養命酒製造から、“健康的な食生活に合うお酒”として、食事と相性のよいハーブを配合した、サラダをおいしく食べられるお酒「ビネガーカクテル」シリーズ〈オリジナル〉と〈マスカット〉が3月1日(水)に全国発売開始されます。薬酒造りの知見を活かし開発「ビネガーカクテル」シリーズは、幅広く親しまれている飲用酢をベースとした“健康的な食生活に合うお酒”です。養命酒製造が長年培ってきた薬酒造りの知見を活かし、開発されました。カラダにうれしいビネガーや食事と相性のよいハーブをセレクトして配合し、サラダなど食事に合わせておいしい香味設計となっています。普段のお食事の時だけでなく、仲間同士で楽しむパーティーや、残業で遅くなった夜など、サラダをおいしく楽しみたいシチュエーションにお勧めです。「ビネガーカクテル〈オリジナル〉」は、味を引き締め、深みを持たせるライム果汁にジュニパーベリーなどのハーブを組み合わせた、すっきりと爽やかな味わい。キレのよい甘さとビネガーの爽やかさを楽しめます。「ビネガーカクテル〈マスカット〉」は、フルーティー感あふれるマスカット果汁にローズマリーなどのハーブを組み合わせた、スパークリングワインのような味わい。華やかなマスカットとビネガーの爽やかさを楽しめます。「ビネガーカクテル」商品ページ容器・内容量/デザインワンハンドでも飲みやすいボトル瓶を採用、内容量は飲みきりサイズの200ml。白地を基調にした爽やかなデザイン。野菜のイラストを背景に入れることで“サラダに合わせて楽しめる”コンセプトが表現されています。グラスカットを入れることで中身のイメージをわかりやすく伝え、ビネガーのすっきりとした味わいを全体で表しています。商品概要(1)商品名:ビネガーカクテルオリジナル(2)コンセプト:ビネガーを使用したフルーツカクテル。サラダに合わせて楽しめる、すっきりとした味わいの食中酒。(3)商品特長:ビネガーの爽やかさとフルーツの味わいが楽しめます。甘さを抑え、ビネガーと相性のよいハーブを組み合わせることで、すっきりとした風味に仕上げました。(4)原材料名:ライム果汁、醸造酢、ハーブエキス(ローズマリー、エルダーフラワー、ジュニパーベリー、ナツメ、サンザシ、ペパーミント)、醸造アルコール、糖類、酸味料、香料、炭酸ガス含有(5)品目:リキュール(発泡性)①(6)アルコール分:5%(7)内容量・容器:200ml・瓶(8)ケース入数:30本(9)希望小売価格:200円(税別)/本(10)発売日・地域:2017年3月1日(水)・全国(1)商品名:ビネガーカクテルマスカット(2)コンセプト:ビネガーを使用したフルーツカクテル。サラダに合わせて楽しめる、すっきりとした味わいの食中酒。(3)商品特長:ビネガーの爽やかさとフルーツの味わいが楽しめます。甘さを抑え、ビネガーと相性のよいハーブを組み合わせることで、すっきりとした風味に仕上げました。(4)原材料名:マスカット果汁、醸造酢、ハーブエキス(ローズマリー、ナツメ、エルダーフラワー、サンザシ、ペパーミント)、醸造アルコール、糖類、酸味料、香料、炭酸ガス含有(5)品目:リキュール(発泡性)①(6)アルコール分:5%(7)内容量・容器:200ml・瓶(8)ケース入数:30本(9)希望小売価格:200円(税別)/本(10)発売日・地域:2017年3月1日(水)・全国
2017年02月15日依存症って、なにやら専門家がその依存の原因を分析して対処法を考える・・・・・・みたいにむずかしいイメージがある言葉ですが・・・・・・。今回は、誰もが肌感覚で理解できる、恋愛依存症の主だった原因と、そこから抜け出す方法について、一緒に考えてみたいと思います。■■寂しいから恋したいアルコール依存症とかギャンブル依存症とかは、そこから抜け出すための専門機関がありますよね。でも、多くの若い女子が言っている「恋愛依存症」って、そこから抜け出すための治療をする専門機関って、少ないでしょう。日常生活に支障をきたすほどのすごく重度の恋愛依存症のことはよく知りませんが、ふつうの女子が気軽に口にする「恋愛依存症」を治療する専門機関なんて、あまり聞いたことがないですよね。つまり多くの女子は、依存症「のような」状態になっているのをどうにかしたいという思いを込めて「恋愛依存症」と言っているにすぎないということです。まずこの認識を持つことが、恋愛依存症から抜け出すために必要だろうと思います。「アルコール中毒の患者のような『依存症』ではなく、ちょっとばかり恋愛のことを考えすぎている・・・・・・まぁ言ってみればその程度の軽い話なんだ」というふうに、ライトに捉えることです。***ライトな恋愛依存って、「寂しさをひとりでどうにかすることができない」というドツボにはまったような感覚と、「寂しいから誰かに抱かれたい」という気持ち、この2つの気持ちに集約されるのではないかと思います。もっと簡単に言ってしまえば、寂しいから恋したいという気持ちが、おそらく問題なのではないでしょうか。■■寂しさを紛らわすために、あらゆるものがある寂しいから誰かに恋したいというのは、いわば当たり前の感覚です。たとえば60歳くらいの人が「老後がひとりだと寂しいから、パートナーを見つけて再婚しました」と言うことがありますが、何歳であっても、どんな社会的地位の人であっても、寂しいから恋したいという感情を抱くことは、ごくごく当たり前のことです。***で、「寂しいから恋したい」という気持ちが強すぎる自分の心をどうにかしたいと、ジタバタもがいている人がきっと、「わたしは恋愛依存症で・・・・・・」と言うのだろうと思います。では、そういう寂しさはどうするのか?世の中には、寂しいという気持ちを少しばかり軽くするために、あらゆるものがある、こういう事実に気づいてみてはいかがでしょうか。たとえば、寂しいという気持ちを少しばかり軽くするために音楽があります。昨年末、全国のいろんなコンサートホールでベートーヴェンの「第九(交響曲第九番)」が演奏されました。毎年、年末になると「第九」を演奏するというのが、日本では戦後からずっと定番になっています。その「第九」は、なにを歌っているのかといえば、(かなり意訳すれば)「みんなで仲良くしようぜ」ということを歌っています。つまり、誰だって孤独だし寂しいわけです。だからケンカしたり、戦争が起こったりします。でもそうじゃなくて、隣の人の声を(話を)よく聴いて、みんなで仲良くしようぜ、ということを歌っています。■■恋愛依存、2つの解決法自分で自分の寂しさをコントロールできず、つい男に寂しさを消してもらいたがる・・・・・・こういう人は、音楽にハマってみるなり、テニスをしてみるなり、美味しいものを食べるサークルを主催してみるなり、なんでもいいので、なにかをやって、寂しさを消してみるといいと思います。彼に尽くしすぎる自分を見て、「わたしは恋愛依存症だ」と感じる人は・・・・・・尽くしすぎるというのは、要するに「偏愛(へんあい)」ということであり、愛することの基本は偏愛ですから、しごくまっとうな恋をしているわけです。悩む必要なんて、なにもありません。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月10日「酒フェスバレンタイン」が東京・青山で2017年2月14日(火)に開催される。「アルコール」をテーマにしたイベントを全国各地で開催する酒フェス。バレンタインをテーマとした今回は、チョコレートに合うアルコールを3時間飲み放題で楽しめるイベントが開催される。クラフトビール・ワイン・日本酒・カクテルなど、チョコレートとの相性を重視したお酒の飲み比べが存分に楽しめる。温かいチョコが流れ落ちる4種のチョコレートファウンテンも目玉の一つだ。チョコ・抹茶・ホワイト・イチゴの4種のチョコレートをフォンデュし放題。フォンデュするお菓子を持参することも可能だ。もちろんほかのおつまみも持ち込みOK。「これ美味いんだぞ?」と自慢できるとっておきのフードといっしょにバレンタインを楽しんでみては。【イベント詳細】酒フェス バレンタイン開催日:2017年2月14日(火)時間:19:30~22:30開催場所:EDITION(エディション)住所:東京都港区赤阪8-10-22 ニュー新坂ビルB1F料金:2,900円(税込)
2017年02月05日2月のビッグラブイベントといえば、バレンタインですよね。大好きな彼にどんなチョコレートを贈るか、今から頭を悩ませている方もいるのでは?この時期はチョコレートにまつわるイベントが目白押しですが、中でもおすすめしたいのが「サロン・デュ・ショコラ 2017」です。いつもとはちょっと違う、大人のバレンタインデートにピッタリのイベントなんですよ。世界最大のチョコレートの祭典が全国7都市で開幕「サロン・デュ・ショコラ」は1995年にフランス・パリで初開催されて以来、世界最大のチョコレートの祭典として発展してきたイベントです。日本での開催は今年で15回目を数え、全国7都市に世界17ヶ国から、約100のチョコレートブランドが集結します。東京会場の東京国際フォーラムでは、2月2日(木)~5日(日)の日程で4日間開催されます。普段はお目にかかれない、世界のパティシエ・ショコラティエの技が詰まったチョコレートを、味覚だけでなく視覚でも堪能できるイベントとして、注目されています。大人が楽しめるチョコレートイベントとして、少し早めのバレンタインデートはいかが?パリで話題をさらった、カカオと発酵のマリアージュって?日本での開催に先駆けて、本家パリで開催された「サロン・デュ・ショコラ パリ 2016」では、日本からも17ブースが出店。中でも日本のトップショコラティエの小山進氏が発表した、カカオと日本古来の食文化「発酵」「熟成」のマリアージュが注目を集めました。ステージ上で行われたデモンストレーションでは、この日のために考案された「1年熟成の酒粕&マダガスカルカカオのテリーヌ(未発売)」が創作され、会場を盛り上げました。酒粕になじみのある日本人にとっても、チョコレートとの組み合わせは驚きですよね。こちらのデモンストレーションでは、なんと日本酒まで振る舞われたそうですよ。氏によれば、チョコレートもカカオを発酵させて作るという点では、発酵食品との相性はいいのだとか。世界のショコラティエが絶賛した米のシャンパーニュとは?チョコレートに日本酒なんて本当に合うの?その気持ち、わかります!日本酒といえば辛党のイメージが強いので、まさかチョコレートと組み合わせるなんて、想像できませんよね。でも、小山氏によれば「日本酒とチョコレートは発酵させて作るため、相性はいい」のだそう。氏がイベントで紹介したのが、よく冷やした、スパークリング清酒「澪」<DRY>です。「世界のショコラティエに”米のシャンパーニュ”として、大変気に入られました」と小山氏。世界が絶賛する米のシャンパーニュとは、いったいどんな日本酒なのでしょう?ショコラティエが解説:チョコレートとスパークリング清酒の相性そうはいっても、やっぱりチョコレートと日本酒が合うなんて、にわかには信じられないみなさんのために、チョコレートとスパークリング清酒「澪」の相性について、世界のショコラティエのコメントを集めてみました。フランク・ケストナー氏(27歳でフランスの国家最優秀職人章を取得。パリとドイツに店舗を持つ)「口当たりがよくとてもおいしい。アルコール分が軽くナチュラルな感じがいい。澪の泡はプラリネのサクサク感に合うと思います」フランク・モラン氏(1884年から続く老舗ショコラトリー『A モラン』四代目)「日本酒はアルコールが強い印象がありますが、澪は軽くて飲み心地抜群。ライチや洋梨のような果実味を感じます。おかわりしたいぐらいおいしい。小山さんのショコラを試食した折に澪を一緒にロに含まず、一粒を味わい、次のショコラに移る前にいただきました。口の中がスッキリし、次のテイスティングをするのに舌が理想的な状態になりました。わたしが作るショコラに澪をあわせるなら、濃厚で酸味のあるものを選びます。二カラグア産のルゴソと呼ばれる希少品種のカカオ豆を使ったショコラや、スモーク香のあるキューバのカカオ豆のショコラが合うと思います」パスカル・ル・ガック氏(『メゾン・デュ・ショコラ』のクリエイティブディレクターを務めたこともある、フランスのトップショコラティエの一人)「澪は普通の日本酒よりもずっと飲みやすく、フレッシュな飲み心地がとてもいい。おいしいお酒ですね。チョコレートにあわせるなら、果実味を感じるものがいい。キイチゴやイチゴ、クランベリーといったレッドフルーツのガナッシュ。ミルクよりもブラックチョコレートが合うと思います」 ムムムっ!「おかわりしたいくらいおいしい」なんて、俄然スパークリング清酒「澪」に興味が湧いてきました。ご紹介したチョコレートと、スパークリング清酒「澪」・「澪」<DRY>との組み合わせは、日本でも味わうことができます。このコメントを見せれば、辛党の彼もきっと、チョコレートデートをしたくなるのでは?世界のショコラティエが絶賛するチョコレートとスパークリング清酒を日本で味わおう!年齢を重ねることの弊害のひとつは、固定観念が強くなってしまうことです。デートのパターンにしろ、食事にしろ、若いころのように冒険をすることって、少なくなりますよね。でも、たまには固定観念を破ってみるのもいいものです。新鮮な味と体験が、二人の貴重な思い出になることだけは、保証できますよ。
2017年01月31日冬は、低体温を防ぐために少し多めに食べないといけない。と聞いたことがあるかもしれません。これは本当なのでしょうか?冬の体を健康に暖かく保つためにしている日常の中にもしかしたら間違いがあるかもしれません。冬の「食べ物」の噂、ウソ?ホント?「冬は少し多めに食べないといけない」「冬は少し多めに食べても体型維持ができる」「ワインを少し飲むと体が温まる」など、冬になると時々聞くこれらのフレーズ。本当なのでしょうか。今まで信じていた身体のためにしていたことがマイナスだったらショックですよね。でも、これで大丈夫。もう一度冬のよくある噂について考えてみましょう。1.冬は多少摂取カロリーが増えても大丈夫? -「ウソ!」気温が低くなる時、私たちの身体の温度や内臓の温度も下がります。体温を保つようにカロリーを早く消費し、低体温にならないように体が働きます。寒い場所に長時間いると、どんどんエネルギーを失っていきます。ここまで見ていると、冬はカロリーをたくさん消費するからカロリーを摂らないといけないということになりそうですよね。問題はここから。「体を温めるために多めに食べても良い」とか「カロリーを消費しやすいから多少食べても大丈夫」というものではありません。特に最近はオフィスで働いていたり、家で過ごして暖かい場所に入ると冬だからという理由は通用しません。常にバランスの良い食生活を保ち、季節の旬で新鮮なもの食べるようにしましょう。また「正しい時間」に食べることで低体温を避けることができます。正しく食べることで身体の代謝能力を高めて動きが鈍くなった体を刺激することができます。2.食べ物で体を温めることができる? -「ホント!」いくつかの食べ物が冬の冷え切った身体にとても良いです。例えば「麦、豆(グリンピース)、とうもろこし、キノコ、じゃがいも、卵」はバランスよく食べると新陳代謝を良くし、脂肪を作るのを抑えることができます。冬の体は温める時に、食べ物と言う方法があることを忘れてはいけません。レンズ豆、生姜、ブロッコリーもその一つです。3.旬の野菜を食べると体が温まる? -「ホント!」先ほども書きましたが、旬の新鮮なものを食べる事は冬の体温を調節するのに適しています。旬の野菜(冬野菜)は体を温める効果があります。根菜や冬に旬を迎える野菜をたくさん食べるようにしましょう。根菜を使った煮物は、食べたら体がほっこりしますよね。それは、確かによく煮込んで食べる調理法も影響を与えていますが、野菜が持っている身体を温める効果もあったのです。身体が冷えやすい人は、トマト、ナス、キュウリ、レタスなどの夏野菜は控えましょう。夏野菜は体を冷やす効果があります。また、身体を温める野菜と体を冷やす野菜には少しルールがあります。そのルールを覚えると、食材が選びやすくなります。身体を温める野菜・果物寒い地域で栽培されるもの秋から冬にかけて旬を迎えるもの地面の下で育つ野菜(根菜)身体を冷やす野菜・果物暖かい地域で栽培されるもの夏野菜地面よりも上で育つ野菜(葉野菜)このルールを覚えておくと少しお買い物の時に体を温めるメニューが考えやすくなります。4.アルコールを少し飲むと体が温まる? -「ウソ!」確かにアルコールを飲むと血管を拡張させ、血流を良くするという影響を与えます。でも残念ながら、身体の代謝を正しくするための正しい体の温め方ではありません。それどころか、糖分などのバランスを崩し、カロリーを摂り過ぎてしまう原因にもなります。アルコールは体を温める飲み物ではなく、体を癒す飲み物とされています。5.温かいコーヒーが体を温める? -「ウソ!」朝目覚めて冷めきった体を目覚めさせるために「ホットコーヒー」を用意する人も多いと思います。確かに目覚ましい効果もあり、1日を気分良く始めるために適した飲み物です。でも、体を温めるために使うのなら適しているとはいえません。コーヒーは、体を冷やす飲み物とされています。体を温めたい人は、紅茶やハーブティーを飲んだり、飲み物に「しょうが」を入れる工夫をしましょう。しょうがとハチミツで温かい飲み物を作ると即効性があり、飲んだ1〜2分後には体がポカポカするの感じ取れます。コーヒーが好きな人にための冬のホットコーヒーはこれ!身体ポカポカ「Caffè allo Zenzero(カフェ アッロ ゼンゼロ)」イタリア人はコーヒーが大好き。一年中コーヒーを飲みます。冬だってバルコニーの上でコートを着て、優雅にコーヒーを楽しむこともあります。そんな時はコーヒーにしょうがを入れた冬のコーヒーを時々飲みます。体をあたためる効果があり、朝から元気になります。コーヒーが好きな人でもこれなら体を冷やす ことなく過ごせます。材料コーヒー豆、水、しょうが1片、しょうがパウダー、ハチミツ(お好み)レシピ鍋に水を入れ、ハチミツ(適量)と細かく刻んだ生姜を入れ、しっかりと沸騰させます。沸騰したら火から一度外し、もう一度沸騰させる。これを3回繰り返します。こうすることで、味にコクが出ます。カップに入れて出来上がり!女性の体にとって「冷え」は冬の敵です。体を冷やさないために正しい知識を持つことがとても大切なことです。これで冬の体も代謝良く過ごせ、健康美人になれます。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月27日デトックスは、体にとって良いだけではありません。髪の毛に対してもデトックスをして髪の毛の輝きを取り戻してみたいと考えた事はありませんか? 1月は髪の毛のルーティンを正しく変える良いきっかけになります。髪にも「Dry January」を!「Dry January」と言われる習慣を知っていますか?これは文字通りに訳すと「乾いた1月」となりますが、イギリスの人が行っていて、少しずつ広まってきている習慣です。1月31日までの1ヵ月間アルコールを一滴も飲まないという習慣です。でも、どうしてこんなことをするのでしょうか。まず1番の理由はダイエットです。アルコールを飲むと思っている以上のカロリーを摂取してしまいます。また他の理由は節約、それにデトックス!12月は色々とお酒を飲む機会が多くなり、少し無理をした人もいると思います。お正月もやっぱりお酒は外せないですよね。でも、やっとこの状況からも抜け出しました。1月の間お酒 を少し我慢してではいかがですか?イギリスのGHDヘアーアーティスト代表Zoe Irwin氏は、ヘアースタイリングに使う製品を使うよりも、食生活を変える方が身体も髪の毛もきれいに改善することができると言っています。では、髪の毛を「デトックスする」日常の中でできる方法を見てみましょう。1.ドライヤーは控えめにオールシーズンドライヤーを使う時間はできるだけ少なめにするように心がけましょう。タオルを使ったりしながら、できるだけ自然乾燥させます。最後の仕上げとしてドライヤーを使うようにしましょう。その時もドライヤーの風の温度は「クールまたは暖かい程度」にし、髪の毛の負担を少なくするように心がけてみましょう。温度には十分注意してください。「185℃」と言う数字を覚えましょう。この温度を超えてしまうと、髪の毛のキューティクルが壊れてしまい、髪の毛の表面がガサガサになって、枝毛の原因となります。髪の毛に枝毛が増えたり、毛先が乾燥していて、ブラシの通りが悪くなったら、まずドライヤーの使い方から見直しましょう。「温度」はとても大切です。2.正しいブラシを使う大きくて平らなブラシがお勧めです。この形のブラシは、髪の毛の成長を促進させ、頭皮に触れることでマッサージができ、毛細血管の血流を良くします。ブラシの先は頭皮を傷つけないために丸くなっている事はとても大切なことです。また、髪の毛の質によっても、ブラシの選び方を変えたほうがう良い事を知っていますか?髪の毛の状態に合わせたブラシ選びをしましょう。ストレートヘアの時とパーマをかけた時などブラシを変えてみるのも大切な事です。オーバル型で中にクッションが入っているブラシ一般的なブラシです。ほとんどの女性が少なくとも1つは家にあると思います。プラスチックのブラシでブラシ先が丸くなっているものはストレートヘアーからナチュラルカールのタイプの人のもつれを取るのに適しています。木や竹でできているブラシこれはシャワーの後など濡れた髪の毛に使い特にもつれをほぐすのに適しています。ブラシ部分がナイロンで細いものこれは髪の毛がロングで量が多い人に適しています。アップのヘアスタイルをする時など、きっちりと身の毛を 束ねたいときに使うと効果的です。3.ブラッシングを入念にする髪の毛をブラッシングすると髪の毛が輝くと聞いたことがあると思います。ブラッシングをする時は、髪の毛の付け根からまっすぐ毛先までブラシを通すように行いましょう。ブラシを通すことでキューティクルを綺麗に整えることができます。髪の毛が輝くだけでなく、1日の髪の毛の絡まりまで大きく減らすことができるので、とても効果があります。ブラッシングをする時に絡まっている部分があっても引っ張らないようにしましょう。切れてしまったりするとそこから枝毛の原因になることがあります。パーマをかけている人は、ブラッシングの回数も少なくなりがちです。必ずブラッシングは入念にするように心がけましょう。寝る前にブラッシングをしてからベッドに入ると、髪の毛が綺麗になり寝ている間の擦れや、もつれを大きく減らすことができるので、寝る前のビューティールーティンに新しく入れたいです。4.トリートメントをする肌も髪の毛も全て同じです。パーツ別の特別なケアが必要。特に冬は、髪の毛が傷みやすい事を知っている女性は多いと思います。でもどんな部分が1番痛みやすいか知っていますか。たくさんの女性がこの部分を見過ごしてしまっています。実は、「襟足」の部分です。タートル、ジャケット、マフラーなど服によっていつも擦れてしまい、寝ている時も枕などで刺激を受けています。次回、髪の毛のケアをする時は、襟足の生え際に近い髪の毛に注意をしながらトリートメントしてみましょう。5.頭皮のマッサージをする頭皮マッサージを日常的にするようにしましょう。1日10分はしたいです。男性は、頭皮に関してとても敏感でマッサージをしている人が多いのに対して、女性は他のケアを優先してしまい、頭皮ケアは後回しになりがちです。マッサージをすると髪の毛が驚くほど綺麗に輝きます。頭皮の血行を良くすると、髪の毛が強くなり、ロングヘアにしても痛むことがなく、なめらかに健康的に保ちます。
2017年01月24日冬は乾燥する…それは、お肌だけではなく、お口の中にもいえることです。ドライマウスって、ご存知でしょうか!??最近女性の中で増えてきているドライマウス、どんな症状なのか、原因と予防方法を説明していきます。「ドライマウス」って何?最近は、徐々に患者が増加傾向にあると言われている、『ドライマウス』。ドライマウスとは、唾液の分泌量が減って口の中が乾いた状態になる病気です。それほど自覚症状がなくても、他人事と思ってはいけません。特に、女性がかかりやすい傾向にあります。ドライマウスは、ドライマウスが問題というより、ドライマウスによって口の中が乾くことでの、様々な悪影響が起こることが問題と言われます。歯周病の悪化や、むし歯が増えたり、口内炎ができやすくなったり、風邪を引きやすくなったり、口臭や味覚障害の原因になったりします。今日は、そんなドライマウスの原因や予防法について紹介します。「ドライマウス」の原因初期の症状は、口臭や口の中のネバつき、歯垢が増えるなどがあります。重度になると、舌の痛みが出てきたりすることもあります。気になる原因は、ストレス、食事の時の噛む回数が少ない、喫煙、病気、アルコール、加齢、口呼吸、脱水状態、加齢、薬の副作用などがあります。唾液腺などの外分泌腺はホルモンの影響を受けやすい為、ドライマウスは、中高年層の女性に多いといわれています。ここに気をつけたい!ドライマウスにならない為に、こんなことに気をつけましょう!1.ストレスストレスは生きていれば誰もが多少はあるもの。しかし、常にストレスがある状態だと、交感神経が働くようになることにより、唾液はなかなか出てきません。休日に好きなことを思いっきりしたり、一日の中で自分の好きなことをして、リラックスタイムを作ったり、チートデイ(今日はおサボりしていい日)を作ったりして、できるだけストレスを溜めないようにしましょう。2.喫煙・アルコール喫煙には乾燥以外にも様々な悪影響がありますが、影響の1つに、交感神経が刺激されて、唾液が減少します。アルコールは、利尿作用があり、脱水になったり、口の中が乾きやすくなります。特に夜寝る前の飲酒は、就寝中に口の中が乾燥しやすいです。結果として、細菌増殖すおのる格好の場になってしまいます。喫煙は特に口の中の環境にとっては百害あって一利なしです。3.加齢加齢によって、唾液は減少してきます。4.口呼吸口呼吸による唾液分泌の低下は引き起こされませんが、口呼吸によって口の中の唾液が蒸発することによります。ちなみに、鼻呼吸にすると口の乾燥が防げるだけでなく、口臭が抑えられたり、風邪やインフルエンザの予防、虫歯の予防、冷え性の予防、睡眠時無呼吸症候群の予防など、様々ないいことがあるのです。口呼吸の改善方法は、専用のグッツもたくさん商品として販売されていますので、使ってみるのもいいですね!5.脱水状態長時間のお風呂、運動、発熱などによって脱水状態になった時にも、口の中が乾燥します。こまめに水分補給をしましょう!また、エアコンは夏でも冬でも部屋の中の空気を乾燥させてしまいます。しっかり湿度計を見て、必要な時は加湿器をうまく利用して、部屋の乾燥に気をつけましょう。湿度は60パーセントくらいあると、不快に感じることが少ないと言われています。6.薬の副作用よく知られている話では、花粉症の薬です。花粉症の薬を飲むと、口が乾燥する。そんな話聞いたことがある方は多いと思います。実は、一般的に処方される薬の8割が副作用として口腔乾燥を引き起こすと言われています。その場合は、お医者さんに相談してみましょう。7.食生活の乱れダイエットや朝食を抜く、食事を摂る回数が減るなどすると、唾液の分泌が大幅に減ります。特に、朝に食べないと、就寝中に唾液が減ったままの状態が続き、口の中が乾燥している時間が長くなってしまいます。また、あまり噛まずに食べられるものばかり食べていると、唾液腺を裏打ちしている筋肉が衰えてしまい、唾液があまり分泌しなくなります。食事以外でも、ガムを噛むのは唾液を分泌してくれるので効果的です。キシリトールガムがオススメです。気になったら、どこに行けばいいの?薬の副作用として出ている場合や、口呼吸が原因の場合は、セルフケアだけでは改善しないこともあります。ドライマウスの疑いがあり、気になってしまったら歯科医院で相談してみましょう。診断の結果ドライマウスだった場合は、唾液とほぼ同じ成分のサラサラした液体『人工唾液』を口の中にスプレーしたり、保湿ジェルや、夜間の口の乾燥を防ぐマウスピース、うがい薬、トローチなどを使用して治療していきます。髪もお肌もしっかりケアしても、ニコッと笑うと口の中は見えてしまうもの。パッと見えるところだけでなく、口内ケアや、健康であることは美容に大切ですよね。外見も中身も美しくしていけるように、ちょっとずつ努力していきたいものです。
2017年01月24日お正月も遥か彼方の記憶になりつつありますが、まだまだ1月。せっかくなので、できるだけ今月のうちに今年の願掛けをしておきたいところですよね。そんなあなたにオススメなのが、恋愛運アップの「世界のカクテル」。ほろよい気分で“恋力”上昇も間違いなし!今年こそ運命の人と出会いたいみなさんの恋を応援する一杯を、運命数から見ていきましょう。アルコールが弱い人は、ベースをソフトドリンクで作ってもらうのもいいですよ。◆あなたの「運命数」の出し方あなたの誕生年+誕生月+誕生日=「運命数」になります。<例>1980年1月20日生まれ1+9+8+0+1+2+0=21→2+1=3あなたの運命数:3(※1~9の数になるまで足し続ける)◆運命数「1」のあなた…シンガポール・スリングエネルギッシュなあなたにオススメのカクテルは、シンガポール・スリング。老舗ホテルのバーで誕生したトロピカルなテイストは、これからどこでどんな出会いがあるんだろうと、胸を躍らせているあなたにぴったり。ベースとなるチェリーブランデーのピンク色は、いつも笑顔でいるあなたの恋愛運をさらにアップさせます。受け身で待つより、ピンと来たら即アプローチ。攻めの恋があなたらしさを輝かせ、運命の人との出会いを加速させるでしょう。◆運命数「2」のあなた…マルガリータ独立心旺盛なあなたにオススメしたいのは、メキシコ発祥のマルガリータ。グラスの縁のスノースタイルのソルトは味を引き締めるだけでなく、雪が降ったようで見た目もきれい。バーテンが亡くなった恋人を忍んで作ったと言われるマルガリータは、まさに永遠の愛の象徴。いつまでも続く愛情深いパートナーとのご縁を手繰り寄せることでしょう。ただし、飲むときに唇の周りに塩がついたままだと、せっかくの恋も冷めかねないので、ときどき口もとのチェックを。◆運命数「3」のあなた…モヒート流行に敏感なあなたには、キューバ発のモヒートを。ライムとミントの爽やかな香りがたまらない上に、グラスの中のグリーンはフレッシュなあなたの魅力を引き立てます。夏の定番カクテルですが、今や一年中OK!モヒートが似合うあなたには、同じように明るいキャラクターのカレがぴったり。友達みたいな仲良しカップルとして、いつまでも笑いが絶えない関係が続くでしょう。さっぱりと口当たりが良く、飲みやすいからといって飲みすぎないようにご注意を。◆運命数「4」のあなた…ジントニック実直なあなたには、イギリス生まれのジントニックがオススメ。シンプルなカクテルは、あなたをさらにお洒落な大人のレディに魅せてくれます。そんなあなたには、同じように落ち着いた雰囲気の男性がぴったり。絶対に恋人をゲットしたいとガンガン攻めるのではなく、あなたらしくゆったりした雰囲気でいたほうが、より確実にパートナーと巡り会えるでしょう。ジントニックの似合うあなたを輝かせる、コンサバなファッションで恋を引き寄せて。◆運命数「5」のあなた…ベリーニ小悪魔的な魅力のあなたには、見た目もお洒落なベリーニを。フルーティーな桃の香りとワインベースのきれいな淡いピンク色は、コケティッシュでチャーミングなあなたにぴったり。イタリアの画家ベリーニを讃えて作られたという、女性に人気のこのカクテルは、個性的で不思議な魅力のカレと出会うきっかけを作ってくれるでしょう。追ったり追われたりの恋の駆け引きを楽しむあまり、本命のカレを逃さないように注意して。◆運命数「6」のあなた…ブルー・ハワイ夢見がちなあなたには、南国ムード満点のブルー・ハワイがぴったり。パイナップルなどのフルーツやお花の飾り付けをすることも多く、華やかな印象のこのカクテルは、あなたがイメージする理想的な出会いへと誘います。見た目、身長など、理想を描けば描くほど、リアルな恋人が出現する可能性大。重い恋を卒業し、明るく前向きな恋愛をしたい時にもおすすめです。グラスに添えられたフルーツは、上手に避けるか外すかし、こなれた感を醸し出しましょう。◆運命数「7」のあなた…キールいつも前向きなあなたにオススメなのはキール。上品なルビー色が美しい、フランス生まれのお洒落なカクテルです。カシスの個性的な果実味とキリッとした白ワインのハーモニーは、あなたの心を解きほぐし、優しい気持ちにさせるでしょう。そんなあなたとご縁があるのは、向上心あふれる個性的なパートナー。二人でいるといつまでも、どこまでも、楽しい世界を思い描くことができるはず。ピンと来る人と出会ったら笑顔で積極的にアプローチを。◆運命数「8」のあなた…マンハッタン誇り高いあなたにオススメなのは、「カクテルの女王」とも言われているマンハッタン。カクテルグラスに注がれたクリアな赤はまさに女王の風格。近寄りがたい、ワンランク上の大人の女性のイメージを演出でき、そんなあなたに憧れる男性が次々に現れるでしょう。あなたはその中から、これはと思う人を選ぶだけでOK。恋の主導権は飽くまでもあなたにあるのです。焦ってこちらからガンガンアプローチするのは似合いません。マンハッタンを片手に大人の恋を楽しんで。◆運命数「9」のあなた…ホワイトレディー清純なあなたにオススメなのはホワイトレディー。ロンドン生まれの白く美しいカクテルです。名前の由来は諸説ありますが、初めて白いウエディングドレスを着たビクトリア女王に捧げたとも言われます。そんな高貴なイメージは、ピュアな愛情を抱くことができるあなたにぴったり。打算的な恋よりも、純愛を貫く清らかな心が恋の決め手に。恋人探しも、焦らず自分のペースで進めるのが大事。「あなたの身も心も大切にしたい」と思ってくれるような人が現れることでしょう。◆終わりにいかがでしたか?カクテルはおいしいだけでなく、あなたを美しく、魅力的に演出する恋の小道具にもなりえます。また、口下手な人でも少しアルコールが入ることで、いつもよりも心を開いて話せるというメリットも。とはいえ、アルコール度数が強いものもあるので、口当たりが良いからといって飲みすぎないように注意しましょう。カクテルを恋の味方に、本命の恋人と巡り会える思い出深い一年となりますように!ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2017年01月16日冬の身体は、冬眠状態。胃や腸の働きが悪くなってしまっているのにいつもと同じ量をいつもよりも多く食べてしまっていませんか?体重維持をしたいなら、まず「新陳代謝」をもう一度目覚めさせなければいけません。冬眠状態の冬の体冬の体は、いつもよりも新陳代謝が悪くなり、体全体が冬眠状態です。でも、いつもと同じように食べていて、量が減ったわけでもありませんよね。もう一度新陳代謝を目覚めさせてダイエットできる体へと変えていかないといけません。いくつかの食生活が身体のモーターのように動かすのを助ける働きをします。新陳代謝が良くなるとエネルギーを使い、脂肪を燃やしてくれます。食べ物で新陳代謝をアップ体重増加をしてしまう食べ方ではなく、食べて新陳代謝を上げさせる食べ方に変えてみませんか?体重維持をする時にどの食材があなたの体にとってダメージを与えるか分からなければいけません。そして、一般的に言われる太りやすい食材は避けるようにして、代謝を高める食材を積極的に食べてみましょう。たとえ少し食べ過ぎたとしても、この新陳代謝を高める食材を食べていると、カロリーの消費が上がるのでリカバーできます。1日○食新陳代謝を目覚めさせ、もっとカロリーを消費させるためには、どうすれば良いのでしょうか。1日5食食べると良いと言われています。こうすることで空腹になり過ぎる時間帯もなくなり、空腹をコントロールすることができます。毎日5食の内容たっぷりの朝食朝食と昼食の間のおやつ昼食3時のおやつ軽めの夕食日本では夕食が1番量が多く、ゆっくりと時間をかけて食べることが多いですが、ヨーロッパでは昼食が1番量が多いのを知っていましたか?もちろん忙しく働く人はヨーロッパでも昼食を軽く済ます人も多いですが、それでも一日で一番大きな食事は?と聞くと「昼食」と答える人が多いです。日本食と比べてカロリーが高めの洋食ですが、夜のご飯を少なくし、活動するお昼の時間にたくさん食べることで肥満にならずにカロリーを消費させている1つのアイデアなんですね。体重を増やす7つの原因カナダの栄養学医師Mark Hyman先生は「ウルトラ・メタボリズム」という本を執筆し、その中で7つの体重を増やす原因を指摘しています。これらさえクリアすることができれば体型維持やダイエット成功につながると言っています。食欲や空腹を強く感じる時間があるストレス慢性の炎症デトックスをせず、毒素を溜めている食生活の間違い座りがちな生活で代謝が落ちている甲状腺の機能が悪い、または、エネルギーの使い方を決めている甲状腺の働きが悪い。これらが重なったり、または1つでも欠けるとどんどん体重が増えていき、新陳代謝がより悪くなっていきます。新陳代謝を良くする食べ物まず、食べる時に頭の中で忘れてはいけない大切な事は、ナチュラルな食材、全粒粉、無農薬を選ぶこと。魚…養殖ではないもの。卵…自然の中でのびのび育った物。肉…鶏肉が1番体に優しいです。豆類…大豆やレンズ豆はとても良いです。フルーツ…旬のもので新鮮なものを選びましょう。桃、さくらんぼ、りんご、梨など。果物の皮も栄養が高いので、できるだけ食べるようにしましょう。野菜…できるだけカラフルにしましょう。たくさんの野菜を混ぜて調理します。白、黄、緑、赤、紫をまんべんなく使うように。大豆食品…豆腐をよく使いましょう。オリーブオイル…野菜のドレッシングとして使うこともできます。緑茶…抗酸化作用があり、代謝を高めます。スパイス…特に冬は体を温める効果もあるので、できるだけ使うようにしましょう。新陳代謝を遅くする食べ物これらを食べると体の働きが鈍くなり、冬の体の働きをさらに悪くしてしまいます。白い小麦粉…精製された小麦粉を使った食品赤身の肉…豚肉や牛肉を避ける甘い飲料水やジュース缶詰の野菜砂糖や甘味料乳製品アルコールコーヒー悪い食生活を捨てよう上に書いたものを全て無くす事は難しいので、少しでも減らすようにしてみましょう。まずは「1週間」アルコール、コーヒーを抜きにしたり、砂糖やデザートを気にすることを始めてみましょう。デトックスを忘れないで腸内デトックスなどを気をつけてしましょう。3週間続けると体の中がきれいになります。シリアルなどを多めに食べてみましょう。3週間デトックスを心がけて生活すると、体の中がリセットします。きれいになった身体になってこそ、新しい食生活に適応するようになります。デトックスなしに食生活を変えても毒素が残ったままで、あまり効果がありません。新陳代謝を高めて、食べ方を変えてみると何もしなくてもダイエットしやすい体へとなります。体も動かすそして、冬の新陳代謝をよくするためにできるだけ体を動かすようにすることも忘れてはいけません。体を動かすと、内臓も同時に働きが改善され、消化も良くなります。食べたものはできるだけすぐに消化させ、エネルギーとして使うのが理想的ですよね。冬の体は特に内臓の働きがゆっくりになるので、スパイスなどを使って、機能を高めてあげる工夫が必要なんです。これだけでダイエットしやすい体へと変わってきます。同じ量を食べながら新陳代謝という自然の力を使い、体形維持をする方法を試してみませんか?※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月15日恋愛への「依存傾向があるかもしれない」という自覚があるうちは、まだまだ自分ひとりの力でなんとかなります。しかし、ひとたび“依存”という領域にまで足を踏み入れてしまうと、自分だけではどうしようもできなくなってしまいます。そうなってしまったらどうしたらいいのでしょうか。そうなる前になにかできることはあるのでしょうか。恋愛依存症は他の依存症を併発してしまう可能性も恋愛依存に似た依存のなかには、ホスト依存があるとこのシリーズでご紹介(記事はこちら)しました。依存の度合いが進み、本格的な依存症になってしまうと、ときにはアルコール依存症や過食症(食べ物依存性)など別の依存症を併発してしまうこともあります。ここまでくると、専門家の手が必要です。日本では恋愛で悩んだときに、占いに頼るのが多くあるパターン。結婚相手としてよいかどうかを占ってもらう人もいますね。でも恋愛で悩んだときに、カウンセリングにいくという人はごく少数派。占いにはお金をかけるのに、カウンセリングにはお金をかけないのが日本の文化なんです。最近では、「恋愛カウンセラー」「結婚カウンセラー」はたまた「セックスカウンセラー」など男女の悩みに特化したカウンセリングを行う人も出てきましたが、実際に足を運び、相談してみたという方はそれほど多くないのではないかと思います。こういったカウンセラーの方が、きちんと専門的な訓練を受けてカウンセラーになったのであれば問題ないのですが、なかには少々あやしいケースもあるので注意が必要です。ただし本来、カウンセリングというのは、ちょっとした悩みを抱えたときに心の健康を維持するために予防的にいくもの。だから、私としては、「自分が結婚体質なのか、恋愛体質なのかを知りたい!」くらいの軽い気持ちでも足を運んでほしいなと思います。前回の記事で、依存から抜け出すためには「自分と向き合うことが必要」だと紹介しました。しかし1人できちんと自分自身と向き合うことのできる人はなかなかいません。自分の弱みやコンプレックスと直面することは時に辛いことでもありますし、自分の魅力を把握するのは恥ずかしいことでもあるかもしれないからです。偏りなく客観的に自分と向き合うためにカウンセリングを利用するのもアリだと考えています。カウンセリングで自分と向き合う時間を持つことを習い事にしてみるのもひとつの手。カウンセリングの場には、様々なワークやテストなどがあり、落ち着いて自分と向き合えるよう導いてくれるカウンセラーもいます。自分を高めるという意味でも、習い事のような面もありますね。人間関係の悩みが減りコミュニケーションが円滑になるでしょう。また、「自分は本格的な依存症なのか? それともチョイ病み程度なのか?」は、自分と向き合ったところで、なかなか判断がつかない人もいるかもしれません。そういったことも、ちゃんと見分けられる……それがカウンセリングのいいところです。それでは「依存症」レベルだとカウンセリングで分かった場合、一体どのようにして解決していくのでしょうか。依存症になってしまうと、恋愛に限らずアルコールでもギャンブルでも、「断つ」必要があります。それは一度脳内にできてしまった、快楽の回路をストップさせるため。依存性は専門の施設に入ったり自助グループ(※同様な問題を抱えている個人や家族とのかかわりの中で自ずから問題への取り組みの姿勢や理解の仕方の上で、自己変容的な成長が期待される)に参加したりしないと治すのが難しいと言われているくらいです。まわりの人の助けが必要なのです。日頃のストレスケアで依存症にならない自分を保つ現代はSNSの発展と女性の社会進出により、恋愛依存性になる危険性が高い時代であると言えるでしょう。SNSの発展は、彼氏と離れている時でさえいつでも気軽につながることができる環境を作りました。そして女性の社会進出は、女性をキラキラと輝かせている反面、趣味を作って余暇を楽しむ時間を減らし、女性のストレスを高めました。いまの恋から抜け出したくても、そう簡単に新しい出会いを探すことができず、目の前の人にすがりついてしまう……そんな人も少なくないのです。こういった意味では、恋愛依存症までいかなくても、チョイ病み依存程度なら、いつ、誰がなってもおかしくない状況なのかもしれません。チョイ病み依存程度でも充分苦しくつらいもの。そうならないためには、予防的に日頃からストレスケアをして、メンタルの状態を健康に保っておくことが求められます。ストレスには「思考的ストレス」「身体的ストレス」「感情的ストレス」と3種類あります。つまり、ストレスに対して多角的にアプローチをしていくことが大切なのです。よく「ストレスケアのためにマッサージに通っています」「カラオケで熱唱することがストレス解消です」などという人がいますが、それだけでは不十分な可能性も。もちろんマッサージやカラオケはストレスケアという点でとても良い趣味です。しかし「思考的ストレス」「身体的ストレス」「感情的ストレス」のそれぞれにアプローチをかけていくことが理想なのです。身体的なストレスケアなら、マッサージ、入浴、散歩、汗をかく、ストレッチ、スポーツなどのように身体に直接アプローチをかけるもの。思考的なストレスケアなら、本を読む、相談してアドバイスをもらう、ノートに自分の考えを書いて整理するなどがあげられます。特に、依存の人は頭のなかがパニック状態で整理できていないケースが少なくありません。メリット・デメリットを整理する、時系列で整理するというように、ひとつずつ考えを整理していくとよいでしょう。感情的なストレスケアなら、信頼する人に話す、思いの丈を日記に殴り書きする、思いっきり泣いてみる、カラオケで失恋ソング歌いまくる、感情移入しながら映画をみる…などがあります。ただし、TwitterやLINEのタイムラインなどのSNSに書くのは控えたほうがよいでしょう。周囲に負のオーラを振り撒いてしまう上、二次的な人間関係トラブルが起きる可能性もなきにしもあらずです。 このように、ストレスケアには様々な方法があります。可能であれば趣味をいくつか持つことをオススメします。多趣味な人は考え方が偏りづらく、視野も広がるため、物事をフラットに、そして冷静に判断していけるようになります。忙しいをいいわけにせず、自分のココロを潤すことを優先してみてくださいね。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2017年01月13日ディズニーアンバサダーホテル内のレストランでは、1月6日(金)~3月17日(金)までの期間、ディズニーキャラクターを身近に感じることのできるスペシャルメニューを提供する。1月6日(金)~2月5日(日)までを前期として、ディズニーアンバサダーホテルにあるキャラクターがモチーフの客室をテーマに、ミッキーマウス、ミニーマウス、ドナルドダックをイメージした料理を用意する。後期編のスタートは、2月6日(月)以降だ。カリフォルニア料理レストラン「エンパイア・グリル」では、ミッキーマウスを身近に感じちゃう目にも楽しいディナーコース「エンパイアディナー」(\10,000)を提供。ワサビ風味のアボカドディップと相性抜群なマグロのスモークの前菜や、ビーフテンダーロインかイベリコ豚のナッツクラフトを選べるメインなどのほか、注目はデザート。ホテルのシルエットが入ったプレートに盛り付けた、ミッキーマウスをモチーフにしたビターチョコレートで、その中にはキャラメルアイスクリームにスプーンの形をしたラングドシャが。また「エンパイアランチ」(\4,100)では、ドナルドダックをイメージしたブッフェスタイルのデザートとともに、前菜、スープ、メインをコースでいただく。メインは黒酢でマリネをしたサーモンのポワレか八丁味噌を効かせた鶏モモ肉のグリルから選べ、デザートはドナルドカラーのクレープシュゼットやドナルドの足跡が特徴的なマンゴーのケーキが。和の空間が広がる日本料理の「花 Hana」では、ミニーマウスをイメージした「ゆうがお」(\10,000)を提供。鯛の潮汁仕立てや前菜、マナガツオの西京焼きなど季節の食材を存分に堪能できるディナーコースで、和服姿のミニーマウスをモチーフにしたラングドシャを添えたデザートはやさしい味わいの豆乳抹茶ムースに。優雅なディナーに満足度も高そう。そのほか、キッズでも楽しめる店舗ごとのオリジナルのノンアルコールカクテルや、デリカフェの「チックタック・ダイナー」では、ミニーマウスをイメージしたプレートセット「ミニープレート」(\1,550)も提供。また、2月6日(月)~3月17日(金)までの後期は、新たな客室の登場を記念して、チップとデールや、スティッチをイメージした料理を用意するという。この冬はディズニーアンバサダーホテルならではの見た目にも楽しいスペシャルメニューの数々で、ディズニーキャラクターの雰囲気を存分に満喫してみて!※メニューは予告なく、内容が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。※写真はすべてイメージです。過去の取材時に撮影した画像を再利用することがあります。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2017年01月09日知らない異性と知り合える合コン。でもメンバーによって盛り上がったり、盛り上がらなかったりと様々ですよね・・・。たまには「え・・・?」と思ってしまうような場面に出くわすこともあるでしょう。今回は合コンでみんなが地味にイラっとする場面を紹介します。■1.カクテルは酒とみなさない「カクテル頼んだら『えー。それはジュースでしょ』ってお酒とみなしてくれない。お酒に弱い子だっているんだぞ」(26歳/女性/保育士)「梅酒ソーダ頼んだら『意外。梅酒とか可愛いね! お酒弱いの?』ってかるくバカにされた」(30歳/男性/金融)アルコール度数の低いお酒やジュースで割ったお酒は「お酒」とみなさない人っていますよね・・・。アルコールが入ってたらもう「お酒」なんです。お酒の強い人基準で「お酒」か否かなんて決めないでほしいですよね。勧められるがまま飲んで泥酔したら大変なので、自分のペースで自分の飲めるものを飲みましょう。■2.なんでも「それわかるー」と言う女子「酔っ払うと人の発言することにいちいち『それ、わかるー』という女の子がちょっとうざい。多用する子ほど絶対わかってない」(32歳/男性/IT)酔ってしまうと日頃の癖が出てしまう人もいるでしょう。なんでも「それ、わかるー」と同意するのもいいですが、聞いている方は『え?本当にそう思ってる・・・?』とちょっと疑問を抱かざるを得ません。相づち代わりにあなたも使っているとしたら、は控えたほうがいいかも。■3.盛り上げようとしてスベる男「盛り上げようとするのはいいが、下手なギャグを言った男性のせいで場が静まり、その人の後輩が一生懸命笑って場を和ませた」(27歳/女性/インストラクター)しらけた合コンよりも、盛り上がる合コンのほうが断然楽しいですよね。かといって、気を遣って盛り上げようとしても場をしらけさせるのは考えものですね・・・。もしそんな人が現れたら、ポカーンとするのではなく、ちょっと笑ってあげましょうよ。盛り上げようとしてくれた人の頑張りを認めてあげてください。その人のおかげで会話も広がるときだってあるかもしれませんからね。■4.既婚者が混じっていた「合コンで出会った男子に一目惚れして連絡先もゲットし、ふたりで数回食事した頃に、合コンに一緒に行った子から『あの人本当は既婚らしい・・・』とタレコミをいただき不倫未遂で終わった」(29歳/女性/ライター)これ、一番イヤですよね・・・。しれっと既婚者が入っているなんて怖いです。ロシアンルーレットみたい。既婚と知らず本気で好きになって、体の関係を持ってしまったら、知らない間に不倫をしてしまったことになってしまいます・・・。■おわりに新しい恋が見つかるかもしれない合コン、こうしたイラッとする場面ってあるものですよね・・・。けど「こいつのせいで面白くないな・・・」といちいち気にしていたら、せっかくの合コンも楽しめません。むしろあなたが盛り上げるくらいのテンションで臨んじゃいましょう!(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月09日ごはん大好き!なのにみんな我慢してたサッポロビール株式会社が2日、20歳から59歳の男女500名を対象に調査した【ごはん(食事)に関するアンケート】の結果を公開した。この調査によると、現在自主的にごはん(食事)を我慢している人は男性で約3割、女性では約4割にもなった。理由としては「ダイエットのため」がダントツで72.5%を占め、次いで「健康のため」(46.1%)。「お金がないため」(11.8%)や「時間がないため」(5.6%)という切実な理由も見受けられた。ダイエット効果は少ない?!しかし、ダイエット目的でごはん(食事)を我慢した人にその効果を尋ねると、「実感できた」とする人は44.2%と半分以下。特に女性では、65.9%という多数が「ダイエットの効果は実感できなかった」としている。一方で「ごはん(食事)を我慢する風潮をどう思うか」と尋ねる質問では、ごはん(食事)を我慢している人のみの回答にもかかわらず、「いいと思う」「よくないと思う」が拮抗。しかし「栄養バランスが悪くなる」「食事を我慢するとストレスになる」など、食事を制限することによるデメリットを挙げる人も多く、食事の制限は節度が重要であることは周知されているようだ。食事に「プラス」でもっとおいしく同社は、特定保健用食品で初ノンアルコールビールテイスト飲料『SAPPORO+』を発売中。プリン体、カロリー、アルコール、糖類をゼロに抑えるなど、ごはんを気兼ねなく楽しめるドリンクとなっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※サッポロビール株式会社プレスリリース
2017年01月07日忘年会や新年会など、なにかと飲酒することが多くなるこの時期。当然のことながら、酒を飲んで自動車やバイクに乗ることは重大事故を引き起こす可能性があるため、厳しく禁じられています。もちろん、飲酒運転を行うような人は存在していないと思います。しかし、飲酒後数時間経過し酔いを覚まして、「もう酒が抜けた」と自動車に乗っている人は少なくないのではないでしょうか?そのようなケースでも、アルコール検知器によって規定の数値がでれば違反となります。場合によっては前夜に飲んだ酒でも警察に捕まることがあるようです。本当でしょうか?銀座ウィザード法律事務所の小野智彦弁護士に見解を伺いました。 Q.前夜の飲酒で捕まるケースもあるって本当ですか?*画像はイメージです:本当です!アルコール検知器で法定の数値が出れば、捕まります「実際にアルコール検知器で法定の数値が出てしまえば、捕まるケースは往々にしてあります。前夜ですので、基本的には酒気帯び運転ということになりますね(道交法117条の2の2第3号)。ただ、酒気帯び運転は、故意のある場合のみ罰せられますので、故意がなかったということを裏付けられれば、処罰されることはありません。例えば、飲酒からの経過時間や、睡眠時間などがちゃんとあり、酒気帯びの状態になっているとは誰も思えないという状況が立証される必要があります。そのような観点から無罪判決を下した裁判例があります(那覇地裁平成27年11月5日判決)」仮に前夜であっても、体内にアルコールが一定量残っていれば基本的には酒気帯び運転となるようです。酒飲み運転及び酒気帯び運転は重大な事故につながります。絶対にやめましょう。 *取材協力弁護士:弁護士 小野智彦(銀座ウィザード法律事務所。浜松市出身。エンターテイメント法、離婚、相続、交通事故、少年事件を得意とする。)*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】イメージです*Bignai / Shutterstock
2017年01月02日恋愛経験の多かれ少なかれは、人それぞれです。でも、相手がちゃんとした恋愛経験が全くない男性だったらどうでしょうか……?積極的にアプローチをもらっても、「もしかしたら舞い上がっているだけなのでは?」と思ってしまうこともあるかもしれませんね。さて今回はそんな恋愛経験のない、年上男性から受けているアプローチについての相談と、寄せられた回答を紹介します。●【相談】恋愛経験ナシの年上男性からの積極的なアプローチ……舞い上がっているだけ?それとも本気?**********まだ出逢って一か月もたってないのですが、私の事が好きで付き合いたいと言ってくる男性が居ます。結婚まで考えてるとおっしゃっています。彼は41歳で、私より10歳以上年上の方ですが今まで女性とあまりちゃんと付き合った事がなく、話していても自分の話ばかりする人で、本気で私の事が好きなのか不明です。彼はアルコールがとても好きな事と趣味が馬で競馬関係のお付き合いがある事もあまり好ましく思ってません。アルコールの勢いでホテルにいきたいような事をほのめかされ、とても不愉快に思い、本気で付き合いたいと思ってるとはとても感じられないと伝えました。彼は謝ってくれましたが、結婚まで考えていると言っている方がこの様な態度をとるものなのでしょうか?彼は女性と付き合った事があまりないので舞い上がってるだけ?多めに見るべきでしょうか?自分の事はなかなか客観的に考えられないので、すみませんがアドバイスお願いします。(ななこさん)**********出会ってまだ一か月も経っていないのに、結婚まで考えていると言われたななこさん。アルコールの勢いもあるとはいえ、不愉快に感じる行動をとられたのも、相手が自分を本気で好きなのか疑ってしまいますよね。本気で付き合いたいと思っているのなら、このような態度はどうなのでしょうか?実際に寄せられた回答を見ていきましょう!●【回答1】女性をどう扱ったらいいかわかっていない**********女性への免疫が少ないので、女性との接し方というかどう扱ったらいいかわかっていない 感じがしますね。「自分の話ばかりする」なんかは典型的かなと思います。ホテルに誘ったのも、舞い上がって……っていう印象がします。(げいりーさん)**********そもそも恋愛経験がないということは、女性への免疫も少ないということ。どう扱ったらいいかがわかっていないので、自分の話ばかりをしてしまったり、相手を不愉快にさせる行動をしてしまったり……。すべてはななこさんも考えるように、舞い上がってしまっての行動かもしれませんね。●【回答2】一度でも不愉快な思いをしたら付き合っても上手くいかない**********その人、そんな感じだから今まで女性に縁がなかったんじゃないでしょうか?ななこさんはその人のことをどう思ってるんですか?私もアラサーだからなんか焦る時もあるけど、変な男と付き合うのはやめたほうがいいですよ!一度でも相手の発言で不愉快な思いをしたなら、付き合っても上手くいかない んじゃないかなと思います。(こしあんさん)**********相手を不愉快にさせるような行動をしてしまうような部分……そんなところが恋愛経験のない理由にもなっているのかもしれません。一度でも不愉快な思いをしたら、付き合ったとしてもまたそのような思いをしてしまう……なんてことも。焦ることなく、男性をきちんと見極めたほうが良さそうです。●【回答3】結婚を焦っているところに好みの人が現れただけなのでは**********ウブ……?彼のそういうところを可愛いって思えるならいいと思うんですけど……。でも酒と競馬とパチンコ好きな人は、結婚するのちょっと怖いですよね。ホテルとか、不快ですけど一緒に飲めて嬉しかったんだろうなって思います。うーん、多めに見る人もいると思いますけど……。私なら、酒と競馬っていう不安要素があって、酒の勢いでホテルとか言っちゃう軽率な感じは、結婚しても色々ストレス抱えるだけだろうなって思っちゃいます。うかつなことが多そうだし、10以上も上のおじさんを毎度叱るのは情けなくなりそう。というか付き合ってもないのに一か月で結婚考えてるなんてあるんですかね?結婚に焦ってるところに、好みの女のひとが現れました くらいじゃなくて?わからない………好きは好きなんでしょうけど。(モナコさん)**********出会って一か月も経っていない上にまだ付き合ってもいないのに、結婚まで考えるのは考え難いといった回答。お酒や競馬といったギャンブル好きな面も不安ですが、お酒の勢いで軽率な行動をしてしまうところは仮に結婚してもストレスを抱えることになるのかも。もしかすると、彼にとっては「ななこさんに出会って結婚したいと思った」のではなく「結婚に焦っているところに好みの人が現れた」だけということもあるかもしれませんね。●結婚に焦っているところに現れた好みの女性に舞い上がっているだけ出会って間もないうえに、結婚と言い出したり、関係を急ぐようなことを言って相手に不愉快な思いをさせてしまったり。それは、今まで恋愛経験がなくて、女性に免疫がないゆえに、どう扱っていいかがわかっていないからなのかもしれません。でも、仮にも結婚を考えている女性に対してそのように不愉快な思いはさせてはいけないもの。一度不愉快だと感じると、付き合っても上手くいかないのではないでしょうか?男性は40代ということもあり、結婚に焦っている可能性も。「結婚に焦っているところに好みの人が現れた」と、舞い上がっているだけという可能性も十分ありますよ。出典:恋愛jpトーク/(文/恋愛jp編集部)
2017年01月02日寝入りは良いのに夜中に起きてしまってそのまま眠れない!このような症状で悩んでいる方はいらっしゃいませんか?その症状はもしかしたら中途覚醒といわれる睡眠障害の一種かもしれません。中途覚醒の原因と対策を紹介していきます。目次■ 中途覚醒とは■ 中途覚醒の主な症状■ 中途覚醒の原因■ 中途覚醒の対策とアドバイス■中途覚醒とは字の如く睡眠の途中で目が覚めてしまうことをいいます。真夜中に目が覚める人は多く、統計では15%以上もの人がこの中途覚醒に悩んでいると言われています。「寝入りは良いのになぜ途中で起きたくらいで悩むの」と思う人も多いかもしれませんが、実際に中途覚醒の睡眠障害を起こしている人は、以下のようなポイントで病院へ来る人が多いです。疲れが取れない:中途半端な睡眠時間のため寝た気がしない:途中で起きるため体が徐々に不調になってきた:短い睡眠時間のため朝が起きれなくなってしまった:夜中に1回起きるため日中眠くて生活や仕事に支障をきたすようになったこの他にもあまりに夜中に起きるので、風邪を引きやすくなったり精神的に不安定になってしまう人もいます。■中途覚醒の主な症状中途覚醒の症状は年齢とも密接に結びついています。実際に、「寝るのも体力がいる」など高齢の方々がよく言われるように、60代以上の方では20%以上の方が中途覚醒の経験や悩みを抱えていると言われています。では、一体どのような症状が中途覚醒にはあるのでしょうか。60代以上で多く起こりやすい寝入ってから3~4時間後に目が覚める事が多い一度起きてしまうともう一度眠りにくい朝と夜の活動時間帯が逆転しやすい日中に酷い睡魔に襲われたり日中の仕事や生活に支障が出る中途覚醒の悩みは他の睡眠障害よりもあまり周りに理解されないことも多いです。なぜならば寝入りはいいので周りの人は睡眠不足であると思わないからです。また、自分自身でもあまり深刻に思わない方も多く、深刻な状態になってからしか治療にかからないことが多く、治療が長くかかってしまう傾向があります。■中途覚醒の原因中途覚醒の原因には、睡眠サイクルやホルモンバランスなど様々な関係が原因であると言われています。その主な原因は以下の6つです。1.睡眠サイクル睡眠サイクルには、大きくレム睡眠、ノンレム睡眠の二つの睡眠が上手く重なり合って交互に起こります。平均的に90分周期で交代すると言われていますが、人によっては90分周期や100分周期の方も多く少しずつずれています。以下がレム睡眠、ノンレム睡眠の働きです。・レム睡眠:記憶を残したり消したりする、体を休める、記憶を整理する(受験生や勉強している人はこの睡眠が大事だと言われています)・ノンレム睡眠:脳を休める、ホルモンの分泌や免疫力をアップさせる中途覚醒はこのレム睡眠(脳ではなく体を休める睡眠)に変わる時に眠りが浅くなり起こりやすいです。年齢が高くなるほど、レム睡眠が長くなりますので60代以上の方はこの睡眠サイクルが原因の方が多いです。2.深夜の飲酒アルコールを飲む人に多いのも中途覚醒の特徴です。アルコールは寝入りを良くするのですが(血管が飲んだ後拡張する)、ちょうど深夜近くになるとアルコールが体内から抜け始めます(肝臓で解毒されます)。その際、血管が収縮するとともにアルコールの離脱症状も起こり、深夜に目が覚めてしまう人が多いのです。さらに、飲酒をすると布団もかけずに深夜に寒くて起きるなど、飲酒の体内への作用というより、酔ったために引き起こされる状況により起きてしまう人も多いです。(中年や最近では若い方でも多くなってきています)3.ストレスストレスが溜まってくると、男性ホルモンが過剰に分泌されます。男性ホルモンは交感神経も刺激しやすく、交感神経が寝ている間でもリーダーになり、脳を興奮させてしまうため睡眠途中で起きてしまいます。4.夜間の頻尿高齢の方に多いのですが、高齢になるにつれて前立腺肥大や膀胱の筋肉の弛緩により夜間の頻尿が増えてきます。そのため、中途覚醒という睡眠障害というよりは2次的にこの原因によって起きてしまうことが多いです。5.睡眠時無呼吸症候群いびきが大きい方などはこの無呼吸症候群の恐れがあります。何らかの原因(肥満によるのどに周辺につく脂肪や舌の肥大など)により呼吸ができなくなり起きてしまう可能性もあります。中年の男性の方や肥満の方に多いのがこの原因です。 >>睡眠時無呼吸症候群の診断と治療6.薬の副作用入眠障害と同様に、以下の薬やサプリメントは交感神経に働きかけるため入眠困難になる場合もあります。(個人差あり)気分を高揚させるような薬(抗うつ剤、抗パーキンソン病の薬)カフェイン栄養ドリンク高血圧の薬気管支拡張剤など呼吸器系の薬ステロイド抗生物質咳止めの薬など★中途覚醒で可能性のある病気中途覚醒を起こしている原因は持病や疾患で、中途覚醒はその2次的なもので起こる可能性がある病気を挙げていきます。とくに心配なのは、以下の病気です。1.高齢の方鬱病、 (男性だけ)前立腺肥大、 むずむず脚症候群(足がむずむずするような不快感があって眠れない病気です)、心臓疾患:心不全、狭心症など、 呼吸器系の疾患:喘息、COPD、慢性気管支炎、肺気腫、 慢性リューマチや慢性関節炎、 首・腰・肩などの神経症、 慢性腎臓病、 糖尿病、 高血圧2.中年の方や若い方アルコール依存症、鬱病や他の精神疾患、 睡眠時無呼吸症候群、 慢性腎臓病、糖尿病、高血圧、周期性四肢運動障害 (足が寝ている間に、大きく動きその動きで目が覚めてしまいます)など ■中途覚醒の対策とアドバイス大切なのは、自覚があったらすぐに専門機関(内科か精神科・心療内科)へ行き的確な治療を受けることです。また、生活習慣も密接に関係するので、生活の見直しもかなり効果的です。具体的には以下のようなことをおすすめします。<病院で使用される治療薬>ハルシオン、リスミー、デパス・サイレース/ロヒプノール、レンドルミン、ベルソムラなど※睡眠薬では根本的な治療にならないことも多いため、医師とよく相談をして治療にあたりましょう。>>不眠症の種類と症状、不眠症薬の効果と副作用を知る>>睡眠薬に依存しない5つの方法<治療薬以外の対処法>〇認知行動学治療:行動で睡眠をコントロールする方法です1.睡眠制御法:寝室=寝る場所と脳に記憶させる方法ですやり方は、できるだけ寝る以外で寝室を使用せず、脳に「寝室は寝るだけの場所」という考えを認識させます。そのため、寝るときだけ寝室に移動し、お昼寝などは寝室で寝ないなど決めて実行してみてください。2.刺激制限法寝る前の儀式もそうですが、できるだけ寝室では寝るだけのために刺激を排除する方法ですやり方は、寝室に入ったらPCやスマホなどの電源を消したり、本を止めて横になります。それを繰り返す事によって刺激が制限され、寝室で眠れるようになりやすくします。〇寝る前のストレッチ寝る前に首と呼ばれる部分から徐々に伸ばしていきます。そうすることにより手足の先まで血行が良くなり眠りが持続しやすくなります。〇ストレスの除去あまり悩みを抱え込まないようにしたり、趣味でストレスを解消したりすることをおすすめします。体を動かすのも中途覚醒には効果的ですので散歩やジョギングなどから始めてみて下さい。〇生活習慣の改善アルコールを飲まない日を作ったり、アルコールを飲む日はアルコールを飲みながらそれと同じ量の水を飲みます(お茶はノンカフェインのものを飲んでください)また、暴飲暴食や脂っこい食べ物はお昼や朝に食べて寝る前には控えるようにしても、胃腸の働きが穏やかになり睡眠の継続に効果的です。〇その他のおすすめノンカフェインのお茶などを飲んで、気の置けない友だちなど電話ができる人と楽しくおしゃべりします。1時間くらい話すとちょうど興奮も覚めて程よく疲れるので女性などはおすすめです。また、ニュース断食などもやってみましょう!ショッキングや悲しいニュースなど知らなくていいことは自分の脳から締め出します。そのため、ニュースなどは最低限必要なものだけ読み、あとは省いてしまいます。 <筆者プロフィール>ニックネーム:benichanカリブ海で内科医師をしています。最新機器がない島で最低限の技術で工夫して患者さんを診察しています。自分自身も入眠障害型の不眠症なので、皆さんと一緒に問題を解決していきたいと思っています。日本の医療技術は先進国の中でも高い技術を誇っていますので、その技術の恩恵を利用しない手はありません!不眠を改善し、朝までぐっすり眠りましょう!
2016年12月30日最盛期の街並みを再現パークのエントランスを入ってすぐにある、1930〜1940年代のハリウッド大通りの街並みが再現されている「ハリウッド・エリア」は、パーク内でも特に華やかなエリアです。様々な映画に登場したスポットが再現されており、隅々まで見て歩きたくなってしまいますよ。ジェットコースターやショーなど、バラエティ豊かなアトラクションは勿論、パーク内最大級のおみやげショップもあり、遊んでも買い物でも楽しめるエリアです。そして当然、魅力的なフードを味わえるお店も多く用意されていますよ。この記事では、そんなハリウッド・エリアにある飲食店の情報をピックアップしてご紹介します。広いエリア内をどう回るのか考える際の参考にしてくださいね。ビバリーヒルズ・ブランジェリー(軽食、デザート、飲み物)ビバリーヒルズの街角にある、存在感抜群のフレンチスタイルカフェです。飲み物やデザートメニューも充実しているので、ちょっとした小休憩におすすめですよ。■店のタイプ:カフェテリア■メニュー例:ブランジェリー・サンドウィッチセット、オープンサンド、各種ケーキ■クレジットカード対応:可■アルコール提供:あり■アレルギー対応:なし■キッズメニュー:なし(デザートやドリンクメニューはあります)ピンクカフェ(デザート、飲み物)ハリウッドに実在した店舗がモデルとなっており、ピンクを基調としたポップな外観が目印です。アイスクリームなどのスイーツメニューが人気で、見た目にも可愛いものが多いため、食べるのがもったいなくなってしまうかも!?平日は営業時間が短いのでご注意くださいね。■店のタイプ:ファストフード■メニュー例:ミニオン・カップケーキ チョコバナナ、ミニオン・デザートドリンク~ホットチョコレート~■クレジットカード対応:可■アルコール提供:あり■アレルギー対応:なしメルズ・ドライブイン(食べ物、飲み物)映画「アメリカン・グラフィティ」に出てきたお店を再現しています。1950年代のアメリカンな雰囲気たっぷりの店内で、ボリューム満点のハンバーガーをいただくことが出来ますよ。夜のライトアップされた姿もおすすめです。■店のタイプ:ファストフード■メニュー例:メルズ・フィフティーズ・バーガーセット~トリプルチーズ~■クレジットカード対応:可■アルコール提供:あり■アレルギー対応:あり■キッズメニュー:ありスタジオ・スターズ・レストラン(食べ物、飲み物)映画スタジオ内にあるカフェテリアスタイルのレストランは、コロッケやハンバーグなどの洋食や、可愛いロールケーキ、ドリンクなど様々なシーンで利用することが出来ます。クリスマス限定のメニューもありますので、シーズンごとにメニューをチェックしてくださいね。■店のタイプ:カフェテリアスタイル■メニュー例:ハリウッド・スターセット、クリスマス・シーフードグラタンセット■クレジットカード対応:可■アルコール提供:あり■アレルギー対応:あり■キッズメニュー:ありそれぞれのお店に特色がありますので、食事はココ、おやつはココ、と、ある程度決めておくと良いと思います。食べ過ぎには注意して、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの雰囲気を満喫してくださいね!Despicable Me, Minion Made and all related marks and characters are trademarks and copyrights of Universal Studios. Licensed by Universal Studios Licensing LLC. All Rights Reserved.画像提供:ユニバーサル・スタジオ・ジャパン※12/22時点の情報です。価格・内容は予告なく変更する場合があります。スポット情報スポット名:ユニバーサル・スタジオ・ジャパン住所:大阪市此花区桜島2丁目1番33号電話番号:0570-20-0606(インフォメーションセンター)
2016年12月28日魔法界の食事ってどんな味?ユニバーサル・スタジオ・ジャパン内で最も注目のエリアといえば、ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッターですよね。世界的に大ヒットしたファンタジー映画「ハリー・ポッター」シリーズに登場する世界を緻密に再現し、最新技術を駆使したアトラクションが大きな話題となっています。“ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッターへの入場方法”出典:この記事では、そんなウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッターにあるレストランの情報をまとめました。魔法の世界にあるレストランなので、そのメニューも驚くべきものばかり。旅の思い出にぜひ立ち寄ってみてくださいね。三本の箒(食事、飲み物)ホグワーツ魔法魔術学校に通う生徒や先生たちもお気に入りの「老舗パブ兼宿屋」といえば、「三本の箒」ですね。エリア内唯一のレストランです。高い天井が特徴的で、木製の階段やバルコニーが無造作に入り交じる不可思議な空間は、ファンならずとも圧倒されてしまうと思います。ノンアルコールのバタービールなどここでしか飲めない飲み物や、イギリス伝統の料理まで、人間界と魔法界両方の食べ物を味わうことが出来ます。冬にはホットバタービールや、クリスマス時期限定のメニューもありますよ。■店のタイプ:バフェテリア(ビュッフェ+カフェテリアを足した造語)■メニュー例:バタービール、かぼちゃジュース、フィッシュ&チップス■クレジットカード対応:可■アルコール提供:あり■アレルギー対応:あり■キッズメニュー:ありホッグズ・ヘッド・パブ(飲み物)「三本の箒」の隣には、ちょっと怪しげなパブ・「ホッグズ・ヘッド・パブ」があります。バタービールを飲みたいけれどレストランは混んでいるし…という場合はこちらに来てみてくださいね。レストランよりも早く飲めると思いますよ。大人の皆様へは特別醸造のドラフトビールもオススメです。マグカップ付きのものを買って、自分へのお土産にしてもいいですね。■店のタイプ:パブ■メニュー例:バタービール、ホッグズ・ヘッド・ビール■クレジットカード対応:可■アルコール提供:あり■キッズメニュー:ノンアルコールドリンクもあります人気エリアの食事処なので、ある程度の混雑は覚悟しておきましょう。せっかく来たのですから、バタービールくらいは飲んでおきたいところです。各アトラクションとの待ち時間などを考慮しつつ、上手に回ってみてくださいね。HARRY POTTER characters, names and related indicia are © & ™ Warner Bros. Entertainment Inc. Harry Potter Publishing Rights © JKR. (s16)Despicable Me, Minion Made and all related marks and characters are trademarks and copyrights of Universal Studios. Licensed by Universal Studios Licensing LLC. All Rights Reserved.画像提供:ユニバーサル・スタジオ・ジャパン※12/22時点の情報です。価格・内容は予告なく変更する場合があります。店舗情報店名:ユニバーサル・スタジオ・ジャパンTEL・予約:0570-20-0606(インフォメーションセンター)住所:〒554-0031 大阪市此花区桜島2丁目1番33号営業時間:月によって営業時間が異なります、HPにて必ずご確認ください。※営業時間は予告なく変更する場合があります。来場前に再度ご確認ください。また、当日、パークオープン時間より早く入場を開始する可能性があります。予めご了承ください
2016年12月28日昼とはまた違った、いつもより少し距離感の縮まるのが居酒屋デート。お酒を飲んで、いつもとちょっと違う表情を見せてみてもいいかも?気になる彼との心の距離を縮めるためにはどうしたら良いのでしょうか?今回は居酒屋デートで使えるモテ仕草を大特集!!実際の男性の声も一緒にみていきましょう。●居酒屋デートでモテるマナー気になる彼と急接近できるのが、二人の距離感も近く楽しめる居酒屋デート。モテるためのマナーを守って、彼に好印象を抱かせましょう。●(1)きれいに見える座り方『ニュースキャスターみたいに脚を斜めにする座り方をしてる女性、上品でステキに見えます!』(29歳/企画営業)居酒屋でのデートで気をつけたいのが、足の仕草。カウンター席に座る場合は二人がけではなくても、隣に座るのがベストです。足をひろげずぴったりとくっつけているのは当然ですが、その時に膝を彼のほうに傾けて、爪先は反対側に置く ようにします。イスの下に足先を引き込むように座るとコンパクトで上品に見えます。座敷の場合にもかしこまって正座をしなくても、彼側に膝を向けて少し足を崩して座っても大丈夫。膝をくっつけていても、足先が開いている、イスの前にほりだしていてはきれいには見えません 。●(2)取り皿やお箸の渡し方『取り皿やお箸をササッとわたしてくれる女性を見ると、いい奥さんになりそうだな~と思ってしまう』(32歳/医療関係)取り皿を渡す場合には、重なっている下のお皿を彼に渡します。お箸を渡す時には2本を揃えて、右利きの人には持ち手が右を向くよう に渡しましょう。箸置きがない場合には、取り皿とお箸をセットにして渡すと良いですね。●(3)取り分け方『自分はあまり取り分けられるのが好きじゃない。「ほんとに普段やってるの?」って思ってしまうので。逆に取り分けようとしながら「食べる?」とか言われると、気が利く女性なんだな~と思います。』(26歳/PRプランナー)つい女子力アピールに張り切って取り分けてしまうという人も、まずは彼の意見を聞いてみてください。自分で取りたいという人もいますし、二人きりの場合にはそのままつつけば仲も深まります。料理が届いたらさっさと取り分けるよりは「取り分けようか?」と一言付け加えるだけで、気配りのできる女性アピールが出来ますね。●居酒屋デートで頼むべきモテメニュー居酒屋デートで頼みたいメニューは何でしょうか?注文を失敗しないためのポイントがあります。●お酒は?『居酒屋でデートしてるのであれば、わいわい楽しく飲みたいです!ソフトドリンクを飲むなら、お茶よりもジュースを飲んでほしいかも!ごはんには合わないかもしれないけど……(笑)』(27歳/建築)まずは一杯目は、彼と同じものを飲むのがおすすめ!!一緒の飲み物を飲むことで「気が合うかも?」と、関係も深まりやすいですね。せっかく居酒屋に来たのに、頑なにノンアルコールにこだわるのは、ノリが悪いと思われてしまうことも……。アルコールが弱くて同じものが飲めないなら最初に申告して、「甘くて度数が低いアルコール」を彼に選んでもらいましょう。つい楽しくなると飲みすぎてしまいますが、途中でソフトドリンクをこっそり挟みながら酔い過ぎないようにして下さいね。●食べ物は?『肉や野菜、おつまみなどがバランスよく注文されていると健康的で家庭的だと思う。どうしても男だらけだと揚げ物ばかりになるので……(笑)』(33歳/企画)ついつい自分の好きなものを頼みたくなってしまう人も、「おすすめは?」と彼に聞いてお任せしてください。デートの主導権を握ってもらうことで、彼は男性として頼られているいい気分に浸ることが出来ます。自分でメニューを選べる場合には、サラダ類とタンパク質、炭水化物からバランス良く 頼んでみてください。相手の好みを知っているのなら「これ私も好きなんだ」とさりげなく彼の好きなものを混ぜて注文をしましょう。食べ物の好みが似ていると、食事を一緒に楽しめる相手として距離も縮まりやすいです。●おつまみは?『少しオジサンっぽいおつまみも頼んでくれると嬉しいです!』(34歳/商社)おつまみは好みが分かれやすい部分。シンプルな枝豆が良いという人もいれば、こってりと揚げ物が好きという人も。串物なら、あーんと彼に食べさせてあげた後に、自分も一口、と一緒に楽しむことが出来ます。また指でつまんであーんと食べさせられるおつまみもオススメです。●居酒屋デートで実践したいセクシーなモテ仕草アルコールを飲んでいる勢いに任せて、少し色っぽい仕草もしてみたいですね。彼がどっきりとするモテ仕草はあるでしょうか?●(1)髪をかきあげる『髪の毛をさわってるのを見ると、自分も触りたくなってしまう。キレイなサラサラロングの髪の毛でお願いします!!』(26歳/サーバーエンジニア)いつも髪で隠れている部分が見えると案外どきっとするものです。髪をかきあげる時は反対側の手で大胆にしましょう。クロスの効果で魅力的に見えます。ただし、食事中にやりすぎは厳禁!髪をかきあげた際にホコリが舞ってしまうこともあるので、状況を考えて行いましょう。●(2)脚をくみかえる『定番だけどセクシー!! いろいろ妄想しちゃいます(笑)』(31歳/営業)最初は足を揃えて上品に座りますが、酔ってきたら脚を組んでも良いですね。最初は彼とは反対側に脚を組んでいますが、脚を組みかえる動作と共に少し彼のほうへ体を寄せてみてください。あまり大きく脚を上げるとわざとらしいこともありますが、そっと組み替える とセクシーです。●(3)見つめて照れる『すごい自然だけど、やられると温かい気持ちになる。あんまり気にしてなかったとしてもその子のこと気になりだしちゃうかも』(30歳/製造)隣に座っているとそれ程視線が合うことはありません。会話のところどころでちらりと彼を見てみましょう。彼と目が合った時に恥ずかしそうに笑うことで、あなたのはにかんだ笑顔に彼もドッキリしてしまうはずですよ。----------居酒屋でアルコールを飲むと気持ちも解放されますね。だからといって、うっかり気を抜きすぎると彼にがっかりされてしまうこともあります。酔ってもしっかりとした女性を演出することで、彼の心をつかむことも出来ますよ。(文/恋愛jp編集部)
2016年12月27日ディズニーアンバサダーホテル内にある、会席や鉄板焼など本格的な日本料理が洗練された和の空間で楽しめる日本料理レストラン「花 Hana」では、12月26日(月)~2017年1月5日(木)の期間限定で、さまざまな「年末年始の限定メニュー」が登場している。そこで今回、品数が多くゴージャスな正月膳とスペシャルアルコールカクテルを取材した。「“イヤーエンド&ニューイヤー”正月膳(12/26~1/5)」(¥6,000)という名称の和食のメニューは、本格的な和のメニューが揃っている「年末年始の限定メニュー」だ。まず一の膳は、白子豆腐の先付、祝肴、お造り盛り合わせで始まり、数の子と水菜のお浸しや赤魚の南蛮漬け、松葉つくねなどがいただける。繊細な味わいで、春の訪れを感じるよう。メイン料理となる二の膳には、焼き物、天婦羅盛り合わせ、茶碗蒸し、炊き合わせ、帆立御飯、お吸い物、香の物など贅沢なメニューがズラリ。ランチとは思えぬボリュームだ。また和菓子とフルーツで構成したデザートも美味で、袋に入ったみたらし団子も美味しい。「“イヤーエンド&ニューイヤー” スペシャルアルコールカクテル(12/26~1/5)」(各¥1,800)は、“レッド”と“ホワイト”の2種類。“レッド”はシャンパンとパルフェ・タムールをベースに、クランベリージュース、グレナデンシロップ、ライムジュースなどでいただく一品で、“ホワイト”は日本酒、レモンジュース、カルピスウォーター、ガムシロップで構成。それぞれ味わいは異なるものの、和食に合うカクテルで女性にもおすすめだ。また、同レストランでは上記のほかにも多彩なメニューが満載で、「年末年始の限定メニュー」もバラエティー豊か。来たる新年の到来を和食レストラン「花 Hana」でお祝いして。■“イヤーエンド&ニューイヤー”正月膳(12/26~1/5) ¥6,000【販売期間】2016年12月26日(月)~2017年1月5日(木)【提供時間】11:30~14:30■“イヤーエンド&ニューイヤー” スペシャルアルコールカクテル(12/26~1/5) ¥1,800【販売期間】2016年12月26日(月)~2017年1月5日(木)【提供時間】11:30~14:30/17:30~22:00※メニューは予告なく、内容が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。※写真はすべてイメージです。過去の取材時に撮影した画像を再利用することがあります。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2016年12月27日総合オンラインストアAmazonの「食品・飲料・お酒ストア」は、約130万点の商品を取り扱っている日本最大級の食のオンラインストアです。その中から、Amazonの豊富なデータより導かれた今の売れ筋商品を発掘していち早くご紹介します。キーワードは「カラダリセット」!ついに本格化してしまった忘年会・新年会シーズン。胃腸、疲れていませんか?まだ大丈夫、という自信満々の人にも先のことを考えてオススメしたい、お酒を飲み過ぎた次の日にぴったりな、カラダリセットを助けてくれるアイテムを1位から6位まで、ランキング形式でご紹介します!<1位>黒にんにく 九州 宮崎県産 もみき の 黒にんにく31片入2袋(約2ヶ月分)無農薬栽培にんにく使用299g¥3,085見た目が真っ黒な黒にんにくは、健康な体づくりに欠かせない優れた成分が豊富。Amazon商品ページ<2位>マルちゃん 玄米と麦のぞうすい ひじき入り(写真上)250g¥238飲みすぎ、食べ過ぎの次の日は、からだがよろこぶ2種類の食物繊維と、ほっとする味わいの鰹だし香るひじき入りぞうすいを。1日に必要な食物繊維の1/3が手軽にとれる健康系ぞうすいです。Amazon商品ページ<3位>飲み会番長 ® ウコンじゃ満足できないあなたに…アンフィス®配合1包4粒入り×10包1箱¥1,740アンフィス®は、キツネノマゴ科に属するハーブで、日本名ではセンシンレンと呼ばれる一年草。インド、中国、東南アジアでは古くから健康維持などに用いられてきた民間伝承植物。このアンフィス®を主成分に、ビール酵母、ビタミンC・E・B1・B2・B6なども配合。Amazon商品ページ<4位>ブライトザマー クリーミーハニー 菜の花 92%500g¥972はちみつに含まれる果糖は肝臓内のアルコール分解を助ける働きが。菜の花92%、リンゴ5%、ヤナギ科3%配合のカラダにやさしいはちみつ。はちみつランキングでは第2位の人気商品です。Amazon商品ページ<5位>永谷園 1杯でしじみ70個分のちから みそ汁 赤だし3食入×10個848g¥1,317良質のミネラル、アミノ酸を豊富に含むしじみは、肝臓によい食材と言われています。1杯でしじみ70個分のオルニチンが摂取できる、赤だしのみそ汁です。Amazon商品ページ<6位>トロピカーナ 100% グレープフルーツ250ml×24本¥2,018グレープフルーツの豊富なビタミンなどが、アルコールのスムーズな分解に役立つといわれており、飲みすぎた次の日のカラダリセットにおすすめです。Amazon商品ページ※価格は12月20日時点のAmazon販売価格となります。最新の価格はAmazon.co.jpにてご確認ください。
2016年12月27日忘年会に新年会と、皆でワイワイとお酒を楽しむ機会が多い年末年始。しかしダイエット中の人には、飲み会は悩みのタネだ。つい食べすぎたり飲みすぎたりして、翌日後悔してしまうことも……。ダイエット中の飲み会では「痩せなくてもいいから、せめて太りたくない! 」というのが本音だろう。そこで今回は、飲み会で太らないコツを内科の大川原華織医師にお聞きした。 *○飲み会前にしておくこと「夜にお酒を飲むから」と昼食を抜くことは、飲酒時に無意識に食べる量を増やしてしまう一因です。昼食は完全に抜くのではなく、主食の量を減らす程度にして摂取することをお勧めします。食べすぎることを前提に1食抜いても意味がなく、飲み会で食べすぎないことと、もし食べすぎたとしても次の食事で調整することを意識したほうがよいでしょう。乳製品は炭水化物などと組み合わせることによって、血糖値の上昇を抑えることができます。また、牛乳などに含まれる多機能性タンパク質「ラクトフェリン」は内臓脂肪を減らすという報告もあります。アルコールなどの刺激物から胃粘膜を保護する作用もあるので、食前に牛乳を少し飲んでおくだけでも過食が抑えられてお勧めです。○飲み会中に気をつけることアルコールの主原料は糖質ですが、糖質(4kcal/g)そのものよりもアルコール(7kcal/g)の方が高カロリーです。しかしアルコール成分そのものは、体熱として多くが熱エネルギーに変換されるため、体脂肪などの体内貯蔵エネルギーとしてはほとんど使われません。つまり、お酒は体脂肪になりにくいカロリーなので、飲みすぎなければダイエットの妨げにはなりません。飲み会中は、次の4つのポイントに気をつけましょう。■おつまみの選び方まず、ダイエット中の飲み会で気を付けたいのは「おつまみ」です。お酒を飲むときは意識して、炭水化物や糖質の多いものではなく、枝豆や豆腐などタンパク質系のメニューなどを摂(と)ることをお勧めします。また、飲酒をするとアルコールにより満腹中枢が麻痺(まひ)し、目の前に出されたものをついつまんでしまいます。飲み始めは低カロリーのおつまみと一緒に少しずつ飲むようにし、飲みすぎには注意が必要です。■お酒の選び方砂糖がたくさん入ったリキュールや、酎ハイなどの混成酒は高カロリー。同じアルコールであれば、焼酎やウイスキーなどの蒸留酒の方が血糖値は上がりにくく太りにくいです。前述したとおり、アルコール自体は体脂肪になりにくいものではありますが、アルコールを肝臓で分解する過程で中性脂肪が合成され脂肪肝の原因となり、さらには肝硬変や肝臓がんの原因にもなります。飲みすぎには注意し、適量を飲むようにしましょう。■〆のラーメンを我慢するお酒を飲み始めて上昇した血糖値は、2時間から2時間半くらいたつと下降し始めます。そうすると空腹を感じるため、飲酒後に〆のラーメンなどを食べたくなることがあります。ここで我慢できれば空腹感は解消されますので、どうしても食べたくなる方は、お店を出る際にアメなどの糖質を少し補給すると、欲求を抑えることが期待できます。■飲み会を楽しむ楽しい気持ちや"おいしい"と感じることで自律神経の動きが活発となります。会話もなくもくもくと食べるよりも、エネルギーが多く発散されます。ぜひ飲み会中は楽しんで!○飲み会後の過ごし方食べすぎても、すぐに体脂肪に反映されるわけではありません。次の食事量を少なくして活動量を増やし、体内に余分なものを残さないことで調整していきましょう。なお、1日で変動する体重の増減は、体内水分や排便状況での差である部分が多く、毎日の変化ではなく1週間程度の増減を見ながらダイエットを行っていくことがお勧めです。最後に、ダイエットでは「体重を減らすこと」ではなく「体脂肪を減らすこと」を目的としましょう。野菜もタンパク質も炭水化物もバランスよく食べ、適度な運動をすることで健康的に痩せることが重要と考えます。※画像と本文は関係ありません○取材協力: 大川原華織(オオカワラ・カオリ)内科医。En女医会所属。En女医会とは150人以上の女性医師(医科・歯科)が参加している会。さまざまな形でボランティア活動を行うことによって、女性の意識の向上と社会貢献の実現を目指している。会員が持つ医療知識や経験を活かして商品開発を行い、利益の一部を社会貢献に使用。また、健康や美容についてより良い情報を発信し、医療分野での啓発活動を積極的に行う。En女医会HPはこちら。
2016年12月26日ホリデーシーズンのホームパーティーや季節のご挨拶、そして年末年始の帰省と何かと手土産を用意する機会が多い12月。手土産に思いを巡らせているのなら、FASHION HEADLINE編集部がオススメする手土産リストも参考にして欲しい。スペイン・ラマンチャのワイン醸造所で作られるノンアルコールのスパークリング「セニョリオ・タウティラ/エスプモーソ」(750ml/2,300円)は、完成したワインからアルコール成分だけを取り除くという技法で作られたアルコール度数0.0%のノンアルコールスパークリング。白ぶどうから醸造された豊かな味わいや香り楽しめて、大満足。普段はスパークリングで乾杯!とう人も、妊娠中や授乳中だったり、車の運転が控えているから…といった理由で、ノンアルコールを選ぶ時もあるはず。シャンパングラスに浮かぶシュワシュワとした泡が、ノンアルコールでもパーティー気分を盛り上げてくれるはず!フルボトルサイズだけでなく、スクリューボトル(200ml/1,000円)もあるのも嬉しいところ。【店舗情報】伊勢丹新宿店東京都新宿区新宿3-14-1 本館地下1階=プラ ド エピスリー営業時間:10時30分~20時まで定休日:伊勢丹新宿店に準ずる※2016年は12月31日18時まで営業/2017年は1月3日10時00分から営業TEL:03-3352-1111(伊勢丹新宿店大代表)>> 他の手土産をもっと見る
2016年12月26日現在、東京ディズニーリゾート全域では、冬のスペシャルイベント、「ディズニー・クリスマス」の真っ最中だ。パークでは期間限定のショー/パレード、クリスマス仕様の「スペシャルメニュー」の数々が人気だが、実はパークの外にもクリスマスが広がっていて、意外と知られていない情報も!?そこで今回、パークの外に広がるクリスマス情報をお届け。■クリスマスをコースで味わう 創作料理レストラン「カンナ」東京ディズニーランドホテルの創作料理レストラン「カンナ」では、色鮮やかな「クリスマス限定メニュー」を提供中。輝くようなクリスマスを象徴するランチコースの「“クリスマス・ファンタジー”プレシャスカンナ」(¥4,630)、クリスマスプレゼントのようにリボンが飾られたディナーコースの「“クリスマス・ファンタジー”ユールタイド」(¥15,430)に加え、旬の食材をふんだんに使用した「“クリスマス・ファンタジー”スタイリッシュカンナ」(¥9,780)はいずれも絶品。決して安くはないが、満足度が実に高いメニューだ。■特別なノンアルコールカクテルをラウンジで 「ドリーマーズ・ラウンジ」前述の創作料理レストラン「カンナ」とロビーラウンジ「ドリーマーズ・ラウンジ」では、ともに「“クリスマス・ファンタジー”スペシャルノンアルコールカクテル」(¥1,240)を提供中だ。前者はりんごとレモンジュースがベースの爽やかな味わいの一杯で、後者もピーチネクター、ライムジュース、クラブソーダなど口当たりが優しいドリンクに。また、皆でシェアしていただける「“クリスマス・ファンタジー”アフタヌーンティーセット」(¥3,400)や、「“クリスマス・ファンタジー”デザートメドレー」(¥1,860)もおすすめ!■約60種類の料理を好きなだけ 「シャーウッドガーデン・レストラン」同じく東京ディズニーランドホテルの「シャーウッドガーデン・レストラン」(ブッフェレストラン)では、クリスマスの雰囲気たっぷりの「“クリスマス・ファンタジー”ディナーブッフェ」を提供中。オレンジソースの香るローストチキンやリースに見立てたチョコリングブレッドなど、華やかで色とりどりのクリスマスを感じるメニューは、実に約60種類!■夜はイルミネーションも! 「ディズニーアンバサダーホテル」のクリスマスディズニーアンバサダーホテルの「ハイピリオン・ラウンジ」(ロビーラウンジ)では、クリスマスのオーナメントをモチーフにした「ケーキセット」(¥1,240)や、ドナルドダックが印象的なプレートのアップルパイの「デザートセット」(¥1,800)を提供中。また、デリカフェの「チックタック・ダイナー」では、“クリスマスのストーリーブック”からクリスマスツリーやチョコレートでコーティングされたミッキーシェイプのブレッドが飛び出しているような、バナナチョコレートクリームの「スペシャルブレッド」(¥670)なども見逃せない。ちなみに夜になると、映画のフィルムをモチーフにしたクリスマスツリーや雪の降り積もる様子が煌びやかに移り変わる「クリスマスイルミネーション」も楽しい。■自分だけのオリジナル写真も 「ディズニーリゾートライン」のクリスマスちなみにディズニーリゾートラインでも、「ディズニー・クリスマス」を開催中だ。JR舞浜駅に隣接する「リゾートゲートウェイ・ステーション」には、たくさんのプレゼントをのせたそりをひいて夜空へ飛び立つリゾートライナーをイメージしたフォトロケーションが登場しているほか、「クリスマスギフトタグ」や「ファンアイテム」を使って楽しい写真を撮ることも。また、すべてのステーションにデコレーションがあるのでチェックしてみて。東京ディズニーリゾートの冬のスペシャルイベント、「ディズニー・クリスマス」は、いよいよ12月25日(日)まで! パーク外に広がるリゾートのクリスマスも体験してみて。※上記のメニューやグッズは、デザイン・価格の変更や、品切れとなる場合がございます。※写真はすべてイメージです。過去の取材時に撮影した画像を再利用することがあります。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2016年12月24日ホテルニューオータニでは17年1月16日から3月31日まで、15レストランで全23種類のいちごメニューを展開する「いちごフェア2017」が開催される。パティスリーSATSUKIでは17年4月下旬まで、ショートケーキの最上級版「エクストラスーパーあまおうショートケーキ」(3,000円)を1日10個限定で提供。2Lサイズの「博多あまおう(R)」を8粒も使用しており、スーパーショートケーキの1.5倍の大きさに仕上げられている。生地にはほのかな甘みが心地良いアーモンドミルクと和三盆、そして玄米を食べて育った「玄米卵」が使用された。その他、甘みの強い「博多あまおう(R)」が収穫される季節だけ作られる「スーパーショートケーキ」(1,200円)と、バニラビーンズたっぷりの特製カスタードに「博多あまおう(R)」を2粒挟み込み、「博多あまおう(R)」を2粒トッピングしたミルフィーユ「あまおうナポレオン」(800円)も展開される。SATSUKIでは12月1日から4月下旬まで、イタリア産リコッタと米粉とアーモンドミルク、玄米卵を合わせてスフレのようにふわふわに焼き上げ、片面を和三盆でキャラメリゼした「ニューオータニ特製キャラメルあまおうパンケーキ」(2,800円)を用意。いちごジュレと「博多あまおう(R)」を使ったいちご尽くしの「いちごパフェ」(2,000円)も提供される。その他、麺処 NAKAJIMAでは最高級の“丹波の黒豆”といちごやメロンなどの色とりどりの寒天、水羊羹に「博多あまおう(R)」を合わせた「苺みつ豆」(1,500円)を、トレーダーヴィックス東京では「とちおとめ」とストロベリーアイスクリームをたっぷり使用した「オールドファッション ストロベリーサいちごのンデー」(1,800円)を用意。KATO’S DINING & BARでは2月28日まで、いちごのジュレとソルベに、新鮮な丸ごといちごとマスカルポーネクリームを合わせた「苺づくし」(2,000円)が登場する。ガーデンラウンジでは、ホテルメイドのスコーンの「イングリッシュティーセット」に季節限定で「博多あまおう(R)」を添えた「あまおうイングリッシュティーセット」(1,800円)や、フレッシュないちごをふんだんに使った「いちごシェイク」(1,800円)を展開。大観苑では、人気スイーツの「杏仁プリン」に旬のいちごを添えた「杏仁プリン アーモンドミルクジェラート いちご添え」(1,400円)が用意される。また、いちごを使ったカクテルも多数登場。Bar Capriでは、その時々に旬を迎えるいちごからより粒よりを選び抜いたいちごにクレームドカシスとホイップクリームを添えた「ストロベリー・ピラミッド」(3,000円)と、フレッシュないちごにドン ペリニヨンを惜しげもなく使用したシャンパーニュカクテル「マーベラス・レオナルド」(4,500円)を用意する。VIEW & DINING THE Skyとsky BARでは12月1日から17年3月31日まで、フレッシュいちごとカシスをスパークリングワインで割った「スカイロード」(1,800円)と、ストロベリー風味にミントの爽やかな香りを加えたノンアルコールの「ストロベリーガーデン」(1,500円)を展開。TOWER BUFFETでは、「博多あまおう(R)」とシャンパーニュと合わせた「あまおうレオナルド」と、ヨーグルトとココナッツを使った「あまおうコラーダ」(各2,000円、ノンアルコール/1,500円)の2種類が用意された。さらに、テイクアウトでもいちごメニューをラインアップ。トゥールダルジャンでは、香ばしいタルトに鮮やかないちごをたっぷり敷き詰め、ミントジュレをトッピングした「タルト オ フレイズ」(7,000円)をテイクアウトで用意。大観苑では「博多あまおう(R)」のコンポート入りのあんと生地に練り込んだいちごの風味豊かな「草苺饅頭」(900円)が販売される。その他、ビュッフェやランチのデザートにもいちごスイーツも多数展開。ベッラ・ヴィスタでは「博多あまおう(R)」をまるごと11個積み上げたいちご尽くしのデザート「季節のプリフィクスコース~あまおうのタルト」(2,000円)を、石心亭では葛をまとってなめらかな食感のミルクジェラートと甘酸っぱいいちごを合わせた「冬の鉄板焼レディースランチ~いちごと八丈島ジャージージェラートの葛掛け」(5,500円、男性/6,000円)を提供する。また、リブルームではレディースランチのデザートの最後に、バニラ風味のパンナコッタといちごジェラートを合わせた「冬のレディースステーキランチ~パンナコッタ いちごジェラート添え」(3,500円、男性/4,500円)が登場。VIEW & DINING THE Skyでは、デザートコーナーで提供している「ニューオータニ特製パンケーキ」をアレンジし、「博多あまおう(R)」を使用したソースを用意した「ビュッフェデザート~ニューオータニ特製パンケーキ あまおうソース」が提供される。
2016年12月24日ホリデーシーズンのホームパーティーや季節のご挨拶、そして年末年始の帰省と何かと手土産を用意する機会が多い12月。手土産に思いを巡らせているのなら、FASHION HEADLINE編集部がオススメする手土産リストも参考にして欲しい。冬の冷えた屋外から、あたたかな室内に入った時、ほっと一息つきたくなるもの。ワインやウィスキーなどのアルコールとも、コーヒーや紅茶とも相性のいい濃厚なショコラスイーツを手土産にしてみては?自由が丘駅から歩いて約10分のところにある、辻口博啓シェフのショップ「モンサンクレール」。モンサンクレールの「テリーヌショコラ」(税込1,815円)は木箱に包まれ、濃厚なチョコレートガナッシュを蒸し焼きにしたスイーツ。ブラウンの艶やかないでたちのテリーヌショコラは、ガトーショコラや生チョコ、チョコレートプリンとも違う、何とも言えない濃厚でねっとりとした食感が魅力。濃厚な味わいながらも、甘さは控えめ。生クリームを添えても、なめらかな食感のマスカルポーネチーズを添えても美味しい逸品です。コンパクトな木箱に入っているので、新幹線や飛行機などの移動がある帰省土産にもぴったり!要冷蔵で10日の日持ちがあるのも嬉しいところ。毎晩すこしずつカットして、お酒と共に久しぶりにあった家族と語り合うのも年末年始ならではの過ごし方になりそうです。【店舗情報】 モンサンクレール(Mont St. Clair)住所:東京都目黒区自由が丘2-22-4TEL:03-3718-5200FAX:03-3718-7377営業時間:11時~19時定休日:水曜日(臨時休業あり)>> 他の手土産をもっと見る
2016年12月23日神奈川県厚木市の地ビールメーカー、サンクトガーレンからバレンタイン向けのチョコレート風味ビール、通称“チョコビール”が4種の味で2017年1月7日(土)に一斉発売されます。ビールの原料だけでチョコレート風味を引き出す“チョコビール”通称“チョコビール”ですが、お菓子のチョコレートを使った甘いビールではなく、ビールの原料だけでチョコレート風味を引き出しています。通常のビールに使うベース麦芽は約85度で焙煎しているところを、チョコビールに使う麦芽は約160度の高温で焙煎しています。そのチョコレート麦芽からダークな色や、カカオのような香ばしい香り、ビターチョコやコーヒーを思わせるほろ苦さを引き出しており、甘いものが苦手な方にお薦めです。チョコビールは他のバレンタインギフトと比べて比較的手頃。2016年は、すったごまを使用しているだけに、職場での配布用としてまとめ買いして、お世話になっている人への“ごますり”ギフトにも有効かも!?4種の味を一斉発売発売12年目となる「インペリアルチョコレートスタウト」をはじめ、1本に1万粒の黒ごまを使用した「セサミチョコレートスタウト」、マーマレードに使われる橙(だいだい)オレンジを使用した「オレンジチョコレートスタウト」、パプアニューギニア産バニラで甘い香りをとけこませた「スイートバニラスタウト」4種の味で発売です。<2017年の限定商品「セサミチョコレートスタウト」>4種の中で唯一の2017年限定商品です。1回の仕込みに約200kgの黒ごまを使用、ボトル(330ml)1本あたり約1万粒のごまを使っている計算です。ごま特有の香ばしい風味を活かすため仕込み直前にすって、麦汁をつくる際のマッシュイン時、麦汁の煮沸時、二次発酵時と3段階に分けて投入しています。チョコビール2017、4種のラインナップ【1】インペリアルチョコレートスタウト2006年より毎年バレンタインシーズンに限定販売している“チョコビール”の代名詞的商品。累計販売本数は23万本を超えます。通常の黒ビールの2.5倍以上の原料を使用しているにもかかわらず、1回の仕込みで通常ビールの半分程度しか量が出来ない、超特濃ビール。泡はシェイクのように固く真っ黒で、フルボディの赤ワインに負けない飲み応えがあります。アルコールが9%あり、ワインのように2年間熟成が可能です。<概要>アルコール:9%容量:330ml価格:648円(税込)商品ページ【2】セサミチョコレートスタウト1回の仕込みに200kgの黒ごまを使用(330mlボトル換算で1万粒のごまを使っている計算)。ごまは特有の香ばしい香りを最大限に活かすため、醸造の直前にすっています。すった黒ごまは、麦汁をつくるマッシュイン時、麦汁煮沸時、二次発酵時の3回に分けて投入。泡はまるで黒ごまチョコムースのようにもっちり濃厚です。黒ごまの香ばしく濃厚な風味はチョコビールとも相性抜群。初めての和テイストのチョコビールです。<概要>アルコール:6.5%容量:330ml価格:540円(税込)商品ページ【3】オレンジチョコレートスタウトマーマレードに使われる“橙(だいだい)”というオレンジを皮ごと細かく刻み、ジャムをつくるように長時間煮込んで風味を凝縮。それをビールになる前の麦ジュース、麦汁(ばくじゅう)に合わせて発酵。オレンジの皮も実も丸ごと使用しているため、飲んだ後にはマーマレードのような皮の苦味が残ります。オレンジピールにチョコレートをコーティングしたお菓子“オランジェ”をイメージしたビールです。<概要>アルコール:6.5%容量:330ml価格:540円(税込)商品ページ【4】スイートバニラスタウトエスプレッソのように濃厚な黒ビールにバニラの香りが溶け込んでいます。エッセンスなどの人工物は添加せず、一流パティシエも使用するパプアニューギニア産のAグレードバニラを使用。飲み口は甘くまったりで、後口はバニラチョコのようです。<概要>アルコール:6.5%容量:330ml価格:463円(税込)※このビールのみ唯一通年で販売。1月7日よりバレンタインラベルで本数限定発売商品ページ【注意】今の日本の酒税法では、ごまや果実、スパイスがビールの原料と認められていないため、インペリアルチョコレートスタウト以外の3種は発泡酒表記です。麦芽率は高いためビールと税率は変わらず、節税型発泡酒とは一線を画します。
2016年12月20日12月から1月にかけて太ることを覚悟にしている人も多いですよね。この期間はパーティーや宴会シーズンです。この期間もバランスよく過ごすためにはどうすれば良いのでしょうか?しっかりと計画を立てなければ後で慌てないといけなくなります。年末年始は太る危険性アリ!クリスマス、お正月は1年の中でも素敵な日でパーティーを多くの人が計画します。イルミネーションに溢れ、みんなで集まって過ごすととても楽しいですよね。子供だけではなく、大人にとってもワクワクするイベントがたくさんあります。仕事もお正月休みに入りしばらくリラックスの時間です。この時間どのように過ごすかで休暇後の体型が変わってきます。パーティ、宴会の雰囲気に巻き込まれて太る年末年始の期間はクリスマス、大晦日、お正月と食べ過ぎてしまうシチュエーションに溢れていて、数キロ体重が増えることを覚悟している女性も多いと思います。久しぶりに会う友達、大切な人と過ごす時間。リラックスをしたり、久しぶりに会う友達を前にして緊張してしまったり、そわそわして何か口に入れていないと気がすまなくなったり。ついつい食べる量が増えてしまいます。お正月太りする人の典型的休日仕事から少し離れて過ごすことで、リラックスする時間を持つ事はとても良いことです。でも家で、ずっとゴロゴロ過ごすのはよくありません。また、親戚の家やおばあちゃんのお家に行くと「これ食べる?」と言われ、口にする事が続いてしまうことも。全て、体重計に乗ったっときに結果として出てきてしまいます。この時期太らないためのヒントをみてみましょう。覚えておくとお正月太りを避けることもできるかも!?毎日思い出してみたいヒントです。飲み物を選ぶアルコールはできるだけ少なく!パーティーで砂糖の多いジュースなどはできるだけ避けて、水をたくさん飲むようにしましょう。誘惑に負けないパーティーが続く日、毎日はケーキを食べないようにしましょう。もしスケジュール帳にパーティーの予定がたくさんあるなら、どの日にケーキを食べるのか計画を立てておきましょう。友達がケーキを食べなかったからその子の分も食べるのは絶対だめ!甘い罠に引っかからないで!パーティーでたくさん食べたいからと昼食を抜かないようにしましょう。本気でダイエットするなら、逆にパーティー前に空腹を和らげるためにフルーツやヨーグルトを食べておきましょう。油は控えめに揚げ物はおいしいけれど、パーティーの時は最小限に控えましょう。塩分の取りすぎ注意塩分は控えめにしましょう。喉が乾きやすくなり、ついついアルコールやジュースを飲み過ぎてしまいます。野菜を多めにするポテト、とうもろこしは野菜ではありません。控えめにしましょう。そして、ドレッシングの選び方にも注意してみましょう。さっぱりとした軽めのものを選んでください。お肉は正しく選ぶ出来るだけ、魚や鳥を選びましょう。でも唐揚げは、体重を考えると、良くありません。調理法などを考えながら量を調節してみましょう。ゴロゴロしないクリスマス後の休暇は家でごろごろせず、外出して動こう!楽しいイベントなどに出かけて体を動かすとカロリーを消化し代謝も良くなります。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月19日質問:アルコールの摂りすぎは肝臓に悪いと聞きますが、飲酒する場合の基準はあるのでしょうか?肝臓の病気にはストレスがとても関わっていると聞きました。主人はストレス発散のためにお酒を飲んでいます。アルコールの摂りすぎは肝臓に悪いと聞きますが、飲酒する場合はどのくらいであればいいという基準はあるのでしょうか?また、病気の進行の原因「酸化ストレス」には、加齢や肥満、糖尿病なども影響するとのことですが、複数当てはまると危険度は上がりますか?東京都:たもさん(32)回答:アルコールの摂りすぎと「酸化ストレス」についてお答えします。――アルコールの摂りすぎは肝臓への負担に!おっしゃるように、アルコールの摂りすぎは肝臓に負担をかけるということは広く知られています。肝臓は身体に入ってきた物質の代謝、エネルギーの貯蔵、胆汁の生成、有害物質の解毒と各方面で大活躍をする臓器で、アルコールの代謝もその機能の一つです。他の臓器同様、大きさや機能に個人差は見られますが、肝臓が正常に代謝できる量は、普通にお酒を飲める体質の方で、純アルコール換算で男性は1日40g、女性は1日20gといわれています。純アルコールで20gというと日本酒で約1合になりますから、男性で1日に日本酒2合、女性で1合が一つの目安といえそうです。また、飲み方、いわゆるピッチもお酒と肝臓の関係を考える上で非常に重要なファクターです。肝臓が一時間に処理できるアルコールの量は日本酒4分の1合といわれていますので、同じ量を飲むのでも、できれば何かおつまみなどを食べながらゆっくり飲むことが肝臓をいたわることにつながります。加えて、毎日お酒を飲む習慣のある方は、肝臓にもお休みが必要ですから、週に2回はまったくアルコールを飲まない「休肝日」を設けることが推奨されています。<「酸化ストレス」とは>また、ご質問にあった「酸化ストレス」についてですが、確かに近年、肝臓病の発症に酸化ストレスが関わっているのではないかといわれています。酸化ストレスを増加させる原因としては、呼吸で発生する活性酸素や、喫煙、果物・野菜不足によるビタミンE、ビタミンC、カロテノイドなどをはじめとするビタミン類、栄養素の不足、糖尿病などによって慢性的に高血糖が続いた状態などが挙げられます。また、加齢や肥満、脂肪肝、アルコールには、それ自体が肝臓内で酸化ストレスを増加させる要因であるとされています。多くの要因が重なれば、それだけ酸化ストレスが増える確率は高くなります。できるだけ危険因子とされるものは減らして、元気な肝臓を維持したいですね。Doctors Me(ドクターズミー)が保証している医師が回答しています
2016年12月18日質問:肝臓の病気が進行し慢性化すると肝硬変になるそうですが、早期発見は可能でしょうか?肝臓の病気が進行し慢性化すると肝硬変になるそうですが、早期発見は可能でしょうか?主人が肥満一歩手前でとても心配です。メタボなども原因として挙がるようになっているそうですが、どのくらいから危険でしょうか?肝硬変になると肝臓は元通りには戻らず、全身の疾患になってしまうのでしょうか?また、もし肝硬変になってしまったら、寿命はかなり縮まってしまうものなのでしょうか?東京都:たもさん(32)回答:肝臓疾患と肥満の関係についてお答えします。――「脂肪肝」と肥満ご主人の肝臓に関するご心配ですね。肥満の一歩手前の状態でいらっしゃるということで、主に脂肪肝から肝炎、肝硬変へと進むことを心配していらっしゃるのでしょうか。おっしゃるように、脂肪肝の原因として、以前から有名なアルコールのほかに、最近では肥満や糖尿病も注目を浴びています。肥満や糖尿病、脂質代謝異常症の方が、そうでない方に比べて脂肪肝になりやすいのは、血糖値を下げる働きのあるホルモンであるインスリンの働きが鈍っているためと考えられます。こういった病気のある方で、お酒を飲まない方に発症する脂肪肝は「非アルコール性脂肪肝」と呼ばれています。また、肥満はどのくらいから危険か、というご質問についてですが、一般的には肥満というとBMIで25以上の人を指しますが、この脂肪肝に関しては単に体重だけでなく、特に日本人では摂取している食事の内容や運動量にも関連すると考えられています。脂肪や糖質の多い食事、例えばファーストフードやインスタント食品などを多くとり、運動量の少ない生活パターンの人は脂肪肝になりやすい傾向があります。そのため、体重だけでいえるわけではないのですが、標準体重(BMIで18.5~25.0)に当てはまっているに越したことはないかと思います。食事のバランスにも気を遣い、野菜や乳製品、豆製品を多く取り入れて、脂肪の多いものや極端に甘いものを控えることで肝臓の負担は減らせるでしょう。<こまめに健康診断を受けて健康管理に努めましょう>肝臓の病気も、ほかの全ての病気と同様、早期発見、早期治療が非常に大切です。軽い脂肪肝の段階で気づくことができれば、ダイエットをしたり禁酒をしたりすることで、完全に元通りになります。脂肪肝は血液検査と肝臓の超音波検査で診断することができます。さらに進行して、肝炎、肝硬変と進行してしまうと元には戻らなくなり、残った肝機能をこれ以上悪くしないための治療しかできなくなります。また、肝硬変になって肝臓がきちんと機能しなくなると、身体に取り入れたものが解毒できなくなり、胆汁も産生されにくくなって、便秘、黄疸、不眠や腹痛などの全身のつらい症状に悩まされることになります。もちろん、重症の肝硬変になると生命も危ぶまれることになりますので、そうなる前にダイエット、禁酒、こまめに健康診断を受けるなどして健康管理に努めたいですね。お大事にしてください。Doctors Me(ドクターズミー)が保証している医師が回答しています
2016年12月18日