セールスプロモーション及び衛生対策用品事業を行う株式会社マルエムPOP(所在地:東京都台東区、代表取締役:松丸 貴)は、市販のアルコールボトルに取り付けるだけで自動消毒器になる「HUNMU(フンムー)」を発売いたしました。「HUNMU」URL: HUNMU1■開発背景衛生対策が当たり前になった昨今、オフィスや飲食店だけではなく一般家庭でも、アルコール消毒、アルコールディスペンサーの需要が高まりました。それぞれの好みに合った市販のアルコール消毒液(ボトル)に手を触れず消毒ができる自動消毒液に。毎日使用するものだから、生活に馴染みながらも便利で衛生的な商品をと想い開発いたしました。■商品の特徴*お好きなボトルが自動消毒器に。HUNMUは、お好きなボトルに取り付けて使う自動消毒器ヘッドです。市販の手動タイプの消毒液も、HUNMUを取り付けるだけで自動消毒器に早変わり。手を触れずに使えるので衛生的です。*詰め替えない。付け替える消毒器。従来のアルコールタンクに詰め替えるディスペンサーとは違い、HUNMUは今までにない新しい形の付け替えるタイプの自動噴霧器です。*取付方法は2タイプボトルの口径が32mm前後のタイプはHUNMUをボトルの口にネジのように回し入れ、ボトル口径が32mm以下の場合はボトルの口を覆うようにかぶせて押し込むことで使用できます。※一部未対応のボトルもございます*噴霧量は2段階で調整可能です。HUNMUは手をかざすだけでアルコールが噴霧されるオートディスペンサーです。また、HUNMU本体のボトルヘッドのボタンを押すだけで、0.5ml、1mlと噴霧量を調整できます。■商品概要商品名 : HUNMU(フンムー)発売日 : 2021年10月15日価格 : 3,960円(税込)サイズ : 約115×84×95mm(チューブ含まず)素材 : ABS樹脂、シリコン電源 : 単3形アルカリ乾電池×4本使用(別売り)電池使用: 約2,700回動作環境: 温度(5℃~45℃)販売場所: 家電量販店、ネットショッピングサイト他URL : ※液体タイプの消毒液専用です。ジェルタイプの消毒液は使用できません。■会社概要商号 : 株式会社マルエムPOP代表者 : 代表取締役 松丸 貴所在地 : 〒111-0053東京都台東区浅草橋1-22-16 ヒューリック浅草橋ビル9F設立 : 1981年7月事業内容: 広告宣伝用品・POP用品全般卸販売事業、商業施設ディスプレイの企画制作事業、宣伝・販売促進に関する企画制作事業及び衛生対策用品事業資本金 : 1,000万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社マルエムPOP お客様相談窓口TEL : 03-5835-3726お問い合せフォーム: info@marumpop.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月30日愛カツ編集部に寄せられた体験談を漫画にしました。今回のテーマは「マッチングアプリ」。前回の話でマッチングアプリで恋人を作った主人公。そんな出会い方をしで彼氏と交際を始めた女性のお悩みをさっそく見ていきましょう。マッチングアプリでいろんな女性と知り合って、ちやほやされるのにハマって抜け出せなくなっていた彼氏。こんな人もアプリのなかには、潜んでいるようです。マッチングアプリを使って交際をするときは、交際するときに2人で一緒にアプリを退会するのがオススメですよ。作画:れれそふと原案:愛カツ掲示板編集:恋愛メディア・愛カツ編集部presented by愛カツ ()
2021年11月17日一般社団法人ナルコノンジャパン(所在地:千葉県市原市、代表者:神野 正啓)は、薬物やアルコールの依存を断つための効果的なリハビリテーションプログラムを提供する施設「ナルコノン」にて、2021年10月にプログラム修了者が誕生したことをお知らせいたします。新型コロナウイルスを含め、感染症対策が欠かせない日々が続いています。人と人との直接の接触が減り、インターネットに触れる機会が増えてくる中、「大麻は自然のものだから体にいい」といったネットに溢れる薬物に関する誤った情報が鵜呑みにされてしまう危険性も懸念されます。令和2年の薬物情勢に関する厚生労働省の報告によると、大麻事犯の検挙人員が7年連続で増加し、4年連続で過去最多を更新するなど、大麻乱用の拡大が非常に顕著になっています。(出典:厚生労働省ホームページ)また、アルコール依存症の患者数は現在日本国内で80万人以上、その予備軍も含めると約440万人にもなると推定されており、アルコール依存を克服するための効果的な解決策が切望されています。(出典:一般社団法人日本生活習慣病予防協会ホームページ)そのような中、今年4月に日本に初めてオープンした、薬物やアルコールの依存を断つための効果的なリハビリテーションプログラムを提供する世界的な施設「ナルコノン」にて、この度ついにプログラム修了者が誕生しました。アルコール依存を克服した修了者は、数か月間のプログラムを経て、新しい人生の一歩を踏み出しました。修了後、「最初は正直プログラムをやる気はなかった。お酒も自分の中では大きな問題ではないと思い込んでいた。でもプログラムをやるにつれて、アルコールは自分の夢だけじゃなくて、他の人達の夢や目標にも邪魔になると思った。もう必要性を感じません。」と力強く述べました。プログラム修了第1号のKさん現在、その修了者はナルコノンジャパンのスタッフとして、同じ経験を持つプログラム実践者を日々助けており、「自分が良くなった姿をたくさん見せたい。スタッフになって改めて責任を感じます。」と語っています。現在プログラム進行中の4人の入所者も、薬物やアルコールの依存を克服すべく、日々プログラムに精力的に取り組んでいます。【施設概要】施設名 : 一般社団法人ナルコノンジャパン代表者 : 神野 正啓所在地 : 千葉県市原市徳氏534敷地面積 : 1,000平米スタッフ数: 10人(常勤・非常勤含む)URL : 施設建物正面写真一般社団法人ナルコノンジャパンは、米国の人道主義者L. ロン ハバード氏が開発した、薬物に関する調査に基づいたプログラムを実践するリハビリ施設、「ナルコノン」の日本法人です。ナルコノン(Narconon)は「no narcotics」つまり「麻薬なし」を意味しており、世界で39カ所の施設でプログラムを提供しています。これまでに4万人以上がプログラムを終了し、そのうちの多くの人々が薬物依存に終止符を打ち、家族や地域社会と良い関係を築いて人生のセカンドチャンスをつかんでいます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月17日誰にでもある子ども時代の忘れられない思い出。その当時の経験がいまの自分を形作っていると感じることも多いのでは?今回は、そんな気持ちが蘇ってくる注目作をご紹介します。『スウィート・シング』【映画、ときどき私】 vol. 424普段は優しいがお酒を飲むと人が変わってしまう父と、家を出てしまった母を持つ15歳のビリーと11歳のニコ。頼る大人がいない姉弟は、お互いに支え合いながら暮らしていた。クリスマスの日、父がくれた思いがけないプレゼントに幸せを感じていたビリーだったが、両親が大ゲンカとなり、散々な1日となってしまう。その後、父の入院をきっかけに母と恋人が暮らす海辺の家へと向かったビリーとニコは、少年マリクと出会い、友達になる。そして、ある出来事をきっかけに、3人は逃避行を始めることに……。本作を手掛けたのは、米インディーズ映画の象徴的存在とされているアレクサンダー・ロックウェル監督。日本では、25年振りの新作公開となっており、話題となっています。そこで、こちらの方々にお話をうかがってきました。アレクサンダー・ロックウェル監督 & ラナ・ロックウェル本作で、主人公のビリーを演じたラナ(写真・右)さんは、ロックウェル監督(同・左)の娘であり、監督の作品に出演するのは2度目。高校を卒業した現在は、音楽の勉強に取り組むなど、今後の活躍が期待される存在でもあります。今回は、監督自身のポケットマネーをつぎ込んで完成させた意欲作にかける思いや親子で挑んだ映画制作の裏側、さらに日本から受けた影響などについて語っていただきました。―この映画は物語から生まれたのか、多感な時期のお子さんの姿をとらえたいという気持ちから生まれたのか、どちらが先でしたか?監督おそらく、両方同時だったと言えると思います。そのなかでも、ラナが子どもから大人への階段を上り始めている時期に差しかかっていたこと、さらにコロナ禍で学校や友達との関係に苦労していた頃でもあったので、そういう姿を撮りたいという思いは強くありました。そういった意味でも、この物語を語るにはパーフェクトなタイミングだったと言えるかもしれませんね。あとは、2度とやってこない魔法のような子ども時代と型にはめられて構築されている大人の世界、子どもの純真無垢さと大人の荒々しい暴力というのをそれぞれ対比させたかったというのもあったかなと。さまざまな苦労を経験するなかで、子どもたちの力がぐんと伸びて花が開いていくような様子をとらえたいという思いで作りました。ビリーの視点は、自身の幼少期と共通している―監督自身の子ども時代も影響しているとのことですが、ご自身の経験も反映されている部分もあるのでしょうか。監督それはけっこうありますね。実際、僕の両親は早くに離婚していて、父親はアルコール依存症でしたから。僕の場合は、3人の姉が半分母親のように僕のことをしっかりと育ててくれました。当時はつらいこともありましたが、いま振り返ると、その状況をどこか客観視しているようなところがあったので、何とか自分のなかにある希望や喜びを失わずにいられたのかなと。子どもというのは、大人たちの大変な世界を俯瞰することができ、すべてが平和であってほしいと願っている存在のようにも感じています。ラナはビリーを演じるうえで、そういった雰囲気をうまく出してくれていましたよね。そのあたりの視点が僕の幼少期との共通点と言えると思います。―ラナさんは本当に素晴らしい演技でしたが、演じてみていかがでしたか?ラナさん家庭環境など、ビリーと状況は違うものの、キャラクターに共感する感覚を得られたのは、私にとってひとつの発見でした。ビリーを通して、自分自身の心について学ぶことができましたし、演技についてもいろいろと習得できたのではないかなと。自分が好きなものや情熱を注いでいるものが何なのか、ということを改めて知るような瞬間も何度かありました。あとは、家族との関係性も深めることができた気もしています。―映画監督としてのお父さんを現場でご覧になって、どういった印象を受けたのかについて教えてください。ラナさん撮影のために友達との付き合いなどを一旦中断しなければいけなかったので、正直に言うと、実はいろいろと文句もありました(笑)。それは10代の娘と父親の典型的な関係でもあるので、ケンカをすることもしょっちゅうでしたが、そこには自分の父親を父親以外の者として認めたくないという気持ちもあったのかもしれません。ただ、父親がどういったプロジェクトを手掛けていて、そのなかでもどういった役割を務めているのか、さらに映画監督としてどういう存在なのか、といったことを客観的に見ることで、父に対するリスペクトの気持ちは芽生えました。映画の現場よりも、子どもと向き合う毎日のほうが挑戦―今回、ニコを演じたのも実際にラナさんの弟で、母親役も監督の奥さまでラナさんのお母さまでもあるので、ご家族で挑まれた現場でもあったかと思います。とはいえ、親子だからこそできることもあれば、親子だからこその難しさもあったのでは?監督僕としては、不便な点はまったくなかったですよ。もちろん、役者を演出するのは、さまざまな困難がつきものではありますけどね。ただ、自分の子どもの場合、そもそも毎日子どもと付き合っていること自体がチャレンジですから(笑)。あくまでも映画はその延長線上にあったので、特に不自由を感じることはありませんでした。それよりも、「この子にはこんな才能があるのか」と知ることができて、アーティストとしても新たにリスペクトする気持ちにもなったほどですよ。ただ、子どもにとってはつらかったかもしれないですね。なぜなら、監督という“仮面”をかぶって、父親だったら指図しないようなこともしていたわけですから。すごく寒い状況のなかで厳しく演出することもあったので、そういう部分で子どもは大変だと感じていたかもしれません。―ラナさんはそれを聞いていかがですか?ラナさんそうですね、ある意味では非常にほろ苦い経験になりましたね(笑)。でも、心を裸にして演技をするうえで、監督と一から信頼関係を築かなくてよかったのは、心強かったです。父とは普段から非常によくコミュニケーションが取れているので、それは力になりましたし、一番の利点だったと思います。あとは、父が私を何よりも大切にしてくれていることがわかっていたので、失敗しそうなプロジェクトに私を起用するわけがないという安心感もありましたね。ただ、ときおり何か文句を言いたいときに父親が監督だと相談しにくいときもありましたが……(笑)。でも、難しいシーンのときはどんな監督を前にしても、難しいものは難しいので、監督が父親だから余計難しくなるというのはありませんでした。結果的には、父に監督をしてもらえてよかったと思っています。「スウィート・シング」とは、子どもたちみんなのこと―タイトルには、「愛しい存在」という意味のある『スウィート・シング』が使われています。おふたりが「スウィート・シング」という言葉から思い浮かぶものは何ですか?監督僕はやっぱりタイトルの基になっているヴァン・モリソンの楽曲「SWEET THING」です。歌詞のなかに「僕たちは年を取ることはないさ」みたいな下りがあって、現実的にはあり得ないことですが、とても感情に響くフレーズなんですよね。それこそが、子ども時代の純真さや甘さを象徴しており、この映画のエッセンスでもあると言えるのではないかなと。ビリーというキャラクターがそれを体現してくれていますが、このフレーズにはすべてが内包されていると思います。実は、最初にこのタイトルにしようとしたとき、「ビリーが性的対象として読み取られる可能性がある」といった懸念の声が周囲から上がり、一時は僕もやめようと考えていました。でも、どうしてもこのフレーズが僕のなかに響いたので最終的には、このタイトルに決定しましたが、いまではその思いを貫き通してよかったなと感じています。ラナさん私もこの映画に出演した影響を大きく受けているので、子ども時代の天真爛漫さや純真無垢さ、そしてヒューマニズムといったものを連想しますね。監督あと、付け加えるなら、ビリーがマリクと一緒にいるシーンこそがこの映画の精神を体現しているとも思いました。ビリーが彼に語りかけるように「SWEET THING」を歌っているシーンなんか、特にそれが伝わってきますよね。なので、「スウィート・シング」とは、ビリーであり、マリクであり、ニコであり、子どもたちみんなのことを指しているのかもしれません。日本の映画は、潜在意識に刷り込まれている―まもなく公開を迎える日本についてもお伺いしますが、お好きなものや影響を受けているものはありますか?監督やはり小津安二郎監督、溝口健二監督、黒澤明監督からは、非常に強い影響を受けています。僕はあまり学校の成績がよくなかったので、学校から逃げるようにして映画館に駆け込んでは、『雨月物語』や『七人の侍』をはじめとする彼らの作品を観ていました。その後、パリに住んでいた時期もありましたが、そのときもずっと彼らの作品は観続けていたほどですから。ちなみに、ラナはお父さんの学業がふるわなかったことと、学校をさぼっていたことは、聞かなかったことにしてね(笑)。ラナさんあはは!監督あと、現代の監督で挙げるなら是枝裕和監督。『万引き家族』だけでなく、ほかの過去作も観ていますが、彼のことは“映画の兄弟”のように感じているので、彼の作品を観ると、まるで心の友が僕にいろいろと教えてくれているような感覚に陥ってしまうほど。日本の映画は、映像の構図にしても、キャラクターの人間性にしても、ドラマの描き方にしても、僕が映像作家として形成されるうえで、要素のひとつになっていると思います。ラナさん私は父のように具体的な名前は挙げられないですが、幼少期から父といろいろな日本の名作を見て育ったので、そういったものが潜在意識として刷り込まれているように感じています。監督確かに、おとぎ話を語り聞かせるように、日本の映画をずっと見せていましたからね。子ども心や喜びを再燃させてくれる作品になっている―日本での劇場公開作品は25年振りとなりますので、待ち望んでいた日本のファンに向けてメッセージをお願いします。監督「日本のファンに向けて」ということですが、ファンではない方にはまずこの映画を気に入ってもらって、ぜひ僕のファンになってもらいたいですね(笑)。この映画をご覧になってくださる方に伝えたいのは、「みなさんが映画を観ているとき、僕はあなたたちのそばに一緒にいますよ」ということです。日本で公開されるのは本当に光栄なことでもあるので、ぜひみなさんの感想をお待ちしています。僕は宇宙飛行士のような特別な存在のためではなく、みなさんのために映画を作り、そして対話をするために作っているので、ぜひ日本のみなさんがどう感じたのかフィードバックをもらえたらうれしいです。ラナさん私はキャストとスタッフ全員を代表して言いますが、日本でこの映画が公開されることにとても興奮しています。そして、この映画を支えてくれるみなさんにも改めて、感謝の気持ちを伝えたいです。ぜひ、みなさんのなかにある子ども心や喜びを再燃させてくれるような作品になってくれたらいいなと願っています。悲しみと幸福が入り混じったファンタジー!子どもの頃にしか味わえないきらめきと、かけがえのない一瞬をとらえた本作。そのなかで描かれる幸せと悲しみ、そして愛情の深さに心が動かされるのを感じるはずです。ラナさんの繊細で瑞々しい演技も、ぜひお見逃しなく。取材、文・志村昌美愛の詰まった予告編はこちら!作品情報『スウィート・シング』10月29日(金)よりヒューマントラストシネマ渋谷、新宿シネマカリテ、アップリンク吉祥寺他全国順次公開監督メッセージ動画+スペシャル Q&A 動画の限定上映が決定(映画館によって上映⽇・上映回は異なります)<『スウィート・シング』公開記念>ロックウェル監督作『イン・ザ・スープ』(1992)が新宿シネマカリテにて10月29日(金)~11月4日(木)1⽇1回上映、他全国にて上映予定配給:ムヴィオラ©2019 BLACK HORSE PRODUCTIONS. ALL RIGHTS RESERVED
2021年10月28日東京ディズニーリゾートは13日(水)、公式サイトを更新。パーク内レストランのアルコールメニュー提供について10月14日(木)以降、取扱いのある全ての店舗で当該メニューの提供再開を発表した。10月8日(金)の時点では東京ディズニーランド、東京ディズニーシーの一部店舗でのみ、アルコールメニューの提供を再開すると発表していたが、13日(水)には当該メニューをかつて提供していた全店舗へ、その対象を拡大。これにより、たとえば東京ディズニーランドの大人気レストラン「ラ・タベルヌ・ド・ガストン」でも「オードブルボックス&生ビールセット」(1,250円)などが楽しめるようになる。なお、アルコールメニューの提供は千葉県の要請を踏まえ、11:00~20:00までとなるが、両パークの営業時間は現在のところ19時までだ。※取材時の状況に基づいて記事化しています。紹介したイベント、メニューなど、すべての掲載情報は、予告なく変更になる場合があります。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2021年10月14日■前回のあらすじ依存症について勉強をし、そして真紀と直接話をしてみようと決心した美加は…。 >>1話目を見る 私は真剣に「真紀に寄り添って欲しい」と博さんにお願いしました。そして依存症について調べた資料やプリントをまとめて渡したところ…。資料を読んでくれた博さんは怒るだけでは解決しないことをわかってくれたようでした。そして真紀は…。真紀は博さんとも改めて依存症について話し合い、ギャンブル依存症の自助グループや専門家のカウンセリングに参加し、自分の依存症に向き合ったようです。尚子と私は、真紀から連絡が来るまでは連絡を取らないことにしました。そして3年が経ち…。真紀から私と尚子宛に、笑顔の子どもとの写真が送られてきて本当に嬉しかったです。改めて真紀から話を聞いたところ、真紀は子どもが生まれてから「子どものためにステキなお母さんになる」とがんばりすぎていたようです。子どものことだけを考え続けて疲れてしまったある日「ほんの少し…気晴らしに…」と思ってやりはじめたパチンコで、心のバランスを崩していってしまったのかもしれません。依存症を治療することは大変で、真紀とご家族は想像できないほど苦労があったはずです。でも、あのとき真紀と旦那さんが素直に話を聞いてくれたこと、自分たちで抱え込まず専門家に相談してくれたことで、少し流れが変わったと私は思っています。消費者庁 ギャンブル等依存症でお困りの皆様へ 依存症対策全国センター ギャンブル依存症ってどんな病気? ※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 玄米(監修:アトリエPP合同会社)
2021年10月13日スマホの普及により、インターネットは多くの人にとって、さらに身近なものになりました。ガラパゴス携帯(通称:ガラケー)よりも性能が上がり、さらに多くのウェブサイトを手軽に見ることができるようになったり、搭載機能が増えたりしています。しかし、便利すぎるがゆえに『ネット・スマホ依存症』になってしまう人が急増。気が付けばスマホをいじってしまう…という人は多いでしょう。スマホを封印したら、生活が一変…!?天竜川ナコン(@love_eminemu)さんも、スマホを使う時間が多い1人。そこで、スマホ依存を強制的に解決させる『あるアイテム』を購入したといいます。それは、スマホを入れたら決まった時間まで取り出すことができない箱。『スマホロック』と呼ばれるこのアイテムは、スマホを入れてロック時間を設定すると、その時間が来るまで取り出すことができなくなります。スマホが気になって物事に集中できない人など、『スマホ依存症』に悩まされている人にはピッタリのアイテムです。実際に使用した結果、なんと天竜川さんの生活は一変したのだとか。スマホ封印後の姿が、こちらです。「スマホを入れたら取り出せなくなる箱」を買ったらマジで生活が一変した… おすすめです pic.twitter.com/oBhCsmtSRL — 天竜川ナコン (@love_eminemu) October 3, 2021 きっと多くの人が、「いや、そっちかーい!」とノリツッコミをしてしまったことでしょう。スマホ封印後の写真には、天竜川さんが横になりながらノートパソコンでTwitterを見る姿が。確かに生活は変わったようですが、とっている行動は同じです…!投稿は拡散され、根本は何も解決していない天竜川さんの様子に多くの人が笑ってしまいました。・まさに今の自分の生活で爆笑した。いや笑えないわ。・泣ける。スマホが普及する前の光景に戻っただけっていう…。・悲しき『現代人あるある』…。ネットを完全に遮断するの難易度高すぎ。天竜川さんのようにスマホロックを購入し、ノートパソコンを代用してネットを見続けた人は多い模様。現代社会においてネットは生活の一部と考えると、解決はとても困難なのかもしれません…。[文・構成/grape編集部]
2021年10月04日女性にその気がなくても、男性から見ると「依存されてるなあ……」と思う女性の言動があるようです。その度合いによっては、男性からの好意が半減してしまうこともあるよう。そこで今回は、男性から見た「恋愛依存高め」の女性の特徴をご紹介します。■ やたらと彼の友達と仲良くする「デートのとき、やたらと『俺の友達も誘って』っていう子は、依存度が高めなのかなって思います。そうやって外堀から固められるんだろうなあ……って」(25歳男性/インストラクター)彼の友達に積極的に近づこうとしていると、彼の周りのものもすべて把握しておきたいのでは?と男性に不安を与えることがあるようです。誤解を生まないためにも、デートはできるだけ2人きりのほうがいいかもしれません。ただBBQや海水浴など大勢のほうが楽しめそうなイベントなら、彼の友達を誘ってもOKです。■ 彼の予定をすべて把握したがる「いまの彼女は、僕のタイムスケジュールを把握しないと気が済まないタイプなんですよね。」そんなに知ってどうするの?って思うし、支配されている感じでちょっと怖いときもあります」(27歳男性/銀行員)「帰る時間とか、飲み会の参加メンバーとか、事細かに予定について聞かれるとしんどいなって思う」(25歳男性/美容師)彼がいまどこでなにをしているか、誰といるのかなどが気になることもあるでしょう。しかし事細かに予定を聞かれることで、依存されていると感じる男性もいるようです。予定を知りたい気持ちをおさえて、まずは彼のことを信頼することから始めましょう。■ ショッピングも彼と一緒「その子は、洋服を買うときも俺と一緒に出かけるんですよね。レディース服なら女友達に聞いたほうがよくない?友達と会う時間を削ってまで僕と会ってるのか……って勝手にうんざりしちゃうんだよなあ」(25歳男性/建設)ショッピングの行先によっては、女友達と行ったほうが意見交換がしやすいこともありますよね。それにも関わらずいつも彼とばかり行っていては、「恋愛優先度が高すぎるのでは?」と思われがち。そしてそれが、彼への依存度の高さを結びつくのでしょう。友達との時間も大事にしながら、彼との時間も楽しんでくださいね。■ いい距離感&信頼で関係を長続きさせよう!彼の気持ちをずっと留めておくには、ちょうどいい距離感がポイントになります。そしてその距離感を保つためには、彼への信頼が大事です。今回ご紹介したことを意識しながら、一緒にいて心地よい空間を作っていきましょう。そうすれば、ラブラブな関係が長く続くかもしれません♡(リリー/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月15日コロナウイルス対策として、お出掛けする際の必須アイテムとなったものの1つに、アルコールジェル・アルコールスプレーがあります。しかし、「アルコールの匂いがきつくて苦手」「何度も使用するので手が荒れてきた」という方も多いのではないでしょうか?今回は使い心地はもちろん、持っているだけで気分まで上げてくれる、アルコールジェル・アルコールスプレー3選をご紹介します。アルコールで手が荒れる?出典:byBirthコロナウイルス対策として今や欠かせないアルコール消毒ですが、手の乾燥や手荒れの原因にもなります。特に角質層に影響を与え、皮膚の乾燥が進んでしまうことも…。アルコールそのものが合わないという方もいます。手荒れを防ぐためにも、保湿成分を配合したアルコール消毒を使用するようにしましょう!おすすめ!アルコールジェル・アルコールスプレー3選AYURAアロマハンドジェル50mL1,760円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】AYURA(アユーラ)(@ayura.official)がシェアした投稿 肌・からだ・心のつながりに目を向けたブランドAYURA。AYURAの「アロマハンドジェル」はアルコールを60vol%配合し、高い殺菌効果で、外出先でも手を健やかに保ってくれます。緑茶エキス、保湿成分のローズマリー葉エキス、ヒアルロン酸Naを配合。美容成分配合のジェルが、手に潤いを与えてくれます。アロマティックハーブを基調とした、森林浴をイメージした清々しい香りです。おしゃれなパッケージなので、プレゼントにも喜ばれそうですね。SHIROサボン オイルインハンドスプレーSHIROチャクラーサナ オイルインハンドスプレー80mL2,200円(税込) この投稿をInstagramで見る SHIRO(@shiro_japan)がシェアした投稿 2021年8月12日より予約開始、8月26日より発売開始。(全国のSHIROの直営店舗・オンラインストアにて)SHIROは、「自分たちが使いたいものをつくる」という想いからスタートしたコスメティックブランドです。特に、心地よい香りが人気のSHIROのフレグランスは定番です。「SHIRO オイルインハンドスプレー」は、アルコールで手荒れしてしまう方や、乾燥が気になる方におすすめです。ひまわり油を配合することで、手肌に潤いを与えます。「SHIRO オイルインハンドスプレー」は、2月に限定で発売されましたが、今年8月には石けんをイメージした「サボン」の香りと、オレンジやゼラニウムをブレンドした「チャクラーサナ」の2種類が販売されます。SHIROの香りに癒されること間違いなしです。メルヴィータエッセンスBIO グリーンハンドジェル42mL1,210円(税込) この投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 「メルヴィータエッセンスBIO グリーンハンドジェル」は、植物由来のアルコール70%配合のハンドジェルです。高いアルコール度数なので、しっかり除菌してくれます。しかし、保湿成分がしっかり入っているので乾燥の心配はありませんよ。とろりとした感触で、ヒアルロン酸などの潤い成分が手指を包み込んでくれます。自然由来成分が99%なので、安心して使用できます。スッキリと爽やかで清涼感のあるユーカリの香りにも癒されます。ハンドケアはしっかりしよう!出典:byBirthハンドケアは、冬だけすればいいと思っていませんか?コロナ禍で、手洗いの回数も増え、アルコールジェルも頻繁に使用し、クーラーの部屋で過ごすことも増えています。そのため、ハンドケアをまめに行うようにしましょう!ハンドクリームは、手の全体にむらなく塗るようにしましょう。手の甲、手のひらだけでなく、指や爪にも馴染ませマッサージして下さい。日中、ハンドクリームを忘れてしまう人におすすめなのは、夜のハンドケアです。重めのテクスチャーのハンドクリームを、しっかり馴染ませましょう。マッサージするなら、リラックス効果も得られますよ。手の老化を防ぐためにも、日々のハンドケアをしっかり行いましょう!今回は、筆者のおすすめのアルコール配合アイテム3選をご紹介しました。可愛いパッケージや爽やかな香りは、除菌アイテムであることを忘れてしまうほどです。お出掛けの際に欠かせなくなったアルコールジェル・アルコールスプレー。毎日使うものですから、こだわってみてはいかがでしょうか?
2021年08月29日在宅生活が長くなり、お家でお酒を楽しむようになった人も多いことでしょう。宅飲み需要の増加に伴い、魅力的なアルコール製品が次々と発売されています。そんな中、MOON-X株式会社の『CRAFTX』は、ブランドをリニューアル。今以上に「あなたが華やぐ、お酒の体験。」をお客様にお届けしたいという思いから、クラフトビールブランドからビール以外のお酒も扱う総合アルコールブランドに進化し、味やラインナップ、ブランド体験、デザインを一新しました。クラウドファンディングで大きな反響を集めたレモンサワー「PULEMO(ピュレモ)」や、季節限定ビール「Citrus Vacation(シトラスバケーション)」などを新発売しています。未体験の味への進化とラインナップ増強『CRAFTX』の特徴は、お客様の声を反映して製品やデザインを改良し、ブランドを共創することです。実際にCRAFTXフラッグシップ製品「クリスタルIPA」は、2020年1月の「No.000」から「No.001」への改良に続き、2020年8月にも2度目の改良となる「No.002」を販売し好評を得ましたが、リニューアルに併せ「No.003」にアップデートされました。新しくなった「No.003」の特徴は、「よりフルーティー」かつ「落ち着いたシーンにふさわしい」味わいを目指し、「クリスタルIPA」の特徴である華やかな香りをさらに強め、同時に柑橘のニュアンスも高めています。瀬戸内産 無添加レモンとハーブのレモンサワー「PULEMO(ピュレモ)」ブランド初のレモンサワー「PULEMO(ピュレモ)」はCAMPFIREでのクラウドファンディングにより、わずか1ヶ月で合計400万円以上の支援金を集めた製品です。「PULEMO」は、「ハードセルツァー※」をレモンサワーとして日本で初めて取り入れました。『CRAFTX』の「ハードセルツァー」は人工甘味料や香料などの添加物不使用であり、体に優しいのが特徴。レモンとハーブの華やかな清涼感が特徴で、食中のお口直しや食前食後の気分転換に最適です。(※「セルツァー」は「炭酸水」、「ハードセルツァー」は「アルコール入り炭酸水」を指す)季節限定ビール「Citrus Vacation(シトラスバケーション)」数量限定の新製品「Citrus Vacation(シトラスバケーション)」は、宮崎ひでじビールとの共創で実現した柑橘系ビールの第4弾となります。味わいのベースとなるビアスタイルには、ゴールデンエールを採用し、さらに熊本県産の晩柑を合わせています。飲みやすいゴールデンエールと複雑な味わいの晩柑によって、まだまだ続く残暑の中でもホッと一息つけるようなビールとなっています。外食が制限されて、息抜きの機会が減ってしまったと感じている方には特におすすめのブランドです。仕事終わりにホッと一息つきたいときや、美味しい食事のお供に、柑橘系の香りで癒されてみませんか。【参考】※CRAFTX公式サイト
2021年08月27日お酒が好きな人にとっては、ダイエット中のお酒について気になってしまう方も多いのではないでしょうか。また、お酒が飲めない・運転をするためにノンアルコールビールを選ぶ方もいるでしょう。今回は、ノンアルコールビールはダイエットに効果的なのか?という解説と、ダイエット中の活用方法をご紹介します。ノンアルコール飲料とは?ノンアルコール飲料は、含有アルコール量が1%未満のもので、通常は外観、味、香りなどが酒類に似ているものを指します。ノンアルコールビールは、「ビールテイスト飲料」・「ノンアルコール・ビールテイスト飲料」・「ビールテイスト清涼飲料」などと表示されることが多いようです。ノンアルコール飲料には、実際は1%未満の微量のアルコールが含まれているものもあるため、最近では「アルコール0.00%」と表示したノンアルコールビールも販売されています。カロリーゼロは本当にゼロ?ノンアルコールビールには、「カロリーゼロ」「糖類ゼロ」などと表示されているものもあります。食品表示法の食品表示基準によると、食品100mlあたりカロリーは5kcal未満、糖類は0.5g未満、では「ゼロ」などと表示して良いとされているため、厳密には「ゼロ」でない可能性もあります。ノンアルコールビールのメリットカロリーを抑えられる日本食品標準成分表では「ビール風味炭酸飲料」とされていますが、100gあたりのカロリーは5kcal、炭水化物は1.2gです。1缶350mlを飲んだとすると、18kcal、炭水化物4.2gとなり、普通のビールに比べるとカロリーは約8分の1、炭水化物は半分以下に抑えられます。カロリーゼロや糖類ゼロのものを選ぶと、さらにカットすることができるでしょう。普通のビールは、アルコール飲料の中でも炭水化物が多い方に分類されるため、ノンアルコールビールは糖質をカットしたい方、カロリーを抑えたい方にはおすすめできると言えます。アルコールによるデメリットの回避アルコールが代謝されるとアセトアルデヒドが産生されますが、これは顔が赤くなる・吐き気・動悸・眠気や、二日酔いの原因物質となります。また、高血圧や脂質異常症などの生活習慣病のリスクは、1日の平均飲酒量とともに直線的に上昇することがわかっています。他にも、肝臓病や消化管への影響もあるとされています。これらのことからアルコールは適量の摂取を勧められていますが、ノンアルコールビールでは、これらのデメリットを避けることができます。機能性表示食品の登場最近ではノンアルコールビールの中でも、機能性表示食品として「お腹まわりの脂肪を減らす」「脂肪の吸収を抑える」「糖の吸収を穏やかにする」などといったものも販売されるようになっています。様々なタイプがあるため、自分に合った機能のものを選ぶのも良いでしょう。しかし、機能性表示食品は疾病の予防や治療を目的としたものではないため、これに頼りきるのではなく、あくまで補助的に使うように心がけ、普段の食生活を整える意識を持つことが大切です。ダイエット中に取り入れるには?前述のように、ノンアルコールビールは、通常のビールに比べると、カロリーや炭水化物を抑えることができますが、飲み物の分のカロリーを抑えていても、おつまみを食べ過ぎてしまえばカロリーオーバーしてしまいます。例えば、居酒屋などでコース料理をすべて食べると、1000kcalを超えてしまうことが多く、さらにプラスしてシメのラーメンやデザートを食べてしまうと、かなりの量のカロリーを摂ってしまうこととなります。ダイエット中は飲み物だけでなく、おつまみや料理の選び方が大切です。焼き物や刺身などのシンプルな料理や、野菜中心のメニューを選ぶとカロリーを抑えることができますよ。取り入れる際のポイントとして、「アルコールは飲み会のときだけ飲むようにして、自宅ではノンアルコールビールにする」などと決めごとをしてみても良いでしょう。様々な種類のものが販売されていますので、飲み比べをしてみても楽しめそうですね。ノンアルコールビールのメリットを生かして、自分に合った取り入れ方を探してみましょう。 【参考・参照】厚生労働省eヘルスネット<>(最終閲覧日:2019/12/22)文部科学省日本食品標準成分表2015年版(七訂)<>(最終閲覧日:2019/12/22)消費者庁食品表示法等<>(最終閲覧日:2019/12/22) 【執筆者】廣田真由/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2021年08月15日女性のなかには、「彼に依存されたくない!」というタイプもいれば、「少しくらいなら依存されたい」というタイプもいるはず。不安症で寂しがり屋な女性からしたら、彼からちょっと依存されたくないですか?そこで今回は、彼に「ずっとそばにいて欲しい」と思われるためのコツをご紹介します。■ 彼の本当の性格を理解する自分以上に自分を知っている相手というのは「良き理解者」ですよね。彼のことを褒めるのも大事なのですが、彼の裏の部分、彼自身も気づいてない部分に気づいて受け止めてあげるのも大事。たとえば、社交的で優しい彼に対し「〇〇君は優しすぎで、ちょっと自分の感情を我慢しちゃっている部分もあるもんね。我慢しなくてもいいんだよ」など……。彼も「彼女は俺のことちゃんと見てくれてるんだな……」と安心するし、一番の理解者だと信頼を寄せてくれます。下手な駆け引きよりも、彼の裏の部分も含め受け入れたほうが、彼はあなたのそばから離れないでしょう。■ 一緒にいる時間を楽しんでもらう「彼女がいるだけでいつもの日常がちょっとだけ楽しい!」となれば、彼も彼女を簡単には離せないです。そう、彼とはできるだけ楽しい時間をシェアできるようにしたほうが、彼の依存度も上がるかと。女性のなかには交際2、3か月頃から彼と会っているとき、小言が増えたり彼を批判しちゃうような言動をとったりするタイプもいるかもしれません。でも、ネガティブな感情をぶつければぶつけるほど、彼はあなた好みにはならないし、二人の間に溝ができます。不満や不安は伝えるべきですが、デートで毎回小言や批判は重いでしょう。デートの8割は一緒にテンションが上がること、リラックスできること。2割は真面目は話や不満や不安を伝えることくらいがいいかも。■ 束縛しすぎない「他の子と連絡しないで!」「週一必ずデートして!」「もっとこまめにLINEして!」などなど、束縛っぽい感じで彼の自由を奪う彼女というのは、彼からしたら息苦しいみたい。彼を上手に手なづける彼女というのは、彼をほどよく放置し、自由を奪いません。彼を自分好みにコントロールしようとするタイプもいるかもしれませんが、喜ぶ男性は少ないでしょう。彼の心を惹きつけて離したくないのなら、彼の自由を奪わないこと。彼を自分好みに無理やり変えようとしないことです。■ 最高の彼女を目指して!自分のことを理解して認めてくれて、欲求をほどよく満たしてくれる彼女というのは彼からしたら最高の彼女です。そばにいて欲しい!と言われるような存在になりたいのなら、日ごろからちょっとした努力が必要です。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月01日LDH JAPAN、宝酒造、ローソンの3社が共同開発した低アルコール(ALC.4%)缶チューハイ「LEMON SOUR SQUAD4(350ml缶)」(220円)が、8月3日より全国のローソンで販売開始する。EXILEメンバー全面監修のもと、昨年1月1日にEXILE公式レモンサワーとして、全国のローソンで発売した缶チューハイ「LEMON SOUR SQUAD」は、発売からわずか1カ月で販売数100万本を超えるヒット商品となった。そして今回、「LEMON SOUR SQUAD4」は昨今の健康志向の高まりや、アルコール関連問題への対応が求められるなか注目が集まる、低アルコールチューハイ(ALC.4%以下)として発売。アルコール度数が4%と低いながらも濃厚なレモンペーストと樽貯蔵熟成焼酎を使用することで、同商品の特徴である濃厚なレモン感、深い焼酎の味わい、爽快な炭酸感をしっかりと味わえるレモンサワーに仕上がっている。
2021年07月30日自分が依存をしてしまってるときというのは、頭が麻痺しているのか、依存していることにあまり気づいていません。自覚なく依存状態を続けてしまうと、自分がどんどん自分じゃなくなっていきます……。そこで今回は、彼に依存してしまっているサインをご紹介!もし該当するのなら、彼との距離感を考え直してみてください。■ 連絡をとっているのは彼だけ「普段連絡をとっているのは彼だけ、会っているのも彼だけ、という状態は依存に近い。ほかのコミュニティにも属さないと、視野が狭くなって客観視ができなくなり、暴走しやすくなる。それに彼とケンカをしただけで、この世の終わりだ……みたいな絶望感を味わうから」(29歳女性/事務)誰かと交際した途端、友達付き合いをしなくなったり、趣味を後回しにしちゃう人もいますよね。でも依存をしないためには、基本いままで通りでいたほうがいいです。■ 自分のメンタルは彼の気分次第「自分のメンタルは、彼の気分で左右されるというのなら、彼に影響されすぎ。たぶん、彼の存在が自分の脳や心の大半を占めているから、メンタルが彼次第になってるんだと思う。そういう状態なら、もう少し距離を置いて付き合った方がいいかも」(33歳女性/フリーランス)彼の言動で、自分のメンタルがシーソーのように動くのは問題です……。「最近、彼の言動に影響されまくりだなぁ」と感じるのなら、彼とちょっとだけ離れましょう。■ 彼が仕事や趣味に集中しているとイライラする「彼が自分以外のもの、たとえば仕事や趣味、友達との遊びに集中をしているだけでイライラするなら依存だと思う。べつに彼は、恋愛だけをするために生まれてきたんじゃないんだから。なんか許容範囲が狭いというか、支配的というか、そういう言動が多いのなら危ない」(30歳女性/広報)自分以外のモノや人、事柄に夢中になっている彼を見て、嫉妬に近い感覚を覚える人は要注意。「放置された!」と冷たさを感じる人もいるかもしれません。でも彼にだって、恋愛以外にもやるべきことがあるんです。「彼には私だけ」という考えは捨てましょう。■ 彼のために友達との予定をドタキャン「彼のために友達との予定をドタキャンしちゃうのは良くないよね……。私も昔はそうだったけど、自分の予定が彼の一言で簡単に変わってしまう状態は異常ということに気づいたほうがいい」(28歳女性/受付)あなたのなかで「彼氏>友達」になっているときは注意が必要です。友達との先約があっても、彼から誘われればドタキャン!というのはよくありません。■ やるべきことが後回しになっている「彼のことを優先しすぎて自分のやるべきことがいろいろと後回しになっているのなら、完全に恋愛が人生の足枷になっている。お酒もギャンブルもそうだけど、なにごとも『依存』は人生をダメにするからね。恋愛依存も人生をダメにしちゃう……」(33歳女性/エンジニア)彼のことを優先しすぎて自分のやるべきことが後回しになり、やらなきゃいけないことが山積みになると気力もなくなりますよね。そうなると、余計に恋愛に逃げたくなることもあり悪循環。自分をダメにしないためにも、彼を自分の人生の最優先事項にしちゃダメです。■ 彼との距離感を考える自分では依存と思っていなくても、周りから見たら立派な依存ということもあります。もしご紹介したことに該当するなぁと感じるのなら、自分のためにも彼との距離感を考え直したほうがいいでしょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月30日付き合う前は優しくてステキだったのに、恋人になると急に束縛したり、過剰にまめなコミュニケーションを求めてくるなどの困った行動が目立つ「依存系男子」。人に相談しても「えー、ラブラブじゃん」で済まされがちですが、彼が突然の感情の爆発を起こし、思わぬ泣きを見る事も。そんな地雷にもなりうる依存系男子には、実はいくつか特徴があるのです。実は幼稚、付き合うと危険。子どもっぽくて男性というより男子と呼びたい……そんな地雷系依存男子の特徴は次の4つ!あなたの気になる彼は当てはまらないことを祈ります……。■ LINEには常に即レスいつLINEしても即レス。単に「相手を待たせないためメールは即レスが基本」というオトナの男と似ていますが、彼らがシンプルな文面を返すのに対し、依存系男子は常に気合の入った長文です。いつ送っても長文が即レスで返ってくるので「仕事してるの?」と疑いたくなる事も。高確率でしてません。彼らは「自分のことをもっと知ってほしい」という気持ちと合わせて、「相手も自分と同じ気持ちでいるべきだ」という考えから、即レス&長文になりがち。彼女が今日何をしていたのが気になって仕方なく、即レスしないと最初は落ち込み、そのうち怒り出します。「LINEなんて見れるときに見て返せるときに返すのが普通でしょ」と言ったために激怒された女性も。つねに即レスしてくる人はどちらのタイプなのか、注意して見極めるべきでしょう。■ 自分から謝らないケンカのあとなど、明らかに彼に非があっても意地でも謝らない場合は要注意。そういった人は極端にプライドが高く、また、相手が折れることによって、自分のほうが優位である、という思いを持ちたがるのです。また、謝ることは絶対にしないのに、プレゼントだけは持ってくるタイプはさらに危険です。男性は全般に女性よりは謝る事が苦手な傾向はありますが、モノは差し出す、でも絶対に謝りたがらない人には極度のプライドの高さと自信のなさが同居している場合も。謝る代わりにプレゼントを渡すことで相手のご機嫌を取ろうという考えからの行動なのです。「プレゼントなんていいのに。普通に謝ってくれれば十分だよ」と言ったばかりに「気に入らないならいらないって言えよ!」とプレゼントを窓から投げ捨てられ、逆上されたパターンも。■ 「恋愛以外の世界」を持つのを嫌がるこのタイプは心の中で「正しいのは自分、間違ってるのは他人」と思っているため、彼女が自分を差しおいて他の楽しい世界にいることは自分を否定することだと感じるようです。つまり、彼女のなかで「一番優先するべきは自分である」「自分といる時間が一番だ」という思っているのです。そのため、恋人が新しい趣味を始めると「楽しそうだね」と嫌味を言い、「一緒にやらない?」と誘っても興味なさげ。でも、しばらくたつと「どんな人が来てるの?」「俺と一緒にいるだけじゃつまらない?」などと言い出します。それをこじらせて「浮気だ!」と大騒ぎするパターンもよくあるケースです。■ 相手の休日をすべて自分で埋めようとする依存系男子は孤独に弱く、誰かと一緒にいないと不安になる傾向があります。二人のデートが最優先、他の用事があるからとデートを断ると不機嫌になる場合は、依存系男子の疑いがあるかも。依存系男子は人に必要とされる事が彼の存在意義になっているので、「他の人と会う=自分の事なんてどうでもいいんだ」と脳内変換を始めてしまいます。付き合う前なら好きな彼に毎週デートに誘われるのは嬉しいですが、それは二人の関係が安定するまでの話。ほかにやることもあるし、女友達とも会いたい。恋人同士になってもずっとこのペースだとちょっと辛いものがあります。ある程度の信頼関係ができれば、デートの回数が少なめでもうまく付き合えるようになることも多いはず。■ 地雷は「見えない」の注意深く見ることが重要!「こんな男みたことないよ」という方はそのままでOKですが、久々の恋愛で上記のタイプに出会うと、最初は優しく、自分を思ってくれる人に見えがちです。彼の気持ちが向いてきたころに、「依存系男子」の本性が現れてきます。しかし、挙げた特徴のように、見極めるポイントもあります。思わぬ落とし穴にハマらぬよう、ふだんの彼を冷静な目で見ることも必要かもしれません。思わぬ地雷の「依存系男子」に引っかからないように気をつけましょう!(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月21日レモンのお酒が美味しい季節が到来!爽やかにお家飲みを楽しみたいですよね。今年の夏は、ブームが続くレモンサワーはもちろん、その他のレモン風味のアルコール飲料も続々と新登場しています。今回は新しいレモン風味のアルコール飲料を眞露、コカ・コーラ、ZIMAのブランドからご紹介します!レモン風味が美味しい季節到来!ブームが続く、レモンサワー。もはや手軽に飲みたいときの定番となりつつありますよね。そんなレモンサワー以外にも、レモン風味のアルコール飲料はどんどん進化しており、今年の夏も、いろいろなニーズに合う、暑い時期にぴったりの新製品が続々登場しています。そこで今回は、この夏、ぜひ試したい、最新のレモン風味のアルコール飲料を3つご紹介します。暑い時期にぴったりのレモン風味の新アルコール飲料3選1.レモネードの甘みが新しい!「サンキスト® ホワイトレモネード・サワー」左から「サンキスト® レモネード・サワー」「サンキスト® ホワイトレモネード・サワー」希望小売価格 各¥176(税込)2021年6月8日(火)より期間限定で、眞露から発売された「サンキスト® ホワイトレモネード・サワー」は、サンキスト®のレモネード・サワーシリーズのひとつ。このシリーズは、昨年7月に発売され、サンキスト®社公認レシピでは世界初のお酒ということで注目を集めたもの。「サンキスト® レモネード・サワー」は、本格的なレモネードを手軽なサワーに仕上げており、どこか懐かしさも感じさせるスッキリ爽やかな味わいが楽しめます。市販のレモンサワーと比べて、レモネードの甘みが新鮮に感じられます。そして今年の夏、期間限定で発売されたホワイトレモネード・サワーは、レモネードの甘酸っぱさに乳性特有の甘酸っぱさを掛け合わせ、優しい爽やかな味わいに仕上げられたもの。その味わいは、「どちらかといえば甘いお酒が好き」という人にピッタリといえそう!2.3種を気分で飲みわけられる「ノメルズハードレモネード」左から「ノメルズ ハードレモネード オリジナル」「ノメルズ ハードレモネード サワー!サワー!サワー!」「ノメルズ ハードレモネード ビターサワー」希望小売価格各¥165(税込)2021年6月21日にコカ・コーラから発売されたこのシリーズは、はじけるレモネードにアルコールを加えた米国では定番の「ハードレモネード」を楽しめる新しいドリンク。甘酸っぱさが味わえる「ノメルズ ハードレモネード オリジナル」、ちょっとすっぱいレモネード味の「ノメルズ ハードレモネード サワー!サワー!サワー!」、ほろ苦なレモネード味の「ノメルズ ハードレモネード ビターサワー」の3種類があり、好みや気分によって飲みわけられるのが嬉しいポイント。また、アルコールにはジンに用いられるスパイス「ジュニパーベリー」のエキスの風味づけがされているので、新鮮な気分も味わえます。カラフルで楽しいパッケージデザインは、寂しくなりがちなお家飲みでもテンションが自然に上がっちゃいそう!3.ZIMAの料理に合う新フレーバー「ジーマ レモン&ライム」左から「ジーマ レモン&ライム 330ml 缶」¥217(税込)、「ジーマ レモン&ライム 275ml ボトル」¥253(税込)(レモンは付属しません)レモン、ライム、ベリーなど23種のフレーバーを融合し、ほんのり甘くスッキリとした味わいが楽しめるZIMAは、度数4%の手軽さが人気の低アルコール飲料シリーズ。2021年7月26日にパッケージをリニューアルすると同時に新フレーバーを2種類リリースしました。その新フレーバーのひとつであるレモン&ライムは、どんな料理にもピッタリと合い、通常のZIMAよりも甘さを抑えたスッキリとした味わいを楽しめます。新しいデザインの275mlボトルと330ml缶の2種類を、シーンに応じて飲み分けるのもオシャレ。定番のレモンやライムを刺すアレンジをすればなおさら、夏らしい爽やかな味わいになって、食事もよりいっそう美味しく感じられそう!定番のレモンサワーもいいけれど、新しく進化しているレモン風味のアルコール飲料も見逃せません!この夏、美味しく爽やかにリフレッシュしましょう!©chachamal/Gettyimages文・椎原茜
2021年07月19日気になる男性とLINEができる仲になったのに、なぜか彼からのリアクションがイマイチ……なんてことはありませんか?今回は、「この子と付き合うと依存されそう」と男性が警戒してしまうLINEの特徴をご紹介。じつは、好きだからこそやってしまいがちな行動がたくさんあるよう……。心当たりのある人は早めに見直しましょう!■ 彼からのLINEには常に即レス「こっちがどんなに返信が遅くなっても、即レスでLINEを返してくる女の人はちょっと苦手です。すごく待たれている感じがして、そのうち『あなたがいないと生きていけない!』とか言われそうで怖いなって思います」(26歳男性/webサイト運営)彼からLINEが来ると、つい嬉しくて即レスしてしまう女性は多いもの。しかし、それがいつもだと男性は少し重荷に感じてしまうこともあるようです。すぐに返事ができなくても、コミュニケーションが成立するのがLINEのメリット。ときには時間を置いて返信することで、安心してやりとりできるかもしれません。■ 返信前に新たなメッセージを送る「急ぎでもないのに、こっちが返信する前にメッセージを連続で送ってくる女の子は依存体質っぽいなって思っちゃいます。付き合う前にそういう傾向があるってわかったら、ちょっと距離を置きますね」(25歳男性/理学療法士)彼からの返事が待てなくて、ついメッセージを続けて送ってしまっていませんか?軽い気持ちで送っていても、男性は警戒してしまっているかもしれません。仕事やプライベートの用事で忙しい男性にとって、すぐに返信できない状況は珍しくありません。相手にも都合があることを考えて、必要以上に一方的にメッセージを送るのは避けたほうがよさそうです。■ 文章なしで写真だけ送る「突然写真だけ送られてきて説明のメッセージなし、みたいなやりとりは苦手です。何を伝えたいのかもわからないし、こちらの出方を試されているみたいで、いやですね。ちょっとかまってちゃんな気がします」(25歳男性/金融関係)写真だけを送る女性の心理には、おもしろい写真やかわいい写真を評価してほしいという気持ちがあるのかもしれません。しかし、男性からするとリアクションを試されているようで、あまり心地いいものではないようです。とくに付き合う前の段階では、きちんと言葉で気持ちを伝えることが重要。写真だけを送るような変化球よりも、わかりやすいメッセージを送る直球勝負の方が、相手に響くのかもしれません。■ 肩の力を抜いて、楽しいLINEを依存体質だと警戒されてしまう女性のLINEは、相手の状況に構わず一方的になりがちなのかもしれません。相手を思う気持ちは、LINEでも伝わるはず。彼とのLINEではつい気合が入りがちという人は、ちょっと肩の力を抜いてみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月03日現在、6歳と3歳のやんちゃな男の子2人を育てています。新型コロナウイルスの感染拡大防止に伴う緊急事態宣言中に、子どもたちをYouTubeとゲーム漬けに……。元通り時間を決めて制限できるようにしたわが家の体験談を紹介します。 子どもが依存症気味に…新型コロナウイルスの感染拡大防止に伴う緊急事態宣言が発令され、外出を控えていた時期のことです。外に出たいと訴える子どもをなだめるため、普段は時間を決めて制限していたYouTubeやゲームの時間をあいまいにして遊ばせてしまっていました。さらに「暇でかわいそうだから……」との理由で、新しいゲームソフトまで購入……。 その後、5月に緊急事態宣言が解除されましたが、子どもたちは「そろそろおしまいだよ~」とゲームをやめさせようとすると、火が付いたように暴れたり泣き出したり、激しく怒り出すようになったのです。 時間管理をあいまいにした私も反省…今までは少しゴネることがあっても、そこまで激しくはなかったのでとても驚きました。特に長男は、今年から小学生になるというのに床にひっくり返って泣き出す始末……。これはさすがにまずいと反省しました。 わが家のルールでは、YouTubeとゲームは「1日1時間。30分で休憩を挟む」というものでしたが、そのころは1日3時間以上遊んでいたと思います。私もきちんと時間管理をしていないことを反省しました。 改めてルールを再確認 そこで長男に、時間を守れていないことでママは困っているということを伝えました。そして、2人でどうルールをつくったらいいかを一緒に考えたのです。新しくつくったルールも「1日1時間。30分ごと」になりましたが、「ゲームは急にやめるのは難しい」という長男の意見を汲んで、「30分でタイマーが鳴ったら5分延長し、その間にセーブをする」というルールを付け加えました。 さらに「やめられなければ次の日はできない」というペナルティも長男と考えて追加。親が一方的に決めたのではなく、自分で決めたルールということで本人も守りやすいようです。私もキッチンタイマーかスマホのアラーム機能を使用して、厳しく時間管理をしています。 緊急事態宣言中は夫も在宅で仕事をすることが多く、子どもたちを静かにさせるためにYouTubeやゲームに頼ってしまったことを反省しました。親も厳しくぶれずに管理することで、子どもたちも今まで通り時間を守って楽しんでいます。 イラスト/ののぱ監修/助産師REIKO著者:竹内優実6歳と3歳の男児を育児中。時短と節約が大好きなアラフォー母。簿記2級・MOSマスター・初級シスアド取得。パソコンを活かした育児グッズの作成が得意。夫は激務の為、ほぼ一人育児中。
2021年06月28日恋愛が全てになってしまっているような、「恋愛依存症」な女性のことは、男性は敬遠してしまいがち。下手に近づくと大変な目に遭いそうな感じがするので、本能的にちょっと引いてしまうのでしょう。そこで今回は、男性が「恋愛依存症だな…」と思う女性の特徴をご紹介します。■ 過去の失恋をひきずっている未練が残るような失恋をしてしまうと、なかなかスパッと気持ちを切り替えることはできないかもしれません。でも、いつまでもずっと終わった恋をひきずり続けている女性は、恋愛への依存度が高く見えます。無理に忘れようとする必要はないですが、過去を美化したり、いつまでも終わった恋に寄りかかってしまうのは得策ではないかも。現実から逃げているようにも見えるので、結局は新しい恋へも進めなくなりますよ。■ すぐ「運命の人♡」と言うちょっと素敵な男性やいい感じの男性と出会うと、すぐに「運命の人かもしれない」と言い出す女性。こういった女性は、どんどん気分だけが盛り上がってしまい、そのまま一気に関係性を発展させようとしがち。それでは完全に恋愛に振り回されているように見えるので、まさに恋愛依存症のような印象も持たれてしまうかも。相手のことをじっくり知ろうとせずに、気持ちだけが突っ走るようなことが多い女性とは、男性もまともな恋愛ができるとは思えないでしょう。■ 彼氏がいないと生きていけないひとりになることが耐えられず、つぎからつぎへと恋をする。これは恋愛依存症の女性の典型的な行動とも言えます。ひとりになってしまうことを恐れてつねに恋愛をしているうちに、恋愛がないと生きていけなくなってしまうのでしょう。でも、いつも彼氏をとっかえひっかえしているような女性に、好意を持ってくれる男性は少ないはず。遊び目的で近づいてきたり、都合のいい女性として扱われる危険性も高くなるので、寂しさを埋めるためだけに恋愛をするのはいい方向には進みにくいですよ。■ 恋愛を優先しがちなによりも恋愛の優先順位が高い女性は、恋愛が全てになっているように見えます。恋愛を大事にするのは悪いことではないですが、その比重が大きすぎると、「付き合ったら大変そうだな」と男性からは思われやすいかも。仕事や趣味など、恋愛以外にも熱中できるものを持っている女性のほうが、男性の目には魅力的に映るもの。意外にも、恋愛の優先順位を少し下げたほうが、いい出会いがあるものですよ。■ 恋愛に振り回されないように恋愛なしでは生きていけない感じがする女性は、男性からするとちょっと面倒にも思える女性でもあります。重い恋愛になりそうな雰囲気もあるので、なかなか彼女にしたいとは思ってもらえないかも。恋愛に振り回されないように、恋愛以外のことも楽しんだほうが魅力的な女性に見えますよ!(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月12日楽しく快適な暮らしをしよう♪小さいお子さんがいると、お部屋が散らかりがちになってしまい、お片付けや収納に悩まされますよね。この記事ではすっきり暮らすための方法や、家族みんなが使いやすい収納アイデアをご紹介します。今回は「玄関のアルコールディスペンサー収納」をご紹介します。玄関に置くアルコールディスペンサー無印用品の壁に取り付けられる家具instagram(@minapon1018)無印良品の壁に付けられる家具シリーズのオーク材突板を使って、アルコールディスペンサーを玄関に取り付けました。オート式にチェンジinstagram(@minapon1018)この機会に、アルコールディスペンサーをプッシュ式からオート式へ変更しました。触れずに除菌が便利instagram(@minapon1018)帰宅後、手洗いの前にあちこち触る子どもたち。これで、汚れた手でも触れずに除菌することができます。家族みんなのルーティンにinstagram(@minapon1018)目立つ場所に使いやすく置いておくと、家族みんな使ってくれるようになりました。ぜひ、参考にしてみてくださいね!
2021年06月12日ノンアルコールティー“ウィスキー紅茶”「ザ・カスクエイジング(THE CASK AGING)」が、2021年9月17日(金)より東急ハンズ22店舗で数量限定発売される。ウィスキー樽で熟成させた”ウィスキー紅茶”「ザ・カスクエイジング」は“酔うようで酔わない”新感覚の紅茶体験をもたらしてくれるプレミアム紅茶。国産ウィスキーの生産に使用した樽の中で、茶葉をじっくりと熟成させることで、樽に染み込んだ豊潤でフルーティーな香りを引き出した。国産紅茶使用使用する茶葉は、日本茶に由来した甘みを持つ国産紅茶。芳醇で奥深い香りとしっとりとした甘みを持つこだわりの紅茶は、口にした瞬間からフワッと香りが広がり、まろやかで優しい口あたり。おすすめの淹れ方は、熱湯150ccを注いだマグカップに、ティーバッグ1つを静かに入れ、約2分。ティーバッグを2度ほど上下に振りそっと引き出すと、香り豊かな“ウィスキー紅茶”が完成する。お茶が出るまでの待ち時間も、絶妙な甘さ、香ばしさを含んだ豊かな香りを楽しむことができるので、贅沢なひとときになるはずだ。【詳細】「ザ・カスクエイジング(THE CASK AGING)」1,296円発売日:2021年9月17日(金)より数量限定で発売。※2021年6月4日(金)より発売。好評を受けて7月10日(土)より再販実施。取り扱い店舗:東急ハンズ 新宿店/渋谷店/池袋店/銀座店/東京店/北千住店/町田店/横浜店/札幌店/仙台店/長野店/金沢店/浜松店/京都店/江坂店/梅田店/心斎橋店/広島店/松山店/博多店、ハンズビー自由が丘店/ハンズビーたまプラーザ店、 東急ハンズネットストア、 NewStore by TOKYU HANDS
2021年06月07日大好きな彼に甘えたいけど、甘え方がわからずに悩むことはあるでしょう。甘えは、一歩間違うと依存につながることもあるのです。彼といい関係を築くためには、依存と甘えの違いを知っておきましょう。今回は、男性目線で見た「依存」と「甘え」の違いについて解説します。■ 相手に寄りかかることが「依存」「結婚後、彼女が仕事をやめてずっと家にいるようになりました。『働いたら?』と言うと『幸せにしてくれるって言ったじゃん』と逆ギレしてきます。全てを僕に依存されるのはきつかったです」(33歳/広告関連会社経営)これは、彼の優しさに甘えて仕事をやめたところ、依存になってしまったという例です。「甘える」は、自分の脚で立っているうえで誰かに頼ることであり、「依存」は自分の脚で立とうとせず、相手に寄りかかることを指します。自分の考えを持っていれば、何かをお願いしても依存にはなりません。■ 相手ができることを頼むのが「甘え」「彼女はすごく甘え上手だと思います。『アイス買ってきてほしいな』とかお願いをしてくることが多いけど、それを叶えたときに『嬉しい』『ありがとう』って言ってくれるんです。喜んでくれるから、叶えたいと思いますね」(27歳/ゲーム業界勤務)同じことをお願いされても、相手の受け止め方によって「甘えられている」と感じるか、「依存されている」と感じるかは異なります。男性が叶えられる範囲でのお願いは、「甘え」として見なされます。しかし、叶えられないほどの無理なお願いは、「依存」と感じられてしまうでしょう。彼ができることを見極めてお願いするのが、上手な甘え方ですよ。■ 感謝があるかどうか「彼女が『手料理が食べたい』ってリクエストしてくるんですが、『あなたの作る麻婆豆腐は世界一!』なんて大げさに褒めてくれるんです。そう言われるとまた作ろうと思います」(29歳/美容関連会社勤務)一方的に甘えるだけでは相手も疲れてしまいますが、できる女性は「褒める」ことも欠かせません。相手への感謝があるから、お願いを聞くほうも気持ちよく感じます。「依存」はやってくれて当たり前と思う傾向がある点で、「甘え」とは異なるのです。■ 甘えるときは相手に期待しすぎない「彼が尽くしてくれたら私は愛を感じる」というのは、相手への依存が強い証拠です。一方で「甘える」は相手がしてくれたら嬉しいけれど、しなくてもそれはそれでOKという考え方が一般的です。相手に期待しすぎず、「してくれたら嬉しいな」という感覚でお願いをすることが、「正しい甘え方」と言えるでしょう。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月04日東京ディズニーリゾートは29日(土)、両パークの時短営業の継続とともに、現在パーク内レストランで提供を取り止めているアルコールメニューも提供休止を延長すると発表した。休止は5月31日(月)までの予定だったが、千葉県による「まん延防止等重点措置」の再延長を受け、6月20日(日)までアルコールメニューの提供を休止することに。アルコールメニューの提供休止は、4月28日(水)以降継続しており、約2か月にわたる措置となる。なお、<施設の運営状況など詳細については、都度、「当日のパーク情報」をご覧ください>とアナウンスしている。※取材時の状況に基づいて記事化しています。ショー内容など異なる場合もあり得ます。また、紹介したイベント、メニューなど、すべての情報は予告なく変更になる場合があります。詳細は公式サイトを参照ください。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2021年05月31日息子依存症の母親が増えている。「息子を成功者にしたい」のは自然な親心だが、その裏には母親の自己愛が隠されている場合も。見えざる“息子支配”に専門家が警鐘をならす。「この子はバイオリンの天才なの」小室圭さんの母・佳代さんの口癖だった――。圭さんの父、敏勝さんが’02年に亡くなって以来、佳代さんは、カフェやケーキ店などで働き、一人息子である圭さんを育ててきた。「シングルマザーの家庭から、弁護士になり皇族と婚約。本来なら美談になるような話ですが、あまりに不自然な親子関係に、国民は不信感を募らせています。4月8日に、圭さんが母の元婚約者X氏との金銭トラブルに関する説明文書を発表しましたが、国民に説明するためではなく、母親の名誉を守るためのものと受け止められてしまいました」(皇室ジャーナリスト)児童相談所で19年間の勤務経験がある心理学者で家庭問題カウンセラーの山脇由貴子さんが語る。「強い絆で結ばれている2人ですが、同時に佳代さんは息子である圭さんに依存しているように見えます。これが違和感の原因かもしれません」息子依存とは、どのようなものなのか?山脇さんが続ける。「簡単に言えば、過保護、過干渉の延長で、息子への執着心が非常に強くなっている状態です。『息子のため』と思い込みながら、息子を自分の思いどおりにしようとしてしまう。具体的には、小さいころから“私の言うことを聞かないと人生がダメになる”と恐怖心を受け付け、心理的に息子をコントロール。一連の報道から、圭さんの主体性がまったく見えてこないのは、おそらく圭さんが佳代さんの支配下にいるためでしょう」息子の成功だけが自分の成功だと考える深層心理が、気づかないうちに、息子の人生への過干渉や支配を生んでしまう。息子に依存しやすい母親の傾向はあるのだろうか?「プライドが高く見えっ張りの人は“息子を特別な存在にすることで自分も特別になりたい”という考えから息子依存に陥りやすいです」圭さんが3歳のときからバイオリン教室に通わせていた佳代さん。圭さんの幼稚園時代には、ほかの保護者が自転車を使っているなか、真っ赤なアウディで圭さんの送迎をしていたという。これらは、確かに“特別”への憧れにも感じられる。「息子を成功者にするため、息子の意思を無視し、幼児教育や習い事をさせるのも息子依存の特徴です。同時に、多すぎる習い事は、息子のことをすべて把握しておきたいという思惑によるものの場合もあります。放課後が習い事でぎっしり埋まっていれば、自然と息子が何をしているかわかりますから」中学、高校は年間200万〜300万円の学費がかかるインターナショナルスクールへ進学した圭さん。インターナショナルスクールで勉強についていくのは大変で、佳代さんは学校側に予習復習についてどの親よりも熱心に質問していたという。圭さんの一見華々しい経歴は佳代さんの執念で作り上げられたといってもよさそうだ。この佳代さんの行動について『母という病』(ポプラ新書)の著書がある精神科医の岡田尊司医師はこう語る。「一般的に、息子に過剰なまでに依存する母親は自己愛や上昇志向が強く、現実から少しかけ離れている成功や理想であっても、それは手に入れるべきものだと信じています。そんな信念があるから、夢や理想を現実のものにするパワーもある。その一方“完璧な息子”への思いが強すぎて、周りを巻き込んでしまうケースも少なくありません」
2021年05月28日今年も暑い夏がやってきます。お子さんの熱中症対策は十分に行っていると思いますが、忘れてはいけないのが、大人の熱中症対策です。テレワークが続き、外に出る時間が減っている。ついついお酒を飲みすぎてしまう。仕事が忙しくて十分な睡眠時間が確保できないなど、大人ならではの事情が、熱中症に影響を及ぼすこともあるようです。そこで今回は「熱中症予防 声かけプロジェクト」実行委員であり、筑波大学体育系准教授の渡部厚一さんに「大人の熱中症対策」について、話をうかがいました。(取材・文:鈴木智之)夏場の熱中症リスク、子どもより大人の方が高い?どんなことに気を付けたらいいのかを聞いた(写真はサカイクキャンプより)■「息苦しさ」を感じたら熱中症の症状かも「熱中症予防 声かけプロジェクト」は2011年に誕生したプロジェクトで、今年で10年目を迎えます。官民一体となり、声掛けを通じて熱中症を予防しようという取り組みです。Webサイトには熱中症対策も含めた情報が掲載されていて、一見の価値ありです。渡部さんは呼吸器内科医として医療活動にあたり、スポーツドクターとして、水泳を中心に選手のコンディショニングなどをサポートしています。「呼吸器内科医の観点から、熱中症の症状としてよく見られるのが、呼吸の乱れです。選手から『息苦しい』と相談され、診察すると、脱水症状が原因で呼吸が苦しくなっているケースがありました。サッカーであれば、夏場の試合終盤に過度に呼吸が苦しくなるのは、代謝が亢進しているうえに汗によって脱水が生じ、体から失われた水分や電解質がうまく補給できていないことが、原因のひとつとして考えられます」■普段汗をかきなれてない人は、高湿度の日も注意熱中症は急に気温や湿度が上昇するときになりやすいと言われています。気温が30度を越えたり、体感として暑い日は熱中症対策にも意識が向きやすいですが、渡部さんは「湿度の高さにも、目を向けたほうがいい」と教えてくれました。「近頃は『暑さ指数』なども発表されますが、気温だけではなく、湿度も関係します。いわゆる蒸し暑い日、熱気がまとわりつくような、モワッと暑い日は注意が必要です」普段の生活で汗をかきなれていない人は、熱中症対策に必要な「暑熱順化」ができていないことがあります。人間は汗をかき、気化熱を発生させることで体温を下げますが、汗腺が開いておらず、体の外へ汗が流れていかないと、体内の温度が上昇したまま、下がっていきません。それが熱中症の原因にもなります。「東京五輪のWebサイトに『暑熱順化には1~2週間かかります』と書いてあるように、少なくとも1週間程度前から、暑い環境に慣れておくことが必要です。それをせず、急に暑くなった日に長時間外に出て運動などをすると、熱中症になるリスクは高まります」■水分補給ではなく、失った汗の成分を補給する感覚で「熱中症予防として、必要なのは水分補給です。暑い中でサッカーの試合を見ていると、じっとしているだけでも汗が出ます。常に飲み物を携帯して、お子さんの試合中に給水タイムなどが設けられていると思いますので、それに合わせて電解質の含まれた飲み物を飲むと良いと思います。最低でも、ペットボトル1本は持っていってほしいです」さらに、こう続けます。「汗の成分には、塩分やミネラルが多く含まれています。そのため、水分に加えてそれらの要素も補給しましょう。水分補給ではなく、失った汗を補給する感覚がポイントです」熱中症には、だるさ、頭痛、嘔吐といった熱疲労の症状や、一過性意識消失といった熱失神の症状のほかに、大量の発汗による脱水時の不適切な補正により、電解質異常、特に低ナトリウム血症に起因する有痛性の筋痙攣(いわゆる熱痙攣)が起きることもあります。これらの予兆が出たら、要注意と言えるでしょう。■睡眠不足も熱中症の大敵熱中症予防の観点からは、サッカー観戦の場所にも意識を向けたいところです。「体の外から入ってくる熱を輻射熱(ふくしゃねつ)と言うのですが、コンクリートの上で観戦するのと、芝生など、熱を吸収してくれるものの近くで観戦するのとでは、熱の伝わり方が違います。なるべく自然の中で、熱を吸収してくれるものの近くで観ることをおすすめします」サッカー観戦時、長時間外にいるだけでも体力を消耗します。そのため、体調管理に意識を向けることも、熱中症予防の観点からは大切なことです。とくに大人は不規則な生活になりがちなので、生活習慣も含めて見直す、いい機会かもしれません。「肥満者は熱中症のリスクが高いので、とくに気をつけていただきたいと思います。体調管理という意味では、睡眠不足も大敵です。自律神経系が滞ってしまいます」■朝ごはんもしっかり食べよう朝食を食べずに外に出て、暑い中で長時間活動するのも避けたほうが良さそうです。「朝食を抜くと血糖値が低いままなので、体が疲れやすくなります。また、食事をしていないと、十分に水分を摂取できていないこともあるので、その観点からも食事は大切だと思います」熱中症予防としては、規則正しい生活をして、食事、水分をしっかりとり、観戦中は日陰で見ながら、こまめに電解質の含まれた飲料を飲む。そうすることで、熱中症のリスクを軽減することができそうです。あわせて暑さに慣れることも忘れず、たまには外に出てウォーキングやランニングなどをしてみてはいかがでしょうか。汗をかき慣れておくことも、暑さが本格化する前の時期に必要なことのようです。後編では「お酒」が熱中症に及ぼす影響や、高齢者の注意点などをうかがっていきます。渡部厚一(わたなべ・こういち)筑波大学体育系准教授筑波大学医学専門学群卒業後、筑波大学附属病院にて医師として勤務。筑波メディカルセンター病院や国立療養所晴嵐荘病院、国立病院機構茨城東病院を経て2012年より国立大学法人筑波大学 体育系に着任。筑波大学水泳部チームドクター。スポーツドクターとして世界水泳選手権大会日本代表水泳チーム(2007)、夏期オリンピック大会水泳チーム(2012)帯同。2011年より「熱中症予防声かけプロジェクト」の実行委員を務める。
2021年05月17日■アルコールとカフェインを断つことに自慢ではありませんが、20歳そこそこでライター兼エディターを始めてからアルコール、タバコ、カフェインとは親友に近い関係を長いこと保っていました。職場にもそれらと「仲良し」な先輩たちばかりで、自然とそうなってしまったこともあります。ただ、常識的に考えて、この3つは健康にも美容にも良くありません。しかし、激務だったことや環境のせいにして、それらを長く続けていました。がんばってやめなくても、美に響いてこない「若さ」があったから、というのもやめない理由だったと思います。そこで今回は、アルコールとカフェインもやめるという大きな決断をし、得られた健康、美容の効果をご紹介します。■友人の肌に驚いたまず、タバコはお付き合いで吸っていることが多かったので、やめるのはまったく苦になりませんでした。25歳になった頃、自然とやめられました。私の友人たちの中で美意識が極端に高い子以外は、タバコを吸っている、お酒が好きな友人がとても多く、私も合わせて付き合うことも少なくありませんでした。20代後半に差し掛かり、彼女たちと会う機会もほぼなくなっていたとき、久しぶりに数人と会う機会がありました。そこで驚いたのは彼女たちの変化です。みんなとても若々しく、肌も美しかったのですが、3〜4年ほどでシワやくすみ、シミが増えて、私と同じ歳のはずなのに何歳も年上に見えました。化粧では到底隠せないくらいの深い目元のシワと大きなシミに悩まされていました。長らくアルコールとタバコをたっぷり摂取する生活を続けていたために、肌も健康も蝕まれていったようでした。まずシワや、シミなどは予防するほうが圧倒的にコストもエネルギーもかかりません。彼女たちは不摂生な生活を続けていたために、莫大な金額とエネルギーをかけて肌の時間を取り戻さないといけなくなるのです。毎日お酒を飲んでいる知人や、毎日何杯もカフェイン(コーヒーなど)を取り、タバコを吸っている人を見ると、のちに体を壊して手術をしていたり、急に老け込んでしまったりなど美容面ではなく体調面にも影響が出ているのを感じます。アルコールが好きでやめられないために、極端な食事制限をしたり毎月何十万も美容代をかけている知人からも、予防することがいかに大事かを学びました。私の美容の手本である母は、シミひとつなく色白で、シワもありません。60過ぎても40代に見えるほどの美肌の彼女は、お酒も体質に合わず若い頃から飲みません。タバコもせず、コーヒーも胃が痛くなると飲まない。年々若々しくなる母が私のお手本であり、説得材料でもあったのです。そこで、健康と美容のために、アルコールとカフェインを極力断つという決断をしました。■アルコールやカフェインをやめて良かったことはたくさんまず、好きで毎日飲んでいたカフェラテを月に1〜2回に。友人とのお茶や打ち合わせもハーブティー、炭酸水などを選び、ご褒美としてたまにラテもしくはミルクティーを飲むようにしました。週4回ほど外食し、飲酒していたのを、週1回の外食に変え、またお酒は月に2回、1回の食事で1〜2杯までと決めました。飲まないで済むときは1カ月にコーヒー・お酒共に1滴も飲まない月も。極端にライフスタイルを変えるとストレスが溜まりやすくなるので、無理のない範囲の限界で設定しました。まず3カ月経って感じたのは、とても痩せやすい体質になったこと。自ずと外食が減ったこともありますが、お酒は食欲を増長したり、脂肪を溜め込みやすい体にしてしまいます。肝臓や内臓の負担も減り、胃腸の調子も良くなったように思います。肌の面では、夜でもくすまない、肌色が明るいことなど、日常的なトラブルが少なくなりました。またキメが細かくなり、3カ月前に測った肌の水分量、キメ、油分のバランスが、はるかによくなり、肌の測定値を測ったところ理想数値になりました(それまでは水分量も油分も少なく超乾燥肌と測定されていました)。シミ対策コスメの効果も早く出るようになった気がします。カフェインの利尿作用は、体内にあるビタミン類を排出しやすくしてしまうと聞いたことがあります。また、もともと胃痛持ち、胃もたれしやすかったのが、カフェインやアルコールをやめてことで大幅に改善され、体調や肌にも影響を及ぼしたのだと思います。■60代でも美しく健康な人でいたい長い目で見ると、20〜30代なんて一瞬です。人生の半分は若く美しい、もう半分は老いに勝てない、なんて人生楽しめないじゃないですか。80歳になっても歳相応の美しさを保っていたいから、今できることをするというのが私の信条です。毎日カフェインやアルコールを飲んでも若いうちはなんとかなると思いますが、一定の年齢を超えるとごまかしがきかないということを知った上で、今打てる予防策を講じてみました。おそらく、アルコールとカフェインは減らしたままで、このまま暮らせそうです。カフェインもアルコールも依存度が高いものなので、一旦減らすと日常的にあまり必要としなくなりました。両者とも、嗜好品なので、やめろ! と強制はしません。しかし、減らすのに越したことはないので、ストレスが大きくかからないのであれば、日常的に減らしてみることをオススメします。すぐに大きな効果は出なくても、2〜3年後に変わっていることを信じて、私も続けてみるつもりです。※本コラムの内容は個人の感想で、感じ方には個人差があります※この記事は2018年5月25日に公開されたものです
2021年05月03日恋愛には「自立型」「依存型」があるようです。気になる彼はどちらのタイプか、今回は星座別に占いました!また、どんな女性と気が合うかについても紹介しますので、アプローチの参考にしてみてくださいね。■ てんびん座(9/23~10/23)【依存型でも自立型でもない】てんびん座男性は、バランス感覚に優れた恋の達人です。ほどよい距離感を保ち、楽しく交際をエンジョイするのがモットー。依存型、自立型でもない恋愛スタイルはいわば、ニュートラル型と言えます。気が合うのは、社交的で陽気な女性。一緒に人生を楽しめるタイプなら最高のバディに。■ さそり座(10/24~11/21)【120%依存型】一人の女性を愛し続けるさそり座男性は、情が深いタイプ。常に目の前の相手に真摯に向き合っているため、カケヒキや浮気など遊びに走ることは、まずありません。彼にとっては、彼女がすべて。彼女なしの人生など考えられないほど、ドップリ依存してしまうでしょう。相手によってはもめる心配もあるけれど、彼の一途さを受け入れてくれる女性となら、息の長い交際に。■ いて座(11/22~12/21)【お気楽な自立型】生れながらのラブハンターであるいて座の恋愛傾向はズバリ、自立型です。たまに女性に甘えて依存してみようとするけれど、すぐに飽きて別の恋に興味や関心が移ってしまうでしょう。自由人の彼は、たとえ彼女や奥さんであっても縛られたくないのです。そんないて座男性とうまくやれるのは、同じく自立した大人の女性ぐらいかも。■ やぎ座(12/22~1/19)【依存したいけれど結局自立型】しっかり者のやぎ座は、恋をするときも慎重。本当にこの人でいいか?じっくり考えてから一歩を踏み出すお陰で、ある意味失敗は少なそう。恋人にはデレデレしたいと思いつつも、根がマジメなので依存せずに自立したつきあいを続けそう。プレッシャーやストレスを感じやすい彼には、家庭的でハートフルな女性がピッタリ。■ みずがめ座(1/20~2/18)【お互い依存し合わない自立型】何を考えているのかわからない、宇宙人的なところがあるみずがめ座の男性。恋人と一緒にいてもベタベタしないし、むしろお互いに好きなことをやっていたいと考えるぐらい。お互いに依存し合わない、自立した恋愛スタイルが理想なのです。好みなのは、一人でいたいときは放っておいてくれる女性。■ うお座(2/19~3/20)【甘え甘えられの依存型】甘えるのも、甘えられるのも、大好きなうお座男性。「好きならずっと一緒にいたいし、相手の力になりたいと考えて当然でしょ」と思ってしまうのです。彼女から頼られることで幸せフェロモンが出まくり、喜びを感じる彼。相性がいいのは、愛情たっぷりのかわいい女性。素直に甘えてくれると喜ぶはず。■ 対策してみて依存型、自立型、どちらもいいところと悪いところがあります。彼の型がどちらであろうと心得ていてほしいのは、相手がどちらの型かを知っておくことです。それさえ押さえてきちんと対策すれば、きっとアプローチもうまくいくはず。ぜひ参考にしてみてくださいね。(涼月くじら/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月30日恋愛には「自立型」「依存型」があるとされています。気になる彼はどちらのタイプか、今回は星座別に占いました!相性のよい女性のタイプも紹介しているので、アプローチする際の参考にしてくださいね。■ おひつじ座(3/21~4/19)【自立してリードするのが好き】好きな女性を追いかけまわすという力技で彼女にしてしまうのが、おひつじ座の男性。付き合い出したら、今度は「オレの後についてこい」とばかり、リードしたがるでしょう。相性がいいのは、素直で可愛いタイプ。おひつじ座の強引なリードを、頼もしいと喜んでくれる女性です。■ おうし座(4/20~5/20)【衣食住すべて依存したい】おうし座男性は独占欲が強く、好きな女性に依存してしまう傾向があります。彼女が好きなものなら、食べ物からファッション、本、音楽まで、すべて自分のモノにしたいのです。相性が合うのは、内気で一途な女性。おうし座の重たい行動さえ、愛と感じてくれる情の深いタイプと好相性です。■ ふたご座(5/21~6/21)【距離は近いけれど自立型】フレンドリーで楽しいふたご座の男性。得意のおしゃべりと社交術で、どんな女性ともすぐ親しくなれるはず。彼女にもマメにコンタクトを取るタイプですが、束縛は苦手。近くにいても、自立した関係でいたいと願っていそう。そんな彼と波長が合うのは、サバサバした性格の女性です。■ かに座(6/22~7/22)【ベッタリ依存しがち】かに座は、守る星座です。保護本能が強く、一度手にした幸せや愛をガッチリ掴んでおこうとするでしょう。彼女にもベッタリの依存型ですが、気が利いて優しいため、さほど重くは感じられないという強みが。好相性なのは、頑張り屋さん。彼の応援を必要としてくれる女性に弱そう。■ しし座(7/23~8/22)【自立型に見えて実は依存型?】自分が一番と考える俺様気質のしし座。友達はもちろん、恋人にもいつもチヤホヤして欲しいみたい。一見自立型に見て、実は依存型のかまってちゃんな一面が。キレイな女性も好みですが、お互いわがままでうまくいきません。それより、包容力があって甘えさせ上手なタイプと波長が合います。■ 知っておけば役に立つ依存型も自立型も、それぞれいいところと悪いところがあります。つまり、恋愛に正解はないのです。大事なのは、相手がどちらの「型」かを知っておくことです。彼の「型」の特徴を覚えておけば、きっと理想の女性として愛してもらえるようになるはずですよ。(涼月くじら/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月29日「父の日記には『電車を乗り間違えた』『講演の途中で話すことがわからなくなった』といった記述がだんだんと増えていきました。認知症の専門医である自分が、認知症かもしれない……という恐怖や心配は、父の心にあったと思います」そう語るのは、認知症専門医の長谷川和夫さん(92)を父に持つ、南高まりさん(59)。長谷川さんは、聖マリアンナ医科大学名誉教授で、認知症研究の第一人者。当たり前のように使われていた「痴呆症」という呼称を改めることに尽力し、認知症診断の物差しとなる「長谷川式簡易知能評価スケール」を開発した人物だ。そんな長谷川さんが『僕も認知症なんです』と明かし、世間を驚かせたのは’17年10月のこと。以後も長谷川さんは、進行していく症状を受け入れながら、認知症にまつわるさまざまな情報を発信し続けている。長谷川さんの活動をサポートしている長女のまりさんは、“父の記憶に残せるように”と、『父と娘の認知症日記』(中央法規出版)を今年1月に出版。長谷川さんの日記や写真を基に、60年の歩みをまりさんの視点で綴っている。「父は国際会議や学会のために、世界中を飛び回っていました。そんな多忙な中、歯医者さんに連れていってくれるのは父の役割で、帰りに一緒に飲んだホットココアの味は今でも忘れられません」そんな優しい父の“異変”に家族が気づいたのは、’15年ごろ。「私は当時、精神保健福祉士の資格を取るために学校に通っていたんですが、それを父に話したら、すごく喜んでくれて。でも、学校の先生に『娘が通っていますからよろしくお願いします!』と電話までかけてしまったんです。よく認知症の人は感情を抑えられなくなると言いますが、父の場合も怒りっぽくなったり、反対に大げさに喜んだりすることがありましたね」講演に招かれると、長谷川さんはひとりで出かけていたが、冒頭のような“症状”を思わせる言葉が日記には増えていく。これからも元気でやっていけるのだろうか……そんな不安が的中したのは、’17年6月だった。「講演に向かう途中だった父は道に迷い転倒し、右肘を粉砕骨折してしまったんです。それでも会場に向かい、骨折していることを周囲に気づかれることなく講演をやり遂げたそうですが、私は“なぜ肝心なときに付き添っていなかったんだろう”と非常にショックを受けました」そんな大ケガを負ってもなお、まりさんが長谷川さんの活動をサポートし続けたのは、「自分が話すことで人様の役に立てることがあるはず」という強い思いが、長谷川さんにあったからだ。もし家族が、自分が、認知症になってしまったら……そんな不安を抱える人は多い。「父は認知症になる以前から、近所の『カムイ』という珈琲店に行くのが楽しみで、私もよく一緒に行きました。店主は父のことをよく理解してくださっているので、ひとりでも安心してくつろげる場所だそうなんです。そして40年以上父が通ってきた理髪店の『トリム』さんは、父がひとりで行けなくなると送迎までしてくださって。認知症になってから『支えてください』とお願いするよりも、当たり前の生活ができているころからつながりをつくっておくということが大事なんだと思います」最後に、長谷川さん自身が、こんなメッセージを寄せてくれた。「少し前まで、社会は認知症の人に対して“そっちにいればいい。僕たちはこちらで生活するから”というような囲いをつくってしまっていました。現代は、その囲いをとっぱらわないといけない時代といえるでしょう。でも、支えがあるうちは安心して生きていける。一対一で対等な関係で話ができるときは、いつでもうれしいし、楽しいんですよ」今ある絆を大切にすることで、未来への不安を振り払えるかもしれない。「女性自身」2021年4月6日号 掲載
2021年03月29日筆者が相談を受けているなかで、「彼氏ができました!」と聞くと、うれしい一方で少し不安になる方々がいらっしゃいます。それは「依存しやすい」タイプの女性。彼女たちの多くは、付き合うと「彼中心」の生活になり、振り回されて疲れてしまうことがあるのです。ときには、自分で自分を責めてしまう方も……。そんなとき筆者は、必ずいくつかの助言をします。もしあなたも今回紹介する特徴に当てはまっていたら、ぜひ参考にしてみてください。■ 1.優柔不断であるいわゆる優柔不断なタイプの方は、とても優しい方が多く、つねに「相手がどうしたいか」を考えてしまい、自分自身の気持ちをなかなかつかめません。「Aにする?Bにする?」と聞かれたときも、「自分はどっちが好みか」ではなく「彼はどっちがいいかな」と、主語を「私は」ではなく「彼は」で考えてしまう傾向があります。そのため、ふと気がつけば彼がいないとなにも決められない、なんていうことになりがちです。こういったタイプの女性は、まず「自分の気持ちを把握する」練習が必要です。たとえば、今日食べたいものや、次の休みの日にしたいことなどの小さなことから、「自分の意思で決める」ことを意識して過ごしてみてください。■ 2.相手の顔色を気にしてしまう相手の顔色をうかがってしまうタイプの人は、彼がどう思っているかをつねに気にしてしまうので、自由に振舞うことができなくなってきます。少しでも彼の機嫌が悪いと気をつかったり、笑ってもらえるように尽くしたりして、いつしかそれが当たり前になってしまうのです。そしてだんだん頭のなかは「彼の気持ちの推測」でいっぱいに……こんな経験はありませんか?人の気持ちは、どれだけ想像しても正解はわかりません。「これはイヤ」「こうしてほしい」とハッキリ言われたわけでないのなら、ちょっと自分寄りに解釈しても大丈夫!「なにも言わないってことは、これでOKなんだ」くらいに、気軽に考えてみてはいかがでしょう?■ 3.ひとつのことにハマりがち趣味でも食べ物であっても、なにかひとつのことにとことん「ハマってしまう」タイプの人は、彼氏にも夢中になりやすいもの。いつのまにか日常が彼中心の世界になり、彼に依存しやすくなります。とくに「熱しやすく冷めやすい」人ほど気をつけたほうが良いかもしれません。自分がそういうタイプだからこそ、「彼にも冷められたらどうしよう」と不安を抱きやすくなり、その不安が依存を加速させてしまうのです。ただ、なにかに情熱を注ぐことができるというのは、かけがえのない長所でもあるはず。アドバイスとしては、誰かを好きになったときは、その人以外になにかほかの趣味を同時に楽しむようにしてみましょう。自分の情熱を分散させることで、彼「だけ」が生活の中心になることもないはずです。■ 依存体質は改善できる!「依存」自体は上手につき合えば悪いことではありませんが、多くの場合、それは自分や相手を振り回しますので、かなりエネルギーが高い方でないと難しいと思います。「私は依存するかも」と予測しておくと、その直前でブレーキをかけたり対策を練ったりすることができるはず。自分の特徴をしっかりと把握し、コントロールしたうえで、自分も相手も消耗しない恋愛を楽しんでくださいね。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月02日