男心を掴む!ほっと一息つける女性になる4つのLINEテクニック男性たちは、日頃の忙しさやストレスから解放され、心からリラックスできる存在に惹かれると言われています。そんな彼らに対して、普段どのようにLINEのメッセージを送るべきか、迷ったことはありませんか?今回は、疲れた男性を癒やす、リラックスできるLINEのメッセージについてお伝えします。ぜひ参考にしてみてください。応援メッセージとご褒美の約束仕事が多くて、時間に追われている男性たちは、応援メッセージを受け取ることでモチベーションを保つことが多いでしょう。「気をつけてね」「体調に気をつけて」といったメッセージだけでなく「頑張ったらご褒美に美味しいものを一緒に食べに行こう」といったような、明るい前向きなメッセージも効果的です。これが、デートのきっかけにもなるかもしれませんね。調子の悪いときの心配メッセージ体調不良や疲労感など弱った状態のとき、心配してくれるメッセージを受け取ると安心する男性が多いです。「無理しないでね」という心配の一言に追加して「何か手伝うことがあれば言ってね」と伝えると、より効果的に相手を癒すことができます。相手が弱っているときほど、支えてくれる存在が、特に嬉しく感じられることでしょう。相手を認めるメッセージ自己実現の達成感や自尊心は、人間の心理的な欲求の一つであり、その欲求を満たすメッセージはとても効果的。頑張り続けている男性に対して「いつもたくさん頑張っていることを私は知っているよ」や「君の努力のおかげだよ」などと伝えると、安心感を与えることができます。あなたを純粋に尊敬し、尊重する男性もいるでしょう。後押しするメッセージ問題に対して思い悩んでいるときや、不安に思っているときには、背中を押してくれるメッセージが自信につながることがあります。「君なら大丈夫だよ」や「必ずうまくいくよ」と、ポジティブな言葉で支えてあげるといいでしょう。自分を理解してくれる人に対して、自然と好感を持つようです。心に寄り添うメッセージを日常生活が忙しかったり、時間が合わなくて会えなかったりするときでも、思いやりのあるメッセージを送ることで、彼の心をしっかりとつかむことができます。思いやりを忘れずに、その心地よさで彼を癒す存在になれば「理想の彼女」として意識してもらえる可能性もありますよ。(愛カツ編集部)
2023年11月28日彼を疲れから救う♡彼がほっとする言葉3つ男性の仕事の悩みは深いものです。一生懸命に頑張る男性の姿は魅力的ですが、その一方で疲れてしまうこともあるでしょう。そんなとき、彼女の言葉一つで彼の心が癒されるかもしれません。今回は、疲れた彼がほっとするあたたかい言葉を紹介します。[nextpage title="_000_ I0h0o"]「頑張ってる顔が素敵だよ」彼の努力を素直に褒めてみましょう。それは彼の自尊心を保つことにもつながり、あなたへの信頼感も生み出します。たとえば「頑張った顔、素敵だよ」という言葉は彼の心を突き動かすでしょう。誠実さや努力を評価してくれることは彼にとって最高の喜びとなります。[nextpage title="Y'Y}0M0j00d0c0f0M0_0"]「これ、〇〇くんの大好きなやつだよ!買ってきたよ」時には、行動しにうつしてみることも大切です。プレゼントは心がほっとするだけでなく、特別な存在と感じさせてくれます。お気に入りのお菓子や飲み物、好きなデザートなど彼の好きなものを買ってくるだけでも彼を喜ばせることができるでしょう。疲れているときほど好物は癒しになるもの。「〇〇くんの好きなやつ、買ってあげたよ!」と言ってあげるだけで彼の心は満たされることでしょう。「ちょっとマッサージしてあげようか?」疲れているときは癒しの言葉だけではなく、実際に彼を癒す行動も必要となります。特に彼が疲れているときのマッサージは心地よく、充実したスキンシップとなります。「マッサージでもしましょうか?」と、彼を癒す気持ちを表現するためにあえて敬語を使ってみるのもひとつ。物腰のやわらかさが彼の疲れを癒すのには最適なのです。心からの癒しで彼の心を満たす男性は疲れがたまると心に余裕がなくなり、イライラしやすくなるもの。その結果、些細なことでケンカになることもありますし日々のすれ違いから関係が壊れてしまうことも……。このような状態を防ぐためには癒しの言葉や行動が効果的です。あなたのやさしさに触れ彼の心が癒えるなら、愛はさらに深まることでしょう。(愛カツ編集部)
2023年11月07日「のり弁フェア」で最大90円引き!1. 期間:10月24日(火)より10月30日(月)まで2. 実施店舗:全国の「ほっともっと」2,443店舗(9月末現在)3. 対象商品:※ 一部店舗では商品内容が異なります●のり弁当390円⇒360円●特のりタル弁当500円⇒440円●全部のせのり弁当560円⇒500円●BIGのり弁当(ナポリタン)640円⇒550円ほっともっと:プレナス(マイナビ子育て編集部)<関連記事>✅好評につき「牛かつ」復活! お肉の美味しさを引き立るさわやか「レフォールソース」付き【松のや】✅最強コスパ!親子丼が590円⇒450円に大幅値下げ、バリエーションメニューも強化して充実のラインアップ【から好し】✅お子様メニューが何と50円!アプリでクーポンをゲットすればOK♪配信日限定だから要チェック【デニーズ】
2023年10月04日新しい日常では、リモートワークなど仕事のオンライン化が進み、ママたちの生活スタイルもめまぐるしく変化しています。通勤負担が減ってよかったという声がある一方、なぜか以前より時間に余裕がなくなったと感じているママも少なくない様子。「仕事とプライベートの切り替えがしづらい」「常に仕事と家事に追われている気がする」「リモートワークだと集中して働きすぎてしまう」…そんな声もよく聞きます。家での時間が増えた今、ストレスを溜めないためには、心地よい日々のリズムを整えることが大事。仕事や家事には意識的に区切りをつけて休憩することで、凝り固まった体や心もゆるみます。おうち仕事の休憩時間は、自分の好きなものを取り入れて、リフレッシュやリラックスしやすいメリットも。そんなほっとひと息つきたいときのお供におすすめなのが、話題の「プラントベース」を気軽に試せる「ネスカフェ プラントベースラテ」シリーズです。「ネスカフェ プラントベースラテ」シリーズは、オーツラテ、アーモンドラテ、ライスラテの3フレーバー。乳成分不使用、植物由来のやさしい味わいのラテです。お湯を注いで作る「スティックタイプ」のほか、液体飲料やドルチェグスト専用カプセルも揃う。\知っておきたい旬なキーワード/そもそも「プラントベース」とは?最近よく耳にする「プラントベース」という言葉は、動物由来の原料を使わず、植物由来の原料を使用して作った食品や食事法のこと。ベジタリアン(菜食主義者)やビーガン(完全菜食主義者)にも似ていますが、動物由来の食品を完全に避けるのではなく、「植物由来のものを積極的に摂ろう」というゆるやかなスタイル。幅広い層に受け入れられている理由は大きく2つあります。▼Point1:健康的な食生活世界的なヘルシー志向の高まりを受け、肉や乳製品といった動物由来だけではなく、植物由来の食品や飲料を積極的に摂ろうという人が増えてきました。近ごろは日本のスーパーでも、大豆由来の肉、アーモンドやオーツ麦などを使った植物性ミルクやヨーグルトなどを見かけます。▼Point2:環境への配慮日本は人口が減少していますが、地球規模では人口増加による食糧危機が懸念されています。また、森林破壊や気候変動も問題になっています。そうした背景から、自分のできる範囲でサステナブル(持続可能)な食生活を取り入れようと、一般的に環境負荷が低いと言われているプラントベースを選ぶ人が増えています。手軽に始めるプラントベース!「ネスカフェ プラントベースラテ」日々の暮らしに手軽にプラントベースを取り入れてみたいと思ったら、「ネスカフェ」の「プラントベースラテ」シリーズがおすすめ。牛乳のかわりに植物由来の原料を使った乳成分不使用のラテです。3種類の味はそれぞれ違う美味しさがあり、気分によって飲み分けることができるのも楽しみの1つです。「オーツラテ」は、オーツ麦由来の香ばしい甘みがあり、口当たりがなめらか。「アーモンドラテ」は、アーモンドのクリーミーな香ばしさがコーヒーのコクと相性抜群です。「ライスラテ」はお米由来の自然な甘みや香りにほっとする、日本生まれの新感覚フレーバーです。プラントベースって、ほんとうに「おいしい」の? ヘルシーや環境というキーワードが出ると、こんな素朴な疑問を抱く人もいるのではないでしょうか。プラントベースって、おいしいのかな?「ネスカフェ プラントベースラテ」シリーズは、「もしかしておいしくないのでは?」と思う方もいらっしゃる “プラントベース” だからこそ、おいしさにはとことんこだわりました。コーヒーとの相性がよい素材を選び、コーヒーとラテのバランスを追求して、日本人の口に合う味わいを実現しています。(ネスレ日本ご担当)実際に飲んでみると、どれもさらりと軽い口当たりで、やさしい味わい。素直に「おいしい」と思えます。毎日のように飲むものだから、「流行っている」とか「ヘルシー」という理由だけでなく、「おいしい」という理由で選べるのがうれしいですね。ちなみに筆者のお気に入りは「ライスラテ」。体にすっとしみるような、まあるい甘みが落ち着きます。忙しいときにこそ、自分をいたわる時間をどんなに忙しくても、あえてひと息入れることで「心に余裕が生まれ、仕事や家事の効率がアップする」ということが多いもの。休憩タイムにお気に入りのドリンクを楽しむだけで、体や心が整いやすくなる気がします。みなさんも、やさしい味わいの「ネスカフェ プラントベースラテ」で、ほっとひと息つくリフレッシュ時間を日々の暮らしに取り入れてみませんか。 \植物素材から生まれたやさしいラテ/「ネスカフェ プラントベースラテ」シリーズ >> やさしい味わいの新ジャンルラテ!「ネスカフェ プラントベースラテ」シリーズ「ネスカフェ プラントベースラテ」シリーズは乳成分不使用、植物由来の新ジャンルラテです。味は「オーツラテ」「アーモンドラテ」「ライスラテ」の3種類。どれも素材・コーヒー・ラテのバランスにこだわり、日本人の口に合う美味しさ。穀物やナッツの香ばしい風味も楽しめます。 ネスレ通販オンラインショップ ▼ライフスタイルに合わせて選べる!幅広いラインナップお湯を注いで作る「スティックタイプ」のほか、どこでも手軽に楽しめる「液体飲料」は190mlと1000mlの2サイズを展開。オーツラテとアーモンドラテは、カプセル式本格カフェシステム「ネスカフェ ドルチェ グスト」専用カプセルもあり、気分や場所によって使い分けられます。 全商品一覧を見る [PR] ネスレ日本 イラスト:チッチママ
2022年01月28日ほっと鍼灸治療院(所在地:神奈川県小田原市、院長:湯川 晃史)は、小田原市、南足柄市内を中心に神経系に特化した訪問鍼灸治療を開業して11年になりました。院長である湯川は、自信のミッションである【出会った人に変化のエネルギーを与える】ために、常に新しい知識や技術を身につけるために、NPO法人JACOTのCo-ordinationトレーニングの認定資格を取得。イタリアサッカー協会・オリンピック協会公認のサッカー指導者ライセンスを取得。2021年にはNBAのバスケットチームの80%に所属しているNASMのコレクティブ・エクササイズ・スペシャリストの資格も取得。コレクティブ・エクササイズを取得した2021年7月より、訪問治療を受けられている患者様達にもこのリカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)を行っています。今回、患者様の山口様の事例を公開いたします。【患者様の山口様の事例】リカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)を行ってから脳梗塞で全く動かなかった右足のつま先が少しずつ上がるようになってきました。その結果、将来が明るくなってきたと話しています。逆に、リカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)を受けていなかったら多分沈みこんでしまい、家に引きこもりの生活を送っていると話していました。そんな山口様は、リカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)は若い子供達をはじめお年寄りの方でも出来る運動だと話しています。そんな時、私の息子がサッカーの試合中に右の膝を怪我しました。そこでリカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)を行わせたところ、体を相手にぶつけられても体幹がブレなくなり前よりもプレーのパフォーマンスが上がり、小田原地区の三位決定戦では2得点を上げ見事三位になりました。そんな私自身も学生時代バレーボールをしており何度も怪我をしました。スポーツをやれる期間は一定期間しかなく、しかも最も能力が伸びる幼少期を怪我で台無しにしてしまうことは非常に勿体無いという思いもあり、筋力トレーニングをやるにしても、まずは体の動かし方が適切なのかどうかを判断してからトレーニングを始めないと、逆に体を壊してしまいます。特に、障害を持っている高齢者の方に関しましては不適切な筋力トレーニングを行う事で余計に障害が強く出てしまいます。私は、障害を持っている方にも子供達にとっても大切な時期を楽しんで欲しいと思っています。患者様の山口様【リカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)とは】怪我や病気によって障害を起こしてしまった組織に対して、残存している機能を活性化させ統合させ元の状態に近づけるためのトレーニングです。【店舗概要】店舗名 : ほっと鍼灸治療院院長 : 湯川 晃史所在地 : 神奈川県小田原市北ノ窪471-3営業時間: 6:00~20:00URL : 【ほっと鍼灸治療院 院長 湯川 晃史 プロフィール】日本訪問マッサージ協会 認定治療院かながわ介護予防・健康づくり運動指導員(専門)日本コオーディネーショントレーニング協会員コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト インターナショナルライセンス取得イタリアサッカー協会・オリンピック協会公認 ジュニアサッカー指導者ライセンス取得ほっと鍼灸治療院 院長 湯川 晃史【お客様からのお問合せ先】日中はクライアント様への対応で電話に出ることができませんのでQRコードまたは、MAIL: correctiveex@akifumiyukawa.net からメールでのお問い合わせでお願いいたします。QRコード 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月28日京都と鎌倉にあるチョーヤの梅体験専門店「蝶矢」から、バレンタインシーズン限定ノンアルコールドリンク「ほっと梅いちご」が登場。2021年1月12日(火)から2月28日(日)までの期間で発売される。梅体験専門店「蝶矢」バレンタイン限定、梅×苺のホットドリンク厳選された素材の組み合わせで、自分だけのこだわりの梅シロップや梅酒作りが楽しめる世界初の“梅体験専門店”として誕生した「蝶矢」。今回は、梅シロップや梅酒と共に人気のテイクアウトドリンクに、バレンタインシーズンだけの新作がラインナップに加わる。淡くやさしいピンクカラーが目を引く「ほっと梅いちご」は、梅&いちごシロップをベースに乳酸菌飲料を合わせ、仕上げにドライイチゴをトッピングしたホットドリンク。旬のいちごの優しい甘みと梅の酸味の絶妙なハーモニーが楽しめる一杯となっている。商品情報梅体験専門店「蝶矢」バレンタインシーズン限定テイクアウトドリンク「ほっと梅いちご」発売期間:2021年1月12日(火)〜2月28日(日) ※なくなり次第終了。価格:430円+税<店舗情報>■梅体験専門店「蝶矢」京都店住所:京都府京都市中京区六角通堺町東入堀之上町 108 CASA ALA MODE ROKKAKU 1Fアクセス:・烏丸御池駅(地下鉄烏丸線)5番出口 徒歩7分・烏丸駅(阪急京都線)、四条駅(地下鉄烏丸線) 13番出口 徒歩8分営業時間:11:00〜19:00※年末年始休業。■梅体験専門店「蝶矢」鎌倉店住所:神奈川県鎌倉市御成町 11-7 鎌倉御成町白亜 1Fアクセス:江ノ島電鉄・JR鎌倉駅西口 徒歩1分営業時間:10:00〜18:00※年末年始休業。
2021年01月08日寒くなるにつれふと食べたくなるのが、「お鍋」ですよね。身体を温めてくれるだけでなく、食べるとなんだかホッとする……実はそんなお鍋から、「一緒にいてほっとする男性」がわかるのです。頭の中にお鍋を思い浮かべながら、ぜひ楽しんでみてください。Q.あなたが寒いときに食べたい鍋料理は次のうちどれですか?A:キムチ鍋B:すき焼き鍋C:豆乳鍋D:もつ鍋あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。【この心理テストで診断できること】「一緒にいてほっとする男性」深層心理において「お鍋」は、あなたが寂しいときや孤独なときに心を温めてくれる存在を意味します。そして寒いときにどんなお鍋を食べたいかは、あなたがどんな男子に包容力を感じて心を許せるかを意味します。そのため、食べたいお鍋で一緒にいてほっとする男性が分かるのです。■ A:「キムチ鍋」を選んだあなた【活発で明るくスピーディーな男性】あなたは、活発でスピーディーな性格で、元気をもらえる男性にほっとするようです。お互いに尊敬し合える相手を恋人にしたいと思っているのではないでしょうか。いざというときには、ガッツを発揮するあなたなので、相手の目に止まることも多そう。ただ、少しせっかちで忙しく動き回る相手を、「ちょっと怒りっぽい?」と誤解しがちなところがあるようです。もう少しよく観察してみると良いのかも。■ B:「すき焼き鍋」を選んだあなた【親切で相手の気持ちがよく分かる男性】あなたは、人の細かい心の動きに敏感で相手の気持ちがよくわかる男性にほっとするようです。いつも気取らず、親しみやすい雰囲気が好きなあなたは、気軽に話しかけやすい相手を恋人にしたいと思っているのかもしれませんね。友達思いでアットホームな男性は、そんなあなたに対して、かわいらしさを感じるはずです。ただ、相手のデリケートゆえに不安定な性格が、あなたには時に気難しいと映るため、相手の感情を推し量る努力が必要そう。■ C:「豆乳鍋」を選んだあなた【おっとりしていてマイペースな男性】あなたは、おっとりしていてマイペースで、一緒にいるとなんだか安心できる男性にほっとするようです。動物や植物など自然の生き物を大切にできるあなたなので、純粋な男性との相性も良いでしょう。あなたの頑張っている姿勢が、相手にとって励みになることも多いようです。ただ、相手の少しスローペースで頑固なところが、あなたからすると少しとっつきにくいかも。笑顔がきれいなあなたです。相手の前では、笑顔を意識していきましょう。■ D:「もつ鍋」を選んだあなた【サービス精神旺盛で機転が利く男性】あなたは、とても機転の利く、サービス精神旺盛な男性にほっとするようです。いつも活き活きとしたコミュニケーションを大切にするのが持ち味のあなたは、一緒にいるとつい笑顔になってしまう相手を恋人にしたいと思うこともあるでしょう。共通の趣味や価値観を持っている相手だと、相性はとてもよくなります。ただ、好奇心旺盛な相手に対して、少し危なっかしいと思うところもあるようです。そんなときは少し落ち着いて、やさしく会話ができると、より良い関係を築けるでしょう。■ お鍋も人も大切なのは「親近感」お鍋料理と聞くと、どこか懐かしさを覚える人も少なくありませんよね。人の好みも味付けの好みも、環境や家族の中で培われていくところがあります。もちろん、あなた自身の好き嫌いもあるかもしれませんが、実際に「愛着のある」ものを選ぶことが多いものです。そう考えると、自分がどんなに好かれたとしても、ほっとできない相手や落ち着かない相手……「親近感がわかない」相手とは、付き合っても面白くないかもしれませんね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月27日温泉に入ると忙しい日々を忘れ、ほっと一息つくことができますよね。そこで今回は、休日にママ友や親子で行きたい、東京・神奈川のおすすめ日帰り温泉をご紹介♪お得なプランもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。【東京都】大江戸温泉物語まず初めにご紹介するのは、東京お台場に位置する〔大江戸温泉物語〕。ご家族や、ママ友みんなでワイワイと温泉を楽しむエンターテインメント性の高い温泉施設です!赤富士を眺めながら入る褐色の湯、超微細な泡が血行を高める絹の湯など、13種類のお風呂をぜいたくに楽しむことができます♡オススメは、全長50mの湯の道という足湯。浴衣を着たままの状態で入ることができるので、男性の方も一緒に楽しむことができますよ!足湯の中を歩いていくと、底の石が足を刺激してくれて、とっても気持ちいいのだとか♪ご家族みんなで訪れるのにぴったりですね。温泉で癒やされたあとは、きれいな浴衣に着替えて縁日を回るのも〔大江戸温泉〕ならではの楽しみの1つ。施設内は日本のお祭りのような雰囲気で、懐かしい気分を味わえます。お子さんも大喜びで、1日中たっぷり遊べますよ☆〔大江戸温泉物語〕のお得なプランはこちら!【東京都】大谷田温泉明神の湯続いてご紹介するのは、東京都足立区に位置する温泉施設〔大谷田温泉明神の湯〕です。風情あるたたずまいで、都内にいることをすっかり忘れてしまいそう。東京でも、プチ温泉旅行気分を楽しむことができちゃうんです!内湯に使用されている源泉は、塩分と鉄分をたっぷりと含み、冷え性、やけど、傷などの皮膚疾患に効果があるのだとか。開放感たっぷりの露天風呂や、浴槽すべてに天然ひばを使用したひば湯、ひのき風呂など、自然に囲まれた温泉を楽しむことができます。アクセスしやすいので、気分をリフレッシュしたいときなどに気軽に行くことができるのもポイント。〔明神の湯〕のお得なプランはこちら!【神奈川県】横浜みなとみらい 万葉倶楽部続いてご紹介するのは、〔万葉倶楽部横浜みなとみらい店〕。和の風情感じる、24時間営業の温泉施設です。「熱海温泉」と「湯河原温泉」の運び湯を使用していて、露天風呂や寝湯、石風呂など、6種類以上のお風呂を楽しむことができます。アメニティも豊富なので、女性はとくに助かりますよね♪なんと「展望足湯庭園」からは、横浜の象徴とも言えるみなとみらい21を見渡すことができるんです!夜はライトアップされて、さらに美しくロマンティックな光景が広がります。すっかりリラックス気分になり、ママ友や家族とのお話がはずみそう。すてきな思い出になること間違いなしですよ。〔万葉倶楽部〕のお得なプランはこちら!【神奈川県】江の島アイランドスパ江の島に位置する〔江の島アイランドスパ〕は、美しい自然を存分に感じることができる本格派リゾートスパ。まるで南国のリゾート地に来たかのような、非日常を楽しむことができます。オススメは、美しい湘南の海や富士山を一望できる富士海湯。江の島唯一の天然温泉なのだとか!温泉やスパでゆっくりした帰りは、江の島の幻想的なイルミネーションでさらに癒やされてみてはいかがですか?江の島の人気施設が利用できる江の島1dayパスも付いてくるお得なプランもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。〔江の島アイランドスパ〕のお得なプランはこちら!【神奈川県】箱根小涌園ユネッサン最後にご紹介するのは、温泉アミューズメントパーク〔箱根小涌園ユネッサン〕。箱根の絶景を望む露天風呂を始め、ワイン風呂やコーヒー風呂など、遊びごころ満天のいろいろな温泉を楽しむことができます☆水着を着用して入る混浴エリアが充実していて、ご家族みんなで楽しむことができます。「お子さんと一緒に思いっきりはしゃぎたい!」という方にぴったりのユニークな温泉施設です。箱根小涌園ユネッサンのお得なプランはこちら!家族やママ友と、日帰り温泉にでかけよう☆今回は、ご家族やママ友と休日に行きたい日帰り温泉施設をご紹介しました。〔asoview!〕では、入館チケットだけでなく、お食事や観光チケットなどがついたお得なプランが盛りだくさん!ぜひチェックしてみてくださいね。気軽に行くことができる日帰り温泉で、すてきな思い出を作ってみてはいかがですか?
2019年01月19日薄味の出汁とフキの香りとほろ苦さが美味しいフキのおひたしは、食卓にあると箸休めにちょうどいい、ほっとする常備菜です。フキは春野菜のイメージが強いのですが、秋(10月くらい)からもハウスものが出回ります。八百屋さんやスーパーでは茎が長いまま売られていて、下ごしらえが面倒臭そうという意見も聞いたことがあるのですが、逆に下ごしらえさえしてしまえば後はとても簡単です。今回は、普段あまり和食を作らない方でも簡単に作れる、市販の白だしを使ったフキのおひたしをご紹介します。下ごしらえの後は、ひたすだけ!手がかかるのは下ごしらえだけ、しかもそれもイメージよりも簡単だと思います。出汁をとったり調味したりという手間のかかる作業はすべて省略して市販の白だしを使います。これが味の決め手になるので好みの白だしを用意しましょう。【材料】フキ10本程度白だし(規定の薄さに水で薄める)1カップ塩適量かつお削り節(お好みで)適量フキは、作りたい量、手に入った量で大丈夫です。白だしはフキがひたる量があれば良いのでフキの量に合わせて加減しましょう。【作り方】1.なるべく大きな鍋で湯を沸かし、フキは鍋に入る長さに切り揃えます。まな板の上で、塩を振り、板ずり(手で回転させながらまな板にこすりつける)をします。2.鍋の湯が沸騰したら、フキを入れて茹でます。太いものから順番に入れ、約5分茹でます。(フキが細い場合は短めにします)3.茹で終わったら、ざるに上げた後、流水で冷やし、水の入った容器に入れます。素早く冷やすことで色が鮮やかになります。4.フキが冷めたら、手で端から皮をむきます。茹でた後だときれいにむけます。5.フキを食べやすい長さに切りそろえ、保存容器に入れ、白だしをフキがひたるところまで入れます。冷蔵庫で1〜2時間冷やした後、盛りつけます。お好みで、かつお削り節をかけます。冷やす時間がかかるので、料理を始める時に最初に作っておくと、食事時間にちょうど良く冷えていると思います。3日くらいは美味しくいただけるので、常備菜にもおすすめです。お弁当の隙間埋めにも便利です。フキは山菜の中では苦みやクセが少ないので、お子様でも食べやすいと思います。お子様の山菜デビューに、フキのおひたしはいかがでしょう?PHOTO/Maiko kudo
2018年10月03日コラーゲンと生姜のWパワー株式会社ニッタバイオラボは、コラーゲン飲料『ほっとコラーゲン レモンジンジャー味』を9月3日(月)に発売した。ニッタバイオラボの親会社は、新田ゼラチン株式会社であり、同製品は、コラーゲンペプチドの研究成果を活かした粉末飲料である。『ほっとコラーゲン レモンジンジャー味』は、愛媛大学と新田ゼラチンが共同研究した「低分子コラーゲンペプチド2,500mg」、「生姜10g分の生姜パウダー」、体を温める「ショウガオール」を配合している。監修は、愛媛大学医学部附属病院、抗加齢・予防医療センター長 伊賀瀬道也先生である。体が温まり、血管も健康に低分子コラーゲンペプチドは、代謝を調整するほか、血管をしなやかにして、若々しくする働きがある。生姜のパワーが深部体温を上げ、血流を改善することにより、さまざまな不調を解消し、健康維持をサポートする。『ほっとコラーゲン レモンジンジャー味』は、レモンのさっぱりとしたさわやかな味とピリッとした生姜のほどよい辛味で飲みやすい。スティック1本を120mlのお湯に溶かして飲む。1日、1~2本を目安に摂取する。価格は、1箱15本入り(1本8.5g)で2,160円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ニッタバイオラボ※ほっとコラーゲン レモンジンジャー味
2018年09月04日温活にもぴったり! 寒い日はあったかドリンクでぽっかぽか寒い日はお家で温まりながらあったかい飲み物を口にすると、心も体もほっとしますよね♪そこで今回は、お家で作れるホットドリンクのレシピを3種、お届けします。レンジでササッと作れるものから、ちょっと本格的なヘルシードリンクまで、ぜひぜひ参考にしてみてください。うっとり幸せ♪ キャラメル色のミルクティー【材料(1杯分)】・紅茶のティーバッグ……1個・水……大さじ2・牛乳……150ml【作り方】① 耐熱カップにティーバッグと水(ティーバッグが浸るぐらい)を入れ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。★ポイント スプーンの背でティーバッグを押して、紅茶エキスをしっかり抽出すると、コクのある濃厚なミルクティーになります。② ①に牛乳を注ぎ、再び電子レンジ(600W)で1分ほど加熱して軽く混ぜる。★ポイント 先に牛乳を注ぐと、紅茶のティーパックからエキスを抽出しにくくなってしまうため分けて入れましょう。*注意ティーバッグの留め具が金属製ものは電子レンジで使用できないのでご注意ください。牛乳を美味しく感じる温度は80度程度、牛乳を加えたら加熱し過ぎないようにしましょう。牛乳は温め過ぎるとたんぱく質が変性し、独特の香りが出て、紅茶の香りを損ねてしまいます。熱いミルクティーが好きな方は表面に膜ができないように10秒単位で加熱してみてください。最後に、グラニュー糖などで甘みを加えると、味に深みとコクが出ますよ♪レシピ監修/フードエッセイスト 藤井香江寒い冬の救世主! カラダが温まる「スパイス白湯」【材料(1人分)】・白湯……150ml・クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ジンジャーパウダー……各小さじ1/4【作り方】① 耐熱カップにクミンパウダー、コリアンダーパウダー、ジンジャーパウダーを各小さじ1/4ほど入れる。② ①に熱湯150mlを注ぎよく混ぜる。スパイスはコリアンダーやクミン、ジンジャーがおすすめです。これらは血行を促し内臓を温めることで、冷え改善や代謝アップ! お通じを解消し、胃腸を整える作用もあるといわれます。また美肌やデトックス効果も期待できますよ。レシピ監修/フードエッセイスト 藤井香江炊飯器でできちゃう! 美容にも効果的な本格甘酒「ジャパニーズヨーグルト」【材料】・お米……1合・米麹……200g・水……適量(炊飯器の目盛りに合わせてください)【用意するもの】・炊飯器・温度計【作り方】① お米1合分に、炊飯器のおかゆの目盛りに合わせて水を入れたらスイッチオン! お米1合分のおかゆを作る。② おかゆが炊けたら温度計で測って60℃以下まで冷まし、200gの麹を入れてよく混ぜる。③ 炊飯器の蓋を閉めずに55℃〜60℃に保ち、時々かき混ぜながら10時間ほど保温したら出来上がり!*注意麹は50℃以下で働きが弱くなり、60℃以上で失活します。温度計で測りながら充分に注意しましょう。冷蔵庫に保存すれば1週間ほどはもちます。お米の粒が気になる方は、ミキサーにかけると良いですよ。レシピ監修/ごはんアーティスト 荒井依里さいごに冷えは美容や健康の大敵! 体もあったまって心もほっこりするホットドリンクをうまく活用して温活に励みましょう♪AUTHORs編集部
2018年02月01日プレナスが展開する持ち帰り弁当のブランド「Hotto Motto (ほっともっと)」は9月1日、「~野菜が摂れる~20品目の彩り弁当」(500円・税込)を発売する。同商品は、豊富な野菜と十六穀米を使用したお弁当。主菜には、和風あんの豆腐ハンバーグ、副菜には8品目の根菜炒め、パンプキンサラダ、蒸し鶏と小松菜の和え物、3種の豆とひじきのサラダを入れた。ごはんは金芽米にミネラルや食物繊維を含む十六穀を混ぜ込んでいる。副菜には、栄養価の高いスーパーフードも取り入れた。8品目の根菜炒めには必須アミノ酸全9種を含む"キヌア"、蒸し鶏と小松菜の和え物には食物繊維などを多く含む"アマニ"を使用した。ボリュームがある内容にもかかわらず、カロリーも406kcalと低くなっている。食塩相当量は2.0g。
2016年08月26日子どもが喜ぶ言葉掛け子どもは、ママに言葉を掛けてもらうだけで、ほっとしたり楽しくなったりします。「何をしてあげればいいんだろう」と迷ったときは、まず元気になる言葉掛けをしてみましょう。illustrationKAWAZOE MutsumiQ、息子と一緒に楽しく全て子どもに聞いてみて私はもともと子どもが苦手です。4歳の息子に遊びに誘われても、何をしていいか分かりません。電車遊びをしていて、「お母さんはこの電車にしよう」と言ったら「ダメ!」と言われ、息子の世界に入っていけません。ボール遊びでは、淡々と蹴るだけで私は楽しめず…。主人が子どもと楽しそうに遊んでいるのがうらやましいです。楽しく遊んであげるには何をしたらいいですか?[京都府・にゅ~まま]A、遊びで分からないことは全て子どもに聞いてみて一人っ子や姉妹で育ったお母さんは、男の子の遊びが分からないということがあります。男の子と女の子の遊びは違うので、戸惑うのかもしれませんね。4歳にもなれば子どもは自分が遊びたいものがはっきり決まっていますから、「私が何かしてあげないと」と考え過ぎなくていいんです。遊びのリーダーは子どもに任せて、「何して遊びたいの?」と尋ねてみましょう。「ダメ!」と言うのは自分の想像の世界と違うから。「お母さんは何をしたらいい?」と聞けば得意になって教えてくれるはずです。また、子どもは気に入った遊びを繰り返したがるものです。お母さんには淡々と感じられるボール遊びも、お子さんは楽しんでいるでしょう。お母さんが疲れてしまうなら、「取ってきてね」と子どもを走らせてお母さんは同じ所で相手をしてあげたらいいんです。「すごく速かったね」とか「強く蹴れたね」など子どもの様子を言葉にしてあげてください。そのときのポイントは否定的な言葉を使わないことと、しつけを持ち込まないことです。まずはパパやお子さんが遊んでいる様子を見て、「楽しそうね」と言葉を掛けるだけでもOK。楽しい会話があれば、それだけでお子さんは遊んでもらったと満足するはずですよ。Q、赤ちゃんの世話で忙しく上の子が寂しそうです5歳の男の子がいます。赤ちゃんが生まれてから、お世話している間はどうしてもお兄ちゃんを待たせてしまうので、寂しそう。お利口に待ってくれたお兄ちゃんを満たしてあげる方法があれば教えてください!今までお兄ちゃんだけに時間を使ってきたのでかわいそうな気がしています。[大阪府・かずママ]A.手は掛けられなくてもたくさん言葉を掛けてあげて赤ちゃんのオムツを取り替えながら「気持ち良くなったね」と声を掛けると赤ちゃんは安心しますよね。それと同じように、5歳のお子さんもお母さんから関心を向けてほしいと思っています。おとなしくていい子であればあるほど自分の気持ちを言えないので、上の子は寂しくなりがちです。「○○ちゃんのオムツを取り替えたら、おやつにしようね」とか「寂しそうだね、ごめんごめん。何かお話しようか」など、たくさん言葉を掛けてあげてください。大事なことはお母さんとつながっているという感覚を子どもが持てるようにすること。そのために、必ずしも抱っこしたり一緒に遊んだりしなくてもいいのです。お母さんの愛情を感じれば、心が安定します。昔のお母さんたちは、赤ちゃんをおんぶしながら洗濯して、上の子とおしゃべりするなど、同時に3つくらいのことをやっていました。今のお母さんたちも、ぜひマルチタイプになってほしいですね。それから、子どもをかわいそうと思ってはいけませんよ。子どもは立派な能力を持っている存在です。「○○くんがいてくれて助かるな」と大人扱いしましょう。ママに近い存在になったと感じて、子どもはうれしい気持ちになります。
2016年05月11日プレナスが運営する「Hotto Motto(ほっともっと)」は3月1日、「のり弁」をボリュームアップさせた「BIGのり弁」を発売した。同社最強のボリュームだという同商品。どのくらい大きいのか、比較してみた。○揚げ物を増やしてボリュームアップ!BIGのり弁は、おかか昆布とのりをのせご飯に、ちくわ天、から揚げ、コロッケ、ハム、フライドエッグがトッピングされている。味のアクセントとして、マヨネーズが添えられているのも特徴だ。通常ののり弁よりも、具(主に揚げ物)の量が圧倒的に多い! というより単純にデカい!!のり弁を横に並べてみると、BIGのり弁のボリューム感が分かる。ごはんの量も増え、重量はのり弁の1.5倍になっているという。「もっとBIGを! 」という人は、50円追加でできるごはん大盛り(100g増し)をどうぞ。ちなみに、のり弁は681カロリーなのに対し、BIGのり弁は1,119カロリーなので、カロリー的には1.5倍以上となる。気になるトッピングをみてみよう。センターに大きく置かれているのはコロッケ。味が濃い目なので、ご飯のお供にうってつけだ。卵を高温で揚げたフライドエッグは、プリッとした白身と、しっとりとした黄身を同時に楽しめる。「BIGのり弁」の総重量は非公開となっているが、実際に食べた感じとして、かなりの満足感を得られることはまず間違いない。Hotto Mottoの広報担当者としては、「男性はもちろん、女性ひとりでも食べきれるのでは」とのこと。「お店でデカ盛りを食べるのは恥ずかしい……」という女性も、お弁当として持ち帰れば抵抗がないかも。なお、同商品の発売に合わせ、「スマホ限定 BIGチャレンジ」が実施されている。このキャンペーンは、キャンペーンサイトにスマートフォンでアクセスし、サイト内のゲームに参加すると、抽選で1名に「BIGのり弁1年分」、100名に「のり弁Tシャツ」、参加者全員に「50円引クーポン」をプレゼントするというもの。キャンペーンの実施期間は3月31日まで。BIGのり弁な毎日を獲得できるこのチャンスをお見逃しなく!
2016年03月02日プレナスは1月15日、「10品目の中華あんかけご飯」(税込590円)を全国の「Hotto Motto (ほっともっと)」店舗で発売する。同商品の中華あんには、エビ、イカ、豚肉、かまぼこ、白菜、玉ねぎ、にんじん、きくらげ、水くわい、キヌサヤの計10種の具材を使用。鶏がらを使って炊き出した清湯スープをベースに、オイスターソースを効かせた味わいに仕上げている。別添の「特製ソース」をかけると、うま味がより一層引き立ち、味にコクと深みが加わるとのこと。中華あん単品(税込490円)もあわせて販売する。
2016年01月08日プレナスは1月5日、のり弁当と牛めしを合わせた「のり牛」(税込390円)を全国の持ち帰り弁当チェーン「Hotto Motto(ほっともっと)」店舗で発売した。同商品は、のりがのったごはんに、特製の醤油だれで炒めた牛肉と白身フライをトッピングした弁当。程よく脂身のある牛バラ肉を、にんにくと唐辛子の辛味を効かせたたれで炒め、食べ応えのある牛めしに仕上げたとのこと。別添の「一味唐辛子マヨ」をかけると、辛味と味のコクが増すという。
2016年01月05日プレナスは12月1日、「すきやき弁当」(税込600円)、「特すきやき弁当」(税込700円)を全国の「Hotto Motto(ほっともっと)」店舗で発売する。すきやき弁当は、牛肉や白菜、玉ねぎ、深ねぎなどの野菜、木綿豆腐、しらたきを特製の醤油だれで煮込んだ、冬の定番メニュー。特すきやき弁当は、牛肉を1.5倍に増量したものとなっている。税込500円でおかず単品も注文できるほか、税込60円で生たまごの追加もできる。特製醤油だれは、東日本では濃口醤油をベースにかつお節や昆布とワインを合わせ、西日本では本醸造醤油に砂糖、みりんをブレンドして仕上げているとのこと。
2015年11月25日プレナスは11月9日、「カキフライ弁当」(税込620円)を全国の「Hotto Motto (ほっともっと)」店舗で発売する。同商品には、クリーミーな風味とプリッとした食感が楽しめるという広島県産のかきを使用。フライは、サクッとした食感を楽しみながらジューシーなうま味を味わえるよう、衣の薄さにこだわって仕上げた。フレッシュレモンや特製タルタルソース、スパイスが効いたソースも付いているため、好みに合わせたカキフライを楽しめるとのこと。なお、同商品はおかず単品も520円(税込)で販売する。
2015年11月05日プレナスは11月2日、3種類の「タニタ監修弁当」(各550円/税込)を全国の「Hotto Motto(ほっともっと)」店舗でリニューアル発売する。同商品は、4月から販売しているタニタとコラボレーションした日替わり弁当。タニタ社員食堂のレシピコンセプトに基づき、カロリーは1食あたり500kcal以下、塩分も3g以下に抑えている。野菜も約130gとたっぷりを使用。よくかんで食べられるよう、野菜は大きめにカットしているため、より満腹感を得やすいとのこと。ごはんには、金芽米にミネラル・食物繊維を含む十六穀を合わせた。弁当のメニューは定期的に変更しており、今回は2回目のリニューアルとなる。今回のメインおかずは、「彩り野菜のトマトチキンカレー」「ゆず風味 白身魚とたっぷり野菜の卵とじ」「根菜とひき肉のしぐれ煮」。副菜には、さっぱりとした春雨海藻サラダと、シャキシャキした食感のごぼうサラダを添えている。
2015年10月23日キリンビバレッジは11月10日、「キリン 生茶」ブランドから、機能性表示食品で初めて(機能性表示食品の届出情報による)となるホット専用緑茶「ほっと食事の生茶」(税別120円)を発売する。同社は、6月に機能性表示食品清涼飲料水届出第1号商品として「食事の生茶」を発売。今回は、そのホット商品が登場する。同商品は、難消化性デキストリン(食物繊維)を配合。難消化性デキストリンは、食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるとともに、糖の吸収をおだやかにする働きがあるため、食後の血中中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにすることが報告されている。パッケージには、難消化性デキストリンが含まれることとともに、「難消化性デキストリンは脂肪の吸収を抑える」「糖の吸収をおだやかにする」「おなかの調子を整える」という3つの機能も表示した。味わいは、コールド品「食事の生茶」の食事に合う味わいは残しつつ、ホットの緑茶の味覚に合わせて茶葉感をアップさせたとのこと。
2015年10月20日カルピスは9月14日、「ほっとレモン」(税別130円)を全国でリニューアル発売する。同商品は、やさしい甘さが特徴のホットレモネード飲料。今回のリニューアルでは、品質にこだわった契約農園の手摘みレモン果汁を新たに使用している。はちみつなどでやさしい甘さに仕上げ、後味のよさにこだわったとのこと。また10月13日、特製ミルクソースを加えた「白い『ほっとレモン』」(税別140円)を発売する。
2015年09月08日持ち帰り弁当の「ほっともっと」を運営するプレナスは8月21日から、それぞれの地域に根付いた料理を選び、持ち帰り弁当として商品化した15種の「ご当地弁当」を全国9地区で順次発売する。全国で地域限定メニューを発売するのは、「ほっともっと」では初めての取り組みとなる。このうち、愛知県、岐阜県、三重県、静岡県で発売される「ほっともっと風 名古屋めし」(税込520円)は、名古屋発祥の人気メニュー「みそカツ」と「あんかけスパゲティ」2種が一度に味わえる商品。カツには愛知県岡崎市の「まるや八丁味噌」を使うなど、こだわりの一品となっている。また、関東地方の1都6県で発売される「関東醤油仕立て 焼きとん重」(税込490円)は、厚切りの焼きとんを、ごはんの上にのせてお重にして食べるお弁当。味の決め手となるタレには、群馬県の正田醤油の焦がしじょうゆを使用することで、コクがあり、香ばしい味わいに仕上げているという。ほかにも、北海道の「十勝豚丼」(税込530円)や、九州の7県と山口県で発売される「九州醤油仕立て ビーフ弁当」(税込490円)、岡山県、広島県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県で発売される「今治焼豚玉子飯」(税込500円)、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、徳島県で発売される「牛すじ重」(税込560円)などがある。いずれの商品も地域限定の発売。
2015年08月18日プレナスが展開する「Hotto Motto (ほっともっと)」は7月21日~8月31日、平日の昼の時間帯に「Bento5」を50円引きで提供する「平日ランチ割」キャンペーンを実施する。同店では6月より、10品目以上の食材を使用したバランスのよいメニューを店舗ごとに日替わりで提供する「Bento5(ベントウファイブ)」を500円(税込)で販売。今回は、平日(土日祝日除く)の昼の11時~14時に同商品を50円引きで販売するキャンペーンを期間限定で実施する。現在の商品ラインアップは15種類。7月27日より1種類増え、16種類となる。なお、一部地域では値引き額が異なる場合もあり。
2015年07月21日プレナスが展開する持ち帰り弁当ブランド「Hotto Motto(ほっともっと)」は6月1日、「Bento5(ベントウファイブ)」を発売する。○五大栄養素を含んだバランスのよいメニューを日替わりで同商品は、バランスのよいメニューを500円(税込)のワンコインで味わえる日替わり弁当。「Bento5」は日替わり弁当の総称で、"5"は、「五大栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル)」を表している。「健康な身体に欠かせない五大栄養素を毎日おいしく気軽に摂って欲しい」との思いを込めた、新しいスタイルの弁当になっているという。1つひとつの弁当に、10品目以上の食材を使用。いろいろなおいしさが味わえる豊富なラインナップを用意し、まずは12種類でスタートする。日によって、お店によって販売する弁当が変わり、値段はすべてワンコインの500円(税込)となる。商品ラインナップは、「豚肉と野菜の塩だれ炒め&コロッケ」「ソースカツ&野菜炒めプレート」「中華あんかけ豆腐&とりかつ」「とりかつカレーソース&ナポリタンプレート」「豚肉と野菜の中華味噌炒め&鯖の塩焼」「なすと豚肉の味噌炒め&とりかつタルタル」「牛肉と野菜のスタミナ炒め&コロッケ」「豚肉と野菜のしょうが焼&柚子あんかけ豆腐」「豆腐と野菜の甘辛炒め&とり天ぷら」「肉豆腐&鯖の塩焼」「チャーハンプレート」「高菜チャーハンプレート」の12種類。
2015年05月31日プレナスが展開する持ち帰り弁当の「Hotto Motto(ほっともっと)」は5月1日、「焼肉ビビンバ」を発売する。○焼肉やナムルをごはんと混ぜ合わせて味わう人気メニュー同商品は、焼肉や野菜ナムルをごはんと混ぜ合わせて食べる夏の定番メニュー。牛肉と玉葱、人参を炒めた焼肉に、大根、人参、豆もやしなどのたっぷりの野菜ナムルや白菜キムチなどをごはんの上に盛り合わせ、半熟たまごと混ぜ合わせて食べる。添付のコチュジャンだれ小袋は、たれの量を調節することで、好みの辛さで楽しめる。価格は630円(税込)。
2015年04月30日プレナスが展開する持ち帰り弁当チェーンの「Hotto Motto(ほっともっと)」は4月6日、「旨辛から揚弁当」を新発売した。同商品は、サクッとした軽い口当たりとスパイシーなうま味が楽しめるというから揚がおかずの弁当。から揚は、ジューシーな鶏もも肉に特製の唐辛子入り打ち粉をまぶして揚げた。また、別添のオリジナルソースにはコチュジャンを使用しており、から揚にかけて食べることで、辛さの広いバリエーションが楽しめるとのこと。「旨辛から揚弁当」(税込460円)、「特旨辛から揚弁当」(税込510円)のほか、チキンだけの詰め合わせ「チキンバスケット(旨辛)」(税込700円)、「旨辛から揚おかず単品」(360円)、「特旨辛から揚おかず単品」(410円)も販売する。また、4月20日~27日の8日間は、50円引きの特別価格で販売する「旨辛から揚お試しキャンペーン」を実施する。※表示価格はすべて税込
2015年04月06日プレナスが展開する持ち帰り弁当のブランド「Hotto Motto(ほっともっと)」は4月1日、全弁当メニューを対象に平均16%の減塩を実施した。○全弁当メニューを、平均16%減塩厚生労働省が公表した「日本人の食事摂取基準」では、健康の保持・増進を図るために、食塩の摂取目標量が引き下げられるなど、近年、わが国の食事における減塩に対する意識やニーズは高まりを見せている。同社でも減塩への要望に応え、より健康的な食生活を支えることができるよう、全弁当メニューを対象に平均16%の減塩を実施する。今回の減塩を行うにあたりすべての商品の製造工程や調理工程を見直し、味付けに香辛料や酢を活用したり、昆布など素材の持つ旨みを引き立たせるレシピを開発するなどの工夫を行ったり、塩分を減らしながらもおいしさにこだわったという。減塩を実施した主なメニューとしては、「のり弁当」(現行の塩分量3.5g→減塩後の塩分量2.7g、減塩率22.9%)、「から揚弁当」(現行3.0g→減塩後2.8g、減塩率6.7%)、「ビーフカレー」(現行3.4g→減塩後2.6g、減塩率23.5%)、「デミハンバーグ弁当」(現行4.7g→減塩後2.9g、減塩率38.6%)、「肉野菜炒め弁当」(現行4.1g→減塩後3.3g、減塩率19.5%)などとなる。
2015年04月01日プレナスが展開する持ち帰り弁当のブランド「Hotto Motto(ほっともっと)」4月1日、全弁当メニューを対象に平均16%(※)の減塩を開始した。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」が改訂され、健康の保持・増進を図るために食塩の摂取目標量が引き下げられた。減塩に対する意識やニーズも高まりを見せていることから、同店ではより健康的な食生活を支えることができるよう、4月1日から販売する全弁当を対象に減塩を実施した。同社では減塩の実施にあたり、すべての商品の製造工程や調理工程の見直しを行った。味付けに香辛料や酢を活用するほか、昆布など素材の持つうまみを引き立たせるレシピも開発するなど、塩分を減らしながらもおいしさにこだわるさまざまな工夫を行った。減塩は全弁当が対象で、平均して約16%の減塩となる。一例を挙げると、人気の「のり弁当」は減塩率22.9%で、塩分量は3.5gから2.7gになった。「デミハンバーグ弁当」に至っては38.6%の減塩率を達成しており、4.7gから2.9gまで塩分を減らしている。※2015年3月の弁当メニューと4月1日時点の弁当メニューに含まれる食塩相当量の比較
2015年04月01日プレナスが展開する持ち帰り弁当のブランド「Hotto Motto(ほっともっと)」は4月1日より、「タニタ監修弁当」の販売エリアを全国に拡大する。○1食あたり500kcal以下、「タニタ監修弁当」が全国に「ほっともっと」では今年1月より、ヘルシーメニューを提供する社員食堂で有名な健康総合企業のタニタとコラボレーションした「タニタ監修弁当」を東京都内限定で販売し、若い女性や中高年を中心に好評を得ているという。同商品は、タニタ社員食堂のレシピコンセプトに基づき、1食あたりカロリーを500kcal以下・塩分3g以下に抑え、約130gの野菜を使用した、身体にやさしくおいしい弁当となる。メインのおかずは、野菜を大きめにカットし、よく噛んで食べることで、より満腹感を得られるようにしたという。副菜には、さしみこんにゃく、菜の花、卯の花を添え、ごはんは金芽ごはんに、ミネラル・食物繊維を含む十六穀を合わせた。健康的な食事を続けられるよう、メインのおかずに味の変化に富んだ3種類のラインアップを取りそろえ、日替わりで提供する。ラインアップは、「鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけ」(317kcal /食塩相当量1.9g)、「豚肉とたっぷり野菜の八宝菜」(336kcal/食塩相当量2.0g)、「いかと彩り野菜のカレー炒め」(316kcal/食塩相当量1.8g)。価格は各550円(税込)。今回、「タニタ監修弁当」の全国発売に合わせ、タニタでは同日に発売される同社の新商品・体組成計「BC-314」を対象にしたキャンペーンを実施。期間は4月1日から8月末まで。全国の家電量販店、総合スーパー、ホームセンターなど約2,000店舗で販売する同商品に数量限定で無料引換券を同梱。期間中、「ほっともっと」店頭に持参すると「タニタ監修弁当」と引き換えができる。
2015年03月25日プレナスが展開する持ち帰り弁当のブランド「Hotto Motto (ほっともっと)」は4月1日、タニタとコラボレーションした「タニタ監修弁当」を全国で販売開始する。「タニタ監修弁当」は、タニタ社員食堂のレシピコンセプトに基づき、1食あたり500kcalを切るカロリーと3g以下に抑えた塩分、約130gの野菜を使用したお弁当。1月から東京都内限定で販売したところ、若い女性や中高年を中心に大変好評だったという。さらに多くの人々に利用してもらえるよう、今回、販売エリアを全国に拡大する。メーンのおかずは、味の変化に富んだ3種類を取りそろえ、日替わりで提供。ラインアップは「鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけ」「豚肉とたっぷり野菜の八宝菜」「いかと彩り野菜のカレー炒め」。よくかんで食べることでより満腹感を得られるよう、大きめにカットした野菜を使用する。副菜にはさしみこんにゃく、菜の花、卯の花を添え、ごはんは金芽ごはんに、ミネラル・食物繊維を含む十六穀を合わせた。価格はいずれも550円(税込)。また、同商品の全国発売にあわせ、タニタでは同日に発売する新商品・体組成計「BC-314」を対象にしたキャンペーンを、4月1日~8月末まで実施する。全国の家電量販店などで販売する体組成計「BC-314」に、数量限定で「タニタ監修弁当」の無料引換券を同梱(どうこん)。期間中「ほっともっと」店頭に持参すると、引き換えができる。
2015年03月24日