ビジネスシーンで使うことの多い「改めてよろしくお願いします」というフレーズ。何気なく使っている人も多いと思いますが、ふと「自分の使い方は本当に合っているのだろうか」「失礼な言い方になっていないかな」などと、心配になることもありますよね。そこで今回は、「改めてよろしくお願いします」の意味や例文、言い換え表現などを解説します。■「改めてよろしくお願いします」の意味まずは、「改めて」の意味を確認していきましょう。あらためて【改めて】(1)再び新しく行うさま。もう一度。別の機会に。「後日—書面を出します」(出典:『デジタル大辞泉』小学館)つまり、「改めてよろしくお願いします」とは、一度あいさつを交わした後で再びお願いする意味合いがあります。参考記事はこちら▼正しく使えてる?「よろしくお願いします」の使い方を再確認「よろしくお願いします」の正しい使い方や言い換え表現、目上の人への伝え方を解説します。■「改めてよろしくお願いします」の使い方【例文付き】「改めてよろしくお願いします」は、既にあいさつを終えた後に改めて何かを念押ししたい時に使う表現です。例えば、一度顔を合わせたことがある人と時間を置いて一緒に仕事をすることになった時などに用いることができます。その他にも、直接会った時のあいさつとは別で、改めてよろしくお願いする気持ちをメールや電話で伝えたい時にも役立つフレーズでしょう。ビジネスシーンで「改めてよろしくお願いします」を使う際の例文は次の通りです。◇例文・「先日は大変お世話になりました。こちらのプロジェクトでも改めてよろしくお願いします」・「先日の打ち合わせの件ですが、改めてよろしくお願いします」・「後ほど電話でご連絡しますので、その際は改めてよろしくお願いします」■「改めてよろしくお願いします」をビジネスで使う時の注意点ここからは、「改めてよろしくお願いします」を使うにあたって意識したい2つの注意点を紹介します。◇(1)目上の人には使う場合はより丁寧な表現にする「改めてよろしくお願いします」を目上の人に対して用いる場合は、より丁寧な表現になるよう「改めまして」「重ね重ねになりますが」「よろしくお願いいたします」といった言い回しに変えるのがおすすめです。しかし、身近な取引先や直属の上司など普段からよく関わる相手であれば、「改めてよろしくお願いします」で十分でしょう。相手との距離感に応じて使い分けるのがポイントですよ。◇(2)初対面の相手には使わない「改めてよろしくお願いします」は、再会した相手、もしくは、一度あいさつを済ましたものの改めて念を押したい時などに用いる表現です。そのため、以前からメールでのやりとりがある場合以外の初対面の相手には使わないように気を付けましょう。■「改めてよろしくお願いします」の言い換え表現ここからは、「改めてよろしくお願いします」の言い換え表現を3つ紹介します。相手や状況に合わせて柔軟に言葉を使い分けていきましょう。◇(1)「改めましてよろしくお願い申し上げます」目上の相手に「改めてよろしくお願いします」と述べたい時は、「改めましてよろしくお願い申し上げます」という言い回しにするのがおすすめです。「改めまして」は、「改めて」よりフォーマルな表現になります。 また、「よろしくお願いします」を「よろしくお願い申し上げます」とすることで、相手に対して敬意を示したり、よりへりくだったニュアンスを伝えたりすることができるでしょう。特にビジネスメールでは定番のフレーズで、以前お願いした事柄に対して、引き続き取引先に依頼するなどあいさつを改めたい時に使う表現です。◇(2)「引き続きよろしくお願いいたします」以前から継続して関わっている相手に改めてお願いをする際には、「引き続きよろしくお願いいたします」という表現を用いた方が分かりやすいでしょう。このフレーズは、「これからも良好な関係を築いていきたい」「このあとの取引もお互いに気持ち良く続けていきたい」といった思いを込めた言葉でもあります。また、取引がまだ終了していない途中の段階でも使用することができるため、メールの締めのあいさつとして用いる人も多いでしょう。汎用性の高い言葉なので、覚えておくと役に立つはずです。参考記事はこちら▼「引き続きよろしくお願いいたします」の意味は?正しい使い方と言い換え表現「引き続きよろしくお願いいたします」の意味や、シチュエーション別の例文、言い換え表現などを解説します。◇(3)「何卒よろしくお願いいたします」「何卒よろしくお願いいたします」は、よろしくという気持ちをより強調したフレーズ。「改めましてよろしくお願い申し上げます」のニュアンスに近いながらも、継続して関わっている相手や、新しく何かをお願いする時にも使える表現です。目上の人などにより丁寧に気持ちを伝えたい時に用いると良いでしょう。参考記事はこちら▼「何卒」の意味と正しい使い方【例文】「何卒」の意味と使い方をビジネスマナー講師の髙岡よしみさんに教えてもらいました。■「改めてよろしくお願いします」は相手に再度お願いする時の表現「改めてよろしくお願いします」は、一度お願いした物事に対して仕切り直してよろしくという気持ちを伝えたい時に使います。ビジネスメールはもちろん、口頭でもよく使う表現で、仕事で会った人やあいさつを終えた後の別れ際などに使うケースが多いです。言い換え表現も含めて覚えておくと、ビジネスでのコミュニケーションに役立つはず。ぜひ相手や状況に応じて「よろしくお願いします」というフレーズを上手に使い分けてくださいね。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2024年04月08日交際期間が長い場合や、友達から彼氏になった場合、一緒にいる時間は楽しいものの相手に対して恋愛感情を抱いているのかどうかわからなくなることもあるのでは?何となくモヤモヤした状態が続き、こののまま関係を続けて良いのか、別れる道を選んだ方が良いのか悩む人も少なくないはず。そこで今回は、彼氏が友達みたいに感じる理由と、本当に恋愛感情がなくなったのかどうかを判断するポイントを紹介します。また、対処法も一緒に解説しているため、悩んでいる人はぜひチェックしてみてくださいね。■彼氏が友達みたいで好きかわからなくなる理由彼氏が友達みたいで好きかわからなくなるのには、主に次のような理由が考えられます。◇(1)付き合いが長い交際期間が長くなるほど、相手のことが恋愛感情として好きなのか、だんだんとわからなくなってくる人は多いです。今のあなたたちは付き合い始めの燃え上がるような恋心が落ち着き、お互いに気を使いすぎない居心地の良い関係性になってきているのでしょう。しかし、一緒にいるのが当たり前な存在になったことで、友達との区別がつかなくなっているのかもしれません。その結果、「恋人」という関係に違和感を覚え、相手のことが好きかわからなくなっていることが考えられます。◇(2)気が合いすぎる交際期間が長くないにもかかわらず彼氏のことが好きかどうかわからなくなるのは、2人がまるで親友のように気が合いすぎることが原因かもしれません。特に、友人関係から恋人に発展した場合は、なかなか友達感覚から抜け出せないことが考えられます。共通の趣味や話題があって一緒に盛り上がれる関係は楽しいものの、恋愛関係でいる必要があるのか疑問に感じているのでしょう。◇(3)彼氏にときめかない彼氏には何かと異性としてときめくシーンがあるもの。しかし、相手に対する安心感が強く、お互いの間に恥じらいがないと「恋人」として意識する時間が減ってしまいます。その結果、彼氏なのか友達なのかわからなくなってしまうのです。■彼氏のことが好きかわからなくなったら別れる?判断のポイント彼のことが好きかどうかわからなくなったら、「別れた方が良いのでは……」と悩む人も多いはず。しかし、勢いで決めてしまうと後で後悔する結果になりかねません。そこで、交際を続けるか悩む時の判断ポイントを以下で紹介します。◇(1)彼氏がいなくなっても耐えられるかどうか彼氏のことが好きかわからない時は、別れた後の生活を想像してみましょう。その時に相手がいない環境が耐えられないと思うのなら、まだ恋愛感情を抱いている可能性が高いです。一方、特に不安になったり、悲しい気持ちになったりしないのであれば、別れることを視野に入れてもいいかもしれません。◇(2)彼氏が他の女性と付き合っても平気かどうか彼氏が他の女性と付き合っている様子を想像してみてください。この時、彼が自分以外の女性と親しくすることに抵抗があったり、不安になったりするのは、恋愛感情がある証拠。勢いで別れを切り出す前に、一度踏みとどまることが大切です。反対に、嫉妬心が全く芽生えないのなら、恋人というよりも友達としての気持ちが強い可能性があります。◇(3)スキンシップできるかどうか友達とはキスやハグといったスキンシップをしたいとは思いませんよね。そのため、彼との肉体的な触れ合いが欲しいと思うことがあるのなら、相手に対して恋愛感情を持っている証しです。反対に、彼氏から触れられることに抵抗が出てきたら危険サイン。恋愛感情がなくなってしまっている可能性があります。■彼氏が友達みたいで好きかわからなくなった時の対処法彼氏が友達みたいで好きかわからなくなった時は、次の対処法を試してみましょう。◇(1)自分からスキンシップをとる彼への恋愛感情がなくなっていないのなら、積極的にスキンシップをとってみるのがおすすめです。身体的に距離を縮めれば、付き合った頃のようなドキドキを思い出すかもしれません。また、友人関係から恋人に発展したばかりであるなら、これによりロマンチックな雰囲気になる可能性も。時には攻めの姿勢も大切ですよ。◇(2)いつもと違うデートをしてみる交際期間が長い場合は、マンネリによって友達みたいな感覚になっている可能性があります。そんな時は、これまで行ったことない場所にデートしたり、ちょっとした旅行を楽しんだりしてみましょう。新鮮な経験をすることで、改めて彼に対する愛情を自覚するきっかけになるかもしれませんよ。◇(3)彼氏以外との時間も大切にする彼氏と過ごす時間だけでなく、自分の趣味や友達付き合いを充実させるのもおすすめです。相手のことが好きかわからなくなるのは、一時的な感情の乱れである可能性も。そのため、適度に距離を置いて冷静になるのが効果的です。趣味に打ち込んでいても、何かと彼のことを思い浮かべるのなら、それだけ相手のことを愛しているサインでしょう。■彼氏が友達みたいに見える時は新たな刺激がポイント彼氏が友達みたいに思えてしまうのは、友人関係から恋人に発展したばかりで友達感覚が抜けていない、もしくはある程度付き合いが落ち着いて倦怠期になっている可能性が考えられます。そのため、新しい刺激としてこれまで2人で行ったことがない場所でデートをしてみたり、自分からスキンシップをとったりと、いろいろな解決策を試してみるのがおすすめです。ただし、中には本当に相手のことを友達としか思えなくなっている可能性も。いずれにせよ、まずは自分の気持ちときちんと向き合うことが大切です。後悔しない選択のためにも、相手とよく話し合う姿勢を忘れないでくださいね。(#Lily_magazin)※画像はイメージです
2024年04月08日「身が引き締まる思い」の意味と正しい使い方をご存じですか?耳にしたことはあるものの、実際に使ったことはないという人も多いかもしれませんね。しかし、ビジネスシーンだけでなくプライベートでも使えるフレーズですので、正しい使い方を知っておけば役に立つ時が来るはず。そこで今回は、「身が引き締まる思い」という言葉について解説していきます。また、使用するにあたって注意したいポイントや言い換え表現についても併せて見ていきましょう。■「身が引き締まる思い」の意味「身が引き締まる思い」を辞書で調べてみると、以下のように記載されています。身が引き締まる思い/身の引き締まる思い反省したり感化されたりすることによって、緊張した気持ちになる、しっかりする、気合いが入る、などの意味合いで用いられる表現。(出典:『実用日本語表現辞典』)つまり、「身が引き締まる思い」とは、ある物事に対する気合いや、緊張している気持ちを意味する言葉です。そこには、あるきっかけによって芽生えた責任感や決意表明といったニュアンスも含まれているでしょう。■「身が引き締まる思い」の使い方【例文付き】「身が引き締まる思い」は、主に誰かに期待された時や、決意表明をしたい時に用いる表現です。例えば、昇進をして責任が重くなる時や、入社式・結婚式といった多くの人の前であいさつをする場面など、何かしらの抱負を語るようなシーンで使います。また、決意表明だけでなく感謝の意味合いも含まれるため、ここぞという場面で使うのがおすすめです。以下で例文を紹介します。◇例文・「厳粛な雰囲気の式で身が引き締まる思いをした」・「先輩方から温かい応援メッセージをいただき、身が引き締まる思いでございます」・「新しいプロジェクトを任されて、身が引き締まる思いです」■「身が引き締まる思い」を使う時のポイント「身が引き締まる思い」を使う際には、次のポイントに注意しましょう。◇(1)フォーマルな場面で使う「身が引き締まる思い」という表現は、どちらかと言えば堅苦しい表現です。そのため、普段の会話で使うよりも、多くの人の前でスピーチする時の言葉として用いるのが良いでしょう。例えば、入社式や結婚式など、フォーマルな場面で使うのがおすすめです。◇(2)前後に理由を添える「身が引き締まる思い」という表現を用いる際は、なぜそのような思いをしているのか、前後で理由を添えるのが好ましいでしょう。例えば、「責任のある仕事を任せられ、身が引き締まるような思いです」といった、具体的なエピソードを交えることで、自分の気持ちを分かりやすく共有することができます。◇(3)物事の始まりや節目で使う「身が引き締まる思い」は、物事の始まりや節目で使うのがベターです。緊張している場面や、仕事を任された時に毎回使用していては、言葉の重みがなくなってしまいかねません。そのため、新しいプロジェクトの始まりのあいさつや転職・退職・昇進といった節目の場面で用いるようにしましょう。■「身が引き締まる思い」の言い換え表現ここからは、「身が引き締まる思い」の言い換え表現を3つ紹介します。◇(1)「かぶとの緒を締める」「かぶとの緒を締める」は気持ちを引き締めるという意味で、「身が引き締まる思い」の類語といえます。戦に出向く前にかぶとの緒をしっかりと締めて、気合いを入れて出陣するといったニュアンスがあるため、大事な試験や重要な仕事に臨む時に用いるのがおすすめです。◇(2)「気を引き締める」「身が引き締まる思い」よりも分かりやすく簡潔な言い方として、「気を引き締める」と言い換えることもできます。緊張していることや感謝の気持ちをカジュアルに伝えたい時に使うと良いでしょう。◇(3)「決意を改める」「決意を改める」とは、改めて気を引き締めて物事に取り組んでいきたいという覚悟と責任感を表す言葉です。もともとあった意欲をさらに強めるといった意味合いがあるので、物事の始まりだけではなく中間地点でも使うことができるでしょう。■「身が引き締まる思い」は気合いと緊張を意味する言葉「身が引き締まる思い」は、今後に対する気合いや緊張感を表すフレーズです。例えば、何か仕事を任された時や、昇進・転職・結婚式といった人生の節目など、大勢の前で決意表明をするような場面で使うことが多いでしょう。本記事を参考に正しい使い方を理解して、ここぞという時に「身が引き締まる思い」という言葉を使用してみてくださいね。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年04月08日子どもの健やかな成長を願う気持ちを伝えたい場合、どのような言葉を使えば良いのでしょうか?特に、出産祝いや誕生日のお祝いであれば、ポジティブな内容にしたいものですよね。そこで今回は、健やかな成長を祈るお祝いの言葉の例をシーン別で紹介します。■健やかな成長を願う言葉とは健やかな成長を願う言葉とは、主に赤ちゃんや子どもに贈るメッセージです。心も体も健康に育つことを祈る内容のものが多いでしょう。また、出産祝いとして贈るメッセージであれば、母親へのねぎらいやこれからの子育てに対するエールにもなるかもしれません。■健やかな成長を願う言葉を贈る時のポイント健やかな成長を願う言葉を贈る時は、明るい未来をイメージできるような言葉選びが大切です。誕生日などのお祝いのシーンであるならば、「おめでとう」という言葉を添えるのも忘れずに。また、相手の家族全員の目に触れる可能性もあるため、たとえ気心の知れた友人の子どもであったとしても失礼にならないような文章と言葉遣いを意識しましょう。■【出産祝い】健やかな成長を願う言葉出産祝いの場合は、おめでたい気持ちを伝えると同時に母子を気遣う言葉を添えることがポイントです。以下でおすすめのフレーズを3つ紹介します。◇(1)「母子共にお元気で何よりです」まずは母子の健康を気遣う言葉を添えた上で、無事出産したことへの「おめでとう」という気持ちを伝えましょう。また、「お疲れさま」「無理しないで」といった、母親をねぎらう言葉も一緒に付け加えるとより丁寧な印象になります。◇(2)「お子さまの成長と健康を願っております」フォーマルな表現で出産を祝う場合は、「お子さまの成長と健康を願っております」といったシンプルなメッセージがおすすめです。◇(3)「すくすくと成長されることを願っています」健やかな成長を願う言葉には、「すくすく」という表現を用いるのもおすすめです。また、知人や友人など親しい相手であれば、堅苦しい表現ではなく、柔らかい言い回しのメッセージにすると喜ばれるでしょう。他にも、自分のことのようにうれしいと思っている気持ちや、早く会える日を楽しみにしているといった思いが伝わる内容にすると、受け取った側もポジティブになれますよ。■【誕生日のお祝い】健やかな成長を願う言葉健やかな成長を願う言葉は、子どもの誕生日のお祝いにもぴったりです。以下でおすすめのフレーズを3つ紹介します。手紙などで直接子どもにメッセージを渡す場合は、ひらがなを用いて砕けた表現にするなどの工夫をしてくださいね。◇(1)「これからも健やかな成長をお祈りしています」目上の人の子どもの誕生日をお祝いする時には、「健やかな成長をお祈りしています」という丁寧な表現がおすすめです。シンプルな言い回しですが、心も体も健康に育ってほしいという気持ちを伝えられるでしょう。また、「お誕生日おめでとうございます」の言葉も忘れずに添えてくださいね。◇(2)「毎日がますます夢と希望に満ち溢れたものになりますように」健やかな成長を願うと同時に、「夢」「希望」といった明るい未来を連想させるような内容にするのもおすすめです。受け取った側がポジティブになれるようなお祝いメッセージを贈りましょう。◇(3)「若竹のようにすくすくと成長することを願っています」若竹は成長スピードがとても早い植物です。そのため、「若竹のようにすくすくと」といった表現も誕生日のお祝いで成長を願う言葉としてぴったりでしょう。■健やかな成長を願う言葉は明るい未来を連想できるものが◎赤ちゃんや子どもの成長を願う言葉を贈る際は、明るい未来を連想させるような言葉選びがポイントです。また、出産祝いであれば、母親へのねぎらいの言葉も添えると好印象でしょう。メッセージを贈る相手によって、柔軟に敬語表現や言葉の柔らかさを見直すことも忘れないでくださいね。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2024年04月08日「以後気をつけます」というフレーズは、ビジネスシーンでよく使われる表現です。謝罪などのデリケートな場面で用いられることも多いため、失礼に当たらないよう正しい使い方を知っておきたいもの。そこで今回は、「以後気をつけます」について詳しく解説していきます。意味・使い方・言い換え表現まで紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。■「以後気をつけます」の意味「以後気をつけます」は、言葉の通り「これからは注意する」といった意味合いを持つ言葉です。「以後」を付けることでその場限りの反省ではなく、これから先も引き続き注意していくという意思を伝えることができるでしょう。◇上司や目上の人に使う場合の敬語表現は?「以後気をつけます」は、「気をつける」の丁寧語であるため、そのまま上司や目上の相手に使用しても問題ありません。ただし、謝罪の場面などでより丁寧な表現を用いたい場合は、「以後気をつけるようにいたします」「以後気をつけたいと存じます」といった言い回しにすると良いでしょう。■「以後気をつけます」の使い方【例文付き】「以後気をつけます」は、主にビジネスシーンで何か失敗をしてしまった時などに、その過ちを認めて改善する意思を伝えたい時に使います。このフレーズを用いる際は、前後に謝罪の言葉や指摘をいただいたことに対する感謝の気持ちを付け足すと良いでしょう。◇例文・「ご指摘いただきありがとうございます。以後気をつけます」・「提出期限が過ぎたことをおわび申し上げます。以後気をつけます」・「報告が遅れて申し訳ありません。以後、このようなことがないよう気をつけます」Check!:「ご指摘ありがとうございます」の使い方とは?注意点と言い換え表現■「以後気をつけます」をビジネスで使う時のポイントここからは、「以後気をつけます」をビジネスシーンで使う際のポイントを紹介します。◇(1)まずは謝罪をする「気をつける」という表現は、他人に注意された時に使う言葉です。そのため、自分のミスが発覚したら、まずは謝罪をしましょう。その上で「以後気をつけます」と改善する姿勢を見せることが大切です。相手からの指摘に対して時間を置かずにできるだけ早く反省の姿勢を見せることが、信頼関係を構築する上で大事なポイントになってきますよ。◇(2)何に気をつけるのかを明確化するただ「以後気をつけます」と述べるだけでなく、前後で「何に注意をするのか」「どう改善するのか」を具体的に説明することを意識しましょう。今後はチェックの回数を増やす、こまめに報告するといった改善案まで添えることで、相手により誠意が伝わるはずです。■「以後気をつけます」の言い換え表現ここからは、「以後気をつけます」の言い換え表現を紹介します。◇(1)「次回からは注意します」「以後気をつけます」は、話し言葉だと少し堅苦しい印象になってしまう可能性があります。そんな時は「次回からは注意します」と伝えましょう。誰に対しても分かりやすい言い回しで、柔らかい表現を使いたい時に便利です。◇(2)「以後同様のことがないよう努めます」「以後同様のことがないよう努めます」は、今後同じミスが起きないように努力するという改善への意欲を示せるフレーズです。精一杯対処するという思いを強調できるため、誠意をしっかりと伝えたい時に用いるのが◎。個人の努力や考え方の見直しで改善していけるようなミスに対して使うのが良いでしょう。◇(3)「肝に銘じます」「肝に銘じる」とは、大事なことを心に深く刻み込むといった意味合いがあります。そのため、「気をつけます」よりも強い反省の気持ちを示したい時に用いるのがおすすめです。◇(4)「以後留意します」「気をつけます」は「留意します」に言い換えることもできます。「留意」には、時間的に長く心にとどめおくという意味合いがあるため、指摘されたことを継続的に意識していく姿勢をアピールしたい時に用いると良いでしょう。Check!:「留意」の意味は?使い方や「注意」との違いを解説■「以後気をつけます」は反省と誠意を表す言葉「以後気をつけます」は、ミスに対して同じことを繰り返さないように注意する姿勢を表す言葉です。このフレーズを用いる際には、謝罪や感謝の言葉と合わせて述べる、具体的な改善策を添えるなど、相手への誠意を示すことを意識しましょう。その上で、実際に努力することも忘れてはいけません。「以後気をつけます」を効果的に活用して、周囲との信頼関係を上手に構築していきましょう。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2024年04月05日「限界を超える」と聞いて、あなたはどんなイメージを抱きますか?「難しい」「苦しい」といったネガティブな感情が思い浮かぶ人もいるのでは?しかし、限界突破した先には想像もしていなかったような未来が待っているかもしれません。今回は、「限界を超える」という言葉の意味や、メリット・デメリットを解説。また、限界突破するための方法も紹介します。■「限界を超える」とは「限界を超える」とは、今の自分ができる最大限以上の成果を発揮することを意味します。しかし、限度を感じる範囲は、これまでの経験・能力・努力・環境によって人それぞれ。そのため、その限界は自分自身でブレーキをかけているだけという可能性も。そういった視点で考えるならば、「限界を超える」とは、自分の中にある常識を打ち破ることともいえるかもしれません。■限界を超えることが求められるのはいつ?では、限界を超えることが求められるのはどんな時でしょうか?2つのケースを紹介します。◇(1)問題や課題に挑まないといけない時1つ目は、今までにはない問題や課題に直面した時です。例えば、過去のプロジェクト以上の成果を出さないといけない時など、自身の能力よりさらに一歩先のレベルを求められた時に限界を超える必要が出てくるでしょう。◇(2)ライバルに勝ちたい時2つ目は、ライバルに勝ちたいという気持ちが生まれた時です。今のままでは勝てないのが分かっているからこそ、並大抵の努力ではなく自分の限界を超えていかなければいけません。この場合、自身のメンタルや体調を大切にしながら、追い込みすぎずライバルに打ち勝つ方法を模索することが大切です。■限界を超えることのメリットここからは、限界を超えるメリットについて解説します。◇(1)自分自身を知ることができる限界に挑戦することは、自分自身を知ることにつながります。例えば、今の自分が持ち合わせている能力を見つめ直したり、目標達成のために必要なプロセスを考えたりすることは自己分析の1つともいえるでしょう。こういった限界を超えるまでの過程が、自分自身を理解することにつながっていくと考えられます。◇(2)成長につながる2つ目は、自身の成長が見込めること。限界を超えるという成功体験によって、今までだったらすぐに諦めてしまっていたような問題にも前向きに取り組むことができるようになるでしょう。また、現状を打破する手段を模索することは、課題を発見する力や解決する力などにもつながるはず。ポジティブな発想ができるようになれば、新しいことに挑戦する機会も増えるかもしれません。Check!:仕事で成長しない人の特徴とは?自分を変えるための5つのポイント◇(3)自己肯定感が高まる限界を超えることにより、自己肯定感が高まるのもメリットの1つです。自分に自信がつけば、積極的な発言や行動もできるようになるはず。その結果、周りからの評価も良い方向に変わっていくかもしれません。Check!:自己肯定感が低いと感じたなら試してほしい5つのこと■限界を超えることのデメリット次に、限界を超えることに対するデメリットを紹介します。◇(1)心身共に疲弊してしまう限界を超えることに集中しすぎると、気づかないうちにストレスを抱え込んでしまう可能性があります。心身共に疲弊した状態が続くと、いつも通りのパフォーマンスすら発揮できなくなってしまう恐れもあるので、無理は禁物です。◇(2)周囲とのすれ違いが生じる可能性も自身の限界とばかり向き合っていると、周囲との間に温度差が生じて、周りの人が離れていってしまうケースもあるかもしれません。目標に向かって突き進む姿勢は大事ですが、周りへの配慮も忘れず、時には仲間と協力することも大切ですよ。■限界を超える方法ここからは、限界を超える方法を紹介していきます。◇(1)継続を意識する自分の限界を超えるためには、常に「継続」を意識することが大事です。何かをコツコツ続けるのは大変なこと。それ故、心が折れそうになる時もあるかもしれません。しかし、何か1つでも継続することができる人には、困難に打ち勝つ強さや諦めない精神が身に付いていくはずです。また、地道な努力は自信にもつながり、限界を超えるための後押しとなることでしょう。Check!:習慣化するコツ9選。なぜ継続できないのか?◇(2)ゴールを明確にする限界は、「もうこれ以上は超えられない」というラインです。しかし、それは目に見えないので具体的にどこを指すのか難しい部分でもあります。モチベーションを維持するためにも、明確なゴール設定を心掛けましょう。◇(3)自分より能力が高い人を観察しまねする身近にいる能力が高い人を観察して、彼らの行動をまねしてみるのも限界を突破する1つの方法です。具体的な理想像を自分の中に描くことで、おのずと自身の能力も相乗効果により高まっていくでしょう。特に、向上心の高い人や物怖じせず挑戦する人を参考にするのがおすすめですよ。Check!:仕事ができる人の特徴10選。「できない人」の決定的な違いとは?◇(4)常にベストを尽くす自分の課題に対して手を抜かずに取り組めば、成長し続けることができます。そのため、常にベストを尽くす姿勢を心掛けてみましょう。「自分はもっとできる」という思考を持って行動することで、新たな能力や気づきを得ることにもつながるかもしれません。◇(5)ポジティブ思考を心掛ける限界を超えたいのなら、ポジティブ思考を意識することも大切です。それにより、難しいことにも弱音を吐かず果敢にチャレンジする気持ちが芽生えるはず。さらに、あなたの前向きな空気が広がれば、周囲を巻き込むこともできるでしょう。同じ志を持った仲間たちとお互いを高め合う環境をつくることで、困難を乗り越えるパワーを得られるはずです。Check!:【ポジティブ診断】あなたはポジティブ思考?それともネガティブ思考?◇(6)チャレンジ精神を大事にするそもそも限界を超える機会というのは、そう簡単にくるものではないですよね。そのため、さらなる成長を遂げたいと思うのなら、チャンスを逃さないことが大切です。何か新しいことに挑戦したり、自分の殻を破るような機会があれば積極的に飛び込んだり、チャレンジ精神を大事にしましょう。■限界を超えた先に新しい世界が待っている「限界を超える」とは、今の自分ができる最大限以上の成果を発揮することです。言い方を変えれば、自分自身の中の常識を打ち破ることともいえるでしょう。限界を超えることで、達成感・充実感・満足感・幸福感といったさまざまなプラスの感情に満たされるようになるかもしれません。無理のないプランで、ぜひ自分の限界を超えていきませんか?その先にある世界は、きっとあなたを何倍も成長させてくれるはずですよ。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2024年04月05日旅行やイベントなど、どうしても晴れてほしいと願う日がありますよね。そんな時は昔から伝わるおまじないを試してみてはいかがでしょうか。たとえ雨予報だったとしても、もしかしたら晴れを引き寄せられるかもしれません。今回は、晴れるおまじないを紹介します。また、効果を高める方法や注意点も併せて解説するため、ぜひ参考にしてみてくださいね。■晴れるおまじない10選早速、晴れるおまじないを10個紹介していきます。当日できるものもあれば、前日から準備したいおまじないもあるため、状況に応じて試してみましょう。◇(1)てるてる坊主のおまじない晴れるおまじないの定番である「てるてる坊主」。試したことがある人も多いかと思いますが、このてるてる坊主の作り方には決まりがあることを知っていますか?まずは、白い無地の布で作ること。そして、顔を描かずに家の南側の軒下や窓辺にまっすぐにつるすことがポイントです。さらに、てるてる坊主に向かって「晴れますように」とお願いすることも忘れずに。実際に晴れたら、てるてる坊主にお水やお酒をお供えしてお礼を伝えるようにしましょう。◇(2)虹の待ち受け画面のおまじない虹の待ち受け画面は、晴れのエネルギーを持っているといわれています。そんな虹のスピリチュアルなパワーを借りるのもいいかもしれません。まずは、虹の待ち受け画面を開いたまま東の空に向かって、「太陽神ヘリオス様、虹を呼んでください」と唱えましょう。この時の虹は写真でもイラストでもOK!そして、そのまま待ち受け画面を変えずに1日を過ごしてください。◇(3)靴飛ばしのおまじない子どもの頃に、靴を投げて明日の天気を占った経験はありませんか?より晴れを願うのであれば、普段履いている靴をきれいにした後、右足から靴を投げて3回連続で「晴れ」の結果(地面に底がつく)が出るまで続けましょう。次に、左足でも同様のことをします。両足ともクリアしたら「明日は太陽の恵みを受けることができます」と3回唱えてください。最後に、靴を再びきれいに磨いたらおまじないは完了です。◇(4)キャンディのおまじない晴れてほしい日が分かっているなら、キャンディを使ったおまじないがおすすめです。まず、赤かオレンジ色の丸いキャンディをアルミホイルで包んで、両端を赤いひもで結びましょう。そして、誰にも見られないタイミングを狙って、そのキャンディを家の近くの木の枝にくくりつけ、「精霊よ。どうか〇月〇日に太陽を輝かせてください」と唱えてください。これにより、キャンディが献上物となって、精霊が願いをかなえてくれるかもしれません。また、おまじないが終わったら、キャンディは回収して家に持ち帰るようにしてくださいね。◇(5)太陽神ラーのおまじない晴れてほしいのが当日であっても、午前中のうちにおまじないを行えば間に合うかもしれません。それが太陽神であるラーに祈る方法です。まずは、午前中のうちに赤ワインもしくはグレープジュースをコップに注いで、ベランダに置いてください。その後、目を閉じたまま空を見上げ「ラーの神よ、あなたの産み落とした子が雨によって大変悲しみ、苦しんでいます。どうか太陽の光の力によって慰めてください」と10回唱えましょう。最後に、ワイン(グレープジュース)を飲み干したらおまじないは完了です。※未成年の人やお酒が弱い人は、グレープジュースで実践するようにしてくださいね。◇(6)「デルペルダズボナ」の呪文「デルペルダズボナ」は晴れるおまじないとして知られる呪文の1つです。まず、右手に黄色のペンで太陽の絵を描きましょう。そして、左手に青のペンで傘の絵を描いてください。その後、傘の絵だけを洗い流して、右手を空に掲げて「デルペルダズボナ」と3回唱えればおまじないは完了です。◇(7)「カムイ・パパイヤ・アホーイヤ」の呪文「カムイ・パパイヤ・アホーイヤ」は、アイヌ語で「明日天気になれ」という意味を持つ言葉といわれています。これを晴れてほしい日の前日の夜に空を見上げながら唱えれば、あなたの望みがかなうかもしれません。◇(8)新しい靴のおまじない前日に新しい靴を玄関に出すおまじないもあります。この時、値札は取らず、袋や箱からも出さず、買った時のままであることがポイントです。そして、当日の朝に靴を取り出し、値札を切って、清潔な白い布でしっかりと拭きましょう。靴をそろえて置いたら、手を合わせて「今日1日、この靴に活躍するチャンスを与えてください」と唱えればOK。このおまじないは、寝る直前に靴を玄関に置き、翌日の朝起きてすぐにおまじないの続きをすることが大切ですよ。◇(9)予祝のおまじない「予祝(よしゅく)」とは、実際に願い事がかなった前提で、事前にお祝いをすること。これにより、自分が望む未来を引き寄せることができるといわれています。そのため、晴れてほしい日があるならば、前日までに該当の日が晴れた様子をイメージして、天に感謝をしてみましょう。「晴れたおかげで当日は楽しめました」と予祝をしておくことで、不思議と晴れを引き寄せることができるかもしれません。◇(10)トイレ掃除のおまじないトイレ掃除は、風水であらゆる邪気を払うといわれています。そのため、幸運を引き寄せる行動の1つであると考えれば、晴れを願ってトイレ掃除することにも効果があるかもしれません。また、晴れてほしい前日だけでなく、日頃から清潔感を保つことで良い運気にめぐまれるでしょう。■おまじないの効果を高める方法ここからは、おまじないの効果を高めるために心掛けたい3つの方法を紹介します。◇(1)「絶対にかなう」と信じるおまじないは中途半端な気持ちでやっても、神様や天に声が届きません。そのため、必ず心を込めて実践することが大切です。また、おまじないのパワーを信じる気持ちも忘れないでください。自分がその効果を信じなければ効き目が半減する恐れがあるので注意しましょう。◇(2)周囲に話さないおまじないは基本的に秘密にするからこそ、効果を発揮するものと考えられています。そのため、周囲にむやみに話さないことが大切です。周りに知られてしまうと効果がうまく発揮されずに、残念な結果を引き寄せるかもしれません。邪念を入れないためにも、おまじないをしている間は秘密にすることを心掛けましょう。■おまじないをする時の注意点おまじないは実践する時だけでなく、その後の行動にも注意が必要です。ここからは、注意したい3つのポイントを紹介します。◇(1)放置しないおまじないのために作ったものは、そのまま放置せずにきちんと片付けましょう。特に、てるてる坊主などはお水やお酒をお供えして清めた上で、処分するのがおすすめです。また、キャンディなど神様に捧げたものは自分で飲み食いしないで、神様にあげたものとしてそのまま捨てるのがベターでしょう。◇(2)実際に晴れたら感謝を伝えるおまじないをするだけでなく、実際に願いがかなった後の対応も重要です。それは晴れたことに対して、きちんと感謝を告げること。神様は感謝の気持ちを忘れずに、常に謙虚でいる人を応援しようとするはずです。しかし、せっかく願いをかなえたのにお礼がなければ、見放されてしまうかもしれません。そのため、晴れて無事に過ごすことができたのなら、そのことをきちんと報告して、感謝する気持ちを忘れないようにしましょう。◇(3)晴れなくても文句を言わない晴れるおまじないをしても、残念ながら雨が降ってしまうこともあるでしょう。しかし、それはその日に雨が降る必要があったからなのかもしれません。そのため、たとえ願いがかなわなかったとしても、その結果をきちんと受け止めることが大切です。おまじないの効果がなかったと決めつけ、文句を言えば、あなた自身が神様から見放されてしまう結果になりかねません。おまじないを信じることも大切ですが、万が一思い通りにならなくても、それを受け入れる心の余裕を持つことも忘れないでくださいね。■晴れるおまじないは信じて行うことが大切晴れるおまじないは、即効性が高いものもあれば何日も前から準備したいものもあります。いずれにしろ、おまじないをするのならしっかりと信じる気持ちを忘れないでください。その上で願いがかなったらきちんと神様に感謝を伝えましょう。また、おまじないをする時は、使ったものをきちんと片付けるなど、身の周りを整えることを意識してくださいね。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年04月05日自分を傷つけた人のことは、いつまでも忘れられないもの。しかし、ネガティブな過去に縛られたままでは、現状を好転させることも未来に向かっていくこともできません。そこで今回は、自分を傷つけた人を許すための方法を紹介します。「自分を傷つけた人のことは憎いけど、ずっとこの状態が続くのも苦しい……」といった状況の人はぜひ参考にしてくださいね。■自分を傷つけた人を許せないのはなぜ?4つの心理自分を傷つけた人のことをどうしても許せないのはなぜなのでしょうか?まずはその背景にある4つの心理を紹介します。◇(1)傷ついたことが劣等感につながっているまず考えられるのは、過去に傷つけられた事実が自身の劣等感を刺激している可能性です。例えば、自分が気にしている部分を他者から面と向かって指摘されたら、余計に気にするようになってしまいますよね。相手の言動によって自尊心を傷つけられたことで、さらに劣等感が強くなってしまっているのです。コンプレックスを刺激された怒りや、自分への自信のなさに対するいら立ちなど、負の感情をひとまとめにして、相手への憎しみとして消化しているのかもしれません。その結果、いつまでも相手のことを許せない気持ちが消えないことが考えられます。Check!:劣等感が強い人の特徴とは?原因と克服方法を専門家が解説【診断付】◇(2)許したら償ってもらえなくなることへの不安許せない心理の中には、一度相手のことを許してしまったら、もう償ってもらえないという不安が隠れている可能性も。もしかするとあなたは、「許す」=「なかったことにされる」「自分が傷ついた事実を忘れられてしまう」という風に解釈しているのかもしれません。相手に自分がしたことを忘れないでほしい、納得するまで償ってほしいという願いから、許したくても許せずに苦しい状況が続いているのでしょう。◇(3)被害者意識が強い「傷つけられた自分は被害者で、相手は深く反省するべき」という強い被害者意識から、許せない心理が続くケースもあります。自分が正しいと思えば思うほど、相手の非を攻撃したくなってしまうもの。それが相手の明らかな過ちで、周囲からの同情の声が多くなるほど、許せない気持ちが長引きやすくなります。◇(4)許すことが負けだと思っている許すという行為が自分の負けを認めることだと思っていると、許せない状況が続いてしまいます。これはプライドが高く、負けず嫌いな人に多く見られる心理。相手のことを許すと、まるで自分が相手よりも弱い立場の人間になったかのように錯覚してしまうのです。■自分のことを傷つけた人を許せるようになる方法自分のことを傷つけた相手のことを許したいと思っても、簡単にはできないもの。しかし、少しずつ意識を変えていくことができれば、強い憎しみの念も落ち着いていくはずです。ここでは、相手を許すための4つの方法を紹介します。◇(1)体調を整えてリフレッシュする自分を傷つけた相手を許せない気持ちが長引くほど、イライラして疲れが抜けない状況になってしまいます。そこで、まずは休息をとって体調を整えることから始めてみましょう。仕事も休暇をとるなどして、思いっ切りリフレッシュすることが大切です。一度怒りの感情から離れてやりたいことに熱中すると、心に余裕が生まれ、俯瞰で物事を捉えられるようになりますよ。Check!:リフレッシュしたい時は「知らない場所に行くこと」がとにかくおすすめなワケ◇(2)相手に期待しない自分を傷つけた人のことを許せないのは、あなたが相手からの謝罪を期待しているものの、それがかなわないからかもしれません。何事も自分の思い通りになるとは限りません。ましてや、相手を変えることはもっと難しいもの。だからこそ、相手に求めるのはやめて、自分自身に目を向けていきましょう。怒りや悔しさといった負の感情をバネにして、未来へと気持ちを切り替える姿勢が大切なのです。◇(3)自分のために許すという思考を持つ相手を許すことは決して負けではなく、自分のためだと気づきましょう。相手を憎み続けても、あなたが傷ついたという事実は消えません。過去にとらわれ、人生が停滞してしまうのはもったいないことです。ぜひこの機会に「自分が前を向くためにも相手のことを許そう」という思考に切り替えてみてはいかがでしょうか。◇(4)ジャーナリングで心を整理するジャーナリングは「書く瞑想」といわれており、紙にひたすら思ったことを書き出すシンプルな方法です。怒りや劣等感などさまざまな感情が入り混じっている時は、それらを全て外に吐き出すことで心を落ち着けることができるはず。また、自分の中にある気持ちを客観視することにもつながるため、何に対して怒っているのか、何が嫌なのかなど自己分析をするのにも役立ちます。ネガティブな感情を毎日ジャーナリングで手放す習慣を身に付ければ、やがて相手のことを許せる日が訪れるでしょう。Check!:ジャーナリングとは?書く瞑想のやり方と効果■自分を傷つけた人を許せることがあなた自身の成長につながる自分を傷つけた相手を簡単に許せないのは当然のことといえます。しかし、起きた事実は変わらず、ネガティブな感情をいつまでも抱え込んでいるのは苦しいものです。だからこそ、この怒りや悔しさを大きな成長へのバネにしていきましょう。相手を許す訓練は、生涯にわたって人生を豊かにする一助となるはずです。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年04月02日冷凍技術の進化やトレイ開発の努力などの結果、令和の冷凍食品はものすごいことになってます!専門家による最先端ぶりの解説と、あなたの暮らしをおいしく&ハッピーにする冷食をご紹介。タイパもコスパもおいしさも!素晴らしき冷凍食品の世界。保存料不使用で消費期限が1年超えも!素晴らしき‐18°Cの世界。「一昔前は、“冷凍食品ってあまりおいしくない”というイメージを持っている人が多かったと思います。でも急速冷凍技術の向上、さらにトレイなど容器の研究も進み、ますますおいしいものをおいしいまま冷凍し、みなさんのテーブルに届けられるようになってきた。なので、食べないのは損です!」と言うのは、冷凍食品マイスターのタケムラダイさん。一般的に冷食は、料理の出来たてを急速冷凍し‐18°Cで保存。この温度とおいしさには深い関係があるようで、「‐18°C以下で保存されていれば、菌の増殖もなく腐ることもない。つまり冷食は保存料いらずなんです。また1年程度は栄養も香りも味も保持される。まさに最先端フードです」。早くて、便利で、おいしい!忙しい世代にぴったりフード。かつては外食産業など業務用での使用が多かった冷食ですが、コロナ禍を経て家庭用の消費が増加。「外食できなくなり自炊も飽きたとき、“じゃあ冷食でも食べるか…”となった人は多かったと思います。改めて見てみると、子どものお弁当用商品しかないと思っていたのに、大人が満足できるおかずがあったり、お弁当のようなプレートがあったり、夜食向きの少量タイプがあったり…。おいしさ、加熱だけで食べられる便利さ、あっという間に出来上がる早さといった魅力が再確認されたことが、今の冷食人気のきっかけなのでは。その長所は忙しく働く人たちが食事に求める要素とも一致。そんなこともあり、市場はますます拡大中」どんどん増える新商品、注目のジャンルはこの6つ。商品数もどんどん増えており、新商品をすべてチェックしたいタケムラさんにとっても、目が回るほどの速度だとか。「例えばコンビニでも、かつてはアイスの横にちょこっと置かれていただけだったのが、今やアイスを凌駕する勢いで売り場が広がっています。そんな中で今勢いがあるのは、主食とおかずが両方入った〈ワンプレート〉。パスタやラーメンなど〈麺〉も好調で、“これが冷凍?!”と思うクオリティに驚くはずです。また健康に気を使う人向きの〈減塩〉や〈高タンパク質〉なども登場。食事だけでなく〈甘いもの〉も増加、そして料理に使える〈冷凍食材〉はオーガニックタイプが目立つように。まさに至れり尽くせりな冷食ワールドです」袋の指示通りに加熱をすれば、“出来たてのおいしさ”が誰でも再現できる。大手メーカーの商品に加え、有名シェフのレストラン、地方の名店などの料理も続々冷凍食品化が進む昨今。なかなか食べられない味を家庭で楽しめるのはまさに冷食の福音。でもそこには1つだけ、絶対に守るべきルールが!「どの冷凍食品も必ず、“袋に切れ目を入れて”であったり、“600Wで3分30秒加熱”など加熱方法が表示されています。早く食べたいがゆえに強いワット数で加熱したくなりますが、記載された方法で加熱しないと“出来たての味”の再現はできません。そこだけはしっかり守ってほしい。またレンジによって加熱ムラが出ることも。指定時間加熱しても冷たい場合は、10秒ずつ追加で加熱し様子を見ましょう」(ヘルシー減塩系)塩分控えめなのにこの旨味、さすがです!【味の素冷凍食品】白チャーハン従来商品に比べ塩分40%カットなのに、旨味はむしろ倍増?!たっぷり500gですが、パラパラな状態での袋入りなので、好きな量だけお皿に盛ってチンできる。¥472*編集部調べ(味の素冷凍食品 TEL:0120・303・010)(ワンプレート)白飯+おかずの定食タイプ、ひと皿で大満足。【ニッスイ】まんぞくプレート ふっくらごはんとカツカレー実は冷食業界にとって、炊きたてご飯のおいしさの再現は難題で、だからこそ〈まんぞくプレート〉シリーズの登場は衝撃だったそう。もちろんカツもジューシー、カレーも美味!¥458*編集部調べ(ニッスイ TEL:0120・837・241)(高クオリティ麺)パスタのみずみずしさ、ソースのコクに感動。【ニップン】オーマイプレミアム 至極の蟹トマトクリーム蟹の旨味とトマトのコクがたっぷり詰まったソースに、しっかりアルデンテのパスタ。その風味と食感は冷食とは思えないレベル。トレイ入りなので皿いらずなのも良し。¥397*編集部調べ(ニップン TEL:0120・184・157)(高プロテイン量)冷食でまさかのタンパク質チャージができる!【マルハニチロ】WILDish PROTEIN ガリバタチキンライス体に必要なのに、食事から必要な量を摂るのがなかなか難しいタンパク質。袋が皿になるこのチャーハンなら、手軽に20gのプロテイン摂取が完了!筋トレ民、ぜひ食べて!¥322 *編集部調べ(マルハニチロ TEL:0120・040826)(高クオリティ麺)つるっとした麺肌、コシ…まるで茹でたて!【日清食品冷凍】冷凍 日清本麺MATCH 中華そば 塩内袋に入った麺をレンジで加熱し、湯で割ったスープにダイブさせれば、茹でたてのラーメンのような品質に感動するはず。好きな具材をのせて楽しむ、淡麗塩ラーメン。¥198*編集部調べ(日清食品グループ TEL:0120・923・301)(ワンプレート)パスタ&おかずで大満足の洋食セット。【ニチレイフーズ】三ツ星プレート グリルチキン トマトソース&カルボナーラトマトソースをかけたジューシーな一口サイズのグリルチキンと、自家製の平打ちパスタと生クリーム&3種のチーズを使った濃厚カルボナーラをワンプレートに。¥471*編集部調べ(ニチレイフーズ TEL:0120・69・2101)(使いやすい冷凍食材)“あると便利”な冷凍食材、有機も増えてます。【Rakuten Farm】国産オーガニック北海道産栗かぼちゃ国産有機の素材を使った冷凍食材を多く扱う楽天ファーム。かぼちゃが使いやすいサイズにカットされているので、時短料理にまさにぴったり。240g¥600*編集部調べ(楽天ファーム TEL:050・5305・5002)(甘いものも充実)温めても、自然解凍でもおいしいベイク。【テーブルマーク】ここCafe 紅茶スコーン冷凍うどんでおなじみテーブルマークの冷凍ベーカリーシリーズ。仄かな甘さと紅茶の香りが上品なスコーンは、電子レンジでの加熱に加え、自然解凍もOK。2個入り¥231*編集部調べ(テーブルマーク TEL:0120・087・578)タケムラダイさん冷凍食品マイスター、電子レンジ料理研究家。食べた冷食はなんと2万食以上!テレビなどメディアにも多数出演経験が。開発した冷凍カレー『TOKYO FROZEN CURRY』が好評発売中。※『anan』2024年3月27日号より。写真・内山めぐみスタイリスト・官野亜海(by anan編集部)
2024年03月27日攻撃的な人は、短気で自分本位な性格の人が多いです。そんな彼らの特徴や心理を詳しく知ることで、相手に振り回されるリスクを減らすことができるかもしれません。また、彼らに待ち受けている末路とは……?今回は、攻撃的な人について解説します。彼らと上手に付き合うための対処法も紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。■攻撃的な人の末路とは攻撃的な人はどのような人生をたどるのか気になるところですよね。まずは彼らに訪れるであろう不幸な末路について、3つのパターンを紹介します。◇(1)孤独になる身近に攻撃的な人がいたら、日々を安心して過ごすことができませんよね。それ故、彼らは周りから距離を置かれやすいでしょう。場合によっては、家族や友人にすら縁を切られてしまうこともあるかもしれません。その結果、孤独な末路をたどる可能性が考えられます。周囲と円満な人間関係を築きたいのなら、自身の高圧的な態度に早めに気づき、精神面で成長する努力が必要でしょう。◇(2)自己嫌悪に陥る自分が攻撃的である自覚があったとしても、感情のコントロールがうまくできずに同じことを繰り返してしまい、自己嫌悪に陥る人も。我慢ができない自分に嫌気が差し、余計自信がなくなって、さらに他者に強く当たってしまうといった負のループから抜け出せなくなってしまうのです。こうなれば、自分で自分の首を絞める結果になってしまいかねません。感情をコントロールできるようにならない限り、いつまでたっても状況は改善されないでしょう。◇(3)人を傷つける可能性がある攻撃的な人は、精神的にも物理的にも他者のことを傷つけてしまう可能性があります。暴力や暴言は相手の一生の傷になることも。また、度がすぎれば犯罪行為にも発展しかねません。人生が狂わないようにするためにも、感情のはけ口を人や物に対して行うのではなく、自分だけで完結する発散方法を考えてみる必要があるでしょう。■攻撃的な人の特徴では、攻撃的な人には具体的にどんな特徴があるのでしょうか?代表的な3つの共通点を解説していきます。◇(1)大きな声と動きで周りを威嚇する攻撃的な人は、大きな声と動きによってまるで威嚇しているような行動をとりがちです。自分の存在を周囲にアピールしたい気持ちが強いのでしょう。その度がすぎると、暴力や暴言という形で他者を傷つける可能性もあるため注意が必要です。◇(2)短気で感情のコントロールが苦手攻撃的な人はとにかく短気で感情のコントロールが苦手な人が多いです。行動だけでなく、言葉で罵声を浴びせる人も少なくありません。彼らはとにかく感情を外に出して、自分の気持ちを相手にぶつけないと気が済まないのでしょう。◇(3)他人を侮辱して自分のことを棚に上げる他人の評価を下げるような侮辱をしつつ、自分がミスをした時はそれを認めない傾向があることも攻撃的な人に見られる特徴の1つです。まるで周りが悪者で自分は正しいと主張したいかのように、他人は無能だと説いて保身を図ろうとするでしょう。■攻撃的な人の心理では、なぜ彼らは他者を攻撃しなければ気が済まないのでしょうか?そこに隠された心理を紹介していきます。◇(1)自分の思い通りにしたい攻撃的な人は、「何事も自分の思い通りにしたい」という自分本位な性格の人が多いです。また、周りから認められて一番になりたい気持ちが強い傾向も。しかし、そういった思いを上手にアピールできないために、攻撃的になっていることが考えられます。◇(2)自信がない中には、自分に自信が持てずに不安を抱えており、そんな一面を隠したい心理から攻撃的な行動をとるタイプも。彼らは自分の弱さを認めるのが怖いのでしょう。あえて強気な態度を演じることで、自信のなさをごまかそうとしているのかもしれません。◇(3)自分を強く見せたい自分を強く見せたいという心理から攻撃的になる人も。このタイプは、相手が苦しそうだったり、周りがおびえたりする様子を見るのが快感になっている可能性があります。また、威圧的な態度によって周囲が注目してくれることに喜びを感じる人もいるでしょう。彼らは、他者を攻撃することでしか自分を見てもらえないと思っているのかもしれません。■攻撃的な人への対処法では、身近に攻撃的な人がいる場合は、どうやって対応すればいいのでしょうか?自分の身を守るために知っておきたい対処法を3つ紹介します。◇(1)攻撃的な態度を無視する彼らに攻撃的な態度をとられても大きくリアクションしないことがポイントです。おびえたり、言いなりになったりしてしまえば、相手はさらに調子に乗ってしまう可能性があります。そのため、相手が威圧的な態度をとってきても、動じることなく、冷静な対応を心掛けましょう。◇(2)必要以上に関わらない攻撃的な人に必要以上に関わる必要はありません。相手との間にはっきり境界線を引くことで、トラブルに巻き込まれたり、イライラしたりする回数が少なくなります。なるべく近づかない、会話をする機会を減らすなど、できる範囲で工夫をしてみましょう。◇(3)共感と理解を示して相手の攻撃性を取り除く相手と分かり合いたいと思うのなら、共感と理解を示すことで上手に付き合うことができるようになるかもしれません。攻撃的な人は自分に自信がなく、強い不安を抱えている傾向があります。そんな彼らの承認欲求を満たすために、あえて共感と理解を示してみましょう。これにより、彼らの攻撃性を軽減できる可能性があります。■攻撃的な人の末路は孤独と後悔攻撃的な人は、自分の中にある不安や承認欲求を怒りでしか表現できない人が多いです。そのため、彼らに振り回されないよう、毅然とした対応を心掛けることが大切。その上で、相手の心理を理解し、共感を示すことで関係性が改善するかもしれません。自分の負担になりすぎない範囲で、彼らとの適切な距離感を模索してみてはいかがでしょうか。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年03月27日同じ時期に同じ部署に入社した人であっても、成長するスピードには個人差があるもの。しかし、著しく向上心がない人は、無意識のうちに自分の能力を制限して、やる気や行動力を落としてしまっている可能性があります。だからこそ、成長しない人の特徴を知り、その上で改善を図ることが大切。不安や焦りを感じている人こそ、本記事を参考にしてみてくださいね。■成長しない人の特徴まずは、成長しない人にありがちな考え方や行動についての特徴を紹介します。自分に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。◇(1)時間の使い方が下手で集中力が低い休日はだらだらと過ごし、平日も仕事終わりはただスマホで時間を浪費するだけの生活を送っていませんか?成長しない人は時間の使い方が下手で、日々を何となく過ごしている傾向があります。仕事でも、与えられたタスクはこなしますが、生産性や効率の良さを考えて行動することは少ないでしょう。集中力も低いためミスが多く、それでいて反省や改善しようとする意識も低い傾向にあります。◇(2)勉強嫌いで新しく学ぼうとしないそもそも勉強が嫌いで、自分ができることしかやりたくない気持ちが強い人は、成長する機会を得られません。彼らは仕事でも新しい業務に取り組もうとする意欲がなかったり、現状に不満があっても改善策を考えなかったりと、新しいことへの挑戦がとにかく苦手。自分のやりたいことだけをやっているタイプに当てはまるでしょう。◇(3)他責思考が強い職場で何か問題が発生した時に、周りの人や環境が悪いと思い込んでいませんか?自分のミスも他人のせいだと思うような他責思考が強い人は、反省する機会が少なく成長できません。自分の悪いところに目を向けず、変わろうとしない人は、周囲からも信頼されにくいでしょう。◇(4)周りを引きずり降ろそうとする成長しない人の中には、周りを引きずり降ろそうとする人も。きっと何かしらの不安や焦りはあるのでしょう。しかし、努力することが苦手な彼らは、周りを下げることで自分の価値を上げようとする傾向があります。◇(5)感情のコントロールが苦手成長できない人は、感情のコントロールが苦手で、うまく自分を律せない人もいます。いざという時に落ち着いて行動できなかったり、壁にぶつかった時にすぐ諦めてしまったり、目標に対して根気強く取り組めない人が多いでしょう。■ビジネスパーソンとして成長するための5つのポイントビジネスパーソンとして成長するには、日頃の行動や考え方を見直すことがポイントです。すぐに変わろうとするのではなく、毎日の習慣を見直して、小さな努力を積み重ねていくことを意識しましょう。以下で詳しく解説します。◇(1)仕事内容を振り返る時間をつくるビジネスパーソンとして成長したいのなら、自分の仕事を振り返る時間をつくるのがおすすめです。例えば、今日やった作業を思い出して、もっと良い方法はないか、工夫できるポイントはないかなどを考えてみましょう。また、上司や同僚の成功体験を聞くのも◎。振り返りと改善を繰り返すことで、自然と成長していくことができるでしょう。◇(2)ポジティブ思考を心掛けるネガティブ思考だと行動力が落ちるだけでなく、「自分が頑張っても何も変わらない」と初めから諦めてしまいがちです。しかし、成長したいのならポジティブ思考を心掛けて、何事に対してもまずはやってみようという意識を持つことが大切。失敗しても、自分を成長させる機会だと前向きに捉えて行動することで、精神的にも大きく成長していけるはずですよ。◇(3)小さなことでもできることを増やす小さなことでも少しずつできることが増えれば、それが自信につながります。そのため、いきなり大きなことを成し遂げようとするのではなく、コツコツと積み重ねていくことを意識してみましょう。例えば、業務に関する知識を身に付けたいのなら、1日5分勉強する時間を確保するなどのスモールステップがおすすめ。自分にできることから少しずつ取り組んでいく姿勢が大切ですよ。◇(4)言い訳をしない仕事で何か失敗をした時は、言い訳をしないで自分が悪かったと反省する意識を持ちましょう。周りのせいにすると、そこで思考が止まってしまい成長できません。きちんと自分の非を認め、どうしたら同じ失敗を繰り返えさずに済むかを考えることが大切です。つらい・苦しいと思った出来事も、いつかは自分のためになります。過去の失敗は次の成功につながると信じ、前を向いていきましょう。◇(5)執着や依存を手放す成長しない人は、今いる環境や人間関係に執着している可能性があります。そのため、本当に変わりたいのなら、今置かれている環境を手放す勇気を持ってみましょう。例えば、転職や部署異動を検討するのも1つの方法です。他部署の人に話を聞いたり、転職サイトで情報収集をしてみたりするだけでも視野が広がるはず。自分に合った環境を見つけることで、夢や目標が定まるきっかけにもなるかもしれませんよ。■成長しない人の共通点はネガティブ思考成長しない人は、「どうせ自分はダメだ」とネガティブ思考にとらわれている可能性があります。諦めの気持ちが強いと、どうしても現状維持のままになってしまいがち。成長したい、変わりたいと思うのなら、まずは自己分析をして自身の思考を見直してみましょう。言い訳をせず、今の自分にできるスモールステップから毎日の習慣を変えることが、やがて大きな成長につながっていくはずですよ。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年03月27日不登校になったASD(自閉スペクトラム症)、DCD(発達性協調運動症)の小2息子Upload By ユーザー体験談Upload By ユーザー体験談8歳の息子は3歳でASD(自閉スペクトラム症)、DCD(発達性協調運動症)と診断を受けています。小学校2年生の春から登校渋りが始まり、だんだん登校できる日が減って3学期にはほぼ不登校状態になりました。ごくまれに頑張って登校をしてみても、すぐに具合が悪くなり、保健室で寝ている息子をお迎えに来るようにという要請の電話が学校からかかってきます。DCD(発達性協調運動症)の書籍を読み「僕も体育の時間は地獄なんだ」と話し、学校でお腹が痛くなったことがトラウマになり「また同じことがおきたらどうしよう」と布団からでてこなくなることもありました。母子登校や特別支援学級への転籍を勧めても「母子登校は恥ずかしい」「今のクラス(通常学級)のままがいい」と断固拒否……。息子は感覚過敏などは大きいと思いますが自閉傾向は比較的少なく、知的障害(知的発達症)ではないので、福祉にもつながりにくく、将来は自分で稼いで生きていかねばならないと思っています。無理に登校させることは避けさせたほうが良いと書籍やテレビ、発達ナビのコラムでも読んで頭では理解はしています。でも本当にそれが息子のためになっているのか確信がもてません。甘やかしているのではと、不安になります……。行き渋り、不登校の不安に専門家が回答!Q:つらい気持ちは分かるから無理はさせたくない、でも平日の昼間から自宅でしょんぼり過ごしている息子を見ると不安に……親にできることはある?A:行き渋りや不登校というのは、お子さんと学校との関係性の中で生じているとも言えます。なので、家庭でだけ何かしたところでお子さんにとって、学校という環境はつらいままです。家庭でできること、学校に関して働きかけができることをそれぞれやっていく必要があります。まずは担任の先生と面談できるとよいでしょう。学校でのお子さんの様子をうかがいましょう。家でお子さんが語ること、家での様子を保護者から学校に伝え、両方の話をすりあわせながら、どのように学校で過ごしたらつらくなさそうかについてさまざまな案を持てると良いと思います。そのうえでお子さんと話をしましょう。例えば、お子さんが登校したいという気持ちがある場合、基本的には、できるところから、つらくない程度から参加できそうなものに参加することを目標とし、1つずつ「できたね、つらくなかったね」を積み上げていくような関わりになります。このお子さんの場合、学校でのさまざまな苦戦があり、身体症状が出たり、(お母さんが一緒がいい、でも実際には恥ずかしいから一緒じゃなくていいなど)心細くなったりしています。学校での苦戦に関して、担任の先生らと相談しながら環境調整や合理的配慮ができるとよいでしょう。お子さんが学校は(現時点で)しばらく行かなくていい、もう行きたくないという場合には、学校との関わり方(担任の先生とどのくらいの頻度で保護者もしくは本人が会うか、お便りや配布物などの扱いをどうするかなど)を改めて担任の先生などと検討します。また、日中の過ごせる場所として地域の教育支援センターやフリースクールなどを検討するのもよいでしょう。そうはいっても、実際に家でしょんぼりしているお子さんにずっと対応していると保護者の方の気持ちも落ちてくるものですし、担任の先生らと話し合うにしても多少は緊張され疲れる面もあるでしょう。そういう保護者の不安、負担感といったところを例えばスクールカウンセラーや地域の教育相談室などで相談すると、両者の架け橋になってくださったり、保護者の気持ちの整理を手伝ってくださったりすると思います。Upload By ユーザー体験談Q:負荷をかけすぎて発達障害の二次障害などが起きてしまったらと思うと受容と甘やかしのさじ加減がつかめない。将来は自立してほしいと思っているけれど……。A:まずはお子さんの声を中心に支援を組み立てましょう。保護者や学校が良かれと思ってあれやこれやと作戦を練って対応すると、ときどきお子さん本人の意志や意向が置いてけぼりになることがあります。これまで学校生活の中でたくさん苦戦してきたがゆえに、行き渋りや不登校を呈しているという状態なのであれば、もしかしたらまずは休養を取るところから始まることもあります。「先生にもお願いして環境を調整したから、さあ学校に行きなさい!」とすぐに切り替わるものでもないのです。これまでのつらさを癒す時間も必要かもしれないと理解しつつ、しかし、一方で、失敗したり大きく傷ついたりすることなく頑張れそうな手頃な選択肢(例えば好きな授業にだけ出る、数時間だけ授業に出るなど)も用意しておき、本人の気が向いたらチャレンジできるようにしておくなど、動き出せそうなときには動き出せる道があり、休むときには休む道がある、そんな状況を作れると良いでしょう。大事なことは、「できた」「大丈夫だった」の積み重ねでしか成長はしないということです。成長は負荷をかければするというものではありません。できそうな何かがあって、取り組んでみて、実際できるから成長するのです。負荷をかけるかどうかというのは大人が考えることではなく、うまくいっていることが続いて、本人が「もっとやってみたい」と思ってはじめて、少し負荷をかけてみようかという話になります。お子さんが行き渋りや不登校の場合、将来に関しての漠然とした不安についてを相談場面などで保護者の方はよく語られます。このあたりはお子さんとの間で解消しようとしないことがまず大事です。保護者が感じる将来の不安(「このままじゃ将来生きていけないよ」など)をくれぐれもお子さんには話さないでください。自分の将来がどうなるかなんて子どもには分かりませんし、そうした言葉のインパクトは強く、まるで呪いのようにお子さんに伝わることもあります。お子さんには自分の未来は明るいと感じていて欲しいところです。だからこそ、そうした将来への不安等の話は大人の間で扱ってほしいと思います。担任の先生はお子さんの今の生活を支えてくださるパートナーですが、もう少し長期的な視点で相談ができそうな相手としてスクールカウンセラーや地域の教育相談、教育支援センター、また不登校のお子さんの親の会などでそのあたりを話題にするとよいでしょう。進路についての情報を正しく知るだけで、この先どうなっても大丈夫だなと感じることができることもあります。お一人で情報収集していると、ネット上の情報が玉石混交なため不安も増大するかもしれません。ぜひ相談機関を活用していただければと思います。Upload By ユーザー体験談(コラム内の障害名表記について)コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。ASD(自閉スペクトラム症)自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。
2024年03月27日株価が史上最高値に。33年ぶり高水準の賃上げ。新聞にはそんな見出しが躍るが、恩恵を感じていない人も多いのではないか?いったいなぜなのか、専門家に聞いてみた。「日経平均株価が4万円を突破して、史上最高値を更新しました。岸田首相は『私の政権になってから、賃上げや投資の促進などに特に力を入れ、経済政策を考えてきた』と成果を強調しています。日銀は今月中にもついに『マイナス金利の解除』を宣言する見通しです」こう話すのは、市場の動向に詳しい経済評論家の加谷珪一さんだ。東京株式市場は4日、日経平均株価が半導体関連の銘柄を中心に値上がりし、初の4万円を突破した。だが、“それは現実?”と目を疑う人も多いようだ。「史上最高値ってバブル期以上? 物価が高すぎて買い物もできないのに」(50代パート女性)「夫の会社は業績が悪く、給与も現状維持がやっと。一体、誰が賃上げされてるの?」(50代専業主婦)なぜ株価4万円でも、庶民は恩恵を感じることができないのか。「市場では『業績が上がっていたり、これから上がりそう』な会社の株価が上がります。しかし現在、利益を上げている日本企業の多くは人件費や外注費の削減で利益を上げている。全般的に企業の増益分が労働者に還元されていない状態が続いています」(加谷さん)庶民は “好景気”の恩恵よりも、弊害を感じるほうが早くなりそうだ。40代以降には住宅ローンを組んでいる家庭が多いが、今月にも行われると噂される“マイナス金利の解除”によって、ローンの返済額が上がる可能性があるのだ。■住宅ローン金利が3%の時代がくるマイナス金利とは「政策金利をマイナスにする」政策のこと。お金を借りやすくすることで、市場のお金の量を増やす効果がある。「日本はデフレ(物価が安い状態)脱却の金融緩和策の流れで2016年から『マイナス金利』政策、『ゼロ金利』政策をとっており、ここ数年は目標としてきた2%程度まで消費者物価指数が上がっていました。これ以上の物価上昇を抑えるためにも、早ければ3月18~19日の金融政策決定会合で、マイナス金利の解除に言及される可能性があります。さらに、秋口には『ゼロ金利の解除』を宣言して、『プラス金利』に引き上げて行く方針だと予想されます」(加谷さん)マイナス金利 → ゼロ金利 →プラス金利、と上がっていけば、借金をしたときにかかる金利も上がることになる。「借金を返済できない中小企業が出たり、住宅ローンの利率が上がって返済が滞る人が出たり、かなり影響が出るでしょう」(加谷さん)実際に住宅ローンの返済額はどれくらい上がるのだろうか。生活経済ジャーナリストの柏木理佳さんが解説する。「今春にゼロ金利の解除宣言をした場合には、3カ月後の夏あたりから影響が出始めるでしょう。住宅ローンの変動金利は現在0.2~0.4%ほどですが、0.6%くらいまで上がると予測されます。今後、日銀は政策金利を4%程度までには上げたいのだと思います。そうなった場合、過去の例から考えると、3%程度まではローン金利が上がると考えられます」本誌は35歳時点で、変動金利で借入額3000万円の35年ローンを組んでいた場合の返済総額を試算した。金利がずっと0.3%だった場合には返済総額は約3160万円。しかし、15年目から、金利が毎年0.3%ずつ上昇し、最終的に3%まで上がった場合、返済総額は約3501万円と、341万円も増えてしまう計算になる。■物価が上昇しても50代給与は上がりづらい金利が上がっても、物価上昇の流れは、続きそうだ。「日銀は物価上昇を『2%程度』が望ましいと考えています。企業の業績が順調に上がる場合、賃金は消費者物価を上回る2.3%ほどのペースで上がっていく可能性はあります。逆に業績アップがうまくいかない場合、賃金の上昇1.8%程度や、それ以下になる恐れもあります」(加谷さん)現状の賃上げは大手企業やその関連会社が中心。中小企業には十分に波及していない。1月19日の東京新聞によると、2024年に「賃上げ予定」があると答えた中小企業は27.3%なのに対し、「賃上げの予定なし」は34.6%と、7ポイント以上も多いという。また50代は、賃上げを停止したり、役職定年による賃下げを実施したりしている企業も多い。今後、家計をどう守っていけばいいのか。柏木さんはアドバイスする。「住宅ローンは、固定金利のほうが現状では金利が高いです。今後の変動金利の上昇率を見ながら、たとえば1.5%を超えたあたりで、それ以後の返済を固定金利に組み替えることも考えるべきでしょう」加谷さんはこう語る。「インフレ下では、現金を持って(預金して)いるだけでは、だんだん損していってしまいます。とはいえ、いきなり投資を始めるのはリスクを伴いますので、まずは妻のパートの回数を増やすなどして家計収入を増やすことと、自動車を手放すなどで出費の見直しをすることです。余剰資金ができたら少しずつNISAなどの投資にまわせば、リスクも少なくてすむと思います」物価高で、むしろ家計は“不景気”状態。自己防衛で資産を守っていくしかない。
2024年03月20日「ご回答いただけますと幸いです」は、相手に回答を求める時のフレーズです。ビジネスシーンで使う場合、適切なのでしょうか?この記事では「ご回答いただけますと幸いです」の意味と使い方、注意点、言い換え表現について例文と共に紹介します。■「ご回答いただけますと幸いです」とはまずは、「ご回答いただけますと幸いです」の意味を確認しましょう。◇ 「ご回答いただけますと幸いです」の意味「ご回答いただけますと幸いです」は、「回答してもらえるとうれしいです」という意味のビジネスフレーズ。「ご回答」は、「回答」に接頭語であり尊敬語の「ご」をつけた言葉です。(※「ご~いただく」で1つの謙譲表現という考え方もあります)かい‐とう〔クワイタフ〕【回答】読み方:かいとう[名](スル)質問・要求などに答えること。また、その答え。「調査に—する」「満額—」→返事[用法](『デジタル大辞泉』小学館)また「いただく」は「もらう」の謙譲語。「幸いです」は「幸せ」「ありがたい」という意味の言葉です。さい‐わい〔‐はひ〕【幸い】読み方:さいわい《「さきわ(幸)い」の音変化》【一】[名・形動]1 その人にとって望ましく、ありがたいこと。また、そのさま。しあわせ。幸福。「不幸中の—」「君たちの未来に—あれと祈る」「御笑納いただければ—です」2 運のいいさま。また、都合のいいさま。「—なことに明日は休みだ」3 (「さいわいに」の形で)そうしていただければしあわせだと人に頼む気持ちを表す。どうぞ。なにとぞ。「読者—に恕せよ」〈蘆花・自然と人生〉【二】[副]運よく。都合よく。幸せにも。「—命だけは助かった」「—と事はうまく運んだ」(『デジタル大辞泉』小学館)◇「ご回答いただけますと幸いです」は敬語?「ご回答いただけますと幸いです」は、自分をへりくだって相手を敬う謙譲語です。「ご~いただく」が大きな敬意を示す定型フレーズ。 そして「幸いです」と表現することで、相手に命令するのではなく、「してくれたらうれしいです」と柔らかにお願いできます。つまり「ご回答いただけますと幸いです」は、相手を敬いながら依頼の気持ちを伝えられる表現です。■「ご回答いただけますと幸いです」の使い方と注意点(例文つき)「ご回答いただけますと幸いです」は、主にビジネスシーンで使うフレーズです。相手に対して命令したり強く要求したりというニュアンスはなく、プレッシャーを与えずに依頼できる表現だといえます。ここでは、使い方と注意点を見ていきましょう。◇(1)希望の回答期日を一緒に伝える仕事に関する不明点を教えてほしい時や日程調整をしたい時などに、「ご回答いただけますと幸いです」は使えるでしょう。依頼をする際は、希望の回答期日を一緒に伝えるのがベター。そうすることで、相手はスケジュールを立てやすくなります。☆例文*・来月の会議の出欠について、今週水曜までにご回答いただけますと幸いです。・お手元のアンケートは、明日中にご回答いただけますと幸いです。*◇(2)クッション言葉を付けるとベター「ご回答いただけますと幸いです」は、へりくだって自分の依頼を伝えられるフレーズです。目上の人や取引先などに対して使う場合は、「お手数ですが」「恐れ入りますが」などのクッション言葉を付け加えることで、より丁寧な印象を与えることができるでしょう。☆例文*・研修後アンケートは、明日中にご回答いただけますと幸いです。お手数ですがよろしくお願いいたします。・お忙しいところ恐れ入りますが、今週末までにご回答いただけますと幸いです。*■「ご回答いただけますと幸いです」の言い換え表現ここでは、「ご回答いただけますと幸いです」の言い換え表現を紹介します。相手はシーンに合わせて、より適切なフレーズを使いましょう。◇(1)「ご回答いただけますと幸甚です」「幸甚(こうじん)」とは、「この上ない幸せ」を意味する言葉です。こう‐じん〔カウ‐〕【幸甚】読み方:こうじん[名・形動](多く手紙文で用いて)この上もない幸せ。大変ありがたいこと。また、そのさま。「—の至り」「—に存じます」(『デジタル大辞泉』小学館)相手に対してより丁寧な表現をしたい場合は、「幸いです」を「幸甚です」に言い換えてみましょう。ただし、かなりかしこまった表現であるため堅苦しい印象を与えてしまう可能性も。多用しすぎないのがベターです。関連記事はこちら▼「幸甚」の読み方や意味は?「幸いです」との違いを解説◇(2)「ご回答いただけますとありがたく存じます」「ご回答いただけますとありがたく存じます」は「回答してもらえるとありがたく思います」という意味の丁寧な表現。遠回しに依頼することができるフレーズです。あり‐がた・い【有(り)難い】読み方:ありがたい[形][文]ありがた・し[ク]《あることがむずかしい、の意から》1 人の好意などに対して、めったにないことと感謝するさま。「―・い助言」「―・く頂戴する」2 都合よく事が進んでうれしく思うさま。「―・いことに雨がやんだ」「社にとっては―・くない状況だ」3 またとないくらい尊い。もったいない。「―・い仏様」「―・いお言葉」4 存在しがたい。珍しい。めったにない。「―・きもの、舅にほめらるる婿」〈枕・七五〉5 むずかしい。困難だ。「前車の轍(てつ)を見る事は誠に―・き習ひなりけむかし」〈神皇正統記・後醍醐〉6 世に生きることがむずかしい。生活しにくい。「世の中は―・く、むつかしげなるものかな」〈源・東屋〉[派生] ありがたがる[動ラ五]ありがたげ[形動]ありがたさ[名]ありがたみ[名](『デジタル大辞泉』小学館)存ずる(ぞんずる) の意味[動サ変][文]ぞん・ず[サ変]1 「知る」「承知する」の意の謙譲語。「知らぬ―・ぜぬでらちがあかない」2 「思う」「考える」の意の謙譲語。「お変わりなくお過ごしのことと―・じます」(『デジタル大辞泉』小学館)関連記事はこちら▼「ありがたく存じます」の意味とは?正しい使い方と注意点(例文つき)◇(3)「ご回答賜りますようお願い申し上げます」「ご回答賜りますようお願い申し上げます」は、「回答をもらえるようお願いします」という意味の丁寧な表現。「賜(たまわ)る」がかなりかしこまった表現であり、メールなど書き言葉として使用するのが良いでしょう。たまわ・る〔たまはる〕【賜る〔賜わる〕/▽給わる】1 「もらう」の意の謙譲語。目上の人から物などをいただく。ちょうだいする。「日ごろお客様からご愛顧を―・っております」2 「与える」の意の尊敬語。鎌倉時代以降の用法。目上の人が物などをくださる。「臣下に金一封を―・る」3 神の許可を得て、通行を許してもらう。4 (補助動詞)動詞の連用形、また、それに「て」を添えた形に付いて用いる。(『デジタル大辞泉』小学館)関連記事はこちら▼「賜りますよう」の意味とは?使い方や注意点を解説(例文つき)□「ご回答いただけますと幸いです」は丁寧に要求を伝える表現「ご回答いただけますと幸いです」は、相手にプレッシャーを与えることなく、回答を促すことができるフレーズです。ビジネスシーンにおいて、相手を不快にさせず自分の要求を伝えるのは重要なスキルでしょう。ぜひ言い換え表現も覚えて、シーンに合った適切な表現を使い分けてみてくださいね。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2024年03月18日「光栄に存じます」とは、相手から褒められた時、名誉に思う気持ちを伝えるフレーズです。しかし、日常のビジネスシーンにおいてはやや大げさな表現のように感じる場合もあるでしょう。この記事では、「光栄に存じます」の意味と適切な使い方、言い換え表現について例文と共に紹介します。■「光栄に存じます」とはまずは、「光栄に存じます」の意味をチェックしていきましょう。◇「光栄に存じます」の意味「光栄に存じます」は、「光栄」と「存じます」に分けることができます。辞書によると、それぞれ以下のように説明されています。こう‐えい〔クワウ‐〕【光栄】名・形動](スル)1 業績や行動を褒められたり、重要な役目を任されたりして、名誉に思うこと。また、そのさま。「光栄の至り」「身に過ぎて光栄なこと」2 栄えること。栄えさせること。「みな戦死して英国を―す」〈中村訳・西国立志編〉(『デジタル大辞泉』小学館)ぞん・ずる【存ずる】[動サ変][文]ぞん・ず[サ変]1 「知る」「承知する」の意の謙譲語。「知らぬ―・ぜぬでらちがあかない」2 「思う」「考える」の意の謙譲語。「お変わりなくお過ごしのことと―・じます」[補説]現代では多く「ます」を伴った形で、聞き手に対して、改まった気持ちをこめて丁重に言うのに用いる。(『デジタル大辞泉』小学館)つまり「光栄に存じます」とは、褒められて名誉や誇りに思う気持ちをへりくだって伝える表現です。関連記事はこちら▼「存じます」の正しい使い方とは?類語・言い換え表現と共に解説【例文付】◇「光栄に存じます」は正しい敬語?「光栄に存じます」は、謙譲語の「存ずる」を含んでいることから、目上の人にも使える正しい敬語表現です。「光栄に思います」よりも、さらに丁寧でかしこまった印象を与えるフレーズでしょう。上司や取引先などに対して、名誉に思う気持ちを伝えられる表現といえます。■「光栄に存じます」の使い方と例文「光栄に存じます」は、ビジネスシーンや目上の人とのやりとりなどに使える敬語表現。例えば、上司から大きな仕事に抜擢された時、または取引先から提案内容や業績を褒められた時などに使うことができます。褒められた内容に対する返答として、名誉に思う気持ちを「光栄に存じます」というフレーズで表しましょう。☆例文*・この度は、貴社の記念式典にお招きいただき光栄に存じます。・名誉ある賞をいただき、大変光栄に存じます。この場を借りて、厚くお礼申し上げます。・プロジェクトリーダーに抜擢していただき、光栄に存じます。期待にお応えできるよう精一杯務めます。・弊社商品についてお褒めにあずかり、大変光栄に存じます。*■「光栄に存じます」を使う時の注意点「光栄に存じます」は敬語表現であり、かしこまったフレーズです。そのため、ビジネスシーンにおいて同僚や後輩など近い関係性の人に対して使うのは不適切でしょう。大げさな印象を与えてしまうかもしれません。同僚などに対する日常的なやりとりでは、シンプルに「光栄です」と伝えるのがベターです。■「光栄に存じます」の言い換え表現「光栄に存じます」は、どんな言葉に言い換えできるでしょうか?シーンに合わせて使い分けてみましょう。◇(1)「ありがたく存じます」「ありがたく存じます」の「ありがたい」は以下のような意味です。あり‐がた・い【有(り)難い】読み方:ありがたい[形][文]ありがた・し[ク]《あることがむずかしい、の意から》1 人の好意などに対して、めったにないことと感謝するさま。「―・い助言」「―・く頂戴する」2 都合よく事が進んでうれしく思うさま。「―・いことに雨がやんだ」「社にとっては―・くない状況だ」3 またとないくらい尊い。もったいない。「―・い仏様」「―・いお言葉」4 存在しがたい。珍しい。めったにない。「―・きもの、舅にほめらるる婿」〈枕・七五〉5 むずかしい。困難だ。「前車の轍(てつ)を見る事は誠に―・き習ひなりけむかし」〈神皇正統記・後醍醐〉6 世に生きることがむずかしい。生活しにくい。「世の中は―・く、むつかしげなるものかな」〈源・東屋〉[派生] ありがたがる[動ラ五]ありがたげ[形動]ありがたさ[名]ありがたみ[名](『デジタル大辞泉』小学館)めったにないことに対して感謝する様子を意味し、相手から何かしてもらった時に感謝の気持ちを伝えることができる表現です。関連記事はこちら▼「ありがたく存じます」の意味とは?正しい使い方と注意点(例文つき)◇(2)「嬉しく存じます」「嬉しく存じます」とは、「嬉しく思っています」「ありがたく思っています」という気持ちを丁寧に示す表現。目上の人に対して喜ばしい気持ちを伝える時に使えるフレーズです。関連記事はこちら▼「嬉しく存じます」の正しい使い方とは?注意点と言い換え表現(例文つき)◇(3)「幸甚(こうじん)に存じます」「幸甚」とは辞書で以下のように説明されています。こう‐じん〔カウ‐〕【幸甚】読み方:こうじん[名・形動](多く手紙文で用いて)この上もない幸せ。大変ありがたいこと。また、そのさま。「—の至り」「—に存じます」(『デジタル大辞泉』小学館)つまり「幸甚に存じます」とは、最上級に嬉しい気持ちを伝える敬語表現です。関連記事はこちら▼「幸甚」の読み方や意味は?「幸いです」との違いを解説□「光栄に存じます」は名誉に思う気持ちを伝える敬語「光栄に存じます」とは、相手から褒められたり大きな役割を任されたりした時、名誉に思う気持ちを伝える敬語表現です。「存ずる」という謙譲語を用いることで、目上の人に対して丁寧に表現できるビジネスフレーズ。ぜひ、適切な使い方を覚えておきましょう。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2024年03月15日株式会社マーブル&コー(所在地:東京都中央区、代表取締役:大瀧 昭一郎)は、愛犬家と犬の専門家の距離を縮めて「愛犬と愛犬家のQOLの向上」に繋げる犬の専門家検索サイト『ドッグスペシャリストナビ』を、2024年3月8日(金)にβオープンいたしました。『ドッグスペシャリストナビ』: ロゴ■背景2023年の全国の犬の推計飼育頭数は688万4,000頭(一般社団法人ペットフード協会調べ)を数え、世帯飼育率は9.10%となり家族の一員という立場を確立しています。また、新規飼育頭数は397,000頭(357,000世帯)と犬を家族に迎える方が増える一方で、「犬との楽しみ方」や「犬との付き合い方」の質はまだまだ向上の余地があると考えます。もっと愛犬と楽しむ、もっと愛犬と上手に付き合うためには犬の専門家のアドバイスや指導が重要ですが、愛犬家の立場からすると犬の専門家を探す環境が十分とは言えません。また、犬の専門家からすれば自身のスキルや知識、パーソナリティー伝える環境が必要です。ドッグスペシャリストナビはこうした環境を少しでも改善するべく、犬の専門家の個性を輝かせる場所として、店舗や施設ではなく犬に情熱を捧げる専門家の独自の魅力をお伝えするプラットフォームです。■『ドッグスペシャリストナビ』について愛犬家が愛犬との暮らしをもっと豊かで楽しくするために、犬の専門家を探すためのプラットフォームです。・愛犬家のメリット:ドッグトレーナーやトリマーなど、様々なカテゴリーの専門家を検索し、パーソナリティーを確認した上で連絡を取ることができます。・専門家のメリット:サイトを通じて経験や専門性、パーソナリティーを伝えて自身の魅力をアピールできます。■キャンペーンについてたくさんの犬の専門家の魅力をお伝えするべく、ドッグスペシャリストナビβオープン期間につき掲載料金の無料キャンペーンを実施いたします。この機会を逃さず公式サイトよりエントリーいただければ幸いです。お問い合わせ先 愛犬も愛犬家も、犬の専門家もみんながしあわせになるためのプラットフォーム「ドッグスペシャリストナビ」をご活用ください。【会社概要】株式会社マーブル&コー設立 : 2014年7月資本金 : 1,000,000円代表取締役: 大瀧 昭一郎本社所在地: 〒104-0031 東京都中央区京橋2-7-8 FPG links KYOBASHI 4FURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月08日夢占いでは、ストレスがたまっていると、夢にもその影響が出てくるといわれています。夢が伝えているメッセージを適切に読み取ることで、悩みや不安を解消するヒントが見つかるかもしれません。今回は、ストレスがたまっている人が見やすい夢を解説します。また、悪夢を見てしまう時の対処法も一緒に紹介するため、ぜひ参考にしてください。■ストレスがたまっている時に見る夢7選早速、ストレスがたまっている時に見やすい夢の特徴を紹介していきます。◇(1)誰かに追われる夢誰かに追いかけられる夢を見る時は、ストレスが極限状態までたまっている可能性があります。特に殺人鬼や幽霊といった、太刀打ちできないような相手に襲われる夢は、それだけあなたが精神的に追い詰められているサインです。この夢を見た時は、問題を1人で抱え込まないことが大切。周囲の信頼できる人に相談をしてみましょう。関連記事はこちら▼【夢占い】追いかけられる夢の意味は?人物・シーン別暗示49選◇(2)遅刻する夢夢の中で遅刻してしまうのは、焦りや不安でストレスがたまっているサインです。時間通りに行けなかったり、寝坊したりして慌てる夢は、気持ちが後ろ向きになっている証拠。現実でも焦りや不安を抱えていて、逃げ出したい気持ちが強くなっている時に見がちな夢といえるでしょう。関連記事はこちら▼【夢占い】遅刻する夢の意味は?寝坊・会社に遅刻などシーン別分析14選◇(3)たくさんの虫に絡まれる夢たくさんの虫に絡まれる夢は、現実世界で何かと不快に思うことが多くて、ストレスを抱えていることを意味しています。例えば、関わっている人と話が合わない、生理的に嫌悪している相手がいるなど、日常生活で不愉快に思うことが多いのではないでしょうか?放置しているといつか爆発する可能性があるため、原因を見極めて改善する方法を考えましょう。関連記事はこちら▼【夢占い】虫の夢の意味は?種類・色・状況別の暗示43選◇(4)歯が抜ける夢夢の中で歯が抜けてしまうのは、思うようにコントロールできないことに対してストレスを抱えている暗示。今のあなたは、周囲に合わせてばかりで自身の欲求を抑え込んでしまっていたり、自分がやりたいように行動できないことに焦りを感じたりしているのではないでしょうか。時には自分の意見を正直に言ってみましょう。小さな勇気が現状を打破するきっかけにつながるかもしれませんよ。関連記事はこちら▼【夢占い】歯が抜ける夢の意味は?全部・前歯・大量などパターン別暗示◇(5)全裸になる夢夢の中で全裸になるのは、人間関係で悩んでいる暗示。例えば、相手に話し掛けたいという思いがあっても、怖くてできないといった不安を抱えているようです。悩みを解決するための策をいろいろと考えているものの、うまく行動できないことがさらなるストレスになっているのかもしれません。関連記事はこちら▼【夢占い】裸の夢の意味は?人物別・シーン別解説◇(6)車に乗って暴走する夢車で必要以上にスピードを出したり、蛇行運転したりと暴走する夢は、ストレスから解放されたい気持ちが強まっている暗示。日頃から自分の考えをうまく表現できないことにもどかしさを感じていて、今にも爆発しそうな状態のようです。また、道路を人生、車をあなた自身だと見立てると、暴走することはうまく自分の人生をコントロールできていないという意味合いにも。周りに流されていることへのストレスもあるのかもしれません。まずは家族や友人など、信頼できる人に自分の本音を話してみてはいかがでしょうか。関連記事はこちら▼【夢占い】車を運転する夢の意味は?状況別の暗示29選◇(7)どこまでも落ちていく夢高い所から落ちて永遠に地面にたどり着かない夢は、職場での疎外感や孤独を感じている時に見る傾向があります。特に、自分が務める会社のビルからどこまでも落ち続ける夢は、それだけ職場でのストレスが強くなっている暗示。どうしたら悩みの種を取り除くことができるか、自身の心と向き合ってみると良いかもしれません。関連記事はこちら▼【夢占い】落ちる夢の意味は?夢で「落ちる感覚」が暗示すること■ストレスが原因で悪夢を見る時の対処法ストレスが原因で悪夢を見る時は、夢の中で苦しむ日が続かないよう現実でできる対処法を取り入れましょう。以下で3つ紹介します。◇(1)寝る前にストレッチで体をほぐす悪夢を見る原因の1つとして、肉体的な疲労が取れていないことが影響していると考えられます。そのため、寝る前に軽くでも良いのでストレッチをして体の凝りをほぐしましょう。心身共にリラックスすることで、悪夢を見なくなる可能性が高まるかもしれません。◇(2)寝る前に好きなものや楽しいコンテンツを見る眠りにつく前に悩みやストレスと関係なく楽しめるものを見るのもおすすめです。好きな音楽を聞いたり、アニメや映画を見たりと、リラックスタイムを確保しましょう。その楽しい気持ちのまますぐにベッドに入り、余計な情報は入れずに眠ることができれば、良い夢を見る結果につながるかもしれません。◇(3)ストレスの原因と距離を置く根本的にストレスを解決するには、原因となっていることから離れる必要があります。もし仕事の業務内容で悩んでいるのなら上司に相談してみるのも良いでしょう。場合によっては、転職を視野に入れても良いかもしれません。また、人間関係がうまくいっていないなら、誰かに相談して助け舟を出してもらうなど、抱えているモヤモヤをなくすことが大切ですよ。■ストレスは放置しないで解決策を探そう今回、紹介したようなストレスを暗示する夢を見たら、そのまま放置し続けるのは自分の心や体の大きな負担になってしまいます。そのため、まずはできる限りストレスの元と距離を置き、休息を意識しましょう。それが難しい場合は、少しでもリラックスできる時間をつくるなど、悪夢を見ないためにできることから始めてみてくださいね。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年03月07日気持ち良く寝ていたはずなのに、夜中にふと目が覚めてしまうことはありませんか?深夜の中途覚醒、特にゾロ目の時間や決まった時間に繰り返し目覚める場合は、スピリチュアルなメッセージが込められているかもしれません。今回は、夜中に突然目が覚めてしまう時の暗示について詳しく解説します。■夜中に目が覚める時のスピリチュアルな基本の意味夜中に目が覚めた時、不思議な感覚を覚えたことはありませんか?そこには特別なメッセージ隠されているかもしれません。まずは、夜中に目が覚める時のスピリチュアルな基本の意味について説明します。◇ライトワーカーとして覚醒する予兆何らかのきっかけにより睡眠時の脳が刺激されて働きが活発になった結果、ライトワーカーとして覚醒する場合があります。「ライトワーカー」とは、スピリチュアル的な力を持ち、人々を不安や苦しみから救うための光を届ける人のこと。「光の仕事人」といわれることもあるようです。突然夜中に目が覚めることが続く時は、そんなライトワーカーとして覚醒する予兆かもしれません。▼ライトワーカーについて詳しく知りたい方はこちらライトワーカーとは?特徴と使命、ライトウォーリアーとの違い◇秘められた才能が開花する前兆深夜の目覚めは、潜在能力が開花する前兆の可能性も。人が持つ能力には、顕在意識で自覚しているものだけでなく、潜在意識下に眠る無自覚のものもあります。そんな秘められたあなたの才能が開花しようとしている時、夜中に目が覚めることがあるのです。◇運気が上昇するサイン良い運気が体に流れてくると、そのパワーの影響を受けて中途覚醒が起きることがあります。これはスピリチュアルなエネルギーによって、睡眠中でも脳や体が活性化してしまうから。この状態は運気が安定するまで続くといわれるため、しばらくの間は夜中の覚醒に悩まされるかもしれませんが、運気上昇の前兆だと前向きに捉えましょう。関連記事はこちら▼大きな幸運の前兆とは?知っておきたい運気が上がるサイン10選大きな幸運がおこる前の予兆について解説します。◇高次元の存在からのメッセージ深夜に目覚めるのは、神様や仏様・天使といった高次元の存在から何らかのメッセージが届けられていることを意味する可能性も。例えば、自分自身の後ろめたい思いに対して襟を正すよう、警告を与えられているのかもしれません。高次元の存在からの重要なメッセージを逃さないよう、目覚めた時の感情や夢の内容などを記録しておくと解釈に役立つでしょう。■【時間別】夜中に目が覚める時のスピリチュアルな意味ここからは、時間別に夜中に目が覚める時の暗示を詳しく見ていきましょう。◇(1)午前1時に目が覚めるのは「ライトワーカーとしての覚醒」ライトワーカーとして覚醒すると、この時間帯に目が覚めることが多いといわれています。午前1時に一度起きることが続くようであれば、ボランティア活動や慈善事業に取り組んでみると良いかもしれません。他者への思いやりを大切にすることで、人間的な成長にもつながっていくはずですよ。◇(2)午前2時に目が覚めるのは「ネガティブになっている」午前2時に目覚める時は、人間関係に疲れていたり、自分を見失っていたりして、気分がネガティブになっている可能性があるでしょう。この場合は、趣味に没頭するなど気分転換をして、心を癒やしてあげることが大切です。◇(3)午前3時に目が覚めるのは「良い変化が起こる」自分自身の中で良い変化が起こり始めると、この時間に目が覚める場合があります。また、高次元の存在があなたのチャレンジを応援しているサインでもあるでしょう。自分を信じて積極的な行動を心掛けることで、成功を手にすることができるかもしれません。◇(4)午前4時に目が覚めるのは「明るい兆し」将来の見通しに明るい兆しがある場合、この時間帯に目覚めることが多いでしょう。今までのあなたは過去にとらわれて、挑戦することから逃げていたのではないでしょうか?しかし、高次元の存在が「今こそチャレンジする時だ」と伝えているようです。変化を恐れずに一歩踏み出すことで、明るい未来へとつながっていくでしょう。◇(5)午前5時に目が覚めるのは「環境の変化に対する不安」自分を取り巻く環境の変化に不安を覚えると、この時間帯に目覚めるといわれています。しかし、これから訪れる転機はあなたの地道な努力が実を結んだ結果です。そのため、変化を恐れずにポジティブに捉えることで、人生が好転していくはず。午前5時に目が覚めてしまった日は、気負わず、自由に行動することを心掛けてみると不安な気持ちが和らぐかもしれませんよ。◇(6)ゾロ目の時間に目が覚めるのは「運気上昇」2時22分や3時33分、4時44分など数字がゾロ目になる時間に目が覚めるのは、基本的に運気が上昇している証しでしょう。ただ、全てに良い意味があるわけではないので、2時や3時など先ほど紹介した「時間」が表すスピリチュアルのメッセージも含めて総合的に考えるのがおすすめです。■【状況別】夜中に目が覚める時のスピリチュアルな意味次に、状況別で暗示を見ていきましょう。◇(1)いつも同じ時間に目が覚めるのは「メッセージを理解できていない」目が覚めるのが決まって同じ時間なら、あなた自身がスピリチュアルなメッセージを理解できていない可能性を考えましょう。先ほど紹介した時間に込められた意味を正しく理解することで、深夜の覚醒が少なくなるかもしれません。◇(2)夜中に何度も目が覚めるのは「ストレスや不安感」夜中に何度も繰り返し目覚める場合は、今のあなたがストレスや不安を感じているサイン。スピリチュアルなエネルギーの消費が激しくなっているのかもしれません。この現象が起きる時は、気分転換や休息をとるなど、ストレスの解消につながる行動をおすすめします。■夜中に目が覚める時の対処法ここからは、夜中に目が覚める時の対処法を紹介します。◇(1)高次元の存在に感謝するスピリチュアルの観点からは、中途覚醒が起きたら目を閉じて高次元の存在に感謝するのがおすすめです。今のあなたに必要なものやこれからの人生で起こり得ることを教えてくれたことに対して、お礼の気持ちを伝えましょう。受け取ったメッセージがネガティブな内容であったとしても、生き方を変えてみたり、人に頼ったりしてみることで運気が好転するかもしれませんよ。◇(2)睡眠環境を変えてみるスピリチュアルな意味がなくとも、枕が合っていない、寝る前にスマホを見ていたなど、外的要因で夜中に目が覚める場合も。思い当たる節があるのであれば、まずは自分に合った寝具や着心地の良いパジャマに変えるなど睡眠環境を変えてみてください。■夜中に目が覚める時はスピリチュアルなメッセージを受け取ろう疲れていたり、緊張していたりすると夜中に目が覚める場合がありますが、それだけではなくスピリチュアルな意味が込められていることもあります。もし何かいつもと違う感じがした時は、高次元の存在からのメッセージかもしれません。目が覚めた時間によってはあまり良くない意味が込められている場合もありますが、内容にばかりとらわれるのではなく、自分自身を振り返ってより良い行動の選択を心掛けることが大切です。高次元の存在からのメッセージを正しく受け取って、豊かな睡眠をとれるようにしていきましょう。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年03月06日スピリチュアルの世界では、「悪口を言われると運気が上がる」といわれているのをご存じでしょうか?その意味を知れば、他者にネガティブなことを言われても必要以上に傷付かずに済むかもしれません。今回は、悪口を言われると運気が上がる理由を紹介していきます。■悪口を言われると運気が上がる?その理由とはスピリチュアルの世界では、「悪口を言われると運気が上がる」といわれることがあります。どんな状況でも必ず当てはまるものではありませんが、これにはいくつか理由があるようです。以下で、「悪口を言われると運気が上がる」といわれるようになったきっかけを見ていきましょう。◇(1)悪口を言われるのは運気の変わり目だからスピリチュアルの世界において悪口を言われるのは、「自分の運気が転換期を迎えているから」という考え方があります。転職や結婚・出産など、さまざまな変化は心にも影響をもたらし、あなた自身を成長させるもの。ライフステージが変わることで、無意識に価値観や考え方に影響をもたらしている可能性があるのです。その結果、今までの環境になじめなくなり、悪口を言われてしまうことが考えられます。Check!:運気の変わり目に起こること7選。人生の転機にやるべきこととは?◇(2)悪口を言われるのは既に幸せな状況だから言われている悪口によっては、あなたのことをねたむ内容の場合もあるでしょう。しかし、それは既にあなたが幸せになっている証拠であり、日々を楽しく過ごす様子が他者の嫉妬心をかき立てていると考えられます。仕事や家族など、さまざまなことで満たされている人や、多くの注目を浴びるような成功をした人は、悪口を言われがちなのです。◇(3)悪口を言われると守護霊が守ってくれるようになるからスピリチュアルの世界において、人には自分を守ってくれる守護霊がついているという考え方があります。そんな守護霊が悪口による負のパワーを察知すると、あなたを守ってくれるといわれているのです。ただし、その守り方は具体的に分かりやすい方法とは限りません。悪口を言っている人が遠くへ行ったり、自分が転居することになったりと、さまざまな環境の変化によって恩恵を受ける可能性があります。もし嫌なことを言われた後に普段とは異なることが起きたのであれば、それは守護霊によるものかもしれません。Check!:守護霊からのサイン10選。メッセージを受け取った時に心がけること■悪口を言われた時の具体的な対処法悪口を言われるのはネガティブなことばかりではないと思っていても、実際に耳にするとショックを受けてしまうもの。ここでは、周囲から悪く言われた時の具体的な対処法を紹介します。◇(1)冷静に対応する悪口を言われてカッとしても、感情をそのまま出さないことが大切です。感情的になると、相手はますますおもしろがって、言動がエスカレートする可能性があります。さらに、怒りは大きなストレスにもなりかねません。自分に対するネガティブな発言を耳にしたら、まずは一呼吸置いて、「あの人よりも自分の方が大人だ」と言い聞かせて、冷静に対応するようにしましょう。Check!:悪口を言う人の深層心理とは?不幸を招くって本当?◇(2)自分は幸せだと自覚する不快なことを言われた時は、「周囲からねたまれるほど自分は幸せなのだ」と思うのも1つの対処法です。先述した通り、他者のことを悪く言う人は相手に嫉妬している可能性があります。つまり、悪口を言われる人は現在恵まれた環境にいるのです。そのため、自分が幸せであることを自覚し、相手にないものを持っているという優越感に浸ってみましょう。そうすることで、相手の発言を気にせずに過ごすことができるはずです。◇(3)相手と接する機会を減らす悪口を言う人とは少し離れて、相手の存在を忘れてみるのもおすすめ。常に近くにいると、どうしてもその人のことが気になってしまうものですよね。そのような時には思い切って相手と離れて過ごし、接する機会を減らしましょう。次第にその人のことに意識が向かなくなっていくはずです。また、距離を置くことで相手もあなたのことが気にならなくなる可能性も高いでしょう。Check!:悪口ばかり言う人の末路とは?上手く付き合う対処法◇(4)自分を責めすぎない悪口を言われた時は、必要以上に自分を責めすぎないことが大切です。あなたに非があったのであれば、きちんと反省することで自己成長につなげられるケースもあるかもしれません。しかし、理不尽な言いがかりや過去のことを何度も掘り返してくるような場合は、適度に聞き流す姿勢も重要です。悪口を全て真に受けてしまうと、本当の自分が見えなくなって、自己肯定感を下げる原因にもなりかねません。1人では対処しきれないと思う時は、周囲に相談するなどして抱え込みすぎないようにしましょう。■悪口を言われて運気が上がるかどうかは自分次第悪口が運気を上げるといわれる理由を見てみると、自分の考え方ひとつで前向きに捉えられる点が多いことに気づきます。居心地が良いと思える場所を探したり、自分の幸せな環境を見つめ直したりすると、自然とプラス思考になれるもの。悪口を言われたら上手に対処して、運気を上げることに役立てましょう。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年03月06日一緒にいると疲れてしまう相手でも、仕事などでどうしても距離を置けないケースがありますよね。そのような時にスピリチュアル的な理由を理解していれば、少しは疲労が和らぐかもしれません。また、ストレスをためないためにも、対処法を押さえておくのがおすすめです。今回は、一緒にいると疲れる人のスピリチュアルな意味を解説します。■一緒にいて疲れる人のスピリチュアルな意味とは?まずは、スピリチュアルな観点で「一緒にいて疲れる人」が何を意味するのかについて見ていきましょう。◇(1)自分の波動が低い一緒にいて疲れてしまう原因の1つに、あなたの波動の低さが関係している可能性があります。波動は周囲に伝染しやすいといわれているため、自分の波動が低くなっていると、それが相手にも伝わってしまうのです。その結果、お互いがネガティブ思考になり、一緒にいることに居心地の悪さを感じるのかもしれません。関連記事はこちら▼波動が高い人の特徴8つ!波動が低い人との違いと波動を上げる方法波動が高い人の共通点と、波動を上げる方法を紹介します。◇(2)相手が強いエネルギーを持っている相手が持つエネルギーの強さが原因で、そばにいると疲れてしまうことも。特に負のエネルギーが強いと、依存体質や支配欲などで周囲の人にまでマイナスな影響を与えてしまうことがあるのです。そのような相手に振り回されることが多くなった結果、疲労が蓄積してしまうことが考えられます。◇(3)相手に運気を吸い取る力がある相手に運気を吸い取られることで疲れを感じるケースもあります。スピリチュアルの世界では「エナジーバンパイア」と呼ばれる存在で、一緒にいる人ことでどんどんエネルギーが奪われてしまうのです。特に、断れない人や優しい人は影響を受けやすく、疲労の原因になるので注意しましょう。関連記事はこちら▼エナジーバンパイアとは?特徴と対処法(診断つき)エナジーバンパイアの特徴と対処法を解説します。◇(4)自分が成長できる機会一緒にいて疲れる人が、自分を成長させてくれるケースもあります。この場合、あなたが相手のレベルの高さについていけないと思っているから疲労を感じるのです。その人を尊敬する気持ちがあるのであれば、相手のペースに合わせてうまく行動することで自分の成長につながる可能性も。自身のエネルギーを高めるチャンスだと考え、ポジティブに受け止めましょう。■一緒にいて疲れる人への対処法ここからは、一緒にいると疲れる人への対処法を紹介します。◇(1)自分の波動を高めるまずは、自分自身の波動を高めて対処しましょう。具体的には、自分を大切にすることや、相手への感謝の気持ちを持ちながら日々を過ごすのがおすすめ。また、イライラや怒りの感情など、ネガティブな思考は波動を低くする可能性があるので注意が必要です。関連記事はこちら▼波動を上げる方法10選!簡単に波動を高める習慣とは?簡単に波動を上げる方法を10個紹介します。◇(2)相手のペースに引きずられないようにする一緒にいて疲れると感じる人に合わせすぎると、さらに疲労が蓄積してしまう可能性があります。相手のペースに飲まれ、自分の意に反した会話や行動が増えてしまうことも。そのため、相手の話を真剣に聞きすぎたり、意見を合わせたりしすぎず、できるだけフラットな気持ちで、相づちを打つ程度のコミュニケーションをするのがポイントですよ。◇(3)自分にとって必要な存在かどうか見極める相手が自分にとって必要な存在かどうかを見極めて、時には離れる決断をすることも大切です。その人といて自分が自分らしくいられるか、今後の人生に欠かせない人であるかを冷静に考えてみましょう。もし、あなたにとってそこまで重要な人物ではないのであれば、思い切って離れてみてもいいかもしれません。◇(4)流れに身を任せる距離を置くべきか悩む場合は、決断せずに流れに身を任せることも対処法の1つ。自分にとって大切な相手かどうか分からない時や、どうしても離れる決心ができない時は、ひとまず現状維持をしてみましょう。自分の中で限界が来ればおのずと距離を置くことができるはずですし、流れに身を任せているうちに、いつの間にか苦痛を感じつ状況から解き放たれている可能性もありますよ。■一緒にいて疲れる人のことは深く考えすぎないことも大切一緒にいる相手を疲れさせる人には強いエネルギーがあり、そのパワーに自分が負けているケースが少なくありません。そのような場合、彼らに引きずられすぎないようフラットな気持ちで対応する、距離を置くといった対処法があります。時には流れに身を任せ、深く考えすぎないようにすることも大切ですよ。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年03月05日型にハマらない自由な学びや対話を提供する日本リベラルアーツ協会合同会社(代表:船岡)は、現代詩の魅力を専門家と学べる「PoetryFactory」を運営しており、日記を書くように、詩を書くことで日々を振り返るワークショップイベント「月詩」※を、対面・オンラインにて毎月開催しています。このたび、イベントに参加できない方向けに運用中のオンラインコミュニティサービス(β版)を、2024年4月より本格稼働することをお知らせします。忙しく、コンテンツ消費に溢れる現代社会、気がついたらあっという間に時間が経ってゆく。そこで能動的に言葉を用い詩で自己表現する機会を持つことで、メタ認知的な視点や、省察、共に人生を生きる仲間を持つことができるようになります。本オンラインコミュニティサービスは、エンジニア的発想を持つ代表が主導となり、エンジニアだからこそできる詩のイノベーションで毎日の気持ちを大切に!という想いで運営されます。※月詩:月に1度振り返って詩を書くことを「日記」にちなんで「月詩」と名付けました。「PoetryFactory」HP: 月詩PoetryFactoryサムネイル■月詩イベント(ワークショップ)について30日の振り返りを参加者同士対話することで行い、詩を書くコツを少し学んだ上で、創作します。最後に、書いた詩を発表し合い、解説文をつけることで、内省を深める、全部で90~120分程のワークショップイベントです。普段は詩を書いたり読まない方に向けたイベントになります。日時 : 3月5日(火)20時~21時30分@オンライン(Zoom)3月19日(火)18時~20時00分@渋谷対面開催(渋谷区円山町5-5-3F)3月26日(火)20時~21時30分@オンライン(Zoom)対象 : 中学生以上、日本語で難なくコミュニケーションや対話が可能な方参加費: 初参加の方は無料定員 : オンライン・対面開催共に9名(申込順)申込 : 当社ホームページよりお願い致します。3月5日(火)20時~21時30分 3月19・26日(火)18時~20時00分 ワークショップで生まれた作品■オンラインコミュニティまた、ワークショップに参加できない方や遠方の方に向け、日常的にオンラインコミュニティにて日々のことを書いた詩作品を共有することができます。オンラインコミュニティは4月よりの運用を目指しておりますが、β版を運用しておりますので、併せてご確認ください。 ■本イベント・コミュニティや今後の事業で目指すこと<目的>・普段、日記をつける時間がない人でも月に一度、意識的に日常を振り返る機会を設けることで、自己の定点観測、メタ認知や自己省察の場を提供する。・詩を書くことで、単なる日常の記述より一歩踏み込んで表現するため、ストレスの軽減やカタルシス、自己理解や目標設定などに繋げる場を提供する。・他者に直接共有しづらい内容の体験や感情であっても詩という媒体を通すことで自然に自己開示し、テクスト上での交流や直接の対話を通して深く他者と関わる機会を提供する。・日常のさまざまな出来事に目をむけ、考え、問いに気づくための分野横断的なリベラルアーツ的側面を持つ機会の創生。<意義>・手軽なアートセラピーや臨床美術の機会の創出・継続的な定点観測によるセルフコーチングや、自己省察を気軽に行える機会の創出・詩や文学に親しむきっかけの創出■日本の名詩を味わう講座も同時開催 ―4人の詩人に注目して―ワークショップ内外で、月詩をより参加者ご自身が納得できる詩を書こうとするためには、先人の「日本の名詩」を読むことが近道となるはずです。詩を書く人口が増えれば、詩を読む人口も増え、文化の発展に繋がると確信しております。特にPoetryFactoryは詩の入門的な講座を、詩の研究者である西原大輔先生にご協力いただき、不定期開催しております。次回は3月9日(土)より東京大田区の書店葉々社にて開催致します。併せてご確認ください。日時とテーマ3月9日(土)15:00-17:00高田敏子 お母さん詩人は深かった・3月23日(土)15:00-17:00石垣りん 「家族」という恐ろしさ・4月6日(土)15:00-17:00新川和江 自由の詩と不倫の詩・4月20日(土)15:00-17:00谷川俊太郎 読者の求める言葉とは参加費 : 1回3,000円(税込)講師 : 西原大輔(東京外国語大学教授、詩人)詳細ページ: 動画 : 場所 : 葉々社(東京都大田区)【日本リベラルアーツ協会について】日本リベラルアーツ協会は、2021年2月より活動をはじめ、リベラルアーツに関する講演会や、答えのない学びについての対話の会、読書会などを任意団体として活動して参りました。活動の中で、特に詩に特化して事業を行っているのが「PoetryFactory」という下部組織です。日本リベラルアーツ協会自体は2023年9月に法人化し、社会教育事業や研究支援事業などを展開しています。<代表者 船岡 佳生>東京都三鷹市生まれ。九州大学機械航空工学科を経て東京工業大学環境社会理工学院修了。工学修士。鳥人間コンテストで準優勝した後、工学倫理の道へ転身。リベラルアーツの文理融合の視点を現代詩の普及事業やアートやコミュニティ形成、高校における情報教育の現場に活かしている26歳。高校の時のあだ名はポエマー。「月詩」の事業を発案、企画した。代表挨拶: 連絡先 : funaoka@poetryfactory.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月29日X(旧Twitter)で人気の謎解き作家「ことうのクイズ」による、1日の終わりがHappyになる問題です。仕事や人間関係などで疲れた頭を謎解きでリフレッシュさせましょう。正解が分かれば晴れやかな気持ちで今日を締めくくれるはず!以下の画像を見ながら、正解を導き出してください。この言葉の意味をあなたは知っていますか?◇スペシャルヒントイラストの女性は「生徒」を表しています。また、下の枠内に描かれた人物は生徒を指導する立場の人です。この人物を「き」から始まる4文字で表してみましょう。◇正解は……正解は、「めいきょうしすい(明鏡止水)」でした!イラストの女性は「生徒」を意味しており、上の枠は「せいとう(正答)」と「せいとん(整頓)」となります。また、下の枠の男性は「教師」を表しています。よって、答えは「めいきょうしすい(明鏡止水)」です。明鏡止水とは、明るく澄み切った心のこと。嫌なことやモヤモヤした気持ちは今日のうちに発散させて、明日からまた頑張っていきましょう!ことうのクイズ前回の問題はこちら▼【難易度高め】あなたはこの謎を見抜ける?この問題に隠された謎にあなたは気づけますか……?(問題制作:ことうのクイズ、編集:マイナビウーマン編集部)
2024年02月28日理由もなく急に寂しくなる気持ちは、スピリチュアル的に見て一体どんな意味があるのでしょうか?夜も眠れないほど寂しい気持ちが強くなると、ずっと満たされないような状況でつらいものですよね。この記事では、急に寂しくなるスピリチュアル的な意味とその原因、対処法について紹介します。■急に寂しくなるスピリチュアルな意味急に寂しくなるのは、スピリチュアル観点で過去の経験が深く関わっていると考えられます。例えば、子どもの頃のつらい経験などからインナーチャイルドが癒えておらず、傷を抱えている可能性もあるでしょう。過去の傷が残ったままだと、大人になってからもふとした拍子に孤独を感じます。そして、急に寂しくなるのです。■急に寂しくなることのスピリチュアル的な原因急に寂しくなる原因は、スピリチュアル観点でどんなことが考えられるのでしょうか?◇(1)人とのつながりが減っているから急に寂しくなることのスピリチュアル的な原因として、人とのつながりを求めていることが挙げられます。特に寒い季節などは家にいる時間が増え、孤独を感じやすくなる傾向があるでしょう。自分では平気だと思っていても、魂は孤独を感じている可能性があります。そしてそのメッセージが「急に寂しくなる」という現象として表れるのです。◇(2)前世の孤独があるから前世から抱えている孤独が、ふとした拍子に表れることもあります。例えば、前世で孤独な死をとげた場合や大切な人を失った経験がある場合、その記憶がよみがえって急に寂しくなるのです。突拍子もなく寂しさを感じることが続くなら、前世からの孤独が癒えていない可能性もあるでしょう。◇(3)人生の目的に気づいていないから人生の目的に気づいていない場合、はっきりと進むべき道が分からず急に寂しさを感じることもあるでしょう。人はこの世に生まれてくる時、人生の目的や使命を決めています。そのため、魂はそのことを分かっているはずなのです。しかし自分の軸をしっかり見つめられていないと、本来望む方向とはどんどんズレてしまい、それが寂しさとなって急に表れることがあります。◇(4)他人と比べてしまうから寂しい気持ちは、他人との比較でも強く表れることがあります。他人と比べて自分の劣っている部分に目が向いてしまい、孤独や不安を抱くのです。そして、その不安を誰かに解消してほしいという気持ちから、急に寂しくなることがあると考えられます。◇(5)霊的な影響を受けているから霊的な影響を受けてエネルギーが弱まり、急に寂しくなることもあるでしょう。波動の低い場所や人の影響を受けた場合も同様です。波動とはエネルギーのことであり、波動は共鳴し合います。そのため、低い波動に接すると引っ張られてしまうことがあるのです。◇(6)他人の感情を受け取っているから他人の寂しいという感情を受け取って、あなたも急に寂しさを感じている場合があります。特に、近しい友人や家族などの感情には影響を受けやすいものです。感受性が豊かで共感力が強い人こそ、人からの影響を受けやすいでしょう。◇(7)ネガティブ思考に陥っているから急に寂しくなる原因として、あなた自身がネガティブ思考に陥っていることも考えられます。ネガティブな感情はネガティブな現実を引き寄せてしまう可能性も。「寂しい」という思いがあまりに強いと、実際に寂しいと感じるような出来事が起こってしまうかもしれません。■急に寂しくなる時のスピリチュアル的対処法急に寂しくなる時、どんなことを心掛けると良いでしょうか?ここでは4つの対処法を紹介します。◇(1)趣味に没頭する急に寂しくなることが続くなら、何か没頭できる趣味を見つけてみましょう。充実した時間を過ごすことで、寂しい感情に意識が向きづらくなります。新しいことに挑戦してみたり、行ったことのない場所へ出掛けてみたりするのも良いでしょう。◇(2)自分の気持ちを観察する自分の気持ちをよく観察してみるのも良いでしょう。どんな時、急に寂しくなるのかじっくり向き合ってみるのです。そして、観察の記録を残しておくのもおすすめ。ポイントは客観的に観察すること。そうすることで、寂しいという感情に支配されずに過ごせるはずです。◇(3)生活習慣を見直す生活習慣を見直して、日々の生活を整えることもおすすめです。生活リズムの乱れによって睡眠不足が続いたり食生活が不規則だったりすると、体だけでなく心も不健康になってしまいます。生活を安定させることは、精神的な安定にもつながっていくでしょう。◇(4)瞑想をする瞑想を通じて、不安や怒り、寂しさなどのネガティブな感情を手放すのもおすすめ。「今この瞬間」に意識を集中させるのです。変えられない過去やまだ起きていない未来に振り回されることがなくなり、あなたの「軸」が太くなっていくのを感じられるでしょう。□急に寂しくなるのはスピリチュアルメッセージ急に寂しくなるのは、スピリチュアル的なメッセージが隠されている可能性があります。そんな時は、感情だけに振り回されることなく、客観的に自分を見つめてみることが大切。そして、この先の人生をより良いものにしていくためのヒントを受け取りましょう。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年02月26日古来より、月の満ち欠けには神秘的な力が宿っているという言い伝えがあるのをご存じでしょうか?特に、月のパワーが充満する「満月の日」に願い事をするとかないやすいといわれています。ただし、何を望んでも良いというわけではなく、「満月の日に適した願いの内容」があるので注意が必要です。そこで今回は、満月に願い事をする効果や新月との違い、願いの書き方例について紹介します。■満月に願い事をするのはなぜ?得られる効果スピリチュアルの世界で満月は、「豊かさ」や「実り」の象徴といわれ、満月の日には今与えられている環境に感謝をすると良い日とされています。そのため、願いをかける時は、これまでのお礼を伝える形にすると、運気がアップしやすくなるでしょう。もし「まだ願い事がかなっていない」という状態であれば、「〇〇がかないました」というように、既に実現しているように述べるのがおすすめです。Check!:満月が持つスピリチュアルな意味3つ。おすすめの過ごし方も紹介◇新月の願い事との違いとは?満月と同様、新月にも「月のパワー」が宿っているといわれているのをご存じでしょうか。新月は、スピリチュアル的に「新しいスタート」を意味します。そのため、満月の日は「かなったことへの感謝」を伝えるのに対し、新月の日は「新たな願い」を書くと良いとされているのです。例えば、「引っ越し先での生活がうまくいきますように」という新生活への期待や、「新しい習い事を始めて、スキルアップしたい」という望みがある時は、新月に願い事をするのがおすすめです。Check!:新月の願い事のやり方とは?効果的なタイミングと注意点■願い事の書き方例【恋愛】満月に恋愛に関する願い事をする場合、その人自身の状況によって書き方が異なります。既にパートナーとラブラブなら「いつもありがとう」と感謝の言葉を書くと、より2人の絆が深まるでしょう。逆に、片思いの状態であれば「〇〇さんと両思いになれました」と、理想の未来をイメージしながら望みを書くことで、あなたの気持ちが相手に伝わりやすくなるかもしれません。◇例文・パートナーとラブラブの場合「いつも大切にしてくれて感謝しています」・パートナーとけんか中の場合「〇〇と仲直りできました。ありがとうございました」・片思いの場合「〇〇さんと両思いになりました。ありがとうございます」■願い事の書き方例【金運】金運に関する願い事も、恋愛と同様に実現していることを前提に書くよう意識しましょう。また、臨時収入など良いことがあった場合は、感謝の気持ちを一緒に記載するのがおすすめです。◇例文・金運を上げたい場合「宝くじが当選して、臨時収入が入りました。ありがとうございます」・既に金運が良好で、運気を継続したい場合「収入がアップして感謝しています。これからも努力を継続していきます」☆【番外編】満月の日にできるおまじないまた、満月の日にできる金運アップのおまじないもあります。簡単にできるものなので、余裕がある人はぜひこちらも試してみてくださいね。*【やり方】1.財布の中身を全部取り出してきれいにする2.満月に向かって財布を振りながら、「臨時収入ありがとうございました。来月もよろしくお願いします」と伝える3.財布の中身を戻す*■願い事の書き方例【仕事】仕事に関する願い事の書き方も、恋愛や金運と同じように自分の理想が実現した姿をイメージして書くことを意識してください。既に大きなプロジェクトを任されているという場合なら、うまくいった状態を想像して、成功した前提で書いてみましょう。◇例文・仕事運をアップさせたい「昇進することができました。ありがとうございます」・大きなプロジェクトを任されている場合「取り組んでいたプロジェクトがうまくいって評価されました。ありがとうございました」■満月に願い事をする時の注意点満月に願い事をする時には、いくつか注意点があります。◇(1)ネガティブな願い事は書かない「〇〇さんが彼女と別れますように」といった、ネガティブな願い事は黒魔術の一種になってしまうため注意が必要です。人の不幸を望んでしまうと、「しっぺ返し」が来る恐れがあります。運気の低下やトラブルを防ぐためにも、ネガティブなことを祈るのは控えましょう。◇(2)「絶対にかなう」と強く信じる願い事は、「絶対にかなう」と強く信じることで、より実現しやすくなると考えられています。逆に「どうせかなわないし……」と後ろ向きになっていると、いくら祈っても満月のパワーを得ることはできないでしょう。満月に願いをかける時は、「絶対にかなう!」と強く信じる姿勢が大切です。◇(3)願いがかなわないからとイライラしない「宝くじ当選」などの大きな願い事の場合、なかなかかなわない可能性があります。そんな時に「せっかく祈ったのに……」とイライラすると運気が低下するので注意しましょう。「まぁ、そういうこともある」「きっといつかかなうだろう」と受け止め、ポジティブに過ごしていけば、次第に運気もアップしていくはずです。Check!:満月にやってはいけないことは?やるべきこともあわせて紹介■満月のパワーを借りて願い事をかなえよう満月の日は、月のパワーが強力であるといわれています。この日はポジティブな願いがかないやすい時でもあるので、理想の未来がある人はそれが実現した前提で「〇〇がかないました。ありがとうございます」と書いてみるのがおすすめ。また、願掛けをする際は「絶対にかなう」と強く信じましょう。あなたの強い思いが満月に届けば、きっと思い描いた未来に近づくことができるはずですよ。(みくまゆたん)※画像はイメージです
2024年02月24日手相の離婚線は、夫婦関係が悪化する可能性を暗示する線といわれています。しかし、どんな線のことを指すのか、手相占いでどのように見るのが正しいのか、詳しく知らない人も多いはず。今回は、離婚線の見方と見つけた時の対処法について解説していきます。Check!:手相占いの基本!意味や見方&強運手相を占い師が解説■手相の離婚線とは?離婚線はそもそも「結婚線」のことであり、小指の下にある横線部分の名称です。この結婚線の状態によって、既にパートナーがいる人はこれからの結婚生活がどうなるのか判断できるといわれています。例えば、枝分かれしているなど、運勢的に良くない手相である場合に「離婚線」と呼ばれるのです。関連記事はこちら▼結婚線の見方とは?結婚年齢の現れ方と種類別の意味【手相占い】結婚線がない人は書けばOK?いつ結婚できる?記事でぜひチェックしてみてください。■離婚線の見方とは?右手と左手どっちの手で見る?離婚線を見る際に、「どっちの手で見るべきか」というのは占い師によって見解が分かれるところでもありますが、未来の運勢を知りたい時は右手、元々持っている素質を知りたい時は左手の手相を見ると良いでしょう。左右の離婚線が表す意味は以下の通りです。Check!:手相は右手左手どっちで見る?意味の違いと見方◇右手の離婚線は「パートナーへの愛情が薄れてきている」右手に離婚線がある場合、パートナーへの愛情が薄れてきている暗示 といえます。コミュニケーションが減ってきた、愛情表現する機会が減っているなど、状況は人それぞれだと思いますが、今のままでは別離の道を歩むことになるかもしれません。右手の離婚線を見つけた時は、最近の2人の関係を見直しつつ、今後について話し合う時間を設けると良いでしょう。関連記事はこちら▼右手の手相が示す意味とは?基本の見方と強運な右手手相【手相占い】右手の手相の詳しい意味と見方はこちらの記事でチェックしてみてください。◇左手の離婚線は「自分自身がトラブルを起こしやすい」左手に離婚線がある人は、離婚につながるようなトラブルを起こしやすい素質を持っている可能性があります。例えば、浮気や不倫など、パートナー以外の相手に気持ちが向いてしまうことがあるかもしれません。また、日頃の言動や価値観の違いなどが引き金となる可能性も。円満な夫婦関係を維持していきたいのであれば、相手への思いやりを大切にするようにしましょう。関連記事はこちら▼左手の手相が示す意味とは?基本の見方と強運な左手手相【手相占い】左手の手相の詳しい意味と見方はこちらの記事でチェックしてみてください。■離婚線の種類と意味ここからは、線の違いによる離婚線の意味を解説していきます。◇(1)結婚線が枝分かれしている離婚線は「離婚や別離の可能性」結婚線の先端が枝分かれしている離婚線は、離婚や別離の可能性の暗示。特に、大きく二股に分かれている場合は、その意味合いが強くなるので注意しましょう。一方、小さな枝分かれであれば、転勤など一時的にパートナーと離れることの暗示といえます。何事も0か1かで判断しがちな人に出る相といわれているため、思い当たる節がある人は結婚生活で自分の価値観を押しつけすぎないようにすることで、今後の運勢を変えることができるかもしれません。◇(2)結婚線上に島がある離婚線は「結婚生活にトラブルが起こる可能性」結婚線に「島」という障害の相が出ている離婚線の場合、結婚生活にトラブルが起こる可能性があります。不倫に悩まされるなど、夫婦関係が悪化するような問題が発生するかもしれません。関連記事はこちら▼手相にある「島」の意味。「フィッシュ」との見分け方【手相占い】手相の「島」についてもっと詳しく知りたい人はこちらの記事をチェック!◇(3)結婚線に障害線がある離婚線は「試練のサイン」結婚線を遮断するように障害線がある離婚線も注意が必要です。障害線は、試練のサイン。そのため、結婚後に結婚線の末端の方に障害線が現れた場合は、離婚の危機をアラートしている可能性があります。夫婦関係に亀裂が入らないよう、コミュニケーションを大切にしていきましょう。◇(4)結婚線が途切れている離婚線は「不安定な結婚運」結婚線が途切れている離婚線は、不安定な結婚運を示しています。結婚をしても、パートナーに不満を抱いたり、けんかが多発したり……。場合によっては、離婚につながる結果になる可能性もあるかもしれません。しかし、衝突はちょっとした気遣いで避けられるはず。不安定な関係になりやすいことを覚えておき、実際の結婚生活に生かしましょう。◇(5)結婚線が格子になっている離婚線は「恋愛トラブルに巻き込まれる可能性」結婚式が格子状でぐちゃぐちゃに見える離婚線の場合、あなたはきっとモテるのでしょう。モテ運が絶好調で、たくさんの相手から言い寄られることがあるはずです。ただし、それによって恋愛トラブルに巻き込まれる可能性もあるので注意が必要。結婚生活に支障をきたすこともあるかもしれません。「この人!」と決めたら、一途を貫く姿勢を大切にしましょう。■離婚線を見つけた時の対処法では、離婚線を見つけたらどうしたら良いのでしょうか?ここからは、トラブルを回避するために意識したい3つのことを紹介します。◇(1)手をマッサージする手相は刻々と変化します。そのため、離婚線が気になったのなら手をマッサージすることで手相が薄くなるかもしれません。具体的には、離婚線がある小指の部分を重点的に動かし、こすり合わせるようにマッサージしてみてください。また、保湿クリームを使ってケアすることで、シワが目立ちにくくなることもあるでしょう。◇(2)自分の悪い部分を改善するそもそもトラブルを回避するためには、相手の不満になっている自分の悪いところに気づくことが大切です。まずは日頃の自身の言動を振り返り、改善できることがないか探してみましょう。パートナーとの関係をより良くしていこうという姿勢が、円満な夫婦生活につながるのです。◇(3)離婚線を気にしすぎずポジティブに考える離婚線らしき線を見つけると、かえって離婚のことを意識してしまいますよね。しかし、大切なのは手相に影響されすぎずに、1つの目安として考えること。離婚線があるからパートナーとの縁が続かないと思ってしまっては、自然とその不安が相手に伝わり、マイナスな方向に関係性が変わってしまうリスクがあります。あくまでも、運勢を占うための1つの指標だと考え、気にしすぎずにポジティブに過ごしましょう。■離婚線は運勢的に良くない結婚線の状態を意味する手相離婚線とは、結婚線の状態によって離婚などのトラブルのリスクがありそうな状態を示す線の呼び名です。そのため、離婚線らしい状態の手相を見つけても、そこまで気にしすぎないことが大切。トラブルを回避するには、夫婦のコミュニケーションと思いやりを第一に、助け合う気持ちでいることを忘れないでくださいね。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年02月22日「夢の中でも推しに会いたい」そんな願いをかなえることはできるのでしょうか?寝る前の行動だけでなく普段からの思考をトレーニングすることで、自分の理想の夢を見ることができるかもしれません。今回は、推しの夢を見るための方法を解説します。Check!:推しとは?意味や「好き」との違い、推し活についても解説■推しの夢を見る方法推しの夢を見るためには何をすればいいのでしょうか。ここでは、夢をコントロールする方法とおまじないを紹介します。必ず見れるとは限りませんが、試してみることで理想の夢を見る可能性が高まるかもしれませんよ。◇(1)寝る前に推しの姿をたくさん見る夢に推しが出てきてほしいなら、寝る前に推しの姿をたくさん見てみましょう。例えば、ライブやテレビに出演している時の様子など、できるだけ動きがあるものを選ぶと五感を刺激できるのでおすすめ。推しの存在が印象に残ることで、夢として現れる可能性が高まるでしょう。◇(2)リラックスして布団に入るリラックスした状態で布団に入って睡眠の質を高めるのも、理想の夢を見るための1つの方法。お休みモードに切り替えるために、眠る1~2時間前には入浴を済ませてゆったりと過ごしましょう。何かしら不安があるのなら明日やることをリスト化したり、ノートに書き出したりして、心を落ち着かせることがポイントです。◇(3)明晰夢を見る方法を試してみる明晰夢(めいせきむ)とは、自分自身が夢を見ていることを自覚しながら見る夢のこと。中には、理想の夢が見れるようコントロールできる人もいるのだとか。明晰夢はすぐにできるようになるものではありませんが、慣れていけば特に道具も不要で、推しの夢を見ることがかなうかもしれません。◇(4)夢日記をつける見た夢の内容を記録する夢日記で自己分析をしていくと、夢の傾向がつかめるはず。夢は潜在意識を反映しているといわれているため、自身の内面の変化に気づくことが、推しの夢を見るためのヒントになる可能性も。また、人によっては、夢日記をつづっていくうちに「明晰夢を見ることができるようになった」という人もいるようです。Check!:夢日記が危険といわれるのはなぜ?理由と向き不向きについて解説◇(5)理想の推しの夢の内容を紙に書く推しと夢の中でどんなことがしたいのか、理想の内容を紙に書いてみてください。それを脳に印象づけることで、実際に夢として現れることがあるかもしれません。紙に書く内容は、推しがどこで何を、どんな風にと詳しく書くようにしましょう。◇(6)枕の下に推しの写真を置く枕の下に好きな人の写真を置いておくことは、昔からおまじないとして知られていますよね。推しを意識しながら眠ることで、潜在意識によって夢の中に現れてくれる可能性が高まるでしょう。Check!:好きな人の夢を見る方法8選。気になる相手が夢に出てくる理由とは?◇(7)推しの声や音楽を聞きながら眠る推しの曲や声を聞きながら寝ると、夢にそのまま反映されることもあるのだとか。そのため、推しのラジオや曲をスピーカーで流したまま寝落ちするのも1つの方法といえそうです。また、落ち着いたテンポのものであれば、リラックスした睡眠もかなうかもしれません。◇(8)「推しの夢を見る」と宣言して寝る願いは声に出すことでかないやすくなるともいわれるように、「推しの夢を見る」と宣言してみるのも良いでしょう。頭の中で想像するよりも強く意識できるはずです。習慣的に寝る前に決意表明をすることで、脳に情報が刻まれて理想の夢を見ることができるかもしれません。◇(9)感受性を豊かにする推しの夢を見るには、日頃から感受性を豊かにして想像力を高めることも大切です。漠然としたイメージよりも、具体的に見たい夢を想像できる方が、より脳への印象付けができるはず。普段から外の空気を感じたり、景色を眺めたりと、その時に感じる気持ちを意識して、感受性を高める訓練をしてみましょう。■推しの夢を見るためにはチャレンジする気持ちが大切推しの夢を必ず見る方法はありません。しかし、「いつか見れるはず」と信じて行動することで、その願いがかなう日がくるかもしれません。まずは、理想の夢を見るために健康的な生活を取り入れたり、おまじないを試してみたり、自分にできることから挑戦してみてはいかがでしょうか。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年02月21日X(旧Twitter)で人気の謎解き作家「ことうのクイズ」による、1日の終わりがHappyになる問題です。仕事や人間関係などで疲れた頭を謎解きでリフレッシュさせましょう。正解が分かれば晴れやかな気持ちで今日を締めくくれるはず!以下の画像を見ながら、正解を導き出してください。この問題に隠された謎にあなたは気づけますか……?◇スペシャルヒント「ここあ」は斜めに、「かいわ・しあわせ・すこやか」は縦にあります。赤い文字はひらがなだけではありませんよ。◇正解は……正解は「こすもす」でした!問題文にも赤い文字があることに注目して、リストの言葉を探すと上の画像のようになります。線を引かなかった赤いひらがなを上から読んでみると……?答えは「コスモス」となります。コスモスの花言葉は、「調和」や「謙虚」。自分の利益ばかり考えていては、周囲との良好な関係構築が難しくなってしまうかもしれません。他者への思いやりや謙虚な姿勢を意識して、明日からまた頑張っていきましょう!ことうのクイズ前回の問題はこちら▼【あなたへの挑戦状】この謎解きを3分以内に解けますか?今回は比較的やさしいレベルの問題なので、3分以内を目標に解いてみましょう!(問題制作:ことうのクイズ、編集:マイナビウーマン編集部)
2024年02月21日相手のことを考えると、好きすぎて涙が出る……。それほど好きになっている自分は、もしかしておかしいのではないかと不安になる人もいるでしょう。この記事では、好きすぎて涙が出るスピリチュアル的な意味を紹介します。涙が止まらない時の対処法も紹介するので、あわせてチェックしてくださいね。■好きすぎて涙が出るスピリチュアルな意味好きすぎて涙が出るのは、決しておかしいことではありません。涙が出るほど好きな相手がいるということは、豊かな人生を送っている証拠です。好きすぎて涙が出ることの意味を、スピリチュアルな観点でひも解いていきましょう。◇(1)涙によって魂を浄化している涙は体内にたまったネガティブなものを外に出し、浄化する作用があります。「好き」というエネルギーが高まり、涙によって魂を浄化しようとする働きが起こるのです。好きという気持ちによる涙は、魂が成長をした証でもあります。うれし涙だと考えて、我慢せずに泣きましょう。◇(2)ネガティブな感情が解放されている涙が出るほど好きな相手に出会えたことで魂が喜び、長年ため込んでいたネガティブな感情が解放されているサインでもあります。特に、前世から続く縁のある人に出会えることは、人生の大きな目的の1つです。だからこそネガティブ感情は解き放たれ、涙を流し終えた後は清々しい気持ちになっているでしょう。◇(3)好きな人を失う恐怖心が強まっている好きな人を失う恐怖心から、涙が出てしまうケースもあります。好きだからこそ「失いたくない」という気持ちが強くなり、過剰に不安が募ってしまうのです。まだ起きていないことを心配しても仕方ありません。今を大切にして、恐怖心を落ち着けるようにしましょう。また、あなたが抱えている不安な気持ちを、思い切って相手に伝えることも良いでしょう。◇(4)前世の記憶がよみがえっている前世の記憶がよみがえったことで、魂が涙を流しているということも考えられます。過去世で味わった「悲しかった」「うれしかった」という感情を、現世で再び味わっているのです。前世の記憶に反応し自然と涙があふれ出すことは、決して悪いものではありません。無理に涙を止めようとはせず、そのままの感情を受け止めましょう。◇(5)魂が成長している魂の成長をきっかけに涙が流れることもあります。魂が成長するタイミングは、まもなく人生の転機が訪れることの前兆かもしれません。あらゆる経験を乗り越え、人生を共に歩むパートナーに出会えたことへの感動と浄化。だからこそ、好きすぎて涙が出るのです。◇(6)相手からのメッセージを受け取っている好きな相手からのメッセージを受け取って、涙が出てくることもあります。好きすぎる相手とは、魂の深い部分でつながっているもの。無意識のうちにテレパシーを送り合っていて、相手からメッセージをあなたが受け取っているのです。その感情が喜びや悲しみなどの強いものなら、あなたが涙を流すという形で表れることもあるでしょう。◇(7)ツインレイに再会できた喜びツインレイに再会した喜びによって涙を流すことがあります。ツインレイとは、1つの魂が輪廻転生の際に男女の肉体に分かれて入った相手のこと。魂の片割れであり、もう一度同じ魂になることを目指しています。そんなツインレイとの出会いを果たせた喜びの感情が、うれし涙としてあふれているのです。参考記事はこちら▼ツインレイの再会が近い9の前兆サイン。再会後にやるべきことは?◇(8)本心に気づいた喜び相手のことが好きすぎると自覚し、その本心に気づけたことへの喜びが涙として表れることがあります。自分の本当の感情に気づくことは、意外と難しいものです。しかし、「この人が好きだ」とはっきりと自覚したことで、安心する気持ちも相まって涙が出るのです。■好きすぎて涙が出る場合の対処法好きすぎて涙が出る時、どんなことを心掛ければいいのでしょうか?ここでは、涙が止まらない場合の対処法を紹介します。◇(1)自分の感情に素直になる好きすぎて涙が出る時は、自分の気持ちに正直になって認めることが大切です。涙が自然と流れるのは、今必要なことだからこそ。流れる涙を無理に止めようとせず、相手を思う気持ちを素直に受け止めましょう。しっかり涙を流すことで心身が軽くなります。◇(2)深呼吸をして気持ちを整える涙が止まらない時は、良くも悪くも感情が高ぶっているサインです。深呼吸をして気持ちを整えていきましょう。流れる涙を我慢する必要はありません。深い呼吸をしながら、涙を流し切ってください。◇(3)好きな人に会う好きすぎて涙が出る時は、直接好きな人に会うもの良いでしょう。涙が止まらないのは、相手に会えていない不安や会いたいという気持ちが強まっているサインでもあります。だからこそ、好きな人に直接会えるならそうしてみてください。好きな人の顔を見ることで、一気に気持ちが落ち着くこともあります。□好きすぎて涙が出るのは魂の喜び相手のことが好きすぎて涙が出る時は、それだけ魂が喜んでいるサインだといえます。無理に涙を止めようとする必要はありません。自分の気持ちを素直に受け止め、相手に出会えた喜びを感じてくださいね。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年02月20日「最近嫌なことばかり続く」というような負の連鎖からは、早く抜け出したいものですよね。なぜ不運な出来事は立て続けに起こるのでしょうか?この記事では、負の連鎖が起こる理由と断ち切る方法について紹介します。■負の連鎖を断ち切る方法負の連鎖とは、良くない出来事が連続して起きること。この悪循環を断ち切るにはどうすれば良いのでしょうか?◇(1)良いことだけに目を向ける負の連鎖を断ち切るには、良いことだけにフォーカスしてみましょう。不運な出来事にばかり目を向けると、ますます不運を引き寄せてしまいます。「良いこと」は些細なことで構いません。今ある幸せに感謝することが、負の連鎖を断ち切る上で重要です。◇(2)自然が多い場所に行く自然が多い場所に行くと、植物や木々によって負のエネルギーを浄化することができます。そして気持ちはポジティブになっていくでしょう。家の中に観葉植物を置くのも良いでしょう。できるだけ植物に触れられる環境で過ごすのがおすすめです。◇(3)新しい趣味を始める負の連鎖を断ち切るには、新しいことをスタートするのもおすすめです。生活の中に変化を取り入れることで運気が変動します。興味があってもなかなか挑戦できなかったことなど、この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?◇(4)たっぷり休息をとるたっぷりと休むことは心身の回復につながります。負の連鎖を断ち切ろうと無暗に抗うと、あなたのエネルギーはどんどん消耗してしまうでしょう。そして体の疲れによって、心はネガティブになってしまうかもしれません。だからこそ、しっかり休息をとってエネルギーを蓄える必要があるのです。何もせずゆったり過ごす1日をつくったり、睡眠環境を整えたりしましょう。◇(5)神社を参拝する負の連鎖を断ち切るために、神社を参拝するのも良いでしょう。神社という神聖な場に足を運ぶだけで気持ちが切り替わります。もしあまりに不運が続いている場合は、お祓いをしてもらうのもおすすめ。ぜひ心身をリフレッシュしてみましょう。◇(6)粗塩で清める粗塩で部屋や体を清めることもおすすめです。粗塩は浄化作用に優れていて、お風呂に入れて塩風呂にしたり、部屋に粗塩を撒いて一緒に掃除したりすることで、たまった邪気の浄化につながります。参考記事はこちら▼盛り塩は危ないって本当?危険な理由や正しい置き方・場所を紹介◇(7)生活習慣を整える負の連鎖は、生活習慣の乱れによって長続きしやすいともいえます。最近、乱れた食生活をしていたり、部屋が散らかっていたりするなら、まずは習慣や身の回りを整えてみてください。生活が整うと徐々に気持ちはポジティブになり、負の連鎖を断ち切ることができるでしょう。■負の連鎖が起きる理由不運なことはなぜ続くのでしょうか?負の連鎖が起きてしまう理由を見ていきましょう。◇(1)意欲を失っているから不幸なことが続くと、どんどんやる気が失われてしまい負の連鎖に陥ってしまいがち。「どうせまたうまくいかない」「努力したって無駄だ」と投げやりな気持ちになってしまうことで、事態はますますうまくいかない方向へと進んでいくのです。◇(2)自信がなくなっているから失敗や不運が起こると、自信を失ってしまうこともあるでしょう。すると考えが滞り、行動量も減って、良い方向へ進まなくなってしまいます。運気が停滞すると、良い運気は巡ってきません。そのため、負の連鎖が起こってしまう可能性があります。◇(3)ネガティブ思考に陥っているから物事を常にネガティブな方向に捉えていると、悪いことが連鎖しやすくなります。ネガティブな感情は、ネガティブな現象を引き寄せるのです。「自分はツイていない」「どうせ失敗する」という思考が、負の連鎖を生んでしまうのでしょう。◇(4)波動が下がっているから負の連鎖が起こるのは、波動が下がっているからとも考えられます。波動とは、この世のあらゆるものから発せられるエネルギーであり、自分の波動は似た波動と共鳴し合う特性があるのです。つまり波動が下がっていると、同じように波動の低い現象や人を引き寄せてしまうということ。そして、悪いことが連鎖してしまうのです。参考記事はこちら▼波動を上げる方法10選!簡単に波動を高める習慣とは?◇(5)不運ばかりに目を向けているから小さな不運にばかり目を向けていると、今ある幸せに気づけなくなってしまいます。良くないことを数えているから、負の連鎖が起きていると感じてしまうのではないでしょうか?自分で「負の連鎖に陥っている」と思い込んでしまっているのかもしれません。□負の連鎖を断ち切るには前向きになることが大切負の連鎖を断ち切るには、ネガティブ思考を手放して前向きになることが何よりも大切です。不運ばかりに目を向けず、小さな幸せを数えてみましょう。あなたの心が変われば、徐々に状況も変わっていくはずですよ。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年02月20日マッチングアプリで出会った男性と、どのタイミングでLINE交換すべきか悩んだことはありませんか?相手から提案されたものの、どのような意図があるのか気になってしまう人もいるはず。そこで今回は、マッチングアプリで出会った男性がLINE交換を持ち掛けてくる時の心理を解説します。また、連絡先交換のベストタイミングや断りたい時の対処法も一緒に紹介するため、ぜひ参考にしてください。Check!マッチングアプリとは?初心者向けに仕組みやメリット・デメリットを解説■マッチングアプリでLINE交換したがる男性心理マッチングアプリで出会った男性が、LINEでの連絡を希望するのにはどんな心理があるのでしょうか?純粋に仲良くなりたい気持ちだけでなく、注意したい理由もあるため慎重に判断しましょう。◇(1)会員期間が切れそうだから連絡先を知りたいマッチングアプリは男性の場合、毎月の課金やポイント制であることが多いです。そのため、会員期間が切れてしまうとアプリ上での連絡ができなくなってしまうことから、LINE交換を求めてくることがあります。これだけで相手の真剣度を見極めるのは難しいですが、少なくとも連絡を継続させたいという意思はあるはず。とはいえ、まだ会っていない段階なのであれば慎重に判断するようにしましょう。◇(2)女性との距離を縮めたい純粋にフィーリングが合うなど、距離を縮めたいという好意からLINE交換を希望する男性もいます。このパターンの場合は、マッチングアプリだけでのやりとりでなく、1対1の個人としてあなたと向き合っていきたいと思っている可能性が高いです。相手は勇気を出して交換を持ち掛けてくれたのかもしれません。応じるにしても断るにしても、真面目に彼と向き合う姿勢が大切でしょう。◇(3)他の男性と仲良くなってほしくない他の男性と仲良くなってほしくない気持ちから、女性がマッチングアプリを使う機会が少しでも減るよう直接やりとりしたいと申し出るケースもあります。これは好意があるからこその独占欲であり、あなたとの今後を真剣に考えている可能性が高いでしょう。お互いに相性が良いと感じているのであれば、そのままLINEを通じてコミュニケーションをとってみてはいかがでしょうか。◇(4)遊び目的の女性かどうか見極めたい中には、簡単にLINE交換をOKするかどうかで、遊び目的やサクラなどの業者でないかを見極めようとしている男性も。この心理は、ヤリモクな男性だけでなく、過去に女性にだまされた経験がある人にも当てはまるでしょう。後者であれば真剣に交際相手を探している可能性が高いので、見極めが肝心といえそうです。Check!:【特徴14選】マッチングアプリで「遊び目的の男女」を見極めるコツ◇(5)実はサクラ(業者)で個人情報を集めたい実は男性会員の中にも、サクラや業者がいます。彼らは個人情報を売ったり、マルチ商法や宗教に勧誘したりすることが主な目的です。LINE交換を持ち掛けてくるだけでなく、すぐに会おうと誘ってくる、微妙に会話がかみ合わないといった場合は要注意。その他、住所を聞いてくるなど、はじめから個人情報を聞き出そうとする質問が多い時も気を付けましょう。Check!:マッチングアプリにひそむ業者の特徴一覧。見分け方を解説■マッチングアプリでLINE交換をするベストなタイミングマッチングアプリで出会った男性がLINE交換を求めてくる心理はさまざまです。それらを踏まえた上で、相手との関係を深めるためにLINE交換するのなら、いつがベストなのでしょうか?ここからは、おすすめのタイミングを紹介します。◇(1)実際に対面した後男性と実際に対面してみて、安心できると思ったらLINE交換するのがおすすめです。中には悪意を持って会おうとする人や、サクラも隠れている可能性があるため、相手の身元が分からないうちは、安易に連絡先を教えないように気を付けましょう。◇(2)2回目も会いたいと思った時実際に会ってみて相性が良いと感じたら、次の約束をするための連絡手段としてLINE交換するのもおすすめです。次もデートしたいと素直に伝えれば、相手にも喜んでもらえることでしょう。恥ずかしい場合は、アプリでやりとりするよりもLINEの方が楽だからと伝えるのもOK。次の約束のためだという建前によって、提案しやすくなるはずです。◇(3)男性からLINE交換を持ち掛けられた時自分からLINE交換をお願いする勇気がなければ、男性が誘ってくれるまで待ってみましょう。ただし、まだ会っていない男性や、不信感がある相手の場合は、たとえ交換を持ち掛けられても簡単に応じないように気を付けてくださいね。Check!:マッチングアプリのメッセージ頻度はどのくらい?理想の頻度を解説■マッチングアプリでLINE交換したくない時の断り方男性側からLINE交換を持ち掛けられた場であっても、気乗りしないのであれば無理に応じる必要はありません。ここからは、相手とトラブルにならないために心掛けたい断り方を紹介します。◇(1)実際に会うまでは不安だと正直に伝えるデート前にLINE交換を持ち掛けられた場合は、実際に会うまでは不安だという気持ちを正直に伝えましょう。素直な思いは相手に理解してもらいやすく、自分の身をしっかりと守ることにもつながります。また、純粋にパートナーを探している男性にとっても、慎重に連絡方法について考える様子は、好感度が高まるポイントといえるでしょう。◇(2)LINE以外の連絡方法を提案してみるプライベートのLINEを教えることに抵抗があるのなら、別の連絡方法ではダメか聞いてみるのがおすすめです。例えば、フリーメールを使ったメールアドレスの交換や、他のアプリを提案してみましょう。それでも納得してくれない場合は、自分の正直な気持ちを伝えるのが◎。相手のペースに飲まれないよう気を付けましょう。◇(3)何度か会ってからLINE交換するのがマイルールだと伝える不安だという気持ちを正直に伝える勇気がない場合は、自分の中のルールがあるという形でやんわり断る方法もあります。例えば、「3回会ってからLINE交換をするようにしている」と言えば、相手も信用されていないわけではないのだと安心でき、納得しやすくなるはず。また、簡単に連絡先を教えないことで、誠実さのアピールにもなるでしょう。■マッチングアプリの男性とLINE交換は実際に会ってからがベストマッチングした男性とLINE交換をするのなら、直接会ってみてからの判断がおすすめです。問題ないと思える相手にだけ教えるように心掛けて、悪意のある誘いに流されないように十分注意しましょう。(#Lily_magazin)関連記事はこちら▼マッチングアプリあるある15選!共感できるものはある?マッチングアプリあるあるについて紹介します。実際に利用している人にとっては、共感できるエピソードもあるかも?※画像はイメージです
2024年02月19日