お付き合いが長続きするのは、単にふたりが深く愛し合っているから……というだけではありません。愛情は数字で計れませんが、長続き女子のみなさんには長続きにつながる「マイルール」があるのだとか。いったい、どんなものなのでしょうか?■ 1.彼氏のことで悩んだら、本人に相談するいくら彼氏といっても、もともとは赤の他人。彼氏の気持ちが理解できない、考えていることがわからないといった悩みは、誰しもあるものです。そんなときにやりがちなのが、女子会やLINEで女友達に相談すること。もちろん、参考意見は聞いてOKですが、基本は彼氏本人と話すことが長続きする女性の愛される秘訣なんです。自分の知らないところで自分についてコソコソ話されると、彼氏も気分がよくありません。直接相談してくれれば、心の距離がグッと縮まるというわけ。自分に対する彼氏の本音も引き出せるかもしれません。小さなことでもいいので、彼氏のことは、彼氏に相談する。これが正解です。■ 2.反応は多少オーバーにする喜ぶときも、褒めるときも、「やったー!」「え、ほんと?すごいねー!」と、オーバーに表現することも、長続きする女性が大切にしている習慣のひとつ。そんなふうに喜んだり、褒めたりしてくれる子は、彼氏にとってもありがたいものです。そんな反応が楽しみになれば、彼も彼女になにを報告しようとか、なにか褒めるポイントはないか、と考えるようになります。お互いの相乗効果によって、長続きの助けとなるのです。■ 3.リクエストは具体的にする「~でね、~だし、~だから、~してくれてもいいんじゃないかな?って……」というような伝え方、していませんか?女性同士なら、共感からしてほしいことを察する流れが自然にできるかもしれません。でも、“言葉=情報”と感じがちな人が多い男性にとっては、結局どうしてほしいのかがわからないことも多いものです。まずは、「~なときは、○○してほしいの」と、具体的かつ簡潔なリクエストを伝えるよう心がけてみて。そうしてくれたら嬉しい理由や、してくれないときどう感じるのかは、あとから伝えれば大丈夫。要求がわかりやすい彼女であることも、長続きする女性の特徴のようです。■ 大好きな彼氏相手だからこそ……!長続きに必要なものは、誠実さ、ゆとり、バランスなど、どれも安心につながるものばかり。恋人との関係を長続きさせている女性のみなさんは、日常のコミュニケーションや生活スタイルのなかで、こうした要素を大切にしているよう。大好きな彼氏だからこそ、ちょっとだけ力を抜いてお付き合いを楽しんでみるのが正解です。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月06日長続きカップルに“長続きするための秘訣”を聞くと、実は仲を深めるために当たり前のように行っている習慣があることが判明しました。そこで今回は、長続きカップルがやっている“夜の習慣”について4つご紹介します。文・東城ゆず距離をとって寝る日がある「彼は優しいので、一緒に寝ると腕枕をしてくれようとします。ですが、彼の肩が掛けふとんから出ていて寒そうですし、なにより寝づらそう……。そのため、腕枕はカップルにとって憧れのシチュエーションかもしれませんが、私はあまり好きではありません。そこで、それを正直に彼に伝えたところ、”そんなことを言ってくれる女性は、今までいなかった。優しいね”と感動していました。そうやって、あえて距離をとって寝る日があるからこそ、くっついたときに幸せを感じるんですよね。そして、それこそが私たちの長続きの秘訣だと思います」(Yさん・28歳女性)長く付き合っているカップルこそ、親しき仲にも礼儀あり。お互いに思いやり続けることを徹底しているのかもしれませんね。また、毎日ではないからこそ、たまにある何気ないスキンシップが特別に感じられるのでしょう。それに、離れているときがあるからこそ、相手の大切さを再確認できるというわけです。ベッドメイキングをする「私の彼は職業柄もあってか、私がベッドに入る前に必ず私のぶんの布団も整えてくれます。そのおかげで気持ちよくベッドに入れますし、枕カバーなどが清潔だと寝心地もいいんです。また、そんな彼の些細な行動でも“愛されている”と実感できるんですよね」(Kさん・39歳女性)本当に彼女を愛しているからこその彼の小さな思いやりに、心を打たれますよね。また、そんな彼の小さな愛情に気づける彼女の余裕も見習いたいところ。どんな些細なことでも継続するとなれば、大変なこと。ですが彼と長続きしたいなら、こういった些細な思いやりのある行動を日頃から続けていくべきでしょう。歯磨きを一緒にする「彼と歯磨きをするのが好きです。一緒に同じことをしていると、仲間意識が生まれるというか……。肩を並べて歯磨きをしていると、昔から一緒にいるかのような錯覚に陥るんです。さらに、他人の歯磨き姿は、あまり見かけることがありません。なので、“私しか知らない彼を知っている”という特別感もありますね」(Rさん・31歳女性)毎日の生活習慣を共にすると、まるで夫婦のような感覚になれるのかもしれません。特に寝る前のリラックスタイムの場合は、より相手を身近に感じやすいのでしょう。髪を乾かし合う「お風呂から上がった後に彼と髪を乾かしあう習慣を、ずっと続けていますね。お互いの石鹸の香りで癒されますし、なによりお互いの愛情を再確認することができます。些細なことではありますが、毎日続けるのは大変。お互いが相手のために時間を意識して作らなくてはいけませんし、愛情がないとできないことだと思います」 (Wさん・33歳女性)お互いの愛情を再確認できる時間があるのは、いいことですよね。また髪を乾かす時間だけでも、今日あったことを話し合う時間にできると、より相手への理解も深まることでしょう。以上、「長続きカップルがやっている夜の習慣4つ」でした。今日からでも真似できそうな何気ない日常の1コマばかりですが、思いやりがあってこその行動。そういった行動の積み重ねが、2人の絆をより深めていくのかもしれませんね。©Wavebreakmedia/gettyimages©PeopleImages/gettyimages
2020年11月24日「愛されたいか」それとも「愛したいか」。昔から言われてきた、恋愛の「究極の問い」のひとつですよね。実際に幸せをつかめるのはどちらなのでしょうか?20代の一般女性のエピソードを通して、探ってみたいと思います。■「愛されたい!」派の気持ち「よく“姫”というあだ名がつくのですが、確かにちやほやされたいタイプかも。小さい頃から父に溺愛されていた影響か、やさしくしてくれる男性に惹かれます。外見や性格よりも、むしろ、どれだけ私のことを愛してくれているかが恋人選びのポイントになっているように思います」(A子さん24歳・IT)「自分から好きになった相手だと、身がもたないかも。以前、私から告白して付き合った彼がいるのですが、浮気されて別れた経験がトラウマになって、嫉妬深い性格になってしまいました。なにも疑う余地がないほど愛されていると感じることで安心できます」(B子さん29歳・メーカー)愛されることが自然となじんでいる人と、愛されなかった経験をカバーするための欲求、愛されたいと思う理由もさまざまですね。■「愛したい!」派の気持ち「特に何も思っていなかったバイト先の同僚から告白されたときのこと。その場で断るつもりだったのですが、1ヶ月だけ試しに付き合ってほしいと言われ、何度かデートしたものの、やはり気持ちは動かなくて。手すらつながないまま1ヶ月が過ぎました。向こうから好きになってもらってだんだん好きになるという経験がないので、自分が好きな人を愛したほうがいいのだと思います」(E子さん26歳・CA)「私、相手からぐいぐい来られると引いちゃいます。もともといいなと思っていた人でも、甘えられるとがっかりして。私にまったく興味がなさそうな人をいかにして振り向かせるか、一生懸命考えてアプローチして、やっと両思いになれたときにはさらに相手のことを好きになっているし、達成感で満たされます。恋愛についてはわざわざ苦労したがるタイプです」(D子さん27歳・秘書)愛したいという人は「周りに影響されない」「自分の気持ちがいちばん重要!」と考えている印象です。■どちらのタイプが向いている?愛されたい人、愛したい人、それぞれの理由がありましたね。自分はどちらに向いているのか、もしかしたら、相手はどちらのタイプなのかも含めて見極めることが、幸せの近道なのかもしれません。
2020年11月23日結婚適齢期になると、「長続きする相手と付き合いたい」「いつか別れることになるなら早めに決断したい」と思いますよね。実は、長続きするカップルは、今回ご紹介する3つの「ある感覚」が一致していることが多いようです。彼とあなたに当てはまるか、チェックしてみましょう。■ ①金銭感覚長く付き合っていくとなると、「金銭感覚」が合うかはとっても重要。一緒にいるときは相手に合わせる、相手に負担をかけない、など配慮でカバーできることもありますが、多くの場合はわだかまりが生まれます。たとえば、「デートで行くのは高級なお店ばかり。毎回奢ってもらうのは申し訳ないが、割り勘できるほどの余裕もない」と相手の豪快なお金遣いについていけないケース。また「彼が節約家すぎて、家デートばかりでつまらない」と、ケチさにうんざりするケースも。趣味の話をしたり、一緒にいろいろな場所に出かけたりして、彼が何にどのくらいお金を遣うのかを探ってみましょう。■ ②恋愛感覚連絡やデートの頻度はどのくらいがいいのか、記念日はどんなふうに過ごしたいのか、といった「恋愛感覚」の一致も、長く付き合ううえで大切です。素直に「私はこうしたい」と言葉で伝え、相手の要望も聞いてみるのが、恋愛感覚のマッチングを確かめるための第一歩。相手の気持ちを知っていても歩み寄れなかったり、無理して合わせないと喧嘩になったりするようなら、恋愛感覚が合わないので、長続きしないでしょう。相手との距離を感じて寂しい思いをしたり、逆に拘束感に悩んだりするようになり、恋愛が苦しくなってきてしまうかも……。■ ③衛生感覚許容範囲が人それぞれ異なる「衛生感覚」も、マッチングしていないと長続きしません。髪の清潔感や爪の長さ、体臭といった身だしなみの部分は、そもそも受け入れられないとお付き合いに至りませんが、後から気づいて別れの原因になるのが、生活における衛生感覚。お互いの家に行ったりお泊まりデートをしたり、同棲したりするようになると、「部屋が汚い」「洗い方が雑」「〜しっぱなし」といった価値観の相違が露呈し、喧嘩になることが多いようです。付き合う前に見極めるのは難しいですが、自炊経験の有無、掃除や洗濯の頻度など、家での生活について質問してみると、衛生感覚が垣間見えるかもしれません。■ 3つの感覚が近い相手を選ぼう!もともとの価値観が多少ズレていても、お互いが歩み寄れば長続きできる可能性はあります。ただ、どちらかが無理に我慢していることで成り立っている関係性であれば、結局は別れることになるでしょう。はじめから、ある程度「3つの感覚」が近い相手を選ぶのが、一番確実かもしれませんね。(オルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月01日毎年やってくる2人の記念日。付き合いが長くなると、お祝いがだんだん雑になっていったり、特別感が薄まったり…。「せっかくの記念日なのに!」と彼に不満を抱えてしまうこともあるのでは?長年、付き合っているのにラブラブなカップルは、いったいどんなふうに記念日を過ごしているのでしょう。20~30代の女性に、記念日にいつもすることや過ごし方を聞いてみました。■直筆メッセージを書く「『もう〇年目だね、いつもありがとう』など、手書きの手紙やメッセージカードを渡しています。これまでに書いた手紙は、彼が全部保管しているみたい」(28歳/看護師)日頃の感謝や想いを文字にするのは特別感があって素敵ですね。手書きのメッセージというのは、直接渡しても郵送しても、どちらもうれしいもの。日頃はなかなか言えない素直な気持ちを綴ったら、記念日のいい思い出になりそうです。■思い出の映画や音楽に浸る「付き合うきっかけになった映画を年に1回、2人で観ています。当時の気持ちが蘇って、しばらくはラブラブで過ごせているかな」(33歳/サービス業)2人で一緒に懐かしのコンテンツを楽しめば、初々しい気持ちで記念日を過ごせるって、なんかわかりますよね。思い出の映画や音楽だけでなく、2人で行ったお店、初デートで着ていた服など、付き合いたての頃を思い出させるものなら何でもいいかもしれません。■毎年恒例のプレゼントを贈り合う「毎年1つずつ揃えていくタイプのプレゼントを贈り合っています。私からは彼の好きなブランドの香水、カメラマンの彼からは1年の2人の思い出フォトブックを、という感じです」(29歳/アパレル販売)年を重ねるたびに増えていくコレクション性の高いプレゼントは、眺めるだけでも2人の歴史の長さを感じられそうです。サプライズ感はゼロになってしまう反面、プレゼントに悩まないで済むのもポイント。いい意味で習慣化していくことで、安定して穏やかな関係が末永く続いていきそうですよね。■お互いのことを考えながら過ごす「記念日当日に会えなくても、お互いのことを考える時間をつくるようにしています。距離があったり、忙しくて会えなかったりすることが多いのでそんな過ごし方もありかなと」(35歳/事務)長く付き合っていると、お互いがいるのが当たり前になって、空気のように感じてしまうもの。記念日は改めて2人の絆を再確認し、愛情を確かめ合う1日にしたいですよね。お互いを想い合って「やっぱり好きだな」と考えるだけでも、愛情が冷めることなく長続きするはず。■恋愛ご長寿カップルは記念日を大切にするラブラブが続いている恋愛ご長寿カップルは、記念日も適当には過ごさないよう。かといって、華やかなデートや特別なお祝いをしなければいけない!というわけではありません。大切なのはお金をかけてお祝いをすることではなく、相手を想う気持ちを素直に伝える日にするってこと。ぜひこのコラムを参考に、彼と幸せな記念日を過ごしてくださいね。
2020年10月12日恋人同士になると、誰しもお互いに、他の人には見せない、いろいろな面を見せるようになるもの。親しい間柄だからこそ言えること、できることは当然ありますが、そんな中でもやっぱり越えてはならない一線はあるはずです。今回は、一般の男性に「2人の関係を保つために、彼女に最低限守ってほしいルール」をリサーチ。うっかり地雷を踏んで彼に嫌われないよう、予習しておきましょう。■携帯を勝手に見ないこと「スマホを見るのはやめてほしい。恋人とは言えプライバシーは大事にしたい」(35歳/弁護士)最近なんか怪しい!もしかして浮気?と不安に思うことがあったとしても、携帯を覗くのはマナー違反。見たくなる気持ちはわかりますが、もし無罪だった場合は、取り返しがつかないほど信頼を損なってしまうかも。まずは言葉で彼に不安だと伝え、話し合うのが先決です。■昔の恋人の話題を出さないこと「お互いの過去にまつわる話はしたくない。元カレの話は比較されているようで嫌」(29歳/建設業)過去のことを詮索するのは野暮というものでしょう。特に男性は、元カレの話題が出ると、比べられているように感じていい気分にならないみたいです。過去よりも、今この瞬間やこれからのことに集中したい!と思っている場合も。反対に、彼に元カノのことを聞くのも控えておいたほうが無難です。ほめたらあなたが嫉妬するかもしれないし、彼が元カノのことを悪く言っていても、それはそれで気分が悪いですよね?■極端にだらしなくならないこと「最初の頃は気合を入れてメイクしてたのに、慣れたらすっぴんに適当な服で来て、ムダ毛も処理してなかったり。やる気なさすぎ」(33歳/小売業)付き合いに慣れてくると、どうしても素の部分は出てくるものですが、あまりにもズボラだったり美意識が低すぎる姿を見せたりすると百年の恋も冷めてしまうかも。恋人とはいえ他人なので、多少の緊張感は保って「かわいいな」と思われるレベルの抜け感に留めておきたいですね。■他の男性への警戒心を持つこと「他の男がいる飲み会に参加して、酔って帰ってくると、かなりヤキモキする」(39歳/エンジニア)女性としては警戒心を持って行動しているつもりでも、男性から見ると「大丈夫なの?」と心配になってしまうことがあるそう。特に自分の彼女が他の男性に対して無防備だと、いても立ってもいられないような苛立ちを感じるのだとか。嫉妬深すぎる彼氏は考えものですが、ある程度は他の男性と距離を取ったほうが彼を心配させなくて済むかもしれませんね。■ルールは2人の関係を壊さないため!恋人だからといってなんでも許し合う関係がベスト!というわけではなく、ある程度の線引きを守りたいと考えている男性は少なくないようです。面倒に感じるかもしれませんが、男性がそんなルールを求めるのも、ひとえに彼女と良好な関係を保ちたいから。お互いを心から信頼、尊敬し続けていくために、2人の間の最低限のルールは守りたいですね。
2020年10月06日彼氏との交際が始まったらできる限り長続きさせたいですよね?でも、好きな気持ちが強すぎると彼氏からひかれてしまったり、距離が生まれてしまうことも多いです。男性は相手の気持ちが自分に向いていると確信すると安心してしまい、彼女への興味は薄れていってしまいます。二人の関係を長続きさせるには、時には彼氏を焦らすテクニックを使ってみた方がいいのかも。距離感を意識する交際が始まるとイチャイチャしたい…♡という思いからつい彼氏にベタベタとくっつきすぎてしまっていたりしませんか?スキンシップを喜ぶ男性でも、いつもそばにいる彼女を「重いなあ」と感じるようになるのにそう時間はかかりません。そのため、彼氏との関係を長続きさせたいのであれば距離感の意識はとっても大切。もちろん、思う存分イチャイチャする時間は大切ですが、イチャイチャした後はいつもより少しだけそっけなくすると、「あれ、いつもと違うな」と違和感を感じて彼氏の方からコミュニケーションをとるようになってきます。二人きりでいても物理的距離を少し置いてみたり、手を繋ぐのもちょっと我慢したり…といつもくっついている分、彼氏と距離をとってみましょう。近づいたり離れたりすることで彼氏は焦らしを感じるので、彼女に意識が集中することになります。返信を遅らせるいつもこまめに連絡をくれていた相手からの返信がないと、「何かあったのかな」と、つい気になってしまうのが人の心情です。それはもちろん男性も一緒。なので、いつも即レスしていた彼氏への返信をすぐにしないことで、彼氏の気を少しこちらに向かせましょう。なんか変なこと言っちゃったのか、怒らせてしまったのかと不安にさせた後は「返信遅くなってごめんね」と一言添えて相手を安心させてあげることがこの焦らしのポイント。不安にさせて悩ませた後の優しい一言は思いのほか彼の心に染みるので、この安心度合いが大きいほど効果は大きくなると覚えておくと良いですよ。ただし、不安にさせてしまう期間が長いと「もういいや」と彼が他の女性に向いてしまうこともあるので、返信のタイミングを誤らないよう注意してくださいね。期間としては1〜2日が目安。3日以上の音信不通は相手に不快感を与えてしまいます。デートの誘いにすぐ応じない彼氏からデートの誘いを受けたら嬉しいですよね。でもそこはグッと我慢してすぐにはOKしないことも時には大切。簡単にはデートに行かないようにすることで、なかなか手に入らず苦労して手に入れたと男性に擬似的な達成感を与えると、より彼女を大切にしようという思いが強くなります。この時大切なのは、彼氏を焦らして自分を求めさせることではなく、他とは違うと価値を上げさせることがポイント。仕事や友達との予定が入っていることを匂わせれば、他からも大切にされていることがわかるので、彼氏の中で彼女の価値をあげることができます。また、忙しいスケジュールの中で彼氏とのデートを優先させることで愛情を伝えることもできますね。彼氏との関係を長続きさせるうえで、焦らす行為はどうしても必要になってきます。なぜなら男性は常に何かを追いかけていたい生き物だからです。あえて彼氏を焦らすことで彼女の大切さを実感させたり、いつまでも愛情を持ち続けさせることができるので、関係を長続きさせるうえで焦らしのテクニックは重要になってきます。
2020年10月05日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情583】付き合う前や交際当初は盛り上がっていたのに、徐々に彼からの連絡が減ったりすると「あれ?冷めてきた?」と不安になることもあるでしょう。でも、冷めたわけではなく、単に安定してきただけということもあるはず。もちろん、本当に冷め始めている、という可能性もあるけど……。そこをどうやって見極めたらいいの?って話ですよね?■「安定してきた」とは?「安定してきた」と「冷め始めている」は全くの別物。安定してきたというのは、付き合いたての頃の独特の盛り上がりは落ち着いたものの、“いい関係が続いている”ことを指します。甘い言葉や連絡はやや少なくなったけど、デート自体はそこまで減っていない。記念日などイベントの日は、交際当初と同じように祝っている。スキンシップも多いし、何かあれば一番に連絡をする、そんな仲ですね。交際当初と比べて「連絡が減ったなぁ」と感じると不安になるかもしれませんが、単に彼が通常モードに戻っただけです。男性って口説く際は、一時的に恋愛への熱量が増えるんですよ。付き合う前や交際当初がちょっと異常というか。だから、気持ちが冷めたわけではありません。交際当初と比べ、ときめきは減っても、彼女を大切にしている想いは変わらないんです。なんでしょう……家族のことが大好きでも、家族に対してドキドキしないですよね?でも大切な存在であることは確か。それと似たような感覚です。■「冷め始めている」とは?逆に、冷め始めているというのは、彼女のために時間を割きたくない状態ですね。連絡だけでなく、デートもスキンシップも減り、会ってもどこか不機嫌そう。男性によっては、批判的な言葉が増えたり、命令口調になったり、約束を平気ですっぽかしたりと、ぞんざいな態度を取るようになることも。また、冷め始めると、あまり意識が彼女に向いていないため、何かと事後報告になりがちです。例えば、転職、引っ越し、車などの大きな買い物、海外旅行とか、人生の転機や大きめのイベントとも言えることを、彼女にいちいち伝えなくなったりします。安定してきている場合、転職や引っ越しをするときは彼女に言いますからね。ぞんざいな態度が増え、彼に会うたびに知らないことが増えているなら、冷め始めていると言っていいでしょう。■冷めた心を取り戻すには?安定してきているのはいいとして、冷め始めているようなら、なんとかしたいですよね?一番大事なのは、しつこくしないこと、すがらないことです。冷め始めているときに気持ちを取り戻そうと焦って、しょっちゅう連絡したりしたら、彼は余計に冷めてしまうかも。意外と、ちょっと離れたほうが、「あれ?冷めたのか?」と拍子抜けするというか……彼女のことが気になり出したりしますからね。彼が冷めきったときにちょっと離れても、「スムーズに別れられそう」と思われてしまい、気持ちを取り戻すのは難しいもの。ですが、冷め始めの段階なら、ひょんなことから気持ちが戻ることもありえます。彼が冷め始めている?と感じたら不安でしょうけど、少し距離を置いて、自分がやるべきことに集中したり、自分磨きをしたりして過ごしましょう。何週間かそうしていれば、彼の気持ちや、関係の新鮮さを取り戻せるかもしれません。■いい関係なら、安定するのは当たり前いい関係を築けているカップルは、付き合って、ある程度経てば安定してきます。刺激的な恋が好きな女性からしたらちょっと不満でしょうけど、安定した恋のほうが長く続きますから。彼の様子を観察して、2人の関係が「安定してきた」のか、それともあなたに「冷め始めた」のか、しっかり見極めてくださいね。
2020年10月05日付き合うのなら、誰と付き合っても長続きしないような、難アリな男性は避けたいですよね。恋を長続きさせたいのなら、ふたりの相性云々もありますが、いわゆる「いい男」を選んだほうがいいです。そこで今回は、付き合うのに最高な「イイ男」の特徴をご紹介します。■ しつこく口説かない!スマートに口説く告白がスマートか厚かましいかで、イイ男か否かは見分けられます。というのも、イイ男ほど口説き方がスマートなんです!口説くというよりも、紳士な振る舞いで女性の心をがっちりつかみ、ちゃんと最終的には男性のほうからしっかり告白をする感じです。逆に、グイグイしつこく口説いてくる男性や、いつまで経っても関係をハッキリしない男性は、彼氏としてはおすすめできないので気をつけたほうがいいです。相手の気持ち無視で、自分の気持ちを押し付ける感じの口説き方をしてくる男性。または、「付き合うと何かと責任がつきまとうし、曖昧な関係でいいや」と中途半端な恋愛を好む男性は、付き合っても幸せになれない確率が高い可能性があります。イイ男は告白の段階からイイ男であることが多いでしょう。■ 誰にでも親切丁寧で、マナーと秩序があるイイ男に共通して言えるのは、誰にでも親切丁寧で、マナーと秩序があるということ。自分の意思はありますが、決して自己中なのではなく、むしろ「お先にどうぞ」と他の人を優先してあげられるような心の余裕すらあります。イイ男って、振る舞い方や生き方がかっこいいんですよね。逆に、顔は良くてもTPOを知らない、「自分がいいならそれでいい!」という自己中な言動が目立つ男性は、幼稚で教養にも欠けるのでおすすめしないでしょう。■ 困ったときに手を差し伸べてくれる付き合うなら、困ったときやピンチのときに手を差し伸べてくれたり、しっかり相談に乗ってくれる人がいい、と思う女性は多いはず。困ったときに相談したら「今忙しいから後にしてよ……」と、面倒臭そうにあしらうような男性は、彼氏としてはおすすめできません。損得勘定が強く、自分の利益にならない面倒なことは一切排除する人も実際います。たしかに損をするのは誰だって嫌でしょうが、相談にも乗らない、心の支えにもならない……というのは、お付き合いしていてもちょっと寂しいですよね。情に厚い人のほうが、付き合ってからも一緒に困難を乗り越えていけるのでおすすめです。■ イイ男との恋なら高確率でイイ恋!長くいい関係でいられる恋人が欲しいのなら、やっぱりイイ男を選んだほうがいいです!恋愛においては容姿も大事ですが、一番大事なのは人間性。顔や甘い言葉に騙されず、真の「イイ男」を見極めてくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月03日恋が短命で終わった経験があると、「次こそは長続きする恋がしたい!」と願うのは自然なこと。長続きする恋愛には、相手選びも大切ですが、付き合い方を見直す必要があります。そこで今回は、長続きする恋愛の秘訣をご紹介します。■ 頑張りすぎない!何ごとも頑張りすぎるとバテてしまうもの。程よく力を抜いたほうが続きやすい傾向にあります。大好きな彼と付き合えたら、関係が壊れないようにと力んでしまう人も少なくないはず。好かれるために尽くしたり、自分の予定を後回しにして彼に合わせたり……。それではいつか精根尽き果ててしまいます。相手のために自分の生活をガラリと変えてしまう人は、まずは自分の軸を持つように意識を変えてみましょう。相手に依存しているようでは交際は長続きしません。■ 関係性を急がない彼とLINEを交換したり、デートしたりと進展があると、関係を先へ進めようと急いでしまう女性もいるでしょう。お付き合いをしている場合は、早々に結婚を持ちかけてしまうこともあるかもしれません。でも、あなたの熱量が彼の熱量よりも高いときに関係進展を急いでしまうと、相手はドン引きして失敗に終わります。焦って関係を進めようとすると、空回りしがち。はやる気持ちを抑え、じっくり進めたほうが得策でしょう。■ 友人カップルと比較しない「隣の芝生は青い」と言いますが、友人カップルと自分とを比べてしまい、羨んだり、落ち込んだりしていませんか?性格や境遇など全く異なる周りのカップルと比べても意味はありません。幸せそうに見える友人カップルにも、本人たちにしかわからない問題や悩みがあるもの。彼との関係を壊したくないのなら、友人カップルとわざわざ比べないことが大切です。■ 恋に夢中になりすぎないように恋をすると周りが見えなくなってしまいますが、暴走すればするほど関係は壊れます。自分はどういう恋愛をしたいのかを考え、相手とも話し合うことが大切です。他人の幸せをうらやむのではなく、自らの手で幸せを作りだすことを心掛けたいものです。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月02日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情579】気になる彼とのデート中、どういう部分に着目しています?きっと多くの人は、相手の服装や食べ方、会話の内容などをチェックするんじゃないかと思います。そんな中、“会話がどれくらい続くか”を気にしたことってありますか?お付き合いや結婚を考える際、見た目が好みか、条件が自分の理想に合うか、なども大事だけど、会話の長さもかなり重要ですよ。■本当に合う人なら延々しゃべれる筆者は以前ホステスをしていたので、ある程度トークはできるほう(?)だと思うのですが……、異性と2人きりで、しかも連続2時間以上おしゃべりするのって、トークスキル云々もそうだけど、かなり相性も大事だなぁと感じたんです。初対面の人でも2~3回目のデートでも、だいたい2時間くらいはしゃべれるのですが、2時間を超えたあたりから、相性の良し悪しが見えるなと。これ、異性の関係だけでなく、同性同士でもそうじゃないですか?かなり相性がいい相手なら、カフェで4~5時間とか余裕でしゃべれても、「相性が悪いとは言わないけど、がっちり合うわけでもないなぁ……」という相手だと、2時間過ぎたあたりから徐々にしんどくなりません?そう、相手と合うかどうか確かめたいなら、3~4回目のくらいのデートで、あえて2時間以上、カフェなどでデートしてみるのもいいかもしれません。初デートで長時間話すのはちょっとハードルが高いけど、幾分慣れ始めた3~4回目なら試せるかと。もし、2時間以上話して「なんか、しんどい」と感じたり、やたら居心地の悪い沈黙が増えたりしたのなら、その相手とは合わないのかもしれません……。筆者もあまりおしゃべりなほうではないけど、相性のいい人とは何時間でも話せますもん。スカイプで7時間とか平気でしゃべれます。やっぱり、どんなに相手のことが好きでも、“好き”だけでは会話って続かないですからね。2人の相性をはかるためにも、会話が続くか否かに着目するのも大事です。相性がいい場合、親友と話すように、何時間でもおしゃべりできますから。■趣味が合えば会話が増える!もちろん、沈黙ができるといっても、お互いにとって心地いい沈黙なら問題ないでしょう。少しの沈黙の後、どちらともなくまた会話が始まるのであれば、波長は似ているんだと思います。ただ、沈黙が怖くて、わざとどうでもいいことをアレコレしゃべり続けるとかは微妙ですよ。会話をしていたらわかるでしょう?相手が無理やり沈黙を破ろうといきなりどうでもいい会話をし始めた、とか。その気遣いには感謝するけど……なんか心地悪いじゃないですか?たぶん付き合っても、そんな感覚が続きますよ。とはいえ、前から好きだった人とデートできたら、やっぱり会話が続くかどうかは置いておいて、「付き合いたい!」って気持ちのほうが強くなるじゃないですか。もちろん、最初から会話が続くなら問題ないけど、会話が危うい場合は、彼と同じ趣味を持ってみるのもいいかもしれません。共通の趣味があるだけでも会話の量は増えますからね。彼の趣味の中で、あなた自身も楽しめそうなものを見つけ、興味を持つようにするといいですね。そうすれば会話中「あー、何しゃべろう……」と悩むことが少なくなるはず。それに、趣味トークなら彼が楽しくしゃべって、あなたは笑顔で相槌を打ち、たまに質問するくらいでも、何時間も会話が成り立ったりするでしょう。■何時間でもしゃべれる人が狙い目短期的な関係なら会話が続くかどうかは、あまり関係ありません。でも、長期的に付き合いたい場合は、会話がどれくらい続くかは気にしたほうがいいと思います。前述した通り、2時間くらいでしんどくなるのであれば、付き合っても会話のごとく、あっという間に関係が終わったりします。何時間でもしゃべれる人がいたら狙い目ですよ!
2020年09月27日あなたは今、恋人がいるでしょうか。せっかく好きな者同士、ご縁があったわけですから、できれば、ずっと付き合っていたいと思いますよね。今回は、恋愛を長く続けていくための秘訣となる「3つの行動」について解説します。■アクション1:名前で呼び合う恋愛を継続させるのに大事なアクションとして、「お互いに名前で呼び合う」というのがあります。え?そんなこと?と思うでしょう。実は「名前を呼ぶ」のは行動心理学上、とても重要なのです。人間は「名前」を呼ばれると脳が「心地よさ」を感じ、「快感情」が生まれます。そして、呼んでくれた相手に対して「親しさ」を感じるのです。「快感情」を求めて名前を呼び合うようになり、結果的に親密性が高まります。これは「愛称」であっても同じです。「名前」や「愛称」で呼ぶのは、個人を認め、その人と向き合おうとする行動になります。だからこそ、名前を呼ばれれば呼ばれるほど喜びを感じ、関係に前向きになれるのです。事実、倦怠期のカップルの多くが「ねえ」「おい」といった呼びかけをし、あまり名前を呼びません。相手を認識しない素っ気なさが積み重なって、少しずつ愛情を萎えさせてしまうのです。■アクション2:過干渉をやめる好きな人のために、いろいろと尽くしたくなってしまうのが女心かもしれません。ただ、それも、一定の水準を超えると要注意です。あんまりやりすぎると、ロクに料理しないで、ただできあがるのを待っているだけ。掃除するでもなく散らかすだけ。洗濯ひとつせず、下着がどこにあるかもわからない、といった「家事能力ゼロ男」に育ててしまう危険性があります。もちろん、彼のすべてをサポートしてあげたい!やっていて楽しい!と思えるなら問題ありません。でも、だんだん彼が「やってくれて当たり前」という態度になり、感謝もされず、そういう態度にカチンとくるようならば…過干渉にならないよう気をつけるべきでしょう。好きだからいろいろしたくなる気持ち、わかります。だいたいにおいて、最初は無理していることに気づきません。付き合いが長くなるにつれ、徐々に表面化し、ある日、不満が爆発するのです。そうならないためには、次の行動が必要となります。①お互いの得意なもの、不得意なものを把握する②「できることの幅」を広げる努力をする③役割分担を決めて、相互扶助(お互いが助けあうこと)できる関係を築く大事なのは「女だからこうしなきゃ」「男だからこうして当たり前」といった思い込みを捨てること。自分だからこそ、これができる。彼だからこそ、ここをお願いしたい。そんなふうに適切な持ち場を考えて、お互いの「特性」を考慮した関係を築けるようにしましょう。■アクション3:喧嘩より夜の営みの数を多くするアメリカ、オレゴン大学の心理学者HowardとDawesらが、多くの夫婦に「口論と性行為の回数」について調査をして、次の式を発表しました。「結婚の幸福度=性行為の回数-口論の回数」つまり、口論を多くするカップルであっても、それ以上に夜の営みが多ければ、総体的に見て「幸福」と感じている、ということです。確かに性行為は、一般的に大きな「快感情」を生みます。口論によって「不快感情」が発生しても、それらを打ち消してくれるほどの「快感情」があれば関係は継続します。とはいえ「問題をごまかすためにエッチする」のは本末転倒。夜の営みが増えても、例えば「価値観の違い」のような、折り合いをつけるのが難しい問題があった場合、いずれ続けていくのは難しくなります。問題は問題として、解決に向けて「口論」ではなく「話し合う」ことを前提に。夜の営みについて積極的であるほうが、「別れにくくなる」のは確かなようです。■まとめ恋愛を続けるための秘訣、ご理解いただけましたでしょうか。ぜひ、明日から試してみてくださいね。
2020年09月26日話題のドラマ『おカネの切れ目が恋のはじまり』(TBS系)がスタートしましたね。ヒロインの九⻤玲子(松岡茉優さん)は経理部らしく、正しくお金を使うことにこだわるタイプ。ひょんなことから、会社の御曹司・猿渡慶太(三浦春馬さん)のお金の指導係に任命されます。しかも慶太はとんでもない浪費家で“清貧女子”の玲子には、理解できないことばかり…。そんな正反対な2人の、お金にまつわる”じれキュン”なラブコメディです。■類似性と相補性、理想の相手はどちら?自分と正反対の人なのに、なぜか惹かれる。誰でも一度くらいは、そういった経験をしたことがあるのでは?金銭感覚だけでなく、生活習慣や常識などが一致していると、確かに衝突することが少なく、付き合いやすそうです。ただ、世の中には、違う世界の人間同士の恋愛も往々にしてあること。違いがあるからといって、必ずしも恋愛対象にならない、恋愛関係が続かない、というわけでもないようです。このように恋愛には、自分と似たタイプを好きになるパターン(類似性)と自分が持っていない一面がある人を好きになるパターン(相補性)とあります。果たして、どちらが長く続くのでしょうか。■惹かれるのには理由があるそもそも、類似性なり、相補性なりに惹かれるのはなぜでしょう。類似性がある相手に惹かれる人は、相手のどこに魅力を感じているかというと・同じ考えを持っているとして安心感を得られる・意見がぶつかりにくい・自己愛を満たせるといった点になります。一方、相補性は・違う考えだからこそ認識が広がる・協力体制を作りやすい・相手を尊重する気持ちを持てるといった理由で惹かれます。ここでポイントとなるのは「自尊心」です。■自分はどちらのタイプか「自尊心」とは、自分は価値がある人間だと思いたがる、自分は優れていると評価する気持ちのことです。自尊心が非常に高い人間の場合、「自分を肯定してくれる相手」を求めます。それは、常々「自分を尊重する気持ち」があるため「自分に似ている相手」に惹かれ、相手を認めることで自分をも認めようとするのです。お互いがそういうタイプなら、自分を愛するように相手を愛し、とても仲良くなれると思います。ただ、ずっと仲良しでいられるかというと、そうでもありません。「同じ」ことが当たり前すぎて「違い」に対して過敏になり、自分と意見が合わないところが出てくると「期待を裏切られた!」と思って、関係を続けるのが難しくなることがあるのです。一方、相補性を求める人は、自尊心を育てるより、成長や向上に重きを置く傾向があります。相手との「違い」を理解した上で、お互いの長所や魅力を活かし合う道を探そうとするのです。歯車がいい具合に噛み合うと、お互いに支え合う理想の信頼関係を築けます。人間は、誰しも違うもの。似たような生き方をしていても、どうしても相違点はあるもの。つまり、類似性で結びついたカップルは、いずれ「違い」を認識し、それを受け入れられるのか試されるときがきます。そういう意味では、相補性を求める人のほうが「長く続きやすい」といえるでしょう。ただ、奇跡のようにあらゆる点でがっちり一致している相手と出会えたら…。これはもう、運命ともいうべき希少な相手。実は一番永く続くのは「唯一無二の類似性」を持つ相手との恋愛かもしれません。■まとめちなみに、自己評価が著しく低い人の場合、類似性や相補性に関係なく「社会性が高い人」に惹かれやすくなります。これは第三者が認める「魅力的な人」と付き合うことで、自分の価値を高めようとするからです。惹かれる相手のパターンがわかると、その向こう側にある自分の性質が見えてきますね。あなたは自尊心が強いタイプでしょうか。向上心が強いタイプでしょうか。過去を振り返って、考えてみてくださいね。
2020年09月19日「ダメンズはもう無理!」「もうアラサーだし、長続きしない交際はやめたい」という女子も少なくないはず。今回は、「恋愛が長続きしない要注意人物」の特徴をご紹介します。いまの彼にこんな特徴がみられたら交際を考えなおした方がいいかも!?■ 元カノの悪口をネチネチいう「過去の恋愛を聞いたときに、元カノの悪口を言う人はやめたほうがいい。元カノに対して未練がある証拠だし、彼女よりも自分が大好きな自己チューな人が多い。彼女を自分の所有物とでも思っている傾向にあるので要注意」(20代・事務)交際前のデートで、過去の恋愛の話をすることもあるでしょう。そのときに、彼が元カノのことをあまりにも悪く言うようなら、要注意人物です。彼女よりも自分のことを優先する、自己中心的な男性の可能性大。付き合っても長続きしないでしょう。■ 見え見えの嘘をつく「元カレと出会ったとき、『インサイダーで2億円儲けた』『タマワン最上階に住んでる』と言われたけど怪しかったので共通の知人に聞いたら、彼は団地の実家住まい、よく金欠になっているタイプだと聞いて、やっぱりなと」(30代・接客)平気で嘘をつく人とは、長続きする良い関係は築けません。誰しも小さな嘘をつくことはありますが、嘘の回数が多かったり、見栄を張るためのくだらない嘘が多かったりしたら注意しましょう。トラブルに巻き込まれかねないので、交際は見送りましょう。■ こだわりが強く自分の価値観でしか生きられない「マッチングアプリで知り合った証券マンが、デート中に『テレビはニュースしか見ない。バラエティやYouTubeはホントくだらない。見る価値ない!』など、偏った意見を連発。よく聞いたら、過去の恋愛はどれも長続きしなかったみたい」(30代・フリーランス)誰にでもゆずれないことの一つや二つありますよね。しかし、こだわりがあまりにも強すぎるタイプの男性と、交際を長続きさせるのは難しいかも。この場合、相手の価値観を受け入れずに否定するだけでなく、彼自身のやり方やルールを相手に強要します。恋人を選ぶときは、こだわりが強すぎない男性を選ぶほうが安泰かもしれません。■ 怪しい男には近寄らない!誰と付き合っても長続きしない男性は、その原因となる何かしらの特徴があるもの。将来につながる良い恋愛をしたいのなら、「要注意人物」には近寄らないようにしましょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月12日交際や結婚の決め手のひとつとして、共通点が多いことは大きなポイントと言えるでしょう。ですが、実際には、共通点がないからこそうまくいくという場合もあるのでは?違いを受け入れている凸凹カップルのエピソードをご紹介します。■趣味がバラバラ「彼の趣味は読書とゲーム、私の趣味はキャンプやスノーボードなどのアウトドア。今はなかなかできないけど、私の趣味は月に1~2回とゆるく決めて、趣味の仲間と出かけ、それ以外の週末は彼と一緒に過ごすというパターンにしていました。彼との会話が楽しいので、デートは散歩をしたり食事をしたり、特にイベントがなくても満足。2人別々の週末も、一緒の週末も楽しいです」(A子さん27歳・広告)趣味は趣味仲間と楽しんだり、1人で楽しんだりできるもの。パートナーと違う自分の世界を持つのも、自立した大人の付き合いという感じで素敵です。■価値観や考え方が違う「感情的になりがちな私と理性派の彼は、ものの感じ方からして全く違います。買い物に行って“なんで物欲ってなくならないのかな〜?素敵なものを見ると欲しくなっちゃう”と言うと“まあ、所有欲は人間の本能だからね”と彼が答えたり。あるとき、私は友人との約束を守れなかったことが原因でもめたことがあって。“頼まれて断れない雰囲気だったんだもん”と言い訳したら、彼が“自分のことをもっと知って、他人に過度な期待させないほうがいいよ”と。その瞬間にハッと気づき、自分のしたことを素直に反省して、友人に謝ることができました。彼の冷静な思考と、私とは違う視点があったからこそ、解決できたと思っています」(B子さん28歳・飲食)価値観が違う分、気づきを与え合うことができると、どちらかが悩んだときにも救いがありそうです。■お金の遣いどころが異なる「服や靴、カフェでのお茶など、日常的に目にするものにちょこちょこ、お金を使う私。そのせいか旅行や電化製品などの大きい金額は出し渋ってしまう傾向があります。夫はその逆で、経験や将来への投資に向けてお金を使おうという考え。パソコンやケータイは壊れていなくても数年使ったら最新モデルに買い換える、年に一度は旅行する、というような遣い方をしています。彼が着古した服を見て“もう新しいのを買ってもいいと思うよ”と言うのは私。“そろそろケータイ、新しいのにしようよ”と言うのは夫というように、なんとなくバランスを取り合っていますね」(C子さん30歳・書店)お金の遣い所が違うからこそ、お互いにアドバイスし合えるというメリットがあるようですね。■それでも大事なポイントはある結局は共通点があろうとなかろうと、お互いに相手を尊重できるかどうかが重要な気がします。とはいえ、結婚となると家族の存在など、どうにもならないポイントもあるし、コロナ禍で浮き彫りになった、2人の衛生観念の違いなども気になるところ。折り合いをつけられるラインはどこなのかを、自分の中ではっきりさせたうえで、彼と話し合うことが大切になってきそうですね。
2020年09月07日この夏、せっかくいい雰囲気になっていたのに、いつの間にか自然消滅…なんて人もいるかもしれません。でも「夏の恋は短命」とされるのに対し「秋からの恋は長続きする」とも言われています。そんな夏から秋にかけての今、恋愛の仕切り直しをしたいあなたに、恋を長続きさせるコツをお届け。「どうせ続かない」と嘆く前に、長く愛し愛される秘訣を、カレの運命数からチェック!夏の記憶はリセットし、本物の恋を引き寄せましょう。■カレの「運命数」の出し方カレの誕生年+誕生月+誕生日=「運命数」になります。<例>1990年9月20日生まれ1+9+9+0+9+2+0=30→3+0=3カレの運命数:3(※1~9の数になるまで足し続ける)■運命数1のカレエネルギッシュなカレと長く続く恋をするには、決断力のあるところを見せることが大事。例えば、レストランでメニューを決めるのに「えー、どうしよう」と迷っている素振りを見せるのはNGです。カレはとにかく一緒に行動したいタイプ。同じスピードで物事を決定し、ぐいぐい進めていくノリを重視します。考えるのは行動した後でいいので、まずはカレと一緒に動くようにしてみましょう。同じ速度で行動するあなたのことを、付き合いやすいと思うはずですよ。■運命数2のカレ自分の世界を大切にするカレと長く続く恋をするには、ほどよい距離感を保つといいですね。好きな人にもっと近づきたいと思うのは、自然なことですが、カレは人との距離感をとても大事にするタイプ。そこを一気に変えようとすると「なぜ自分のことをわかってくれないのだろう」と不機嫌になってしまうのです。少しクールすぎるかなと思うくらいがちょうどいいので、まずはカレのペースに合わせて、つかず離れずの関係をキープすることを目指しましょう。■運命数3のカレフレンドリーなカレと長く続く恋をするには、カレを独占しようとしないことが大事。周囲に対して「カレは私のものだから、近寄らないで」というネガティブなオーラを出していると、それだけでカレは引いてしてしまいます。独り占めしようとせず、カレも友達など周囲の人も、同じ大切な存在というスタンスで公平に接することが、カレの心をつかむのです。もちろん2人きりのときは思い切り甘えてOK。そのギャップにかえって心惹かれるでしょう。■運命数4のカレしっかり者のカレと長く続く恋をするには、時間を守ることが大切。「ちょっとくらい遅れても」というのは、カレの中でアウト。待ち合わせをするときは5分前には到着するなど、全てオンタイムに行動をスタートできるようにするのがポイントです。ものの貸し借りも「いつまでに」という期日を決め、それを守ること。他人行儀に感じるかもしれませんが、カレの信頼を勝ち得るには、そういうことが重要なのです。カレと同じくらい「きちんとしている人」をアピールして。■運命数5のカレ直感力にすぐれたカレと長く続く恋をするには、言葉に出さなくても察することが重要。デート中に、ちょっと元気がないな…と思っても、その理由を根掘り葉掘り聞くのではなく「疲れているみたいだから、今日はここまでにしようか?」と切り上げるなど、状況を察して臨機応変に振る舞いましょう。カレは言葉に出すのが苦手なところもあるので、あまり追求しないことがポイント。それでも気になる場合は、後日「あの日、大丈夫だった?」と気遣うようにすると、カレも安心して心のうちを話してくれることでしょう。■運命数6のカレいつも朗らかなカレと長く続く恋をするには「不幸自慢をしないこと」が大事。つらいとき、カレに甘えたい気持ちはわかりますが、会うたびに「いいことがない」「疲れる」とネガティブ発言を連発すると、カレはうんざりしてしまいます。つらいときは「明るい気分になりたいから、一緒にお笑い系のYouTubeを見ようよ」など、気持ちが前向きになるようにもっていきましょう。カレはセルフコントロールできるあなたと、ずっと一緒にいたいと思うはず。■運命数7のカレユニークなキャラクターのカレと長く続く恋をするには、サプライズを楽しむことが大事。「突然の電車遅延」など、たとえそれが2人にとってマイナスに働くようなことであっても「せっかくだから、車内でのんびりしてきちゃった」というふうに、プラスに考えるようにしましょう。想定外のプレゼントも大好きなので、ときどき驚かせるのも◎。サプライズという恋のスパイスを楽しみながら、カレは、いつも笑顔で前向きなあなたのことを、手放したくないと思うはず。■運命数8のカレ明るいキャラクターのカレと長く続く恋をするには、徹底的にカレの話を聞いてあげるのが一番。一見、何の悩みもなさそうに見えるカレですが、実は内心、自分のことをわかってほしくてたまらないのです。なので2人で会うときは「聞き上手」に徹し、どんなカレも受け止めてあげるスタンスでいるといいでしょう。あなたの話を聞いてほしいときは「ちょっとだけ、話を聞いてもらってもいい?」と断ってから話すと、好感度がアップしますよ。■運命数9のカレ癒し系のカレと長く続く恋をするには、何もしない時間を大切にすることが重要。せっかくだからおしゃべりもしたいし、デートであちこち行きたいし…と思う気持ちを抑えて、カフェで一緒にぼーっとするなど、ゆるやかな時間を共有することが大事なのです。なお、手持ち無沙汰だからといって、1人でスマホをチェックするのはNG。まずはカレのそばにいて、まるで空気のような存在として寄り添う気持ちで、共に時間を過ごすのがおすすめです。■秋からの恋はゆっくり進めて情熱に任せて突き進む夏の恋と違い、秋は落ち着いた空気の中、焦らずゆっくりと恋を進めるのがコツ。一気に仕切り直しをしたいからといって、現状に逆らった形で無理やり状況を変えようとすると、残念な結果に終わってしまうかもしれません。秋からの恋が途切れることなく、できれば一生続くようなステキな恋になりますように!
2020年09月06日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情563】付き合った当初はラブラブでも、徐々に気持ちが薄れ、マンネリになってしまうこともあるでしょう。でも、デートを工夫すればマンネリを予防でき、且つラブラブをキープするのも不可能ではありません。デートのポイントは「プチ贅沢」と「童心に帰れること」です。■濃淡のあるデートでマンネリ予防そもそもですが、変化のないパターン化したデートって、やっぱりマンネリになりやすいもの。筆者は以前、毎回おうちデート派、毎回贅沢なデート派、という両極端な2人の男性と、それぞれ付き合ったことがあるのですが、どちらもあっという間に別れました。なんというか、家は家で飽きるし、贅沢は贅沢で飽きるんですよね……。マンネリを防ぎたいなら、同じデートは3回以上続けないほうがいいかと。例えば、2回おうちデートをしたら、3回目は外でデート。2回外でデートしたら、3回目はドライブ。お泊りデートを2回したら、3回目はテーマパークとかね。デートに強弱というか、濃淡をつけたほうが、新鮮さはキープされやすいですよ。■ラブラブをキープするには個人的にオススメなのは、ときたま「プチ贅沢」や「童心に帰れる要素」を混ぜ込むことです。例えば、プチ贅沢ならワンシーズンに1回はちょっとお高めのレストランで食事をするとか、「レストランよりも旅行がいいなぁ」という場合は、年に1回は遠出するとか。童心に帰れるデートならテーマパークやプール、工場見学……など、ロマンチックな感じではなく無邪気に全力で楽しめる(遊べる)デート。定期的にちょっとリッチで非日常なデートと、ワクワク感があるデートをすると、そうそうマンネリにならないですよ。とはいえ、いきなり「プチ贅沢デート」と「童心に帰れるデート」なんて、パッとは思い浮かばないですよね?思いついても、せいぜい5個くらいでしょう。なので、今後のデートのためにも、マンネリになる前の、できるだけ交際初期に「どこに行きたい?」「何をしたい?」とデート中に話しながら、ノートやスマホにメモしておくのがオススメ。そうすればネタ切れになることはありません。“とりあえず会う”というデートだけでは、いつか必ずラブラブ感は消えますからね。2人で何か目標達成とか、成長・前進している感覚がないと、張り合いがないというか、満足感がないというか……。“ただ付き合っているだけ”の状態になり、マンネリ度合いでは「何でこの人と付き合っているんだろう?交際している意味あるのかな?」と相手の大切ささえ忘れてしまいかねないでしょう。■交際を結婚につなげるためにも交際当初のようなラブラブをキープするのは簡単ではありません。ですが、工夫次第では恋愛温度高めの状態をキープできます。短命の恋を繰り返さないためにも、交際を結婚につなげるためにも、“デート”は大事ってことを忘れないでくださいね。
2020年08月20日昭和の時代には「会えない時間が、愛育てるのさ」なんて歌が大ヒットしました。時は流れ、現在、令和カップルは「ふたりの愛情を育てる」ために、会えない時をどのように過ごしているのでしょうか?彼氏とラブラブの女性に「恋人との仲を長続きさせるための、おひとりさまタイムの楽しみ方」を聞いてみました。■とにかく「自分磨き」に励む!「会えないことを嘆くよりも、次に彼氏と会った時に『きれいになった』と思われるよう、自分磨きに精を出しています。筋トレとかセルフエステとか。外見だけじゃなく、内面も向上させたいので、オンライン講座で心理学を学び始めました」(27歳/銀行員)「寂しい、つらい」とネガティブ思考にとらわれると、表情にも覇気がなくなり、魅力が半減してしまいます。この際、マイナスの考えは払しょくして「ひとりの時間=もっと愛される私になるチャンス」と思ってみては?会うたびに身も心も美しくなるあなたに、彼はますます惚れ直しちゃうはず。■あえての「文通」はいかが?「前は時間を決めて電話してたのですが、約束した時にかかってこなかったりするとヤキモキしてケンカになって…。LINEもなかなか既読にならないと『どうしたんだろう』と思ってしまう心配性の私にぴったりだったのが手紙です。なんだか素直な気持ちを書けるので性に合ってるみたい。彼も、いつ届くかわからないから楽しみだって。思いがけず返事が来たらすごくうれしいし、おすすめです」(24歳/会社員)ふたりをつなぐ唯一の手段だから…とスマホに縛られていると、あなたも彼氏も息苦しくなってしまいます。たまには画面から目を離して、アナログな方法で思いを伝えてみるのはいかが?時間をかけてコミュニケーションを取ることで、意外と愛が深まるかもしれません。■映画や本を「共有」してみよう「私たちは遠距離恋愛で半年に1回程度しか会えません。そこでふたりで月に1本と1冊、『課題映画』と『課題図書』を決めて、LINEや電話で感想を伝え合ってます。同じ作品を共有してると思うと、うれしいし、話題も増えて楽しいです。今、90回目くらいですが、彼氏から『100回に到達したら結婚しよう』とプロポーズされました」(28歳/公務員)会えなくてもアイデア次第で同じ時間を共有できる、という好事例。別に本や映画にこだわる必要はありません。例えば「今週の日曜は〇〇を食べよう」と休日メニューをふたりで話し合うのも楽しそう。遠く離れた場所で、大好きな人が自分と同じことをしている…そう思うだけで心が満たされるような気がしませんか?■会えないことは「不幸せ」ではない!長続きするカップルに共通していること、それは「会えない時間も幸福に過ごす方法を知ってる」ということ。今回ご紹介したのは、ほんの一例。あなたも恋人と「どんなことをしてみようか?」と話し合ってみませんか?きっとふたりだけの楽しみ方が見つかりますよ。
2020年08月04日良好な関係が長続きしているカップルほど、ひとりの時間を大切にしていることはあまり知られていません。恋人といつまでも熱々な関係を続けるためにも、ひとりの時間の過ごし方について学びましょう。ひとりの時間を有意義に過ごす多くの人が趣味を持っていますが、恋人と同じ趣味を持とうとしても長続きさせるのは困難です。個人の感性や価値観が趣味の好き嫌いを決めるため、恋人が好む趣味を自分も好きになるとは限りません。好みに合わない趣味を無理に続けようとしても苦痛に感じるだけであり、それを理由に恋人と不仲になってしまうおそれすらあります。趣味を持つなら恋愛とは関わりを持たない、自分の好みに最適な事柄であることが重要と言えます。恋をするとどうしても生活のすべてに恋人を絡めたくなりますが、入れ込みが過ぎると息苦しさを感じてしまうのも事実です。恋人とはまったく関係が無い、ひとりだけの充実した時間を持つためにも自分好みの趣味を持つことが重要と言えます。仕事の質を上げるための勉強に費やす恋人との楽しい時間を過ごすには何よりもまず、自分自身の生活を良好に保たなければいけません。極端に多忙で休息が取れない、金銭面での悩みを抱えているなどの問題がある時は恋人と一緒にいても楽しくありません。生活の質を上げるには仕事の質を上げることが重要であり、そのためには向上心を育むための勉強が不可欠です。仕事の質が上がれば給与が増えて金銭の問題が解消されるうえ、時間にも余裕ができるようになります。心身をリラックスするための時間を作るのが容易になり、恋人と楽しく付き合うことが可能です。ひとりの時間は仕事の質を上げるための勉強に励むことで生活の中にメリハリを持たせることができます。身だしなみに気を配ることを忘れないひとりでいる時は人目を気にする必要が無いことから、気が緩みがちです。着替えや洗顔を行わないというケースも少なくありませんが、ひとりの時がだらしないといずれ、恋人といる時にボロが出てしまいます。恋人がいないひとりきりの時間だからこそ、己を律する姿勢を持つことが重要と言っても過言ではありません。派手に着飾る必要はありませんが、清潔感を保ちながら髪形や服装に乱れが生じないように気を配ることが自身の美しさを磨くことに繋がるのです。ひとりの時こそ自分を高めるチャンス恋人と一緒にいる時の自分は相手にとって最高の存在でありたいと感じるものです。そのためには何よりも自分自身が己の質を高めることを心がける必要があります。暮らしの中に問題点があれば解消に努め、長所を伸ばすことが大切です。ひとりの時間を有意義に過ごすことで心が満たされ、余裕を持って生活することができます。
2020年06月25日彼氏とずっと仲良くしていきたいと思っている方も多いのではないでしょうか。長続きさせられる秘訣を知って、いつまでも幸せな恋愛をするために、長続きカップルの彼女の特徴をご紹介していきます。彼氏のことを信じている長続きすることが出来る彼女は、彼氏のことを心から信じています。例えば、彼氏が遊びに行ったり、飲みに行ったりすると言っても、浮気を疑うことがないでしょう。彼氏が出かけるといった時、場合によっては浮気をするのではないかと疑ってしまう状況もあるかもしれません。しかし、最初から浮気をするに違いないと思って疑いの目を向けてしまうと、彼氏も悲しい気持ちになってしまいますよ。付き合いたての場合は難しいかもしれませんが、まずは彼氏の愛を信じてあげるのもいいかもしれませんね。また、日ごろからお互いに信頼関係を築けるように意識していくのも大切ですよ。一人の時間を楽しめる彼氏ができると、一人の時間を持つよりも彼氏と一緒に過ごす時間が重要になってしまう方もいるのではないでしょうか。しかし、ずっと彼氏と一緒にいようとすると、一人の時間が必要な男性とのバランスが取れなくなってしまい、関係が悪くなる場合がありますよ。長続きするカップルの彼女は、彼氏と一緒に過ごす時間を大切にするのと同じくらい、一人の時間を大切に考えています。また、一人で過ごす時間を楽しむことが出来るため、ストレスがたまることもないでしょう。最初から同じようにすることが出来なくても、趣味を見つけたりしながらうまく時間を使えるようになるといいですね。気持ちを伝えるのが上手付き合っていく中で、「ありがとう」や「ごめんね」などの言葉がとても大切になってきます。長続きする彼女は、些細なことでもきちんと感謝を伝えたり、相手の立場に立って発言をすることが出来るものです。何気ない一言で仲の良さに影響を及ぼす可能性があるので、素直になって相手に気持ちを伝えることが大切ですよ。また、付き合いが長くなっていくほど相手に甘えてしまい、気持ちを察してほしいと思ってしまうこともあるでしょう。しかし、それではケンカになってしまうので、きちんと言葉にして伝えるようにしてみてくださいね。長続きさせる意識を持とう!長続きさせたいと思っていても、自分勝手な行動をしたり、彼を信じてあげなかったりすると二人の関係がうまくいきませんよね。まずは、長続きさせるためにはどうしたらいいのかを考えて、自分の言動を気を付けることが大切ですよ。人によって心地の良い関係が変わってくるので、二人にあった付き合い方を見つけましょう。
2020年06月19日恋愛をするなら、付き合いが長続きする人を選びたいもの。しかし、どんな相手と付き合えば長続きするかは、なかなかわからないものです。どんなポイントを見極めればいいのか、付き合った時に「優しい人だな」と感じられる相手とはどんな人なのでしょうか。今回は恋愛が長続きする男性の性格的ポイントをご紹介します。■ 家事を頼んでも嫌な顔をしない一つの目安になるのが、家事を頼んだときに嫌な顔をしないかどうか。恋愛の初期段階はドキドキやワクワクが伴うものですが、付き合いが長くなるにつれて日常生活に対する割合が増えていきます。生活というのは綺麗ごとだけでは解決できないこともあります。お互いに協力していかないとどちらかが苦しくなってしまうもの。それを分かっている男性なら、あなたが料理をしてくれたときに洗い物を率先してやってくれるはずです。■ 知らない人にも優しい知らない人に対する態度というのもチェックしておいた方がいいでしょう。特に店員さんに対して、タメ口や上から目線の発言がないかどうか見てみてください。第三者に対する態度というのは、その人の本性が現れるもの。他人に向けられている態度というのは、いつかあなたに対する態度となって現れます。目上の人に媚びへつらい、部下などの立場の弱い相手に対して大棒な態度を取っている人は要注意。■ 約束は守る当たり前のことですが、約束を守ることができるかどうかも重要です。小さな約束もしっかりと覚えているか、もし忘れてしまっていた場合は謝ることができるか、そういった部分は付き合いが長くなればなるほど喧嘩の原因となっていきます。「そんなの覚えてない」や「いつの話?知らないよ」といった発言をする人は要注意。忘れてしまっていても、「覚えてないかも、ごめんね」と謝ることができないと関係はどんどん悪化していってしまいます。■ ユーモアがあるユーモアがあるかも実は大事な部分。誠実で真面目な人ってユーモアがなかったり、冗談を真に受けてしまうような人がたくさんいます。浮気をするよりもマシではあるのですが、笑いあえる関係であった方が良好な関係を維持していきやすいことも事実。くだらない冗談を言い合える人かどうかもチェックしておくといいかもしれません。■ 誠実だけどユーモアのある人長続きする男性というのは基本的に真面目で誠実な人。そこに遊び心の加わった人を探してみるといいかもしれません。しかし、初対面の女性に優しすぎるような男性はNG。浮気をしやすい男性なので、気をつけて。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月11日今すぐにでも彼に会いたいけれど、なかなか会えないとき。心細くて不安になってしまいそうなのに、彼との間に物理的な距離があるとき。そんな時期だからこそ、2人の絆や愛情がグッと深まることもあるんです。今回は「会えないときに安心させてくれた彼の行動」にまつわる体験談を集めました!彼の包容力にキュンとするエピソードを早速チェックしましょう。■まめにビデオ通話で顔を見せてくれた「しばらく会えなかったとき、彼はビデオ通話で、積極的に顔が見えるコミュニケーションを取ってくれました。つらいことがあっても、寂しくても、画面越しに顔を見るだけで安心感があって」(33歳/教員)距離や何らかの状況によって会えない日々が続いたとしても、毎日お互いの顔を見ることで、まるでそばにいるように感じられそうですよね。自宅にいる間は無料アプリでビデオ通話をつなぎっぱなしにしておくというのも、ちょっとした同棲気分が感じられるかも。■愛の言葉をたくさんくれた「日頃は愛情表現に乏しい彼が、離れてたときに『今までは照れくさかったけど、会える間にきちんと言っておくべきだった』とはっきり愛の言葉を言ってくれるように。電話で『大好き』『愛してる』と聞けることで気持ちが満たされた」(37歳/webデザイナー)女性は、不安なときは特に明確な愛情表現が欲しくなるもの。関係が安定するほど「言わなくても伝わっているはず」と考える男性が多い中、しっかりと愛情を示す言葉をかけてくれるのはうれしいですよね。■つらい気持ちを受け止めてくれた「悲しい気持ちやストレスで不安定になってるときでも、彼は根気よく私の話を聞いて、他愛ない冗談で笑わせてくれて。離れてても彼の器の大きさを感じ、惚れ直しました」(39歳/販売員)会えない日々が続くと、モヤモヤして些細なことでもストレスを感じるようになる場合も。参っているときに精神的に支えてくれる彼には、包み込むような安心と絆を感じられそうです。■未来の楽しい計画を提案してくれた「遠距離恋愛中は『次は〇〇に行こう』とデートの行き先から始まって『一緒に住んだらこんなインテリアを置きたいね』など結婚後の未来を具体的に想像するような話で盛り上げてくれた。希望ばかり話してると、自然と明るい気持ちに。今は一つずつその夢を叶えていってます」(34歳/パート)2人の明るい未来をたくさん考えてくれることは「ずっと隣にいたい」という気持ちの表れ。会えるようになったらしたいことを彼のほうから積極的に提案してくれたら、心細い気持ちも晴れそうです。■安心させてくれる彼は手放しちゃダメすぐには会えない状況でも、本当に愛し合っているカップルは絆を深めていけるもの。不安や心細さが募りがちな状況だからこそ、いざというときの彼の想いの深さを感じられるんですね。ドキドキの多い恋人も素敵ですが、安心させてくれる恋人を大切にすることが、本当の幸せの実感につながるのかもしれません。
2020年05月28日彼氏はできるけれど、なかなか長続きしない……。と悩む女性は多いもの。じっくりとお付き合いができない人は、何が原因なんでしょうか?今回は、恋が長続きしない人がハマってしまっている「落とし穴」をご紹介します。短期間の恋の繰り返しから抜け出したい!という人は、ぜひ参考にしてみてください。■ 自分のことを話しすぎている短命な恋の原因のひとつは、「自分のことを話しすぎる」こと。特に真面目な女性は、好きな男性との交際が決まると、「私のすべてを知ってもらわなくちゃ」と思いこむ傾向があります。「恋人同士になるのだから、自分のすべてを教えなければいけない!」と義務感すら抱いて、学生時代の黒歴史や元彼の話をするのですが……実はこれこそが敗因なのです。男性が好きなのは今のあなたであって、過去のあなたではないはず。元彼の話はむしろ「聞きたくない」と感じるでしょう。もちろん、付き合っていく中でお互いに過去を語る場面はあるかもしれませんが、それは自然にうちとけてからで十分です。交際がスタートしてすぐに言う必要はありません。過剰な自己開示は、ちょっと相手をなえさせてしまうかも。なんでも自分のことを知ってもらわなくては、という思いこみは捨ててみましょう。■ 「彼氏ファースト」=「重い」優しくて一途な女性は、彼氏ができると何よりも恋愛を優先したがる傾向があります。たとえば、退社後はひたすら彼のLINEを待ち、週末はいつデートに誘われてもいいようにスケジュールを空けておくとか……。フリーのころに比べると友だち付き合いが悪くなったり、趣味や習い事をやめたりする人もいるでしょう。でも、そんなあなたの行動を彼氏は「重い」と感じてしまうかも。男性は依存されると逃げたくなる生き物ですから、あなたが「彼氏ファースト」になればなるほど、彼氏はあなたから離れていってしまうのです。特に、年齢を重ねた男性ほど「重い女性」を敬遠しがち。30代にもなれば仕事で重要なポストを任されることも多くなり、学生時代のように恋愛を最優先できなくなりますよね。仕事で忙しい毎日を送る中で、彼女だけを見つめることは難しいのです。多くの男性が好むのは、自分の軸をしっかり持っている女性。彼氏を追いかけたがる彼女より、自分自身が夢中になれるものを持って、彼氏と会えないときは一人の時間を充実させられる彼女の方が、付き合いやすく感じるでしょう。■ 彼氏との結びつきは時間が作り上げる「いきすぎた自己開示」と「彼氏ファーストの重い彼女」になりがちなのは、「この人しかいない!」「絶対に手放したくない」と思い、早く彼との絆を手に入れようと焦ってしまう女性。付き合ってすぐに、彼との「絶対的な絆」を手に入れようとする姿勢が、「自分のことを知ってもらわなきゃ」「彼氏最優先にしなきゃ」という言動につながり、彼にとっては負担になってしまいます。短命な恋の落とし穴を抜け出すコツは、焦らないこと。すぐに「絶対的な絆」を求めるのはやめてみましょう。愛の絆は、時間を重ねるうちに自然とできあがっていくものであって、ねらって作れるものではないのです。焦らなくても大丈夫。ほどよく、心地いい距離感を保ちながらじっくりと付き合っていくことで、強い絆が築かれます。焦らないことで、短命な恋を卒業できるはず。ぜひ参考にしてみてくださいね。(沙木貴咲/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月28日このところ、家で一緒に過ごす時間が長かったせいで、関係が険悪になった同棲カップルや夫婦が少なくないと聞きました。全国的に緊急事態宣言が解除されたとはいえ、元の日常に戻ったわけではない今日この頃。まだまだ不要不急の外出を控えている人も多いのでは。というわけで今回は、そんな生活の中で同棲相手と不仲にならないための工夫を考えていきましょう。■寝室を別にしよう人間、狭い空間に2人で暮らしていると、やっぱりどれだけ愛し合っていてもストレスを抱えるもの。世間の同棲カップルや夫婦を見ても、家が狭いとお互いにギスギスしがちじゃないですか。部屋の中で、個々のパーソナルスペースを確保するのってマジで大事です。たとえば、寝室だけでも別々にするのはどうでしょうか?ストレスがたまり気味だったりすると、相手のちょっとした寝息にもイライラすることもありますが、寝室が別ならそれも苦になりません。部屋数が少ない場合は、1人は寝室に寝て、もう1人はリビングのソファーで寝る、というような工夫が大事になるでしょう。お互い、そのほうが気楽でいられるはずです。■家事の役割分担を明確にそれから、同棲中のカップルの間では、一緒にいる時間が増えると、どうしても家事についてのいさかいが生じやすくなります。「私ばっかり家事をしてる」という不公平感は決して健全ではありません。平常時じゃないからこそ、彼氏にもしっかり家事に取り組んでもらうべきです。洗い物が残っていたり、掃除を片方だけが毎日やっていたりするのが不和の原因なので、ここは明確に、険悪になる前に役割分担をしましょう。と同時にこれをやることで、彼氏に家事の適正があるかどうかも見抜けるし、あなた自身の家事の適正を判断する機会にもなります。結構多いのが、同棲カップルの双方が家事がだらしない、という最悪な事例。そういうときは、役割分担をすることで無理やりにでも矯正しましょう。今はそのチャンス。家事ができない人は、男も女も関係なく地雷です。■いっそ昼夜逆転させようあまりすることもなく、お互いにテンションが低いまま一緒に過ごす。これが現在、各世帯で起きている“あたりまえの日常”かもしれませんね。ただ、この何もしないままずっと一緒にいる時間って、だんだん苦痛になってきて、そのうち相手のちょっとした言動にもイライラするのが人間です。このような事態では、どんなに仲良しでも、喧嘩の原因となる言動を100%は封印できないものですし。ではどうするか。いっそお互いに寝る時間と起きる時間を逆転させるのはどうですか?自分はいつも通り朝起きて夜寝る。でも彼氏は夜起きて朝寝る。逆もまたしかり。これなら顔を合わせることもないし、個々にのびのびと自分の時間を過ごせるので、心の余裕にも通じます。もちろん仕事の状況にもよりますが、相談の上ずらすとか、休日はそうする、ということもできるのでは?そもそも狭い環境で過ごすと、家族同士ですら不和になるのが人間ですから、このぐらい思い切った工夫をしても悪くないんじゃないでしょうか。喧嘩するより、かなりマシです。■彼と険悪にならないために仕事帰りに気軽に飲みに行ったり、休みの日に遠出したりできないなど、いつも通りの生活ができないと気づまりになりがち。ストレスを発散できないせいで恋人に当たってしまう人もいるでしょう。でも、怒りをぶつけても家の中の空気が悪くなるだけです。2人でうまくやっていくためにも、できる範囲の工夫をすることをおすすめします。
2020年05月27日緊迫した状況下でこそ、あらゆるものの本質が露呈するのだと、今、多くの人が感じていると思います。コロナ禍における自粛生活を送る中で、彼のことがもっと好きになったという一般の女性たちのエピソードを紹介しますね。■愛がこもった彼からの荷物「東京と地元の浜松で距離恋愛中なのですが、東京に緊急事態宣言が出て、慣れないリモートワークと感染への不安から気持ちが落ちてしまった私。彼とのLINEでは弱音を吐かないようにしていたのですが、“荷物を送ったよ!”と彼から突然のメッセージが。翌日、家に届いたダンボールには、私が大好きな地元の銘菓やよく2人で行ったご飯屋さんの料理キット、レトルト食品などがギッシリ詰まっていました。張り詰めていた糸がふっとゆるみ、心が温かくなったのをはっきり覚えています。それから不安は消え、絶対に乗り越えようという前向きな気持ちに変わりましたね。今は、彼にまた直接会える日が待ち遠しいです」(A子さん・26歳IT)彼のA子さんへの愛情を感じます。弱音を吐かなくとも、彼にはA子さんの心情が伝わっていたのかもしれませんね。■ストレスを癒やしてくれた男友達「日本での感染が拡大し始める中、東京五輪が延期か中止かと連日報道されていた頃、私は不安といら立ちで気持ちに余裕がありませんでした。その頃はなんの要請も宣言もなく、感染への危機感が強い人も弱い人も一緒に社会生活を行わければいけなかったのがストレスだったんです。そんな中、ひさしぶりに連絡をくれたのが学生時代からの男友達。“明日の夜、ビデオ通話しない?”と誘われたのですが、もう1人、共通の友人も交えての電話は本当に楽しくて。人によるストレスを感じていたけど、癒やしてくれるのも人なんだと実感しました。彼とは、その後もビデオ通話で話すようになり、状況が落ち着いたら2人で出かけようと約束しています」(B子さん・31歳広告)今の状況で連絡をくれた彼は、ずっとB子さんのことを思っていたのかもしれません。これからの2人の関係が気になります!■同棲中の彼が主夫になってくれた「病院で薬剤師をしているため、ステイホームとはいかないんです。一方、同棲中の彼は緊急事態宣言が出てから完全にリモートワークに。すると彼のリモートワーク初日、私が起きたら、既に朝食が用意されていて。“朝時間ができたし、俺が料理つくるわ。C子はしっかり食べて免疫力アップな!”と言ってくれました。もともと器用な彼は料理も上手で、毎朝のメニューが楽しみなくらいおいしい!さらに私が帰るまでに洗濯や掃除も済ませてくれるように。これまでも家事は2人で分担してきましたが、今回改めて彼の人間性を感じられて心が満たされました。毎日私がゆっくり休めるように支えてくれる彼のためにも、私は患者さんの健康をしっかり守っていきたいと思います」(C子さん・28歳薬剤師)思いやりのある素敵な彼ですね!そして、C子さんのように現在も社会のために働いてくださっている方々へ、改めて感謝したいと思います。■大変なときに寄り添える人と皮肉なことではありますが、この状況に直面して、本当の愛情や絆に気づいた人は少なくないはず。今回に限らず、ピンチのときに寄り添ってくれる、また寄り添いたいと思える相手を大切に、人生を送っていけたらいいですね。
2020年05月26日「性格の治し方を教えてください(辛口求む)」と題する女性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。自分の思い通りにならない事があるとすぐ腹を立てる性格が原因で、毎回恋愛が上手くいかず失敗し、そのたびに後悔している……というトピ主さん。「自分の性格が嫌いで治したい」ものの、「ただ我慢するだけでは長続きしないとも感じている」と語り、アドバイスを求めています。人に怒りをぶつける際には、なんらかの「目的」がある何度も反省を繰り返してきたにも関わらず、大切なパートナーにイライラや怒りの感情をぶつけてしまう行為がやめられない。まずは、その心理的理由を探っていきましょう。人が怒りの感情を発露する際には、以下に挙げられるような、色々な「目的」があると言われています。(1)自分の思いどおりにするため、相手に言うことを聞かせるため(2)言うことを聞かない相手を「罰する」ため、上下関係を思い知らせるため(3)自分の「メンツ」や「プライド」を保つため(4)相手の攻撃や傷つけられることを予知し、先んじて回避するため(5)別のところで溜まったストレスやフラストレーションを解消するため(1)のように自分の主張を通すために声を荒げたり、威嚇したりして怒るようなケースもあれば、(2)のように「次からは反抗するなよ」といった脅迫にも近い感情表現をする人もいる。あるいは、コンプレックスや気にしていることに触れられたときに、急にカッとなる(3)のようなケースや、(4)のように相手の攻撃を避けるために先に攻撃する、“逆ギレ”に近い怒り行動もあります。さらに、普段から満たされない感情や不満があり、正当に見える攻撃理由を見つけたときにそれを発散する(5)のような例も。八つ当たりに近く、相手側からすれば理不尽極まりないですが、こうした不満解消の目的で怒る人は意外に少なくありません。職場や学校などで承認欲求や自己実現欲求が満たされず、イライラして恋人や家族、年下の相手に当たり散らす……といったケースは大変よく見られます。「怒りをぶつける効果」を、育つ過程で学んできた可能性もトピ主さんが(1)〜(5)のどの傾向が強いのか、投稿内容だけでは判断できませんが、もしも仕事やキャリア、家庭環境など恋愛以外での悩みや不満があるならば、そちらの解決に努めることが性格面に変化をもたらす可能性もあるでしょう。また、「幼い頃から甘やかされて生きてきた」のが原因かも……という記述もありますが、確かにこれは大きな原因のひとつと考えられます。「怒ったりイライラしたりすれば、相手に言うことを聞いてもらえる」という経験を積み重ねてきたのかもしれません。のちの投稿では「喜怒哀楽すべての感情が激しいタイプ」という自己分析もされていますが、もしかしたら両親や祖父母、兄弟姉妹などにも、そのような性格の方がいたのではないでしょうか。ご自身を含め、怒ることで主張を通す家族の姿を見るなかで、そうした行動が有効であると無意識に学んできたのかもしれませんね。「視点を変えてみる」習慣を付け、「許す心」を磨いていこう行動の目的や性格形成要因を探ることも改善の一歩ですが、最後に、具体的な「怒りをぶつけないためのコツ」についても触れたいと思います。色々な方法がありますが、個人的には「相手の視点に立って、その出来事を捉え直すこと」+「必ずひと呼吸置いてから、対応する癖をつけること」が最も有効と考えます。怒りを感じたら、一旦、目線を相手側に移して「彼は今こういう状況だから、ああ言ったのかもしれない」等々と、想像を巡らしてみる。その上で「どう対処するのが最善か」を決め、それから落ち着いて行動に移す――。よければ、ぜひ試してみてください。また長期的には、「許す心を磨くこと」も肝要です。ここでは『内観法』と呼ばれる方法をご紹介しますね。定期的に「相手にしてもらっていること、してもらったこと」を振り返り、それに対して「自分は相手に何をしたか」「どんな迷惑を相手にかけたか」を考察します。その結果、「何事も“お互いさま”だな」という境地に至ることができれば、許しの心につながるはずです。我慢するくらいなら別れた方がマシだと思ってしまう……という記述もありますが、彼の側だって同じように、何か我慢していることがあるかもしれない。そのように視点を変えて考えてみる習慣を付けると、感謝の気持ちも生まれやすくなるでしょう。人と一緒に生きる上では意見が食い違うこともあるでしょうが、「怒りをぶつける」以外のコミュニケーション方法を少しずつ体得していけるといいですね。一番近くにいる相手と敵対するのではなく、“許しあえる関係”を築ければ、それはとてもかけがえのないものになると思います。応援しています。(外山ゆひら)
2020年05月25日「モテる女子」と聞いて、どのような女性を思い浮かべるでしょうか。不特定多数の男性からチヤホヤされる状態は「モテる」に該当しますが、男性の気持ちを長続きさせることも「モテる」女子に含まれます。そんなモテ女子に、相手の気持ちを長続きさせるコツを聞いてきました。女子力に手を抜かない気になる彼から告白されたときは「○○君にずっと好きでいてもらえるように、これからもかわいい女子でいよう!」とテンションがあがっていますよね。しかし実際にお付き合いが始まり長い年月が流れると、彼とのデートに手を抜くように…。いつでも完璧な姿のままでいると、彼も一緒にいて気が抜けず疲れてしまいます。そのため、付き合い始めの頃は彼女がちょっと手抜きしてしまったファッションやメイク、部屋の片付けに彼らは喜ぶ姿勢を見せます。ただし、それはあくまでも普段がキチッとしているからこそのギャップ萌えに喜ぶのですが、彼女の方は「こんな私でも受け入れてくれている!」と愛情を勘違いして、だんだんと彼氏に対して気を使わなくなっていくのです。そうなると、彼氏が「付き合った当初と比べて…」と彼女から気持ちが離れていく原因ができてしまうんですね。そのことをよくわかっているモテ女子は、例え両思いになり、付き合う年月が長くなっても自分の外見はもちろん相手に対する礼儀作法に手は抜きません。一緒に過ごす中で数回はあえて手を抜いた姿を見せますが、それは彼とのTPOとタイミングを読んでいます。相手の趣味を尊重する「付き合ってみたら、実は彼がドルオタだった」「休日は私とのデートよりも電車を撮影しにいってしまう…」「ゲームに怖いくらい課金しまくってる」など、両思いになった彼が女子には理解しにくい趣味を持っていた事実が後から発覚するのは…よくあることです。男性自身も、自分の趣味が理解されない可能性を考え隠しているので当たり前ですよね。男性は自分の財力で趣味を楽しみたい気持ちが女性よりもはるかに強い生き物です。モテ女子はそういった男性心理をよく理解しているため、ちょっとひくなぁ…と思わず幻滅してしまう趣味でも、理解する姿勢をみせます。もちろん、一緒に楽しもうとしたり、詳しくならなくてはいけないことはありません。ただ、趣味の時間を尊重してあげれば良いのです。どんな男性にも多少の偏った趣味はあるもの。生活費を脅かすほどお金をつぎ込んでいるのなら別ですが、月に数万円程度の趣味ならできるだけ認めてあげるのが、彼の気持ちを長続きさせるコツです。ちなみに、趣味が理解されていないと感じた男性は、すぐに彼女に対する気持ちが冷めてしまうので、注意してくださいね!
2020年05月23日大好きな彼氏と、いつまでもずーっと仲良く過ごしたいですよね。どんなふうにすれば憧れの長続きカップルになれるのでしょうか。取説風に紹介します。束縛はほどほどに彼氏の行動は気になって仕方がないという女性も多いことでしょう。好きになったら、「彼氏の全てを知りたい!」「一日の行動を全部把握しておきたい!」と、考える人もいるかもしれません。しかし、それは長続きにはマイナスです。彼氏の息が詰まってしまいます。また、逆に自分も彼氏から全てを報告するように言われたらイヤだと思いませんか?彼氏が「この日は予定があって会えない」と言ったとしても、「誰とどこへ行くの?」などと質問攻めにするのはよしましょう。彼氏のスマホをチェックする女性もいるようですが、もってのほかです。おおらかな態度で引き下がることが大切です。でも、彼氏に「オレに興味がないのかな」と思われないように、時々適度なやきもちを焼いてあげるのも長続きのコツです。彼の好きなことを否定しない彼氏が大切にしていることを否定してはいけません。例えば、彼が好きなアニメや映画、音楽を「つまらなかった」「好きじゃない」なんて批判するのはNGです。彼が好きな洋服のブランドを「ダサい」とけなすのもNGです。世の中には、彼氏のファッションを改革して自分好みにしようと画策する女性もいますが、彼氏の同意なしに無理やり好きでもない服を着せるのはよしましょう。誰にでも、大切にしている部分はあります。例え恋人でもそれを壊したり、取り上げる権利はないのです。だからといって、自分もそこに染まっていく必要もありません。お互いそれぞれの踏み込んではいけない領域を作っておくことが、長続きカップルへの道すじです。彼の人間関係を大切に趣味や好きなことを否定しないことと同様に、彼の友人や家族の悪口を言わないことも関係を長続きさせるのに必要です。誰だって、自分の好きな人の悪口は聞きたくないですよね。彼の人間関係を大切にしていれば、先方も「彼女、いい子だね」と思ってくれるはずです。自分の彼女を褒められることは、男性にとってとても嬉しいことです。きっと、彼女のことをより愛しく思うでしょう。無理な決めごとをしない「毎日LINEで連絡を取り合う」「おやすみ、おはようの電話をする」「週に一度は必ずデートする」など、無理な決めごとをするのはやめましょう。守れなかった時に、ケンカの原因になります。思いがけない事態があり、約束が守れない時は必ずあります。人を許すことは難しいです。ケンカのきっかけを作らないように、お互いの負担になりそうな決めごとは最初からしないほうが賢明です。これも、長続きには大事な条件のひとつです。
2020年05月23日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情523】仕事帰りにデート、というのが難しい時期なので「彼に会えない」と落ち込んでる人もいるでしょう。遠距離恋愛中なら諦めがつくかもしれませんが、物理的な距離は遠くないのに会えないって逆につらいですよね。不安や不満がたまると、普段とは違う感情が湧いて大事なことを忘れたりするもの。それは恋愛においても同じです。なかなか彼に会えない今だからこそ、本当に大切なことは忘れちゃダメですよ。■文句やグチをこぼすのはNG彼に会えないことを寂しく感じたり、悲しんだりするのは普通です。自分の中にモヤモヤをため込まないためにも、たまに彼に「会えなくて寂しいな」とこぼすのは、かわいいし、悪いことではないでしょう。ただ、文句やグチはこぼしちゃダメ。会えない不満が爆発しそうでも、前から気になってた彼の受け入れがたい部分を思い出しても、彼本人にぶつけたりしないでください。「これを機に別れたい」のなら、それでもいいけど……今後も付き合っていきたいのであれば、今は言うべきタイミングではありません。もし電話やLINEで彼とケンカになったら、会って仲直りするのが難しいので。仮に電話で仲直りできても、直接会うまでわだかまりが残りやすいですから。電話やLINEでのケンカって、デート中の口ゲンカよりもこじれやすいんです。なので、言葉や会話の内容を慎重に選んだほうが◎。寂しさや不安、日々のストレスのせいで感情が爆発しそうになり、彼に当たりたくなるのもわかります。けど、そこはちょっと抑えて。■楽しさよりお互いの健康を最優先すべき「コロナが落ち着いたら、ゆっくりデートしようね」と言い合えればいいのですが、片方or両方とも「会いたい」「キスやハグをしたい」などの欲に弱くて自制心がないカップルでは、今後の2人が心配です。今はお互いの健康が第一。健康や衛生の管理をしっかりしないと怖いし、お互いに最優先すべき事項は、自分の心身を整えることではないでしょうか?会えない不満をもらすよりも、お互いの健康を気づかう言葉、勇気づける言葉をかけ合うほうが、ずっと素敵なカップルだと思います。今を楽しみたいからとデートを取るか、2人の健康と未来を守るために少し我慢するか……。その2択を示しても彼が「大丈夫だよ。会おうよ」と押し切ろうとするようなタイプなら、今後も関係を続けるか、考え直したほうがいいかもしれません。■次回のデートを楽しむために彼に会えない期間が長くなるのはつらいし、寂しいこと。でもカップルの場合、会えない今だからこそ、相手の大切さに気づけるタイミングとも言えるのではないでしょうか?次のデートを思いっきり楽しむためにも、2人とも心と体の健康を保ちたいものですね。
2020年05月18日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情522】ここ最近のコロナ禍もそうですが、まれに、自分の力だけではどうしようもない出来事に遭遇することってありますよね。そんなとき、恋人たちはカップル力が試されるというか……二極化しやすいもの。ラブラブに見えていたのに関係に亀裂が入るカップルもいれば、破局どころか絆が強くなり、信頼度が上がるカップルもいます。その違いって何なのでしょう?■2人とも精神的に成熟していないと難しい何か困難に直面した際、パニックになって周囲に八つ当たりしたり、誰かのせいにしたり、解決するために、身近な人や自分より弱い立場の人に無理に要望を押しつけたり。そんな人、あなたの周りにも1人くらいいません?困難な状況からイチ早く抜け出そうと、人の迷惑など考えず、責任や自分勝手な要求などを相手に無理強いする人が、強い絆で結ばれた、愛のあるカップルになれると思いますか?普通に考えて厳しいですよね。このタイプの人って、誰と付き合っても上手くいきません。運命の人がいないというか……こういう性格では、誰の運命の人にもなれないんです。こんな自分ファーストすぎる性格では、絆なんて結びようがないので、何かあれば、あっという間に人間関係が壊れます。そもそも、まだ誰かと付き合うようなレベル(器?)ではないんです。精神的に未熟すぎる状態で付き合っても、2人の間に“愛”は生まれません。あるのは強い自己愛のみ。■大事なのは相手ファーストな気持ち愛や絆は1~2日でサクッと作られるものではありません。雨や風に打たれ、長い年月をかけて育つ大木のようなものです。そう、愛や絆は忍耐力なくしてできるようなものじゃないですよ。また、思いやりも重要。交際って相手がいてこそ成立する関係ですよね?相手がいるのに自分勝手に振る舞うのは、付き合っていないも同然。思いやりのない関係の中に、愛も絆も生まれようがないんです。強い絆で結ばれたカップルは、お互いに忍耐強く“やや相手ファースト”な人がほとんど。切羽詰まった状況でも、相手のせいにしたり逃げたりせず、支え合い、一緒に乗り越えられるから困難のたびに絆が強くなるんです。絆って、共に何かを乗り越えるとき、逆境を突き進んでいるときなどにしか、できないと思っていいかと。ハッピーで平穏なときには生まれませんから。■一緒にいる相手は自分の鏡絆の強いカップルになりたいなら、自分もそうだし、相手も忍耐強さと相手ファーストな気持ちを持っていないと難しいでしょう。ただ、“相手は自分の鏡”という言葉があるように、自分がそうしていれば、相手も同じようになる、ということはあります。イヌで例えて申し訳ないのですが、子犬の頃からたくさん遊んで、たっぷり愛情を注ぎ、きちんと躾をしたイヌって、飼い主との間に強い信頼関係もあり、すごく忠実じゃないですか?逆に、ロクに散歩に連れて行かず、スキンシップもそんなに取らず、躾もされていないイヌって、全く飼い主の言うこと聞かないし、信頼関係もないし。まさに飼い主の鏡ですよね?なのでカップル間の愛情や絆を深めたいなら、彼を調教じゃないですが……あなたから意識して行動してみるといいかも。そうすれば、困難に直面した際も支え合い、乗り越えられるはず。■必要なのは忍耐力・優しさ・余裕愛情不足で信頼度も弱い2人では、困難を乗り越えられないし、絆も強くなりません。 ただ交際しているだけの浅い関係では、何かあればあっという間に終わります。嫌なことがあっても少し耐える気持ち、自分よりも相手を優先させる優しさ&余裕がないと、強固な結びつきを持つのは難しいですよ。
2020年05月17日