学校法人 滋慶学園 東京俳優・映画&放送専門学校(所在地:東京都江戸川区、学校長:小達 一雄)は、プロのスポーツカメラマンを育成する「スポーツカメラマンコース」を2024年4月に開講。1期生の募集を開始いたします。スポーツカメラマンコース「スポーツカメラマンコース」詳細: ■「スポーツカメラマンコース」開講の経緯サッカー・野球・バスケットボールなど、スポーツには多くの人に感動を与え、勇気づける力があります。その感動の一瞬を永遠に残すのがスポーツカメラマンの仕事です。そんなスポーツカメラマンになりたいというニーズは少なくないものの、スポーツ写真を専門的に学べる教育機関は多くありませんでした。そこで、業界企業からの人材育成への強いご要望にもお応えするため、専門コースを開講するに至りました。長年、映画/映像業界に多くの卒業生をカメラマンとして送り出してきたノウハウで、プロとして活躍するスポーツカメラマンを育成してまいります。■「スポーツカメラマンコース」4つの特長1. 進化し続けるスポーツ業界でカメラマンとして活躍を目指せる政府は、日本のスポーツ産業の市場規模を2025年までに15兆円まで拡大することを掲げています(日本再興戦略2016)。これから更に発展するスポーツ業界で、カメラマンとして活躍を目指せます。2. 最新のテクノロジーを活用した撮影スキルが身につくスローVTRや360度カメラなど、最新テクノロジーが多く使用されているスポーツ業界。これらの機材の使用方法を学内で身につけた後に、実際の現場で使用し、実践的に最新テクノロジーを学びます。3. 幅広いスポーツの撮影方法が学べるサッカー・野球・バレーなど、それぞれのスポーツに適した撮影を行うためには、競技のルールから覚える必要があります。撮影ルールを知ったうえで最適な撮影技法を学びます。4. スポーツ番組制作も学べるスポーツ番組制作に必要な企画力や発想力を身につけ、撮影の仕事だけではなくスポーツ情報番組やスポーツバラエティ番組の制作を仕事にすることも可能です。■「スポーツカメラマン体験」開催中「スポーツカメラマンコース」の授業を体験できるオープンキャンパスを開催。プロのスポーツカメラマンから撮影テクニックを学べます。「スポーツカメラマン体験」詳細: ■東京俳優・映画&放送専門学校について俳優・映画・映像・CG・デジタルクリエイター・美術セット/造形業界への就職・デビューを目指す専門学校。業界と共に、業界に必要な人材を育成しています。学校名: 学校法人 滋慶学園 東京俳優・映画&放送専門学校所在地: 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-14-9設立 : 2004年4月学校長: 小達 一雄URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月28日都内のレストランでシェフとして働いている、麦ライス(@HG7654321)さんがTwitterに投稿した、肉そぼろ丼のレシピをご紹介します。麦ライスさんが考案したのは、八丁味噌をもちいた肉そぼろ丼でした。『肉みそそぼろ丼』【材料】・鶏ひき肉300g・タケノコみじん切り100g・八丁味噌大さじ3・砂糖大さじ2・おろしショウガ小さじ1・水1003・めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1作り方はとても簡単です。まずは、麺つゆ以外の材料を鍋に投入。冷たい状態から水分がなくなるまで炒めます。水分がなくなったら、麺つゆを加えて完成です!菜箸をいくつか束ねて、ひき肉をほぐすと食べやすくなるとのこと。ご飯に、みそそぼろとネギ、卵黄をのせて食べれば、おいしいにちがいありません。肉そぼろは味噌でも美味しい❗️【肉みそぼろ丼】鶏ひき肉300gタケノコみじん切り100g八丁味噌 大3砂糖 大2おろし生姜 小1水100ml全てを鍋に入れ冷たい状態から混ぜ続け水分がなくなるまで炒めたらめんつゆ2倍濃縮 大1を加えて完成束ねた箸でやるとポロポロで食べやすくなります #麦ライス pic.twitter.com/3mhrK4AqxL — 麦ライス(シェフ) (@HG7654321) February 25, 2023 また、麦ライスさんによると、汁けがあるそぼろ丼が好きならば、麺つゆと砂糖の量を足して作るといいそうです。ひき肉は鶏肉でなく、豚肉や牛肉でもよいとのこと。八丁味噌ではない通常の味噌では配合が変わってしまうためあまりおすすめしないといいます。食べたくなった人は、今晩のご飯として作ってみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年02月26日学校法人 滋慶学園 東京俳優・映画&放送専門学校(所在地:東京都江戸川区、学校長:小達 一雄)は、日本で初めてプロの鉄道カメラマンを育成する「鉄道カメラマンコース【3年制】」を2024年4月に開講。1期生の募集を開始いたします。鉄道カメラマンコース「鉄道カメラマンコース」詳細: ■「鉄道カメラマンコース」開講の経緯撮り鉄と呼ばれる趣味が誕生するほど根強い人気を誇る鉄道写真。大好きな鉄道写真の撮影を仕事にしたいというニーズがあるものの、鉄道写真を専門的に学べる教育機関は存在しておりませんでした。そこで、業界企業からの人材育成への強いご要望にもお応えするため、専門コースを開講するに至りました。長年、映画/映像業界に多くの卒業生をカメラマンとして送り出してきたノウハウで、プロとして活躍する鉄道カメラマンを育成してまいります。■「鉄道カメラマンコース」4つの特長1. 現役の鉄道カメラマンが直接指導鉄道写真の専門集団「レイルマンフォトオフィス」の代表:山崎 友也さんが学びをバックアップ。業界の第一線で活躍されている方々から学べるので、鉄道撮影に必要なスキルが身につきます。2. 最新のカメラ・機材が使い放題鉄道を撮影するためのカメラ・機材が豊富に揃っているので、実践的に鉄道撮影の技術が学べます。3. 鉄道番組制作も学べる鉄道番組制作に必要な企画力や発想力を身につけ、撮影の仕事だけではなく鉄道番組や旅番組の制作を仕事とすることも可能です。4. コンテスト対策も充実日本中で開催されている鉄道写真コンテストへ応募をし、最優秀賞の受賞を目指します。現役の先生から撮影方法や撮影場所などの指導を受けながら、撮影スキル向上を図ります。■「鉄道カメラマン体験」開催中「鉄道カメラマンコース」の授業を体験できるオープンキャンパスを開催。プロの鉄道カメラマンから撮影テクニックを学べます。「鉄道カメラマン体験」詳細: ■東京俳優・映画&放送専門学校について俳優・映画・映像・CG・デジタルクリエイター・美術セット/造形業界への就職・デビューを目指す専門学校。業界と共に、業界に必要な人材を育成しています。学校名: 学校法人 滋慶学園 東京俳優・映画&放送専門学校所在地: 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-14-9設立 : 2004年4月学校長: 小達 一雄URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月24日学校法人 滋慶学園 東京俳優・映画&放送専門学校(所在地:東京都江戸川区、学校長:小達 一雄)は、プロの動物カメラマンを育成する「動物カメラマンコース【3年制】」を2024年4月に開講。1期生の募集を開始いたします。動物カメラマンコース「動物カメラマンコース」詳細: ■「動物カメラマンコース」開講の経緯昨今の動物ドキュメンタリー番組の人気上昇に伴い、動物カメラマンへのニーズが高まっています。しかしながら、動物写真を専門的に学べる教育機関は多くありませんでした。そこで、業界企業からの人材育成への強いご要望にもお応えするため、専門コースを開講するに至りました。長年、映画/映像業界に多くの卒業生をカメラマンとして送り出してきたノウハウで、プロとして活躍する動物カメラマンを育成してまいります。■「動物カメラマンコース」4つの特長1. 静止画も映像も極める現役のカメラマンから静止画の撮影方法から映像の撮影方法まで学ぶことができるので、動物撮影を幅広く学びます。2. 最新のカメラ・機材が使い放題本校には多くの機材が揃っています。在学中はそれらの機材は自由に使用できるので、さまざまな動物撮影を授業外で自主的に行えます。3. 動物の専門学校と連携してさまざまな動物撮影を行う多数の動物飼育を行っている姉妹校の東京ECO動物海洋専門学校と連携し、様々な動物撮影を行います。4. コンテスト対策も充実日本中で開催されている動物写真コンテストへ応募をし、最優秀賞の受賞を目指します。現役の先生から撮影方法や撮影場所などの指導を受けながら、撮影スキル向上を図ります。■「動物カメラマン説明会」開催中プロの動物カメラマンから撮影技術を学べるオープンキャンパス。個別相談会も同時開催。「動物カメラマン説明会」詳細: ■東京俳優・映画&放送専門学校について俳優・映画・映像・CG・デジタルクリエイター・美術セット/造形業界への就職・デビューを目指す専門学校。業界と共に、業界に必要な人材を育成しています。学校名: 学校法人 滋慶学園 東京俳優・映画&放送専門学校所在地: 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-14-9設立 : 2004年4月学校長: 小達 一雄URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月22日2月15日、東京都内の住宅街で某有名俳優を張り込み中だった本誌カメラマン。そこへ通りがかったのがEXIT・りんたろー。(36)だった。この日、りんたろー。は相方の兼近大樹(31)とフジテレビ系の朝の情報番組「めざまし8」でスタジオ生出演。兼近は広域強盗事件について、「過去に知り合いだった地元の方っていう人が、こういう風に騒がしているっていうことに関しては申し訳ない」と謝罪した。「兼近は広域強盗事件の容疑者と過去に交流があったことで物議を醸しており、りんたろー。も、過去の発言を次々に“発掘”されるなど騒動の渦中にいます」(芸能関係者)本誌が目撃したとき、りんたろー。は妻でグラビアアイドルの本郷杏奈(31)と愛犬の散歩していた。本誌カメラマンの視線に気が付いたのだろうか。りんたろー。は車をマジマジと眺めると、新妻と何やら笑顔で言葉を交わす。そして、わざわざ黒マスクをあごまで下げると、2人で車に向かって笑顔を見せたのだ。2日に生配信されたニュース番組「ABEMA Prime」で、りんたろー。は相方が巻き込まれた騒動についてこう語っていた。「逃げたり隠れたりせず、僕たちは今という現状を決してあきらめず、いろんな声を受け止めながら仕事や活動や発言とかで見せて行かなきゃいけない」カメラマンに見せたスマイルは“逃げ隠れしない”という意思表示だったのか、それとも慰労の気持ちを込めたサービスだったのか――。
2023年02月16日実話を基にした浮気エピソードをコミカルに描く、元サレ妻華子(@sare_hanako)さんの投稿をご存知でしょうか?今回は、『浮気された上に165万請求された話』をクイズ形式で出題いたします! マンガのストーリーがどんな結末になるか、考えてみてくださいね。『浮気夫に復讐した話』ある日、飲み会帰りお風呂に入った夫のスマホに連絡が。嫁は「何だろう?」と思いながらスマホを確認したのですが…?夫のスマホに届いた怪しいLINE出典:instagramかなり怪しいこのメッセージ。嫁はこの連絡により夫の浮気に気付きました。浮気の証拠が少ない…夫への通知で浮気を悟った嫁でしたが、その後、LINEの通知は消されてしまい浮気の証拠がない状況に…。しかし、諦めなかった嫁。その後とった驚きの”復讐方法”とは何でしょう?検索して…出典:instagram嫁は夫の浮気に関する情報を集めるために動き、「夫と浮気相手との過去のLINEを復元させた」のでした。そこで得た情報をもとに、嫁は夫を追い詰め、夫は悲惨な末路を送ることになるのでした。浮気バレをしないと油断した夫の末路…夫は嫁にはバレないと思い、浮気をしてしまったのでしょう。良好な夫婦関係を築いていきたいですね…(lamire編集部)(イラスト/@sare_hanako)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2023年01月28日事故や災害が起き、ケガ人を背負って助けなければならない状況に陥った時、あなたならどうしますか。周囲に人がおらず、自分が助けなければならないとなれば、火事場の馬鹿力を発揮して、病床人を背負うことはできるかもしれません。しかし、安全な場所まで背負い続けるには、いかに体力を温存するかも大事な要素です。そんな、もしもの時のために、警視庁警備部災害対策課がTwitterに投稿した『疲れにくい背負い方』をご紹介します。山岳救助などで活用する「疲れにくい背負い方」についてご紹介します。通常、傷病人を背負うときは、両手で太もも辺りを抱えますが、その手を太ももの内側まで回し入れ、肩の上から下げた傷病人の手首を掴んで背負うだけでバランスが保たれ、安定して背負うことができます。是非、軽さをお試し下さい。 pic.twitter.com/KN68XCcs0s — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) January 23, 2023 人を背負って歩くのは大変ですよね。バランスが保てず、ふらふらすると余計なエネルギーが必要になります。警視庁によると、病床人を背負う時、手首をつかむとバランスが保たれ、安定して背負うことができるそうです。この投稿には、ネットからさまざまな声が寄せられています。・部活中のトレーニングで背負って走ることがありましたが、この方法は楽なので禁止されていました!効果は絶大なのだと思います。・寝ている子供をおんぶする時にもよさそう。・ちょっとした体の使い方だけで変わるのですね。いいことを知った。・家族でやってみたのですが、背負われる側も体が固定されて楽でした。有益な情報をありがとうございます!地震などの災害が多い日本。いざという時にサッと行動できるよう、身近な人と、背負う練習をしておくといいでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年01月24日スマホやSNSが普及し、小学生でも携帯電話を持つのが当たり前になった近年。ケイコさんも息子のユキトくんから毎日のようにスマホをねだられていました。しかしケイコさんは小学4年生の息子にスマホを持たせるのはまだ早いのではないかと悩みますが……。 私の生きてきた時代と息子の時代は違うのかも…?周りのクラスメイトに影響され、スマホを持ちたいとせがむ息子のユキト。スマートフォンを持っている友だちと、仲間外れになることが嫌だと訴え……。 息子・ユキトにスマホを買ってほしいとねだられた、ケイコさん。小学4年生が持つにはまだ早いのではないかと感じながらも、「些細なことがいじめにつながるかもしれない」と危惧し、夫・ケンゴに判断をゆだることに。 ケンゴは仕事で毎晩遅くなるため帰宅後ひとりでご飯を食べていましたが、この日は違った様子。いつもならテレビや動画に夢中になっているはずのユキトが、目の前で何か言いたそうにしていました。 気になって食事に集中できないケンゴは「食後に話をする」というユキトに「今話してほしい」と言いました。 恐るおそる話しだしたユキトは、誕生日にスマホを買ってほしいことを伝えました。ケンゴは拍子抜けしながらも「お母さんとちゃんと約束してルールを守って使うこと」を条件に快諾。うれしそうなユキトの声が食卓に響きました。 翌日、改めてスマホに関する5つのルールをユキトと決めたケイコさん。迎えたスマホデビューの日、うれしさがはじけて何度も感謝を口にするユキトに「ルールは絶対だからね! 」と念押しました。 時代の移り変わりとともにその時代を生きる人の感覚も変わっていくもの。昨今の小学生には、ケイコさんのように防犯やいじめの予防も兼ねてスマホを持たせる親が多くなっているのかもしれません。 とはいえ、やはり気になるのはスマホを持つことによって、気軽にインターネットへアクセスできるようになったり、SNSを通して個人情報が流出したりする危険性も発生してくるということ。 子どもにスマホを持たせるからには、親が一緒にスマホの使い方を管理することも必要不可欠になってくるのではないでしょうか。 ユキトもケイコさんとしっかりとルールを決めていましたが、子どもの安全のためにも、親と決めたルールをきちんと守りながら楽しくスマートフォンを使っていってほしいですね。作画:碧海自由著者:ライター ケイコ小学生も携帯電話を持つのが当たり前になった昨今。ケイコさんは息子とルールを決めてスマホを持たせるが、迷惑ママは、勝手に同級生たちの動画をTikTokに上げ…!?
2023年01月22日ハクバ写真産業株式会社(本社:東京都墨田区)は、手軽にきれいな写真撮影ができる撮影ボックス「ハクバ スタジオボックス」4サイズ(30/45/60/75)を発売いたします。フリマアプリやネットショップの商品撮影に使用すれば、商品をより魅力的にアピール出来る写真を撮影可能です。<スタジオボックスの特長>●組み立て簡単●3色のスクリーンで被写体のイメージにあった撮影が可能●前後左右どこからでもライティングOK●スリムに収納、持ち運びに便利な専用ケース付き太陽光や蛍光灯などの光を拡散させ、影を和らげたふんわりとした質感の写真を撮影したり、バックライトで照らして立体感が増した雰囲気のある写真を撮影したりすることができます。デスクライトなどを2灯使用し左右から当てると、よりきれいに撮影できます。反射する被写体も、余計な映り込みを抑えキレイに撮影できます。3色のスクリーンから被写体のイメージにあった背景色が選べ、自宅でも簡単にスタジオで撮ったかのような写真が撮影できます。複雑な操作は必要なく、簡単に組み立てられます。<組み立て方>1.撮影台を広げる2.補強板を取り付ける3.スクリーンをセットして完成使い終わったら小さくたたんでスリムにしまえる専用ケース付き。ケースには持ち運びや収納に便利なキャリングハンドルと、60と75にはショルダーベルトも付いています。■ハクバ スタジオボックス 30希望小売価格:11,440円(税込)アクセサリーなどの小物撮影に便利な30cmサイズ。■ハクバ スタジオボックス 45希望小売価格:15,510円(税込)模型や時計、コスメなどの小物撮影に便利な45cmサイズ。■ハクバ スタジオボックス 60希望小売価格:21,230円(税込)料理やフィギュアなど大きめの物の撮影に便利な60cmサイズ。■ハクバ スタジオボックス 75希望小売価格:26,950円(税込)バッグやぬいぐるみなど大きな物の撮影に便利な75cmサイズ。発売開始日:2023年01月11日URL: 【会社概要】商号 : ハクバ写真産業株式会社所在地 : 東京都墨田区亀沢1丁目3番地7号設立 : 昭和30年6月(1955年)事業内容: 写真、映像、音響、OA、通信関連用品の販売資本金 : 5,000万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月11日3、4年生に攻守の切り替えを教えるときのポイントは?身体の向きや、ボールを奪った後(奪われた後)何を見ればいいのか、どのぐらいの距離感で守備をすればいいのか。この年代で理解しておくべきこと、そして理解させるための方法を教えて。とのご相談をいただきました。今回も、ジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、元日本代表監督イビチャ・オシムさんのトレーニングなど具体的な練習方法をアドバイスします。(取材・文島沢優子)池上正さんの指導を動画で見る>>(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<ドリブル=一人で突っ込む、独りよがりと認識する保護者が多い。ドリブルもスキルを高めるのはダメなのか。いいメニューがあれば教えて<お父さんコーチからの質問>こんにちは。子どもたちが所属するスポ少でボランティアコーチをしています。今教えているのは3、4年生の学年ミックスチームです。2学年ごと、レベルごとに2チーム構成にしているためです。強くも弱くもない、よくあるチームレベルでみんな楽しくサッカーしています。ご相談したいのは、攻守の切り替えで何に注意すべきか、身体の向きはどうすればいいかなどをどう理解させればいいのか。ということです。ボールを奪うチャンスとはどんな時なのか、どのぐらいの距離感を持って守備していればいいのか、奪った後は何を見ればいい(何が視野に入るようにすればいい)か、などこの年代で理解しておくべきことを教えてください。よろしくお願いいたします。<池上さんからのアドバイス>ご相談ありがとうございます。言葉で伝えてしまうと、結果的に教え込むことにもなってしまうので気をつけたいものです。■日本の子どもは教えられた通りのやり方だけをする例えば、ある場面でボールを受けるときの体の向きを伝えるとします。「ここではこっち向きで」などと皆さん教えると思いますが、それは子どもひとり一人の特性に合っているかどうかはわかりません。しかも、大人が教えてしまうと、日本の子どもはその通りにやりがちです。そこで「ああ、でも、僕はこっちのほうがターンしやすいんですけど」といった本人が実際に感じたことを指導者に伝え、そこを尊重しながら一緒に考えられると良いのですが、なかなかそういったやり取りは起きません。従って、子どもにすぐに答えを言うのではなく、それができるような練習をすることが肝要です。そもそも、そんな練習を考え出すのが指導者の一番の役割です。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■プレーの選択肢を増やすことで、自然と適切な向きで受けられるようになる体の向きで言うと、私が今やっているのは、ゴールラインにゴールがある状態で、タッチラインの真ん中、つまりセンターライン際の左右にもゴールをそれぞれ置きます。ダイヤモンド型にゴールが4つある状態です。そこでミニゲームをしてもらいます。互いに相手ゴール以外にタッチライン上にある左右のゴールにも入れていいことにします。要するに、ともに3つのゴールへ攻撃できるわけです。例えば、左サイドでゴールラインにあるゴールに向かってボールを受けようとしています。ところが、右タッチラインのゴール前にはディフェンスが誰もおらず、スペースがある。その近くにフリーの味方もいる。であれば、ボールをもらったときにどこを向いたほうがいいのか?を考えなくてはいけません。そのようにプレーの選択肢が増えれば、自然に適切な向きで受けられるようになりますし、チャンスを察知するために視野も広くなります。そのように練習をオーガナイズしておけば、子どもたちは見るところが多くなります。早く見つけ出せればゴールに直結するので攻守の切り替えが早くなります。そういったトレーニングを遊び感覚でやればいいと私は考えます。コーチがプレーの流れを止めて体の向きはこうだよと説明しなくても、遊びの中で体得できます。そうやってゲームを楽しませてください。■視野を広げ、良い位置にいる味方を見つけるトレーニングもうひとつは、オシムさんのトレーニングにもあるメニューです。普通にゴールは2つにして5対5をします。2つ決まりがあります。1.どちらのゴールにシュートしてもよい。2.ただし、シュートにいくためには、センターサークルにいるフリーマンに一度預けなくてはいけない。フリーマンに預けた瞬間に、どちらのゴールに攻めるのかを5人が意思統一を図らなくてはなりません。その際、フリーマンはどこで誰が最もアタックに適した位置にいるのかを見極めなくてはなりません。よって、フリーマンをキーパーにしておくと、キーパーの攻撃的センスが育ちますし、中盤の選手にやってもらうと360度視野を広げるのに役立ちます。中学生や高校生にはよく行う練習ですが、小学生にやってもらうときはハーフコートにするなど、グリッドを小さくするといいでしょう。■切り替えについて言いすぎると、子どもたちが攻撃をしなくなる場合もある前述した二つのトレーニングは守備から攻撃への切り替えだけでなく、守備への切り替えも速くなります。こうやって練習で体得させれば、選手は自発的に攻守の切り替えをするようになります。コーチが「切り替えろ」と喉をからして命じるよりもずっと効果的です。コーチの皆さんは攻守の切り替えを素早くしたほうがいいことは理解しています。ではそのために練習でどうするかを考え、自分で試行錯誤することも大事なことです。しかし、皆さん早く答えが欲しいようです。そこは子どもと同じなのかなと感じます。さらに、ひとつ気をつけなくてはいけないのが、あまりに切り替えについて言い過ぎると、子どもたちが攻撃しなくなる場合もあります。守備のことを考え、攻撃に迫力が無くなったりします。そうならないよう、チャンスと思ったら全員で攻撃に出る。守備に戻るときも全員で戻る。そこにこだわったトレーニングを行いましょう。■シュートしたら終わり、ではなくボールを奪われた後の動きを設定した練習をしよう(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)また、小学生のトレーニングを見ていると、攻撃だけで終わってしまうものが多く見られます。例えば、4対4で攻撃してシュートしたら終わり。ボールを相手に奪われたら終わり、というものです。そうではなく「ボールを取り返したら、ここにパスしたら終わりだよ」「ハーフラインを過ぎたら終わりだよ」というように、ボールを奪ったら次のことがある。攻める側も、ボールを奪われても、次の場面で取り返すこともできる。そのような設定で行ってください。欧州各国では、ジュニア年代はゲームの中でいろいろなことを学びます。特に強調されるのは、ゲームを楽しむことです。遊びの中でボールを奪ったり、仲間とトライアングルをつくったり、楽しみながらサッカーをやらせています。小学世年代ではゲームの中でいろんなことにチャレンジさせます。そして、中学生年代から理屈を学んでいくのです。日本は早くから言葉で伝え過ぎていないでしょうか。そんなことを考えながら、練習をオーガナイズしてください。池上正さんの指導を動画で見る>>池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2022年12月16日京都を中心に活動を行っていて京都を熟知しているカメラマンがベストな撮影場所を提案します!やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「Findサービス」にて、京都府 京都市役所前駅から徒歩3分の『ハルウェディング』の情報を10月31日に掲載開始いたしました。Findサービス: 以下『ハルウェディング』の店舗および提供サービスの情報です。『ハルウェディング京都』は寺社仏閣などの古都京都の人気スポットなどで行えるロケーション撮影がおすすめ。またスタジオならではのモダンテイストの多彩な背景を活かした美しい写真の撮影も素敵ですよ。撮影はウェディングフォトで活躍するカメラマンが担当します。前撮りの撮影は、メイクや着付けもブライダルヘアメイクで活躍している実力派のスタイリストが担当!素敵な思い出を残すことができます。雰囲気のある神社仏閣など京都らしさが溢れる絶好のロケーションでの撮影京都に数多くある和装が合うロケーションでの撮影が可能です。ハルウェデングがおススメする雰囲気のある神社仏閣などでも一部撮影することができます。京都を熟知しているウェディングフォトで活躍する経験豊富なカメラマンがおふたりにベストな撮影場所を提案します。京都を中心に撮影を行っているハルウェディングならではの魅力なポイントです。古都ならではの景色を背景に自然体で美しく幸せなふたりを写真に収めてもらいませんか!和装は王道で定番の白無垢から華やかな色打掛、モダンテイストで多彩な色味のトレンド衣装も用意!豊富な和装・洋装を取り揃えているのがハルウエディングの魅力!やはり憧れの和装で花嫁姿を写したい、そんな方には大満足のラインナップです!憧れの白無垢や古典的な打掛からモダンな衣装まで幅広く揃ってます。常に新しい衣装も準備されていて、トレンドを好む方にも満足できるでしょう。美しい和装で記憶に残る前撮りを体験してみてはいかがでしょうか!洋装も豊富に揃ってます。純白や定番のシルエットのウェディングドレスやカラードレスで新しい雰囲気でのイメージで撮影が可能です!色小物の数も豊富にあるので自分好みのコーディネートを楽しめるのもポイントですね。HPはこちら : カメラマンがおふたりのイメージを聞きながら美しい写真をスタジオで撮影。スタジオには、定番の白バックから人気のアンティーク風バックなど10パターンあり、洋装、和装どちらもにも映えるので様々なイメージの撮影が可能です。カメラマンがおふたりのイメージを聞きながら選んで美しい写真を撮影します。小物も使ってまるでアート作品のような写真も撮影できます。ロケーション撮影とセットで楽しめるプランもあるので、満足度の高いウェディングフォトになります!また12月6日に新しいスタジオがオープン!今まで多くのお客様から要望があった「チャペルフォト」が可能になります。近頃は挙式はせずにお写真だけ残すという方が増えてきているのだとか。そんな方達にもっと喜んで頂きたい、もっとできることはないか、そう考えた末に完成したハルウェディングのお客様を思う気持ちの詰まったこだわりのスタジオです。天井には2万本以上のお花が敷き詰められ、ドライフラワーやアンティーク家具が並ぶ「アンティークチャペル」をテーマとした圧巻の空間です。お写真だけのご予定の花嫁様は特に、こちらのスタジオ利用を検討してみてはいかがでしょうか?GoogleMapはこちら : ハルウェディング の店舗情報店名:ハルウェディング電話番号:05052683342住所:京都府京都市中京区榎木町87 河ニガレージビル 6階北側地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。ハルウェディング (京都市役所前駅/美容室)|Find ビューティー : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年11月23日秋は写真を撮ることが好きな人にとって、たまらない季節です。2022年の秋も、赤や黄色に染まった木々を撮影しに出かけた人は、多いのではないでしょうか。絵本の1ページのような家族写真を撮影しているMASAYA(masaya_88)さん。秋を感じさせる動画をInstagramに投稿し、話題になりました。もしもパパカメラマンが、家族を童話の世界の主人公のように撮影したら…。こんな言葉がつづられたMASAYAさんの動画を、ぜひご覧ください。 この投稿をInstagramで見る MASAYA / パパカメラマン / 家族写真 (@masaya_88)がシェアした投稿 紅葉が深まる森の中で、楽しそうな笑顔のオオカミの兄妹と、隣に寄り添ってその様子を優しく見守る母親。お弁当を持ってピクニックでしょうか。家族のぬくもりをそのまま形にしたような、素敵な写真の数々に、ほほ笑ましい気持ちにさせられます。この投稿には、たくさんの感動の声が集まっていました。・すごく平和で、すごく温かい世界観。見ていて幸せになれました。・20回くらい見ました!最高です。・「かっわいい!」と、思わずひとり言で叫んだ。カメラのレンズを通してMASAYAさんが切り取った光景は、まさに童話の世界のよう!季節の移り変わりの中で、子供たちの成長とともに紡がれる物語は、家族の大切な宝物となることでしょう。MASAYAさんのInstagramには、ほかにも家族への愛があふれた温かい作品がたくさん投稿されています。ぜひ、覗いてみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年11月21日「そろそろ七五三の写真撮らなきゃな…」そんな風に考えながら何気なく写真スタジオに立ち寄る。しかし料金表を見てみると…どの写真も高い!金額を見て渋るも、カメラマンさんが言った“一生に一度”という言葉につられて、1枚だけ撮影をお願いすることに。意気込んで撮影当日を迎えると、なんと思わぬバトルが勃発⁉...汗だくで疲労困憊のカメラマンさん!いったい何があったのでしょうか⁉あわせて読みたい🌈【七五三あるある】汗だくで苦笑いするカメラマン…前撮りでいったい何が⁉
2022年11月08日気付けばもう何年も使っているスマホ。「そろそろ機種変更したいけど、新品のスマホは高いし…」と、出費を考えるとつい買い替えをためらってしまいますよね。そんな中、注目を集めているのが「リユース(中古)スマホ」。家族で最新スマホに機種変更したら、とてつもない額になってしまう今、スマホ市場に欠かせない存在となっているんです。リユーススマホは不安…はもう古い? その理由とはリユーススマホとは、安心安全に使えるようにきれいにクリーニング・データ消去された中古のスマートフォンのこと。「中古製品はなんとなく不安…」と思っていませんか?最近のリユーススマホ市場はどんどん進化し、需要が広がっています。ただし、購入する場合はデータの完全削除や動作確認もしっかりしてリユーススマホを扱う専門店を選ぶこともポイントです。リユーススマホ市場NO.1(※1)のゲオでは、スマホセールとスマホ買取金額アップキャンペーンを同時開催中。新しいスマホをお得に買って、手元にある使わなくなったスマホを高く売れるダブルチャンス!ゲオ店頭限定のお得なキャンペーンは見逃せません。※1 MMD 研究所調べ 調査期間:2022年8月17日~2022 年8 月29日 調査内容:中古スマートフォン販売・買取の販売店舗数調査ゲオのリユーススマホって?ゲオなら「お得」なだけでなく「安心」・「簡単」にリユーススマホへの機種変更が可能。新しいシリーズのスマホからコスパの高い人気機種まで、ニーズに合わせた、豊富な在庫ラインアップが特徴です。30日間の安心保証がついているのもゲオならでは。難しい手続きは不要で、使用中のスマホのSIMカードを、購入したスマホに差し替えるだけで完了!(※2) ゲオのリユーススマホ詳細はこちら ※2 SIMフリーもしくはSIMロック解除済みの端末に限ります。◆ゲオのスマホセール中古iPhone10%OFF ※14シリーズ除く期間:2022/10/22(土)~10/30(日)まで◆ゲオのスマホ買取金額アップキャンペーン(ゲオ店頭限定)使わなくなったスマホを高く買い取るキャンペーン(※3)対象スマホの買取金額が最大20%アップ。期間:現在開催中~2022/11/17(木)まで※3 端末の状態によってはキャンペーン対象外または買取をお断りさせて頂く場合がございます。お問合せ:ゲオ株式会社
2022年10月24日墨などを使って釣った魚の姿を紙に転写し、大きさを記録する『魚拓(ぎょたく)』。雨之炎(@rainazel)さんが自宅で目にした一風変わった『〇拓』が話題になっています。立派な『犬拓』が愛おしすぎると話題にある日の朝、愛犬の散歩を終えた雨之炎さんは、犬のご飯の準備をしていました。その後、用意したご飯を雨之炎さんが犬の元に届けると…このような光景が広がっていたのです。今日の おはぼたん pic.twitter.com/5bWkAtosxQ — 雨之炎 (@rainazel) September 22, 2022 残っていたのは、小雨を利用した愛犬の『犬拓』!疲れていて動くのがおっくうなのか、いつも散歩後に朝ご飯を待つ時は、なぜか頑なに屋外にいるという雨之炎さんの愛犬。小雨が降る中、こうして待っていた結果…こうして見事な『犬拓』が完成したのです。前脚を伸ばす姿や、フワフワで丸まった尻尾がよく分かり、そこにはいないはずの犬が脳内で浮かび上がってきますね。投稿は拡散され、消えてしまうのがもったいなく感じるほどの『犬拓』は多くの人のハートを射抜きました。・透明の犬が存在するのかと思った…!・すごい!くっきりと残っていてお見事!・本体がいないのに愛おしい…。もはやアート。22万以上の『いいね』が寄せられた、立派な『犬拓』。これを生み出した雨之炎さんの愛犬は、そんなにも注目されたことを知らず、いつも通りにのんびりとしているのでしょう…![文・構成/grape編集部]
2022年09月24日2022年9月8日現在、東京ディズニーリゾートのウェブサイトに掲載された『東京ディズニーリゾートからのお願い』が話題となっています。話題となっているのは、『次の行為はお断りします』という禁則事項にある、下記の文言です。・商業目的の撮影等・他のお客様のご迷惑となる撮影および公衆送信東京ディズニーリゾートーより引用また、上記以外に『ハンディサイズのグリップアタッチメントを除き、一脚・三脚・自分撮りスティック等の補助機材の使用』も禁則事項として明記されています。これを受け、SNS上では、「パーク内で撮影した動画をYouTubeにアップし、収益化しているYouTuberの活動に影響が出そう」という声が上がっているのです。また、パーク内での営利活動は禁止とされていますが、「当社が許可した場合は除きます」と明記されています。『東京ディズニーリゾートからのお願い』について、ネットからはさまざまな声が上がりました。・いいと思う!パーク内で、動画を撮影している人たちから舌打ちをされて嫌な気持ちになったから。周りに迷惑をかけるような撮影はやめてほしいよね。・園内でご飯を食べている隣で、突然動画配信を始めた人たちがいて不快だった。一部、迷惑な人たちがいたから、こうしてはっきりと文言が載せられたのだろうな。・動画を撮影している時点では、YouTubeで動画の収益化するかどうかって分からないから、取り締まりが難しそう。逆に、純粋に家族や友達との思い出を残すために撮影したい人が、撮りにくくならないといいな。・YouTubeで東京ディズニーリゾート内を詳しく紹介してくれる、収益化していない動画をよく見ています。遠方でなかなか行けないので…。YouTubeやTikTokなど、動画がメインのプラットフォームが一般的となった近年。誰もが情報を発信することができ、さまざまなコンテンツが増えたのは嬉しいものです。一方で、施設のルールやマナーは守らなければなりません。撮影をする前には、施設が撮影に対してどのようなルールを設けているのかを、あらかじめ確認することが重要になるでしょう。[文・構成/grape編集部]
2022年09月08日猫は二足歩行の生き物!?写真家・山本正義さんの撮影した「立ち猫(R)」写真が今、SNSで人気爆発中。「猫は先生」と語る山本さんが教えてくれた、猫と仲よくなる方法と撮影のコツとは?「撮影に行くというより、猫ちゃんたちに会いに行って遊んでもらっていると思っています。だから視線もファインダーではなく、猫ちゃんたちへ向かうんです。可能な環境ならマスクも外し、猫同士の“ネコミュニケーション”を全力でまねながら、関係を築こうとしています」(山本さん・以下同)それでも、公開しているような立ち猫が撮れるのは5000枚に1枚くらいだそう。「初めて立ち姿を撮ったのも偶然の産物です。そこにたくましさのような魅力を感じて、以来たくさんの写真の中からピックアップするようになりました。今では顔見知りになった猫も大勢います。猫も“十猫十色”、日々元気をもらっています」■スマホでOK!「立ち猫の撮り方」・1メートルほどの羽根付き猫じゃらしを用意。・猫との距離はできるだけ近く。・スマホじゃなく猫を見ながら撮る(※マスクも取る)。・カメラの高さを猫の目線に。カメラは連射モード。・猫がジャンプした後の着地も狙いめ。とにかく、楽しく猫と遊びながら撮るのがコツです!【PROFILE】山本正義岩合光昭さんが審査員を務めるアサヒカメラネコ写真コンテストへの入選をきっかけに写真家としての活動を開始。SNSの総フォロワー数は20万人を超す。’19年に写真集『立ち猫』(ナツメ社)を出版。『立ち猫カレンダー2023』(緑書房)の先行予約受付け中。Instagram:@tachineko.ym/Twitter:@nekoiroiro
2022年09月03日「ドッグスポーツエクストリーム」の公式カメラマンを務めるSTUDIO FUNTAS(所在地:大阪府箕面市、代表者:木津川 哲三)は、秋に行われる各種ドッグイベントで愛犬を撮影するドッグラン撮影会「わんこイン30m走 with 撮影会 ~走るか・飛ぶか・歩くのか~」を各地で開催いたします。2022年秋総合■「わんこイン30m走 with 撮影会 ~走るか・飛ぶか・歩くのか~」についてイベント名:「わんこイン30m走 with 撮影会 ~走るか・飛ぶか・歩くのか~」本イベントは、全国のドッグイベントの会場で参加している犬を記念撮影するという内容です。撮影に関して、安価で撮影できることからご利用された方々からの反響も上々です。イベントにて賑やかし・目玉企画をお探しでしたらお気軽にお問い合わせください。▼お問い合わせ先: photo.30dogrun@gmail.com ■スケジュール・2022年8月27日(土)・28日(日)会場 : 静岡県裾野市今里127-4 ドッグラン M's(エムズ)ご予約: ・2022年9月10日(土)・11日(日)会場 : 大阪府茨木市東安威2-5-22 ドッグラン ぷらすわんご予約: ・2022年9月23日(祝)・24日(土)会場 : 滋賀県蒲生郡竜王町薬師砂山1178-694 三井アウトレットパーク滋賀竜王内ドッグランご予約: ・2022年10月1日(土)・2日(日)会場 : 神奈川県足柄上郡松田町寄5605 寄七つ星ドッグランご予約: ・2022年11月5日(土)・6日(日)会場 : 大阪府茨木市東安威2-5-22 ドッグラン ぷらすわんご予約: ・2022年12月3日(土)・4日(日)会場 : 神奈川県足柄上郡松田町寄5605 寄七つ星ドッグランご予約: ■概要・タイムトライアル走行 1走・撮影用走行(ご購入希望コマ数にもよりますが)は、最低2走、全コマ数ご購入希望の方は3走程度の走行をお願いします。・ドッグランでお遊びをする前にお越しください。・走行写真撮影後、家族写真の撮影もOK!・写真データは後日、ラインアルバム・ダウンロード・各種メディアにて納品致します(当日の参加コースによって異なります)。・当日ご参加いただいた愛犬の走行記録は後日SNS等で発表いたします。■参加費用・500円でひとコマ(会場によって異なります)から。※3,000円で当日撮影データ全コマがもらえます。※その日の愛犬の体調等によって変わりますが、1走あたり30コマ程度とお考えください。・別途ドッグラン利用料が必要です。・一見高額な費用がかかると思われるドッグラン撮影会も「わんこイン30m走with 撮影会」なら500円で参加できます。しかもタイムトライアル付きです。■注意事項・ご参加にあたっては各種ドッグランのご利用規定に従ってください。・本イベントは本格的なドッグスポーツや競技会ではございません。あくまでも飼い主さまと愛犬たちが一緒に楽しむことを目標に行っています。タイムトライアルは愛犬の走行能力の目安としてお考えください。・狂犬病予防接種証明書や各種ワクチン接種証明証等は必ずお持ちください。・他の参加者や出走犬に迷惑となるような行為は決して行わないでください。そのような行為があった場合は退場いただくこともございます。・新型コロナウイルス蔓延防止のためマスクの着用、大声で騒がない、他の参加者(犬)との間隔を空ける等の対策にご協力願います。・ご参加にあたっては全会場予約優先となります。どちらのイベントも人気のドッグランで開催致しますので必ずリンクからご予約へとお進みください。・その他の重要なお知らせや注意事項は下記にアクセスの上ご確認ください。■撮影者情報全会場の撮影は、ドッグスポーツエクストリームの公式カメラマンSTUDIO FUNTASの木津川 哲三が行います。各種SNSは以下のリンクからお進みください。Instagram: Facebook : Flickr : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月23日キツネの写真を撮り続けている、狐仙人乃弟子トコノオルタ(@ttt_zegu952)さんが撮影し、Twitterに投稿した写真に18万件もの『いいね』が寄せられています。投稿者さんが撮影したのは、宮城県白石市にある御金稲荷(おこんいなり)神社。早速、こちらの写真をご覧ください!おきつねずもう pic.twitter.com/jH0ULlpRaW — 狐仙人乃弟子 トコノ オルタ (@ttt_zegu952) August 15, 2022 狛狐が神様を守っている、御金稲荷神社。狛狐の間で、本物のキツネがケンカをしています!まるで、神の使いが姿を現し、小競り合いをしているようでほほ笑ましい光景ですね。実は、御金稲荷神社は、100匹を超えるキツネが放し飼いにされている『宮城蔵王キツネ村』の中にある神社なのです。そのため、狛狐と、本物のキツネのコラボレーションを見ることができます。この投稿には、さまざまな声が寄せられました。・油揚げが1枚しか供えられていなかったのかな!?・体型はタヌキのような、丸々としたキツネですね。・かわいい!おとぎ話のワンシーンみたいだ。・これは見応えがある相撲!狛狐の間でリアルなケンカ…。稲荷神社とキツネのコラボレーションを見たい人は、『宮城蔵王キツネ村』を訪れてみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2022年08月19日見たことがない魅力的な自分に出会おう顔の学校「MYメソッドアカデミー」は、2022年10月29日(土)と10月30日(日)の2日間にわたって、「【プロカメラマンの撮影付き】あなたの魅力を引き出す写真の映り方講座」を開催する。1日目は、表情筋研究家の間々田佳子による「写真の映り方講座」をオンラインにて実施。素敵な笑顔を作るための表情筋の鍛え方や写真映えする表情の作り方などを徹底解説する。開催時間は13:00から16:00まで。2日目は、プロカメラマン マルセル藤井による撮影会を開催。撮影当日は雑誌やテレビなどで活躍するプロのヘアメイクが付き、受講者1人1人の新しい魅力を引き出していく。撮影場所は南青山のスタジオ「t.cube」、時間の詳細は後日調整。撮影当日も間々田佳子による表情の指導を受けることができる。定員は10名(先着順)。受講料は75,900円。申し込みはRESERVAにて受け付けている。コアフェイストレーニングを考案間々田佳子は1972年5月14日生まれ。千葉県出身。顔ヨガ講師を経て、現在は表情筋研究家として活躍。2020年に「コアフェイストレーニング(間々田式顔筋トレ)」を考案し、イベントや研修、執筆など幅広い分野で活躍している。著書には『ブルドッグ顔が引き上がる!5秒でできる「顔筋改革」』『1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる!間々田佳子のかんたん顔筋トレ』などがある。(画像はプレスリリースより)【参考】※表情筋研究家 間々田佳子オフィシャルブログ※RESERVA
2022年08月18日ネット上でたびたび話題となる『妻と子供を一緒に撮った写真が少ない問題』。両親のうち、どちらかがいつも撮影を担当していると、記録に偏りが出てしまうのです。この現象は、夫婦の中でも特に妻側に発生しやすいようで、改善を呼びかけるネット上の声が増えたことから、昨今では認知が上がってきています。夫が撮影した、子育て中の母親の写真3か月の娘さんがいる、ハニミン(@honeymint_8)さん。ハニミンさんの夫は、「娘の写真はたくさんあるが、育児をしている妻の写真がない」と思い、ある提案をしました。将来のため、子供を育てている母親の姿を残すべきだと思う。そう考えた夫は、さっそく子育て中のハニミンさんの姿を1枚撮影。「これじゃない気がする」とハニミンさんが思った写真がこちらです。旦那がネットで何かの記事を読んだらしく、子供の写真はたくさんあるが妻が育児をしている写真は一枚もないと言い出した。将来子供に育ててくれてる母親の姿を残すべきと言って撮ってくれた写真がこれ。これじゃない気がするんだよなwwww pic.twitter.com/LyjqPpjL3l — ハニミン☺︎3m (@honeymint_8) July 27, 2022 ハニミンさんは、娘さんに食べさせたり、寝かしつけたりする写真を夫が撮ったのかと思ったのかもしれません。しかし、写真には、『我が子と寝る母親の姿』が写っていたのです!ほほ笑ましい日常風景に見えますが、「体力を使い果たし、寝かしつけ中にそのまま自分も寝てしまう」という子育ての大変さがリアルに伝わる写真ともいえるでしょう。ハニミンさんの姿に、子供がいる親から多くの共感の声が上がりました。・カメラ目線よりも、よっぽど子育ての現実をとらえた写真だと思う!・子供が大人になった時、この写真から子育ての大切さが分かるはず。・お母さんからただよう、『戦士が休息している』感じに共感しかない…。かわいい我が子の成長は、親にとっては喜ばしいこと。しかし、子育て中は食事や寝かしつけなど、数多くの大変なことがあります。それらに疲れて寝ている親の姿も、子育て中ならではの1枚といえるでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年07月28日寝る直前までスマホを見たり、睡眠中に目覚めてしまった時はスマホで時刻を確認するなど、常にスマホがそばにありませんか?スマホと一定の距離を置きたいと考えてはいるものの、依存症のようになかなか離れられずお困りの方は少なくないようです。そこで今回は、公認心理師で眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんにその対策を伺いました。1.スマホを断つのではなく、うまく付き合うスマホと共にある生活をしている現代人にとって、スマホを断つことは難しいことです。むしろ、スマホは私たちの生活に最も不可欠なものといっても間違いありません。しかし、依存しすぎて睡眠に影響が出たり、常にスマホを触ることに罪悪感があるならば、やはり対策は必要です。その場合のポイントは、断つのではなく「うまく付き合うこと」。ちょうどいい距離感で付き合えば、何も悪いことはありません。早速対策をしていきましょう。2.見ていい時と見ないほうがいい時刻を考えるスマホから出るブルーライトの影響は、さまざまなところで見聞きされているかと思います。目だけではなく、体や皮膚にとっても良くない影響があるようです。また、スマホ自体が、人との交流のツールであり、情報を入手するための、いわゆる自分をONにさせるもの。それが手元にあるだけでも、自分を覚醒させる方向に導き、睡眠に悪影響を及ぼしてしまいます。見ないほうがいい時間は、やはり寝る前。朝起きたときはどうでしょうか?ONに導くツールですので、目覚めて寝ぼけている状態でも、スマホを見ることで目が覚めやすくなりますので、見てもOKです。仕事中になんだか眠くなってきた時、休憩してスマホを見ることで、目が覚めることもあります。帰りの電車で疲れて寝てしまいそうな時も、見ることで眠らずにすむこともあります。お風呂に入っている時間は、スマホをあまり見ないほうがいいという考えも確かにあります。しかし、リビングでダラダラとスマホを見続けて、お風呂に入る機会を逃し、シャワーのみとなってしまっているなら、もったいないことです。睡眠やリラックスにおいては、ブルーライト等のデメリットよりも、お風呂に浸かることのメリットの方が大きいです。だから、お風呂にスマホを持っていって、浸かりながら眺めるのはOKです。ただ、その場合、指先を使うようであれば、脳の活性を促してしまいがちになってしまいます。頭をお風呂の縁に預けてリラックスしながら観られるような映画やドラマがおすすめです。お風呂から上がったらスマホは見ないようにしましょう。もちろん、浴室へスマホを持って行かずに、ゆったり呼吸を繰り返したり、ストレッチ等をしたほうがリラックス度は大きくなります。ご自身がどういう状況か、何を大切にしているかによって、臨機応変に変えていきましょう。3.置き場所を定めるスマホの定位置は決まっていますか?日中であれば、鞄の中やポケットの中かもしれませんが、夜リビングにいる時、入浴中、就寝中の定位置を予め決めておきましょう。例えば、居間にいる場合は、使用したら、テーブルのこの位置に置いておく。入浴中、浴室に持って入らない場合は、この場所に。そして、就寝中は枕元ではなく、あえての玄関に置いておく、など決めるとよいでしょう。特に、就寝中の置き場所は工夫しましょう。枕元にはおかない、ここはぜひ厳守していただきたいところです。自分をONモードに変えてしまうツールであるスマホは、枕元に置いておくと、気になって寝る直前まで見てしまいます。潔く、手に届かない別の部屋や玄関などに置き場所を用意しましょう。はじめは、居心地が悪くてつらい気持ちになるかもしれませんが、まずは「決めて」、「実践」してみることが大切です。4.手元になくてソワソワしたら深呼吸スマホがそばになくて、なんだか落ち着かないなと感じたことはありませんか?もしかしたら、交感神経が刺激されているかもしれません。その感情を抑えようと思うのではなく、その体の反応を抑えるために、「行動」に移していきましょう。まずは深呼吸です。ただ吸って吐くのでもいいのですが、寝つきをよくする深呼吸として筆者がよく提唱している3秒吸って2秒息を止めて5秒かけて吐く、3-2-5呼吸を行っていきましょう。息を止めることで、そのあとに息を吐き出した際に体が脱力しやすくなります。心拍の活動もゆったりと抑えられていきます。ソワソワしたら、即3-2-5呼吸を行って、体を落ち着かせていきましょう。5.昼にスマホから離れる工夫をしてみる夜はどうしても理性的な脳機能が低下し、感情的な脳機能が浮き彫りになる時間。ですので、夜スマホから離れられないというかたは多いです。その時間帯に頑張って離そうと思うのではなく、昼間にスマホから離れてみるのもいいでしょう。方法は、ちょっとコンビニへ行くなど、数分で帰って来れる距離で試してみます。スマホを置いて、家を出ます。はじめはドキドキと鼓動が高鳴って、落ち着かないかもしれません。そのたびに、先ほどお伝えした、3-2-5呼吸を行っていきます。どんどん心が落ち着いていく様子を観察していきましょう。数分離れることに成功したら、次はスーパーに行く時、その次はジョギングをする時、という風に離れる時間を増やしていくといいでしょう。この場合も無理のない範囲で行ってみましょう。いかがでしたでしょうか?急に行うのではなく、少しずつ、うまくスマホと良い距離感で付き合えるといいですね!眠りとお風呂の専門家小林麻利子さん同志社大学卒業、京都市出身。SleepLIVE株式会社代表取締役社長。生活習慣改善サロンFlura主催。公認心理師。科学的根拠のあるデータや研究を元に、睡眠と入浴を中心とした生活習慣を見直すことで、自律神経を改善していく指導が人気。約3,000名以上もの悩みを解決し、テレビや雑誌など、多くのメディアで活躍中。不規則な生活になりがちな、芸能人やモデル、アナウンサーへも指導。企業向けには、健康経営や睡眠関連事業支援などを行う。著書に『入浴の質が睡眠を決める』(カンゼン)『不美人習慣を3日で整える熟睡の練習帳』(G.B.)など多数。プライベートは、3歳児と0歳児の母。(C)Silke Woweries/Getty Images(C)Willie B. Thomas/Getty Images(C)Maryna Terletska/Getty Images文・小林麻利子
2022年07月06日大人気マンガシリーズ、今回はサレ妻ありさ(@sareduma_arisa)さんの投稿をご紹介! 「家庭教師を妊娠させた夫」第7話です。焼肉から、家庭教師のことを話さなくなった夫。でも、夫のスマホに家庭教師からのメッセージが届いていて…!?スマホを確認する夫出典:lamireそうこうしていると…!?出典:lamire嘘をつくなんて…!!出典:lamire怖くて言い出せない…出典:lamireショックは大きい出典:lamire嘘をつく夫に、モヤモヤしますね…!妻はこれからどうするのでしょう?次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(原作/サレ妻ありさ、イラスト/美吉香胡)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年06月10日フォトグラファーのbox(@box_box_you)さんは、撮影した鳥居の写真をTwitterに投稿。国内のみならず海外からも多数の『いいね』が寄せられました。撮影場所は、滋賀県高島市にある『白鬚(しらひげ)神社』。琵琶湖に浮かぶ大鳥居は、国内屈指のパワースポットとしても有名です。見る人を圧倒する『絶景』を写した1枚が、こちら。境界 pic.twitter.com/VHEaKh5P7x — (@box_box_you) May 29, 2022 鳥居を中心に、水面が光と影に分かれていて、まるで、現世と来世を結ぶ境界があるかのよう…!吸い込まれそうなほど美しい光景に、少し怖さを感じてしまう人もいるのではないでしょうか。投稿を見た人たちからは、「めちゃくちゃかっこいい!神様の気配を感じた」「すごく印象に残りました」など称賛の声が上がりました。まさに『神秘的』という言葉がぴったりの1枚ですね。[文・構成/grape編集部]
2022年05月31日好きな人といい雰囲気なのに、なぜか告白してくれない……。進展しなくてやきもきするときは、彼の告白を手助けする、女性のサポートがあるといいようです。そこで今回は、男性から「告白してもらう」3つのテクニックをご紹介します。■ 「両思い感」を出す「付き合えそうまであと一歩!みたいな男性には、わざと『付き合ったら』の話をします。2人で飲んだ帰りとかに『もしカップルだったら、このまま泊まっちゃうのにねー』とか。大胆なくらいがちょうどいいと思う」(29歳女性/事務)男性があいまいな関係をつづける理由として、「両思いか確信が持てない」ことが挙げられます。こんなセリフを言ったら、男性は「俺のこと好きなんだ……!」と、一気にテンションが上がってしまうでしょう。すでに付き合っているかのようなムードを2人の間に作ることで、男性は安心して告白も視野に入れ始めるはず。具体的に「次のデートは遊園地がいいね!」なんて近い将来の予定を立てるのもアリ。■ 「特別扱いで好きアピール「同僚におみやげを買うときは、気になる彼にだけ特別なおみやげを渡します。2人きりになったら、こっそりね。『俺だけ特別してくれてる!』って思わせたいんですよ」(32歳女性/経理)男性は「自分だけ」という特別感に弱いです。なかには鈍感な男性もいるので、大げさなくらいアピールしないと一向に告白してくれないことも。あまりに両思い以下、片思い以上の期間が続くようなら、思い切って大胆にアピールするのもオススメですよ。■ 「私のこと好き?」と聞く「関係が進展しないときは、2人きりのときに『私のこと、どう思ってるの?』って聞いちゃう。もう待てないという本音が伝わるし、これを聞いてくるってことは脈ありだろう、と彼の告白する後押しする意味もある。それでも進展しないときは、もう『私のこと、好き?』と聞いちゃう」(35歳女性/税理士)ただ、このように核心に迫るセリフは、男性のことを追い詰めない程度にしましょう。そのためにも、好きか嫌いか白黒はっきりさせるというよりは、自分の好意を伝えるという使い方もあります。■ 「告白する勇気」をあげよう男性って意外と自信がない生き物。プライドも高いので「告白して断られたら」と思うとなかなか勇気が出ません。そんなときは、女性から「もし告白してくれたらOKするよ」という安心感を示すのも大事。「2人は両思い」という確信を与えて、彼に勇気を持たせてあげてくださいね。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年05月22日美容師さんからは丸見えになるスマホ画面。何を見ればいいのか悩みます……!■美容師さんの目が気になる…一体、何を見たらいいのか。画面を見られるのは、毛染め放置のときくらいかな。それ以外はぼーっとしてる(笑)。雑誌が置いてあった時代も同じページにとどまって、美容師さんの前で読むのがちょっと苦手だった……。美容師さんからしたら、全然気にしていないと思うんだけどね、なんとなくね。
2022年05月21日大人気マンガシリーズ、今回は日々野希色(@hibino_kiiro)さんの投稿をご紹介!「カップルちゃんねるの裏側」第7話です。二人のもとに有名人からコラボしないかとお誘いのDMが来ました。そして2人は有名人のマザヤンさんと動画を撮ることに…!マザヤンさんとの撮影が終わり…出典:instagram飲みのお誘い出典:instagram有名人ばかりの飲み会!?出典:instagram「行ってきていい?」出典:instagram嬉しそうな彼出典:instagram手を振ってお見送り出典:instagram「編集頑張るぞ!」出典:instagram撮影が終わるとマザヤンさんは彼氏を飲みに誘いました。他の有名動画クリエイターもいるということで、彼は嬉しそうについていきました…!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@hibino_kiiro)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年05月15日ひと昔前は、「携帯電話よりも、一眼レフカメラで写真を撮るときれい」といわれていました。画質や機能の充実性では、携帯電話のカメラ機能よりも、一眼レフカメラが優れていたためです。ところが昨今、スマホのカメラ機能の進化により、その差は縮まりつつあるといわれています。えみ(@gajumaruu_s)さんが、『iPhone12』のカメラ機能で撮影した桜がこちら。iPhoneで撮った夜桜が綺麗でした pic.twitter.com/WY2Dp8QvHQ — えみ (@gajumaruu_s) April 17, 2022 写真には、夜桜がハッキリと写っています!川の水面に反射したり、ライトアップされたりしている桜がきれいですよね。えみさんは、使っているカメラの予備用バッテリーを忘れてきてしまったものの、「スマホであきらめずに撮影してよかった」と振り返っています。「きれいな写真を撮影したい!」という熱意が、素敵な写真につながったのだといえますね!【ネットの声】・ここまで来ると、一眼レフカメラと差がない気がする!・美しい…!夜桜のきれいな写真を撮れるようになりたい。・奥行きもあって、構図が最高!画質も文句なし!一眼レフカメラやスマホには、それぞれ一長一短があります。どんな写真を撮りたいかで、どちらを使うかは、変わってくるでしょう。撮影の状況に応じて、上手に使い分けたいですね![文・構成/grape編集部]
2022年04月19日大人気マンガシリーズ、今回はNPO法人よつば(@npoyotuba)さんの投稿をご紹介! 「妻のスマホの写真を見ていたら」です。妻のスマホの写真を見ていた夫。すると、あることに気付き…?妻の写真を見ていて…?出典:instagram瞳の中に…!?出典:instagram離婚は構わないけど…出典:instagram娘だけは…!出典:instagram親権を勝ち取るには?出典:instagram妻の瞳から浮気に気付くなんて…!子どもを想う夫には、親権を勝ち取って欲しいですね!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@npoyotuba)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。出典:NPO法人よつば出典:倉田真由美"
2022年03月20日基本的に、ウソをつかれていい気分にはなりませんよね。しかし男性には、女性を傷つけないためにつくウソもあるのだとか。今回は、男性が好きな女性につく「優しいウソ」をご紹介します。■ 「男だけで行ったよ」会社の飲み会や仲のいい友人グループの集まりがあったとき、女性がいてもそれを隠すという男性も。彼女に心配をかけないためや、嫉妬させて苦しませないためなのだとか。やましいことがなくても、不安因子を増やさないためにあえてウソをつくこともあるようですね。■ 「俺も気になってたんだよね」彼女との仲を深めるために、彼女の趣味や興味に合わせることがあるようです。「ここ行ってみたい」や「最近この曲が好き」と言われたときには「俺も気になってた」や「いいと思ってた」と言う人も。センスや好みが似ていると思われたいがための、かわいいウソなのかもしれませんね。■ 「仕事はすごく順調だよ」男性は、プライドが高い人が多いです。とくに仕事を頑張っている人は、彼女の前にも心配かけないように振る舞うことがあるのだとか。失敗したり落ち込んだりしているときでも、「仕事は順調」と言うことも。そんなとき、彼に異変があっても問いただしたりせず、そっとしておいてあげるのがいいでしょう。■ 「その髪型似合ってるね」彼女が自信を持っていることに対して、真っ向から否定できる男性は少ないようです。そのため、本心は違っても「似合っている」や「いいと思う」と言うこともあるのだとか。ただ、そのまま彼女の容姿が好みから離れていったときは、静かに気持ちを冷ますことも。そうならないよう、気を付けていけるといいです。■ 思いやりのウソなのかもウソをつくのはほめられたことではありませんが、なかには優しさによるウソもあるようです。彼のウソに気付いても、場合によっては見過ごすことも大切なのかもしれませんね。お互いにいいバランスを保っていけるよう、心がけましょう。(山田周平/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年03月01日