節約したくても続かないという方が多いかもしれません。まずは、簡単にできる節約術から試してみませんか?そこで今回は、実際に募集した「簡単節約術」を3つ紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。近所で開催されるフリマを活用保育園で使う子ども服の節約です。フリマサイトは、手数料や送料で高めの金額設定になっていることが多いですが、近所で開催されているフリマだと、50円~200円程度で購入できます。枚数が必要な子ども服ですが、すぐにサイズアウトしてしまうので、ここで出費を抑えています。(33歳/専業主婦)自転車にしてガソリン代を節約買い物に行くとき、今までは車を使用していましたが、晴れの日は自転車で行くようにしてガソリン代を節約しています。また、自転車を使用することで、以前より健康的になりました。(58歳/主婦)家計簿をつける毎月の収支を把握するために、家計簿をつけています。家計簿をつけるメリットは、自分が何にお金を使っているかを明確にできることです。また、家計の支出を見直すことで、ムダな支出を省いて貯金にまわせます。(45歳/会社員)すぐに始められる節約術すぐに始められる簡単節約術を3つ紹介しました。皆さんが試してみたい節約術はありましたか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月08日ガス代の節約のため、いろいろ試している方は多いかもしれません。他の方は、どのように節約しているのでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を2つご紹介します。食器を洗うときのお湯をやめるガス代が高いので、食器を洗うときにお湯を使うのをやめて、水で洗うようにしました。冬季は寒くて手が痛くなるので、厚手のゴム手袋をして洗うと、冷たさはあまり気になりません。冬季のみですが、1ヶ月で3,000~4,000円くらいは、前年と比べてガス代を節約できたと思います。(36歳/主婦)お風呂のふたを変更家族がお風呂に入る時間帯はどうしてもバラバラになってしまい、1日に何度も追い焚きをしていました。そこで、お風呂のふたを安いものから断熱材の入ったものに変更。すると、保温時間が長くなり追い焚きの回数も減って、ガス代を節約できました。(30代/主婦)食器を洗うとき&お風呂での節約食器を洗うときのお湯をやめる方法と、お風呂のふたを断熱材入りに変更する方法の2つをご紹介しました。皆さんは、どのような節約方法を試していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月08日ガスの使用は、お風呂がメインという家庭も多いのではないでしょうか?まずは、お風呂の使い方を見直すと、節約つながるかもしれません。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を2つ紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。「追い焚き」機能を使わない我が家でガスを使用するのは、浴室・洗面台・キッチンでお湯を使用するときです。今シーズンは、電気だけではなくガス代も値上がりするようで、大変焦りました。冬の食器洗いや洗顔にはお湯が必要なので、それは従来通り使用。お風呂は、これまで自動設定にしていた「追い焚き」機能をオフにし、お湯張り完了後はなるべく「追い焚き」機能を使わず、家族が順番に入るようにしました。そうしたところ、値上がりしたにも関わらず、ガス代を月1,000円ほど削減できました。我慢したわけではなく、無駄を省いてガス代を節約できたので嬉しかったです。(48歳/専業主婦)目玉焼きはトースターで作る毎日の朝食で作っている目玉焼きを、トースターで作るようにしました。時短になり、ガス代も今までよりかかりません。他にも、お風呂の「追い焚き」をやめて、沸いたらすぐに入浴するようにして節約しています。(匿名)「追い焚き」機能の使い方を見直すお風呂の「追い焚き」機能の使い方を見直すと、節約につながるようです。皆さんは、お風呂のガス代を節約していますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月07日電気代の高騰により、節約を始めた方は多いかもしれません。他の方は、どのように節約しているのでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を2つ紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。深夜のエアコン使用をやめる深夜のエアコン使用をやめました。今までは、就寝中に寒いときはエアコンをつけていました。しかし、最近電気代が高騰しているので、着込んで寝るようにしています。その結果、月5,000円以上節約できました。(匿名)使用していない電気を消すこれまでは、洗面所の照明と洗面台にある電灯を、一日中つけていました。外出中は消していましたが、寝るときも電気をつけていて……。電気代が高騰したことで、使用するときだけ電気をつけるようにすると、1ヶ月300円ほど節約できました。(61歳/主婦)電気の使い方を見直す深夜のエアコンの使い方や使用していない電気を消すことで、節約につながっているようです。皆さんは、見直したい電気の使い方はありますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月07日食品の高騰で頭を悩ませる日々が続きます。そんな時頼りになるのはなんといっても「豚こま肉」。今回は、豚こま肉をまるでかたまり肉のようにボリューミーな料理に仕上げるレシピをご紹介します。クルクル丸めて肉団子に、ミルフィーユ状に重ねてかたまり肉に変幻自在、「これが豚こま肉?」と驚くレシピが満載です。豚こま肉で「丸める・挟む・重ねるボリュームアップレシピ15選」をご紹介します。■【豚こま肉を「丸める」レシピ 4選】豚こまをくるくる丸めて団子にする方法は、和洋中様々な料理に使えるアイデア。お得に作れて食感も柔らか。旬の野菜と合わせればコスパ抜群のしっかりおかずが作れます。・豚こま切れ肉で本格さっぱり酢豚風豚こま切れ肉を丸めてかたまり肉風に仕上げればコスパが良いだけでなく火を通す時間も短縮できる簡単酢豚。ニンジンなども電子レンジを活用し時短で仕上げましょう。おまけに丸めた豚こまは柔らかくてジューシーです。・コロコロ黒酢酢豚豚こま肉はくるくる丸めてかたまり肉風にして作る、黒酢を使った本格酢豚。。中までしっかり火を通すため途中でふたをして蒸し焼きにすると良いでしょう。・節約!豚こまの揚げない串カツ豚こま肉を広げてスライスチーズをくるくる巻きます。チーズが出て来ないように、隙間なく巻いて下さい。豚肉の中もチーズ以外にオクラやシソ、ジャガイモや玉ネギを巻いてかさ増しして揚げても良いですね。アイデア賞モノのレシピですね。。■【豚こま肉で「挟む」レシピ 6選】・ミルフィーユトンカツ中からとろけるチーズがたまらない食べ応え満点の一品は、薄切り肉だから柔らかで食べやすく仕上がります。チーズが横から流れ出ないよう端を押さえて揚げましょう。・豚肉のミルフィーユグラタンあらかじめ豚肉を茹でてから作る時短レシピ。カボチャ以外にジャガイモなどの残った野菜を入れて具沢山にしても良いでしょう。・豚肉とキャベツの重ね蒸しキャベツの甘みと豚肉は相性バッチリ。豚バラ肉と比べると油分が少ないので、仕上げにごま油を回しかけるとコクを出して。みそ味がご飯のお供に最適です。お鍋のまま豪快にテーブルに出しましょう。・豚肉とカボチャの重ね蒸し耐熱容器に豚肉と食材を交互に並べてレンジでチン、で完成のお手軽レシピ。これなら忙しい日も手間なく一品作れます。ピリ辛ゴマだれが豚肉とカボチャの甘みを引き出します。・モヤシと薄切り肉のカツ豚こまとモヤシの節約黄金コンビ。大葉とみそで和えたモヤシを豚こま肉で挟んで揚げたコスパ最高で大満足のレシピです。給料日前や連休後などお財布が寂しい時はこのレシピで乗り切りましょう。・重ねトンカツの玉ネギソースここでは豚ロース肉を使っていますが、豚こま肉を重ねててもできます。玉ネギソースは少し早めに作り、味をなじませておくと良いでしょう。重なった薄切り肉から肉汁があふれ出ます。ご飯にぴったりの一品に仕上がります。■【豚こま肉でアイディアレシピ 5選】・肉巻きネギの作り方大きめに切った白ネギを豚こま肉を広げてで巻いて甘辛い味付けに仕上げました。ここでは豚バラ肉を使っていますが豚こまでもOK。お酒のおつまみにも良いですね。火が通ったネギの甘みを存分に堪能できる一品です。・キムチーズピーマンの肉巻き縦に切ったピーマンの中にキムチとチーズを入れ豚肉で巻いた一品は、肉の旨味の後にキムチの酸味ととろけるチーズ、ピーマンのシャキシャキ食感と香りがアクセントになった食べ応えのある仕上がりに。肉を混ぜずに作れるので洗い物が少ないのが嬉しいですね。。・ちくわキュウリの肉巻きおつまみでお馴染みのちくわキュウリを豚こま肉で巻いて、しっかりおかずに変身させました。キュウリの他にチーズやポテサラ、ジャガイモと明太子で作ったタラモを入れても良いですね。コスパ最高のアイデアおかずです。・厚揚げの肉巻きみそダレ厚揚げに薄切り肉を巻いてボリュームアップした食べ応え満点のおかずです。甘辛のみそ味で少しのお肉でも大満足。ごはんによく合う節約レシピです。・韓国風豚すき焼き(チョンゴル)すき焼き=牛肉=高価。の概念をくつがえしたこの一品は、これだけでしっかり食べ応えのあるおかずになります。土鍋で作れば食卓も華やぎ、これ一品で大満足。うどんも一緒に加えて煮込んだり、残ったスープにご飯を入れておじやにしたり〆も楽しめますね。豚こま肉を丸めたり重ねたり、少しのアイデアでいつもの食卓が華やぎます。ゴールデンウィークなどの大型連休の後やお給料日前などお財布が寂しいときに今回のレシピを是非活用してくださいね。
2023年05月07日電気代の高騰により、節約を考えている方が多いかもしれません。他の方は、どのように電気代を節約しているのでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。タコ足配線の見直し電気代節約のために、タコ足配線の見直しと、電源を切った後にコードをコンセントから抜くことを徹底しています。このおかげで、12,000円だった電気代を9,800円まで抑えることができました。(42歳/会社員)テレビをやめるテレビをやめると、毎月500円程度の節約になりました。以前はテレビを一日中つけていることが多く、録画などの機能も活用していたのですが、それらも利用することがなくなり……。テレビは意外と電気を使うのだと気づき、また電気代だけではなく、時間も有効に使えるようになりました。(39歳/フリーランス)さまざまな工夫で節約大物家電の使い方や配線の見直しなど、さまざまな工夫で電気代を節約しているようです。皆さんは、どのように電気代を節約していますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月06日水道代の節約がなかなか進まないという方が多いかもしれません。他の方は、どのように水道代を節約しているのでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら水道代が減った!水道代の節約術」を2つ紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。シャワーヘッドを省エネタイプに交換水道代の節約には、シャワーヘッドの交換が有効です。古いシャワーヘッドは、水を無駄に使っていることが多いため、省エネタイプに変更することで節水効果を期待。また、お風呂に浸かる場合は、浴槽に入る前にシャワーで体を洗うと、お風呂の水を洗濯などに再利用できます。これらの方法を実践することで、1ヶ月で約400円ほど節約できました。(38歳/会社員)食洗機から手洗いに変更食洗機を使っていましたが、水道代が少々高いことが気になり、手洗いに変更しました。また、湯船につかる日を月2回くらいに減らしたところ、2,000円くらい節約できました。(24歳/会社員)お風呂と洗い物の節約お風呂の節約術と、洗い物の節約術を紹介しました。皆さんは、どのように水道代を節約していますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月06日生活費の見直しを行い、節約を考えている方も多いのでは?まずは、ジャンルを絞って節約してみると良いかもしれません。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。お風呂は同じ時間帯に入るお風呂に入るときは、家族が同じ時間帯に入るようにしています。また、野菜は先に電子レンジで加熱してから調理。元々月6,000円くらいかかっていたガス代を、4,500円くらいまで落とせました。(20代後半/会社員)ガス会社の変更知り合いの紹介で、ガスの契約会社を変更しました。ガス料金は規定などなく、各会社によって違うようです。ガス会社の変更によって、月3,000円~4,000円の節約ができました。(54歳/会社員)ガス代の見直しを……お風呂とガスコンロの使い方を見直す方法と、ガス会社を変更する方法の2つをご紹介しました。皆さんは、ガス代の見直しをしていますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月05日電気代の節約を考えているのなら、電化製品の使い方を見直すと良いかもしれません。意外と電気代がかかっている電化製品があるようで……。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。電気ケトルをやめて節約電気ケトルの使用をやめると、毎月の電気代が4,000円も安くなりました。以前は、1日中電気ケトルをコンセントに差し込んで、保温をしながら使っていました。そのためか、毎月の電気代が20,000円以上になっていたのですが、緑茶やコーヒーをあまり飲まなくなったのでケトルも不要に……。今では毎月16,000円以下の電気代になり、自然と節約につながりました。小さなケトルでも、意外と電気代がかかっていたのだと驚いています。(36歳/会社員)コタツはファンヒーターの温風小さなことですが、トイレの便座シート温度とウォシュレットの水温調整を切っています。また、コタツは電源を切り、コタツ布団の一部を上げて、ファンヒーターの温風を入れて節約。これで去年より30%節約できました。(57歳/自営業)電化製品の使い方を見直す電化製品の使い方を見直して節約できた方法を2つご紹介しました。皆さんは、使い方を見直したい電化製品はありますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月05日物価が上がり、節約を意識するようになった方も多いのではないでしょうか。そこでMOREDOOR編集部では、「毎月の支出額の内訳」に関するアンケートを実施!今回は宮崎県に住むMさん家庭の収支内訳から、独自のやりくり術も含めて結果をご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。Mさん家庭の状況●所在地:宮崎県●年齢:33歳●家族構成:夫婦●世帯年収:4,000,000円(夫のみ)●貯金額:7,000,000円宮崎県、2人家族の収入状況と1ヶ月の主な出費内訳家賃や食費、光熱費など、主な1ヶ月の収支内訳は以下の通りです。●賃貸:60,000円●間取り:1LDK●食費:40,000円●交際費:5,000円●電気代:6,000円●ガス代:14,000円●水道代:7,000円●車:6,000円●その他:30,000円Mさんの悩んでいること「昨年まで夫婦で働いていましたが、体調の観点から現在一馬力なので、収入減で苦労してます。突発的な支出があり、なかなか計算通りになりません。」とのことで、収入減や急な出費などに困っているようです。Mさんの節約術はこれ!「夫婦どちらの実家も野菜や米を栽培してるので、食費を軽減できています。基本的に、積立をしています。また、月々の下ろす額を一定にしてそれ以外では下ろさないようにしています」と話してくれたMさん。食費の削減や積立、貯金の工夫など、さまざまな観点から節約を実践しているようです。1つ1つ見直しを行い、まだできることがないか検討してみると良いのかもしれませんね。すぐできる節約術は?また、編集部に寄せられた他の方の節約術もご紹介します。「旅行や出張に行ったとき、昼は外食して、夜はテイクアウトできるお店を探して、お酒は缶ビールなどを買って部屋で食べるようにしています。居酒屋でお酒を飲むとお金がかかりますが、缶ビールを買って飲むと同じ量でも金額が全然違います」(46歳/自営業)「服は新品を買わずにリサイクルショップを活用します」(49歳/主婦)節約のアイデアの参考にしてみてくださいね。今回の「みんなの節約術」は、宮崎県にお住まいのMさんの収支内訳と、すぐにできる節約術をお伝えしました!監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)◆調査主体:MOREDOOR編集部◆調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるアンケート調査◆調査期間:2023/4/11
2023年05月05日電気代の節約がなかなかできないと、試行錯誤している方も多いのではないでしょうか?他の方は、さまざまな方法で電気代を節約しているようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。エアコンの電源をこまめに切らないエアコンのオンとオフをこまめにしないようにすると、月に数円程度ですが電気代が減りました。昨年は知らずに、頻繁にオンオフをしていましたが、テレビで「30分くらいのお出かけならつけっぱなしで」と言っていて……。半信半疑でやってみると、少しですが電気代が減りました。(52歳/契約社員)電気を消してコンセントを抜く基本的に使っていない部屋の電気は消して、コンセントも抜いています。テレビもつけっぱなしは、なるべくしないように気をつけています。家庭用テレビゲームを使わなくなり、ウォーターサーバーをやめると電気代が減りました。(52歳/会社員)食洗機の乾燥をやめる食洗機の乾燥をやめると、電気代が減りました。以前は食洗機を洗いから乾燥までお任せで使っていたのですが、「乾燥は電気代が高くなるよ」と友人が教えてくれて……。それ以来、乾燥が始まる前に止めて、ふきんで食器を拭くようにすると、電気代がかなり減りました。自分で拭く分、ひと手間掛かりますが、節約したい方には良い方法だと思います。(37歳/専業主婦)電化製品の使い方を見直す電化製品の使い方を見直して、電気代を節約する3つの方法をご紹介しました。皆さんは、知っている節約方法はありましたか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月03日最近は節約に励んでいる方も多いのでは。そこでMOREDOOR編集部では、「毎月の支出額の内訳」に関するアンケートを実施!今回は東京都に住むSさん家庭の収支内訳から、独自のやりくり術も含めて結果をご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。Sさん家庭の状況●所在地:東京都中野区●年齢:42歳●家族構成:夫婦●世帯年収:6,000,000円●貯金額:8,000,000円東京都、2人家族の収入状況と1ヶ月の主な出費内訳家賃や食費、光熱費など、主な1ヶ月の収支内訳は以下の通りです。●賃貸:55,000円●間取り:1K●食費:60,000円●交際費:50,000円●電気代:10,000円●ガス代:12,000円●水道代:4,000円●車:0円●その他:50,000円Sさんの節約術はこれ!「車は持ちません。自転車です!あと、狭い部屋に住むことです」と話してくれたSさん。車や賃貸を中心に節約を実践しているようです。固定費の見直しをすると良いのかもしれませんね。すぐできる節約術は?また、編集部に寄せられた他の方の節約術もご紹介します。「自営業をしているので、納税するときに手数料よりもポイント還元額の方が多い場合は、カードで納税するようにしています」(46歳/自営業)「今年の冬は節約のためにカーテンを開けてなるべく太陽光を取り入れ、昼間は南向きの部屋で暖房なしで過ごすようにしていました。寒くなったら少し暖房を付けて温まったら消す。これを繰り返していたら電気代を抑えることに成功!2,000円は変わります」(49歳/主婦)貯金のやり方に悩んだ際の参考にしてみてくださいね。今回の「みんなの節約術」は、東京都にお住まいのSさんの収支内訳と、すぐにできる節約術をお伝えしました!監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)◆調査主体:MOREDOOR編集部◆調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるアンケート調査◆調査期間:2023/4/11
2023年05月03日ゴールデンウィークや週末のランチに何を作ろうか迷った時は「自家製ピザ」はいかがでしょう。外で食べるとちょっぴり値が張るピザも、もちもち食感やサクサクなどお好みの通りにたっぷり作れて、何より出来立ての味が格別。今回は発酵いらずで簡単な「自家製ピザ生地」の作り方&人気のトッピングなど大満足のピザレシピ25選をご紹介します!■発酵いらず!簡単自家製もちもちピザ生地の作り方■簡単自家製ピザ生地 カリカリクリスピー生地の作り方■節約にも◎【生地から作る自家製ピザ 12選】・手作り生地のピザオーブンいっぱいに広げたピザ生地に季節の具材を色々乗せて楽しむ自家製ピザ。こちらのピザにはサンマやジャガイモ、キノコなどを乗せました。その時の旬をトッピングして手作りならではの味わいを楽しんでくださいね。・コーンとソーセージのピザコーンの甘みとソーセージの肉汁がマッチした子どももよろこぶ満足ピザ。お好みでツナやパイナップル缶を入れても良いでしょう。モッツァレラチーズは手でちぎるのがポイントです。・シーフードとバジルのピザ余ったバジルペーストがあればパスタでなくピザにしてはいかがでしょう。爽やかなバジルが香るシーフードピザはいつもと違う味わいが楽しめます。トマトソースとハーフ&ハーフにしても良いですね。・ゴロゴロベーコンとブロッコリーの薄焼きピザイーストを使わない生地なので初心者さんも難しいこと抜きで作れます。ケチャップにハーブ系のスパイスを混ぜたピザソースはどんな食材ともマッチします。クリスピータイプのピザ生地は食感が軽いのでいくらでも食べられちゃいますよ。・春野菜の和風ピザ春野菜のタケノコをはじめ、ささ身やネギなどの和風な具材がみそベースの和風ソースに良く合います。モチモチのピザ生地なので、周りを厚めにしておくと生地の味がしっかり味わえます。・クワトロフォルマッジゴルゴンゾーラやモッツアレラなど4種類のチーズで作るちょっぴり大人なピザはハチミツをかけて。チーズの塩気とはちみつの甘みがたまりません。ワインに合うレシピです。・ハーフ&ハーフピザおうちで作る醍醐味はお好み具材で焼きたてが食べられること!1枚で2つの味が楽しめるお得感たっぷりのピザはお子さんと作ったり、おもてなしにもオススメです。・フライパンで牛肉のプルコギピザ牛肉とキムチをピザ仕立てに!焼きのりは韓国のりに変えてもGOOD。米粉入りのピザ生地はもちもちに仕上がります。フライパンで手軽に作れるのも良いですね。・リンゴハニーチーズピザサワークリームとクリームチーズをベースに焼きリンゴをトッピング。ハチミツを仕上げにかけたら完成です。お好みでシナモンを振っても良いですね。ワインの後にも喜ばれるデザートピザです。・ネーロマルゲリータピザの中で1番人気のマルゲリータ。おうちで作る自家製ピザ生地に炭パウダーを入れて真っ黒な生地でインパクト大に仕上げました。イベントの時に作ると盛り上がりますね。・スモークサーモンの包みピザ自家製ピザ生地で包むように仕上げた一品は、中からチーズがあふれてたまらない!是非できたてを食べてくださいね。・おうちで簡単ピザ生地フルーツたっぷりもちもちのピザ生地にクリームチーズとお好みのフルーツで作るデザートピザ。クリームチーズの代わりにカスタードクリームでアレンジもできますよ。■市販のピザ生地で【トッピングアイディア11選】・手作りピザ ベーコンポテト おうちで簡単子ども喜ぶベーコンの塩気とホクホクのジャガイモがあとを引く食べ応え満点の手作りピザ。とろけるチーズと一緒にマヨネーズをかけると香ばしさとコクがアップします。・お手軽ピザサラミとアンチョビ、ピーマン、玉ネギ。相性の良いコンビネーションがたまらないミックスピザ。おうちにいながら喫茶店の味が味わえます。お子さんのお昼にもオススメですよ。・シラスピザ相性抜群のシラスとチーズ。市販の生地を使うので時短で作れます。カリカリのクリスピー生地がオススメです。・Wチーズのアボカドピザ濃厚なアボカドにピザ用チーズとクリームチーズの2種類を使った食べ応え満点のピザです。水煮コーンやツナも入りお子さんが喜ぶ味わいに。・お月見ピザピザの真ん中に卵を落として焼き上げたビスマルクピザ。トロトロの黄身を崩しながら食べるのがオススメです。お月様のような見た目なので中秋の名月に食べると気分も盛り上がります。・ゴルゴンゾーラとハニーのピザワインを持ち寄りお友達とホームパーティ。そんな時に作って欲しいのがゴルゴンゾーラの塩気とハチミツの甘みがたまらない、ワインによく合うこちらのピザ。ミディアム・フルボディの赤ワインに負けない力強い味わいです。・ピサラディエール(玉ネギのピザ)トマトソースもチーズも使わずじっくり炒めた玉ネギを乗せて作るピサラディエールは南仏生まれのピザです。シンプルですが玉ネギの甘みとコクが感じられるワインによく合うちょっぴり大人な一品です。・シラスとネギのピザしょうゆが隠し味の和風ピザ。お好みで七味を振って召し上がれ。お酒を選ばず日本酒でもいけちゃうシンプルな味わいです。・シーフードの白みそホワイトソースピザホワイトソースに白みそを加えた和風ソースにシーフードがよく合います。お好みで角切りにしてチンしたジャガイモを加えてボリュームアップさせても良いでしょう。仕上げに青のりを振ったら完成です。・アボカドとサーモンのサラダピザ美肌効果も期待できるアボカドとサーモンのサラダピザ。市販のピザ生地にバジルソースとマヨネーズを混ぜたソースを塗りサラダ仕立てに仕上げました。週末のブランチに◎。・生ハムとルッコラのサラダピザ刻んだブラックオリーブとニンニクをオリーブオイルで和えてピザ生地に。あとはルッコラと生ハムを乗せてたっぷりパルミジャーノをかければ白ワインに合うおしゃれなピザが完成します。おもてなしにオススメです。お子さんと一緒に生地から作ったり、市販の生地を使ったり、お好みの具材を乗せて自分好みのピザを作ってくださいね。ピザは華やかなのでおもてなしにも喜ばれます。出来立ての美味しさを味わってくださいね。
2023年05月03日水は用途が広く、なかなか節約できないと悩んでいる方も多いかもしれません。他の方は、どのように水道代を節約しているのでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら水道代が減った!水道代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。洗濯の回数を減らす昨今、水道代も高くなり節水を心がけるようになりました。これまでも節水はしてきたつもりですが、なかなか水道代が減らなかったので、もう一度普段の生活を見直すことに……。まず、洗濯の回数を減らし、使っている洗剤もすすぎが1回で済むものに変更。また、食後の洗い物はまとめて洗うようにしたり、洗面所とトイレの水量を少量に調節したりしました。大幅ではないですが、毎月少しずつ減っています。(54歳/主婦)お風呂と洗い物を見直すシャワーヘッドは節水タイプに交換し、湯船に浸かるのを1日おきにしました。残り湯は、庭まきや水拭き掃除に使用しています。また、大きめのボウルを購入し、食器は溜め洗いに……。お風呂と洗い物の見直しが、水道代の節約ポイントだと思います。(49歳/会社員)お風呂のお湯を活用湯船を毎日溜めないようにしています。1回溜めたら、2日目は追い焚きにして入り、3日目には洗濯で残り湯を使用。3日間とことん水を使ってから、お風呂を抜くようにしています。また、湯船に入るのは土曜と日曜のみです。(28歳/会社員)お風呂や洗濯などを見直すお風呂や洗濯など、水を多く使用する箇所を見直して節約する方法を3つご紹介しました。皆さんは、どのように水道代を節約していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)(MOREDOOR編集部)
2023年05月02日ガスを主に使用するのは、コンロとお風呂という家庭が多いのではないでしょうか?節約している方は、コンロとお風呂の使い方を見直しているようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。石油ストーブを活用うちは石油ストーブを使用していて、おでんや煮物などの煮込み料理のとき、ガスコンロではなくストーブの上に鍋を載せてじっくり時間をかけて煮込むことにしました。また来客用のお茶などすぐにお湯が必要なとき以外は多少時間はかかりますが、やかんをストーブの上に載せて沸かすようにしています。極力、ガスコンロの使用を控えることで、ガス代を減らせました。(53歳/パート)シャワー温度を設定して節約基本お風呂に入るときは、シャワーのみでお湯を溜めないようにしています。シャワーの温度も40度くらいに設定し、夏場は37度に設定。ガスファンヒーターは使用せず、洗い物もできるだけお湯を使わずに常温の水で洗っています。(34歳/会社員)コンロとお風呂の使い方を見直すコンロの代わりに石油ストーブを活用する方法と、お風呂の使い方で節約する方法の2つをご紹介しました。皆さんは、どのようにガス代を節約していますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月01日エアコンを活用している家庭も多いのではないでしょうか?電気代の節約を考えているのなら、エアコンの使い方を見直してみると良いかもしれません。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。エアコンをつける頻度を低くする当初12,000円ほどかかっていた電気代を、約5,000円節約できました。まず、エアコンをつける頻度を低くし、一度つけてもこまめに消さずそのままにしておいた結果、電気代が下がりました。(30歳/専業主婦)冬のエアコン使用をやめる冬のエアコン使用をやめました。南国の県ですが、冬はもちろん寒いので暖房を使用していましたが、この物価高で我慢できないとき以外は使用せず……。前年度は20,000円でしたが、今年は15,000円だったので、5,000円の節約となりました。(61歳/無職)エアコンからファンヒーターへ冬場はエアコンの暖房を使っていたのですが、ファンヒーターに変えました。エアコンは消し忘れることもあり、不在時にそのままオンになっていた日もあり……。電気代は月に10,000円くらいでしたが、今は5,000円以下におさまっています。(41歳/無職)エアコンの使い方を見直すエアコンの使い方を見直して節約する方法を3つご紹介しました。皆さんが試してみたい節約術はありましたか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)(MOREDOOR編集部)
2023年04月30日節約したいけれど続かない……という方も多いのではないでしょうか?まずは、簡単な節約術から始めてみると良いかもしれません。そこで今回は、実際に募集した「簡単節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。加湿できる間取りを選ぶ引っ越すときは、リビングから脱衣所に直接行ける間取りを選ぶと、冬場はリビングがしっかり加湿されるので、加湿器要らずです。加湿器(加熱式はとくに)は電気代が高いので、毎日使うことを考えると3,000円くらいは節約になると思います。(匿名)買い物の回数を減らす買い物の回数を減らし、週1~2回程度にしました。また、ジュース類はお茶に変更し、鶏むね肉を中心に作り置きをしています。このように、少しずつ出費を抑えています。(40代/会社員)値引き商品を選ぶ値引き商品を選んで購入し、お肉も外国産の安い挽き肉をなるべく使用しています。また、自分用の食事は低価格で作れるメニューに……。買い物の回数も週に2回ほどに抑えて節約をしています。(55歳/専業主夫)少しずつ出費を抑える少しずつ出費を抑えられる簡単節約術を3つご紹介しました。皆さんは、どの節約術を試してみたいですか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月30日電気代が高くなり、節約を考えている方も多いかもしれません。他の方は、どのように電気代を節約しているのでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。お風呂の保温をやめて節約お風呂の保温をやめました。今までは家族全員が入り終わるまで保温をしていましたが、ぬるくなってしまったら追い焚き機能を使用するようにしました。月5,000円くらいは、電気代の節約になっています。(46歳/会社員)エアコンの使い方を見直すエアコン(暖房)は電気代がかかるので20度に設定し、朝の1時間と仕事から帰ってきた18時~21時のみの使用にしました。寒いときは、各自ブランケットを肩や足にかけて寒さをしのぎ、1ヶ月で約4,000円ほど節約できました。(42歳/保育士)電源タップのスイッチを切るスイッチ付き電源タップに、コンセントをさしてスイッチを入れたままにしていました。しかし、この状態は「待機電力」と呼ばれるらしく、家電などを使用していなくても電力を消費すると知り……。使用していない電化製品のスイッチを切るように心がけると、月1,000円ほどの節約になりました。(20代/学生)電化製品の見直し&待機電力をカット電化製品の見直しや待機電力をカットすることで、節約できた方法を3つご紹介しました。皆さんは、どのように電気代を節約していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)(MOREDOOR編集部)
2023年04月29日上手に節約をして、出費を減らそうとするのはいいことですよね。お金の使い方が上手な女性は、男性からも好印象なことが多いでしょう。しかし、度が過ぎた節約をすると、「ケチだな」と思われてしまう可能性があるんだとか。そこで今回は、男性がケチだと感じた女性のエピソードを紹介します。美容院に行かない「たしかに美容院代って高いですけど、だからって自分で切ったり年に2回程度しか行かなかったりするはちょっと……。髪を伸ばしたいならいいと思うんですけど、ただ節約したいだけだとケチだなって思っちゃいます」(25歳男性/営業)美容院では、カットだけでなくカラーやトリートメントもプラスすると、それなりのお金がかかることも。だからといってケアをサボると、不潔な印象になってしまう可能性があります。セルフケアに力を入れて、伸びてきたらそろえに行くだけでも、大分イメージは変わるはず。アメニティを持ち帰る「1年記念の旅行に行ったとき、彼女がホテルのアメニティを持って帰っていて驚きました。『どうせタダだし、いいよね』と言っていましたが、恥ずかしいのでやめてほしかったです」(31歳男性/事務)無料だからといって、その場で使わないものを持って帰るのはやめた方がよさそうですね。ケチだと思われるだけでなく、常識がないとも思われかねません。ホテルのアメニティのほかにも、ドリンクバーのティーバッグや焼肉屋のガムも必要な個数だけにしましょう。交通機関を使わない「僕の元カノ、お金がもったいないからってタクシーどころか電車もバスも全然使わない人でしたね。『1時間くらいなら歩けるでしょ』って言われても、時間と体力がもったいないですよね」(30歳男性/整備士)健康や美容のために徒歩を選ぶのはいいかもしれませんが、お金のためとなると話は別です。一緒にいる男性を歩かせてしまうことにもなるので、きちんと相手の意見も聞きましょう。「ゆっくりしゃべりたいから歩かない?」とお願いすると、好印象になる可能性もありそうです。節約も大事だけど…同じ行動でも、それを「節約上手」と思うか「ケチ」と思うかは、人によって変わってきます。とくに気になる人といるときは。お金のことばかり気にするのは避けた方がよさそうです。一緒に過ごす時間を最優先できるとステキですね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)
2023年04月27日お風呂でガスを使用している家庭も多いかもしれません。ガス代の節約を考えているのなら、お風呂の使い方を見直してみませんか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。お風呂に入る時間を集中ガス代で大きな割合を占めるのがお風呂です。お風呂を工夫すれば、ガス代が減ると考えました。我が家は3人家族で、これまではそれぞれが好きな時間に入っていました。そこで、皆がお風呂に入る時間を集中させ、追い焚きにかかる時間を削減。結果、ガス代が月1,000円近く減りました。(44歳/会社員)お風呂の追い焚きをしないお風呂の追い焚きをしないようにしました。また、我慢できる季節まで、お湯を使わずに顔を洗うように……。そして、調理はまとめて行い、電子レンジをフル活用して調理中はなるべくガスコンロを使わないようにしました。この節約によって、月1,000円ほどガス代が安くなりました。(32歳/会社員)シャワーを活用湯船に浸からないようにすることで、ガス代を3,000円程度節約できました。以前は冬の間、毎日湯船に浸かっていました。しかし、ガス代が上がったことと、追い焚き機能がなく、電気の湯沸かし器を使用するかお湯を溜め直すかの2択しかなく……。一人暮らしのため、もったいないと感じ、冬でもシャワーの温度を若干上げて乗りきっています。(26歳/アルバイト)お風呂の使い方を見直すお風呂の使い方を見直して節約する方法を3つご紹介しました。皆さんは、どのようにガス代を節約していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)(MOREDOOR編集部)
2023年04月26日水道代を節約したいと考えている方も多いのではないでしょうか?さまざまな工夫で、水道代は節約できるようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら水道代が減った!水道代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。シャワーヘッドを交換して節約単身赴任の夫が戻って来た途端、水道代が倍になりました。朝、夜シャワーをすることや、庭の水撒きが原因かと……。そこで、節水効果のあるシャワーヘッドに交換し、月に2,000円ほどの節約になりました。また、庭の水撒きは、アスファルトのゴミをホースで流すためだったので、ほうきでゴミをまとめるようにしました。他にも、トイレの水量を調整し、食器は食洗機で洗うようにしました。(匿名)洗濯回数を変更して節約毎日入浴が終わってから、風呂の残り湯を使って洗濯をしていました。すすぎは、残り湯を使わなかったので、水道代が掛かっていたようで……。毎日の洗濯をやめ、洗濯物を少しためて2~3日に1回にすると、水道代が減りました。(37歳/パート)節水効果のあるツールを活用節水効果のあるツールを活用したり、水道を使用する頻度を抑えたりすることで節約できるようです。皆さんは、節水効果のあるツールを試してたことはありますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月25日物価の高騰により、節約を考えている方も多いかもしれません。まずは、簡単な節約術から取り入れてみませんか?そこで今回は、実際に募集した「簡単節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。クーポンを活用して節約できるだけクーポンを利用するようにしています。公式アプリなどのクーポンを使うことはもちろん、ニュースサイトなどでも、たくさんクーポンが出ています。一つ一つ探すことも面白く、「20円節約できた!」と楽しんでいます。(42歳/自営業)買うかどうかの判断基準を決める私はコンビニのスイーツや飲料水、おにぎりなどが大好きです。新商品が発売されたと知れば、買わずにはいられなくなるほどですが、食費が掛かってしまい……。そこで私は家族に新商品の情報を伝え、家族が食べた後に味の感想やリピートするかしないかを聞きます。そのあと自分の判断で買うかを考えることで、すべての新商品を試さずに済み、食費を抑えています。(23歳/無職)楽しみながら節約楽しみながら節約をしている2つのエピソードをご紹介しました。皆さんは、どのような節約術から取り入れていきたいですか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月24日電気代の高騰をきっかけに、節約を始めた方もいらっしゃるようです。節約を始めた方は、どのような節約術を活用しているのでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。乾燥機の回数を減らす乾燥機の回数を減らしました!今まで、毎日洗濯・乾燥機をしていましたが電気代が高くなったので、洗濯機は毎日回しますが部屋干しと乾燥機のものを分けています。乾燥のものは2日に1回の回数に減らし、電気代も減りました。(30歳/主婦)エアコンをやめて電気毛布に光熱費が高騰して生活が苦しくなったのをきっかけに、エアコンやストーブを使うのを止めて、電気毛布を使うようになりました。一緒に暮らしている猫5匹と、いつも布団にくるまって真冬をやり過ごしました。エアコンやストーブのように空間を暖めるのとは違い、自分の身体を直接暖められてかなり短い時間でホカホカになります。(40歳/会社員)使用頻度を変更して節約他の家電を使用したり、家電の使用回数を減らすことで電気代を節約しているようです。皆さんは、電気代節約のために使用頻度を変更したものはありますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月24日料理をするためにはさまざまな調味料が必要ですよね。しょうゆやみそといった定番の調味料は頻繁に使うものの、登場回数の少ないものは使いきれずに賞味期限が切れてしまうこともあるでしょう。そこで今回は、管理栄養士の筆者が「節約にも役立つ調味料レシピ」をご紹介します。ポン酢しょうゆポン酢しょうゆは冷奴や和え物、サラダや鍋などあらゆる料理で活躍してくれます。ポン酢しょうゆは種類によって価格差はありますが、よくスーパーで見かけるものは200円前後(360ml入り)から販売されているでしょう。家庭にある調味料で代用できれば、ポン酢しょうゆを少量だけ使いたいときなどに便利ですよ。約15円(2人分)で作れる、ポン酢しょうゆのレシピをご紹介します。【材料(2人分)】・しょうゆ:大さじ1・酢:大さじ1・みりん:大さじ1/2・顆粒だし:小さじ1/2・レモン汁:数滴【作り方】全ての調味料を合わせて600Wの電子レンジで10秒加熱し、顆粒だしが溶けるまで混ぜ合わせたら完成。【ポイント】レモン汁などの柑橘果汁があれば、より市販のポン酢しょうゆに近い味わいになりますが、無くても大丈夫です。また、顆粒だしはかつお節でも代用できます。その場合は電子レンジで加熱した後にかつお節を濾してから使いましょう。豆板醤麻婆豆腐や担々麺など、ピリッとした辛さが特徴の料理に欠かせない豆板醤。スーパーでよく売られているチューブタイプのものは、250円程度(85g入り)でしょう。購入しても使いきったことがないという人もいるのではないでしょうか。そこで、家庭にある調味料で代用できる、約15円(2人分)で作れる豆板醤のレシピをご紹介します。【材料(2人分)】・みそ:大さじ1・しょうゆ:小さじ1/2・七味唐辛子:小さじ1/2・おろしにんにく:小さじ1/2【作り方】調味料を全て混ぜ合わせたら完成。【ポイント】みそは辛口の方が、見た目や味がより本物の豆板醤に近くなります。唐辛子は一味唐辛子でもOK。唐辛子の量は調節して、お好みの辛さにしてください。焼き肉のたれ焼き肉を食べるとき以外にも、野菜炒めや肉・魚料理にも合う焼き肉のたれは常備しておくと便利です。市販の焼き肉のたれは、スーパーでは200円前後(360g入り)くらいから売られています。定番の調味料で、約20円(2人分)で作れる焼肉のたれをご紹介します。【材料(2人分)】・しょうゆ:大さじ2・砂糖:大さじ1・みりん:大さじ1・酒:大さじ1・おろししょうが:小さじ1/2・おろしにんにく:小さじ1/2【作り方】全ての調味料を合わせて600Wの電子レンジで30秒加熱し、混ぜ合わせたら完成。【ポイント】すりおろした玉ねぎを加えたり、コチュジャンなどで辛味をつけたりしてもおいしくなります。調味料を手作りして節約を家庭にある調味料で手作りすることで、市販の調味料の代用ができます。調味料を作るメリットは、好みの味にアレンジしやすいだけではなく、使いたいときに少量から作れるため、ムダが省けて節約にもつながること。ぜひ食卓に取り入れてみてくださいね。寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美
2023年04月23日水道の使用率の多くを占める“お風呂”。お風呂の入り方を工夫することで、節約に繋がるようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら水道代が減った!水道代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。お湯を張る回数を減らす浴槽にお湯を張る回数を減らしました。今までは何も考えずに毎日お風呂に浸かっていましたが、生活の中で1番水を使うのはお風呂だと思い、週の半分をシャワーで済ませることにしました。健康的ではないかもしれませんが、これを始めたことで水道代がおさえられています。(30代/会社員)浴槽のお湯を使用お風呂のお湯を沸かしたときは、浴槽のお湯で体や髪の汚れを落とすようにしています。また、冬になると暖かいお湯で洗い物をしたくなりますが、ビニール手袋をすると冷たい水でもある程度洗い物ができます。(21歳/大学生)お風呂の入り方で節約お風呂の入り方で水道代を節約している2つの方法をご紹介しました。皆さんは、どのようにお風呂を使用していますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月23日ガス代の節約を考えている方も、多いのではないでしょうか?ガスコンロの使い方を見直すと、節約につながるようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。料理の内容を変更ガス代節約のため、料理の内容を変えました。また、作り置きをして、次の日はレンジで温めるようにしています。ガスコンロ分を節約することで、2,000円ほど削減できました。(42歳/会社員)電子レンジで野菜をやわらかくして調理初めから、ガスだけで調理することをやめました。料理を作るときに、まず電子レンジで野菜をやわらかくしてから調理。電子レンジでやわらかくする野菜は、にんじんやじゃがいも、かぼちゃやさつまいもなどです。一度やわらかくしているため、ガスでの調理の際に火が通りやすくなります。電子レンジを使っていないときと比べて、500円ほど節約になりました。(40歳/フリーランス)お湯はストーブで沸かす朝はコーヒーを飲むのが日課ですが、1杯目はガスでお湯を沸かします。2杯目からは、ストーブにやかんを置いて沸かすことで、ガス代を節約。1ヶ月で300円程度節約になりました。(57歳/自営業)ガスコンロの使い方を見直すガスコンロの使い方を見直して節約する方法を3つご紹介しました。皆さんが試してみたい節約術はありましたか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月23日ガス代の節約が難しいと試行錯誤している方も多いのでは?他の方は、どのようにガス代を節約しているのでしょう。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。シャワーの割合を多くして節約冬場の入浴は、シャワーの割合を多くしています。昨年は何も考えずに浴槽に入っていましたが、今年はシャワーを多くすると、2,000円ほど安くなりました。「今日は疲れたからどうしても……」というときだけ、お風呂に浸かっています。(29歳/公務員)電子レンジを活用して節約ガスは、コンロだけ使用しています。野菜を茹でるときには、レンジでチンすると時間も短く、ガスを使わないのでガス代の節約に……。料理するときは、一度にまとめて保存できるものを作るようになりました。(52歳/会社員)シャワーヘッドを交換して節約給湯器を使用するときが1番ガスメーターが回っていることを確認してから、浴槽の追い焚きを1日1回までにしました。また、シャワーをよく使うので、普通のシャワーヘッドをやめて、節水型のシャワーヘッドに替えることでガス代と水道代も少し下がりました。(39歳/会社員)お風呂とガスコンロの使い方お風呂の使い方と、ガスコンロの使用頻度を変更することで節約している3つの方法をご紹介しました。皆さんはお風呂とコンロ、どのように使用していますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月22日難しい節約は続かない……簡単に節約したい!と思っている方も多いのでは?少しの工夫で簡単に節約できる方法があるようです。そこで今回は、実際に募集した「簡単節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。食費の節約術我が家は、主に食費の節約をしています。スーパーでは値段を比較してから買い物し、安い季節の野菜や果物を中心に食材を選んでいます。また、食材の在庫を確認し、余っているものを活用。他にも、週に1回まとめ買いをして、買い物回数も減らしています。(53歳/会社員)水道代の節約術賛否あると思いますが、お風呂の残り湯を使って洗濯し、水道代を節約しています。お湯を使うことで粉洗剤がよく溶け、汚れ落ちも良くなります!我が家は子どもと2人暮らしなので、残り湯で洗濯してもあまり気になりませんが、学校の物(給食着など)は残り湯を使わずに洗濯しています。残り湯を使うようになってから水道代が2,000円安くなりました。(35歳/パート)簡単なものから始める簡単に始められそうな、食費の節約術と水道代の節約術の2つをご紹介しました。皆さんは、どのような節約術を活用していますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月22日ガス代を節約するには、どこから始めると良いのでしょうか?さまざまな工夫で、ガス代を節約できる方法があるようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。時短調理器具を使用時短の調理器具を使うようになりました。一度ガスにかけたら、その後はそのまま放っておくだけで調理ができます。放っておくだけで良いので、ガス代が安くなり、とても良いです。ガス代がずいぶんと節約できました。(58歳/無職)浴室乾燥と浴室暖房の時間を減らす我が家はお風呂関係で節約にトライしてみました。まずは、浴室暖房の時間を減らしました。その代わりお湯の設定温度を1度上げると、ガス代の節約になることが分かりました。また、我が家の場合ですが、家族が続けてお風呂に入れないときは、浴室暖房をつけるより追い焚きした方がガス代は安いみたいです。(32歳/専業主婦)節約の組み合わせ方ご家庭に合った節約の組み合わせによって、ガス代を削減できるようです。皆さんは、どのようにガス代を節約していますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月22日電気代を節約したいと考えている方も多いのではないでしょうか?節約を考えているのなら、電化製品の使い方を見直すと良いようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を2つご紹介します。乾燥機を使わず部屋干し電気代が6万円を超えてしまう月がありました。原油の高騰も一つの原因であるとニュースで聞いていましたが、それでもかなり高額になっていたため、家族で話し合うことに……。その結果、洗濯の後に行う乾燥機が原因ではないかとなりました。たしかに洗濯乾燥を使っていた月は、かなり電気料が高くなっていて……。今は部屋干しに変えて、5,000円近く削減できました。(匿名)夏場は扇風機を活用夏場は、寝るときにエアコンはつけず、扇風機だけを使うようにしました。汗で濡れた体に風が当たると涼しく、エアコンの冷たい風よりは体に優しい気がします。ひと夏で3,000円くらいは削減できました。また、窓を網戸にすることも効果アリです。(30代/会社員)電化製品の使い方を見直す電化製品の使い方を見直して節約できた2つのエピソードをご紹介しました。皆さんは、どのように電気代を節約していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年04月19日