豊洲市場に集まるおいしい食材や、旬の情報を発信している、豊洲市場ドットコム(@tsukijiichiba)。2021年2月9日、見慣れない珍しい野菜を紹介したところ反響が上がりました。料亭や和食の店向けに、大きさをそろえて作っている名人の品という野菜がこちらです!まるでミニチュアの世界のような、小さいカブです!こちらは江戸野菜の『芽蕪(めかぶ)』というもの。小さいカブを作るために育てられたそうです。また、道の駅などでは、生育途中で間引く野菜『間引き菜』として、このような見た目の小さいカブが流通することがあるといいます。紹介してくれた仲卸の築地定松Kさんから「間引き菜なんだけど 江戸野菜の“芽蕪” という正式名称もお伝えしておいてください」とのことです。料亭や和食の店向けに、この大きさにそろえて作っている名人の品です。— 豊洲市場ドットコム (@tsukijiichiba) February 10, 2021 『芽蕪』やさまざまな種類の『間引き菜』は、料亭などで季節の料理に添えられたり、お漬物にしたりするのだそうです。飲食店の営業自粛により、使われる数が減少。ネット販売で一般の人でも購入できないか考えているといいます。投稿には、「かわいい!」といった声が多く寄せられていました。・小っちゃくてかわいい!こんなの初めて見ました!・かわいいし、おいしそう!リアルなおもちゃかと思いました!・間引きしたものも、捨てるのではなくちゃんと販売して食べられるのがいいですね。ちなみに、産地は東京都とのこと。あまり見かけることのない、珍しい野菜に多くの人が興味をそそられたようです![文・構成/grape編集部]
2021年02月11日こんにちは! harumamaです。関西人の夫と専業主婦の私、2018年に産まれた息子はる君の3人家族。今では夫にはる君を預けてお出かけもするのですが、以前はワンオペ育児状態。はる君が産まれて半年くらいの頃、夫への不満が少しずつ溜まり、大爆発してしまったときのエピソードを振り返ります。■次第に溜まっていくストレス…この頃は、今だったらちゃんと言える小さな不満も飲みこんでいました。夫も育児の大変さをまだ十分に理解していなかったように思います。■モヤモヤが限界に…!? この時期の夫あるあるのひとつとして、仕事する宣言しておきながら、昼寝などを繰り返して結局何もしないというパターン。この頃はそれがほぼ毎週だったので、結構なストレスでした。ちなみに今は、週末は朝起きたらはる君をお散歩に連れ出してくれたりするようになりました!次回に続きます。 【同じテーマの連載はこちら】 夫婦の危機 この連載の全話を見る >> 旦那も、地獄の新生児編 この連載の全話を見る >>
2020年12月28日3歳と1歳の子どもがいる私は、毎日家事や育児に慌ただしく過ごしています。夫も休日は一緒に家事や育児をするのですが……。ある日、ささいなことで喧嘩をしたときに、夫に言われたひと言にショックを受けました。今回はそのときの喧嘩の一部始終をお話ししたいと思います。 やったらやりっぱなしの夫私の夫は、何でもやったらやりっぱなしにしてしまうところがあります。たとえば電気を消し忘れたり、服を脱いだままにしたり……という感じ。お互い気持ちよく過ごすためにも、私が気づいた時点で電気を消すなどしていました。 また、指摘しすぎない程度にやんわりと夫に注意をするようにしていました。子どもたちが大きくなるにつれ、まねし始めたら嫌だなと思い、ある日夫のやりっぱなしを強めに注意をしたのです。 喧嘩で夫の口からまさかのひと言が…!今まで同じようなことを注意しても、喧嘩にまでなることはなかったのですが……。夫がいつも口に出さないだけでそんなふうにずっと思っていたのだとわかり、そのひと言がすごくショックでした。私はとっさに「最低!」と言って、違う部屋に逃げました。 私も家事や育児を頑張ってる! あのひと言は本当にショックでした。でもこのときの喧嘩をきっかけに、もしかしたら私も日頃の感謝の気持ちをきちんと伝えないまま、夫に注意ばかりしていたのかも……と気づいたのです。いつも一緒にいるのが当たり前な関係だからこそ、感謝の気持ちを持たないといけないなと思いました。 監修/助産師REIKOイラストレーター/まっふ著者:小松潤子2歳男の子と0歳女の子の母。幼稚園教諭・保育士資格を保有し、4年間教育現場に携わる。現在は育児、美容の記事を中心に執筆中。
2020年11月18日こんにちは! おにぎり2525です~。2年くらい前に友人関係でとてもモヤっとしたことがあったので、今日はその話をさせてください!■久しぶりに友人から連絡がきたけど…■“ササッと簡単でいい”ってどういうこと?期日もひどいし(2週間くらいしかなかった)設定金額もひどいし…そもそも友人っていっても、ほとんど親しくなかったから!!!以前、親友のウェルカムボードを描いたことがあるんですが、本当に時間がかかるんです。当時は大好きな親友に喜んでほしい気持ちがあって、大事な門出にふさわしいちゃんとした物を作りたいと頑張りました。そのため今回は、友人の“ササッと簡単でいい”という言葉にはさすがにモヤモヤが止まりませんでした。その後友人からの連絡は全くないので、ウェブカムボードを安く作ってくれる人を探してただけなんだな~とまたモヤっとしています(笑)今回のことは「人の振り見て我が振り直せ」ではないですが、つい“友人だから”と気軽にお願い事をしてしまいがちですが、相手の立場に立った誠実な対応が大切だなとつくづく感じさせられました。
2020年07月17日同窓会LINEに招待されて何気なく参加すると、元カレを発見してしまったというケースは珍しくないですよね。何がどうというわけでもないのに心がモヤモヤしてしまう、そんな解決方法を紹介します。連絡を自分からはしない同窓会LINEで元カレの名前を見つけた時、心のモヤモヤを何とか解消しようと思って自分から連絡をしてしまうという人もいますよね。自分から元カレに連絡をしても実は心のモヤモヤは解消されず、むしろ悪化してしまうということも少なくありません。意地でも連絡してやるか、と我慢をしていると、時間の経過とともに自然と心のモヤモヤを解消することができます。もしも元カレから連絡が来た場合も、できる限り短文で返信をするなどあまり反応しないようにすることがポイントです。付き合っていたのは過去のことと割り切る元カレにまだ未練があると、LINEで名前を見つけた際に心がモヤモヤしてしまうという人も多いですよね。もしかしたらこの同窓会で復縁することができるかもしれない、まだ関係を続けることができるかもしれない、という期待がモヤモヤの正体なのかもしれません。本当に復縁できる可能性もありますが、まずは元カレと付き合っていたことを過去のことだと割り切ることが大切です。そうすることで過去の人であることを心が受け入れることができるようになり、モヤモヤとともに未練も少しずつ解消することができます。それでもなかなかモヤモヤが解消しない場合は、気持ちの割り切りができるまで同窓会LINEを開かないようにすることも方法の一つです。相手の名前を変更してしまう意外と有効な方法として使われているのが、元カレの名前を勝手にこちらで変更してしまうことです。実はLINEは、表示される相手の名前を自由に変更することができます。その機能を有効活用して、元カレの名前を「どうでもいい人」や「もう相手にしても仕方ない人」など、現状を思い出させるような名前にしてしまいます。すると同窓会LINEを開いても「どうでもいい相手」としてあまりモヤモヤしなくなりますし、万が一元カレから連絡がきても気にならなくなるのです。そうしてどうでもいいと割り切りやすくなるので、心のモヤモヤも解消しやすくなります。元カレは過去の相手として気に留めないことが大切元カレの名前を見つけると、女としてのプライドや未練が刺激されて心がモヤモヤしてしまいますよね。そんな時は「元カレは過去の相手。今は関係のない人だ」と時間をかけて割り切っていくことが、自分の今の環境や自分の気持ち、そして元カレの立場などを守るためにも大切だと言えます。
2020年05月21日家事、仕事、育児に頑張る妻をモヤつかせている存在、それはともに助け合うべき夫たち!というわけで、今回は、20~30代の女性が集まるアンアン総研メンバー約200人に夫への不満を吐き出してもらいました。リサーチは2月中に行ったので、世の中の状況が変わったいま、これらはかわいい不満と思えるかもしれません。家にいる時間が長くなり、いろいろなストレスもたまりますが、いまはぐっと堪えて夫婦や家族が団結するときです。お互いが譲歩や妥協をしつつ穏やかに過ごしたいですね。文・オリ子【アンアン総研リサーチ】妻をモヤモヤさせる夫の特徴3つ向き合って話してくれない「夫と愛情表現の頻度や度合いに違いがあることを感じて、それが寂しいと伝えたのですが、『そう言われても、これが俺だから仕方ない』と言われて結局なんの改善にも至らなかった。イライラしたというかストレスだったのは、わかり合おうと何時間も話し合ったのに、結局それ自体がなんの意味もなさなかったこと。ただ、疲れました」(32歳・自営業)「ケンカするたびに話し合おうとするのに、沈黙する。口ついてるんだから話せって思う」(34歳・会社員)お互いにすれ違いを感じた時は、話し合いが大事ですよね。でも、それにすらきちんと向き合ってくれない男性も。ますますすれ違いを感じる原因になってしまいますよね。スマホ依存が激しい「うちの夫が家で向き合ってるのは、私でも子どもでもなくスマホ。子どもにはゲームの時間は1日1時間といってるのに、夫がひたすらスマホでゲームしてて、示しがつかない」(30歳・会社員)「家でも外出先でも、食事中にスマホを必ずいじる夫。言ってもなおらないので、できるならスマホを取り上げたい」(33歳・会社員)スマホ依存症かと思うくらい、暇さえあればスマホばかりいじる男性、いますよね! せめて食事中や会話中は、「ちゃんと向きあって、スマホから離れて!」とイライラを募らせている女性も多いのではないでしょうか。子どもより自分に投資「夫が営業職だが、見た目が大事と言わんばかりに、服や化粧水、ホワイトニングなどにお金を使ってイラっとする。私は、服もほとんど買わず子どもに使っているのに!」(34歳・会社員)「夫の趣味が車で、そればかりにお金を使っている」(29歳・保育関連)妻は、子どものために1円でも節約しようと頑張っているのに、自分への投資と理由をつけて無駄遣いを続ける夫。間違いなく妻をイラつかせますよね。最近は、共働きでお財布が別々の夫婦も増えているようなので、より夫が自由にお金を使える状態になっているのかも。モヤモヤをため込まないためには、諦めが肝心!?どうにか「夫に変わってほしい!」と願うと逆にモヤモヤが溜まってしまうかも。変わらない相手に無駄にイライラするよりも、「夫も所詮は他人。他人を変えるのは難しいもの」と、良い意味での諦め精神が、アラサー妻を夫へのモヤモヤから解放してくれるのかもしれません。©grinvalds/Gettyimages©Westend61/Gettyimages
2020年04月14日ウーマンエキサイトの読者のみなさま、こんにちは。ちょっ子です。今回のテーマは「夫のトンデモ育児」ということで、夫の息子・きゃん太(現在小学二年生)への教育方針にスポットを当ててみたいと思います。■正直に生きることごまかしばかりの大人になって欲しくない。そんな思いから夫はきゃん太によくこう言って聞かせています。そしてその教えはこんなシチュエーションでも…オナラをした時も堂々と。潔い人間であれ、というメッセージを常に息子に伝えていくのが夫のスタイルなのです。■対価を得るということ人間、お金を得たければ働かねばならない。夫は、お手伝いを通じてきゃん太に世の中の仕組みを教えようとしています。しかし、そうかと思えばこんな日も…労働どうなった?とツッコミたくもなりますが、時には思い切り甘い顔をしてメリハリをつけるのも夫のスタイルなのです!■世渡りの心得欲しいものをたまには買ってあげるけど、「パパさま」などと呼ばせてお菓子売り場でコール&レスポンスを繰り広げる夫。こうしてきゃん太に世渡りを教えるのも夫のスタイル……なのでしょう。ツッコミどころは色々あれど、甘さと厳しさを使い分け真剣に我が子の教育に関わろうとする夫のことを頼もしく感じています。※この後、きゃん太は「本当はママとパパどっちも一番好きだからね」とフォローを入れてくれました。(世渡り術身についてる)
2020年03月08日モテる女性は、自然に男性が喜ぶ言葉を発しています。これを口癖にすれば絶対モテるような、おすすめの言葉を紹介します。肯定的な言葉を発する女性はモテる!男性と話している時、「それは嫌」や「でも」など否定的な言葉を発する女性もいますよね。無意識に話していると、ついついそういった言葉が出てしまうという方も多いのではないでしょうか。でも、男性にモテたいと思っているなら、否定的な言葉は厳禁です。モテる女性は、自然と肯定的な言葉を発しています。男性はいきなり話を否定されたり、誘いを断られたりすると嫌な気分になってしまうものです。男性に何か言われた時は、なるべく笑顔で「いいよ」と肯定してあげましょう。感謝の言葉はしっかり口にしよう!モテる女性は、男性に対して感謝の気持ちをしっかり伝えています。男性に何かしてもらうことに慣れると、感謝の気持ちを言葉にして伝えることが少なくなってしまいますよね。食事をごちそうになった時、エスコートしてもらった時など、自然に「ありがとう」と伝えてみましょう。お礼を言われて嫌がる男性はいません。感謝の気持ちは、しっかり言葉にして伝えるようにしましょう。自然に「好き」と言える女性はモテる!男性に好きと直接言うのは、ちょっと恥ずかしいですよね。なかなか素直に気持ちを伝えられない方も多いのではないでしょうか。しかし、男性は女性から好きと言われると嬉しくなるものです。そんなに気にしていなかった女性でも、「好き」と言われると嬉しくなって好意を持つようになることもあります。男性に対してだけではなく、良いものを見つけた時に「私これ大好き!」と言うのもモテるポイントです。好きなものの話しをしている時は、自然と笑顔になって人に良い印象を与えます。気遣いの言葉を口癖にしよう!モテる女性は、普段から自然に男性を気遣っているものです。男性は女性に喜んでもらおうと、色々なことを頑張っています。何かしてもらった時に、「無理はしないでね!」と気遣いの言葉をかけてあげれば、何て優しい女性なんだとあなたのことを見直してくれるかもしれません。
2019年12月01日「あの子ってなぜかよくモテるよね。」と、話題にあがる女性はいませんか。そんな女性は、気が利くという特徴があります。今回は、モテる女性がやっている気遣いを紹介します。少しの変化にも気づく!髪型を変えたとき、その変化に気づいてくれると嬉しいと感じる人は多いのではないでしょうか。気が利く女性は、少しの変化にも気付き、またその変化をほめてあげることが出来ます。少しの変化に気づき褒めてくれれば、男性もとても嬉しくなってしまうこと間違いありません。少しの変化も見逃さないように、相手の立場にたって変化に気付くようにチエックしておくようにしましょう。率先してどんなことでもする!仕事をしていると、「こんなことしたくないな。」と感じる面倒な仕事があると思います。そんな仕事を、率先してやるのもモテる女性の特徴のひとつになります。ちょっとした雑用などを、言われる前に自ら行うことが大切です。ゴミ出しや掃除など、多くの人が面倒だな。と感じる事を率先して行うと良いでしょう。ぜひ職場で実践してみてください。聞き上手!「話を聞くだけでいいの?」と思う人もいると思いますが、人の話を最後まできちんと聞くのは、途中で自分の意見を言ってしまったりと、中々難しいものです。モテる女性は、どれだけ長い話であっても、最後まで辛抱強く話を真剣に聞き、またその話に対して的確なアドバイスが出来ます。男性は基本的に、ネガティブな事を伝えるのが苦手な傾向があります。悩みなどを打ち明けてくれたときは、意見を否定せず優しく気持ちを聞いてあげることも気の利く女性の特徴と言えます。男性を労う!労いの言葉は、男性の心をギューッとつかむ、魔法の言葉と言っても過言ではありません。「おつかれさまです。」「いつもありがとうございます。」などの労いの言葉を、さりげなくかけてくれる女性に、自分の事をしっかりとみてくれているのだなと、男性は優しさと嬉しさを感じます。何度かけられても、嫌な気持ちにはならない言葉です。短い言葉ですが、男性の心には大きく響きます。ぜひ、魔法の言葉をかけてみてください。
2019年11月11日子育てをしていると的外れなアドバイスをもらうことってありますよね。よく言われるのが…これ!育児がちょっと落ち着いたママさんに言われることが多いです。「小さいときは常に子どもがくっついてきて一人になりたい!って思ってたけど、子どもが手がかからなくなった今、もっとかまってあげてたらよかったと思う~。だから今のうちに可愛がってあげてね」みたいな感じ…。うちも上の子2人が手がかからなくなってるのでそういう気持ちもわかるのですが、小さい子の育児真っ最中で、一人の時間がなくてつらいママさんが聞いたら…こんなことになりませんか?私も最初は「自分の時間を犠牲にしても、子どもとの時間を作らないと…」と思ってましたが、だんだんそうじゃないな~と、無理をするのをやめました。子どもとの時間はもちろん大切だけど、自分の時間だって絶対必要です。なのに「今のうちだよ」と言われ続けると、まるで呪いのように感じませんか?もうひとつすごくよく言われるのが…これね!だから存分に可愛い時期を堪能しておけってことなんだろうけどなぜか食べかけのお菓子(しかも私が苦手なもの)を押し付けてくる長男もいつもはツンツン気味の長女が描いた絵を見せに来るのも可愛いな~と思います。小さい頃とは可愛いの種類が変わるだけで、我が子はずっと可愛いよ~!だから小さいときだけじゃないから安心してほしい。アドバイスしてくる方は悪気はなくても、聞いてる相手が精神的ダメージを負うことは多々あるけど、的外れと思ったらスルーするのも大事ですね。
2019年10月12日生理前につきものなのが、なんともいえない気分のモヤモヤ。腹痛やだるさ、腰の痛みなどはもちろん、精神的にも不安になったり泣きたくなったり、意味もなくイライラしてしまったり……。そんな生理前の“モヤモヤ期”を、皆さんはどのように乗り切っていますか?悩みが尽きない生理前の“モヤモヤ期”の仕組みを改めておさらいして、賢く乗り越えるテクニックを身につけましょう!生理前のモヤモヤ期の原因出典:byBirth生理前の“モヤモヤ期”の諸症状は、一般的に「PMS(Premenstrual Syndrome)」と呼ばれています。最近一般にも知られるようになったPMSですが、「どうしてこんな厄介な症状が起きるのかわからない……」とお悩みの方も少なくないですよね。このPMS、実は具体的な原因はわかっていないのです。生理前になると、女性ホルモンのバランスが急激に変化することがあります。女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があり、生理前になるとプロゲステロンの方が増加します。プロゲステロンが増加すると、身体が水分や栄養分を溜め込みやすくなり、皮脂の分泌が増えたり、腸の働きが抑えられたりといった作用が起こるようになるのです。そのため、むくみや肌荒れ、便秘などの不調が起こりやすくなるのです。また、生理前になると、幸福感を与える「セロトニン」というホルモンの分泌が低下します。このことから、不安感やイライラ、抑うつ感などが促されてしまうのです。まずは生理周期を自分で把握することが大事生理周期の把握のしかた出典:byBirth生理前の“モヤモヤ期”は、生理がきちんと来るための身体の準備運動のようなもの。健康であるというバロメーターにもなるので、あまり不安になりすぎなくても大丈夫。ですが、あまりに症状がひどい場合には、やはり日常生活にも支障をきたしますし、毎日を楽しく過ごせなくなってしまいますよね。生理前の“モヤモヤ期”と上手に付き合うためには、自分の生理周期を知っておくことが大事になります。一般的な生理周期は、23日から38日の間。手帳やアプリを活用して、自分の生理の期間をメモしておき、周期を確認していきましょう。PMSの症状は、生理の1~2週間前ぐらいから生じやすくなります。生理周期をあらかじめ確認しておけば、「そろそろ来るな」と心構えができるので、少しだけでも気分が楽になるかもしれませんよ。生理前の“モヤモヤ”症状代表例出典:byBirth「そろそろ来るな」と思った時、皆さんはどのような症状が出てきますか?「意味もなくイライラする」「不安になる」「涙もろくなる」「ちょっとしたことでクヨクヨする」など、人によって症状は十人十色ですね。なかには、「何事も悪い方向へ考えすぎてしまう」「ネガティブになりすぎて何をするにもおっくう」といった声も。ここで挙げた女性たちの声は、あくまでも生理前の“モヤモヤ期”症状の代表例です。全くモヤモヤ感を覚えたことがないという方もいますし、もっとひどくなって抑うつ状態になってしまうという人もいます。わかってくれる人が周りにいなくても、我慢しないでください。あまり症状がひどい場合はきちんと婦人科を受診しましょう。また、「生理前にイライラして家族や恋人、友達に迷惑をかけてしまった」と思っても、あまり考えすぎないで!生理前には仕方のないことと割り切って、仲良く付き合っていきましょう。モヤモヤ期の症状を緩和するための生活習慣出典:byBirth飲み物をノンカフェインにするカフェインはホルモンバランスの乱れを引き起こしやすくなります。普段「仕事中はブラックのコーヒーが欠かせない!」という方も、生理前の“モヤモヤ期”が気になる場合はちょっと控えてみた方が良いかもしれません。睡眠をしっかりとる睡眠不足は美容や健康の大敵です。また、ホルモンバランスにも悪影響を及ぼし、生理が遅れたり早まったり、長引いたりする原因にもなる可能性があります。眠りが浅かったり、睡眠時間が少ないと、気分も憂鬱になりやすくなってクヨクヨしやすくなります。生理前で憂鬱な気分になったら、仕事が終わったら早めに家に帰って、お気に入りのパジャマでベッドに入りましょう。肌触りの良い寝具も揃えて、自分を甘やかしてみてはいかがでしょうか。適度な運動もおすすめ生理前には血流が滞りがち。何をするのも億劫な気分になるかもしれませんが、そんなときにはジョギングやウォーキングといった軽い運動がおすすめです。運動をすることで、全身の血流を促すことができます。風の香りや空の色、季節の花の鮮やかさを感じながら外に出かければ、気分も少し晴れやかになるかもしれません。おわりに出典:byBirth生理前に起こる“モヤモヤ期”は、健康な女性なら必ず通る道です。適度に対策を取りながら、賢く付き合っていきたいものですね。また、症状がひどい場合には我慢せずに婦人科を受診しましょう。真面目で何事も頑張りすぎてしまいがちな現代の女性たち。生理前の“モヤモヤ期”と付き合っていくためにも、たまには自分を甘やかしてリラックスした贅沢な時間を過ごしてみることも大切ですよ。
2019年04月11日出産後におとずれる怒涛のような育児生活を通して、身も心も“母親モード”に切り替わるママたち。育児優先の暮らしは大変なことも多いけれど、充実感もあり、何より子どもたちはかわいい…。なのに、ときどき心に湧き上がるモヤモヤやイライラの正体は一体何なのだろう?そんな子育て中のママたちの言いえぬ不安や悩みをわかりやすく漫画に描き、多くの反響を得ているのがコミックライターのとりさん。自身の姿を鳥に見立てた育児日記のなかでは、コミカルで笑いを誘うわが子との日常に加え、育児を通して感じる苦悩や不安を独自の感性で客観的に描いています。■育児と家事で必死な毎日…気づいたら“空っぽな私”独特な“ゆるさ”と、的確な母の心情を描いた漫画がツイッター上で注目を集めるとりさん。なかでも話題となったのが 「育児してると個性死にがち」 の見出しから始まるこちらの作品です。漫画で描かれているのは、結婚・妊娠・出産を通して、いつの間にかおざなりになってしまう母親自身の姿。特に女性たちは出産し、子どもを持つことで、有無を言わさぬ厳しい取捨選択を突きつけられることになります。子育てによって“できなくなること”は必然的にあきらめ、目の前の育児や家事など“やるべきこと”に専念する…。母親として必死に生きる時間は、同時に“私”という個性を必要としない時間でもあります。そんな毎日のなかで、ふと満たされない気持ちを抱えたり、“空っぽな私”に自信を失いモヤモヤした気持ちを抱えたり…。“私”と“母親”の両立に一歩を踏み出せないママもいるかもしれません。しかし、とりさんの作品では、母親たちが“本来の私”でいることを応援し、育児以外の自分を大切にすることを前向きに描いてくれています。■育児に不可欠な「肉体」と「精神」の充足バランスさらに興味深い作品のひとつに、ゲームの世界で用いられるHP(体力)、MP(精神)の表現を使って描かれる育児の消耗エネルギーについて解説した漫画 「今日はどっちを回復しよう?と毎晩考えている。」 があります。しっかり睡眠をとって、体力はチャージされてるのに、なんとなく心が晴れない…。逆に趣味の時間を持って、心は満たされているのに、睡眠不足で後悔する…。体力と精神の充足度のバランスをとることは想像以上に難しいものですよね。しかし、育児に家事にと毎日忙しいママたちは、もしかしたらとりさんが示すこの2つのゲージにさえも気づかず、心身ともにストレスを抱えてしまうこともあるかもしれません。とりさんの作品には、自分ではなかなか気づけない気持ちや悩みの原因を客観的に漫画で描き、示してくれることで、なんとなく心に閉じ込めていたモヤモヤやイライラを解き放ってくれるのです。■とりさんの漫画が連載スタート!読むだけで心がホッとしたり、元気がでたり、ママたちの心を救ってくれるとりさんの漫画が、ついにウーマンエキサイトに登場!とりさんならではの、「ゆるっとした笑い」と「鋭い気づき」でいかに描いてくれるのか、楽しみで待ちきれませんね。今後のとりさんの作品に乞うご期待!とりさん育児中のママの本音や子育ての不安や悩みを扱った作品がツイッター上で注目を集めるコミックライターさん。ついにウーマンエキサイトで連載決定!●とりさんのツイッター: @torikaworks
2018年12月20日みなさんの家では、家事の負担割合はそれぞれどのくらいですか?そもそも家事とはどのような作業のことと考えていますか?私たち夫婦は高校時代から付き合っていることもあり、大学時代の課題への取り組む姿勢や、就職活動、仕事をがんばっている様子を互いにずっと見てきた仲。そんな私たちだから「2人で働くから、2人で家事をするの当たり前」の認識はぶれていない。それなのに息子が産まれてから、なんとなく私の家事負担が大きく感じてしまうことがしばしば。そんなモヤモヤが続く日々に嫌気がさし、改めて夫婦で家事について話し合ってみました。話し合ってわかった衝撃の事実改めて話し合うことで、夫と私の間で『家事』のとららえ方が違うことを知りました。なんと夫は育児も家事の一部ととらえていたのです。つまり私が夕飯の洗い物をせっせとやっている横で、ゴロゴロしながら息子と遊んでいる時間も、夫からすれば家事をしているという考え。私のモヤモヤの原因がわかったできごとでした。それを踏まえ、お互いが「家事」と思っていることを抽出し、タスクボードを作って見える化することにしました。タスクボード制作費は800円!私たち夫婦がタスクボードを作成するにあたって大切にしたことは、お互いの仕事の忙しさやライフスタイルの変化に合わせて柔軟に家事分担を変更できること。そこで思いついたのが、マグネットにタスクを記載し、マグネットのつくボードに夫エリアと私エリアを作って、自身のタスクをそれぞれのエリアにくっつけるという方法。この方法だと柔軟に家事分担を変更することができ、マグネットの数で家事の負担割合が一目瞭然に。タスクボードは100円ショップの木製マグネットとマグネットボードを少しアレンジして作成。タスク分のマグネットを用意して、油性ペンでタスクを書込み、マグネットボードは「朝タスク」「夜タスク」「休みの日タスク」分の3枚を準備して、エリア分けすれば完成!タスクボード作成後の夫婦の変化タスクボード作成後、夫が頻繁にタスクボード前に立つように。何をしているのかと思い聞いてみると「手があいたから、何かしようと思って」とのこと。タスクを見える化することで、夫も何をすればよいかがわかりやすく、手伝いやすくなったとのこと。私自身の大きな変化は、「ありがとう」と素直に言葉で伝えられるようになったこと。タスクボードがなかったころは、洗い物をやってもらっても「いつも私ばかりに負担がきているのだから、それくらいやってくれて当たり前」という気持ちが多かったのでお礼を言うことなんてありませんでした。タスクボードを作成することで、夫が担っている家事がはっきり分かり、感謝の気持ちが生まれるように。家族での時間がより有意義なものになったと感じています。いずれは息子エリアを作って、息子への家事の完全委託を目論んでいます(笑)。<文・写真:フリーランス記者かつき>
2018年11月13日婚約するかどうかは置いておいて、交際中にパートナーの両親に会うことってあると思います。もしかしたら、わずかな確率であっても、未来の義両親になるかもしれない。そんな可能性が見えたとき、モヤッとしたことを我慢すべきなのかと悩む場合もあるのでは?■注意したい「モヤッと事案」結婚や婚約の前に感じたモヤっとは、本当に我慢すべきなのでしょうか。もちろん、生活環境がそれぞれの家庭により異なるわけですから、多少の相違点はあるでしょう。それらを考慮しても、ぜひ注意しておきたい「モヤっと事案」があるのでご紹介します。ちなみにこれから紹介する事案は、筆者自身と知人の経験則によるものです。■出身地による性格の決めつけトーク小さいことだと思われるかもしれませんが、長い間しつこく言われると、いい加減うんざりするのがこの話題です。「どこそこの出身だから気が強い」「都会生まれは冷たい」根拠があるような、ないような。筆者の元義両親は、出身地による性格分類トークを好んでいました。結婚前から、首都圏出身である筆者のことを「近所付き合いが希薄な地域の人は身内にも冷たいから心配だ」と言っていました。確かに都心部のマンションなどでは、お隣さんの顔も知らずに生活していたこともあります。でも、身内に冷たいかどうかは、出身地に起因することではないと思うのです。■介護、同居は当然という流れのトークこちらも実際にモヤっとした体験です。結婚前に顔合わせをして以来、電話やメールをするようになった義両親。だんだん、込み入ったことを聞いてくるようになりました。それは、筆者の両親の介護はどうするのかということ。親世代の介護は、遠からず直面する問題だと覚悟はしています。ですので、必要な時期に、適切なサポートをしようと思っていると伝えると、こんなことを言われました。「え?姉妹がご両親と同居しているのに?」と。え?筆者の姉妹だっていつかは結婚するかもしれないし、姉妹が同居していたら筆者は不要なの?なんと、元義両親は自分たちの介護を、筆者が確実にするものだと決めつけていました。そして筆者の両親の介護は、当時、実家にいた姉妹が行うと思っていました。というか、半ば勝手な決定事項です。これはしっかりと考えを伝えておかねばと思い、機会を得て話してみると「嫁に来るのだから、実家の世話をするとは思わなかった。この地域はみんなそうだし」とのこと。筆者は同居するつもりも、仕事を辞めるつもりもありませんでした。それを、同居で専業主婦になるのが当たり前とまでいうのですから、びっくり、モヤっとしまくりです。危機感マックスだったので、元夫に同居はしないと宣言。介護は実家両親同様、必要な時期に必要なサポートのみ。基本的に自分の親は自分で看ることを約束しました。この義両親や元夫とはいろいろあり、「元」がついているので、その後の関係はお察しください。結婚前に介護と同居の件は、しっかりとパートナーと決めておくべきです!■実家の財産について探りを入れるトークこちらは主婦歴10年を超える、筆者の先輩にあたる女性の体験談です。結婚前から、義両親がなにかとお金についての探りを入れてくることにモヤっていたというA先輩。彼女の義両親は、A家の両親兄弟の収入はもちろん、結婚資金としていくら出してくれたのか、結婚祝いはいくらの予定なのかまで聞き出そうとしていたそうです。結婚して出産した後も、出産費用をいくら出してもらったのか、どのくらいのお祝いをもらったのかと根掘り葉掘り。公平性を保つために知りたいのかもしれませんが、聞いたところで合わせてくるわけでもなく、単に興味本位なんだそう。また、聞いたことをすぐにしゃべってしまう義母の性格を案じ、具体的な額は一切口にしないと決めたとのことです。親戚関係になったとしても、お金の話を興味本位で探られたらモヤっとしますよね。■終わりに結婚前にモヤっとしたことは、結婚後もモヤっとしたままである可能性が高いのではないでしょうか。モヤっとしたことは早めにパートナーと相談し、対策をとっておいたほうがベターです!
2018年02月19日年始めのお正月、初詣は大切な彼と行くという人も少なくないでしょう。新年のお出掛けですから、初詣デートを成功させて幸先よく1年をスタートさせましょう。覚えておきたい!初詣の作法基本的なことですが、意外と勘違いしている方も多いのがお参りする時の作法です。お寺の場合はお賽銭を入れてから鐘を鳴らし、一礼した後で合掌します。最後にもう一度一礼するのが流れです。神社ならお賽銭を入れてから鈴を鳴らし、二礼二拍手一礼をする流れになります。ちなみにお賽銭の金額は決まっていないので、無理のない範囲での奉納で構いません。失敗を避ける!気を付けたい注意点まず年末年始は寒さが厳しい時期なので、せっかくのお正月に風邪を引かないように防寒対策をしっかりして出向きましょう。マフラーや手袋などの防寒具はもちろん、何枚も着こんでおいたりホッカイロや温かい飲み物などがあると重宝します。防寒対策についてはデートの相手にも気遣い出来るようにすると良いでしょう。服装についてはお洒落も大切ですが、神社の砂利道を歩いたり長い距離を歩くことを考慮して、ヒールの靴は避けて歩きやすい靴を履いていくことをオススメします。相手との距離を近づけるテクニック初詣デートを成功させるには、胸キュンポイントを掴むことです。行く場所はわざと混むところを選べば、はぐれないようにくっついたり手を繋いでもらえるようにアピールすることができます。手を繋ぐ勇気がなければ、彼の服の裾を掴んだりするのもオススメです。守ってあげたいと感じるような女性だと思わせて、人混みを利用して彼との距離を縮めましょう。また、参拝でのお願いごとでは後で何をお願いしたかという話題になるかと思いますが、その時は恋愛成就や来年もふたりで来れますようになど、相手への好意が伝わる内容にして胸キュンさせちゃいましょう。素敵な恋愛が叶いますように、新年の始めから良い思い出作りに是非実践してみてください。
2018年01月04日舌っ足らず感が可愛いさかりの2歳児・三男。ある日、私の所に困った様子で『たたとぅーい、なぁい。たたとぅーい、どこぉ?』と言いに来ました。『ん?たたとぅーい?たたとぅーいって何?』私が分からないでいるので、とうとう怒り出した三男。そこへスッと現れたのが長女。三男の要求を聞くなり、『ああ!アレね!』とおもちゃ箱を探って、『はい!カタツムリ!』(たたとぅーいって、カタツムリやったんか!)探していたものが見つかって嬉しそうな三男。長女、私より三男の言うことを理解しているので、分からないときは通訳をお願いしています(笑)。
2017年10月18日心がもやもやしてすっきりしないんです。というのは、良く聞く話です。なんかはじめようとか、なんかしようとか、なんかを決めようしたときに、なんだか心がもやもやする。もやもやしていると気持ち悪いから、なかなか前に進めない。なんとかしなくちゃ!という気持ちになる。なんとかして、このもやもやを解消しなくては!ショックでもどうしていいのかわからない。で、最終的にきっと自分がちゃんとしていないからだ、とかきっと私に原因があるからだ、とかで、あらぬ方向に行ったりする。1もやる➡2あせる(進めない)➡3自分を責める(あらぬ方向へ行く)の、もやるの三段活用の出来あがり。気持がもやもやしているうちは、前に進めない、動けないというのは、どうも女性特有のことらしく。あまり男性…。からはそういうことは聞きません。私なんかもそうだけど、いくら気持がもやもやしても、それが歩みを止める理由になってないんですよね。この、もやもやの正体って何だと思いますかね?どうしてもやもやしてると前に進めないんでしょう?もやもやの正体ってね、自分の中にある恐れなんです。前に進むのを恐れているんですよ。だから、もやると前に進めないんです。すっきりしたいんです、というのはこの不安と恐れから解放されたいんです、ってこと。でもね、この不安と恐れは何かあることに出てくるものなんです。そのたびに、もやもやして、歩みを止めてしまう。歩みを止めるだけなら、まだしもプラス自分がいけないんだと責める。もうそれは、完全に恐れの勝利です。まんまと恐れの罠にはまっている、ということです。そしてその罠は、自分自身で作り出している・・・だからね、もやもやってただの気のせいなんです。
2016年06月07日今回は、"知らないと怖い"名義に関する用語のあれこれについて解説します。○保証人と連帯保証人 - 似ているけど大きな違いが!保証人…債務者が返済不能になったときに、債務者に代わって返済義務を負う人のことです。大切な点は債務者が返済できないときですので、保証人は債権者に、まずは債務者に請求するように言い渡すことができます(「催告の抗弁権」)。住宅ローンを借りる場合も保証人は必要です。ただしほとんどケースは保証人の代わりに保証会社を利用し保証料を支払う形で住宅ローンを利用しています。今まで扱った事例の中で、かなり昔ですが1例だけ父親が保証人になったケースがありました。(※住宅ローンの保証料 : 保証会社に所定の保証料を支払うことにより、保証人を立てる必要がなくなります。保証料の支払いは借り入れの際に一括し払うか、一部又は全部を返済額に組み入れる場合があります。保証料はかなり高額で、1,000万円を35年返済の場合一括支払いの場合は20万円から80万円程度です。当初の期間より短い期間で一括返済した場合は、その分の保証料が戻ってきます。注意が必要なのは、保証料の支払いによって返済が難しくなった場合に代わりに返済してくれるものではありません。債権者が保証会社に代わるだけです)(※証券化ローン(フラット35等)の場合は、債務者が支払い不能となり、貸付金の返済が滞るリスクは投資家が負うので、保証料は不要です)連帯保証人…保証人との違いは、債務者が返済できないときに限らず、債権者の請求があったときは返済の義務がある点です。返済能力はあってもなかなか支払わない債務者に対して、債権者は連帯保証人に請求することができ、債務者とほぼ同じ扱いです。「催告の抗弁権」は連帯保証人には無いのです。1日でも返済が遅れれば、請求される場合があります。(※住宅ローンの連帯保証人については下記の連帯債務者の項目を参照ください)○債務者と連帯債務者 - 連帯債務者は万一の場合のリスクについて充分な検討と対策が必要債務者…お金を借りた本人のことで、住宅ローンであれば、借り入れた人が債務者となります。貸した側は債権者です。連帯債務者…フラット35の例で言えば、「収入合算」の場合の合算者、「親子リレー返済」を利用する場合の後継者は連帯債務者になる必要があります。また、共有名義にする場合、共有者は連帯債務者になることができます。夫婦や親子などが共同でお金を借りた場合はそれぞれが「本人」となります。連帯債務者は、借入れた金額全額に対して返済の義務を負います。債務者が死亡した場合は、団体信用生命保険に加入していれば、保険金で残債が支払われますが、債務者が保険金の支払い対象とならない理由で返済不能になった場合は連帯債務者が返済しなければなりません。注意が必要な点は、連帯債務者を保護する保険等が万全でないことです。フラット35を例にすれば、夫婦の場合は一緒に団体信用生命保険に加入できますが、親子リレーの場合はどちらかのみとなります。○担保提供者 - ローンの債権者以外でも担保提供しなければならないケースがある住宅ローンを借りる場合は、その住宅に抵当権を設定して、その住宅を担保として提供しなければなりません。フラット35の場合、建物の敷地にも抵当権が設定されます。敷地の所有者が配偶者や直系親族の場合も同様です。つまり、親の土地に子供が住まいを建ててフラット35を借り入れた場合、親の土地に抵当権が設定されます。親は担保提供者となります。同様に夫婦・親子などで共有名義にした場合、共有名義者は自分の持分にも、抵当権設定と言う形で担保を提供する必要があります。○団体信用生命保険(団信) - 有利な団信。任意加入の場合でも是非加入を!団体信用生命保険…住宅ローン返済中に債務者に万一の場合、債務者に代わって残債が支払われる制度です。民間ローンは、原則強制加入です。特約料は毎年ローン残高に応じた額を支払う場合と毎月の返済=金利に組込まれている場合があり、その分金利は高くなります。また最近は「癌になったとき…」など特徴を持たせたタイプもありますので、金利は表面的な利率だけでなく、含まれている内容にも注意ください。デュエット…フラット35は、連帯債務者である夫婦二人で加入できる公庫団体信用生命保険制度があります。どちらか一方に万一の場合は、持分にかかわらず残りの住宅ローン全額が支払われます。特約料は1.55倍になりますが、連帯債務者の場合の万一のリスクをよく考えれば、検討すべき商品です。親子リレー…親子リレーで融資を受ける場合は、親子で加入はできず、どちらかの加入になります。ただし親が団信に加入し、80歳の誕生日の属する月の末日の保障が終了する日に到達した場合は、子が団信に加入できます。(※各銀行によって異なる場合がありますので、詳細は個別にお問合せください)<著者プロフィール>佐藤 章子一級建築士・ファイナンシャルプランナー(CFP(R)・一級FP技能士)。建設会社や住宅メーカーで設計・商品開発・不動産活用などに従事。2001年に住まいと暮らしのコンサルタント事務所を開業。技術面・経済面双方から住まいづくりをアドバイス。
2015年11月10日彼に対する気持ちが強くなってくると、だんだん彼の過去の恋愛が気になってきますよね。どんなタイプの女性と付き合っていたのか、どのくらいの期間一緒にいたのか、どんな場所でデートしたのかなど、考えれば考えるほど気になってくるでしょう。そうなると、余計なストレスを感じたり、彼との関係に亀裂が生じたりする原因になるので、なるべく心のモヤモヤは解消しておきたいですよね。今回は、大好きな彼の元カノ事情を忘れる秘訣を紹介していきます。■まずは元カノがいた事実を受け止めることまずは、彼に元カノがいたという事実を受け止める心を持ちましょう。あなたにも過去に好きな人、元カレがいたように、彼にもそういう相手がいたということを理解しないといけません。誰でも過去にはいろいろな恋愛をしていて、いまがあるということ。元カノがいても当然だと、広い心を持っておきましょう。 ■もっと自分に自信を持って!元カノのことが気になるのは、自分に自信が持てていないのかもしれません。「もしかしたら自分よりも元カノへの気持ちの方が強かったのかもしれない」「私には愛情を注いでくれていないのでは?」などと、いろいろな不安を感じてしまい、余計に元カノのことが気になってしまうのでしょう。大事なのは、「いまは私があの人の彼女だ」という気持ちを強く持つこと! 彼好みの女性になれるように努力したり、自分磨きを念入りにして、余計なことを考え込まない頭を持つようにしましょう。■後ろを振り返らずにポジティブに変換してみる彼の過去のことを考えるよりも、これから先のことを真剣に考えてみましょう。過去の恋愛によって学びを得たからこそ、いまの彼がいる、とポジティブに考えるようにしてみてください。前向きな考え方を持つことで、心にたまった負の感情を取り払うことができるはずですよ。これまで彼の過去の恋愛遍歴ばかりが気になっていた人も、少し考え方を変えてみてください。そうすればきっと精神的な負担も軽減でき、彼との関係を楽しむことができますよ。
2015年10月08日兵庫県尼崎市の非公認ご当地キャラ“ちっちゃいおっさん”が、部屋干しの生乾き臭に悩む家庭に突撃訪問していく、Web動画が公開されている。同動画は、24時間防臭を謳う柔軟剤「ハミングFine」のプロモーションの一環として制作されたものだ。このたび公開された動画は、ちっちゃいおっさんが24時間防臭部長として都内の一般家庭をアポなしで突撃訪問する“東京編”と、浜松市マスコットキャラクター“家康くん”のお宅に訪問するふたつ。例えば、“浜松編”では、浜松城で部屋干しをして生乾き臭で困っている、“家康くん”のお宅を訪問。ちっちゃいおっさんが、浜松城に入ると、そこには部屋干しされた洗濯モノに増殖するナマガワキンが。ナマガワキンの熾烈な攻撃にさらされながらも、「ハミングFine」で撃退するというストーリーとなっている。なお、浜松編はyoutube上で10万回以上再生されているとのこと。
2014年10月28日このところ「おむつなし育児」という育児法が話題になっています。多くのママは、「おむつなし」と聞くと、まった全くおむつをしないの? 床や部屋が汚れはしないのかな? などと疑問に思うかもしれません。そこで今回は話題の育児法、「おむつなし育児」について解説、検証してみます。■「おむつなし育児」は、かつては日本でもやっていた「おむつなし育児」は、決して目新しいものではなく、布おむつも紙おむつもなかった時代、当たり前にやっていた方法です。いつのまにか日本では途切れてしまいましたが、今再び注目されています。簡単に言えば、「おむつの中でおしっこやうんちをすることを当たり前にせず、なるべくおむつの外でさせることで、赤ちゃんのうちに排せつの気持ちよさを伝えてあげる方法」です。言い換えれば、「おむつでうんちやおしっこをすると気持ち悪い」という感覚を当たり前にすることだといえます。■おむつをまったくしないわけではありません「おむつなし」とは言っても、普段はおむつをしています。赤ちゃんをよく観察して、おしっこやうんちが出そうかな? というタイミングでおむつを外し、なるべくおまる・トイレなどでさせてあげるのが、おむつなし育児の基本です。とはいえ、何がなんでもおむつなしで! と気合いを入れ過ぎる必要はありません。家ではおまるでしていても、外出時は紙おむつでしてOK! くらいの緩やかな気持ちで取り組むことがポイントです。「おむつを外す」ことが目的ではなく、赤ちゃんの頃から排せつの仕組みや楽しさを親子で共有することが最も大切な目的。そこが、いわゆるトイレトレーニングとは違うところでもあります。歌を歌ったり、掛け声をかけたり、時には遊んでみたりと、コミュニケーションしながら行うのもおすすめです。■ママにとって子育ての自信につながります! 出産してすぐは、赤ちゃんがどうして泣いているのか、何を求めているのかがわからなくて戸惑うママがほとんどです。でも、時間を重ねて赤ちゃんに向き合っていくうちに、だんだんと赤ちゃんの欲求に気付きやすくなっていきます。これと同じように、おむつなし育児を続けていくと、徐々に子ども自身のサインやタイミングが、自然にわかってくるようになるそうです。しかも赤ちゃんは自分の欲求がすぐに満たされるとご機嫌な時間が長くなります。それは、ママにとって育てやすさを感じることにも繋がります。また、排せつ以外の欲求も気付きやすくなることが多く、結果的に子育ての自信に繋がることにもなります。とある国では、生後数ヵ月間は、家の床に赤ちゃんを置いてはいけないという風習があり、赤ちゃんはずっと、スリングのような布の中でママに抱っこされて過ごすそうです。すると、赤ちゃんとママがずっと密着しているため、五感で感じ合うようになり、排せつのタイミングがわかるようになる、という話を聞いたことがあります。おむつなし育児とは、まさにこうした感覚なのでしょうね。■おむつなし育児を実践しているママに聞いてみました!「いつの間にか子どもの排せつのタイミングがわかるようになって、親として自信が持てたような気がします!」(6ヵ月の子のママ)「ずっと便秘がちでしたが、おむつの外に出すほうがたくさん出るようで、便秘も自然に解消できました!」(7ヵ月の子のママ)「以前は布おむつを使っていましたが、だんだんおしっこの量が増え、洗濯が大変になってきたので、おむつなし育児に切り替えました。今では助かっています」(5ヵ月の子のママ)「オムツ代が節約できます! しかもエコですよね」(8ヵ月の子のママ)「トイレでうんちやおしっこをすることに抵抗を感じることがなかったので、トイレトレーニングに苦労せずに済みました」(1歳6ヵ月の子のママ)おむつオムツなし育児とはつまり、赤ちゃんとじっくり丁寧に向き合うこと、そして、親子のコミュニケーションを豊かにするためのひとつの方法だと感じました。軽い気持ちで構わないので、興味がある人はぜひ実践してみてはいかがでしょうか。
2014年09月19日彼氏がいてもいなくても、やっぱり気になるのが結婚。今の彼氏と結婚できるのか、いくつになったらできるのか、先のことはわからないとは言え、いろいろ考えている人は多いはず。心理テストで、そんな結婚にまつわるあれこれをさぐってみよう。 ■今のふたりの関係でわかる恋の行方 今彼との関係はどう? 心理テストから見る二人の行方。 ■恋から結婚へ!あなたが幸せをつかむための法則 恋から結婚になかなかならない。私、どうしたらいいの? ■今の私の恋、結婚につながるの? 大好きな彼とゆくゆくは結婚を…でもちょっと待って、そう思っているのはあなただけ? ■彼にとってあなたは「結婚する女」? 「しない女」? 恋愛のゴールは結婚?そんなあなた必見です! ■幸せな結婚をするために必要なものって? 結婚は何のためにするもの?もちろん幸せのため! ■あなたに合った「幸せ婚」のかたち 結婚したい! けど、幸せな結婚がいい。そんなあなたに合う「幸せ婚」とは? ■本当の結婚適齢期を診断! わたしって、いったいいつ結婚するの? 結婚適齢期を占います!さて、結果は? ショックを受けた人も安心した人も、理想の幸せな結婚ができますように。
2013年03月28日