【連載】働くわたしの選択肢

多くの人の支持を集めることが人気のバロメーターである一方、常に評価の目にさらされる宿命にあるのが著名人たち。それぞれの職業観の中で、どのような言葉を支えにして苦境を切り抜けているのか。連載「わたしの金言・名言」は、著名人たちが心の拠り所としている言葉を聞く。第16回は、18日に第2話が放送される読売テレビ・日本テレビ系ドラマ『約束～16年目の真実～』(毎週木曜23:59～)で主演を務める中村アンが登場する。今作は、連続殺人犯となった父の無実を信じて刑事となった主人公・桐生葵(中村)が、16年ぶりに故郷に戻ってきた途端、ある失踪事件が起きるところから始まるオリジナルの心理サスペンスドラマ。第2話では、葵が、望野町に観光に来ていたと思われる梅崎若菜(向里祐香)の遺体を発見。その遺体の口にはビー玉が詰められており、香坂(横山裕)をはじめ捜査第一係の面々は、16年前の事件の模倣犯だと考えるが、葵は反論して……というストーリーが描かれる。そんな中村が大切にしているのは、恩師である学生時代の部活の顧問がかけてくれた「自分という軸」にまつわる言葉だという。○■トレードマークの長い髪に込めていた思い私は高校・大学でチアリーディング部に所属していたのですが、このお仕事を始めるとき、顧問の先生が「あなたが決めたなら、最初は無理することもあるかもしれないけれど、“自分という軸”をぶらさずにやりなさい。軸がぶれると、まわりの人も見ている人も、あなたがどんな人か分からなくて悩むし、迷うから」と言ってくださったんです。確かにその通りだなと思って、お仕事を始めてからずっと、悩んだり焦ったりしたときも、まわりに流されそうになったときも、自分の軸をしっかりぶらさず持っておくことを大事にしています。バラエティ番組に出始めてから5年ぐらいは、「中村アンはこういう人間です」としっかり認知していただけるまで、具体的には道で「あ、中村アンだ」とすぐ気付いてもらえるレベルになるまでは、絶対にトレードマークの長い髪を切らないとか、“中村アン像”がぶれないように貫いてきました。今はそのイメージから逆に解放されて、また違うステージに挑戦している段階ですが、引き続き自分の軸をぶらさず歩んでいきたいなと思っています。○■チアリーディング部での経験が自分を作った自分の性格やベースが作られたのはチアリーディング部。私はキャプテンだったので、周りを見ること、調和を取ること、そして諦めないことの大切さをそこで学びました。昨年、座長として舞台に初挑戦したとき、「これって、部活かも」と感じたんです。最初はうまくやれるか不安もあるのですが、毎日会うとだんだん皆の心が開かれていって、助け合える関係になっていくところが部活に似ているなと懐かしくなって。一緒に過ごすうち、気がついたら皆のことが大好きになっていて、大人の青春を味わえました。顧問の先生からいただく言葉はいつも人生の支えになっていて、「迷うときも、まずやってみないと道は開けないよ」ともよく言われていました。昨年の初舞台もそうですし、現在放送中のドラマ『約束～16年目の真実～』のように主演作のお話をいただいたときも、先生の言葉を思い出して、せっかくチャンスをいただけるなら飛び込んでみようと、前向きに考えるようにしています。洋服は迷うぐらいなら買わないのですが(笑)、お仕事でトライするのは結構好きですね。■中村アン1987年9月17日生まれ、東京都出身。TBSドラマ『グランメゾン東京』(19)、TBSドラマ『DCU～手錠を持ったダイバー～』(22)、映画『名も無き世界のエンドロール』(21)など多くの話題作に出演し、2022年の『DCU～手錠を持ったダイバー～』では第４回アジアコンテンツアワードの助演女優賞にノミネートされるなど、その演技力が日本国外からも評価されている。2023年は『イチケイのカラス スペシャル』、『キッチン革命』、『ケイジとケンジ、時々ハンジ。』、『ONE DAY〜聖夜のから騒ぎ〜』、『大奥 Season2「幕末編」』、『僕の手を売ります』と6本のドラマに出演したほか、『笑ってもいい家』で舞台に初挑戦し、主演を務めた。

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「広がる妊娠・出産の選択肢」。受精卵凍結を行った俳優・タレントの奈津子さんが、産婦人科医の松本玲央奈先生と今後の妊娠・出産について考えます。選択肢を調べ、自ら“備えていくこと”が大事だと思います。左・奈津子さん、右・松本玲央奈さん――昨今は著名人が、自らの決断を公表するなど、「卵子凍結」という言葉の認知度が上がっているように感じます。先生のクリニックも、卵子凍結の相談に来られる人は増えているのでしょうか？松本玲央奈先生（以下、松本）：相談に来る方は毎日いらっしゃって、増えていると思います。奈津子さんは「受精卵凍結」をされたんですよね？奈津子：はい。私はいま34歳で、3歳になる息子を育児中ですが、過去2度にわたり流産をしています。将来的には第二子も望んでいるので、今は仕事に邁進しつつ、数年後の妊娠・出産への不安要素を減らせたら…と思い、受精卵凍結を決めました。――「卵子凍結」と「受精卵凍結」はどう違うのでしょうか？松本：精子と受精させる前の卵子を凍結するのが「卵子凍結」。卵子に精子を受精させ、発育したもののみを凍結するのが「受精卵凍結」です。受精卵凍結のほうが妊娠率は高いので、奈津子さんのようにパートナーがいる方は受精卵凍結を選択する方が多いですね。――卵子凍結は認知が徐々に広がっている印象ですが、それ以外にも妊娠・出産を考える際に、私たちが知っておくといい新しい選択肢は他にもあるのでしょうか？松本：最近は「ERPeak検査」といって、着床しやすいタイミングを調べられる検査も登場しています。発育した受精卵を、子宮内膜が受け入れる時期というのは、人によって微妙に違う。この時期が分かると、その人が妊娠しやすいタイミングで受精卵を移植できるので、体外受精を複数回行ってダメだったという人も、授かる確率が上がるんです。不妊治療に取り組まれている方には、有益な検査だと思います。――ライフプランに合わせて、妊娠・出産の新しい選択肢は増えていますが、“壁”になってくるのはどのようなことでしょうか？松本：病院への“アクセス”“金銭”そして“機会”と、大きく「3つの壁」があります。なかでも難しいのが機会の壁で、予定調整の難しさや体への負担から治療を諦める人は少なくないです。奈津子：私もスケジュール調整は、かなり大変でした。排卵周期などに合わせて、診察時に病院から「明日来られますか？」と言われることもありますから。あと受精卵凍結は保険適用外なので、費用面も「壁」として感じましたね…。松本：まだまだ改善すべき点は多いですが、日本の卵子の採卵件数は世界トップレベルなんです。日本の病院は安全で管理もしっかりしていることから、海外から来られる方も増えているんですよ。――選択肢はますます広がっていきそうですね。この先、女性たちがもっと自分らしく妊娠・出産と向き合うために、おふたりが望むことが何かあれば教えてください。松本：“備えていくこと”が、大事だと思います。知識はあって困ることはないので、妊娠・出産を今後望むにしても望まないにしても“いつか”のために、どんな選択肢があるか知っておくだけで変わることはあると感じています。奈津子：選択肢を増やすことって、本当はワクワクすること。だからまずは怖がらずに、一度調べてみる。たくさんの選択肢を照らし合わせながら、自分に合ったライフプランを立ててほしいと思います。CHECK！What’s？注目キーワード卵子凍結・受精卵凍結「卵子凍結」は卵巣から卵子を採卵し、将来の妊娠に備えて凍結保存しておくこと。精子と受精する前の未受精卵を凍結するので、一般的にパートナーが決まっていない人が選択します。対して「受精卵凍結」は、精子と受精させ正常に細胞分裂が行われた受精卵を凍結保存。卵子や精子の単独保存より、妊娠の確率が高いとされています。ERPeak検査（子宮内膜胚受容期検査）子宮内膜には“着床の窓”といって、受精卵を受け入れる時期があります。人によって異なる、この受容期を調べることで、適切なタイミングで受精卵を移植でき、妊娠確率を高めることができます。検査では、薬で子宮内膜を厚くし生検を行うので、強い痛みを感じる人も。費用は保険適用外だが、先進医療として認められている。松本玲央奈さん松本レディースIVFクリニック理事長。聖マリアンナ医科大学卒業後、東京大学大学院医学研究科博士課程にて着床の研究に従事。最新の検査を取り入れ、不妊治療を行っている。奈津子さんドラマ『野ブタ。をプロデュース』以降、多くの作品に出演。SDN48卒業後に家電製品アドバイザーを取得し、現在は“家電女優”としても活動中。Instagramは＠natsuko_kadenニット￥17,600デニムパンツ￥16,280（共にラブティクボンボン／パル TEL：03・6855・0801）ホライズンクロスネックレス￥5,100ピアス￥5,980バングル￥6,710（以上Ops.）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年4月3日号より。写真・中島慶子スタイリスト・前田奈美（奈津子さん）取材、文・山本奈緒子（by anan編集部）

多くの人の支持を集めることが人気のバロメーターである一方、常に評価の目にさらされる宿命にあるのが著名人たち。それぞれの職業観の中で、どのような言葉を支えにして苦境を切り抜けているのか。連載「わたしの金言・名言」は、著名人たちが心の拠り所としている言葉を聞く。第15回は、24日に放送されるテレビ朝日開局65周年記念ドラマプレミアム『万博の太陽』(21:00～)に出演する飯豊まりえが登場する。1970(昭和45)年に開催された国民的イベント日本万国博覧会(大阪万博 EXPO’70)で働くことを夢見る主人公・朝野今日子(橋本環奈)の青春と、その家族の物語を心温まるタッチで描き上げるヒューマン・ホームドラマである今作。飯豊は、研究者になりたいという夢を抱きながらも父の言いつけ通りお見合いをする、万田千夏を演じる。そんな飯豊が心の支えにしているのは、ある“詩”だという。○■高校生のときに出会った茨木のり子の詩私が心の支えにしているのは、茨木のり子さんの詩「自分の感受性ぐらい」。詩の中にある「ひとのせいにするな、時代のせいにするな」という言葉の通り、うまくいかなかったことを自分の外にあるもののせいにせず、自分をもう一度見つめ直して前を向かせてくれる詩です。高校生の頃に出会って、茨木のり子さんの詩集を集めるようになったのですが、その中でも特に好きです。やはりどうしても、感情が内向的になって、誰かのせいにしたり、時代のせいにしたり、タイミングのせいにしたり、逃げたくなる気持ちが生まれてしまうことがあるのですが、前を向くためには、自分の感受性ぐらい自分で守らないといけないな、と。読み返すたびに、茨木のり子さんに活を入れてもらえるような詩になっています。■飯豊まりえ1998年生まれ、千葉県出身。08年、「avex kids×ニコ☆プチ公開モデルオーディション」でグランプリを受賞し、雑誌『ニコ☆プチ』でモデルデビュー。女優業でも幅広く活躍しており、現在、『Oggi』の専属モデル、『MORE』のレギュラーモデルを務める。近年の主な出演作に、ドラマ『花のち晴れ～花男Next Season～』(TBS)、『家政夫のミタゾノ』第4シリーズ(テレビ朝日)、『岸辺露伴は動かない』シリーズ(NHK)、『君と世界が終わる日に』シリーズ(日本テレビ/Hulu)、『ひねくれ女のボッチ飯』(テレビ東京)、映画『暗黒女子』、『いなくなれ、群青』、『惡の華』、『シライサン』、『くれなずめ』など。近年は、連続テレビ小説『ちむどんどん』(NHK)、『ヒル Season2』(WOWOW)、『恋なんて、本気でやってどうするの?』(カンテレ)、『オクトー ～感情捜査官 心野朱梨～』(読売テレビ)、『何曜日に生まれたの』(ABCテレビ)など。5・6月には、舞台『PARCO PRODUCE 2024 ハムレットQ1』(東京・大阪・愛知・福岡)への出演が控えている。

この漫画は書籍『わたし、迷子のお母さん　ある日突然、母親するのが苦しくなった』(著者：らっさむ)の内容から一部を掲載しています（全13話）。 ■これまでのあらすじ限られた時間内に仕事を終わらすことができず、仕事を持ち帰っていた楓は、上司からそのことを指摘されてしまいます。以前と同じような働き方をしようと奮闘していた楓は、育児と仕事の両立に限界を感じ始めるのでした。そんなときに、同じ育休明けの宮脇と遭遇し、その悩みを吐露。共感してもらえると思っていたが「楓のような働き方を基準にされても困る」と言われてしまい…。楓が育休を早く切り上げたことによって、部署内で育休の延長がしづらい雰囲気になってしまったと、不満を言われたのでした。宮脇に言われた言葉にショックを受け、どうするのが良かったのか考える楓。すると突然頭痛に襲われ…、電車内で動けなくなってしまったのでした。楓がお迎えに現れないため、保育園は夫に電話。急いで娘を迎えに行った夫ですが、事前に連絡をしてこない楓の無責任さにイライラ。そしてようやく繋がった楓の電話からは男の声が…、突然のことに戸惑うのでした。次回に続く（全13話）「わたし、迷子のお母さん」連載は7時更新！ 『わたし、迷子のお母さん　ある日突然、母親するのが苦しくなった』 著者：らっさむ(KADOKAWA)　 「わたし、迷子のお母さん　ある日突然、母親するのが苦しくなった」はこちら 子育てや仕事がうまくいかなくても「いい母親でいなきゃ」いけない…。そんな呪いに囚われてしまった会社員の楓は、一人娘のいろはの登園渋りに頭を悩ませていました。起業したばかりの夫は家のことに無関心で、閉塞感漂う自分の境遇に希望が持てない楓の苦悩は限界に達していたのでした。

お仕事コーデどうしてる？？――「働く人の装いを通して、世界の仕事を知る」というテーマで新連載を始めます。コーデスナップの欧州チームが、さまざまな業種の人々とそのスタイルに会いに行きます。第1回目となる今回は日本でも人気が高まっている、スペシャリティコーヒーブランドで働くバリスタたちに注目しました。訪ねたのはドイツ・ベルリン市内に５店舗のカフェを展開する、FIVE ELEPHANT（以下、ファイブエレファント）。ベルリンのコーヒーファンのなかでは知らぬ人がいないほどの有名店です。ファイブエレファントは2010年の創業以来、自社でコーヒー豆の焙煎を行っており、新鮮で質の高いコーヒーを提供しています。今回はクロイツベルク店、コルヴィッツ店、ミッテ店に在籍する4人に声をかけ、普段のワードローブをスナップさせてもらうとともに彼らの目線から見るベルリンの街やコーヒー文化についてインタビューしました。コルヴィッツ店マネージャーアダさんはじめにお話を聞いたのはコルヴィッツ店でマネージャーを務めるアダさん。マネージャーとしてどのような役割を担っているのか教えてもらいました。Instagram：ravebabiコーデスナップチームがコルヴィッツ店を訪れたのは2023年11月下旬。ベルリンはすでに雪が降るほど冷え込んでいたのでアダさんはフリースジャケットを羽織り、お店の前に出てきてくれました。アダさん：フリースジャケットは数年前にDickiesで購入して以来、気に入ってずっと着ています。タートルネックはユニクロ、パンツは友人から貰ったヴィンテージ、ブーツはCOSです。アクセサリーはいつでもシルバーを選ぶのが私の定番です。今日つけているネックレスとリングは、パリで見つけたものです。コーヒーフェスティバルに参加するために滞在した際に購入しました。ファイブエレファントでは4年半ほど働いています。以前はクロイツベルク店でバリスタをしていて、コルヴィッツ店がオープンするタイミングでマネージャーになりました。実はこの店舗がオープンしたのはコロナによる大規模なロックダウンがはじまる直前だったので、なかなか大変な時期でした。それでも新店舗のオープンに携わることができたのはとてもやりがいのある経験でしたね。ファイブエレファントは店舗によってそのコンセプトや雰囲気も少しずつ異なりますが、コルヴィッツ店はとりわけ地域密着型のカフェ。すごくローカルで落ち着く雰囲気のある店舗ですよ。アダさん：マネージャーとして店舗での業務のほか、新しいコーヒーの情報に触れるためコーヒーフェスティバルなどのイベントにも積極的に参加しています。コーヒーフェスティバルは毎年行われるコーヒーにまつわる見本市のことで、ロースタリー、コーヒー豆の生産者、カフェの人たちが一同に集まる大きなイベントです。コーヒーに携わるさまざまな業種の人々と直接会って最先端の情報を交換できるところが醍醐味です。パリやロンドンなどヨーロッパの大都市のいたるところで行われているので、世界中のコーヒー仲間とたびたび再会できるところも楽しいですね。アダさん：私はすごく社交的なので休みの日にはいつも友達と出かけるのですが、他のカフェに行くことも多いですよ！みんながそれぞれスペシャルな分野を持っているので、いろいろなコーヒーを味わうことができておもしろいです。ベルリンは多様な国、文化圏から人々が集まる大きな都市だからこそ、多文化的だしコーヒー文化も盛り上がっているのだと感じますね。 コルヴィッツ店バリスタロレーナさん次にお話を聞いたのはブラジル出身のロレーナさん。アダさんと同じくコルヴィッツ店に所属しています。世界最大級のコーヒー生産国から来た彼女の目線から見た、ベルリンのコーヒー文化について教えてもらいました。Instagram：lorenaabrumロレーナさん：ビーニーはプライマークで購入しました。ブレザージャケット、Tシャツ、ジーンズはすべてZARAのものです。ブーツはドクターマーチン。シャツはなんと、道端の「ご自由にお持ちください」から見つけてきたものです。今日はジーンズを穿いていますが、白と黒だけのシンプルな服を選ぶことが多いです。私はブラジルのロンドニアという、アマゾン川近くの小さな町から来ました。ドイツ人の夫とともに、より良い生活のためにベルリンに移住したのが1年前です。当時は英語の勉強を始めたばかりで、まさかすぐに仕事ができるとは思っていなかったものの、ファイブエレファントで働き始めて７ヶ月が経ちました。ブラジルにいたときからスペシャリティーコーヒー業界のなかで働いていて、バリスタ歴は5年以上です。バリスタの目線で見るブラジルのいいところは、美味しいコーヒーを提供する場所がたくさんあるところ！ハイクオリティのコーヒーをすぐに見つけられます。ただ、ブラジルはコーヒー豆の生産と輸出が盛んである一方で他の国からの輸入量はそれほど多くないのです。ベルリンではエチオピアやケニア産のコーヒー豆を簡単に入手できるけれど、ブラジルではかなり高額です。それゆえに私のホームタウンでは人々がブラジル産以外のコーヒーを楽しむ機会はそんなに多くないと感じます。ベルリンには本当にたくさんの種類のコーヒーがありますね。また高性能なマシーンもたくさんあります。ファイブエレファントが導入しているマシーンも、非常に良いものですよ。タトゥーをたくさん入れているロレーナさん。かつて親友が住んでいたアパートの部屋番号、絵を描くことが趣味なロレーナさん自身が手がけたデザインなど、彼女のアイデンティティを表すものが並ぶなか、コーヒーカップのタトゥーもありました！ロレーナさん：普段は絵を描いたり、ものを作ることが好きです。自分だけの世界を持つことが私にとって大切なのです。作品には白と黒だけを使うことが多く、それが私の服装のスタイルにも反映されています。クロイツベルク店バリスタレナさん3人目として登場してくれるのはクロイツベルク店に所属するレナさん。バリスタのかたわらアーティスティックな活動に明けるレナさんに、ベルリンでのお気に入りの過ごし方について聞きました。Instagram：ronaldreaganfanclub大きな窓が特徴的なクロイツベルク店の前に立つレナさん。オーバーサイズの半袖シャツにシンプルな長袖をレイヤリングすることでリラックス感のあるスタイルにメリハリが生まれます。レナさん：ファイブエレファントのバリスタのドレスコードは「パンツスタイルであること」と「タンクトップのような腕の出る服装を避けること」だけなので、いつも自分らしい服装で働いています。カジュアルでニュートラルなスタイリングが多いですね。今日着ているものはアクセサリーも含めてすべてセカンドハンドです。2年前にベルリンに来るまではアメリカ・ミズーリ州に住んでいました。ミズーリとベルリンは文化的にも天候的にもかなり異なる場所です。ミズーリは内陸なので一年を通して寒暖差が激しく、冬はしばしばゴーグルをしないと目が開けられないほど冷え込むのです。ベルリンのひとはみんなベルリンの冬は寒くて厳しいと言いますが、ミズーリよりはいいかもしれないですね（笑）ベルリンはパフォーマンスアートのシーンがとても発展している楽しい街です。私自身もかつてドラァグとしてダンスやリップシンクなどのパフォーマンスをしていたこともあり、新しくて面白いイベントや会場にはよく足を運んでいます。レナさん：日曜日にはフリーマーケットに行くことが多いです。クロイツベルク地区のボックスハーゲナープラッツのフリーマーケットはアクセスしやすいのでよく訪れています。一方、家でアートクラフトを楽しむのも好きです。ミシンを使った裁縫をよくしていて、最近はハットやボンネットを手作りしています。クリスマスマーケットで見かけたジェスターハット（道化師が被るカラフルなハット）にすごく惹かれたから自分で作ってみようと思ったことがきっかけです。ファイブエレファントではバリスタとして９ヶ月働いています。私にとって初めてのバリスタワークですが、今まで経験したことのない新しい世界を見てみたいと思い、はじめました。お気に入りのメニューは最近提供するようになった冬季限定のメニュー・カルダモンパンプキンラテ。冬にぴったりの美味しいラテドリンクですよ！レナさん：ラントヴェール運河はベルリンの人々の憩いの場。天気の良いお休みの日には運河沿いに座り、友達と話して過ごすこともあります。ミッテ店バリスタ恭佑さん最後に紹介するのはミッテ店に勤務する恭佑さん。宇都宮出身の恭佑さんは日本でバリスタとして3年間勤務したのちにベルリンへ渡ったそうです。日本とドイツ、２カ国のコーヒー文化を知る彼が見る、ベルリンのコーヒー事情を教えてもらいました。Instagram：kyosukekaji 恭佑さん：キャップはカーハートのものです。ベルリンの店舗で購入しました。シャツはラルフローレンのかつて存在したポロ・カントリーというラインの古着で90年代のアイテムです。デニムはリーバイスの５０１の古着。靴はコンバースのチャックテイラーで、ベルリンのセレクトショップ・Voo Storeで購入しました。アクセサリーはハンドメイドのシルバーです。ベルリンで古着を見るときにはPAUL’S BOUTIQUE、Repeater、Yummy Vintageを回ります。また休みの日には他のカフェを巡って新しくリリースされたコーヒーを試したり、バリスタたちとおしゃべりすることも多いです。日本人のバリスタも結構いますよ！ベルリンには彼女と一緒に2023年4月に来ました。ヨーロッパのコーヒーシーンを学びたい僕と、アートに触れたい彼女の両方がともに興味を持った場所がベルリンだったのです。以前ワーキングホリデーでカナダ・バンクーバーに一年滞在していたこともありますが、ヨーロッパでの生活はベルリンが初めてです。 恭佑さん：カフェで働いているのと働いていないのでは、得られる情報の量が全然違います。バリスタとしてカフェに所属しているからこそ、専門性の高い情報にアクセスできるのです。僕はコーヒーの焙煎についても学びたかったので、それこそどこかに所属していないと触れることさえできないような高価な機械を扱うことができるというのも大きな意味があります。ベルリンに来たばかりの時から、どのカフェで働くのかを考えていましたね。そのなかでもファイブエレファントの魅力はクオリティを常にキープしているところ。また、お客さんとのコミュニケーションの取り方が自分の性格にマッチしている気がしました。恭佑さん：日本のカフェの雰囲気と一番異なると感じるところはお客さんとの距離感ですね。友達のようなフランクさがあります。常連のお客さんは近くのショップやオフィスで働いている人やご近所に住んでいる人が多いですが、エリアがら観光の方もよく見えます。日本から来た方にもぜひ立ち寄って欲しいですね！＜＜FIVE ELEPHANT店舗情報＞＞営業時間：月〜金午前8時〜午後６時土日午前９時〜午後６時コルヴィッツ店Kollwitzstr. 98, 10435 Berlinクロイツベルク店Reichenberger Str. 101, 10999 Berlinミッテ店Alte Schönhauser Str. 14 Str. 101, 10119 BerlinSenior writer / Photographer：Yuko KotetsuCoordinator：Yuri Wakamori

恋の選択肢…「危険な男」と「イイ男」の見分け方パッと見カッコよくても、付き合ってみたら「危険な男」だった……なんて恋は繰り返したくないもの。そこで今回は「危険な男」or「イイ男」の違いを見極めるコツを紹介します。聞く力が違うなら…相手の意図や求めている意見を理解しようとしてくれる男性は、本物の「イイ男」かもしれません。聞く姿勢があるだけでなく、感情面でもフォローし、具体的な解決策に導いてくれるでしょう。長く付き合っていくなら、相手の様子を注意深く見極めておくことが重要です。ただの優柔不断じゃなく…一緒に楽しめるものに合わせてくれたり、気配りをしてくれる男性は魅力的です。しかし、ただ相手に合わせるだけの人は、自分自身に主張や芯がないかもしれません。自分の意見や選択を持っているかどうか、注意して見極めましょう。柔軟な心があるなら…過去の出来事に固執せず、スムーズに気持ちを切り替えられる男性は「イイ男」の特徴です。自分や相手のミスについて過度に言及しない姿勢を持っています。一方で、行動後に「もっとこうすれば」「ああすれば良かった」と後悔ばかり言う男性は要注意です。ポジティブな発想ができるなら…不安になるとネガティブになったり、弱音を吐いてしまう男性もいます。一方「でも素晴らしかったよ」「きっと大丈夫」とポジティブに捉えることができる男性は魅力的です。彼も不安なのかもしれませんが、困難な時こそ冷静さを失わない男性なのかもしれません。早めに見極めるのが大切「危険な男」か「イイ男」かを見分けるのは、関係が深まる前にある程度の判断ができます。告白前になってから「危険な男だ」と気付いても、揉め事が起こる可能性もありますので、冷静な判断を心掛けましょう。（愛カツ編集部）

「わたしなんてかわいくないから…」「あー…」男性が避ける女性の特徴男性にとって「モテなさそうな女性」は恋愛対象から外されてしまうケースもあります。今回は男性が避ける女性の特徴を紹介します。ネガティブ思考が強い恋愛する際に、過去の失敗体験からネガティブ思考に陥る女性もいるでしょう。「私にはできない」「うまくいく訳がない」などと感じてしまっていませんか？これらの感情を内面に留めているのか、口に出してしまうのかで評価が変わります。男性たちは、ネガティブ発言が多い女性とすごす時間には、楽しさを見いだせないだろうと感じます。なるべく、ポジティブな思考に切り替えてみるといい結果が待っているかもしれません。飲みすぎて終電を逃す彼と一緒にいる時間を延ばしたくて、あえて飲み会の帰りは終電を逃す、そんな経験はありますか？ですが、すべての男性が女性を「持ち帰りたい」と願うっているわけではありません。まだ恋人同士ではない異性と飲む場合「終電を逃す」女性に対して引いてしまう男性もいるのです。それぞれの距離感を大切にし、少しの期待感を残すくらいがベストかもしれません。感情のコントロールが難しい起伏の激しい女性は「モテない」イメージがつくことが多いよう。恋愛の話でつい顔色が変わってしまったり、お酒を飲んで突然泣いてしまったり。他人の機嫌を読むことは、予想以上にエネルギーを要します。自分で自分の機嫌をとれるように、コントロール方法を学ぶといいでしょう。元カレへの否定的な発言過去の恋愛に向き合うため、元カレの悪口を言う女性も、男性からの評価は低くなります。単に口が悪いだけではなく「自分も恋人になれば、同じように見られるのでは？」と考える男性もいます。過去は過去として捉え、誰も傷つけないような軽い話題として上手く話すとよいでしょう。なりたい女性像は…一方で「あの子はモテるらしい」と噂が立つと、その女性に対する意識が高まることがあります。自分がどんな女性像を目指しているのか、一度考えてみてはいかがでしょうか？（愛カツ編集部）

お仕事コーデどうしてる？？――「働く人の装いを通して、世界の仕事を知る」というテーマで新連載を始めます。コーデスナップの欧州チームが、さまざまな業種の人々とそのスタイルに会いに行きます。第1回目となる今回は日本でも人気が高まっている、スペシャリティコーヒーブランドで働くバリスタたちに注目しました。訪ねたのはドイツ・ベルリン市内に５店舗のカフェを展開する、FIVE ELEPHANT（以下、ファイブエレファント）。ベルリンのコーヒーファンのなかでは知らぬ人がいないほどの有名店です。ファイブエレファントは2010年の創業以来、自社でコーヒー豆の焙煎を行っており、新鮮で質の高いコーヒーを提供しています。今回はクロイツベルク店、コルヴィッツ店、ミッテ店に在籍する4人に声をかけ、普段のワードローブをスナップさせてもらうとともに彼らの目線から見るベルリンの街やコーヒー文化についてインタビューしました。コルヴィッツ店マネージャーアダさんはじめにお話を聞いたのはコルヴィッツ店でマネージャーを務めるアダさん。マネージャーとしてどのような役割を担っているのか教えてもらいました。Instagram：ravebabiコーデスナップチームがコルヴィッツ店を訪れたのは2023年11月下旬。ベルリンはすでに雪が降るほど冷え込んでいたのでアダさんはフリースジャケットを羽織り、お店の前に出てきてくれました。アダさん：フリースジャケットは数年前にDickiesで購入して以来、気に入ってずっと着ています。タートルネックはユニクロ、パンツは友人から貰ったヴィンテージ、ブーツはCOSです。アクセサリーはいつでもシルバーを選ぶのが私の定番です。今日つけているネックレスとリングは、パリで見つけたものです。コーヒーフェスティバルに参加するために滞在した際に購入しました。ファイブエレファントでは4年半ほど働いています。以前はクロイツベルク店でバリスタをしていて、コルヴィッツ店がオープンするタイミングでマネージャーになりました。実はこの店舗がオープンしたのはコロナによる大規模なロックダウンがはじまる直前だったので、なかなか大変な時期でした。それでも新店舗のオープンに携わることができたのはとてもやりがいのある経験でしたね。ファイブエレファントは店舗によってそのコンセプトや雰囲気も少しずつ異なりますが、コルヴィッツ店はとりわけ地域密着型のカフェ。すごくローカルで落ち着く雰囲気のある店舗ですよ。アダさん：マネージャーとして店舗での業務のほか、新しいコーヒーの情報に触れるためコーヒーフェスティバルなどのイベントにも積極的に参加しています。コーヒーフェスティバルは毎年行われるコーヒーにまつわる見本市のことで、ロースタリー、コーヒー豆の生産者、カフェの人たちが一同に集まる大きなイベントです。コーヒーに携わるさまざまな業種の人々と直接会って最先端の情報を交換できるところが醍醐味です。パリやロンドンなどヨーロッパの大都市のいたるところで行われているので、世界中のコーヒー仲間とたびたび再会できるところも楽しいですね。アダさん：私はすごく社交的なので休みの日にはいつも友達と出かけるのですが、他のカフェに行くことも多いですよ！みんながそれぞれスペシャルな分野を持っているので、いろいろなコーヒーを味わうことができておもしろいです。ベルリンは多様な国、文化圏から人々が集まる大きな都市だからこそ、多文化的だしコーヒー文化も盛り上がっているのだと感じますね。 コルヴィッツ店バリスタロレーナさん次にお話を聞いたのはブラジル出身のロレーナさん。アダさんと同じくコルヴィッツ店に所属しています。世界最大級のコーヒー生産国から来た彼女の目線から見た、ベルリンのコーヒー文化について教えてもらいました。Instagram：lorenaabrumロレーナさん：ビーニーはプライマークで購入しました。ブレザージャケット、Tシャツ、ジーンズはすべてZARAのものです。ブーツはドクターマーチン。シャツはなんと、道端の「ご自由にお持ちください」から見つけてきたものです。今日はジーンズを穿いていますが、白と黒だけのシンプルな服を選ぶことが多いです。私はブラジルのロンドニアという、アマゾン川近くの小さな町から来ました。ドイツ人の夫とともに、より良い生活のためにベルリンに移住したのが1年前です。当時は英語の勉強を始めたばかりで、まさかすぐに仕事ができるとは思っていなかったものの、ファイブエレファントで働き始めて７ヶ月が経ちました。ブラジルにいたときからスペシャリティーコーヒー業界のなかで働いていて、バリスタ歴は5年以上です。バリスタの目線で見るブラジルのいいところは、美味しいコーヒーを提供する場所がたくさんあるところ！ハイクオリティのコーヒーをすぐに見つけられます。ただ、ブラジルはコーヒー豆の生産と輸出が盛んである一方で他の国からの輸入量はそれほど多くないのです。ベルリンではエチオピアやケニア産のコーヒー豆を簡単に入手できるけれど、ブラジルではかなり高額です。それゆえに私のホームタウンでは人々がブラジル産以外のコーヒーを楽しむ機会はそんなに多くないと感じます。ベルリンには本当にたくさんの種類のコーヒーがありますね。また高性能なマシーンもたくさんあります。ファイブエレファントが導入しているマシーンも、非常に良いものですよ。タトゥーをたくさん入れているロレーナさん。かつて親友が住んでいたアパートの部屋番号、絵を描くことが趣味なロレーナさん自身が手がけたデザインなど、彼女のアイデンティティを表すものが並ぶなか、コーヒーカップのタトゥーもありました！ロレーナさん：普段は絵を描いたり、ものを作ることが好きです。自分だけの世界を持つことが私にとって大切なのです。作品には白と黒だけを使うことが多く、それが私の服装のスタイルにも反映されています。クロイツベルク店バリスタレナさん3人目として登場してくれるのはクロイツベルク店に所属するレナさん。バリスタのかたわらアーティスティックな活動に明けるレナさんに、ベルリンでのお気に入りの過ごし方について聞きました。Instagram：ronaldreaganfanclub大きな窓が特徴的なクロイツベルク店の前に立つレナさん。オーバーサイズの半袖シャツにシンプルな長袖をレイヤリングすることでリラックス感のあるスタイルにメリハリが生まれます。レナさん：ファイブエレファントのバリスタのドレスコードは「パンツスタイルであること」と「タンクトップのような腕の出る服装を避けること」だけなので、いつも自分らしい服装で働いています。カジュアルでニュートラルなスタイリングが多いですね。今日着ているものはアクセサリーも含めてすべてセカンドハンドです。2年前にベルリンに来るまではアメリカ・ミズーリ州に住んでいました。ミズーリとベルリンは文化的にも天候的にもかなり異なる場所です。ミズーリは内陸なので一年を通して寒暖差が激しく、冬はしばしばゴーグルをしないと目が開けられないほど冷え込むのです。ベルリンのひとはみんなベルリンの冬は寒くて厳しいと言いますが、ミズーリよりはいいかもしれないですね（笑）ベルリンはパフォーマンスアートのシーンがとても発展している楽しい街です。私自身もかつてドラァグとしてダンスやリップシンクなどのパフォーマンスをしていたこともあり、新しくて面白いイベントや会場にはよく足を運んでいます。レナさん：日曜日にはフリーマーケットに行くことが多いです。クロイツベルク地区のボックスハーゲナープラッツのフリーマーケットはアクセスしやすいのでよく訪れています。一方、家でアートクラフトを楽しむのも好きです。ミシンを使った裁縫をよくしていて、最近はハットやボンネットを手作りしています。クリスマスマーケットで見かけたジェスターハット（道化師が被るカラフルなハット）にすごく惹かれたから自分で作ってみようと思ったことがきっかけです。ファイブエレファントではバリスタとして９ヶ月働いています。私にとって初めてのバリスタワークですが、今まで経験したことのない新しい世界を見てみたいと思い、はじめました。お気に入りのメニューは最近提供するようになった冬季限定のメニュー・カルダモンパンプキンラテ。冬にぴったりの美味しいラテドリンクですよ！レナさん：ラントヴェール運河はベルリンの人々の憩いの場。天気の良いお休みの日には運河沿いに座り、友達と話して過ごすこともあります。ミッテ店バリスタ恭佑さん最後に紹介するのはミッテ店に勤務する恭佑さん。宇都宮出身の恭佑さんは日本でバリスタとして3年間勤務したのちにベルリンへ渡ったそうです。日本とドイツ、２カ国のコーヒー文化を知る彼が見る、ベルリンのコーヒー事情を教えてもらいました。Instagram：kyosukekaji 恭佑さん：キャップはカーハートのものです。ベルリンの店舗で購入しました。シャツはラルフローレンのかつて存在したポロ・カントリーというラインの古着で90年代のアイテムです。デニムはリーバイスの５０１の古着。靴はコンバースのチャックテイラーで、ベルリンのセレクトショップ・Voo Storeで購入しました。アクセサリーはハンドメイドのシルバーです。ベルリンで古着を見るときにはPAUL’S BOUTIQUE、Repeater、Yummy Vintageを回ります。また休みの日には他のカフェを巡って新しくリリースされたコーヒーを試したり、バリスタたちとおしゃべりすることも多いです。日本人のバリスタも結構いますよ！ベルリンには彼女と一緒に2023年4月に来ました。ヨーロッパのコーヒーシーンを学びたい僕と、アートに触れたい彼女の両方がともに興味を持った場所がベルリンだったのです。以前ワーキングホリデーでカナダ・バンクーバーに一年滞在していたこともありますが、ヨーロッパでの生活はベルリンが初めてです。 恭佑さん：カフェで働いているのと働いていないのでは、得られる情報の量が全然違います。バリスタとしてカフェに所属しているからこそ、専門性の高い情報にアクセスできるのです。僕はコーヒーの焙煎についても学びたかったので、それこそどこかに所属していないと触れることさえできないような高価な機械を扱うことができるというのも大きな意味があります。ベルリンに来たばかりの時から、どのカフェで働くのかを考えていましたね。そのなかでもファイブエレファントの魅力はクオリティを常にキープしているところ。また、お客さんとのコミュニケーションの取り方が自分の性格にマッチしている気がしました。恭佑さん：日本のカフェの雰囲気と一番異なると感じるところはお客さんとの距離感ですね。友達のようなフランクさがあります。常連のお客さんは近くのショップやオフィスで働いている人やご近所に住んでいる人が多いですが、エリアがら観光の方もよく見えます。日本から来た方にもぜひ立ち寄って欲しいですね！＜＜FIVE ELEPHANT店舗情報＞＞営業時間：月〜金午前8時〜午後６時土日午前９時〜午後６時コルヴィッツ店Kollwitzstr. 98, 10435 Berlinクロイツベルク店Reichenberger Str. 101, 10999 Berlinミッテ店Alte Schönhauser Str. 14 Str. 101, 10119 BerlinSenior writer / Photographer：Yuko KotetsuCoordinator：Yuri Wakamori

ananフェムケア連載「Femcare File」。 今回のテーマは「妊活の新しい選択肢」です。妊活は女性にとって、精神的にも肉体的にも負担が大きいもの。その負担を軽減してくれる画期的な商品が新登場！気軽に使えるアイテムを妊活の新たな選択肢に。【ユニ・チャーム】ソフィ妊活タイミングをチェックできるおりものシート通常のおりものシートと同様に、ショーツに貼って過ごすだけで、簡単に妊活のタイミングをチェックできるおりものシート。排卵日を含む約6日前から、おりもの内に“妊活おしらせ物質”の分泌が増え、その物質を捉えてシートに内蔵されたテスターが反応し、判定サインに2本線で表示します。“妊活おしらせ物質”を検出しなかった場合も、おりものに反応すれば線が1本出るので、きちんとチェックできているか確認できる。CHECK！ソフィアプリを使えば、タイミングがわかりやすい！ソフィアプリに生理日を記録し、アプリを「妊娠希望モード」にしておくと、「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」を使うタイミングをプッシュ通知でお知らせ。使用の結果も記録することができて便利！ドラッグストアやEC店舗などで販売。排卵日検査薬と異なり、薬剤師への相談なしで購入できる。店舗では、生理用品と同じコーナーで販売されているので手に取りやすく、気軽に使えるプライスも嬉しい。1箱5個入り￥605＊編集部調べ（ユニ・チャームお客様相談センター TEL：0120・423・001）商品の魅力を深掘り！生理ケア用品ブランドとしておなじみの『ソフィ』から妊活に役立つ新商品が登場。「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」は、通常のおりものシートと同じくショーツに貼りつけて一日過ごすだけで、妊活に適した時期がわかるという画期的なアイテムだ。開発に携わったユニ・チャーム グローバルフェミニンケアマーケティング本部 ジャパンブランドマネジメント部 ブランドマネージャーの中野美貴さんに話を伺った。「妊活では、卵子と精子が出合う確率を高めることが大切になりますが、そのタイミングを持つことさえ一苦労という現状をよく耳にします。また、排卵日を特定するために、多くの女性が生理日管理アプリを使用していますが、ホルモンバランスの乱れなどで予測された排卵日がズレてしまうことも…。基礎体温を測る方法もありますが、忙しい朝にじっと体温を測る余裕がない人も多いと思いますし、尿をかけて調べる排卵日検査薬は薬剤師のいる店舗でしか購入できず、金額も高いため、気軽に使いづらいという声が。このように、妊活は女性に負担が大きい。その負担を軽減し、女性が普段の生活を送りながら、妊活のタイミングを把握できるアイテムを目指して、開発が始まりました」研究を進めるうちに、排卵日の数日前から、おりものに含まれる“妊活おしらせ物質”の分泌が増えることを発見。「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」は、その体の仕組みを利用。独自の技術により、おりものの中の“妊活お知らせ物質”を検出すると、判定サイン部分に2本線が現れ、妊活に適したタイミングであることを知らせてくれる。「開発には5年かかりました。特に大変だったのは、量や粘度に左右されずにおりものの中から“妊活お知らせ物質”を検出すること。おりものは粘度が高いので、テスター部分以外の場所にとどまってしまうと、うまく検出できません。そのため、独自の『おりものキャッチスルー構造』によって、テスター部分におりものが流れやすくなるよう工夫しました」このおりものシートを使い始める目安は、次の生理の開始19日前。生理管理アプリ「ソフィ」に生理日を記録しておくと、次回の生理日が予測されて、使う時期が把握しやすく便利。さらに、アプリを「妊娠希望モード」にすれば、このシートを使うタイミングを知らせるプッシュ通知も設定できる。「このシートを使った上で、より精度を高めたければ排卵日検査薬の併用をオススメしています。また、何度試しても“妊活お知らせ物質”検出のサインが出なければ、排卵やホルモンの状態を確かめるために婦人科に行くなど、自分の体と向き合うきっかけにもしていただきたいです。すでに妊活を始めている人はもちろん、今後妊活に取り組んでみたいと考えている人にも妊活の“第一歩”としてお役に立てたら嬉しいです」※『anan』2023年11月29日号より。取材、文・音部美穂（by anan編集部）

もう友達じゃ嫌！男友達を愛してしまったときの3つの選択肢あなたは男友だちに恋愛感情を抱いたことはありますか？男友だちの彼を好きになったとき、彼に素直に気持ちを伝えるべきか、今の関係性を大切に保つべきか、悩んでしまいますよね。そんなあなたのために、今回は男友だちを愛してしまったときの行動を3つ紹介します。[nextpage title="�u7SːT0x0n�Xg�"]まずは気持ちを整理するまずは、今の気持ちをシンプルに考えてみましょう。彼の隣に自分以外の女性がいて幸せそうな表情を浮かべている場合、あなたは何を感じますか？妬みからくる胸の痛みなら、その男性に対して恋愛的な感情を持ち始めている可能性が高いです。二人の関係を熟考する男友だちはありがたい存在で、尊敬できるパートナーです。男目線であなたの悩みを聞いてくれて、彼と一緒にいることで気分転換にもなります。そんな信じられる男友だちだからこそ、遅かれ早かれ彼を異性として意識しだすのも当然です。それでも、恋愛の気持ちを突然に告げられてしまうと、今の貴重な関係が壊れることもあります。だからこそ、慌てずに、じっくりと考えてみましょう。[nextpage title="�0W0K0W0
y�0_0a0o0�0�0�0�0k0j0�0_0D�
"]二人がカップルになるどうしても彼を意識するなら、友達でい続けることは難しいかもしれません。そこで、彼が同じ気持ちだということになれば、二人は自然と最高のカップルになることでしょう。しかし、フラれた場合、恐らく元の関係に戻ることは難しいと思います。対処法として、感情が渦巻き始めたときに、徐々に異性の魅力をアピールし、互いに自覚させることを試みるといいでしょう。「私に彼氏ができたらどう思う？」「あなたに彼女ができたらわたしたちどうなる？」といった問いかけで、彼がどう反応するかを見るのも、有効な方法となるでしょう。あなたはどうしますか？男友だちに恋をする場合、おおまかに3つのパターンが考えられます。一つ目は、気持ちを言えないまま、男友だちが他の女性とカップルになり、後悔するパターン。二つ目は、結局付き合えても、友だちのままでいればよかったと思うパターン。そして、最後に、ずっと気が合うカップルであり続けるパターン。これには正解はないので、あなたが正しいと思う自分の道を選んでください。相手の心情も探りつつ、互いの距離を縮められるよう、一つ一つ丁寧に進めていきましょう。（愛カツ編集部）

自分に女性としての価値がどれだけあるんだろうか……。好きな男性がなかなか振り向いてくれなくて、自分の価値がわからなくなってしまったことはありませんか？「わたし、大丈夫かな……」と焦ってしまうとき、何をどうチェックすればいいんでしょう。今回は、そんな女性として自信をなくしてしまいそうなときに確認すべき4つのことについて紹介していきます。「思い込み」をしていない？たとえば、ある企業が「コレは最高の商品だ！」と自慢の品を売り出していたとしましょう。しかし、それを「最高だ！」と認める買い手がいなければ、企業の思惑は空振りと言えるかもしれません。同様に、「エステにも行ったし、美容院にも行って、男ウケする服を着たから、私はモテるに違いない」と思うのはキケン。自己満足や女友達からの褒め言葉は、彼が下す評価に等しいとは限らないかもしれません。色気を過剰アピールしていない？色っぽいのはいいけれど、アピールの仕方には注意した方がいいかもしれません。過剰な露出など、パッと見てわかるものではなく、女性らしいほんのりと匂い立つような色気をかもし出すことが大事ですよね。美しさや女性らしさを高めることは、確かに男性の目を引くものです。でも、ただの自己満足で終わっている女性も少なくないかもしれません。彼のニーズに応えられてる？「抱きたいと思わせる魅力があるか」「彼女としての関係を期待させる魅力があるか」「妻としてふさわしいと思わせる魅力があるか」彼が求めているものに自分はちゃんと合致しているか、確認してみてもいいでしょう。たとえば、彼が結婚を視野に入れている場合。外見を磨くことに加えて、「彼の胃袋を掴むためにも料理の腕を上げる」ことも必要かもしれません。彼にとって、なにが高い価値と見なされているのかを正しく見極め、身につけるようにしましょう。彼はなにを求めているのかが重要もし意中の男性を射止めたいなら。彼が「彼女・奥さんに何を望むのか？」を、正しく把握してアピールすることが重要かもしれません。それさえキチンとできていれば、すぐに振り向いてくれるはずですよ。「私、大丈夫？ 賞味期限切れしてない？」なんて不安を感じているならば、ぜひ参考にしてみてくださいね。（沙木貴咲／ライター）（愛カツ編集部）

『「わたしはわたし」で生きていく。』書影株式会社PHP研究所（京都市南区・代表取締役社長 瀬津要）は、2023 年5月20日に『「わたしはわたし」で生きていく。』（バービー著/税込 1,540円）を発売します。これを記念して、紀伊國屋書店新宿本店でバービーさん本人が登場するサイン本お渡し会を開催いたします。■「私は私」をモットーに、読者の悩みに答える生き方エッセイ“ボディポジティブ”とか“セルフラブ”とか、そういう新時代の波がやって来る前、私はただの変わり者で、マイノリティで、考え方や価値観に共感されることもあまりなかったし、ときには笑われることもあったほどで、周囲からは宇宙人みたく思われていました。それなのに今、私の話を聞いてくれる人がこんなにもいる。私は私のままで、中身は同じ人間なのに、世間の評価が変わったのです。（プロローグより）価値観の移り変わりで、自分の評価が変化することに、最初は戸惑うこともあったというバービーさん。高評価に感謝しながらも世間は当てにならないことを再認識し、「私は私で生きていれば結果オーライ」と思いを新たにします。本書はこのメッセージをベースに『外見って大事なの？』『「いい女」ってどんな人？』『愛とお金、選ぶならどっち？』など、読者の疑問にバービーさんが“持論”で答えます。■書店イベント開催本書の刊行を記念して、バービーさん本人が来場し、紀伊國屋書店新宿本店でイベントを行ないます。当日、会場で『「わたしはわたし」で生きていく。』をご購入の方に、バービーさんが直接サイン本を手渡しいたします。【日時】5月20日（土）18時～【会場】紀伊國屋書店新宿本店【参加方法】チケットサイトPeatixにて。ご当選の方は紀伊國屋書店新宿本店にて新規で対象書籍のご購入が必要です。詳細は当選メールを参照ください。【イベント参加に関する詳細】紀伊國屋書店HPをご確認ください。 【お問合せ】紀伊國屋書店新宿本店2階売場直通03-3354-5702【取材のお申込み】当日は同会場での囲み取材を予定しています。詳細決まり次第ご案内を差し上げますので、取材ご希望の方は、下記までお問い合わせください。〇株式会社ＰＨＰ研究所 広報宣伝課野畑、瀬間TEL 03-3520-9638／MAIL prinfo@php.co.jp ■著者プロフィール著者近影バービーお笑い芸人、コメンテーター。1984年北海道生まれ。2007年、お笑いコンビ「フォーリンラブ」を結成。男女の恋愛模様をネタにした「イエス、フォーリンラブ!」の決め台詞で人気を得る。2020年7月から2022年3月までTBSラジオ『週末ノオト』パーソナリティを務める。また、話題を呼んだピーチ・ジョンとのコラボ下着は、好評につき第６弾まで続いている。現在は、芸人としての活動だけでなく、地元北海道の町おこしや、FRaU webにてエッセイの執筆や、TBS『ひるおび!』のコメンテーターとしても活躍中。2019年末開設したYouTube「バービーちゃんねる」では355万視聴回数を超える動画もある。著書に『本音の置き場所』（講談社）がある。【書誌情報】タイトル：「わたしはわたし」で生きていく。著：バービー判型・製本：B6判変型並製ページ数：192ページ定価：1,540円（税込）発売日：2023年5月20日ISBN：978-4-569-85365-9発売元：株式会社ＰＨＰ研究所Amazon.co.jp: 「わたしはわたし」で生きていく。 : バービー: 本 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

■前回のあらすじビジネスの収入源は、新たにビジネスに参加する人が支払う“資金”。1人紹介するたびに、その人が払った資金の半分をもらえるという。しかしビジネスにはランクがあり、最初の300万円を稼ぐまでは長い道のりで…。 ノルマ300万円を達成すると、選択肢が2つあるそうです。1つはランク1のまま報酬を半分貰い続けると言う選択。もう1つはランク2への昇格。この辺の数字の内訳は詳しく教えてもらえなかったのですが、ランク2になるとランク1のように半分の報酬＋不労所得が得られるとのこと。そして今度は3000万のノルマ達成を目指すそうですが、手元にも相当な額が残るようで、「かなり稼げる」と言っていました。次回に続く「洗脳されて詐欺ビジネスに200万払う寸前だった話」（全27話）は22時更新！

波瑠がフジテレビ水曜ドラマ初主演、共演に高杉真宙を迎え、現在「Kiss」（講談社）で連載中の人気漫画をドラマ化した「わたしのお嫁くん」が4月よりスタートする。柴なつみ作の同名コミックが原作となる本作は、仕事を完璧にこなし、同僚たちからも憧れの存在でありながらも“ズボラ女子”な一面をもつ主人公が、あることをきっかけに、家事が圧倒的に得意な“家事力最強男子”と同居を始める、という社会派ラブコメディ。波瑠が演じるのは、営業成績No.1のエース・速見穂香役2022年からスタートしたフジテレビ水曜ドラマ枠では初となる女性主人公を演じるのが波瑠さん。演じる主人公の速見穂香（はやみ・ほのか）は大手家電メーカー「ラクーン・エレクトロニクス」で営業部勤務。5期連続で営業成績ナンバー1を獲得しているだけでなく、優秀社員賞も受賞するなど、同僚からは「ほとんどのクライアントを会ったその日に落とす、営業の神」と呼ばれるほどのエース社員。さらに、飲み会の場でシャツを汚してしまった人を見つけるや否や、さっとハンカチを出して拭き始めるなど、いわゆる「理想のお嫁さん」的存在でもある。そんな穂香だが、実はプライベートでは“汚部屋”で暮らすズボラ人間であるということを隠している。波瑠さんの連続ドラマでの主演は、2022年7月期「魔法のリノベ」（フジテレビ・カンテレ）が記憶に新しい。今作に臨むにあたり「同世代の女性に共感してもらえるドラマになってほしい」と語る。また、「元気をもらえて楽しく観られる恋愛ドラマですが、頑張る速見が空回ったり、個性的なキャラクターがたくさん出てくる予感です。ぜひ推しを見つけて楽しんでもらえたらうれしいです」と視聴者にアピールする。穂香の後輩で、“最強の家事力”を誇る山本知博役は高杉真宙一方、穂香と“お嫁くん”としてルームシェアをすることになる山本知博（やまもと・ちひろ）を演じるのは、高杉真宙。知博は穂香と同じ「ラクーン・エレクトロニクス」の営業部で働く、入社3年目の後輩社員。3人兄弟の末っ子で、個性の強い兄に溺愛されながら育ってきた過去がある。また、幼い頃から忙しい母に変わり兄弟で家事をしてきたため、神レベルの家事力には絶対の自信を持っている。穂香と共に営業先をまわることがあり、仕事ができる姿に強い憧れを抱いていた知博だったが、あることがきっかけで、そんな穂香の本当の姿を知ることになり…。2022年10月期に放送した「PICU 小児集中治療室」（フジテレビ系）では、責任感の強さと、時に弱さものぞかせる救命医という繊細な役どころを演じていた高杉さん。今回は持ち前の家事力を発揮する役どころに、「かわいらしさも度胸も持ち合わせている絶妙な人。恋愛をしていたら、普通に嫉妬もする人。そういった部分もすてきに魅せていきたい」と語っており、新たな魅力を発見できそうだ。今回2人は初共演となるが、波瑠さんは「一生懸命で真面目な方だと思いました。これから撮影を通していろいろな高杉さんを知っていけるのが楽しみ」と語り、高杉さんも「波瑠さんとの二人での会話やコミカルな部分もかなりあるので、リズムをしっかり作って、漫画や台本の読んでいて楽しい雰囲気を上手く出すことが出来たらと思っています」と意気込んでいる。コミック1巻の表紙を彷彿とさせるキービジュアルも公開「わたしのお嫁くん」は「Kiss」で連載中の同名コミックが原作。作者である柴なつみが描く女性キャラクターのかわいらしさや、思わずキュンとしてしまう描写が多くのファンの心をつかんでいる人気作品で、コミックスは最新刊となる8巻が2月13日に発刊したばかり。さらに今回の情報解禁と同時に、本作のキービジュアルも同時公開。2人が背中合わせに支え合うようにも見えるこのビジュアルはまるで原作コミックの1巻の表紙から速見と山本が飛び出してきたかのようなデザインとなった。原作の柴さんは、「1秒でも早く波瑠さんがカップ麺食べながらくつろぐ姿を見たいし、高杉真宙さんがエプロンおたまでプンプンする姿を見たいです。まだ見てないけど絶対に最高のドラマになると確信してます。なぜならお二人とも作品への愛、理解度、解像度がめちゃくちゃ高い方だから！」と語り、「どんな楽しい時間を過ごせるんだろうと、視聴者として今からワクワクしています。正座待機！」と期待のコメントを寄せている。「わたしのお嫁くん」は4月、毎週水曜22時～フジテレビ系にて放送。（text：cinemacafe.net）

2児の母であり、インスタやブログでエッセイマンガを連載しているゆっぺさん。昔の職場の上司・Pさんからパートで働かないかと誘われ、接客スタッフとして働くことになったゆっぺさん。社長の横柄な接客は日常茶飯事で、その尻拭いを従業員がする日々でした。不満を覚えつつも、ごまかしごまかし続けていたゆっぺさんの元に、ある日……。★前の話強烈な悪臭を放っていた高齢のお客さまを、汚い言葉でののしった社長。お客様は涙を隠すように、何度も何度も手で顔をぬぐいながら帰って行きました。思い切り得意げな表情の社長を見て、ゆっぺさんは賛辞と感謝を求められているのをひしひしと感じました。ゆっぺさんが黙っていると、「言いたいことがあるなら言えばいいだろ！」とキレ気味になる社長。今の言い方はないんじゃないかと思っただけです」とゆっぺさんが言うと、「ハッキリ言ってやったほうが相手のためになるんだ！」と自分を正当化します。そんなある日、救世主が現れたのです！こんにちはゆっぺです。社長のやり方に不満を覚えつつも、ごまかしごまかし続けていたある日、救世主が現れました！夜の営業時間担当の新しいバイト・ガー子さんが入ってくれることになったのです。彼女のおかげで、私は夜に出勤せずに済むようになりました。ガー子さんは40代には見えないくらい、とても元気で若々しい方。昼間、工場の仕事を終えた後、バイトに来てくれていました。私よりだいぶ年上でしたが、ウマが合い、すぐに仲良くなりました。接客経験があるようで、女子大生の娘たちにも指示を出したり注意したり、じょうずに現場を回してくれていました。私はガー子さんのおかげで仕事がだいぶラクになり、子どもとの時間も取れるように。しかし社長は、自分よりじょうずに現場を仕切るガー子さんが気に入らないらしく、毎日のように私に愚痴を言ってくるのです。仕事ができる人が来てくれたらうれしいと思うけど、社長は「出しゃばりやがって」と思うみたい。気の強い人が嫌いなので、性格も合わなかったようです。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－仕事ができない社員には怒鳴り散らし、仕事ができる社員も気に入らず腹を立てる社長。こういうタイプの人は、人や物事の悪い面ばかりを探す癖がついているのかも。自分はこうならないよう気を付けたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。ゆっぺさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね！ この投稿をInstagramで見る ゆっぺ(@yuppe2)がシェアした投稿 著者／ゆっぺライブドアブログ公式ブロガー。インスタやブログでエッセイ漫画連載中。自身の体験談やフォロワー様から寄せられたエピソードをスズメのキャラで漫画にしている。 加齢により代謝が落ちて太りやすくなってきたので、体質改善も兼ねてグルテンフリー生活をスタート！

株式会社サンクゼールは2022年12月1日（木）より、サンクゼール公式オンラインショップにて、「わたしの毎日スープ蟹のビスク」（以下、蟹のビスク）、「わたしの毎日スープブイヤベース」（以下、ブイヤベース）を発売いたしました。また、全国のサンクゼール店舗でも順次販売を開始しております。蟹の濃厚な旨味と牛乳のまろやかさが絶妙「わたしの毎日スープ蟹のビスク」ビスクとは甲殻類を使ったスープのこと。 牛乳で3倍に割って電子レンジで温めるだけで、蟹の濃厚な旨味と牛乳のまろやかさが絶妙にマッチした滋味深いスープをお楽しみいただけます。蟹の身だけではなく蟹みそも使って味に深みを出していますので、お口の中いっぱいに蟹の旨味と蟹みそのコク深さが広がります。ご飯と牛乳、チーズを加えたリゾットのアレンジもおすすめです。▲わたしの毎日スープ蟹のビスク：754円（税込）※イメージ商品情報はこちら : 魚介の味わい豊かなスープ「わたしの毎日スープブイヤベース」あさり、えび、白身魚の旨味をたっぷり凝縮した魚介の味わい豊かなスープです。香辛料の効いた本格的な味わいで、湯気とともに立ちのぼる香りが食欲をそそります。えびやあさり、玉ねぎといった具材感も豊富で満足感ある食べ応えです。飲み方はお湯で3倍に割って混ぜるだけ。スープだけでなく、お好みの具材を入れて洋風おでんへのアレンジもおすすめです。▲わたしの毎日スープブイヤベース：754円（税込）※イメージ商品情報はこちら : 体の芯から温まる「わたしの毎日スープ」はこれから寒くなる季節にピッタリですね。かわいらしいデザインのラベルは、大切な方へのプレゼントにもおすすめです。ぜひお試しください！商品情報商品名：わたしの毎日スープ蟹のビスク販売価格：754円（税込）商品ページ： 商品名：わたしの毎日スープブイヤベース販売価格：754円（税込）商品ページ： 販売店舗：全国のサンクゼール店舗（一部店舗を除く）、オンラインショップオフィシャルオンラインショップ： 楽天市場店： 会社概要会社名：株式会社サンクゼール本社：長野県上水内郡飯綱町芋川1260代表者：代表取締役社長久世 良太創業：1979年設立：1982年事業内容：ジャム・ワイン、その他食品の製造販売、ワイナリー、レストラン、売店などの直営、及びフランチャイズ展開オンラインマーケットプレイス「旅する久世福e商店」の運営ホームページ URL ： オフィシャルオンラインショップ： 楽天市場店： オンラインモール「たびふく」： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

１９９８年より集英社『週刊少年ジャンプ』にて連載している、冨樫義博さんの漫画『HUNTER×HUNTER』。主人公であるゴンをはじめとした個性的なキャラクターやさまざまな能力を使った激しいバトル、そして先が読めないストーリー展開は、世界中で高い人気を博しています。そんな『HUNTER×HUNTER』ですが、何度も休載になる漫画としても有名。作者の冨樫さんは長年腰痛に苦しまされていることを明らかにしており、ファンは「続きを読みたい」という気持ちを抱きつつ、冨樫さんの回復を祈っていました。ここで全世界の『ハンター愛』を持つ人に朗報です。なんと２０２２年１０月、同作の連載再開が発表されました！『HUNTER×HUNTER』の連載再開が発表！２０２２年１０月１１日、『週刊少年ジャンプ』のTwitterアカウントは『HUNTER×HUNTER』の連載再開を明かしました。投稿によると、再開するのは同月２４日発売の、２０２２年４７号からとのことです。「週刊少年ジャンプ」2022年47号（10月24日発売）にて『HUNTER×HUNTER』（冨樫義博・著）の連載再開が決定しました。— 少年ジャンプ編集部 (@jump_henshubu) October 11, 2022 同年５月に冨樫さんがTwitterアカウントを開設し、漫画原稿の進捗を報告し始めたことから、ファンの間では連載再開がささやかれていました。ファンの読みは、どうやら間違っていなかった様子。連載再開の報はまたたく間に拡散され、なんと１０万回以上リツイートをされています。取り敢えず、次はあと7話。 pic.twitter.com/qWrE1E878j — 冨樫義博 (@Un4v5s8bgsVk9Xp) October 8, 2022 今回の連載再開は、３年１１か月ぶり。およそ４年間も続きを楽しみにしていたファンは、大喜び間違いなしのニュースといえます。「ずっと待ってた！」「嬉しくて涙が…」といった声が全世界から上がっている、『HUNTER×HUNTER』のおめでたい発表。きっと発売日である同月２４日は、たくさんの人がゴンたちの活躍を目にして、笑顔になることでしょう！[文・構成／grape編集部]

本当はやめたい白髪染め 脱白髪染めのはじめかた白髪染めをやめたいという人に新たな選択肢を提案している新刊『脱白髪染めのはじめかた でもいきなりグレイヘアは無理！』がグラフィック社から発売された。A5判並製、164ページ、定価は1760円(税込)となっている。著者は美容エディターでライター、日本毛髪科学協会毛髪診断士、認定指導講師の伊熊奈美氏。同氏は大人女性のヘア情報サイト「HAIRISTA」を監修しており、既刊の著作に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！ いい白髪ケア、やばい白髪ケア』がある。白髪に対する選択肢は黒か白だけではない30代半ば以降、白髪が気になりはじめると、白髪染めを考えることになるが、白髪を染めるには費用と時間がかかり、それを生涯何度も繰り返すことになる。髪や頭皮の健康にも関わるものだけに、白髪染めを一生続けることになるのかと思うと考え込んでしまう。近年はグレイヘアという白髪を染めずに過ごすという方法も認知されているが、白髪を白髪のままにしておくというのも、一大決心が必要となる。ただ、伊熊奈美氏は、白髪に対する選択肢には黒か白だけではなく、第3の新しい選択肢があると語る。新刊では、新しい選択肢となる「脱白髪染め」を提案する。白髪隠しに追われ続ける生活から脱け出す方法を紹介。ライフスタイルや価値観に合わせて選べるように、6つの選択肢が提案されており、白髪と薄毛を防ぐための具体策も掲載されている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※グラフィック社

イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。昔に比べ、生理用品の選択肢が増えたことに感激したフカザワさん。何げに気になっているようなのですが……。★関連記事：「若干ゴリラ顔…」歯医者で作ったマウスピースが壊れて手を出したのは… #アラフィフの日常 78生理用品の選択肢が増えていてびっくり！こんにちは、フカザワナオコです。改めて思うのですが、昔に比べて今って生理用品の選択肢がめちゃくちゃ増えていますよね〜。私が生理全盛期（？）のときは、ナプキンとタンポンぐらいしか一般的な選択肢がなくて……。経血量が多めだったため、ナプキンとタンポンをフルで活用したりして、なんとか1週間を乗り切っていたような気がします。でも最近は、ナプキンだってサイズの種類も豊富で、経血量が多めの人にも心強いし、ナプキン以外でも経血を吸収するサニタリーショーツの登場がとにかく衝撃的で……！経血量が多いときはちょっと不安かもしれないけれど、「そろそろ生理かな？ でもまだ来てないしな～」っていうときにそのショーツをはくだけで、安心感が違うだろうなぁと。あ、あと生理終わりかけとかも、めちゃくちゃ活躍しそう！ナプキン買う回数も減って経済的にもうれしいし（洗濯は大変そうだけど……）、ゴミも減りそう。閉経に向かっている私が気になるのは…そう、めちゃくちゃいいな〜と気になりつつも、49歳の私は閉経に向かっているところで、20代30代のころみたいな重めの生理は今のところほぼ来なくて。進化している数々の生理用品が気になっても、もう関係ないのかな〜って思ってしまいます。閉経前ということで、たまに経血量が不安定になって増えることもあるのですが（この間、珍しく生理が重くてビビった……）、頻度的には本当に少ないので、生理用品にそこまで新情報や進化は必要なく。それよりも閉経前後の体の変化とか、更年期の症状の対策とかのほうが、今の私には必要な情報なのかな〜と思ったり。まさにナプキンのCMよりも、尿漏れシートのCMのほうが気になるそんな年ごろな私。今の自分に必要な情報をうまく取り入れて、日々健やかに過ごしていけたらいいな〜と思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者／フカザワ ナオコ（49歳）イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』（1430円／幻冬舎）が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram：@fukazawanaoko1973

カネコ種苗 ぐんまフラワーパーク(群馬県前橋市)は、新たな資源として注目されている昆虫食についてのイベント「食べる！？昆虫展～昆虫という選択肢～」を2022年7月16日(土)から7月30日(土)に開催いたします。今回のイベントでは、「月夜野きのこ園ぐんま昆虫の森・新里」「高崎経済大学発ベンチャー FUTURENAUT 株式会社」・「灯螂舎」の協力のもと、パネル展示や動画放映、昆虫食の食品の販売等を行います。また、夏休みということもあり、昆虫に関心の高い子供たちと昆虫との未来へつながる事を目指しています。昆虫食フライヤー■開催概要名称 ： 「食べる！？昆虫展～昆虫という選択肢～」日時 ： 2022年7月16日(土)～7月31日(日)営業時間 ： 9:00～17:00(入園は16:30まで)会場 ： カネコ種苗 ぐんまフラワーパーク所在地 ： 群馬県前橋市柏倉町2471-7入場料 ： 大人(高校生以上)610円、小人(中学生以下)無料障がい者料金 本人と介添人1名まで無料(要障がい者手帳)公式サイト： 【夏の赤城山をお得に冒険しよう！】月夜野きのこ園ぐんま昆虫の森・新里⇔カネコ種苗 ぐんまフラワーパーク期間中「月夜野きのこ園ぐんま昆虫の森・新里」のポイントカードをお持ちのお客様は、「カネコ種苗 ぐんまフラワーパーク」の入園料が100円引きになります。また、「カネコ種苗 ぐんまフラワーパーク」の入園券の半券をお持ちの場合は、「月夜野きのこ園ぐんま昆虫の森・新里」にて昆虫カードをプレゼントいたします。フラワーパークではご入園の際に、昆虫の森では3F受付にてご提示ください。「月夜野きのこ園ぐんま昆虫の森・新里」は、新型コロナウイルス感染拡大防止と夏休み期間中の混雑緩和を図るため、下記日程の午前中から入園を希望される方は、事前予約が必要となります。・2022年7月16日(土)～7月31日(日)までの土曜日、日曜日、祝日のみ・2022年8月6日(土)～8月14日(日)までの平日を含む全日※午後に入園される場合は、予約の必要はありません。※2022年7月20日(水)から8月5日(金)までの平日は、予約の必要はありません。※ご予約の場合は前日の15時までにホームページよりお申し込みください。【講演「SDGsと昆虫食という選択肢」】日時：2022年7月24日11:00～料金：観覧無料講師：富所哲平(群馬県住みます芸人 アンカンミンカン)【昆虫食材の販売】開催期間中の土・日・祝日のみ、展示会場にて昆虫食材販売します。●期間中飲食店舗にて限定メニュー販売・イエコオロギのバナナケーキ ￥500・タガメフラッペ ￥500他にも、クッキーや飲料などのご用意しております。イエコオロギのバナナケーキクッキー協力：月夜野きのこ園ぐんま昆虫の森・新里／FUTURENAUT 株式会社／灯螂舎場所：カネコ種苗 ぐんまフラワーパーク フラワーホール※価格はすべて税込み価格です。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

アカデミー賞国際長編映画賞・脚本賞ノミネート、カンヌ国際映画祭女優賞の話題作『わたしは最悪。』より、本予告映像とポスタービジュアルが解禁された。本作は、海外の映画祭で高く評価される『母の残像』『テルマ』などのヨアキム・トリアー監督が斬新な映像表現で、主人公の女性、ユリヤの衝動的な日々を描いたノルウェー発の異色作。これが映画初主演となるレナーテ・レインスヴェが、子どものような無邪気さと愚かさ、大人のずるさと賢明さが混在する感情の揺れ動きを、グラデーション豊かに表現、繊細かつ大胆な演技でユリヤを演じきった。今回解禁となった予告映像では、主人公のユリヤが新たな出会いに胸高鳴る様子から始まる。いまの彼の元で幸せと思いながら、小さな違和感に気づかないふりをして過ごしてきたユリヤ。けれどもある時自分に「これは望んでいた自分？」と問いかけ、オスロの街を新しい恋に向かって走り出す。60～70年代に活躍したハリー・ニルソンのキャッチーな楽曲「I Said Goodbye to Me」にのせて、遊び心溢れる独創的な映像が映し出される。ユリヤのセリフは行動とはうらはらなところもあるが、常に本音だから突き刺さる。世界中から共感や絶賛の声が続々と寄せられる本作ならではの新鮮な映像や構成が垣間見える予告編となっている。さらにポスターは、添えられたキャッチコピー＜人生は選択―時々、運命＞を体現するかのように、ユリヤが吹っ切れたような表情とともにオスロの街中を駆け抜ける様子を切り取ったもの。加えて、本作の原題でもある「The Worst Person In The World」のテキストの中に、彼女のいくつもの人生のワンシーンが切り取られコラージュされたユニークなビジュアルとなっている。『わたしは最悪。』は7月1日（金）よりBunkamuraル・シネマ、ヒューマントラストシネマ有楽町、新宿シネマカリテほか全国にて順次公開。（text：cinemacafe.net）

全国のクリニックから検索美容医療ポータルサイト「わたしの名医」がリニューアルされた。「わたしの名医」では美容医療が受けられるクリニックを探すことができ、美容医療に関する情報なども知ることができる。「わたしの名医」を運営する株式会社ヘッドスプリングがこのサイトを公式リリースしたのは2020年7月のこと。その後も美容医療への需要が高まっており、美容医療に興味のある人や、医療関係者にもおすすめのコンテンツを掲載し続けている。効果・施術後の経過・ホームケアのレポートも健康や病気に関することでは、それぞれが「かかりつけ医」を持つことが推奨されている。「かかりつけ医」には健康に関するあらゆる相談ができるが、美容医療に関する限り、そのような医師や医療機関を探すことは難しい。「美容医療のかかりつけ」をコンセプトとする「わたしの名医」は、全国のクリニックと患者をつなぐポータルサイトである。美容医療の医療機関の検索はもちろん、施術やダウンタイム、ホームケアなどについての知識も得られる。また、「医人VOICE」のコンテンツではドクターの人柄やクリニックの魅力を含め、診療のこだわりなどを掲載。「名医こだわりのブランド」では、おすすめのドクターズコスメを紹介し、それらを購入できるクリニックやオンラインショップも紹介されている。（画像はプレスリリースより）【参考】※美容医療のかかりつけ医 わたしの名医

何事もポジティブに受け止められたら、人生うまくいきそうな気がしますよね。本記事では、あなたの「ポジティブ度」がわかる診断テストを紹介しようと思います。ポジティブ度をチェックすれば、より魅力的な自分になる方法がわかるかも！Q．もし、自分のSNSがバズったら、そのあと、あなたはどうしますか？次の選択肢から選んでください。A．友達に自慢するB．チャンスだと思い投稿を増やすC．怖くなってアカウントを消すD．身バレしそうな投稿を削除するA．友達に自慢するAの「友達に自慢する」を選んだあなたは、ポジティブ度高めの70％みたい。自分を魅力的に演出する力が高いあなたは、今の時代に生きてこそ力を発揮できる人かも。自己肯定感の高さのおかげで、自分をより素敵に表現できているのではないでしょうか。ただ、うまくいっても調子にのってしまうとせっかくの魅力が台無しになってしまうことも。変わらない自分を保つことを、忘れないことが大切だそうですよ。B．チャンスだと思い投稿を増やすBの「チャンスだと思い投稿を増やす」を選んだあなたは、ポジティブ度かなり高めの90％なのだとか。あなたは、自信に溢れる魅力的な女性なのでしょう。チャレンジ精神旺盛で、人生を楽しんでいる可能性が高いです。しかし、傲慢になってしまうと、失敗してしまうかも。初心を大切にして、行動するといいのだとか。C．怖くなってアカウントを消すCの「怖くなってアカウントを消す」を選んだあなたは、ポジティブ度20％と低めだそう。本当は素敵な魅力があるのに、ここぞというときに自信がなくて、せっかくの機会を逃してしまうことはありませんか。そんなあなたは、もっと自己肯定感を高めた方がよさそう。今よりも、ポジティブに考えられるように心がけるといいかもしれないですよ。D．身バレしそうな投稿を削除するDの「身バレしそうな投稿を削除する」を選んだあなたは、やや低めのポジティブ度40％だとのこと。やや慎重な一面があるあなたは、必要のない場面で考え込んでしまって損をしているかも。自己肯定感をアップするために、常にポジティブな考え方をする癖をつけるのがおすすめとのこと。ポジティブ思考になれば、思いもよらない成功を掴める可能性がありますよ。あなたのポジティブ度はどれくらいでしたか。今よりももっと素敵な自分になるためにも、診断テストの結果のようにポジティブな考え方を、活用してみてくださいね。"

シンガーソングライターで女優の藤原さくらが、きょう23日に新曲「わたしのLife」を配信リリースした。先日最終回を迎えたTBSドラマ『ファイトソング』に出演し、強くも切ない役柄で共感を集めた藤原。2022年初のリリースとなる同曲は、「みんな、毎日本当に頑張っているよね」と“自分で自分を褒めたい”といったメッセージが込められており、春先にそっと背中を押してくれるような、そしていつもの日常に寄り添ってくれるような楽曲となっている。リリースを記念してSpotifyとLINE MUSICではキャンペーンを実施中。また、藤原がDJを務めるInterFM897のレギュラーラジオ『HERE COMES THE MOON』(毎週日曜24:00～)が、27日の放送で100回を迎えることを記念し、生放送を実施することが決定。新曲「わたしのLife」についても語り尽くす。

キモノ バイ ナデシコ(KIMONO by NADESHIKO)は、振袖「わたしの、ふりそで」の新作を2022年1月20日(木)より各店舗にて発売。振袖「わたしの、ふりそで」新作“祈りと願い”をテーマに2020年にスタートした「わたしの、ふりそで」。着用者を宝石と捉え、包み込むふりそでを小箱とする「小箱シリーズ」と、シンプルでクラシカルなデザインの「小紋シリーズ」を展開している。今回は「小箱シリーズ」から新色2色、「小紋シリーズ」の人気柄から新色1色が登場する。“雨上がりの森”のような深みのある緑「小箱シリーズ」の新作「緑の小箱」では、雨上がりの神秘的な森の中のように深みのある色を表現。エキゾチックさと穏やかで芯のある雰囲気を併せ持つ、凛とした佇まいが魅力だ。“太陽”カラーの新作振袖同じく「小箱シリーズ」の新作「黄色の小箱」では、太陽のように明るくやわらかい光をイメージ。ヴィヴィッドになりすぎず、クリーム色のように柔らかすぎない絶妙なカラーに仕上げ、ハッピーなムードを演出した。ブラウンカラーの千鳥格子ワンピースのように全体的に柄を施した「小紋シリーズ」には、人気柄「千鳥格子」の新色・ブラウンが仲間入り。幅広いスタイリングが可能な柔らかい色味を採用しているので、好みの帯と合わせて自分らしさを表現できそうだ。カスタムオーダー“パイピング加工”また、キモノ バイ ナデシコでは好みに合わせたカスタムオーダーも可能。新登場の「パイピング加工」では、アンティークゴールドの上品なラインを袖・裾・衿元に入れることができる。ヘッドドレスの期間限定イベントなお、新作振袖のリリースにあわせて、1月20日(木)から30日(日)まで全国のキモノ バイ ナデシコ店舗で、帽子ブランド「テテ サロン・ド・シャポー(tete salon de chapeau)」の期間限定イベントを開催。コラボレーションアイテムをはじめ、華やかでさりげないヘッドドレスを豊富なバリエーションで取り揃える。【詳細】キモノ バイ ナデシコ「わたしの、ふりそで」新作販売開始日：2022年1月20日(木)取扱店舗：全国のキモノ バイ ナデシコ店舗、やまとオンラインストアアイテム：・「緑の小箱」99,000円(仕立て付き)・「黄色の小箱」99,000円(仕立て付き)・「小紋シリーズ」新色 99,000円(仕立て付き)オプション加工：・パイピング加工 17,600円(両袖口・衿・裾周りに取り付け)■テテ サロン・ド・シャポー期間限定イベント開催期間：2022年1月20日(木)～30日(日)開催場所：全国のキモノ バイ ナデシコ店舗アイテム例：・コラボレーションアイテム オリジナルトーク 17,490円・片結びリボンベージュ 16,500円■新作の振袖・小物が揃う期間限定イベント＜福岡会場＞開催期間：2022年1月20日(木)～23日(日)場所：大濠テラス(ヘッドドレスの期間限定イベントも同時開催)住所：福岡市中央区大濠公園1-9＜名古屋会場＞開催期間：2022年3月18日(金)～21日(月)場所：Crema Gallery住所：愛知県名古屋市中区栄3-25-39 サカエサウススクエア 3階

ウーマンエキサイトが展開している数多くのコミック作品の中でも人気なのが、編集部によせられたエピソードを元に編集したオリジナルの「コミック連載」。この記事では、爆発的な閲覧数を誇る2021年のコミック連載ランキングTOP10を発表します！■【第1位】　習い事コーチと5人の妻小１の息子と夫と暮らすあゆみは、育児と家事だけの退屈な毎日に不満を抱えていた。そんなある日、息子を通わせているサッカーチームに新しいコーチ・直樹がやってきた。優しく爽やかなイケメンである直樹へのときめきを隠せずにいたあゆみだったが、あることをきっかけに直樹と急接近。しかし、直樹との禁断の関係をもったのは、実はあゆみだけではなかった…！　保護者のあゆみ・沙里・春子・みほ、そして直樹の妻由佳の「5人の妻」の視点から描かれた長編コミック。 ＞＞この作品を見る ■【第2位】　略奪婚した夫の裏の顔化粧品メーカーに勤める恵は、社内の飲み会で知り合った10歳以上年上の悠一と意気投合。すぐに付き合うことになったが…悠一がまさかの既婚者であることが発覚！離れたいのに離れられない…恵は苦悶するが、その後離婚した悠一と、周囲の反対を押し切って結婚。略奪婚に浮かれる恵だったが、本当の地獄はここからだった…。 ＞＞この作品を見る ■【第3位】　義父と同居/義父母がシンドイんです！理央が偶然出会ったママ友の美樹。次第に服装、髪型、持ち物までが似てきて、夫まで間違うほどになっていく。不気味に感じながらも育休が終わることで付き合いが途絶えると思っていたのだが、理央の周囲で異変が起こり始めてしまう。そして理央の会社にまで入社しようと企む美樹の口から狂気に満ちた理由が明かされて…。 ＞＞この作品を見る ■【第4位】　微妙な負担を押し付けてくるママ友/私のママ友付き合い事情沙織のママ友の真美は、子どもを連れておやつの時間に遊びに来ておやつを食べていったり、車で出かけようとすると「乗せて」と言ってきたり、ランチの会計時にちょっとだけ足りないから出してと言ってきたり…。とにかく微妙な負担を押し付けてくる困ったママ友に「まあこれくらいならいいか」と応えてきたが、その行動はすべて確信犯だと感じたとある日、同じ悩みを持つママ友と結託することに…！ ＞＞この作品を見る ■【第5位】　私になりたいママ友/私のママ友付き合い事情理央が偶然出会ったママ友の美樹。次第に服装、髪型、持ち物までが似てきて、夫まで間違うほどになっていく。不気味に感じながらも育休が終わることで付き合いが途絶えると思っていたのだが、理央の周囲で異変が起こり始めてしまう。そして理央の会社にまで入社しようと企む美樹の口から狂気に満ちた理由が明かされて…。 ＞＞この作品を見る ■【第6位】　孫差別する義母/義父母がシンドイんです！恵の目の前で繰り広げられる義母の孫差別。実娘である美月と美月の子どもたちばかりをかわいがり、恵の子どもである遼には理不尽な理由で怒鳴られてしまう。そんな義母の言動に夫も我慢できず、次第に義両親とは疎遠になっていく。しかし義母に溺愛されていた美月の離婚によって、義母と義妹がさらなる暴走を始める…！ ＞＞この作品を見る ■【第7位】夫の女友達が気になる/夫婦の危機1歳の娘の育児に奮闘する有紗には、以前から抱えている悩みがある。それは夫・雄太の女友達である伊藤由紀のこと。やたらと雄太との距離が近い由紀に戸惑う有紗だが、そんな気持ちを雄太は全く理解できていない様子。雄太の大事な友達だからと、なるべく気にしないよう過ごしてきた有紗だが、ある日、産後の自分よりも由紀を優先する雄太に対し、ついに我慢の限界がきてしまう。 ＞＞この作品を見る ■【第8位】　食い尽くし系夫/うちのダメ夫「食い尽くし系」の夫と２人の子どもと暮らす主人公。食い尽くし系とは、目の前にある料理について周りの人の分を考えずに無意識に食べてしまう人のこと。大皿に盛られた餃子も、必死に作った作り置きも、いつのまにか平らげてしまう夫にイライラが止まらない…。ある日、許し難い食い尽くし事件が起こり、主人公はいよいよ解決に向けて乗り出す。 ＞＞この作品を見る ■【第9位】　嫁いびり/義父母がシンドイんです！婚期を逃すまいと焦っていたかなこは、婚活アプリで知り合った洋太とトントン拍子に結婚することに。しかし強烈キャラの義母とは折り合いがつかず…。何かと口を出してくる義母と、義母の肩を持つ洋太にうんざりしはじめるかなこだったが、義母の暴走はかなこに子どもが生まれてからどんどんエスカレートしていき、狂気じみていく…。 ＞＞この作品を見る ■【第10位】　出世欲のない夫/うちのダメ夫育児と家事を率先してやってくれる夫の隆は、昇進に興味はなく年々給料も下がっていた。そんな夫を見て、やりたいことを仕事にした妻の奈々子は、「一家の大黒柱なんだから、家庭に逃げてばかりいないでしっかりして」と酔った勢いて暴言を吐いてしまう。冷戦状態が続く中、夫は妻に離婚届を差し出し…。 ＞＞この作品を見る どれも読みだしたら止まらない気になるテーマばかり！　2022年もたくさんのオリジナル作品をご紹介予定です。ぜひ引き続きご期待くださいね！

日常のおもしろ話を描く現役専門学生、しみ（＠l_kok_6）さんの投稿をご存知でしょうか？今回から、新シリーズ「ふられてから考えてみたら波乱万丈だったわたしの半年間」をご紹介！4年半付き合った彼との別れの後、しみさんがとった行動とは…？ごあいさつ出典:instagram人物紹介出典:instagramダメージ大！出典:instagramはじめてのティンダー

■あのころわたしは

自分に女性としての価値がどれだけあるのかな……。こんなふうに、わからなくなってしまったことはありませんか？「わたし、大丈夫かな……」と焦ってしまうとき、何をどうチェックすればいいんでしょうか？「不安に思うときこそ、確認したいこと」を紹介していきます。■ 意中の彼の好みに寄り添えていますか？「抱きたいと思わせる魅力があるか」「彼女としての関係を期待させる魅力があるか」「妻としてふさわしいと思わせる魅力があるか」彼が求めているものに寄り添えているかを確認してみても良いでしょう。たとえば、彼が結婚を視野に入れている場合。外見を磨くことに加えて、「彼の胃袋を掴むためにも料理教室に通おう」といった感じでしょうか。彼にとって、何が高い価値と見なされているのかを正しく見極め、身につけるようにしましょう。■ 思い込みをしていませんか？たとえば、ある企業が「コレは最高の商品だ！」と自慢の品を売り出していたとしましょう。しかし、それを「最高だ！」と認める買い手がいなければ、企業の思惑は空振りと言えるかもしれません。同様に、「エステにも行ったし、美容院にも行って、新しいワンピースを着たから、私はモテるに違いない」と思うのはキケンと言えます。自己満足や女友達の褒め言葉は、彼が下す評価に等しいとは限らないかもしれません。■ 「セクシーさ」をはき違えていませんか？アピールの仕方には注意した方が良いかもしれません。パッと見てすぐにわかるセクシーさではなく、ほんのりと匂い立つような色気をかもし出すことが大事だと言えます。美しさや女性らしさを高めることは、確かに男性の目を惹くことでしょう。しかし、ただの自己満足で終わっている女性も少なくないかもしれません。■ 彼は何を求めているのでしょうか自分が求める男性が、「彼女・奥さんに何を望むのか？」を、正しく把握してアピールすることが重要かもしれません。それさえキチンとできていれば、すぐに誰かが見初めてくれる可能性アップです。「私、大丈夫？ 賞味期限切れしてない？」と不安に陥ることがあれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。（沙木貴咲／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

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