「お知恵を拝借」とは、相手が持っている知恵を元に問題を解決する糸口が欲しい時に使うフレーズです。「相手が持つ知恵を借りる」というニュアンスで、助けを求めたい時や上司に意見を聞きたい時に役立ちます。この記事では「お知恵を拝借」の意味や使い方、言い換え表現を例文とともに紹介します。■「お知恵を拝借」の意味「お知恵の拝借」には、「相手が持っている知識や考えなどを聞きたい」とお願いする意味があります。拝借とは「借りる」をへり下って伝える謙譲語であり、借りたい相手への敬意を示す言い方です。物事をきちんと把握して、見極められる判断力や認識力がある相手に、問題をクリアするための方法を教えてほしいとお願いする意味を持っているのです。◇「お知恵を拝借」は敬語?「お知恵を拝借」は、「拝借」という謙譲語を含むため敬語といえます。「お知恵を拝借できれば幸いです」など、丁寧な言い回しにすることで、より敬意を込めたフレーズになります。◇「知恵」と「知識」の違い「知恵」と「知識」はとても似た言葉ですが、細かい意味が異なる単語です。「知恵」はトラブルなどに対して、どのように対処すれば解決できるのかを筋立てて考え、処理する能力のこと。それに対して「知識」は、とある事柄について知っていることを意味する言葉です。「知識」は知っているだけで経験を伴ってはいないこと、「知恵」は知った上で処理するまでの能力を持っていることであると覚えておくといいでしょう。▶次のページでは、「お知恵を拝借」の使い方や例文、注意点を紹介します。
2023年11月15日2020年に国立科学博物館で開催予定だったが、新型コロナウイルスの影響で中止となった特別展『和食 ~日本の自然、人々の知恵~』が、2023年10月28日(土)より開催される。「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録されて10年。世界中でますます注目の高まる和食を、バラエティ豊かな標本や資料とともに、科学や歴史などの多角的な視点から紹介する展覧会だ。「和食」とは、西洋料理や中華料理など、世界の料理との差別化をはかるため、明治時代に生まれた言葉である。食の基本となる水に、キノコや山菜、野菜、海藻、魚介類……。南北に長く、世界有数の生物多様性を持つ日本列島では、約4万年も前から人が住み、自然環境に即した食事をとってきた。日本列島の豊かな自然がもたらす食材と、それらを美味しく食するための「出汁」、発酵技術や養殖技術、野菜の品種改良にも挑んできた日本人。結局のところ「和食」を考えることは、日本全体を考えることになるだろう。同展では、ダイコンをはじめ、実はほとんどが外国原産という野菜や、世界屈指の種類を誇る日本の食用魚、あるいは昆布や貝の実物大標本や模型で、多彩な食材を改めて可視化し、和食を支えるスーパー技術「発酵」の仕組みなども解説する。日頃何気なく食べている和食が、日本の自然と、日本人の知恵や技術が生み出した、文化的な食べ物であることがわかる。また、縄文時代から現代まで和食の歴史を紐解くコーナーも興味深い。卑弥呼や徳川家康は何を食べていたか?寿司、天ぷら、そばなど、江戸っ子が愛したファストフードは、どんな屋台で供されていたか?など、偉人たちの食卓や江戸の街並みを模型で再現する。さらに、魚影に手をかざすと解説が飛び出るなど、魚の生態や旬をより実感をもって学べるインタラクティブな映像も。四季折々の美しい和食の映像にも注目だ。<開催情報>特別展『和食 ~日本の自然、人々の知恵~』会期:2023年10月28日(土)〜2024年2月25日(日)会場:国立科学博物館時間:9:00〜17:00(入場は16:30まで)休館日:月曜(12月25日、1月8日、2月12日・19日は開館)、12月28日(木)~1月1日(月・祝)、1月9日(火)、2月13日(火)料金:一般・大学2,000円、大高中600円公式サイト:
2023年10月13日暮らしを充実させる、暮らしを楽しむことを考える時、ペットとの暮らしを思い描く人も多いのではないでしょうか。ことコロナ禍以降、家時間にぐんと注目が集まりペット人気も上昇しているようです。今回は、昨年3代目のチワワを迎え入れたわが家に取り入れて本当によかったペットグッズをご紹介します。3COINSのペット用おもちゃ定期的に発売される3COINSのおもちゃは、それぞれが長く販売されることはないので見つけたら買うようにしています。ナチュラルな色合いで、部屋に馴染みやすいうえ愛犬自身もとても楽しいのかよく遊びます。今のお気に入りはペット用抱き枕月の形をしているこちらの抱き枕は、袋を持った時のようなカシャカシャ音がするので銜えて遊んだり、時には枕にしたりととても気に入っているようです。今現在は販売されている商品です(※2023年9月13日現在・一部店舗限定)アイリスオーヤマのペットゲージ昨年に購入したものになりますが、ホワイトの木目がナチュラルで部屋に馴染みやすくとても気に入っています。横にスライドするドアが安心で、屋根がないのでゲージの中にいる状態で世話をする時など便利です。パピーの段階から迎え入れたので、危険から守る意味でもゲージは必要。取り入れて本当によかったものの1つです。Furboドッグカメラずっと可愛いペットと家にいられたら理想ですが、仕事や外出など、どうしても家を空ける時間が出てきます。こんな時に愛犬は大丈夫か?どう過ごしているのかとても心配になるところ。その心配を一気に解消してくれるのがFurboドッグカメラです。こちらはモニターで提供いただいたものにはなりますが、あって本当によかったと心から思えるものの1つ。アプリを利用して留守中でもスマホで愛犬の様子が見えたり、こちらから声を届けられたりと毎日のように使用し、生活の必需品にもなっています。将来的には新型購入を検討中愛犬がもう少し大人になり、ゲージ無しでもお留守番ができるようになったら360度見渡せるようになった新型のドッグカメラを購入しようと考えています。「目が届く」というのは一番の安心に繋がるので、今後も使用していきたいです。マナーベルト&マナーパッドトイレを覚えてきちんとできるようになって安心していたところ、ある日突然マーキングが始まりました。あちこちに足を上げてしまう状況に疲れ果てて使い始めたのが、マナーベルトとマナーパッドです。いろいろ使い比べた結果、厚みのある大きなマナーパッドよりも適度な厚みのパッドでコンパクトなものの方が、違和感がないのか外したりせず使えています。こまめにパッドを交換することで皮膚のかぶれもなくこの夏も乗り切りました。「おしっこ出た?」と聞くとゲージの中に急いで入る仕草も見られるので、パッド交換もさほど苦にならずに済んでいます。Pateker ペットグルーミング クリーナー抜け毛がひどくどうにかならないかと思っていた時にSNSで知ったこちら。バリカンやコーム、爪切りやエチケットブラシなどのヘッドがたくさんついたペット用クリーナーです。愛犬の毛を吸い取ったり、洋服に付いた毛をさっと取り去ることができるので気に入っています。バリカンはまだ使えていませんが、カットをしながら吸い込んでくれるので後片付けも楽になりそう。こちらも買ってよかったと思っています。ペットは家族の一員2代目チワワを15歳で亡くした後もう飼わないと心に決めたはずが、ペットのいる生活に慣れ過ぎているせいか、いないことに耐えられずに迎え入れました。ペットは家族の一員。心地いい家づくりやグッズ選び同様、ペットにとっての心地よさも常に考えていたいと思っています。これからペットを迎え入れる方へ、迎え入れて間もない方へ、何かの参考にしていただければと思います。
2023年09月14日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「魔法のテープ」をご紹介します。わが家の「魔法のテープ」活用例7選「魔法のテープ」活用例をご紹介instagram(@ie_memo)少し、いや、結構前からインスタなどで話題の「魔法のテープ」。世間よりかな〜り遅れて最近になって使いはじめました!強力両面テープから魔法のテープへinstagram(@ie_memo)きっかけは、玄関のスリッパラック代わりのタオルハンガー。百均の強力両面テープで貼っていたのですが、何度も何度も落ちて⇔貼り直して。ふと「魔法のテープなら行けるかも」と買って試してみたらビクともしない!床置きしたくないものを浮かす収納instagram(@ie_memo)魔法のテープと言えば「浮かす収納」。浮かしたかった(床置きしたくなかった)あれこれを浮かしてみました!浮かすとメリットがいっぱい!instagram(@ie_memo)浮かすと邪魔にならないし、掃除がラクになるし、マットなどのズレ防止に使えば、ズレを直す手間やプチストレスが解消!紹介した場所やもの以外でも活用しています。使い時の注意点もinstagram(@ie_memo)貼って、剥がせて、洗って何度も使える魔法のテープだけど、注意点も…。・重いものは落ちる可能性あり・壁紙に直接貼ると、壁紙が剥がれる可能性あり他にもたくさんの使い方が!instagram(@ie_memo)壁に掛けたいな〜と思っていたウクレレ。試してみたけど、さすがに重すぎたみたいで無理だった!他にも様々な使い方がありますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2023年08月06日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「ソファ」をご紹介します。部屋の雰囲気に馴染むおすすめ「ソファ」こんなソファを探してた!instagram(@ie_memo)無印良品ソファのクッションがくたびれてきていたので、そのうち買い替えたいな~となんとなく思いはじめたのが数年前。こんなソファに出会えたら…買い替えよう!と思っていました◎そして!ついに!探していたソファに出会えた。部屋の雰囲気に馴染むシンプルなデザインinstagram(@ie_memo)見た目がすっきりな木枠のがいいなx−と探していました。グレージュ、アーバングレー、モカブラウン、の3色の中からグレージュを選びました。ふたりで座ってもゆとりのあるサイズinstagram(@ie_memo)1人掛け、2人掛け、3人掛けの3サイズの中から3人掛けを選びました。これまで使っていた無印良品のワイドアームソファより幅も奥行も小さいです。座った時に沈みすぎない座面instagram(@ie_memo)柔らかすぎると疲れるので、ある程度しっかりした座面のを探していました。背もたれの角度は休息に適した110°に設計されているそう!手頃な価格instagram(@ie_memo)中間コストを省いて低価格でも高品質が実現しているそうです!効果なものだと、何だか気を使って逆にストレスだったりするタイプ。好みが変わって買い替えしたくなっても「高かったからもったいないな〜。」が出てきてなかなか踏み切れない…。こんな私も気軽に買えるお値段です。処分のしやすさinstagram(@ie_memo)このソファは組み立て式です。簡単に組み立てられるし、解体できるし、女性ひとりでも運べる重さと大きさです。引っ越しの予定がある方にもおすすめ!ぜひ参考にしてみてくださいね。
2023年07月02日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「雑貨を選ぶときのこだわり」をご紹介します。雑貨を選ぶときの密かなこだわりすっきりした空間が好き!instagram(@ie_memo)スッキリした空間が好きな私。雑貨や家具を選ぶ時の密かなこだわりがある。建具のカラーに合わせるinstagram(@ie_memo)それは『なるべく建具のカラーに合わせる』こと。これは、何年も前に本で見て知ってからずっと意識している◎色や雰囲気が似ている素材を選ぶinstagram(@ie_memo)知る前は意識できないから(そりゃそうだよね)色も素材もその時の気分で選んでいた。知ってからは、新しく買う時、買い替えの時、ずっと意識してコツコツコツコツ変えてきて、ふと気づいたら、スッキリになっていた!まずはインプットするinstagram(@ie_memo)まずは知ること。知って、行動する。そして、変化する。知る行動する→わかる変化する知っているだけはとっても簡単。学んだりインプットするだけでいい。アウトプットが欠かせないinstagram(@ie_memo)変化するためには「行動する」がぜったいに欠かせない。アウトプットね!インプット2割、アウトブット8割だよ。逆になってない???雑貨や家具だけじゃなくてどんなことにも当てはまる。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2023年06月04日いろいろな料理に使われることが多いニンジン。食べるなら、おいしくいただきたいものです。おいしいニンジンの選び方を知りたい人も多くいるのではないでしょうか。プロが教える野菜レシピを発信しているイソカカ(isokaka.kyoto)さんは、Instagramでおいしいニンジンの選び方を紹介しています。おいしいニンジンの見極めポイントは4つ!おいしいニンジンを選ぶなら、葉がついていた茎部分の断面(軸)が小さいものを選びましょう。軸が小さいニンジンは繊維質が少ないため、やわらかく食べられます。また、軸が茶色や黒っぽいニンジンは、古くなってきているので選ばないようにしましょう。軸がきれいなニンジンは、新鮮な証拠です。ニンジンの表面は、色が濃くつやがあるものを選びます。色が濃く赤みが強いものほど、カロテンが豊富です。根菜のニンジンは、細かいひげのような根がありますが、収穫が遅れてしまうとひげが増えます。ニンジンの表面が荒れて凸凹したものは、甘みが少なく味も落ちてしまいます。人肌のように表面がつるつるで、みずみずしいニンジンを選びましょう。サイズは、太くて丸みがあり、先が丸いものがおすすめです。ニンジンは葉に栄養が移ってしまうと軽くなります。同じような大きさでも重さがあるほうが新鮮で、栄養もしっかり詰まったニンジンです。ニンジンの保存方法せっかくおいしいニンジンを選んでも、保存方法が悪いと味が落ちてしまいます。【保存ポイント】・新聞に包む・茎を上にする・縦のまま冷蔵保存ニンジンは水分が鮮度の決め手になるため、水分を保持できるように新聞紙や広告紙に包みましょう。保湿の意味で包むので、さらにポリ袋などに入れると長持ちします。軸を上にし、縦のまま冷蔵保存しましょう。縦のまま保存する場所がない場合は、大きいペットボトルの底部分を残すようにカットし、切り口が危なくないように処理をしたものを使用すると、倒れることなく保存が可能です。100円均一にも、縦に保存ができるような商品があるので、活用できます。おいしいニンジンを見極め、正しく保存して、毎日の料理をおいしくいただきましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年05月12日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「クリーナースタンド」をご紹介します。小さな手間をひとつ減らす「クリーナースタンド」快適に使える「クリーナースタンド」instagram(@ie_memo)今回は、家の中での小さな手間を減らす「クリーナースタンド」をご紹介します。生活に欠かせないアイテムinstagram(@ie_memo)小さな手間をひとつ減らしました!わが家では毎日必ず使うコロコロ。床をコロコロ、服をコロコロ。もっと快適になるアイテム発見instagram(@ie_memo)今まで、無印良品のを当たり前に使っていたのですがもっと快適に使えるスタンドに出会ってしまった!片手でサッと使えるinstagram(@ie_memo)片手でサッと使って、使い終わったら置くだけ。片手でプタローくんやコタローくんをなでつつ、片手でコロコロもできる。両手か片手か、たかがひと手間されどひと手間(だと私は思う)インテリアに馴染みやすいinstagram(@ie_memo)こんな感じで小さな小さなことかもしれないけれど、日々家の中での動きを一歩でもひとつでも減らせたらいいなと思いながら暮らしています。またひとつ整ってうれしいな!ぜひ参考にしてみてくださいね。
2023年05月07日特別展「和食 ~日本の自然、人々の知恵~」が、東京・上野公園の国立科学博物館にて、2023年10月28日(土)から2024年2月25日(日)まで開催される。科学や歴史など多角的視点で「和食」の魅力に迫る「和食」にフォーカスを当てる特別展「和食」は、バラエティ豊かな標本や資料とともに、科学や歴史など多角的な視点から和食の魅力に迫る展覧会。日本列島の自然が育んだ多様な食材や、人々の知恵・工夫によって生み出された技術、和食の歴史的変遷と未来について目を向け、身近なようで意外と知らない和食の世界を紐解いていく。魚、野菜など多様な日本の食材まず注目したいのは、和食に用いられる食材の多様性。食の基本となる水、キノコ、山菜、野菜、海藻、魚介類と、世界でも有数の生物多様性を誇る日本列島の食材について、実物大模型やレプリカ、標本などを用いながら紹介する。例えば、日本の野菜は、実はほとんどが外国原産。野菜がどのように日本に渡ってきたのかを辿る歴史や、品種改良によって生まれた多様性を目にすることができる。また、バラエティ豊かな和食を支える“発酵”の技術や出汁についても、科学的な視点から解説する。卑弥呼や徳川家康の食卓を再現また、和食そのものの発展の歴史についても着目する。卑弥呼や徳川家康など、歴史上の偉人たちの食卓を再現模型で紹介する他、江戸時代の“ファストフード”ともいえる寿司、天ぷら、そばの屋台の再現展示も登場。縄文時代から現代まで、人々の知恵やおもてなしの心、海外との交流を通じて進化し、発展を続けてきた和食の“おいしい歴史”を辿っていく。インタラクティブに魚介を学ぶ映像展示もインタラクティブな映像を使った展示も。日本近海に生息する魚介を紹介する映像展示は、日本列島の周りを泳ぐ魚影に手をかざすと解説が飛び出てくる仕組み。また、四季折々の美しい和食を映し出す映像展示も登場する。“和食展応援キャラクター”にリラックマ和食展応援キャラクターに、誕生20周年を迎える人気キャラクター・リラックマが起用される。ごはんとおやつが大好物のリラックマは、本展の応援キャラクターにぴったりだ。また本展オリジナルイラストには、リラックマとコリラックマ、キイロイトリが、ご飯、味噌汁、魚、海藻などの和食に欠かせない要素を身に纏っている姿が描かれており、和食展をゆるっと盛り上げてくれる。会場の特設ショップでは、本展オリジナルイラストを使用した会場限定グッズをはじめ、「和食×リラックマ」のぬいぐるみなど会場限定グッズも販売予定。食材に扮したリラックマたちを詰めた「お弁当ぬいぐるみ」付きの企画券も予定されており、あわせて要チェックだ。【詳細】特別展「和食 ~日本の自然、人々の知恵~」開催期間:2023年10月28日(土)〜2024年2月25日(日)※本展は、当初は2020年に開催予定だったが中止となったため、改めて開催するもの。場所:国立科学博物館(東京・上野公園)住所:東京都台東区上野公園7-20※休館日や開館時間、入場料等の詳細は決定次第、展覧会公式サイトで告知。※会期・展示内容等は変更になる場合あり。※東京展開催以降、全国巡回予定。【問い合わせ先】TEL:050-5541-8600(ハローダイヤル)
2023年05月01日片付けは、家庭の環境を整えるだけでなく、心の健康にもいい影響を与えるといわれています。しかし、効果的な片付けをするためには、正しい方法が大切です。間違った片付け方をしてしまうと、かえって環境が悪化することも。この記事では、HSP整理収納アドバイザーのyuri(yurimochi.home)さんがInstagramで発信している「片付けで避けたいNG行動」をご紹介します。行動を見直すことで、スムーズで効率的な整理術を身に付けられるでしょう。ぜひ、参考にしてみてください。やってはいけない片付けNG6選片付けを始める前に、まずは持っているものを整理してどのような収納用品が必要か把握しましょう。これにより、無駄な出費を抑えられます。一度整理した後に、本当に必要なものをリストアップしてから購入することがおすすめです。家族のものを勝手に捨てると、信頼関係を損ねる恐れがあります。片付けを始める前に、家族と相談して協力し合うことが大切です。家族がどのようなものを大切にしているかを理解し、一緒に片付けることで円滑に進められます。大変な場所から始めると、途中で挫折してしまうことも。簡単な場所から始めることで、自信と達成感を得られ、継続的に片付けを進められます。まずは小さな目標を立てて、少しずつ進めていくことがおすすめです。不用品を誰かにあげる時は、相手が本当に必要としているかを確認してから渡すことが大切です。相手に迷惑をかけず、喜んでもらえるように事前に相談しましょう。無理に一日で掃除を終わらせようとすると、疲れてリバウンドしやすくなります。毎日少しずつ進めることが効果的です。継続的に片付けを進めることで、習慣化しやすく、きれいな状態を維持しやすくなります。片付けを先延ばしにすると、結局片付けが進まず、いつまでもきれいな状態になりません。計画的に進めることが大切です。毎日のルーティンに取り入れることで、自然と片付けが進み、快適な生活を送ることができます。片付けのポイントは、計画的に進めることと、無理のない範囲で継続して行うことです。NG行動を避けることで、効率的な片付けができるでしょう。片付けは計画的に進め、無理なく継続することが大切です。NG行動を避け、家族や友人と協力し合い、きれいな環境を維持しましょう。心身の健康と快適な生活につながります。[文・構成/grape編集部]
2023年04月25日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「ウンベラータ」をご紹介します。「ウンベラータ」の水やりと剪定をしようウンベラータを整えるinstagram(@ie_memo)今回は、「ウンベラータ」の水やりと剪定についてご紹介します!すくすく成長する観葉植物instagram(@ie_memo)暖かい日が増え、すくすく成長しはじめた観葉植物(ウンベラータ)の水やりと剪定をしました。密集している葉っぱを取り除くinstagram(@ie_memo)実は…剪定の正しいやり方は知りません!なんとなく、勘で、密集しすぎてるかな?という部分の葉っぱを少し取り除いています。もっと成長するためにinstagram(@ie_memo)青々していて元気な葉っぱを切ってしまうのは心苦しいけど…選定することでもっともっと元気に成長してくれる◎全体の成長を考えたら仕方ないんですよね。自分を整えるのと同じようにinstagram(@ie_memo)私が髪の毛を切ったり、爪を切ったりすることと同じだと考えたらいいよね!ぜひ参考にしてみてくださいね。
2023年04月02日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「ステンレスマグ」をご紹介します。外して洗うパッキンなし!シンプルなステンレスマグパッキンが外せないステンレスマグinstagram(@ie_memo)シンプルな形状が嬉しい、フタとパッキンが一体化している「ステンレスマグ」をご紹介します。洗うのが楽なマグボトルinstagram(@ie_memo)ついについに!「外して洗うパッキン」なしのマグボトルに出会いました。フタとパッキンが一体化instagram(@ie_memo)フタとパッキンが一体化しているから、お手入れの手間も付け外しの手間もなし!保温力もすごい!instagram(@ie_memo)熱湯を注いで保温力を試してみたら4時間後80℃、8時間後70℃、2時間後でもまだ64℃もあったよ!※室温(20℃前後)で試しました。もちろん保冷もできる!instagram(@ie_memo)ちなみに、保冷もOK!スポーツドリンクもOK!カラーやサイズも色々!instagram(@ie_memo)たっぷりサイズの720mlで色は「フォレストグレー」にしました。冬はホットコーヒーを、夏はスポーツドリンクを入れます!ほかに420ml、600mlサイズがあって各サイズ何種類かのカラーが選べるので私用のも買い足そうと思ってます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2023年03月19日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「今47歳の私が20代のうちにやっておいてよかったと思うこと」についてご紹介します。30代でやってよかったと思う7選47歳の私が「今」感じるものinstagram(@ie_memo)今回は47歳の私が感じる、30代でやってよかったと思う7選をご紹介します。1.断捨離instagram(@ie_memo)30歳くらいの時に「断捨離」を知って衝撃と感銘を受けた私は、20代で買いまくって増えすぎた「もの」をどんどん減らしました。途中、捨てることが快感になってミニマリストに憧れたことも。コレクターな夫との価値観のズレに悩んだりもしながら、わが家にとっての「ちょうどいい」を模索し続け、今があります。2.マンション購入instagram(@ie_memo)タイミングやご縁が重なって購入できた現在の住まい。賃貸or持ち家、マンションor戸建。どちらにもメリットとデメリットがありますが、私はマンションを購入してよかったです。賃貸に住んでいた時よりも「わが家」という安心感があります。3.海外旅行instagram(@ie_memo)国内ではなくあえて海外へ。日本とは違う価値観、歴史や文化、その国の暮らしを見たい!知りたい!肌で感じたい!と思ったからです。感受性が豊かな若いうちに、体力的にも金銭的にも行ける時に行っておきたい!と思っていました。4.習い事instagram(@ie_memo)「1年にひとつは新しい挑戦をしよう!」と決めた30代。ウクレレと英会話を習いました。どちらも始める前に「〇〇ができるようになる」と決めて、できるようになるまでは続けました。5.非正規で働くinstagram(@ie_memo)気になること、やってみたいことをする。行きたい場所に行く、会いたい人に会う。したいことをするためには、そうしやすい環境がまず必要だと思って、非正規での働き方を選びました。とにかく有給休暇は全部使いました!タイミングを逃さずに、したい時にしたいことをしました。6.脱毛instagram(@ie_memo)ワキ、ウデ、膝下、VIOもしました。もっと早くしておけばよかった、と思うほどです。私がしたのは「白髪」には効かないタイプ。なので、やっぱり早めがおすすめです。7.身体を意識するinstagram(@ie_memo)健康な身体とある程度の体力がなければ、したいことを本気で楽しめない!そう思って運動を始めました。年1回の健康診断はもちろんですが、定期的に歯科検診、婦人科検診にも通い始めました。その結果、アラフィフの今の方が30代の頃より元気かもしれません♪まとめinstagram(@ie_memo)・断捨離・マンション購入・海外旅行・習い事・非正規で働く・脱毛・身体を意識
2023年03月05日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「今47歳の私が20代のうちにやっておいてよかったと思うこと」についてご紹介します。20代のうちにやっておいてよかったと思う7選「今の私」から見て必要だったものたちinstagram(@ie_memo)47歳の私が思うことは、「失敗を恐れて行動しないほどもったいないことはない」ということ。そもそも失敗ってなんでしょうか?お金が減ってしまうこと、自分の心が傷つくこと、他人に評価されなかったこと…?失敗も成功もただの経験。成功ばかりの人生って楽しいのでしょうか。私は、失敗も成功もどちらも大切だと思っています。失敗は、次へのヒントにすればいいのです。失敗のおかげで気づけたあれこれ。私にとっては、目に見えない宝物で財産です。1.趣味にお金を使うinstagram(@ie_memo)好きな作品のコレクション、スノボやキャンプ、サッカー観戦など、好きなものや欲しいもの、やりたいことにお金をたくさん使ってきました。ぜんぜん貯金はできませんでしたが、今でも全く後悔していません。2.一人暮らしと二人暮らしinstagram(@ie_memo)高校卒業後の一人暮らし、その後の夫との二人暮らし。どちらもその時の私にとって、大切な空間と時間でした。3.友達とたくさん遊ぶinstagram(@ie_memo)休日だけでなく、平日も夜遅くまで飲みに行ったり、誰かの家で夜遅くまでおしゃべりしたり。元気で体力があったからできたこともたくさんあります。友達も結婚し、子育てが始まると、みんな家族と過ごす時間が優先になります。「あの頃たくさん遊んでおいてよかった」と思います。4.リアルな体験をするinstagram(@ie_memo)スノボ、キャンプ、旅行、お祭りやライブなどのイベントなどなど。とにかく行きたいところに行ってみたり、やりたいことはどんどんやってみました。情報としては知っていたとしても、実際にリアルな体験をしてみると得られるものや体感できるものが、自分の予想を超えていることが多かったように思います。5.田んぼの手伝いで帰省instagram(@ie_memo)種入れ、田植え、稲刈りの年3回の家族総出での田んぼ仕事。私と夫が手伝う前提で、どんどんつくる量を増やした父。当時は本当に大変でしたが、今となってはいい思い出になっています。6.おじいちゃんおばあちゃん孝行instagram(@ie_memo)実家ではおじいちゃんとおばあちゃん、父と母、弟の6人が暮らしていました。私は小学生までおじいちゃんおばあちゃんと一緒に寝ていて、二人のことが大好きでした。帰省した際にはたくさんお話したり触れ合うようにも意識していました。もう二人とも亡くなってしまいましたが、後悔や寂しさは全くありません。7.日焼けに気を付けるinstagram(@ie_memo)とにかく外で遊ぶことが多かった20代。紫外線をたくさん浴びていましたが、肌が弱い私は人一倍日焼け対策に気を遣っていました。40代後半の今、もちろんシミやシワも増えましたが、できる対策はやってきたので「シミもシワも私」と受け入れています。
2023年02月19日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「モノが少なくても豊かな暮らし」についてご紹介します。シンプリストが考える"豊かな暮らし"の概念モノが少なくても豊かな暮らしinstagram(@ie_memo)人それぞれ違う「豊かさ」の概念は、人それぞれ違って当たり前。「大切にしたいのはどれだろう?」「今日から近づけそうなのはどれだろう?」今回は、豊かな暮らしについてお届けします。モノの多さと暮らしの豊かさは比例する?instagram(@ie_memo)私の持ち物はきっと少ない方。でも、暮らしも人生も豊かだと思っています。自分自身にとっての豊かさは、モノがなくても(寧ろない方が)軽やかに実現できるのです。私にとっての"豊かさ"①instagram(@ie_memo)心地よい空間。私にとっての"豊かさ"②instagram(@ie_memo)健康な身体とこころ。私にとっての"豊かさ"③instagram(@ie_memo)自由な時間。私にとっての"豊かさ"④instagram(@ie_memo)体験すること。私にとっての"豊かさ"⑤instagram(@ie_memo)人とのつながり。私にとっての"豊かさ"⑥instagram(@ie_memo)やりがいのある仕事。私にとっての"豊かさ"⑦instagram(@ie_memo)お金のゆとり。あなたにとっての"豊かさ"はなんですか?instagram(@ie_memo)あなたにとっての"豊かさ"はなんでしょうか。その豊かさにモノは必要ですか?ぜひ一度じっくり考えてみてください。
2023年02月05日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「メモしておきたい2023年の縁起のいい日」についてご紹介します。2023年の縁起のいい日背中を押してもらえる日をチェックinstagram(@ie_memo)突然ですが…暦の上で縁起がいいと言われる日を気にしていますか?私は縁起のいい日を「背中を押してもらえる日」と思い、少しだけ意識して過ごしています。そこで今回は、2023年の縁起のいい日をお届け。ぜひ参考にしてくださいね。暦の上で縁起のいい日は…instagram(@ie_memo)暦の上で縁起がいいと言われる日、気にする・気にしないは人それぞれだと思います。私は、縁起のいい日を「背中を押してもらえる日」だと思って少しだけ意識して過ごしています。私が意識する大切な日instagram(@ie_memo)私が意識している日は「天赦日」と「一粒万倍日」。どちらも日本の暦に古くからある吉日の一つです。新しい手帳を買ったら、まず最初に「天赦日」と「一粒万倍日」の日に印をつけています。年に5日ほどしかない特別な日instagram(@ie_memo)「天赦日」は、年に5日ほどしかない暦の上で最も縁起のいい日です。神様が天に昇りすべてをゆるす日という意味があるそうで、新しいことに挑戦するのに最適な日です。「一粒万倍日」は、月に4〜6日。年に60日ほどある吉日です。一粒の籾が万倍にも実り立派な稲穂になると言われていて、新しいことを始めるのに最適な日です。一歩踏み出せない方は…instagram(@ie_memo)結婚式・入籍・好きな人に告白・引っ越し・開店・開業・口座開設・財布の新調・スキルアップのための勉強・習い事など。「やりたいな、でも…」と、なかなか一歩踏み出せない人は天赦日や一粒万倍日など、縁起のいい日に背中を押してもらうと行動しやすいかもしれませんね。2023年の天赦日と一粒万倍日instagram(@ie_memo)2023年の天赦日と一粒万倍日を一覧にまとめました。ぜひスケジュール帳やカレンダーにメモしてみてくださいね。天赦日と一粒万倍日が重なる日instagram(@ie_memo)天赦日と一粒万倍日が重なる特別な日もあります。この3日間のうち、3月21日と8月4日は更に見逃せない「スーパー強運日」。2023年よいことたくさんありますようにinstagram(@ie_memo)「今年はちょっと意識してみようかな?」という人は、ぜひお試しくださいね!
2023年01月15日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「手放すことになりがちな5つのもの」についてご紹介します。シンプリストが振り返るこれまでのこと手放すことになりがちな5つのものinstagram(@ie_memo)断捨離を知って、シンプルな暮らしを目指すようになって15年。収納の美しさにこだわってみたり、ミニマリストを目指してみたり。振り返ってみて「結局手放すことになりがちだなぁ…」と思うものが見つかりました。今回は、そんな"手放すことになりがちな5つのもの"をご紹介してきます。①セールで買ったものinstagram(@ie_memo)②人に勧められて買ったものinstagram(@ie_memo)③流行りで買ったものinstagram(@ie_memo)④百均で買ったものinstagram(@ie_memo)⑤何(どこ)かに使えそうな収納グッズinstagram(@ie_memo)まとめinstagram(@ie_memo)お得感や見栄で買ったものや意図を持たずに買ったものって、蹴局は「わたしにとっては」気に入らなかったり使わなかったり。「ほかの誰かにとっては」よいもの・必要だと思うものももちろんあります。自分の持ち物は自分が選ぶ(決める)ことが大切なんですよね。(物だけでなく行動など選択のすべて)誰かのアドバイスを聞くことは大切。でも、採用するかどうかを決めるのは自分。自分で決めて、自分で責任をもっていきたいですね。
2023年01月01日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「1日1捨て」についてご紹介します。1日1捨てでは「現状維持」さえむずかしい…わが家に合う方法をみつけようinstagram(@ie_memo)今回は「1日1捨て」について、わたしの考えをお伝えしていこうと思います。なにもしないよりはいいけれど…instagram(@ie_memo)意識することは大切だけれど、ものがたくさんあるお家やお買い物が好きな方なら「現状維持」さえむずかしいです。それぞれのやり方が◎instagram(@ie_memo)1日1捨ては、いったん片づけきった人に向いている方法。あなたに合う方法はどんなの?instagram(@ie_memo)「本当に1日1捨てでいいのかな?」「うちは1日10捨ては必要だな!」「毎日は無理だけど、1週間で30捨てならできるかな?」「1ヶ月100捨てがんばってみよう!」などなど。無理せずオンリーワンのやり方で!instagram(@ie_memo)自分の性格や理想の暮らしに合った、あなただけのやり方を見つけてみてくださいね。
2022年12月04日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「寝る前に行う5つのこと」についてご紹介します。シンプリストが実践!寝る前に行う5つのこと寝られない人におすすめの方法instagram(@ie_memo)今回は、毎日毎日秒で寝ちゃう私が寝る前にやっている5つのことをご紹介!なかなか眠れなくてお困りの方もぜひチェックしてみてくださいね。ポイント①スマホは寝室に持ち込まないinstagram(@ie_memo)私はリビングに置いています。ポイント②肌に触れるものにこだわりをinstagram(@ie_memo)天然素材の寝具とパジャマを使用しています。ポイント③リラックス効果をプラスするinstagram(@ie_memo)安らぐ香りをスプレーして、よりリラックスできるように◎ポイント④ネガティブなことは考えないinstagram(@ie_memo)「なりたい自分」を想像します。ポイント⑤布団は温めるinstagram(@ie_memo)布団乾燥機を導入。ほかほかの布団はとってもリラックスします。おまけinstagram(@ie_memo)ちなみに私が使っている布団乾燥機はアロマ機能付き!専用カートリッジを背面にはめ込むだけで、香りも素敵に演出できます。
2022年11月20日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「片づけたいのに片づけられない8つの理由」についてご紹介します。片づけたいのに片づけられない8つの理由"片づけられない"のはどうして?instagram(@ie_memo)片づけたいのに片づけられない…、口癖のようにずっと言っていませんか?今回は、片づけたいのに片づけられない8つの理由についてお届けします。きっと当てはまる片も多いのではないでしょうか。ぜひチェックしてみてくださいね。1.instagram(@ie_memo)実は「片づけたい」と思っていない。2.instagram(@ie_memo)必要に迫られていない。3.instagram(@ie_memo)「片づけたい」が本心ではない。4.instagram(@ie_memo)片づけられることをゴールに設定している。5.instagram(@ie_memo)片づけ方がわからない。6.instagram(@ie_memo)誰か(SNSや本)の片づけを真似している。7.instagram(@ie_memo)片づけは家事のひとつだと甘く見ている。8.instagram(@ie_memo)片づけで人生が変わると信じていない。1や2に当てはまる方は、無理に片づけなくても大丈夫◎今はきっと"片づけ"が必要なタイミングではないだけ。本気でやりたくなった時に"片づけ"を始めましょう。3~8の方は、やればできる。「やりたいけどやり方がわからない」「頑張ってるけど進まない」そんな時は、苦手なところをサポートしてくれるお片づけのプロに頼むのもおすすめですよ。
2022年11月06日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストになってよかった5つのこと」についてご紹介します。シンプリストになってよかった5つのこと"いいこと"を増やして変わる毎日の暮らしinstagram(@ie_memo)「シンプルな暮らしっていいことしかないなぁ」と思って今日も生きています。今回は、たくさんあった"いいこと"の中でも特によかったと思っている5つをご紹介していきます。1.家事が楽になったinstagram(@ie_memo)ものが少なく定位置が決まっているので、散らかっても数分あれば片付きます。片付いていると、料理も掃除もすぐに始められます。2.ものを大切にできるinstagram(@ie_memo)持ち物は自分で管理できる量だけ。「これでいい」じゃなく「これがいい」で選んだものばかりだから、自然と大切に丁寧に扱えるようになりました。3.安心して放し飼いができるinstagram(@ie_memo)うさぎの行動範囲にものがないので、安心して放し飼いで遊ばせることができます。うさぎが自由に過ごす姿を見るのも幸せです♪4.おうち時間が幸せすぎるinstagram(@ie_memo)好きなインテリアや雑貨だけに囲まれてリラックスでき、安心できる最高の空間です。在宅ワークがメインになった今、家で仕事できて幸せです。5.思考がすっきりしたinstagram(@ie_memo)自分で管理できる量の持ち物で、すっきりした空間で過ごしていると、頭の中にもゆとりができてきます。本当に大切なことを丁寧に考える余裕ができました。5つのポイントまとめinstagram(@ie_memo)・家事が楽になった・ものを大切にできる・安心して放し飼いができる・おうち時間が幸せすぎる・思考がすっきりした
2022年10月30日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「辞めたらラクになった7つのこと」についてご紹介します。辞めたらラクになった7つのこと30代で手放した気持ちや思考instagram(@ie_memo)今はかなりラクになったけど、30代くらいまでは「家族のこと・お金・働き方・自分の存在価値」まで、あれこれと悩んだり考えたり…しんどかったです。しんどすぎたおかげで、あれこれ辞めて手放して、40代の今、ラクになれたのかもしれません。今回は、そんな私が手放した7つについてご紹介します。①節約することinstagram(@ie_memo)「節約しなくちゃ…」と思うのが苦手です。私の場合は、頑張って節約するよりも、無駄遣いをしないように心がける方が合っている気がします。②我慢することinstagram(@ie_memo)我慢は「したくないこと」にすること。努力は「したいこと」にすること。我慢は辞めたけど、努力はします。努力するのって、楽しいし気持ちがよいですよね。③「べき」と「ねば」思考instagram(@ie_memo)家族はこうあるべき、社会人ならこうあるべき、こうあらねばならない…など。誰が決めたかわからない、正解もない世間の常識に囚われていました。自分自身も、それを夫に押し付けてしまってもいました。「べき」「ねば」は、自分だけでなく相手を苦しめることもあります。④相手への期待instagram(@ie_memo)特に身近な人に持ってしまいがちな期待。勝手に期待して何度撃沈したかわかりません。血のつながった親子でも、自分と全く同じ考え・価値観なんてありえません。でも、期待することは悪いことではありません。期待通りにならなかった時に、相手を責めないことが大切だと思います。⑤他人との比較instagram(@ie_memo)過去の私は、似た境遇の人に良いことが起こるとなんだか悔しい気持ちになったり、幸せそうな人を見て卑屈になってしまったりすることがありました。他人との比較はキリがありません。比較する相手は他人ではなく、過去の自分。もう他人とは比較しません。⑥友達付き合いinstagram(@ie_memo)学生時代の友達は大事にするべき、子どものためにママ友とうまく付き合わなければ…。これも「べき」「ねば」思考のひとつ。学生時代の親友も、環境や考え方が変われば合わなくなることがあって当然です。一緒にいて気持ちがザワザワする友達とは、付き合わないと決めてスッキリしました。⑦雇われる働き方instagram(@ie_memo)25年間続けた事務職を卒業し、フリーランスに転身。好きなことを仕事にし、時間や場所に縛られない働き方になりました。すべては自分の責任ですが、私の場合は今の働き方のほうがやりがいを感じるし、毎日充実していて楽しいです。
2022年10月16日大人気アーユルヴェーダ講師の新刊2022年9月30日、株式会社主婦の友社から、書籍『アーユルヴェーダの心地いい暮らし「最近の私、いい調子!」が続く』が発売されました。著者は、アーユルヴェーダ講師のブラフ弥生氏です。同書では、アーユルヴェーダの知恵を活かした心地良い暮らしを提案。季節や環境に合わせ、エネルギーバランスを整える方法を伝授します。胃腸の冷えや肌の乾燥を感じやすくなる10月は、消化にやさしい朝ごはんや、冷え性などの改善に効果的な和の薬草マッサージを紹介。心と体のバランスを取りたい人や、なんとなく不調をラクにしたい人などにオススメです。定価は1,760円。Amazonや楽天ブックスなどで販売されています。アーユルヴェーダの魅力を発信ブラフ弥生(ブラフヤヨイ)氏は、2011年にヨガスタジオ&アーユルヴェーダサロンを開業。現在は、Herbal Ayurveda Academyを主宰し、アーユルヴェーダ講師として活躍しています。(画像はプレスリリースより)▼外部リンクAmazon Ayurveda
2022年10月06日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストの家具選び5つのこだわり」についてご紹介します。シンプリストの家具選び5つのこだわり家具選びはどうしてる?instagram(@ie_memo)「スッキリしていますね、好みです!」と言っていただくことがあるインテリア。今回は、私の家具選びのこだわりをご紹介します。色と素材instagram(@ie_memo)木製のものが好きです。素材は色や木目がよく似ているオーク材かタモ材を選ぶようにしています。脚つきかどうかinstagram(@ie_memo)掃除のしやすさを考えて、脚つきを選ぶようにしています。(掃除機のヘッドが入る高さ)脚つきは湿気がこもりにくいというメリットも♪床が見えるので、空間が広く見えます。長く使えるかinstagram(@ie_memo)何度も買い替えるのはもったいないですし、そう簡単に壊れるものでもないですよね。なので、「飽きずに使えるか・修理できるか・住まいが変わっても使えるか」を考えて選びます。自分(家族)の好みかinstagram(@ie_memo)インスタで「いいね♡」を貰うためではなく、自分が「いいね♡」と思えるものを選びます。だけど、家族が過ごす場所は自分の好みを押し付けるのではなく、なるべくみんなにとって居心地のよい空間になる家具を選ぶようにしています。シンプルなデザインinstagram(@ie_memo)・色と素材・脚つきかどうか・長く使えるか・自分(家族)の好みか以上をすべて満たしていて、デザインがシンプルな家具を選んでいます◎
2022年10月02日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストが用意している防災備蓄品」についてご紹介します。シンプリストの防災備蓄防災備蓄品どうしてる?instagram(@ie_memo)内閣府によると、首都直下地震でのライフラインの復旧目標日数は、電気で6日、上水道で30日、ガスで55日なのだそう。いつか起こる災害に向けて、シンプリストが用意している防災備蓄品についてご紹介します。どのぐらいの備蓄を用意するかinstagram(@ie_memo)わが家ではライフラインが止まった時に、夫婦ふたりとうさぎ2匹が最低3日間はしのげる準備をしています。※首相官邸のHPでは、大規模災害発生時には1週間分の備蓄が望ましいと記載されていますライフラインの復旧目安日数instagram(@ie_memo)内閣府で発表されているライフラインの復旧目標日数。順番や目安は覚えておいた方が安心ですね。備蓄①お菓子・カップ麺instagram(@ie_memo)こちらは、我が家のお菓子・カップ麺の備蓄。備蓄②レトルト食品instagram(@ie_memo)レトルト食品は非常用に購入するのではなく、普段から食べるものや使うものを少し多めにストックしています。備蓄③飲料水・ジュースinstagram(@ie_memo)飲料水やジュースの備蓄。ガスボンベは箱買いしています。備蓄④給水タンクinstagram(@ie_memo)給水タンクや持ち出しバッグは、すぐ出せるように玄関に置いています。防災グッズリストで購入品をCheck!instagram(@ie_memo)こちらが我が家の防災グッズリスト。備蓄購入の際、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年09月18日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「定番品を持つ5つの理由」をご紹介します。シンプリストが大切にしている考え方定番品を持つ5つの理由instagram(@ie_memo)私には、洗剤・消耗品・食器・調味料・服・インナーなど定番品がたくさんあります。自分なりの定番を持っていると、たくさんのいいことが♪大切なことは「わたし」にとってよいものかどうか、「わたし」が好きかどうか、基準は「わたし」。自分が好きなものだからこそ長く大切に使えるし、また次も同じもの「が」ほしい!と思えるのです。「わたし」にプラスになること①instagram(@ie_memo)買うときに迷わない。「わたし」にプラスになること②instagram(@ie_memo)使い心地を知っているから安心。「わたし」にプラスになること③instagram(@ie_memo)いつも好きなものを使う幸せ。「わたし」にプラスになること④instagram(@ie_memo)自分の価値観がわかってくる。「わたし」にプラスになること⑤instagram(@ie_memo)自分らしさが作られてくる。最近、買い足したものinstagram(@ie_memo)少しずつ買い足してきた我が家のキッチン定番の「柳宗理」。最近、買い足したものをご紹介します。・ステンレスボウル13cm・ステンレスボウル19cm・パンチングストレーナー16cm洗った後にフチに水がたまらない構造なので、ノンストレス&衛生的ですよ◎
2022年09月04日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「マキシマリストとうまく暮らす3つの秘訣」をご紹介します。シンプリストが大切にしている考え方「見られなくてもきちんとする」ということinstagram(@ie_memo)人から見えないところもきちんとする。今回は、そのメリットをお伝えします。大切に丁寧に暮らすinstagram(@ie_memo)おうちを片づけること、持ち物のあつかい方、頭の中で考えていること、家族に対する言葉づかい。家族しか見ないから人に見られないから、どうだっていい…。ほんとうにそうでしょうか?①家族だけの部屋instagram(@ie_memo)扉の向こう、収納の中。②収納棚の中instagram(@ie_memo)下着、インナー、部屋着。③毎日使う生活用品instagram(@ie_memo)タオル、シーツ、カバーなど。④大切な家族instagram(@ie_memo)それから家族に対する言葉づかい。⑤大切な自分instagram(@ie_memo)もちろん自分の頭の中も。誰かのためではなく自分のためにするinstagram(@ie_memo)お片づけもお掃除も誰かのためじゃなく、全て自分のため。いちばん大切な自分のためにきちんとしよう。
2022年08月21日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「マキシマリストとうまく暮らす3つの秘訣」をご紹介します。シンプリストの暮らし術マキシマリストとうまく暮らす3つの秘訣instagram(@ie_memo)シンプリストな私とマキシマリストの夫。物の持ち方や価値観が真逆なふたりですが、けっこううまく暮らせています。今回は、そんな正反対のタイプの人間がうまく暮らす秘訣をお届けします。少しの工夫でOKinstagram(@ie_memo)シンプリストとマキシマリスト。物の持ち方や価値観が真逆とも言える2人ですが、案外うまく暮らせています。①スペースを決めるinstagram(@ie_memo)スペースを決めたら、そのスペースをどう使うかはそれぞれの自由です。私はゆったり使いたいし、夫は入るだけたくさん持っていたい。どちらも◎②持っている理由を聞いてみるinstagram(@ie_memo)「どうして集めているの?」「中でもお気に入りは?」「お気に入りの理由は?」自分とは違う価値観を知れて、それもいいね!と思えるようになるかもしれません。③お互いの価値観を否定しないinstagram(@ie_memo)夫婦でも親子でも価値観が違うのは当たり前です。価値観を受け入れることができなくてもいいんです。理解する、認める、受け止める…を大切にしています。うまく暮らす3つの秘訣まとめinstagram(@ie_memo)①スペースを決める②持っている理由を聞いてみる③価値観をお互い否定しないぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年08月07日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「西向きリビングで実践する夏の暑さ対策」をご紹介します。シンプリストの快適な暮らしに学ぶ西向きリビングで実践する夏の暑さ対策instagram(@ie_memo)夏本番ですね!わが家のリビングは西向きです。夏の西日は本当に過酷ですが、わが家では次の3つの対策でかなり軽減されています。今回は、西向きリビングで実践する夏の暑さ対策をご紹介します。対策①カーテン+レースカーテンinstagram(@ie_memo)遮熱カーテンや遮光カーテンも考えたのですが、リビングには自然光を取り入れたかったので、普通のカーテンとレースカーテンの組み合わせにしています。普通のカーテンでも、暑さ対策に効果はあると思います。日中ほぼ外出されている方や、昼間に照明を使うことが気にならない方は遮光カーテンもおすすめです。自然な暗さをキープ!instagram(@ie_memo)普通のカーテンなので、真っ暗にはなりません。ベランダのオーニングも下げていますが、下げていない状態だともう少し明るいですよ。対策②窓ガラスに遮熱フィルムを貼るinstagram(@ie_memo)我が家は透明のフィルムを選んだので、採光は明るいままです。フィルムによっては遮熱効果だけでなく、UVカット、割れた時の飛散防止といった効果もあります。対策③ベランダに日よけを設置instagram(@ie_memo)我が家では、2タイプの日よけを設置しています。ひとつはサンシェードタイプ。外壁に固定金具を設置し、紐で止めるタイプです。設置は割と手軽にできますよ。もうひとつは、オーニングタイプ。上げ下げ可能なので、日差しの強さによって高さを調整できたり、テーブルや椅子を置けるなど、スペースを有効に使えるメリットがあります。生地に隙間がないので、サンシェードよりも日差しを遮ることができます。オーニング有無の違いinstagram(@ie_memo)左がオーニング有り、右がオーニング&シェード無しの状態です。比べてみると思った以上に差がありますね!その他の対策instagram(@ie_memo)他にも、すだれや緑のカーテンなどもおすすめです。ひとつよりふたつ、ふたつよりみっつ…。いくつかの対策を組み合わせることで、かなり快適になりますよ◎取り入れられそうなものがあれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年07月24日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストのデータ整理」をご紹介します。シンプリストが教える暮らしのアイデアデータ整理、こうしてますinstagram(@ie_memo)気づいたらいっぱいで整理が大変になりがちなデジタルデータの整理。今回は、私が実際に行なっている整理術をご紹介いたします。はじめにinstagram(@ie_memo)物理的には場所を取らないから、とつい後回しにしてしまいがちなデータの整理。写真や動画、仕事のデータでスマホやパソコンのストレージがいっぱいになり、つい慌てて整理すると「大切なデータまで削除してしまった!」という事故が起こりがちですよね。前日まで使えていたパソコンが突然壊れてしまうハプニングも無きにしも非ずです。基本:定期的に整理するinstagram(@ie_memo)「年に1回や容量がいっぱいになってから」ではなく、待ち時間や電車での移動中、毎日寝る前に、毎週○曜日に…など。まずは意識して定期的に不要なデータを削除することが大切です。私は、毎月月末のタスクに入れておくようにしています。スマホデータの整理方法instagram(@ie_memo)①不要な写真・動画を削除②クラウド(Googleフォト)へアップロード③移動させたデータをスマホから削除パソコンデータの整理方法instagram(@ie_memo)①不要なデータを削除②必要なデータは適切なフォルダへ移動ipadデータの整理方法instagram(@ie_memo)本を読んだり動画を見たり、面白そうなアプリを試したり。趣味を楽しむために使っているので、大事なデータはありません。ホーム画面を整理して、見やすくする程度です。まとめinstagram(@ie_memo)定期的に整理する習慣ができたので、いざという時にも安心です。クラウドに保存しておけば、パソコンとWi-fi環境があれば、どこでもさっと仕事ができるのも便利!仕事で使うのかプライベートで使うのか、デバイスの容量、保存しているデータの重要度でどう整理するのか決めるといいと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年07月10日