〜元彼が忘れられない〜心の中に抱えたもやもやした気持ち。スッキリさせるために、お坊さんに相談してみてはいかがでしょうか。今回は東京都江東区にある「因速寺」の武田定志副住職が回答してくれました。今回のお悩み「半年前に別れた彼が忘れられません。別れてしまったけれど、あの人以上の人とはもう付き合えない気がして、新しい恋愛を始める気になれません。どうしたらいいでしょうか」自分磨きで自然と気持ちが切り替わってゆくご回答「あなたは、大切だった彼と別れてぽっかり心に穴が空いたような寂しさを感じているはずです。でも、その寂しさを違う男性でなんとなく埋めていたら、何も変わりません。相手を変えたところで自分が変わらなければ、同じことを繰り返すだけですよ。まずは、自分磨きや趣味に時間を費やしてみるのはいかがでしょうか。自分に興味があるものならば何でもいいです。マラソン、手芸、料理教室など……。『そういえば、こんなことをやってみたかったな』と思える、自分がワクワクすることを探してみましょう。『ダメだ、向いてない』と思ったなら、すぐにやめて別のことにトライしてもいいのです。理由を考える前に、まずは行動することが大切です。何かに夢中になっている時間は思いから離れている状態。それが増えれば、自然ととらわれている時間が少なくなります。気持ちが切り替わり、新しい恋愛に気持ちが向くでしょう。」「もしかしたらあなたは、大切だった彼とのいい思い出だけが鮮明に焼き付いて記憶に残っているのではないでしょうか。思い出が美化されるのは、人間の煩悩のなせるわざです。過去にとらわれて、気持ちが後ろ向きになっているのはもったいない。事実は『いま』にしかありません。あなたの人生の主人公は、あなた以外の何者でもないのですよ」※回答は個人の意見です。仏教の教義や宗派の見解と異なる場合があります。取材・文/有江さとみ(ナナネール!)店舗情報店名:因速寺TEL・予約:03-3644-0986住所:東京都江東区東砂1-4-10アクセス:亀戸駅から都バス・亀24系統「葛西橋」行きに乗車、約20分「東砂3丁目」下車、徒歩5分錦糸町駅から都バス・錦28系統「東大島駅」行きに乗車、15分「東砂1丁目」下車、徒歩3分など
2016年06月02日周りも結婚してきたし、親も年を取ってきたし……。自分の思いと、周りの変化に揺さぶられ悩みに悩むのが「結婚のタイミング」です。今回ANGIEでは、恋愛、結婚、出産、仕事……幾通りにも枝分かれする30代女性の生き方について「お悩み相談室」を開設。今回のお悩み「結婚かキャリアか?」に答えてくれるのは、オールハンド施術で骨格や筋肉を整え、心理の面からも女性の美しい心と体を追求してきたプロボディデザイナーの益本香織さん。アラサー女子の切実な悩みに答えてもらいました。今回のお悩み:結婚orキャリア私も31歳。周りの友人たちは続々と結婚しはじめ、親には「そろそろあなたも……」と心配されて、私も結婚しなきゃと若干焦っています。でも30代からがキャリア本番だし、アパレルショップ店員から、ずっと憧れていたジュエリーブランドのプロモーション会社に転職したばかり。これからもっと力をつけてキャリアアップしたいんです!一応、結婚を考えられる彼氏はいますが、やっぱり結婚したら、家事やら夫婦関係やらで仕事に集中できなそうだし、やりたいことも自由にできないのではないかと結婚を決意できずにいます。グダグダ迷っている優柔不断な私にアドバイスをください。益本さんの回答ご相談内容を聞くかぎり、この方が“今やりたいこと”は「仕事でもっとキャリアアップしたい」という点ですね。結婚についてはしてもいいかな?とは思いながらも、「しないといけない」「決意できない」など、自分がしたいというよりは「周りも結婚しはじめたし、親のプレッシャーもあるし、そろそろしなくちゃ」という外的要因がまだまだ多そう。じゃあ、まだ、結婚しなくていいんじゃないでしょうか。そんなこと言うと、回答がここで終わってしまうんですけどね(笑)。結婚や妊娠は「したいけどできない」という苦しみを抱えていらっしゃる方がたくさんいますね。ですが、心と体はちゃんと連動していて「現状はその人がなりたいようにしかなっていない」と、私は考えています。複雑な場合もありますが、今回のこのご相談者様は、結婚相手にものすごく困っているわけでもないけれど結婚しない、というケースのように思うんです。うすうす気づいているかとは思いますが、実は、本人が「まだ結婚したくない」と思っているのでは?時間もお金の使い道も自由だし、仕事ではパフォーマンスが良ければきちんと評価してもらえる。それって、素晴らしいこと。30代で仕事の楽しみを覚えてきたご相談者様が、それを手放したくないと思うのは当然だと思います。結婚すると今までのような自由は利かなくなるし、家事のパフォーマンスがいかに高かろうと「素晴らしい仕事だった!」などとは誰も褒めてくれませんものね。子どもを授かればなおさらです。同棲と結婚を比較して考えるとよくわかると思います。日常のやるべきことは、結婚しても夫婦によってはあまり変わらないかもしれません。しかし決定的に違うのは、結婚して他人と夫婦(家族)・相手の家族の一員になること。そうすると、両家に起こる幸せな出来事は結婚前より倍になって楽しめますが、万一、夫やその家族が病気やケガや介護など好ましくない状況になった場合は自分の問題にもなります。逆に、自分や自分の家族の出来事も、夫やその家族にとっての問題です。自由な時間も今より少なくなりますよね。つまり、結婚は相互にとって“責任”をともなうものなんです。「結婚を決意できない」のは「まだ責任を負いたくない」という“本音”のあらわれではないでしょうか。「周りもしているし」「30代だし」といった自分の気持ちではない理由はいったん置いておいて、自分が望む未来の姿と“本音”にきちんと向き合ってみましょう。“本音”と“社会的建前”がごっちゃになっていて苦しいのは、年を重ねるごとに外的プレッシャーが増す30代女性の特徴でもあります。「したいこと・したくないこと」と「すべきこと・すべきじゃないこと」を分けて考えれば、現時点での優先順位が見えてくるかもしれませんよ。例えば、相談者様の事例をとってみると、「結婚は将来的にしたいけど、今は仕事に専念したい」「結婚はしたいけど、結婚にともなう責任を今は取りたくない」「転職したばかりだし、今はまず自分の仕事に集中すべき時で、結婚したいからと彼に依存するべき時ではない」など、冷静になって今の自分の本音を探ってみましょう。迷う時ってまだ本音が自分でわかっていないことも多いものです。そういう時の特徴として、無意識に「〜のせいで」といった他責軸になっていることが多々あります。建前や親の声といったものもそれにあたるかもしれませんね。自分の本音に素直に、自分の責任で人生を生きる気持ちを忘れないで。そして、今の自分の望みを知った上で、将来的にパートナーとどんな風に過ごしていきたいか、仕事の優先順位をどうしていきたいかなど、仕事やプライベートの5か年計画を立ててみるといいかもしれません。まず書き出してみることで、なんとなくでも今やりたいこと・すべきこと、未来の道筋が見えてきます。計画といっても、設計はいつでも変更することが可能です。自分の成長に応じ、見る景色は変わるものですし、まずは考え込むよりも気軽な感じで立ててみてはどうでしょうか。そして最後にひとつアドバイスです。会社で役職をもらうと、裁量も増え仕事も楽しくなるけれど、責任も増えますよね。ですが、キャリアアップを望まれているご相談者様は、この「責任」のとらえ方が、嫌なものではなく楽しめるようになってきたのではないかなと思います。まずはご自身の“本音”にウソをつかず、自分のことをやりきっていく。すると自分自身の能力が上がっていき、もっと仕事でも責任のとれる自分になっていきます。結婚も仕事とおんなじで、「妻」という役職をもらうんです。とっても楽しいけれど、同じく責任も増える。でも「妻」という立場になってみないと、結局はその楽しみってわからないですよね。取り越し苦労で、実際は想像以上に楽しすぎる!ってこともあるわけで。ですので、まずは目の前のことにエネルギーを注いで結果を出していってください。すると自ずと新しい景色が見えてくると思いますよ。そうやってご自身のステージが変わると、今は相反するように見える、“仕事”と“プライベート”もうまく波にのっていくのかなと思っています。結局、それは自分の処理できる器が広がっているということですから。【益本 香織(ますもと かおり)】プロボディデザイナー・アフェクティブバストセラピスト。パートナーに選ばれ続ける、愛されボディづくりの専門家。 女性らしい曲線美とやわらかな質感をオールハンドでうみだし、愛される大人の女性のボディづくりを応援している。
2016年06月01日皆さん、こんにちは!ジュージー・エレガンザの恋愛相談質よ。さて今回は恋愛相談にご投稿くださったお若い女子、21歳のりなさん(仮名)のお悩みです。【今回の相談】「好きだけど不安でしょうがない・・・」今私は不倫をしています。いけないことだと分かってはいるのですが、彼のことが好きで別れられません。彼はやりたいことがあり、その準備もあるため4年後まで離婚はできないけど、4年後に必ず離婚をして私と結婚をしてくれると言ってくれています。今彼からとても愛されていると思いますが、ふとした瞬間に「彼には家庭がある」とか「本当に離婚してくれるのか」とか色々考えてしまいます。どうしたら不安が解消されるか教えて頂きたいです。私なら、彼を信じるわ。お話はよーく分かりました。でも私だったら簡単な答えを出します。彼の言うことを100%信じて、ただ前に進むってこと。不安を感じるのは分かるけど、それって結局は自分自身で作り出しているものだったりするじゃない?だから私なら「悩んでもしょうがない」と自分を納得させながら関係を続け、4年後に無事に彼と結婚できることを目標に今を生きると思うわ。彼に家庭があるのは百も承知の上での不倫関係でしょう?だったら彼のご家庭のことは知らぬ存ぜぬを貫いて、頭からきれいさっぱり消去する努力をしてみて。彼には帰らないといけない場所があり、その間は貴女は必然的に一人になる。それが不倫における当然の代償でしょ?このルールは決して変わることはないんだから、悩んでもしょうがないんじゃない。それをわきまえた上で、彼と一緒にいられるときの幸せにだけに目と気持ちを向けてみて。彼をずっと貴女に夢中にさせる努力をして!次に「彼が元さやに戻ってしまい離婚してくれないんじゃないか」という不安だけど、これは貴女の努力次第じゃないかしら?貴女が彼をいつまでも惹きつけておけるような女性であり続ければ、彼は必然的に離婚して貴女と再婚してくれるでしょう。これは「彼がまた別の女性に行ってしまうのではないか」という不安にもあてはまること。とにかく貴女が彼にとってベストな女性であり続ければ彼はあなたのもとから去ったりはしないと思うわ。自分磨きを決して怠らずに、いつでも彼の必要とすることを提供してあげられる女性が、最良の伴侶と呼べるんじゃないかしら。すべては貴女の気持ち次第!こう書いてみても「言うのは簡単」と思うでしょうね?でも結局は貴女の心持ちと行動次第だと私は思うの。貴女がポジティブであれば彼との生活もポジティブになるだろうし、貴女が不安がってばかりいればマイナスのエネルギーでネガティブになってしまう。人生ってそういうもんじゃないかしらね?どんなに不安でも彼とは別れたくない以上、ネガティブな考えは捨てて、今後の将来のために明るい希望をもって進んでいくことだけを考えるほうが良いと思うわ。彼との結婚が望みであれば、今もこれからも彼を信じて従っていくしかないないんだから、性根を据えて些細なことでは悩まないような大きな気持ちを持ってみて。自分の未来は自分でしか切り開けないんだから、頑張ってくださいね!恋愛相談はこちらからどうぞ
2016年05月29日平成25年度の厚生労働白書で、「子育ての悩み相談でもっとも頼りになった人・もの」、「子育ての情報収集でもっとも頼りになった人・もの」として、20代、30代、40代、すべての年代において男性は1位に「配偶者」をあげています。それにたいして、20代、30代の女性の1位は「自分の親」、40代は「ママ友」。悩み相談においては「配偶者」が2位ですが、情報収集においては「自分の親」「インターネット」「ママ友」すべてに抜かれ、「配偶者」はランキング外になっています。イクメンという言葉が社会に浸透し、積極的に育児に参加する男性は増えましたが、この調査結果は何を意味するのでしょうか。NPO法人ファザーリング・ジャパン理事の西村創一朗さんにお話をうかがいました。■夫が子育ての相談をする相手は妻しかいないまず西村さんは、男性のランキングの1位がダントツで配偶者であることに触れ、次のように解説してくださいました。「男性が職場で子育てについて話したり、相談したりすることって、なかなかないと思うんですね。興味を持っている人がいなかったり、いたとしても持っているかどうかわからなかったりするわけです。その前提があるので、結果的に、男性が子育てについて相談するときに、その対象は妻しかいない、ということになりがちだということが、まずあると思います」次に、この調査結果をみて、小さい子どもを持つ男性のタイプとして、3つあげられると西村さん。1つ目は、子育てに意欲的で、積極的に情報収集したりするタイプ。2つ目は、もともとそれほど興味はなかったが、奥さんにいわれたりして子育てに参加するようになったタイプ。3つ目は「男は仕事、女は家庭」といった価値観を根強く持っていて、そもそも子育てに興味・関心がないので、情報収集もしなければ、相談もしないというタイプです。1つ目のタイプは特に問題はないのですが、調査で配偶者を1位に上げたのはおそらく2つ目のタイプが多いのではないか、ということでした。また、男性のランキングの中には、「子育ての悩み相談はしない」、「子育ての情報収集はしない」人も多くいることが見受けられます。■子育てに意欲的でも信頼されるわけじゃないそれでは、「子育てに意欲的なパパは、女性側からも信頼される割合が高いと考えていいのでしょうか?」と西村さんにお聞きしたところ、それがかならずしもそうではないそう。他の2タイプにくらべれば高いかもしれませんが、カラ回りするパパもいるそうです。「よーし、子どもが生まれたぞ。父親としてがんばるぞーっていう気持ちがあっても、面倒なこと・たいへんなことはせず、子どもと遊ぶことなど、楽しいこと取りのパパがこれにあたります。また、やろうとしても、家事スキル・育児スキルが追いつかないんですね。お皿を洗っても油が残っていたり、洗濯してもしわくちゃだったり、奥さんに、だったらやらない方がまし、とまでいわれてしまったりすることもあります」その結果、家庭内で上司と部下のようになってしまい、ダメ出しされた男性は子育てに意欲をなくしかねません。「誤解してほしくないのは、やらないよりはやった方がいいんです」女性側も、すぐには上手にできない男性をあたたかく見守り、さりげなく指導することが大切なのかもしれませんね。性別も立場もちがう男性と女性。「いざ公平に」といっても、単に作業を半分にわければそれで済む問題ではないように思います。西村さんは、この調査結果にみる男女間のギャップを次のように分析します。「この結果は、ようするにどちらが子育てについてよりよく知っているか、ということを表していると思うんですね。ということは、子育てについて男女のカップルがいて、男性の方が子育てについて詳しいというケースは極めて少ないのでこのような結果になったのではないでしょうか」まだまだ日本社会は、子育てに全面的に参加する父親にやさしいとはいい難い状況です。上司や同僚の理解を得るのも、女性よりは難しいことが多いでしょう。その結果、子どもと一緒に過ごす時間が少なくなり、上記のようなギャップが生まれたのだと思います。そのギャップを取り除くために、たとえば女性側から子どもに関する情報を流したり、コミュニケーションを取ったりする努力は必要ですね。■夫婦がお互い信頼して笑顔で子育てするには西村さんはまだ20代ですが、もうすぐ三児の父。若いからこそ、子育てやパートナーシップについて、柔軟に取り組めてきたのかもしれません。そんな西村さんに、夫婦がお互いを信頼し、笑顔で子育てするためのアドバイスをうかがいました。「“自分の価値観を押し付けず、相手の価値観を尊重する”ことだと思っています。パパが、ママの健康第一で、家事や育児を積極的に引き受けること。それから、雑談でもいいので、なるべく毎日一定時間会話をする時間を設けることですね。ママも、パパの家事育児スキルが低くても、否定しないこと。相手を傷つけないコミュニケーションを心がけることが大切です。お互い歩み寄ることですね」*子育ては、つながりがあってのものだと思います。そしてそのつながりのはじまりは、パパとママから。それぞれの違いを認めながら、土台となる価値観を育んでいければよいですね。(文/石渡紀美)【取材協力】※西村創一朗・・・1988年生まれの27歳。小学校1年生の長男と4歳の次男、0歳の長女の三児の父。大手人材総合会社で採用担当・新規事業企画を兼務する傍ら「父親であることを楽しもう」をモットーに活動するNPO法人ファザーリング・ジャパンにて最年少理事を務める。2015年6月に自身の会社、株式会社HARESを立ち上げ、代表取締役社長を務める。大学一年時に高校生の頃から付き合っていた彼女と結婚し、19歳で父親になる。プライベートブログ『Now or Never』は月間30万PVを超える。ニュースキュレーションアプリNewsPicksでも精力的に発信を続け、フォロワーは40,000人を超える。【参考】※平成25年度厚生労働白書-内閣府※NPO法人ファザーリング・ジャパン
2016年02月07日一般社団法人日本産業カウンセラー協会は26日、「職場の悩み」に関する調査の結果を発表した。期間は、9月10日~12日。対象は、同協会が開設している「働く人の電話相談室」に相談した436名。○職場の悩み、1位は「人間関係」相談内容を聞いたところ、「職場の悩み」が37.4%で最多となった。「職場の悩み」の内訳をみると、1位は「人間関係」(37.8%)だった。次いで、2位は「労働条件・待遇」(17.1%)、3位は「パワハラ」(16.0%)が上位にあがった。ハラスメントの被害内容を聞いたところ、「後輩から言葉のハラスメント」「暴力を伴う上司からのハラスメント」「取引先の異性からのセクハラ」「仕事に関する不当評価」「退職強要」などのコメントが寄せられた。相談経験の有無を聞くと、52%が「あり」と回答した。相談した経験のある人に、「悩みを相談する相手」を聞いたところ、1位は「公的機関」(22.3%)。2位は「同僚」(12.5%)、3位は「医者・産業医」(10.3%)となった。相談者を雇用形態別にみると、「正規社員」の相談が21.8%(前年23.4pt減)、「非正規社員」の相談が28.0%(前年2.5pt増)だった。なかでも、女性の非正規社員からの相談が87名と最多となった。
2015年10月28日恋に悩みは付き物。それが深刻であればあるほど、自分の中だけにしまっておくことは難しいですよね。とは言え、相談相手を間違えると更に彼との関係が悪化してしまう可能性が・・・。今回はそうならないよう、幸せになるアドバイスをくれる人の条件をご紹介します。■1.妬まない人「人の幸せを妬む人に相談するのは辞めた方がいいと思う。親身ぶってても自分より幸せにならないように、変なアドバイスしかしてこないから。女友達同士って少なからず妬み合うものだから、私は相談しないな。」(24歳/客室乗務員)人の幸せを妬む人はあの手この手を使って、相手が自分より幸せにならないようにと画策するよう。そんな人に相談しても悩みが解消するはずがありません。人は人と割り切り嫉妬心に支配されない冷静な人に打ち明けましょう。■2.口の堅い人「相談するなら口の堅い人じゃなきゃ!前に秘密にしてたサークル内恋愛を口の軽い子にうっかり話したら、次の日には皆に広まってて本当に後悔した・・・。」(21歳/学生)秘密にしたいことを口の軽い子に話すのは自殺行為。一瞬で広まるばかりか、噂になり尾ひれがついて大スキャンダルのようになってしまうことも少なくありません。それが原因で彼との関係が修復不可能な状態にまで陥ってしまうことも・・・。どんなに良い子でも、建設的な意見をくれる子だとしても、相談するのは避けた方が良いでしょう。■3.幸せな人「私は幸せな人にしか相談しないことにしてるよ。だって不幸な人は幸せになる方法を知らないから不幸な訳で、そんな人に相談しても問題は解決しないと思うんだよね。『幸せなんて何処にもないのよ』なんていうネガティブな話を聞いても仕方ないから。」(25歳/カード)不幸な人の方が打ち明けやすいでしょうが、相談しても傷のなめ合いか不幸自慢大会になるのがオチ。幸せになりたいのなら、幸せのなり方を分かっている人に聞いた方がいいアドバイスを貰えるでしょう。■4.経験豊富な人「恋の悩みは経験豊富な人にした方がいいと思う。沢山の恋をしてきた人はしっかり問題の原因を見つけていい改善策を教えてくれる。モテる女性はやっぱり内面も素敵なんだよね。」(27歳/主婦)恋愛経験の豊富な人は相手の気持ちを読むことが上手。そしてそれを踏まえて駆け引きすることにも慣れています。彼の気持ちが知りたい時や落としたい時など、有効なアドバイスをくれるでしょうね。■5.知識のある人「以前、友達に相談して痛い目にあってから、悩みはカウンセラーや恋愛サイトに相談してるよ。沢山の人の相談に乗ってるだけあって、いいアドバイスくれるし、周りの人にバレずこっそり聞けるから安心。」餅は餅屋というように専門家に相談するのはいい手ですね。周りに聞きにくいことや客観的なアドバイスが欲しい時には利用してみると良いでしょう。■6.親身になってくれる人「私のことを一番に考えてくれるお母さんにいつも相談してるよ。心からの本音を言ってくれるから、耳が痛いときもあるけどいつも最後には相談してよかったなと思える。」(19歳/学生)あなたの幸せを一番に望んでくれるお母さん。恋愛の話なんて・・・と気恥ずかしい人もいるかもしれませんが、信頼できる最高の相談相手かもしれませんね。悩みが根深ければ根深い程、あなたを思い、親身になって話を聞いてくれる人に相談するのが良いでしょう。■おわりに付き合いで最も重要なのは当事者の2人ですが、周りの意見は時に2人の関係に大きな影響を与えます。いい影響を与えて貰えるよう、絆を深められるアドバイスを貰えるよう、どうかいい相談者を見つけてくださいね。(城山ちょこ/ライター)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月11日仕事や人間関係などで悩み事があると、彼に相談したくなるときがありますよね。でも時として、スッキリするどころかケンカに発展してしまうケースもあるようです。なぜ、悩み相談からトラブルが生じてしまうのでしょうか。それは、男女の考え方に異なっている点があるからかもしれません。■女性が悩みを打ち明けるとき女性の場合、誰かに悩みを相談するときは、その悩みに対して共感してほしい、自分の味方になってほしいといった願望があるようです。または愚痴を言ってストレスを発散し、スッキリしたいという気持ちも含まれているでしょう。たとえば、彼に仕事の悩みを打ち明けたときは、「大変だよね」「そんな辛いことがあったんだ」などと賛同してもらいたいということ。同じような気持ちになってもらい、共感してもらうことで悩みやストレスを緩和することができるのでしょう。■男性が悩みを打ち明けるとき逆に男性が悩みを相談するときは、女性のような共感は求めていません。男性は自分がどうすべきだったか、どんな方法で解決すればいいかなどのアドバイスを必要としている傾向があります。自分のダメなところを指摘してもらい、今後につなげていきたいというのが男性側の本音なのでしょう。■男女の考え方のズレを理解することが大切このように男女で悩み相談をすると、お互いの言ってほしいことが“真逆”になってしまいます。そこで、自分が言ってほしい言葉を相手にかけてしまうと「そういうことを言ってほしいワケじゃないのに」と、衝突してしまうのです。ここで大切なのは、男女は“考え方がちがうもの”と、よくよく心にとめておくこと。その上で、どうしても聞いてほしい場合は話してみましょう。最初からそう思っていれば、イライラしなくて済みますし、2人の関係に亀裂が生じる心配もありません。また、彼に相談を持ちかけられたときは、共感を示すよりもあなたなりの判断や考え方を伝え、解決のきっかけをつくってあげましょう。“悩みを相談する”という行為は、相手を信頼しているからこそできるもの。せっかくの素敵な関係を、壊すことのないように、“男女の考え方のちがい”を日頃から意識しておきたいですね。
2015年07月11日恋愛、人間関係、進路。不安や悩みはいくつになっても絶えないもの。皆さんは、日頃、誰に悩みを打ち明けていますか。オーネットの第14回新成人の意識調査(2009年)によると、悩みの相談相手を「交際相手(彼女)」と答えた20代男性は11%。「異性(女友達)」と答えたのは18%。悩みの相談相手はお付き合いしている彼女よりも異性の友達という男性が多いという結果に。 そこで今回は、「悩み相談は、恋人より異性の友人やサークルの仲間にすることが多い」という20代男性にその理由をリサーチしました。■1.彼女の前では「男らしく」ありたいから▽「彼女に悩みを聞かせるのは、男として恥ずかしい…余計な心配はかけたくない」(21歳/男性)▽「元カノにサークルの悩みを話したら“頼りない男”と言われた。それがトラウマで女性に弱みをみせられなくなった」(20歳/男性)彼女にはいいところを見せたいという男らしい意見。でも、たまに弱いところを見せられたほうが、女性は母性本能がくすぐられて、キュンとするものですよね。■2.彼女に話しても解決しないから▽「彼女に話したところで、どうにもならないから話さない」(22歳/男性)▽「彼女は年下なので。就活とか将来の話をしても、あまり参考にならない」(23歳/男性)「彼女に話せば解決するの?」となんとも合理的な意見。もし、彼女の立場だったら寂しくなってしまいますが…。「たとえ解決しなくても、話を聞いてあげるくらいならできるのに」というのが女性の考えではないでしょうか。■3.悩みのタネは彼女だから▽「悩みは彼女のことがほとんど。自分のことは自分で決められるけど、彼女のことになるとどうしたらいいかわからない」(21歳/男性)▽「彼女の仲良しな友人に相談する。彼女の性格を良く知っているため、いいアドバイスがもらえることが多い」(22歳/男性)女友達に悩み相談をするのは、彼女の気持ちを理解するためなのだそう。筆者は逆パターンで、なかなか別れてくれない彼女をどう説得したらいいか相談されたことがあります。■相談が「嫉妬の原因」にならないように注意!少女マンガでは、「主人公の相談相手だった男の子が彼氏になってしまう」現象がよくありますが、その逆もあったりするのでしょうか。彼女の身としては、「自分に相談しないのに他の異性に相談してる」なんてイヤですよね。彼氏さんたちは、ケンカの原因にならないように注意です。
2015年06月04日恋愛、仕事、人間関係……。悩みって尽きないですよね。同性の友達に相談しても、「イマイチ解決策が見つからない」と感じたことのある人もいるのでは?そこで、全国の30代男女300人に、異性に相談した経験の有無を聞いてみたところ、34%の人が「ある」という回答に。男性では24%、女性では44%が同性ではなく異性に相談したことがあることが判明。女性の方が多いのは、男性と違って話すことがストレス解消にもなるからですよね。それではみなさん、一体どんなことを異性に相談しているのでしょうか?さらにアンケートを見ていくと、同性ではなく異性に相談する本音が見えてきたので、以下からお伝えします!みなさんも、次のようなことはぜひ異性に相談してみてください!■1:異性には異性ならではの気持ちを聞くといいまず、男女ともに恋愛のことは異性に相談して、相手の気持ちを知ろうとする人が多数。「男には女心が分からない」(36歳/男性)「女性目線のことが聞きたかった」(32歳/男性)「男性の気持ちがわからず、彼氏が何でそういう行動をとるのか聞いた」(34歳/女性)「男性の気持ちは、男性に聞くのが納得できると思ったから」(39歳/女性)「女性とは違う意見が聞きたい」(37歳/女性)「男性ならどう思うかを知りたかった。励ましではなく、本当にアドバイスをもらいたかった」(31歳/女性)特に女性は男性に具体的なアドバイスを求めていますね。女同士では出てこないような、意外な意見をもらえると成功率も高まりそう!■2:異性には恋人にあげるプレゼントを聞くといい同性へのプレゼントなら楽しく選べるのに、異性へのプレゼントって迷いますよね。せっかくプレゼントしても使ってもらえなかったら、寂しくなるもの……。それで異性に相談しやすいようです。「彼女の誕生日プレゼントを選ぶ際、何が流行りなのか聞いた」(37歳/男性)「女性の好みは、やはり女性に聞くことが多い」(37歳/男性)「男性へのプレゼントの選び方を相談した」(38歳/女性)異性に相談して、「これなら大丈夫!」と言ってもらえたら安心ですよね。■3:異性には異性の方が得意なことを聞くといい女性は家事が得意な人が多いイメージ、男性は機械に強い人が多いイメージ。それで、「異性の方が詳しそう」と思うことで相談する人も多かったです。「料理について相談した」(34歳/男性)「機械関係のことを聞いた」(39歳/女性)「パソコンの相談をした」(36歳/女性)もちろん、みんながみんなそうではないですが、同性より異性に聞くのが解決の近道になりやすいですよね!しかし、なぜ同性に相談しないのでしょうか?この理由については、男性の場合、気になる女性と話すきっかけとして相談することもあるとわかりました。「好意を寄せていた女性で、親身になってほしかったから」(34歳/男性)「正直、その子と話す口実が欲しいだけ」(33歳/男性)「自分が好意を持っている人に話したいから」(32歳/男性)男性から相談されたら「もしかして……」と思ってもいいかもしれません!一方、女性の意見はシビア。同性では相談の意味がないからだそうです!「女性に聞いても結論が出ないから」(39歳/女性)「女性はその時の感情が入り混るから」(33歳/女性)「女性だと同情の意見で参考にならないから」(37歳/女性)「女性だと共感してしまうけど、冷静な判断が欲しかったから」(32歳/女性)確かに女同士って、思っていなくても「絶対うまくいくよ」などと言ってしまいがちですよね……。これから、客観的な意見が欲しい時は異性に相談してみては?(文/平野鞠)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『リサーチプラス』調査期間:2014年3月24日(火)調査対象:全国30代の男女300名
2015年04月17日前の失恋に心が決着付けられていないと、次に進めないことってありますよね。今回は、こういったお悩み相談です。■彼のことが忘れられず、次に行けません。(ピンク姫さん・29歳)私はこの前、1年付き合ったひとつ年下の彼氏と別れました。その彼とは婚活パーティーで知り合い、結婚の話も出ていました。プロポーズは私からして、彼は「OK」と言ってくれたのですが、彼の親に会うという大事な約束を2回もすっぽかされ、結局そのまま自然消滅してしまいました。話し合いをすれば良かったのですが、私には心の病気があり、その話し合いをすることに心が耐えきれないと思ったのでしませんでした。彼からもいっさい連絡が来ないし、私からもしていません。でも、その後、婚活をしていい人に出会っても、まだその彼のことが忘れられず、次に行けません。私はどうすればいいのでしょうか? ■ピンク姫さんへの回答まずは、ピンク姫さんは、「どうすればいい?」ではなく、「どうしたい」のでしょうか? それは、自分で答えを出さなくてはいけないことです。それがわからないと、私も答えようがありません。「自分がどうしたいか」まで、人に意見を求めていたら、自分の人生を歩めなくなりますよ? 彼に対してもどうしたいのでしょうか? やり直したいのか、そのままでいいのか。ただ、そんな大事な両親との顔合わせを2度もすっぽかすような人は、結婚相手にふさわしいのでしょうか? その後、顔合わせがうまくいったとしても、結婚式をすっぽかすかもしれないし、結婚しても、ある日突然、帰ってこないなんてこともあるかもしれません。それでもピンク姫さんは、その彼でいいのでしょうか? ■悲しい出来事も挫折も、人生において大事な出来事さらに言うと、1年付き合った彼にそんなことをされ、理由もわからず、聞く勇気もないピンク姫さんは、そのまま人生に逃げて、後悔しないのでしょうか? ピンク姫さんの考える結婚生活って、何なのでしょうか? 問題が起きても、見て見ぬふりをするような生活でしょうか? 今後も人生に何かしらのトラブルがあったら、向き合わずに逃げていくのでしょうか? そうすることが、ピンク姫さんにとって、本当に幸せなことなのでしょうか? …読んでいて、気付いた方もいらっしゃるかもしれませんが、文章はほぼ、「疑問系」にしました。これらの答えはピンク姫さんが自分で出さなくてはいけないからです。私が、ああしろ、こうしろなんてことは、言えません。ピンク姫さんが自分の選択で、自分の人生を切り開かないといけないからです。どんな経験も、ピンク姫さんにとっては重要なことです。そこから人生において大切なことを、自分で学ばなくてはいけないのです。逆を言えば、学ぶことができれば、どんなに悲しい出来事も挫折も、人生において大事な出来事となります。そのままにしていては、もったいないのです。心の病気に関しては、状態が分からないので何とも言えません。ただ、自分の心の声とはきちんと向き合い、自分の良いところも、悪いところもきちんと知り、受け止められる人になれるといいですね。心のケアをしてくれるお医者さんのサポートを受けながら、今後、自分の未来を自分自身でじっくり見つめていってみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年03月25日恋愛ができなくて悩んでいる人は少なくありません。今回は、こういったお悩み相談です。■恋愛の機会を逃してきたのかもしれません(Yさん・28歳・男性)恋愛をしたいと思いながらも、できなくて悩んでいます。この歳になるまで女性と付き合った経験がほとんどありません。過去に一度だけ、好きになった女性に告白して、お付き合いしたこともあったのですが、それ以降、女性と出会ってもドキドキ感が得られなくなってしまい、「このまま恋愛ができないのかもしれない」と思うこともあります。たまに、女友達とご飯に行ったりすることはあるのですが、その友達に対して恋愛感情はあまり感じないのです。人間的には好きな人だからご飯に行ったりしているのですが、恋愛感情があるのかというと、自分でもよくわかりません。自分が恋愛できない理由を考えたのですが、目指している資格を取得するために、仕事が終わった後や休日に勉強することが続いていて、恋愛に割く時間が少ないことが原因なのかもしれないと思っています。その資格は20代にしか挑戦できないものなので、恋愛よりもその試験に合格することを優先してきたために、恋愛の機会を逃してきたのかもしれません。恋愛をしたいと思いつつも、中途半端な気持ちで女性とお付き合いするのも失礼だと思い、恋愛に踏み出せない自分がいます。どうしたらいいでしょうか? ■Yさんへの回答恋愛はしなくてはいけないものではないですし、人生において、恋愛以上にやらなくてはいけないことがある時期もあるんですよね。Yさんにとって、まさに今は、その資格を取ることに集中すべきときなのではないでしょうか? 20代にしか挑戦できないのであれば、あと2年ですしね。単に恋愛をしたって意味はないですし、もしかしたらその資格をとったことで得られた環境で出会う女性こそが運命の人だという可能性だってあります。人を好きになったり、ドキドキしたりするのは素敵なことですが、それはしようとしてするものではありません。資格をとりたくても、恋に落ちちゃって、勉強に集中できないくらいであれば、今は、資格をとることに集中した方が、長い目で見たらいいことなのでは? ■自分にいっぱいいっぱいだと、恋愛は難しいYさんも分析しているように、恋愛ができないのは、恋愛に割く時間が少ないことが原因でしょうね。自分にいっぱいいっぱいだと、人に心を向ける余裕はなくなるからです。もちろん資格をとって落ち着いてからも、恋愛ができない可能性もあります。ただ、ひとつ言えるのは、恋の始まりは、必ずしもドキドキではなくてもいいんですよ、それって錯覚的なものなので。相手をよく知り、尊敬することで好きになることだってあるでしょうしね。すぐに結果を求めるよりも、色々な人に出会って、自分に合う人を見つけていったらいいのではないでしょうか? 会うべきタイミングの時に縁ある相手と出会うものだと思いますよ。また、恋愛経験が少ないことをコンプレックスに感じているかもしれませんが、女性によっては、「恋愛は苦手」くらいの男性の方が安心できるという人もいるでしょう。不器用な方がチャーミングに見えることもあるんですよ。ただし、思いやりは大切です。恋愛が苦手な人は、それを誤魔化すために、自分をよく見せ過ぎようとして、自分のことしか見ていない人も少なくありません。それでは、一緒にいる方は楽しくないんですよね。つまり、恋愛はひとりでできるものではなく、相手あってのことだから、「相手のことをきちんと見て、思いやれる自分になること」が一番大事なんです。でも、それは、資格の勉強で頭がいっぱいで、なおかつ恋愛下手であることにコンプレックスを持っている人にとっては、苦手なことかもしれません。なにはともあれ、資格の勉強が落ち着いたら、心と時間の余裕を持って、出会いを探してみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年03月18日思わせぶりな男性に心を奪われてしまう女性は少なくありません。でも、相手の本質をしっかり見ていますか? 今回は、こういったお悩み相談です。■彼との未来はないと思ったほうがいいのでしょうか? (TOさん・34歳)4歳下の同僚が気になっています。2ヵ月ほど前までの3年余りの間、同じ営業所で仕事をしていました。今は彼が転勤して別の営業所になったので、時々電話やLINEで連絡を取り合う程度です。同じ営業所だった時に、酔った勢いで、「僕の未来には、あなたがいる」と言われたり、「来月と言わず、一生よろしく」と言われたりということがありました。先日、私と彼と同僚の女性と3人で会う機会があり、その同僚が彼に「(彼女にするには)TOさんとかどうなの?」と尋ねたことがありました。その時、彼は「ん…そういう風に見てなかったしなぁ。それにTOさんの過去を知っているから、簡単には踏み込めないよね」と言いました。ちなみに、私の「過去」というのは、私の元カレが社内にいる“バツ2の女好き”の人だということと、そのカレの前は会社の上司と不倫していたということ…。彼はその元カレふたりと知り合いです。ちなみにこの「過去」は、私が自分で話したわけではなく、社内で噂になっていたわけでもなく、ふとしたところから彼の耳に入ってしまったようです。私は否定していますが、既に知られている以上、彼との未来はないと思ったほうがいいのでしょうか? それとも、否定し続けて彼と向き合っていけば、うまくいく可能性はあるのでしょうか。■TOさんへの回答なるほど。これは、この彼がどんな恋愛観を持っているかによるでしょうね。男性によっては、「自分の知り合いと付き合っていた女性とは付き合えない」と思う人もいれば、問題ない人もいます。さらにその元恋人が「女好き」の場合は、付き合っていた女性に対して、「そんな残念な男性と付き合っていた女性」だと、評価が下げる人もいます。さらに不倫していたとなると、相手によっては「本気で恋愛をしたい相手」とは思わないこともあるかもしれません。私はその彼と会ったことがないので、どんな人かは分かりませんが、彼が言った「TOさんの過去を知っているから、簡単には踏み込めないよね」という言葉は、かなりリアルなホンネのような気がするんですよね。単なる照れ隠しではなく。逆に、彼の酔っぱらったときの言葉は、今はあまり深い意味を持たない方がいいかもしれません。彼が本気で好きなのであれば、別の事業所になった今、もっと真剣に言ってきてもいいでしょうしね。つまり、その程度の関係とも言えます。■まずは男性を見る目を磨いてみては? TOさんが今後、この彼とどうなるか? ということ以上に、まずは、TOさん自身、自分の「男性を見る目」について、きちんと考えた方がいいのではないでしょうか? その元カレだった「バツ2の女好きの男性」も「他の人にバレるくらい口の軽い不倫男性」も、私には残念な男性に思えてなりません。さらに、酔っぱらった勢いで口説いておきながら、いざ、他の人にTOさんをどう思っているかを突っ込まれると「過去を知っているから簡単には踏み込めない」などと、堂々とそんな“器の小さな発言”をする男性が、本当に魅力ある男性かどうか…。付き合ったところで、長続きしないかもしれませんね。ただ、残念ながら、「類は友を呼びます」。TOさんがもう少しきちんと真剣に“人を愛する恋愛”を求めない限り、本当の意味で幸せな恋愛ができる相手とは巡り会えないかもしれません。相手にちゃんと魅力を感じて好きになるならともかく、「好意を持たれたから相手を気になる」といった程度の恋愛は、自己愛の延長に近いでしょう。もっとしっかり相手の人柄を見て、素敵だと思える人と恋愛を目指してみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年03月11日恋人を他の人に取られたくなくて、つい人は束縛をしがちです。でもそうしてしまったが故に大切な人を失うこともあるんですよね。今回はこういったお悩み相談です。■彼女を束縛してしまい、それが原因で別れることになりました(Bさん・31歳・男性)友達も多い彼女(25歳)は、お酒が好きなこともあって、よく飲みに行きます。僕と付き合う前から、男性が接待する飲み屋さんに行ったり、同級生の集まりに毎週のように行ったりしていました。最初はあまり気にならなかったのですが、だんだん嫌な気持ちになり、そのことを伝えました。彼女は僕に気を遣ってくれていましたが、飲みに行く頻度はさほど変わりませんでした。その飲み会の中には、男友達4人の中に1人だけ彼女がいるという状況もあったようです。彼女からすれば、その同級生の男友達は、女友達と同じ感覚だということでした。「やめて欲しい」と伝えたらギクシャクするようになり、結局彼女にフラれました。束縛はただの自己愛だとわかっていますが、我慢できませんでした。僕はお酒を全く飲まないので、飲みに行くこともなく、家に1人でいる時間が長く、悶々と考えてしまいます。このつらさを乗り越えるための思考があれば教えていただきたいです。■Bさんへの回答なるほど。Bさんが理解した方がいいことは、「人を所有することはできない」ということです。相手には相手の人生があり、自分には自分の人生があります。お互いに寄り添って生きることはできますが、相手の人生に乗っかることも、自分の人生に乗っからせることもできません。みんなそれぞれ、自分の人生を歩むことが大切です。だからこそ、相手にとっての人生の出会いや幸せや楽しみがあるのに、それを奪ってしまう行為には愛がありません。相手に「もう一緒にいたくない」と思われたって、仕方がないでしょう。■もっと自分を楽しませてみて! Bさんは飲みに行くこともなく、家で過ごす1人の時間が長いとのことですが、お友達とご飯に行ったりはしないのでしょうか? 別にお酒を飲まなくても、飲み会に参加する人は結構いますよ? もしかしたらBさんは、そういう会にあまり参加しないからこそ、男女が飲みに行くことに対して必要以上に心配をしすぎたところもあるのでは? 彼女に浮気癖があったわけではないですよね? 人は信じられない人を愛せません。人を信じるのって、それなりに心の強さが必要なんですよね。さらにBさんは、自分の人生の楽しさを「彼女と過ごすこと」で満たそうとばかりしませんでした? そんな風に彼女を “必要としていた”からこそ、彼女が自分のいないところで楽しそうにしていると、失う恐怖心が出てきたところもあるかもしれません。もっと自分で自分を楽しませたりできるようになれば、恋人が自分といないところで楽しそうにしていても、「よかったね!」と思えるはず。自分がやりたいこと、心からワクワクするような趣味があれば、恋人に「ずっと一緒いたい」とべったりされるよりも、相手も相手で、他にも楽しさを見出してくれていた方が良いと思うことだってありますしね。Bさんに大切なことは、この3つ。・人を所有できないことを理解すること。・恋人に対して信じられる強さを持つこと。・自分で自分をきちんと楽しませられる人になること。これらができるようになれば、今回の失恋は人生において意味のあることになるでしょう。失恋の痛みを癒す秘訣は、いつかその失恋に感謝できるようになるほど、成長することですよ! ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年03月04日“都合の良い女”から抜け出せなくて悩んでいる女性は少なくありません。今回はこういったお悩み相談です。■彼は私のことはただの飲み友達としか思っていません(Tさん・46歳)大好きな人がいます。彼は10年前に離婚し、独身の54才。私は2年前に夫と死別しました。私が彼を好きになり1年前に体の関係になりました。彼が独り暮らしなので週に2回程一緒にご飯を食べ、泊まります。自分ではラブラブだと思っていたのですが、あるとき彼のスマホを覗いたら、他の女性との情熱的なLINEのやり取りをしていました。彼には結婚したい女性がいたのです。私が彼女の存在を知ったことを彼は知っているにも関わらず、私とは以前と同じように、一緒にご飯を食べたり泊まったりしています。彼は私のことはただの飲み友達としか思っていません。彼女に会えない寂しさから、私に甘えてきているだけだと思います。彼と一緒にいられるのは嬉しいけど、好きになってくれないので苦しい。このまま“都合の良い女”になりたくはないので、アドバイスをいただければと思います。■Tさんへの回答なんと! 恋人がいて、さらに浮気相手とも週2ペースで会うなんて、元気な50代のおじさまもいるものですね。…と、感心している場合じゃないですね。今回の“都合の良い女”から抜け出す方法は、「彼女と別れて、私を恋人にしてくれないなら、もう会わない」と賭けに出るしかないでしょうね。それで選んでくれたら万々歳ですし、選んでくれなければ、別れるという意味で“都合の良い女”から抜け出すことになります。基本は、大の大人がお互いに納得しているのであれば、どんな関係であってもいいとは思うのですが、やはり今の行為は、その彼の恋人に対してひどいことをしているとも言えます。知らなかったとはいえ、知った今も関係を続けているのは、彼女に対しても思いやりのある行為とは言えないでしょう。もちろん、一番悪いのは、その彼ですけどね。■心の強さを持つためには? “都合の良い女”になってしまう人って、自分を大事にできていない人が多いんです。もし自分を大切にしている人だったら「付き合う」ことになってから体の関係を持つようにするし、今回のように他にも女性がいると知ったら、「馬鹿にするな!」と縁をさっさと切るものです。Tさんは、そんな“都合の良い女”にふさわしい女性ではないはずですよ? “都合の良い女”から抜け出す心の強さを持つためには、「自分は今まで、色々な人に大切にされてここまできたこと」を理解することでしょうね。たとえば、亡くなった旦那さんは、あの世で今のSさんを魅力的だと思ってくれるのか? そんなことを考えても、Tさんは今のような関係を続けていられるのか? さらに他の親しい方々、お友達だって、Sさんの幸せを願っているでしょうし。人って自分だけのことでは頑張れないところもありますが、「誰かのため」と思うことで、強くなれることもあります。今回のような場合は、ぜひ、自分の幸せを願ってくれている人のためにも、抜け出す強さを持ちましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年02月25日恋人の元カノが傍らにいると、気になるものですよね。今回はこういったお悩み相談です。■元カノは、綺麗だし明るく素敵な人です(Sさん・29歳)恋人の元カノが同じ職場にいてしんどくなります。私はアルバイトで週に1度しか出勤していません。彼女は彼の会社のオープンニングメンバーで、彼とは8年くらいの付き合いになります。5年前から2年前まで3年ほど付き合っていたようですが、彼の両親の反対もあり結婚に進めず、彼女が離れていったようです。会社も辞める話が出ていたようですが、右腕として働いていた彼女を、彼は引き止めました。彼女は仕事ができ、性格的にも問題がなく、綺麗だし明るく素敵な人です。彼からは、「今は何もないから」と言われますが、私は居心地が悪いので辞めることを考えています。やはり彼女を信頼して仕事を任せている様子や、仲がよいのをみるのも辛いです。彼女は何も気づいていませんが、気づけば私の存在は目障りだと思います。その件がなければ、楽しく居心地のよい職場です。どうすればよいでしょうか? ■Sさんへの回答なるほど。嫌なら辞めていいんじゃないかしら? 週1のアルバイト程度であれば、無理に続ける必要はないでしょうし。その仕事場になにか夢があるわけではないのであれば、もっと自分が気持ちよく働ける職場に行った方がいいんじゃないかしら? 個人的な意見を言えば、その彼、微妙ですね。どんな事情があるのかは分かりませんが、親の反対で元彼女との結婚を貫けなかったのに、自分の方が彼女を引き留めていまだに自分の右腕として働いてもらっているんですよね? さらに、今の恋人であるSさんも職場で働かせていて…公私混同もいいところです。元カノにとって彼は、結婚まで考えた相手であるわけですし、そう簡単に嫌いになったり、割り切れたりできるものでもないはず。彼が元カノの「自分を好き」という気持ちを利用して、甘えている感じがしますね。さらに、元カノが働いている自分の職場に今の恋人まで働かせるのも不思議。そんな修羅場にもなりかねない状況は、普通の神経の人なら作らないですよね。■彼の言いなりにならないように! つまり、その彼は“そういう人”です。ある意味、自分勝手な人とも言えるでしょう。だから、単に言いなりになっていたら、自分が壊れてしまうこともありますよ? Sさんは自分が不愉快な思いをすることは、きちんと彼に伝えた方がいいし、自分が消耗しそうな環境は、彼任せにしないで自ら抜け出した方がいいでしょうね。彼だって、元カノと仲良くしているのを見て、Sさんがやきもちを焼くことくらい分かっているはず。それでもこの環境を続けるということは、何かしらの思惑もあるでしょうしね。もしそれがなければ、単なる“おバカさん”ですよ。結論を言うと、Sさんは、居心地が悪いのであれば、アルバイトは辞めていいと思うし、彼の性格をよく見た上で、今後自分がどう付き合っていくのかを考えてみてくださいね。 ・恋する乙女注目! 恋愛のお悩み大募集、恋愛コラムニストひかりさんが回答してくれます! 毎週1名
2015年02月18日デートに誘う口実に、ちょっとした話題として、真剣に悩みを聞いて欲しくて・・・誰しも1度くらいは気になる人や彼氏に相談を持ちかけたことがあるかと思います。そのとき彼は「俺に悩みを打ち明けてくれるなんて、俺は信頼されてるんだな・・・(ジーン)」なんてしみじみとした気持ちになっているかと思いきや、内心(はやいとこ終わんないかな)みたいな気持ちになってることもしばしばなんだとか。そこで今回は相談するときに気をつけておくべき4つのポイントをご紹介します。■1.頻繁な愚痴はキケン「好きな子や、彼女の相談だったら基本真剣に聞きますよ。でも、それがしょっちゅうとなるとね。一緒にいるときくらい楽しい気分でいさせてくれって思うから、暗い話を持ち込まれまくると嫌になっちゃうかもしれない」(28歳/IT)相談というと、やっぱり空気は重くなりがち。彼氏や好きな人だからこそ、自分の気持ちを理解してなぐさめて欲しい。そんな気持ちから相談をしていても、その回数があまりに多いとさすがの彼も気が滅入ってしまいます。せっかくのデートでは楽しい思い出が作りたいと思っているんです。悩みがあっても、デートのときは目の前の二人の時間を目一杯楽しむことを優先して考えてみては?■2.同じ文句を言い続けない「最近彼女がバイト先での揉め事について相談してくるんだけど、その相談内容がほぼ毎回同じでストレスがたまる。毎回『本人と話して解決すればいいじゃん』って言ってるんですけど『そうなんだけどさぁ、なんか~・・・』って、話が先に進まない!」(25歳/販売)よく「解決策はいらないから同情してほしい」と言う女子もいますが、その気持ちが分かる男子はそうそういません。ですから、一向に解決のための行動を取ろうとしない彼女に彼がイライラし、イライラしはじめる彼を見て彼女が不機嫌になり・・・なんてことも考えられます。まさに負のスパイラル。進展のない悩み相談は、聞く方も辛いということを頭の片隅に入れておきましょう。■3.負のオーラをまとわない「相談されること自体がめんどくさいとは思わない。でも会った瞬間からドヨーンとした重い空気をまとってると一気にデートがつまんなく感じるのは事実。」(30歳/コンサル)悩みのことで頭がいっぱいなのに、なんで彼氏にまで気を使わないといけないの?凹んでる私に対して気を使ってよ!・・・と思っちゃうのも無理ないでしょう。でももし逆の立場だったらどうでしょう。会った瞬間から彼のテンションがどん底だったら、やっぱりいい気持ちはしませんよね?会いたい!と素直に思ってもらえるために、気持ちを切り替える工夫をしてみましょう!■4.「こうしていれば」を使わない「現在進行形の問題じゃなくて、もう終わったことに関しての相談はめんどくさいかな。終わった話なんだから切り替えなよって思う。」(24歳/大学院)過去のことについて悩んでいる姿が「可愛らしいなぁ。俺が守ってやらないとだな」なんて思ってもらえると思ったら大間違い。こうしておけば・・・もしこうしてたら・・・と悩まれても、聞いている側としては「ドンマイ」としか言い様がないのが本音。起きたことは仕方ない!と吹っ切ることも大事です。■おわりに信頼してるからこそ相談をしていたのに、気がついたらその相談がきっかけで彼の気持ちが自分から離れてしまった・・・なんてことになったら悲しすぎます。案外悩み相談は女子にしたほうが気が晴れるかもしれませんよ。(松宮詩織/ハウコレ)
2015年02月15日「男と女の間には深くて暗い川があるー」なんていう歌もあるくらいに、「男の人が分からない」という女性も少なくありません。今回はこういったお悩み相談です。■自分の選んだ相手でいいのか自信がありません(Mさん・31歳)彼氏いない歴2年になります。その間に出会いがなかったわけではないのですが、なかなか恋人が出来ないのです。合コンで知り合った相手に1回目で告白され、会うたびに二の腕などをしつこく触ってくるので、「遊ばれているのかな?」と思ってしまい、連絡をとらなくなりました。前の彼氏もセフレがいて、信じられなくなり別れました。そのせいか男の人が信じられなくて、どこかで私は騙されて遊ばれているのではないのか? と思ってしまいます。婚活パーティにも参加したりしましたが、やっぱり男の人は信用できないというか、怖いのです。自分の選んだ相手でいいのかも自信がありません。どうしたら結婚につながる相手が見つかりますか? ■Mさんへの回答なるほど。昨年は人妻が不倫をするドラマが流行りました。もし男性が「女は結婚しても浮気するんだろ? だから結婚するのが怖い」と言っていたら、Mさんは何と言いますか? おそらく、「人によるよ!」と言うのではないでしょうか? 人妻同士でアリバイを作り合って、不倫をしている人たちもいるとは聞きます。一方、私の中学時代からの友人たちはみんな結婚して、子供もおり、誰ひとり不倫をしていません。そんなものです。不倫が当たり前だという価値観の環境もあれば、「不倫をするよりも良い家庭を築く努力をしたい」という価値観の環境もあり、自分はどんな環境でどういう人と付き合うのか? によって、変わってくるでしょう。■男はみんなそう? だから、「男の人はみんなそうだ」と思ってしまうのは問題です。男性は誰もがみんな、デートの時に二の腕を触ってくるわけでもないし、セフレがいるわけでもありません。極端な話、もしセフレを持つような男性が嫌なら、女性の誰もがセフレになりたいと思わないような男性を恋人にすればいい、とも言えます。ただ、そんな人でも風俗通いの激しい人である可能性だってあります。ハッキリ言ってしまえば、人の性癖なんてものは、どんなに親しい間柄でも分からないものです。結婚して初めて、旦那さんが女装癖のあることを知った、という人だっていますしね。■立ち直れるほどの“メンタルの強さ”が重要! 世の中には色々な人がいるわけだから、その度にビビっていては、恋愛なんてできません。デート中に二の腕を触ってこようと、男も女も性欲はもちろんあるわけだから、好きな相手にそういう気持ちになったってしょうがないこと。嫌なら「止めて!」と言えばいいのです。さらに、恋人にセフレがいたのは残念なことですが、分かった時点で嫌なら別れればいいだけのこと。そんなことは、前もって防ぎようがありません。恋人に「セフレはいる?」「浮気癖はある?」と聞いたところで、正直に話す人はいないですしね。「え! こんな人が?」というような一見誠実そうな人が浮気をするも無きにしもあらずですし。つまり、Mさんの一番の問題は、「失敗したくない」という恐怖感を抱いていることです。もちろん誰もが失敗をするのは嫌です。でも、何度失敗しても立ち直れるほどのメンタルの強さがあれば、それほど問題はありません。人を信用することは大事ですが、その人がいないとひとりでは立っていられなくなるほど依存をしてしまっては、失敗するのは普通以上に怖くなってしまうでしょうね。ここで「信用できる男とは?」というテクニック的なことを言ったところで、Mさんが知り合った男性がそうとは限りません。それは実際に自分の経験と勘で信用できる人を探すしかないですよね。何があっても立ち上がれる強さを持つことが、今のMさんには重要だと思いますよ? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年02月11日国際結婚をするとなると、色々な問題が出てくるものです。今回はこんなお悩み相談です。■家族みんなが幸せになれる方法はないでしょうか? (Mさん・31歳)私は今海外で暮らしており、同じ国の中で遠距離恋愛をしています。彼は外国人ですが、日本語や日本の文化が大好きで、同じ日本人だと思えるくらいに一緒にいると居心地がいいし、お互いに将来は結婚したいと考えています。私の悩みは自分の家族のことです。彼を家族にも紹介したいのですが、2ヵ月ぐらい前に、母にメールで報告すると、「好きな人ができたと聞いて嬉しいけど、相手がそちらの人と聞いて、ちょっと心に余裕がないのでもう少し待ってください」との返事でした。私はひとりっ子です。彼と結婚したらこのまま海外で暮らしていくと思います。彼と結婚したいけど、ひとり娘の私しかいないのに、育ててもらった親を置いて海外へ行ってもいいのか…など考えます。家族みんなが幸せになれるような方法はないか、毎日考えています。何かアドバイス頂けましたら嬉しいです。■Mさんへの回答Mさんは優しい方ですね。確かにすぐに駆けつけられないところにいないとなると、ご両親のことが心配になる気持ちはよく分かります。ただ、そこまで好きな人がいるのであれば、きちんとその幸せを掴んで、自分なりの家庭を築いた方がいいと思います。ご両親だって、なんだかんだ言っても、Mさんが幸せになることが一番の願いだったりするものですよ? ■距離より大切なのは、思いまた、すぐに駆けつけられるから親孝行できるというわけでもないんですよね。介護でも、自分ですべてやろうとしてしまって、精神的にいっぱいいっぱいなって、親と良い関係が築けなくなるくらいであれば、プロに任せられるところはお願いして、自分は親の精神的なケアをする方がお互いにHAPPYなこともあります。いつも会えない距離にいるからこそ、会える時はお互いに気づかい、労わり合える関係になることだってあります。それに、今はIT技術も発達しているのでテレビ電話も可能ですし、いつでも何かあった時には日本に駆けつけられるだけの準備をしておけば、意外と距離は感じないかもしれません。Mさん自身、今も遠距離恋愛をされているから分かると思いますが、距離よりも大切なのは“思い”なんですよね。いつでもお互いの心に相手がいるのか。逆にいくら近距離にいても、心が離れてしまっている家族だっていますしね。誰もがみんな大人になれば、自分の人生は自分で歩まなくてはいけないから、ずっとパートナーや家族が傍にいればいいというものでもないもの。それこそ誰かが傍にいなくてはいけないと思うときは、単にそこにあるのは依存心だったりすることも。ちなみに、今いらっしゃる国がどこか書かれていなかったので、それによってお母さんが心配されているという可能性はないですか? 先進国ではなく、発展途上国だったり、治安がよくない国だったりすると、親心として別の意味で心配だったりすることもあるでしょう。それでも親は、自分の理想とは違っても、それが子どもの幸せであるならば、見守ることが大事なんですよね。Mさんはご両親の愛情をしっかり受け止めながら、どうか自分の幸せを掴んでくださいね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年02月04日発売中の全曲ラブソングアルバム『LOVER』が好評発売中のHYメンバーに恋愛相談ができるこの企画。 プロポーズ編 、 仕事と恋愛編 に続き、最後は未練の恋に関する相談を寄せた、2名のお悩みに回答していただきます。■奈良のHY大好き男子さん(24歳/車関係)からのご相談どうもこんにちは! 奈良のHY大好き男子と申します。高校から4年半付き合っていた彼女と別れてから、彼女というものを作れなくなりました。その彼女は僕が本気で愛して本気で結婚しようとしていた彼女でした。でも彼女からは、「好きじゃなくなった」と泣きながら言われ別れました。その数ヶ月後にその彼女は、新しい彼氏を作っていました。僕は本気で好きになっていた彼女だったからこそ心残りがいまだにあり、新しい彼女を作りたくても作れません。本当の恋がわからなくなりました。どうかアドバイスよろしくお願いします。内埜:4年半つき合って、別れて数ヶ月後に新しい彼氏が彼女にはできています。俊:新しい彼氏ができるのが早いですねー。泉:私がいつもこういう相談にお答えしているのは、別れた相手を忘れられなくて前に進めない場合は、自分の気持ちに正直になったほうがいい、ということなんです。「忘れよう」と思ったその瞬間に、心と身体の中に思い出があふれてしまうじゃないですか。その状況で、忘れられるはずがないんです。だから、彼女との写真やメールを何度も見て、いっぱい思い出してあげて、いっぱい泣いて、とことん2人の思い出に浸る。とことん思い出に浸れば思い出が出尽くしますから。内埜:出尽くせば、自然と前を向けるようになる、と。泉:そうそう。そうすると、自分でも気がつかないうちにご飯が食べられるようになり、外に飲みに行けるようになり、友達と会話をしていても彼女のことを思い出さない自分に気づいたりして、自然と回復するんです。そして、次第にコンパに行けるようになり、気づいたら新たな恋愛をできるようになるものなんですよ。内埜:思い出に浸っている間は辛いと思いますが…。泉:苦しいと思いますよ。でも、とことん傷ついたほうがいいんです。中途半端に落ちて、自分を守ろうとするからダメなんですよ。心の底から好きだった頃を全部吐き出して初めて、前に進めますから。俊:いずがよく言うんですけど、これを機に男磨きを始めてもいいかもしれませんね。趣味でもいいですし、仕事でもいいですし、一生懸命打ち込んでいればその姿を必ず誰かが見ていますから。その姿を見た人からほめられたら、新しい恋に進む原動力にもなるんじゃないでしょうか。英之:4年半つき合って別れた穴を埋めるためには、頑張って次の恋を探すしかないと思うんです。でも、長く交際するとよくあるんですけど、もしかしたら相談者さんは、前の恋のことばかり考えていると、理想が高くなっている可能性もあるんですよね。内埜:思い出が美化されて、次の恋のハードルが高くなってしまうんですよね。ありえることだと思います。英之:だから、自分の考えは一度置いておいて、これから出会う女性のはなしをいっぱい聞いて、今までだったら気づかなかったであろう、その女性の長所を見つけるような心がまえでいるといいんじゃないでしょうか。そうすれば、新しい出会いの楽しさに目が向くようになって、穴をすべて塞ぐことは難しいかもしれませんけど、いい方向に向かっていけると思います。■はっしーさん(19歳/会社員)からのご相談私には好きな人がいて、その人とは友達以上であり、恋人未満の関係でした。いつも一緒にいたり、どこか一緒に行ったり、でもなぜ彼が一緒にいてくれるのかはわかりませんでした。一度振られています。つい最近、その関係を終わらせなきゃと思い、彼に「この関係をやめよう」と伝え、会うことをやめました。でも彼のことが好きで好きで見るたびに、苦しくなります。微妙な関係を終わらせたかった一面、このなまなるい関係に心地よさを感じていた私ですが、終わらせてよかったのか、わからなくなっています。このまま忘れられなかったらやっぱり、もう一度ハッキリ気持ちを伝えるべきでしょうか? 内埜:記載がありませんが、この2人は身体の関係があったと思いますか? 俊:絶対にありましたよ。泉:じゃなきゃ「この関係を終わらせなきゃ」とは書かないはずですから。相談者さんはこの彼に、擬似彼女みたいな扱いをされていたんでしょうね。俊:この男性はね、相談者さんをキープしていたんだと思いますよ。赤の他人が自分のことを好きでいてくれるって、ものすごく気持ちいいしうれしいじゃないですか。だからこの男性は、もうちょっとその気持ちよさを味わっていたかったんじゃないかと。「終わらせてよかったのか、わからなくなっています」と書いていますけど、僕は終わって正解だったと思います。いずさんに「キープする男はクソ野郎」だと教えられているんで。泉:そうよ、こういう男と一緒にいると、最後に泣くのはいつも女なんですから。内埜:キープから本命になることは難しいのでしょうか? 泉:厳しいと思います。身体の関係がなく、単なる友達で会う回数が増えたということなら、男性が相談者さんを気にかけてくれている可能性はありますけど、身体の関係があって、男性は相談者さんが自分のことを好きだと知っている。これはキープというよりセフレに近いんですよ。だから、本命には昇格できないと思いますよ。言い方は悪いですけど、ただで身体の関係を持つことができる相手なんですから、わざわざつき合う手間をかける必要がないんです、この男性にとっては。内埜:やはり、つき合おうという言葉を交わしてから身体の関係に進む、王道のステップがいいということですね。泉:男性側も、相手の女性のことを本当に大切に考えていたら、身体の関係を持つ前に言うはずなんですよ。それを言わないで身体の関係を持つ…クソ野郎ですね。相談者さんは苦しいと思いますけど、遊ばれたくなかったらキッパリとサヨナラしたほうがいいと思います。俊:相談者さんはまだ19歳と若いですし、いい教訓になったと考えればいいんじゃないですか。一度こういう経験をしたら、同じ過ちを避けることができるでしょう。苦しいでしょうけど、いいきっかけだと考えてみてください。泉:この関係をこれ以上続けるのは、麻薬にハマるのと一緒ですよ。英之・俊・信介・悠平:麻薬って! 泉:大事にされている感覚を味わえる擬似恋愛じゃないですか、これは。でも、肉体関係が終わったら単なるセフレ。こんな関係を続けていたら、気づいた頃には身体中、蝕まれていますから。だから、早く縁を切ることをオススメします。俊:絶対にいい人が見つかるはずですから、次に進みましょう! ■プロフィール2000年結成の沖縄出身のバンド。メンバーは新里英之(vo)、名嘉俊(ds)、許田信介(b)、仲宗根泉(key)、宮里悠平(g)。沖縄・北谷でストリートライヴを展開、2001年に沖縄限定リリースの1stアルバム『Departure』が即完売するなど話題を呼ぶ。翌年全国発売されるとチャートにランクインし、一躍人気バンドとなった。ロックにR&Bとヒップホップを絡ませたユニークなサウンド、絶妙のミクスチャー感覚、親しみやすいメロディとラップが魅力。2013年、自身のレーベルASSE!! Recordsを設立、2014年12月最新アルバム『LOVER』をリリース。■作品情報ニュー・アルバム『LOVER』2014.12.03リリース【完全生産限定盤】3,888円(税込)購入は こちら から【通常盤】税込 1,944円(税込)購入は こちら から ・HY オフィシャルサイト ・HY アーティストデータ
2015年02月03日男友達だった人を恋人として見られるのか? お相手によっては、結構、悩む問題ですよね。今回はこんなお悩み相談です。■恋愛対象としては受け入れられません(MOさん・31歳・会社員)ずっと結婚願望が強く、6年くらい婚活しています。心からいいなと思う人とはなかなか出会えず、運良く出会えて付き合えても、浪費家だったり束縛する人だったりで、結局、別れてしまいます。高校の男友達がいて、お互いの悩み相談などをし合っていました。彼には結婚願望が強いことなど、何でも話せます。つい最近、その彼からいきなり「結婚しよう」と告白されました。でも私は友達としか見られず、恋愛対象としてはどうしても心が受け入れられません。ただ、お互い何でも言い合える仲なので、付き合うべきなのかなと悩んでいます。■MOさんへの回答確かに“男友達”と言っても、付き合ってもいいと思えるような相手もいれば、本当に単なる友達でいたい相手もいるものですよね。MOさんにとってその彼は、後者なんでしょうね。単なるお友達だからこそ、自分の恋愛観などもぶっちゃけて言えるというのもありますよね。では、今後どうするか? おそらくこれは「生理的な問題」だと思うんです。人として好きだけど、男として見られるかどうか。リトマス試験紙になるのは、彼とキスができるかどうかです。できるのであれば、可能性はあるかもしれません。「キスはしたくないなぁ」と思う程度の相手だとしたら、やはり友達のままでいた方がいいかもしれません。生理的に受け付けないのは、努力ではどうすることもできないので。■友達になれる異性は貴重! ただ個人的な意見を言うと、結婚という長い人生を共に歩く相手は、やはり“友達になれるほど気が合う相手”の方が楽しいと思います。恋のトキメキやドキドキは楽しいものですが、それは脳内麻薬が出ている一時的なもの。たとえば、会話が合わないけど、ただただ異性として惹かれてしまう場合もあります。そういう人と結婚をしてしまったら、脳内麻薬が切れた後は、毎日の生活がつまらないかもしれません。定年退職後に旅行を楽しむ夫婦もいれば、友達と行く方が楽しいという奥さんもいるもの。熟年離婚が増えている現在、周りを見ているとやはり、会話を楽しめ、一緒にいて心地よい相手と結婚した方が、長い目でみて幸せそうです。大人になって、異性と言いたいことを言い合える友達関係が築けるのは、意外と難しいもの。そういう相手は、意外と結婚相手にはいいかもしれませんよ? 彼のことを生理的に受け付けないのでなければ、試しに一歩先に進んでみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年01月28日恋の悩みを聞いてほしいとき、みなさんは誰に相談していますか?秘密を守ってくれ、かつ的確なアドバイスをくれる人ってなかなか見つからないですよね。だからといって一人で解決するのも難しい…。「話してよかった!」と思える相手は誰なのか、20~30代の女性にリサーチしてみました!<一番人気は「女友達」>相談相手としてダントツに多かったのは、想像通り(?)「女友達」という答えでした。●「気軽にいつでも相談できるのは学生時代の友達」(23歳・アパレル)●「十年来の友達には悩みを素直に話せる。本音で答えてくれるし、お互いに気が楽」(28歳・美容師)同世代の女性なら、価値観や恋愛への向き合い方も似ているので、共感してもらいやすいんですよね。<恋多き女性はアドバイザーにぴったり>友達の中でも、「恋の悩みは恋愛上手な人に」という意見も見られました。●「彼とうまくいってないとき、恋愛経験が豊富な同期の女の子に相談したら、『こうするといいよって』メールの書き方を教えてくれて。言う通りにしたら彼が、『俺も悪かった』ってすぐに電話をくれました」(31歳・証券)恋多き女性のアドバイスは説得力がありますよね!ただ、恋愛経験が多くても相談相手には向かない人もいるようです。●「美人で彼氏が途切れない友達は、私の悩みを全然理解してくれなかった。彼女はいつも男性から言い寄られてるので、片思いの痛みは理解できないんだろうな」(26歳・商社)何もしなくてもモテる女性っていますよね。そういう人に相談しても、確かに堂々巡りで終わってしまいそう…。<男友達にはアタリ・ハズレがある!?>同性ばかりでなく、男友達に相談する女性もいました。●「付き合いの長い男友達に相談すると、男性視点で分析し、アドバイスしてくれます」(29歳・流通)●「彼氏に浮気されたとき、男友達を呼び出して話を聞いてもらったら、『そんな男と別れて俺と付き合え』と言われてしまった」(24歳・アパレル)男友達は、頼りになる場合もあるけれどハズレもあるみたい。どんなに親しくても異性なので、会話に恋愛感情が入り込まないよう気を付ける必要がありそうです。<秘密の恋は、カウンセラーや占い師にも…>友達にも言えない悩みはどうしていますか?と聞いたところ、「ネットの掲示板」「占い師」「カウンセラー」など、様々な相手に相談していることがわかりました。●「掲示板には顔も名前も出さなくていいから、悩みを言いふらされることもなく、安心して相談できる」(33歳・IT関係)●「セラピストさんに電話で恋愛相談をしたことがあります。赤の他人だと思うと、逆に自分の気持ちに正直になれました」(29歳・教育)見ず知らずの人に悩みを打ち明けるなんて…という感じもしますが、お互いに知らない相手だからこそ本音で話せる、ということもあるんですね。<最強の相談相手は男の子のママ!>今回、少数ながら「最高の恋愛アドバイザー」として挙がったのが、「男の子の母となった女性」でした。●「3歳の男の子がいる友達に彼氏とのことを相談したら、『そんなのカッコつけてるだけ』『男は一度に一つのことしかできない』などと教えてくれました。彼女いわく『男は3歳でも70歳でも精神年齢は一緒』とのこと。旦那や息子と過ごすうちに、男性心理が読めるようになったらしい」(30歳・IT関係)●「叔母は、私の母と10歳以上年が離れていて、今は高校生と中学生の従弟のお母さん。そんな叔母に悩みを聞いてもらったら、『息子たちと一緒にいると、自分を大きく見せようとしてるのがよくわかる。男の人ってみんなそうなんじゃないかな?』とアドバイスしてくれました。それ以来、彼氏が偉そうな態度をとっても笑って許せるように!」(27歳・広告)毎日、男の子の相手をしているママは、男心を知り尽くしているってことなのでしょうね。これは相談してみる価値がありそうです。悩みを打ち明けると、アドバイスをもらえるだけでなく、気分もスッキリしますよね。「ただ話を聞いてほしい」「背中を押してほしい」「しっかりアドバイスしてほしい」など、そのときの気分や希望に合わせて、相談相手を選んでみるといいかもしれません。(文=三浦由子)本格姓名判断でわかる隠された裏恋愛気質【無料占い】
2015年01月22日不倫をしてしまうと自分のことしか見えなくなるものです。今回は、こんなお悩み相談です。■気持ちが高ぶって離れられません(エミリさん・24歳・サービス業)妻子持ちの彼とお付き合いしています。10歳年上で、同じ会社の仲間です。彼とは会社の飲み会の後に勢い余って体関係を持ってしまいました。その時の私は1回限りで終わりのつもりでしたが、その後も仕事終わりに会い、エッチを繰り返すうちに気持ちにスイッチが入り、お互いにのめり込んでしまいました。奥さんはお腹に赤ちゃんがいる状態で、里帰り出産のため、彼をひとり置いて実家に帰っています。それを機に彼とは一緒に暮らすようになり、ますます気持ちが高ぶり、もう好きという気持ちが強すぎて、いけないことをしているのに離れられません。どうしたらいいですか。先の見えない幸せですし、一生幸せになれないですよね。■エミリさんへの回答まずはこの年末年始で、結婚している彼と会えなくて、不倫の代償というのを知ったのではないでしょうか? 彼は奥さんと別れる気はないのでは? だったら今後、どんな展開になるかは想像にたやすいのでは? いつかエミリさんが、大好きな旦那さんの子供を妊娠することがあったとき。いま自分がしていることが、いかに相手の奥さんにとってひどいことをしているかを、本当の意味で理解できるでしょう。さらに、大きなお腹を抱え出産に不安を抱きながらも、元気な赤ちゃんを産もうと奥さんが頑張っているのに、他人ごとのようによその女性と浮気をしているその彼に対しても、「大した男じゃないな」と気付くときがくると思います。奥さんの妊娠中は旦那さんが浮気しやすいとは言われるものですが、個人的には、そんなときこそ浮気をしてはいけないと思っています。女性にとって、出産は命がけですからね。■もっと素敵な人と恋愛したら? エミリさんのためにハッキリ言ってしまいますが、自分がいま、彼にとっては単に“奥さんの代わりにHができる相手”程度になっていることに気付いた方がいいでしょう。男性は愛情がなくてもHできるし、奥さんと別れる気なんてサラサラないと思います。最近は、不倫をして相手の奥さんから訴えられたなんて話はよくあること。そんなときに自分がしていることを悔やんだって、遅いですよ? 24歳ならまだ若いし、そんなくだらない既婚者男性と付き合うよりも、もっと素敵な出会いがあるはず。体の快楽を愛情だと錯覚していないで、もっと人として尊敬できる素敵な男性との恋愛を目指してくださいね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年01月21日縁を切るべき元彼から電話が来ても、無視できなくて悩んでしまう人っていますよね。今回は、こういったお悩み相談です。■別れたにも関わらず、電話をかけてきます(ハナセレブさん・39歳・会社員)同じ歳の彼と1年付き合って別れました。結婚を前提に一緒に住む家も見に行ったりしていましたが、その後、そんな話はどこへやら。彼は今まで以上にマイペースになり、別れを切り出してきました。「やっぱりひとりが自由でいい」と。関西出身の彼は、付き合っている時も言い方はキツイし、言いたい放題でした。よく「時間の無駄だから別れた方がいい」「お前と出会ってからいいことが起きない(下げマン)」などと言っていました。ただ、付き合っていくうちに「子供だな、口だけだな」というのが分かってきて、最近は「またか」って感じでした。そんな彼でも、私にとっては理想に近い相手だったので、怒ったり泣いたりしつつも関係を続けていましたが、私の方は親が病気になり、介護が必要になり、さすがにそんな余裕のない状況で言われると、「このまま一緒に居ても不愉快な思いをするだけ」だと思い始めていたところでした。最近、別れたにも関わらず、彼が電話をかけてきます。放置していますが、ひかりさんだったら、どうしますか? ■ハナセレブさんへの回答…私も放置します。こんな彼、私だったら無理です。1年も付き合えません。よほど“言葉攻め”が好きなドMタイプであれば、彼の口の悪さは喜ばしいことかもしれませんが、普通はこんな辛らつなことを言う人と一緒にいたら気分が悪くなりますしね。それこそ、彼は“下げチン”です。「口は悪いけど、根はいい人」なんて、都合の良い解釈で、だいたいはその人の腹の内が言葉に出てきます。一般的に「口は悪いけど、根はいい人」というのは、生まれ育った環境で「てやんでい」「ばかやろう」が挨拶的な意味になっていて使っている程度のレベルであって、チクチクと相手を痛めつける言葉を言っているのに心根がいい人なんてことは、まずありません! ■言われっぱなしでいる方も悪い! ただ今回一番ひっかかるのは、どうしてハナセレブさんは、彼にそんなひどいことを言われっぱなしにしていたの? ってことでしょうか。言われっぱなしでいるから、彼はいい気になるんです。たとえば「恋人はわがままだ」と嘆く人がいますが、相手はわがままを聞く人がいるから、わがままを言うんですよ。好きな恋人が本気になって、別れる覚悟を持って怒れば、普通は止めます。結局その行為を拒否できなかったのは、単にハナセレブさんが彼に嫌われたくなかっただけのこと。その弱さのせいで彼にまた付け込まれるんです。そして今回、彼からの電話ですでに心が動揺している。問題は、“そこ”なんです! 普通だったら、そんなヒドイ元彼から電話がきても無視するのが当然です。でも今回、相談したくなったほど自分の行動にどこか自信がないのはなぜか? それは結局、自分の魅力に自信がないからなんですよね。自分に自信があって、さらに自分を大切にできる人は、自分を傷つけるようなことをする人とは縁を切ります。これからはもっと自分に自信を持って、大切にしてくれる人と付き合ってみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年01月14日20代~40代の女性にアンケートをとったところ、「髪の悩みを解決してくれる美容室に行きたい」、「髪の悩みは美容師さんに相談する」という意見がたくさん寄せられました。そこで、技術派サロンのプロが髪のお悩みナンバーワンの「クセ毛」におすすめのヘアスタイルをご紹介。■ 【studio Teo】リュクスボブ 程良いボリューム感が大人っぽいラグジュアリーな大人スタイル。毛先にハーフカールのパーマがかかっているので、お手入れが楽ちん!■ 【studio Teo】ラグジュアリーボブ 骨格を意識した似合わせカットとスタイリングしやすい内巻きパーマカールがラグジュアリーな大人の雰囲気を醸し出します。■ 【Hair Resort L'avenir】愛されロング しっかり根元から巻いたスタイル。毛先をねじりながらドライ後、毛先中心に柔らかめのWAXを揉み込んで完成!!■ 【Hair Resort L'avenir】耳かけショートボブ 毛先にクシャっと動くパーマをかけているので、クセ毛が気になりません。片側を耳にかけるとキュートな雰囲気に。■ 【A・One 青山店】凛としたストレートロング オリジナル縮毛矯正のナチュラルストレート。毛先ワンカールでボリューム感が出るため自然なアレンジが可能です。■ 【A・One 青山店】巻き髪風ナチュラルウェーブ 縮毛矯正&オリジナルデジタルパーマでやわらかい巻き髪スタイルに。毛先に自由な動きをつけたアレンジが簡単にできます。■ 【LUMDERICA】楽にきまるふんわりボブ☆ ワンレングスをベースにカットして顔周りをリバースにする事で軽さを出しています。スタイリングは内巻きにパーマをかけてハンドブローのみでOK!■ 【LUMDERICA】石原さとみ風リラックスほつれウェーブ! 柔らかくパーマをかけることで大人可愛い印象に。前髪と顔周りをつなげる様にラウンドさせて小顔効果がアップ! >>お悩み解決サロンをもっと見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2015年01月08日あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。今年一番のお悩み相談は、「片思い」です。■心のどこかで期待している自分がいます(まりっぺさん・31歳・会社員)3年前、同じ寮に住んでいた同じ歳の男性とすぐに打ち解け、仲良くなりました。でも、その1年半後に、彼は遠いところへ出向してしまい、お互いの気持ちなどを話すことなく離れ離れになりました。私は思い切って、彼に「付き合ってほしい」とラブレターを書きました。1ヵ月後に返事が返ってきましたが、返事は「No」。手紙には「あなたのことは好きです。でも付き合うのは違う気がする。うまく言えなくてごめん」と書いてありました。 それから連絡は取っていなかったのですが、先日、仕事のことで久しぶりにメールをしたら、普通に返事があり、メールのやりとりをするように。来月、ふたりで旅行に行くことになりました。変に期待はせずに行こうと思いますが、心のどこかで期待している自分がいます。アドバイスをお願いいたします。■まりっぺさんさんへの回答なるほど。結局、彼は「お友達として、まりっぺさんのことが好き」ってことなのかもしれません。女性としてではなく、人として好き、みたいな。彼は女性に対して強いこだわりがあるのかもしれませんね。ただ、この旅行というのはお泊りアリなのかしら? 同じ部屋? それとも別々の部屋? ただ、きちんと付き合ってから一線を越えた方がいいので、くれぐれもなし崩しにいかないように。特に男性は愛情がなくてもHができる人は多いので。下手にHをしてしまって、気まずくなって関係がおかしくなるくらいであれば、友達として友情を深めながら、様子を見た方がいいこともありますしね。■好きだと思えるくらい魅力的な男友達は貴重! もし私がまりっぺさんと同じような立場だったら、同じく期待しないで旅行を楽しもうとします。別に友達モードでいても、本気で相手が関係を進める気でいるなら、向こうから来てくれるものですしね。ただ、友達関係でも“女性らしさ”は失わないようにします。相手が女性として意識してくれるように可愛らしい格好をするし、ピンクなどの明るめの色の服にして、絶対にスカートを履きます! 今後、彼との関係は今後どうなるかわかりませんが、そこまで強い感情を抱く相手と友情を築くというのも意外といいものですよ? 好きだと思えるくらい魅力的な男友達がいると、人生楽しいですしね。彼が恋人になろうという気持ちがなければ、彼との友情を深めていってみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年01月07日「ありのままで」という言葉が流行した2014年。その言葉に励まされた女性はたくさんいることでしょう。しかし、抱えている悩みそのものは解決しましたか。結婚や恋愛について、職場でのパワハラや仕事について、給料や今後のお金について、両親のことなど…過去のトラウマや、将来の不安など、心配ごとがたくさんありますよね。そんな方に紹介したいのが、「自愛メソッド」です。自愛メソッドとは、心の痛みとなっている過去の記憶を愛することで、人生を楽に生きていく方法です。ハワイの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ」と通ずる点もありますが、違いは「人間はすべて完璧で、宇宙は愛でできている」という考えであるところ。創始者の河合政実さんは、20年にわたり脳科学、心理学、量子力学、引き寄せの法則、ホ・オポノポノ・仏教・キリスト教・道教・神道などを学んできました。それらの経験を元に、インスピレーションから生まれた独自のメソッドです。現在は、地方も含む全国各地で「自愛メソッド」の講演会やセミナー、コンサルティングを開催しており、加えてカウンセラーを養成するなどの活動もされています。ちなみに、相談に来る方の8割は女性で、悩みは恋愛から仕事、お金など多岐にわたるそうです。「自分で自分のことをどう扱うかが大切です。自分のことを愛していると、家庭や職場、社会からも大事にされます。『私なんか』と我慢や後回しにするなど粗末に扱っていると、みんなから粗末に扱われます」と河合さんは言います。また「目標を持つということは、“自分は不完全である”と宣言していることと同じ。私は目標を持っていません。『変わらなきゃ』と思うのが一番よくないですよ」とも。自愛メソッドは、世の中の教えとはちょっと違った視点かもしれませんが、ハっ! とした気付きを与えてくれます。そして、本当の意味での「ありのままの自分」を理解できるようになるかもしれません。そんな河合さんが、気軽に電話相談できるサービス 「エキサイトお悩み相談室」 にカウンセラーとして登場。さらに「自愛メソッド」について書かれた書籍も3冊出版しております。「生き方が変わる! 幸せを呼ぶ自愛メソッド」「自分自身を生きる! 人生を創造する自愛メソッド」「最高の人生を選ぶ! 完全なる自愛メソッド」の順に読んでいくと、自愛メソッドについての理解が深まりますよ。いま抱えている悩みなどを、「エキサイトお悩み相談室」で河合さんに打ち明けてみてはいかがでしょうか。そして穏やかな心を手にし、楽しく生きていきたいですね。《河合政実さんプロフィール》自愛メソッド創始者。《自愛塾》主宰。株式会社ナチュラルボーン代表取締役 社長。1959年11月11日横浜生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。大学卒業後大手銀行に勤務。経営者だった父の死去により、24歳で3代目の経営者となる。2009年5月ヒューレン博士との共著『豊かに成功するホ・オポノポノ』を刊行。執筆中に急性重度多肢心筋梗塞で緊急入院し、心臓バイパス手術により九死に一生を得た体験から“自分を愛して魂と共に生きる”ことの大切さを学ぶ。・幸せを呼ぶ自愛メゾット 公式サイト
2015年01月05日普段はしっかり者な女性でも、恋に落ちると理性を失ってしまうことはよくあることです。今回はこういったお悩み相談です。■「何でこんなにも彼のことが好きになってしまったのか?」(Sさん)5ヵ月付き合った彼がいました。彼の猛烈なアプローチに心が惹かれ、お付き合いをしました。付き合った当初は、彼は連絡がマメでお昼休みには私の会社まで来て一緒にお弁当を食べ、毎日のように会っていました。私は今まではお付き合いをすると、お互いの距離感を大切にする方だったので、彼みたいな付き合い方をする人は初めてでした。でも彼のペースに慣れていった頃、彼の体調が悪くなり同時に仕事も忙しくなり、会う回数が段々と減り、ほぼLINEのみでの連絡になってしまいました。あんなに毎日会っていたのに、1日置き、2日置き、1週間置きと、段々日数が空き、別れる頃には、1ヵ月に1回会う程度に。彼いわく、「お前が悪いわけじゃない。俺のストレスやトラブルで随分負担をかけることになると思う」と。今までの恋愛だったら、数週間合わなくても大丈夫だったのに、気付いた頃には彼にどっぷりハマっていて、少しずつ距離を置かれたことに寂しさを感じ、悲しくて切なくて、最後には待つだけの環境に耐えらなくなって、自分から別れを告げました。でも、別れた後は、「別れなければよかった」と後悔の連続。何でこんなにも彼のことが好きになってしまったのか? と思う日々です。普段はしっかり自分を持っていた私でも、彼との恋愛は恋に恋をしてしまいました。どうして人は恋に落ちてしまうとこの様になってしまうのでしょうか? ■Sさんへの回答なるほど。よく言われるのが、恋をするとドキドキしたり、幸せな気持ちになったりしますが、そのときには脳内からドーパミンやベータエンドルフィンなどの“脳内麻薬”が出ているんですよね。つまり気持ちの良い状態になるので、ハマる人はハマるでしょうし、今回は特にSさんのツボにはまるような相手だったんでしょうね。ただ、個人的に思うのは「この彼は優しくないなぁ」ということです。本当にSさんに愛情があればこういうやり方はしないし、口では何とでも言えるもの。やはり本当の思いは行動に表れるものなんですよね。だから、仮にSさんが彼とやり直したとしても、振り回されることが増えるかもしれませんね。男女限らずですが、恋愛初期に相手に尽くすのは、愛情からというよりも、「相手に好かれたいからする」ことが多く、相手が自分にゾッコンになった途端に手の平を返すように冷たくなる人はいます。その落差が余計、相手をハマらせることにもなるのですが。要は、先ほどの“脳内麻薬”を乞う、麻薬中毒状態にさせてしまうんですよね。恋人をそんな風にさせてしまう人は、気分屋で自分のことしか考えられない人も多いもの。本当の愛情を持っている人というのは、「相手に好かれたいから尽くす人」ではなく、「純粋に相手を喜ばせたいから尽くせる人」だからです。■愛していた? ハマっていただけ? だから、今回のSさんが彼にハマったのは、「相手の人柄に惚れて」というよりは、その恋愛テクニック的な要素でハマった感もなきにしもあらず。それは、愛ではないかもしれません。つまり、彼もSさんも抱いていたものは、本当の愛とはちょっと違う可能性は高いです。結局Sさんは、相手に求められたり、受け止められたりすることに喜びを感じ、そういうことをしてくれる相手を求め続けたわけです。でも、もし相手のことをきちんと愛していたら、本当に相手が体調も仕事も大変なのであれば、「相手が大丈夫な状態になるまで、そっと見守る」こともできたはず。でも、それ以上に自分を必要としてくれることを求めたということは、そこに隠されていることが、Sさんの“弱点”なんでしょうね。実は今までの恋愛で恋人と距離を空けていたのは、自立をしていたからではなく、何かしらの「恐怖」があるからなのかもしれません。心の奥では、もっと深く関わっていきたかったし、「ひとりでも平気なんだ」と自分に言い聞かせていたところもあるのでは? つまり「傷つきたくない」「嫌われたくない」などの恐怖感が、距離感を保っていた理由なのではないかと思うのです。人と適切な距離感を持つというのは、「会うペース」など、物理的なことを指しているわけではありません。もっと内面的なことであり、要は「親しき仲にも礼儀あり」ということです。相手に踏み込んではいけないところは踏み込まない大切さ、というか。だから精神的に自立していようが、別に毎日会っていたって、そのペースがお互いにとって快適であれば問題ないのです。Sさんは、今回の恋愛で自分の弱点が見えた分だけ、大きな収穫があります。今後はより自分をきちんと受け止めるようにして、本当の意味での精神的な自立を目指し、さらに親しき仲にも礼儀ありを守りながら、人と深く付き合うことを目指してみましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月31日恋愛にトキメキやドキドキは必要なのでしょうか? 今回はこういったお悩み相談です。■「会いたいとか、触れたいとか、そういう気持ちが湧きません」(Aさん)仕事の同期の人から告白をされました。私を大切にしてくれて、誠実で、趣味や価値観も似ていて、きっとこういう人と結婚したら幸せになれると思うのですが、トキメキやドキドキがないんです。けっしてタイプではないというわけでもないのですが、「会いたいな」とか「触れたいな」とか、そういう気持ちが湧きません。今まではトキメキやドキドキを求めて付き合ってきましたが、結果、大切にしてもらえないで終わってしまったことが多かったので、その経験から「次こそは、自分を大切にしてくれる人と!」と思っているところなんです。ただ、自分がどうしたいのかも分からなくなってしまっています。どうかアドバイスをください。■Aさんへの回答なるほど。仕事の同期とのことなので、付き合って別れることになると仕事にも支障が出るので、ある程度の“覚悟”は必要です。ただ、その覚悟を持つことができ、彼に対して生理的に受けつけないわけではなければ、付き合ってみてもいいと思いますよ? 付き合ってみないと、本当の相手がどんな人なのかもよく分からないですしね。恋愛にはトキメキやドキドキが必要かというと、必ずしもそういうわけではありません。実際は長く付き合っていくために必要なのは、恋よりも「愛を育む」ことだからです。だから、相手と一緒に過ごす時を重ね、相手との関係を深めていくうちに、恋とは違う深い愛情を持つことだってあるでしょう。そういった関係を築くのには、ある程度「腹をくくること」も必要です。ちょっとやそっと相手に対して「違うな」と思うところがあるからといって縁を切っていては、本当の意味で関係を築けないからです。■大切にしてくれる人は、思いやりがある人! ただ、今回のご相談を読んでいると、「トキメキとドキドキがある相手は自分を大切にしてくれないから、そうではない相手を求める」という図式になってしまいがち。そこには誤解があります。別にトキメキとドキドキがあってもいいのです。大切にしてくれる人と付き合いたければ、「思いやりのある人を見極める」必要があるわけです。基本、恋愛初期というのは、誰もが相手に好かれたいから優しくするものです。でも、相手が自分を好きだと分かったら、手の平を返したように冷たくなる人も少なくありません。それは、「本来の相手はそういうタイプ」だということです。つまり本当に優しい人ではなく、今までは好かれたいがために優しくしていただけなのです。本当に愛情と思いやりのある人は、態度がそこまで変わることはありません。「相手を喜ばせたいから、優しくする」からです。だからAさんのことを好きだと言ってくれるその彼だって、いくら今は優しくしてくれていても、もし思いやりがない人であれば、結果的に大切にしてくれない可能性もある、ということです。本当に優しい人は、「誰に対しても優しい人」です。自分だけに優しいのではなく、周りの人にも思いやりをもてる人なのかどうかは、きちんと見ましょうね。さらに言うと、大切にされる人というのは、実は「相手を大切にできる人」です。Aさんが恋人に愛情を求めてばかりいるうちは、大切にされないかもしれません。愛は求めるものではなく、与えるもの。自ら与えることができる人は、自然と相手からも与えられるものだからです。きちんと人を愛し、大切にしましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月24日自分は結婚したいのに、好きなった相手に結婚願望がないとき、あなたならどうしますか? 今回はこういったお悩み相談です。■「年齢的にもどうしてもあきらめられません」(Eさん・35歳)バツイチ子持ちの56歳の男性に恋をしました。彼の子供は成人し、1人で生活しています。彼も私の事を想ってくれています。でも今後また結婚や子供をもつということに関しては考えられないようで、私は年齢的にもどうしてもあきらめられません。今はそこに折り合いがつけられず、距離を置いています。仕事で顔を合わせるので、会うと気持ちが高まって切なくなります。彼よりも好きになれる人との出会いを求めた方がいいと頭では考えているし、前向きに行動もしています。でも、好きな気持ちって嘘がつけないものです。ひかりさんが同じ立場なら、どんな風に考えますか? ■Eさんへの回答なるほど。結局、付き合う前の関係が築けてない段階で、お互いに自分の理想を押し通そうとしているから、彼は「Eさんとの結婚願望はない」し、Eさんは「彼と結婚したい」わけです。でもそれは実際に付き合ってみたら、変わる可能性はあるのではないでしょうか? 彼がEさんを失うくらいであれば、結婚したいと思うかもしれないし、付き合っているときに子供ができる可能性だってあります。Eさんだって、結婚という形ではなくても彼と添い遂げたいと思うほどにまでホレ込むこともあるでしょうし、逆に「こんな人とは結婚したくない」と思うことだってあるわけです。頭でっかちに色々と考えたところで、実際に体験してみないと分からないことなんて世の中たくさんありますよ? 30代以上の男女が付き合うときには、「結婚を前提に付き合いたい」と思うのは、ごく自然なことです。もちろん遊び半分で付き合う必要はないし、結婚前提だと思えるほど、真剣に相手との関係を考えられることは素敵なことです。ただ、付き合ってもいないのに、本当に結婚したらふさわしい相手かどうかなんて、現実的には分からないものです。付き合ってみて、「あれ? 違った!」ってことだってあるのではないでしょうか? 付き合う前はお互いに“よそ行きの顔”で良い女、良い男を演じていたとしても、付き合うにつれてボロが出てくることはよくあること。そこで喧嘩をしたり、許し合ったりして、関係を深めていくことで、ようやく結婚というのがリアルに考えられるようになるものだとも思うのです。もちろん、勇気があってチャレンジャーな人であれば、その関係を築く作業を結婚してからにしてもいいですが、その場合、もし「違った」場合は、恋人同士以上に別れることのリスクは高まりますよ? ■付き合ってみないと分からない! もちろん35歳で結婚する気のない男性と付き合うのは、ハードルが高いです。ただ、彼以外にも付き合う可能性がある人が他にいるならまだしも、今いないのであれば、彼と付き合ってみてもいいと思いますよ? 彼と付き合いながら、他に結婚が考えられる相手と出会ったときには、自分がどうしたいのかを考えればいいでしょうしね。それに対して誠実ではない、と思うかもしれませんが、彼が結婚しないという人生を貫くのであれば、それは「彼女が他の男性と結婚する可能性があることも受け入れなくてはいけない」ということでもあるのです。なにはともあれ、そんなに好きな相手がいるのであれば、まずは付き合ってみて、頭ではなく、その経験を元に感じる自分の思いを大切にしてみてはどうでしょうか? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月17日好きな恋人にフラれそうなときは、気が気じゃないものですよね。今回は男性からのお悩み相談です。■「恋愛経験が少なく、どうすれば良いか分かりません」(Kさん・30歳 男性)私にはお付き合いして2ヵ月弱の5才年下の恋人がいます。知り合って半年、約5年ぶりの彼女です。明るく元気で容姿も良く、将来的には結婚できたらと思っていましたが、10日程前から彼女の様子がおかしく、中々会ってくれません。電話やメールでのやりとりで、彼女は仕事のことなどで色々悩み、私のことを考える余裕がなく、体調も崩し、今は会いたい気持ちもないと言われました。悩みがあるなら一緒に悩んで解決したいと思っていました。私は仕事柄、老若男女幅広く多くの方をお相手する仕事ですし、それなりの役職で働かせてもらっていますので、少しは他の人の気持ちは理解できるつもりです。もちろん、仕事と恋愛は違うでしょうけど…。このままでは、彼女とはこれで終わりそうです。私が彼女を好きでい続けても、彼女が私を元通り好きになることはなさそうなのです。新しい恋愛をした方がいいと思いながらも恋愛経験が少なく奥手ですし、彼女のことが本当に好きなのであきらめきれなく、どうすれば良いか分かりません。彼女のことをあきめず追い続ければ良いのか、新しい恋愛をすれば良いのか、アドバイスを頂けないでしょうか? ■Kさんへの回答なるほど。Kさんのおっしゃる通り、仕事と恋愛は違います。仕事ではメリットとデメリットや費用対効果などを考えなくてはいけないし、結論も迅速に出さなくてはいけないこともあるでしょう。でも、恋愛は違います。「彼女が自分のことをもう好きではないから終わりにしよう」という結論を出す前に、大切なことがあるのではないでしょうか? Kさんは、彼女との関係がおかしくなってしまった原因が分からないまま、結論ばかり先に出そうとしています。そこには、「自分が傷つきたくないから」という気持ちがあるのかもしれませんが、そんな気持ちのまま相手との関係を終わらせようとしても、心は終わらせられませんよ? 自分が納得できないからです。関係を終わらせるにしても、電話やメールではなく、一度きちんと会った方がいいでしょうね。彼女が会える状態になるまでは待って、きちんと会う場をセッティングしてみてはどうでしょうか? ■信頼関係できている? 実は、私が今回一番の問題だと考えているのは、「彼女が何か悩むことがあったときに、真っ先に恋人に相談するような信頼関係ができていない」ということです。男性の場合は恋人を巻き込まないで自分ひとりで考えたいタイプの人もいますが、女性の場合は恋人に相談したいと思う人は多いもの。彼女だって、そこまで悩んでいるのだから、誰かには相談しているはずです。でもKさんには相談したいと思っていない。それは何故なのか? ということです。もし他に好きな人ができてしまって、仕事を理由に距離を空けているのであれば、まだ理解できます。でも、本当に仕事が原因なのであれば、「Kさんに話しても、分かってくれないだろう」と彼女が思っている可能性は高いです。なぜ分かってくれないと思われているのか? ということを考えると、Kさんは彼女が年下と言うこともあり、「一方的に自分の意見を押し付けてしまっていないか?」ということも考えられます。Kさんは相手の言葉をきちんと耳を傾け、理解しようとしていましたか? 女性は特に「共感されたいし、思いを受け止めてもらいたい」もの。解決策だけをズバズバ言われたところで、気分は晴れないし、納得できないのです。別れる前に一度きちんと彼女と会うようにしたときには、相手の気持ちをきちんと聞くようにしてみてくださいね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月10日