こんにちは、1歳の娘を育てているライターのchocondです。夏はサンダルを履く機会も多く、フットネイルもキレイにしておきたいものですよね。しかしハンドネイルと違い、どのように塗るのが正しいのか知らない人も多いはず。そこで今回は、ペディキュアをキレイに塗るコツをご紹介します。マニキュアを塗る前のひと手間で仕上がりも持ちの良さも変わってきます。●ペディキュアをキレイに塗るコツ●(1)ネイルの長さ、形を整えるまずネイルの長さと形を整えていきます。フットネイルの長さは長すぎると引っかかり割れてしまうので、1〜2mm程度の長さに揃えると○。形は両サイドの角に丸みをつけたスクエアオフ にしておきましょう。爪切りを使用すると二枚爪の原因となるため、できればやすりを使ってください。爪が伸びてしまっているときは爪切りで長めにカットしてからやすりで整えてもOKです。●(2)甘皮の処理甘皮とは爪と根元をつないでいる部分。細菌や異物の侵入を防ぐ役割がありますが、必要以上に広がったり伸びたりしていると、ささくれや二枚爪の原因となってしまいます。ここを処理して綺麗にしておくと爪自体が美しく見えます。しかし甘皮の処理はやりすぎ厳禁。セルフケアのときは爪表面の薄皮だけ を、綿棒やウッドスティックにコットンを巻きつけたもので取り除きましょう。お風呂上がりだと薄皮がふやけていて簡単に取り除くことができます。●(3)塗るときの必須アイテム! セパレーターフットネイルを塗る際、そのままマニキュアを塗りだすと爪と他の指がくっついてしまうことも。それを防ぐためにもセパレーターは必須アイテムです。足指をぐっと広げてくれるため、マニキュアが付いてしまう心配がありません。リラックスできるので足のケア にもなります。●(4)爪の先端も忘れずに下準備ができたらベースコート→マニキュア×2→トップコート の順で塗っていきます。マニキュアは丁寧に2度塗りし、色むらやスジが無いようにします。爪の先端もしっかり塗ると爪先からのハゲが軽減されます。●使用アイテム・マニキュア……キャンメイク/カラフルネイルズ982017年7月に発売されたばかりの新色。透明感のあるコーラルピンクが大人っぽい印象です。・トップコート……ダイソー/Dジェルトップコートダイソーで売られているトップコート。ジェルのような厚みは出にくいですがツヤはしっかり出ます。・ネイルシール……ダイソー/ネイルジュエリーシールスターフィッシュこちらも同じくダイソーで売られているネイルシール。夏っぽさが欲しかったのでスターフィッシュにしてみました。----------いかがでしたか?ネイルサロンに行く時間がなくても、フットネイルはセルフでキレイになります。ぜひ試してみてください。●ライター/chocond(フリーライター)
2017年07月21日忙しいママにとって料理にまつわる「時短」は永遠のテーマ。さらにその先に「おいしい」があればもう完璧です。冷凍食品はそんな理想に一役買ってくれる頼もしい存在ですが、下ごしらえがすでにできているからこそ、ちょっとしたひと手間で見違える一品に仕上がる魅力も持ち合わせているのです。と、ここまで書くと大げさに聞こえるかもしれませんが、このレシピを作ってみたらきっとあなたもそう思うはず。■枝豆のバター炒め調理時間 10分 1人分 96Kcalレシピ制作:E・レシピ<材料 4人分>枝豆(冷凍) 1袋(1袋400g入り)バター 20g<調味料> 酒 小さじ2 しょうゆ 小さじ2<下準備>・枝豆は常温に置いて解凍しておく。ヒント! 調理時間に解凍する時間は含まれていません。<作り方>1、フライパンにバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたら枝豆を加えて炒める。2、少し炒め色がついたら<調味料>の材料を加え、汁気がなくなって全体にからまったら器に盛る。油の代わりに使用したバターがしょう油とからみあってなんとも言えない仕上がりに。 「バターしょう油」という最強の相性はここでも健在です。
2017年06月28日こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。健康のためにも美容のためにも、しっかりと取りたい野菜。陽気がよくなり、店頭に並ぶ野菜の顔ぶれが増え、値段もお手頃になってくるとワクワクしますね。でも、調子に乗って大量に買って帰ると冷蔵庫に入りきらない!かといって、室内放置だとすぐに傷んでしまいます。そこで今回は、野菜をおいしく長持ちさせる便利な6つのコツをまとめてご紹介します。●(1)新聞にくるんで冷暗所売られている野菜たちは、裸のままかビニールにくるまれています。それをそのままの状態で保存すると日持ちしません。芋の仲間のほか、根野菜の人参・大根・レンコン・タマネギ・にんにく・ゴボウなど、高温時以外はナス・白菜も、新聞紙にくるんで日射しや電灯の明かりが届かず風通しのよい場所 に保存することで、長持ちします。●(2)ペーパータオルでくるんで密封冷蔵庫ホウレン草・キャベツ・レタス・小松菜・水菜などの葉物野菜、エンドウ豆やインゲンなどの豆類、オクラ・ピーマン・アスパラなどは傷みが早いので、すぐに使うつもりでも冷蔵庫保存がおすすめ。そのとき、鮮度を保つためにしたいひと手間がペーパータオルでくるむこと。野菜から出る余分な水分を吸い取りつつ適度な湿度を保ち、傷みを防ぎます。ペーパータオルでくるんだら、ラップかジップバッグに入れておきましょう。根っこ野菜の仲間も使い残しは同じ方法で。また、できるだけ立てて保存 しておくと、さらに賞味期限を延ばせます。●(3)使いやすく下ごしらえして小分け冷凍冷蔵庫よりももっと長持ちさせられるのが冷凍庫。ただ、多くの場合冷凍庫はスペースが限られているので、野菜を丸ごと保存するのには向いていません。そこでひと手間。使いやすく下ごしらえをしてから小分け冷凍するのがおすすめです。たとえばにんにくやしょうが。スライスしたりみじん切りにしたりしてから、1回分の量をラップでくるみ 、それをジップバッグに入れて保存します。葉物野菜やオクラ・アスパラ・ブロッコリーなども少し固めに塩ゆでし、食べやすいサイズに切ってから同じくラップ&バッグ。きゅうりの輪切りやもやし・ピーマン・ネギの小分け冷凍保存もおすすめです。生の場合も、湯がいたり火を通したりした場合も、水気をしっかりと切ること がおいしく保存するコツです。●(4)漬け込んで常温保存野菜を漬け込むといえば、塩や醤油・味噌・糠を思い浮かべますが、それ以外に油や酢も活用しましょう。にんにくやしょうが、唐辛子などは、オリーブ油に漬け込んでおくと常温で保存が可能 なうえ、パスタなどの調理にとってもおいしく便利です。また、ニンジン・きゅうり・ピーマン・ミニトマトなどは酢漬けにすればピクルスに。食べるときにハチミツや砂糖、塩などで味付けするとおいしいおつまみに大変身です。●(5)組み合わせで芽吹きを予防ジャガイモの芽に含まれるソラニンという物質は、体に悪影響を与えるといわれています。でも、ちょっと明るい場所に置いておくとすぐに芽が出てきてしまいますね。これを防いでくれるのが“リンゴ”。ジャガイモを保存するとき、新聞紙にくるんだあと1個のリンゴと一緒にビニール袋の中に入れておけば、芽吹きもソラニンの増殖も抑えられます。反対に、固いアボカドを熟れさせる のもリンゴの得意技。一緒にビニールに入れておけば早く食べごろに。●(6)干して長持ち&栄養プラスきのこ類は常温だと黒くなり、冷蔵庫だと水っぽくなってしまう困りもの。早く使わなくちゃと焦らされる食品ですね。このきのこたち、半日干しにすることで余計な水分が抜けて、代わりに栄養素が増えます 。もちろん、日持ちもよくなるのでおすすめ。しいたけやしめじのほか、スライスしたエリンギなども干してみましょう。●まとめとしてほかにも、ネギや里芋など、泥付きで売られている野菜は泥を落とさない方が長持ちします。さらに、庭先やプランターなどの土の中に埋めておけばもっと長持ちします。ネギは植えて育ててもいいですね。新鮮に食べたい野菜ですが、使い切れないことも多く、傷んでしまって捨てざるを得ないことも少なくありません。それを防ぐためにも、ちょっとのひと手間と保存方法の工夫で、おいしくたくさんの野菜を食卓にのぼらせたいですね。【参考文献】・『食品の保存テク 便利帳』村田容常・監修・『ひと目でわかる! 食品保存事典』島本美由紀・著●ライター/さとうあきこ(海外在住プロママライター)●モデル/赤松侑里(さゆりちゃん)
2017年06月25日ひと手間を掛けると、お団子ヘアがボリュームたっぷりに変身!カジュアルなお団子ヘアも、ちょっとひと手間掛けると存在感抜群のボリュームたっぷりなお団子ができます。お団子にボリュームを出すコツは、ポニーテールの作り方と逆毛です!ショッピングや女子会、デートなど、お団子ヘアはどんなシチュエーションでも合うので、マスターしておけばどこでも出掛けるときでも使えますね♪ポニテを2回に分けて結び、逆毛を立てるのが存在感アップの秘訣① 髪を上下に分けて、上の髪をお団子を作りたい位置で結びます。髪はくしできれいにとかすのではなく、ざっくりと手ぐしでとかしてOK!② 下の髪を上に持ち上げて、1でまとめた髪と一緒に結びます。これで、ポニーテールのでき上がり。最初に髪を上下に分けてポニーテールを作っているので、ポニーテールが崩れにくくなります。③ コームのテール(持ち手)を使い、髪の表面を少し崩してラフにします。引き出したい部分は軽く髪を引っ張って崩してください。④ まとめたポニーテールに逆毛を立てていきます。ポニーテールの途中にくしを入れ、根元に向ってとかしていきます。⑤ 逆毛を立てたところを裂いていきます。すべての逆毛を裂くと、髪全体のボリュームが増えますよ。⑥ 逆毛を立てたポニーテールの毛先をつかみ、ぐるっと丸めてお団子を作ります。⑦ お団子の上表面をすくうようにUピンを刺し、下の髪とお団子の根元に差し込んで、お団子とピンを固定します。⑧ 髪の表面のバランスを整えれば完成。しっかり結んで逆毛を立てれば、スタイルが崩れる心配なし!シンプルな小さ目なお団子もかわいいのですが、ひと味違うボリュームタップリなお団子もいいですよね。根元を2回に分けてしっかり結んであり、しっかり逆毛を立てておけば、ルーズにふんわり作ったお団子でも、1日出掛けてもスタイルが崩れる心配なし!バンダナを巻いても、今っぽいカジュアルなスタイルになりますね^^美容師/小林和朗(Hair Design stylee)
2017年06月08日こんにちは。ライターのNANARUKAです。赤ちゃんとの生活は想像以上にハード。授乳、離乳食作り、外遊び、着替え、お風呂など、あらゆるお世話に手間と時間のかかる時期。それらを毎日毎回楽しむことができればそれに越したことはないのですが、 夜間の授乳や夜泣きに付き合っているうち、疲れがどっと出てしまう日も多いことでしょう。そこで今回は、そんなママの疲れや気負いをほんの少しでも軽減してくれる便利アイテム を調査。現在0~2歳までの赤ちゃんを育児中の20名のママさんに、「あってよかった家電」をアンケートしてみたところ、ある3つのキッチン家電が多くのママさんから支持されていることが判明。さっそくご紹介します!●(1)電気ケトル赤ちゃん期、少量だけれどちょくちょく必要になるお湯を手軽にスピーディに用意できると好評なのが電気ケトル。家族の食事の準備中もコンロをふさぐことなくお湯を沸かせる点 も高ポイントで、「この先も手放せない!」というママも多数。『赤ちゃんとの生活では、ミルク作りや煮沸消毒など、お湯や熱湯を使う機会がとても多いので、数十秒でお湯を沸かせる電気ケトルは必需品。自分のお茶も飲みたいときにすぐ入れられるので、使用頻度はかなり高いです』(34歳/0歳女の子のママ)『最近、友人に便利だと勧められて購入しましたが、沸くまでがとにかく早い!ミルク作りから朝食の準備まで、かなりの時間短縮になりますよ』(38歳/0歳男の子、2歳女の子のママ)『子どもが生まれて2口コンロに不便を感じて購入しましたが、最近の電気ケトルは機能も豊富だしオシャレ。デザイン性の高いものはキッチンの雰囲気もガラッと変えてくれるし、コンセントのあるところならどこでも沸かせるので便利。子育て中でなくてもおすすめです』(32歳/0歳女の子のママ)●(2)エスプレッソマシン/コーヒーメーカーママの気分転換や赤ちゃんのお昼寝中のブレイクタイムに一役買ってくれるのがコレ。慌ただしい毎日だからこそ必要なひととき、できることなら入れたてで楽しみたいもの。旦那様と一緒に厳選して購入し、夫婦でコーヒータイムを楽しんでいる というママさんも。『子どもが生まれてからは家の中で赤ちゃんと2人きりの日々。リフレッシュするためにはコーヒーが欠かせないのですが、インスタントはあまり受け入れられず……。そこで、昔使っていたエスプレッソマシンを出してみたところ、意外にも大活躍。昔は後始末が面倒ですぐに使わなくなってしまいましたが、今となってはそんな手間よりおいしいコーヒーを味わいたい思いの方が勝ってます』(35歳/0歳女の子のママ)『コーヒーが好きなので朝はドリップで入れて飲みたいのですが、赤ちゃんの相手をしながらだと、お湯を注ぎきらないうちに忘れてしまい、気付いたときには冷え切っていることもしばしば。それを見た夫が、オシャレなコーヒーメーカーを買ってくれました。おかげですぐに熱いコーヒーが飲めるようになって幸せです』(33歳/1歳女の子のママ)『おいしいコーヒーを飲みたいけど、器具や手間にはそこまでこだわりナシ。ブラックは苦手だけどカフェラテは大好き。そんな私に先日母がエスプレッソマシンをプレゼントしてくれました。さっそく使ってみると、スチームミルクで作ったカフェラテのおいしさに感動!育児の合間に一息入れるのが日々の楽しみになりました』(35歳/0歳男の子のママ)●(3)食器洗い洗浄機「機械に頼ってばかりではズボラと思われてしまうかも……」なんて悩みも聞こえてきましたが、「使ってみたらやはり便利!」という意見が多数。確かに、子ども用のカトラリー、ストローマグ、お弁当グッズなど、細かいものをしっかり洗える のはありがたいですよね。『離乳食やお弁当グッズって小さい物ばかりで洗うのも厄介。そこで昨年に食洗機を購入しました。結果、大正解!料理後や食後の食器洗いの手間が大幅に減って気分的にも余裕が生まれたし、時間短縮もできて子どもたちとふれ合う時間も増えました』(36歳/1歳女の子、5歳男の子のママ)『新築した際に食洗機を導入しましたが、とても助かっています。その話を大きな子がいるママ友にしたところ、子どもが小さいうちは食洗機はとても便利だそう。けれど、子どもが大きくなって家族の食事時間がバラバラになると、その都度洗って片付けてしまうので、そこまでの必要性を感じなくなるそうです。そのご家庭では、今や食洗機は食器収納庫になってしまったそうです。そんな話を聞いても、今はとにかく便利で助かってます』(38歳/1歳男の子、3歳男の子のママ)『子どもが生まれる前は、調理器具や食器はその都度洗ってすぐに拭いて片付けていたので、食洗機の必要性なんてまったく感じていませんでしたが、子どもが生まれて離乳食が始まると、洗い物は増え、それをなかなか一気に片付けられずストレスに。朝の洗い物が夕方までそのまま……ということもしばしばだったので、思い切って食洗機を購入。「少量」「スピーディ」などのコースで毎食洗い物を片付けることで、シンク内はいつもキレイ。それがストレス緩和につながっています』(35歳/0歳男の子のママ)----------みなさんのご家庭ではいかがですか?時間的余裕は精神的余裕につながります し、それが赤ちゃんにも良い影響を与えるのなら、取り入れてみるのもいいかもしれません。一時期とても大変でもあっという間に過ぎ去ってしまう赤ちゃん期。心も体もゆとりをもって育児を楽しめたらいいですよね。●ライター/NANARUKA(フリーライター)●モデル/貴子(優くん、綾ちゃん)
2017年04月26日「垢抜けたい」女性なら、誰もが一度は思うこと。どうして自分はちょっぴり「ださい」の?「田舎臭い」のが嫌悩み・・・。そんな時は、メイクを変えてみて!ちょっとしたポイントをチェンジするだけで、一気に垢抜けて見えますよ。1.「粉っぽい肌」はメイク初心者感で出るためNG人生で初めてメイクを行った時のことを思い出して。必要以上にパウダーファンデーションを重ねてはいませんでしたか?また、子供の頃に、「おしろい」と言われるものに憧れて、パンパンお粉をはたいく真似事をしませんでしたか?そういったことから、お肌が粉っぽいだけで「メイク初心者」という印象を周りに与えてしまうのです。垢抜けたい時は、できるだけ薄付きで、粉っぽさのないお肌に仕上げましょう。カバーはコンシーラーを使って部分的に行うようにし、特にトラブルのないところには薄い膜を張る程度の気持ちで十分ベースは美しく仕上がるのです。2.チークを薄くすることで自信がみなぎる一昔前までは、目の下に濃くチークを入れるのがトレンドでしたが、今の時代にそれをしていると、ちょっと時代から遅れた印象になってしまいます。2017年のトレンドは断然チークレス!よって、チークはファンデーションで消えてしまった血色を補う程度にすると良いでしょう。また、チークに頼らず、天然の「頬の幸福度合い」で勝負をしている女性は、自信に溢れて、より魅力的に見えると言われています。うっすらと、顔にメリハリをつける程度が垢抜けの秘訣です。3.「眉」を太く描き過ぎない。お手本は石原さとみさん♪現在「なりたい顔ランキング」や美容雑誌の表紙の常連で、モテ顔のアイコンとも言われている石原さとみさんですが、デビュー当時はお世辞にも垢抜けているとは言えなかったですよね?そんな彼女が垢抜けた理由の一つに「眉を細く整えた」ことが挙げられると言われています。程よく整えられた、太すぎず細すぎない眉は、垢抜け顔の代名詞♪ボサボサの毛や不要な毛を整えて、石原さとみさんのような柔らかで、洗練された眉を目指してみましょう。すると、なんだかパッとしなかったお顔が、一気に洗練されて見えますよ。4.諸悦ありますが・・・まずは眉を髪色よりワントーン明るくしてみて眉の色味に関しては・髪色と合わせる・髪色よりワントーン暗めのほうが目の印象が強くなるなど諸説ありますが、垢抜けたいなら髪より明るめが良いでしょう。とにかく眉の印象が重たいと、もっさりとして見えてしまうため、眉をふんわりと見せるイメージでカラーリングを施して。なお、あまり明るくしすぎてしまうと、ヤンキー臭・昔のギャル臭が漂い逆効果。あくまで、「ワントーン」明るくするのがポイントです。5.アイメイクにどこか必ず「抜け」を作るスモーキーなアイシャドウに漆黒の囲みライン、そしてバサバサまつ毛・・・目を大きくしたいのも、どこを引き算したら良いかわからないのも分かります。特に、メイクを覚えたばかりの頃は「あれもこれも」と色々なメイクを施したい時期ですよね?しかし!!やりすぎは「可愛い」を超えて「変」。むしろ、とんでもない「過去感」が生まれてしまいます。どこかに必ず「抜け」を作るように心がけて!!あなたが最も強調したいのはアイシャドウ・アイライン・まつ毛のうちどれですか?それを考えて、主役したい部分以外に「抜け」を持ってくると上手くいきます。アイシャドウを肌なじみの良い色にする・アイライナーを黒ではなくブラウンやグレー、ネイビーなどに変えてみる・マスカラを一度塗りにする・・・この程度でも「抜け」を作ることはできますよ。まずは、自分のできるところから始めてみてくださいね。6.唇にはちゃんと色をのせる血色感のない唇は不健康で女性らしさを感じません。それに、一昔前の「ベージュリップブーム」の残り香を感じさせるような唇の色は、他の部分のメイクが上手くないと一気に昔っぽさが出てしまうので注意が必要です。「濃密カラーのマットリップ」とまではいかなくても、必ず血色感を加える程度には色をのせるようにしましょう。また、かさついた唇は垢抜ける垢抜けない以前の問題です。潤いだけは365日24時間死守をして。垢抜けたい!ださい・田舎臭いなんて言われたくない!だけどなぜだか顔が「芋臭い」・・・。そんな時は、これらの要素を見直してみてください。あなたのメイクがなぜ垢抜けないのか、その理由がわかるはず。今なりたいのは、都会的で洗練された女。顔が垢抜けると、「Tシャツにデニム」のようなシンプルな服装でもおしゃれに見えますし、髪色を明るくせずとも華やかに見せる事ができるのです。ぜひ、これらのひとてまを加えて、ワンランク上を目指していきましょう!
2017年01月21日毎年「今年こそは!」と野望(!?)を抱く、手づくりのおせち。でも実際は、時間に追われてなかなか手が回りません…。そんなときは、市販品も使って賢くアレンジを。ほんの少し手を加えたものが一品入っているだけで、印象も変わり、家族からの評価も、自己満足度もUP!鮭の切り身と紅白なますでつくる、見た目も鮮やか、食べ応えもある簡単レシピ、ぜひお試しください。■鮭のなます南蛮調理時間20分レシピ制作:料理講師、料理家 西川綾<材料 2人分> 生鮭(切り身) 2切れ 塩 少々 片栗粉 適量紅白なます(市販品) 適量 <漬けダレ> 酢 50ml だし汁 大さじ2 砂糖 大さじ1.5 しょうゆ 小さじ1 赤唐辛子(輪切り) 少々 塩 少々揚げ油 適量(※)だし汁の作り方はこちら↓をご参照ください。<下準備>・生鮭は食べやすい大きさに切り、塩少々を振る。・の材料を鍋に合わせて、ひと煮たちさせる。<作り方>1、生鮭に片栗粉をまぶし、170℃の揚げ油で揚げ、熱いうちにに漬ける。2、器に(1)を盛り、漬けダレを適量かけてなますを盛る。 ここでは市販品の紅白なますを使用していますが、余裕があれば、こちらのレシピを参考に手づくりしてみては!(※)紅白なます
2016年12月29日とっても簡単!ポニーテールをふんわりさせるテクニック誰もがやったことのある、ひとつ結びのシンプルヘアであるポニーテール!ですが、ただ髪を結んだだけではパッとしないのが難点ですよね。そこで、お出掛け前にささっとできちゃう、シンプルなポニーテールのオシャレなアレンジテクニックの紹介です。簡単ひと手間で、シンプルなポニーテールをふんわりしたこなれヘアに変えちゃいます。・おくれ毛・髪を引き出して作る「ふんわり感」この2つがポニーテールをかわいく変身させるポイントです。 こなれシンプルポニーテールのアレンジレシピ① 顔周りのおくれ毛を残し、それ以外をひとつに結びます。 ② トップの髪をつまんで引き出します。人差し指の爪と親指の腹を使ってください。 ③ 頭の丸みにあわせて、耳上の髪を下に引き出します。最後に、全体をつまんで引き出したら完成です。 毛先をコテで巻けば、髪のふんわり感がアップあとから、後れ毛をコテで巻いて雰囲気をつけます。事前に毛先も巻いてから結んだ方が、毛先に柔らかさが出ますよ。つまんで引き出すだけで、こんなにポニーテールがかわいくなります。ぜひぜひ試してくださいね
2016年12月04日友達以上恋人未満、一体どれほど多くの女性がこの関係に悩んでいることでしょう…中途半端なこの関係はいい意味でも悪い意味でも居心地がよく、告白する勇気が失われてしまいます。とは言え、このままの状態が続いても男性と付き合うことはできないので、何か心を動かすひと押しが必要になるのです。今の関係が壊れるのが怖い、でもひと押しがなければ何も変わらない、そんな現状を打破するコツをあなたに教えます。女性らしさを実感させる言動が必要この状況で必要なのは、男性にあなたが女性だと実感させる言動です。これには2つの手段があり、1つは仕草を使って女性らしい一面を見せること、もう1つは身体を使って女性だと改めて分かってもらうことです。仕草を使う場合はさりげない気配りや表情、さらには考え方といった女心を披露する方法もあります。身体を使う場合は女性ならではの胸や肌の柔らかさ、これをボディタッチなどで男性に感じさせるのが基本です。仕草を使って女性らしさを出すには仕草を使って女性らしさを出したい場合、以下のような言動をとるといいでしょう。・カラオケや食事など、テーブルがある場でテーブルの上をサッと片す・ホラー系のものに対して怖がる態度をとる・料理やメイクなど、女性らしい趣味や特技を披露するこうした一面を見せれば男性は確実にあなたに女性らしさを感じます。ただ難しいのは、実際にこうした一面を見せられる状況が限定されることです。このため、仕草で女性らしさを演出したいならデート先から慎重に考える必要があります。身体を使って女性らしさを出すには身体を使って女性らしさを出したい場合、以下のような言動をとるといいでしょう。・密着して一緒に写メを撮る・さりげなく男性に胸を押し付ける・太ももや胸の谷間など、ドキッとさせるファッションをするその気になればいつでもできることなので、その点では仕草で女性らしさを見せるよりもやりやすいでしょう。これだけで男性の心を動かすことはできないものの、あなたを女性だと実感させる確実な効果が期待できます。仕草か身体、どちらを使って女性らしさを出せばいいのかで言うと答えは両方です。身体を使って男性をドキッとさせることは必要ですし、女性らしい仕草は男性があなたと付き合うかどうかを考えた時の判断ポイントになるからです。順番で言えば、まず身体を使ってあなたが女性であることを男性に実感させましょう。その後、気配りなどの仕草で女性としての魅力があることをアピールすればいいのです。そうすれば、男性のあなたに対する意識にも変化が起こります。
2016年11月17日いよいよ気温が下がりだし、最低気温は15度前後の肌寒い朝を迎える日が増えました。そんな朝は、メイクの時にちょっとしたひと手間をかけてあげましょう。それだけで、メイクの仕上がりがレベルアップするんです。気温が下がるとコスメが固くなるクリーム状、リキッド状のコスメは、気温が下がると固くなるもの。特にコンシーラーやスティック型のファンデーションは顕著です。特に夜中は気温が下がるので、朝メイクする時間帯は、カチカチの可能性が・・・。固くなるとどうなるの?伸びが悪くなる固くなったコンシーラーやファンデーションは当然ながら伸びが悪くなります。すると必然的に厚塗りになってしまうので要注意。肌を痛める固くなったコスメを無理に顔に伸ばそうとすると、強い力で肌にこすりつけてしまうためお肌にもよくありません。解決にするのは?「あっため」のひと手間を気温の低下で固くなったコスメは、メイク前に手で少しの時間「あっため」てあげることが大切になります。スティックコスメは指を直接先端においてやや時間を置く。クリーム状のコンシーラーなどは、一度手の甲で練ってあげるのも効果的です。「朝、そんな時間はない」と思っていませんか?固くなったコスメを一生懸命肌に伸ばすより、あっためる手間をかけてからメイクするほうが実はずっと時短になるし、仕上がもきれいになること確実です!これからの季節は、ぜひこのひと手間を。
2016年10月10日~暑さもひと段落、渇いた心に文化の潤いを〜 「暑さ寒さも彼岸まで」と言われておりますが、近年は温暖化もあり本日の秋分の日が近づくころ、どうにか暑さが引くような気がします。秋分の日とはもともとはお彼岸で「祖先を敬い、なくなった人を偲ぶ」ことを趣旨とした国民の休日です。多くの先祖のあらゆるDNAや能力を受け継いで今日いるのが皆様自身です。ですから先祖には感謝をするのが当たり前ですが、多忙な日常生活の中では、つい忘れてしまいます。でも今日のような節目の祭日を定めれば、改めて先祖に感謝する様になり、御先祖達も「こんな素直な子孫は絶対守らねばならぬ」と力になってくれます。本日から本格的な秋に突入しますが、秋は「読書の秋」「芸術の秋」と言われるように精神に栄養を与える季節です。夏の暑さで渇いた心を芸術や文化で潤して、心豊かで穏やかな「麗人」を目指してまいりましょう。
2016年09月26日サイズアウトした子ども服や、まだ着られるのに衣替えで不要になった衣類はありませんか? あなたのひと手間を加えるだけで、「学びの機会」や「衣食住」が十分でない子どもたちや、発展途上国の子どもたちの医療や教育、紛争や災害で困っている人のためなどに役立てることができます。捨てるにはもったいない衣類やかばん、靴、子ども服やぬいぐるみなどを全国から集めて、貧困の状況にある子どもたちや、発展途上国の人たちを支援する方法をまとめました。■こども服みらいファンドサイズアウトした子ども服を送ると、査定された金額がキャリーオンを通じて「子供の未来応援基金」に寄付されます。貧困の状況にある子どもが貧困の連鎖から抜け出す、子どもの未来を応援するための活動をしているNPOの支援などに使われます。【受付品目】次に着る方が気持ちよく着られる状態の子ども服【回収方法】発送キット(無料)を取寄せて着払いで送付 ■国際協力NGOジョイセフ×キャリーオンサイズアウトした子ども服を送ると、査定された金額がキャリーオンを通じてジョイセフに寄付されます。ジョイセフの開発途上国のプロジェクトを通じて、妊産婦死亡や乳幼児死亡を減らすための活動に使用されます。【受付品目】次に着る方が気持ちよく着られる状態の子ども服【回収方法】発送キット(無料)を取寄せて着払いで送付 ■ブリッジ エーシア ジャパン フルクル −古着リサイクルプログラム−回収した古着を古着業者に販売。その収益はミャンマーの学校建設や井戸掘り、ベトナムの環境保全、収入向上支援などの活動資金にあてられます。【受付品目】衣類、バッグ、靴、毛布、ベルト、マフラー、ぬいぐるみなど【回収方法】元払いで送付 ■WE21ジャパン回収した衣類や雑貨を東京、神奈川にある「WEショップ」で販売。その収益からアジア地域の災害復興やコーヒーの森を再生など、民際協力(市民と市民との協力)を行っています。【受付品目】状態の良い衣類や靴、バッグ、和服、服飾雑貨、台所用品、日用雑貨、文具、インテリア小物、おもちゃなど【回収方法】最寄りのWEショップに直接持ち込み、または元払いで送付 ■日本救援衣料センター 回収した衣料品は、貧困や自然災害、紛争からの避難で衣類を必要とする世界各地の人たちへ寄付しています。【受付品目】大人の衣類、子ども服は身長80cm以上の上下別れた物、新品の下着やタオル、企業制服(ブラウス、カーディガン)、新品作業着など【回収方法】元払いで送付 ■グッドネーバーズ・ジャパン −リサイフク−アジア・アフリカの8ヶ国を対象に支援活動を行う団体。回収した衣類は協同事業の株式会社ベクトルが買い取り、その収益が世界の子どもたちの給食、医療、教育などの支援活動にあてられます。【受付品目】衣類や靴、かばん、ベルト、帽子、着物、アクセサリー、新品未開封の靴下やタイツなど。【回収方法】着払い(佐川急便のみ)で送付(元払いも可) ■古着deワクチン 赤すぐnet回収品を発展途上国に安価で輸出販売することで、現地ではビジネスが生まれて新しい雇用促進にも役立っています。さらに「古着deワクチン」を注文するだけで、認定NPO法人「世界の子どもにワクチンを日本委員会」を通じて開発途上国の子どもたちにポリオワクチンが届けられます。1口につき5人の命を救うことができるそう。特典として、赤すぐnetで利用できる1,000円分のクーポンがもらえます。【受付品目】衣類全般、バッグ、靴、スタイ、帽子、ベルト、ネクタイ、サングラス、ヘアアクセサリーなど【回収方法】赤すぐnetで「古着deワクチン」を購入し専用着払い伝票で送付 ■JFSA回収品は、国内のJFSA古着ショップ(千葉店・柏店)とパキスタンで販売。その収益は、パキスタンのカラチ市内のスラム地域にある学校の運営費に使われています。【受付品目】男性用の半袖、毛布、ハンカチ、タオル類、バッグ、新品の靴下や下着(ブラジャー、ガードル、ボディスーツは中古も可)など【回収方法】元払いで送付 思い出のつまった子ども服や、使わなくなったバッグなど、捨てたくはないけれど家にしまっておくスペースもない。そんなアイテムたちが世界中の誰かの役に立つチャンスです。ぜひ活動に参加してみましょう!
2016年09月19日プチプラアイテムも増え、最近ではセルフネイルをする人が増えてきました。セルフ派の中には、めんどうだからとベースコートは省いてしまう人もいますが、あまりおすすめできません。ベースコートには、ネイルの仕上がりをよくするだけでなく、マニキュアの成分や色素から自爪を保護する役割もあるんです!セルフネイルをもっと楽しむために、ベースコートの正しいやり方を確認してみましょう!■■まずは爪をきれいにしよう!爪の表面に油分やホコリなどの不純物が残っていると、どんなに丁寧な作業をしてもヨレたりはがれたりしやすくなってしまいます。ネイルの前にはハンドソープでしっかりと手指を洗い、清潔なタオルやペーパーで水分をふきとるよう心がけましょう!コットンに除光液などのアルコールを含ませて汚れを落とす方法もありますよ。汚れを落としにくいキワには、コットンスティックや綿棒を使うといいですよ!■■液はハケの片面につけるベースコートを塗るときはマニキュア液と同様に、ハケの先をボトルのふちでぬぐってハケの片面だけにリキッドをつけるようにしましょう。この作業を爪一枚ごとにしっかりと行うことで、均一な厚みのベースコートを塗ることができます。均一に塗ったベースコートは、塗りムラや乾きムラが起こりにくいためヨレやシワにもなりにくく、きれいなネイル作りの土台となってくれますよ。■■爪ひとつを3段階に分けて塗るハケのベースコートをつけた面を爪の付け根中央部に乗せ、一筆で爪先に向かってすべらせるように動かします。次に両サイドも同様に、付け根から爪先に向かってそれぞれ塗っていきましょう。ハケや爪の大きさにもよりますが、基本的に液のつけ直しは不要です。液が乾き始める前に爪全体にベースコートを塗ると、ハケの跡やムラができずになめらかな仕上がりになります。■■塗りやすい体勢を見つけようベースコートをきれいに仕上げるためには、ハケを動かしやすい体勢を見つけることも重要です。机に手のひらを置いて固定したり、曲げたひざに腕を乗せたり、指先が動かないよう軽く握ったりと、塗りやすい体勢は人それぞれ異なります。また、利き手の爪にベースコートを塗るときは、ハケを固定し、利き手の爪を動かすという方法もありますよ。ていねいかつスピーディーに塗り進められる方法を探してみましょう!■■ひと手間を惜しまないで!ひと手間かけてベースコートをきれいに仕上げることで、ネイルの完成度もグッと上がりますよ。試したことがない、最近使っていなかった、なんて方はぜひこの機会に使ってみてください!(りうな/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月02日乱れた髪の毛をととのえるために行うブラッシング。朝出かける前の日課になっている人も多いのでは?実はブラッシングには、髪をととのえる以外の効果がたくさんあるのです。1日1度しかブラッシングをしないのはもったいない!さらつや美髪を保つために、正しいブラッシングをマスターしましょう。■■天然トリートメントの効果が!?ブラッシングには髪をととのえる効果だけではなく、髪の汚れを落としてくれるというメリットがあります。細い髪に絡まりやすいフケやほこりは、放っておくと臭いの原因になったり、髪を傷めたりといいことなしですが、それらはすべてブラッシングで落とすことができます。またブラッシングすることによって、頭皮から分泌されている皮脂が髪全体に行きわたって、天然トリートメントになります。頭皮を適度に刺激してくれるため、血流の流れをうながし、薄毛予防も期待できますよ。■■毛先、頭皮、後頭部の順にせっかくのブラッシングも、やり方を間違えると逆効果です。根元から毛先を一気に・・・なんて言語道断!毛先・頭皮・髪全体の順番が基本です。まずは毛先。頭皮が引っ張られないよう片手で髪を押さえながら、やさしくほつれをほどきましょう。次は頭皮です。斜め45度の角度で頭皮にブラシを当てて、汚れを落とすイメージでとかします。最後に後頭部にブラシを持っていき、下から上に向かって髪全体をとかしましょう。キューティクルの流れに逆らわず、ゆっくりとかすことを心がけてください。■■1日3〜4回がベスト!ブラッシングは1日に何度行っても構いません。おすすめは、朝・昼・晩の3~4回。シャンプー前に行うと、汚れが落ちやすくなって効果的です。また、昼休みなどにブラッシングすると、髪がととのうだけでなく、頭皮の血流がよくなりリフレッシュ効果も期待できます。注意点として、濡れた状態の髪はとてもデリケートなので、ブラッシングには不向きです。逆に傷めることになってしまうので、きちんと乾かしてからブラッシングしましょう。■■目のあらいブラシを選ぼう仕上がりが変わるため、ブラッシング専用のブラシは必須です。材質によって特徴があり、価格も異なります。ロールブラシではなく、目のあらめのものがおすすめです。ブタやイノシシなどの動物の毛を使ったブラシは、やわらかいため頭皮や髪へのダメージが少なく、髪にツヤが出るのが魅力です。きめが細かいので手入れは少し大変です。ナイロン製、ポリエチレン製のものは、手頃な価格で手入れも簡単ですが、ものによっては静電気が起こりやすく、髪を傷める原因になります。木製のブラシは、目があらいので髪が絡まりにくく、静電気も起きにくいですよ。天然素材を使ったものがおすすめです。自分にあったものをよく考えて選びましょう。■■日々のひと手間で美髪を作ろう「髪は女の命」という言葉があるほど、女性にとっては大切な髪の毛。日々ちょっと時間を割くだけで、髪をきれいにすることができるのがブラッシングの魅力です。ぜひ試してみてくださいね!(山崎りつ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月30日夏になると開放的な気持ちになり、熱く燃え上がるような恋がしたくなりますよね。出会いが増える夏。運命を感じた彼と盛り上がり、付き合い始めたはいいけど、夏が過ぎるとなんとなーく彼からの連絡が減っていく…こんな経験はありませんか?せっかくステキな彼との出会いがあったのに、ひと夏の恋で終わらせてしまうのはもったいないですよね。そこで今回は、彼のハートを掴む5つの方法をご紹介します!1.イベントづくしは避ける夏はイベントがいっぱい!花火大会や夏祭り、ドライブデートと、他の季節よりも外に出やすい季節です。 そんな時期、付き合って間もないカップルだと特に、様々なデートプランを立ててしまいがち。夏中イベントづくしにしてしまうと、夏が終わって肌寒くなった途端、気持ちまでも冷めてしまう可能性が考えられます。デートは一歩控えめに、且つ夏ならではの大胆さは忘れないよう心がけましょう。2.開放的になりすぎない熱い夏は薄着になるせいもあり、気持ちまでも開放的になりやすいですよね。彼からアプローチされ、楽しい時間に身を任せ、そのまま朝までコース…なんてことにならないよう注意が必要です。男性が何度も誘いたくなるよう、あなたの魅力を小出しにしつつ、ジリジリと焦らしながら関係性を築いていく方が、熱しやすく冷めやすい恋にならなくて済みますよ。3.いろいろな顔を見せる夏は夏でもカンカン照りの熱~い日もあれば、雨が降りジメ~っとした日もあるでしょう。 彼と会うのが天気の良い日ばかりとは限りません。その天気を利用し、あなたのいろいろな顔を見せてみましょう。 例えば、・天気の良い日は、肌を出し、元気いっぱいに・曇りの日は、肌の露出は控え、オトナっぽく・雨の日は、髪をさらりとまとめ、艶っぽくなど それぞれの天気に合わせ、あなたの色も変えてみるのです。そうすることで、彼があなたに飽きてしまうということが、格段に減っていくでしょう。4.たわいない話をたくさんする夏はノリの良い話ばかりしてしまいがちですが、その場のノリだけで会話をしていても本当にお互いのことが理解し合えるわけがありません。家族のこと、自分のこと、仕事のこと。好きなこと、苦手なこと、得意なこと。 どんなことでも構いません。あなたのことを彼に話し、彼のこともたくさん聞いてあげましょう。人に興味を持たれて悪い気がする人はいません。お互いのことを知るためにも、真剣な話からどうでも良い話まで、コミュニケーションを積極的に取りましょう。5.内面を褒めるどのような恋愛にも同じことが言えますが、内面を褒めるということは、相手のことをしっかり見ているということ。しかし、ただ褒めれば良いわけではありません。彼がマイナスだと思っているところを、あえてプラスにして褒めると、より良いですね。・「いつもヘラヘラ笑ってるから、何も考えてないように見られる」と言う彼に、「笑っていると福を呼ぶんだよ」・「口下手で、上手く女性と話せない」と言う彼に、「口下手だからこそ、言ってくれる言葉の一つ一つが嬉しいよ」など 彼に『自分にはこんな魅力があったんだ』と思わせてあげられるような女性になりましょう。残念ながら恋というものは、最後には散ってしまうことの方が断然に多いです。一つ一つの恋を大切に、そして、願わくばその彼が人生において最良のパートナーであるように…。あなたの女性としての魅力を磨いていきましょう。
2016年08月10日ヘアアレンジの定番、ポニーテール。ひとつにまとめられる長さがあれば、どの長さのヘアスタイルにでも挑戦できるのがうれしいですよね。いつものポニーテールにひと手間プラスするだけ!一気に美人度が上がるポニーテールのヘアアレンジをご紹介します。■■低い位置なら大人美人なポニーテールにポニーテールを低い位置でまとめたら、大人な印象に大変身。アレンジ自体は簡単なのに、ラフにまとめたこなれ感がおしゃれで素敵です。ローポニーテールのひと手間ポイントは、まとめる前の下準備です。髪全体を内に、外に、ゆる巻きにしておくと、ポニーテールにした毛束に動きが出てナチュラルにまとまります。ゆる巻きを作るコツは、巻いたあとにしっかりほぐすこと!カールが強すぎるとまとめたときにはねてしまったり、古くさい雰囲気になってしまうことも。こなれ感を出すために、ラフさを意識してくださいね!■■前髪にこだわって美人ポニーテール前髪も一緒にまとめたポニーテールなら、すっきりとさわやかな印象に!まず前髪以外の髪の毛を好きな高さでポニーテールにします。前髪はふたつに分けて、ポニーテールの毛束に向けて三つ編みにしていきます。最後にポニーテールの毛束に巻き付けるようにピンで固定して完成!前髪にこだわったひと手間で一気に美人ヘアに。三つ編み以外にも、ねじるだけ、ロープ編みなど、あなたなりのアレンジを楽しんでくださいね!■■くるりんぱと組み合わせていつものポニーテールにくるりんぱを組み合わせるだけで新鮮なヘアスタイルになります。髪の毛を上下に分けて、上半分の髪の毛でくるりんぱを作ります。それから、ここでひと手間!くるりんぱした部分の毛束を引っぱり出してボリュームを出しましょう。さらにトップの部分にもボリュームが出るよう、毛束を引っぱっておいてください。最後に下半分の髪の毛と合わせてポニーテールを作れば完成!まとめる前にちょっとひと手間加えるだけで、華やかなヘアを演出できます。■■バナナクリップを使ってねじりとバナナクリップの組み合わせで作るポニーテールは、一見難しそうだけど実は簡単なヘアアレンジ。トップの髪の毛を少し取って、軽くねじってピンで留めます。ここで、ねじった部分とトップにボリュームを持たせるため、くいっと上に持ち上げた位置で止めてくださいね。これが美人度アップのひと手間になります!あとは髪全体をまとめてバナナクリップで留めるだけ。簡単こなれヘアが完成しちゃいます!鏡を見ながら全体のバランスを取って、おくれ毛を出してみるのもおすすめです。■■ひと手間で美人ポニーテールポニーテールにひと手間プラスするだけで一気にこなれ感が出ます!あなたの美人度をグッと上げてくれるヘアスタイルで、毎日をもっとハッピーに過ごしてくださいね。(渡辺亜里沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月05日紫外線が気になる季節になりました。外出時は、もちろん日焼け止めを塗り、メイクもし、帽子や日傘もバッチリな人も、家にいるときはどうでしょう。紫外線は、屋外でだけ気をつければ良いと思っていませんか? もちろん外よりは少ないですが、実は意外と家の中にも紫外線は注ぎ込んでいるのです。■紫外線対策+α効果がある窓用フィルム特に窓際は、屋外の8割ほどの紫外線量を受けるといいます。UVカットのカーテンを使っていれば、ずいぶん軽減されますが、ダメージが少しずつ肌に蓄積されていくのも紫外線の恐いところ。不用意に窓際に長居するのは、避けたほうが良さそうです。家にいるときも日焼け止めを塗る習慣があれば一番ですが、くつろぎの空間で、それは面倒ですね。そこでおすすめなのが、窓に貼る「UVカットフィルム」です。ホームセンターに売っているシール状のフィルムを、窓の大きさに合わせてカットし、キレイに貼るだけ。中には、断熱加工が施されていて室温上昇を抑えたり、ミラー効果で室内を見えにくくしたりするものもあります。フィルムで保護するので、万が一ガラスが割れたときの飛散防止にもなります。ただ、窓が大きい場合はフィルムを貼るのに手間がかかりますし、曲がったり、フィルムと窓ガラスの間にホコリが入ったりすると気持ち悪いですね。気泡が残るのも気になります。DIYが得意な人向けと言えそうです。 ■塗り伸ばせば、効果が1ヶ月続くリキッドタイプフィルムより少し簡単なのが、車の横窓に使われる「UVカットリキッド」です。液状のものを専用のスポンジにつけてガラス全体に塗り伸ばします。効果は1ヶ月ほどあるとされますが、窓ふきをすると取れてしまうので、塗り直さなければならないのが難点です。■布専用の、一番お手軽なスプレータイプもっとお手軽な方法が、「UVカットスプレー」です。レースのカーテンに吹きかけると、繊維の表面をコーティングして紫外線の透過を防止するというもの。これは、生地自体の色あせを防ぐ効果もあります。しかし、洗濯すると落ちてしまうため、時折スプレーし直す必要があります。また、薬品ですから、吹きかけるときは必ず換気を良くして、吸い込んだり目に入ったりしないように注意しましょう。紫外線のダメージは蓄積されるので、今のUVカット対策が、数年後、十数年後のお肌のコンディションに大きく影響してきます。できるだけキレイを保ちたいのは、いくつになっても同じもの。今から、できることを始めましょう。
2016年07月12日湿度・気温の上昇とともに、メイク崩れが気になり始めた・・・。と感じている方は多いのでは?そんな皆さんに、ひと手間でメイクモチが断然変わる方法をご紹介します!アイメイク崩れにはベビーパウダー出典:@cosmeより「アイラインがにじむ」そんな悩みを抱えている方は、目のキワまでパウダーを塗れていないことが原因かも・・・。余計な油分はメイクモチの天敵です!!小さなブラシやチップにベビーパウダーを取り、目のキワにのせてからアイメイクをしましょう。ツヤ肌仕上げのNOパウダー派さんも、目のキワのみにベビーパウダーを使うと◎!アイシャドウ下地出典:@cosmeより出典:@cosmeより近年、メイクのマストアイテムとして認知が拡がってきたアイシャドウ下地ですが、まだまだ「使っていない!」という方も目立ちます。だけど、これを使うのと使わないのではモチの差は歴然!!ぜひ、この時期に試してみては?ベースメイク崩れにはミストメイクの最後にぜひ取り入れてほしいのがミストです。メイク直後にひと吹きするだけでメイクモチがぐんとアップ。また、崩れが気になったときにシュッと吹きかければ、まるでメイクしたてのように復活します。外出が多い・テカリ崩れ型の人は収れんタイプがオススメ!リバイタル グラナス スプラッシュジェリー ミスト出典:@cosmeよりオフィスワーク・乾燥崩れ型の人は保湿効果の高いタイプ。メイクアップフォーエバー ミスト&フィックス出典:@cosmeよりちょっとしたひと手間でメイクモチが大きく変わるので、面倒くさがらず、取り入れてみてくださいね。
2016年06月27日ラフに着ることができる流行アイテムのTシャツ。暑い季節になると、1枚だけ着てお出かけするという人も多いのではないでしょうか。しかし、手軽な反面、オシャレに着こなすのが難しいアイテムでもあります。 ただ着るだけだと、ただの部屋着にしか見えない ということにもなりかねません。ここでは、ほんの少しの工夫でTシャツを見違えるような印象にする着こなし術を紹介いたします。●Tシャツをおしゃれに着こなすコツ●(1)袖まくりで簡単アレンジ『Tシャツで困ったらまずは袖まくり!着やせ効果も期待できるし、肌が見える面積も増えて手軽に女性らしさをアップさせることができます』(20代女性/スタイリスト)デザインの違いが出しづらく、似たような印象になりがちのTシャツですが、袖を少しまくるだけで雰囲気のある佇まい に。やや大きめサイズのTシャツを選んで袖まくりをすれば、それだけでオシャレな着こなしができるでしょう。今持っているTシャツが気に入っていないというときも、少しアレンジすることで印象を変えられるかもしれませんよ。●(2)小物をプラスする『シンプルで人と同じになりがちなときは、大ぶりなアクセサリーを身につけるようにしています。洗練された印象が出せますよ』(30代女性/美容師)Tシャツ1枚という着こなしだと、どこか物足りなくなってしまうことも多いはず。そんなときは、ピアスやネックレス、ブレスレット、サングラスなど、小物をプラスしてみるのがオススメ!シンプルな服装に印象的なアクセサリーという組み合わせは、万人に似合う着こなし術です。●(3)素材感を意識『年を重ねると、Tシャツ1枚って難しいですよね。そんなときは、生地がつるんとした感じのものを選ぶと上品に着こなすことができると思います』(40代女性/主婦)ひと口に“Tシャツ”といっても、その種類はさまざま。素材や質感の違いによって大きく表情が変わるのも特徴です。ざっくりと編み込まれてでこぼこした質感のものは、カジュアルで元気な印象を与えます。反対に、つるつるとして光沢のあるようなものだと、1枚でも上品でスマートな印象を与えられるため、大人っぽい雰囲気を出したいとき におすすめです。●(4)ウエストにインする『最近はビッグシルエットのTシャツがはやってるけど、前をウエストに入れるだけでもグッとオシャレな印象になりますよ』(20代女性/アパレル)Tシャツの裾を出しっぱなしにせず、ウエストにインすることできれいなシルエット を作ることができます。やや大きめの楽なTシャツをチョイスしたときも、こうすることでだらしない印象を抑えることができ、一気に“こなれ感”をアップさせることができるはず。----------ほんの少しの工夫で、Tシャツをオシャレに着こなすことができそうですね。これに加え、ほどよく引き締まった体を作れば、より魅力的な着こなしができるのではないでしょうか。夏を快適に、かわいく乗り切るためにぜひ参考にしてみてください。●文章/パピマミ編集部
2016年06月26日熊本地震の支援を目的とする、映画『うつくしいひと』チャリティ上映会が6月18日(土)名古屋ピカデリーで開催される。映画『うつくしいひと』は、熊本出身の行定勲監督がメガホンを執り、被災前の熊本を舞台に製作した作品。高良健吾や橋本愛といった熊本にゆかりのある俳優、そして行政が連携し、「熊本の素晴らしさを実感できる映画を製作する」という想いを元に立ち上がったプロジェクトだ。先日の熊本地震の発生を受け、全国で復興支援のための上映会を行う中、名古屋でも映画関係者が有志で集まり実施の運びとなった。当日は行定勲監督が登壇の上映後トークショーも行われる。前売券は既に僅少とのことなので、お早目の確保を。なお上映会終了後は、7月9日(土)より名古屋シネマテークにてチャリティ上映も予定されている。■イベント詳細●日時2016年6月18日(土)【第一部】17:45 開場 / 18:00 上映開始(本編40分)上映後トークショー(19:20 終了予定)【第二部】19:45 開場 / 20:00 上映開始(本編40分)上映後トークショー(21:20 終了予定)●ゲスト行定勲監督、憲俊(第二部のみ登壇)●会場ピカデリー(名古屋市中村区名駅四丁目9番8号センチュリー豊田ビル 2F)●鑑賞料金1000 円(税込)※別途、募金箱も設置いたします。※鑑賞料金、募金は「くまもと映画製作実行委員会」を通じて、被災された方々へ届けさせていただきます。※第一部、第二部、各回限定 220 名 (前売りで定員に達した場合は、当日券の販売はありません)●チケットのお求め・お問合せピカデリー [TEL]052(551)5461■チャリティ上映名古屋シネマテーク7月9日(土)~15日(金)11:00~※ゲストの登壇はありません。※ゲストは当日のご都合により変更となる場合がございます。
2016年06月16日寒い季節は、冷えや血行不良により、顔がむくんだり肌がくすんだりしやすいもの。朝起きて鏡を見ると、なんとなく顔がぼんやり見える…という人も多いのではないでしょうか。そのままの状態ではメイクノリも悪く、フェイスラインがぼやけて顔が大きく見えてしまいます。メイク前のフェイスマッサージで、シャープな小顔を取り戻しましょう。■くすみやむくみの原因は、たまった老廃物顔色がくすんでお疲れ顔に見えたり、目元やフェイスラインがパンパンにむくんでいたり…。その原因は、たまってしまった老廃物にあります。肌も、体の筋肉と同じように、血行不良や疲れがたまるとかたくこわばってしまうもの。そのまま放置するとむくみが固定され、顔が大きくなったまま定着してしまうこともあります。老廃物をきちんと排出するには、血行やリンパの流れを良くすることが大切。朝のメイク前にフェイスマッサージを行えば、その後のメイクノリも良くなって一石二鳥です。■首マッサージでリンパの流れをスムーズに時間がある場合は、フェイスマッサージに入る前に、まずは首のマッサージでリンパの流れをスムーズにしておきましょう。老廃物を排出しやすくして、フェイスマッサージの効果をアップさせることができます。マッサージオイルを手のひらで温め、首全体に塗ります。オイルがない場合は乳液やクリームでもOK。首の後ろで両手を組み、そこから首筋に沿って左右それぞれの手でなぞるようにマッサージします。左右の耳の下を指で押し、そこから首の横を通って鎖骨まで指を下ろします。鎖骨からは肩に向かって、親指以外の4本の指を使ってさするようにします。■小顔&肌を明るく! メイク前のフェイスマッサージフェイスマッサージは、洗顔の後に。肌に摩擦を与えないために、マッサージの際は必ずマッサージオイルかクリーム、乳液などを使用してください。人差し指と中指、薬指の3本の指を使って額の中心を押します。そこから左右の外側に向かって少しずつ指をずらしていき、こめかみを通って耳の下へ。リンパを流すようなイメージで行いましょう。1と同じ指を使い、目の下からこめかみ、そして頬の外側を通って顎へとさすります。人差し指を中指で、下まぶたを軽くたたくようにします。血流をアップさせてクマ対策にもマル。まぶたの皮膚は薄いので、決して強くこすらないようにしてください。最後に、もう一度首のマッサージをして、老廃物をしっかり押し流します。フェイスマッサージで血行やリンパの流れを良くすれば、肌のトーンも明るくなり、ハリやツヤも生まれます。むくみ解消による小顔効果もあり、さらにマッサージにオイルやクリームを使うことで、保湿ケアにも役立ちます。スキンケアのついでにできる簡単フェイスマッサージ。毎朝の習慣にしてみてはいかがでしょうか。
2016年02月06日「お花紙」皆さん、きっと一度は手にしたことがあるかと思います。小学校のお楽しみ会などの飾り付けの時、薄い紙を何枚か重ねて折ってお花を作りませんでしたか? その紙がお花紙です。今でも、おうちでのお誕生日会やパーティーの飾り付けに活用されている方もいるでしょう。お花紙のお花は、手っ取り早く派手やかに飾り付けができて便利なのですが、ちょっと子どもっぽく見えてしまうのが玉にキズ。でも、ちょっとひと手間加えるだけで、ブラッシュアップされた素敵なお花装飾に変身するのです。今回はそんなお花紙のアレンジをご紹介します。ひと手間プラスでワンランク上に! お花紙で作る花飾りのアレンジ【材料】・お花紙 適量・紐やリボン 適量・ホッチキス・ハサミ・穴あけパンチ【作り方】◆基本の折り方◆1.お花紙を5~6枚重ねて、1cmくらいの幅に蛇腹折りにします。2.中央をホッチキスで止めます。3.左右の蛇腹を開きます。4.左右交互に1枚ずつ立てていきます。この時、広げた花びらの端が重なるようにしていくと、キレイに仕上がります。◆シャープなお花◆1.基本の折り方の1~2をやります。2.端をはさみで三角に切ります。3.基本の折り方の3~4をやります。◆優しいお花◆1.基本の折り方の1~2をやります。2.端をはさみで丸く切ります。3.基本の折り方の3~4をやります。◆ふんわりとしたお花◆1.6~8枚のお花紙を重ねます。2.三角に折って、はみ出た部分を切り取って、正方形にします。3.お花紙の中央を中心に三角に4回折りたたみます。4.輪になっていないほうを、ハサミで丸く切ります。この時、細長い楕円状に切るとキレイに仕上がります。5.畳んでいたお花紙を丁寧に広げます。6.花びらが互い違いになる様に、1枚ずつお花紙をずらして重ねます。7.半分に折って、中央に穴あけパンチで1つ穴を開けます。8.穴に、紐やリボンを通して止めます。9.全体を広げて、一番上のお花紙から順番にくしゃくしゃにしながら立ち上げていきます。◆ぽんぽんフラワー◆1.「基本」「シャープ」「優しい」お花の中から、好きな形のお花を2つ作ります。この時、中央をホッチキスで止めるときに紐やリボンも一緒に止めます。2.お花同士を背合せにして、中央に止めた紐同士をしっかりと結びます。紐を1本にしたい時は、花びらで隠れて見えないところで1本切ってください。重ねるお花紙は、すべて同色でも、1枚ずつ違う色でも、真ん中と外側を違う色にしても、いろんな表情のお花ができて素敵です。自分好みのお花を作ってみてください。作ったお花は壁面装飾以外に、ラッピングのアクセントやテーブルの飾り付けにも使えます。今回ご紹介したテクニックを使って、大人なお花紙を楽しんでください。(Aya)
2016年01月11日いつも飲む紅茶に、たまには変化をつけたいもの。このほどオープンした紅茶教室「Sir Thomas LIPTON TEA HOUSE GINZA(サー・トーマス・リプトン ティーハウスギンザ)」(東京都・銀座)で講師をしている、日本紅茶協会認定シニアティーインストラクターの岩本道代さんに、おいしい紅茶の入れ方に続いてアレンジレシピを教えてもらった。○ひと手間加えたアレンジ「ホットフルーツティー」まずは「ホットフルーツティー」。岩本さんによると、スタンダートのホットティーにひと手間加えるだけで簡単に作れるという。フルーツはどんなものでも相性がよいとのことで、今回はキウイとリンゴ、オレンジを使用した。今回はポットで作ったが、1カップからでも作ることができる。1.カットしたフルーツをポットの3分の1くらいまで入れる。2.フルーツに好みの量の砂糖をかける。3.5分程度寝かす。4.出来上がったホットティーをポットに注ぐ。5.3分程度寝かしたら完成。○さっぱりとしたアイスティーも簡単に!アイスティーの入れ方も教えてもらった。材料には、ティーバッグ1袋とくみたての水道水、氷をたっぷり入れたグラスを用意。1.くみたての水道水を沸騰させる。2.カップに湯を入れて温めておく。3.カップに100mlの湯を注ぎ、ティーバッグを沈める。4.ふたをして、1~2分蒸らす。5.ティーバッグを優しく振りながら取り出し、氷を入れたグラスに注ぐ。6.ゆっくりと混ぜて完成。甘くしたい人は、グラスに入れる前に砂糖を溶かしておく。砂糖の量は、ホットの紅茶に入れるときの1.5倍の量を入れるとちょうどよいそうだ。
2015年11月10日汗をいっぱいかく夏に活躍したストローハット。来年の夏も使うことになるかもしれませんから、早いうちにメンテナンスしておきましょう。○まず、汚れ落としから事前に軽くブラッシング、さらに洗剤を薄く希釈したぬるま湯を絞ったタオルで拭くのもオススメです。これだけで結構汚れが落ちます。さらにキレイにしたい場合や上記の方法で汚れが落ちない場合は、以下の方法を試してみてください。用意するものは、薬局で入手できるオキシドール、または過酸化水素水と水道水、それに空のスプレーボトルとタオルです。オキシドールとお水は1:1の割合でスプレーボトルに入れて混ぜておきます。掃除の仕方はとても簡単。オキシドールとお水の溶液をタオルに吹き付け、帽子を拭くだけです。ただし、オキシドールには脱色の作用もあるので、色の濃いものに使うと色あせの原因にもなります。前もって目立たない場所でテストをしてから行いましょう。また、帽子にいきなり噴きつけるのもあまりよくありません。筆者の場合、軽く裏の汗止め部分を拭いただけで、この汚れ。この後、汗止め部分だけでなく、全体も拭いています。○型崩れの成形をして完成ひと夏、ぞんざいに扱ってきた帽子はかなり形がゆがんでいます。ツバの部分もだらしなくなっています。そこで、汚れに続いて取り組むのは型崩れ直し。用意するのは、タオル、スチームアイロン、帽子の型 (なければ新聞などを頭の形に丸めてもOK)。つばの部分にタオルをのせ、タオルの上からスチームを吹き付けます。熱と蒸気で柔らかくなったら、上から軽く押さえて形を整えます。また、頭部を覆う丸い部分も同様に行います。写真のような帽子の型があれば (ない場合の方が多いとは思いますが……) それにかぶせて、なければ新聞紙などを頭のサイズに丸めて詰めましょう。ただし、アイロンの熱で溶けるものは不向きです。ここもタオルをのせてスチームを吹き付けたら、軽く押さえて形を整えてください。スチームでの成形が終わったら、風通しの良い所で自然乾燥させて完成です。メンテナンス前と比較すると、一目瞭然。ツバはピンと張っていて、頭の部分も丸みがキレイに整っています。これらのメンテナンスを行っておけば、来夏もお気に入りの帽子でお出掛けできると思います。また、シーズン中も時折お手入れをすることで帽子が長持ちします。ぜひ覚えておいてください。注意事項今回のメンテナンスは、色の比較的薄い天然草の帽子に限ってのメンテナンス方法です。他の素材、色の濃い草の帽子には不向きです。また、薬品や高温のスチームなどを使いますので、各自ご注意の上、トライしてください。帽子によっては、金属や革などの飾りが付いているものがありますので、お手入れ前に外すようにしましょう。しまう前のひと手間! 夏の間に活躍したオシャレな帽子をお手入れするコツ執筆:Ulasam手工芸、民族音楽を愛するギャラリー&ショップ店主。「モットーは創意工夫」ということで、日夜、DIYやハンドメイドの情報収集と実践に明け暮れる日々。実は調理師の資格も持ち、料理の腕前もかなりのもの。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年10月12日安くてうまくて、だしまで出ちゃう!鶏手羽の優れたポテンシャル(c)ツレヅレハナコ「切るだけ」「焼くだけ」「混ぜるだけ」的な、調理行程がひとつしかないつまみが大好きです。「ていうか、それ料理なのか?」くらいの手間だけど、酒のつまみなら十分イケる!!とはいえ、単になんでも「切るだけ」「焼くだけ」が良いわけではなくて、「シンプルな調理に向く食材や組み合わせ」があるんじゃないかなーと。さらに、「そのままでもいいけど、コレだけは手を抜かずにやるとよりうまい」的な、ちょっとしたコツ。それを守ることで、トータルの満足感がぐーんとUPするように思うのです。そんなシンプル調理に向く食材として、私が絶大な信頼をおく食材。それは……鶏手羽センパイ!いやー、すごいですよ。他に類を見ないほどのポテンシャル。まず第1に、形がいいわよね。すんごい独特の形だなーと思います。何にも似ていないオリジナル感。形が完成されているので、そのままで(生は無理だけど)つまみとしての見栄えがする。第2に、肉と皮と骨のバランスが良い。しっとりした脂を含む肉に、ボリューム十分の皮、手で持ちやすい骨。しかも骨からは、おいしいだしが出るという無駄のなさ!第3に、安い。5本で200円くらいとか……鶏もも肉並みのうまみなのに!コレを1パック買えば、その日のつまみに必要な材料は揃ったも同然。というわけで、本日ご紹介するのは、“キング・オブ・焼くだけつまみ”。「焼くだけ鶏手羽」です!(そのまんま)ただし、やったほうがよりおいしいコツとして、「下味をつける」ことをオススメいたします。今回は、「塩にんにく味」と「甘辛しょうゆ味」の2種。もちろん、どちらかだけにして5本一気食いするという手もあるので、お好みに合わせてお試しくださいませ~。<材料>・鶏手羽肉〔下味①塩にんにく味〕・酒・塩・にんにく(すりおろし)・仕上げにレモン(またはかぼすなど)〔下味②甘辛しょうゆ味〕・酒・しょうゆ・みりん・仕上げに粉山椒(または七味唐辛子)<つくり方>1.鶏手羽を広げて、写真のように関節から先を切ります。包丁の根元をあてて、ぐいっと押すと簡単に切れる。ちなみに、先の方(写真左)を「手羽先」といい、本体の方(写真右)を「手羽中」と呼びます。【おまけ】「手羽先」には、ほとんど肉がないので捨てることが多いのですが、水で煮るとすばらしいチキンスープがとれます。このスープでインスタントラーメンをつくると、超おいしい(「サッポロ一番塩ラーメン」か「チキンラーメン」を推奨!)。鍋に水と手羽先を入れて、あればしょうが薄切りや長ねぎの青いところを加えて20分くらい煮るだけ。ざるでこして使いましょう。2.手羽中にフォークで何カ所か穴を開けます。こうすると、下味が染みやすくなる。しっかりフォークをにぎって、「うぉりゃー」とぶすぶす刺すべし。すべりやすいので気をつけて。3.ポリ袋に手羽中を入れ、それぞれの下味をつけます。「塩にんにく味」の酒は、手羽中が軽くひたるくらい。「甘辛しょうゆ味」の液体調味料は1:1:1で入れます(例:全部大さじ1ずつとか)。冷蔵庫で一晩置くとベストですが、時間がなければ15分でも。4.今回は魚焼きグリルを使いますが、もちろんフライパンでも焼けます。オーブントースターでもいけますが、脂が落ちると火が出やすいので火事にお気をつけください。それぞれ弱火でじっくり火を通しつつ、両面をカリッと焼くのがポイント。特に甘辛しょうゆ味は焦げやすいので、様子を見てアルミホイルをかぶせてください。焼けたら、好みで粉山椒や七味をふったり、好みのかんきつ類を搾って召し上がれ~。Text/ツレヅレハナコ
2015年09月11日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!今日の献立は「バジルチーズカツ」を含めた全4品。ひと手間加えたトンカツに、マリネとスープは野菜がたっぷり! バジルチーズカツ 揚げたて熱々を召し上がれ! バジルとチーズの組み合わせがクセになるおいしさ! グリル野菜のマリネ 野菜に香ばしさをプラスしておいしさUP! たっぷりせん切り野菜のスープ 野菜の切り方を揃える事で見た目もキレイなスープに! 黄桃ヨーグルト フルーツの缶詰をストックしておけば、食後のデザートに早変わり! ⇒今日の献立一覧はこちら
2015年06月09日乾物を戻す方法といえば、水しかない。そう思っている人は多いのではないだろうか。だが、なんとヨーグルトで戻すことで、手間をかけずにおいしくいただけるという。乾物のイメージを覆す乾物ヨーグルト料理を試食してきた。○乾物のネガティブ先入観、実は間違い!今回、「乾物をヨーグルトで戻す」という画期的な提案をしたのは、料理家ユニットDRY and PEACEのサカイ優佳子さんと田平恵美さん。ふたりは乾物の魅力を「乾物は常温で長期保存ができるので、いざというときの備えに最適。軽いので普段の買い物もラクチンなんです」と話す。だが、乾物といえば「なんかめんどくさそう」と、ネガティブなイメージを持っている人も少なくない。食材を干すことで栄養価が凝縮されるだけでなく、切干大根や干しイモ、干しシイタケなどは天日干しすることで栄養価が飛躍的にあがることはよく知られている。だが、栄養効果が高いとわかっていても煮物に使うくらいで「いつも同じ味」になってしまうし、彩りに乏しく「なんか地味」。水で戻す手間がかかってしまうからと、乾物はついつい敬遠されがちだ。しかし、ふたりは「乾物は和食以外にも使える食材ですし、なによりおいしい。乾燥させる前に下処理をしてあるものがほとんどなので、ゴミも殆ど出ず、手軽な食材ですよ」と話す。乾物のイメージを覆すようなレシピを考案しているという。○火も使わず、混ぜるだけの簡単レシピ!この日のメニューは、まるでフレッシュマンゴーと変わらない食感の"ヨーグルト戻し"された「ドライマンゴーヨーグルト」など、さまざまな味わいの7品。ヨーグルト150gに缶詰の帆立35gとマヨネーズ大さじ1.5杯を混ぜたマリネ液に切干大根を漬け込んだ「帆立と切干大根のヨーグルトサラダ」は、帆立のうまみがしっかり感じられて、パン食にも合う一品だ。サッと洗って食べやすい大きさにちぎった乾燥寒天5gとカットわかめ10gを、たまねぎのみじん切り大さじ3と塩少々をふったヨーグルト250gに漬け込んだ「干しわかめと寒天のヨーグルトデザート」は、ザクザクとしたわかめの食感が楽しく、仕上げに混ぜ込んだガラムマサラとオリーブオイルでエスニックな味わいになっていた。ヨーグルトを全体にぬって2分ほど置き、やわらかく戻した生春巻きの皮に好みの具を入れて巻いた「ヨーグルト de 簡単生春巻き」は、クルリと巻く作業も楽しく、お子さんとのパーティメニューにも良さそうだ。レシピの基本は「乾物をヨーグルトに浸ける」だけ。目安の分量は、乾物の重量に対して野菜類は3~5倍、海藻類は8~10倍のヨーグルトで7~8時間漬けるとよいという。「そんなに正確に計らなくても、乾物の全体にヨーグルトがまぶされていればだいたいOK。混ぜるだけなので手間は数分です。火を使わないレシピは暑くなるこれからの季節にもいいですよね」○おいしいだけじゃない、うれしい栄養効果もそんなお手軽な乾物ヨーグルト、おいしいだけじゃなく栄養面でもとっても優れているという。ヨーグルトで戻すと、水で戻した際に失われる水溶性成分を逃すことなく、乾物の栄養を全て摂ることができ、さらにヨーグルトの栄養成分も加わるという。また、ヨーグルトの乳酸菌と、海藻や野菜、果物等の乾物に多く含まれる食物繊維を一緒に摂ることができるため、腸内環境をより整えることが期待できる。その結果、免疫力がアップされて、夏風邪などの予防にも役立ちそうだ。今回お土産として、東京・三軒茶屋にある老舗の乾物屋「あだち商店」の特製キャロットラペセット(干しニンジン40gと干しレーズン20g入り)などをもらった。1袋に対してプレーンヨーグルト120gで戻す。今回試食することもできたが、「ちょっと少なめの量のヨーグルトで作ると、ヨーグルトがチーズみたいになってニンジンの周りにくっつき、ねっとりとした食感になります。また違った印象になると思いますよ」とオススメの食べ方も教わった。手軽でおいしく、栄養にも優れた「乾物ヨーグルト」。あなたもぜひ、今夜の夕食、明日の朝食にもう1品追加してみてはいかがだろうか。
2015年05月29日世界が憧れる!クールな“ひとえ・奥ぶたえ”モデル業界にアジアンビューティーが台頭し、今や注目の的になっているアジア顔。クールな“ひとえ・奥ぶたえ”に世界が憧れている。しかし、日本人女性の意識は少し違うようだ。4月10日、イミュは、“ひとえ・奥ぶたえ”である日本人女性に対し調査を実施したと発表した。日本人女性の6割が「パッチリした目」を支持同調査で「なりたい目」について尋ねたところ、「パッチリした目」と回答した人が約6割という結果に。続いて「目ヂカラがある目」、「存在感がある目」がランクインし、見開いた大きな目が支持された。アジア人らしい「涼しげな目」は4位にとどまり、過半数が“ひとえ・奥ぶたえ”にコンプレックスを抱いていることがわかった。アイメイクがイメージ通りにならないアイメイクについては、全体の8割がイメージ通りにならないと答え、まぶたが覆いかぶさることでメイクがしにくいと考える女性が約半数いることが判明。“ひとえ・奥ぶたえ”のアイメイクのしづらさが浮き彫りとなった。また、「まつげが短い」や「まつげが下向きにはえている」など、まつげに対する不満も多く、まつげの根もとが奥にはえてしまう“ひとえ・奥ぶたえ”に特徴的なまつげの悩みを抱えていることがわかった。(画像はプレスリリースより)【参考】・イミュ プレスリリース(@Press)
2015年04月15日筆者が暮らすここイタリアでも、映画を見るデートコースは人気。話題作が公開になると、たくさんのカップルでにぎわっています。「懸賞で映画のチケットが当たったから、これから映画に行かない?」と友人カップルに誘われ、ピッツェリアで軽く夕食をとった後に、新作のハリウッド映画を見ました。映画の後は二人の部屋にお邪魔し、映画の感想を言い合いながらワインをいただいたのですが、「お腹がすいてきたよ」と彼がブツブツ。映画の最中も、大サイズのポップコーンを彼が独り占めして食べていたのを見ていただけに、彼女は「遅い時間だし、これ以上食べるのはやめておいたほうがいいんじゃない?」と止めました。しかし、彼は「パニーノ(イタリア版サンドイッチ)をがっつり食べたいわけじゃないんだ。ワインに合うちょっとしたものでいいから、頼むよー」と譲りません。その日は仕事が忙しくて昼食を取る時間がとれず、小さいチョコレート1個しか食べていなかったそうなのです。「ピッツァもポップコーンも美味しかったけど、まだもの足りないんだよ」とかわいく(?)おねだりする姿を見て、彼女も私もつい笑ってしまいました。しょうがないわねぇ…と半分笑いながらキッチンに入った彼女は、10分後に小さな器に盛ったオリーブのひと品を持ってきてくれました。パッと見は、普通のスタッフドオリーブ(詰め物をしたオリーブ)なのですが、ひとくち口に入れるとジューシーなツナの味にびっくり! 彼ほどお腹はすいていませんでしたが、ついつい手を出してしまう風味の良さは、お酒にぴったりの夜食です。私もやみつきになってしまいました。「最初はオリーブだけ出していたんだけど、彼が『飽きた』って言いだしてケンカになったのよ。彼、食べることにかけてはうるさいからね」と、彼女がちゃかし気味に語ってくれました。ツナの水煮にヨーグルトとマスタード、塩こしょうを加え、ディップ状にしてからオリーブの中に詰めただけのシンプルなレシピだそうです。「ポテトチップや塩ナッツよりも大人向けだろ? 意外と食べごたえがあるから、わりとすぐ小腹がみたされるよ」と彼も大満足の表情でした。日本のキッチンで同じものを作るときは必ず、種をぬいたオリーブ(黒、緑どちらでもOK)を用意しましょう。種ありのものもありますが、自分で種をぬくのはかなり大変です。また、マスタードはなるべくクリームタイプのものを。粒マスタードだと酸っぱくなりすぎることがあります。このレシピを教えてもらった後、自分の家でもたまに作るのですが、ワインのボトルがすぐ空いてしまいます。イタリア流・大人のお夜食を、大切な人と一緒に楽しんでみてくださいね!
2015年04月04日最近は、「ぱっちりしたふたえで黒目の大きい目」が流行していますよね。みんなと同じにするのも良いですが、自分の生れながらの良さを引き立たせることも忘れてはいけません。ひとえの女性は、ふたえに憧れている傾向がありますが、実はひとえの女性ならではの魅力もたくさんありますよ。むしろ、ひとえの方が好みという男性もいるので、彼の好みを考慮してメイクすると良いかも知れませんね。今回は、ひとえの女性ならではの素敵なポイントをピックアップしてみました。■メイク時とオフ時のギャップに萌えるメイクしたときと、スッピンのときとのギャップに萌える男性は少なくありません。また、メイク次第で顔の印象を大きく変えられるのもひとえ女性の良いところ。その日の気分や服装などに合わせてメイクを変えて、彼をドキッとさせることもできるはず。自分に合ったメイクをすることで、素材の良さを引き立たせることができますよ。■「和」が似合う派手な顔立ちではなく、とても「和」が似合うのがひとえ女性の魅力。浴衣や着物などの和服と非常に相性の良い顔立ちなので、お正月や夏祭りなどの際は、自分の良さを最大限に発揮できる時期となるでしょう。■クールビューティーで知的な雰囲気があるどことなく知的な雰囲気を醸し出しているのがひとえ女性の特徴です。アジアンビューティー、クールビューティーという言葉がぴったりとマッチするのではないでしょうか? 「頭の良さそうな人」というのは、大きなプラスポイントになるはず。イメージと比例するように、話し方や態度、言葉遣いなどにも配慮して、洗練された女性を演出すると良いかも知れません。■真顔と笑顔とのギャップに惹かれる普段はなんとなくクールなイメージなのに、笑うと眼がなくなってとても可愛らしい印象になるのがひとえ女性の魅力。笑顔になるといつもとは違った印象を与えられるので、笑顔を大切にして自分の魅力を高められるようにしておきましょう。いかがでしたか? 無理にふたえにプチ整形したり、ふたえメイクを頑張ったりしなくても良いということが理解できたはず。ひとえの女性が好きな男性も多いので、持ち味を生かしたメイクやオシャレ、身のこなしなどをこころがけてみてはいかがでしょうか? 他にも、ひとえならではの素敵なポイントはたくさんあるので、自分自身でもその魅力をみつけてみては? 自分の良さを大切にして、自信を持っておくとより魅力を引き立たせることができますよ。
2014年12月04日