高品質のシリコン製キッチンツールを日本に届けるEco full(代表:西村 紀子)は、韓国シリコンメーカーが開発した、食材をしっかり保存でき環境にも優しい高耐久の「プレミアムシリコンジッパーバッグ」を、2022年2月27日までMakuakeにて応援購入サービスを行うことをお知らせいたします。食材と環境を守る応援購入サービス『Makuake』特設ページ▽ 公式Instagramアカウント▽ どのカラーが好きですか?サイズは3種類◆Point1◆ 高品質なプラチナシリコン製開発したのは、シリコン一筋18年、韓国内で技術評価優秀企業にも選ばれている優良シリコンメーカー。破れない限り、半永久的にご使用いただけます。◆Point2◆ ワンタッチ・トリプルシール構造で高い密封性を確保ジッパーが上手く閉まっておらずいつの間にか液体が漏れていた、なんて経験はありませんか?本商品はジッパーの噛み合わせが3つ並んでいるから、逆さにしても、揺らしても外れる心配なし。さらにこの高い密封性により、水などが入ってしまう心配もありません。◆Point3◆ 底面が広く縦置き可能。間口が広く、食品の出し入れが簡単プレミアムシリコンジッパーバッグは底面が広く縦に置けるため、冷蔵庫や冷凍庫のスキマを有効活用できます。割れやすいスナック菓子類も、形を崩さずしっかり保存◎目盛り表記もあるので容量もカンタンに把握できる優れものです。◆Point4◆ 耐熱温度-40~250℃。冷蔵庫、電子レンジ、食洗機がオールOK食品を入れたままの冷凍保存はもちろん、湯煎や電子レンジでの調理もそのまま簡単♪汚れが付いた内側部分は裏返して洗うことができ、さらに離型性(粘着物が付かない)のため、ヌメっとした油汚れも綺麗に洗えます。◆Point5◆ ゴミや食品ロスを減らして、サスティナブルな社会に貢献日本人1人当たりが年間に排出するプラスチックごみは、なんと71.2kg。これは世界で2番目に多い数字です。このプレミアムシリコンジッパーバッグは半永久的にご使用いただけるため、使い捨ての保存袋やラップを使うより、地球に優しい行動ができるのです。食品の保存にレンジでの使用や真空調理にランチバッグにラップの消費や食品ロスの削減に◆◆Eco fullについて◆◆当社ではシンソンシリコン株式会社(韓国)が手掛けるブランド「Silipot」を中心に、高品質のシリコン製キッチンツールを日本に届ける活動をしております。SDGsが広く提唱される現代において、私たちはこれまでにも増して環境問題について考える機会が増えました。しかし便利な世の中に慣れてしまった私たちにとって、環境に優しい代替品は時に不便に感じることもあります。しかし当社では、地球に優しい・かつこれまで以上に便利な商品をお届けすることで、より環境問題に貢献できる世の中作りを目指しています。子ども達の未来のため、地球のため、一歩ずつ優しい行動を。Eco fullでは今後も未来のために、ヒトにも地球にも優しい製品をお届けします。【実行者情報】実行者:Eco full代表 :西村 紀子【商品概要】商品名 :プレミアムシリコンジッパーバッグ販売時期:2022年1月7日~2月27日カラー :ナチュラル、レモン、ライム、ピーチサイズ :S(500ml)、M(850ml)、L(1500ml)≪期間限定≫Makuakeにて期間限定・数量限定で、先行販売中。今なら、最大30%OFFで、手に入れられるチャンス!URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月25日「風水で開運したいけれど、どこからやったらいいかわからない」という人も多いでしょう。いきなり大きく模様替えをするのはハードルが高いですが、いつも使う場所のモノの配置やインテリアを少し変えるだけなら気軽に挑戦できるのでは?そこで今回は、どんな人でもおそらく1日1回は使うであろう“キッチン”に注目!そんなキッチンで気をつけたい風水インテリアをご紹介します。まずはここから見直して、運気を底上げしていきましょう。NG1.冷蔵庫の上に電子レンジを置くキッチンのスペースを有効に使うため、冷蔵庫の上に電子レンジを置いている人が多いかもしれません。風水では、この置き方を「貧乏セット」と呼んでいて、実はNGな置き方なのです。電子レンジが発する電磁波の火の気と、冷蔵庫の持つ水の気がバッティングして、その名の通り一瞬で貧乏になってしまうと考えられています。スペースの関係でどうしても冷蔵庫の上に置かなくてはいけないときは、一枚木の気を宿す木製の板を敷くか、レンジラックで空間を作るなど、チューニングするのをお忘れなく。NG2.赤のキッチンツールを使用する赤は「火」の気を持つ色。そのため水の気が強いキッチンで、そのカラーのツールを使うと金運を燃やしてしまうと、風水では考えられています。プラスチックやシリコンの製品も同様。別の色に替えるのが難しいなら、せめて見えないところにきちんと収納しておくことが大切です。それだけでも気の流れが落ち着き、運気ダウンを防げるでしょう。NG3.窓があるのにカーテンがかかっていない窓は、暗くなりがちなキッチンに風や光を取り入れるために役立つもの。だからといって、そのままにしておくと、金運やツキがダダ漏れに。窓の大きさに関わらず、必ずカフェカーテンをかけるようにしましょう。厚手のものではなく、レースやチュールなど光を遮らないものが幸運を呼び込みやすくておすすめです。色は白やベージュなど自然に近いものがラッキー!NG4.水切りカゴに食器や包丁を入れたままにしておく水切りカゴは、あると便利なアイテムのひとつ。洗った食器をそのまま入れておき、必要になったときはそこから出すというように、食器棚代わりに使っている人もいるかもしれませんね。風水的に、洗った食器をそのまま出しておくのはタブー。置いておく間に悪い気を吸い取り、健康運や人間関係などに悪影響を及ぼす心配があります。面倒でもキレイに拭いて、食器棚に片づけるようにしましょう。同じように包丁も出しっぱなしにしてはダメ!金の気を持つ包丁を出しておくと、金運が切れてしまうばかりか、愛情面でもイザコザが絶えなくなるかも。使い終わったら忘れずに、見えない収納場所にしまっておきましょう。NG5.扉のない食器棚を使う大きな食器棚は邪魔になるという理由で、カラーボックスやスチールラックなどで代用している人もいるかもしれません。それ自体は悪いことではないですが、食器棚は食事に使う食器やカラトリーを入れておく大事な場所。気の乱れやすいキッチンに置く場合は、ホコリや悪い気をハネ返す扉のあるものがおすすめです。もし今扉がないものを使っているなら、入り口の部分に布やカーテンをかけてガードしてみて。また、そばに盛り塩を置いておくのも厄払いに有効です。最近ツイていない…と思ったら即改善を!ハッキリした理由もないのに、気分や運気の落ち込みを感じたら、キッチンに原因があるかもしれません。今回ピックアップしたインテリアの中に当てはまることがあれば、さっそく改善していきましょう。©New Africa/shutterstock©muph/shutterstock©ImageFlow/shutterstock©Smith wu/shutterstock文・月風うさぎ
2022年01月23日毎日、育児や家事に追われて忙しいママやパパのために、電子レンジを使った時短でできる離乳食レシピを紹介します。電子レンジなら火を使わず安心。時短できた分、赤ちゃんとの触れ合いや息抜きなどをしてくださいね♪ 【離乳食初期】レンジで10倍がゆ 材料(2食分)・ごはん ……30g・水 ……100ml 作り方① 耐熱容器にご飯と水を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで約3分加熱する。② ①をそのまま余熱で約10分蒸らす。③ ②をブレンダーで撹拌する(裏ごしでも可)。考案:ふたごはんmeg 【離乳食中期】レンジで食パンプディング 材料(2食分)・食パン(みみを取り除いたもの) ……20g・牛乳 ……20ml・卵 ……30g 作り方① ボウルに牛乳、卵を入れて混ぜ合わせ、ちぎった食パンを加えて浸す。② 耐熱容器に①を入れ、500Wの電子レンジで約1分加熱する。③ ②を食べやすいようにつぶす。考案:ふたごはんmeg 【離乳食後期】レンジで鶏ひき肉の肉じゃが 材料(3食分)・鶏ひき肉 ……15g・にんじん ……35g・玉ねぎ ……20g・じゃがいも ……45g・だし汁(水+だし) ……50g・醤油 ……少々 作り方① にんじん、玉ねぎ、じゃがいもは細かく刻む。② 耐熱容器に①、だし汁、醤油を入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで約2分加熱する。③ ②に鶏ひき肉を加え、さらに500Wの電子レンジで約2分加熱する。④ ③の鶏ひき肉の中まで火が通ったらでき上がり。加熱が足りなければ、30秒ずつ追加する。考案:ふたごはんmeg【離乳食完了期】レンジで卵チャーハン 材料(2食分)・ご飯 ……40g・にんじん ……30g・玉ねぎ ……20g・卵 ……30g・だし汁(水+だし) ……30ml 作り方① にんじんと玉ねぎは細かく刻む。② 耐熱容器に①、ご飯、卵、だし汁を入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで約2分加熱し、一旦取り出してよく混ぜ、再度500Wの電子レンジで約1分加熱する。③ 全体に火が通ったらでき上がり(必要なら軽くつぶす)。考案:ふたごはんmeg ベビーカレンダーには、管理栄養士監修の離乳食レシピがほかにもたくさんあります。赤ちゃんと一緒に、いろいろなレシピにチャレンジしてみてください! ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください! ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
2022年01月22日私は現在、2歳の娘を育てています。娘には毎日できるだけ手作りのおやつを食べさせてあげたいと思っています。でも時間はかけたくないということで、試行錯誤。そしてホットケーキミックスと調理器具をじょうずに活用し、手作りおやつを同時に3品作ることができたのでご紹介します。娘に手作りおやつをあげたい2歳の娘はとにかくよく食べる! いつも作ったごはんをうれしそうに食べてくれるので、私としても作りがいがあります。毎日おやつもあげているのですが、市販のお菓子だと一袋だけでは量が足りず、何袋もあげないと娘の満腹にならない状態でした。 娘を満腹にさせてあげたいと考えた私は、手作りのおやつを作ることに! 手作りのおやつであれば野菜も入れ込んで作ることができて健康的にも◎だと思い、簡単にできるおやつを調べました。 ホットケーキミックスが使える!おやつを調べていると、ホットケーキミックスをアレンジしていろいろなおやつを作ることができるということがわかりました。はじめのうちはホットケーキミックスを使って、娘におやつの時間のたびにホットケーキなどを焼いて食べさせていましたが、おやつのたびに作っていたら娘を待たせる&効率が悪い! それから、効率よくおやつを作る方法を試行錯誤することになりました。そして、ホットケーキミックスを使ってさまざまな種類のおやつをまとめて作れないものかと調べているうちに、ある方法にたどり着きました。 3つのおやつをまとめて作るそれは、3つの調理器具を使用して同時におやつを作るというものです。ホットケーキミックスを3袋ボールに出して、1つは電子レンジ対応のカップにバナナを混ぜ入れてバナナ蒸しパンに。もう1つは炊飯器で野菜ジュースを入れたケーキを。そして最後の1つはフライパンでにんじんのみじん切りを入れたホットケーキを作りました。 どれも電子レンジ・炊飯器・フライパンと調理器具が違うので同時に作ることができ、時短にもなりました! できたおやつはフリーザーバッグに入れて冷凍保存しておくと、すぐに娘に食べさせてあげることができるのも魅力的です。 まとめておやつを作っておくことで、娘が食べたいときにすぐにおやつを出せますし、満腹度も高くいいことずくめでした。ホットケーキミックスを使ったおやつは、レンジ、炊飯器、フライパンとさまざまな調理器具で作れるものが多いので、とても使いやすいです。これからも娘に手作りおやつをたくさん作って喜ばせてあげたいです! ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師 松田玲子著者:優木 のぞみ1児の母。元幼稚園教諭で子どもの成長を見守ることが大好き。障がい児保育も経験あり。現在はわが子との生活を楽しみながら、自身の体験談を中心に執筆している。
2022年01月20日大人気マンガシリーズ、今回はkawaimin(@kawaimin.today)さんの投稿をご紹介! 「義母からメールが来た話」です。ある日、kawaminさんのもとに義母から一通のメールが。電子レンジが壊れたとの話でしたが…?ある日、義母からメールが。出典:instagram気になったので見に行ってみると…?出典:instagramおまけの話。
2022年01月19日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。34回目は、ecocoメンバーのM.Mさん。今回はお家でできるエコな温活方法をお伝えしますね。温活で免疫アップ!自宅でできるエコな温活法【最近やってるecoなこと】vol. 34寒い日が続きますが、自宅ではみなさんはどんな温活をしていますか?エアコンなどの暖房器具を使うのも良いですが、繰り返し使えるアイテムや工夫をして温活をしているM.Mさんに、実際に行なっている温活の方法を聞いたのでご紹介します。温活とは?温活とは、体を温める活動のことをいいます。温活をすると基礎体温が上がるので免疫が上がり、健康な体作りをすることができます。M.M妊娠してから自分ひとりの体じゃないんだなぁと考え始め、赤ちゃんにとって良いこと、自分にとって良いことをよく考えるようになりました。とくにお腹を冷やさないようにするための温活は必須に。少しでも冷えてるなと感じたら、温かい飲み物を飲んだりお風呂に入ったり、腹巻きをしたりしています。ーー妊娠をきっかけに自分の体を気にかけ、赤ちゃんのためにも温活を始めたM.Mさん。ルーティンにしていることや、お気に入りのアイテムを見つけて、温活を習慣にしています。おすすめ温活方法ホットミルクM.M寝る前や朝にホットミルクに蜂蜜を入れて飲んでいます。妊娠後期になってなかなか寝つけないことが増えたため、ホットミルクを飲むようにしました。少し気持ちも落ち着くようになって眠れるようになりました。朝も冷えたものより温かいものが飲みたくて、朝も飲むことが増えましたね。あずきカイロM.M小林製薬の「あずきのチカラ」のアイマスク、首肩用を愛用しています。電子レンジでチンできて、何度も繰り返し使えるので何年も重宝してます。ネットでたまたま見つけた「あずきのチカラ」を試してみたところ、秒数によって温かさを調節できること、程よい重さがあること、何度も使えることなどメリットだらけで、アイマスク、首肩用合わせて10年近くは使っています。使用回数は細かくカウントしていませんが、定期的に買い替えています。ただし、人により独特なにおいが気になるかも。デスクワークだったので肩こりが酷かったのですが、じんわり温められるので気持ちいいんです。気持ちよくてそのまま寝ることもありますよ。疲れてるなと思ったときやお腹が冷えてるときはお腹に、腰が痛いときは腰になど、部位関係なく温めたいときにサッと電子レンジでチンして使えるのもお気に入りポイントです。バスソルトお風呂にバスソルトを入れています。ソルトの発汗作用で全身デトックスされている気がします。バスソルトのミネラルのおかげで長時間入っていても温かく、血行促進して出た後もぽかぽかしています。他にも、ecocoメンバーが行なっている温活をご紹介!なるべく常温より温かいのものを口にする。「まるでこたつレッグウォーマー」がかなり温まって良い。『ピュビケア』のかかとソックスをシーズン通して自宅で履く。朝起きて白湯を飲む。在宅ワーク中は白湯か生姜紅茶を飲む。紅茶やルイボスティーを飲むときに生姜を入れる。生姜多めの自炊をする。寝るときに湯たんぽを使う。寝るときや在宅ワーク中に五本指ソックスを履く。室内で温まるソックスを履く。お風呂の時に湯船に浸かって足指のストレッチと足指ジャンケンをする。ヒマラヤ山脈から採掘された岩塩3種類を浴槽に入れる。部屋着の下にレギンスを履く。電子レンジでチンする『ゆたぽん』を使う。『デロンギ』の「マルチダイナミックヒーター」を使う。(オイルヒーターのようなもの)床暖房が最強。エアコンなしでも床暖房だけで大丈夫。いろいろと食材やアイテムを使って温活をしているメンバーが多いことに驚きました。すぐにマネできることも多いので皆さんもぜひ試してみてくださいね。M.M現在一人目を妊娠中。妊娠してから温活に目覚めました。1番はハッピーでいることなので、いいなと思うものは素直に取り入れるようにしています。(C)elenaleonova/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年01月19日食後にフルーツを食べたい時、子ども用に食材をカットしたい時。まな板を出してきてまた洗うのは手間だけれど、“ちょっと使いたい”そんなシーン、ありますよね。まな板として使えて、そのまま食卓にも出せる「まな板になるお皿 (チョップレート)CHOPLATE」。日々の様々なシーンで役立って、使いはじめると手放せなくなるアイテムなんです。一枚で二役を叶えるプレートまな板になるお皿「CHOPLATE(チョップレート)」は、切った食材を盛りつけて、そのままお皿として使えるので洗い物が減らせて◎。サイズは、用途で選べる17.4cmと22cmの2種類展開。■17.4cmサイズならこんな使い方↓・フルーツをカットして食卓へ・朝食のパンやサンドイッチをカット・子どものおかずを切り分けて・おつまみのチーズやサラミをカットして■22cmサイズならこんな使い方↓・食パン+サラダを載せてワンプレートに・お肉料理も盛り付けやすいサイズ感・フルーツやおつまみの盛り合わせに電子レンジや食洗器も対応しているから、チンして温めた食材をそのまま切り分けて食卓へ、ということも叶います。食卓に映えるブラックカラーが魅力的で、愛用されているインスタグラマーさんも多数。ここからは、実際使われている様子をお伝えしていきます。洗い物が減ってとっても便利(@___.ysm.ie さま)洗練された空間と、美味しそうなスイーツの投稿がたまらない ___.ysm.ie さま。お子さんのフルーツ切り分けにご使用されているようです。ご愛用サイズ:22cm毎朝フルーツが食べたい子ども用に大活躍です洗い物が減ってとっても便利電子レンジ、食洗機もok!黒いお皿はお料理が映えるのも嬉しいポイント軽くて丈夫なのでアウトドアにもおすすめですよ<写真・コメント@___.ysm.ie さま>ずぼらな私にもってこい(@yuki_roy.ie さま)広々としたご自宅の様子が魅力的な yuki_roy.ie さま。「こんなのあればいいのに」を解決してくれたのが、チョップレートだったようです。ご愛用サイズ:22cmまな板になるお皿をお迎えしてから大活躍ですお皿に乗せてから切りたかったもの切ってそのまま出せたら、、ってよく思うのですがそういう事ありません!?まさに↑こちらのりんごとか@angers_web で見つけてこれだ!と思ったまな板になるお皿「CHOPLATE」キズがつきにくく洗い物も減らせる◎←ずぼらな私にもってこいブラックなのでお料理も映えますよ<写真・コメント@yuki_roy.ie さま>ウチに届いた日からとにかく大活躍(@tama.living さま)4人のお子さんを育てながらも、美しく整った暮らしが参考になる tama.living さま。お子さんの離乳食作りにも活躍しているご様子です。最近キッチンに仲間入りしたお気に入り《まな板になるお皿 CHOPLATE 220mm》これ、すごく便利です!!フルーツをカットしてそのまま出したり、離乳食をチンして小さく切ってそのまま出したり…電子レンジも食洗機も対応でウチに届いた日からとにかく大活躍荷物が少なくて済むからアウトドアにも良さそうです<写真・コメント@tama.living さま>お菓子とかをのせても絵になる(@mih5222 さま)整理収納アドバイザーとして活躍されている mih5222 さま。パン屋さんのパンをカットするのにも、使い勝手◎だったようです。ご愛用サイズ:22cmわが家ではよくパン屋で買ってきたパンを子どもたちが食べやすいようにカットして食べますそんな時、いつもまな板を出してカットしてましたなんだか味気ないなぁーそこで最近Instagramでよく見るまな板にもなるお皿にしてみたら最高に使い勝手良きクリスマスの時期だったらシュトなんちゃらをカットして出したら絵になるね!人の集まる今の時期だとお菓子とかのせて出しても絵になるよ!<写真・コメント@mih5222 さま>いかがでしたか。野菜やチキンをカットして、在宅ワークのワンプレートランチもお手のもの。毎日の食卓をちょっと便利に変えてくれる「チョップレート」を、暮らしに取り入れてみませんか。 【ご紹介したアイテム】まな板として使えるプレート。フルーツやお肉、ピザトーストをカットして、そのまま食卓へ。スレートにも似た質感の黒いプレートは、お料理を美味しく見せてくれます。⇒ まな板になるお皿 CHOPLATE 220mm/チョップレート 【ご紹介したアイテム】まな板として使える小さなプレート。フルーツやチーズをカットして、そのまま食卓へ。スレートにも似た質感の黒いプレートは、お料理を美味しく見せてくれます。⇒ まな板になるお皿 CHOPLATE 174mm/チョップレート 富阪愛アンジェ編集部。転勤族の夫、息子たちと賃貸の3LDK戸建てに4人暮らし。住まいは変わっても、その時々の部屋に合わせて暮らしを楽しんでいます。
2022年01月14日雪印メグミルク株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:西尾啓治)の「6Pチーズ」が、CM総合研究所(所在地:東京都千代田区、代表:関根 心太郎)が選出する「BRAND OF THE YEAR 2021」において「消費者を動かしたCM展開」を受賞しました。消費者を動かしたCM展開」は、CM総合研究所が、消費者3,000人の月例CM好感度調査をもとに、業績の向上に貢献したCMを選出しているものです。今回、対象期間(2020年11月度~2021年10月度)にテレビCMのオンエアがあった6,737銘柄から、130銘柄が受賞しました。今回受賞のきっかけになった「6Pチーズ」のテレビCM「とろッピ~」篇は、「6Pチーズ」を電子レンジで10秒チンするだけの、新しい食べ方「とろッピ~」を紹介するためにつくられました。このテレビCMには、より簡単で、おやつやおつまみに合う「とろッピ~」を、家族みんなで楽しく食べていただきたいという思いが込められています。10秒のカウントダウンと音楽に合わせて、電子レンジの中で「6Pチーズ」がとろけていく様子と、完成を待ちきれない子どものかわいらしいダンスのマッチングが、大変好評でした。雪印メグミルクは、これからもCMを通じて、お客様に楽しんでいただけるような牛乳・乳製品の食べ方を提案するとともに、商品の魅力を発信してまいります。◆CM総合研究所とはCM好感度調査の実施や、CM効果と消費者反応に関する研究分析を行っています。◆選出方法CM総合研究所が実施するCM好感度調査において、対象期間にCMのオンエアがあった6,737銘柄のうち、CM好感度を獲得した3,405銘柄から「年間CM好感度総合100位以内」「年間累計でCM好感度を獲得した上位10%かつ属する商品カテゴリ※のCM好感度上位10位以内」「月間のCM好感度調査で上位20位以内」のいずれかひとつの条件を満たした203銘柄を対象に、業績に関するアンケートを実施。※CM総合研究所により、産業分野ごとに20種に区分された商品カテゴリ◆調査対象・2021年度のCM展開(東京キー5局):2,454社/6,737銘柄/14,742作品・期間:2020年11月度~2021年10月度・関東一都六県在住の一般モニター男女3,000人の「月例CM好感度調査」12カ月分より集計【 雪印メグミルク ウェブサイト: 】【 「6Pチーズ」 スペシャルサイト: 】【 「とろッピ~」 スペシャルサイト: 】 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月14日「冷凍野菜」の魅力出典:byBirth冷凍の野菜に対して、「栄養価が低そう」「なんとなく体に悪そう」というイメージを持っている人は少なくないかと思います。ですが、冷凍野菜は生鮮野菜に比べて価格の変動を受けにくく、保存期間も長く、調理の手間が省けるなど、メリットが多くあります。気になる栄養価についてですが、市販で売られている冷凍野菜は、徹底した温度管理と、スピーディーに冷凍することにより、食品の組織が壊れにくくなるため、栄養価が落ちにくいといわれています。また、市販の冷凍野菜は旬の時期に収穫したものを使用するため、ものによっては冷凍野菜のほうが栄養価が高いこともあるのだそう。野菜は、かなり意識して摂取しなければ、厚生労働省が目標として掲げる「1日に350g」という量に達することが難しいため、冷凍野菜を利用して野菜摂取量を増やしましょう。栄養士おすすめ!冷凍野菜6つブロッコリー出典:byBirthブロッコリーは、ビタミンCやβカロテンなどを豊富に含んでいます。特にビタミンCは、一株食べると成人の1日に必要なビタミンCを補えるほど豊富に含まれています。また、スルフォラファンという成分も含まれていますが、シミの原因であるメラニンの生成を防ぐ働きがあります。抗酸化作用があるビタミンCやβカロテンとの相乗効果もあり、ブロッコリーは美肌効果が抜群の野菜だといえます。流水で解凍すると、水溶性であるビタミンCが流れ出てしまうため、電子レンジで解凍するか、フライパンなどで蒸して解凍しましょう。ごぼう出典:byBirthごぼうは、水溶性食物繊維・不溶性食物繊維がともに豊富に含まれる野菜です。セルロースやリグニンという不溶性食物繊維は、善玉菌を増やして腸内環境を整えるといわれています。さらに、腸の中で水を吸って膨らむことで腸を刺激して排便を促します。一方で、水溶性食物繊維のイヌリンは、食べ物と混ざってゲル化することで吸収に時間がかかるため、食後血糖値の上昇を緩やかにする働きがあります。食後の血糖値の上昇を抑えることで、過剰なインスリン分泌が抑えられ、体に脂肪がつきにくくなり、ダイエットにも役立ちます。かぼちゃ出典:byBirthかぼちゃは、βカロテンやビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用をもつ栄養素が多く含まれています。肌や細胞の老化の原因となる活性酸素を除去する働きがあるため、美肌づくりやアンチエイジングに効果的です。特に、ビタミンEは野菜の中でもトップクラスに含まれており、血管を広げて血流を良くする働きもあるため、冷え性改善にも役立ちます。使う前日に冷蔵庫にうつして、自然解凍しましょう。常温で解凍するよりも水分が出てくることが少なく済むので、食感がベチョベチョになりにくいといわれています。味噌汁や煮物に使う場合は、冷凍したものをそのまま使用してOKです。ほうれん草出典:byBirthほうれん草には葉酸やβカロテン、ビタミンC、鉄など普段補いにくいビタミンやミネラルが豊富に含まれています。美肌づくりにももちろんですが、貧血予防や冷え対策にもおすすめの野菜です。冷凍ほうれん草の栄養素を効率よく摂取したい場合には、そのままスムージーにするのがおすすめ。解凍時にビタミンCや葉酸などの水溶性ビタミンが水に流れ出ることがないため、余すことなく栄養素を摂取することができます。冷凍ほうれん草を和え物などの調理に使う場合では、流水で解凍すると栄養素が流れてしまうので、電子レンジ解凍がおすすめ。スープや汁物に使う場合には、冷凍したまま使うと良いですよ。きのこ類出典:byBirthきのこ類は、食物繊維が豊富で、低カロリー・低糖質であるため、ダイエット中でも罪悪感なく食べることができます。焼きそばやオートミール、炊き込みご飯にきのこ類をプラスして「かさ増し」することで、満腹感を得やすいのも嬉しいポイントかと思います。きのこ類は、冷凍して細胞壁が壊れることで旨味が増して、栄養価もUPするのだそう。そのため、冷凍されたきのこ類を利用することで効率よく栄養素を摂取できますよ。解凍してから調理すると、ドリップが出て栄養素や旨味が流れ出てしまうため、冷凍したまま鍋やフライパンで調理するのがおすすめ。和え物などにする場合は、電子レンジ解凍しましょう。アボカド出典:byBirthアボカドには、豊富な食物繊維とビタミンE、オレイン酸などの脂質が含まれています。そのため、便秘予防やアンチエイジングに効果的です。オレイン酸は、悪玉コレステロールを下げる働きがあり、病気の予防に役立つため、日頃から摂取したいところ。常温で自然解凍する商品が多く、20~30分ほどで解凍できます。変色を防ぐために、レモン汁やお酢をかけておくと良いですよ。また、オリーブオイルを塗って変色を防いでもOKです。ビタミンEは脂溶性なので、油と一緒に摂取することで吸収率が上がるため、一石二鳥といえますね。いかがでしたでしょうか?いずれもスーパーやコンビニで手軽に入手できる冷凍野菜です。上手に利用して野菜不足を解消しながら、健康や美容に役立ててくださいね。
2022年01月09日男性が、『女性に作って欲しい料理』のベスト3に入っているという『肉じゃが』。案外、牛丼や焼肉、すきやきなど、男性は、少し甘めに味付けした料理が好きなのかも…。とはいえ、砂糖やみりん、醤油などの調味料と肉の組み合わせは、味が『ワンパターン』になってしまうこともあります。醤油は、時に『角が立っている』ように感じることも…そこで、今回はリンゴと塩こうじを使った、とても上品な『肉じゃが』レシピをご紹介。電子レンジで手軽に調理できるので、忙しい夕飯時にも重宝します。材料は2~3人前ですので、人数によって調整してください。ジャガイモは、煮崩れしない『北あかり』を使いましたが、加熱時間が短いので『男爵』でもOK。材料:・リンゴ1/2個・ジャガイモ3個・ニンジン1/2本・タマネギ1個・豚バラ肉100g・水大さじ2・塩こうじ大さじ2・コショウ少々・ブラックペッパー適量作り方:1.ジャガイモは、皮をむいて8等分に切り、水で軽くもみ洗いしてから水気をふき取る。2.ニンジンは、小さめの乱切りにし、タマネギは薄切りする。3.豚バラ肉は、食べやすい大きさに切る。4.リンゴは、皮ごとすりおろす。5.耐熱容器にジャガイモ、ニンジン、タマネギ、豚バラ肉、リンゴ、水、塩こうじ、コショウを入れ、600ワットの電子レンジで10分加熱する。6.5を取り出し、全体を混ぜる。7.600ワットの電子レンジで、さらに3分加熱する。8.全体を混ぜて冷まし、味をしみ込ませる。9.食べる前に軽く温めて、器に盛って完成。リンゴの自然な甘みと酸味、塩こうじの旨みが豚バラ肉のコクと上品にマッチ!食べる前にもう一度温めることで、さらに食材の中まで味がしっかりとしみ込みます。フルーティーな風味が、ワインにもピッタリ。お好みでブラックペッパーをかけると、『大人の味』になります。いつもの『肉じゃが』に飽きたら、ぜひ作ってみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年01月08日辛いものが食べられない…。子供ができて、思ったことの1つです。実は、高校生になっても、市販の『麻婆豆腐』を食べられない我が息子。そんな息子に、『麻婆豆腐』のおいしさは教えたい…と思っていた時に出会ったのが、『辛そうで辛くない食べるラー油』でした。なんともいえない『複雑な旨み』が凝縮されていて、かなり『やみつき』に…。今回は、これを使って、子供と一緒に食べられる『辛そうで辛くない麻婆豆腐』のレシピを紹介します。隠し味に『焼き肉のたれ』も加えてみたら、かなり本格的!しかも、レンジで簡単に作ることができます。材料は、2~3人前ですので、人数によって量を調整してください。材料:豚ひき肉150g絹豆腐1丁長ネギ1/3本ニラ7~8本水大さじ2片栗粉小さじ1と1/2<調味料>ショウガ(すりおろしチューブ)3cmニンニク(すりおろしチューブ)3cm焼肉のたれ大さじ4酒大さじ1醤油大さじ1辛そうで辛くない食べるラー油大さじ1ごま油小さじ1作り方:1.長ネギは、みじん切りにする。2.耐熱容器に豚ひき肉、長ネギ、調味料を入れてよく混ぜ、軽くラップをかけて600wの電子レンジで3分加熱する。3.片栗粉と水で水溶き片栗粉を作り、2と混ぜる。4.別の耐熱容器に豆腐とニラを入れ、600wの電子レンジで1分30秒加熱する。5.3に4の豆腐とニラを加え、スプーンで豆腐を崩しながら全体を軽く混ぜる。6.5を600wの電子レンジで1分30秒加熱する。7.全体を軽く混ぜて、器に盛りつければ完成。子供用を取り分けた後、好みの量の豆板醤を酒大さじ1で溶いて、全体に回しかけて温めれば、大人用の『辛い麻婆豆腐』になります。簡単にできて、食べる前に『温め直し』ができるので、忙しい時にもオススメです![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年01月07日お正月休みも終わり、普段の生活がスタートしました。お雑煮用に買ったお餅。消化できずにまだ余ってる、なんてことありませんか?そして1月11日は鏡開き。あべかわもちも、磯辺焼きも飽きちゃった、そんなお餅をスイーツ感覚でより美味しく食べるコツをご紹介します。お餅をストレスなく焼くコツ!〜スルンと取れるオーブン皿焼くと美味しいお餅ですが、「網やアルミホイルにくっついてしまう…」なんてことはよくある話。アツアツの内に美味しく食べたいのに、こびりついたお餅を取ろうと焦ってイライラ…。 セラベイク 焦げ付かないオーブン皿 を使えば、そんなイライラを解消することが。セラベイクは、耐熱ガラスの内側に特殊なセラミックコートが施されたこびりつかないオーブン皿。グラタンやオーブン料理に人気のアイテムですが、お餅を焼くのにもピッタリなんです。網やアルミホイルにこびりつきがちなお餅も、セラベイクに乗せて焼けばスルン!と簡単汚れもこびりつきにくいので、洗い物の負担も軽減。余ったお餅を小分け冷凍する方も多いですが、冷凍したお餅をそのまま焼くと時間がかかります。電子レンジも対応可能なセラベイクを使えば時短に。お餅を水に浸して、柔らかくなりすぎない程度にチン、水を捨ててそのままセラベイクで焼けば、短い時間で焼くことができます。全ての工程がセラベイク上で完結するので、洗い物も減りますよ◎もちろん柔らかいお餅がお好みの方は、トースターで焼かずに電子レンジで柔らかくして「茹で餅」のようにいただくのも良し。この時もセラベイクなら、もっちりとしたお餅がくっつくことはありません。一気に加熱しすぎるとドロドロになってしまうので注意が必要。様子をみながら少しずつ加熱するのが、美味しくいただくポイントです。和菓子の老舗が開発した「あんペースト」と一緒に日本のお正月に欠かせない甘味といえば、餡子。パリッモチッと香ばしく焼いたお餅と、しっとりとした甘い餡子の相性は抜群です。老舗和菓子店「とらや」が開発した あんペースト は、素材の特徴を最大限に引き出した、上品でやさしい味わい。とらや伝統の味をペーストにすることで、より滑らかで食べやすくなりました。鏡開きで余りがちなお餅も、とらやのあんペーストがあればペロリといただけます。あんペーストはアレンジも簡単。お湯と煮詰めれば、簡単にお汁粉の出来上がりです。箸休めの塩昆布を添えれば、より甘味を感じることができ、最後までおいしく召し上がれます。鏡開きのお餅も美味しく鏡餅を飾るのは、昔からの日本のお正月の風景のひとつ。お正月にお供えする鏡餅には、年神様(としがみさま)が宿るんだそうです。そして松の内(一般的に1月7日)が明けた1月11日に、供えた鏡餅を下して「鏡開き」をするのがよいとされています。(地域によって諸説あり。)鏡開きをすることで、年神様の力を分けていただき一年の無病息災を祈る、という気持ちが込められています。何気なく飾っていた鏡餅にも、しっかりとした意味があると知ることで、神聖な気持ちで一年を迎えることができそうですね。鏡餅は美味しくいただいて、今年1年の無病息災をお祈りしましょう。 【ご紹介したアイテム】グラタンなどのオーブン料理などはもちろん、サラダやデザートなど幅広く使える、CeraBake焦げ付かないオーブン皿スクエアロースターです。1人分に丁度よいサイズ感で、調理後そのままテーブルに出せるところも◎。汚れがこびりつきにくいから、洗い物も楽々です。⇒ セラベイク 焦げ付かないオーブン皿「スクエアロースターS」CeraBake 【ご紹介したアイテム】老舗和菓子店とらやのあんを使った、なめらかなあんペースト。お家で手軽にアレンジして、自分だけのスイーツが楽しめます。プチギフトにもおすすめ。⇒ あんペースト/トラヤあんスタンド もとじまアンジェ編集部。国内・海外旅行が好きな30代。家事や育児がワクワクしたものになるような少し気の利いた雑貨を見るのが大好き。夫と息子の3人で横浜マンション暮らし。
2022年01月06日あらゆる大容量食品が揃うコストコのデリコーナーに新商品が出たそうです。そこで今回は、コストコの購入品やアレンジレシピを紹介している、インスタフォロワー数約1万人のittoku_channelさんの投稿をご紹介していきます♡デリコーナーの新商品【リガトーニカルボナーラ】出典: Instagramこちらがittoku_channelさんがおすすめするコストコの新商品「リガトーニカルボナーラ」、お値段は1480円(税込)。店内案内によると、山桜チップでじっくり燻したベーコンと濃厚なクリームソースが特徴のカルボナーラのようですよ。調理方法は電子レンジで加熱するだけ出典: Instagram調理方法は、容器の蓋を取って500Wの電子レンジで約5分加熱したら一旦全体をかき混ぜ、さらに約10分温かくなるまで加熱するだけ、という簡単な工程のようです◎ittoku_channelさんも、「コストコのデリコーナーのパスタは、温めるだけで食べることができるのでとっても便利です」とコメントされています。濃厚クリームとベーコンのおいしさ◎出典: Instagram以前販売されていたクリーム系のパスタがおいしかったとのことで、今回も購入されたというittoku_channelさん。気になるお味については、「パスタソースがよく絡まって、濃厚クリームとベーコンがいい感じです」とコメント◎写真からもわかるように、クリームソースがパスタだけでなくベーコンにもしっかり絡んでいてとてもおいしそうですよね♡コスパもGOOD!出典: Instagramこちらのリガトーニカルボナーラは、内容量がなんと約1200gとのこと。冷凍保存で4回に分けて食べたというittoku_channelさんのお宅では、1回分が2人前くらいになるそうで、計算すると1人前が約185円という結果に!これに加えサラダとスープを作って1食分が出来上がったとのことなので、忙しくて料理時間を短縮したいときなどにもすごく良さそうですよね!コストコの新作デリ見逃せない!今回は、ittoku_channelさんがおすすめするコストコの新作デリ「リガトーニカルボナーラ」をご紹介しました♡コストコに行かれた際はぜひチェックしてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではittoku_channelさんの投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。フォロワー数は12月2日時点のものです。"
2022年01月06日今回ご紹介するのは、コストコなどスーパーの購入品を紹介し、5000人以上のフォロワ―をもつインスタグラマー、tastytime2019さんの投稿。コストコで買えるソーセージがとってもおいしそうなんです♡コストコのポークソーセージはもうチェックした?出典: Instagram今回は、5000人以上のフォロワーをもつインスタグラマー、tastytime2019さんの投稿から、コストコの「ポークソーセージリンクス」をご紹介します。お値段は680g入りで928円(税込)。冷蔵コーナーで販売されているそうです!スキンレスタイプのソーセージ出典: Instagram「ポークソーセージリンクス」は、スキンレスタイプのソーセージ。豚ロースと天然の香辛料で作られていて、化学調味料不使用なのだとか。保存に便利なジップつき出典: Instagram「ポークソーセージリンクス」は内容量680gと、コストコらしい大容量。袋にジップがついているため、保存も簡単そうです。賞味期限については、tastytime2019さんが購入した際は、1か月ほどあったようです。しっかり食べきれそうな期間ですね!フライパンでも電子レンジでも◎出典: Instagramフライパンでこんがり焼くのはもちろん、電子レンジであたためるだけでも食べられるようです。気になるお味は、スパイスや塩気が効いたしっかりめの味つけだそうです!コストコの「ポークソーセージリンクス」は要チェック!フライパンで焼くだけ、レンジであたためるだけで食べられる「ポークソーセージリンクス」はおかずとしても、お酒のお供としても大活躍しそうな予感♡コストコで見つけたらぜひGETして、味わってみてくださいね!本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではtastytime2019さんの投稿をご紹介しております。フォロワー数は12月28日時点のものです。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年01月05日生活が豊かになる便利グッズが揃っているダイソー。今回は、インスタフォロワー数約2200人を持つ100均マニア、100kiniloveさんの投稿の中から「電子レンジ調理器」をご紹介します!人気のレンジ調理器が大容量タイプになった出典: Instagram100均マニア100kiniloveさんがおすすめするダイソーの「電子レンジ調理器」は、レンジでチンするだけでパスタを茹でられる優れもの。以前から販売されている商品ですが、新商品は大容量タイプになって登場。最大4人分まで茹でられる出典: Instagram新作は、1度に最大4人分まで茹でられるようにパワーアップ。投稿者さんが「子ども3人+大人2人の我が家では、この容器がちょうど良かったよ!」とコメントしているように、1回でたくさんのパスタを茹でられると時短できて嬉しいですよね。パスタゲージ&湯切りつき出典: Instagramダイソーの電子レンジ調理器は、ふたに1人分100g・2人分200gを計量できるパスタゲージ付き。さらにふたのサイドには切り込みが入っていて、湯切りもできるように設計されているそう。実用性が備わっているので、使い勝手もよさそうですよね。容器ひとつでパスタが完成する出典: Instagram投稿者さんによると、4人分のパスタを茹でても容器に余裕があるので、そのままパスタソースを入れて混ぜることも可能とのこと。時短できるうえ洗い物も減るので、忙しい日や料理を作るのが面倒なときに重宝しそうですね。100kiniloveさんは、「洗い物も最小限だし、レンジのボタンを押すだけでできるから休日のサボり飯に大助かり」とコメントしています。ダイソーのレンジ調理器で楽チン時短パスタを作ろう♡出典: Instagram100均マニア100kiniloveさんおすすめの「電子レンジ調理器具」を紹介しました。欲しいと思った人は、ぜひダイソーでGETしてくださいね♡本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では100kinilove様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。フォロワーは2021年12月28日時点のものになります。"
2022年01月05日コストコのデリに、要チェックの商品が登場♪3.3万人のフォロワーを持つInstagramアカウントapii_costcoさんが紹介するデリ商品は、温めるだけで食べられる簡単調理と、お値段以上のクオリティで、あなたも驚いちゃうかも?まだこの商品を試していない人は、早速チェックしてみましょう♡(1)【コストコ】「リガトーニカルボナーラ」出典: Instagram今回ご紹介するコストコの新作デリは、apii_costcoさんが投稿しているクリーム系のパスタ「リガトーニカルボナーラ」♪内容量は1190g、1480円(税込)で販売されています。たっぷりの大容量パックなので、ホームパーティーにもよさそうですね!(2)チューブ型のリガトーニパスタ出典: Instagram「リガトーニカルボナーラ」に使われているのは、リガトーニというチューブ型のパスタです。大きくて長さが短いのが特徴で、見るからにボリューム満点♡そして、そのリガトーニが隠れるくらいにベーコンがたっぷり入っています。トッピングにはチーズがふんだんに使用されていて、見た目からもその濃厚さがうかがえますね。(3)電子レンジで温めていただきます♪出典: Instagramコストコデリは、温めるだけで食べられる簡単調理が嬉しいポイント◎。こちらの「リガトーニカルボナーラ」は、フタを取り500Wの電子レンジで約5分温め、一度取り出してかき混ぜたら、再度約10分温めて完成するそうです♪(4)気になるそのお味は?出典: Instagramapii_costcoさんによると、リガトーニパスタは「ペンネとは違う食感だけどもちっと柔らかい」とのこと。「濃厚でめちゃうまです!!」ともコメントされていて、これはさらに食べたくなってきますね♪コストコに行ったら探してみて!コストコへお買い物に行ったときは、ぜひこちらの商品をデリコーナーで探してみてください。毎日のご飯やパーティー食材におすすめですよ♪本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではapii_costcoさんの投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。フォロワー数は12月29日時点のものです。"
2022年01月04日漫画家の犬養ヒロさんは、実はコストコハンターなのでした。犬養さんが愛するコストコで、何を買い、どう使っているのか。ぜひみなさん、ご参考に!【2021年冷凍食品BEST4】コストコで見つけたお買い得アイテム【めっけもんハンター!】vol. 19今回は、犬養さんが愛するコストコの、2021年冷凍食品BEST4を発表します!さくらどり挽肉2kg¥1,680国産鶏肉「さくらどり」の胸肉100%ミンチです。「さくらどり」は、ビタミンEが豊富で、透明感ある桜色、臭みが少ないことが特徴の鶏肉です。袋の中でパラパラの状態になっているので、調理前に解凍が不要。冷凍庫にストックしておけば、いつでもすぐに使えるのですごく便利~!赤身率90%なので、脂身が少なくボソボソでパサパサなのかと思いきや、柔らかくてしっとり食感…!どんなお料理にも使いやすく、鶏肉のうまみがしっかりしていておいしいですー。大人気のリピート定番商品ですが、とにかく大容量なので「冷凍庫に入らへんがな…!」という悲しい冷凍庫パンパン問題が発生しないよう、くれぐれもお気をつけください~。カークランド ノルマンディースタイル ベジタブルブレンド2.5㎏¥1,099購入するのを躊躇するほどの大容量ですが、冷凍庫に冷凍野菜があると便利ですよね~!電子レンジで加熱するだけで温野菜がすぐに食べられます。ブロッコリー、カリフラワー、ベビーキャロット、イエローキャロットの4種のお野菜が入っていて、野菜一つ一つが大きーい!温野菜としてお手軽に使え、忙しい時は重宝します~。お鍋で茹でて調理すると人参が食べやすくなって、さらにおいしくいただけますよ~。さくらどり×ノルマンディースタイルベジタブルスープ小鍋に水、コンソメ、さくらどり、ノルマンディ-スタイルベジタブルブレンドを適当に入れてひと煮立ちする。塩コショウなどのお好みの調味料で味を整えて完成!(電子レンジでも作れるよ)CP チキンナゲット1kg¥718トースターに並べて7~8分焼くだけで手軽に食べられます。柔らかくておいしーい!外側はサクサクして、中身はジューシー。揚げると外側がカリッとして、おいしさが増します。大容量なので、バクバク食べれます。お弁当はもちろん、お子様のおやつやビールのお供にとにかく便利です。ディナーロールに挟んで食べても最高です。この量とお味でこのお値段。家計に優しいと思います。1㎏あってもあっという間に食べてしまうおいしさなので、リピートしまくってしまうことでしょう~。McCain マッケイン スマイルポテト2㎏¥780可愛くてすさまじく大容量です。食べても食べても無くなりません。トースターで焼いても油で揚げても型くずれせず、スマイルをキープしてくれます。外はサクッと中はフワフワ!お味はじゃがいもの甘みを感じる、ほっこりやさしいポテト味です。電子レンジだと食感が変わりますが、お味と笑顔は変わりません。お弁当やおやつに重宝します。とにかく可愛いです。この笑顔に魅了されると、他のポテトが買えなくなるかもしれません。食べればきっと、あなたも笑顔になるでしょう~。それではみなさま、うがい手洗いマスクでコストコ~!犬養ヒロ/漫画家・イラストレーター※ご注意レビューは個人の感想です。商品情報は地域や時期により扱っていない場合や、価格や使用法が異なっていたりする場合があります。※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。イラスト、写真、文・犬養ヒロ
2021年12月28日ふるさと納税で人気の家電返礼品。その中でも日ごろ購入ハードルの高い「電子レンジ」の返礼品などは常に注目を浴びています。現在はツインバードが特に還元率の高い「電子レンジ」を提供し人気を集めていますよ。今回はふるさと納税で提供されている「電子レンジ」返礼品の還元率を調査し、特に還元率の高いTOP5を発表します。<ふるさと納税ナビ> ふるさと納税でもらえる「電子レンジ」の還元率ランキング5!(2021年12月26日時点)【1位】還元率30%「ミラーガラスフラット電子レンジ (DR-4259B)」メーカー:ツインバード寄付額:53,000円自治体:新潟県燕市【2位】還元率28%「センサー付フラット電子レンジ(DR-F281W)」メーカー:ツインバード寄付額:63,000円自治体:新潟県燕市【2位】還元率28%「センサー付フラット電子レンジ(DR-E273B)」メーカー:ツインバード寄付額:53,000円自治体:新潟県燕市【4位】還元率27%「オーブンレンジ 18LWLMO-F1801-W」メーカー:アイリスオーヤマ寄付額:65,000円自治体:宮城県大河原町【4位】還元率27%「センサー付フラットオーブンレンジ(DR-E857B)」メーカー:ツインバード寄付額:63,000円自治体:新潟県燕市【5位】還元率26%「かんたん両面焼きレンジ 17Lターン IMGY-T171-W」メーカー:アイリスオーヤマ寄付額:55,000円自治体:宮城県角田市■特集URLランキングで紹介した返礼品の詳細は下記特集ページでご確認いただけます。 還元率の調査方法還元率(%)=市場価格÷寄付金額ふるさと納税ナビでは各返礼品の市場価格を徹底調査しています。例えば家電は価格.comでの最安値で見ています。牛肉などの食品は販売元のサイト、または楽天市場やAmazonから産地や部位などがなるべく近いリアルな値段を調査しています。ふるさと納税ナビとは?サイトをスタートさせた2016年3月から、日々移り変わるふるさと納税のより新鮮な情報をお届けするべく、ふるさと納税ナビは編集長を中心に編集部5名(2021年12月現在)で運営しています。主にふるさとチョイス、さとふる、楽天ふるさと納税、ふるなび、ふるさとプレミアムなど主要ふるさと納税サイトの中から「還元率が高い返礼品」「個数限定の返礼品」「期間限定の返礼品」「人気返礼品ランキング」などをチェックして、おすすめの返礼品のみをご紹介しています。<お問い合わせはこちら>問い合わせフォーム: 公式Twitter: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月26日きらめくイルミネーションに「冬がきた!」とワクワクする最近。クリスマスや大晦日…とイベントごとが多いこのシーズンは、冬しか手に入らない限定フードも多数販売されています。そこで今回は、何度も通っているマニアの筆者が『カルディ』と『業務スーパー』で冬しか買えない逸品をご紹介します。どれも入荷したらすぐ売り切れる人気商品なので、見つけたら即買いして!【カルディ】グリューワインセット赤 ¥767『カルディ』の冬限定アイテムは、毎年飛ぶように売れるんです。なので、見つけたら即カートインするのが、マニアの間では常識…!「あのとき購入しておけばよかった…」と後悔しても、次はいつ出合えるかわからないのがシーズン限定アイテムなのです。そんな冬限定アイテムの中でも、筆者が特におすすめしたいのが「グリューワインセット(赤)」!“グリューワイン”とは、ワインにハーブやスパイス、フルーツなどを入れて温めて作るドイツのホットワインのこと。本場ドイツで有名なクリスマスマーケットでも人気の高い、冬らしいお酒の楽しみ方ですね。この時期ならではのブーツ型のマグカップは、ホットワインを楽しむのはもちろん、クリスマス雑貨として飾るのもおすすめです。シナモン、クローブ、アニスなどのスパイスや柑橘系のフルーツが香るすっきりとした味わいのワインで、お酒が弱い人でも飲みやすいのが特徴。耐熱マグカップにいれて、電子レンジでチンすれば体に染み渡るおいしさですよ。もちろん冷やして飲んでも絶品!【カルディ】クリスマス スタースナック サワークリームオニオン味 ¥321『カルディ』の人気商品「スタースナック」。“サワーオニオン味”はこの季節限定のフレーバーです。安いのに、手が止まらないおいしさ!食べる手が止まらなくなる軽い食感の秘密は、この空洞にあります。空洞があることでよりパリッとした、おいしい食感が際立つんです。味が濃いめなので、おつまみにもぴったりですよ!見ているだけで癒されるクリスマスらしい星形は、可愛いだけでなく味も本格的。店頭で見つけたら、迷わずカゴに入れてほしいイチオシのスナックです。【カルディ】オーワオ チョコレート メルティングスノーバディ ¥537『カルディ』の商品棚にひっそりと佇む、この雪だるま。ただのチョコレートではありません。電子レンジで温めたホットミルクに入れれば、あっという間にホットチョコレートドリンクが楽しめる商品です。風味豊かなバニラの味わいと、もったり甘く舌にまとわりつくチョコは、寒い時期こそ心に染みるおいしさ…!さらに、溶けた中からマシュマロが出てくるサプライズも。雪だるまのなんとも言えない表情は、思わずSNSにアップしたくなりますね。溶けていく姿も楽しめる雪だるまは、きっとクリスマスパーティーを盛り上げてくれるはず。【業務スーパー】クラシック シュトーレン ¥777『業務スーパー』の人気商品「クラシックシュトーレン」は、今年最後のご褒美におすすめ!ドイツから直輸入された伝統的なお菓子です。シュトーレンがたっぷりまとっている白の粉砂糖は、想像よりも甘さが控えめで、ティータイムにぴったり。しっとりしつつ、サクッとした食感も残しているシュトーレン。レーズンやドライフルーツがいいアクセントになって、一度食べたらヤミツキになる味わいです。クリスマス気分が高まる逸品であることから、多くの『業務スーパー』で売り切れ続出!500gの大容量も魅力的ですよ。以上、『カルディ』『業務スーパー』で手に入れたい「冬限定の逸品」をご紹介しました。寒い冬だからこそ、おいしさが増すフードを厳選!どれもよく売り切れているフードばかりなので、店頭で見つけたら即買いしてくださいね。文・東城ゆず女性系媒体で活躍するライター。フード記事ライターとしても活動中。カルディ・コストコ・業務スーパー・無印良品・IKEAなどに頻繫に通い、新作や人気商品をレポートしている。※価格は筆者が購入したときの価格です。※レビューはすべて個人の感想です。※この記事は、2021年12月14日(火)時点の情報です。※混雑時の入店は避け、入店時はソーシャルディスタンスを心がけましょう。文・東城ゆず
2021年12月23日冬になると、温かい飲み物が恋しくなるもの。特に、甘い飲み物だと、身も心も満足しますよね。温かくて、甘い飲み物の1つに、ロイヤルミルクティーがあります。全国農業協同組合連合会(通称:JA全農)の広報部(@zennoh_food)がTwitterに投稿した、おいしくロイヤルミルクティーを作る方法を紹介します。ロイヤルミルクティーを作るときは、お湯で茶葉を開かせてから牛乳で煮出すとちゃんと紅茶の味が出て満足度が上がります。ティーバッグなら少量のお湯を注いで1分→牛乳を注いでレンチン1分程度。ホチキスが付いてるティーバッグの場合はレンチンできないので牛乳を別途温めてから注いでください☕️ pic.twitter.com/kfMCtxgjcb — 全農広報部【公式】日本の食を味わう (@zennoh_food) December 23, 2021 まずは、ティーバッグを入れたコップに、少量のお湯を注ぎます。コツは、お湯で茶葉を開かせること。開かせてから牛乳で煮出すことで、紅茶の味が深まり、おいしさが高まるのだといいます。1分程度経ったら、牛乳を注ぎ、電子レンジで1分ほど加熱させると、完成!ホッチキスで留められているティーバッグの場合、電子レンジでの加熱はできないため、牛乳を別途温めてから注ぐことを推奨しています。この作り方を見て、多くの人が「やってみたい」と思ったようです。・作ろうとしていたから、ありがたい情報だ!・茶葉が入った状態で、電子レンジで温めるのか。いつも冷たい牛乳を入れてぬるめに飲んでたから、盲点。・ロイヤルミルクティーが大好きなので今度やってみようと思う。寒さを感じる時に、このロイヤルミルクティーを飲んで、ほっとひと息付きたいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年12月23日マーベル・スタジオ最新作『ドクター・ストレンジ/マルチバース・オブ・マッドネス』(原題:Doctor Strange in the Multiverse of Madness)の邦題と公開日が2022年5月に決定。苦悩・怒り・憂いなど様々な表情を魅せるドクター・ストレンジとスカーレット・ウィッチが印象的に写された特別ビジュアル、そして初めての特別映像がついにお披露目された。『アベンジャーズ/エンドゲーム』での壮絶な死闘を経てアイアンマン、キャプテン・アメリカが去ったいま、アベンジャーズの中心人物としての活躍も期待されている、元天才外科医にして最強の魔術師ドクター・ストレンジ。しかし、映像の冒頭から「他に方法がなかった。まさか、こんな事態になるとは...」と、時間と空間を変幻自在に操る最強の魔術師らしからぬ後悔を口にしている。危険すぎる禁断の呪文によって時空を歪ませてしまったストレンジは、“マルチバース”と呼ばれる謎に満ちた狂気の扉を開いてしまう。 何もかもが変わりつつある世界を元に戻すため、盟友の魔術師ウォン、そしてアベンジャーズ屈指の強大な力を誇るスカーレット・ウィッチことワンダにも助けを求めるが、もはや彼らの力だけではどうすることもできない恐るべき脅威が人類、そして全宇宙に迫っていた。その宇宙最大の脅威とは、なんとドクター・ストレンジと全く同じ姿の人物。「宇宙への最大の脅威はお前だ」と不敵な笑みを浮かべている...。2016年に公開され日本でも大ヒットを記録した『ドクター・ストレンジ』から「アベンジャーズ」シリーズ、そして『スパイダーマン/ノー・ウェイ・ホーム』にも登場するドクター・ストレンジを演じるのは、ベネディクト・カンバーバッチ。『パワー・オブ・ザ・ドッグ』での繊細な演技が高く評価され、本年度ゴールデン・グローブ賞主演男優賞にノミネートされるなど大きな話題を集めている。ベネディクト・カンバーバッチまた、ストレンジの盟友の魔術師ウォン役のベネディクト・ウォン、ストレンジの元恋人で医師クリスティーン役のレイチェル・マクアダムス、かつての兄弟子モルド役のキウェテル・イジョフォーなど前作のキャストも再集結。レイチェル・マクアダムスそして、「アベンジャーズ」シリーズにおいて高い人気を誇り、主演を務めたディズニープラスのオリジナルドラマシリーズ「ワンダヴィジョン」でゴールデン・グローブ賞主演女優賞にノミネートされるなど、今回注目の人物となるワンダ役エリザベス・オルセンも出演。エリザベス・オルセンさらに、Netflixシリーズ「ベビー・シッターズ・クラブ」の新進気鋭ソーチー・ゴメスが演じる、マーベル・コミックの人気キャラクターであり、本作の大きな鍵を握る“アメリカ・チャベス”にも早くも注目が集まっている。監督は、『スパイダーマン』(02、04、07年)3作品を手掛けたハリウッドの奇才サム・ライミ。本作では、時間と空間を超越した圧倒的なスケールと未知なる映像体験で全世界を魅了する。『ドクター・ストレンジ/マルチバース・オブ・マッドネス』は2022年5月、全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:ドクター・ストレンジ 2017年1月27日より全国にて公開© 2016MARVELドクター・ストレンジ/マルチバース・オブ・マッドネス 2022年5月、全国にて公開©Marvel Studios 2021
2021年12月23日煮物やグラタン、コロッケなどの料理にも使われる、ねっとりとした食感がおいしい里芋。しかし、皮むきや下ゆでが面倒…という人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、簡単に里芋の下処理ができる方法をご紹介します。まず、大きめのボウルに里芋を入れ、たっぷりの水を注ぎ、30秒ほど浸します。ここで、全体にこびりついた泥をふやかしましょう。里芋の表面はゴツゴツしていて細かな毛が生えているので、流水を当てながら、野菜用のたわしなどを使って汚れをこすり落とします。次に、里芋に1周ぐるっと包丁で軽く切り目を入れましょう。耐熱皿に里芋を6~7個並べ、大さじ2の水を全体に回しかけます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱しましょう。上下を返してラップをし、再度600Wで4分加熱します。竹串などを刺して固ければ、1分ずつ加熱して様子をみましょう。電子レンジから取り出し、水をはったボウルにサッと入れて冷やします。ペーパータオルなどで里芋を包みながら、切れ目を開くように皮をむいたら完成です。いつもは、里芋の皮をむきに悪戦苦闘していましたが、電子レンジを使えば、簡単に下処理ができるので便利ですね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年12月23日あっという間にクリスマス、そしてもう年末年始。みんなで食卓を囲むイベントは、華やかに明るく演出したい。そんな時作りたいのが「ローストビーフ」。ローストビーフはお肉が固くなったり、ちょっぴり生焼けになってしまったりという経験がある方も多いのではないでしょうか。グリルや炊飯器をフル活用!そこで今回は、「フライパン」や「電子レンジ」、「魚焼きグリル」に「炊飯器」など、家庭にある調理器具を使って作る、失敗しない「ローストビーフ」完全マスターレシピをご紹介します。■最初に覚えておきたい、ローストビーフを美味しく作るPOINT1、常温にもどしてから調理するかたまり肉を調理する場合、常温に戻してから調理することで、生焼けを防ぐことができます。2、焼き色を付ける時は高温で!最初に高温でしっかり焼き色を付けることで、お肉のうま味をしっかり閉じ込めます。3、お肉を「休ませ」ながら余熱で中まで火を入れるローストビーフはかたまり肉で作るので外側を高温でしっかり焼いた後、中までじっくり火を入れてあげるために、アルミホイルなどで保温しながらお肉を休ませてあげると美味しくジューシーに仕上がります。■もう失敗しない!ローストビーフ完全マスター・「フライパンで簡単!失敗しないローストビーフ」なんと皆さんの「おいしい!」が1197回もついた、大人気のレシピがフライパンで作るローストビーフです。焼き色を付けたら、アルミホイルで休ませるだけ。お肉を保温しながら休ませ、中までゆっくり火が入りジューシーに仕上がります。・「電子レンジで簡単!ローストビーフ」ローストビーフが電子レンジで?!タコ糸で縛った牛塊肉をラップなしでチンすることがポイントです。こんなに簡単に作れちゃうの?と驚きのレシピです。・「魚焼きグリルで作る!ローストビーフ」魚焼きグリルで作るローストビーフは、魚焼きグリルにかたまり肉を入れて約10分火入れをした後、アルミホイルで包んでじっくり中まで火を通します。コンロで他のお料理をしている間に休ませておける便利なレシピです。■実はこれが一番のお楽しみ!? ローストビーフのアレンジ・「ローストビーフサンド」柔らかく美味しいローストビーフができたら、贅沢にサンドイッチにしてみましょう。ヨーグルト、ニンニク、マヨネーズの酸味を効かせたソースが、ジューシーなローストビーフにピッタリ。バケットやロールパンにはさんでもGOOD。・「肉のせいなり寿司」お正月や、和風のクリスマスを演出したいときにもってこいなのがこちらの肉乗せいなり寿司。ローストビーフに忍ばせたワサビが最高です。お揚げは市販のものを使って簡単に作りましょう♪・「ローストビーフ サルサソース添え」サッパリとサルサソースで頂くローストビーフもこれまた美味しい!アボカドディップも用意して、タコスで巻いても美味しそう!・「炊飯器で簡単!ローストビーフ丼」炊飯器で作るローストビーフは、最初にフライパンで焼き色を付けた後、フリーザー用(冷凍、解凍用)のジッパー袋に入れてしっかり空気を抜き、炊飯器の保温機能を使って中までじんわりと火を入れていきます。酸味と甘みが効いた玉ネギソースと共に丼にすれば、カフェ風でおしゃれな一品が完成します。これから年末年始に向けてバタバタ忙しくなりますね。今回ご紹介した失敗しない「ローストビーフ」で、クリスマスやお正月など華やかなイベントを無理せず乗り切りたいですね。
2021年12月22日先日、買い物でスーパーマーケットに行ったら、魚介類が『大安売り』されていました。ついている値段から40%引き!主婦として、これは無視できません。早速、コーナーをのぞいてみると、『炒め物、エビチリに最適』と書かれた大きめの『冷凍むきエビ』650g入りを発見!特にエビが好きなわけではありませんが、『エビチリ』は別格です。甘酸っぱい『あん』とエビの『プリプリ食感』は、最強コンビ。とはいえ、中華料理は、重たい中華鍋をブンブン振り回して作るイメージで、少しハードルが高く感じます。年齢的に、油をたっぷり使うので『カロリーが高い』というのも気軽に作れない理由の1つ。実は、そんな『エビチリ』も、電子レンジを使えば、油ひかえめで簡単に作れます。ということで、今回は、『レンジdeエビチリ』のレシピをご紹介。材料は、2~3人前ですので、人数によって量を調整してください。材料:むきエビ300g酒大さじ1塩・コショウ適量長ネギ15cmショウガ(すりおろしチューブ)3cmニンニク(すりおろしチューブ)3cmトマトケチャップ大さじ3酒大さじ2醤油小さじ1ハチミツ小さじ1豆板醤(チューブ)7cmオイスターソース小さじ2ごま油小さじ1と1/2片栗粉小さじ2作り方:1.むきエビの水分をふき取り、軽く両面に塩・コショウして酒を振り、15分置く。2.ショウガ、ニンニク、トマトケチャップ、酒、醤油、ハチミツ、豆板醤、オイターソース、ごま油、片栗粉をよく混ぜる。3.長ネギは、みじん切りにする。4.耐熱容器にむきエビと長ネギを入れ、2を加えてよくからめる。5.4にフタをずらして乗せ、600Wの電子レンジで3分加熱する。6.5を取り出して混ぜ、さらに50秒加熱する。7.軽く全体をからめ、器に盛って完成。最初に酒を振っておくことで、エビの臭みが取れます。子供と食べる時は、豆板醤の量を減らし、大人用は後からラー油などをかけてください。とても簡単ですが、電子レンジで作ったとは思えないほど本格的な味に!油をほとんど使わないので、ヘルシーです![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年12月22日業務スーパーでお買い物をしていたところ、見たことのない商品を発見しました。その名も「ブルグル」! 初めて聞く名前で味の想像がつかなかったのですが、調べてみると栄養価のとても高い、美容にうれしいアイテムだったのです。業務スーパーマニアのライター・舞がその詳細を徹底レポートします!トルコの国民食「ブルグル」とは!?トルコの国民食である「ブルグル」をご存じでしょうか。パスタの原料にもなる「デュラム小麦」をひき割りにしたもので、粒を粗く砕いた全粒粉だから、小麦の栄養素が丸ごとたっぷり!腸内環境を整える食物繊維、貧血予防に良い鉄分、むくみ解消が期待できるカリウムなどが豊富で、栄養満点なんです。業務スーパーの「ブルグルピラフ」は、電子レンジ加熱ですぐにトルコ直輸入の本格的な味を楽しめる、忙しい主婦にとってうれしい商品。以前、ブルグルが入荷されていた店舗もあったようですが、私は今回初めて知りました。マッシュルーム、キヌア、レンズマメの3種類の「ブルグルピラフ」をすべて入手し実食、おいしさと簡単なアレンジ術を紹介します。マッシュルームはのっけアレンジで!まずは水色のパッケージの「ブルグルピラフ(マッシュルーム)」(購入時:178円税抜き)。カロリーは100g当たり158kcal、内容量は2人前で250g入りです。調理方法は2通り、袋上部に2~3cmの切り込みを入れて袋を立てた状態で、500Wで2分半ほど電子レンジ加熱、もしくはフライパンで中火で約3分加熱です。私はより手軽に電子レンジで加熱しました。温めてお皿に移すだけですぐに食べられ、手間がほとんどかからないのがうれしいですね。シンプルな塩味だけどマッシュルームのうまみもしっかり感じられて、ブルグルのプチプチもちもちな食感も楽しいです。半熟の目玉焼きをのせて食べるのもお気に入り。黄身を崩しながら食べるとまろやかさがプラスされおいしいですよ。次の章で、残り2品について紹介します。キヌアは相性抜群のチーズをのせても!続いては黄色いパッケージの「ブルグルピラフ(キヌア)」(購入時:178円税抜き)。100g当たり154kcalでこちらも2人前250g入りです。乾燥トマトが入っていてケチャップライスみたいな見た目です。茶色の小さな粒がキヌア。トマトベースのパスタのような味わいでほんのりトマトの酸味が利いて、ブルグルとは違ったキヌアのプチプチっとはじける食感がアクセントになっています。トマトベースなのでちょい足しアレンジはチーズを! 電子レンジで温めたブルグルピラフにスライスチーズをのせただけですが、トマトとチーズの相性は抜群なので、間違いないおいしさでした。キヌアもたんぱく質や鉄分、カルシウムが豊富な健康食! 栄養価がさらにアップの一皿です。レンズマメは生野菜を添えてヘルシーな朝食に3つ目は黄緑のパッケージ、「ブルグルピラフ(レンズマメ)」(購入時:178円税抜き)。100g当たり170kcal、2人前250g入りです。やわらかくホクっとした食感のレンズ豆がたっぷりと入っていて、ほのかに甘みのある豆特有の風味が素朴な味わい。こちらも味付けはシンプルで塩こしょうに、ほんのりにんにくが利いておいしいです。お好みの野菜などを添えて、朝食にも。レンズ豆は食物繊維やたんぱく質、ビタミンBなどが豊富。朝から元気になれる栄養満点のブルグルピラフです。まとめ最初こそ聞き慣れない食材に戸惑ったものの、食べてみるととてもおいしく、栄養効果も抜群の「ブルグルピラフ」。コスパも良く、満足度の高い商品でした。ストックしておけば忙しい日の時短アイテムとしても重宝します。気になる方はぜひ店頭でチェックしてみてくださいね。監修/久野多恵さん(管理栄養士)★関連記事:【業務スーパー】飲むだけで脂肪燃焼&高血圧予防!料理に使ってもおいしいアイテム★関連記事:【業務スーパー】温めるだけでOK!常備しておいて大正解!おいしい魚料理が手軽に食べられる新商品★関連記事:【業務スーパー】栄養がギュッと詰まった小さな野菜がスゴイ! 高コスパ&美肌効果も!著者/舞(41歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2021年12月19日文藝春秋電子書籍編集部では、文藝春秋の電子書籍約5000点のダウンロード数を元に集計した、2021年電子書籍ベスト10を発表しました。1位 『そして、バトンは渡された』(瀬尾まいこ)2位 『コンビニ人間』(村田沙耶香)3位 『嫌われた監督 落合博満は中日をどう変えたのか』(鈴木忠平)4位 『表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬』(若林正恭)5位 『DXの思考法 日本経済復活への最強戦略』(西山圭太/冨山和彦・解説)6位 『ファーストラヴ』(島本理生)7位 『ナナメの夕暮れ』(若林正恭)8位 『女のいない男たち』(村上春樹)9位 『容疑者Xの献身』(東野圭吾)10位 『在宅ひとり死のススメ』(上野千鶴子)1位は令和最大のベストセラー『そして、バトンは渡された』(瀬尾まいこ)。2019年の本屋大賞に輝いた本作は、今年10月に永野芽郁×田中圭×石原さとみという豪華キャストで映画化され、一年を通じて各電子書店で売れ続けました。日本出版販売が発表した2021年のベストセラー文庫部門でも1位となっています。2位は、芥川賞を受賞した2016年に1位となってから6年連続でベスト3以内と、まさにデジタル時代を象徴するベストセラー『コンビニ人間』(村田沙耶香)。来年以降、どこまでランキングの上位にとどまり続けるかも注目です。3位には今年9月に刊行された『嫌われた監督 落合博満は中日をどう変えたのか』(鈴木忠平)が入りました。ドラゴンズで8年間監督を務め、日本一にもなりながらファンやマスコミから厳しい視線を浴び続けた落合博満氏。その実像に迫ったノンフィクションは「週刊文春」連載中から話題となり、単行本発売後は電子書籍でも一気にダウンロード数を伸ばしました。また、2021年からコミック部門を一般書から分離し、コミックの電子版ベスト20として発表することになりました。コミック部門1位は『裸一貫! つづ井さん3』(つづ井)。腐女子のハッピーライフを軽妙に描いた人気エッセイの第3弾です。つづ井さんシリーズは2巻が4位、1巻が7位、『まるごと 腐女子のつづ井さん』が9位と、ファンから熱く支持されています。2位は『僕が夫に出会うまで』(原作・七崎良輔 漫画・つきづきよし)がランクイン。日本社会を生きるゲイの葛藤や恋を描いた七崎良輔さんの自伝を、BL漫画家のつきづきよしさんが漫画化したもので、女性からの熱狂的な支持を受けました。海外での翻訳も続々と決定し、人気はワールドワイドになっています。3位にランクインしたのは『俺、勇者じゃないですから。1 VR世界の頂点に君臨せし男。転生し、レベル1の無職からリスタートする』(原作・心音ゆるり 漫画・伊咲ウタ)。タイトルの通り、異世界転生モノの王道をいく作品です。投稿サイト「小説家になろう」で1300万PV の人気作が原作ということもあり、10月に発売されたにもかかわらず、爆発的な初速売り上げを記録している注目作です。このランキングをまとめた無料電子書籍『2021文藝春秋電子書籍ベスト100【文春e-Books】』を、12月17日より各電子書店で順次配信します。年末年始の読書計画に役立てていただける内容ですので、ぜひダウンロードしてください。■書誌情報書名:2021文藝春秋電子書籍ベスト100【文春e-Books】著者名:文藝春秋・編価格:無料配信開始日:2021年12月17日(金)Kindleほか、Apple Books、楽天Kobo、Reader Store、紀伊國屋書店Kinoppy、BookLive!、hontoなど主要電子書店にて配信商品ページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月17日株式会社丹羽久(本社:岐阜県恵那市、代表:丹羽 誠)が販売している「住まいの魔法のスチーム レンチン!電子レンジの洗浄剤」は9月21日の発売から2か月半が経ち、報道関係・流通関係の皆様より大きな反響をいただいています。もっと多くの皆様に知っていただき、年末の大掃除はもちろん普段のお掃除に活用していただけますよう、2021年12月17日までの期間限定でプレゼントキャンペーンを行います。住まいの魔法のスチーム レンチン!電子レンジの洗浄剤「住まいの魔法のスチーム レンチン!電子レンジの洗浄剤」は多くの方が毎日使っている電子レンジを、「簡単」「安全」そして「エコ」にお掃除してもらえる洗浄剤です。お手持ちの耐熱皿に規定量を入れ、レンジで加熱してスチームの力で浮き上がった汚れをふき取るだけ、とお手軽です。主な洗浄成分は石けん(カルボン酸塩)で、配合されているのも自然派の成分のみなので、食品を扱う電子レンジにも安心です。容量もたっぷり25回分、使用の度にゴミが出ることもなく、定期的なお掃除にぴったりです。発売以来、ありがたいことに好評を博しておりますが、その感謝の気持ちと、もっとたくさんの人に知ってもらいたい・使ってもらいたいという気持ちを込め、キャンペーンを開催します。■商品概要商品名 :住まいの魔法のスチーム レンチン!電子レンジの洗浄剤内容量 :500ml使用可能回数:25回参考小売価格:817円(税抜)、899円(税込)原材料 :カルボン酸塩、防腐剤液性 :中性■キャンペーン内容大好評「住まいの魔法のスチーム レンチン!電子レンジの洗浄剤」を20名様にプレゼントするキャンペーンを行います。<応募方法>丹羽久公式Twitterアカウント( )にてご応募受付ます。こちらの投稿に、(1)「いいね」を押していただく(2)リツイートしていただくたったこれだけで応募完了です。<応募締め切り>2021年12月17日 23:59※ご当選者には、追ってTwitter上のダイレクトメールでご連絡いたします。■会社概要社名 : 株式会社丹羽久(ニワキュウ)代表 : 代表取締役社長 丹羽 誠創業 : 明治13年(1880年)設立 : 平成7年(1995年)9月事業内容 : 重曹、クエン酸、消臭剤、塩などをメインとしたトイレタリー、食品の製造・販売本社所在地: 〒509-7205 岐阜県恵那市長島町中野604-1TEL : 0573-25-5201営業・マーケティング本部所在地:〒108-0073 東京都港区三田2-14-5 フロイントゥ三田801URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月16日肉汁をギュッと閉じ込めたシンプルに焼くだけで飛び切り美味しい「ステーキ」。ビーフだけではなく、ポークやチキン、サーモンや豆腐にこんにゃくなど、いろいろな食材でパパッと作れるところが魅力。焼くだけのステーキですが、副菜に迷うことはありませんか。そんな時におススメの簡単にレンジで作れる副菜をご紹介します。もう献立作りに頭を悩ませることはありません!■牛肉のステーキのレシピと、レンジで作れるオススメ副菜・【牛肉のコツ】ダウンタイムで肉汁を安定させるステーキを上手に焼くには、お肉を常温に戻し、筋を包丁で切っておくことがポイントになります。そして高温で一気に火をいれ、あとはアルミホイルに包んでダウンタイム。これで肉汁を安定させてあげるのです。このプロセスを覚えておくと、お安いお肉でもびっくりするほどジューシーで美味しくお店のように焼き上がります。・おススメレンチン副菜「電子レンジで ブロッコリーとコーンのサラダ」牛肉ステーキの副菜には、栄養価が高く、おまけに消化が良く、イロドリが良い副菜がオススメです。「電子レンジで ブロッコリーとコーンのサラダ」は、なんと10分以内で作れる簡単レシピ!ツナも入って食べ応えもありますよ。・おススメレンチン副菜「玉ネギのレンジ蒸し」消化酵素が多い玉ネギをレンジでチンした「玉ネギのレンジ蒸し」は、バターとしょうゆをかけて半分に切った玉ネギをレンジに入れるだけ!ステーキを焼いた後のホイルに包んで休ませている間に作れちゃう副菜レシピです。■ポークステーキのレシピと、レンジで作れるオススメ副菜・【ポークのコツ】焼く前の切り込みを忘れずに!ポークステーキを上手に焼くコツは、最初に繊維に切り込みを入れておくことです。そうすることで火を入れた際にお肉が反ったりせず、均等に焼き上げることができますよ。今回のソースは、ニンニク香るマスタードクリームソースです。このソースはチキンやサーモンステーキにも応用できます。覚えておくと便利です。・おススメレンチン副菜「カボチャのクリームチーズ和え」レンジでチンしたカロテンやビタミンが豊富なカボチャを、潰しながらクリームチーズで和えたカボチャの甘みとチーズの酸味がたまらない一品は、栄養価も高く食べ応えもあります。ポテサラよりも材料少なく簡単に作れますよ。冷凍カボチャを使えばより早く簡単に作れます。・おススメレンチン副菜「ナスとシイタケのレンチン和え」もう少しサッパリした副菜にしたい場合は「ナスとシイタケのレンチン和え」はいかがでしょう。レンジでチンした茄子とシイタケを、砂糖、しょうゆ、ゴマ油で和えた香り高い副菜です。■チキンステーキのレシピと、レンジで作れるオススメ副菜・【チキンのコツ】穴をあけ皮から焼くパリッパリの皮が美味しいチキンステーキ。美味しく作るポイントは、焼く前に皮にフォークで穴を開け、皮から焼くことです。思っているより皮目は長く焼くとよりおいしくなりますよ。塩コショウでも、照り焼きでも、焼き方のコツさえつかめば、皮はパリッと中はジューシーに美味しく仕上がります。・おススメレンチン副菜「レンジでラタトゥイユ」サヤインゲンやナスやパプリカを、ケチャップと砂糖で和えてチンして完成の「レンジでラタトゥイユ」。ズッキーニや玉ねぎなど具材を変えても楽しめます。ジューシーなチキンステーキの副菜にピッタリです。・おススメレンチン副菜「エノキのタラコクリーム」ヘルシーなエノキは火を通してとろとろになると甘みが増します。そんなエノキにプチプチ美味しいたらこクリームをかけた一品は、5分で完成なので、塩胡椒とレモン汁のシンプルなチキンステーキに合わせてみてくださいね。■豆腐ステーキのレシピと、レンジで作れるオススメ副菜・【豆腐のコツ】バター醤油がポイント!みんなの「美味しい!」が203回もついた「和風豆腐ステーキ」。バター醤油とたっぷりの薬味でパクパク食べられちゃう魅惑の美味しさ。1人分169kcalと低カロリー。ダイエット中でも気にせず美味しくいただけます。・おススメレンチン副菜「春菊のベーコン巻き」ヘルシーな豆腐ステーキに合わせたい副菜が、栄養価の高い春菊をベーコンで巻いた「春菊のベーコン巻き」です。ごま油とポン酢が春菊の苦味とベーコンの旨味を引き出してくれますよ。・おススメレンチン副菜「おかかで無限ピーマン」ビタミンCたっぷりの美肌食材ピーマンを千切りにし、耐熱皿に入れたら、ショウガ、水、みりん、しょうゆを入れて、レンジでチンで完成の驚きスピーディーレシピです。豆腐ステーキだけではなく、全てのステーキの副菜に合いますよ。まさに無限に食べる事ができちゃう逸品です。これから年末に向けてバタバタと忙しくなりますね。献立に迷った時は、焼くだけで簡単のステーキと、レンジでチンして簡単時短作れちゃう副菜で、忙しい日々を乗り切っていきましょう。
2021年12月12日上質アイテムを手軽に購入できる『カルディ』と『無印良品』。今回は、忙しい日の"おうちごはん"に重宝する「冷凍食品」を6点ピックアップしました。実際に買って美味しかった"神アイテム"を厳選してご紹介。さっそくチェック!【カルディ】「冷凍 キンパ」¥486代表的な韓国料理「キンパ」。こちらはカルディオリジナル商品です。食べ方は、袋ごと電子レンジで解凍するだけ。ほんの2、3分でおうちで簡単にお店クオリティのキンパを楽しめます。味付牛肉、味付小松菜、玉子焼き、カニカマ、人参、味付ごぼう、調味大根が入っていて具だくさん。具材の旨みとシャキシャキ感が楽しめ、お米はふわっとしていて柔らか。辛くなく、小さなお子さんも食べやすい優しい味わいです。【無印良品】「フライパンでつくるミールキット 白身魚の蒸し焼きアンチョビソース 130g(1人前)」 ¥350フライパンで10分で調理ができる『無印』で大人気のミールキット。冷凍庫から取り出して、具材とソースを合わせて炒めるだけで簡単にできあがります。野菜のシャキシャキ感がしっかり残っていて、白身魚はほろっとほぐれる柔らかさ。アンチョビの豊かな風味が、レストランで食べるような本格的な味わいです。【カルディ】「冷凍 トムヤムチャーハン 220g」 ¥226名前の通り、トムヤムクン風味のチャーハン。カルディオリジナル商品です。電子レンジでチンでももちろんOK、フライパンで炒めるとよりパラパラに仕上がるのだとか。エビがたっぷり入っていて、そのほかにも玉ねぎ、たけのこ、ひらたけの具材が。食べ進めていくと、トムヤムクンならではの辛味と酸味の効いた味わいがクセになります。パクチーをトッピングすると、タイで食べるような本場の味わいにより近づくのでオススメです。【無印良品】「フライパンでつくるミールキット たことブロッコリーのアヒージョ 115g(1人前)」 ¥350ミールキットのなかでも人気が高い「たことブロッコリーのアヒージョ」。タコがたっぷり入っていて歯応えがあり、ブロッコリーはオイルが染み込んでいてクタクタ。ジャガイモは一度素揚げされているからかホクホクです。ガツンとガーリックが効いていて味は割と濃いめ。そのため、お酒のおつまみとして食べたり、パンにつけても相性が良いんです。おうちパーティのプラス1品にもピッタリ。【無印良品】「フライパンでつくるミールキット 鶏肉のタイ風ココナッツミルク煮 160g(1人前)」 ¥350夕食のメインのおかずとして最適な「鶏肉のタイ風ココナッツミルク煮」。こちらも大人気のミールキットシリーズの冷凍食品です。ココナッツミルクといってもクセがなく、食べやすい味わいが魅力。茄子に味が染み込んでいて柔らか。鶏肉もパサパサ感は一切なく、言われないと冷凍食品だと気づかないほどのクオリティ。しっかりめに味がついているので、お弁当のおかずとしてもgood。冷凍庫にストックしておきたい一品です。【無印良品】 「国産豚肉と野菜の餃子 360g(20個入り)」 ¥390化学調味料を使わず、素材本来の味わいを生かして仕上げている『無印』の冷凍餃子。お肉だけでなく、キャベツ、長ネギ、ニラなどの野菜がたっぷり入っていてヘルシーなのが嬉しいポイント。薄皮でもちもちした生地。野菜が多めだからか、軽めの食感なのでパクパク食べられます。焼き餃子にしても水餃子にしてもどちらも美味しい。20個入りと多めではあるものの、何回かに分けて食べられるので1人暮らしの人も重宝すること間違いなしです。いかがでしたか。失敗せずに食べたい時に手軽に食べられる「冷凍食品」、ぜひ気になった人は、『カルディ』と『無印良品』のお店に行ってチェックしてみてください。文・武市彩花※商品ラインナップは店舗や仕入れにより異なります。※レビューはすべて個人の感想です。※買い物は必要最低限の人数で、ソーシャルディスタンスを守りながら短時間で済ませましょう。文・武市彩花
2021年12月11日優秀アイテムが集まるダイソー♡今回はそんな100均のマニアでもあり、インスタフォロワー数約2000人の100kiniloveさんのおすすめアイテムをご紹介していきます。ダイソーの炊飯マグ出典: Instagram今回ご紹介していく100kiniloveさんのおすすめアイテムは、「炊飯マグ」です♡このアイテムは330円(税込)で販売されているもの。1合分のご飯が電子レンジで炊けちゃうんだそう。ここからは詳しくご紹介していくので、チェックしてみてくださいね。水洗いしたお米と水を入れて♡出典: Instagram炊き方はいたって簡単。1合分のお米を洗い、マグカップに入れたらそのまま30分吸水させます。30分放置するのが面倒!という100kiniloveさんは、この手順を省くこともあるそう…!レンチンして蒸らしたら出来上がり♡出典: Instagram30分の吸水が終わったら、500wで4分、そのあと200wで7分加熱していきますよ♪たったこれだけでいいなんて簡単ですよね♡レンチンが終わったら、10分から15分ほど放置するとのことです。つやつやご飯の出来上がり♡出典: Instagram出来上がったごはんはこれ!ホカホカのご飯が出来上がったようです。100kiniloveさんは投稿で、「洗い物も最小限だし1人ランチにおすすめ」とコメントしていますよ♪ダイソーの炊飯マグ、ひとり飯に便利♡今回は、100kiniloveさんおすすめの炊飯マグをご紹介しました。ひとり暮らしの人や、昼食をひとりでとることが多い人はぜひGETしてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では100kiniloveさんの投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。フォロワー数は12月3日時点のものです。"
2021年12月06日