こんにちは。ライターの和です。今回は20歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「私は社会人で彼氏は学生なんですが、会社の飲み会とかに行くと彼氏が怒ります。理由を聞くと『俺とは会ってくれないのに飲み会は行けるんだな』とのことです。彼からあらかじめこの日は会えると言ってくれたら、飲み会抜けて会いに行くのにと思い、そのことを伝えると『そんなの俺のワガママなのに言えるわけない。こんな自分の気持ち嫌だ。』と毎回言われます。私は彼に『会える』と言われなくても会いに行けばいいんでしょうか?結構嫉妬とか隠すタイプの彼氏なので、困っています。」一回だけだったらまだしも、毎回のように彼氏に怒られていたら相談者様が困ってしまうのは当然ですよね。彼の気持ちも含めて、こちらのお悩みについて一緒に考えてみましょう。■何も言わず彼に会いに行こう彼が飲み会の度に怒る理由は、自分に構って欲しかったり、本当は飲み会に行くこと自体が反対だったり・・・。また『会えないのは分かっているけど、どうしても何か言いたい』『仕事が忙しいと思って、俺からデートに誘うのは遠慮しているのに飲み会には行くんだ・・・』みたいな気持ちがあるんでしょう。このような彼には行動で示すのが一番です。相談者様が書かれているように、『会える』と言われなくても彼に直接会いに行ってしまいましょう。『突然どうしたの?』なんて言いながらも、彼は内心嬉しいはず。また、時間ができたら『今日会える?』などと相談者様の方から積極的に会う時間を増やしていきましょう。彼の不安が拭えれば、飲み会に行くことに反対しなくなるのではないでしょうか。■日頃から好きな気持ちを伝えよう男性の中には不満があっても言葉にせず、自分一人で抱え込んである日突然爆発・・・というタイプの人も多くいます。『俺とは会ってくれないのに飲み会は行けるんだな』などと言われてしまうと、一見面倒くさいなと思いがちですが、実は彼の本心がダイレクトに知ることができ、扱いやすい面もあります。恥ずかしいという気持ちを捨てて、日頃から彼を好きな気持ちを伝えてあげましょう。彼を安心させることで、今よりも穏やかなお付き合いが出来るようになると思いますよ。■彼が社会人になれば状況も変化する彼は学生ということもあり、社会人の相談者様と比べて時間に余裕があるのかもしれません。彼も働くようになれば、状況はまた変わってくるかも。相談者様の仕事の大変さや、付き合いで飲み会に行かなければならないことも分かってくれるようになるでしょう。今は大変なこともあるかと思いますが、『こんなに好きでいてくれるなんて嬉しいな』と前向きにとらえていきましょう。■おわりにいかがでしたか?あまり彼に強くあたってしまうと、上手くいかなくなる原因に。嫉妬してくれているうちがありがたいと思って、彼の気持ちを受け入れてあげましょう。だんだんと時間が経ち、彼ももう少し大人になったら、気持ちも落ち着いてくると思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月08日職場やサークル、仲間内など、年末には飲み会が増えてくるかと思います。終わりよければすべてよしです。今年最後の締めくくりの飲み会をいい気分で終わってみませんか?忘年会で人気者な女の子になれる方法を紹介します。■1.服装の乱れを直してあげる「あんまり仲良くないのにボディタッチされる嫌な気はしないし、話していて楽しいけど、ちょっと軽い子なのかなと思っちゃいますね。偏見かもしれませんが。」(28歳/男性/公務員)「帰り際にコートのフードをなおしてくれた子がいて、思わずドキッとした。」(22歳/男性/飲食)職場やバイト先など目上の人が多い飲み会の場合、相手が誰にせよ、ボディタッチの乱用は危険です。まわりにも軽い印象を持たれてしまうこともあります。ですが、ボディタッチはその人との距離を縮めるためには効果的な方法です。目上の人が多い飲み会では服装の乱れを直してあげましょう。自然なスキンシップをすることができます。■2.あいさつはきちんと「どこでもそうだけど、あいさつができないと一気に悪印象になる。気を利かせようと飲み会でキョロキョロされるよりはきちんとあいさつができる方がずっと印象が良いです。」(27歳/男性/営業)お礼のあいさつはもちろん、「いただきます」や「ごちそうさま」のあいさつがきちんとできると好印象を持ってもらえるようです。あいさつもおろそかで、気が利くアピールをやりすぎていると「この子モテたいんだな・・・」と白々しく見られてしまうことがあります。「私頼みますけど、何か召し上がりますか?」と自分が料理やドリンクを頼むタイミングで相手の分も聞くなどの、さりげない気遣いがポイント。■3.普段とのギャップを作る「普段は仕事熱心でどちらかと言えばかっこいいタイプの子が、飲み会で可愛らしい服を着ていた時、いいなと思ってしましました。グッとくる瞬間って結構安易なんです(笑)」(24歳/男性/建築)時間があれば服装を変えるのもいいですが、仕事終わりや学校終わりなど時間がないときにはメイクを変えるだけでも普段と雰囲気を変えることができます。見た目だけでなく、振る舞い方も変えると効果的。普段の仕事モードの気遣いの仕方を変えて、飲み会ならではの気の使い方をしてみてはどうでしょうか。また、普段しっかりしている女性ならば多少酔っぱらったところを見せると可愛らしく感じてもらえるはずです。■4.来年のことを話す「忘年会で同期の子が『来年もみんなで、いい年にしましょう』と言ったとき、みんなで拍手した。何気なく言った一言だとは思うけど、前向きな発言ができる子っていいと思います。」(25歳/男性/アパレル)忘年会と言うと「今年もお疲れ様」というイメージですが、今年はありがとうの気持ちと来年もよろしくお願いしますという気持ちも伝えられるいい機会になります。また、「みんなで」や「全員で」というフレーズは、その場を明るくするような魔法の言葉です。締めの言葉にももってこいのフレーズです。■おわりに年末は飲み会が増える特別な時期です。素敵な一年の締めくくりにするためにも、1番は楽しむことかと思います。自分なりに楽しんで気持ち良く新年を迎えられるといいですね。(星あの/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月24日みなさん、こんばんは!ワイン愛好家「桃助」です。クリスマスに忘年会、そして新年会とお酒を飲む機会が増えてきますね。「赤ワインを1日グラス1杯飲むと体にいいよ!」なんて、みなさんも1度は聞いたことがあるのではないですか?今回は赤ワインの効能についてお話ししたいと思います。■1.美肌を作る赤ワインを作るブドウにはミネラルやビタミンB群が多種類含まれているので、他のお酒を飲むよりも美肌に大いに期待できます。古代エジプトから飲まれている赤ワイン、クレエオパトラが絶世の美女だったのは赤ワインのおかげかもしれせんね。■2.デトックス効果赤ワインにはカリウムが多く含まれています。カリウムは利尿作用があり、それにより新陳代謝が活発になり体内に貯まった老廃物を多く輩出できます。お酒を飲むとトイレが近くなる方、それはカリウムのおかげです。老廃物を排出してくれているのです。■3.ダイエット効果赤ワインには体の脂肪燃焼を促す効果があるということがわかっています。お酒のカロリー自体はすぐに放出されてしまうので、脂肪になりにくいのです。(赤グラスワイン:カロリー125g,脂質0g,炭水化物3.8g, ラムコーク:カロリー154g,脂質0.11g,炭水化物15.32g)■4.老化防止赤ワインにはポリフェノールが多く含まれ、老化を促進する活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があり、若返り効果も期待できます。また、非常に高い抗酸化作用があるので、肉体の老化を防止する若返り成分として知られています。ところで、ポリフェノールはボルドー、ブルゴーニュ、ナパ(アメリカ)のワインに多く含まれているそうです。■5.記憶力向上赤ワインに含まれている酸化防止剤や微生物が認知機能の維持にも関与する可能性が高く、そのため記憶力向上が見られるそうです。■6.様々な病気を防ぐ先ほども登場したポリフェノール。ポリフェノールには、脳梗塞や動脈硬化などの血管疾患を予防する働きや、コレステロールの上昇を抑制して生活習慣病を予防するといった働きがあります。たくさんの効能がある赤ワインですが、ポリフェノールは残念ながら体に蓄積はできません。お手軽に健康管理、そしてアンチエンジングをするならば、赤ワイン1日グラス1杯!はいかがでしょうか。くれぐれも、飲み過ぎには注意してくださいね。(桃助888/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月22日これからのシーズンはクリスマスパーティに忘年会、新年会、何かとパーティーが多くてお酒を飲む機会も増えるのでは?それでなくても、女の子の悩みのひとつに挙げられるのが、脚や顔のむくみ。夕方になるとむくむ脚。朝はスルっと履けていたブーツが、夕方になるとキツキツに・・・飲み会が終わってお店を出るとき、むくんだ脚で靴が履きづらいのって、ちょっと恥ずかしいですよね。さらに、お酒を飲んだ翌日は朝から顔がパンパン!なんてことも・・・。どうしたら、このむくみを予防できるのでしょうか。■<そもそも脚がむくむ原因は?>女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、体(リンパ)に溜まった老廃物を排泄する力が弱いんです。さらに地球の重力で老廃物は脚へ脚へ・・・と溜まってしまいます。そして、パーティーシーズンともなるとカクテルやジュースを普段より飲む機会も増えますよね。アルコールを飲むとトイレが近くなる、ということはありませんか?トイレが近くなるなら、水分が出しやすくなって、むくみは取れる?!と思いがちです。たしかにアルコールは利尿作用といって、尿を増やす作用がありますが、これは一時的なもの。アルコールの量が一定量を超えると、逆に体は水分を体内に溜め込んでしまうのです。また、アルコールは血管を広げて血の巡りをよくしてくれますが、それと同時に、血管から水分を出してしまう作用もあるのです。■<むくみを予防するには?>普段から、脚のマッサージや加圧ソックスを履いて予防している女の子も多いのではないでしょうか。脚のマッサージは足首からふくらはぎへと、下から上に老廃物を流すイメージでマッサージしましょう。ふくらはぎを念入りにマッサージしたあとは、太ももの付け根のリンパも優しくなでて、老廃物を撃退。立っている時、座っている時のどちらでも、こまめに足首を上下に動かすのも効果的です。■<むくみに効く薬がドラッグストアにあるの?>最近はドラッグストアでも、むくみ対策の医薬品が売っています。西洋ハーブと東洋ハーブでむくみ対策ができるかもしれません。ハーブということで体に優しいイメージもありますね。まずは西洋ハーブ。この医薬品は西洋ハーブの一種である、赤ブドウ葉乾燥エキス混合物が成分です。ハーブといえば、お茶や料理に使うイメージが強いかもしれませんが、ヨーロッパでは古くから医薬品としても親しまれています。赤ブドウ葉という名前からも想像できますが、この赤ブドウ葉には赤ワインで有名なポリフェノールが多く含まれています。ポリフェノールといっても、その種類はさまざま。美容や体脂肪にも効果があるとも言われています。東洋のハーブといえば漢方薬。正式に漢方薬は、ハーブだけではなく、動物由来や鉱物由来の成分(牡蠣や水晶が成分になっていることも!!)が原料であるものもあり、体の体質や体型、自覚症状などにあわせて選ぶことが大切です。同じむくみでも、体質や体型で効果に違いが出るので、なんと20種類以上もむくみに効く漢方はあるんです。自分の体質にあった漢方薬を探してみるのも、おもしろいかもしれませんね。■<おわりに>西洋ハーブが原料の医薬品も、東洋ハーブである漢方薬も、名前の通り、お薬です。薬は効果もあれば副作用もゼロではないので、医師・薬剤師、ドラッグストアで気軽に相談してみるといいかもしれません。日頃から悩まされるむくみ。パーティーシーズンはもっとお手入れが必要だけれど、むくみを撃退して、美脚・小顔でパーティーを楽しみたいですね。(桃助888/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月19日忘年会シーズン真っただ中。楽しいはずの飲み会で、他の誰かに不快な思いをさせてはいないだろうか。今回はマイナビニュース会員の男女300人に、「飲み会で異性にイラッとした経験」を聞いてみた。Q.飲み会で異性にイラッとした経験はありますか?はい 29.3%いいえ 70.7%Q.それはどうしてですか? 誰のどんな言動にイラッとしましたか?○自分の話、自慢話が多い・「つまらない自慢ばっかりな話だから」(29歳女性/神奈川県/印刷・紙パルプ/クリエイティブ職)・「自分の中で答えの出ている悩み事を延々と聞かされること」(22歳男性/北海道/その他/その他)・「昔すごかった自慢しかしない。今、自慢できる事はないのか」(37歳女性/埼玉県/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「自分の武勇伝を延々と語る」(32歳女性/千葉県/不動産/専門職)・「20個近く年上の同僚の女性。私すごいんだよ。からはじまり、過去の仕事の話、過去の栄光など、延々と自分語り。家でペットにでも話してくれ」(37歳男性/東京都/団体・公益法人・官公庁/技術職)・「私は、私はと言って自分の話ばかりする」(31歳男性/神奈川県/機械・精密機器/技術職)・「べらべらしゃべりまくる。こちらがしゃべるのを遮ってまでしゃべる」(23歳男性/広島県/情報・IT/技術職)○セクハラ・「酔ってくると下ネタが多くなること。女性陣の反応を見て楽しんでいる感じがしてイラッとする」(24歳女性/山口県/食品・飲料/専門職)・「酔って調子に乗り、ボディータッチしてきたとき」(32歳女性/東京都/食品・飲料/事務系専門職)・「酔った勢いで、セクハラしてくる」(24歳女性/東京都/その他/事務系専門職)・「酔った勢いで触ってきた」(30歳女性/神奈川県/運輸・倉庫/事務系専門職)・「キス魔、触り魔など。はっきり言って迷惑。男女が逆ならセクハラ問題になる」(30歳男性/山口県/学校・教育関連/専門職)○無礼な発言・「お前、って言われること」(37歳女性/愛知県/小売店/販売職・サービス系)・「なんで彼氏できないのと言われたこと」(20歳女性/石川県/医薬品・化粧品/専門職)・「しつこく結婚はまだ、とか聞いてくる」(33歳女性/京都府/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「あー、確かにモテなさそうだよね。ほっといてほしい」(30歳女性/東京都/食品・飲料/事務系専門職)・「見た目がいまいちな芸能人と似てると言われ笑われた。初対面なのに失礼な態度でむかついた」(37歳男性/愛知県/情報・IT/クリエイティブ職)○アルハラ・「お酒を無理に飲ませようとするのはイラッとくる」(31歳女性/滋賀県/その他/その他)・「飲めないって言ってるのに酔わせる気満々でビールをついでくるので。下心みえみえ」(27歳女性/北海道/商社・卸/事務系専門職)・「飲めないというのに無理やり飲まそうとする」(32歳女性/兵庫県/その他/その他)・「あまり飲めないと言っているのに酒をやたらとすすめてくる」(31歳男性/東京都/ホテル・旅行・アミューズメント/事務系専門職)・「アルコールアレルギーの人に無理にお酒を飲ませようとしていた」(26歳女性/福岡県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)○タバコを吸う・「タバコをスパスパ吸い出したとき」(30歳女性/東京都/人材派遣・人材紹介/秘書・アシスタント職)・「同僚が勝手にタバコを吸い出した」(29歳女性/東京都/商社・卸/事務系専門職)・「堂々とタバコを吸って、煙まみれにされたとき」(36歳女性/埼玉県/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)○飲み過ぎる・「飲みすぎてつぶれる」(30歳女性/東京都/機械・精密機器/事務系専門職)・「吐くまで飲む人」(50歳以上女性/新潟県/その他/その他)○お酌させる・「ついでよってキレられたこと」(22歳女性/兵庫県/小売店/販売職・サービス系)・「無能な上司がお酌をさせる」(29歳女性/奈良県/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)・「女性についで欲しそうにする」(26歳女性/大阪府/運輸・倉庫/事務系専門職)・「そばの女性をホステスと勘違いしたような厚かましさ」(47歳女性/愛知県/その他/その他)・「女子をキャバ嬢扱い」(35歳女性/東京都/医療・福祉/専門職)○空気を読まない・「かわいい子にちょっかいを出して嫌がられているのに気づかない」(32歳女性/千葉県/その他/事務系専門職)・「その場を盛り上げようと頑張っている男性もいる中で、一人だけ無口で斜に構えているまあまあなイケメンがいて感じが悪かった」(29歳女性/福岡県/金融・証券/営業職)・「合コンなのに、最初から一人にしか話さず、ほかの男の話しかけを完全に無視する」(50歳以上男性/神奈川県/電機/技術職)・「無理に話を盛り上げて話をふってくる所。正直そういうのりが苦手。他力本願な所が小さく見える」(35歳女性/岡山県/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「内輪盛り上がり」(45歳女性/兵庫県/マスコミ・広告/クリエイティブ職)○お会計に不満・「細かく割り勘されたとき」(38歳女性/千葉県/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)・「おごってもらうのを当たり前と思っているところ」(29歳男性/東京都/情報・IT/技術職)・「急に財布を持ってきてないと言い出したので皆でおごる羽目に」(32歳男性/熊本県/食品・飲料/技術職)○スマホをいじる・「やる気なく、ダラダラと携帯をいじられたとき」(47歳男性/岐阜県/電力・ガス・石油/技術職)・「ずっとスマホをいじっている女性」(48歳男性/東京都/建設・土木/技術職)・「つまらなそうに携帯をいじりはじめる」(34歳男性/千葉県/情報・IT/技術職)○その他・「店員にささいなことで文句を言う人」(32歳女性/埼玉県/金融・証券/営業職)・「食べ物にうるさくて全く楽しめなかったので」(29歳女性/埼玉県/医療・福祉/専門職)・「揚げ物に勝手にレモンをかけられた」(26歳男性/新潟県/農林・水産/技術職)・「女子力アピールなのか、むやみに取り分けようとしてうざったいから」(27歳男性/兵庫県/電力・ガス・石油/技術職)・「おしぼりで顔を拭く、鼻をかむ。見ていて不快になった」(34歳女性/東京都/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「仕事の話を上から目線でされたとき」(28歳女性/高知県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「王様ゲームの要求」(36歳女性/埼玉県/マスコミ・広告/クリエイティブ職)飲み会で異性にイラッとした経験、男女問わず集まったのは「話がつまらない」「自慢話が多い」という声。お酒で気が大きくなり、周囲の人たちのことをお構いなしについつい自分の話ばかり、過去の栄光話に花を咲かせてしまっていた……なんてことにならないよう気をつけたいものだ。また特に女性からの回答で目立ったのが、酔った勢いの「セクハラ」。「なんで彼氏できないの」「結婚はまだ?」「モテなさそうだよね」など、無礼な発言にも気をつけたいものだ。お酌させられるのが嫌だという人も多かった。そのほか、「お酒を無理に飲ませようとする」「タバコを吸う」「飲み過ぎてつぶれる」「空気を読まない」「おごってもらうのが当たり前と思っている」「スマホをいじる」など、さまざまなものが挙げられた。その場にいる人の気持ちを考えた上で、思いっきり楽しんでほしい。調査時期: 2015年11月19日~22日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人(男性150人、女性150人)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2015年12月16日忘年会や新年会のシーズン。飲み会に行くと二次会にカラオケに誘われるケースも増えますね。カラオケが苦手だと、どんな言い訳で二次会を回避するか毎回頭を悩ませている、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。好きな彼がカラオケ好きだった場合に、彼が行くならついて行きたいけど自分の歌を聞かれるのは絶対イヤ!という理由で恋のチャンスを逃してしまうのはもったいないですよね。今回は、カラオケが苦手でも二次会に参加しやすくなる方法を、元女探偵の筆者が解説します。■1.カラオケが好きな人の心理を理解するカラオケが好きな人は、カラオケは自分のかっこよさをアピールできる場所だと思っています。歌が上手な人がカラオケに誘うパターンが多いので、カラオケが苦手な人は苦痛に感じますが、他人がヘタかどうかは案外誰も気にしていません。カラオケ好きな人は他人の歌の上手さよりそれより、自分の歌に聞き惚れて欲しいのです。この点をよく覚えておいてください。■2.彼よりカラオケが上手なのはNG!歌が苦手だからカラオケは行きたくない・・・というわけではなく、実はすごく歌が上手なんだけど、カラオケの雰囲気やあの空間が苦手・・・・・・という方もいらっしゃるかもしれません。そのときに気をつけて欲しいのは、2点です。彼より先に歌わないこと。そして、彼より上手に歌わないこと。彼がもし音痴だったら自分は歌わないようにするのも手ですよ。彼が歌うときは、ここぞとばかりにうっとり聞いたり思いっきり褒めましょう。そうすれば「もっと聞きたいからまた今度ぜひ」というように会話も運びやすいです。■3.彼が音痴やカラオケ嫌いな場合一緒にカラオケに誘われたけど、彼もカラオケが苦手そうな雰囲気が感じ取れたとき、「カラオケ苦手なんで、一緒に歌ってくれません?」と提案しましょう。きっと彼もホッとして、あなたの気遣いにドキッとしてくれるはず。あるいはカラオケに行く話がでたときに彼が渋っている様子が見えたら「もしかしてカラオケキライですか?私もカラオケ苦手だから一緒に抜けません?」と誘ってしまうのも手ですね!■4.1曲だけは歌える歌を持っておくカラオケに行っていつまでも歌わずに他の人に勧めてばかりいると、逆に絡んでくる人もいます。そんなときは当たり障りなくサラッと歌ってしまう方が印象に残りません。流行りの歌は他の女子と比較されやすいので、あえて演歌などの昔の歌を歌って「お父さんに覚えさせられたんです」と笑いをとる方向に持って行ったり、アニメソングを歌うなどちょっと違う切り口で逃げてみましょう。彼が好きな曲に当たる可能性も高いので、練習しておくと盛り上がるかもしれません。■おわりにカラオケに誘われると、自分が歌わされるのがイヤ・・・・・・という点にばかり意識が行ってしまいがちですが、実はチャンス!カラオケ上手な彼なら、聞き役に徹して気分良くさせること。カラオケが苦手な彼なら、一緒に歌うか一緒に抜け出してしまうこと。うまくチャンスを活かして盛り上がっちゃってくださいね!(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月10日出会いの場としては欠かせない飲み会や合コン。人見知りの人にとっては相当苦痛な時間です。しかし、苦手だからと避けていたら、すてきな出会いを逃してしまう場合も…。そこで、人見知りの人でも無理せず飲み会になじめる3つのコツを紹介します。■丁寧に答える人見知りは決して悪いことではありません。自分から積極的に話しかけられないのもしかたがないこと。ただし、人見知りの人が気をつけないといけないのが、無意識に場の空気を壊してしまうことです。たとえば、どこに住んでいるの? と聞かれて「○○です」と一言で終わらせてしまったりたりしていませんか? せっかく男性が話しかけてくれても、これでは会話が続きません。本人にそんなつもりはなくても、答え方が短いとぶっきらぼうな印象になり、「この子冷たいな」とか「怒ってるのかな?」なんて思われてしまいます。自分の印象が悪くなるだけでなく、その飲み会の空気まで悪くしてしまう恐れもあります。住んでいる場所を聞かれたら、「○○です。でももう長年住んでるからそろそろ引っ越したいんですよね」と、内容は何でもいいのでもう一言つけ加えて返答しましょう。仕事を聞かれたら、「建設系の会社で営業事務やってるんです」と詳しく答えたりするだけで、相手に与える印象はかなり変わりますし、会話の幅も一気に広がります。人見知りで自分から話しかけるのが難しいならば、せめて話しかけられたことには丁寧に返事をする、まずはそのことを心がけてみましょう。■盛り上げ役を見つけて話を振ってみる「話しかけても会話が続かなかったらどうしよう」、「こんな話きっと退屈に違いない」と、人に話しかける前にアレコレ勝手に考えて、結局話しかけるのを止めてしまうのが、人見知りの人の悪い癖。逆に、自分の振った会話で場が盛り上がったり、話が広がったりする経験を積めば、安心し自信もつくので、誰かに話しかけるのが怖くなくなるはずです。そんな成功体験を重ねるためにも、まずはその場の盛り上げ役となっている人物を狙って話しを振ってみましょう。盛り上げ上手な人は、話を拾って広げてくれたり、会話を引き出してくれたりするので、人見知りで話すのが苦手な人でも自然と会話ができるよう、うまくアシストしてくれます。そうやって場の空気になじんでいけば、普段あまり飲み会や合コンを楽しめないという人でも、いつもより楽しい時間を過ごせるはずです。■会話に参加できないときは笑顔で聞き役にもし、みんなの会話にうまく入れず自分だけ置いてけぼりになってしまったとしても、つまらなそうな顔をするのは、とても印象が悪いです。ヒマだからと携帯を見るのはもっとNGです。多少居心地が悪くても、笑顔で話を聞いているそぶりを見せることが大切。そうしていれば、気づいた誰かが「○○ちゃんは?」と、会話に入るきっかけを与えてくれるかもしれません。諦めたり投げやりになったりしたらすべて終わり。その場に参加し続けていれば、きっと誰かが助け舟を出してくれます。人見知りを治すのは難しいものですが、だからといって自分の殻に閉じこもっていては、いつまでたっても何も始まりません。場の空気を壊したり、しらけさせたりしないことを意識するだけで、きっとみんなから愛される「愛され人見知り」になれるはずです!
2015年12月05日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。この時期、合コンや忘年会など、年末にかけて飲み会もどんどん増えて、忙しくなってくると思います。その分出会いも多くなるし、その後の発展も期待しやすい大切な時期。効率よく確実に新しい出会いをものにするためにも、飲み会でわかる男性の脈ありサインを4つ今日はお伝えしていきます。■1.視線の状態あなたを見るときに目が大きく見開いていると好意がある証拠です。好きな人には瞳孔が開くといいますが、あなたの感覚的に、開いていると感じればそれは好意ととらえて良いです。また遠くに座っているのに目がやたらと合うのもそうです。女性もそうですが、やはり気になる人には自然と視線を送る回数は増えるようです。本人は無意識であったり意識的かもしれませんが、遠くに座っていたとしても、気になるのでどうしても見てしまうのです。■2.質問が多いあなたについて質問が多いのも脈がある証拠です。休日やプライベートのことを聞いてみたり、話をさらに掘り下げようとする態度であればあなたに好意があります。また相槌が多く、共感してくる、話を聞いているといったアピールがあればなおよいです。本来男は共感型ではなく、合理的思考の生き物。その男が共感型のコミュニケーションをとってこようとするときは、良い印象を残したいといった気持ちの表れで、あなたに好意があるという証拠なんですね。逆に、話を聞いているのか聞いていないのか分からないようなコミュニケーションの場合は、脈がないでしょう。■3.飲むスピードが早い男性はテンションが上がってくるとお酒を飲むスピードが速くなる人がほとんどです。なかにはあまり関係のない人もいますが、多くの人は相手の女性に興味があると飲むペースが速くなります。また酔えば酔うほど楽しく陽気になってきます。お酒が飲めない男性の場合でも、脈がある場合はやはり飲むスピードは上がります。ただし、あまり調子に乗って飲むことはしません。シンプルに、酔うことで醜態をさらしたくないといった気持ちがあるからです。■4.腕をまくる男性のテンションが上がってくると、やたらと肌を見せるといった行動が増えてきます。よくあるのが「腕まくり」。気合が入って「やるぞーーー」といったテンションが上がっている証拠です。他にはジャケットや上着を脱ぐといった行動もあります。逆に腕組みをしたり、前傾姿勢が多かったり、体の向きがあなたでないほうに向いていると要注意。自己開示したくないといった心理の表れであり、脈がないと考えてもいいでしょう。■おわりに脈があるときはあなたもなんとなく感じるとは思います。脈があるときはどんなサインがあるのか、具体的な行動を覚えておくことで、確信が持てますし、恋の駆け引きなどに役立つと思います。これからのシーズンぜひ参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月29日これからの季節、忘年会やら何やらで飲み会の数が増える人も多いのではないでしょうか?そこで、翌日に体がツラくならないために、本当に有効な方法とはどんなものなのか、アヴェニュー六本木クリニックの当山拓也先生に聞いてみました。「アルコールを多量に摂取すると、体は脱水状態になりやすいんです。これは、お酒の利尿作用でトイレに行く回数が増えたり、塩気のあるおつまみを食べることなどが原因。それゆえ基本的なことですが、二日酔いを軽減するには、きちんと水分補給をすることが何よりも大切になってきます。飲み会の最中には、お酒と同じ量のお水を飲むようにして、飲み会の前後にも意識的に摂取してください。また、アルコールを分解するときに欠かせない糖分を摂ることも大事。おつまみにフルーツなどを用意しておくと、水分も一緒に補給できます。あと、お酒を飲むと体内の活性酸素が増えやすいので、飲んだ翌日はビタミンをチャージすると、お肌など美容面ではいいと思いますよ」それでも二日酔いになってしまったら?「とにかく寝るのがいちばんです。これから始まる飲み会シーズンも、睡眠不足には十分に注意してくださいね」街で噂されている二日酔いに効くというテクニックは、実際のところどうなの?Q.“ちゃんぽん”はよくないって聞くから、同じ種類のお酒を飲み続けるほうがいいってホント?→×「同じお酒を飲み続けるより違うものを頼んだほうが、飽きずに結果として量を飲んでしまう。“ちゃんぽん”が酔うというのは、種類ではなく、量の問題なんです」Q. 飲み会の後、果汁100%のジュースを飲むといいってホント?→○「お酒を大量に飲むと肝臓がアルコール分解を最優先に行う。すると糖の生成が減り、低血糖状態になって体がダルくなるので、糖質の摂取は大切です」◇とうやま・たくや「アヴェニュー六本木クリニック」勤務。美肌をはじめ、美容診療をメインで行っている。クリニックでは二日酔いにいいとされる、プラセンタの点滴を受けることができる。※『anan』2015年11月25日号より。イラスト・我喜屋位瑳務文・重信 綾
2015年11月20日アイランドはこのほど、「秋に飲みたくなるお酒」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は10月21日~28日、同社が運営する「レシピブログ」の会員717人を対象にインターネット上で行われた。「秋の夜長に飲みたくなるお酒は?」と聞くと、56.4%が「ワイン」と回答し1位になった。次いで「日本酒」が34.2%、「梅酒」が25.0%と続いている。秋のデートの時に飲むならワインと日本酒どちらを選ぶかという問いに対しても、ワイン(65.3%)のほうが日本酒(34.7%)よりも多かった。ワインを選んだ人のコメントとしては、「ワインの方がロマンチックなムードに浸れる」「日本酒だと酔いそうだから」など。一方、日本酒を選んだ人は「秋の味覚と冷やおろしの組み合わせが好き」「日本酒デートがしたい」などのコメントがあった。この秋「女子会」の時に飲むなら、ワインと日本酒のどちらを選ぶか尋ねたところ、ワインを選んだ人が80.6%で、日本酒は19.4%という結果になった。ワインを選ぶ理由としては、「女性会ではワインの似合うイタリアンなどの店が多い」や「日本酒は嫌いではないが、おやじくさい香りがする」などの意見が挙がっている。日本酒を選んだ人は、「気が合う友達となら日本酒で語りたい」「デートじゃないから日本酒で盛り上がれる」との意見もあった。「この秋『1人』の時に飲みたいのはワイン、日本酒どちらを選びますか?」との質問には、ワインと答えた人は56.1%、日本酒と答えた人は43.9%となった。ワインを選んだ人は、「寒い夜にはホットワインが飲みたい」や「深酔いしなくて軽く酔える」などの理由をあげ、日本酒を選んだ人は、「ちょっと贅沢してお刺し身などのおつまみと飲みたい」や「ひとりで飲むなら日本酒でしっぽり飲みたい」とコメントしていた。
2015年11月17日『結果を出す男は「飲み会」で何をしているのか?』(戸賀敬城著、KADOKAWA)の著者は、雑誌『MEN’S CLUB』編集長。奥様の誕生日を除き、年365日中364日会食しているのだそうですが、つまり本書では、飲み会で使える気づかいの仕方を伝授しているわけです。■いまでも「飲み会で仕事の結果は変わる」とはいえ著者は、「飲み会をうまくやれば、仕事がすべてうまくいく」などということを主張しているわけではありません。バブルのころならともかく、この不景気の時代に「飲み会をやっていれば仕事がもらえて、すべてが順調に進む」などということはあり得ない話。しかしそれでも著者は、「飲み会で仕事の結果は変わる」と断言できるのだそうです。■仕事の中身は結果を出すための最低条件現実的には、仕事は「中身」。つまりお客様は、「商品が魅力的」であればお金を出してくれます。逆にいえば、どんなに性格がよく、たくさん接待してくれたとしても、仕事の中身がダメなら、「仕事をお願いしよう」「この人にお金を出そう」とは思わないということになります。つまり仕事の中身は、結果を出すための最低条件。内容が伴っていなければ、いくら飲み会で奮闘しても無駄だということです。しかしその一方、仕事の中身だけがよくても、結果がついてくるとは限らないともいいます。著者のこれまでの経験からいえば、結果を左右するのは、飲み会を含めた「仕事の中身以外の部分」なのだとか。結果の80%は仕事の中身で決まるけれども、20%は飲み会で決まるという感覚なのだそうです。そして、「たった2割」ではありますが、この2割が結果を左右する重要な役割を占めるのだといいます。■グレーな80%を20%が輝かせてくれるたとえば企画のプレゼンを受けた結果、とても魅力的な内容で、ぜひ採用したいという気持ちに傾いているとします。そんなとき、プレゼンをした相手が何度も仕事をしたことのある気心の知れている人なら、即決するかもしれません。しかし初めて仕事する相手だったとしたら、80%はよいと思っても、「果たして鵜呑みにしていいのか?」とグレーの部分が残ることになります。つまり、その不安を払拭するのが「飲み会」を通じたコミュニケーションだということ。一緒に食事の席をともにすれば、相手の人柄や誠意などが垣間見えるもの。そこで相手によい印象を持ってもらえれば、安心して仕事を任せてもらえる可能性が高まるというわけです。つまり飲み会は、グレーに曇っていた80%の仕事の中身を「透明感のある80%」にする大事なプロセス。だから、どんなにすばらしい企画も、20%の飲み会がなければ輝かない。それが、著者の考え方です。*なおタイトルは「結果を出す男」となっていますが、男女ともに応用できる内容だと思います。興味をお持ちになったら、ぜひ一度手にとってみてください。(文/印南敦史)【参考】※戸賀敬城(2015)『結果を出す男は「飲み会」で何をしているのか?』KADOKAWA
2015年09月20日暑い日の残業帰りや夏休み前など、職場で「ちょっと飲みに行こう」と誘われがちな季節。でも正直職場の飲み会って楽しくない。イマイチ会話が盛り上がらないと困るけど、かといって自分がベラベラ話して盛り上げるのは疲れる…。そんなとき、その場をいい感じにあたため、会話が盛り下がらないようにするコツを紹介します。職場に限らず、会話がつまらないのは、話すひとが偏ったり、話題が一辺倒になったとき。つまり、大切なのはその場にいるひとがまんべんなく話せるよう、うまく話題を提供すること。そこで便利なのが、自然とトークが回り、会話が広がるための「フリ」です。■意外と盛り上がる「最近買ってよかったもの」食べ物や便利グッズ、ファッションアイテム…どんな人でも何かしら「自分的にヒット」なモノがあります。それを各人に挙げてもらいましょう。話の中でその人のプライベートやオフの様子が垣間見える場合も多く、そこからさらに話が膨らむことも。また、それを選んだ決め手や、比較検討したけど結局やめたものは何か…など、自然とまわりも質問したくなり、話が広がります。意外と役立つ情報がでてくることも。ほかに「最近読んだ本・映画で面白かったのは?」「おすすめアプリ」「毎週観ているテレビ番組」などの派生テーマも使えます。■意外なエピソードが飛び出す「サイコロトーク」トーク番組でも定番のサイコロトークは飲み会の場でも有効。箸袋の裏に喜怒哀楽のアミダを書き、それぞれが選んだテーマにそって話していくだけ。いつも愚痴だらけの人から深イイ話を聞けたり、クールな人が激怒した話など、意外な側面を知るキッカケにも。「えっ、〇〇さんがそんなこと思ってたなんて意外!」と、会話が広げやすいのもポイントです。■みんなの本音があらわに!? 「他己紹介」それぞれが隣にいる人を「こんな人です」と紹介します。普段なかなか言えないような褒め言葉や、冗談交じりに「ちょっとこんなところがある人で…」と毒を吐いてみても。相手も「いやいや、私はそんなんじゃないよ~」などと、本音が出やすくなるかもしれません。ただし唐突には提案しにくいので、「課長はメンバーのことを聞かれたら、どんなふうに伝えてるんですか?」「先日うちの母に、あなたは今どんな人と一緒に働いてるの? と聞かれて…」などの前フリがあると自然ですね。 飲み会の会話がつまらないと感じたとき、ぜひ試してみてください!
2015年08月02日パイルはこのほど、運営するサイト「モコモコ」で20代~40代の男性1,000名を対象に実施した、「合コンや飲み会などで好印象な女性のお酒」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査期間は6月20日~25日。○女性が飲んでいて好印象なお酒は「カクテル」男性に、「合コンや飲み会などで、女性が飲んでいて好印象なお酒は?」と質問したところ、1位は断トツで「カクテル(45.2%)」だった。甘いお酒をおいしそうに飲む女性の姿は、男性の目にかわいらしく映るよう。続く2位~5位までは、いずれも3割強と僅差だった。2位の「梅酒などの果実酒(33.1%)」や3位の「ワイン(32.5%)」は、それらを使用したカクテルもおしゃれで大人な雰囲気があるのがいいよう。4位の「サワー(32%)」は、果物がついてくる生搾り系を注文すると、男性が率先して絞ってくれたりして距離を縮めるきっかけにも!? そして5位には、はじめの一杯を決めるのがスムーズな上に、好きな銘柄とかでも盛り上がれそうな「ビール(30.6%)」という結果に。居酒屋のドリンクメニューが上位にランクインとなった。6位は「シャンパン(22.5%)」。大量に飲むものではないので"お酒を嗜める女性"といった印象がして好感を持てるよう。7位には、「女性がお酒を飲むことは好印象だとは思わない(18.4%)」がランクインした。以下、8位には飲み比べが楽しそうな「日本酒(10.4%)」がランクイン。9位は、女優を起用したCMのイメージが良く、"お酒を飲める女性"という印象もある「ハイボール(13.2%)」。10位は「焼酎(10.4%)」だった。続く11位は、ゆっくりちびちび飲む姿に色気を感じる「ウイスキー(8.4%)」。そして12位は、韓流ブームで知名度が上がった「マッコリ(5.2%)」がランクインとなった。
2015年07月13日本格的な夏を目前に、合コンのセッティング数が増えてくる時期ですよね。お酒の席で失敗してしまうと、彼氏どころの話ではなくなってしまいます。いったい、女の子は飲み会の席で何をしてはいけないのか?男子の本音、気になりませんか?今回は飲み会の席で、絶対にやってはいけない行動を5つ、厳選して紹介します。■1.乾杯を遅らせるなっ!「1杯目で洒落たカクテル頼んでくる女。生は先に来るんだから乾杯が遅れるだけ。早く出てくる酒を頼んでほしい」(27歳/コンサル)ビールが苦手な女性は確かに多いですよね。1杯目でもビールがダメな人は、早く出てくるお酒を頼みましょう。美味しそうなカクテルがメニューにあっても2杯目からで我慢。乾杯は飲み会の雰囲気を決める大切な行為なので、みんなが気分よく飲み会をスタートできるように気を配りましょう。■2.頑なに飲まないor過度に飲ませる「潰そうとしてくる女も確かにひく。けど、1杯目すら烏龍茶もどうかと思う」(20歳/大学生)「自分が飲まないのに煽ってくる子は信用できない。逆持ち帰りでも狙ってるのかな(笑)」(23歳/会社員)お酒に強い、弱いの話ですね。体質でお酒にめっぽう弱い人もいますが、それは女性も男性も同じことです。飲めないにしても、オーダーはしましょう。「余ってたら誰かが飲むから、飲むふりくりはしてもいいと思う」(21歳/大学生)という意見もありましたよ。社会人になってからは所謂「コール」にも注意が必要です。飲ませすぎはまわりに迷惑もかかりますし、信用を失う原因にもなりますよ。■3.つまんないなら帰れよ!「急に喋らなくなったと思ったら黙々と枝豆食べたり、ずっとスマホいじったり・・・。気にして話しかけてもツンケンしてると、こっちまでイライラしてくる。つまんないなら帰れば?」(25歳/営業)いるいる、います!突然表情がなくなる女の子。飲み会は日ごろの疲れを癒したり、嫌なことを忘れて楽しむのが目的です。1人つまらなそうな人がいるだけで空気が壊れることも・・・。どうしてもつまらなかったら、急用が入った振りをして途中で抜けましょう。お金をテーブルに置くのはくれぐれも忘れずに。■4.ここはホストクラブじゃないから!「飲み会の場で、男の子が場を盛り上げるのが当然だと思っている子は本当に苦手です」(24歳/公務員)この意見、とても多かったですよ。中には「ここはホストクラブじゃないんだよっ!」(21歳/大学生)と怒りを隠しきれていない意見もありました。「私を楽しませて!」というスタンスは男子から大変不評です。「みんなで」楽しむということを第一に考えてみましょう。■5.お酒の場だから、そのくらいは許して・・・「一回飲み会でお酒を零したら、そのあとの女子の反応が冷たくて震えた」(26歳/銀行)「盛り上がってたから、頭を軽くポンって叩いたんですよ。そしたら予想以上に避難されて一気に酔いが醒めました」(20歳/大学生)飲み会も終盤になると羽目を外す人が増えてきますよね。過度なお触りや絡みにはもちろんはっきりNO!と言うべきです。けれど、飲み物をテーブルに零してしまった、軽くボディタッチをした、などは女性の方も寛容になる必要がありそうです。男性からの涙トーク、たくさん届いています・・・。■おわりにいかがでしたか?サラダを取り分けるより、おしぼりを配るより、まずは飲み会での姿勢を女性も見直す必要がありそうです。せっかくお金を払っているのですから、お酒もおしゃべりも、楽しんだ方が絶対に得!今年の飲み会は、あなたの笑顔があふれる席にしてみてくださいね。(神野悠/ハウコレ)(今井美穂/モデル)(山田彩乃/モデル)
2015年07月04日うっとうしい梅雨も終われば、いよいよ夏本番!そして夏といえば、ビールのおいしい季節。当然、彼氏の「ちょっと今日は飲み会に行ってくるね!」という回数も増える事でしょう。しかし、彼氏が大好きで一途な想いを捧げる、「重い女」の立場としては、そう快く飲み会に彼氏を送り出せるものではありません。お酒が入ると、どんなことが起きるか分からない…。よもや、あんなことやこんなことが起きてはいないか…!?と不安になってしまいますよね。とはいえ、会社などのお付き合いもあるので全面的に禁止、ともできず、悩ましいところです。そこで今回は、飲み会が多発する夏の季節にこそ、「重い彼女が彼氏に課したい、飲み会の3ルール」をご紹介します!■終電で帰らせる▽「飲み会は人間関係で大事だと思うから禁止はしないけど、必ず終電で帰らせてます」(22歳・学生)▽「必ず終電で帰ってきてって言います。朝帰りだと、何をしているか本当のところが分からないから不安」(24歳・金融)もはや基本中の基本ですが、なるべく終電までには帰ってきてもらいましょう。飲み会のあとで泊まりになる、と言われるとどうでても不安になってしまいますよね。たとえ、「同僚とカラオケオール」と言われても、確かめようがなく実際は何をしているかわかりません。少しでも不安要素があるなら、彼との無駄な争いを避けるためにも「終電で帰ってくる」というルールをしっかり作って守らせたほうが良さそうです。■写真を送らせる▽「男だけで飲んでる!とかいうけど、やっぱり不安だから写真を送ってもらう」(27歳・IT)▽「お付き合いもあるだろうし、女性がいてもしょうがない。でもその女性のかわいさとか、彼との仲とかは気になるから、写真をチェックしてます」(23歳・人材)「女の子はいないよ!」なんて、口ではなんとでも言えますが、写真はなかなかごまかせないもの。飲み会の時には写真を送ってもらうようにしておけば、彼も嘘をつけなくなり、自然と女の子の多い飲み会には行かなくなるかもしれません。とはいえ、会社や取引先とのお付き合いなどで、女性を交えて飲む、ということも珍しくない時代。許容しないわけには行きませんが、やっぱり「担当さんがかわいかったらどうしよう…」「彼にべたべた触ったりしたら…!」と不安になってしまいますよね。そんな時にも写真は便利です。その女の子の顔や彼との席の近さなどを把握しつつ、「この人可愛いね、でも可愛いからあんまり頻繁に一緒に飲みに行かれると不安だなぁ」とかわいく嫉妬してみせれば、彼も貴方の気持ちを汲み、自然と女の子と距離を取ってくれるでしょう。■飲み会が終わったら電話・LINEで連絡させる▽「飲み会終わりに必ず電話してもらっています。帰ってくる頃に合わせてお風呂を用意しておくとかもできるし便利です」(24歳・主婦)▽「飲み会の楽しかったこととか、グチとか、お互い飲み会終わりに報告し合ってます。結構楽しいです」(21歳・アパレル)飲み会が終わったら、「今から帰るよ!」とだけでも連絡が貰えると安心ですよね。帰宅時間に合わせて、お風呂の支度や、お味噌汁などを用意してあげると、彼氏にもメリットができるので、報告してくれやすくなるでしょう。また会社など、お付き合いでの飲み会の場合、楽しいことばかりでないこともあるかもしれません。そんなとき、連絡がてらにグチの聞き相手にでもなってあげられると、飲み会後の電話をお互い楽しむことができ、さらに関係を深める事ができるのではないでしょうか。■楽しく守れるルールづくりをお酒が入る飲み会の席では何が怒るかわかりません。とはいえ、あれもこれも禁止してギュウギュウに締め付けてしまうと、彼氏も息苦しくなってしまいます。「寂しいから終電では帰ってきてね」「飲み会楽しそうだね!写真送ってよー!」「飲み会お疲れさま!お風呂湧かしておくね!」など、ルールを守らせるだけにとどまらない「プラスひとこと」があると、そこまで重く感じられず、カワイイ嫉妬だな、ぐらいの心持ちで彼も心地よく過ごせるはず。また彼氏にルールを課すなら、自分も同じルールを守る事を忘れないのも、上手にルールを守らせるために大事なことです。キンキンに冷えたビールが美味しい夏。ルールを上手に使って、不安に上手く折り合いをつけ、彼と楽しく過ごせる季節にしましょう!
2015年06月29日こんにちは、ぽこひろです。飲み会では、多くの男子があなたの言動に注目していますから、それだけモテのチャンスも豊富に転がっているはずです。それなのに、なんの気遣いも見せなかったり、見せたとしてもサラダとりわけその他の「誰でもできそう」なことだけしていても目立つことはできません。「お、それをやってくれるんだー」と男子が思わず唸ってしまうような気遣いで、魅せましょう。そこで今回は、20代男子30人と一緒に「飲み会で本当にグッとくる女子の気遣い」について考えてみました。■1.同じお酒を勝手に頼んであげる「生とか飲んでる男子だったら、だいたい次も同じのだから、なくなりそうになったら勝手に次のを頼んでくれてるとすごく助かるよね。よく見てるなーって思う」(法律関係/24歳)仮に、「次は梅酒かなー」みたいに思っていたとしても、こんな気遣いをしてくれたら「次も生いっちゃう!」となるはずです。また、これみよがしに「また生でいい?」と聞くより勝手に頼んでおいてあげるほうがポイント高めかも。■2.おつまみ補充「男子って飲み会でも結構よく食べるから、適度に食べ物が切れないように注文してくれるのは助かるよね。ぶっちゃけ、メニューはなんでもよかったりするからね」(公務員/27歳)これも1と似てますね。やはり飲み会で、食べ物飲み物が切れてしまうと興ざめなので、補充はとても重要です。■3.タバコに火「女子に火をつけてもらって吸うタバコは格別。うまい」(営業/26歳)喫煙者にのみ使えるテクですが、飲み会では喫煙者は「ちょっと臭いから外で吸ってよー」と文字通り煙たがられるのがいつも。なのにこんなVIP待遇をされたら、たまらないはずです。■4.めっちゃウケる「飲み会のテンションもあるんだろうけど、俺の話にすごく盛り上がって笑ってくれる子は印象いいよね」(フリーター/25歳)これは100%やるべき。ほかの人があまりウケていないときこそ、ガンガン笑いましょう。男子は自分の話で笑ってくれる女子が、本当に本当に大好きです。■5.帰るのを誰よりも嫌がる「終電がやや早くて、俺だけみんなよりも先に帰るってときに、トイレに行くふりでわざわざお店の前まで送ってくれた子がいて、それは死ぬほど嬉しかった。俺のこと好きなんだって勘違いして、俺も好きになっちゃったもん。フラれたんだけどね」(営業/25歳)ここまでできたら最高です。ほかにも、ひと足先に帰った男子に、すぐに「お気をつけてー」などとLINEをしてあげるのもいいかもしれません。先に帰った人間としては、少し寂しい気持ちがありますので、そこを突きましょう。■おわりにいかがでしたか?サラダとりわけや、空いたグラス下げ、オーダーの取りまとめなど、こんなのは誰でもできます。なので、今回紹介したような、あまり若い女子はできないような気遣いをどんどんしていって、飲み会の主役になりましょう!(ぽこひろ/ハウコレ)(山田 彩乃/モデル)
2015年06月25日京都大学は6月11日、西アフリカのギニアに生息する野生のチンパンジーが、ヤシの樹液が発酵した「酒」を飲むことがわかったと発表した。同成果は京都大学霊長類研究所と英オックスフォード・ブルックス大学の共同研究によるもので、6月9日付け(現地時間)の英科学誌「Royal Society Open Science」に掲載された。同研究によれば、チンパンジーたちは葉っぱをスポンジのように用いて、地元住民がヤシの樹液を採取するために設置した容器の中で発酵してできたアルコールを口に運んでいたという。こうした行為は17年間で51例確認され、うち20回は集団で飲酒をしていた。チンパンジーたちが飲んでいた「酒」のアルコール度数は3.1~6.9%で、年齢・性別に関わらずアルコールを摂取していた。チンパンジーの中には飲酒後すぐに寝てしまうなど、酩酊状態に陥った個体もいたとのことで、同研究グループは「おそらく人間と同様にアルコールの摂取が可能で、好きなのでしょう」とコメントしている。
2015年06月11日飲み会や合コンなど、異性の人たちとご飯に行く機会ってなにかとありますよね。その時に忘れず行っておきたいのが「女子力アピール」。他の女性との差別化を図りたいところですからね。女子力アピール=サラダを取り分ける、というイメージが多いですが、こんなのもう古い!逆に取り分けている女子は「何か狙ってる~」なんて思われてしまう世の中です。なんて世知辛い。そこで今回は、男性が本当に「可愛い!」と思うような女子力アピールの方法をご紹介いたします!ぜひ参考にしてみてください。■1.店員さんに気を配る「皆が見てないような所まで気を配れる女性は素敵だなと思うよ。店員さんのためにお皿重ねたり、取りやすい位置に移動したりとか。アピールしてない感じも良いしね。」(27才/銀行)誰かに気づいてもらえるかもらえないかの瀬戸際の気配りは、男性が見つけたときの感動が凄まじいよう。「この子は、何て気配りが出来て素敵な人なんだ!」と思ってもらえる訳ですね。この女子力アピールをするためには、自然さが必須。お皿を端に寄せつつ、みんなの目線をチラっと横目で確認することのないよーに!■2.可愛いお酒を頼む「やっぱり可愛いお酒を頼む女子は、女子力高いなって思う。俺は絶対『いちごカルピスサワー』なんてのは頼まないしね(笑)」(22才/学生)カクテルやサワーなどはビールなどと違って女性には飲みやすいですし、頼むだけで「女子力高い」「かわいい」と思ってもらえるなんて、一石二鳥。しかし、周りの皆がビールで固めているのに自分だけそういったドリンクにしてしまうのは、女子力ではなく、ただの空気の読めない人。そういうときは一杯目だけ我慢して、その後にを頼みましょう。■3.取り分け系女子に笑顔でお礼を言う「俺はサラダを取り分けてくれる女子より、それに対して『○○ちゃんありがとー!』と笑顔でお礼言ってる人のほうが可愛いと思う。何かサラダ取り分け女子と違って狙ってない感じが良いよね。」(23才/飲食)せっせとサラダを取り分けている女子にとっては、なんだかとっても虚しい結果になってしまいました・・・。面倒くさい仕事をやっている人間より、それをニコニコと見守っている女性のほうが素敵なんだそう。しかし、やろうとしてる人がいなかったり、食べたい子が取りずらい位置にいたら率先して、取り分けましょう。男女に関係なく、全員に対して気配りできる子が本当の「女子力」高い子ですよ!■4.箸置きを作成「隣に座ってた子が、割り箸の袋で箸置きを作ってて可愛かったな。『○○さんのも作ってあげましょーか?』ってどや顔で言われたときに、きゅんとしちゃった。」(25才/企業)割り箸の袋で箸置きなんて作れるの?と思いましたが、調べると結構出てくるんですよね。簡単そうなものから、犬やネズミなんてものまで。とても幅広いです。ぜひ調べてみて、次の飲み会で作ってみてください。しかし、折るのに集中しすぎて会話をないがしろにしてしまっては元も子もないですから、器用にやってのけてくださいね!■おわりにいかがでしたか?飲み会ではたくさん「女子力アピール」をするポイントがあるのです!皆さんも「今日の飲み会面倒くさい・・・」とお休みするのではなく、積極的に参加して、素敵な出会いを見つけましょう!(霧島はるか/ハウコレ)
2015年05月20日飲み会が多いこの時期。そこに新たな出会いを求める女性は少なくないでしょう。飲み会の場での上手いアプローチの仕方は皆様ご存知かと思いますが、それだけでは残念ながら男性は落ちません!男性は、お酒を飲んで良い気分になっても「これが出来なきゃ好印象は残しにくい」という事や、逆に女性が意識して頑張っていても、男性は特に気にしていないことがあるようです。今回は、飲み会でみる男性の本音をまとめ見ました!■1.取り分け役は気にしない「ぶっちゃけ大皿の取り分けなんて誰がやってもいい、全然気にしてない。女子がやったからって株も上がらないってか、狙っているのかとか疑う!ってか俺がやるし(笑)」(23歳/学生)「取り分けなきゃいけない立ち位置とかキャラとかがあると思う。新人や普段真面目な後輩とかは“大皿を取り分けたほうが良いキャラ”。でも新人でも天真爛漫な子とかバカ騒ぎしているような子が取り分け役とか別に求めてない」(26歳/出版)大皿が出てくるとこぞって「私取り分けますね」という女性が出てくると思います。ですが男性からしたら誰がやっても特に関係ないものなのです。「率先して取り分けてくれる良い子だなあ」という意識は抱きにくいようですよ。普段からのキャラが飲みの場でも生きてくるので、自分のキャラ的に取り分けるべきかそうでないかは判断するべきですね!■2.趣味の話に付き合ってくれたら最高「自己紹介で話した趣味に触れてくれたりすると嬉しい!」(22歳/学生)「誰も知らないようなコアな趣味に共感してくれたり、知らないから教えて欲しいって姿勢で聞いてくれる子は好印象だな」(23歳/学生)趣味の話は語りだしたらキリが無いですよね。男性の趣味の話に付き合ってくれる女性に対しては、「自分の好きな話をさせてくれる」心地よさと、「自分に興味を持ってくれている」という喜びを感じて飲みの場でも好印象なよう。「あの子話しやすかったな」と後で思い出してくれること間違いなし!■3.酔っても食べ方は綺麗に!「酔っ払って感覚が鈍るのは分かるけど、お皿の周り汚いのは見ていて嫌!」(22歳/学生)「食べこぼしとかは飲みの場でも冷める。騒ぐのに夢中で飲み物こぼされた時は、その場の温度が一気に下がったね(笑)」(21歳/学生)お酒が進むにつれて歩く感覚もおつまみをつまむ感覚もフワッとしてきますよね。そんな時こそ慎重に食べ進めないと、悪い印象を与えてしまいますよ!「細かいなっ!」とツッコミたいところですが「私はお酒に酔っていても食事はまともに出来ます」という事を見せ付けてやりましょう。■4.お酒はセーブできなきゃアウト「楽しくなりすぎて最後死んでいるとかは勘弁してほしいな」(22歳/学生)「ベロンベロンの状態が出来上がっているのはさすがに引く」(21歳/学生)「ほろ酔い程度でお酒はセーブしていて欲しい」というのが男性の本音です!酔っ払って歩けない状態の女性を嬉々として介抱するような男性に出会わないためにも、お酒のセーブは肝心ですね。■おわりに女性が気にして行動していることはあまり興味がない割りに、細かいところをよく見ているようですね。男性が女性をどこで査定しているのかを踏まえて、次の飲み会に参加して見ましょう!(佐久間優/ハウコレ)
2015年04月24日人の入れ替わりが多いこの時期、飲み会等の誘いも多いのではないでしょうか?この時期の飲み会は、いつもより増して出会いの数、彼氏ゲットのチャンスが転がっています。ただの飲み会と思わずに、少し行動を変えるだけで飲み友達から本命女子になれる可能性も大!それではさっそく、男性陣のホンネを覗いてみましょう!■1.ムードメーカー「その場にその子がいるだけで華やぐ、場の雰囲気が盛り上がる子は皆から好かれると思う。飲み会には欠かさず誘いたいし、そんな子が彼女なら鼻が高い」(22歳/工務店勤務)男の子はとにかく女の子がいる飲み会は楽しく盛り上がりたいもの。お酒も適度に飲めて周りの男の子と話が合わせられる女子は、モテ度がかなり高いみたい。泣き上戸になったり、ヒステリックになるような女子は飲み会には二度と誘いたくないと言う声も。■2.面倒見が良い「サラダ等を取り分けてくれたり、酌を進んでやってくれると嬉しい。お酒や食べ物が無くなったら気に掛けてくれると、自分に好意があるのかと気になる存在になってくる」(25歳/販売)これは代表的とも言っても過言ではない程、多くの男の子が女の子に対して飲み会の席でしてもらいたい事。特定の誰かではなく、皆に分け隔てなく接する女子はポイントが高いのです。「彼女にしたら色々としてくれるんだろうな」と、イメージを描きやすくなるのが最大のポイント。■3.同性と仲が良い「ちょっと酔った女の子が、隣の女友達に『○○ちゃん、わたし酔っちゃった~!』と言っているのを見て、男に媚びない女の子なんだと好感を持てた」(26歳/接客業)酔って男の子にベタベタすればモテると思っているあなた、それは大きな勘違い!ただの男好きと思われてしまう事もある、要注意行動です。同性と仲良くできる女の子は、皆から好かれるタイプだと思われる事も多いそう。甘えるなら同性の友達にしましょう。■4.話し上手、聞き上手「例えお酒が入っていたとしても、真剣に話を聞いてくれるとグッとくる。自分の話を共感してくれたら最高に嬉しい」(29歳/IT関係)例え飲み会でなくても、人は自身を肯定してもらい共感してもらう事に喜びを感じるもの。大勢の飲み会で皆が盛り上がっていても、真剣にマンツーマンで話をしてくれる女の子は、「お酒より自分を優先してくれている」と感じられて、好感度がかなり高いようです。■おわりにいかがでしたか?自分勝手な行動はNGと言うのが良く分かりましたね。男の子は基本的に、女の子から「気にかけて欲しい」と思うもの。そこをおさえれば、彼女に限らず、友達でもグッとくるポイントが多いのだとか。お酒を楽しみながら、彼のそんな気持ちをくすぐるコツを掴んで、モテる女性になりましょう!(恋愛ウォッチャーaYa/ハウコレ)
2015年04月22日こんにちは、ぽこひろです。歓迎会やらなにやらで、これから飲み会の多いシーズンですね。しかし、あんまりお酒が好きではない人にとっては「またこの季節か・・・・・・。一年間で『飲み会シーズン』っていったいどれだけあるのよ・・・・・・」と少し憂鬱を感じてしまっているところかもしれません。やはり飲み会では、お酒が苦手な人というのは少数派で、主にグイグイいけるタイプの男女が場を仕切っている感じになります。しかし、逆に飲めない者同士結束すれば、きっとその絆は強いはず。隅っこのほうで、静かですが熱い盛り上がりを楽しめるでしょう。そこで今回は、お酒が苦手な20代男子20人に「お酒が飲めない男女で盛り上がるコツ」について聞いてみました。■1.まず2人きりになる「お酒をガンガン飲む人と一緒にいると、なんか自分だけ疎外感あるから、まずは飲めない異性を捕まえて『みんなすごいねー』とか言ってペアになればいいよ」(公務員/23歳)まずはここからです。飲み会が始まるやいなや、いきなりソフドリを注文した男子を見つけて近くに行きましょう。「○○くんも飲めないんだねー」で取っ掛かりとしては十分です。■2.ソフドリ攻略「『なんでお酒ばっかりこんなにたくさんあって、ソフトドリンクはこれだけなんだろーねー』ってなって、女子と2人で協力しながらソフドリ全部コンプリートしたことがある(笑)。あれは盛り上がったな」(大学生/21歳)たしかに飲み放題などでは、ソフドリしか飲めない人はとにかく終始損した気分になってしまいますよね。なのでせめて元を取るべくソフドリ全攻略を目指しながら、男子と間接キスなどを交えつつワイワイ楽しんでみてはどうでしょう。■3.シラフトーク「酔ってノリ半分で語ってる奴らより、シラフ同士のほうがよっぽど真剣に話せるよ」(大学生/20才)たしかに酔っ払うと、恋バナなんかがグッとしやすくなるのかもしれません。が、お酒の力を借りているのは少し卑怯というか、「お酒がないと言えないくらいの気持ちしかないのか」という話にもなってきますね。飲み会であえてシラフで、いつになく真剣な話をすることで、より男子との絆を深められそうです。■4.ごはんを楽しむ「酒飲めない者同士、純粋にごはんを味わうのもいいのでは?」(旅行代理店/25才)飲み会というと、お酒を飲むのがメインに感じてしまいますが、最近の居酒屋は食事のおいしさにも力を入れているんだと居酒屋で働く知り合いが話していました。お酒の脇役になりさがってしまいがちな美味しいごはんを、下戸同士2人で味わい尽くすのも乙ですな。■5.お酒に挑戦「『俺たちでも飲めるお酒ないのかなー』とか言って、アルコールの少なそうなカクテル的なのをちびちび飲んでみるのもいいと思う」(大学生/21才)これもなんだか2人きりの実験みたいで楽しそうですね。飲みきれなかったら、酒飲みのお友達にじゃんじゃん回して飲んでもらえばいいのでそこも安心です。■おわりにいかがでしたか?春から大学に通う新入生さんたちにも、これらのテクはおすすめですね(5を除く)。「お酒飲めないとつまんないなー」というネガティブな考えは捨てて、むしろそれを恋愛に活かせれば素敵です。お酒の力を借りないと恋愛できないような弱虫にならぬよう!(川上ぽこひろ/ハウコレ)(新部 宏美/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年04月21日人の入れ替わりが多いこの時期、飲み会等の誘いも多いのではないでしょうか?この時期の飲み会は、いつもより増して出会いの数、彼氏ゲットのチャンスが転がっています。ただの飲み会と思わずに、少し行動を変えるだけで飲み友達から本命女子になれる可能性も大!それではさっそく、男性陣のホンネを覗いてみましょう!■1.ムードメーカー「その場にその子がいるだけで華やぐ、場の雰囲気が盛り上がる子は皆から好かれると思う。飲み会には欠かさず誘いたいし、そんな子が彼女なら鼻が高い」(22歳/工務店勤務)男の子はとにかく女の子がいる飲み会は楽しく盛り上がりたいもの。お酒も適度に飲めて周りの男の子と話が合わせられる女子は、モテ度がかなり高いみたい。泣き上戸になったり、ヒステリックになるような女子は飲み会には二度と誘いたくないと言う声も。■2.面倒見が良い「サラダ等を取り分けてくれたり、酌を進んでやってくれると嬉しい。お酒や食べ物が無くなったら気に掛けてくれると、自分に好意があるのかと気になる存在になってくる」(25歳/販売)これは代表的とも言っても過言ではない程、多くの男の子が女の子に対して飲み会の席でしてもらいたい事。特定の誰かではなく、皆に分け隔てなく接する女子はポイントが高いのです。「彼女にしたら色々としてくれるんだろうな」と、イメージを描きやすくなるのが最大のポイント。■3.同性と仲が良い「ちょっと酔った女の子が、隣の女友達に『○○ちゃん、わたし酔っちゃった~!』と言っているのを見て、男に媚びない女の子なんだと好感を持てた」(26歳/接客業)酔って男の子にベタベタすればモテると思っているあなた、それは大きな勘違い!ただの男好きと思われてしまう事もある、要注意行動です。同性と仲良くできる女の子は、皆から好かれるタイプだと思われる事も多いそう。甘えるなら同性の友達にしましょう。■4.話し上手、聞き上手「例えお酒が入っていたとしても、真剣に話を聞いてくれるとグッとくる。自分の話を共感してくれたら最高に嬉しい」(29歳/IT関係)例え飲み会でなくても、人は自身を肯定してもらい共感してもらう事に喜びを感じるもの。大勢の飲み会で皆が盛り上がっていても、真剣にマンツーマンで話をしてくれる女の子は、「お酒より自分を優先してくれている」と感じられて、好感度がかなり高いようです。■おわりにいかがでしたか?自分勝手な行動はNGと言うのが良く分かりましたね。男の子は基本的に、女の子から「気にかけて欲しい」と思うもの。そこをおさえれば、彼女に限らず、友達でもグッとくるポイントが多いのだとか。お酒を楽しみながら、彼のそんな気持ちをくすぐるコツを掴んで、モテる女性になりましょう!(恋愛ウォッチャーaYa/ハウコレ)
2015年04月20日サントリー食品インターナショナルは7日、「ケロッグ 飲む朝食 フルーツグラノラ」を、1都10県のコンビニエンスストア限定で発売。同日、新商品の説明会と新CM発表会を開催した。○新カテゴリー"飲むシリアル"同商品は、シリアル食品メーカーのトップブランド・ケロッグ社とライセンス契約を結び、同社が独自に開発した商品。ケロッグの人気商品「フルーツグラノラ」を飲料として再現したもので、“飲むシリアル”として朝食市場の新しいカテゴリーを開く。商品化にあたっては、“おいしさ”、“手軽さ(飲む)”、“満足感(食べる)”、“栄養バランス”を主軸に開発。1894年の創業以来、“朝食の専門家”として、おいしさと栄養バランスを追求してきたケロッグ社が、ライセンスとともに長年培った知見を供与するかたちでも協力しているという。具体的に、飲み物としてのフルーツグラノラを実現するにあたっては、まずはバナナミルクをベースに液体化。シリアルについては、大麦・はと麦・とうもろこし・焙煎米の4種類の穀物から抽出したエキスを加え、フルーツのフレーバーは、マンゴー・いちご・アップル・パイン・パパイヤ・レーズンの6種類のドライフルーツから抽出したエキスと、“インラインクラッシュ製法”と呼ばれる独自の技術による果実ゼリーを混ぜることにより、スムーズに喉を通りながらも、実際のシリアル食品のような食感が感じられるように工夫が施されている。なお、同商品1本に含まれるおよその栄養素を食品に喩えると、エネルギーが8枚切りの食パン1枚分、食物繊維がレタス1.5個分、カルシウムが牛乳1杯(200ml)分にあたるという。また、8日からは新商品のCMが販売地域においてオンエアになる。女優の深田恭子さん扮する“朝子”と俳優のムロツヨシさん扮する“朝夫”の同僚会社員が朝のオフィスで繰り広げるコミカルな掛け合いが楽しいCMで、3篇の15秒CMが展開される。発表会には、新CMに出演している深田さんとムロさんも出席。CMの撮影秘話を明かすとともに、同商品と製品に含まれる栄養素を実際の食品群で食べ比べる実演なども行い、新商品をPRした。新商品について、深田さんは「喉ごしもよくて食感もあり、口の中にいろんな味が広がって美味しいです。忙しい朝に朝食を摂るのにピッタリです」とコメント。ムロさんも「スマートな朝食を摂るのにいいですね。朝、これだけの量の野菜や果物を用意するのも難しいですしね」と新製品の魅力を語った。○20~30代の“朝食欠食”に着目会見に出席した同社 執行役員・食品事業本部・ブランド戦略部長の北川廣一氏によると、新商品の製品化にあたっては20~30代の“朝食欠食”に着目したという。「平成25年の厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、全体の11%が朝食を抜いている。特に20~30代が顕著で、男性の29%、女性の21%。一方で、ここのところシリアル食品市場が急成長している。好調の3つの要因は、ひとつには“美味しさ”、ふたつには“高い栄養価”、3つ目が“簡単さ”にあるのではないか」と述べ、特に若い世代の朝食欠食に対して、シリアルに着目し、飲料メーカーならではの新しい提案を目指したと明かした。同席した日本ケロッグ合同会社執行役員・マーケティング本部長の大谷弘子氏は「最近の調査で朝食アイテムの浸透率はパンが81%で、シリアルは35%。パンに比べてまだまだ浸透率は低いものの、右肩上がりに年々比率を伸ばしており、第3の朝食アイテムとして定着しつつある。これからもまだまだ伸ばしていかなければならないと思っている中で、今回のコラボレーションは“のびしろ”を大きくしていくもの」と語り、同社の戦略にとっても意義のある商品であることを強調した。今回発売された新商品は、まさに食品と飲料の間にあり、朝食としても新しいカテゴリーに位置づけられる新規市場を切り開く大事な商品。商品の今後の展開や将来性を左右する第1弾商品として、バナナテイストの乳飲料を採用した理由について、同商品の企画・マーケティングを担当した、同社 食品事業本部・ブランド戦略部の相原絢氏は「バナナは朝食代わりに食べられることが多いフルーツ。そういった点では、消費者の中でもバナナは朝食のイメージにすぐに結びつくと思いますので、早い段階で決まりました」と説明。さらに「弊社の商品ではペットボトルや缶飲料がこれまでの主流でした。他にもパウチタイプやチアパックといった容器も検討しましたが、加熱処理の関係やフルーツグラノラの美味しさを飲料として再現するにはチルドカップタイプの容器が最適と判断して採用しています。また、単身者など本家のフルーツグラノラだと量が多くて購入しづらいといった層にとっては、トライアル的にフルーツグラノラを取り入れていただくのに好都合な商品だと思います」と、働き世帯の単身者に特に訴求したい意向を語った。同商品の価格(税別)は、1カップ200グラム入りで1個180円。賞味期限は、10℃以下の要冷蔵で18日間。販売地域は、東京、神奈川・千葉・埼玉・群馬・栃木・茨城・静岡・山梨・長野・新潟の1都10県となっている。
2015年04月10日味の素は3月27日、"飲み速攻レスキュー"アミノ酸 サプリメント「ノ・ミカタ」の拡販活動の一環として、"飲み上級女子"を応援するWEBサイト「女会ウォッチ」の第2弾「女会ウォッチ 達人篇」をオープンした。同社では、「女会」の実態や「女会女子」の生態を紹介した「女会ウォッチ」を2014年11月に公開。以降も、その観察を続けてきた結果、さらにハイレベルな「女会」や「女会女子」が存在していることを発見したという。そのハイレベルな"女会の達人"たちが夜な夜な繰り広げる女会の真相に迫るべく、パーティーと夜遊びを謳歌する"女会の達人"5名に密着取材を敢行。それをまとめたのが「女会ウォッチ 達人篇」だとか。取材・原案を担当したのは、漫画家・沼津マリーさん。作画は、「女会ウォッチ」に引き続き、イラストレーターの小迎裕美子さんが担当した。「昨夜の失敗、目覚めれば武勇伝」「お金がなければ現地で調達」など、"女会の達人"たちの10のエピソードを漫画によって紹介している。また4月中旬以降、既存の「女会ウォッチ」についても、毎週金曜日に新しいエピソードを1つずつ掲載する予定という。
2015年03月27日眠気をすっきり覚ましてくれる栄養ドリンクですが、嗜好品という面もあり、飲むのが習慣になっている人もいるはず。でも、カフェインがたっぷり入っているので、飲みすぎると寝不足になってしまう恐れがあります。そこで、今回は栄養ドリンクとの付き合い方をご紹介します。栄養ドリンクの飲みすぎは体に毒?眠気を覚ますため、毎日のように栄養ドリンクを飲んでいる人も多いでしょう。でも、栄養ドリンクには高濃度のカフェインがたっぷりと含まれており、過度の摂取は体に毒という意見もあります。例えば、米国食品医薬品局(FDA)は、過去4年で栄養ドリンクとの関連を否定できない死亡事件が13件以上あったと発表。また、その危険性に着目したリトアニアでは、世界初となる18歳未満への栄養ドリンクの販売を禁じる法律を施行しました。栄養ドリンクの飲みすぎは、身体に悪影響を及ぼすリスクがあると考えられます。その原因は、やはりカフェインですが、カフェインには一体どのような作用があるのでしょうか?カフェインの取りすぎは寝不足に繋がる!摂取量さえ守れば、カフェインはさまざまなメリットがある成分です。眠気覚ましや運動能力の向上、集中力のアップなどといった効果があるといわれており、その効能は多岐にわたっています。例えば海外では、カフェインの摂取量の目安を1日約400mg程度としており、この数値を超えた場合は、身体に大きなリスクが及ぶ可能性があります。栄養ドリンクのなかには1瓶で含有量が100mgを超えるケースもあり、一度に何本も飲用するのは危険な行為と言えるでしょう。カフェインが起こすリスクには、不眠症や頭痛、そして中毒症状などがあげられます。特に、脳の覚醒作用から、不眠症に悩まされる人は多い傾向にあるようです。これらの症状に思い当たる節がある人は、栄養ドリンクの摂取を控えたほうがよいかもしれません。快眠ライフを送ろう!このように栄養ドリンクは眠気覚ましとして有効な手段です。ただし、飲みすぎは不眠などの悪影響を引き起こす可能性があるため、他の解決策を考えてみましょうか?たとえば、冷たい水で顔を洗うと、交感神経が刺激され、目が覚めるといわれています。持続力は期待できませんが、即効性は期待できます。さらに、太陽の強い光を浴びると睡眠ホルモンが抑制され、眠気がなくなるという意見もあります。このように、栄養ドリンクに頼らずとも眠気を覚ます方法はたくさんあります。飲みすぎがクセになっている人は注意しましょう。Photo by bryanclark82
2015年03月24日まるで「女子力テスト」のような場だとも言われる飲み会。アルコールで機能が低下した脳をフル活動させ、会話、注文、お会計のときなど、モテテクをちりばめていきたいものです。しかし実際、出会いを次に繋げられない女性も多いのではないでしょうか。2~3時間ほどでいかに好印象を植え付け、興味を惹けるかが勝負ですよ!というわけで今回は常勝モテ子の飲み会テクニックをご紹介いたします。■1.聞き役だけに徹しない「女の子っぽい子は確かにかわいいけど、やっぱり仲良く喋りたいかな。せっかくの機会だし!女捨てたような豹変ぶりは求めてないけどね(笑)」(26歳/男性)よくあまり話さない女性の方がモテると言いますが、聞くに徹しすぎても自分が楽しめませんよね。聞くだけじゃなく自分から話すことも大切です。いつもよりもゆっくり落ち着きをもって話すといいでしょう。女性同士だと「〇〇でさー」「わかる、わたしの場合はね・・」なんて全然関係ない話へ転換することが許されていますが、男性は脈絡のない話を聞くのを嫌がります。オチを付けるのが難しいという人は、「オチの無い話なんだけどね」と言っておけば、しらけた雰囲気から免れるでしょう。■2.下ネタは受けとめつつ流す「男だけの時も絶対話題に上がるけど、やっぱ女の子いた方が楽しい。でも結局は自分らが一番話したいんだよな。」(23歳/男性)「下ネタ振ることでなんとなーく恋愛経験が垣間見えるんだよね」(21歳/男性)下ネタの返しにお困りの方は多いのではないでしょうか。ちょっとオーバーにリアクションしたのち、「○○さんはどうなんですかー?w」とノリつつ、さりげなく会話の中心から逃げるとよいでしょう。■3.微笑みキープ「飲み会?とりあえず笑顔で好印象間違いないでしょ。」(23歳/女性)ニコニコを維持することで自然と楽しい気持ちになりますし、男性から得る印象がまちがいなく第一位のモテ表情です。笑顔が印象に残っている相手には、その後連絡もいきやすいですよ。■4.頼もしい気遣い「もはやサラダの取り分け名乗りずらいよね。」(23歳/女性)「やっぱ気遣いが出来る子好きだなあ。今度ふたりで飲みに行きたい。」(26歳/男性)サラダ取り分け女子は「女子力高いね~(笑)」なんてちょっぴりいじられるくらいメジャーになりました。しかし、飲み会で気をつかえる場所は取り分けだけではありません。お酒がなくなってたら次の飲み物を聞く、お酌する、注文時にタイミングよく店員に声を掛ける等などサラッとこなせたら頼もしいですよね。■おわりにいかがでしたか?常勝モテ子ちゃんのテクニック、お分かりいただけたでしょうか。さりげなく実行することがポイントですよ。お付き合いの飲み会、楽しむ飲み会、巧妙に仕掛ける飲み会・・・場面ごとに自分の魅せ方を変えて、次のチャンスへとつなげていきましょう。(平井エリカ/ハウコレ)
2015年03月23日職場の飲み会や同窓会、合コンや街コン・・・人の集まる場には、お酒がつきもの。お酒が苦手な「下戸」からすれば、お酒の席に参加したくないわけじゃないけど、酔っ払ってる皆の横で一人シラフでいることが辛い・・・。下戸なら誰しもが抱く感情です。どうしても飲めないのに「え!ノンアルコール?!」みたいなことを言われた暁にはもう、お酒の席には参加しにくくなり、次第に呼ばれなくなり・・・と、不のスパイラルに陥ります。今回は、そんな悲痛な想いを抱える下戸女の皆さんが、飲み会で好印象を得る方法を、下戸女である私がご紹介します。■1.乾杯はアルコール「乾杯のときにノンアルはちょっとな~。飲めなくても、乾杯くらいはアルコールでお願いします。」(21歳/学生)「この前合コンで、乾杯して場が一通り盛り上がった頃にひっそりと店員さんに烏龍茶を注文してる子がいて。乾杯の時は全員ビールだったから、そのとき『この子飲めないんだ』って知って。気遣いが感じられて好印象だったな。」(27歳/会社員)下戸にとって、飲み会のファーストオーダーが一番苦痛な瞬間ですよね。飲めもしないビールを頼むのは、決して楽しいものではありません。しかし、「とりあえず生」が飲みの席では一般的。「え!飲まないの?!」と余計な指摘を回避するためにも、乾杯の儀式には極力アルコールで参加しましょう。もちろん無理して飲む必要は一切ないので、乾杯したあとひっそりとノンアルコールを頼みましょう。一通り飲み会が盛り上がってしまえば、あとは誰が何を飲んでいたって構わない空気になるはずです。空気に気遣うことは、大なり小なり生きていく上で必要なことですし、そういったあなたの気遣いを見てくれている人も、世の中には必ずいますよ!■2.シラフでも盛り上がる!「飲み会において、お酒飲めないことよりも、盛り上がらないことが罪!やっぱりその場にいるからには、皆で楽しい時間を共有する姿勢が大切でしょ!」(24歳/会社員)お酒が入った人のテンションって独特ですよね。お酒が入ることによって饒舌になったり、心を開く人もいます。積極的に会話には参加しましょう。普段聞くことのできない本音が聞き出せたりなんかして、思わぬ収穫があるかもしれません。また、自分が積極的に発言するのも良いでしょう。「シラフなのに面白い!」なんて印象を持ってもらえれば、もう怖いものなどありません。お誘いの機会も増えることでしょう。■3.美味しそうに食べる「やっぱり美味しそうに食べる子と食事するのが幸せだよね。お酒なんて飲まなくてイイよ、一緒に食事を楽しめればそれでいい!」(25歳/銀行員)これは嬉しい意見ですね。飲み会では、多かれ少なかれお酒と一緒に「料理」が運ばれてきますが、酒飲みはあまり料理に手をつけない傾向にあるので、お酒が楽しめないのであればとにかく「食べる」に徹しましょう!あまりにがっつくのは禁物ですが、料理を美味しそうに食べる姿にキュンとくる男性は多いですよ。■4.後片付けを買って出る「飲み会のあとの散らかったテーブルの上をササッと片付けて店を出てく子、大好き。そういう気遣い出来る子に俺ホント弱い(笑)」(25歳/アパレル)飲み会のあとのテーブルって異常なまでに散らかっていたりしますよね。酔っ払っているので、荒れ果てたまま店をあとにする人がほとんどだと思います。ここで活躍するのが、シラフゆえに冷静な判断ができる下戸女です。ここは、後片付けを買って出ましょう。そんなあなたの姿を評価してくれる人がいるかもしれませんし、なによりお店の店員さんが大いに助かることでしょう。■さいごにいかがでしたか?下戸にとって、飲めないことを欠点だと感じてしまうことって意外と多いですよね。でも体質なので仕方ないです。開き直りましょう(笑)大切なのは悲観せずに、飲み会を楽しもうとする気持ちです!「お酒に酔わず雰囲気に酔う」をモットーに、素直に飲み会を楽しんでみて。(花岡アリス/ハウコレ)
2015年03月17日動画配信サービス「dビデオ」は、3月21日に公開される特撮映画『スーパーヒーロー大戦GP 仮面ライダー3号』のオンライン試写会を3月14日、15日に開催することを発表した。歴代「仮面ライダー」や「スーパー戦隊」が夢の共演を果たす「スーパーヒーロー大戦」シリーズの4作目にあたる本作は、石ノ森章太郎氏が企画したものの映像化に至らなかった幻の「仮面ライダー3号」が復活。仮面ライダー3号は、愛車トライサイクロンに搭乗し、『仮面ライダードライブ』に負けずとも劣らないドライビングテクニックと、平成の世まで脈々と受け継がれてきた仮面ライダーの精神を持ち合わせた傑物で、俳優の及川光博が演じることでも大きな話題に。さらに、仮面ライダーV3との邂逅も描かれ、全てのライダーファンのみならず、日本のヒーロー史における常識をも覆す物語になるという。今回のオンライン試写会は、パソコン、タブレット、スマートフォンなどで動画を楽しめる「dビデオ」の会員(月額500円/税別)を対象としており、「dビデオ」のサイトから応募が可能。抽選で当選した500名が本作を視聴できるという。試写会開催日は14日9:00~15日23:59で、この期間に抽選に参加するとその場で当選が発表され、当選者は視聴が可能となる。詳細は「dビデオ」まで。なお「dビデオ」では、3月28日より映画の後日譚にあたる『dビデオスペシャル 仮面ライダー4号』を配信。悪の秘密結社・ショッカーによって仮面ライダーの歴史が大きく歪み、それを正すために仮面ライダードライブ、仮面ライダーファイズ、仮面ライダーゼロノスらがショッカーに挑んでいく中で、ショッカーによって新たに仮面ライダー4号が誕生。敵か味方かわからない4号は、ライダー史上初となる飛行機「スカイサイクロン」を操り、軍隊のパイロットを思わせる風貌から3号と同じく異彩を放つライダーとして登場するという。4号の声は、歌手で俳優の松岡充が務める。「スーパーヒーロー大戦GP」製作委員会(c)石森プロ・テレビ朝日・ADK・東映AG・東映ビデオ・東映
2015年03月13日男心にグッとくる…! 色香わきたつ “日本酒美人”の飲み方作法いま、日本酒女子が急増中。1人で気ままに飲んだり、女子会でお酒好き女子たちとワイワイ楽しむのもいいけれど、せっかくなら素敵な男性と大人っぽく、しっぽり飲みたいですよね。そのためにマスターしたいのが、色香漂う“日本酒美人”になれちゃう美しい日本酒の飲み方。ぜひこれで彼を惑わせて!●イケてる日本酒女子は、注文の仕方から違う!?“美しい日本酒の飲み方”とは、飲むその瞬間の仕草だけを指すのではありません。モテを意識するなら、注文するときからゴングは鳴っているのです。まず、最初の乾杯からいきなり「私、日本酒!いま超ハマってるの~。この間なんて1人で1升飲んじゃった」なんていうのは言語道断。日本酒が好きというと「飲兵衛(のんべえ)」というイメージになり、イコール「豪快女子」と誤解されかねません。まずは周りの空気を読むことが大事です。2人きりなら相手の、団体なら全体のオーダーを見て、最初の1杯は周りに合わせて。場が温まっててきた頃に「私、次は日本酒にしようかな」くらいのさりげなさが◎。とくに、あまりお酒を飲むイメージがない人の場合、「えっ、日本酒を飲むの?」と、そのギャップに男性はドキッとしてしまいます。また、男性が「オレは日本酒にしようかな」と言ったときに、「私も飲みたいな!一緒に頼んでいい?」などと便乗するのも、可愛らしい印象に。そこから「普段どんなお酒を飲んでるの?」などと話を膨らませることもできます。●艶っぽい所作と“さしつさされつ”に男性は弱いさて、こうやってオーダーした日本酒。徳利で出てきたらラッキーです。お互いに徳利を傾けながら“さしつさされつ”というのは、男性にとってはグっとくる嬉しいシチュエーション。もちろん手酌はいけません。相手の盃にお酒を注ぐときは、右手の甲を上にして徳利の中央部をしっかり持ち、左手を徳利の下に軽く添えましょう。そして、はじめは少しずつ、だんだん注ぎ込む量を増やしていき、最後は再び量を減らして盃の8分目くらいまでお酒が入ったら注ぎ終わります。要は、ドバっと注ぎ込まないということ。ゆっくりとした落ち着いた所作は、女性らしい艶っぽさを醸し出すのに必要不可欠です。テーブルに置かれたままの盃に注ぐのはマナー違反になりますから、相手に一声かけて、盃を手に持ってもらってから注ぎましょう。自分がお酌を受けるときは、右手で盃を持ち左手を軽く添えて、盃を相手の方に少し傾けて。注いでもらったら、少し口をつけてからテーブルに置きます。飲むときも、左手を軽く盃に添えて。一気に飲み干さず、何度かに分けて飲み切りましょう。●飲み過ぎや“うんちく”は女を下げるNG行為こうしてお酌を交わしながら語り合う、会話の内容も美しさの1つ。ぐでんぐでんに泥酔してしまうなんて、もってのほかです。つい飲み過ぎてしまうという人は、料理を食べながら飲むように意識したり、ときどきお水を飲むようにしましょう。ウイスキーにおけるチェイサーのように、日本酒の合間に飲むお水を「和らぎ水(やわらぎみず)」といい、酔いを穏やかにしてくれます。また、日本酒に詳しいからといって、その知識をひけらかすのはNG。相手の男性が日本酒に詳しいほど語られるよりは語りたいものですし、高いお酒、希少なお酒を飲み慣れていると思われると敬遠される場合もあります。自分が話すよりは聞き上手を目指しましょう。ゆるやかに盃を傾けながら話を聞いてくれるあなたの姿に、きっと男性は色気を感じるはず。お花見や歓迎会など、お酒の機会が増えるこの季節。日本酒と上手に付き合って、女っぷりを上げたいですね。<文/市川裕子>
2015年03月07日送別会や歓迎会など、飲み会が増えるこれからの季節。気になる彼とも、急接近できるチャンスですよね。そこで今回は、六本木の有名キャバクラ店に勤めている女性たちに飲み会に応用可能な「ちょい色っぽテクニック」を聞いてきました!彼をドキドキさせて2人の関係を発展させちゃいましょう。■1.テーブルの下で脚ツンツン「テーブルの下で気になる男の子の脚を脚でツンツンしてみて。コレかなりドキドキするらしいの~。トイレに行くとき絶対個別で話かけられるはずだよ。(笑)ツンツンしながらチラッとアイコンタクトもしてね。」(24歳)もし、気になる彼の隣をGETできなくても使えそうなこちらのテクニック。ツンツンしているだけだと、ただのアクシデントだと思われかねないので、アイコンタクトを使うのを忘れずに!「えっなになに!?」と彼の頭の中をあなたのことでいっぱいにしてしまいましょう。■2.筋肉おさわり&褒め「やっぱね、色っぽくさせたいならボディタッチだよ。筋肉さわってあげて!本格的に鍛えている男性の場合なら、お腹とかさわるのもオススメだよ~。『スゴォ~イ』って甘い声出しながらね。」(23歳)もはや定番ともいえる筋肉おさわりテクニック。やはり効果はてきめんみたいです。大抵、男性の二の腕は女性より筋肉ついているものなので、お腹より二の腕からの方がハードル低めといえそう。大胆にいきたいときは、お腹をおさわり!2人の間に色っぽ~い空気が流れること間違いなしですよ。■3.「あつくなっちゃった・・・・・・」「ほてっちゃったアピールもオススメ~!酔ってなくても、あつくなくてもやってる。(笑)私は基本ドレスだから顔を手であおいだり、グラスをほっぺに当てたりしてるんだけど、飲み会とかなら、上着とかカーディガン脱いだりするのも効果的だと思う~。」(22歳)酔いがまわって上気したような顔って色っぽいですもんね~。それを行動でアピール作戦ですね!カーディガンやジャケットの中は、ブラウスや薄手のニットなどちょっとギャップのある服装を着るようにしましょう。印象を変えることで、より男性の目を惹き付けることができそうです。■4.なんでもないことをコショコショ話「良いな、て思う人にはコショコショ話しちゃって~!私はね、団体のお客様とかで指名が欲しい人いたら、コショコショ話してラブラブアピールするの。まわりの人も2人いい感じなんだ~て思って協力的になるし、ライバルは減るし、一石二鳥にも三鳥にもなる!」(25歳)顔が近づいて、手が触れて、吐息がかかるコショコショ話にドキドキしない人はいないですよ。この際、話す内容なんてどうだっていい!困ったら、お天気の話でもしましょう!親密度アップすること間違いなしの色っぽテクニックです。■おわりにこれらのテクニックを使えば、気になる男性があなたのフェロモンに思わずドキッ!としてしまうかも。彼に「この子のこともっと知りたい」と思わせちゃってくださいね。(YUE/ハウコレ)
2015年03月06日