ウディ・ガスリー

アキコアオキ(AKIKOAOKI)から、スリートレジャーズ(THREE TREASURES)とのコラボレーションによるシューズが登場。2024年11月30日(土)より、スリートレジャーズ ハラカドストアほかで発売される。アキコアオキ×スリートレジャーズのヒールシューズ“生命の関係性”をコンセプトとするスリートレジャーズと、アキコアオキのコラボレーションによるシューズラインより、初のハイヒールタイプのシューズ「メル(Mel)」と「Moira(モイラ)」がお目見え。いずれも、アッパーよりもひと回り大きなオリジナルソールが印象的。制作過程に3Dプリンターを使用し、360度どのアングルから見ても美しく立体的な造形に仕上げた。スクエアトゥのアッパー、ポインテッドトゥのヒール、そしてボリューミーなソールの組み合わせが、フェミニンかつパワフルな印象を与えてくれるのもポイントだ。また、ボリューム感溢れる見た目ながら、履き心地は軽やか。長時間歩いても疲れにくい、快適性を備えた1足となっている。なお、「メル」は太めのストラップ、「モイラ」は細身のストラップ3つにより、フィット感の調整が可能だ。【詳細】アキコアオキ×スリートレジャーズ発売日：2024年11月30日(土)販売場所：スリートレジャーズ ハラカドストア、アキコアオキ公式オンラインストア、スリートレジャーズ公式オンラインストア価格：・メル ブラック 42,900円アッパー：ブラック(合皮・ネオプレン)／ソール：ブラック・メル パテント ブラック 42,900円※ハラカドストア、スリートレジャーズ公式オンラインストア限定アッパー：ブラック(パテント)／ソール ブラック・モイラ ブラック 42,900円アッパー：ブラック(合皮)／ソール ブラック・モイラ パテント ブラック 42,900円※ハラカドストア、スリートレジャーズ公式オンラインストア限定アッパー：ブラック(パテント)／ソール ブラックサイズ(共通)：36(22cm)、37(23cm)、38(24cm)、39(25cm)

バレンシアガ(BALENCIAGA)の2025年春コレクションで発表された、バレンシアガとアンダーアーマー(UNDER ARMOUR)のコラボレーションアイテムが発売。バレンシアガとアンダーアーマーがコラボコラボレーションでは、アンダーアーマーによるスポーツウェアの機能性と、バレンシアガの職人技やシルエットを掛け合わせたウィメンズ・メンズウェアやシューズ、シルバーメッキのアクセサリーなどがラインナップ。それぞれのアイテムには、バレンシアガロゴと、アンダーアーマーのアイコニックなUAロゴを組み合わせた、コラボレーションならではのロゴがあしらわれている。リバーシブルのトラックジャケットや“重ね着”風ウェアフーディーにはフリースを採用し、柔らかくあたたかな着心地に。スポーティーなトラックスーツは、リバーシブルデザインが特徴。ナイロンジャケットを裏返すとデニムのジップアップジャケットが現れ、異なる表情を楽しめる。タンクトップ、Tシャツ、スウェットを重ね着しているかのようなトロンプルイユ構造がプレイフルな長袖カットソーをはじめ、ジャージー、トラックパンツ、ショートパンツにもレイヤード風のトロンプルイユデザインを反映。この他、バギーデニムやアクティブなフリースのフード付きジャケットも揃う。ジップアップフーディのショルダーバッグジップアップフーディを変形させてショルダーバッグにアレンジしたバッグもアイキャッチ。フーディのシルエットをそのまま生かし、フード部分がハンドルになっているユニークな佇まいのバッグだ。ゆったりとしたフォルムとレザーの裏地により、荷物をしっかりと収納できるのも嬉しい。コラボロゴを配したスニーカースニーカーには、コラボレーションならではのディテールを加えてアレンジ。ダイナミックなソールが特徴的な「3XL」スニーカーのアッパーには、コラボレーションロゴを配しアクセントを加えた。また、ソックスタイプのスリッポンスニーカー「ハイパー(Hyper)」は、グラフィカルな折り目構造のニットアッパーのつま先に、印象的にロゴが配されている。【詳細】バレンシアガ | アンダーアーマー展開店舗：バレンシアガ 一部店舗、公式オンラインストアアイテム例：・アンダーアーマー ジップアップ フーディ レギュラーフィット 218,900円・アンダーアーマー フーディ バッグ 547,800円・アンダーアーマー 3XL ニット スニーカー 169,400円【問い合わせ先】バレンシアガ クライアントサービスTEL：0120-992-136

今回は、ジャガイモを使ったE・レシピの殿堂入りレシピを2選ご紹介します。ジャガイモ料理の王道とも言える肉ジャガは、シンプルだからこそ奥深い料理。レシピ紹介に加えて、おいしく作るコツや肉ジャガに適したジャガイモの品種についても解説します。【E・レシピでおいしい！ 1,800超を獲得】子供も喜ぶ 肉じゃが具材を炒めてから煮ると表面が油でコーティングされ、煮込む際に味がより深くしみ込みやすくなります。煮崩れしにくくなるのもポイント。味付けは砂糖やしょうゆなどの基本調味料でOKなので、思い立ったときにすぐに作れますよ。具材の中心までしっかり味がしみるよう、弱火でコトコト煮ましょう。【E・レシピでおいしい！ 800以上を獲得】肉じゃが材料を炒めず、煮込んで味をしみ込ませる肉ジャガレシピです。ジャガイモや玉ネギなどは火が通るまで時間がかかるので先に煮て、あとから糸コンニャクと牛肉を時間差で加えるのがおいしさの秘訣。しょうゆは風味が飛ばないよう、糸コンニャクと同じタイミングで入れてくださいね。仕上げのバターでコクをアップ。甘めの味付けは世代を問わず人気です。■肉ジャガをおいしく作るコツ肉ジャガをおいしく作るコツのひとつが、材料の切り方。なかでもジャガイモは大きさを揃えて切ることで火の通りが均一になり、煮崩れを防ぐことができます。また、煮るときはアクをこまめに取り除くのもコツ。アクを取ることで雑味のない上品な肉ジャガに仕上がりますよ。煮込むときの火加減は弱火。じっくり煮込み、味を全体にしみ込ませましょう。出来上がったら鍋ごと冷ますと、より味がなじみます。■肉ジャガに向いている品種肉ジャガに使うジャガイモは、煮崩れしにくい品種がおすすめ。煮崩れしにくい品種の代表である男爵は、ホクホクとした食感が特徴で、煮込むと甘みが引き立ち風味が豊かです。男爵よりも水分が多いメークインは、なめらかな舌触りが特徴。水分量が多い分、煮崩れしやすいです。メークインを使う際は煮込み時間に気をつけましょう。きたあかりは、ホクホク感とねっとり感が楽しめる品種。煮崩れしにくいので、肉ジャガに適していますよ。

ナンガ(NANGA)とエカル(EKAL)のコラボレーションによるユニセックスのダウンジャケットが登場。2024年11月中旬以降、発売される。ナンガ×エカルのダウンジャケット2型エカルは、アーバンリサーチ(URBAN RESEARCH)が手がけるアウトドアファッションブランド。「湖畔で過ごす時間」をテーマに、街と自然とのあいだの距離をゆるやかに縮めてくれるようなアイテムを提案している。コラボレーションでは、メンズ、ウィメンズそれぞれにダウンジャケットを製作した。＜メンズ＞キルト構造×丸められる柔らかな素材でメンズの「クラシックダウンジャケット」は、アウトドアシーンにぴったりな、キルト構造のステッチワークデザインが特徴。表地・裏地ともに頑丈なミニリップストップの10デニールナイロンを使用し、軽量さとダウンの暖かさを実現。柔らかく、本体を丸めてフードに収納できるほか、バッグに収納して持ち運べるのも嬉しいポイントだ。＜ウィメンズ＞シームレスなスタンドカラーデザイン、限定カラーも一方、ウィメンズの「スタンドカラージャケット」は、ナンガの定番ダウンジャケットをベースにアレンジした1着。ステッチワークを極⼒減らすことでシームレスに仕上げたデザインはそのままに、袖口のWネーム刺繍や裏地の素材、ポケットに配したオリジナルのスピンドルといったディテールにアレンジを加えている。ゆったりとしたサイズ感のため、ニットやパーカーとの重ね着でもごわつかず、カジュアルから綺麗目まで合わせるコーディネートを選ばない。カラーはコラボレーション限定カラーのイエローと、アイボリー、ブラックの3色がラインナップする。詳細ナンガ×エカル発売日：2024年11月中旬以降を予定※アーバンリサーチ公式オンラインストアにて予約受付中アイテム：・クラシックダウンジャケット 39,600円カラー：カーキベージュ / ブラックライム・スタンドカラージャケット 40,700円カラー：アイボリー / イエローベージュ / ブラック

ナンガ(NANGA)とビューティフルピープル(beautiful people)のコラボレーションによるユニセックスダウンコート「スリーピングバッグダウンコート(sleeping bag down coat)」が登場。2024年10月26日(土)より、ビューティフルピープル直営各店にて販売される。ナンガ×ビューティフルピープル“寝袋”着想のダウンコート「スリーピングバッグダウンコート」は、寝袋を展開するナンガのブランドルーツにインスピレーションを得て制作されたダウンコート。まるで寝袋に包まれているかのような着⼼地と暖かさが特徴だ。素材には、アウトドアシーンでも活躍するナンガの極薄な超軽量タフタを使⽤。ボリューム感のあるシルエットながらも、軽量なダウンジャケットに仕上げている。カラー、ステッチデザインの異なるリバーシブル仕様「スリーピングバッグダウンコート」は、配色のみならず、表と裏で大きくデザインが異なるリバーシブルの2WAY仕様。カラーはブラック×ネイビーと、サックスブルー、イエローの2色が揃う。⼤きな2つのポケットを配したA⾯はステッチワークを極⼒減らすことで都会的な印象に。B⾯は、アウトドアシーンにぴったりなキルト構造のステッチワークデザインに仕上げている。防寒性を追求した全方位を覆うフード寝袋から着想を得た、格納可能なフードのユニークなディテールもポイントだ。通常のフードとは異なり、防寒性を追求した寝袋と同じ構造を採用することで、頭部を全⽅位で覆うフードのデザインに仕上げている。また、フードを衿元に格納することで、スタンドカラーとしても着用できる。詳細ナンガ×ビューティフルピープル「スリーピングバッグダウンコート」99,000円発売日：2024年10月26日(土)※ビューティフルピープルオンラインストアにて先行予約受付。取扱店舗：ビューティフルピープル 青山、伊勢丹新宿、渋谷パルコ、阪急うめだ本店、ジェイアール名古屋タカシマヤ、ビューティフルピープル公式オンラインストア

FACE-POINTER 2リリースB-by-C株式会社は、ビューティーセルフケアプロダクトCOREFITシリーズにおいて、ペン型美容ガジェット「Face-Pointer」をアップデートした「FACE-POINTER 2」を2024年11月16日より発売する。「Face-Pointer」は、ペンタイプの美顔アイテムで、充電は不要。必要な部位に当ててプッシュするだけで筋肉、筋膜にやさしくアプローチするアイテムだ。深部や広域に圧をかけることができる。継続的に使える快適なロッドをアップデート今回のアップデートは、大田区の極東精機などに依頼し、1本1本丁寧に作られた国産品だ。先端を1ミクロン単位で精密に削り、プッシュ時の内部の摩擦を87.5％軽減している。滑らかな滑りで肌への負担も少なく、動作音も60％カットされ快適な使い心地で疲れにくい。また樹脂の強度は従来より3倍向上し、ロッド部分は特殊なアクリル系コーティングを施しているためステンレス部分が直接肌に当たらない仕様になっている。金属アレルギーの人でも利用が可能だ。同社の展開するCOREFITシリーズは、理論と感性を融合させ多様な美をデザインする複合型ビューティーテックブランド。顔の構造を医学的、理学的、工学的に研究し継続的に利用しやすいアイテムの開発を行っている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

パパラピーズのタナカガが22日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】YouTuber・タナカガ盲腸だったことを報告「ウイルスには強いねんけど胃腸系ほんまに弱いのよ」「結婚式から1年以上経ったけど、ちゃんとした写真一回も載せてなかったからこの機に色々載せちゃおう。」と綴り、複数の写真をアップした。夫との微笑ましいウェディングショットが美しすぎると話題だ。 この投稿をInstagramで見る タナカガ(@tanakaga.12)がシェアした投稿 この投稿には、「結婚記念日おめでとうございます！！」や「ほんとに綺麗でかわいいよー！」といったコメントが寄せられている。

バレンシアガ(BALENCIAGA)の2025年夏コレクションを紹介。ファッションに関する記憶を辿って今季のバレンシアガは、アーティスティック・ディレクターであるデムナが持つ、ファッションに関する初期記憶に回帰。段ボールにルックを描き、切り取ったものを祖母のダイニングテーブルにて“ファッションショー”として披露していた35年前と現在を結び付け、デムナらしいユニークな切り口で記憶を辿るコレクションを展開していく。センシュアルな雰囲気ランウェイ前半で散見されたのは、体躯にぴったりと沿うシルエットのランジェリー。トロンプルイユとしてランジェリーのディテールがあしらわれているスキントーンのボディスーツをはじめ、ブラックの繊細なレース柄が目を惹くコルセット、透け感のあるニーハイソックスなど、センシュアルな雰囲気を纏うアイテムが印象的だ。構造的なシルエットフェミニンなムードから一転、構造的なシルエットが登場したのも今季ならでは。たとえば、バレンシアガの創業者であるクリストバル・バレンシアガから着想したドレス。平行かつ広く取ったショルダーラインからウエスト、裾にかけて美しいAラインを描いている。ブラックのサテン生地を用いた、マントのような装いもキャッチーだ。また、腰ぎりぎりの位置で穿くスーパーローウエストのジーンズには、コクーン型シルエットが特徴的なブルゾンやレザージャケット、360度目もとを覆うアイウェアを合わせ、カジュアルながらも洗練されたルックへと昇華させていた。ショッパー着想のハンドバッグ手元には、紙袋のショッパーに着想したハンドバッグ「ナノ(NANO)」を持って。モデルたちは、折り目付きバッグのトップハンドルを片手に、颯爽とランウェイを駆け抜けていた。

ナンガ(NANGA)のメンズ＆ウィメンズの新作ダウンジャケットが、2024年10月4日(金)より順次、全国のナンガ直営店などにて発売される。ナンガの新作ダウンジャケット3型今回新しく仲間入りするダウンジャケットは、滋賀県を代表する名峰から名付けた日本限定モデルの「イブキ(IBUKI)」と「ミカミ(MIKAMI)」。定番モデルをアップデートした「イブキ」メンズとウィメンズで展開する「イブキ」のダウンジャケットは、防水透湿素材を使用した定番モデル「オーロラテックスダウンジャケット」をベースに、デザインと機能性をアップデートしたモデルだ。フロントに配したポケットは、寒い冬でも手を入れやすいように大きめにデザイン。また、脇下部分に筒状のダウンキルトを忍ばせることで、全体のダウン量はそのままに保温力アップを実現している。着る寝袋がコンセプトの「ミカミ」“着る寝袋”がコンセプトの「ミカミ」のダウンジャケットは、ナンガの寝袋にも用いられるボックスキルト構造を部分的に採用し、保温性を高めたデザインが魅力だ。素材には、ナンガ独自に開発した極薄で軽量ながら耐水性に優れたオーロラテックスライト素材を使用。細部には、襟にもなる厚みのある首元のサイドジップをはじめ、中身が体に干渉しない胸ポケットなどを配した。メンズとウィメンズ、それぞれのモデルを用意している。また「ミカミ」には、すっきりとした首元に仕上げたスタンドカラー仕様のダウンジャケットもメンズ限定でラインナップする。【詳細】ナンガ 新作ダウンジャケット発売日：・イブキ 2024年10月4日(金)・ミカミ 2024年10月18日(金)取扱店舗：全国のナンガ直営店、公式オンラインストア展開アイテム：・オーロラテックス ダウンジャケット イブキ(メンズ) 61,600円カラー：ブラック、グレー、ブラウン・オーロラテックス ダウンジャケット イブキW(ウィメンズ) 59,400円カラー：ブラック、グレー、ブラウン・オーロラテックスライト ダウンジャケット ミカミ(メンズ) 93,500円カラー：ブラウン、コヨーテカーキ、ブラック、ネイビー・オーロラテックスライト ダウンジャケット ミカミW(ウィメンズ) 89,100円カラー：ブラウン、コヨーテカーキ、ブラック、ネイビー・オーロラテックスライト スタンドカラーダウンジャケット ミカミ(メンズ) 91,300円カラー：ブラウン、コヨーテカーキ、ブラック、ネイビー【問い合わせ先】ナンガTEL：03-6384-5988

サッカーにおいて守備戦術は時代と共に進化し、現代サッカーでは様々なフォーメーションが採用されています。その中でも、今回は「スリーバック」と「フォーバック」という二つの主要な守備システムに焦点を当て、それぞれのメリット・デメリットを徹底的に比較解説していきます。＜目次＞1.スリーバックとは？2.フォーバックとは？3.３バックの基本的な構成4.３バックの守備戦術5.３バックの練習方法6.４バックの基本的な構成7.４バックの守備戦術8.４バックの練習方法9.３バックの長所と短所10.４バックの長所と短所11.３バックと４バック、フォーメーション採用基準12.まとめスリーバックとは？スリーバック（以下3バック）とは、最終ラインに3人のディフェンダーを配置する守備戦術です。サイドバックが中盤に上がり、攻撃に厚みを加えられる点が特徴で、近年多くのチームで採用されています。フォーバックとは？フォーバック（以下４バック）とは、最終ラインに4人のディフェンダーを配置する守備戦術のことです。世界的に見ても多くのチームで採用されており、バランスの良さが特徴です。３バックの基本的な構成３バックは、中央に位置するセンターバック1人と、その両脇をカバーする2人のストッパーで構成されます。ストッパーは、状況に応じてサイドバックの役割も担い、攻守において重要な役割を果たします。・センターバックの役割３バックの中央に位置するセンターバックは、守備の要であり、最終ラインの中心選手として、広範囲のカバーリング、的確な状況判断、そして強力なヘディングやフィジカルの強さが求められます。・ゾーンディフェンスの原理原則３バックは、ゾーンディフェンスを基本とします。これは、ピッチを決められたゾーンに分け、それぞれの選手が担当するエリアの守備を行う戦術です。スペースを埋める意識と、味方選手との連携が重要になります。・ボール保持者への対応３バックの場合、ボール保持者へ積極的にアプローチをかけるか、スペースを消してパスコースを限定するかが状況によって異なります。状況判断と連携が重要となり、トレーニングを通して共通理解を深める必要があります。３バックの守備戦術３バックの守備戦術は、状況に応じて柔軟に対応することが求められます。ここでは、基本的な戦術を３つ紹介します。・相手選手へのマーク方法相手選手へのマーク方法は、状況に応じてマンツーマンとゾーンを組み合わせます。基本的にはゾーンで守備を行いながら、危険エリアではマンツーマン気味にマークすることで、相手の攻撃を封じ込めます。・パスコースの遮断３バックは、中央に人数を配置できるため、相手のパスコースを遮断しやすい点が特徴です。特に、中央への縦パスを警戒し、パスコースを限定することで、相手の攻撃をサイドに追いやることができます。・守備ラインのコントロール３バックは、状況に応じて守備ラインを上下させることで、相手の攻撃に対応します。高い位置で守備を行う場合は、オフサイドトラップも有効な手段となります。３バックの練習方法３バックの守備を習得するには、個人戦術とチーム戦術、両方の練習が重要になります。・個人戦術の練習メニュー個人戦術の練習では、1対1の場面を想定した練習や、カバーリングの練習などが有効です。 例： 1対1の対人練習： ディフェンダーとフォワードに分かれ、1対1の状況を作り出す。ディフェンダーは、身体の向きや距離感を意識しながら、ゴールを守ること。 カバーリング練習： ３人１組でパス交換を行いながら、サイドから突破を図る攻撃者を想定し、中央のディフェンダーがカバーに入る動きを確認する。・チーム戦術のトレーニングチーム戦術のトレーニングでは、コンパクトネスを保ちながら、連動した守備を行う練習が重要です。 例： 数的有利な状況を作り、ボールを奪いに行く練習： フィールドを区切り、ディフェンダー３人に対し、アタッカー２人で攻撃を開始する。ディフェンダーは、数的優位を活かし、素早くボールを奪いに行く。 ポジションチェンジを伴う守備練習： サイドからボールを持たれた状況を想定し、ストッパーが前に出て対応し、その後空いたスペースを誰が埋めるのか、ポジションチェンジを含めた守備練習を行う。・守備側のポジション取り３バックは、常に三角形を意識したポジション取りが重要です。また、状況に応じてラインを上げ下げし、コンパクトな陣形を保つことが重要です。４バックの基本的な構成４バックは、中央に2人のセンターバック、両サイドにサイドバックを配置します。それぞれの連携と役割分担が重要となります。<h3">・センターバックとサイドバックの連携センターバックとサイドバックの連携は、４バックにおいて非常に重要です。サイドを突破された場合、センターバックがカバーに入り、サイドバックの上がりをサポートします。・守備ラインの高さと幅４バックは、状況に応じて守備ラインの高さと幅を調整します。相手の攻撃が速い場合は、ラインを下げてスペースを消し、遅ければラインを上げてコンパクトネスを保ちます。・相手の攻撃への対応４バックは、相手の攻撃に対して柔軟に対応する必要があります。サイド攻撃にはサイドバックが対応し、中央突破にはセンターバックが対応します。４バックの守備戦術４バックは、状況に応じてゾーンディフェンスとマンツーマンディフェンスを使い分けます。ここでは、４バックにおける基本的な守備戦術を紹介します。・ゾーンディフェンスとマンツーマンディフェンスの使い分け基本的には、ゾーンディフェンスをベースとしながら、危険エリアではマンツーマン気味にマークをつけるなど、状況に応じて使い分けます。・ボールへのプレッシャーのかけ方ボール保持者に対しては、素早くプレッシャーをかけ、パスコースを限定します。2人目の選手がカバーに入り、ボールを奪いに行く意識も重要です。・ゴール前の守備ゴール前は、特に集中力が必要となるエリアです。ペナルティエリア内では、マンツーマン気味にマークし、シュートやパスをさせないようにします。４バックの練習方法４バックの守備を習得するには、守備側の連携トレーニングと、攻撃側への対応練習が有効です。・守備側の連携トレーニング守備側の連携トレーニングでは、4人が連動して守備を行う練習が有効です。 例： サイドチェンジへの対応： 攻撃側がサイドチェンジを繰り返す状況を作り出し、守備側はスライド移動をしながら、連動して対応する練習。 クロスへの対応： サイドからクロスボールを入れられる状況を想定し、マークの受け渡しや、ゴール前の危険なスペースを消す動きを確認する。３バックの長所と短所３バックには、以下のようなメリットがあります。・攻撃への迅速な切り替えサイドバックが攻撃参加することで、数的優位を作りやすく、ボールを奪われた後も素早く攻撃に転じることができます。・守備の安定性中央に3人のディフェンダーを配置することで、中央突破を許しにくく、守備の安定感が高まります。・チームのバランスの維持サイドバックが攻撃参加することで、中盤の人数が減りますが、3人のセンターバックがバランスを保つことで、チーム全体のバランスを維持することができます。一方、３バックには、以下のようなデメリットも挙げられます。・サイド攻撃への脆弱性サイドバックが攻撃参加することで、サイドのスペースが空きやすく、相手のサイド攻撃に対して脆弱になる可能性があります。・ボール保持者へのプレッシャーの難しさ3バックは、ボール保持者へのプレッシャーをかけにくいフォーメーションです。そのため、相手にボールを持たれる時間が長くなり、主導権を握られやすくなります。・個々の選手への負担増加各ポジションの選手の活動範囲が広くなり、運動量や戦術理解度など、個々の選手への負担が大きくなります。４バックの長所と短所４バックは、守備の安定感と攻撃のバリエーションの豊富さが魅力ですが、デメリットも存在します。・4バックの長所サイドバックが守備に専念することで、サイドのスペースを消しやすく、相手のサイド攻撃に対して強固な守備を築けます。・パスコースの多様性4人のディフェンダーがバランスよく配置されるため、パスコースの選択肢が広がり、攻撃のバリエーションを増やすことができます。・守備ラインの安定感4人が横一列に並ぶことで、守備ラインが安定し、相手の攻撃に対して柔軟に対応することができます。・４バックの短所一方、４バックには、以下のようなデメリットも挙げられます。中央の守備の隙間中央に2人のセンターバックしかいないため、相手の巧みなパスワークや個人技によって、中央の守備にスペースを作られる可能性があります。・攻撃への切り替えの遅れサイドバックが守備に専念するため、攻撃参加が遅れ、ボールを奪った後、素早く攻撃に転じることが難しい場合があります。３バックと４バック、フォーメーション採用基準攻撃と守備のバランスを保つのが難しく、状況判断と戦術理解度が求められます。 どちらを選ぶべきか？ ３バックと４バック、どちらのフォーメーションを採用するかは、一概に断言できません。状況に合わせて、それぞれのメリット・デメリットを理解した上で、最適な選択をすることが重要です。・チームの特性と戦術攻撃的なチームであれば、３バックを採用することで、より攻撃的なサッカーを展開できる可能性があります。逆に、守備的なチームであれば、４バックを採用することで、より安定した守備を築くことができるでしょう。・選手の能力とポジション個々の選手の能力や特徴も、フォーメーションを選択する上で重要な要素となります。例えば、スピードとスタミナに優れたサイドバックがいる場合は、３バックを採用することで、その能力を最大限に活かすことができます。・相手チームの分析対戦相手のフォーメーションやプレースタイルも考慮する必要があります。相手の攻撃が強力な場合は、守備の安定性を重視して４バックを採用する、といったように、状況に合わせて柔軟に対応することが重要です。まとめサッカーのフォーメーションは、時代と共に進化し続けています。３バックと４バック、それぞれのメリット・デメリットを理解し、状況に応じて最適な選択をすることが、勝利への近道と言えるでしょう。

FEMMUEのスリーピングマスクが今年も登場！花々が持つ美しさのエッセンスに着目したスキンケアブランド「FEMMUE（ファミュ）」より、夏の間にダメージを受けた肌を眠っている間に整えるスリーピングマスクが今年も登場。2024年9月13日、「ナルシスウォーター スリーピングマスク」（税込4,950円）を、公式サイト、コスメキッチン、メイクアップキッチン、BiopleやECショップなどで数量限定発売する。水仙ウォーターのチカラでヘルシーなハリ肌に！水仙由来の「ナルシスウォーター」や「シアバター」を配合したコクのあるクリームで、眠っている間にうるおいを閉じ込め逃さない「ナルシスウォーター スリーピングマスク」が今年も再登場する。キー成分のナルシスウォーター（キズイセン花水）には、肌荒れを沈静化すると同時にハリを与える効果が。またみかんやアロエ、ブロッコリーなどからなる「ベジタブルAOコンプレックス」が、ダメージを的確にケアしてキメを整え、なめらかな素肌へと導く。保湿成分としては肌なじみのよい「レシチン」やうるおいバリアを助ける「セラミドNP」などが、乾燥による小ジワをブロック。ふっくらとやわらかくハリのある肌を育む。みずみずしさはありながらも密着力の高いクリームが、長時間肌にとどまり美容成分をもれなく届けてくれる。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

バレンシアガ(BALENCIAGA)は、新作バッグ「バレンシアガ ベルエアー」を発売。新作バッグ「バレンシアガ ベルエアー」「バレンシアガ ベルエアー」は、「ロデオ」バッグに続き、ロサンゼルス州カリフォルニアの地域にちなんで名付けられた新作レザーバッグ。肩掛けして持ち運びできるキャリーオールトートや、ホーボーバッグで展開される。ベルトを繋ぐメタルツイストロック特徴的なのは、2本の細いベルトを繋ぐロゴ入りのメタル製ツイストロックだ。キャリーオールトートには切り込みの入った3つのフラップが配されており、ロックをラフに開くと外ポケットを見せるようにしてフラップが広がり、リラクシングな佇まいに変化する。また、バッグには複数のメタルスナップが配されており、コンパートメントを必要に応じて調整できるため、シーンや着こなしに合わせ、フレキシブルに変化させて使うことが可能だ。使い込むほどに艶の出るナチュラルスムースレザー素材には、使いこむほどに艶の出るナチュラルスムースレザーを採用し、柔らかなナッパライニングと組み合わせた。バッグ表面にはマットな透明仕上げを施し、程よく光沢のある上品な風合いに仕上げている。カラーはブラックと、柔らかなソヤの2色で展開される。ビジュアルにイザベル・ユペールやミシェル・ヨーが登場なお、「バレンシアガ ベルエアー」のキャンペーンビジュアルには、ブランドアンバサダーのイザベル・ユペール、ミシェル・ヨー、そして女優のナオミ・ワッツが起用されている。【詳細】「バレンシアガ ベルエアー」発売時期：2024年8月・バレンシアガ ベルエアー キャリーオールバッグサイズ：スモール 647,900円、ミディアム 797,500円、エクストララージ 1,133,000円・バレンシアガ ベルエアー ホーボーサイズ：スモール 476,300円、ラージ 577,500円※価格はすべて予定価格。【問い合わせ先】バレンシアガ クライアントサービスTEL：0120-992-136Courtesy of Balenciaga

GAP(ギャップ)から、ニルヴァーナやエルヴィス・プレスリーなど、8組のアーティストたちとのコラボレーションTシャツが登場。2024年8月27日(火)より、アウトレットをのぞく全国のGAPストアなどで発売される。レジェンドアーティストとのコラボTシャツ第2弾創業当時にデニムやレコードを取り扱っていたGAPが、音楽にルーツをもつ背景から展開する、レジェンドアーティストたちとのコラボレーションTシャツ。2024年5月に展開された第1弾に続く第2弾となる今回は、前回に登場したアーティストの異なるデザインや、新たなアーティストのラインナップを加えた全8型のTシャツを用意する。エルヴィス・プレスリーら5組が新たにラインナップ注目は、新たにコラボレーションのラインナップに加わる5組のアーティスト。たとえば“キング・オブ・ロックンロール”とも呼ばれ、2023年には伝記映画『エルヴィス』が公開されたエルヴィス・プレスリーのTシャツには、アメリカ陸軍に所属した際に撮影されたエルヴィス本人の写真がデザインされている。ドクター・ドレーやスヌープ・ドッグなどまた自身の音楽だけではなく、プロデューサーや、オーディオブランド「ビーツ・バイ・ドクター・ドレー(Beats by Dr. Dre)」の創業など、幅広い活躍で知られるドクター・ドレーや、アメリカ西海岸出身の世界的MCであるスヌープ・ドッグ、アイルランドを代表するロックバンドのクランベリーズなどが新たにラインナップに加わる。ニルヴァーナやボブ・マーリーなど3組が新デザインでこのほか、1993年に発表された名盤と名高い「イン・ユーテロ(In Utero)」のデザインに着想を得たデザインのニルヴァーナのTシャツをはじめ、第1回のコラボレーション時に登場した、ボブ・マーリー、ビースティ・ボーイズら3組のコラボレーションTシャツが新たなデザインで登場する。詳細GAP アーティストコラボレーションTシャツ発売日：2024年8月27日(火)販売店舗：全国のGAPストア(アウトレット除く)、GAP公式オンライン価格：各5,990円デザイン：全8種(ボブ・マーリー、ビースティ・ボーイズ、ニルヴァーナ、エルヴィス・プレスリー、ドクター・ドレー、スヌープ・ドッグ、パブリック・エネミー、クランベリーズ)サイズ：XS～XL

バレンシアガ(BALENCIAGA)から2024年春夏の新作バッグ「バレンシアガ 24/7 トートバッグ」が、バレンシアガストアなどで販売。ロゴ入りトートをフィッシュネットで包んだ新作バッグバレンシアガ 2024年春コレクションにて登場した「24/7 バッグ」は、普段の生活において身近な“フィッシュネット”を普段使いできるよう昇華したバッグ。今回の新作は、そんな「27/7 バッグ」と買い物袋(ショッパー)という、誰しもに馴染み深いものを融合させている。「バレンシアガ 24/7 トートバッグ」は、“Balenciaga Paris”のロゴを施したトートバッグをフィッシュネットにはめ込んだ。内側のバッグは、開口口をドローストリングで締めることができる。付属するジップ付きのポーチは取り外し可能で、外側や内側、バッグの間など自由につける場所のアレンジが可能だ。サイズは、大容量のLと一回り小さいMの2種類。Lサイズのカラーは、ホワイトのフィッシュネットにホワイトのトートを合わせたもののほか、ブラックのフィッシュネットにピンク、イエロー、ブラックのトートのコンビネーションを用意。Mサイズは、ブラックのみの展開となる。【詳細】バレンシアガ 24/7 トートバッグ発売時期：2024年5月下旬～順次販売店舗：バレンシアガストア、公式オンラインストア価格：・L トートバッグ(ホワイト)257,400円、(ブラック・ピンク・イエロー)247,500円・M トートバッグ(ブラック)231,000円【問い合わせ先】バレンシアガ クライアントサービスTEL：0120-992-136

the dadadadys、TENDOUJI、Helsinki Lambda Clubの3バンドによるスリーマンツアー『君ならスターになれるよ』が、10月に東名阪で開催される。スリーマンツアーは、 今年4月にthe dadadadys小池貞利（vo/gt）と親交の深いTENDOUJIモリタナオヒコ（vo/gt）、Helsinki Lambda Club橋本薫（vo/gt）を迎えての鼎談（） が行われ、その中で「スリーマンをやろう！」と話が上がったことがきっかけになり実現。10月10日(木) に大阪・Music Club JANUS、10月11日(金) に愛知・CLUB UPSET、10月18日(金) に東京・新代田FEVERで行われる。チケットは、7月15日(月･祝) まで先行抽選受付を実施中。また本ツアーの開催に際し、小池・モリタ・橋本による新たな鼎談が、7月8日(月) 18時に「ぴあ音楽」Webサイトで公開される予定だ。＜ツアー情報＞the dadadadys x TENDOUJI x Helsinki Lambda Club TOUR 2024 "君ならスターになれるよ"2024年10月10日(木) 大阪・Music Club JANUS開場18:00 / 開演18:302024年10月11日(金) 愛知・CLUB UPSET開場18:00 / 開演18:302024年10月18日(金) 東京・新代田FEVER開場18:00 / 開演18:30【チケット情報】前売：4,500円（税込）学割：3,500円（税込）※オールスタンディング。ドリンク代別途必要。※学割は学生証持参必須（コピー不可）、公演当日提示できない場合は差額1,000円お支払いいただきます。■オフィシャル先行抽選受付：7月15日(月･祝) 23:59まで（）関連リンクthe dadadadys 公式サイト： 公式サイト： Lambda Club 公式サイト：

バレンシアガ（Balenciaga）は6月26日（現地時間）、53rd Coutureコレクションを発表しました。Courtesy of Balenciaga53rd Balenciaga Coutureコレクションは、独自の技術や素材の革新を通して、サヴォアフェールを照らし出します。ストリートウエアやゴス、スケーター、メタルヘッドといったサブカルチャーは、ミニマリスティックなフォルムの要素や再考されたグラマラスさの要素と相互作用します。生地やフォルム、ガーメント、身体の間における関係性が中心にあります。Courtesy of Balenciagaアーカイブの影響がありながら、工程と仕上げは現代化されています。冒頭の例として、ミニマリストでシャープなTシャツは、ブラックのスキューバサテンが手作業で裏地に施され、希少性効果を与えます。このTシャツは、Warholのインスピレーションを反映しており、土台となる商品がスープの缶であれ日常的なシャツであれ、Demnaはオブジェクトの魅力そのものだけではなく、オブジェクトを芸術的形状に昇華する技術にも関心を持っています。Courtesy of BalenciagaCristóbal Balenciagaの4つの特徴的なコードがDemnaのスタイルのボキャブラリーに適用されています。それは、ガーメントと身体の間の空間を強調するコクーンシルエット、七分丈のベル型スリーブ、豪勢でエキセントリックともいえる帽子、そして生地における革新です。一例として、レザーやデニム、ナイロンのラップジャケットは、包み込むようなジェスチャーで構築的なボリュームを与え、また七分丈のスリーブはアーティストのAbdelhak BenallouによってハンドペインティングされたフーディやTシャツに優雅さを与え、トロンプルイユ「ファー」クチュールのコワファージュコートはヘアスタイリストのGary Gillによって成形され手染めされた合成毛によって作られています。（このガーメントは制作におよそ2か月半を要します）帽子は、アーティストのNi Haoとのコラボレーションによって制作されたハンドドレープや樹脂で固められたTシャツや、アーティストのAlastair Gibsonとのコラボレーションによって制作されたカーボンファイバー製のボディが特徴です。Courtesy of Balenciaga6つの終盤のルックでは、素材の可能性を検証し、身体との関係において素材がどのように進化し、再考されるかを考察します。素材開発もまた、Cristóbal Balenciagaの研究の中心でした。ホワイトの円柱型ドレスは、溶解されアップサイクルされたプラスチック袋で作られています。（一部は元のグラフィックを残していますが、ほとんどは取り除かれています）ドレープドレスは、ダーツも縫い目もなく、一切の裁ち目がない1枚のレザーで作られており、巨大な安全ピンで固定され原始的でさえあります。この作品は、Cristóbal Balenciagaの卓越したパターンメイキングに敬意を表しています。アルミホイルのビスチェの円柱部分は、音を立て身体の周りに融合します。別のビスチェドレスはフェイクファーで作られていますが、伝統的な毛皮のパターンメイキングを用いており、小さなストリップを裁断しヘリボーン状に縫い合わせることで、端切れを再利用するという何世紀にもわたる伝統を模倣しています。（このドレスは制作に7.5週間を要します）ディープブラックのフロック加工が施されたレザーで繋ぎ目がなく成形されたセカンドスキンドレスは、ウエアラブルなジュエリーのディスプレイとなります。このガーメントは、オリジナルのアーカイブの1960年のCristóbal Balenciagaのネックレスと一緒に着用されます。Courtesy of Balenciagaフィナーレの作品は儚いウェディングドレスを提案しており、もはやCristóbalの時代の基準では作ることができない超微細の生地、ガザールの再解釈としてのナイロン素材によって作られています。演出的な工程において、クチュールのアトリエチームは発表する直前に、47メートルにもおよぶ素材をモデルに着せた状態で、ドレープを施し、ステープルを打ち、直接造形します。このガーメントは儚いクチュールのパフォーマンスであり、体験です。この作品は制作におよそ30分、分解に30秒を要します。Courtesy of Balenciagaこの体験における儚さとマジック、詩のような美しさは、ドレープを施しても施さなくても、コレクションの蝶のモチーフに反映されています。これらの生き物は美しく、並外れています – 彼らは完璧なデザインです。蝶のヴェールには、何百時間にもおよぶ細心な手刺繍が特徴で、アーティストのYumi Okitaにインスパイアされています。蝶は、変化、希望、そして自由を象徴します。Courtesy of Balenciagaお問い合わせ：バレンシアガ クライアントサービスTel 0120-992-136URL balenciaga.com

バレンシアガ(BALENCIAGA)から、ユニセックススニーカー「サーキット スニーカー」が登場。一部のバレンシアガ店舗ほかにて販売される。横に広がったソールの「サーキット スニーカー」バレンシアガが新たに展開する「サーキット スニーカー」は、フィットネスシューズをベースに、ソール周りのシルエットを大胆にアレンジしたスニーカー。単にボリュームを持たせるだけでなく、横方向にも広がるようなフォルムのソールだ。また、ソールの側面、ヒール、シュータンの3箇所に、それぞれ異なるデザインのブランドロゴをあしらっている。インパクトのあるシルエットに反して、シューズ全体が“超軽量”になっているのもポイント。また、アッパーには通気性に優れたメッシュ素材を採用し、快適な履き心地を実現している。カラーは、オールブラックのモデルと、ホワイトを基調にしたモデルをメンズとウィメンズの両方で展開。さらに、メンズではブルーのアクセントが効いたカラーリングを、ウィメンズではピンクのディテールが映えるカラーリングを用意している。【詳細】バレンシアガ「サーキット スニーカー」発売時期：2024年5月下旬より順次取扱店舗：一部のバレンシアガ店舗、バレンシアガ公式オンラインストア価格：145,200円カラー：ホワイト & シルバー、ブラック、グレー ホワイト & ピンク(ウィメンズのみ)、ベージュ & ブルー(メンズのみ)【問い合わせ先】バレンシアガ クライアントサービスTEL：0120-992-136Courtesy of Balenciaga

ワーナー・ブラザースが、2007年公開の戦争アクション映画『300＜スリーハンドレッド＞』のドラマ化企画を進めていることが分かった。「Variety」誌が報じた。内容については詳しくは明らかになっていないが、映画版の前日譚となるようだ。映画版はフランク・ミラーが書いた同名のグラフィック・ノベルを原作として、ジェラルド・バトラー主演で映画化。当時、6500万ドルと報じられた製作費に対して、4億5000万ドルの世界興行収入を記録する大ヒット作となった。現在、映画版のメガホンを取ったザック・スナイダーが、ドラマ版の監督と製作総指揮として交渉中。映画版で製作総指揮を務めたザックの妻デボラ・スナイダー、プロデューサーのジャンニ・ヌナリ、マーク・キャントン、バーニー・ゴールドマンもドラマ版に参加する模様。『アーミー・オブ・ザ・デッド』『REBEL MOON』などスナイダー監督作の製作に深く関わってきた、ウェスリー・カラーも加わる。脚本家はまだ決まっていないという。映画ファンは、「タイトルは『299』だろうか？」「『300』は素晴らしかった。楽しみだ」「スナイダー監督が関わってくれるのなら期待できる」「ドラマじゃなくて映画ならもっとよかった」「ジェラルド・バトラーが再出演してくれたらうれしい」などのコメントをXに寄せている。（賀来比呂美）■関連作品:300[スリーハンドレッド] 2007年6月9日よりサロンパス ルーブル丸の内ほか全国にて公開©2006 Warner Bros. Ent. All Rights Reserved.

バレンシアガ（Balenciaga）は5月30日に、上海でSpring 25コレクションを発表しました。Courtesy of BalenciagaSPRING 25コレクションのショーの会場は、THE MUSEUM OF ART PUDONG。ランウェイは、THE BUNDと上海の象徴的なスカイラインが見える屋外に設けられました。Courtesy of Balenciaga上海PUDONG の高層ビル群にインスピレーションを得たREADY-TO-WEARは、超細長で縦長のシルエットが特徴。脱構築的な新しいHOURGLASSシェイプに加え、トロンプルイユのケーブルニットやクロコダイルやフォックスファーをプリントしたシルクドレスが登場しました。Courtesy of Balenciaga最後に登場したドレスは、メゾンのアーカイブからのインスピレーションを受け、10 年以上前のピンクのビニール袋を集めて作られ、手作業でカットされた細長い一片は、ワイヤーで穴を開けフェザーのような効果を生み出しています。Courtesy of BalenciagaCourtesy of BalenciagaCourtesy of BalenciagaCourtesy of BalenciagaAlipayとのコラボレーションによるリミテッドエディションの Tシャツがランウェイで新たに公開。Balenciaga I Alipay のウォッシュドブラックのオーバーサイズフィットの T シャツは、Balenciaga のホワイトのロゴと、10 億人以上のユーザーにサービスを提供する世界有数のデジタル決済およびライフスタイルサービスプラットフォームであるAlipay のロゴを組み合わせています。Courtesy of BalenciagaBalenciaga I Under Armour シリーズは、アメリカのスポーツウエアメーカーである UnderArmour の技術的専門知識と Balenciaga のサヴォアフェールを融合させた革新性を備え、特徴的なシルエットで機能的なアイテムを生み出しています。Courtesy of Balenciagaお問い合わせ：バレンシアガ クライアントサービスTel 0120-992-136URL balenciaga.com

バレンシアガ(BALENCIAGA)の2024年秋コレクションから、スニーカー「10XL」がウィメンズ＆メンズサイズで登場。バレンシアガ「10XL」スニーカーが登場「10XL」は、ジム用フットウェアのスポーティーなシルエットを、バレンシアガならではの大胆なボリューム感で再解釈したスニーカーだ。軽量極厚ソール×スポーティーなメッシュアッパーで曲線的なラインを描く厚底ソールは、アッパーから地面にかけてボリュームを増すように広がるシルエットが特徴的。メッシュやラバーなどで構成されたアッパーのサイドには、ヒールに向かって傾くような“Bロゴ”を配置することで、スポーティーなムードを加えた。シューズのボリュームに対して軽量なのもポイントだ。カラーはホワイトやグレーを基調に、レッドやピンク、ブルーやオレンジなどの鮮やかなラインを配したモデルや、オールブラックなど、全7種が展開される。詳細バレンシアガ「10XL」スニーカー発売日：2024年4月16日(木)※カラーにより発売時期が異なるカラー/発売時期：・ホワイト 、ブラック ＆ グレー・グレー ＆ イエロー・グレー 、ピンク ＆ ブラック＜5月9日(木)販売予定＞・グレー、ホワイト ＆ レッド(メンズ)・ホワイト、レッド ＆ オレンジ(ウィメンズ)＜5月中旬以降販売予定＞・ホワイト、 ネオンイエロー、ブルー ＆ ブラック＜6月以降販売予定＞・ブラック(メンズ、ウィメンズ)価格：182,600円【問い合わせ先】バレンシアガ クライアントサービスTEL：0120-992-136© Balenciaga

ティンバーランド(Timberland)のモカシンシューズ 「スリーアイクラシックラグ」から、2024年春夏の新作メンズ・ウィメンズシューズが登場。2024年4月25日(木)より、ティンバーランド ブティック トウキョウ・伊勢丹新宿PC4店・なんばパークス店ほかにて発売される。定番モカシン「スリーアイクラシックラグ」に新“ホワイト”カラー「スリーアイクラシックラグ」は1978年の誕生以来、ティンバーランドを象徴するモカシンシューズ 。上質なスムースレザーを使用し、職人の手作業で丁寧に編み上げるブランド独自のモカシン製法による高い耐久性と、履くごとに足へ馴染んでいく柔らかさが魅力だ。そんな定番シューズに、2024年春夏の新作として“ホワイトカラー”が加わる。爽やかな純白のレザーアッパーと、クッション性が高く衝撃吸収に優れたEVAをブレンドしたミッドソールを組み合わせ、洗練されたデザインと快適な履き心地を叶えている。厚底ソールのウィメンズシューズもまた、厚底ソールを合わせたウィメンズシューズ「ストーン ストリート ボート シューズ」にも、新たにホワイトカラーが仲間入りする。【詳細】＜メンズ＞スリーアイクラシックラグ 23,100円＜ウィメンズ＞ストーン ストリート ボート シューズ 23,100円発売日：2024年4月25日(木)取扱店舗：ティンバーランド直営店 ブティック トウキョウ、伊勢丹新宿PC4店、なんばパークス店、オンラインショップ【問い合わせ先】ティンバーランドTEL：0120-558-647

スマホやガジェット依存から抜け出すために、少しの間、手放す時間を設けるデジタルデトックス。IT企業の役員をしながらガジェット系YouTube配信をしている中山晴菜さんが実践している、楽しみながら心身の健康もキープするデジタルデトックスのルーティンを教えてもらいました。ぜひ参考にしてみてください。ガジェットマニアが毎日デジタルデトックスを行う理由とは？毎日、SNSやゲーム、動画視聴などで片時もスマホが手放せない日々。楽しいけれど、人間関係のストレスや睡眠の質の低下などのデメリットも同時に感じているかもしれません。そういったかたは無理のない範囲でデジタルデトックスを取り入れてみるのもよさそうです。今回はIT企業の役員を務めながらも、YouTubeなどでガジェットに関する情報発信を行っている中山晴菜さんに、日々実践しているデジタルデトックスを聞いてみました。中山さんは、ガジェットマニアでありながら、毎日、デジタルデトックスのルーティンがあるそう。その理由とは？中山さん便利で生活を豊かにするガジェットたちは、私のポジティブの源でもあり、楽しむレベルでは必要なものです。しかし依存レベルが高くなってしまうと他人や世の中の意見に振り回されがちになり、自分のカラダや心の声が聞こえにくくなり、メンタルも弱ってきます。実は、昨年までは1分1秒を争う忙しい生活を送っていた結果、突然糸が切れたかのようにやる気がなくなり、自分を責め、メンタルが不安定になった時期もありました。そんなとき、デジタルデトックスを日常に取り入れることで、素直にありのままの自分で生きられるようになったのです。もはやデジタルデトックスはカラダと心の健康を保つのに欠かせません。ーーデジタルデトックスは、忙しくガジェットに囲まれる現代人にとって必要なようです。中山さんはどんな取り組みを行っているのか、毎日のルーティンと効果を教えてもらいました。中山さん流デジタルデトックスのルーティン3選ーー中山さんが実践している朝・食事中・入浴中のデジタルデトックスを教えていただきました。【朝活】ウォーキング、筋トレ、瞑想、ヨガーー朝は、ウォーキング、Voicy（音声配信プラットフォーム）配信、瞑想、ヨガを実施しているそう。朝活の流れはこちら。5:00起床5:15ウォーキング30分間と筋トレ15分間6:00Voicyライブ配信10分間＋収録配信30分間6:50瞑想10分間7:00ヨガ10〜15分間中山さんまずは健康的なカラダづくりとメンタルケアのためにウォーキングと筋トレを行い、次にVoicyライブ配信を行っています。ライブ配信はデジタルと触れ合いますが、自分の言語化能力を高めるための大切なルーティンです。そして瞑想は呼吸を深め、姿勢を正し、精神を安定させるために実践。脳の休息をとることで、仕事の生産性を高めるようにしています。ヨガは全身の血流や姿勢改善、柔軟性を高めるために行っていて、カラダと心がリフレッシュできます。朝活のデジタルデトックスの効果ーー朝活でデジタルデトックスを行うことにより、どんな効果が実感できているのでしょうか？中山さん以前までは、朝活の最中もオーディオブックやラジオを聴いたりして、常にインプットをしていました。ところが起きてからずっと脳が休まることなく、いつも焦った状態のまま仕事に向かうことに。小さなミスを連発したり、集中できなかったりしていました。そこで朝活はできるだけ「脳を休める」ことを意識するようにしたところ、以前のようにセカセカすることがなくなり、心にゆとりが生まれました。始業後の集中力も高まり、以前よりも正確に早く作業を進められています。日々の成長も実感しやすくなり、自己肯定感も上がっています。【食事中】マインドフル・イーティングを実践！ーー一人で食事するときには、スマホなどを触らず、食べる瞑想「マインドフル・イーティング」を行っているそうです。マインドフル・イーティングのやり方味や香りにしっかりと注意を向け「ていねいに、味わって食べる」ことがポイント。（1）30秒、目を閉じて、心のなかで「この食事を通して、自分の体に栄養をいただきます」とつぶやく。（2）目の前の料理をじっくりと観察する。（3）一口、ゆっくりと口に入れる。目を閉じて、食材から味がしみ出てくるのを十分に楽しみながら、「これ以上はできない」というくらい何度も何度も咀嚼して、ゆっくりと飲み込む。食事中のデジタルデトックスの効果中山さん仕事柄、人と食事する機会が多いので、そのときは人との会話を存分に楽しみますが、一人でランチに行くときや夜に家で一人で食事するときには、マインドフル・イーティングを行うよう、心がけています。以前は仕事やスマホ、動画視聴などの「ながら食い」が当たり前で、使われている食材や味も思い出せないレベルだったんです。マインドフル・イーティングに取り組むようになってからは、素材の味がダイレクトに感じられるようになり、少量でも満足感が得られるようになりました。いつも適量の食事で、カラダも軽く、集中力も保てるので、イキイキと活動できる時間が増えました。【入浴中】キャンドルを灯して、リラックスーー続いては夜の入浴中。キャンドルをつけてゆったりカラダと向き合うデジタルデトックスの時間にしているそうです。中山さん以前はスマホを持ち込んで湯舟で動画を見ていましたが、キャンドルを持ち込むようになりました。きっかけは、週2回通うほど大好きなサウナです。サウナは脳を「思考感覚」に切り替えることで雑念を消し、自律神経を整えてくれるので、夜は深く眠ることができ、次の日の集中力は驚くほど高くなります。家での入浴タイムも、サウナと同じように脳を休めて心のリフレッシュの時間にしたい、という思いで実践しています。入浴中のデジタルデトックスの効果中山さんエプソムソルトを入れて柔らかくなったお湯に浸かって、ゆらゆら揺れるキャンドルに意識を向けます。過去への執着や未来への不安を手放し、今ここに集中すること。忙しい現代人でもすぐに取り入れられるマインドフルネスの考えです。また夜は寝付きの良さと、眠りの質の高さを感じています。以前までは布団に入ってから1時間ほど眠れずiPhoneを触ってしまうこともありました。入浴法を工夫してからは、あっという間に眠りにつきます。そして深い睡眠の時間も長くなりました。おかげで朝早くてもスッキリ起きられます。ーー朝活、食事中、入浴中のデジタルデトックス、気になる効果の実感のコメントを見ると、どれも実践したくなりますよね。ピンときたものがあったなら、ぜひ自分の心身の健康のためにも一度試してみましょう。Information＜教えてくれた人＞中山 晴菜（なかやま・はるな）さんガジェット インフルエンサー、株式会社ターン・アンド・フロンティア 取締役。同社で営業・マーケティング・エンジニア部門を統括する業務の傍ら、Voicyでのラジオ番組やYouTubeチャンネル「いまさらチャンネル」での情報発信活動にも力を入れている。動画再生回数200万超のわかりやすいガジェット解説が話題。＜筆者情報＞椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C) ronstik/AdobeStock文・椎原茜

バレンシアガ(BALENCIAGA)から、「ル シティ(Le City)」ラインのバッグが登場。一部のバレンシアガ店舗にて販売。アイコニックな「ル シティ」バッグが復活2001年に発表され多くの人気を獲得した「ル シティ」のレザーバッグ。そんなバレンシアガのアイコンともいえる「ル シティ」ラインが復活する。バッグ下側のコーナー部分に配した小さなバックルや、バッグの随所に取り付けたスタッズがデザインのポイント。また、素材には、バレンシアガの定番となっている柔らかな「アリーナラムスキン」を採用しており、独特な経年変化を楽しむことができる。バッグの内外に多数のポケットが設置されており、収納力も充実。さらに、調整しながら使用できるショルダーとクロスボディ用のストラップが付属しており、気分によって異なるスタイルで使用できる。なお、サイズはミディアムとスモールの2サイズを展開。カラーバリエーションは、ブラック、イエロー、グリーン、ライトパープル、メタリックスティールグレー、メタリックシルバー、ホワイト、ブルー、ベージュなど豊富に用意している。【詳細】バレンシアガ「ル シティ」バッグ発売日：2024年4月11日(木)取扱店舗：一部のバレンシアガ店舗、バレンシアガ公式オンラインストア価格：・「ル シティ M バッグ」381,700円(W38×H24×D14cm) ※シルバーは389,400円・「ル シティ S バッグ」313,500円(W30×H21×D10cm) ※シルバーは323,400円【問い合わせ先】バレンシアガ クライアントサービスTEL：0120-992-136

株式会社ザ・ルーシー・カンパニーは、オーストラリアの世界的人気アーティスト「モルガ」の緊急来日が決定したことをお知らせいたします。モルガのグッズを販売するPOP UP SHOP会場2店舗(大丸福岡天神店・玉川高島屋)にモルガ本人が登場し、サイン会＋撮影会を実施いたします。モルガ本人1■モルガ 来日イベント詳細【1】大丸福岡天神店開催日時：4月14日(日) (1)13:00～14:00 (2)15:30～17:00会場 ：本館B1トピックステージ【2】玉川高島屋開催日時：4月27日(土) (1)11:00～12:30 (2)15:00～16:30会場 ：本館1階 T-ステージ1■参加条件両2店舗で行われるPOP UP SHOP会場にて、会期中にモルガ商品5,000円以上(税込)お買上げのレシートをご持参ください。モルガ購入品1点へモルガがサインをいたします。※先着順にご案内させていただきますので、混雑状況によりお待ちいただく場合がございます。※都合によりイベントの内容が変更・中止となる場合がございます。※詳しくは各店舗にご確認くださいませ。皆様のご来店を、楽しみにお待ち申し上げております！ 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

大人可愛いバルーンスリーブやエレガントなリブのパフスリーブなど、ボリューミーな袖を主役にしたスリーブコンシャスな1枚さえあれば、いつもの装いが即華やぎモードに。ここでは、オンでもオフでも着られる華やかなトップスの着こなしをお届けします。デイリーに取り入れて周りと差をつけて。バルーンスリーブで貴婦人のような品の良さパリのストリートで一際注目を浴びていたのは、オールホワイトで春らしい着こなしの彼女。ハリのある素材とバルーンスリーブがまるで貴婦人のようなブラウスは、着るだけで華やかな雰囲気にシフトしてくれます。トップスにボリュームがあるぶん、トレンドのミニスカートでミニマルに仕上げるのがバランスよく着こなすコツです。モードでエレガンス！ オフィス仕様にもうってつけ！ふんわりとしたガーリーな印象のバルーンスリーブですが、ストライプ柄をチョイスしてスラックスと合わせれば、きちんと感のある華やぎオフィススタイルが完成です。特にマンネリしがちなオフィスシャツは、ファッションディレクターのエヴァンジェリー・スミルニォタキのようにモードとエレガンスを取り入れてオフィスでの気分を盛り上げてみて。クロップド丈も今っぽい。品よくモードに！ 洗練のモノトーンオーセンティックなブラックのペンシルスカートもパフスリーブのデザインシャツを合わせるだけで着こなしを華麗にブラッシュアップできます。さらに幅の広いリブデザインのおかげでガーリーになりすぎず、きちんと感も健在。さらに、ストラップでキュッと締めたウエストマークも品の良さを添えてくれます。都会の街並みに溶け込むモードなブラック & ホワイトの着こなしが実現。周りと差がつくエレガントなビッグスリーブパリでキャッチしたのは、ちょっぴり透け感のあるオーガンジー素材をレイヤードしたような軽やかなトップスを着こなした彼女。なんと言っても袖口に向かって大きく広がるビッグスリーブが特徴です。コンサバ感を払拭したいなら、彼女のようにクロップド丈のスキニーボトムを合わせてオフィス仕様にするのもおすすめです。オフはタイトなスカートやリラックスデニムを合わせると◎バルーンスリーブはレザー合わせでクールさを宿して最後に紹介したいのは、大人可愛いバルーンスリーブのブルゾンに、辛口レザーボトムを合わせた甘辛スタイルの彼女。洗練さを与えてくれるフロント部分の細かなシャーリングも特徴です。羽織るだけでバルーンデザインを主張できるので、マルチなシーンで活躍できそう。シンプルなシャツやトップスをスリーブコンシャスなデザインにチェンジするだけで、街並みやオフィスに映える華やかな雰囲気が手に入ります。春に向けてぜひコーデをブラッシュアップしてみては。Senior Writer：H_Aco

PIAは3月、カラコン支持率No.1（※1）指原莉乃さんプロデュースのカラーコンタクトレンズブランドTOPARDS「TOPARDS（トパーズ）」より、マンスリーカラコン「TOPARDS 1MONTH（トパーズ ワンマンス）」を発売します。（※1）2022年2月期_ブランドのイメージ調査／調査機関：日本マーケティングリサーチ機構／調査期間：2022年1月12日〜2022年2月18日／N数：367／調査方法：Webアンケート■「TOPARDS」大人気カラーが、マンスリーカラコンに！ついに出た♡支持率No.1カラコン（※1）「TOPARDS」大人気カラーが”コスパ最強（※2）”マンスリーカラコンとして新登場！カラコン支持率No.1（※1）として、幅広いユーザーに支持されてきた「TOPARDS」。今回、日々サポートしてくれているユーザーからの要望に応え、「Date Topaz（デートトパーズ）」「Strawberry Quartz（ストロベリークォーツ）」「Garnet（ガーネット）」の大人気3カラーが“コスパ最強（※2）”カラコンとして発売となります。商品詳細は順次、公式HP・公式SNSにて告知します。（※2）コスパ最強…TOPARDSブランド内比較◇新商品概要Date Topaz（デートトパーズ）DIA:14.2mm／着色直径13.4mm着けてるとバレずにこっそり可愛いが仕込めるふんわりデザイン。Strawberry Quartz（ストロベリークォーツ）DIA:14.2mm／着色直径13.5mmブラウンカラーにピンクをほんのりプラス。着けることで一気に甘い顔になれるレンズ。Garnet（ガーネット）DIA:14.2mm／着色直径13.5mmハイライトカラーがくすみを飛ばし、ヘルシーな血色感と輝きをプラス。洒落感ライトブラウン。◇プレゼントキャンペーン実施中！3月3日まで！TOPARDS 1MONTH新色発売記念、公式Instagramにてプレゼントキャンペーンも実施中TOPARDS 1MONTHの発売を記念して、TOPARDS公式Instagramにてプレゼントキャンペーンを実施しています。「Date Topaz」「Strawberry Quartz」「Garnet」（1箱2枚入）各1箱ずつ、合計3箱を抽選でプレゼントします！＜応募方法＞（1）TOPARDS公式Instagram（＠topards_official）アカウントをフォロー（2）キャンペーン投稿に「いいね！」（さらに投稿へコメントすると当選率UP！）。※当選者にはスタッフアカウント（@pia.contact_staff）より連絡します。※本人以外の応募は控えてください。※プレゼントの発送は日本国内に限ります。発送にあたり必要な情報の提供がない場合、また応募者の住所変更、転居先不明、不在等により商品の受け取りが出来ない場合は、当選が無効となることがあります。※アカウントを非公開設定にしている場合は応募対象外です。＜公式HP・SNS＞公式HP：公式X（Twitter）：公式Instgaram：■商品概要【1MONTH】商品名：TOPARDS（トパーズ）1MONTH価格：1,360円 税抜（2枚入り）カラー：全3色レンズ：BC8.6㎜ DIA14.2㎜含水率：38％使用期間：終日装用、1ヶ月交換度数：±0.00D（度なし）、 -0.50D〜-6.00D（0.25D刻み）、 -6.50D〜-8.00D（0.50D刻み）販売名：ティービュー承認番号：22400BZX00278000販売ルート：コンタクト専門店、ドラッグストア、雑貨ショップなどの店舗にて順次販売予定※一部取り扱いのない店舗もあります。【1DAY】商品名：TOPARDS（トパーズ）価格：1,600円 税抜（10枚入り）カラー：全17色レンズ：BC8.6㎜ DIA14.2/14.5㎜UVカット含水率：38％使用期間：終日装用、一日交換度数：±0.00D（度なし）、 -0.50D〜-6.00D（0.25D刻み）、 -6.50D〜-10.00D（0.50D刻み）販売名：ワンデーツッティアルファ承認番号：22400BZX00427000【TORIC】商品名：TOPARDS TORIC（トパーズ トーリック）価格：1,600円 税抜（10枚入り）カラー：全3色レンズ：BC8.6㎜ DIA14.2㎜UVカット含水率：55％使用期間：終日装用、一日交換度数：±0.00D（度なし）、 -0.50D〜-6.00D（0.25D刻み）、 -6.50D〜-8.00D（0.50D刻み）乱視度数：-0.75D/-1.25D乱視軸：180°販売名：ピアコンタクトアクア承認番号：22900BZX00118000販売ルート：コンタクト専門店、ドラッグストア、雑貨ショップなどの店舗にて販売中※一部取り扱いのない店舗もあります。※コンタクトレンズは高度管理医療機器です。眼科医の指示に従い装用期間・時間を厳守し正しく使用してください。（エボル）

バレンシアガ(BALENCIAGA)から、アメリカの作曲家であるアンジェロ・バダラメンティ(Angelo Badalamenti)とのコラボレーションウェアが登場。アメリカの作曲家・アンジェロ・バダラメンティとのコラボウェア2022年12月に逝去したアンジェロ・バダラメンティは、主に映画音楽の分野で活躍を遂げた作曲家。『ブルーベルベット』や『ツイン・ピークス』『マルホランド・ドライブ』などを手掛けた映画監督デイヴィッド・リンチと度々タッグを組み、数多くの映画音楽を生み出した。アンジェロ・バダラメンティ作曲の譜面をデザイン今回登場するコラボレーションウェアは、スウェットと半袖Tシャツの2型。いずれもウェアの前面に、アンジェロ・バダラメンティが作曲した「Torch Theme」の手書き譜面をあしらい、彼の功績を慈しむデザインに仕上げている。背面にはオリジナルのアートワーク背面には、アンジェロ・バダラメンティシリーズのアートワークとして「Angelo Badalamenti FOR BALENCIAGA」の文字を配している。【詳細】バレンシアガ ミュージック | アンジェロ・バダラメンティ シリーズ発売日：2024年2月20日(火)取扱店舗：一部のバレンシアガストア、公式オンラインストア＜アイテム＞・クルーネックスウェットシャツ 129,800円・Tシャツ 85,800円【問い合わせ先】バレンシアガ クライアントサービスTEL：0120-992-136Courtesy of Balenciaga

トーガ(TOGA)と、イギリスの雑誌『ボーイズ・オウン(BOY’S OWN)』によるコラボレーションアイテムが登場。2024年2月15日(木)より、トーガ直営各店などで発売される。トーガとイギリスの雑誌『ボーイズ・オウン』のコラボアイテム1986年創刊の『ボーイズ・オウン』は、イギリスの音楽やファッション、サッカーなど、ローカルなカルチャーシーンを取り上げたファンジーン。6年間で12冊をリリースしつつ、レイヴパーティーを開催するなど、イギリスのクラブカルチャーへ大きな影響を与えた。1992年に『ボーイズ・オウン』のメンバーが設立したレコードレーベル「ジュニア・ボーイズ・オウン(JUNIOR BOY’S OWN)」には、アンダーワールド(Underworld)をはじめ、ケミカル・ブラザーズ(The Chemical Brothers)、エクスプレス・ツー(X-PRESS 2)など、有名アーティストが所属していた。表紙や両ブランドネームを配したTシャツ＆ジャケットなどそんな『ボーイズ・オウン』とトーガがタッグを組んだ今回のコラボレーションでは、ウェアやグッズなど、全7型がラインナップ。Tシャツは、12冊のジーンからピックアップされた表紙や巻頭ページ、ファンへあてた手紙などがフロントとバックにプリントされている。リバーシブル仕様のジャケットは、黒地にロンドン、白地に東京の地図を刺繍。フロントには、それぞれのネームがあしらわれている。その他、「ジュニア・ボーイズ・オウン」のロゴをフロントに配したコーチジャケットやニットに加え、コラボレーションロゴを刺繍したバケットハットも展開する。小物などが並ぶ限定ストアもなお、渋谷パルコでは、2月16日(金)よりコラボレーションを記念した限定ショップがオープン。同店でのみ取り扱いとなるウォーターボトルやキャップ、ステッカー、アーカイブブックが販売される。【詳細】トーガ × ボーイズ・オウン発売日：2024年2月15日(木)販売店舗：トーガ各直営店、一部のトーガ取り扱い店舗、トーガオンラインストア※トーガ 渋谷パルコ店は2月16日(金)より展開価格：・Tシャツ 15,400円、タイダイプリント 20,900円 ※タイダイTシャツのブラックはトーガ直営店限定・リバーシブルジャケット 148,500円・ニット 50,600円・バケットハット 15,400円・コーチジャケット 26,400円■渋谷パルコ 限定ショップ期間：2024年2月16日(金)～25日(日)場所：渋谷パルコ 1階ポップアップペース住所：東京都渋谷区宇田川町15−1限定アイテム価格：・ボトル 5,280円・キャップ 6,380円・ステッカー 990円・ブック 14,300円

ソフィア・コッポラ監督が、エルヴィス・プレスリーの元妻プリシラ・プレスリーの回想録を基に映画化した『Priscilla』（原題）が『プリシラ』として4月12日（金）より公開決定。プリシラとエルヴィスの日々を映し出した場面写真も解禁された。本作は、エルヴィス・プレスリーと恋に落ちたプリシラがたどる魅惑と波乱の日々を、プリシラの視点で繊細に描く物語。「シャネル（CHANEL）」「ヴァレンティノ（VALENTINO）」の衣装が彩る華やかな恋に隠された孤独を描き出し、常に高く評価されるソフィア・コッポラ作品のサウンドトラックだが、今回音楽はフランス出身のロックバンド「Phoenix」が担当し、美しく精巧な美術とともに60～70年代の空気を伝える。主演は、本作で第80回ヴェネチア国際映画祭最優秀女優賞に輝いたケイリー・スピーニー（『パシフィック・リム：アップライジング』）。第81回ゴールデン・グローブ賞主演女優賞（ドラマ部門）にノミネートされるなど、夢のような恋の恍惚と切なさを経験していく少女の心の変遷と外見の変化を驚くほど繊細な表情とたたずまいで表現し、「驚くほどにすばらしい演技」（Rolling Stone）など絶賛されている。そしてプリシラだけが知る、魅力的で華やかだが傷つきやすく大人になりきれないスーパースター、エルヴィスを演じたのは『Saltburn』や「ユーフォリア／EUPHORIA」のジェイコブ・エロルディ。「エルヴィスを演じきっている」（The Warp）と高い評価を受けている。ソフィア・コッポラ監督が、「プリシラ・プレスリーの回想録を読み、彼女のグレースランドでの体験に心を動かされました。私が表現したかったのは、エルヴィスの世界に飛びこみ、紆余曲折を経てやっと自身の人生を見つけたプリシラの心情です」と語るように、プリシラの視点で描かれる魅惑と波乱の日々に観客もまた引き込まれていく。飛びきり甘美なシンデレラストーリーのなかに、ソフィア・コッポラがこれまで描き続けてきた人間の孤独や疎外感といったビターなエッセンスを潜ませた緻密で繊細な本作は、「ソフィア・コッポラ最高傑作」（Rolling Stone）、「First Loveの素晴らしさを描いてる」（Littie White Lies）との評価。昨年秋、全米では「A24」配給で公開され、そのファッション性と話題性で多くの若い女性客を魅了、『ロスト・イン・トランスレーション』『マリー・アントワネット』に次ぐ大ヒットとなっている。また今回解禁となった場面写真8点は、14歳の少女プリシラの儚げな表情から、恋に落ちたプリシラとエルヴィス、1967年当時話題となった結婚式の写真を再現したシーン（プリシラのウエディングドレスは「シャネル（CHANEL）」、エルヴィスのタキシードは「ヴァレンティノ（VALENTINO）」が手掛けた）も。自身がセレブとして注目の的となった華やかなメイクアップのプリシラ、そして、ジャンプスーツに身を包むエルヴィスとのツーショットなど、映画『プリシラ』の世界を表現する豪華で魅惑的なシーンが切り取られている。『プリシラ』は4月12日（金）よりTOHOシネマズ シャンテほか全国にて公開。（シネマカフェ編集部）■関連作品:プリシラ 2024年4月12日よりTOHOシネマズ シャンテほか全国にて公開© The Apartment S.r.l All Rights Reserved 2023

湿度が低く、乾燥が気になる冬。ノドがイガイガして、風邪をひきやすい時期でもあるでしょう。そんな冬にぴったりな、ノドのケアにおすすめのレシピを紹介します！大根にアレを加えて冷やすだけ！紹介するのは『ハチミツ大根』のレシピ！ハチミツの殺菌作用と、大根の炎症を抑える作用が、ノドのイガイガを和らげてくれるとのことです。材料はハチミツと大根のみ。大根をカットして、煮沸消毒した容器へ。そこへ、大根が浸かるぐらいにハチミツを入れます。容器を冷蔵庫で半日ほど冷やすと…。『ハチミツ大根』のでき上がりです！大根からエキスが出て、ハチミツと合わさりシロップに！スプーンですくうと、サラサラのシロップになっているのが分かります。シロップはそのまま飲んでも、炭酸水や湯で割ってもおいしいですよ！筆者は、シロップを炭酸水で割ってソーダにしました。ノドの違和感がなくなりスッキリとした筆者。ハチミツ大根のおかげで、乾燥する冬を乗り切れそうです。ノドがイガイガしてきたと思ったら、試してみてはいかがでしょうか。[文・構成／grape編集部]