ふんわり足首ウォーマー

ふんわりとしたボリュームが可愛らしい【GU（ジーユー）】の「黒チュールスカート」をピックアップ。チュール素材の軽やかさと黒のシックさが絶妙にマッチし、幅広いスタイルに合わせやすい一枚です。今回は、見つけたらゲットしたい「黒チュールスカート」のコーディネートを紹介します♡黒でも軽やかに仕上がる「チュールロングスカート」出典：GU【GU】「チュールロングスカート」￥990（税込・セール価格）チュールを重ねて程よいボリューム感を出したロング丈のスカートは、シアーな風合いで黒でも軽やかに見えるのが魅力。ウエストはゴム仕様ですっきりとしているので、トップスをインしてもきれいに着こなせそうです。ミリタリーシャツをチュールスカートで大人可愛く出典：GUミリタリー風のメンズシャツには、レディライクな華やかさをプラスするのがおすすめです。エレガントなチュールスカートと組み合わせることで、シンプルながらもムードのある装いに仕上がりそう。黒のベルトやサンダルを加えることで、コーデに奥行きが生まれ、さらにスタイリッシュな印象に。ダークカラーのワンピースを軽やかに出典：GU長め丈だと重圧感が気になる夏のダークカラーも、ふんわり軽やかなチュール素材のおかげで軽妙にシフトできそうです。自在に絞れるウエストベルトに加え、襟を抜いた着こなしで、もたつかずすっきりとした見た目に。チュールの甘さを黒がセーブ出典：GUクロップド丈のカーディガンとチュースカートの甘いルックスも、黒のワントーンなら程よくクールダウンできそう。ベージュの大きなリネンジャケットが黒コーデのアクセントにぴったりです。小物で華やかさをプラスすると◎※すべての商品情報・画像はGU出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：Ryo.K

モデル・ネイボールが26日に自身のアメブロを更新。妊娠中の妻が足首の痛みを訴えた日のエピソードをつづった。この日、ネイボールは「妊娠中の妻がケガをしました」というタイトルでブログを更新し、妻が「足首が痛いよ」と訴えていたことを説明。「妻は妊娠中なので体重が増えて足首への負担が増えたと思います」と推測し「緊急処置をします アイシングして足首あたりを少し冷やしてあげたいと思います」とコメントした。続けて、妻へ「とりあえず、靴下をはいて足首を冷そうか」と声をかけたといい、処置中の自身の姿を公開。「女性は妊娠をすると色々身体の変化が起きるので、凄く大変ですよね」と述べ「引き続き、妻のサポートします」とつづり、ブログを締めくくった。

たっぷりの野菜と好みの具材でアレンジを楽しめる『お好み焼き』は、大人から子供まで人気の料理です。専門店で味わうだけでなく、家庭でも簡単に作れる点が魅力ですが、家で作ったお好み焼きが「ベチャっとしている」と悩んだ経験はありませんか。パスタソースや小麦粉などを販売する『ニップン』の公式ウェブサイトでは、お好み焼きをふんわり焼き上げるコツを５つ紹介しています。そのポイントを一緒に見ていきましょう。１．空気を入れるように混ぜるふんわりしたお好み焼きを作るには、生地の混ぜ方も重要です。粉がダマにならないように注意しながら、生地に空気を入れるようにふんわり混ぜてください。ニップンーより引用生地に空気を含むことで、ふんわりとした食感に仕上がります。生地を混ぜる時は、『ボウルの底からスプーンなどですくい上げる』ことを意識しましょう。２．キャベツをたっぷり入れるお好み焼きを作るのに欠かせないのが『キャベツ』です。キャベツの量にもポイントがあります。キャベツをたっぷり入れてください。ニップンーより引用キャベツには『イソチオシアネート』という『硫黄化合物』が含まれており、この成分は小麦に含まれるグルテンの生成をうながします。キャベツと小麦粉が混ざると、イソチオシアネートとグルテンの効果により生地の粘度が上がります。すると、焼きあがったお好み焼きはもちもちとした食感になり、よりおいしく感じるのです。３．生地を作ったらなるべく早く焼く生地と好みの具材を混ぜた後のポイントは、『生地を焼くスピード』です。生地を作ったらなるべく早く焼いてください。ニップンーより引用時間を置くと、キャベツから水分が出てきて水っぽくなったり、含ませた空気が抜けてしまったりします。生地が完成したら、できるだけ早く焼き始めるようにしましょう。４．ヘラで押さず『ふた』をして焼く生地を焼く時にもポイントがあります。ヘラで押さずにフタをして焼いてください。ニップンーより引用火をしっかり通すためにヘラで押さえるようにして、お好み焼きを焼く人もいるでしょう。しかし、へらで押さえると、生地に含ませた空気が潰れてしまい完成したお好み焼きが硬くなります。中まで火を通すにはふたをして蒸し焼きにするのがおすすめです。生地に含ませた空気を潰さず、中まで火を通せるのでふっくらとしたお好み焼きになります。５．周りがカリッとしたら裏返す『表面はカリッと中はふんわり』の食感に近づけるために大切なのが、裏返すタイミングです。周りがカリっとしてきたら裏返してください。ニップンーより引用生地の周りが乾いて、黄色っぽくなり始めたら裏返しましょう。裏返した後も、ヘラなどで押さえてはいけません。裏面も焼けたらもう１回裏返し、強火で表面をカリッとさせたら完成です。５つのポイントを押さえると、お店のようなおいしいお好み焼きを作れます。次に家でお好み焼きを作る際は、この方法で作ってみてください。[文・構成／grape編集部]

ふわっとした口当たりで食べやすく、タンパク質の補給にも役立つ『はんぺん』。『焼く』『煮る』『揚げる』と、さまざまな調理法で楽しめる点も魅力です。はんぺんを加熱した際に気になるのが、はんぺん自体がペシャンコにしぼんでしまうことではないでしょうか。紀文食品の公式サイトより、はんぺんを加熱するとしぼんでしまう理由について解説します。はんぺんがしぼむのは中の空気が抜けるから各種練りものの製造・販売を行っている紀文の公式サイトでは、加熱によってはんぺんがしぼむ理由を以下のように説明しています。はんぺんはきめ細かい気泡を抱き込んでいるため、独特なふんわりとした食感となっています。強火で加熱したり、長時間加熱すると大きく膨らむ分、冷めてから空気が抜けてペシャンコになってしまいます。紀文食品ーより引用はんぺんの加熱調理中、どんどん膨らんでいく姿を見た経験のある人は多いはず。これははんぺん内部の空気が熱によって膨張するためです。火から下ろせば中の空気が抜けていき、ペシャンコの姿になってしまいます。ペシャンコになったはんぺんは、表面はカリカリで中身が詰まっているような食感です。もしはんぺんならではの『ふんわり感』を残したければ、加熱しすぎず、弱火でじっくり火を通して調理しましょう。はんぺんは生でも食べられる！はんぺんは原材料である魚を撹拌・成形し、ゆでて仕上げられている加熱済みの食品です。そのため生のままでも食べられます。調理工程でつぶれてしまうのが気になるようであれば、サラダにのせて生で食べたり、焼き目が付く程度にとどめて早めに火から下ろしたりするのもおすすめです。紀文食品の公式サイトでは、はんぺんを使ったさまざまなアレンジ料理を紹介しているので、参考にしてみてはいかがでしょうか。安くて栄養豊富なはんぺんは、日々の食卓の救世主。１枚あるとさまざまな料理にアレンジできます。はんぺん特有のふわふわ感を残して、おいしく調理してみてください。[文・構成／grape編集部]

料理のレシピを見ていると、たまに出てくるのが『ふんわりとラップをかけて』という指示です。『ふんわり』という表現のため、軽くかける程度と考えているかもしれませんが、実際は少し違いがありました。『ふんわり』は意外と『きちんと』だった電子レンジで調理する際、レシピなどに「ふんわりとラップをして加熱します」というようなステップをよく見かけます。レンジ調理は便利ですが、この『ふんわり』具合がよく分からず、悩んだことはありませんか。『ふんわり』というからには、切り取ったラップをふわっと器にかければいいと思うかもしれませんが、象印マホービンの解説によると、想像しているより『きちんと』ラップをするようです。以下の方法でラップをかけてください。１. 使用する耐熱容器より大きめにラップを切る２. ラップの両サイドを持ち上げて、ふんわりとなるようにかけ直す３. 大きくすき間が空いた部分は、軽く押さえる象印マホービンーより引用『ふんわり』という点は想像に近いものがあるかもしれませんが、大きくすき間が空いた部分は『軽く押さえる』という説明です。「ふんわりなら押さえる場所はないだろう」と思っていた人にとって、意外な作業かもしれません。また、注意点としては、『ぴったり密着させないこと』『レンジの機能によってはラップが外れないように側面に沿わせること』などもあります。これからはすき間がある部分やレンジ機能の確認をしながらかけたほうがよさそうですね。どうしてピンと張らないのか「どうせ加熱するし、すき間は押さえるのだし、ピンと張ってもいいんじゃない？」と考える人もいるかもしれません。しかし、ピンとラップを張った状態にして加熱すると、温まった食品から出た水分の蒸気がラップを膨らませ、ラップが破れたり、食品が飛び散ったりする恐れがあるそうです。ラップの破れや食品の飛び散りは危険な上に、レンジ庫内の掃除が大変になるという、できれば避けたいデメリットも。あの『ふんわり』には大切な意味があるということですね。前述の「ぴったり密着させないこと」という注意点にも納得です。また、『ふんわり』は大きなすき間がないように軽く押さえることで、水分を過剰に逃がすことがありません。レンジ調理では水分が飛びすぎるとおいしさが損なわれることもありますが、この方法なら心配なさそうですね。便利なレンジ調理も、ラップのかけ方だけで味や安全性が変わることもあります。『ふんわり』というステップがあった時には象印マホービンの方法を試してみてください。[文・構成／grape編集部]

ふわりと空気を含んだような【バルーンシルエット】は、この季節にぴったりのトレンドコーデを演出します。ふんわりとした袖や裾が、動くたびに優雅さと軽やかさをまとい、コーデに華やかさを加えてくれそう。今回は、そんなバルーンシルエットで魅せるトレンドコーデを紹介します。バルーンシルエットで春の装いにボリュームを出典：VIS春のコーディネートにひとつ加えるだけで、ぐっとトレンド感が増すバルーンシルエットのキャミソールトップス。ふんわりとしたフォルムが華やかさをもたらします。シャイニーなシアートップスに重ねることでトレンドムードもさらにアップ。柔らかな色のバッグとメタリックなシューズで洗練された春のスタイリングが完成します。バルーンパンツで都会的なアプローチを出典：Instagramバルーンパンツを主役にしたこのコーディネートはに洗練された印象をもたらします。バルーンシルエットがリラックス感を与えつつ、端正なブレザーとシンプルなブラックインナーで都会的なエッジを効かせています。シックなバッグとシャープなフラットシューズが全体を引き締め、オフィスから大人カジュアルまで幅広く活躍しそうな着こなしです。バルーンヘムで魅せるモダンコーデ出典：Instagramシンプルながらもスタイルのアクセントになるプルオーバーが、このコーディネートの主役です。純白のトップスは、ふんわりとした裾が独特のシルエットを描き、動きのある表情を演出。タイトなブラックパンツとのバランスがスタイリッシュなコントラストを生み出し、上品なモノトーンコーデに仕上がっています。モダンな都会派スタイル、袖バルーンブルゾンの魅力出典：Instagram袖がバルーンタイプのブルゾンは、春の装いに新たなアクセントをもたらします。大胆ながらも洗練された袖のデザインは、動きに合わせて形を変え、視線を惹きつけるポイントに。メタリックなシューズとバッグでスタイルに緩急をつけ、カジュアルに振りすぎないバランスがポイント。デイリーウェアに加えるだけで、一歩先行くファッションを楽しめるバルーンシルエットのブルゾンは春のおしゃれ度を格上げするアイテムです。ツイード調ベスト × バルーンスリーブでクラシカルに出典：Instagramトラディショナルなツイード調ベストに白いバルーンスリーブのブラウスを合わせたクラシカル着こなしはオフィスだけでなく女子会やデートにも似合うはず。シンプルな黒のスリムパンツを合わせることで、素材感やシルエットが引き立ちます。スパンコールのバッグで個性的なアクセントを加えて、ちょっとハズしてみるのが大人コーデのテクニックです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではVIS、@neni.mo様、@_____m.m.7114_様、@mikamika_23様、@miipm27様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：Hanaka Yagi

乙女ゴコロをくすぐるキュートな淡色アイテム。中でも【しまむら】のベストは、ふんわり可愛いデザインものが多く「オシャレ偏差値」を上げてくれるのだとか♡ ここではそんなしまむらの淡色ベストの魅力を紹介します！ふわふわ感が抜群にキュートなジャガードベスト出典：Instagram「おしゃれ偏差値を上げてくれる優秀アイテム」と@ririka_shimamuraさんが絶賛するのは、ジャガード調のVネックベスト。絶妙な開き具合のVネックにちょっぴり長めのデザインで、ワンピースにもブラウスにもバランスよく合わせられるのがGOOD。ふわふわとした質感で、コーデに可愛らしさをプラスしてくれます。デザインもシルエットも神レベルなレース調べスト出典：Instagramこちらのしまむらベストは、細かなレースの模様がとってもエレガント。まるでプチプラには見えないアイテムで、スタイリングをワンランク格上げしてくれそう。適度に薄手の素材なので、今の季節にもプラスワンしやすいのが◎ ペプラム風デザインで腰回りやお腹周りもうまくカバーしてくれます。さっと羽織って上品になれるニットベスト出典：Instagram@yoahiru.wさんが着用するのは、しまむら“ilsolore（イルソローレ）”シリーズのニットベスト。すっきりとしたクロップド丈で、ハイウエストスカートやワンピースとバランスが取りやすい1枚です。上品な編み模様のベストで、大人かわいいをうまくプラス。デニムなどのカジュアルアイテムに合わせるのもアリです。上品コーデにもばっちりと馴染むエンボス加工ベスト出典：Instagram上品に使えるベストをお探しなら、こちらのエンボス調前あきベストがおすすめ。メリハリのあるペプラムシルエットで、ブラウスと合わせればたちまち大人スタイルが完成。通勤や参観日など、きちんと見せたい日にも活用ができます。お値下げ価格で狙える1枚なので、今の機会をぜひお見逃しなく。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@ririka_shimamura様、@yoahiru.w様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer：Anchan

焼き魚をフライパンで作ろうとすると、身が硬くなりやすいもの。本記事では、筆者が実際に試した「鮭を焦がすことなくフワッとした食感に焼き上げる方法」を紹介します。蒸し焼きで身がふんわり鮭をふっくらと焼く秘訣は、『蒸し焼き』です。それでは具体的な手順を見ていきましょう。まず水１００3�に料理酒大さじ１を加えたものを準備します。そしてフライパンに少し油を引き、鮭の両面に焦げ目がつく程度に焼いてください。両面とも焼けたら、先ほどの水をフライパンに入れ、蓋をして中火で２分ほど蒸し焼きにします。２分経過したら菜箸で鮭を軽く押さえながらフライパンを傾け、残っている水分を捨てましょう。最後に再度加熱して余分な水分を飛ばせば完成。中までしっかり火が通り、外はカリッと中はふっくらジューシーな鮭に仕上がりました。焼く時に料理酒を加えるだけで鮭の風味が一層引き立つ、驚きの裏技です。ぜひ、よりグレードアップした鮭の味わいを楽しんでみてください。[文・構成／grape編集部]

ふんわりもちもちのカーディガンが欲しい！ そう感じたなら【GU（ジーユー）】の「ブラッシュドヤーンカーディガン」にぜひ注目してみて。起毛素材の冬向けカーディガンで、暖かくやさしく包み込んでくれること間違いなし。見た目の可愛さも要チェックです♡着心地最高のもちもちカーディガンが登場！出典：Instagramふっくらボリューミーな素材で、暖かな印象のVネックカーディガン。お尻にかかるくらいの長め丈で、アウターがわりの1枚にピッタリ。「もう本当にこのカーディガンもっちりふんわりしてて着心地も最高なんです」と、@wear___tomoさんも大絶賛。ブラウンは色々なカラーがMIXされたような生地なので、高見えも期待できそう。コーデのアクセントになるアーガイル柄出典：Instagram「ブラッシュドヤーンカーディガン」は、無地のほかにアーガイル柄もあります。シンプルな無地コーデに羽織るだけで、一気に華やかなスタイルに変身できそう。メンズサイズでの展開があるので、たっぷりシルエットで着られるのがキュート♡ 体型カバーにもおすすめのバランスです。冬っぽカラーでレディーな雰囲気に出典：Instagram@ach_ponさんのコーディネートでは、ダークグリーンのカーディガンを採用。黒ベースのコーデに合わせて、シックな装いに仕上げています。「触り心地がもこもこで気持ち良くて重宝しそう」と、ここでも絶賛されている模様。首元はすっきりとしているので、もこもこ素材でもスマートに見えるのがポイントです。低価格だからイロチ買いもおすすめ出典：Instagramブラッシュドヤーンカーディガンは、無地5色 ＋ アーガイル柄2色の合計7色があります。1枚￥2,990（税込）の低価格なので、気になったらイロチ買いでゲットしておくのもあり。パンツにもスカートにも合わせやすい丈のバランスで、出番もきっと多いハズ。公式サイトでも★4以上の好評価なので、ぜひこの機会にチェックしてみて。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@wear___tomo様、@_da_aco_様、@ach_pon様、@koto_puchipura様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。

セリーヌ(CELINE)は、2024年夏コレクションの新作シューズを2024年1月より順次発売予定だ。ふんわりシアリングのブーツやレインブーツ新作の中でも目を引くのは、多彩なブーツ。ふんわりとしたシアリングを配したブーツは、トリオンフ モチーフの装飾がチャーミングなロングブーツとショートブーツの2型を用意する。いずれも、4.5cmヒールのしっかりとした厚底ソールを配し、アクティブなエッセンスを効かせた。また、レザーライクな表情のレインブーツもラインナップ。全体をダークトーンにまとめたカーキカラーのブーツにハーネスをあしらい、クールな佇まいに仕上げている。サイドにさりげなく配したトリオンフ モチーフもポイントだ。この他、タフなソールのレースアップブーツやトゥにメタルパーツが光るロングブーツも揃う。クリーンな白スニーカースニーカーは、クリーンな白スニーカーが充実。サイドにラインを配したシンプルなスニーカーや、スポーティーなソールの“オールホワイト”スニーカーを展開する。華奢なストラップのヒールサンダルも洗練されたピンヒールのサンダルは、華奢なストラップを配してスタイリッシュに。アンクルストラップを配した艶やかなブラックのサンダルや、レオパード柄のサンダル、きらめくストラップがエレガントなサンダルが店頭に並ぶ。【詳細】セリーヌ 2024年夏 新作シューズ発売時期：2024年1月～順次発売予定展開店舗：セリーヌ 直営店、オンラインストアアイテム例：・ブーツ 363,000円・レインブーツ 159,500円・スニーカー 93,500円・サンダル 132,000円※価格はすべて予定価格。【問い合わせ先】セリーヌ ジャパンTEL：03-5414-1401

ふんわり眉が続く新作リキッドアイブロウ「CANMAKE（キャンメイク）」より、リキッドとパウダーの良いところを掛け合わせた新感覚のリキッドアイブロウ「キャンメイク フローレスブロウリキッド」（税込1,045円）が誕生。「01 クルミブラウン」、「02 シトロンブラウン」、「03 セサミグレージュ」、「04 ラズベリーブラウン」の全4色を発売します。リキッドとパウダーの良いとこどり！リキッドの耐久性はそのままに、パウダーで描いたようなふんわりとした仕上がりを叶えるアイブロウが「キャンメイク」から新発売されます。ふんわり自然なラインを描ける秘密は、微量の炭パウダーを配合していること。また薄付きの淡い発色に調整することで、ツヤを抑えてテカテカしない仕上がりを実現しました。耐久力はリキッドと変わらないため、水や皮脂、こすれに強いのがポイント。朝描いたラインが長時間続きます。また「カミツレ花エキス」や「センブリエキス」などの天然由来保湿成分配合で、デリケートな目周りにも優しい処方です。（画像はプレスリリースより）【参考】※「キャンメイク」公式サイト

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は今トレンドな、透け感のあるふんわりスカートの着こなしスナップをご紹介いたします。イベントや普段使いにピッタリ赤は情熱的な色で、パーティーやイベントなどでも目立ちます。普段使いとしても、以前よりよく見かけるようになった赤。このようにニットベストに合わせると、よりカジュアルに着こなせて参考になります。清楚なホワイトでカジュアルにこちらは逆に真っ白で色を抑えたスタイル。ホワイトは色を合わせやすいですが、このようなふんわりしたスカートの場合、可愛く見えすぎることもあります。合わせるアイテムをブラックや落ち着いた色にして大人っぽく着こなしているようです。豹柄が珍しいスカート！攻めるような個性的な豹柄を、大胆にもスカートに持ってきているこちらのスタイル。強力なインパクトを与えてくれるので、あえて他の部分はシンプルに。豹柄とブラックとの相性は抜群です。珍しい蛍光イエロー透け感がセクシーながら、印象的な色で個性を表現しているよう。トップスにも同じ色を持ってきているので（ワンピ？）、全体のバランスも抜群。魅力があって素敵です！淡いピンクベージュで大人可愛く落ち着いたかわいらしい色、ピンクベージュ。ブラウン系やアイボリー系との相性が抜群ですが、このかたはあえて濃いめのデニムでかっこよさを強調しています。デニムは、かわいすぎないように、より大人っぽく着こなすためのアイテムとして持ってこいです。いかがでしたでしょうか？日本でも人気ですが、海外でも最近、透け感あるふんわりしたスカートがとても人気です。可愛らしさとセクシーさをもち合わせたデザインなので、ぜひ今後パーティーやデートなどのファッションとして、参考にしてみてください。写真、文・平野秀美

コーチ(COACH)は、新作「シアリング(Shearling)」コレクションのバッグを、コーチストアなどにて発売。“ふんわりもこもこ”シアリング素材の新作バッグシアリングならではのふんわりとした手触りを生かした新作バッグが、温かみのあるカラーリングをまとって登場。思わず触れたくなるような“ふわもこ”シアリングのパッチワークを配したアイコンバッグ「ローグ(Rogue)」は、クラフトマンシップあふれる仕上がりが魅力だ。プレイフルなマルチカラーのモデルや、ウォーミングなブラウンなど、ナチュラルな配色のバッグが揃う。製造過程の余剰素材を活用した、毛足の異なるシアリング素材を組み合わせることでより一層表情豊かな仕上がりとなっている。三日月ショルダー「ミラ」もシアリング仕様に三日月シルエットのショルダーバッグ「ミラ(Mira)」も、2023年秋冬シーズンは初のシアリング仕様でラインナップ。身体に添うころんとしたフォルムにシアリングの柔らかなテクスチャーが加わったことで、持った時の心地良さがアップしている。カラーはブラウン、ナチュラル、マルチカラーのシアリングストラップを配したピンクの3色を用意する。各バッグには、取り外し可能なシアリング素材のチェーンストラップと、レザーのロングストラップの2種類が付属。気分に合わせてショルダー、クロスボディ、クラッチなど様々なスタイルを使い分けることができる。バッグチャームとしても使えるもこもこコインケースラウンドフォルムが愛らしい、もこもこのコインケースもあわせて要チェック。カード類やリップ、イヤフォンなどの小物をすっきり収納でき、バッグチャームとしてバッグとのコーディネートを楽しむこともできる。【詳細】コーチ「シアリング」コレクション販売店舗：コーチ ストア、コーチ 公式オンライン ストア・ローグ 20 ・パッチワーク(H17 x W20 x D11.5cm) 132,000円・ミラ ショルダー バッグ(H17 x W24.5 x D7cm) 99,000円～110,000円・コイン ケース(H10.5 x W10.5 x D2cm) 25,300円【問い合わせ先】コーチ・カスタマーサービス・ジャパンTEL：0120-556-750

電子レンジで食品を温める時、使用する機会も多いのが「ラップ」です。温め方の説明で、「ラップはふんわりかけてください」という記載内容があるでしょう。あいまいな指示に「どうかければよいのか分からない」と感じている人に向けて、Panasonic（パナソニック）公式サイトから、実践方法を詳しく紹介します。ラップを「ふんわり」かける方法家電メーカーとして、電子レンジも製造・販売しているパナソニック。公式サイトでは、電子レンジを使う際のラップの使い方まで、丁寧な情報を紹介しています。早速、ラップを「ふんわり」かける方法を参考にしてみましょう。まずは、ラップをカットするところから。容器の大きさに合わせてゆったりとかぶせたら、やや余裕を持って切ってください。両方のサイド部分をいったん持ち上げ、あえてたるませてから容器に固定します。ラップの隙間をそれぞれ押さえれば完成です。サイド部分にたるみを作ることで、容器内の空間には余裕が生まれます。この余裕こそが「ふんわり」のポイントです。ラップを「ふんわり」かけたほうがいい理由とはラップをかける時、「ふんわり」ではなく「ピン」とかけたほうが、気持ちがよいもの。一体なぜ、「ふんわり」とかけるよう指定される場合があるのでしょうか。ラップをピンとした状態でかけると、内部の空間に余裕がなくなります。すると、食品を温めた時に生じる水蒸気が逃げ場を失い、内部の圧力が上昇。ラップが破れて中身が飛び出し、電子レンジ庫内を汚してしまう恐れがあります。飛び散った時の衝撃によっては、電子レンジ底面の破損につながる可能性もあるでしょう。ラップをふんわりかけることで蒸気の逃げ場ができ、こうしたトラブルを回避できます。蒸気の逃げ場を用意するため、「あえてラップを完全に張り付けずに隙間を作る」方法を選択する人もいるでしょう。しかしこの場合、ラップの隙間から水分が逃げてしまい、仕上がりの状態が大きく変わってしまう恐れもあります。しっかりと隙間をふさぎつつ、蒸気の逃げ場を用意することで、より上手な「温め」を実践してみてください。温めるものによってラップのかけ方は違うそもそも、何を温める時にはラップが必要なのか、どんな時にどうラップをかけるべきなのか迷うという人もいるでしょう。基本的には、水分量の少ないものの時は、ふんわりとかけましょう、これは、水分が逃げてぱさぱさになってしまわないようにするためです。また、カレーやシチューなど、電子レンジ庫内で吹きこぼれてしまいそうなものは、閉じ口を少し開けた状態にしておくと、水蒸気が適度に外に逃げて吹きこぼれ防止になります。また、例えば揚げ物を温め直す時など、水分を飛ばしたい時はラップなしでOK。パッケージなどに温め方やラップのかけ方に指定があるものの場合は、それに従ってください。「ラップをふんわりかける」の意味が分からないまま、これまでなんとなくで対処してきた人も多いのではないでしょうか。上手にラップを使えるようになれば、電子レンジを使った調理もより簡単にできるはず。パナソニック公式の情報も参考にして、ぜひ上手に活用してみてください。[文・構成／grape編集部]

日々の生活で使用するタオルは、清潔さや柔らかさが特に大切です。花王アタック (kao_attack_jp)では、タオルの洗濯における４つの注意点と、解決方法を詳しく紹介しています。これらのポイントを押さえておけば、清潔で心地よいタオルを保つことができます。タオル洗濯４つのNGNG１．タオルをこまめに交換しないお風呂上がりや洗顔の後に清潔な状態でタオルを使うため、毎日タオルは変えなくても大丈夫。と思っている人がいるかもしれません。しかし、数日続けて同じタオルを使用していると、タオルが湿った状態が続くために菌が繁殖し、不快なニオイの原因になることがあります。そのため、タオルはできる限りこまめに洗濯するようにしましょう。NG２．洗濯機に洗濯物を詰め込み過ぎまとめ洗いは、エコの観点からすればいいことですが、詰め込み過ぎれば、洗剤が十分に溶けなかったり、衣類が十分に洗えないという問題も起こり得ます。洗濯物を洗濯機に入れる適正な量は、洗濯槽の容量の７～８割程度が目安です。タオルをふんわりと仕上げるためにも、容量を守るようにしましょう。NG３．柔軟剤の入れ過ぎ柔軟剤は多めに使用するほうが、タオルがふんわり柔らかくなるように思う人もいるのではないでしょうか。しかし柔軟剤を入れすぎると、かえってタオルの吸水性を損ない、汚れが残りやすくなってしまう可能性があります。柔軟剤は、適切な量を守って使用しましょう。NG４．天日干ししている特に日差しが強い時期に、長時間天日干しをするとゴワゴワとした肌触りのタオルになってしまうことがあります。これは乾燥しすぎが原因。ふんわりとした質感を保ちたい場合は、タオルは陰干しするようにしましょう。ふんわり、清潔なタオルに仕上げるコツ４つのNG行為を見直せば、タオルはふんわりしますが、さらにふんわり清潔なタオルを保つためのコツは、干す前にタオルをバサバサと振ることです。繊維が立ち上がり、ふんわりと乾くようになるといいます。また、乾燥機の使用もおすすめです。繊維が立ち上がってふんわりとしたタオルになるとのこと。ニオイが気になるタオルの洗濯方法洗面所やトイレ、台所など、１日に何度も使うタオルや、使った後すぐに洗うことはそう多くないバスタオル。洗ってもなんだか嫌なニオイが残ってしまっていることがあります。ニオイを落とすためには、塩素系漂白剤を使いましょう。５０℃程度のお湯に塩素系漂白剤を溶かし、タオルを沈めて１時間ほど浸け置きした後、通常通り洗濯します。こうすることで、ニオイが取れるでしょう。また、普段のお洗濯でも塩素系漂白剤を取り入れるのもおすすめです。ゴワゴワしたタオルにストレスを感じていた人は、ふんわりタオルにすべく、できるところから早速トライしてみませんか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 花王アタック（公式）(@kao_attack_jp)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

ふんわり優しい甘さがおいしい、ファミリーマートの「ふんわりカスタードケーキ」コクのあるカスタードクリームがたっぷり入っているので満足度高めの味わい！3時のおやつや小腹がすいたときに食べるのもおすすめですよ♪見た目もかわいいふんわりカスタードケーキ出典：coordisnap「ふんわりカスタードケーキ」は、ファミリーマートより8月1日（火）に発売されました。価格は145円（税込）です。コロンとしたフォルムがかわいいですよね♡手のひらより大きく食べ応えがありそうです！しっとりふかふか食感のシフォン生地出典：coordisnapシフォン生地はしっとりふかふか食感。卵のコクが感じられ、優しい甘さがおいしいです。コクのあるカスタードクリーム出典：coordisnap半分に切ってみるとぽってりとした黄色いカスタードクリームが確認できます◎カスタードクリームはなめらかな舌触りでコクのある味わいです。濃厚ながらも甘すぎずすっきりとした後味で、パクパク食べることができました。常温で食べるのもおいしいですが、冷蔵庫で冷やして食べるのもおすすめ。冷やすことでカスタードクリームの旨みが増し、絶品になりますよ！ぜひお試しくださいね。気になるカロリーは？出典：coordisnap1個当たり277kcalです。ふんわりとした生地とコクのあるカスタードクリームが楽しめるので、満足度は高め◎おやつや小腹がすいたときに食べるのにもぴったりですよ！冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめ！出典：coordisnapファミリーマートの「ふんわりカスタードケーキ」は、ふかふかなシフォン生地となめらかなカスタードクリームの組み合わせがおいしいです♡そのまま食べるのはもちろん、夏場は冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめ！気になる方はファミリーマートでチェックしてくださいね♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。＜writer＞どめさん（＠chouchou.kitchen）食べること料理をすることが好き2児のママInstagram

さまざまなストレッチやマッサージを試してもよくならない、病院に行っても原因不明でどうしようもない……。そんな腰痛や坐骨神経痛の本当の原因は、「足首のゆるみ」にあるかもしれない。そこで、今回紹介するのは、足首にテープを巻いて固定することで腰痛などを改善する「足首テープ」だ。一般的に、腰痛や坐骨神経痛などは、腰部脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアといった腰椎（背骨の腰の部分）の異常で神経が圧迫されて起こるとされている。しかし、一方で腰痛の8割以上は原因不明とされている。そんななか、腰の痛みは足首のゆるみに一因があるのではないか、と着目したのが整形外科医で末梢神経外科医の萩原祐介先生だ。「たとえば手の外科では、手首に障害があると肩や首に痛みが出る症状がよく知られています。手や腕に通っている末梢神経の障害では、痛みは悪い部分そのものではなく、別の場所に起こることが多いのです。ですから、足首の神経に障害があるのが原因で、腰など体の中心に痛みが出ることがあると考えるのは極めて自然なことです」（萩原先生、以下同）ではなぜ、足首がゆるむと腰痛が起こるのだろうか？「そもそも腰椎から延びる坐骨神経は、枝分かれを繰り返し、足の末端までつながっています。足首がゆるむと、走ったり歩いたりの動作で体重がかかるときに、足首が傾いて足首まわりを通る末端の神経が引っ張られたり、圧迫されて傷つき、その痛みの信号が坐骨神経を伝って送られることになります。これを『放散痛』といいます。私は、この『放散痛』が腰痛や坐骨神経痛として感じられるのではないかという仮説を立てたのです」■腰痛患者の半数以上に足首のゆるみが認められたそこで萩原先生は、多数の腰痛の臨床データを取り、患者さんに治療を行った。その結果、半数以上の人々に足首のゆるみが認められ、それを矯正することで痛みやしびれなどの症状が改善したという。それからというもの、先生は腰痛の検査をする場合、第一に腰椎の検査をし、第二に足首のゆるみを確認している。足首のゆるみに腰痛の原因がある場合、これを防ぐいちばんの方法が足首テープだと、萩原先生は語る。なお、腰痛の原因が足首のゆるみとは限らないので、足首テープを行う前に、腰痛の原因が足首かどうかをチェックしておきたい。「足首にゆるみが生じるのは、骨と骨のつなぎ目である関節をつなぐ靱帯が伸びてしまうからです。捻挫などはその代表例ですね。また、加齢により足首にゆるみが出ることも少なくありません。こうなると、足の骨が正しい位置に固定されなくなり、足首がゆるみます。足首テープは、足首の位置をテープで固定し、可動域を正常に保つことにより、足首が動きすぎるのを抑えます。そして、テープで固定することによって、傷ついた神経が少しずつ自然治癒力で再生されるのです」すると結果的に、腰痛はもちろん、お尻、太もも、膝の内側、ふくらはぎなどのしびれや痛みも大きく改善する。足首テープでは、素足にテーピングテープを巻いて足首を固定するが、テープの巻き方は、リンク先の図解を参考にしてほしい。■家事をしたり、歩くときは足首テープで足首の保護を「足首テープは足首を固定してゆるみを防ぐことが目的なので、テープは伸縮しないタイプを選んでください。家事をしたり、歩くときはできるだけ足首テープをして足首の保護をしましょう（皮膚にかぶれなどが出たときは中止してください）。足首にゆるみがある人が足首テープをして歩くと、すぐに足が軽く感じ、足が上がりやすくなります。なかにはその場で痛みやしびれが軽減したと感じる人もいますよ」ツライ腰痛で困っている人は、ぜひ試してほしい。

1枚で着てもレイヤードしても可愛い【しまむら】の「淡色ふんわりワンピ」。前後2WAYで着られるうえ、着こなし次第で印象をどんどん変えられる、着回し力の高さも大きな魅力です♡ふんわり袖 ＆ 華奢リボンでイメージを変えられる「ティアード2WAYワンピース」出典：Instagramティアードデザインが大人可愛い、前後2WAYのマキシ丈ワンピース。リボン面を前にすれば、よりガーリーな雰囲気に。袖口がゴム仕様になっているため、キュッとたくし上げればボリュームスリーブに変身！ 袖のデザインもイメージに合わせて変えられます。「ニットベスト」を合わせた甘めカジュアルコーデ出典：Instagramドット × 鍵編みデザインのニットベストを重ねれば、ワンピースの甘さが押さえられて程よくカジュアルな雰囲気に。ベストの肩落ちデザインが、リラクシーな雰囲気を漂わせてくれます。七分袖なので、手元に抜け感が出て軽やかに着られますよ。「レースベスト」を重ねてクラシカルな雰囲気に出典：Instagramより上品に着こなすなら、同系色のレースベストをレイヤード。繊細なレースがエレガントさを漂わせてくれます。素材の違うベストを重ねることで、コーディネートに奥行きが生まれ、1枚で着るときとはまた違った印象に。パールアクセや小ぶりのバッグを合わせて女らしく装って。「ロングジレ」を羽織ればより華やか！出典：Instagram鍵編みレースのロングジレを重ねた淡色コーデ。総レースのジレが遠目にも華やかです。大ぶりバングルを手首にガツンと利かせて、やや辛口に仕上げるのが大人っぽく着こなすコツ。着回しが難しいワンピースも、トレンドのベストやジレを組み合わせることで着回しの幅がグッと広がります。単体ではもちろん、レイヤードもしやすい「淡色ワンピ」が、春から初夏にかけて大活躍してくれそう！※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@ririka_shimamura様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer：keiko

大人気のマンガちいかわに登場するいもむしパンをイメージした四角いおいもがのった、いもむしパン♡ふんわり、ふかふかな蒸しパンは大人から子どもまで大好きな味わいですよ♪甘めでさつまいもがゴロゴロのったいもむしパンは、おやつにもぴったりです！パッケージもかわいい♡出典：coordisnapファミリマートで5月9日より発売開始した、いもむしパン。価格は138円（税込）です。ちいかわのパッケージがかわいいですよね。パッケージは2種類あるので、どちらを選択するか悩むのも楽しみのひとつですよ♪手のひらサイズでおやつにもぴったり♪出典：coordisnap蒸しパンは手のひらサイズです。持ってみるとしっとりとしているのが伝わります。ふんわり甘い蒸しパンとさつまいもがおいしい♡出典：coordisnap蒸しパン生地はふんわり、ふかふかとして甘さもしっかりと感じられます。上部にはダイス型にカットされた皮つきのさつまいもの甘露煮がゴロゴロとのっていて、いいアクセントに◎そのまま食べるのもおいしいですが、電子レンジで軽く温めるとふんわり感が増し、まるで蒸したてのような味わいが楽しめますよ。ぜひお試しくださいね！気になるカロリーは？出典：coordisnapカロリーは220kcalです。小ぶりなサイズ感で朝ごはんやおやつにもぴったりですよ◎牛乳と一緒に食べるのもいいかもしれませんね♪見た目も味も最高です！出典：coordisnapファミリーマートのいもむしパンは、見た目のかわいさはもちろん蒸しパンのクオリティも高めです！ふんわり、もちもちとした蒸しパン生地とさつまいもの組み合わせがおいしいですよ。気になる方は、早めにファミリーマートでチェックしてくださいね♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。＜writer＞どめさん（＠chouchou.kitchen）食べること料理をすることが好き2児のママInstagram

暑くなる夏のシーズンは、締め付け感の少ないふんわりシルエットのスカートを取り入れたくなりますよね。今回はInstagramでフォロワー数1.6万人超えの＠bechan338さんがしまむらで購入した、エアリーなスカートを2種類紹介します。体型カバー効果も◎なので、見逃さないようチェックしてみてくださいね。腰の張りをさりげなくカバーできる1着出典：Instagram＠bechan338さんが着用しているのは、腰の張りをさりげなくカモフラージュできるウェーブプリーツフレアSKです。テロンとした素材で涼しく着られる1着は、投稿でも「楽ちんで最高」と絶賛していますよ。プリントTとブルゾンでスポーティーにアレンジしてもサマになる、今シーズン手に入れたい1着となっています。メッシュブーツと合わせて大人っぽく出典：Instagram＠bechan338さんが「マジで神」と投稿で紹介している、こちらのフレアスカート。足元にメッシュブーツをコーディネートすることで、大人っぽいファッションに仕上がります。トップスはシックなロゴTシャツをセレクトして、洗練された着こなしを完成させてみてはいかがでしょうか。大人の可愛さを楽しめるスカートにも注目出典：Instagram切り替えデザインが可愛いタスランフレアSK⁡は、＠bechan338さんが発売を待ちわびていたというアイテムです。スイートな印象になりすぎないよう大人っぽい字体のロゴTシャツを組み合わせ、シックに着こなしていますね。工夫次第でスタイルアップも狙えるスカート出典：Instagram女性らしいスカートをカジュアルに着るのが好きだという＠bechan338さん。オーバーサイズTシャツをトップスに合わせる場合は、袖をロールアップしたりフロントをラフにインしたりすると、よりすっきりとスリムに見えますね。欲しいと思ったら、完売する前に1度店舗で手に取ってみてはいかがでしょうか。※こちらの記事ではべーちゃん（＠bechan338）様のInstagram投稿を紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。

ファミリーマートのふんわりロール（カスタード＆ホイップ）は、ふかふか食感のパン生地と濃厚でコクのあるカスタードクリーム、ミルキーでぽってりとしたミルクホイップクリームの組み合わせが最高ですよ♪3時のおやつにもぴったり◎甘党さん、菓子パン好きさんも大満足間違いなしです！2種類のクリームが楽しめます！出典：coordisnapファミリマートで5月2日より発売開始した、ふんわりロール（カスタード＆ホイップ）。価格は145円（税込）です。カスタードクリームとミルクホイップの両方が1度に楽しめるお得なパンです♡優しい甘みと塩気がおいしいパン生地出典：coordisnapパンは2山になっていて、簡単にちぎることができます。こんがりとしたパン生地は、ふんわり食感♡優しい甘みと、少し塩気も感じられます。ぽってりとしたミルキーなミルクホイップ出典：coordisnapミルクのコクが感じられるミルクホイップは、ぽってりとして甘さもあります。たっぷり入っていて、満足度高め！ねっとりとしたカスタードクリームは、少量ですが存在感抜群。なめらかで、濃厚な味わいがあと引くおいしさです。気になるカロリーは？出典：coordisnap316kcalです。クリームがたっぷり入っているので、妥当なカロリーだと感じました。カロリーが気になる方は誰かとシェアして食べるのもおすすめですよ♪全体のバランスが最高です♪出典：coordisnapファミリーマートのふんわりロール（カスタード＆ホイップ）は、カスタードクリームとミルクホイップのバランスが絶妙です♪定番の組み合わせですが、間違いなくおいしいですよ！気になる方はファミリーマートへ足を運んでみてくださいね♡※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。＜writer＞どめさん（＠chouchou.kitchen）食べること料理をすることが好き2児のママフォロワー10万人Instagram

シルエットとシアー感が最高に可愛い【しまむら】のふんわりブラウス♡ 1枚で着たり、インナーにしたり、羽織ったり！ 主役級の華やかさと着こなし自在なデザインが魅力です。遠目にも華やかな「シアージャカードブラウス」出典：Instagramアンティーク感が漂う、ジャカード織りの花柄ブラウス。腰が隠れるくらいのゆったりとしたサイズ感なので、細身のパンツとも合わせやすく、体型カバーにも◎！ 胸元のリボンは、キュッと結べばフェミニンに、ラフに垂らせばこなれた雰囲気に。袖ポワンが可愛い！「シアーボリュームブラウス」出典：Instagram前後2WAYで着られる、ボリュームスリーブブラウス。 袖口がゴム仕様なので、袖をたくし上げるのもラク。今季らしいショート丈だから、ウエストアウトもきれいにキマります。同色系でまとめた淡色コーデでガーリーに着こなしたい！大人っぽく着るなら、ワイドパンツを合わせた「ワントーンコーデ」がおすすめ！出典：Instagramガーリーなボリュームブラウスも、ワイドパンツを合わせるとグッと大人見え。ベストをレイヤードすれば、よりきちんとした印象に。肌寒い日は長袖トップスにレイヤードすればOK。暖かさが増すこれからの季節は、キャミソールやタンクトップを重ねて肌の透け感を楽しんで！「フラワー刺繍ブラウス」はブラウン合わせでシックに着こなす出典：Instagramフェミニンな刺繍ブラウスは、ミドル丈ジレを羽織って甘さを調整。シックなブラウンを組み合わせることで、大人っぽく着られます。前後2WAY仕様なので、ボタン側を前にして着れば、ショート丈のカーディガンに！ インナーとしてもカーディガンとしても使えるため、着こなしの幅が広がります。涼しげなシアー素材は今から初夏まで長く着られる便利なアイテム。甘さのあるデザインだからこそ、色合わせやレイヤードのテクニックを駆使して、大人っぽく着こなしたいですね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@wear___tomo様、@_da_aco_様、@collin_wear様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer：keiko

両耳がけでスタイルチェンジもみあげの長さは残しつつトップにレイヤーを入れているので耳掛けした時もトップがふんわりしてコンパクトな短めショートに見せるのも大人っぽくて可愛いです。片耳かけショートもみあげの長さを活かして片耳だけかけて女性らしさのあるゆるふわショートに見せるのもオススメです。スタイリング方法もみあげ、前髪はカール感をつけすぎず、アイロンを通してトップは根本からふんわりなるように熱を通します。スタイリング剤はバームでシャンプーするように全体な馴染ませます。襟足が浮きやすい方は抑えるようにしてバームをつけるようにしましょう。

厚め前髪前髪を厚めに作ってパカっとした分け目を作らないことで前髪にボリューム感がでて大人な上品なショートに見えます。スタイリングアレンジ前髪がマッシュベースで切られているので流す方向を気分によって変えることができ、余分な前髪を横に流してシースルー前髪を作ることができます。

ヘアスタイルのこだわり30代40代になると白髪が気になり始めたり、トップの立ち上がりがきになってくると思います。私のショートはカットでトップがふんわりなるようにしてあります。コテでなどを使わずにふわっと仕上げやすいようにしてあるので日々のスタイリングが楽になる事間違いなしです。髪の上品な流れをカットで作っているので、ふんわりと綺麗な流れのあるショートが好きな方はぜひ一度お任せください。スタイリングについてこのヘアスタイルはトップに段を入れすぎていないので、スタイリング次第でハンサムショート風にもできます。最初は前髪をさけ、ヘアバームを全体につけます。つける時のポイントは髪の毛をを洗うようなイメージで全体に均一にバームを馴染ませるようにします。最後に手に余ったバームで前髪につけて完成です。両耳しっかりかけるとハンサムショート風に見えるので是非やってみてください。

肩冷え防止・Vネックセーターのインナーとしても就寝時につけて眠るだけで快眠が得られるという『つけて神睡眠 疲れとり肩ウォーマー』がKADOKAWAからレタスクラブMOOKの新刊として発売された。A5判のムック本で、52ページ、価格は2,090円(税込)だ。同書の医学監修及び著者は、東京医科大学整形外科准教授で医師の遠藤健司氏。就寝時だけでなく、オフィスなどにおいて肩の冷えの防止や、Vネックセーター着用時などにインナーとしても活用できる。特殊素材「PHT」を使った肩ウォーマーリカバリーウェアの開発、製造、販売などを行っている株式会社ベネクスは、ナノプラチナなどを含む素材「DPV576」を練り込んだPHT繊維を開発。介護マットの開発から生まれたこの素材は、オリンピック選手たちにも多数の愛用者がいるという。就寝時における肩ウォーマーの使い方は簡単で、パジャマの下につけて寝るだけ。洗濯も可能、効果が落ちることはない。遠赤外線で血流が1.4倍になり肩こりなどが改善、副交感神経がアップして快眠が得られ、ストレスは12％減としている。また、肩こりの原因となる肩の不動化のチェックポイントを解説し、肩の疲れを改善する肩甲骨はがしメソッドとして、「肩甲骨かたまり度チェック」「肩甲骨はがし＆ファシア押し流し」「姿勢リセット＆あご引き体操」「寝る前ゴロゴロストレッチ」が掲載されている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※「つけて神睡眠疲れとり肩ウォーマー」 遠藤 健司【レタスクラブMOOK】 - KADOKAWA

30代40代50代大人ショートヘアボブベースに裾にグラデーションを入れて動きのある30代40代50代大人かわいいどなたにも合いやすいショートです。ベースカットをしてからスライドカットで動きをつけます。30代40代50代大人ショートヘアを見るかっこいい大人ショート上の長さは少し長めにしてふわっとした感じを出すようにカット。後ろなどは柔らかくスッキリするように外国人風の柔らかく刈り上げて大人カッコイイかわいいショートヘアです。かっこいい大人ショートを見るカッコいい大人ショートヘア50代襟足や後頭部のくびれを綺麗に出るように作ったコレからの季節に大人かっこいいショートスタイルです。カッコいい大人ショートヘア50代を見る初回、2回〜はカウンセリングに少しお時間をちょうだいいたしますのでご了承ください。

今年の眉のトレンドは、あまり角度をつけず、自眉そのままのようなふんわり感のあるナチュラル眉です。かといって眉メイクをしないと、すっぴん感が出てしまうのが難しいところ。そこで今回は、ふんわりナチュラル眉を作るのにおすすめな眉メイクアイテムを3つご紹介します。描き足しもぼかしもこれ1つ！ 1本2役のアイブロウペンシルヴィセ リシェ「アイブロウ ペンシル&パウダー BR30」まずはじめは『ヴィセ リシェ』の「アイブロウ ペンシル&パウダー BR30」です。ななめに先端がカットされたペンシルは太くしっかり描きたいときも、眉尻にちょっと付け足したいときにも使いやすいので重宝します。ペンシルの中では硬めの芯になっているので、つい力を入れすぎて描いてしまう方にもおすすめ。筆者は年中を通してヘアカラーがダークトーンなので、そちらに合わせてアイブロウもダークブラウンを選びました。黒髪さんや落ち着いたヘアカラーの方にぴったりです。ペンシルの反対側にはパウダーが付いており、毛量が足りない部分にちょい足しすることもできるので、1本でほぼ眉メイクを完成させることができます。【商品情報】ヴィセ リシェ「アイブロウ ペンシル&パウダー BR30」価格：￥1,320持ち心地が良く描きやすさ抜群！ ブラシがフィットするアイブロウマスカラヘラ「ブロウデザイナーマスカラ」つづいてはここ1年ほど愛用している『ヘラ』の「ブロウデザイナーマスカラ」です。アイブロウマスカラはスティックが短めのものが多く、持った時に安定しにくいのが難点なのですが、こちらはマスカラのように長めなので眉にも安定してつけられるのがポイント。ブラシ部分が小さくて眉にほどよく絡まり、カラーが綺麗につきます。アイブロウマスカラはヘアカラーよりもワントーン明るくすると垢抜けて見えるので、筆者は明るめのブラウンカラーを選びました。「ブロウデザイナーマスカラ」を塗るだけであっという間にナチュラルふんわり眉になるので、「トレンド眉をつくるために何から始めようか」と迷っている方は、アイブロウマスカラから取り入れてみるといいですよ。【商品情報】ヘラ「ブロウデザイナーマスカラ」価格：￥3,630※筆者購入時ふんわり眉を作りながら陰影も！ 初心者でも使いやすい眉パウダーケイト「デザイニングアイブロウ3D EX-5」最後は『ケイト』の「デザイニングアイブロウ3D EX-5」です。ふんわり眉にするには眉パウダーが重要ですが、パウダーで形を作るのはなかなか大変……。そんな初心者さんでも使いやすいのがこの「デザイニングアイブロウ3D」です。自分の眉色に合わせて3色をミックスし、ブラシでフワッとのせるだけ！パウダーなのにしっかり密着してメイク崩れもしにくいです。下の2色はハイライトやシェーディングにもなり、眉メイクだけではなく様々な用途に使えるマルチパレットになっています。ふわふわのブラシと硬めのブラシが付属しているので、ふんわり仕上げるのも線のように仕上げるのも自由自在。1つ持っていると重宝するアイテムですよ。【商品情報】ケイト「デザイニングアイブロウ3D EX-5」価格：￥1,210トレンドのふんわり眉は簡単につくれる！トレンドのふんわり眉をつくるには、自眉のカラーを変えてパウダー感を出すことがポイント！きっちり描くというよりは、パウダーで足りないところをプラスするくらいを意識するとトレンド感を出すことができますよ。ぜひ試してみてくださいね。【参考】『ヴィセ リシェ』公式サイト『ヘラ』公式サイト『ケイト』公式サイト©Image Source/gettyimages文/皆川みほ

朝ごはんにもぴったりなセブンイレブンのふんわりたまごスティック。ワンハンドで食べやすいスティックタイプで、ふんわり卵とほんのり甘めなパン生地の相性はばっちり♪ベーコンがいいアクセントになっていて絶品です♡ワンハンドで食べやすいふんわりたまごスティック出典:lamireセブンイレブンで9月13日より販売開始されたふんわりたまごスティック。価格は149円（税込）です。持ってみるとふんわり感が伝わります。細長いスティックタイプで、ボリュームのあるサイズ感です◎ほんのり甘めのパン生地♡出典:lamireパン生地はふわふわ食感で、ほんのり甘め。たまごはふんわりとして塩気が絶妙です。しっかり固めのベーコンがいいアクセントになっています。ベーコンが固めなので、お子さまが食べる場合は気をつけた方がいいかもしれません。軽く温めるとよりおいしくなります♪出典:lamireそのまま食べてもおいしいですが、温めるとそれぞれの具材のおいしさが際立ち、よりおいしくなりますよ♡時間がある方はレンジやトースターで軽く温めて食べてみてくださいね。気になるカロリーは？出典:lamire291kcalです。食べ応えがあるので、朝ごはんにもぴったりですよ♪忙しい朝でもワンハンドでパクっと食べやすいのも嬉しいポイントです！たまご好きさん必見です◎出典:lamireセブンイレブンのふんわりたまごスティックは、ふんわりとした生地ですが食べ応えがあり満足度が高め◎たまごの味わいもしっかりと楽しめるので、たまご好きさんは食べてみる価値ありですよ！気になる方はセブンイレブンのパンコーナーでチェックしてくださいね。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"

オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(OFFICINE UNIVERSELLE BULY)は、“火を使わない”新作キャンドル・ウォーマー「ランタン・オドリフェラン」を、2022年3月10日(木)より代官山本店・京都店などで限定発売する。"火を使わない”斬新なキャンドル・ウォーマー香りのエレガンスを追求するオフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーから、新しい"香りの楽しみ方”を提案する斬新なキャンドル・ウォーマー「ランタン・オドリフェラン」が登場。火を一切使わずに、"電球の熱”だけでフレグランスキャンドルを安全に使えるのが特徴で、使い方も至ってシンプル。ランプシェードの下にキャンドルを30分ほど置いておくだけで、心地良い香りが部屋いっぱいに広がっていくという仕掛けだ。ラグジュアリーなビジュアルもまたその実用的な機能面はもちろん、インテリアに溶け込む美しいビジュアルも魅力的。希少な大理石と真鍮で作られたラグジュアリーな表情に仕上げているので、客間や寝室にも自然とマッチしてくれる。なお「ランタン・オドリフェラン」は、ゴールドのカリグラフィー文字が型押しされた、ネイビーブルーのデコレーションボックス入り。自分へのご褒美にはもちろん、大切な人へのギフトとしてもオススメだ。【詳細】「ランタン・オドリフェラン」56,100円発売日：2022年3月10日(木)展開店舗：代官山本店、京都店、オンラインストア限定発売サイズ : 33 x 23 x 13cm／重さ : 3 kg■ブジー・パルフュメ(別売) 18,700円【問い合わせ先】オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー/ビュリージャパンTEL: 0120-09-1803