0歳11ヶ月での最初の園での慣らし保育はずっと泣いていた娘さん。3歳になり、2度目の慣らし保育では……。泣くのを堪えてバイバイしようとする娘さんの姿にこれは込み上げてくるものがありすぎます〜! 子どもの成長って本当に早いですよね。 感傷に浸ってしまうママの気持ちとってもわかります!コメントでは、「いいね連打です」「泣けます……」などのママたちの声が。「母子ともに(特に親)引き続き頑張ろう」とコメントしたはちこさん。はちこさんの漫画はInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪----------------------------ご協力:はちこさんInstagram:@hachico890はちこさんはハンドメイドのアカウントも更新されています!Instagram:@mamanote_890---------------------------(文:マイナビ子育て編集部)おすすめ子育て漫画、まだまだあります!✅【漫画】保育園の連絡帳に爆笑!! 保育士さんたち実はめっちゃ面白いな……?✅【漫画】寝るときの子どもメチャ尊すぎるな…! 可愛さ爆発で泣きそうになるマンガ✅【漫画】それマジでフラグだから!! ちょっとヤメてほしい同僚の一言「お熱出なくてよかったですね!」すると……「保育園からお電話です」
2023年05月01日息子さんはおばあちゃんが大好きだそうで……。お婆ちゃんの靴を人質に取るなんて可愛いすぎます〜!そして賢い〜! こんなに別れを惜しんでくれるなんて〜! お婆ちゃん冥利につきますね♡コメントでは、「人質とるの可愛い〜」「ステキな関係性ですね」などのママたちの声が。「バアバは偉大。」とコメントしたつぐみ屋さん。つぐみ屋さんの漫画はInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪----------------------------ご協力:つぐみ屋さんInstagram:@shirasu_noodles---------------------------(文:マイナビ子育て編集部)おすすめ子育て漫画、まだまだあります!✅【漫画】保育園の連絡帳に爆笑!! 保育士さんたち実はめっちゃ面白いな……?✅【漫画】寝るときの子どもメチャ尊すぎるな…! 可愛さ爆発で泣きそうになるマンガ✅【漫画】それマジでフラグだから!! ちょっとヤメてほしい同僚の一言「お熱出なくてよかったですね!」すると……「保育園からお電話です」
2023年04月30日子供と飛行機に乗るのは楽しみな反面、「子供が迷惑をかけたら」と心配しがち。はちさんも機内で息子さんが大泣きしてしまい、必死であやす状況に。そのとき、思わぬ優しさがはちさん(hachichise)親子を救ってくれたのです。「大丈夫だろう」と思っていたけれど…3歳の息子さんを連れて搭乗したはちさんと旦那さん。息子さんは初めての飛行機でしたが、車での長時間移動経験があるから大丈夫だろうと思っていたそうです。ところが目的地の羽田空港に着く少し前から息子さんが泣き出してしまったのです。どんなに機嫌をとっても泣き止まず、ついにギャン泣き状態に。はちさんは「初飛行機甘く見てた」と思ったそうです。どうしても息子さんが泣き止まず夫婦でアワアワ…。そんなとき、前の席の人か声をかけてきました。「1才からのかっぱえびせん」を通して身に染みた優しさはちさんは過去に息子さんが泣いたとき、周囲の人に心ない態度を取られた経験がありました。だから今回も声をかけられて「ああああああごめんなさいいいい」と思ってしまいます。でも、その人は思わぬものを出してくれたのです。「これ食べますか?」と出されたのは「1才からのかっぱえびせん」でした。はちさんは「もうそれだけで泣きそうになった」というほど、その優しさが身に染みたそうです。息子さんは無事に泣き止み、そのまま寝落ちして事なきを得ました。その人は息子さんと同じ年頃の子供2人を連れたママさんでした。きっと息子さんの状態や、はちさん夫婦の気持ちを分かってくれたのでしょう。その後こっそり泣いたというはちさん。「わたしもやさしく接したいとおもったできごとでした」とのことです。誰かの優しさをきっかけに、改めてそう思えるのは素敵ですよね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月26日彼氏がなかなかキスしてくれなくて、不満に感じている人もいるでしょう。なんとか彼氏にキスをしてもらいたいものですが、いったいどうすればいいのでしょうか。そこで今回は、彼氏がなかなかキスしてくれないときの対処法を、ランキング形式で紹介していきます。■第3位:ストレートに言う彼氏がなかなかキスしてくれないときの対処法、第3位は「ストレートに言う」です。彼氏がなかなかキスしてくれないのは、必ずしもキスをしたくないからというわけではありません。なんとなくタイミングがなかったり、その発想にならなかったりするだけかもしれません。そのため、ストレートに「キスしよう?」「キスして欲しいな」と言えば、喜んでキスをしてもらえることもあります。自分で「キスをして」と言うのは恥ずかしいかもしれませんが、これが一番簡単にキスできる方法です。■第2位:ハグする「ハグする」というのも、彼氏がなかなかキスしてくれないときの対処法です。ハグをすれば、自然と男性はキスしたくなるものです。大好きな彼女が間近に来ることになりますし、触れられることでテンションも上がります。そのため、ハグからの流れでキスしてくれる可能性が高いでしょう。ハグをしながら愛情表現をしたり、そのまま甘えてみたりするのも良いです。そうすることで彼の気持ちを高ぶらせられるため、キスしてくれる可能性が高まります。ハグをしても彼氏がなかなかキスしてくれないなら、顔を近づけてみると良いでしょう。そうすることで、キスしたいことが伝わるかもしれません。■第1位は...第1位は、自分からキスをする。彼氏がなかなかキスをしてくれないのは、自分からキスをするのが恥ずかしいからかもしれません。キスをしようとしたら、あなたに嫌がられるかもしれないと思っているという場合もあるでしょう。しかしあなたからキスをすれば、あなたがキスをしたいと思っていることが伝わりますし、キスを求めることを恥ずかしいと感じなくなっていきますよね。そのため、自分からキスをするのは勇気がいるかもしれませんが、思い切ってキスをしてみてください。とはいえ、彼がそのような気分ではないときにキスをしたら、嫌がられてしまうかもしれません。暇なときはキスも受け入れてくれることが多いため、そのようなタイミングを狙うようにしましょう。■積極的になろう彼氏がなかなかキスしてくれないときは、あなたが積極的になると良いでしょう。そうすることで、彼もキスをしてくれるようになる可能性があります。断られてしまうこともあるかもしれませんが、それでもめげずに、彼氏の唇を奪ってください。(ふくろうクジラ/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月07日彼氏に振られてしまい、かなり落ち込んでいるという人もいるでしょう。ですが落ち込んだままだと、仕事にも影響してしまう可能性がありますよね。そこで今回は、彼氏に振られて立ち直れないときの対処法をランキング形式で紹介していきます。■3位:新しい恋をする彼氏に振られて立ち直れないときの対処法、第3位は「新しい恋をする」です。彼氏に振られて落ち込んでしまうのは、彼氏への未練があるからですよね。好きな人と一緒にいれなくなってしまったからこそ、大きなショックを受けてしまいます。しかし、新しい人に恋をすれば、その人に好きな気持ちが向くことになるため、失恋したことを一気に忘れられるものです。そのため、失恋して落ち込んでいる人は、異性と出会える場所に積極的に行くようにすると良いでしょう。とはいえ、簡単に好きな人が見つかるかどうかは運次第ですので、立ち直れないときの対処法としては3位となりました。■2位:友達と会う「友達と会う」というのも、彼氏に振られて立ち直れないときの対処法です。彼氏に振られて落ち込んでいるとき、部屋で1人でいると、そのことを思い出してさらに悲しい気持ちになってしまいますよね。その結果、どんどん悲しくなってしまいます。1人でいるとやることがないため、マイナスなことを考えてしまいやすいです。なので、悲しいことがあったときは誰かと一緒にいるようにしましょう。友達と一緒にいれば、マイナスなことを考えなくて済みますし、かなり気がまぎれます。また、友達に彼氏に振られたことを話して、思いっきり泣けば、それだけでかなりスッキリするでしょう。彼氏に振られたときは、とにかく1人にならないようにすることが大切ですので、信頼できる友達と会うようにしてください。■1位は...彼氏に振られて立ち直れないときの対処法、第1位は「とにかく予定を入れる」です。暇な時間があると、彼氏に振られたことを思い出してしまい、悲しい気持ちになってしまいますよね。そのため、とにかく予定を入れて、暇な時間ができないようにしましょう。たくさん仕事を入れたり、友達と遊ぶ予定を入れたりすれば、暇な時間を限りなく少なくできますよね。それにより余計なことを考える暇がなくなり、いつの間にか心の傷も修復できることもあるため、おすすめの方法です。■とにかく考えないように彼氏に振られて立ち直れないときは、とにかくそのことを考えないで済むような時間の過ごし方をすると良いです。何もやる気がしないとは思いますが、それでもなんとか予定を入れてみましょう。そうすることでいつの間にか、心も軽くなっていることが多いため、暇な時間を作らないことを意識してみてください。(ふくろうクジラ/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月04日彼氏と一緒にいると、イライラしてしまうこともありますよね。そのイライラを溜め込んでいると、いつか大爆発して、大喧嘩になってしまう可能性もあります。そこで今回は、彼氏にイライラするときの対処法を、ランキング形式で紹介していきます。■3位:距離を置く彼氏にイライラするときの対処法、第3位は「距離を置く」です。彼氏と一緒にいるだけでイライラしてしまうというような状態になってしまうこともありますよね。このようなときは、かなり感情的になっているため、一度冷静になったほうがいいです。彼氏に一定期間、会わないようにして距離を置くようにしましょう。できれば連絡も取らないほうがいいです。そうすることで彼氏のことを冷静に見られるようになりますし、自分の感情ともしっかり向き合えるようになります。その結果、自分が細かいことを気にし過ぎていたと気づけることもあるため、試してみてください。■2位:全部ぶちまける「全部ぶちまける」というのも、彼氏にイライラするときの対処法です。彼氏に対して思っていることや、イライラしていることを、全部ぶちまけてしまいましょう。彼氏と喧嘩する覚悟で、思っていることを全て伝えるのです。彼氏にイライラしてしまうのは、思っていることを言えていないからですよね。そのため、しっかり伝えることでかなりスッキリします。言わないでずっとがまんしていても、それは必ずいつか爆発してしまいます。また、精神衛生上、良くないですよね。そのような関係性は長く続きません。恋人と長く付き合っていくためには、喧嘩することも必要です。そのため、思い切ってぶつかってみてください。ただし、それが原因で別れてしまうリスクもあるため、それは覚悟しておきましょう。■1位は?彼氏にイライラするときの対処法、第1位は「1人の時間を充実させる」です。彼氏と一緒にいる時に感じるイライラをずっと溜め込んでいると、いつか爆発してしまいます。そのためそれを解消する必要があるのですが、彼氏自体がイライラの原因なのですから、彼氏と一緒では解消することはできないですよね。友達と遊んだり、趣味に興じたりすれば、彼氏から受けたストレスをスッキリ解消できるでしょう。そうして彼氏と一緒にいない時間が充実すれば、心に余裕ができるため、イライラもしにくくなります。そのため、自分なりのストレス解消法を見つけてください。■どうしてもイライラしてしまう場合彼氏にイライラするときの対処法を紹介してきましたが、どうしてもイライラしてしまうということもありますよね。そのような場合、彼氏との関係性自体に問題があるのかもしれません。真剣に別れを考えたほうがいいかもしれないため、今後のことをよく考えてみましょう。(ライター/ふくろうクジラ)(ハウコレ編集部)
2023年03月28日彼氏と別れるか悩んでいるという人もいるでしょう。しかし本当に別れても後悔しないか、わからないという場合もありますよね。そこで今回は、彼氏と別れるか迷っているときの対処法を、ランキング形式で紹介していきます。■3位:距離を置く彼氏と別れるか迷っているときの対処法、第3位は「距離を置く」です。いつも彼と一緒にいると、自分の気持ちがわからなかったり、一緒にいることが当たり前になってしまっていたりすることがあります。しかし距離を置けば、自分の気持ちをしっかり確認できるものです。距離を置いて、まったく寂しさを感じなかったのであれば、彼がいなくても大丈夫ということでしょう。逆に距離を置いたことで、やはり彼が必要だと感じたのであれば、彼と別れる必要はありません。距離を置けば、今一度自分の気持ちを確認できるため、おすすめの方法です。■2位:彼の気持ちを聞く「彼の気持ちを聞く」というのも、彼氏と別れるか迷っているときの対処法となります。自分の気持ちがわからなかったり、彼と別れるべきか判断できなかったりするのであれば、彼がどう思っているのかを参考にしましょう。彼があなたとどうしても別れたくないと思っていたり、今でもあなたのことが大好きだったりするのであれば、あなたの気持ちも変わるかもしれませんよね。逆に彼としても愛情が冷めていて、あなたと同じように別れを考えているのであれば、あなたとしても大きな決断ができるかもしれません。この問題はあなただけの問題ではなく、彼との2人の問題です。そのため、彼の気持ちを聞いたり、話し合ってみたりして答えを出すというのも1つの方法となります。■1位は...彼氏と別れるか迷っているときの対処法、第1位は「自分の気持ちをまとめる」です。別れるかどうか悩んでいるのは、あなた自身も自分の気持ちがわかっていないからでしょう。そのため、自分の気持ちをはっきり認識することができれば、今後どうするべきなのかを判断することができます。自分の気持ちを知りたいときは、まず自分が思っていることを紙に書きだしてみましょう。こうすることで自分の感情を可視化することができます。彼の良い部分を書いたり、彼の嫌な部分を書いたり、今までの思い出を振り返ってみたりして自分の気持ちを整理してみてください。そして別れたら何が起こるか、別れなかったらどうなるのかを考え、最終的には別れるべきかどうかを判断していきましょう。■行動しよう彼氏と別れるか迷っているときは、とにかく行動してみることが大切です。ずっと部屋で思い悩んでいるだけでは、結局答えを出すことはできないでしょう。彼と話し合ったり、いったん距離を取ったりなど、何か行動すれば変化が生まれるものですので、まずは行動してみてください。(ライター/ふくろうクジラ)(ハウコレ編集部)
2023年03月28日肌と肌の触れ合いなどは、カップルにとって大事な愛情表現の1つです。そのため、彼氏とできないと辛く悲しくなっちゃうものです。男女では考え方が異なるので、いつまでも仲良しなカップルでいるために、できれば対処したいですよね。今回は「彼氏にボディタッチできない時の対処法」第1位〜3位を紹介します。■第3位:隣りにいる時に自然と手を繋ぐデート中など、隣りにいる時に自然と手を繋げるので、彼氏との肌と肌の触れ合いができない時の対処法としておすすめです。カップルとして手を繋ぐということは当たり前の愛情表現ですし、あなたの方から行えば、彼氏は心の底から嬉しくなるようです。2人で映画を観ている時やベンチに座っている際に、あなたから自然と手を繋いでみましょう。あまり積極的に彼氏からしてくれない場合、直接伝えるのもアリです。■第2位:密着型のデートを計画するカップルシートがある居酒屋やプラネタリウムなど、彼氏と密着して過ごせるデートを計画してみましょう。このような場所なら雰囲気も良くなりやすいので、彼氏と触れ合いができない時の対処法としておすすめです。カップルシートがある映画館やプラネタリウムなら薄暗いので、彼氏の隣に密着して座れます。彼氏から積極的にしてくれない時は、彼女の方から行いましょう。2人の距離が近ければ、彼氏と触れ合う時間も長くなるので自然とラブラブしやすいです。隣に座る時はいつもより近づいてみましょう。■第1位は...1位は、リラックスムードを作ること。大好きな彼氏とラブラブできない時は、事前にしっかりとリラックスムードを作るのも大切です。リラックスムードを作れば、彼氏もあなたに触りたいと思う感情が出てきます。彼氏が仕事などで疲れている場合は、あなたがマッサージをしてあげればリラックス効果が得られます。心身共にリラックスできれば、肌と肌の触れ合いがしやすい環境も作れます。あなたの方からこうした環境を作れば、彼氏も「彼女に触りたい」「抱きしめたい 」という気持ちにもなります。しっかりと対処して彼氏との愛を深めましょう。■原因があれば取り除いて対処しよう!せっかく好きな人と付き合っているのに、肌と肌の触れ合いができないと徐々に気持ちも冷める可能性があります。彼氏に不満ばかり持つのではなく、原因があれば取り除いて対処するのも大切です。(仁藤/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月26日不安やストレスで「夜、なかなか眠れない……」と悩んでいる方も多い現代。そこで今回は「眠れないときの対処法は?」とアンケートを実施しました!その結果をご紹介します。気になる結果は……「眠れないときの対処法は?」という質問に、「YouTubeを見る」と答えた人は全体の20%と、多い結果となりました。なお、「お風呂に入る」「温かい飲み物を飲む」「空想する」と答えた人はそれぞれ13%、「そのほか」と答えた人は40%です。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」についてご紹介します!第3位「温かい飲み物を飲む」の人は……『ルイボスティーなどノンカフェインの温かい飲み物を、寝る前に飲んでいます』(27歳/主婦)『温かい白湯や牛乳を飲みます』(47歳/自営業)同率3位「お風呂に入る」の人は……『人間は体温が下がったときに眠気が訪れるため、入浴の1時間半後くらいになると眠りやすいです』(37歳/自営業)『浴室を薄暗くして、リラックスできる音楽を流し、入浴剤を入れたりアロマを焚いたりして、お風呂にゆっくり浸かります』(30代/女性)同率3位「空想する」の人は……『明日は何を着ようとか、何を食べよう、など簡単なことを考えていると、いつの間にか寝ています』(23歳/会社員)『宝くじの1等が当たったことを空想し、お金の使い道を考えていると、知らず知らずのうちに眠っています』(53歳/会社員)第2位「YouTubeを見る」の人は……『マッサージエステの動画で、エステティシャンの繊細で優しい手のタッチを見ているだけで脳が痺れるような心地よさを感じて、だんだん眠くなってきます』(35歳/会社員)『タッピングやオノマトペ、焚き火の音など、ASMRを聞いているとすぐに眠れます』(29歳/専業主婦)※ASMR(Autonomous Sensory Meridian Responseの略)とは、川のせせらぎや咀嚼音など、聴覚や視覚を刺激する心地よい感覚、または反応のこと。第1位「そのほか」という人は……『眠ろうと頑張るのをやめてみると、リラックスして入眠体制が整ってきます』(22歳/会社員)『「鼻から7秒息を吸い、5秒間止めて、10秒かけて口から息を吐く」ことを何度か繰り返していくうちに、自律神経が整い、気付けば眠っています』(33歳/主婦)自分に合う方法を探してyoutubeをBGM代わりにしたり、呼吸を整えてリラックスする方も多かった今回の調査結果。「何も考えない」ことで眠れるようになる方もいる一方で、「空想する」ことで眠れるようになる方もいます。どの方法が自分に合うのか、他の人がしている方法を眠れない夜に試してみてはいかがでしょうか。このアンケートを参考に、質の高い睡眠を目指してみてくださいね。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月17日有効回答数:30名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年03月15日今回の内容は、辛い描写があります。不安を感じる方は閲覧をお控えください。■前回のあらすじ娘の手術が開始。待機中、夫が「退院できたら一緒にやりたいことリストを作ろう」と言い出し、退院後の娘との未来を想像して過ごすことに。やがて手術は終わり、無事娘と生きて会うことができたのでした。■一般病棟に移り付き添いが再開■初めて声を出して笑った…!生まれたときから元気にミルクを飲んだり笑ったりしたことがなかったので、手術を終えてからは驚きの連続でした。60mlのミルクを飲むなんてすごく難しいことだったのに、手術終えてすぐでペロリと完食! 吐き戻しもありませんでした。現代の医学は本当にすごいですね!次回に続く「娘と心疾患のお話」(全18話)は12時更新!※この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2023年03月15日会社や組織の中で働くうえで、誰もが大なり小なり抱えてしまう、ストレス。モヤモヤした気持ちは心身に悪影響を及ぼすので、なるべく減らしたいものです。対処法はさまざまですが、ぱやぱやくん(@paya_paya_kun)さんによる『儀式』が、多くの人に気づきを与えるきっかけになっています。『戦闘モード』の体切り替えの『儀式』とはぱやぱやくんさんによれば、ストレスを受けた人間は、身体が『戦闘モード』に切り替わるとのこと。『戦闘モード』のまま帰宅してしまうと、家にいてもストレスを感じるようになってしまいます。そこで、ぱやぱやくんさんがおすすめしているのが、まっすぐ家に帰るのではなく、寄り道をすること。もし職場で「なんだよ...」と嫌な思いをしたときは「寄り道」がおすすめです。ストレスを受けると肉体が「戦闘モード」になります。そのまま職場から自宅に帰ると気持ちが切り替わらず、自宅もストレスフルな環境になります。寄り道は「戦闘モードを解除する儀式」だと思うのが吉です。— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) February 26, 2023 実際に、ぱやぱやくんさんは毎日スーパーマーケットに行っているそうです。寄り道は戦闘モードを解除する儀式であると考え、自宅以外のところに寄ることで、気分転換をするのが大事だといいます。思い当たる節あり?ネット上でコメント続々特別なことではなく、むしろ無意識にそうしていたかもしれない、ぱやぱやくんさんのアイディアに、ハッとさせられた人は多いようです。ぱやぱやくんさんのツイートには、たくさんのコメントが寄せられました。・帰り道にコンビニスイーツを買って帰るのは、『儀式』だったのか…。・最寄り駅まで歩いて、同僚と別れて、1人で立ち食いそばを食べて、ホッとしてから帰るのが日課になりました。・嫌なことがなくても、頭の中を整えるのはよいことですね。子供の頃から寄り道ばかりしていたけど、ある意味正解だったのかも。・帰り道、本屋に寄ってストレス発散をしていたけど、最近は行けていないな…やっぱり寄ってみよう。なお、「自宅作業が続く在宅勤務の場合はどうすればよいか」という質問に、ぱやぱやくんさんは「近所のカフェに足を運んではどうか」と提案しています。ストレスにひもづく環境や仕事から離れる時間を作り、心をリフレッシュするのが肝ということですね…!日々を過ごす中でストレスを感じたら、ぱやぱやくんさんのアイディアに沿って、ちょっと寄り道をしてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年02月28日保育士の中田馨さんが、風邪気味かもと思ったときおうちでできる対処法を教えてくれました。鼻水が出る場合、咳が出る場合、熱がある場合など症状別の対処法を詳しくマンガで解説します!こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんが風邪をひくと心配になりますよね。そこで、「もしかして風邪気味かも?」と感じたときに、おうちでもすぐに実践できる対処法を紹介します。 ※発熱等の症状がある場合など、新型コロナウイルスに罹患した可能性がある場合、小児については、小児科医による診察が望ましく、受診・相談センターやかかりつけ小児医療機関に電話などで御相談ください。全身の状態を確認する少し鼻水が出たり、咳が出たりする様子が見られたら、ウイルスや細菌に感染していることもありますので、子どもの全身状態を確認します。 熱はないか?いつもよりも体が温かく感じないかをチェックしましょう。体温が高くなると、顔や体が温かくなるのはもちろん、呼吸が早くなったり吐く息が生ぬるく感じます。普段機嫌のいいときから体温を測って平熱を知っておくと、体温の変化にも気づきやすくなります。 機嫌はいいか?ママやパパがあやしても、いつものような笑顔が見られなかったら体調が悪い可能性があります。グズグズと泣いている場合、なんとなく目がとろんとして元気がないときも要注意です。 食欲はある?子どもの元気は食欲からも見ることができます。授乳や離乳食などをいつもは喜んで食べるのに食べないときなどは要注意です。 睡眠はとれている?いつもよりも眠りが浅かったり、夜泣きをしたり何だかグズグズして眠れないときも体調不良の可能性があります。 おしっこや便の調子は?おしっこや便の回数や色やにおいがいつもと違う場合も、体調に変化があるときがあります。 いつもよりもゆっくりとした生活を心がける保育所では、朝来たときに「風邪気味かもしれない」と思ったら、「いつもよりもゆっくりとした生活」を心がけるようにしています。具体的には、3つのポイントがあります。 1.外遊びはしないお天気がいい日であっても、公園などの戸外へは出ずに室内遊びで過ごすようにします。2.よく寝かせる夜もそうですが、風邪気味のときはいつも以上に昼寝もしっかりとさせてあげようと意識しています。寝苦しかったり寝にくかったりすることもあるので、いつでも対応できるように、そばで見守ると安心です。 3.消化のいい食事を用意する風邪気味など体調がよくないときは、胃腸に負担がなく食べやすい消化のいいメニューを準備しましょう。 鼻水や咳で食べにくいと思いこともありますので、いつもよりゆっくりペースで食事が進むかもしれません。無理せず、子どものペースに合わせて食べさせてあげましょう。 鼻水が出る場合の対処法子どもは気温や湿度の変化ですぐに鼻水が出ます。大人も寒い外から温かい室内に入ったときに出ることがありますよね。鼻水は一時的に出ただけなら、心配いらないこともあるでしょう。 熱はないけれど少し鼻づまりがある場合などは、お風呂に入って蒸気を吸い上げることで、鼻水や鼻づまりがラクになります。鼻水を頻繁に出だすと、ティッシュで鼻を拭く回数が多くなるため、鼻周りの皮膚が赤くただれることがあります。できるだけ柔らかい素材の物で、やさしく拭くことを心がけてください。ワセリンや保湿クリームを塗ってケアしてあげてもいいでしょう。 病院に行く目安は、・黄色や緑色の粘りのある鼻水が出る・鼻づまりがあって、呼吸が苦しい、寝にくい、いびきをかく・水分や食事がとれないなどの症状がある場合です。 上記以外に機嫌が悪いなど、体調面で心配なことがあれば病院に行くように保育園ではお伝えしています。 咳が出る場合の対処法咳も気温の変化や空気の乾燥などで起きることがあります。少しくらいの咳の場合は、病院に行かずに様子を見ても大丈夫です。室内の湿度は50~60%に保ちましょう。保育所では加湿器をずっとつけていますが、暖房もしているのでなかなか湿度が上がらないこともあります。そんなときは、濡れたタオルを室内に干しています。 また、1時間に1回10分の換気をし、空気の入れ替えもおこないます。また、こまめな水分補給をして様子を見ましょう。寒くないように部屋を暖めると思いますが、「子どもの体を温めよう」と思って、洋服を多く着せすぎると余計に咳が出ることがあります。 私たち大人も経験してきたことですが、咳は思った以上に体力を消耗します。 熱がなくても、・息づかいが荒い・寝ているときに咳き込んで眠れない・ゼイゼイと呼吸をしている・水分や食事がとれないなどの症状がある場合は病院へ受診しましょう。 熱がある場合の対処法高熱が出ているときは病院へと判断しやすいかもしれませんが、判断しづらいのは微熱の場合。感染症法では37.5度以上が発熱。38度以上が高熱と言います。熱が高い場合も、例えば突発性発疹などは、いきなり40度近くの熱が出るのに機嫌はそう悪くはないという病気もあります。 熱が出た場合、発疹はないか、水分はとれているか、機嫌は悪くないかなどの子どもの全身状態を確認しましょう。発熱の多くは、遅くても3~4日ごろに下がり始めます。 受診の目安以下の様子が見られる場合は、病院へ受診するように保育園ではお伝えしています。 ・吐いたり下痢をしている・水分を受け付けない・機嫌が悪い・顔色が青白い・呼吸が苦しそう・ぐったりしている、元気がない・3日以上熱が下がらない・突然38度以上の熱が出たとき・生後3カ月未満の38度以上の発熱 食欲はないが水分がとれていて機嫌がいい場合、例えば夜の場合なら翌日に受診を考えるなど様子を見てもいいでしょう。また、熱が微熱程度でも、明らかに様子がいつもと違う場合は受診しましょう。 病院に行く際は、・熱がいつから上がり始めたか、何度あるか?・熱以外の症状は?・水分や食事はとれているか?・おしっこは出ているか?などを伝えられるようにしておくとスムーズです。 「風邪気味かな?」と思ったときは、家でできるケアをしてあげるだけで、赤ちゃんもラクになりますので実践してみてくださいね。 作画/山口がたこ 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2023年02月27日4歳になった長男は、プチ反抗期を迎えました。2歳の頃のイヤイヤ期とはまた違う、「めんどくさい」「やりたくない」など不機嫌になる『思春期』のようなプチ反抗期。「4歳の壁」というものがあり、脳が著しく発達したことにより、今の自分だけでなく、過去や未来、自分以外の人へも意識がいき、身体も成長するものの、まだまだ自分の感情をコントロールする力が未熟だったりすることで起こる反抗期のようなものと聞いているのですが…、まさに! という感じで、我が家の長男にも当てはまるものでした。前回の連載でもプチ反抗期のことを書いたのですが、そのときは、ただただ「こうして」と伝えるだけでなく、「何故」こうしてと言われているのかを伝えることで理解してもらうというエピソードでした。4歳といっても、こちらの言うことやいろいろなルールを理解しているのだということを親も信頼し、子ども扱いして指示だけ出すのではなくきちんと理由を伝えることの大切さを書きました。が!!時間がないこともある…!朝のバタバタしているときや兄弟のお世話があるときなど、とにかく時間に追われているときの対策なのですが、我が家の場合はこれにつきます。この作戦は本当に有効的です。長男の性格は、好奇心旺盛だったり負けず嫌いだったりとアクティブな面が多いのですが、そんなお子さんには、より有効なのかなと感じます。よーいドン! 的な始まりに飽きてしまったときは、「よーし、今だったら勝てるかも~!」「よしよし、今のうちに息子くんよりも早くやっちゃお!」等々、抜け駆けで勝負を勝手に始めると乗ってきたりします。飽きさせずに楽しんで勝負をするのもポイントです。そしてこの勝負のときは、必ず惜しいところで負けてしまうようにしています。お片付けのときなどは、「あれ~? このおもちゃってどこにしまうんだっけな~?」などと、ついつい教えてあげたくなるようなことを言うと、教えてくれて、いつの間にかお片付けが進むということが多いです。何事にも創意工夫。方法は同じでも、入り口を工夫すれば飽きずに乗ってくれる我が家の子どもたちでした。
2023年02月15日2020年3月生まれの娘・あーねちゃんを子育て中のおにぎりさん。あーねちゃんとの日常を、母の感情を擬人化したキャラクターとともに、おもしろおかしく描いています。子どもって、手がつけられないほど大泣きしてしまうときがありますよね。この日は保育園で疲れたのか、大泣きのあーねちゃん。おにぎりさんの頭の中では、いろいろなキャラクターが登場し、助けてくれて……!?「あれ…?」気づいたら朝だった…2歳の娘ちゃん。 保育園で疲れたのか、お母さんに抱っこしてほしくて大泣きです。 でもお母さんは両手がふさがっています……! いつの間にか朝になっている……!? 「かなりストレスを抱えていたから、記憶の一部を私がしまっておいたよ」と“忘却の擬人化”が現れました! どうやって帰ってきたのかまったく覚えていないけれど、ストレスのない朝を迎えられたと笑顔のおにぎりさん親子。「これは自己防衛だったのだろう……」とおにぎりさん。 SNSのコメント欄にも、 「うちにも来てほしい。忘れるって大事ですよね」 「泣き叫ぶ息子を丸太のように担いで登園した朝を思い出しました……。登園に必死で後のことは覚えてない」 「ママも子も、忘れてすぐにリセットしなきゃな修羅場、ありますよね」 と、やはり子育てには“忘却の擬人化”が必要なようです……!みなさんも頭の中にいろいろな擬人化キャラを呼び起こして少し冷静になってみると、気持ちがラクになるかもしれませんよ。 著者:マンガ家・イラストレーター おにぎり2020年3月生まれの娘を子育て中の母。娘との日常を、母の感情を擬人化したキャラクターとともに、おもしろおかしく描いています。
2023年02月13日Twitterで、ゲーム機に関する役立つ情報を発信している、任天堂株式会社が運営するアカウントの任天堂サポート。任天堂が注意喚起したゲーム機故障の原因と対処法に「これは想定外だった!」投稿内容は、同社のゲーム機で日頃から楽しんでいる多くの人に感謝されています。2023年1月31日に投稿されたのは、同社のゲーム機である『Nintendo Switch』本体の電源が入らなくなった時の対処法です。バッテリー残量がなくなっている可能性もありますが、同アカウントによると本体がフリーズしている場合もあるのだとか。その時は、電源ボタンを12秒以上長押しし、一度電源を落とした後、改めてONにする方法を推奨しています。Nintendo Switch本体の電源がONにならない場合、本体がフリーズしている可能性があります。電源ボタンを12秒以上長押しして、本体の電源を完全にOFFにしたあと、あらためて電源をONにしてください。 pic.twitter.com/MBjSuon4Zw — 任天堂サポート (@nintendo_cs) January 31, 2023 もしこの操作で電源の問題が改善された場合、画面が真っ暗な状態でフリーズしていた可能性があるともいいます。普段使っていた『Nintendo Switch』本体の電源が急に入らなくなると、焦ることもあるでしょう。同アカウントが紹介した対処法に、今回も「これは助かる!」「故障かと疑いましたが、直しました!」といった感謝の声が上がりました。電源が付かないと分かった時、まずは同アカウントが紹介した方法を試したいですね![文・構成/grape編集部]
2023年01月31日息子のイヤイヤ期を経験するまでは「とにかく泣き叫ぶ」「どうしようもない」という印象でした。しかし、実際にはイヤイヤの理由はいつも明確で、うまく対処できれば回避できるように感じました。個人差が大きいとは思いますが、うちのイヤイヤパターンとその対処法をお伝えします。 集中していることを中断させられるとき2歳の息子がおもちゃで遊んでいるときや動画を見ているとき、無理にやめさせようとすると「まだ遊んでるの!!」と本気で怒られます。言うこと聞かないな〜とイライラしていましたが、突然やめさせられるのは自分だって嫌だよなと思うようになりました。 そこで、早いうちから「もうそろそろやめようか〜」「お片づけできる?」と何度も声をかけるようにしました。すると、声かけのあと数分待てば自分のタイミングでスッとやめてくれるようになったのです。私自身に根気強く声かけできる心の余裕、子どものタイミングを待てる時間の余裕があることが重要となるため、セルフコントロールを心がけています。 欲しい物が手に入らないときスーパーでお菓子、ジュースを手当たり次第に欲しがる息子。「ダメだよ」と言うとイヤイヤもヒートアップし、収拾がつかなくなって逃げるようにスーパーを出ることも。 そこで、欲しがる物をひとつ買ってあげるようにしています。そうすれば1つ目から否定する必要はなくなり、2つ目を持ってきたときは「どちらかひとつだよ。どっちがいい?」と聞くように。息子も本当に欲しい物を考えてくれるようになりました。 たまに、気をそらす作戦として「これ持てる? 重いかな〜?」と牛乳パックなどの少し重めの物を渡すことも。「持てるよ! ほら!」と本人も楽しくなって、物欲から気をそらすことができました。 自分が行きたい道に行けないとき保育園から家への帰り道は、ひとりで歩くときの3倍の時間がかかります。家とは真逆の方向を指差して「こっち! こっち行く!」と言うことは日常茶飯事。ある程度の回り道であれば行くのも手ですが、できれば最短ルートで帰りたい……。 そんなとき私は、「あっちはブーブーがいっぱいで、ガシャーンてなるよ(危ないよ、という意味)!」「ほら、こっちに行くとバスが見えるよ!」「今日はパパが早く帰ってくるから、早く帰らなきゃ!」とたくさんの言葉を身振り手振りでオーバーに伝えるようにしています。まだ息子が言葉を理解していない時期から続けており、意味は理解できずとも「何かただならぬ理由がありそうだ......」という顔をしてついてきてくれるようになりました。 わが家での対処法をお伝えしましたが、もちろんうまくいく日ばかりではありません。何をしてもだめで、「も〜!!!」とイライラが爆発してしまうことも。それでも、自我形成に重要とされるこのイヤイヤ期の息子の感情を否定することなく、かつ自分も疲れずに楽しく受け流していけたらいいなと思っています。 イラストレーター/まっふ監修/助産師 松田玲子著者:高橋さちこ2歳男児の母。新卒で営業職に就き、妊娠を機に退職。その後就活・保活に成功し、現在は働きつつ妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2023年01月24日今回の内容は、辛い描写があります。不安を感じる方は閲覧をお控えください。■前回のあらすじ救急センターから翌朝外来に来るように言われるも、さらに嘔吐した息子を見て母が再度電話しすぐに病院へ。検査後、原因の候補として3つの病気が挙げられ、翌日胃を空っぽにした状態で再検査することになるのでした。■息子の姿が痛々しい…■詳しい検査で病名が発覚噴水状嘔吐って、クジラが頭頂部にある鼻の穴から噴気するときのように高く上がるものかと思っていたのですが、どうやらそういうものでもないらしいです。そして他の病気については、一番主となる特徴しか先生から聞いていないので悪しからず。診断後、先生方から「今すぐ命に関わるって訳ではないけど、ミルク飲めないのは緊急性は高いから、準緊急という扱いでなるべく早く手術室抑えて手術してもらいますね」と、本当にめちゃくちゃ強行スケジュール組んでくださったので感謝しかないです。まぁそれ故にバタバタしまくるんですが…。次回に続く「生後3週間で手術しました」(全9話)は12時更新!※この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2022年12月12日2021年4月に第一子となる娘さんを出産した際、ご夫婦で1年間育休を取得したという、こむぎ(@komugi_baby77)さんの育児マンガです。今回は初めて娘さんに電動吸引器を使ったときのお話です。使いだした瞬間からギャン泣きの娘さん。あまりの大泣きぶりに「絶対無理!」と戸惑っていたこむぎさん。しかし、数カ月経つと、娘さんの反応に変化が見られて……!? 育児のマストアイテム!電動吸引器を娘に使ってみたら… 育児には欠かせないと噂のアイテム、「電動鼻水吸引器」。 わが家でも重宝し,ほぼ毎日のように娘の鼻水を吸引しています。 最初はものすごく泣いて嫌がっていた娘。 おさえつけるのもひと苦労でしたが……。 最近では、吸引後に鼻がスッキリすることに気付いたのか、吸引中に「おや? 痛くないぞ?」というような顔をするようになりました。 しかし、不思議そうな顔をしながらも、「え〜〜ん……」と、とりあえず泣いたフリを続ける娘……。 その様子に、思わず笑ってしまいました。 監修/助産師 松田玲子 著者:ライター こむぎ0歳女児を育てる新米ママ。夫婦そろって一年間の育休を取得。ダブル育休エッセイの文や漫画を、SNSにて更新中。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター モイライ主に作画で活躍中。代表作「メキシコでアミーゴ!」
2022年12月09日Kengo.が、新曲「嘘泣きの女王様」を11月21日(月) に配信リリースすることが決定した。Kengo.は千葉県出身のシンガーソングライターで、会社員として働きながら音楽活動をスタート。2022年より音楽活動に専念し、7月に配信された日本テレビ『はじめてのおつかい』挿入歌、日本テレビ系『バゲット』11月度エンディングテーマ「フレーフレー応援歌!」が、「前向きに頑張ろうと勇気づけられる曲」として話題になっている。その「フレーフレー応援歌!」に続く新たなデジタルシングルとして発表される「嘘泣きの女王様」は、コロコロ表情が変わるちょっぴり小悪魔な女性の可愛さに何も言えなくなってしまう男性の心の動きを優しく歌った1曲に仕上がっている。併せて「嘘泣きの女王様」のリリックビデオが、楽曲配信日の0時にプレミア公開されることが決定した。Kengo.「嘘泣きの女王様」リリックビデオ※11月21日(月) 0:00プレミア公開<リリース情報>Kengo.「嘘泣きの女王様」11月21日(月) 配信リリース作詞・作曲:桐谷健吾Kengo.「嘘泣きの女王様」ジャケット配信リンク:「フレーフレー応援歌!」Now On Sale作詞・作曲:桐谷健吾Kengo.「フレーフレー応援歌!」ジャケット配信リンク:「フレーフレー応援歌!」MVKengo.「フレーフレー応援歌!」リリックビデオ関連リンクInstagram:::
2022年11月18日人生にはトラブルがつきものですが、どのように対処法すればいいのかわかっていれば、不安や恐怖も減るかもしれません。そこで今回は、あなたが気になる肌トラブルから、「今一番気になるトラブルの解決法」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが気になる肌悩みはどれ?A:肌の赤みB:しわC:クマD:にきびあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「今一番気になるトラブルの対処法」深層心理において“肌の状態”は、メンタルの状態とリンクしていると考えられています。そのため、あなたが気になる肌トラブルが何であるかによって、今のあなたの心の状態を探り、「今一番気になるトラブルの対処法」を調べることができるのです。A:「肌の赤み」を選んだあなた…トラブルから離れるあなたはもともとデリケートで、細かいことが気になってしまうタイプのようです。今一番気になっているトラブルのことも、ついあれこれ考えすぎしまい、片時も頭から離れないかも。問題が解決せずに、負のループにハマってしまうのも、それが原因かもしれません。このタイプのベストな対処法は、一旦トラブルから離れること。他にもトラブルの経緯や自分の気持ちを、スッキリするまで紙に書き出してみるのもおすすめです。それでも気分が晴れない場合は、人にじっくり話を聞いてもらいましょう。引っかかりやモヤモヤが消えていくだけでなく、問題の解決法がひらめく可能性も。B:「しわ」を選んだあなた…自分軸で考えて動く共鳴力が高いあなたは、周りで困っている人がいれば、すぐに察して手を貸す気配りの達人。それは強みでもありますが、実は弱点にもなり得るでしょう。実際、今一番気になるトラブルが解決しないのも、周りのことを考えすぎてしまうからかもしれません。あなたにとってベストな解決法は、自分軸で考えて動くこと。こんなことを言ったら嫌われるのでは?と心配する前に、まず自分の気持ちを伝えましょう。真摯に思いをぶつければ、きっと相手も理解してくれるはず。具体的な相手がいない場合のトラブルでも、自分が正しいと思った方法でアプローチすれば、きっと突破口が開けます。勇気と自信を持って!C:「クマ」を選んだあなた…手放すこの答えを選んだ人は、いつも一生懸命な頑張り屋さんタイプ。周囲からお願いされるとNOとは言えずに、いろいろなことを引き受けがちかもしれません。頼りにされているとも言えますが、そのせいで自らトラブルを背負い込んでいる可能性もあります。今一番気になるトラブルの解決法はシンプルです。仕事でも相談事でも、自分の力で「これ以上何もできない」と思うことは手放しましょう。無責任にも思えますが、自分が潰れてしまっては元も子もありません。きちんと事情を説明すれば、負担を楽にしてもらえたり、サポートしてくれる人が現れたりする期待も。だからこそ無理をせず、断る勇気をもってください。D:「にきび」を選んだあなた…徹底的に調べるアクティブで好奇心旺盛なあなたは、いろいろなことに首を突っ込むのが好きなようです。フットワークが軽いのは魅力ですが、途中で気が変わったり投げ出したりすることが多いと、周囲からトラブルメーカー扱いされている心配も。あなたが今一番気になっているトラブルは、徹底的に調べることが解決への近道です。物事の上辺だけを考えるのではなく、「何がいけないのか?」「どこが火種なのか?」をしっかりリサーチしてみて。その結果、トラブルにどう対処したらいいのかも自然とクリアになっていくはず。面倒がらずに、腰を据えて取り組んでみてください。さいごにトラブルの種類はいろいろあると思うので、今回ご紹介した方法ではダイレクトに解決できない場合もあるでしょう。とはいえ診断でお伝えしたスタンスや考え方は、きっと問題解決の助けになるはず。自分なりにアプローチ法をアレンジして、気がかりなトラブルを解決へと導いてください。©よこてさとめ/PIXTA(ピクスタ)月風うさぎ
2022年11月16日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが秋冬に流行しやすいノロウイルスについて教えてくれました。ノロウイルスは感染してからの対処法が重要です。間違った対処法をしてしまうと、家庭内感染など感染が広がってしまうことも……。ぜひ確認しておきましょう!秋や冬になると流行するものとして、ノロウイルスなどの胃腸炎があります。お子さんがかかったときに慌ててしまって、実はNG な対応をしている場合があるかもしれません。そこで今回は、ノロウイルスにかかったときの対処法についてお話ししていきます。 ノロウイルスとは?ノロウイルス感染症は、赤ちゃんだけではなく高齢者までの幅広い年齢層に急性胃腸炎を引き起こす、ウイルス性の感染症です。1度かかっても免疫がつきにくいので、何度もかかることがあります。 冬に多く発生して、11月ごろから流行がはじまり12〜2月にピークを迎えますが、年間を通して発生することもあります。 原因ウイルスであるノロウイルスは、人の腸管内のみで増えますが、乾燥や熱にも強く長期に生存ができ、感染力が非常に強く、少量のウイルス(10〜100個)でも感染・発症します。 どんな症状?ノロウイルスは体内に入った後、主に「腹痛・下痢・吐き気・嘔吐」の症状を引き起こします。潜伏期間は12〜48時間です。赤ちゃんの場合は食品からというより、家族から感染したり、支援センターなどの公共施設の物品に触れたり空気感染することが考えられます。 ノロウイルスは吐き気が突然、強烈に起きるのが特徴で、勢いよく吐くことが多いです。 発症後、通常であれば1〜2日程度で症状は治まります。下痢は水様性で、重症例では1日に十数回も見られますが、通常は2〜3回で治まります。 その他の症状としては、発熱のほか、筋肉痛、頭痛などが見られますが、後遺症が残ることもなく、いずれも軽症です。赤ちゃんの場合、吐き気や腹痛を言葉で表現できないため不機嫌になったり泣き続けることがあります。 嘔吐したときは、感染予防対策に気をつけて赤ちゃんが勢いよく吐いて機嫌が悪い場合、他のウイルスの可能性もありますが、ノロウイルスの感染を疑って、念のため感染対策をするようにしましょう。下痢は嘔吐してから遅れて見られることが多く、対策が不十分だとお世話をするママや家族に家庭内感染してしまいます。早めに対応するようにしましょう。 ノロウイルスは、アルコール消毒剤や熱に強いのが特徴です。嘔吐物の処理をするときに感染予防としてアルコールで除菌される方もいると思います。しかしノロウイルスの場合、熱やアルコールに強いのが特徴のため、それだけではウイルスは除去できないので注意しましょう。 嘔吐物の処理を適切に行うことで、家庭内感染も防ぐことができます。嘔吐物の基本的な処理方法は下記の通りです。参考にしてみてください。 1. 処理は最小限の人数で、直接触らないように行う嘔吐するとウイルスを含んだ水滴が1~2m程度の範囲に飛散するので、処理をする人以外は近づかないようにしましょう。そして処理をする人は、使い捨ての手袋やマスク、エプロンなどを着用し、ペーパータオルを使ってできる限り嘔吐物に直接触れないようにします。使用したものは、袋にまとめて口をしっかり縛って破棄しましょう。処理後は、手袋をしていたとしても流水で石鹸を使ってしっかり手洗いをしましょう。 2. 嘔吐物をすばやく取り除くしっかり洗浄・消毒できずに取り残された嘔吐物は、乾燥すると空気中を漂ってしまいます。それを吸い込むことで感染が広がる恐れがあるため、嘔吐物周辺の壁や床などの広範囲をすばやく洗浄・消毒しましょう。 3. 感染している人と嘔吐物を処理した人の衣類を適切に洗う嘔吐物が飛び散った衣類は下洗いをした後、塩素系漂白剤を水で薄めた液で消毒し、十分にすすぎます。高温の乾燥機を使用するか、85℃以上のお湯に1分間以上浸すと殺菌効果が高まります。すぐに洗えないときは衣類をビニール袋に入れて密封し、周囲にウイルスが付着しないように気をつけましょう。 水分補給や食べ物はどうする?嘔吐や下痢で水分が失われるので、水分補給が必要です。しかし、水分をとりすぎてしまうことで、余計に嘔吐を誘発してしまい悪化してしまうことがあります。 胃腸炎のときの水分は、赤ちゃんにとっては母乳が適しています。混合栄養の場合も、分泌量に関わらず母乳をメインにあげるようにしましょう。育児用ミルクやそれ以外の水分補給は、様子をみながら少量ずつこまめにあげるようにします。飲めなかったり、飲んでもそれ以上に吐いてしまう場合は、点滴治療が必要になる場合もあるので受診するようにしましょう。 ノロウイルスには、治療薬がなく対処療法となります。ウイルスを体外に出すことが大切なので、下痢止めなどは使えません。症状が落ち着くまで、お世話をするママにとってはつらいかと思います。症状が安定してきて、本人が水分や食事を欲しがる場合でも、小さなお子さんは一気にとりすぎてしまうこともあるので、少量ずつからにするよう大人が調整してあげましょう。 まとめ赤ちゃんはいろいろなものを触ったり、口に入れてしまいます。感染を予防するのは難しいかもしれません。周りの大人からの感染を予防するためにも、家族みんなで手洗いをしっかりしていきましょう。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2022年10月13日美容に関心の高い女性が集まるanan Beauty+clubのメンバー約100人に「体調&メンタル不調時の対処法」についてアンケートを実施。具体的に行っていること、効果の有り無しを聞きました。最後に「体調管理や風邪予防のためにしていたけど、現在はしなくなったこと」を聞いてます。ぜひ、参考にしてみてくださいね!アラサー女性の体調管理の実態は?YESと回答した人はどんなことに気をつけているの?また、効果はあった?とにかく寝るが勝ち!「よく寝る」(32歳・会社員)「とにかく寝る!3食必ず食べる!疲れを溜めない」(25歳・会社員)「手洗い。早寝早起き。睡眠と適度な運動」(38歳・専門職)腸活してます「腸活してます。腸質改善アドバイザーの資格も取りました!」(39歳・自営業)「暑いからといって冷たいものばかり飲まない。体を冷やしすぎない。これらに気をつけたら風邪をひかなくなった気がする(体調が悪いことが少ない)」(34歳・自営業)定期的な運動で基礎体力を上げる「定期的にピラティスと筋トレをする。朝にチョコラBBを飲む!よく寝るようにして疲れを取る」(36歳・主婦)「週2回ジムで運動する。平日はできるだけ栄養バランスを調整した食事にする。睡眠時間をとる。その結果、感染症を罹ったり風邪をひいたりしていない」(34歳・会社員)「特に肩こりや腰の痛みが発生しやすいので毎日ストレッチしてから寝るようにしている。多分やらないよりはマシ」(29歳・主婦)「なるべく1日1万歩歩く。夏は暑すぎてなかなか実践できていませんが、ちゃんとやっていると基礎体力がつく気がします」(30歳・会社員)食事で体調管理「早寝早起きにシフト。昼食をメインにし、夜ご飯をサラダ系、時間が遅くなる時はヨーグルトだけにしたら、体調が良くなり自然とお腹周りが痩せた」(46歳・自営業)「うがい手洗い、バランスのよい食事」(34歳・会社員)「毎日湯船に浸かる。なるべく早寝早起きを心がける。食事に気をつける」(30歳・会社員)スマホの機能で心拍数を測り、体調管理「体調が変だなと思ったらすぐ薬を飲むし病院にもいく」(32歳・会社員)「スマホやスマートウォッチで心拍数などを測って、ストレスチェックをする」(34歳・会社員)anan Beauty+clubのメンバーの体調管理法で、一番多い回答は「寝る」でした。日々の生活のなかで意識して睡眠時間を確保している様子でした。また、定期的な運動で基礎代謝を上げたり、食事に気をつけているメンバーも多数。さらに、スマホの機能で「万歩計」や「心拍数の計測」機能を使い、数字で自分の体調を管理している人もいました。スマホに内臓されている機能だから、お金がかからず今すぐできてこれはよいかも!ちょっと体調が悪いなと感じた時、どのような対策をしますか?寝るは健康の万能薬!「とにかく寝る」の回答多し!「早めに寝る」(34歳・会社員)「10時間くらい寝るとスッキリする」(34歳・会社員)「早く寝る。水分をたくさん取る」(31歳・無職)「早く寝る、栄養ドリンク等を飲む」(34歳・自営業)「ビタミンサプリを飲んで、早めに就寝!」(37歳・主婦)「とにかく寝る!まずはそれで回復する」(38歳・会社員)その他は「薬を飲んで、それでもダメなら日常で忙しくせず、最低限のことしかせず無理をしないようにする。体が資本だから」(29歳・主婦)「お風呂にゆっくりと浸かる。夏は暑くて湯船を敬遠しがちですが、体調が悪い時や気分が乗らない時はゆっくり浸かるようにしています。風邪をひきそうな時は、C1000を飲んでビタミン摂取しておきます」(30歳・公務員)「とことん自分を甘やかす。その日は無理をせず、家事等は次の日に行う」(39歳・自営業)「ゆっくりお風呂に入る。瞑想する。鍼灸院に通う。バランスの良い食事を取る。これら全部をやるとだいぶ元気になります」(34歳・会社員)風邪の引き始め、頭痛には薬を飲んで対策!「早めに寝る!風邪の初期は葛根湯を飲んで寝る」(36歳・主婦)「葛根湯など、漢方を飲む。熱い風呂に入って汗をかく」(32歳・主婦)「かなりの頭痛持ちだったので少し痛くなってきたら無理はせず、ノーシン(かなり効きます!)を飲んで寝ておけばすぐ復活します!風邪ぎみかなーと思ったらユンケルを1本飲んでおくとすぐ元気になります!」(30歳・公務員)不調を感じた時の対処法で一番回答が多かったのも「とにかく寝る!」。また、1日の行動量を最低限にしてカラダを休めることを優先し、余裕があれば湯船に入りリラックスを心がけてる様子。セルフケアに限界を感じたら、薬を飲んだり、早めに病院に行く対処をしていて悪化する前に積極的に対処をするメンバーが多くいました。メンタルが弱っているときはどうしてる?次に「メンタルが弱ったらどうするか」をアンケート。体調不良解消法の「寝る」のように回答は偏らず、メンバー各々の対処法がわかる結果となりました。落ち込む自分を許す「2年前ほどに、人生で一番辛いことがありました。メンタルがガタッと落ちたので、無理に引き上げず、落ち込む自分を許しました。そして淡々と毎日のルーティンに集中しながら、運動と美容を続けました。カラダと肌や髪が整うと、それだけで気力が戻る気がします」(46歳・自営業)「弱っているなぁ、そういう時もあるなぁ、と自認する」(34歳・会社員)甘いものを食べる「甘いものをたべる」(31歳・無職)あえて、泣く&音楽を聴く「わざと泣く。好きなドラマやアニメの悲しいシーン、感動するシーンを見て涙するとすごくスッキリする」(29歳・会社員)「とにかく寝る。泣ける映画を見て泣きまくる。マッサージに行く」(34歳・会社員)「好きな音楽を、イヤホンで大音量で聴く。ライブが私のストレス発散法なのですが、急に行けるものではないので真っ暗な部屋でイヤホンをして、ライブっぽさを味わいます。音楽に浸っていると、少しずつ元気に」(30歳・会社員)「買い物に行く!音楽を聴きながら寝る!写真を見返す!」(30歳・会社員)印象的な回答は、「落ち込んでいる自分を自認する」「わざと泣く」というもの。メンタルが不調なときは、すぐに気持ちを切り替えようとするのではなく、まずは現在の自分の気分を認めて、そこから徐々に回復に努める方が効果的な順番なのかも。以前は体調管理や風邪予防のためにしていたけど、現在はしなくなったこととは?最後は、体調管理や風邪予防のために行っていたけれど、現在はやめたことをアンケート。「菜食生活をしていたことがありました。肉と魚をやめたのですが、肌がかさついたり、気分の浮き沈みがあったのでやめました」(46歳・自営業)「インフルエンザの予防接種。何年も罹患しておらず、接種している人の効果も不明確だと思ったから」(34歳・会社員)「なわとびをしていたこともありましたが、人に見られると恥ずかしいのでやめてしまいました」(30歳・会社員)「妊婦のため薬や飲み物に頼るということができなくなりました!まずはゆっくり休んでそれでも良くならない場合はきちんと医師の診察を受けるようにしています!」(30歳・会社員)「サプリを飲むこと。飲み合わせなど難しいし、効果もわからなかった」(32歳・主婦)「カラオケに行ったり、外に出ること。コロナ禍になってからはあまり出歩かなくなった」(38歳・専門業)すぐ結果が出ないと継続するモチベーションって無くなってしまうものですよね。特にサプリは、ジワジワと聞いてくるものが多いのでその代表格。一度やめても、体調不良を感じたらすぐに飲み始められるお手軽さなのも魅力です。また、インフルエンザの予防接種を受けるか受けないかは、個人の判断ですが、患ったときの症状の悪化を防いだり、患いにくくするものなので"インフルエンザ大流行"など報道がある年などは特に気をつけて慎重に判断してくださいね!以上がアンケート結果でした。日々、注意深く自分の状態を把握して、不調を感じたら早めに対策して充実した毎日を送りましょう!(C)sashimi/Getty Images(C)Overearth/Getty Images文・玉絵ゆきの
2022年10月07日好きな人と親密に付き合っていても、関係がうまくいかなくなる時期は訪れるもの。そこで大切なのは、現状から目を背けず、彼と向き合って対処することです。今回は、カップルが別れを意識するきっかけとその対策をご紹介します。■ 新生活の始まり転勤や転職、引っ越しに部署移動など、少なからず生活環境が変わるときは、それまでの人間関係についても見直しやすいタイミングのよう。中には、環境の変化に合わせて、すべてを新しくしたくなるという人も。ここで重要なのは、相手が新しい環境に慣れ切ってしまう前に、恋人の存在を意識させること。忙しくなってひんぱんに会えなくなっても、定期的に連絡を取ったり、連休は会いに行ったりして、つながりを保ちましょう。生活が一新するときこそ、2人の関係を強調してみてくださいね。■ 大ゲンカお互いのことが好きで付き合い始めたカップルにも、「もう別れる!」と思うくらいの大ゲンカが訪れる可能性はあります。しかし、ここで別れを決意してしまうと、後悔だけが残ることも。気持ちが高ぶって冷静な判断が難しいときほど、勢いで重大な決断をしないことをおすすめします。少しだけ時間を置いて、冷静さを取り戻してみましょう。お互いが納得でき、また不満のない関係を築くには、勢いだけで行動しないことがなによりも大切ですよ。■ 関係に慣れた倦怠期恋人と過ごす時間が長くなると、よくも悪くも一緒にいることに慣れ、マンネリ気味になることも。付き合いたての頃の楽しさが薄れてくると、愛情まで冷めてきたように感じるカップルもいるかもしれません。しかし、お互いに慣れてきたことを、好意の薄れと直結させては、後悔の残る別れになる可能性が高いです。2人で改めて向き合い、ドキドキ感やラブラブ感がなくなっても、一緒にいる時間の穏やかさなどに目を向けてみましょう。それぞれが倦怠期を受け入れたうえで、歩み寄る姿勢を維持できれば、きっとそれまでよりも深い関係を築けるはず。■ 勢いに流されないで長期間交際が安定していても、なにげない言動がきっかけで別れにつながることもあるのです。後悔しないためには、お互いの存在を当たり前だと思い込まず、普段から素直に思いを伝えることがカギとなります。その場の感情に流されないで、確かな幸せを手にしてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月02日今年9歳、7歳、5歳、3歳になる子どもたちを子育て中の共働きママです。さらに8月には5人目の赤ちゃんが生まれる予定です。4人の子どもたちは、みんな個性的で大変です。中でもダントツで大変なのが5歳の次女。一度泣き出したら、大騒ぎして全然泣き止まないのです。 嫌なことがあると泣いて喚いて大騒ぎ!次女のギャン泣きする「スイッチ」が入るパターンとして、順番が原因になることが多いです。例えば、帰宅してから手を洗う順番、おもちゃを使うときの順番で、次女が考えていた順番じゃないと「スイッチ」が入ってしまいます。 「1番がよかった!」「お姉ちゃん(お兄ちゃん)の次がよかった!」など、要求はさまざま。そして、次女の思い通りにいかなければギャン泣きしてひっくり返るといった具合です。そうなると誰も手を付けられなくなってしまいます。 お姉さんモードのときは心から感謝!思い通りにいかないことがあるとギャン泣きする次女ですが、とてもしっかりしているときもあります。それが「お姉さんモード」のときです。お姉さんモードのときは、三女が泣いていると、「お姉ちゃんがいるから大丈夫だよー」とやさしい言葉をかけて泣き止ませてくれることも。 そんなときは「ありがとーー!! 」と心から次女に感謝をします。実際、とても助かります。さらに三女には、「やさしいお姉ちゃんがいてくれて○○(三女)は幸せだね!」とあえて次女の前で言うようにしています。 甘えん坊モードでは次女に全集中!そんなしっかりした「お姉さんモード」とは対照的に、私や夫に全力で甘えてくることもあります。「甘えん坊モード」の発動です。そんなときは次女の気持ちに全力で応えます。ぎゅーーっとしたり、言葉に意識を傾けたり、まさに次女に「全集中」です。 こうやって「いつでも」は無理でも次女が頑張っているときや、甘えてくるときだけでもしっかり次女に向き合うようにしています。すると、次女がなんとも言えないうれしそうで得意げな表情をするのです。そんな次女のうれしそうな表情を見ると、次女と「もっといっぱい関わりたい!」と思えます。 きょうだいが増えれば増えるほど、一人ひとりと関わる時間は減ってしまいます。だからこそ回数や時間が少なくても、子どもたちの気持ちに寄り添うのを忘れないようにしていきたいです。とはいえ5人目の赤ちゃんが生まれたら、これまで以上に関わる時間や余裕がなくなってしまうんだろうなと考えると、今から4人の子どもたちに少し申し訳ない気持ちになってしまう今日このごろです。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 REIKOイラストレーター/magari著者:守岡 みずほ8歳長女に始まり、現在は2歳差の1男3女を育児中の共働き夫婦。 近々5人目も出産予定。しかし、すでに6人目も欲しくなってきた今日このごろ。
2022年10月01日買い物中にトラブルに巻き込まれ、モヤモヤしたことはありませんか?今回は実際に募集した買い物中のトラブル体験談をご紹介します!さりげない優しさ子どもがまだベビーカーに乗っていたときのことです。レジの列に並んでいると、突然泣き出してしまいました。自分の番はもうすぐだったのですが、「これ以上泣き出したら他の人に迷惑がかかる…」と思い、やむを得ず列から抜けようとしたところ、前に並んでいた女性が順番を変わってくれて「いつもお疲れさま」と言ってくれたのです…。嬉しくて思わず涙が出ました。(女性/主婦)突然の出来事いつものようにスーパーに買い物に行ったら、その日は椎茸がパックからはみ出るほど大量に入っていて、とてもお買い得だったので購入することに。その後レジに並ぶと、家族連れ(若いご夫婦と、お年寄りの女性)が私の後ろへ。するとお年寄りの女性がいきなり私のかごを覗き込んできて、パックの椎茸をジロジロと見て、椎茸を引っ張り出したのです!出典:lamire唖然としていたら「おばあちゃん!何しとるの!」と連れの男性が言い、申し訳なさそうに謝ってきました。その後は普通にレジをして帰りましたが、レジの店員さんも苦笑いしていました。(女性/会社員)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?何かとストレスを抱えがちな現代ですが、できる限りトラブルを避けて、平穏な日常を送りたいものですね。以上、買い物中のトラブル体験談でした。次回の「買い物中のトラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年09月13日室内での生活に慣れている猫の場合、飼い主は誤って愛猫が外に出ないよう、日頃から注意していることでしょう。しかし、どんなに注意していても、万が一の事態が起きないとは限りません。猫のコテツくんとまるくんと暮らす飼い主さん(@mofu_kote)さんは、ある日の帰宅後、まるくんの姿が見あたらず、焦ってしまいました。家中を探しても、どこにもまるくんはおらず、ついには半泣きになって探していたという飼い主さん。その後、無事にまるくんは見つかりました…ベッドの隙間で!帰宅するとまるが家の中のどこにもいなくて、半泣きで探してたらベッドの隙間でくつろいでた。 #猫のいる暮らし #猫写真 pic.twitter.com/BKs8nQ20oE — コテまる (@mofu_kote) September 7, 2022 飼い主さんがどれほど焦って、不安だったかなど、まるくんは知るはずもありません。「何か?」といいたげな表情を浮かべるまるくんに、飼い主さんは安堵するとともに、どっと疲れが押し寄せてきたことでしょう…!ついつい「もう!」と怒りたくなってしまいそうな状況ですが、まるくんに悪気はないのです。そのうえ、こんなにも愛らしい顔で見つめられたら、何もいえません…。飼い主さんも動揺をギュっと押し込め、持っていたスマホで即激写したといいます。猫の飼い主にとっては『あるある』ともいえる、愛猫たちの心臓に悪い『かくれんぼ』。どこまでも振り回される人間たちなのでした…。[文・構成/grape編集部]
2022年09月08日初めての子育てはわからないことばかり。長女はとにかく泣く子でした。寝かしつけして隣の部屋に行こうとするとすぐ泣く、離乳食の準備中もギャン泣きで……。そのことを小2になった娘に話してみたところ、驚くことを言ってきました。まさかあんなに泣いていた長女から数年後、こんなことを言われるとは……!え! そうだったの!? 娘はとにかくよく泣く赤ちゃんでした。初めての育児ということもあって、泣いてはあやしたり抱っこしたり……。正直、私も泣きたかった! けれど当の本人は「泣いてたことも覚えてないから、そんなにあやさなくても良かったんじゃない? 」と。もう少しそのままでもよかったのかな。成長した娘から言われてびっくりした出来事でした(笑)著者:マンガ家・イラストレーター ようみん
2022年08月26日初めての子育ては、分からないことばかりで戸惑うもの。それは当然、母親だけでなく父親も同様です。4か月の息子を育てる、えりた(erita_enikki)さん夫妻。えりたさんの夫は積極的に育児をしていますが、近頃落ち込んでしまうことがあるといいます。それは…。毎日お風呂に入れたり、遊んだり、母親のえりたさんに負けないくらい息子との触れ合いを大切にしている夫。しかし、息子が生後3か月を過ぎた頃から、夫が抱っこや寝かしつけをしようとすると、なぜか激しく泣かれてしまうそうです…!懸命に育児をしているのに、かわいい盛りの息子に泣かれる日々は、なかなかつらいものでしょう。そこで、えりたさんがネットで原因についていろいろと調べてみると、意外な答えを見つけました。赤ちゃんが父親の抱っこで泣いてしまうのは、成長によるものということ。生まれたばかりの赤ちゃんは、脳が未発達なため、他者の認識ができていないそうです。成長するにつれて、『母親』と『母親以外』の区別が付き、人見知りをするようになるのだとか。つまり、息子さんが泣くのは決して関わり方の問題などではなく、成長の過程だったのです!読者からは共感や励ましの声が多数寄せられていました。・『パパ見知り』っていうやつですね!うちの子もそんな感じでした。・分かりますー!でもここで諦めずに接していれば、その後はパパが大好きになるはず!・懐かしいエピソード。夫に抱っこされた息子のギャン泣きを思い出しました。ファイトです!今はたくさん泣いていても、父親の愛情はしっかり息子さんに伝わっているはず。近いうちに、きっと喜んで抱っこを受け入れてくれるようになるでしょう。悩みながらも子育てに奮闘する親の姿は、素敵ですね![文・構成/grape編集部]
2022年08月16日ご夫婦で1年間育休を取得したという、こむぎ(@komugi_baby77)さんによる育児マンガ。今回はこむぎさんが育休を終え、仕事に復帰したときの話です。 ママが仕事復帰すると、赤ちゃんに変化が…! 保育園の慣らし保育期間は夫に任せ、私は夫より1カ月早く仕事に復帰しました。 それまでと比べて、夫が娘といる時間が長くなった結果……。 何をしても「パパがいい!」とばかりに、パパにべったりな娘になりました。 私が抱っこしても泣いてパパを求め、何をしててもパパパパ……。 1歳の誕生祝いの席でもパパにべったりで、両親もびっくり。 よく言われる「ママじゃなきゃダメ」はママだからなのではなく、世の中のママ達が長い時間子供と接し、育児を頑張ってるからなのだと思いました。 著者:ライター こむぎ0歳女児を育てる新米ママ。夫婦そろって一年間の育休を取得。ダブル育休エッセイの文や漫画を、SNSにて更新中。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター モイライ主に作画で活躍中。代表作「メキシコでアミーゴ!」
2022年08月09日ずっと楽しみにしていた幼稚園に娘が入園し、笑顔で登園していたのも束の間、ある日突然「幼稚園に行きたくない」と登園を嫌がり、大泣きするようになりました。日に日に登園拒否が酷くなり、そんな娘を見送ることがつらくなる毎日。また幼稚園を楽しめるようになってほしいと願って、娘が再び笑顔で登園できるようになるまで、私が毎日試行錯誤で取り組んだ対処法をお伝えします。子どもの気持ちを共感して受け止める最初に実践したのが、とにかく娘の気持ちを聞くことです。「なんで幼稚園に行きたくないの?」と娘に聞くと、「ママと離れたくないから」「幼稚園、楽しくないから」と少しずつ自分の気持ちを伝えてくれるようになりました。 「そうだよね、ママと離れたら寂しくなるよね、ママも○○ちゃんと離れたら寂しくなったよ」「明日はきっと今日より楽しいことが待っているよ」と、気持ちを共感して娘をとにかくギュッと抱きしめてあげると、徐々に落ち着くようになりました。 幼稚園の様子を先生に確認次に実践した対処法が、幼稚園の様子を先生に連絡ノートを使って直接確認することです。先生に娘の園の様子を確認すると、外遊びや昼食の時間は友だちと楽しく過ごしているけれど、室内遊びになるとママを思い出して寂しくて泣いてしまうことがわかりました。 そこで、娘が帰宅したら外遊びやお弁当の話を中心に聞いて、とにかく幼稚園の楽しかったことを思い出せるような声掛けを続けながら、家での様子を先生に伝えて、連携を取りながら娘の様子を見守りました。 幼稚園のお楽しみを作るお弁当を楽しみにしている娘。毎日リクエストを聞いて、可能なものは作りました。たこさんウィンナーや卵焼き、コロッケなどお気に入りのおかずが入ったお弁当箱をかばんに詰めると、娘も自然と笑顔に! 昼食の時間を楽しみにしながら登園するようになりました。 そして、効果があったもう1つの方法が、絆創膏を手足に貼り、元気が出るお守り代わりにしたことです。娘が幼稚園で涙が出そうなとき、ママが作ってくれた絆創膏パワーでニコニコになれたよと話してくれました。 1カ月続いた娘の登園拒否ですが、娘の気持ちを受け止め、園で楽しかったことをたくさん話し、お楽しみのお弁当とオリジナルお守りを作り続けた結果、再び笑顔で登園できるようになりました。幼稚園に行きたくないと嫌がる娘を送り出すことは私にとって心苦しいことでしたが、再び笑顔で通う姿をイメージしながら、試行錯誤で対処法を見つけ出し、根気強く継続することが大切だと学びました。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように!監修/助産師REIKO著者:渡辺あや3歳と1歳の女の子ママ。元幼稚園教諭の経験をもとに、幼児教育や英語学習関連の記事を執筆中。
2022年08月07日