性教育アドバイザーとして活躍し、とにかく明るい性教育【パンツの教室】協会代表理事や『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版)の著書を出版されている、のじまなみさんが性教育につい教えてくれました。第3話は性犯罪から我が子をどう守るかについてです。 顕在化しにくい顔見知りによる性犯罪じつは「子どもを対象にした性犯罪の6割は知り合いによって引き起こされた」という内閣府の報告もあるほど、近親者を含む顔見知りによる性犯罪が多いことがわかっています。また、性犯罪の被害者は女の子というイメージがありますが、男の子でも性被害に遭うことがあります。警察庁の統計によると、不審者による声掛け事案の被害者の7割が女の子、3割が男の子と報告されていますので、男の子も油断禁物だということを覚えておいてください。 子どもを守るために必要なのが「性教育」子どもは「自分のまわりに悪い大人なんていない」と信じています。しかし、子どもたちの純真な心を不安にさせたくないあまり、子どもに防犯の知識を教えないのだとしたら、それは犯罪者の前に我が子を無防備に差し出すのと同じことかもしれません。子どもが「嫌だな」「おかしいな?」と思うような性的な体験をしたときに、「きっと勘違いだ」「我慢すればいいんだ」と思ってまわりの大人に相談(報告)しないことがあります。正しい性教育を受けていると、そういうときに「自分がされていることはおかしい」「間違っている」と自覚できます。そして「やめてください」と拒否したり、逃げたり、被害を大人に報告しやすくなります。 自分だけの大切な場所。「水着ゾーン」とは?では具体的に、防犯のためにどんなことを子どもに伝えれば良いのでしょうか?まず何よりも大切な「水着ゾーン」の話から始めましょう。水着ゾーンとは、「口」と「水着で隠れる場所」つまり、口、胸、性器、おしりのことです。「プライベートゾーン」という言葉も一般的に使われていますが、子どもにとっては少し難しい言葉です。「水着ゾーン」という言葉をぜひ使ってみてください。では、水着ゾーンとは何でしょうか? それは「他人に見せても触らせてもいけない、自分だけの大切な場所」です。ですから、防犯のための性教育では、子どもにこのように伝えましょう。「あなたの水着ゾーンを見たがったり、触りたがったりする人は危険な人。大声を出して逃げなければならない。」もうひとつ。「自分の水着ゾーンを見せてきたり、触らせようとする人は危険な人。大声を出して逃げなければならない。」「水着ゾーン」という言葉で、子どもたちが身を守るための基準を教えましょう。一緒にお風呂に入ったときなどに、「体には人に見せても触らせてもいけない場所があります。それはどこでしょうか?」「口・胸・性器・おしりをまとめて何ていう?」といった具合にクイズ形式で教えるのがおすすめです。性教育適齢期の3歳~10歳頃なら、喜んで知識を取り込んでくれますよ。 子どもが「うっかり加害者」にならないために「うっかり加害者」とは、無自覚のうちに相手にとって性的に不快なことをしてしまうことです。大人の無意識的なセクハラ発言などもこれにあたりますが、じつはこれは大人だけでなく子どもにもあてはまります。たとえば、遊びの延長でお友達の衣服を脱がせてしまったり、キスをしてしまったり、保育士さんの胸を触ってしまうなども、「うっかり加害」です。まちがっても「ほほえましい光景」「子どもの特権」などとは思わないようにしましょう。子どもが「うっかり加害者」になるのを防ぐためにも、「水着ゾーン」という言葉は有効です。「お友達の水着ゾーンは見たり触ったりしてはいけない場所」ということを、しっかり伝えましょう。あわせて「水着ゾーンに関する言葉は、お家の外で人に聞こえるようにお話ししてはいけないよ」ということも教えましょう。よく「性教育をすると性的な言葉を外で言いふらすのでは」という不安の声を耳にしますが、水着ゾーンを理解させれば、この不安も解決できます。「もし水着ゾーンのことでわからないことがあったらおうちで聞いてね」と一言添えれば、よそのお母さんに「〇〇って何?」などと突飛な発言をぶつけることも避けられるでしょう。 ※「水着ゾーン」は株式会社TerakoyaKidsの登録商標です もしも子どもが性被害に遭ったら最後に、親としては決してあってほしくないことではありますが、大切なことをお伝えしておきます。もしも、我が子が性被害に遭ってしまったら。そのときはまず、「こわかったね、話してくれてありがとう」と言って、子どもを抱きしめてあげましょう。間違っても「こんな短いスカートをはいているからでしょ!」と責めたり、「あなたの勘違いじゃないの?」「気にしすぎ」などと被害を軽視するようなことを言ってはいけません。勇気を振り絞って話した子どもの気持ちを受け止めてあげることが、何より大切です。そして、お子さんと相談の上、二次被害を防ぐためにも警察に届けましょう。「面倒」とか「気のせいかもしれないから」「未遂だから」とためらってはいけません。次の被害者が出ないためにも、話してくれた子どもの勇気に報いるためにも、届け出るようにしましょう。 今回は、防犯のための性教育についてお話ししました。「水着ゾーン」について、ぜひご家庭で話してみてください。 参考書籍『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版) イラスト:おぐらなおみ(『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』より) ※本稿は『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版)からのじまなみさんに加筆・再編集いただきました。著者:カウンセラー 性教育アドバイザー のじまなみ性教育アドバイザー。とにかく明るい性教育【パンツの教室】協会代表理事。著書の『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版)は7万部を超える話題作となる。著書『男子は、みんな宇宙人!世界一わかりやすい男の子の性教育』(日本能率協会マネジメントセンター)、『赤ちゃんはどこから来るの?親子で学ぶはじめての性教育』(幻冬舎)、『「赤ちゃんてどうやってできるの?」にきちんと答える親になる!』(日本図書センター)。
2021年01月31日性教育アドバイザーとして活躍し、とにかく明るい性教育【パンツの教室】協会代表理事や『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版)の著書を出版されている、のじまなみさんが性教育について語ってくれました。第2話は「赤ちゃんはどうしてできるの?」と聞かれたらどう答えるかについて教えてくれました。 その質問は突然に、しかも案外早く!前回、これからは「3歳からの性教育」がスタンダードになるというお話をしました。その理由として、3歳~5歳の子どもの80%が「命のスタート」に関わる質問を親に投げかける、ということを挙げました。今回は、この質問について、じっくり考えていきましょう。突然「命のスタート」の質問を投げかけられると、多くの親は「この子は早熟なのでは?」「私の子育て間違った?!」などとショックを受けてしまいますが、子どもが命のスタートに関心を持つことは自然なことです。むしろ親に尋ねてくるということは、それだけ信頼されているということです。もしかしたら今夜、お子さんからこの質問をされるかもしれません。「その時」に備えて読み進めていただければと思います。 ドキッ! そんな時は「魔法の言葉」「なんで赤ちゃんてできるの?」に限らず、子どもは思いがけない性に関する質問をしてくることがあります。そんな時に役立つ「魔法の言葉」があります。それは……「いい質問だね!」子どものドキッと質問には、一度深呼吸をしてこう答えましょう。では、なぜ「魔法の言葉」が大事なのでしょうか?実は、性の話には「一度きりルール」というものが存在します。子どもはとても敏感です。親の戸惑う表情を見逃しません。性に関する質問をした時に親がドキッとして黙り込んだり、アタフタしたりすれば、「これは質問してはいけないんだ」と思ってしまいます。また、「そんなこと聞かなくていい」と拒否されれば、このままでは親から嫌われる、怒られると思い、子どもは口も心も閉ざします。そして、二度と性に関することを親には聞かなくなるのです。親に頼れなくなった子どもが頼るのは……ご存知、「インターネット先生」です。そうなる前に、できるだけ親の手で子どもに正しい性の知識を教えてあげたいですね。「いい質問だね!」の一言は、親の戸惑いの表情を隠すのにも役立ちます。この一言で心を落ち着け、あなたなりの言葉で答えてあげましょう。 のじま流模範解答とは…!?では、「赤ちゃんってどうやってできるの?」にはどのように答えるのが良いでしょうか。2つの質問で見ていきましょう。 【質問1】赤ちゃんはどこから生まれるの? 「女の人のお股(性器)には3つの穴があるんだよ。おしっこの穴、うんちの穴、赤ちゃんを産む穴、この3つ。赤ちゃんを産む穴は膣といって、女の人にしかないんだよ。」 【質問2】なんで赤ちゃんてできるの? 「赤ちゃんは、男の人のおちんちん(ペニス)が、女の人の膣に入ってできるんだよ。おちんちんから出る精子と、女の人のお腹にある卵子がくっついて、赤ちゃんになるんだよ。」 大人にとっても子どもにとっても少し難易度の高い説明になりますが、ぼかさずに説明するのが一番いいと思います。……といっても、子どもは3ヶ月もすればその内容を忘れてしまいます。質問されたら、何度でも教えてあげると良いでしょう。また、どうしてもその場で答える自信がない場合は「いい質問だね! だけどちょっと難しいから、ちょっと調べてから今度答えるね」と切り抜けるのも良いでしょう。その場合は、後日あらためて答えてあげるようにしてください。 年齢別の反応と対応子どもが思春期になってしまうと、親との距離感が変わってしまい、性についての話ができなくなってしまうことが多いものです。もし頑張ってドキッと質問に答えても、子どもの反応がこわい……と思う方も多いのではないでしょうか?そんな不安を解消するために、性の話をした時の、子どもの年齢別の反応と対応をご紹介します。 【3歳~6歳/感動期】「キャ~!もっと教えて!」「へ~!そうなんだ!」など、ワクワクドキドキする気持ちをまっすぐに伝えてくれます。一番素直に、性の話を受け入れてくれる年代です。 【7歳~9歳/無反応期】「ふーん」という薄い反応しか返ってきません。気分が乗れば耳を傾けますが、あまりリアクションを期待しないほうが良いでしょう。また「もっと知りたい!」と思っても質問をためらう時期でもあるので、小さな反応も見逃さないようにしたいものです。 【10歳以降/キモ・ウザ期】親からその手の話をされるのは「キモ」「ウザ」。ついに拒絶するようになります。ですが、この言葉はこの年代の子どもがよく使う「はい」「了解です」の返事だと思ってください。子どもの理解も早いので、性の話は「手短に」伝えるのが良いでしょう。 【完全なる思春期/ノーサンキュー期】子どもにも親にも抵抗が出る時期です。親が勇気を振り絞って性の話をしても、「そんな話はノーサンキュー」。性の話を拒絶されるともう二度とできなくなるのは親も同じ。そうなる前に、適齢期の3歳~10歳のうちに性教育をしておきたいものです。 子どもの心身の発達や性格にはもちろん個人差があります。自分のお子さんの様子をしっかり見て、何でも話せる関係を作っておくことが何より大切でしょう。我が子を守る「性教育」、開始のタイミングの参考になさってみてください。 参考書籍『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版) イラスト:おぐらなおみ(『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』より)※本稿は『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版)からのじまなみさんに加筆・再編集いただきました。 著者:カウンセラー 性教育アドバイザー のじまなみ性教育アドバイザー。とにかく明るい性教育【パンツの教室】協会代表理事。著書の『お母さん!学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版)は7万部を超える話題作となる。著書『男子は、みんな宇宙人!世界一わかりやすい男の子の性教育』(日本能率協会マネジメントセンター)、『赤ちゃんはどこから来るの?親子で学ぶはじめての性教育』(幻冬舎)、『「赤ちゃんてどうやってできるの?」にきちんと答える親になる!』(日本図書センター)。
2021年01月24日ベビーカレンダーをご覧のみなさま、こんにちは。高齢育児中のイラストレーター、やましたともこでございます。 今回、わが家の長女N子が1歳のときに経験した「熱性けいれん」という病気。 発熱から24時間以内に起こることがほとんどらしく、何の前触れもなく突然!と感じる人が多いと聞きました。更に、小学校へ上がるくらいまで何度も繰り返す子も少なくないと教えて頂きました。(実際、N子は合計3回けいれんを経験しました)。 そこで、もし又けいれんが起きたら、どうしたら良いのか保育園の先生や救急隊員の方や救急病院の先生にお話を聞いたので、そのことを描かせてください。 私が教えてもらったポイントは3つでした。1。時間を計る2。手足が左右対称に動いているかどうか3。目がどうなっているか いきなり子どもがけいれんを起こしたらパニックでそんな余裕はないと思いますが、上の3つのポイントがけいれんの種類や他の病気ではないかなどを判別するのにとても大切なことだと聞きました。今だと携帯で撮影するのも病院で経過を説明する際に役立つとネットに書いていました。 何もないのが一番ですが、いざという時のために何となくでも頭の片隅に置いといて頂けるとうれしく思います。 あなたのお子さまがけいれんを起こすタイプではありませんように♡ イラストレーターやましたともこの「脱力系ゆる育児日記」は、毎週1回お届けしています! 著者:イラストレーター やましたともこ高知県生まれ大阪市在住。お固い系の商社で働いた後に大胆転職。グラフィックデザイナーを経てイラストレーターに。おんなこどもをメインターゲットにヤングでゆるめなイラスト描いてます。
2020年12月30日ボールを奪われると取り返しに行けない子。ドリブルで前へ進むイメージはあるけれど、相手にボールを奪われるとどう動いていいかわからない様子。頭でサッカーを理解していないから、ボールの奪い方が分からない?どんな指導で理解させたらいいのか、というご相談をいただきました。池上正さんは、そういった事を講演などでもよく聞くそうです。また、そのような事象が起こるのは「大人の責任」であるとも。これまでジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、ボールを奪いに行く習慣を身につけるための指導をお伝えしますので、参考にしてください。(取材・文島沢優子)(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<目立たないけどいい選手、なのにセレクション全滅。受かるためにわかりやすい個性をつけさせるべき?<お父さんコーチからの質問>こんにちは。学校の少年団(U-8)で指導をしている者です。チームの中に1人、足が速く身体も大きめな子がいるのですが、ボールを奪われると取り返す動作が出来ない子がいます。これまでの記事で、日本は技術から教えていて頭で理解できていない、海外では幼少期から頭でサッカーを理解しているといったことを提言されているかと思いますが、まさにそうだと思います。ドリブルで前進していくイメージはあるけれど、相手にボールを奪われるとどう動けばいいのかわからず、一瞬立ち止まってしまったり、振り返って眺めているといった感じです。一生懸命に追いかけてボールを奪うように教えているものの、追いついても並走するのみでボールの奪い方がまだ理解できていないようです。攻撃と守備は瞬時に入れ替わるものなので、今のうちから理解してほしいと思っているのですが、おすすめの練習法などはありますか。<池上さんのアドバイス>ご相談ありがとうございます。「ボールを奪われるとそこで諦めてしまい、自分で取り返しに行かないのです」講習会や講演で、指導者の方たちからよく聞く話です。ボールの奪い方が理解できていないというのもあるかもしれませんが、それよりも子どもたちが勝ち負けに注目していないから起こる現象だと感じています。そこは大人たちにも責任がありそうです。■「個を育てる」の意味を取り違えていないか少年サッカーにかかわる大人たち、コーチや保護者の皆さんは「誰が点を取ったか?」に注目しがちではないでしょうか。例えば練習中のミニゲームなどで、どちらかが負けているという場面があります。そこで、大人は「負けてるほうは、どうするの?」と問いかけて、考えさせなければいけません。この場合、「負けてるチームのみんなは、どうするの?」は、しっかりやれと発奮させるための言葉がけではなくてどうすればいいか?に注目してもらうのです。そうすると、おのずとボールを自分たちのものにしなくてはいけないことがわかり、子どもたちは動き始めます。ところが、大人は個人の評価ばかりしているように見えます。日本の育成では、長らく「個を育てる」ことが言われてきましたが、意味を取り間違えてはいないでしょうか?■みんなでボールを奪いに行く意識づけができない背景「個人の技術を高めるために、個人の技術を増やすと、チームを感じられない選手を育ててしまう」そんなことを、ドイツの体育学の学者が論文に書いています。日本では、子どもがボールを持つと「いけ!」「勝負!」と盛んに言われます。ひとりでやるプレーだけでなく、チームのために走る、みんなでボールを奪いに行くといった意識づけがなぜできないのかを考える必要がありそうです。私が考える「奪い返しに行かない理由」は、日ごろの練習がゲームやオープンスキルのメニューが中心になっていないから。点数をちゃんと数える、勝ち負けを子どもに理解させる、など彼らの「勝ちたい」という気持ちを育ててあげることが重要です。「どうしたら勝てるかな?」「点を取っても、取られると負けちゃうよね?」「相手に点を取られないようにするのは、どうしたらいいですか?そんなことを問いかけ続けてください。そうやって練習や試合で勝ち負けをたくさん経験し、負けたくない気持ちに火をつけてあげてください。■勝ち負けに執着する気持ち自体を育てないといけない時代。成功体験を積ませようしたがって、今実践している練習を変えたり、この選手の「大切な時間を潰してしまったのではないか」などと思い悩む必要はありません。この指導をぜひ続けてください。まずは賢い選手を育てることに軸足を置きましょう。それが私の指導の大前提でもあります。自分で考えられる子どもに育てていけば、カテゴリーが進むにつれて次々とハードルが現れても「チャレンジしよう。どんなふうにやればいいかな」と自分で考えられます。指導者の要求にも応えられる思考や創造力を発揮できるはずです。例えば、ここはドリブルで抜くよりもパスを選択しよう、と考えられる。その時々で最も選択すべきプレーを選べるようになります。ドリブルで抜いたり、ゴールを決めることよりも、その力を磨くことのほうが重要です。■個人の特長を伸ばすだけでなく、頭脳を育てるのが指導者の役目ひと昔前ならば、子どもは負けるとみんな泣いてしまい、勝ち負けに執着していました。が、今はそういう気持ちを育てないといけない時代になってしまいました。「あのチームとやってもどうせ勝てない」「あの子と1対1をしても勝つのは絶対無理」そう言う子どもたちには、ぜひ勝ち負けのあるメニューを与えてください。2対1や、3対2などの対人練習、つまり点を取り合うようなオープンスキルの練習を増やすことで変わってきます。勝つにはどうしたらいいか。そこを考えると、自然に自分が奪われたボールを追いかけるようになります。一度追いかけてみて奪い返せたなら、その成功体験をもとに「次も取れるかもしれない」と思うのです。そういった勝ち負けを味わうことなく中学生、高校生になってしまうと、自分がドリブルを止められてボールを奪われると、下を向いてしまいます。コーチから「取り返しに行けよ」と怒られるから仕方なく走る、という場面が多く見受けられます。しかし、この年代になって「自分が奪われたボールは取り返しに行かなくてはいけない」と理屈で教わっても、なかなか浸透しません。この習慣は、小学生時代に身につけておくべきものです。そのためにぜひメニューや指導の在り方を見直してください。■自分が点を取るのは好きだけど、チームの勝敗に興味がない子も先日も小学4年生の試合を観に行きましたが、子どもたちは自分が点を取るのは大好きです。ゴールするのは快感ですので理解できますが、それ以上に大人がそこに注目していることを知っているからかもしれません。積極的にシュートを打ちますが、相手が攻撃し始めると歩いて見ていることが多いのです。自分がシュートを入れると満足してしまい、自分のチームが勝ったか負けたかには興味がなさそうでした。ひとりでいろいろやらせすぎると、そうなってしまいます。■カウンターを食らうと足が止まってしまう子どもたち(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)もうひとつ、ボールを相手に奪われた。パスミスをしてカウンターを食らった。その際に、がくんと腰を落としたり、下を向いて足が止まってしまう子どもが多く見受けられます。けれども、ミスのスポーツといわれるサッカーでは、ボールを奪われたらすぐに取り返しにいかなくていけません。つまり、ミスにタフになる必要があります。そのため、子どもたちには「ミスしてもOKだよ」「できなくても大丈夫」といった声がけを、皆さんに勧めてきました。ミスを責めない。勝ち負けのあるメニューをたくさんやる。そこを心がけながら、子どもたちが「コーチ、もう一回やらせてよ!」と言ってくるように育ててほしいと思います。池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2020年12月18日今年のクリスマスは、大好きな彼と過ごしたい!そう思っている人も多いのでは。クリスマスに彼に誘われたり、誘ったりするためには、どうすればいいのでしょうか。■ 日頃からさりげなく伝えておく意中の彼にクリスマスデートに誘われたい場合は、彼が誘いやすいような雰囲気を出すと良いようです。とくにクリスマスに予定がないことをさりげなく伝えておくと、相手も誘いやすいみたい。さらに「サンタさんにお願いしたい物は、コレなんだ」などと会話の中で伝えておくと、思わぬサプライズがあるかも……。■ できる限り会っておく頻繁に会ったり連絡がきたりしていた人が、ぱたりと連絡が来なくなると「どうしたのかな?」と思いますよね。男性も同じようです。久しぶり感を出すことで、相手も誘いやすくなりますし、あなたも彼を誘いやすくなるはずです。■ 「クリスマスは好きな人と過ごしたい」発言で様子見まだ付き合っていない相手の場合、クリスマスや彼の誕生日にふたりきりで会うのは、かなり脈アリか、もしくは単なる友達のどちらか。友達以上恋人未満の相手なら、特別な日に誘うのは気が引けてしまいますよね。だからこそ彼をチラ見しながら冗談っぽく「クリスマスは、好きな人と過ごしたいんだよね」と言ってみるのも手です。興味が無さそうなら、彼とのクリスマスデートは諦めたほうが良いかも。でも興味を示してくれたなら、脈アリの可能性!あまり相手の気持ちを探るようなことはしたくないですが、たまには彼の本当の気持ちに揺さぶりをかけてみてもいいかもしれませんね。■ 好きな気持ちを悟られたくない派は?……12月の第4金曜日作戦!を実行しましょう!「クリスマスに映画のチケットもらったから行こう!」というと、デートに誘っている感がダダ漏れ。でも「12月第4金曜日のチケットが余ってるんだけど、付き合ってくれない?」と言われると、クリスマス要素はどこにもないので、「平日なら予定ないから大丈夫」などと答えやすいはず。あとでスケジュール帳を見てクリスマスじゃん……と彼は気づくと思いますが、たまたまクリスマスだっただけ感をさりげなく匂わせておけば、好きな気持ちまで知られずに誘いやすいと思いますよ!■ どうしても勇気がないなら、自宅で鍋パーティ!意中の彼を、普通のデートに誘うならともかく、クリスマスデートに誘うのは勇気がいりますよね。相手によっては「もしかして、この子僕のこと好きなのかな」と気づかれてしまいそうです。いろいろ考えてしまい、どうしても勇気が出ない場合は、少人数の友人だけ呼んでのお家パーティなら、誘いやすそう!お家パーティの場合、あなたらしさをより見せやすいもの。事前に彼の好きな物をリサーチしておいて、家に飾っておくと共通の話題ができ、ふたりの仲がより深まるかもしれませんね。■ クリスマスに過ごしたい彼がいる人はファイト!クリスマスに意中の人と過ごせたら、一生の思い出になりそうです。クリスマス当日までまだ時間はあります!ぜひ彼との仲が今よりもっと近づいて、素敵なクリスマスに繋がるといいですね。(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月10日こんにちは! あん子です。今回は三女(2歳)の吃音(きつおん・どもり)の話です。■突然、娘に吃音の症状…!?「吃音」とは、いわゆる「どもり」のことです。 「どもり」と言われると「ぼぼぼぼく」のように音を繰り返すことだけを指すと思う方 が多いかもしれませんが、それ以外にも、引き伸ばし(例、「ぼーくね」)やブロック(しゃべろうとしてもことばが出てこない)という症状もあります。出典: 吃音(どもり)って何?―多くの皆様に知っていただきたいことー(PDF) 発達性吃音(どもり)の研究プロジェクト という症状のことです。三女にこの吃音の症状が出始めたのは、2歳7ヶ月頃、ある日突然でした。ちっちゃいお茶とは、500mlのペットボトルの麦茶のことです。家庭で煮出した手作りの麦茶ではなく、お店のものが三女のお気に入りなのでたまに買います。はじめは焦ってしまって言葉がつまったのかな? とあまり気にしていませんでした。むしろ、娘の一生懸命喋っている姿ってかわいいなと思っていました。しかし、しばらく経っても一向に吃音の症状が治る様子はありませんでした。吃音について調べてみると、覚えたてのことばを使おうとするとき、難しい文で表現しようとするとき、伝えたいことがイメージとして浮かんでいるのにうまくことばや文で表現できないときなどに、吃音が生じやすくなります。また、早く話そうとする時、そして気持ちが高ぶっている時(嬉しい、あるいは怒っているなど、興奮している時)なども吃音が出やすくなります。出典: 吃音(どもり)って何?―多くの皆様に知っていただきたいことー(PDF) 発達性吃音(どもり)の研究プロジェクト とありました。たしかに三女も頭ではイメージが浮かんでいるのに、うまく言葉にできずに、焦ってしまっている様子に見えました。■症状が出ないときも…吃音の症状には波があって…、スラスラと話せるときもあります。よかった~! 自然と治ったのかな、と喜んでいたのですが、しばらくしたら、また吃音の症状がでて…、の繰り返しです。また、三女をしばらくみていて気付いたのですが、吃音の症状が明確にでない時もありました。それは、歌っているときや1人で遊んでいるときです。調べてみると、ひとりごとを言う、歌を歌う、誰かと一緒に声をそろえて言うなどといった状況では、吃音が出にくいことが報告されています。出典: 吃音(どもり)って何?―多くの皆様に知っていただきたいことー(PDF) 発達性吃音(どもり)の研究プロジェクト やはり、「歌っているとき」や「独り言を言うとき」は、吃音が出にくいと報告されているようでした。■親としてどう対応すればいいのか…吃音がある子をみると焦っているように見えてしまい、「ゆっくり話して」「落ちついて、深呼吸してみたら?」と話し方をアドバイスしたくなってしまいますが、それよりも話したい気持ちを育てることが大切だそうです。子どもがつっかえながら話しているときは、特に声かけをせず、ゆったりした姿勢でしっかり聞いてあげることが、子どもにとっての手助けになります。話し終える前に、あれこれアドバイスをするよりは、話し終わった後に、その言葉を繰り返したり、話の内容のまとめをフィードバックすることで、自分の話したことが伝わって良かった!と感じやすくなります。出典: 吃音(どもり)って何?―多くの皆様に知っていただきたいことー(PDF) 発達性吃音(どもり)の研究プロジェクト これを知って、とモヤモヤが一気に晴れた気分でした。それからは、しゃべり方のアドバイスをするのではなく、自然体でいること、娘の話を最後までちゃんと聞くこと、を意識するようになりました。人に自分の話をちゃんと聞いてもらうことって嬉しいですよね。娘も日に日にたくさんの言葉を覚え、より一層話すようになりました。話すことが楽しそうな娘の姿に、私もつられて笑顔になることが増えたと思います。以前、三女が「お母さんが笑うと嬉しい」と言ってくれたことがあったんです。私もそうですが娘の笑顔は、何よりも嬉しいものです。だからこそ、三女が吃音のことでいじめられたりしないだろうか、泣いたりつらい思いしないかと心配になるんですが、そこを今、心配して私が険しい表情になっていては、本末転倒だと思ったんです。■少し様子をみることに現在、三女は2歳11ヶ月になりましたが、今も吃音の症状があります。幼児期の吃音は自然と消えていくことも多いので、長期間続いたり症状が悪くなったりしなければ、少し様子をみて大丈夫だそうです。支援の時期については、話し方を習得中である幼児の段階、つまり早い段階で、専門家がサポートを行う方が望ましいと、言語聴覚療法(ことばのリハビリ)の分野では言われています。しかし、幼児期には吃音が自然と消えていくことも多いので、長期間(1年以上)続いたり、悪くなったりしなければ、少し様子を見ていても大丈夫です。出典: 吃音(どもり)って何?―多くの皆様に知っていただきたいことー(PDF) 発達性吃音(どもり)の研究プロジェクト 娘が吃音のことで気にするようになったり、症状が悪化するようであれば専門家のサポートを受けようと思っています。集団生活を送るようになると、吃音がでる子がいれば「どうしたのかな?」「おかしい、変わってる」と思う人がいるかもしれません。ですが吃音の知識や理解があれば、むやみにからかったり同情したりすることはなくなると思うんです。娘に症状がでて調べるようになった吃音のこと。あまり聞き慣れない吃音のことを少しでも認知され理解される社会になっていってほしいと思いました。最後まで読んでいただきありがとうございます。(参考)・ 発達性吃音(どもり)の研究プロジェクト ・ 吃音(どもり)って何?―多くの皆様に知っていただきたいことー(PDF) ※この記事に記載された症状や対応法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり対応を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は専門家にご相談ください。また、参考サイトの情報は研究などにより今後情報が変わることもありますので、予めご了承ください。
2020年10月14日彼氏がいるのに好きな人が出来た時、罪悪感や焦燥感など次々と感情が芽生え、とても悩まされますよね。こうした複雑な感情に陥った場合、どのように対処していけば良いのでしょうか。気持ちをはっきりとさせる!彼氏がいるのに好きな人が出来るというのは、今の彼氏に満足していないことが多いです。例えば倦怠期であったり、彼氏が優柔不断で物足りなさを感じてる場合です。彼氏と上手くいっていないほど、他の男性に目移りしてしまいます。そのため、一時的な気の迷いで好きな人が出来た場合でも、彼氏との距離が離れつつあれば、好きな人に惚れる一方になります。ここで気を付けてほしいのは、彼氏と付き合いつつ好きな人にもアタックしてしまうことです。世間から白い目で見られますし、もしもどちらかにバレてしまえば修羅場になることは目に見えるでしょう。彼氏への気持ちが薄れる一方ならば思い切って別れましょう。しかし、少しでも彼氏への好意が残っているのならば、好きな人を諦めることです。どちらか一方に絞らなければ、曖昧なまま複雑な気持ちを引きずることになります。そのような恋愛は楽しくないですよね。恋愛を充実させたいのならば、しっかりと割り切ることが大切ですよ。様子を見てみよう彼氏のことは嫌いじゃないけれど、最近いまいち上手くいっていない。好きな人のことも、本当に好きなのか分からない。このように、なかなか気持ちに整理がつかないのならば様子を見てみましょう。恋人同士であれば、長く付き合っていればいるほどお互いが素になっていくものです。初めはあんなに愛し合っていたのに、最近は愛してるの言葉すらないなんてことは長く付き合うカップルにありがちです。素になっていくというのは、それだけお互いのことを信頼している証でもあります。また好きな人に関しても、彼氏には無い部分があって惹かれている場合が多いです。しかし、彼氏が持っている魅力を好きな人が兼ね備えているとは限りません。彼氏と別れて好きな人と付き合っても、結局誰かと比べてしまうでしょう。しっかりと見極めてくださいね。すぐにアタックはしないで彼氏と別れて好きな人と付き合うことは決してダメではありません。しかし、好きな人の状況を考えていますか?好きな人に彼女がいたらどうしますか?もしも好きな人にアタックするという時は、情報収集することが大切です。曖昧な気持ちは捨てよう彼氏がいるのに好きな人が出来るのは、珍しいことではありません。彼氏と上手くいっていないと、好きな人の方が魅力的に見えるということはよくあることなのです。しかし、好きな人に本気になってしまえば様々なリスクを伴うものです。彼氏と別れるか好きな人を諦めるか、意志をはっきりさせましょう。
2020年10月11日おちんちんのケアってどうすればいいの? 男の子のいる家庭では一度は悩んだり、心配したりしますよね。わが家には息子が2人いますが、2人とも扱いに困り、私自身怖かったので、小児科の先生や保健師さんに方法を聞きながら対処してきました。そんなわが家の体験談をお伝えします。 これって停留睾丸?次男の出産前に、長男のお友だちが「移動性睾丸」で手術を受けるという話を聞き、その際に「停留睾丸」という症状があることを知りました。 出産後の入院中、初めてのおむつ替えのときに早速触ってみると片方がない!? すぐに助産師さんと産婦人科の先生に触診してもらったところ、上の方に移動しているとのことでした。新生児・乳児期にはよくあることで、「1歳を過ぎても気になるようなら小児科に相談してください」と指導を受けました。 小児科で新たな問題発見!その後もおむつ替えやお風呂のときなど、気付いたときにチェックするようにしていました。しかし、チェックをしても今ひとつよくわからず、予防接種の際に小児科の先生に診てもらうことに。 「睾丸に関しては問題ないけど、おちんちんが皮をかぶっている状態。いわゆる包茎のケアをしてみましょう」と言われました。次男の場合は皮を引っ張っても動かなかったため、お風呂のときに下に向かってやさしく引っ張るよう指導を受けました。 その後もケアを続けて…小児科で指導を受けてから、約4カ月ほどたった1歳目前のころ、気付くと皮も下がるようになっていました。次男の場合、おちんちんの先の穴すら見えなくて非常に不安でしたが、ケアが功を奏したのか、はたまた成長のおかげかわかりませんが、とりあえずひと安心。 先生には、ケアの際はやさしく、無理やりおこなわないように指示されました。もし5歳くらいになっても変化が見られない場合は、ステロイド軟膏を塗る療法もあることを教えてもらいました。 男の子の「おちんちん問題」。特に母親にとっては未知の世界で、病的なのかそうではないのか、わからない部分もありますよね。ケアに関しては、おこなうという意見と何もしないという意見もあるようです。心配な場合は、健診時や小児科受診時などに質問されてみるといいかもしれません。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/(c)chicchimama監修/助産師REIKO著者:東 慶子三児の母。育児のかたわら、アンガーマネジメントキッズインストラクターの資格を取得。自身の育児経験に生かすとともに、将来的には子ども向けの講座を開催したいと考えている。
2020年10月08日冷静に子どもに対応したいと思っていても、日々の忙しさや疲れの中、親の意に反した行動をする子どもを見て、ついイラッとし、手が出たり、激しい口調で責めたりしてしまうこともあるかと思います。これらの対応をしてしまった場合、その後どうすればいいのでしょうか。 子どもに寄り添うことが大切親も人間ですから、どんなに自制していたとしても、自分が理想とする対応がとれないこともあります。子どもにあたって、怒鳴ってしてしまうことがあってもおかしくありません。一方、子どもも小さくてもひとりの人間です。人にきつく当たられたり、叩かれたりしたら身も心も傷つきます。 まずは、やってしまって済まないと思っていることを伝えましょう。そして、子どもに寄り添い、どうして親がそうしてしまったのかを説明しましょう。たとえば「おもちゃを早く片付けて」と言っても聞かず怒鳴ってしまった場合には、怒ってしまった後に「もっと遊びたかったね」と子どもの立場になって受け止めてあげてください。 否定されると、大人でも「だって」「でも」と自己弁護をしたくなるものです。成熟した大人であれば、言い返すこともできますが、大人相手に怒られている子どもはなかなか自分の意見を言えず、そのまま萎縮してしまいかねません。萎縮してしまうと、何が悪かったのか理解することよりも、その場をしのごうと気持ちがいってしまいがちです。 ママやパパが、自分の言い分をわかってくれていること、受け止めようとしていることを伝えてあげてください。そして、どうして早く片付けてほしかったのかを伝えましょう。 自分のルールを決める「叩かないようにしたいな」「怒鳴らないようにしたいな」となんとなく思っているだけだと、冷静でないときは自分の思っているようには対処できないものです。普段から「叩かない」「怒鳴らない」と自分のルールを決め、自分の状態に余裕がないなと感じたら、一呼吸ついて、ルールを思い出してみてください。 きちんと対処できたら、自分を褒めてあげてください。できなかったら、次こそルールを守れるよう頑張りましょう! まず一呼吸おいてみる多くの場合、心に余裕がないと子どもにあたってしまいがちです。できるだけ心に余裕を持てるように過ごしましょう。とはいっても、毎日たくさんのやるべきことがあり、その中で子どもが自分の思ったように動いてくれなければ、イライラしてしまうのは当然のこと。余裕がないと感じているときに子どもに接っしなければならないときは、まず一呼吸つき、子どもに伝えたいことを整理して、ゆっくり伝えるようにしてみてください。 頭に浮かんだやってほしいことそのまま子どもにぶつけるのではなく、いったん自分の中で咀嚼してから子どもに対することで、叩いたり、怒鳴ったりすることがだいぶ避けられると思います。怒ってしまう自分に罪悪感を持ちすぎてしまうのも、心の余裕をなくしてしまう一因となります。自分を責めすぎるのも止めましょう。 親が衝動的に子どもを怒るのをやめるのが難しいように、子どももすぐにはきちんとした振る舞いをできるようにはなりません。大人以上に時間がかかるものです。子どもに教えるというよりも、お互いに、歩み寄りながら成長していくという気持ちで接してみてはいかがでしょうか。また、あまりに自制ができないと感じたら、自分だけで解決しようとせず、家族や専門家に相談してみてください。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2020年10月04日彼と喧嘩をしてしまうと何を言っても答えてくれなくて困るという人もいますよね。無言になってしまう彼と話し合えるようにするにはどうしたら良いのでしょうか。効果的なアプローチを三つ紹介します。言葉がダメならメッセージから喧嘩をすると会っても面と向かって何も話してくれなくなってしまう彼と付き合っていると、その無言の時間がすごく辛いと思うようになってしまいがちです。価値観の違いなどで喧嘩をするのはある意味では当然のことなので、これからずっと付き合っていく上ではなんとかして解決しなければならない問題でしょう。その対策としてまずは対面で話すことができなくても、何を考えているのかを聴き出せるようにすることです。口では言えない彼であっても、メッセージなら送れるということはよくあります。家に帰ってからSNSやメールでメッセージを送って何か答えてくれないかを試してみましょう。共通の友人の力を借りようメッセージを送っても無言のままでずっと返事がないという場合もあります。返事がないからといってうるさいほどにメッセージを贈ると余計に仲が悪くなってしまう可能性があるので、二、三回送ってもダメなら諦めるのが賢明です。この場合に考えられる次のアプローチは共通の友人の力を借りる方法です。喧嘩をしてしまって彼が今何を考えているのがわからなくて辛いということを友人に切り出してみましょう。そして、友人から彼にアプローチをかけてもらって話を聞いてもらえると次にどうすべきかがわかります。本当に気にかけてくれている友人なら仲直りのきっかけを作ってくれるでしょう。置くべき時間を見極めるのも重要人によって喧嘩をしてから自分の気持ちに整理をつけるのにかかる時間はかなり違うということも念頭に置いておきましょう。彼が黙っていて何も言ってくれないと感じている場合には、彼よりも自分の方が気持ちを整理するのが早いのです。何度か喧嘩と仲直りを繰り返しているうちに、彼が心の整理にかかる時間がだんだんとわかってきます。置くべき時間を見極めて、電話やメールをして少し話をしたいと切り出すと答えが返ってきやすくなります。やきもきする時間が長くなりがちですが、相手のためを思って切り出すタイミングを見極めましょう。直接話せなくても機会は作れる彼が無言で困ってしまってもメッセージなら応答してくれることがあります。それがダメでも共通の友人に頼って状況を把握すれば適切なタイミングを見計らえるようになるでしょう。喧嘩をしてから気持ちが収まるまでに時間がかかる人もいるので、どのくらいの時間がかかるかを見極めるのも大切です。
2020年10月01日寂しいときは大好きな彼の声が聞きたい。でも電話嫌いな彼だったらどうすれば良いのでしょう。そこで電話嫌いな彼への対処法について解説します。寂しいときも我慢することはありません。事前に電話で話したいことを伝える男性のなかには元々電話が嫌いという人もいます。その理由は様々ですが、直接顔を見て話すのとは違い、緊張するという人もいます。また、仕事が忙しくて電話で話すのが億劫だと感じる人もいます。そんなときには、事前にLINEなどで電話で話したいことを伝えると効果的です。電話が嫌いな男性も彼女に頼まれたら断れませんし、仕事で忙しいならスケジュールを調節してくれるかもしれません。電話が嫌いな彼には、まずはLINEなどで自分の気持ちを伝えるようにしましょう。そのときに、「時間があるときで良いよ」と一言添えておくと彼の負担になることを防げます。たまには冷たく接する電話で話したいと伝えても、彼が電話で話してくれない可能性もあります。そんなときには、拗ねたように冷たく接することも必要です。男性のなかには、電話で話すことが単に面倒くさかったり、一人の時間を大切にしたいからという理由の人もいます。女性の寂しさを理解していないので、拗ねた態度をとることでどれだけ寂しいかを彼に教えることができ、彼の方から電話をしようと思うきっかけになるかもしれません。ですが、このときにあまりにも冷たく接すると、喧嘩や嫌われてしまう原因にもなるので、ほどほどにしておきましょう。電話が嫌いな理由を聞く電話が嫌いだという彼には、嫌いな理由を聞くのも良い対処法です。男性のなかには、電話することに強いストレスを感じる人もいます。いくら寂しくても彼の負担になることは避けたいものです。まずは、彼がなぜ電話が嫌いなのか、その理由を聞いてみるようにしましょう。理由によっては、彼の電話嫌いを克服させる解決策を見つけることができるかもしれません。このときに注意しないといけないのが、電話嫌いの理由を無理に聞き出そうとしないということです。電話嫌いな彼との付き合い方電話嫌いな彼と付き合うと寂しいときにすぐに電話ができないということがあります。電話で話したいときは、事前にLINEなどで電話をすることを伝えたり、電話嫌いの理由を聞いておくという対処法があります。ですが、彼に電話を無理矢理させたり、電話嫌いの理由を強引に聞くようなことは避けましょう。
2020年09月25日「これってもしや禁断の恋?」……まさか好きになるなんて思っていなかった相手が気になって仕方がない。そんな気持ちになった場合、どうすればいいか悩んでしまいますよね。今回は禁断の恋に踏み込みそうなときの対処法を、3つご用意しました。一緒に見ていきましょう!■ 1.大学の教授が気になって仕方ない!どうすればいいの?気づけばいつも教授のことばかり考えてしまう……。もしかして私、教授のことが好きかも!とはいえ、教授と学生の間柄。下手に動いて周囲に知られたら、今の時代「教授が教え子に手を出した」と問題になってしまう可能性も……。教授のことが好きになってしまったら、自分の気持ちをしっかりと見つめることが大切です。教授への気持ちが本物かどうか、時間をかけて観察してみましょう。案外「あこがれ」を「好き」と勘違いしている場合もあります。それでもやはり「好き」と感じたら、講義を積極的に受けて「この子頑張ってるな」というプラスのイメージの印象を与えるといいと思いますよ。恋する乙女は好きになってしまうと、つい「好き好きモード」を全開にしがち。みんなの前ではセーブしつつ、2人の時にさりげなくアピールしていく、そういう大人の配慮が必要です。いい関係を保ちつつ、卒業後に付き合うなんてことになれたら素敵ですね。■ 2.友だちの彼氏を好きになってしまった場合友だちの彼氏のことを好きになってしまったら……。彼の情報が友だちからじゃんじゃん入ってくるため、忘れようと思っても忘れられなくて、しんどいですよね。女友だちが嫌な相手ならともかく、そうではないなら余計に心が痛みます。でも、素敵な男性には、素敵な女性がくっつくものなんです。反対に、素敵ではない男性には、それなりの女性がくっつきやすいもの。彼がとても理想的な男性に見えたなら、あなたの女友だちであり、彼の彼女である女性も素敵な女性ということ。要するに、彼が素敵なのは素敵な彼女のおかげでもあるのです。この場合は、むやみに行動に出ないのが得策です。もし二人が別れたら、サッと彼の元に飛び出していけるくらい、自分を磨いておきましょう。まずは彼と彼女のしあわせを願える女性になった方が、本当のしあわせを手にできると思いますよ!■ 3.女友だちを好きになった場合本当に彼女のことが好きだと感じたら、その気持ちは大切にした方がいいと思います。同性を好きになることは、時々「禁断の恋」などと言われますが、そんなことはありません。人間同士なのですから、十分あることです。自分を苦しめるような先入観は捨ててしまいましょう。では、相手は異性にしか興味のない場合はどうすればいいか。意中の人が、異性としかつき合ったことのない人だとしたら「ああ、もうダメだ」と思ってしまう人も多いのではないでしょうか。いくら相手がこれまでの人生で異性としかつき合ったことがなくても、魅力のある相手なら好きになる可能性はあります。まずは、性別など関係なく、人として「信頼できる」「魅力的な人」と思われるような関係性を築くことを考えましょう。そこから恋愛に発展することは十分にあることだと思いますよ!■ 相手のことを考えられてこそ、大人の恋愛!10代の頃は、つい自分の気持ちばかり優先して、突っ走りがち。でも大人の恋愛は、そこからもう一歩踏み込んで、相手のことを考えられるようになることが大切です。禁断の恋は悩むことも格段に多いと思いますが、好きな気持ちを大切にして、少しでも相手に「魅力的な子だな」と思ってもらえたら、こっちのもの!そういうスタンスで、恋愛を楽しんでいけたらいいですね。(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月19日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。「今までおとなしかった彼なのに、急に遊びだしました。どうコントロールすればいいですか?」という相談がきました。遊ぶといっても、浮気を完全にしてる証拠はないようで、男友達と夜な夜な飲みにいく頻度が増えたという状況のようです。こういう時は、隠れて合コンに行ったり、夜のおねえちゃんのお店に友達と行ってると思って間違いありません。そんな、彼のように急に遊びだしたときのコントロールの仕方について、男目線でアドバイスしたいと思います。■ 1、遊びだした原因急に遊びだす男性は、だいたい彼女以外の女性経験が無かったタイプです。そして、今まで遊んで来なかったことを友達に話したら、「じゃあ、今度合コンあるけど行く?」「今度、面白い夜のお店あるんだけど、行ってみる?」なんて、ある意味で親切な友達のあまい誘い文句に乗っかってみたら、ハマってしまったというのがオチです。だから、きっかけを作るのは悪い男友達なんです。■ 2、いずれ戻ってくる彼が急に遊びだす理由は、男友達の甘い誘い文句がきっかけだと言いました。とは言っても、男友達とのやりとりを完璧に監視したり把握するのは無理です。そこはキッパリ諦めましょう。でも大丈夫。1周まわってちゃんと戻ってきますから、一種の病気みたいなものです。男性はある程度遊ぶと飽きて戻ってくるものなんです。僕の友達でも、急に夜のお店にハマって行き倒したんですが、結果はお金、時間をこれ以上費やしても無駄だと気づいて足を洗った人が大半。そんな周りの経験者を見てますから、彼も戻ってくると自信をもって言えます。■ 3、別れたくないなら急に遊びだした彼をどうすればいいか?束縛したり、ガミガミ言い過ぎるのが一番ダメ。「○○しちゃダメ」って言う方が、余計に男性はしたくなる生き物だからです。ここは、ほっとくのが一番。ただの放置するのではなくて、「友達と遊んできてもいいけど、あまり遅くならないでね」と大人対応を見せるか、「ちゃんと帰る時間は連絡はしてね」。そして最後に「信じてるから」というフレーズをつけて監視をするくらいが、男性としても変な一線を越えないちょうどいいプレッシャーだと思います。■ 最後に環境が変わると、人ってどんどん変わっていくものです。だから、大学デビュー、社会人デビューなどが出てくる。別に悪いわけじゃないです。ただ、大事なのは勘違いしないこと。あくまで環境の力であって、自分の力じゃないことをわかっていればそれでいいです。今回の相談のように、突然遊びだした彼。遅かれ早かれ、男は遊ぶモノだと思います。ただ、継続してそのモチベーションが続く人はごく僅か。どこかで落ち着てはくるものです。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月14日一見脈アリに聞こえるけれど、実はたいして深く考えていないセリフってあるもの。むしろ「どうでもいい女子」だからこそ、それらしいことが言えちゃう場合もあります。彼の発言を鵜呑みにしてしまうと、あなたが傷付いてしまうかもしれません。ではどんなセリフが、早とちりするには要注意なのでしょうか?男性が「どうでもいい女子」に言ってしまうことをご紹介します。■ 「俺が養ってあげよっか?」「『このままじゃ一生結婚できない』って嘆いている子にたいして、『じゃあ俺が養ってあげようか?』って言ったことがあります。もちろんただの冗談なので、本気にされたら困りますけど」(30歳/男性/広告)「養う」なんて一見プロポーズのように聞こえますが、これってただ上から目線なだけかも……。おそらく「俺には女子を養うほどの稼ぎがあるんだよ!」と自慢したいだけでしょう。しかも、こういうことを言う男性に限って、本命彼女にはマジメな告白(プロポーズ)をしていることが多いです。その場のノリの可能性大なので、テキトーに流したほうがいいですよ。■ 「俺たち知り合って何年だっけ?」「『俺たち知り合って何年経つっけ?』って言われてドキッとしたことがあるけど、特にそれ以上の関係にはならなかったな。意味深っぽく思えるけれど、特に意味はないのかも……」(27歳/女性/後方事務)これが告白の前フリだったらいいのですが、「俺たち知り合ってもう〇年だよな~」と言いつつ音沙汰ナシ。もしくは「これからもよろしくな!」だけで終わってしまうようであれば、脈アリ度は低め。あなたが嫌いなわけではないのでしょうが、「キープしておきたい女子のひとり」と思われている可能性もあります。あまり期待しないほうがいいのかもしれません。■ 「〇〇ちゃんって本当モテそうだよね」「特に興味がない子には『○○ちゃんって本当モテそうだよね~!』って言っちゃう。だって褒められてイヤな子っていないでしょ?逆に好きな子には緊張しちゃってこんなこと言えない。どちらかというと慎重になりますね」(29歳/男性/住宅)「モテそう」って一見脈アリっぽいですが、社交辞令なことも多いです。逆に本命には「モテそう」ではなく、好きな気持ちをアピールするとの声が……。たとえば同じ褒めるにしても「かわいい」とか「すごくタイプ!」など、自分の好意を伝えるみたい。また好きすぎて、逆に無口になっちゃう男性もいます。彼の発言も大事ですが、本心はどう思っているのかを見極める必要がありそうですね。■ おわりに脈アリと見せかけて、実はただのリップサービスなことも多々あります。彼の本音と建前を知って、紛らわしいセリフに一喜一憂せず、うまくかわせるようになりたいですね。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月28日どんなに大好きな彼でも、1つ2つは嫌な癖を持っていることが良くあります。今回は彼の嫌な癖を、二人の関係を悪化させないよう穏便に修正する方法について解説していきます。細心の注意が必要指摘をするというのは、そこに問題が有るという事を伝える事です。ほとんどの人は「あなたには問題が有る」と言われては、嫌な気持ちになってしまいますし、それを言ってきた相手に苦手意識を持つことになってしまいます。そのため相手の悪い部分を良くしてあげたいのだとしても、指摘をする際には出来る限りカドの立たない言い方ややり方で指摘する必要があるのです。間接的に指摘する例えば相手が音を立てて物を食べる癖がある時は、自分もわざとらしくない程度に音を立てて食べて「あっ、すみません。音出ちゃった」と自分から謝って改める所を見せるのが有効です。自分の悪い部分というのは自分では気づきにくい傾向がありますが、他の人が同じ事をやっているのを見ることで客観的に「あれはダメなことなんだ」と気付くことができるのです。これならば直接的に指摘するわけではないのであなたが嫌われる可能性は低く、それでいて角が立たないように相手に悪い所を気づかせることが出来るでしょう。また普段よく話をする関係であるなら、会話で間接的に気づかせることもできます。彼の嫌な癖を持つ架空の第三者を使って「こういう事をする人がいた、マナーが悪いよね」という話をすることで、間接的に彼にそれが悪いということを分かってもらう方法です。これをやる時に注意したいのが実在する人物を使ってやってしまうのはダメだということです。実在の人物を使うと万が一噂が広まってしまった時にトラブルを招いてしまう可能性が高いため、「街で見かけた人」という実在しない存在を使ってやるのがポイントです。真逆の指摘で修正する相手の悪い癖を指摘するのではなく、その癖と対局にある行動を褒める指摘によって悪い癖を無くす方法があります。例えばポイ捨てが気になる彼には、ちょっとした片付けや掃除でもすぐに「キレイ好きなんですね」と褒めるのです。すると人に期待されるとその期待に応えたくなるというピグマリオン効果によって、本人は無意識にきれい好きな人間として振る舞うようになり、ポイ捨てという癖が無くなっていくのです。これは長所を伸ばすことで短所をかき消す事ができ、デメリットが一切ない方法なので非常におすすめです。指摘だと思わせない指摘がポイント指摘はどうしても人を不快にしてしまう言葉ですが、うまく指摘だと思わせない伝え方をすることで相手に不快感を抱かせずに悪い癖などを修正することもできます。あくまで「矯正する」のではなく「変わってもらう」という謙虚な姿勢を忘れず、彼の変化を望むのは自分のわがままである事を意識しながらやっていきましょう。
2020年07月14日やきもちを妬きすぎると精神的にも良くないですし、彼氏との関係に悪い影響を与える可能性も。やきもちで破局することがないよう、モテる彼氏へのやきもちがおさまらない時にどのように発散すればいいのか紹介します。自分磨きを頑張る彼氏にやきもちを妬いてしまうのは、自分に自信がないから。自分に自信がなく「彼氏が他の子に目移りするのでは」「彼氏の気持ちが自分から離れてしまう」と思うから、やきもちを妬いてしまいます。自分磨きを頑張り、自分に自信を持てるようになれば、「彼が私以外の人を好きになるわけがない」と考え方が前向きになっていきます。ダイエット目的でジムに通って汗をかけば身も心もスッキリしますし、エステでリラックスすれば、良い気分転換になるでしょう。自分に自信が持てれば、恋のライバルが現れても相手のことは気にならなくなるはずです。趣味を思いっきり楽しむ毎日を過ごす中で、暇な時間が多ければ多いほど大好きな彼氏のことを思い浮かべ、やきもちを妬いてしまいますよね。彼氏と接していない間自分の趣味に夢中になれば、嫌な気持ちを上手に忘れることができるようになります。趣味自体とても楽しいものですし、趣味に没頭すればストレス解消に大きな効果を発揮するでしょう。趣味などの自分の時間を大切する人はキラキラしていて、何だかとても魅力的。料理教室に通ったり、好きな音楽を思いっきり聴いたりし、楽しい時間を過ごしてネガティブな感情を吹き飛ばしましょう。動物と触れ合うかわいい動物の癒し効果は絶大です。動物と触れ合うことで、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌されることがわかっています。オキシトシンには人に安らぎを与えたり、ストレスや不安を軽減させたりという効果があるのです。ペットを飼って一緒に遊んだり、猫カフェに行ってカワイイ動物と触れ合ったりすれば、日常のストレスを上手に解消できるでしょう。一人暮らしの女性は、ペットを飼うことで孤独や寂しさを紛らわすこともできます。ペットを飼うことでペットから必要とされていると実感でき、自分に自信を持てるようになるという効果も。彼氏にやきもちを妬いてしまう時は動物と触れ合い、心に栄養を与えていきましょう。恋愛以外のことにも目を向けよう彼氏にゾッコンだったり、ヒマな時間が多かったりするほどやきもちや嫉妬といったネガティブな感情に頭を痛めてしまいます。彼に会えない間は勉強や運動をすれば、自分を魅力的にしながら嫌な気持ちを吹き飛ばすことができるでしょう。自分に自信を持つことがモテる彼と対等な関係を築き、健全な恋愛をするために大切です。
2020年07月11日あなたは付き合っていない男性から「キスしたい」と言われたことはありますか?「順番が違うよー」と思いますよね。告白をして、OKがでて、晴れて恋人同士になって、キスをしたいと思うでしょう。告白はなしで、突然「キスしたい」という男性にはどう対応したらいいのでしょうか。今回は、男性に「キスしたい」と言われたときの対処法をまとめてみました。「キスしたい」という男性は何を考えているのか?いきなり「キスしたい」という男性の心理は以下の3パターンが考えられます。その場の雰囲気でキスしたくなった条件が揃えば男性はそういう気持ちになります。お酒も入って、男女が狭い場所で一緒にいたら、ちょっとキスしてみたくなるのです。女性も酔っているので、「案外いけるんじゃないか」と思っています。セックスをしたいので様子見この場合は体の関係のみを求めていて、あなたと恋人になろうと思っていません。いきなり「セックスしたい」と言うのでは女性が引いてしまうので、キスから試しているわけです。恋愛関係を意識させたいこの場合は男性が実際に告白をした場合、女性がどんな反応をするのかを探っています。男性も告白するからにはフラれたくありません。仮に「キスしたい」と言ったときに女性の反応がまんざらでもなければ、「告白しても大丈夫だな」と考えます。今の関係を変えたいと思い、あえて際どい質問を投げかけてきているのです。男友達だと思っていた人から突然「キスしたい」と言われた女性はビックリしますが、同時に男性を見る目も変わりますよね。つまり、友達から恋人になりたいという男性の意思表示なのです。告白前なら断るのが無難同じ「キスしたい」にも、様々な男性の思惑があることはわかりましたが、結局どうしたらいいのでしょうか。1番無難なのはキスを断ることです。ただし、その後の男性の言動に注意してみましょう。あっさり引き下がる男性なら、この先あなたと本気で恋愛関係を築いていこうとは思っていません。キスを断ったあとも、あなたのそばにいる男性はあなたへ恋愛感情があります。「キスしたい」と言われたあと、彼に対して自分がどう思ったか、彼の気持ちを素直に受け止めて考えてみて下さい。好きな男性からキスを迫れたら?逆に好きな男性から「キスしたい」と言われたら、どうしたらいいでしょうか。両想いのように思えますし、断る理由もなさそうですね。でも、いくらあなたがその男性の事を好きでも、男性があなたのことを真剣に好きかは分かりません。ちゃんと告白をしてくれないのは、もしかしたら既に彼女がいたり、既婚者なのかもしれません。体の関係だけを求められて、都合のいい女性になってしまう可能性もあります。ここはいったん落ちついて、その場では断ってもいいかもしれません。あなたのことを本気で好きで、「告白前の事前確認」と考えている男性なら、ちゃんと告白してきてくれるはずです。そうはいっても好きな男性から「キスしたい」と言われたら嬉しいですよね。ちょっとリスクがあるかもしれませんが、気持ちに素直になってみるのも悪いことではないでしょう。自分の気持ちを見極める男性の中には軽い気持ちでその場のノリでキスをしてくる男性もいます。その本心がどうであれ、あなたの意思を事前確認してくる男性は、礼儀正しいとも言えます。その場の雰囲気で言っているのか、あなたを口説きたいのか、注意してみて下さい。決定権はあなたにあります。男性は白黒つけたがるので、イエス、ノーははっきり伝えたほうがいいでしょう。即断は難しいかもしれませんが、好きでなければ断った方が無難です。自分の気持ちをしっかり見極めて、返事をしましょう。
2020年07月01日どうして男性はカメラを向けると変顔をするのでしょうか?彼氏のかっこいい写真を撮ろうと思っても、そのせいでなかなか上手く撮影出来ません。どうすれば彼氏のかっこいい顔を撮ることが出来るのか?その方法を見ていきましょう。かっこいい顔だけ切り出しちゃおう彼氏のかっこいい顔を撮るテクニックとして、動画を活用するという方法があります。写真だとシャッターを押す瞬間に変顔をされてしまう心配がありますが、動画で彼氏の顔を撮り続けていれば変顔ではない表情も動画に残すことが出来ます。ポイントは動画を撮っていることがバレないようにすること。彼氏に撮影音が聞こえないように録画を開始して、さりげなくカメラを向けましょう。多少、盗撮気味でもOKです。その方が飾らない素の表情を撮ることが出来るかもしれません。動画を切り出して写真として残せるアプリもあるので、とりあえず彼氏の動画を撮影してかっこいい表情だけを写真として残すなんていうことも出来ちゃいます。無防備な寝顔にドキッ!彼氏の寝顔ってドキッとしますよね!閉じられているまぶたや唇が妙に色っぽくて、普段とは違ったかっこよさがあります。写真を撮るときはいつも変顔をしてしまう彼氏でも、眠っているときは無防備です。寝ている彼氏にこっそりカメラを向けて、かっこいい顔を撮影しちゃいましょう。バレた時には叱られちゃうかもしれませんが、たいていの男性はイタズラっぽいあなたの行動を愛おしく思って許してくれるはずです。かっこいい顔を撮るためにもぜひ、彼氏の寝込みを襲ってみましょう。集中している時はシャッターチャンス!照れ屋で普段はかっこいい顔を見せてくれない彼氏でも、自然とかっこいい表情になる瞬間があります。それはズバリ、何かに真剣に取り組んでいる時です。例えばスポーツで汗を流している時や運転中、または読書をしている時などはとても集中しているので、彼氏の顔も真剣でかっこいい表情になっています。そんな瞬間にシャッターを切れば、簡単に彼氏のかっこいい顔を撮ることが出来るでしょう。ただし、写真の取りすぎは厳禁です。男性の多くは集中している時に邪魔をされることを嫌います。ですから、写真をパシャパシャと取りすぎてしまうと彼氏の機嫌を損ねてしまう可能性があります。なるべくなら一回の撮影でベストショットを撮影出来るようにしてくださいね。彼氏を油断させることがポイント男性の多くは普通にカメラを向けると変顔をしたり照れ笑いを浮かべたりしてかっこいい表情を見せてくれません。ですから、もし彼氏のかっこいい顔を取りたいと思っているのなら、彼氏にカメラを意識させないことが重要です。
2020年06月27日これを書いている5月現在、バリバリ外出自粛期間!長女のイチコは新1年生。入学式もないまま宿題が出て、毎日ヒーヒー言いながら取り組んでいます…(言うてプリント3枚)。そして気になるのが家庭学習。まだ学校の授業を知らず、塾も通っていないイチコですが、宿題以外に何か家で親が教えるべきなのだろうか…。■休校中、家庭学習はどこまでやればいい?でも毎日プリントでヒィヒィ言っていて、これ以上やらせるのはかわいそうな気もする…。でも学校行ってたら宿題以上のことやっていたんだもんなぁ…。学ぶべきことを学べなかったり、学校が再開したあといつもよりスピードの速い授業についていかれない方がかわいそう?そもそも「学習」って何なんやろう…。学校の勉強だけが学びじゃないはず。絵本を読むことも身体を動かすことも学びだし、一見遊びに見えるお絵かきも弟とのごっこ遊びでも学びがあるだろうし。■学校の役割を家庭に求められたら…?そして家庭の役割と学校の役割は違うはず。学校や習い事でがんばって過ごした分、家庭ではリラックスしてほしいなぁというのが私の理想。でも、休校の今、学校の役割を家庭に求められてもいるのが現状…。ど、どうすれば!とはいえ我が家の場合、家庭以外に私も子どもも逃げ場がない今、変に無理して勉強させて、精神的にしんどくなる方がお互いつらい気がする…。「家庭はリラックスできる場」という理想を大切に、家庭学習は宿題のみでいこうかなぁと、今は思っています。今は…。ただその分、本は読ませたい! ということで、いくつかおもしろそうなものを買い、実家からも本を借りました。もともと本はたくさん読んでほしいと思っているので、この機会に読書を習慣化できたらなぁ…一刻も早く、今までのように通学通園できるよう、感染症が落ち着くことを祈っております!※この記事は、5月時点の体験談を基にしています。\モチコさんの人気記事が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪
2020年06月15日「彼と交際が始まったものの、彼が奥手でなかなか手を出してこない」「彼といい感じなはずなのに、エッチに誘われない…」など、彼とそろそろいいかなぁ~と思っているのに、彼のエッチなスイッチが入らないのか、エッチまでいかないというカップルもいるはず。そこで、今回は男子をムラムラさせる方法を紹介します。ストレートに誘えないのなら、彼のエッチなスイッチをあなたが入れちゃいましょう!なるべく彼に触れる!まったく性欲のない男性はそういません。女性が思っている以上に、女性に軽く触れられただけで、男性はムラムラしていると思っていいでしょう。特にあまり女性慣れしていない男性は、手をつないでいるだけで実はアソコがやや興奮状態になっていることも。「今日は彼にエッチに誘われたい!」と思うのなら、積極的にデート中に彼に触れましょう!手を繋いで歩いたり、隣同士で座ったのなら彼の肩に軽くもたれたり、彼の膝に手を置いてみたりするのもいいでしょう。女性からしたら「え?それだけでいいの?」と思うかもしれませんが、結構それだけでムラムラしちゃう男性は多いのです。妄想を掻き立てるLINEで次回会った時にエッチな流れに…気になる彼とふたりきりで会える仲であれば、普段もLINEでやり取りすることがありますよね?その時にLINEを有効活用して彼をムラムラさせましょう!露骨な下ネタだと、彼も「え、下ネタとかいう子なんだ…」と、下品な子と思われてドン引かれる可能性もありますが、妄想を掻き立てるくらいの内容なら全然OK。彼から夜「今何してるの?」ってLINEが来たら、「今、お風呂で半身浴中だよ」とか「ベッドでゴロゴロしてるよ」と返信すると、彼はあなたの裸や、ベッドで隙だらけの格好を妄想しちゃったりします。奥手の男性でもこんな内容のLINEが来たら、あなたのことを考えてひとりムラムラするはず。LINEのやりとりであなたとのエッチな想像をしていると、次会った時に実際にエッチな流れになりやすくなります。チラ見せ・チラ隠し視覚からの情報はすごくダイレクトに脳に伝わるもの。彼に触れたりLINEで妄想させるのもいいですが、チラ見せ・チラ隠しも男子のムラムラを誘います。例えば彼とドライブデートなら、チラりと太ももが見えるくらいのスカートを履いて助手席に座りましょう。彼も運転中は前を見てるけど、信号停止中の時などに、あなたのスカートから見える太ももを見て、密かに興奮してしまうでしょう。特に夜の暗い車内にふたりきりというシチュエーションの場合、彼は余計に興奮するはず。他にも、かがんだら胸の谷間がチラりと見えそうな服も、男子の興奮をそそります。ただ、これ見よがしに肌を見せ付けると、有り難みも薄くなるので、たまにちょっとスカートを直したり、かがむ時に手で胸元を抑えるなどして、隠そうとしてる風を装った方が男性はそそられます。いい感じなのに、彼が奥手すぎてエッチに進まない!って焦れったい思いをしているのなら、上手に彼のムラムラしちゃうスイッチを入れて誘導しましょう!どんなに奥手な男性だってムラムラすればエッチに誘ってくれるはずですよ。
2020年06月02日今や、生活に欠かせない連絡ツールの一つのSNS。名前を入力するだけで、久しぶりの友達とつながることも簡単にできちゃいます。そんなSNSで、「初恋の人探し」をしたことがある人も多いのではないでしょうか?思い出の彼を発見した時にさりげなく連絡をとる方法をご紹介します!気軽に「久しぶり!」と送ってみようついSNSで「初恋の人探し」をして、実際にその彼をみつけてしまうと、やっぱり当時の恋心を思い出してドキドキしてしまいますよね。そして、懐かしさと「もしかして今なら…」という気持ちから連絡してみたい!と思ってしまうこともあるのではないでしょうか。でも、実際にコンタクトを取ろうとなると、「昔のことだし、自分のことを覚えていないかも…」と余計に緊張してしまいますよね。そんなときは、まずSNSで知れる情報をチェックするのがおすすめです。「ネットストーカー」みたいでちょっと気が引けますが、彼の状況次第ではあなたからの連絡は彼にとって迷惑になってしまうかもしれませんし、彼の近況を見ているうちに連絡を取ろうと思えなくなることも考えられます。もしコンタクトをとってもOKそうかも?という雰囲気なら、気軽にメッセージを送ってみるのはいかがでしょうか。「間違って送っちゃった」は、意外にアリ!いきなり「久しぶり!」って送るのは恥ずかしい…。そんなときは、間違ってメッセージを送ってしまった、と軽く演出を入れてみるのはいかがでしょうか。それっぽいメッセージを送って、なんらかのリアクションが返ってきたら「別の申請先に送ろうと思ってたんだけど…」と言って、「元気だった?久しぶりだね」と別のトークを始めてしまいましょう。他にも間接的な会話の始め方をしたいなら、相手もこちらをフォローしてきたのを確認してから「フォローありがとう、突然だけど○○の連絡先って知ってたりするかな?久しぶりに連絡取りたいんだけど…」などと、当時仲の良かった友達の話から始めてみるのもおすすめです。いっそ、旧友と一緒に同窓会を企画する間違って送っちゃったなんて、できない!用もないのに連絡するのはどうしても恥ずかしい!という気持ちも大人女子だからこそ抱く感情ですよね。なにか連絡をとるきっかけが欲しいのならば、思い切って当時の友達に協力してもらい、幹事として同窓会を開いてみるのはいかがでしょうか。クラス全員の大掛かりなものでなくてもかまいません。「久しぶりに集まろうって○○と話してて、知り合いに声かけてるんだけど〜」などと、その会に誘うという目的なら、メッセージを送りやすいのではないでしょうか。良い返事が来て実際に会うことができればより嬉しさも倍増ですよね。
2020年05月27日“男友達”を好きになったときには、どういった行動を取ればいいのか、悩んでしまうことでしょう。恋人になれるように、自然に友達以上の関係性を築いていくことが重要なポイントです。そこで今回は、“男友達”を好きになったときの対処法を紹介します。■ いきなり攻めない昨日まで普通に友達だった女性からいきなり告白をされても、困惑してしまうというのが男性の本音でしょう。やはり男と女としての距離感を縮めてからではないと、なかなかうまくもいかないはず。急に一気に攻めるのではなく、友達から友達以上になって、恋人へと発展させるのがベストです。会う回数を増やしたり、好意を示したりして、お互いに友達以上の意識が高まっていけば、男性のほうから思いを告げてくれることだってあるかもしれませんよ。■ 2人きりの時間を増やす仲のいい友達グループでいつも行動をしているだけでは、それ以上の関係にはなれないでしょう。なんとかして、2人きりで話す時間や2人きりで会う機会を増やすようにすると、特別感が増していくものです。まずは、相談を持ちかけたり、共通の趣味を持ったりするのが、自然に2人きりの時間を持てるきっかけになりやすいかも。「今度は2人きりで飲みたいな」なんて言うことができたら、男性をドキッとさせる効果もかなり高いですよ。■ “良き理解者”になる「俺のことをわかってくれている」と感じる女性のことは、他の女性たちとは違う特別な存在として男性は認識するもの。そうなったら、ただの友達以上の女性としても意識し始めるはずです。男性の置かれている状況を考えて接したり、最後まできちんと話を聞いたり、困っているときにはさりげなくフォローをしたり…。自然にそんな行動が取れると、「この子とはずっと一緒にいたい」と男性も思ってくれることでしょう。■ 最終的には告白をする友達のままの関係性では我慢できないのであれば、最終的には告白をするしかありません。ただ、いい雰囲気などに全くなっていない、普通の友達の状態から告白をしても成功率は低いでしょうから、できるだけ下地は作っておきましょう。そのうえで、男性からの告白の気配が見られない場合には、あなたのほうから思いを告げるのもひとつの方法。友情にヒビが入ることになる可能性もあることを覚悟して、それでも気持ちが抑えられないときには、モヤモヤを抱え続けるよりも思い切って告白をしたほうがいいかもしれませんよ。■ おわりに友達のことを本気で好きになったのであれば、「恋人になりたい」と感じるのは当然のこと。少しずつでいいので、友情以上の好意を示していけば、男性もあなたのことを意識し始めてくれるはずですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月23日「どうしたらいいか」悩むのは、あなたが受け身だから。仕事柄、よく恋愛相談を受けます。その際、相談者のほとんどが悩んでいる内容を話した後「どうしたらいいでしょうか?」と訊いてきます。どうしたらいいかわからないから相談してくるのでしょうが、問題なのは、悩みの内容より相談者の姿勢。「どうしたらいいか」という問いかけは、その人自身が好きな相手に対して受け身でいることの表れなのです。本来、第三者に悩みを打ち明け答えを求めるのは、解決手段がわからないから。しかし答えを外に求める人にありがちなのは、アドバイス通りに行動してしまうこと。そして、その結果うまくいかなければ、アドバイスをしてくれた人のせいにします。行動に相談者自身の意思がなく、言われたからやるだけでは、ただの操り人形。アドバイスを自分の中で咀嚼し、それがベストな方法だと腑に落ちてから実践しなければ、相談者自身の行動にはなりません。結果だって違ってきます。相談して助言を受けるまではいいとして、それを実践してみるかはその人自身が決めること。あなたの恋愛はあなたにしかできないことを、もっと自覚しましょう。■どんな悩みも、答えは自分の中にある実は恋愛相談は全て、相談者自身の中に答えがあるものです。相談を受けた側は、相談者自身が気づいていないながらに「こうすればいいのか」と考えていることを引き出して、代弁しているだけ。もしあなたが恋の悩みにぶつかってしまったら、まずは自問してみてください。頭の中の整理が難しかったら、ノートにこれまで起こったことや自分の気持ち、相手の態度から推測される心情など、全部書き出してみましょう。たとえば「彼が浮気しているかもしれない」と悩んでいたら、どうして浮気してるように感じるのか、疑わしい行動や言動を全部書き留めてみるのです。頭の中のモヤモヤを全て可視化し客観的に眺めたら、中には勝手なあなたの思い込みもあるのではなかと思います。この場合、 自分への問いかけは2つ。・彼が本当に浮気していたらどうするか。・あなたの疑いが勘違いだった場合どうするか。それぞれの問いに対する答えが、これからのあなたに必要なプロセスです。■「私はどうしたい?」がわかれば、悩みは解消できる恋愛に限らず、あなたの中に悩みが生じたとき、「どうしたらいいか」ではなく「私はどうしたいか」を自分に問いかけてみましょう。実は、悩みの解消に問題解決は必須ではありません。たとえば先の「彼が浮気しているかも」という悩みに必要なのは、事実を確かめることではないのです。「彼が浮気していた場合」「勘違いだった場合」それぞれに「自分は今後、彼とどう向き合っていくか」が決まれば、どちらに転んでも恐れることはありません。悩みそのものは、あなた自身の心から答えを見つけることで、解消できるのです。■まとめ問題にぶつかったときは、相手の出方を待つのではなく、あなたにとって望ましい形になるよ自ら行動する──それが最も後悔しない選択であり、ベストな方法です。相手の出方をうかがうのではなく、あなた自身の意思に従い、進んでみればいいのです。 (島田佳奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月19日趣味も恋も両方手に入れられたら、こんな幸せなことはないですよね。けれど、彼女のオタ活を応援してくれる彼氏ばかりではありません。中には楽しいはずのオタ活が恋の障壁となってしまう場合も!?彼に話す?話さない?秘密のオタク活動彼氏の前でどれだけ素の自分を出していいのか、そんな悩みを持つオタク女子は多いのではないでしょうか?自分の趣味がスポーツや料理など一般的なものならばいいのだけれど、それがアイドルの追っかけやアニメ関係だと「彼に引かれるのでは」なんて心配がありますよね。でも、いつまでも黙ったままではいられません。部屋に飾ってある推しグッズや度重なる推しイベントでいつかはバレてしまいます。まずは友達の話としてでもワンクッション置いて慎重に様子見しつつ、彼に不快感がないようなら正直に話して理解してもらいましょう。もし彼があなたと同じようなオタク趣味だとして、二人で一緒に活動できたら楽しそうですよね。けれど、それはそれで解釈違いが起こるもの。彼も同じ尺度で好きだとは限りません。ときには推しに関して意見が割れることも…?不要な推し論争を巻き起こさないように、あえてお互いの推しについて触れないことも大事です。推しのイベントと彼とのデート!どっちを優先?彼にオタ活を理解してもらったとして、次に続くのがデート問題です。推しのサイン会やコンサート等のイベントはたいてい土日祝に当たることが多いもの。オタ活と彼の休みが被っちゃったなんてこともよくあるのではありませんか?イベント日に気合いを入れてお洒落をしていたら彼に浮気を疑われた…なんていうのもよく聞く話です。「推しとオレとどっちが大事なの?」なんてヤキモチをやかれても、彼も推しもどっちも大事で欠かせないに決まってます。かといって、年に何度もない推しと触れ合えるイベントはオタク女子にとっては貴重な機会です。絶対に欠席なんてしたくないですよね。推しのイベントのない日はたっぷりと彼と過ごして、彼の誕生日なんかは盛大に祝ってあげましょう。オタク女子にとっては彼も立派な推し!です。彼にヤキモチをやかせる隙など与えず、あなたの愛情がはっきりと分かれば彼も快くオタ活を応援してくれるでしょう。オタ活もデートも両立するためにオタ活とデートで悩むオタク女子にとって、どうしてもオタ活を優先したいときってありますよね。そんな時に理解して応援してくれる彼氏は素敵です。彼も推しも…なんてワガママなのは分かっているけれど、どちらも必要で欠かせることのできないものなんですよね。彼の優しさに感謝しつつ、オタ活にも全力投球の両立ライフを楽しみましょう。
2020年05月11日好きになった人には好きな人がいた。よくある、だけど切ない問題ですよね。もし手が届く可能性が低いと分かっていても、好きな気持ちは消せないもの。諦めきれない恋を成就させるための上手なアプローチ法を伝授します。まずは信頼関係を築くことが第一好きになった人に好きな相手がいたとしても、自分が相手を好きな気持ちは消せないものですよね。もし彼を振り向かせたいと思ったなら、まずは好きな人の好きな人は、恋人なのか片思いなのかをリサーチしてみましょう。恋人のいる相手と、フリーだけど片思い中の相手ではアプローチの方法は大きく変わります。もし相手の片思いなら比較的恋の成就は簡単になります。まずは告白前にたくさん話しかけたりデートに誘って、少しでも近しい存在になることを心がけます。片思いの相手と仲良くなれずにやきもきしている彼があなたに振り向く可能性は高まるでしょう。気になる彼に付き合っている彼女がいるなら、まずは信頼関係を築くことが最優先です。彼が恋人のことを好きなのであれば積極的にアピールしてみても「俺、彼女いるし…」と振られてしまうことでしょう。とりあえず友人として、良き相談相手になることで、いつか相手に好きになってもらうきっかけにします。「一緒にいると落ち着くな」と彼に思わせることができたら、恋人との関係にヒビが入った時、あなたのことが胸をよぎるはずです。相談を持ちかけてみようある程度友人として仲良くなることができたら、友人であることを利用して共通の趣味や話題で盛り上がったり、好きなものをリサーチしてさりげなく遊びに連れ出したりしてみましょう。そうして信頼関係ができたら、好きな人に相談を持ちかけることがおすすめです。相談することによって好きな人に「自分は信頼されているのだな」と思わせることができます。思い切って恋の悩みを相談してみるのもよいでしょう。相手のことを思いながら、好きな人には好きな人がいる、と相談することで、相手に好意をほのめかせることにもつながります。その時にもし好感触なら告白してしまってもかまいません。告白することで相手に女性として意識してもらうことができます。匂わせや嫉妬、相手のペースを乱すのはNG!好きな人が片思いの相手と付き合ってしまったらどうしよう…。彼女との仲のいいエピソードを聞くとモヤモヤする…。そんな焦りから相手のペースを考えずに電話やメールをしすぎてしまう、SNSで接触をアピールする、恋人気取りで束縛するなどしてしまうと相手に重いと思われて、むしろ嫌われてしまうことに注意しましょう。もちろん、相手の好きな人の悪口を言うのもNGです!期待しすぎず、「うまくいったら嬉しいな」くらいのスタンスを忘れないようにしましょう。勝手に自分を好きになってくれたかもと思って期待を大きくしてしまうと、うまくいかなかったときに裏切られたという気分になってしまいます。
2020年04月22日彼氏からの連絡が減ると、仕事が忙しいの?私と会うのが面倒なの?二つの疑問が揺れ動きます。もしも彼氏が別れを意識し始めたときには、どのような対処の方法があるのでしょうか?自然消滅を狙う彼氏は多い?交際期間が長くなって、二人の間に緊張感がなくなってくると、付き合い始めのようにこまめに連絡しない男性は少なくありません。ある程度は我慢しましょう。また、落ち着いた関係なら仕事が忙しくなると連絡は減ります。連絡が少ないぐらいのことでジタバタされても困るというのは男性の本音のようです。ただし、これは円満な関係のときに言えること。喧嘩をきっかけにして連絡が減った。こちらから連絡しない限り連絡が来ないなど明らかに別れを予感させる場合には何らかの対処をしましょう。男性は彼女に興味をなくすと自然消滅を狙うことがあります。男性にとって別れ話ほど面倒なものはないからです。別れを予感したらするべきことまずは、彼氏の現状を確認しましょう。といっても、しつこく、病気?仕事忙しい?などと連絡がするのは逆効果です。軽くジャブを打ってしばらく待ってみましょう。「忙しいのかな?連絡なくて寂しいよ~。落ち着いたら連絡ちょうだいね。まってま~す。」ぐらいの軽い感じで連絡して、しばらく待ってみましょう。普通はこの段階で忙しいなら忙しいと、一言でも連絡があります。ここで既読無視だったら本格的に要注意です。彼が別れたくて距離を取っているのがはっきりしたらどうすればいいのでしょうか?もちろん、相手を責めては逆効果です。まずは何がいけなかったのかを聞きましょう。いけないところは変えるように頑張る気持ちを表しましょう。涙ぐんでしまう程度はしょうがないし、彼もそんなに嫌な気はしないでしょうが、怒ったり泣きわめいたりすると、彼氏は本気で嫌になってしまいます。悪いところを治すといわれたら、一度は戻ってきてくれるものです。ただし、理不尽なクレームをつけられた場合は別れて正解です。優しい、楽しいは最強彼氏に悪いところを指摘されれば、彼女としてはとてもつらいし悲しいものです。それでも、そこは頑張って治すように努力しましょう。こういう努力はあなたを女性として成長させてくれます。そのうえで、彼氏の仕事が忙しかったら優しく彼氏の健康をねぎらうことが大切です。しつこくない程度の頻度で、彼氏をねぎらう言葉を贈りましょう。楽しいこと、面白いことが起きたときにも、彼氏に「今日ね、○○へ行ったんだけど・・・」と連絡してみましょう。ただし、この時にはオチが必要です。また、「料理教室で○○君の好物習ったよ。またごちそうするね。」でもいいでしょう。優しい、楽しいは最強です。このとき、返事を要求するとめんどくさい女になってしまいます。彼氏に他に好きな人ができたら?最も残酷で絶対的な別れの理由は「他に好きな人ができた」です。とにかく、今、彼氏はそっちに気を奪われているのですから、無理に振り向かせようとすればするほど、しつこい女扱いされてしまいます。いったん距離を置いた方がいいこともあるのです。落ち着いて、ホントに別れたくないのか?フラれるということが嫌なのか?を考えましょう。フラれるのが嫌なだけなら、新しい恋に向かって進んだ方があなた自身のためになる可能性が大きいですよ。
2020年04月09日草食どころか絶食レベルで異性に興味がない、そんな男性に振り向いてもらうためには、どんな工夫が必要でしょうか。絶食系男子を振り向かせる方法についてまとめました。気軽に話せる女友達になる絶食系男子は恋愛に対してあまり興味を持っていないため、突然異性からアプローチを受けると、ひいてしまうことが多いといわれています。過度に女性らしさをアピールしてしまうと、逆効果になるかもしれません。はじめのうちはあまり相手に異性を感じさせないよう、気をつけつつ距離を縮めていったほうが良いでしょう。まずは気軽に話せる女友達として、認められることが大切です。趣味など共通の話題で盛り上がる好きな人ができると、相手についてもっと深く知りたいという欲が生まれるものです。しかし絶食系男子は、自分自身について色々質問されることを好まない傾向があります。どんな女性がタイプなのか、休日は何をしているのかなどあれこれ質問を投げかけられると、逃げ腰になってしまうのです。過去の交際人数など、恋愛に関する質問はなるべく避けたほうが良いといえます。趣味や好きなスポーツなど、恋愛とは関係ない共通の話題で盛り上がるのが一番でしょう。相手の趣味を尊重する少しずつ距離が縮んだら、もっと彼に会いたい、デートしたいといった気持ちがわいてくるかもしれません。しかしより深い仲を目指すなら、少し我慢が必要です。絶食系男子の中には、一人の時間を大切にしたいと考えている人が多くいます。あまり頻繁に連絡をしたり、しつこく会いたがったりしてしまうと、面倒くさいと思われる可能性があるため注意が必要です。相手が趣味に没頭しているのなら、邪魔にならないよう配慮してあげましょう。あまり放置しすぎないことも大切絶食系男子にはしつこく連絡しないほうが良いといえますが、まったく放置していると、今度は忘れられてしまう可能性が高まるため注意が必要です。もともと異性にあまり興味がない絶食系男子は、女友達から連絡が来なくなったからといって、心配したり不安になったりしません。あまり長期間連絡をせずにいると、そのまますっかり存在を忘れられてしまう可能性もあるのです。相手にとって居心地のよい、付かず離れずの距離を維持することが大切でしょう。時間をかけて関係を築いていく恋愛にまったく興味がない相手をターゲットにしているのですから、良い関係になるまでには、長い時間がかかることを覚悟したほうが良いかもしれません。なかなか相手が振り向いてくれなくても、焦ることなく関係を築いていく必要があります。恋愛感情はなるべくオープンにせず、相手のペースに合わせて距離を縮めていきましょう。
2020年04月06日身内やペットが亡くなった際、「子どもにどう説明すればいいのだろうか……」と悩んだことはありませんか?子どもは年齢によって「死」に対する理解が変わるため、それに合わせた説明をする必要があります。今回は、子どもに「死」を説明する際に気をつけたいことを紹介しましょう。「死」を目の前にした子どもはどんな反応をする?「ガン情報サイト」によると、子どもの死に対する理解は年齢によって違うといいます。乳幼児乳幼児の場合は、死を理解することはできません。しかし、母親などの養育者が亡くなった場合、不眠や体重減少、活動量の減少、無反応といった変化が現れることがあります。2~3歳2~3歳の場合は、死を眠りのようなものとしてとらえることが多いよう。ただ、誰かが亡くなったことに対して不安を感じることもあり、親などが亡くなった場合は食事や睡眠、排せつなどの習慣が変化することがあります。3~6歳3~6歳の場合も、死を眠りのようなものとしてとらえることが多いようです。また、生と死の違いをはっきり理解できておらず、故人がどこかで生きている、どこかに行っているだけでそのうち戻ってくると考えることもあります。そのため、故人について「どこにいるの?」「どうやってご飯を食べるの?」などと質問することも。さらに、死の原因が自分にあると考える場合もみられます。たとえば「お母さんの言うことをきかなかったからどこかに行ってしまった」「僕が『嫌い』って言ったからいなくなってしまった」などです。身内の死をきっかけに、食事や睡眠、排せつに支障をきたすケースもあります。6歳~9歳6~9歳の場合は、死に対しての一種の好奇心を持つようになり、死に関するさまざま質問をすることもあります。たとえば「死んだ人はどこにいくの?」「どうやったら死んだってわかるの?」などです。また、死に対する恐怖心が芽生えたり、死をおばけや幽霊と重ねたりすることもあります。身内が亡くなったことから、学校で問題行動を起こすようになったり、不登校や引きこもりになったりする場合もありますが、逆に周囲の人々に対してまとわりつくような行為がみられることもあります。9歳~9歳を過ぎると、死に対しての理解が進んでいくそう。死は誰にでも訪れることであり、自分もいつかは死んでしまうことが徐々にわかっていきます。子どもに「死」を説明するときに気をつけたいこと「NPO法人ホープツリー」によると、子どもに死を説明する際には「おばあちゃんは病気と戦っていたけど、病気のほうがすごく強かったから、死んでしまったの。死んでしまった人はもう動けないし、しゃべれないし、ご飯も食べないんだよ」など、発達段階に合ったわかりやすい言葉で伝えることが重要だそうです。子どもを悲しませたくない、混乱させたくないと考えて、「遠くに行っちゃったんだよ」「眠っているんだよ」などと表現する場合がありますが、これはNG。しっかりと「死」という言葉を使って、誤解させないようにすることが大切です。また、公認心理師の横山知己氏によると、身内が亡くなった際の子どもの表現はさまざまで、普段と変わらない・明るく振る舞う・泣き崩れる・攻撃的になるなどがあるそう。しかし、普段と変わらない・明るい振る舞いをしている場合でも、悲しくないわけではなく、子どもなりに死と向き合うために必要な表現をしているとのこと。それを理解し、受け止めてあげることが大切だと言います。子どもと一緒に読みたい「死」にまつわる絵本子どもでも読みやすい「死」にまつわる絵本を紹介します。ぜひ親子で一緒に読み、「死」について考えるきっかけにしてください。『おじいちゃんの ごくらくごくらく』(鈴木出版)作:西本鶏介絵:長谷川義史おじいちゃんと孫の絆を描いた物語です。大切な人の死はとても悲しいけれど、残された人々に何かを与えてくれるものでもあるとわかります。おじいちゃん子、おばあちゃん子の子どもにぜひおすすめしたい1冊。『ミツ』(佼成出版社)作:中野真典作者が愛猫の死を向き合いながら描いた作品です。魂の震えるような絵と、シンプルな言葉の中にミツを思う気持ちが込み上げてくる描写には、痛いほど心打たれます。死だけでなく、“いのち”についても考えさせられる一冊。動物が好きな子ども、ペットと仲良しの子どもに読ませるのもおすすめです。『いつでも会える』(学研)作:菊田まりこ飼い主を突然亡くした犬のシロの視点で、愛する人の死を描きます。懸命に悲しみを乗り越えようとする、シロの姿には胸を打たれること間違いありません。可愛らしいイラストと優しい文章が魅力の一冊です。『だいじょうぶだよ、ゾウさん』(文溪堂)作:ローレンス・ブルギニョン絵:ヴァレリー・ダール訳:柳田邦男死期を悟ったゾウと、それを受け入れられないネズミの話。自分や大切な人の死を受け入れることの難しさや、大切さを教えてくれます。なんとなく他人事としてとらえがちな「自分も家族もいつかは必ず死ぬ」ことを改めて教えてくれる作品です。***子どもの死に対する理解は年齢によって変わっていき、死を受け入れる時の表現方法もさまざまです。いつか必ず向き合う死について、親子で考える機会を作ってみましょう。文/田口 るい(参考)All About|子供が「死を理解する年齢」はいつ?年齢ごとに増していく死の理解All About|親や祖父母など大切な人と死別した子供へのケア方法NPO法人ホープツリー|子どもの発達段階と悲嘆の表現ガン情報サイト|悲嘆、死別、喪失への対処子供と悲嘆
2020年03月28日彼との初めてのお泊まりデート。普段家にいるときはすっぴんでも、彼に素顔を見せるのは不安になってしまいますよね。すっぴんを見せるべきなのかまだなのか、また見せるとしたらどんなケアをしておくべきかなど、女子の疑問にお応えします!早い段階から素を見せたい場合彼とのはじめてのお泊りは緊張してしまいますよね。今まですっぴんを見せたことがないのなら、最初にすっぴんで彼の前に現れる時はとても不安になることでしょう。でも、早く彼に素を見せたいと思っているなら思い切ってすっぴんのままでいるのがおすすめ。一度すっぴんを見せておくと、これからのおうちデートではもっとリラックスして過ごせるようになります。居心地のいい関係を築きたいならぜひお泊まりデートでメイクを落としてみましょう。とはいえすっぴんを見せようと思っても、彼に少しでも可愛い自分を見てほしいのが乙女心ですよね。お風呂上がりに化粧水をたっぷりつけたり、パックをしたりして十分に保湿し、肌を綺麗に見せるといいでしょう。彼にはいつも完璧な姿を見せたい場合すっぴんでいるのはやっぱり恥ずかしい!そんなときはお風呂に入るときに一度メイクを落としてから、そのあとにナチュラルメイクをしておきましょう。アイメイクを濃くしたり、ファンデーションを塗りすぎたりすると不自然に感じられてしまうので、アイメイクはばっちりではなく軽くふたえにしたりラインを引いたりするのにとどめて、リップやパウダーを中心にするのがベター。お泊まりの時に使うメイク用品は、使われている成分をよく見て、肌に優しいものを選ぶとお肌へのダメージも少なくおすすめです。「24時間つけられるコスメ」も最近では数多く販売されているので、その中から気に入ったものを選んでみましょう。今後すっぴんを見せたいと考えているなら、お泊りデートをするたびに少しずつメイクを薄くしていくと抵抗感も少なくなりますよ。彼との関係性によっても変わってくる彼に対して自分の考えをはっきり伝えられる関係なのか、それとも知り合ってからの期間が短いのか、初めてのお泊りデートでは彼との関係性ですっぴんでいるか、メイクをするかを決めるのもいいですね。また、あまりにも悩むことが多いようなら、お泊りデートの経験がある友達に相談するのもおすすめです。一人で悩まず、女友達の意見を知ることで気持ちが楽になることもありますよ。ただし、夜一緒に過ごすときのメイクが不安でそこにとらわれてしまうと心から彼との時間を楽しめなくなるかもしれません。あまり気にしすぎずお泊まりの時にどんなことをしたいのか、どんな服を着ていくのかなど、他のことにも意識を向けて楽しむようにしてくださいね。
2020年03月19日男の人を好きになることはあるけど、でも「他にもっといい人がいるのではないか」と考えてしまってアプローチできない女子は、どうすればいいのでしょうか?いくつかの項目について検討したいと思います。■ もっといい人って本当にいるの?まずはじめに答えを言ってしまうと、もっといい人って、きっといます。この世には星の数ほどの男がいるのだから、もっといい人は探せばいくらでもいるでしょう。ですが、そもそも人はなぜ「もっといい人がいる」と思ってしまうのでしょうか?わたしたち人間は、理想と現実とのはざまで葛藤するようにできているから、もっといい人がいるのではないかと思うのです。「わたしってこんなんでいいのかなあ」とか「こう考えることが彼に失礼かな」などと思い葛藤するから、話が複雑になり、現実と折り合いがつかなくなるのです。その葛藤は、どうすれば折り合いが付けられるのでしょうか。■ どうしたら折り合いをつけられる?人は死ぬまで、現実と空想のはざまで葛藤するので、どうしようもないというのが筋の通った答えです。がしかし、それでは困りますよね。別の答えを言うなら、“相手をもっと知る”ことです。「彼のこと好きかも」と思って葛藤するだけでなく、彼とお話をしてみる。お茶しに行く。ごはんに行く。そうすることで、さまざまな「偶然」が生まれます。彼がふいに優しくしてくれたとか、彼の意外な一面を知ることができて嬉しさと感じるとか。そういう偶然が、あなたの背中を押してくれ、彼と付き合うべきか付き合わざるべきかという迷いに自然に答えが生まれます。あなたが答えを出すのではなく、偶然や奇跡があなたに答えをもたらしてくれるのです。恋は言葉で完全に説明することができないとは、そういうことなんですね。■ おわりに「気がついたら彼のことを好きになって付き合っていました」という言い方を聞いたことがあると思いますが、恋とは、説明不可能な偶然や奇跡が推し進めるものだから説明ができないのです。もっといい人がいるかもと思えば、目の前にいる彼とごはんでも行って、彼のことを知ることです。ただ、その“知る”こと自体が恋を推し進めるのではありません。一緒に食事をしたり、彼の新しい一面を知ったりという“行為そのもの”が、あなたに偶然や奇跡をもたらし、その偶然や奇跡があなたの背中をそっと押してくれるのです。(ひとみしょう/作家・コラムニスト)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月17日