さんかく窓の外側は夜

今回は人気のマンガを紹介します！どんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト：fatapiお風呂の窓から手が侵入！主人公宅の1階のお風呂には窓があります。ある日の入浴中、窓を開けると謎の手が入ってきて驚く主人公。「チカンー！！」と叫び、主人公は窓を閉めました。チカン！？出典:愛カツ窓を閉めることで、手は入ってこなくなり安心したのですが…。直後、ゾッとする事実に気がついた主人公。ここで問題主人公はゾッとする事実に気づきます。一体何でしょうか？ヒント！主人公は、犯人がどうやって窓から手を入れたのかを考えます。ゾッとする事実出典:愛カツ正解は…正解は「外にはフェンスがあり、人が入れないようになっていたこと」でした。落ち着いて考えてみると、外にはフェンスがあります。フェンスからお風呂の窓までは距離があり、手は届きません。一体誰がどうやって…！？※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（愛カツ編集部）

家の中で暮らす猫は、窓の外を眺めるのが好きなことが多いようです。木や空などの自然や、鳥や虫が動くのを見ることで、猫はリラックスできて生活のいい刺激にもなるといわれます。窓の外の鳥に夢中になっていた猫が？カナダのケベック州に住む猫のキャベッジくんは、テーブルの上に乗って窓の外を眺めていました。この時キャベッジくんは、窓の外にいる鳥に見惚れていたのだそう。そしてキャベッジくんが鳥をもっと近くで見ようとした直後、キャベッジくんが画面から姿を消したのです！何が起きたのかはこちらをご覧ください。イスの背もたれに前脚をかけたキャベッジくん。ところが後ろ脚を踏み外し、そのままバランスを崩して滑り落ちてしまいました！飼い主さんが「キャベッジは落ちないように全力を尽くした！十分ではなかったけど、よく頑張った」とつづった動画は、見た人たちの爆笑を誘ったようです。・ごめん！かわいそうだけど落ち方で爆笑した！・わ…笑っちゃいけない、笑っちゃいけない…。・あのエンディングは待った甲斐があった。・この猫の精神力は強かったけど、体が弱かったね。キャベッジくんがなんとかして落ちないように踏ん張っているところが、面白さをより強調していますね。まるでコントのような見事な落ち方に、飼い主さんを始め多くの人が笑いをこらえきれませんでした！[文・構成／grape編集部]

皆さんは、入浴中に驚いた経験はありますか？今回はお風呂の窓を開けたときのエピソードと読者の感想を紹介します。イラスト：fatapi暑い日にシャワーある夏の夜、主人公はシャワーを浴びていました。途中で暑さを感じた主人公は少し窓を開けます。すると「んっ？」と、車の音がすることに気がつきました。外を覗くと車が何台かとまっていて、車から浴室内が「見えちゃうかな？」と心配になる主人公。距離が離れてるから…出典:愛カツ車と窓は距離が離れていたので「大丈夫でしょ」とそのままシャワーを続けていたのですが…。そのとき、窓にかかる手が見え、窓を開けようとしていたのです。その光景に「誰か窓開けようとしてる？」と驚きます。そして思わず「チカンー！」と叫びながら窓を勢いよく閉めた主人公なのでした。読者の感想暑い日の入浴は窓を開けないとつらいときがありますよね。誰かに窓を開けられたとなると、次からシャワーを浴びるのが怖くなってしまいますね…。（30代／女性）お風呂の窓を、外から手で開けられようとしていたなんてこわすぎて鳥肌が立ちました…。外に面しているお風呂での入浴中は気をつけなければいけませんね。（20代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。（愛カツ編集部）

「トイレにイヤなニオイがこもる…」といった悩みから、換気しやすいように窓を設置している家も多いのではないでしょうか。「窓をしっかり開ければうまく換気できる」と思いがちですが、実はあまりおすすめできないようです。窓を使ったトイレの換気には注意が必要ハウスメーカーの『LHOUSE（エルハウス）』によると、窓を開けることが換気につながるとはいい切れないそうです。実は、換気のためにトイレの窓を開けるのは、トイレの汚れた空気が部屋の中まで入って来てしまう原因になるんです。エルハウスーより引用トイレの窓を開けると、汚れた空気が窓から出て行くと同時に窓からも空気が入ってきます。するとトイレの中にあった空気が出口を求めて、ドアの隙間から部屋の方向へ移動してしまうのだそうです。トイレの換気には『換気扇』の使用がおすすめ※写真はイメージ「窓を開けられないのなら換気ができない…」と諦める必要はありません。トイレのイヤなニオイを追い出したい時は、換気扇の使用がおすすめです。換気扇は、空気を取り込むのではなく空気を追い出すためのものなので、換気扇を使えばトイレの汚れた空気を外に出せます。・トイレの窓を開けない・換気扇を使って換気をするこの２つが、トイレの空気を部屋に流さずに換気するためのコツです。トイレの窓は、換気ではなくトイレ内の明かりを確保するために活用するとよいでしょう。お風呂場の換気にも換気扇を使おう※写真はイメージお風呂の窓を開けると、トイレと同様、お風呂の空気が部屋に流れて行ってしまいます。そのため、お風呂の換気にも換気扇の使用が有効です。トイレの窓を開けて換気すると、汚れた空気が外に出て行くのと同時に、外からも空気が入ってきてトイレ内のイヤなニオイが部屋へと押し出されてしまいます。部屋の快適さを保つためにも、トイレでは換気扇を上手に活用してください。[文・構成／grape編集部]

部屋で掃除機をかける時、窓を開けるべきかどうかで悩んでいませんか。新鮮な空気を取り入れたほうがいいような、外から汚れが入ってきてしまうような…。正解が分からないまま、日々なんとなく掃除している人も多いのではないでしょうか。どちらが正しい方法なのか、ホームクリーニングなどを行う株式会社ダスキン山口の公式サイトより紹介します。掃除機をかける時は窓を『閉める』掃除機を使う時に気になる窓の開閉。ダスキン山口公式サイトによると『掃除中は閉める』のが正解なのだそう。その理由について、以下のように解説しています。掃除機をかける時は、窓を開けずに！風でホコリが舞い上がってしまい効率的に掃除ができません。ダスキン山口ーより引用窓を閉めなければならない理由は、外からゴミやホコリが入ってくるためではなく、床に積もった汚れを舞い上がらせないため。床に落ちたゴミを集める掃除機では、空気中のホコリを取り除くことはできません。「朝掃除機をかけたはずが、昼すぎにはうっすらホコリが気になってしまう…」といった事態を避けるためにも、掃除中に風が入り込まないよう注意しましょう。ちなみに、掃除機をかける前に窓を開けるのも、同様の理由で避けてください。反対に、掃除機をかけ終わった後は窓を開け、室内の汚れた空気をすっきりと入れ替えるのがおすすめです。掃除機を使う際のポイント２つダスキン山口公式サイトでは、掃除機を使う際のポイントとして以下の２点も紹介しています。・なるべく行動量が少ない朝のうちにかける・ヘッド部分のゴミはこまめに取り除く就寝中に床に溜まったホコリを空気中に舞い上げるのは、窓から吹き込む風だけではありません。室内で人が動くたび、少しずつ舞い上がってしまうでしょう。できるだけ早い段階で掃除機をかけることで、より効率よくゴミを収集できるでしょう。また、ヘッド部分が汚れていると、以下のようなリスクがあります。汚れたままのヘッドだと吸引力が落ちてしまううえ、雑菌が部屋中に広がる可能性があります。分解して掃除するのがめんどくさい時は、雑巾で拭き取ったり、ハサミやピンセットで汚れを取り覗いてから掃除をすることが効率的な掃除機がけにつながります。ダスキン山口ーより引用お手入れ方法についても、ぜひ参考にしてみてください。小さなゴミやホコリを一気に吸引してくれる掃除機は、非常に便利な家電です。少しでも掃除の手間を減らすため、ぜひ効率のよいかけ方を実践してみてください。窓やタイミングを意識するだけでも、掃除効果は変わります。これを機に、自身の習慣を見直してみてはいかがでしょうか。[文・構成／grape編集部]

「リビングの松永さん」での好演も話題の藤原大祐が、NHK夜ドラ「柚木さんちの四兄弟。」にてドラマ初主演。教師役に初めて挑戦する。原作は、2023年にテレビアニメ化された同名人気漫画「柚木さんちの四兄弟。」（小学館「ベツコミ」連載中）。主演を務める藤原さんは、2019年に俳優デビュー後、ドラマ「おじさんはカワイイものがお好き。」「恋する母たち」「転職の魔王様」、映画『モエカレはオレンジ色』『リゾートバイト』など数々の話題作に出演。現在放送中の「リビングの松永さん」（主演・中島健人）ではヒロインに想いを寄せ、三角関係となる人気キャラクターを演じ、その切なく繊細な演技が好評を博している。また俳優活動の傍ら、2023年10月に“TiU”の名義でシンガーソングライターとしてメジャーデビューを果たし、TikTokでは楽曲「Human Melody」の弾き語り映像が約100万回再生を記録するなど音楽シーンでも注目され、2月・3月には東京・大阪にて自身初のZeppライブを成功させたばかり。そんな俳優・音楽アーティストと2つの顔で活躍中の藤原さんが、配信ドラマ「神様のえこひいき」、映画『追想ジャーニー』に続き、テレビドラマでは初主演となる今作で、一家の大黒柱であり四兄弟をまとめる長男役、そして初めての教師役にも挑戦。“年下枠”の多かった藤原さんが新たな挑戦を見せる。＜藤原大祐コメント＞僕が演じる柚木隼は、23歳新米教師、4人兄弟の長男で、一家の大黒柱的な存在。つい最近まで中高生を演じていたのに今回はまさかの教師側ということで。お話をいただいた時は少し驚きましたが、新たな自分に出会えるのではないかとワクワクしています。そして、弟たちがとにかく可愛くて、それぞれが魅力的なので、撮影に入るのが凄く楽しみです。観てくださる方の毎日の楽しみになれるよう頑張ります。あらすじ2年前に両親が突然亡くなり、弟3人の面倒をひとりで見ている柚木家の長男・隼（藤原大祐）。仕事に家事にと奮闘しているが、一人で抱え込んでしまうこともしばしば。ある日、仕事から帰ってくると、三男・湊（山口暖人）と四男・岳（永瀬矢紘）がまだ帰ってきていないと、次男・尊（大野遥斗）から告げられる。隼と尊は慌てて2人を探しに行く。実は湊は、同学年の尊よりも子ども扱いされることに常々不満を持っていた。そんな時に、弟の岳が両親との思い出の場所に行きたがっていることを知り、自分にも兄らしいことができることを証明しようと岳を連れて出かけたのだった。しかし湊は、人混みの中、岳とはぐれてしまう…。果たして四兄弟は無事に会うことができるのか!?夜ドラ「柚木さんちの四兄弟。」は5月27日（月）より毎週月～木曜、22時45分～NHK 総合にて放送開始（全32話）。（シネマカフェ編集部）

アメリカのマサチューセッツ州で、バーニーズマウンテンドッグのアイビーちゃんと暮らすライアン（ivytheberner）さん。元気いっぱいのアイビーちゃんと、ニューイングランド地方の美しい自然をTikTokで紹介しています。２０２２年、ライアンさんのTikTokに新たな登場人物が仲間入りしました。ライアンさんと妻との間に、女の子が誕生したのです。娘さんはお座りができるようになった生後６か月頃から、毎朝決まってすることがあるのだそう。それはアイビーちゃんと一緒に窓から外を眺めることです。そんな娘さんとアイビーちゃんの姿を撮影してきたライアンさんは、２０２２年１２月から２０２４年１月までの彼女たちを約１分半の動画にまとめました。２８０万件の『いいね』が寄せられた動画がこちらです。@ivytheberner Upon popular request, here we go. Enjoy the ride. I’m not crying, you’re crying! #bernesemountaindog #baby #toddler #dog ♬ What a Wonderful World - Hanaお気付きでしょうか。アイビーちゃんは、ソファの上のクッションに座る娘さんが落ちないように、常に後ろで守っているのです。仕事へ行く母親を見送ったり、散歩をしている近所の犬を見つけたり、パトカーを見てドキッとしたりする娘さんとアイビーちゃんはとっても仲よし。時には一緒にそのままうたた寝してしまうこともあるようです。彼女たちが眺めている景色は毎日変わり、娘さんはどんどん成長しています。しかし、娘さんをしっかりと守っているアイビーちゃんの姿勢は変わっていません。アイビーちゃんがどれほど娘さんのことが大好きなのかが伝わってきますね。この動画は多くの人たちの心を温かくしたようです。・愛おしい。愛おしすぎる。・赤ちゃんを包み込む前脚が優しい。・アイビーは赤ちゃんのことが大好きなんだね。・この子たちの話をディズニーの短編映画にしてほしい。初めて一緒に窓から外を眺めた日から、アイビーちゃんはこのように娘さんがソファから落ちないように守っていたそうです。大きな犬のお姉さんが常にそばにいる安心感に包まれて、娘さんはすくすくと成長していくことでしょう。[文・構成／grape編集部]

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪もしも雨の日に車を運転したら、窓ガラスの内側が曇ってしまって視界が悪くなることがあります。このままでは事故の原因になる可能性もあるので、視界が悪くなったときにすぐに対処する必要があります。1. 車の窓ガラスの内側が曇る原因とは？窓ガラスが曇る原因を知ることは、効果的な対策を取るために大切です。まず、車の窓ガラスの内側が曇ってしまう原因は、結露です。冬になると家の窓でもよく起こる現象ですよね。結露は、外気と車内の温度差によって起こります。車内の湿度が高くなると、車内の空気が含んでいる水分が飽和状態になります。それを超えてしまうと、外気によって冷やされて水滴となり、車の窓ガラスが曇るのです。2. 車の窓ガラスの内側が曇らない裏技では、窓ガラスが曇らない裏技を紹介しましょう。一番簡単な方法は、曇り止めアイテムを使用することです。曇り止めスプレーやコーティングスプレーを使うと、窓ガラスの内側の曇りを防ぐことができます。また、スプレーによっては、たばこのヤニやホコリの付着も防ぐことができます。さらに、窓ガラスをこまめに掃除しておくことも大切です。窓ガラスにホコリなどが溜まっていると、水滴が引っかかりやすくなり、窓ガラスの曇りの原因になることもあります。ですので、車の内側の窓ガラスをきれいに保つようにしましょう。3. 車の窓ガラスの内側が曇った際の対処法運転中に突然車の窓ガラスの内側が曇ってしまったら、すぐに対処する必要があります。まず、窓を開けることが一つの方法です。窓ガラスの内側が曇る原因は、車内と車外の温度差が大きいことが挙げられます。窓を開けることで、温度差を小さくすることができ、曇りを防止することができます。また、車のエアコンには外気導入機能があります。これを利用すると、外気を取り入れることによって車内と車外の気温差を少なくすることができます。窓が開けられない雨の日などにも有効な方法です。さらに、デフロスターやエアコンを使うことも効果的です。デフロスターを使うと、窓ガラスの内側の曇りを簡単に取ることができます。必要に応じて、上手に活用しましょう。これらの対処法を覚えておくと、車の窓ガラスが曇って視界が悪くなっても、慌てることなくすぐに対処することができます。結論寒い日や雨の日などに車を運転すると、窓ガラスの内側が曇ってしまうことがあります。しかし、視界が悪くなると危険ですので、この記事で紹介した曇らない裏技を使って対策しましょう。曇り止めアイテムを使ったり、窓ガラスをこまめに掃除したりすることで、曇りを防止できます。窓ガラスが曇ってしまった場合には、窓を開けたり、エアコンの外気導入機能やデフロスターを使用したりして解決しましょう。視界を確保するために、いつでも対処できるように備えておきましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

窓の汚れが気になりつつも、掃除が手間に感じて後回しにしてしまう人も多いでしょう。しかし窓掃除のコツをつかめば、手間をかけずに短時間できれいにできます。窓をきれいにする掃除方法とあると便利な道具を紹介するので、参考にしてみてください。窓をピカピカにする掃除方法とはリンナイが運営しているウェブサイト「Rinnai Style（リンナイスタイル）」では、窓掃除の方法を「汚れが軽い場合」と「ホコリや汚れが目立つ場合」に分けて紹介しています。汚れが軽い場合※写真はイメージ窓に軽い汚れがある程度であれば、「マイクロファイバークロス」を使って掃除をしましょう。Rinnai Styleでは、マイクロファイバークロスを使った掃除のメリットについて、以下のように説明しています。マイクロファイバークロスの特徴として、細かな汚れや軽い汚れなら洗剤を使わなくても拭き取れること、吸水性が抜群で水滴を残さずに拭き上げられることがあります。窓の汚れの程度が軽ければ、マイクロファイバークロスだけで手早くきれいにできるのです。Rinnai Style（リンナイスタイル）ーより引用マイクロファイバークロスの特長を生かした掃除方法の手順は以下の通りです。１．３枚のマイクロファイバークロスと２０倍に希釈した掃除用中性洗剤を用意します。２．１枚目のマイクロファイバークロスをお湯で濡らし、希釈した洗剤を付けて目立つ汚れを拭き取りましょう。３．２枚目のクロスをお湯で濡らして、窓全体を水拭きします。４．３枚目のクロスで乾拭きして、水分をしっかり拭き取れば完了です。ホコリや汚れが目立つ場合※写真はイメージもし頑固な汚れになってしまった場合は、以下の道具を使ってきれいに落としましょう。ハケ掃除機中性洗剤スポンジやブラシスクイージー（水滴除去などに使うアイテム）道具が用意できたら、次の手順で掃除を進めください。１．窓の表面に付いているホコリや汚れをハケで払い落しながら掃除機で吸い取ります。（窓をいきなり水拭きしてしまうと、ホコリが泥になったりガラスを傷付けたりする恐れがあるため注意）２．ハケでホコリや汚れを落とせない場合は、洗剤を使いましょう。バケツにお湯と中性洗剤を入れて２０倍くらいに薄め、柔らかい布を浸けて汚れを拭き取ります。それでも落ちない場合は、スポンジやブラシを使ってください。３．布に水をたっぷりと含ませて窓全体を水拭きします。水滴が残っている状態で、スクイージーを使い上から下へ水気を切りましょう。もう一方の手に乾いた布を持って、落ちた水滴を拭き取りながら行うのがポイントです。４．最後に乾いたマイクロファイバークロスで窓全体を拭き上げます。窓全体がきれいになると部屋が明るくなり気持ちもスッキリとするでしょう。Rinnai Styleでは、サッシ部分の掃除方法も紹介しているので、参考にしながらお家の窓をきれいにしてみてください。[文・構成／grape編集部]

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪窓を掃除するのは面倒な作業の一つですが、やり方さえ知っていれば簡単にキレイになります。窓拭きにお悩みの方は、以下のポイントと簡単なやり方を参考にしてみてください。1. 窓ガラスに付着する汚れの種類窓ガラスの外側と内側には、それぞれ異なる汚れが付着します。外側には砂や泥、花粉、黄砂、水垢などが付着しやすく、交通量の多い道路に面している場合は排気ガスによる黒い汚れも気になります。内側にはホコリや手垢、カビ、油汚れ、ヤニによる黄ばみなどが付着しやすいです。2. 窓拭きに必要な道具窓拭きには、簡単な方法と入念な掃除をする場合とで必要な道具が異なります。簡単な窓拭きには雑巾やタオル、新聞紙が使えます。新聞紙は窓ガラスの汚れを吸着しやすく、インクによる艶出し効果もあります。入念な掃除をする場合には、アルカリ電解水や洗剤、マイクロファイバークロス、ワイパーなどを用意するといいでしょう。3. 簡単な窓掃除のやり方とコツ簡単な窓掃除のやり方は、水拭きと乾拭きで仕上げる方法があります。雑巾を水で濡らしてしっかり絞り、窓ガラスを水拭きします。その後、乾いた雑巾で乾拭きをして完了です。もしくは新聞紙を使って窓拭きをする方法もあります。新聞紙を丸めたボール状のものを作り、半分を水で濡らして窓ガラスを水拭きし、乾いた新聞紙で乾拭きをします。窓拭きのコツとしては「コの字型」に上から拭いていくことが大切です。4. 窓枠や網戸の掃除方法窓をキレイにするためには、窓枠や網戸も忘れずに掃除しましょう。窓枠のゴムの掃除には、クリームクレンザーや古い歯ブラシ、カビ取り剤、雑巾が役立ちます。窓枠のゴムを磨いた後は、雑巾で水拭きと乾拭きをして完了です。窓のサッシの掃除にはブラシや歯ブラシ、爪楊枝、掃除機を使います。網戸の掃除には掃除機と新聞紙または広告を使って、上から下に向かって掃除すればキレイになります。5. 窓を掃除する際の注意点窓を掃除する際には、いくつかの注意点を押さえておきましょう。窓に洗剤をつける場合は、窓ガラス1枚ずつにつけることでムラを防ぎます。洗剤は窓ガラスではなく雑巾に含ませると、液垂れの跡やムラを防げます。また、スピードも重要です。水拭き後はすぐに乾拭きすることで、汚れや水垢がこびりつくのを防ぎます。まとめ窓掃除は手間がかかる印象がありますが、正しい方法を知っていれば効率的にキレイにすることができます。ぜひこれらのポイントとやり方を参考にして、窓拭きを楽しく行ってください。窓がキレイになることで、部屋全体が明るくなり、気分もスッキリします。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪綺麗な窓を保つために、窓のサッシの掃除は重要です。しかし、汚れがたまってくると掃除が億劫になったり、見てみぬふりをしてしまったりすることもあるでしょう。そこで、今回は窓のサッシの簡単な掃除方法と頑固な汚れの落とし方を紹介します。1. 窓サッシの汚れの種類窓のサッシには、土埃や花粉、小石、排気ガスの粉塵、ホコリや髪の毛、糸くずなどさまざまな汚れがたまります。さらに、雨や結露によってサッシには水垢やカビが発生することもあります。窓サッシ掃除の適切な頻度サッシの掃除は月に1回が目安です。汚れを放置するとこびりついてしまい、なかなか落ちにくくなってしまいます。定期的な掃除を心がけましょう。2. 窓サッシの簡単な掃除方法まず、窓サッシの簡単な掃除方法を紹介します。手順1 ブラシでゴミを集めるサッシ掃除を始める前に、まずはブラシを使ってホコリなどのゴミを集めます。手順2 集めたゴミを掃除機で吸う集めたゴミを掃除機で吸い取ります。ブラシタイプのノズルや隙間用のノズルを使うと、細かいゴミもキレイに吸い取ることができます。手順3 サッシを水拭きする水で濡らしたメラミンスポンジでサッシを水拭きし、最後にクロスで水分を拭き取ります。3. 窓サッシの頑固な汚れの掃除の仕方頑固な汚れには、上記の掃除方法では落ちにくいことがあります。そこで、頑固な汚れの掃除方法を紹介します。サッシの頑固な汚れの落とし方1. タオルや雑巾などに台所用中性洗剤を染み込ませて、サッシをこする。2. ペットボトルなどを使って水で洗剤を洗い流します。簡単な掃除方法だけでは落としきれない汚れには、台所用中性洗剤を使いましょう。ただし、洗剤はしっかりと洗い流すことをお忘れなく。洗剤の残りがカビの原因になることもあります。サッシのカビの取り方1. 重曹とクエン酸の粉を同量ずつ混ぜます。2. 混ぜた粉をサッシのカビに振りかけます。3. ペットボトルなどを使って少量の水をかけます。4. 発泡してくるので、そのまま30分ほど放置します。5. 最後に雑巾で水拭きし、乾拭きをします。カビが生えてしまった場合には、市販のカビ取り洗剤を使うこともできますが、肌への刺激や有害なガスの発生などに注意が必要です。重曹とクエン酸を使った掃除方法は、人やペットにもやさしい成分で優れています。4. 窓サッシの掃除に役立つアイテム窓サッシの掃除に役立つアイテムを紹介します。ボンドサッシ掃除時に役立つアイテムとして、ボンドがあります。ボンドを使えば、ゴミがより効果的に集められます。100均のペットボトルブラシ窓のサッシに水を流す際などに、100均で販売されているペットボトルブラシは便利です。ペットボトルに取り付けることができ、ブラシで掃除をしながら水を流すことができます。ウェットティッシュ水分を含んでいるウェットティッシュは、サッシの拭き掃除に便利です。アルコールをスプレーして拭き上げれば、カビの予防にもなります。柔軟剤柔軟剤を使うと、ホコリが寄り付きにくくなります。洗剤で掃除した後に、水1リットルあたり柔軟剤10mlを混ぜた液で拭き掃除をしましょう。まとめ窓のサッシは土埃や花粉、ホコリや髪の毛など、さまざまな汚れがついています。さらに雨や結露によって水垢やカビも発生します。定期的な掃除を心がけて、綺麗な窓環境を保ちましょう。当記事を参考にして、スッキリとした窓サッシを手に入れてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

冬の寒い時期、気が付くと窓の周りに水滴がたまって困った経験はありませんか。暖かく湿った空気が急に冷やされたり、冷たい物に触れたりした時に、空気中の水蒸気が水滴になる現象である『結露』は、カビなどの原因にもなるため、防ぎたいもの。自宅にあるもので簡単にできる『結露対策』をご紹介します。イヤな結露を防ぐ裏技生活関連のサービスを予約できるサイト『くらしのマーケット』は、Instagramアカウントで、窓の結露を防ぐ方法について情報を発信しました。『くらしのマーケット』によると、結露は台所用洗剤で防ぐことができるのだとか！台所用洗剤に含まれる界面活性剤が、水を弾く性質を持っているため、窓にスプレーしておくと結露の発生を抑えてくれるといいます。用意するものは、以下の通りです。【必要なもの】・台所用洗剤１０3�・水１００3�・スプレーボトル１本※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 窓の汚れは事前にふき取っておきましょう。台所用洗剤と水をスプレーボトルに入れて振ったら、スプレーを窓に吹き付け、乾いた布で塗りこんだら乾燥させるだけ！効果は１週間程度続くそうで、効果がなくなってきたら繰り返しスプレーを塗布するとよいのだとか。また、投稿ではそのほかにも『室温を２０℃に設定する』や『観葉植物を窓際に置かない』など、簡単にできる結露対策について紹介していました。身近な台所用洗剤を使った結露対策は「知らなかった」という人も多いのではないでしょうか。特別に用意するものはなく、家庭にあるもので簡単に試すことができるので、結露に悩む人はぜひ真似してみてください。[文・構成／grape編集部]

ガスコンロと一体化しているグリル。魚料理はもちろん、肉料理やオーブン料理もおいしく仕上げてくれます。グリルといえば「使った後の掃除が大変…」と感じている人も多いのではないでしょうか。少しでも楽に掃除をするため、意外な部分をパーツとして取り外す方法を紹介します。実は簡単手軽に取り外せる「グリル窓」コンロに設置されたグリルを、より手軽にお手入れできる方法を紹介しているのは「サステナブルなお掃除と暮らし」をテーマにInstagram投稿を行っているNICO（nico_natural.clean）さんです。自宅を新築してから６年目にして初めて知ったというお掃除のコツを紹介してくれています。NICOさんが注目したのは、グリルの前面にある窓部分です。意外と汚れが飛んでしまいがちな場所ですが、「濡れたふきんで拭いてもなかなかきれいにならない」と悩んでいませんか。NICOさんによると、実はこの部分、簡単に取り外せるのだそうです。やり方はいたって簡単。グリルを開いて網やトレイなどを取り外したら、下から手を入れて、窓の下部に設置されたレバーを押し下げてください。つまみ部分を手前に引くようにすると、簡単に外れます。下レバーが外れたら、上部分にあるフックを外すように、少しだけ上へと持ち上げればOKです。窓を取り付ける時には、逆の手順で作業しましょう。まずは上２つのフックを差し込み口にはめ込みます。そのまま窓の下部をコンロのほうへと押し込みます。パチンと音がしたら、下部のレバーがしっかりはまった証拠です。窓が外れれば水洗いが可能グリル窓に付着した汚れが落としにくいのは、油が含まれているから。濡れたふきんで拭くだけでは、なかなかすっきりできません。NICOさんの方法でグリル窓を外してしまえば、丸ごと水洗いが可能です。しつこい汚れには、キッチン用の中性洗剤とやわらかいスポンジでお手入れするとよいでしょう。NICOさんの方法でグリル窓を掃除する場合、以下の３つの点に注意してください。・外した時に落下させない・グリル使用直後は火傷に注意・洗った後は十分に乾燥させてから再度はめ込むグリル窓を取り外してお掃除すれば、汚れが入り込んだ隙間もきれいにできます。新品同様のすっきり感を目指してみてください。実際にグリル窓を取り外してお手入れできるかどうかは、コンロの種類によっても違ってきます。まずは説明書を読んで、仕様を確認してみてください。「外して洗える」という事実を知っていれば、使用後のお手入れも楽になります。掃除に対するストレスを軽減できれば、グリル活用の場もより一層広がるのではないでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る NICO | サステナブルなお掃除と暮らし(@nico_natural.clean)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

キッチンコンロのグリルを掃除する時、中ばかりをきれいにしていませんか。実はグリルの窓にも、たくさんの油が飛んでいます。とはいえ窓部分はトレーを設置する土台と繋がっているため、水洗いは難しいと考えてしまうでしょう。しかし、実はグリル窓は簡単に外すことができるのです。どのように外せばよいのか、紹介していきます。気になるグリル窓を外す方法とはグリル窓が簡単に外れることを教えてくれたのは、サステナブルなお掃除と暮らしを発信しているNICO（iandd_house）さんです。※取り外す際の落下によって破損してしまうリスクや、メーカーによっては外せない製品もあるため説明書をよく読んでから行ってください。不安がある場合は専門業者に依頼しましょう。投稿によるとNICOさんも、以前はグリルの窓が外せることを知らなかったようです。しかし窓を軽く持ち上げるだけで、パッと外れるのです。外したグリル窓は、シンクでサッと丸洗いできます。洗った後の窓は差し込み口を確認し、再び差し込むだけ。そしてパタンと倒すと、すぐに元通りになります。このように、丸洗いすることで窓までピカピカになります。グリル窓が外れることを知らなかった人は多いようで、投稿には以下のような感謝のコメントが多数あります。「うちのも外れました〜ありがとうございます！」「教えてくださりありがとうございました」「うちのやつもボタン押すだけで外れました！」「本当だー！外せるー！」「３年、知りませんでした！」この記事でグリル窓が外れることを初めて知った人もいるでしょう。NICOさんの投稿を参考に、ぜひご自宅のグリルを確認してみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る NICO | サステナブルなお掃除と暮らし(@iandd_house)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

家の中で、つい汚れを見落としてしまいがちな「窓」。網戸もガラスも意外なほど汚れています。かずやさん（raku_osouji_zubora）のInstagram投稿から、ズボラでも簡単にできるお掃除テクニックを学んでみましょう。簡単だからこそ「こまめ」に実践するのがおすすめかずやさんが紹介する窓・網戸掃除の方法は、非常にシンプルです。網戸掃除はスポンジひとつでOKまずは１００均でもお馴染みのメラミンスポンジを大きめサイズにカットしましょう。しっかりと濡らしてよく絞ったら、上から順に「コ」の字を書くように拭いていきましょう。たった１回で、スポンジがかなり汚れている様子が見てとれます。２～３回繰り返すと、視界もすっきりするでしょう。窓ガラスはアルカリ電解水で窓ガラスは、アルカリ電解水で掃除します。スプレーボトルからマイクロファイバークロスに吹きかけます。窓ガラスの内側、外側の順で拭くだけで完了です。かずやさんによると、窓の掃除は「月１回やるだけできれいを保てる」とのこと。「月が替わったタイミング」や「毎月○日」など、自分なりにお掃除のペースをつかんでみてください。洗浄力の高さが魅力のアルカリ電解水窓の拭き掃除では、「水に濡らした雑巾で拭いても、なかなかきれいにならない」といったお悩みを抱きがちです。水の代わりにアルカリ電解水を使えば、さっと拭くだけで気になる汚れを除去できます。水を電気分解して作ったアルカリ電解水は、洗浄力と除菌力が高いことで知られています。洗剤とは違って、基本はただの「水」なので、幼いお子さんがいるご家庭でも安心して使えるのではないでしょうか。油汚れや皮脂汚れにも強いといわれるアルカリ電解水は、キッチンやリビングでも便利に使えます。家電製品や布製品もきれいにできるので、１本用意しておくと非常に便利です。メラミンスポンジと組み合わせて、ぜひ「面倒に感じない掃除」を実践してみてください。窓や網戸の掃除は、ずぼらさんにとってハードルが高いもの。できるだけシンプルな手順で、「面倒」というイメージを覆しましょう。かずやさんの方法なら、基本的に「拭くだけでOK」です。きれいな窓ガラスを取り戻してみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

窓の開閉時に、サッシの汚れが気になったことはありませんか。普段は目に付きにくい場所なので、「気付いたらものすごく汚れていた」ということもあるでしょう。サッシの掃除は細かい溝があるため大変です。「面倒だし、大掃除の時でいいかな…」と、見なかったふりをしたこともあるはず。簡単に掃除ができる方法があるのなら、気付いたときにササッとやってしまいたいですよね。丁寧な暮らしの情報を発信しているきょろみ（kyoro_home）さんは、Instagramでチラシを使ったサッシの掃除方法を紹介しています。チラシが便利アイテムに早変わり砂埃がたまって真っ黒になっているサッシ。隅々まできれいにするために準備しておくものは、次の４つです。・刷毛ブラシ・チラシ・泡クリーナー（仕上げ用）・キッチンペーパーまずは、刷毛ブラシでサッシにたまった埃を一箇所に集めましょう。サッシの掃除は、晴れた日に乾いた状態で行うのがポイント。濡れた状態では汚れがこびり付いてとれにくくなってしまいます。チラシをサッシの隙間に挟み込んで、ちりとりにしましょう。チラシに集めたゴミは、そのまま丸めて捨てられるので周りを汚さずに済みます。チラシを使って砂埃をすべて取り除くだけで、サッシが見違えるようにきれいになります。しかし、まだ細かな汚れがちらほら。仕上げに洗剤を使って新品のようにぴかぴかに磨き上げましょう。きょろみさんがおすすめしているのは、花王の「ホームリセット」（３００3�／税込４２０円）。泡タイプの洗剤なので、液だれせず使いやすいのが特長です。汚れ落としや除菌などの効果も期待できるので、家の拭き掃除や水回りの掃除にも使えます。泡タイプのホームリセットは、スマートフォンやパソコン、液晶またはプラズマディスプレイには向いていません。また、家具や布・皮革製品など、変色の恐れのあるものへの使用も控えたほうがいいでしょう。ホームリセットの使い方は簡単です。サッシ全体に吹きかけて刷毛ブラシでゴシゴシと軽くこするだけ。最後に、キッチンペーパーで泡を拭き取れば完成です。埃で真っ黒だったサッシが、きれいになりました。余計な手間やお金をかけずにできる簡単なサッシの掃除。季節の変わり目や汚れが気になる時、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る きょろみ⌇ズボラで丁寧な暮らし⚮̈(@kyoro_home)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

オーストラリアに広く生息する鳥、ワライカワセミ。鳴き声が人の笑い声に聞こえることからワライカワセミという和名で呼ばれるこの鳥は、オーストラリアを代表する鳥として愛されています。窓の外にやってきたワライカワセミが？シドニーに住むマーレア・シェイ（mahlea__shaye）さんがTikTokに投稿した動画に注目が集まっています。ある日、彼女がカーテンを開けると、窓の外に１羽のワライカワセミが飛んできていました。ガラス越しにマーレアさんのほうを見つめているワライカワセミ。すると次の瞬間、ワライカワセミがとった行動とは…！こちらをご覧ください。@mahlea__shayebffls now. I love birds so much, this was such a blessing♬ original sound - Mahlea Shaye「早くエサくれよ！」そう催促するかのように、ワライカワセミが激しく窓ガラスをつつき始めたのです！ガラスが割れそうなほどの勢いでつついてくるワライカワセミに、マーレアさんも思わず「ちょっと、なんなの！？お願いだからやめて！」とびっくり！かわいらしい見た目とは裏腹に、かなり強気でエサを欲しがるワライカワセミに、驚きと笑いが起こりました。・窓にヒビが入ったんじゃない？・笑った！ノックの仕方が家賃の取り立てのようだ。・うらやましい！ワライカワセミって面白い鳥だよね！・恐竜の赤ちゃんみたいでかわいいな。動画の中で驚いていたマーレアさんは、「今は仲よしよ。私は鳥が大好きなので、これはとても幸せなことだわ」とつづっています。コメント欄には「うちの実家でも彼らが窓をノックしてくるよ」という声があったので、ワライカワセミがエサを欲しがって窓をつつくのはよくあることのようです。ワライカワセミは野鳥でもわりと人懐っこい性格なのだそう。人慣れしているからこそ、遠慮なく窓をつついてエサを催促してくるのかもしれませんね！[文・構成／grape編集部]

皆さんは、お風呂で怖い経験をしたことはありますか？今回は、お風呂でゾッとしたエピソードとその感想を紹介します。イラスト：fatapiある夏の夜に起きた出来事ある夏の夜、主人公がお風呂に入っていたときのことです。お風呂場の暑さを和らげようと、窓を開けると…。窓を開けた主人公出典:愛カツ窓を開け何気なく「んっ…？」と外を見ると、車の音が聞こえてきました。お風呂場の中が見えてしまうかもと不安になった主人公。しかし距離があったため、窓を開けたままシャワーを浴びることにします。そして主人公がふと窓に目を向けると、誰かが窓を開けようとしている瞬間を目撃。窓にかかっている手を見つけ驚く主人公なのでした。読者の感想お風呂場の窓から手が見えたら怖すぎて叫んでしまうと思いました。夏場でももしものことを考えると、怖くて窓を開けるのは躊躇してしまうと思います。（30代／女性）不審な車がとまっていても距離があればつい油断してしまいますよね…。家の中であろうと気を抜きすぎてはいけないなと再確認しました。（20代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。（愛カツ編集部）

しっとりとしたビスケット生地ともっちり食感生地の組み合わせがおいしい、セブンイレブンの「7プレミアムさんかくパンバター8個」1袋に8個入りとたっぷり入ってコスパ抜群！小腹がすいたときや、おやつにもぴったりですよ♡コスパ良すぎる！出典：coordisnap「7プレミアムさんかくパンバター8個」は、セブンイレブンより9月12日（火）に発売されました。価格は159円（税込）です。1個当たり20円以下とコスパ抜群！ひと口サイズで、パクっと食べやすい形をしています。生地のバランスが絶妙出典：coordisnap手にもってみると、しっとりとしているのが伝わりました。生地の表面はメロンパンのビスケット生地のような食感と味わいが楽しめます。中はもっちり噛み応えのある生地です。生地全体のバランスがよく、おいしいです◎グラニュー糖の優しい甘さがおいしい出典：coordisnap半分に切ってみるとバター風味のシートが折り込んでいるのが確認できます。おいしそうですよね♡食べてみると、グラニュー糖の優しい甘さが絶妙。シンプルな味わいで1個食べ始めると、もうひとつ食べたくなるようなクセになる味わいです。気になるカロリーは？出典：coordisnap1個当たりのカロリーは53kcalです。コーヒーや紅茶とも相性ばっちり◎食べきれない場合は、袋止めシールがついているので活用してくださいね。小腹がすいたときにもぴったり出典：coordisnapセブンイレブンの「7プレミアムさんかくパンバター8個」はしっとりとした食感とグラニュー糖の優しい甘さが絶妙です♡ひと口サイズで、小腹がすいたときに食べるのもおすすめですよ。気になる方はセブンイレブンでチェックしてくださいね。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。＜writer＞どめさん（＠chouchou.kitchen）食べること料理をすることが好き2児のママInstagram

今回は、お風呂でゾッとしたエピソードを紹介します。夏の夜…外で音が…車が…見えちゃうかな？距離が離れてるから大丈夫しかし…！？暑さからお風呂場の窓を開けて入浴していた主人公。窓にかかる手は一体…！？※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。作画：fatapi編集：愛カツ編集部

お出かけの日は、屋外で遊ぶ場合、雨が降ったら台なしです。４兄弟を育てる、ゴンゾウR4（@R453374510）さんは、四男の保育園を休ませて、小川に連れて行く予定を立てていました。しかし、夜間に雨が降っていたため、四男は「お出かけが中止にならないか」と気が気ではなかったようで、朝５時から天気を入念に確認していたそうです。一方、四男の背後では…。なんと、一家の六男である猫のロイくんも、一緒に天気をチェックしていました！網戸が濡れていたため、何度も窓の外を確認していた四男を心配したのでしょうか。ほほ笑ましい写真に、人々からは「子供と動物が対等に並んでいる光景が好き」「一緒にお天気チェックをしていて、かわいいね」「猫の前脚の筋肉がムキムキで見ちゃう」などの声が寄せられています。ゴンゾウR4さんによると、無事に晴れたため、四男は遊びに出掛けられたそうです。ロイくんはお留守番ですが、きっと「四男が遊びに行けてよかったなあ」と思ったことでしょう！[文・構成／grape編集部]

案外汚れやすい窓は、放っておくと汚れでくもって光を取り込みづらくなります。拭き掃除のあとが残るのもあまり気持ちがよくありません。ライオンがすすめる拭きあとの残らない掃除方法できれいにしましょう。拭きあとを残さずに窓をピカピカに掃除する方法窓は案外汚れています。外側は土や砂、排気ガスが、内側は生活する中で手垢やホコリが付いていくものです。放っておくと窓ガラスが汚れでくもり、光を十分に取り込めず、薄暗い家になってしまいます。できればこまめに掃除をして、いつでもピカピカにしておきたいものですよね。とはいえ、窓の掃除でありがちな「拭きあと」が残ると、せっかく掃除をしてもいまいち満足できません。そこでライオンの公式Instagram「ライオンLideaーリディア」（lidea_lion）が提案する方法を試してみませんか。窓に拭きあとを残さず、ピカピカにみがき上げる方法を教えてくれました。用意するものはガラス用洗剤ときれいな布、雑巾です。布は手ぬぐいのように、毛羽立ちが少ないものを選びましょう。また、スクイージーがあるとさらに便利です。最初に窓の汚れを確認します。もしも汚れがひどいようなら、洗剤を使う前に雑巾で水拭きしてある程度の汚れを取ってしまいましょう。次にガラス用洗剤を窓全体に吹き付けます。ここからは少しスピーディーに進めましょう。洗剤が乾かないうちに、きれいな布でジグザグに拭き取ります。１回できれいにならなければ、洗剤のスプレーと拭き取りを繰り返してください。布は毎回新しいものを使いましょう。「洗剤が乾く前」「ジグザグ」「きれいな布」がこの拭き掃除のポイントです。拭きあとを残さない２つのコツとはいえ、このままでは拭きあとが残ってしまうことが少なくありません。ここで拭きあとを残さないための２つのコツが登場します。１つめのコツはスクイージーを仕上げに使うことです。広い範囲を均等に拭き取れるスクイージーは、布でふくよりもあとを残しづらくなります。スクイージーに汚れが付くため、そのたびに拭って使いましょう。２つめのコツは内側と外側の分担です。２人で窓の内側と外側をそれぞれ掃除しながら、お互いの拭きあとをチェックします。自分では気付かない拭きあとにも気付きやすくなりますし、何より効率的ですよ。お子さんと一緒に掃除すれば、親子の交流にもなって楽しそうです。網戸の掃除方法もチェック網戸はその形状から、編み目に汚れが付着しているものですが、意外と気付かないもの。しかし、網戸が汚れていると必然的に網戸越しに窓も汚れてしまうため、網戸も定期的に掃除しておくのがいいでしょう。網戸を掃除する際は、まずは外から洗車ブラシのような目の詰まった細かいブラシで網戸のホコリを落とします。この時、部屋の中にホコリや汚れが入ってしまわないよう、窓を閉めた状態で行いましょう。これによって窓に汚れが付いてしまうので、網戸掃除の後に窓を掃除すると、よりピカピカになりますね。網戸のホコリをとったら、大き目のスポンジに水を含ませ、下から上に向かってなでるように網戸をこすっていきましょう。こうすることで、かなりの汚れが落ちるはずです。もし汚れがしつこいようなら、中性洗剤を溶かした水を含ませて優しくこすりましょう。最後に、水で絞った雑巾で網戸を拭けば掃除は完了です。ちょっとしたコツでいつもの窓がピカピカに仕上がるライオンの掃除法。網戸掃除も含め、意外と簡単・手軽にできるのもおすすめしたくなる理由です。次の窓掃除の時にはぜひ試してみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

私はこれまであまり汗をかかない体質でした。しかし、40代に突入してから夏になると汗をかくように。最初はただ代謝が良くなったのかもしれないと思い、さほど気にしていませんでした。しかし、自分でも驚くほど汗をかくような場面に何度も遭遇し、これがホットラッシュなのかと考えるきっかけとなった出来事をお話します。★関連記事：「大汗をかくのが恥ずかしい…」 ホットフラッシュが来ても慌てない！少しの工夫でやり過ごせた方法とは吹き出てくる汗の量にびっくり！夏のある日、私は歯医者に行くところでした。天気は晴れでじんわりと汗をかくような気温です。歯医者の予約の時間までには余裕があり、焦らずにバスに乗り歯医者に向かっていました。しかしバスに乗ったあたりから、汗が流れてくる感覚がありました。自宅からバス停まで歩いただけなのに、こんなにも汗が出るのかと考えてしまうくらいの量の汗が流れています。急いでかばんからハンドタオルを取り出し、顔周りだけ汗を拭き取りました。この時点でハンドタオルは汗でかなり濡れてしまっていました。さらなる汗の量に不安がバスから降りて、歩いて歯医者に向かいました。歩いた時間は5分程度だったと思います。歯医者に着き院内のスリッパに履き替えたとき、ジワジワと汗が吹き出るような感覚に陥りました。顔は暑さを感じどんどん汗が出てきます。汗は止まらず、インナーで着ていたシャツが背中部分を中心にぐっしょり濡れていました。そして先ほど、バスの中で使ったハンドタオルで抑えきれないくらいの汗が出ていたのです。急いでトイレに入り汗を拭こうと思いましたが、さらに汗が出てきます。このままだと脱水を起こすのではないかと心配になるくらいでした。私以外は汗に困っていない！？衣類が汗でぐっしょりで、このままでは風邪をひきそうですし、診察を受けるのは恥ずかしいと思いました。私は受付の方に体調が思わしくないと伝え、診察は延期にしてもらうことにしたのです。待合室にいる患者さんたちは、涼しい顔で過ごしているように感じました。汗が吹き出て、タオルで汗を拭いている方は見当たりません。汗だくな自分を待合室の他の患者さんたちに見られているような気がして大変恥ずかしい気持ちになりました。まとめ私は、それからというもの外出の際には汗拭きタオル、インナーやトップスの着替え、水分は必ず持ち歩くようになりました。そして、時間がなく急いだときはさらに汗が出てくるので、余裕を持って行動することも心掛けることにしました。私の場合は、夏場だけ異常な量の汗が出ます。今年も汗の量で困ることが多ければ、婦人科への受診を前向きに考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修／駒形依子先生（こまがた医院院長）2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者／神崎 ハナ（41歳）2児の母。発達障がい児の育児に奮闘中。教職員や福祉の資格を持ち、育児や健康に関する記事を執筆中のライター。

この季節、お風呂あがりの浴室と脱衣所は湿度が高くなりがちです。そのまま放置すると、カビの温床にもなりかねません。換気扇を回して、一刻も早く湿った空気を外に出したいものですが、早く換気させたいからといって、風呂場の小窓や扉を開けていませんか。実はそれ、換気の効率を悪くさせているのです。意外に思われかるもしれませんが、換気扇の修理・交換・掃除を行っている「換気扇１１０番」がウェブサイトで紹介している事実なのです。換気扇のプロが教える風呂場の正しい換気方法なぜ、窓や扉を開けたまま換気をしてはいけないのでしょうか。換気扇１１０番の解説がこちらです。「風呂場の窓を開けて換気扇を回してしまうと、空気は窓から換気扇に流れてしまいます。風呂場にこもった湿った空気は、なかなか換気されることがありません。窓を開けて換気扇を回しても、窓周辺の空気しか循環しないため、浴室の換気は適切にされないのです。」換気扇１１０番ーより引用窓を開けたまま換気扇を回してしまうと、風呂場の湿った空気が外に流れていかないというわけです。さらには、風呂場の扉を開けて換気するのも正しい行為とは言えないといいます。風呂場の湿った空気が換気扇のほうではなく、脱衣所のほうに流れてしまうのだそうです。そうすると、今度は脱衣所がジメジメとした状態に。つまり、風呂場の窓は完全に閉めた状態で換気扇を回しましょうということですね。また風呂場の扉に通気口があれば扉を閉め、脱衣所の窓を開けます。この状態で換気扇を回すことで、脱衣所から風呂場へという空気の流れを作れるのです。もちろん、換気扇自体も定期的に掃除やメンテナンスを行いましょう。浴室の換気は、快適さだけでなくカビの発生にも直結します。この方法で正しく換気をしてみてはいかがでしょうか。[文・構成／grape編集部]

現代の日本の夏は、『灼熱地獄』という言葉がぴったりなほどの猛暑です。外出時に日傘や水筒を持ち歩いて熱中症対策を心掛けるほか、自宅にいる際は、常にエアコンを使って室温を調整している人がほとんどでしょう。エアコンを稼働させていると、どうしても電気代がかさみます。そのため、本格的に夏が訪れるたびに、電気代の明細を見て頭を抱えてしまいますよね。窓を開けている最中の『エアコンつけっぱなし』は得？損？近年ネット上で広まっている、「少しでも電気代を抑えるには、エアコンはつけっぱなしのほうがいい」という言説。空調事業や化学事業を展開している、ダイキン工業株式会社（以下、ダイキン）は検証を行った上で、「２４時間つけっぱなしは必ずしも得ではないが、気温や低い時間帯や、外出時間が短い場合はつけっぱなしのほうがいい」というデータを発表しています。同社は、ネットで飛び交う『つけっぱなしは得か否か』の論争について、さらなる検証を実施。「換気をする場合、エアコンをつけっぱなしにしたほうが消費電力は少なく済むか？」という実験も行いました。真夏の日中に、換気をしながら『エアコンつけっぱなし』をすると…ダイキンが行った実験は、気温が高い真夏の７～１９時に、３０分に一度、窓を５分間開けることで換気を行い、こまめに電源を入り切りした場合と消費電力を比較する…というもの。換気に限らず、洗濯物を干したり、取り込んだりする際などに、窓を開けることがあるでしょう。その際、たったの数分でもエアコンの涼しい風が外に出てしまうことが気になってしまいませんか。当然、窓を開けている間にエアコンを稼働させていると、熱気が外から入ってくることで稼働量が増え、電気代はかさんでしまいます。しかしダイキンによると、５分間ほど窓を開けて換気をする場合なら、エアコンをつけっぱなしにしたほうが消費電力量が少なくなり、電気代が１日で約４５.７円下がったのだとか！今回の調査では、日中に換気をするたびにエアコンの電源をオフにするよりも“つけっぱなし”にした方が、電気代が1日で約45.7円（1カ月換算で約1,371円）低く、室温の上昇も抑えられるという結果となりました。窓開け換気時のエアコンは“つけっぱなし”が正解といえそうです。ダイキン工業ーより引用窓を開けている際、エアコンの電源を入れっぱなしにしておくべきか、少しでも稼働を止めるべきか…そんな悩みを解決する、ダイキンの実験結果。同社は「換気時のエアコンは、つけっぱなしにしたほうが省エネ性と快適性の両面から正解」とコメントをしています。もちろん、その日の気温や住宅にもよりますが、ダイキンの実験によると、数分程度であればいちいち電源の入り切りを行わないほうがいいようです。前述した『２４時間つけっぱなしは得か』の実験でも、外気温の高い時間帯にこまめに入り切りをすると、外気温の温度差が大きくなり起動時の消費電力量がかさむことが判明しています。節電を心掛けていると、つい「こまめに入り切りをしないと」と思ってしまいますが、日中であれば数分程度ならつけっぱなしにしておいたほうがいいのでしょう。[文・構成／grape編集部]

真夏はどうしても汗をたくさんかいてしまいます。汗染みなどが気になり、思い切っておしゃれを楽しめないという方もいらっしゃるかもしれませんね。そこで今回ご紹介したいのが、【ワークマン】の便利な吸汗速乾アイテムです！ サラサラと快適に過ごせるお洋服があれば、毎日のお出かけもきっと楽しく過ごせること間違いなしですよ。マルチカラーが可愛い速乾半袖Tシャツ出典：WORKMAN身頃と袖部分が異なる色になった、マルチカラーの半袖Tシャツ。「吸水速乾性とUVカット機能を搭載」しているそうで、真夏にもぴったりな1枚です。こちらは元々キャンプ用に作られたアイテムで、「火の粉がついても燃えにくい難燃加工」もされているんだとか。胸ポケットやサイドポケットありのデザインなので、デイリー使いにも役立ってくれるハズです。スリット入りでストレスフリーなカラーTシャツ出典：WORKMANサイドのスリットのおかげで、快適に動きやすい無地のシンプルT。定番に使える吸汗速乾Tは、何枚もていても便利なアイテムの一つです。ピンクをはじめ10色以上の展開があるので、気に入った方は複数枚持っておくのもアリかも。パンツに合わせるだけでなく、ジャンスカやスカートに合わせてキュートな着こなしをするのにもおすすめ。利便性に優れていそうなストレッチパンツ出典：WORKMANワークマンの吸汗速乾アイテムは、トップスだけではありません！ たとえばこちらのストレッチパンツも、吸汗速乾があり乾きやすくなっています。ウエストゴム仕様で伸びが良いので、動きやすくあらゆるシーンでの活躍が期待できるかも。「視認性をサポートする反射材付き」なので、アウトドアシーンやワンちゃんのお散歩などにも適しています。アクティブにもキュートにもなれるクライミングスカート出典：WORKMAN動きやすさを取り入れたクライミングスカートは、今年のトレンド品の一つです。吸汗速乾でサラサラしていて、さらに日差しに強いUVカット機能付き。ストレッチも効いているので、しゃがんだり、歩いたりとさまざまな動きにも対応してくれそうです。合わせやすい膝下丈のスカートで、真夏はもちろん春や秋にも着回しができそう。※すべての商品情報・画像はWORKMAN出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer：Anchan   

皆さんは、ママ友の言動に困ったことはありますか？今回は、悪口を言うママさんのエピソードを漫画で紹介します。イラスト：倖知らない地へ引越し夜ご飯のお誘いが…悪口のオンパレード！別のママさんたちと…せっかく声をかけてもらっても、悪口を言う集まりにはあまり参加したくないですよね。お互いに気遣い、良好なママ友関係を築いていけることを願いたいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています

大人よりも体温が高い子ども達。夏は大人以上に暑く感じているはず。。特に寝ている時はさらに体温が上がり、寝汗をかきがちに。寝汗をかいたままだと、汗疹になったり、逆に汗が冷えて寝冷えの原因にもなり得ます。そんな子ども達の快眠のために作られた、クッカヤプーのひんやりブランケット＆敷きパッド。サラサラひんやり感じる接触冷感素材なので、触れたところから優しく熱を逃し、子どもたちを涼しく心地いい眠りへと導いてくれます。今年の新柄を早速取り入れてくださっているインスタグラマーさん達から届いた使用レポをご紹介します。 この投稿をInstagramで見る ❇︎ kukka ja puu (クッカヤプー)(@angers_kukkajapuu)がシェアした投稿 ひんやりブランケット表地には、ひんやりサラサラの接触冷感素材を使用。裏地の肌に当たるパイル部分には、綿100％のタオル素材を使用。肌触りが柔らかく、冷え過ぎを防いてくれるので、暑い時期のお昼寝にピッタリです。もちろんお昼寝以外にも、ベビーカーや車内でのクーラーよけとしても◎。70×100cmサイズは、荷物の多いママにも携帯しやすいサイズ感。畳むとコンパクトになるので、お出かけにも活躍します。ひんやり敷きパッドこちらも表地には、ひんやりサラサラの接触冷感素材を使用。裏面は、通気性に優れたメッシュ生地。こもりがちな熱を寝返りの度に逃がし、ムレを防いでくれます。さらに今年は中綿の量が増えて、寝心地がより快適に。涼しいだけでなく、ふわっと心地よいお昼寝タイムが過ごせそうです。サイズは70×120cmで、ベビー用の敷布団にちょうど良いサイズ。四隅に付いたゴムバンドがお布団にフィットするので、寝返りでたくさん動いても大丈夫。セット使いでさらにひんやり快適にブランケットと敷きパッド、セット使いなら柄も映えてさらにひんやり快適に。今年は「フラワー」「シトラス」「アルファベット」、 3つの柄にオールリニューアル。お部屋の雰囲気に合わせてお好みでお選びいただけます。暑がりさんには欠かせない接触冷感素材（k.tyhas さま）パワフルで元気いっぱいな5人兄妹の成長記録が見ていて楽しい、 k.tyhas さまは、ご姉弟で「フラワー」と「シトラス」をお迎えしてくださいました。サラサラの肌触りに「ひんやり気持ちいい～！」とお子さま達もとっても嬉しそうなご様子。これなら暑い夏も快適に過ごせそうですね！暑い日も増えてきたよねクッカヤプーで夏寝具を新調したよひんやりさらさら心地よいブランケット＆敷パッド暑がりさんには欠かせない接触冷感素材触れたところから優しく熱を逃し涼しく心地いい眠りへと導いてくれる敷パッドの裏はメッシュ生地で蒸れ対策もわが家は保育園で使っているベビー布団に付けているけれどベットに敷いて子どもゾーンにしたり中綿もしっかりしているからリビングや畳とかにそのまま敷いてもよさそうゴムバンドも太くてしっかりしていて付けやすく外れにくいよブランケットの裏は綿100％のタオル素材やわらかくて肌さわりよく暑がりな子たちも気持ちよくかけてくれているよ暑い夏も快適に寝れますように〜＜写真・コメント@k.tyhas さま＞日中気持ちよく寝てくれる時間が増えました（uca__kurashi さま）素敵なインテリアに囲まれた、ご家族での日常がほっこり癒しの、 uca__kurashi さまが選んだのは「フラワー」。すやすやと気持ちよさそうに寝ている妹ちゃんにそっと寄り添うお姉ちゃん。可愛らしい姉妹愛に、見ていて気持ちがほっこりしますね。愛がつよすぎるおねえさん…今年はクッカヤプーのひんやりお昼寝グッズを新調しました。お肌に触れるとひんやり感じる接触冷感素材で寝汗をかきやすい赤ちゃんでもとても涼しそう。おかげで普段寝つきがわるい次女も日中気持ちよく寝てくれる時間が増えましたブランケットの裏地は綿100%のパイル生地で肌触りもよく敷きパッドの裏面はメッシュ素材で通気性も良さそうです◎四隅にゴムバンドがついているよすやすやお昼寝してくれるとママもたすかるし、癒しの時間が増える。クッカヤプーのひんやり敷きパッドは中綿もふかふかで気持ちがいいですわたしも思わず一緒に添い寝してしまうよzzz柄は新作のフラワーを選びました。落ち着いたカラーと素朴なお花と葉っぱのイラストがとてもわたしの好みです＜写真・コメント@uca__kurashi さま＞触れた瞬間、ひんやりサラサラ（nono290930 さま）フルリノベマンション暮らしと、5歳のお嬢さまとの日常が素敵な、 nono290930 さまは、グレーベースの「アルファベット」をお迎えいただきました。ひんやり気持ちいいブランケットだから、寝ている間に蹴飛ばすこともなくなり、お母さまも安心してぐっすり眠れるようになったんだそうです♪同じクッカヤプーの「ひんやり抱き枕」で、快適度もよりＵＰです！ @angers_kukkajapuu 様のキッズ用ひんやりブランケット&敷パッド!!⁡⁡⁡「暑くて寝れなーい。」っと床で寝ちゃうののちゃんに使ってみました♥⁡触れた瞬間、ひんやりサラサラしていて、寝付きが良くなった気がするー普段ブランケットをかけてもすぐ蹴っ飛ばしちゃうけど、そんなこともなくなりました⁡⁡⁡ありがたい⁡なので、私も朝までぐっすり柄は3種類あって、ののちゃんはグレーベースの【アルファベット】にしました!!色合いがどれも可愛いくてすごく悩みました＜写真・コメント@nono290930 さま＞暑～～～い夏の日も、ぐっすり快眠♪ひんやり寝具を使えば、子ども達はぐっすり快適に眠れて、エアコンや扇風機の温度設定も控えめでOKなので、節電効果も◎夏の暑さはこれからが本番。梅雨が明けて夏を迎え入れる前に、ひんやりサラサラ寝具を取り入れてみてはいかがでしょうか？ 【ご紹介したアイテム】涼感素材のキッズ用お昼寝ブランケットと敷きパッドのセットです。触れるとひんやり感じる接触冷感が優しく熱を逃がし、涼しく心地よい眠りで朝まですやすや。⇒ 【セット】キッズ ひんやりブランケット＆敷パッド／kukka ja puu クッカヤプー【送料無料】 【↓単品はコチラ↓】 ・暑い日もすやすや ひんやりブランケット キッズ 冷感 涼感 冷たい 70×100cm／kukka ja puu クッカヤプー ・暑い日もすやすや ひんやり敷パッド キッズ 冷感 涼感 冷たい 70×120cm／kukka ja puu クッカヤプー もとじまアンジェ編集部。国内・海外旅行が好きな30代。家事や育児がワクワクしたものになるような少し気の利いた雑貨を見るのが大好き。夫と息子の3人で横浜マンション暮らし。

ピンク色をした見た目もかわいい、セブンイレブンの7プレミアムさんかくパンいちご8個入♡パクっと食べやすいひとくちサイズの菓子パンですよ♪いちごの風味もよく、小腹がすいたときにもぴったりです◎ほんのりピンク色をした見た目がかわいい♡出典：coordisnapセブンイレブンで5月30日より発売開始した、7プレミアムさんかくパンいちご8個入。価格は170円（税込）です。三角形をしたひとくちサイズのパンが1袋に8個入っています。コスパもばっちりですよ◎しっとり口溶けのよい生地♪出典：coordisnapいちごクリームを折りこんだ生地はしっとりとして口溶けのよい生地です。パサつきは感じられませんでした。いちごの風味がよく、ほんのり甘酸っぱさも感じられておいしいです。さっくり食感がおいしいビスケット生地出典：coordisnapいちご果汁を使用したビスケット生地はさっくりとした食感で歯切れがよいです。グラニュー糖がたっぷりとかかっているので、甘みもしっかりと感じられます。手にもって食べていると少しべたつきが気になったので、お手拭きを準備するのがおすすめです。気になるカロリーは？出典：coordisnapカロリーは1個当たり55kcalです。小ぶりなサイズ感ですが、カロリーも低めなのがうれしいポイント◎おやつとしてはもちろん、ちょっと小腹がすいたときに食べるのにも最適です。一度に食べきれなくて余った場合は、袋止めシールがついているので使用してくださいね。コスパばっちりです！出典：coordisnapセブンイレブンの「7プレミアムさんかくパンいちご8個入」はいちごの風味もよく、甘さもしっかりと感じられて満足度は高め！小ぶりとはいえ、8個入りで170円（税込）ですので、コスパも高いです。持って食べやすい三角形の形もポイントですよ◎気になる方はセブンイレブンのパンコーナーをチェックしてくださいね♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。＜writer＞どめさん（＠chouchou.kitchen）食べること料理をすることが好き2児のママInstagram

多くの人は褒められると嬉しいもの。「よかったよ」「さすがだね」などの些細なひと言であっても、心はホクホクとするでしょう。褒められたことがきっかけで起こった出来事を、歌人の上坂あゆ美（@aymusk）さんがTwitterに投稿しました。ある日、祖父の葬式に参列した上坂さん。すると久しぶりに会った遠縁の親戚から、「きれいなお顔よね」といわます。『容姿を褒められた時は、肯定するのが正解』と教わっていた上坂さんは「そうですかね！？ありがとうございます！」と元気いっぱいに返事をしました。※写真はイメージここまでのエピソードの内容は、親戚と会った際によく見られる光景です。誰しもが親戚と会った時に、褒めたり褒められたりした経験があるでしょう。しかし上坂さんが投稿したエピソードには続きがあります。親戚の『誉め言葉』に大恥をかいたワケは？元気よく返事をした上坂さんに対して、親戚は次のように話し続けました。「安らかな表情でねぇ」この言葉を聞いた上坂さんは、瞬時に自分の勘違いに気付きます。親戚が発した「きれいなお顔よね」という褒め言葉は上坂さんに向けられたものではなく、亡くなった祖父に対するものだったのです…！※写真はイメージ「大恥をかきました」と振り返った上坂さんは、「『そうですかね！？』じゃないんだよ」と自分自身にツッコミを入れていました。「そうですかね」といわれた側の親戚は、どんな気持ちだったのかが気になりますね！[文・構成／grape編集部]