東京ディズニーリゾートから、“しあわせのブルー”をモチーフにしたミッキーマウス&ミニーマウスグッズ「Disney Blue Ever After」が登場。2021年5月13日(木)より、東京ディズニーランド「ハリントンズ・ジュエリー&ウォッチ」、東京ディズニーシー「ベッラ・ミンニ・コレクション」にて販売される。“しあわせのブルー”グッズ「Disney Blue Ever After」は、“しあわせのブルー”をモチーフにしたオリジナルグッズ15種類が揃うコレクション。「ミッキーマウスとミニーマウスが花畑で“青いガーベラ”を見つけて、しあわせな時間を過ごす」というストーリーから着想を得ている。チャームをアレンジして楽しむブレスレット中でも注目は、ブルーのミッキーマウス型ラインストーンと「Disney Blue Ever After」ロゴを刻印したチャームがついたブレスレット。別売りのチャームを追加して、自分好みのアレンジを楽しむことができる。別売りのチャームは“青いガーベラ”や“青い鳥”などシークレットデザインを含めた全5種類で、何が入っているのかは開けてみるまでお楽しみだ。シンデレラ城ボックス付きのブルーリングミッキーマウスのフェイスモチーフが目を惹く“しあわせのブルー”リングにも注目。内側にシンデレラ城を描いたボックス付きなので、ロマンティックなサプライズ演出にも一役買ってくれそう。ミッキーマウス&ミニーマウスのペアグッズミッキーマウス&ミニーマウスをモチーフにした“しあわせのブルー”ペアギフトは、恋人や友人、家族へのお土産におすすめ。マグカップセット、茶碗セット、箸セットなどを用意した。その他にも、カチューシャやぬいぐるみバッジ、キーチェーンセットといった定番グッズが、優し気なブルーに彩られて登場する。【詳細】東京ディズニーリゾート「Disney Blue Ever After」発売日:2021年5月13日(木)販売店舗:東京ディズニーランド「ハリントンズ・ジュエリー&ウォッチ」、東京ディズニーシー「ベッラ・ミンニ・コレクション」商品例:・ブレスレット 各3,800円、チャーム 各1,200円、チャームセット 6,000円(チャーム全5種類のセット)・リング 16,000円・マグカップセット 3,300円、茶碗セット 3,000円、箸セット 2,500円※商品はデザイン・販売店舗・価格の変更や品切れとなる場合がある。※画像はイメージ。
2021年05月16日千葉県浦安市にある東京ディズニーリゾートに、新コンセプトのアイテムが登場。2021年5月13日から、『しあわせのブルー』をモチーフにした『Disney Blue Ever After』のグッズが発売されます。東京ディズニーリゾートで『Disney Blue Ever After』グッズが登場『“しあわせのブルー”に包まれよう~大切な願いを込めて~』が副題の、新コンセプト。物語は、ミッキーとミニーがお出かけをしているところから始まります。ミッキーとミニーは楽しそうにお出かけをしています。カラフルなお花畑へやってくるとそのなかに一輪の青いガーベラが咲いていました。「わあ、ミッキーみて!」「きっと今日の服に良く似合うよ」ミッキーはそう言って青いガーベラをミニーのリボンにつけました。すてきなプレゼントに喜ぶミニー。その様子をみたミッキーはとっても嬉しそう。青いガーベラがふたりにしあわせな時間を運んできてくれました。ペアグッズは大切な人とおそろいにすることができるため、贈り物にもピッタリ!恋人や家族、友人などに想いを届けてみてはいかがでしょうか。リングキーチェーンセットマグカップセット、茶碗セットもちろん、自分用のグッズとして楽しむこともできます。ブレスレットはゴールドカラーとシルバーカラーの2種類。別売りのチャームを追加することで、自分好みのアレンジが可能です。チャームはシークレットデザインを含めた全5種類で、どのチャームが入っているかは開けてからのお楽しみ。チャームを全種類そろえたい人には、チャームセットがおススメです。チャームチャーム(別売り)を付けたブレスレットほかにも、限定デザインのカチューシャやソープ、ハーバリウムなど、新グッズが盛りだくさん!ミッキーとミニーの『しあわせのブルー』は、たくさんの人に笑顔を届けてくれそうです。ハーバリウム、ソープ【Disney Blue Ever After】発売日:2021年5月13日販売店舗:東京ディズニーランドのハリントンズ・ジュエリー&ウォッチ、東京ディズニーシーのベッラ・ミンニ・コレクション(オンライン販売中のグッズは、東京ディズニーリゾート・アプリから購入可能)©Disney[文・構成/grape編集部]
2021年05月13日書籍『しあわせパンの旅 関西 中国・四国』が、2021年4月14日(水)に全国の主要書店で販売される。西日本のパンを巡るガイドブック『しあわせパンの旅 関西 中国・四国』は、関西・中国・四国の115の美味しいベーカリーを一冊にまとめた、‟西日本のパンを巡るガイドブック”。各店自慢のパンメニューはもちろんのこと、京阪神からの日帰り‟パン旅”プランなど、本書と一緒に西日本へ旅したくなる‟パン好き”必見の一冊に仕上げているのが特徴だ。西日本の魅力と共に、パン屋を紹介例えば、巻頭特集<おいしいと出会う しあわせパンの旅>では、淡路島の海の近くに佇むパン屋、琵琶湖近くの町の丸い食パン専門店、広島県世羅の花畑の高原で小麦から作るベーカリーなど、お出掛けプランと共に、パンがさらにおいしくなる西日本各地の魅力のシチュエーションも紹介。専門店やキャラパン特集などさらにサンドイッチや、コッペパンといった<専門店>や、見た目にも可愛らしい<キャラパン>にフィーチャーしたページをはじめ、おとぎ話に出てきそうな‟森の中”のパン屋特集など、あらゆる角度から西日本のパン屋の魅力にフォーカスしている。パンにぴったり!厳選オリーブオイル&ジャムの紹介もそのほか、香川県小豆島のオリーブオイル、岡山県のジャム&バター、広島県三次のチーズなど、パンのお供にぴったりな各地域厳選の一品もピックアップ。読み応えたっぷりの全96ページで登場する。【詳細】書籍『しあわせパンの旅 関西 中国・四国』AB判、本体96頁 1,100円(税込)発売日:2021年4月14日(水)取扱店舗:全国の主要書店出版社:株式会社 昭文社
2021年04月08日劇団NLTがプロデュースする舞台「『しあわせの雨傘』〜Potiche ポティッシュ〜」が4月27日(火)〜29日(木)の期間、東京・博品館劇場にて上演される。本作は、1980年にパリで上演され、2010年に『8人の女たち』のフランソワ・オゾンによって映画化もされたピエール・バリエ&ジャン=ピエール・グレディによる戯曲「Potiche ポティッシュ」を原作としたフレンチコメディ。70年代後半のフランスを舞台に、地方の傘製造会社の、社長夫人の変貌をコミカルに描いている。翻訳は「演劇を大衆化するには喜劇から見てもらうのが一番」が持論の佐藤康、演出は文化庁在外研修をパリで行なった、日本演劇界を牽引する演出家の一人である鵜山仁。そして、“飾り壺”と思われている、社長夫人・シュザンヌを賀来千香子。シュザンヌは従順な妻であり、家庭を大事にしている母でありながら、隠れた実力と知られざるアバンチュールを秘めた女性だ。また、無骨な労働者出身の共産党市長を永島敏行、独善的な社長である夫を井上純一。社長の愛人なのに、シュザンヌの経営手腕に魅かれていく秘書を遠野なぎこが演じる。可愛いだけではない優れた女性を物語の展開で見せていくことで、今も昔も変わらない女性と社会の関係を描いた痛快なコメディ「『しあわせの雨傘』〜Potiche ポティッシュ〜」に期待してほしい。チケットの前売りは、現在各種プレイガイドで受付を開始している。【公演概要】NLTプロデュース『しあわせの雨傘』〜Potiche ポィッシュ〜作:ピエール・バリエ&ジャン=ピエール・グレディ訳:佐藤康 / 演出:鵜山仁シュザンヌ(ピジョル夫人):賀来千賀子ジョエル(ピジョル家の娘):越千帆ローラン(ピジョル家の息子):小泉駿也アボカド(秘書・ローランと二役) / ロベール(その夫):井上純一モーリス・ババン(市長):永島敏行ナデージュ(ロベールの秘書):遠野なぎこ日程:4月27日(火)〜29日(木) 全3回会場:博品館劇場(東京都中央区銀座8-8-11)料金:全席指定 6,500円前売開始日:3月3日(水)<チケット取り扱い>・博品館 1F TICKET PARK:03-3571-1003・チケットぴあ:0570-02-9999 ・イープラス: ・Confetti(カンフェティ):0120-240-540 / <お問い合わせ>博品館劇場:03-3571-1003(11:00〜20:00)NLT:03-5363-6048(平日11:00〜17:00)/
2021年03月12日株式会社行雲(本社:岡山県倉敷市)が運営する古民家カフェ『有鄰庵』は『しあわせプリン』の通信販売用として『しあわせプリンになりたいプリン』を新発売。2021年2月1日(月)より公式通販サイトで販売を開始致しました。株式会社行雲(本社:岡山県倉敷市)が運営する古民家カフェ『有鄰庵』は、『しあわせプリン』の通信販売用バージョンとして『しあわせプリンになりたいプリン』を新発売。その公式通販サイトを2021年2月1日(月)にオープン致しました。みんなのしあわせを願うプリンとして、年間30,000個を販売する人気商品倉敷美観地区の『有鄰庵』で年間30,000個を販売する人気の『しあわせプリン』「作る人も、関わる人も、みんながしあわせになってほしい」そんな願いから生まれた、このしあわせプリン。倉敷美観地区の『有鄰庵』で、今では年間に30,000個を販売する人気商品となっています。実際に「食べたら本当にしあわせが起こった!」と報告をしに『有鄰庵』を再訪してくださる方も多く、お客様が書くその「しあわせ報告ノート」は、すでに56冊目を数えています。コロナ禍で通信販売用の新しいプリンを発売通販用の新商品『しあわせプリンになりたいプリン』ただ、2020年からの新形コロナウイルスの流行により、観光地である美観地区を訪れる方も激減。『有鄰庵』としても去年、そして今年と、休業を余儀なくされています。そんな状況だからこそ、暗くなっている世の中でもしあわせを感じる人を増やしたいと作ったのが、『しあわせプリンになりたいプリン』。『しあわせプリン』との大きな違いは、お買い上げいただいた方がご自身でチョコペンを使って顔を描く点です。(製造レシピも、冷蔵でお届けしても楽しんでいただけるように少し調整しています)おうちで、みんなで、しあわせをつくろう。お届けした方のひと手間で完成する、この「しあわせプリンになりたいプリン」。「うまく描けた!」という瞬間も、「なんだこの顔〜!」という瞬間も、きっと大事な人との素敵な思い出になると思います。「有鄰庵」のコンセプトは「えんをひろげる古民家」。この「しあわせプリンになりたいプリン」をきっかけにたくさんの良いご縁が増えると、とても嬉しく思います。公式通販サイト、オープンこの「しあわせプリンになりたいプリン」の公式通販サイトも、オープンしました。ぜひご覧いただけると幸いです。公式通販サイトへ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年02月13日株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン(本社:東京都千代田区、取締役社長:谷口奈緒美)は2020年12月18日に『365日のしあわせ』(編:ディスカヴァー・クリエイティブ/イラスト:NozomiYuasa)を刊行します。不安に縛られない、毎日の確かな「しあわせ」に気づける本新型コロナウイルスの流行によってこれまで「当たり前」だったものが失われた今、変化にとまどい、心の疲れやストレスを感じる人も多いのではないでしょうか。そんななか、SNSに書くほどでもないちょっとしたことや、忙しくしているうちについつい見過ごしてしまうような、「小さなしあわせ」が私たちの支えてくれるはずです。例えば、お気に入りのスカートでお出かけしたとき、ふとした時にふわりと香る金木犀のにおい、揚げたてコロッケの最初の一口……。そんな「しあわせのかけら」をディスカヴァー・トゥエンティワンの編集部員一人ひとりがかき集め、1990年に『2001のしあわせ』として出版したところ、多くの共感の声をいただきました。30年たった今、「しあわせたち」を一つひとつ選びなおし、新たに読者のみなさまからSNSで集めたものも加えてお届けします。「すぐそばにあるけど、見えにくい小さなしあわせ」をかわいいイラストともに見つけていただけると嬉しいです。クリスマスにも、母の日にも。大切な人に贈って欲しい本本書で紹介される多種多様なエピソードは、だれにとってもが一度は体験したことのあるものばかり。年齢や性別をとわず共感を呼び起こし、ふんわりと温かい気持ちになれます。季節や環境も選ばないので、プレゼントにもぴったりの一冊です。大好きな人、お世話になった人、そしてしばらく会えていない人にも、ぜひ手紙を書くような気持ちで贈ってみてください。NEXTWEEKEND代表・村上萌さん推薦!「ささやかな「しあわせ」を知っている人は、きっと見える景色が違うんだと思う。全ページが誰かからの絵葉書のような、温かい1冊。」【著者情報】編:ディスカヴァー・クリエイティブイラスト:NozomiYuasa東京都出身。武蔵野美術大学油絵科中退後、スタイリストアシスタント、アタッシュドプレスなどを経験し、2013年イラストレーターとして独立。みずみずしく鮮やかな色彩表現が評判となり、広告、Web、雑誌などを中心に国内外で注目され、さまざまなファッションブランドのイベントにイラストが起用されるなどジャンルを問わず活躍中。2019年よりニュージーランドに拠点を移し作品制作をしている。–Instagram/@joetonozomi【書籍情報】タイトル:『365日のしあわせ』発売日:2020年12月18日刊行:ディスカヴァー・トゥエンティワン仕様:B6判変形・並製/192ページISBN:978-4-7993-2709-8本体価格:1,300円(税抜)Amazon楽天ブックスセブンネット企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年01月01日世界幸福度ランキング第1位の北欧・フィンランド発、地元の人たちと異国の料理人の出会いを描く、心温まる映画『世界で一番しあわせな食堂』より場面写真が公開された。フィンランド北部の小さな村にある食堂へ、上海から料理人チェンとその息子がやって来た。恩人を探していると言うが、知る人は誰もいない。食堂を経営するシルカは、チェンが食堂を手伝う代わりに、恩人探しに協力することとなる。恩人探しが思うように進まない一方で、チェンが作る料理は評判となり、食堂は大盛況。次第にチェンとシルカ、そして常連客とも親しくなっていくチェンだったが、観光ビザの期限が迫る――。毎年国連が発表している「世界幸福度ランキング」で、2018年から3年連続1位を獲得しているフィンランド。本作はそんなフィンランド北部・ラップランド地方の小さな村が舞台。到着した場面写真では、料理人のチェンがフィンランドで出会う食堂の女主人シルカに料理を教えるシーンや、ダンスに挑戦する少しぎこちなさが垣間見えるシーン。村人たちと一緒にサウナを楽しむ様子など、ふとした幸せを感じる場面が切り取られている。また、この地域でしか見ることのできない、太陽が沈まない美しい白夜が描かれる。湖畔で静かに白夜の日差しを浴びるチェンとシルカの姿も写し出されている。本作の監督ミカ・カウリスマキは、ラップランドの大ファンで年2回は訪れているそうで「ここは手つかずの自然が残っており、まだ人々によって台無しにされていない、とても神秘的な場所」と説明し、「視覚的に美しくエキゾチックなだけでなく、素朴でオープンな場所だからここを舞台に選んだんだ。素朴でオープンな場であるからこそ、人々はゆっくりと自分自身に向き合うことができる」とコメント。そんななか、なかなか見ることのできない神秘的な自然や美味しい料理を観て楽しむことで、旅行気分も味わえそうだ。『世界で一番しあわせな食堂』は2021年2月19日(金)より新宿ピカデリー、渋谷シネクイントほか全国にて順次公開。(cinemacafe.net)■関連作品:世界で一番しあわせな食堂 2021年2月19日より新宿ピカデリー、渋谷シネクイントほか全国にて公開©Marianna Films
2020年12月23日映画『パリの調香師 しあわせの香りを探して』が、2021年1月15日(金)より、Bunkamura ル・シネマ、ヒューマントラストシネマ有楽町、他全国にて順次公開。ディオール&エルメス協力で再現するトップ調香師の世界『パリの調香師 しあわせの香りを探して』は、世界中のトップメゾンの香水を手掛けてきた天才調合師の苦悩と再起を描いた物語だ。本作は、ディオール(DIOR)の撮影協力に加え、ジョー マローン ロンドン(JO MALONE LONDON)で多くのヒット香水を手掛け現エルメス(HERMÈS)の専属調香師が監修。豪華協力により綿密に再現された、知られざるトップ調香師の世界の裏側を覗くことができる。あらすじ主人公は、ディオールの香水「ジャドール」をはじめ、世界中のトップメゾンの数々の香水を作ったトップ調香師・アンヌ。4年前のある日、ヒット作を生み出さなければいけないプレッシャーと忙しさで、突如嗅覚障害になり地位も名声も失ってしまう。嗅覚が戻って以降は、パリの高級アパルトマンでひっそりと暮らしていた。アンヌは、運転手にギヨームという男を雇う。ギヨームは、離婚して娘の親権を元妻に奪われそうになるなど、人生“崖っぷち”状態。境遇も性格もまるで正反対の二人だが、正面から向き合うギヨームの姿勢にアンヌの閉じていた心が少しずつ開き、新しい香水を作りたいと再起への思いを強くする。そんな中、アンヌは再び嗅覚を失ってしまう・・・。アンヌは再び嗅覚を取り戻し、奇跡の調合を生み出せるのだろうか?!フランスの名女優エマニュエル・ドゥヴォス主演天才調香師アンヌに扮するのは、『ヴィオレット ある作家の肖像』で主演を務めたフランスの名女優、エマニュエル・ドゥヴォス。わがままだが憎めないアンヌを、チャーミングに演じている。また、アンヌのよきバディとして彼女をサポートする運転手・ギヨームは、『スクールズ・アウト』のグレゴリー・モンテルが、ユーモアたっぷりに演じている。【詳細】『パリの調香師 しあわせの香りを探して』公開日:2021年1月15日(金)より、Bunkamura ル・シネマ、ヒューマントラストシネマ有楽町、他全国にて順次公開。監督:グレゴリー・マーニュ脚本:グレゴリー・マーニュ出演:エマニュエル・ドゥヴォス、グレゴリー・モンテル、セルジ・ロペス、ギュスタヴ・ケルヴェン、ゼリー・リクソン、ポリーヌ・ムーレン原題:LES PARFUMS
2020年10月04日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情552】平和で安定した結婚生活を送りたい女性からしたら、浮き沈みの激しい男性なんて、まっぴらごめんなはず。そう、結婚相手の選択を間違えると、波乱万丈な人生を送ることもありえます。バタバタでもハッピーエンドならともかく、人生をミスるタイプの男性と結婚してしまうと、自分の将来まで滅茶苦茶になる可能性大。できればそれは避けたいと思いませんか?■仕事がダメな人は身近な相手にストレスをぶつける人には得意不得意があるもの。だから会社に入っても、業務が合わなかったり、職場環境に馴染めなかったりして辞めることもあるでしょう。でも、真面目に努力するタイプなら、徐々に周りから信頼されるようになるし、必ず自分が輝ける場所を見つけられるんですよね。逆に努力が苦手で、どこに行ってもうまくいかないタイプは……?正直、そういう人をパートナーにすると大変です。たとえ顔が好みだったとしても、コロコロ職を変え、その挙句、どの会社にも採用してもらえなくなって、いい年してバイトという彼はちょっとね……。あなたの稼ぎだけで生活できるならまだいいけど、当然のことながら生活はキツいかと。それに、仕事がうまくいかない人は往々にして、ストレスを身近な相手にぶつけます。その結果、あなたのメンタルが不安定になったりしたら……本当に大変。■人生をミスりやすい人の特徴7つでは、どういう人が人生をミスりやすい(一緒にいると不幸になりやすい)のでしょう。ざっくり7つ紹介します。◎ちゃんと文章を読まず、人に聞く◎わからないことを質問しない◎失敗から学べない◎見栄っ張り◎ちゃんと聞かずに決めつけで話す◎責任感がなくサボり癖がある◎自己管理できない◎ちゃんと文章を読まず、人に聞く役所の書類や取扱説明書など、ちゃんと読めばどうしたらいいかわかるのに、読まずに、すぐ誰かに聞く人っていませんか?一度ならともかく、事あるごとに聞かれるとウンザリしますよね。こういう人って、ウザがられていることにすら気づかない無神経なタイプなので、人から距離を置かれがち。そのせいで助けてくれる人も少なくなると思います。◎わからないことを質問しない調べてもわからないことは詳しい人に質問するべき。特に、入ったばかりの会社で先輩に質問しない、とかは問題ですよね。そこで質問せず、自己判断で動く人は、失敗したり、周りに迷惑をかけたりする可能性大。素直に質問できないタイプは、変なプライドから「聞く=恥ずかしいこと」と思っていたりします。聞かない人ほど“できない人”と判断していいかと。◎失敗から学べない何かミスをしたとき、とりあえず謝罪はするけど反省せず、原因も調べない人は、それ以上の成長を望めません。成長が止まって、同じミスを繰り返す男性と一緒に働きたい人なんていないでしょう。起業したって、波に乗れるとは思えないし。人間関係の構築だって厳しいですよね。◎見栄っ張り付き合う前や交際中、彼の言動を見て「見栄っ張りだな」と感じるなら離れたほうがいいですよ。高確率で人間関係をミスるので。こういう人は、やっぱり人を遠ざけますから。見栄っ張りな人のところには人や仕事、お金が集まってきません。◎ちゃんと聞かずに決めつけで話すホステス時代、筆者はお客さんに「たまには実家に帰ってるの?」と聞かれ、「いいえ」と答えたら「それは親不孝だ!たまには帰って親孝行しろ!」と言われたことがあります。で、思いました。この人、“全ての家庭がハッピー”だと思っているんだろうなと。理由も聞かず、相手を簡単に否定するような人は基本的に視野が狭く、想像力も欠如しています。決めつけで話す人は嫌われやすく、いずれ孤立しますよ。◎責任感がなくサボり癖があるサボり癖があってラクをしようとするタイプは、職場で疎まれるし、結婚後は家でも何もしません。どこか「俺がしなくても誰かがするだろう」という他人任せな部分があります。なので、いつまで経っても実力がつかず、気づいたらみんなに追い抜かれ、“何もできない人”というレッテルを貼られている……なんてことになりがち。◎自己管理できない自己管理できない人は、仕事もできないし、いい人間関係を築くのも困難。自分の身の周りのこともまともにできていない人が、得をしたり、成功したりすることってありません。むしろ損したり、ミスったり、いろいろつまずくと思ったほうがいいですよ。■違和感をスルーしないで人生をミスるタイプと出会った場合、恐らく「あれ……?」と違和感を覚えるでしょう。その違和感をスルーして、勢いで交際・結婚せず、吟味することをおすすめします。ミスるタイプのそばにいると、自分に火の粉が降りかかる可能性大なので。
2020年07月26日気になる相手が何人もいて、いろいろな場所でドキドキ。これまでは一途な恋愛をしてきたのに、どうしても今は一人にしぼれない。そういうときに、本当にしあわせになれる相手を見分ける方法とは何なのでしょうか?■ まだ誰も好きではないかも同時に複数の人を愛せるタイプの人なら別ですが、普段はひとりの人と長くつき合いたいタイプの人が気になる人がたくさんいる状態に陥ってしまった場合。「ちょっとどうしたのかな」と不安になってしまうことも。すてきな男性がまわりにたくさんいて、羨ましいの一言につきますが、逆に言えば「まだ誰も本気で好きではない」状態とも言えます。もしかしたら本当にしあわせになれる相手とまだ出逢っていないだけ、という可能性もあります。■ 本当にしあわせになれる相手とは?本当にこの人!と思える相手に出逢えれば、きっと他の異性は今ほど気にならなくなる人が多いはず。では本当にしあわせになれる相手とは、どんな相手なのでしょうか。「その人といるときの自分が好き」と思える相手本当に一緒にいてしあわせになれる相手は、「彼と一緒にいる時の自分が好き」と思える相手かどうかが大切。たとえばつらい恋愛をしていると、「彼、私のこと好きなのかな」「他に女性がいたらどうしよう」と不安ばかり。そのような日々の自分が好きか、一生そのままで過ごしたいか……そんな風に考えてみると、彼を好きでいる自分を好きになれるかが分かりやすいかもしれません。彼がどう思っているか、よりも「その人といるときの自分が好き」と思えるかどうかを大切にすると、自分がしあわせになれるヒントとなるはず。話し合える関係性がつくれる人である話し合うとケンカになる。意見を言うと論破される……そういう相手っていますよね。懲りずに話し合うように努力すればうまくいく可能性もあります。それすらできない相手だと、「相手にこれを言ってもムダ」とあきらめを感じてしまうように……。そうなると、だんだんと彼に話す内容の深度が浅いものになりがち。できれば話し合える関係性がつくれる相手のほうが、心の充実度が違ってくるはず。欠点を相手に伝えられる相手の悪いところを、相手に言えるか否か。これが大切です。「彼にこんなところ直してほしいな」と思っても言えない関係性ではストレスが溜まってしまうでしょう。ではなぜ言えなくなってしまうのか。簡単にいうと、“怖いから”。怖いにもいろいろ種類がありますよね。嫌われるのが怖いという人は、自分が大好き。自分が好きで、傷つきたくないから一歩前に足を踏み出せないのかも。彼に何か言われるのが「怖いから」という人もいます。きっと彼は口達者なのでしょう。そうやって口で相手を封じ込めようとする、肝っ玉の小さい彼ばかり選んでいるのも自分。きちんと自分の意見を言うように心掛けると、出逢う相手も変わってくるかもしれません。■ しあわせになれる相手を見つけよう本当にしあわせになれる相手は、実はもう出逢ってそばにいる可能性も。周りをよく見て、いろいろな人と話しをする中ですてきな彼を見つけられたらよいですね!(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月06日乃木坂46が3月25日、25thシングル『しあわせの保護色』をリリースする。今年に入り、台湾で・台北アリーナで「NOGIZAKA46 LIVE in Taipei 2020」、ナゴヤドームで「乃木坂46 8th YEAR BIRTHDAY LIVE」を成功させている、乃木坂46。『しあわせの保護色』は昨年9月に発表した『夜明けまで強がらなくてもいい』以来のシングルとなる。これまで発表した表題の卒業曲として『ハルジオンが咲く頃』『サヨナラの意味』『帰り道は遠回りしたくなる』をリリースしてきたが、今作が4曲目。リード曲は明るいサウンドでポジティブな言葉が印象的だ。これまで『制服のマネキン』『シンクロニシティ』などを手がけた池田一真監督によるミュージックビデオは、色とりどりの映像に仕上がっている。Type-Aのカップリングでは、今作で卒業となるメンバー・白石麻衣のソロ曲『じゃあね。』を収録。MVではバラードとノスタルジックな映像に涙腺を刺激されるファンが多いことだろう。このシングルはグループにとっての節目とも言える。ぜひ作品を手に取って、乃木坂46の今とこれからに想いを馳せてほしい。■リリース情報乃木坂46 『しあわせの保護色』3月25日(水)発売【初回仕様限定(CD+Blu-ray)盤】<Type-A>M1:「しあわせの保護色」(25thシングル選抜メンバー)M2:「サヨナラ Stay with me」(秋元真夏・生田絵梨花、齋藤飛鳥、松村沙友理、久保史緒里、与田祐希、遠藤さくら、賀喜遥香)M3:「じゃあね。」(白石麻衣)M4:「しあわせの保護色」~off vocal ver.~M5:「サヨナラ Stay with me」~off vocal ver.~M6:「じゃあね。」~off vocal ver.~★映像特典・「しあわせの保護色」Music Video・「じゃあね。」Music Videoその他、特典映像収録<Type-B>M1:「しあわせの保護色」M2:「サヨナラ Stay with me」M3:「アナスターシャ」(2期生メンバー)M4:「しあわせの保護色」~off vocal ver.~M5:「サヨナラ Stay with me」~off vocal ver.~M6:「アナスターシャ」~off vocal ver.~★映像特典・「しあわせの保護色」Music Video・「アナスターシャ」Music Videoその他、特典映像収録<Type-C>M1:「しあわせの保護色」M2:「サヨナラ Stay with me」M3:「毎日がBrand new day」(3期生メンバー)M4:「しあわせの保護色」~off vocal ver.~M5:「サヨナラ Stay with me」~off vocal ver.~M6:「毎日がBrand new day」~off vocal ver.~★映像特典・「しあわせの保護色」Music Video・「毎日がBrand new day」Music Videoその他、特典映像収録<Type-D>M1:「しあわせの保護色」M2:「サヨナラ Stay with me」M3:「I see…」(4期生メンバー)M4:「しあわせの保護色」~off vocal ver.~M5:「サヨナラ Stay with me」~off vocal ver.~M6:「I see…」~off vocal ver.~★映像特典・「しあわせの保護色」Music Video・「I see…」Music Videoその他、特典映像収録★初回仕様限定(CD+Blu-ray)盤 共通封入特典①「全国イベント参加券 or スペシャルプレゼント応募券」1枚② メンバー生写真1枚(全メンバー43名×各4パターン / 全172種のうち1枚ランダム封入)<通常盤>M1:「しあわせの保護色」M2:「サヨナラ Stay with me」M3:「ファンタスティック三色パン」(齋藤飛鳥・梅澤美波・山下美月)M4:「しあわせの保護色」~off vocal ver.~M5:「サヨナラ Stay with me」~off vocal ver.~M6:「ファンタスティック三色パン」~off vocal ver.~※通常盤には、映像特典・封入特典は無し
2020年03月24日長い人生何が起きるのかわからない、なんて言葉がありますがそれはいつ訪れてもおかしくないのです。例えばそれが大切な友達を選ぶのか恋人かの究極の選択もありえます。ダブルブッキングを打ち明けられた側の心理とは友達と恋人との約束をダブルブッキングしてしまったなんて、双方に口が裂けても言えないと思ってしまいますよね。しかし人間ですから誰しも間違いはあるものですし、深く考えたり落ち込まなくていいのです。しかしこれはあくまでもみんながそうであって欲しいという理想であり、寛大な心でみんながいてくれれば諍いなんて起こりません。友達と恋人にこのダブルブッキングについて説明し謝罪をした場合、現実はもっとややこしくなる可能性は大きいといえます。なぜなら友達も恋人も表面ではいい顔をして許してくれたとしても、ダブルブッキングをして選ばれた方と選ばれなかった側に分かれ、後々あの時は自分を選ばなかったから所詮あの人にとって自分はその程度の人、と思われてしまい続ける可能性もあります。女性が相談を持ちかけるときには答えがでている悔やんでも悔やみきれない最悪の事態を極力避けるのにはどうしたらいいのか、自分が招いてしまった最大のピンチを乗り越える方法を考えるときに正直な自分の気持ちと向き合ってみてください。女性は人に相談を持ちかけるときには既にだいたいの答えが出ている、とよくいいます。ダブルブッキングを招いてしまったのは自分で、悔やんでも悔やみきれないほどの気持ちはわかります。しかし本音をいえばと自分に問いかけたときにだれが頭に浮かぶのか、想像してみてください。なぜ選択ができないのかというのは、ある程度の答えがでていても決断できないのは、友達からも恋人からも見捨てられたくはない、悪く思われたくないからでありどちらを選んでも自分はいい人と思われたいという葛藤が透けて見えてしまうからです。相手を傷つけない主張とは最終的にはどちらかを選択しなければいけませんが、どちらを選んだとしても相手を傷つけることは避けたいものです。嘘も方便とよくいいますが多少の嘘もときには有効だといえます。どちらを選んだかの心情ではなく、あくまでも状況がそうさせるのだということを主張してみてください。例えば彼氏を選んだ場合には彼の事情や心理的な面を理由に、今会わなければ二人の今後を左右してしまうとか、友達を選んだのなら同様に関係を継続する上でどうしても向き合う必要があるのだとかです。正当化できる理由と真剣さは必須です。
2020年03月05日乃木坂46の25thシングル「しあわせの保護色」が2020年3月25日(水)にリリースする。白石麻衣ら3人の卒業メンバーが参加する最後のシングル「しあわせの保護色」は、24thシングル「夜明けまで強がらなくてもいい」に次ぐ、乃木坂46の25枚目のシングル。2020年で乃木坂46からのグループ卒業を発表しているメンバー白石麻衣、井上小百合、佐々木琴子が参加する楽曲を収録する最後の作品となる。初回仕様限定盤と通常盤共通で収録するのは、温かみのあるサウンドで本シングルで卒業する3人のメンバーの背中を押すような表題曲「しあわせの保護色」と「サヨナラ stay with me」の2曲。また、初回限定盤では、タイプAからDまででそれぞれ異なるカップリング曲を収録。通常盤では齋藤飛鳥、梅澤美波、山下美月のユニットによる「ファンタスティック三色パン」をカップリング曲として収録する。白石麻衣、自身が作詞を担当したソロ曲も初回限定盤タイプAのカップリング曲「じゃあね。」は、白石麻衣のソロ曲。当楽曲の作詞は白石自身が手掛けており、乃木坂46においてメンバーが作詞を手掛けるのは今回が初となる。【詳細】乃木坂46 25thシングル「しあわせの保護色」リリース日:2020年3月25日(水)■初回仕様限定盤 CD+Blu-ray (タイプA/B/C/D)価格:1,727円+税<共通収録楽曲>1.「しあわせの保護色」(25thシングル選抜メンバー)2.「サヨナラ Stay with me」(秋元真夏・生田絵梨花・齋藤飛鳥・松村沙友理・久保史緒里・与田祐希・遠藤さくら・賀喜遥香)<カップリング曲>タイプA「じゃあね。」(白石麻衣)タイプB「アナスターシャ」(2期生メンバー)タイプC「毎日がBrand new days」(3期生メンバー)タイプD「I see...」(4期生メンバー)※上記楽曲に加え各パッケージのCDには「しあわせの保護色」「さよなら Stay with me」のオフボーカルバージョンを収録。※Blu-rayには「しあわせの保護色」およびカップリング曲のミュージックビデオを収録。※共通封入特典として「全国イベント参加券 or スペシャルプレゼント応募券」1枚、メンバー生写真1枚(全メンバー43名×各4パターン 全172種)が付属。■通常盤 CDのみ価格:1,727円+税<収録曲>1.「しあわせの保護色」2.「サヨナラ Stay with me」3.「ファンタスティック三色パン」(齋藤飛鳥・梅沢美波・山下美月)※上記楽曲に加え各収録曲のオフボーカルバージョンを収録。※通常盤には、映像特典・封入特典は無し。
2020年02月29日こんにちは、婚活FP山本です。結婚を考え始めた方の中には、ふとした時に「時期はいつ(までに)がいいのだろう?」と悩むことがあります。確かに、結婚といえば人生を大きく左右する選択ですから、できるだけベストな時期にしたいですよね。ただ、結婚は相手あっての物種ですから、タイミングを測るのが難しいのも現実です。そこで今回は、結婚の時期について目安や基本ポイントをお伝えします。あなたの人生に、お役立て下さいませ。平均初婚年齢は男性、女性ともに30歳程度まずは、結婚の時期についての統計をお伝えします。厚生労働省の平成28年「婚姻に関する統計」によると、夫婦ともに初婚という組み合わせの場合、平均婚姻年齢は男性30.7歳、女性29.0歳です。おおよそ男女ともに30歳程度が結婚の平均的な時期といえます。一方、平均初婚年齢は上昇傾向にもあり、昭和50年頃だと男性26.9歳、女性24.4歳で結婚していました。今は晩婚化が言われている時代ですが、それを顕著に表す結果かもしれません。一概に言えませんが、最近の30歳頃というのは、相応に仕事が順調に行っていれば「少しは仕事に慣れ、落ち着いてきた頃」でしょうか。ついでに少しは年収上昇を通して、自分に自信が持ててきた頃合いかもしれません。ひとまず、このような結果は覚えておきましょう。あくまで平均だが目安でもある確かに現代は30歳頃が平均的な時期です。ただ晩婚化の流れがある一方、社会に出てすぐに結婚するような学生カップルも増えてきました。今は何事も多様化の時代ですから、結婚する時期についても、けして平均や周囲に合わせる必要はないのかもしれません。ただ早い分にはともかく、あまりに遅いと結婚できる可能性が下がるのも確かな現実です。あくまで上記の平均は平均ですが、一つの目安と考えて結婚意識の準備を始めていきましょう。結婚を意識し始めるタイミングは28歳頃から今度は、別角度での結婚の時期についてお伝えします。結婚の時期とは少し違いますが、婚活を始める時期は28歳頃が多いです。28歳頃になると、結婚相談所や婚活パーティへの参加者が増えています。ある意味、これが結婚を意識し始める年齢的なタイミングかもしれません。さらに別角度で言えば、最近は若い方でも飲み会や合コンの機会が減ってきています。少し前なら、28歳頃になると機会が少なくなってきて、それが婚活市場へ行くキッカケにもなっていました。このため、最近では婚活を始める時期も多様化の流れが起こっています。特に最近は、手軽なネット婚活やネット恋活を利用する方も増えたため、より時期も内容もバラバラです。あまり、周囲を気にしなくても良いのかもしれませんね。出産の関係で結婚適齢期は28~32歳とされている一般的な結婚適齢期は、28~32歳とされています。それより若いと人間力や経済力が不十分になりがちで、それより高年齢だと出産が問題になりがちだからです。ちなみに女性は、35歳を超えると「高齢出産」となり、様々な問題やリスクが発生しますから、注意しましょう。もっとも、あくまで適齢期ですから、少々前後しても特に問題がある訳でもありません。これも一つの目安と考えて、婚活を始める時期を考えていきましょう。結婚の時期は若く早いほどに良い?ここからは、結婚の時期について筆者の見解をお伝えします。まず、結婚の時期は「若く早いほどに良い」のが実情です。確かに若いほうが人間力や経済力が足りない可能性も高いものの、少なくとも「結婚できる可能性が高い」のが最大の理由になります。女性は、若いほうが「可憐さが魅力的に映る」のは周知の事実ですね。ただ実は男性も、若いほうが「将来性を買ってもらえる」ので、結婚に有利になることが多いといえます。そして女性の可憐さも男性の将来性も、30歳を超える頃には陰ってくるのが現実です。現代は、誰もが結婚できて当たり前ではありません。結婚できるかどうかも怪しい時代です。このため、「結婚できるかどうか」を最優先に考え、少しでも若く魅力的なうちに結婚してしまうことをおすすめします。早いと離婚率が高く、遅いと結婚率が低い年齢が高まるほどに結婚しにくくなるのが現実です。だから筆者としては少しでも若いうちに結婚してしまうことをおすすめします。しかし、それでも若いほうが人間力や経済力が足りないのもまた現実です。つまり、若く結婚するほど離婚率も高い現実があります。しかし、仮に離婚になっても若ければ再婚してやり直すこともまた簡単です。しかも離婚経験を通して、再婚では成功しやすくなります。そういう意味でも、やはり結婚の時期は「早い方がいい」と心得ましょう。人生や仕事をどう考えるかで大きく変わるまた時期も含めて、結婚は人生や仕事をどう考えるかで大きく変わるものといえます。例えば、専業主婦になるつもりなら結婚は早い方がいいでしょう。しかしキャリアを積みたい場合は、結婚や婚活、出産や育児が足かせになってしまうこともあるのが実情です。何より、結婚するという事は自己都合だけでなく相手の都合も関わってきます。結婚がプラスマイナスどちらの影響が強くなるかは様々ですが、マイナスの可能性もあるのは確かな現実です。そこに「子供の都合」も重なれば、尚更に自分を優先するばかりではダメになります。一方、結婚しなければ最後には独居老人や孤独死などを迎えますし、先送りするほど結婚しにくくなるのも現実です。落ち着いてライフプランを考え、それを元に結婚時期を考えていきましょう。結局、ベストな時期は人それぞれつくづく今は多様化の時代であり、ライフプランも人それぞれです。また結婚自体、元からする気のない人もいれば、時期を逃してしたくてもできない人もいます。このような時代ですから、やはり周囲に合わせるよりも「自分のライフプランに時期を合わせる」ことがベストです。ちなみに、あなたは結婚以外の人生イベントについて、どのような願望がありますか?また結婚した後の人生や生活についてはいかがでしょうか?一度、じっくり自分の人生を考えてみましょう。[adsense_middle]婚活は極めて大変、出会いは自然に早めに!ここからは、結婚の時期について補足していきます。まず、「婚活は極めて大変」という現実を知っておきましょう。先ほどの統計などを見て、中には「28歳で婚活を始めて30歳くらいで結婚するのが一般的」などと思った方はいませんか?もしそうなら、ぜひ改めましょう。もちろん、そのような感覚を実現できる方もいますが、何年経っても結婚に至らない方も多いのが現実です。これは婚活システム特有の問題もある一方、モテない人はどこまでもモテないのが実情といえます。自然に出会えるなら、それに越したことはありません。最近では飲み会の減少や様々なハラスメントによって直接の出会いの機会が減る一方、ネットを使った出会いの機会は増えています。なるべく前倒しで恋人を作っておき、早めに結婚できる環境を整えておきましょう。日本人男性の結婚意欲は極めて低い?女性は特に注意してほしいのですが、最近の日本人男性の結婚意欲は極めて低くなっています。モテない男性は元より、相応に年収が高くモテる男性であっても、消極的なことも多いです。何年も交際を重ねたのに、それでも結婚に至らず破局するカップルもよく聞きます。だからこそ、適齢期になってから婚活を始めていては困難になりがちです。年齢を重ねた分だけ可憐さも失われていますから、尚更といえます。結婚できない可能性も視野に入れ、多少の緊張感を持って出会いにも力を入れましょう。なお、男性にとっては恋愛と結婚が別物なので、モテる女性であっても結婚できない可能性は低くありません。現に、婚活市場には昔はモテたであろう元美人な40~50代女性が沢山います。そういう意味でも、早くから励んでいきましょう。最近の結婚は「心変わり」が一番怖い?最後は、最近の結婚は「心変わり」が怖いという点についてお伝えします。これは具体的に言えば、以下のような心変わりです。結婚する気が無かったものの、高齢になってからしたくなった結婚したいと思っていたものの、婚活に疲れてひとまず諦めた、早く結婚したいと思っていたものの、急な仕事などが理由で時期を先延ばしにしたいずれのケースも、相応に高齢になってモテなくなっているため、結婚自体が厳しいことが多いといえます。また最後のケースのように、結婚したいと思う時期のズレが愛情のズレに繋がることも多いです。繰り返しですが、ただでさえ今は多様化の時代なので、たとえ結婚適齢期であっても特定の人と足並みを揃えるのは難しくなっています。そこに「気に入る人が少ない」という事情も重なれば尚更です。自然恋愛でも婚活でも、良質な人から順に売れていなくなるのは変わりませんから、十分に注意しましょう。若いうちから年収アップ・資産形成を!最近では、男性は元より女性も結婚相手から相応の経済力を求められる時代です。またどんなにモテる人でも、結婚できるとは限らない時代でもあります。結婚できても、離婚になる可能性も高いです。つまり、誰もが若いうちから年収アップや資産形成が必要になっています。特に今は、老後資金2000万円問題も騒がれている時代です。結婚の有無に関わらず、ひとまずお金さえあれば何とかなります。早期の結婚を意識する一方で、自身の年収アップや資産形成についても励んでいきましょう。結婚の時期は早すぎることはない!結婚の時期は、遅すぎることはあっても早すぎることはありません。少なくとも社会人であれば、早ければ早いほど結婚の時期は良いものです。そして、そのための出会いの模索や婚活も大切になります。若い程に色々やらなければならない事や覚えることが沢山で大変ですが、早くこなすほどに最後にはラクになると信じてがんばりましょう。
2020年01月06日誰かを好きになったら、「幸せにしたい」と思うのは当然のこと。しかし、その気持ちが長続きせず、やがて薄れてしまうこともあります。心変わりせずに、女性を“ずっと幸せにしてくれる男”とはどんなタイプなのでしょう?実際に幸せを手にした女性たちに、その特徴などを聞いてみました。文・塚田牧夫1:「感謝の気持ち」を言葉にする「結婚前に付き合っていた男性は、感謝の気持ちをまったく言葉にしてくれない人でした。何をしてあげても当たり前にように受け取られてしまう。すると、だんだんヤル気がなくなってきちゃって……。今の主人はそんなことがなく、いつも“ありがとう”と言ってくれる。素直に感謝を言葉にしてくれると、幸せを感じます」マイカ(仮名)/31歳人間は親しい間柄であっても、ひとつひとつの行動を認める感謝の言葉が必用です。感謝の気持ちを常に忘れない相手なら、一緒にいて幸せでしょうね。2:「家族を第一」に考える「夫とは結婚して3年ですが、その前に5年ほど付き合っていました。そのお付き合い期間中に、私の親が入院した時期がありました。そのとき、彼は私をいつも車で送り迎えしてくれていました。家族を大事にする人で、辛い期間をそうやって支えてくれました。結婚してからもそれは変わらず、やっぱり家族第一。この人となら、何があっても乗り越えていけると思います」アサコ(仮名)/35歳自分を優先するのではなく、家族を第一に考える。この考えが根本にあり、ブレない人なら、自然と幸せになっていける気がしますね。3:「高収入」で裕福に暮らせる「結婚する前は、お金なんていらない、生きていける最低限があればいいという考えでした。でも、結婚してそれが変わりました。主人はたまたま、高収入な人でした。これまで意識はしていなかったけど、将来のことを考えると、やっぱりお金はあったほうがいい。不安なく暮らせるのは、幸せなこと。今は、主人と結婚できて本当に良かったと思っています」リカ(仮名)/34歳生きていくうえで、やっぱりお金は必要です。最低限の生活ができればいい……なんていうのは綺麗ごと。お金のない生活よりも、あるほうが幸せに決まっています。4:「寛容」でワガママを受け入れてくれる「私はスキューバダイビングが趣味なんですが、主人はまったくやりません。水が苦手で、泳げないんです。だから、私だけ出かけるのは、申し訳ないと思っていました。ところが、主人は“好きなことをやったほうがいい”と言ってくれます。だから、泊まりで出かけるのもOK。一生続けたいスポーツだったので、受け入れてもらえて幸せです」ヨウコ(仮名)/37歳寛容さというのは、器の大きさや、懐の深さに繋がってくる要素です。寛容さがないと、一緒にいて窮屈に感じるようになり、幸せからはかけ離れた関係になってしまうでしょう。“彼女をずっと幸せにする男の特徴”をご紹介しました。人の感情というのは曖昧なもの。いつ薄れたり、消えたりするか分かりません。彼の愛情に甘えてばかりでなく、あなたからも支え合うことが、ずっと幸せでいられる秘訣となるでしょう。© VGstockstudio /shutterstock© Evgeny Atamanenko /shutterstock© Syda Productions /shutterstock© Daniel Wilhelm Nilsson /shutterstock
2019年06月26日2019 年下半期は、一体どんな選択をしたら得することができるのか。占い師のゲッターズ飯田さんがズバリ解説!ファッションは…着飾る?控えめに?2020年から「ノーブランドのアイテムがいい」という流れが来るが、今年はまだ大人っぽさに重点が置かれているので、時計や財布だけなど、ブランド品は控えめに身につけるのがモテポイント。逆に、全身をブランド品で着飾っている女性は「ダサい」と敬遠される傾向に。スキルアップは…実践で経験?知識の蓄積?インターネットで簡単に情報を得られる現代では、知識よりも実体験が圧倒的に重視される傾向に。溢れているネット記事で読んだことを話すだけでは、「つまらない人」と周囲に思われてしまう。自分で足を運んで経験し、自分の言葉で語れる人に幸運は回ってきます。お金は…コツコツ貯蓄?投資に挑戦?お金はただ貯めておいても増えないが、かといって、使うだけでは手放すことになってしまう。最初は1万円からでも投資に回して、賢く増やすことを考えて。数年後にはまったく新しいお金のシステムが確立される予感も。その時にいいお金の流れに乗るための備えをしましょう。ゲッターズ飯田さん占い師。約6万人を占った膨大なデータを元に、独自の「五星三心(ごせいさんしん)占い」を確立。近著は『ゲッターズ飯田の「五星三心占い」決定版』(朝日新聞出版)。※『anan』2019年6月19日号より。イラスト・小池アミイゴ取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2019年06月18日ゴールの見えない遠距離恋愛に気持ちをキープし続けるのは難しいことがあります。彼のことを嫌いになったわけではないけれど、近くにいる人を好きになってしまうこともあるでしょう。そばにいて、あなたのことを気遣ってくれたり、笑顔にしてくれる人が現れたら心が揺らいでしまってもおかしくはありません。今回は新たに気になる人が現れた場合、遠距離恋愛中の彼と別れるかどうか、後悔しない選択をするためのポイントをご紹介します。「寂しい」が好きの理由になっていませんか?好きな人のことが気になる理由を考えてみましょう。もしかすると「彼に会えない寂しさ」が原因で、近くの人を好きになっていないでしょうか?仮に、近くの人と遠距離恋愛になってもあなたは好きでいられるかどうか?ということを基準に考えてみてください。しかし、無理をして我慢をし続ける恋愛に終止符を打ちたいと気持ちが揺らがないのであれば、新しい彼を選んだほうがいいでしょう。辛い恋愛をしていると「気楽な恋をしたい」「遊びの恋をしてみたい」という気持ちが湧くこともあるかもしれません。今までと違った恋愛をしてみるのもいい経験になります。ただ、「真剣さが足りない恋愛」だとしたら、どこか物足りなさを感じてしまうものです。あなたがどの程度、恋愛で満たされたいか、ということをもう一度考えてみる必要があります。今の彼と将来について真剣に話し合ってみるあなたの今の気持ちを彼にぶつけてみましょう。「他に好きな人ができた」と伝えるのは勇気がいるかもしれません。しかし、後悔しないで前に進むためにも大切なことです。自分の気持ちをぶつけることで、彼の今まで言い出せなかった本音を聞き出せるかもしれません。彼に思いをぶつけてみてください。もう一つ、彼がいなくなってみたことを考えてみたときや、自分の人生についても考えるときです。彼に本音をぶつける、そして自分の将来について考えてみると前向きな選択ができますよ。遠距離恋愛をしていて、近くにいる人を好きになってしまうこともあるでしょう。後悔しないためには、「自分が1番大切にしたいことは何か?」という気持ちを掘り下げて考えてみることです。寂しさから逃げたいというだけではなく、「なぜ寂しいのが辛いのか?」「どうなれば辛くないのか?」「どの程度なら自分は満足した恋愛ができるのか?」というように掘り下げて考えてみてくださいね。
2019年03月27日読書猿さんの著書『問題解決大全』から、選択に役立つ6つのメソッドのうちのひとつ「フランクリンの功罪表」を紹介します。選択の際、賢人たちが残したメソッドをぜひ活用してみてください。「やるか」「やらないか」のどちらが有益かクリアに(例:買うか、買わないか。転職をするか、しないか。結婚や交際の進退)。物事を「実行するか」「しないか」という二択で迷ったときに、実行する場合のメリットとデメリットをそれぞれ挙げて、比較、選択する方法。その場でパッと判断したい気軽なことから、「いま付き合っている彼と結婚していいのか、否か」など大事な選択まで、幅広く使える。<例題>結婚相手は、いま付き合っている彼でいいの?STEP1:メリットとデメリットを書き出す。紙の中央に縦線を1本引く。決定したい項目について、左側が「賛成(またはメリット)」、右側が「反対(またはデメリット)」の意見を書く欄とし、賛成する理由(メリット)と、反対する理由(デメリット)を、それぞれ思いつくだけ書き出す。重要度の高い選択の場合は、ひとつの視点に囚われないよう、この作業を数日かけて行うこと。例)縦線の左側に、彼と結婚する「メリット」、右側に「デメリット」を書く。大事なことなので、数日かけて思いつくだけ書き出そう。STEP2:釣り合うものを消していく。賛成の理由1つに対し、それと釣り合うレベルの反対の理由を1つ(あるいは複数)見つけて、両者に取り消し線を引き、相殺していく。賛成複数に対して、反対が1つ、という比率でもいい。これも重要度の高い選択の場合は、数日かけて行う。例)スタート初日から数日後に「メリット」と「デメリット」が出揃ったら、「気を遣わない」というメリットと、「トキメキがない」というデメリットが同じくらいの大きさ、といった感じで両者を相殺。この作業も即座にではなく、数日かけて。STEP3:最後まで残った一方を実行。賛成(メリット)のほうが多く残れば「実行」、反対(デメリット)のほうが多く残れば「実行しない」ことが、決定すべき選択肢となる。例)最終的に残ったのは、メリットの「子供好き」なので、いまの彼と結婚してOK、という選択の後押しに。読書猿さん読書家。ブログなどでフォロワーから質問を受け、それに合う本を紹介。処女作『アイデア大全』(フォレスト出版)に続き、『問題解決大全』(同)が大ヒット。※『anan』2019年1月30日号より。イラスト・林田秀一取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2019年01月26日選択の際、どんなふうに考えたらいいか残念ながら学校では教えてくれません。でも実は、歴史に名を残す賢人たちが数々の思考ツールを残しているのです。ベストな選択で、人生を思い通りに。日々の細ごましたことから人生の岐路まで、私たちの毎日は選択の連続。そんな場面でより良い道を選ぶための手引きとなり得るのが、今回の課題図書『問題解決大全』。これは、アメリカ建国の父としても知られるベンジャミン・フランクリンなど賢人たちの思考法をもとに、困難に遭ったときに役立つ対処法を、“読書猿”さんという覆面の読書家がまとめた一冊。人は問題に直面したときにこそ、選択を迫られるもの。ここでは本書の中から選択に直結する6つのメソッドをピックアップ。「これらの利点は、自分にとって最善の道が、理論的に選べること。つい“なんとなく”で選ぶこともあるかと思いますが、そんな闇雲な選び方では人生が思わぬ方向に転んでしまう可能性もあります。それより選択に自覚的になること。そうすれば、人生を望む方向にコントロールできるでしょう」本書の特徴と使い方【「選び方」を選ぶことで選択のスキルが上がる】「選択メソッドは、1つではなく多数あります。まずはそれを理解し、自分で選択法を選ぶことが第一。やり方がいろいろあると知っていれば、一つの方法でうまくいかなかったとしても、他を試すことができます。それを繰り返すことで、選択力は磨かれるのです」【選択のための“道具箱”。必要なツールを状況に応じて使って】「今回紹介するメソッドは、便利なツールを一つにまとめた道具箱のように、手元に置いておいてください。こうしてツールをたくさん持っていると、状況に応じて選択方法を使い分けることができ、ツールを駆使すれば、複雑な選択にも対応できるようになります」6つのメソッドはこちら。A:お山の大将/短時間で複数の中から最適なひとつが選べる例えば…メニュー選び、買い物、人事採用B:フランクリンの功罪表/「やるか」「やらないか」のどちらが有益かクリアに。例えば…買うか、買わないか。転職をするか、しないか。結婚や交際の進退。C:ぐずぐず主義克服シート/なかなか「やる」という選択ができないとき。例えば…家事、面倒な事務作業、語学の勉強D:ケプナー・トリゴーの決定分析/複数の候補に優先順位をつけたいとき。例えば…就職先の検討、旅行先の検討E:行動デザインシート/悪い習慣を「やめる」という選択をしたいとき。例えば…つまみ食いをやめる、無駄遣いをやめるF:機会費用/目先の計画を実行してよいか検討したいとき。例えば…引っ越し、留学、行列に並ぶかどうか読書猿さん読書家。ブログなどでフォロワーから質問を受け、それに合う本を紹介。処女作『アイデア大全』(フォレスト出版)に続き、『問題解決大全』(同)が大ヒット。※『anan』2019年1月30日号より。イラスト・林田秀一取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2019年01月24日人生の中で無数に直面する選択の場面。十人十色の選択があり、性格や状況に左右されていくもの。自分の傾向を知り、同じ失敗を繰り返さないための、“後悔しない選択”につながる“合理的選択スタイル”をメンタリストのDaiGoさんがお教えします。まず自分の選択タイプを知ることが大切。「人は常に『自分が正しい選択をしている』と思い込みたい生き物ですが、すべての人に当てはまるような“正しい選択”など、実はどこにも存在しません。それは、これから未来に何が起こるのか、誰にも予測できないからです。大切なのは、“正しい選択”をするのではなく、今の自分にとってもっともベターな“後悔しない選択”をすること。そのための選択力を養うことが、人生を幸せな方向に導くために大切なのです」(メンタリスト・DaiGoさん)後悔しない選択力を養うためにまず必要なのが、自分の意思決定スタイルを知ること。「意思決定スタイルとは、あなたが物事を選択する際の選択タイプのこと。大きく分けると5つあり、それぞれ“合理的選択スタイル”“直感的スタイル”“依存的スタイル”“回避的スタイル”“自発的スタイル”と呼んでいます。意外にも、私たちが『自分で十分に考えて決定した』と思うような選択も、これらの意思決定スタイルに従ってなされていることが多いのです。まずは、自分の意思決定スタイルを知り、みずからの選択の傾向を把握することが、チャンスをつかむ第一歩となります」実はこの5つの選択タイプのうち、もっとも後悔しない選択をしているのが、「合理的選択スタイルの人です。ひとことで言えば、選択肢に対して論理的に意思決定ができるタイプで、周囲の人から見ても納得できる選択をすることが可能です。とはいえ、もし自分がこのスタイルでなくても落胆することはありません。現在の意思決定スタイルの特性を理解して、合理的選択スタイルに近づけるように行動を修正してさえいけば、今よりもずっと自分の選択に自信が持てるようになるでしょう。選択の精度やスピードが上がれば、時間や心の余裕にもつながるはずです」合理的選択スタイルの人がしている習慣とは?合理的選択スタイルの人が、自分の選択に後悔が残りにくいのはなぜか。そのヒントは、彼らの思考・行動パターンに隠されている。他の意思決定スタイルの人もぜひ参考に!【ひと呼吸おいて行動している】例えば、知り合いから数か月先の食事の誘いを受けた時も、予定が空いているからといってすぐに返事をするのではなく、「一度スケジュールを確認してみます」などと対応。“ひとまず保留”にすることで、一歩引いた状態から物事を冷静かつ適切に判断している。【選択肢を多く持たない】人間は複数のタスクを同時にこなそうとすると、意思決定を司る前頭葉が疲弊し、選択を回避する傾向にある。ところが合理的選択スタイルの人は、選択肢をあらかじめ絞る方向に考えるため、選択にかかる時間も少なく、結果的にいい判断をすることができる。【物事を鵜呑みにしない】「誰々がいいと言っていたから」「テレビで評判だったから」などといった他人の意見を鵜呑みにせず、必ず自分で情報の正しさを調べるということを、生活の中で実践。常に複数の判断材料を用意することで、思い込みという弊害から逃れることができる。【AかBかで迷ったらCを探す】ある2つの選択肢で迷っている時、単純にどちらかを選ぶのではなく、両方の利点をうまく組み合わせたり、あるいは「両方選ばない」など、別の可能性を考えることができる。特定の方向に偏らず、常に自由な思考状態であることも、合理的選択スタイルの特徴といえる。【失敗を繰り返さない】自分の失敗の経験は、メモにとるなどして記憶。過去を振り返って悔やむのではなく、「どうして選択を間違えたのか」「どんな思考パターンが原因だったか」という客観的な事実を明らかにすることで、二度と同じミスをしないよう反省材料としている。DaiGoさんメンタリスト。人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を活用し、作家や大学教授、企業顧問、プロダクト開発など多岐にわたり活躍。『後悔しない超選択術』(西東社)が発売中。※『anan』2019年1月30日号より。取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2019年01月23日“後悔しない選択”につながる“合理的選択スタイル”をメンタリストのDaiGoさんがお教えします。後悔しない選択力を養うためにまず必要なのが、自分の意思決定スタイルを知ること。「意思決定スタイルとは、あなたが物事を選択する際の選択タイプのこと。大きく分けると5つあり、それぞれ“合理的選択スタイル”“直感的スタイル”“依存的スタイル”“回避的スタイル”“自発的スタイル”と呼んでいます」(メンタリスト・DaiGoさん)次の例題から、あなたの選択スタイルをチェック!友達との新年会の店をどう選ぶ?合理的選択スタイルなら…【客観的な論理と分析力で最適な選択を導き出す】複数のメンバーで集まるお店を決める場合、「全員がアクセスしやすい場所」という前提を考えたうえで店選びをするのが、もっとも合理的な意思決定スタイルといえる。「数あるお店の選択肢に対して、立地という論理的な判断材料で分析・比較することができるので、意思決定までに一定の時間はかかるものの、最終的にはみんなが納得する選択ができるでしょう。このタイプの人は、日常生活でも常に冷静沈着。周囲からも『あの人が決めたことなら安心だ』と厚く信頼されるはずです」直感的スタイルなら…【ピンときたら一直線、周りを無視して突き進む】数字やデータよりも、自分の感覚を重視するのがこのタイプ。「店を決める際も、辛いものが苦手な人がいるにもかかわらず、『自分が好きだから』という理由でエスニックを選んでしまうなど、とにかく偏った好みや、専門店を推してしまいがちです。自分自身ではその選択に満足していても周囲からはクレームの嵐かも?」<“直感的スタイル”の長所>「特に深い理由もなく、あくまで“自分が好きだから選ぶ”というスタンスなので、ある意味幸せともいえるでしょう(笑)。他のタイプに比べても、自分の選択に対する満足度は高い傾向にあります」合理的選択スタイルに近づけるには…【他人の意見を聞いてクールダウンすべし】「自分が直感で選んだものに対する信頼が強すぎるこのタイプの人は、他人の意見を取り入れると少し冷静になれるはず。信頼できる友人がいれば、2~3人にアドバイスをもらい、少し時間を置いてから結論を出すことをおすすめします。客観的な数字やデータが意識できるようになると、評価もされやすくなるはず」依存的スタイルなら…【他人や情報に流されやすく、自分の意見はそっちのけ!】テレビや雑誌の情報、他人のアドバイスに耳を傾け、意思決定をしていくタイプ。「周囲の評判を常に気にするあまり、難しい選択になればなるほど、意思決定そのものも人任せに。そして最終的には『○○さんが言うなら』『テレビに出ていて、有名だから』といった理由で選んでしまい、失敗することも多いです」<“依存的スタイル”の長所>「人に影響されやすい半面、自分よりも相手の意見を尊重できるため、個よりはチームの中で生きていくには適したスタイルでもあるでしょう。良くも悪くも“いい人タイプ”といえます」合理的選択スタイルに近づけるには…【あえて逆を提案するべし】「このタイプの弱点は、“人の意見に振り回される”こと。しかし、みんなの意見=自分の意見ではありません。周囲の声は聞きつつ、個人的な考えはメモにとるなど、少しずつ自分の意見を持てるように努力しましょう。『その考えは面白いけど、逆にこういうのはどう?』と、あえて真逆の提案をしてみるのも手」回避的スタイルなら…【優柔不断さが仇となり、直前まで決めきれない…】十分な判断材料が揃っているにもかかわらず、『あそこのお店もいいけど、ここも捨てがたい…』と悩みに悩んだ揚げ句、最終決定を先延ばしにするタイプ。「往々にして優柔不断になりがちなので、直前になっても予約ができず、結局、第一希望の店に入れなかった…なんて貧乏くじを引くハメにもなりかねません」<“回避的スタイル”の長所>「考えすぎるところがあるので、意思決定まで時間はかかるものの、リスクを回避できる点は長所といえます。無駄なリスクはとらないが、その代わりにチャンスも逃してしまう…それが現実です」合理的選択スタイルに近づけるには…【まだ取り返しがきく段階で手放す練習を】「意思決定力に欠ける回避的スタイルの人は、選択肢を“手放す”ことを何よりも恐れます。例えば部屋に捨てられないものが放置してある場合、“とりあえず使わないもの”だけを袋に分けて入れてみる。そういったとりあえず“決める”練習をすることで、選択に対するハードルを少しずつ下げることが重要です」自発的スタイルなら…【早く決めたがりな、“考えなさすぎ”タイプ】合理的に判断するというよりは、決めることそのものを重視。「何よりも結論を急いでしまうため、特に深い考えがあるわけでもなく、『とりあえずここでいいや』『いつもと同じにしよう』と、適当に選んでしまうことが多いです。物事を後先考えずに選んでしまうので、仕事や恋愛でも苦労が絶えないタイプともいえます」<“自発的スタイル”の長所>「選択するスピードが異常に速く、高い決断力があります。瞬発的に行動できるという意味では良い面もあるので、そのスピードを保ったまま、選択の精度を上げることができればベストです」合理的選択スタイルに近づけるには…【とりあえず選んでから立ち止まるべし】「このタイプの『とりあえず選びたい』という勢いは止められないと思うので(笑)、選んだあとに一瞬だけ立ち止まる時間を設けることをおすすめします。手帳やメモに、“どうしてこれを選んだか”などの理由を書き記し、少しでも過程を振り返ることができると、自分の選択に合理性がプラスできるようになります」DaiGoさんメンタリスト。人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を活用し、作家や大学教授、企業顧問、プロダクト開発など多岐にわたり活躍。『後悔しない超選択術』(西東社)が発売中。※『anan』2019年1月30日号より。イラスト・黒猫まな子取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2019年01月23日グレイヘアを楽しむ方法白髪を染めずにグレイヘアを楽しんでいる著名人のライフスタイルや、その方法を紹介している新刊『おしゃれにグレイヘア 染めない選択で美しく!』が世界文化社より発売された。B5判で112ページ、価格は1,620円(本体1,500円)である。グレイヘアの育成期をどう乗り越える?年齢を重ねるごとに気になる白髪。白髪が目立つと老けて見られるのではないかと白髪染めを始める女性は多いが、近年、白髪染めをやめたグレイヘアの著名人が注目されており、自分らしくおしゃれなライフスタイルもメディアで採り上げられるようになっている。新刊『おしゃれにグレイヘア 染めない選択で美しく!』は、白髪を隠すことをやめるだけではなく、大人の象徴としてグレイヘアを楽しむための一冊である。同書では美しいグレイヘアの持ち主として女優の中尾ミエさんや堀越希実子さん(十二代目市川團十郎夫人)などが登場している。また、スタイリストのchizuさんは「暮らしも髪型もシンプルが信条」だと語る。さらに、目指すグレイヘアに至るまでの育成期をどう乗り越えるのか、グレイヘアのヘアカタログなど、実用面でも活用できる新刊となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※おしゃれにグレイヘア 染めない選択で美しく!
2018年10月30日“世界一幸せ”に生きた全身マヒの英国人男性とその家族の感動の実話を描く映画『ブレス しあわせの呼吸』。この度、発症以来ずっとベッドで過ごしてきた彼にとっての大きな一歩となる、重要なシーンを収めた本編映像がシネマカフェに到着した。本作は、ポリオに感染し全身マヒとなった英国人ロビン・カヴェンディッシュとその妻ダイアナの激動の半生を、その息子である『ブリジット・ジョーンズの日記』や『エリザベス』の製作者ジョナサン・カヴェンディッシュ自ら映画化した作品だ。「余命数か月」を宣告され、一度は絶望へと突き落とされるロビン(アンドリュー・ガーフィールド)。しかし、無償の愛を注ぐ妻ダイアナや友人たちに支えられ、少しずつ笑顔を取り戻し、“人生という名の冒険”に繰り出していく。今回到着したのは、ロビンが外の世界へ飛び出していくきっかけとなる、ユニークな“発明”の瞬間を捉えた本編映像だ。リスクを冒してでも“生きる”ことを選択し、医師の反対を押し切り病院を出て自宅介護に挑むことにしたロビンとダイアナ。ある日、息子のジョナサンの何気ないひとり遊びをベッドから見ていたロビンは、その後の自分を激的に変えていく、画期的なアイディアを思いつく。そして、友人で機械工学教授のテディ・ホール(ヒュー・ボネヴィル)を呼び、元手のかからない資材を集めて作ってもらったのは、なんと人工呼吸器付きの車椅子“カヴェンディッシュ・チェア”だった。愛犬を膝に意気揚々と外に現れたロビンは、その乗り心地に「文句なしだ」と言い、仲間たちに囲まれながら久しぶりの外の世界を満喫。ロビンのアイディアを形にしたテディも、「なぜ誰も作らなかったのか。君は医者じゃないから思いついたんだ」と驚きを隠せない。ロビンはこの後、車椅子を乗せられる自動車の改造に取り組み、さらに行動範囲を広げ、ついには家族で車ごと飛行機に乗り込んでスペインに旅へ。発症以来、ベッドの上だけで過ごしてきたロビンにとって、このアイディア実現はとても大きな一歩。作品が持つ朗らかなテンションが伝わる、素敵なシーンとなっている。本作で念願の長編映画監督デビューを果たしたアンディ・サーキス監督は、「ロビンとダイアナが先駆者であったということに僕は心を動かされた」と言い、「生存の確率がほぼゼロに近かった時代に病院から出る決意をし、人生を作り出し、自分が生き残れるようにテクノロジーを発明し、いつの時にもいつ死んでもおかしくない状況の中で生き続けることを選択したって言うこと自体がすごいことだよ!」とコメントしている。『ブレス しあわせの呼吸』は9月7日(金)より角川シネマ有楽町ほか全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:ブレス しあわせの呼吸 2018年9月7日より角川シネマ有楽町ほか全国にて公開© 2017 Breathe Films Limited, British Broadcasting Corporation and The British Film Institute. All Rights Reserved
2018年09月08日『ブリジット・ジョーンズの日記』や『エリザベス』の製作者ジョナサン・カヴェンディッシュが、自身の両親の奇跡のような実話を映画化した『ブレス しあわせの呼吸』。8月22日の夫婦の日にあわせ、アンドリュー・ガーフィールド&クレア・フォイによる「夫婦の愛」が伝わる特別映像がいち早くシネマカフェに到着した。■夫婦役の2人に迫る特別映像を入手!第71回ロンドン映画祭でオープニングを飾った本作は、ポリオに感染し全身マヒとなった英国人ロビン・カヴェンディッシュとその妻ダイアナの激動の半生を、その息子であるジョナサン・カヴェンディッシュが自ら映画化した感動作だ。映像には、ガーフィールドがフォイをリラックスさせようと肩を引き寄せたり、2人が言葉を交わしながらダンスの練習をしたり、ダイアナ本人の言葉に真剣に耳を傾ける様子など、2人の雰囲気のよさが伺えるメイキングがたっぷりと収められている。2人の“名カップルぶり”を垣間見ることができる映像は、本日「夫婦の日」にピッタリ。■誰もが認める名コンビ一風変わった人生を歩んだ夫婦を演じた2人だが、ガーフィールドはフォイについて、「才能はもちろん、能力や技術、クレアの性格や魅力の全てに、彼女が演じるダイアナにとても引き込まれた」と絶賛。「一緒になると自然体になれるんだ」とべた褒めする姿もみられた。一方、ガーフィールドと共演できるチャンスに飛びついたというフォイはガーフィールドについて、「正直さと、誠実さと、実直さを持ってる。100%信用できる人で、才能にあふれていて、優しくて繊細なの」と語り、“相思相愛”ぶりを明かしている。キャスティングが映画の全てと語るジョナサンは、「思った通りだったね。2人のコンビは最高だった」と、自身の両親の物語を代弁した2人を絶賛。俳優として数々の撮影現場を経験し、本作で長編映画監督デビューを果たしたアンディ・サーキスは、2人のことを「驚くほど深く通じ合っていた。尊敬と思いやりを持ち、確かに絆があった。素晴らしいカップルだ。保証するよ」と太鼓判を押す。撮影後、ガーフィールドは「俳優として、人間として、この作品のキャラクターとして、クレアと僕が互いの中に何をみつけたのか、言葉では言い表せない。アンディとジョナサンは賢明なキャスティングをしてくれたと思う」とまで語っている。ガーフィールドとフォイそれぞれに芽生えたお互いへの尊敬と信頼感は、劇中強い愛と信頼によって結ばれたこの夫婦の姿へと確かに投影されている。『ブレス しあわせの呼吸』は9月7日(金)より角川シネマ有楽町ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:ブレス しあわせの呼吸 2018年9月7日より角川シネマ有楽町ほか全国にて公開© 2017 Breathe Films Limited, British Broadcasting Corporation and The British Film Institute. All Rights Reserved
2018年08月22日自分が望む”人生の終わり方”の選択、「終活」。お葬式、遺影、そして自分の人生の映画を作るというものまで、自分が思い描く形で人生の最期を準備できるという、この市場は成長を続けています。そして、自分が最終的に眠ることになるのが、”お墓”。近年では、この終活の一環として一からお墓を建てる方も増えているそう。でも、お墓の準備って、何から始めていいのか想像がつきませんよね。今回は、墓石購入についてのお話です。■ ズバリ、お墓の費用と相場はどれくらい?多くの人がまず気になるのがその”価格”ではないでしょうか。墓石はデザイン、石材の種類、加工や工事の費用、建てる場所によってその値段は上下するそう。monjiro / PIXTA(ピクスタ)つまり、希望に合わせたオーダーメイドのため値段の幅が広く、50万円未満で建てられるケースもあれば、500万円以上かかることもあるんです。日本最大級の墓石の一括見積もりサイト「墓石コネクト」の調査によると、100万~200万円で購入される方が約半数、次に多いのが50万~100万円での購入層だそう。安価な石材を選択し、墓石のデザインをシンプルにすることで予算を安く抑えることも可能のようですが、値段ばかり重視するとずさんな工事だったり、石にヒビが入ったりと後悔することも。購入を検討するには信頼できる石材店を探すこと、アフターフォローの内容も比較できるよう数社と知り合っておくのは必須のようです。■ 多様化する墓石デザイン墓石のデザインは、大きく分けて以下の3種類があります。和型墓石(縦長の形状で、「墓石」といえばこの形)洋型墓石(正方形やヨコ型のデザインのもの)オリジナルデザイン墓石(入る人の思いを形にしたもの、サッカーボールやハート型などオーダーメイドのデザインが可能)「和型墓石」は、一番普及している形のため周囲の墓石にも馴染みやすく親戚にも受け入れられやすい反面、形が縦長のために刻める文字が限られるというデメリットがあります。ルートレス / PIXTA(ピクスタ)「洋型墓石」は、形が正方形に近いために刻める文字の自由度が高く、和型と比べると使用する石の数が少ない傾向にあるので予算を抑えられるというメリットもあります。彩恵 / PIXTA(ピクスタ)また、高さが低いため地震に強く、背の低い女性や子どもでも掃除がしやすいということで近年人気のデザインのようです。「デザイン墓石」は墓石の形も掘る文字も制限がないため、故人の思いを形にできるという点が大きなメリット。髙橋義雄 / PIXTA(ピクスタ)しかし、完全オリジナルのため制作に時間がかかり予算も高くなるというデメリットもあるようです。灯篭やお供えするお花のことを考えると、和型墓石が一番馴染みますし、「お墓といったら縦型!」と筆者は感じてしまうのですが、建てた後のことを考えると確かに縦型は掃除が大変!お墓参りをしてくれる親戚のことも考えると、デザインだけでなく、建てる場所、掃除のしやすさを検討することも大切ですね。いかがでしたか?高齢者の人口が今後も増加し続ける日本。なんとなくタブーであった「死」への捉え方が確実に変わりつつあります。”自身の最期を準備すること”が今後も広まり、終活はさらに多様化するでしょう。「墓石購入」に限らず、自分の最期の準備に慣れている人は周りにそういません。mits / PIXTA(ピクスタ)夏休み、お盆で親戚が集まることが多いこの機会、大切な人たちと一度話し合ってみるのもいいかもしれませんね。【参考】※墓石の一括見積サイト『墓石コネクト』が、「墓石を購入時のポイントを8項目で徹底解説! 」の記事を公開-PR TIMES※墓石コネクト
2018年07月30日ダイエット中は、様々な選択に迫られます。そのとき、果たしてどちらを選ぶのが正しいのでしょうか?そこで今回は、効率よく痩せるための正しい選択をご紹介します。あなたはどちらを選びますか?選択に迫られたとき、あなたならどうしますか?出典:byBirthお肉orお魚?飲むor飲まない?ダイエット中は、食事面や行動時間、移動手段など様々な選択に迫られます。普段なら気にも留めずに選んでいたものに悩んたとき、あなたならどちらを選びますか?そこで今回は、効率よく痩せるための正しい選択をご紹介します。ダイエットに効果的な選択をして、少しでも楽に、早く痩せましょう!階段 or エスカレーター出典:byBirth電車を降りたときには、あなたはすでに大事な選択に迫られています。それは、階段とエスカレーターのどちらを選ぶべきかということです。これは、迷わず階段と答えたいところですね!ダイエットをするなら、まず脳を切り替える必要があります。運動が必要だからとジムに入会する前に、普段の生活の中で運動になりそうなものを発見しましょう。エスカレーターではなく階段を選ぶだけでも、普段と比べると消費カロリーは増えているのです。実際、駅でエスカレーターを選んでも、階段を選んでも上がるのに要する時間は大して変わらないはずです。むしろ、急いでいるときは階段を駆け上がった方が早いほど。そうと分かれば、忙しい日々を過ごすあなたは階段を選ぶしかないはずです!ジョギング or 自転車出典:byBirthダイエットといえばジョギングと思い、移動を自転車からジョギングに変えたという方もいるかもしれません。しかし、実際はジョギングよりも自転車の方が消費カロリーが高いのです。ジョギングやランニングは、スポーツをしてこなかった方にはハードルが高いような気がしますよね…。その点、自転車なら疲労よりも、風を切る気持ち良さを感じることができるのではないでしょうか?ハンバーグ or ステーキ出典:byBirthダイエット中でも、お肉を食べてエネルギーをつける必要があります。ハンバーグかステーキか、あなたはどちらを選んでいますか?同じお肉とはいっても、ハンバーグは脂身が多く含まれた挽き肉です。そのため、ダイエット中に選ぶならステーキが正しい選択といえるでしょう。ステーキを食べるときは、ビーフやポークであれば脂身をカット、チキンであれば皮をカットすることでさらにカロリーが抑えられます。ビール or ハイボール出典:byBirthダイエット中でも、キャンセルできない飲み会には参加しなくてはなりません…。「お茶で…」といっても、お酒を勧められたら1杯ぐらいは飲みたくなりますよね。そのとき、あなたならビールを頼みますか?それとも、ハイボール?ハイボールは、ビールに比べて低カロリーです。迷わず、ハイボールを選びましょう。ハイボールの他にも、ワインやシャンパンはお酒の中でも比較的カロリーが低いため、おすすめです。どうしてもビールが飲みたい場合は、トマトジュースで割ったレッドアイにすることでカロリーを抑えることができます。もし市販の缶ハイボールを飲むなら、糖類が含まれていることもあるので表示を確認してから飲むようにしてくださいね。糖質制限ダイエット or 糖質選択ダイエット出典:byBirth本気で痩せたいと思ったら、それなりの食事制限は我慢しなければならないと誰もが思うはずです。そのとき、あなたは糖質制限ダイエットをしますか?それとも、糖質選択ダイエット?糖質制限ダイエットは、その名の通りご飯やパンといった糖質を制限する、つまり糖質を摂らないダイエットです。対して、糖質選択ダイエットは、炭水化物の中でも低GIの食べ物を選択するダイエットです。糖質選択ダイエットなら、玄米や全粒粉パン、そばといったGI値の低いものなら食べられるということです。糖質制限ダイエットと糖質選択ダイエットで迷ったときは「糖質選択ダイエット」を選択することをおすすめします。糖質制限ダイエットは、確かに体重は落ちます。しかし、脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまうため、メリハリボディを目指す女性にはおすすめできません。その点、糖質選択ダイエットなら急激な体重減少による筋肉量の低下を抑えられる上に、食べてはいけないというストレスを感じることもないため、効果的なダイエットといえるのです。
2018年07月13日親は子どもに、どうしても期待してしまいます。親心で、しかたのない部分もあるでしょう。「わが子には、しあわせな人生を歩いていってほしい」、これは誰もが願うことですからね。ただ、問題なのは親の考えるしあわせと、子どもの思うしあわせが違う場合もある、ということなの。親子といえども別々の人格。能力や好み、考え方が違っていて当たり前なんですね。親はどうしても自分の信じる、しあわせの形に子どもを合わせたがります。親が勝手にレールを引いて、この道を行けば絶対にしあわせになれる、と子どもに押しつけてしまうのね。もちろん、子どもを導くのも親の役目。「この子のためになる」と思ったことを積極的にやらせてみるのはいいことです。いろいろなチャンスを与えてあげられるのは、素晴らしいことだと思うのよ。でも、その子が望まないことをムリにやらせるのは親のエゴでしかありません。子どもが興味をもっていることを見つけ、それを伸ばしてあげることが大切なのではないかしら。とくに、子どもが自分から「やりたい!」といったものは、なるべくやらせてあげてほしいわね。というのも、そこで親が口をはさんでやめさせてしまうと、子どもの意志や責任感を育てるチャンスをつぶしてしまうのね。物事を自分で決めたからには、最後までやり遂げなければならないし、自分の言葉に責任をもたなければいけません。親が認めたことだけをやる場合「自分がいい出したことじゃない」「やらされてる」という気分が抜けないため、どうしても甘い考えになりやすいのね。「途中でやめるのも仕方がない」とか「自分が選んだわけじゃないんだから」など、いくらでもイイワケができてしまうんです。 すると、最後までやり通す力や責任感も育ちにくくなる…。もちろん、危険が伴うようなことまで何でもかんでもやらせればいいというものではないけれど、子どもが自分から何かを始めたがったら、なるべく親は口をはさまないことが大事。意志と責任について学ぶ、絶好の機会ととらえましょう。また、意志の力と責任感をもつことの大切さがわかっていれば、自分で自分のしあわせを見つけられますからね。子どもたちは、いつまでも子どものままではありません。成長したら自分自身の足で生きていかなければならないんです。いつまでも親がレールを引き続けていくことはできないのよ。子ども自身が見つけたしあわせに沿って人生を歩いていけるのが一番なんじゃないかしら。しあわせの形は人それぞれ。自分で自分のしあわせを見つけていける力が、子どもにとって必要でしょう。 この先、仕事とどのように接していくべき? 現状の悩み/飛躍のとき
2018年06月22日イースター休暇スタート!家族みんなでデンマークへトリップ。 ベルギーでは春に2週間イースター休暇というものがあり、学校や幼稚園はお休みです。その休暇を利用して家族でデンマークへ行ってきました。(うちの家族構成は30代前半の主人とわたし、6歳と2歳の兄弟です)少し距離はあるのですが、本場のレゴランドに子供たちを連れて行ってあげたかったこともあり、車で行ってきました。車で行くとベルギー→オランダ→ドイツ→デンマークと3回国境を超えます。トラブルもありながら車旅もとってもよかったです。しあわせの国デンマーク、はたしてその秘訣とは。デンマークは幸福度の高い国ということは知っていましたし、 HYGGE(ヒュッゲ)という言葉も聞いたことがありました。みんながしあわせに暮らせる社会ってどういう雰囲気なの?行ったらHYGGEを体感できるのかしら?というのが、まずデンマークに行ってみたいと思うきっかけでした。デンマークの人々が日々大切にしているHYGGEは、日本語ではとても表現しにくい言葉のようですが、私の持っている本には「居心地がいいこと」と書いてありました。すごく意味の広いぼんやりとした言葉のように思いますが、考えてみると毎日居心地がいいってうれしいことですよね。ベルギーにいても寒くて天気が悪くて暗い季節が長いなぁと思うのに、デンマークはさらに北にあり、冬は日照時間が7時間ほどしかないそうです。家の中で過ごす時間がとても多い国だからこそ、家の中での時間を満たされたものにする知恵がHYGGEとして大事にされています。大好きなひとたちとゆっくりごはんを食べる、のんびりする、分かち合う、笑いあう、、、けっして贅沢ではなく、孤独でもなく、背伸びのしない過ごし方がデンマークの人たちのしあわせにつながっているのだと思います。こうして考えてみると、ベルギーでもレストランに1人で来ているひとはあまり見たことがありません。食事は家族や友人と楽しい時間を過ごすツールで、1人で食べるものではないようです。そりゃ1人じゃおいしくない楽しくないってひとりごはんができないわたしは思います。そしてデンマークでは残業をみんなほぼしないそうです。それも大切な人と日々時間をいっしょに過ごすためです。(日本の幸福度の低さが少しわかるような気がしてきちゃいます。。。)そんなデンマークのひとが大好きなもの、それはコーヒー!デンマークでは、街を歩いているとコーヒー屋さんがとってもたくさんあるのが印象的でした。(日本にたくさんあるスタバは見かけませんでしたが)わたしの住んでいるベルギーにはコーヒー屋さんがあまりなく、おいしいコーヒーにあまり出会えないのです。そんなわけで、コーヒー好きな主人とわたしは、デンマークのコーヒーをとても楽しみにしていました。行ったのは、コペンハーゲンで人気だというCOFFEE COLLECTIVEの本店です。素敵な小さいお店が並ぶおしゃれな通りの一角にありました。コーヒーを2つとパンを店内で。「おいしい!」と先に飲んだ主人がとてもびっくりした顔で言ったので、わたしも急いでひとくち。「わぁおいしい!」今まで飲んだ中でいちばんおいしい!感動しました。うまく言葉にできないのですが、香りも華やかで丸みのある柔らかい味。苦みも酸味も強くないとても優しいコーヒーです。コーヒーで感動するなんて思わなかったのですが、それくらいすごいインパクトでした。コーヒーが苦手な方もブラックで飲んでほしい味でした。店員さんに話を聞くとボリビアでとれたオーガニックのコーヒー豆で、ボリビアで高い品質のコーヒー豆を生産できるようにするためにとても努力をしたそうです。平日の昼間でも席はほぼ満席で、みんなゆったりした時間を過ごしていました。パンはデンマークのひとが大好きだというシナモンロールと、チーズやバターがついたベーシックなややハードなパン。シナモンロールは甘すぎず、チーズやバターもくせがなく優しい塩分で、コーヒーに合うようにつくられていました。ベルギーに住んでいると、ショコラの甘いパンやチーズもくせがあるものも多いのでうれしかったです。店内も木の家具と白い壁のすっきりおしゃれな空間に、大きな灯りが印象的。ベルギーはフランスの影響からかデコラティブな凝ったインテリアが多いので、北欧のすっきりした空間がわたしはやっぱり好きです。ここはもう、いまからでもまた行きたい場所になりました。絵本から抜け出してきたような、コペンハーゲンの街並み。そしてコペンハーゲンの街並みは想像していた以上にとってもかわいかったです。暖色が外観にたくさん使ってあって、窓が整然といっぱい並んでいます。屋根裏がありそうな最上階なんかに住んだらもう絵本の世界みたいです。歩いていても飽きません。ただびっくりするほど落書きが多かった、、、それはとても残念でした。あとはセブンイレブンが1階に入ってる建物をよくみかけて観光客としてはそれも少し残念に思いました。コンビニはベルギーにはないのでとってもびっくりしましたよ。街歩きの途中で毛糸屋さんを見かけました。日本だと大型の手芸店などが多いですが、ベルギーも個人経営の小さい毛糸やさんがちょこちょこあります。コペンハーゲンで立ち寄った毛糸屋さんも、小さく薄暗い店内ですてきなマダムが編み物をしながら店番をしていました。寒く家の中で過ごす時間が長いコペンハーゲンでも編み物は盛んなようです。毛糸屋さんに寄ったら職業柄毛糸を買ってしまいます。何をつくろうか楽しみです!今回は、チボリ公園やニューハウン、クリスチャニアといった気になっているスポットは回れなかったので、コペンハーゲンはまた行かなきゃ!《today’s knitting 》CONNECTIONS立体的な丸い輪のつながりが印象的なミトンです。今年の新作! ベルギーに来てからというもの、今回のコペンハーゲンのように毛糸屋さんに思わず寄って購入してしまうことも多く、これまでの製作で使っていた日本の毛糸以外にも使いたい糸がいっぱいでてきます。そういう毛糸たちを使って新作を考えています。まだまだウールで編み物をしていますが、ブリュッセルも暖かい日が増えてきました。 編み物やベルギー生活の日々のことはinstagram@shiotasunaoもご覧ください。 文・塩田素直(編み物作家・handmade mittens SUNAO)インスタグラム::
2018年05月13日だれだって、しあわせな人生を送りたいと思っています。人間は、しあわせになるために生きているはず。人として生まれたからには、しあわせになる権利と義務があるんですね。そもそも、しあわせって何でしょう。人それぞれ違うけれど、大きくいえば満足感だと思うのよ。自分の生活や、自分自身に満足できている人は幸福感も大きいし、満足できてない人は不幸を感じやすい…。そこで思い出してほしいのが、人間にはしあわせになる「権利と義務」があるということなの。幸福になるための権利もあるけど義務もあるということを知っておいてほしいのよ。ひとりひとりがしあわせになることは、社会全体から見てもいいことですからね。みんながしあわせに暮らしていれば、犯罪も起きないだろうし、おたがいを思いやるやさしい社会になるでしょう?つまりね、勝手にしあわせになるための努力を放棄してはいけないんです。しあわせになるには努力が必要ですからね。しあわせが天から自分のところに降ってくる、なんてことはありません。自分が、幸福に向かって努力してこそ手に入るものなのよ。よく、「どうしたら、しあわせになれますか?」とか「どうやったら、お金持ちになれますか?」なんて聞く人がいるのだけど、そんなことをいわれても困っちゃうのね。だって、しあわせは自分の手でつかまなくちゃ。 しあわせになるため、お金を稼ぐため、一生懸命努力して、その結果がうまくいかなくて相談にくるのならわかりますよ。でも、具体的な行動はもちろん、そのための筋道さえ考えずに簡単にしあわせになる方法なんてないのよ。占いというのは、その助けを借りて、どんどん自分で運を開いていくものです。本人の努力なしには、何も始まらないのよ。逆にいえば、地道な努力を続けてがんばっている人は必ず、しあわせになれるといえるわね。近頃は、しあわせをつかむ努力をしないで、不運を人のせいにする人が多い気がするわ…。しあわせも不幸も自分次第なのよ。しあわせになる方法は、ただひとつです。誰かにしあわせにしてもらうんじゃなくて、あなた自身がしあわせに向かって、ひたすら努力をしていくしかないのよ。その権利と義務があるということを忘れないでくださいね。 【伝説級の奇跡的中】あなたの“結婚/貯蓄/老後まで”◆豪華人生鑑定
2018年03月23日大好きな彼氏が浮気しました。さてあなたはどうしますか?「許せない!絶対別れる!」「もう浮気はしないって言ってるし、1回だけなら許そうかな。」色々な考え方がありますよね。大抵の人は「許せないけどまだ好きだから別れたくない。」と思うのではないでしょうか。それでは彼氏が浮気した時にどうすればいいのかを考えてみましょう。浮気を許すと決めた時にやるべきこと浮気した彼氏を許すと決めた時は、まずは彼氏としっかりと話し合いましょう。浮気をされてあなたがどれだけ傷付いたかをきちんと伝えてください。ケンカになりたくないからとあっさり許してしまってはいけません。許すのは今回限りで、2度目はないと約束させてください。しっかりと自分の気持ちを伝える事ができたら、今後一切浮気の話題に触れてはいけません。ケンカをするたびに浮気の話を蒸し返して、うんざりした彼氏にフラれることになってしまったという話をよく聞きます。1度許すと決めたからには、浮気のことは忘れることにしてください。それがこれからも彼氏と一緒に過ごすためのベストな方法なのです。別れると決めたのなら2度と会わない覚悟でやっぱり浮気した彼氏を許せないから別れると決めた時は、一旦冷静になって自分の心と向き合ってみましょう。今は頭に血がのぼって勢いで別れると決めたのではないか。彼への想いを残したまま別れて後悔しないか。それでも別れることを決めたのだったら、彼には2度と会わないと決めましょう。1度お付き合いした男女は別れたあともズルズルと友達以上恋人未満の関係を続けがちです。それではいつまでたっても新しい未来に踏み出すことができません。今日から彼氏は赤の他人と思い、連絡先も思い出も捨て去ってしまいましょう。どちらを選択しても辛い選択になる自分の心と向き合って決断した答えだとはいえ、彼氏が浮気したという事実は変わらないため、許しても許さなくてもどちらも辛く苦しい選択になるでしょう。ただ1度浮気をした男は浮気は、浮気を繰り返す可能性が高いと言われています。だったら新しい出会いを求めてみてはどうでしょうか。これから何年何十年と今の彼氏といられますか?あなたに嘘をつき、他の女性に触れた彼氏を本当に心の底から許せますか?そのことを今一度自分の心に問いかけてみてください。
2018年03月19日