世の中には風俗に行くことが好きな男性もいますよね。「お店もそれを仕事としているわけだし、相手はプロだから・・・」と思っても、いざ自分の彼がお客さんとして行ったことがわかってしまったら・・・?女性としては、気分いいものではないですよね。なんだか彼にその疑いがあるけど、なかなか聞き出せないし、そもそも彼女がいるのにお店へ足を運んでしまう男性心理がわからない!なんて女のコもいるのではないでしょうか。そこで今回は、風俗肯定派と否定派の男性の意見をご紹介します。■・肯定派「相手は仕事でやってるんだから浮気じゃないよ」(20代/エンジニア)「毎日毎日お米ばっかり食べてても飽きるでしょ?たまにパンが食べたくなるのと一緒。素人と関係をもったら浮気になっちゃうから、それよりかはいいと思うんだけど。」(30代/メーカー)「彼女にはお願いできないようなことも、お店でお願いしちゃう。」(20代/メーカー)肯定派は、風俗に行くことは決して浮気じゃないって認識ですね。罪悪感がないからこそ、割り切ってお店を使っているというところでしょうか。たまにはパンが食べたくなる、って食事に置き換えられても困りますが、二股をかけられたり、浮気相手の女性に本気になられたりするよりはマシってことなのでしょうか。■・否定派「いくら相手がプロでも、彼女にバレた時にいい気分にはならないと思う。」(30代/公務員)「もしも彼女にバレたらこわい。」(20代/メーカー)「万が一病気とかになったら心配だから。」(30代/医療)「お店だったとしても、他の女性と関係をもつイコール浮気にはいると思う。」(20代/金融)否定派は彼女のことを考えて、セーブしているといった感じですね。彼女にバレたときに悲しませてしまうことが嫌だと考えているようなので、もしあなたが絶対に風俗を許せないのであれば、普段から「行ったとしたら悲しいよ」という気持ちを伝えておくのもいいかもしれませんね。■・どちらでもない「仕事で誘われた場合、断れなくて行くことはあっても、自ら行こうとは思わない。」(30代/製造)「風俗行ったら、シャワー浴びるでしょ?そんな(明らかに風俗へ行ってきたような)サッパリとした状態で家に帰れるわけがない。」(30代/公務員)「彼女とのエッチの回数が減っちゃいそう。」(40代/メーカー)肯定でも否定でもない人は、さまざまな都合に合わせた現実的な意見を持っていますね。仕事で誘われたと言われてしまうと、彼女にとしては怒れもしない分、よけいに複雑な気持ちになりますよね。■おわりに完全な浮気や二股じゃないと割りきっても、なかなか女性には理解しにくい風俗事情。女性の中にも「相手が素人だったら、本気になっちゃったときに困るから、プロの方がある意味安心。」という意見の人もいるでしょう。ただ、女のカンは鋭いもの。ちょっとおかしいな?と思ったときは何かしら当たっていることが多いですよね。肯定派の男性の中にも、彼女に最近気づかれた気がするという人がいましたよ。彼女からははっきりと追及を受けたわけではないようですが、ほとぼりが冷めるまではちょっとおとなしくしていよう、と反省したようです。もしもあなたの彼が風俗に行った疑いがあったとしても、感情的に怒ったり泣いたりせず、それとなく小出しにキーワードを出していくほうが、彼が「バレたかも・・・?」とヒヤヒヤして自粛してくれるようですよ。でも肯定派の意見を聞いてみても「浮気とは違う」という考え方が多かったので、そこはちょっと安心かもしれませんね。(桃助888/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月23日仕事も頑張ってきた、恋愛経験もそれなりに積んできた……。経験値が増えたからこそ昔より色んなことに、どんと構えていられる30代。でも時間が空いたとき、ふと味気無さを感じることはないでしょうか。色々積み上げてきたはずなのに、何かが足りない……。ドキドキワクワクしたいのかな?でも20代の頃のように、それをただ恋愛で埋めたいわけでもない。だとすれば何だろう。そんな思いを習い事で解消した女性たちの話を、今回はご紹介します。ペン習字・ボールペン字「字が綺麗だとそれだけできちんとしている印象になるから、大人として身に付けておきたいと思ったんだ。仕事でもプライベートでも役に立つよ。習字なら歳を重ねてもできるから、いい趣味を見つけたなと思う。もっと本格的に始めてもいいかなって思ってる」(事務職/30歳)費用平均:3万~4万円※分割払いができるケースもあるようです。確かに字が綺麗であれば、知的さや誠実さを感じますよね。通信講座が多いようなので自分のペースで取り組むことができ、始めやすいのではないでしょうか。ヘアアレンジ「仕事では髪型も服装もいつも同じだから、だんだんオシャレのセンスが落ちてきたように感じて習ってみた。今では友人の結婚式とか、浴衣を着て花火大会に行くときとか、全部自分でヘアアレンジしてる。友達にもやってあげられるしすごく役立ってるよ。ヘアアレンジが決まっていればそれだけでオシャレに見えるから便利」(歯科助手/29歳)費用平均:7万円~15万円※無料や低価格で体験レッスンを受講できるところもあるようです。期間平均:2~3ヶ月(20~24時間程度)※期間が決まっているものが多いようです。ヘアアレンジが自分でできればとても便利ですよね。自分で上手にできる方も多いですが、そこにプロのテクニックを取り入れればさらに洗練されたアレンジができるようになるのではないでしょうか。着付け「日本人女性として着付けができたらいいなって思って習い始めた。初詣に着物で出かけたり、夏浴衣で出かけたりしてる。習い始めた当初は、すぐ飽きるかもしれないって思ってたんだ。面倒くさくなるかもって。でも案外ハマった。やらなくてもいいことに時間をかけるってことが、心を豊かにしてくれる気がする」(事務職/29歳)費用平均:5,000円~7,000円/月(週1回)※教室によっては入学金が必要なケースがあったり、個人で開かれているお教室も多いため先生によって月謝が異なったりするようです。着付けができる女性って、素敵ですよね。女性としての奥行きや気品を感じます。確かに「どうしてもしなくてはいけないこと」ではなくて、「やらなくてもいいこと」に敢えて手間をかけることで得られる満足感ってあると思います。マッサージ系「彼の肩凝りや腰痛が酷くて、何かしてあげられることがあったらいいなと思って習ってみた。体のことがよく分かって、彼の体もほぐしてあげられるし、自分のケアもできるからすごく役立ってる。この前実家に帰ったとき、両親にもやってあげたら喜んでくれた。大切な人たちと心を通わせる時間が増えた気がするよ」(イベントコンパニオン/30歳)費用平均:20万円~30万円※低価格で体験レッスンを受講できるところもあるようです。期間平均:3~6ヶ月※期間が決まっているものが多いようです。習い事とするには少し高額な気もしますが、手に職を付けられるので仕事に繋げることもできます。時間やお金に余裕がある方はチャレンジしてみるといいかもしれませんね。いかがでしたか?楽しみながら特技を増やして、ワンランク上の女性を目指しましょう!
2016年08月23日アンユーズド(UNUSED)の2016年秋冬コレクションが発表された。カラーパレットは、モノトーンやグレーなどニュートラルカラーをベースに、鮮やかなレッドやマスタードイエローをアクセントに取り入れている。デニムは今季もバリエーション豊かに展開。先シーズンも人気の高かったリメイクものや、アイスウォッシュカラー、さらに濃いめのインディゴはセンタータック入りと、様々な型が登場する。秋冬らしいアウターは、温かみのあるラップコートやチェスターコート、ムートンジャケット、ファーコートのほかに、MA-1やライダースなどがラインナップ。いずれも、手が隠れてしまうほどのオーバーなサイズ感が特徴だ。そんなアウターの着こなしはレイヤードスタイルで。下に重ねたアイテムもビッグシルエットのものばかりだ、ライダースの下にはトップスとカーディガン、ファーコートの下には丈長の薄手ニットにシャツ、といった3層重ねの着こなしが目立った。さらには、ミリタリージャケットの下にチェスターコートを忍ばせる、アウター×アウターのコーディネートも提案している。また今シーズンは、日本のニットブランドTAN(タン)とのコラボレーションアイテムも登場。ニットのビスチェやポンチョなどは、いずれも全て手編みで作られている。なお、アイテムはすべて00から4まで幅広いサイズ展開のため、ユニセックスで着用が可能だ。
2016年08月23日東京から電車に乗って約1時間。電車の窓から海が見えると、子供に戻ったようにワクワクした気持ちになります。都会の喧騒から離れ、サンダルに履き替えたら準備は万端!海と青空があなたの1日をハッピーにしてくれることでしょう。FASHION HEADLINEでは、そんな日帰り旅を叶えてくれる街“湘南エリア”に注目しました。世代を問わず、大人も子供も楽しめる文房具店。ノートを新調する時や、工作で使う道具など、お小遣いで買いにいくのが楽しみだったあの頃…。その“ワクワクした気持ち”をもう一度味わえる場所が鎌倉市内にありました。鎌倉駅から、由比ヶ浜方面に歩くこと約8分。巣箱のような可愛らしい外観と、昔ながらのガラガラドアが目印の文房具店「コトリ」。そして、店内にはあの文房具店特有の懐かしい香りが漂います。どこから見たらよいのか迷ってしまうほどの文具の数々。小さなお店に、宝物がたくさん詰まっている感覚は、まるで駄菓子屋さん。「これ使ってた!」と思わず口にしてしまう鉛筆や糊、見たことのないユニークで不思議な文具など、子供の頃に戻ったかのような幸せな時間を味わうことができます。「コトリ」は、7人の文房具好きが集まり、オリジナルの商品と各地からお気に入りをセレクトした商品が集まるお店。「コトリ」のロゴをはじめ、鎌倉の大仏や、イチゴのパンツ柄、猫や、子供の顔など思わず微笑んでしまうオリジナルのイラストは、メンバーの1人でもあるイラストレーターひだかきょうこさんによって描かれたもの。とてもユニークで、遊び心ある文具は思わず収集したくなるほど。「銀座の月光荘画材店が大好きなんです」と話す店長の中村紋子さん。京都のSOU・SOUや、subikiawaのレターセットなど文房具好きが薦める、文房具や雑貨もそろいます。そして、入口にずらりと並べられたペンコーナーでは、手帖に最適な0.3mmのペンや、記者がオススメするという芯が折れにくいシャープペン。そして「とにかく試してみて!」と、店長の中村さんが目をキラキラさせて薦めてくれたのは、トラディオ・プラマンのペン。試し書き用の白紙にペンを滑らせた時の心地良さに感動したほど。セレクトされたペンには、一つひとつにこだわりと特徴があり、話を聞けば聞くほどに、早く自分の筆入れに入れて持ち歩きたくなりました。■ここで鎌倉・文房と雑貨の店「コトリ」のオススメNo.31.イツモアリガ糖配合 コレアゲール斬新な名前の正体は、薬袋のようなデザインのギフトバッグ。お土産やちょっとした気持ちなどを贈る時に最適なペーパーバッグです。注意書きが、とにかくユニークで面白い!2.ぽち袋イラストレーターのひだかきょうこさんが手掛ける、ぽち袋シリーズ。孫や姪っ子へのお小遣いを渡す時にオススメです。雰囲気の似ている似顔絵を一緒に探すのも楽しそう。3.コトリガチャレジ横にある、ハズレなしのガチャガチャ。カプセルに入った文字によって、手書きイラスト入りのマッチや缶バッジなどが貰えます。今年で5年を迎える「コトリ」は、近所の商店街をはじめ、子供達に愛される街の文房具店。自然と笑顔になれるお店です。そして、好きなペンで誰かに手紙を書いてみたくなりました。文房具は心まで豊かにしてくれる魔法の道具なのかもしれません。【店舗情報】コトリ 鎌倉・文具と雑貨の店住所:神奈川県鎌倉市大町2-1-11電話番号:080-7008-7188営業時間:11:00-18:00URL:湘南日帰り旅-->>海風を満喫しながらローカル気分! “海の食堂”で朝ごはん>>秘密にしておきたい!湘南の家具屋のカレー屋さん>>この夏からはじめたい、ハワイ発祥のアクティビティー“SUP”に挑戦!
2016年08月23日SMAPの解散が発表されて以降、騒動はさまざまなところへ波及しています。元SMAPメンバーである森且行さん(42)もその標的となっており、その“とばっちり”が凄すぎるとネット上で話題になっています。2016年8月14日にSMAP解散の報道が流れると、なぜかSMAPファンたちが森さんのInstagramへコメントを大量に投稿し炎上。『森くんがいたらこんな事にはならなかったんでは?』『森くん以外SMAP解散を止められない』などの書き込みが殺到し、ネット上では炎上ならぬジャニオタによる“放火”として注目を集めました。さらに同月22日には『女性自身』の取材により森さんの不倫疑惑が浮上。夫人とは別の30代後半の女性と手をつないでマンションから出てくる姿を撮影されてしまいました。同日中に森さんのInstagramのアカウントは削除され、ファンからは「可哀想すぎる」「静かに暮らさせてあげて!」などの同情の声が相次ぎました。この森さんの一連の“とばっちり”騒動を受け、ネット上ではさまざまな声が上がっています。●元SMAP森、とばっちりで不倫発覚!? ネット上では「かわいそう」「自業自得」と意見分かれるSMAP解散による森さんへの“とばっちり”に対し、ファンからは『もう森くんはSMAPに関係ない!静かにしてあげて!』『完全なるとばっちりでかわいそう。森くんはもう部外者なのにSMAPファンは頭が悪いの?』『SMAP解散も、不倫のことも放っておいてほしい。森くんが何をしたっていうの?』『SMAPファンは森くんをストレスのはけ口にしないでください』などの声が上がりました。一方、『不倫に関しては自業自得でしょ』『なんかインスタ閉鎖がSMAPファンのせいみたいになってるけど、単に不倫発覚したからだろw』『こんなSMAPが大変な時期に不倫してる方が悪い』『脱退したとしても一度はSMAPだったわけだから、SMAP解散について言及する責任はあるよ』などと批判の声も飛び交いました。SMAP解散で完全にとばっちりを受けてしまった森さん。今後どのような展開を見せるのか、要注目ですね。●文/パピマミ編集部
2016年08月23日松山ケンイチ&早乙女太一を主演に、入江悠監督が演出を務めるWOWOWの時代劇盗賊エンターテインメント「ふたがしら」シーズン2。本作から、初めて挑戦した花魁役も話題の菜々緒が、色艶やかな着物姿の七変化が到着した。江戸の夜。弁蔵(松山ケンイチ)と宗次(早乙女太一)、“ふたがしら”の盗賊一味「壱師」は“つとめ”を鮮やかにこなしていた。昼は、品川の宿で働く2人。料理の仕出しをする宗次に対し、弁蔵は賭場でばくちを打つ日々だ。ある日、弁蔵は賭場で勝ち続ける男、蔵蔵(大森南朋)に出会い、意気投合する。早速、吉原に繰り出した弁蔵と蔵蔵だが、男衆に捕まった若い娘を追って来た宗次と遭遇。そんな3人の前で花魁道中が始まるが、その花魁を見て驚く弁蔵と宗次。そこにいたのは、半年前に行方をくらましたのおこん(菜々緒)だった。おこんは、弁蔵と宗次に遊女11人を盗み出してほしいと仕事を依頼する。一方、江戸の町では新たな火盗改の頭が着任早々、次々と盗賊一味を捕らえて名を上げていた。そんな中で、「壱師」の“つとめ”が始まるのだが…。松山さん演じる明るく豪快な弁蔵と、早乙女さん演じる頭脳明晰でクールな宗次の2人の盗賊が、“脅さず殺さず、汚え金を根こそぎいただく”をモットーに、巧妙な駆け引きと騙し合いの中、鮮やかに“つとめ”を遂行していくドラマの待望の続編となる本作。さらにパワーアップした、最強盗賊一味の“ふたがしら”が戻ってくる。今回到着したのは、前作で甚三郎(成宮寛貴)と姿をくらましていたが、本作では、花魁になっていた菜々緒さん演じるおこんのさまざまな着物姿。それぞれ、どんなシチュエーションかはまだ不明だが、吉原での艶っぽい姿や“盗賊”風の姿など、それぞれの場所の雰囲気も相まって、どれもが魅力的に映る見事な七変化となっている。菜々緒さんは、「やはり日本人として似合う女性でありたいなとすごく思っていて、そういったところでお着物というのは日本人としての誇りです」とコメント。「着付け師さんがすごく綺麗に、帯の幅だったりとかを鏡を見ながら、いろいろとやっていただいて、抜きの部分だったりとかも、本当にバランスをみて、一番綺麗に見えるように着付けていただいているので、すごく感謝しています。私はなで肩がすごくコンプレックスなんですけど、お着物のときは、一番それが生かされるのでそういう時はすごく嬉しいですし、なで肩でよかったなって初めて思います」と語る。今回の続編では「出番が格段に増えた」というが、「本当にいろんな職業に化けるというところが多かったので、いろんなお着物を着させていただいたり、いろんな場面だったりとかで刺激的で楽しかった」と明かす。今後は「大奥のような十二単衣」にもチャレンジしてみたいという菜々緒さん。「花魁の衣装より重いんですかね(笑)。 そういったお着物とかも機会があれば、着てみたいなと思います」と、改めて着物への憧れを語っている。連続ドラマW 「ふたがしら2」は9月17日(土)22時~WOWOWプライムにて放送開始(全5話)※第1話無料放送。(text:cinemacafe.net)
2016年08月23日夏は何かとデートの機会が増えますよね。なかには、気になる彼と遊園地で初デートに行かれる方もいらっしゃるかもしれません。朝から夜まで一緒に過ごすことになる遊園地デートはお互いの人柄も分かりやすく、仲を深めるにはもってこいです。でも、健全なデートだからこそ普通に振舞っていると色っぽい雰囲気になりにくいですよね。彼に意識してもらうなら、きちんとポイントを押さえる必要があります。そこで今回は20代~30代の男性に、遊園地デートでキュンと来た瞬間についてアンケートを行いました。■・行列が苦手な男心を理解してくれたとき「行列を見てゲッという顔をした僕を察してくれて『混んでるから、あっちのやつ乗ろっか』と言ってくれた彼女とは長続きしそうだと感じました」(34歳/家具職人)「並んでたら『はい』と家からコーヒーを作ってきてくれた女の子が水筒を差し出してくれて、グッと来ちゃいました」(28歳/公務員)100%に近い割合で、ほとんどの男性は行列に並ぶのが嫌いです。しかし、彼女が喜ぶから仕方なく付き合っていることが多いのです。そこを「並んでるから違うのにしようか」など理解ある態度で振る舞ってあげると「この子と付き合ったら自然体で付き合えそうだなあ」と男性がどんどんお付き合いに前向きになります。そして行列に並んでいるときには、お菓子や飲み物をさっと出せる女子もポイントが高いですね。■・自分を立ててくれたとき「射的コーナーでぬいぐるみを取ったらすごい喜んでくれた子がいて。そんなのでめちゃ喜んでくれると嬉しいですね」(26歳/印刷業界)「カートの乗り物で勝負したら当然僕のほうが圧勝だったんですけど、男に花を持たせてくれる女の子っていいですよね」(33歳/ゲーム業界)何に乗るかは彼に主導権を任せましょう。男はどんなときでもカッコいいところを見せたいのです。逆に、彼が苦手な絶叫系に無理やり付きあわせたりするのは絶対NG。事前にどんな乗り物に乗りたいかを話しあって彼がカッコつけられるようなプランを練りましょう。■・お化け屋敷を本気で怖がる彼女を見たとき「お化け屋敷で絶叫して涙目になっている彼女がすっごくかわいくて。守ってあげたくなりました」(28歳/鉄鋼業界)「お化けを怖がってビクビクしている様子ってかわいいですよね。手をつなぐきっかけにもなるので内心お化け屋敷には一緒に行ってほしいです」(27歳/IT業界)お化け屋敷なんて全然怖くない!と強がっていた割りに実際に行ってみると怖がりだった・・・・・・というギャップに男性は萌えるようです。なかにはお化け屋敷が苦手な男性もいるので、そんな彼なら避けたほうが無難です。■・観覧車に並んで座ったとき「観覧車で向かい合わせに座られると、避けられるのかなって思っちゃいます」(24歳/大学院生)「観覧車に乗ったら、そりゃやっぱりキスを狙いますよね。男もめちゃくちゃ緊張しますよ」(26歳/音楽業界)テレビや映画の影響で、観覧車って恋人同士が頂上でキスするロマンチックなイメージがありますよね。密室ということもあり実際にはキスまで行かなくても、少なからず相手を意識するのが観覧車の中です。遊園地デートが健全になりすぎていたら、無邪気を装ってあえて自分から観覧車に乗ることを誘うのもアリですね!■おわりに遊園地デートで気をつけたいのは、動きやすい服装と歩き慣れた靴で行くこと。せっかくのデートなので張り切ってヒールをはいて可愛く見せたいと思うかもしれませんが、脚が痛くなったり疲れて不機嫌になってしまってはデートも盛り上がりません。遊園地デートは何より自分が思いっきり楽しむことも大事です。女子が心から楽しんでいる姿を見てキュンとしない男性はいません。前日はよく寝て体調を整えてのぞんでくださいね!(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月23日お笑いコンビのハライチが、24日(19:00~20:54)に放送されるテレビ朝日系バラエティ番組『あいつ今何してる?』(レギュラーは毎週水曜19:00~19:56)の2時間スペシャルに登場し、学年トップクラスだったという美少女の現在が明らかになる。埼玉県上尾市立原市小学校、原市中学校に通っていた2人。当時、先生から「仲が良すぎる」と注意されるほどの仲だったそうで、2人は今回の番組の打ち合わせで、学年トップクラスの美少女の存在を挙げる。あまりにもかわいかったため、澤部は緊張して敬語で話しかけていたそう。スタッフが彼女の今を調査すると予想外の場所におり、ハライチの2人は意外な事実に大いに驚く。この日の番組では、女優の森尾由美も登場。中学2年生のとき、仲間はずれにされていたことがあったという森尾に優しくしてくれたという同級生男子の存在がいたそうだが、彼の現在を訪ねると衝撃の事実が判明し、森尾は照れてしまう。ほかにも、サッカー日本代表の長友佑都選手が登場し、「かわいいところが好きだった」という初恋の彼女、"初アモーレ"の現在を取材する。
2016年08月23日女子にボディタッチされると、男子は喜ぶ!と言いますよね。そのため、飲み会でしている人も多いのでは?ところが、かつて私の男友だちが言いました。「20代の子のボディタッチは無防備な感じでドキッとするけど、30代だと計算というか、あざとさを感じる」。じゃあ、30代女子にとってボディタッチはモテテクじゃないの!?というわけで、今回は「女子のボディタッチには一家言あり!」な30代の男子7名を直撃!アラサー女子のボディタッチに関する本音を探ってきました。男子が“ボディタッチを喜ぶ”はホント!まずは根本的な質問。男子って、ボディタッチされると嬉しいの?すると……。NOと答えたのは1人だけ。それも「その後の展開を考えるとドキドキしちゃうから」(Nさん、36歳・フリーター)という理由からのNGで、決して否定はしてません!とはいえ、残りのメンバーが手放しウェルカム、ではないのもミソ。冷静に「香水の匂いが強い人だとイヤ」(Fさん、30歳・ITコンサル)「美人なら、サービスとわかってても嬉しい(笑)」(Mさん、38歳・経営)などなど。「触る女子によって嬉しい時もあれば微妙な時もある」(Oさん、37歳・郵便局員)のです。ちなみに、20代と30代女子のボディタッチで、感じ方は違うか尋ねると、全員、ネガティブなイメージは持っていませんでした!結果「年代を問わず、ボディタッチしてくる女子ってかわいいと思う」(Yさん、39歳・会社役員)ということで、“男性が女子のボディタッチを喜ぶ”は真実のようですね。30代のボディタッチ、OKとNGの境界線は?とはいえ、ボディタッチも多種多様。OKとNGの境界線が必ずあるはず。そこで次は、下記のボディタッチ10パターンを挙げ、男子に“OK”と“NG”を選んでもらいました!ボディタッチ10パターンA「やだー!と、軽くぶつマネをする」B「頭や手足など体の一部をなでる」C「“ねえねえ”などと言って、引っ張る」D「指で体に文字を書く」E「ふざけて体を押してくる」F「マッサージする」G「軽くつねる」H「ふざけて軽くひっかく」I「二次会へ行く途中などに、手をつないでくる」J「別れ際にハグしてくる」一番人気はC。「自然で違和感がなく、ドキッとする」(Fさん、30歳・ITコンサル)「思わせぶりでもなくエッチすぎず。ちょうどいい距離感」(Oさん、37歳・郵便局員)なのだそう。ほかにAとF、Jにも全員がOKの太鼓判を押していました。見れば選ばれたものは、どれも会話の流れで自然にできそうなものばかり。要は、「周りから変に思われないかどうか」(Mさん、39歳・経営)、自然体であることがキモなんですね。これだけはしちゃだめ!なボディタッチ逆に、男子に一番不評だったボディタッチは、Iの“手をつないでくる”。「つきあってもいないのに、粘着質なタッチは不快」(Oさん、37歳・郵便局員)「ベタベタ触るのはオバさんっぽい。小出しくらいがちょうどいい」(Eさん、30歳・会社員)とブーイングの嵐。E、G、Hも不人気でしたが、これは物理的に痛いことがあるからかも。人は痛い目に合うと、瞬間的に相手に敵意を抱きます。深い仲でないなら、より悪感情につながりやすいので、絶妙な力加減を心得たモテ女子でもない限り、この3つはしないほうが無難です。また、それとは別に「頭をなでられるとムカッとする」(Eさん、30歳・会社員)という男子が何人かいました。頭をなでるって、なんとなく“下に見る”感じですよね。恋人同士で男子が甘えたいモードならいいのですが、飲み会で会ったばかりの女子にマウントされるのは、あまり嬉しくないのでしょう。最後に、注意してほしいのが……お酒の力を借りてのボディタッチは厳禁!例の男友だちいわく「酔っ払って(or酔ったフリで)ベタベタされると、だらしない女性だなと思う。どんなにきれいでもイヤ」だそう。たしかに、そんなボディタッチを喜ぶのは、お持ち帰り狙いの男子だけ。本気の恋愛に発展する可能性は限りなくゼロに近いはずです。アラサー女子なら、あえて触れずに勝負!もアリ30代女子のボディタッチでも、「触られれば嬉しい男性のほうが多いはず!」(Wさん、33歳・営業)という言葉に胸をなでおろした直後、ある男性の意見にハッとしました。「30代ならボディタッチではなく、言葉や目線など、もう少し知的なアプローチで勝負すべきじゃない?20代と同じ土俵に降りるのはオススメしない」(Mさん、38歳・経営)。確かに……アラサー女子には、アラサーなりの武器があります。まずはなにより、年と経験を重ねる間に引き出しが増えているから、会話で相手を楽しませられる。そして、内面から女性らしさや色気がにじみ出てくる。「以前、年上の女性と2人で飲んでいたら、ふと沈黙の時間が。そしたら彼女、無言で僕をじっと見つめてきて……。ものすごくセクシーに見えました」(Eさん、30歳・会社員)「騒がしい飲み会で隣に座った子が耳打ちしてきたけど、絶対に唇が耳に触れなくて。あれはドキドキした(笑)」(Wさん、33歳・営業)なんて声もありましたよ。いかがでしたか?20代の頃は、“若さゆえの純粋さ&かわいらしさ”が最強の武器。冒頭の男友だちの言葉ではありませんが、それを象徴する行為が“ボディタッチ”なのかもしれません。もちろんアラサー女子のボディタッチだって恋愛シーンでは有効ですが、それを最強武器に設定するのはもったいない!年を重ね、大人の女性になった自分の武器にもっと自信を持って大丈夫。胸を張って、恋愛シーンを戦っていきましょう。
2016年08月22日お菓子売り場やオモチャ売り場で、「買ってー!買ってー!」と泣き叫びながらひっくり返るわが子……育児をしていれば一度や二度は経験するはず。そんなとき、あなたはどうしていますか?根負けして買い与えてしまう人もいれば、何とかして黙らせようとする人もいますよね。家庭によって対応は千差万別です。では、子どもの将来のためにはどのような対策を取るのがベストなのでしょうか。今回は発達心理学を参考にしながら、子どもの“買って買って攻撃”への対処法を学んでいきましょう。●『抱きかかえてでもスグにその場を離れる』……街のママたちの対処法まずは、街のママたちがとっている一般的な対処法を見ていきましょう。『困ったときのジジババ頼み。「今度おじいちゃんにお願いしてみようね〜」と言って受け流しています』(20代女性/3歳女児のママ)『大泣きして床に転がってしまったら、抱きかかえてでもいいからスグにその場を離れます。周囲の目がキツいのもあるけど、場所を変えれば子どもも気が変わるし諦めがつく みたい』(30代女性/2歳男児のママ)『“モノを買うにはお金が必要”と分かったらしく、「ゴメンね、ママお金ないの」と言うと納得してくれるようになりました』(30代女性/4歳男児のママ)確かに、どれもスーパーやデパートなどでよく見る光景ですね。しかし、これらは本当に正しい対処法といえるでしょうか。子どもの要望を丸投げされたおじいちゃん・おばあちゃんは困惑するでしょう。問答無用で抱きかかえて店の外へ連れ出すことができるのも、子どもが小さいうちだけです。「ママお金ないの作戦」に至っては、ウソを見ぬかれるのも時間の問題。バレてしまったらかえって厄介なことになりそうです。なんだかどれも、その場限りのごまかしのように感じられてしまいます。では、発達心理学的にはどのように対応するべきと考えられるのでしょうか。●(1)出発前にすべきこと:事前の約束をし、先の見通しを持たせる子どもが先の見通しを持って行動できるようになってくるのはおおよそ2歳です。“約束”を理解するようになるのもこの頃から 。買い物に行く前に、今日はお菓子や玩具を買う日ではないのだということをしっかり説明しておきましょう。説明する際は、子どもと目線を合わせ、ゆっくり丁寧な言葉を使って話しかけるのがポイント。ただし子どもはすぐに忘れてしまうので、一度言っただけでは効果がありません。“家を出るき”、“お店に入るとき”、“売り場を通りかかる直前”のそれぞれで言い聞かせましょう。●(2)ねだり始めたらすべきこと:共感「そうだね、すてきだね」+約束「でも今日は買わないよ」何度言い聞かせても、売り場に入ると「買ってー!買ってー!」が始まってしまうことはあります。そのとき頭ごなしに叱ったり、すぐ否定したりするのはあまり得策ではありません。というのも、その騒ぎは早めの共感ひとつでおさまることがあるからです。子どもの「買って!」という言葉。実はそれ、ほんとうに欲しいわけではなく「自分が気に入った商品をママにも見てほしい」「いいものだと一緒に認めてほしい 」という願いの表れであることもしばしばなのですね。もしおねだりが始まったら、まず一緒にその商品を見に行ってください。そして「ああ、これが欲しいんだね。これってどんなものなの?」「すごいね、確かにステキだね、これは欲しくなっちゃうよね」共感してみましょう。それだけですんなり静かになるかもしれません。おねだりが静かになったらすかさず、「でも、今日は買わないって言ったよね」と念押しです。低いトーンで、冷静に伝えるよう気をつけてくださいね。●(3)泣きはじめたらすべきこと:泣いてもムダだと学習させる「買って!」がエスカレートして泣き出してしまった場合、ママが心がけるのは一点だけ。「その泣きには絶対に屈しない」ことです。泣いている途中で根負けし、買い与えるのは絶対NG。“泣けば買ってもらえる ”という誤学習が行われてしまいます。そして、いちど誤学習されたものを書き換えるのは至難の業です。重要なのは、泣くという行為では願いを叶えられないのだと学習させること。そのためには心底まで泣かせ、自力で泣きやませるのがベストです。可能であれば周りの迷惑にならないところで、気が済むまで泣かせてやりましょう。●(4)泣き止んだらすべきこと:たっぷりほめて行動を強化させる親が毅然とした態度でいれば、子どもはいずれ泣き止みます。泣き止み、欲しいものをガマンすることができたらたっぷりほめてあげましょう。こうすることで、“買い物に行っても泣かない ”という行動を強化できます。ハグや抱っこをしてあげてもいいですし、自宅に戻ってからささやかなご褒美をあげてもいいでしょう。シールのようにどんどん溜まっていくものなら視覚的にも分かりやすく、小さな子どもでも達成感が味わえます。----------いかがでしたか?発達心理学に基づいた接し方を理解しておけば、イザというときにもぶれずにお子さんに接することができるはずです。子どものダダこねにも決して屈しない、正しい強さを持っていたいものですね。●文/パピマミ編集部
2016年08月22日うつは決して珍しい病気ではありません。現在、日本では100万人を超える人が、うつ病で医療機関を訪れています。受診せずに苦しんでいる人を含めると、もっと多いことでしょう。自分はそうでなくても、自分の周りで苦しんでいる人も多いだろうと思わせる数字です。うつになったときには、辛かったことを吐き出したり、親しい誰かに打ち明けたりすることが大切だといわれています。人と話すことが解決につながるとも、よく聞きますよね。でも、話すことの大切さを強調するだけでは片手落ちです。聞く方はどう聞き、どう返事をすればよいのでしょう?自分が聞く立場になることも大いにありえますから、ぜひ、指針や目安がほしいですね。そこでアイルランドの情報サイト『Lovin Dublin』が報告した、うつになった友人の話を聞くときにいってはいけないこと7つのことをご紹介します。ちなみにアイルランドでは、約40万人がうつ病で苦しんでいるのだそうです。アイルランドの人口は約464万人と日本の約3.6%ですが、うつ病人口は日本の40%ほどで、割合はかなり高めです。■1:「どうしてうつになったの?」うつには明確な理由や解決策がないこともあります。うつになった理由は、相手にとって答えにくいもの。酷なことになる場合があることを、心に留めておきましょう。相手に罪悪感を押しつけることにもなりかねません。自分がうつの場合、周囲が納得するような理由がない場合はその質問はスルーしましょう。■2:「テンションの落ちるときってあるよ。心配しないでいいよ」たしかに誰にでも、テンションの落ちるときはあります。しかし、「気分の落ちこみ=うつ」とは限りません。相手が「どれほど辛い思いをしているか」について話していたら、辛い気分が続いている期間や、辛さの度合いを確認してください。期間が2週間を超えているとしたら「そういうこともあるよ」のレベルを超えている可能性があります。医療機関を受診することを勧めるべきです。サインを見過ごしてはいけません。■3:「外出してみようとしている?」辛くてたまらなくて、外出も散歩もままならない状態なのに、外出してみようとしたか聞かれるのは、おぼれている人に向かって泳いでみたかと聞くようなものです。泳げないからおぼれているのですから。■4:「薬の常習性が怖くないの?」うつの人が、必ずしも薬での治療を受けているわけではありません。足の骨を折った人が、みんな足に金具を入れているわけではないのと同じです。とはいえ、薬での治療をしている人に薬の副作用を吹きこみ、治療方針に不安や恐怖をもたらすより、薬をきちんと飲んで、早く回復することをサポートした方がずっとよいでしょう。■5:「ポジティブな考え方が役立つと思うよ」うつは皮肉な態度をとるからなるわけではなく、悲観的だからなるのでもありません。ですから、この質問が浮かんでも、ぐっと口を閉じておきましょう。ちなみにうつ病のはっきりした原因はわかっていませんが、脳の神経の伝達物質の働きが悪くなること、激しい疲労やストレス、環境変化等、複数の要因が重なることで起きるといわれています。原因がひとつだけ、ということはまずないそうです。■6:「いい代替療法を紹介するよ」医療機関を受診しましょう。できれば医師・カウンセラーなどの専門家が、チームで対応してくれる医療機関が理想的です。■7:「友だちでこんなスゴイことをやった人がいてね」この言葉は、同じようなことに挑戦しようとしている人にはとても参考になりそうですよね。でも、うつの人には役立たないことが多いでしょう。うつの人は、いろいろと問題について話しても、必ずしも解決策を求めていない場合があります。というより、情報量の多さに圧倒されてしまうといったほうが近いかもしれません。ただ、話したいのです。相手を情報過多で疲れさせるよりは、お茶を淹れて一緒に座り、話を聞きましょう。「ホントそれって最低よね。とても辛いと思うわ」と共感を伝えるのです。*軽い気持ちで口にしてしまいそうな言葉もあれば、ずっと相手の話を聞いてサポートしているなかで、こちらが辛くなっていってしまいそうな言葉もありましたね。うつに苦しむ人のためだけでなく、支える人のためのカウンセリングもあるそうです。聞く立場になるときや、大切な人を支えようとするときは、自分にとっても正念場になります。自分を支えるサポートシステムも、必ず準備しておきたいですね。(文/粟飯原由布子) 【参考】※7 Really Shit Things Not To Say To Your Depressed Friend-Lovin Dublin
2016年08月22日エディ・レッドメインが主人公の魔法動物学者ニュート・スキャマンダーを演じる、「ハリー・ポッター」の新シリーズ『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』。このほど、ニュートのトランクから逃げ出した魔法動物(ビースト)の姿が明らかになる新映像と画像が解禁となった。シリーズの原作者J.K.ローリングが、初めて映画のために脚本を書き下ろした本作。ハリー・ポッターと同じ魔法世界を舞台に、かつてホグワーツ魔法魔術学校で学んだ魔法使い、ニュート・スキャマンダーを主人公に新しい物語を綴る。おっちょこちょいで人見知りのニュートは、動物といるほうが気が楽な魔法動物(ビースト)学者だが、ある日、彼の不思議なトランクから魔法動物たちが逃げ出し、街中が前代未聞のパニックに!ニュートは人間界と魔法界、2つの世界の危機を救うことができるのか!?今回到着した映像からは、普段はおとなしく内気だが、自分の棲む木に危険が迫ると、長く鋭い指で目玉をほじくるといわれている「ボウトラックル」や、キラキラ光るものが大好きな「二フラー」、脅されると姿を消すため、そうやすやすと姿を見ることができない「デミガイズ」、まだあまりよく分かっていない動物だが、飛ぶと嵐を呼ぶといわれている「サンダーバード」をはじめとした、たくさんの魔法動物の姿を確認できる。エディ演じるニュートが、「ボウトラックル」に“ピケットくん”と“名前をつけている”のも印象的だ。ニューヨークへやって来た、英国人の魔法使いニュートに対し、J.K.ローリングは「ニュートは自分が全く理解していない社会に入っていくの」と明かす。例えば、アメリカの魔法界については「彼らの法律は、ノーマジ(人間)との関係において、かなり遅れている」と小言を漏らしており、“人間と友達にならない”、あるいは“結婚することが許されない”なんて「ばかげたことだ」と、ニュートは考えているという。そんなニュートを演じたエディは、「映画が進むにつれて、ニュートが少しずつヒーローに見えてくる」と気になるコメント。逃げ出した魔法動物たちによって巻き起こされる人間界を襲う前代未聞の大混乱に、ニュートがどのような魔法を放つのかは大いに気になるところ。 いっそうスケールアップした世界観と、進化する魔法、予測不能な大冒険と壮大なドラマ…。まさに波乱の展開を予感させる映像を、まずはこちらから確かめてみて。『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』は11月23日(水・祝)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2016年08月22日タバコやめたい時、やはり手元がなんだか寂しくなり手持ち無沙汰になりますよね?では一体、タバコ持っていない指は何をしたらソワソワしなくてすむでしょうか。10の方法をご紹介します。美容の面から見ても良くないタバコ。禁煙をしたい人。周りの人が禁煙しようとして頑張っている人のためにオススメしてあげたい方法をご紹介します。1.暇つぶしできるものを持とうストレスに効果のあるボールを持ってみるのも1つの方法です。手帳、石、ヘアゴム、ペンなど気晴らしにいじれるものを持っておいて、指がタバコを恋しがらないようにしてみましょう。2.フルーツで気をそらすイギリスのタバコの研究によると、禁煙し始めた最初の1ヶ月間は、フルーツや野菜を規則的に食べるとタバコを吸いたい時に我慢しやすくなることが分かりました。3.ハーブティーを飲むタバコの煙から遠ざかるにはハーブティーが1番です!「カノコソウ」と言うハーブや「西洋サンザシ」のハーブティーが、禁煙のイライラや禁欲に効果的です。4.大人ぬり絵をするいろいろな研究で、塗り絵をすると想像力が豊かになり、心の中を調和させることがわかりました。心を落ち着かせる座禅のような効果があり、ストレスから解放されてイライラする気持ちがなくなります。5.本を読むアルツハイマーによく効き、治療としても使われています。ストレスを軽減して知的になり、言葉を豊かにしたり、記憶力を良くして集中力を養います。ポジティブに考えれるようになって気をそらすことができます。6.折り紙をするお子さんがいたら一緒に折り紙をするのも良いです。一緒にいる人がタバコの誘惑に負けそうな時は、折り紙を進めてみましょう。集中できてストレスを忘れさせてくれる効果があり、もしかすると折り紙が終わるころには、タバコのことを忘れているかもしれません。7.お料理するおいしい料理を用意したり、新しい料理にチャレンジをすると楽しさで禁煙のストレスを忘れます。パンをお家で作るのもいいですよ。パン作りをする時、小麦粉を手でこねる作業はリラックス効果があります。良い時間を過ごすことが目的です。お友達やパートナーとしてみましょう。8.セルフネイルで集中!ネイルをケアするとキレイになりながら、イライラを忘れることができます。乾くまでタバコを持つこともできませんよね。9.楽器にチャレンジしてみようゼロからでも大丈夫。楽しく手を使って過ごすのには楽器がオススメです!趣味を持つ良いきっかけだと思って始めてみましょう。集中しながら心も安らいでいきます。10.DIYをする新しいものを作り上げて想像力を働かせ、生活を豊かにしてみましょう。リラックス効果、我慢強くなります。やめたい気持ちはあってもなかなかやめる事が出来ないタバコ。美容と健康のために、ぜひこれらの方法を試してみてくださいね。
2016年08月22日「ステキな恋人が欲しい」「付き合っていて幸せ、と感じられる人に出会いたい」そう思うのはごく自然なこと。でも、なかなか理想通りの人とは巡り合えないですよね。どうすれば自分にとって最高の相手を見つけられるのでしょうか。夫婦・家族問題評論家の池内ひろ美先生に伺いました。相手を見抜く目を養うコツ池内先生いわく「好きなタイプの男性」を聞かれたとき、外見などわかりやすい部分を挙げるのではなく、「優しい人」「まじめな人」「頼りになる人」といった抽象的な表現をする女性は、以下のことに注意したほうがいいそうです。◆優しい人「あなただけに優しいわけではなく、あなたのお母さまや他の女性にも優しいし、街ですれ違うおばあちゃんや子犬にも優しいかもしれません。友人にも親切すぎてパシリにされる場合もあります。優しさと弱さは似ています。彼はあなたが求める優しさを持っているか、見極めることができるよう、言葉・行動・あなたの友人との関係も見てください」◆まじめな人「彼自身がまじめに生きるだけでなく、あなたにも強制するかもしれません。まじめすぎると他人の間違いを厳しく指摘する人もいます。まじめさと頑固さは似ていますから見分けなければなりませんね」◆頼りがいのある人「あなたをリードして、デート内容を決め予約手配して準備を整え、ぐいぐい引っ張ってくれる人もいますし、どっしり構えて多くを語らない人もいます。どんな種類の頼りがいを彼が持っているのか、よく見て確かめなければ真反対の男性と付き合ってしまうかもしれません」確かに人の長所と短所は表裏一体。初めは「優しくていいな」「頼りがいがあって安心」と感じていても、慣れてくると「優しすぎて物足りない」「リードしてくれるのはいいけど、強引で自己中」なんて感じる場合もあるかも。恋愛対象になり得る男性と知り合ったら、彼の本質を見抜くべく、何気ない発言や行動に注目してみてください。その優しさは“強さゆえの優しさ”なのか、“弱さゆえの優しさ”なのか、それとも“身勝手さからくる優しさ”なのか…相手の言動を冷静に分析していけば、後で「こんなはずじゃなかった」と泣く確率はグッと減るでしょう。あえて、彼のマイナス面を探すと言っても、交際前や付き合い始めの頃は相手のいいところしか見えず、「彼のここが大好き」とお気に入りポイントを見つけ、そこばかりを一生懸命見つめる女性も多いもの。そのことについて池内先生は「とてもかわいいけれど、良いところばかり見ていると、彼の本当の姿を見失いかねない」と指摘します。池内先生:「男性も女性も、人として完璧に落ち度のない人はいません。大好きになった彼もどこかに、あなたにとって気に入らない面があるはずです。多くの女性は結婚後にそのことに気づくのですが、できれば恋愛中に少しだけ、彼の“気に入らないところ”を探してみましょう」それは粗探しをするのとは違い「こんな一面もあったのかな」という気づきを持つことなのだそう。池内先生:「例えば、食事のときに音をたててスープをすする、室内に入るとき靴を揃えない、上司の悪口を言う、自分の容姿にコンプレックスがあるなど、何かマイナス面が一つくらいはあるはずです。そのマイナス面を受け入れられるかどうか、あなたの心に聞いてみてください」「マイナスはあるけど、それよりプラスのほうが大きい」と感じる恋は本物、と池内先生。名言出ました!そのマイナス面も彼の一部なわけですから、そこも含めた彼“まるごと”を愛せれば、間違いなくこの先もずっと相手のことを大事に思えそうですよね。長くお付き合いしても、さらには結婚しても…。ということで、ぜひ彼のマイナス面を探してみてくださいね。内容によっては、見つけてしまった瞬間「うわっ」となるかもしれないけれど、「…でも好き」と本気で思えたなら、その恋は一生モノ。近い将来、「彼のここが大好き」ではなく「彼が大好き」と心から言える相手と出会えますように!監修者紹介池内ひろ美東京家族ラボ主宰1961年岡山市生まれ。夫婦・家族問題評論家。夫婦・家族問題コンサルタント。メディエーター。日本ペンクラブ会員。栄中日文化センターはじめ新聞社系文化センター講師。
2016年08月22日デトックスが大切な週。仕事や悩みごとも極力、抱え込むのを避けて欲しいとき。捨てたり、流したりするイメージで日々を過ごして。■牡羊座(3.21 - 4.20)完璧主義な星回り。緻密な計画も実行できるので、ダイエットが成功しやすいでしょう。ただ、第三者にも完全を求めてしまうため人間関係がぎくしゃくする恐れあり。シルクシャツをエレガントに装って余裕のある立ち振る舞いを心がけて。クールな水色も正解です。■牡牛座(4.21 - 5.21)本来マイペースな貴方ですが、落ちたり上がったり感情面が不安定になりがち。感情の起伏がミスを引き起こす暗示も。自分をほめたり甘やかしたりすることがこの時期は運気好転のカギです。レースの襟のブラウスがメンタルを安定させます。ラッキーカラーはグリーン。■双子座(5.22 - 6.21)アクシデントに見舞われやすい時期。ミスをしたり、自分から墓穴を掘ったりするドジなパターンが多そう。特にこの期間、責任ある仕事を任されやすいので、くれぐれも慎重にこなして。乗り物のモチーフ、トラッド系のルックが運気を底上げしてくれます。■蟹座(6.22 - 7.22)恋愛運は穏やかで真面目な異性に縁があります。趣味やサークルで意気投合する相手が運命の人かも。金運は堅実さを心がけて。生理前など不安定なメンタルのときの買い物はタブー。どうしてもショッピングするならネイティブアメリカン系のアクセサリーがお守りに。■獅子座(7.23 - 8.22)チームワークを重んじる職種なら成功への道は遠くありません。対人面は親分肌の星回り。人からの相談ごとなどで時間を費やしがち。好きな人のために動くことはモチベーションとやる気を引き出してくれるし、後で嬉しい見返りがあるかも。ゴールドとドット柄が強運を引き寄せます。■乙女座(8.23 - 9.23)身辺がせわしなく。環境がいきなり変わる暗示も。ただ決してネガティブな方向には流れません。自然淘汰をモットーに大らかな気持ちで受け止めて。ワイドパンツにスニーカーのルックが好転を促します。金運は予想外の出費がありそう。エコ&リサイクル精神が財運UPに。■天秤座(9.24 - 10.23)内からパワーがみなぎる幸運期。ダイエットやイメチェンも好機。ひらめいたことは積極的にトライして。恋愛も運命の相手に遭遇しやすいでしょう。いつも以上におしゃれに気を配るとモテ度UP。華やかなスポットへ、レッドやチェックを取り入れたキュートなワンピーススタイルで出かけて。■蠍座(10.24 - 11.22)ぶれ気味だったメンタルも安定し、穏やかに過ごせるとき。ただ、恋愛は波乱万丈の過激路線。初対面の彼と関係をもつなど肉食系に走りかねません。真面目な彼に出会える時期なので、自分を大切に婚活に励んで。結婚運のお守りはボタンのモチーフです。■射手座(11.23 - 12.21)油断をするとトラブルに巻き込まれる時期。クールに構え冷静に対応することが開運の秘訣です。スパンコールのスニーカーにデザイン性の高いジャケットを合わせたロックなコーデで運気が安定。年上の落ち着いた人がラッキーパーソン。反対に楽しいけれどせわしないタイプとは距離を置いて。■山羊座(12.22 - 1.20)気持ちを切り替えて動くことが開運を招くとき。基本的には波風のない穏やかな運気ですが、後半から少し崩れていく気配があるので大切なことや重要なことは早めに片付けておきましょう。朱色がラッキーカラー。透ける素材をまとってセクシー&軽やかに。■水瓶座(1.21 - 2.19)将来を見据えて資格習得に励むと運気が上向きに。自己投資も惜しみなく。仕事はここ一番で力を発揮できそう。ただ、上から目線な発言で上司に目をつけられる恐れがあるので注意。仕事運のお守りはスターモチーフ。イエローがラッキーカラー。エスニック調のファッションにチャレンジして。■魚座(2.20 - 3.20)地道な努力をしてきた人は一気に花開く時期。健康&美容も吉。特にこれまで痩せられなかった人はスルスルと細くなれる予感。仕事は得意分野をのばすと吉。反対に苦手なことを無理にするとストレスを貯めるだけなのでタブー。キルティングとチェーンバッグがラッキーファッション。【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2016年08月22日みなさんは、砂糖の摂取量を気にしていますか?健康やダイエットを意識して、クッキーやキャンディなどの甘いお菓子を控えている人、料理やコーヒーに入れる砂糖の量を調節している人は少なくないでしょう。しかし怖いのは、知らず知らずのうちに大量の糖分を摂取していること。普段何気なく口にする身近な食品のなかにも、多くの砂糖が含まれていることがあるのです。今回は海外の情報サイト『EcoWatch』の記事を参考に、砂糖が隠れている意外な食品をご紹介します。オーガニック製品や、手づくりのものは除きます。■1:調味料ケチャップ、バーベキューソース、ステーキソース、サラダドレッシング、マヨネーズ、そしてマスタードまで、調味料には多くの砂糖が含まれています。市販のバーベキューソースのなかには、大さじ2杯におよそ13gもの砂糖が入った製品もあります。たっぷりソースをかけるのが好きな人は、要注意です。■2:フルーツフレーバーヨーグルト多くの人はヨーグルトを健康によい食品だと思っているでしょう。しかしフルーツ入りのヨーグルトのなかには、226g中に47gもの砂糖が含まれていることがあります。食べるときには、無糖のヨーグルトを選び、そこに新鮮なフルーツを加えてみてください。■3:パスタソース茹でたパスタにかけるだけのパスタソースは、忙しいときに大変便利です。しかし1/2カップの市販のパスタソースには、およそ12gの砂糖が含まれています。なるべく自作するようにしましょう。■4:ドライフルーツコンビニでも気軽に購入できて、美容にも良いと人気のドライフルーツ。しかし砂糖を加えられているものが多く、1/3カップのドライフルーツには、24gの砂糖が入っています。健康を考えるなら、砂糖不使用のものをチョイスしたいですね。■5:グラノーラバー朝食や小腹がすいたときによく食べられるグラノーラバー。ナッツやドライフルーツが入っていることが多く、おいしさも抜群ですよね。しかしグラノーラバー1本には、12gもの砂糖が隠れています。手づくりすれば、自分で好きにアレンジができるのでおすすめです。■6:パン朝食はトーストとコーヒー、ランチはサンドイッチなど、パンをよく食べる人は多いもの。しかしパン一切れには、約2gの砂糖が含まれています。そこにジャムを塗れば、さらに砂糖量がアップするので気をつけましょう。■7:箱入りのシリアルミルクをかけて食べるシリアルは、朝食の定番です。商品によって違いはあるものの、砂糖が多く使われています。たとえば、レーズンブランのシリアルには、1カップあたり20gもの砂糖が含まれます。■8:ピーナッツバター栄養価の高いピーナッツからつくられるピーナッツバターは、濃厚でおいしいですよね。しかし大さじ2杯あたり3gの砂糖が含まれています。子どもも大好きですが、パンにたっぷり塗るのは控えた方がよさそうです。■9:デリミートソーセージやハムなどのデリミート(加工肉)にも、糖分が含まれています。しかもコーンシロップや、人工甘味料のアスパルテームが使われているのです。パンとマヨネーズ、そしてデリミートで作ったサンドイッチは、健康的とはいえないかもしれません。■10:トマトスープ缶ヘルシーでダイエット向きのイメージがあるトマトスープ缶ですが、実は砂糖が隠れています。1/2カップあたり10gの砂糖が使われており、多くの場合に異性化糖が使われているそうです。*ちなみに世界保健機関(WHO)は、一日の砂糖推奨摂取量を25g (小さじ6杯分)としています。これは意識していないと、すぐにオーバーしてしまう可能性があるでしょう。目に見える砂糖はもちろんのこと、市販の食品に含まれている見えない砂糖にも注意していきたいですね。(文/椎名恵麻) 【参考】※10 Foods With Huge Amounts of Hidden Sugar-EcoWatch
2016年08月21日ハリウッドセレブの間で火が付き、世界中でブームになった「グリーンスムージー」。グリーンスムージーは一日に必要な野菜と果物が手軽に摂取できるので、肌の透明感が増し、内側からきれいになれると、アメリカではすっかり定番の美容食に!そんなアメリカで人気の、おいしくて美容にとびきりいいグリーンスムージーのレシピをご紹介します。1.とにかくおいしい!マンゴーのグリーンスムージー野菜がたっぷりとれるグリーンスムージー。「体にいいのはわかるけど、味がちょっと・・・」と苦手意識を持っている人もこれなら大丈夫!爽やかで優しい甘さが夏にぴったりの絶品スムージーです。材料(二人前)ほうれん草400gココナッツウォーター(無糖)200 mlオレンジ1個冷凍マンゴー400g冷凍パイナップル200gライムかレモン果汁½個分*冷凍マンゴーとパイナップルを使うと、とろっとした食感のスムージーになります。作り方1. ほうれん草、オレンジ、ココナッツウォーターをブレンダ―でなめらかになるまで混ぜる。2. マンゴー、パイナップル、ライム果汁を入れ、混ぜればできあがり!夏は冷たいグラスに入れると最高!2.ピニャコラーダ風グリーンスムージー欧米では夏の定番のカクテル、ピニャコラーダ。パイナップルとココナッツの風味が南国を思わせるおいしいカクテルです。そんなピニャコラーダ風のスムージーが簡単に作れます!材料(二人前)ほうれん草400gパイナップル600gココナッツミルク200 ml水200 mlココナッツフレーク大さじ2作り方1. ほうれん草、ココナッツミルク、水、ココナッツフレークをブレンダ―で滑らかになるまで混ぜる。2. パイナップルを入れて混ぜる。3. グラスに注ぎ、ココナッツフレークを少し散らせば爽やかな夏のドリンクのできあがり!3.ほうれん草とイチゴ、バナナ、ブルーベリーのグリーンスムージーほうれん草にみんなが大好きなフルーツが三種類も入ったごちそうスムージー。お子様にも大人気の味です。材料(二人前)ほうれん草400gオレンジ2個イチゴ200gブルーベリー200gバナナ2本水100 ml作り方1. ほうれん草、オレンジ、水をブレンダ―に入れ、なめらかになるまで混ぜる。2. 残りのフルーツを入れ、混ぜれば完成!ご紹介したアメリカで大人気のグリーンスムージーのレシピはとにかくおいしい!のが特徴。野菜と果物の恵みがギュッーと詰まったグリーンスムージーを毎日の食生活に取り入れて、美肌を目指しましょう!
2016年08月21日8月3日は獅子座の新月。楽しい予感に胸がときめくこの日、都内の会場にて、人気占い師ルーシー・グリーンさんの占いセミナーが開催されました。今回のテーマは「あなたの幸せのありか」について。生まれた時の星の配置図から、「太陽」と「月」を使って、ハッピーになれる方法をお話していただきました。太陽星座、月星座ってどんなもの?満場の拍手の中、笑顔で登場するルーシーさん。「私が緊張しているので、みなさん一緒に深呼吸しましょう」との呼びかけで、お客さまと一緒にヨガの先生から教わったというポーズで体をほぐします。肩甲骨を伸ばしたり縮めたりすると、場内が一気にリラックスしたムードに。最初のお話は、ずばり「太陽」と「月」のこと。ホワイトボードにホロスコープを描き、「太陽星座とは?」「月星座とは?」を説明していきます。【太陽星座】社会的な顔。その人が目指すもの【月星座】裏の顔。その人が育った環境、安心すること、無意識にしてしまうこと例えば、太陽星座が牡羊座の人は「牡羊座らしい行動をしたい」と思い、月星座が牡牛座の人は「牡牛座らしい状況に安心する」のだとか。この日は獅子座の新月!当日は獅子座の新月ということで、「新月はどんな時か」も教えていただきました。新月とは太陽と月が重なる日。つまり、太陽の「目指したい気持ち」と月の「こうありたいという想い」が重なり合うタイミングなのだそう。「獅子座の新月には、獅子座的なことを取り入れるといいんですよ」とルーシーさん。その効果は2週間ほど続くとも言っていました。参加されたみなさんは「堂々とする」や「自己肯定感」を表す獅子座的な行動、何か試してみたでしょうか?星座のエレメントって知ってる?12星座には、それぞれの性質のどの部分に着目するかにより、分類する方法が複数あります。その一つがエレメント。自然界にある“火・地・風・水”の4つの元素に区分けしたもので、以下のように分けられるそうです。【火】牡羊座・獅子座・射手座【風】双子座・天秤座・水瓶座【地】牡牛座・乙女座・山羊座【水】蟹座・蠍座・魚座エレメントごとの特徴はこんな感じ。【火】自分が思いついたことに突進する【風】空気を読む、出会いを大事にする【地】大地を踏みしめる、五感を大切にする【水】あふれ出る感情を大事にする太陽星座のエレメントでは、「行動パターン」や「自分のパワーの活かし方」もわかるとのこと。なお、ルーシーさんは「結婚相手として向いている相手」のキャラクターも伝授してくれました。筆者は火のエレメントなので、パートナーにするといいのは「ちょっとおっちょこちょいだけど、グイグイ引っ張ってくれる男性」らしいです。そういう人、どこかにいないかしら…?星座の3区分についてのお話お次は、12星座を3つに分ける方法です。【活動宮】牡羊座・山羊座・天秤座・蟹座【固定宮】獅子座・牡牛座・水瓶座・蠍座【柔軟宮】射手座・乙女座・双子座・魚座区分ごとのイメージを説明すると【活動宮】ガンガン行く【固定宮】留まる、このままでいい【柔軟宮】今もいいけど、次も良さそうエレメントと3区分を合わせたら…【火のエレメント】で【活動宮】の牡羊座さんは「突進」するうえに「ガンガン行く」ってかなり激しそう。なんて見ていくと、自分や周りの人のキャラクターを読み解くことができるみたいですよ。こういうの楽しい!親との関係に悩んでいる人は…この他には、月星座のエレメントで見る「自分のほっこりポイント」や、太陽・月で見る「親との関係」などもお話いただきました。太陽は男性、月は女性を表すので、「父親との関係」を観るときは太陽星座、「母親との関係」を観るときは月星座を使うんですって。子どもの頃、「親に愛されていないかも」「両親は仲が悪いんじゃないか」と悩んでいた人は、大人になってからパートナーシップが上手くいかないこともあるようです。が、ルーシーさんはそういう人が立ち直り、上手に恋をするための秘訣もバッチリ教えてくれました。自分を知るためには、自身のルーツを掘り下げる必要があるんですね。あの場にいたみなさんはきっと、今と未来をより良くするために過去と向き合う勇気をもらえたんじゃないでしょうか。THE・質疑応答タイム後半はルーシーさんが、お客さまからの相談に直接回答しました。仕事に関する質問はすぐに出たのですが、恋愛については、みなさんシャイなのか、なかなか手が上がりません。すると、いたずらっ子のような笑みを浮かべて「じゃあ、恋バナしちゃおうかな?」とルーシーさん。「実はルーシーはね…」気になるご自身の恋について語り出します。ググッと前のめりになるお客さまたち。それで気持ちがほぐれたのか、ぽつぽつと手が上がり始めました。ルーシーさんに会いたくなる理由ルーシーさんの魅力はたくさんありますが、その一つがこの「ぶっちゃけるところ」「かっこつけないところ」なんじゃないかと思います。「会いに行ける○○」ではないけど、その距離の近さというか、垣根のなさというか。話を聞いてくれて、占いに基づくきちんとしたアドバイスをくれ、しかも自分の恋バナまでしてくれる。そんな女友達みたいな、頼りになる先輩みたいな、小さい頃憧れていた近所のお姉さんみたいな…。きっと「この人なら親身になって話を聞いてくれる」「わかってくれる」という安心感を持てる占い師さんなんでしょうね。セミナー終了後には、ルーシーさんと話したいお客さまによる長蛇の列が!感想を言ったり、「この間、占ってもらった後ね…」なんて報告をしたり。そうやって直に会話したくなる気持ち、よくわかります。…というわけで、終始和やかな雰囲気の中、セミナーは無事終了。ルーシーさん、ステキなお話をありがとうございました!ちなみにこの日の夜は「あなたらしく恋しよう!」というテーマでセミナーを開催。こちらも別途レポートしますので、よかったら読んでみてくださいね。監修者紹介LUCY GREEN/ルーシー・グリーン星占いのもとになっている西洋占星術の面白さとタロットカードの不思議さに魅入られ占い師となる。占いを通して、自分自身を肯定し、豊かな人生を創りだす幸せを伝えることに意欲を燃やす。今日もまた迷える子羊をグリルにしちゃうくらいホットに絶賛導き中!!
2016年08月20日年齢や収入が上がっても、寂しさや甘えたい気持ちがなくなるわけじゃないですよね……。きっと多くの人が、幼少期とあまり変わらぬ思いを抱えたまま、周りに迷惑をかけないため、そして自分が恥をかかないために、一生懸命大人として振る舞っているのではないかと思います。そこで今回は「寂しい、甘えたい」そんな気持ちを持て余したとき、同世代の女性たちがどんな風にやり過ごしているのかを聞いてきました。成功体験や褒められた経験を書き出す「どうしようもなく寂しいときって、自分のことを好きじゃなくなってることが多い。自分に自信が持てないから、誰かに甘えてよく頑張ってるねっていってほしい、みたいな……。だからそういうときは、今までの人生で褒められたこととか、上手くいったことを全部書き出すの。書いているうちに忘れていたことまで思い出して、自信が蘇ってくる。自分のことを好きでいられたら、寂しさは消えることが多いんだよね」(事務職/30歳)寂しいとき、甘えたいときというのは、「自分の存在を誰かに認められたいとき」といい換えることができると思います。幼い頃は、親さえ「よく頑張ったね」といってくれれば満たされたはず。大人になると、誰に一番そういってほしいのか?それは自分自身であることが多いのです。だから、周りの人がいくら温かい言葉をくれても癒されないことだってあります。気心の知れた人と一緒に過ごしても何か物足りない、そう感じる場合は、自分で自信を取り戻す作業をしてみるといいかもしれません。書いたものを読み返したりする必要はありません。その都度改めて書き出すことをおすすめします。何度も思い出すことで、その記憶が定着して自信に繋がり、寂しさも和らぐはずです。彼氏に甘える or 実家に帰る「寂しくなったら彼氏に素直に甘える。どんな私でも受け入れてくれる彼と一緒にいると、小さい頃、母親と過ごしていた温かい時間を思い出す。こんな関係って、大人になったら恋人としか築けないと思うんだよね。だから彼氏がいてくれてよかった」(アパレル/30歳)「私は実家に帰る。彼氏いないし。友達と話すのもいいけど、やっぱり親や姉妹は最強の味方だなって思う。何にも頑張らなくてもそこにいていいって気持ちになれるし、ありのままの私を歓迎してもらえると元気になる。また頑張ろうって、思えるんだよね」(受付/29歳)心を開ける相手であれば、どんな関係性の人でもいいはず。ですが、彼氏か家族と答える女性が圧倒的に多かったです。ポイントは「ありのままの自分を受け入れてもらえる」というところにあるよう。彼氏がいない女性たちは、親や姉妹(兄弟)に電話する、実家に帰ることが多いみたいです。大人になると、迷惑をかけたくないという気持ちから、なかなか人に甘えられないことが多いかと思います。しかし人は誰だって自分を必要としてほしいと思っています。あなたが頼ることで、相手はそういった願望を満たせることにもなります。人に甘えるということは、必ずしも相手にとって負担とは限らないのです。あなたが心から信頼できると思っている相手ならきっと、向こうも嬉しいはず。そしてまた、自分をさらけ出すことによって、相手が寂しいときはあなたを頼ってくれるかもしれません。そうしてお互いに必要とし合えれば、甘えたい気持ちは満たされるはずです。エステや美容室へ行って自分を磨く「寂しくなったら、自分で自分を甘やかす。ちょっといいエステ予約して、美容室で髪も綺麗にする。施術中は最高に癒されるし、終わった後、さっきより綺麗になった自分を見たら寂しさも自然と消えるんだよね」(事務職/30歳)エステや美容室での施術は癒し効果抜群ですよね。いい香りに包まれて心地よく過ごしている間は、きっと寂しさを感じないはず。そして大切なのはその後です。「施術前より綺麗になった自分」を見ることで、癒し効果はうんと長持ちするのです。寂しさや甘えたい気持ちは心の問題かと思いきや、実は体が疲れているなんてことも少なくありません。体の疲れをほぐしつつ内面の自信を取り戻せるこちらの方法は、忙しい女性には特におすすめです。いかがでしたか?彼氏や家族に甘えるか自分で自分を励ましたり甘やかしたりするかの2つに分かれました。きっとどちらも必要なのだと思います。大人になったら寂しさや甘えたい気持ちが消えるのではなくて、そういった感情を上手く飼いならせるようになるだけです。そんな気持ちを上手く癒せる術を知っているのが「大人」なのかもしれませんね。だから我慢せずに甘えたっていいのです。自分で自分を癒すのもアリ。日々忙しさに追われ自分の気持ちを蔑ろにしがちな方は、ぜひ大切な人と会う時間を作ったり、自分にご褒美をあげてみてくださいね。
2016年08月19日いま、AIの発達に脅威を感じている人は多いです。実際、『R25』が20~30代の男性ビジネスマン200人に調査したところ、30年後に自分の仕事が取って代わられると思っている人は全体の60%もいました。仕事選びは、人生を賭けることでもあります。だからこそ、ここ何十年かはロボットの脅威を感じずに済む仕事を選びたいもの。どんな仕事なら、ロボットにはできないのでしょうか?これについて、アメリカの経済誌『Money』には、「ロボットは真に人間的な要素を必要とする仕事ができない」とあります。それでは、どんな仕事なら、本当の意味で人間的といえるのでしょうか?きょうは、ロボットには奪えない4つの仕事をご紹介します。どれも、平均年収は400万円以上。年収が安い順でお伝えしていきます。■1:葬儀屋・葬祭サービス担当者(平均年収438万円)社会のなかで常にニーズがあり、重要な役割を果たしている職種。そんな葬祭関係の仕事には、大きく分けて2つのタイプがあります。まずひとつは、亡くなった方の体に適切なケアをし、その人を健康な容貌にすることで、遺族の気持ちをケアすること。もうひとつは、遺族の悲しみのケアを行いながら、望ましい葬儀を取り仕切るディレクターとしての役割。どちらも専門性が必要であるうえに手作業が多く、人の気持ちに寄りそうスキルと経験が必要となります。部分的にはAIに可能な作業も出るかもしれませんが、たしかにロボットには難しい仕事のようですね。■2:人事担当マネジャー(平均年収616万円)もし従業員のほとんどがロボットに取って代わられたとしても、最後に残った人間の従業員の話を聞き、給与アップ交渉をする人間が必要になる。それは人事担当者。……というブラックな話はさておき、もし、ほとんど同等の能力とスキルと経験を持った2人のうち、どちらかしか採用できないとしたら、どんな基準で選びますか?多いのが、「会社の雰囲気・社風に合う人」という答えです。「会社の雰囲気・社風」はなにかと聞かれると答えられる人はほぼいないのに、「会社の雰囲気・社風」にこの人が合いそうかと聞かれると、ほとんどの人が答えられるという不思議。水滴一粒一粒に意識が向かなくても、水滴が集まって光を反射した虹は見えるということに似ているかもしれません。そして、「虹が見える」ことも人間的な要素のひとつ。人事担当マネジャーには、それが要求されるのです。■3:国会議員など国レベルの指導的なポジション(平均年収619万円から)「これこそ、ロボットがやってくれた方が、ずっとマシなんじゃないか?」「ロボットの方がまっとうな判断をするんじゃないか?」そう思う人も多そうですが、実はそうでもないのです。政治家はとことん、人と会い、話し、触れ合う仕事です。また、その国をどうしたいのかというビジョンと、その国に住む人々が求めていることとの間でバランスを取り、形にしていくのが本来の役割。つまり客観性が必要なのです。■4:カウンセラー&セラピスト(平均年収706万円)人の感情や気分を取り扱い、物事の受け取り方や行動に変化を起こしていくのがカウンセラーやセラピスト。つまり、まさしく人間に焦点を当てた仕事です。社会が発展して豊かになると、人の悩みは少なくなりそうだとも思えます。医療や栄養が充実すれば生きるための困難が減り、収入が増えれば可能になることが増えるのですから。しかし、それだけで幸福になれるわけではないのが人の世で、それは世界中どこでも同じ。社会が発展するほど問題は増加していくため、カウンセラーやセラピストが必要になってくるのです。人間関係が原因で起きた問題は、人間関係のなかで解決していくものだといわれます。人の心の問題には、人の心との間でしか解決しない部分があるのかもしれません。適切にプログラムされた言葉を発するAIにも、慰めることはできるでしょう。しかし、人間関係を築いていくことは難しそうですね。*人の気持ちをケアして人間関係をつくり、大きな意味での理解が必要な仕事がランクインしているようですね。真に人間的な要素とは、これらなのかもしれません。どんな仕事にも必ずある「人間的な要素」を磨いてみると、意外な競争力につながるかもしれませんね。(文/粟飯原由布子) 【参考】※4 Jobs That Robots Will Never Steal From Us-Money
2016年08月19日ひと塗りで軽やかに艶めくポップな色彩「GLAM POP」株式会社カネボウ化粧品は、2016年8月17日より、メイクアップアーティスト吉川康雄がブランドクリエイターを務める『キッカ(CHICCA)』から、秋のメイクコレクションを発売。テーマは「GLAM POP(グラム・ポップ)」。ひと塗りで軽やかに艶めき、透明感あふれる発色と輝きを持つポップな色彩で、洗練された美しさと驚きにあふれた遊び心のあるメイクコレクションだ。ラインナップは新商品と新色の8アイテム新商品となる「メスメリックウェットリップオイル」は、グロスとは異なる自然に濡れたような艶でみずみずしく美しい唇を演出。美容液から発想したとろけるオイルが唇を乾燥から守り、美容液リップとしても使える商品だ。このほか、「メスメリックリップスティック」「メスメリックリップラインスティック」「ミスティックパウダーアイシャドウ」「ニュアンスカラーリッド」「ミスティックソフトペンシルアイライナー」「フラッシュブラッシュ」「フラッシュブラッシュパウダー」の7アイテムから秋の新色が登場する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社カネボウ化粧品プレスリリース(PRTIMES)※キッカ「GLAM POP」
2016年08月19日誰にも言えない、けれど誰かに言いたい、そんな内緒の悩みやモヤモヤ、しょうもないグチからやりきれないつらさまで、穴を掘ってこっそり叫んでみたい気持ちを発散する、「感情の吹きだまり」……。そんな場所がこのコーナーです。あなたのやるせない気持ちを、安心してブチまけてみませんか?雨宮まみが聞き手をつとめます。長文の投稿歓迎いたします。(はる/40代/女性)私はこれまでまともな恋愛をしないまま45歳になってしまった独身女です。10代の頃から片思い専門、20歳を過ぎても好きになるのは彼女持ちか妻帯者ばかりで、恋愛関係になれば不倫だったり、いわゆるステディー(って今言うのかな)な彼がいたことがない。もちろんフリーの男性を好きになったこともありますが、そういう人は意思表示をしても全くと言っていいほど振り向いてくれないし、自分を好いてくれる希少な人のことは好きになれない。結局男性と向き合うのが怖かったのかもしれません。そんなこんなを繰り返していたら、あっという間にこの歳になってしまいました。なのに懲りもせず、またも彼女持ちの4歳上の男性に5年も片思いしていたのですが、最近5歳年下の男友達(彼はフリーです)が気になり始めました。それも酔って頭を撫でられただけであっという間に意識してしまった中学生並みのきっかけです。複数でよく飲みに行くものの、2人っきりは経験がないので、ライブに誘ってみたりしてますが、イマイチ反応が悪く、あまりグイグイ行くのはさすがに怖がられそうで、メールで軽くやり取りするのが精一杯です。まだ何も起こってないのに、初婚の彼に子供も望めないであろう私なんて……と二の足を踏む始末。とにかく恋愛偏差値が低すぎて、このまま歳を取っていくのがさすがに怖くなっています。若い頃にその能力のなさを見抜いていた親のいうことを聞いて、お見合いしていたら……と今更思ったりもします。少し話は変わりますが、私には若い頃から大好きなミュージシャンがいます。ですが、何だか周りの目が気になるというか、きっと独女が寂しく疑似恋愛してる風に思われるんだろうな、とか卑屈になってしまいます。実際、その人の存在は今や生きる支えだったりするのですが、実生活で恋愛をしたくなかったわけではないので、そう思われるのは不本意とばかりにファンであることを隠してしまったり。仕事でも持っていればまだ救われるのかもですが、これと言った能力もなく、小さな会社の事務をやってます。とにかく薄給で貯金もあまりできず、本気で老後が怖いのに、他に何ができるのだろうと考えてばかりで行動に移せず落ち込みます。今の自分にはたくさんの楽しい友達がいて、人には恵まれているし、幸い両親も健在で平穏な暮らしができています。それに好きなミュージシャンがいて、たくさんの感動、いろんな刺激ももらえる。恋愛以外で心が満たされることは多々あるのに、贅沢を言ってるのかなとも思います。それでも、なぜ私は普通の恋愛、普通の結婚ができなかったのだろう、と真っ当な人生を歩む周りの人たちを羨ましく思うことも事実です。ただ真面目に生きてきたつもりなのに、あのルートには乗れなかった。どうして私にはドラマが起こらないの?とすら思う。いい歳してまだ夢を見ているのでしょうかね。早くいろんなことを諦めて、楽になれたらいいのに。あぁ、たくさん愚痴りました。お目汚し失礼しました。読んでいただき、ありがとうございました。(※投稿内容を一部、読みやすいように編集させていただきました。)さぁ、今日はドラマチックな飲み物をご用意しましょうか。私もつい最近初めて知った飲み物なんですが、マスクメロンを半分に割って種のところをくり抜いて、そこにお酒を注いで飲むというやつです。シャンパンでもいいし、ブランデーでもいいんですけど、シャンパンのほうがドラマチックな感じがするのでシャンパンでも抜きますね。はい、コルク飛ぶんで気をつけて!まともな恋愛って何でしょうね。私も、お互い好きになって彼氏と彼女と呼び合える関係になって……という恋愛は、実は片手で数えるほどしかしたことがありません。自分は好きでも、相手はこっちをなんとも思ってなかったり、二股やそれ以上の股をかけられていたり、そりゃあまぁいろいろありました。死ぬほど好きで、考えに考えて作戦立ててアプローチしてもまったく響かなかったり、一人相撲の末の失恋って本当にわびしいですよね……。「つきあってて別れた」っていうほうがつらいんだろうなと思いつつ、その状態ですらうらやましい!と思ったことも一度や二度ではありません。まず、細かいことからいきますけど、好きなミュージシャンがいることは隠さなくていいと思います。私の世代の女はよく「独身女が猫を飼ったら終わりだ」と言い伝えられてきましたが(きっとはるさんもお聞きになったことがあるかと思います)、「いや、30過ぎたら逆に猫ぐらい飼ってるほうが余裕ある感じで良くない?」という結論に達したことがあります。例えば私は宝塚が好きで、もちろんそのことに対して「寂しい独身女が宝塚に逃避してる」と周囲から思われることもありますが、好きだと言ったことで女性だけでなく男性の宝塚ファンとも話せるきっかけができたり、「そんなに夢中になれて、感動できるものがあっていいな」みたいなことを言われることもあります。「こんなことしてたら寂しい独身女だと思われるんじゃないか」と独身女が思うことは、ほとんど逆で、趣味や好きなものに囲まれてて、なんだか楽しそう、っていうほうがずっといいと私は思います。取り立てて言いふらすこともないでしょうけど、隠すこともないと思うんです。ちょっとつながってくる話ですが、人は人の長所を好きになるわけじゃなくて、欠点とか、普段のその人のちゃんとしてるところとだめな部分の落差に心を動かされることもあるんです。よく「スキを見せる」なんて言いますけど、それって酔っ払って持ち帰られろみたいな話じゃなくて、自分のちょっと恥ずかしいかなと思う、でも本質的な部分に関わることを、大事な人にいかにそっと打ち明けられるか、みたいな話なんじゃないかと最近は思うようになってきました。恋愛偏差値が同じく低い私に、恋愛についてのアドバイスができるはずもありませんが、恋愛偏差値が低いということに一度バシッと向き合ってみるのも面白いですよ。私は35歳ぐらいのときに、やっぱり「このままではだめだ!」と思って、恋愛偏差値の高い知人(男女一名ずつ)にお願いして相談に乗ってもらい、「何着ればいい?」「アクセサリーは?」「こういう話はしていいの?」「こういうところがダメってはっきり言って!」などと頼み込んで、いろいろ言ってもらったことがありました。「どうしたら本命になれるの?」「大事にされる女の子になれるの?」「対等につきあってもらえる相手になれるの?」みたいなことも訊きました。こういうとき、たいていは「自信を持て」というのが答えになるんですが……だいたいは持てないから困ってるわけで……。でも、形から入ることはできるんです。自信はなくても、自信のあるふうな装いはできるし、余裕がなくても、余裕のありそうなファッションもできる。外側を変えて、態度を演技でもいいから多少変えて、過剰な謙遜を減らして、そうしているうちに周囲がはるさんのことを「自信や余裕のある人」と認識し始めたら、そのように扱われ、そのように扱われるうちに本当に自分の意識が変わっていく、みたいなこともあります。とりあえず、これまでまともな恋愛ができなかった、これまで男に振り向いてもらえなかった、だから私はそういう人間なんだ、と思うことを今すぐやめてください。これまでが何だっていうんですか?今、はるさんは男の人と向き合おうとしていて、一番苦手で怖かった恋愛という課題に向き合おうとしてるじゃないですか。その姿勢だけでも、私はもう最高に凛々しいと思うし、かっこいいと思うし、いいと思うんです。勇気のある人が、いつでもいちばん美しくて、輝いてるんですよ。自分で自分の限界を打ち破ろうとしたり、欠点を乗り越えようとしたり、そういうのってもちろん無様な失敗や、ふとんにもぐりこみたくなるような恥ずかしい思いもついて回ったりしますけど、それでもやる価値があると私は思います。「私は恋愛偏差値が低いからー」って愚痴り続ける人生よりも、「あれもこれもやってみたけどこんな失敗もしちゃってさー」って笑って話せる人生のほうが、ずっといいと思いませんか?それらの失敗を笑って話せるようになる頃、はるさんの器は今よりもひと回りもふた回りも大きくなっているはずです。人並みでなくていいから、今の自分にできることを考えて、やってみてください。一ヶ月に一万円の天引き積立貯金でもいいし、髪型やメイクや服装を変えることでもいい。回りの恋愛上手な人に聞き込み調査をすることでもいいし、今の状況を話して、次に打つ手を相談することでもいいです。はるさんが、変わろうとしていること、人に対して開いていこうとする姿勢は、必ず伝わります。本当に些細な変化でも、それがいずれは大きな変化になっていきます。私みたいな恋愛下手がこうして偉そうに人に恋愛の話をしているのも、そういうことです。些細な変化が大きな変化になって、こんなことになっているのです。本当はもっと恋愛上手な人からバシッとアドバイスしてあげてほしい……と思わずにはいられませんが、最初の一歩を、はるさんはもう踏み出しています。あとは、恐れず歩き続けるだけです。ドラマはこれからです。人は誰でも魅力を持っています。私は昔、この言葉を綺麗事だと思っていました。でも、宝塚や女子プロレスを見ているうちに、真実だと思うようになりました。誰でも魅力は持っている。ただ、それを発揮できるかどうかという問題はあるんです。はるさんは、まだ自分の魅力をうまく出せてないだけなんじゃないでしょうか。5歳年下程度の歳の差になんか怯えないでください。その歳の差をバカにするような相手だったら、その人がその程度の人間だったっていうだけのことです。ま、押してダメならしばらく音信不通にしてみるのも手だと思いますけど……すごい普通のモテ本に書いてあるようなこと言ってますが、こういう原則ってわりと変わらないんですよね。ということで、健闘をお祈りしますし、今後のはるさんの人生が、パーッと花開いていくようなものであるよう、ささやかながらお祈りしております。みなさまの愚痴を、雨宮まみが「穴の底」にてお待ちしております。長文大歓迎!恋愛相手の愚痴も、職場環境にまつわる愚痴も、誰にも言えない愚痴も、「スポーツジムのおじさんの汗がキモイ…」みたいなしょうもない愚痴も、なんでもござれ。大なり小なり吐き出して気を楽にしませんか?「どうしたらいいでしょう?」のような相談は受け付けておりません。ごめんなさい。雨宮まみ(あまみやまみ)ライター。AV雑誌での執筆を経て、女性性とうまく向き合えない生きづらさを書いた自伝的エッセイ『女子をこじらせて』 (ポット出版)で書籍デビュー。以後、エッセイを中心に書評などカルチャー系の分野でも執筆。近著に『東京を生きる』(大和書房)、『自信のない部屋へようこそ』(ワニブックス)など。「穴の底でお待ちしています」が、ついに本になりました!『まじめに生きるって損ですか?』鮮烈なデビュー作『女子をこじらせて』から5年。 対談集『だって、女子だもん!!』から4年。 雨宮まみが、今度は、崖っぷちに立つ女子たちの愚痴を真っ向から受け止めます。彼氏ができないのは「努力が足りないから」だと言われ続け、「努力っていったい何なんだよ !?!?」と吐き出す20代後半の女性。 家事も子育て、さらには仕事も完璧にこなしているのに、夫から愛されない。「もう頑張れない」とつぶやく30代後半の女性。 小沢健二似の美しい元彼との恋愛でズタズタになっても、やっぱり「美しい人」に惹かれてしまう20代前半の女性。努力、恋愛、見た目、生き方──、20代、30代の女子たちが抱える人生の愚痴15編。雨宮さんより一言:ただの悩みなら自分で解決してるし、人に解決してもらえるようなことなら最初から悩まないよなぁ、という思いから始まったのが、この「穴の底でお待ちしています」という、ただ人の愚痴を聞く連載でした。そこから生まれたのがこの本です。始めてみると、人の愚痴には、本当に解決しづらい問題や、社会の構図まで含まれているよううなところがあって、しかもみんなただ愚痴っているわけじゃなくて、がんばりにがんばり抜いた末に愚痴っていたりして、だんだん「これって世の中のほうが間違ってるんじゃないですか?」という気持ちになってくることもありました。正しい人が救われるとは限らない世の中だからこそ、読んでほしい本です。
2016年08月19日「大好きな彼が浮気したらどうしますか?」なんて聞かれたら夜も眠れなくなっちゃう?実際、あらぬ疑いをかけて彼をイラつかせてしまった…という人も少なくないでしょう。できれば疑うことなく心穏やかに過ごしたいものですが、彼がモテ男だったり女友達が多かったりすると、つい疑ってしまう気持ちもわからないではありません。そこで人気風水芸人の出雲阿国さんに「浮気を防止する風水」を教えていただきました。これさえすればもう安心!浮気する男性の家は汚い?彼からのLINEの返信が遅いと不安!会えない日の行動が気になる!彼の携帯をチェックしたくなる…そんな人はいくら相手を信じようと思っても、そのもやもやを手放すのは至難の業。たとえ話し合いをしても、気持ちをそのままぶつけたらケンカして気まずくなってしまうかもしれません。そういうときはどうすればいいの?阿国さん:「風水的に浮気防止策をとっておいて、安心して彼に接しましょう!絶対に彼には悟られないこと!浮気の心配をしてる女の子ほど、男の人にとってめんどうくさい生き物はいないんだから!」確かにそうですよね。少しヤキモチを妬くくらいなら、かわいいと思ってもらえそうだけど、ずっと疑っていたら、「何なの?俺そんなに悪いことした?もういいよ!」ってなってしまいそう。阿国さん:「まず、浮気をする人のお家っていうのは、汚いです。だらしのなさが性格、性欲にまで出ているので、彼の家に行ったら目につくところはキレイにしておきましょう。ここでポイントなのは、やりすぎないこと!ピカピカにしすぎると男の人はひいちゃいます!」具体的には何をすればいいのかと言うと…・机の上を整える・掃除機をざっとかけておく・軽く洗濯物をたたんで置いておくその程度。阿国さん:「なぜ、ピカピカにしすぎちゃいけないかって?…働かないダメ男になっちゃうから!」喜ぶ顔が見たいからと“ゴミ捨て、水回りの掃除、窓ふき”などまでやると、甘えて“彼女”ではなく“お母さん”になっちゃうんですね…。そこまで労力はかけずに、さらっとできることだけやるのがイイ女ってことなんでしょう。浮気してそう…と思ったら阿国さん:「浮気をしてそうだなぁ、と感じたら、北の方角にあなたと彼が二人で写っている写真を木のフレームに入れて飾ってみて!浮気を隠している証拠をつかむことができます」浮気の証拠をつかめる?どうやって?気になる!でも、阿国さんはこうも言います。阿国さん:「知らないほうがいいことだってあるんだから、本当に怪しいとき以外は、彼の行動を気にしないほうがいいかもよ~?」まあ、そうですよね。例えば彼が酔った勢いで自分の親友と…なんてことを知っちゃったら、立ち直れないくらい落ち込むかもしれないし。あ、そういう話ではないかしら?阿国さん:「あと、浮気した男に一番こたえるのは、責めないできっぱり別れることです。浮気は許さず、きっぱり別れると男の人はもやもやします!これは、風水関係ない私の統計学だけどね」もし本当に浮気されてしまった場合はお試しあれ。にしても、統計学的に分析できるって阿国さん、どれだけツラい目に遭ったんだろう…。その分、新婚ほやほやの今は誰よりも幸せそうですが!ところでココロニプロロでは、そんな出雲阿国さんが出演する特別なイベントを開催します。トークテーマは「恋は引き寄せられる!恋愛風水はじめよう」。手軽にできる、恋を引き寄せる自分になるための秘訣をいろいろ教えてくれるそう。阿国さんのハッピーマインドに触れて、恋を叶えるパワーを手に入れてみませんか?監修者紹介出雲阿国(いずものおくに)TVで活躍中の風水芸人。明るいキャラクターとハッピーな発想で風水を行い、数々の芸人を開運方法を伝授する。一見敷居の高い風水を、阿国ならではの噛み砕いた説明・ネーミングセンスで、簡単&ポップに解説。「ウラ風水」「ゲス風水」「勝ちコン風水」など、よりパーソナルな悩みに対応する風水術を編み出し、さらに九星をかけあわせることでより綿密にし、人気を博している。
2016年08月19日人気回転ずしチェーンのスシローに、2016年8月19日(金)から「濃厚うに包み」が期間限定登場。鮮度と色味の良いうにのみを厳選して使用した豪華な一品が、破格の100円(税抜)で味わえますよ。無くなり次第終了となっていますので、うに好きの方はお早めに足を運んでください。1「濃厚うに包み」期間限定100円で登場「うまいすしを、腹一杯。うまいすしで、心も一杯。」のキャッチコピーで知られる、人気回転ずしチェーン・スシローに、2016年8月19日(金)から、「濃厚うに包み」が期間限定で登場します。価格は100円(税抜)。舌の上でとろけるようなまろやかさと、濃厚で深みのあるうまみ・甘みをあわせ持つうにをたっぷりと使用した、スシロー自慢の一品を、お手ごろ価格で味わえます。スシローで、うにを使用した商品を、100円(税抜)で食べられるのは今だけですよ。お見逃しのないようにしてください。いくらにまぐろ、とろサーモンも期間限定で販売がスタート!また、そのほかにも、「山盛りいくら」、「まぐろ腹身ねぎまぐろのせ」、「焦がし醤油ジャンボとろサーモン」も、同日から期間限定で販売がスタート。こちらの3品も、価格は100円(税抜)で、なくなり次第終了です。●山盛りいくら贅沢にいくらを盛り付けた軍艦です。●まぐろ腹身ねぎまぐろのせ2つの食感が口の中で絶妙にハーモニーを奏でる一品です。スシロー自慢のまぐろを目一杯味わえます。●焦がし醤油ジャンボとろサーモン抜群に脂ののったとろサーモンを使用したボリュームたっぷりの一品です。味わえるのは今だけ!期間限定商品も続々登場現在、スシローでは、夏だけの期間限定商品が続々登場中。ボリュームがいつもの1.5倍の大切りうなぎや、生のほたて貝柱 、エシャロットまぐろたたきなど、今だけしか味わえない寿司が勢揃いしています。そのほかにも、「まるごと食べるメロンソーダ」やかき氷など、後味爽やかな夏限定のスイーツも充実しています。この機会にぜひ味わってみてくださいね。新商品詳細商品名:濃厚うに包み販売店:全国のスシロー発売日:2016年8月19日(金)~ なくなり次第終了価格:100円(税抜)※お持ち帰り対象外の商品です。公式サイト:
2016年08月19日(Photo by Miki Yamato Photography)ヘンタイの皆さん、ヘンタイに興味のあるノーマルの皆さん、ごきげんよう。ブランドリームス代表/コピーライターの菅原瑞穂です。(※彼女が何者なのか知りたい方はこちら) 主に女子の皆さま。「まつ毛貧毛症」ってご存じですか?仰々しくも「「睫毛(しょうもう)貧毛症」」とう正式名称らしきものさえ与えられたこの状態、「自分のまつ毛が少ない or 短い or 細い」と感じている方は、まつ毛貧毛症の患者(!)の可能性があるそうです。 しかし、考えてみてください。長きに渡ってメディアから「あなたのまつ毛はもっと多く・長く・太くあらねばならない!」と洗脳されてきた日本の女子の中に、「自分のまつ毛は多い or 長い or 太い」と胸を張れる方が何人いるというのでしょう? 親切ヅラして勝手な価値観を押し付けてくる彼らの存在にあなたは気付いていますか?(Photo by Barb Davids)もちろん、栄養状態、抗癌剤投与、ストレス等の原因により、真に医学的見地から見て「まつ毛貧毛症」と診断されうる方々ももちろんいらっしゃるでしょう。ですが、わたくしのようなひねくれ者の目には、「まつ毛貧毛症」というフレーズは、まつ毛エクステに続く新たなまつ毛ビジネスを儲けさせるための広告タグラインのようにしか見えません。ソクラテスの時代から地上に存在したという、他人に “病気” のレッテルを貼って金儲けするビジネスモデルの一形態に違いないように思えるのです。 連載第1回の中で「『体臭はNG』という認識は後天的に出来上がるモノサシではないのか?」という問題提起を致しました。わたくしが考えるに、「女性のまつ毛は多く・長く・太い方が良い」もわたくしたちの生得的な価値観ではなく、主にメディアによる刷り込みで後天的に出来上がったモノサシなのではないでしょうか? 「体臭はNG」にはマナーとしての側面もありました。ワキ下制汗剤等をたくさん売るための方便としてだけではなく、周囲を不快にさせないへの気遣いとしての意味も「体臭はNG」モノサシには確かにあるのです。 翻って、「まつ毛は多く・長く・太い方が良い」というモノサシはいつ、どこで、誰が、なにを目的に作り上げたのでしょう?ほぼ盲目的にこのモノサシを信じ、健気にマスカラとつけまつ毛で武装してきた(主に)女子の皆さま。わたくしたちはどうして、広告等で「伸びる!」と喧伝されているマスカラをつい購入してしまうのでしょうか?やればやるほど自まつ毛が抜け落ちていく悪循環に気付きながら毎月まつ毛エクステをしてしまうのでしょうか? わかってくれとは言わないが、そんなに「一重/奥二重」が悪いのか(Photo by Hillary / Cammy)女子の皆さま(主に)。わたくしたちの多くは「もっと美しくなりたい」という果てなき欲望を抱え生きています。この「美しくなりたい」という思いでさえ「女は美しくあるべき」という世間のモノサシの反映なのかもしれません。しかしわたくし個人としては、40才になっても、50才になっても、そして60才を超えても、いつまでも美しい女でありたいと考えておりますし、所謂「オバサン」と呼ばれる遺伝子が女性であるだけの肉塊には殺されてもなるまいと固く心に誓っております。 このように考えておりますわたくしなので、決して「まつ毛を少しでも多く・長く・太くしたい」と願うわたくしたちの努力そのものを否定するつもりはありません。また、「女性は目や瞳が大きい方が美しく見える」という価値観が、時代や文化を問わず通用する、一定の普遍性を持つことは事実であるように思えます。ただし、過度な無い物ねだり、例えば、わたくしたち日本人が白人女性のようなフサフサのまつ毛を求めるという行為は、わたくしたちを決して幸せにはしないだろうと思うのです。 先日、INHEELSの岡田さんと飲んでいて、ある女性誌の記事の話になりました。「日本女子にとって最大の悩みである一重と奥二重ですが(云々)」という書き出しではじまったその記事に、それぞれに一重女子と奥二重女子であるわたくしたちは「一方的に悩み事にしないで欲しいよね!」と、大いに憤慨したのでありました。 「オリエンタルビューティ VS タレ目系愛されメイク」の仁義なき戦い(Photo by Miki Yamato Photography)外国の男性からはありがたいことに「神秘的」等とポジティブに形容していただけることも多いわたくしたちの切れ長の目。オリエンタルビューティの大きな特長である一重や奥二重を、なぜ日本のメディアはさしたる説明もなく「悪者」扱いするのでしょうか?一重や奥二重のまぶたは二重のまぶたにそんなに劣るのでしょうか? わたくしや岡田さんが日頃のオリエンタルビューティメイクをやめ、タレ目系愛されメイクに切り替えたならば、何かしらの幸せ(もっとモテる、等)につながるのでしょうか? 幼い頃からツリ目(良く言えば切れ長)であったわたくしに、例えば綾瀬はるかさんのようなタレ目顔への憧れがないと言ったら嘘になります。でも、わたくし思うのです。向上心を持って自分を磨くことと、自分ではない何かになろうとすることとは、まったく別の何かである、と。 物理的に目頭より目尻が高い位置にあるわたくしが、メイクテクニックを駆使したり、いっそのこと美容整形をしたりして、タレ目になる(または、タレ目に見える状態になる)ことは難しくはないでしょう。しかし、そのように努力とお金を費やしてタレ目になること、つまりは自分ではない何かになろうとすることが、自分にとって最上の幸せであるとは、わたくしにはどうしても思えません。タレ目への憧れは胸に秘めつつも、ツリ目(良く言えば切れ長)の魅力を最大限に発揮できるようなメイクやファッションや言動を追求する方が、よほど建設的な努力だとは言えないでしょうか?(Photo by Miki Yamato Photography) ありのままの自分を愛せないあなた、今すぐ「ヘンタイ界」に飛び込みなさい。(Photo by Miki Yamato Photography)今でこそ偉そうに世間のモノサシに疑問を呈しているわたくしですが、かつてモノサシに左右されてコンプレックスを感じまくっておりました。切れ長の目もコンプレックスでしたし、今では自分の最大の武器だと考えている大きなお尻も、昔は嫌で嫌で仕方がなかったのです。 そんなわたくしがコンプレックスを超え、ありのままの自分を愛せるようになったのは、ひょんなことがきっかけでSMの世界に飛び込んだからです。そこでは、女性の顔はキツければキツいほど美しいとされ、女性のお尻は大きければ大きいほど美しいとされていたのです。 もしあなたが何をどうやってもありのままの自分を愛せないのであれば、思い切って「ヘンタイの世界」に飛び込んでみてはいかがでしょう?そこには世間のモノサシとは無縁の独自の価値観で生きているヘンタイたちと交流すれば、今お持ちのコンプレックスなどウソのように消え去ってしまうでしょう。 「商業と手を繋いだ世間のモノサシ」などいっそ叩き折ってしまいましょう。そして本当のあなたのままで、ありのままのあなたを愛してくれる誰かと、素敵なヘンタイライフを送ってはいかがでしょうか?(Photo by Miki Yamato Photography)Written by Mizuho Sugawara 株式会社ブランドリームス 代表取締役/コピーライター菅原 瑞穂氏(Photo by Miki Yamato Photography)2010年に社会貢献ビジネス専門のブランディングエージェンシー「ブランドリームス」を設立。 2014年以降はエシカル、マイノリティ支援、動物愛護、地域活性化に特化して、ロックでセクシーなコンセプトを掲げた社会改革に従事している。 現在は、「SMにエシカルを。エシカルにSMを」コンセプトに『To the loveless.(愛を失くした人たちへ)』というREBELでCRAZYでSEXYな社会変革プロジェクト立ち上げ活動中。 過去のインタビュー記事はこちらから。 この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!あなたは「足が臭くない」という理由でフラれたことがありますか? |【連載】ドSクリエーター菅原の「To the loveless.(愛を失くした人たちへ)」 ヘンタイの皆さん、ヘンタイに興味のあるノーマルの皆さん、ごきげんよう。ブランドリームス代表/コピーライターの菅原瑞穂です。(※彼女が何者なのか知りたい方はこちら)突... ーBe inspired!
2016年08月19日広汎性発達障害(PDD)とはUpload By 発達障害のキホン広汎性発達障害(Pervasive Developmental Disorders:略称PDD)は、コミュニケーションと社会性に障害があり、限定的・反復的および常同的な行動があることを特徴として分類される発達障害のグループ です。世界保健機関(WHO)の『ICD-10』(『国際疾病分類』第10版)の診断カテゴリでは、このグループには自閉症、アスペルガー症候群のほか、レット症候群、小児期崩壊性障害、特定不能の広汎性発達障害という5つの障害が含まれています。広汎性発達障害の中でも特に自閉症やアスペルガー症候群がよく知られていますが、自閉症の半数以上が知的障害を伴うのに対して、アスペルガー症候群は言葉の発達の遅れが伴わない「知的障害のない自閉症」と言われています。また、知的障害のない自閉症は「高機能自閉症」とも呼ばれますが、アスペルガー症候群との定義の違いが曖昧で、専門家によって異なります。さらに、広汎性発達障害は、最新の診断基準であるアメリカ精神医学会の『DSM-5』(『精神障害のための診断と統計のマニュアル』第5版テキスト改訂版)では自閉スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害というカテゴリに変更されています。広汎性発達障害の障害名、症状の中には自閉症スペクトラム障害の概念では除外されたものも含まれています。ですが、行政や医療機関で広汎性発達障害の名称を使用している場合も多いこと、すでにこの名称で診断を受けた人も多いことから、本記事では『ICD-10』の診断カテゴリに準拠して広汎性発達障害の名称でご説明します。広汎性発達障害の子どもの生活での4つの困難と対処法出典 : 広汎性発達障害の主な症状は・対人関係・社会性の障害・コミュニケーションの障害・特徴的なこだわりや興味の3つが挙げられます。その他、広汎性発達障害のある人の多くに「視覚」「聴覚」「味覚」「触覚」などの感覚に対して特定の刺激に苦痛や不快感を感じる「感覚過敏」や感覚の鈍い「感覚鈍麻」という症状が見られると言われています。このような特徴を持つ広汎性発達障害の人は、どのようなことを困難に感じるのでしょうか。以下に4つの困難と対処法を述べたいと思います。広汎性発達障害のある子どもは、人の感情を読み取って人の気持ちに共感したり、想像したりすることが難しい傾向にあります。また、比喩やたとえ話も理解しにくい傾向があります。そのため相手の気持ちを考えずに、思ったことをストレートに口に出してしまって相手を傷つけたり怒らせたりしてしまうこともあります。対人関係を築くのが苦手でコミュニケーション障害もあることから、広汎性発達障害の子どもにとって友達を作ることは困難な作業です。例えば、一緒に遊びたいなと本人が思ったとしても、友達を誘う方法自体が分からないこともあります。【対処法】「君太ってる」「あのひと臭い」など、相手を傷つけるような発言をした場合は「そんなこと言っちゃダメ!」と抽象的に叱らずに「太ってると言われると○○さんは悲しいと思うから言わないで」と相手の気持ちを推測できるように促し、具体的に何を言ってはいけないかを提示してあげましょう。相手の気持ちを理解する練習をすることで、言っていいことと悪いことの区別をつけさせるのが大切です。他人とのコミュニケーションをとるのが難しい場合、具体的に友達の誘い方を教えてあげたり、親が遊びの場を作ってあげることも大切です。例えば療育機関などで、社会的スキル訓練や、集団療育を行うことも有効です。広汎性発達障害のある子どもの多くは感覚の過敏性や鈍さを抱えています。電車の音や騒音などにとても強く反応してしまうことがあります。赤ちゃんの泣き声などにも強い拒否反応を示し、自分が癇癪を起したりパニックになったりする子もいます。また、体に触れられることを嫌ったり、温度に敏感でお風呂に入りたがらなかったりなど、少しの刺激でも本人のストレスに繋がってしまい、パニック状態を起こしてしまうこともあります。【対処法】無理に触ろうとはせず、機嫌がいい時や心の準備ができているような時に声かけをしてあげましょう。「今からお風呂にはいろうね、お風呂で○○して遊ぼうか」「今から背中を触るね」など、いきなり体を触らずに声かけしてあげると心積もりができるようになります。にぎやかな場所へいく場合はイヤーマフを使用してみたり、なぜその音が鳴るのか、どうして賑やかなのかを落ち着いているときに説明してあげるとよいでしょう。それでも嫌がる場合は無理をせず、苦手なものを避けてあげるのも一つの手です。広汎性発達障害のある子どもは、こだわりが強く、変化が苦手な場合が多いです。規則や法則など、一定の安定したルーティーンを好むため、少しでも自分のマイルールが侵されることを嫌がることがあります。よって、イレギュラーな対応や予定の変更についていくことができず、癇癪やパニックを起こしてしまうこともあります。【対処法】「○時になったら○○するよ。約束ね」と一緒に時計をみて確認し、一つひとつ理解を促すようにスケジュール管理を行うようにしましょう。言葉で言っても理解しづらそうなときはイラストや写真などを使うのも有効です。見通しが立つと安心することが多いので、予定をあらかじめ把握し、お子さんに伝えてあげるようにしましょう。広汎性発達障害のある子どもは、集団内で暗黙に共有されている「常識」や"空気"を理解するのが難しい傾向にあります。人との距離感や場に合った振る舞いなど、抽象的で境界線がはっきりしないことについて理解が難しく、友達が表情で悲しさや怒りを伝えてきても、感情を読み取れないこともあります。【対処法】指示は分かりやすく伝えるようにしましょう。例えば静かにしなければいけない場面の場合、具体的にルールを短い言葉や文字で示してあげることが大切です。また、「会場内は静かにしましょう」というアナウンスだけでは、何をすべきかがわからないので、「お絵描きしながら静かに待ちましょう」など具体的にどうすればいいかを指示の中にいれると良いです。広汎性発達障害の子どもへの日常の接し方のコツ9選これまで、広汎性発達障害の子の困難とそれらの対処法をご紹介してきました。以下では、広汎性発達障害の子の日常生活の子育てにおいて、どのようなことに気をつければ良いかを紹介します。出典 : 広汎性発達障害のある子どもは聴覚刺激よりも視覚刺激を利用すると効果的な場合もあります。紙に文字を書いて説明するのもよいですが、言語能力の発達に遅れが見られる場合は絵や写真、図表にして説明すると理解しやすくなります。例えば、時間管理をする際はタブレット上に大きいタイマーを表示して、視覚的に「あと何分あるか」を提示しながら取り組んだりするといいと思います。耳よりも目から入った情報の方が記憶にも残りやすいと言われているので、遊びやスポーツのルールを伝える際も紙に書いて説明するとよいでしょう。曖昧な表現を理解することが難しいため、できるだけ具体的な表現や手順を使うことが大切です。例えば、「ちょっと」ではなく「何分、何個」という具体的な数を使って話したり、片付けの際も「ちゃんと片付けて」「キレイにして」ではなく「おもちゃ箱におもちゃを入れる」といった具体的にやるべきことを伝えます。ついつい曖昧な表現を使いがちですが、どうすれば伝わりやすくなるかを常に頭に入れて指示するようにしましょう。その際、上記で挙げた絵や写真を使うのも効果的です。広汎性発達障害の子どもを持つ保護者は、できないことや、やめさせたい行動が多く目につき子育てが不安になってしまうこともあるかもしれません。ですが否定的な言葉を使ったり、大声で叱ることは控え、できるだけ褒めることを心がけることも子育てのコツの1つです。褒めることで「褒められた→嬉しい→またやろう」とやる気を促すことにも繋がります。また、子どもによっては大げさに褒められることを嫌う子もいますので、その子にあった褒め方をしていきましょう。広汎性発達障害のある子どもは、他人と比べて自分ができていないと感じて自信を失ったり、自暴自棄になってしまうケースもあります。子どもの得意分野を見つけて、できることをさらに増やし、成功体験を積むことが大切です。例えば食べ物が好きな子であれば調理やお菓子作りを教えたり、家事を手伝ってもらったりすることも今後の生活に役立ちます。広汎性発達障害のある子どもは、人の気持ちを理解するのが苦手な傾向があります。そのため、嬉しいことは嬉しい、嫌なことは嫌と、気持ちをはっきり言葉にして伝えることも大切です。友達とケンカした際も相手がどう思っていたかを伝え、どう対処すれば良かったかなどを、絵や文字にして具体的に教えることが大切です。頭ごなしに否定してしまうと、やる気をなくしたり、物事自体を拒否するようになってしまいます。まずは子どもの気持ちに寄り添い、なぜそういうことをしてしまったのか子どもの考えを聞いたり、どうすればよかったのかを一緒に考えることが大切です。子どもが興奮したり、泣きわめいてしまった場合、落ち着いてから話をするようにします。広汎性発達障害のある子どもは、急な予定の変更や初めての場所が苦手です。場合によってはパニックとなってしまう可能性もあります。こういった状況を避けるため、できるだけ予定を早めに伝えておき、初めての場所でも子どもが安心できるように、事前に写真やビデオを見せるなど、工夫をしてみましょう。広汎性発達障害のある子どもは、推測することが苦手な場合が多いです。そのため遊びの中でルールを自然に理解することが難しいこともあります。あらかじめ、絵や図にしてルールを予習をしておくと、子どもが理解しやすくなります。また、自由時間といった何をすればよいか曖昧な時間も不安になってしまうことが多いので、何をするとよいか、選択肢を提示したり、選ばせてあげるとよいでしょう。自分ひとりだと子育てのコツが掴みづらい場合は、ペアレントトレーニングのような子育てトレーニングや療育相談を受けることも有効です。専門的なトレーニングを受けた講師から、子どもにあった子育て方法を学ぶことができます。これらのプログラムでは、子どもが危険な行動をとったときに上手に止める方法や褒め方のコツなどを知ることができます。広汎性発達障害の子どもに接する際に注意するべきこと普通の子には当たり前にとる対応や反応でも、広汎性発達障害の子だとパニックを起こしてしまうこともあります。以下のポイントを頭に入れておいて、広汎性発達障害の子とよりよいコミュニケーションがとれるようにしましょう。出典 : ついつい大声で叱りたくなる気持ちも分かりますが、大声は広汎性発達障害のある子どもにとってトラウマとなる可能性があります。怒られるという恐怖心で何もできなくなってしまうこともあります。一度深呼吸をして落ち着く、感情的になったら一度その場を離れるなどして、冷静になってから具体的に悪いことを伝えて、どうすればいいかを指示するようにしましょう。手をひらひらさせたり、ぴょんぴょん飛び跳ね続けたりするなど、広汎性発達障害のある子どもの中には同じ行動を長時間続ける常同行動が見られる場合があります。これらは視覚支援によって見通しを持てる環境を作ったり、コミュニケーションスキルを学んだり、適切な遊びにかえることなどで改善することが多いです。無理に止めさせようとするとパニックに陥ることもあるため、何回やったら終わりと決めたり、何か違うことに集中するための課題などを与えてあげたりするとよいでしょう。何度伝えても伝えたことができない場合、「どうしてできないんだろうか」と悩んでしまう人もいますが、「今日はできなかったな」ぐらいの気持ちで受け止めてみることも大切です。また、自分では上手く伝えていると思っていても、子どもにとっては理解しづらい可能性があります。絵や図などを使い、伝え方を変えてみるなど工夫してみましょう。他の子にとっては当たり前でも、広汎性発達障害のある子どもにとって困難なことは多々あります。親としてはつい他の子と比較したり、同じことができないことに悩んだりすることもあると思います。しかし大切なのは、子どものできることや、頑張っていることに目を向けることです。それらのことを褒めたり認めていくことは、子どもの成長に繋がっていきます。まとめ出典 : 広汎性発達障害のある子どもの子育ては、その子の特性を理解し、視覚的な情報の活用や事前の予告など、工夫を学んでいく必要があります。一人で悩まずに、療育機関や支援センターなど周りの環境を上手く利用しましょう。ペアレントトレーニングや療育相談など、様々なサービスがありますので、地域の情報を探してみましょう。参考文献: 田中康雄 (2014) 『発達障害の子どもの心と行動がわかる本』 西東社
2016年08月18日いつも食べているあの食材。実はちょっとした裏ワザを使うと、激ウマになっちゃうんです!今回は、超手軽なアイデアを厳選してご紹介しちゃいます。ぜひ今晩から活用してみてくださいね。枝豆を茹でずに「蒸す」夏のビールのお供の超定番「枝豆」。枝豆は大鍋にたっぷりのお湯を沸かして茹でるのが常識……と思っていませんか?実は枝豆には、少量のお湯で「蒸す」という調理法がありました!調理法はこちら。1.枝豆を水洗いし、適量の塩を揉み込んでうぶ毛を取ります。2.お鍋に枝豆を入れ、100ccの水を入れてしっかり蓋をし、中火で7分蒸します。3.素早くお湯を切って、お好みで塩をなじませたらお皿にもって出来上がり!お湯を切ったあとは、水をかけたりしないように注意しましょう。大量のお湯を沸かす方法より時短で、ガス代も節約できるので経済的です。完成した枝豆のお味はというと……プリっとした食感になり、旨味も濃く感じられます。「いつもより美味しい!」と思いました。 納豆をレンジでチンごはんのお供といえば「納豆」。この納豆には、レンジでチンするともっと美味しくなるという裏ワザが!市販の納豆を耐熱容器に移し、ピッタリとラップをかけたら電子レンジで10秒ほどチンするだけ。この際、温めすぎるとレンジ庫内に匂いが残ってしまうのでご注意。ほんのちょっとの時間にしましょう。ちょっと温めただけで、ふっくら柔らかに!納豆の匂いも豊かになります。温めたあとは、お好みのトッピングでいただきましょう。ごはんに本みりんを入れて炊く毎日食べるごはん。いつも炊飯器任せという方でも、たった一手間を加えるだけで驚きの美味しさになります。その一手間とは「本みりん」!お米1合につき本みりん小さじ1杯を加えて、あとはいつもの水加減で炊飯器で炊くだけ。いつものごはんがふっくらつやつやになります。みりんを入れて炊くことで、みりんの糖分がお米の表面に膜をつくり、つやっとした綺麗なごはんにしてくれるのだとか。また、ごはんが炊けるとともにみりんのアルコール分が蒸発し、それと一緒にお米のぬか臭さも飛ばしてくれるそう。お米の甘みが充分に感じられ、ふっくら美味しいお米になりました。いつものお米も、このちょっとした一手間で「今日のごはん、美味しい!」という幸せな気持ちになれますよ。注意点は、「みりん風調味料」ではなく「本みりん」を使用すること!「みりん風調味料」だとほとんどアルコール分が入っていないので、お米の美味しさを充分に引き出せないので気をつけて。いかがでしたでしょうか。いつもの食材も裏ワザで大変身!美味しくおうちごはんを楽しみましょう。
2016年08月18日こんにちは。深沢真太郎です。ビジネスパーソンを数字と論理に強くする「ビジネス数学」を提唱する、教育コンサルタントです。リオデジャネイロ五輪での日本人選手の活躍、素晴らしいですね。私も感動とパワーをいただいており、4年後の東京五輪をとても楽しみにしているひとりです。そういえば、東京五輪の開催決定時のプレゼンテーションで話題になったのが、滝川クリステルさんのあの名言、「オモテナシ」でしたよね。日本はオモテナシの国である、そんな素敵なメッセージでした。……ではそろそろ本題に。そんな日本のビジネスパーソンに、はたして「オモテナシ」の心は本当にあるのでしょうか。■オモテナシの国なのにオモテナシ不足というのも、私が研修やセミナーでお会いする方々とお話しすると、どうもこのような悩みやストレスがあるようなのです。「私の上司はいつも数字で説明することを求める。それがすごくイヤ」「客先の担当者が数字アタマで……。データを揃えたりするのが面倒くさい」なるほど、気持ちはよくわかります。でも私は、「オモテナシの国のビジネスパーソンとしては、ちょっと寂しいコメントだな……」と思って聞いています。■上司が部下に数字で説明を求める理由そもそも、なぜ上司は「数字」を求めるのでしょう。上司は現場の細かい仕事まで常に把握しているわけではありませんし、そもそもそんなことは無理です。また、その上司はさらに上の人間(つまり上司の上司)に現場の状況を正確に伝える必要があります。だから、そのまま正確に状況を説明できる「数字」を部下に要求するのです。その客先の担当者は、自分が数字アタマだからデータでの説明を要求しているのでしょうか?私はおそらく違うと思います。その担当者も、社内で上司に決裁をもらう必要があるはず。つまり、誰かに説明し、納得させなければならない立場です。にもかかわらず、営業担当者が「モノはいいんです!」「必ずご満足いただけます!」だけでは、ハッキリいってお話になりません。いずれのケースも相手にそのようなインサイトがあることを認識できれば、数字で説明してほしいというリクエストは「面倒くさい要求」や「ワガママな要求」ではありません。大切な相手への「オモテナシ」のチャンスである、ということが理解いただけるのではないでしょうか。■手みやげより「オモテナシ」が大切!例えば、上司の誕生日にひとことお祝いの言葉をかけたり、客先に手みやげを持っていったりすることも、ちょっとした「オモテナシ」でしょう。誤解いただきたくないのですが、決して上司や客先の担当者に媚びなさいと申し上げているのではありません。しかし、このような気遣いがビジネスを円滑に動かすスパイスになることは、容易に想像できるはずです。にもかかわらず、なぜ日本のビジネスパーソンは数字を使った「オモテナシ」はしないのでしょうか。お祝いの言葉や手みやげより、はるかに必要な「オモテナシ」だと私は思います。……少し話が逸れますが、先日ある中華料理屋に入ったときのことです。私の服装が正装に近いものだったせいでしょうか。さりげなく店員さんが「紙エプロンご用意しましょうか?」と声をかけてくださいました。おかげで、私のスーツと白いシャツは汚れることなく無事でした。言葉にしていない相手がしてほしいことをキャッチし、それをさりげなくして差し上げる。「オモテナシ」とは、そういうものですよね。*いま、「オモテナシ」がただの言葉遊びにならないよう、ビジネスで数字を使うことの意義をあらためて考えてみませんか?(文/深沢真太郎) 【参考】※ビジネス数学の専門家深沢真太郎〜数字が苦手な人の救世主〜-YouTube※ビジネス数学ブログ※深沢真太郎(2015)『そもそも「論理的に考える」って何から始めればいいの?』日本実業出版社
2016年08月17日女性は「星占い」が大好きですね。わたしも月初めになると雑誌で今月の運勢を見て、ラッキーアイテムやラッキーカラーをチェックしています。8月18日、私たちの人生に強い影響を及ぼす「月食」がやってきます!次なるターニングポイントといわれる9月1日の日食、ラッキースターと呼ばれる木星がてんびん座に移動する9月9日に向けて、運命のうねりを体験する人も少なくないでしょう。国民的アイドルグループ「SMAP解散!」という驚きのニュースが飛び込んできたのも、まさしく月食直前のタイミングでした。月食から始まった星のハイライトは、9月1日の日食に再び、強制的なリセット&リスタートのギフトを私たちのもとへ届けてくれます。この約半月の間で起こる「月食」と「日食」が、2016年の星のハイライト。この時期をどう過ごすかによって、今年後半の人生はもちろん、来年の流れも変化することに。人生このままか、はたまた新たな方向へと舵をとることになるか。その鍵はあなたが握っていますよ。星学(せいがく)コンサルタントが明かす!運命のドアを開くには・・・星の動きを読むには、大きくわけて2つの方法があります。ひとつは、個人の生まれもった星を読む方法。例えば生まれたときに太陽が蟹座にあった、月が獅子座にあった……など、惑星や星座の配置を見ることで、その人の個性や才能を読み解いていきます。そしてもうひとつは、惑星の動きなどから、私たち全体に及ぼす影響を読む方法。これによって、その時期の流行や人気の出る人物像や、多くの人が抱きやすい感情など、社会全体の傾向を見ることができます。考えてみれば人それぞれ個性があって、思想は違っても、天地の動きはおなじ。私たちはみな、同じ一日を生きていますよね。月食、日食といった月の満ち欠け、星、天体の動きは、すべての人に等しく影響を及ぼします。今回は8月と9月の星の動きから、その影響を読み解きます。あとは私たちひとりひとりが、天体、地球の動きに沿って、自然な生き方ができるかどうか。月食や日食が、わたしたちにもたらす「鍵」。その鍵を鍵穴にさして、カチャッと音が鳴ったとき、ドアが開くのです。運命のドアを開くのは、他の誰でもないあなたです。日本全国で「星学」「カラー」のセミナー、セッションを行っていらっしゃる阿部小百合先生に、今月18日にやってくる「月食」とその影響、月食パワーを味方につける方法についてくわしく伺いました。【星学コンサルタント阿部小百合】イギリス生まれのカラーケアシステム「オーラソーマ」ティーチャー。色育アドバイザーエリックスエッセンス協会副会長・ティーチャー。カラーや星学、エッセンス、クリスタルなどを通して、新しい時代の科学と哲学を研究。研究のため、日本はもとよりイギリス等の海外も度々訪れる。現在、日本での星学の普及活動につとめ、カラー、エッセンス等の各種コース、個人セッションを全国各地で開催。ブログはコチラ。星学(せいがく)とは?たとえば私はかに座生まれですが、皆さんは何座生まれでしょう?私たちが生まれた日に太陽が黄道十二宮(12星座)の中のどの宮にあったかで、誕生日星座が決まります。12星座で占う「星占い」は、皆さんご存知ですよね?占星術は英語で「アストロロジー」といいますが、ギリシャ語由来の言葉で「アストロ」は「星」、「ロジー」は「学問」を表すといわれていますので、実は「占い」というよりは「星の学問・星学(せいがく)」という方がしっくりくるんです。「星学は科学的な根拠のうすい占いというものを超えて、数学的公式を駆使した精密な学問。星の動きを読んでいくと、何をしたらスムーズな流れに乗れるのか、星が教えてくれますよ」という阿部先生の言葉に深くうなずいてしまいました。8月と9月に起こる「星のハイライト」8月18日に「月食」、9月1日に「日食」が起こります。「月食」「日食」とは、太陽と月と地球が一直線上に並ぶことによって、太陽と月が欠けたり、消えて見えたりする現象。文字どおり、「太陽と月が食べられてしまう」かのようですね。「日食」「月食」と耳にはするけれど、ちんぷんかんぷんという方もいらっしゃるでしょう。太陽と月の軌道の交差点近くで新月が起こると日食、満月だと月食が生じるのだそう。新月と満月は、毎月やってくる節目。一般的に、「新月でものごとを始める」「満月でものごとを完成させる」ともいわれています。それが、日食や月食となれば、さらに意味合いは強まり、特別なターニングポイントに!なにしろ太陽や月が、一度食べられてから復活するわけですから、強制的に大きなリセット&リスタートが起こり、人生が一変する人もいるというから驚きです。【8月18日】水瓶座で起こる月食8月18日の月食は、「人間関係やライフスタイルを見直すのによい時期。水瓶座は、自由、友情、アイディア、理想の未来、テクノロジー、現状打破、若返りを司る星。ものごとが停滞している人は、チャンス到来!この日を境に突破口が見つるかもしれません」と、阿部先生。守りに入らず、「新しいアイディア」を試すことが、しあわせの呼び水となることもありそうですね。人間関係でいえば、長い友人であっても、一緒にいて居心地がよくない相手とは、少し距離を置きましょう。思い当たる関係はありませんか?長い付き合いの中で、お互いの環境や感じることも変化し、「あれっ、一緒にいても以前のように楽しくない」と、いつのまにかズレが。お互いのことをよく理解しているという思い込みこそが、そのズレを大きくすることもあるものです。逆に、新鮮な刺激を与えてくれる相手とは、よい関係性を深めていけそうです。新たな人間関係が深まるチャンスともいえそうですね。仲間との関係の見直し。牡羊座の天王星は「刷新」、乙女座の木星と水星は「理念やコミュニケーション」を司ります。「このキーワードを並べてみると、この時期に解散宣言をした国民的アイドルグループのことが浮かんできますね」と阿部先生。それぞれが大切にする理念を尊重し、率直に思いを伝え、あとは信頼して委ねることで、膠着状態から脱出する。SMAP解散は、そんな星のムーブメントに乗った結果だったとも言えるかもしれません。【開運ポイント】サービス精神・健康・美容なんといっても今回の月食は、「サービス精神」が開運のポイントだそう。自分勝手、わがままは禁物です。人間関係がギクシャクしてしまうと、運気は一気にダウン。日頃お世話になっている皆さんへ、残暑見舞いを出したり、感謝の言葉を伝えましょう。また、いつもご馳走していただいている上司や先輩がいれば、お財布と相談して、たまにはご馳走するのもいいですね。たとえばコーヒー一杯であっても、その心づかいがうれしいものですよ。月食は健康に関するテーマも浮上しそう。ここで睡眠時間や食生活など、ライフスタイルの見直しを。健康的な生活リズムを整えると、身体の内側から美しさが高まりそうです。女性なら、若々しさをキープするため、エステに行ったり、お肌のお手入れにたっぷり時間をかけるのもいいですね。肌の吸収率も高まるこの時期には、水分や栄養を与えるスキンケアが最適です。いつもより化粧水を重ねづけする、美容液を丁寧に塗るなど、工夫をしましょう。疲れ切って、化粧をしたまま眠ってしまうのはもってのほか。運気ダウンにつながります。丁寧に時間と心をかけて身体のお手入れを。自分を可愛がってあげましょう。人生が大きく変わってしまうほどの影響いかがでしたか?強制的に大きなリセット&リスタートが起こり、人生が一変する人もいるといわれる18日の月食。この前後でパンチのある出来事を体験する人もいらっしゃると思います。一般的に、月食の影響は数か月から半年ほど続くといわれています。ひとつの節目となるのが、次に月食が起こる来年の2月11日です。今年、8月18日の月食でスタートしたことが、その頃、何かしらの結果となって表れるでしょう。それを足がかりに、また次なるステージへの扉が開かれるのです。天の力を賢くつかって、人生をよき方向へと動かしましょう!Part1の今回は、18日の月食にこころがけるとよいポイントを、「人間関係」「健康」「美容」というテーマでご紹介させていただきました。気になる「恋愛」「結婚」のお話は、次回のPart2でじっくりと。2016年前半の流れを振り返り、2016年後半、しあわせになるためのポイントについて阿部先生に伺います。37~38歳の方は運命激変の予感!特に要チェックですよ。
2016年08月17日(Photo by Zoe Campbell)昨今、メディアを賑わせている「体罰」の問題。 手を挙げることは果たして「しつけ」なのか、「虐待」なのか。 世界では、どのようにこの問題を捉えているのだろう。 「おっさんカット」のお仕置き(Photo by rusty_fred)アメリカのアトランタにある美容院『A-1 Kutz』。 この美容院は悪い子におしおきをする美容院。 なぜなら、悪いことをした子の髪型をなんとも「ダサく」カットしてしまうからだ。 この美容院が「お仕置きヘアカット」を始めたきっかけは、言うことを聞かない12歳の男の子をなんとかしようと、彼の父親が「もうこれ以上悪さをしたくなくなるような髪型にしてください」と頼んだことがきっかけだ。 そして、この最初の「お仕置きヘアカット」は父親によってSNSにアップされ、それが広まり多くの親が「うちの子もやってください」とお願いする事態に発展した。 今では、美容院『A-1 Kutz』は、1週間のうち3日間を「お仕置きヘアカット」専用の日とすることにしている。 それも、教育のためならと「無料」でカットをしてくれるのだ。 ちなみにこのヘアカットの効果はてき面で、多くの子どもが見違えるようにいい子になり、学校の成績も伸びるという。 「虐待」なのか……。多くの賛否の声が上がる(Photo by Morgan Schmorgan)しかし、この行いがSNSに広まることによって多くの賛否の声があがった。 これは、虐待ではないのかと言うのだ。 「手を挙げるよりははるかにいい」と言う人もいたが、「子どもの心を傷つけている時点で体罰である」という全く反対の立場の人まで。 そもそも、アメリカでは体罰に対して、グレーな部分が多い。 まず、州によって体罰に対しての法律が違うのだ。 そもそも法律で体罰を規制していない州もまだ19州もあり、それらの州では体罰を認める州法を未だに持っている。 また、体罰が法律で禁止されている州でも、発覚すれば逮捕に繋がるが、特に家庭内は環境が閉鎖的であるため、子どもが外に助けを求められないケースも多い。 子どもが助けを求められるような環境整備はまだなされていない。 「大人」も「子ども」も守る「親子法」(Photo by sean dreilinger)しかしそれとは反対に、きちっと法律で体罰を禁止しているのがスウェーデンだ。 スウェーデンでは、1979年に「親子法」を可決し、親が子どもを育てる際に、子どもへのあらゆる形態の体罰またはその他の精神的虐待に当たる取扱いを、はっきりと禁止した。 叩くことはもちろん、言葉で脅したり、押し入れに閉じ込めるなどの行為も親子法で禁止したのだ。 これは世界初めての事例である。 それではスウェーデンではどのように子どもたちを叱っているのか。 それは、叱るのではなく囁いて慰めるらしい。 例えば日本ではスーパーなどで子どもがぐずったなら「静かにしなさい!」と命令口調で制止してしまうが、スウェーデンでは小さい声で「イライラしてかわいそうね」と優しく言うそうだ。 すると子どもは自分の力で理解をし、また大人も「怒らない」行為によってムダなストレスを作らないようになる。 親と子、両者にとっていい教育法となっている。これは、大人をも守る法律なのかもしれない。 いじめのない国「ナンバーワン」(Photo by Thomas Hawk)スウェーデンでもこの法律ができる前までは、体罰に肯定的な態度をとっていた。 「叩かずにどのようにして教育ができるのか」と多くの人が疑問を抱いていたという。 しかし、政府が体罰の恐ろしさを知らせるため、体罰が子どもに及ぼす影響を事細かに書いた冊子を各家庭に配ったり、広報キャンペーンを行ったりして理解を得た。 今では牛乳パックにも「叩かなくても子育てはできる」と印刷をされている。 また、このような家庭内での雰囲気があるため、学校での体罰に対してはそれ以上に敏感だ。 体罰はほぼありえない。 しかし、きちんと教育は行き届いており、スウェーデンの子どもの幸福率は非常に高く、スウェーデンのいじめの件数は先進国の中で一番低い。 教育で「違法」を犯してばかりの日本(Photo by Armando Torrealba)欧州ではこのスウェーデンの例を筆頭に2004年には家庭、学校内での体罰を全面禁止した。 しかしそれとは逆に、日本では未だに体罰に対する議論がなされている。 ちなみに、日本の子どもの幸福度は6位とまずまずながらも、生活上のリスクはダントツの1位であった。 これはいじめを受けたことのある子どもが約25パーセントいたことが原因である。 家庭での叱り方によって子どもが手を上げられることに慣れ、そしてそれが学校で教師によって起こっても、はっきりと「悪」と言えない環境を作りだしているのであろう。 スウェーデンの親子法にのっとるのであれば、日本は教育で「違法」ばかりを犯している。 議論ばかりしてもなにも前には進まない。 まずはスウェーデンのように言葉で脅すことも法律によってNOとしてしまう「親子法」のようなものの制定を考えてみてもいいのかもしれない。 via. The Washington Post, CNN.com, Instagram, 国立社会保障・人口問題研究所, Tatsumaru Times, 日経DUAL, セレクトオーストラリア, まんまみーあ, Friends この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!“「白雪姫」が禁止図書?“見せない”教育の難しさ” 誰しも、子どもには健やかな心を育んでもらいたいと思うもの。もちろん「不健全なもの」「教育に悪いもの」は見せたくない。でも、ちょっと待ってほしい。あな... ーBe inspired!
2016年08月17日