ラ ロッシュ ポゼ(LA ROCHE-POSAY)の2024年秋スキンケアとして、新作エイジングケア美容液「メラ B3 セラム」が、2024年8月29日(木)より全国発売される。“色素沈着&シミ”にアプローチする、新エイジングケア美容液新作「メラ B3 セラム」は、色素沈着やシミ・くすみといった“肌濁り”をクリアに導くエイジングケア美容液。皮膚科学に基づき、肌悩みに寄り添う“ダーマコスメの先駆者”ラ ロッシュ ポゼが、18年に及ぶ月日をかけて開発した独自成分「メラジル(※1)」をキー成分としている。日本初上陸となる「メラジル(※1)」は、メラニンの生成プロセスに着目し、メラニンの過剰生成とシミを防ぐ。肌表面に蓄積したメラニンから肌奥に潜むメラニンまでの“肌濁りグラデーション”にアプローチし、明るい印象の透明肌へと導いてくれる。また、高濃度ナイアシンアミドやレチノールの整肌成分や、保湿成分・ヒアルロン酸など10種の成分配合で、肌のターンオーバーを促しながら、うるおいを与えてバリア機能をアップ。肌トラブルを防ぐほか、肌の表皮を厚くし、健やかな肌環境へと整えてくれるのも嬉しい。使い方は、朝晩に化粧水で肌を整えた後、スポイト3・4滴を手に取り、顔や首にやさしくなじませるだけでOK。ブライトニングケアと日中のUVケアを継続することで、透明感あふれる美肌へと近づくはずだ。【詳細】メラ B3 セラム 30mL 9,350円(編集部調べ)<新製品>全国発売日:2024年8月29日(木)先行発売日:6月11日(火) 公式オンラインショップ※7月25日(木)~ ロフト・プラザ・アマゾン・楽天など一部企業にて先行発売。※1 2-メルカプトニコチノイツグリチン(整肌成分)【問い合わせ先】ラ ロッシュ ポゼ お客様相談室TEL:03-6911-8572
2024年04月21日高校生のころから視力が落ち始め、かれこれ25年以上もコンタクトレンズと眼鏡で生活をしています。日中はコンタクトレンズを装着していますが、夜はもっぱら眼鏡。そんな長年の眼鏡生活で40歳を過ぎたころから気になり出したのが鼻の眼鏡痕。眼鏡を外しても消えない眼鏡痕をそのままにしているとシミになるかもしれないと知り、鼻の眼鏡痕対策を始めた体験談です。眼鏡痕が消えない…これって色素沈着?ある朝、いつものように洗面所で顔を洗っていたときです。何げなく鏡に映った自分の顔を見ていると、鼻の付け根部分が黒ずんでいるのに気付きました。触ってみると少しへこんでおり、位置的に眼鏡の鼻パッドの痕だとわかりました。特に鼻をしげしげと見ることもなかったのでこのときまで気付かずにいました。それからは鏡を見るたびに鼻の付け根部分を見るようになりました。すると眼鏡を外してしばらく時間がたっても鼻の黒ずみが消えないことが判明。ファンデーションを塗るとわからなくなるものの、すっぴんになるとやはり鼻の黒ずんだ眼鏡痕がかなり気になります。時間がたってもなかなか眼鏡痕が消えないのは肌の老化のせい? 若いころはこんなにずっと痕が消えないことはなかったのに……。そこで、眼鏡痕についてネットで少し調べてみると、同じ場所が眼鏡の鼻パッドで圧迫され続けることで色素沈着を起こすことがあるそう。眼鏡痕を放っておくとシミになると知り、慌てて対策することにしました。目立つ鼻の眼鏡痕を消す方法を試してみる眼鏡痕対策としてまず試してみたのは、眼鏡の鼻パッド部分にシリコン素材のクッションシールを付ける方法です。私の眼鏡はプラスチック製だったため、鼻パッド部分をやわらかい素材に変えることで鼻への圧迫を軽減してくれるのではと思い、ネット通販でクッションシールを購入。ただ、クッションシールを取り付けた最初のころはよかったのですが、私の眼鏡の形状には合わなかったようで1週間ほどでシールがポロッと剥がれてしまいました。次に試してみたのは、ドラッグストアでシミ予防として売られているクリームを買って来て色素沈着をケアする方法です。シミ予防クリームを1カ月ほど鼻に塗ってみましたが、残念ながら鼻の眼鏡痕が薄くなる様子はありませんでした。仕方なく家にいるときは眼鏡の鼻パッドと鼻の間にティッシュを挟んで、摩擦を抑えてその場しのぎの対応をすることに。眼鏡がずれるたびにティッシュを挟み直すのが面倒になり、結局2日で断念しました。眼鏡を変えたことで鼻の色素沈着が改善やはり眼鏡痕の根本的な原因は眼鏡の鼻パッド。それならば鼻パッドのないタイプの眼鏡に変えてしまったほうがラクなのではと思い眼鏡店を回り、探しました。鼻パッドのない眼鏡は思っていたより種類が少なく、近場の眼鏡店2店は取り扱いなし。3店舗目は鼻パッドのない眼鏡が1種類だけあったものの、形がどうしても好みに合わず。4店舗目に訪れた眼鏡店で、ようやく自分が気に入る鼻パッドなし「NEOJIN(ネオジン)」という眼鏡に出合いました。一般的な眼鏡のように鼻で支えるのではなく、こめかみと耳部分で支える構造になっています(写真参照)。フレームとレンズを合わせて24,000円(購入時価格:税抜き)と、一般的な眼鏡に比べて高いなと感じましたが思い切って購入することに。鼻で眼鏡を支えることに慣れているので、鼻パッドなし眼鏡は少しずれやすいように感じます。しかし、鼻パッドなしの眼鏡に変えたことで鼻への圧迫がなくなり、黒ずんだ眼鏡痕は完全ではないものの徐々に薄くなってきました。鼻にこれ以上の痕が付かないことを考えたら、眼鏡を変えてよかったと思っています。まとめいつの間にかくっきりと付いてしまっていた鼻の眼鏡痕。眼鏡がこんなに肌を圧迫しているとは気付きませんでした。そして、こんなにも眼鏡痕が消えないものだとも。実際に眼鏡店で探してみて、鼻パッドなしの眼鏡がほとんど売られていなかったことも驚きでした。眼鏡痕は徐々に薄くはなってきましたが、少しでも早く消えるように美白クリームでのケアもしてみようかと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/村澤綾香著者/ふじか(41歳)幼稚園に通う男の子をもつ専業主婦。 高齢出産だからこそ歳をとっても若く見られたい。 「脱おばさん」を目指してダイエットと美容に奮闘中。
2023年09月30日30代になってから、毛穴の開きとニキビ跡が気になり始めた私。10代のころ、ニキビの治療をしたのですが一部色素沈着を起こしていました。また乾燥による毛穴の開きがひどく、スキンケアだけでは限界を感じ、ある治療法を試してみることにしたのです。 毛穴の開きとニキビ跡に悩み…ダーマペンとは、超極細の針を刺し皮膚に一時的に穴を開け、肌のターンオーバーを促す治療です。施術の際は、はじめに白い麻酔クリームを塗りました。麻酔が効いてきたら施術開始。 私が通っていたクリニックでは、「ダーマペン4」という機器を使っていて、針を刺す深さの調節が細かくできることと、肌に穴をあける速度が速いというのが特徴だそうです。皮膚の厚みなどを見ながら、先生が深さを調整してくれました。 私の場合、数回施術を受けるつもりだったので、初回は様子見のために短めの深さに調整してもらいました。麻酔が効いていたこともあり、施術中の痛みはほとんどありません。施術後は顔が赤くなり、日焼け後のようなヒリヒリした感じを覚えました。 翌朝には赤みは消えましたが、肌はいつもより乾燥していたのでしっかりと保湿をしました。正直なところ、1回目は毛穴やニキビ跡に大きな変化があったとは思いませんでした。 ダーマペンを受けてみたら?2回目以降は、「少し深めに刺しましょう」と先生からアドバイスされ針を深めに刺すことに。1回目のときに比べ、施術中は頬やフェイスラインにチクチクした感覚があり、術後の肌は真っ赤に。 施術から3日ほどで、ようやく赤みが消えましたがまだ毛穴が小さくなったという実感はありません。コストもかかっていたので、私にはあまり効き目がなかったらどうしようと不安でしたが、その後3回、4回、5回と施術を受けていくにつれ、明らかに毛穴が小さくなり、ニキビ跡も薄くなっていったのです。 施術は大体1カ月に1度の間隔で通い、私の場合は5回の施術を終えるまで半年ほどかかりました。それ以前はファンデーションやコンシーラーを塗る際に、明らかに肌の凹凸を感じていましたが、回を重ねるごとにスムーズになり、毛穴詰まりも解消されたように思います。以前より肌がトーンアップし、ハリが出るようになりました。 長年、毛穴の開きとニキビ跡が気になっていた私は、ダーマペンの施術を5回受け、肌の凹凸が目立たなくなったのを実感しました。痛みも少なくダウンタイムも比較的短いので、施術を受けてよかったです。 著者/佐藤佳代作画/あさうえさい監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長) ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年08月31日韓国の明洞Muse Clinicは、顔リフト、ボトックス、フィラー、ワンデーリフト、コラーゲン注射、肌美白/色素、脱毛、ニキビケア、体型/肥満、水光注射、エイジングケア注射など、様々な皮膚美容施術をより合理的な価格で提供する「日本人限定プロモーション」を実施中です。■日本人限定プロモーションのご案内- 期間 : 終了時期は公式ブログにて別途お知らせ- プロモーションリスト: - 内容 : 顔のリフト、ボトックス、輪郭注射、肌美白/色素レーザー、コラーゲン/ヒアルロン酸注射、タトゥー除去、スキンケア/ピーリング、脱毛、ニキビケア、体型/肥満など■無料相談(日本語可能)- LINE ID:slimnyoung(※本プロモーションは明洞Muse Clinic単独実施です。)■明洞Muse Clinic(旧明洞Slim&Young Clinic)韓国の明洞Muse Clinic(ミューズクリニック/旧明洞Slim&Young Clinic)は顔のリフト、美容注射、しわ改善、色素レーザー、肌の弾力/再生/美白、色素/シミ/そばかす改善など、様々な皮膚美容施術の診療をしており、日本でもLINEやメールを通じて日本語で気軽に無料相談や予約が可能です。■クリニック情報- 商号 : 明洞Muse Clinic(ミューズクリニック)- 代表者 : 院長 イム・サラン- 公式ブログ(日本語): - LINE相談ID : slimnyoung- 所在地 : ソウル市中区テゲロ97、CORYO DAEYUNGAK TOWER 3F- アクセス方法 : - Google Map : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月16日乾燥、よれ、崩れに強いkokochi株式会社の展開するD2Cコスメブランド「hina cosmetics(ヒナコスメティックス)」から、涙袋用コンシーラーが入った9色アイシャドウパレット「Multi under eye palette(マルチアンダーアイパレット)」が2022年11月1日(火)より新発売となる。価格は4,730円(税込み)、10月22日(土)には公式オンラインストアで予約販売を開始している。涙袋用コンシーラーは乾燥、よれ、崩れに強く、目元のくすみや色素沈着などのカバーにも活躍するマルチなカラーだ。下まぶたメイクに特化した9色「マルチアンダーアイパレット」は様々なニュアンスのぷっくり涙袋メイクを作ることのできる、下まぶたメイクに特化した9色を詰め込んだアイシャドウパレットだ。異なる3質感のラメ、ハイライトカラー、涙袋の影にピッタリのシェードカラーで構成されているので、使いたいカラーが見つかり、思い通りグラデーションに仕上げてくれる。「Earl grey chiffon」や「Plain scone」などアフターヌーンティーを彷彿させるカラーやネーミング、パッケージで乙女心をくすぐるコンセプトも魅力の商品だ。(画像はプレスリリースより)【参照】※hina cosmetics公式オンラインストア
2022年10月31日かゆいところに手が届く「マンデル酸」の特性とは?出典:byBirthリンゴや植物から抽出され、穏やかなピーリング効果を発揮する酸として近年広く認知されるようになった“AHA(フルーツ酸)”。そのなかでも圧倒的に刺激が少ないアーモンド由来の「マンデル酸」は、分子構造が大きいため肌深層へゆっくりと浸透するのが特徴で、古い角質を除去しながら乱れたターンオーバーを整えるだけではなく、ニキビ跡やシミなど厄介な“色素沈着”の改善に大きく貢献することが確認されています。その他にも抗菌作用があることからニキビの発生を抑制したり、コラーゲン生成の働きを促して弾むような柔肌を後押しする働きなどもあるため、過酷な環境下を生き抜く現代人の肌に負担をかけることなくあらゆる肌悩みにスマートに応えてくれるはず。「マンデル酸」の美肌効果が実感できるスキンケア製品をお届け!PSA SKIN(PSAスキン) ヒロイン・マンデリック・アンド・リコリス・スーパーフード・グロー・トナー この投稿をInstagramで見る PSA(@psaskin)がシェアした投稿 誰でも効率的に肌悩みを改善することができるプロダクトを目的別に展開している、海外スキンケアブランド「PSA SKIN(PSAスキン)」。洗顔後すぐに使用することで肌表面の不純物を優しく取り除くことができるこちらのトナーは、「マンデル酸+乳酸(6%)」「甘草根」「コンブチャ」「ザクロ」「ナイアシンアミド(ビタミンB3)」などの美容成分をふんだんに配合し、毛穴を引き締めながら明るく澄み切った艶肌へと導きます。瞬時に肌のゴワつきが改善され、次に使用するローションや美容液の浸透力も格段にアップ。KYLIE SKIN(カイリー・スキン) クラリファイング・セラム この投稿をInstagramで見る Kylie Skin by Kylie Jenner(@kylieskin)がシェアした投稿 Instagramのフォロワー数3.6億人という絶大な影響力を発揮し、カーダシアン家の末娘としても広く認知されているKylie Jenner(カイリー・ジェンナー)が手掛けるスキンケアライン「KYLIE SKIN(カイリー・スキン)」。美容成分として「マンデル酸」「ナイアシンアミド(ビタミンB3)」「ヒアルロン酸ナトリウム」などが組み合わせられているこちらの美容液は、毛穴の開きや色素沈着に働きかけながら潤いを巡らせ、日を追うごとに揺らぎにくい柔肌へと立て直すことができます。スムーズに肌内部へ浸透するみずみずしいテクスチャーも魅力で、顔に疲れが出てしまいがちな方にもうってつけ。Peter Thomas Roth(ピーター・トーマス・ロス) アンチエイジング・クレンジング・オイル・メイクアップ・リムーバー この投稿をInstagramで見る Peter Thomas Roth(@peterthomasrothofficial)がシェアした投稿 アレルギー反応が起きやすい原料を省き、即効性を追求した多彩なプロダクトが美容業界で高く評価されている、アメリカ発のスキンケアブランド「Peter Thomas Roth(ピーター・トーマス・ロス)」。ウォータープルーフ処方のメイクアップも軽やかに落とすことができるこちらのクレンジングオイルは、「マンデル酸」「サリチル酸」「アボカド」「柚子オイル」「大豆」などの美容成分を配合し、肌に濃密な潤いを与えながら摩擦をかけることなくメイク汚れや余分な皮脂を取り除くことができます。目に入るたびに前向きな気持ちにさせてくれるような活気に満ちたパッケージカラーや、乾燥を感じさせない滑らかな洗い上がりもやみつきに。Medik8(メディック8) ポア・リファイニング・スクラブ この投稿をInstagramで見る Medik8 Australia(@medik8anz)がシェアした投稿 最先端の科学に基づいたプロダクトを多数生み出している、イギリス発の実力派スキンケアブランド「Medik8(メディック8)」。「L-マンデル酸」「サリチル酸」「ナイアシンアミド(ビタミンB3)」「ホホバ」が含まれているこちらのフェイススクラブは、毛穴の奥に入り込んだ不純物を穏やかに取り除きながら乱れたターンオーバーを整え、曇りのない引き締まった柔肌を生成するためのサポート役を担ってくれます。敏感肌でも安心して使うことができる柔らかな肌触りや、スイカズラの甘い香りが心の疲れまで取り払ってくれること間違いなし。NIP+FAB(ニップ・アンド・ファブ) マンデリック+チャコール・フィックス・マッド・シート・マスク この投稿をInstagramで見る NIP+FAB(@nipandfab)がシェアした投稿 元美容雑誌の編集者として活躍していたMaria Hatzistefanis(マリア・ハッチステファニス)によって設立され、手に取りやすい価格帯でありながらもパワフルな効果を発揮する製品力の高さが絶賛されている、イギリス発のビューティーブランド「NIP+FAB(ニップ・アンド・ファブ)」。顔の上下に貼り付けて10~15分後に洗い流すだけで肌を浄化することができるこちらのシートマスクは、「マンデル酸」「カオリン(泥)」「活性炭パウダー」「ウィッチヘーゼル」がブレンドされています。炎症を鎮める働きがあるため敏感肌でも使うことができ、頑固な色素沈着や毛穴の開きにも猛アプローチ。最後に出典:byBirthマンデル酸を含め「AHA(フルーツ酸)」を取り入れることで太陽光に対して皮膚が敏感になってしまうため、曇りの日であっても日中は日焼け止めを必ず使用する必要があるということをお忘れなく。また刺激となって状態を悪化させる可能性があるため、早く効果を実感したいからと急激に濃度を強めることは避け、肌に慣れさせるように少しずつ使用頻度を増やしていきましょう。
2022年08月25日色素沈着の主な原因出典:byBirth大抵のものは、時間が経つにつれて自然に消えていくことがほとんどです。しかし、いつまでも残ってしまうものには幾つか原因が考えられます。摩擦によるものクレンジングや洗顔のしすぎ、コットンによる摩擦など、間違ったスキンケアが色素沈着の原因となることがあります。また、メイクや汚れが落とし切れていないことによって、色素沈着が起こることも。濃いアイメイクをした際は専用のリムーバーで落とすなど、正しいスキンケア方法を身に付けるようにしましょう。紫外線によるもの日焼け対策をせずに、過剰に紫外線を浴びてしまうと、メラニン色素も多く生成されます。それが色素沈着の一つである、シミとなります。ニキビ跡や掻きむしりニキビができてしまったときに、触ったり潰してしまうとニキビ跡として残ってしまいます。また、肌の掻きむしりでも同じことが言えます。どちらにしても、バリア機能が低下し、ターンオーバーが乱れてしまうと、色素沈着になりやすくなります。正しいスキンケア方法とは?出典:byBirth色素沈着になってしまったときの正しいスキンケア方法を知っておきましょう。ハイドロキノンやビタミンC誘導体、トラネキサム酸などが色素沈着に有効な成分となります。これらが含まれているものを選ぶことをおすすめします。あとは、スキンケア方法として保湿をしっかり行うようにしましょう。乾燥も原因となることがあります。クレンジングや洗顔の見直しもしてみてくださいね。ゴシゴシ擦ってしまわずに、優しく洗い流すよう注意しましょう。常に肌のバリア機能を整えて、ターンオーバーを正常にしておくことで、色素沈着として残りにくくなりますよ。おすすめスキンケアアイテム色素沈着してしまった肌に使いたい、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。b.glenQuSomeホワイト2.015g6,600円(税込)この投稿をInstagramで見る b.glen ビーグレン(@bglen_official)がシェアした投稿 カリフォルニア生まれのサイエンスコスメブランド「b.glen(ビーグレン)」。こちらはホワイトケアシリーズの美容液になります。特に日焼けによるシミやくすみには使いたいアイテム。色ムラやくすみをとばしてくれる「ハイドロキノン(※1)」の配合量が2.0%に進化し、さらに澄んだ肌へと導きます。速効性の高いハイドロキノン配合なので、紫外線によって受けたダメージはもちろん、ニキビ跡など色素沈着してしまった肌にも、徹底アプローチしてくれます。速効性の高いハイドロキノン配合なので、紫外線によって受けてしまったのはもちろん、ニキビ跡といった色素沈着の起こった肌にも、徹底アプローチしてくれます。※1:整肌成分雪肌精アイ クリーム N20g5,500円(税込・編集部調べ)この投稿をInstagramで見る 雪肌精 SEKKISEI Global(@sekkisei.official)がシェアした投稿 こちらのアイクリームは、和漢植物を配合することで、うるおいや透明感を与えてくれます。クマや乾燥、くすみ、さらに年齢とともに変化する繊細なお疲れ目元のキメを整え、ふっくらとした弾力をつくります。目元にスッとなじんで、クリームが浸透することで、うるおいを保持してくれますよ。手に取ってみると、油分の多いこっくりとしたテクスチャーですが、つけてみると軽く、べたつきを感じにくくなっています。また、雪肌精の香りでもあるモダンフローラルが優しく包み込んで、心地良くします。ラ ロッシュ ポゼエファクラ ピールケア セラム30mL4,950円(税込)この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 ラ ロッシュ ポゼは、皮膚科医監修のもとでつくられた敏感肌のためのスキンケアになります。こちらは、肌のざらつき、毛穴トラブルに悩む方に向けた敏感肌にも使える角質ケア美容液です。顔全体に馴染ませるように使うことで、角質を柔らかくし、あとからつけるスキンケアの浸透を高めます。特に気になるところは、重ね付けしてくださいね。とろみがあり、伸びも良いので使っていて気持ちがいいですよ。一見乾燥しやすそうに感じる角質ケアですが、しっかりとした保湿力があるので、使用後はみずみずしくもっちりしています。なにより敏感肌の方でも使えるので、気軽に試せるのは嬉しいですよね。すぐにでも試してみよう出典:byBirth肌トラブルによって引き起こされる色素沈着ですが、正しいスキンケア方法と悩み別に合ったアイテムを使うことで、改善が期待されますよ。また、いまのスキンケアを見直してみることも大事です。悩んでいる人はすぐにでも試してみましょう。
2022年07月18日マスク生活により将来招きやすい肌トラブルとは出典:byBirthマスク生活によって以下のようなことを感じませんか?マスクをつけたまま会話をすることでマスクが擦れ、頬や口元がガサガサになる、皮がめくれる、スキンケアがピリピリするなど肌が荒れるマスクから露出しているチークゾーン、鼻、おでこ、耳の前などが日焼けする長引く肌荒れは「色素沈着」を招きやすい肌荒れは肌表面のバリア機能が低下しているため、日々のスキンケアによる修復が必要です。しかし、毎日のマスク装着によって肌荒れが治りづらく、摩擦を繰り返し、長期間続くことでゴワつくような質感や色素沈着を招く原因となります。マスク日焼けによる「シミ」を招きやすい紫外線対策をしていても、マスクに覆われていないチークゾーン、鼻、おでこ、耳の前などは日焼けリスクが高まります。紫外線は日焼けだけでなく、肌内部にもダメージを加え、シミやシワを招く原因となります。将来の色素沈着・シミを招かないためにしておくべきこと今の肌トラブルが深刻な悩みでなくても、年々ダメージが加わり続けることで、将来の色素沈着、シミ、シワを招きやすくなります。将来「肌の質感が悪くなった」「肌の色素沈着が濃くなって見える」「肌の色に差がある」「マスクがなかった部分にシミやシワが増えた」と感じてから慌ててケアを始めると、今以上に時間とコストもかかります。そうならないためにも、今のうちから修復ケア、メラニンケアをしておくことが大切です。日々のスキンケアによって保湿力を高め、肌トラブルを修復する正しいスキンケア法、効果的なアイテムを取り入れ、肌代謝を整え肌体力をつける紫外線対策をおこない、メラニンを溜め込まないケアをおこなう将来の肌悩みを招かないための予防アイテム石井クリニック美容研究所DERMA FIT JELLY(ダーマフィットジェリー)出典:byBirth肌の保湿力や修復力、肌のリズムを整えて肌体力を強化したい、肌荒れを落ち着かせたい場合は、石井クリニック美容研究所から発売されている「DERMA FIT JELLY(ダーマフィットジェリー)」がおすすめです。出典:byBirthぷるんとした美容ジェルは、ヒアルロン酸の2倍の保湿力を持つβグルカン、サトウキビ由来のシュガースクワラン、ホホバ油が配合されていて、肌に水分保護膜を作り長時間うるおいをキープするほか、肌の表皮層にある「夜のバリア遺伝子」と「昼の保湿遺伝子」のリズムを整え、肌体力を高めます。出典:byBirthなめらかなジェルテクスチャーでぴたっと肌にフィットし、肌にうるおいの膜を作るような感じです。出典:byBirth塗った後はベタつきがないのでメイクもしやすく、塗るボトックスと言われるフィルムエクセルが配合されているので、乾燥小ジワ対策にもおすすめです。ミキモト コスメティックスホワイトニング リペアスティック出典:byBirthマスクで覆われていないチークゾーン、おでこ、マスクゴムの周辺などは、将来のシミに注意したい場所。ピンポイントの色素沈着やシミ対策として、ミキモト コスメティックスから発売されている薬用美白スティック「ホワイトニング リペアスティック」がおすすめです。出典:byBirthメラニンの生成を抑える美白有効成分「ビタミンC誘導体」、炎症を抑える有効成分「グリチルリチン誘導体」が配合されているほか、メラニン生成抑制に着目した独自成分「パールコンキオリン(R)W」、ターンオーバーの促進やメラニンの排出を促す「ハス種子乳酸菌発酵液」、炎症抑制に働く「甘草エキス」、真珠と真珠貝から抽出した2種の成分などが配合されています。出典:byBirth化粧水で肌を整えたあと、色素沈着やシミが気になる部分に、2~3回軽く円を描くように伸ばします。塗りたてはしっとり、すぐにサラッとしたテクスチャーになり、肌がつやっとうるおい、透明感が出ます。出典:byBirth有効成分を届けることで、将来の色素沈着やシミの予防、色ムラのない透明感のある肌に導くお守りアイテムです。いかがだったでしょうか。マスク生活によって感じる肌トラブルは、将来の肌悩みにも繋がるリスクが大きいので、将来深刻な悩みにしないためには今のうちからスキンケアを念入りにしておくことや、予防アイテムを取り入れて深刻化を軽減させることが大切ですので、ぜひ参考にしてみてください。
2022年05月01日こんにちはモンズースーです。うちの長男は素足が好きで、冬でも家の中ではすぐに靴下を脱ぎ、素足てすごしています。そんな長男がある日、足が変だと見せてきました。■洗ってもこすっても取れない長男の足の裏のシミ長男の足の裏のシミは、インクや食べ物を踏んでしまったような、シミとは違う皮膚の中にしみこんでいるような、皮膚の内側から出てきたような、赤茶色のシミで、洗ってもこすっても取れませんでした。水虫やタコ魚の目ではなさそう…。検索してみたら、皮膚がんなどの病気の可能性が書いてあり、不安になりました。そんな中、病気のサイトとは違う、気になるサイトを見つけました。 ■長男のシミの原因はアノ虫にあった!?カメムシのあの臭い分泌物が皮膚につくと、色素沈着がおきることがあるそうです。カメムシを足で踏んでしまい、色素沈着してしまう人が多いのだとか。そういえば先週、家の中に数匹、カメムシが入ってきて駆除したような…。しかも画像検索すると、長男のシミはこれに一番近い気が…。シミができたときに、カメムシが原因という発想はありませんでしたが、カメムシで色素沈着がおきることもあるんですね…。今回、長男のシミは数日で消えましたが、症状が強い場合は早めに病院へ行った方がいいようです。
2022年02月06日塗るだけの簡単ケアニチバン株式会社は、傷あとケアブランド「アトファイン」から、簡単に傷あとがケアできるクリームを2021年3月16日に発売する。同製品は、やけどあとやすり傷あとなどに塗るだけで簡単にケアできるクリームだ。有効成分のヘパリン類似物質が作用し、気になる傷あとや色素沈着をきれいに目立たなくしてくれる。ヘパリン類似物質には「血行促進作用」「水分保持作用」「抗炎症作用」があり、皮膚のターンオーバーを正常な状態に戻すことで角質層から治してくれる。また、保湿基剤配合により、保湿感が持続。皮膚が薄くなって水分分散量が多く乾燥しやすい傷あとを守る。非ステロイド外皮用薬さらに、非ステロイド外皮用薬で、敏感肌の人や子供にも安心して使用できる。使い方は、1日1回~数回、適量を患部にすり込むか、ガーゼなどにのばして貼りつける。傷あとだけでなく、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、打ち身やねんざ後のはれ、筋肉痛にも効果がある。販売価格は、16g入りで1300円(税抜き)。全国の薬局・薬店、ドラッグストアなどで購入できる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ニチバンニュース
2021年03月16日シミが顔にできると、一気に老け込んだ印象を与えるもの。シミを薄くして目立ちにくくするには、効果的なホームケアを行う必要があります。とはいえ、具体的にシミを薄くするホームケアとは何か知らない人も多くいます。本記事では、できてしまったシミを薄くするホームケア方法について紹介します。シミを薄くするには、「美白美容液」「ピールオフタイプのパック」「皮膚科処方のハイドロキノン」を使ったケアが有効です。シミについて出典:byBirthシミに有効なホームケアを知る前に、シミについての理解を深めておきましょう。ここでは「シミの種類」と「シミを薄くするホームケア方法」について説明します。シミの種類シミにはいくつか種類があり、対処法も異なります。自分にできたシミがどのタイプか判断することで、効率的に改善していきましょう。老人性色素斑老人性色素斑は、年齢を重ねると顔にできやすい円形のシミです。紫外線、ターンオーバーの乱れ、ストレスなどにより、慢性的に体にダメージが蓄積されることで起こります。炎症性色素沈着炎症性色素沈着は、傷、ニキビ跡、虫刺され後の色素沈着によって起こるシミで、老若男女問わずだれにでも発症します。傷の形や大きさによってシミの形が異なり、大きいものもあれば小さいものもあります。肝斑肝斑は、妊娠や出産など女性ホルモンのバランスが大きく変化したときにおこりやすいシミです。頬の高い位置に楕円型に現れ、左右対称にできるのが特徴です。そばかすそばかすは、小さい粒状のシミが、頬の高い位置、鼻筋あたりに複数表れている状態です。遺伝的な要素が強く、生まれつき顔に存在していることが多くあります。脂漏性角化症脂漏性角化症は、良性の皮ふ腫瘍で、イボまたは軟性繊維腫といわれます。老人性色素斑が紫外線を浴びることで、徐々に盛り上がることで起こります。花弁状色素斑花弁状色素斑は、紫外線に強く当たることで、肩や背中の広範囲に散らばったようにできるシミです。真皮部分まで深くダメージを負うため、シミの中でも治りにくいといわれています。ホームケアで薄くできるシミ上述の6つのシミの中で、ホームケアで薄くできるシミは次の通りです。老人性色素斑炎症性色素沈着肝斑老人性色素斑と炎症性色素沈着は、紫外線や傷など外からダメージを受けた結果、メラニンが分泌されて肌に蓄積している状態です。ホームケアにより、肌の生まれ変わりを促進し、メラニンをはがすことができれば薄くできます。また、肝斑は、女性ホルモンの急激な変化により一時的に起こるシミです。適切なホームケアを毎日行うことで、シミを薄くし、再発を予防できます。一方、遺伝性の強いそばかす、強いダメージを受けることで起こる脂漏性角化症や花弁状色素斑は、なかなか自宅でできるケアで改善することは難しいため、美容医療によるアプローチが必要です。シミを薄くするホームケア方法出典:byBirth自分のシミが、ホームケアで改善できるものと分かれば後は実践あるのみ。シミを薄くするホームケアは、次の3つです。美白美容液を使う毎日のスキンケアに、美白美容液をプラスしましょう。美白美容液には、メラニンの生成を抑えてシミを予防する効果や、肌を明るくしてシミを目立たせなくする効果があります。また、美容液はスキンケア化粧品の中でも有効成分の配合が多く、効果を実感しやすい特徴があります。シミを薄くするために効果的な美白有効成分は次の通りです。ビタミンC誘導体メラニンの還元を促し、シミの色を薄くする効果があります。コラーゲンを生成する働きもあり、水分量を高めて透明感のある肌を作ります。エナジーシグナルAMPターンオーバーを促す効果があり、メラニンの排出をサポートします。肌のくすみが取れてトーンアップ効果も期待できます。トラネキサム酸メラノサイトの活性化を抑えて、メラニンを肌表面に現れにくくします。女性ホルモンのプロスタグランジンの働きも抑制するため、肝斑の治療にも効果的です。ピールオフタイプのパックを使う出典:byBirthピールオフタイプのパックは、肌に蓄積したメラニンを吸着し除去する働きがあり、シミを薄くする効果に優れています。また、肌に残った汚れや古い角質も除去するため、顔全体のくすみが取れて明るくなります。その結果、シミがさらに目立ちにくくなるのです。シミを早く薄くするために、ピールオフタイプのパックを定期的にスキンケアに取り入れることをおすすめします。ただし、使用するときは頻度に注意が必要です。頻繁に行うと肌に負担をかけ、かえって肌の調子を悪くする場合があるため、指定された頻度を守って行いましょう。皮膚科処方のハイドロキノンを使うハイドロキノンは、シミの漂白剤と言われ、シミを薄くする効果に優れています。以前は、医師の監修のもとのみ使用ができましたが、現在は薬事法の緩和により一般化粧品にも配合され、気軽に手に入るようになりました。しかし一方で、用法容量を守らず使用することによる肌あれや、シミが濃くなるなどの肌トラブルも増えています。ハイドロキノンを試したい場合は、安全かつ効果を十分に実感するためにも、皮膚科医に処方してもらいましょう。まとめ出典:byBirthシミには6種類あり、ホームケアで薄くできるものは「老人性色素斑」「炎症性色素沈着」「肝斑」の3つです。シミを薄くするには「美白美容液」「ピールオフタイプのパック」「皮膚科処方のハイドロキノン」を使ったホームケアが有効です。シミに効果的なスキンケアで老け顔から卒業し、肌色一色の若々しい肌を取り戻しましょう!
2021年01月28日更年期にできやすい主なシミは老人性色素斑と肝斑の2つ。できたシミがどちらなのか見極め方のコツと、両方できているときのケアについて、皮膚科医の馬場直子先生教えてもらいました!老人性色素斑と肝斑は出現部位や色味に特徴が老人性色素斑(日光性黒子)…シミと普通の皮膚との境目がはっきりしています。色味は全体的に濃いめで均一。紫外線を浴びることでできるため、頬や目の下、鼻の周りなどにできやすいですが、形や大きさ、できる箇所はまちまち。肝斑…シミの中心は褐色ですが、輪郭がぼやけていて次第に色味が薄くなっています。頬や鼻の下などに左右対称でできやすいのが特徴。そばかす…直径1~2mm程度の小さな斑点数個~数十個が鼻の中心に沿ってできることが多いです。炎症性色素沈着…にきびや肌荒れ、けがなどが原因で皮膚が赤くなったりして炎症を起こしたあとに、メラニン色素の沈着で肌の色味がほかと比べて赤くなったり、褐色になったりします。基本は患部のみが変色。肝斑には主に5つのタイプがある肝斑は頬や頬骨あたりを中心に、額や口の周りに左右対称にでき、目の周りにはできにくいという特徴があります。どんなふうにできるのか5つのタイプに分けて紹介します。1.頬にもやっと広がるタイプ目の下の頬全体に薄くチークをはたいたように広がります。目の周囲にはできず、まるで蝶々の羽のような形でやや広範囲にできるために不健康に見えたり、顔全体が暗い印象を与えてしまいます。2.頬骨に沿ってできるタイプ頬や口の周りに筆で線を書いたような細いけれどやや長めに広がるタイプ。左右対称だったり真一文字にできているため、細くても目立つ印象になっています。3.目じりなどに小さくできるタイプ目じりの下やこめかみあたりに小さくできる肝斑。小さいけれども、左右対称で、褐色で出現していることが多いため、チークの塗り残しのように見えたりすることが。4.老人性色素斑×肝斑のミックスタイプ頬や頬骨、額などは肝斑だけでなく老人性色素斑ができやすい部位で、なかには肝斑と老人性色素斑が両方できていることも。色味が均一である場合は老人性色素斑、褐色で周りがもやっとしているのが肝斑の特徴ですが、シミの見極めとケアについては皮膚科医に相談すると良いでしょう。5.額や顎にできるタイプ肝斑の中には額や顎、鼻の下や鼻の頭にできることがあります。なかには左右対称でなく、片方が大きかったり、位置がずれて現れることもあります。老人性色素斑×肝斑の場合、肝斑治療を優先シミの色味や形、左右対称にできているといった特徴に当てはまる場合、肝斑の可能性が高いですが、一見するとわからない、もしくはシミの種類が重複していることがあります。例えば薄く広がる肝斑の上に色の濃いシミ(老人性色素斑)や点々のようなシミ(そばかす)が重なっていたり、濃いシミの下に実は茶褐色の肝斑が隠れていることもあります。自分でケアをしていても一向に良くならない場合は、できるシミの種類を特定すること、そのために受診するのがおすすめです。また、シミによっておこなわれる治療の順番が異なることがあります。良性腫瘍とも言える老人性色素斑はレーザーを照射するとシミを除去することができるため、最初にレーザー治療をすすめられることがあります。しかし、メラノサイトの過剰産出によってできる肝斑の場合は、一般的なレーザーを照射するとメラノサイトを活性化させ、レーザー治療が逆に症状をひどくしてしまうことがあります。肝斑の場合はトラネキサム酸の内服に効果が期待でき、最初の治療としてすすめられることが多いです。また、老人性色素斑と肝斑のミックスタイプの場合は、まずはトラネキサム酸を服用しながら肝斑を先に治療していきます。この場合はシミを見極めて治療することが大切になるので、病院で治療するのが望ましいです。まとめでき方によってシミが特定できることもありますが、自己判断せず、皮膚科医に見てもらうことが大切です。特に老人性色素斑と肝斑のミックスタイプは専門医に相談しながら治療を進めていきましょう。次回はシミを増やさない、濃くしないためにできる生活習慣について紹介します。取材・文/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2021年01月21日赤埴奈津子氏が『リポカプセルビタミンC』を飲み始めたことを報告読者モデルの赤埴奈津子氏は、2021年1月7日、「ビタミンCをとる!」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。皮膚科で、小さい頃からのアトピー跡が色素沈着していることについて相談し、『リポカプセルビタミンC』を飲み始めたことを報告した。『リポカプセルビタミンC』は、英国産の高品質なビタミンCを使用。細胞膜と同じ性質のカプセル「リポソーム」で栄養素を包むことで、消化液や酸化の影響を受けずに体内に吸収されやすくしている。1箱(30包入り)の販売価格は7,200円(税抜き)。近くに販売店舗がない場合には、オンラインでも購入することができる。赤埴奈津子氏は、「まずいまずいと聞いていたけどまずい笑」としたうえで、口直しをするために、ヤクルトのフタをあけた状態でスタンバイ。ビタミンCの吸収率が抜群に良いことから、健康のためにもいいのかなと綴っている。人気読者モデル 赤埴奈津子氏赤埴奈津子氏は1986年8月25日生まれ。埼玉県出身。Rayやmina、SEDAなど、多くの雑誌で読者モデルとして活躍。フランス留学&ワーキングホリデーを経て、現在はビューティー&フードアドバイザーとして活動している。(画像は赤埴奈津子オフィシャルブログ「Hani life」より)【参考】※赤埴奈津子オフィシャルブログ「Hani life」※Lypo-C
2021年01月13日【リップ下地】って使ってる?しっとりリップに必須なアイテム!出典:byBirthリップ下地ってなんで必要?出典:byBirthリップ下地とは、リップメイクをする前に塗るアイテムです。たくさんの効果があるので、それぞれ解説していきます。縦じわ防止唇の縦じわが埋まって唇がフラットになることで、縦じわが防止されます。発色を良くする唇のくすみや色ムラをカバーしてくれるので、その後に塗るリップスティックの発色を良くしてくれます。色落ち防止唇とリップスティックを密着してくれるので、色落ちしにくくなります。乾燥対策唇に薄い膜を貼ってくれるので、乾燥を防ぎます。リップ下地には、このような効果があります。塗るのと塗らないのでは、リップメイクの仕上がりが違うので、是非使っていただきたいです。リップクリームとはどう違うの?出典:byBirth「結局リップクリームとリップ下地ってどう違うの?」と思われる方もいらっしゃると思うので解説します。リップクリームリップクリームは保湿がメインです。縦じわもカバーしてくれませんし、色落ち防止にもなりません。むしろリップクリームの上にリップスティックを塗ると、油分が多いので、スルスルと落ちてしまう事が多いです。リップクリームは過度の乾燥の時や、寝る前などに塗ると保湿されるのでいいです。リップ下地リップ下地は、乾燥対策をしてくれる上に縦じわ防止・色落ち防止・発色を良くしてくれるという良いこと尽くしです。一つデメリットをあげるならば、マットすぎる物だと乾燥が気になる場合があります。ご自身の唇の状態で選びましょう!リップ下地のタイプ出典:byBirthリップ下地のタイプは様々です。色味がない物基本的なリップ下地はこのタイプです。色味がなく、白か半透明なのでリップスティックの色を選ばずに使えます。色付きの物色付きのリップ下地もあります。下地として使ってもリップスティックとして使ってもいいので、コスパが良いです。日焼け止めが入っている日焼け止めが配合されているリップ下地もあります。唇も紫外線によってシミが出来てしまうので、UVケアが入っている物はおすすめです。マットなリップ下地マットなリップ下地は硬めのテクスチャーの物が多いです。マットに仕上げてくれます。過度に乾燥している方には不向きかも…。保湿力が高いリップ下地保湿力が高いリップ下地は、柔らかいテクスチャーの物が多いです。デメリットは、しっとりしすぎてしまい、リップの色落ちの原因になることです。筆者おすすめのリップ下地を紹介出典:byBirth【M・A・Cプレップ プライム リップ】付けた時の質感はサラっとしていて、べたつかないテクスチャーです。とても乾燥している時は、先にリップクリームを塗ってから使っています。その時は、リップクリームの油分が残りすぎると、リップが密着してくれないので、一度ティッシュオフをしてからリップ下地を塗りましょう!出典:byBirth【M・A・Cプレップ プライム リップ】を塗ったあとは、サラッとしているけどもっちりしていて、リップスティックを付ける時にリップが吸い付く感じです。唇が滑らかになります。マットタイプのリップスティックを使う方におすすめです。出典:byBirthリップスティックを塗った後に指で触ってみましたが、全く指にリップが付きませんでした。すごいですよね!出典:byBirthマスクをしていても、外した時のためにリップは塗っておきたいものです。しかし、リップがマスクに付いてしまうのは嫌ですよね…。そんな時にリップ下地が有効なんです!筆者は、マスク生活になってから更に、リップ下地の重要性を実感しました。リップ下地を付けてからリップスティックを塗った状態で、ご飯を食べたりして、夕方になって撮った写真がこちら!出典:byBirth少し色は薄くなりましたが、リップを塗っているのは分かりますよね?しかもその間リップクリームなどを塗っていないのに、乾燥していません。ほんとにこれは優れものです!人気の理由が分かります!【ディオールアディクト リップ グロウ】とても有名なリップなので、知っている方も多いのでは?この投稿をInstagramで見る Dior Makeup(@diormakeup)がシェアした投稿 オンライン限定のカラーも合わせると9色のカラーがあります。ナチュラルなカラーが多いです。リップ下地として使ってもいいですし、そのまま1本でリップスティックとして使ってもいいので便利です。上記のM・A・Cよりもうるおいがあるので、ぷるぷるリップにしたい方はこちらがおすすめです。まとめこの記事では、リップ下地が必要な理由・リップ下地のタイプ・筆者おすすめのリップ下地を紹介しました。コスメ好きな方は使っている方が多いので、是非自分に合ったリップ下地を探してみてくださいね!
2020年12月05日老人性色素斑は、これまで浴び続けてきた紫外線によってできるシミで、年齢を重ねるにつれ出現しやすくなったり、濃くなったりします。どうしてできるのか、できたシミをリカバーするにはどうしたらいいのか、皮膚科医の馬場直子先生に詳しく教えてもらいました。紫外線によるシミで加齢とともに出現しやすく老人性色素斑は別の名を日光性黒子(にっこうせいこくし)とも言い、これまで浴び続けてきた紫外線によるダメージによってできるシミです。紫外線を浴び続けると、肌を守るためにメラニン色素が生成されます。通常、メラニンが作られても、ターンオーバーによってシミとして見える前にあかとして肌の外へと排出されていきますが、加齢とともにターンオーバーのサイクルが長くなると、シミとして目立つようになります。なぜなら、作られたメラニン色素がターンオーバーで剥がれ落ちる前に、表皮の一番下の基底層にあるメラノサイトによって新しいメラニン色素が作られるため、消えないでずっと残っているように見えるから。実際には新しいメラニン色素に入れ替わっているのですが、剥がれる前に新たなメラニン色素が押し出されるということが繰り返されるため、シミとして見え続けることになります(下図参照)。また、長年の外部刺激や光老化(太陽光を浴びることによって現れるシミ、シワ、たるみなどの老化現象)によって、もともと基底層にしかなかったメラニン色素が、表皮の下の真皮にも落ちて沈着するようになります。真皮はターンオーバーしていくわけではありません。そのため、メラニン色素が居座り続けます(下図参照)。真皮にあるメラニン色素はレーザー治療などで焼かない限り消えないのです。大きさは5mm~1cm程度で大小さまざま老人性色素斑の主な原因は紫外線であるため、日の光を浴びやすい顔や手の甲、腕、デコルテなどにできやすいです。10代のころから部活動や仕事、レジャーなどで外にいる機会が多かった場合は20代ごろから見られることもあるようですが、主に40代ごろから出現し、60代にはほとんどの人にできるといわれています。大きさは5mmから1cm程度の円形または楕円形をしていることが多く、大小さまざまで、次第に大きく広がったり、数が増えてきたりします。また、沈着しているメラニン色素の量によって薄い茶色から黒色のように見えます。ただし、老人性色素斑は肌の表面にある表皮細胞の老化現象にすぎないため、見た目を気にしなければ病気ではありませんので放っておいても構いません。しかし、シミの部分が周りの皮膚に比べて盛り上がっていて、かさかさしているようなら、いわゆる老人性イボの老人性疣贅(ろうじんせいゆうぜい)の可能性があります。また、黒色のシミがいきなりできる、急に広がるようであれば、皮膚がんの初期症状、前がん状態であったり、基底細胞がんや悪性黒色腫の可能性がありますので、気になる症状があれば必ず皮膚科医を受診しましょう。老人性色素斑の予防と対策はどうする?1年中紫外線対策を万全に老人性色素斑の主な原因は紫外線です。普段から紫外線を浴びないような工夫をしましょう。日焼け止めは1年中使用を。曇りの日や室内にいても紫外線が入ってきます。季節や天気、場所にかかわらず、日焼け止めを使うようにしましょう。使用する際はむらなく、こまめに塗り直すこと。化粧品と併用する場合は、まずは日焼け止めを塗ってからファンデーションを使うのがおすすめです。ファンデーションは顏半分にパール1個分、顏全体でパール2個分が適量。1度では塗りむらができるので、5分ほどおいてからに2度塗りをするとより安心です。塗ったファンデーションは、帰宅後できるだけ早く落としましょう。いつまでも皮膚に付いたままになっていると、正常なターンオーバーを乱したり、皮膚が乾燥するリスクが高まります。落としたあとは保湿剤をたっぷり塗りましょう。塗るだけでは時間がたつと取れてしまったり、頭皮、手・指など塗りにくく落ちやすい部位があったり、完全ではありません。1日中、外にいるような場合は、飲む日焼け止めの併用もより効果があるといわれています。ただし、飲み薬はどんなものでも長く続けるとアレルギー症状を引き起こしたり、なんらかの成分の過剰摂取になってしまったりする可能性が考えられます。長時間日に当たる日だけに限って飲むのがおすすめです。また、日焼け止めのほかに、日傘やサングラス、手袋、帽子、衣類などで極力肌の露出を防ぎ、紫外線を過度に浴びないようにすることも大切です。ただし、紫外線を全く浴びないでいると、ビタミンDが足りなくなり骨がもろくなる恐れがありますので、少しくらいは浴びても構いません。もしくはビタミンDが多く含まれる食品(魚類やきのこ類)をよく食べるように心がけるか、あるいはビタミンD入りのサプリメントを摂ると良いでしょう。肌の健康を保つようにする加齢によってターンオーバーサイクルが長くなることで、シミができやすくなります。肌のターンオーバーサイクルは一般的に、30代は40日、40代は55日、50代は75日程度になるとされています。正しいスキンケアによってターンオーバーの正常化を目指しましょう。また、肌が乾燥して角層が剥がれかかっていたり、薄くなっていたりすると角層のバリア機能が弱くなり、紫外線のダメージをより受けやすくなります。皮膚の乾燥は紫外線防御の点からも大敵。徹底した保湿スキンケアをおこないましょう。また、血行を促進することで、肌の新陳代謝が活発になります。手っ取り早く血行を促進できるのが入浴です。シャワーだけでなく湯船につかると、全身の血行が良くなります。適度な運動も血行を促進します。逆に血の巡りを悪くするのが睡眠不足や食生活の乱れ、便秘、ストレスなどです。血行を良くするため、肌の新陳代謝のためにも規則正しい生活習慣を心がけましょう。ターンオーバーを促進する成分としてL-システイン、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンAなどが挙げられます。これらを多く含む食べ物やサプリを利用するのもいいでしょう(L-システインは食べ物から摂取することはできません)。ビタミンB6を多く含む食べ物はレバー、豚肉、いわしなど、ビタミンCを多く含む食べ物は柑橘系の果物、小松菜、いちごなど、ビタミンAを多く含む食べ物はにんじん、うなぎ、かぼちゃなどがあります。まとめ長年浴び続けてきた紫外線によってできてしまうシミ。加齢によって出現、目立つようになるために老人性色素斑と呼ばれており、代表的なシミの1つです。少しでも紫外線を浴びない努力をする一方で、ターンオーバーを促進して健康な肌を取り戻すことが大切なんですね。次回は、皮膚科医によるシミ治療にはどんなものがあるのか、詳しく紹介します。取材・文/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2020年11月23日高校生のころから視力が落ち始め、かれこれ25年以上もコンタクトと眼鏡で生活をしています。日中はコンタクトを装着していますが、夜はもっぱら眼鏡。そんな長年の眼鏡生活で40歳を過ぎたころから気になり出したのが鼻の眼鏡痕。眼鏡を外しても消えない眼鏡痕をそのままにしているとシミになるかもしれないと知り、鼻の眼鏡痕対策を始めた体験談です。眼鏡痕が消えない…これって色素沈着?ある朝、いつものように洗面所で顔を洗っていたときです。何気なく鏡に映った自分の顔を見ていると、鼻の付け根部分が黒ずんでいるのに気付きました。触ってみると少しへこんでおり、位置的に眼鏡の鼻パッドの痕だとわかりました。特に鼻をしげしげと見ることもなかったのでこのときまで気付かずにいました。それからは鏡を見るたびに鼻の付け根部分を見るようになりました。すると眼鏡を外してしばらく時間がたっても鼻の黒ずみが消えないことが判明。ファンデーションを塗るとわからなくなるものの、すっぴんになるとやはり鼻の黒ずんだ眼鏡痕がかなり気になります。時間がたってもなかなか眼鏡痕が消えないのは肌の老化のせい? 若いころはこんなにずっと痕が消えないことはなかったのに……。そこで、眼鏡痕についてネットで少し調べてみると、同じ場所が眼鏡の鼻パッドで圧迫され続けることで色素沈着を起こすことがあるそう。眼鏡痕を放っておくとシミになると知り、慌てて対策することにしました。目立つ鼻の眼鏡痕を消す方法を試してみる眼鏡痕対策としてまず試してみたのは、眼鏡の鼻パッド部分にシリコン素材のクッションシールを付ける方法です。私の眼鏡はプラスチック製だったため、鼻パッド部分をやわらかい素材に変えることで鼻への圧迫を軽減してくれるのではと思い、ネット通販でクッションシールを購入。ただ、クッションシールを取り付けた最初のころはよかったのですが、私の眼鏡の形状には合わなかったようで1週間ほどでシールがポロッとはがれてしまいました。次に試してみたのは、ドラッグストアでシミ予防として売られているクリームを買って来て色素沈着をケアする方法です。シミ予防クリームを1カ月ほど鼻に塗ってみましたが、残念ながら鼻の眼鏡痕が薄くなる様子はありませんでした。仕方なく家にいるときは眼鏡の鼻パッドと鼻の間にティッシュを挟んで、摩擦を抑えてその場しのぎの対応をすることに。眼鏡がずれるたびにティッシュを挟み直すのが面倒になり、結局2日で断念しました。眼鏡を変えたことで鼻の色素沈着が改善やはり眼鏡痕の根本的な原因は眼鏡の鼻パッド。それならば鼻パッドのないタイプの眼鏡に変えてしまったほうがラクなのではと思い眼鏡店を回り、探しました。鼻パッドのない眼鏡は思っていたより種類が少なく、近場の眼鏡店2店は取り扱いなし。3店舗目は鼻パッドのない眼鏡が1種類だけあったものの、形がどうしても好みに合わず。4店舗目に訪れた眼鏡店で、ようやく自分が気に入る鼻パッドなし「NEOJIN(ネオジン)」という眼鏡に出合いました。一般的な眼鏡のように鼻で支えるのではなく、こめかみと耳部分で支える構造になっています(写真参照)。フレームとレンズを合わせて24,000円(税別)と、一般的な眼鏡に比べて高いなと感じましたが思い切って購入することに。鼻で眼鏡を支えることに慣れているので、鼻パッドなし眼鏡は少しずれやすいように感じます。しかし、鼻パッドなしの眼鏡に変えたことで鼻への圧迫がなくなり、黒ずんだ眼鏡痕は完全ではないものの徐々に薄くなってきました。鼻にこれ以上の痕が付かないことを考えたら、眼鏡を変えてよかったと思っています。まとめいつの間にかくっきりと付いてしまっていた鼻の眼鏡痕。眼鏡がこんなに肌を圧迫しているとは気付きませんでした。そして、こんなにも眼鏡痕が消えないものだとも。実際に眼鏡店で探してみて、鼻パッドなしの眼鏡がほとんど売られていなかったことも驚きでした。眼鏡痕は徐々に薄くはなってきましたが、少しでも早く消えるように美白クリームでのケアもしてみようかと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年11月16日不健康そうで老けた印象を与える目の下のクマ。メイクで一時的に隠しても、時間が経つと浮かび上がってくるため、根本的になくしたいと思う女性は多いでしょう。目の下のクマを根本的になくしたいなら、自分のクマの種類に合った対策が必要です。しかし、自分のクマの種類と適切な対策について判断できない人も少なくありません。本記事では、目の下のクマの種類別に対策を紹介します。茶クマは「色素沈着を予防するスキンケア」、青クマは「血行不良を予防する生活習慣とツボ押し」、黒クマは「肌のたるみと眼窩脂肪の突出を予防するスキンケアとトレーニング」が有効です。目の下の皮ふの特徴目の下の皮ふは、顔の他の部位に比べて非常に薄い特徴があります。通常の皮ふの表皮の厚さは0.1~0.3mmのところ、目の下の皮ふは0.02mmほどしかありません。また、汗腺や皮脂腺が少ないため、他の部位ほど皮脂膜が十分に作られません。皮脂膜が少ないと、紫外線などの刺激から肌を守れず、肌内部の水分蒸発も起こるため乾燥しやすくなります。目の下の皮ふは、皮ふが薄くデリケートな部位のため、クマやくすみなどの肌トラブルが目立ちやすい部位といえます。目の下のクマの種類と特徴目の下のクマには「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」の3種類あります。3種類のクマについて知ることで、自分のクマがどのタイプか判断ができます。ここでは、3種類のクマの特徴について説明します。茶クマ茶クマは、目の下が茶色くくすんで見える状態を指します。目尻を少し引っ張る、上を向くなどして動かしても、とくに色が変わらず変化がないのが特徴です。青クマ青クマは、目の下にある毛細血管の静脈の色によって青黒くなっている状態です。目尻を少し引っ張ると、色が薄くなり肌色に近づくのが特徴です。黒クマ黒クマは、目の下の皮ふに凹凸ができ、段差によってできた影がクマに見えている状態です。上を向いて鏡を見ると、薄くなるのが特徴です。黒クマは、3つのクマの中で最も起こりやすいとされています。目の下のクマの原因と対策出典:byBirth目の下のクマの原因は、種類によって異なります。3種類のクマの原因を知れば、適切な対策ができます。ここでは、3種類のクマの原因と対策についてそれぞれ説明します。茶クマ出典:byBirth茶クマの原因は「色素沈着」です。目をこする、アイカラーをのせるときにチップでこすりすぎることにより、皮ふに色素沈着が起こって茶クマになります。茶クマの対策法として、次の3つが有効です。ターンオーバーを促進する茶クマの色素沈着は、化粧品でケアをしてターンオーバを促進することで、肌表面に押し出して剥がせます。例えば、保湿力の高い化粧品でスキンケアをすると、肌にうるおいが入り細胞が活性化して、ターンオーバーを促せます。また、ビタミンC誘導体やレチノールが配合された化粧品も、肌の新陳代謝をあげてターンオーバーをスムーズにするため有効です。美白ケアをする茶クマの色素沈着は、美白有効成分が配合された化粧品でケアすることで、明るくできます。国から認定を受けた美白有効成分は次のとおりです。ビタミンC誘導体アルブチンコウジ酸トラネキサム酸アルブチンとコウジ酸には、今ある色素沈着を明るくする効果とメラニンの生成を抑える効果の2つを併せ持つため、茶グマの改善と予防に非常に有効です。ビタミンC誘導体とトラネキサム酸は、美白だけでなく保湿効果も優れているので、今ある茶グマを効率よく明るくし、改善する効果に優れています。紫外線対策をする茶グマによる色素沈着を濃くしないように、紫外線対策を万全にすることが大切です。前述したとおり、目の下の皮ふは薄く、外的刺激から肌を守るバリア機能が弱い部位です。そのため、茶クマ部分が紫外線に当たると、メラニンが大量に分泌され、ますます茶色く濃くなっていきます。日焼け止めを塗る、帽子をかぶるなど、目の下に紫外線が当たらないよう対策を怠らないようにしましょう。青クマ出典:byBirth青クマの原因は「血行不良」です。体の冷えや不規則な生活により身体に疲労がたまると、血液内に老廃物が溜まって青黒くなり目の下に透けて見えるようになります。青クマの対策法として、次の3つが有効です。体を冷やさない体が冷えると血液循環が悪くなり、老廃物が溜まって目の下に青クマが出やすくなります。とくに、女性は筋肉量が男性よりも少なく冷えやすいため、意識して体を温めるようにすることが大切です。例えば、露出の少ない洋服を着る、シャワーは避けて湯船につかるなどは有効です。また、筋肉量を増やすために適度な運動を心がけ、タンパク質の豊富な食べ物を摂ることもおすすめです。健康的な生活を心がける睡眠不足やストレスの溜まる生活をしていると、身体に疲労がたまって青クマができやすくなります。オンとオフの切り替えをしっかりと行い、身体の負担を軽減できれば青クマが改善されていきます。例えば、仕事中は適度に休憩をはさみ疲れを溜めないように気を付ける、自分なりのストレス発散方法を持つ、夜はできる限り12時までに就寝し、6時間以上睡眠をとるなどを心がけましょう。血流を促進するツボを押す青クマは、血流を促進するツボを押して、溜まった老廃物を流すことで緩和できます。ツボの押し方は次のとおりです。目頭のへこみにある晴明を人差し指で軽く押す。黒目の下の骨のくぼみにある承泣を人差し指で軽く押す。目尻のへこみにある瞳子を人差し指で軽く押す。ツボ押しは、簡単にできて気持ちがよく、摩擦を起こさないため目元を傷つけなくて済みます。スキマ時間を使って、繰り返し行いましょう。黒クマ出典:byBirth黒クマの原因は、加齢による「肌のたるみ」と「眼窩脂肪の突出」です。加齢によってコラーゲンやエラスチンなどが減り肌に弾力がなくなると、目の下の皮ふがたるんで影ができクマのように見えます。また、加齢によって目の周りにある眼輪筋が緩むと、眼球の重さを支えられず目の下の眼窩脂肪が突出して、影ができ黒クマとなります。黒クマの対策法として、次の2つが有効です。ハリ・弾力成分配合の美容液を使うたるみによって起こる黒クマは、ハリ・弾力を与える美容液を使ったケアが有効です。ハリ・弾力成分は、次のとおりです。アセチルヘキサペプチド-8パルミトイルペンタペプチド-4ナイアシンレチノール上述の成分は、どれもコラーゲンを増やし肌のハリを高めます。なかでも、ナイアシンは他の成分に比べて刺激が少ないため、皮ふの薄い目元に安全に使用できる点でもおすすめです。目の下のトレーニング眼窩脂肪が突出してできた黒クマは、トレーニングによって眼輪筋を鍛えることで改善ができます。トレーニングの仕方は、まぶたを指で押さえて固定し、目の下の筋肉を使って目の開閉を繰り返すだけで簡単にできます。トレーニングを毎日繰り返し行うことによって目の下が引き締まり、黒クマの影が軽減していきます。まとめ出典:byBirth目の下の皮ふは、非常に薄くクマやくすみなどのトラブルが起こりやすい特徴があります。目の下のクマは「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」の3種類に分けられます。茶クマは「色素沈着を予防するスキンケア」、青クマは「血行不良を予防する生活習慣とツボ押し」、黒クマは「肌のたるみと眼窩脂肪の突出を予防するスキンケアとトレーニング」が有効です。自分のクマの種類にあわせて適切に対処して、根本的改善を目指しましょう!
2020年10月26日シミは多くの女性が悩む肌トラブルです。シミがあると一気に老けた印象を感じさせ、鏡を見るのが辛いと感じるかたも多くいます。しかし、効果的なスキンケアを行えば、シミは改善でき若々しい肌を手に入れられます。本記事では、シミを予防するスキンケアについて説明します。シミを予防し悪化を防ぐために「美白有効成分配合の化粧品」「ピーリング」「UVカット率の高い日焼け止め」をつかったスキンケアが有効です。シミについて出典:byBirthシミは、肌の老化を感じさせるトラブルの1つです。ここでは、シミの種類について説明します。シミの種類シミには5種類あり、特徴が異なります。また、スキンケアで改善できるシミとできないシミがあります。ここでは、シミ別に特徴を詳しく説明していきます。老人性色素斑老人性色素斑は、紫外線によりメラニンが分泌されることで起こるシミを指します。とくに、外仕事をするかたや屋外でスポーツをするかたによく起こります。また、40~50代の中年期は肌の生まれ変わりが遅れるため、メラニンが蓄積しやすく老人性色素斑が目立つようになります。老人性色素斑は、適切なスキンケアで予防ができるタイプのシミです。炎症性色素沈着炎症性色素沈着は、ニキビ、虫刺され、やけどによる傷が色素沈着した状態です。傷が大きく状態がひどいほど、シミも大きく濃くなります。炎症性色素沈着を予防するには、スキンケアで肌の生まれ変わりを促進して、傷の回復を早めることが必要です。肝斑肝斑は、女性ホルモンの乱れによって起こるシミです。頬の高い位置に楕円型にぼんやりと浮かび上がり、左右対称に現れる特徴があります。また、女性ホルモンが変動しやすい妊娠中や出産後に起こりやすいといわれています。肝斑は一時的に現れるシミで、長期的に続くものではありません。また、スキンケアで改善を早められるシミです。そばかすそばかすは遺伝によって起こるため、生まれたときから肌に現れています。そして、紫外線に当たるとメラニンが分泌されて、さらに濃くなり目立つようになります。遺伝によるそばかすは、スキンケアで改善はできません。しかし、紫外線対策により目立ちにくくすることはできます。脂漏性角化症脂漏性角化症は、中年期以降に肌に現れる良性のイボです。老人性イボともいわれており、80歳になるとほぼ全員に見られます。加齢による肌老化の症状であり、スキンケアで悪化は防げるものの大きく改善はできません。効果的な治療方法は、美容クリニックによるレーザー治療です。シミを予防するスキンケア出典:byBirth上述の5種類のシミのなかで、老人性色素斑、炎症性色素沈着、肝斑の3種類はスキンケアで予防ができます。また、そばかすや脂漏性角化症も症状の悪化を防ぐという点で、スキンケアは必要です。ここでは、シミを予防するスキンケアについて紹介します。美白有効成分配合の化粧品を使ってケアをする出典:byBirthシミを予防するには、美白成分配合の化粧品を使ったスキンケアが有効です。化粧品を選ぶときは、パッケージの裏の成分表を見て美白成分が配合されているか確認しましょう。国から美白効果を認められた成分は次のとおりです。アルブチントラネキサム酸プラセンタエキスビタミンC誘導体4MSK上述の美白成分はそれぞれ効果が異なります。例えば、アルブチンとトラネキサム酸は、未来のシミを予防する効果があります。対して、プラセンタエキスは、今あるシミを薄くする効果があります。なかでも、ビタミンC誘導体と4MSKは、未来のシミ予防と今あるシミを薄くする2つの効果を持ち合わせているバランスのよい美白成分です。自分のシミ悩みに応じて適切な美白成分を選ぶことが重要ですが、どの成分がよいか迷う場合はビタミンC誘導体と4MSKを選ぶことをおすすめします。ピーリングをする出典:byBirth肌にメラニンや不要な角質が蓄積すると、シミが濃くなります。そこで、肌に吸着してしっかり汚れを落とすピーリングは非常に有効です。ピーリングをすると肌の新陳代謝が促進されて、シミの改善スピードが速くなる効果も期待できます。とはいえ、何度もピーリングを行うと肌に負担となり、かえってシミを悪化させることがあります。頻度は週1回程度にし、肌の調子がよいときのみに行いましょう。UVカット効果の高い日焼け止めを使う出典:byBirth紫外線はメラニンを分泌させてシミの原因になります。また、今あるシミに当たると色を濃くして目立たせます。シミを悪化させないために、UVカット効果の高い日焼け止めを使うことは大切です。日焼け止めのUVカット率はSPFとPAで示されます。SPFは紫外線のUV-B波のカット率で、最高値は50+と表記され数字が小さくなるほど弱くなります。対してPAは紫外線のUV-A波のカット率で、最高値は++++と表記され+が少なくなるほど弱まります。現在は、年中紫外線が強く降り注いでいるので、常にSPFとPAがともに最高値の日焼け止めを使用することをおすすめします。とはいえ、紫外線カット率が高い日焼け止めは成分によっては肌に刺激となる場合があるため、肌の状態が不安なときは弱めのものを使いましょう。まとめ出典:byBirthシミには「老人性色素斑」「炎症性色素沈着」「肝斑」「そばかす」「脂漏性角化症」の5種類あります。なかでも「老人性色素斑」「炎症性色素沈着」「肝斑」は、スキンケアによって改善できます。また、「そばかす」「脂漏性角化症」について、改善はできないものの悪化を防ぐためにスキンケアは必要です。シミを予防し悪化を防ぐために「美白有効成分配合の化粧品」「ピーリング」「UVカット率の高い日焼け止め」をつかったスキンケアを行いましょう。効果的なスキンケアでシミを予防し、透明感のある均一な肌色を保ちましょう。
2020年10月12日肌の露出が増える季節は、脇のお手入れも忘れずに! 脇の悩みで意外と多いのが黒ずみ。脇が黒ずむ原因は一つではなく、また解消方法もいくつかあります。脇の皮膚はデリケートなので自己流でなんとかしようとせず、適切な方法で悩みを改善し、ファッションを思い切り楽しみましょう。【監修】イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■気になる脇の黒ずみ、その原因は?脇が黒ずむ原因は一つではなく、大きく4つに分けることができます。まずは自分がどのタイプなのか把握することが脇美人への第一歩。▼脇の黒ずみの原因1:脇毛のそり残し脇毛は太く黒いため、カミソリで自己処理した場合、そり残しがあると黒ずんで見えてしまうのです。また一方で、そり過ぎたり、毛穴の隆起したところを気づかずそってしまうと小さな傷ができ、これが黒ずみの原因にもなります。脇毛の毛穴に傷ができると、本来正常に生えるはずの毛が曲がって体内で生えてしまうことがあります。これを埋没毛(まいぼつもう)といい、この毛は皮下で黒く透き通って見えるため、黒ずみのように見えてしまうのです。▼脇の黒ずみの原因2:強い刺激肌は外部から刺激を受けるとメラニン色素を発生させ、それが色素沈着につながります。そのため、カミソリや毛抜きで乱暴に自己処理すると、それが大きな刺激となり、色素沈着=黒ずみの原因となる場合があります。脇汗や脇のニオイが気になるからと、制汗剤やデオドラントシートを使いすぎるのもNG。薬剤の刺激が負担となり、黒ずみを促進させてしまいます。参考サイト:国民生活センター 消費生活年報2012「3.PIO-NETの危害・危険情報と医療機関ネットワークの情報」 ▼脇の黒ずみの原因3:汚れがたまっている日頃から脇をキレイに洗っていないと、ターンオーバー(皮膚の生まれ変わり)が正常に行われず、角質が脇の表面にたまり、これが黒ずみの原因になります。▼脇の黒ずみの原因4:加齢によるものも顔の皮膚と同じように、脇の皮膚もターンオーバーを繰り返しています。しかし、歳を重ねるごとに新陳代謝は低下し、肌のターンオーバーも遅くなるため、なかなか黒ずみが解消されなくなるのです。■脇の黒ずみを解消する方法は?黒ずみの原因はいろいろありますが、適切なケアをすれば徐々に解消されることもあります。身近なものから試してみましょう。▼脇の黒ずみ解消方法1:自己処理方法を見直してカミソリでの自己処理は手軽で魅力的ですが、自己流で除毛をすると前述のとおり、黒ずみを引き起こす原因になります。正しい使い方を見直して、適切に処理しましょう。【正しいカミソリの使い方】step1:脇毛は太く固いため、まずは蒸しタオルを当てて皮膚を柔らかくします。step2:シェービングクリームを脇にたっぷり塗ります。step3:脇の皮膚をピンと伸ばすために、腕を頭の位置までしっかり上げます。step4:毛の流れに沿ってやさしくそります。入浴時に風呂場でそる人も多いと思いますが、実はこれNG。風呂場は雑菌が多いため、肌荒れの原因になります。ベストは入浴後。水分を含んだ脇毛は柔らかくそりやすくなっているので、風呂上がりに処理するとよいでしょう。また、毛抜きや市販の除毛クリームなどを使っての処理方法もありますが、これらは肌への負担が大きく、アフターケアをしっかり施さないと、炎症などのトラブルを引き起こしてしまいます。これらも手軽ではありますが、肌の弱い方は避けたほうが無難です。▼脇の黒ずみ解消方法2:低刺激を意識しよう肌は外部からの刺激によってメラニン色素を過剰に発生させ、色素沈着を引き起こします。黒ずみを防ぎたかったら、なるべく刺激を与えないのが良いわけですから、日頃から“低刺激”を意識するのが肝心です。皮膚への負担が大きい毛抜きや除毛クリーム等の使用は控え、カミソリを使う際も必ずシェービングクリーム等を脇にたっぷり塗ったうえで、毛が十分柔らかくなった風呂上がりに除毛するようにしましょう。また、意外なところでは下着や衣類のこすれも脇には刺激になるので、体を締め付けるようなきつい洋服は避けたほうが無難といえます。肌へのいたわりを忘れずに。参考サイト:国民生活センター 「除毛剤の使用による顔などの皮膚障害に注意!- 使用部位を確認し、1回分を購入して肌に合うか試してから使いましょう-」 ▼脇の黒ずみ解消方法3:しっかり洗ってきれいな脇に脇をしっかり洗わず不潔にしていると皮脂や角質がたまり、黒ずみの原因になります。黒ずみを予防したいなら、日頃から脇のきれいをキープしておくことが大切です。入浴時、たっぷりの泡でやさしくていねいに洗いましょう。黒ずみを落としたいからといってゴシゴシと力を入れるのはNGです。▼脇の黒ずみ解消方法4:美容クリームでケア入浴後、顔や体を保湿するように、脇の下もローション等でやさしく保湿ケアすることが大切です。さらに本格的にケアする場合は、脇の黒ずみに特化した美容クリームを使うのも手。美白成分が含まれているものが多く、より早く、黒ずみ解消を実感できるかもしれません。■脇の黒ずみは皮膚科に行って治したほうが良いの?脇の皮膚は薄く、とてもデリケートな部分。自己流でもある程度ケアできますが、それでも黒ずみが気になる場合は、無理に自分で治そうとせず、専門家に診てもらうのが賢明です。▼皮膚科でできる治療とは?皮膚科には保険診療を行う一般皮膚科と、自由診療の美容皮膚科の2つがあります。一般皮膚科の場合は、治療薬(塗り薬)のみが処方されますが、美容皮膚科では、薬剤の処方だけでなくケミカルピーリングやレーザー治療など、より専門的な治療を受けることができます。ただ、美容目的の治療の場合は保険がきかず、その分治療費も高額になるため、まずは一般皮膚科での治療から進めてみるのも良いでしょう。▼薬剤による治療黒ずみ治療の代表的なものに薬剤による治療があります。ハイドロキノンなどの美白作用のある塗り薬が処方されることが多く、この塗り薬を脇に塗り続けることで、徐々に黒ずみ解消が期待できます。▼脇の黒ずみをレーザー治療でキレイにするメラニン色素の沈着による黒ずみの場合、有効なのがレーザーでの治療です。脇にレーザーを照射し、黒ずみの元となっているメラニン色素を破壊する方法で、即効性が高いと言われています。が、その分費用も高くつくため、黒ずみ解消の最終手段として利用することをおすすめします。参考サイト:日本美容医療協会 「相談Q&A」 脇の黒ずみはなかなか人に相談できず、一人で悩みがち。でも、日頃のケア次第で解消できる可能性もありますし、それでも気になるようでしたら、病院という心強い選択肢もあります。できることからトライしてみてはいかがでしょう。ワキや二の腕などの肌トラブルには!【薬用アットベリー】女性2359人のアンケートで5冠に選ばれた、話題の黒ずみケアコスメ。180日返金保証。 もう隠す必要もない自慢したくなる脇。↓気になる詳細はこちらから! ワキの黒ずみ対策専用ジェル【Pule Pearl(ピューレパール) 】コンプレックスがなくなって、気持ちが前向きに! 集中美白ジェルで黒ずみに悩まない肌へ。↓気になる詳細はこちらから! 参考資料:・ 国民生活センター ・ 日本美容医療協会 文/長谷部美佐
2020年01月31日アイシャドウベースには、アイシャドウの持ちをよくしたり、発色をよくしたり、色素沈着を防ぐなど様々な役割があります。アイメイクにこだわる人には欠かせないアイテムですが、中でもイチオシのアイシャドウベースを厳選してご紹介します!アイシャドウ、そのままつけてない?出典:byBirth皆さんはアイシャドウを塗る時、ベースメイクを仕上げてそのまま塗っていませんか?それは、とてももったいないことです。今、世に出ているアイシャドウは、とても品質が高いのでそのままでも綺麗に伸ばすことができます。ですが、ひと手間加えるだけで、いつも以上に美しいアイメイクに仕上げることができるかも?そのひと手間は、「アイシャドウベースを使うこと」。これだけです。これだけで驚くほどアイシャドウの仕上がりが美しくなり、メリットもたくさんです。今回は、アイシャドウベースを塗ることのメリット、そしてアイシャドウマニアでもある筆者が愛用しているアイシャドウベースを厳選してご紹介します!アイシャドウベースをつけるメリットとは?出典:byBirthアイシャドウの色持ちがよくなるまず、アイシャドウベースの最大のメリットは「色持ちがよくなること」です。アイシャドウベースを塗らずにアイシャドウを塗ると、時間が経つと色がくすんでしまったり、消えてしまうことがあります。それを防ぐことができるのが、アイシャドウベースです。アイシャドウの密着がよくなり、時間が経っても塗りたての美しい仕上がりが続き、アイメイクのお直しがいらないぐらいになります。アイシャドウが消えてしまったり、色がくすんでしまう…という悩みがある方は、ぜひ使ってみてください!アイシャドウの発色がよくなるアイシャドウがいまいち綺麗に乗らない…、アイシャドウが粉っぽく発色する…。そんな悩みを感じたことはありませんか?こちらの悩みも、アイシャドウベースで解決することができます。アイシャドウベースのほとんどは、クリームやリキッド状になっています。さらに保湿成分が配合されているものが多いので、まぶたの乾燥を防ぎ綺麗な色を出すことができます。まぶたがペタッとした状態だと色もしっかり発色しますので、メリハリのある仕上がりになります。また、まぶたがしっとりしているとアイシャドウの粉っぽさを防ぐことができますので、艶っぽい美しい仕上がりが叶います。色素沈着を防ぐことができるこちらは意外と見落としがちなのですが、アイシャドウでまぶたが茶色くくすむことがあります。クレンジングで綺麗にアイシャドウを落としきれていなかったり、発色のいいアイシャドウを長時間、また毎日使っていると色素沈着を起こす場合があります。アイシャドウベースを間に挟むことで、色素沈着を防ぐことができますので、美しい目元を保つためにもアイシャドウベースはやはり使っていた方がいいでしょう。美容ライター厳選!優秀アイシャドウベース4選M・A・Cプレップ プライム 24 アワー エクステンド アイ ベース出典:byBirth最近購入したばかりのアイシャドウベースなのですが、今回紹介している中でも特にヘビロテ中なのが、このマックのアイシャドウベースです。半透明のペースト状の液で、肌に伸ばすととろけるようにスルスル伸びていきます。表面はベタつかずにしっとり!しかも少量で伸びるので、コスパも抜群です。アイシャドウの色持ちや発色がよくなるのはもちろん、マックのアイシャドウベースの最大の特徴は、「ラメも逃さない」というところ。ラメはまぶたに乗りにくく、指にくっついてなかなかまぶたに乗らないのですが、このアイシャドウベースはラメをしっかりキャッチしてくれます!濡れツヤ質感など、ラメやパールを主役にしたメイクを楽しみたい時には必須ですよ。ルナソルアイリッドベース(N)02出典:byBirth筆者が初めて使ったアイシャドウベースがこちらです。クリーム状になっており、少量でまぶたがしっとり整います。01番と02番がありますが、筆者は02を愛用。まぶたのくすみを払い、明るさのある目元へと導いてくれます。01の方が暗めですがカバー力があるので、01はまぶたの悩みを隠す効果が高いです。伸びがよく厚ぼったさが出ないので、まぶたが重く仕上がる心配もありません。保湿力も高いので、まぶたの乾燥が気になる!という方に特にオススメです。エクセルアイシャドウベース出典:byBirthプチプラで手に入るのが、エクセルのアイシャドウベース。アイシャドウベースはまだ使ったことがないという初心者さんは、エクセルからお試ししてみるのがいいでしょう。このエクセルのアイシャドウベースは、ルナソルのものとよく似ています。ルナソルよりも色が明るいので、しっかり明るさを出したい方にぴったり!重ねすぎると白っぽくなるので注意が必要です。ルナソルよりもややこっくりとしたテクスチャーですが、その分フィット感も高いので、より密着感が高まりますよ。ナーズティンティッドスマッジプルーフアイシャドーベース出典:byBirthリキッド状になっており、さらりとみずみずしいタイプのアイシャドウベースです。ナーズのこのアイシャドウベースは、唯一の肌色なので一番カバー力があると思います。まぶたの色むらやシミが気になる方にオススメです。また、肌色によくなじむので、アイシャドウの色の邪魔をしません!馴染ませた後はややマットに仕上がり、速乾性が高いです。上から重ねるアイシャドウのヨレを気にすることなく、ストレスフリーな使い心地です。マットに仕上がるとはいえ、乾燥しにくい処方なのでまぶたはなめらかに整いますよ。アイシャドウベースを使ってワンランクアップのアイメイクを楽しもう!今までアイシャドウベースを使っていなかった方も、この機会にぜひ自分の好みや悩みに合わせて、アイシャドウベースを選んでみてくださいね!
2020年01月27日えがお「アミノホワイト」発売株式会社えがおは、「アミノホワイト」を2019年6月1日に発売した。長年の黒酢研究をもとにアミノ酸のチカラを生かした医薬品有効成分を配合している。アミノ酸「L-システイン」は、メラニン色素の生成を抑えて、日焼け・しみ・そばかすなどの色素沈着を改善してくれる。また、全身倦怠や二日酔い、にきび、湿疹、じんましん、かぶれ、くすりまけにも効果がある。飲んで身体の内側から効く医薬品なので、顔だけではなく腕や背中、首筋など全身のしみ・そばかすに効く。しみに働きかける3つの有効成分メラニンの生成を抑えるとともに、角質に沈着したメラニンの排出も促す「L-システイン」に加えて、「アスコルビン酸カルシウム」「パントテン酸カルシウム」も配合している。「アスコルビン酸カルシウム」は、「L-システイン」と協力してメラニンの生成を抑制・無色化してくれる。「パントテン酸カルシウム」は、肌のターンオーバーを正常な状態に導くので皮膚や粘膜の機能を正常に保つ。販売価格は4100円(税抜き)で、30日分の180錠入りだ。同社通販サイトもしくは、同社本店で購入できる。(画像はプレスリリースより)【参考】※えがおニュースリリース
2019年06月11日スキンケアの中でもしっかり汚れを落とすことが、美肌にとっては絶対に忘れてはいけないこと!目元のメイクしっかり落とせてますか?そこで、落ちにくいメイクも落としてくれる「ポイントメイク落とし」が役に立つんです。色素沈着も肌トラブルも、ポイントメイク落としを使って解決しましょう。しっかりメイク落としていますか?出典:byBirth毎日メイクする人も多いのではないでしょうか。そこで質問「メイクを隅々までちゃんと落としていますか?」「しっかり落としたつもりになっていませんか?」。この質問にドキッとする人もいると思います。実は【色素沈着・毛穴つまり】はメイク用品や肌質ではなく、この【メイクの落とし忘れ】で起こることがとても多いんです!自分で気づいていないうちに汚れが溜まっていて、その汚れが原因で「ニキビや荒れ」などの肌トラブルが起きてしまったり…、肌トラブルがいざ出てきても対応しきれないと悪化なんてことも!そこで今回は「肌トラブルの原因を解決」してくれ、「綺麗への近道」となる優秀選手【ポイントメイク落とし】のあれこれを紹介します。ポイントメイク落としとは?出典:byBirthポイントメイク落としとは、主に「目元や口元」の濃いメイクやアイメイクなどを落とすためにあります。他のクレンジングと違う一番の理由は、【洗浄力が強い】ということです。洗浄力が強いため、力を入れずにスルスルメイクが落とせるのが魅力です。香りがついているタイプが多くありますが、最近は「無香料」タイプもあるので自分の好みに合わせてセレクトしてくださいね。洗浄力が強いのに使う理由は?商品のことを言うのなら「敏感肌用」のポイントメイク落としもリリースされているので、肌質が気になる方は敏感肌用の使用をおすすめします。さて、洗浄力が強いポイントメイク落としですが、【使った方が良い理由】があります。それは普通のクレンジングだと濃いメイクの部分を「こすったり・力を入れてしまう」ことが多くなります。こすったり力を入れるのはなんとなく悪い事だと知っている人も多いですが、具体的に【シワ・たるみ・傷】の原因になります。無意識に力を入れて洗っている部分がたるんでしまったり、こすり過ぎた摩擦が原因でシワや傷ができてしまったり、毎日の積み重ねでできてしまうことが多いので、自分では気づかずにやっていることも多いです。出典:byBirthそこで洗浄力が強いポイントメイク落としを使って、【少ない力でもメイクを落とす】ことが必要になってきます。目元や口元は顔の皮膚の中でも【特に繊細な部分】で、少しの事が大きいトラブルを起こします。日々メイクをするだけでも負担をかけている肌には、「優しくオフしてあげることがベスト」。ポイントメイク落としは洗浄力が強いので、コットンに液を含ませて「メイクしたところを拭き取る」だけでメイクを落としてくれるので、繊細な部分に負担が少なく、優しくオフでき汚れもしっかり落とすことが出来ます。アイラインやマスカラもするんと落ちてくれる商品もあるので、メイク落ちの心配はいりません!ポイントメイク落としの使い方出典:byBirthポイントメイク落としはざっくり分けると【乳液のようなミルクタイプ・水のような液体タイプ】があります。このようなボトルに入っている商品の扱い方は共通しています。ポイントメイク落としコットン※綿棒(必要な人のみ)のみで準備はOK!コットンにポイントメイク落としを含ませて、アイメイクや口紅を拭き取るだけですが、【少し置いてから拭き取る】ことをおすすめします。このやり方だと「メイクに液体が馴染んで落としやすくなる」からです。特にアイメイクはアイシャドウを重ね塗りしていたり、アイラインを引いていたり落としにくい部分もあります。口元でもグロスを重ね塗りしていたり、カラーを混ぜて使っている人はこのやり方がおすすめです。綿棒の使い方アイラインがうまく落ちなかったり、マスカラを落としたい時には【綿棒】を使います。綿棒の先にポイントメイク落としをたっぷり含ませて、優しく拭き取ってください。【力を入れすぎたり、こすらないように注意】しながらメイクを落としてくださいね。アイメイクは落とし忘れると【色素沈着しやすい】ので、綿棒で丁寧に落とすことをおすすめします。シートタイプ元々シートタイプとして売っているポイントメイク落としもあります。使い方は、本体を出してメイクを拭き取るだけ!こちらも「少し置いてから拭き取る」やり方をすると、するするメイクが落ちてくれるので良いです。クレンジングと洗顔を忘れずに出典:byBirthポイントメイク落としで一部のメイクをオフしたら、忘れずに【全体のメイクオフ】をしましょう。ポイントメイク落としは洗浄力が強いものなので、全体のメイクを落とさずにポイントで使うようにして、全体はいつものクレンジングアイテムを使用してください。ポイントメイク落としを使った後の落とし忘れのメイクなども、この全体のクレンジングの時に落とすようにしてください!これでメイクオフは完璧です。最後に洗顔をするのも大切な事なので、メイクオフだけでなく洗顔もちゃんとするのが「綺麗への近道」となります!メイクオフも大切に出典:byBirthいかがでしたか?今回はポイントメイク落としにスポットをあててみました!綺麗になりたいと思うと【メイクやヘアスタイル】を勉強したり、興味を持つことが多いと思いますが、【自分の素肌】にももっと注目してあげてくださいね。
2019年03月14日ママバターの新リップグロスシアバターを高配合した自然派コスメブランド「ママバター」より、2019年3月15日(金)、100%天然由来の色素を使ったリップアイテム「ママバター カラーリップグロス」(税抜1,400円)が発売されます。天然成分でツヤツヤの唇に「ママバター カラーリップグロス」に使われる色素は、全て天然由来のもの。合成着色料は使用せず、トウガラシやベニバナといった植物由来の色素を使用しています。また保湿成分として、天然シアバター、オリーブオイル、ホホバ種子油など、オーガニック植物原料を贅沢に配合。唇をしっとり潤わせ、乾燥による縦じわを防いでくれます。選べる3色カラーは健康的な”キャロットオレンジ”、上品な印象の”チェリーレッド”、そしてナチュラルな”ブロッサムピンク”の3色展開です。お気に入りの1本を見つけてみてはいかがでしょうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ビーバイ・イーのプレスリリース
2019年02月19日笑ったり会話をしたり、最も注目が集まりやすいパーツは意外と「歯」なんです。歯のくすみや、加齢にともなう歯茎の変化、色素沈着など、若々しい口元をキープするために大切な口元や歯のデイリーケアについてご紹介していきます。「歯磨き」を見直そう出典:byBirthまず最初に、歯磨きが正しくできているか見直していきましょう。幼少期の誤ったクセがそのままになっている方も少なくありません。ここでは、一般的に正しいとされる歯の磨き方についてご紹介していきます。歯ブラシを“鉛筆持ち”しよう歯ブラシを持つときの持ち方は、鉛筆を持つように持ちましょう。鉛筆持ちは手に過度な力が入りすぎないので、歯や歯茎に必要以上の負担を与えることがありません。また、歯ブラシの先を小刻みに動かしやすいので、細かい部分まで丁寧に磨くことができます。歯に対して45度の角度で磨いていく歯を磨くとき、表面だけ磨ければ良いというわけでもありません。しっかりと歯と歯の隙間や、歯と歯茎の溝なども磨くことが大切になってきます。一般的に、歯の汚れや歯石は歯と歯茎の間に溜まりやすいといわれているので、ここをしっかりと磨けているか意識することが大切。歯ブラシを隙間に上手に当てたいときは、歯に対して45度の角度になるようにしながら磨いていくと、磨きやすいのでおすすめです。歯の裏側も1本ずつ縦に磨く前歯の裏側など、歯ブラシで磨きにくい部分は1本ずつ縦に歯を磨いていきましょう。歯ブラシの角の部分も使いながら、汚れをしっかりかきだしていきましょう。全体を一気に磨こうとせずに、1本ずつ丁寧に磨いていくのがポイントです。歯ブラシのサイズを見直そう歯ブラシの毛幅選びも大切なポイントです。前歯の2本よりも毛幅が狭いタイプの歯ブラシを選び、少しずつ磨き進めましょう。時間をかけて、奥歯の裏まで磨き残しが無いように磨くことをおすすめします。歯間の汚れはデンタルフロスを使って落とす歯間に残った汚れは、デンタルフロスを使ってこするように落としていきます。ワックス付きのデンタルフロスを選ぶと、滑りやすいので簡単に使うことができます。汚れが残らないように、しっかりとケアしていきましょう。口元のエイジング悩みを解決出典:byBirth口元の“たるみ”解消にはトレーニング口元のたるみは、無表情で口元を動かさないことが主な原因となり引き起こされます。舌をまわしたり、口周りのトレーニングをして筋肉を積極的に動かして鍛えていきましょう。舌を上下左右、右頬から左頬へなど回して動かしてみたり、大きく口を開いて「あいうえお」とゆっくり動かしてみるのも効果的。入浴中などに取り入れてみるのもおすすめです。口臭ケアは唾液と口内ケアを意識しよう口臭を招く主な原因は、虫歯や歯周病、歯石や舌苔だと考えられています。これらの原因を取り除くことは、口臭ケアをするうえで有効なケア。さらに、ストレスなどによる唾液の分泌不足や、口の中の水分が少ないことも口臭を招く原因となります。唾液の分泌を促進するためにも、ガムをよく噛んだり水分補給をおこなうことをおすすめします。歯の黄ばみは自宅とプロのWケア歯のホワイトニングを頑張っている方は、ぜひプロに診ていただく以外に自宅でのホームケアも取り入れてみてください。クリニックで施術してもらう以外にも、自宅でマウスピースにホワイトニング効果のあるジェルを塗り装着するようなホームホワイトニング用品なども同時に取り入れるWのケアがおすすめです。また、日常的に使う歯磨き粉はホワイトニング効果のあるタイプを選ぶなども効果的。自分でもできる範囲のホームケアも挑戦してみてください。歯茎のマッサージに挑戦する年齢を重ねると、歯茎が痩せてきたように感じるという方も少なくありません。そんな時におすすめなのは、歯茎の血行を促進するようなマッサージです。力を入れて強く磨きすぎていたり、歯周病になっていたり、歯茎の血行が悪くなっていると、歯茎が痩せてしまいます。これらの要因を引き起こさないように、歯をやさしく磨いたり、歯茎のマッサージをして血行促進を心がけましょう。歯茎のマッサージは、簡単に自分でも挑戦することができます。親指と人差し指の腹で、歯茎をやさしくグッと押すようにしながら、らせんを描くように押しすすめます。歯茎を傷つけないように注意しながら、やさしくマッサージしてみてください。口元のエイジングケアを上手に取り入れよう出典:byBirth口元や歯は、男女問わず綺麗にキープしていると清潔感も出せる部分ですよね。スペシャルケア以外に自宅でのホームケアを上手に取り入れながら、美しい口元を保ちましょう。
2019年02月06日目のまわりは皮膚が薄いため、血行が悪くなるとすぐに黒ずんでみえたり、色素沈着してしまいます。そのため、長時間目を酷使したり睡眠不足や冷え・ストレスなどで血液の循環が悪くなると目の下にクマができる原因になってしまうのです。 目のクマを解消するポイントは3つ睡眠まずは、良質の睡眠をしっかりとりましょう。睡眠時に分泌される成長ホルモンは、細胞の新陳代謝を促して、お肌の再生に働きます。目の下は皮脂線も少なく、乾燥しやすいところ。就寝後、肌を整え、目の下のクマを予防するためにも、良質の睡眠を確保できるような習慣を身につけたいものです。寝不足はお肌に大敵です。血流をよくする血液の流れをよくするために目の周りのマッサージをすることも大切です。ただし、力を入れ過ぎたり多くやりすぎると、色素沈着などを起こし、逆効果になるので注意をしましょう。血行を良くする栄養素の補給血流を促す働きのあるビタミンEやビタミンC、クマの原因には鉄分不足もあるので鉄分の補給も大切です。血行を促進する栄養素は他にも、ナイアシン・ビタミンB1・ビタミンB2などがあります。ナイアシン→魚介類・豆類ビタミンB1→玄米・小麦・豚肉・ハム・レバー・ひじきビタミンB2→肉類・魚類・卵・チーズビタミンC→レンコン・小松菜・ほうれん草・ブロッコリービタミンE→かぼちゃ・イカ・ぶり・鮭鉄→レバー・赤身の肉・貝類・卵・大豆・海藻類目の疲れをとり、目のまわりの血液の流れをよくすることと、バランスのよい食生活を過ごすことが大切ですね。 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年12月09日田中マヤは『アクロパス』で美肌をキープ2018年9月23日、ビューティーモデルの田中マヤは、「虫刺されにも、色素沈着にも、アクロパス」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。虫刺され跡や足の傷跡に『アクロパス』を貼り、美肌をキープしていることを明かした。かゆみを抑える『BUGパッチ ヒアルロン酸パッチ』田中マヤは虫刺されの跡には、アクロパスの『BUGパッチ ヒアルロン酸パッチ』を使用。パッチを貼ると、掻きむしりの予防にもなるとしている。『BUGパッチ ヒアルロン酸パッチ』は、炎症を和らげる「ナイアシンアミド」や、かゆみを抑える「グリチルリチン酸2k」、肌の鎮静効果がある「ティーツリー葉油」を配合。抗炎症、抗アレルギー効果があり、子どもにもオススメだ。1箱(6回分)の通常価格は1,490円(税込み)。美肌へと導く『素肌美人VITA ヒアルロン酸パッチ+クレンザー6個入り(シミ用)』田中マヤは、ニキビ跡や傷跡には『素肌美人VITA ヒアルロン酸パッチ+クレンザー6個入り(シミ用)』を貼っているという。消えにくい跡にビタミンCの効果を肌の内側にまでしっかり届け、肌を明るくしてくれる効果があるとしている。ビタミンB3、ビタミンC、グルタチオン、アルブチンなどの成分が、色素沈着を改善。シミやくすみを目立たせなくする効果も。1箱(6個入り)の通常価格は1,836円(税込み)。(画像は田中マヤ オフィシャルブログより)【参考】※田中マヤ オフィシャルブログ※Fun and Natural
2018年09月29日ちょっと寝不足だと次の日しつこいクマが出現したり、強い力でこすってしまうと色素沈着してしまったりと疲れやスキンケアのさぼりが顕著に表れる目元。そんな目元はほかの部位と比べると何倍も老けるのが早いということを聞いたことがありませんか?そのためこのまま放っておくと数年後に後悔してしまうかも…。そんなことにならないためにも今すぐアイケアを始めましょう!どうして目元は老けるのが早いの?目元は年齢が表れやすい部位と言われていますがそれは、目元の構造ゆえ。なぜなら目元はとっても皮膚が薄い上に皮脂腺が少ないため乾燥しやすい部分です。また、絶えず動く部位なので負担もかかっています。その上メラノサイトの活動盛んなため、ちょっとの刺激で色素沈着を起こしてしまうのです。目元の乾燥は小じわから、やがて化粧品ではどうすることもできない深いしわ、たるみに。目元のへの物理的な負担で、たるみに繋がってしまいます。これらのことから目元はほかの部位よりも老けてしまう要素が満載なのです。そのためまだ見た目の変化が表れてないうちから予防も兼ねて目元をケアすることが大切です!今すぐ始めるべき目元ケア①:クレジングを見直す目元はとってもデリケートな部位。そのため毎日のクレンジングでの摩擦が色素沈着、しわの原因になってしまうことがあるのです。そのため、優しく丁寧で素早いクレンジングを心がけましょう!大前提として、よほどのナチュラルメイクでない限り目元のクレンジングはアイメイクリムーバーを必ず使用しましょう。なぜなら、目元のメイクは重ね付けするため普通のクレンジングで落とそうとすると力を込めてしまい、目元への負担に繋がってしまうからです。◎アイメイクの落とし方①コットンに十分な量のアイメイクリムーバーをしみこませます。→ここで量が少ないと目元への摩擦につながってしまうので注意!②しっかりリムーバーを浸したコットンを手に取り、まぶたに軽く押し当てて10秒ほど置き、まつ毛の方向に向かってするんと優しく手を滑らせます。③コットンを4つ折りにして、目のキワのアイラインやまつ毛をなでながら落とすそれでもマスカラやアイラインが落ちなかった場合は、綿棒を使って落としましょう。とにかく、アイメイクを落とすときはとにかく優しく・丁寧にということを心がけてくださいね。今すぐ始めるべき目元ケア②:アイクリーム目元は先ほどお伝えした通り、皮膚が薄く皮脂腺が少ないので水分を保つことができません。そのため、アイクリームでしっかり保湿してあげることが大切です。アイクリームは、「ハリがほしい方はレチノールやビタミンC誘導体」、「小じわが気になる方はセラミド」が配合されているものを選んで、薬指で優しく目の周りをマッサージしながらなじませてあげましょう。また、特にトラブルがないからアイクリームはまだいいかなと思っている方も目元の乾燥は厳禁!いつものスキンケアの後にお手持ちのクリームを少し取って薬指で優しく目元をマッサージしながら重ね付けしてみてくださいね。このひと手間はやっておいて損は全くありません。ぜひいつものスキンケアに取り入れてみてくださいね。目元のケアに早すぎることはありません!むしろ早いうちからケアしてあげることが目元のエイジングサインを遅らせられる秘訣です。今日からクレンジングを見直して目元の保湿を心がけましょう!
2018年02月08日胸ニキビとは、鎖骨(さこつ)から胸にできるニキビのことです。胸の皮膚は薄く、色素沈着しやすいため、治療が遅れるとニキビ跡が残ってしまう可能性があります。また、ブラジャーの関係で、バストの周りにもニキビが発生します。意外と身近な胸ニキビについて、原因、治し方、対処法について見てみましょう。胸ニキビの原因胸ニキビはなぜできるのでしょうか。ここでは、胸ニキビの原因を解説します。皮脂や角栓の毛穴づまり乾燥による皮脂の過剰分泌や、新陳代謝の低下による古い角栓の残留によって、毛穴はつまってしまいます。毛穴につまった皮脂や角栓をエサにして繁殖するのがアクネ菌で、ニキビの原因菌であるとされています。また、マラセチア菌といったカビの一種もニキビの原因菌です。このメカニズムで発生するニキビは、胸ニキビに限らず顔や首なども同様です。不潔な衣服や下着何日も同じブラジャーや洋服を着用すると、胸に雑菌が繁殖しやすくなります。特に、ブラジャーは、胸元を締めつけるため構造上の問題から、ムレやすいという難点があり、ニキビができやすい環境下であるといえるでしょう。衣服の摩擦化学繊維を使った衣服が肌にこすれると、その摩擦でダメージが生じることがあります。傷ついた肌に雑菌が繁殖して、胸ニキビになってしまいます。熱いお湯熱いシャワーを浴びると皮脂を取り除いてしまうだけでなく、ダメージを与えてしまいます。蒸れブラジャーを長時間つけていると、ブラジャーと肌の間が蒸れてしまいます。毎日洗っていても、胸の谷間に汗をかきやすい人は胸ニキビになってしまうおそれがあります。胸ニキビの治し方胸ニキビの治し方や、普段から気を配りたいことを見ていきましょう。新陳代謝を促進する不要な角質を残さないため、新陳代謝を促進する必要があります。最近、新陳代謝を促進する薬が処方できるようになりました。膿んだり、炎症をおこしたりしてひどくなる前に処方してもらいましょう。十分な水分を与え、新陳代謝を促すことが大切です。化粧水をつけるニキビ用の化粧水は、市販でも処方でも存在します。殺菌作用のあるものから、保湿成分が多く含まれているものまでさまざまなラインナップがあります。自分の肌や症状にあった化粧水をつけましょう。肌にやさしい素材の服を着るコットンやシルクなど、肌ざわりがいい素材の服を選べば、肌に不要な摩擦を与える心配がありません。化学繊維の服を着る際は、肌にやさしい素材の下着を身につけると、直接肌に触れにくくなるためおすすめです。服を清潔にするブラジャーや衣服は、雑菌の温床になってしまうため毎日替えましょう。また、汗をかきやすい季節は、こまめに汗を拭きとったり着替えたりして、常に肌を清潔に保つように心がけましょう。悪化した胸ニキビの対処法悪化した胸ニキビにはどのような対処が必要なのでしょうか。悪化した胸ニキビの治療方法や処法を解説します。セルフケアで改善できないニキビニキビには、主に4段階あり、白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビの順に進行していきます。セルフケアで症状が改善されるのは白ニキビと黒ニキビまでです。それ以上進行したニキビ、つまり悪化した胸ニキビは、セルフケアでは対処できないため、皮膚科での治療になります。対症療法悪化した胸ニキビの治療は対症療法となり、発生している症状を緩和させることが目的となります。炎症や膿みはおさまりますが、根本的な改善には至りません。主に、皮膚科を受診すると対応してもらえます。処方される薬には、原因菌を殺す「抗真菌薬」、炎症を鎮める「ステロイド剤」があります。他にも保湿剤などが処方されることがあります。ホルモン治療なんらかの原因でホルモンバランスが崩れ、皮脂の過剰分泌を引き起こしている人がいます。このような人は対症療法で一時的に症状がおさまっても、再発する可能性が高いです。ニキビ外来などニキビ専門の診療科を受診し、胸ニキビの治療にあたることをおすすめします。治療法は個人差があるのではっきりとはいえませんが、ホルモンバランスを整える治療が主となります。生活習慣を見直す食生活の偏り、睡眠不足、肌にあわない化粧品など、胸ニキビの原因は多岐にわたります。自分の生活習慣が胸ニキビの原因になっていないかどうか、一度見直すことをおすすめします。自分でわからない場合は、医師に相談しましょう。まとめこれまで、胸ニキビの原因や治し方、悪化したときの対処法についてご紹介してきました。胸ニキビは赤ニキビや黄ニキビなど悪化してしまうと跡が残りやすいです。早期の治療と対処を心がけ、きれいな肌を手に入れましょう。監修:伊藤まゆ
2017年10月27日初登場のCHIAちゃんは色素薄い系メイクを紹介してくれました。透き通るような透明感あふれるお肌にとお人形さんのような色素薄い系メイクはまるで外国の女の子みたいになれちゃいます♪メイクのコツ・ポイントパープルのコントロールカラーとパウダーファンデーションを混ぜる。パープルは透明感のあるツヤ肌になれるカラーなのでオススメ。ツヤ肌に合わせてハイライトとチークはクリームタイプをチョイス。目元はほんのりピンクをのせて自然なツヤと血色感を出す。オレンジのアイラインで色素薄い系の目元に。赤みのあるリップで血色感を出したら完成。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年10月09日ノースリーブを着こなす女性って、スタイルがよく見えますしかっこいいですよね。でも、自分は脇を見せる自信がない!水着も温泉もイヤ!そんな人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、自宅で簡単にできる脇の黒ずみケア方法をご紹介します。■☆なぜ脇は黒くなってしまうの?脇が黒ずんでしまう代表的な原因が、「ムダ毛処理による刺激」です。カミソリなどで刺激を与えると、肌の防御反応が働いてメラニン色素の沈着が起こります。これが積み重なることで、黒ずみになるのです。そのほかに、角質汚れが原因となっている場合も。では、どんなケアをしたらいいのでしょうか?■☆ムダ毛処理の刺激を少なくするまず、なるべく肌に負担を掛けないムダ毛処理を心がけてください。もっともダメなのは、ピンセットなどで毛を抜くこと。肌への刺激が強く、黒ずみだけでなくシミの原因にもなってしまいます。脱毛する場合は、サロンやエステで行うか、低刺激の脱毛クリームを使うことをおすすめします。除毛の場合、カミソリよりも刺激の少ない電気シェーバーを使うようにしてください。■☆肌のターンオーバーを促すすでに黒ずみができてしまっている場合は、肌のターンオーバーを促して美しい肌に生まれ変わらせる必要があります。ターンオーバーを促すためには規則正しい生活を送り、しっかりと栄養を摂ることが重要です。特にビタミンE、ビタミンCを意識的に摂取するようにしましょう。■☆肌を清潔に保つ毎日の入浴で、毛穴や角質の汚れを落としてあげることも重要です。低刺激のボディソープや石けんでしっかりと脇を洗い、十分に洗い流すようにしましょう。入浴後は、ローションやクリームなどで保湿してください。乾燥も黒ずみの原因になるので、保湿は必ず行いましょう。■☆黒ずみは自宅で簡単にケアできるせっかくかわいい水着や服を着ても、脇が黒ずんでいたら残念ですし、それを理由に着れないというのはもっと残念。自宅で少しケアするだけで、自信を持って脇見せできるようになりますよ!(杉浦みなみ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月26日