男性の運気を上げる「あげまん」と女性の運気を上げる「あげめん」。どちらも付き合った2人が幸せになれるでしょう。今回は、相性最強なあげまん彼女とあげめん彼氏をランキングでご紹介します。10位~6位に引き続き、TOP5を順に発表していきます。■ 5位酉(とり)年女性×辰(たつ)年男性【どんどん成功させる】強い運勢の持ち主である辰(たつ)年男性と、判断力に優れ、チャンス運を持っている酉(とり)年女性。この2人がそろえば、やりたいと思ったことをどんどん成功させられるでしょう。ゆったりと構える彼を酉(とり)年女性が急かさないのが、さらなる成功のポイントになりそうです。■ 4位丑(うし)年女性×巳(へび)年男性【金運の良さは一番】巳(へび)年の男性は嫉妬深くて扱いづらいところがあるのですが、金運はピカイチ。丑(うし)年も金運がある生まれですが、金運の良さが相互に影響し合う最高の相性がこのカップルです。「お金は大事」とよく理解している2人で、価値観も合い絆が深まるでしょう。■ 3位巳(へび)年女性×申(さる)年男性【お互いの欲求が相手のメリットに】申(さる)年の男性は、かわいい彼女でいてほしいので、いろいろ相手に言うでしょう。それがかなり的を射ていて、巳(へび)年女性によく効くのです。巳(へび)年女性は尽くしすぎるところがありますが、申(さる)年男性はあまり負担に思わず、むしろありがたがる傾向があります。お互いの欲求が相手のメリットになっているのです。■ 2位子(ねずみ)年女性×丑(うし)年男性【あげまんを発揮できる】子(ねずみ)年女性は気が利く、尽くし型のあげまんです。しかし、気が小さいところがあります。なにがあってもブレない存在感がある丑(うし)年男性が彼氏なら、安心できます。あげまんを発揮できますし、丑(うし)年男性も尽くされて気持ちに余裕ができ、さらに彼女を大事にするでしょう。■ 1位辰(たつ)年女性×辰(たつ)年男性【運気が強いパワーカップル】生まれながらに持っている運気が強い同士のパワーカップル。2人でやっていることはごく普通のことなのですが、ラッキーな方に物事が転がっていきます。トラブルもそれなりにありますが、どちらの運が弱くなってもどちらかは強運なので、乗り切れるでしょう。■ 相性の良い相手をチェック!生まれた年の星や自然の巡り合わせから、その人の運命を占うことができる干支占い。相性の良い悪いも決まっています。今回は、あげまんとあげめんという、少し特殊な性質をピックアップし、相性を占いました。お互いにアゲ合う相手を見つけられれば、幸せになれるでしょう。(紅伊珊瑚/占い師)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年03月01日穀物のリーディングカンパニー株式会社はくばく(本社:山梨県中央市、代表取締役社長:長澤 重俊)は、ひとり親世帯などへの食品支援プラットフォーム「WeSupport Family」( )の活動開始に向けた呼びかけに賛同し2021年12月2日(木)に、『ベビーそうめん5種の彩り野菜黄』1170袋、『ベビーそうめん5種の彩り野菜赤』200袋、『ベビーそうめん紫いも』640袋の合計2010袋を寄付いたしました。集まった寄付物資をもとに活動が開始され「WeSupport Family」を通じて、各団体が運営するフードパントリーなどから、順次、支援を必要とする各家庭へ提供されていきます。この支援の取り組みが継続できるよう応援してまいります。日本における子どもの貧困は大きな社会課題となっており、コロナ禍によりさらに経済的に苦しい家庭が増え深刻化しているといわれています。はくばくは、日本人が昔から育んできた穀物を通して、家族の笑顔と健康に貢献していきたいと考えています。「WeSupport Family」を通じて、はくばく商品を食べることで、子供たちの笑顔が増え、健康を支えられることを心より願い、支援の取り組みを続けていきたいと考えております。■「WeSupport Family」寄付商品・『ベビーそうめん 5種の彩り野菜 黄』1170袋・『ベビーそうめん 5種の彩り野菜 赤』200袋・『ベビーそうめん 紫いも』640袋(*各1袋内容量100g)はくばくの子育て応援商品「ベビーめん」シリーズとは「離乳食を手作りしたいけど、作る手間、片付ける手間は減らしたい」「食経験のために麺類を食べさせたいけど、塩分が気になる」そんなご両親の気持ちに応える、食塩不使用、長さ2.5㎝カットの乳幼児向け乾麺です。●離乳食に使いやすい短いカットのめん●食塩不使用なので、お鍋ひとつで簡単手作り。麺を水洗いせず、ゆで汁を捨てずに作れます。●5ヶ月頃から12ヶ月以降の幼児期まで幅広い月例に対応「WeSupport Family」について新型コロナウイルス患者の治療にあたる医療従事者に向け、食支援を行うため、一般社団法人RCF、オイシックス・ラ・大地株式会社、ココネット株式会社が連携し、2020年4月に「WeSupport」が設立されました。医療従事者向けの支援の名称を「WeSupport Medical」とし、124カ所の病院を対象に、延べ支援人数は76万人、支援金額では9億4千万円相当となり、国内有数の食支援プラットフォームへと成長しました。「WeSupport Medical」は2021年11月をもって、支援を終了しました。このプラットフォームを活用し、ひとり親世帯を中心とした子どものいる困窮家庭に向けた食支援が「WeSupport Family」です。日本では、子どもの貧困率は13.5%、子どもの約7人に1人が貧困状態にあるとされており(※)、コロナ禍によりさらに経済的に苦しい家庭が増えているといわれています。「WeSupport Family」は2021年12月より活動を開始し、食を通じて、子どもの貧困の社会課題解決を目指します。(※出典:厚生労働省「2019年国民生活基礎調査」 )■「WeSupport Family」URL WeSupport – Family : ■はくばくについて【The Kokumotsu Companyとして】当社の社名「はくばく」は白い大麦という意味です。創業社長である祖父が「もっと麦ご飯を喜んで食べてもらいたい。」という思いから、大麦を一粒一粒半分に割って黒い筋を目立たなくした製品を開発しました。以来、我々はくばくは穀物とともに歩み、精麦の他、雑穀、和麺、麦茶、穀粉、米を事業として手がけるようになりました。人類を太古から支えてきた大切な「穀物」を、現代の食卓へもっと多く登場させ、もっと楽しんで食べてもらうこと。それは家族の笑顔が増えること。またそれは家族が健康になることだと考えています。これを実現するために、我々はくばくは「穀物の感動的価値を創造する」ことを社員一丸となって本気で目指して参ります。(株式会社はくばく 代表取締役社長 長澤 重俊)社名 : 株式会社はくばく所在地 : 〒409-3843 山梨県中央市西花輪4629代表 : 代表取締役社長 長澤 重俊設立 : 昭和16年4月15日資本金 : 98,000,000円事業内容: 食品製造および販売URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月28日男性の運気を上げる「あげまん」と女性の運気を上げる「あげめん」。どちらも付き合うと幸せになれるカップルが多いです。今回は、相性最強なあげまん彼女とあげめん彼氏をランキングでご紹介します。まずは、10位から6位までを順に発表していきます。■ 10位午(うま)年女性×寅(とら)年男性【お互いの長所と短所を補える】ポジティブシンキングなところがある午(うま)年生まれは、陰陽・二面性のある寅(とら)年の、陽の部分を伸ばし陰を抑えます。寅(とら)年男性は、オープンな午(うま)年女性を全面的に応援してくれるあげめん彼氏。お互いの長所と短所を補える絆があるからこその、最強相性でしょう。■ 9位亥(いのしし)年女性×卯(うさぎ)年男性【人間的に成長する2人】裏表がなく真正直な傾向がある亥(いのしし)年女性と、偽りのない心で女性を褒めてアゲまくる卯(うさぎ)年男性。ストレートに物事を考えるところが似ています。厳しい意見だとしても、本当に悪気がないのがわかり、そして素直に受け取れるのです。人間的に成長する2人です。■ 8位戌(いぬ)年女性×午(うま)年男性【トラブルはあるけど経験値が上がる】家庭的な温かさがある戌(いぬ)年女性と、俺について来いタイプの午(うま)年生まれ。ささいなことから大きなことまで、いつもなにかしらもめていて相性が悪いようですが、別れません。ケンカやトラブルが2人を強くさせ、経験値が上がっているし、絆も強くなっているのです。■ 7位申(さる)年女性×申(さる)年男性【一般的にもイケてる男性&女性に】モテようとして、小悪魔な行動に出たり、見栄を張ったりと忙しい申(さる)年の男女。カップルになると、2人の間には遠慮がいらず、リラックスします。2人が求める、一般的にもイケてる男性&女性になろうと遠慮なくがんばります。切磋琢磨の結果が出るカップルでしょう。■ 6位未(ひつじ)年男性×卯(うさぎ)年女性【なんでも癒やし合う】優しくてふんわりした包容力で女性を癒やし、気持ちをアゲてくれる一面がある未(ひつじ)年男性。そんな彼の懐にいつのまにか入り込めるのが卯(うさぎ)年女性です。お互いを包み合い、なんでも癒やし合ってしまう、最高のカップル!どんなことが起こっても、大丈夫でしょう。■ 相性の良い相手をチェック!生まれた年の星や自然の巡り合わせから、その人の運命を占うことができる干支占い。相性の良い悪いも決まっています。今回は、あげまんとあげめんという特殊な素質をピックアップし、相性を占ってみました。お互いにアゲ合う相手を見つけられれば、幸せになれるでしょう。(紅伊珊瑚/占い師)(恋愛メディア・愛カツ編集部)気になるTOP5は?相性最強なあげまん彼女×あげめん彼氏presented by愛カツ ()
2022年01月27日ダイソーで販売されている、かねふく明太子を使用した【博多辛子めんたい粉】がとにかく使えるんです!おうちで作れる、カフェ風トーストのレシピも合わせてご紹介させていただきますね♡ダイソーのめんたい粉はコスパ抜群!ダイソーで販売されているめんたい粉は価格が108円(税込)で内容量は12gになります。明太子入り乾燥顆粒で、あの有名なかねふく明太子を使用しているのも嬉しいポイント♪パッケージはチャック付きで、開封後も防湿性が高く最後まで美味しく食べられますよ。アレンジ自在!めんたい粉は料理に使える◎明太子が好きな方必見!ダイソーで販売されているめんたい粉を使えば、家でも明太子風味のアレンジ料理が手軽に作れるんです◎賞味期限も長く長期保存も可能なので常備しておけば、パパっと一品作ることができますよ!明太子パスタや明太子マヨネーズ、マッシュポテトに加えれば明太子ポテトも作れます♡めんたい粉マヨチーズで絶品ウェーブトースト♡いつものトーストもめんたい粉を使って絶品に♡見た目もかわいいウェーブトーストに仕上げました!めんたい粉マヨネーズとクリームチーズとの相性も抜群で、思わず毎日食べたいトーストが作れますよ♪材料食パン…1枚(6枚切を使用)めんたい粉…小1マヨネーズ…小2クリームチーズ…1個(g)作り方①めんたい粉とマヨネーズを混ぜてめんたいマヨネーズを作る。②クリームチーズは600wのレンジで10秒ほど加熱し、混ぜて柔らかくする。③食パンにめんたいマヨネーズ、クリームチーズの順に交互にスプーンの裏を使って押し付けるように模様をかくようにぬる。④お好みでトーストしたら完成♪1つは常備したい♪ダイソーのめんたい粉ダイソーでゲットできるめんたい粉は、料理のアレンジに適していてとにかく万能◎おいしすぎて病みつきになる味わいです♡ひとつ常備しておくと便利ですよ♪ぜひダイソーの食料品コーナーでチェックしてみてくださいね!価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年12月04日コンビニに行くとついチェックしてしまうのが、「スイーツコーナー」ではないでしょうか♪今回は、インスタで5.5万人のフォロワーを持つ「sweets.wanta」さんと、「icesweets_love」さんおすすめのスイーツ&パンをご紹介。台湾カステラ出典: Instagram最初にご紹介するのは、「sweets.wanta」さんおすすめの「台湾カステラ」です。価格は230円(税込)ですよ。2021年10月19日に発売されたスイーツで、たっぷりのクリームがカステラの生地で包まれています♡別立てのメレンゲを配合して、じっくりと湯煎で焼き上げたフワシュワ生地なんだとか♪クリームは北海道産の生クリームと牛乳を配合しているそうですよ♪栗あんぱん出典: Instagram続いてご紹介するのは、「icesweets_love」さんおすすめの「栗あんぱん」です。価格は140円(税込)、2021年10月26日から販売されていますよ♪なんとこれ、パンの表面にそうめんが散りばめられているという斬新なパン。「icesweets_love」さんは投稿で、「そうめん、塩気が効いてるからあまじょっぱ効果を狙ったのだろうか…?」とコメント。そうめんの食感がちょっぴりふにゃっとしてしまっているそうです…!大学いも!?デニッシュ出典: Instagram最後にご紹介するのは「大学いも!?デニッシュ」。価格は135円(税込)です。香ばしい飴とごまの風味がアクセントになっているというデニッシュ。中にはさつまいも餡が入っているそうですよ♪ローソンで噂のスイーツ&パン、食べてみて♡今回は、マニアがおすすめするローソンで噂のスイーツ&パンをご紹介しました。気になったものは早めに食べてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではsweets.wantaさん、icesweets_loveさんの投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。フォロワー数は11月18日時点のものです。"
2021年11月19日KHET produce『ゆがんだめんめん』が2021年11月24日 (水) ~2021年11月28日 (日)に六行会ホール(東京都品川区)にて上演されます。この度、メインビジュアルが公開されました。チケットはカンフェティ(運営:ロングランプランニング株式会社、東京都新宿区、代表取締役:榑松 ⼤剛)にて11月6日(土)より一般発売開始いたします。カンフェティで11月6日(土)10:00よりチケット一般発売開始 公式ホームページ キングオブコント2021で準優勝を果たしたザ・マミィ林田洋平、キングオブコント決勝常連のラブレターズ塚本直毅、コント作家として目覚ましい活躍をみせるポテンシャル聡の3名が、個性豊かな俳優陣に映像効果も織り交ぜた本格派コントを書き下ろす!公演概要KHET produce『ゆがんだめんめん』公演期間:2021年11月24日 (水) ~2021年11月28日 (日)会場:六行会ホール(東京都品川区北品川 2-32-3)■出演松井勇歩 / 稲葉光 / 南部海人 / 今出舞 / 田名部生来 / 飯田らうら / 西川美咲 / 柏木佑介■スタッフ脚本・演出: 林田洋平(ザ・マミィ)/塚本直毅(ラブレターズ)/ポテンシャル聡■公演スケジュール11月24日(水)19:0011月25日(木)14:00 / 19:0011月26日(金)14:00 / 19:0011月27日(土)14:00 / 19:0011月28日(日)14:00※開場は開演の45分前を予定しております。■チケット料金パンフレット付き前方席(A~G列):8,500円一般席(H~N列):6,800円(全席指定・税込) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月05日リモートワークが一般化した分、家で食事を用意する機会がかなり増えました。しかし仕事の合間に料理をするのは面倒くさい……!という人も多いと思います。そこで今回は、『カルディ』ですぐ売り切れてしまうという大ヒット商品の中から、塗ったりかけたりするだけの“ほぼ調理いらず”な絶品アイテムをご紹介!そうめんやうどんがオマール風味に!「オマール海老めんつゆ」¥398オマール海老のエキスで作っためんつゆは、発売以来品切れが続出。水で薄めるだけで完成し、そうめんやうどん、パスタなどいろいろな麺と合わせることができる便利なめんつゆです。めんつゆといっても、少しどろっとしていて、オマール海老のソースのようなイメージ。商品の説明部分を見ると、麺類だけでなくマリネやドレッシングにも使えるとのこと。さっそく、うどんと合わせてみました。トマトペーストも入っているというので、パッケージの写真のようにプチトマトを具にしたら相性が良さそうです。希釈したオマール海老めんつゆを、カットしたプチトマトと茹でて冷やしたうどんと和えるだけ。最後に万能ネギとゴマをトッピングして完成です。一口食べて、あまりの美味しさに感激。ガーリックもきいた濃厚なオマール海老の風味が口の中に広がり、普通のうどんが一気にグレードアップ。思わずうどんを追加してお代わりしてしまいました(笑)。SNSを見ていると、リゾットやピラフなどのご飯ものや、ポテトサラダの隠し味など、アレンジも流行中のようです。塗るだけで食パンがカレーパンに変身! 「ぬって焼いたらカレーパン」¥306こちらはカルディファンの間では、言わずと知れた大ヒットアイテム。一時よりブームは落ち着いたものの、今でも店舗によっては「お一人さま2点まで」の購入制限があるほど、人気は健在です。クリーム状のカレーパンペーストを、食パンにまんべんなく塗ってトースターで焼くだけでOK。いつもの食パンがあっという間にカレーパンに早変わり。その味はまさにカレーパンそのもの。ちょっとザラついた感じの食感も楽しいです。一度食べるとやみつきになってしまうので、品切れになるのも納得の美味しさ。こちらも、ペーストを塗った後に粉チーズをふりかけて焼いたり、卵も一緒に乗せたりと、アレンジを楽しむ人たちが続出中。ライターの私も、アレンジバージョンに挑戦。食パンにカレーペーストを塗り、マヨネーズと生卵をのせてトーストで焼いてみました。これはクセになりそうです!果肉入りで高級スイーツのよう!「シャインマスカットとはちみつ」¥498シャインマスカットを使用した商品は、カルディではたびたび話題になっています。こちらも過去にテレビで取り上げられた人気商品。ジャム代わりにパンに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたり、紅茶に入れたりとさまざまな楽しみ方ができます。試しに朝食のプレーンヨーグルトに「シャインマスカットとはちみつ」を大さじ1入れてみました。果肉も入っていて、朝からすっかり贅沢気分。高級スイーツのような気分を味わえます。手軽に楽しめるのでシャインマスカット好きには嬉しい、朝食やおやつにピッタリのおすすめ商品です。ちなみにいろいろな食べ方を試しましたが、意外にもハマったのが、お湯割りでした!以上、『カルディ』ですぐ売り切れてしまうという“ほぼ調理いらず”のアイテムを紹介しました。忙しい人でも簡単に作れて、しかも絶品。用途もワンパターンではなく、いろんなアレンジが楽しめるのが魅力です。店頭で見かけたらぜひ試してみてください。文・小澤サチエ
2021年11月01日収納にお困りなら、DIYしてみませんか?綺麗なお部屋をキープするのに欠かせないものといえば、収納。ですが、市販の収納グッズをあれこれ買うのはなかなかお金がかかるものです。さらに見た目やサイズがぴったりの収納グッズを見つけるのも大変ですよね。そんなときにおすすめなのがDIY!今回はプチプラかつ簡単にできるDIY収納のアイデアをご紹介します。ぜひご覧下さい。まさかの0円?エコリメイク収納空き缶リメイクのスタッキング収納空き缶をリメイクして作るおしゃれな収納です。同じサイズの空き缶を使えばスタッキングも可能になるのでより便利!細々とした物からお子さんのおもちゃなど、さまざまなものを収納してみて下さい。マスキングテープをしっかり収納ラップの芯と針金ハンガーを組み合わせて作る、おしゃれなマスキングテープ収納です。レースやアクセサリーなどを引っかけておくのにも使えそうですね。お気に入りのマステを見せる収納にしたいという方にもおすすめです。木の枝を活用instagram(@bacchette_casa)木の枝を使ったハンガーラックです。粘着フックで固定をしているとのことで耐荷重も十分。お気に入りのお洋服やファッショングッズをかけると、まるでセレクトショップのようですね。そうめんの木箱も活用お中元等でもらうことも多い、そうめんの木箱をアクセサリー収納ボックスにリメイクしている実例です。内側にはフェルトを貼ってあるので、アクセサリー類を傷つけること無くしっかり収納しておけますよ。おうちにある空き箱でも真似できそうです。100均リメイクで簡単収納スリッパの空中収納instagram(@ehami123)分解したセリアの「アイアンバー付木製ラック」と端材、丸棒等を組み合わせたスリッパラックです。空中収納ができるので玄関が広々使えますね。シックな見た目もポイントです。高見えがうれしいワイヤーバスケット均の焼き網をリメイクして作るワイヤーバスケットです。シンプルかつ男前なデザインで高見えするのもうれしいですよね。用途にあわせて高さを変えると、より使い勝手が良くなりますよ。大きめの収納ボックスかさばるものもしっかり収納できそうな大きめサイズの収納ボックスです。こちらは100均のすのこを使ったもの。キャスターもつけると移動もしやすいのでおすすめです。大型収納も100均で叶うでは難しそうな大型の収納も、実は100均で簡単に作ることができるんです。こちらは、ワイヤーネットや突っ張り棒等で作ったキッチン収納。結束バンドで固定をしているので見た目よりも簡単です。既存アイテムをリメイクした簡単収納無印良品の人気商品をリメイク無印良品の人気商品「壁に付けられる家具」にフックをプラスしている実例です。上部に物を飾れるほか、バッグや上着等の収納にも使えるのが便利ですよね。フックは100均のものだそうです。リンゴ箱も劇的変身風合いもおしゃれで使いやすい!と人気のりんご箱を使ったシェルフです。扉もつけると、中に入れた物を目隠しできて便利ですね。角材で脚をつけると見た目も軽やかで、お掃除もしやすそうです。カラーボックスをリメイクカラーボックスをリメイクしたというランドセルラックです。収納にもなっているという屋根部分は、100均のMDF材を使ったのだそう。収納力も抜群のラックは使い勝手も良さそうです。シンプルベッドを収納付きにリメイクシンプルなベッドを収納付きにリメイクしている実例です。低めだったベッドを底上げして、さらに引き出しをプラス。ベッドには補強板もついているとのことなので強度も十分です。ちょっぴり頑張りたい。本格的なDIY収納両面使えるおしゃれな棚まるで、おしゃれな家具屋さんにありそうな棚です。こちらは、SPF材やベニア板等を使った作品。裏側にも物が入れられるので、気分や用途に合わせてひっくり返したり間仕切りのように使うこともできます。上部の植物置きスペースもおしゃれですね。レトロデザインがキュートな傘収納instagram(@dy.jackworks)チェリーレッドの色味もかわいい傘収納です。バーにひっかけるタイプなので、小さめの傘も出し入れしやすいのがポイント。レトロな風合いもたまらない作品です。窓を収納スペースにするinstagram(@petite.maison7055)窓枠にはめ込んで使うタイプの収納スペースです。雑貨のディスプレイスペースとしても使えるのがうれしいですよね。窓周りをおしゃれに有効活用できるアイデアです。折りたたみも可能な大きな棚収納力も抜群の大型の棚です。こちらは実は折りたたみ式。持ち運びも可能なので模様替えや引っ越しもしやすい便利な作品です。ツートーンカラーもおしゃれで、インテリアの良いアクセントになりそうですね。DIY収納でおうちを整えよう♡DIYでできる収納アイデアをご紹介しました!大きさや見た目、色など全てが思い通りにできるのがDIYの良さ。しっくり来る収納グッズがなかなか見つからない……というときには、ぜひDIYを試してみてください。きっと満足いく収納が手に入ります!
2021年10月05日そうめんといえば、日本の夏の麺料理の代表格ですよね。スーパーなどで簡単に手に入り、暑い日や食欲がない状態でも、さらっと食べられることから、多くの人にとって身近な食材であるかと思います。そんなそうめんですが、やはり『夏』のイメージが強く、それ以外の季節に食されているイメージはあまりありません。中には「夏にたくさん購入したけれど、余ってしまった」という人もいるのではないでしょうか。2021年9月26日、料理研究家のリュウジ(@ore825)さんが、一年中そうめんを食べたくなるレシピを、Twitterで紹介し、話題となっています。『ねぎ塩油焼きそうめん』紹介されたのは『ねぎ塩油焼きそうめん』。レシピは、以下の通りです。材料:・豚こま肉80g・長ネギ1/2本(60gほど)・そうめん2束100g・塩コショウ適量・片栗粉小さじ2ほど・ごま油大さじ1/2(肉を焼くとき)と小さじ2(そうめんを入れた際)・ウェイパー小さじ1弱・酒大さじ1半・レモン汁小さじ1・黒胡椒適量※仕上げに追い黒胡椒とカットレモンを添えて※味変でラー油まずは、斜めにカットした長ネギと、塩コショウ・片栗粉をまぶした豚こま肉をごま油で炒め、ウェイパーと酒で味付けをしていきます。30秒ゆでたそうめんを、ごま油で混ぜ合わせて、温める程度に軽く炒めます。レモン汁・黒コショウを振りかけて完成!これさえ知っておくとそうめんを一年中食べたくなります炒めたそうめんがハンパなくうまい最高の焼きそうめん【ねぎ塩油焼きそうめん】これマジでおいしいですそうめんは夏だけの食べ物じゃない!!腰のある焼きそうめん、是非お試しをレシピはこちら! pic.twitter.com/QZyL1g9JAd — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 26, 2021 リュウジさんいわく、「塩とネギとレモンのいい香りが、細いそうめんに絡んで、最高においしい!」という逸品。主食にはもちろん、お酒との相性も抜群だそうです。お好みでラー油を入れると、味が変わってさらに楽しめるとのことでした。ネット上でも「早速試した」といった声が相次ぎました。・簡単だし、おいしかった!そうめんがこんな料理になるなんてびっくり!・小腹が空いたので、一人前を作ってみたら、サッパリして激ウマだった。・そうめんが家になかったけど、これが食べたくて買ってきた。この食べ方であれば、まさに一年中そうめんが楽しめますね!まだ、そうめんが残っている人は、作ってみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年10月01日レストランジャーナリスト・犬養裕美子さんの「今日、どこで何、食べる?」。今回ご紹介するのは、『TOKi(トキ)』の奈良×東京×スペイン料理です。コロナ禍前まで「地方レストラン」は、おいしいもの好きを惹きつけ大人気。ところがコロナ禍に巻き込まれ苦戦。それでも、ようやく地方から都会に!という新しい動きが出てきた。それが8月、新橋に移転オープンした奈良まほろば館だ。1階は奈良の特産品販売や観光案内など情報発信の場。そして2階にレストラン&バル『TOKi』。なんと奈良を代表するレストラン『アコルドゥ』の川島宙シェフプロデュースのレストランだ。モダンスパニッシュと奈良素材の組み合わせ、さらに東京らしさを取り入れてというコンセプトで、昼も夜もお任せコースのみ。スペシャリテは奈良が誇る「大和牛」だ。その名は鎌倉時代末期の文献『国牛十図』にも見られ、現在も厳しく品質管理されている。そのイチボに低温で火を入れ、藁で香りをつける。するととろける柔らかさなのに、後味はスッキリ上品。「奈良の食材はインパクトは強くないけれど調和力があるのが特徴」とは東京で現場を仕切る長谷川豊シェフ。そうめん、奈良漬、大和野菜、柿をはじめとする果物など、興味深い素材にはこと欠かない。奈良産和紙、ヒノキなどを多用した空間も奈良の空気を感じる。ってことは、奈良に行かなくてもいい?いえいえ、ここは奈良の入り口。奈良にはより奥深い味が待っている。写真右・稲藁の香りの大和牛、ナス、姫サザエ。奈良県が誇る大和牛がスペシャリテ。コースのメインで楽しめる(平日の昼¥5,500コースは超リーズナブル)。左・三輪山本の手延パスタ麺 イチジクのTempura 生ハムのコンソメと若い八朔。そうめんの食感のパスタ。TOKi東京都港区新橋1‐8‐4SMBC新橋ビル2FTEL:03・6228・5665ランチ12:00~15:00(13:00LO)、ディナー17:30~20:00(18:30LO)日曜はランチのみ12:00~15:30(13:30LO)月・第2・4日曜休いぬかい・ゆみこレストランジャーナリスト。東京を中心に、国内外の食文化、レストラン事情をレポート。※『anan』2021年9月29日号より。写真・清水奈緒取材、文・犬養裕美子(by anan編集部)
2021年09月22日株式会社スポーツニッポン新聞社(本社:東京都江東区、代表取締役社長:小菅洋人、以下スポニチ)は、9月13日(月)発売のスポニチ紙面および無料会員制サイト「スポニチスクエア」で、佐賀牛、芋焼酎、手延べそうめん、くまモングッズなど、九州の魅力が詰まった特産品が当たるキャンペーンをスタートします。新聞を見てハガキで応募するか、スポニチスクエアからも応募可能!奮ってご応募ください!9月のスポニチ特報版プレゼントは九州スペシャル!佐賀牛、芋焼酎、手延べそうめんなど当たる佐賀牛しゃぶしゃぶ用芋焼酎「ENVELHECIDA」島原手延べそうめん日向夏ドリンク1ケース毎月恒例のスポニチ新聞紙面(9月13日付)と共同で開催するプレゼント企画です。9月は九州特集!佐賀牛、芋焼酎、手延べそうめん、くまモングッズなど、九州の魅力が詰まった特産品をご用意しました是非この機会に9月13日(月)発売のスポニチ紙面を購入しハガキで応募するか、スポニチスクエアに登録してご応募下さい。スポニチスクエア内でゲームやクイズに挑戦したり、ニュースへのコメント、アンケートに回答することでポイントを獲得できます。貯めたポイントを使ってすぐに今回のプレゼントキャンペーンに応募可能です。奮ってご応募ください!スポニチ特報版・スポニチスクエアキャンペーン詳細【プレゼント賞品内容】①佐賀牛しゃぶしゃぶ用2名様全国トップクラスの品質を誇るブランド牛の佐賀牛。柔らかい赤身の中に風味豊かな脂肪がきめ細かく入ったしゃぶしゃぶ用肉1万円相当(800グラム)。②博多天ぷらセット3名様創業から100年以上続く福岡の老舗練り物屋「株式会社博水」の博多なんこつ天と高級魚「えそ」を使用したさつま揚げ2種のセット。③はちみつジャムセット5名様ビタミンなどの栄養が溶け込むように加熱処理しない特殊製法にこだわる「はちみつジャム工房Bee Bee」のはちみつとブルーベリージャムのセット。④島原手延べそうめん5名様島原そうめんの発祥地である南島原の須川で親子3代にわたり味を紡いできた「本村製麺工場」の透きとおるほどのつややかなそうめん1.5キロ。⑤くまモングッズ5点セット3名様熊本県のPRキャラクター「くまモン」のグッズ5点セット(トートバッグ、手ぬぐい、マグネット、ピンバッジ、ボールペン)。⑥日向夏ドリンク1ケース3名様酸味が特徴の宮崎特産の果物「日向夏(ひゅうがなつ)」を使用したドリンク1ケース(280ミリリットル×24本)。⑦芋焼酎「ENVELHECIDA」5名様フランス・パリで初開催された「Kura Master 本格焼酎・泡盛コンクール2021」でプラチナ賞を受賞。全体トップ13にも選出された樽(たる)貯蔵芋焼酎「田苑 ENVELHECIDA(エンヴェレシーダ)/25度/700ミリリットル」。応募は20歳以上限定。【応募方法】◆新聞紙面9月13日(月)付のスポニチ紙面に掲載される「特報版プレゼント」をご覧いただき、必要事項をハガキに記入の上、ご応募ください。【応募締切】2021年9月21日(火)の消印まで有効◆スポニチスクエア「スポニチスクエア」に無料会員登録して、サイト内でもらえるポイントを使用してキャンペーンページからご応募ください。【応募期間】2021年9月13日(月)正午~2021年9月21日(火)11時59分賞品詳細・応募する : スポニチ特報版発売場所全国のコンビニ・駅売店スポニチスクエアキャンペーンページはこちら : 会員登録はこちら : スポニチスクエアの紹介スポーツ新聞初の無料会員制サイトです。メールアドレスだけで簡単登録可能!【サイトの特徴】◆毎朝夕に旬の情報が届くメルマガも配信中◆毎日のログイン、ゲームやクイズをプレー、コミュニティやニュースへのコメント投稿でポイントGET!貯めたポイントを使って豪華賞品が当たるプレゼントキャンペーンに応募できます◆会員限定のコンテンツも充実!スポニチカメラマンが厳選した羽生結弦選手や浅田真央さんなどフィギュアスケート,の写真を無料公開中!スポニチスクエアTOP : キャンペーン予告◆3カ月連続!スポニチスクエアオリジナルQUOカードをプレゼントスポニチ公式Twitterをフォロー&RTするだけでスポニチスクエアオリジナルQUOカードが当たるキャンペーンを9、10、11月の3カ月連続で開催します!詳細は公式Twitter内で発表。アカウントをフォローし、続報に乞うご期待!スポニチ公式Twitterはこちら : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月13日歌手で俳優の木村拓哉さんが出演した、バラエティ番組『家事ヤロウ!!!』(テレビ朝日系)の2021年9月7日放送回の内容が反響を呼んでいます。私生活が謎に包まれている印象が強い木村さんですが、番組内では家庭での食事に関する話題を中心に、プライベートな話を披露。また実際に木村さんが食べているという料理のレシピも公開されました。中でも「おいしい!」と絶賛の声が寄せられたレシピが、『梅わさびそうめん』。番組のInstagramにはレシピが掲載されています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 家事ヤロウ!!!(テレビ朝日公式)(@kajiyarou)がシェアした投稿 ①そうめん(2束)を茹でて冷水にさらし、水気をしっかり切って皿に盛る②あさつき(適量)を小口切り、大葉(適量)を千切りする(※同じぐらいの量にする)③器に種をとったはちみつ漬けの梅干し(1個)とわさび(適量)を入れる④練る様によく混ぜ、種を取り出す⑤希釈しためんつゆとあさつき、大葉をたっぷりと加え、よく混ぜたらつけダレの完成!★そうめんは細ければ細いほどつけダレとよく絡むのでオススメ!★わさびはチューブで1㎝程度~お好みで調整してください!kajiyarouーより引用番組の中では、木村さんが直々にレシピのワンポイントを紹介しており、種をとった梅干しとわさびはよく混ぜるのが大切とのこと。木村さんいわく、梅干しは、崩れれば崩れるほどいいといいます。さらに、食べる時にも木村さんなりのおすすめポイントがあるとのこと。梅肉が中にあるので、梅肉を探していただいて、一緒に食べていただけると幸いです。家事ヤロウ!!!ーより引用番組出演者のお笑いコンビ『メイプル超合金』のカズレーザーさんや、木村さんの後輩にあたるアイドルグループ『KAT-TUN』の中丸雄一さんらから「甘みとからさのバランスが絶妙」「はちみつの甘さがクセになる」と、絶賛されていた同レシピ。投稿には実際に作ってみた人からも「おいしかった!」「そうめんが秒でなくなった」とのコメントが寄せられていました。めんつゆに飽きてしまったら、ひと手間加えて、木村さんおすすめの『梅わさびそうめん』を試してみるのもいいかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2021年09月11日ゲーム開発を手がける株式会社エイプリル・データ・デザインズ(本社:東京都世田谷区。代表取締役:濱田功志。以下、エイプリル。)は、ブラウザで手軽に楽しめる、多人数参加型学園コミュニティ「キャラフレ」( にて、2021修学旅行イベントを実施することをお知らせします。学園生活最大のお楽しみ修学旅行、今年は『兵庫県』を訪れます。キャラフレの修学旅行とは翔愛学園の生徒になって楽しむ学園生活コミュニティ『キャラフレ』では、2010年のサービススタートより、毎年『修学旅行』イベントを実施し、全国各地の観光地や観光施設を紹介しています。11回目となる今年は、『兵庫県』を舞台とし、『神戸』を拠点に『姫路』そして『淡路島』を巡る16日間の旅を疑似体験して頂けます。『キャラフレ』は、基本プレイ無料・アイテム課金のブラウザゲームで、どなたでも手軽に登録し、すぐに楽しんで頂けます。新型コロナ禍のこの時期に、ご自宅のPCやスマートフォンから旅行体験を気軽にお楽しみください。2021修学旅行イベント日程2021年9月11日(土) 15:00~ 神戸方面開放9月12日(日) 12:00~ 淡路島方面開放9月12日(日) 17:00~ 姫路方面開放9月26日(日) 23:00 修学旅行イベント終了キャラフレ - charafre.net : タイアップ施設のご紹介今回の企画には、現地にて多数の施設様にご協力を頂きました。以下にご紹介させて頂くと共に、この場を借りてお礼申し上げます。※順不同・敬称略神戸方面神戸ポートタワーホテル神戸ポートタワーホテル|エントランス神戸ポートタワーホテル|なごみの湯神戸海洋博物館神戸海洋博物館神戸海洋博物館|ロドニー号モザイク大観覧車モザイク大観覧車モザイク大観覧車|夜景神戸布引ハーブ園神戸布引ハーブ園|ウェルカムガーデン神戸布引ハーブ園|ザ・ヴェランダ神戸神戸市立王子動物園神戸市立王子動物園神戸市立王子動物園|カリフォルニアアシカ須磨海浜水族園須磨海浜水族園須磨海浜水族園淡路島方面HELLO KITTY SMILE© 2021 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO. L621078HELLO KITTY SMILEHELLO KITTY SMILE|CAVE淡路夢舞台淡路夢舞台|円形フォーラム淡路夢舞台|百段苑江埼灯台江埼灯台江埼灯台大阪湾海上交通センター大阪湾海上交通センター大阪湾海上交通センター|管制室おのころ島神社おのころ島神社おのころ島神社姫路方面世界文化遺産国宝・姫路城姫路城|大手門姫路城|備前丸より好古園好古園好古園|御屋敷の庭そうめんの里そうめんの里そうめんの里|展示室キャラフレとは『キャラフレ』は、webブラウザで動作する学園生活コミュニティゲームです。プレイヤーはオンライン上の仮想学園、『翔愛学園』の生徒となり、ゲーム内のキャラクターや、ゲームに参加する他のプレイヤーとの出会いを通じて、学園生活を疑似体験することができます。webブラウザで動作するため、特別なアプリケーションをインストールする必要が無く、ノートPCやタブレット、スマートフォンでも快適に遊ぶことができます。キャラフレの特徴・「多人数同時参加型2Dアドベンチャーゲーム」という、独自システムを開発・採用。・2Dアドベンチャーゲームのシステムと多人数参加型オンラインゲームのシステムを融合。・“天使の羽”を集め、翼を育てるストーリー。・チャット未経験者でもコミュニケーションを楽しめるゲームチャット。・プレイヤーをとりまく様々なイベント、想い出深いストーリーが満載。(毎月追加配信予定)・豊富で個性的な登場人物。・たくさんの髪型や表情、細かく描き込まれたコスチュームなどで個性を演出。タイトル概要サービス名称:キャラフレURL: 対応ブラウザ:Microsoft Edge、Chrome、FireFox等主要なブラウザに対応価格:基本無料プレイ・アイテム課金開発:株式会社エイプリル・データ・デザインズ 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月09日「ラーメンは世界に誇る日本のエンターテインメントである」をコンセプトに「らあめん花月嵐」のブランド名で、222店舗(海外24店舗含む)を運営するグロービート・ジャパン株式会社(本社 東京都杉並区)は、『戦国武将らあめん 織田信長 ~らあめん天下布武への道~』を2021年9月8日(水)より期間限定で販売します。戦国武将らあめん 織田信長 ~らあめん天下布武への道~■“戦国武将らあめんシリーズ”にあの織田信長が満を持して登場!!らあめん花月嵐の人気企画、戦国武将らあめんシリーズは、戦国武将をテーマにその武将のイメージや、ゆかりの地の食材を用いて“花月嵐ラーメンマエストロ(商品開発)”が開発したオリジナルラーメンです。その第5弾として戦国武将の中でも圧倒的な人気を誇る『織田信長』が登場!!今回は戦国時代のカリスマ・織田信長が“らあめんの力で天下統一を目指す”というオリジナルストーリーを創作し、ラーメンとエンターテインメントを融合させた一杯です。商品の発売を記念して制作された花月嵐オリジナルムービーも公開中です。■オリジナルムービー 第一章はこちら ■激レアTシャツが当たるSNSキャンペーンも開催中! ■商品紹介今回のラーメンは信長をイメージして作られたトマトベースの西洋風特製スープを創作。隠し味として味噌を使用した和洋折衷な味わいが特徴です。麺はトマトベースのスープと相性抜群の中細ストレート麺を使用。スープをしっかりと引き立てる繊細さと、十分に食べ応えのある豪胆さを併せ持つ麺。具材には『炭焼き燻しチャーシュー』と『大判チャーシュー』の2種を贅沢に盛り付け、炭焼きされた香ばしいチャーシューと、食べ応え抜群のチャーシューを同時に味わえます。そして、スープを漆黒に染める『特製マー油』を最後に一かけすることで、香ばしさと苦味が広がり、“魔王的な旨さ”を体感できます。この機会にぜひお召し上がりください。戦国武将らあめん 織田信長 ~らあめん天下布武への道~ 960円(税込)商品紹介【花月嵐オリジナルストーリー】~“らあめん”の力で天下統一を目指した織田信長の物語~■らあめんの可能性に魅せられた『尾張の大うつけ』時は戦国時代。全国の戦国大名によって、領土拡大を巡る争いが各地で繰り広げられていた。尾張の国に生まれた信長は、人とは違った視点で物事を捉える人物で、幼少期よりすでにその片鱗を覗かせていた。信長は、“らあめん”がまだ一般的ではなかった戦国時代に『三度の飯より“らあめん”が好きだ!!』と豪語する少年で、剣術を学ぶよりも“らあめん”の研究に興味を持っていた。信長はある日、見知らぬ旅人から“つけ麺”という、今まで見たことのない“らあめん”を伝授される。“らあめん”の無限の可能性に大いに魅せられた信長はそれ以来、積極的にらあめん開発に取り組むようになる。そして、「戦場で“旨いらあめん”を部下に振る舞えば士気も上がるはずだ!!」と考えるようになった。しかしらあめん開発に没頭する信長のことを、家臣たちは『尾張の大うつけ』と呼び、信長の存在を軽んじていた。彼らは“旨いらあめんの持つ力”に気づいていなかったのだ…。■織田家・斎藤家の同盟やがて成長した信長は、15歳で美濃の斎藤道三の娘・濃姫を娶る。この結婚は、親同士が取り決めた政略結婚で、両家の同盟の証として執り行われた。しかし、その4年後…。信長の父・信秀が何者かによって連れ去られたことにより、事態は一変する。急遽信長が家督を継ぐことになったが、この機会に尾張領を奪おうと、周辺諸国が狙いを定めてきたのだ。義父である斎藤道三もまた、同盟関係であるにもかかわらず、この機会を逃すまいと信長に使者を送る。これにより、織田信長と斎藤道三の会見が行われることになった。斎藤道三も、最初は信長のことを『尾張の大うつけ』と見下していたが会見で振る舞われた信長の“らあめん”を初めて食べ「此奴は只者では無い」と見抜く。こうして信長は斎藤道三という後ろ盾を得た。■決戦!!桶狭間の戦いその後、信長は弟の信勝が率いる反対勢力をねじ伏せ、織田家は一つになった。しかし、1560年信長27歳の時。『海道一の弓取り』と名高い、駿河の今川義元が尾張領に侵入する…。その数はおよそ2万5千の軍勢…。対する織田軍はたったの2千…。決戦は桶狭間。果たして信長の運命やいかに…!?オリジナルストーリー■商品詳細戦国武将らあめん 織田信長 ~らあめん天下布武への道~ 960円(税込) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月08日2021年7月12日付にて、YouTubeチャンネル『チョコレートプラネット チャンネル』では、クッキング動画を配信中です。今回のテーマは、『ラーメン』。そうめん、味の素、しょうゆ、ケンタッキーのフライドチキンが材料になります。「えっ、ラーメンなのにそうめんなの」と突っ込みたくもなりますが、料理人の長田さん曰く、「これでラーメンになります」とのことです。しかも、今回のラーメンは、インスタントラーメンでも『3分』かかるというのに、たった『6秒』で完成するとか…。果たして、ラーメンは無事に完成するのでしょうか。早速、動画をご覧ください。長田さんのシミュレーションでは『6秒』でしたが、実際にはダシをとる時間が全く取れず、必死になって試食前にフォークでチキンを突っついていましたね。材料が『そうめん』であることはともかくとして、試食では『キッチンジロー』こと松尾さんが「めちゃくちゃうめえ」と大絶賛。「大人から子供まで全員イケるやつだよ」ともコメントしていました。『そうめん』であるがゆえに、麺とダシがマッチしているとか…。ケンタッキーのフライドチキンを多めに買った時には、試してみるのも『アリ』かもしれませんね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年08月28日連載第189回目は、暑さが続く季節に食べたくなるさっぱり麺レシピをご紹介します。そうめんを使い、スープは鶏ガラスープの素で簡単に!キムチやキュウリなど、お家にある食材でできるお手軽料理です。アレンジもしやすいのでぜひお好みのお野菜などで作ってみてはいかがでしょうか。『冷麺風そうめん』【旬を味わう 美人レシピ】vol. 189旬食材は、オクラ!オクラは栽培ものは一年中出回っていますが、旬は7月~9月のいま。アフリカが原産地なので、暖かい気候を好み、国内では鹿児島や高知、沖縄県がおもな産地です。ネバネバ野菜として女性に人気ですね!そもそもネバネバ食材には豊富な栄養素があり、健康に良いといわれています。代表的に望めるものとして、疲労回復、免疫力アップ、整腸効果、消化吸収のサポートなど。オクラも女性にとても嬉しい栄養素がたっぷりなんです。βカロテンやビタミン、食物繊維が豊富で、βカロテンの最大の特徴は、「体内で必要に応じてビタミンAに変換される」という点です。ビタミンAに変わったβカロテンは、強い抗酸化作用があるため、活性酸素の害から私たちを守ってくれたり、紫外線によるダメージからお肌を守り老化を防いでくれるそうです。ネバネバの健康食材、オクラ!まだまだ日差しが強く紫外線ダメージを受けやすい今だからこそ、積極的に取り入れたいですね。材料はこちら!【材料(二人分)】冷や麦や素麺など:150g※稲庭うどんなど、お好みの麺を使ってくださいオクラ:2本キュウリ:1/2本ミニトマト:2個キムチ:適量ハムや焼豚など:適量※コンビニのサラダチキンなど、お好みのものを使ってくださいゆで卵:1個(スープ)水:300mlしょうゆ:大さじ2酢:大さじ1鶏ガラスープの素:小さじ1ゴマ油:小さじ1しょうが:1/2かけきび砂糖:小さじ1塩:ひとつまみ~コショウ:適量氷:3~5個程度(仕上げ用)白いりゴマ:適量※お好みでまず、下準備を始めます。~その1:具材を準備します。キュウリを縦半分に切り、斜め薄切りにします。トマトは半分の大きさにします。ゆで卵は半分の大きさにします。焼豚は細切りまたはひと口大の大きさに切ります。ショウガはすりおろします。まず、下準備を始めます。~その2:オクラはさっとゆで切ります。オクラはさっとゆで、縦半分に切ります。では、作ります!スープを作ります。スープの材料をボウルで合わせます。ボウルに水を入れ、鶏ガラスープの素ときび砂糖を加え、よく混ぜ溶かします。砂糖が溶けたらしょうゆを加えて混ぜます。酢とゴマ油、塩、ショウガ汁を加えよく混ぜます。続けて酢とゴマ油、塩、ショウガ汁を加えよく混ぜます。素麺をゆでます。素麺は袋の表示に従い、ゆでます。ゆで上がったら、流水で冷やしながらぬめりを取ります。氷水で冷やします。流水でぬめりを取りのぞいたら、氷水を入れた大き目なボウルにゆでた素麺を入れ、さっと冷やします。ざるに上げ、しっかり水切りします。さっと冷やしたらざるに上げ、しっかりと水切りします。盛り付けます。器にゆでた素麺を盛り付けます。具材を乗せ、スープを回しかけます。具材をバランスよく乗せ、スープをそっと回しかけます。おいしさのアレンジポイントお野菜はお好みのものを使ってください。しょうゆの代わりに市販のめんつゆを使ってもおいしく仕上がりますよ。具材はハムや焼豚の代わりにコンビニのサラダチキンや、ボイルした海老などを使うのもおすすめですよ。
2021年08月21日今年も猛暑が続いています。暑い中、練習をがんばっているサッカー少年少女の中にはすでに夏バテになっている子も少なくないことでしょう。子どもが夏バテで「どうしても食べられない」ことに悩む保護者は多いもの。「運動量が多いのに栄養が足りないのでは?しっかり食べさせるべき?」「そうめんやゼリーだけでも食べれば良しとしていいの?」と言う声も少なくありません。香川真司選手の管理栄養士であり、プロアスリートやサッカーチームを栄養面で長年サポートしてきた吉村俊亮さんに、夏バテでどうしても食べられないときはどうしたらいいか伺いました。(取材・文:小林博子)<<前編:サッカー少年の親を悩ます、子どもの夏バテ対策に効果的な栄養素と朝ごはん■夏バテで食べられないときは、ゼリーなどのど越しのいい食材だけでも良しとする夏バテで心配になるのは食事量が減ったり、ゼリーやそうめんなどつるんとした冷たいものしか食べなくなったりすること。活動量が多いサッカーをする子どもには栄養が足りているのか心配ですし、成長期でもあるだけに、食べない日が続くのは悩ましいものです。「お子さんが夏バテで食べられないなら、まずは何かをとりあえず身体の中に入れるだけでも大丈夫です。栄養補給ゼリーやそうめんなど、喉越しの良い食材だけでもかまいません」そう話してくれたのは、プロサッカー選手の食事サポートも行っている管理栄養士の吉村俊亮さん。専門家からそう言ってもらえるのは、子どもの夏バテによる食欲減退に悩む親御さんたちもひと安心ではないでしょうか。どうしても食べられないときは、栄養補給ゼリーなど、口にできるものだけでも構いません(画像はイメージ)■栄養素よりも、まずはカロリー!前回の記事でも解説した通り、夏バテは食欲の低下によりエネルギー不足が続くことが一つの原因です。夏バテで食べられなくなった場合は、栄養価よりも「エネルギー摂取」に重点を置くことが先決と吉村さんは言います。ですので、ゼリーでもそうめんでも、口に入れることができるもので、1日に必要なカロリー数を満たすことを意識してみてください。サッカーをする子どもたちは、1日3000kcalを目標にしましょう。■夏バテにはそうめんより蕎麦カロリー摂取すればいいからと言って、アイスやお菓子で良いわけではありません(画像はイメージ)ただし、カロリー摂取さえすればいいからといって、アイスとスナック菓子などでも良いわけではないことにはご注意ください。ゼリーは栄養補給ゼリーにしたり、子どもが嫌がらなければプロテインを摂り入れてみるのも手だそうです。また、そうめんを食べる際は、クエン酸が摂れるオレンジジュースを添えるなど、少しの工夫が夏バテからの回復をサポートしてくれるのだそう。消化されやすい蕎麦やお茶漬けがおすすめ(写真はイメージ)また、冷たい麺類を食べるなら、小腸で消化を受けづらいそうめんやうどんよりも蕎麦が良いのだそうです。小麦粉には小腸で消化をされづらいフルクタンという発酵性糖質が多く含まれているため、夏バテで消化機能が弱まっている際には消化をされにくいものを食べ過ぎないほうが良いからです。そんな理由からおすすめなのが「お茶漬け」。小麦粉からできた麺よりも米のほうが消化されやすく、さらっと流し込めるので夏バテ中でも比較的食べやすいはずだと吉村さんが教えてくれました。■少しでも食べられるようになったら......夏バテが回復傾向になり、少しずつ食欲が戻ってきた際には、その回復スピードを上げる栄養のある食事を摂れるといいですね。吉村さんに伺うと、意識したい栄養素は水溶性のビタミン類、特にビタミンB群だと言います。ビタミンBと言えば、ほうれん草と豚肉と......、と細かく考えてしまいますが、そこまでストイックにならなくてOKです。吉村さんいわく、結論としては「いつも通りのバランスの良いメニュー」がビタミンB群摂取としても有効なのだとか。1つの食材に固執せず、肉や魚、野菜や海藻など、バリエーション豊富に食べることも大切です。「バランスよく」とは、和食だったら一汁三菜でしっかりバランスの良いご飯に近づきます。さらに夏バテ対策としては柑橘類を添えるとベストだそうです。柑橘類はフルーツではなく、100%オレンジジュースなどでも良いとのことなので、気軽に実践できるのではないでしょうか。なぜ柑橘類がいいのか?その理由はこちら>>■規則正しく食べる生活にシフトを前回の記事で、夏バテになる子とならない子の違いは「食べられるかどうか」だと吉村さんが仰っていましたが、もともとの体質だけでなく、生活習慣でも「食べる力」は変わってくると言います。やり方は簡単で、朝昼晩、食事時間をできる限り規則正しく設けること。次の食事の時間が分かっていることで、無駄な間食が減り、食事のときに「お腹が空いていない」ということが起こりにくくなります。夏休みはその習慣が崩れがちです。食べる内容とともに食べる時間も可能な範囲内で意識してみましょう。■夏バテも熱中症も予防する水分補給のコツ夏バテとともに、暑い時季に心配な熱中症。適切な水分補給で熱中症対策も万全に行いたいところですね。そんな水分補給ですが、夏バテ予防のためには「冷たすぎない方がいい」という説も昔からよく言われていることです。ところが、吉村さんからのアンサーは「冷たいほうがいい」とのこと。水分補給の目的は深部体温(身体の内側の体温)が上がりすぎるのを防ぐことであり、これは夏バテ対策にもつながります。温度としては5~15℃。飲んだ時に冷たいと感じるくらいの温度です。また、夏は汗を大量に書くことによりミネラルがどんどん失われますので、スポーツドリンクを選ぶようにしましょう。■水分はどれくらい摂ったらいい?夏バテと熱中症対策のために甘いスポーツドリンクをたっぷり飲むことで、お腹が膨らんで食事量が減り、それも夏バテの一因になるのでは?と次から次へと心配事が浮かびますが「適切な水分摂取」につながる、正しい摂取量を把握したいところですね。その答えは個人差があり一概に「1日何リットル」とは言えないそう。確実に把握するためには、練習前後の体重計測が有効です。体重の減少率が練習前と比べて1%以内であれば、汗で失われた水分をある程度補えていることになります。合わせて、練習後の尿の色もチェックをした方が良いと吉村さんは言います。尿の色は"薄い黄色"がベストだそうです。これを繰り返すことで、自分にとっての適正量を感覚でつかめるようになります。チームで行うことがベストだとのことですが、体重計測が難しい場合は、せめて尿の色だけでもチェックするように伝えてみてはいかがでしょうか。■スポーツドリンクの注意点夏バテと熱中症の予防には水分補給も大事(写真はイメージ)スポーツドリンクは「甘すぎるから薄めてほしい」と子どもから言われて水を足したり、氷を大量に入れたりしがちですが、「摂取する水分と糖分、ミネラルのバランスが大切なので、できる限り薄めずに飲ませましょう」と吉村さんは言います。そうすることで、ドリンクに含まれる成分が最大の効果をもたらしてくれるからだそうです。また、スポーツドリンクは水分補給だけでなく、エネルギー補給を目的としているものも多数あり、糖分が多めです。ですので、飲んだ後に少量の水で口の中の糖分を流すことを意識したほうが良いのだそうです。練習中の口腔内の不快感が軽減されるのと、虫歯予防にもつながるためなのだとか。■プロサッカー選手はどうしている?暑いのは子どももプロ選手も同じ。食事による夏バテ対策を彼らはどうしているのか吉村さんに伺うと、「夏バテ予防ではなく、パフォーマンス維持のために食事を意識し、必要なエネルギー量を満たすバランスの良い食事をする」とシンプルなお答えでした。サッカーをする小学生の1日の必要カロリーは1日3000kcalと前述しましたが、プロサッカー選手は体格やポジションなどで差はありますが、1日3,000~4,500kcalを目標にしているそう。「食べることもトレーニング」というわけです。夏バテは真夏だけの症状と思いがちですが、「秋バテ」といって秋にも夏バテと同じ症状に悩むケースも多々あるのだそう。サッカーや勉強でパフォーマンスを維持するためにも、夏バテを秋まで持ち越さないようにしたいですね。そのため対策には食事や水分の選び方やタイミングが大きな手助けになります。ぜひ、親子で意識して過ごしてみてください。吉村俊亮(よしむら・しゅんすけ)株式会社AND-U代表取締役。管理栄養士、NSCA-CPT、フードスペシャリスト、サプリメントアドバイザー、AHA-BLS-HCP。2012年より栄養指導を開始、サッカーの香川真司など世界で活躍する多くのトップアスリートをサポートしている。
2021年08月11日「夏になると不眠や食欲不振を訴える患者さんが多くなります。特に今年は、新型コロナウイルスによるマスク習慣のストレス、巣ごもりなどの環境の変化、人と会う機会が減ることによる孤独感などから『夏うつ』の症状を訴える患者さんが急増しています」そう語るのは、日本栄養精神医学研究会会長で、山口病院(埼玉県川越市)の副院長、奥平智之先生。夏バテはよく耳にするが、夏うつとは、どんなものなのか?「夏うつとは、夏特有のストレスからくる不眠や食欲不振、倦怠感などの体の不調に加えて、持続的な憂うつ感、意欲や興味関心の低下など、心の不調を伴う、うつ状態のことです。夏の暑さによる主に体の不調である夏バテとは異なります。見過ごしやすいので注意が必要です」(奥平先生・以下同)夏うつの初期症状として多いのは不眠。夏バテの「寝苦しい」とは違い、覚醒して眠れない状態が続く。次のチェックリストの項目に当てはまる人も注意が必要。2つ以上の項目が2週間以上続くと危険です。□ 気分が沈む□ 夜、目がさえて眠れない□ 食事はそうめんやそばなど糖質ばかり□ やる気が出ない□ 仕事や家事に集中できない□ ささいなことでイライラする「ストレスによって車でたとえるとアクセルの交感神経が常に過緊張し、不眠を引き起こします。放っておくと重度のうつ病に至る可能性もあるので、夏うつを疑ったら、早めに対処することが大切です」夏うつを招く要因として“夏の5大ストレス”があるという。「日射」「暑さ」、クーラーや冷たい飲食物による「冷え」、室内と屋外の「寒暖差」、そして夏休みやお盆休みによって生活のリズムが変わる「環境の変化」の5つだ。「私たちの体はストレスがかかると、緩和するためにタンパク質やビタミン、ミネラルの必要量が増加します。ところが夏は、暑さにより食欲が落ち、冷たいものの取りすぎによって胃腸のはたらきが低下します。そのため、口当たりのいい、そうめんやそばなど、糖質中心の食事になりがち。お肉などのタンパク質をはじめとした栄養不足に陥りやすいのです」心の健康を保つには、幸せホルモン「セロトニン」などの神経伝達物質をスムーズに生成することが大切だという。「例えば、セロトニンの生成には、タンパク質、ビタミンB群、鉄、マグネシウム、亜鉛、ビタミンDなどが深く関与しています。生理がある女性は、特に鉄欠乏にも注意が必要です。貧血まで至らない鉄欠乏でも、心身に不調をきたしている場合が多いです」そこで、奥平先生にストレスを軽減し、夏うつの予防・解消に効果的な食材の組み合わせを紹介してもらった。【サケ(ビタミンD)×にがり(マグネシウム)】サケに豊富なビタミンDの活性化にはマグネシウムが不可欠 。サケを調理の際、味が変わらない程度(数滴)入れる。にがりは飲み物に入れても◎。【イワシ(鉄・亜鉛)×赤ピーマン(ビタミンC)】青魚に含まれるEPA は鉄代謝をサポート。イワシなどの、水銀が少ない小さな魚がおすすめ。赤ピーマンに豊富なビタ ミンCで、ミネラルの吸収がUP!【しょうゆ(ミネラルの吸収アップ! 万能調味料)×梅干し(クエン酸)】梅干しに含まれるクエン酸にはさまざまな食材のミネラル吸収をアップさせる効果が。ガラス瓶に梅干しを入れ、ひたひたになるくらいしょうゆを入れれば簡単に万能調味料 “梅しょうゆ”が完成。「栄養素の吸収には、胃腸のケアが重要です。夏こそ、温かいものを意識的に取ることで、胃や腸のはたらきを高めておくことも忘れないでください」食べ合わせ効果を活用して、夏うつに負けない心と体を作ろう!
2021年08月09日『ロフト』では、外出時の暑さを和らげてくれるアイテムや、夏の寝苦しさをクールダウンしてくれる枕やブランケットなど、暑い夏を涼しく快適に過ごすためのクールアイテムが展開されています。その中から、見ているだけでも涼しくなれるようなおすすめアイテムをご紹介します。暑い夏を涼しく快適に過ごすためのクールアイテム!全国の『ロフト』や『ロフトネットストア』では、クールアイテムを各種展開。今年は、常温で繰り返し使える冷感アイテムや、28℃以下の環境で自然に凍結してカラダを冷やしてくれるアイテムなどが新たに登場。また、おうち時間を涼みながら、家族で楽しめるかき氷器や流しそうめん器なども充実しています。WIZ 「SUO 28°ICEクールリュック」温度に応じて凍ったり溶けたりを繰り返しながらカラダの熱を吸収し、適度に冷やしてくれるクールクッションです。結露せず、28℃以下で自然に凍結し、ひんやり感を維持。28℃をキープしてくれるので、過度な冷却も防いでくれます。カラー展開は、ブラック、ブルーの2色です。WIZ 「SUO 28°ICEクールリュック」全2色(ロフトでの展開カラー) 各¥6,050エレス 「アイクール ポルタ」約15℃に冷却したプレートを手のひらや首筋などに当てて、手軽にクールダウンできる充電式モバイルクーラー。夏の外出をひんやり快適にしてくれます。カラー展開は、ホワイト、スレートブルーの2色です。エレス アイクール ポルタ全2色 各¥3,278デイリーアロマジャパン 「スノーウォーターforマスク ポケット」マスクにスプレーすると、スッキリとした爽快感を感じられるスプレー。アイスシトラスのクールな香りでマスクの気になるニオイを抑えてくれます。除菌効果もあるのに自然由来成分99%(※1)で安心です。デイリーアロマジャパン スノーウォーターforマスク ポケット¥715※1 水も含むケイテイ 「THERMO Lab(サーモラボ) 快適クールまくら」冷蔵庫などで冷やすことなく、夏の寝苦しさをクールダウンしてくれる、冷却パッド。枕の上に敷いたり、そのまま枕として背中に敷いたりして使用可能。常温で繰り返し使えるので、結露せず、寝具が濡れません。カラー展開は、ブルー、ベージュの2色です。ケイテイ THERMO Lab(サーモラボ) 快適クールまくら全2色 各¥2,200フレンズヒル 「ひんやりブランケット」熱伝導性の高い鉱石が生地に練り込まれていて、触れた瞬間ひんやり感を得られるブランケットです。裏パイル生地付で、子どものお昼寝にも便利。寝苦しい日の快眠をサポートしてくれます。フローラル柄など全5種類展開。フレンズヒル ひんやりブランケット100×70cm全5種 各¥2,200ドウシシャ 「競そうめん」2つのコースで競争しながら楽しめる流しそうめん器。スライダーの高さや角度を調整したりと、コースの組み合わせを自由にアレンジ可能。ロングコースにすれば、おうち時間を家族みんなで涼みながら楽しむことができます。ドウシシャ 競そうめん¥5,478ドウシシャ 「大人のふわふわかき氷器」コードレスのハンディタイプで、お皿に盛ったり、ドリンクに入れたりと、自由自在なかき氷器。好みの粗さに氷を削れるので、ジュレやカクテルなど料理のアレンジにもおすすめです。ドウシシャ 大人のふわふわかき氷器¥4,378クールアイテムで猛暑日を乗り切ろう!外出先や屋内、眠るときなど、さまざまなシーンで役立つクールアイテムをご紹介しました。まだまだ暑い日が続きそうなので、冷感アイテムをうまく活用して、快適に過ごしましょう。【参考】【ロフト】暑い夏、外出や睡眠をひんやり快適に!ロフトの「COOL STYLE」を展開。おうち時間を家族で楽しめるアイテムも。‐PR TIMES文・三谷真美
2021年08月04日夏の暑い日に食べたくなる、そうめん。しかし、さっぱりと食べられる反面、少し満足感に欠けることもあるでしょう。管理栄養士で料理研究家の、五十嵐ゆかり(@igarashi_yukari)さん。そうめんのつゆのアレンジレシピをTwitterに投稿すると「おいしそう」「今日やってみる」などの声が上がり、話題となりました。まるでラーメンのような満足感!?めんつゆを簡単アレンジ用意するものは家にある調味料、たった4つだけ。みそ…大さじ1豆板醤…小さじ1おろしにんにく…小さじ1/23倍濃縮麺つゆ…大さじ5これらを少しずつ混ぜて溶き、水300mlを混ぜて、特製『旨辛つゆ』の完成です!あとは茹でたそうめんにつけて食べるだけ。豆板醤のピリッと感と、みその濃厚な味わいが楽しめます!この旨辛なつゆが美味しい。ラーメン食べてるみたいな満足感があるって言われるつけつゆです。めんつゆにみそ混ぜると味に深みでます。混ぜるだけ簡単!みそ大1、豆板醤小1、おろしにんにく小1/2に3倍濃縮麺つゆ大5を少しずつ混ぜて溶いたら、水300mlを混ぜ素麺に添える。ごま油少し混ぜると更に◎ pic.twitter.com/oxFFaBiuKy — #ラク速レシピのゆかり@toroaクリエイティブディレクター (@igarashi_yukari) July 30, 2021 レシピを見た人からは、「ピリ辛で食欲ない時にもピッタリ!」「絶対おいしいやつ」「ラーメンみたい」などの声が寄せられました。ちなみに、ごま油をかけてもおいしいそうですよ。「めんつゆだけでそうめんを食べるのは物足りない」という人や、「変わった味にチャレンジしたい」という人はぜひやってみてくださいね![文・構成/grape編集部]
2021年07月31日蒸し暑い日が続いていますね。こんなときに恋しくなるのが、冷たい料理。体の内側からクールダウンして、少しでも暑さをしのぎたいものです。そこで今回は、冷た〜い「そうめん」レシピを5つピックアップ。いずれもササッと手軽に作れる優秀&絶品レシピです。ぜひチェックしてみてくださいね!■薬味たっぷりで夏らしさ満載! マイルドな味わいの「冷やし納豆そうめん」夏バテ気味だったり、いまいち食欲がわかないときに作りたいのがこちらのレシピ。薬味たっぷりの冷やし納豆そうめんです。仕上げに、キュウリ、ミョウガをのせて卵黄を落とし、白ゴマ、かつお節、焼きのりもかけましょう。爽やかでありながらも、マイルドな味わいで、お箸が進みますよ。薬味と納豆、卵黄の美味しい競演を楽しめます。生卵が苦手な場合は、ゆで卵に代えても問題ありません。また、ボリュームアップしたいのなら、オクラやキムチなどを追加でのせても良さそう! トッピングする具材で簡単にアレンジ可能なので、色々と試してみてくださいね。■コクのあるゴマダレにつけて食べる、リピート必至な「冷やしゴマそうめん」いつものそうめんレシピに飽きたら、こちらの冷やしゴマそうめんがオススメ。野菜たっぷりで、味わい深く、美味しくお腹を満たせます。このレシピの隠し味は、ゴマダレに入れるラー油。ピリ辛でそうめん全体の味を引き締めてくれます。お好みで、具材にシソや温泉卵、ササミなどを追加するのもいいでしょう。20分で作れるので、忙しい日にも最適。具沢山で食卓を鮮やかに彩ってくれそうな一皿です。ゴマダレを多めに作り、野菜炒めの調味料として使ったり、棒棒鶏など肉料理にかけるのも◎。保存容器に入れて冷蔵庫で保存すれば、1週間ほど保存できます。■お鍋ひとつで完成! ボリューム満点な豚キムチ「ぶっかけそうめん」食べ応えがあり美味で、洗い物も少なくて済むのがこちらのレシピ。お鍋ひとつでできる豚キムチぶっかけそうめんです。ピリ辛で食欲があまりない日でも、ペロリと食べられます。作り方は、鍋に2000mlくらいの湯を沸かし、そうめんを袋の指定時間ゆで、菜ばしでそうめんをすくいます。冷水でもみ洗いしてぬめりを取り、水気をきって器に盛りましょう。そして、上記の鍋で豚肉をゆでて水に取り、冷やしてからザルに上げて水気をきります。冷やしたそうめんにゆでた豚肉と、白菜キムチ、キュウリ、長芋をのせて白ネギを散らし、ぶっかけつゆを添えれば出来上がりです。■鮭の缶詰めを使う手軽な一品、鮭とキュウリの「冷や汁そうめん」宮崎県の郷土料理「冷や汁」は、暑い夏を乗り越えられる元気料理として有名です。こちらのレシピでは、冷や汁にそうめんを入れます。鮭の缶詰めを使うので、誰にでも簡単に作れるのもポイントです。仕上げに、刻み細ネギを散らし、梅干をのせてから召し上がれ! みそとゴマの香ばしさがアクセントになった、さっぱりとした一皿です。より本格的な冷や汁が作りたいのなら、少し手間はかかりますが、鮭の缶詰を使わずに、アジの干物を焼いてほぐしたものを入れましょう。また、鮭の缶詰の代わりに、サバ缶を汁ごと使っても美味しく仕上がります。■飽きがこない、爽やかな味わいがくせになる「明太子と大葉のそうめん」大葉と明太子、海苔はそうめんとの相性抜群! 一口頬張ると、止まらなくなる美味しさです。仕上げに、香ばしく炒った白ゴマを散らしてからいただきましょう。お好みで、ラー油をかけるのもオススメです。麺をゆでて、具材をのせるだけの、シンプルなそうめんですが、大葉と海苔の香りと、明太子のピリ辛がミックスした後を引く味で、夏の間に何度も作りたくなりそう。辛いのが苦手な場合は、明太子をタラコに代えても構いません。さらに、トッピングに貝割れ大根や刻みネギを加えると、よりさっぱりとした味わいに。ジメジメした日本の夏には、冷たいそうめんが最適。薬味をトッピングすれば、夏バレ防止にもなります。「いつものそうめんの味に飽きた」「そうめんレシピを新規開拓したい」と思っている方も、ぜひ今回ご紹介した、そうめんレシピにチャレンジしてみてくださいね。冷たいそうめんを食べて涼をとり、暑さ厳しい夏を乗り越えましょう。
2021年07月31日登場人物ママ/なつみ:とにかく面倒くさがり屋のB型パパ/ゆたか:女子力高い雑学王な子煩悩がすぎるパパさっちゃん:2017年7月生まれ。お歌大好き元気で明るい気分屋さんれーちゃん:2018年11月生まれ。お姉ちゃん大好きパパっ子。お姉ちゃんに冷たくされると大泣きするちょっと大袈裟さんしーちゃん:2020年4月生まれ。お姉ちゃんたちにかわいがられてすくすく成長中!張り切って七夕パーティー3 歳、2歳、1歳の年子3姉妹を育てているずぼらママです。みなさま、七夕は毎年どう過ごしていますか。部屋を飾りつけたり特別なメニューを用意したり七夕を楽しんでいると思います。わたしは、七夕などの子どもが喜ぶイベントは思いっきり楽しみたいと思っているものの、毎回忙しいことを言い訳に準備ができないずぼらです。しかし、今年の七夕は思い切り楽しもうとさまざまなことを事前に準備しました!まずは七夕の雰囲気を味わいたく部屋一面に星のアイテムを飾りました。飾ったアイテムはこちら。・星のフレークが入った風船・ガーランド・星のオーナメント・笹の葉・カスミソウ7月7日の七夕の日のみ、天の川に見立てたカスミソウを販売するお花屋さんがあり、カスミソウを購入しました。お花が家にあるだけでさらさらと流れる天の川を再現できたようでパッと気分が上がります!飾り付けのひとつ、星形の紙フレークが入った風船をふくらませていると、次女れーちゃんがふとした拍子に割ってしまい、部屋中に入っていた星が散らばるというハプニングがありました。それにはわたしもビックリ。なぜ割れたのかわかりません。風船が割れるというハプニングがありましたが、部屋に散らばった星がきれいでしばらくそのままにしていました。きれいだな……と思っていたのもつかの間。なんでも口に入れたい三女しーちゃんが口に入れ始めたので、慌てて掃除することに。かなりの枚数が入っていたので片付けが大変でした。当日のご飯は、七夕の定番メニューそうめんの上に星形にくり抜いた野菜や卵を乗せてかわいく仕上げようと決めていました。しかし、部屋の飾り付けや風船が割れるという思わぬハプニングで野菜を茹でるのが面倒に。薄く焼いた卵焼きを星形にくり抜いてそうめんの上に散らしただけとなりました。せっかく星形にくり抜いたものの、子どもたちは言わないと気付いてくれなかったので必死にアピール。そうめんの上のお星様に気付いた子どもたちは、ようやく喜んでくれたので良かったです。最後に、欠かせないのは笹の葉に飾る短冊です。年少さんの長女さっちゃんに、「お星様になにをお願いする?」と聞きましたが「うーん、わかんなーい」とのこと。れーちゃんにも同じように聞いたところ、「カエル」「歌」と的を得ておらず、質問するたびに違う単語を言うので私のほうで「カエルと歌いたい」という願いごとに変換しました。三女しーちゃんは、軽いお腹の風邪をひいていたので「風邪が早く治りますように」という願いごとを書きました。余談ですが、さっちゃんは幼稚園で七夕飾りを作り、そこには「自転車に乗れるようになりたい」というしっかりとした願いごとが書かれていてびっくりしました。先生はどうやって聞き出したのか気になります……!今はまだ子どもたちが小さく、行事の意味や特別さを理解できていないようです。これからみんなが大きくなったときに願いごとを考えて自分たちで短冊に書くのが楽しみで、さらに子どもたちと楽しく飾り付けもしたいです。そのときは親のわたしたちも全力で七夕を楽しみたいと思います!妊娠・育児に関するお役立ち情報発信中!ままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひチェックしてみてください!おおもりなつみさんのマンガが動画になって登場!ままのてで大人気の育児マンガが動画でも楽しめるようになりました。もちろん、おおもりなつみさんのままのてオリジナルマンガも動画になって登場していますよ。おおもりさんの描く年子3姉妹の日常をぜひ、ご覧になってくださいね。※「ままのてチャンネル」とは妊活・妊娠・出産・育児の情報を届けるチャンネルです。妊娠中や育児期のお役立ち情報のほか、マンガ動画も配信していますよ。お気に入りの動画を見つけたら、ぜひチャンネル登録してくださいね。過去のエピソード著者情報
2021年07月26日毎日のお料理に欠かせない野菜たち。スーパーや八百屋さんで買ってきて、そのまま全て冷蔵庫へ入れてしまっていませんか?野菜それぞれに適した保存方法を知ると、野菜はもっと美味しく、そして長持ちします。まずは野菜保存の基礎知識から!常温で保存した方がいい野菜として、玉ねぎ、ジャガイモ、ごぼうなどの根菜類は、なんとなくはわかっていますが、実はカットしていない、ナス、きゅうり、ピーマン、かぼちゃ、トマトも常温保存の方がいいそうですよ。このことを踏まえて、野菜収納を選んでいきましょう。玉ねぎ、ニンニクに最適!通気性抜群の収納バッグ玉ねぎをビニール袋のまま置いておいて、使おうとしたら表面からグジュグジュに傷んでいた。。。これって野菜保存あるあるですよね。そこで学びました!常温保存の野菜に大切なのは、風通し!そんな大事な風通しをばっちり確保する通気性抜群な蚊帳素材を使い、吊るせるバッグ型にした野菜収納袋がこちらです。小、大、特大の3サイズがセットになっているから、野菜に合わせて使い分け。別注カラーはナチュラルで、キッチンに掛かっている姿も可愛くてほっこりしますよ。 【ご紹介したアイテム】 奈良県の特産品であり、伝統産業のひとつとされてきた「蚊帳(かや)生地」を使った、野菜袋。持ち手には、古来から日本で使用されている、真田紐と合わせたデザインです。⇒ 奈良の蚊帳生地で作った 野菜袋 3サイズセット/BAN INOUE 【一部アンジェ別注 】 洗えるかごで野菜収納も北欧風にジャガイモやニンジンなどの常温保存野菜をポンと入れておくだけで絵になる北欧風バスケット。野菜をそのまま入れるから、清潔さにはこだわりたいですよね。実はこのバスケットは、樹脂製。天然木製だと気になる汚れやカビなども洗えるから安心です。野菜や果物の収納にはもちろん、サニタリーやベランダなどにも使いやすさ抜群。家中で使えるからいろんなサイズで揃えておきたいですね。 【ご紹介したアイテム】 天然木のような素朴さとウォーム感あふれる、Timb.(ティム)洗えるカゴシリーズ。実は、耐久性が高く、湿気・汚れに強い機能派なんです。あこがれのカゴ収納をもっと身近に。⇒ Timb.洗えるカゴS/ティム 野菜入れも洗練のフレンチテイストいつもの見慣れた野菜を入れてるだけだけど、なんだかオシャレに見える!そんな収納を叶えてくれるのがこちらのフランス風収納BOXです。洗える樹脂製でありながら、手作りのような雰囲気とシックなカラー。ジャガイモや玉ねぎ、ニンニクなど常備しておきたい野菜の保存としても使いやすいサイズ感。生活感の出てしまいがちなキッチンをスッキリさせてくれますよ。 【ご紹介したアイテム】 フランスの生まれの洗練された収納アイテム、LifeStoryクラフトオブロングシリーズです。手作りのようなこだわりの質感や安心の素材、使いやすさで、生活の様々なシーンで活躍。こちらの収納ボックスMは、ハンドタオルやインナー類の収納に使いやすいサイズ感です。⇒ LifeStoryクラフトオブロングシリーズ収納ボックスM 風通しの良さは夏野菜に最適!見せ置きしたい竹ザルナスやきゅうりなどの夏野菜を入れた姿も絵になる竹ザル。こちらは、ベトナム製の細やかな編み目模様で和テイスト過ぎない雰囲気も◎。またしっかり深さもあるので、収納カゴとしても優秀なんです。収納として、またそうめんなどの涼を呼ぶ器としても使えるザルは、毎日の台所仕事を豊かにしてくれるアイテムです。 【ご紹介したアイテム】 素朴ながらも丁寧な手仕事が目をひく竹製のざる。そうめんやそばの食器としても、見せ置き収納としても使いやすいアイテムです。⇒ 細竹編み深型大 小判ざる34cm /丸ざる29cm ざっくりワイヤーで野菜収納もラフでクールにほっこり、温かみのある収納グッズもいいけれど、ちょっとかっこよくキッチンを引き締めたいという方におすすめしたいのが、こちらのアイアンワイヤーバスケット。目が荒めの作りだから、野菜を入れるときにはリネンやクラフトの紙袋をワイヤーカゴに入れてザクッとラフに使う感じが素敵です。ハンドメイドの素朴な雰囲気もお楽しみくださいね。 【ご紹介したアイテム】 アイアンワイヤーを使った収納カゴ。トレイとしても使えるスリムサイズながら、ブラックの色味が、ひとつ置くだけでも景観をキリッと引き締めてくれます。⇒ 【アンジェ限定】アイアン ワイヤーバスケット 常温で保存できる野菜が意外と多いことがわかったら、あとはキッチンの雰囲気やお好みで収納を選ぶだけ!賢くステキに野菜保存をしていきましょう。 おーまえ京都在住。ほぼ毎日自転車行動。時間があると気になる場所やお店をウロウロ探し回りがち。お笑いと犬がずっと好き。最近はリボベジに小さな幸せを感じてます。
2021年07月20日そうめんの袋、どうやってあけてますか。「そうめんやっぱり揖保乃糸~」のCMで有名な揖保乃糸を、我が家ではリピートしているのですが、一度に1袋を使い切ることはほとんどありません。今までは、揖保乃糸の袋に記載されている場所から開封していました。1袋使い切るのであれば、写真の開封口から開ける方が便利。しかし、毎回数束余る我が家では、開け口をクリップで無理やり留めていました。クリップを使うと、保存する時に外れたり、そうめんが折れたりします。ところが、開封口を変えると…。袋の横から開けてみたのです!すると、劇的に保存が楽になります。写真のように輪ゴムで簡単に留められるように。このように留めると、横にして保存してもそうめんが出てしまうことがありません。何より無理やり留めていないので、そうめんが折れる心配がないのが嬉しいところです。実はこの方法、夫に指摘されて始めた開け方。そうめんの袋が閉じにくいと愚痴をこぼしたところ、「なんで、その開け方してるの?」と不思議がられました。自分は一人暮らしの時、いつも横から開けていたと…。袋に記載されている通りに開封していましたが、時には固定概念を取り払うことも大切ですね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年07月20日絶品グルメが集まっているコストコ。そんなコストコでは新商品も続々と登場しているんですよ…!今回はコストコ新商品の最強グルメをご紹介。白いご飯が何杯でもいけちゃうおいしさになっています♡コストコの「七味なめ茸」がうまいんです♡出典: Instagram今回ご紹介していくのは「七味なめ茸」です♡価格は税込み669円。この商品、見たことはありますか?実はコストコでは最近発売されるようになった新作なんです。そしてこのなめたけは、ただのなめたけではなく、「八幡屋礒五郎の七味唐がらし」が使われているんですよ♪ではさらに詳しくチェックしていきましょう!こんな材料が使われてます♡出典: Instagram七味なめ茸はたっぷり480グラム入っています。醤油や砂糖などの一般的ななめたけの材料に加え、七味唐辛子や酵母エキス、寒天などを使って味が付けられているんです。よく見ると赤い点々があるのが分かりますよ。ごはんのお供に♡出典: Instagram七味なめ茸はご飯のお供にも最高。ピリ辛な味付けになっているので、白いご飯がどんどん進んじゃいますよ。そうめんと一緒に♡出典: Instagramこんなふうにそうめんに乗せて、麺と絡めていただいてみるのもおすすめ…!とってもおいしくてまた作りたくなります。茶碗蒸し風に♡出典: Instagram七味なめ茸を茶碗蒸し風にして食べるのもおいしいですよ♪公式サイトでも紹介されている食べ方なんだとか。これもかなりおいしいのでハマること間違いありません♡コストコの七味なめ茸はいろんなアレンジで楽しんで♡コストコの新商品、「七味なめ茸」はいろんなアレンジで楽しめる絶品おかずでした♡ピリ辛な味つけがクセになるので、なめたけ好きさんはぜひGETしてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では行っとく!チャンネル(@ittoku_channel)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年07月17日avexのDNAを継承する新ダンス&ボーカルグループ育成プロジェクト「a-genic PROJECT」を経て、2020年にメジャーデビューを果たした7人組男女混合グループ「GENIC(ジェニック)」が、ぴあ初登場!6月30日に新曲『Shaky Shaky』をデジタルリリース、7月3日からはグループ初となるツアー『GENIC LIVE TOUR 2021 -GENEX-』の開催を控える7人から、新曲に込めたこだわり、ツアーへの意気込みなどたっぷりお話を聞きました。夏にふさわしいフレッシュでホットなGENICの魅力をお届けします!個性全開!自己紹介で素顔に迫るーーGENICのみなさん、ぴあ初登場ということで、まずは自己紹介をお願いします!グループの中でのあだ名、ご自身の立ち位置、「ここだけは負けない!」と思う個性も合わせて教えてください。宇井 優良梨(以下、宇井)宇井 優良梨です!誕生日は12月26日で今は16歳、メンバーカラーは紫、好きな食べ物は素うどんです!「ゆらり」「ぴゅらり」、たまに「宇井ちゃん」と呼ばれています。立ち位置はあんまり考えたことはなかったですけど……メンバー内で一番年下なので、「末っ子」なのかなと思います。ここだけは負けない個性は、パフォーマンスをする上で「目の表現」にすごく力を入れていて。目線や目の配り方などを曲によって変えることを意識しています。あとは、身長が低いので、ダンスのときにはみんなより一回り二回り大きく動いています。増子 敦貴(以下、増子)増子 敦貴です。1月5日生まれ、21歳です。メンバーカラーは赤です。グループ内では「あっちゃん」「敦貴」とか呼ばれています。グループでの立ち位置は「心強い存在」でありたいと思っています。グループ内では年齢が上から2番目でお兄さんの方なので、頼ってほしいとかではないけど、みんなが何でも話してくれるような「いてくれるだけでいい」みたいな立ち位置にいたいですね。ここだけは負けないことは、「俳優業」をやっていることかな。今後もそこはより伸ばしていきたいと思っています。小池 竜暉(以下、小池)小池 竜暉です。誕生日は8月11日、20歳です。メンバーカラーはオレンジです。あだ名とかはあまりなくて「竜暉」や「竜暉くん」と呼ばれることが多いんですけど、4月に開催したファンクラブイベントの『GENImeeting 2021 ~Who is the Champion!?~』で「国王」というあだ名がついて……。ーー国王……?小池「GENICの王国を創りたい」というファンクラブのコンセプトから、国王を決めようとなり、僕が国王になったんですよ(笑)。なので、ファンクラブの仕事では一番権力を持ちます。一同我々(竜暉以外のメンバー)は家来なんです……。小池あはは(笑)。グループ内での立ち位置は「お母さん」とよく言われています。ここだけは負けないところにも繋がるのですが、メンバーの中で一番楽観的で穏やかなんです。みんなからは「何を考えているか分からない」と言われることもありますが(笑)、「俯瞰でGENICを見守る」立ち位置にいると思っています。西本 茉生(以下、西本)西本 茉生です。10月19日生まれの22歳、メンバーカラーは黄、あだ名は「まいたん」です。ひまわりの彼(竜暉)が4年前くらいに付けてくれたあだ名です。小池ひまわりの僕がずっと呼んでいます(笑)。西本(笑)。立ち位置は「リーダー」ですかね。負けないところは、「マッサージ」が上手いところ!身体のどんな場所でもマッサージは得意ですが、一番得意なのは「足裏マッサージ」です。よろしくお願いします!金谷 鞠杏(以下、金谷)初めまして、金谷 鞠杏です。誕生日は12月31日、今19歳です。メンバーカラーはピンクです。グループ内では「鞠杏」と呼ばれているんですけど、「ぬちゃん」って呼んでほしいです。西本理由を言ってあげた方がいいよ(笑)。金谷あ、そうだね!「まりあ」→「まりあんぬ」→「あんぬ」→「ぬ」→「ぬちゃん」という流れです(笑)。最後に「ん」をつけると売れるというジンクスを聞いたので、「ちゃん」をつけました。「アマゾン」「ローソン」とか……。一同「アンパンマン」「ドラえもん」「クレヨンしんちゃん」とか!金谷あー!たしかに!売れたいので「ぬちゃん」と呼んでほしいなと思っています!立ち位置は「ヒーリング担当」だったんですけど、今年に入って果たしてそうなのかなと思うように……。自称「喋るパワースポット」として、みんなが悩んだときにいい方向へ気持ちを持って行けたらいいなという願望はあります(笑)。ここだけは負けないところは……「かわいさ」ですかね……(にこっ)。小池困らせちゃうでしょ(笑)。金谷すみません……(笑)。ーーかわいくて癒されます!!金谷本当ですか!嬉しい!かわいいというのは冗談で(笑)、「自分の好きなことを突き詰めて勉強できるところ」かなと思います。今は資格がほしくて勉強中です。ーーどんな資格を取ろうと思っているんですか?金谷美容系の資格を取ろうと思っていますが、詳細は秘密です(笑)。ちゃんと取れたらみんなにお伝えします!あと、いつか留学出来たらいいなと思っているので、英語と韓国語の勉強を始めました。まだ全然話せないけど、頑張っています。よろしくお願いします!西澤 呈(以下、西澤)西澤 呈です!2月28生まれの18歳、メンバーカラーは緑です!グループ内でのあだ名はなくて……僕、みんなから好かれていないのかも……。西本(頷きながら)はいはい。一同あはは(笑)。西澤というのは冗談で(笑)、名前が呈(ジョウ )なのであだ名をつける必要もなく、そのまま呼んでもらっています。たまーに「おじょう」と呼ばれることもありますね!グループでの立ち位置は「騒がしい人」ですかね(笑)。みんながテンション低いときも関係なく、いつもテンションが高いので一人でうるさくしています。ここだけは負けないことは、良くも悪くも「諦めが悪い」こと。諦めない力は負けないと思います。雨宮 翔(以下、雨宮)雨宮 翔です。8月9日生まれで、19歳です。メンバーカラーは青です。グループ内でのあだ名は僕もないんですけど、昔からの知り合いとかからは(かけるなので)「かーくん」って呼ばれることはあります。金谷・小池呼んだことないね(笑)。雨宮名前が呼びやすいと、なかなかあだ名では呼ばないよね(笑)。立ち位置は、メンバー内だと「いじられキャラ」で……。西澤いじられるのが好きなキャラだよね!雨宮好きなキャラではない!(笑)ここだけは負けないところは「諦めないところ」ですかね。増子呈と被ったね?雨宮僕の方が負けません!(笑)GENICの新しい一面が見られる?新曲『Shaky Shaky』ーーそれでは、6月30日デジタルリリースの新曲『Shaky Shaky』のお話を聞かせてください!歌やダンスでこだわったポイントや注目してほしいポイントを教えていただけますか?宇井『Shaky Shaky』は今までのGENICにはない大人っぽい曲なので、セクシーな大人の女性をイメージしながら歌っています。また、私が歌う2番のAメロ部分は曲調がガラッと変わるので、1番までの『Shaky Shaky』の雰囲気を変えるぞ!という気持ちで勢いも意識しました。ーー宇井さんの中での「大人の女性」ってどんなイメージですか?宇井なんだろう……(少し悩んで)ちょっとあざ笑っている感じというか……。一同おおー!宇井階段を一段上がったような強くてカワイイ大人の女性をイメージしています!小池『Shaky Shaky』は歌詞を含め、曲全体に大人の雰囲気があります。A~Bメロはみんなが色っぽく歌ってくれているので、僕が担当するサビ前とサビ後半のパートではそんな色気を残しつつ、サビならではの疾走感も意識して歌っています。元気いっぱい!という感じではなく、小悪魔っぽい感じでレコーディングに挑みました。7月から始まるライブでも大人っぽさが伝わるように意識してパフォーマンスしていきたいと思っています。増子僕は冒頭部分と竜暉と同じサビのパートを担当していて、大人っぽくというよりは爽やかに歌いました。でも、振り付けやMVに関しては大人っぽくを意識しています。MVのセットが僕的に想像以上に大人びていて。一同うんうん。増子大人な雰囲気のナイトプールで青年たちが戯れている感じだったんですよ。今までGENICではあまり大人っぽい曲をやってこなかったので、新しい味が出せたかなと思います。ライブでファンのみなさんがどんな反応をしてくれるだろうと思っていますが、きっと盛り上がるんじゃないかなと。ーーサビでは、真似しやすい手振り要素があるんですよね?増子そうなんです。簡単だけどキャッチーな振りなので、注目していただけたら嬉しいです。金谷両手で親指と人差し指と中指を立てながら「Shaky Shaky」とする手振りなので、すぐに踊れるはずです。ライブでは初披露の曲ですけど、初めて聴いた人でも自然と体がノッてしまうようなすごく盛り上がるナンバーになっていると思います。こだわったポイントとしては、今回初めてフェイク(実際に取るメロディに音を付け足す歌唱テクニック)に挑戦しました。曲の終盤、高音のロングトーンを地声で歌っています。裏声だったら楽に出せるのですが、「地声でパワフルにしてほしい」と要望があって、それがすごく難しかったんですよ!なので、GENICとして「大人っぽさ」という新しい挑戦をしているだけでなく、私自身にとっても挑戦で新しい武器が見つけられた曲でもありました。雨宮僕も『Shaky Shaky』は今まで出してこなかった声を意識しながら自分のパートを歌いました。もともとの声が可愛らしいというか、カッコいい声を出すのが少し苦手で……だけど、今回は大人っぽい曲というのもあって、カッコ良くてパワフルな感じを意識しています。西澤メンバー一人ひとりが自分の思い描く「大人っぽさ」「セクシーさ」「カッコ良さ」を『Shaky Shaky』のパフォーマンスで表現しています。「まるでジェットコースター」という歌詞があるのですが、ジェットコースターのように次の展開が読めないパフォーマンスになっているんじゃないかな。ダンス・メロディ・歌詞、全部に注目してもらえたら、一つのアトラクションのように楽しめると思います。ーー『Shaky Shaky』は西澤さんが作詞とのことですが、注目してほしいポイントはありますか?西澤歌詞の中にいろいろな仕掛けを隠して入れているので、そこは注目してほしいですね。聴くたびに発見があると思います!西本呈の書く詞って、本当に細かい仕掛けや伏線が入っているから、聴いていてとても面白いんですよ。呈の作詞を含めて『Shaky Shaky』は、GENICの今までの活動の中で一番こだわってつくり上げられた作品だと思います。楽曲もMVも、GENICがワンランクアップしたような作品になっています。僕自身、すごく好きな曲ですし、ファンのみなさんにも愛される曲になるんじゃないかな。いや、なってほしいなと思っています。GENICメンバーがこの夏、挑戦したいことーー今回「夏」が一つキーワードだと思うんですけど、みなさんこの夏、挑戦したいこと・やってみたいことはありますか?西澤「船釣り」をしたいです!釣った魚を船の上でさばいて、海水でサッと洗って、しょうゆをかけて、その場で刺身を食べてみたくて。ーーいいですね!西澤沖の堤防みたいなところで釣りをしたことがあるんですけど、船に乗って釣れる場所まで行く釣りはしたことがないので、挑戦してみたいですね。金谷私はいろんなところで言っているんですけど、GENICのみんなで「ディズニーランド」に行きたいです!それでそのまま「グランピング」に行きたい!西澤ディズニーのホテルに泊まりたいとかではなく、グランピングなんだ?金谷ディズニーとグランピングは別の日でもいいけど……!(メンバーみんなに向かって)絶対やろうね?一同…………。ーー沈黙が……(笑)。金谷えぇ……!優良梨は賛成でしょ……?宇井うん!!増子僕も賛成だよ?小池・雨宮僕も“グランピングには”賛成!小池ディズニーは夏に行くのは嫌だな、暑いから(笑)。金谷じゃあ、この夏はみんなでグランピングに行ってきます!ーー楽しんで行ってきてください!(笑)増子僕は挑戦というか、最近「冷やし中華」がすっごく食べたくて……なので、冷やし中華のめちゃめちゃ美味しいところに、足を運んで食べに行きたいです。一同あぁー!いいね!金谷グランピングで作ってみんなで食べようよ!増子それもいいね。西澤それならみんなで流しそうめんしたいな。金谷じゃあ、流し中華!増子流さないでほしい……。雨宮はい!(挙手)今出てきたけど、僕はこの夏「流しそうめん」がやりたいです!すごく高いところからザーッと降りてくるそうめんが見たい。小池じゃあ、6人でやるから、翔は下から見ていてね?一同あははは!ーーそんな小池さんがこの夏挑戦したいこと・やりたいことは?小池僕は「夏祭り」に行きたいです。これまで夏らしいことをした記憶があんまりなくて。海は苦手だから行かないし、夏らしいことといったら祭りくらいかなって。増子お祭りに行くと地元の友達とか知り合いに会えるから、それもいいよね。ーー浴衣や甚平を着て行くのもいいですよね。一同たしかに!雨宮茉生くん、甚平似合いそうじゃない?金谷甚平着て、お面付けてそう!西本あははは!敦貴にもこの前、夏の服が似合うって言われたんだよね。僕が夏に挑戦したいことは、GENICで音楽フェスに出ることです。今はコロナ禍なので難しいかもしれないけど、いつか絶対に出て、『Shaky Shaky』のパフォーマンスをやりたいなと思っています。一同いいね!西本最後、優良梨ちゃんは?宇井みんなが話している間にいろいろ考えたんですけど……海水浴場に行ってみたいですね。仕事とかで海に行くことはあっても、遊びの目的で海に行ったことが一度もなくて。遊びで海に行きたいです!ーー海に行って何かしたいことはありますか?宇井「スイカ割り」がしたいです!海に行きたい気持ちより、スイカ割りがしたい気持ちが大きいので、海じゃなくてもいいかもしれません……(笑)。増子スイカ割りやろうよ!一同やろうやろう!グループ初ツアー「GENEX」にかける、それぞれの思いーー最後に、7月開催のツアー『GENIC LIVE TOUR 2021 -GENEX-(以下、GENEX)』の意気込みを教えてください。西本ツアータイトルの「GENEX」は「GENIC EXPRESS」の略で、“GENICをみなさんのもとへ届ける”という意味が込められています。去年は時勢的に予定していたツアーが中止となり、すごく悔しく残念な思いをたくさんしましたが、ファンのみなさんがこの一年間に溜まった鬱憤を晴らして楽しめるように、僕たちは頑張って準備しています。また、初めてのツアーなので、GENICの存在をしっかりと知っていただきたいと思っています。去年から曲数も増えて、バリエーションに富んだエンターテインメントをお届けするので、一人でも多くの方に足を運んでいただけたら嬉しいという気持ちです。パーティーのようにみんなで楽しみましょう!金谷私、今年20歳になるんですけど、最近「終わりっていつか来るんだな」と思うことがいっぱいあって。一同大丈夫か……!?金谷悪い意味じゃなくてね!(笑)こうやってみんなと一緒に取材を受けている時間も、あと少しで終わるじゃないですか。楽しみなこともあっという間に過ぎて行って、それこそGENICのみんなと一生ずっと活動ができるかも分からない。だから、ファーストツアーという人生で一回しかない機会をすごくすごく大切にしていきたいなって思います。来てくださるみなさんに楽しんでいただけるパフォーマンスをするのは大前提ですけど、私自身が全力で楽しめるライブにしたいです。そこに向けて頑張っていきます!増子すごくいいこと言うね。(拍手)ーーいい意味で重い覚悟。素敵です。西澤僕も少し重いかもしれないけど、ライブに来てくださったみなさんの走馬灯に入り込めるくらいのパフォーマンスをお届けしたいと思っています。見てくださった人が人生の終わりに「GENICのライブ楽しかった!」と記憶を振り返ってもらえるような、それくらい強く思い出に刻み込めるライブにしたいです。一生の思い出にできるように頑張ります!金谷頑張ろう!増子良い意気込みが続いているから、何を言おうか悩む……。超えたい!一同(笑)。増子来てくださったみなさんの“こといち(今年一番)”の思い出になるように、とにかく僕たちは頑張るだけですね。最近、グループってどうやったら大きく羽ばたいていけるんだろうと考えることがあって。いろいろ考えてみた結果、誰かが誰かに魅力を伝えてハマっていく、その連鎖だと思うんですよ。だから、ライブに来たみなさんがGENICへハマるように、僕らは楽しい思い出を届けるだけだなと。頑張ります。以上です!宇井GENICにとってもGENICのファンの方たちにとっても、一生に一度初めてのツアーなので、悔いの残らないように頑張りたいです。今回は初披露の曲が多いんですよ。西澤4曲あるからね。ーー初披露の曲が4曲って多いですよね!宇井そうなんです!なので、そういった面で楽しみにしていただけたらと思います。そして、ツアーを通して私たちの音楽だけじゃなく、私たちの心の底にある思いを全てお届けできるようにしたいです。よろしくお願いします!小池僕自身、GENICとして活動をする前からライブに行くのが大好きで、ファンとしてツアー会場の各地を一緒に回るようなことをしていた時期もありました。だから、「自分たちのツアー」ができる立場になったことがすごく嬉しいんですよ。先日ツアーグッズが解禁されたことにも、「自分たちのツアーグッズが出るんだ!」と嬉しさを噛みしめているところです(笑)。各会場で楽しい思い出を持ち帰ってもらえるように頑張りたいなと思います。そして、僕はこのコロナ禍を音楽のおかげで乗り越えることができました。自分が救われた音楽を、みなさんにお返ししていきたいです。僕らの音楽や思いを伝えられるようなツアーにしていきます。ーーありがとうございます。では、最後に雨宮さんお願いします!雨宮はい!コロナ禍という状況なので、会場の人数制限があったり、来ていただくみなさんは声を出せないなど様々な制限がある中でライブをします。きっと遣る瀬ない気持ちを抱く方もいると思いますが、僕たちがそんな遣る瀬なさを忘れさせるくらい、高い熱量をお届けしていきます。これからも期待してもらえるようなパフォーマンスを届けていきたいなと思いますので、GENIC初ツアー「GENEX」をよろしくお願いします!GENICのサイン入りチェキを2名様にプレゼント!ぴあアプリを ダウンロード(dpia-app://contentAll?contentId=e714e9b1-f551-4866-a5bd-56e48a12f786&contentTypeId=2) すると、この記事内に応募ボタンがあります。撮影/鬼澤礼門、取材・文/阿部裕華
2021年06月30日7月7日は年に一度の七夕の日。そんな特別な日の食卓は、子どもと一緒に楽しめるそうめんメニューがぴったり! 今回はフードコーディネーターであり、Instagramでも人気のこころのたねさんにレシピを教えてもらいました。天の川に見立てたそうめんやキラキラ星が入った巾着など、楽しい&おいしいレシピを早速つくってみよう♪七夕そうめんレシピ #01夜空に浮かぶ天の川がきれい☆天の川そうめん そうめんを天の川に見立てて流れるように盛り付けるだけでOK! そうめんに散らしたキラキラ星は野菜をくり抜くだけなので、子どもと一緒に挑戦しても楽しい♪材料(1人分)・ゆでたそうめん……1束(50g)※大人の場合は2束(100g)・パプリカ(赤、黄、オレンジ)……適量・紫キャベツ……適量・大葉……1/2枚つくり方1.器にゆでたそうめんを天の川のように盛り付ける。流水にあてながらそうめんの流れを整えるのがポイント。2.パプリカと紫キャベツを星型にくり抜く。3.大葉を笹の葉に見立ててハサミでカットする。4.➀にカットした野菜をトッピングして、好みのそうめんつゆで召し上がれ。※星型にした主食や主菜をプラスして、ボリュームアップさせてもOK!大人向けアレンジめんつゆをソーダで割るとシュワシュワしてとてもおいしい!七夕そうめんレシピ #02巾着の中に閉じ込めて♪ひんやり星入り巾着 巾着を開けるとびっくり! 天の川のようなそうめんと可愛くかたどられたいくつもの星が登場して子どものココロをわし掴み! 冷やして食べても温かいまま食べてもどちらもおいしい♪材料(4個分)・ゆでたそうめん……1束分・油揚げ……2枚・パプリカ(赤、黄、オレンジ)……適量★水……200ml★酒……大さじ1★麺つゆ(3倍濃縮)……大さじ1★てんさい糖……大さじ1★酢……小さじ1つまようじ……4本つくり方1.油揚げを半分にカットして袋状にする。2.パプリカを星型にくり抜く。3.➀の中にゆでたそうめんと➁の星型パプリカを等分に入れてつまようじで留める。4.鍋に★を入れて火にかけ、沸いてきたら➂を並べてフタを(少しずらして)かぶせる。5.弱めの中火で約10分煮たらそのまま粗熱を取り、冷やす。温かいままでもOK。大人向けアレンジ七味や粉山椒をふってもおいしい。おでんのようにカラシをつけるのもおすすめ。(教えてくれた人)フードコーディネーター・こころのたねさん体にやさしい心ほぐれる簡単ごはんをInstagramで発信中。フォロワーは23万人。著書に『のほほん御膳』『美しい作りおき』など多数。Instagram:@kokoronotane
2021年06月25日6月25日(金)より公開される映画『Arc アーク』にて、夫婦役となった芳根京子&岡田将生。『蜜蜂と遠雷』、『愚行録』などで知られる石川慶監督が手掛けた初のSF作品は、人類初・永遠の命を得た芳根さん演じる、リナが主人公の物語。ストップエイジングの研究を完成させ、リナと共に終わりのない人生を選んだ黒田天音(岡田さん)。若い身体のままふたりで年を重ね、永遠の幸せを手に入れたかのように見えたが、残酷な運命が顔を出す。「不老不死」は、やはり禁断の果実なのか、それとも…。静かに迫る死生観、すべてを受け止めてくれるような壮大な画、豊かな映画体験が約束される本作では、浮かび上がったテーマや、身近な人を愛するということに、改めて思いを馳せることができる。出演した芳根さん&岡田さんは、本作をどう受け止めたのか?テーマから派生して、今思う様々なことをインタビューで聞いた。一筋縄ではいかぬ役に身を投じた芳根京子を岡田将生が絶賛「映画に覚悟が刻まれている」――非常に余韻が残る映画『Arc アーク』、ご出演の芳根さん、岡田さんは、完成作をご覧になって、どのように感じられましたか?撮影時に想像していた仕上がりとのギャップなどもあれば、教えていただきたいです。芳根:石川さんがどんな風に編集されるのかが楽しみだったので、撮影のときは何の予想も立てていませんでした!石川さんが撮る画を、「ああ、こういうのが必要なんだな」と受け止めながら、ずっと臨んでいたんです。完成作を観たときは、なんだか、すごくすっきりした気持ちになりました。新しいジャンルの映画が誕生したんだな、と思えたんです。そんな作品に参加させてもらえていることを、すごく嬉しく感じました。――「すっきりした」とは、とても面白い表現ですね。芳根:ほんとですか!岡田:芳根ちゃん、やりきったからね。完成作を観て、石川監督ならではの温かみのある画と、象徴的なラストシーンで「すごく包まれて終わったなあ」と思いました。生と死という壮大なテーマと、親と子の壮大な物語でもあるので、両方つきつけられて…なんか席を立てなくなりますよね。「うおお、すごいものを観せられた!」と。僕も参加できて、本当によかったです。この映画を観て、何より思うのは、芳根ちゃんのこの役をやる覚悟というか。おそらくどの俳優さんが見ても、「これは一筋縄じゃいかないよ」と感じられる台本だったので、やるにあたっての覚悟と、石川監督に身を任せ信じて戦っている姿が、この映画に刻まれていると思います。――もしも岡田さんがリナ役でオファーされることがあったら、やっていましたか?俳優としては惹かれる役どころでしょうか。岡田:絶対に行っていたと思います。でも、捧ぐにはものすごく覚悟がいるので、お返事の期限ぎりぎりまで「んー、どうしよう、どうしよう!」と、悩んでいるかも…。だからこそ、やっぱり芳根さんは本当に素晴らしいと思いました。芳根:そんな、ありがとうございます。――撮影現場では、お互いどのようにコミュニケーションを取っていらしたんですか?岡田:前も一緒にドラマをやっていたので、そのときと変わらなかったよね?芳根:そうですね!撮影中は、ずっと「まーさん」と呼んでいたんです。私、人と距離を近づけるのが下手なので、「呼び方から近づいていきます!」と言っていたんですが…現場で誰ひとり呼んでいませんでしたね(笑)。一向に浸透せず、今も「岡田さん」という気持ちです(笑)。岡田:石川監督だけ、低いいい声で、たまに呼んでくれてました(笑)。――香川でのロケと伺っていますが、おふたりならではの思い出も、ありますか?芳根:一緒にそうめんを買いに行きました。「どうしても、最後にそうめんだけは買って帰りたい!」と言って、開いているお店を調べて、慌てて買いに行った思い出があります。岡田:あと、小豆島で1回、石川監督と、寺島しのぶさんと一緒にごはんも食べたよね。今回、土地に助けられている部分もすごくあったなと思います。香川県庁の建造物も素晴らしかったし…あと、うどんもおいしいし(笑)。芳根:私、お昼休みや移動のときに抜け出して、うどんを食べてました(笑)。「せっかく香川にいるんだから、絶対に食べたい!」と思って、こっそり食べに行って何喰わぬ顔で現場に帰っていました、いい思い出です(笑)。もし永遠の命を授かったら…享受したい喜びとは?――本作において「不老不死」は、ユートピアでもディストピアでもないことが描かれています。永遠の命について、もしおふたりが授かったとしたら、享受したい喜びは何でしょう?芳根:わあ!その質問、新しいですね!でも、何だろう…どうしよう(悩)。岡田:ありきたりなことになっちゃいますが、生きていく中で限られたところにしか行けないから、せっかく不老不死なら、自分がまだ見ていない景色、行っていない土地とか、世界中全部回れたら面白いんだろうなって思います。その土地の人にお会いして知っていくことによって、自分の人生観も変わっていくだろうし、いいなあって。――ちなみに、岡田さんがこれまで行かれた国で印象的だった場所、もう一度行きたいところはどこですか?岡田:そんなにいろんな国に行っていないですが…スペインかな!街にアートが溢れているから、面白かったです。活気もあって、料理もおいしくて、美術館もいっぱいあるし。芳根ちゃんは、どこかある?芳根:ニセコ(北海道)です!実は、ニセコの近くに両親の実家があるので、しょっちゅう行っていたんです。本当に車も通らない、家もない、街灯もないような場所で、道にレジャーシートを敷いて、母とふたりで寝っ転がって、流れ星をずっと見ていたことがあって。岡田:いいね!芳根:「今、見た!?」、「見た!」みたいなのが、すっごく楽しくて。今、自由に外に出たりできなくなってしまったから、より一層、ああいうことをしたい!という願望が強いかもしれません。――すごく素敵なエピソードですね。芳根さんは、永遠の命を得たバージョンの喜び、ほかに何かありますか?芳根:えっと…皺ができない、とかは嬉しいかもしれない!と思います。言っても私は24歳なので、身体が老いていくことに、むしろまだちょっと喜びを感じているんですが。けど、もちろん、これから年齢があがったら、「うわー、年齢を止めたらこの皺がなかったのに!」とか、ポンポン出てくるんだろうなと思います。――そうですよね。ちなみに、岡田さんは老いを感じること、ありますか?岡田:やっぱりね…30超えると、ありますよ。芳根:え、あるんですか!?何が一番変わります?岡田:傷の治りが遅くなる(苦笑)。一同:(笑)。芳根京子&岡田将生の日々の幸せと喜び「最近、お芝居がすごく楽しい」――永遠の命とは逆に、限りある命だからこそ得られる喜びや幸せも、本作からは感じられます。おふたりの日々の中での喜び、俳優としての喜びを感じるときなどを、教えてください。芳根:私はこの作品に参加してというのもありますし、このご時世というのもあって、小さな幸せが、すごく大きな幸せに感じるようになりました。友達と会えるだけで、嬉しさが今までと違うんです。割と身近な、いろいろなところに幸せって落ちているんだなと気づけて、人生が豊かになった気がしました。だから、すごく得した気持ちになっています。美味しくご飯を食べられることも幸せだし、いろいろなことが大きな幸せに感じます。岡田:僕は、去年ぐらいから改めてお芝居が楽しくなりました。作品のめぐり合わせというか、素敵な監督や共演者の方々に恵まれたこともあるとは思うんですけど、最近、お芝居が以前に増してすごく楽しいんです。何だろうな。前よりテンション高くで現場に行くようになって(笑)。芳根:へぇー!岡田:仕事が充実していることもあるんでしょうけど、緊急事態宣言もあったので、より一層現場に行って、お芝居ができることのありがたみを感じているのかなと思います。例えば、「芳根さんとお芝居します」となって、芳根ちゃんとお芝居の呼吸が合ったりすると、「なんか今、良かったよね」みたいな。その空気は、その一瞬しか感じることが出来ないものなので、監督と一緒にカメラに収めていく作業や、そういう積み重ねで楽しく感じます。(text:赤山恭子/photo:Jumpei Yamada)■関連作品:Arc アーク 2021年6月25日より全国にて公開©2021映画『Arc』製作委員会
2021年06月23日読めたらすごい!難読漢字を4つご紹介します。「燥ぐ」という漢字は、なんと読むか分かりますか?ヒントは騒ぐ様子を表す言葉です。「素麺」「独楽」「河豚」いくつ読めるか挑戦してみてください。素麺=そうめん「素麺」は「そうめん」と読みます。小麦を原料とした乾麺の一種で、主に日本や東アジアで食べられています。日本へは中国から伝来したと言われていて、室町時代の文献には「索麺(さうめん)」という名前で記載されているのだそう。「索」は「縄をなう」という意味があり、小麦粉を練って細長く引き伸ばした素麺の製法が由来と考えられています。「さうめん」が転訛して「そうめん」になり、「素」には麺の白さが表されています。独楽=こま「独楽」は「こま」と読みます。円盤や円錐形の銅に、軸を中心として回転させながら遊ぶ伝統的なおもちゃのひとつ。古くは「こまつぶり」「こまつくり」「つむぐり」、円形を意味する「つぶり」などと呼ばれていました。古代朝鮮の「高麗(こま)」から伝来したのが語源で、「こまつぶり」の「つぶり」が省略されて「こま」と呼ばれるようになったと言われています。「独楽」は本来、「独りで楽しむ」という意味がある漢字です。河豚=ふぐ「河豚」は「ふぐ」と読みます。フグ目フグ科の魚の総称で、敵を威嚇するために体を膨らませるのが特徴です。中国では河川にも生息する「メフグ」が親しまれていたことと、膨れた姿が「豚」に見えることが、「河豚」の漢字が当てられた理由と言われています。下関では「ふく」大阪では「てっぽう」長崎では「がんば」など、地域によっていろいろな呼び名があります。燥ぐ=はしゃぐ「燥ぐ」は「はしゃぐ」と読みます。「調子にのってふざける・さわぐ」という意味があり、「子どものように燥ぐ」このような使い方をします。「乾燥」の「燥」が使われている通り、「燥ぐ」には本来「乾燥する」という意味があります。「乾く」の対義語「湿る」は、「気分が沈む・気が滅入る」という意味に派生することから、「乾く」を意味する「燥ぐ」は、騒ぐ・ふざけるといった意味になったのだそうです。難読漢字いくつ読めた?4つの難読漢字を紹介してきましたが、いくつ読めましたか?「燥ぐ」は「はしゃぐ」と読み、騒いだりふざけたりする意味があるということが分かりました。ぜひ覚えておいてくださいね。"
2021年06月20日暑くなってくると、食卓によく上がるのが、ひんやりと冷たい素麺。ツルツルッと、のどごしのいい素麺は、食欲がない時でもさっぱりと食べられるでしょう。おりえ(@orie13a)さんは素麺をゆでる際、「あるものを入れると、よりコシがアップする」といいます。Twitterに写真を投稿すると、26万件以上の『いいね』が付きました。素麺を手軽によりおいしくする『裏ワザ』とは…。梅干しを一緒にゆでること!投稿者さんいわく、水の状態から梅干しを入れてお湯を沸かした後、素麺を入れてゆでるだけで、デンプンが閉じ込められ、コシがよくなるといいます。ゆであがった後は、写真のようにすぐザルに移し、水を流しながらよくもみ洗いすれば、粗熱が取れ、ツルツルしたおいしい素麺の出来上がりです。以前テレビでやっていた『梅干を入れることで素麺のデンプンを閉じ込め、麺のコシがアップする。水から梅干入れて沸かし、いつもと同じように茹でるだけ。』というライフハックを今年もやっています。 pic.twitter.com/ZRTbWc24jV — おりえ (@orie13a) June 17, 2021 投稿者さんは、こちらの方法をテレビの情報から知ったのだとか。梅干しを入れるだけなら、誰でも簡単に真似できそうですね!投稿を見た人たちからは驚きの声などが上がっています。・これは知らなかった!ちなみに、お酢を大さじ1杯、入れる方法もおすすめです。・夏前にありがたいライフハック!試してみます。・梅干し、いい仕事をするなあ。勉強になりました!梅干しは、薬味としてもおいしいですが、ゆでる時にも活躍するとは、目からウロコですね!この夏、素麺をゆでる際に、試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年06月19日