『とっとりトリートビジョン』を展開をしている株式会社101(本社:大阪市北区、本店/農園:鳥取県鳥取市、代表取締役:寺田 健太郎)は、2024年1月31日に鳥取県知事へ表敬訪問し、アンバサダー就任式を行いました。また、鳥取県内の観光事業を盛り上げる企画『とっとりトリートビジョン』開催の報告も行いました。■とっとりトリートビジョンアンバサダー就任発表とっとりトリートビジョンでは、とっとりトリートビジョンアンバサダーを2023年8月31日より募集しており、応募数3,355名の中から5名のアンバサダーが決定したことを鳥取県知事に報告いたしました。鳥取県庁表敬訪問記念撮影とっとりトリートビジョンアンバサダーとっとりトリートビジョンの代表者である寺田は「来県者全ての方の髪を美しくという目標に向けて活動を続け、アンバサダーと一緒に鳥取県を盛り上げたい。」と意気込みを述べました。鳥取県知事は「鳥取県を含め山陰地方はもともと湿度が高く、美肌の人が多いと言われています。新たな特産品としてヘアケアを盛り上げてもらって、美髪県民も増えていきますね。アンバサダーの方もとても髪が綺麗で、説得力がありますね。」とコメントしました。■とっとりトリートビジョンアンバサダーについて今回選ばれた5名のアンバサダーをご紹介いたします。アンバサダー ぐらむさん名前:ぐらむさんコメント:全国に鳥取を発信できる機会を与えていただきありがとうございます。アンバサダーとして実際に体験した感動と「鳥取県らしさ」をたくさん発見・発信していきたいと思っております。鳥取から全国へ。新しいカルチャー・ムーブメントの誕生を期待しております。Instagram: アンバサダー 田中 舞さん名前:田中 舞さんコメント:このような素敵な企画に携われることがすごく嬉しいですし、これからの活動に大変ワクワクしています。アンバサダー活動を通して、鳥取の魅力を日本全国の人に届けたいですし、鳥取に足を運んでもらうきっかけになれるよう精一杯頑張ります!Instagram: アンバサダー Rionaさん名前:Rionaさんコメント:こんにちは!Rionaです。この度アンバサダーに任命していただき、とても光栄です!活動を通して大好きなふるさと鳥取を盛り上げていきます!よろしくお願いします。Instagram: アンバサダー Chieさん名前:Chieさんコメント:県産の新たなヘアケアブランドを通して、県内外問わず多くの方に鳥取の魅力を伝えていけるように頑張ります!みなさんっ鳥取にきなんせ~(鳥取の方言:来てください)Instagram: アンバサダー mogumiさん名前:mogumiさんコメント:『美しい髪』というおもてなし、皆で盛り上げていく活動に惹かれた1人です。等身大の言葉で、感じた魅力を精一杯お伝えしていきたいです。Instagram: ■今後の活動海と山の豊かな大自然に囲まれた鳥取県には、まだまだ知られていない魅力的な場所や、美味しい海の幸・山の幸、伝統文化があり、たくさんの魅力に溢れています。『とっとりトリートビジョン』では、アンバサダーと共にまだまだ知られていない新しい鳥取県の情報を日本全国の人に届け、来県者を増やす活動を行います。とっとりトリートビジョンHP: <とっとりトリートビジョンアンバサダー就任式>日時 :2024年1月31日(水)場所 :鳥取県庁参加者:鳥取県知事株式会社101代表取締役 寺田 健太郎とっとりトリートビジョンアンバサダー ぐらむとっとりトリートビジョンアンバサダー 田中 舞とっとりトリートビジョンアンバサダー Riona岩井温泉 岩井屋 代表女将 山田 揚子<株式会社101>2023年11月1日に『とっとりトリートビジョン』を始動。「ご来県者に『美しい髪』というおもてなしを」というビジョンをもとに、鳥取県内の宿泊施設と連携し、ご来県者に新たな価値を提供するプログラムを運営しています。代表者 : 代表取締役 寺田 健太郎所在地 : 鳥取県鳥取市事業内容 : 農業×美容の6次産業資本金 : 1,800万円(準備金含)設立 : 2019年1月株式会社101 HP: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月01日お笑いコンビ・とんねるずの石橋貴明が出演する、森永製菓「おっとっと」シリーズ発売40周年記念WEB動画「おっとっと 40周年ヒストリーwith 石橋貴明編」が18日(11:00〜)より、公式YouTubeチャンネルおよび公式ホームページ「CMギャラリー」にて公開される。今回の動画では、記念すべき「おっとっと」初CMとなる1982年から14年間CMキャラクターを務めた石橋が、約26年ぶりにCMに出演。初々しい40年前の作品を皮切りに、歴代の出演CMを振り返りながら、過去と現在の石橋が40年の時を経て共演する。○■石橋貴明インタビュー――「おっとっと」40周年動画に出演された感想をお聞かせください。1982年に新商品として発売する時、CMに出させていただいて、それからとにかくすごい数のCMをやってると思うんですけど、40年経って、また僕を使ってくれるんだって、森永さんに非常に感謝しています。 だから、(森永製菓本社ビル所在地の)田町に足向けて寝たことないです。――「おっとっと」の巨大パッケージのシーンはいかがでしたか?最初いきなり一発目で、箱をぶち破ってやろうと思ったんですよ。でも、もう1個用意してあるのを確認していたので、それをやるとスタジオがすごーく嫌な雰囲気になるんだろうな、関係者の士気が下がるなと思って、あ、やめておこうと。それが自分が大人になったところです。――実は「おっとっと」のCM出演前、石橋さんは「森永チョコスナックドーナッチョ」のCMに出演されていましたが、当時のエピソードなどがありましたらお聞かせください。当時はまだ素人で事務所も入ってなくて、プロでやっていけるかとか、そんなこともよくわからず、中古 の車の頭金になるんじゃないかと思って。CM出演をきっかけに、19歳の右も左も分からぬ若者は芸能界 に舵を切っていくんですけど、それがなかったら会社を辞めてなかったし、サラリーマンをやっていたと 思います。さすが森永さん、先見の明がありますよね(笑)。――この40年で変わったこと、変わらなかったことは何ですか?同じことを何度もやっても面白くないですし、みんなが思っていることを超えていきたいというか。予定 調和は絶対やらないということを肝に銘じて生きてきました。「おっとっと」もそうだと思うんですけど、 変わらぬ味というか、みんなが求めていることをちゃんと、きっちり守っていくということは非常に大事 だと思います。だから、とんねるずでやってきた笑いだとか、石橋貴明のやってきた笑いだとかっていう 味は絶対変えないし、変えるつもりもないので、それはウン十年やってきた僕のプライドみたいなものか もしれません。
2022年03月18日ディーアップ(D-UP)2022年夏コスメ「ディーアップ エアクリームペンシル」が、2022年4月15日(金)より全国発売となる。“ふわとろ”質感のアイライナー「エアクリームペンシル」ディーアップから“ふわとろ質感”の新しいペンシルアイライナーが誕生。まるでホイップを固めたかのようなテクスチャーのアイライナーは、肌に触れるとスーッとほどけて、見たままのカラーで発色する。ふわっとライトな使用感で、スルスルとクリーミィなタッチで広がるので、理想のラインも思いのままにメイクできる。ペン先は、ディーアップ史上最細(※1)“1.3mm×2.5mm”の楕円芯。細い面を使用すればクッキリとしたラインに、広い面を使えばふんわりとした発色と、1本で2つの仕上がりを楽しむことができる。カラーは、ナチュラルに盛れる「シナモンブラウン」と黒より優しい「ピーチブラウン」と、2色の柔らかなブラウン系がラインナップする。【詳細】ディーアップエアクリームペンシル 全2色(シナモンブラウン/ピーチブラウン) 各1,320円(編集部調べ)発売日:2022年4月15日(金)取り扱い店舗:全国のバラエティショップ、ドラッグストア等※店舗によって取り扱い内容が異なる。※1:ディーアップペンシルアイライナーにおいて
2022年03月06日鳥取県出身の漫画家・水木しげる先生は2022年3月8日に生誕100年を迎えます。これを記念し、2022年3月6日(日)に「まんが王国とっとり 生誕100年 水木しげる生誕祭」を鳥取県境港市で開催し、先生の出身地で生誕をお祝いいたします。なお、新型コロナ感染拡大防止のため、米子市公会堂でのトークイベントは、境港市よりオンライン配信(無観客)での開催に変更いたします。※生登壇予定の今野宏美さん、庄司宇芽香さんはオンライン(ZOOM)配信にて出演いたします。1922年に生まれた水木しげる先生は、鳥取県境港市で育ちました。代表作には「ゲゲゲの鬼太郎」「河童の三平」「悪魔くん」などがあります。生誕100年を記念した本イベントでは、水木しげる記念館前庭でお祝いのセレモニーを行います。さらに、水木家の武良布枝さん、原口尚子さん、武良悦子さんによる「水木家スペシャルトーク」や「アニメ『ゲゲゲの鬼太郎』声優陣によるスペシャルトークショー(VTR)」、「水木しげる生誕100周年記念プロジェクト続報発表」などトークイベントを境港市からオンライン配信します。■イベント概要1セレモニー・日時3月6日(日)午前10時20分から40分まで・場所水木しげる記念館 前庭(境港市本町5番地)・内容オープニング、主催者あいさつ、水木家へのバースデーカード贈呈、バルーンリリース・出演者鳥取県知事、境港市長、水木家(武良布枝さん、原口尚子さん、武良悦子さん)2トークイベント境港市からオンライン配信(無観客)により開催します。・日時3月6日(日) 午後2時30分から(約1時間30分)・内容オープニング、主催者あいさつ、水木家スペシャルトーク水木しげる生誕100周年記念プロジェクト続報発表スペシャルトークショー(事前収録したVTRを配信します)など・出演者鳥取県知事、境港市長、水木家(武良布枝さん、原口尚子さん、武良悦子さん)<オンライン(ZOOM)出演>今野宏美(こんの ひろみ)/アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第5期ネコ娘役庄司宇芽香(しょうじ うめか)/ アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第6期ねこ娘役<スペシャルトークショー(VTR)出演>野沢雅子(のざわ まさこ)/アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」初代鬼太郎役、第6期目玉おやじ役高山みなみ(たかやま みなみ)/アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第5期鬼太郎役高木渉(たかぎ わたる)/アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第5期ねずみ男役沢城みゆき(さわしろ みゆき)/アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第6期鬼太郎役古川登志夫(ふるかわ としお)/アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第6期ねずみ男役・視聴方法まんが王国とっとりYouTubeチャンネルにて配信します。( )視聴無料※新型コロナウイルス感染状況によっては、内容等を変更する場合があります。■SNS企画①「生誕100年 水木先生へメッセージを届けよう!」生誕100年を記念して、SNSでのお祝い企画を2月14日から開始します。投稿いただいたエピソード等を生誕祭オンライン配信内で紹介も!?開催期間:令和4年2月14日(月)~3月8日(月)23:59まで①Twitterでまんが王国とっとりツイッターアカウント@mangatottoriをフォロー!②「水木先生の作品・水木しげるロード・生誕祭での思い出」や「水木先生へのお祝いメッセージ」をハッシュタグをつけて投稿!③上記で参加完了参加いただいた方の中から、抽選で10名様に「生誕95~100年記念特製グラスタンブラーセット(非売品)」をプレゼント!詳しくはこちらをご参照ください。 ※当選者の方の送料負担はありません。■SNS企画②「妖怪仮装でお祝いしよう!」Twitterで、水木作品の妖怪仮装をした写真投稿を募集します!投稿いただいた妖怪仮装写真等を、生誕祭オンライン配信内で紹介も!?開催期間:令和4年2月14日(月)~3月8日(月)23:59まで①Twitterでまんが王国とっとりツイッターアカウント@mangatottoriをフォロー!②水木しげる作品の仮装をした写真をハッシュタグ(#鳥取県 #水木しげる生誕祭100 #生誕祭妖怪仮装)を付けて投稿③上記で参加完了<妖怪仮装の注意事項>・水木しげる先生の作品に登場する妖怪とキャラクターの仮装に限定します。(それ以外の仮装や水木先生本人の仮装はご遠慮ください。)・「帽子だけ」「ワンポイントの飾りだけ」などは特典応募の対象外とします。・何の妖怪・キャラクターの仮装をしているかわかるようコメント又はハッシュタグを必ず添付してください。参加いただいた方の中から、抽選で100名様に「生誕100年記念特製グラスタンブラー(非売品)」を贈呈します!(送料は、当選者負担となります。)詳しくはこちらをご参照ください。 【水木しげる氏プロフィール】漫画家にして、妖怪画、妖怪研究の第一人者。1922年生まれ。鳥取県境港市で育つ。太平洋戦争時、激戦地であるラバウルに出征し、爆撃を受け左腕を失う。復員後紙芝居画家となり、その後貸本漫画家に転向。代表作に『ゲゲゲの鬼太郎』『河童の三平』『悪魔くん』などがある。【まんが王国とっとりとは】鳥取県は、「ゲゲゲの鬼太郎」の水木しげる先生、「遥かな町へ」「父の暦」の谷口ジロー先生、「名探偵コナン」の青山剛昌先生など多数の著名な漫画家を輩出している。国際マンガサミットを開催した2012年に「まんが王国とっとり」を建国し、まんがの力を観光や地域振興に活かすさまざまな取り組みを進めている。©水木プロダクション■イベント詳細は、鳥取県まんが王国官房公式HP及びまんが王国とっとり公式Twitter、アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」公式HP及び映画鬼太郎誕生&悪魔くんアニメ公式twitterにて順次お知らせまんが王国官房公式HP: まんが王国とっとり公式Twitter: (@mangatottori)アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」公式HP: 映画鬼太郎誕生&悪魔くんアニメ公式twitter: 【本リリースに関するお問い合わせ先】鳥取県 交流人口拡大本部 観光交流局まんが王国官房担当:鳥羽TEL:0857-26-7232FAX:0857-26-8307Email: tobay@pref.tottori.lg.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月07日とっとり・おかやま新橋館2階ビストロカフェももてなし家において、『新春振る舞い酒』及び『とっとり・おかやまのご当地雑煮の限定販売』を実施します!ぜひ、この機会に鳥取・岡山両県のお正月気分を味わってみてはいかがでしょうか?<新年★『新春振る舞い酒』>期間:令和4年1月4日(火) 午前11時~7日(金)までの4日間限定内容:2階ももてなし家でお食事をされたお客様、各日先着100名様に「新春振る舞い酒」をサービスします。※なくなり次第終了します。ぜひお早目にご来店ください!<新年★『とっとり・おかやまのご当地雑煮の限定販売』>期間:令和4年1月4日(火) 午後2時~10日(月・祝)までの7日間限定※各日午後2時~のご提供となります。内容:とっとり・おかやまのご当地お雑煮の限定販売■鳥取県:「小豆雑煮」400円全国的にも珍しい、甘い小豆雑煮です。■岡山県:「ぶり雑煮」750円醤油ベースの具だくさん雑煮で体に優しい味わい、味だけでなく、見た目もお楽しみいただけます。<場所>東京都港区新橋一丁目11番7号 新橋センタープレイス1階・2階(JR新橋駅銀座口、東京メトロ銀座線新橋駅3番出口)電話03-6280-6474(1階ショップ)電話03-6280-6475(2階レストラン)<営業時間>1階ショップ:10:00~21:002階レストラン:11:00~22:00(L.O. 21:00)※東京都の方針に準じて営業しております。最新の情報はとっとり・おかやま新橋館の公式HP等をご確認ください。<とっとり・おかやま新橋館の公式HP> 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年01月03日野球場に足を運んだ、まな(@ron_lily0126)さん。宮城県に住むまなさんは、『東北楽天ゴールデンイーグルス』のファンだといいます。2021年6月8~10日には、『中日ドラゴンズ』との交流戦がありました。そこで、思わず涙するようなファン同士の温かい交流があったようです。試合の7回表の前に、球団の応援歌が流れます。そこでは、自分の応援している選手の名前入りタオルなどを掲げてげきを飛ばすのですが、この日は違いました。こちらの動画をご覧ください。3日間ありがとうございます!!中日ドラゴンズファンに感謝10年前に配布したボードだから、ありがたみが違いますね #がんばろう東北 pic.twitter.com/Ox1MNxvZGb — まな@6/18.19.25.26.29.30.7/10楽パ (@ron_lily0126) June 10, 2021 なんと、中日ドラゴンズのファンたちは10年前に配布された『がんばろう東北』と書かれたボードを長年保存。宮城県仙台市を拠点にする、東北楽天ゴールデンイーグルスに向けてメッセージを送ったのです。動画では、「復興祈願がんばれ東北」と書かれたメッセージボードも確認できます。中日ドラゴンズのファンは、毎回交流戦のたびにボードを掲示してくれるのだとか。まなさんは、「久しぶりの交流戦でも掲げてくれた中日ドラゴンズファンには感謝しかありません。応援している選手のタオルよりも、『がんばろう東北』を優先してくれた姿は涙が出ました」とコメントしています。【ネットの声】・プロ野球のファンとして嬉しいです。・素晴らしい!じーんときた!・感動した。素敵な交流ですね。東日本大震災から10年が経つも、いまだ復興が進んでいない場所もあります。復興を祈願し、風化させないという中日ドラゴンズファンのメッセージはプロ野球ファン以外の人の心にも響いたことでしょう。東北楽天ゴールデンイーグルスのTwitterでも、感謝の言葉がつづられていました。7回表の前に「 #がんばろう東北 」のボードを掲げてくださった中日ドラゴンズファンのみなさま、ありがとうございました✨震災から10年。楽天生命パーク宮城の試合ではいつも掲げていただき、とても嬉しく思います。スタジアムをたくさん楽しんでいってくださいね! #dragons #RakutenEagles pic.twitter.com/wIKMFG4KUT — 東北楽天ゴールデンイーグルス (@Rakuten__Eagles) June 8, 2021 10年経ってもなお、相手チームのことを想ってボードを掲げる素敵な交流に心が温まりますね。[文・構成/grape編集部]
2021年06月12日昭和モダン漂うレトロな店内で味わう絶品とんかつ大阪・茶屋町にある「とんかつ小ばやし」、店内は昭和初期を感じるレトロな雰囲気です。入店するとすぐに見える店名の書かれた街灯や、カウンター上に備えられた丸い個性的な照明が印象的。壁面やステンドグラスの細かな装飾や家具にもこだわりが感じられます。奥行きのあるカウンター席や大人数にも対応できるテーブル席があり、照明を落とした明るすぎない店内は落ち着いた空間です。長い歴史の中、受け継がれる伝統の味と新たな試み長い伝統を誇る「とんかつ小ばやし」は、大阪で初めてのとんかつ専門店として開業しました。その後、閉店や移転を経て、2016年には茶屋町にて現店主が再び開業。こだわりの味は創業当時から大盛況で、多くのメディアにも取り上げられています。とんかつには厳選した3種類の国産豚肉を使用。受け継がれた伝統の味を大切にしながら時代に見合ったヘルシーなとんかつなどの新メニューも取り入れています。創業以来の伝統の味! 「名物小ばやしのとんかつ」創業以来、代々受け継がれてきた「名物小ばやしのとんかつ」は、お店の看板メニューのひとつで、伝統の味を楽しむことができます。上質な国産の豚肉をていねいに叩きこみ、時間と手間をかけて仕込んだとんかつは、ふんわりとやわらかな口当たり。あっさりとした風味が特徴のオリジナルのソースとの相性もぴったりです。女性に人気のヘルシーメニュー「ヘレカツ M」「ヘレカツ M」は、岐阜県美濃産のヘルシーポークの赤身を使った女性にも人気の一品です。脂分の少ない赤身を使ったとんかつは、ちょうどよい揚げ加減でやわらか。しっとりとしたきめの細かい肉質で、豚肉本来のうまみを楽しむことができます。レモンを絞ってそのままさっぱりと食べたり、あっさりと仕上げた自家製のタルタルソースにつけて食べたりと、食べ方によって味の変化を楽しむのもおすすめです。最高においしいとんかつを! こだわりの素材選び本当のとんかつのおいしさを味わってもらいたいという店主の熱い思いは、伝統の味や熟練の技とともに、素材選びにも通じています。豚肉はもちろん、ご飯や漬物、味噌汁のみそ、とんかつにつける塩やオリーブオイルまで細部にわたり徹底するこだわりよう。とんかつ小ばやしの大きな魅力です。メインのとんかつはもちろん、食事を最初から最後まで楽しむことができます。店舗は阪急各線「梅田駅」から徒歩3分ほどの場所にあり、アクセスしやすい点も魅力のひとつです。食文化の根付く街、大阪で長年親しまれてきた本格とんかつをぜひ味わってみてください。スポット情報スポット名:とんかつ 小ばやし住所:大阪府大阪市北区茶屋町4-2電話番号:06-6372-0677
2018年04月18日さて、2017年最後のコラムには「自分を嫌いにならないで」と書きましたが、2018年一発目のコラムは「年をとることを恐れないで」です。年が明け干支が変わるたび「ああ…私は今年○歳になるんだな」と密かにガーンとしてしまうのは誰しもおんなじ(だよね…?)なので、年の初めに言っておきますね。女子よ、年齢の呪いにかからないでー!女の若さに至上の価値を置きがちな日本では「加齢を恐れない」ことは非常に難しい。でも、他人はともかく自分の意識を変えるのはどうにかできる。ていうか変えていかないと後々自分がしんどい。誰かに押しつけられた「私にとってつらい価値観」で自分を縛るのはアホくさい。加齢を避けて通れる人はこの世に1人もいない。ならばいい意味をつけていくか、せめて気楽に進んでいきたいですよな。「年をとったら女としての価値が下がる」なんてことは、ない。「女の若さ」が至上の人(特に男性)は大勢いますが、そんな浅い価値観しかない層に私たちがジャッジされる義務は全くない。そして実際には「価値が下がって損をする」ことはあまりないので、安心して下さい。もちろん若さは順当に失われてゆきます。しかし成熟や知性や経験値など、別の魅力がどんどん増えてゆくのもまた事実。人としての魅力も性的な魅力も、意外と衰えたりはしません。例えば昔の35歳と今の35歳は見た目の若さも境遇も全然違う。あなたが心配するほどあなたは老けない。今までほっといてもキープできてたもの(例:尻の肉、お肌)は努力で保たないといけないけど、若い時よりも色んな角度で魅力を認められることが多くなる分、人によっては「年をとってからの方が素敵」ということになったりします。ちなみに私は若い頃よりアラフォーの方がモテましたわ。若さという武器を盲信する人にとっては恐怖かもしれませんが、それがなくなってから逆に個人の魅力が輝きだす人もいっぱいいるので、女の道はこの先まだまだ面白いですよ。年をとるといいことも予想以上に、ある。意外なことに20代より30代、30代より40代のほうが、気持ちは楽になります。責任もシミもシワも増えるけど(笑)迷走していたことに少しずつケリがつき、思っていたより選択肢があることに気づき、悩み自体がくだらなかったことにも気づきます。捨てるべきもの、ムダなものも分かってきます。RIPSLYMEの「ONE」という曲の中に「朝まで悩んでた意味は 君が思うより早くムダになる」という私の大好きなリリックがあるのですが、年をとるということはまさにそれに気づくことでもあります。そう、未来は意外と明るい。そしてその気があればいくつになっても何でもできるもんなのです。ただし自分が自分に呪いをかけなければの話。というわけで、今後はこの2つの呪いのワードからは全力で逃げましょう。・「○歳になったらもう○○できない、すべきでない」・「○歳までに○○しないとみっともない」このワードは無限の可能性を奪う呪いです。時代は変わり、これまでの常識は日に日に古び、個人差も多様性も増すばかり。ならば過去の慣習に倣った年齢での足切りなんか、無意味です。○歳になったらミニスカはけない?イヤ、はけばいいじゃん。はきたい自分を抑える我慢より「いつまでもミニスカが似合う自分でいるぞ!」と誓ってする筋トレの方がずっと楽しい。40歳でもアイドルにハマればいいし70歳でも恋すればいいし、気にすることはありません。いい年になっても恋人がいない?結婚していない?余計なお世話。本人がいらないのならばそれでいいし、もはや年齢で決めるものでもありません。他の人とタイミングがずれていようと、「ちょうどいい年」というのは自分だけが決めるものです。(ただ妊娠出産に関してはどうしても可能性の確率が下がりリスクの確率が上がるので、事前に知識を入れておく必要アリです)また、自分だけでなく、他人をみて「○歳でまだ○○してるの痛くない?」「いい年でまだ○○なのヤバくない?」とdisるのも絶対にやめましょう。自分がこれから歩く未来、広がるかもしれない可能性を自分で呪い殺すことになりますから。いくつであろうと、人は何をしてもいいし、また、しなくてもいい。外野は色々やかましいとは思いますが、どうかそれだけを、心に刻んでおいて下さいね。Written by あゆみ
2018年02月02日良好なママ友関係を築いていても、その関係を一瞬でぶち壊してしまう存在。それが「マウンティングママ」です。マウンティングママには近づかないのが1番です。そこで今回は、マウンティングママがとりがちな行動を心理カウンセラーの資格を持つ筆者がご紹介します。①他人の子どもの成功を喜べない「最近うちの子、○○できるようになったんです」と話すと、露骨に機嫌が悪くなったり「すごいですね」と喜ばなかったりする人はマウンティングママかもしれません。マウンティングママは劣等感が強いので、「他者の成功=見下されている」と考えがちで、自分の子どもより結果を出す子どもは、「自分を貶める存在」と認識します。ですので、自分以外の子どもの成功を喜べないのです。②自分の話をよくするママ友に子育ての悩みを相談した時に「ウチの子の場合は~」「私もね~」などなど、自分語りをしやすいのもマウンティングママの特徴になります。マウンティングママは、自分語りをして「自分がどれだけの経験をしてきたのか」という優位性を誇示したがる生き物です。もし、「全然私の話を聞いてくれない…」と思うようなことがあれば、「マウンティングママかも!?」と疑ってみることをオススメします。③メールの返信が遅いメールやラインの返信が遅い人はよくいますよね。ですが、そういう人が実はマウンティングママだったりするのです。メールやラインの返信を遅らせることで、「あなたのメールなんかに返信する時間はないのよ」「あなたごときにすぐに返信するわけないじゃない」と、マウンティングをかましてくる人は意外と多くいます。ですので、SNSを頻繁に更新するのに、メールやラインの返信が遅い人には要注意です。まとめマウンティングママに接してしまうと、関係がギスギスしやすくなり、これまで普通に接していたママ友もマウンティングしがちに。ぜひ今回ご紹介した行動を覚えて、マウンティングママには近づかないようにしましょう。written by 高萩 陽平
2018年01月24日別れたけどやはり彼のことを思い出してしまい、復縁を願う人は少なくありません。今回は、そんなときにとるべき行動についてお教えします。■ 連絡をとってみる復縁の話はきちんと顔を合わせてやるべきです。しかし、しばらく連絡すら取ってなかった場合は、まずコンタクトからとる必要があります。メールや電話でもいいですが、改めて大切なことを話したいなら、こんな時代だからこそアナログな手段の方が好ましいです。手紙に自分の率直な想いを書いて届けるのをおすすめします。今さら「やり直したい」と言っていいものかと、不安になる気持ちもあるでしょう。確かに関係を再構築するのには時間がかかるかもしれません。しかし、壊れたものはきっとまた再生するはずだと信じ、2人のやり取りをする中で、徐々に関係を取り戻していくことが大切です。決して焦らないようにしましょう。■ 思い出のものを掘り起こす2人だけの思い出のものを掘り起こしてみてください。古いアルバムには懐かしい写真もたくさん残っているでしょう。当時のことを思い返せば、そのときの自分たちはこうやって別々に過ごすようになることを予想すらしていなかったかもしれません。2人の未来を信じていた頃、なぜお互いのことをそんなに愛せていたのでしょうか?彼と久々に会えたら、当時の思い出のものを見せ合って、その頃の感情を取り戻します。そうすれば、再スタートしたいという気持ちが強くなっていくはずです。■ 家族に話してみるもしあなたたちが結婚していた場合、離婚して別れてから復縁し、そして再婚となると当事者は自分たちだけではありません。お互いの家族も巻き込んだ話になって来ます。一度、離れた間柄。当人同士が良くても、両親からは反対されることも覚悟しておきましょう。「責任感が無い」や「考え方が甘い」などとなじられることもあるかもしれません。しかし、一方で復縁を喜んでくれる方もいるでしょう。各ご家庭によって状況はさまざまです。ただ、家族にも義理を通すという意味でも、具体的に復縁へと至る中で、できるだけ早めに報告をしておいたがよいでしょう。■ 復縁したいときにとるべき作戦復縁を願うならば、まずは彼に連絡することから始めます。徐々にまた距離を縮めていき、思い出のものをきっかけに、幸せなお付き合いをしていた頃の感情を取り戻しましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年01月17日はじめまして。ものつくりが好きなアニメーション作家のやまだそのここと、そんたんママです。1歳10カ月になる息子きーちゃんがいます。このコラムでは、季節を感じつつ子どもと一緒に作ったり、子どものために作る、ちょっぴりアートな工作たちを紹介していきます。どうぞお付き合いください。スタンプバードの年賀状! 子どもの指や野菜で酉(とり)年スタンプ気づけば今年もあとわずか。仕事や家事や育児に追われ、「あー猫の手も借りたい!年賀状?まだ書いてない!」なんて方、多いのではないでしょうか。我が家ではそんな母の傍らで、相手にしてもらえない子猫(息子)が1匹暇そうにしていました。これはもったいない。子どもと年賀状を作れば、一緒に遊べて仕事も片づき一石二鳥!という訳で今回は子どもの指や野菜をスタンプにして、2017年の干支である酉(とり)年をテーマにスタンプバードの年賀状を作りたいと思います。STEP1 準備をするポイント! 忙しくても準備を怠らない。子どもとのお絵かきを準備不足のまま始めたら、服やカーペットに絵具がついてイライラ…。「あーもう嫌だ!やめよう!!」となりがちです。ちゃんと準備をしてイライラを回避しましょう。用意するものはこんな感じ。今回は指スタンプでひよこを作りたいので黄色い絵の具に限定しました。お皿に絵の具を出して水を一滴加えてまぜます。ソフトクリームが溶けたくらいの固さが目安です。STEP2 子どもの指で、スタンプを押す ポイント! イメージを強く持ちすぎない。準備が出来たらさっそくペタペタスタート!ここでのポイントは、こういう絵にしたいと親がこだわりすぎないこと。アクシデントも味ととらえてのびのび描いてもらいましょう。STEP3 目、くちばし、羽、足を描いてヒヨコに見立てるポイント! 描きこみ過ぎない。ここからは母の腕の見せ所。スタンプに目、口ばし、羽、足を描き加え、ひよこに見立てます。ポイントは、描きこみ過ぎずスタンプそのものの形をうまく利用すること。元が子どもの指だと分かった方が面白いです。 こんな感じになりました。1枚目のハガキはこすった所が疾走感があったので、ひよこがとっとこ走っているのをふかんで見たように。2枚目のハガキはスタンプが並んでいたので、丘を描いて横に走っているようにしました。スタンプによってその都度設定を考えると楽しいです。黄色い塊に目とくちばしを描けばとりあえずひよこに見えます。さてかわいくできた年賀状ですが、息子には2枚が限界でした。このプレミアハガキはおじいちゃんおばあちゃんにでも送るとして、残りは母が作ります。STEP4 れんこんスタンプでクジャクを描こう!冷蔵庫にれんこんが眠っていたので、今度はこれをスタンプにして鳥に見立てますれんこんに絵の具を塗ります。透明感が欲しかったので、アクリル絵の具ではなく水彩絵の具を使いました。れんこんの模様ってそれだけでキレイですよね。私はこの模様を羽根にしたかったので、クジャクに見立てました。他にもオクラやパプリカなど、スタンプにすると形が面白いお野菜ってたくさんありますよね。来年は酉(とり)年なので鳥に見立てましたが、これは何に見えるかな?と子どもと一緒にイメージを膨らませてお絵描きすると楽しいと思います。いかがでしたか。年賀状作りや、子どもとのお絵描きの参考になれば幸いです。
2016年12月19日「冬のフラワーイルミネーションinとっとり花回廊」が、2016年11月11日(金)~2017年1月31日(火)の期間で開催中です。日本最大級のフラワーパークを舞台に繰り広げられるイルミネーションは、ここでしか見られないとっておきのイベントです。日本最大級のフラワーパークが、華麗なイルミネーションに彩られる!●とっとり花回廊ってどんなところ?「とっとり花回廊」は、雄大な大山の姿を借景とした日本最大級のフラワーパークです。一年中楽しめる大温室や展示館があるほか、1周1kmの屋根付き展望回廊があり、雨の日でも傘をささずに園内を展望できます。●140万球の光があふれる、幻想的な世界を堪能期間中は、中四国トップクラスの140万球の光が園内に溢れます。昨年も大好評だったDMX(コンピューター制御)による動きのあるイルミネーションや、花とのコラボレーションが新デザインとなって登場。メインスポットとなる霧の庭園には約24万8千球の電球が使用され、幻想的な世界が広がります。●花回廊冬花火近くからあがる花火は迫力満点。澄んだ冬空に打ち上がる花火とイルミネーションの共演を堪能しましょう。打上日:期間中の金・土・日・祝日および12月23日(金)~1月3日(火)時間:各日19時から約300発(昨年の200発からパワーアップ)11月11日(金)、12月23日(金)~25日(日)、1月1日(日)、31日(火)は500発●花回廊屋台村地元食材を使ったレストランの他、屋台村が登場し充実した夕食をいただけます。【イベント情報】「冬のフラワーイルミネーションinとっとり花回廊」開催場所:とっとり花回廊開催期間:2016年11月11日(金)~2017年1月31日(火)※12月6日(火)、20日(火)、1月10日(火)、24日(火)は休園点灯時間:17:30~21:00(最終入園時間は20:30)公式サイト:
2016年11月15日年をとると、できなくなることが増えてくるもの。しかし、「年をとったからこそできるようになること」もあるのです。今回は、『BBC Future』が発表した“年をとって変化すること”をご紹介します。■1:年をとっても持久系のスポーツは楽しめる短距離走などの瞬発力が必要なスポーツをしたいなら、20代半ばまでに始めましょう。たとえばフットボール選手のピークは、20代までだといわれています。まだまだ若い年齢でも、身体能力がピークを迎えるのは意外に早いのです。しかし、年齢を重ねてからでも充分楽しめるスポーツもあります。いい例が、100キロや1000キロなどの超長距離マラソン。サニー・マッキーさんは、61歳の誕生日を迎えた年にアイアンマン・トライアスロンの大会に参加しました。このトライアスロンには180キロのサイクリング、マラソン、そして4キロの水泳が含まれます。持久力が求められるスポーツでは、年齢を重ねてからも記録を残せるのです。■2:年をとるとコミュニケーション能力が上がる新しいことに対応し、記憶する力は、20代を過ぎると早くも衰えます。それどころかこうした力は、学校を卒業したころからすでに衰えはじめているのです。ちょっとしたことを短時間記憶する「短期記憶」、いわゆるワーキングメモリーはもう少し長く使えますが、これも40代を過ぎるとがくっと力が衰えます。また、ノーベル賞受賞者のほとんどが40代以下であることからもわかるように、残念ながら創造力も失われていきます。脳内の情報を関連づける力も衰えていき、頭の回転も遅くなっていきます。しかし、希望の光もあります。記憶力や思考の速さが衰えてきても、読解力や計算力は中年以降も高まり続けるのです。それどころか、人間関係を円滑にするためのスキルがピークを迎えるのはもっと後だとさえいわれています。精神的な力は、一生を通じてある部分が伸びたり、ある部分が衰えたりを繰り返します。誰しも、「なんでもできる」という期間はないのです。できないことが増えても、悲観することはありません。きっと他に伸びている部分があるはずだからです。■3:年をとると人生の満足度が高まるドラマや映画を見ると、20代や30代は性的な魅力にあふれ、異性との交際にいちばん適した期間のように思えます。事実、性的な欲求は50代くらいから、男女ともに急激に低下します。しかし、ある調査では、現在55歳の男性がこれから頻繁にセックスしたい期間は15年と答え、同じ年齢の女性はそれよりさらに10年以上長い期間を答えたという結果が出ています。若いころのような元気はないものの、別の調査では65歳から74歳の健康な男女の30%は週に1回以上セックスしているという結果も出ています。もうひとつおもしろい結果があります。50代に差しかかって性欲が衰えてくると、それと入れ替わるように人生への満足感が上がるということ。20代から緩やかに下がり続ける人生への満足感は、50代に差しかかると急上昇するのです。失うものはあれど、その代わりにわかることもあるんですね。生きている限り、変わり続けるのが人間。ずっと同じではいられません。でもその時々で、いろいろ楽しいことがありそうです。いつまでも前向きに人生を楽しんで生きていきたいものですね。(文/和州太郎)【参考】※What’s the prime of your life?―BBC Future
2015年07月30日年をとればとるほど、早く寝て早く起きるという生活リズムになり、健康的なイメージが強くなります。しかし、これは眠りが全体的に浅くなり、睡眠時間が短くなっているということなのです。加齢と睡眠の関係についてご紹介します。年をとるほど睡眠時間が短くなる高齢になるに連れ、早寝早起きになるイメージがあります。しかし、データでみると、年をとるに連れ、睡眠時間が短くなっていることがわかりました。特に、深い睡眠はどんどん取りにくくなっていくのです。早寝早起きは良いことだとされていますが、高齢になると早く目が覚めてしまうのです。睡眠は成長するために必要とも言えます。高齢になるに連れ、成長よりも退化しないためにエネルギーを使うようになります。そのため、必要な睡眠時間も減少していくのです。睡眠時間と燃費の関係睡眠時間はエネルギーの消費量と関係があります。幼少期は、小さい体ながらも成長のために大きなエネルギーを使って生きているのです。そのため、長い睡眠時間が必要となります。一方、高齢になると、基礎代謝量も低下していき、日々生活に使うエネルギーは限られてきます。つまり、体が老いていくとそれに伴って必要な睡眠量も変化していくのです。若い体でいるためにも、日々運動することを続け、少しでも心地の良い睡眠を確保できるように努力していきましょう。見た目から若く見える努力を最近の調査では、見た目を磨けば長生きできる傾向にあることもわかっています。つまり、若作りしていくことが、長生きの秘訣の一つなのです。やはり、心を若くして、見た目を若くして日々生活することは大切です。ファッションやメイクなどにも手を抜かず、行動にエネルギーを分散させていくことで体は若く変化していくものです。ついつい楽な方へと逃げてしまいがちですが、自分を若く保つためにも、若い心で人生を楽しんでみてはいかがでしょうか?すると活動的になって夜もぐっすり眠れるかもしれません。Photo by andrea floris
2015年05月21日昔はあんなによく眠っていたのに、年をとったら寝ていられなくなった……そんな声をよく耳にします。「健康でいるためには眠ることが大切というけれど、若い頃よりも睡眠時間が少なくなった」と不安になる方も多いようです。年をとると睡眠時間が減る、その原因はいったい何!?人間は年をとるにつれて、身体や脳が必要とする睡眠時間が変化します。個人差はあるものの、青年期は7時間ほど睡眠時間を必要としていたのに対し、60歳を超えると6時間ほどで足りるようになるといわれています。しかし実は、必要とする睡眠時間が減ったからといって、免疫力などを司る成長ホルモンが分泌されにくくなるわけではないのです。また、年配の方が「眠れなくなった」と感じる要因として考えられるのは、早朝覚醒の傾向が強まるということにあります。自然と朝4時、5時に目が覚めてしまうのです。これは病気というわけではなく、体内時計のリズムが若い頃から変わってくるために起こる現象です。睡眠満足度低下を食い止める、睡眠改善の施策とは!?会社をリタイヤし、日々仕事に追われていたような生活から解放されたのに、睡眠の質の低下を訴える年配者は少なくありません。これは何十年と続けてきた生活リズムが崩れて、睡眠に悪影響を及ぼしている結果だといえます。例えば、翌日特に予定がないからと深夜まで起きていることや、逆にやることがないからといって早めに寝るといったことはありませんか?就寝時間・起床時間が長年の習慣から体内にセットされていて、それがずれることによって、眠りにくくなっている可能性があります。さらに、年齢と共に深い睡眠は割合として減少していきます。途中で目が覚めやすくなるのも、それが一つの要因と考えられます。気をつけたい! 高齢者に多い睡眠障害睡眠障害には、年齢とともに発症しやすくなるものがあります。まず有名なものが、睡眠時無呼吸症候群。これは就寝中に突然呼吸が止まることで中途覚醒したり眠りが浅くなったりするものです。次にレストレスレッグス症候群。これはむずむず脚症候群とも呼ばれ、脚にむずむずと虫がはってくるような感覚や脚がソワソワと落ち着かず寝付けない症状をいいます。そしてレム睡眠行動異常症。これは夢の中の行動を現実でも行ってしまう障害です。恐ろしい夢を見て叫び出したり、家族に暴力をふるってしまったりという問題が起きます。これらの睡眠障害は、専門のクリニックに通うことにより快方につなげていくことができます。睡眠外来や精神科のなかで睡眠治療を行っているクリニックに連絡をして、お医者さんに相談してみましょう。また、本格的な睡眠障害になる前に手立てをとることも重要。日中の活動を充実させて、身体を動かし、日光に当たり、睡眠環境を整えて就寝してみてくださいね。Photo by Jason Jones
2014年11月01日鳥取県は「まんが王国とっとり」を広くPRするために、千代田区の後援のもと、7月1日に秋葉原において建国記念イベント『AKIBAで探す「まんが王国とっとり」』を開催する。当日は鳥取県のご当地バーガーを販売する「とっとりバーガーフェスタ」も行われる。水木しげる氏、谷口ジロー氏、青山剛昌氏をはじめとする著名なマンガ家を輩出してきた鳥取県は、今年度は「まんが王国とっとり」として、アニメやマンガを切り口に国内外での鳥取県の知名度向上や観光客誘致に積極的に取り組んでいる。7月1日の「AKIBAで探す「まんが王国とっとり」を皮切りに、8月4日から11月25日まで「国際まんが博」を開催するほか、11月7日から11月11日まで「2012年 第13回 国際マンガサミット 鳥取大会」など、さまざまなイベントを集中的に展開していくという。「AKIBAで探す「まんが王国とっとり」は7月1日に「ベルサール秋葉原」ほか秋葉原で開催。まんが王国とっとりについて詳しく知ることができる「まんが王国とっとり紹介コーナー」、特別に秋葉原に出店した鳥取県のアンテナショップ「食のみやこ鳥取プラザ物産販売」、事前登録制の実体験型 宝探しゲーム「AKIBAスクランブル ~私の『とっとり』、知りませんか?~」が予定されている。また、同イベントでは「とっとりバーガー フェスタ@AKIBA」も開催。鳥取県のご当地バーガー「とっとりバーガー」を代表する名店5店が出店し、その場で調理・提供するという。販売するのは、2011年の「とっとりバーガーフェスタ 全国ご当地バーガーグランプリ」では県内No.1となった、「琴浦あごカツバーガー」、焼き肉店が作った「鳥取鳥取和牛 極上肉汁バーガー」、地元のブランド鶏の大山ハーブチキンを使った「大山チキンチリバーガー」、鳥取県東部のソウルフードをバーガーにした「鳥取ほるそバーガー」、地元名産モサエビを使った「もさバーガー」の5種類。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年06月06日5月17日、グランドプリンスホテル新高輪にて、「『まんが王国とっとり』建国記念!『国際まんが博』PRイベント」が開催された。鳥取県は、平成24年秋に国際的な漫画シンポジウムとなる「第13回国際マンガサミット鳥取大会」を開催する。これまでにも「まんが王国とっとり」とのキャッチフレーズを打ち出し、国内外での知名度向上や観光客誘致に取り組んできたが、同サミットの開催にあたって、平成24年度を「まんが王国とっとり」の建国年と位置づけることに決定した。同県は、「ゲゲゲの鬼太郎」作者の水木しげる氏、「名探偵コナン」作者の青山剛昌氏、「遥かな町へ」でアングレーム国際漫画祭 最優秀作品賞を受賞するなど、国際的にも評価の高い谷口ジロー氏など、多くの著名漫画家を輩出している。“建国年”に制定した本年度には、まんがやアニメを多くの人に楽しんでもらうために、平成24年8月4日から同年11月25日の114日間にかけて、「まんが王国とっとり建国記念 国際まんが博」を開催することを決定した。鳥取県の交通網の主要拠点である「東部=鳥取市」「中部=倉吉市」「西部=米子市」を「まんが王国とっとり」への3つのゲート(入口)として設定し、鳥取市、倉吉市、北栄町、米子市、境港市を中心に、県内全域でさまざまなイベントを展開していくという。メインイベントとなるのは、県東部、中部、西部を巡回する移動型博覧会「とっとりまんがドリームワールド」だ。同イベントでは、展示コーナー、まんがの描き方を学べるワークショップ、キャラクターグッズを購入できるショップ等が開設されるほか、鳥取県の食を楽しめる「Manga-Café」なども登場予定。東武、中部、西部でのそれぞれの実施会場は、「コカ・コーラウエストパーク 県民体育館」(8月4日~8月14日)、「鳥取県立倉吉体育文化会館」(9月7日~9月23日)、「どらドラパーク米子市民体育館」(10月20日~11月11日)となる。また、スペシャルイベントとして、ディズニーの人気キャラクター「スティッチ」に関する資料が展示されるほか、鳥取を代表する砂丘をイメージしたスティッチのオブジェ展示、大型シアターでの特別映像の上映なども予定されている。会見に出席した鳥取県知事・平井伸治氏は、「メインイベント会場以外にも、水木しげるロード、水木しげる記念館、青山剛昌ふるさと館など、見どころがたくさん。鳥取県は羽田からわずか1時間なので、ぜひたくさんの人に遊びにきてほしい」とあいさつ。イベント開催期間中の目標来場者数を300万人と設定し、知事の応援に駆けつけた鬼太郎、コナン君とともにイベントをPRした。同県では、同イベントのPRパーソンとして、タレントのトリンドル玲奈を起用している。起用のきっかけは、彼女が鳥取出身の留学生を演じている、通信会社のテレビCMだそうだ。「まんが王国とっとり」の王女という設定のもと、華やかなドレス姿で登場するや、「トットリンドル王女だでぇ。てへぺろ」とあいさつして会場を沸かせた。これに間髪をいれず平井知事が、「まんが王国発展のために、王女のお力をお貸しいただきたいです」とお願いすると、トリンドル王女は笑顔でうなずき、こう約束した。「このイベントを通じて、まんがの魅力、鳥取の魅力を多くの人に伝えられるよう、まんがについても鳥取についても、さらに勉強して立派な王女になります」記者会見では、「小学生のとき、自分の名前がほかの子と違って片仮名なのが嫌で、“鳥取”玲奈と当て字で書いていました」というエピソードを披露。また、「まんがのイベントだけど、子どもだけじゃなくて大人にも来てほしいし、県外からもたくさんの人に遊びに来てもらえたらうれしい」と、PRも忘れなかった。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年05月20日腰痛になるなんて……「この階段こんなに長かったっけ?」「なんだか最近肩こりがひどい……」。これってもしかして年のせい!?日常のなかで「自分も年をとったなぁ」と感じる瞬間はどのような時ですか?361名の男性に聞きました。>>女性編も見るQ. ある瞬間、自分も年をとってしまったなぁと感じることは?(複数回答)1位腰が痛い20.3%2位朝まで飲めなくなった17.6%3位物事をなかなか思い出せない15.2%4位出掛けるのが面倒になってきた13.5%5位駅の階段で息が切れる12.8%■腰が痛い・「学生のころは腰痛なんかに悩まなかったから」(28歳/情報・IT/技術職)・「長時間同じ体勢だときつい」(22歳/情報・IT /技術職)・「これまでの運動不足が出てしまったように感じるから」(27歳/商社・卸/営業職)■朝まで飲めなくなった・「お酒に弱くなって、23時を過ぎると眠たくなってくる」(29歳/機械・精密機器/営業職)・「朝まで飲むと次の日がしんどすぎる」(23歳/小売店/販売職・サービス系)・「大学時代は朝まで飲んだが、最近は3~4時で力尽きる」(29歳/情報・IT /クリエイティブ職)■物事をなかなか思い出せない・「物忘れが激しくなってきた。メモをとっても、それが何のメモか思い出せないことがある」(25歳/金融・証券/営業職)・「自分の得意分野だったことがなかなか思い出せず、ついネットに頼ってしまう時」(29歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「昔聴いた曲の名前や見たドラマの名前が思い出せない」(29歳/技術職)■出掛けるのが面倒になってきた・「着替えが面倒になったため、出掛けたくない時がある」(27歳/建設・土木/技術職)・「これまで休みの日は遊びに行っていたが、最近は家でDVDを見て過ごすことがふえた」(26歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■駅の階段で息が切れる・「エレベーターの使用頻度が増えてきた」(28歳/情報・IT /技術職)・「昔は階段を駆け上がれたから」(27歳/医療・福祉/事務系専門職)総評1位は「腰が痛い」と感じる瞬間。5位に入った「駅の階段で息が切れる」といい、やはり「老い」は体にあらわれることで一番実感できるようですね。2位の「朝まで飲めなくなった」翌日にしっかりとお酒が残るようになってしまった、そんな声が多かったですよ。これからは無理をしてはいけません。3位は「物事をなかなか思い出せない」いかにも、といったエピソードですよね。周りの大人たちが、テレビに出ているタレントを見て「この人誰だっけ?」とやっていたのを、まさか自分も経験することになろうとは……。老いとはそういうものです。「出掛けるのが面倒になってきた」が4位。着替えるのさえ面倒だ、これは重症ですね。いかがでしたか?昔はこんなんじゃなかったのに……。振り返っても仕方が無いのです!老化を避けられる人間はいないのですから。これからも上手に自分と付き合って、楽しくすてきに年を重ねていきましょう。(文・OFFICE-SANGAおがたますお)調査時期:2012年2月24日~2012年2月29日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性361名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】大人になって怖くなったものランキング【男性編】学生時代、片思いが楽しいと感じられた瞬間ランキング【男性編】30代になったら年がいもなくと言われできなくなるだろうなと思うことランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年04月09日階段で息切れしちゃうんです「最近眠くなるのが早い」「面倒だし、今日はどこにも出掛けたくない」それって、単なる疲れではなく、年をとったせいかもしれませんよ。皆さんどのような瞬間に「自分も年をとった」と感じているのでしょうか?510名の女性に聞いてみました。>>男性編も見るQ. ある瞬間、自分も年をとってしまったなぁと感じることは?(複数回答)1位駅の階段で息が切れる18.9%2位出掛けるのが面倒になってきた15.9%3位物事をなかなか思い出せない15.8%4位朝まで飲めなくなった14.1%5位腰が痛い10.9%■駅の階段で息が切れる・「会社の階段を上っていて息が切れた時、まずいと思った」(25歳/自動車関連/事務系専門職)・「昔はダッシュで上れたのに、と思う」(28歳/自動車関連/事務系専門職)・「電車に乗ってもけっこう長いあいだ息が上がったままになる」(23歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「電車が来るから走ろうと思ったら、足が重くて階段を駆け上がれなかった」(28歳/自動車関連/事務系専門職)■出掛けるのが面倒になってきた・「寒かったり、暑かったり、雨が降ると、外出したくなくなるから」(26歳/金融・証券/事務系専門職)・「以前ほど休みの日に外に出掛けなくなった」(23歳/食品・飲料)・「化粧や着替えが面倒で出掛けることが少なくなったから」(25歳/金融・証券/専門職)■物事をなかなか思い出せない・「名前が出てこないときがある」(25歳/機械・精密機器/技術職)・「えーと、あれ、あれ、と言ってしまう」(26歳/情報・IT /事務系専門職)・「いいたい単語がすぐでない」(28歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■朝まで飲めなくなった・「22時には寝たくなる」(25歳/食品・飲料/技術職)・「昔だったらオールできたのに、今は次の日にお酒が残るようになってきついです」(23歳/医療・福祉/営業職)・「終電を気にして1本前の電車で帰るようになった」(28歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■腰が痛い・「腰痛なんておばちゃんの証拠だと思っていた」(26歳/医療・福祉/秘書・アシスタント職)・「腰痛、肩こりは当たり前になりました」(25歳/食品・飲料/技術職)総評1位は「駅の階段で息が切れる」という切ないシーン。さっそうと駆け上がったつもりが、ぜぇぜぇ、はぁはぁ。そうです、悲しいかな、それは確実な老化なのです。無理は禁物ですよ。「出掛けるのが面倒になってきた」も立派に年をとった証拠なのですね。昔は遊びに誘われたらあれこれ考えずに出かけていたのに……。3位は「物事をなかなか思い出せない」でした。「あの人が、そこで、あれして」って何のこと?もしかしたらあなたの会話も、こんな風になっていませんか?「朝まで飲めなくなった」ことで年をとったと感じる人は女性も多いようです。あのころの勢いはどこへ……。いかがでしたか?みなさんいろいろな場面で年をとったと感じていますね。しかし、たとえ体は年をとっても、気持ちはいつだってさわやかに若々しくいきましょう!(文・OFFICE-SANGAおがたますお)調査時期:2012年2月24日~2012年2月29日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性510名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】大人になって怖くなったものランキング【女性編】学生時代、片思いが楽しいと感じられた瞬間ランキング【女性編】30代になったら年がいもなくと言われできなくなるだろうなと思うことランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年04月09日運動をした後、昔だったらすぐに筋肉痛になったのに、気がつけば翌々日に筋肉痛が起きた……。なんていう経験はありませんか?「年をとってしまったなぁ」なんて落ち込まないでください。よく、「年をとると筋肉痛が遅く出る」といわれていますが、実はこの説、科学的には解明されていません。とはいうものの、「確かに昔より筋肉痛が出るのが遅くなった」と実感している人も多いはず……。その理由について考えてみました。■「すぐに出る筋肉痛」と「遅れて出る筋肉痛」筋肉痛には2種類あることをご存じですか?運動している最中に発生するのが「現発性筋肉痛」で、乳酸の蓄積が原因といわれており、焼けつくような痛みを感じることがあります。運動後数時間で蓄積された乳酸が代謝され、痛みはなくなります。運動の数時間後から数日後に発生し、その後数日間続くのが「遅発性筋肉痛」です。一般的に「筋肉痛」というとこの遅発性筋肉痛を指します。遅発性筋肉痛が発生するのは、筋肉が引き伸ばされる伸張性収縮運動をしたときだといわれています。急な坂道や長い階段を駆け降りると、その場ですぐにではなく、翌日や翌々日に太腿(ふともも)などに筋肉痛が発生しませんか?これが遅発性筋肉痛です。■筋肉痛のメカニズム筋肉痛が起こる原因とされてきたのが、「運動で生じる疲労物質である乳酸の蓄積によって鈍痛を引きおこす」という説でしたが、いまでは有力ではなくなっています。それよりも、筋繊維や周辺の結合組織が運動によって損傷して、その修復の際に発生する痛みの誘発物質が炎症を起こしたり、神経を刺激したりするという説が有力です。遅発性筋肉痛が遅れて発生するのは、筋肉が回復する時に生じる痛みだからだといわれていますが、詳細についてはわかっていません。筋肉痛の詳しいメカニズムは解明されていませんが、一般的には、強度(負荷)が低い運動の場合は筋肉痛が早く出て、強度が高い運動をした時には筋肉痛が遅く出るといわれています。つまり、筋肉痛が発生する時間は、年齢ではなく、運動の種類(負荷)によって変わってくるといえるのです。■それでも年齢が関係するとしたら?遅発性筋肉痛の発生と年齢の関係については明らかになっていませんが、「年を取ると筋肉痛が遅く出る」といわれている理由をいくつか挙げることはできます。ひとつは加齢による筋力の低下です。筋繊維には、瞬発力を備えた速筋と持久力を備えた遅筋があり、加齢によって衰えやすいのは後者です。速筋が衰えると、大きな力を急激に発揮するのが難しくなります。つまり、若いころと同じ運動でもより筋肉への負荷が大きくなるため、筋肉痛が遅れて発生するというわけです。もうひとつは、加齢による回復力の低下。「加齢によって筋繊維の修復に時間がかかるようになるため、筋肉痛の発生が遅くなる」という説ですが、いずれにしても、筋肉痛のメカニズムも年齢との関連も正確なところは今のところわかっていないのです。では、遅れてやってくる筋肉痛を予防する方法ないのでしょうか。わかりやすくて始めやすいのは、加齢による筋力の低下を抑えること。日ごろから全身を鍛え、1日1回は自分の中の最大筋力を発揮し、速筋を鍛えましょう。また、普段から運動している人は、していない人よりも運動による筋肉への負荷を軽く感じるため、筋肉痛の発生が早くなります。健康維持のためにも、普段からの運動が大事だということですね!(COBSONLINE編集部)【関連リンク】筋肉痛もスマートに解決!?世界中で愛用されてるアスピリンとは……【コラム】その使い方って正しい?薬のウソ?!本当?!【コラム】専門医に改善策を聞くダイエット失敗集!~運動編
2011年10月01日限りある人生、「いつまでも若々しくありたい」とは誰しもが思うところ。しかし、ときの流れは無常であり、いつか「自分も年をとったな~」としみじみ感じる瞬間がくるのです。ちなみに私の場合、好きな歴史上の人物が亡くなった年を上回ったときにそれを実感しました。皆さんはどのような場面で「年をとった」と感じるのでしょうか? COBS ONLINE読者にアンケートで聞いてみました。調査期間:2011/3/1~2011/3/7アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 754件(ウェブログイン式)■「太りやすくなった。前は飲み会が続いて食べ過ぎても体重がすぐ戻ったのに今は戻らない」(27歳/女性)これはよく分かります。私も20代後半から腹回りが気になるようになりました。飲み会では油物を控えるなど、カロリーの取りすぎに注意する必要がありそうですね。■「会社の新人が平成生まれ」(29歳/男性)今年は平成23年。平成元年に生まれた人も続々と社会に出てきています。そのうち21世紀生まれが会社の後輩になるのかと思うと、なんだか不思議な気分です。■「お肌の衰えを感じたとき。シミができ、目にクマができやすくなった」(27歳/女性)女性ならではの悩みですが、男性の私も肌がくすんできたことを実感しています。アンチエイジングブームの影響か、最近は年をとっても若々しい肌を保っている方が多いので、日々の努力を怠らないようにしなければなりませんね!■「ニキビができなくなった」(22歳/女性)「ニキビは若さの象徴」といいますが、基本的にはない方が良いものなので、喜ばしいことなのでは? しかし、大人には「吹き出物」という「大人のニキビ」もあります。■「逆上がりができないくなった。逆上がりをすると、気持ち悪くなる」 (27歳/女性)大丈夫です。私は小学生のときからできませんから。■「物忘れが激しい。友達と会話していて、アレとかソレを多用しすぎて会話が成立しなくなってきた」(29歳/男性)私の場合、父親から「この前のアレとアレは、アレだぞ! しっかりやっとけよ」と電話がかかってきたことがありました。ちっとも意味が分かりませんでしたが、とにかくしっかりやろうとは思いました。要は気持ちが伝わればいいんです。そのほかのコメントもご紹介します。■飲み会のときに翌日のことを考えてしまう。昔は徹夜しても何とかなったが、さすがに最近は無理(26歳/男性)■「あぁーどっこいしょ」などという掛け声を無意識に出してしまう。独り言の域を超えたなぁーと……」(29歳/女性)■自分が学生のころに流行(はや)った歌が、懐メロ特番で流れていた」(26歳/男性)体力的な衰えやジェネレーションギャップなど、「年とったな~」と感じる瞬間はさまざま。しかし、そこで落ち込んでいても年をとっていくことには逆らえないと考えれば、なるべく気持ちを前向きにして、いきいきとした毎日を送ることが大切だということにも気付かされます。誰もがうらやむような年齢の重ね方をしたいものですね。(宮崎智之/プレスラボ)【関連リンク】【コラム】「セーラームーン=ドラマ?」20代が年下に世代ギャップを感じるとき【コラム】女性が男性の年齢を判断するポイント。1位は××【コラム】「第一印象と違う」と言われる人は、どう誤解されていたの?
2011年06月16日はやりとの距離を感じたら、それが年をとった証拠?カッコよく年をとること。それはきっと女性共通の願いですよね。40代、50代女性向けの雑誌も最近は多く発行され、年をとってもすてきなままでいることはずいぶん「身近な夢」になってきました。それでもまだまだ若い20代だからこそ、ふとした瞬間に「年、とっちゃったなあ」と思うこともありますよね。そこで、20代女性516名に、自分が年をとったと思う瞬間を聞いてみました。>>男性編も見るQ.年をとったと思う瞬間を教えてください(複数回答)1位10代のはやりの音楽が分からない28.9%2位徹夜がきつくなった26.0%3位10代の流行語が分からない25.2%4位若手俳優やアイドルが、誰が誰だか区別がつかない19.2%5位「よっこいしょ」と言う17.8%5位センター試験・大学入試が懐かしい17.8%■10代のはやりの音楽が分からない……・「最近の音楽は本当に知らないのでカラオケに行ったときに年とったなと思う」(24歳/医薬品/研究開発)・「TVを見ていて知らない若いグループが増えていることを実感しているから」(24歳/営業/教育関連)・「自分が聴いている音楽と、テレビで見るランキングに差がある」(25歳/官公庁/システム)・「音楽ショップなどにまったく行かなくなった」(24歳/機械/事業開発)・「音楽のはやりがまったく分からなくなってきた」(29歳/証券/営業)■徹夜がきつくなった……・「大学時代はオールで遊んだ後、昼までバイトしても平気だったのに、今は夜11時を過ぎると眠たくなってしまう」(26歳/販売/小売)・「20代前半はオール(ナイト)をしても疲れが残らなかったのに、20代後半になったらつらくなった……」(27歳/ソフトウェア/クリエイティブ)・「1年前は徹夜でゲームできたのに、今はできる気がしない」(22歳/ソフトウェア/プログラマー)■10代の流行語が分からない……・「言葉が乱れていて、何を話しているのか分からないことがある」(26歳/官公庁/総務)・「流行語の情報を集めようとも思わなくなった」(25歳/その他)・「昔は、すごく敏感だったのにと思う」(28歳/IT/SE)■若手俳優やアイドルが、誰が誰だか区別がつかない……・「ジャニーズもAKB48もモーニング娘。も誰がなんだかまったく分かりません」(25歳/IT/クリエイティブ)・「テレビに出てくる若手俳優が誰だか分からない」(27歳/設計/建築)・「ジャニオタだが、最近のジャニーズJr.の名前がまったく分からない」(24歳/広告/経営・コンサルタント)■「よっこいしょ」と言う……・「母につられて自分も言っているときに、年をとったなと思う」(22歳/その他)・「言ってから後悔します。おばはんや、と」(23歳/金融/営業)・「情けないが、最近立つとき無意識で言ってしまう」(24歳/精密機器/研究開発)■センター試験・大学入試が懐かしい……・「入試関連のニュースなどを見ると懐かしい。もう20代になって結構たってしまったんだなぁとしみじみする」(24歳/小売/販売)・「学生時代の苦労話が懐かしく思えたら、時間の経過を感じると共に年をとったなと思ってしまう」(20歳/金融/金融系専門職)・「はるか昔の出来事のように思うから」(27歳/化学/研究開発)総評20代女性が年をとったと思う瞬間、第1位は「はやりの音楽が分からない」でした。ランキング番組を見ているときや、カラオケに行ったときに感じる人が多いようです。3位の流行語、4位の若手俳優・アイドルと、やはり女性は「はやり」とのギャップに自分の年齢を意識するようです。ランク外には体の変化も登場。中でも白髪はやはりショックのよう。「白髪を初めて見つけたときはものすごくショックだった。しかも、1本だけだと思っていたらところどころに目立たないが生えていて、年をとったなぁと思った」。また、お肌のしわやしみで年齢を感じる人も。「肌が去年より明らかにくすんできた」、「いつから笑いじわがとれなくなったのだろう」、「目じりのしわが冗談じゃなくなってきた」。大丈夫、周りはそんなに気にしていませんよ!なんて、きっと本人には慰めにもなりませんよね……ごめんなさい。調査時期:2010年12月10日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性516名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】20代の白髪が気になり始めた年齢【ランキング女性編】お姉さんからおばさんになると思う年齢【ランキング女性編】友人がおじさんに見えた瞬間完全版(画像などあり)を見る
2011年02月23日