酸熱TR&ケアプロ酸熱TR&ケアプロTOKIO+ケアプロ超音波アイロンケアプロとは、トリートメントの効果を最大限引き出すためのトリートメント専用促進機です。従来のアイロンとは違い、温度を上げて伸ばすものではなく、最先端のコンピュータチップを搭載しており、トリートメントを驚異的なテクノロジーで、浸透力を高めます。また目に見えない遠赤外線が髪の内部を温め、トリートメントを髪の表面だけでなく内部にも作用し、浸透吸着を促進します。自信あり是非お試しください♪TOKIO+ケアプロ超音波アイロンケアプロとは、トリートメントの効果を最大限引き出すためのトリートメント専用促進機です。従来のアイロンとは違い、温度を上げて伸ばすものではなく、最先端のコンピュータチップを搭載しており、トリートメントを驚異的なテクノロジーで、浸透力を高めます。また目に見えない遠赤外線が髪の内部を温め、トリートメントを髪の表面だけでなく内部にも作用し、浸透吸着を促進します。自信あり是非お試しください♪
2021年07月17日この時期の手仕事といえば、梅しごと。梅干しづくりにトライしているという方もいらっしゃるかもしれません。おなじみの「梅干し」は食中毒予防があることで有名ですが、あの酸っぱさであるクエン酸には、カルシウムの吸収を高めるという作用もあります。たとえば、今の季節においしい定番料理に”イワシの梅煮”がありますよね。この組み合わせは、暑い時期にさっぱりといただけるということだけではありません。「梅干し」を入れて煮ることで、イワシの骨からカルシウムが溶けだしやすくなったり、カルシウムの腸での吸収が高まったりと、効率よくカルシウムがとれるというメリットもあるのです。では「梅干し」は一日のうち、いつ食べるのがおすすめでしょうか? おすすめは夕食です。カルシウムの体内への吸収は夜に高まるので、夕食に「梅干し」を取り入れると、夕食でとったカルシウムの吸収がより促されやすくなります。ただ、「梅干し」を料理に使うのは少しハードルが高いかもしれません。そこで簡単な調理法としては、ご飯を炊くときに「梅干し」を入れて炊飯する方法です。炊き上がったら梅干しをくずして全体に混ぜればできあがり。食中毒予防にはよく日の丸弁当が良いといわれますが、それよりも効果的なのは、ごはん全体に「梅干し」を散りばめること。ごはんにまんべんなく「梅干し」のクエン酸がいきわたったほうが、より防腐作用が高まります。■おいしくカルシウム補給!梅とシラスの混ぜごはんレシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料 作りやすい量1回分>お米 2合梅干し 2個シラス干し 40g大葉(刻み:お好みで) 適量<作り方>1、お米を洗って浸水する。炊飯器に入れ、分量の水を入れる。2、梅干しとシラス干しをのせて炊飯する。3、炊き上がったら梅干しをほぐしながら混ぜ合わせ、器に盛る。お好みで刻んだ大葉をのせる。カルシウムの多いシラス干しと梅干しを一緒に入れて炊飯すると、おいしくカルシウム補給ができますよ。
2021年07月08日酸熱トリートメント・縮毛矯正でペタンとなるのはイヤだけど、モワモワはどうにかしたい!・この時期だけでも、ストレートにして乗り切りたい!などのお悩みを持った方は多いようです。そんな方に、この「酸熱トリートメント」オススメです!ボリュームは潰れすぎず、髪にツヤと柔らかさを与え、酸と熱の力を使って理想の髪へと導きます♪6000円~施術時間30~60分カラーと一緒にも可能です!気になる方は是非!!縮毛矯正も大人気!長年の技術力で定評があります!
2021年07月07日女性たちが実際に行っている、身近なエコ活動をご紹介。10回目は、重曹とクエン酸でお掃除をしているecocoのメンバー、拝原利恵さん。今回は重曹とクエン酸を使ったナチュラルクリーニング方法ご紹介します。最近やってるecoなこと #10ナチュラルクリーニングとは【最近やってるecoなこと】vol. 10ナチュラルクリーニングは聞いたことがありますか?重曹、クエン酸、セスキ炭酸ソーダ、アルカリ電解水などの自然由来の素材のみでお掃除をすることです。化学薬品を含んだ洗剤を使わないため、お肌にも優しいので子どもやペットがいる家庭でも安心して使用できます。重曹、クエン酸ってなに?利恵さんは重曹とクエン酸を使ってお掃除しているそうです。重曹は、弱アルカリ性の素材で油汚れや皮脂汚れに向いていて消臭作用もあると言われています。クエン酸は酸性で水回りのお手入れに向いていると言われていて、お風呂のやトイレの水垢の掃除に使えます。(塩素系漂白剤とクエン酸は一緒には使えませんので注意してください)キッチン掃除に大活躍昔からお母さまが重曹とクエン酸で掃除をされていたそうで、汚れによく効くと教えてもらい自らも掃除に取り入れ始めた利恵さん。利恵さんキッチンの排水溝と、油汚れが濃い箇所などに使っています。使い方は汚れを落としたい箇所に重曹を振りかけ、その上にクエン酸をふりかけて少し置いたら洗い流すだけ!場合によってはブラシで汚れを掻き出したり、拭き取ったりしますが、とても簡単ですよ。重曹とクエン酸が合わさると発泡するので、その分落ちている気がして掃除するのも気持ちがいいです。洗剤と使い分けると節約にもなる利恵さんキッチンの排水溝は汚れやぬめりだけでなく、匂いも一緒に落とせるのでスッキリします!ナチュラルクリーニングを実践しながら、気になる部分には市販の洗剤を使用していてコスパも良いと思います。利恵さんのように全てをナチュラルクリーニングのみのお掃除にするのではなく、まずは洗剤と両立して使ってみるのも良いですね。気軽に挑戦してみよう使い方はとっても簡単。用途によって材料を使い分ける必要がありますが、環境にもお肌にも優しいアイテムでお掃除ができるのが魅力のひとつ。台所のシンク、お風呂の浴槽など、それぞれ専用の洗剤を購入せずにお掃除できるので、さらに節約に繋がりそうです。ひとつからでもと思い、私はまず重曹を購入しました!皆さんもぜひナチュラルクリーニングに挑戦してみてくださいね。拝原利恵広告代理店勤務。美味しいグルメや大人スイーツ巡りが趣味です。美容好きなので、最近は美肌治療について情報収集中!※『ecoco』(エココ)とは、平野絢子さんが代表を務める、身近なエコ活動をするグループ。メンバーは日本各地にいます。文・平野絢子
2021年06月09日細胞からアンチエイジング! 代謝もアップ!4月13日、ムック本『Dr.クロワッサン おなかが凹む胆汁酸ダイエット。』がマガジンハウスから発売された。68ページ、価格は780円(税込)である。新刊ではダイエットに大きく関係している消化液の胆汁の主成分・胆汁酸に着目。痩身効果のほかに、細胞からの若返り、代謝アップなども期待できる。杜仲茶・もち麦・長粒米・海苔・納豆を食べる肝臓で作られた胆汁は胆嚢に蓄えられ、消化作用の中でも、特に脂質を乳化して小腸から吸収しやすくする役割を担う。慶應義塾大学政策・メディア研究科の渡辺光博教授は、胆汁の研究者として知られ、胆汁酸は胆汁の主成分であり、胆汁酸こそが現代人の肥満を解消するキーワードだと語る。同氏が発案した胆汁酸ダイエットは、5つの食材をしっかり食べ、食事制限やつらい運動は必要ない。推奨される食材は「杜仲茶」「もち麦」「長粒米」「海苔」「納豆」である。新刊では、なぜ胆汁酸ダイエットで痩せられるのかについてや、その方法を解説。5つの食材を使ったレシピ、そのまま真似すれば、1週間で効果を実感できるという献立などを掲載している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『Dr.クロワッサン おなかが凹む胆汁酸ダイエット。』 — マガジンハウスの本
2021年04月20日自然由来の成分を使ったお掃除方法のナチュラルクリーニング。排水口から流しても分解されて環境を汚さず、手肌に優しいのも魅力の一つとなっている。ここでは、その代表格である重曹、クエン酸、アルコール、過炭酸ナトリウムを使ったデイリー&スペシャルな掃除法を本橋ひろえさんがレクチャー。手肌にも地球にも優しい、ナチュラルクリーニングの極意。4つのナチュラル洗剤を常備!洗剤と汚れは共に酸性とアルカリ性があり、汚れとは逆の性質を持つ洗剤を使うことで、効率よく、気持ちよく落とすことができる。ここで紹介する4つを揃えれば、家中のお掃除に使えます!・重曹…弱アルカリ性で、油や手アカ、皮脂など家中の酸性汚れに使える。重曹水は作ってから1日で使いきること。・クエン酸…酸性。水アカなどアルカリ性の汚れはもちろん、アンモニア臭や、焼き魚などの嫌なにおいにも効果を発揮。・アルコール…中性。除菌や、しつこい油汚れにもってこい。薬局などで売っている消毒用エタノールが掃除におすすめ。・過炭酸ナトリウム…弱アルカリ性。カビや雑菌の除菌や排水口の汚れ落とし、ギトギトの油汚れなどに大活躍。漂白もできる。バスルームDAILY:皮脂や角質など酸性汚れが多い浴室では重曹が大活躍!重曹、クエン酸バスタブは重曹をふりかけたクロスやスポンジ、床は粉末を撒きブラシでこすり洗いする。水道まわりやシャンプーボトルについた水アカは1%のクエン酸水をスプレーしてこする。MONTHLY:なかなか取れないうろこはクエン酸パックで対策を。クエン酸、アルコール、過炭酸ナトリウム鏡のうろこは1%のクエン酸水につけたキッチンペーパーを貼り付け、10分後にメラミンスポンジでこすり洗い。黒カビはアルコールで除菌、過炭酸ナトリウムパックで漂白する。キッチンDAILY:40°Cのお湯に溶かした重曹水でガスコンロの油汚れは即除去。重曹、クエン酸1%の重曹水をキッチンペーパーなどに吹き付けて油汚れを拭く。1%より濃くすると拭いた部分が白くなるので注意。蛇口の水アカは1%のクエン酸水をスプレーして磨く。WEEKLY:ギトギトのしつこい油汚れはシンクでのつけ置き洗いで対抗。過炭酸ナトリウム換気扇や五徳、魚焼きグリルなどにこびりついた油汚れの掃除は、シンクを洗い桶に。60°C程度のお湯を溜め、過炭酸ナトリウム大さじ2~3を入れて約30分つけ置き洗い。トイレDAILY:便器まわりはアルコール&重曹、におい対策にはクエン酸水を!重曹、クエン酸、アルコール普段はアルコールでの拭き掃除でOK。汚れが気になる時は、布に重曹をふりかけて便器内を拭き掃除。アンモニア臭が気になったら1%のクエン酸水をスプレーして拭き取る。MONTHLY:輪ジミ予防には、過炭酸ナトリウムパック。過炭酸ナトリウム過炭酸ナトリウム大さじ1を便器に入れて、トイレットペーパーをかぶせるだけの簡単ケアで、黒い輪ジミができるのを防げる。旅行などで数日留守にする時にやると効率的。本橋ひろえさんもとはし・ひろえナチュラルクリーニング講師。掃除や洗濯、洗剤を科学的に解説する講座が支持を集める。著書に『ナチュラルおそうじ大全』(主婦の友社)など。※『anan』2021年4月7日号より。イラスト・別府麻衣(by anan編集部)
2021年04月06日SPADIC の髪質改善酸熱トリートメントって?今までにない効果を実感できる、持続力をプラスした、新次元のシステムトリートメントです!!今までの自分史上最高のツヤ髪を叶えるSPADICの酸熱トリートメント!!毛髪の形状が1本1本整うことで、つや・まとまりがアップし、見た目も手触りも変わります!どんな効果があるの??毛髪形状ケアテクノロジー髪の毛のダメージはキューティクルだけの問題ではなく、毛髪の形状にも影響があることから、髪の毛一本一本の形状を滑らかにします。ダメージしてるスカスカな髪に、栄養分をいれて、1本1本をふっくらさせることによって、髪の強度をあげていきます。髪を形状を内側から整える先進テクノロジー表面を覆うだけのトリートメントと異なり、サブリミック独自の毛髪形状テクノロジーでダメージによる形状の乱れを内側からしっかり補正してくれます!表面がなめらかに整うだけでなく、1本1本髪の芯から強い髪へ導きます!効果実感を高めるため、まずは「素髪」の状態へSPADICでは、来店してカウンセリング後に行うシャンプーから、髪質改善が始まります‼︎とゆうのも、トリートメントのファーストプロセスに組み込まれているのが表面ピーリングと深層デトックス!まず髪表面に付着した汚れなどを除去してからさらには日々のシャワーで髪に蓄積するごわつきのもとカルシウムイオンを排出していきます!内側まで素髪の状態にすることで、次のプロセスのプレケア(準備)をするんです!!シルクのような手触りが特徴です!お客様の髪質やダメージ具合に合わせて配合したトリートメントを塗布していきます!パネルごとに小分けして、丁寧に栄養を行き届かせます!細毛の方でトリートメントするとベタベタしたとゆう方も中にはいらっしゃいますが、こちらのトリートメントは、髪質に合わせて調合するため、シルクのような手触りが特徴です!仕上げはアイロン施術を行います!この作業は酸熱トリートメントには必要不可欠な施術工程になり、先程塗布した弱酸性のトリートメント成分と熱が反応して架橋結合をつくり、トリートメントの強度をあげていきます!他のサロンで酸熱を受けた方も、もう一度ぜひSPADICで試していただきたい!そのぐらい、自信のあるトリートメントです!最近なんだか、毛先がゴワゴワうまくまとまらない方は、一度試してみて下さい!ツヤはもちろん、シルクのような手触りできっと喜んでいただけるはずです!新規様のクーポンもご用意しております!この春、SPADIC髪質改善からスタートしませんか??皆様のご来店おまちしております!
2021年03月25日毎日使うシンクだからこそ、いつでも清潔にしておきたいもの。ですが、キレイにしているつもりでも、白くうろこ状に汚れてきてしまうことってありませんか?実はそれが水垢なのです。今回は、そんな水垢を含めた汚れがシンクについてしまう原因や、すっきりと落とす方法についてご紹介します。■シンクに水垢がたまる原因そもそも水垢って何なのでしょうか?まず、シンクに水垢がついてしまうメカニズムと、その原因について確認しておきましょう。・水垢の正体はカルシウムなどのミネラル普段私たちは意識していませんが、水道水にはカルシウムなどのミネラルが含まれています。料理や食器洗いで飛び散った水滴をそのままにしておくと、水分が蒸発してミネラルだけがシンクに残って、水垢になってしまうのです。水垢になってしまうと、拭き掃除ではそう簡単には落ちなくなります。また、放っておくとどんどん蓄積して硬くなり、余計に落ちにくくなってしまうんですよ。・石鹸と結びついて石鹸カスになることもシンクに残る嫌な汚れは、水垢だけではないこともあります。先ほどのような水道水のミネラル分と、石鹸の成分が結合して、水垢と似たような白い汚れになることもあるんですよ。このような石鹸カス汚れを金属石鹸と言います。逆に黒いべたっとした汚れは、石鹸と皮脂分が結びついてできる酸性石鹸というので、あわせて覚えておいてくださいね。■シンクの水垢をすっきり落とすものと掃除方法普通の拭き掃除では落ちず、放っておくとますます頑固になっていく水垢汚れ。ではそんな水垢に効果的なものとはどんなものなのでしょうか?・キーワードは「酸性」と「研磨」実は水垢はアルカリ性の汚れなのです。ですので、そんな水垢を落とすには「酸性」で分解して汚れをやわらかくして落としてしまうのが一番。もしくは、硬い水垢部分を、クレンザーや、やすり状になっているもので削り取る=研磨するという2種類の方法が使えるのです。・「クエン酸水」か「レモン汁」まずご紹介したいのは「クエン酸」や「レモン汁」で中和して落とす方法です。クエン酸とは、柑橘類やお酢の酸っぱい成分だけを取り出したもの。それを水に溶かして「クエン酸水」にすることで酸性の液体を作ることができます。また、レモン汁も酸性なので、ご家庭で使わなくなったレモン汁があれば、シンク掃除に使えます。・お家にあるもので落とすのなら「酸性の洗剤」クエン酸もレモン汁もないというご家庭もあると思います。そんなときにおすすめしたいのが「酸性の洗剤」です。洗剤の裏面表示で、液性が弱酸性になっているものは水垢に効果が期待できるでしょう。・石鹸カスや油汚れにも効く「重曹」水垢はアルカリ性なので、同じアルカリ性の重曹では、溶かして落とせる効果がありません。しかし、粉タイプの重曹であれば、次にご紹介する方法で使えば、軽い水垢を落とすことは可能です。また、先ほどもご紹介した通り、シンク周りには酸性石鹸と呼ばれる石鹸カスや油汚れも一緒に付着しています。なのでアルカリ性の重曹はそんな酸性汚れと軽い水垢を一緒に落としてしまうことができ、一石二鳥になることがあります。・使い方その1:キッチンペーパーでパック頑固な汚れに効果的なのは、クエン酸水やレモン汁をキッチンペーパーに含ませてパックする方法です。クエン酸水は粉のものを買って「水200mlに対して小さじ1杯」の割合で作っても良いですし、市販のお好きなタイプを準備してくださいね。軽い水垢でしたらシュッとスプレーして拭き取るだけでもピカピカになります。石灰化して層になっているような硬い汚れには、少し手間をかけましょう。キッチンペーパーにクエン酸水やレモン汁をしみこませ、汚れの気になる部分に貼り付け、乾燥しないように上からラップをかけます。30分~2時間ほど放置した後、キッチンペーパーを剥がして拭き取ります。もしまだ汚れが残るようなら、いらない歯ブラシやスポンジでやさしくこするとキレイになりますよ。ただし、濃度が高くないとはいえ、酸性ではあるので、気になる方はお掃除の際にゴム手袋を使いましょう。また、塩素系と混ざると有毒な塩素ガスが発生するので、一緒に使わないようにしてください。・使い方その2:スポンジでこすり落とす酸性の食器用洗剤で水垢を落とす場合は、普段食器洗いをするときのようにスポンジにしみこませて、水垢部分をこすります。洗い流してまだ残るようなら、またこすって…を繰り返してみてください。何回も繰り返すことで徐々に水垢に酸性の成分が浸透し、すっきりと落ちます。ぬめりも一緒に掃除でき、また、水回りの嫌な臭いも洗剤の香りで消臭できます。台所にあるものですぐにできるので、普段のお掃除に取り入れやすいですね。こまめにやると、落ちないうろこ状の水垢ができにくくなりますよ。・使い方その3:重曹とラップを使う先ほどもご紹介した通り、水垢汚れそのものには重曹の効果がありません。ですが重曹は粒子が細かく、水に溶けにくい性質なので、クレンザーの代わりに使うことができます。水垢の気になる部分に重曹をふりかけ、クシャっとしたラップでくるくると磨いていきましょう。磨き終わったら水で洗い流し、乾いたタオルやキッチンペーパーで拭き上げるのも忘れないでくださいね。軽い水垢だとしっかりとキレイになりますし、ほかの酸性の汚れにも効果的なので、黒いべとつきなど汚れが複合的な場合はこちらを試してみてくださいね。■【水垢向け】市販の洗剤・グッズ落とし方はわかったけれど、「もっと時短したい!」というそんなあなたのために、市販の水垢落としについてもご紹介しましょう。・クリームタイプのクレンザー研磨すると言えば、クレンザーが思い浮かぶ人も多いでしょう。使ってみたいけれど、シンクにキズがつかないか心配な方は、クリームタイプのクレンザーを使ってください。クレンザーには粉、ペーストなどの種類がありますが、クリームタイプがもっとも研磨剤の配合率が低く、優しい使い心地。ただし、クレンザーによっては研磨率50%のものもあるで、念のため、ご購入の際は裏面の表示を確認し、研磨率20%前後のものを選ぶようにしてください。重曹と同じように、クシャと丸めたラップでくるくると円を描くように優しく磨いていきます。スポンジを使うのであれば、研磨剤がスポンジに潜りこんでしまわないよう、表面にラップをかけると良いですよ。・水垢専用のクレンザーより早く水垢を落としたいときは、水垢専用のクレンザーを使ってみてください。うろこ状になった水垢に対応している強力なものも多いので、こちらもキズにならないか気になるようなら、まずは目立たないところで試した方が良いでしょう。・ペースト状のクレンザークリームタイプで落ちない、あるいはほかのお掃除場所と兼用で使いたいという場合は、ペースト状のクレンザーもおすすめ。ですが、クリームタイプよりも研磨剤の配合が多いので、目立たないところで試し、あまり強くこすらないように気をつけましょう。・鏡用のうろこ取りうろこ状になっている頑固な水垢は、なかなか薬剤が浸透せず落とすのも大変ですよね、そんなときは鏡用のうろこ取りで、しっかり落としてしまってもいいかもしれません。うろこ部分をある程度削り取って水で流したら、残りはクエン酸などで溶かしてお掃除すると、キズが付きにくくスムーズに落としきることができますよ。ほかにも、蛇口の細かい部分を磨きたいのならシートタイプ、シンクの面の部分をキレイにするならスポンジタイプと、使い分けられるのも便利ですね。・ダイヤモンド粒子付きのスポンジうろこ取りの中でも最強なのは、人工ダイヤモンドを使用したタイプです。何層にもなっているような水垢でも、時間をかけずに落とすことができます。かなり強力なので、どうしても落ちない水垢汚れのときだけ使うようにし、軽い力でなでるように磨いてくださいね。・メラミンスポンジ光沢のないタイプのシンクであれば、メラミンスポンジも良いでしょう。あまり洗剤や薬剤は使いたくないというご家庭でも、水で濡らすだけで使えるメラミンスポンジは安心ですよね。水垢汚れだけでなく、カビなどほかの汚れも一緒にお掃除してしまいたいときにもおすすめです。・クエン酸配合のウェットティッシュ普段から、もっと手軽にお掃除したいという方は、クエン酸配合のウエットティッシュ(お掃除シート)が良いでしょう。いろいろなものが販売されていますが、水垢にはしっかりと力を入れてお掃除できる方が良いので、厚手タイプのものがおすすめですよ。■おすすめできない水垢落とし方法水垢にはまったく効果が無いお掃除用品や、シンクを傷つけてしまうような方法も確認しておきましょう。・セスキ炭酸ソーダ白い水垢と同じアルカリ性の洗剤である、「セスキ炭酸ソーダ」では水垢を落とすことができません。水にも溶けやすいので、重曹のようなクレンザーの代用としても使えないのです。ほかの汚れには使えるのですが、水垢にはまったく効果が無いので、間違って購入しないように注意してくださいね。・中性洗剤ほかの汚れと一緒に一気にキレイにしてしまいたい気持ちはよくわかりますが、裏面の表示で液性が中性になっているものは水垢には効果がありません。中性洗剤を使ってほかの汚れを落としてから水垢に取りかかるか、水垢を先にキレイにしてから使いましょう。・匂いが強い酢酸性で落ちるのなら、お酢でも良いんじゃないかと思われるかもしれませんが、絶対におすすめできません。なぜならお酢の臭いは水で流したくらいでは消えてくれず、いつまでもシンクがお酢臭くなってしまいます。最近では、お酢調味料として砂糖やみりん、うまみ成分が入ったものも多く、シンクに使うとべたべたが残って違う汚れの原因にもなってしまうのでやめましょう。・研磨剤の配合量が多いクリーナー粉タイプのクレンザーなど、研磨剤の配合量の多いクリーナーはシンクを傷つけてしまうので避けましょう。・たわし掃除にはたわしというイメージがあるかもしれませんが、傷の目立ちやすいシンクに亀の子たわしや金属たわしはおすすめできません。汚れは落ちるかもしれませんが、見た目が悪くなり、新たな汚れの原因にもなります。■簡単なシンクの水垢予防対策これまでご紹介した方法で、うろこ状になった水垢や何層にもなっている硬い水垢を落としきったら、「もう二度とこんな大変な思いはしたくない!」と思いますよね。ですので、普段の家事の中でできる、シンクの水垢予防法もご紹介しておきます。・使用後は水気をふき取るシンクを使ったら、こまめに水分を拭き取って、シンクにカルシウムなどのミネラルをできるだけ残さないようにしましょう。毎回は面倒なのであれば、一日の最後寝る前にサッと拭き取るだけでも、かなり水垢の溜まり方が変わってきます。特にマイクロファイバーふきんは吸水性が高く、汚れも効率よく落としてくれるのでおすすめですよ。・汚れを放置しない水垢汚れは時間が経てば経つほど溜まっていき、そして硬くなって落ちにくくなってしまいます。なので水垢は、気になったときにすぐにお掃除するようにしましょう。先ほど紹介した水垢のお掃除用品を、すぐに取り出せる位置に置いておくと、こまめにお掃除する習慣がつきますよ。・仕上げの撥水剤水垢もほかの汚れも掃除してピカピカにしたのなら、それをできるだけ維持したいですよね。そんなときにおすすめなのが仕上げの撥水剤です。撥水剤でコーティングすることで、水はけを良くしミネラル分がシンクに残りにくくなりますし、ほかの汚れ防止にも効果が期待できます。手軽なスプレータイプやシートタイプからプロ用の液体、布タイプまでさまざまな種類があるので、お好みのものを使ってみてください。ただし、大抵のものが、撥水剤でコーティングしたあと、しっかり乾くまではシンクが使えなくなるので注意が必要です。夜寝る前や、家族みんなでのお出かけ前にやってしまうと良いかもしれませんね。■シンクの水垢汚れは、気になったらサッとお掃除が正解!水垢は、放置すればするほど、お掃除が大変になることがおわかりいただけたと思います。嫌な水垢を溜めてしまわないよう、こまめに拭き取りやサッとお掃除を意識して、ピカピカなシンクで毎日を楽しく過ごしましょう!
2021年03月20日酸欠少女さユりが、杉野遥亮主演ドラマ『東京怪奇酒』OPテーマ「かみさま」のミュージックビデオを公開した。同ドラマのために書き下ろされた「かみさま」は、抉るようなロックサウンドにのせて「危険だと分かりながらも欲に溺れていく人の心」について歌った楽曲。公開されたMVは、監督を務めた映像作家の葛飾出身による独自のアニメーションと世界観で描かれた、シュールでダークキュートな映像となっている。さユり「かみさま」MV■さユり ニューデジタルシングル「かみさま」(TXドラマ25「東京怪奇酒」オープニングテーマ)配信中配信リンク:リリース情報弾き語りアルバム『め』発売中●初回生産限定盤(CD+DVD)価格:3,182円(税抜)【CD収録曲】01. 夜明けの詩(初正式音源化)02. ミカヅキ03. 平行線04. アノニマス05. フラレガイガール06. それは小さな光のような07. birthday song08. 航海の唄09. オッドアイ10. 蜂と見世物(サーカス)11. るーららるーらーるららるーらー12. 月と花束13. 来世で会おう14. レイメイ(AllさユりVo ver)15. 十億年【DVD収録内容】1. 2017年5月19日(金) 新宿駅新南口改札外「Suicaペンギン広場」2000人集結 伝説の弾き語りライブ映像<4曲フル>・フラレガイガール・birthday song・十億年・ミカヅキ2. 2017年11月24日(金) TOKYO DOME CITY HALLワンマン「夜明けの詩」弾き語りノンマイク ライブ映像【初回生産限定盤 特典】1. wataboku描き下ろし 鉛筆画さユり絵巻ジャバラブックレット付き豪華くるみ三方背BOX仕様2. watabokuイラスト酸欠少女さユりカード(3種の中から1種ランダム封入)●通常盤(CD)価格:2,545円(税抜)【初回限定特典】1. watabokuイラスト酸欠少女さユりカード(3種の中から1種ランダム封入)購入リンク:配信リンク:■酸欠少女さユり デジタルシングル「ねじこ」(アサヒグループ食品「クリーム玄米ブラン」TVCMソング)配信リンク:■酸欠少女さユり デジタルシングル「葵橋」(アニメ「イエスタデイをうたって」第二弾主題歌)配信リンク:■酸欠少女さユりデジタルシングル「summer bug」配信リンク:番組概要ドラマ25『東京怪奇酒』放送日時:2月19日(金)スタート(全6話)毎週金曜深夜0:52~1:23放送局:テレビ東京・テレビ大阪ほか制作:テレビ東京番組公式HP:関連リンク酸欠少女さユり 公式サイト:酸欠少女さユり Twitter:酸欠少女さユりYouTube Channel:
2021年03月12日酸っぱい食材や食品に含まれていることが多い、クエン酸。最近では、食べものだけでなく、100円均一ショップや多くの量販店などでも、この文字を見かけることが増えてきましたよね。クエン酸は、体内に摂取するとさまざまな効果が期待できるといわれますし、掃除にも大変役立つと評判です。本記事では、クエン酸の正体や活用方法、また効果のあがる摂り方についても、あますところなく掘り下げていきます。ぜひクエン酸を活用して、健康で清潔な生活を楽しんでくださいね!■クエン酸とは?クエン酸を実際にその目でご覧になったことはあるでしょうか?もしあるとすれば、食用や掃除用に売っている粉末タイプのものでしょう。日常生活で普通に暮らしているかぎりは、クエン酸を自然なかたちで見ることはほとんどありません。平素で目にする機会が少ないクエン酸は、いったい何もので、私たちにとってどのようなメリットがあるのか、解説していきましょう。・「酸っぱい」と感じる酸味成分クエン酸には、「酸」という字が使われているように、酸性で酸っぱい味がするのがもっとも大きな特徴といってよいでしょう。クエン酸を語るうえでよく引き合いに出されるのが、レモンです。こう聞くと一気にクエン酸が身近なものに感じられますよね。レモンと聞くだけで、誰しも口の中に唾液がにじみ出てくるかもしれません。それはレモンをとても酸っぱい食べものとして深く認識しているからにほかなりません。クエン酸の酸っぱさもとても強いため、五大味覚のうちの酸味がかなり敏感に刺激されます。そしてクエン酸は、ただ舌を刺激するだけでなく、私たちが健康に生きていくために大きな役割を果たしているのです。レモンにもクエン酸が含まれていますので、酸っぱさを同等とイメージするのでしょう。・クエン酸のキレート作用クエン酸が活躍する場は、私たちの細胞のミトコンドリア内です。ミトコンドリアは、人間だけでなくあらゆる動物の細胞内にも存在し、生きていくためのエネルギーの95%近くを生成している生命の源ともいえる器官です。ミトコンドリア内にある「クエン酸回路」では、呼吸を通じて糖を代謝してエネルギーへと変化させるうえに、カルシウムやマグネシウムといったミネラルやビタミンを体内に吸収しやすくして、疲労物質を分解するという大切な役割を果たしているといわれていますたとえば、急激に激しいスポーツをすると筋肉痛になることがありますよね。すると乳酸がたまって体は疲労するわけですが、クエン酸はこの疲労物質を分解して蓄積させないといわれます。これらの一連の流れを「キレート作用」と呼びます。クエン酸のもつキレート作用のおかげで、仕事や家事、育児に疲れても、やがて回復してまた明日に向けて頑張れるのかもしれませんね。・代謝回路に関わるクエン酸人間が生きていくためには、24時間、365日、常に代謝を行い生命維持に必要なエネルギーを生成し続けなければなりません。たとえば呼吸をして酸素を取り込むことでもエネルギーが作られますが、その代謝回路は、「解糖系」「クエン酸回路系」「電子伝達系」の3つからなります。その一角を担っているのが、クエン酸が関係するクエン酸回路系です。クエン酸回路系は、人間に限らず、基本的に酸素呼吸を行うすべての動物に存在します。人は一日に約3万回近く呼吸し、その度にクエン酸回路系は稼働し続けるのですから、いかにクエン酸が必要不可欠な存在かお分かりいただけるでしょう。■クエン酸効果が期待できる食材3選クエン酸の重要な役割がわかると、そのクエン酸がどのような食べものに多く含まれているのか気になりますよね。それがわかれば、意識してクエン酸を体に取り込むことも可能になります。早速、クエン酸効果の期待できる食材を3つ紹介しましょう。・梅干し日本人にとって酸っぱい食べものというと、もっとも身近に感じるのが、梅干しかもしれませんね。梅干しには100gあたり約4gのクエン酸が含まれています。1個の換算すると、約1gです。梅干しは、昔からおにぎりの具に使われたり、お弁当に添えられる定番食材としてお馴染みですが、農作業などをしたあとに食べる習慣があったのも、クエン酸のキレート作用の効力を知らず知らずのうちに感じ取っていたからかもしれませんね。・柑橘類レモンやみかん、グレープフルーツなどの柑橘系にもクエン酸が含まれています。同じフルーツでは、パイナップルやキウイにも含まれます。スポーツドリンクや疲労回復系の飲み物に柑橘系のフルーツ成分が多いのも、クエン酸の疲労回復効果を期待してのことといえるかもしれませんね。・酢酢にもクエン酸が含まれています。一年を通じてもっとも疲れやすい時期といえば、夏かもしれません。とくに近年は、列島全体の平均気温が上昇し、熱中症リスクが大幅にアップしています。暑くなると酢を使ったメニューが数多く作られるようになりますよね。これも今に始まったことではありません。昔から、酢に含まれるクエン酸への疲労回復効果を、経験から感じとっていたからかもしれませんね。■クエン酸が持つ嬉しい効果梅干しや酢を通じて昔の人も感じていたと考えられる、クエン酸がもつ嬉しい効果について具体的に紹介していきましょう。疲れたときだけでなく、美やアンチエイジング、ダイエットなどその効果はかなり広範囲にわたると考えられます。楽しみですね。さっそく見ていきましょう。・疲労回復・筋肉痛の防止クエン酸は、疲労物質を分解して蓄積させない期待効果があり、さらに糖を代謝させてエネルギーに変化させることがあるため、仕事や運動などで疲れても、キレート作用で元気を回復させられると望めます。筋肉痛の一因である乳酸も分解して新陳代謝を高める場合もあるので、クエン酸をしっかり摂れば、痛みを長く引きずらずに済むかもしれません。・血液の酸性化を抑制・血流改善クエン酸は、ビタミンやミネラルが体内で酸化する前に包む込む期待作用があるため、血液の酸性化を抑制する効果があると考えられます。疲労物質の乳酸がクエン酸回路を通じて分解されると、血液のサラサラ効果も期待できます。ミトコンドリア内で作られるエネルギーのもとは血液を通じて全身に送られます。よってクエン酸で血流改善すれば、エネルギーが全身にみなぎって、やる気が出て前向きに過ごせる日が増えるかもしれませんよ。・ミネラル吸収促進クエン酸には、カルシウムやマグネシウムといったミネラルを体内に吸収しやすくする作用があると期待できます。カルシウムは骨の大切な成分ですし、イライラする気持ちを抑えてくれるとも考えられています。また、マグネシウムは心疾患の予防や精神安定効果に期待があるといわれていますから、小さな子どもから高齢者まで、幅広く恩恵を受けられるかもしれませんね。・美肌効果クエン際には美肌効果も期待できます。ニキビなどにより肌が荒れていると、鏡で自分の顔を見ただけでテンションが下がったり、人前に出るのもおっくうになりますよね。ところが、クエン酸は新陳代謝を高めることがあるため、古くなった角質をはがして肌ツヤをよくする効果がみられることも。フルーツや梅干しを毎日食べる習慣ができれば、無理なくクエン酸を摂取することができます。美肌は一日にして成らずですが、根気よく続けていけば、先で喜べる結果が待っているかもしれませんよ。・食欲増進クエン酸の入った食品は、唾液や胃酸の分泌を促すと言われています。酸っぱい食べものを口に入れた瞬間、というより食べる前から口の中に唾液が出てくるのがわかることがありますよね。そしていざ口に入れると、すぐに胃も反応して消化態勢に入るわけです。とくに夏バテで食欲が落ちやすい時期には、クエン酸入りの食べものをうまく取り入れることで、消化しやすくなって食欲を回復できるかもしれません。ぜひ試してみてください。・ダイエット効果クエン酸に期待できる効果の中でとくに嬉しいのは、ダイエット効果ではないでしょうか。ほかのメリットについてはピンとこない人でも、ダイエットと聞くと無視できないかもしれませんよね。クエン酸回路が活性化すると、血液の流れが増進されて代謝がアップすると考えられます。そのため、汗をかきやすい体になり、余分な脂肪も除去されて体がスッキリしてスリムになることが期待できます。クエン酸が入った食べものは比較的安価なので、美肌になってシェイプアップできたら、かなりコスパがよいといえそうです。試してみる価値がありそうですよね。■クエン酸の効果的な飲み方!疲労回復にクエン酸を摂取する方法は、なにも食べるばかりではありません。ドリンクとして体に入れても、しっかりとクエン酸の効果は期待できます。クエン酸と水などがあれば簡単に作れるので、今日からでもチャレンジしてみてはいかがでしょうか・クエン酸ドリンクの作り方クエン酸ドリンクはとても簡単で、あっという間に作れますよ。グラスにクエン酸を小さじ1だけ入れて、はちみつかメープルシロップを小さじ1加えます。あとは水230ccを少しずつかき混ぜながら入れて溶けたら完成です。お好みで水の代わりに炭酸水を使っても飲みやすいですよ。レモンやすだちで代用することも可能ですが、クエン酸をダイレクトに摂取するためには、この作り方がもっともおすすめです。氷を入れて冷やして飲む場合は、水の量を減らしたりクエン酸やはちみつの量を増やすなど、お好みで調整してください。多めに作って冷蔵庫でストックしておくのもよいでしょう。・最初のうちは飲める濃さで飲むクエン酸ドリンクは酸っぱいのが特徴なので、苦手な人は飲みにくいと感じるかもしれません。その場合は、お好みで濃さを調整してください。はちみつやメープルシロップを多めに入れるのもいいですね。・2時間おきに計6回程度飲むクエン酸ドリンクの理想の飲み方は、2時間おきに1日計6回程度飲むというやり方です。経験のない人は、少々驚かれるかもしれませんが、慣れればそんなに苦にはなりませんよ。2時間おきに6回も飲む理由は、クエン酸はあまり長く体内にとどまることができないからです。クエン酸によりアップした代謝により、クエン酸自体もどんどん体外に排出されてしまいます。キレート作用による効果を持続させていこうと思えば、2時間を目安にクエン酸を摂取していくのが理想なのです。ずっと家にいられないときは、マグやペットボトルに入れて持ち歩きましょう。これが定着すれば、美肌効果やダイエット効果も期待できるかもしれませんよ。 ■元気な体づくりに!クエン酸を利用して栄養をたくさん摂ろうクエン酸は、毎日の食事でまめに摂ることが理想といえます。クエン酸は、ほかの栄養素の吸収をよくするはたらきが期待できるため、食べ合わせを工夫するのもおすすめです。おかずの材料やお弁当の付け合わせなど、意識して工夫すれば、相乗効果が大いに期待できるでしょう。・鉄分を多く含む食材と一緒にクエン酸のキレート作用を活かせば、鉄分も吸収されやすくなることがあります。とくに成長盛りの若者や、鉄分が不足して貧血気味の人は、クエン酸とともに鉄分を多く含む食材を摂取するとよいでしょう。たとえばレバーにレモン汁をかけるとか、かつおやひじき、納豆を梅肉とともに和えるなどすれば簡単に摂取できますよ。・カルシウムを多く含む食材とカルシウムもクエン酸のキレート作用を活用することで、体内に効率よく取り入れられることが期待できます。豆腐にすだちをかけたり、ヨーグルトにオレンジやキウイをトッピングしてもよいでしょう。今日からでも簡単に毎日のルーティーンにできますよ。・ビタミンB群を多く含む食材とビタミンB群も、クエン酸のキレート作用を活かせ効率よく摂取できるでしょう。ビタミンB群が不足すると、たんぱく質や糖質などの大事な栄養素を摂取しても代謝不足によってエネルギーに変換できなくなるといわれています。ビタミンB群とクエン酸を同時摂取することで、より代謝がアップして元気に過ごせるとよいですよね。・過剰摂取による心配はある?クエン酸は短時間で体外に排出されるため、過剰摂取の心配はないといわれています。ただし、サプリメントによる過剰摂取では、嘔吐や下痢などの胃腸障害を引き起こす可能性もあるといわれているので、注意してください。 ■まだまだある!クエン酸の効果と活用法クエン酸のは、上記以外にもまだまだ有効な活用法があります。直接体にはたらきかけるものから、食材などに混ぜることで意外な効果を発揮するものもあります。ぜひ活用してみてくださいね。・熱中症対策熱中症になるときは、脱水症状だけでなく、ミネラルもともに体外へ流れ出てしまっています。そこで、クエン酸をまめに摂取しておけば、キレート作用によるミネラルの吸収のサポートが期待できるのです。・根菜の下ごしらえクエン酸は、煮物などの下ごしらえにも一役買います。水1リットルに対してクエン酸を小さじ1ほど入れて溶かし、その中に根菜類を入れると、黒ずみが防止できて、煮物がきれいに仕上がります。・臭みを取るクエン酸は、キャベツの臭みをとる効果もあります。ロールキャベツなどで、キャベツを茹でるときにクエン酸をひとつまみ入れておくと、臭みが消えて気にならなくなります。・辛みを抑えるクエン酸は大根おろしの辛味も除去してくれます。大根おろしにひとつまみ入れるだけですからとても簡単ですよ。・焼酎・ウイスキーに入れる焼酎やウイスキーにもクエン酸を入れると、お酒に酸味が程よく加わるので、とてもおいしくなります。サワーやハイボールなどにレモンを入れるのは、そのような効果を狙ってのことといえるでしょうね。■クエン酸を使った掃除方法最後にクエン酸を使ったおすすめの掃除方法を紹介しましょう。クエン酸が100均や量販店で売られている理由は、掃除に簡単に使えて大きな効果があるからといえるでしょう。ぜひ試してみてください。・クエン酸はアルカリ性の汚れ落としに最適クエン酸はアルカリ性に反応して中和します。そのため、アルカリ性の汚れを落とすのに最適です。トイレやキッチン、洗面所などで威力を発揮するでしょう。ペットボトルやプラスチック容器などについたカルキも驚くほど簡単に除去できますよ。安く手に入るわりに、見事にあっという間に汚れが落ちる抜群のコスパの良さを体感してください。・粉のまま掃除する方法クエン酸の粉を汚れが気になる場所に直接ふりかけてください。しばらくして濡れたスポンジや布巾などで軽くこすって拭き取るだけです。洗濯機の場合は、直接洗剤投入口に入れて使えますよ。・スプレーにして掃除する方法1カップ(200cc)の水にクエン酸小さじ1を入れて溶かし、スプレーボトルに入れて、汚れが気になる場所に吹きかけて使います。キッチンや浴槽なら、その後、布巾などで拭き上げてください。臭いが気になる衣類にも吹きかけておくと、消臭効果がありますし、黄ばみ防止にもなります。・ペーストにして掃除する方法クエン酸の粉末に少量ずつ水を足しながらこねてください。ペースト状になったらそのまま汚れた場所に塗るだけです。しばらくしたら布巾などで拭きあげましょう。スプレーしても取れないようなガンコな汚れにおすすめです。 ■クエン酸を活かして体も家もスッキリとクエン酸には、健康だけでなく、美容やダイエット効果が大いに期待できることが分かりました。また、食材に混ぜれば、臭みや辛味を除去する効果もあります。さらに、水に溶かすだけで掃除用の洗剤に早変わりします。クエン酸はどこでも安価に手に入るので、とてもコスパの良い便利アイテムといえるでしょう。ぜひクエン酸をフル活用して、ますます健康で快適な暮らしを演出してください!≪参考≫ 共立食品株式会社「クエン酸」とは?」
2021年03月08日電気ポットは、手軽にお湯を沸かすことができて、保温もできる便利なアイテムですが、意外と中は汚れています。しかし、なかなか掃除するのが面倒な場所でもあるため、どのようにお手入れすれば良いのかわからない方が多いのではないでしょうか?そこで、今回は電気ポットのお手入れ方法をご紹介します!■電気ポットの汚れはクエン酸が効果的・【白い汚れ】水垢電気ポットの中にできている白い斑点のような汚れはいったいなんでしょうか?その正体は「水垢」です。水垢とは、水道水に含まれるカルシウムやナトリウムなどのミネラル分が固まったものであり、アルカリ性の汚れです。また、おいしさや安全性にこだわるなら、お湯を沸かすときにもミネラルウォーターを使用するという方も多いでしょう。しかし、ミネラルウォーターも水道水と同様、ミネラル分が多く含まれているため、成分の結晶ができやすくなるという特徴があるので、水垢ができてしまいます。水垢汚れを取るのを面倒に思うと、そのまま放置してしまうこともあるでしょう。しかし、放置をすると、ミネラル分の塊がどんどん固く大きくなるため、こびりついてしまい、もっと取りにくくなってしまいます。そのため、水垢汚れを見つけたら、汚れが固まってとれなくなる前に、できるだけ早く掃除したほうがよいでしょう。水垢とカルキについて水垢はカルキとも呼ばれますが、それぞれ違うものを指しています。カルキとは、水酸化カルシウムに塩素を吸収させてできる白い粉末状の物質であり、次亜塩素酸カルシウムやさらし粉などと呼ばれています。高い殺菌効果をもつ塩素を原材料につくられたカルキは、過去に水道水の殺菌・消毒するために使用されていました。しかし、現在では、粉状ではなく液状の次亜塩素酸ナトリウムが水道水に用いられているのが主流となっています。昔の名残から、水道水から水分が蒸発したあとの白い塊が、カルキと呼ばれることもありますが、実際には、水垢とカルキは別物なのです。・【緑色の汚れ】サビ電気ケトルの底に緑色の汚れが発生した場合、その汚れの正体は「緑青(りょくしょう)」というサビである可能性が高いです。電気ケトルの底に使われているステンレスは、鉄、クロム、ニッケルなどの金属からなる合金です。このクロムやニッケルがサビてしまうと、緑色のサビが発生してしまいます。このサビは、基本的に人体には無害です。サビが発生してしまったとしても、普通にポットをお手入れしてつかう分には、問題なく使用することが可能です。しかし、サビが発生しているポットで沸かしたお湯を飲みたいと思う人はいないですよね。しっかり汚れを落としてポットをつかいましょう!・【茶色の汚れ】カルシウム・鉄茶色い汚れの原因は、水道に含まれる不純物であるカルシウムや鉄です。ポットを使用したときに発生する熱によって、汚れがポットの内側に付着し、茶色く汚れてしまいます。この汚れは少量であれば、人体には問題ありませんが、赤や濃い茶色のように汚れが悪化してきたら、要注意です。また、ポット内部のステンレスに傷がついてサビている可能性があるので、赤茶けた汚れが出たときは買い替えた方がよいでしょう。・酸がアルカリ性の汚れを落とす汚れには酸性汚れとアルカリ性汚れがあります。酸性汚れとは、台所の油汚れや汗などの皮脂汚れ、 アルカリ性汚れは水アカや石鹸カスなどがこれにあたります。汚れを落とすには、汚れと逆の性質をもつ洗浄成分で中和することが基本です。つまり、酸性の洗浄成分がアルカリ性汚れを落とすのに適しているということです。水垢はアルカリ性汚れなので、クエン酸などの酸性の成分で掃除しましょう。■クエン酸を使った電気ポット内部の洗浄方法・洗浄に必要なクエン酸の量洗浄に必要なクエン酸の量は、水1Lに対して大さじ1程のクエン酸を加えます。ポットのの大きさによって、加える水の量が異なると思うので、うまく調整してください。・ポット洗浄の手順ここでは、実際のポットの洗浄手順をご紹介します。【用意するもの】・クエン酸 大さじ2(ぬるま湯で先に溶かしておく)・水・スポンジ【手順】1.ポットに溶かしたクエン酸を入れて、満水ラインまで水を加えます。2.スイッチを入れて、お湯を沸かします。3.お湯が沸いた後は、2~3時間ほど、そのまま保温にしておきます。4.中身を確認し、まだ汚れが残ってる場合は、お湯を捨てて、スポンジで内側をやさしくこすります。5.水ですすいだら、しっかり乾燥させて、完成です!注意として、4でお湯を捨てるときは、フタを開けっ放しにして少し冷ましてから捨てるなどして、やけどに気を付けましょう。また、塩素系洗剤とは混ぜてはけません。有害ガスが発生する恐れがありますので、十分注意してください。・掃除の頻度はどれくらいがいい?電気ポットのお手入れ頻度は、少なくとも3ヶ月に1回程度はクエン酸でお手入れを行ったほうが良いでしょう。ただし、電気ポットの汚れというのは日々使用するごとに少しずつ蓄積していくものです。また、大量についてしまうとなかなか1度の洗浄では完璧に落とすことが難しくなってしまうことも少なくありません。なので、汚れが付く前に1ヶ月に1回程度、定期的にお手入れしておくと汚れがついていても簡単に落とせますので、安心です。お手入れの手間をかなり省くことが可能です。・雑菌の繁殖にも注意ポットで沸かす前の水道水は、塩素の力で殺菌されている状態ですが、ポットで水を沸騰させることで、塩素は除去されてしまいます。そのため、沸かしたあとの、塩素が失われたお湯をポット内へ放置してしまうと、雑菌が繁殖しやすくなります。定期的なお掃除はもちろんですが、つかい終わったらポット内の水をきちんと捨てて、ポットの中を乾燥させる習慣もつけておきましょう。■電気ポット洗浄のおすすめ3選【クエン酸以外】・クエン酸の代用「レモン」クエン酸はレモンなどの柑橘類に含まれている、自然由来の成分です。そのためレモン果汁も、クエン酸の代わりになります。ポット掃除の手順はクエン酸のときと同様です。クエン酸の代わりにレモン1~2個の絞り汁か市販のレモン100%の果汁を大さじ2入れてつかいます。・調味料無添加の「酢」電気ポットの掃除につかえるのは、クエン酸だけではありません。クエン酸と同じ酸性である酢をクエン酸の代わりにつかえます。掃除手順はクエン酸のときと同じです。掃除するときの酢の分量ですが、クエン酸の代わりに水1Lあたり酢100~200mlを入れてつかいます。注意点としては、砂糖や調味料が入った酢(すし酢など)はつかえません。また、酢の独特なニオイが残るので、ニオイが消えるまで、何回か水ですすぐ必要があります。・市販の洗浄剤ポットの掃除には、市販のポット専用洗浄剤もおすすめです。クエン酸が汚れを中和させて落とすのに対して、ポット専用洗浄剤はイオンの力と強い発泡力で、汚れを落とすという違いがあります。クエン酸などの酸性成分をつかうよりも、洗浄効果が高いです。現在は、さまざまなメーカーからポット専用洗浄剤が発売されています。お酢やレモン汁をつかうのが面倒な方は、ぜひ買ってみてはいかがでしょうか。・「メラミンスポンジ」や「重曹」がおすすめ出来ない理由電気ポットの内側をこするときは、必ずやわらかいスポンジをつかいましょう。メラミンスポンジはキズが付く恐れがありますので、おすすめできません。また、重曹には研磨作用があります。ポットの内側にはサビ防止などのコーティングがしてあるため、研磨作用のある重曹をつかうと、内側にキズが付く恐れがあります。くわえて、重曹を水に溶かして加熱すると、炭酸ガスが発生します。この炭酸ガスが、注ぎ口や蒸気口から吹きこぼれる恐れがあるので、非常に危険です。水垢はアルカリ性汚れ。つまり、汚れ落としには酸性の洗浄成分が必要です。ところが重曹はアルカリ性なので、水垢と同じ性質です。そのため、重曹で水垢は落とせないので、電気ポットの内側のお手入れには不向きなのです。■電気ポットの外側の掃除もクエン酸は使える?・ポット外部の汚れの原因電気ポットは内側だけでなく、外側もしっかりと汚れていきます。電気ポットはキッチンに置いておくことが多いため、調理の影響によるベタベタした油汚れや飛び散った調味料もつきやすくなります。また、料理の延長でさまざまなものが付着した手で触ることで手垢も付きます。特に、ポットの注ぎ口は、お湯を注いだ時の跳ね返りのコーヒーやスープなどでも汚れてしまいます。・アルカリ電解水アルカリ電解水とは、液性が中性である水を電気分解し、アルカリ性にしたものです。洗浄力が高まり、主に電気ポットの外側に付いた油汚れや手垢を落とす場合に使用できます。食器洗い用や浴室用などの一般的な洗剤と異なり、洗剤成分が入っていないため、二度拭きが不要です。洗剤が残る不安もないので、電気ポットのお掃除に適していますよ。・市販のアルカリ性洗剤手垢や皮脂汚れ、キッチンの油汚れ、食べこぼしなど、おうちのなかの汚れのほとんどは油でできています。そのため、アルカリ性洗剤は相性がよく、さまざまな場所にあわせたアルカリ性洗剤が販売されています。電気ポットのお手入れにも市販で販売されているアルカリ性洗剤が効果的です!注意点として、アルカリ性洗剤は、肌に必要な油分なども落としてしまうので肌荒れを起こす可能性があります。とくに肌が敏感な人はゴム手袋などをつけて、触れないように注意しましょう。・重曹水重曹(じゅうそう)は、掃除の際に洗剤の代わりにつかわれたり、お菓子をつくるときには、ふくらし粉として使用されます。重曹には、重炭酸ソーダやベーキングソーダなどいくつか呼び方がありますが、化学名は炭酸水素ナトリウムです。重曹は、食品から薬、掃除用など幅広い用途があり、天然のミネラルであるため環境にも優しい、大変な優れものです。汚れに吸着する性質があり、研磨作用や脱臭作用もあります。弱アルカリ性のため、油汚れや手垢などの酸性の汚れを落とすときにつかうと効果的です。スーパーマーケットやドラッグストアなどでお手軽に購入できます!下記に重曹をつかったお手入れの方法の手順をご紹介します!【手順】1.水100mLと重曹小さじ1を入れて、よく混ぜます。2.布(またはキッチンペーパー)に含ませ、外側全体を拭きます。3.2でつかった布を水洗いし、または新しい布(またはキッチンペーパー)で、2で拭いた場所を水拭きします。4.もう1枚の布(またはキッチンペーパー)で乾拭きします。汚れがひどい場合は重曹の量を増やすと、汚れが落ちやすくなります。注意点は、電源との接触部分は拭かないように気を付けましょう。また、万が一、重曹水が目に入ってしまった場合は、すぐに水で洗い流しましょう。■電気ポットは定期的にお手入れしよう!今回は電気ポットのお手入れ方法を紹介しました。今までは電気ポットの掃除が面倒と思っていた方も、意外と簡単に感じたのではないでしょうか?ポットは普通の食器と違って、毎日洗う必要はありません。定期的なお手入れをしていれば、きれいな電気ポットをキープできます。今回紹介したお手入れ方法を参考にして、ぜひチャレンジしてみてください!
2021年02月14日髪質改善酸熱トリートメントとは??髪の毛のダメージによる広がりが改善されます!ダメージによる広がりや、うねりはかなり改善されて、触った感じも全然違います。髪の毛は、傷んでいれば効果があり、エイジング毛、ダメージ毛、細毛軟毛に向いていますよ。しかし、ストレート剤は入っていないので、基本的に癖は伸びません。髪の毛を濡らした時に消える癖には少し効果がありますが、濡れた状態でうねりのある髪の毛には、まっすぐになる効果はあまり期待できません。基本的には、癖の改善は髪質改善矯正がオススメです!髪の毛の内部の根本のダメージを回復、強化出来る!髪の毛内部の芯となる部分を強化すること、1本1本に栄養がいきわたり、ダメージで細く弱った髪の毛が太くなり、ハリコシや艶が出ます。SPADICの酸熱トリートメントは、ほかの酸熱トリートメントとは違い、酸性域を弱酸性のPHの領域でコントロールすることによって、酸熱トリートメントのデメリットであげられる、"トリートメントすることによってダメージがでた"とゆう事はありませんので、ご安心下さい!しっかりとした技術や知識がいるトリートメントになります。髪質改善が取り上げられる、かなり前から私たちは"髪質改善メニュー"を行なっており、知識や技術も日々積み重ねていますので、安心してSPADICのスペシャリストにお任せ下さい‼︎縮毛矯正やカラーなど【その他技術】と併用可能です。基本的には、美容室で行う、縮毛矯正やカラー、カットなどの技術と併用可能です‼︎ただし、予約状況によっては、難しい場合もありますので、ご相談くださいませ。所要時間は長さにもよりますが、1時間〜1時間半。カウンセリングも行い、お客様の悩みなどを聞かせて頂き調合していきますので、2時間くらいみてもらえれば、大丈夫だと思います!続ける毎に結果が感じて頂けます!1ヶ月〜2ヶ月以内のご来店が目安です!メンテナンスを続けることによって、髪の状態も良くなっていきます!またお客様に合うヘアケアラインをご提案できるように、ホームケアのラインナップも充実させていますので、家でケアをどうしたらいいの?とささいな質問も、スタッフに相談くださいね!今だけ‼️酸熱トリートメントを初めてのお客様にホームケアプレゼント!トリートメントの効果を維持するためには、ホームケアがとても大切なのですが、中でも、流さないトリートメントの"ワンダーシールド"は必須‼︎3日に1回、乾かす前に髪全体につけるだけなのですが、かなり効果は違ってきます!今だけ、期間限定で、酸熱トリートメント初めての方に、このワンダーシールドのミニボトルをプレゼントしています!!※個数に限りがあります!髪質改善酸熱トリートメントが気になっている方、ぜひ一度SPADICのトリートメントを受けてみてください!今は感染予防対策もしっかりとっております!個室をご希望されるお客様への対応も可能ですので、ご予約の際にご相談くださいね!ご来店おまちしております!
2021年02月10日果たして【うるつやヘアー】を手に入れることができたのか?結果は... この投稿をInstagramで見る LINONA(@linonaforhair)がシェアした投稿 パサつきや広がりを抑えたうるつやヘアーに!!☆縮毛矯正の薬剤ではないので完全に癖を伸ばすわけではないですが熱の力で収まりを良くするトリートメントです♪サラサラでまとまり良く、効果は1カ月ほど!カラーやコテなどのダメージや乾燥して広がりやすかったりうねりがでてまとまりにくい髪質に悩んでいる方にはストレート剤で無理矢理伸ばすよりダメージを与えずにサラサラな手触りと艶を維持できる髪質改善がオススメです♪カラーと同時施術は少し不向きではあるのでカラーをしない方や、カラーのタイミングの1週間前くらいにやってあげると◎また、ネコッ毛で絡まりやすくハリコシが欲しい方にもオススメですのでお気軽にご相談下さいませ(o^^o)LINONA-リノナ-で憧れの【うるつやヘアー】を手に入れ新しい私に...☆ この投稿をInstagramで見る LINONA(@linonaforhair)がシェアした投稿 ご覧頂きありがとうございます!ご来店お待ちしております☆
2021年01月29日マスク生活があたりまえになった今、なんとなく心身の不調を感じてない?実はその原因、隠れ酸欠にあるのかも。マスク生活による酸欠はさまざまな不調の原因に?あっという間に、生活必需品としてわたしたちの暮らしに定着したマスク。マスク生活に突入してから、息苦しさを感じることが増えたり、気がつくと口呼吸になっていたり……、呼吸や体調に変化を感じている人も多いのでは。「口や鼻がマスクに覆われている状態だと、どうしても表面だけでの呼吸になってしまいがちです」と話してくれたのは、呼吸整体師の森田愛子さん。本来、自然な呼吸とは、鼻から入った息が喉の奥を経由してカラダの中心を通過し、腹の底までスッと収まっていくようなもの。ところがマスク生活の影響や、コロナ禍に伴うライフスタイルの変化などで、息が鼻の表面だけを行き来するような浅い呼吸になっている人が増えているのだとか。「鼻の表面だけを使った、すするような呼吸を続けていると、酸素が体内に十分に行き渡らないので、常にアップアップと溺れかけているような低酸素状態になってしまうのです。しかも長時間マスク生活を続けることでその呼吸法がクセになり、マスクを外した状態でもカラダが本来求める深呼吸ができなくなっている場合も。その結果、頭がぼんやりして思考力が低下するだけでなく、全身が酸欠状態になってカラダやメンタルの不調など、さまざまな弊害を引き起こす原因になるのです」呼吸が浅い状態が続くと上腹部の緊張が強くなるため、ストレスを抱えやすい状態になるのだそう。そうでなくてもストレス要因の多い昨今、酸欠の悪循環で負のスパイラルに陥っている人も。「今こそマスクの有無にかかわらず、カラダのすみずみにまで行き渡る、気持ちよくて解放感のある呼吸を身につけることをおすすめします。みなさん難しく考えがちですが、本来、呼吸は誰もが自然にできるはずのもの。深呼吸を意識せず、カラダの衝動をうまく利用するなどちょっとしたコツを掴んで、カラダに深呼吸の感覚を思い出させてあげましょう。そうすれば、マスク下でも深呼吸をすることができるようになります」呼吸は誰もが1日3万回も繰り返し、今のカラダを反映する鏡のような存在。まずは自然な呼吸を味わうところから始めましょう。マスク生活の気になるお悩み。なんとなく感じているその不調、実はマスク生活のせいかも?マスク下での“あるある”なお悩みと原因をピックアップ!隠れ酸欠のお悩み1:気がつくと口呼吸している。マスクで覆われ、息苦しさを感じることが多いせいで、口で呼吸しがちに。「口の表面だけで呼吸するのがクセになり、酸欠状態に陥っている人が増えています」隠れ酸欠のお悩み2:呼吸が浅い気がする。表面的で偏った浅い呼吸も、マスクの弊害。「呼吸が浅い人は、カラダのどこかに緊張や力みがあるもの。こわばった状態だと、余計に酸素を取り込みづらくなります」隠れ酸欠のお悩み3:最近、なんだか疲れやすいかも?呼吸が上手にできていないと、血液やリンパの流れが妨げられるため、代謝にも影響が。「むくみや冷え症、肌荒れ、疲労感など、さまざまな不調を引き起こします」隠れ酸欠のお悩み4:ストレスを感じることが増えた。酸欠状態だと上腹部の緊張が強くなり、ストレスを抱えやすい傾向に。「それだけでなく、全身の巡りも悪くなるので、イライラしたり、怒りっぽくなることも」マスク¥2,200(ウーア/ユーニード TEL:03・6876・9004)ワンピース(共布のマスク・巾着つき)¥12,000(サロン アダムエ ロペ/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)森田愛子さん呼吸整体師。鍼灸マッサージ師やヨガ講師の経験を生かし、呼吸を通してカラダを育て直すことをコンセプトにした「K-Raku Style」を運営。※『anan』2020年2月3日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・中根美和子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・松木育未(ライトマネジメント)取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2021年01月27日みかんを食べたときに、皮をそのまま捨ててはいませんか?みかんは、実だけではなく皮にも栄養がたっぷりあります。また、みかんの皮にはクエン酸が含まれているので掃除でも大活躍するんですよ!そこで今回は、家で簡単に実践できるみかんの皮の活用法を紹介します。漢方として用いられている陳皮みかんの皮がカラカラになるまで天日干ししたものを陳皮(ちんぴ)といい、漢方などでもよく使われています。細かく刻んだものを薬味にしたり、お茶に入れたりして使います。細かく砕いて、クッキーやケーキを焼くときに入れるとみかんのよい香りがします。【陳皮の材料】みかんの皮・・・2~3個分(何個でも可)【作り方】1.みかんの皮を水で洗いキッチンペーパーなどで水気が残らないように拭き取る2.ざるのうえにみかんの皮をのせてカラカラになるまで約1週間くらい天日干しする(日の当たる室内に置いておいてもOK)3.2を包丁で細かく刻み、瓶やタッパーに入れて保存するみかんの皮のきんぴら一度食べたらクセになる!みかんの香りが、きんぴらのよいアクセントになります。【材料】・みかんの皮・・・1~2個分・ごぼう・・・1本・砂糖・・・大さじ1・みりん・・・大さじ1・しょうゆ・・・大さじ1【作り方】1.ごぼうの皮をむき千切りに、みかんの皮は水で洗いヘタの部分を取り除き、千切りにする2.熱したフライパンに油をひいて、ごぼうを炒めてしんなりしてきたらみかんの皮も一緒に炒める3.2に火が通ったら砂糖、しょうゆ、みりんを入れて調味料がなじむまで炒め合わせたら完成油性ペンや水垢にも!掃除に活用油性ペンの汚れはみかんの皮の外側で擦れば、書かれた素材により効果は異なりますが簡単に落とすことができます。また、水道の蛇口の汚れや鏡にこびりついた水垢もみかんの皮で擦ればきれいになります。レンジや魚焼きグリルのにおい消し【みかんの皮でレンジの中のにおい消しと掃除】1.みかん1個分の皮を耐熱皿にのせて600wで1分温めます2.1のみかんの皮の外側の部分でレンジ内の汚れているところを擦る(みかんの皮が熱かったら冷めるまで少し待つかゴム手袋をして行ってください)3.最後に、布巾などで仕上げ拭きをして終了レンジ内の消臭だけを行いたい場合は、みかんを温めるだけでOK。お菓子を焼いた後にこれをするだけで、バターのにおいも簡単に消えます。【魚焼きグリルのにおい消し】1.魚を焼くときにグリルの受け皿の水の中に、みかん1個分の皮をちぎって散らしていれるたったこれだけで、魚を焼いた後のグリルがにおわない!さらに、みかんの皮に含まれるクエン酸などの効果により、いつもより汚れが落としやすくなってお掃除もラクになります。肥料として活用みかんの皮には、栄養がたっぷり入っているのでプランターや庭の土の肥料としても活用できます。やり方は、乾燥させたみかんの皮を土に混ぜるだけ。また、虫は柑橘系の香りが苦手なのでアブラムシなどの害虫除けにもなります。みかんの皮の活用法を紹介しましたがいかがでしたか。どれも簡単に挑戦できるものばかりなので、気になった使い方があればぜひみなさんも試してみてください!<文・写真:ライターやまさきけいこ>
2021年01月22日生理痛がひどいと、酸欠や低血圧を起こしてしまうことがある私。そんな私が、生理中に起こしてしまった、とある事件についてのお話です。 「柱にもたれているのもつらいな……」と思った次の瞬間、私は頭が真っ白になり、倒れてしまったのです! そして、彼が……支えてくれようとした……のですが、間に合わず。 結局、私はホームの地面に頭をぶつけてしまいました。幸い、このときのけがは、頭にたんこぶができた程度で済みました。 今となっては笑い話ですが、ひとりでいるときに、このようなことに遭遇した場合、大きな事故にもなりかねません。電車内で恥ずかしかったこともあり、なるべく周囲や彼氏に迷惑かけないようにと思って、限界ギリギリまで頑張ったのですが、今思うともっと早く助けを求めればよかったです。 そして、このときの彼氏が今では夫になりましたが、夫には、このときのことを今でもよく言われ、「我慢しすぎず、早めに言って」と怒られます。私も、我慢せずに早めに休ませてもらうように心がけています。 監修/助産師REIKO--------原案/いおはるさん作画/七味さやイラスト制作者:イラストレーター 七味さや漫画家。連載『離婚サバイバー』『#にわか島暮らし』『どげんね!?ミケちゃん』など。30歳にて離婚後、長崎県の五島列島に移住。ほどよく引きこもりながら漫画を描いています。
2021年01月09日ゴミ箱って中にゴミがなくても臭いときありますよね。その臭いがなかなか取れずに不快感がずっと続いてストレスに感じることもあります。・クサイ臭いが取れない!・大きなゴミ箱…掃除が面倒臭い!・ゴミ箱の周りまでどうしてこんなに汚れるの?などなど、多くの方がゴミ箱のニオイや汚れに悩まれていると思います。ゴミ箱の悩みがなくなるように、「ゴミ箱の臭いを防ぎつつ簡単にできるお掃除方法」を紹介していきます。使うアイテムもたった2つだけです。この2つさえあれば、あっという間にラクしてクサイゴミ箱だけでなくゴミ箱の周りまできれいにすることができるので、あなたの悩みが解消されるように参考にしていただけると幸いです。臭くないゴミ箱にする方法においに悩まされないゴミ箱にするには、臭くなる原因を取り除くことが一番です。つまり、「汚れを取り除き雑菌をなくすこと」が消臭にもつながるというわけです。雑菌をなくすために除菌しても、汚れが残って入れば汚れに含まれている雑菌は繁殖を繰り返してしまいます。なので、順番的には「汚れを取り除き、その後に除菌する」です。では、ゴミ箱のお掃除の仕方を紹介していきます。必要なアイテムはたった2つだけです。簡単にあなたの暮らしに取り入れやすいと思うので、ぜひ参考にしてみてください。ゴミ箱の除菌・消臭までできる「アルカリ電解水」ゴミ箱のほとんどの臭いは酸性のものです。なので、アルカリ性の重曹やセスキ炭酸ソーダやアルカリ電解水を使ったお掃除がおすすめです。簡単に除菌までしっかりしたいゴミ箱の掃除には、重曹やセスキ炭酸ソーダよりも高い洗浄力としっかりとした除菌力を持ち合わせている「アルカリ電解水」がおすすめです!弊社でもアルカリ電解水を扱っていて、飲食店の方にもご使用いただいていますが、「アルカリ電解水を使ってメニュー表を拭いたらにおいがなくなった!」という嬉しい声をいただいています。電化製品のお掃除にも使用可能なので、「レンジの中の不快なにおいが気にならなくなった!」と喜んでくださっている方もいらっしゃいます。洗浄力はあるクリーナーでも除菌は別のものでしないといけないものや、大量の洗浄液を使ってつけ置きしないと汚れや臭いが取れない方法とかありますけど、正直手間がかかって面倒になり、結局除菌はしないってこととかありますよね。そういった面倒臭いことをしなくても良くなるのが「アルカリ電解水」を使ったお掃除です。アルカリ電解水のpH値は約11〜13で、重曹のpH8やセスキ炭酸ソーダのpH9などよりも高く、pH値が高いほど除菌効果も優れています。上の表は弊社で製造しているアルカリ電解水「クリアシュシュ」の除菌力を表したものです。「クリアシュシュ」のpH値は13.1です。ゴミ箱をつけ置き洗いするために、キッチンハイターといった塩素系漂白剤をたっぷりの水で希釈して使用される方もいらっしゃいますけど、その方法だと「そんなに水を使わないといけないの?」「いちいち外でやらなきゃいけないの?」といった面倒臭さもあります。そういった手間のかからない、ずっとラクな方法をご紹介していきます。臭いがなくなるゴミ箱の掃除方法お見苦しいかと思いますが、我が家のゴミ箱です…ゴミ袋を中に広げてはいるのですが、やはり袋で受け止めきれないゴミが底に落ちていたり汚れていたり、臭いを放っています。ゴミ箱の掃除に必要なものは・アルカリ電解水・マイクロファイバークロスこの2つだけです。まずは、細かなゴミを拭き取ります。ある程度ゴミを拭き取ったら、アルカリ電解水をシュシュッ!とスプレーしていきます。たっぷりと吹きかければ、こびりついた汚れが落ちやすくなります。洗剤が汚れに浸透して緩くなったところで、マイクロファイバークロスで拭き取っていきます。フタの方にも吹きかけて、汚れを落としていきます。一通り汚れを落としきったら、新しい清潔なマイクロファイバークロスを用意して今度は除菌をしていきます。雑菌が臭いの原因にもなっているので、まだ臭いを感じる場合はさらに除菌をしていくと良いです。軽い汚れを取るならスプレーしてすぐにでも落とせますけど、除菌をする場合は吹きかけてしばらく時間をおいてから拭き取った方が効果的です。たったこれだけの作業で、臭いが取れて清潔なゴミ箱になりました。このお掃除の仕方なら、わざわざ外に持ち出してお掃除する必要もないし、大量の水を使ってつけ置きなどといった苦労もなくなります。ゴミ箱の周りも「アルカリ電解水」できれいに!ゴミ箱がきれいになって元の位置に戻そうとしたら、今度は周りの不衛生さに気づくことがありますよね。ゴミ箱の周りの壁紙にシミが付いてしまっているってよくあることだと思います。そんな壁紙のシミにもゴミ箱の掃除に使った「アルカリ電解水」が役に立ちます。界面活性剤を一切含んでいないアルカリ電解水なので、泡立たずにシミを落としやすくしてくれます。シミにシュシュッ!とスプレーしてマイクロファイバークロスで拭き取れば、こんなにラクに汚れが取れちゃいます。このような凸凹した壁紙って汚れが入り込んでしまい掻き出しにくいですけど、マイクロファイバークロスだと超極細繊維が奥まで入り込んでしっかり汚れを絡め取ってくれます。アルカリ電解水とマイクロファイバークロスだけで、ゴミ箱の汚れが落ち、除菌されたことでにおいもなくなり、さらにゴミ箱の周りのシミまで落とすことができました。弊社で扱っているアルカリ電解水「クリアシュシュ」はAmazonやオンラインストアでご購入いただけます。マイクロファイバークロスがセットになったものだと、届いてすぐにゴミ箱もゴミ箱周辺もきれいできるのでおすすめです。肉や魚が腐ったような臭いは「酸性」で対処ゴミ箱のほとんど臭いは酸性のものなのでアルカリ性の重曹やセスキ炭酸ソーダやアルカリ電解水などで対処すると良いのです。ですが、肉や魚が腐ったようなアルカリ性の臭いにはアルカリ性のものでは効果を期待できません。アルカリ性の臭いには、酸性のクエン酸や微酸性次亜塩素酸水が効果的です。クエン酸も微酸性次亜塩素酸水も汚れを落としてからスプレーすることで消臭効果が高まります。微酸性次亜塩素酸水はクエン酸よりも消臭力が高く、O-157や黄色ブドウ球菌、ノロウイルスやインフルエンザウイルスにも有効で、さらにはまな板やキッチン用品の除菌にも使用できます。ゴミ箱の臭いが気になるときは、臭いの性質に合わせてアルカリ電解水と微酸性次亜塩素酸水を併用してみると良いです。微酸性次亜塩素酸水も弊社で取り扱っていますので、ゴミ箱に限らずトイレやペットの臭いに悩まされている方はぜひこちらもご覧ください。オンラインストアでも受注生産で微酸性次亜塩素酸水をお届けしています。臭いに悩まされない暮らしをゴミ箱のクサイ臭いがいつまでも残っていると不快な気持ちもいつまでも続いてしまいます。しかし、アルカリ電解水でゴミ箱をお掃除することで簡単に汚れを落とせて除菌もでき、消臭対策にもなります。みんな毎日忙しくて時間がないからこそ、これまでの手間を省いてゆったり暮らせるようになってほしいです。この記事が、あなたの悩み解消に少しでも役立ちますように。最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。ブログではさらに詳しい情報をお伝えしています。ブログもどうぞご覧ください。で様々な物をキレイにお掃除しているのでこちらもご覧ください♡
2020年11月04日インスタグラム この投稿をInstagramで見る フォロワー1万人超/池袋西口/美容室/美容院/髪質改善(@nike.ikebukuro.nishiguchi)がシェアした投稿 - 2020年 9月月24日午前12時02分PDT 関連ワード(#池袋西口縮毛矯正#池袋西口髪質改善#池袋西口ヘッドスパ#池袋西口白髪染め#池袋西口インナーカラー#池袋西口ハイライト#池袋西口ダブルカラー#池袋西口ケアブリーチ#池袋西口カット#池袋西口酸熱トリートメント#池袋西口デジタルパーマ#池袋西口イルミナカラー#池袋西口アディクシーカラー#池袋西口スロウカラー)
2020年09月28日天然由来の洗剤として、すっかり定着した「重曹」。重曹は油汚れに有効というだけでなく、匂いや焦げ付きを落とすこともできる洗剤です。粉末状なので、汚れに合わせて使いまわせることも人気の秘密ですね。最近では、スーパーやドラッグストアだけでなく、100円均一ショップなどでも簡単に手に入りやすくなりました。汚れ別、場所別に具体的な掃除の方法をまとめてみます。■重曹の種類とその違い重曹と一口にいっても、「工業用」「医療用」「食用」に使われる3種類があります。・「工業用の重曹」は、一番純度が低い掃除に使える重曹は「工業用」に分類されます。重曹の中でも粒子が荒く、価格も一番安いのが特徴。純度は95~98%で、3種類の中では、一番純度が低くなっています。 ・「医薬品の重曹」は胃もたれ用が多い重曹の中でも純度が一番高く、純度100%と厳密に定められているものは「医療用」として使用されます。よく利用されているのが胃薬。食べたものを消化するため、胃液は、強い酸性の性質を持っていますよね。この胃液が何らかの影響で過多になると、胃が痛くなる現象が「胃痛」です。この酸性の胃液を中和させる胃薬の中には、医療用の重曹が入っているのです。ほかにも、重曹は人工透析液にも使われており、気づかないところで助けてもらっています。・「食用の重曹」は食品添加物としても認められている 「タンサン」「ベーキングパウダー」と呼ばれる食用の重曹は、純度98~99%と定められているもの。お菓子を膨らませたり、食材のあくぬきなどに使用されます。食品添加物として食品衛生法で認められており、工業用より当然、不純物が少なく、価格も工業用より高くなっています。工業用の重曹を、食用に転用するのは避けたほうがいいでしょう。■なぜ油汚れには重曹がいいのか? なかなか落ちにくいベタベタ油汚れには、重曹がいちばん。では、なぜ重曹が油汚れにいいのでしょうか。 ・人間のからだにも優しい成分 重曹の化学名は、炭酸水素ナトリウム。天然成分のものもありますが、ほとんどが、化学メーカーなどで人工的に造られていることが多く、原材料は食塩と二酸化炭素になっています。そのため、からだに悪影響のない物質とされています。 ・油汚れが落ちにくい理由油汚れは、冷えると固まってしまい、落としにくくなります。ひどい場合には、油が酸化した匂いを放ち一生懸命拭き掃除しても、適切な洗剤を使用しなければ、古い油を塗り広げることになってしまい、きれいにするのは容易ではありません。汚れを落とすには、油汚れに強い洗剤を見極めることが必要です。化学反応を使用して汚れを落とす、市販の油汚れ用洗剤もありますが、調理器具の洗浄に使うなら、ケミカルな洗剤を使いたくない人もいるはずです。そんな人には重曹がうってつけ! ベタベタ汚れには重曹、と覚えておきましょう。 ・酸性の汚れとアルカリ性の重曹が中和汚れにはいろいろ種類があり、大別すると、お風呂や洗面所などの水アカ汚れは酸性、ホコリなどは中性、そして油汚れは酸性となります。重曹は弱アルカリ性の性質なので、酸性のもの、つまり油汚れを中和するはたらきがあるのです。調理油の汚れや焦げつき、手アカなど、油が原因の汚れを落とすことが得意な洗剤と言えます。・油を分解してくれる中和というと、少し難しい化学の話のようですが、つまり、油を分解するということ。分解された油は、こびりついた物質から浮かび上がり落としやすくなります。重曹は油と混ざると、油に溶けやすい親油性と水に溶けやすい新水性をもちます。この二つの特性で、油分を乳化し、力を入れずにこすらなくても、するっと落としやすくなりますよ。・粒子が丸く研磨作用がある重曹は、とても細かな粉末状です。拡大して見ると粒子が丸くなっていて、塩と比較しても、尖った結晶ではありません。そのため、細かなものを磨いたりするのにもぴったり。表面を傷つけず、こびりついた汚れをかき落とす洗剤としても活躍します。 ・水に溶けにくい性質 とても細かな粉末ですが、水に溶けにくい性質があります。洗剤として使うときには、汚れに合わせて水に溶かすのがほとんど。最初は、40度ぐらいのお湯を使って溶かしましょう。 ・消臭・吸湿作用がある生ごみや汗のにおいには、油汚れ同様、酸性の性質があります。弱アルカリ性の成分をもつ重曹は、これらを中和し、消臭するはたらきがあります。さらに、湿気を吸い取る効果も。特に、締め切った場所での吸湿作用が得意で、シューズクローゼットや、クローゼット内の引き出しなど、細かなところの吸湿に向いていますよ。 ■油汚れを落とす重曹洗剤の作り方 汚れ度合いに合わせて重曹洗剤の濃度を変えると、効率よく掃除ができます。具体的な洗剤の作り方をまとめました。 ・軽い油汚れには『重曹水』 軽い汚れには「重曹水」がとても便利。例えば、調理後すぐのコンロ周りや、チン!した後の電子レンジ内など、固まっていない油汚れには、スプレーにいれた「重曹水」を使いましょう。汚れに直接スプレーできて便利です。スプレー穴がつまらないように、濃度の薄い重曹水を作ります。目安は40度ぐらいのお湯100mlに小さじ1の割合。詳しくはパッケージの裏で確認するといいでしょう。このとき、重曹をしっかり溶かしきるために、40度ぐらいのお湯を使うのを忘れないでくださいね。 ・重曹水は一度沸騰させると効果がUP重曹をたくさん使えば使うほど汚れが落ちる…わけではありません。こびりついた汚れに対して、研磨力を増すために濃度を上げる必要はありますが、洗浄力をあげるために、重曹水の濃度を上げることはあまり効果がありません。洗浄力をアップさせるコツは、一度沸騰させること。沸騰させるとアルカリ性の性質が強くなり、より酸性の汚れ=油汚れを中和させることができます。・頑固な油汚れは『重曹クレンザー』 魚焼きグリルや油はねのついた鍋、焦げ付いたフライパンには、重曹水よりも濃度の濃い「重曹クレンザー」がおすすめ。重曹1カップに液体せっけん50mlを少しずつ加えたものをつくり、汚れのひどい部分にぬりつけます。しばらく放置したあと、スポンジでこすり落とし最後に水で重曹成分をしっかり流します。 ・固まった油汚れは『重曹ペースト』 「重曹クレンザー」でも落ちない汚れは「重曹ペースト」で。歯磨き粉のようにねっとりしたペースト作り、汚れに密着させて、中和のスピードを早めます。まず、重曹3:水1の割合で、重曹のペースト状のものをつくります。このとき、水をお湯に変え、しっかり溶かしましょう。溶けてペースト状になったら、ガンコ汚れに直接塗ってみて。綿棒や古歯ブラシなどをつかって、しっかり塗りつけるのがコツです。このあと、ラップやキッチンペーパーでパックをして、10〜30分放置しましょう。これで、中和が進み、汚れが浮きやすくなります。その後スポンジなどでこすりおとし、最後に水拭きをしてペーストを取り除いてくださいね。水拭きが足りないと白い跡が残ってしまうので、注意しましょう。■場所別:重曹で油汚れを落とす方法 ・準備すると便利な物 水のほかには、スプレー、混ぜ合わせる小皿やスプーン、ラップやキッチンペーパー、手を保護するゴム手袋などがあると便利でしょう。また、耐熱グラスやマグカップがあれば、水と重曹を入れて電子レンジにかけ、重曹を簡単に溶かすことができます。 ・五徳・換気扇は『重曹ペースト』で ラップを 茶色い焦げ付き、ギトギトの手ごわい油汚れがついているコンロの五徳や換気扇のパーツは、重曹ペーストをぬりつけたあと、ラップでしばらく放置して。そのあとこすり洗いとすれば、頑固汚れも落ちますよ。また、大鍋があれば、そこに重曹水を作り、パーツを入れて沸騰させてみましょう。そのあと30分ほどお湯がさめるまで放置。しばらくすると汚れが浮き上がってきて、スポンジで軽くこするだけで、汚れがするっと落ちますよ。 ・レンジフード・コンロは『重曹ペースト』を塗布 取り外して重曹水につけこむことができない、レンジフードやコンロは、重曹ペーストを使いましょう。上記のように作ったペーストを、焦げ付きがひどいところに塗り付けます。ラップなどを上からかぶせて重曹を密着させ、15~30分そのまま放置。浮かび上がった汚れをペーストごと取り除き、最後にしっかり水拭きしてください。 ・魚焼きグリルは『重曹クレンザー』でこする 魚焼きグリルには、「重曹クレンザー」を使うと効果的です。液体せっけんが混じったクレンザーは、焦げをこすり落とすときにぴったり。焦げた網などにクレンザーを塗り付け、目の粗いスポンジや、古歯ブラシなどでこすり落としましょう。最後に水でクレンザーを流して乾かします。 ・電子レンジは『重曹水』を温めて放置 意外と油で汚れている電子レンジの庫内は、耐熱グラスやマグカップに重曹水をつくってチン!しましょう。電子レンジの真ん中にマグカップなどをセットして、2〜3分ほど加熱します。重曹水の分量は、重曹1:水4を目安に。このとき、ラップやふたはしないようにし湯気がでるぐらい加熱してください。そのあと、15分ほど放置し、庫内に蒸気を充満させるのがコツ。これで、油汚れだけでなく、焦げつきなどガンコな汚れもゆるますことができますよ。最後は、水拭きを。庫内にこもった匂いもすっきり落ちます。 ・壁には『重曹水』をスプレー キッチンの壁は、気づかないうちに油汚れがはねています。気づくと、あれ?壁にシミが…ということも。特にキッチン周りのタイルや壁紙クロスなどは、毎晩、キッチンを使った後に「重曹水」スプレーをふきつけ、さっと水拭きするだけで汚れ方が変わります。このとき、上から下に一方向に拭くのがコツ。コンロ周りの油汚れが固まっている場合は、重曹ペーストなどを利用してみましょう。■重曹で油汚れを落とす際の注意点 ・天然素材には使わない 天然由来の重曹ですが、相性の悪い素材もあります。具体的には、アルミ、畳、大理石、木製品など。アルカリ性の性質が反応してしまう素材です。例えば、アルミは熱を発生させてしまい、黒ずみの原因になってしまします。同様に、大理石や木製品も、変色や素材を痛める原因に。大理石の玄関、木製のテーブルやフローリング、アルミの鍋などには、使用しないようにしましょう。 ・塗装された素材には使わない 先述したように、重曹は研磨力があります。そのため、細かな傷がついても目立ってしまう塗装商品には使わない方がいいでしょう。まれに、塗装された換気扇や五徳があります。ペイント部分がはげてしまうので、こすることは避けてください。 ・長時間使う時はゴム手袋をはめる 天然素材の重曹ですが、使いすぎると手肌がカサカサする原因に。アルカリ成分が油分を落とすということは、手先の油分を落とすことにもなるのです。長時間使用する場合は、やはりゴム手袋をするほうがいいでしょう。ゴム手袋がない場合は、しっかりクリームなどで保湿してください。 ・洗い残しに気を付ける 重曹は水に溶けにくいため、乾いた後に白い粉が残ることがあります。そのため、しっかりすすぎ洗いや、水拭きが必要です。乾いたあとに白い跡が残ってしまった場合は、水拭きするとすぐ落ちますよ。 ・湿気を避けて保存する 粉末状の重曹は、どうしても湿気に弱く固まりやすい性質があります。保管する場合は、密閉できる袋や瓶などの容器に入れて、湿気の少ない場所で保存しましょう。また、匂いを吸収する特徴もあるので、匂いが発生しやすい場所での保管も避けてください。■油汚れ以外にもこんなに!重曹で出来ること10選 ・1 フライパンや鍋の焦げ落とし 焦げ付いた汚れは、ついゴシゴシと、力を入れてこすり落としたくなります。でも、テフロン加工のフライパンや、ホーローの鍋は、硬いスポンジなどでこすると小さな傷がついてしまい、長持ちしない原因となってしまいます。鍋中で重曹水を沸騰させて汚れを落としましょう。《焦げ落としのやり方》フライパンや鍋に重曹と水を入れてそのまま沸騰させます。このとき、焦げ付きが隠れるぐらい水を入れるのがコツ。水と重曹の割合は、水1リットルに大さじ1ぐらいが目安です。沸騰させた後、1時間ほどそのまま置いておき、最後に水をすてて柔らかいスポンジで汚れをこすり落としてみてください。力を入れなくても、焦げ付きが落ちるはず!最後に水で流すことも忘れずに。 ・2 冷蔵庫の消臭に 冷蔵庫など、食べ物の匂いがこもりがちなところにも、重曹は大活躍します。この匂いのもとは、食料のカスなどの腐敗臭。また、調味料などがもれて、冷え固まってしまったものも原因です。まず、重曹水スプレーで汚れを落としましょう。ケミカルな洗剤を食料を入れる冷蔵庫に使うのは、しっかり洗剤成分を除去しないと影響が残りますが、天然由来の重曹なら、多少除去しきれなくても気になりません。冷え固まった油汚れは、重曹ペーストとキッチンペーパーのラップを使って、しっかり落としましょう。そのあとの消臭には、重曹を小さなカップなどに入れて設置を。なるべく邪魔にならない吹き出し口あたりにおきましょう。重曹が固まってしまったら、中身の交換合図です。匂いを吸収しなくなるので、交換してください。 ・3 キッチンの排水口のドロドロ汚れに 排水口の汚れは、どんなに気をつけていても、ドロドロしたものがたまります。これは食べ物の残りカスと油汚れがかたまり腐敗したもの。市販の専用洗剤で手の届かない排水口奥のパイプを掃除することもできますが、重曹がここでも活躍します。用意するのは、重曹と並ぶ、天然由来の洗剤「クエン酸」。レモンの成分などにも入っているクエン酸は、重曹と反対の酸性の洗剤で、主に水あかなどの汚れに強い洗剤です。重曹同様、粉末で販売されていて、スーパー、ドラッグストア、100円均一ショップでも手に入ります。排水口から腐敗臭などが匂ってきたら、重曹を粉末のままふりかけ、そのあとクエン酸をふりかけてください。重曹100gにクエン酸50gが目安です。そのあと水をコップ1杯ほど注ぎます。重曹のアルカリ性と、クエン酸の酸性が反応し、しゅわしゅわと泡が発生、排水口奥のパイプにこびりついていた汚れを中和させます。5分ほど放置したあと、最後に水をしっかり流します。これドロドロ汚れはきれいになります。あとは、毎晩キッチンを使い終わったあとに、重曹スプレーをしておけば、それでOK!匂いの元の汚れが発生しにくくなります。反対に避けておきたいのは、食洗器の掃除。水に溶けにくい性質の重曹は、食洗器の排水口を詰まらせてしまう可能性があります。濃度の薄い重曹スプレーをしてから、食洗器を動かすのは消臭効果もあり問題ないですが、直接粉を振りかけて掃除するのはやめましょう。 ・4 ガンコな茶渋の掃除にも マグカップの中をよく見ると、茶渋がついていて嫌な気に…ということ、ありませんか?茶渋の原因は、「ステイン」と呼ばれる着色の汚れ。お茶だけでなく、コーヒー紅茶、ワインなどにも、ステインはあり、歯の着色の原因にもなっています。このステインを落とすのにも、重曹が便利!自然派由来の成分なので、食器に使うのも安心です。熱湯をカップに注ぎ入れて重曹を溶かし、そのまま放置します。重曹ティースプーン1杯ぐらい溶かせば充分。最後は、水ですすげば完了です。 ・5 クローゼットや靴箱の消臭・除湿 重曹をそのまま靴箱や食器棚などに入れて、防湿防臭に使うことも可能です。古い靴下に入れて靴にそのまま入れたり、小さな容器に入れて靴箱の片隅に置いておいたり。日本茶用のティーパックなどに入れてみてもいいでしょう。市販の消臭剤などは、種類によっては強い匂いを発生させるものがあるので、匂いがつかない消臭剤として利用するのがおすすめです。匂いを吸収し、湿気で固まった重曹は、重曹水など洗剤として使ってください。 ・6 カーペットの掃除 人間の皮脂の汚れも、油による汚れの一種。足裏で踏む大きくて洗えないカーペットなどの汚れも、気になってきますよね。特に、薄い色のカーペットは、よく踏まれる箇所だけ足裏の皮脂の影響で、黒ずんでみえるところがあります。水に強い素材のカーペットで、比較的乾きやすい場所にあるものは、重曹スプレーをしてみましょう。しっとりぬれるぐらいスプレーしたら、からぶきを。こすってしまうとカーペットが痛むので、たたくように布を押し付けて、汚れを乾いた布に吸収させるように取り除いてください。スプレーしにくい場所や、色の強いカーペットの場合は、粉末の重曹をそのまま使ってみて。汚れが気になる箇所を中心に、粉を振りかけ、そのまま数時間置いた後、しっかり掃除機をかけます。しばらく、重曹を放置させることで汚れを中和させるので、例えば寝る前に重曹をまいて、翌朝掃除機をかける…などの時間差掃除がおすすめです。粉を振りかけるのは、最初は勇気が必要ですが、ダニの駆除や除菌作用もあるので、試してみてください。 ・7 お風呂の湯舟やバスグッズの掃除 お風呂上がりの残り湯に重曹を入れ、お風呂の椅子や洗面器など、一緒につけこんでおけば、まとめてすっきり!次の日、水を流してからお湯張りをします。お風呂の残り湯はちょうど重曹が溶けやすい温度のため、お風呂掃除に重曹を使うのはおすすめです。おふろのフタを、つけこんでおくのもいいでしょう。皮脂汚れは、カビ発生の原因。毎日、重曹をつかえば、カビ防止にもなりますよ。 ・8 服や靴の皮脂落としにも大活躍 洋服についた皮脂も、重曹はきれいにおとしてくれます。洗濯洗剤と一緒に使うと、効果が倍増。このとき、より効果のある40度以上のおふろの残り湯を使うのもおすすめです。同様に、白い靴も重曹水と洗濯洗剤につけこんでおけば、汚れが落ちやすくなります。ただし、食洗器と同じように多く使うと詰まりの原因に。水10Lに大さじ1をめどに使いましょう。また、洗濯層の掃除には不向きです。すすぎ残した重曹が、かえって洗濯槽の裏側に残ってしまう可能性があります。洗濯槽の掃除には、専用洗剤におまかせしたほうがいいでしょう。 ・9 塩分量に注意!ベーキングパウダーとして使用 食用重曹のはたらきをみてみましょう。いちばん使われているのは、「ふくらし粉」として使われる方法。ベーキングパウダー、タンサンなどの商品名で販売されている食用の重曹は、ケーキのスポンジやお菓子など、ふくらましたいときに使われます。このベーキングパウダー、意外と塩分が含まれているという報告も。ふだん食べる量には問題ありませんが、大量摂取するとからだのむくみにつながる場合もありますので、使用する場合には、商品パッケージ裏の量を確認しましょう。 ・10 山菜のアク抜き、レモンのワックス除去 たけのこやワラビ、こごみなどの山菜はアクが強く、しっかりアク抜きをしないと苦みがたちおいしくありません。ゆでるときに、食用重曹を入れて茹でると、山菜の繊維をやわらげアクが抜けやすくしてくれます。水200mlに大さじ1ぐらいを目安にしましょう。また、レモンやオレンジなど皮ごと食べたい場合に、ワックスが気になるときは重曹で洗ってください。粉をそのままふりかけ、手でこすり込むようにしてみましょう。重曹の研磨作用がワックスを除去してくれます。そのあと、しっかり水洗いをしてくださいね。■コスパのいい洗剤・重曹を使いこなそうひとくちに「油汚れ」といっても、キッチンの油はねから人間の皮脂汚れ、生ごみの匂いや腐敗臭まで、いろいろなところに酸性の汚れが潜んでいることがわかりました。これらをすべてを落としてくれる重曹は、掃除の心強い味方。しかも、汚れに合わせて、濃度を自分で変更できるコスパ抜群の便洗剤です。ぜひおうちの中であちこち使ってみてください。
2020年08月29日果実由来100%の天然ビタミンC配合サントリー食品インターナショナル株式会社は、機能性表示食品「ニチレイ超アセロラ」を2020年8月25日(火)に全国で発売する。同製品は、果実由来100%の天然ビタミンCを含むロングセラーブランド「ニチレイアセロラ」シリーズに新たに加わる果汁飲料だ。アセロラ果実の甘酸っぱい味わいを生かし、アセロラ果実が凝縮されたような満足感のある風味が好評を得ている。新配合のクエン酸で疲労感を軽減今回、継続的な飲用で日常生活の疲労感を軽減することが報告されているクエン酸を1本あたり2700㎎新たに配合。美容や健康に嬉しい効果が期待できるビタミンCに加え、クエン酸で日常生活の疲労感も軽減してくれる。ラベルには、ゴールドにアセロラ果実の鮮やかなイラストを採用。クエン酸含有量を大きく表示し、アセロラ果汁入りの機能性表示食品という特別感を表現した。販売価格は、350ml入りのペットボトルで1本150円。仕事や家事に追われてストレスを感じている人も手軽に楽しく日常生活の疲労感対策に取り組める。(画像はプレスリリースより)【参考】※サントリー食品インターナショナルニュースリリース
2020年08月14日体を作るタンパク質に、ストレスから守ってくれるフィトケミカル、過剰な水分や疲労物質をオフするカリウム&クエン酸etc…。夏を快適に乗り切るなら、味方に付けるべき栄養成分はこの7つ!皮膚科医の山崎まいこ先生と管理栄養士の森さやかさんが教えてくれました。タンパク質すべての細胞の“モト”。これがなければ始まらない。「英語でタンパク質を指す『プロテイン』は、『最も重要なもの』という意味のギリシャ語から派生したもの。その言葉どおり、体じゅうで必要な“原材料”です」(山崎先生)しゃきしゃきと動ける体でいるためには、必要不可欠な栄養素。「肌や髪、骨を健やかに保つためにも必須です。タンパク質は体内で常に合成と分解を繰り返すうえ、夏は消耗が激しく不足しがち。毎食しっかりと摂りましょう」(森さん)目安は1食につき片手に乗る程度の肉や魚、卵、大豆製品を。毎回種類を変えるのもポイントだそう。「そうすることで食べ方が変わり、ほかの栄養成分をバランスよく摂るのにも役立ちます」摂り方のコツタンパク質の代謝を助けるのはビタミンB2。肉や魚、卵や豆類自体に含まれることが多いけれど、さらに増やすなら乾物やアーモンドなどと一緒に摂ろう。ビタミンB群タンパク質や糖質を働かせる大事な立役者。ビタミンB群とはB1、B2、B6など8種類のビタミンの総称。「なかでも大切なのが糖質の代謝に関わるビタミンB1と、糖と脂質、タンパク質の代謝に広く関わるビタミンB2、体内の酵素の作用を助けるビタミンB6です。これらがしっかり働いてくれると、肌荒れや肥満の予防になるだけでなく、イライラなどメンタル面のトラブルを抑えるのにも役立ちます」(森さん)豚肉やうなぎ、豆類、にんにくはビタミンB群が多くおすすめ。「また、ビタミンB群は腸内でも作られています。食物繊維やオリゴ糖などを摂って腸内環境を整えることも、ビタミンB群を増やすことにつながります」(山崎先生)摂り方のコツ尿で排出される率が高い水溶性ビタミンなので、こまめに摂ることが必要。疲れ対策には、ビタミンB群とブドウ糖がバランスよく含まれる甘酒もおすすめ。鉄分現代女子に圧倒的に不足中。こまめに補給を。血液内で酸素を運ぶヘモグロビンの材料となるミネラル。メラニンの分解にも関わっている。「鉄分が行き渡った体は疲れにくく、肌ツヤにも好影響。夏は汗で排出される量が増えるので、意識して摂りたいですね」(山崎先生)比較的吸収のいい「ヘム鉄」は赤身の肉や鶏のレバー、しじみ、かつお、あさりに豊富。「非ヘム鉄」はひじきや大豆、切り干し大根などの植物性の食材に多く含まれている。「吸収されにくいミネラルなので、多彩な食材でこまめに摂りましょう。吸収を促すビタミンCやクエン酸のほか、造血作用のある葉酸と一緒に摂ると効果的。葉酸はマンゴーやほうれん草に豊富です」(森さん)摂り方のコツ紅茶やコーヒー、緑茶に含まれるタンニンには、鉄の吸収を阻害する働きが。鉄分不足が気になる人は、食後の飲み物のタンニンは控えめに。カリウム脚や顔のむくみを防ぐ、お助けミネラル。「夏は汗によって塩分も失われるため、ある程度は塩分を補給する必要がありますが、実際は排出よりも摂取している量のほうが多くなりやすい。食欲を刺激するために料理の味付けを濃くしたり、辛いものが食べたくなることが原因です」と、山崎先生。過剰な塩分は水分を呼び、むくみの大きな原因に。「ナトリウムを排出し、体内の水分バランスを整えてくれるのがカリウム。トマトやきゅうり、すいかなどの夏野菜や、アボカド、わかめ、アスパラガスなどに豊富です。水に溶け出しやすいミネラルなので、生で食べるか、加熱するときはスープなどにするのがよいでしょう」むくみが気になる人は、ぜひ。摂り方のコツ塩分排出のメリットを生かすために、調理時は塩を控えめに。調理用の塩を、カリウムやマグネシウムなどのミネラルを多く含む自然塩に替えるだけでも効果的。ビタミンC美肌作りとストレス対策に必須のビタミン。メラニンの生成を抑えてコラーゲンの合成を助け、高い抗酸化力で細胞の老化を予防…と、美肌にうれしい働きがいっぱいのビタミンC。「肌にいいだけではなく、鉄分が体内に吸収されるのを助けるのもビタミンCですし、白血球の働きを活発にしたりと免疫力アップにも関わっています」(山崎先生)多く含まれているのは、キャベツや小松菜などの緑黄色野菜に、大根、カリフラワーといった淡黄色野菜、じゃがいも、フルーツなど。「野菜は生なら1食につき両手のひらに一杯、加熱したものなら片手に一杯分を。ビタミンCはストレスで消耗されるので、暑さが厳しい時期はしっかり補給を」(森さん)摂り方のコツビタミンB群と同じく水溶性のビタミン。「熱に弱いので、生野菜や果物もバランスよく食べることが大事。ジュースにするのも一案です」(森さん)フィトケミカル植物の自衛成分に、強力な抗酸化力が。フィトケミカルとは、野菜や果物が持っている色素や香り、苦みなどに含まれる成分のこと。「植物が紫外線や外敵などから身を守るために作り出したもので、人にも良い働きをしてくれるものがたくさんあります」(山崎先生)とくに紫外線にさらされる夏野菜は抗酸化作用を持つものが多く、「代表格はトマトの色素“リコピン”。油と一緒に摂ると吸収率が高まります。また、しょうがやみょうが、ねぎ、しそなど、香味野菜の香り成分も有用。香りでリラックスできるだけでなく、血流改善や、ビタミンB群の吸収、肝臓での解毒を助ける働きも。野菜は、色や香りにも注目して選んでみましょう」摂り方のコツリコピンは油とともに加熱すると吸収率アップ。香味野菜は、しょうがやねぎ以外は加熱によって香味成分が消失しやすいので、できれば生で食べるとよい。クエン酸酸味に頼って、疲れも肌荒れも寄せ付けない!体が、糖質をエネルギーに変えるときに必要になるのがクエン酸。「酸っぱいものが疲れを取ることは経験上よく知られていますが、それはこのクエン酸が働いているから。ほかにもミネラルの吸収を助ける、抗酸化成分の働きを促進するといった作用があり、夏の体に欠かせない成分のひとつです」(森さん)クエン酸は、酢のほか、柑橘類やいちご、梅干しなど、酸味のある食材に多く含まれている。「ハイビスカスティーもおすすめです。クエン酸と、ビタミンCも豊富。ほんのり赤い色は、フィトケミカルも含まれているしるしです」疲れオフも美白も期待できるハーブティーを、夏の定番ドリンクに。摂り方のコツビタミンB1を多く含む豚肉や豆、未精製の穀類、糖質とともに摂ると効果的。玄米入りご飯と梅干しや、豚肉とレモンのパスタなどは良いメニュー例。山崎まいこ先生皮膚科医、まいこ ホリスティック スキン クリニック院長。消化吸収と腸内環境に着目した「ホリスティック栄養学」を提唱。体の中から美を導く診療に定評がある。森さやかさん女子栄養大学 栄養クリニック管理栄養士。医師と提携しての指導に定評のある、ヘルシーダイエットコースで調理・栄養相談を担当。※『anan』2020年7月29日号より。イラスト・oyumi取材、文・新田草子(by anan編集部)
2020年07月27日7つの "ベストコスメ賞" を受賞した美容ドリンクのグレードアップ版日清食品株式会社は、ヒアルロン酸を作らせる「ヒアルモイスト乳酸菌」を5倍以上(従来品比)も配合した、美容ドリンク「ヒアルモイストW +ホワイト」と美容サプリメント「ヒアルモイストW +ホワイト タブレット」を、8月3日(月)に新発売する。「ヒアルモイストW (ダブル) + (プラス) ホワイト」は、1本の中に、ヒアルモイスト乳酸菌液を20000mg、ヒアルモイスト乳酸菌末を20mg、さらにコラーゲンも5000mg配合の、贅沢な美容液だ。販売価格は、10本入で5000円(税別)。「ヒアルモイストW (ダブル) + (プラス) ホワイト タブレット」は、1粒のタブレットに、「ヒアルモイストW +ホワイト」1本と同等量の「ヒアルモイスト乳酸菌」を配合。タブレットタイプなため、外出時にも携帯しやすく、場所や時間を選ばずに飲める手軽さが便利だ。販売価格は、30粒入で4600円(税別)。先行予約限定の「初回お試し特別キャンペーン」新商品の発売を記念して、「ヒアルモイストW +ホワイト」の特別価格による先行予約販売を、8月3日(月)10:00までの期間限定で実施中。詳細は、「ヒアルモイスト」ブランドサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※日清食品株式会社 プレスリリース※「ヒアルモイスト」ブランドサイト
2020年07月27日■ヒアルロン酸注射を受けたきっかけほうれい線が気になりはじめて化粧品でもエステでも消えなかったので。■施術箇所は一度にどのくらいですか?ほうれい線とゴルゴラインの2箇所。■ヒアルロン酸注射を受けてみて実感した効果最初わからなくて広告見て大手クリニックで受けましたが、痛かったです。しかも若干ほうれい線の注射した位置がズレていて(笑)。2回目は友人オススメの個人クリニックで受けたら痛みはほとんどなくて、位置もバッチリ。先生もお上手でした。先生いわく注射の針が細いほうがより痛み感じないそうです。でも細い針のほうが原価が高いそうです(笑)。ヒアルロン酸の良いところはすぐに気にしていた部分が改善されることです。ほうれい線やゴルゴラインで老けた印象だったのが若々しく見えるようになりました!ヒアルロン酸は徐々に効果がなくなるので気になりだしたら打つようにしています。種類によって、半年、1年、2年持続したりするそうです。■治療にかかった時間注射自体は10分程度です。■ヒアルロン酸注射について 【医師監修コメント】D子さんが担当医師の方から聞いたように細い針のほうが痛みを感じにくいです。また、針先が丸く加工してあるカニューレ(カニューラ)も神経をよけて針が進むので痛みを感じにくいです。施術を受けるにあたって注意すべきこと血をさらさらにする薬(抗凝固剤)を内服中の患者さんの場合は、治療が行えないことがあります。また、事故や怪我の痕がある場所は注入が向かないことがあります。シリコンプロテーゼが入っていることなども診察時にあらかじめ伝えておくことが必要です。施術する先生やクリニックによって出る仕上がりの差はどんな部位に出やすい?施術する先生の美意識の差や好みが結果の差になることはあります。何をもって美しいとするかは普遍的な美の比率もありますが、時代によって変化もしていきます。ヒアルロン酸治療は進歩しているので、打ち方も変化しています。先生自身のお顔が参考になることも!ヒアルロン酸を打ちすぎると不自然になっていくと聞いたことがありますが、本当ですか?打ち続けるとエスカレートしていってしまうのかな?とは思うのですが、打つ頻度などで注意することなど教えてください。ある程度年齢を重ねていくと骨も萎縮しているので、1回に入れるヒアルロン酸の必要量は多くなります。ただ、綺麗になったのがうれしくて、鏡を見ながらパーツ、パーツにこだわって“もっと、もっと”と追加していくと全体のバランスが崩れて不自然に膨らんだ顔になってしまうことはあります。特に頬は入れすぎて目が小さく見えてしまったり……。また、目の下のくまを消したくて、目の下に浅く入れたら、ヒアルロン酸が透けて青白く見えてしまって(チンダル現象)不自然になることもあります。ほうれい線を気にされる方もいますが、ある年齢以上ではほうれい線がないのも不自然です。その人の美しいポイントがそこではないこともあります。患者さんの主観的な要望を聞いてくれるだけではなく、客観的な意見を言ってくれるドクターだと安心しますね。打つ頻度は溶ける速さに合わせるとよいでしょう。2年もつタイプなら1年から1年半くらいで追加していくと若々しさを保てやすいです。医師監修プロフィールサマンサクリニック院長 貞政裕子(さだまさひろこ)()順天堂大学附属病院での18年間の勤務に加え、日本皮膚科学会 、日本美容皮膚科学会、日本美容外科学会など複数の学会に所属。 現在はサマンサクリニックの院長。 一般皮膚科に加え、美容皮膚科、小児皮膚科も診療する。しみ・しわ・たるみ・にきびなど保険診療の枠を超えた治療も行うが、 保険でできることはまず保険で!笑顔を大切に!がモットー。
2020年06月15日先日、地元高原町役場から依頼を受け、高原町に住んでいる方々へ次亜塩素酸水(微酸性次亜塩素酸水)を配布させていただきました。次亜塩素酸水は除菌力が優れていますが、劣化が早かったりデリケートな部分もあるので扱い方に気をつける必要があります。なので、効果が高い状態でお届けするためにいくつか気をつけたポイントがあります。今回はそのポイントを含めた【次亜塩素酸水の選び方】を紹介していきます。この記事を読めば、「次亜塩素酸水って安全なの?」「次亜塩素酸水の効果ってどれぐらい持つの?」「次亜塩素酸水ってどのように保管したら良いの?」などの疑問が解消されるかと思います。ぜひ、参考にしてみてください。電気分解によって作られた【微酸性次亜塩素酸水】を選ぶ次亜塩素酸水は製造方法の違いで、厚生労働省に食品添加物として認可されているのか認可されていないのかに分かれます。次亜塩素酸水の製造方法には、混合と電気分解とがあります。混合は、次亜塩素酸ナトリウムに塩酸などの酸を混合させて酸性に近づける方法です。電気分解は、塩酸または食塩水を電気分解させて作る方法です。厚生労働省に食品添加物と認可されているのは、電気分解によって作られたものに限られています。また、厚生労働省に認可されている次亜塩素酸水の中でも、微酸性次亜塩素酸水(pH5〜6.5)が最も除菌力と安全性が高いと検証されています。たまに、「厚生労働省に認可された食品添加物を使って作っています」と言って販売しているメーカーも見受けられますが、よく確認してみるとそれは混合させて作られたものだったりします。成分が「次亜塩素酸水」と記載されているものは安心して使用できるので、成分までしっかりと確認してみてください。遮光性の高い容器のものを選ぶ次亜塩素酸水は紫外線に弱く、日光に当たることで劣化が進んでしまいます。なので、容器は紫外線を通さない遮光性の高いものを選ぶと良いです。ペットボトルのような透明な容器に入れていては劣化が猛スピードで進んでしまいます。次亜塩素酸水を無料配布されているような方も多くいらっしゃいますが、容器がペットボトルしかない場合はアルミホイルで包んで日光に当たらないようにしてみると良いです。次亜塩素酸水は除菌力は高いですが、ほんとデリケートです。保管は冷暗所でするようにしてください。また、金属製の容器に入れての保管はオススメできません。なぜなら、次亜塩素酸水は金属に反応しやすいからです。少しでも長く効果を持続させるためにも、容器や保管の仕方にも十分にお気をつけください。製造年月日が記載されているものを選ぶ次亜塩素酸水は製造した直後から劣化がはじまり、徐々に効果が下がっていきます。なので、製造年月日がしっかりと記載してあるものを選び、効果が高い状態であるものをオススメします。わたしも某メーカーの次亜塩素酸水のスプレーを購入したことがあるんですけど、その届いた次亜塩素酸水の塩素濃度を測ったら20ppmちょっとぐらいしかなかったんです。ここまで濃度が低いと、効果的な除菌ができるのかは微妙かなって思います。その商品は説明書きで「塩素濃度40〜50ppm」となっていたのでそれを選んでインターネットで購入したんですけど、届いた商品には製造年月日の記載がありませんでした。製造時は塩素濃度40〜50ppmだったかもしれませんが、日が経つに連れて濃度が徐々に下がる次亜塩素酸水なので手元に届いたときには濃度が下がっていることは十分に考えられます。製造日から日が経ちすぎているものでは、十分な除菌効果は期待できません。製造側もしっかりと製造年月日を記載する必要があります。購入するときも製造年月日が記載されているものを選ぶようにしてください。受注生産のものを選ぶ次亜塩素酸水は日持ちがせず徐々に効果が下がっていくものので、長く店頭に並べて置ける商品ではありません。なので、受注してから製造するといったメーカーから購入することをオススメします。受注生産されているところなら製造年月日が記載されているところがほとんどです。よく「使用期限○ヶ月」と記載されているものは見かけますが、製造年月日が記載していなければいつまで効果的に使用できるのかわかりません。ただし、使用期限を過ぎたからといって完全に効果がゼロになる訳でもありません。効果は製造した直後から徐々に下がるといった感じなので、保管の仕方も重要だと思います。受注生産で製造年月日も使用期限もしっかりと記載されていて、信頼できるメーカーのものを選ぶようにしてください。有効塩素濃度が記載されているものを選ぶ製造メーカーによって製造方法が違えば、有効塩素濃度も様々です。その濃度によって、どんな用途に使用できるのかなどが変わってきます。なので、有効塩素濃度がしっかりと記載されているものを選ぶようにしてください。また、次亜塩素酸水は水道水で希釈して濃度を調整できますが、水道水で希釈した場合濃度は下がりやすくなってしまいます。なので、水道水で希釈したものは大体1週間程度で使い切る感じで、効果が下がりきってしまう前に使い切ることをオススメします。個人的には、希釈せずに済む有効塩素濃度のもの、用途に合った濃度のものを選ぶ方が良いのではないかなって思います。希釈せずに済む原液のものであれば、メーカーにもよりますが使用期限を未開封で半年〜1年と設定しているものも多いです。希釈の仕方が記載されているものを選ぶ製造メーカーによって有効塩素濃度が様々であれば、向いている用途も様々です。なので、希釈してからの使用を勧めているメーカーのものだったら、希釈の仕方が記載されているものを選ぶと良いです。濃度が違えば、希釈の仕方も一通りではありません。過去のわたしもそうだったんですけど、希釈の仕方がわからないという方も多いと思います。例えば、濃度200ppmのものを濃度50ppmにし100ml作りたい場合は、原液25mlに対して水道水75mlで作ることになります。これがよく耳にする4倍希釈です。濃度400ppmのものを濃度50ppmにし100ml作りたい場合は、原液12.5mlに対して水道水87.5mlで作ることになり、4倍希釈ではなく8倍希釈となります。わかりやすい計算式はこちらです。使う原液の量=作りたい量÷(原液の濃度÷作りたい濃度)この計算式に当てはめると希釈しやすくなると思います。高濃度の方が効き目があって、除菌力が高いと思われる方もいらっしゃると思います。しかし、濃度が高いほど人体に不安を感じたり扱い方に注意が必要となってくるので、結局は少量しか使わずに効き目が薄いという場合もあります。なので、次亜塩素酸水はできれば希釈せずにすむ安全な低濃度のものを選ぶことをオススメしますし、効き目が心配なのであればたっぷり使うことで高い効果を得られるので心配いりません。重要なのは菌やウイルスが次亜塩素酸水と接触する時間なので、そこまで高濃度のものにこだわる必要はないかと思います。自社で製造している微酸性次亜塩素酸水【除菌JIA+(ジアプラス)】のスプレータイプは有効塩素濃度50ppmで手指の除菌やドアノブやテーブルなど人がよく触れる場所の除菌にそのまま使用できます。次亜塩素酸水の選び方あなたやあなたの大切な人の健康を守るためにも、次亜塩素酸水の選び方は重要です。①電気分解によって作られた【微酸性次亜塩素酸水】を選ぶ②遮光性の高い容器のものを選ぶ③製造年月日が記載されているものを選ぶ④受注生産のものを選ぶ⑤有効塩素濃度が記載されているものを選ぶ⑥希釈の仕方が記載されているものを選ぶこれらがはっきりとわかるメーカーのものなら安心して使用できます。この記事を通して次亜塩素酸水の選び方で失敗せずに、安心できる除菌をしてもらえると幸いです。ブログではさらに詳しい情報をお伝えしています。ブログもどうぞご覧ください。オンラインショップでは受注生産で次亜塩素酸水をお届けしています
2020年05月26日毎日、次亜塩素酸水(微酸性電解水)の製造をしていますが、次亜塩素酸水についてだったりアルコール消毒液ついてのお問い合わせも毎日のようにいただいています。アルコール消毒液は医療の現場でも多く使われていることもあって、みなさんも安心して使われていると思います。ですが、効果について不安を感じていたり、多くの人がアルコール消毒液が手に入らなくて困っていることも事実です。・アルコール消毒液に変わる良い消毒液ってないのかな?・アルコール消毒しているけど手が荒れてきたけど、手が荒れない消毒液ってないのかな?などなど、このような悩みを解消できるのが、実は【次亜塩素酸水】です。厚生労働省に認可された生成方法の電気分解によって生成された次亜塩素酸水は、肌にも優しく安心して使用することができます。今回の記事では、アルコール消毒液と次亜塩素酸水の効果の違いなどをデメリットも含めて紹介していきます。あなたが安心して健康を守れるように、参考にしていただけると幸いです。アルコール消毒液の特徴アルコール消毒液は、アルコール濃度70〜80%ぐらいが消毒液として向いているとされています。また、アルコール消毒液は芽胞菌を除くすべての微生物に効果があると言われています。芽胞菌といったら、・枯草菌・セレウス菌・納豆菌・ウェルシュ菌などで、これらの菌はアルコール消毒液では効果が期待できないとされています。芽胞菌を除くすべての微生物には効果があるとされていますが、カバーしきれないところは次亜塩素酸水がオススメです。ただし、次亜塩素酸水と名前が似ている次亜塩素酸ナトリウムには注意が必要。詳しくはこちらの記事も一緒にご覧ください。除菌に効果的!次亜塩素酸ナトリウムと次亜塩素酸水アルコール消毒液のデメリット【肌荒れを起こしやすい】アルコールの主成分はエタノールなのですが、タンパク質と脂質を溶かすといった特徴があります。なので、手荒れを起こしやすいデメリットもあるので使いすぎには注意が必要です。肌荒れがひどくなってきたかもという場合は、「消毒のためなんだから我慢!」と無理はせずに使用を控え、医師に相談したり肌荒れの治療に専念した方が良いと思います。【空間噴霧できない】主成分がエタノールであるアルコール消毒液にはタンパク質と脂質を溶かす性質があり、肌荒れを起こしやすいので、空間に噴霧して空間をまるごと除菌はできません。また、引火性もあります。なので空間に噴霧するのはオススメできませんし、火の元での使用は避けてください。【ノロウイルスには効果がない】アルコール消毒液を使えば、どんな菌やウイルスでも除菌できる訳ではありません。アルコール消毒液で除菌できる微生物は・一般菌(ブドウ菌、大腸菌、乳酸菌、酵母菌など)・食中毒菌(サルモネラ、腸炎ビブリオ、黄色ブドウ球菌、O-157、リステリア、エルシニア、カンピロバクターなど)・病原菌(赤痢菌、コレラ菌、牛結核菌など)といった微生物で、芽胞菌には効果を得られにくく、ノロウイルスにも効果は期待できません。アルコール消毒液のメリット【使用期限が長い】アルコール消毒液は使用期限が長めです。多くのメーカーが未開封で高温多湿や直射日光を避けて保管しておけば、3年間は品質を保てるとしています。あくまでも未開封のものに関してなので、開封後は効果が高い状態のうちに使い切ることをオススメします。【手指消毒に効果的】アルコール消毒液は手指の消毒に効果的です。といっても、濃度が高ければ効果も高いという訳でもないので選ぶときには注意が必要です。一般の方でも購入しやすいアルコール消毒液の中でも、手指消毒に向いているのは濃度80%前後のエタノールと言われています。【手洗いだけでは除去できない菌を除去できる】手洗いだけでも手についた菌やウイルスを除去することも可能ですが、しっかりと除去するためには手のひら、指と指の間など時間をかけて手洗いする必要があります。ですが、アルコール消毒液を手のひら、指と指と間などに揉み込めば、手洗いで取り除けなかった菌やウイルスを除去することができます。ただし、アルコール消毒液は使いすぎると手荒れの原因になってしまうので、手荒れを起こしてしまわない程度に使用すると良いです。次亜塩素酸水の特徴次亜塩素酸水は、アルコール消毒液よりもインフルエンザやノロウイルス、O-157など様々なウイルスや細菌に効果的です。ただ、まだまだ多くの人に次亜塩素酸水の安全性や効果が知れ渡っていないようで、ほんとに大丈夫なの?と疑問を持たれている方も多いようです。そんなこともあって、次亜塩素酸水と次亜塩素酸ナトリウムは一緒だって勘違いをしている人も多いです。次亜塩素酸水は、生成方法によって安全性や日持ち具合も違ってきます。厚生労働省にも認可されている生成方法は電気分解による生成方法で、「電解水」とも言われています。次亜塩素酸ナトリウムと希塩酸を混合させて生成する方法もありますが、こちらは厚生労働省に認可されていません。また、【微酸性次亜塩素酸水】【弱酸性次亜塩素酸水】【強酸性次亜塩素酸水】と3種類に分類されています。中でも【微酸性次亜塩素酸水】はpH5〜6.5で人体への影響が少ないので安心して使えるし、ほとんどの種類の微生物(細菌、カビ、酵母、ウイルス)に効果があります。次亜塩素酸水のデメリット【劣化が早い】次亜塩素酸水は劣化が早いです。なので、受注生産で販売しているところが多く、わたしたちも作り置きはせずに生成したてのものをお客様にお届けしています。ほとんどの次亜塩素酸水には使用期限が記載されていますが、その期間内で効果がゼロになってしまう訳ではありません。次亜塩素酸水は徐々に効果が下がっていく感じです。【紫外線に弱い】次亜塩素酸水は紫外線に弱く、紫外線が当たることでさらに劣化が早まってしまいます。なので、劣化防止のために容器が透けないもので販売されているものが多いです。といっても、室内の蛍光灯の光に対しては何の問題もありません。遮光性のある容器で紫外線が当たらないところで保管することが大切です。また、揮発しないようにフタをしっかりとして空気に触れないように保管することも大切です。保管の仕方次第で効果が下がっていく速度を抑えることができるので、保管の仕方は結構重要です。【汚れに触れると効果がなくなる】次亜塩素酸水は有機物に触れるとすぐに反応してしまい、分解されてしまいます。ということは、手洗いをして汚れがついていない清潔な手や、汚れを拭き取った場所には効果を十分に発揮するということです。手指の除菌に使う場合は、手洗いで清潔な手にしてから使用することが重要です。除菌したい場所に使う場合は、汚れを拭き取ってから使用することが重要です。【メーカーによって濃度が様々】次亜塩素酸水を販売しているメーカーによって、有効塩素濃度が様々でややこしいです。あるメーカーでは「4倍希釈してください。」って言っているのに、他のメーカーでは「10倍に希釈してください。」と言っていたりしますが、それは濃度に違いがあるからです。濃度が高い状態で販売されているものは水で希釈して使用することになりますが、用途によってその希釈の割合が難しいというデメリットもあります。希釈せずにそのまま使用できる濃度50ppm以下で生成されている次亜塩素酸水を選べば、希釈の仕方に悩まされずに済みます。次亜塩素酸水のメリット【安全性が評価されている】次亜塩素酸水は、次亜塩素酸ナトリウムよりも発ガン性のあるクロロホルム生成量が低いので、安全性が評価されています。また、2020年4月15日には経済産業省が新型コロナウイルスの感染拡大に対応し、次亜塩素酸水について下記の発表をしました。新型コロナウイルスに対する消毒方法の有効性評価厚生労働省に認可された生成方法の電気分解によって生成された次亜塩素酸水は、安全性が高く肌にも優しく安心して使用することができるとも言っています。中でも「微酸性次亜塩素酸水」は最も安全で殺菌効果も高いことが厚生労働省により検証されています。歯科では次亜塩素酸水を20ppm程度の濃度でうがいに使用しているところも多いです。【有機物に触れると水に戻る】次亜塩素酸水は有機物に触れると水に戻る性質があります。そんなこともあって、手指を除菌するのに使用しても安全です。手指の除菌に使用する場合は「50ppm以下」のものを選ぶと良いです。濃度が高い次亜塩素酸水でも、水で希釈して適した濃度にすると手指や肌に付いたウイルスの除菌にも効果的です。【空間に噴霧できる】人体に安全な次亜塩素酸水は空間に噴霧しても、人体に悪い影響は与えません。次亜塩素酸水を空間に連続で噴霧し続けると、空気中のウイルスなどを除菌するのに役立つだけでなく、空間に置かれているモノを一気に除菌する効果があります。人が集まる空間にある人が触れるモノすべてを、手作業で拭いて除菌するのは結構大変です。特に除菌効果が高く、人体に害のない微酸性次亜塩素酸水(微酸性電解水)を噴霧すると安心できます。空間に噴霧する場合は次亜塩素酸水に対応した噴霧器(超音波噴霧器)の使用をオススメします。【アルコールでは効果を期待できないノロウイルスにも効果アリ】アルコール消毒液ではノロウイルスに効果を期待できませんが、次亜塩素酸水では効果があります。アルコール消毒液で除菌できる微生物は・一般菌(ブドウ菌、大腸菌、乳酸菌、酵母菌など)・食中毒菌(サルモネラ、腸炎ビブリオ、黄色ブドウ球菌、O-157、リステリア、エルシニア、カンピロバクターなど)・病原菌(赤痢菌、コレラ菌、牛結核菌など)といった微生物で、芽胞菌には効果を得られにくいとされていますが、次亜塩素酸水だとアルコールでは効果を期待できにくい芽胞菌やノロウイルスにも効果を期待できるとされています。ぜひオススメの次亜塩素酸水で健康を守ってみてください。アルコール消毒液も次亜塩素酸水も状況によって使い分けようアルコール消毒液の方が一般的に除菌に効果があると知れ渡っていますが、次亜塩素酸水(微酸性電解水)にも十分な効果があります。それぞれメリットとデメリットがあるので、その辺をしっかりと把握し、暮らしに合った選び方で、健康を守り続けていただけると幸いです。あなたとあなたの大切な人の健康がいつまでも続くことを祈っています。最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。ブログではさらに詳しい情報をお伝えしています。ブログもどうぞご覧ください。
2020年05月06日~酸熱トリートメントとは~2018年頃からSNSでも「髪質改善トリートメント」「酸熱トリートメント」とよく聞くようになり、ジワジワと美容業界に浸透してきました。とはいえ未だに「酸熱トリートメント」って何?という方も多いのではないでしょうか。今日はその質問にお答えしていきます!~どのような特徴があるの?~「髪質改善ってどういうこと?」「髪質ってトリートメントで改善するの?」このように思う方も多いかと思います。現在「酸熱トリートメント」と言っても何十ものメーカーや種類が登場しています。その中でも共通することは、その名の通り、酸と熱を使用するトリートメントだということです。そのままですね....もう少し具体的に言うと「酸」トリートメント後に仕上げのアイロンで「熱」を加えることで、髪の中に「架橋」というものが出来ます。その「架橋」により髪の毛を内部構造から強くしてあげて、髪のおさまりや指通りの良さを感じやすくなる。これが所謂「髪質改善」です。~髪質の適正やメリット&デメリットについて~酸熱トリートメントは髪質により効果を実感しやすい髪質と、そうではない髪質があります。▼実感しやすい髪質としては①細毛②軟毛③ハイダメージ毛▼そうではない髪質は①太毛②硬毛③縮毛▼メリット①髪のまとまりや、手触りが良くなる。②表面に出やすいパヤパヤと広がるクセが収まりやすくなる。③毛髪内部を強化してくれるので、切れ毛などが少なくなり、髪がしっかりしてくる。▼デメリット①髪の毛を強くしてくれる半面、硬くなりやすい。②3~7日間程度、薬剤の香りがすることがある。③酸熱トリートメントをすることで色が抜け、1,2トーン明るくなるため、カラー同時施術の場合注意が必要。デメリットの①に関しては求める髪質によって捉え方も違ってきますね、髪質が柔らかくボリュームが出にくい方にはオススメかと思います♪~実際の施術例~ここから実際の施術例をご紹介していきます。髪質としては細毛で少しクセやうねりのある髪質で、カラーとパーマ履歴がありダメージレベルは中程度。この後プレシャンプー後に酸熱の薬剤を髪全体に塗布し、10~15分程度放置後に流します。薬剤を流し終わったら、しっかりドライしていきます。全体のドライが終えたらアイロンでしっかり伸ばしていきます。この時にしっかり髪の毛に熱を加えることにより、髪の内部に浸透した酸トリートメントが熱に反応し「架橋」が作られ、髪が強くなっていきます。では、仕上がりを見ていきましょう。いかがでしょうか?多少色抜けして明るくなりましたが、BEFOREにはなかったツヤが蘇りましたね♪近くで見てみても、髪の表面がツルツルしているのがわかります♪簡単ではありますが、今日は「酸熱トリートメント」について紹介させて頂きました♪酸熱トリートメントを体験してみたいという方は是非スタイリストまでご相談ください!お客様の髪質を見極め最適なカウンセリングをさせていただきます♪
2020年03月16日体調維持・栄養補給・仕事やスポーツ時のスタミナ源に清涼飲料水、乳製品、果実野菜ジュースの製造・販売事業等を展開する株式会社アリストは、クエン酸サプリメントの「メダリスト顆粒」から、新しくブドウ味を発売し、3月2日から順次出荷を開始した。販売価格は、500ml用(1袋 顆粒15g入り)が12袋入って1箱 2,000円(税抜き)である。「メダリスト」には、豊富なクエン酸のほか、ビタミン、ミネラルなど約40種類の栄養素が含まれており、体の内側からサポートする健康飲料であり、同社のベストセラー商品である。1袋にポリフェノールを21.9mg配合新発売する『メダリストブドウ味 500ml用』は、酸味を抑えたブドウ風味であり、子どもから大人まで親しみやすい味である。スポーツシーンのほか、日常の飲料としても飲みやすくなっている。これまでの「メダリスト」と同様に、クエン酸・アミノ酸に加えて、ビタミン・ミネラル等をバランスよく配合している。今回、ブドウ味にはポリフェノールを配合した。健康が気になる人の美容と健康維持・増進をサポートする。『メダリストブドウ味 500ml用』1袋には、クエン酸3,525mg、抗酸化成分のポリフェノールを21.9mg配合している。飲み方は、1袋(15g)を 500mlのミネラルウォーターや水に溶かして飲用する。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社アリスト※メダリスト ブドウ味株式会社アリスト
2020年03月02日クラシエホームプロダクツは、部分用シミ対策クリーム「シミエース」から、有効成分「トラネキサム酸」を新配合した「薬用シミエースAXプレミアム」[医薬部外品]を、2020年3月9日(月)に新発売いたします。【開発背景】当社は、30代以降の女性の50%以上が「シミ」に悩んでおり、なかでも30代後半から40代前半の女性は「シミ対策」を強く意識し、シミ対策化粧品の使用率が増加するという背景(2015年当社調査)から、2016年3月、「トリプルビタミン」(ビタミンC、ビタミンE、ビタミンA)を配合した、クラシエ独自処方でシミの原因を集中ケアする「薬用シミエースAX」[医薬部外品]を発売しました。これまで「シミエースAX」を購入された方の約75%は、初めてシミ対策クリームを購入した方で、シミを意識し始めた方を中心に使っていただき、市場拡大に寄与してきました。シミ対策カテゴリーの市場は引き続き伸長傾向にあり、商品が増加することで、効果やお肌へのやさしさなど様々な角度から、お客様がより自分にあった商品を模索する傾向にあります。今回、より効果を求める方に向けたプレミアムアイテムとして、「薬用シミエースAXプレミアム」[医薬部外品]をラインアップいたします。「シミエースAXプレミアム」は、「シミエース」の特長である「トリプルビタミン」に加え、消炎効果が期待できる「トラネキサム酸」を新配合。美白有効成分「高純度ビタミンC」が角質層の最深層まで素早く浸透してシミの原因にアプローチし、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぎます。さらに、「トラネキサム酸」配合で、乾燥・紫外線などの外的刺激による肌荒れを防ぎ、健やかな肌へ導きます。また、浸透促進成分「CHD」を新配合。有効成分や美容成分を角質層の最深層まで素早く届けます。気になる部分にひと塗りで、効果的にシミ対策できる薬用クリームです。【商品特長】ダブルの有効成分配合のシミ対策クリーム●機能型「トリプルビタミン」配合角質層の最深層まで浸透して気になるシミの原因にアプローチし、うるおいを与えて肌に透明感をもたらします。・「高純度ビタミンC」(有効成分:シミ生成抑制)・「天然ビタミンE」(整肌成分)・「高濃度(※1)ビタミンA」(整肌成分)※1:当社肌美精リンクルケアパッククリーム比5倍●「トラネキサム酸」(有効成分:消炎)配合●浸透促進成分「CHD(※2)」配合有効成分や美容成分を角質層の最深層まで届けます。※2:シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール●ハス種子発酵液(うるおい)配合●無香料、無着色、アレルギーテスト済み(※3)※3:すべての方に、アレルギーが起こらないということではありません。●浸透感があり、保湿力の高いクリーム剤形【商品概要】・商品名薬用シミエースAXプレミアム[医薬部外品]・容量20g・価格オープン【発売予定日】2020年3月9日(月)【販売チャネル】全国のドラッグストア、スーパーマーケット等商品の詳細はこちら以上<ご参考>企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年02月18日ヒアルロン酸がぐんぐん浸透するシート化粧品や健康食品の企画・製造・販売をしている株式会社青山メディカルラボラトリーズは、2020年2月10日、主力ブランドMANOEUVRE(マヌーブル)から「マヌーブルモイストHAニードルパッチ」を発売した。同製品は、パッチシート左右2枚に合計1,500本のヒアルロン酸マイクロニードルを配置したもの。通常は肌に浸透しにくい高分子のヒアルロン酸をマイクロニードル(針状)にすることで、保湿成分が肌にダイレクトに刺さり浸透する。美容成分が肌にとどまり、しっかりと保湿結晶化させたヒアルロン酸は肌の中で溶け出していく設計となっており、肌の角質層の中でとどまって保湿効果を発揮していく。美容保湿成分は、コラーゲン、プラセンタ、グルコサミン、ユビキノン(コエンザイムQ10)、レチノール(ビタミンA誘導体)、レシチン、ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1、ヒト遺伝子組換ポリペプチド-11などを配合。さらに、無添加で肌への刺激はほとんどなく、目元や口元の乾燥を集中ケアできる。おやすみ前に貼るだけ。手軽にポイントケア洗顔といつものお手入れの後、目元や口元などの乾燥が気になる箇所に使用する。ニードル状の美容液が5時間程度で肌に溶け出すため、シートを貼り付けたまま就寝できるのが嬉しい。週1~2回程度、継続的に使用することでより効果を発揮するという。価格は左右2枚の1セットで1,800円(税抜)。5セットの価格は7,200円(税抜)で4セット分の価格となるためお得だ。また、バレンタイン&ホワイトデーの企画として、2020年2月10日~3月9日までの期間に、マヌーブルの商品を6,000円(税抜)以上購入すると、マヌーブルオードゥパルファム(ガルデナエチュード)とオリジナルペーパーバッグのセットを30名限定でプレゼントする。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社青山メディカルラボラトリーズのプレスリリース(@Press)
2020年02月17日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 私は以前、汚れはスポンジに洗剤を付けてひたすらこするという時間のかかる掃除の方法をしていました。しかし、ダイソーで便利なアイテムを見つけてから、掃除の効率が上がりました。実際に使ってみてよかった、力を入れない・洗剤も使わない、掃除の効率を上げるダイソーの便利なアイテムを3つ紹介します。 ダイヤモンドでクエン酸配合ウロコとり お風呂に入っていると気になるのが、鏡のウロコ汚れ。顔や体を洗うとき、シャワーの水をかけたり手でこすったりしますが、なかなか汚れは落ちません。掃除をしようと思っても掃除用具が遠くに置いてあったり、明日しようと後回しになったり……。 「ダイヤモンドでクエン酸配合ウロコとり」で、水に濡らした鏡を軽くこするだけでウロコ汚れが落ち、そのあとにシャワーで流したら新品のような鏡に生まれ変わりました。しかも消しゴム大くらいのサイズで鏡にピタッと貼れて場所を取らず、掃除したいときにすぐ掃除ができます。 クレンザースポンジ 「クレンザースポンジ」も「ダイヤモンドでクエン酸配合ウロコとり」と同じくらいのサイズで、シンクの水アカ汚れを落としてくれる優れものです。表面が研磨材になっており、最初にこすっているとザラザラした感じがありますが、少しずつキュッキュという音に変わっていきます。そして見る見るうちにキラキラと光っていきました。 あとから発見したのですが、この「クレンザースポンジ」と「ダイヤモンドでクエン酸配合ウロコとり」、なんと鏡やシンクだけではなく蛇口の水アカ汚れも落としてくれるので、一石二鳥のアイテムです。 落ち落ちVおそうじ消しゴム(IH用) ダイソーのお掃除コーナーで定番のアイテムとなった、落ち落ちVシリーズ。そのなかの「おそうじ消しゴム(IH用)」の主な用途は、IHヒーターのコゲ取りですが、そのほかにも鍋やフライパンのコゲも取ってくれます。 どうしてもコゲついた部分を見ると、強くこすりたくなりますが、そこは軽い力で少しずつおこない、汚れが浮き出たら水で洗い流すときれいになります。3カ月くらい前にカレーを作った際に焦がしてしまった鍋で試してみたところ、思った以上にピカピカに仕上がりました。 これら3つのアイテムに共通しているのは、洗剤を使わないということです。掃除といえば洗剤は必需品と思っていましたが、今回紹介したこれらのアイテムがこれまでの掃除の概念を変えてくれました。これからもっと画期的な商品が出てくるかもしれないと思うと楽しみです。 ※ 本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※「ダイヤモンドでクエン酸配合ウロコとり」、「クレンザースポンジ」、「落ち落ちVおそうじ消しゴム(IH用)」はお子さまの手の届かない場所に保管し、誤飲等にご注意ください。使用上の注意をよく読み、対応している素材の場所で使用し、はじめは傷がつかないか試し掃除をしてください。 著者:木津谷 将人一女の父。妻と子どもと3人暮らし。会社員として働きながら、子育てに関する体験談を中心にライターとして活動中。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2019年12月05日