ブロガーで作家のはあちゅう氏が25日に自身のアメブロを更新。新居を訪れた元夫でセクシー男優・しみけんに言われたことを明かした。この日、はあちゅう氏は「今日はパパが初めて新しいおうちに来て」としみけんが新居を訪れたことを報告。「いい買い物したねー!!と言ってくれました」としみけんから言われたことを明かし「かなり高い買い物でしたからね...!(35年ローン)」と説明した。続けて「まだいろいろ修正箇所あるけど」と述べつつ「褒めてもらえてほっとしました」と安堵した様子でコメント。「ところで、この何気ない写真、どこが変かわかります...?」と1枚の写真を公開し「息子の足とパパの足がぴったり重なって、同化してる!」と説明した。最後に「パパに送った」と写真をしみけんに送ったことを報告し「ケンタウロス!って笑ってました」とLINEのスクリーンショットとともにつづり、ブログを締めくくった。
2024年02月26日顔色を自然に明るく見せるチャンネル登録者数100万人超の美容系動画クリエイター・かわにしみきさんがプロデュースするコスメブランド「muice(ミュアイス)」から、ブランド初のチーク「ぽわんチーク」が登場する。新商品は11月22日から、全国のバラエティショップ(ロフト、プラザ、ハンズ、アットコスメストア、ROU)(一部店舗を除く)、アットコスメトーキョー・オオサカにて発売される。コーラルピンクカラーとベージュカラーの2色を発売「ぽわんチーク」は、内側からにじみ出たような絶妙な血色感で自然に顔色を明るく見せるチーク。ふんわりとしたカラーと肌馴染みの良いサラサラパウダーで一気につきすぎず、初心者もグラデーションなどの調節が簡単にできるアイテムだ。今回発売されるのは、甘すぎないコーラルピンクカラーの「デートローズ」と、柔らかいベージュカラーの「ピュアビスケット」の2色。プロデューサーのかわにしみきさんは、「デートローズ」はデートにオススメのぽわんと可愛らしい頬に仕上げ、「ピュアビスケット」は目の下に薄く入れて血色感を出すのにオススメとしている。「ぽわんチーク」の「デートローズ」と「ピュアビスケット」は、各990円(税込)。(画像はプレスリリースより)【参考】※muice公式オンラインサイト
2023年11月20日コスメブランド「muice(ミュアイス)」より11月22日、新作が登場します。YouTubeチャンネル登録者数100万人を超え、同世代の女性を中心に注目を集める美容系動画クリエイター・かわにしみきさん(UUUM専属クリエイター)がプロデュースする同ブランド。今回は初のチークアイテムとなる「ぽわんチーク」と大人気アイテム「ちゅるリップランパー」に限定色が2色登場します。秋冬の新作「ぽわんチーク」と「ちゅるリップランパー」のセット使いで、温かみのあるナチュラルな“血色感メイク”を楽しんでみてはいかがでしょうか。■ナチュラルな血色感を纏う「muice」の秋冬NEWアイテム「muice」は「よくばりは、カワイイ。」をコンセプトに、メイクデビューする10代からコスメに精通した人までたくさんの人たちが気軽に使えるよう、手に取りやすい価格、そして使いやすさと品質を追求したコスメブランドです。◇ブランド初のチークアイテムが登場!「ぽわんチーク」11月22日に発売となる秋冬の新作には、ブランド初のチークアイテムが登場。ぽわんと内側からにじみ出たようなナチュラルな血色感がかなうチークは、その名も「ぽわんチーク」。サラッとした粉質が特徴で、誰でも簡単にふんわり色づくかわいらしい頬を演出できます。☆カラー展開01 デートローズかわいいけど甘すぎないコーラルピンクカラー02 ピュアビスケットビスケットのような柔らかいベージュカラー☆ポイント●肌なじみの良いサラサラパウダー一気に付きすぎることなくチーク初心者でも使いやすい!●程よいシアーな発色単色使いはもちろん、レイヤリングしやすくグラデーションなどの調節も簡単。●自然な血色感カラーぽわん、と内側から上気したような自然な血色感を演出。☆かわにしみきコメントサラッとした粉質でふんわりボカシやすく軽い付け心地なのが特徴で、ふわふわでぽわんとしたかわいい頬になります。01デートローズはTPO問わず1年中使いやすいカラーに仕上げました。日常使いもしやすいけど、デートのときもオススメ!ぽわんっとかわいらしい頬にしてくれます。02ピュアビスケットはカジュアルに単色使いや、他のチークと重ねて使ってもかわいいです。目の下に薄く仕込んで血色感を出すのにもオススメです!◇大人気「ちゅるリップランパー」限定カラー発売そして、大人気アイテム「ちゅるリップランパー」には、秋冬メイクにぴったりな限定色が2色登場。9月に発売し、たいへん好評の初の色付きタイプ04ヌードベージュに続き、今回登場する限定色も色付きタイプで、デイリー使いはもちろん、秋冬を感じるくすみシアーカラーに仕上げています。☆カラー展開【限定】SP02ヌーディーローズ素の唇がきれいに見える粘膜系ピンクカラー。顔の印象もワントーン明るく。【限定】SP03ムードテラコッタ秋冬らしいテラコッタカラー。重くなりすぎない秋色で使いやすく、こなれ感を演出。☆ポイント●豊かな保湿美容成分でしっとり潤う唇に(保湿成分)アルガニアスピノサ核油・オリーブ果実油・ピーナッツ油・ハチミツ・スクワラン・パルミチン酸レチノール・加水分解エラスチン・加水分解コラーゲン・セラミドNP・セラミドAP・セラミドEOP・ヒアルロン酸Na・グリチルレチン酸ステアリル●プランプ効果でふっくらとしたハリトウガラシエキス配合で、縦ジワの目立たないキメの整った唇に。●トリートメントしながらリップメイク大小異なる大きさのラメ&パールを配合した(※)トリートメント効果のあるオイルリップ。単品使いはもちろん、グロスとして手持ちのリップに重ねづけすることでリップメイクの幅を広げます。(※)ラメ&パール配合は02、03のみ☆かわにしみきコメントSP02ヌーディーローズはヌーディー感のあるローズカラーなので、とにかく日常使いしやすい!かなりお気に入りで試作のものを日常使いしていました(笑)。王道モテ唇になれちゃいます!SP03ムードテラコッタは秋冬にぴったりなテラコッタカラー。アプリケーターで塗ったときに1本でもしっかり色が出るのでこれ1本で秋冬顔に。アプリケーターでシアー感も調整できるので、テラコッタ初心者さんも使いやすいと思います!◇muiceプロデューサー・かわにしみきプロフィール1989年11月11日生まれ。愛称は“みきぽん”。漫画やアニメ、ゲーム、アイドル好きなどオタクの要素も併せ持つ美容系動画クリエイター。自身のチャンネル登録者数は100万人を超え、飾らない等身大の姿が同世代の女性を中心に共感を呼び、コスメやカラコン(mimuco)などのプロデュース業も幅広く行っている。■商品概要【新商品】「ぽわんチーク」全2色各990円【限定 2色追加】「ちゅるリップランパー」全6色各990円【muice公式オンラインサイト】【取り扱い店舗】一部店舗を除く全国バラエティショップ(ロフト、プラザ、ハンズ、アットコスメストア、ROU)アットコスメトーキョー・オオサカ(エボル)
2023年11月16日2023年9月28日より、美容系動画クリエイター・かわにしみきさんがプロデュースするコスメブランド「muice」の新商品が発売されました。「よくばりは、カワイイ。」をコンセプトに、プチプライスでありながら高機能なコスメを展開する「muice」から、この秋にデビューするのは4商品。限定アイテムもあり、どれも見逃せません。発売を記念して開催された新商品発表イベントにマイナビウーマン編集部が参加し、みきぽんこだわりのポイントを聞いてきました。■マルチに使える「シリライナー」一つ目の新アイテムは「シリライナー」。名前に「シリ」と入っているように、目尻、眉尻などマルチに使えるニュアンスカラーのアイライナーです。これは、かわにしさんご自身が目尻、眉尻のメイクが消えやすく、鏡を見てがっかりするのが嫌だったという経験から生まれたアイテム。汗やこすれに強く、長時間しっかり密着してくれます。「眉を描くのが苦手なのではっきり発色にはせず、ニュアンスが出る絶妙発色に調整した」と語るかわにしさん。なじみの良いニュアンスカラーと極細筆により、まつ毛を描いたり、涙袋の影を描いたりもできます。カラー展開は全3色。黄みがかった明るいブラウンの「01 ブラウン」、ほんのり赤みがかった「02 ナチュラルブラウン」、優しいピンクカラーの「03 ナミダピンク」が発売されます。「03 ナミダピンク」は他の2色よりも薄めの発色に調整されており、涙袋の影も自然に表現できるんだとか。シリライナー全3色各770円■限定アイテム「うるみリキッドライナー」二つ目の新アイテムは限定品の「うるみリキッドライナー」。大小さまざまなパールを配合し、自然なうるみ目を演出できます。にじまないのにラメがしっかりと定着してくれるところがこだわりポイントとのこと。なめらかな極細筆により、短時間でサッとかけて日常使いしやすいところも特長です。下まつ毛のキワの他、目尻ラインの上または下に仕込むのがかわにしさんおすすめの使い方だそう。色展開は2色。「01 オトナベージュ」は働く女性にも使ってほしいとかわにしさんが語る、大人っぽいベージュカラー。「02 トドメピンク」は色名の通り、「射止めたい人がいる時に使ってほしい」そう。ベビー顔に見せたいとき、愛らしい印象にしたいときにも活躍してくれるんだとか。目頭や唇の上にハイライト代わりに使ってもかわいく仕上がるとイベントで教えてくれました。うるみリキッドライナー限定2色各1,089円■人気の「ちゅるリップランパー」に新色&限定色が登場高保湿かつ、荒れにくいと話題の「ちゅるリップランパー」には、新色と限定色が発売されました。新色は1本でも使いやすい「04 ヌードベージュ」。「TPO問わず誰でも1年中使いやすい色をつくりたい」という思いから生まれたカラーで、カラーをのせやすいように他の色とは違ってアプリケーターが起毛タイプになっています。限定色「SP01 ミルキージェム」は、ミルキーなホワイトにピンクの偏光パールがチラチラ輝く華やかな色味。クリスマスなど、特別なシーンが多くなる季節に向けて考案したんだとか。こちらは重ねづけしやすいよう、既存色と同じく拭き取りやすいスパチュラになっています。ちゅるリップランパー新1色、限定1色各990円■話題のハイライターにこだわりのベージュが満を持して新登場内側からにじみ出るようなツヤ感が話題の「うるみハイライター」には、かわにしさんこだわりの新色「03 スハダベージュ」が発売されます。「本当は春のブランドデビュー時に01、02と一緒に発売したかったのですが、肌になじみすぎないよう調整するのに時間がかかってしまって……ようやく発売できた、思い入れのあるカラーです」とイベントで語ってくれました。一度塗りと二度塗りで仕上がりをナチュラルにも華やかにも変えられるのが特長で、目頭や唇の上は重ね塗りしてさらにツヤっとさせるのがおすすめとのこと。誰でも使いやすい、馴染みのいいベージュカラーです。うるみハイライター新1色968円■プチプラなのに実力派アイテム多数の「muice」。新作も話題になる予感コスメオタクのかわにしさんだからこその視点が光る「muice」の製品。手に取りやすい価格帯ながらも、大人でも満足の仕上がりがSNSなどで話題になっています。今回の新商品は普段のメイクや手持ちのコスメにプラスしやすいラインアップ。いつものメイクに「muice」の新アイテムを加えて、普段とは少し違う仕上がりを楽しんでみてはいかがでしょうか。(取材・文:錦織絵梨奈/マイナビウーマン編集部)
2023年10月08日美容系動画クリエイター・かわにしみきさんがプロデュースするコスメブランド「muice(ミュアイス)」は9月28日、秋の新作を発売します。かわにしみきさん(UUUM専属クリエイター)は、YouTubeチャンネル登録者数100万人を超え、同世代の女性を中心に注目を集める美容系動画クリエイター。今回は新商品として、眉尻・涙袋などマルチに使える「シリライナー」と限定アイテムの「うるみリキッドライナー」を発売。また、大人気アイテム「ちゅるリップランパー」には新色と限定色が、「うるみハイライター」には新色が仲間入りします。■自然なきらめきや立体感を演出する「muice」秋の新商品「muice」は「よくばりは、カワイイ。」をコンセプトに、メイクデビューする10代からコスメに精通した人までたくさんの人に気軽が使えるよう、手に取りやすい価格、そして使いやすさと品質を追求したコスメブランドです。秋の新作は、こっそり仕込めるニュアンスカラーやツヤときらめきでナチュラルな印象を与えながらも、顔を華やかに見せてくれる優秀アイテムが勢揃いします。「シリライナー」は肌に馴染む優しいニュアンスカラーが特長で、汗で消えやすい眉尻や涙袋の影などマルチに活躍するライナー。限定アイテムの「うるみリキッドライナー」は繊細ラメを高配合し、上品な立体感のある仕上がりを演出。涙袋や目尻に仕込むことで自然なうるみアイに。7月にリニューアルをした「ちゅるリップランパー」には、初の色つきタイプとなるヌードベージュと初の限定色としてピンクの偏光パールが可愛いミルキージェムが登場。発売から高い人気を誇る「うるみハイライター」にはナチュラルなツヤ感を与えるスハダベージュが仲間入り。普段のアイテムにプラスワンするだけで、気持ち華やぐ秋冬メイクを楽しめるラインナップとなっています。■シリライナー眉尻や涙袋などマルチに使えるニュアンスライナー【新商品】・「シリライナー」全3色各770円<ポイント>⚫︎こっそり仕込む絶妙発色ニュアンスカラーでマルチに活躍眉尻や涙袋の影など、肌になじんでひっそり仕込める優しいニュアンスカラー。・アイブロウとして…眉尻や細かい部分に描き足すことで自然に毛量UP。夕方までヨレずにキープ。・涙袋の影として…涙袋の下に少しだけラインを描き、優しくぼかすことで自然な涙袋の陰影に。・アイライナーとして…にじみやすい目尻ラインを長時間キープ。※衛生上、アイライナーとして使用する場合は目元専用としての使用を推奨します。⚫︎描きやすい超極細筆超極細筆を使用しているため、描きやすさは抜群。自由自在に、かわいいを仕込めます。⚫︎汗・こすれに強く長時間しっかり密着汗や涙、こすれに強く、理想のラインを長時間キープ。にじみにくいのに、お湯と石けんで簡単オフできます。<カラー展開>01 ブラウン黄味がかったブラウン。02 ナチュラルブラウンほんのり赤味がかったブラウン。03 ナミダピンク優しいピンクカラー。01、02よりも薄めの発色で涙袋の影に使いやすく、自然な陰影を演出。◇かわにしみきコメント私自身メイクして数時間経つと、目尻のアイライナーがにじんだり眉尻が消えてしまうのが悩みで、そんな悩みから生まれたアイテムです。シリライナーの「シリ」は目「ジリ」、眉「ジリ」のシリから取りました(笑)。透け感があり、落ちにくい処方なので眉毛や目尻を描くのが苦手な方でも使いやすいライナーだと思います。眉尻や目尻以外にも、私は眉頭や眉毛のない所を描き足したり、落ちにくくてにじまないので普通にアイライナーとしても使っています。下まつ毛の描き足し用、涙袋の影用としても使えます。涙袋の影に使用する場合は、描いてすぐ綿棒などで濃さを調整すると、よりきれいに馴染むと思います。01、02はメイクや髪色に合わせて2色持ちもおすすめです。■うるみリキッドライナー涙袋や目尻にナチュラルに仕込んで、きらんと輝くうるみアイに!【限定】・「うるみリキッドライナー」全2色各1,089円<ポイント>⚫︎繊細ラメを高配合!大小さまざまなパールを配合し、上品な立体感のある仕上がりに。涙袋や目尻に仕込むことで自然なうるみのある目元を演出できます。⚫︎なめらかな極細筆ラメが描きやすいコシのある筆を採用。狙った場所に思い通りのラインが引けます。⚫︎長時間しっかり密着キープこすれに強くうるんだ目元を長時間キープ。ヨレにくいのにお湯と石けんで簡単オフ。<カラー展開>01 オトナベージュベージュだけどくすみすぎないカラーで、少し大人っぽい印象に仕上げたい方におすすめ。02 トドメピンク甘くならないピンクカラー。可愛く見せつつ、女性らしさもプラスしたい!というときにおすすめ。◇かわにしみきコメントキラッキラのラメ入りのリキッドライナーで、アイライナーの上に少しずらして目尻だけ描き足してもかわいいし、下まぶたに仕込むのもおすすめです!個人的には目尻アイライナーのはみ出しラインの下にシュッと描くのがお気に入りの使い方です。にじみにくく、ラメが定着してくれるところがポイント。2色とも使いやすいカラーで、普段グリッターは少し派手に感じるという方にもおすすめのラメライナーです。■ちゅるリップランパー新色&初の限定色が登場!高保湿×プランパーきらめくリップオイル【新色・限定色追加】・「ちゅるリップランパー」全5色(新色1色、限定1色)各990円<ポイント>⚫︎豊かな保湿美容成分でしっとり潤う唇に(保湿成分)アルガニアスピノサ核油・オリーブ果実油・ピーナッツ油・ハチミツ・スクワラン・パルミチン酸レチノール・加水分解エラスチン・加水分解コラーゲン・セラミドNP・セラミドAP・セラミドEOP・ヒアルロン酸Na・グリチルレチン酸ステアリル⚫︎プランプ効果でふっくらとしたハリトウガラシエキス配合で、縦ジワの目立たないキメの整った唇に。⚫︎トリートメントしながらリップメイク大小異なる大きさのラメ&パールを配合した(※)トリートメント効果のあるオイルリップ。単品使いはもちろん、グロスとして手持ちのリップに重ねづけすることでリップメイクの幅を広げます。ミルキージェムは重ねづけしやすいように拭き取りやすいスパチュラタイプで、新色ヌードベージュのアプリケーターはカラーをのせやすい起毛タイプ。初の色つきタイプで、トリートメント効果を維持しながら、ひと塗りでかわいらしい唇に。(※)ラメ&パール配合は02サクラスパークル、03スパークルスノー、SP01ミルキージェムのみ<カラー展開>NEW04ヌードベージュブルベ・イエベ問わず、誰でも使いやすいヌードベージュ。限定SP01 ミルキージェムミルキーなホワイトの上でチラチラ輝くピンクの偏光パール入り。◇かわにしみきコメント「ヌードベージュ」はこれ1つでしっかり色づいてくれる色つきプランパー。誰でも使いやすい、大人っぽさとかわいさを兼ね備えたベージュカラーに仕上げました。アプリケーター部分は、これまでのスパチュラだと量が付きすぎるのと、スパチュラで色付きグロスは少し塗りづらいと思ったので、起毛状のアプリケーターにしました。ティントだと唇が荒れちゃう、でも保湿しながらかわいい唇を保ちたい!という方におすすめです。「ミルキージェム」はどんなティントやルージュに重ねても、ミルキーなカラーに変化してかわいらしい唇に仕上げてくれる1本です。ミルキーなカラーとピンクの偏光ラメがとてもかわいくてお気に入り!保湿力も高く、付けて数時間後でも唇に残ってくれるようなテクスチャーになっています。いつものリップメイクにプラスして変化を出せるプランパーです。■うるみハイライター“うるみ”質感をプラスするしっとりツヤ肌ハイライターに新色登場!【新色追加】・「うるみハイライター」全3色(新色1色)各968円<ポイント>⚫︎内側からにじみ出るようなツヤ感透明度が高く繊細にきらめくパールがなめらかに肌になじみ、内側からにじみ出る上品で華やかなツヤを演出します。⚫︎自然な透明感軽くなめらかな繊細パールが肌に心地よく馴染み透明感を与えます。⚫︎しっとり密着パウダー粉飛びしない密着タイプのパウダーに保湿成分(※)を配合しよりしっとり感をプラス。(※)ヒアルロン酸Na・セラミドNP<カラー展開>NEW03スハダベージュ誰でも使いやすい肌馴染みの良いベージュカラー。◇<かわにしみきコメント>muiceのハイライトの中では一番使いやすいベージュカラーで、ナチュラルなツヤを出したい方におすすめです!実はハイライトの中では一番初めに出したかった色なんです(笑)。ベージュのハイライトにこだわりがあるからこそ、何度も作り直して出来上がった商品です。1度塗りだとナチュラルなツヤ感で、2度、3度重ねるとナチュラルだけど、上品でしっかりとしたツヤに仕上がるので重ね付けもおすすめ。■muiceプロデューサー・かわにしみき1989年11月11日生まれ。愛称は“みきぽん”。漫画やアニメ、ゲーム、アイドル好きなどオタクの要素も併せ持つ美容系動画クリエイター。自身のチャンネル登録者数は100万人を超え、飾らない等身大の姿が同世代の女性を中心に共感を呼び、コスメやカラコンなどのプロデュース業も幅広く行っている。(エボル)
2023年09月14日先着順!「オリジナルかっさ」プレゼント2023年7月26日、イスラエル発のナチュラルコスメブランド「Laline(ラリン)」が、自宅で気軽に”死海SPA”体験ができるキャンペーンをスタート。「Dead Sea Minerals マッサージリキッド」(税込3,300円)を購入すると、「オリジナルかっさ」が数量限定でプレゼントされる。公式オンラインストアおよび全国の店舗での購入が対象だ。死海の恵みで夏肌スッキリイスラエル特有の死海のミネラルや植物由来原料にこだわったスキンケアやボディケアを展開する「Laline」。「Dead Sea Minerals マッサージリキッド」は、成分の98.8%が死海のミネラルウォーターで作られた、リキッドタイプのボディ用マッサージマスクだ。イスラエルの死海の海水はカルシウムやマグネシウム、カリウムなどのミネラルがたっぷり。肌をキュッと引き締める効果がある。また浸透力が高く、活性効果があるのも特徴。マッサージ中に角質層まで浸透し、スッキリうるおうボディへ導いてくれる。死海の塩の恵みを、毎日のバスタイムで体験できるアイテムだ。今だけついてくる「オリジナルかっさ」によるマッサージで、むくみ改善や新陳代謝の促進をより効果的にサポート。いちじくやムスクの甘さを、レモンとサンダルウッドで引き締める穏やかな香りが広がる。(画像はプレスリリースより)【参考】※「Laline」公式サイト
2023年08月04日数量限定!かっさ付「Dead Sea Minerals マッサージリキッド」イスラエル特有の、死海のミネラルの恵みを贅沢に使った「Laline Dead Sea Minerals(ラリン デッドシーミネラルズ)」シリーズより、「オリジナルかっさ」がついたボディ用マッサージマスク「Dead Sea Minerals マッサージリキッド」(税込3,300円)が2023年7月26日に発売されました。数量限定のキャンペーンです。死海の塩の恵みをおうちで体験成分の98.8%が死海のミネラルウォーターで作られた「Dead Sea Minerals マッサージリキッド」。ミネラル豊富な死海の恵みで肌をキュッと引き締めます。さらに植物由来エキスも複数ブレンド。潤いを与えながら引き締め、なめらかな素肌へと導きます。今回のキャンペーンでは「オリジナルかっさ」が付属。かっさを使ってマッサージすることで、血流を促しむくみをより効率良く改善。二の腕や脚など、薄着の季節に気になる箇所をスッキリと整えます。またいちじく、ムスク、レモン、サンダルウッドをブレンドした穏やかな香りで、自宅で死海スパ気分を楽しめます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「Laline」公式サイト
2023年07月31日Rainmakersは7月28日、コスメブランド「muice」から新商品3アイテムおよびリニューアル1アイテムの販売を開始します。■「スポットメンテパウダー」など全4アイテム「muice」は、YouTubeで注目されている美容系動画クリエイター・かわにしみきさんがプロデュースするコスメブランド。“よくばりは、カワイイ。”をコンセプトに、手に取りやすい価格、使いやすさ、品質を追求したアイテムを展開しています。「スポットメンテパウダー」(1,045円)は、気になる部分を素早く整えることができる新発想のプレストパウダー。涙袋、鼻の高さ出し、チークのボカシ、透明感出しなど、マットハイライトとしてマルチに活用できる他、お直しパウダーとしても使えます。「うるみオンアイズ」(880円)は大粒ラメと繊細パールで“うるみ EYE”を演出するアイテムで、4月に発売しました。今回は、新色「ティヤムシャンパン」が登場します。肌馴染みが良く、大粒ラメが引き立つカラーで、瞼にしっかり密着するのでラメ落ちが気になる夏にもおすすめです。発売以来、ご好評をいただいている崩れ知らずのルースパウダー「ヨレンパウダー」(各990円)からは本品の倍量になった詰め替え用を発売。なめらかな超微粒パウダーが毛穴をカバーするルースパウダーで、クリアカラーの微粒子パウダーでセミマット肌に導くサラポアカバーと、パール配合でツヤ肌を演出するツヤカバーの2タイプを用意しています。「ちゅるリップランパー」(各990円)は「ぽってリップオイル」が増量して、装い新たにリニューアルした商品。トリートメント効果のあるオイルリップで、「01 デイリーピュア」「02 サクラスパークル」「03 スパークルスノー」の3色展開となっています。(フォルサ)
2023年07月11日冷たい物を食べたり飲んだりしたときに歯がしみたことはないですか? 「虫歯? 知覚過敏?」と迷った人もいるかと思います。そんな気になる症状について、歯科医の川田悟司先生に解説していただきました。年齢を重ねるにつれ、歯に負担をかけて歯がしみることが増えてきます。なぜ歯がしみるのか、どう対処すればいいのかなどをわかりやすくお伝えします。教えてくれたのは…監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。★関連記事:「歯がしみる…」しつこい知覚過敏が歯科専売の歯磨剤で激減 【体験談】冷たい、温かい、甘い物などが刺激に皆さんは知覚過敏と聞いて何を思い浮かべますか? まずは冷たい物を口に含んだときに歯がキーンとしみることを思い浮かべる人が多いかと思います。知覚過敏は冷たい物だけではなく温かい物、甘い物なども刺激となって歯がしみて痛みを感じる症状のことです。虫歯と症状が似ていますが、知覚過敏は冷たい物などが刺激となって感じる一過性の痛みですが、虫歯は慢性的な痛みがあり、むし歯がある歯をたたくと痛みを感じるなどの違いがあります。ただ、自分で虫歯と知覚過敏の違いを見分けるのは難しいので、歯がしみるなど気になる症状があれば、まずは歯科医院への受診をおすすめします。知覚過敏の考えられる原因としては、2つあります。知覚過敏を対処するにはまずは原因を知ることが大切です。原因について詳しく解説していきましょう。強い力で歯を磨くのはNG!まず1つ目の原因は歯を強く磨き過ぎることです。「磨く力が強いのであれば、すべての歯がしみるはず」と思われるかもしれませんが、すべての歯に均等に力がかかっているわけではありません。右手で歯ブラシを持って磨く人は、左下の歯に症状が出るケースがあります。というのは、人は無意識のうちに磨きやすい箇所からブラッシングをおこない、そこに強い力がかかりやすくなるからです。このような場合は磨き始めの箇所を毎回ランダムに変えると良いでしょう。磨き始めにもかかわらず、強い力で磨いてしまいがちな人は磨く場所によって歯ブラシを持つ手を変更するのもおすすめです。右側を磨く場合は左手で歯ブラシを持つ、左側と磨くときは右手で歯ブラシを持つと力の入れ過ぎを防げます。また基本的には歯ブラシはえんぴつを持つようにやさしく握ると程良い力で磨けるのでぜひ今日からおこなってほしいですね。歯ブラシの交換時期は1カ月~1カ月半が目安となります。もし1カ月以内で歯ブラシの毛先が開いてしまうなら力のかけ過ぎです。また、毛先が開くと歯磨きの効率は下がってしまうので毛先が開いてしまったら交換しましょう。できるだけ上下の歯は接触させないようにもう1つはTCH(Tooth Contact Habit)、つまり上下の歯をくっつける癖の「歯牙接触癖」です。人は1日のうち、会話や食事などで上下の歯が接触する時間はだいたい17.5分と言われています。このほかにパソコン作業や料理、運動など何かに集中しているときに歯をかみしめる、食いしばっていることが多くなります。特に運動する人は奥歯に力が入りがち。寝ているときの歯ぎしりも同様です。また、ストレスを感じるとき、緊張しているときも歯を食いしばることも多いですね。TCH、食いしばり、歯ぎしりにより継続して歯に力が加わると、知覚過敏につながる可能性があります。歯に負担がかかることを軽減するため、マウスピースを装着するという方法があります。私は知覚過敏ではありませんが、普段から歯に負担をかけないように集中しがちな料理を作るときは必ずマウスピースをしています。マウスピースは、歯科医院で作成すれば保険適用となるので費用はだいたい5000円程度となります。一般的にマウスピースは上の歯に装着することが多いです。これは下顎は動くけれど上顎は動かないので、動かないほうの上の歯に装着し、下顎は動きやすくしておくためです。ただ、昼に装着する場合、上の歯につけると話しづらいので下の歯にする場合もあります。実際、私も昼用は下の歯に装着しています。もし上下の歯が接触していると気付いたときは、上下の歯を離す、口を開ける、大きく深呼吸する、天井を見る(顎を上げる)なども意識しておこないましょう。普段よく目にするパソコンやテレビなどに「歯を接触させない」「食いしばらない」などと紙に書いて貼っておくのもおすすめです。悪化すると歯の根元に詰め物が必要にこのように人は年齢を重ねるごとに歯を必要以上に酷使しています。さらに1年で0.02mm歯肉退縮(歯茎が下がること)が起こります。1年で0.02mmというととても小さなことと思うかもしれませんが、25年で0.5mm、50年で1mmにもなります。歯肉退縮は適度な力による正しいブラッシングで改善することもありますが、なかなか難しいのが現状です。これらにより、加齢とともに知覚過敏が起きやすくなります。知覚過敏はひどくなると、象牙質露出により、冷たい物、温かい物、甘い物のほか、冷たい空気を吸ったときや歯ブラシを当てたときなどすべての刺激を痛みとして感じ、さらに悪化するとくさび状欠損(歯と歯肉の境目にあるエナメル質が削られている状態)と歯の根元がえぐれるようになります。この場合、根元にプラスチックの詰め物をすることになります。また、歯が削れる原因になるので、できるだけ研磨剤が入っている歯磨き粉を使わないことも私はおすすめしています。まとめ知覚過敏は強い力で歯を磨くこと、無意識の食いしばり、年齢を重ねるとともに進行する歯肉退縮などで起こりやすくなります。知覚過敏になってしまったら歯ブラシは力をかけ過ぎない、上下の歯が接触していたら歯を離す、マウスピースを装着するという対処をおこないます。また、知覚過敏用の歯磨き粉を使用するのも良いでしょう。歯がしみるほか、気になる症状があれば早めに歯科医院を受診してくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/川田 悟司 先生川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。
2023年02月17日40代に突入してから歯肉がどんどん痩せてきました。それに伴い、歯磨きするときや冷たい水を飲むときに歯がしみるように。歯科医院で相談すると、知覚過敏と言われました。そこで、歯磨剤を知覚過敏を予防するタイプに変えることで症状が激的に改善。症状が改善するまでの様子をお伝えします。★関連記事:1本30万円!? 高額な歯科インプラント治療。本当に値段に見合った内容なの?【医師監修】だんだん歯肉が痩せて歯がしみるように歯がしみるようになった理由を調べてみると、歯肉が痩せることによって象牙質が露出してきたようでした。定期健診で歯ぎしりやブラッシング圧が強いことを指摘され、毛先の柔らかい歯ブラシに変えたりしましたが、歯肉の痩せは止まらず。歯科医院の先生によると、歯肉の痩せを止めるのは、口の中の別の部分から粘膜組織を取ってきて移植するしかないとのこと。移植手術を受けるほどの気力も体力もないので、とりあえずは歯がしみるのを抑えて、歯肉の痩せについては様子を見ようと思いました。知覚過敏対策として歯磨剤2種類を試してみた歯科医院でサンプルをもらったことがきっかけで、「シュミテクト 歯周病ケア」をスーパーで買いました。4カ月ほど継続して使うと歯はしみにくくなりましたが、私の場合、喉が不調のときにこの歯磨剤の粉っぽさでむせることが。そのため、他の歯磨剤も使ってみたいと思うようになりました。知り合いの歯科衛生士からライオンの「チェックアップ スタンダード」は研磨剤が少なくて良いと教えてもらい、歯科医院で購入。最初は味が薄く泡立ちも悪いと感じて、スーパーでよく売っている歯磨剤と比べて物足りなさを感じました。ただ、粉っぽくないのでむせる心配は減少。そして、約1年間使い続けていたら物足りなさはなくなりました。「シュミテクト 歯周病ケア」も「チェックアップスタンダード」もフッ素濃度が同じ(1450ppm)でした。痛みを感じるのは、どうやら歯を構成している象牙質という部分に存在する象牙細管という管がなんらかの原因で露出してしまうからで、フッ素にはその象牙細管の露出部を塞ぐ(再石灰化)作用があるようです。私の知覚過敏も、高濃度のフッ素入り歯磨剤のおかげで改善したのかなと思っています。先生から歯の食いしばりの指摘も最近、歯の色のくすみも気になってきました。歯科医院の先生に相談したところ、ホワイトニングの薬剤はしみる可能性があるのでおすすめできないと言われました。先生によると、芸能人のような歯の白さはかぶせ物を入れていることが多いようです。今はマスクをすることが多いのでリップを塗る機会が減りましたが、また元の生活に戻ったときは濃い色のリップを使うことで歯とのコントラストを付けたら良いのかなと考えています。食生活に関しては、アイスクリームなど極端に冷たい物はしみることがあるので、なるべく食べないようにしています。胃腸も弱く冷え性でもあるので、全身の健康を考えると控えるのが懸命かと思います。また、先生にTCH(上下の歯を接触させる癖)も指摘されました。姿勢が悪くなると歯を食いしばってしまう傾向があるので、気付いたら食いしばりをやめるよう努力していますが、これはなかなか難しいです。まとめデンタルグッズについては、自己判断で買うよりも症状を歯科医院で相談して買うほうが、症状改善にはよかったように思います。歯磨剤のおかげで知覚過敏症状が軽減して本当にラクになりました。また、セルフケアの情報を知るためにも歯の定期健診を受けることは必要だと実感しています。コロナ禍で定期健診の間隔が開いてしまいましたが、最後に受診してからそろそろ1年近くたつので、また予約を取ろうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。【駒形先生からのアドバイス】知覚過敏は、歯周病などで歯茎が下がり象牙質が露出することで起こります。歯周病の場合は早産や低出生体重児の原因にもなるので年齢関係なく定期的な歯科受診をおすすめします。著者/ぼーちゃん(43歳)通年性のアレルギー性鼻炎、肩凝り、腰痛、頭痛、胃痛、腹痛をローテーションもしくは併発しながらも、なんとか動いているパートママ。やりたいことはたくさんあるのに、日々エネルギーの減少と記憶力の減退を感じ、若いころにもっと遊んでおけばよかったと思う今日このごろを過ごす。
2023年02月12日ラーメンや角煮などの料理に入っていると嬉しい、煮卵。煮卵を作る時は、まずゆで卵を作ってタレに漬けこみ、味をしみこませます。味がしっかりしみるまで、ある程度時間を要するため、まとめて作っておき冷蔵庫で保存しておくのがポイントです。しかしまとめて作ると、食べ損ねるなどして、つい余らせてしまうこともありがちです。※写真はイメージ『煮ない煮卵』料理家のぐっち夫婦(@gucci_fuufu)さんは、煮卵をすぐに食べたい時に役立つレシピをTwitterで紹介しています。タレに漬けこまず、味がしみしみの煮卵を作るには…画期的な作り方が、こちらです!【材料(2人分)】卵2個塩少々しょうゆ大さじ1みりん大さじ1青ねぎ適量七味お好みで適量まず、フライパンを熱して卵を割り入れます。黄身のところに塩を少しふってください。下の写真のように、少し周りに火が入ってきたら、しょうゆ、みりんを入れます。焦がさないよう、火加減を弱めの中火にしてじっくりと加熱。くつくつしてきたら取り出してください。お皿に盛り、小口切りにした青ねぎと、お好みで七味をふれば完成です!え!これ、普通の目玉焼きじゃないの?!すぐに出来て味はしっかり煮卵!【煮ない煮卵】フライパンを熱して卵を割り入れ、黄身に塩少々。周りに火が入ったらしょうゆ、みりんを入れ弱めの中火でじっくりと。皿に盛り、青ねぎ、お好みで七味をふる。半熟とろ~りがたまらない^^詳しいレシピ pic.twitter.com/zGNvvYaWrp — ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 17, 2022 これなら、卵をゆでる手間やタレに漬け込む時間を短縮でき、食べたい時にすぐ作れるので、便利ですね!また、目玉焼きなら卵の固さも調整がしやすそうです。投稿には多くの『いいね』が付き、「やってみたい!」の声が相次いでいます。・おいしそう!作って丼ぶりにして食べたい。・朝食にやってみました。おいしかったのでリピートします。・確かに目玉焼きで煮卵風にすれば、簡単ですね!やってみます。料理に卵を添えるだけで、ボリュームが出て見た目にも映えますね。ぜひ試してみてください![文・構成/grape編集部]
2022年09月22日LINEの普及で人と簡単に繋がることができるようになった現代。 とても便利になった反面、この便利さが時にはトラブルの引き金になったりして…!? 今回は実際に募集したLINEトラブルエピソードをご紹介します。私への悪口を…ある友人が私のラインに「○○(私の名前)が今日もウザかったからまたLINEした」とだけ誤爆し、5分後ぐらいに取り消ししました。出典:lamire誰に送るつもりだったのか、いつもウザがられていたんだ、と薄々は勘付いてはいましたが、なんとも言えない気分になりました。あとで知ったのですが、グループトークで私の悪口合戦になっていた時期もあったらしく…その仲良しグループからは抜けました。今回は私が被害者なのですが、自分がやったら冷や汗ものだし、取り消し機能付いててよかったね、って思ってしまいました。(女性/フリーター)緊急連絡かと思いきや…子どもの所属するスポーツクラブには、20人弱の父兄が連絡用に作ったグループLINE、各家庭ママ、パパ、あるいは両方がメンバーとして参加していました。ある日の深夜、普段ではあり得ない時間帯にグループLINEの通知があり、何か緊急連絡かと慌てて確認すると、夫婦でグループLINEのメンバーになっているあるパパとママが「帰りのタクシー代なかった、3000円玄関まで」「無理」というやりとりが…。自分達だけのトーク画面と間違えたのでしょうか、翌朝にはメッセージの送信が取り消されていました。(女性/主婦)LINEで誤爆されると、知りたくなかった事実を知ってしまったり、今まで気づかなかった相手の性格が垣間見えたりすることもあるのではないでしょうか。どちらにせよ、送られた側からすると返信に困ってしまいそうですね…。以上、LINEトラブルエピソードでした。次回の「LINEトラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。LINEのやりとりの画像に関しては、エピソードをもとに編集部で作成したものになります。"
2022年06月28日生活が一変した影響で「かっさ」の人気が再燃!出典:byBirth約2,500年以上も前から中国に伝わる美容法のひとつであり、肩凝りや浮腫みを解消したりといった効果を発揮する「かっさ」を用いたお手入れ。コロナ禍の影響によって疲労感やボディラインの変化に悩まされる方が増えたことから、近年さらに注目が集まっている「かっさ」は、整体やエステサロンに通う時間がない方であっても、いつどこに居ても片手間に使うことができるというのが大きな魅力です。「かっさ」を熱めのお湯の中に入れて温めれば“ホットストーン”のように使うこともでき、冷え性の改善や、マスク生活で緩んでしまったフェイスラインの引き締めにも効果抜群。目的に合わせて素材や形にこだわりを持って選ぶことで、心身ともに蓄積された疲労や毒素も浄化され、御守りのように肌身離さず持ち歩きたくなること間違いなしです!老廃物をぐんぐん流す。画期的なデザインに虜になる「かっさ」5選1.BAWDY.(バウディ) バウディ ツール スカルプティング + マッサージこの投稿をInstagramで見る BAWDY(@bawdybeauty)がシェアした投稿 “裸になる”ということにためらいを感じて欲しくないという創設者の思いから生まれ、ヒップケアに特化した製品を主に取り揃えている、NY発のビューティーブランド「BAWDY.(バウディ)」。古くから珍重されてきた「瑪瑙(めのう)」を用いて製作されているこちらのかっさは、顔やお尻など全身に使うことができ、滞りがちな老廃物をスムーズに流しながら明るく引き締まった肌へと整えます。スピリチュアルな模様が目を引く石には、失敗や不幸などネガティブな要素を遠ざけ、幸せな未来を引き寄せるエネルギーが込められているのだとか。2.NURSE JAMIE(ナース・ジェイミー) トライアングル フェイシャル ビューティー ツールこの投稿をInstagramで見る Nurse Jamie (@nursejamiela)がシェアした投稿 数々のTV番組にも出演し、セレブ御用達の肌のスペシャリストとして絶大な信頼を寄せているJamie Sherrill(ジェイミー・シェリル)が手掛ける、ビューティーブランド「NURSE JAMIE(ナース・ジェイミー)」。温熱機能が搭載されているこちらの次世代のかっさは、緩んだ顔をリフトアップさせながら艶のある柔肌へと整え、同時にスキンケア製品の浸透力をサポートしてくれるという優れものです。顔の凹凸にしっかりフィットする絶妙な形状で、数分ほど押し流すだけで顔全体が軽やかになり、ぐっすり眠った翌朝のような明るい表情に。3.VELY VELY(ブリー・ブリー) フェイス カッサ マッサージャーこの投稿をInstagramで見る 블리블리 코스메틱(@velyvely_official)がシェアした投稿 韓国で絶大な人気を誇るアパレルブランド“IMVELY(イムブリー)”から生まれたコスメライン「VELY VELY(ブリー・ブリー)」。ハート型の可愛らしいデザインに目を奪われるこちらのかっさは、頭皮や肩、表情筋など凝り固まった部分に押し当てていくことで血行を促進し、溜まった老廃物を流してくれるというものです。かっさの凹凸が全身に点在しているツボを心地良く刺激し、筋肉の緊張だけではなく、心の疲れまで和らげてくれること間違いなし。4.FACE FACTORY(フェイス・ファクトリー) セラミック グアシャ マッサージャーこの投稿をInstagramで見る 피부고민연구소 페이스팩토리(@facefactory_official)がシェアした投稿 韓国生まれのホームビューティーケアブランド「FACE FACTORY(フェイス・ファクトリー)」が手掛けるこちらのかっさは、頭皮や顔を含め全身に使うことができるよう細やかに設計されていて、「白土」を用いて3回焼きあげられているため丈夫な作りになっているのも特徴です。軽い力でも程よい圧がかかるので、寝転びながらでも取り入れることができ、安定感のある持ち手やホワイトカラーの清潔感ある見た目も魅力。5.MOUNT LAI(マウント・レイ) The De-Puffing アイ マッサージ ツールこの投稿をInstagramで見る Mount Lai(@mountlai)がシェアした投稿 天然石を用いて製作された美容ツールを取り揃える、NY発のビューティーブランド「MOUNT LAI(マウント・レイ)」。冷んやりとした肌触りが心地良いこちらのかっさは、女性の小さな手にフィットするサイズ感で、目周りや眉間に美容液やアイクリームを塗布した後、そっと滑らせることで筋肉の緊張や浮腫みを和らげ、明るく生き生きとした眼差しを叶えてくれるというものです。優しい波動を放ち“愛”の象徴とされる「ローズクォーツ」、負のエネルギーを浄化する「翡翠」から石の種類を選ぶことができ、天然石から1点1点製作されているため、模様や色合いがそれぞれ微妙に異なるのも特別感があって嬉しいポイント。いかがでしたか?出典:byBirth鍼灸と同じように長い歴史を持ち、人間の手でマッサージするよりも何倍もの効果を発揮してくれる「かっさ」。使用する際には顔に対して垂直の角度で使わないことや、メイクは必ず落としてから使うこと、何も塗らずに素肌の上にそのまま使わないことなどに注意し、使用後には水分を摂って老廃物の排出を促すということも重要です。いつも頑張っている自分の身体と心を労るために、ぜひ取り入れてみてください!
2022年03月24日大人気マンガシリーズ、今回はゆりつん(@yuritun.comic)さんの投稿をご紹介! 「おっちょこ姐さんのやらかしエピソード~職場で勘違いの巻~」です。今回は、ゆりつんさんのおっちょこちょいさがわかるようなエピソードです。「おっちょこ姐さんのやらかしエピソード~職場で勘違いの巻~」出典:instagram初めて上司と会話が弾むが…出典:instagram日常で話していてなんか会話が噛み合わないなと思う時ってありますよね。クスッと笑ってしまうエピソードでした。次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@yuritun.comic)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年02月05日むくみが気になる?かっさプレートで全身すっきりを目指そう!出典:byBirth女性は「むくみ」に悩んでいる人が多いですよね。でも、むくみは早めに改善しないと、脂肪に変わってしまうこともあるので注意が必要です。むくみが気になる人は、かっさプレートで全身マッサージするのがおすすめ。むくみが気になりやすい「顔」や「足」は、とくにかっさプレートのマッサージが効果的ですよ。かっさでマッサージをすれば、小顔も美脚も叶えることができるでしょう。かっさの種類と効果を簡単レクチャー!出典:byBirth「かっさ」といっても、実はいろいろな種類があります。それぞれ使いやすい部位やマッサージ方法が異なるので、それぞれ簡単に解説していきます。かっさの形と効果かっさには、さまざまな形があります。かっさの形によって使う部位が異なるので、ここでチェックしておきましょう。羽型もっとも一般的な形で、全身に使えるかっさ。初心者にもおすすめ。櫛型頭皮マッサージにおすすめのかっさ。ボディにも使える。棒型手や足のツボ押しにおすすめのかっさ。他のプレートと併用がおすすめ。初心者でも使いやすいのが「羽型」のかっさプレートです。波型になっている部分は頭皮や顔のマッサージに最適で、ゆるやかなカーブになっている部分はお腹や足などのマッサージにおすすめです。櫛型のかっさプレートは、髪を梳かすようなイメージで頭皮マッサージができるかっさプレート。反対側の部分では、ボディのマッサージもできます。棒型のかっさは、足裏や手のツボ押しに最適なかっさ。プレートではないので使う場所は限られてしまいますが、他のプレートと併用すると効果的なマッサージができるでしょう。かっさの素材と効果かっさには、さまざまな素材のものがあります。素材によって特徴が異なるので、ここでご紹介します。天然石肌にやさしく、すべりやすい。割れやすいのでご注意を。プラスチックプチプラなので初心者でも試しやすい。ステンレス洗いやすく、錆びにくい。風呂場での使用も可能。木肌に馴染むと使いやすい。湿気や乾燥によって劣化しやすい。牛の角やわらかく温もりのある素材。湿気や乾燥によって劣化しやすい。はじめて「かっさ」を使うなら、プチプラ価格で購入できる「プラスチック」から試してみるのも良いでしょう。もっともおすすめなのが「天然石」のかっさです。翡翠や水晶、ローズクオーツなどのパワーストーンが多いので、それだけでもテンションが上がりそう。棒型のかっさなら、木製のタイプが多いでしょう。ただし、木製や牛の角などの天然素材は、湿気や乾燥に弱いので保管方法に注意が必要です。お風呂でかっさマッサージをしたいなら、ステンレスの素材がおすすめ。洗いやすくて錆びにくいので、お手入れも簡単です。基本のかっさの使い方と準備、注意点も解説!出典:byBirthでは、いよいよかっさの使い方について解説していきます。注意点も合わせてご紹介するので、正しく使って効果的にむくみを改善していきましょう。かっさでマッサージするならオイルやクリームを準備出典:byBirthかっさでマッサージする際は、マッサージオイルやクリームを準備しておきましょう。かっさをそのまま肌ですべらせると、肌が摩擦によって傷ついてしまう場合があるので注意が必要です。すべりを良くするために、マッサージ前にクリームやオイルを肌に塗っておくことをおすすめします。とくに、入浴中やお風呂上がりは肌がやわらかくなっているので、肌に負担がかかりやすいです。十分注意しながら、かっさマッサージを行いましょう。かっさの基本の使い方かっさの基本の使い方は、「リンパの流れに沿ってマッサージすること」です。むくみを改善するにはリンパの流れを良くすることが大切ですが、そのためには、リンパの流れに沿ってマッサージすることが効果的です。また、リンパはとてもデリケートなので、強くマッサージするのはNG。やさしく撫でるようなイメージでマッサージしましょう。かっさを使う際の注意点かっさを使う際の注意点は、「力を入れすぎないこと」です。強くマッサージしないと、むくみが改善されないと思いがちですが、力を入れすぎると肌に負担がかかるだけでなく、内出血を起こす場合もあるので気をつけましょう。とくに、皮膚の薄い「顔」「腕や足の内側」などをマッサージする際は、強い力を入れずに、やさしくマッサージすることが大切です。また、肌荒れや赤み、傷などがある場所はマッサージしないようにしましょう。かっさをした後に赤みが出る場合は、強くやり過ぎているか、血流が良くなって老廃物が排出されているか、のどちらかです。どちらのケースなのか判断するのはむずかしいので、赤みがひくまではマッサージを控えましょう。小顔を叶えるかっさの使い方出典:byBirth小顔を叶えるかっさの使い方のポイントをご紹介します。顔のリンパの流れに沿ってマッサージしましょう。「おでこ」から「こめかみ」まですべらせる「顎の先端」から「耳下」まですべらせる「小鼻」から「耳前」まですべらせる「目の下」から「頬」、「耳」まですべらせる「目の周り」をグルっとすべらせる上記の順番ですべらせることでリンパの流れが良くなり、小顔効果が期待できるでしょう。美脚を叶えるかっさの使い方出典:byBirth美脚を叶えるかっさの使い方のポイントをご紹介します。足はリンパが滞りやすい場所なので、下から上に向かってマッサージしましょう。足裏の「指の付け根」から「かかと」に向かってすべらせる「足首」から「膝」まですべらせる「膝」から「足の付け根」まですべらせるそれぞれ数回ずつ行い、反対側の足も同様にマッサージしましょう。かっさを上手に使って小顔もスリムボディも叶えよう!かっさの種類と使い方についてご紹介しました。小顔も美脚も叶える万能アイテムなので、上手に使ってスリムボディを目指しましょう。使い方のポイントと注意点を守って行い、肌を傷つけないように気をつけてくださいね。
2022年01月08日かわにしみき氏がポーチをプロデュース2022年1月20日、宝島社から、『かわにしみきプロデュース ズボラでも収納できる! BIGマルチポーチBOOK』が発売される。美容系YouTuberかわにしみき氏がプロデュースしたBIGマルチポーチが付いて、販売価格は2,178円(税込み)。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。ポーチのサイズ(約)は、縦17cm×横24cm×マチ9cm。必要なものをすべて詰め込める大容量のポーチで、コスメポーチとしてはもちろんのこと、おむつ入れや、お泊まりの際のアメニティ入れなど、マルチに使うことができる。誌面では、かわにしみき氏愛用の美容アイテムなどを紹介。コラボポーチの使用例についても掲載している。チャンネル登録者数100万人超え!かわにしみき氏はUUUMに所属し、美容系動画クリエイターとして活躍。みきぽんの愛称で親しまれている。プチプラブランドのメイク紹介動画が人気となり、YouTubeのチャンネル登録者数は100万人を突破。インスタグラムのフォロワー数は38万人を超えている。2020年には初のスタイルブック『かわにしみきの…』を出版。カラコン『mimuco(ミムコ)』のプロデュースなども行っている。(画像はかわにしみきオフィシャルインスタグラムより)【参考】※宝島CHANNEL※Amazon.co.jp※かわにしみきオフィシャルインスタグラム※UUUM
2021年12月19日スモックエプロンを購入してみたものの…?ごはんを食べさせるとボロボロこぼすし、後処理が大変……。そこで、ついにスモックエプロンを購入! 期待していざ使ってみると……。 結局スモックエプロンを使用したとしても、スプーンでごはんを飛ばすのであまり意味がないという結果になりました。トホホ……。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ぷにぱぱ妻+双子の娘+2匹の猫の合わせて6人家族のパパです。絵日記ブログ【ぷにぱぱ双子絵日記】を更新中。パパ視点の絵日記を描いています。
2021年06月15日冷たい物を食べたり飲んだりしたときに歯がしみたことはないですか? 「虫歯? 知覚過敏?」と迷った人もいるかと思います。そんな気になる症状について、歯科医の川田悟司先生に解説していただきました。年齢を重ねるにつれ、歯に負担をかけて歯がしみることが増えてきます。なぜ歯がしみるのか、どう対処すればいいのかなどをわかりやすくお伝えします。冷たい、温かい、甘い物などが刺激に皆さんは知覚過敏と聞いて何を思い浮かべますか? まずは冷たい物を口に含んだときに歯がキーンとしみることを思い浮かべる人が多いかと思います。知覚過敏は冷たい物だけではなく温かい物、甘い物なども刺激となって歯がしみて痛みを感じる症状のことです。虫歯と症状が似ていますが、知覚過敏は冷たい物などが刺激となって感じる一過性の痛みですが、虫歯は慢性的な痛みがあり、むし歯がある歯をたたくと痛みを感じるなどの違いがあります。ただ、自分で虫歯と知覚過敏の違いを見分けるのは難しいので、歯がしみるなど気になる症状があれば、まずは歯科医院への受診をおすすめします。知覚過敏の考えられる原因としては、2つあります。知覚過敏を対処するにはまずは原因を知ることが大切です。原因について詳しく解説していきましょう。強い力で歯を磨くのはNG!まず1つ目の原因は歯を強く磨き過ぎることです。「磨く力が強いのであれば、すべての歯がしみるはず」と思われるかもしれませんが、すべての歯に均等に力がかかっているわけではありません。右手で歯ブラシを持って磨く人は、左下の歯に症状が出るケースがあります。というのは、人は無意識のうちに磨きやすい箇所からブラッシングをおこない、そこに強い力がかかりやすくなるからです。このような場合は磨き始めの箇所を毎回ランダムに変えると良いでしょう。磨き始めに関わらず、強い力で磨いてしまいがちな人は磨く場所によって歯ブラシを持つ手を変更するのもおすすめです。右側を磨く場合は左手で歯ブラシを持つ、左側と磨くときは右手で歯ブラシを持つと力の入れ過ぎを防げます。また基本的には歯ブラシはえんぴつを持つようにやさしく握ると程良い力で磨けるのでぜひ今日からおこなってほしいですね。歯ブラシの交換時期は1カ月~1カ月半が目安となります。もし1カ月以内で歯ブラシの毛先が開いてしまうなら力のかけ過ぎです。また、毛先が開くと歯磨きの効率は下がってしまうので毛先が開いてしまったら交換しましょう。できるだけ上下の歯は接触させないようにもう1つはTCH(Tooth Contact Habit)、つまり上下の歯をくっつける癖の「歯牙接触癖」です。人は1日のうち、会話や食事などで上下の歯が接触する時間はだいたい17.5分と言われています。このほかにパソコン作業や料理、運動など何かに集中しているときに歯をかみしめる、食いしばっていることが多くなります。特に運動する人は奥歯に力が入りがち。寝ているときの歯ぎしりも同様です。また、ストレスを感じるとき、緊張しているときも歯を食いしばることも多いですね。TCH、食いしばり、歯ぎしりにより継続して歯に力が加わると、知覚過敏につながる可能性があります。歯に負担がかかることを軽減するため、マウスピースを装着するという方法があります。私は知覚過敏ではありませんが、普段から歯に負担をかけないように集中しがちな料理を作るときは必ずマウスピースをしています。マウスピースは、歯科医院で作成すれば保険適用となるので費用はだいたい5000円程度となります。一般的にマウスピースは上の歯に装着することが多いです。これは下顎は動くけれど上顎は動かないので、動かないほうの上の歯に装着し、下顎は動きやすくしておくためです。ただ、昼に装着する場合、上の歯につけると話しづらいので下の歯にする場合もあります。実際、私も昼用は下の歯に装着しています。もし上下の歯が接触していると気付いたときは、上下の歯を離す、口を開ける、大きく深呼吸する、天井を見る(顎を上げる)、なども意識しておこないましょう。普段よく目にするパソコンやテレビなどに「歯を接触させない」「食いしばらない」などと紙に書いて貼っておくのもおすすめです。悪化すると歯の根元に詰め物が必要にこのように人は年齢を重ねるごとに歯を必要以上に酷使しています。さらに1年で0.02mm歯肉退縮(歯茎が下がること)が起こります。1年で0.02mmというととても小さなことと思うかもしれませんが、25年で0.5mm、50年で1mmにもなります。歯肉退縮は適度な力による正しいブラッシングで改善することもありますが、なかなか難しいのが現状です。これらにより、加齢とともに知覚過敏が起きやすくなります。知覚過敏はひどくなると、象牙質露出により、冷たい物、温かい物、甘い物のほか、冷たい空気を吸ったときや歯ブラシを当てたときなどすべての刺激を痛みとして感じ、さらに悪化するとくさび状欠損(歯と歯肉の境目にあるエナメル質が削られている状態)と歯の根元がえぐれるようになります。この場合、根元にプラスチックの詰め物をすることになります。また、歯が削れる原因になるので、できるだけ研磨剤が入っている歯磨き粉を使わないことも私はおすすめしています。まとめ知覚過敏は強い力で歯を磨くこと、無意識の食いしばり、年齢を重ねるとともに進行する歯肉退縮などで起こりやすくなります。知覚過敏になってしまったら歯ブラシは力をかけ過ぎない、上下の歯が接触していたら歯を離す、マウスピースを装着するという対処をおこないます。また、知覚過敏用の歯磨き粉を使用するのも良いでしょう。歯がしみるほか、気になる症状があれば早めに歯科医院を受診してくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
2021年05月18日40代に突入してから歯肉がどんどんやせてきました。それに伴い、歯磨きするときや冷たい水を飲むときに歯がしみるように。歯科医院で相談すると、知覚過敏と言われました。そこで、歯磨剤を知覚過敏を予防するタイプに変えることで症状が激的に改善。症状が改善するまでの様子をお伝えします。だんだん、歯肉がやせて歯がしみるように歯がしみるようになった理由を調べてみると、歯肉がやせることによって象牙質が露出してきたようでした。定期健診で歯ぎしりやブラッシング圧が強いことを指摘され、毛先の柔らかい歯ブラシに変えたりしましたが、歯肉のやせは止まらず。歯科医院の先生によると、歯肉のやせを止めるのは、口の中の別の部分から粘膜組織を取ってきて移植するしかないとのこと。移植手術を受けるほどの気力も体力もないので、とりあえずは歯がしみるのを抑えて、歯肉のやせについては様子を見ようと思いました。知覚過敏対策として歯磨剤2種類を試してみた歯科医院でサンプルをもらったことがきっかけで、「シュミテクト 歯周病ケア」をスーパーで買いました。4カ月ほど継続して使うと歯はしみにくくなりましたが、私の場合、喉が不調のときにこの歯磨剤の粉っぽさでむせることが。そのため、ほかの歯磨剤も使ってみたいと思うようになりました。知り合いの歯科衛生士からライオンの「チェックアップ スタンダード」は研磨剤が少なくて良いと教えてもらい、歯科医院で購入。最初は味が薄く泡立ちも悪いと感じて、スーパーでよく売っている歯磨剤と比べて物足りなさを感じました。ただ、粉っぽくないのでむせる心配は減少。そして、約1年間使い続けていたら物足りなさはなくなりました。「シュミテクト 歯周病ケア」も「チェックアップスタンダード」もフッ素濃度が同じ(1450ppm)でした。痛みを感じるのは、どうやら歯を構成している象牙質という部分に存在する象牙細管という管がなんらかの原因で露出してしまうからで、フッ素にはその象牙細管の露出部を塞ぐ(再石灰化)作用があるようです。私の知覚過敏も、高濃度のフッ素入り歯磨剤のおかげで改善したのかなと思っています。先生から歯の食いしばりの指摘も最近、歯の色のくすみも気になってきました。歯科医院の先生に相談したところ、ホワイトニングの薬剤はしみる可能性があるのでおすすめできないと言われました。先生によると、芸能人のような歯の白さはかぶせ物を入れていることが多いようです。今はマスクをすることが多いのでリップを塗る機会が減りましたが、また元の生活に戻ったときは濃い色のリップを使うことで歯とのコントラストを付けたら良いのかなと考えています。食生活に関しては、アイスクリームなど極端に冷たい物はしみることがあるので、なるべく食べないようにしています。胃腸も弱く冷え性でもあるので、全身の健康を考えると控えるのが懸命かと思います。また、先生にTCH(上下の歯を接触させる癖)も指摘されました。姿勢が悪くなると歯を食いしばってしまう傾向があるので、気付いたら食いしばりをやめるよう努力していますが、これはなかなか難しいです。まとめデンタルグッズについては、自己判断で買うよりも症状を歯科医院で相談して買うほうが、症状改善にはよかったように思います。歯磨剤のおかげで知覚過敏症状が軽減して本当にラクになりました。また、セルフケアの情報を知るためにも歯の定期健診を受けることは必要だと実感しています。コロナ禍で定期健診の間隔が開いてしまいましたが、最後に受診してからそろそろ1年近くたつので、また予約を取ろうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)【駒形先生からのアドバイス】知覚過敏は、歯周病などで歯茎が下がり象牙質が露出することで起こります。歯周病の場合は早産や低出生体重児の原因にもなるので年齢関係なく定期的な歯科受診をおすすめします。
2021年04月08日東京・中目黒に鮨屋「おにかい+1(おにかいたすいち)」がオープン。予約3ヵ月待ちの鮨屋「おにかい」の2号店「おにかい+1」は、腕利きの若手職人がモダンで柔軟な"くずし鮨"を提供する、予約3ヵ月待ちの人気鮨屋「おにかい」の新店だ。カジュアルに鮨を楽しむ体験の場に、さらなる変化を取り入れたいという想いから、"くずし鮨とワインのペアリング"をコンセプトとしている。ミシュラン星付き名店とのコラボ注目は、「鮨 おにかい」でも人気を誇るメニュー"海老天海苔巻き"。甘ダレをかけたサクサクの海老天ぷらと酢飯と合わせた海老天海苔巻きは、ガイドブック『ミシュランガイド東京2020』にてミシュラン1つ星を獲得した、「天ぷらみやしろ」監修のもと作られた逸品だ。"瞬間燻製"を施す「鯖スモーク」また、提供する直前に"瞬間燻製"を施す鮨「鯖スモーク」もおすすめ。通常、酢で〆るところを、醤油漬けにしている点もユニークなポイントだ。"3貫分のマグロ"を使った「マグロ手巻き」さらに、大トロの炙り、中トロ、赤身の漬けの"3貫分のマグロ"を使った「マグロ手巻き」や、あん肝を30分煮込んで、奈良漬けとともに軍艦にした「煮あん肝軍艦」など、江戸前寿司の伝統も守りつつ、独創性に溢れた鮨がラインナップする。ワインとのペアリングでいずれも、イタリアワイン・ベストソムリエコンクールにて優勝経験を持つワインソムリエ・永瀬喜洋監修のワインや、こだわりの日本酒とのペアリングを楽しむことができる。「おにかい+1」では、仕入れや季節によって変わる厳選されたネタを中心に構成した、15貫の寿司に3品の小皿料理がついた「おまかせコース」を用意しているので、初来店者でも肩肘張らずに楽しめそうだ。【詳細】「おにかい+1」オープン日:2020年12月1日(火)住所:東京都目黒区上目黒3丁目9-5 プラージュ・メグロ303営業時間:1部 18:00/2部 20:30〜※23:00閉店※完全予約制定休日: 不定休TEL:03-3712-5211席数:11席メニュー例:「おまかせコース」10,000円(税込)
2020年12月17日限定オリジナル付録「頭皮ケアかっさ」12月2日、株式会社講談社から株式会社アデランスが開発した「頭皮ケアかっさ」が付属している書籍『毛髪を科学する アデランス頭皮ケアかっさ』が発売された。この「頭皮ケアかっさ」は単4電池2本を使用するもので、B5変形判、オールカラー、36ページ、価格は2,700円(税別)である。アデランス推奨のシャンプー法やアドバイスも1968年創業のアデランスは、男性用ウィッグの事業を行っていたが、その後、女性向け「レディス アデランス」「FONTAINE」も展開。スキンケア、スカルプケア、ボディケア、ヘルスケアなどでも顧客をサポート。先端美容をテーマにしたブランド「BeauStage」を立ち上げている。『毛髪を科学する アデランス頭皮ケアかっさ』に付属している「頭皮ケアかっさ」は、コンパクトサイズでバッグの中にも収まる。微細なバイブレーションにより頭皮を刺激、さらに話題の赤色LEDを搭載。その曲線は頭の形に添うように工夫されている。全長16.3cmで重さは38g。防水仕様ではないため、髪が乾いている状態で使用してほしいとしており、単4電池は別売り。書籍部分では「頭皮ケアかっさ」の使い方などの解説、アデランスが勧めるシャンプー法やワンポイントアドバイスなどが掲載されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※『毛髪を科学するアデランス頭皮ケアかっさ』(アデランス) - 講談社BOOK倶楽部※株式会社アデランスのプレスリリース
2020年12月08日お笑いコンビ・マテンロウのアントニーが4日、YouTube公式チャンネル「それいけ!アントニーチャンネル」に出演。「【水ダウ】今まででヤバかったドッキリランキング!【モニタリング】」と題した動画内で、ドッキリの裏話を打ち明けた。「50回以上はドッキリされてるんで。3日連続でドッキリっていうのもありましたから。全部マジでガチなの!」というアントニー。「今まででヤバかったドッキリランキング!」で3位に挙げたのは、バラエティ番組『水曜日のダウンタウン』(TBS系)内で行われた「『開けたら人がいる』が結局一番怖い説」だったそうで、「自分ちのトイレを開けたら、知らない人がいたっていうドッキリ。むちゃくちゃ怖かった……。ハッキリ言って、開けた瞬間、殺される! と思いました」と恐怖体験を吐露した。また、自宅でのドッキリだったため、その後の日常生活に弊害もあるようで、「ずーっと勘ぐってはいるよね。今でも家に帰ったら、何かあるんじゃないか? ってずっとソワソワしてるもん。職業病っていうやつなのかな?」と落ち着かない日々を送っている様子。「本当に嫌だけど、頑張らないでお金入ってくるから、ありがたいっちゃありがたいし……。複雑なのよ」と思わず本音も漏らしていた。
2020年10月07日暑い季節に冷たくてヘルシーなこんにゃくを株式会社ヨコオデイリーフーズが運営するこんにゃくのテーマパーク「こんにゃくパーク」は、7月1日の『さしみこんにゃくの日』をPRするため、「さっぱりヘルシーこんにゃくセット」を通販限定で7月1日に発売した。こんにゃくパーク内では、オリジナルエコバッグ入りの「涼味こんにゃく食べ比べセット」を販売している。「こんにゃくパーク」は、群馬県にあるこんにゃくのテーマパークであり、2014年4月に前身の「こんにゃく博物館」から拡大オープンした。こんにゃく料理の無料バイキング・こんにゃく手作り体験教室・こんにゃくマーケット・工場見学など、こんにゃくの美味しさと文化を楽しめる体験施設である。数量限定販売!ご注文はお早めに「さっぱりヘルシーこんにゃくセット」は、『さしみこんにゃくの日』特別企画であり、こんにゃくバイキングで人気のある、さしみこんにゃく・冷やし中華・稲庭風うどんなど、さまざまなこんにゃく涼味のセットとなっている。「さっぱりヘルシーこんにゃくセット」の内容は、月のうさぎ・レバ刺し好きも絶賛のこんにゃくタレ付き・大トロ風さしみこんにゃく・BIG低糖質カロリー0・BIGぷるぷる蒟蒻ゼリー・BIGこんにゃく・BIGわらび餅風こんにゃく・BIG飲む蒟蒻ゼリーなど。販売価格は、4,630円(税別・送料無料)。「涼味こんにゃく食べ比べセット」の内容は、月のうさぎ・BIGこんにゃくカスタード風プリン・BIG低糖質カロリー0ぶどうゼリー・BIG水分補給蒟蒻ドリンクゼリー(レモン)など。販売価格は、880円(税別)となっている。「こんにゃくぱーく」では、ほかにも、さまざまなこんにゃく製品を販売中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースこんにゃくパーク※こんにゃくパーク
2020年07月04日高級感のあるラベンダーカラーデザインのコスメ4種株式会社DHOLIC FBLが運営する通販サイト『DHOLIC(ディーホリック)』のオリジナルコスメライン「VAVI MELLO(バビメロ)」は、人気動画クリエイター「かわにしみき」とのコラボコスメを、2020年6月30日に販売開始した。今回発売のコラボコスメ4種は、幅広い年齢層の女性が使える、普段使いしやすさにこだわったアイテムである。「シャイニーアイパレット」(2300円 税抜)は、ベースやダークトーン、グリッターまで揃ったデイリー使いしやすい色構成だ。これ1つで涙袋まで対応でき、パーフェクトな目元を完成させる。唇に神秘的な輝きを与える「スウィートプランパー」(1000円 税抜)は、つややかなコーティング膜を唇に作ることで、ボリューム感を出しつつ、しっとりとした使い心地である。「4in1パーフェクトフェイスパレット」(2000円 税抜)は、どんな肌トーンにもあうトレンディなカラーを4種用意。ミニコスメでありながら、大きめブラシでより使いやすくなっている。ミネラル成分をたっぷり含んだ球状パウダー「パーフェクトシェーディング&アイブロウ」(2000円 税抜)は、柔らかくシルキーで、毎日使いたくなる心地よさだ。全種、ライフスタイル通販サイトDHOLIC、韓国コスメセレクトショップCREE`MARE by DHOLIC全店、DHOLICルミネ大宮店で販売している。かわにしみきのプロフィール18歳のとき、女性ファッション誌でグランプリを獲得し読者モデルに。2015年から動画クリエイターとして、主にメイクやコスメの紹介動画を投稿している。透明感のある肌と整った顔立ちが注目を集め、ファンからは「みきぽん」の愛称で呼ばれている。そのチャンネル登録者数は100万人を超えている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社DHOLIC FBLのプレスリリース※DHOLIC オンラインサイト
2020年07月04日「かっさ」という手のひらサイズのプレートを使って、辛い肩こりに効くマッサージを行いましょう。今回はかっさプレートの選び方から正しい使い方、注意点や肩こりを解消に導くためのマッサージのやり方まで、たっぷりと解説いたします。肩こり解消マッサージに使うかっさプレートの選び方肩こり解消のマッサージをする際に使うかっさプレートの選び方をご紹介します。肩こり解消のマッサージの際に使うかっさプレートは、羽型のかっさプレートがおすすめです。先端を使ったツボ押しや、広い面で老廃物を流すこともできるのですが、顔にも使えるので一つ持っておくととても便利です。かっさプレートの正しい使い方かっさプレートを使ってマッサージを行う際は、滑りが良くなるように必ずクリームやオイルなどを塗布してから行います。動きは上から下へ、内側から外側へが基本となります。また、力を入れてゴシゴシ擦るようにマッサージをするのではなく、程よく圧をかけながらじんわり深部に効かせるイメージで行いましょう。肩こりに効くマッサージのやり方<やり方>STEP1:はじめに鎖骨の下を内から外へ脇の下へ向かって10回程度流しておきます。STEP2:髪の生え際、耳の後ろから首中央にかけて肩こりに効くツボが集中していますので、かっさプレートの先端で痛気持ち良いと感じるポイントを刺激します(吐く呼吸に合わせてツボへの圧を強めることでより深部に効きます)。STEP3:かっさプレートをちょうど首の後ろの中心と耳の間に幅広い面をあてます。STEP4:髪の生え際部分から肩に向かい、同じ圧でかっさプレートを動かしマッサージします(肩の方まで来たらもう一度髪の生え際まで戻って上から下へ流します)。これをゆっくり丁寧に10回程度繰り返します。STEP5:次にSTEP4よりも首の前側のリンパ管部分を流していきます。顎下から鎖骨上にまでこちらも丁寧に上から下へ10回程度流します。STEP6:最後にもう一度STEP1の動きを繰り返し行って終了です。かっさを使ったマッサージ後のケアかっさマッサージの後は、なるべく体を冷やさず数分休息を取ります。老廃物の流れを良くしているので、排出を高めるためにも水分を多めに摂ると良いです。またかっさマッサージ後の皮膚は敏感になっていることがありますので、しっかり保湿を行いましょう。かっさマッサージを行う際の注意点かっさプレートを使ったマッサージの際は、肌を傷つけないように必ずクリームやオイルを塗布して行ってください。肌に強い摩擦がかかると、たるみやシワの原因になりかっさマッサージが逆効果となってしまうので気をつけてください。また、かっさプレートを使用したマッサージ後は内出血する場合がありますが、正常な反応なので特に心配することはありません。かっさを使って肩こり改善辛い肩こりにお悩みの方は、是非かっさを使ってマッサージを行ってみてください。かっさは首や肩以外にも、顔や脚など様々な部位のマッサージに使える優秀アイテムです。またマッサージの際は、クリームやオイルを使って滑りを良くするのも忘れずに。Hikaruヨガインストラクター
2019年11月27日かっさマッサージが、むくみやほうれい線、シミなどの顔に関するあなたのお悩みを解決に導いてくれるかも。顔のかっさマッサージの気になる効果や基本のやり方、注意したいポイントなどについて、Hikaru先生に教えていただきました。かっさを使った顔のマッサージの効果かっさを使った顔のマッサージは、血行促進効果が高く、顔のむくみやくすみ解消の他、肌の新陳代謝が活性化しターンオーバーが促進されることでシミを薄くする効果が期待できます。またリフトアップ効果も高く、ほうれい線の改善や予防、目の下や頬のたるみ改善にも効果的です。朝のお手入れ時にかっさを使うことでメイクのりが良くなるので、基礎化粧品で整えた後にかっさマッサージを習慣にするのもおすすめです。かっさを使った顔のマッサージの基本のやり方かっさを使った基本的な顔のマッサージ方法をお伝えします。まず、顔のかっさマッサージの前に耳下から鎖骨までの首のリンパと、鎖骨下を脇の下へ向かって流しておくと顔のかっさマッサージがより効果的です。首のリンパは上から下へ、鎖骨の下は内側から脇の下の方へ少し圧をかけながら流しておきましょう。顔のかっさマッサージも首のかっさマッサージも予め皮膚の摩擦を防ぎ、かっさプレートの滑りを良くするためにクリームやオイルなどを塗っておきます。では、基本的な顔のかっさマッサージをお伝えします。顔の左右どちらでも半顔ずつ、気持ち良い圧で行いましょう。<やり方>STEP1:まずは、額の眉間辺りにかっさをあてて髪の生え際に向かい下から上へクルクルマッサージします。眉間辺りから始め、最後はこめかみ辺りまで同じマッサージを繰り返します。STEP2:こめかみまで終えたら、こめかみから耳の前まで流します。STEP3:次は目の下から頬にかけて幅広くかっさプレートが当たるようにし、こめかみまで持ち上げるように流します。STEP4:もう一度こめかみから耳の前まで流します。STEP5:かっさプレートのくぼみをフェイスラインに当てて、耳の下まで流します。STEP6:最後にもう一度首から鎖骨、鎖骨下から脇の下まで流しておしまいです。かっさを使った小顔マッサージのやり方基本的な顔のマッサージの前に、頭皮のかっさマッサージを行うことでリフトアップされ、小顔効果が期待できます。頭皮のかっさマッサージは特にオイルなどつける必要はありませんが、こするというよりも深部をほぐすイメージで行うと良いです。やり方は、かっさプレートの先端(できれば頭皮に当たる先端が2点あると良い)を使い額の髪の生え際から、前後にかっさを動かしながら後頭部を通り、首の付け根の生え際まで流します。前から後ろへ頭皮全体をまんべんなくほぐしましょう。頭皮のかっさが終わったら、基本的な顔のかっさマッサージを行いますが、この基本的な顔のかっさマッサージの間にかっさプレートの先端で小鼻の横のツボ、唇の下のあご中央のツボ押しを入れると良いです。そして、基本的な目の下から頬のマッサージの次に行う小顔マッサージをご紹介します。ほうれい線の上の位置に、ほうれい線に沿うようにかっさプレートを当てて、頬のお肉をグイッと持ち上げるようにして、お肉をキャッチしたままこめかみまでプレートを動かします。基本的な顔のマッサージの前に頭皮、基本的なマッサージの合間にツボ押し、基本マッサージSTEP3の次に頬のお肉押し流しの3つの工程をプラスするだけで、かっさマッサージによる小顔効果が高まります。顔のかっさマッサージにおすすめのオイル顔のかっさマッサージをする際は、オイルが多めの顔用マッサージクリームがおすすめです。また、鉱物油などが入ったオイルは顔用と書いてあっても肌の弱い方には刺激が強く、炎症を起こしてしまう場合がありますので植物由来の原料にこだわったオイルを使うと良いです。オイルが無い場合は、普段お手入れで使っている乳液でも良いです。かっさマッサージを行う前にたっぷりの乳液を付けてマッサージをすることで、乳液がしっかり肌に入り込みモチモチになります。オイルが苦手な方も多いので、手元にオイルが無い場合はクリームや乳液で代用しても良いです。かっさマッサージの効果を高めるポイントかっさマッサージの効果を高めるポイントは、前述したようにはじめに首のリンパや鎖骨下を流すことです。先端の詰まりを無くしておくことで老廃物が流れやすくなり、顔のかっさマッサージの効果も高まります。また、時間がある場合はお風呂などでしっかり体を温めるか、時間が無ければ蒸しタオルなどで顔を温めるだけで、血流が良くなり顔筋がほぐれてかっさマッサージの効果が深部まで伝わりやすくなります。かっさマッサージを行う際の注意点かっさマッサージをする際に特に気をつけなければいけないポイントがあります。それは、皮膚表面を傷つけないように行うということです。これはクリームやオイルが少なすぎることで皮膚とかっさが摩擦し皮膚が傷ついてしまうので、マッサージ中にクリームやオイルが乾いてしまっていないかを確認しながら行う必要があります。皮膚表面の摩擦はたるみやしわの原因になりますので、程よい力加減でゴシゴシこすりすぎないように、くれぐれも気をつけてください。かっさマッサージで小顔を目指そうかっさを使って顔のマッサージを行うことで、むくみ・たるみの改善やシミを薄くする、メイクのノリを良くするなど女性に嬉しい効果がいっぱい。慣れてしまえば数分で簡単に行えるので、ぜひ毎日の習慣に取り入れてみましょう。ただし、皮膚を傷つけてしまわないように気をつけてくださいね。Hikaruヨガインストラクター
2019年11月24日かっさを使って脚のマッサージを行ってみましょう。今回はヨガインストラクターとしても活躍するHikaru先生に、脚のかっさマッサージのやり方を部位ごとに詳しく教えていただきました。まずはその効果から確認してみましょう。脚のかっさマッサージの効果脚のかっさマッサージには様々な効果がありますが、脚のむくみ解消、下半身の冷え改善、セルライトを除去してメリハリのある美脚作り、ヒップアップ効果などが挙げられます。下半身の巡りを良くしてくれることで骨盤周辺の血流が上がり、内臓の冷え改善や生理痛緩和、生理不順の改善などの効果も期待できます。脚のかっさマッサージが美脚に繋がる理由脚のかっさマッサージを行うことで老廃物が流れ、むくみが解消されることで今まで隠れていた骨感が出て、メリハリのある美脚が作れます。なんとなくぼやけていたレッグラインがスッキリして、肌にもハリが出ます。老廃物の流れが良くなることで、夕方からでも浮腫みにくい美脚が保てるでしょう。かっさを使ったふくらはぎのマッサージ方法かっさを使ったふくらはぎのマッサージ方法をご紹介します。脚のかっさは下から上へが基本となり脚の付け根のリンパ管に向かい流していきます。<やり方>STEP1:まず、プレートの先端、もしくは角部分で膝裏のリンパ節を刺激してほぐしておきます。STEP2:続いて脛の骨のすぐ横、外側部分を足首から膝下までを流します(プレートの広い面を使い、強めの圧をかけながら膝まで引き上げます)。STEP3:続いて、かっさプレートの両端を両手で持ち、ふくらはぎの裏側をマッサージします(プレートの広い面を使い、強めの圧をかけながら膝まで引き上げます)。これらの動きを10回程度繰り返します。かっさを使った太もものマッサージ方法かっさを使った太もものマッサージのご紹介です。<やり方>STEP1:太ももを真上から見た時、中心のラインを流していきます。膝上から脚の付け根までしっかり力を入れて流しましょう。STEP2:中心のラインからやや外側にプレートを置き、STEP1と同じように数回流します。STEP3:太もも裏もかっさプレートの両端を両手で持ち膝裏から脚の付け根までしっかり流しましょう。かっさを使った足首・足裏のマッサージ方法かっさを使った足裏、足首のマッサージ方法をご紹介いたします。<やり方>STEP1:まずはかっさプレート先端で足裏全体を刺激します。STEP2:足の甲の骨と骨の間を丁寧にほぐしていきます。STEP3:外くるぶしは一骨の間ごとに丁寧にマッサージしましょう。脚のかっさマッサージを行う際の注意点顔のかっさマッサージでも脚のかっさマッサージでも共通することは、必ずクリームやオイルなどを使用し、滑りを良くしてから行いましょう。肌に強い摩擦が加わると皮膚や真皮が傷つき、たるみやシワの大きな要因となりますので注意してください。また、脚のかっさマッサージを行った後は水分を多めに摂ると流された老廃物が尿として排出されやくなります。かっさマッサージで美脚を手に入れるかっさを使った脚のマッサージには、むくみの改善やセルライトの除去など美脚作りに欠かせないメリットがたくさん。さらに冷えの改善や生理痛の緩和など、見た目以外にも嬉しい効果があるのも特徴です。早速、今夜のお風呂上がりにクリームを塗りながらかっさマッサージに挑戦してみてください。Hikaruヨガインストラクター
2019年11月24日ケアしたい部分によって使い分けられる4つのカーブパナソニック株式会社は、美顔器の「温感かっさ EH-SP20」を2019年11月上旬に発売する予定だ。エステティシャンのタッチを再現した4つのフィットカーブで肌に密着し心地よい流れを生み出す。カーブはそれぞれ大きさが異なり、目もとやほうれい線などの細かい部分から、フェイスラインやデコルテ、ボディなど広い面にも使用できる。肌に負担をかけないように、本体を滑らせやすくするようなクリームやオイルと一緒に使うのがおすすめだ。2段階の温度設定とリズム機能付き約37度と約40度の2段階から選べる温感と、リズム機能が付いているので気分やケアする場所に合わせて好みの使い方ができる。ヘッド部分には温感がしっかり伝わるアルミ材質を採用。ぽかぽかと心地よい感覚が続く。目元やほうれい線などには軽いタッチで滑らせ、頬やボディなど広い面には肌をぐいっと引き上げるようなタッチで使用する。顔回りの血行がよくなることで、「ハリ感」「明るさ感」がアップする。1回のフル充電で、約3回使用できる。コンパクトサイズで手軽に持ち運べる。(画像はプレスリリースより)【参考】※パナソニック株式会社ニュースリリース
2019年09月30日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!PUKUTY(プクティ)です!今回は実家との付き合い方というテーマということで…里帰り出産をした時のお話です。■里帰り出産で安心かと思いきや…?結婚してから地元を離れ生活していた私でしたが、出産は初めてで不安な事が多かったので里帰り出産を選びました。出産後退院して実家に戻り、家族に頼りながら安心して子育てできると思っていたのですが…家族は全員昼間は仕事のためほとんど1人…。そして夜はみんな帰ってきたのはいいものの、とても慌ただしく賑やかなので息子の寝るタイミングと合わなかったり…■ちょっとしたことで不信感が増すことにそれでもやはり家族が近くにいる事は安心できるし、みんなも心配してくれてこまめに声を掛けてくれてとてもありがたかったのですが、息子が泣くたびに誰かが部屋に入ってくる事さえもだんだんとプレッシャーに感じるように…母も一生懸命手伝ってくれていたのですが、私自身初めての育児で気持ちに全く余裕がなく、ちょっとしたミスで不信感を抱いてしまったりしました…■予定より早めに帰ることに…そのうちには誰にもうまく頼る事も出来なってしまい、部屋に閉じこもりっきりで孤独を感じるように…結局予定よりもかなり短期間で家に帰る事にしました。今は自分も育児に慣れ、気持ちに余裕が生まれたので、家族が手伝ってくれた事に本当に感謝を感じていますし、今では毎月のように実家に帰って家族に甘えています(笑)!産後の余裕のなさって…大変ですよね…(周りも自分も!)
2019年09月14日「かっさ」は古くから中国に存在する民間療法が原点です。老廃物排出や血行促進の効果も期待でき、リラックス効果も得られる優れもの。今回は美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、かっさの魅力や効果、具体的なやり方や注意点まで詳しく教えていただきました。かっさとは?その魅力を紹介日本かっさ協会によれば、「かっさ」とは中国で行われてきた民間療法「刮痧(かっさ)療法」が原点です。「刮(かつ)」は「けずる」という意味で、「痧(さ)」は「動けなくなって滞っている血液」のことを指します。皮膚の上からマッサージすることで、滞っている血液や老廃物を排出しますが、その際に使用する専用の板が「かっさ」。東洋で昔から使われてきた、デトックスのためのアイテムです。参考:日本かっさ協会かっさを行うことの効果とその理由老廃物排出・血行促進の効果も期待できるかっさで肌の上から全身を撫でることにより、老廃物の排出だけでなく、血行を促進して代謝を良くする効果が期待できます。また、足の場合は足先から脚の付け根に向かって、腕の場合は脇に向かって、外側から心臓に向けて老廃物をゴシゴシと動かすイメージでかっさマッサージを行うと、むくみの改善効果が期待できるのです。血行が良くなることで、肌質が改善されることもあります。リラックス効果もゲットかっさマッサージをすることで、リラックス効果が期待できます。「痛気持ちいい」程度の圧力をかけながら押し流すことで、マッサージによるリラックス効果が高まるのです。さらに疲労回復やストレス解消にも役立ちます。かっさのやり方|専門家が教える3つの方法!足・脚のむくみ撃退マッサージ足・脚のむくみが気になる方にご紹介したいのが以下のマッサージ方法です。1.足先からくるぶしに向けて、揉み上げるように圧力をかけながらかっさを滑らせます2.くるぶしから膝に向けて、揉み上げるように圧力をかけながらかっさを滑らせます3.膝上から脚の付け根に向けて、揉み上げるように圧力をかけながらかっさを滑らせます太ももは脂肪が多い部分なので、何度か同じ部分をマッサージして奥まで刺激が届くようにしましょう二の腕スッキリマッサージ二の腕も、かっさでマッサージすることで老廃物などが流れてスッキリとします。マッサージ方法は、かっさを肘の少し上に当て、圧力をかけながら脇に向かってかっさを滑らせます。この際、二の腕の上部・下部と全体的にマッサージが行き渡るように、少しずつ位置をずらしながら揉みあげましょう。顔のむくみ改善マッサージかっさで顔をマッサージすることにより、むくみを改善に導くこともできます。やり方は以下の通りです。1.おでこの真ん中からこめかみに向かって、圧力をかけながらかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)2.目をつむり、目の上部(眉の部分)の真ん中にかっさを置き、圧力をかけながらこめかみに向かってかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)※目の下も同様に、真ん中からこめかみに向かって滑らせます3.鼻の付け根から耳に向かって、ほおの上を圧力をかけながらかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)4.口の上の真ん中から耳に向かって、圧力をかけながらかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)※口の下(あご)も同様に行います5.あごの真ん中から耳下に向かって、顔の輪郭をなぞるように圧力をかけながらかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)かっさプレート使い方のコツやタイミング・時間などを解説かっさプレートの使い方は、かっさを肌に直角に当たるように立て、圧力をかけたら、老廃物を移動させるイメージでカッサを立てたまま動かします。かっさが寝てしまったりうまく圧力がかけられなかったりすると、肌をなぞるだけになってしまうので注意しましょう。「痛気持ちいい」程度の圧力をキープすることが大切です。痛い場合は逆効果になったり、内出血を起こしたりする可能性があるので注意しましょう。かっさで痛みはある?効果との関係性自分でかっさを使ったマッサージをする場合、圧力を調節できるため痛みを感じない圧力に変えることができます。そのため強い痛みを感じることのないようマッサージすることが可能です。効果を期待して痛みを我慢することは、内出血や怪我につながるのでおすすめできません。気持ち良いと感じる圧力で行うようにしましょう。かっさを行うときに注意したいポイント肌トラブルを防ぐ肌トラブルを防ぐよう注意しましょう。肌の弱い人は、かっさやマッサージオイル(マッサージクリーム)が肌に合うか確かめてから行うことが大切。まずは手足から試し、顔もおでこだけマッサージをして様子を見てみてください。赤みなどが出なければ顔全体をマッサージする、などの調節が必要です。怪我や痛みのある部分は避けるかっさマッサージをする際、怪我をしていたり痛みを感じたりする部分は避けましょう。少しくらい我慢して…とマッサージを優先することのないように。健康な状態のところにのみ、かっさでのマッサージを行いましょう。マッサージによってトラブルが発生した場合、我慢せずに医師に相談することが大切。また、怪我や肌質など心配なことがある場合には、事前に相談することをおすすめします。かっさプレートの選び方薄手ストーンタイプフェイスラインの引き締めにおすすめの、薄手のストーンタイプです。しっかり肌に圧力をかけることができます。厚手のタイプ厚手のタイプは、脚などの大きな部位に使いやすいのがポイントです。また、足裏や太ももの裏などに使いやすい、しっかり刺激できるブラシのようなタイプもあります。マッサージする部位によって形を変えられるタイプマッサージ部位によって形を変えることができるタイプもあります。目元やフェイスラインなど、部位にあった形状のものを使用できるのが魅力です。最近は美顔器タイプのものもあるので、目的に応じて選ぶことをおすすめします。マッサージ部位に適したかっさプレートを使おうかっさは、顔以外にも足・二の腕などさまざまな体の部位で使うことができます。マッサージもその場所にあった方法を使い、適したタイプのかっさプレートを選んで使ってみてください。「痛気持ちいい」程度を目安にし、くれぐれも無理にやり過ぎず適度にマッサージすることで効果が得られやすいでしょう。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月05日