お正月休みも終わって、保育園や学校、仕事が始まってすっかり通常モード。都内では連日、真冬の寒さに加えて乾燥した状態が続いたせいか、せっかくの冬休みも親子でインフルエンザにかかり散々だったという話もちらほら…。予防接種をすませていても、保育園や幼稚園、学校での集団生活ではインフルエンザを完全に防ぐことは難しいもの。流行のピーク期を迎えようとしているインフルエンザに、もしかかってしまった場合はどう対処すればいいのでしょうか? その症状や対処法、登園・登校基準をくわしく解説していきましょう。■インフルエンザ2019「患者数が急増! 警報レベルの流行地域が拡大」厚生労働省では全国約5000カ所の医療機関からの報告をもとに患者数を推計しています。発表によると、2018年12月31日から2019年1月6日までの1週間の患者数は約58.6万人(定点あたり16.30人)と、。前の週の患者数である約44.6万人(定点あたり11.17人)を大きく上回り、前週に引き続き、注意報レベルの基準値である定点あたり10人を超え、警報レベルを超える地域も拡大しています。都道府県別に見ると、岐阜県が49.12人ともっとも多く、愛知県が46.42人、北海道が33.57人と続きます。東京都など4都県では前週の報告数より減少がみられましたが、43道府県で前週の報告数より増加がみられ、まさに猛威をふるっています。年齢別では、0~4歳が約5.7万人、5~9歳が約5.0万人と全体の2割近くを10歳未満の子どもが占めています。大人と比べて子どもはかかりやすいので、注意したいですね。■インフルエンザ2019「どんな症状? どうやってうつるの?国内のインフルエンザウイルスの検出状況をみると、直近の5週間(2018年第49週~2019年第1週)ではAH1pdm09、AH3亜型、B型の順となっています。子どものクラスでインフルエンザが流行ってしまうと、なかなか防ぐ手立てはありません。ただし、予防接種を受けていればかかったとしても重症化を防げます。インフルエンザの症状や潜伏・感染期間、感染経路をおさらいしてみましょう。【症状】急激に発病し、爆発的なスピードで感染が広がります。 寒けや頭痛、高熱(39~40℃)により発病します。頭痛とともにせきや鼻水から始まる場合もあります。高熱が数日から1週間近く続きます。全身に倦怠(けんたい)感や筋肉痛がみられたり、おう吐、下痢、腹痛を引き起こす場合もあります。A型やB型などウイルスによっても症状が異なります。合併症として、脳炎、脳症、中耳炎などがあり、乳幼児は重症化しやすいので注意。けいれんや意識障害を引き起こし、後遺症が残るケースもあります。また、異常行動があらわれることがあり、子どもがある程度大きくなってからも見守りが必要といえます。【潜伏期間と感染期間】潜伏期間は1~4日、平均して2日です。感染期間は発病する1日前から3日目がピーク、7日目ごろまで続きます。低年齢児は感染が長引く傾向にあります。【感染経路】せきやくしゃみなどのしぶきによる飛まつで感染します。接触感染もあります。毎年12月ごろから翌年3月ごろにかけて流行。A型は大流行しやすいですが、B型は局地的な流行で終わることが多いとされています。■インフルエンザ2019「かかる前の予防法、かかってからの対処法」インフルエンザを防ぐためにはどうすればいいのでしょうか? また、実際にかかってしまったときはどのように対処するのがいいか、みていきましょう。【予防方法】<手洗い・うがい>飛まつ感染を防ぐためには、手洗いやうがいが効果的です。アルコール消毒もインフルエンザワクチンには効果があります。<加湿>空気が乾燥していると、気道の粘膜のバリア機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。家の中では、加湿器などを使って適切な湿度を保つように心がけるといいでしょう。目安は湿度50~60%です。<睡眠と栄養>十分な休養と栄養バランスのとれた食事は大切です。睡眠不足になりがちな忙しいママも気をつけたいですね。<外出>インフルエンザ流行期はなるべく人混みや繁華街への外出を控えたほうが安心。やむを得ず外出する場合は、薬局やコンビニエンスストアなどで販売されている不織布(ふしょくふ)製マスクをつけるといいでしょう。なお、予防接種は受けてからウイルスに対する免疫がつくられるまで2週間ほどかかるといわれています。これからの接種では、流行のピークには間に合わないかもしれませんが、3月でもインフルエンザが流行っていることはあります。今シーズンの予防接種の受け付けは終了している場合もあるので、まずはかかりつけの病院に問い合わせてみましょう。【対処法】「もしかしたら、インフルエンザかも」と思ったら、早めに小児科を受診しましょう。多くの医療機関に鼻腔(びこう)の粘膜を採取してウイルスの有無を調べる迅速診断キットが置かれています。検査後、インフルエンザと診断された場合、発症してから48時間以内であればオセルタミビル(タミフル)などの抗インフルエンザ薬を服用することで、通常は発熱期間を1~2日短縮することができるようです。発症後48時間を過ぎている場合、服用しても十分な効果は期待できないようです。抗インフルエンザ薬を服用するかどうかは、発症してからの時間や症状により、医師が判断することになっています。日本小児科学会によると、低体重児などを除き、生後2週以降の赤ちゃんも服用できる対象になっています。なお、発症してすぐなどの理由で体内のウイルス量が十分ではない場合、インフルエンザであっても診断キットでは陰性になることもあります。 また、抗インフルエンザ薬との因果関係は不明ですが、インフルエンザにかかった小学生以上の子どもや未成年は急に走り出す、徘徊(はいかい)するなどの異常行動を起こすおそれがあり、少なくとも発熱から2日間は見守る必要がありそうです。■解熱しても登園できない?「登校(登園)基準」 学校保健安全法では、発症した後 5 日を経過し、かつ解熱した後2日を経過するまで、登校はできません。幼児においては、発症した後 5 日を経過し、かつ解熱した後3日を経過するまでが、出席停止の目安とされています。抗インフルエンザ薬を使用して早く熱が下がった場合でも、発症してから5日は登校・登園しないほうが望ましいでしょう。保育園や幼稚園、学校によりますが、登園/登校許可書の提出を求められる場合が多いようです。全国的にインフルエンザ注意報が出て、地域によっては警報レベルにまで達し、急速に流行し始めたインフルエンザ。感染を広げないためにも、手洗いやうがいなどを親子で徹底して予防をしましょう。かかってしまった場合も、早期の対応が大切ですね。参考サイト ・厚生労働省「インフルエンザ(総合ページ)」 ・日本小児科学会「学校、幼稚園、保育所において予防すべき感染症の解説」 ・日本小児科学会「2018/2019シーズンのインフルエンザ治療方針」
2019年01月15日街を歩いている最近のかっこいい男の子は一体どんなタイプの女の子が好きなのでしょうか。恋愛の経験が少ないと、どうやって男の子とコミュニケーションをとっていいか分かりません。尽くされるのはイヤ?男子の心理男の子にはみんな追いかけたい願望があります。可愛い女の子を見つけると振り向いてもらえるように、ありとあらゆる手段を使って気になる女の子を落とそうとします。男の子は意外と積極的に誘いますし、頻繁にSNSを使ってアプローチしてくるでしょう。逆に女の子からグイグイ来られると少し引いてしまいます。中には女の子からアプローチされるのを待っている臆病男子もいるかもしれませんが、ほとんどの男の子は追いかけたい性分です。ですので、グイグイ来る女の子より男の子が誘いやすいように、さりげなく『○○行ってみたいな』などと言ってくれる気が利く女の子の方が男の子は一緒にいて楽だと思うかもしれません。尽くしたい女子の心理かっこいい彼に尽くしたい!と自分から色々な遊びに誘ったり、アプローチしてしまう気持ちも分からなくないですが、追いかけたい男の子の心理を利用すれば意中の彼ともっと親しくなれるでしょう。『全然追いかけてきてくれない!』そんなときはあなたが、彼のことを素敵だなと思っていることを彼が気付いてしまっているかもしれません。男の子の気持ちは、女の子のハートを手に入れるまでが一番燃え上がります。ですのでポイントは、『付かず離れず』の距離感を保つことでしょう。手に入れるまでに激しく燃えれば燃えるほど、男の子から離してもらえない、いい女になれるでしょう。ブリっ子男子に翻弄される最近はブリっ子男子が流行っていますよね。可愛い女の子がブリっ子するみたいに、可愛い子ぶる男の子のことです。そんな彼らこそ、駆け引きが大事になります。ブリっ子男子に尽くしてしまうと、利用されるだけでいつの間にか手のひらから、するりとすり抜けて行ってしまうでしょう。あまり尽くさずに、いい距離感を保ちましょう。今時の男の子は何を考えているのか謎が多いですが、基本は同じでグイグイな女の子よりは、一歩引いたところから見守ってくれるようなタイプの女の子の方がいいのかもしれません。どちらにしろ、男の子から一生懸命になってもらえるような、余裕のある女の子でいられるといいですね。
2019年01月15日いよいよきょう12月3日に、年末の風物詩の1つである「『現代用語の基礎知識』選 2018ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンと年間大賞が発表される。芸能、文化、スポーツ、政治、社会といったさまざまなジャンルから30語がノミネートされ、本番は有識者の審査員が選出するが、一般の人たちはどれが「流行した」と実感しているのか。マイナビニュース会員4,554人へのアンケート調査では、「そだねー」が1位に選ばれた。マイナビニュース会員に聞いた「最も流行語大賞に近いと思う言葉」「そだねー」は、平昌五輪のカーリング女子日本代表が競技中に発していた言葉で、2位にダブルスコアを付ける1,134票を獲得。自由記述で理由を聞くと、「日常会話で使いやすいので親しみやすいと思うから」(54歳女性)、「当時は毎日言ってしまっていました。今でもたまに言ってます」(52歳女性)という実用性の高さのほか、「マイナスのものよりあたたかくやわらかい前向きな言葉がいい」(43歳男性)、「せめてほっこりする言葉が大賞だといいなと思ったので」(42歳女性)と、明るい言葉を選んでほしいという願望も相次いだ。2位の「(大迫)半端ないって」は、サッカーワールドカップで活躍した大迫勇也選手に対し、かつて高校サッカー選手権で対戦相手選手が発していたのが発掘された言葉。こちらにも、「1番あらゆるところで聞いたし、使用している人も多かった」(40歳女性)、「国民を喜ばせた、ポジティブな意味をもっているから」(49歳女性)と、実用性・肯定的言葉による支持理由が集中した。「そだねー」に投票にした人が、選択理由に「子供たちを含め流行が半端なかった」(65歳男性)と思わず使ってしまうことからも、いかに浸透しているかが伺える。得票率を2ケタの乗せたのは、この2語まで。3位は、NHK『チコちゃんに叱られる!』のキャラクター・チコちゃん(木村祐一)の決めセリフ「ボーっと生きてんじゃねーよ!」が入り、「自分も生活の中で使っていて、嫌みがなくてチコちゃんがかわいいから」(51歳女性)といった意見が続出。4位も、カー娘たちによる「もぐもぐタイム」が選ばれ、5位には痛ましい事故から広まった「あおり運転」がランクインした。なお、11月29日に発表された「Yahoo!検索大賞2018」の流行語部門賞は「大迫半端ないって」が受賞。「『現代用語の基礎知識』選 2018ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンと年間大賞は、12月3日17時に発表される。●アンケート調査概要・調査期間: 2018年11月8日~29日・有効回答数: 4,554人(マイナビニュース会員)・調査方法: インターネットログイン式アンケート
2018年12月03日LINEのスタンプは種類が豊富で見るのも楽しいし、使うのも楽しいですよね。でも、果たして彼もそう思っているのでしょうか? ここでは、血液型別「LINEスタンプに対する」傾向を探ってみましょう。A型男子の場合A型男子は、スタンプの多用はあまりしないけれど、ここぞという時には使って来ます。使用するものや好むものも、スタンダードなものが多いかも。そんな「基本的なスタンプユーザー」が多いA型男子。文字会話でやりとりをして、たまにスタンプというくらいがちょうど良いかも知れません。B型男子の場合気に入ったスタンプを多用してくることがあるB型男子。アニメ作品のスタンプや、彼が面白いと感じたスタンプも使います。ポイントは「お気に入り」ということ。アニメならその作品を聞いたり、彼の好きそうなスタンプを使いつつ、盛り上がりましょう。O型男子の場合元々の筆不精っぷりも影響してか、スタンプを多用とはなりません。ただし、一度ハマるとその会話はスタンプまみれになることも。ネタスタンプを好むO型男子も目立つので、使ってきたら、きちんとツッコミましょう。交流ツールとしてスタンプを活用することが多いタイプです。AB型男子の場合「なぜそこでそのスタンプ?」と聞きたいくらい、脈略のないスタンプを使って来る、そんなタイプがいるのがAB型男子。ネタ(の場合もありますが)ではなく、独自の解釈で使用していることも。それに対して、同じようにスタンプで返すという手もありますが、意図を汲み取れなかった時は、誤解を招きかねません。一応聞いておいたほうが良いでしょう。使用頻度は違えど、スタンプは「楽しく」使えるアイテム。会話のエッセンスとして「楽しむ」のが一番大切なことではないでしょうか。
2018年11月22日風しんが大流行の兆し――。ニュースで見かけたという人も多いはず。胎児に影響を及ぼすリスクが高いため、妊婦は特に注意が必要だと言われています。そもそも、風しんはどんな病気なの? 風しんにかからないようにするためにはどうすればいいの? もし子どもがかかってしまったら保育園や幼稚園、学校にはいつから通えるの?風しんについて、くわしく解説しましょう。■風しん「感染者数は昨年1年間の約10倍!」最も多い東京都国立感染症研究所は10月10日、今年に入ってからの風しん患者累積報告数10月3日時点で952人になったことを発表しました。既に昨年1年間の感染者数と比べて約10倍になっており、大流行した2013年の前兆と似たような状況になっています。都道府県別では東京都(307人)や千葉県(195人)、神奈川県(108人)が多く、埼玉県や愛知県が続いています。首都圏を中心に全国的に広がりを見せています。風しんというと、子どもがかかる病気と思われがちですが、感染者の約9割が大人。男性の数は女性の約5倍で、ワクチン接種経験のない30~40代の男性が患者の中心なのです。そこで心配になるのが、妊婦への感染です。 日本産婦人科医会 と“風しんゼロ”プロジェクト作業部会(厚生労働省)は、「妊娠20週までの妊婦が風しんにかからないように」「妊婦が風しん患者に接触することがないように」注意を呼びかけています。妊婦が風しんに感染すると、胎児にも感染して、難聴や心臓の病気、白内障などの障がいを持って生まれてくる「先天性風しん症候群」にかかる可能性があります。妊娠初期であるほど、その確率は高くなります。日本小児科学会によると、妊娠1カ月以内の妊婦が感染した場合、生まれてきた赤ちゃんに先天異常が現れる確率は50%以上。実際に2012年、2013年の大流行の際には、2012年から2014年にかけて45人の発症が確認され、残念ながら11人の赤ちゃんが亡くなりました。妊婦や妊娠の可能性がある女性本人はもちろんのこと、周囲の人も本当に気をつけたいですね。■風しんの症状は? どうやってうつるの?【症状】発熱と同時に淡紅色の発しんが全身に現れます。首(頚部・けいぶ)や耳の後ろの部分にリンパ節の腫れがみられます。発熱に気づかないケースもあります。3,000人に1人の割合で血小板減少紫斑病を、6,000人に1人の割合で急性脳炎を合併します。妊婦の感染によって胎児が耳、目、心臓の精神運動発達の遅れを伴う先天性風しん症候群を発症することがあります。大人が発症すると、高熱や発しんが長引いたり、関節痛があるなど子どもよりも重症化するケースがあります。15~30%の人は感染しても症状があまり現れず、自覚症状のないまま免疫がついていると言われています(*)。【潜伏期間と感染期間】潜伏期間は平均して16~18日。感染力があるのは、発しんが出る7日前から、発しんが現われて7日目ごろまでです。【感染経路】くしゃみやせきなどのしぶきによる飛まつ感染、接触感染、母子感染(胎内感染)によって感染します。風しんの感染力はインフルエンザより強く、1人の患者が免疫のない5~7人にうつす可能性があります(*)。■風しん予防には周囲の協力が必須! 妊婦はどうすればいい?【予防方法】予防接種を受けることで風しんを予防できます。子どもは定期接種で2回受けます。1歳の間にMRワクチン(麻しん風しん混合ワクチン)1回目、小学校入学前の1年間で2回目を接種します。大人は年代によっては未接種や1回接種の人も多くいます。厚生労働省によると、昭和54年4月1日以前生まれの男性はワクチンの定期接種を受ける機会が一回もなかった世代なので、特に注意が必要です。また、昭和54年4月2日から昭和62年10月1日生まれの男女もワクチンの接種率が低く、風しんの免疫がない人が多い世代です。生年月日別のワクチン接種状況は以下から確認できます。 風しんワクチン 年齢別接種状況 費用はかかりますが、大人もワクチン接種を受けられます。自治体によっては妊娠を希望する女性やその配偶者への助成があることも。自分が妊婦で夫や一緒に住む家族がワクチン接種を受けていない可能性があれば、迷わず接種をすすめましょう。【妊婦の対策】すみやかに風しんの抗体検査を受けて免疫の有無を確認しましょう。抗体値が陰性あるいは低かった場合は、なるべく人混みを避け、家族や周囲の人にも確認しておきましょう。妊婦や妊娠の可能性がある女性はワクチンを接種することができません。また、国立感染症研究所によると、これから妊娠を考えている女性はワクチン接種後、約2カ月間の避妊が必要です。【登校(登園)基準】風しんの予防接種を受けていても、100%かからないわけではありません。もしかかってしまった場合は、有効な治療薬はないため、対症療法を行います。子どもがかかった場合、発しんが消えるまで保育園や幼稚園、小学校は出席停止になります。大流行の兆しを見せている風しん。厚生労働省では2020年までに風しんを排除することを目標に掲げています。まずは子どもの予防接種のスケジュールをきちんと守り、パパやママ自身も備えておくと安心です。特に妊婦や妊娠の可能性のある女性、これから妊娠を考えている女性はパパ(夫)や周囲にも呼びかけて、万全の対策をしておきましょう。*= 厚生労働省「風しんの感染予防の普及・啓発事業」より 参考サイト: ・日本小児科学会 ・日本産婦人科医会 ・日本小児科学会「学校、幼稚園、保育所において予防すべき感染症の解説」
2018年10月10日「冷静」「二面性がある」など、一筋縄ではいかない性格で人気のAB型男子。精神が消耗するような激しい恋愛より、お互いを大切にできる大人のお付き合いを好みます。ストレスを抱えると恋から逃げ出したくときもあるAB型男子ですが、どんな女性を好きになるのか、恋愛の傾向についてご紹介します。AB型男子の恋愛は「あっさりしているけど真面目」AとB、ふたつの血液型の特徴をあわせ持つAB型男子。神経質なのは自分を大切にする姿勢が強いからで、気まぐれなのは常に自由でいたい願望を持っているからです。恋愛も、激しく感情をぶつけあうようなものより、穏やかで波風の少ない自立した関係を好みます。ですが、本命の女性に対しては真面目に接しようとするので、お付き合いすると落ち着いた恋愛を楽しめるといえます。AB型男子は葛藤を抱えやすいよく「二面性がある」といわれるAB型男子ですが、自分でも一貫性のない言動に苦しみ、葛藤を抱えがちという人も大勢います。好きな女性に対してもなかなか素直に愛情を伝えにくいのですが、そんな心をほぐしてくれるのが女性の柔軟な対応。自分のことをわかってくれている、と思うと途端に心を開くので、AB型男子の性格をよく理解して精神的にも自立した女性が相性が良いでしょう。AB型男子とお付き合いするなら、常に対等な関係であることを意識する自分だけのプライベートな時間も大事にしたいAB型男子は、極度の束縛やしつこい連絡などを嫌がります。お付き合いするなら、常にお互いの状態や気持ちを尊重できる女性が理想。依存などストレスを感じるとすぐに逃げ出したくなるので、対等な関係を築ける女性を求めています。会えないことに不満を言うより、「時間ができたら会いたいな」と男性のペースを思いやる姿勢を忘れずに持ちたいですね。「何を考えているかわからない」と言われることも多いAB型男性ですが、内面は繊細で目まぐるしい感情の変化は苦手としています。自分を大切にするぶん、同じように自立した心を持つ女性に惹かれやすく、一度付き合えば長く安定した関係が続くのも特徴と思いましょう。
2018年09月28日「几帳面」「八方美人」など、人とのコミュニケーションを好むのがA型男子。恋愛に対しては少し奥手で、本命の女性ほど積極的に距離を縮めていくのが苦手です。でも、一途で浮気を嫌がる神経質さは女性にとって頼れる面でもあります。A型男性が好きになる女性や恋愛の傾向について、ご紹介します。A型男子の恋愛は「慎重で奥手」自分を大きくアピールするより、控えめな姿勢で人と接することが多いA型男子。好きな女性ができても、自分をさらけだし過ぎて嫌われることを恐れ、慎重に進めようとします。また、お付き合いすることになっても、女性を大切にしたい気持ちから奥手になり、もどかしさを覚えるかもしれません。でも、女性の気持ちを尊重することを決して忘れない優しさがあります。A型男子は神経質だけど彼女にはとことん一途恋に慎重なA型男子は、好きになる女性には自分なりの理想を持つ一面があります。「ちょっと違うかな」と思うと引いてしまいますが、そのぶん本気で好きになるととても一途。浮気なんて考えられないし、お付き合いにはしっかり責任を持とうとするでしょう。下手に気に入られることばかり考えず、自然体で接するのがA型男子を振り向かせるコツ。まずはA型男子の信頼を得る女性であることが、良い交際の条件になります。A型男子とお付き合いするなら、お互いの世界を大切にするそして、彼女との交際も大切にしながら、自分の世界も守りたいのがA型男子の特徴です。常にべったりで過ごすような関係より、たまにはお互いに好きなことをして過ごす風通しの良いお付き合いを好みます。依存されたり、強い束縛を感じたりすると愛情が冷めてしまうので、自立した心で向き合うようにしましょう。神経質さがよく取り上げられるA型男子ですが、それは自分を守りたい意識が強いから。そのぶん女性にもしっかりした姿勢を求め、対等な関係を築くことを望むので、交際すれば安定した恋愛がかないます。真剣な気持ちで向き合うことを忘れずにいることが、A型男子と幸せな交際をする秘訣です。
2018年09月26日自分から積極的に前に進めない奥手女子。「出会いがない」とモジモジ待っているだけでは何も進展はありませんよね?人との出会いもチャンスも無制限にあるとは限らないものです。今回は、恋愛に奥手で、出会いがなくて困っている人の為の対処法をご紹介します。1. 奥手女子の恋愛傾向現在、約6割の人が「自分は恋愛に対して奥手だな」と感じているそうです。争いを好まない平和主義の人だったり、二次会のカラオケなどを好まなかったり…。カフェなどでのんびり過ごすことが多く、みんなでワイワイ騒ぐことが苦手な様子。アウトドア派ではないので、自ずと出逢いのチャンスも少なくなる傾向があります。そこで奥手女子は、なぜこのような恋愛傾向になるのかピックアップしてみました。当てはまるかどうかチェックしてみて下さいね! (1) 彼氏いない歴=年齢今まで交際した経験がない人は、やはり恋愛自体が苦手な傾向があります。男性にたいして免疫がないので、対応の仕方がわかりません。自分に自信がなく、悩みを打ち明けることができずに、クヨクヨと悩み続ける場合も。周りも結婚・出産ラッシュが続いて、取り残された感はあるものの、自分から積極的にアプローチができず「待ち」の姿勢にはいります。処女であることも多く「セックスが怖い」「この年で処女なんて恥ずかしくて言えない」など抵抗感もあるようです。 (2) 会話自体が苦手「自分はどう思われているのだろう?」と他人の目を気にし過ぎる傾向があります。必要以上に意識しすぎて、緊張してしまい、相手とうまく会話ができなません。さらに沈黙も多くなり、異性との接触を避けるようになります。その分、SNSなどのやり取りは好むので、メッセージ上では明るかったり冗談は言えますが、SNS上とのギャップで苦しむ人も多いです。人の話を聞き入れることができない傾向があり、愛情表現など気持ちを素直に伝えることも苦手です。2. 出会いがない奥手女子におすすめの場所奥手の人は、自分からグイグイいくタイプではありません。また異性慣れしていないので、接し方が分かなくて、合コンなどの飲み会では、孤立してしまいトラウマになってしまう人もいるでしょう。少し視点を変えると出会いの場所って沢山あるんですよ。奥手な女性は一途で純粋なイメージもありますよね?人見知りで口下手でも、その武器を売りに、頑張って恋愛をしてみませんか?ここでは奥手の人でも安心できる「出会いの場」をピックアップしてみました。 (1) 音楽フェス同じファン同士で集まることができるのでキッカケ作りにオススメの場所です。親しい友人が同じアーティスト好きとも限りらないので、どうやってキッカケを作るのが大変そう…と思うかもしれません。まずはSNSなどで自分が好きなアーティストを好きな人との交流を深めて下さい。そういうグループに入るのもいいですし、ハッシュダグでファンを見つけつこともできますね。SNSと連携してFacebookやInstagramなどの写真をみながら、その人を判断することも可能で、SNSでのやりとりから始まるので、口下手な人でも安心です。会場では気持ちが高揚し開放的になるので、恋に発展する可能性が高まります。フェスは、夏のイメージが強いですが、秋や春、冬にもあります。お気に入りのアーティストがいたらトライしてみてはいかがでしょうか? (2) 習いごとを始めてみる自分が何をしてよいか分からない人にオススメなのが、習いごとを始めること。インドア派にオススメしたい習いごとは沢山あります!・書道教室・英会話教室・乗馬教室・陶芸教室・ボルタリング教室 など1人で集中する習いごとが多いですが、共通の趣味をもつことって恋愛においては大切なんです。英会話教室は、会話を軸にしていますが個別で参加することができます。日本語がダメなら、英語で解決してみるくらいの発想でチャレンジしたら克服できた人もいるそうですよ。好きなことを習うとモチベーションもあがりますよね。インドアでもできて好きそうだな?と思う習いごとから始めてみましょう。今は、お試しコースなどもあるので本格的に習う前に、いくつか見学するのも幅が広がりますよ。ただし通信教室では意味がないので、必ず通学コースを受講するようにしましょうね。 (3) ボランティア活動をしてみる出会いの場とはほど遠いと思いがちですが、地域や海岸の清掃活動や、ゴミ拾いに参加するのもオススメです。参加場所は地域のホームページなどに掲載されています。ボランティア活動は、人のチームワーク性を観察することができます。1人でもくもくと作業する人もいれば、おしゃべり好きな人、リーダー性を発揮する人と様々です。人間観察をする場所に最適と言えるでしょう。ここで自分はどのような人に接するとストレスを感じないか把握できますよね?さらにはボランティアを通じて、人脈を広げる手助けになるのでオススメです。3. 奥手女子におすすめしない出会いの場所いい人を探している間に「結果が出ない」と思い込んでしまうのが奥手女子のマイナス点。無理にポジティブになる必要はありませんし、明るく振る舞わなきゃいけない場所に行く必要もないのです。そこであらかじめ苦手な場所を把握して、誘われても参加しない工夫をしましょう。同じ過ちを繰りさない予防線をはる事も大切です。トークのスキルを磨くために、片っ端から嫌な場所に参加していく必要はないのです。その為に「場所選び」が大切であることは大人として覚えておきましょう。 (1) 合コン・街コン自分のタイプの人が必ず来るとは限らないので、奥手の人には疲れてしまうだけでオススメしません。ワイワイ騒ぐことが多く2次会、3次会と拘束時間も長くなります。お酒もはいるので、お互いの本音がわかりにくく、逆に下ネタの話題が多くなる場所でもあります。誘いを断ることができないのも奥手女子の特徴でもあるので「友人に誘われたから」と参加しても意味はありません。ダメ男に引っかかったり、結果を残せず嫌な気持ちだけが残ったりするので注意しましょう。周りに流されないことや、断る勇気をこつことも大切ですよ。(2) 婚活パーティー人見知りタイプに、大勢の人が参加する婚活パーティーは不向きです。相談所の場合は専門の相談員がいるので、自分好みの男性を見つけやすいとは思います。ただ二人の会話まではフォローしてくれません。最終目的を「結婚」としているので、あくまでも相性を選んでいるだけ。奥手な部分をなおしたいと思っている人には、ハードルが高いとも言えます。数十人の男女が参加するので、初対面同士の会話が多く求められます。特別な会話のスキルは必要ありませんが、何回も参加してパーティー慣れしている人も見かけます。緊張しやすい人には不利な場所かもしれませんね。4. 成果がでなくても…出会いがない奥手の人は場所選びの選択が間違っているかもしれませんね。場所や時間などのタイミングが重なって出会いは発生するもの。人は、成果が出なかったりすると「もういいや」と諦めがちになります。上手くいかない時は、普段の行動を変えてみる、考え方を変えてみるだけで、いつか「あ、あの人なんとなく…」と勘が働く日が必ず来ますよ。written by キララ
2018年09月23日「気まぐれ」「おおらな」など、掴みどころのない性格が逆に魅力なのがB型男子。ドラマチックな恋愛を好む反面、自分の気持ち次第で相手を振り回してしまうなど、恋の相手としては厄介だけど、そのぶん一途で関係を大切にする姿勢も持っています。B型男性が好きになる女性や恋愛の傾向について、ご紹介します。B型男子の恋愛は「気まぐれだけど一途」感情表現はストレートなんだけど、気まぐれな面が強いのがB型男子。約束を当日になって変更しようとしたり、ドタキャンなんてこともあるかもしれません。ですが、そのマイペースさを出せるのも、好きな女性には大きな信頼を寄せるからです。好きになれば愛情は一途に抱えるので、気まぐれさに付き合う余裕をこちらが持てれば、安定したお付き合いができます。B型男子は甘え下手であまのじゃく実は、好きな女性にはべったりと甘えたいと思うのがB型男子です。ですが、馬鹿にされたり受け止めてもらえなかったりと傷つくことを恐れるので、自分からはなかなか言い出せないあまのじゃくな一面もあります。何となく不機嫌だな、おかしいなと感じたら、女性のほうから手を伸ばしてあげるのがB型男子の心をリラックスさせるコツ。安心して甘えられると思うと、愛情はどんどん加速していきます。B型男子とお付き合いするなら、窮屈さを感じさせないことそんなB型男子が嫌うのが、窮屈な交際です。気まぐれでおおらかな性格なので、女性の過度なわがままなどは、「自分らしくいられない」と感じて嫌がります。お付き合いになっても、連絡の時間帯など細かいルールを押し付けるのはやめましょう。自由に過ごせることをB型男子は望みます。そんな自分を尊重してくれる女性を求めているので、束縛などは愛情が冷めてしまうきっかけになると心得たいですね。B型男子を好きになると、振り回されることが多くて愛情に自信をなくすときもあるかもしれません。ですが、こちらの気持ちにはしっかり応えようとする面があり、本気になれば一途に愛してくれます。あれこれ思い悩むより、まず自分の気持ちはまっすぐ伝えることが、B型男子の愛情を掴んで離さないコツですね。
2018年09月21日こんにちは!ひめまるです。突然ですが、「重い荷物をちょこちょこ置く方ですか?」これって、人をSかMか見極めるのに役に立つんです。重いのにずーっと持ってるのはM。電車に乗ったり信号待ちしたりするときに同時に荷物も下ろしたりするのはSが多いんです。Mって、継続的な我慢に強いんですよね。重い荷物とか、ちょっときついパンツとか、素朴な味の食べ物とか。笑結構我慢できちゃう。荷物を下ろす方がめんどくさいですもんね。向こうのドレッシングを取ってもらうよりも生野菜食べた方が楽。笑変化を起こすのが苦手なのよね。それがMです。逆にSは頻繁な変化に強いんです。重い荷物を持ち上げたり下ろしたりの方がエネルギーが必要ですが、継続的なのよりも変化の方がS向き。いちいちきついブラつけるよりは苦しくない方がいいし、素朴な味には塩を振りたくなります。笑もしくは残す。笑継続的な圧力に弱いんです。電気のスイッチでもつけるときや消す時の方がエネルギーを使うのと一緒で、「よいしょ!」みたいな力が必要よね。Mにはそれが面倒だから、「ずーっと」を取るんだけど、Sにはさほど苦じゃないの。もちろんこれは恋愛にも当てはまります。Sはつまんない相手とずーっといるのが苦痛なので、好きじゃなくなったら別れることにしますが、Mは別れることが億劫でずっとそのままでいることを選択しがち。っていうか、Mは選択しないんですよね。笑 現状維持。Sは少しでもいい環境を作っていきたいんです。荷物を持ってない楽な状態。相手がSな場合、わかりやすいですよね。相手にとってあなたが楽しい相手になっていれば、相手と近づきやすいし、いなくなりません。Mは我慢をしがちなので、静かに蓄積されています。現状維持に見せかけて、隠れて内緒で別の恋愛が起こってたりするかもしれません。重い荷物をずーっと持っているタイプは、 変化が嫌いなだけで、重いなーとは思ってます。Mほど、たまに気にかけてあげるといいですね。Written by ひめまる
2018年07月17日サラダといえば色とりどりの野菜やフルーツ、肉などをのせて食べるもの。でもそれが単色で統一されていたら、逆にスタイリッシュ!そんな観点から最近流行している「ワントーンサラダ」について、詳細と色別の素材をまとめます。単色のサラダってどういうこと?大抵のサラダはレタスなど緑色のものが中心でも、色合いを持たせるために、パプリカやトマトなど、緑以外の食材を入れることが多いと思います。でも、あえてそういった色合いを持たせずに、緑なら緑一色、黄色なら黄色のみという配色で作られるこだわりのサラダが「ワントーンサラダ」と呼ばれているそうです。オシャレというメリット以外にも、ワントーンサラダが支持されている理由には、「彩りのセンスを求められないこと」が挙げられるのだとか。お弁当などが典型的ですが、料理って見た目を良くしようと思うと意外と難しいもの。でもワントーンサラダなら、同じ色の野菜やフルーツを集めるだけなので、深く考えること無く、楽しく盛り付けができますね!ワントーンサラダの色別素材ワントーンといわれても、緑一色ではオシャレなサラダが思い浮かばないし、ほかの色はもっと難しそうという人のために、ワントーンサラダの色別で使える食材を紹介します。最もサラダとしてもポピュラーな色合いの緑は、食材の数も豊富なので一番作りやすい配色です。素材としてはレタス、キャベツ、キュウリ、ブロッコリーといったサラダに定番のものから、マスカット、キウイといったフルーツも有効に使いましょう。アスパラやインゲン、ピーマン、オクラをくわえるとちょっと大人な雰囲気にもなるかも?黄色のサラダは見た目にもインパクト大!でも以外と定番の野菜で作れるんです。レンジなどで火を通しておいたかぼちゃやパプリカ、アーモンドなどナッツ系、コーンやヤングコーン、オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系、黄色いトマトなどが使えます。野菜以外では、マヨネーズやチーズも黄色なのでうまく活用しましょう。赤の食材は紫キャベツ、トマト、ミニトマトが代表的ですが、ほかにもパプリカや皮付きのリンゴ、スイカ、チェリー、いちじく、ぶどうといったものが赤い素材として見栄えが良さそう。ドレッシング代わりに、チリソースやトマトソースを使ってさらに赤みを増すというテクニックも。オシャレで彩りのセンスも不要のワントーンサラダ。特に緑以外のカラーは見た目のインパクトも大きいので、パーティーなどで用意して家族だけでなく、友人たちも驚かせてみてはいかが?(文・姉崎マリオ)
2018年05月12日いつも自信に満ち溢れていて堂々としてストイック。プライドが高い男性ってかっこいいんだけど、その反面つき合っていると扱いに困ってしまうことも多々ありますよね。ここではそんなプライドが高い男性の恋愛傾向や攻略法を紹介します。自慢できる女性が好きプライドが高い男性は美人でスタイルがいい女性が好きです。皆が振り返るくらいの美人を連れて歩いて、皆に羨ましがられたいのです。彼とつきあうにはヘアスタイルやファッションに気を遣い、常にきれいでいることを心がけましょう。ニュースを見たり、新聞を読んで知識をつけることも必要です。ただこういう男性は女性をアクセサリーの一部としか見てない場合もあるので注意が必要です。気が強い女性は×。最後に選ぶのは家庭的な女性プライドが高い男性は自分の言うことに逆らわれたくない為、自分に意見をしてくるような気が強い女性は避けるでしょう。意外と傷付きやすい面を持っているので、謙虚で家庭的で、何でも言うことを聞いてくれる女性を求めています。そういう女性を自分色に染めるのが好きなのです。褒めて自分をたててくれる人が好きプライドが高い男性は心の中は案外自信がないことが多いんです。ですからいつも自分を褒めてくれて、たててくれる女性を好みます。彼が仕事で疲れていたり落ち込んでいる時は、傍にいて励ましたり、そっとしてあげることが大切です。プライドの高い彼は自分を理解し、いつでも味方でいてくれる女性を必要としています。要注意!やってはいけないことプライドが高い男性に絶対にやってはいけないことは、ミスを指摘したり、謝らせたりすること。プライドが高い男性は自分の考えが正しいと思っているので、もしそれが間違っていると気付いても素直に謝ることができません。それを無理に謝らせようとしたりすると2人の仲はこじれてしまうことになるでしょう。つきあうには自分が大人になって対応しようプライドの高い男性とつきあうには、自分が大人になることが必要です。彼を褒める、たてる、頼りにする、意見しない。そうしておけば彼はご機嫌なのですから、考え方を変えてみれば案外コントロールしやすい男性なのかもしれませんね。
2018年03月04日いよいよあす12月1日に、年末の風物詩の1つである「『現代用語の基礎知識』選 2017ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンと年間大賞が発表される。芸能、文化、スポーツ、政治、社会といったさまざまなジャンルから30語がノミネートされ、本番は有識者の審査員が選出するが、一般の人たちはどれが「流行した」と実感しているのか。マイナビニュース会員2,329人へのアンケート調査では、「忖度(そんたく)」が1位に選ばれた。●マイナビニュース会員に聞いた「最も流行語大賞に近いと思う言葉」「忖度」は、森友学園騒動をきっかけに話題となった言葉で、2位にダブルスコアをつける612票を獲得。検索数が急上昇した言葉を表彰する「Yahoo!検索大賞」の流行語部門賞(27日発表)でも、1位となっている。アンケートで「忖度」を選んだ理由を聞くと、「一番幅広く使われた言葉だと思うから。他の言葉は限られた場所で流行っただけの印象なので」(38歳男性)、「聞いたことがなかった言葉なのに意外に使い道があることにみんな気づいたから」(26歳女性)と、着火点は政治だったものの、ジャンルを超えて広く使用されたことで、印象に残っている人が多かった。2位は、SNS・Instagram(インスタグラム)で反響が見込まれる写真を指す「インスタ映え」。「テレビでいつも特集してるので」(40歳男性)、「周りでもTVでもこればかり!」(31歳女性)、「テレビでバカみたいに騒いでいたから」(32歳女性)と、ネット上のサービスでありながら、頻繁にテレビで取り上げられたイメージが強いようだ。3位は、大ブレイクを果たしたお笑い芸人・ブルゾンちえみの決めゼリフ「35億」で、「子供の食いつきが半端ない(笑)」(49歳男性)、「大人も子供も知っているネタなので。モノマネできるから」(42歳女性)といった"マネしやすさ"がポイントに。それに加え、「大賞をとるには授賞式に出席できる人が必要だと思うから」(36歳女性)など、イベントの演出面まで考えた意見も目立っており、同様の声は4位の「ひふみん」(加藤一二三)でも見られた。続く4位の「ちーがーうーだーろー!」も、子供にまで浸透したワードとして選ぶ人が続出。得票率が2ケタとなったのは、この4語のみだったが、本番の審査員はどの言葉を選ぶのか。結果は、12月1日17時に発表される。●アンケート調査概要・調査期間: 2017年11月21日~27日・有効回答数: 2,329人(マイナビニュース会員)・調査方法: インターネットログイン式アンケート
2017年11月30日夏に破局を迎えるカップルには大きく分けると3つの特徴があります。大好きな人と別れたくないのであれば、その特徴に気を付けて暑い日々を過ごすといいでしょう。どちらも2人の時間を大切にしていたら、そんな心配はないのかもしれません。特徴①ノリが軽くて、お互いに自由なカップル7月は海やバーベキューなどのレジャーが盛んな時期です。友達からの誘いも多く、楽しいことばかりです。ですが、そんな楽しいことばかりに気を取られていると、お互いのことを軽視する傾向があります。心でつながっていればいいと思っていても、相手が遊んでばかりいるのではいつの間にか心が離れてしまうのです。特徴②お互いに束縛しあうカップル束縛しているのは他に目がいってしまうのを防ぐためです。夏は開放的な気分になってしまい、ついつい他の異性に目がいってしまいます。他の異性を気に入ると意外と、あっさり別れてしまう傾向がこのようなカップルにはあります。他に目がいくと別れると分かっているから、束縛しあうのかもしれません。特徴③異性の友達が多いカップルどちらかに異性の友達が多いカップルもこの季節に別れる傾向にあります。異性の友達と出かけたり、イベントに参加しているうちにカップルの心が離れていくことがあるからです。お互いの友達のイベントに参加しあうカップルならまだいいですが、1人で参加しているといつの間にか寂しくなったりします。そんなときに近くに親しい人がいると、間違いが起こることがあるのです。異性の友達が多いとそんな間違いが起こる可能性は否定できません。それぞれのカップルの特徴は夏でなければ破局しない普通の特徴です。でも、季節によっては少しだけガードを上げる必要があります。ちょっとした気配りで別れるのを防げるものなのです。2人の時間をもっと楽しみたいのなら、3つの特徴を頭の片隅に置いておくといいでしょう。その特徴を知った上で、暑い季節を楽しめばいいのです。
2017年06月20日新作の洋服が店頭に並ぶと、トレンドを意識しておしゃれな装いをしたくなるものですが、実は男ウケの良い女子ファッションをしたいのなら流行を意識しない方が良いのです。男性心理をもとにその理由と男ウケの良い女子ファッションやアイテムを紹介していきます。流行のファッションを追うのが良くない理由新作の洋服が出ると、つい買いたくなるものですが、実は男性受けは良くありません。その理由は男性心理にあります。一般的に男性はファッションにおいて保守的な傾向が強い生き物です。新作で画期的なファッションよりも、コンサバティブで従来の女性的なファッションを好みます。また流行を追ってトレンド意識をした女性に対し、自分がないのではないかと懐疑的になる男性も少なからず存在します。男ウケの良いファッションとは男ウケの良いファッションは、ずばりコンサバティブな装いです。コンサバティブな装いとは、保守的で控えめなお姉さん的な服装を指します。落ち着いた色合いのワンピースやほんのり淡い色合いのレースのブラウスなど、女性的な雰囲気を醸し出すけれども主張力の少ない装いを男性は好むのです。男ウケの良いアイテムとは男ウケの良い装いはファッションだけではなく、イアリングやピアス、ネックレスや時計などといったファッションアイテムにも存在します。男性は動くものを見る習性があるため、イアリングやピアスも揺れるタイプがおすすめです。歩くたびにゆらゆら揺れることで、男性の視線はそれらを自然と追い始めます。そのアイテムが大振りよりも小ぶりである方が良いでしょう。女性性が際立ち、男性の評価もよくなります。ネックレスや時計に対しても同様です。大きめのがっちりしたデザインよりも繊細で小ぶりのモノや細身のモノを身に着けることで女性性が際立ち、男受けがよくなる傾向があります。新しい洋服やアイテムが出ると試したくなるものですが、トレンドを意識しすぎると男ウケは悪くなります。男ウケを良くしたいのなら、ぜひゆらゆら揺れるアクセサリーやコンサバティブな装いを試しましょう。
2017年05月22日前回の「あなたはもしかして流行依存?チェックシート」、結果はいかがでしたでしょうか?情報過多、ストレスフル、SNS……現代は誰もが「流行依存」になってもおかしくない時代です。もしも自分が「流行依存だった!しかも深刻かも?」という結果であっても、あまり落ち込みすぎないようにしてくださいね。今回は、流行と大きな関係のある“自信”に関するお話と、どうしたら流行依存にならず上手に流行とつきあっていけるのかを解説していきたいと思います。流行依存の人に共通するのは“自信のなさ”流行依存に陥りがちな方に共通するのは“自信のなさ”です。実は“流行”そのものにも、自信をなくしてしまう原因があるのです。というのも、流行を追っている人は継続が少ない傾向があります。すぐに移り変わっていく流行に乗り続けてしまうため、「ずっと好きなこと」「ブレない自分の好み」といったものが養われにくいのです。継続には、「ずっとこれをやってきている」という確固たる自分を築ける力があります。「自分にはこれがある」という何かは、その人に自信をつけるとともに、個性を育んでもくれます。また、継続していることは誰か他の人からそのことについて聞かれたときに、しっかりと語ることができます。表面的ではない言葉を紡ぐことができるんですね。しかし流行に乗って流されていると、どうしても一つのことに対して知識が浅くなってしまいます。ヨガが流行ればヨガに飛びつき、酵素が流行れば酵素に飛びつくといった具合です。こういう人の場合は、「ヨガってどうなの?」「酵素ってどんなところが体にいいの?」などと聞かれた場合にも、深い知識がなく、すごく好きというわけでもないので、話しているうちに自分でも混乱してきてしまい自己嫌悪に陥ってしまうことがあります。結果、さらに自信を失うことに……。こうなってしまうと、もはや悪循環ですね。また、「私、最近毎朝スムージー飲んでいるの」などと話したときに、「最近それ、流行っているよね」などと言われて「違うの。流行っているから飲んでいるんじゃなくて、美味しいし、体にいいから飲んでるんだよね」などと答える人っていますよね。明らかに流行っているからソレを取り入れているように見えるのに、という人です。つまり流行に依存しているのに、言い訳を用意することで、本当の自分の心をさらに奥深くに閉じ込めてしまうのです。「流行ってるからじゃなくて〜」とアレコレ語るのですが、段々表面的なことが露呈していく……。この姿勢は流行依存から抜け出せなくなる可能性が大!まずは「そう、流行っているから興味があって取り入れてみたんだよね」と認めましょう。オススメは「趣味」を持つことこういうタイプの方にオススメなのが、趣味を持つことです。単純に、趣味をしている間は流行のことを考えなくてすむというメリットもあります。それだけでなく、感動できること、集中できることが毎日の生活に加わります。どんなに小さなことでもいいので、生き生きと話せるものを持っている人は強いですよ。趣味の中でも特にオススメなのは、触覚や聴覚、嗅覚など視覚以外の五感を使うもの。普段、人間は五感のうちかなりの部分を視覚に頼っているからです。例えば、触覚を使う陶芸などはカウンセリングでも粘土療法というものがあるほど人にパワーを与えてくれます。嗅覚ならアロマセラピーや香道(こうどう)、聴覚なら楽器の演奏などがありますね。また、趣味はうつ病の予防になると言われています。心が動きますし、自分の成長を感じる機会が増えるからです。ゴルフならスコアがよくなったとか、ヨガなら前回できなかったポーズができるようになったとか、成長を感じることができます。自分に自信をつけるには?自分に自信をつけていくためには、「自分で自分を褒めること」が必要です。他人からの評価のために行動するのではなく、自分自身で「スゴイじゃん!わたし」と言えるようになることです。趣味には、仕事や学業と関係なく、自分自身を褒めることができるというメリットがあるのです。コンプレックスと向き合えない人は、いわばギューッと目をつぶって両手を前に出して、そのコンプレックスとなる対象を避けている状態。そのため余裕を持つことができません。でもコンプレックスと向き合えている人は、目の前にその対象があっても受け入れているため両手が空いていて余裕のある状態です。ツラい感情からは目を背けたくなりますが、一度じっくり向かい合ってみましょう。コンプレックスを受け入れることではじめて改善に向けて努力することができるのです。そして受け入れた後、それを自分から話題のネタにしてみたり、人に相談してみたりすると、周囲がどう思っていたかも分かりますよ。案外、自分がコンプレックスに思っていたことが、他人から見たら魅力だったりすることもあります。「バストが小さいからセクシーな洋服が似合わない」と漏らしたら、「えー?それむしろ長所だよ。スタイリッシュな服が似合ってうらやましい」なんて言われることはよくあること。それに、完璧すぎる人って、ちょっと近寄りがたいもの。多少の欠点、つまりコンプレックスを変に隠そうとせず思い切って見せることでちょっとかわいらしく見えたり、愛されキャラになったりします。最近は、おデブキャラがテレビなどで人気ですが、ご飯を頬張って幸せそうに食べる姿などを見て「美味しそうに食べるなあ、癒されるなあ」と、視聴者は癒されているのです。自分にポジティブな言葉かけをして自信をつけよう心理学では環境、心(感情)、身体、行動・言葉、認知(考え方)は全部つながっています。例えば、うつ病の人がハワイに移り住むと、それだけで治ってしまうケースがあるようです。つまり、この5つのどれかに働きかけることで、他のどこかが変わるのです。言葉もプラスのものを使っていくと、心や体が軽くなったり、考え方もポジティブになっていきます。毎朝、家を出る前に鏡を見て、「これが一番、今日の自分に似合っている!」と自分に声をかけると、身体にも変化が出てきます。姿勢がよくなったり、表情が明るくなったりするほか、行動が積極的になったりしていくのです。洋服って、表情ひとつで似合う似合わないが変わってくるもの。真顔だと似合わない服でも、ちょっと口角が上がって笑顔になってきたら似合うようになってきた、という経験は誰にでもあるのでは?毎朝着替えたときなどに、鏡を見て「似合ってる!」「かわいい!」などと自分に言ってあげましょう。それだけでも一日の気分がずいぶん変わるはずですよ。「太ったからデブに見える」ではなく、「ぽっちゃりしたからセクシーになった」などと言い換えるなど、笑顔が似合う言葉を探して使っていきましょう。心の潤いは、ビジュアルの潤いにつながってきます。ストレスは抗酸化物質であるビタミンCを非常に多く消費するので、どんどん老けていってしまうんですよ。現代社会は、確実にストレスフル。特にファッションにおいては流行も早く、周囲と比べ合いマウンティングする(どちらがポジション的に上か下かを決めてしまう)傾向があるため、流行に依存してしまうケースが少なくありません。でも、流行は悪いことばかりではありません。おデブキャラも流行の一つではありますが、流行したことでおデブちゃんたちが生きやすい世の中にはなったというメリットもあります。同じように一昔前までは、40歳をすぎたら“オバチャン”とひとくくりでしたが、今では流行語にもなった“アラフォー”をはじめ、アラフィフやアラカンなどと呼ばれるようになり、それぞれの年代でのおしゃれを楽しみながら生きていける時代です。自分に声かけをして、心もお肌も潤いたっぷりな状態で、流行と上手におつきあいしてくださいね。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年09月23日流行についていこうと必死になり、陥ってしまうのが流行依存。前回、なぜ「流行依存になってしまうのか?」ということを解説しました。読んでいるうちにドキッ!とした方もいたのではないでしょうか?今回は、流行依存度をタイプ別に診断できるシートをご紹介します。あなたは大丈夫……?私、もしかして流行依存・・・?チェック項目をA〜C、3つの「タイプ」に分けてみました。チェックが一番多かったものがあなたのタイプになり、流行依存の危険度が分かります!あなたはどのタイプに当てはまりますか?【A】1.今着ているものは本当に着たいものだ。2.好きなものに執着しておらず、様々な選択肢がある。3.お気に入りの服を着たときには、ルンルンワクワクする。4.デートや女子会などに出かける際、服を決めることを楽しいと思っている。5.自分の感覚やセンスで、服やファッションアイテムを選んでいる。【B】1.人からどう見られているかが気になって、いつも落ち着かない。2.人が着ているものや持っているアイテムが気になってしまい、街などでもチェックをしてしまう。3.SNSでタレントやモデルのファッションやアイテムをチェックし、すぐさまそれを取り入れないと不安。4.洋服を買いにいったときに、予算以上に使ってしまう。5.人気のレストランに入り、SNSにアップをすることを半ば義務のように行っている。【C】1.仕事中にもファッションのことが気になって、手がつかないことがよくある。2.洋服やブランドバッグなどを買いすぎてカードローンをしている。3.次の日、何を着るか考えてしまい眠れない夜が多い。4.配偶者や家族に「買いすぎだよ」と言われると、つい言い訳したり嘘をついたりしてしまう。5.「取り残されたくない」という気持ちが大きく、周りの目が気になり常に不安。【A】に当てはまるものが多かった人……ファッションや流行と健全なおつきあいができています。【B】に当てはまるものが多かった人……流行依存かもしれません。抜け出す努力をすることをオススメします。【C】に1つでも当てはまった人……流行依存“症”レベル。もはや1人の力で抜け出すことは不可能。クリニックやカウンセリングに一度行くことをオススメします。自分を把握する“物差し”がなくなってしまうワケ前回、流行依存という“ちょい病み”状態になっている人は、他人の目を気にしすぎているということをお伝えしましたが、一体なぜ自分の尺度ではかれず、他人の尺度に合わせようとしてしまうのでしょうか。子どもの頃は、みんな「自分がどうしたいか」を基準に動いていますよね。そのような自分の“物差し(判断基準)”を持つことは、しっかりと自分で意志を持っているということです。その物差しは、思春期でみんな一度は外に出てしまいます。その後、ちゃんと自分の中に戻せる人もいれば、完全に出てしまいなかなか戻せなくなってしまう人もいるのです。物差しが自分の中に戻せないケースには、育った環境や経験が影響している場合があります。もし育った環境が以下のようなものだったら、物差しが外に出ていったきり戻らないことが多いと言われています。1.親が情緒的に不安定で「◯◯をしたら叱る」という部分が統一されていない。2.親が、感情次第で言うことがコロコロ変わるという家庭環境で育った。3.親がすべて決めてしまい、自分に選択権がなかった。このような家庭環境だと、小さい頃から親の顔色ばかりうかがっているため、自分自身の意志が消えてしまうのです。ですが、そういう環境であっても、趣味や学業、部活など、自信を持てたり集中できたりするものがあった人は、物差しが自分の中に戻りやすいです。物差しが戻らず大人になってしまうと、どうしても他人の尺度に合わせていないと不安になってしまいます。“物差し”を取り戻すにはどうすればいいの?しっかりと自分の意志を持つようになるためには、自分の好きなものや何がしたいかを見つめることが効果的です。まずは、好きなものを紙に100個書いてみましょう。他人の尺度で動いている人は自分の心に耳を傾けるのが苦手なので、最初は好きなものが出てこないかもしれません。でも、自分が今までに何をしてきたのか、いつの時代が楽しかったのか、何をしているときが心動くのかなどを考えていくと、次第にポンポン出てくると思いますよ。注意してほしいのは、流行依存に陥ってしまったときは好きという感情が執着に変わってしまっている可能性があるということ。例えば、出かける前に何回も着替えて、結果的に遅刻してしまうような人がいます。これは完璧に装ってからでないと出かけられない、自分の好きなファッションで固めなければならないというような心理状態。「まあ、いいか」ができない人は、本当に自分を苦しめてしまいます。「好き」と「執着」の違いですが、本人でもよく分からないことが実は多いのです。目安として、「自分とは違う他人の意見や考えを受け止められるかどうか」「好きなものに幅があるか」といったことで見分けるとよいかと思います。例えば極端ではありますが、赤い色が好きだとして、帽子からスニーカーまですべて真っ赤で揃えたら、どうでしょうか。「いくら赤が好きだからといって、そこまではやりすぎじゃない?せめて下はデニムにしたら?」という提案を受け入れ、「確かにそうだな」と微調整ができるかどうかということです。執着心は、両手でそのものにしがみついているイメージ。「好き」はそのものを片手で持っていて、他にも好きなものを取り込んでいけるイメージです。片手で持っていれば、これもほしい、これはいらないと取捨選択していけますが、両手でしがみついてしまうともう他に選択肢がありません。本来好きなものはいろいろあっていいはずですが、1つのものしか目に入らなくなっているような状態が執着です。ファッションや流行で苦しまないようにするには?ファッションや流行に依存していると、つらいですよね。苦しまないようにするにはどうしたらよいでしょうか。まず、自分が好きなものを探すことをオススメします。他人の目にどう映るかとか、流行っているかどうかではなく、まずは自分が着たいものを着る。もしくは自分の体型や雰囲気をちゃんと把握して、自分がどうなりたいかを一度整理しましょう。その上で、ちょっとだけ流行を取り入れるというバランスでファッションを決めてみましょう。また、自分の心に耳を傾け、見失ってしまった自分を取り戻すために、情報やSNSなどに触れない時間を持つことも大切です。SNSだったらログインしない時間を増やすことで、「今日はこの間と同じ服だからインスタにアップできない!着替えなきゃ!」とか「Facebookのいいねが昨日よりも減っちゃった」というようなことを気にしなくてすみます。今ではSNS鬱という言葉も出てきているほどで、ネットが人の心に与える影響は非常に大きいことが証明されています。このSNS依存についてはまた改めてお話しさせて頂きますね。最後は、気の持ちようです。同じ服でも、自信満々に着るのと消極的な気持ちで着るのでは、見え方が全然違ってくるもの。「今日の私にはこれが一番似合ってる!」と自分にプラスの思い込みをさせるのも、メンタル的にはよい方向に働きます。薬にはプラセボ効果というものがありますが、ファッションも同じ。「これが世界一、私に似合っている」と思えば似合ってきますよ。自分のメンタルが「やるぞ!」と前向きになっているときは、それが表情や姿勢に現れ、「自信のある堂々とした人だな」と見られます。このように、“気の持ちよう”は案外大きなものなんですよ!【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年09月18日「みんな一緒でみんないい」という日本人独特の意識。「流行ものを選んでおけば間違いない」と流行にすがってしまうメンタリティを、前回は解説しました。今回の、「流行についていくこと、心から楽しんでいる?流行依存の心理<後編>」では、流行依存に陥ってしまう背景をさらに探っていきましょう!単なるオシャレ好きから流行依存に変わる瞬間とは!?「コレ、今、流行ってるよね。かわいいよね!私も欲しい〜!」とウキウキしながらショッピングをする健全な“流行とのおつきあい”から、「流行についていかなきゃ!」「他の人から遅れてる!ヘンって思われたくない」というような“ちょい病み”状態は、地続きで繋がっています。それは白が次第にグレーになり、最後は黒になっていくような変化です。ただし、誰もが完璧な白であるのは難しく、大抵の場合は少しのグレーを抱えながらも、本格的な“つらい”“苦しい”状態までにいかないように生きています。それがあるとき、気づいたら“ちょい病み”状態になってしまうには、いくつかの原因があります。まずは時代的背景です。今は流行の変化がとても早い時代!流行っていたと思ったのに、いつの間にかもう消えちゃったなどというのは日常茶飯事です。一時はあんなに流行っていたココナッツオイルとかも、消えてきていますよね。現れては消えていく流行のなかで、「取り残されたくない」という焦った感覚を持っている方は、カウンセリングをしているなかで多いです。また、流行が早く情報過多の社会のなかで、さらにSNSの時代というのが後押ししています。Instagram、Facebook、ツイッター、ブログ……こういうものを簡単に見られるようになったため、誰が何をしているか瞬時に分かってしまいます。「友達の○○ちゃんは、流行のあのお店にいったんだ。私はまだいっていない。いかなきゃ!」「ブログで注目している〇〇さんは、今、すごく流行っているブランドの☆☆を持ってる。私も××をやめて☆☆を持たないと!このままじゃダサいって思われちゃう!」というように、少しでもついていかなきゃという気持ちに駆り立てられ、流行についていっていないと不安だという状況に立たされているのです。有名な人に流行らせたいグッズを持たせて流行らせるという商法(ステマ)も巧妙にされているため、よっぽど心を強く持っていないとメディアや情報に踊らされてしまうのも無理はありません。そして、実は10代〜20代前半の若い世代よりも、ANGIE世代の方が流行依存症は多い傾向にあります。若い世代は保守的で「身の丈」を大切にし、あまり無理をすることがありません。ですが、ANGIE世代は頑張り屋さんで上昇志向も強いため、流行依存になりやすいのです!失敗も大切な経験。恐れすぎないで!周囲の人から「いいなあ」「羨ましいなあ」と思われるような位置を目指してきた頑張り屋さんは、自分がやりたいことよりも他人にどう思われるか、他人からどう見られるかを優先してしまい、自分というものがブレブレになってしまいます。流行依存ということでいえば、毎回流行に乗っている人は、「いいなあ」「ステキだなあ」と思われたいがあまり、常に他人の目から見た自分を上書きし続けている状態。そのため、本当の自分というものがずっと奥底の方にいってしまい見失っているといえるでしょう。流行に乗っていることで表面的な安心感はあるのですが、心の奥底の安定が得られず、何をしていても漠然とした不安を抱いているのではないでしょうか。現代社会では、生きたコミュニケーションを取る機会が、とても減ってきています。電話をせず、やりとりはLINEが中心という若い世代は、コミュニケーション能力が下がっているといわれています。以前聞いた話では、上司に辞表を出すことができず会社をやめるときにもLINEで伝えたというクライアントさんもいました。なぜ、これだけコミュ力が低下してきたかというと、これまで自分を表現してきていないからなのです。自分を表現したときに、「ヘンなの!」とか「おかしいよ」などと否定されたり、失敗したりするのが恐くて、本当の自分を常に押さえつけ、他人の目を優先させてきたのです。今は、一昔前よりもみんな平等意識が高いため、ちょっと目立ったり飛び出たりして、指摘されるのを避ける傾向もありますね。だからセンスにも自信を持てないのです。失敗することで成長することを、今の世の中の多くの女性は恐れていると思います。ですが、失敗することで人の気持ちが分かるようになったり、自分の幅が広がったり、共感を持たれやすくなったりと得られるものは非常に大きいです。また、失敗を乗り越えることで自信もつくため、ブレない自分づくりにも繋がります。それに、思い切って自分を出したからといって、必ずしも失敗するわけではありません!「あれ?どうしたの、ピンク色着るなんて珍しいじゃん。似合うよ」と、よい評価を得る可能性だってありますよね。「あれ?私、自分の判断でものを選んでいるかな?流行に頼りすぎているんじゃないかな?」と思った方は、失敗を恐れず自分の価値観で選ぶ機会を増やしてみましょう。価値観のものさしが内にあり、自分らしさを保てる人は、それがビジネスシーンでも発揮され人望を集めることにつながりますよ。次回は、自分は流行依存かどうかを見分けるチェックシートもご紹介していきますね。お楽しみに!【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年09月09日普段あなたはどんな笑い方をしていますか?いろんな笑い方の人がいますが、その笑い方によって性格や恋愛傾向が分かることをご存じですか?今回は4つのタイプについて、その特徴をお話します。大声で笑う大声を出して笑う方は素直で率直な性格で、思ったことは割とハッキリと口にします。しかしオープンな反面、見栄っ張りでアネゴ肌なところもあるので、実はストレスを溜めやすいタイプ。恋愛面では独占欲が強く寂しがり屋な傾向があり、目立ちたがりの甘えたがり。そして、熱しやすく冷めやすいタイプです。男性から人気のある笑い方なので、下品にならないように気をつけさえすれば、好感をもたれやすいですね。オーバーリアクション手を叩きながら笑うなどリアクションが大きい笑い方をする方は、周りに流されやすいところがあり、何かに依存しやすい不安定なタイプ。自分で物事を決めるのが苦手です。笑いながらボディタッチをしてしまうことが多いため、恋愛対象外の男性から言い寄られることもあります。実はこの笑い方は下品に見えて、男性から不人気な笑い方の1つです。おじさんっぽい!と思われることもありますので控えめにしましょう。声を出さない含み笑いふふふ…など、あまり声を出さずに含んだ笑い方をする女性は、あまり人に心を開かないタイプです。控えめでおとなしく見えて実はプライドが高く、本心では人を見下していることも少なくありません。聞き役になることが多いですが、実は自分の意見をしっかり持っています。でも、自分から意見をアピールすることはあまりありません。恋愛面でもプライドの高さが目立ち、独占欲は強いですが相手に悟られないようにします。さらに、ツンデレを上手く使うなどして、彼氏の感情を揺さぶって支配する策士タイプです。口元を隠す日本特有とも言える笑い方で、男性はこの笑い方に相当な好感をもちます。昔と変わらず、男性の理想は奥ゆかしい女性ということですね。このタイプは、周りから上品に見られたいという願望がこの行動に表れています。人にどう見られているかを気にする反面、自分の本心は人に知られたくありません。このタイプの恋愛は、真の姿を見せないまま付き合うことになるパターンが多いので、二重人格のように思われてしまうこともしばしば。女は結婚すると変わる、と言われるのはこういうタイプです。下品な笑い方や引き笑いは男性から引かれてしまうので、もしそんな笑い方をしているなら変える努力が必要かもしれません。いつでもどこでも大声で笑っているとオトナの女性としての魅力もなくなってしまいます。場所や状況に応じて調整することを心がける配慮も大切ですね。
2016年09月05日“ちょい病み依存”の正体を解き明かすこの連載。今回も引き続き「流行依存」についてです。ファッションは心の状態を如実に表してしまうもの。ということは、もちろん“ショッピング”だって心の状態を表します。さて、今回は「あなたの洋服選びは心理的に大丈夫?」ということに迫っていきたいと思います。流行に乗りすぎるのは危険信号?ファッション雑誌が売れなくなって久しいですが、みなさんは、洋服を買うときに何を基準にしていますか?10代から20代前半の女性は今、雑誌でファッションアイテムや流行をチェックするのではなく、ブログやSNSの写真が情報源の中心になっているようです。さて、この間こんな方がいました。「洋服を買いにいくとき、デパートにいくじゃないですか。自分の年代にあうフロアにいくと、どの店にいっても“これがトレンドですよ”っていうのが分かりやすく置いてあるので、そこで買えば問題ないじゃないですか。だから、最近雑誌とかってわざわざみないんですよね」つまり、彼女は「ここで買えば流行に乗り遅れることがないから大丈夫」「周囲から浮かない」という認めてもらえる安心感をベースに買い物をしているということです。オシャレが好きで流行アイテムを取り入れている人もいれば、彼女のように流行アイテムを取り入れている人もいます。しかし、彼女のケースがいき過ぎると、「このフロアにないものは買っちゃいけない」というような状態になってしまうこともあります。みんな横並びが大好き!という日本人意識彼女のように「周りから浮かないこと」を注力する傾向は日本人に少なくありません。ちょっとオシャレなくらいがちょうどよく、オシャレすぎると「おされ野郎」などといってバカにするような空気もあります。テレビでもオシャレな芸人さんが、いじられるのもよくみますね。オシャレな人って素敵だなと心のどこかで認めていても、なぜかおちょくりたくなってしまうちょっぴり意地悪な気持ちは誰もが持っているものです。特に日本人には多いかもしれません。それは、「みんな一緒で良い」という文化に根付いているからです。例えば会議などで話し合いをしても、海外だと違う意見のまま終わることも多くあるのですが、日本では統一した答えを出したり、どっちが正しいかを決めたがる傾向があります。流行やファッションということでいえば、「オシャレに憧れはある」「でもみんなと一緒が良い」「浮きたくないけれど、人より少し優位に立ちたい」といういくつかの思いを心の中に抱えているわけです。すると、とてもオシャレな人をみたときに、妬みや嫉妬の感情が生まれ、オシャレという点で優位に立っている人を、仲間はずれにして見下すようなことが生まれます。これは、自分を自由に表現できない人が取りがちな行動です。個性を認める文化がある海外とは違い、“横並び”をヨシとするのが日本の文化です。そのため、流行は海外でもあるものですが、ここまでみんながこぞって同じものを買うのは日本独特のものです。例えば、テレビなどで「チアシードが良い」というとスーパーの食品売り場にチアシードが並ぶといった状態はもはや風物詩ともいえるでしょう。ファッションアイテムでも、同じことがいえます。「ローラがつけているからオシャレにみる丸いサングラス」や「水原希子が着ているから格好良くみえるキャラもののスウエット」などがありますね。一般人が身につけたら似合わなかったり、ちょっとダサくみてしまうようなものでも、オシャレなローラが身につけているから、これを買えばオシャレなはず……ということで、自分も買ってしまう。これは、正常な判断ではありません。流行依存に陥りやすい人とは?「流行っているこのブランドだから買う」「流行っているこのバッグだから買う」というように、自分に似合うかどうかや好みかどうかで判断するのではなく、流行っているかどうかで服選びをしている場合は、すでに流行依存といえるでしょう。どういう人が流行に頼ってしまうかというと、不安度が高く情緒の安定していない人や自信がない人です。自分のセンスや感覚に自信を持てず、多数派の意見をそのまま取り入れてしまうのです。同じように端からみたら「オシャレな人だな」という人でも、もしかしたら「オシャレが好きで楽しんでいる人」と「流行から取り残されるのがイヤでキメキメな人」に分けられるかもしれません。流行を上手に取り入れながら自分の個性を出しているオシャレな人は、健全に流行とおつきあいしているといえますが、ショップのショーウィンドウでマネキンが着ているものを「全部ください」とトータルコーディネートで購入して着ているオシャレな人は、流行やオシャレを楽しんでおらず「つらい!」とさえ思っているかもしれません。他人にどうみられているかを気にして、自分というキャラクターをつかめずにいる人は、自分がブレていたり、もしくは自分がない状態。とりあえず流行っているものを着て、「変だよ」といわれてないコミュニティで安心しているのです。流行っているものを身につけておけば「それ、なんか変じゃない?」といわれたとしても、「え?知らないの?これ、今流行っているんだよ」と人の優位に立つことができます。これは逆にいえば、もし自分の個性や好みで選んだものを「それ、なんか変じゃない?」といわれたら、心が折れてしまうということ。もし、自分の好みで選んで「変だよ」といわれても「そうかー。でも、私これ好きなんだよね」くらいで、傷つく必要はまったくないのですけどね。ショッピングにいったとき、「本当にこの服が着たくて買うのか」「この服を着たとき、ワクワクするかどうか」をよく考えて服を選んでみてくださいね!【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年09月02日前髪の違いで、人の印象はだいぶ変わりますよね。そこで今回は、前髪で見る性格診断と恋愛傾向をご紹介します!さて、あなたの前髪は、ぱっつん・センター分け・ななめ分け・おでこ全開のどれに当てはまるでしょうか?●ぱっつん前髪・基本的な性格真っ直ぐに切りそろえたぱっつん前髪の人。個性的に見えますが、実はシャイで感受性が強いタイプです。自分に厳しいところがあり、普段から地道な努力を欠かしません。・恋愛傾向恋愛では基本的に受け身で、自分から愛するより相手から愛されたい タイプです。自分を守って大切にしてくれるような、頼りがいのある男性を好きになる傾向があります。●センター分けの前髪・基本的な性格前髪をセンター分けにしている人は、クールで細かいことは気にしないタイプです。周りに流されること無く、自分の信じた道を進んでいけるでしょう。社交性がありリーダーシップをとれるので、周りから頼りにされることも多そうです。・恋愛傾向とてもしっかりしているので、甘えん坊タイプの男性に好かれそうです。相手のために尽くしてしまう傾向 があるので、お互いにどんどん依存する結果になるかも。甘えられるばかりでなく、たまには相手に甘えてみるとバランスが取れそうです。●右分けの前髪・基本的な性格前髪を右に流している人は、おおらかで理屈よりも感情を大切にするタイプです。コミュニケーション能力が高くて愛想が良いので、誰からも好かれる性格をしています。・恋愛傾向人とコミュニケーションをとるのが得意なので、気になった男性には自分からぐいぐいアプローチ!恋愛体質 であり、モテるための努力は欠かしません。●左分けの前髪・基本的な性格前髪を左に流している人は、物事を論理的に判断する知的なタイプ。自己アピールが苦手で、人見知りな一面もあります。・恋愛傾向恋に対しては慎重な傾向があります。相手に積極的にアプローチするのは苦手 なので、まずは友達から始めて少しずつ仲を深めていくと上手くいくでしょう。●おでこ全開の前髪・基本的な性格前髪を下ろさずおでこを全開にしている人は、明るくてエネルギーに満ち溢れているタイプ。裏表のない性格で、周囲の人とも積極的にコミュニケーションを取ります。・恋愛傾向このタイプの人は、実は寂しがり屋 な傾向があります。承認欲求を叶えてくれるような、自分のことをたくさん褒めてくれる男性に惹かれやすいです。----------いかがでしたか?前髪が見ている人に与える印象は思いのほか大きいものです。自分のイメージを変えてみたいと思ったら、いつもと違う前髪にアレンジしてみてもいいかもしれませんね。(文/恋愛jp編集部)
2016年08月25日恋愛の仕方って人それぞれですよね。付き合う人によっても変わりますし、同じような恋愛傾向の女性も少なくありません。自分の恋愛傾向って、客観的にみれていますか?恋に溺れてしまうと、なかなかわからないのではないでしょうか。そこで今回は「風船女と石女」の2タイプに分けてご紹介します。私の周りもわかりやすいほど、この2タイプに分かれています! 彼女にしたいタイプ!?風船女・追いかけられる女・不安にさせるのがうまい・自分に自信がある・1人の時間の使い方がうまい・小悪魔風船女とは彼女にしたいタイプといったところでしょうか。天性の愛嬌があり、みんなから好かれる女性です。自立しているので、女々しい男性と付き合うと束縛がきつくなる可能性もありますので気をつけてくださいね!束縛がキツい彼と付き合っているあなたは、彼があなたを安心させようとしているなぁと思う行動が少なからずあると思います。それを1ヶ月でもいいので、真似してやってみてください。おのずと彼からの束縛はゆるくなるかもしれません。 結婚したいタイプ!?石女・追いかける女・安心させるのがうまい・自分に自信がない・依存・母性が強い石女とはずばり結婚したいタイプ。安心感があると男性は仕事に打ち込むことができます。ただ、安心させすぎると浮気されたり、釣った魚に餌をやらなくなる男性もいますので要注意です!釣った魚に餌をやらない彼と付き合っているあなたは、少しは不安にさせないといけないかもしれません。居なくなってから大切さに気づく彼も多いですが、脅しで「別れる!」などと言ってはダメですよ。あくまでも、少し不安にさせるだけで十分です。あなたはどちらのタイプでしたか?もちろん、どちらのタイプもやりすぎは禁物です。風船女はやりすぎると誰も捕まえられないワガママ女になってしまい兼ねませんし、石女はやりすぎると岩のようにかなり重たい女性になり兼ねません。風船も石も兼ね備えた女性を目指しましょう!
2016年08月04日今回は、名前の最後の文字の母音で恋愛傾向が分かるというお話。例えば「さちこ」という名前なら最後の文字は「こ」ですので、「Ko」→ 最後の母音は「o」です。意外と当たるこの診断、あなたもぜひチェックしてみて下さいね♪「a」の人はハッキリしていて、芯も気も強いタイプこの母音で終わる名前の人はハッキリ物事を言うタイプで、白黒つけないと気が済まないような性格の人。恋愛においては、気が強いのでケンカになることも多く、さらに芯も強いのでなかなか譲りません。そのため、ヒステリックやワガママなどと捉えられることも多いでしょう。男女ともに男気があるので、守って欲しい女性にとっては魅力的だと言えます。「i」の人は率直で不器用、モテるタイプこの母音で名前が終わる人は、竹を割ったような性格と言われることが多く、割とサッパリした性格でしょう。恋愛においては、5つの母音の中で異性に1番モテるタイプ。嘘やごまかしなどが嫌いで、自分の気持ちにも正直です。不器用な面があり、駆け引きなどはせず正面から挑みます。熱しやすく冷めやすいところもあり、恋多き人生を歩む可能性も。「u」の人はユニークでクール、でも人情派タイプこの母音で終わる名前の人は、あまり自分の感情を表に出さないため、冷たい人のように見られがち。さらに、独特な雰囲気を持っていて、変わった人という印象をもたれることもあります。恋愛においても、自分の気持ちを伝えることが苦手です。男性がこのタイプの場合は、相手が疑心暗鬼になりやすく、長続きしないことが多いかもしれません。でも、実は人との繋がりを大切にするので、心の繋がりを重視するような相手を選ぶと良さそう。「e」の人は努力家、彼女を放置しがちなタイプこの母音が名前の最後にある人は、頑張り屋さんで努力を惜しまないと言われています。どちらかと言うと、あまり目立たない人でしょう。恋愛においては一途で、何でもやってあげたいと思いますが、1つのことに全力投球するため、恋愛どころではなくなることも多いです。男性がこのタイプの場合は、仕事や趣味に没頭しすぎて放置されてしまう可能性も高いので、覚悟が必要かもしれません。「o」の人はおおらかで穏やかな、受け身タイプ名前がこの母音で終わる人は、おおらかで穏やかな印象の人が多く、どっしり構えている器の大きい部分と、慎重で保守的な部分をもっています。恋愛においても受け身なことが多く、あまり自分から攻めることはないでしょう。女性であれば癒やし系、男性であれば少し頼りなく見えるかもしれません。ただ、密かに自分に自信があるこのタイプは、いざというときは頼りがいがあります。最後の文字でなく、名前の中に多く出てくる母音を判断材料にする方法もあります。例えば、ケイイチであれば一番多いのは「i」です。これらを元に相性チェックもできますので、活用してみて下さいね♪
2016年07月13日流行しているダイエットって、何となく試したくなりませんか?株式会社クックパッド ダイエットラボから、2016年春夏ダイエット流行予想が発表されました。1位はなんと、腸活ダイエットだそうです!前から人気はありましたが、今年の春夏もまたブームがきている様子。腸活、つまり腸内環境を整える活動ときくと、すぐに思い浮かぶのはヨーグルトですよね。ヨーグルトにはみなさんご存知のとおり、たくさんの乳酸菌やビフィズス菌といった菌が入っています。これらの菌によって、体のなかの悪い菌の増殖がおさえられたり、腸を刺激することでお腹の調子を整えてくれたりするのです。マイボイスコム株式会社のアンケート調査によると、ヨーグルトを食べる理由は「健康によい」「おいしい」がそれぞれ5~6割、続いて「胃腸の調子を整えるため」「便秘を防ぐ・便通をよくするため」「体の免疫力増強」といった理由で食べている人も多数。多くの人が、やはり健康のためにヨーグルトを食べているんですね。そんなヨーグルト、ただ単に食べるだけではなく、ちょっとひと手間加えてヨーグルトドリンクにして飲んでみませんか?ジューサーがなくてもできるレシピなので、どなたでも試してみやすいと思います。じめじめとした毎日が続くと、「朝すっきりしない」「食欲がわかない」という人も多いはず。そんな朝にぴったりな、さわやかで簡単につくれてサラッと飲みやすいヨーグルトドリンクのレシピをご紹介します。■1:簡単ラッシー(牛乳はちみつヨーグルトドリンク)インド料理屋さんなどでも出てくるので、みなさんおなじみのラッシー。これらの材料を、コップに入れてよーく混ぜるだけ。・ヨーグルト1/3カップ・牛乳1/2カップ・はちみつ大さじ2キンキンに冷やして飲むと、暑さを吹き飛ばしてくれます。ぜひ試してみてくださいね。■2:すりおろしキウイヨーグルトドリンクキウイを切って、おろし金ですりおろして加えたヨーグルトドリンク。つぶつぶした食感もおいしいです。また、キウイは栄養バツグン!ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富です。朝からパワーチャージの一杯ですね。・キウイ1/2個・ヨーグルト1/3カップ・牛乳1/3カップ・はちみつ大さじ1キウイをすりおろし、ヨーグルトとはちみつと混ぜ合わせる。最後に牛乳を入れてできあがり。牛乳は、あとから入れたほうが混ぜやすいです。はちみつが苦手な方はもちろんお砂糖でも。■3:豆乳バナナヨーグルトドリンク牛乳ではなく豆乳を使ったヘルシーヨーグルトドリンクです。豆乳は無調整豆乳がおすすめ。大豆の栄養も合わせて取れちゃいますね。・バナナ1/2本・豆乳1/2カップ・ヨーグルト1/2カップバナナをフォークでよく潰します。まずヨーグルトとしっかりと混ぜて、最後に少しずつ豆乳を入れます。少しずつ、混ぜながら入れていくのがポイントです。トッピングにグラノーラなどもおすすめです。甘さが控えめなので、お好みではちみつを足してもおいしいですよ。■4:豆乳きなこヨーグルトドリンクこちらも豆乳を使ったヨーグルトドリンクです。きなこも入るのでダブルで大豆の栄養がとれ、独特の甘味がクセになる一杯です。・ヨーグルト1/2カップ・豆乳1/2カップ・きなこ大さじ1・はちみつ大さじ1ヨーグルトにはちみつときなこを入れてよく混ぜます。最後に豆乳を加えてさらに混ぜ合わせてできあがり。最後にトッピングとしてきなこを少しふりかけてもおしゃれです。■5:ブルーベリーヨーグルトドリンクジャムを使ってお手軽にブルーベリーヨーグルトドリンクを。彩りもキレイですね。あればフレッシュのブルーベリーを添えてあげたら朝からテンションもあがります!・ブルーベリージャム大さじ2・ヨーグルト1/2カップ・牛乳1/2カップまず、ブルーベリージャムを混ぜて、なめらかにします。そこにヨーグルトを入れてよく混ぜたら、最後に牛乳を加えます。*牛乳や豆乳などは最後に混ぜれば、ミキサーがなくてもヨーグルトドリンクをつくれます。冷凍庫に入れてフローズンヨーグルトにしても夏にはぴったりですよ。ぜひ試してみてくださいね。(文/料理家・まつながなお) 【参考】※2016年春夏 ダイエット流行予想発表-株式会社クックパッド ダイエットラボ※ヨーグルトに関するアンケート調査(第7回)-マイボイスコム株式会社
2016年07月04日一緒にいて楽かどうかって、実際に長い時間を過ごさなければわからないですよね。でも、お付き合いする前のデートの会話で読み取れることもあるんですよ。例えば、「片付け」に対する意識。「片付けは得意〜?元カノと同棲していた時、どっちが片付けしていたの?」なんて会話から、その男性の懐の広さを読み取ることができます。今回は、そのパターンを紹介します。自分は片付けができるけど、パートナーに片付け方を強要しない人女性が結婚相手に一番望むのはこのタイプの男性だと思います。自分のやるべきことをちゃんとやって、かつ相手には同じようにすることを要求もしてこないというとても寛容なタイプです。このタイプは、片付けだけでなく生活面や周囲の仲間に対しても寛容で心が広いです。結婚相手としては、本当に楽な相手と言えるでしょう。自分は片付けができるが、パートナーに対しても同じことを要求してくる人これは、片付けが得意な女性の場合は、そんなに苦にはならないでしょう。が、もし片づけが苦手な女性だった場合、いくら相手が片付け上手でも逆にそれが重荷になることがあるので要注意です。自分は片づけられないが、パートナーの片付け方にも寛容な人このタイプの男性は、きちんと片付けたいタイプの女性にはイラッと来るタイプかもしれません。あなただけ片付けをしている・・・なんてことも十分にあり得ます。それでも性格的には女性に関しても周囲に関しても寛容で、厳しく出てくるタイプではないので、一緒にいて楽な相手だと言えます。 自分も片づけられないのに、パートナーにはしっかり片付けることを要求してくる人このタイプの男性が、最悪なタイプです。自分ができないことを相手には要求してくるというある意味めんどくさいオレ様タイプと言えるでしょう。よりベターな相手に満足することが大事今回は「片付け」を例にして説明してみましたが、たぶん、この中で圧倒的に多いのは2と3のタイプだと思います。誰でも自分のものさしで、物事を判断しがちだからです。もちろん、1のタイプが理想なのですが、これはかなり少数派でこういうタイプに出会えた女性はラッキーと言えます。逆に4のタイプには、まったく何のメリットもありません。こういう現実を念頭において、自分にとってよりベターな相手が誰なのかを基準にして結婚相手を探すことをおススメします。
2016年06月16日NYをはじめ、美を意識する女性たちの間で大流行中のヘルシーな野菜麺”ベジヌードル”。専用器具のベジカッターがあれば、自宅で簡単に作れちゃうんです!今回は、見た目も美しいベジヌードルのレシピをご紹介しましょう。おすすめのベジカッターPhoto by 荒井康成ブーム中ということもあり、さまざまなメーカーからベジカッターが販売されています。料理道具コンサルタントの荒井康成さんに、おすすめのベジカッターをセレクトしていただきました。どれも好みの野菜を器具にセットして、カットするだけでOK。右上から時計回りにご紹介しましょう。パデルノ スパイラル ベジタブルスライサー リボン状、細麺、中細麺の3種類の野菜のカットができます。本体下に吸盤がついていて、野菜をしっかりホールドしながらカットすることができるので、安定感も抜群です。OXO ベジヌードルカッター 細麺のように野菜をカットできるベジカッター。刃のまわりにカバーがつけられているため、指を切ってしまう心配もありません。 マイクロプレイン スパイラルカッター 鉛筆削りのような形状で、平麺のように野菜を切ることができます。2つの大きさの筒があるため、野菜の太さによって選べるのも◎。GEFU スパイラルスライサー 中細・細麺の2タイプにカットできます。ボトルのような縦長のシルエットだから、出しっぱなしでも場所を取らなさそうですね。ベジヌードルを作ってみよう!Photo by 荒井康成では、実際にベジヌードルを作ってみましょう。今回使用したのは、「パデルノ スパイラル ベジタブルスライサー」。野菜を器具に挟める長さに切り、セットします。ハンドルをくるくると回すと……野菜がリボン状の美しい姿に!Photo by 荒井康成カラフルな野菜をカットしてみました。おもてなし料理の飾り付けにも使えそう!ズッキーニやレディサラダ、人参やさつまいもなど……。硬さのあるものはカットしやすく、食感もGood。さつまいもやじゃがいもなどは、カット後に素揚げにしてくださいね。ズッキーニと大根のベジヌードルPhoto by 荒井康成簡単に作れる「ズッキーニと大根のベジヌードル~いちごとハーブのヴィネグレット~」をご紹介します。ズッキーニを細麺状にカットすると、まるで本物のパスタのよう!リボン状にカットした紅くるり・黒大根・紅しぐれ大根を散らして春らしい彩りにしましたが、通常の大根でもOK。いちごとハーブで作ったヴィネグレット(ドレッシング)で、さっぱりとした味わいに仕上げました。【材料】(2人分)ズッキーニ・・・1本紅くるり・・・1/3本黒大根・・・1/3本紅しぐれ大根・・・1/3本にんにく・・・1片エシャロット・・・1/2個赤玉ねぎ・・・80gシブレット・・・3本イタリアンパセリ・・・2枝(葉のみ使用)青じそ・・・3枚いちご ・・・8個Aナッツオイル(なければオリーブオイル)・・・160mlA白ワインビネガー・・・30ccAレモン果汁・・・20ccAメープルシロップ・・・40ccA塩・・・適量Aピンクペッパー・・・適量【作り方】1.エシャロットと赤玉ねぎはスライスして水にさらします。にんにくは臭みを消し、味をまろやかにするために茹でこぼして。2.1とAの材料をミキサーで混ぜ合わせます。3.2を半量に分けます。片方はシブレット・イタリアンパセリ・青じそと一緒にミキサーに入れて攪拌し、ハーブのヴィネグレットに。もう片方は、いちごと一緒にミキサーに入れて攪拌し、いちごのヴィネグレットにします。4.ズッキーニは細麺状に、紅くるり・黒大根・紅しぐれ大根はリボン状にカットします。5.ズッキーニをお皿に盛り、その上に紅くるり・黒大根・紅しぐれ大根を飾りつけます。3の2種類のヴィネグレットを一緒にかければ完成。タルティーヌビーツのディップソースPhoto by 荒井康成ベジカッターを使ってリボン状にレディサラダをカットしました。間にビーツのディップを挟んで、可愛らしく盛り付け!ピックのかわりにうるいを使い、見た目も可愛くしました。【材料】レディサラダ・・・1/2本バケット・・・1/3本(1.5cmにスライスして5枚に)ディル・・・適量グリーンペッパー・・・適量うるい・・・適量塩・・・ひとつまみ酢・・・10ccビーツ・・・1個A生クリーム・・・50ccAサワークリーム・・・50ccAクリームチーズ・・・100cc【作り方】1 .ビーツは皮付きのまま、塩、酢を入れて水から茹でます。中がやわらかくなるまで茹でたら皮をむいてミキサーにかけて、ボウルに保管。2 .1とAをよく混ぜ合わせます。塩で味を調えたら、ビーツディップの完成。3 .ベジカッターでリボン状に切ったレディサラダの間にビーツディップを塗り、バケットにのせます。その後、リボンの真ん中の穴の部分にうるいをさします。ディル、グリーンペッパーをのせればでき上がり。いかがでしたか?ヘルシーな野菜レシピで、ダイエット&美肌をゲットしちゃいましょう!今回ご紹介したベジカッターを体験できるイベントが開催されます。私三神さやかも出演いたしますので、ぜひお越しください!イベント「サラダ革命」 今回紹介した4メーカーのベジカッターを体験出来るイベント「サラダ革命」が東京の東急百貨店3店舗で開催。料理道具コンサルタント・荒井康成さんをゲストに迎えて、「ベジヌードルサラダ」など毎日の食卓を彩るレシピをご紹介します。1.東急百貨店渋谷駅・東横店西館8階SHIBUYAキッチンステーション日時2016年3月13日(日曜日)14時~14時40分2.東急百貨店たまプラーザ店4階キッチンウェア特設場日時2016年3月20日(日曜日)14時~14時40分3.東急百貨店吉祥寺店7階 アーバンホームショー日時2016年3月21日(月曜日)14時~14時40分・各回参加費無料・席数は10名のみですが、人数制限はありません。事前予約も不要なので、お気軽にお越しください。【荒井康成】日本初の料理道具コンサルタント。料理学校での講師、料理道具メーカーのフードスタイリング・デモンストレーション、食情報誌での執筆・監修などで幅広く活躍している。『ELLE a table』ではツールハンターYASUとしてコラム連載中。著書『ずっと使いたい世界の料理道具』(産業編集センター)がある。(撮影商品協力:株式会社ワイ・ヨット)(タイトル画像:荒井康成,レシピ制作:三神さやか)
2016年03月12日女性の働きスタイル研究家のアボカドチョコです、こんにちは!今回の冬は暖かく、インフルエンザの流行時期が遅くやってきましたね。さて、乳幼児のいるパパ、ママなら、インフルエンザのような『流行病』には、日々、戦々恐々としていることでしょう。それでも、保育園や小学校でもらってくるのが『流行病』。私自身も、家族全員で順番に『手足口病』にかかる経験をしたことがあります。「うどんを飲み込むだけで、喉がヒリヒリする」という手足口病は、なんと貴重な体験だったことでしょう……。そんな私自身のイタイ経験から痛感した、集団生活で、『流行病』にかかることを防ぐ方法を5ステップを書いてみたいと思います。●集団生活の中で、『流行病』感染を予防する方法5ステップ●(1)乳幼児の場合、インフルエンザ予防接種をしても、効果は20~30%!流行病には、早めの『予防接種』がなによりの予防対策。しかし、インフルエンザの場合、厚生労働省の調査によると、予防接種の有効率は『6歳未満の子どもに対するインフルエンザワクチンの効果は、発熱を指標とした場合、20%から30% 』だといいます。さて、予防接種をしても感染する可能性が高いとなると、気になるのが周囲の状況。身近ではやっていることが分かれば、“手洗い・うがいの徹底”や“人ごみに行かない”などの対策を強化できます。そこで必要になるのがリサーチです。●(2)“クラス”の動きをよく見よう!子どもが通っているクラスで、「お休みの子どもが何人いるか?」を毎日確認することは、「どのような病気がはやっているか?」を察知する手がかりになります。「どのような症状か?」を知ることができれば、似たような症状が出たときに早期対処ができます。●(3)“他のクラス”“他の学年”ではやっている病気がないか? も重要自治体ホームページの“学級閉鎖” 情報を見ると、流行病が広まる際、“あるクラス”や“ある学年”からその周囲へ、“他の学校”からその周辺校へ、という経路をたどる気がします。他のクラスや他の学年のママから得る情報って、結構大事なのだな、と私自身も知りました。そして、特に重要なのは、“近隣の学校情報”です。●(4)一番近い“小学校”情報を把握する一番、生徒数が多くて、まだ抵抗力が弱い年齢も多い小学校。周囲の小学校で学級閉鎖が出たら、要注意!その周辺にも波及していくことでしょう。一番近い小学校ではやっているウイルスは、その近隣でも流行 します。「うちの学校、学年は大丈夫」という状態でも、周辺校の様子を知っておくといいな、と感じました。●(5)都道府県の『流行病の多い地域の情報(地図など)』をネットで検索地域によって、流行病の『感染時期』は異なります。ある程度離れた区市町村では、流行のピークが1~2か月くらい違うのではないでしょうか。その場合、広範囲に同じ情報を流すマスメディアの情報はあまり当てになりません。「流行しているかどうか?」は、都道府県の『流行病の多い地域マップ』(自治体により名称は異なる)を探してみてください。同じ都道府県内でも、流行の度合いが違う からです。パパ・ママにとって、子育ては情報戦ですね!私自身もこの冬、痛感いたしました!【参考リンク】・季節性インフルエンザワクチンの効果(子どもの場合) | 小泉重田小児科()●ライター/アボカドチョコ(女性の働きスタイル研究家)
2016年02月22日最近、その傾向が変わってきたようだ。Webサイトの構築にはCMS(Content Management Systems)と呼ばれるソフトウェアが使われることが多い。世界中で最も使われているCMSはWordPressと言われているが、最近、その傾向が変わってきたようだ。BuiltWithがこのほど、「WordPress vs Joomla vs Drupal - The Battle Of The CMS|BuiltWith Blog」においてCMSのシェアや推移状況などについて公開した。これはCMSを採用する際の検討資料として参考になるだろう。BuiltWithはインターネット上のWebサイトのうち、35%がCMSを使用していると指摘。CMSのシェアはWordPressが50%と最も高く、これに9%のJoomla、2%のDrupalが続いている。しかし、対象をトップ1万サイトに絞るとWordPressのシェアは40%まで減少し、これに替わるようにDrupalが大きくシェアを増やしている。しかも、Drupalはトップサイトで採用される傾向が高いと指摘している。WordPress、Joomla!、Drupalのいずれも採用の絶対数は増やしているものの、ほかのCMSへ移行するユーザが多いことも観測されていると説明がある。WordPressはエントリー向けのCMSとして採用される傾向があり、WordPressを使い込んだ後にJoomla!やDrupalに移る傾向が見られるという。WordPressでCMSに慣れたユーザが、より高度な機能を求めてJoomla!やDrupalに移行しているようだ。また、DrupalはJoomla!から移行しているユーザもいるとしており、現状のシェアは少ないながらもDrupalがエキスパート向けに高い人気を持っていることがわかる。
2015年12月17日ユーキャンと自由国民社は12月1日、「『現代用語の基礎知識』選 2015ユーキャン新語・流行語大賞」の表彰式を開催、 新語・流行語大賞トップ10を発表した。年間大賞は「トリプルスリー」「爆買い」、TOP10には「アベ政治を許さない」「安心して下さい、穿いてますよ」「一億総活躍社会」「エンブレム」「五郎丸(ポーズ)」「SEALDs」「トリプルスリー」「ドローン」「爆買い」「まいにち、修造!」(50音順)が選ばれた。トリプルスリーとは、プロ野球選手が「打率3割・ホームラン30本・盗塁30個」以上の成績を収めること。今年、柳田悠岐さん(福岡ソフトバンクホークス)、山田哲人さん(東京ヤクルトスワローズ)が達成したことで話題になった。「爆買い」は、中国など海外からの観光客が、日本で大量にものを買う様子を表すことばとして使われている。
2015年12月01日この冬は、カラータイツや網タイツが流行の兆しを見せていますね。流行とはまた別に、寒がり&冷え性の女性には欠かせないアイテムでもあるタイツ。ただし、男性ウケはイマイチという噂も。そこで今回は、30代の男性たちに女性誌やカタログを見せながらお話を聞いてみました。彼らのコメントをもとに、モテるタイツの選び方をご紹介します!◆カラータイツはグレーがギリ今年の流行色、ボルドーやカーキのタイツが注目されていますが、男性はどう見ているのでしょうか?・「カラータイツって微妙。特にこのワイン色みたいの…ボルドーって言うんですか?オバサン臭いですね」(33歳・IT関連)・「分厚くて色気がない。小学生みたい。カーキとか本人はオシャレと思ってるかもしれないけど、ちょっと…」(36歳・マスコミ)・「全体のコーディネイトにもよるけど、チャコールグレーのタイツはいいと思う。黒じゃ重くなるときに使うとセンスよく見えます」(32歳・アパレル)男性の多くはカラータイツを好まないようですね。キーカラーのボルドーやカーキもダメみたい…。グレーは許容範囲という人もいるので、上手に取り入れるといいかもしれません。◆黒タイツのデニール問題タイツを履くなら黒がベター。とはいえ、黒でも種類はいろいろ。最近は200デニール以上など分厚いものもあり、もはやスパッツなのかタイツなのか境界線が不明、なんてことも。防寒対策には良いけれど、男性目線は?・「膝と膝上が透けないタイツはイヤです。真っ黒だと色っぽくないし、メリハリがなくて脚が太く見える」(36歳・マスコミ)・「厚いタイツに毛玉を発見してしまい、見てはいけないものを見た気分になった」(32歳・アパレル)・「ロングブーツとスカートの間から見える脚は肌色であってほしい。あのスキマが真っ黒だと損した気分になる」(33歳・IT関連)とりあえず脚が透けないタイツはNGなんですね。では、どのくらいのデニールがいいのでしょう?デニールというのは、糸の太さ(重さ)を表す単位。20~30デニールはストッキングレベルの薄さなのですが、最近は「シアータイツ」と呼ばれていたりするようです。脚が透ける・透けないの境界線は、だいたい40デニール。ギリギリ60デニールも多少の透け感は残っているので、寒い日にはこちらでもOK。防寒よりもモテを意識したい女性は、40デニールを基準に選んでみてはいかがでしょうか?脚から風邪をひきそう…というときは、塗るカイロ(温感クリーム)がおすすめ。足先に塗っておくとポカポカするうえ、乾燥も防げて一石二鳥です。◆網タイツ問題を考える今年は網タイツを履いている女性も多く見られますよね。網タイツといえばセクシーの代名詞!これなら文句ないでしょうと思いきや、男性たちは…・「好きだけど、脚の太い子は履かないでほしい。網が広がったり、脚に食い込んだりすると見苦しい」(32歳・アパレル)・「夜の雰囲気が出るから、オフィスには向いてないと思う」(33歳・IT関連)・「目の保養にはいいけど、自分の彼女には履いてほしくない」(36歳・マスコミ)男性ってなんて自分勝手な生き物なんでしょう!色気が足りないと言うから、セクシーに挑戦しようとすると、今度は色っぽすぎるのもNGって…。網タイツを履くなら、なるべく網の目が細かいものをチョイスし、上品に履きこなす必要がありそうですね。◆男ウケタイツのまとめ[1] 黒とグレー以外は避けたほうがベター。[2]デニールはできるだけ40以下で。[3] 寒い日は60デニールでもOK。[4] 塗るカイロを上手に使って防寒。[5] 網タイツは網目が小さく上品に見えるものを選ぶ好感度の高いタイツ選びのコツ、わかりましたか?購入の際の参考にしていただければ幸いです。この冬はタイツを駆使して、足元からオシャレを楽しみたいものですね!(文=天野りり子)あの人は○○フェチ?【無料占い】
2015年11月25日