女性に多いカラダの悩みに、便秘がありますよね。実際、悩んでいるという人もきっと多いはず。日本バナナ輸入組合が、20代～40代の便秘に悩む女性500人を対象に実施した、バナナとも縁が深い食生活と便秘の関係についてのアンケート調査の結果を見て…
2014年10月23日
頑張ってダイエットをして体重を落としたのに、なぜかお腹だけはポッコリ…。その原因、もしかすると脂肪ではないかもしれません。■ダイエットの油分カットが便秘を悪化！？お腹、とくに下腹がポッコリと出てしまう大きな原因が便秘。特にダイエットのため…
2014年08月22日
マキシワンピ、Ｔシャツといったリラックスファッションが心地いい季節。でも、身体のラインを拾ってしまうアイテムでもあるため、お腹がボコッと出ているだけで一気に野暮ったい印象になることも。「下腹部って、どんなに頑張ってダイエットしてもなかなか…
細身のジーンズを履くときや、ウエストコンシャスなワンピースを着たいときに気になるお腹のたるみ。服を着ているときだけじゃない、お風呂に入るときや、大好きな人の前で服を脱ぐときも…。女性にとって、おなかのたるみは切実な悩み。下腹部がふくらんで…
2014年05月17日
お正月はついつい食べ過ぎ・飲み過ぎで、お腹がポッコリ出てしまいますよね。しかし、女子として美しい体型キープは重要です！ くびれたウエストは女性の永遠の憧れ。本日は誰もが憧れるくびれを手に入れる方法についてご紹介します！ ■お腹がポッコリす…
2014年01月10日
特別太ったわけでもないのに下腹がぽっこりしてしまう......。その原因のひとつが便秘です。師走の忙しい時期は、食生活や睡眠時間が乱れがちだったり、運動不足などによって便秘が引き起こされてしまいます。あなたのお腹はやわらかい？でも、それだ…
2014年01月04日
この冬、ダイエットしたいけどなかなか成果が出ない、やっぱりポッコリしたお腹やプニプニした二の腕が気になるとお悩みの皆さん、厳しいカロリー制限や運動をしなくても確実に痩せ体質に近づく秘訣がありました。それはなんと、ハチミツです！寝る前に小さ…
2013年12月19日
ポッコリお腹の原因でもある便秘。はたまた肌荒れや乾燥にくすみなど、女性にとって外見にかかわる悩みはつきません。年齢を重ねるほど悩みも多くなりますが、「もう歳だからしかたがない……」なんてあきらめてはダメ！ あきらめずにチャレンジすること、…
2013年12月09日
食事がとってもおいしく感じる季節ですね。ついつい食べ過ぎて、知らない間に“お腹がポッコリ”“履いていたスカートが入らない”なんてことにはなっていませんか？ちょっとしたプヨ肉はいくら洋服で隠せるといっても、これからクリスマスや飲み会などイベ…
2013年11月17日
上半身はスリムなのに、なぜか下腹だけがポッコリ…。そんな時、無理な腹筋トレーニングをすると、腰などを痛めてしまう恐れがあります。ポッコリお腹撃退には、まず体の内側から。普段何気なくしている“呼吸”を変えるだけで、気になる下腹を引き締めるこ…
2012年12月19日
