外側からのケアも大事だけど、インナーケアこそ美の秘訣!出典:byBirth最近見直されている「インナーケア」。美を保つには、体の内側からのケアが重要です。もちろん体の外側からのスキンケアも大切ですが、体の内側が弱っていたら、いくらスキンケアを頑張っても美しさを保つことはできません。内臓に不調を抱えていたり、便秘になっていたりすると、お肌もボロボロになってしまいますよね。体の調子が悪いと、気分的にもイライラしたり、落ち込んだりしてしまいがち。インナーケアは、体の調子を根本から整えることで、美肌やダイエットに良い効果をもたらしてくれます。気分も晴れやかになって、元気に毎日を過ごせるようになるでしょう。今回は、女性のキレイを保つ「インナーケアの極意」について解説します。インナーケアをすると、どんな効果があるの?インナーケアは美を保つ秘訣ですが、具体的にはどのような効果が期待できるのでしょうか?便秘解消便秘になると、ニキビや吹き出物ができたり、痩せにくくなったりして困りますよね。そのため便秘は、美肌やダイエットの大敵です。インナーケアで、毎日の食べ物や生活習慣を見直すことで便秘解消へと導いてくれます。便秘を改善できれば、体内の毒素や老廃物が排出されて、体の中からキレイになることができるでしょう。ダイエット効果出典:byBirthインナーケアとは、体のトータルバランスを整えてくれるような習慣のことです。インナーケアをすることで直接的に痩せるわけではありませんが、「痩せやすい体」へと導いてくれる効果があります。そのため、ダイエットにも効果が期待できるのです。冷え性改善女性の体は冷えやすく、この「冷え」がさまざまな不調を引き起こします。体が冷えると血行が悪くなり、代謝が低下して痩せにくくなったり、肌のターンオーバーが乱れて肌荒れや乾燥肌を引き起こしたりしてしまいます。しかし、これからご紹介するインナーケアをすれば、冷え性を改善し美肌もダイエットも叶えてくれるでしょう。ストレス軽減日々の生活には、さまざまな出来事が起こります。そんな中、頑張っている人ほどストレスを感じやすいですよね。自分なりのストレス解消法があれば適度に発散できますが、なかなか上手にストレスを解消できず、ため込んでしまう人も多いのではないでしょうか?インナーケアは体のメンテナンスだけでなく、心のメンテナンスもしてくれます。心も体もキレイを保つことができるので、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。美肌もダイエットも叶えるインナーケアとは?美を保つために、最低限これだけは絶対にやっておきたい習慣をまとめました。どれも簡単に取り入れられることなので、ぜひ試してみてください。食物繊維や発酵食品を毎日食べる出典:byBirth食物繊維や発酵食品は、便秘を解消する効果が高い食べ物です。また、太りにくい食べ物でもあるため、ダイエットにも効果的。そんな食物繊維や発酵食品を毎日食べれば、体の中からキレイにしてくれます。キムチや納豆、ヨーグルトやぬか漬けなど、日本には発酵食品がたくさんあります。食物繊維はさまざまな食べ物に含まれていますが、とくに多いのが根菜類や海藻類、キノコなどです。毎日の食生活に取り入れてみましょう。ストレッチだけでも良いので毎日体を動かす忙しい毎日を送っていると、なかなか運動をする時間を取ることができないですよね。その場合には、ストレッチだけでも良いので毎日体を動かす習慣をつくりましょう。ストレッチには血行を促進する効果があり、冷え性を改善して美肌やダイエットに良い効果をもたらしてくれます。ストレッチは運動が苦手な人でも簡単にできますし、自宅で行えるのがうれしいポイント。体が硬い人も、毎日続けることで少しずつ柔らかくなっていくでしょう。お風呂やホットドリンクで体を温める女性の体は冷えやすいので、つねに体を温めることが大切です。1日の終わりにはお風呂に浸かって体を温めたり、温かい飲み物を飲んだりすることがおすすめです。体が温まると冷え性を改善するのはもちろん、新陳代謝がアップして美肌やダイエットを叶えてくれるでしょう。規則正しい睡眠サイクルをつくる忙しい毎日を送っていると、睡眠時間を削りがちですよね。しかし、美を保つには良質な睡眠をとることが大切です。できるだけ決まった時間にベッドに入り、決まった時間に起きることで規則正しい生活を送ることができます。規則正しい生活は自律神経のバランスを整え、メンタルにも良い効果をもたらしてくれます。ストレスの軽減や美肌を保つ秘訣は、良質な睡眠を規則正しくとることです。朝起きたら朝日を浴びて白湯を飲む出典:byBirth自律神経のバランスを整えるには、良質な睡眠をとることも大事ですが、起きたら朝日を浴びることがおすすめです。朝日を浴びることで体内時計がリセットされ、睡眠サイクルを整えてくれます。ベッドから出て朝日を浴びたら、白湯を飲む習慣もつくりましょう。朝起きて白湯を飲むと、内臓が活発に動き出し、便秘解消にも効果的です。毎日の生活で体の中からキレイになろう!毎日の習慣で美を保つ「インナーケア」についてご紹介しました。美肌やダイエットにも効果的なので、体の中からキレイになることができます。見た目だけでなく、メンタル面のメンテナンスにも効果的なので、ストレスの軽減にも役立ちます。毎日のちょっとした習慣で、心も体もキレイになりましょう。
2020年10月25日時代はもっとヘルシービューティーへ!コスメ選びと同じくらい、インナーケアにも興味がでてくる30代のわたしたち。「この悩みってもしかしたら体の内側からケアするべき?」。何が気になっているの?何を取り入れているの?同世代のインナーケア事情、気になりませんか。現在32歳、美容ライターの筆者がいま続けている、リアルなインナーケアのあれこれをご紹介します。【ボディライン調整/肝活/腸活】30代美容ライターがリアルに続けている美活インナーケア出典:byBirth「おやおやおや?」かれこれ30年以上続くながーいお付き合いの身体にも、変化が出てきた今日この頃。いつもの量より少し多めに飲食を楽しむと、なんとなく身体が疲れるように感じたり。ぽっこりと出たお腹が気になるようになったり。気を付けているつもりなのに、理想のボディラインに整えるのが難しくなったり。ちょっとの努力と忍耐、そして時間の経過でなんとかなっていた身体の変化も、【本気】が求められている…そんな感じ。さらに、感染症対策で身体の健康管理も重要になっているいま、インナーケアを本格的に取り入れている同世代が急増中。何歳になっても、「今が一番心身ともに健康的!」そう言えるように、筆者もインナーケアを強化。数々試したなかでも、意識していることとリアルに続けていることをご紹介します。1. 消化器を労わるために食べ過ぎない出典:byBirth何十年にもわたってフル稼働している私たちの身体。身体パーツそれぞれが、睡眠中であっても休みなく働いてくれています。私たちだってよく休むことで体調が回復し、活発に動くことができますよね。身体の内部、とくに消化器系も過稼働させないようにするのも良いでしょう。短期間、短時間のファスティング(断食)を取り入れるのが普通になりましたが、食べたものをしっかりと消化させる時間をとることは大切です。消化する時間の最中に、どんどん次の消化対象を送り込んでオーバーワークにならないよう配慮するだけで、調子が良くなりました。「今まで食べ過ぎだったんだな…」と反省。おなかがちゃんと空くまで食べない!これも健康管理のひとつです。2. ヘルシービューティーは肝臓ケアも忘れずに「肝心」という言葉もあるように、肝臓は身体のなかでもとっても重要なパーツ。栄養素の作り替えや栄養素の貯蔵、胆汁の生成や血糖の調節、さらにはアルコールなどの解毒作用などたくさんの働きをしている臓器です。お酒をよく飲むひとは、飲酒前にウコンを飲んだりと肝臓ケアをしているかもしれません。肝臓は、食べ物に含まれている糖質や脂質、タンパク質を、身体に合うように変化させています。そのため、飲酒をしない人も他人事ではありません。長く働いている肝臓を労わってみて!エステラボリヴブロッカー(LIV-BLOCKER)出典:byBirth1箱(3粒入り個包装×20袋)7,800円(税抜)1袋390円(税抜)プロテインをはじめ、様々な美容サプリでもおなじみのエステプロから、2020年夏に登場した肝臓ケアサプリメント「リヴブロッカー」。ウコンの主成分「クルクミン」の27倍の吸収力、高吸収クルクミン180mgとシステインペプチド含有酵母エキスを配合。肝臓を守り、アルコール分解を促進!二日酔い防止や、肝臓をケアすることで必要な栄養分や美容成分を大切なところに届けるのをサポートします。出典:byBirth「年齢とともにお酒が抜けにくくなった」「二日酔いになりたくない」「お酒が弱いけど、飲まないといけない」そんなときにもばっちり。また、プロテインなどタンパク質の摂取による肝臓や腎臓の負担も気になるので、健康のためにも取り入れています。出典:byBirth個包装で持ち歩きやすく、カプセル状で飲みやすいので重宝しているサプリメントです。3. マスク着用時のお口のニオイケアもできる!ミントタブレット感覚で腸活日常的にマスクを着用するようになり、「マスク着用時の口臭が気になる」と感じる人が3割超にのぼっています。口臭ケアや気分転換のためにミントタブレットもより欠かせないアイテムになっていますが、口臭ケアだけでなく腸内環境も整える高機能タブレットも登場しています。フェヴリナBB EXIT(ビービーイグジット)出典:byBirth1袋 60粒(1日2粒目安)4,500円(定期 3,980円)炭酸ジェルパックでおなじみのフェヴリナから、口内&腸内環境Wでアプローチするサプリメントがこの夏新登場!腸活サプリメントもたくさんあるなか、水なしのミントタブレット感覚で手軽に摂取できるのがとっても嬉しいアイテム。出典:byBirthこの「BB EXIT」は、出産時に産道を介して赤ちゃんに渡るとされるヒト由来の乳酸菌「クリスパタス菌」を配合。口の中に乳酸菌を届け増やすことで、口内環境バランスも整えます。さらに消臭効果のある成分「柿渋エキス」と緑茶のカテキンが気になるニオイをキャッチ!他にも3つの天然成分で腸内環境を支えます。1粒噛むとハミガキ後のようなミントの清涼感が口の中で広がるので、ミントタブレット独特の刺激的な辛さが苦手な人にもおすすめです。息リフレッシュ、毎日の腸活も気負わずできる優秀アイテムです。4. ブラックジンジャーのチカラで、気になるウエストの脂肪を減らせ!『食べることが大好き!でも体型が気になる』そんな人たちの味方のサプリ「ぱっくん分解酵母シリーズ」。罪悪感なくいっぱい食べたい!!そんな時に愛用していたサプリメントですが、食欲の秋深まる2020年10月1日に「おなかの脂肪ぱっくん〈機能性表示食品〉」が新登場。おなかの脂肪ぱっくん〈機能性表示食品〉出典:byBirth1袋 70粒(14日分/1日5粒目安)1,680円(税抜)ブラックジンジャー由来の「ポリメトキシフラボン」配合。日常生活をおくるなかでもエネルギーをつかいますが、「ポリメトキシフラボン」はそのエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくなる作用が。BMIが高め(BMI24以上30未満)の人の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能が報告されています。BMI数値が気になる、おなかまわりの脂肪が気になるそんなときにぴったり。出典:byBirth独特の味や香りもなく、小粒なので飲みやすい!栄養バランスを心がけた食事と適切な食事の量、適度な運動と合わせて愛用中。あなたが気になるインナーケアは?30代美容ライターである筆者のリアルなインナーケア事情をお届けしました。どれものみやすい・持ち運びしやすい・匂いや味を我慢しなくてもいいという点が続けやすいポイントです。あなたが今気になるインナーケアはなんですか?体をケアしながらこれからも一緒に楽しく過ごしていきましょう。
2020年10月20日流行りのインナーカラーを楽しむ方法は??インナーカラーと聞くとどうしても派手な印象が強いかもしれません。派手なカラーはあまりできない、会社で目立ったカラーはダメなど、出来ない状況や環境があるのではないでしょうか?でも興味はありますよね??やってみたいなんてないですか??グリーンのインナーカラー大人っぽい色で上品なイメージもでます。グリーンやブルーを使うのもポイント!暗めな色を選ぶと落ち着いて派手な印象をおさえるかとができます。レングスは肩より下がオススメ。下ろした時に目立たない。長さのある方だと下ろして隠せるインナーカラー、目立つ色を目立たせないカラーの入れ方がポイント!2wayスタイルでも3wayにもなる!アレンジしても可愛くなります。困ったら結ぼうなんと!入れてある所に秘密が!結んでしまうと隠せてしまう!!これが秘密のインナーカラー!!幅広くどなたでも楽しむ事のできるカラーになります。仕事でもいざとなれば結んでしまえばチャレンジできます!!よく見るとインナーでも全部に入れている訳ではないんです!アンダーの耳周りの入れ方がポイント!耳の前、耳の後ろ、みつえりのところにいれてみてください。派手な色でもいい感じに馴染んでくれてGOOD!もちろん、目立たせる事もできます。入れ方がポイント!目立つものを目立たせないインナーカラー色んなかたに楽しんで欲しいですね。カラーを専門にやるカラー技術は困ったら相談に乗ってもらうと心強いです。自分に合ったインナーカラーも見つかるのではないでしょうか?カラーリストに相談してみようカラーの悩み、疑問、困ったらカラーリストに相談してみてください。きっと楽しめるカラーが見つかると思います。
2020年09月14日オーガニックコットンに特化したブランドオーガニックコットンプロダクトブランド「sisiFILLE(シシフィーユ)」が、2020年9月1日に新商品「マスクインナーシート」(税込550円)を発売しました。株式会社パノコトレーディングが運営する「sisiFILLE」は、いそがしい毎日を生きる現代の女性に自分をケアすることの大切さを感じてほしいという想いから生まれたブランド。第1弾アイテムとして、オーガニックコットンと木材パルプを使用した使いきりタイプの生理用ナプキンを発売。このほかオーガニックコットンを表面材に使用した使いきりタイプのマスクと無漂白のフェイシャルコットンなどをオンライショップ「MILDER shop」で販売しています。気になるムレやかぶれを軽減。清潔を保つ効果も性別を問わず使用できる「マスクインナーシート」は、マスクの内側に当てて使用するアイテム。吸湿性の高いオーガニックコットン100パーセントの不織布製なので、マスク内のムレや結露を軽減。マスクと肌の摩擦を和らげて肌に触れる面を清潔に保つこともできます。シートの漂白には環境負荷が少ない酸素系漂白を採用。他の「sisiFILLE」製品同様エコテックススタンダード100 「製品クラス1」を取得しています。サイズは一般的なマスクにおおむねフイットする9.5センチ×14センチ。ジップがついた薄型のパッケージなので、保管や持ち運びにも便利です。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社パノコトレーディングのプレスリリース/PR TIMES※株式会社パノコトレーディング※MILDER shop
2020年09月03日グンゼの新インナーシリーズ「Fitte」グンゼ株式会社は、レディスインナーブランド「KIREILABO(キレイラボ)」の新シリーズとして、こだわりのオーガニックコットンを使用した「Fitte(フィッテ)」を2020年8月中旬に発売しました。オーガニックコットン混で肌への負担軽減「Fitte」のインナーには、肌にも環境にも優しいオーガニックコットンを使ったカットオフ素材を採用しています。こだわりは身体へのフィット感。オーガニックコットン混ながらも、グンゼ独自の接着技術と縫製を活かし、身体にぴったりフィットする着心地を叶えました。また1枚の生地で仕立てたモールドカップを採用しているため、バストラインをスッキリ整え、サイドに流れるのを防ぎます。豊富なラインナップ「Fitte」のラインナップは、ノンワイヤーブラジャーやショーツ、カップ付きのキャミソール、タンクトップ、8分袖インナー、スリップなど。トップスはいずれもアンダー部分にゴムを使用していないため、締めつけ感が無くストレスフリーで過ごせます。全国の量販店やグンゼオンラインショップなどで購入可能です。(画像はプレスリリースより)【参考】※グンゼ株式会社のプレスリリース※グンゼ公式サイト
2020年08月23日「念入りに保湿ケアしているのに、肌が乾燥している」「朝も濃密なスキンケアをしたはずだけど、昼過ぎには目もとや口もとのツッパリ感やシワが気になる」……。そんなお悩みの原因は、肌内部のうるおいが不足している“インナードライ肌”かもしれません。今回は、数々のコスメを試してきた美容家の筆者が、インナードライ肌を克服するためのスキンケア法とおすすめアイテムを6つご紹介します。インナードライ肌とはどんな状態?インナードライ肌とは、肌の表面はうるおいを感じるのに、肌内部の水分量が少なく乾いている状態のこと。肌の表面は油分や汗によって乾燥を感じにくいものの、肌内部はうるおいをキープできなくなっているため、日中に表情ジワや乾燥感があらわれます。スキンケアを見直さずに、肌内部が乾燥したインナードライ状態を放置していると、肌のハリや弾力がどんどん低下してしまうことも……。エイジングサインが次々に出てくる恐れがあるので、早めの対策がおすすめです。当てはまったら乾燥注意報! インナードライ肌チェック自覚がなくても、インナードライ肌になっていることは少なくありません。次の項目にひとつでも当てはまれば、あなたの肌内部は乾燥が進んでいるかも!(1)洗顔後、急いでスキンケアしないと肌がカピカピになる(2)朝スキンケアをしても、日中に肌が乾燥するのを感じる(小ジワができる)(3)メイクの皮脂崩れが気になる(4)クリームなど油分の多いスキンケアは苦手(5)化粧水やオールインワンクリームだけでスキンケアを済ませることがある(6)小鼻や頬の毛穴が目立つ(7)あごなどのざらつき、肌全体のごわつきがある(キメが粗いと感じる)(8)スキンケアの浸透が悪くなったと感じるインナードライ肌になっている方は、肌表面はべたつきがち。それゆえ、毛穴のつまりやメイクの皮脂崩れも起こりやすくなります。また油分の多いスキンケアは不快に感じたり、うるおいが十分だと勘違いしたりすることも。一方、肌内部は乾燥しているためキメが乱れやすく、肌のごわつきやメイクのりの悪さにもつながります。スキンケアの浸透が悪くなっている方は、溜め込んだ古い角質が邪魔をして、スキンケア成分が肌内部に十分届いていないことも。また化粧水だけでのスキンケアは、水分を保つことができなくなるので絶対にNGです。オールインワンもよいものが多く出ていますが、インナードライだと感じるならオールインワンでのスキンケアは見直した方がベターでしょう。インナードライ肌に必要なスキンケア&おすすめアイテム6つ肌内部の乾燥を解消し、ぷるんとした弾力肌になるためには、インナードライ肌に必要なスキンケアを続けることが大切。スキンケアのポイントと筆者のおすすめアイテムを6つご紹介するので、今のスキンケアを見直してみて。(1)うるおいを奪いすぎないクレンジングを「インナードライ肌かも!」と思ったら、まずはクレンジングを見直してみましょう。きちんとメイクや汚れをオフするのは、スキンケアの基本。肌トラブルを避けるためにも大切です。丁寧になじませてメイクが浮き上がるのを確認してからオフし、洗い上がりの肌にメイク残りがないかもチェック。インナードライ肌の方にとって重要なのは、クレンジングでうるおいを奪いすぎないこと。メイクや汚れはしっかり取り除きつつも、必要なうるおいまでオフしすぎず保湿ケアまで叶うクレンジングがおすすめです。筆者のお気に入りは、トリオビューティー「美感クレンジングオイルCP」。クレンジングながら、コラーゲンやプラセンタといった美容成分を惜しみなく配合していて、まるで美容液で顔を洗っているかのような感覚が得られます。さらに角質ケアまでできるので、メイクや汚れとともに古い角質をオフしつつ、肌を柔らかく整えてうるおい成分を届けることが可能! オイルクレンジングは乾燥するという思い込みを払拭するような、新感覚のクレンジングです。クレンジング後は洗顔不要で、うるおいを奪いすぎずに済むのもポイント。(2)古い角質をオフしてターンオーバーをサポート古い角質が溜まっていると、せっかくのスキンケアも台無しに。本来は剥がれ落ちるべき角質に水分や美容成分を吸い込ませるばかりで、肌内部に肝心な美容成分が届かなくなってしまうおそれがあります。ざらつきやごわつき、メイクのりの悪さ、スキンケアの浸透の悪さを感じたら、古い角質をオフしながら保湿するケアを取り入れましょう。筆者のおすすめアイテムは、琉白「シークワーサー ブライトニングローション」。ブライトニングケアまでできる、ふき取り化粧水です。うるおいをサポートする沖縄海洋深層水をベースに、沖縄のスーパーフルーツ・シークワーサーの果実水と果皮エキスを使用しています。コットンにしみこませて肌をやさしくなでるようにスキンケアすると、肌がワントーン明るくなるのを感じられるはず! 古い角質をオフしながら保湿もしっかりでき、しっとりツヤツヤの肌に整います。肌色がワントーン明るくなるので、スキンケアが楽しみに! シークワーサーのさわやかな香りも気分を上げてくれますよ。洗い流す角質ケアが好みなら、みずみずしい使い心地のピーリング・SORAOTO「角質クリアゲル」がおすすめ。やさしいタッチで角質ケアできるだけでなく、保湿成分にもこだわりが。北海道産天然アルカリイオン水をベースに、ヒアルロン酸の約5倍の保水力があるとされるサクランを採用しています。その他、肌コンディションを整えるハトムギエキスに、ローズヒップエキス、ローズマリーエキス、ラベンダー花エキスなど、6つのオーガニック植物エキスも使用。洗顔後、水分をふき取ったあとの肌になじませて軽くマッサージすると、古い角質を抱えて固まったゲルが消しゴムのカスのようにポロポロと出てきます。このポロポロが溢れ出すのが、何とも快感! 角質ケアが面倒に感じるどころか、思わず手が伸びるピーリングゲルです。(3)肌内部までうるおす集中保水美容液をチャージインナードライ肌の状態が長く続いている方には、古い角質をオフして化粧水で整えたあとに、集中保水美容液を使うのがおすすめ。水分を抱え込むように保湿できるスキンケア成分をチャージしましょう。筆者のおすすめ美容液は、VERIMA(ヴェリマ)「モイスチャーエッセンス」。内部が乾燥した肌が、みるみる水分で満たされていくようなスキンケアアイテムです。みずみずしいジェルタイプの美容液なので、肌表面のべたつきが気になる方でも心地よく使えます。デリケート肌の方にもおすすめ。VERIMA「モイスチャーエッセンス」の保水効果の秘密は、アロエベラエキス。よく見る成分名ですが、こちらに使われているのは、特殊加工技術により200倍に濃縮したアロエベラエキス。角層のすみずみまで浸透し、手ごわいインナードライ肌もしっとり弾力のある肌に導いてくれる頼もしいスキンケアアイテムです。さらに、パルマローザやクロフサスグリなどのハーブエキスをたっぷり使用していて、悩める大人の肌にハリ・ツヤをもたらしてくれます。「モイスチャーエッセンス」のあとは、乳液やクリームでスキンケアしましょう。(4)シンプルケア派は高保湿ジェルクリームにこだわって化粧水と保湿剤のみのシンプルケアが好きな方には、Antipodes(アンティポディース)の「バプタイズ H2O ウルトラ ハイドレーション ウォータージェル」を化粧水のあとに使うのがおすすめです。Antipodesはニュージーランドならではの植物の力を生かしながら、エイジングケアに妥協のないブランド。『バプタイズ H2O ウルトラ ハイドレーション ウォータージェル』は、ぷるぷるのジェル状で心地よく、肌がぐんぐんうるおいを吸収するのを感じられるスキンケアアイテムです。植物ベースのヒアルロン酸と、肌を落ち着かせるマヌカハニー、保水を得意とするハラケケジェル、コラーゲンをサポートし肌をイキイキ弾むコンディションに整えるママク黒シダなどの成分で、肌内部のうるおいをキープしながら、ハリと弾力のある肌に導いてくれます。ジェルは物足りないと感じる方も、こちらのジェルのうるおい効果には納得するはず!(5)常在菌に着目したシートマスクで肌コンディションを整えるインナードライ肌の方は、肌の常在菌バランスにも注目して。肌は腸と同じように、善玉菌、悪玉菌、日和見菌など、さまざまな菌がバランスよく存在している状態が理想的です。菌の中には、うるおいを生み出すものや肌コンディションを整えるものも存在します。インナードライなど肌のコンディションがベストな状態ではないときや、大切な日に向けて内側からうるおうハリ肌に整えたいときには、HANAオーガニックの「ムーンナイトコンセントレイトマスク」がおすすめ。「ムーンナイトコンセントレイトマスク」は夜用の集中マスク。ウォータリーな美容液がひたひたにしみ込んでいます。美容液成分はダマスクローズウォーターをベースに、肌の常在菌に着目して選出した乳酸菌や発酵オリゴ糖を採用。さらに肌の保湿やブライトニング効果などが期待できる、センティフォリアローズエキスもたっぷり入っています。夜に化粧水で肌を整えたあと、このマスクで約10分間スキンケアしてから眠ると、翌朝鏡を見てニヤリ! インナードライ肌をじっくりケアするには週1回の習慣に、大事な予定に向けて集中ケアするなら、予定前の数日、連続で使うのがおすすめです。■インナードライ肌対策のスキンケアで肌内部からうるおいを!肌内部が乾燥する、インナードライ肌におすすめのスキンケアをご紹介しました。インナードライに気づいたら、すぐにスキンケアを見直すのがおすすめ。ご紹介したアイテムを参考に、肌内部からしっとりうるおう肌を目指してみてくださいね。Text:継田理恵(@rie_tsugita)
2020年08月11日GUで人気のインナーといえば、カップ付きインナーの「ブラフィール」シリーズ。なかでもレーシータイプがかわいくて使い勝手も良いと、ママはもちろん妊婦さんにも人気! プチプラなのに繊細な総レースで高見えするのがうれしいポイントです。 今回は「ブラフィールレーシータンクトップ」と「ブラフィールレーシーキャミソール」を愛用しているママの声を聞いてみました♪ ショルダーまでの総レース使いで、インナーには見えない豪華さ♪画像提供:GU 商品名:ブラフィールレーシータンクトップ価格:1,490円(税抜き)サイズ:S、M、L、XLカラー:01 OFF WHITE、09 BLACK、62 BLUE ブラのいらないカップ付き(取り外し不可)インナー。ショルダーまで華やかな総レースタイプのタンクトップ。一枚着にしてもOKなデザインで、レイヤードアイテムとしても活躍。ショルダーもレース使いだから、くい込みもなく肩もラクチンです。ほかのカップ付きインナーに比べて、丈が短かいという声が多いので、購入前に着丈を確認してみてくださいね。 もう少し長めの着丈が良いという方は、少し着丈が長い新作のブラフィールレーシータンクトップも販売されていますよ! 画像提供:GU 商品名:ブラフィールレーシータンクトップ価格:1,490円(税抜き)サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL(XS・XXLサイズは、オンラインストアのみでの販売)カラー:01 OFF WHITE、09 BLACK、70 LIGHT PURPLE サイズ展開が豊富な新作。BLUEに取って代わり、LIGHT PURPLEのカラーが登場しています。旧作の身丈はMサイズで45.5cmなのに対し、新作はMサイズで49cmと少し長め仕様。 価格は新旧ともに税抜き1,490円なので、丈感やサイズ感の好みで選んでみてください♪ 実際に愛用しているママの声画像提供:@naomi_peargardenさん カーデのボタンを1つ開けて少し襟抜きをして、インナーである「ブラフィールレーシータンク」のレースをのぞかせて。胸もとがあいていても、レースをレイヤードすると品があって◎! 画像提供:@magnolia_8.14さん 第2子妊娠中の@magnolia_8.14さんの妊娠18週1日目のサイド写真。着用しているのは旧タイプの「ブラフィールレーシータンクトップ」です。 「ブラトップはぐるっとホールドされていて苦しくて着られないけれど、ブラフィールレーシータンクトップは大丈夫♪」締め付けが強すぎないのは、妊婦さんにとっても良いですよね。 華奢な肩ストラップのキャミソールもかわいい♡画像提供:GU 商品名:ブラフィールレーシーキャミソール価格:1,490円(税抜き)サイズ:S、M、L、XLカラー:01 OFF WHITE、09 BLACK、62 BLUE、11 PINK こちらは、キャミソールタイプのカップ付きインナー。総レースだから、トップスからチラ見えさせてもOK♪ 身丈はブラフィールレーシータンクトップと同じで、Mサイズで45.5cmと少し短めです。 ストラップは取り外し不可ですが、長さの調節は可能。かなり細めのストラップで、トップスから見えてもインナー感が出すぎず、すっきり見えるのがうれしいポイント。 実際に愛用しているママの声 シアーシャツのインナーにもぴったりな「ブラフィールレーシーキャミソール」。丈が短いので、ハイウエストボトムとの相性バツグンです♪ ハイウエストボトムに合わせたら、シャツを羽織りとして着こなすのはもちろん、前閉じして上から2つ程度ボタンを開けてトップスインすると、こなれ感が出るのでおすすめ。 「ブラフィールレーシータンクトップ」と「ブラフィールレーシーキャミソール」は、トップスからのぞかせてもカップ付きインナーには見えない総レースが最大の魅力! アンダーバストのゴムがソフトで締め付け感が少なく、ほどよいホールド感なのが妊婦さんやママに愛用者が多い理由のようです。 流行りの透け感のある素材とも好相性♪ ハイウエストボトムに合わせやすいショート丈のカップ付きインナーはあまり見かけないので、探している方はぜひチェックしてみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@naomi_peargardenさん、@magnolia_8.14さん、@umigram_2401さん構成・文/いはな
2020年07月23日暑苦しい真夏を快適に過ごすコツは、インナーをこだわること。そこで、編集部おすすめの夏インナーをご紹介。こだわり素材以外にも、ファッションにもマッチするフォルムや、らくちんなカップ付きアイテムなど個性豊かなラインナップ!おすすめ夏インナー #01『中川政七商店』『中川政七商店』オリジナルの麻100%のインナーシリーズ「更麻」。麻のインナーは吸湿速乾性に優れ、汗をかいても素早く発散し、さらっとした着心地をキープするので夏に最適。洗ううちにどんどんやわらかくなり、肌触りがよくなるのもうれしい特徴。毎日使いやすい、生成りとオフホワイトの2色展開。更麻(左から)キャミソール ¥7,500、タンクトップ ¥7,900 /中川政七商店 おすすめ夏インナー #02『PRISTINE(プリスティン)』ジャパンメイドにこだわる『プリスティン』から、オーガニックコットン仕立てのインナーが登場。レースが可憐な写真左は、脇に縫い目がないことから肌へのストレスが少なく、フィット感が心地良いチューブテレコシリーズ。写真右は、人気のチューブテレコ素材のカップ付きキャミソール。薄手だから表にひびきにくく、夏でもさらりとした着心地が魅力。どちらも丈が長めなので、冷房などの冷え対策にも。両アイテム、ナチュラルとホワイトの2色展開。(左から)レースリブキャミソール 、カップ付 テレコキャミソール 各¥6,500/プリスティン本店 ☎03-3226-7110おすすめ夏インナー #03『me.(ミードット)』リラックスウェアブランド『me.』のカップ付きタンクトップ。細くてやわらかなスーピマコットンを編み立てたオリジナルのテレコ素材で、思わず身に着けていることを忘れてしまうほど肌に優しく馴染む。汗もよく吸ってくれるので、特に春から夏にかけて重宝するインナー。ニュアンスカラーで、トレンドの透け素材のアイテムとも相性◎。コットンテレコインナータンクトップ(左から)mint、grayge、sherbet orange 各¥4,900/hapuna&Co. おすすめ夏インナー #04『tu-hacci(ツーハッチ)』取り外し可能カップ付きのUバックキャミソール。背中が広くあいたデザインで、旬の背中あきトップスもきれいに着こなせる。ストレッチ素材で、アクティブな体の動きにもフィットするので、ヨガなどの軽い運動時やクールインナーとしても大活躍してくれる。カップ付き バックオープンブラトップ細リブtype(左から)サンドベージュ、ブラック各¥2,527/ツーハッチ オンライン おすすめ夏インナー #05『GU』お馴染み『GU』から、1着¥990の超手頃なカップ付きキャミソール。背中が開いたデザインで、透け素材のシャツをさらりと羽織ってもサマになる。XS~XXLの全6サイズ、コーディネートを選ばない6色展開とカラバリの多さも魅力! 同シリーズで、タンクトップもあり。ブラフィールバックオープンキャミソール OFF WHITE、 BLACK各¥990(※XSとXXLはオンラインストアのみ販売)/ジーユーカスタマーセンター☎0120-856-452おすすめ夏インナー #06『かぐれ』夏でも涼しく着れる、シルク100%のタンクトップ。シルク素材は夏は涼しく、冬は暖かいのでオールシーズン活躍してくれる優れもの。さらに、薄手の生地で脇に縫い目がないので肌馴染みが良く、長めの丈で安心感も◎。ベーシックカラーが大人の着こなしを後押し。nani シルクエアリーフィットタンクトップ ¥5,500/かぐれ 表参道店 ☎03-5414-5737photography/Chiharu Fukutomi
2020年07月18日「食べる美容液」で体の内側からキレイにMLA豪州食肉家畜生産者事業団が「インナーメイク」に着眼した美容ブランド「bf」の立ち上げを発表しました。「インナーメイク」とは肌や髪、爪の土台となる食事から美容栄養素を取り入れること。体の内側からしっかりと栄養を摂取することで自分らしい美しさを体験することが可能です牛肉の栄養に関する啓発活動を10年以上に渡り実施してきたMLA豪州食肉家畜生産者事業団は、昨年度株式会社エフとともに「女性のキレイを応援するプロジェクト」を立ち上げ、第1弾商品である「鉄たっぷりローストビーフ」を企画販売。今回発売される第2弾商品は、美容に効果のある鉄、たんぱく質、亜鉛をバランスよく含んでいる牛赤身肉。週2回食べることで不足しがちな栄養素を効率よく補給可能な「食べる美容液」です。いそがしい女性のライフスタイルに寄り添うため、小分け包装などの改良もほどこされています。幸せとおいしさを感じながら健康に「bf」の商品ラインナップは、「bf UNE」(9800円)と「bf DEUX」(9800円)の2種類。いずれも添加物は塩コショウのみ、保存料は不使用です。はじめて利用する人におすすめの「bf UNE」は、1カ月分の「食べる美容液」。4種類(ローストビーフ、スライスローストビーフ、赤身ステーキ、チークポトフ)のセットとなっています。「bf DEUX」はローストビーフ(200グラム)とチークポトフ(340グラム)が2個ずつ入ったボリュームユーザー向けのセット。サプリメントでは感じられない「食べる幸せ」と、健康食品では得られない「おいしさ」を実現しています。※価格は税込み。(画像はプレスリリースより)【参考】※MLA豪州食肉家畜生産者事業団のプレスリリース/PR TIMES※MLA豪州食肉家畜生産者事業団※bf公式サイト
2020年07月11日気温や湿度が高いこの季節は、肌のベタつきが気になりませんか?汗や皮脂によるベタつきやテカリがなく、時間が経ってもさっぱりうるおいのある肌をキープしたいですよね。今回は、夏のインナードライを防ぐスキンケアの仕方と、エステティシャンおすすめのスキンケアについてご紹介します。夏に起こりやすいインナードライとは?肌は水分と油分のバランスを取り、乾燥しないように皮脂を出し肌表面を保護し、うるおいを維持することで肌のコンディションを整えています。気温や湿度上昇によって汗や皮脂によるベタつきやテカリが気になり、過剰に洗顔をしたり、あぶらとり紙で油分を取りすぎている、ベタつくのが嫌だからとスキンケアの量を減らしている、エアコンなど空調に長時間当たっているなどあてはまりませんか?この夏の環境によって、肌表面と内側の水分と油分が奪われることで、皮脂が肌を守らなきゃと過剰に分泌しベタつきやテカリが目立ったり、乾燥して肌触りがカサカサするなどインナードライが起こり、肌トラブルの原因になります。エステティシャンが教える 化粧水とシートマスクの正しい使い方夏のインナードライを加速させない、ベタつきやテカリ、乾燥を予防するためには日々のスキンケアが重要です。スキンケアをしていても、間違った使い方をしていたり、きちんと肌に浸透できていなければ意味がないので、正しい使い方をおさらいしましょう。化粧水の正しい使い方化粧水とコットンを用意します。化粧水はお肌にとって水の役割になります。出典:byBirth洗顔後、コットンに化粧水をたっぷり含ませます。出典:byBirthコットンを優しくすべらせるように、顔全体に化粧水を広げます。力強く肌をこすらないことがポイント。出典:byBirthコットンを優しくおさえるように化粧水を浸透させます。出典:byBirth新しいコットンを取り、もう一度化粧水をたっぷり含ませて、優しくおさえるように化粧水を浸透させます。お肌の内側がひんやりするくらいまで繰り返します。出典:byBirthベタつきやテカリ、乾燥が気になる場所に約1分ほど、化粧水を含ませたコットンをのせてパックをします。出典:byBirthシートマスクの正しい使い方美容成分が含まれているシートマスクを用意します。シートマスクはお肌にとって栄養剤のようなものです。出典:byBirthシートマスクの中心を顔の中心におきます。出典:byBirth眉頭、目頭の下、小鼻、口角、あごをおさえて位置を固定します。出典:byBirth口角とあごから空気を抜くようにおさえながら、フェイスラインの切り込み部分をキュッと軽く引っ張ります。出典:byBirth目頭の下と小鼻から空気を抜くようにおさえながら、耳の付け根部分をキュッと軽く引っ張ります。出典:byBirth眉頭と眉毛から空気を抜くようにおさえながら、生え際に向かってキュッと軽く引っ張ります。出典:byBirth肌を引き上げるように肌にぴったり密着させることが、シートマスクの付け方のポイントです。出典:byBirthエステティシャンおすすめスキンケアアイテム日本になじみ深い「米」や「酒」に含まれる伝統的な美容原料である「米ぬか」や「酒粕エキス」によって、お肌のコンディションを整えてくれるアイテムをご紹介します。出典:byBirth米一途塗る米ぬか化粧水出典:byBirth数百年にわたる伝統の「八代目 儀兵衞」が、厳選した米ぬかを低温低圧抽出して作った米ぬか水を、最も配合量の多い成分として使用し作られた「塗る米ぬか化粧水」。オーガニック由来のコメヌカ水を約78%使用し、肌の水分膜を強化することが特徴で、水道水の洗顔によってアルカリに傾いた肌を弱酸性に保つ働きや、オウゴンエキスや緑茶エキス、甘草エキス、カミツレ花エキスなどによる抗炎症効果のある植物エキスを配合しています。お米のとぎ汁のようなサラサラしたテクスチャーの化粧水です。肌触りはベタつかず、内側から肌がふっくらするようなしっとりもちもちした質感になります。出典:byBirthDASSAI BEAUTY獺祭フェイシャルマスク出典:byBirth世界で認められた日本酒の一つ「獺祭」。醸造過程で出された獺祭酒粕エキスを配合し作られた「獺祭フェイシャルマスク」。獺祭酒粕エキスには16種類の天然アミノ酸が豊富に含まれているため、肌の保湿力を最大限に高めます。さらにナノコラーゲンやビタミンC誘導体などの美肌成分も配合されているため、肌のキメ、透明感も整えます。美容液がたっぷり入っていて贅沢さ抜群です。フェイシャルマスクをしていると、毛穴がキューっと引き締まるようなひんやり感があり、外した後は肌がワントーン白くなったような明るさになります。出典:byBirthインナードライを繰り返さない、ベタつきやテカリ、肌トラブルをなんとかしたい場合は、肌の水分量を高めコンディションを整え、バランスのとれた肌を作ることが大切です。私たちの生活の身近にある米や酒を由来としたアイテムを取り入れて肌を整えるのも一つの方法ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2020年07月06日夏までにカーヴィーボディを手に入れよう!出典:byBirthカーヴィーボディとは、曲線が美しいメリハリのある体型のことを言います。ただ痩せているだけのスタイルよりも、ふっくらバストにくびれたウエスト、上向きヒップの曲線美のほうが女性らしくて魅力があります。しかし、食べないだけのダイエットではカーヴィーボディをつくれません。今回は、カーヴィーボディを手に入れるための「インナーユニットの鍛え方」について解説します。上手に鍛えて、メリハリボディを手に入れましょう!インナーユニットとは?カーヴィーボディを手に入れるには、インナーユニットを鍛えることが効果的。インナーユニットとは、横隔膜・多裂筋・腹横筋・骨盤底筋群の4つの深層筋の総称のことです。この4つの筋肉が連動することで、姿勢や動作などを安定させる役割があります。インナーユニットは「天然のコルセット」とも呼ばれているため、鍛えることで美しく引き締まったメリハリボディをつくれるのです。インナーユニットを鍛えるメリットインナーユニットを鍛えるとダイエット効果があるのはもちろん、自律神経やホルモンバランスを整える効果も期待できます。では、具体的にどのようなメリットがあるのか見ていきましょう。代謝アップで痩せ体質にインナーユニットを鍛えると、呼吸によって動く「横隔膜」という筋肉を鍛えることができます。横隔膜がしっかりと動くことで呼吸が深くなり、十分な酸素を体内に取り入れることができるのです。日常生活でも運動中でも、深い呼吸をすることで代謝がアップし、脂肪が燃焼しやすくなります。くびれ効果でカーヴィーボディに出典:byBirthカーヴィーボディに欠かせないのが、ウエストのくびれ。女性らしい曲線美は、くびれが重要なポイントになります。インナーユニットを鍛えると、コルセットの役割を果たす「腹横筋」が鍛えられ、くびれメイクも自由自在。また、腹横筋を鍛えるとスポーツでのパフォーマンスが向上したり、日常生活で体を動かしやすくなったり、というメリットもあります。ケガを防ぐインナーユニットを鍛えることで体を動かしやすくなると、転倒などによるケガを防ぐことができます。体のコアを鍛えるとバランスを取りやすくなるため、体の動きをコントロールしやすくなるのです。また、スポーツ時のケガを予防する効果もあるため、意識してインナーユニットを鍛えているアスリートも多いのです。美姿勢になるインナーユニットを鍛えると、首から背骨にかけて伸びている「多裂筋」が鍛えられ、美姿勢を保つことができます。また、多裂筋はおもに腰をひねる動作で使われる筋肉のため、鍛えることで腰の動きが柔軟になり、腰痛を改善する効果も期待できます。さらに、他の3つのインナーユニットと連動しながら腰や背骨を支えてくれるため、腰痛予防にも効果的です。自律神経やホルモンバランスが整う出典:byBirthインナーユニットを鍛えるための「ドローイン」は、深い呼吸を意識するトレーニングです。深い呼吸を意識することで自律神経やホルモンバランスが整い、メンタル面を安定させることができます。また、インナーユニットを鍛えて美姿勢を保てるようになると、さらに呼吸がしやすくなり、自律神経のバランスを整えることにつながります。インナーユニットの鍛え方インナーユニットはインナーマッスルの一種のため、体幹トレーニングで鍛えることができます。体のコアの部分を鍛えることで、痩せやすい体質をつくることも可能。では、4つのトレーニング方法をご紹介します。インナーユニット「横隔膜」を鍛えるドローイン出典:byBirthドローインを行う体勢は、「仰向けの姿勢」「床に座った姿勢」のどちらでもOKです。慣れるまでは、お腹の動きを確認しやすくするためにも「仰向けの姿勢」のほうが良いかもしれません。手のひらをお腹に当て、お腹の動きを感じながら腹式呼吸(ドローイン)をくり返してみましょう。仰向けになり、両膝を立てます。息を吸いながらお腹をふくらませます。息を吐きながらお腹をへこませていきます。これをくり返しましょう。インナーユニット「多裂筋」を鍛えるダイアゴナル出典:byBirth床で四つん這いになります。右手と左足を同時に持ち上げます。手から背中、足までが一直線になるようにしましょう。10秒間キープしたら、反対側も行い、5セットほどくり返します。インナーユニット「腹横筋」を鍛えるプランク出典:byBirthインナーユニットは体幹トレーニングによって鍛えられますが、体幹トレーニングの代表格が「プランク」です。プランクは腹横筋を含めた「腹筋群」を鍛える効果がありますが、背中やお尻、足の筋肉もバランスよく鍛えることができます。腕立て伏せのような体勢になります。両肘を肩の真下につき、首は体に対して真っすぐにします。頭からかかとまでが、一直線になるようにします。20~30秒キープし、3セットほどくり返しましょう。インナーユニット「骨盤底筋群」を鍛えるヒップリフト出典:byBirth骨盤底筋群を鍛えるには、ヒップリフトが効果的。より効果的に鍛えるには、膝にタオルなどを挟んでヒップリフトを行うと良いでしょう。床で仰向けになり、両膝を立てます。足を肩幅に開き、両手は体の横につきます。お尻を床から浮かせ、太ももとお腹、胸までが一直線になるようにします。深い呼吸をしながら20秒キープしましょう。お尻を床に下ろします。これを3~5回くり返しましょう。余裕がある人は、そのまま片足を上げてみてください。よりインナーユニットを鍛える効果が高まり、ヒップアップにも効果的です。インナーユニットを鍛えてメリハリのあるボディラインに!インナーユニットを鍛えることのメリットと鍛え方についてご紹介しました。インナーユニットを鍛えることで、メリハリのあるボディラインが完成します。夏までに、曲線美が魅力的なカービィボディを手に入れましょう。
2020年06月30日インナードライとオイリー肌は間違えやすい!出典:byBirth30代くらいになると肌の水分量が減少し、乾燥しやすくなります。それなのに、何だかオイリー肌になったと感じていませんか?皮脂分泌が多く、顔がテカテカになって化粧くずれしやすくなったり、化粧のノリが悪くなったりしているなら、それは「インナードライ肌」かもしれません。インナードライ肌とは、肌の内部は乾燥しているのに、肌の表面は皮脂でベタついた状態の肌質のこと。そのため、オイリー肌と勘違いしてしまうことが多いのです。本当はインナードライ肌なのにオイリー肌だと勘違いしてしまうと、間違ったスキンケアをして余計に肌トラブルが悪化してしまうことも。そうならないためにも、オイリー肌なのか、それともインナードライ肌なのかをしっかりと見分けることが大切です。インナードライ肌の見分け方では、オイリー肌かインナードライ肌かを見分けるにはどうすれば良いのでしょうか?肌状態をよく観察して、見分け方のポイントを押さえればわかりますよ。洗顔後に肌がつっぱる出典:byBirth皮脂の多さが気になると、洗顔でサッパリしたくなりますよね。しかし、洗顔後に肌のつっぱりを感じるならインナードライ肌の可能性があります。オイリー肌の場合は、洗顔後に肌がつっぱることはほとんどありません。皮膚がめくれ上がっている(皮むけ)肌の表面には皮脂がたくさん出ているのに、何だか乾燥している感じがしませんか?これは、インナードライ肌の特徴の1つ。皮膚がめくれ上がっている「皮むけ」があるなら、インナードライ肌の可能性が高いでしょう。オイリー肌の場合は肌の水分量も多いため、皮むけになることはほとんどありません。30代からオイリー肌になった出典:byBirth10代の頃はオイリー肌ではなかったのに、30代になってから「オイリー肌かも」と感じるようになった場合は、「インナードライ肌」の可能性があります。インナードライ肌は、年齢肌の特徴の1つなのです。30代くらいから肌の水分量が減少し、肌は乾燥しやすくなります。その乾燥を補うために、皮脂が過剰に分泌されてしまうのが「インナードライ肌」なのです。くり返し同じ場所にニキビができるもともとオイリー肌の人は、若い頃からニキビに悩まされている場合が多いです。しかし、若い頃はほとんどニキビができなかったのに、大人になってから同じ場所にくり返しニキビができる場合は「大人ニキビ」の可能性があります。大人ニキビができる原因は、肌表面の皮脂の過剰分泌や、ホルモンバランスの乱れなどが考えられます。インナードライ肌も同じような原因が考えられるため、大人ニキビができるならインナードライ肌かもしれません。インナードライ肌になる原因では、インナードライ肌になってしまうのは、いったい何が原因なのでしょうか?化粧水しかつけていない出典:byBirth「乳液やクリームで保湿するとベタベタするから苦手」という人は、化粧水しかつけていないのではありませんか?実は、これがインナードライ肌になる原因なんです。肌は、濡れた状態になると水分がどんどん蒸発してしまう性質があるため、化粧水で肌を濡らすと、もともと肌に合った水分まで奪われてしまいます。その結果、肌の内部がカサカサに乾燥し、それを補うために皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。洗顔で皮脂を落としすぎ肌の表面がベタベタしていると、洗顔でサッパリ洗い流したくなりますよね。しかし、洗顔で皮脂を落としすぎるとかえって肌が乾燥し、それが原因で皮脂分泌が増えるためインナードライ肌になってしまうのです。睡眠不足若い頃は徹夜をしても翌日のお肌がツヤツヤだった人も、年齢を重ねるごとに睡眠不足が肌トラブルを起こしやすくなります。美肌をつくる「女性ホルモン」は、年齢とともに分泌量が減っていきます。それに加えて睡眠不足が重なると、さらにホルモンバランスが崩れ、肌のターンオーバーが正常に行われなくなります。すると、古い角質が除去できなくなることで肌がゴワつき、乾燥を招くことでインナードライ肌になってしまうのです。インナードライ肌の正しいスキンケアインナードライ肌は、間違ったスキンケアによってどんどん悪化していきます。正しいスキンケアで、インナードライ肌を改善していきましょう。洗顔やクレンジングで肌に負担をかけない出典:byBirthインナードライ肌の人は皮脂のベタつきが気になると思いますが、洗顔やクレンジングでゴシゴシ洗うのはNGです。できるだけ肌に負担をかけないことが大切なので、洗顔料はしっかり泡立ててからやさしく洗顔しましょう。また、オイルタイプやシートタイプのクレンジングは肌の乾燥を招くため、クリームタイプなどを使うのがおすすめです。低刺激の化粧品を選ぶインナードライ肌の人は、大人ニキビができやすかったり、ターンオーバーが乱れることで肌のバリア機能が低下したりしています。つまり、肌が乾燥しているだけでなく、肌が敏感な状態になっているため「低刺激の化粧品」を選ぶことが大切です。カバー力の高い「落としにくいファンデーション」などは、肌への刺激が強く、クレンジングでも肌に負担をかけるのでおすすめできません。乳液やクリームでしっかり保湿する出典:byBirthインナードライ肌の人は、とにかく保湿することが大切です。肌のベタつきが気になる人は乳液やクリームを避けがちですが、実は、保湿を徹底することで皮脂のベタつきが改善されます。インナードライ肌の人は乾燥が皮脂分泌の原因のため、保湿することで皮脂が出にくくなるのです。今まで化粧水でスキンケアを終わらせていた人は、ぜひ乳液やクリームで保湿しましょう。30代からインナードライ肌に気をつけよう!インナードライ肌の原因や正しいスキンケアについてご紹介しました。30代になったら、20代のスキンケアを続けてはいけません。30代になったらインナードライ肌になることを予測して、スキンケアを変えていきましょう!
2020年06月12日「アスタリフト」の新UVケア富士フイルム株式会社が展開するスキンケアブランド「アスタリフト」は、インナーケアシリーズの新商品として、身体の内側から紫外線ダメージをケアする新製品2種を発売。2020年4月15日、“飲む紫外線ケア”というテーマのもと、「アスタリフト サプリメント ホワイトシールド」(60粒入り・税抜4,000円)および「アスタリフト ドリンク ホワイトシールド」(10本入り・税抜3,000円)の販売を開始した。「アスタキサンチン」とは?今回発売されるのは、いずれも「アスタキサンチン」を配合した機能性表示食品。「アスタキサンチン」には、紫外線ダメージから肌を守り、紫外線により乾燥する肌をケアして潤いを守る機能が認められている。2種類から選べるインナーケア「ホワイトシールド」は、ソフトカプセルタイプとドリンクタイプの2種類。「アスタリフト サプリメント ホワイトシールド」には、2粒あたり6mgの「アスタキサンチン」を配合。1日2粒を習慣的に摂取することで内側からしっかり紫外線ケアしてくれる。パウチ入りなので、場所を選ばず摂取することができる。また「 アスタリフト ドリンク ホワイトシールド」には、富士フイルムの独自技術によりナノ乳化された「ナノアスタキサンチン」を1本あたり4mg配合。飲みやすいピーチ&レモン味で、特に自宅でのインナーケアにおすすめだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※富士フイルム株式会社のプレスリリース
2020年04月17日補整下着の既成概念をくつがえすデザインanynext株式会社が展開する「DR METHOD(ドクターメソッド)」ブランドのインナーウェア「CelleBra(セレブラ)」「SliBee(スリビー)」が新柄2種を追加。オンラインショップで順次発売します。「DR METHOD」は、医師との共同開発で生まれた本格コンプレックス・ソリューションブランド。2019年3月に発売された「CelleBra」(1枚5600円)は、延べ2万人以上のバストに関する悩みを解決してきた美容外科医が開発した医学発想のナイトブラ。日本人のバストに最適な設計で、すぐれた審美眼をもつ女性たちの間で人気となっています。「SliBee」(1枚5800円)は下半身のめぐりに着目して開発された骨盤補整ガードル。日本随一のフラワーアート・ユニット「plantica(プランティカ)」が手がけたデザインが話題となり2020年1月の発売初日に即完売となりました。オトナの生きかたや価値観をイメージ今回追加される新柄は、大人の生きかたや価値観をイメージした「グレースラベンダー」と「クラッシーネイビー」の2種類。「与える愛こそオトナの寛容」がテーマの「グレースラベンダー」は、薄紫色の生地に愛や幸福にまつわる花言葉をもつ5種類の花(アネモネ・アスター・ラナンキュラス・ブルーレースフラワー・カーネーション)をデザイン。「揺るがないワタシをつくる心得」がテーマの「クラッシーネイビー」は紺色の生地に誇りや誠実などの花言葉をもつ6種類の花(グロリオサ・ネリネ・アマリリス・フランネルフラワー・ライスフラワー・ダリア)がデザインされています。「CelleBra」の新柄は2020年4月7日より発売。「SliBee」の新柄は2020年4月10日よりの発売となります。※価格は税抜き。(画像はプレスリリースより)【参考】※anynext株式会社のプレスリリース/PR TIMES※anynext株式会社※DR METHOD
2020年04月09日美肌にもダイエットにも!リキッド状サプリメントKINS ESSENCEの主成分は乳酸菌生産物質。乳酸菌が発酵して生み出されるもので、400種類以上の栄養素が含まれているまさにリキッド状のサプリメント。腸内環境が整うことで美肌にもダイエットにも強い味方に。いつもの飲み物や食事に混ぜて手軽に菌活!腸内環境を整えることが大切と分かっていても、何から始めたらいいか分からないという方も多いのでは?KINS ESSENCEは、いつも飲んでいる飲み物や、サラダなどのお料理に数滴振りかけるだけ!お酢のような酸味が爽やか。誰でも手軽に菌ケアを取り入れることができます。 大人気サプリメントとのセットも限定発売!3月12日(木)~3月22日(日)のKINS ESSENCE期間限定中、定番商品とのお得なセットも。美肌菌を内外からチャージ!KINS ESSENCEにフェイスマスクが2枚ついたセット。フェイスマスクには美肌菌を増やす乳酸菌「EC-12」をはじめ、多くの潤い成分を配合。みずみずしさを実感しながら、同時に菌のバランスを整えてます。パラベン不使用。KINS ESSENCE 2本+KINS フェイスマスク9,800 円(税抜) KINSの代表的製品のサプリメントとKINS ESSENCEのセットも限定登場!20種類の乳酸菌や酵母、食物繊維が配合されたサプリメントとKINS ESSENCEのWでケアすることで、より効果的に腸内環境を整えます。KINS ESSENCE 2 本 + KINS サプリメント(単品)19,800 円(税抜)手に入るのはKINS公式オンラインストアで22(日)までの期間限定!ぜひこの機会に試してみてくださいね。KINS 公式サイト
2020年03月17日すべての働く女性にむけた、インナーボトムが発売!レース素材をはじめ、インナーウェアなどを扱うルシアンが、しっかり補正するのに、1日中はいていたくなるような着心地のいい、ボトム『ワタシアシスト』を発売する。3月中旬より、公式オンラインショップや、全国の量販店にて購入することができる。しっかり補正するのに、着心地がいい仕組みは?細やかな伸縮の切り替えができるように設計された素材が、身体にフィットし、補正しながらもシルエットを無理せずメイクしてくれる。また、1枚仕立ての薄くて軽い着用感で、素肌感覚の一体感があるのがいい。さらに、足口は切りっぱなし仕様でアウターを着ても存在が気にならず、ウエストも足口もゴム不使用で苦しい締めつけ感が全くない。丈の異なる2タイプの商品から選べる【なめらかタッチ】と【さらさらタッチ】の2タイプがある。【なめらかタッチ】は、360度マルチストレッチのなめらかなタイプであり、【さらさらタッチ】は、通気性の良いメッシュタイプだ。どちらもショート丈(販売価格2,300円(税抜))とセミロング丈(販売価格2,500円(税抜))があり、カラーは2タイプそれぞれ4色から選べる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ルシアン公式サイト
2020年03月04日乾燥が厳しい冬は、肌の水分量も激減。日々のスキンケアだけでは、肌のカサカサや肌荒れが良くならない場合があります。そんな時は、体の内側から肌のうるおい力をUPさせましょう。食事で意識したいポイントやおすすめのサプリを紹介します。インナーケアでうるおう肌に整えよう出典:byBirth湿度が下がり肌内部の水分が奪われやすい冬は、いつも通りのスキンケアだけでは保湿不足になりがちです。高保湿化粧品にシフトしても肌の乾燥を感じるなら、体の内側のケア不足かもしれません。美しい肌をキープするには、肌の外側と内側の両方からのケアが大切ですよ。あれこれ基礎化粧品を買う前に、インナーケアを見直してみませんか?インナーケアに即効性はありませんが、続ければ早い人で1ヶ月ほどで効果を感じられます。今日の食事から、インナーケアを意識してみましょう。乾燥や肌荒れにおすすめの食事出典:byBirthうるおいに満たされた美しい肌作りに欠かせないのが、食事から摂取する栄養素です。肌の乾燥に効果的な成分をチェックしておきましょう。ビタミンビタミンは5大栄養素のひとつです。ビタミンAやビタミンEなど、種類はさまざまですが、いずれのビタミンも肌の生まれ変わりのサイクル「ターンオーバー」を整え、すこやかな肌を育むのに必要です。オメガ3系脂肪酸紫外線や外気の乾燥など外的刺激から肌を守るバリア機能や、角質層内のうるおいを守るために必要な「セラミド」の材料になります。たんぱく質角質層内の水分を保持する「天然保湿因子」の材料になります。いずれの栄養素も、バランスの良い食事を意識すればおのずと摂取できます。しかし、偏食・ダイエット中・忙しくて外食に頼りがちなど、1日の必要量を確実に摂取するのは難しいという人も多いことでしょう。そんなときは、不足しがちな栄養素をサプリメントで補うのもひとつの手です。サプリを上手に活用出典:byBirth「バランスの良い食事を意識する」を基本に、サプリメントを活用しましょう。肌への効果をしっかり感じたいなら、特保(特定保健用食品)や機能性表示食品を選ぶのがおすすめです。なぜなら、特保は「商品そのものがどれだけ肌に効果があるか」の試験を実施し、その効果を国に認められているからです。また、機能性表示食品も、企業の責任において、有効性・機能性を示す科学的根拠が得られた商品です。それでは、肌のうるおい力を底上げしてくれるサプリメントを5つ紹介します。冬になって肌の乾燥に悩んでいるなら、ぜひ試してみてくださいね。肌のうるおい力をUPするおすすめサプリはコレ!オルビスディフェンセラ3,200円(税抜き)この投稿をInstagramで見るオルビス(@orbis_jp)がシェアした投稿 – 2019年12月月13日午前3時50分PST「肌の水分を逃しにくくする」として、消費者庁から許可された特保のサプリです。米胚芽由来のセラミドの純度を高めた「高純度グルコシルセラミド」を配合。公式サイトでは、試験結果から3ヶ月連続での飲用をすすめています。パウダータイプで水なしで飲めるも魅力です。fracoraうる肌守り3,156円(税込)この投稿をInstagramで見るフラコラ公式(@fracora_official)がシェアした投稿 – 2019年10月月1日午前5時00分PDT機能性関与成分として米由来グルコシルセラミドを1.8mg配合。公式サイトによると「肌を乾燥しにくくなるのを助け、うるおいを守るのに役立つ機能があることが報告されている」機能性表示食品です。ハトムギエキスなど4つの和漢植物エキスも配合で、美肌作りをサポートしてくれます。DHCセラミド モイスチュア1,450円(税抜)この投稿をInstagramで見るDHC(ディーエイチシー)公式(@dhc_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 1月月23日午前2時29分PST機能性関与成分として米由来グルコシルセラミドを3.5mg配合。公式サイトによると「肌のうるおいを維持する機能が報告されている」機能性表示食品です。さらに、美肌作りやエイジングケアに有用なコラーゲンペプチドやビタミンC、ビタミンEが配合されています。続けやすい価格なのも魅力。とりあえずサプリを取り入れたいという人は、試してみてはいかがでしょうか。花王 ソフィーナSOFINA iPクロロゲン酸 飲料 EX3,800円(税抜き)この投稿をInstagramで見る花王SOFINA iP公式(@sofinaip_jp)がシェアした投稿 – 2019年11月月26日午前12時49分PST「肌の水分量を高める」機能性関与成分コーヒー豆由来クロロゲン酸類を270mgのほか、低分子コラーゲンやビタミンB6を配合。継続して飲用すれば、内側からうるおいに満たされたふっくら肌に整います。ドリンクタイプなので、錠剤タイプのサプリが苦手な人におすすめです。キューピーヒアロモイスチャー2405,400円(税込)この投稿をInstagramで見るヒアロモイスチャー240(@hiaro240_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月10日午後6時57分PSTヒアルロン酸Naを240mg配合し、「肌の水分保持に役立ち、乾燥を緩和する機能が報告されている」と表示された機能性表示食品です。摂取したヒアルロン酸が分解・吸収された後、血液の流れに乗って皮膚へ届くと、ヒアルロン酸の再合成をサポート。うるおいあるふっくらした肌に整えてくれます。うるぷる肌で春を待とう出典:byBirth食事やサプリメントでのインナーケアは、短期間では成果が感じられません。しかし、続ければ必ず肌のうるおい力がUPしますよ。今年の冬の肌の乾燥をきっかけに、ぜひインナーケアをはじめてください。春になるころには、すこやかな肌が育まれることでしょう。そして、来年の冬は外気の乾燥に負けないうるおい肌をキープできるように、インナーケアをながーく続けてくださいね。
2020年01月21日朝玄関を開けると、(今日も寒いな~…)ブルルッ。そんな毎日、冷えを感じやすいのはどこ?<1> 脚、下半身<2> ヒップまわり<3> 肩、背中、上半身<4> お腹、腰本日は、「冬インナーのおすすめNO.1」を部位ごとにご紹介します。ラストには、ドラえもんにもマネできない(?!)2つポケット腹巻も登場しますので、どうぞお見逃しなく。【1】 1日中履いていたい、シルクレギンス。コレばかり履いてしまう。一度履いたら、もう脱ぎたくない。その履き心地の良さのヒミツは、冷え取りでおなじみ「meri ja kuu」のシルク素材。<デリケート肌に優しいシルク100%>素肌に触れる内側は、保温・吸湿・吸汗に優れたシルク100%。エアコンの効いた室内⇔寒い屋外という温度差があっても、サラリと快適に過ごせます。冬だけでなく、季節の変わり目にもつい手が伸びる1本です。<お着替え不要、スムーズ身支度>ルームワンピ、ルームパンツに合わせたり、ワイドパンツのインナー使いにもOKな薄手タイプ。ワンマイルのお出掛けや、ワンちゃんとのお散歩、子供の送迎、通勤にと、気付けば1日中履いているかも。着用時間が長いからこそ、快適シルクで素肌も心もリッチに満たされたい。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「メリヤクー シルク混 10分丈レギンス meri ja kuu」 【2】 天然素材100%で、ヒップを保温。お次は、同じくシルク「meri ja kuu」シリーズから、ヒップ温めパンツのご紹介です。中学生〜お母さま世代にまで、幅広い層のお客様にご愛用いただいています♪<シルク×コットン=天然素材>イマドキの毛糸パンツは、ゴワゴワせずに、内側はシルクでしっとり肌触り、外側はコットンパイルでフワッと可愛い、気分が上がる1枚。今まで化繊のムレやゴワつきが苦手で毛糸のパンツを諦めていた方にもオススメです。<インドア/アウトドアまで>家で常にブランケットを巻いている寒がりさんは「帰宅したらコレを履く」を習慣化すれば、リラックス時間がポカポカに。また、初詣の行列、冬のスポーツ観戦、テーマパークなど冬レジャーの寒さ対策にも1枚履けばヒップ周りの防寒はバッチリ。タイツだけだとスースーしちゃう冷えヒップに...こんなスペシャルな毛糸のパンツを贈りたい。−スカートには2分丈−▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「メリヤクー コットンシルク インナーパンツ 2分丈 meri ja kuu」 −パンツには4分丈−▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「メリヤクー コットンシルク インナーパンツ 4分丈 meri ja kuu」 【3】 ニットを選ばない、万能ババシャツ。・ 合うインナーがなくて、せっかく買ったニットの着る回数が減っている。・ Vネックが好きだけれど、真冬は寒くて着られない。・ インナーの洗濯ローテーションがズレると、ニット選びに困る。そんな重ね着シーズンのお悩みを解消する、万能インナーがコチラ。★ 前後Vネック!(浅い/深い2way)★ シッカリ暖かい!吸湿(ちょい汗対策)、発熱、適温キープする素材。つまり、Vネックニット、襟ぐりの深いワンピ、後ろが開いたニット、タートルやクルーネックにも、コーディネートに即なじむカメレオンのような発熱インナーなんです。毎日の洋服コーデも、パパッと決まりますヨ。冬用インナートップスを1枚買い足すなら、この万能Vネックを選びたい。−ありそうでない【7分袖】前後Vネック−▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ちら見えを防ぐ両Vネック デュアルウォーム 前後2WAYインナー 7分袖」 −半端袖のニットには【5分袖】−▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ちら見えを防ぐ両Vネック デュアルウォーム 前後2WAYインナー 5分袖」 【4】 お腹と腰に、カイロが手放せない方へ。さてと、今日も貼るか。。。貼るカイロをお腹にペタッ、腰にペタッ。そんな、冬場はカイロが手放せない冷え性さんへ。■ 2つのポケットで、前後・左右。カイロを入れるポケットが2か所に付いているので、お腹と腰の「前後」、腰の両サイド「左右」のどちらでも使用OK。毎日貼るカイロのプチストレスも解消。■ カイロを入れなくても、じんわり暖か。人体の湿気を吸湿して→発熱する、東レのデュアルウォーム素材がじんわりと保温。熱くなりすぎないのでカイロを使わない春秋にも、体調管理にお役立ち。■ 優しさあふれるディテール。ベビーの肌着仕様という素肌への優しさ。縫い目がゴロゴロしないように外側に付いています。外出時の防寒だけでなく、腰痛、お腹の冷え、生理痛にと、1枚持っておきたいお守り的インナー。そのまま腹巻として使ってもよし、カイロを入れて暖かさUPしてもよし。寒い時、お腹が痛い時に、やさしく温めて看病してもらっているような安心感です。ここまで素材、カタチ、優しさ仕様にこだわったmade in Japanでありながら、、、2,000円以内のプライスは嬉しい。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「お腹も腰もWであたためる デュアルウォーム ポケット付き腹巻」 いかがでしたか?寒くても、着たい服を諦めない、予定通りに外出を楽しみたい、体調を崩したくない。着るとちょっとだけ気分が上がるような機能派インナーをプラスして、あたたかく快適にお過ごしください。 ■ファッションのはなし T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2020年01月19日ヒーティングシステムを搭載したインナーダウンウェアブランド「タイオン エクストラ(TAION EXTRA)」が、日本で本格始動。2019年11月1日(金)より、エストネーション(ESTNATION)、ラブレス(LOVELESS)、シップス(SHIPS)などの東京都内店舗をはじめ全国で展開される。インナーダウンに特化したタイオンから生まれた「タイオン エクストラ」「タイオン エクストラ」は、インナーダウンに特化した日本発ブランド「タイオン(TAION)」のハイエンドラインだ。2016年に誕生した「タイオン」は、さまざまなニーズに合わせた高品質・高機能なインナーダウンを、高いコストパフォーマンスで展開。豊富なカラー・サイズを用意し、さまざまな用途に向けたインナーダウンをミニマルなデザインでリリースしてきた。2018年11月に誕生した「タイオン エクストラ」は、「タイオン」では導入しなかったデザイン、生地、機能的要素などを取り入れ、インナーダウンをアップデート。高い機能性にこだわりつつも、使い心地が良く、ほかのワードローブを引き立てるアイテムを提案していく。そうしたウェアはブランドの立ち上げ後すぐさま反響を呼んでおり、2019年11月にはアメリカ・ニューヨークのネペンテス(NEPENTHES)にて、エンジニアド ガーメンツ(ENGINEERED GARMENTS)とコラボレートした限定アイテムも発売される。バッテリーで温度調節が可能「タイオン エクストラ」が最も特徴とするのは、温度調整が可能なヒーティングシステムを導入していること。充電バッテリーをダウンジャケットに搭載されているUSBに繋げば、電気でダウンを温めることができる。炭素繊維から作られた熱源となるヒート盤が放つ遠赤外線効果により、身体を芯から温めてくれる。また、ベスト、長袖、半袖の3通りの着用が可能となっており、新作としてフード付きもラインナップする。フードは、紐の交換や取り外し、フードおよびファーの着脱もできるため、様々なスタイルで楽しめる。コンパクトに収納できるパッカブル式なのも嬉しいポイントだ。ダウンベストやクルーネックタイプなど豊富なラインナップ2019年秋冬シーズンは、Vネックダウンベストやクルーネックダウンジャケットなどが登場。さらに、ファーを配したフィーディやハイネックのインナーダウンなど、アウターとしてもインナーとしても活躍するウェアを取り揃える。【詳細】タイオン エクストラ取扱開始時期:2019年11月1日(金)〜取扱店舗:エストネーション、ラブレス、アーバンリサーチ、シップス、ステュディオス、フリークスストアの都内店舗、ほか全国の取扱店舗アイテム価格:タイオン 3,900〜11,800円、タイオンエクストラ 23,800〜26,800円【問い合わせ先】THÉ PRTEL:03-6803-8313
2019年11月01日気温が下がる11月頃から、毎日のようにお世話になる保温インナー。少し前にUNIQLOのプレスルームにお邪魔した際、バリエーション豊かなヒートテックを見せていただきました。また、GUの秋冬展示会に新作を見に行ったときも、インナーがたくさん並んでいてワクワクしました。今回は、2019年の冬に欠かせない「神インナー」ふたつを紹介します。■冬に活躍すること間違いなしの「神インナー」UNIQLOヒートテックバレエネックT冬のインナーと言えば、「ヒートテック」!ひとり1枚は持っているので……と思うほどの人気です。保湿や抗菌、静電気防止などたくさんの機能を兼ね揃えていて、シルエットも選べるヒートテックは、やはり手放せません。今回紹介する「ヒートテックバレエネックT(8分袖)」は、シルエットがとにかく優秀!襟が大きく開いているニットや、バックシャンカットソーなどでも、インナーが見えてしまうことなく着ることができます。この薄さで保温機能もばっちりとは、まさに神アイテム。色は白、黒、グレー、ブラウンの4色展開です。サイズ展開がXSから3XLまでと幅広いのもUNIQLOならでは。シンプルで高機能なのに990円(税別)という安さもうれしいですね。GUウォームブラフィールレースT(8分袖)GUの新作で並んでいた「ウォームブラフィールレースT(8分袖)」は、ネック周りのレースがとにかくかわいい!裾や袖口がフリルになっているのも、GUらしくおしゃれをたっぷり楽しめるテイストです。カップ付きなので、このインナー1枚だけですっきり着られるのもうれしいです。ブラジャーの肩紐が出てしまう心配もなく、窮屈さもありません。このインナーは白、ブラウン、ブラック、ブルーの4色展開でした。どの色も素敵ですが、インナー感が少なく、ニットとレイヤードしたときに合わせやすそうなブルーを選びました。値段は1490円(税別)とお手頃。ヒートテック同様、保温、静電気防止、抗菌防臭など機能面も優秀です。■ニットのインナーとして着てみました!UNIQLOの「ヒートテックバレエネックT」を着てみました。同アイテムの下にレースブラトップの黒色を着ているのですが、ネックラインが大きく開いたニットから見えるのはレースブラトップのみです。ネック広めのニットでも、少しもインナーがはみ出さないことに感動しました。デコルテの開き具合を楽しみたい日のコーデでインナーが見えてしまうと残念なので、「ヒートテックバレエネックT」は大活躍しそうです。GUの「ウォームブラフィールレースT」を着てみました。ブラジャーなしで着られるので、やはり楽です。胸のフィット感も良く、立体的なバストを作ってくれます。ヒートテックと比べると胸の開き具合は少し狭めで、同じニットを着るとインナーのレースがチラッと見える形に。「ウォームブラフィールレースT」はレースをチラ見せして着るのが正解だと思うので、フェミニンな雰囲気にしたい日にぜひ取り入れたいアイテムです。■トップスの袖丈に合わせてインナーも使い分け最後に、袖丈を比較してみました。トップスの袖の長さに合わせて、インナーも使い分けると良いでしょう。UNIQLOの「HEATTECH」は手首がしっかり出る長さです。手首をきれいに見せたいトップスのときにおすすめです。GUの「ブラフィールウォームレースT」も8分丈ですが、手首まで丈がしっかりあります。袖のフリルがかわいいので、ニットから袖が出てもレイヤードファッションとしてフェミニンに着こなせそう。フィット感もあるので、薄手のニットの下に着てもモコモコすることなく着られそうです。■インナーで秋冬おしゃれを楽しもうインナーが決まらず、せっかくのファッションも台無しに……。いろいろなアイテムが楽しめる秋冬のおしゃれ、それではもったいないですよね。クローゼットに薄手で暖かい優秀インナーがあれば、どんな日だってファッションをたっぷり楽しめます。お早めにUNIQLOやGUでチェックしてくださいね◎
2019年10月12日大人上品コーデの大きなポイントでありながら、なかなかお伝えする機会がないインナー選びのコツ。「レースアイテムやシースルーアイテムを着るとき、どんなインナーを選べば良いかわからない」「インナーの合わせ方がわからず、思ったようなイメージで着こなせない」そんな声をよくいただくので、今回はレースアイテムを上品に着こなすためのインナー選びについてお届けしたいと思います。■GU「ブラフィールリブタンクトップ」GUで購入した、カップ付きの「ブラフィールリブタンクトップ」。下着感が少なく、普通のタンクトップ感覚でサラっと着られるうれしいインナーです。ZARAのレースジャケット(写真)に合わせる、主張少なめの同系色インナーを探していたときにこのアイテムを見つけ、即決で購入しました。レースジャケットの間からリブタンクトップが見えても、だらしない印象になりません。GUのリブタンクトップは、2年ほど前にZARAで購入したチュールワンピースとも相性抜群です。(今シーズンも、ZARAにはレースアイテムがたくさん並んでいます!)チュールレースは普通のレースよりも大胆にインナーが透けるので、インナー選びは非常に重要。Tシャツを合わせるのも手ですが、透け感を楽しむためにはピッタリなインナーを選びたいところ。リブタンクトップなら透けてもヘルシーです。逆に、リブタンクトップが不向きなのがこちらのレースブラウス。H&Mのブラウスなのですが、ZARAのレースに比べ素材感がしっかりしています。このようなハリ感あるしっかりした生地にリブタンクトップを合わせると着膨れしがちなので、避けたほうがバランスがよいでしょう。■UNIQLO「AIRismVネックブラキャミソール」H&Mのレースブラウスのように、生地がしっかりしたアイテムのインナーにおすすめなのが、UNIQLOの「AIRismのVネックブラキャミソール」です。白色のブラウスなので、インナーも白で統一すると清潔感が出ます。白色以外だと、薄めのグレーもおすすめ。AIRismのキャミソールは肩紐が細いですが、ブラウスがしっかりとした生地感なのでだらしなくなりません。AIRismの肩紐は縫い目がないので、ブラウスに響かないのもうれしいですね。AIRismVネックキャミソールとの相性がイマイチなのは、柔らかい素材のレースブラウス。総レースブラウスは透け感が強いので、インナーは慎重に選ばなければなりません。肩紐の細いインナーを選ぶと一気に下着感が出てしまい、ブラウスコーデが品良くまとまらないので要注意です。■GU「ブラフィールリブレースタンクトップ」柔らかいレースで大人フェミニンスタイルを楽しめるZARAのブラウス。ニュアンスカラーが美しく、今年の秋もヘビロテしそうです。かなり透け感があるため、インナー選びを間違えるとブラウスの良さが半減してしまいます。そこでおすすめなのが、GUの「ブラフィールリブレースタンクトップ」。タンクトップなので下着感が出にくく、肩紐が見えても品良く見えます。黄色のレースブラウスに合わせても◎黄色のレースからチラッとインナーが透けても、グレーなら「オバ見え」することもないですし、ベージュや白色に比べて下着感もないので、きれいにまとまります。イマイチなのは、レースジャケットとの組み合わせ。ジャケットの下に着るには、ちょっと心もとないかも……。特にジャケットのファスナーを開けて着る場合、レースが見えると下着感が出てしまいます。■インナーが決まれば、ファッションの幅も広がります品良く、素敵に仕上げたい日。レースアイテムは大人フェミニンな雰囲気がたっぷり楽しめるので、ぜひ取り入れたい一枚です。そんなレースアイテムをデイリー使いするにあたり、一番の強敵は「インナー問題」。インナーを間違えると、アイテムの良さを活かしきれません。UNIQLOもGUもインナーの試着が可能。チャレンジしたいレースアイテムと一緒に、ぜひ試着してみることをおすすめします。インナー選びのコツがわかると、ファッションが2倍楽しくなりますよ。
2019年09月14日一見、潤っていうように見えても、肌の内側は乾燥しているおそれがあります。それがインナードライ肌。インナードライ肌はさまざまな肌トラブルの原因となると考えられています。内側から潤う、みずみずしい肌へ導く方法についてお伝えします。インナードライ肌はトラブルのもと!?肌内部から潤う健やかな肌に導くテクニックをご紹介「インナードライ」という言葉を耳にしたことがある方は多いでしょう。しかし、インナードライがどのような肌の状態かご存知ですか?実はインナードライの状態を放っておくと、さまざまな肌トラブルの原因となってしまいます。そこで今回は、インナードライ肌とはどのような肌状態なのかと、その改善方法についてお伝えします。インナードライ肌とは出典:byBirthインナードライ肌とは、名前のとおり肌の内側の水分が不足し、乾燥している状態。このとき肌の表面は皮脂の分泌が多く、テカリ・べたつきがあるため、脂性肌と間違われることがあります。このようにインナードライ肌とは内側が乾燥肌、外側は脂性肌の特徴を合わせ持つ肌状態ということが言えます。では何が原因でインナードライ肌となってしまうのでしょうか?それは乾燥です。「肌表面は皮脂が多いのになぜ?」と思う方もいらっしゃると思います。この疑問を解決するためには肌の性質を理解する必要があります。肌表面は水分と皮脂が混ざりあり、肌を外部刺激から守ってくれる皮脂膜を形成します。この皮脂膜を形成するには、水分と皮脂がバランスよく存在していることが条件となります。しかし、肌の内部が乾燥していると、肌表面の水分と皮脂のバランスが崩れてしまいます。バランスが崩れると、不足している水分を補おうと皮脂が過剰に分泌されます。つまり、肌内部が乾燥することで、肌表面の皮脂が多くなってしまうのです。インナードライ肌が陥りやすい肌トラブル出典:byBirth肌の水分と皮脂バランスが崩れていることから、インナードライ肌の場合、肌のバリア機能が弱まるため、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。どのような肌トラブルが起きやすいのでしょうか?ニキビインナードライ肌は肌内部が乾燥し、肌表面の皮脂分泌が多くなることから、皮脂が毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となります。皮脂が多いので脂性肌と勘違いしてしまい、肌のテカリや皮脂を落とそうと過剰な洗顔をしたり、保湿を怠ったりすると乾燥を誘発させます。その結果、さらに皮脂を分泌させ過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、雑菌が繁殖してまた新たなニキビができるというループに陥ってしまいます。小じわ水分が不足し、肌が乾燥すると、肌内部の潤いを保っている成分が減少します。すると肌内部の水分を保持することができず、水分が蒸散してしまいます。その結果、肌の保湿力が低下してしまうのです。肌の保湿力が低下すると、肌のキメが粗くなり、小じわの原因となります。シミ・くすみ肌内部の水分が不足することで、細胞の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れてしまいます。一度できたシミは肌がターンオーバーを繰り返すことで、メラニンを含まない細胞に生まれ変わり、目立たなくなっていきます。そのターンオーバーが正常に働かないと、シミはメラニンを含んだままになり、肌の血行もよくないことからくすみの原因にも。かさつき・ごわつきインナードライ肌は肌内部が乾燥していることから、肌がかさつきやすい部分がでてくるおそれがあります。特に皮膚の薄い目元や乾燥しやすい頬・口元にあらわれやすいでしょう。またキメが粗くなることから、肌がごわつき、メイクのノリが悪くなることも。インナードライ肌を解決する方法出典:byBirthインナードライ肌かも…と思ったら正しいケアをして、正常な健やかな肌状態に戻してあげましょう。インナードライ肌の解決を目指せるスキンケア方法についてお伝えします。必要な皮脂は残すテカリ・べたつきが気になるからといって、洗浄力の強い洗顔料を使ったり、ゴシゴシ洗顔をしたりすると余計に皮脂を分泌させてしまいます。そのため、洗浄力がマイルドなものを選び、必要な皮脂は残すようにしましょう。保湿成分が配合されているアイテムを選ぶとより良いです。また、洗顔をするときはたっぷりの泡で、肌を直接触らないようにするのがおすすめ。日中も保湿する日中の肌はさまざまな外的刺激にさらされ、乾燥しやすい状態に。紫外線・ホコリ・チリ・PM2.5・エアコンなど、全て乾燥の原因となり得ます。そのため、朝のスキンケアだけでなく、日中の保湿が大切。ミストやスプレータイプの化粧水だとメイクの上から使用できますし、女性におすすめです。吸収しやすい水分を摂取もちろん口からの水分補給も効果的。せっかく飲むのであれば、吸収されやすい飲みものがおすすめ。特にノンカフェインの麦茶や水が良いでしょう。こまめな水分補給を心がけ、温度も気にならないのであれば常温をおすすめします。角層のすみずみまでうるおうアイテムを使うスキンケアで肌に水分を与えるときは、角層までしっかり保湿ができるかどうかが重要。表面だけ保湿をしてもすぐに乾燥してしまいます。コラーゲン・ヒアルロン酸などが配合されていても、これらは分子量の大きい成分なので、そのままだと角層まで浸透しません。そのため化粧品の裏面などに「加水分解~」など記載されているコラーゲン・ヒアルロン酸が配合されているものを選ぶのが良いでしょう。内側から潤う肌で肌トラブルの起きにくい肌を出典:byBirth「自分は脂性肌だ」と思っている方は一度、乾燥している部分はないか確認してみてください。脂性肌だと思ってそのケアをしていると、肌状態を悪化させるおそれがあるので、気を付けましょう。客観的に数値として自分の肌質を知りたいという方は、市販で販売されているスキンチェッカーを使うのがおすすめ。このアイテムは肌の水分量・油分量を測ることができるので、一つあると便利です。正しいスキンケア方法で、健やかで美しい肌を目指しましょう。
2019年08月18日目の前の借景を活かして都心の人気の住宅街。緑豊かな公園の目の前という立地に、夫の父親の代から一戸建てを構えていた渡辺さんご家族。「前の家に10年程住んで、建て替えることを決めました。父から譲り受けるにあたっては、“明るい家にする”ということが条件でした」と、夫の耕治さん。とはいえ、単に明るいだけではなく、陰影がしっかり表現された落ち着きのある家が、夫婦揃っての希望だった。「ふたりともアメリカに暮らしたことがあり、映画の『グリーンカード』に出てくるような家がいいね、と言っていたんです」。特に映画に出てくるサンルームに憧れたそう。妻のあきとさんは、「キッチンに立つと、広々としたリビングの向こうにフラットにサンルームがつながる、そんな空間を希望しました」。おふたりの考えを具現化したのはssideの杉山純一さん。公園とつながるかのような広々としたLDKを2階に、コンパクトな寝室を1階に。斜線制限のある17坪の5角形の角地を最大限に活用して、プランニングを行った。天井高も確保した開放感のあるLDK。キッチンから全体が見渡せる。外壁にはフレキシブルボードを使用。ワイルドで荒々しい雰囲気を出した。バルコニーを部屋の一部に「プランの打ち合わせのほとんどは、サンルームのデザインに費やされました」。色々なやりとりの中で、憧れのサンルームは“インナーバルコニー”というカタチになった。「サンルームを部屋っぽく使いたい、というご希望で、それなら家の中にバルコニーがあるようにしてしまおうと。共に相談を重ねる中で生まれたアイデアです」と杉山さん。5角形の先端を舟の舳先に見立て、インナーバルコニーの中央に。そこを軸に左右対称にLDKにつながっていく。バルコニーは室内側にペアガラスの引き戸、道路側に型板ガラスの大きな開口を設け、天候によって自由に開け閉めできるようにした。「夏はほとんど開けっ放しにしていますね。バルコニーには防水をかけているのでビニールプールを出したり、秋にはお月見をしたり。ここがあるだけで生活が全く変わりました」。東南の角地だが、道路を挟んで隣家が建つ南側にはあえて開口を設けなかった。そのため、トップライトから降りる光や、東の公園側から西側の開口に抜ける光が強調され、陰影のある空間となった。無垢のオークの床が心地いいリビングダイニング。照明はあまりつけず、自然光で暮らすのが好きだとか。インナーバルコニーにはレッドシダーのデッキを。「緑は公園に委託し、サンルーム的には使っていないんです(笑)」。窓を閉めれば、バルコニーがリビングの一部に。アンティークな型板ガラスが、レトロな雰囲気も添える。公園の緑をフレームのように切り取る。リビング側の引き戸を閉めれば寒暖の調整も。家族の気配を感じるLDKリビングダイニングを見渡すことができるアイランドキッチンは、ステンレスでオーダー。「私たちの身長に合わせて造ってもらったので、使いやすいですね。家具はあまり置きたくなかったので、収納の棚も造作してもらいました。作業台としても便利なので、建て替えてからお料理を作ることも多くなりました」。色ムラのあるダイニングテーブルは、ssideがこの家のイメージに合わせて見つけてきたものだそう。「ピカピカの新品ではなく、荒々しさ、素材感がこの家の特徴だと思っています。外観もダーク色で“固まり”を感じさせるので、ロフトへの階段はあえて強い色を選びました」(杉山さん)。リビング中央の存在感のある階段を上がると、耕治さんの趣味のレコードなどを収めたロフトがある。仕切りのないひとつの空間が、家族それぞれの大事な時間をつないでいる。中央に階段を。キッチンからはリビングで遊ぶ長女はるねちゃんを見守ることもできる。キッチンは掃除のしやすいステンレスで造作。高さを揃えて収納棚も造り付けに。奥にはパントリーを設けた。キッチンからつながった収納棚のダイニング側には、アルバムなどを収めている。木と鉄骨の脚の組み合わせが、武骨な雰囲気のダイニングテーブル。ロフトへ上がる階段は木製。アイアンの手すりが荒々しさを添える。たくさんのレコードを所蔵するロフトは、秘密基地の雰囲気。機能性を追求した1階広々とした2階と対照的に、1階はベッドルーム、ウォークインクローゼット、バスルームと、必要なスペースを機能的にまとめた。「前の家の住みにくさを検証し、動線を考えました。仕事で夜遅く帰った日は、2階にあがらず1階だけで済んでしまうこともありますよ」。アメリカ生活の影響がいちばん反映されたというバスルームは、お風呂、洗面、トイレを一体に。洗濯からアイロンかけまで同じスペースでできるなど、ランドリールームとしても活躍する。冬は冷え込みがちな1階だが、蓄熱暖房機を玄関に置いたことで、1階はもちろん家全体が暖かいのだそう。「寒いのが嫌いで、アメリカのセントラルヒーティングに憧れていたんです(笑)。蓄熱暖房機はssideさんの提案なのですが、おかげで冬も半袖で過ごすことができ、1年中快適に暮らせています。設計前はこんな狭い土地で何ができるの?と思いましたが、時間をかけて考えただけのことはあったなと思っていますね」。ベッドルームと子ども部屋の間は、いずれカーテンで仕切れるようレールを設置。リフォームで壁をつくることもできるレイアウトに。ベッドルームは横すべり出し窓に。明るくなりすぎずゆっくり眠れる。夜中に蓄熱する蓄熱暖房機を、玄関に設置。これ1台で冬も家中暖かい。ランドリールームとしても有効な、広々したバスルーム。洗濯ものはアイロンをかけて隣のWICへ、と動線がよい。3畳の広さのあるウォークインクローゼット。家族3人の衣類をここに収納。インナーバルコニーは家族の団欒の場に。毎日、緑に癒される。渡辺邸設計sside建築設計事務所狭小住宅プロジェクトCOHACO所在地東京都世田谷区構造木造規模地上2階+ロフト延床面積78.78㎡
2019年08月05日FASHION HEADLINEの7月のテーマは「ヘルシー」!無駄を削ぎ落とし、良いものだけをチョイスするのが贅沢と思う今日この頃。ファッションやメイクアップ、そして食事や時間、人間関係まで....できるだけシンプルに、自然体でいたい。私たちが掲げる「ヘルシー」とは、心身ともに健康で自分らしくハッピーでいられることコト。7月はそんな気分に浸れるような、本当に良いモノだけをセレクトしてお届けしていきます。■インナーウエアブランド「hazelle」モデルでデザイナーのサンドバーグ直美さんがデザインするインナーウエアブランド「ヘーゼル(hazelle)」。“好きな下着がない......”という想いから、自らデザインやパターンを引き製作をスタートしてから約5年。構想から完成まで試行錯誤をくり返し、この夏待望のデビューを果たしました。着心地や快適さを追求するため、毎日インナーウエアを着用して眠り続けた直美さん。ワイヤーや金具は使用せず、ゴムを伸縮性のある糸に代用することで、体へのストレスを軽減させ、バストやヒップをサポートするデザインに仕上げられました。■体と環境に配慮したエシカルなインナーウエアインナーウエアは、直接肌に触れて毎日着用するものだから、なるべく上質なものを選びたい。でも、高額なランジェリーは気分ではなくて...。 体も心も自然体でいられるインナーウエアを探している時に出会った「ヘーゼル」は、今の気分にぴったりでした。肌なじみの良いナチュラルなカラーリングは、ピンク、ライトブルー、カーキ、ネイビー、ホワイトの5色。ヨガやエクササイズなどのスポーツシーンはもちろん、デイリーに使用できるデザインも魅力です。また、環境に配慮したアメリカ産のオーガニックコットンは、柔らかい手触りで優しく素肌を包みます。体と心にやさしいインナーウエアで、ストレスのない快適な毎日を!見えないおしゃれを楽しむことは、私だけの心の贅沢。ぜひワードローブの定番にしてみては?【取材協力】ヘーゼル
2019年07月08日イソップ(Aēsop)から、スキンケア・ヘアケア・ボディケアなどが一つになった「ローマ シティー キット」、ヘアケア・ボディケアの定番商品が入った「アライバル キット」が登場。全国のイソップ直営店、百貨店およびオンラインストアで展開される。「ローマ シティー キット」イタリアの古都・ローマにちなんで名付けられた「ローマ シティー キット」は、スキンケア、ヘアケア、ボディケアに加えて、マスクなどの集中ケアを加えたキット。これ1つ持っていけば、旅行先でもスペシャルケアまで堪能できる。黒色のアメニティケースの中には、9品のアイテムをセットしている。コンパクトなトラベルサイズなので海外旅行にも安心。ノーマル肌からコンビネーション肌まで、様々な肌タイプの人が使用できる。「ローマ シティー キット」内容■ヘアケアCL シャンプー 50mL:マイルドなシャンプーで、地肌と髪を優しく洗い上げる。NT コンディショナー 50mL:髪にうるおいを与え、つややかで柔らかに整える。■ボディケアボディクレンザー 11 50mL:ジェルタイプのテクスチャーと爽やかな香りで優しくボディを洗い上げる。全ての肌タイプにマッチ。ボディバーム 08 50mL:ゼラニウムとシトラスのエキスを配合した、爽やかな香り。バーム状テクスチャーで肌にうるおいを与える。■フェイスケアトゥーマインズ フェイシャル クレンザー 15mL:自然な油分を奪うことなくきちんと洗い上げるマイルドなクレンザー。ジェルベースで泡立ちは控えめ。トゥーマインズ フェイシャル トナー 15mL:モイスチャーバランスを整え、肌をリフレッシュさせる。トゥーマインズ フェイシャル ハイドレーター 15mL:ライトな使い心地で素早く肌になじみ、うるおいのあるマットな肌に仕上げる。フェイシャル ハイドレーティング マスク 59 15mL:うるおいを集中補給するマスク。リップ クリーム 40 6mL:唇をうるおいで満たし、柔らかく保つ。「アライバル キット」「アライバル キット」には、イソップ定番商品のヘアケア・ボディケア4アイテムを詰め合わせ。旅行中の疲れをリフレッシュしてくれるとともに、あらゆる肌タイプの人の肌ケアをしてくれる。「アライバル キット」内容■ヘアケアCL シャンプー 50mL:マイルドなシャンプーで、地肌と髪を優しく洗い上げる。CL コンディショナー 50mL:軽い使い心地ながら、髪に贅沢な潤いを与え手触りのよいヘアへと導いていく。■ボディケアボディクレンザー 11 50ml:爽やかな香りでリフレッシュさせながら、ボディを洗い上げる。テクスチャーはジェルタイプ。リンド ボディバーム 50ml:ひんやり爽快感のある使い心地とシトラスの香りで、夏にぴったり。バームタイプなので、肌を潤し柔らかく整えてくれる。首からつま先まで使用可能だ。【詳細】イソップ新作発売日:2019年5月20日(月)「ローマ シティー キット」7,000円+税「アライバル キット」3,700円+税取扱店舗:全国のイソップ直営店、百貨店およびオンラインストア【問い合わせ先】イソップ・ジャパンTEL:03-6434-7737
2019年05月25日まだ自分で歩けない赤ちゃんとのお出かけに活躍してくれる抱っこ紐。わが家で愛用中なのは、キューズベリーの「おんぶ抱っこひもインナーメッシュ」です。今回はこちらの抱っこ紐のどのようなところが魅力的なのかをお伝えしていきます。 岡山デニムの風合いがおしゃれ! 「おんぶ抱っこひもインナーメッシュ」は安心の日本製で、カラーは8色から選べるのですが、どれもシンプルかつおしゃれな見た目です。わが家ではそのなかでも、デニムタイプが特に気に入って購入しました。価格は公式サイトにて23,760円(税込み)でした。 夫も「男の自分でも抵抗なくつけられるデザインだね」と率先して選んでいました。赤ちゃんの首がすわるころから使えるので、わが家では生後3カ月から愛用しています。お出かけ先で「そんなかわいい抱っこ紐あるんですね!」と声をかけられることもよくあります。 ふかふかのクッションベルトで体重を分散「おんぶ抱っこひもインナーメッシュ」は、肩や腰のベルトにしっかりとしたクッションが入っており、10kg超えの息子を抱っこしても食い込みを感じることはありません。買い物帰りなどはさすがに「重たいな〜!」と思いますが、それでも腰が痛くならないのはこの抱っこ紐のおかげかなと思います。 夫や試しに使った母も「思っていたより重さを感じなかった! 」と言っているので、それほど体型を問わずパパ・ママたちが快適に使えるようです。 前開きのファスナーが便利! ママにぴったりくっついている安心感と振動が心地良いのか、息子は抱っこ紐の中で寝てしまうことがよくあります。そんなとき、「おんぶ抱っこひもインナーメッシュ」は前開きのファスナーが付いているので、眠った赤ちゃんを起こさずに布団に下ろすことができます。 赤ちゃんの頭を支えながら抱っこ紐のファスナーを下ろし、ゆっくりと前かがみになって布団に寝かせ、足を引き抜くだけです。慣れればとてもスムーズに寝かしつけができるので助かっています。 毎日のように使う抱っこ紐は気に入ったものだと愛着がわきますし、私たち親としても使うときにテンションが上がります。見た目もおしゃれで使い心地が良く、寝かしつけもラクなキューズベリーの「おんぶ抱っこひもインナーメッシュ」は、わが家のおでかけに欠かせないアイテムです。 著者:粟津愛美一男の母。結婚を機に退職後、半年で妊娠・出産。滋賀県の田舎で初めての子育てを楽しみつつ、自身の体験談を中心に記事を執筆中。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。
2019年04月26日そろそろ衣替えシーズンです。春が来たと思ったらすぐに夏になってしまうので、インナーも早めに準備しておきたいところ。わが家では、ユニクロのコットンメッシュシリーズのインナーが欠かせません! 綿100%で涼しくて丈夫! コットンメッシュシリーズは、その名の通り綿100%。そのため汗の吸いが良く、べたつかず、変なにおいもしません。メッシュになっているので通気性が良く、常にさらっとした肌触り。以前は他のお店のインナーも着せていましたが、他と比べてダントツで涼しそうです。 さらに、他のインナーと比べると何度洗濯してもよれにくく、毛羽立ちにくいのも特長。ネットショップ記載の説明によると、細い糸を2本より合わせた双糸を使っているので、なめらかで丈夫な仕上がりになっているのだそう。 縫い目がフラットで表側になっているのも、肌の弱い赤ちゃんにはうれしいポイントだと思います。 色柄が豊富!そのクオリティの高さから、着せているママさんが多いのも事実。そのため保育園でかぶることも多いのです。しかし、色柄が豊富で毎年新柄・新色が出ているせいか、まったく同じ色柄で同じサイズの子は意外とあまりいなかったりします。 形はTシャツタイプ、タンクトップタイプ、キャミソールタイプとあり、3枚セットで990円(税抜き)。セットの3枚は異なる色柄セットになっており、今年はどれにしようかな~と選ぶのも楽しみのひとつ。暑い時期は1日に何度も着替えるので、3枚セットはうれしいです。3歳の次女は「今日はこの柄にする~♪」と毎日お風呂上がりに自分で選んで着ています。 ちょっと細身かな…? 着丈の長さはしっかりあって、ズボンにきちんとしまえるので気に入っているのですが、ちょっと細身な印象。うちの子たちは割とムチムチしているので、結構ピチピチな状態で着ていました。でも、ごわつく生地ではないので着せるときに窮屈さは感じませんでしたし、すごくキツそうという感じでもありませんでした。 ちなみに、毛羽立ちが少なく丈夫なので、次女のお古を下の子にも十分着せることができました。似たようなインナーが他社でも販売されていますが、乾燥機にかけると見事に縮んで使いものになりませんでした……! しかしユニクロのインナーはほとんど縮まず、快適に使い続けることができています。 春から真夏にかけて、わが家ではコットンメッシュインナーは必需品。うちの子どもたちはインナーをこれにしてから、あせも知らずの夏を過ごしています。わたしも着たい……と思ってしまうほど、涼しくて快適そうです。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者:ライター 岩崎未来三児(女・女・男)の母。出版社・編集プロダクションの勤務を経たのち、第一子出産を機にフリーランスに。現在は会社役員という肩書きを持ちながらも、ライター・編集者としても活動中。
2019年04月16日寒さが残るこの季節、花粉や風邪、インフルエンザなどの対策に手洗いやうがいを心がけている方も多いのでは。日々の予防はもちろん、体調を崩さないためには、普段から基礎力を上げること。忙しい現代人こそ毎日の生活に気軽に取り入れられる、からだの内側からのケアがおすすめです。そこで今回紹介したいのが、ニールズヤードのインナー系製品。1981年にイギリス発のナチュラルアポセカリー(自然薬局店)として始まったニールズヤードは、オーガニックにこだわったハーブなどの自然の力で美と健康をトータルサポートしてくれます。日々の生活に無理なく取り入れながら、基礎的なからだの基礎力アップを目指してみてはいかがでしょうか。 からだへのサポート効果の高い3種のマヌカハニーを使い分けマヌカハニー デイリー (UMF10+)250g ¥4,300(税別)/ マヌカハニー スペシャル(UMF15+) 250g ¥7,000(税別)/ マヌカハニー ライト (UMF5+)250g ¥2,800(税別)/ マヌカハニー ライトS (UMF5+)115g ¥1,500(税別) 古代からニュージーランドの先住民マオリ族に健康を守るために使われてきたマヌカハニー。からだの調子を整え、さらに栄養価の高さが注目されています。ニールズヤードの取り扱っているマヌカハニーは100%ピュアで添加物や保存剤を一切加えず、UMF(マヌカハニー特有の成分)というからだへのサポート効果の高さによって3種類のマヌカハニーがあります。特に効果を期待したいときはスペシャル、毎日の維持にはデイリー、マイルドな風味を気軽に楽しみたいときにはライトがおすすめ。3つのマヌカハニーを自分のからだの調子に合わせて使い分けながら、ヨーグルトや紅茶、コーヒーなどに入れておいしく楽しめますよ。 ハーブの力で花粉の時期も快適にオーガニックブレンドハーブティスージングネトル ¥1,400(税別) これからの花粉が舞う季節におすすめしたいのが「オーガニックブレンドハーブティスージングネトル」。目元のトラブルをケアするアイブライトというハーブや、鼻がぐずぐず、のどがいがいがするときのエルダーフラワー、ビタミンやミネラルが豊富なネトル、クールダウンさせてくれるペパーミントのブレンドです。仕事や勉強中に目や鼻がムズムズしてきた時に、このハーブティでリフレッシュしてみては。就寝前に飲んでも気持ちよく眠れそうですね。 「万能の薬箱」エルダーベリーエルダーベリー コーディアルシロップ ¥2,700(税別) ハーブを使ったイギリスの伝統的なコーディアルシロップは、古くは家庭の民間療法として親しまれていました。ニールズヤードのコーディアルシロップは、エルダーベリーにオーガニックレモン果汁を加えた、おいしくジュースを飲む感覚で取り入れられるシロップです。「万能の薬箱」として石器時代から(!)人々に親しまれてきたエルダーベリーは、ビタミンA、C、アントシアニンなど栄養豊富で、体調管理だけでなく、美容のサポートも期待できるまさに万能ハーブなのです。水や炭酸水で割って飲めますが、ハーブティに混ぜて飲むとさらに効果が高まりますよ。 酵素の力でからだの内側から整えるブラウンライス 酵素 アクティブプラス ¥5,200(税別)ブラウンライス 酵素アクティブプラス トライアル6 ¥1,800(税別) レトルトや冷凍食品、肉や油過多で現代人に不足しがちな酵素。75種類の食材を3年半熟成発酵させた酵素ドリンク「ブラウンライス 酵素 アクティブプラス」は、野菜や果物に含まれる豊富な栄養素が凝縮されているので、健康のサポートにおすすめ。さらに美容成分・ビオチン酵母も含まれているので美しさに磨きをかけたい方にも嬉しいですね。甘酸っぱくクセのない味なので、原液を水で割ってシンプルに飲めますが、ヨーグルトにかけたりドレッシングとしてサラダにかけたり、調味料感覚で楽しめます。300mlのボトルの他に、10mlで小分けになったトライアルもあるので外出や旅行にも気軽に持っていけますよ。 朝食や間食を「ビューティー」シリーズに変えることでヘルシーな食生活をモーニング ビューティー ¥1,800(税別)ビューティーバイツ ¥480(税別)ビューティーバー(プレーン・カカオ・ゴールデンベリー)各¥260(税別) ミス・ユニバースの公式栄養コンサルタントを務めるエリカ・アンギャルさんがプロデュースした「ビューティー」シリーズ。10種類の厳選食材が凝縮されたオーガニックのグラノーラ「モーニング ビューティ」は、オイルやフレークなど3種類のココナッツ由来の食材やドライフルーツなどが入り、高い栄養素をバランスよく取り入れることができます。フルーツやヨーグルト、上記で紹介した製品をプラスするとさらに相乗効果が望めます。「ビューティーバイツ」はナッツの他にドライフルーツとキヌアをダークチョコでコーティングしたチョコパフも入っている飽きのこないおやつに。プレーン、カカオ、ゴールデンベリーの3種類が楽しめる「ビューティバー」は、全て10種類以上の自然食材がぎゅっと詰まっていて、1本で満足感を得られます。白砂糖を使わない自然な甘さで過剰な糖分摂取を回避できるのも嬉しいですね。 気軽においしく長くインナーケアを米国のベストセラー『スーパー免疫力』の著者ジョエル・ファーマン医師は、免疫力を高めるために1日に28gのナッツを食べることを推奨しています。良質な脂肪酸と豊富な栄養素が含まれるのに高脂肪な割に太りにくいことが理由なのだとか。自然の力を借りて、薬に頼らないからだの基礎力アップは、これからの自分のからだにも返ってくるはず。ニールズヤード製品で、からだの内側からのケアをおいしく気軽に長く続けてみてくださいね! ニールズヤード レメディーズwww.nealsyard.co.jp text:和田典子
2019年02月06日冷えないために着るもので重視すべきは、やっぱりインナー。メーカーイチ押しから、目利きがセレクトした温ウェアまで、豊富なラインナップが続々登場。寒暖差ストレスも怖くない、優秀アイテムを取り揃えました。進化し続けるインナーから、メーカー自慢の一枚が登場。冬本番、頼りになるのが保温性に優れた“温インナー”。冬のおしゃれを軽やかに、快適に楽しむために欠かせないインナーは、毎年各社が“暖かさ+α”を求めて進化し続けているマーケット。でも逆にいっぱいありすぎて、何を選べばいいか分からなくなることも。そこで今回は、“温インナー”界を代表するメーカーが、それぞれイチ押しの一枚をプレゼン。個性豊かなラインナップから、冷え具合、その日の気温、ファッションに合わせてセレクトして。ワコール「スゴ衣 快適プラス+ 360°ラクストレッチ[極暖]」洋服に合わせて丈を調節!ラク~な着心地も魅力です。「伸縮自在な生地はとっても快適な着心地。その日のファッションに合わせてネックの深さや袖丈を調節できるのがポイントです」(広報・高橋理沙さん)からだの動きについてきやすい特殊編みの伸縮自在な生地は、レーヨン混素材でなめらかな風合い。¥4,900(ワコールお客様センター TEL:0120・307・056)ユニクロ「ヒートテックウルトラウォーム クルーネックT」本格的に寒い日には、超極暖ヒートテックが大活躍。「ヒートテックでは物足りない寒がりさんにおすすめの“超極暖”バージョン。ふわふわの裏起毛素材で着心地も抜群ですよ」(PR・芦沢香さん)通常のヒートテック素材より、約2.25倍暖かい素材を使用。厚手素材とぬくもりを感じる裏起毛で抜群の暖かさ。¥1,990(ユニクロ TEL:0120・170・296)トリンプ「じょっぱり保湿インナー 10分袖トップ(ハイネック)」酒造メーカーとコラボした、新発想の温インナーにご注目。「酒粕を半年間熟成させた酒エキスを配合した、乾燥肌にも優しい一枚。“着る美容液”のような感覚で試してほしい冬インナーです」(PR・河村麻美さん)美肌効果を促すアミノ酸が豊富な酒エキスを加工することで保湿性と吸湿発熱性に優れた一枚に。首回りも保温。¥4,300~(トリンプ TEL:0120・104・256)厳しい環境に合わせて、独自に進化した機能が魅力。暖かいだけでなく、厳しい自然環境やからだの変化に応じた機能に特化しているのが、アウトドアブランドのインナー。そんな高機能素材のインナーを、山だけでなく日常でも愛用しているのが、スタイリストの白男川清美さん。「暖かい上に、速乾性が高かったり、余分な熱を放熱してくれたり、衛生的だったりと、とにかく機能がしっかりしているところが魅力。なかでもシンプルなデザインを選べば、普段使いにも活躍します」各社自慢の一枚の特長をご紹介。ファイントラック「メリノスピン(R) サーモロングスリーブ」天然繊維の強みをさらに強化。自然素材と化繊のハイブリッド。メリノウールが持つ天然の調湿性能を100%生かしながら、化繊を加工することで抗菌&消臭機能をパワーアップ。国産アウトドアブランドが糸から開発した、厳冬期の冬山でも対応できる高保温の一枚。優れた調湿機能と速乾性でムレにくい。¥8,000ファイントラックメリノスピン(R) サーモロングスリーブ(TEL:0120・080・375)モンベル「ジオライン(R)M.W.タイツ」保温性と軽やかさが嬉しい、ガーゼのように心地よい素材。保温性を維持しながら、素早く汗を吸い上げる繊維加工で優れた速乾性を実現。繊維に練り込んだ銀イオンの防臭効果も。軽やかな素材ながら生地内に多くの空気を蓄え、保温性は十分。速乾性に優れ、下半身の冷えは防ぎつつ、不快なムレとは無縁。¥4,000モンベルジオライン(R)M.W.タイツ(TEL:06・6536・5740)ザ・ノース・フェイス「ロングスリーブ ホット クルー」人が発する遠赤外線を効率的に保温に利用。人体から出る遠赤外線を利用して、直接人体を温める素材。暑くなりすぎずに暖かさを自然にキープできる。十分な厚みの起毛で光電子の保温力を維持。肌面は水を含まない素材なので、汗の水分が吸い上げられ蒸発し、汗冷えを抑制。¥6,800ザ・ノース・フェイスロングスリーブ ホット クルー(TEL:0120・307・560)白男川清美さん女性誌を中心に広告などでも活躍。本格的なアウトドアを楽しみ、普段でも着こなせるアウトドアファッションにも精通。著書に『いつものアウトドア』(飛鳥新社)が。※『anan』2018年12月19日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)イラスト・スーチー文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2018年12月18日朝の葉っぱ集めが日課になっているこの季節。12月に向けて、UNIQLOでウルトラライトダウンを購入しました。昨年まで愛用していたのは、ユナイテッドアローズのコートに付属していたカーキ色のインナーダウン。今年は「ホワイト」が気分だったので新たに買い足しました。今年のコートはチェスターコートもガウンコートも、軽くて薄めのものが多いように感じます。お気に入りのコートをもっと最適に楽しむのに、このウルトラライトダウンコンパクトジャケットはとてもおすすめです。◼︎アウターとして羽織る日のコーディネートホワイトカラーのダウンジャケットとして、今年の冬コーデを楽しみたいと思っています。クルーネックなので、カジュアルになりすぎないのもアウターとして楽しめるポイント。今年の冬にヘビロテしたいホワイトパンツとのホワイトワントーンコーデは、インナーの色やストールの柄をその日の気分のよって楽しめるので、今年の冬出番が多くなりそうなコーディネートです。◼︎インナーダウンとしてレイヤードする日のコーディネート長年愛用しているグレーのガウンコートとレイヤードしました。今年のニットは、ざっくり編まれているケーブルニットなどボリュームニットが多いですが、薄手のニットはタイトにまとまりスタイルアップするので欠かせません。でも、薄手のニットだけだと肌寒いな……と感じる日やカーディガンだと暖かさが足りないときには、ウルトラライトダウンが必需品になりそうです。◼︎色選び、ふたつのコツ付属のケースに畳んで収納すると、とてもコンパクト。小さめなバッグが好きなわたしには、とてもありがたいアイテムです。もちろん軽いので着ている際も嬉しいですが、バッグに入れていてもストレスになりません。天気の読めない朝や旅行の際にも、迷わず気軽に携帯できそうです。色は8色展開。ホワイト、ベージュ、グレー、ネイビー、ブラック、オリーブ、ピンク、レッドです。たくさんの色の中から選べるのも「わたしらしく」を叶えてくれて嬉しいですよね。色の選び方のコツはふたつ。「好きな色を選ぶこと」と「手持ちアイテムの色に合わせること」です。アウターとして考えたとき、プチプラで楽しめるチャンスなので、思いっきり「好き」を優先できます。また、コーディネートを3色にまとめるのが理想なので、手持ちアイテムと色を揃えておけばコーディネートがしやすくなるからです。12月のファッションコーディネートがさらに楽しく素敵になりますように。この1枚があれば、冬を暖かくおしゃれに過ごせますよ。
2018年11月20日