イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、フカザワさんが年齢と筋肉痛の関係について納得した出来事についてお届けします。家族以外とがっつり話す生活だったら…オンラインで打ち合わせをしたフカザワさん。数日後、違和感を覚えて……。普段そんなに人と話すことがなく、ほんと家族ぐらいしか話さないので、たまにオンラインで打ち合わせの機会があると、こんな感じなのです。翌日か2日後ぐらいに、妙に顔の筋肉に疲労を感じてしょうがないっていう。よく年を取ると遅れて筋肉痛が来るっていうけど、まさにそれなんですかね。毎日家族以外の人とがっつり話す生活だったら、顔のたるみももう少しなくなって、顔つきもシュッとしそうだな!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(51歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年04月22日長い付き合いが続くと、恋愛が少し退屈に感じることもありますね。そんなときこそ、二人で日常生活が楽しくなるように工夫してみてはいかがでしょうか?日々の生活そのものこそが、二人の絆を強化し、愛情を育てるためのきっかけになるはずです。今回は、楽しい日常を二人ですごすためのいくつかのアイデアを紹介します。自宅だからこそ楽しめる料理の時間「僕たちは食事が大好きなんです。だから、お家でのデートは二人で料理を作ることを心がけています」(25歳/男性)二人で料理するというのは、新たな刺激を生む一つの方法です。共同作業を通じて二人の絆が深まり、まるで新婚のような温かさをお互いに体感することができます。運動でリフレッシュ「週末には彼女とジムやヨガを楽しんでます。その後、ランチを一緒にする時間も増えて、話も弾みます」(32歳/男性)運動は、体だけではなく心もリフレッシュさせる役割があります。二人で運動をすることで気持ちが前向きになり、共通の趣味も増え、関係もより強固になります。心地よいスキンシップを大事にする「僕たちはいつでもたくさんのスキンシップをとっています。手をつないだり、テレビを観ながらくっついたりしています」(33歳/男性)スキンシップは、二人の親しさを深める大切な要素です。普段の生活の中にスキンシップの時間を多く設ければ、心からの一体感を得ることができるでしょう。マンネリ解消の鍵は「日常を楽しむこと」些細な工夫をするだけでも、毎日の生活が豊かに変わります。「あれ? 最近つまらなくなってきたかな」と感じたら、ぜひ提案した方法を試してみてください。すると、二人の関係が一段と親密になり、毎日をより価値あるものに感じることができるでしょう。(Grapps編集部)
2024年04月19日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、耳鳴りがするようになったフカザワさんが改善のためにしたことについてお届けします。聴力検査でも特に問題はなく…最近、耳鳴りが気になっているフカザワさん。病院で診てもらったところ……。年齢を重ねて今まで起きなかった不調がどんどん出てきていますが、その中でも最近気になっているのが耳鳴り! 夜になると、左耳からキーンって感じで耳鳴りがするようになりまして。ストレスとかかな~とも思ったのですが、耳鳴りは突発性難聴やメニエール病といった病気のサインということもあるらしいので、ちょうど病院に行くタイミングだったので診てもらったのでした。聴力検査もしてもらって特に問題もなくてホッとしたのですが、とりあえず出された薬を飲みつつ、ネット情報で耳鳴りの改善になるという方法を片っ端から試しています。耳鳴りに効果があることっていうと、ビタミンB12を摂取したり、耳のマッサージをしたり、規則正しい生活を送ったりっていうのがわりとよく書かれていまして。1カ月後、かなり治まってきて…中には、足首の太谿(たいけい)っていうツボに3cm四方のアルミホイルを貼るっていう「本当にそんなことで効果があるの!?」というものもあって(微弱の電流が流れて良いのだとか……)、それだけ耳鳴りに悩む人がたくさんいてさまざまな改善策があるんだなと。そんなこんなであれこれ手当たり次第にやって1カ月ぐらいたちまして、まだまだ完全に耳鳴りはなくなってはいないのですが、当初よりはかなり治まってきた気がしています。薬だったりサプリだったりがよかったのか、次から次に改善策をやってみたのがよかったのか、はたまた単純に日にちがたって落ち着いてきたのか……。真相は謎ですが、トライアンドエラー精神で、何でも試してみたのもよかったのかな。ネットで耳鳴りのことを調べると「完全には治らない」とか「耳鳴りが起こる仕組みはまだまだ解明されていない」とか、ブルーになることばかり出てくるけど、自分なりにケアしたり薬も飲んだりしてうまく対処していけたらいいな。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/菊池大和先生(医療法人ONEきくち総合診療クリニック理事長・院長)地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年04月07日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、カレーの色を落とす方法に驚いたときのことについてお届けします。もう完全におばあちゃんの知恵袋の世界おろしたばかりの新しい箸でカレーヌードルを食べたフカザワさん。箸の先がカレー色に染まってしまい……。買ったばかりのお箸がカレー色に染まったっていう絵日記を描いたところ、その絵日記を見てくださった方々から「カレーの色は太陽に当てると消えますよ!」っていう情報をいただきまして。最初それを聞いたときは「またまた〜。そんなの聞いたことないし! それに簡単にカレーの色が消えるわけないよ〜」って内心思ったのですが、天気の良い日に1日お箸をベランダで干してみたら、びっくりするぐらいカレーの色が消えたのです。カレー色に染まっていたのがもううそみたいで、本当にすごい!!!どういう仕組みなのかネットで調べてみたらいろいろ出てきたのですが、要するにカレーの黄色であるターメリックっていうスパイスに含まれているクルクミンっていうものが、水には溶けないんだけど太陽には弱いらしくて。なので、カレーのシミは太陽に当てると色が消えるということだそうです。へー!!!そうなのかー!完全におばあちゃんの知恵袋の世界だし、教えてくださった皆さまにも心から感謝ですー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年03月29日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、年齢とともに変わってきた気になることへの優先順位についてお届けします。シミ取りは結局やりそびれて…昔は折に触れてシミ取りをしてみたいと思ったフカザワさん。しかし、年齢を重ねるとともに……。30代のころから、顔に長年あるシミをレーザーで取りたいなってずっと思っていまして。シミ取りをしたら日焼けは厳禁だとかで、やるなら冬がいいとか、そういうことをネットでめちゃめちゃ調べていたのでした。結局やりそびれたまま50代に突入したのですが、最近はもう体で他に気になることがあり過ぎて、シミがそこまで気にならなくなってきまして……。別にシミが薄くなったとか小さくなったとかではなく、変わらずバンッ!とあるのですが、それよりも日々の腰痛とか老眼とか他の小さな不調の方が気になるし、どうにかしたいなと。あんなにシミが気になっていて、皮膚科もいろいろ調べていたのに!年齢を重ねて優先順位がどんどん変わってきたってことなんですかね。まずは日々の健康を第一に過ごしていきたいわ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年03月28日「手放したくない!」長続きカップルになるために大事なこと長い間カップルとしてお付き合いをしていると、平穏な生活が定着し、有りがちな日常が展開されることでしょう。今回は、マンネリ化しない関係を築くために気をつけたい4つのポイントを紹介します。一緒にいる時間を作り出す例えば週一でのデートや、一日の終わりに「おやすみ」の電話をするなど、日常的な生活の中でのコミュニケーションを持つことを意識してみてください。厳格な約束を作ってしまうと、必要以上に縛られることになります。素直にパートナーの話を聞くパートナーの話をどれだけ注意深く聞くかということも、愛情を育てるためには重要なポイントです。例えば、パートナーがスマートフォンを触っているときに話し掛けてみてください。干渉しすぎないこと恋愛を始めると、自然にパートナーについての知識を深めたくなり、干渉したくもなるでしょう。お互いに束縛しすぎて過干渉になるカップルの方が困難な道のりを歩むことになるでしょう。「お互いのことを理解している」という自己認識が問題を引き起こすこともあるかもしれませんが、過干渉になるよりはマシです。「どんなに努力しても、相手のことをすべて理解することは不可能。それでも信頼し合って進んでいける」ことを自らに納得させることが大切です。安心感を与える関係を作り上げるカップルが長続きするか否かは、愛情の変わり様を受け入れられる能力によるところが大きいでしょう。ドキドキする関係から安定した関係へと移行する期間も大切です。いつでも共感できる話題を見つけ出し、小さな出来事に笑いを見つけ出せる関係を模索してみてください。(愛カツ編集部)
2024年03月06日カップルの別れの前兆って?恋愛が始まると「彼とずっと一緒にいたい」と思いませんか。ですが、時が経つにつれて二人の間に温度差が生まれ、関係が変わる可能性もあります。今回は、彼との別れにつながる「意識のズレ」について紹介したいと思います。彼の日常を理解していない付き合い始めた当初は、互いに忙しい日々を過ごしていたかもしれません。最初の頃と同じペースで二人で過ごす時間を持つことができれば、それに越した事はないですが、そうもいかない場合もあります。お互いの行動を把握できない関係性は、共に過ごす時間が短くなる証拠であり、大きな意識のズレを生む可能性があります。会えない理由をはぐらかす「一緒にすごそう」と提案すると「今日は仕事で会えない」とか「体調がいまいちで」など理由を曖昧にされることが続く。そんな状況になると、自分が避けられているのかと心配になります。この状況だと彼は今後について迷っている可能性が大きいでしょう。相手に敬意を示すならば、会えない理由を彼は謝罪と明確な理由で伝えてくれるはずです。二人で過ごす時間が無言になるデートの最中、会話がなくなり、会話の頻度も減ってしまう。この様な状況は、女性にとって大きな不安となるでしょう。一人だけの頑張りでは、早急な関係の修復は難しく、彼と別れの道を歩んでいる可能性があります。感情の変化に敏感にあなたが彼と別れたくないなら、彼が送るサインに気づいた時点で、早急に行動を起こしましょう。関係を修復するためには、まず彼の立場に立って、自分の態度を見直すことから始めましょう。(Grapps編集部)
2024年03月04日男性が傷つくかも…日常の会話で避けたい言葉3つちょっとした冗談のつもりの一言でも、男性が傷つくことがあります。男性の心を守るために、日常の会話で避けたい3つの言葉を紹介します。「スリムだね」どんなに「スリムだね」と褒めたつもりでも、相手によっては傷つけてしまうこともあります。男性も自身の体型にコンプレックスを抱えることがあるため、軽々しく体型に触れるのは控えましょう。特に親しくないうちは、相手の体型について言及するのは慎重に。「友達の彼氏が~」ただの会話でも、相手の彼氏に触れるのは要注意です。例えば「友達の彼氏が最近○○を買った」などと話すと、男性は自分も買わなきゃいけないのかと勘違いしてしまうことも。他の男性との比較はせず、相手の彼氏について話題にするのは避けたほうがいいかもしれません。「こんな給料で…」給料や仕事に関するジョークも、相手を傷つける可能性があります。「こんな給料でやっていけるの?」と冗談でも言われると、男性はプライドを傷つけられてしまうかもしれません。相手の仕事や収入に敬意を持ち、軽々しく評価を述べるのは控えましょう。深い関係でも…関係が深くても、気を遣って言葉を選ぶ必要があります。コミュニケーションにおいては、相手の気持ちを考えた言葉選びが大切です。(愛カツ編集部)
2024年03月02日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、お母さんから届いたメールを見てわなわなしたときのことについてお届けします。80代の母のほうが心配だけどある日、めちゃくちゃおなかを下してしまったフカザワさん。そのことをブログに描いたら……。心配性で過干渉気味なとこは否めない母なのですが……。まさか下痢止めの薬の有無を、心配されるとは思っていませんでした……。私もう50歳なんですけど!家族(夫)もいるんですけど!あまりに驚いて、わなわなしてしまいました。いくつになろうとも、親にとって子どもは子どもってことなんですかね……。私からすると、80代で高齢者でもある母のほうが日々心配でしょうがなかったりします。自分の足で歩けてるし元気なほうだとは思うけど、たまに会うとやっぱり「年を取ったな……」って思いますしね……。私の心配はいいから、自分のことを第1で毎日健やかに楽しく過ごしてほしいなぁと思う今日このごろです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年03月02日彼とは元々友達から付き合うようになった。こんなカップルがよく抱えるトラブルに、2人で競争してしまうという問題があります。ゲームの話なら良いのですが、日常的に相手と自分で優劣をつけあう恋人関係は、残念ながら上手くいきません。やっかいな競争心はどうして生まれるのか、代表的な解消方法とあわせ、紹介します。ずっと愛される関係を築く!友達彼氏との関係がギクシャクした時見直したいこと【おおしまりえの恋愛道場】vol. 250友達関係から発展し、恋愛をスタートさせる人が一定数います。男と女といった関係の前に、人と人の信頼関係があるって、なんだか素敵ですよね。でも、こうした友達関係から恋人になった場合、ある日突然ギクシャクし、最悪の場合別れに繋がるケースがあります。そこに隠れているのは何なのか。今回は、友達彼氏との関係が壊れる理由と、長く愛し合える関係を築くためのポイントを解説します。友達カップルは普通のカップルと何が違う?友達カップルと普通のカップルで大きく違う点は、親しくなるキッカケが恋愛ではなく友情である点です。友情というのは、男女といった性別を超え、信頼関係や人柄へのリスペクト、仲間意識などが存在します(ただし、恋愛に発展することを最初から期待していた友情関係は除外します)。友達カップルの良い点は、付き合うまでに信頼関係やコミュニケーション関係が築かれているため、交際後もスムーズに関係を深められる点にあります。ただしデメリットもあります。1つは、付き合ったものの友達色が強すぎて、どうしても男女関係がアッサリしてしまうことです。例えばスキンシップが不足気味になるなどは、友達カップルのよくある問題でもあります。友達彼氏との関係が崩れる理由友達カップルは一見すると順調に愛を育めるように見えますが、恋人同士になったところ、歯車が合わなくなるケースが多く存在します。理由の1つが、恋人と自分の間に「競争心」が芽生えるケースです。これは同級生や同僚といった、横の間柄での友達カップルによく起きることです。そもそも同級生や同僚は、スタート時の立ち位置は同じです。こうした「同じ要素」が親近感へとつながるのですが、同じというのは、裏側に競い合う心、すなわち競争心が隠れているものです。いつか立ち位置に差ができたとき、人によっては隠れていた競争心がムクッと出てきます。これが友達カップルの恋愛を壊すことにもつながります。例えば同僚同士なら、あなたが先に重要なプロジェクトに抜擢されたとか、年収や昇進に差が出たなどは、仕事に本気の男女ならプライドを刺激する要素になります。また、一見して差とは感じられないケースもあります。例えば、「自分の調子が良いときに彼の調子が悪い」などは、目に見えた差がなくても、置いていかれたと感じた方は、嫉妬心を募らせることがあります。過去に聞いた話では、彼女が趣味の資格を取得し充実した毎日を送っていたら、「楽しそうでいいね。それ何の役に立つの?」と彼がチクチクと嫌味を言うようになったケースもありました。こんなとき、女性としては「彼が競争心を出してした」と感じるかもしれません。でも、競争心というのは、そもそもご自身の中に競い合う心があるから、相手のアクションに反応しているとも言えます。こうした関係になると、まずは気づいた方が競争を辞めることが重要になります。その方法は後述しますが、競争関係に明るい未来はないことだけはお伝えしておきます。友達彼氏との関係を長く愛される関係にするには友達から始まった恋愛に競争心が芽生えてしまった。または、彼があなたに突っかかってくるようになった。そんなとき、この関係を良くするためにどんな取り組みをしたら良いのでしょう。ポイントは競争心を手放し、対等な男女関係に形を変えていくことです。具体的に、3つの取組みを紹介します。彼の言い分をすべて受け入れていく競争関係になったとき、あなたの心には彼に対する反発心が生まれているのではないでしょうか。その言い分は間違っている突っかかってくる方がおかしい私は何もしてないのになどなど、色々不満はあるでしょう。その主張も分かるのですが、まずは相手のことをそのまま受け入れましょう。反発したくなるかもしれませんが、ゆっくり時間をかけ、彼の言い分をそのまま受け止めるのがポイントです。なぜ納得できなくても、受け入れていくことが大事なのかというと、恋人はあなたを映す鏡だからです。彼が競争したり反発したりしているということは、あなたの中にも、同じような競争心があるということです。また、彼の仕掛けた競争に乗るということは、その時点であなたも競争を始めたとも言えます。私達は他人を変えることはできません。だからこそ、彼が自分と競い合っているなと感じたら、まずは自分の中に競争心があることを受け入れて行くことが大事なのです。彼の成功は自分の幸せにする例えば、ギクシャクした関係のキッカケが、彼の成功や成長だった場合、あなたの中にはモヤモヤが募っているかもしれません。でも、このモヤモヤの正体は競争心です。競い合っていなければ、好きな人の成功は嬉しくて喜ばしいはずです。それがモヤモヤするということは、彼とあなたは競争関係に陥っている証拠です。こうした状態を抜け出すために、意識的に相手の幸せを自分の幸せとして、積極的に受け取っていく練習をしましょう。彼の昇進や成功、喜びや成長、これらは全部パートナーであるあなたの幸せでもあります。抵抗感がもし湧くならば、そのつどネガティブな気持ちを観察し、消化するまで時間をかけて味わいましょう。パートナーシップとは、競い合ったり刺激を与え合ったりするのではなく、お互い分かち合っていく関係です。彼の幸せも不幸も分かち合い、辛さは半減させ、幸せは倍増させる。そのためにも、相手の幸せを自分の幸せとして、受け入れていく必要があるのです。彼を頼って幸せにしてもらう対等な関係を築いているカップルほど、「相手に幸せにしてもらう」という感覚は薄いものです。「相手に幸せにしてもらう」という発想は、一見すると依存的で良くない印象に感じるかもしれません。でも、自立した女性ほど、実は彼を頼るのが苦手で、その結果として自分のペースや自己成長に意識が向き、競争心を強く持つケースもあります。愛し愛されるパートナーシップというのは、物理的にも精神的にも、お互いが相手を支え合っている状態(相互依存状態)と言われています。つまり、自分が自分だけを支えている状態は、言い方を悪くすれば自分のペースに固執している自立状態と言えます。こうした状態から脱するためには、「彼を頼って幸せにしてもらおう」という、委ねる姿勢がポイントになります。今まで依存的な生き方をしている人がこれをやると、彼にはさらに負担がのしかかるのですが、今まで自分のことは自分で処理していた自立タイプの女性なら、こうした適度な寄りかかる態度は、彼との関係をより親密なものへと発展させます。友達カップルの問題として良くあげられる競争心。みなさんは少し自分ごととして理解が深まったでしょうか。競争心を抜け出すと、彼との繋がりをさらに感じ、幸せが広がる感覚が得られるといわれています。目に見えない話は少し難しく感じるかもしれませんが、やっかいな競争心から少しずつ卒業できるよう、前進していきましょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©VJenkoAtaman/Adobe Stock文・おおしまりえ
2024年02月22日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、YouTubeのメイク動画をまねて実感したことについてお届けします。化粧ってホント難しい!YouTubeのメイク動画を見ていたフカザワさん。自分が普段しているメイクとあまりに違うものだから……。1回まねしたとこで、上手にはできないですよね。毎日やってみて、自分のものにしていかないといけないんだろうなー。小手先だけでまねてみても、加減がわからずただただ塗りたくっただけの濃い化粧になってしまうなーと。化粧ってホント難しい!何が正解かわからないまま自己流でここまで来てしまったけれど、化粧をすると気分も上がるから、自分なりに楽しく化粧をしていけたらいいなぁと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年02月21日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、地味にすごい夫の得意ワザについてお届けします。いつもかなり近いところを夫と夜中に通販番組を観ていたフカザワさん。番組のナレーションで「○○○○円の商品がなんと……!」と流れると……。夜中にやっている通販番組を、意味もなくつい流し見しちゃいます。別に欲しくなかったものでも、おすすめされると気になってくるから不思議ですよね。で、本当に何の役にも立たないんですけど、通販番組の割引後の値段当てが夫は得意なようで。テレビのナレーションが「○○○○円の商品がなんと……!」ってもったいぶっているときに、ボソッと「△△△△円だな!」と夫が予測するのですが、それがいつもかなり数字が近いのです。私はというと、こういうのは裏を読み過ぎてめちゃめちゃ外しちゃうほうなので、シンプルに夫の読みがすごいなと。でも当てたところで、本当〜に何の役にも立たないのが残念すぎる!まぁ得意なことって、そういうものか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年02月19日多様な愛のカタチを身近に感じる人も増えてきたのではないでしょうか。中には、日常の中で見かけた同性カップルの姿にほっこりした人もいるようで……。今回MOREDOORでは、素敵な同性カップルのエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。25歳フリーランス、Wさんの場合私は海外で暮らしています。同性婚が法制化されている国に住んでおり、同性カップルがいることは当たり前でした。私の友人が結婚し、家に招待されたときのこと。彼らの家に入るとそこには小さな女の子がいました。そして、「この子は僕たちの娘なんだよ」と娘さんを紹介してくれました。そのときの様子があまりも幸せに満ち溢れていて、とてもいい経験をしました。性別に関係なく、好きな人を愛せる世の中になって欲しいです。(25歳/フリーランス)32歳会社員、Hさんの場合自動車ディーラーで営業をしているのですが、若い男性二人が試乗のため来店されました。私が「ご友人ですか?」と聞くと「彼氏です」とのことでした。同性カップルは関係を隠したりする人が多いのかなと持っていたので、オープンな彼らを見てかっこいいなと考えを改めました。自分の偏見で彼らの関係を決めつけてしまい恥ずかしかったです。(32歳/会社員)自分らしくいられる世界をどちらのエピソードも当事者が自分らしくありながら幸せそうな様子が思い浮かびますね。すべてのカップルが伸び伸びと愛を育むことができる世界がもっと広がりますように。みなさんも素敵なカップルを目にしてほっこりした経験はありますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月18日“長続きするカップル”と“すぐ別れるカップル”の違いって?長続きするカップルとすぐ別れるカップルの違いは一体何なのでしょうか?今回はその違いを紹介します。すぐに付き合い始めない付き合う前に相手を十分に知る時間を持つことは重要です。出会ってすぐに勢いで交際を始めるケースもありますが、長続きするには少し時間をかけてお互いを知ることが必要です。急いで交際をスタートさせた場合、後で「なぜ付き合ったのか分からない」と思うことがあるかもしれません。本音を隠さない素を出せる関係は長続きの鍵です。自分を偽ったり、本音を隠したりすることは避けましょう。相手に素直になることで、お互いの信頼関係が築けます。自己中心的にならず、相手を尊重しながら自分を出すことが大切です。相手を尊重するカップルには話し合いの場が欠かせません。片方の意見だけで決めることや相手の意見を尊重しない関係は長続きしません。お互いの意見を尊重し、話し合いを通じて解決策を見つけることが大切です。素直に謝る時には相手を傷つけることもあるでしょう。そんな時、素直に謝罪できる姿勢が大切です。謝罪をする際には相手を尊重し、反省の気持ちを伝えましょう。長続きするカップルは…長続きするカップルは、お互いの人間性が高く、自己成長を大切にしています。素敵な恋愛を築くためには、自分自身を成長させることも忘れずに。(愛カツ編集部)
2024年02月13日長続きカップルと短命カップルの違い長く付き合うカップルと、短期間で別れてしまうカップル。その違いは一体何なのでしょうか。今回は、それらの違いについて紹介します。素を出すか、出さないか自分を素直に表現できるかどうか、これが長続きするカップルとそうでないカップルの大きな違いです。自分に自信がなく、相手に嫌われたくないという思いから、いい人ぶってしまいがちな人もいるでしょう。しかし、本当の自分を隠してしまうことは、相手への信頼を損なうものです。長く付き合いたいと思うのであれば、徐々に自分の本性を相手に見せるようにしましょう。付き合うまでの期間は?急いで付き合ってしまうと、相手をよく知らないまま関係を深めてしまう可能性があります。付き合ってから相手の本性や性格を知るための時間をしっかりと持つことが重要です。付き合う前に相手とのデートや会話を重ね、お互いのことを少しずつ理解してから関係を進めることで、良好な関係を築くことができるでしょう。素直に謝罪できる?誰しも間違いやミスをすることはあります。そして、恋愛中には相手を傷つけることもあるかもしれません。そんなときに大切なのは、素直に謝罪できることです。ただし、謝るだけでなく、相手の気持ちを理解し、改善する努力をすることも重要です。長続きするカップルは長続きするカップルは、お互いの人間性が高いことが共通しています。そのためには、相手を選ぶだけでなく、自分自身の人間性を磨くことも重要です。(愛カツ編集部)
2024年02月06日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、カレンダーに予約を書き込んでいて気付いたことについてお届けします。あまりにきれいな並びなので…カレンダーに予定を書き込んでいたフカザワさん。ふと見ると、あるものがビンゴ状態に……。年齢を重ねて病院の予定が増えてくることは、日々実感していたのですが……。その月のカレンダーに予定を書き込んでいたら、歯医者、皮膚科、婦人科っていう病院の予定の並びが斜めに一直線でつながっていて、パッと見でビンゴの状態に!こんなことでビンゴになっても全然うれしくないんですけど、あまりにもきれいな並びだったので、思わずまじまじと見てしまいました。以前は病院に行くのも、風邪ひいたときとか突発の不調でたまにって感じだっだけど、いつの間にかわりと定期的に行くようになったなぁと。歯医者にしても昔は虫歯にならない限り行かなかったけど、ここ数年は定期検診に行くようにしているし(間隔が空いてしまうときもありますが……)それだけメンテナンスが必要な体になってきたってことなんですかね。病院に行くことが増えると医療費がかさむのがつらいけど、でもまぁ健康には変えられないし!多少の出費も、人生の必要経費だと思わないとな〜。病院に行ったり、自分でケアしたりして、50代も心身ともに穏やかに過ごしていきたいですー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年02月01日「みんながする毎日の重ね方を、私達沢山のマイノリティのカップルもしてる。」東京都で美容師を務めながら、SNSを通じてトランスジェンダーであるパートナーとの日常を発信するあいたむ(@aitam1691)さん。現在は、性別適合手術を終え、戸籍を男性に変更した彼と入籍し、結婚式を控えています。そんなあいたむさんご夫婦に、結婚までの経緯やウエディング業界について感じることを聞いてみました。彼との出会いは、職場で……あいたむさんが務める美容室に、お客さんとして訪れた彼。あまりにもタイプな容姿を見て、彼の担当者に「かっこよくない?」と思わず声をかけてしまったといいます。「ご飯行っちゃいなよ」という担当者の軽い一声から、2人で飲みに行くことに。意気投合した2人は、そこから頻繁に合うようになり、とんとん拍子で付き合うことになります。あいたむさんというパートナーができたことで、彼は「入籍をしたい、男性として結婚したい」という気持ちが強くなったと言います。そして、戸籍を男性へ変える治療を考える彼に対し、あいたむさんも「一緒に頑張る」覚悟をしていたのだとか。そうした当時のお互いへの気持ちを振り返るように語ってくれました。プロポーズは、戸籍上女性のまま……およそ1年前、胸の手術3日後の彼からプロポーズを受けたあいたむさん。しかし、性別適合手術の第一歩を踏み出した彼は、まだ戸籍上‟女性”でした。それでも想いを早く伝えたくて、術後の辛い時期にも関わらず、長時間の運転を経てグランピングを実行。満月の下で手紙を渡し、「今は結婚できないけれど、結婚できるようになったら、結婚してください」という言葉で、あいたむさんにプロポーズ。法律上、性別をかえるために子宮を取る必要があったけれど、アレルギーも持っていた彼。「本当に子宮卵巣摘出してもいいのか?」「男性になれるか?」など不安と葛藤もあったそうです。それでも彼は、胸の摘出手術をしたこのタイミングで、どうしてもあいたむさんに早く気持ちを伝えたいという思いから、予定より1か月早いプロポーズをしたと話してくれました。そんな彼に対して、言葉にならないほどの感動を覚えたあいたむさんでしたが、「言われたのが寝る前だったので、素敵な写真を撮ることができず、そこだけはあとで文句を言った」とのこと。彼も「とても緊張してしまい、プロポーズのタイミングを逃しまくった」と照れ笑いをしながら振り返っていたのが印象的でした。結婚を決意し、周りの反応は……?親に「性別を変えたい」と伝えた時、「なんでそんなに変えたいのか」と、理由を問われたという彼。そこで真剣に「結婚したい、男性として生きていきたい」と正直な気持ちを伝えると、「そうなんだ!やっぱそうだったんだね」と話を聞いてくれたのだそうです。「おそらく反対はされないけれど、心配はされるだろうな」「女の子として育ててきてくれた分さみしい部分もあるかな?」など、両親へ本心を伝える際に「不安も多かったけれど、受け入れてくれて本当に良かった」と話してくれました。両親への結婚の報告では、もともとお互いの実家を行き来していたこともあり、すぐに「おめでとう」と祝福の言葉が。インタビュー中、何度もお互いの意思を確認し合うお二人からは、初対面のMOREDOOR編集部員でさえ強い絆と愛情を感じるほど。お二人のそうした普段の様子を見ていたら、「こんなに心強いパートナーはいない」と両親も確かな信頼を寄せていたのではないでしょうか。結婚式の準備中、あいたむさんが感じたこと当事者の友達も多いあいたむさん。結婚式の準備を進める中で、「これは嫌だと思う人もいるだろうな」と感じるケースもあるのだそうです。例えば、「新郎新婦」と書かれたアンケートや、トイレ問題、またフロアを男女別で使い分けることなど。特にトイレでは、「男女兼用のじゃないと、“結婚式が終わるまでトイレにいけない”状態になることもある。とても辛かった。」と、あいたむさんの彼自身も困った経験があるようでした。あいたむさんは、そのほかの結婚式場での配慮に関して、「100%こうしてほしいなどはありません。けれど、同性カップルかな?と感じた時に『全力でやりますが、なにか失礼があったらぜひ言ってください』など少し声かけがあるだけでも印象が違うのでは」とも話してくれました。マイナビウエディングの取り組みについて最近LGBTカップルの中でも、ウエディングフォトを撮ったり、プロポーズをする人たちが増えています。結婚式は、その次のステップとしてありますが、実際に式場にいくのは怖いという声も。そんな中でマイナビウエディングは、『すべてのカップルにふたりらしいウエディングを』というポリシーをもとに、LGBTQ+の方々の結婚式を応援する指針となるハンドブックの制作や特設サイトの開設、企業向けセミナーなどを通じて理解増進を図っています。当事者の一員であるあいたむさんたちは、このハンドブック制作を手伝うことに。このようなマイナビウエディングの取り組みを『安心できる材料の1つだ』と感じているようでした。同性同士の結婚式は勇気がいるけれど……戸籍上の性別を変える中で友達や家族に支えられてきたと語るお二人。だからこそ、結婚式を「みんなに感謝を伝える場にしたい」と話しました。最後に、あいたむさんたちと同じような悩みを抱えるカップルにどのような言葉をかけたいか聞きました。『私たちは「the」に憧れていました。女性同士では結婚できなかったけれど、皆みたいに結婚できたのが嬉しかったから、私たちも「the結婚式」をあげてみたかったんです。だから、結婚式をあげることにしました。同性同士で勇気がいることだけれども、もっと『結婚式をしたい』という気持ちを軽く持ってもいいかも。『結婚式なんて……』『指輪お揃いでつけて満足だよね』と自分の気持ちを押し殺しているのなら、みんなと同じようににやっていいんだよと伝えたいです。』性別に関係なく、愛するパートナーと堂々と生きる姿を発信し続けるあいたむさん。彼女の発信は、今もどこかで悩んでいる人の励みになっていることでしょう。次回は、LGBTQ+フレンドリーな結婚式場を運営する株式会社ベストブライダルのインタビューをお届けします!(MOREDOOR編集部)
2024年01月14日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、古くなったザルを捨てようとしても捨てられない恐怖についてお届けします。2回も3回も同じことが!古くなったザルを、次の不燃ごみの日に捨てようと出しておいたフカザワさん。しかし数日後、そのザルが元の置き場所に戻っていて……。真相に気付くまで、ちょっと気味悪かったです。自分が無意識で元の場所に戻したのかなと思いつつも、2回も3回も同じこと起こるとそうじゃぁないよなと……。このザル、私が1人暮らしを始めたときから使っていたやつなので、もう15年以上は余裕で使っていたんです。細い金網のところがささくれてきていて、洗っていてもけがしそうで危なくて、先日新しいものを買ってきたとこで。まるで怪奇現象みたいに…なので、もう古いほうは捨てようと、わざと目の付くところに置いていたんだけど、不燃ごみの日ってそんな頻繁にないから、夫には私がしまい忘れてるふうに思えたんですよね。夫は良かれと思い元の置き場所に戻し、私は「おかしいなぁ?」とまた目のつくところに置くという、そんな流れが怪奇現象みたいになったという。ザル1つ捨てるのにもこんなことが起こるなんて、思ってもみなかったー!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2024年01月03日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、血液検査だけの健康診断を受けに行って、予想外に恥ずかしかったことについてお届けします。食事制限がないなんて最高!と思いきや健康診断を受けに行ったフカザワさん。いつもは胃の検査があるため、前日の夕食が食べられないのだけど……。先日受けた健康診断の話です。去年までは胃のX線検査と血液検査を同じクリニックで同じ日に受けていたのですが、今年は胃の検査が胃カメラだったこともあり、胃の検査は別日に。その日は血液検査だけを受けに行くことになったのでした。胃の検査も一緒だと、前日の夜9時から飲食が禁止になるので結構つらいんですけど、血液検査だけだと私が行った病院ではそういった食事制限もなくて。血液検査だけを受けるのは初めてだったので「検査前に食事制限がないなんて最高じゃん!」と思っていたのでした。血液検査の予約は夕方の5時ごろだったんですけど、血液を採取される前に看護師さんからお昼ごはんを何時に食べたか聞かれたのです。そんなことを聞かれると思っていなかったので一瞬意味がわからなかったんですが、血液検査的に最後に食事を何時にしたかを知りたいのかなと。食事の時間で、血糖値とかも変わってきそうですもんね。お昼ごはんは午後1時に食べたけど…午後1時ごろにお昼ごはんを食べた旨を看護師さんに伝えたのですが、そこでハッとした私。たしかにお昼ごはんは1時に食べたけど、そこが検査前最後の食事じゃなくて、3時ごろにおやつとして干しいもを食べたな、って……。そこまで言わなくてもいいかな?とも思ったのですが、でも正確に検査してもらうには大事なことかも! と思い、「3時におやつを食べました!」とも伝えたのでした。まさかおやつのことまで話すとは思ってなかったので、なんだか無性に恥ずかしかったわー!看護師さんに「この人おやつ食べてきたのか!」って思われたかもしれないけど、事実だからしょうがない。毎年受けていてなんとなく流れもわかっている健康診断だけど、今年は胃の検査が別日だったことで、いつもと手順が違ってちょっとびっくりしたし、何より新鮮な気持ちで受けることができました〜。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年12月31日このカップル別れます。別れが早いカップルの特徴4つせっかく理想のパートナーと出会ったのに、なぜか別れてしまうことってありますよね。男性が「もう別れるしかない」と覚悟する瞬間をもとに、別れが早いカップルの特徴を紹介します。連絡頻度が違う「何度も『会いたい』って言われるけど、仕事が忙しくてそれどころじゃなくて。だからといって、怒られてもこっちが困りますよね」(25歳/飲食)「彼女から連絡が頻繁すぎて疲れる。でもそれを伝えたら怒られるのも困る」という悩みを持つ男性は少なくありません。恋人との連絡頻度やデートの頻度は人それぞれですので、早めに話し合うことが大切です。好みが違う「見た目はタイプだし性格もいいし…文句なしの理想的な彼女でしたが、一緒にいて楽しくないんですよね。好きな事が真逆だからかな」(27歳/教育)彼女の容姿や性格は理想的だけれど、「一緒にいて楽しくない」と感じる男性もいます。趣味や好みが真逆だったり、合わせることが難しい価値観の違いが関係を悪化させる可能性があります。お互いの好みを尊重しながら、少しは妥協する姿勢が必要です。結婚を考えられない「周りに結婚ラッシュが来ていて、僕も真剣に付き合いたいと思っています。でも、いざ結婚を考えると、今の彼女は違う気がするんですよね」(29歳/公務員)結婚を意識している男性にとって、将来のビジョンが合わないことは別れの要因になることがあります。お金の使い方や社会性などが合わない場合、彼は結婚を積極的に考えられないかもしれません。人が傷つく発言をする「彼女に『育ちが悪い』って言われて傷つきました。僕の親まで否定されたような気分がして、余計にショックでした」(26歳/美容師)特にケンカの際に言葉がキツくなることが多く、恋愛感情が冷めてしまうこともあります。彼のコンプレックスを刺激しないように気を付け、ポジティブな面に目を向けましょう。別れを防ぐには歩み寄りが大事!別れを回避するには、お互いのズレを理解し、歩み寄ることが大切です。パートナーの思考や感情に注意を払い、良い関係を築く工夫をしましょう。(愛カツ編集部)
2023年12月07日やってたら長寿確定!長続きカップルがしてる【日常的な行動】彼との愛は深まる一方、常に新鮮さを保つのはなかなか難しいものでしょう。驚くほど多くのカップルがマンネリに悩んでいます。今回は、長続きカップルがやっている行動を4つ紹介します。たくさん写真を撮りたがる付き合っていく中で、思い出は成長していくものです。コンパクトに思い出を残す方法としては、二人の写真や彼だけの写真、食事などの写真をたくさん撮ってみてください。「もっと撮って!」「一緒に写真撮ろう!」などと積極的に言ってみると、彼も喜びます。ただし写真を撮られることが苦手な人もいますので、気を付けてください。小さなことでも喜ぶ日本のアニメやドラマのようにちょっと恥ずかしい行動をすることもありますよね。それでも彼女が喜んで小さなことで楽しんでいる姿を見ると、男性は心から喜びます。そんな瞬間を見るだけで彼の心はあなたのものに。さいなことでも大げさに喜んだり楽しんだりする行動を続けましょう。スキンシップに照れる男性は彼女の照れている姿に心を奪われることがあります。長く付き合うにつれて、抱きしめる等のスキンシップがごくありふれて、何も特別なことではなくなることも。でもここで忘れてはいけないのは、あの初めてのドキドキ感。あなたがたまには照れている姿を見せてくれると、彼はまた、あの頃を思い出すことでしょう。彼から貰ったプレゼントを使う彼からのプレゼントは特別なもので、誕生日や記念日だけでなく、何気ない日にもプレゼントをもらうこともあるでしょう。そのプレゼントを大切に使ったり、見せる好意は、確実に彼の心を掴むことでしょう。何かもらったら素直に喜ぶことこそが大切ですね。素直な自分を見せてたまには我慢したり、あなたも意地を張ってしまう場面もあるかもしれません。しかし、彼女の素直な言葉やまっすぐな眼差しに心を打たれる男性は多いです。そういったところを意識して、二人の愛をいつまでも新鮮に続けていきましょう。(愛カツ編集部)
2023年12月05日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、寝ぼけてカットソーを前後ろ反対に着てしまったときに発見したあることについてお届けします。朝からあった違和感の正体はなんとなく朝からずっと「ん?」という違和感を覚えていたフカザワさん。夕方、ドラッグストアに行こうとパーカーを着たときに……。その日は1日、なんとなく「ん?」と思いながら過ごしていて……。「ん?」の正体が何かはよくわからなかったんですけど、夕方、ドラッグストアに行こうとパーカーを着ようとしたときに、その日の朝からずっと着ていた黒のカットソーの前後ろが反対だったことに気が付きまして。服って前後ろ反対に着ると、やっぱり体にしっくりこないんですよね。ダボッとしたカットソーだったので、なんとなくずーっと着心地の面で違和感を覚えていたという……。ずっと感じていた謎の違和感の正体がわかってすごくスッキリしたのですが、よくよく鏡を見てみたら、反対に着ているはずのカットソーの首回りがシュッとしてて、見た目的になんだか良い感じなんです。もともとのデザインはけっこう前が大きめに開いているカットソーだったんで、前後を正しく着ると太って見えにくくなるっていう利点はあるものの、どうしても首回りがだらんとして見えるデメリットもあって。前後反対だと、背中側が前に来るので首がだらんとしてなくて新鮮だし、これはこれでありかも???偶然の産物だけど、手持ちの着慣れたカットソーの新しい一面を見られたようなそんな気分なのでした。時期的にカットソーの上にカーディガンとか羽織っちゃうし、今度からはあえての前後ろ反対での着方してみようかな。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年12月04日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、昔から使っているヘアムースを買うのが難しい件についてお届けします。記憶ではウエーブ系だと…いつも使っているヘアムースを、出先のドラッグストアで買おうとしたフカザワさん。商品棚を見てみると……。ヘアケア剤、自分が何を使っているか覚えていますか?私は昔から使っているヘアムースの商品名を覚えていなくて、パッケージの何となくのデザインだけで覚えています。どこでもだいたい売っているので、余計に覚えていないっていうのもあって……。女性の顔のイラストが描かれているんですけど、不意に何の前情報もなしに買いに行くと、そのシリーズの種類のムースがたくさんあり過ぎて、どれが自分が使ってるものなのかがわからなくて……。スーパーハードとか、ウエットスタイルとか、ストレートとか本当に種類がたくさん。何となく自分の記憶ではウエーブ系のものを使っていたような気がして、ウエーブ系を買おうとするも、ウエーブ系だけで3種類ぐらいあって……。もうどれを買えばいいかわからなくて、途方に暮れてしまったわ。そんな中でも「多分これ!」っていうのを買って来たんだけど、やっぱりと言うか、今使ってるものではなかったという……。3分の1の確率を外したー。とはいえムースの種類がちょっと違っても、そこまで差はわからず普通に使っちゃうんですけどね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年12月03日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、ライブを見に関東に行ったときに体を襲ったある異変についてお届けします。ライブを満喫して帰ろうとしたら…見たいライブがあって、久々に関東のほうに行ったフカザワさん。日帰りにするか1泊するか迷ったのですが……。先日、久々に関東のほうに行きまして!見たいライブが関東で開催されるということで、名古屋駅から新幹線に乗って行ったのですが(私は愛知県民)、コロナ禍も経て本当に久々の遠出って感じで、すべてが新鮮で楽しかったなー。ライブに行くことを決めたときは、終演時間的にも日帰りが可能のようだったので、ライブを見たらパパッと帰るスケジュールにしようかなとも思っていました(断然経済的!)。ですが、久々に新幹線に乗って遠くへ行くんだし、少しお金がかかっても泊まりで行くのもいいかなと。ライブや新幹線のチケットの手配とともに、その日の夜に泊まるビジネスホテルの手配もしたのでした。そして当日、新幹線で関東に行き、ホテルに荷物を預け、その足でライブ会場へ!ライブもすごく楽しくて「本当に関東まで来てよかったー!」と心の底から思い、ライブ終わりに会場をあとにして歩き出したところ、自分の体に違和感が……。街を楽しむゆとりもなく…朝からの長距離移動に加え、知らない街でホテルや会場を探し歩き、ライブでは2時間立ちっ放しだったということで、足がもうどうにかなりそうなぐらい限界で!宿泊先のホテルはそのライブ会場から徒歩10分ぐらいの距離だったのですが、道すがら知らない街を楽しむゆとりもなく、ホテルに戻るのもやっとという感じなのでした。ライブが終わったのは21時前だったので、たしかに新幹線もまだあって日帰りも余裕だったんですが、なんとか新幹線に乗ることはできたとしても、名古屋駅に着いてから、また地元行きの電車に乗って家まで帰るなんて絶対できなかっただろうなと……。ライブに行くことを決めたときはお金のことを考えて日帰りにするかを結構悩んだけれど、「最近遠出もしていなかったし、いいかな!」って感じで泊まることに決めたあのときの私、偉い!趣味や好きなエンタメが心の栄養になっているからこそ、自分の年齢や体力もしっかり考えて無理のないスケジュールで楽しまなくちゃですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年12月02日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、シャワーを夜に浴びるか朝に浴びるかの葛藤についてお届けします。朝シャワーをすると髪の毛も良い感じ!涼しくなってくると、夜にシャワーを浴びるのがおっくうになるフカザワさん。そういうときは朝起きてからシャワーを浴びるのですが……。最近涼しくなってきたこともあって、夜にシャワーを浴びるのがおっくうで!ついついそのまま寝てしまって(かろうじて顔だけ洗う)、朝起きてシャワーっていう日もちょくちょく。それはそれで朝にシャワーを浴びるとすっごく目が覚めるし、気分もスッキリするし、髪の毛もなんだか良い感じ!時間さえなんとかなれば朝シャワーいいな、とも思ったり。でも、整髪料を付けたまま寝ちゃうことになるので、枕から顔に整髪料が付くからか、吹き出物がめちゃくちゃできるんですよね!一気にブワーッって広がって、完全にこれ朝シャワーのデメリットだなと。かといって整髪料を付けないで過ごすのは無理なので(なんかつけとかないと爆発しちゃう)、そこは譲れないし……。朝シャワーは良いけど、一長一短だわ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年11月03日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、夫が晩ごはんを食べないときの食事の楽しみ方についてお届けします。以前は大盛りのカップ焼きそばで平日の夜はごはんを作るようにしているフカザワさん。たまに夫が、飲み会などで夕食をいらないときがあると……。基本、平日の夜はごはんを作るのですが、たまに夫が飲み会とかでごはんがいらないときもあって。そういうときはなんかもう自由! って感じがして、栄養とか無視して食べたいものを食べちゃいますね。そのときによって自分の中での食べたいもののブームもあって、以前だったら大好きな大盛りのカップ焼きそばを食べたりしていたのですが、最近さすがに胃がもたれてきて回数が減ってきて。カップ焼きそば以外では、お米祭りを開催することが多いです。ご飯を炊いて、1杯目は卵かけご飯で食べて、2杯目はマヨネーズと醤油で食べて。で、終了です。本当は3杯目も食べたいのですが(納豆とか良いかも……)、アラフィフの私の胃袋ではご飯は2杯が限界で……。それ以上食べると、胃もたれがすごくてしんどいのでこらえています。あとは晩酌に移行するので、野菜も肉も魚も何もない晩ごはんになってしまうけど、たまには良いかな〜って。バランスとか無視して、こういう本能のままのごはんを食べていると、無性に「私、生きてる!」って思うのはなんでなんだろう。野性味あふれる行動が、生を感じさせるのかな?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年11月02日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は、最近ハマっているジグソーパズルについてお届けします。こんな気分転換方法があったなんて!仕事先の人から「ジグソーパズルをやっていると雑念をシャットダウンできてすごく良い」と聞いたフカザワさん。早速ジグソーパズルにトライしてみたところ……。久々にジグソーパズルをやったのですが、なかなかおもしろいしハマりますね!仕事先の方が、仕事やプライベートでヘトヘトだったときに、気分転換のつもりで1000ピースのジグソーパズルを買い、休日にやってみたらしくて。映画を見たり本を読んでいても、仕事やプライベートでの気になることがどうしても浮かんできちゃうそうなのだけど、ジグソーパズルをやっているときは、目の前のピースをどうはめていくかしか考えられなくて、雑念をシャットダウンできてすごくよかったそうなのです。へー! そんな気分転換方法があったなんて、知らなかった!脳みその良いデトックスにそれを聞いて、私もジグソーパズルをやってみることにしたのですが、手軽に始めたかったので、タブレットにジグソーパズルの無料アプリを入れまして。今ってアプリでパパッと始められて、ほんと便利ですよね。あーでもないこーでもないと、たくさんあるピースをタブレット上で指先で動かしていると、雑念がす~っといつの間にか消えていって……。風景とか食べ物の写真がジグソーパズルになっているんですけど、元の写真を頼りになんとなくの場所を予測しながら、ピースをどこにはめるか考えていると、本当に目の前のジグソーパズルのことしか考えなくなるので、脳みその良いデトックスになるんです。ただし、アラフィフの目にはちょっと…私は200ピースぐらいのジグソーパズルをアプリでやっていて、200って聞くと簡単そうだけど、これがなかなか難しい!雑念も消えるし、めちゃめちゃ集中して完成したときの達成感もあるし、ちょっと瞑想に近いものがあってこれは良いなぁと。ただ1つ問題があって、いかんせんアラフィフの目にはジグソーパズルみたいな細かい作業は限界がありまして……。疲れ目もすごいし、ドライアイも進行しちゃうし、目が限界過ぎて長時間集中することができない!目さえなんともなければ、気持ちとしてはもっとやりたいので「20代、いや30代のときだったらもっとガンガンできるんだろうなぁ……」と、ちょっとだけ寂しい気持ちになってしまいます。残念だけど1日15分とか時間を決めて、目をいたわりつつジグソーパズルを楽しみたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年11月01日長続きの秘訣!?彼との永続的な交際を望むなら、長い間愛を保っているカップルの日常ルーチンを参考にできます。そこで、永続的なパートナーシップを持続させる秘訣について男性陣にインタビューしてみました。長続きしているカップルは、どのようなルーチンを持っているのでしょうか。毎日少なくとも一回、ビデオ通話で会話する「仕事に追われ、会うことが難しい期間でも、就寝前にビデオ通話でお話しするようにしています。彼女からの連絡は本当にうれしいものです。楽しく話している姿を見ると、僕もハッピーになります」(28歳/営業)会えない時間が長引くと、ささいな事情もわからずに不要な心配をしてしまうことがあります。だからこそ、長く恋愛関係を維持しているカップルは、連絡を取るという日常的な特性を持ち、互いの心配を減らしているようです。彼から連絡がない間に、こちらから連絡するかどうか迷ってしまうことがあります。しかし、男性側から見ても、彼女からの連絡は喜ばしいものだという意見が多いようです。なんとなく、男性たちは話す内容よりも“楽しそうに話をする姿”のほうが重要に感じているようです。おはよう/おやすみというメッセージを途切れさせない「出会えない日でも、LINEでおはよう・おやすみなさいというメッセージはだいたい毎日送っています。スタンプだけの日もありますが、つながっている意識を持つことができます」(30歳/美容師)連絡を取ることに気をつかう男性も、LINEを使った“おはよう/おやすみ”のハードルは極めて低いようです。長く付き合っているカップルは“おはよう/おやすみ”を介してつながっている感覚を維持しているのかもしれません。忙しいと連絡が途切れがちになるときでも、日々の挨拶だけは怠ることのないように努力するといいのではないでしょうか。お互いの自分時間を尊重している「僕の彼女は自分の時間を楽しんでいます。料理に挑戦したり、美容院に行ったり。彼女は僕が不在の間も安定しているので、安心してそばにいられます」(29歳/薬剤師)会えない時間に彼が何を行っているのか気になる女性も多いかもしれません。しかし男性としては、自分といる時間以外にも楽しむことがある女性はより魅力的に映るようです。恋愛関係を長く保っているカップルは、各々の自分時間を満足させて、常に新鮮な気持ちでつながっているようです。心地よい距離感を見つけていくことも、関係を敬愛する秘訣なのかもしれません。2人だけの習慣を作ると長続きカップルになれる♡長続きするカップルは、会えない時間にもつながる手段を作ることが習慣になっていたのですね。さらに、お互いの自由な時間も尊重し、心地よい距離感を保つことが、恋愛関係を維持する秘訣なのかもしれません。そんな彼らを参考にしながら、これからも仲良しカップルでいましょう♡(愛カツ編集部)
2023年10月29日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、健康診断に備えてお酒を控えていたときに感じたことについてお届けします。だんだん気持ちがふわふわ近々、健康診断に行く予定のフカザワさん。お酒は控え、ノンアルコールのビールテイスト飲料を飲んでいたら……。そんなしょっちゅうノンアルコールビールを飲まないので、たまに飲むと「おいしい! これビールじゃん!」ってびっくりしてしまいます。真のビール好きな人にとっては「全然違うよ!」って感じかもしれないけど、健康診断を近日中に控えていて、検査結果が少しでも良くなるようにお酒を我慢していてっていう状況だったら、普通においしくビールっぽいものが飲めてありがたいなぁと。炭酸もグッと強めなので、ぐいぐい飲んでいると過去にビールを飲んだ記憶もよみがえってきて、だんだん気持ちがふわふわしてくるんですよね。擬似体験で酔ってくるというか。これは私が単純で思い込みが強い性分だからだとは思うのですが、その性分を利用してでも、健康診断までの味気ない夕飯を楽しく過ごせるならそれでいいわ。とりあえず今週はノンアルで気分的に酔うぞ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年10月19日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、最近よくある「熱っぽい」と感じるときのことについてお届けします。50手前ぐらいからよくあるようにフカザワさんは最近、体が熱っぽく感じることがよくあるそうです。「風邪をひいたかな?」と思っていると……。まぁ風邪じゃなくてよかったっていう思いもあるのですが、でも紛らわしいなぁと。人によっては更年期による症状で、のぼせやほてりと共に少し熱が出る場合もあるそうなのですが、私は体温を計るタイミングがズレているのか、だいたい平熱。なんか熱いなぁって思ったのは一体何だったの? って感じだわ。前はのぼせとか少なかったけど、50手前ぐらいからちょこちょこ感じるようになってきました。更年期の症状も、年齢とともに変化していくんだなぁ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2023年9月27日に新刊『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』(1540円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年10月17日