こんばんは、古山エリーです。この季節になると毎年のことではありますが、街の至るところでクリスマス・イルミネーションが煌めいていて、冬だなぁ~、恋人たちの季節だなぁ~と、しみじみしています(ほぼ羨望と諦めの眼差し…)。好きな人がいるのであれば、次のデートは何処へ行こうかと盛り上がるのでしょうけれど、寂しいかな、恋人なしの四十路にとっては近寄りたくないエリアになっています。そんなキラキラを避けるかのように、“おひとりさま”の親友と箱根の温泉に行こうと計画中。彼女と出会ったのは高校時代なので、もう25年の付き合いになります(改めて数字にすると恐ろしい…)。最近は会う機会が減ってしまいましたが、20代の頃は毎日のように遊んでいました。仕事を終えて合流し、夜中まで遊んで、翌朝フツーに会社へ行く(あ、20代はフリーランスではなく会社員だったのです)。無茶もたくさんしました。恋もたくさんしました。それ以上に失敗もたくさんしました。20代のパワーって凄いなぁと、いまは他人事のように思えます(遠い目…)。箱根の温泉プチ旅行では、昔はああだったね、こうだったね、という話に花が咲き、今後の人生どうする?独女が生きていくための作戦会議をするのだと思います。そこに少しでも恋の話が出ればいいのですが、最近は本当にドキドキしなくて(悲しすぎる…)、このまま枯れていくのかと不安になります(真面目に…)。というわけで、今回セレクトしたドキドキするための映画は『プラハのモーツァルト 誘惑のマスカレード』。ええ、現代劇ではなかなか心が揺れ動かなくなっている四十路にありがちな過去への逃避です。モーツァルトと言えば、「フィガロの結婚」「ドン・ジョヴァンニ」「魔笛」など、誰もが知っているオペラを生み出した音楽家。この映画では、彼が「フィガロの結婚」上演のためプラハを訪れたときに「ドン・ジョヴァンニ」を作曲したという史実をベースに、その曲が生まれる背景にこんな愛の物語があったとしたら…という独創的な物語になっています。プラハに招かれたモーツァルト(アナイリン・バーナード)は、そこで新進歌手のスザンナ(モーフィッド・クラーク)と出会い、恋に落ちて──なんともまあ、お決まりの展開なのですが、この映画の面白さはモーツァルトが作曲しているオペラ「ドン・ジョヴァンニ」の世界と現実世界がリンクして描かれていること。妻子がありながらもスザンナに惹かれるモーツァルト、彼への気持ちを止められないスザンナ。そして、スザンナを狙う猟色家のサロカ男爵(ジェームズ・ピュアフォイ)。この3人の間で渦巻く愛、嫉妬、陰謀が描かれます。特にサロカ男爵の猟色家ぶりが、まあ気持ち悪くって!でも、その気持ち悪さが際立っているからこそ、モーツァルトとスザンナの愛が純粋で高貴に見える。だって冷静に現代に置き換えて考えると、プラハ出張中に浮気をした妻帯者の男、権力と金で女を支配しようとする男、そんな2人の男性に惚れられてしまった才色兼備の若き女性の恋の三角関係ですからね。そう、王道のメロドラマ!だからハマっちゃうんです。物語がシンプルだからこそ、モーツァルトの名曲が、オペラ歌手の歌声が、プラハ市立フィルハーモニー管弦楽団の演奏が──芸術的美しさも堪能できる。王道の恋愛ものを求めている女性、おすすめです。あ、忘れてました!この作品を選んだ理由のひとつは、モーツァルト役のアナイリン・バーナードの魅力も大きい(それが一番だったりして…)。注目の英国俳優です!今宵はここまで、また次回。(Elie Furuyama)(Elie Furuyama)
2017年11月24日今年も残すところわずか。油断していたら、あっという間に年末になってしまいそう…と恐怖を覚える人も多いのでは?目の前の仕事をこなすだけで毎日が過ぎていき、休日も疲れてだらだらしがち。そんな日々を少しでもキラキラさせたい!与えられた場所で自分なりに輝きたい!そう思っているみなさんにオススメしたいのが、新月・満月のエネルギーを利用した開運、引き寄せの総称「ルナロジー」の創始者Keikoさんご監修の『月星座ダイアリー』です。■月のリズムで暮らすと運が上向きに?前回の記事でお話しした通り、筆者は「乙女座の月」を迎えた9月20日から、この『月星座ダイアリー』を使用しています。こちらは「新月=1か月の始まり」「満月=折り返し地点」という、月のサイクルをベースに作られた特別なダイアリー。Keikoさんいわく「新月をベースに1か月を過ごすと、生活にメリハリが出てくる」「新月を起点としたリズムで暮らすようになると、運気が徐々に上向いてくることに気づく」とのことだったので、まずは1か月使ってみて、様子を見ようと思っていました。が、これがなんだか楽しくて、1か月を優に過ぎた現在もバッチリ書き込んでいます。そのお陰か、このところ調子がいいんですよね。新規の仕事が決まりかけていたり、イベントで新しい出会いが生まれたり。何があったのか詳しく書き出してみますね。■3週目…チャンス日を活かしきれず【10月6日】この日は満月。そして女性としての魅力を発揮できる「シンデレラデー」でしたが、デートや合コンの予定はなく、気心知れた仲間たちとの飲み会に行っただけ。しかも男性陣は既婚者ばかりと何の期待もできない感じだったのですが、転職した元同僚から面白そうな仕事の提案をもらいました。うれしいけど仕事か…と、ちょっと複雑な気持ちに。【10月7日】「アピールデー」と「シンデレラデー」。でも、習い事(語学)に行って友達とごはんを食べるという、いつも通りの休日。【10月8日】日本で唯一の国際ドキュメンタリー映画祭である山形映画祭へ。この日も「アピールデー」だったけれど、1人で映画を観て終わり。そして夜はホテルでお仕事…。Keikoさんからアドバイスをいただき、ダイアリーの使い方についてのイメージが膨らみましたが、満月からの3日間は、まだまだ引き寄せの助走期間という感じでした。でも、その後がなかなかすごかったんです!■4週目…引き寄せ効果を感じる!【10月9日】山形2日目。映画を観た後、出演者や映画ファンと話し、ちょっとした出会いあり。近々、猫カフェで開催される映画上映会のスタッフをお手伝いすることに!猫好き「アピール」が効いたみたいです。【10月10日】旅行明けでお疲れモード。仕事帰りに同僚とワインを飲んだら眠気が押し寄せ、帰ったら爆睡。【10月11日】友達に誘われ、前からやってみたかった朝ヨガに挑戦。朝から体を動かしていい感じ♪【10月12日】カフェでランチMTGをしていたら、お店を出たところで前から気になっていた人とバッタリ会って少しおしゃべり。チャンス日でもないのに…引き寄せてる感が半端ない!【10月13日】元同僚たちとの飲み会で近況報告。最近、彼氏と別れたと言ったら、既婚者の友達から「旦那の友達を紹介できるかも」とありがたい申し出が。【10月14~15日】のんびりめの休日。今週はもう何も起こらないかなと思ってぼんやりしていたら、なんと12日に再会した人からLINEが来て、食事のお誘いをもらっちゃいました!うれしくなって美容院に行ったり服を買ったり。特に何かを意識しながら過ごしているわけでもないのに、あれ?引き寄せてる?と感じるような出来事が訪れ、自分のことながらびっくり。『月星座ダイアリー』、あなどれません。■5週目…引き寄せ効果、継続中【10月16日】10月6日の飲み会で元同僚から提案された案件について、打ち合わせ。もしかしたら一緒にお仕事できるかも。【10月17日】占い好き女子のためのパーティへ。他の人の恋バナを聞きつつ、おしゃれなフレンチをいただいて、女子力が2割増しくらいアップしたような?【10月18日】「アクションデー」と「ストイックデー」。打ち合わせしたクライアントが正真正銘のキラキラ女子で、こちらまで意識高い気分に。【10月19日】「ストイックデー」なので昼間はストイックにお仕事。そして夜は例の彼と2人きりで食事!仕事も恋も女子力も…いろいろ引き寄せている感じがして、わくわく続きの1週間。翌20日は新月。また明日から、新しい1か月が始まるんだなと気合が入りました。「なんか幸せ」と思える日が続く『月星座ダイアリー』に「持って生まれた運と個性が花開く」や「使うだけでみるみるシンクロ体質に」と書いてあったものの、短い期間でまさかここまで、あんなことやこんなことが起こるなんて…と驚きが止まりません。19日以降も、猫カフェでモフモフの猫たちに囲まれて至福の時を過ごしたり、仕事で動きがあったり、気になる彼との関係が進展しそうだったり。他人から見たらどれも小さなことかもしれませんが、自分にとっては「なんか幸せ」と思える出来事が次々と…何年か分の運を使い果たしそうで、ちょっと怖いくらいです。みなさんにも、このなんとも言えない感覚を、ぜひ味わっていただきたいなと思います。■Keikoさんからのメッセージ最後にKeikoさんよりみなさんに向け、ステキなメッセージをいただきました!「運を上げたい!」「開運したい!」という人は多いけれど、具体的にどうしたらいいか、ご存知ない方がほとんどでしょう。実際、開運の方法は様々です。でも、いちばんムリがなく、しかも効果的なのが新月・満月を意識して暮らすこと。それに加え、「その日の月星座」まで意識できればさらに良し!というのも、これが「宇宙の流れ」そのものだからです。「新月・満月・その日の月星座」――これを一目でわかるようにしたものが『月星座ダイアリー2018』。このダイアリーを使ううちに宇宙とリズムが合ってきて、シンクロがどんどん増えてくるのがわかるでしょう。するといずれ、願ったことがほとんど時差なく、それこそ、あっという間に叶うようになってきます。ダイアリーを使いながら宇宙とシンクロする快感をぜひ味わってみてください。『月星座ダイアリー』の基本はもちろん、予定を書きこむことですが、それ以外にも、メモ帳としてぜひ活用してみてくださいね。それもまた、宇宙の流れに乗る方法になりますので。さらに、月星座別にこんなうれしいアドバイスも!「これをメモしておくと宇宙と同調しやすい」というものが月星座別にあるので、ここでお伝えしておきましょう。●月星座牡羊座のあなたなるべく早く実行に移したいことすぐに結果を出したいこと●月星座牡牛座のあなた美しい、ステキ、センスがいい!と感じたモノや場所(スマホに収めておけばさらによし)●月星座双子座のあなた次に学びたいこと、勉強したいこと調べたいこと、興味を覚えたこと●月星座蟹座のあなたこれは美味しい!と感動したメニュー居心地のよいカフェやレストラン●月星座獅子座のあなたスゴイ!素晴らしい!最高!と感じたことその日、感動したこと●月星座乙女座のあなた参考になると思った食事療法、ボディメンテナンス法●月星座天秤座のあなた身につけたいと思った服、靴、バッグやブランド●月星座蠍座のあなたセクシーと感じたパーツ、仕草、物腰など(同性・異性両方)●月星座射手座のあなた見てみたい!行ってみたい!と思った外国や都市●月星座山羊座のあなた「結果を出せた」「評価されて嬉しい」と感じたこと●月星座水瓶座のあなたつながりたい、知り合いになりたいと思った人物●月星座魚座のあなた「こんな世界があったらいいな~」と思う、夢の世界の条件これを『月星座ダイアリー2018』のデイリー欄にメモする習慣をつけると、あなたが潜在的にもっている「引き寄せ力」が自然に引き出されてきます。蠍座木星期・1年限定の『月星座パワーブック』と併せてぜひご活用くださいね。こちらはすぐにでもスタートできますね!今日は「新月=1か月の始まり」。せっかくのチャンスなので、Keikoさんの『月星座ダイアリー2018』を手に取ってみてはいかがでしょうか。前回の記事を参考に書き込んでいけば、それこそ「持って生まれた運と個性がみるみる花開く」かもしれません!宇宙に愛され、月を味方につける「新月始まり」の開運手帳。使うだけでみるみるシンクロ体質に!『月星座ダイアリー2018 自分の「引き寄せ力」を育てたいあなたへ Keiko的Lunalogy』(マガジンハウス)↓こちらもおすすめ♪『anan SPECIAL Keiko的Lunalogy 眠れる運を呼び覚ます!月星座パワーブック』Keikoルナロジー創始者、実業家けいこ/「占星術は天空のエネルギーを読み取るスキル」との理念から開運情報を発信。メルマガ読者は6万人を超える。
2017年11月18日日に日に秋も深まり、いよいよ11月。寒さが増してくると、なんだか無性に人恋しくなりますよね。もうすぐ今年も終わるのに、クリスマスも年末もこのままなのかな?と心細さを感じている女性もいるのではないでしょうか?■11月の運命数は?そんな2017年11月の月運命数は「3」。物事の「調和」や「バランス」を表します。友達だと思っていた人と突然、恋人関係になってしまい慌てふためいたり、三角関係に悩んでいたのに、自分のことを好きになってくれるならそれもいいかと思い始めたり。何かと自分と相手との関係性を見つめ直すことが多い11月。あなたの月運命数から恋愛運を見ていきましょう。■あなたの「11月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「11月の月運命数」の「3」=ご自身の月運命数です。<例>11月25日生まれ1+1+2+5+3=12→1+2=311月の月運命数:3(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなた押しの弱い「いい人」とのご縁あり。あまりの弱腰に若干イライラするけれど、短気を起こしてこちらからアプローチすると「いや、友達で」となる可能性大。ここはじっくり攻める作戦が吉。単なる「いい人」から「ステキな人」に昇格させる、あなたの恋愛手腕を発揮して。■月運命数「2」のあなた全くその気がない人から言い寄られ困惑する。ただ、いきなり「NO」を出すのではなく、まずはお友達からスタートするのが得策。焦らずじっくり関係を深めていくと、相手の人脈の広さに驚くなど意外なところが見えてくる。恋のストライクゾーンは広めにとっておくと吉。■月運命数「3」のあなた付き合っているのかいないのか微妙な関係にヤキモキする。当然二人きりになりたいのに学生のようなグループ交際が続き、さらにモヤモヤする。これもお付き合いの一つの形と割り切って今は恋の助走期間とし、焦らずじっくり愛情を育むこと。待つ姿勢が二人の絆を強めることに。■月運命数「4」のあなたそろそろ落ち着いた恋をしたいと思っているのに、なぜかふらふらしている人に捕まってしまう。こちらのことをどう思っているのか確かめたくてもつかみどころがなく、困惑する。今月は少しだけ恋のリズムが合わないだけで、来月からガラリと変わる予感が。加速する恋愛モードに心の準備を。■月運命数「5」のあなた恋のストライクゾーンが広くなる。今までスルーしていたタイプでも「アリかも」と思い、積極的に攻めたくなる。ただし一人でアタックする前に、恋愛相談に乗ってくれるような人を捕まえおくとより確実。戦略的に進める恋を学ぶ、わくわくするような1ヶ月。■月運命数「6」のあなた良くも悪くも中途半端な関係が続く。ふんわりした雰囲気は悪くはないが、ときどき「私たちって何?」とつい考え込んでしまう。今は居心地の良さを味わう時と思い、そばにいてくれることに感謝するのが吉。優しさを感じ、あたたかな気持ちに触れ、心地良さを堪能できるひととき。■月運命数「7」のあなたデートの約束を取りつけたと思ったら、出際に友達から電話が来るなど、恋を進めたいのになぜかストップがかかることが多くかえって燃える。スムーズにはいかないかもしれないが、連絡方法を工夫するなど、学びの多い時。トライアンドエラーの恋が最後に実を結ぶ。■月運命数「8」のあなた周囲にも祝福される恋の充実期。でも、密かにカレを狙っている人もいるから油断は禁物。取られたくないあまり、カレ中心の生活になってしまうと、お互いに息苦しくなるのでほどほどの距離感を。困った時は信頼できる人に相談して。第三者からのヒントが効果的。■月運命数「9」のあなた諦めようとしていた恋なのに、なぜかこのタイミングで応援してくれる人が現れる。いや、もういいのだけど…と思いつつ、親身になってアドバイスをしてくれるため、再び恋愛成就を目指す気になる。今は気持ちが揺れる時だが、次第に自分の本当の想いが見えてくるので大丈夫。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2017年10月30日仕事の後、ちょっと飲んで帰りたいな。でも友達はつかまらないし、職場の人とは飲みたくない。家で飲むのもつまらないし…。そんなとき、上手に「おひとり様飲み」ができたらいいですよね!そこで今回は「おひとり様飲み」のバイブルともいえるマンガをご紹介します。■ひとり飲みのバイブル『ワカコ酒』『ワカコ酒』(新久千映/徳間書店)は、アニメや実写ドラマにもなっている人気マンガです。主人公は村崎ワカコ。26歳のOLさんで彼氏あり。そのワカコさんが毎晩、いろんなつまみを味わいつつ、ひとり飲みを楽しみます。飲んで満足したときには「ぷしゅー」「ぷしゅしゅー」「ぷしゅう」という、ほっこりとした心の声が!なんとも楽しいおひとり様飲みマンガなのです。このマンガから、おひとり様飲みの教訓をピックアップしてみました。■教訓1:彼氏がいても、ひとり飲み女性は彼氏ができると、生活が恋愛中心になりがちですが、ワカコさんは違います。彼氏はいるけれど、ひとりで飲んでいるときに彼からゴハンのお誘いが来ても、「今日はダメ」とキッパリ、ハッキリ。「今日の予定は自分とデート」(1巻4夜)と言い切ります。彼氏と会えない時間の寂しさをひとり飲みでまぎらわしているのではなく、ひとり飲みが大好き。なかなか頼もしい女性なのです。■教訓2:ひとり飲みはまったりワカコさんのひとり飲みは、まったり&のんびりが基本。毎回メインのおつまみ1品+お酒の組み合わせを思う存分楽しみます。ワカコさんのおつまみセレクトはなかなか渋くて、参考になりますよ!■教訓3:ネガティブを持ち込まないもちろんワカコさんにもストレスがあります。でも、そのストレスを決してひとり飲みの場に持ち込みません。やけ酒はしないタイプなんですね。1巻8夜では、仕事で他人のミスをかぶってしまいますが、あえての熱燗&あん肝ポン酢でまったりします。そうやって心に余裕を取り戻すのって、とってもステキです。■教訓4:頑張った日はちょっと贅沢に仕事で頑張った日は、誰かにほめてもらいたい!ではなく自分にご褒美。ワカコさんはそんなスタンスです。1巻14夜では、おつまみに刺身の盛り合わせをオーダー。ワカコさんの幸せなムードにお店の人もほっこりするというオマケつき。■教訓5:疲れた自分に元気を贈るいつもマイペースに見えますが、ワカコさんも人間なので不調の日もあります。疲れが取れないときは、自分の体が欲するものを食べて飲み、元気を取り戻す。そんな様子が描かれています。見習いたいですね!■教訓6:彼氏と趣味が合わなくてもOKワカコさんの彼氏はたびたび、でもちょっとだけマンガに登場します。どうも「つまみ+お酒でまったり」ではなく、何でも白いご飯でもりもり食べる男性のよう。ワカコさんは「それはどうなのよ」と思いつつ、今日もひとり飲みというスタンス。「あれもこれも彼氏に合わせなきゃ」と思っている人はワカコ流を参考にするのもおすすめです。■教訓7:会社飲み会も楽しんじゃうひとり飲み上等!のワカコさんですが、時には職場の飲み会、または仲良しの友達が集まった女子会にも参加します。そこでみんなで楽しく飲むと、さらに「おひとり様飲み」も楽しくなるという考えの持ち主。のほほんとしているようでメリハリのある、なかなかの男前な性格と言えるでしょう。■終わりに女子会に疲れた人、会社飲みが苦手な人、ひとり飲みって難しい!と思う人にもおすすめのマンガです。自分の世界を持っていて、心に余裕のある女子はモテるし、ベタベタしすぎず適度な距離感を持って接するのが上手だから恋愛も長続きしますよ。また、マンガには旬のおつまみやお酒のうんちくも、さりげなく入っていて、とっても参考になります。渋いおつまみを覚えておいて、お酒好きの男性と飲むときに頼めば「この子センスいい」と思ってもらえるかも!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年10月27日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ20】誰しもが人恋しくなる秋。急に訪れた寒さは夜を長くし、普段は心に潜んでいる寂しさをクローズアップさせます。好きになれる人がいない、恋人と別れたばかり…切ない片想いや禁じられた恋愛はわたしたちを物想いに浸らせ、抱えきれないくらいの大きな孤独で包みます。それとは対照的に街はカラフルに染まり、食べものはおいしい!センチメンタルな秋の夜長、冷えないようにフカフカの靴下を履いてキッチンでちょっと一皿作ってみませんか?■今回はジャガイモ!薬膳の効能と栄養素ジャガイモと言っても、トレンドのリップカラーのようなダーク味を帯びたパープルと赤ちゃんの薔薇色のほっぺたのようなピンクの2種類のジャガイモを使います。その名もピンクの「ノーザンルビー」とパープルの「シャドウクイーン」。蒸してもこんなに色がはっきりしています。女性たちから「カロリーが高い!」と敬遠されがちなジャガイモは、実はとってもバランスがとれた優秀ベジ。お肌に必要不可欠なビタミンが豊富で、ストレスを緩和させるあのGABAが含まれているんです。カリウムも豊富なので利尿効果があり、むくみの改善も期待できます。特に、今回使用する紫やピンクのジャガイモは普通のジャガイモより、さらにアントシアニンが豊富。アンチエイジングや冷え性にも効果ありです。薬膳の効能は、滋養強壮作用があり、体を冷やしも温めもしない平性食品なので、栄養素、薬膳の効能、どれをとってもバランスがいいお野菜ですね。ただし、食べすぎるとお腹が張ることが多いため、普段から胃腸が弱い人は食べすぎには気をつけましょう。ちなみに、調理する際のポイントは芽をきちんとくり抜くこと。ジャガイモの目にはソラニンというかわいい名前の有害物質が含まれているから。これは腹痛やめまいをもたらします!まるで小悪魔のよう!■心の憂いがもたらしたステキな気づき今となっては寂しさや孤独を感じる夜は、とても大切で必要な自分だけの時間だと思います。むかしむかし、こんな女の子がいました…浮気症の彼との別れを選択。ナイスな選択ですね。しかし、別れ際に男性が放った言葉に彼女は震えるようなショックを受けます。「女は若いほうがいい!」これを言われた彼女はちょうど30歳。まだまだ充分若いはず。それなのに「女」でいられる時間が自分にはもう残り少ないのだと誤解してしまいます。焦りと悔しさから彼女は、早く次の彼氏を見つけるために合コンに毎週参加することを決意。しかし、求めれば求めるほど不思議と出逢いはないもの。だんだん虚しさを感じるようになりました。そのうちお酒の量も増えていきます。行かなきゃいいのに、予定が空いて孤独を感じるのが怖くて、強迫観念に駆られながらの合コンの日々。お酒での失敗も多くなり落ち込むようになります。体の調子も悪くなったある日の週末、女の子は家でゆっくり過ごすことを余儀なくされました。あんなに怖かった一人ぽっちの土曜の夜。キッチンに立ち、ゆっくり自分だけのために料理を作ることに。時間があるのでテーブルも丁寧にセットして、自分のペースで食事しました。食後に豆乳たっぷりのコーヒーを飲みながら気づきます。怖いどころかとても快適で今の自分を「感じる」ことができているって。本当はお酒なんか飲みたくない。好きになれそうもない男性に笑顔を振りまいて、誰かを好きにならなくちゃと焦ってばかりで空回りしていた自分が滑稽で、女の子は静かに涙を流しました。涙はどんどん頬を伝い、そのうち大きな声で思いっきり泣きました。散々泣いた後、心はすっきりと清々しく、本来の自分のままでいいんだと新たな一歩を踏み出します。男性ウケするようにと無理して履いていた高いヒールは靴箱の奥にそっとしまいました。一人でゆっくりと過ごす時間を作ることは自分を愛してあげることでもあります。自分を愛せないと他人を愛することもきっと、できないでしょう。あと、異性を「若さ」や「見た目」だけで選ぶような男性とは無理して関わらなくていいと思います。さて、次は女の子がその夜作った「ポテトサラダ」のレシピです。■モードな秋色カラーポテサラ≪材料≫・ノーザンルビー(ピンク)…中1個・シャドウクイーン(パープル)…小3個・厚めの燻製ベーコン…3枚〇塩コショウ…少々〇マヨネーズ…適量オリーブオイル…大さじ1≪作り方≫調理時間20分[1] ジャガイモを洗い、皮をむき芽を取り除き、さいの目切りにします。[2] 電子レンジで「蒸し野菜モード」もしくは、500wで7~8分温めます(電子レンジによって力の加減が違うので確認しながら)。[3] フライパンにオリーブオイルを入れ、2cm幅に切ったベーコンを入れて焼きます。少し焦げ目がついたら取り出します。[4] 2のジャガイモをボウルに入れ、フォークで荒めにつぶした後にベーコンを加えます。[5] 4に〇の材料を入れてサックリと混ぜ合わせたらできあがり!見た目のカラーとギャップのある燻製風味のポテサラでワインとのマリアージュにもGOOD!食事の時間を幸せに感じることでしょう。■センチメンタルになったらとことん浸るもう、いろいろパンクして疲れ切ってしまったら、お家にこもっていいんです。焦ることも、人からどう思われるているかも気にしなくて大丈夫。思いっきり泣いて心もデトックス!汗が心の涙なら、涙は心の汗!たまった毒は出しましょう。ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。国際薬膳食育師3級保持。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。
2017年10月27日「恋がしたいけどできない」という女性の悩みはよく聞きますが、「そもそも、恋愛する気になれない」人が急増中なのだとか。その原因が「いい相手に巡り会えない」とか「恋愛よりも仕事が楽しい」だったらまだしも「疲れすぎてそんな気力が湧かない」というのですから…。これはかなりの由々しき事態!そこで、その実情と解決策を探ってみました。■お疲れ女子の恋愛離れ、その実態◎恋愛できない原因は「健康状態」?妙齢の女性といえば、恋に仕事に趣味に全力投球、みたいなイメージがありますが、実際のところそんなことを言っている余裕、ありますか?仕事がハードで家と会社の往復の毎日。新しい出会いはおろか、親しい友人と会う時間も気力も残っていない。たまの休みは疲労回復すべくひたすらダラダラ過ごし、体はなんとか休めたとしても、やりたいことができず、釈然としない気持ちはくすぶったまま…。気力ゼロの自分を「情けない」と責め、SNSで友人たちの楽しそうな投稿を見てはため息…ああ、これこそ負のスパイラルではないですか!養命酒株式会社が行った、全国の働く女性(20〜39歳)を対象にした調査によると「リラックスしようとしてもできない(過緊張状態)」と答えた女性は全体の6割以上にものぼり、「疲れていると感じるか」との質問に対しては全体の8割半の人が「イエス」と回答。ちなみに、疲労の原因はというと1. 仕事の人間関係…50.2%2. 仕事の内容…44.5%3. 気温・湿度…35.2%4. 労働時間、残業などの仕事量…30.8%5. 金銭事情、金銭的不安…27.2%なのだとか。職場において年々増える仕事量と責任、年齢に抗えない体力低下を思えば無理もない調査結果に、うなずきが止まりません。◎恋愛離れする意識の裏はそりゃ、恋愛なんてしている余裕はなくなるわ…と妙に納得。疲労の原因の第1位に「人間関係」が来ることを思うと、プライベートで恋愛に関する悩みまで抱え込みたくない、と思ってしまうのは当然のことのようにも感じられます。そして多くの場合、仕事がうまくいっていない時は恋愛もうまくいかないもの。同社の調査では、慢性疲労を抱えている人の6割近くが「疲れが原因で恋愛する気が起きなくなったり、気持ちが冷めてしまったりした」「些細なことでイライラして恋人や家族とケンカしてしまった」と答えるなど、疲労が恋愛に与えるダメージはかなり深刻です。ちなみに、4人に1人が「デート中に居眠りをしてしまった」経験を持っているのだとか。そんな彼女たちが、疲れている時でもしたいデートは「お家デートでのんびり」が半数近く…「もう動けないよ」という、か細い悲鳴が聞こえてきそうな結果になりました。■疲れからの恋愛離れを解決する方法メディアが「結婚しろー結婚しろー」と言わんばかりに婚活をあおるのに対し、当の女性(男性も、でしょうけれど)の実態がこれでは、うまくいかないのは当たり前です。仕事の環境が改善されれば一番いいのでしょうが、それもなかなか難しいところ。当然、仕事にやりがいだって持っているだろうし。そこで、まずは原因である疲労を取り除くことから始めないといけないですよね。疲れたら寝る、が基本ではありますが、慢性疲労は休息だけでは改善が難しいという厄介なもの。でも、ちょっとしたコツを生活に取り入れることで、悪化するのを防げるようです。◎睡眠時間の確保これはまあ、当たり前と言えば当たり前。ただし、質の良い睡眠を取らなければあまり意味がありません。寝具に気を配るのはもちろん、夜寝る前はスマホやパソコンを見ないようにして、脳に刺激を与え続けないことが大事。体を休めるのは当然ですが、脳を休めないことには疲労は蓄積されるばかりなのだそう。寝る前にはスマホ断ち。これが鉄則です。◎ぬるめのお湯にしっかり浸かる疲れている時は、さっとシャワーで済ませて早くベッドに潜り込みたいものですが、40 度以下のぬるま湯に浸かると、リラックス効果が抜群なんだとか。ついでに消化管の血流も改善されて栄養の吸収も良くなり、体も脳もダメージからの修復を助けてくれます。◎食事はタンパク質を中心にタンパク質は体内のダメージを修復するのに必要不可欠な栄養素です。ビタミンばかりを気にするのではなく、タンパク質も積極的に摂りたいもの。鶏胸肉、ラム、豚もも肉は、あっさりしている上に疲労回復物質が多く含まれているので、日々、意識的に食するといいですね。■恋愛の癒やし効果の真偽とはいえ、恋愛そのものにだって疲労回復効果があることを既にみなさんはご存知なのでは?これは恋愛ホルモンと呼ばれる「ドーパミン」「エンドルフィン」「オキシトシン」などの快楽物質が分泌されるから、なのだそうです。しかもこれ、疑似恋愛でも十分に出せるとか。本物の恋愛をする気になれないなら、せめて妄想だけでもしてみてはいかがでしょうか?それで疲れが取れて、新しい恋にも前向きになれたら言うことなし、じゃないですか!養命酒製造株式会社さん、前出の調査以外にも粋なアンケートも取っていまして、「笑顔を見ると元気が出る芸能人は?」との問いに、お疲れ独身女子は1. 福士蒼汰さん2. 高橋一生さん3. ディーンフジオカさんさらに「この人の優しい声で疲れを癒やしてほしいと感じる芸能人は」という質問には1. 斎藤工さん2. 高橋一生さん3. ディーンフジオカさんがランクイン。いやぁ、一生様とディーン様の人気はすごいですね。さらにさらに!「疲れている時に恋人にかけてもらいたい言葉」という項目にランクインしたのは1.「ゆっくり休んで」2.「おいしいものでも食べに行こうか」3.「いつも頑張ってるね」ああ、妄想のネタをありがとうございます!確かに、斎藤工さんの低音セクシーボイスで「ゆっくり休んで」なんて囁かれたら、疲れなんて遥か彼方に飛んでいきそうです。しかも妄想の中でなら、それ以上のことだって可能…。ゆっくり休んでなんかいられません。というわけで、睡眠、栄養、妄想恋愛で全身の疲労回復を図り、健やかな心身を取り戻せば、自然に恋したい気持ちも戻ってきそうです。妄想恋愛の世界から戻れなくならないように…そこだけは気をつけて!ライタープロフィール石村佐和子エディター・Webディレクターを経て、結婚、出産後、フリーライターに。微妙に偏った恋愛経験を持つ、アラフォー二児の母。好きなことはモノ作り、工場見学、カフェ巡り。将来は陶芸などしながら優雅に暮らしたいと目論んでいます。
2017年10月24日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ19】恋する女子…それは時に暴走機関車となり、想像力がモネの絵画のように豊かに彩られては、映画『ミザリー』のサイコ女アニーのように相手に恐怖を与えることも…。気になる彼と連絡がつかなくなった日や嫉妬の波が襲ってきた時は要注意!ウサ晴らしにお酒に走るより、お助け豆の力を!豆よ!出でよ!■豆といえば、落花生。豆。といえば、頭に浮かぶのは大豆。そう!誰が何と言おうと大豆ですよね。大豆はイソフラボンが豊富で…。いえ、今回は大豆ではなく落花生(ピーナッツ)のお話です。千~葉~のピーナッツ~♪と歌われていたくらい名産品としてよく知られているけど、実は古くから沖縄で栽培されていたようです。「柿の種」の相棒としてミックスされていますが、ピーナッツは太るからと避けていた女子がいたら大間違い!食ってくださいませ。なぜなら…。■落花生に含まれる意外な効能「生落花生」にはコレステロールを抑えるオレイン酸が含まれています。よく脂肪分が多いと言われがちですが、コレステロールを下げるいい油なので摂取してOK牧場です。そして肝心要の恋する女子へのお助け豆としての効能は、レシチン!脳の働きを活発にしてくれるので、恋は盲目の暴走機関車状態をストップさせてくれるはず!薬膳の効能で言うと五味調和の「甘味」に属し、胃と脾臓(ひぞう)に良いと言われています。欧米では滋養強壮作用があるとされ、痛みを和らげる効果がありますが、食べすぎると体がダルくなり、しかもプヨプヨになるマイナス作用もあると伝えられています。体を冷やしも温めもしない「平性食品」に分類されるため、滋養強壮作用バランスはGOOD!カリウムが豊富なので利尿やむくみ解消効果もあり、肺を潤し、のどの渇きをおさめてくれる働きもあります。頭に血が昇った恋する暴走女子にはもってこいの食材と言えます。すごーい!落花生!!■暴走女の破天荒伝説かつてのわたしは恋愛において暴走機関車状態を経験しています。付き合っているのに忙しくてなかなか会えない彼。毎日、心配しては飽きもせずヤキモチを丹念にジュウジュウ焼いていました。そんなある日、お酒を飲み、彼への日頃のウップンが大噴火!浮気を疑っていた不安もビッグバン!彼に電話をしてぶちまけてしまいます。もう誰も止められません。そう、わたしはシベリア超特急よ!ポッポー!!!そうなると彼は逃げたくなりますよね。別れたい彼、これ正解です。こんな女はキツくて仕方ありません。逃げられると追いたくなるのは「13日の金曜日」のジェイソンか、恋に溺れて判断力が鈍った女。何を思ったかわたしは得意の料理を作ってお弁当で再起をはかろうとチャレンジしました。男性からすると恐怖弁当です。しかし事態は急展開。運よく、その彼が最低クソ野郎だということが判明したので暴走機関車を引退することができました。…あの時もっと早く生落花生に出会っていればと思ったものです…。思ったものですよ。はい。■生落花生の作り方意外と知られていない生落花生。最近スーパーで見かける機会も増えたので、もし見つけたら、ぜひチャレンジしてみましょう。≪材料≫・生落花生…1袋・塩…大量≪作り方≫[1] 大鍋でたっぷりのお湯を沸かし、塩を3つかみ分入れます。[2] そこに殻をむかずにそのまま洗った生落花生を入れて、吹きこぼれない程度の火力で40分煮ます。[3] 40分経ったら、火を止めて蓋をしてそのまま10分休ませます。[4] 10分後、お湯を捨ててザルでお湯を切り完成です!■苦しい恋は、恋なんかじゃない。ホックホクでちょっぴり香ばしい生落花生の味の虜になるはず!おいしく食べて、恋もヘルシーに。いつもの穏やかな自分でいられなくなってしまうような相手は、相性がよいとは言えません。あなたの魅力が死んで、鬼になるならそれは恋ではなく、不幸。苦しい恋なら手放すのもありです。その分、もっと素敵な人があなたに恋をするもの。怖がらなくても大丈夫♪ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。国際薬膳食育師3級保持。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。Instagram:waccochang
2017年10月21日“月星座”ってご存知ですか?“月星座”とはその人の本質を表す星座で、自分の内面や裏側の部分の傾向などを示してくれるものです。みなさんが「私は○○座」と言うときの“星座”は、自分が生まれたときに太陽がどの星座のほうに見えていたかを示す“太陽星座”ですが、“月星座”は同じ瞬間に月が位置していた星座。この“月星座”を知ると「本当の自分」の性格や感情がわかります。■月の動きをベースに生きると…一般的なカレンダーは「太陽暦」と言って、太陽の動きをベースに作られていますが、実は人間以外の、地球上のほとんどの生き物は、月のサイクルに沿って暮らしています。新月・満月のエネルギーを利用した開運、引き寄せの総称「ルナロジー」の創始者Keikoさんによると、「月の満ち欠けに沿って生きることは、宇宙のリズムで生きること」。月のサイクルと女性の生理周期がほぼ一致することからもわかるように、私たちの身体は月の動きと深く結びついているため、月の動きをベースにしたほうが本能にマッチするのだそうです。本能に合った生き方をすれば、身も心も安定して幸せを感じる余裕ができるし、チャンスやキケンを察知する能力も磨かれる…。その結果、ツキをコントロールできるようになり、運気が徐々に上向きになっていくとか。そんな不思議なパワーを持つ月をベースに、Keikoさんが『月星座ダイアリー』をご監修!しかも、2018年版のダイアリーが絶賛発売中!ということで、「乙女座の月」を迎えた9月20日から1ヶ月間、『月星座ダイアリー』を使ってみることにしました。いったいどんな「引き寄せ」効果を感じられるのでしょうか?■1ヶ月の予定をチェックまずは9月20日以降のマンスリーカレンダーに予定を書き入れていきます。“新月からの2週間”と“満月からの2週間”とで色分けしてあるのが面白い!前半は「始めること」、後半は「手放すこと」を意識するといいのだそう。↑9月20日~10月5日はブルー、満月の10月6日~10月19日はグレーになっています☆この期間のメインイベントは香港旅行。8月は忙しかったので、9月末に遅めの夏休みを取って行く予定!ちなみに「AC・ST」「SC」「CD」などの文字は、ウィークリーカレンダーに書かれている「マジカル7days」を表しています。■私の「マジカル7days」は?上記の「マジカル7days」というのは、Keikoさんオリジナルのメソッドによる「自分だけのベストタイミング」。生年月日から「月・太陽・水星・金星・火星・木星・土星」のサイン(星座)を割り出し、その日の月星座と重なる日を有効利用するというものです。毎日、タイムスケジュールの上に「その日の月星座」のマークが書かれているので、自分の7惑星のサインと一致するものを見つけて丸をつけていきます。【マジカル7days】月に重なる日:リセットデー=[RS]太陽に重なる日:アピールデー=[AP]水星に重なる日:コミュニケーションデー=[CM]金星に重なる日:シンデレラデー=[CD]火星に重なる日:アクションデー=[AC]木星に重なる日:サクセスデー=[SC]土星に重なる日:ストイックデー=[ST]筆者の場合、火星星座と土星星座は“天秤座”なので、9月20日~22日は「アクションデー」と「ストイックデー」に当てはまりました。自分にとってのチャンス日をチェックするのって、楽しくてなんだかやる気が出ちゃう!これは実際にやってみないとイメージが湧きづらいと思うので、ぜひ、みなさんにも試してほしいですね。「マジカル7days」を見つけるのと同時に1週間の予定も書き込んでいきます。このダイアリーには、月ごとの特徴や過ごし方のアドバイス、テーマも書かれているのですが、「乙女座の月」のテーマは以下の3つ。【乙女座の月のテーマ】[テーマ1] 健康診断を受ける[テーマ2] スキルアップの勉強をする[テーマ3] 隠れたパーツのお手入れをするちょうど9月21日に健康診断を受ける予定だったので、[テーマ1]はバッチリ!スキルアップやお手入れも頑張ろうと気合が入ります。■1週目…まじめにチャレンジ【9月20日】ダイアリーの帯の裏に「新月の夜は表を上に、満月の夜は裏を上にして窓辺に置いておきましょう」と書かれていたので、それを守って20日の夜はしっかり表を上にしておきました。【9月21日】「ストイックデー」はファスティングに向いているらしいのですが、この日は午後15時から健康診断だったため、はからずも朝食・昼食を抜いて水分ばかり摂ることに。【9月22日】仕事帰りに食事会に行ったところ、なんと新しい出会いが!これって「アクションデー」として完璧なんじゃ…!?【9月23日】「乙女座の月」はスキルアップに適しているので、昼間はみっちり習い事(語学の勉強)を。【9月24日】元同僚とBBQ。なぜか女子がみんな大遅刻してきたので、イケてるおじさまたちを独り占めのハーレム状態に。それぞれ「この日はこういう日なんだな」と思うと、やるべきか迷っていたことを試してみたくなったり、ちょっと疲れていても友人の誘いに乗る気になったり。日常がほんの少し非日常に変わったようで、わくわくしながら過ごしました。■2週目…週の後半は心身をリセット25~27日は特にチャンス日ではなかった&28日から香港に行くので忙しく、月をあまり意識しないうちにバタバタと過ぎてしまいました。この週のNG行為である「暴飲暴食」や「夜更かし」もしていたような…。その分、週の後半はしっかりリフレッシュして心と身体をリセット。昼間はいっぱい歩いて汗をかき、夜は火鍋を食べてデトックスしたり、100万ドルの夜景を眺めながらカクテルを楽しんだり♪たっぷり元気をチャージしたので、これからしばらくは「神経質になりすぎる」「些細なことにくよくよする」といったNG行為をしないで済みそうです。■2週目…お疲れ気味で中だるみ?10月2日~4日はチャンス日ではなかったため、いつも通りの日々。でも旅行疲れでちょっぴりぼんやりしていました。5~6日は、女性としての魅力を発揮できる「シンデレラデー」なので、デートか合コンにでも行きたいところでしたが、そういうキラキラした予定は特になく。こんなのでいいのかな?と思いつつ過ごすことに。■そもそもこの使い方でいいの?ところで10月6日は満月。新月に『月星座ダイアリー』を使い始めて2週間経過しました。自分なりに楽しみつつ書き込んできましたが、この使い方でいいのかしら?というのが不安…。そこでKeikoさんにメールで使い方を聞いてみました。すると以下の回答が!◎正しい使い方はありますか?“月星座ダイアリーの使い方はまったくの自由。「正しい使い方」「正しい書き方」というものはありません。一人一人のライフスタイルに合わせ、好きなように使っていただいて結構です。”◎効果的な書き方は?“まず、その日、印象に残った出来事や自分の感情をメモすること。これを1年間続けていくと、月が何座にある日にどういうことが起こりやすいかという自分なりの傾向が見えてくる――つまり、月星座との相性がわかってくるので計画が立てやすくなります。それと、その日の月星座にふさわしいことをしたらメモしておくといいですね。たとえば、 月が天秤座にある日なら「お嬢様風のワンピースを購入。今週末のデート用?」月が蠍座にある日は「お昼休み、5分間瞑想。午後の仕事がはかどっていいカンジ 」というように。これは、月星座とのつながりを確認する作業。続けるうちに、月との絆がどんどん強まり、気づいたときは強運体質になってますよ。”「その日の月星座にふさわしいことをメモしておく」この発想はありませんでした。強運体質に近づけるなら、ぜひ試してみなくちゃ!◎ダイアリーに書かれていることを守れない場合はどうすればいいですか?“『月星座ダイアリー』に書かれていることの中で「義務」は何ひとつありません。書かれていることが実行できなかったから運が下がるなどということも、もちろんありません。「できたらラッキー」くらいの気持ちでゆる~く楽しんでいただければ十分です。”この3つ目の質問については、「乙女座の月」らしいことができなかったり、チャンス日にふさわしい予定がなかったりすると罪悪感を覚えていたため、「できたらラッキー」でOKという言葉にものすごくほっとしました。Keikoさんはこうも書いていました。“「シンデレラデーなのにキラキラした予定がない」と書かれていましたが、予定がないことに焦点を当てる必要はありません。「こんな予定があったらいいな」というものを勝手に書き込んでしまいましょう。 時間差はあっても、いずれ現実になりますので。”ムリに予定を入れるのはツラいけれど、「こんな予定があったらいいな」なら気負いなく書けそうです。一気に解決策が見つかって一安心。そのうえ、願望を書いておくと「いずれは現実」になるなんてステキすぎ!■Keikoさんからのメッセージ…こんな感じで新月から満月まで過ごしてみましたが、今のところ、強運体質になりつつあるのか…は正直、不明です。でも、だいぶ書き慣れてきたし、最近、毎日楽しい気がするし、Keikoさんにアドバイスもいただいたので、次の新月まで2週間続けてみたいと思います。その模様は次回のレポートでお知らせしますね。最後にKeikoさんから、みなさんへのメッセージをお届けします。“私自身、「新月=ひとつきのスタート」と意識し始めてから、あらゆる物事がスムーズにいくようになったので、新月始まりの手帳がずっと欲しいと思っていました。でも、世界中探しても見つからなかったので(私が探したかぎり)、ならば自分で作るしかないなと。・強運になりたい人・運、チャンス、ツキが欲しい人・自分らしい生き方ができていない人・スランプを脱出したい人・思い通りの人生を生きたい人・肩に力が入りすぎている人・努力しないと成功できないと思っている人上記のような方々に、シャカリキになって頑張るより「月のリズムに合わせて生きること」が開運の近道だということを知っていただきたいですね。”頑張っているのに空回りしていたり、もっと幸せになりたいと願っていたり…いろいろ心当たりのある方も多いのでは?「それ私のことだ」と思った方は、ぜひ『月星座ダイアリー2018』を手に取ってみましょう。自分の月星座を知らなくても大丈夫。気軽にスタートすれば、Keikoさんと同じように持って生まれた運が花開き、「なんかいい感じ♪」と笑顔で過ごせる日が今よりもっともっと多くなるはずです。宇宙に愛され、月を味方につける「新月始まり」の開運手帳。使うだけでみるみるシンクロ体質に!『月星座ダイアリー2018 自分の「引き寄せ力」を育てたいあなたへ Keiko的Lunalogy』(マガジンハウス)Keikoルナロジー創始者、実業家けいこ/「占星術は天空のエネルギーを読み取るスキル」との理念から開運情報を発信。メルマガ読者は6万人を超える。
2017年10月20日こんにちは。ココロニプロロ編集部Kです。秋の気配を感じるこの頃。ちょっと遅めの夏休みをとって香港へ行ってきました!香港と言えば、美味しい料理、夜景、ショッピングだけでなく、パワースポットとしても有名ですね。なんでも香港は風水学最先端の街と言われていて、その街並みの様々なところに風水的解釈が隠れているそう。そんな香港のパワースポットの中でも有名な寺院「黄大仙」を訪れた際のレポートをお届けします!■願いが叶う!と噂の「黄大仙」「黄大仙」は、香港で最も有名な道教のお寺のひとつ。もともと病気治療にご利益があるとされていたそうですが、今では願掛けや占いで「すべての願いを叶えてくれる」と話題になり多くの人が訪れているようです。3つの宗教(道教、仏教、儒教)の寺院として多くの信者が参拝する場所でもあり、今回も平日の午前中にも関わらず老若男女様々な人が訪れ祈りを捧げていました。私もせっかくここまで来たので、お参りしなきゃ損!作法もよくわからないまま、地元の方々をまねて参拝してみました。■願い事を念じて線香をあげる寺院の中に入ると、順路を示す看板があります。その指示に従って進むと、炎が灯った炉が置かれた場所があり、多くの参拝客がここで線香に火をつけていました。「やばい。線香持ってないし、どこで買えばいいんだ!?」と少し戸惑いますが、ふと近くを見ると未使用の線香がたくさん置かれているコーナーが。線香を買い忘れた人はここから9本取ってよいとのこと。これは、外の売店などで線香を買った人があまった分を寄付したものらしいです。誰かの善意で提供されたものを源に自分の願掛けをするなんてなんだか不思議な気分。こういったところに、この土地の人々のおおらかさがにじみ出ているような気がしました。そして、そのまま順路に従って進むと「赤松黄大仙祠」という本殿へ。願い事を強く念じ、香炉に線香を立てます。その後、三聖堂、盂香亭の2つの社殿にも線香をあげるそうですが、筆者は知らずに最初の本殿に9本の線香全てを立ててしまい、2つの社殿はお参りだけになっちゃいました。■“縁結び”の願掛け「赤い紐」次に訪れたのは、恋愛の神様・月下老人の像。赤い糸で繋がれた男女の像の間を取り持つように中心に佇む月下老人。この像同士を繋ぐ赤い紐に自分自身の願いを込めた赤い紐を結ぶ。これが“縁結び”の願掛けとして有名です。女性は男性側に紐を結ぶとのこと。そんな知識もないまま見よう見まねで願掛けを行った筆者ですが、奇跡的に男性側に紐を結んでいました。おーよかった。ご利益期待していいんですよね…。■運試し「筮竹(ゼイチク)」占いそして最後に、100本の竹棒を使う「筮竹(ゼイチク)」占いにチャレンジ!先ほど線香をあげた本殿のほうに戻ると、広場があって大勢の人が地面に膝をつき、祈っていました。その広場の脇に竹棒が入った筒が並べて置いてあり、それを使って占いをします。まず、筒をひとつ持ってひざまずき、願い事を念じながら筒を振ります。振り続けると、中から竹棒が一本飛び出てきます。そこに書いてある数字が、今の自分の運気を表しているとのこと。竹棒の数字を紙にメモったら、筒を返却しておみくじの結果をもらいに行きます。おみくじの結果をもらえるのは、本殿の階段を降りて少し歩いたところにある占い処。本殿からちょっと離れた場所にあるので、迷いやすいかも。筆者は近くにいた香港ガールに声をかけ道案内をしてもらいましたよ。そして、通りの一番端に占い処を構えるおじさん占い師に解説してもらいました。日本語が堪能な方のようで、安心してお話しを聞くことができました。気になるおみくじの結果は、「吉」。いい運気だから日本に帰ったらすぐに恋愛しなさいとのこと。おじさんの口調からもよい結果だったということが伝わり、うれしくなりました。なにより「結婚できます」と断言してくれたので、かなり勇気づけられました。ここまでがおみくじ結果の解説で、1回あたり40香港ドルでした。(日本円で600円ほど)出会う時期や相手といった詳しいことを聞く場合は、手相などの本格的な鑑定が別途必要とのこと。1回あたり500香港ドル(占い師により異なる)となかなかお高め。グッと値段も上がるけど、しっかり答えが欲しい人は試しに占ってみるのもいいかも。■その他の見どころ高層マンションが立ち並ぶ市街地の中に位置するこの寺院。「嗇色園」という庭園も隣接しており、庭園の木々や水場は、都会的な景色の中の癒しの空間といった趣です。「嗇色園」…「嗇」節約、浪費しないこと、「色」人の欲を表す。余計な欲望を抑えて常に自分の行為を反省し悟りを開くまで修練するといった意味を持つらしいです。入口付近には干支をモチーフにした像が並んでいます。昔の中国の軍人や文官を連想させる衣装がかっこいい。思わず自分の干支をパチリとしたくなります。■恋して、結婚を引き寄せる…良い気がみなぎるパワースポットで、縁結びから願掛けまで盛りだくさんのお参りでした。これで運気もよい方向に向かっていくはず。うん、そう信じたい!とにかく日本に帰ったら恋しなければ!良い運気の波を逃さないように結婚を実現できたらいいなあ。そして、9月末でも30度を超える気温が続く香港。参拝中はあまりの蒸し暑さに大量の汗が流れ出て大変でした。ホント、精神面だけでなく、汗を流して身体のほうもデトックスされちゃったかも。■おまけパワースポットの他にも、美味しい料理や夜景など乙女心をくすぐる香港の一部を紹介しますね。実の中にはホカホカのココナツプリンが! 大衆的な雰囲気の「倫敦大酒楼(ロンドンレストラン)」にて。野菜たっぷり火鍋でデトックスごはん!57階のテラスバーで、夜景を眺めながらの1杯。日本未出店のミルクレープのお店。「Lady M」にて。“インスタ映え”に最適なスイーツ。食べて、祈って、汗かいて…、心も体も毒出しできる香港の旅。忙しい毎日をリセットして、ふと一息をつくきっかけとしておすすめです。筆者も帰国してから「なんか元気になった?」と声をかけられることが増えました。日本からだと片道4時間ほどのフライトなので、週末や3連休などで気軽に訪れることができますよ!「せっかく旅行に行くなら、じっくりこだわりたい」そんなあなたへ、大人の旅をプロデュースする旅行会社PINKがおすすめです。「ココロとカラダにいい旅」をテーマにコーディネートされたツアーが盛りだくさん。もちろん、カスタマイズも自由!あなただけの素敵な旅がきっと見つかるはず。旅行会社PINKスリランカ、ラオス、ブータンほかアジア各地、ヨーロッパ方面など世界中への大人のカスタマイズツアーを取り扱う旅行会社。※画像出典/shutterstock
2017年10月12日それなりの年齢になると“恋愛経験があるのは当たり前”という空気に。そんな風潮があるから、たとえお付き合いしたことがなくても、なかなか「彼氏いない歴=年齢」とは言いづらいのでは?現状を打破する方法を考えていきましょう。また、初彼氏ができたとき、その事実を相手に打ち明けるべきか?についても検証します。■“彼氏いない歴=年齢”な人の特徴恋愛経験のない女性にはある共通点があります。彼氏を作りたいなら、その特徴を知っておくことが大切です。◎男性と出会うチャンスがなかった男きょうだいがいない。女子校育ちで男友達は皆無。現在も仕事柄、周りは女性だらけなど、そもそも異性と関わる機会が少なかったパターン。男性に対する免疫がないまま大人になったため、自分から話しかけるのはおろか、異性に話しかけられるのも苦手。ある程度、積極的に動かなければ、いつまで経っても彼氏ができない可能性も。◎人見知りプラス超受け身極端に人見知りな女性も、彼氏いない歴=年齢となりやすい傾向があります。気になる男性がいてもアプローチできないので、遠くから見つめているだけで終わってしまいがち。男性からのアクションを待っているだけの受け身タイプも、よほどの美女でもない限り、なかなか彼氏ができないでしょう。◎現実味のない恋を妄想している白馬の王子様との恋愛を夢見ているような女性は、男性にアプローチされても「理想と違う…」と切り捨ててしまうことが。理想に縛られると、せっかくのチャンスも活かせなくなります。■意外と多い“彼氏いない歴=年齢”女子「私だけ彼氏ができない…」と悩んでいる女性もいるかと思いますが、実は同じ想いを抱えている人は意外と多いもの。当事者の声をご紹介します。◎理想は大好きなあのアイドル「地下アイドルの追っかけをしています。劇場に行けば実際に会えるし、SNSでもつながれるから、すごく身近に感じるんですよね。いつしか私の理想=彼になってしまいました。友達に合コンに誘われても、彼以上の人には会えない気がして…。ちゃんとお付き合いしたことはまだありません」(20代前半/事務職)◎自分の外見に自信が持てない「かわいくないしスタイルも悪いし。コンプレックスの塊なので、男性に会ってもまともに会話できません。話しかけられても、どう見られてるか気になって、できるだけ会話が続かないようにしてしまいます。彼氏は欲しいけど、自分が変わらなかったら無理だろうなと思います」(30代前半/歯科助手)■この悩みは周りの人に言うべき?友人・知人と話していて、恋愛の話題が出るたびに気まずい思いをしている女性もいるはず。“彼氏いない歴=年齢”だと公言してしまったほうが楽になるのでしょうか?【メリット】過去に恋人がいたふりをすると、なんだか後ろめたい気持ちになるかも。信頼できる人に正直に告白すれば、嘘をつかないでいい分、スッキリするかと思います。合いそうな男性を紹介してくれる、相談に乗ってくれるなど、恋や出会いをサポートしてもらえる可能性も。【デメリット】引かれるかも、バカにされるかも、と思いながら話すのは大きなストレスに。また、言う相手を間違えると、他人に言いふらされてしまう場合もあるかもしれません。■初彼氏に事実を伝えたほうがいい?縁あって初めての彼氏ができたとき、それまでお付き合いの経験がなかったことは話したほうがいいのでしょうか。これも悩ましいですよね。伝える場合、伝えない場合、それぞれどのような状況になるかを解説します。【相手に伝える場合】初彼氏ということは、キスもカラダの関係も初めて。彼に“あなたが初めての彼氏”と伝えておくことで、混乱させずに済むケースも。“バレたらどうしよう”と悩むくらいなら、最初に伝えておくのもひとつの手です。【相手に伝えない場合】今まで誰とも付き合ったことがないという事実を、初彼氏に伝えない女性も少なくないようです。そういう人は自分の経験人数を伝えない代わりに、相手の過去の恋愛も探らないと決めていることが多い様子。相手に聞かれなければ無理に告白せず、お互いに知らないまま付き合っていくというのもいいでしょう。■終わりにずっと彼氏がいないと、自分に魅力がないのかと落ち込んだり、なんとかして彼氏を作らなければと焦ったりすることも。彼氏を作るためには、何よりも、多くの男性と知り合うことが大切だと思います。まずは気軽に話せる男友達を作るつもりで、女友達に飲み会を開いてもらったり、友活イベントに参加したりしてみてはいかがでしょうか。ライタープロフィールSYKSNアラサー、1児の母。人生最大のモテキに、お食事会(コンパ)で旦那をゲット。しかし出産を機に旦那への恋心は冷め、ドラマや映画で胸をキュンキュンさせて女性ホルモンを活性化させる日々を送っております。座右の銘は「生きてるだけでまるもうけ」。お笑いをこよなく愛する、アラサー関西人です。これまで見聞きしてきたおもしろ恋愛エピソードなどを活かして、ちょっと笑えるコラムをお届けします。
2017年10月05日気づけばもう10月。吹く風が涼しさを増すにつれ、しっとりとした恋が似合う季節が近づいてきます。なんとなくもの悲しくて、秋の定番ラブソングを聴いてはセンチメンタルな気分に浸っている、なんて人もいるのではないでしょうか?■10月の運命数は?さて、2017年10月の月運命数は「2」。物事の違いを表します。付き合ってからカレが想定外のハイスペック男子だとわかり、どうしたものかと悩んだり、腐れ縁のカレに違和感を覚え始めた途端に、フィット感抜群のステキな男子が登場したり。自分と相手の違いを通じて、学ぶことも多い10月の恋。あなたの月運命数から恋愛運を見ていきましょう。■あなたの「10月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「10月の月運命数」の「2」=ご自身の月運命数です。<例>10月25日生まれ1+0+2+5+2=10→1+0=19月の月運命数:1(※1~9の数になるまで足し続ける)月運命数「1」のあなたなんだか思い通りに進まない1ヶ月。恋に突き進もうと思うたびに横やりが入る。今月はいつもとは違う恋愛パターンを学ぶ時と割り切って。自分の気持ちを押し通す恋ばかりではなく、先方の出方を待つことで相手の本性が見えてくる。一見、遠回りと思えることが恋愛成就の近道になる。月運命数「2」のあなた恋愛のクールダウン期。以前はあんなに熱い恋だったのに、なぜ?と自問自答したくなるが、ずっと気持ちがハイトップのままだと、いつかショートしてしまうもの。末永く関係を続けるためにも、今は少し冷静になるのがベター。来月は再び恋の炎が燃え上がるので心の準備を。月運命数「3」のあなたいつもは人といたほうがうれしいのに、なんだか気疲れしてしまい、一人になるとほっとする。今月は自分を見つめ直すのに最適な時。誰かの言いなりでなく、自分らしさとは何かが見えてくる。メイクやファッションなど、あなたの個性が光るようなイメチェンが恋に効く。月運命数「4」のあなたいわゆる「好みのタイプ」が変わる。「絶対にこういう人じゃなきゃダメ」と固く信じていたものが、なぜかどうでもよくなる。周囲は今までと違うあなたに焦るかもしれないけれど、恋はマイペースに進めてOK。恋愛に対する、自分の許容範囲を広げられる時。月運命数「5」のあなた相手の気持ちが手に取るようにわかる時。直感でイケる!と思ったら即行動。「私のこと、好きでしょ?」という強気発言もOK。冷静になればなるほど、勘が冴えてくるので大胆な行動で攻めるのもよし。失敗したら笑ってごまかし、気を取り直して次のターゲットにGO!月運命数「6」のあなたポジティブなイメージの後に、ネガティブな現実がやって来る予感。この人いいかも…と思っていたのに、人柄がわかった途端に「やめておこう」と思うような急展開の出来事が。未然に事故を防げた自分の強運に、ほっと胸をなでおろすことも。来月からは明るい兆しが。月運命数「7」のあなた自分とは正反対のキャラの人と、なぜか恋に落ちる。あまりにも違いすぎてどうしたものかと思うこともあるけれど、違いがだんだん愛おしくなる。恋愛を通して相手を尊重することの大切さを学び、何が起きるかわからない楽しい1ヶ月。友達への紹介は今月よりも来月に。月運命数「8」のあなた普通なら手が届かないような人との出会いあり。デートの場所も普段と違いすぎて、少々戸惑うことも。一生懸命冷静になろうとするけれど、なかなか心が落ち着かず、結局そのまま相手のペースに。時間が経てば落ち着くところに落ち着くので、今は流されることを楽しんで。月運命数「9」のあなたカレとの距離感が見えなくなる。ずっと一緒にいたいけれど、それはそれで重たくなるし、かといって会わないのも寂しいし、自分で自分がわからなくなって焦る。そんな時はアロマや半身浴などで、己を癒すことが大事。リラックスしているうちに、あなたにとっての正解が見えてくる。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2017年09月29日暑くて寝苦しい日々は終わったはずなのに、なぜか寝つきが悪くて、眠ってもすぐに目が覚めてしまう、という人はいませんか?そんなときに見直したいのが睡眠です。なんだか調子が出ない、肌荒れがひどい、目の下にクマが…など気になっているなら、ぐっすり眠る方法を考えてみましょう。今回はその一つ、手軽なサプリメントの選び方をご紹介します。■睡眠をサポートする成分って?眠りの質を高めてくれる成分として有名なのは「グリシン」「GABA」「テアニン」の3つ。「グリシン」はアミノ酸の一種で、休息を促す成分と言われています。寝ても夜中に目が覚めてしまう、眠りが浅いという人は、まずはグリシンが配合されたサプリメントを探してみるといいでしょう。■ストレスで眠れないという人にはストレスMAXで、ベッドに入っても頭の中がグルグル、という人には「GABA」と「テアニン」がおすすめ。GABAは興奮した神経を鎮める働きがあり、テアニンはリラックス効果を高めることで知られる成分。いずれも気持ちを落ち着け、眠りに入れる状態に導くのに役立ってくれそうです。ストレスが多い人は睡眠のためというより、イライラを落ち着かせるのにもおすすめ。最近はGABA配合のチョコレートなどもあるので、気軽に試してみては。■注目はトリプトファントリプトファンというのはアミノ酸の一種で、神経伝達物質であるセロトニンの材料となる成分です。セロトニンは精神の安定に関わる脳内物質なので、精神的な不安から睡眠の質が低下している場合は、セロトニンが不足しているのかも。でも、セロトニンは外部から摂取することはできないので、その材料となるトリプトファンをサプリで補う、という論理です。なお、トリプトファンはメラトニンの材料にもなります。メラトニンは体内時計のリズムを整え、自然な眠りへと誘う作用があるホルモン。精神の安定や睡眠に関連しているセロトニンやメラニンが不足するのは、いただけないですよね?そんなとき、トリプトファンのサプリメントを摂ることで、睡眠の質を整える土壌作りに役立つ、と期待されているのです。■自分に合うものを選んで睡眠サプリメントを購入する際はきちんと内容をチェックして、自分に必要な成分が配合されているものを選んでくださいね。ちなみに、サプリは薬ではないので、効果はゆるいのが一般的。結果を求めすぎず、自分に合うものを気長に探すのもおすすめです。オフィスやデートに寝不足の顔で行くのはNG!困ったときは、睡眠サプリメントを上手に活用してみてはいかがでしょうか。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年09月27日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ18】世界各国、必ずと言っていいほど鶏肉料理を食べています。鳥からするとかなりの受難の歴史をたどってきたことでしょう。それほどまでに人類に愛される鶏肉は味もナイスですが、いにしえの時代から薬効があるとされてきました。まあ…空を飛ぶし、鳴き声はみんなそれぞれ特徴的だし…わからなくもありませんね。今回は女性が喜ぶ鶏肉の効能と、いとも簡単にできちゃう美魔女レシピをご紹介!!■鶏肉は万能薬!? 美しくなれる要素たっぷり鶏肉が美容にいいのは女性なら、なんとなく聞いたことがあるかもしれません。唐揚げをたくさん食べると、オッパイが大きくなると言い放っていたおバカなアイドルもいましたが…。さてさて、いったい全体どう美容にいいのでしょうか?鶏肉は薬膳でいう五味調和の「甘」の特性を持ち、体力の衰えを補い、緊張をゆるめ滋養強壮の働きを持つとされています。温熱性食品なので、体を温めて新陳代謝を盛んにしてくれるんですね~。もう、この時点で魅力的~!(IKKOさん風)新陳代謝アップでシミが消え、お肌のカラーがワントーン明るくなって、痩せやすい体質に導いてくれるぅ!体内の水はけを良くしてくれるので、むくみも改善してくれるぅ!!疲れがなかなか取れない頑張り屋さんウーマンたちにもってこいの効能でゴンザレス。疲れてると美容液やパックのひと手間さえ面倒なもの。食事で一気に解決しちゃおうじゃあ~りませんか。■チキンとアスパラの炒め煮アスパラの抗ストレス作用もエナジーイン!グッバイ、ストレス!ようこそ美肌な一品です。作り置きしといてムカついた夜、イライラしてお酒に溺れたい夜に。≪材料≫・鶏もも肉…200g・アスパラ…3本〇醤油…大さじ2〇砂糖…小さじ1〇みりん…大さじ1〇酒…大さじ1≪作り方≫[1] 鶏もも肉を一口大に切り、アスパラも5cmくらいに切る![2] フライパンを強火で熱し、鶏を焼く。焼き色がついたら裏返してもう片面を焼き、中火にしてからアスパラも焼く。[3] 全体的に火が通ったら、〇のタレを入れて煮立たせる。[4] 煮詰めてアスパラがしんなりしたらできあがり。アスパラは、抗ストレス作用やアスパラギン酸を含むので、こちらも疲労回復、美肌、新陳代謝アップ、血圧を下げる作用があります。鶏肉と一緒に食べて翌朝は素敵な目覚めに。■酸っぱおいしい鶏の照り焼きっ酢!おやじギャグみたいなメニュー名になってしまいました。やっぱり、人が作った最古の調味料なので自ずと体が求めるのでしょうか…酢を使ったものが欲しくなります。肌のシミ&くすみが気になる時に何日か続けて食べたいレシピです。≪材料≫・鶏肉(モモでもムネでもOK)…200g・万能ねぎ…少々〇お酢…大さじ2〇醤油…大さじ2〇みりん…大さじ2〇砂糖…大さじ1〇酒…小さじ2≪作り方≫[1] ねぎは小口切りにしておく。鶏肉は一口大に切り、強火で熱したフライパンで焼く(この時、一度フライパンに置いた肉はあまり動かさない)。[2] 焼き色がついたら裏返して焼き、〇の材料を入れて照りが出るまで焼く![3] 写真のような焼き色になったら火を止めて、ねぎを散らしてできあがり。あまり知られていませんが、ねぎには気持ちを静める作用もあると言われています。お酢は美肌効果以外にも、コレステロールバランスを整えてくれる働きもありますが、胃への負担がかかるので、このレシピではお砂糖を多めに使い負担を和らげてあげます。■作り置きがオススメ!お料理するのって疲れていると面倒くさいもの。洗い物すら出したくない平日の夜に備え、時間に余裕があって気が向いた時に作り置きしておくのがオススメです。毎日、がんばって無理に作ろうとしたりしなくて大丈夫。お料理も人生も自分のペースでいきましょう♪ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。国際薬膳食育師3級保持。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。
2017年09月24日20~30代の独身女性に恋人がいないという人が急増しているとよく聞きます。恋愛盛りの世代が恋愛しない理由を調べてみました。理由1.めんどくさいから恋人がいると面倒だから作らないと言う独女が多いようで、駆け引きするのもされるのも面倒!うんざりするらしいです。恋愛も人と関わらないと出来ません。コミュニケーションを取るのが面倒では、恋愛出来ないでしょう。好きなら面倒でも恋愛したいと思うはずです。好きな人がいないだけではないでしょうか?理由2.家族や友達がいるから寂しくない一人暮らしの独女と違って、家族と一緒に暮らしてる独女は、恋愛していない独女が多いようです。寂しかったり困ったことがあっても家族や友達がいるので、彼氏は必要ではないということでしょうか?恋愛どころか結婚も危ぶまれそうな独女のタイプです。理由3.一人が好きだから一人で行動する事が多い独女に多い理由です。好きな所に行って好きな物を食べて気を遣わずにのんびり一人旅したいタイプですね。かなりマイペースで人のペースに合わせられないから1人の方が気楽でいいのでしょう。群れを作りたがらない独女は、一人が好きだから恋人を作らないようです。理由4.恋愛に消極的恋愛に消極的な独女は、恋愛しないというよりもできないから恋人を作らないのでしょう。好きになっても告白出来ずに片思いで終わるタイプの独女は恋愛していないようです。告白して断られたらそれまでの仲が変わってしまうのが怖い、勇気がないという独女。フラレたら怖い、恥ずかしい気持ちがあって告白できない気持ちが圧倒的に強いんでしょう。理由5.過去の恋を引きずっている、恋愛のトラウマ過去の恋人を忘れられずにいる独女、恋愛でトラウマになってしまった独女もなかなか次の恋に気持ちを切り替えることが出来ないようです。トラウマでなくても、好きなのに別れた独女もいて、引きずってしまい恋愛できなくなっているのでしょう。嫌な思いをしたらまた同じような思いをするかもしれないとネガティブに考えてしまいます。恋愛するのが面倒、家族や友達だけで充分、一人が好き、恋愛に消極的、過去の恋愛を引きずってると5つの理由を挙げてみました。恋愛のイメージがネガティブになっているのではないでしょうか。恋人がいないだけで恋人が欲しくないわけではないと言う独女がほとんどでした。イメージをネガティブなイメージからポジティブに変えたら恋愛してみたくなるかも知れませんね。
2017年09月06日あっという間に夏が過ぎ、気づけばもう9月。涼しい風が吹く夕暮れ時になると、ちょっぴり切ない気分になることもあるのでは?なんだか恋愛モードにならないのを、すべて暑さのせいにするのは、そろそろおしまいにしましょう。◆9月の運命数は?だって2017年9月の運命数は、物事のスタートを表す「1」なんです。この流れに乗って、新たな恋の狩人にならなきゃもったいない!ずっと元カレの影を追っていたのに、突然新たな恋人候補が登場して動揺したり、ひと夏のライトな恋のつもりが、なぜか相手が本気になってしまったり。良くも悪くも何かが始まる予感。あなたの月運命数から9月の恋愛運を占っていきましょう。◆あなたの「9月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「9月の月運命数」の「1」=ご自身の月運命数です。<例>9月25日生まれ9+2+5+1=17→1+7=89月の月運命数:8(※1~9の数になるまで足し続ける)◆月運命数「1」のあなた衝撃的な出会いで、一目ぼれの予感が。周囲がなんと言おうと、恋に落ちた相手に向かってまっしぐら!あまりの勢いに相手に引かれてしまうかもしれないけれど、今月は自分の心に素直に従うのが吉。24時間相手のことばかり考え過ぎて、つい自分磨きを怠りがちなので、そこはお忘れなく。◆月運命数「2」のあなたほどよい距離感だったのに、なぜか急に相手のペースに巻き込まれるようになる。焦って元の状態に戻そうとせず、今月は流れに任せてOK。自分のリズムが崩されると不安になるかもしれないけれど、それを乗り越えると「これもアリかも」と思えるような、心地いい恋愛関係に。◆月運命数「3」のあなた昔からの知り合いに、突然言い寄られて動揺する。今までの関係を崩すのは怖いけれど、トライする価値はあり。今月はとにかく恋を楽しみ、ダメなら来月仕切り直しという2段階で考えればOK。短期間でなんとかしようと考えずに、長い目で恋を捉えたほうが吉。◆月運命数「4」のあなた想定外のタイプに翻弄される。今までなら引きずられることはなかったのに、相手の押しの強さについ根負けしてしまう。でも変に悔しがらないで、素直に相手の気持ちを受け止めれば、今まで知らなかった新たな恋を楽しめることに。恋は勝ち負けではないことを学ぶ1ヶ月。◆月運命数「5」のあなた恋の直感が冴える時。「もしかして、あの人私に気がある?」と、ピンと来たら即アプローチを。相手もあなたのアクションを待っている可能性大。逆に何も感じるものがなかったら、スルーしてOK。自分の感覚を信じることで恋愛運を引き寄せられる、不思議な月。◆月運命数「6」のあなた思い描いていたとおりの人とのご縁が。「いや、ちょっと違うかも」と思っても、よくよく話を聞いてみると、想定以上のキャラだったりするので、決めつけはNG。恋のストライクゾーンを広く取っておくことが、恋愛成就の近道だということを知る、モテ期の1ヶ月。◆月運命数「7」のあなた出会いがなかなかないという思い込みを手放すと、恋の運気が一気に上昇!コンビニや駅のホームなど、全く予想外の場所で、驚くような恋のチャンスが到来。ただし、スルーしたい人からのオファーもありえるのでご注意を。いつ何があってもいいように、自分磨きを忘れないで。◆月運命数「8」のあなた出会ってすぐにプロポーズなど、あまりのトントン拍子に内心焦る。うれしいけれど、本当にこれでいいのか悩んでみるものの正解がわからない。そんな時は流れに乗ってみると吉。冷静になるのは来月でいいので、今月は恋をとことん楽しむ時と割り切ってよし。◆月運命数「9」のあなた空気のように、いつも側にいてくれた人と関係性が急展開!昭和の時代の少女漫画みたいなベタな恋模様に、思わずときめいてしまう自分に焦る。これを機にイメチェンしようかとか、いろいろ考えなくて大丈夫。今のままの愛されキャラでいるだけでOK。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2017年08月30日付き合った彼とうまくいかずに別れてしまったり、自分の周りの友達が次々と結婚してゆき置いてきぼり感が募ると「私って結婚に向いてないのかな」「結婚はムリなのかな」なんて頭をよぎることが独女にならあるはず。今回はアラサー・アラフォー女性が「自分が結婚に不向きなのでは?」と思う理由に言及してみた。男のアラ探しばかりしてしまうから・「男性と会うとついつい相手の悪いところばかりに目がいってしまう。自分を好意的に思ってくれる男性を私は減点してばかり……」(34歳女性/福祉関係)・「理想の相手に全然巡り会えない。男性に誘われてデートしてもすぐに幻滅してしまう」(27歳女性/派遣)・「真面目で普通にいい人なのは分かっているのに、アラ探ししてしまう自分がいる。“なに?その服ダサッ”とか“普通は店予約しとくでしょ?段取り悪いな~”とか……心の中で相手に毒吐いてるのが常。こんな女じゃ結婚なんてムリそう」(31歳女性/ソムリエ)――相手の欠点にばかりに目がいってしまう、相手のアラばかり見てしまうのは“自分のタイプの男性”じゃないから、“一緒にいても面白い男性”じゃないから……。自分の好みの男なら相手の欠点を探すことになど専念しない。それどころか欠点や悪癖さえも全く目に入らない。「出会いがない!」と愚痴ってる女性は“自分の好みじゃない男に手厳しい”傾向がある。人間誰でも弱点があるのに自分の至らない点は見て見ぬふり……。自分のことは棚に上げて相手の欠点ばかりにイチャモンつけて長所には目を向けない。 男へのダメ出しやアラ探しが激しいと“結婚できない女の道”まっしぐら。女子会で「あり得ない~」なんて草食男子やダメンズの話をツマミにして飲んでるだけではなにも改善されない。それどころか年を重ねてからようやく「このままじゃヤバイ」と焦りだすこととなる。タイプじゃないからと自分が蔑ろにしてきた男性たちにももう見向きもされない……なんてことになっているのだ。自分が望まれてない気がするから・「婚活してよくわかった。男性の望むものは見た目でなく実年齢!結婚するなら若い子。お見パとかに頑張って参加してその時はカップルになっても全然続かない……」 (35歳女性/教育関連)・「やっと付き合えた男性とは長続きせず、あっけなく終了~。今は別の人を好きになったけど、自分が惚れた相手には好きになってもらえたためしがない!」 (33歳女性/編集)――「婚活がうまくいかない」「付き合っても長く続かない」なんてことで自分は結婚に向いていないかも……と自信をなくしてしまう女性も多いもの。しかし「自分は望まれてないんじゃ」と落ち込むのは早合点。「すぐ別れしまう」のも「長く続かない」のもその男性は“自分に見合った相手でないから”こそ。縁のある相手となら乗り越えられることも、その手前でつまずいてしまうのはもっと別のふさわしい相手がいる証拠。また自分が理想や条件を連ねてないのに、相手は自分の価値観を押し付けてくるようであれば結婚生活を一緒に築けるような男性ではないはず。自分にとってその相手が結婚不適合者なんだと早々に見切ってオッケー。実家が最高だから・「実家暮らしなので料理なんて一切やってない。『包丁?いつ握った?』『イチョウ切りって何?』こういう人間が結婚不適合者なのだと思います」(26歳女性/旅行会社)・「うちは親とすごく仲良いいし、結婚しても実家から離れるなんて考えられない。仕事から帰ればお風呂は湧いてる、美味しい夕飯も用意されてる、母がキレイ好きだから部屋はいつも快適。まさに実家は天国!」(28歳女性/貿易)――占いやスピ系にハマりまくってる女性も要注意だが、親に依存している女性も危険である。母親としょっちゅう買い物や映画に出かけ、いい歳して「お父さん大好き~」なんて言っている親離れできない女性に結婚は難しい。 逆に男性に当てはめても親がピンピンしていて元気なのにもかかわらず親の元から離れず、自宅勤務している男性は売れ残ってもいるものだ。 いい歳して親に身の回りの世話をなんでもしてもらっている人間が、結婚して他人や子供の世話などできるわけがない。「結婚したい」と望んでいるのにも関わらず実家暮らしを満喫しているのであれば早々に自分のことは自分でするクセをつけるべきである。“タラレバ”してしまうから・「むかし別れたカレ以上に好きになる人ができない。あの時はまだ若かったから余裕ぶっこいて自惚れてた。その人と別れてもすぐに男ができると信じてたし、自分は結婚できると疑わなかった。でも出会いがあってもうまくいかず、なんであのカレと別れちゃったのかと深く後悔。この先結婚できそうな気がしない」(38歳女性/不動産)・「女友達や会社の同僚はみんな結婚してどんどん片付いていってるのに、自分は結婚の気配どころか30越えしてからは彼氏すらいないありさま。友達の結婚式に出席するたびに、二十代の時に元カレのプロポーズを受けてたらきっと今頃……子供もいて幸せに暮らしてたかもと……」(36歳女性/美容関係)――「あの男とあのとき別れてなかったら……」「あの頃に戻れれば……」とタラレバやってしまう女性も少なくない。「こんなハズじゃなかった……」と今の状態にため息をつくタラレバ女子に多いのが「もっといい男が現れる」「他に運命の男がいるはず」……などと根拠なき自信があったにもかかわらず別れた彼氏以上の物件に出会えないってこと。だからこそ、元カレを思い出しては「タラレバ」してしまうのだ。なんであの時、私のことを好きだと言ってきてくれた男を粗末にしてしまったのかと後悔してももうあとのまつり。自分が幸せになれなかったのは元カレを切ったことでなく自分の欲深さのせい。自惚れが強い女性はあとでしっぺ返しをくうことになるのだ。だって一人がラクだから・「恋愛だとか付き合うとか面倒臭い。仕事を終えてアパートに帰って一人で美味しいおつまみとお酒で好きなDVD観るのが最高の幸せ」(32歳女性/医療)・「仕事のない休日に人と会うのも、誰かに気を使うのもまっぴらゴメン。何もしないで一日中パジャマのままでのんびりしたい。こんなだらしなさ全開の女が結婚できるわけないか。ズボラすぎて引かれそう」(31歳女性/コンサルタント)・「1人なら気兼ねすることなく本当に自由。最近はご飯も映画もひとりカラオケだってイケちゃう!1人焼肉を制覇したらもう怖いものナシって思う(笑)」(27歳女性/ライター)――確かに“ひとり”の生活は気ままなもの。誰に断ることも遠慮することもなく自分の時間もお金も好きに使える!だが、それはすべて「自分が健康であるからこその“自由”」……今と同じ元気は永遠には続かないのだ。仕事や会社がうまくいかなくなった時や健康を害した時にその自由は不自由に変わる。自分の身になにか降りかかり状況が変われば、結婚していないことが不便であることを思い知らされることにもなりかねない。「1人でなんでもできる」「1人だから好きなことができる」「1人でも充分楽しい」なんて自分のことを過信し目先のことにばかりとらわれていると、体調を崩したり更年期を迎えたときにドシンと大きく落ち込むことになりかねない。「恋愛より仕事」「男より自分」を優先できる生き方は仕事も身体も充実しているときだからこそ言えることだろう。【結婚不適合者などいない……結婚がうまくいくかは互いの適応性による】結婚に向いているか向いていないかは、家事が好きか嫌いかというような簡単な話ではない。料理や片付けが得意な人もいれば苦手な人もいるという元々の能力の差は確かにあったとしても結婚の良し悪しは才能で決まるものではない。結婚に向いてるか向いてないかは千差万別。それは自分だけのことで決まるものでない。結婚とは“組み合わせ”だからだ。結婚相手が変わればうまくいくこともあるし、ダメなこともある。結婚そのものに向いてる向いてないより、大事なのは“その相手と自分が向いてるか向いてないか”なのだ。結婚適合者というのは結婚生活そのものに向いているよりその相手とマッチしていたということ。互いにないものを補えるようであれば結婚はうまく回る。二人の適合性は結婚してみてともに生活してみて分かること。だから結婚不適合者などはじめからいないのだ。結婚したくないならムリして結婚する必要はないが、「私は結婚に向いてないかも」「自分は結婚不適合者」ということで結婚しないという道は選ばなくていい。結婚をする前に“放棄”しないでほしい。結婚の適正はケミストリーなのだから。体験型恋愛コラムニスト・神崎桃子
2017年08月17日なんだかんだ言っても、高学歴のエリートは魅力的。さらに背が高い、見た目もいい、優しい、そんな人がいたら…選ぶことができるとしたら、断る理由なんてない。ですよね。小さい時から親が、特に母親が教育に力を入れている場合があるので、マザコンの確率も低くはない、気がします。でも、そうじゃない、ちゃんとした人だっているんです。◆Wが出会った夢のようなエリート再会したのは高校の同窓会。もともと特進クラスにいたエリートくんは、一流大学に進み、今や若くして大学の准教授。将来を有望視され、教授も夢じゃないというエリート街道ど真ん中。なのに、ひけらかすこともなく、自然体で優しい人でした。モデル並みのルックスと賢さを持つW。同窓会の場で、なんとなく話が合って付き合うことに。◆そつないエリートとのデートデートの段取りは、だいたいエリートくん。仕切るという感じではなくて、すべてがさりげないけど完璧なセッティングでした。話題も豊富で、いつも楽しい時間を共有できていたそう。◆優しさは脆さの裏返しだったある時、エリートくんの身に異変が。職場でちょっとした問題があったようで、詳しくは言わないまでも、意気消沈している様子が手に取るようにわかるほど。別人みたいに、彼女にも当たり出したそう。あの優しさは、ただ優しいだけ。表面だけだったらしく、崩れ出したらエリートくんは脆かった…。◆肩書きや見た目だけにほれないで完璧に見えたエリートくん。芯の強さは育っていなかったんですね。早かれ遅かれ、小さな“つまづき”に弱さが露呈したことでしょう。気が付いたのが、結婚する前だったから不幸中の幸いだったとWは言っていました。「学歴や肩書き、優しさ。表面だけしか見ていなかった」とも。◆ほれるべきはタフな大人の男ありていだけど男は中味。一言でいうと“大人の男”。年齢とは無関係。年だけ取ってても中味が子どもな人、けっこう多いですから。◆大人の男まとめじゃあ、大人の男ってどんな人?筆者の経験にもとづいて、まとめてみました。まず、他人の気持ちに思い及ぶことができる人。それは心がタフだから。育ちなのか、もともとの素質なのか、真ん中に柔らかくて強い芯を持つ。そんな人がいます。強さを見せない人。自分の強さ、優秀さをアピールする人は実は弱いから。本当に強い人は、そんな必要もないし、思いつきもしないでしょう。そして我を折りたためる人。動物と人間の違いは自我とも言われ、誰でも持っているもの。それをコントロールできて、初めて人は大人になれるのかも。“俺が!僕が!”って言わなくても存在感のある人。そういう人は地頭もいい。私の思う「タフな大人の男」ですが、きっと会えたら幸せ!ライタープロフィールたゆ建築・インテリア界出身。キレイで汚い、物も人も、たくさん出会ってきた濃~い経験をエキスに色々紡ぎます。
2017年08月09日花火大会にフェスにBBQに…と、この季節ならではのイベント真っ盛り。当然そこは一人じゃないよね!とハッピーなイメージを膨らませている女性も多いでしょう。ところが、せっかくの夏なのにちょっぴり残念なお知らせが…。◆8月の運命数は?2017年8月の運命数は「9」。「休息」を表します。相手が乗り気になった途端に、なんだか恋愛がめんどくさくなってしまったり、盛り上がった恋だったのに、冷静に考えたらやめたほうがいいと思い始めたり。次の恋愛に向けて仕切り直しのための休息期、上手に乗り切るための方法を、月運命数から占っていきましょう。◆あなたの「8月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「8月の月運命数」の「9」=ご自身の月運命数です。<例>8月25日生まれ8+2+5+9=24→2+4=68月の月運命数:6(※1~9の数になるまで足し続ける)◆月運命数「1」のあなたいつもだったら積極的にアプローチしたいところなのに、どうも空振りばかり。今月は今までとは違う恋のパターンを学ぶ時と割り切ると、来月いい恋に巡り会える予感が。恋のお休み中、自分磨きに精を出す際は、ピンときたものすべてを試してみると吉。◆月運命数「2」のあなた別にケンカしたわけでもなんでもないのに、突然今の恋に違和感を覚え出す。このままでいいのかな…と思ったら、恋愛休息期と割り切ること。会わないうちに、そもそも相手のどこが好きだったのか、恋愛の原点を考えてみると、現状打破のヒントになる。◆月運命数「3」のあなた友達以上恋人未満の存在のことを、急に「このままでいいのかな」と思い始める。といって積極的に関係を変えたくない時は現状維持でOK。もやもやしたものを感じなくもないけれど、そんなふんわりした関係が今は吉。それでも現状を変えたい場合は、来月からがオススメ。◆月運命数「4」のあなた恋のシミュレーション期間。出会いや結婚の時期、新居の間取りと家賃など、たとえ独りよがりな妄想だとしても、より具体的にイメージすることが大事。結婚情報誌を読み込んだり、思い切って住宅展示場に行ってみたりするなど、アクションを起こすとハッピーが舞い込んで来ることに。◆月運命数「5」のあなた恋愛祈願のパワースポット巡りが充実する時。自分が落ち着く穴場のようなマイナーな場所を発掘できる。有名だからといって誰もが行くような人の多い観光地的な場所は、避けたほうが吉。清らかな空間でリフレッシュすると、次の恋に向かう元気が湧いて来るはず。◆月運命数「6」のあなた悲恋ものではなく、ハッピーエンドの恋愛映画やドラマから、様々なパターンをインプットして恋のイメトレに励む時。「あんなふうになりたい!」と、ポジティブなイメージが吉を呼ぶ。来月から動き出す恋愛運アップ期に備え、未来の幸せのための土台作りと捉えて。◆月運命数「7」のあなた気になる人はいるけれど、これが恋かどうか自分でもはかりかねるモヤモヤ期。思い切って攻めてみても、なんだか空振りに終わってしまう。今は相手を観察する時期として、焦らずにいるほうが得策。今月インプットしたことは、来月以降に生きてくるので大丈夫。◆月運命数「8」のあなたスピーディーに進めてきた恋愛の振り返り期。プラスマイナスを冷静に考えて、誰を責めるわけでもなく、クールに恋の総括を。たとえいろいろあったとしても、今が楽しければ◎。そうでもないなら、それはそれで次に進むステップへ。切り替えのための小休止を。◆月運命数「9」のあなたせっかくいい感じだと思ったのに、いきなり停滞期。でも強引な展開に持って行かれるよりも、自分のペースで恋を進めたほうが、結果としてお互いをハッピーに導くことに。今はつかず離れずのぼんやりした関係をキープすることが吉。刺激を求めるのは来月からでOK。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2017年07月31日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ17】古代神話にも登場する無花果(イチジク)は、ワインなどのお酒とマリアージュされることが多く、何かと官能的なイメージの果物。その葉は、アダムとイブの大切な部分を隠す腰ミノとして使われた…という聖書の記述は、知る人ぞ知るムフフなトリビアですよね。◆無花果のお手軽クッキング!葉の面積が大きめなのに深めのスリットがあり、見た目にも華やか。ちょっと見えそうな危うさは数多くの古代ファッショニスタを虜にしてきたことでしょう。ジェンダレスに支持される主役級ボトムスですね。…それはさておき、今回はあまり馴染みのない無花果を、2分でできるお手軽クッキングでラグジュアリーに味わいましょう!◆無花果を制するには魅力を知るべし最近、旬の時季にフレッシュな無花果をスーパーで見かけるようになりました。それでもまだまだ馴染みが薄いですよね。ちなみにわたしは以前、もの珍しさから無花果を購入。食べ方も、どんな食べ物なのかも、さっぱりわからぬまま皮をむいて食べ、あまりのおいしさに大好物食材となりました。ちょっとお値段は張るけれど連日食べた覚えがあります。その際、カラダがこんなに欲しがっているなんて、今の自分に必要な栄養素が含まれているに違いない。と調べてみると、想像以上に素敵な効能が!自分のカラダはこれほどまでに女子力が低いのか…と感じました。まず、「無花果」と書くということは花は無いのかな~と思ったら、花は実の中にあるんです。あるんか~いっ!出てこいや~!あの赤くてツブツブした部分が花だったんです!なんだかセクシーなルックスなんですよね。うんうん。そして、その部分に肝心の効能が…。◆気になる無花果の効能まずは、お通じスルスルになる食物繊維がたっぷり。むくみを改善してくれるカリウム、美肌効果に欠かせないたくさんの種類のビタミン類もギシーッと詰まっています!薬膳では美容効果が高い果実としてよく知られていて、女性特有の悩み、生理前症候群や更年期などにも緩和作用があると言われているんです!!そのせいなのか、わたしが無花果を欲した時期も生理前が多かった気がします。ドライでもいいから積極的に食べたい果実ですね。さあ、美容に効果的な「美の果実」を味わう方法はこちら!◆無花果のごまドレ和え≪材料≫1人分・無花果…1つ・ブラックペッパー…少々・ごまドレッシング〇すりごま…大さじ1〇マヨネーズ…大さじ1〇酢…小さじ1〇ごま油…小さじ1〇醤油…ほんの少々〇砂糖…お好みでほんの少々≪作り方≫[1] 無花果の皮をむく。包丁を使い、優しく先っぽからはがすように。[2] くし型4等分に無花果を切る。[3] 〇の材料を全て混ぜ、切った無花果にかけてブラックペッパーを少しだけ散らす。そのまま食べてもおいしい無花果。ちょっと小粋な料亭風にオシャレにアレンジ!主張しすぎず軽やかではんなりとした甘さは、香ばしいごまとのフューチャリングで一気に和の香りに。お手軽だけど、いただくときはちょっぴりおすまし気分で器もとっておきのものを。もしごまドレを作るのが面倒だったら市販のごまドレでOK!切ってドレッシングをかけたら「完成!」の手抜きでラグジュアリーな一品のできあがり♪おもてなしの際は、すました顔して出しましょう。◆無花果のHoneyトースト≪材料≫1人分・無花果…1つ・食パン…1枚・はちみつ…大さじ2・シナモンシュガー…小さじ2≪作り方≫[1] 無花果の皮をむき、半分に切り、それを5mm幅にスライスする。[2] 食パンにはちみつ(大さじ1)を塗り、その上にスライスした無花果を並べてシナモンシュガー(小さじ1)を振りかける。ポイントは強めに短時間で焼き色がつくまでトーストすること。[3] 焼き上がったら、さらに残りのはちみつとシナモンシュガーを振りかけてできあがり!熱々のうちに召し上がれ♪◆無花果で特別感無花果を使うことによって、どことなくラグジュアリーな一品に。アールグレイティーやシャンパーニュとも相性抜群!古代ファッショニスタのように無花果の葉を腰ミノにしながら食べたいくらい官能的な無花果。フレッシュとグリルで魅せる味の違いも楽しんで、いただきま~す♪恋人同士、無花果を素手で食べさせ合うのも官能的で素敵ですね。季節は夏。ムフフなデザートも召し上がれ♪ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。国際薬膳食育師3級保持。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。※画像出典/shutterstock
2017年07月30日片思いであれ両思いであれ、好きな人にフラれるのはつらいこと。いつかは忘れられるかもしれないけれど、失恋した当初は精神的に大ダメージを受けてしまいますよね。回数に多い少ないはあれど、失恋というのは誰もが一度は経験するもの。世の女性たちは、どのように失恋から立ち直っているのでしょうか。◆私はこうして復活した失恋すると、「こんなにつらいのは私だけだ」と思いがち。でも、他の女性だって何度も苦しい想いをしているんです。経験談をご紹介しますね。◎友達に打ち明ける「友人に気持ちを全部吐き出して、とにかく大泣きした。人に話すことで一人じゃないと思えた」(20代)失恋後はふさぎ込みがちになる人も少なくありません。しかし、その行動がかえって失恋の傷を深めてしまう場合も。親しい友人に今の気持ちを聞いてもらうことで、孤独感から解放されるケースもあるようです。◎一度、客観的になる「失恋した理由をとにかく紙に書き出した。客観的に失恋へと至った経緯を見ることで、心のザワつきが落ち着いた」(30代)失恋したときって、漠然とした不安や悲しみが訪れますよね。失恋には必ず何かしらのきっかけや理由があるはず。思いつく限り紙に書き出すことで、頭と気持ちの整理を行うことができるでしょう。このメモは、新しい恋がスタートしたときも参考にできるすぐれものです。◎普段はしないことをする「ちょっとヤケ気味になっていたこともあり、海外旅行へ。そこで人生初のスカイダイビングをして、失恋なんてどうでもいいと思うようになった」(30代)失恋した女性の中には、思い切った荒療治を行う人もいます。一人旅に出かける女性は少なくありませんが、海外で新しい体験をすることで吹っ切ろうとするケースも。その結果、価値観がガラッと変わることもあるので、「失恋したからってウジウジしたくない!」という女性にはおすすめの方法と言えます。◆名言からパワーをもらう恋愛は、いつの時代も女性たちの心を惑わすもの。海外でも日本でも、恋愛における名言というのは数多く生み出されています。そんな名言の数々は、失恋女性たちの道を切り拓くきっかけとなる場合もあるんです。・「誰かを愛して誰かを失った人は、何も失っていない人よりも美しい」(映画『イルマーレ』より)どんなに苦しい恋だって、しないよりはしたほうがいいってことでしょうか。確かに!・「女が男の友達になる順番は決まっている。まずはじめが親友、それから恋人、そして最後にやっとただの友だちになる」(アントン・チェーホフ)大好きだった人といつか友達になり、「あんなこともあったね」と笑い合えるようになったら…いいですね。・「われわれを恋愛から救うのは理性よりも多忙である」(芥川龍之介)部屋に閉じこもって、彼のことを忘れようとしても忘れられないけれど、スケジュールを用事で埋め尽くしたら、思い出すヒマもなくなるのかも。名言と呼ばれる言葉には、趣旨も思考も違うものがたくさん存在しています。いろいろ読めば、自分の気持ちに寄り添ってくれるものがきっと見つかるはず。名言なんて…と思わないで、一度、名言集などを手に取ってみてはいかがでしょうか。◆どうしても立ち直れないなら失恋から立ち直るスピードは人それぞれ。すぐに立ち直れる人もいれば、一人の男性を思い続けてなかなか次に進めない人もいるでしょう。「あの人のことを忘れられない」と次の恋を諦めてしまうのではなく、「今は傷心に浸るとき」と割り切ることも大切。無理に忘れよう、立ち直ろうとする必要はありません。ちょっとずつ考えをポジティブにしていけば、いつかまた素敵な恋に巡り合うことができますよ。それにもし、どれだけ気持ちを切り替えても過去のパートナーを忘れられないというのであれば、再アタックする方法も無きにしも非ず、です。◆女性として成長できる失恋=誰もができれば経験したくないと思うこと。でも失恋することで、一回りも二回りも恋の経験値をアップさせることができるはず。ネガティブなイメージばかりの失恋ですが、苦しい想いをした自分を慈しみ、次の幸せな恋につなげていきましょう。ライタープロフィールSYKSNアラサー、1児の母。人生最大のモテキに、お食事会(コンパ)で旦那をゲット。しかし出産を機に旦那への恋心は冷め、ドラマや映画で胸をキュンキュンさせて女性ホルモンを活性化させる日々を送っております。座右の銘は「生きてるだけでまるもうけ」。お笑いをこよなく愛する、アラサー関西人です。これまで見聞きしてきたおもしろ恋愛エピソードなどを活かして、ちょっと笑えるコラムをお届けします。
2017年07月13日「ダメな男にばっかり引っ掛かる…」そんな風に嘆く女性も多いですが、実は男ってみんなどこかしらダメ男子だと思いませんか?ここではTwitterで20万人以上のフォロワー数を誇る「ラブホスタッフ上野さん」が、その卓越した人間観察眼を活かして「ダメ男子図鑑」をお贈りします。会社のポジションに当てはめられた愛すべきダメ男子達が、全身で表現するダメっぷりをお楽しみください。vol.6『ダメ男子、ファミレスに行く』またまたファミレスにやってきたダメ男子たち。ランチタイムにもそれぞれの反応を示すようで…。プロフィールラブホスタッフ上野さん豊かな知見と人間観察眼をもとにした悩み相談への深みある回答が人気を集め、Twitterのフォロワー数は20万以上を誇る。漫画『ラブホの上野さん』(漫画:博士/原案:上野)の原案もつとめ、書籍は現在4巻まで発売されている。同漫画は2017年1月よりフジテレビ系にて本郷奏多主演で連ドラ化。★オフィシャルブログ:「ラブホの上野の休憩中」★Twitter:@meguro_staff
2017年07月12日キューカンバーって何!? キュウリのことでございます。なんとなく英語で言ってみました。スルーしてください。さてさてこのキュウリ。サラダの食材としてはお馴染みの野菜ですよね。定食屋さんや学食のサラダの中には、斜めにスライスされたキュウリが2~3枚。ちょっと控えめにサラダ全体を彩ってくれています。■キュウリって実はすごいヤツ!食べるだけにとどまらず、香水に使用されたりもしているキュウリ。口に含んだ時の爽やかな香りは気持ちをもフレッシュにさせてくれます。夏の扉が開いちゃいそうなくらいフレッシュですよね。身近すぎて存在自体が当たり前になっているキュウリですが、実はなかなかすごいヤツなんです。今回はそんなキュウリくんのチカラを生かしたむくみやイライラに効果的な簡単レシピをご紹介!■女子の味方?ナイスな一石三鳥スーパーで1本100円未満で売られていることが多いキュウリですが、リーズナブルなうえに食べるといいことがいーっぱい!ドドーンとまさかの一石三鳥です!!【効能1】むくみ取り&利尿作用キュウリを噛んだ瞬間、あふれる水分。キュウリ汁ブシャー!なんともジューシーなキュウリは、むくみやすいタイプの方におすすめです。体内に余分な水分が溜まって、顔や体がむくむと顔立ちが変わるし、太ったように見られてしまいがち。結構バカにできないむくみ。どんどん溜まっていく余分な水毒を、キュウリに含まれているカリウムのチカラを借りてどんどん排出しましょう。【効能2】ほてりや炎症を鎮めてくれるキュウリはトマトやナスと並んで夏野菜の代表格!夏の旬野菜はほてりを鎮め、体を涼やかにしてくれます。爽やかな香りも心なしか涼し気で心もリフレッシュ!! 暑さと湿気でイライラしてたら、せっかくの素敵なあなたが台無し!キュウリに含まれているサポニンのチカラで、日焼けによって荒れた肌や熱が溜まった体の炎症をおさえましょう!【効能3】血液サラサラにしてくれにけりキュウリには血液をサ~ラサラにしてくれる効能があるんですってー!ビックリよねー!!たくさんの水分で作られているキュウリ。体内の水分量を増やし、血液を循環させてくれる効果も期待できます。ちなみに咳止めにも効果があるそうです。■キュウリとなめこのツルツル味噌汁写真がほぼ、なめこショットになってしまいました。体調が揺らぐ梅雨の時期は、なめこも女子の味方になってくれます。イエイ!なめこに含まれているムチンというヌルヌメ成分が免疫力をアップ!腎臓に作用するので、むくみも改善してくれるんです。そんななめこちゃんとキュウリくんの合体パワーで、体に溜まった水毒をバンバン排泄していこうじゃあーりませんか!≪材料≫2人分・キュウリ…1本・なめこ…1袋・味噌…大さじ3〇水…2カップ〇顆粒だし…小さじ1≪作り方≫[1] キュウリはピーラーで皮をむきます(皮があると青臭くなってしまうので)。[2] お湯を沸かし、なめこをサッとくぐらせて余分なヌメリを取り除きます。[3] 鍋に〇の材料を入れて温め、フツフツと水泡が出てきたらキュウリを入れます。[4] 2~3分ほどしたら味噌をとき、なめこを入れて火を止め、蓋をします。キュウリは皮をむいているのでクセがなく、なめこのムチンでつるりと食べられます。キュウリの味噌汁なんて…ウゲーと思うあなた!まずは食べてみてくださいまし。■カンタン!キュウリの韓国風和え物サラダなんと!包丁も使わない超カンタンレシピ!2分でダイナミックにお料理しましょ!≪材料≫2人分・キュウリ…1本〇ごま油…大さじ1〇塩…少々〇白ゴマ…お好みで(あれば)〇韓国海苔…お好みで(あれば)≪作り方≫[1] キュウリは水で洗い、まな板につぶすように押し付け、転がしてから指で一口大にダイナミックにちぎる!「ぬおぉー!」と叫びながらちぎるとそんなに力もいらず、カンタンです。[2] ボウルかジップロックにキュウリを入れ、〇の材料を全て入れ、和えたらできあがり♪あっという間にカンタンな一品。カップラーメンより早くてヘルシー!しかもごま油には、悪玉コレステロールを分解してくれるセサミンが含まれています。むくみ解消ついでに、悪玉野郎も退治!そしてキュウリをちぎりながらストレス解消!!わたしは最強のゴリラ“キングコング”っぽく、ちぎっています。■ヘルシー&リーズナブル・キュウリ様キュウリはとにかくリーズナブル。1本ずつバラ売りされているので、買いやすいし、いろんな料理に使いやすい、みんなの味方。サラダを作る時間がなくて、野菜を食べるのが面倒な時!ちぎってサラダでも、そのままかじってもOK!カンタンお手軽、そのままスティックサラダだぜー!梅雨の時期は、キュウリ一品をON THE テーブル!!ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。
2017年07月06日結婚という言葉に幸せなイメージを抱く方は多いはず。しかし一方で、実際に結婚が決まると、急に不安でいっぱいになる人もいますよね。マリッジブルーと呼ばれるこの現象は、女性にも男性にも起こりうるもの。婚約したら必ず通る道とも言えるでしょう。なぜ、結婚が決まった人たちは不安な気持ちに襲われてしまうのでしょうか。■マリッジブルーってみんな経験するの?愛する人との結婚…うれしいはずなのに気分が落ち込むのはどうして?◎時間がなくてストレスフルに「仕事の忙しさに加え、慌ただしく結婚準備をしていてイライラMAXに。こんな自分が結婚していいのかと不安になってしまった」(30代女性)多忙ゆえ、マリッジブルーになる女性は多いよう。仕事も結婚式準備もなあなあに済ませるわけにはいきませんが、適度な息抜きも必要です。◎環境が変わるのが不安「結婚と同時に地元を離れることになった私。彼との結婚生活をスタートさせる=知らない土地で暮らす不安から、結婚自体にネガティブな印象を抱くことが多くなりました」(20代女性)結婚する際に、生まれ育ったふるさとを離れる人は少なくないもの。慣れた場所から見知らぬ土地へ移るという不安が、マリッジブルーにつながるケースもあるようです。◎男性もマリッジブルーに陥る一般的に、結婚すると男性は一家の主となります。今まで背負ったことのない責任に重圧を感じ、結婚に対して漠然とした不安を抱いてしまうケースも。最近彼の表情が暗いなど、マリッジブルーの兆候が見られる場合は、そっと寄り添ってあげましょう。彼が抱く不安な気持ちを否定せず、「うんうん」と耳を傾けることが大切。ひとりの時間を作ってあげるのも、男性にとってはリフレッシュになりますよ。◎気分が落ち込んだときの対処法一時的なものとわかっていても、なかなか気持ちを切り替えることが難しいマリッジブルー。気分が落ち込んでしまって結婚式の準備に気持ちが入らないというときは、我慢せずにリフレッシュタイムを設けましょう。ひとりでお出かけしたり、家族や友人と楽しい時間を過ごしたりするのはもちろん、パートナーに今の気持ちを正直に打ち明けるのもおすすめ。心に暗い雲がかかったら、ためこむ前に吐き出してしまうようにしましょう。■結婚式の準備が不安式場決定から式当日まで、結婚式の準備は多岐に渡ります。その期間中にパートナーとケンカをしてしまうことは、式を経験したカップルたちに言わせれば「あるある」の出来事です。彼が協力的でなかったりスケジュールがタイトだったりすると、結婚式準備が重荷となってしまうことも。女性に比べ男性は、具体的に結婚式のイメージを描けていないことが多いものです。自分のイメージを具体的に説明することで、彼の式への意気込みが変わってくるかもしれません。あとは、彼に対して過度な期待をしたないこと。どのカップルも、一度は準備期間にもめることがあります。「そんなもんだ」と割り切ることも、気持ちを軽くする良い方法と言えるでしょう。■本当に2人で生活していけるのか恋人期間と異なり、結婚とは2人で生活をしていくこと。「生活」という言葉の重みが、マリッジブルーの要因となることもあるようです。・2人の収入で本当にやっていけるのか・当日までに結婚式の準備が終わるのか・この人をパートナーに選んで間違いじゃないか「結婚」の現実的な面を見ることで、様々な不安が湧いてくるのは当然のこと。その不安を抱けるのは、人生を歩んでいくうえでの危機管理能力に長けているとも考えられます。自分がどのように生活していきたいのかを、パートナーとじっくり話し合うことが、マリッジブルーを抜け出す手立てとなるはず。■お互いの家柄にまつわる不安要素結婚は、「相手の家」と「自分の家」がひとつになるということ。それまでは気にしていなかったことも、結婚が決まった時点でいろいろと浮き彫りになってくる、なんてケースもあります。自分の親や彼の親が、相手の家柄を気にする場合は要注意。自分たちはお互いのことを一生のパートナーだと思っているのに、家柄などの問題で外野が結婚を認めない場合もあるのです。家柄問題は、結婚が決まった時点でいきなり降りかかってくるもの。とはいえパートナーだけでなく、ご家族に自分の人柄を知ってもらうことで、この問題を回避できるパターンもあるでしょう。なお、結婚後にわかるのが、年末年始の過ごし方などの習慣。自分の家との違いに戸惑って、マリッジブルーの要因となってしまうこともあります。自分の実家が普通だという考えは捨て、こんな方法もあるんだと楽しめるよう、思考を切り替えましょう。■終わりに「結婚が決まったのに気持ちが落ち込むなんて、私はおかしいんじゃないか」と思うことが、マリッジブルーを悪化させてしまうことに…。マリッジブルーを経験できるのも、彼に、あなたが「たった一人のパートナー」だと認めてもらえたからです。落ち込むときは一旦その気持ちを素直に受け入れ、リフレッシュタイムをうまく設けながら気分をプラスに転換していきましょう。幸せな結婚生活が訪れますように。ライタープロフィールSYKSNアラサー、1児の母。人生最大のモテキに、お食事会(コンパ)で旦那をゲット。しかし出産を機に旦那への恋心は冷め、ドラマや映画で胸をキュンキュンさせて女性ホルモンを活性化させる日々を送っております。座右の銘は「生きてるだけでまるもうけ」。お笑いをこよなく愛する、アラサー関西人です。これまで見聞きしてきたおもしろ恋愛エピソードなどを活かして、ちょっと笑えるコラムをお届けします。
2017年07月03日いよいよ夏本場!夏といえば恋の季節ですよね。でも、「ステキな恋人を作りたい」「この夏こそ運命の恋を」と意気込んでいても、ふとしたときに理想と現実のギャップを感じ、トーンダウン気味…なんて人もいるかもしれません。■7月の運命数は?そんな2017年7月の運命数は「8」。「完成」を表します。出会いがないと愚痴をこぼしていた相手と、なぜか恋に落ちたり、自分とは無縁と思っていたアッパークラスの人といい感じになって、うれしい反面、気を遣いすぎて疲れたり。恋の完成形に悲喜こもごもの7月の恋を月運命数から占いましょう。■あなたの「7月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「7月の月運命数」の「8」=ご自身の月運命数です。<例>7月25日生まれ7+2+5+8=22→2+2=47月の月運命数:4(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなた運命の人との出会いの暗示。ただし、運命といっても「こう来たか!」というような、想定外のタイプである可能性も大。あまり自分にがっかりせずに、このタイプもありかもと考え方を切り替えると、次第に幸せを味わえるようになる。冷静になるのは来月で大丈夫なので、今は恋を楽しんで。■月運命数「2」のあなたひさしぶりに安心できる恋ができる。いつもなら、どこかで相手を疑ってかかるけれど、今回は信頼しても大丈夫。あんまり居心地が良すぎるので、このままゴールインもいいかも…とつい思ってしまうが、そこは焦って決断しないほうが吉。何よりも二人のペースを大切にして。■月運命数「3」のあなた恋人候補の一人が、本命として急上昇!うれしい反面、他にもっといるかも…と欲張っていると、あっという間に状況が変わるので要注意。100%完璧な恋愛はなく、二人で作り上げていく恋もあることを学ぶ時。それでも悩む時には友達に相談し、背中を押してもらって。■月運命数「4」のあなた出会ってすぐに結婚というスピーディーな展開の予感。いつもなら石橋をたたいて、結局渡らないくらいの慎重派なのに、今回だけは「もうこの人しかいない!」と決意する。でも、少しでも「本当に大丈夫かな?」と思ったら、すぐにやめてOK。大切な決定は義理人情に引きずられないこと。■月運命数「5」のあなた「この人はきっと、私のことを好きになるに違いない」という、直感と強い思い込みのもとに恋に落ちる。あまりのプッシュに相手から驚かれるかもしれないが、好きな気持ちは止められないのでそのままGO!マイペースな恋が生涯に渡る愛情に変わる可能性大。■月運命数「6」のあなた夢のようなひとときを味わえる。あまりにも幸せすぎて、このままでいいのか?と、ふと不安になるかもしれないけれど、今は深く考えずに楽しく過ごしていればOK。楽しすぎてつい自分磨きを忘れがちなので、恋と平行してブラッシュアップすることをお忘れなく。■月運命数「7」のあなた今までの恋愛観を180度変えざるを得ないような、衝撃的な出会いあり。これってこのまま進むとまずいのでは?…と、危険な香りもしなくもないが、そのスリルがちょっとたまらなかったりする。虎穴に入らずんば虎子を得ずの精神は恋愛も同じと心得て、トライする価値ありかも。■月運命数「8」のあなた幸せの絶頂期。本当にこれでいいのかと、何度も頬をつねりたくなる衝動にかられるくらいリア充感MAX!普段はスルーするような恥ずかしいペアルックも、今なら平気で着られるのでぜひトライを。待ち受けにしたカレの写真を見つめながらの歩きスマホにご注意。■月運命数「9」のあなた相性の良い人とのご縁あり。お互いのペースを守ることができるので、お付き合いもスムーズ。デートの行き先も問題なく決まり、ケンカ知らずの仲良しカップルに。メリハリのないまま、まったりと時間が過ぎ、お互いに空気のような存在でいるうちに、気がついたらゴールイン…も夢ではない。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。
2017年06月29日“弱い男”の心の真ん中は、悲しくて空しいんです。そして彼らは、それを悟られたくないがために強く見せたがります。たいていの“弱い男”は、実は自分の本音に気づいていません。だから“弱い男”って本当に厄介。面倒くさい迷惑な奴らです。■弱い男は2種類!外側だけ強いのは…見るからに“弱い男”はすぐにわかります。優しい心がありながら自信を持てるものがないから、弱さが前面に出てしまっている人です。そんな彼らに愛と自信が加われば“優しくて強い男”になれるかも。ポテンシャルに期待できる男たちです。逆にいかにも強そうな、たくましそうな男、いますよね。タフな男!って雰囲気。服装もビジュアルも男っぽさ全開。何かすごい世界を持っているかのように見えるから、頼もしいし守ってくれそう。彼らはだいたい声が大きくて、場を仕切るのが大好き。いつも話題の中心にいるような、そんなところにも魅力を感じてしまう女性が多いと思います。でも間違わないで。その強さは見せかけだけ。ってことがあるんです。■弱い男=“男らしい”に隠れた小心者友人のK美が出会ったメディア関係の男は、お洒落坊主で鍛えてる系の見た目でした。服のセレクトは、白か黒のシャツにパンツを合わせただけとシンプルで男っぽい仕上がり。で、サングラスは必需品。飲み会に行けば中心はいつも自分で、オーダーをすべて仕切るし好みに反する注文は許さない勢い。ただ、場はすごく盛り上がるので、それはそれで存在感絶大。隣のグループとも意気投合し「イエーイってウザかったけど、楽しい人だった」とK美はまんざらでもない感じ。いざ付き合ってみると、見かけと違って、しょっちゅう身体の不調を訴えくる。それも「頭が痛い。足が痛い。風邪気味」などちょっとした不調。「私に甘えてるのよ」ってK美はうれしそうでしたが、そのうち「彼の中味は弱い甘えん坊な子どものままで、嫌なことばかり」と別れました。いわく“見かけ倒し”だったその男、ヒエラルキーの意識が強い人間で、上には弱く下には強く出て当然と考えている奴だったそう。食事に行くとお店の人には横柄な態度に出ることが多かったといいます。いつも自分が中心でいたいという我の強さは人一倍。そのくせ気の弱い小心者。だからこそ、外側は男らしさで固めて自己主張を満足させながら、弱い心を守るために自分より下と見なす人には強く出るんです。決定的だったのは、その男が仕事上で先生と捉えている人の前で、K美を召使いのようにあしらったことでした。弱い男の中心にあるのは“男らしさや強さ”ではなく、どこまでも“自分”だったんですね。滑稽で悲しい奴らです。■偽物ではない本当の強い男を見分けて本物の“強い男”って優しいだけじゃない、我をコントロールできる大人の男なのかな、と思います。それは年齢によって作られるものではなくて、資質や環境やいろいろな要因があるけれど「見分け方はこれだよ」と言い切れるものは見つかりません。ただ、見た目だけ、表面だけで人を決めつけない。選ばない。そういう目を保てれば“本物”にたどり着けるかもしれないですよ。きっと。ライタープロフィールたゆ建築・インテリア界出身。キレイで汚い、物も人も、たくさん出会ってきた濃~い経験をエキスに色々紡ぎます。
2017年06月28日先日、友人の結婚式の二次会に行きました。普段はほわ~んとした森ガールな彼女のウェディングドレス姿は、それはそれはかわいらしく。旦那さんも優しそうで、見ているこちらも幸せな気持ちになりました。で、写真を撮ったり、ひさしぶりに会った友達と話したり、楽しく過ごしていたのですが…事件はパーティの終盤に起こりました。その名もブーケプルズ。なんと会場にいた未婚女性、全員の名前が読み上げられたのです!■独女の罰ゲーム?ブーケプルズブーケプルズとは、花嫁が持つブーケにたくさんのリボンがついていて、それを未婚の女性ゲストが引っ張り、ブーケを引き当てるという演出。複数のリボンのうち、1本だけがブーケにつながっていて、当たった人は次の花嫁になれるそうです。ブーケトスほどの恥ずかしさはないけど、名指しで強制参加させられるのはちょっと…って感じ。しかも花嫁は私より年下。ブーケプルズの参加者の中には、花嫁より10歳以上年上の40代の女性もちらほらいて…。「これ、当たったらコメントしなきゃいけないんだろうね?」と居並ぶ女子たちがひそひそ。それを聞いて「当たるなよ、当たるなよ」と願った結果、無事はずれくじを引くことができました。そして、みごと引き当てたのは友人の職場の後輩ちゃん。「いつもお世話になってる憧れの先輩のブーケをもらえて、とってもうれしいです♪」と大喜びする20代女子に向けられた拍手には、アラサー・アラフォー女子たちの「よくぞもらってくれたわ!」という感謝の念が込められているようでした。■友達の結婚式が面倒くさい?若い頃は何も考えずに参加して、ただただ楽しかった結婚パーティ。でも年齢を重ねるごとに、なんとなく面倒になってきたりもするから不思議です。もちろん親しい友達が結婚するのはうれしいし、祝いたい気持ちは十二分にあるけど、自分は結婚の予定がないのに周りは結婚ラッシュとか、なんかキツいですよね。ご祝儀(または参加費)に服に美容室に…とお金もかかるし。素直に祝福できたらいいのにと思いながら、それができないのは自分の性格に問題があるのか?と暗い気持ちにもなってきて。そのせいか、新郎新婦と撮った自分の写真はだいたい上手に笑えていない…。花嫁や既婚の友達に「次は〇〇ちゃん(私)の番だねー」とか言われるのがダルいっていうのもあるかもしれません。そして、また気軽に遊びに誘える友達が一人減ってしまったという寂しさも。■ビンゴ大会でまさかの…ところで、前述した二次会ではラストにビンゴ大会があったのですが、こちらの景品が豪華&もらえる人数も多く、この手のゲームにしてはかなり盛り上がりました。私の周りだけでも3人が景品をゲット!その内訳は…☆コーヒー嫌いのSちゃんにコーヒーメーカー☆蟹アレルギーのYちゃんに蟹(食べれるけど、触れないらしい)☆相手のいない私にディズニーリゾートのペアチケットみんな、完璧にもらうものを間違えるという素晴らしい結果に…。後で取り換える?とか言いつつ、忘れて持ち帰ってしまったので、自宅のデスクには封筒に入ったペアチケットがぽつねんと置かれています。あの子たち、日の目を見ることはあるのかしら?■後日談~1年経ったらハネムーン?数日前、家に遊びに来た女友達がそのチケットを見つけ、「何これ?誰と行くの?」としつこく聞かれました。「一緒に行く?」と聞いたら、「いや、これは男と行け」「誰でもいいから男と行け」と。というわけで私、チケットの使用期限の来年5月末までにディズニーリゾートに一緒に行ってくれる殿方を探さなきゃいけないみたいです。あと1年弱あるし、それくらいの相手なら見つかるかな?ていうか1年あったら、結婚しててもおかしくないですよね。ここはそろそろ本気を出すところなのかも…!?結婚といえば、大物芸能人の結婚を的中させた“結婚の女神”ことイリヤさん。「鑑定直後に彼氏ができた」「鑑定の1ヶ月後に結婚の話が浮上した」と噂の絶えない凄腕占い師の所に行くのが手っ取り早そう。ただイリヤさん、人気者でなかなか予約が取れないっぽいので、一先ずモバイルサイト『婚活の女神イリヤ 結婚の夢叶えましょ』を試してみることにしました。占える内容は・結婚を意識できる相手と出会うために・幸せになるための一番の近道・恋人と結婚相手の境界線など、正に結婚一色!知りたいことをピンポイントで占えるからいい感じ!しかもアタックやアピールに最適な「勝負日」や、「3年以内の婚期」もわかります。もちろん「今日の運勢」も。毎日イリヤさんの言葉を受け取っているうちに、自分の結婚スイッチが完全にONになりそうな予感が。「いつまでに結婚するぞ」と決意し、引き寄せる覚悟をしたら、案外すんなり結婚できたりするのかもしれませんね。みなさんも一緒に“結婚の夢”、叶えてみませんか?イリヤ鑑定歴25年、5万人以上を鑑定。2009年「くちこみっ」出演。鑑定を受けると3年以内に結婚できると話題になり、「婚活のカリスマ」「婚活の女神」と呼ばれる。
2017年06月07日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ15】「コーヒー」と一口に言っても、何かと忙しい大人女子は家ではインスタント派がかなり多いと思います。かく言うわたしも、元インスタント派のなんちゃってコーヒールンバでした。心のどこかでずっと憧れだった「自宅でドリップ」に勇気を出してチャレンジしてみようと思い立ったのが去年…そう、まだまだ初心者ドリッパーです。でゅへへっ♪■まずはコーヒーの効能を知ルンバお家の中でコーヒーのアロマをくんくん楽しみながら、ゆったりとリラックスした朝を堪能…。ん~トレビアーン♪そんな素敵なモーニングのイメージを与えるコーヒーの薬膳効果と、おもてなしにも使えるコーヒードリンクレシピのご紹介だよ~♪昨今、コーヒーにデトックス効果やガンの抑制作用があるという研究報告が話題になったのは記憶に新しいところ。確かにコーヒーを飲むとお腹がニヤニヤしてきて、排便を促してくれます。コーヒーショップに行くだけで便意を催すという方がいると聞きますが、実はわたしもそう。そこに本屋さんが隣接していたら最強!一発ノックアウトでブリブリ決定です。個人差はあっても香りだけでデトックスさせちゃうコーヒーってすごすぎる!まさに、飲めるアロマテラピーや~!ですね。さてさて、薬膳の効能としては気を巡らせてくれるのでリラックス、気分転換、やる気が出るなどのメンタルにいい作用をもたらしてくれます。さらに滞りを流すので、便秘や利尿作用、個人差はありますが二日酔いに効くとされています。ただし、わたしの場合は二日酔いには効きませんでした。「オエーッ」とえづきまくりで頭がガンガン。二日酔いに関しては白湯や常温のお水を飲んで体内の水分を循環させるのが復活への近道だと思います。ところで、ここでちょっと一息。☆基本的なコーヒーのドリップのお話です。まずは道具を揃えましょう。いろんなブランドがありますが、もちろん自分が好きなデザインでOK!≪道具≫・ドリッパー・計量スプーン・ポット・フィルター・コーヒー粉(豆を挽いてあるもの)豆はどう選んだらいいの?という疑問については、「そればっかりはインスピレーション!」です。これからたくさん試して自分なりのお気に入りを見つけるまでは、取り急ぎ、気になったメーカーのスタンダードなテイストの豆をどうぞ。ちなみにわたしは「モカ」がお気に入りでございます。ほんの少し甘い香りの奥にジャスミンのような芳香が感じられて柔らかな風味のものが多いように思います。ナイスモカです。たくさんのコーヒー豆を試して、自分に合ったコーヒーを探すのって楽しいですよ♪ブランドによっても味は様々。いろいろ集めて自分なりのブレンドをしても楽しいかもー!うひょひょー♪道具が揃ったらLet’sドリップでやんす!!≪作り方≫[1] まずはやかんで多めにお湯を沸かします。[2] 道具とコーヒーカップを用意して、ドリッパーにフィルターをセットします。[3] お湯が沸いたら、コーヒーカップにお湯を注いでカップを温めます。[4] コーヒーの粉を1カップフィルター(1人分)に入れ、粉部分に円を描くようにお湯をゆっくり注いでドリップが終わるのを待ちます。(量はコーヒーポットにメモリがついているのでそれを参考にしましょう)[5] 香りを楽しみながらカップのお湯を捨て、コーヒーをゆっくり注ぎます。初めて自分でドリップしたコーヒーは、シンプルにそのままブラックで味わってみましょう。■大人のハイカラ甘味♪黒糖アイス珈琲カランカラーン♪氷がグラスに当たる涼しげな音色が聞こえてくるようです。うんうん。クセになるような黒糖の深い甘味をコーヒーに混ぜると、ちょっとおめかしな味に!そんな黒糖ですが、薬膳では「温」に分類されます。脳の働きを高めるほか、カルシウムやミネラルが多く含まれているから、骨や歯を強くする作用があると言われているんですよ!Wow!!肝機能を正常に保つ効果も知られているので、ダイエットのためと控えすぎず、体が甘いものを求めているなと感じた時は我慢しないで摂取しましょう。おいしいからってグビグビには注意でやんす!≪材料≫1人分・コーヒー…一杯分・黒糖シロップ…大さじ3・氷…適量≪作り方≫[1] 前もってグラスを冷蔵庫で冷やしておきます。[2] 早速、コーヒーをやや濃い目にドリップします。フィルターを2枚重ね、コーヒーの粉を2杯入れてお湯をゆっくり注いでドリップ!(アイスコーヒー専用のコーヒーでも、もちろんOKですよ)[3] 冷ましてから、グラスに氷を入れてコーヒーを注いで混ぜ混ぜ。[4] 最後に黒糖シロップをお好みの量を入れてグルグル混ぜ混ぜしたら、できあがり!お家にお友達や彼が遊びに来た時に、深みがあって普通のアイスコーヒーじゃない!!と感動されるはず!(たぶん)■コーヒーはいいぞーリラックスしたい時、お客さんをおもてなしする時、ちょっとしたお礼で友達にコーヒーをご馳走したり…などなど。コーヒーはコミュニケーションの手段としても大活躍の飲み物ですよね。デトックス効果もあるなんてなかなかヤリ手のニクい奴。無理にドリップから入らなくても、ちょっとした気分転換に取り入れて気分もお腹もスッキリしたいものです!そして…「コーヒールンバ」の歌詞じゃないけど、恋を忘れた男性に飲ませたら「たちまち恋をした」なんて、素敵な展開にも期待大…!?ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。
2017年06月03日「ダメな男にばっかり引っ掛かる…」そんな風に嘆く女性も多いですが、実は男ってみんなどこかしらダメ男子だと思いませんか?ここではTwitterで20万人以上のフォロワー数を誇る「ラブホスタッフ上野さん」が、その卓越した人間観察眼を活かして「ダメ男子図鑑」をお贈りします。会社のポジションに当てはめられた愛すべきダメ男子達が、全身で表現するダメっぷりをお楽しみください。vol.5『ダメ男子、ファミレスに行く』ダメ男子たちがファミレスでお茶をするとしたら…、それぞれの反応が興味深いです。この連載に登場するダメ男子たちはこちら!プロフィールラブホスタッフ上野さん豊かな知見と人間観察眼をもとにした悩み相談への深みある回答が人気を集め、Twitterのフォロワー数は20万以上を誇る。漫画『ラブホの上野さん』(漫画:博士/原案:上野)の原案もつとめ、書籍は現在4巻まで発売されている。同漫画は2017年1月よりフジテレビ系にて本郷奏多主演で連ドラ化。
2017年05月31日気がつけば、そろそろ梅雨の季節。今年こそ夏までに素敵な恋人が欲しいな…と思う一方で、毎日のように雨ばかりだとなんだか気持ちまで沈んでしまうもの。そのせいか恋愛もお休みがち、という人もいるかもしれませんね。◆6月の運命数は?でも、2017年6月の運命数は「7」。「変革」を表します。当分、恋はいいと思っていたのに、職場の超年下男子に言い寄られて動揺したり、合コンで狙っていた人と真逆のタイプと急接近し、自分でもどうしていいかわからなくなってしまったり。夏を前に恋の「変革」がどう起きるかは、神のみぞ知る!? そんなあなたの恋愛運を月運命数から占います。◆あなたの「6月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「6月の月運命数」の「7」=ご自身の月運命数です。<例>6月25日生まれ6+2+5+7=20→2+0=26月の月運命数:2(※1~9の数になるまで足し続ける)◆月運命数「1」のあなた恋の大逆転の予感。たとえ周囲からいろいろ言われたとしても、ピンと来たらまっしぐらに向かってOK。まずは行動してみて、それからどうしようか考えても遅くないので大丈夫。ただし相手も同じスピードかどうかはよく考えないと、恋の空回りの危険もあるから要注意。◆月運命数「2」のあなたいつもはクールなあなたが、なぜか想定外の相手に翻弄される。一生懸命自分を取り戻そうと頑張っても、今月は難しそう。たまには情熱的な恋もいいかもと開き直り、しばらくは徹底的に恋愛モードに。来月はクールダウンしそうなので、今だけと割り切って恋を楽しんで。◆月運命数「3」のあなた普段は温和なあなたが、一変して恋のハンターに。脈がありそうだと思ったとたん、脇目もふらずに猛烈アタック!万が一ダメでも、良いお友達として上手にキープすると吉。そこから恋が再燃する可能性もあるので、恋人候補は多めに作っておくと明るい未来が。◆月運命数「4」のあなたいつも恋は冒険をしないタイプのあなたに、想定外の出会いあり。近所のスーパーやコンビニ、普段利用する駅のホームなど、日常生活の中で素敵なハプニングの予感が。いつ何があってもいいように、出かける時はたとえ近場であっても、そこそこきちんとした身なりでいると吉。◆月運命数「5」のあなたマイナーなパワースポットで個性的な男子と出会う暗示あり。お互いに、なぜここを知っているのか不思議に思いながらも、妙に話が合い意気投合。楽しいけれど謎も多く、一歩踏み込むのに躊躇するものの、焦らずにまずはファーストステップとして、お友達からスタートでOK。◆月運命数「6」のあなた話が噛み合わないのになぜか惹かれてしまうという、不思議な関係にご縁あり。会話のテンポも行きたい場所も正反対なのに、なぜだかいつも一緒にいたくなる。今は平行線のままかもしれないけれど、次第に気持ちがクロスしてくる時が来るので、そのままキープで大丈夫。◆月運命数「7」のあなたなんだかパワフルな男子に振り回される予感。いやなら離れればいいだけなのに、なぜか圧倒されてグイグイ押されてしまう。最初はちょっとびっくりするけれど、次第にそのパワフルさが心地良く、楽しい気分になってくる。ジェットコースターのようなアップダウンの激しい恋を楽しんで。◆月運命数「8」のあなた今までの好みのタイプではない、想定外の人と出会い幸せ絶好調!毎日が楽しくて、これまでの苦労がウソのよう。本当は別のタイプがいいのに…と思わなくもないけれど、それはこの際封印を。友達から「好み、変わった?」と言われようと、おかまいなしにハッピー路線まっしぐら!◆月運命数「9」のあなた出会いはたくさんあるし、みんないい人なのだけれど、どうも今ひとつ乗り気になれない。せっかくのオファーなのに悪いな…と思っても、気が進まないものはパスして大丈夫。何も進展はないかもしれないけれど、焦って何か形にしようとせずに、今は恋の小休止期間と考えて。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2017年05月30日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ14】スーパーフードの代名詞ともなった「納豆」。臭さレベルの比較にも使われるマルチなポピュラータレント!そんな国民的ご飯の友を脇役にしておくなんてもったいない!今回はあまり知られていなかった納豆のもう一つの効能と、メインでいただく納豆レシピをご紹介!納豆で体ナットク簡単レシピ!!■知られていないもう一つの効能って?納豆が体にいいなんて日本中がみんな知ってるよ~!…たしかに。たしかにそうです!だがしかし!!納豆って、ポピュラーじゃない効能もあるんです。薬膳では血を巡らせる作用があるとされているので、ストレスや鬱状態の緩和にも効果があると言われています。ドロドロの血をサラサラにしてくれて、体もポカポカ温まり、肩こりの改善、血栓の予防や解毒までしてくれるうえにストレスの緩和って!!す、すごいぞ!納豆!!やるじゃん!納豆!!WE LOVE 納豆♪そんな納豆のすごさは、ナットウキナーゼという、いかにも納豆に含まれてる感たっぷりなネーミングの酵素のお陰。血の滞りや冷えはメンタルにも響きますが、体が温かくなると元気が湧いてきますよね。なんだか疲れが取れないなあ。やる気が出ないなあ。と思ったら、納豆を食べて心もあったかくなろーう!■かわいいルックス~納豆INお揚げ袋~大豆×大豆のレシピで相性ぴったり!!メインでもお酒のおつまみでもいただける食べごたえ抜群の一品です。≪材料≫1人分・納豆…1パック・油揚げ…1枚・つまようじ…2本(これは食べちゃダメよ)・お醤油…お好みで≪作り方≫[1] 油揚げを半分に切り、袋を作る。[2] 納豆は付属のお醬油やからしを入れて混ぜる。[3] 袋状にした油揚げにスプーンで納豆を半分入れ、つまようじで袋の口を留める。これを同じように2つ作る。[4] フライパンを中火で温め、3で作ったお揚げ袋を焼く。(揚げに油がたっぷりなので油はしかない)[5] ほんのり焦げ目がついて、カリカリになったらできあがりー!カリカリのお揚げから、とろーりネバネバ納豆がなんともGOOD!!W大豆パワーでイソフラボンたっぷり!女性ホルモンもゲットだぜ!■冷んやりチュルチュル♪月見納豆うどん悩みがある時や元気が出ない時って食事をする気すら起きないことも。それだけ心が落ち込んでしまっている状態です。そんな時は気分転換も兼ねて簡単レシピで心身共に労わってあげましょ。≪材料≫1人分・納豆…1パック・うどん…生麺1玉or乾麺1束・たまご…黄身1個・ネギ…少々・みょうが…少々・山椒…少々≪作り方≫[1] ネギは小口切りにして、海苔は手でちぎるか刻み海苔を用意します。[2] 鍋でお湯を沸かして、うどんをそれぞれの種類通りの所要時間でゆでる。[3] ゆで上がったうどんは、流水で冷やし水をきってお皿に盛る。[4] うどんの上に納豆、たまごの黄身、ネギや海苔の順で盛り付けてできあがり。■でもね、1日1~2パックまで。納豆は体にいいけれど、1日に食べてもいいのは2パックまでと言われています。えー!上京したての頃、お金がなかったわたしは納豆ばかり食べていたので何だか心配!!調べてみると、甲状腺ホルモンを活性化させちゃうセレンという物質が含まれていて、1日の摂取限度量を超えると私たちを頭痛やマンモス下痢ピーにさせるようです。なんて非情なセレン様。セレン様が荒ぶらないためにも納豆は1日1~2パックでやめておきましょう。■ナイスな相棒納豆納豆っていろんな食材やおかずと合う友好的な食べ物なんですよね。昔、キムタクが「ちょっ!カレーに納豆ってマジうまいよ。やってみ!」と某番組でおっしゃっていたのでやっているとなかなかイケる。個人的にお気に入りなのは、激辛カレーに納豆をのせて痛さと粘りでヒーヒー言う食べ方だヒー!他にも「イカ納豆」「キムチ納豆」や海鮮と混ぜて海苔で巻いて食べる「ばくだん」などがありますが、たまにやってしまうのがミートソーススパゲティに納豆です。味はミートソーススパゲティと納豆で完全分離しています。やっぱり別々で食べたほうがいいなって思いつつも、ついついやってしまうんですね。失礼しました…こんな変な食べ方はせず、ご紹介した美人飯で血流アップ!目指せ!ストレスフリー!ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。
2017年05月28日