人の数だけ、家や暮らしに関する悩みはあります。誰かの悩みに耳を傾ければ、あなたの生活をもっとよくしてくれるヒントが隠れているかもしれません。今回は東京・吉祥寺の井の頭恩賜公園で突撃インタビューしちゃいました。■ 吉祥寺「井の頭恩賜公園」で個性的なワンピースの女子に遭遇!平日、昼下がりの時間帯、園内ではたくさんの人が思い思いの時間を楽しんでいました。池のまわりのベンチで読書中の、N・Kさん(19歳)に出会いました。個性的なワンピースがとてもお似合いです。今読んでいたのは、私が通う調理師専門学校の校長先生の本です。今日は休日なんですが、学校の日は、日中は調理の助手として働いて、夜はゼミナールを受けるというサイクルです。毎日のすべてが勉強というか。だから、あんまり家にいる時間はないかも。今は学生寮に住んでいます。実家は茨城ですが、母子家庭であまり家賃にお金をかけられない。だから受験期には、寮費が軽減される制度を受けられるように必死に勉強を頑張りました。■ 「学生寮は実家と比べ物にならないくらい狭くて…」正直なところ、実家と比べると狭くていろいろと大変です。本当はテーブルとチェアを置き、ランチョンマットを敷いて、せめて家ではゆっくり食事したいのですが……現実はちゃぶ台に座布団(苦笑)。勉強も同じ場所です。あと、キッチンが狭くて食材を切るスペースの幅が25センチもないので、今はシンクに板を載せてなんとかやってます。休日はカセットコンロでオムレツの練習をしたり、オーブン付きの電子レンジでお菓子を作ったりしています。卒業したら、いつかは食まわりにこだわれるような家に住めたらと思います。将来の夢ですか?いずれは母と一緒にお店を開きたいです。母は文具店で働いているので、特に食とは関係がないんですが、いつかは母と一緒に。それまではいろんな勉強をしたいです。実は英語が全然できないけれど、オーストラリアで修業を積めたら、と思っているんです。オーストラリアはいろんな人種の人がいるので、食文化もいろいろと混ざっていて楽しそうだなって。将来のことを考えると、前向きな気持ちになりますね。
2018年12月17日人の数だけ、家や暮らしに関する悩みはあります。誰かの悩みに耳を傾ければ、あなたの生活をもっとよくしてくれるヒントが隠れているかもしれません。今回は東京・吉祥寺の井の頭恩賜公園で突撃インタビューしちゃいました。■ 今回訪れたのは吉祥寺の「井の頭恩賜公園」昼下がりの時間帯、園内ではたくさんの人が思い思いの時間を楽しんでいました。そんなときに出会ったのが、小さなお子さんとワンちゃんを連れて散歩するKさん(30代・女性)。20代の頃はMCなどの司会業をしていたのですが、3歳の娘が生まれてからは、子ども向けの英会話教室を立ち上げて運営しています。普段は仕事が忙しくて、なかなか娘を外に連れていってあげられないのですが、今日は久々のお休みなので、娘と5歳の愛犬と一緒に井の頭公園に来ました。結婚したのは今から6年前。一昨年12月に建売り住宅を購入して住んでいます。場所は、ここからも比較的近いですね。今の家で気に入っているのは、子どもが遊んでいるのを見ながら作業できるオープンキッチンです。子ども部屋もあるのですが、リビングを通って部屋に行けるような動線にしています。■ 「友人が多い今の地域から離れたくなくて」物件を買うときに一番重視したのは、どの街に住むかという点。今住んでいる地域には家を買う前から住んでいるのですが、友人がたくさん居るんです。娘を授かったことをきっかけに、近所に仲のいい友人が増えたのも大きいかな。両親も同じエリアに住んでいるので、この地域から離れないということを条件に主人と物件を探しました。—一戸建てを買うとき、ご夫婦で揉めたことは?一度もなかったですね。いくつか物件を見ましたが、出せる金額の上限もお互い把握していましたし。今の家で不自由を感じるところは……強いて言えば、3階建てで洗濯ものを干せるベランダが最上階、洗濯機が1階にあるので、移動が大変なことくらいですね。年齢を重ねてからが少し心配ですが、でも結局妥協しないと決められない部分もあるし、まあ仕方ないよねって。実は今の家に決める前に気になる物件があったんです。間取りは決まっているけど半オーダーみたいな。で、主人も私もかなりその物件に惹かれていたんですが、タッチの差で他の方が購入を決めたらしく……。でも私たちは「物件は出会いだもんね」と納得しました。将来的にはもう一人子どもが欲しいので、いつかはもっと広い物件がいいかな。主人の仕事部屋が一つ必要なのと、車もあるし、わんちゃんもいるので。マンションは昔から考えてないんです。金額的な面から考えると、家は買ってしまってローンで返す方が月々の居住費が抑えられるかなと思います。やっぱり、そのときもきっと今の地域で探すんだろうな。今住んでいる街が大好きなんです。イラスト高垣秀雄
2018年12月05日どうもあかりです。相手が誰であろうと、どんな人であろうと、いつもいつも同じような恋愛の不安、悩みを抱えてしまう人っているはずです。「浮気されるんじゃないか」「飽きられちゃうんじゃないか・・・・・・」などなど、自分にとって「好き」の感情とセットになって襲ってくる不安や悩みって結構ありますよね。でも、そういう悩みに対しては、「私なりの対処法」をあらかじめ決めておいて、それを使って上手に対処するのが、恋を純粋に幸せに楽しむための秘訣だと思います。今回はその対処法を具体的にご紹介しますね。■■「同じように悩んでいた」ときのことを思い返すまず、冒頭のような「浮気」や「飽きられる」といった不安にぶつかったとき。自分の心に「前にも同じような不安、悩みを持ったことはなかったかな?」と聞いてみてください。すると、だいたい昔もそういうことで苦しんでいたと気づくはず。そうしたら「そのときはどうだった?」とさらに聞いてみてください。おそらく、「前も、今みたいにめちゃくちゃ不安になってたけど、なんだかんだ結局ただの思い過ごしだったんじゃないかな?」と心の中の自分が返事をするはずです。私たちは、昔の恋と昔の自分から多くのことを学び、成長できます。「不安への対処法」においてもそれは同じ。かつての自分も同じような悩みにぶつかり、そして、ただの考えすぎで終わったという経験を思い出すだけでも、「前も大丈夫だったし、今回も大丈夫でしょ」と少しは思える。地味だけど、オススメの方法のひとつです。■■「大丈夫」とポジティブに考えられたときの気持ちをメモしとくこれも私は実践しているのですが、具体例を使ってご説明します。不安や悩みの気持ちにも「波」があって、「やばい、もう無理・・・・・・」としこたま思いつめているときもあれば、反対に「まあ大丈夫かもな」と気楽に考えられているときもあると思うんです。その「大丈夫かも」と思えているモードの時に、ぼーっとしていないで、「なぜ大丈夫って思えるか」を紙でもスマホでもいいから書き留めておいてください。例えば「本当に好かれてるのかな」という不安があるけど「いや、大丈夫。ちゃんと私、愛されてる。だって会ったときにも『好き』って言ってくれてるし、会えない日だって、LINEくれてるし」と思えたのなら、「好きじゃない人に、『好き』って自分から伝えたり、会えない日にわざわざLINEするような人がいる?そんなの結婚詐欺師しかありえなくない?」という感じで、将来、また私が「やばい、どうしよ」期に陥ったときのために、メモしとく。上で書いた「かつての恋愛をしていた私」から励ましてもらうのも手ですが、こうやって、「今、恋をしているポジティブ思考な私」にエールをもらう方が、「そうだよね。大丈夫だよね」という気持ちになりやすいかもしれません。■■友達に怒ってもらって、強引に背中を押してもらうこういうとき、友達の力を借りるのも重要です。だけど「友達の力を借りる」と言っても、「元気出して」と優しく頭なでなでしてもらおうぜ、ということじゃありません。むしろ、怒ってもらいましょう。「あんたバカじゃないの?そんなの、大丈夫に決まってんじゃん。心配しすぎ!」って。「浮気されるんじゃないか」「飽きられちゃうんじゃないか」・・・その他いろいろな不安も、たいていはほかの人から客観的に見れば「心配しすぎ」「考えすぎ」なものです。だから友達に悩み、不安を打ち明けて、「アホか!」と怒ってもらって、「客観的に見れば、大丈夫なんだ」と思えるようにしましょう。それで少しは気持ちが楽になります。しかも、たいていはその周りの人の感覚の方が正しいことが多い。自分の考えだけだと、あまりに悲観的すぎる。でも、その時の自分は気づけないのです。■彼女なんだから遠慮しないで。彼に思い切って伝えてみる最後は思い切って「彼に自分の悩み不安を打ち明けること」です。もちろん、不安がよぎるたびに毎回伝えるのは迷惑なんじゃないか、とためらってしまう人もいるでしょう。そういう時は、なるべくここまでで紹介した方法で対処できるようになっておくといいです。けど、彼女である以上、「彼女ならではの不安」を彼に伝え、「大丈夫だよ」と励ましてもらう権利は当然にあります。だから、本当に辛くて、自爆してしまいそうになる前に、「ねえねえ、あのさ」と、(なるべく深刻に聞こえないように気をつけつつ)彼に話をしてみてください。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年12月02日人の数だけ、家や暮らしに関する悩みはあります。誰かの悩みに耳を傾ければ、あなたの生活をもっとよくしてくれるヒントが隠れているかもしれません。今回は東京・吉祥寺の井の頭恩賜公園で突撃インタビューしちゃいました。■ のどかな雰囲気漂う吉祥寺の「井の頭恩賜公園」へ平日の昼間ですが、気持ちいい秋晴れとあって、園内には人がいっぱい。ちょっと奥まった場所にある芝生で、サンドイッチを食べながらピクニックを楽しむカップル(男性:Mさん、女性:Fさん)に出会いました。Mさん今日は二人とも休日なんです。Fさん私の住んでいるアパートが公園のすぐ近くで。もともと一人で住んでたんだけど、今はMと一緒に。だからもう少し広いところに引っ越したいな。Mさん1Kの6畳で本当に狭いからね。次は靴をいっぱい置ける部屋がいい。Fさんそんなにいっぱい置けなくていい(笑)。ベランダがあるところがいいなって。布団や洗濯ものを干したいから。でも、よく住みたい街って言われる吉祥寺にいざ住んでみると、やっぱりいい街だなと。交通の便もいいし、買い物もしやすい。公園もありますし。Mさん(無言)Fさんなに?Mさん家賃が高いですけどね、さすがに。年季入ったアパートなのに。Fさん失礼だよ(笑)■ 1Kに同棲する二人にとっての家とは?Mさん家事の分担とかは特に決めていないです。気が付いた方がやる。Fさんたまにそれで喧嘩になったりしてね(笑)。−−休日はインドア派?アウトドア派?Fさん基本は外に出かけてますね。だからアウトドア派?Mさんこの夏はよくフェスに行ったよね。フジロックとかエアジャムとか。Fさんそのためにアウトドア用の椅子も買ったしね。まああくまでアウトドア好きというよりは、音楽好きという感じなんですけど。Mさんフジロックのキャンプ用のアイテムなんかは、全部僕が弟に借りました。Fさんわざわざ買い揃えずにすんでよかったよね。まあそんな感じで、私にとって家って寝られればいい場所なのかもしれません。イラスト高垣秀雄
2018年11月21日家はくつろぎの空間であってほしい。そうは思うものの、住んでいるとあれこれ不満が出てくるものです。みんなはどんなことで悩んでいるの?そこで、街行く人に声をかけて、家のお悩みを調査しました!今回は、港区「檜町公園」でリサーチ。公園の近くには、東京ミッドタウンや六本木ヒルズなどの商業施設などが建ち並びます。インタビューに答えてくれたのは、20代から60代の計10人の方々です。年齢も暮らしも多種多様。「家の悩み、聞かせてください!」前編・後編をまとめて紹介します。■ 「二世帯住宅」「日当たり」「隣家」悩みの種は十人十色「3階建ての二世帯住宅を建てたものの、両親が他界した今は持て余しぎみ」(60代)時間とともに、同居する家族の形も変わります。狭いのは困りものですが、単に広ければいいというわけでもないようです。「住んでみて初めて、日当たりがあまり良くないことに気づいた」(20代)ファーストインプレッションでビビビッと来ても、家は実際に住んでみないと分かりません。内覧時の失敗談についても話してくれましたよ。「土地柄、家賃が高い。子どもが大きくなって部屋や収納が不足している」(30代)長く住むと、高い家賃はボディブローのように効いてきます。子どもの成長を予測して、住み替えを行うのもひとつの手です。この他にも、「自宅に不満はないが、隣から漂うたばこのニオイが悩み」(30代)「自宅兼オフィスでの一人暮らし。仕事で使うものが増えて手狭になった」(60代)というお悩みも紹介しています。気に入って住み始めた物件でも、意外なことが盲点となることもあるようです。「港区六本木近郊の檜町公園で聞いた!お家の悩み」(前編)はこちら■ 「家への悩みがない!」という人がやっていたこととは?「以前はとても広い家に住んでいたので、狭さが気になる」(30代)そう言いつつも、港区の子育て環境が良くて離れられないのだとか。ワーキングマザーならではの視点で見た、子育てしやすい街の特徴とは?「単身者向けマンションなのでキッチンが狭く、食洗機を冷蔵庫の上に置いている」(30代)部屋のスペースの問題はあるものの、立地は単身者にとって便利で、おおむね満足のよう。趣味も存分に楽しんでいる様子が伝わってきます。「悩みなんて、なーんにもない!」(60代)どうしたら完璧な家に出会えるの?とびっくりしてしまいますが、そこには理由がちゃんとありました。キーポイントとなったのは、やっぱり“収納”でした!その他には、「収納スペースはたっぷりあるけど、家が本で溢れている」(60代)「広いリビングダイニングとキッチンがお気に入り。だけど家賃がすごく高い!」(30代)というお悩みも。「港区六本木近郊の檜町公園で聞いた!お家の悩み」(後編)はこちら港区六本木界隈といえば、高級住宅地のイメージのある地域。住む人が実際に体験したからこそ気付く、住まいの盲点は十人十色なんですね。住居にまつわる悩みは裏返せば、家づくりのヒントにもなるはずです。ぜひ参考にしてみてくださいね!イラスト高垣秀雄
2018年07月29日「なんで私だけこんなに悩まなくちゃいけないの!?」そう思っているのなら安心してください、悩んでいるのはあなただけではありません。今回は、anan総研メンバーに、現代のアラサー女子が抱えるリアルな悩みを告白していただきました! いったいみんなどんなことで悩んでいるのでしょうか? さっそくご紹介します!文・オリ子【アンアン総研リサーチ】アラサー女子の悩み、教えてください!anan総研調べ自分が悩みが多いと考えているのは、なんと全体の半分以上いるようです! やはり、みなさんいろいろなことで悩んでいますね〜。確かにアラサー世代は、家事も仕事もできることが当たり前とされ、責任が重たくなる世代なのかもしれません。anan総研調べ最も多い悩みは、自分の将来について。続いて仕事、自分の体についてという結果になりました。確かに学生と違って、「将来について希望でいっぱい!」なんて言い切っている大人に出会うこともあまりないかもしれません。そのほかには、精神面や、家についてなどさまざまな回答がありました。具体的に、どんなことで悩んでいるの!?やっぱり結婚!「このまま結婚できないのだろうか。でも、もともと願望もなく、子どもも好きではないので結婚して意味があるのだろうか、結婚を選ばずに好きなことだけしていたら将来どうなるのだろうか、孤独死してしまうか、持ち家は、とかいろいろ考えてしまう……」(29会社員・公務員)「彼について悩んでます。そろそろ結婚したいんだけど……」(27歳・専門職/自由業)「彼に不満があって、結婚して欲しいと言ってくれているタイミングで結婚すべきかどうか」(36歳・公務員)アラサー世代がどうしても意識するのが結婚。結婚年齢は上がっているとはいえ、世間体や出産を考えると早いほうがいいと考える人も少なくありません。彼氏がいない方はもちろんですが、付き合っている人がいても、なかなか結婚の話が出てこないと、「今彼とは付き合いつつ、保険も兼ねてお見合いでも……」なんて考えたくなっちゃいますよね。アラサー女子は結婚後も悩みは尽きない……!「パートナーにDVされたり、パートナーより稼いでしまったりと尊敬できなくなった」(28歳・自由職)「妊娠できるか。結婚後1年ほどトライしてるけどできないので」(33歳・自由業)「子どもができるか」(32歳・その他)先ほど結婚できないことに関して悩めるアラサー女子の声を紹介しましたが、結婚しても、アラサー女子の悩みは尽きません。パートナーとの関係、暴力、妊娠、不妊治療……。なかなか友だちにも親にも相談できない悩みなだけに、抱え込んでしまっているようです。年月には逆らえない……見た目の劣化「運動不足。体重は変わらないけど、たるんできたのが目に見えます。首の吹き出物ができやすくなった! あと肩こりが酷く頭痛も……」(30代・その他)「電車の窓に映る自分の顔、鏡を見るのが怖い。いつのまにこんなに老けたんだろうと思う。最近はみんなプチ整形しているし、検討中です」(30代・会社員)30歳は、若い頃のお肌のお手入れ結果が目に見えて出てくる、見た目年齢のわかれ道と言っても過言ではありません。仕事帰り、「電車の窓に映る自分をみてショックを受けた」という経験をお持ちのアラサー女子も多いのでは? ただ、世の中うまくできており、30にもなるとそれなりに金銭的に余裕も出てくるんですよね。これから40、50と歳を重ねる前に、30代で美容に投資しておいて、後悔はないかもしれません!?仕事について「仕事が向いていないなぁと思うことが多い。ただ、今の環境のほうが自分にとって働きやすい部分もあるかもしれないので、給料や楽しみは犠牲にして、休みがある程度取りやすかったり人間関係が良いほうに残るほうがよいのかなぁとも思う」(30歳・自由業)「仕事もそうですが、今のままでいいのかな? 友だちが自分で起業したりしていくなか、私ももっといろいろチャレンジしたほうがいいのかな?と悩んでしまいます」(31歳・専門職)転職が当たり前の時代ですが、「女性は30前後が転職のリミット」なんて声もたまに聞きます。スキルがあればそんなことはないはずですが、アラサーは、少しリスクをとっても打ち込める仕事を見つけるまで、自分に向き合うべき大切なタイミングかもしれません。自分自身や体調について「精神的に弱く、人に言われたことを真に受けうじうじ悩む性格です。頭に血が上りやすく感情が抑えられず冷静になったとき、ものすごい後悔をしてまた悩む悪循環に悩まされています」(32歳・派遣)「子宮がんで治療しているので、今後も再発しないか心配です」(32歳・その他)「婦人科系のトラブルにならないかなど、年齢も合わせて不安が多い。なんせ仕事が忙しくて不規則なので」(33歳・自由業)さまざまな社会的責任が増えるアラサー世代。自然にストレスも抱えやすくなって、体調やメンタルの調子が崩れやすくなるのかもしれません。20代は健康診断をめんどくさがっていたあなたも、30代になったら自分の体の声を聞く貴重な機会と心して受けましょう。アラサーは、”健康第一” という言葉の意味が、ようやくわかってくる年代かもしれませんね。千差万別、みんないろいろ悩んでる!自分より幸せそうに見えるあの子も、実は転職、DV、不妊など周りには相談できないいろいろなことで悩んでいるようですね。共働きが増えて女性への負担は昔よりもさらに増えているように見えますし、それでもたくましく生きている現代のアラサー世代。人生100年時代といわれる今だからこそ、頑張りすぎてここで燃え尽きないよう、たまには上手に休みながら生きたいものですね。©martin-dm/Gettyimages©_IB_/Gettyimages
2018年06月27日子どもの成績とインテリアや間取りが関係あるという話、聞いたことはありませんか?成績のいい子とイマイチな子では、「家」にどんな違いがあるのでしょうか。さまざまな家庭のリアルを見てきたプロの家庭教師に“子どもを伸ばす部屋づくり”について教えていただきました。毎週10~12の数の家庭を訪問して見えてきたものとは……?教えてくださったのは、5年連続100%の合格率を誇るスゴ腕家庭教師の佐々木恵先生。家庭教師を始めて今年で約8年(専業になってからは約6年)。その間ずっと週に約10~12ほど数の家庭を訪問しているそうです。ーー子どもの成績と家って関係があるんですか?佐々木先生:関係……あると思います。はっきりした違いは、できる子の家はどこに何があるかきちんとわかっているというか、例えばできる子の親御さんに「◎年生の時の成績表はありますでしょうか?」と聞くと、何年前の成績表だろうが、瞬時にパッと出てくる。物の番地が分かっていて、整理ができている。紙ではなくてラインで送ってくれたりもします。そういう方のお子さんは、プリント類の整理もきちんとできている。逆に勉強があんまり得意じゃない子は、どこに何があるか分からず、親御さんも「先週のプリントどこ?」なんてバタバタ探していることが多いですね。あまりに散らかしすぎていると「ちょっと片付けようか」と片付けから入ることもあります。ーーどこに何があるか把握できていることが大事なんですね。佐々木先生:体系化して整理するという意味では、勉強と片づけは共通しているんですよ。知識を体系化して、理解したり記憶したりできる子は、自分の脳みそのどこに何があるのか、番地が分かっている。逆に、できない子はおそらく頭の中がブラックボックス化していて、どこに何があるか分からないと思います。部屋が散らかっていると知識も散らかっているのかもしれません。ーーできる子の家はキレイ?佐々木先生:キレイだから成績がいい、キレイじゃないからダメとは単純には言えません。できる子の家も、物が多くてごちゃついていたり、ゴミが落ちてることがあります。インテリアのテイストは関係ないですが、おしゃれすぎるのあまり良くないですね。モデルルームのように、生活感がないほど片付いていると子どもは落ち着かないですよね。それに、あまりにもキレイすぎると「何かあるな……」って。特にいつも開いていない“開かずの間”がある家は危ない。家族の中で触れないようにしている闇のようなものを感じます。子どもも心に引っかかりがあると勉強に集中できず、伸びないですね。日当たりと間取りは集中力に影響する!?ーー家の広さとか間取りは、成績と関係ありますか?佐々木先生:そうですね、一軒家か、アパートマンションかとか、広さは関係ありませんが、日当たりは大事です。とくにリビングや子ども部屋に日光がちゃんと入るかどうかは重要です。ほとんど日光が入らないお家に行ったことがありましたが、そこは家族ゲンカばかりしていました。また朝、起きられなくて不登校ぎみになっていた中学生の男の子を一番光の当たる部屋で寝起きしてもらうようにしたら、起きられるようになり、それまでの朝起きられない、眠いからいつもだるくて睡眠の質が悪い、授業中も寝てしまう……という悪循環が断ち切られたので成績もアップしたという例もあります。太陽は大事です。--光が入るかどうかが重要なんですね。ほかには?佐々木先生:さらに動線も重要だと思います。ある家庭では、リビングを通らずに玄関から子ども部屋に行けるようになっていましたが、そのせいで親子のコミュニケーションが途絶えていました。子どもはで家に帰ってきても、親と会話をせずにすぐ自分の部屋にこもってしまう。自分の部屋で勉強をすればいいのですが……普通はしないですよね。部屋にこもったときは好きなことをしている。結局、残念ながら成績は上がりませんでした。間取りをリビングやキッチンを通る動線にしておけば、「見守っているよ」というサインが出せたかも知れないと思います。リビング勉強は先生のイチオシ--リビング勉強が流行っていますが効果ありますか?佐々木先生:“リビング勉強”は私のイチオシです。勉強をちゃんとやる子ほどリビングでやっていますね。“カフェ勉強”と同じ理屈で、人は生活音があるほうが集中できるという説があるんですよ。生活音や気配があった方が集中しやすい。さらに小学生なら親が見ている安心感がありますし、中高生だと「勉強しているぞ」と親にアピールするためにリビングで勉強する子もいます。「宿題やったの」とか「勉強やりなさい」とかガミガミ言われるくらいなら、やっているところを見せようという作戦ですね。ーーリビング勉強ってやっぱりいいんですね。効果的にするための注意点ってありますか?佐々木先生:リビングには勉強しやすいちょっとしたスペースを作るといいです。60㎝幅くらいでいいのですが、紙を置いて書きやすいテーブルがリビングにあるといいですよね。ガラステーブルとかナチュラルな素材とか、リビングのテーブルは天板が鉛筆では書きにくいことがありますので、そういったこともちょっと気をつけてあげてください。ーー勉強ができる子のリビングと、そうでない子の家のリビングでは、違いはありますか?佐々木先生:成績がいい子の家のリビングには必ず本棚があります。そしてそこに親の仕事や趣味に関した専門書があります。親が普段、本を読んで学んでいる姿を目の当たりにしている子は、勉強の習慣ができやすいので、当然成績もよくなります。ーー子どもに勉強をさせたかったらまず親が勉強している姿を見せるんですね!子ども部屋は狭いほうがいいですーー子ども部屋はどう考えたらいいですか?佐々木先生:低学年ではまだ子ども部屋はいらないと思います。勉強もリビングでするし、ひとりで寝るのも寂しがります。思春期になると自分の部屋を欲しがります。親御さんに秘密ができてくる頃には子ども部屋があったほうがいいですね。子ども部屋は狭い方がいいです。広いとさびしいですよね、意外に。机とベッドがあれば十分。狭くてもプライバシーが守れる自分のスペースがあればいいです。勉強するのでも、1人で集中できるのが目的なので、広さは逆に邪魔になるのかなと思います。集中力が切れたときには家族の目を感じるリビング、集中したいときは自室で勉強、と、場所によって勉強する内容を使い分けている子もいます。ーー部屋の汚さと成績って関係ありますか?佐々木先生:やはり何がどこにあるか、ちゃんとわかっている子の方が成績がいいです。せめて机の上だけでもキレイにしておいてほしい。ノートを広げられないぐらい机の上が雑然としている子は、勉強に取りかかる前に片付けというハードルがありますから、当然のごとく成績はパッとしない場合が多いです。ーー子ども部屋が散らかっているとつい親が片づけちゃうんですが……。佐々木先生:散らかっていて掃除しているお母さん多いですが、思春期以降の子にとって子ども部屋は1人で勉強に集中したり休んだりする場所なのですから、親が入るのはマイナスです。中学生ぐらいだったら放っておけばいいのにと思います。いろいろ言われてトラウマになってしまったという子もいますし、親も変なものを見つけて気に病むくらいなら、子どものスペースとして割り切って、あまり立ち入らない方がいいですね。ーー他に子ども部屋で気をつけるポイントってありますか?佐々木先生:アイドルや映画のポスターなど貼ることもあると思いますが、勉強のモチベーションを上げる手段としては志望校のポスターや写真を貼っておくのがおすすめです。さらに勉強ができる子は、全員と言っていいほど自室に勉強がらみの何かを貼っています。覚えたい単語だったり歴史年表だったりするのですが、たくさん貼っている子は成績が上がってきますね。場所記憶というのですが、テスト中など「部屋の机の右側に貼ってあったな……」と場所にひもづけて思い出すと、記憶がよみがえりやすいです。部屋の東西南北に合わせて地理の暗記物を貼っていた子もいました。親が貼るのではなく、子どもが自主的に貼るのが理想です。子ども部屋だけでなく、リビングやトイレなど家じゅう子どもの書いたメモだらけという家もありました。インテリア的にはおしゃれとは言いがたい状態ですが、子どもが本気で勉強している証拠だ、と親御さんは受け入れていましたね。日当たりや間取りはなかなか変えられませんが、片付けとリビングに本棚を置くことなら、すぐに実践できそうですね。ぜひ参考にしてみてくださいね!●ライター曽田照子
2018年06月10日人の数だけ、家に関する悩みはある。誰かの悩みに耳を傾ければ、あなたの生活をもっとよくしてくれるヒントが隠れているかもしれません。そんな期待を胸に、道行くあの人この人にリサーチしちゃいました。前編に続いて、「家の悩み、聞かせてください!」後編をお届けします。※「家の悩み、聞かせてください!」前編を読む■ まだまだあります!檜町公園に集う人々の家の悩み園内の池はのんびりとした雰囲気。人々もゆっくりくつろいでます前編でもさまざまな人にお話を聞きましたが、やはり家のお悩みは皆さんなにかしら持っているよう。そこで、引き続き担当編集・君島とともにお話を聞いてみることに。■ 6.Wさん(60代)「私も夫も片付けが苦手で…」Wさん(60代/主婦)。夫と2人暮らし。千葉県佐倉市在住。一戸建てにお住まい「家はおおむね気に入ってるんです。特にリビングは日当りもよくて」と微笑むWさん。ただ「家に関する悩みではないかもしれませんが……」と、小さな声で続けた。「私も夫も片付けが苦手で、家が本で溢れてるんです。家を建てるときに収納スペースはたっぷり取ってもらったんですけどね」。部屋の壁の両面に作った収納棚はもちろん満タンで、これ以上は入らない。その後は押し入れの空いているスペースに本を収納し、現在は普段使わない和室の床に本や雑誌が平積み状態になっているそう。いわゆる“積ん読(積むばかりで読まない)”状態ですね!?「読まない本を処分して、その後残った本を収めるスペースを作らなくてはと何年も思ってます。もう、どこから手をつければいいのやら」電子書籍を活用していても、意外と紙の本が部屋からなくならない……と日々感じる筆者には身につまされるお悩みだった。■ 7.TMさん(30代)「港区の家賃は高い!でも離れたくない理由も…」TMさん(30代/主婦)。夫と2人暮らし。東京都港区在住。賃貸マンションにお住まい「悩みはやっぱり家賃の高さですね」と即答するTMさんだが、今住んでるマンションを離れたくない理由があるらしい。「今の家、長く住むと1年ごとに1フロアずつ上階に移れるんです。そのたび家賃は1万円上がりますが、同じ港区の他の物件に比べると割安で、なかなか離れられないんです」六本木はオシャレなショップや飲食店が多いイメージが強いが、実は手頃な価格帯のスーパーもあるのだそう。また3DKの家に暮らす中で思うのは、広くない部屋がたくさんあるより、大きな部屋が一つあって寝室だけ別にある空間の方が便利だということ。「お気に入りは広いリビングダイニングとキッチン。ガスコンロが5口もあるんです。多すぎて使い切れてませんけど(笑)」。ついつい羨望の眼差しを向けてしまった筆者でした……。■ 8.MOさん(36歳)「上海にいた頃は100平米以上の家だったんですが…」MOさん(36歳/不動産)。夫・双子の4人暮らし(おなかの中にもう1人赤ちゃんが)。東京都港区在住。分譲マンションにお住まい「今の家の悩みは狭さ!私が四国出身で広々とした戸建てに住んでいたのと、上海で6歳の双子を生んだときは100平米以上の家に住んでたからでしょうね」。今のマンションは新築で、購入時には壁面収納を4か所に設置したそう。また、「見えるところに物は置かない」と決めることで、のびのびと過ごせる空間をキープしています。「食洗機なども付けたので快適です。ただ、浴室乾燥とミストサウナ機能を備えた“ミスティ”だけは、旦那が許してくれなかった……(笑)」美意識の高さはさすが港区在住の女性!?ワーキングマザーのMOさんが日々実感するのは、港区の子育てのしやすさ。保育園の時間も融通が利く上、病児保育などり利用もしやすいそう。待機児童のお悩みも周りからもあんまり聞かない、とMOさんは教えてくれた。■ 9.たかぎまことさん(30代)「単身者向けマンション特有の設計が悩み」たかぎまことさん(30代/IT関係)。1人暮らし。東京都港区在住。賃貸マンションにお住まい声を掛けたときノマドワーク中だったたかぎさん(お仕事中にスミマセン!)。家の悩みをたずねると“キッチンの狭さ”と即答。「コンロは2口あるので助かりますが、食洗機を置くことを想定したつくりではないので、結局、食洗機は冷蔵庫の上に無理矢理置いてます」一方で、“六本木”という立地の良さにはとても満足していて、家賃はそこまで気にならないらしい。「1Kで広さは8畳程度なのですが、収納が多いのは気に入ってます。本や趣味の登山の道具などが収まるので、すっきりとした空間を保てています」。■ 10.Yさん(60代)「家の悩み?なーんにもない!」Yさん(60代/美容関係)。1人暮らし+犬。東京都新宿区在住。分譲マンションにお住まい今回の突撃取材でいろんな人に出会いましたが、中には“悩みがなーんにもないない”という方も。「家の悩み?なーんにもない!今の家?すごく満足してるわよ」と愛犬のトイプードルのミッシェルちゃんをなでながら、ハツラツとした表情で答えてくれたYさん。聞けば、今住んでいるマンションはリフォームして「収納だらけの家」にしたという。なぜ“収納だらけ”にしたのか、その理由をたずねると…。「ずっと一軒家に住んでたんだけど、事情があってマンションに住むことになり、広さもそれまでの半分以下に。だから壁面収納をつくってぜ〜んぶ物を入れられるようにしたの。お掃除もすごく楽で大満足ですよ」。ミッシェルちゃんもツヤツヤの毛並みで、どこか誇らしげな表情に見えた。いかがでしたか。今回の取材を通して感じたのは、家の悩みは“十人十色”ということ。誰かの家の悩みを聞くことで、少しでも家探しや家づくりのヒントが見つかれば幸いです。ご協力いただいたみなさん、どうもありがとうございました!イラスト高垣秀雄
2018年05月05日人の数だけ、家に関する悩みはある。誰かの悩みに耳を傾ければ、あなたの生活をもっとよくしてくれるヒントが隠れているかもしれません。そんな期待を胸に、道行くあの人この人にリサーチしちゃいました。「家の悩み、聞かせてください!」。全2回でリポートします。■ 六本木のオアシス「檜町公園」で突撃取材!今回訪れたのは、港区にある「檜町公園」。もともとこの界隈には東京ミッドタウンや六本木ヒルズなどがあり、ビジネスマンから親子連れ、外国人観光客まで幅広い人々が集います。取材日はピクニックを楽しむ人がちらほらきっと道行く人の暮らしぶりも多種多様。それならいろいろな人の「家の悩み」にアプローチできるかも?ということで、上京5年目のライター・門上は、編集部・君島さんとともに“お悩み調査隊”を結成し、「檜町公園」で突撃取材。たくさんのお話を聞いてきました!■ 1.かずえさん(60代)「3階建てだから階段がしんどい」かずえさん(60代/主婦)。夫・娘と3人暮らし(+犬、猫)。東京都世田谷区在住。夫の両親が建てた二世帯住宅にお住まいかずえさん(60代/主婦)。夫・娘と3人暮らし。世田谷区で一戸建てにお住まいです。「夫の両親とともに15年ほど住んだ二世帯住宅です。両親はふたりとももう他界しました。両親を中心に設計したので……正直すごく住みにくい(笑)」。土地は100坪あるそうですが、3階建てだそう。ただし、庭は広いものの土地を有効に使えていない、とかずえさんはため息。「1階で娘と私、犬と猫が過ごし、2階は主人の生活の場、3階は私の書斎や納戸として使っています。エレベーターはあるんですけど面倒くさくて……結局3階は全然使わない状態でもったいないの」。一方で娘さんが幼い頃に建てたため、1階はキッチンから全室を見通せる構造になっているのはお気に入りなんだとか。「娘は今18歳。彼女がリノベーションしてくれないかしら(笑)」。■ 2.みさきさん(23)「建売住宅を購入したものの、日当りがイマイチ…」みさきさん(23歳/主婦)。夫・子ども2人と4人暮らし。神奈川県川崎市在住。3階建ての建売住宅にお住まい「今日は、パパが働く六本木のホテルのレストランのオープン日なんです。その前に子ども2人を連れて公園でピクニックしてます」。赤ちゃんと2歳の子どもをあやすみさきさんは、透き通るような肌をお持ちの23歳(お若い!)。12歳上のご主人とは職場で出会って3年前に結婚したそう。今住んでいるのは、ご主人の実家から近く、またご主人が乗り換えなしで通勤できる立地に惹かれて購入した3階建ての建売住宅(1階にお風呂・トイレ・納戸、2階にリビング、3階に個室が2つ)。「静かで住みやすいのはお気に入り。ただ、日当りがあまりよくなくて。内覧したときは曇りだったのですが、不動産屋さんは大丈夫、と……。やはり住んでみないと分からないですよね」そのため布団などが干しにくく、やむをえず洋服も部屋干しに。また1階の納戸は換気しないとカビが生やすいのが大変、とみさきさん。「でも、最近ダンナが掃除してくれて。すごく助かりました」■ 3.YHさん(30代)「小3女子と小1男子。子供部屋どうしよう…」YHさん(30代/主婦)。4人暮らし(+犬、猫、幼虫、金魚)。東京都港区在住。賃貸マンションにお住まい「4人家族でね、ペットも4匹!猫と犬と金魚と幼虫!」と元気に答えてくれたのはYHさんの息子くん(小学1年生)。お姉ちゃん(小学3年生)と息子くん、子ども2人がいるYHさんによれば、公立学校も広い公園もある港区は“子育てしやすい環境”。ビジネス街という印象が強かった筆者には意外でした!「家賃は正直高いです……。今のマンションはこの子たちが幼稚園・小学校に入るタイミングで借りました。主人の職場には遠いですが(笑)」。80平米ある2LDKはペットOKで、住み始めて5年目。「今気になってるのは子供部屋。ゆくゆくは別の部屋をと思いつつ……。後は収納スペースが足りない。実はトランクルームも借りています」また、防音対策や傷防止に床にはマットをしいているものの、すでに付けてしまった傷をどうするかも、退去を思うと気がかりなのだとか。■ 4.Jさん(30代)「家に対する不満はないですが、換気扇から…」Jさん(30代・会社員)。妻・5か月の子供と3人暮らし。東京都港区在住。分譲マンションにお住まい静かに眠る生後5か月の赤ちゃんを抱き、公園を颯爽と歩いていたイクメンでイケメンなJさん。基本は在宅ワークで、時々行くオフィスからも近いため、港区のマンションを購入したそう。「どこが気に入ったとかでもなく、なんとなくですね。特に家に対する不満もないかな」ただし、唯一のネックは「お隣さんからただようたばこの臭い」だそう。「家の中にいても、たまに臭いますね。換気扇からだと思うんですけど。たまに管理会社に連絡すると、一時は効果があるんですけどね……」。赤ちゃんのためにもいつか収まる日を祈るばかり。■ 5.MKさん(69歳)「次に引っ越すなら、今より広いところ」MKさん(69歳/広告関連)。1人暮らし。東京都港区在住。賃貸マンションにお住まい「今住んでるマンションは4年目かな。窓から敷地内の庭が見えるんだけど、昔は大名の庭だったらしい」。自宅とオフィスを兼ねているというMKさんのお悩みは「狭さ」。資料や書籍が捨てられず、どんどん物が増えてしまうのだそう。「2年前の更新のタイミングでは、仕事が忙しくて新居を検討する余裕も無かったんで、そのまま住み続けることにしましたが。次に引っ越すなら、今より広いところだな」檜町公園に集まる人々は、洗練された雰囲気でありながら、とても気さくな方ばかり(ほっ)。気を良くして、まだまだお悩み調査隊は園内を練り歩くのでした。後編につづきます!イラスト高垣秀雄
2018年05月03日「買い替えたいけど、使えるのに捨てるのはもったいない」――家電の買い替えどきは、いつも悩ましい!そこで、それぞれの“寿命”と“買い替えどき”を専門家に聞いた。 「エアコンなどの場合、10年前までは家電の寿命、つまり『買い替えどき』を明言できましたが……今はあってないようなものなんです」 “家電の寿命”を聞きにいくと、IT・家電ジャーナリストでオールアバウトガイドの安蔵靖志さんはこう苦笑した。 「約10年前までは省エネの進化が著しく、消費電力に劇的な変化がありましたが、現在は進化しきった感があります。数年前の製品と最新家電を比べても省エネ性能はあまり変わらない。今は“壊れたときが買い替えどき”の時代です」(安蔵さん・以下同) 10年以上前に買ったものでなければ、“壊れるまで使い続けろ”ということ……? 「“長年使うと危険”というものが家電にはあまりないので、性能に不満がなければそれでも大丈夫。ですが、そうなると永久に買えませんから、迷ったときに参考にしたいのが“補修用性能部品の保有期間”(以下・保有期間)です。電化製品の部品は“製造終了後にメーカーが保管しなければいけない期間”が法律で決まっています。この期間内であればメーカーが部品を持っているため、壊れたら修理ができます」 保有期間は公益社団法人「全国家庭電気製品公正取引協議会」が定めており、ホームページに一覧が載っている。 「買い換えを考えたらまず、この期間が過ぎているかをチェック。期間内ならまだ寿命は先ですし、壊れていれば修理もできます。過ぎていたなら、それぞれの特徴を考えながら買い換えを検討してみては」 さっそく、家電別に買い替えのポイントを聞いた。 ■冷蔵庫 まずは、冷蔵庫。保有期間は9年だ。 「実は、冷蔵庫は省エネ競争がまだ盛んな分野です。最新モデルは10年前の商品より30~40%ほども省エネになります。10年以上前の冷蔵庫を使っているなら、電気代がかなり安くなる可能性があるので、買い替えをおススメします」 ■エアコン 次は、この季節に欠かせないエアコン。 「エアコンの保有期間は9年ですが、10年前くらいの製品ですと、現行モデルとの消費電力の違いは20%ほどです。最近の流行はAIの搭載。人間がいる場所だけを心地よい温度に保ってくれます。また、お掃除機能がついているものも増えました。十数年以上使っていてニオイが気になるなら、買い替えを検討しても」 ■洗濯機 大型白物家電でいちばん保有期間が短いのが洗濯機。 「タテ型の洗濯機はあまり壊れないので、長く使いがちです。注意すべきは自動洗浄機能の有無。この機能がなく、洗濯槽の掃除をしていない場合、カビの温床となっている可能性が高いです。この状態で10年以上使っているなら、カビだらけなので、買い替えたほうがいいでしょう」 ■テレビ 最後に、保有期間8年のテレビ。 「最近は8Kという超高画質も出てきて、壊れる前に買い替える人が多いですが、目安となるのは製造年。’09年以前に購入したテレビはバックライトに蛍光灯を使用している場合が多く、画面が暗いんです。それ以降のものはLEDなので、明るさが違います。テレビが暗いと感じたら、製造年をチェックしてみては」
2017年12月16日スクールカウンセラーってどんなお仕事?専門家・池田行伸先生(國學院大学)に、詳しくお聞きしました!Upload By かなしろにゃんこ。就学期のお子さんを育てている、悩める保護者のみなさんにとって「スクールカウンセリング」はどんなイメージがありますか?子どもだけが相談に行く所だとか、少し敷居が高い、と思っていませんか?スクールカウンセリングは特別なものではなく、気軽に相談できる場所なんです。今回、学校現場で、たくさんの子どもや保護者の方々と関わってきた、國學院大學・人間開発学部子ども支援学科池田行伸先生(特別支援教育士スーパーバイザー) にインタビューをさせていただきました。インタビュー担当は、私、かなしろにゃんこ。です(ADHDと軽度の自閉症スペクトラムがある、息子・リュウ太の母・職業は漫画家)。思春期真っ只中の息子との関わりに苦戦する私…「もっと早くスクールカウンセラーのことを知って活用していたら!」と強く思いました。今回のコラムでは、池田先生にスクールカウンセリングについてや、発達障害がある思春期の子どもとの関わり方をお聞きしました。スクールカウンセリングの方法・対象は?誰が相談できるの?Upload By かなしろにゃんこ。池田先生: 一般的なカウンセリングでは、言葉のキャッチボールをしながら相談者の悩みを聞いていきます。鏡に自分を映すように、徐々に自分のことが見えてきて、相談者が自分自身で解決策に気がついていけるようになります。スクールカウンセラーは、一対一のカウンセリングに加え、教職員へ児童・生徒に関するアドバイスを行ったり、保護者と教職員双方を取り持つ役割としても機能しています。もちろん、保護者ひとりだけで利用することもできます。その他にも校内会議等への参加や相談者への心理的な見立てや対応、時には事件・事故等の緊急対応における被害児童生徒の心のケアなど多岐にわたっています。この制度が始まった背景には、いじめや不登校の子が増えてきて、児童・生徒とその保護者の心のケアが必要になってきたことがあります。現在は全国の小中高にカウンセラーが配置されるようになってきました。参考:スクールカウンセラーについて |文部科学省利用の仕方って?相談料金はかかるの?Upload By かなしろにゃんこ。池田先生: 国の予算の関係でスクールカウンセラーが学校にいるのは月に2回程度、学校によっては月に1回のところもあります。相談は無料です。日数は少ないですが、折角ですから毎回利用したほうがお得ですよね。カウンセリングは予約制で、「〇月〇日にスクールカウンセラーが来ますよ」というお知らせを学校が保護者に配付するきまりになっています。それを見て予約する方法が一般的です。学校に電話して日程を教えてもらい電話で予約することもできます。基本的に午前10時~夕方4時まで学校にいますよ。子どもがカウンセリングに行きたがらない場合は?Upload By かなしろにゃんこ。ーとにかく、カウンセリングは最初が肝心だそう!池田先生: スクールカウンセリングの対象者は、保護者や教師も含まれとても間口が広いのですが、「子どもを無理やり連れてくるのだけはやめてください」と、大人たちにお願いしています。特に、親がいくらカウンセリングを受けろといっても、子ども自身が受ける必要を感じていないときは絶対受けてくれないものです。池田先生: 子どもがカウンセリングに行くことを渋る場合は特に、まずは親がカウンセリングを受けてみるといいです。スクールカウンセラーは、親御さんの心のケアも大切にしています。そして、親が自分の体験を「カウンセラーとこんな話をしたよ」「こんな人で、こんなことがあったよ」と子どもに伝えていくことで、徐々に子どもも「そういう場所なんだ、わたしも・僕も行ってみようかな」という気になってきます。子どもの気持ちが動くのを待って、行く気になったら親と一緒に行けばいいのです。カウンセリングに来る保護者は圧倒的に母親が多いです。父親は仕事で忙しい場合が多いのと、カウンセリングに否定的な考えを持っていることも、ままありますね。しかし、スクールカウンセリングに行った妻の報告を毎回聞いていたら、カウンセリングに対してポジティブな変化が起きるお父さんもいて、「じゃあ、夕方の時間帯に家族で行ってみようか!」となり、相談後「怒ってばかりの育て方を変えよう」と、子育てを見直すきっかけになったケースもあります。いつからカウンセリングに行き始めるといいですか?Upload By かなしろにゃんこ。ーファーストステップである「初見」の時期はとても大切だそう。池田先生: 思春期には、様々なハードルを超えないと本人のカウンセリングまでたどり着かないことも、よくあります。なので、なるべくお子さんが低学年のときから親がスクールカウンセリングに通っておくといいですね。子どもは「自分のことを思って通ってくれているんだな」と分かります。もし思春期で少し反抗的になったとしても、「親は自分を守ってくれる存在だ」という信頼関係がすでに形成されているので、それが安心感の礎となり、支えになってくれます。池田先生: 親子の信頼があれば、思春期以降大きく違いが出ます。それは発達障害がある子でも定型発達の子でも同じく大事なことです。カウンセリングを受けることは思春期の親子関係にも役立ちます。保護者側の反抗期への心構えも、早めにカウンセリングに行き始めることで形成されてゆきます。子ども側も、高校生になると徐々に人格が出来上がってきますが、その前からカウンセリングを受けていると、自分のことを他人に話せるように成長してきます。ー早めの相談が大事なんですね。一方、反抗期に突入してから、いざカウンセリングを受けても、カウンセラーだけでは解決できない複雑な内容となっていることもあるといいます。池田先生: 小学校では、いじめやからかいを受けてひとりぼっちの子に話しかけることがあります。そういったケースでも、「いじめられたの?」とは聞きません。たあいのない雑談をして少し話すだけなんですが、気持ちがらくになって、もう少し学校でがんばってみようかなと思ってくれたりするのです。大学にも学生相談室があり、学生のさまざまな悩みを聞いてくれます。カウンセリングは、小・中・高だけでなく、教育現場全般に必要になってきているんです。池田先生: 学校生活に関わる深刻な悩みについても、まずは友達のように話を聞きます。忘れ物が多くていつも注意されて落ち込んでいる子が「どうしても忘れちゃうんだよね…」と相談してきたとします。それに対して「みんなも忘れ物するよ、君はみんなよりも頻度が少し多いだけで、忘れちゃうのは仕方ないよね~」と言うと「なんでわかるの!?そうなんだよ!」と打ち解けてくれます。ーまずは”子どもに共感することが大切”という姿勢で、接し方も配慮してくれるんですね!いつ行っても大丈夫?居場所として使ってもいいのですか?出典 : 池田先生: 基本的には予約制ですが、イヤなことがあったらすぐにカウンセリングルームに来てくれればいいんです。そういう場所が子どもには必要です。カウンセリングルームにずっといる子もいます。「ここに来ると教室に帰ってこない」なんて、教師が嫌がることもありますけれど(笑)発達障害がある場合、お医者さんなどにも繋いでいただけますか?出典 : 池田先生: 児童、生徒と先生それに保護者の橋渡しをするのも仕事ですから、発達障害の傾向があるお子さんをお持ちの親御さんから発達障害の診断について相談されれば、医療機関を紹介することもあります。教師から聞いた生徒の学校の様子をまとめて紹介状と一緒にお渡しすることもあります。卒業後や学校以外でもカウンセリングを受けたいという方には一般のカウンセリングルームを紹介することもあります。とにかく、発達障害がある子の保護者の方は特に、大変なことも多いですから、人に任せられることはどんどん任せてください。いろんな手段を使って「親子関係をフレンドリーにしておく」ことが、思春期や受験、就職へと続く未来のためにもいい結果を生みます。ーなるほど…将来を見据えても、スクールカウンセラーは積極的に利用していきたいですね。「ママ友」に関する相談も、のっていただけますか?Upload By かなしろにゃんこ。池田先生: もちろんOKです。ママ同士のいじめトラブルの相談も増えています。発達障害の傾向にあるお子さんを持つお母さんは、やはり周りのママから言われるんですよ。子どもの悪口メールが回ってくることもあるんです。ママ同士の情報網ってスゴイですからね。子どもが発達障害の傾向がある場合、子育ての悩みは誰にも相談できなかったりします。そんなときはスクールカウンセラーにお話ししてください、そのために我々はいるんです。先ほども言いましたが無料なんですから利用しなくちゃ損です(笑)学校での指導にモヤモヤする場合、話をきいてもらえますか?Upload By かなしろにゃんこ。ー学校の先生に「こういう接し方はやめてほしい」と思っていても、言いづらく遠慮してしまうこともあります…池田先生: 特に発達障害がある子どもの保護者は、(普段学校に迷惑をかけてばっかりで申し訳ない…)と思っている方も多いので、余計にそうです。学校での行き過ぎた指導への不満がある保護者はとても多いです。そういうときもぜひスクールカウンセラーに相談してほしいですね。教師に面と向かって言ってしまうとケンカになってしまうようなことも、スクールカウンセラーが間に入って指導方法を変更してもらうように掛け合います。それも我々の仕事のひとつです。ー中学では特に、先生にクレームなんてつけたら内申書に響くんじゃないかって思って心配する親が多くいます。池田先生: 内申書の心配はよく上がる相談です。スクールカウンセラーは、学校組織とは独立した第三者機関です。安心してまずはカウンセラーへ相談してください。逆にカウンセラーを介さずに、先生に言いたいことをぶちまけてしまうとガチンコの対決になってしまいます。そうなると間に立つ子どもは立場がないんですよ。それでは子どもが苦しむことになりますから、ケンカでエネルギーを使わないで欲しいのです。カウンセラーは、困り感のある子どもたちへの適切な指導方法の資料を教師に渡して一緒に指導方法を考えますし、学校の会議でも提案していきます。例えば、パニックになる子がいたらパニックにならないようにする方法を教師と一緒に相談したり、具体的な方法を一緒にさぐります。池田先生: 子どもを取り巻く環境の質を上げていくのが、スクールカウンセラーの今後の使命です。そして質のいいスクールカウンセラーを育てるのも私たちの仕事です。子どもが気軽に一人で相談できるようになるために、まずは保護者がスクールカウンセリングを体験してみてください。せっかくの制度ですから、気軽にドアをノックしてみることが大切です。この記事が保護者の方の利用へのハードルを下げる一助となることを、切に願っています。―子どもたちと保護者のこれからに向けて、ためになるお話をありがとうございました!
2017年11月06日「学校に宿題を忘れたらどうする? 悩んだ末…その1【双子を授かっちゃいましたヨ☆ 第23話】」の続きになります。宿題を学校に忘れてきてしまった、のまめ。さて、私ができることは以下の通り(3択しか思いつかなかった(笑))そして、思い立った結果がこちら忘れてしまったものは仕方ないので、謝らなきゃいけないけれど、「でも自分なりに勉強してきました」って言えば先生もそこまで叱ったりしないかもしんない。結局「過保護かも…」と思いつつも、私がプリントの枠だけ作ってあげることにしました。過去のプリントを参考になるべくマス目の大きさを合わせます。(本物と同じがいいと思ったので)(絵に描き忘れましたが、過去のプリントなので、実際はのまめの文字やら先生の赤ペンも書いてあります。)スキャンして枠をトレースしていくという手もあるし、この辺は作り手それぞれかな。もし作れなかったらこくごのノートをコピーして書いてもいいと思いますし、ひらがな練習用の用紙データをDLできるサイトもありますし、100均にもノートとかありそうですし。なんとかなりそうです。とにかく宿題の内容が分かっているので、どうにかしてさせようって思ったのです。(マルつけも親ですしね)枠だけなので30分くらいで完成。それをのまめが過去のプリント(お手本)を見ながら書きました。あとはきっと先生が学校で何か言ってくれるはず。忘れたことを叱ってくれるかもしんないし、「次から気を付けようね」って言ってくれるかもしんない。そして、私のこの行動が間違ってたら、連絡帳で「次からはこうしてくださいね」って言ってくれるかもしんない。ということで、あとは先生にお任せしちゃいました。さてさて、その結果は…もう一回続きます!
2017年07月15日子どもが言うことを聞いてくれないのは、子育てにおいて大きな悩みの一つ。でもよく考えて見てください。ほんとうに子どもは、お母さんの言うことを全部聞かないといけないのでしょうか。ほんとうに大人の言うことが、全て正しいのでしょうか。「コドモ博士の哲学トーク」バックナンバー第1回:「朝の着替えを嫌がるのは何で?」第2回:「何でそんなに歯磨きを嫌がるの?」第3回:「怒られているときってこんな気持ち」第4回:「同じことを何度言われてもわからないワケ」第5回:「上の子にとって弟・妹なんて別に可愛くないわけ」第6回:「お兄ちゃんになるってこんなキモチ」第7回:「子どもの繊細な性格を武器にする」第8回:「イタズラって悪いこと?イタズラを考える」第9回:「どう褒められると嬉しいの?」第10回:「こんなケンカならしてもいいよ。夫婦げんかを見る子どもの気持ち」第11回:「良いママ」を目指すママに育てられる子の気持ち第12回:「逆効果だらけ。親に口うるさく言われる子どもの気持ち」第13回:「すぐに『ごめんなさい』って言えないワケ」自分の目標達成より、ママの言いつけを守るのが正解?ママ:も~片付けてって言っても片付けないし、ご飯だよって言っても食べないし。何でママの言うことが聞けないの!?K:片付けてって言えば片付けて、ご飯だよって言えば食べる。ママはそういう子が好きなの?ママ:好きというか…ママの言うことをちゃんと聞いてすぐに行動してくれたら、ママが助かるのよ。K:ママのことは困らせたくないよ。でもさ、今いいところだったんだ。あと少しでブロックで家が出来上がるところだった。それなのに急にママが「早く片付けて、ご飯よ」って言ったんだ。ねぇママ、自分の目標の達成より、ママの言うことを聞くことを優先する。それでボクはほんとうにいいのかな?何だかモヤモヤするんだよ。ママ:それでは自分のことは犠牲にして、他人の目を気にする大人に育ってしまうわねぇ。自分というものが育たないわ。K:でもママに怒られるから、結局は自分を諦めることも多いんだよ。ママの言うことは全て正しいわけじゃないK:子どもは多かれ少なかれ、親の、特にママの顔色を伺うからさ。だから時々迷うんだ。自分の気持ちを守ればいいのか、ママの言うことを守ればいいのか。ママ:なるほどねぇ。ママは子どもの気持ちを聞かないで、自分の考えを押し付けていたかもしれないわね。K:あとさ、この前はママとおばあちゃんの言うことが違ったでしょ?ボクが車のオモチャで遊ぼうとしたら、弟が横取りしようとしたとき。ママはボクに向かって「お兄ちゃんなんだから貸してあげなさい」って言って、おばあちゃんは弟に向かって「お兄ちゃんはまだ遊んでないから、お兄ちゃんが遊んでから借りようね。順番だよ」って教えてた。ボクはおばあちゃんの言葉を聞いてモヤモヤが消えたんだ。いつもママの言うことを聞いてすぐに弟にオモチャを貸してたから、モヤモヤしてたんだよね。ママ:ごめんね、あれはママも勉強になったわ。結局おばあちゃんの意見を優先したわよね。K:でも、ちょっと不安にもなった。ボクにとってはいつでもママが1番だったけど、あのときはおばあちゃんの言うことが正しかったでしょ。ママの言うことは何でも正しいわけじゃない、って不安になった。ママ:そうね…。ママはね、いつも「子どものため」を思って、話しているつもりなのよ。でもね、100%そうかって言ったら違うわ。「ママが大変だから」「ママの体裁が悪いから」って「ママのため」を考えて自己都合を押し付けているときもあるし、「疲れて頭が回らなくて言ってしまったこと」もあるし、おばあちゃんのときみたいに「ママの考え自体が間違っていた」こともある。そう考えるとママの正しさは80、70、60%…って下がる。もちろん命やケガの危険については正しいことを言ってるって自信があるんだけどね。ママはこのことを知らなかったんだわ。「無知の知」って大切ね。反抗は自分で考えるはじめの一歩ママ:実は間違えるのってママだけじゃないのよ。パパも、おばあちゃんも、お友達も、学校の先生も、偉いって言われる人でも、誰でも間違えるの。それにね、「正しさ」って人によって変わるのよ。K:じゃあボクは誰の言うことを聞けばいいの?まだ知識や経験の少ない子どものボクは困るよ~。ママ:それはあなたが決めていかないといけないのね。「いま自分は誰の言うことを聞くべきかな?」「いまの自分には何が正しいのか?」ってね。そう考えると、Kが言うことを聞かなくなったのは、ある意味自立の一歩ね。K:自分で決めて間違えたら?ママ:間違えるのが当たり前なの。全て正しいということ自体が無理なのよ。むしろ子どものことほど多くの間違いを重ねることで、正しさを見極める力がつくの。だから落ち込みすぎないで、糧にしていってくれると嬉しいな。K:ママにもサポートをお願いしたいな。ママ:まずはKの気持ちを聞くことからね。「コドモ博士の哲学トーク」バックナンバー第1回:「朝の着替えを嫌がるのは何で?」第2回:「何でそんなに歯磨きを嫌がるの?」第3回:「怒られているときってこんな気持ち」第4回:「同じことを何度言われてもわからないワケ」第5回:「上の子にとって弟・妹なんて別に可愛くないわけ」第6回:「お兄ちゃんになるってこんなキモチ」第7回:「子どもの繊細な性格を武器にする」第8回:「イタズラって悪いこと?イタズラを考える」第9回:「どう褒められると嬉しいの?」第10回:「こんなケンカならしてもいいよ。夫婦げんかを見る子どもの気持ち」第11回:「良いママ」を目指すママに育てられる子の気持ち第12回:「逆効果だらけ。親に口うるさく言われる子どもの気持ち」第13回:「すぐに『ごめんなさい』って言えないワケ」ライター:宮野 茉莉子
2016年09月01日「乾燥肌」悩む女性は約6割!株式会社プラネットによるアンケート調査で、お肌の大敵「乾燥」についての意見を聞いてみたところ、トラブルを感じている女性は30・40代で75%以上もいることが分かった。乾燥によるトラブルといえば、かゆみ、くすみ、ひきつり等の軽度なものから、あかぎれ、ひび割れ等の痛みを伴う毎日の生活に支障をきたしてしまうものまでさまざまである。今回のアンケートでは、「非常に困っており、悩んでいる」という人は6.0%、「困っており、気にしている」人が18.7%、「トラブルがあるが、困るほどではない」人が34.5%で、合計59.2%。約6割の人が冬の乾燥トラブルに悩んでいるという結果になった。身近で困った例として「すねの粉吹きで黒いタイツが白くなった」、「かかとのひび割れでストッキングが伝線した」、「かゆみが我慢できずに出血した」、「静電気が走る」「本のページがめくれない」「タッチパネルが反応しない」などの毎日の生活で困ることが沢山あることが分かった。みんなどうしてる?「乾燥対策」まず徹底しなければいけないのが「保湿」。アンケートで分かったのが、一般的によく行われている保湿化粧品としてあげられるのは「クリーム」で39.4%、「液体のボディーローション・ミルク」で20.0%、「市販の塗り薬」の10.2%だった。また、乾燥対策に効果のある食べ物としてヨーグルト、いちご、みかん、りんご、アボカド、コラーゲン、アーモンド、クルミ、オリーブオイル、ココナッツオイル、豆腐、納豆、水、お茶、など、毎日気軽に取ることできるものが多く挙げられた。また、加湿器を使う代わりに「濡れタオル」や「洗濯物の部屋干し」をするといった声や、お風呂に「ホホバオイル」を入れ温まる、「なるべく、水で手を洗い、からだもゴシゴシ洗わない」など工夫しているようだ。これからもっと寒くなるこの時期から早めの対策をしておきたい。(画像はプレスリリースより)【参考】・ニュースレター「Fromプラネット」の第29号(株式会社プラネットより)
2016年01月18日なかなか人には聞きにくい、“恋がかなった瞬間”。でも、恋愛について悩んでいる女子にとっては、他の人がいつ、どんな風に恋を叶えたかを知るのは、とても参考になるはず。今回は、株式会社エムスタイルが実施したアンケート調査から、多くの女性がどうやって恋を成就させたのかを覗いてみましょう。まず、女性608名を対象に「恋がかなったキッカケは?」と聞いたところ、やはり一番は「彼から告白」(64%)、次が「私から告白」(30%)という結果に。多くの女性が、できるだけ男性から告白するように仕向けていることが分かりますね。続いて、「現在、または過去の恋が叶った相手との出会いは?」と質問したところ、全体の40%が「学校」と回答。他にも「職場」(24%)、「友達の友達」(15%)など、常に顔をあわせることができ、まわりに協力者が多い環境で恋を叶えた女性が多いということではないでしょうか。結果を総合して考えると、まわりの友達や知り合いを上手に巻き込みながら、好きな男性にアプローチしていくことが、恋を叶える秘訣と言えるかもしれません。まわりに共通の知り合いがいれば、お互いのいいところも悪いところもわかっているので、的確なアドバイスをもらえるという強みもありますしね。現在、恋に悩んでいるあなた!うまぁ~くまわりをも巻き込んで、恋を叶えてください!
2015年07月10日恋愛に悩みはつきもの。ひとりで悩むよりは、きっと100人で考えたほうがいい! マイナビニュース会員から寄せられた恋愛相談の答えを、マイナビニュース会員100人に考えてもらった。今回のテーマは「彼女が結婚したがっている」。■今回のお悩み「彼女が結婚したがっていることに悩んでいる」(28歳男性/埼玉県/建設・土木/事務系専門職)Q.彼女が結婚したがっている(だが彼氏は結婚したくない)。そんなときはどうしたらよいと思いますか?■話し合う・「真剣に話し合ってみる」(28歳/男性/埼玉県/小売店/販売職・サービス系)・「年齢、子供が欲しいかによって、女性の年齢で変わると思う。女性が子供を産むのに限界ならきちんと話をして、ダメなら縁がなかったと思う。若い世代は、お互いの気持ちが合わないと無理に結婚してもダメになると思う」(43歳/男性/東京都/情報・IT/技術職)・「将来の話をきちんとする」(26歳/女性/静岡県/学校・教育関連/技術職)・「お互いの理由を説明しあう。納得できるところに落とす」(28歳/女性/東京都/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)■お互いに気持ちを伝える・「彼氏の方が彼女にそのことをはっきり伝えるべき」(32歳/男性/埼玉県/機械・精密機器/技術職)・「結婚したくない理由を話す」(46歳/男性/東京都/商社・卸/販売職・サービス系)・「自分は結婚したいと思っているけれどと相手に素直にきく。それで相手の考えもきいて答えを出す」(31歳/女性/大阪府/金融・証券/販売職・サービス系)・「彼は今結婚したくないのか、その彼女と結婚したくないのかを伝えるべき」(41歳/女性/東京都/マスコミ・広告/事務系専門職)・「丁寧に現況や気持ちを伝えることだと思う」(43歳/男性/宮城県/建設・土木/営業職)・「彼氏がどうしてまだ結婚したくないのか聞いてみたい。『他にいいと思える人が居るかもしれない』とか『その彼女とは結婚したくない』という理由であれば早く彼女とは別れてあげてほしいと思う」(27歳/女性/大阪府/情報・IT/クリエイティブ職)・「今の段階で2人の関係をどう考えているかを伝えておく。どういう考えでいるか彼女が聞いて安心すれば、まだ結婚は後でいいと思ってくれそう」(29歳/女性/静岡県/学校・教育関連/販売職・サービス系)■結婚する・「結婚したらいいと思う」(44歳/男性/奈良県/医療・福祉/専門職)■別れる・他を探す・「さっさと別れる」(27歳/男性/埼玉県/建設・土木/技術職)・「別れるべきです」(22歳/女性/三重県/医薬品・化粧品/秘書・アシスタント職)・「時期がきてもその気でないなら、別れる」(31歳/女性/東京都/情報・IT/事務系専門職)・「見切りを付けて結婚しそうな他の男を探す」(28歳/女性/東京都/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「結婚以外の形で一緒にいることに納得できないならば彼女は別の男を探すべき」(22歳/女性/京都府/情報・IT/技術職)・「結婚できる人を探した方が良い」(33歳/男性/京都府/機械・精密機器/技術職)・「ずるずる付き合っても、彼女が婚期を逃すことになるので別れたほうがいい」(34歳/女性/愛知県/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「妥協点が見えないなら別れる」(44歳/男性/兵庫県/商社・卸/販売職・サービス系)■待つ・「少し待ってみる」(30歳/男性/和歌山県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「時間が解決してくれると思うのでそっとしておく」(24歳/女性/千葉県/機械・精密機器/技術職)・「彼氏が結婚する気になるまで待つか、見切りをつけて他の人と結婚する」(30歳/女性/東京都/金融・証券/秘書・アシスタント職)・「だらだら過ごしていけば、いずれ結婚するからいい」(23歳/女性/岐阜県/自動車関連/事務系専門職)・「そっとしておく」(27歳/男性/埼玉県/小売店/販売職・サービス系)■気持ちをそらす・「あまりふれない」(34歳/女性/千葉県/その他/クリエイティブ職)・「無理に結婚を意識させない」(28歳/女性/奈良県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「雰囲気だけ上げとく」(24歳/女性/群馬県/商社・卸/事務系専門職)・「仕事が落ち着いたらとウソをつく」(36歳/男性/山梨県/機械・精密機器/販売職・サービス系)・「結婚のマイナス面をいう」(31歳/女性/東京都/アパレル・繊維/事務系専門職)・「距離を置く」(43歳/女性/兵庫県/電機/事務系専門職)・「一度冷静になってみる」(29歳/女性/岐阜県/建設・土木/事務系専門職)・「遠まわしに言う」(42歳/男性/京都府/電機/技術職)・「ごまかす」(50歳以上/男性/京都府/その他/その他)・「さらっと別の話題に話を向ける」(32歳/男性/群馬県/金融・証券/専門職)・「結婚の話題をいったんやめてみる」(32歳/女性/神奈川県/アパレル・繊維/事務系専門職)・「無視」(31歳/男性/東京都/食品・飲料/技術職)■(結婚しない方向に彼氏が)説得する・「断ればいいと思います」(20歳未満/男性/埼玉県/その他/その他)・「まだ時期ではないと言う」(45歳/男性/京都府/電力・ガス・石油/営業職)・「心の準備ができてないとつげる」(39歳/男性/京都府/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「稼ぎが少ないと言う」(24歳/女性/茨城県/医療・福祉/専門職)■いずれ結婚すると約束する・「いつまでに結婚するかなんとなくでもいいから言ってあげる」(32歳/女性/愛知県/食品・飲料/事務系専門職)・「いつか結婚しようという」(33歳/女性/岐阜県/その他/その他)・「いつかしてあげる保障をする」(27歳/女性/福島県/商社・卸/秘書・アシスタント職)■(結婚する方向に彼女が)説得する・「彼氏の不安などを一緒に取り除いていく」(32歳/男性/埼玉県/機械・精密機器/技術職)・「結婚して幸せに暮らしている友達の家庭に遊びに行く」(49歳/女性/新潟県/その他/その他)・「彼氏の友人に協力してもらう」(27歳/女性/神奈川県/機械・精密機器/技術職)・「まわりの家族から固めていく」(22歳/女性/兵庫県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「結婚情報誌をさりげなく見せる」(29歳/女性/岡山県/その他/その他)・「妊娠する」(24歳/女性/神奈川県/情報・IT/クリエイティブ職)・「彼女から逆プロポーズ」(22歳/男性/鹿児島県/その他/その他)・「脅す」(24歳/女性/北海道/不動産/事務系専門職)■その他・「彼女のことが大切なら結婚する。自分の方が大切なら別れる」(35歳/女性/埼玉県/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)・「どうにもならないと思います。2人が同意のもとでの話なので、片方がしたいからと言って結婚を迫るのは良くない」(47歳/男性/福岡県/ソフトウェア/経営・コンサルタント系)・「どうしようもない」(49歳/女性/大阪府/学校・教育関連/専門職)・「弱りましたね」(48歳/男性/長野県/電機/技術職)・「無理しない」(38歳/女性/福岡県/情報・IT/技術職)・「将来、結婚する気があるか否か、はっきりさせる」(23歳/女性/東京都/その他/事務系専門職)「彼女が結婚したがっている」という悩みに対して、男性側・女性側からさまざまな意見が寄せられた。多かったのは「話し合う」「お互いに気持ちを伝える」というもの。そのほか「いずれ結婚すると約束する」「待つ」「気持ちをそらす」「説得する」などの声が並んだ。いずれにしても、まずは「彼女が今結婚したい理由」「彼氏が今結婚したくない理由」を確認することが必要そうだ。調査時期: (悩み)2014年10月2日~16日(答え)2014年10月30日調査対象: マイナビニュース会員調査数: (悩み)200名(答え)100名(男性39名、女性61名)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2014年11月11日海外で勤務している友人が一時帰国をしていた際、食事の場で衝撃的事実を聞きました。私が「海外だと、付き合ってくださいって英語でなんて言うの?」と聞いたところ「そんな英語はないよ」とバッサリ当然のように答えたのです。友人いわく、なんと海外では女性と付き合う前に、「僕は君のことが好きです。付き合ってください。」というマニュアル的表現やフローは存在しないのだそう。「恋愛はフィーリングだから、そんなこといちいち言わなくてもいい。二人の心の問題だから、それは口に出す必要はなくお互いに感じるものだ」とのことでした。それに対し、日本ではしっかりと相手に気持ちを伝えて「YES」をもらってからお付き合いを開始する、という流れが一般的ですよね。しかも、さらにその中でも細かくメールでの告白、電話での告白、SNSでの告白、直接会っての告白など、手段も複数存在し、告白の仕方もその人それぞれですね。「恥ずかしいから告白はメールでいい」人もいれば、「直接会って言ってほしい」派の人もいます。愛の告白だからと、告白を特別な行為としてとらえている日本人が多いからでしょうか。それでは「愛はフィーリング」という海外の人は「付き合っている」「恋人」との認識をどうやってすり合わせているのでしょうか。付き合っている恋人と一緒にいる時は「好きだよ」と声をかけることは一般的だそうですが、まだ友達段階での男女で「付き合ってください」はまず「ない」と聞きました。帰国中の友人によると、「好きとか言わなくても、好きかはわかる。」「基本的にそもそもNOだった場合、食事やデートの誘いには行かない。」「思わせぶりな対応は面倒くさいので基本的にはしない。」「自分の気持ちのまま相手に接する。」だからあえて日本風な「告白」はないとのこと。そして友人が気付いた、日本人との一番の違う点は「自分の意思を行動としてもストレートに相手に伝える」という点でした。どうしても保守的になってしまう私たちジャパニーズ。「あの人にはどう思われているんだろうか」「できれば傷つけたくない」相手を思うが故に、恋愛に対しても「ナアナア」になりがちなのかもしれませんね。だからこそ、関係を白黒はっきりさせる「告白」は日本人にとっては必要で、とても重要なことなのかもしれません。いつでも自分の気持ち、行動に正直に生きることのできる人にとっては「いつでもストレートに生きているから、付き合うための「告白」というプロセスは必要ない」と。なるほど、納得です。でも、日本で“フィーリング”や“感じ“を頼りにしていたら、「勘違い」だらけの国になってしまいそうな気もします。そんな友人の話を聞いて、どこか「羨ましいなー」と思ってしまったワタシでした。
2013年11月02日