インテリアに『ブラインド』を取り入れている人も多いでしょう。しかし、きちんと掃除はできているでしょうか。ブラインドの羽にはホコリが溜まりやすく、こまめにお手入れしたい場所です。放っておくと、頑固な黒ずみ汚れになってしまう可能性も。面倒でつい後回しにしてしまいがちな場所だからこそ、掃除のコツを知っておきましょう。花王株式会社(以下、花王)が運営する暮らし情報サイト『My Kao』より、ブラインド掃除術を紹介します。日々のホコリ掃除はさっとなでるだけ薄い羽が重なった形状のブラインドは、静電気によってホコリを吸着しやすいという性質があります。毎日こまめにお掃除することが、清潔に保つためのポイントだといえるでしょう。ブラインド掃除をこまめに行うためには、日々のお手入れのハードルを下げることが重要です。『My Kao』によると、『クイックルハンディ伸び縮みタイプ』でなでるだけでOKとのこと。ふわっとした毛先が、ホコリを舞い上げずにしっかりとキャッチしてくれます。掃除する際、ブラインドの羽は閉じた状態でOKです。片面の掃除が終わったら、もう片面もさっとなでて汚れを落としておきましょう。頑固な黒ずみ汚れにはアレ汚れを放置した結果、すでに頑固な黒ずみ汚れになってしまっている場合、『My Kao』がおすすめしているのはリビング用洗剤『マイペット』を使ったお手入れ方法です。以下の手順でお手入れしてみてください。1.ブラインドの羽根を閉じた状態にします。2.「マイペット」のうすめた液を作り(水2ℓに対してキャップ2杯(203))、雑巾をひたして、しっかりと絞ります。※「マイペット」ご使用の際は、用途に応じた量を必ず水でうすめてから布等をひたし、しっかり絞ってお使いください。3.羽根の方向に沿って、ゆっくりと汚れを拭き取ります。My Kao(花王)ーより引用二度拭き不要なので、非常に手軽にお手入れできます。ただしブランドの羽の素材が木材の場合、シミの原因になってしまう可能性も。『マイペット』は使わず、乾拭きでお手入れするのがおすすめです。部分的な黒ずみ汚れには、炊事用手袋をはめた手で、汚れた部分をはさみ込むようにしてお手入れしましょう。さっとこするようにすれば、汚れを素早くキャッチできます。この時、汚れた雑巾をそのまま使い続けると、黒っぽい拭き筋が羽の上に残ってしまうので要注意です。雑巾の状態をこまめに確認し、常にきれいな面で拭くようにすれば、より効率よくブラインドを掃除できます。たくさんの羽が重なっているブラインドは、できるだけこまめに、溜まったホコリを取り除くことが大切です。さっとなでるだけでOKなら、「掃除するのが面倒だな…」と思うこともありません。花王のお掃除アイテムも上手に活用して、きれいな状態をキープしてみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2024年03月28日人気クレンジングにブラックタイプが仲間入りハチミツ美容の「&honey」より、毛穴の黒ずみ・角質・テカリケアに特化したメイク落とし「&honey クレンジングバーム ブラック」(税込1,980円)が新登場。2024年3月13日より、通常サイズとトライアルサイズ(税込550円)が発売されます。メイク落とし、角質ケア、洗顔、マッサージ、保湿ケアの5つの機能を併せ持つ多機能アイテムです。90%以上が美容成分!しっとりつるスベ肌に「honey クレンジングバーム ブラック」は、製品の90%以上が保湿・整肌成分で作られたスキンケア発想のメイク落とし。マヌカハチミツ、ブラックビーハチミツ、生ハチミツの3種のハチミツを独自比率で配合し、乾燥を防いでしっとりとした洗い上がりを叶えました。黒ずみや角栓のケアには8つのブラック美容成分が力を発揮。不要な角栓を吸着する黒炭や黒泥、毛穴引き締め効果が高い黒真珠や黒大豆エキスの他、黒米や黒ハチミツ、黒砂糖などが配合されています。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年03月04日夫が実践していて、すすめられて挑戦してみた「鼻うがい」。この「鼻うがい」をしていた時期は周囲でインフルエンザやRSウイルスが流行っているのに、かかりませんでした。毎年、軽い風邪には一度はかかってしまう私がかからなかったのはもしかすると「鼻うがい」のおかげかもしれないと思った体験談を紹介します。「鼻うがい」をすすめられて子どもが通っている小学校はマンモス校ということもあり、インフルエンザをはじめ、RSウイルスなど多くの病気が毎年流行り、冬になってからインフルエンザのため学級閉鎖をしたクラスが多くありました。そして、いつも子どもから風邪をもらって体調不良になることが多いのですが、夫から「鼻うがい」をすすめられてやってみることにしました。夫いわく、「鼻うがい」を始めてから、インフルエンザにかかりにくくなったとのこと。私としても、体調不良を感じるのは、鼻水や喉の痛みだったりするので、これは挑戦する価値があると思ってやってみることにしました。夫が使っている「鼻うがい」セット(「鼻うがい」の液とポリプロピレンの器具)もあったのですが、ドラッグストアで売っていると聞き、小林製薬の「鼻うがいハナノアシャワータイプ」というセットを購入。口から水を出すものと鼻から出すものがあり、初心者マークの絵が描かれている鼻から出すものを選んでみました。1個あたりは約1,000円なので比較的買いやすい価格だと思いました。「鼻うがい」は癖になる?商品を買うと、柔らかいグリーンの洗浄容器と洗浄液がセットになっています。洗浄液を洗浄容器に入れ、片一方の鼻に突っ込み、鼻腔に洗浄液を入れて、もう一方から液を出すというものです。CMで見たことがあり、一方の鼻から水が出てくる様子は恥ずかしく、しかも、自分にできるのだろうかと不安も感じていました。怖いのは鼻の奥が痛いのではないかということですが、この「鼻うがい」の商品を販売するメーカーホームページを見ると、鼻の穴にフィットさせながら「アー」と声を出しながら洗浄液を入れていくことが書かれていて、その通りにやれば大丈夫なのではと感じました。説明通りに声を出しながら鼻に洗浄液を入れると、不思議なのですが、もう片方から水が垂れていきます。成功! 鼻の奥に洗浄液が入っていくこともなく、初回にして成功できて驚きました。痛くなることもありません。そして、この洗浄液がミントの清涼感があってすごく心地良く思えます。初回にして「ハマるかもしれない」と予感までありました。洗浄液がなくなったら、洗浄液だけを単独で買うこともできるようで、使い勝手も良いです。驚いたのはインフルエンザにならなかったこと秋から冬にかけて、鼻に違和感があるときには「鼻うがい」をするようにしていたのですが、驚くことに寒くなってきてもインフルエンザや風邪をひきませんでした。2人の子どもがそれぞれ体調不良になったときでも、私は大丈夫でした。いつも家族から病気をもらってしまうのですが、かかりませんでした。なぜかと考えたとき、やはり「鼻うがい」を定期的にするようにしたからではないかと感じます。ただ「鼻うがい」のリスクももちろんあり、鼻に入れる圧力が強すぎたり、洗浄中に唾などを飲み込んでしまうと洗浄液が耳に入ってしまい、中耳炎になってしまうことがあるそうです。それだけ聞くとどうしても怖く感じてしまいますが、そのあたりは、ちゃんと声を出しながら洗浄液を鼻に入れるなど、説明通りにすることが大切ではないかと思います。また、自己流で食塩水を使う方法がインターネットに書かれていてやってみましたが、それよりも売られている専用の洗浄液を使って「鼻うがい」をすると適度なミントの清涼感があり、気持ち良い気がしました。まとめこの「鼻うがい」がインフルエンザ対策になっているかどうかはわからないものの、鼻の調子が良いだけでも気分良く過ごせています。使い方によっては中耳炎リスクもあるようですが、今年は風邪をひかなかったこともあり、少なからず体調キープにはふさわしい方法だったと思っています。見られると恥ずかしいので、洗面所のドアを閉めて小声で声を出しながら「鼻うがい」をしている私。これからも風邪予防やインフルエンザ予防として継続していき、風邪が流行しているときでもうつらないように努力していきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長)日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係鼻スッキリで夜ぐっすり』(クロスメディア・パブリッシング)があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。イラスト/やましたともこ著者/Kumiko3(43歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2024年02月14日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪シルバーアクセサリーを長く使用していると、黒ずみが気になってきますよね。今回は、ご家庭にあるアイテムを使ったシルバーアクセサリーの黒ずみを落とす方法と、再び黒ずませないためのポイントを紹介します。ぜひ参考にしてみてください。1. 重曹とアルミホイルでの落とし方シルバーアクセサリーの黒ずみを落とす方法として、重曹とアルミホイルを使用する方法があります。耐熱容器にアルミホイルを敷き、アクセサリーを置いてお湯を注ぎ、重曹を加えます。お湯が冷めるまで待ち、アクセサリーを洗い流し、乾いた布で水気を拭き取れば完了です。重曹とアルミホイルは手軽に手に入るアイテムで、シルバーアクセサリーの黒ずみを効果的に落とすことができます。2. 他のアイテムでの落とし方重曹を用意できない場合でも、他のアイテムを使用してシルバーアクセサリーの黒ずみを落とすことができます。・ 炭酸水を使う方法:容器にシルバーを置いて炭酸水を注ぎ、数時間放置します。その後、取り出せば黒ずみが落ちていることがあります。・ 歯磨き粉を使う方法:柔らかいスポンジに歯磨き粉をつけて、シルバーアクセサリーを優しく磨きます。ただし、力を入れすぎないように注意しましょう。・ 専用クロスを使う方法:専用クロスを使って優しく拭くだけで、シルバーアクセサリーの黒ずみが落ちることがあります。・ 酢を使う方法:耐熱容器にシルバーを置いてお湯を注ぎ、酢を小さじ1〜2杯混ぜます。数時間放置し、取り出した後はよくすすいでから拭き上げましょう。3. 黒ずみの原因シルバーアクセサリーが黒ずむ原因は主に2つあります。1つ目は硫化水素との反応によるもので、空気中や人体に微量存在する硫化水素がシルバーと反応することで黒ずみが発生します。2つ目は塩素との反応によるもので、塩素系漂白剤や洗剤を使用する際に黒ずみが発生することがあります。4. 再発を防ぐポイントシルバーアクセサリーの黒ずみを再発させないためには、以下のポイントに注意しましょう。・ 着用後は汚れを優しく拭き取ってから収納することが大切です。・ シルバーアクセサリーは空気に触れることで黒ずみが発生するため、密閉容器に保管することをおすすめします。シルバーアクセサリーは簡単に黒ずんでしまうものですが、紹介した方法を試してみることで、手軽に落とすことができます。黒ずみの再発を防ぐためにも、日頃からケアに気をつけましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月13日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪お風呂の床が黒ずんでいることにお悩みの方も多いのではないでしょうか。この黒ずみの正体やその原因、そして簡単な対策方法について解説します。黒ずみの原因とは?黒ずみの原因は、水垢や皮脂、油脂、黒カビなどの汚れです。水垢は水道水中のミネラル成分が蒸発して残ることでできるもので、お風呂の鏡や蛇口に発生します。皮脂や油脂は身体の皮脂や石鹸の油脂汚れであり、お風呂で身体を洗う際に流されず蓄積して黒ずみの原因となります。また、湿度の高いお風呂場はカビが発生しやすい環境であり、カビが繁殖することも黒ずみの原因です。水垢の落とし方水垢を落とすためには、酸性洗剤を使用することが効果的です。クエン酸やサンポールなどの酸性洗剤を使い、汚れを落としたい箇所にしっかりと振りかけ、ラップで覆って約1時間放置します。その後、スポンジや歯ブラシでこすり、最後にシャワーで洗い流します。皮脂や油脂の落とし方皮脂や油脂の汚れを落とすためには、重曹とクエン酸を組み合わせる方法がおすすめです。重曹とクエン酸を2:1の割合で混ぜ、お風呂の床にしっかりとかけて放置します。その後、スポンジや歯ブラシでこすり、最後にシャワーで洗い流します。黒カビの落とし方黒カビの汚れは、オキシクリーンやカビキラーなどの酸素系漂白剤を使用することが効果的です。これらの洗剤をお風呂の床にまき、スポンジや歯ブラシでこすることで汚れを落とします。しっかりとシャワーで洗い流しましょう。黒ずみの予防方法黒ずみを予防するためには、以下のポイントに注意することが重要です。まずは、入浴後に約50℃のお湯で全体を洗い流し、汚れを早めに取り除きましょう。また、水気をしっかりと拭き取り、お風呂場を換気させて乾燥させることも大切です。お風呂の床の黒ずみに悩まされることはありません。正しいお手入れと予防方法を実践すれば、いつもキレイなお風呂でリラックスできます。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月12日武田耳鼻咽喉科(HP: )院長の武田桃子(たけだ・ももこ)は、3冊目であり、初の絵本『鼻をかみましょう 絵本でまなべる、鼻の正しいかみ方』(星野書房)を2024年2月9日に出版します。この書籍は、鼻を正しくかむことの大切さを小さい子どもに知ってもらえるよう、絵本にしてわかりやすく解説しています。『鼻をかみましょう 絵本でまなべる、鼻の正しいかみ方』子どもの花粉症が年々増えていることをご存知ですか。スギ花粉症の発症率は5~9歳で約30%、10~19歳で50%弱。5~9歳の3人に1人、10~19歳の2人に1人がスギ花粉症を発症しているのです。(鼻アレルギー診療ガイドライン2020)鼻水が出ているとき、「鼻をかむと、友だちに笑われる…」と恥ずかしく思い、鼻をかめないお子さんがたくさんいます。でも、鼻水を放っておくと、鼻がつまって息が苦しくなり、集中力が下がったり、咳が続いたり、口呼吸でのどを痛めたりすることもあります。一番やってはいけないのが「鼻すすり」です。鼻すすりをしていると、せっかく鼻水がからめとってくれた細菌やウイルスがのどに流れ、のどに炎症を起こしてしまいます。それだけでなく、鼻をすすることで耳に影響が出ることもあるのです。著者は、先代の父から院を引き継ぐ際に、鼻の日帰り手術に特化したクリニックを開業。開業医として、年間200人ほどの鼻の日帰り手術を行っている一方、2人の子どもを授かり、女医として、院長として、母として、忙しいながらも充実した日々を送っています。本書は、医師として学校医を担当した際に、鼻をすすっている子、鼻を正しくかめていない子どもたちが多いことに危機感を感じた著者が、たくさんの子どもたちに絵本を通じて正しい鼻のかみ方を知り、恥ずかしがらずに鼻をかむお子さんが増えることを願い、執筆しました。正しい鼻のかみ方とは、反対側の鼻をおさえて片方ずつかむことで、最後まで強くかみすぎず、やさしくかむことがポイントです。本書では、鼻のかみ方をステップで紹介しています。今後はたくさんのお子さまに読んでいただき、鼻を正しくかむことができる健康的なお子さまをひとりでも多く増やしていきたいという熱い想いから、小学校・保育園・幼稚園等への寄贈を予定しています。【著者紹介】武田桃子(たけだ・ももこ)著者:武田桃子(たけだ・ももこ)医療法人社団皐八会 武田耳鼻咽喉科 院長日本耳鼻咽喉科学会認定専門医、難病指定医埼玉医科大学医学部卒業後、日本大学医学部附属板橋病院で初期研修を受け、東京慈恵会医科大学の耳鼻咽喉科教室へ入局以来、精力的に鼻の手術を行う。関連病院勤務を経たのち、2018年7月に父親である前院長からクリニックを引き継ぎ、現在に至る。舌下免疫療法やバイオ製剤、注射による抗体製剤といった治療の選択肢を幅広く提案し、必要であれば手術を行うことを基本スタンスとしている。副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、鼻中隔弯曲症に対する手術を得意とし、現在も年間200人の手術を行っており、これまでに携わった手術は2,000人、8,000件にのぼる。今後は妊活中・妊娠中の鼻炎治療や、形成外科と合同で行う外鼻形成・鼻中隔弯曲症の手術にもさらに注力していくほか、社会人医学博士課程取得のため、2023年4月より、日本大学大学院医学研究科にて研鑽を重ねている。地域の小学校、中学校数校の学校医を担当する、2児の母。著書に『副鼻腔炎 アレルギー性鼻炎 花粉症にもう悩まない 鼻の日帰り手術』(かざひの文庫)、『女医 看護師 医療事務 医療業界で選ばれる人、選ばれない人』(セルバ出版)がある。絵本『鼻をかみましょう』の内容一部紹介1【書籍情報】書名 : 『鼻をかみましょう 絵本でまなべる、鼻の正しいかみ方』著者 : 武田桃子(たけだ・ももこ)定価 : 1,595円(税込)発売日 : 2024年2月9日発行 : 星野書房発売 : サンクチュアリ出版ページ数: 32ページ販売先 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月09日柔らかくて肌ざわりがよく、花粉症や鼻炎の人などにも重宝されるティッシュ『鼻セレブ』。パッケージに動物の写真が使用されているのが特徴で、部屋に置いているだけでも癒されますよね。そんな『鼻セレブ』を収めた1枚の写真が、X(Twitter)で反響を呼んでいます。自分も『鼻セレブ』だと思っているウサギに10万いいね!写真を投稿したのは、@chaitter_nowさん。公開時に添えられたコメントと一緒に、こちらの写真をご覧ください!「自分も『鼻セレブ』だと思っているウサギがこちらです」『鼻セレブ』の上にちょこんと頭を乗せているのは、飼い主さんと暮らす、チャイちゃん。パッケージのウサギたちと一緒に、並んでいるように見えるではありませんか!頭を乗せる位置も、サイズ感もぴったりフィットしていますね。チャイちゃんのかわいさには、心をわしづかみにされる人が続出!投稿に、10万件以上の『いいね』が寄せられました。・一番上の『鼻セレブ』をください…!・あまりのかわいさにやられてしまった。・仲間だと思っているのかな。・優勝。かわいすぎるよ!『鼻セレブ』と化した、チャイちゃんの写真。多くの人が癒されたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年02月04日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪フローリングの黒ずみを効果的に取り除くためには、裏技を使ってみませんか?この記事では、フローリングの黒ずみを簡単に取り除く方法を紹介します。黒ずみの原因や予防法も一緒に解説していきます。1. 黒ずみの原因とは?フローリングの黒ずみの主な原因は、油や皮脂による汚れ、湿気によるカビです。料理中に飛び散った油や足の裏の皮脂が原因で黒ずみが発生することがあります。湿度の高い場所では、窓の近くや洗面所などで黒カビが繁殖しやすくなることもあります。2. 黒ずみを簡単に取り除く裏技フローリングの黒ずみを簡単に取り除くための裏技を2つ紹介します。中性洗剤を使った掃除方法と重曹を使った掃除方法です。中性洗剤を使った掃除方法1. フローリングワイパーで乾拭きします。2. 水と中性洗剤を混ぜます。3. 洗浄液に雑巾を浸し、絞ったら黒ずみを拭き取ります。4. 水拭きをして、水気をしっかりと拭き取ります。中性洗剤は食器用のものを使用し、2リットルに対して小さじ1の分量を目安にします。重曹を使った掃除方法1. フローリングワイパーで乾拭きします。2. スプレーボトルに重曹とぬるま湯を入れてよく混ぜます。3. 重曹水を雑巾に吹きかけ、優しく黒ずみを拭き取ります。4. 重曹が白く残っている場合は、絞った雑巾で拭き取ります。ぬるま湯100mlに対して重曹小さじ1の分量を目安にします。ただし、重曹の濃度が高い場合や頻繁に使用するとワックスが溶ける可能性があるため、注意が必要です。3. 黒ずみを取る際の注意点黒ずみを取る際には、以下の注意点に気をつけましょう。・ 無垢材のフローリングは水拭きをせずに乾拭きを行います。水分を吸収してしまうため、水拭きは避けてください。・ カビ取り剤やメラミンスポンジは使用しないでください。フローリングを傷つける恐れがあります。・ 黒ずみが落ちない場合は、専門の業者に相談することを検討しましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月31日スッと通った鼻筋は美人の特徴のひとつ。できることなら美しい鼻を手に入れたいと思う方は多いのではないでしょうか?メイクで鼻の印象を変えるのが難しい場合でも、鼻整形を受ければ理想の鼻に近づくかもしれません。そこで今回、東京と大阪で美容外科クリニック「グローバルビューティークリニック」( )を展開する医療法人Medical Innovationは鼻の整形経験がある方を対象に「鼻の整形」に関する調査を実施しました。調査概要:「鼻の整形」に関する調査【調査期間】2023年12月13日(水)~ 2023年12月14日(木)【調査方法】リンクアンドパートナーズが提供する調査PR「RRP」によるインターネット調査【調査対象】鼻の整形経験があると回答したモニター【調査人数】501人【モニター提供元】ゼネラルリサーチ■ 鼻整形の経験者に聞いた!どんな悩みがあった?手術への不安やクリニック選びのポイントは?はじめに、手術前に感じていた鼻の悩みについてうかがいました。「手術前に感じていた鼻の悩みを教えてください(複数回答可)」と質問したところ、『低い(41.9%)』と回答した方が最も多く、次いで『太い(31.5%)』『鼻先が丸い(25.8%)』『曲がっている(24.6%)』『鼻の穴が見える(13.0%)』と続きました。4割以上の方が『低い』と回答したことから、高い鼻にあこがれている方が多いようです。では、手術前にその悩みに対してどのような対処をしてきたのでしょうか?「手術前、その悩みに対してどのような対処をしていましたか?(複数回答可)」と質問したところ、『メイク(ハイライトやシェーディング)(41.9%)』と回答した方が最も多く、次いで『マッサージ(36.1%)』『ノーズクリップや鼻プチの使用(26.8%)』『プチ整形(ヒアルロン酸注入など)(17.8%)』『何もしていない(9.8%)』と続きました。4割以上の方が『メイク(ハイライトやシェーディング)』と回答したことから、鼻の悩みがあることでメイクに時間がかかっているのかもしれません。次に、手術を受けるにあたって不安を感じていたか聞いてみました。「手術を受けるにあたって不安なことはありましたか?」と質問したところ、8割以上の方が『あった(87.6%)』と回答しました。続いて、『あった』と回答した方にどのようなことに不安を感じていたか 聞いてみました。「どのようなことが不安でしたか?(複数回答可)」と質問したところ、『痛み(61.5%)』と回答した方が最も多く、次いで『手術費用(53.5%)』『傷跡(45.8%)』『後遺症(副作用)(32.1%)』『ダウンタイムの期間(21.9%)』『希望通りに仕上がるか(16.9%)』と続きました。6割以上の方が『痛み』と回答したことから、手術後にどれくらいの痛みをともなうのか不安なのかもしれません。次に、クリニック選びにこだわったか聞いてみました。「クリニック選びにこだわりはありましたか?」と質問したところ、8割以上の方が『あった(84.2%)』と回答しました。ほとんどの方がクリニック選びにこだわったようですが、具体的にどのような点にこだわったのでしょうか?「どのような点にこだわりましたか?(複数回答可)」と質問したところ、『価格(コストパフォーマンス)(57.1%)』と回答した方が最も多く、次いで『施術実績(51.0%)』『施術前のシミュレーションがあるか(40.5%)』『クチコミがよいか(39.8%)』『医師のプロフィール(25.6%)』『カウンセリングが丁寧か(21.8%)』と続きました。6割近くの方が『価格(コストパフォーマンス)』と回答したことから、費用面を重視してクリニックを選んでいる方が多いようです。■ 9割以上が「やってよかった」と回答。手術後の嬉しい変化を聞いてみましたここまでの調査で、8割以上の方が手術前に不安を感じていたことが明らかになりました。次に、どのような手術を行ったか聞いてみました。「どのような手術を行いましたか?(複数回答可)」と質問したところ、『鼻を高くする(43.1%)』と回答した方が最も多く、次いで『だんご鼻解消(38.3%)』『豚鼻解消(24.8%)』『小鼻を小さくする(19.8%)』『鼻をまっすぐにする(13.0%)』『ワシ鼻解消(12.2%)』と続きました。4割以上の方が『鼻を高くする』と回答したことから、高い鼻にあこがれている方が多い傾向があるようです。続いて、手術後の心境の変化について聞いてみました。「手術後にどのような変化がありましたか?(複数回答可)」と質問したところ、『容姿に自信を持てるようになった(52.9%)』と回答した方が最も多く、次いで『メイクの時間が減った(30.1%)』『すっぴんでも可愛いと思えるようになった(28.9%)』『周りから褒められた(16.4%)』『特に無い(5.8%)』と続きました。半数以上の方が『容姿に自信を持てるようになった』と回答したことから、精神的にも前向きになれた方もいるかもしれません。では、鼻の整形をしてよかったと思っている方はどのくらいいるのでしょうか?「鼻の整形をしてよかったと思いますか?」と質問したところ、『とても思う(42.3%)』『まあ思う(45.5%)』『あまり思わない(9.8%)』『まったく思わない(2.4%)』という回答結果になりました。『とても思う』『まあ思う』と回答した方を合わせると、9割近くの方が鼻の整形に満足しているようです。最後に、鼻を整形してよかったことを具体的に聞いてみました。■鼻を整形してよかったエピソードを教えて!・以前は鼻まわりのメイクに時間をかけていたが、全く気にならなくなった(30代/女性/専業主婦)・気持ちが前向きになったから(30代/男性/会社員)・見た目に自信が持てたし、人からかっこいいと言われるようになった(30代/男性/学生)・自分に自信を持てたし外出する事や人に会う事が好きになった(40代/女性/会社員)・写真が盛れるようになった(20代/ 女性/会社員)・気になっていた不安が無くなって精神的負担が減った(40代/男性/会社員)・鏡に映る自分にも自信を持てるようになり、マスクをせずに街中を歩くようになった(30代/男性/会社員)・鼻が高くなり、顔がシュッとして見える(40代/男性/ 会社員)年齢・性別問わず、幅広い層で気持ちが前向きになったり、人からかっこいいと褒められたり、鼻を整形したことで 気持ちの面でも明るくなったと感じている人が多いようです。外見のみならず、心境にポジティブな変化があることがわかりました。■ 【まとめ】鼻整形で自分に自信が持てるように!半数以上がクリニック選びは「値段(コストパフォーマンス)」が重要と回答今回の調査で、4割以上の方が手術前に鼻が低いことに悩んでおり、同じく4割以上の方が手術前はメイクでカバーしていたようです。そして、8割以上の方が鼻整形をしてよかったと感じており、理由として「自身の容姿に自信を持てるようになったことで気持ちや行動が前向きになった」といった声が見受けられました。また、6割近い方がクリニック選びの際に見たポイントは「値段(コストパフォーマンス)」と回答したことが明らかになりました。費用に伴う満足感が重要視される一つのポイントのようです。鼻整形に興味のある方は、この機会にご自身の悩みに寄り添ってくれるクリニックを探してみてはいかがでしょうか?■ 「鼻の整形」を検討するならグローバルビューティークリニック今回、「鼻の整形」に関する調査を実施した医療法人Medical Innovationは、グローバルビューティークリニック( )を運営しています。「もっとキレイになりたい」「理想の自分に変わりたい」このような 思いに精一杯応えたいと、グローバルビューティークリニックは憧れのお顔やボディに近づくサポートをしております。豊富な知識と経験を持つドクターが、お客様の目線に立ち、あなたのお悩みとご希望にしっかりと耳を傾け、ベストな方法を導きだします。■選ばれる理由・丁寧なカウンセリングはじめは不安や疑問をお持ちの方もいらっしゃいます。ドクターとカウンセラーがお客様の気持ちに寄り添いながら、お悩みやご希望をきめ細やかにうかがいます。・お客様目線でのご提案顔、ボディ、体質などはそれぞれ異なります。個人差を踏まえた上で、イメージ通りの結果が得られるよう、お客様にあった施術をご提案いたします。・お客様満足度にコミットベテランのドクターが在籍。最新の医療機器を導入し、高度な技術で手術の精度を上げています。一人ひとりのお悩みを高いレベルで解消するよう日々努めます。・適切な施術を適正価格で当院は目、鼻、輪郭 、ボディなどそれぞれのお悩みを解消するための多様な施術 をご用意。お客様のご要望に応えられるようお受けいただきやすい施術料金でご提供しています。」・安全対策の徹底当院には安全性をより高めるさまざま な取り組みがあります。安全対策ミーティングをはじめ、定期的な研修や勉強会などを実施し、最善の医療の提供に日々努めています。・安心の保証制度それぞれの施術ごとに保証内容をきっちりと決めています。保証通りかどうかは施術前後の写真で客観的に判定。「予想した結果を得られるかな」という心配はいりません。■施術の流れSTEP1.無料カウンセリングをご予約くださいご希望に合う治療を行うには事前カウンセリングが欠かせません。まずは、カウンセリングをご予約ください。カウンセリングは無料で、施術を無理におすすめすることはありませんのでご安心ください。STEP2.カウンセリングでお悩みに合わせたご提案ドクターにあなたのお悩みやご希望を詳しくお聞かせください体質や生活環境などを踏まえて、適切な治療をご提案します。施術方法やリスクなどについて詳しくご説明しますので、少しでも不安があればご納得いくまでご相談ください。STEP3.施術内容とお見積もりを提示いたしますドクターとのカウンセリングを経て、カウンセラーが施術の具体的なプラン、料金、お支払い方法、アフターフォローなどをご説明します。もし疑問があればお気軽にお尋ねください。STEP4.施術日をご予約ください申し込み手続きと施術日時のご予約をお願いいたします。料金のお支払い方法は、現金、各種クレジットカード、デビットカード、当クリニック契約のローンとなります。未成年の方は、同意書をお持ちいただくか、保護者の方とお越しください。STEP5.施術を受けていただきます最終確認を行ってから、豊富なノウハウと経験を持つドクターが施術します。最新医療機器を備えた清潔なオペ室で、患者様の体調と安全を最優先し、できる限り痛みを取り除くよう配慮しながら施術を行います。STEP6.アフターフォローも万全です施術後の経過を確認し、責任を持ってアドバイスとアフターフォローをいたします。■クリニック紹介・グローバルビューティークリニック大阪院診療時間:10:00~19:00所在地:〒530-0002大阪府大阪市北区曽根崎新地 1-4-20 桜橋IMビル 16FTEL:0120-1107-09・グローバルビューティークリニック東京院診療時間:10:00~19:00所在地:〒106-0046東京都港区元麻布 1-2-2 ヒルポイント元麻布 1FTEL:0120-9541-22・グローバルビューティークリニック銀座院診療時間:10:00~19:00所在地:〒104-0061東京都中央区銀座 1-14-6 GINZALOUIS 9FTEL:0120-5022-39【記事等でのご利用にあたって】本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。・引用元が「ゼネラルリサーチ調査」「医療法人Medical Innovation」である旨の記載・ウェブサイトで使用する場合は、出典元として、下記リンクを設置してください。URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月31日キレイにメイクを仕上げたはずが、時間が経つと小鼻にファンデーションがたまっていることはありませんか?鼻のファンデーションが浮いてしまいやすい方は、メイクで少し工夫すると解決できる可能性があります。今回は、コスメマニアである40代筆者が実践する「鼻のファンデ浮き対策」をご紹介します。ファンデがたまる原因は、油分と塗りすぎ小鼻にファンデーションがたまる原因として考えられるのは、過剰な油分とファンデーションの塗りすぎです。鼻周辺は皮脂が多い部位でベースメイクが浮きやすく、小鼻の脇は周囲よりくぼんでいるため、ファンデーションがたまりやすいといえます。皮脂やスキンケアで与える油分が多いとメイク崩れが起こりやすくなり、ファンデーションの量が多いと油分がさらに増えて、より崩れやすい状態に…。小鼻の浮きを防ぐには、部分的に皮脂や油分を抑え、ファンデーションの量を極力少なくすることが大切です。40代の場合、顔全体は乾燥しやすいため保湿はしっかりと行い、皮脂対策は部分的に行うのがおすすめです。部分的に皮脂コントロールの下地を使う©古賀令奈洗顔やスキンケアを済ませたら、鼻と小鼻周辺を避けて顔全体に保湿力のある化粧下地を塗ります。うるおいを与えながら肌の土台を整えることができますよ。そして、鼻と小鼻周辺に皮脂をコントロールする下地を塗りましょう。下地を使い分けることで、皮脂や油分のバランスがとりやすくなります。Tゾーン全体が浮きやすい場合は、額にも皮脂コントロール系の下地を使うと良いでしょう。ファンデーションはスポンジに残ったものを薄く塗る©古賀令奈ファンデーションの塗りすぎを防ぐためにも、鼻周辺は最後に塗っています。スポンジやブラシなどで頬やあご、額にファンデーションを塗った後、その残ったものを鼻に塗ってみてください。すると、他の部位より塗布量を減らせるので、塗りすぎを防ぎやすくなりますよ。小鼻の脇はくぼんでいる狭い部位なので、スポンジの面を使って塗るのは難しいもの。スポンジを折り曲げたり、角を使ったりするとフィットしやすくなり、細部までキレイに仕上げられます。パウダーはブラシでサッと軽く©古賀令奈パウダーを塗るときは、パフで塗ると厚ぼったくなりやすいので、ブラシで塗るのがおすすめ。フェイスブラシは比較的大きいため局部には使いにくいですが、チークブラシであれば広範囲にも部分的にも使いやすいでしょう。お好みのパウダーをブラシに含ませたら、ブラシで肌をなでるように塗っていきます。ふんわりとやさしくなでるように塗っていけばOKです。メイクを工夫して長時間キレイな肌をキープしよう©古賀令奈油分を抑えてベースメイクの塗りすぎを防ぐことで、ファンデーションの浮きにも対応できるメイクに仕上がります。少し工夫するだけでメイクもちが変わるので、ぜひ試してみてくださいね。筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2024年01月11日真っ白に洗い上がった白いシャツやタオルを使っていると、すがすがしい気持ちになります。しかし、真っ白な衣類であるがゆえに「白さがくすんできた」と感じることもあるのではないでしょうか。「今日を愛する」のキャッチコピーでおなじみのライオン株式会社が運営する『Lidea (リディア)』のInstagramの公式アカウント(lidea_lion)では、洗濯物のくすみや黒ずみを防ぐ洗濯のコツを紹介しています。衣類の黒ずみは洗い残しと汚れ戻りが原因だったTシャツやワイシャツ、タオルなどのくすみは、洗濯で落としきれずに残った皮脂汚れと、洗濯機への詰め込みすぎによる汚れ戻りなどが原因です。買ったばかりの時のような白さを取り戻すために、3つの洗濯ポイントを押さえておきましょう。くすみを防ぐ上手な洗濯のコツは「詰め込み洗いをしないこと」「靴下や下着は裏返しにして洗うこと」「特に気になる部分には洗剤を直接塗ってから洗うこと」の3つです。上手な洗濯方法白さを取り戻すための洗剤は、洗浄力の高いものを選ぶようにしましょう。ライオン製品の『NANOX one PRO』なら、黒ずみの原因となる皮脂汚れをしっかり落とし、ほかの衣類からの汚れ戻りを防ぐ効果が期待できます。上手な洗濯の手順を見ていきましょう。1.詰め込み洗いをしない:洗濯機が動かなくなり、汚れ落ちが悪くなる可能性があります。容量の7割程度を目安に洗うことを心がけましょう。2.裏返して洗う:靴下や下着など、直接肌に触れる物は裏返しにして洗うのがポイントです。肌に触れる面を表にしてから洗濯すると、汚れ落ち度がアップします。3.気になる汚れには洗剤を直接塗る:えりぐりや袖口などは汗をかきやすく、くすみや黒ずみが発生しやすい部位です。ワイシャツや靴下の汚れは、洗濯機に入れる前に液体洗剤を直接塗ってから洗濯機に入れましょう。洗濯機に入れる洗剤は、塗った分の洗剤を差し引いた量で構いません。お気に入りの衣類やタオルの白さをキープし続けるには、汚れをしっかり落としてくれる洗剤を選ぶことや、洗濯方法のポイントを押さえることが大切です。少しの工夫できれいをキープできます。毎日の洗濯に取り入れてみてはいかがでしょうか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月30日肌悩みの中でも、頬の毛穴の開き、鼻まわりの毛穴の開き、鼻やあご周りの白い皮脂づまり、黒ずみなど「毛穴」に関する悩みを感じている人は多いはず。そこで今回は、エステティシャンの筆者が「冬のNG毛穴ケア」についてお伝えします。熱いお湯で顔を洗う冬は気温が低く寒いため、お湯の温度設定を高くしていることもあるはず。洗顔時に熱いお湯で顔を洗うと、肌に備わっている乾燥を守る皮脂までも落としてしまい、乾燥を招きやすくなる可能性が。その結果、頬の毛穴の開きが目立ったり、皮脂が過剰に分泌して皮脂づまりを繰り返しやすくなることもあるのです。【冬のケアのポイント】洗顔時にお湯を使う際は、少し温度設定を下げる、もしくは水を足して32℃くらいのぬるま湯で洗うのがおすすめです。パパッと手抜きスキンケア冬は気温や湿度の低下から、肌の乾燥も感じやすいですよね。肌には、肌内にある皮脂腺から皮脂を分泌することで、乾燥から守る役割があります。日々のスキンケアによって肌の水分と油分のバランスは保たれますが、化粧水や乳液をパパッと適当につけている人は、十分な量を補えていない場合も。スキンケアがきちんと浸透していないと肌の水分・油分のバランスが崩れ、乾燥、毛穴の開き、テカリ、皮脂づまり、黒ずみなどを招いてしまう恐れがあるため注意が必要です。【冬のケアのポイント】洗顔後やお風呂上がりは、以下の流れで丁寧にスキンケアをしましょう。化粧水を数回に分けてたっぷり浸透させるうるおいが不足している場合は、保湿タイプのフェイスマスクで保湿美容成分を補う乳液で油分をなじみやすくするクリームなどでフタをする角質ケア後にアフターケアをしない毛穴が気になるからと、スクラブや酵素が入ったアイテム、クレイパックなどを取り入れる方も多いはず。これらは角質のゴワつき、ザラつき、毛穴汚れをすっきり落としてくれるアイテムですが、ケア後の保湿を怠ると乾燥を招いてしまうことも。乾燥による毛穴の開きや皮脂テカリを招き、毛穴悩みを繰り返しやすくなってしまう可能性があります。角質ケア後は必ず、いつも以上に入念にスキンケアをしてうるおいを補いましょう。【冬のケアのポイント】スペシャルな角質ケアは7日~10日に1回の頻度で行いましょう。角質ケアを取り入れた後は、以下の流れで丁寧にスキンケアを行ってください。化粧水を数回に分けてたっぷり浸透させるうるおいが不足している場合は、保湿タイプのフェイスマスクで保湿美容成分を補う乳液で油分をなじみやすくするクリームなどでフタをする油や脂質の取りすぎ年末年始はおいしいごちそうを食べる機会も増えるはず。揚げたお肉やポテト、生クリームが入ったスイーツ、チョコレートなども、普段より多く口にしがちかもしれません。油や脂質が多いものを食べすぎると、皮脂分泌が盛んになり、毛穴の皮脂づまりを招きやすくなります。さらにスキンケア不足によって皮脂が酸化し、黒ずみを招いてしまうこともあるため、注意が必要です。【冬のケアのポイント】油や脂質が多く含まれる食事の際は、サラダやフルーツも食べてバランスを取りましょう。食べる量に気をつけるのはもちろん、油や脂質が多く含まれる食事を連日取らないよう心がけたいところです。毛穴の悩みは、日々の洗顔やスキンケア、食事などで防ぐことができます。毛穴悩みを感じている人はぜひ参考にしてみてくださいね。©Shisu_ka/Adobe Stock ©kei907/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年12月18日毎日洗濯しているのに、なぜか取れない「タオルの黒ずみ」。何やらニオイも気になります。「もう古いから捨てよう」と思う前に、スッキリきれいにできる方法を試してみませんか。ごわついてなんとなく黒ずんだタオルもよみがえるお手入れ方法です。タオルの黒ずみやニオイはオキシ漬けで一網打尽いつもきれいに洗濯しているはずなのに、いつの間にかタオルが黒ずんでいたり、イヤなニオイが付いていたりしませんか。古くなったタオルの宿命かもしれませんが、生活に役立つ情報を多数発信しているえみ(home_kagaya_o1)さんが提案する方法でお手入れしてみてください。黒ずみやニオイがスッキリ消えます。その方法とは「オキシ漬け」。頑固な汚れに効果的な酸素系漂白剤「オキシクリーン」(500g/税込525円)を使ったつけ置き方法です。洗濯しても落ちない黒ずみやニオイが付いてしまったタオルがあれば、ぜひ試してみてください。まず50℃程度のお湯を溜め、オキシクリーンを溶かします。お湯が熱めなので火傷に注意してください。オキシクリーンの量はお湯4ℓに対して付属のスプーン1杯ぶん、または付属のスコップに書かれている2本目のラインです。オキシクリーンを溶かしたら、きれいにしたいタオルをつけ込みます。「濡れると黒ずみよくわかるよね…」というえみさん。確かに今までよりもはっきり見えています。この黒ずみがどこまできれいになるのでしょうか。しばらく放置すると、お湯の色が驚くほど濁りました。今まで使っていたタオルの衛生面が少々心配になってしまうような色です。なお、オキシクリーンの公式サイトによると、タオルのつけ置きの場合、目安時間は20分とのことでした。つけ置きが終わったらお湯から取り出し、しっかりしぼってからいつも通りに洗濯しましょう。黒ずみがすっかり落ちています!ニオイも消えてふかふかになったタオルもあったとのこと。かなりの効果があるのですね。オキシ漬けにトライする人が続々!投稿には多くの「いいね!」やコメントが集まりました。タオルの黒ずみに悩んでいた人は少なくなかったようです。「早速オキシします!」「部屋干し臭も取れるんかな?やってみよ」「わたしやるわ!」確かな結果を見た人たちの意欲に火を点けたようです。すぐにできる手軽な方法であることも嬉しいですね。タオルが黒ずむ理由はいろいろあるのですが、なかにはカビが原因になっていることもあるのだそう。カビが生えたタオルを使うのは、衛生面や健康面が心配になりますね。オキシ漬けで黒ずみを撃退して、気持ちよくタオルを使いましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る えみ|生活をラクにするためのお役立ち情報(@home_kagaya_o1)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月11日タレントのキャシー中島が3日に自身のアメブロを更新。階段で転倒して鼻が腫れたことを告白した。この日、キャシーは「実は昨日の夜、勝野パパといつものお蕎麦屋さんで待ち合わせしていました」と夫で俳優の勝野洋と待ち合わせをしていたことを明かしつつ「向かう途中、階段で転けちゃって何故か階段の角で、鼻と胸と脛を打っちゃった」と転倒したことを告白した。続けて「しっかり受け身を取ったらしく大したことはなかったのですが」と述べつつ「鼻が腫れてちょっとだけ高くなってるかも」とコメント。「いつもの鼻ではない私です」と自身の写真を公開した。
2023年12月04日ぽぽママさんは、息子のぽぽちゃんと旦那さんとの3人で暮らす日常をマンガにして紹介しています。ぽぽママさんは、ぽぽちゃんの鼻のにおいが大好き。そして小さな鼻の穴で毎日息をしていると思うと、鼻がかわいくてしょうがないそうです。おやつの時間の前は鼻のにおいを嗅ぐのが習慣でした。そんなある日、事件が起きたのです……! 衝撃の反応……ある日、「お母さんの鼻のにおいも嗅いでみて」と、ぽぽママさんはぽぽちゃんに言ってみました。 「いやっ」と拒否するぽぽちゃんでしたが、ぽぽママさんに「1回だけ」と言われ、渋々嗅ぐと……。 「くさっ」 とすぐに鼻を離したぽぽちゃん。 さらに「なんかくさい」と言って、テーブルの向こうまで逃げてしまう始末。 ぽぽちゃんの言動に、本気で傷ついたぽぽママさんなのでした。 ◇◇◇ぽぽママさんは、ぽぽちゃんの「なんかくさい」がショックで、この日から入念に鼻を洗浄することにしたのだとか。それにしても、ぽぽママさんにとってぽぽちゃんの鼻はかわいくてたまらないのでしょうね。みなさんの、「わが子のここのにおいが好き」、「ここがかわいくてたまらない」はどんなところですか?著者:マンガ家・イラストレーター ぽぽママ
2023年11月05日私は家で鼻をほじることがあります。鼻の奥に鼻くそが詰まっていると、なんだかムズムズしてしまい、ついつい家の中だとほじってしまっていた私。それを見ていたのか、3歳になる長男も鼻をほじるようになってしまいました。家の中以外でも鼻をほじる長男に困っていたのですが、今回はそんな長男の鼻をほじるくせについて考えさせられるきっかけになったわが家の体験談をご紹介します。 長男よ、堂々と人前で鼻をほじらないで!3歳になった長男ですが、最近よく鼻をほじるようになりました。それも家の中だけではなく、買い物先や公園、どこでもほじるのです。まだ幼いからかわいらしいものかもしれませんが、私はすごく恥ずかしくて「人前でほじらないで」といつも注意しています。 鼻をほじっている長男に注意するのを見た周りの人に、クスっと笑われることもありました。外出先で同じように鼻をほじっている子どもを見ては、「わが子だけではなくてよかった」と安心する自分もいます。子どもは鼻をほじることはよくあるよね!と自分に言い聞かせてはいますが、いざ自分の息子が人前で鼻をほじるとやっぱり嫌です。 長男が鼻をほじるのは私のまね…?しかしよく考えれば、長男が鼻をほじるのは、家で鼻をほじっている私の姿を見て覚えたのでしょうから私の責任なのでは?と思うように。もしかして周りの人は「親も鼻をほじっている」と思っているかな?と心配な気持ちにもなってきました……。 もちろんそれだけが原因ではないのでしょうが、長男が鼻をほじることを私が注意するのは矛盾しているような気も。ということは私が家での行動を改めれば、息子も鼻をほじることはなくなるのではないかと考えました。 宣誓! 母も家で鼻をほじるのをやめます!とりあえず、長男の鼻をほじるクセは様子を見ることにして、私自身も家でも鼻をほじってしまわぬよう気をつけることにしました! 鼻をほじらない人にとっては当たり前のことかもしれませんが、鼻がムズムズするときはティッシュや綿棒で上品にほじるように……。 すると現在、長男はふざけて鼻をほじることもありますが、前よりは減ったような気もします。この調子で鼻をほじる機会が減ってほしいです。鼻をほじることは悪いことではないけれど、長男が人前でほじるのはやっぱり恥ずかしいです。 子どもが鼻をほじる姿はよく見かけますが、いざ自分の息子が人前でほじる姿を見ると注意をしたくなります。長男が鼻をほじるのは私が家でほじっている姿を見ているせいかもしれません。改めて自分自身のクセや行動を気をつけなければいけないと思いました。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/ネコ山著者:森下ミメカ
2023年11月04日厄介な毛穴の黒ずみ。ちょっと気になり始めた人から、黒ずみが大きく目立っている人まで、早急に解決したいものです。今回は、やってはいけないNGなケア方法やタイプ別のケア方法を有識者にうかがいました。役立つケアコスメも要チェックです。毛穴の黒ずみケアは何が正解?NGケア方法も日頃から毛穴の黒ずみが気になってはいるものの、その解決策に悩み、日々、最適な方法やコスメを探している人は多いのではないでしょうか。間違った方法を続けてしまうと、かえって悪化してしまうことも。そこで今回は、『RAFRA(ラフラ)』や『TUNEMAKERS(チューンメーカーズ)』、『PROUDMEN.(プラウドメン)』などのコスメブランドを手がけるラフラ・ジャパンの、黒ずみケア商品の開発などに携わる高橋満雄さんに、おすすめの黒ずみケアについて教えていただきました。最後にはライターが見つけた、肌への優しさも考えられた、鼻の黒ずみケアができるコスメを3つご紹介します。これはNG!やってはいけない毛穴の黒ずみケア3つまずはやりがちなNGケアから確認しておきましょう。NG1.指先で強引に取る高橋さん毛穴の黒ずみは、毛穴に詰まった酸化した皮脂や古い角質、汚れが黒ずんで見える状態です。黒ずみがとれないからといって指で強引に取ると、毛穴の開きや肌荒れの原因になりますので絶対にやめましょう。NG2.ゴシゴシ洗う高橋さん肌は摩擦すればするほど傷つきます。洗顔時に黒ずみを除去しようとしてゴシゴシこすりすぎると、肌が分厚くなってゴワゴワしてくるので、より黒ずみが取れにくくなってしまいます。優しく洗いましょう。NG3.ケアしすぎる高橋さんメイク落としの次に洗顔料で洗い、さらにふき取り化粧水でケアをするといった3ステップのケアを毎日、続けていませんか。皮脂が取れすぎてしまい、角質層の肌を守るバリア層も薄くなるうえに、インナードライ肌や敏感肌の原因にもなります。毎日、3ステップすべてを行うのではなく、肌の調子や汚れ具合、メイクの濃さなどに応じて、肌と相談しながら、メイク落としだけの日を作ったり、ふき取り化粧水だけは省く日を作ったりして調整し、ケアしすぎないようにしましょう。タイプ別の毛穴の黒ずみケアーー毛穴の黒ずみとひとくちに言っても、その状態によって適したケア方法は変わってくると高橋さん。3つのタイプ別に教えていただきました。皮脂タイプの人は…「クレンジングオイル」高橋さん皮脂の分泌が多いと、古い角質と皮脂が混じって角栓ができてしまい、毛穴の開きにもつながります。主に皮脂による黒ずみには、クレンジングオイルで毛穴に詰まった皮脂を溶かして優しくマッサージしながら除去するのがおすすめです。生活汚れタイプの人は…「泡タイプの洗顔料」高橋さんメイクの残りや日々の皮脂などの生活汚れによる黒ずみには、泡タイプの洗顔料がおすすめです。きめ細かく、弾力のある泡でこすらずに優しく洗いましょう。肌の上に泡をのせて少し時間を置いてからすすぐと、毛穴もすっきり洗い上がります。古い角質タイプは…「ふき取り化粧水」高橋さん水にも油にも溶けない古い角質が毛穴にたまり、頑固で取れにくなった黒ずみにはふき取り化粧水がおすすめです。コットンに浸してしばらくパックして、古い角質をふやかしてから優しくふき取るのも良いでしょう。肌が敏感でふき取りを避けたい方は、泡タイプの洗顔料で細かな泡を作り、数分、泡パックしてからすすぐだけでもOKです。ーー自分の黒ずみの状態を見極めて、ぜひ肌に優しいケアを行いましょう。毛穴の黒ずみケアに使える肌に優しいコスメ3選ーー毛穴の黒ずみケアを助けてくれるのが、肌に優しいコスメ。ライターが見つけた3つのアイテムをご紹介します。1.オイル美容液発想のクレンジングで皮脂汚れを優しくオフルナソル「テンダーハグ バームオイルクレンジング」¥4,620(税込)クレンジングオイルとして定評のあるこのアイテムは、オイル美容液発想から生まれた商品。オイルで優しくクレンジングしながら、美容液を使った後のようにしっとりなめらかな肌に導いてくれます。オイルはスクワランやオリーブオイル、ホホバオイルなど、すべて植物由来で安心。うるおいを守りながら、メイク汚れはもちろん、毛穴の皮脂汚れも落としてくれます。肌を美容液で包み込むように、摩擦を抑えてケアできるのもポイントです。<商品情報>ルナソル「テンダーハグ バームオイルクレンジング」¥4,620(税込)2.泡洗顔で黒ずみや毛穴汚れを優しく洗うラフラ「マシュマロオレンジ クレイウォッシュ」¥2,860(税込)泡洗顔のケア方法を選ぶなら、このアイテムがおすすめ。泡立て不要で、プッシュすればもこもこのマシュマロのような濃密泡が出てくるので、そのまま肌にのせて洗い出すことが可能。ヨーロッパのエステでも採用されているフランス産の白泥(ホワイトクレイ)が汚れを吸着し、毛穴汚れまで落として透明感のある肌へ導きます。洗い上がりはまるでお風呂上がりのようにつるつるで化粧のりの良い肌に。これ一つで洗顔、角質ケア、マッサージ、美容パックができるので、時短ケアも叶います。<商品情報>ラフラ「マシュマロオレンジ クレイウォッシュ」¥2,860(税込)3.ひとふきでつるつるに!肌に優しくふき取れる原液ピーリング液チューンメーカーズ「原液ピーリング液」¥1,870(税込)原液を用いたコスメブランド『チューンメーカーズ』の原液を混ぜてつくったふき取り化粧水。毛穴の黒ずみや角栓、メラニンを含んだ古い角質を除去する、ピーリングケアに使われるAHA(フルーツ酸)含有エキスなど3種の原液を、独自の角質ケア比率で調合。毛穴の黒ずみが気になる肌を、ひとふきでピーリングケアできます。コットンでふき取ると驚くほど汚れがとれると評判。しっかり汚れがとれるのに、アルコールフリーで肌に刺激がないので、毎日使えるのもポイントです。<商品情報>チューンメーカーズ「原液ピーリング液」¥1,870(税込)これらの毛穴の黒ずみケアアイテムも上手に使いながら、悩みを改善できる最適な方法を見つけましょう。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C)gpointstudio/AdobeStock文・椎原茜
2023年10月28日鼻ほじりが原因で、アルツハイマー型認知症になるという研究結果があるんです。そう話すのは、岡山大学病院高度救命救急センター長で、『ウソみたいな人体の話を大学の先生に解説してもらいました。』(秀和システム)の著者の中尾篤典先生。豪・グリフィス大学の研究チームによって行われたマウスを使った実験ではあるが、人間にも起こりうるのだという。「その研究では、肺炎クラミジア菌をマウスの鼻孔に塗り付けたところ、マウスの嗅神経を伝って脳に侵入し、鼻粘膜に感染してから24~72時間以内に脳への感染が起こっています。しかも、肺炎クラミジアに感染したマウスの脳細胞は『アミロイドβ』という成分を放出し、脳組織に沈着させ始めました。このアミロイドβはアルツハイマー型認知症の原因の一つと考えられていて、タンパク質の塊のようなものです。この物質が神経細胞の外側に沈着すると、神経細胞が壊れていくといわれています」(中尾先生、以下同)認知症の約半数を占めるアルツハイマー型認知症に、感染症が関わっている可能性は以前から指摘されてきたという。患者の脳にヘルペスウイルスや真菌、肺炎クラミジア感染症が高確率で見られたとする報告が上がっているのだ。「脳にはバリアがあって、病原微生物がそう簡単に脳に到達できないようになっています。ところが、鼻粘膜につながる嗅神経は、血液脳関門という、いわゆる脳と外界とのフィルターを迂回して、脳につながっているとされます。つまり鼻粘膜は脳への“バイパス”。脳に直通で通り抜けることができる絶好の近道なんです」脳内に到達しにくい薬を、鼻から投与できるという利点もある半面、ウイルスが脳に簡単に入ってしまう。人間でも鼻をほじるクセのある人は、脳に感染させやすいという。「実は、新型コロナウイルスについても同様で、鼻をほじるとコロナ感染を3.8倍高めるという研究結果もあります。しかも後遺症のひとつであるブレインフォグは、脳の中に霧がかかったようになる症状で、認知機能の低下を起こします。この後遺症が出るのは、コロナウイルスが鼻粘膜を通って直接脳の中枢神経に侵入したからではという説もあります。鼻粘膜を介して直接脳にウイルスが入るのは、非常に危ないことなのです」空気が乾燥する冬は、鼻をこすったり、鼻をかんだりする機会も増える。「無理に鼻毛を抜く、強く鼻をかむことは避けましょう。爪は短く切っておき、あまり鼻の穴に指を突っ込まないことが肝心です」何げない習慣が認知症リスクと関係するのは、鼻ほじりだけではない。「よく耳かきをする人は、耳あかを詰まらせているかもしれません。耳あかが鼓膜に付着したり、耳の穴から鼓膜までの外耳道を塞いだりすると聞こえにくくなり、その結果、認知症のリスクが高まる恐れがあるんです」そう教えてくれるのは、名古屋大学耳鼻咽喉科の曾根三千彦先生。外耳道は長さ3CMほどで、耳の穴付近の3分の1は、軟骨部で皮脂腺を持つ。奥は骨からできているため、皮膚が1mm以下と薄く、少しの刺激で傷つきやすく、傷みやすい部位だ。「耳あかというのは、皮脂腺などから出た汗や皮脂などの分泌物と古くなって剝がれた皮膚が混じったもの。ですから、耳あかは外耳道の内側1cmほどの部分で作られ、耳の奥にはありません。また、軟骨部には耳毛が生えていて、汚れが入らないように防いだり、新陳代謝を繰り返しながら、少しずつ外へ動かしたりして、耳あかを自然に体外に排出するような仕組みになっているんです」(曾根先生、以下同)そこに綿棒などを突っ込むと、耳の手前にあった耳あかを奥に押し込んでしまう。「厄介なのは、耳かきをする人ほど、大きな塊が奥に入ってしまい、外耳道をふさぐ『耳垢栓塞』になりやすいことなんです」耳がこもっているような感じや、聞こえにくいなどの症状がある人は、耳あかが奥にたまっている可能性があるという。「耳かきが習慣化している人や、“奥のほうまでやらないとスッキリしない”という人はやりすぎている場合が多いんです。ちょっとした拍子に外耳道を傷つけて炎症を起こし、耳垂れが出てくるなど感染症を起こす『外耳炎』を引き起こしがちです」さらに、“カビ”が生えることも。「耳の中は、高温多湿になりやすくカビが生えやすい環境です。外耳炎が長引くと、カビによる感染で、強いかゆみや難聴を引き起こす『外耳道真菌症』になることもよくあります。繁殖したカビが鼓膜を覆ったり、カビが皮膚に深く入り込んでしまったりすると、完治まで数カ月もかかるため、聴力が衰えたまま生活することになります」恐ろしいのが、聴力が落ちてくると認知症のリスクが高まるというさまざまな研究結果だ。米・ジョンズ・ホプキンズ大学の研究では、軽度の難聴でも認知症発症のリスクは健常者の2倍、中等度で3倍、重度難聴ではおよそ5倍に上がると発表している。「ほかの研究結果でも、聴力が下がると、記憶力に深く関わる脳の『海馬』部分の容積が減少してくることがわかっています。因果関係はまだ明らかではありませんが、聞き取る機能が衰えてくると、“聞く努力”をすることで、脳に負担がかかります。聞くことに脳を使うため、ほかの動作ができなくなったり、記憶力が低下したりして、認知症の一因になると考えられています」認知症リスクを高めないためにも、耳鼻咽喉科を受診するのが望ましいと曾根先生。「よく耳を触ってしまう、頻繁に耳かきをする人は、症状がなくても耳の中をチェックしてもらいましょう。奥に詰まった耳あかを取るだけでも聴力が改善します。自宅でのケアは、週1回程度、細いベビー用の綿棒を軽く濡らし、耳の中1cm程度の壁を優しく拭き取るように掃除すれば十分です」耳かきや鼻ほじりという認知症につながる何げない習慣に気を付けよう。
2023年10月25日真っ白な衣類やタオルは、黒や紺などの色と比べて、汚れがかなり目立つもの。特にお気に入りの白い洋服は、黒ずみやくすみから守りたいですよね。ライオン株式会社(以下、ライオン)のInstagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』が、洗濯で黒ずみやくすみを防ぐコツを紹介しています。黒ずみやくすみを防ぐ3つのコツライオンは、黒ずみやくすみを防ぐコツについて、3つのポイントを挙げました。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 1.『詰め込み洗い』をしない黒ずみやくすみを防ぎたいなら、洗濯の際、洗濯機に衣類やタオルを詰め込みすぎないようにしましょう。詰め込みすぎると、水の量が不足し、洗濯物が動かず汚れ落ちが悪くなるため、洗濯機容量の7割に抑えるのが大切です。2.裏返して洗濯をする靴下や肌着などは、肌に触れた面を表にして洗濯すると、汚れ落ちがアップするのだとか。ただし、表面の泥汚れなどがひどい場合は、裏返さず表のまま洗濯しましょう。3.汚れに洗剤を直接付ける襟や袖口の汚れ、タオルの手垢など特定の場所に付いた汚れが気になる時は、液体洗剤を塗布してから洗濯するのがおすすめ。また、洗濯機に投入する洗剤は、塗ったぶんを差し引いた量でよいそうです。黒ずみやくすみを発生させにくい洗い方をマスターし、白い衣類やタオルを長く使いたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年10月16日気になる黒ずみはクリームでセルフケアをUMINOTE株式会社は、デリケートゾーン用の美白クリーム『+D White(プラスディホワイト)』を10月1日に発売した。同クリームは、肌に優しく潤いを与えながら黒ずみをケアできる、医薬部外品のホワイトニングクリームである。肌の黒ずみの原因は、乾燥・摩擦などの外的要因から肌を守ろうとメラニンが増殖し、メラニンが定着することにより、肌がくすんで見えるようになる。デリケートゾーンは、凹凸があり、皮膚も薄く、刺激による影響を受けやすい部分である。ゴシゴシ洗いや自己流のムダ毛処理、下着の擦れやナプキンによる蒸れなどが、メラニンの増加につながる。厚生労働省が認めた有効成分をW配合『+D White』は、黒ずみの元になるメラニンの生成を抑える「トラネキサム酸」とくすみの原因となる炎症を抑える「グリチルリチン酸2K」のW処方。黒ずみに潤いを与えながら美肌へ導いてくれる。5種類の植物由来成分が、保湿してキメを整え、肌を明るくする。天然由来のセラミド、7つのダメージケア成分も配合しており、肌に潤いを与える。同クリームは、デリケートゾーンだけでなく、全身(顔・バストトップ・ワキ・膝・肘・ヒップなど)の黒ずみケアにも使用可能。下着の摩擦による黒ずみのケアにもオススメである。安心して使用できるように、合成香料・着色料・シリコン・アルコールなどの刺激物は配合していない。容器は、一般的なスキンケア用品と変わらず、洗面所などに置いても恥ずかしくないデザインになっている。35g入り(約1か月分)で、販売価格は5,478円(税込み)。お得な定期コースは、10%オフの4,930円(税込み)となる。詳細は、販売サイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースUMINOTE株式会社※医薬部外品デリケートゾーン美白クリーム +D White
2023年10月14日あなたは自分の見た目にコンプレックスがありますか?今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「家族の中で私だけ鼻が低い」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!鼻にコンプレックスを持ち……ここでクイズです!自分の鼻が低く、コンプレックスを持つ主人公。しかし、整形する勇気はありませんでした。すると、バーのお客さんから鼻について何か言われます!お客さんが言った言葉は、一体何でしょう……?ヒントとして、お客さんは悪意なく、主人公に話しかけます。お客さんの言葉とは……?正解は「貴重だ」と言われた主人公の鼻は、小さくて可愛いと言ったうえで、鼻の形が貴重だと褒めます。鼻のことを褒められて、主人公は嬉しくなりました。こんな時どうする?自分の気にしていた部分を褒められたら、嬉しいものです。今回の主人公は、お客さんから鼻の形を褒められました。もし、あなただったら、どう反応しますか?※実体験を漫画化したものです※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。■作画:アゲちゃん(MOREDOOR編集部)
2023年10月05日イラストレーターのたこさんの友人「Aさん」は鼻先が丸く小鼻が横に広がっている“ニンニク鼻”に悩んでいました。たこさんも同じく鼻の形にコンプレックスを抱いていた1人。「鼻翼縮小手術」を受け鼻整形をしたことを伝えると、Aさんも整形を検討するようになり……? 人工物は少し怖い… ※カウンセリング方法・手術費用は、クリニックによって異なります。 早速カウンセリングを受けることになったAさん。そこで、ニンニク鼻を解消するためには2つの方法があることを知りました。 どちらの方法も小鼻の一部を切除することは共通ですが、Aさんが選択した「耳介軟骨移植手術」では、鼻先の高さを出すために耳軟骨の一部を切り取り移植するのだとか。「プロテーゼ」という人工軟骨を入れる方法もありますが、Aさんは人工物を入れることに抵抗があり「耳介軟骨手術」を選びました。 いよいよ手術方法が決まったAさん。どうしても高額なコストはかかってしまいますが、理想の鼻になれるといいですね! 監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長) ※この記事は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター たこ
2023年09月28日小鼻が横に広がり鼻の穴が目立つ“あぐら鼻”に悩んでいたイラストレーターのたこさん。長年抱えてたコンプレックスを解消するために小鼻の一部を切除する「鼻翼縮小手術」を受けました。整形をして鼻の形が気にならなくなり、心も明るくなったたこさんを見て、同じく鼻の形に悩んでいるたこさんの友人「Aさん」は……? 私のコンプレックスは… ※カウンセリング方法は、クリニックによって異なります。 団子鼻のように鼻先が丸みを帯び、小鼻が横に広がっている“ニンニク鼻”に悩むAさん。顔の中心にある鼻は、顔の印象を大きく変えるパーツですよね。好みの鼻の形は人それぞれですが、鼻筋がスッと通り小鼻がちょこんと小さい鼻に憧れている方も多いのではないでしょうか? Aさんは、鼻の整形をして心も明るくなったたこさんを見て、整形に対して意欲的に! 早速カウンセリングの申し込みをしようとすると、オンラインで自分に合う術式を紹介してもらえることがわかりました。 「顔や体の気になる部分を整形したい」そう思っても、一歩を踏み出すのには勇気がいりますよね。Aさんのように、オンラインでカウンセリングを受けられると心のハードルが少し下がりそうです! 監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長) ※この記事は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター たこ
2023年09月27日鼻を擦らずに毛穴汚れを取るデイリー毛穴ケア小林製薬株式会社(以下、小林製薬)が鼻用の洗浄料「ケアナボン ひたし洗い液」を、9月28日に全国で発売する。「ケアナボン ひたし洗い液」は、鼻を擦らずに毛穴汚れを取るデイリー毛穴ケア洗浄料だ。洗浄料を入れた専用カップに鼻をひたすだけで、洗顔やクレンジングでも落としきれない毛穴汚れを、崩壊・洗浄する。小林製薬によれば、洗浄料は肌にやさしい低刺激設計となっているので、毛穴の黒ずみの元になる角栓汚れのデイリーケアにおすすめだとしている。一部地域でのテスト販売で大きな反響も「ケアナボン ひたし洗い液」は、2022年から一部地域でテスト販売が行われ、多くのメディアやSNSで取り上げられるなど、大きな反響を呼んでいる。SNSの動画は、累計1000万回再生に上り、「取れた汚れが見えるからクセになる」や「鼻の汚れが取れてスッキリ!」、「欲しいのにどこにも見当たらない!」といった声が上がった。同洗浄料の1個あたりの内容量は300mLで、税込み価格は1,320円。9月28日から全国の薬局・薬店・ドラッグストアなどで販売が開始される予定だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※小林製薬株式会社 プレスリリース
2023年09月25日周囲の人と自分を比べたときに、劣等感を感じる方もいるのではないでしょうか。なかには、鼻が低くコンプレックスを抱いている人もいるようで……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「家族の中で私だけ鼻が低い」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!鼻の低さがコンプレックスで……ここでクイズです!主人公がバーの手伝いをしていると、お客さんから鼻について指摘されます。自分が気にしているポイントを突かれて、内心困惑する主人公。しかし、男性は続けてあることを言い出します。その“ある言葉”とは、一体何でしょう……?ヒントとして、気持ちが前向きになるような言葉です。“ある言葉”とは……?正解は『小さい鼻が魅力的、貴重だ』と言われたお客さんは、海外では主人公のような華奢な鼻が人気だと言いました。本気で自分の鼻を褒めてもらい、主人公は嬉しくなり……。こんな時どうする?自分がコンプレックスに感じているものも、他の人から見たらチャームポイントのこともあるのですね。今回の主人公は、鼻の低さを気にしていたものの、お客さんから新しい視点をもらいました。もしあなたが主人公だったら、この言葉、どう感じますか?※実体験を漫画化したものです※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。■作画:アゲちゃん(MOREDOOR編集部)
2023年09月21日約3年間ものマスク生活から抜け出し、マスクを着けていない人も増えてきました。私の所属する会社でもマスクを外す人が増えてきたのですが、いざ自分が外すとなると鼻の角栓や毛穴の黒ずみが気になるように。マスクに隠れているからと思って長い間ケアを怠っていたので、ここで一気に改善すべく始めた鼻の角栓・毛穴のケア方法を紹介します。★関連記事:「あれ? 毛穴が…!?」プチプラのクレンジングクリームを2カ月間使い続けた結果【体験談】角栓ができやすい脂性肌の私若いころからかなりの脂性肌だった私。特に10代、20代のときは、男性用の脂取り紙1枚にべったりと脂が取れるほどの脂性肌でした。ニキビもひどく、30代からは減ってきたものの、40代となった今でも顎ニキビに悩まされているほどです。ネットで検索すると、脂性肌というのは皮脂が過剰に分泌される肌のことらしく、私はそのせいか小鼻に角栓ができやすくて、若いころから悩んでいました。若いころは、鼻に貼って剥がすと角栓がごっそり取れるという商品を愛用。ですが数年前に、その方法はさらに毛穴を広げてしまうため良くないという説があることを知りました。そのままコロナ禍に突入し、マスク生活に。角栓ケアをしないと……と思いながらも、マスクをするから良いかと放置していました。このように約3年間ケアを怠っていた私は、小鼻の角栓のほかに毛穴の黒ずみも気になっています。とはいえ、職場で周りの人がマスクをしておらず私もマスクを外したくなってきたため、外す前に今までサボっていた角栓ケアをすることに決めました。自己流は断念。ネットなどで調べたケアとは最初に考えたケアは、単純に洗顔の回数を多くすること。夜のクレンジング後に洗顔をして、朝起きたときにも洗顔をしました。それまでは「ダブル洗顔禁止。朝の洗顔禁止」というケア方法をかたくなに信じていたため、夜はクレンジングのみ、朝もお湯のみで洗い、洗顔フォームは使っていませんでした。乾燥肌の人は良いのかもしれませんが、私は朝起きたときに顔がベタベタしているほどの脂性肌。そのため、鼻の角栓や毛穴の黒ずみを減らすには、もっと洗顔をしたほうが良いのではないかと思ったのです。そして1日に2度の朝晩の洗顔を開始。ですが、1週間ほどたつとお肌がヒリヒリし始めました。何度も顔をこするのも悪かったようで、正しい洗顔やクレンジング方法、毛穴ケアには何をすれば良いのかなど、きちんと調べたほうが良いと思った私は、YouTubeなどで調べることに。調べると、①正しい方法でクレンジング、洗顔をおこなう②酵素入り洗顔料を使う③クレンジング、または洗顔後には毛穴を引き締める④毛穴専用のクレンジングを使うと、主にこの4点が出てきました。クレンジングはオイルクレンジングを。洗顔料は何でも良いようで、私はたまたまオイルクレンジングを使用していたので買い換える必要はありませんでしたが、酵素入りクレンジングは買わないといけません。すべておこなうとお金が掛かると考えた私は、今回は①〜③の方法を実行しました。調べた方法を2、3週間続けてみたところ①正しい方法でクレンジング、洗顔をおこなうオイル系のクレンジングを顔全体に付けた後、手のひらに適温のお湯を乗せて顔のオイルとなじませます。オイルと水はなじむと乳化し、乳化するとメイクや皮脂などの油分による汚れが表面に浮き上がりやすくなるそうです。そのため、こすらなくてもメイクがきれいに落ちるようになりました。洗顔は100円均一で購入した泡立てネットを使い、良く泡立ててから泡を毛穴に押し込むように洗顔。肌をこすらないように心掛けたところ、肌のヒリヒリも解消しました。②酵素入り洗顔を使う購入したのはYouTubeで脂性肌の人におすすめと紹介していた「オバジC」の酵素洗顔。使ってみるとザラザラしていた部分がツルツルになり、洗顔後小鼻の周りを見ると角栓がなくなっているのがわかりました。また、「オバジC」にはビタミンCが入っていて、ビタミンCには古い角質をたまりにくくして、肌を引き締める効果もあるそうです。③クレンジング、または洗顔後に毛穴を引き締める毛穴の引き締めには毎日のパックが良いようですが、それだとお金が掛かるため違う方法を調べてみました。値段が手ごろなハトムギ化粧水を購入し、毎日入浴後に大きめのコットン数枚に少し水を付けてから化粧水をたっぷり含ませ、5分ほど顔全体に貼り付けパックの代わりにしました。ハトムギ化粧水を選んだのは、安くて容量が多いのでたっぷり使っても「もったいない」という気持ちがあまりないからです。①~③を2、3週間ほど続けたところ、角栓も毛穴の黒ずみも気にならなくなってきました。まとめその後もケアを続けていて、現在は2カ月ほどになります。角栓は8割方きれいになったものの、毛穴の黒ずみに関しては6割くらいの改善というところなので、さらに改善すべく、鼻の毛穴対策に特化したクレンジングも試してみたいと思っています。また今回のケアで、化粧乗りが良くなり、顎のニキビが改善するといううれしい副産物がありました。今までは、脂性肌でベタベタしていて顔に潤いがあるように見えなくもないのですが、実は水分が足りていなかったこと、それがパックで改善されていろいろな効果が出たのかなと思いました。マスク生活から脱却した今、これからもお肌のケアは続けておこなっていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2023年09月10日少し掃除をしないだけでいつの間にかできているトイレの黒ずみリング。普段の掃除よりも少し力を入れないと、なかなか落ちない汚れではないでしょうか。ライオンが黒ずみリングに効果的な掃除方法やコツを教えてくれました。効果的な掃除方法でトイレの黒ずみリングを撃退掃除をさぼっているわけではないものの、少し間を置くだけで出てきてしまうトイレの黒ずみ汚れ。そのリング状の形から、黒ずみリングとも呼ばれます。見つけると「ああ…」と気分が下がりますよね。ライオンが運営する公式Instagram「ライオンLideaーリディア」(lidea_lion)によると、トイレの黒ずみリングはヌメリが原因なのだそう。この段階ならまだ軽い汚れなのですが、放置し続けると頑固な水垢汚れになり、掃除がさらに面倒になります。黒ずみリングを見つけたら、手早く落としてしまったほうがよさそうですね。ライオンのおすすめはトイレの専用洗剤「トイレのルック除菌消臭EX」(税込250円)を使った週1回の掃除です。「トイレのルック」を便器の汚れにかけ、トイレブラシでこすり洗いしましょう。「トイレのルック除菌消臭EX」は濃い液体が汚れに密着して強力洗浄します。強力な洗浄力を持ちながらも、塩素ガスが発生しないタイプの酸が採用されているため、安全面も心配ありません。ボトルの先端が横向きになっているため、厄介なフチ裏の汚れにしっかり洗浄液が届くのもおすすめポイントです。それでも落ちない頑固な汚れには黒ずみリングがヌメリから頑固な水垢になってしまうと、「トイレのルック」もやや力が足りないかもしれません。もしも汚れが落ちなければ、違う方法を試してみましょう。クリームクレンザー、洗面器、スポンジ、掃除用手袋を用意します。まずは勢いをつけて洗面器で水を流し込むと、水位が下がって掃除しやすくなるそうです。ぜひ取り入れてみてください。次にクリームクレンザーをスポンジに付け、汚れを優しくこすって洗い落としましょう。最後に水を流せば完了です。なお、便器によっては表面加工が施されており、クリームクレンザーを使うと傷が付いてしまう場合があります。掃除をする前に便器のタイプを確認しておきましょう。トイレの黒ずみリングや汚れを予防することはできるのか黒ずみリングの予防には、やはりこまめな掃除が有効です。とはいえ、忙しい毎日ではなかなかその時間や手間がかけられないという人も多いでしょう。そんな場合は、スタンプ型のコーティング剤や、トイレの手洗い部分に置くタイプのコーティング剤を使うなどするといいでしょう。汚れが付きにくくなります。また、トイレは座ってする、トイレではスリッパを使うなども、床や壁の汚れの防止、さらにはトイレ内の菌をほかの部屋に持ち込まない対策にもなります。日々使う場所だからこそ、ちょっとした工夫で掃除を楽にしたいですね。もしも黒ずみリングを見つけたら、ライオンが提案する方法を試してみてください。週に1回の掃除でスッキリきれいなトイレを保ちましょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月11日敏感肌用の低刺激タイプが新登場「LuLuLun(ルルルン)」のクレンジングシリーズに、敏感肌に優しい2つの新商品が仲間入り。毛穴・黒ずみケアの「ルルルン クレンジングジェル CLEAR」と、乾燥・くすみケアの「ルルルン クレンジングジェル MOIST」(各税込1,078円)を、2023年8月1日に発売した。美容成分inでスキンケアが活きる肌に「LuLuLun」クレンジングシリーズのテーマは、“スキンケアが活きる肌作り”。フェイスマスクの効果が最大限発揮できるよう、ターンオーバーの正常化に着目した成分を配合している。そんな同シリーズから、敏感肌を考えた処方の新商品が登場した。肌と同じ弱酸性で、肌に負担となり得る5つの成分を排除。ヒトの肌が持つセラミドと同じ構造で親和性が高い「ヒト型セラミド」や、バリア機能をサポートするハーブ「ニガハッカエキス」が、バリア機能を高めて外部刺激負けない肌に導く。また摩擦による肌への負担を軽減するため、厚みのある弾力ジェルタイプで優しく汚れをオフできる。肌悩みに合わせて選べる2タイプラインナップは毛穴の黒ずみや皮脂テカリ、ニキビが気になる肌に集中アプローチする「CLEAR」と、乾燥による肌荒れくすみ、ごわつきが気になる肌をみずみずしく洗い上げる「MOIST」の2タイプだ。それぞれの肌悩みに合わせて、適した美容成分を厳選配合している。(画像はプレスリリースより)【参考】※「LuLuLun」公式サイト
2023年08月09日小鼻が横に広がっている「あぐら鼻」がコンプレックスだった、たこさん。鏡を見るたびに思い悩む日々から解放されるため、小鼻を小さくする「鼻翼縮小」という美容整形手術を受けました。鼻の一部を切除し、小鼻の幅を縮小させることに成功し……? 前から見ても下から見ても 「鼻翼縮小」という美容整形手術を受け、鼻の一部を切除し小鼻の幅を縮小することに成功したたこさん。術後数日は鼻だけでなく顔全体が腫れたそうですが、手術から4日後には抜糸することになり、それから数カ月かけてむくみがとれていったそう。 そして、手術から半年後。完全にむくみがとれ、まさに「理想の鼻」を手に入れることができました。以前は小鼻が横に広がり、ぺちゃんとした印象の鼻でしたが、手術を受けたことでシャープな鼻へ大変身! 下から見ると鼻の穴の形が大きく変わったそうで、大満足の結果となったといいます。 コストがかかったり、少々痛みが伴ったりもした「鼻の整形手術」でしたが、コンプレックスを解消したことで気持ちも明るくなり、毎日が楽しくなったのだとか。たこさんの願いが叶ってよかったですね♪ ※鼻翼縮小とは:小鼻を小さくするための施術のこと。主な治療法は切開手術で、小鼻の一部を切除し、小鼻の幅を縮小したり鼻の穴を小さくしたりできます。小鼻の大きさや広がりが気になる方向けの施術です。 監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長) ※この記事は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター たこ
2023年07月24日イラストレーターのたこさんは、長年鼻の形にコンプレックスを抱いていました。彼女の鼻は「あぐら鼻」といって、小鼻が横に広がっている形で、大きく見える鼻が気になって仕方ありません。そこで、小鼻を小さくする美容整形手術を受けることになり……? 長年の悩みとサヨナラ たこさんは、コンプレックスである鼻の形のせいで、ほかのことまでうまくいかないのではないかと思い悩んでいました。そして、「鼻翼縮小」という美容整形施術で、鼻翼の内側と外側の一部を切除することに。 激痛の局所麻酔を経て、いよいよ施術開始! 麻酔に耐えたおかげで、施術はまったく痛みを感じることはなかったそう。施術後、切除した鼻の一部を見せてもらったたこさん。それは、わずか3ミリほどの小さなもので「こんな小さなかけらに長年悩まされていたのか……」と、虚しさのような気持ちを感じたのでした。 「顔の印象はミリ単位で変わる」とよく言われますよね。メイク時に、数ミリ眉毛の角度を変えただけでガラッと雰囲気が変わるなんてこともあります。たこさんが切除した鼻の一部もたったの3ミリですが、彼女の顔面では大きな存在感になっていたのですね。 ※鼻翼縮小とは:小鼻を小さくするための施術のこと。主な治療法は切開手術で、小鼻の一部を切除し、小鼻の幅を縮小したり鼻の穴を小さくしたりできます。小鼻の大きさや広がりが気になる方向けの施術です。 監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長) ※この記事は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター たこ
2023年07月22日