小腹が空いた時やおつまみについつい食べたくなるのが「ナゲット」です。揚げたてのフワフワ食感は格別の美味しさですね。今回はプロ顔負けのチキンナゲットレシピを9選ご紹介!豆腐入りのヘルシーなナゲットやひき肉でパパッと作れるレシピなど、大人も子どもも大満足できるレシピばかりです。是非揚げたてを味わってくださいね。■豆腐やおからで作るヘルシーチキンナゲット3選豆腐や高野豆腐で作るヘルシーなチキンナゲットはふわふわ食感でおはしが止まりません。木綿豆腐はしっかり水切りして加えてくださいね。・量増しチキンナゲットカルシウムが豊富な高野豆腐入りのチキンナゲットは育ち盛りのお子さんのおやつやビールのお供にぴったりです。お弁当に入れても良いですね。お好みでケチャップやマスタードをつけて召し上がってください。・フードプロセッサーで簡単チキンナゲット切ったり混ぜたり大活躍のフードプロセッサー。面倒な手間が省けて便利です。食感が残る位に混ぜるのがポイントです。木綿豆腐入りでヘルシーでフワフワです。■鶏むね肉やひき肉で簡単プロの味!チキンナゲット3選・自家製チキンナゲットおうちで作れる本格的なナゲットレシピ。ナツメグやコショウなどお好みのスパイスを入れて作りましょう。鶏肉に調味料を混ぜたら少し置いて味をなじませるのがポイントです。食べやすくお弁当にもピッタリです。・チキン・ナゲットローズマリー入りの香り高いチキンナゲットです。揚げ焼きにするのでフライパンの深さ2~3cmの油でOKです。付け合せには新ジャガイモのポテトフライを添えて召し上がれ。・スパイシーチキンナゲットコショウをきかせたスパイシー仕立てです。マヨネーズ、粒マスタードに卵黄を加えた濃厚ソースで食べるナゲットはビールのお供に最高です!ソースの味を変えればさらにバリエーションが広がります。■チキンナゲットアレンジレシピ3選・カラフルチキンナゲットパプリカやピーマンが入ったカラフルなナゲットです。冷めても柔らかいのでお弁当にぴったりです。しっとり仕上げる秘密はマヨネーズ!子どももよろこぶ大満足のおかずです。・コーン入りチキンナゲットミンチにした鶏むね肉に生のトウモロコシを加えて食感と甘みをプラスしました。生のトウモロコシがない場合はコーン缶でもOKです。大人にも子どもにも人気の一品です。・レンコン入りチキンナゲットふわっと柔らかなナゲットにレンコンのシャキシャキ食感をプラスしたお惣菜風のナゲットです。食物繊維が豊富なレンコン入りでお酒のおつまみにもオススメですよ。小腹が空いた時に食べたくなるナゲット。ふわふわの揚げたては大人も子どもも大満足です。フードプロセッサーがない場合はひき肉で手軽に作れます。今回ご紹介したチキンナゲットレシピ、お弁当やおやつ、おつまみにオススメですよ。
2023年07月22日毎日使うカトラリー収納。「美しさと機能性を両立させられたら…」と思っている人も多いのではないでしょうか。手間なく簡単に理想の収納を目指すなら、収納アイテムにこだわるのがおすすめです。Instagram上で暮らしに役立つ収納アイテムを数多く紹介しているとも(tomo.papalife)さんの投稿から、気になるアイテムを紹介します。3COINSで話題のカトラリーケースともさんがおすすめしているのは、3COINSで販売中の「【KITINTO】伸縮カトラリーケース」です。価格は1つ550円(税込み)。早速、その魅力を見ていきましょう。【KITINTO】伸縮カトラリーケースの特長の1つは、左右に伸縮できること。自宅のキッチン収納の幅に合わせて、ぴったりサイズで利用できます。ケース内の仕切り板は、取り外し可能。汚れてしまった時も、バラバラにしてきれいに洗えます。ともさんのお宅では、まずは自宅のカトラリー類を整理。必要なもの、必要ではないものを分けていきます。必要なものだけを、新しいカトラリーケースに収納しましょう。斜めになっているので取り出しやすく、同じアイテムがそろうことで見た目も美しく仕上がります。ともさんによると、「我が家は4人家族なのでこれ1つで十分」とのこと。子供にも使いやすいカトラリー収納の完成です。たった550円でも使い勝手は抜群カトラリー収納を購入しようとしても、「価格が高くためらってしまう…」という人は多いのではないでしょうか。【KITINTO】伸縮カトラリーケースなら、わずか550円で購入可能。このアイテム1つで家族分のカトラリーをすべて収納できるため、コストパフォーマンスに優れています。もっとも小さくした場合の幅は、約16.5cm。いっぱいまで開くと、幅約31cmの収納ケースになります。奥行きは31.5cm、高さは7cmです。好きな幅で使えるため、キッチンのどの引き出しにも合わせやすいでしょう。耐熱温度は約120℃ですが、食器洗浄・乾燥機には対応していません。熱湯を使ったお手入れも素材を傷める可能性があるので、避けてください。カラーバリエーションはアイボリー1色ですが、柔らか風合いのホワイト系カラーは、さまざまなキッチンに合わせられます。オンラインショップでは「在庫あり」と表示されてはいるものの、気になったらできるだけ早く購入するのがおすすめです。ぜひお近くの3COINSで探してみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る とも| 整えパパのお手伝い生活(@tomo.papalife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月14日花粉症の人にとってティッシュは欠かせない消耗品。1日に何度も鼻をかむので、ガサガサしたティッシュでは、すぐに鼻の周りが荒れてしまいます。どんなティッシュを使用するのかも花粉症さんの大きな悩みでしょう。本記事では1分で分かる暮らし術を発信しているちーゆ(chi.yu_)さんが、さまざまなティッシュを購入し、比較検討した結果の順位を紹介します。コスパ・肌触りともに最高なティッシュは?投稿内で比較しているティッシュは、以下の4つです。・スコッティ カシミア・エリエール +Water・エリエール 贅沢保湿・鼻セレブいずれも保湿力や肌触りのよさをアピールしているティッシュばかり。どれも使い心地がよさそうですが、自身も花粉症に悩まされているちーゆさんは、細部までチェックして順位を決定しています。審査の基準は「柔らかさ」「しっとり感」「安さ」の3点。コスパについては、1枚あたりの金額まで算出して、順位を付けています。果たして、どのティッシュがNo.1に輝いたのでしょうか。第4位から発表していきます。第4位は「スコッティ カシミア」。安さ(コスパ)は星3の満点で、普通のティッシュよりは鼻にかかる摩擦が少ないとのこと。花粉症ではない人にとっては十分かもしれませんが、何度も鼻をかまなければいけない人は、使いにくさを感じてしまうかもしれません。第3位は「エリエール +Water」。1つ前のスコッティ カシミアよりも、柔らかさとしっとり感が星2つと、高くなっています。1枚あたり0.45円と、4つの中ではもっとも安価であることもポイント。コスパで選ぶなら、こちらの商品がおすすめです。第2位は「エリエール 贅沢保湿」でした。しっとり感が星3つの満点であることから、2位にランクイン。柔らかさは惜しくも星2つで、満点には後一歩届きませんでしたが、値段も合わせてバランスのよい商品です。堂々の第1位に輝いたのは「鼻セレブ」でした。柔らかさとしっとり感は共に満点という結果になりました。使い心地で選ぶならば、間違いなく鼻セレブが断トツとのこと。潤いを保つ、濃厚保湿ティッシュというだけあって、ふわふわな質感が得られますよ。ただし1枚あたりの金額は約0.77円と、4つの中ではもっとも高価なので、値段よりも使い心地にこだわりたいという人にぴったりな商品です。夏が過ぎれば、ブタクサやヨモギによる花粉の季節がやってきます。このランキングを参考にお気に入りの商品を見つけてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ちーゆ | 30代夫婦 1分でわかる暮らし術(@chi.yu_)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月13日推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会は、グランプリ賞金100万円(賞金総額200万円)の『推し!コスプレイヤーグランプリ』を開催し、グランプリ並びに各賞の受賞コスプレイヤーが決定いたしました。『推し!コスプレイヤーグランプリ』5月1日(月)~6月30日(金)の期間、コスプレイヤーショート動画のグランプリを決定するオンラインイベントを実施いたしました。「推し!コスプレイヤーグランプリ」では、Curecos内スコア(C-SCORE)と、グランプリ独自による評価による合計スコア(グランプリスコア=GPスコア)によって審査が行われ、合計ポイントのもっとも多いコスプレイヤーがグランプリとなります。各賞に関しましては、公平性を基本として全投稿動画の中から選定いたしました。なお、7月8日(土)20時より表彰番組を公式Youtubeにて配信いたします。URL: 「推し!コスプレイヤーグランプリ」の詳細については、公式サイトをご確認ください。公式サイト: ■『推し!コスプレイヤーグランプリ』についてショート動画No1コスプレイヤーが決定コスプレイヤーの魅力と新しい才能の発掘を目的として「コスプレ×パフォーマンス」をコンセプトに、ショート動画投稿によるオンライン完結型コンテストです。2か月に及ぶグランプリ期間を通し、出場コスプレイヤーの投稿やファンによる応援で得られるグランプリスコアの合計ポイントによるランキング形式でグランプリが決定。「推し!コスプレイヤーグランプリ」の栄えあるNo1となるコスプレイヤーを決定します。【各賞受賞コスプレイヤー】■グランプリ■グランプリスコア総合ポイント1位のコスプレイヤーグランプリ受賞コスプレイヤー泡沫いろは グランプリ賞金100万円特典1:コスプレ雑誌「COSPLAY MODE」への中広告1P独占掲載特典2:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載■推し!Curecos賞■Curecosが推す!コスプレイヤー2名選定推し!Curecos賞受賞者Ren Nagiho Kirara(雲母凪帆) 賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載■推し!ショート動画賞■独自のパフォーマンスが際立ったコスプレイヤー2名選定推し!ショート動画受賞者ひゆんゆ Souu-そうう- 賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載■推し!コスプレキャラクター賞■独自の世界観が際立ったコスプレイヤー2名選定推し!コスプレキャラクター賞受賞者智明(Tiaki) メイ姉 賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載特別賞各5部門10名の受賞者 各賞賞金4万円■ファニー賞■笑顔になるコスプレ動画3名選定ファニー賞仙道輝羅(きら) Mock REN ■オリジナリティー賞■確立した世界観をもつコスプレ動画3名選定オリジナリティー賞あるとりあ YUKI〈由貴〉 鶴田純子 ■最多コスプレ投稿賞■期間中に最も動画を投稿したコスプレイヤー1名Souu-そうう- ■最多コメント賞■期間中に最もコメントが投稿されたコスプレイヤー1名泡沫いろは 最多コスプレ投稿賞/最多コメント賞■最多応援賞■期間中に最も応援されたファン2名ちいかわさかたゆーや■表彰番組イベント名: 推し!コスプレイヤーグランプリ表彰番組「グランプリ決定生放送」~出場コスプレイヤーランキング最終発表ですよ!~配信日時 : 7月8日(土)20時~Youtube : ■Curecosとは「Curecos」はコスプレイヤーが自身のコスプレ作品への評価を受けたり、ファンがコスプレイヤーを応援したりするためのプラットフォームです。コスプレイヤーは自身のコスプレ写真を投稿することで活動のポートフォリオとしてアカウントを活用できます。また、コスプレファンは新たなコスプレイヤー発見の場としてや、いいねや有料コンテンツでコスプレイヤーの活動を応援することができます。スマートフォンベースで洗練されたデザインにより、直感的な使用感やユーザビリティを考慮したインターフェースが特徴です。サイト内でオリジナルNFTを発行できるようになり、自身のコスプレ作品への付加価値をつけることが可能になります。また、本サイトでは仮想通貨コスプレトークン(略称:COT)を使用することができるほか、コンテンツ購入はクレジットカードでもご利用いただけます。Curecosから最新情報を受け取る( )【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月05日Cosmix株式会社(東京都渋谷区)は次世代コスプレイヤー“コスプレR”を発表いたします。次世代コスプレイヤー“コスプレR”とは、予めキャラクターの権利をクリアしたデザインを元に創られたコスプレ衣装とレイヤーのポージングからコスプレ写真を撮影、そこからマンガや小説、サウンドドラマなどを展開し、やがては商業レベルの活用を目指す活動です。1回目の公開として、次世代コスプレホビーショーケースとして開催される“COS-EXPO 2023”でお披露目して参ります。COS-EXPO 2023開催■開催情報開催イベント名: COS-EXPO 2023日時 : 2023年7月9日(日) 13時~19時場所 : RED° TOKYO TOWER 5F(所在地:東京都港区芝公園4丁目2-8)入場料 : 4,000円(以下の会場公式サイトから無料の会員登録が必要です) 公式サイト : 活動サイト : ■コスプレRとは現在、二次創作に位置するコスプレ。今回は源となる一次創作に向かって逆走するという意味で“リバース”「コスプレR」と称しています。公表されたコスプレキャラクター(絵画、コスプレ写真)は、同人創作に対してはオープンクリエイティブとして誰もが許可なく自由にそれぞれのマンガ、小説、イラストなどで二次創作することができます。さらに商用化について、コスプレ写真NFTアート「コスフォト」とキャラクターデザインNFTアート「コスアート」の2種類のNFTが準備中であり、クリエーター、コスプレイヤー、カメラマンなどの逆一次創作者にも利益が配分されるしくみが作られています。本企画はコスプレイヤーたちによって設立されたファッションスタイルの企画会社であるCosmix株式会社(コスミックス)からの提案事業として起案され、ゆくゆくは既存のコスプレ一次著作物についても権利者の許諾を取得した公式化への道筋を探って参ります。■企画と装置の展示会/コスプレ撮影会(モデル30名予定)/リリース発表会内容:独占撮影会1) コスプレリバース(COSPLAY-R)オリジナルデザインのコスプレを元素材にしてマンガ・アニメ・ゲーム化へと逆行(リバース)する作品創作の提案。同人創作に無償でコスプレイヤーのポージング画像を提供。2) コスプレジェン(COSPLAY-GEN)世界のスターコスプレイヤーを結んで作るコスプレ写真集。世界からルーマニアHQに結集した傑作写真をコンバインして世界同時14ヶ国でリリースします。3) コスサブ(Cos-sub/Feat:GATEBOX)イベントや撮影会でフィーチャーされたコスプレイヤーの写真、動画、挨拶動画が毎月届く定額サブスクリプション。会員専用撮影会、ファンミートも開催予定。4) JWプロジェクト(JW-PROJECT)台湾のキャラクターデザイナー:JWによる超絶CGドールを電子人格召喚装置ゲートボックスにビルトイン。会話しながら希望のコスプレに着替えるAI人形として成長させます。5) コスQLQL(COS-QLE)360度全周回転撮影装置:QLQLとコスプレ撮影会をマッチング。レイヤーさん、カメラマンさんのスマホで携帯できる回転動画サービス。6) コスプレツーリズム(Fuji-COS)コスプレツーリズムの大きな挑戦として富士急ハイランドをコスプレジャック!専用お召しバスを仕立てて乗り込む関東圏最大のコスプレガーデン撮影会。7) コスプレNFTアート(COSPLAY NFT Art)コスプレリバースのためのキャラクターデザイン、コスプレ写真をNFTアート化。次世代クリエーターの作品を暗号資産にすることでCOS-EXPOに展示される多くのディバイスや作品との連動も図ります。■主催COS-EXPO実行委員会■共催Cosmix株式会社九九華聯コスプレジャパンLLCサイバーダイン株式会社株式会社ネッチ・ジャパン株式会社ビッグファイタープロジェクト■会社情報会社名: Cosmix株式会社(コスミックス)WEB : 所在地: 東京都渋谷区恵比寿 恵比寿ガーデンプレイス 18階 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月27日無印良品のドリンクボトルは、お手頃価格なのに、機能性とデザイン性に優れていると話題になっています。その魅力を紹介します。無印良品のドリンクボトルの特徴無印良品の目盛り付きドリンクボトルは、透明でシンプルな見た目です。特長的なのが、本体に目盛が付いているところ。50mlごとに線が、100mlごとに数字が表記されているので、中身の量もひと目でわかります。内蓋も付いており、氷を入れても止まるようになっているので、飲みやすさも工夫されています。内蓋の取り外しも簡単ですよ。掃除術や便利術を毎日発信しているあさひ(asahi_simplelife)さんが紹介しているのは、容量が約350mlで190円(税込)のものですが、ほかにも、約500mlで250円(税込)があります。とっても軽いのにしっかりとした作りなので、持ち運びに便利です。リュックのポケットにもすっぽり入ります。ただし、電子レンジ、オーブン、食器洗い乾燥機は使用できないので注意してください。また、熱い飲み物を入れる場合は、十分に冷ましてから入れてくださいね。ドリンクボトルの活用法あさひさんは、ドリンクボトルにプロテインや水、お茶を入れて使っているようです。粉末タイプのプロテインは、水や牛乳などに混ぜて作りますが、無印良品のドリンクボトルには目盛りが付いているので、計量カップを用意する必要がありません。また、しっかりと蓋が閉まるので、シェイカーのように振って溶かすこともできます。無印良品には、水で溶かして飲めるインスタント飲料をいくつか取り揃えています。目盛りが付いているので、水があれば好きなドリンクをいつでも気軽に楽しめます。シンプルなデザインで、持ち運びも便利な無印良品の目盛り付きドリンクボトルは、いろいろな使い方できそうです。ぜひチェックしてみてください。 この投稿をInstagramで見る あさひ | 1分でマネできる手抜き掃除術(@asahi_simplelife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月10日海外のお菓子や紅茶など、おしゃれなグルメが多数販売されているKALDI(カルディ)。写真映えするパッケージがプレゼントにも最適です。見た目だけでなく味についても申し分ないうえに価格帯もちょうどよく、安定的な人気を得ています。食品や調味料、雑貨など多種多様な品ぞろえが魅力のカルディの中でも、特におすすめしたいのは「【冷凍】オスカーモンドクロワッサン」です。本記事ではコスパ抜群なうえに、作り方も非常に簡単なカルディのクロワッサンを紹介していきます。1個105円で本格クロワッサンが味わえる!自宅で手軽に本格クロワッサンが味わえるカルディの商品を紹介してくれたのは、ふたり暮らしの買ってよかったものを発信している、えだまめ夫婦(edamame22_kurashi)さんです。「【冷凍】オスカーモンドクロワッサン」の価格は528円です。ヨーロッパ産のバターを100%使ったクロワッサンが1つ約105円で購入できるので、コストパフォーマンスもいうことなしでしょう。それでは作り方をご紹介していきます。まずは写真のように袋から出したクロワッサンを並べて、室温で20〜30分解凍します。表面のバターが溶けて、水っぽくなってきたらOKのサイン。180℃で予熱したオーブンに入れて、25分焼いてください。焼き上がったクロワッサンがこちら。焼き上がりすぐでも食べられますが、生地がまだ軟らかいため10分ほど冷ますのが、外側パリパリを楽しむポイントなのだそう。見た目もパン屋で購入するクロワッサンと比較しても、遜色ない仕上がりだと分かります。焼き上がったパンをちぎって見るとこの通り。外はパリパリ、中はモチモチに仕上がっています。冷凍なので長期保存できるのも嬉しいところです。最初の1つはぜひそのまま味わっていただきたいクロワッサンですが、アレンジをするのもおすすめ。パンを2つにカットしてエッグベネディクトにするもよし、フレンチトーストにするもよしです。カルディを訪れた際は、ぜひ冷凍クロワッサンを購入してみてください。 この投稿をInstagramで見る えだまめ夫婦|ふたり暮らしの買ってよかったモノ(@edamame22_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月07日コスパ最高で使い勝手◎な【GU(ジーユー)】の「スウェT」が、デイリーコーデで活躍すると話題になっています。今回は、大人気の二の腕カバーも叶うスウェットTをご紹介します。シンプルながらも素材やシルエットにこだわって作られたトップスなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪二の腕カバーしてくれるオーバーサイズ出典:InstagramスウェTはその名前の通り、スウェットのように首元にガゼットが入っていたり、裾がリブになっているところがポイントです。生地はやや厚めで、Tシャツのように透けたりしないため、使い勝手バツグン! 二の腕をカバーしてくれるオーバーサイズで、価格は¥1,490(税込)とコスパも最高です。シンプルだけどこなれ感のでるデザインで、ワイドパンツと合わせるだけでも今っぽく仕上がります。気分が上がるピンクカラーもおすすめ出典:Instagram気分が上がるピンクカラーを選ぶと、カジュアルな中にもフェミニンさがプラスされます。袖が長めなので、少し折り返すとまた違ったバランスでの着こなしが可能に。カジュアルスタイルにバッチリなトップスなので、アウトドアシーンにもおすすめです。重ね着してもすっきり決まる絶妙シルエット出典:InstagramスウェTは身幅がゆったりとしているため、インナーに重ね着をしてもすっきりと決まります。締め付け感がないので、ゆったりとリラックスして過ごしたい日に最適のトップスです。裾から白Tをのぞかせると、さりげなくおしゃれなアクセントに。ワンピ風に着こなしてもキュート♡出典:Instagramゆったりサイズでワンピ風にも着用可能なスウェT。インナーに重ね着をすれば、ロングシーズン活躍するため、コスト面でも本当に優秀なアイテムです。シンプルなので着回し力が高く、アレンジの幅は無限大! GUのスウェTを使って、自分らしいコーディネートを完成させてみてはいかがでしょうか。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@panko0821様、@mi___.5様、@ari_undyed様のInstagram投稿ご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yamako
2023年05月27日ファッションのポイントにもなるサングラス、プチプラでお探しの方はいませんか?今回は@chanricodeさんのInstagram投稿から、UNIQLOの「スクエアサングラス」をご紹介させて頂きます!■【UNIQLO】スクエアサングラスワイドなフレームに大きめレンズが今っぽいサングラスで、UNIQLOに見えない!と話題沸騰中なんです。1999円とコスパ最強なのに、UVカットはもちろんブルーライトカットまで付いている機能性の抜群さ!カラー展開は黒フレーム×ブルーレンズ、べっこうフレーム×グリーンレンズがあります。お客様レビューではイロチ買いされている方も!■白T×デニムにも!夏に着がちな白T×デニムコーデにもサングラスを合わせれば、一気にワンランク上のこなれ感を出せますよ。@chanricodeさんのように、ブルーレンズでコーデ全体が爽やかに!これはこれからの季節にぜひ持っておきたいアイテムですね。※本記事では、@chanricode様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の画像は、投稿主様より掲載許可をいただいたものとなります。※記事に記載されている情報は、執筆時のものとなりますので販売終了、価格の変更の可能性もございます。※商品に関する情報は各ブランドにご確認くださいませ。(ハウコレ編集部)
2023年05月13日食品の高騰で頭を悩ませる日々が続きます。そんな時頼りになるのはなんといっても「豚こま肉」。今回は、豚こま肉をまるでかたまり肉のようにボリューミーな料理に仕上げるレシピをご紹介します。クルクル丸めて肉団子に、ミルフィーユ状に重ねてかたまり肉に変幻自在、「これが豚こま肉?」と驚くレシピが満載です。豚こま肉で「丸める・挟む・重ねるボリュームアップレシピ15選」をご紹介します。■【豚こま肉を「丸める」レシピ 4選】豚こまをくるくる丸めて団子にする方法は、和洋中様々な料理に使えるアイデア。お得に作れて食感も柔らか。旬の野菜と合わせればコスパ抜群のしっかりおかずが作れます。・豚こま切れ肉で本格さっぱり酢豚風豚こま切れ肉を丸めてかたまり肉風に仕上げればコスパが良いだけでなく火を通す時間も短縮できる簡単酢豚。ニンジンなども電子レンジを活用し時短で仕上げましょう。おまけに丸めた豚こまは柔らかくてジューシーです。・コロコロ黒酢酢豚豚こま肉はくるくる丸めてかたまり肉風にして作る、黒酢を使った本格酢豚。。中までしっかり火を通すため途中でふたをして蒸し焼きにすると良いでしょう。・節約!豚こまの揚げない串カツ豚こま肉を広げてスライスチーズをくるくる巻きます。チーズが出て来ないように、隙間なく巻いて下さい。豚肉の中もチーズ以外にオクラやシソ、ジャガイモや玉ネギを巻いてかさ増しして揚げても良いですね。アイデア賞モノのレシピですね。。■【豚こま肉で「挟む」レシピ 6選】・ミルフィーユトンカツ中からとろけるチーズがたまらない食べ応え満点の一品は、薄切り肉だから柔らかで食べやすく仕上がります。チーズが横から流れ出ないよう端を押さえて揚げましょう。・豚肉のミルフィーユグラタンあらかじめ豚肉を茹でてから作る時短レシピ。カボチャ以外にジャガイモなどの残った野菜を入れて具沢山にしても良いでしょう。・豚肉とキャベツの重ね蒸しキャベツの甘みと豚肉は相性バッチリ。豚バラ肉と比べると油分が少ないので、仕上げにごま油を回しかけるとコクを出して。みそ味がご飯のお供に最適です。お鍋のまま豪快にテーブルに出しましょう。・豚肉とカボチャの重ね蒸し耐熱容器に豚肉と食材を交互に並べてレンジでチン、で完成のお手軽レシピ。これなら忙しい日も手間なく一品作れます。ピリ辛ゴマだれが豚肉とカボチャの甘みを引き出します。・モヤシと薄切り肉のカツ豚こまとモヤシの節約黄金コンビ。大葉とみそで和えたモヤシを豚こま肉で挟んで揚げたコスパ最高で大満足のレシピです。給料日前や連休後などお財布が寂しい時はこのレシピで乗り切りましょう。・重ねトンカツの玉ネギソースここでは豚ロース肉を使っていますが、豚こま肉を重ねててもできます。玉ネギソースは少し早めに作り、味をなじませておくと良いでしょう。重なった薄切り肉から肉汁があふれ出ます。ご飯にぴったりの一品に仕上がります。■【豚こま肉でアイディアレシピ 5選】・肉巻きネギの作り方大きめに切った白ネギを豚こま肉を広げてで巻いて甘辛い味付けに仕上げました。ここでは豚バラ肉を使っていますが豚こまでもOK。お酒のおつまみにも良いですね。火が通ったネギの甘みを存分に堪能できる一品です。・キムチーズピーマンの肉巻き縦に切ったピーマンの中にキムチとチーズを入れ豚肉で巻いた一品は、肉の旨味の後にキムチの酸味ととろけるチーズ、ピーマンのシャキシャキ食感と香りがアクセントになった食べ応えのある仕上がりに。肉を混ぜずに作れるので洗い物が少ないのが嬉しいですね。。・ちくわキュウリの肉巻きおつまみでお馴染みのちくわキュウリを豚こま肉で巻いて、しっかりおかずに変身させました。キュウリの他にチーズやポテサラ、ジャガイモと明太子で作ったタラモを入れても良いですね。コスパ最高のアイデアおかずです。・厚揚げの肉巻きみそダレ厚揚げに薄切り肉を巻いてボリュームアップした食べ応え満点のおかずです。甘辛のみそ味で少しのお肉でも大満足。ごはんによく合う節約レシピです。・韓国風豚すき焼き(チョンゴル)すき焼き=牛肉=高価。の概念をくつがえしたこの一品は、これだけでしっかり食べ応えのあるおかずになります。土鍋で作れば食卓も華やぎ、これ一品で大満足。うどんも一緒に加えて煮込んだり、残ったスープにご飯を入れておじやにしたり〆も楽しめますね。豚こま肉を丸めたり重ねたり、少しのアイデアでいつもの食卓が華やぎます。ゴールデンウィークなどの大型連休の後やお給料日前などお財布が寂しいときに今回のレシピを是非活用してくださいね。
2023年05月07日コスパ抜群すぎるファミリマートのでっかいバニラモナカ!ビックサイズですが、すっきりとした味わいでパクパク食べることができますよ♪どこか懐かしさも感じられる、でっかいバニラモナカは要チェックです◎コスパ最強アイス!出典:coordisnapファミリーマートで4月18日より発売開始した、でっかいバニラモナカ。価格は140円(税込)です。店頭のアイスコーナー見ると存在感抜群の大きさでした!これは期待が高まります♪香ばしい風味のモナカ生地出典:coordisnap開封してみると、大きさにびっくり。ここ最近では、アイスも値上がりやサイズが小さくなっていることが多いのに「コスパ抜群すぎ!」と感じました!モナカ生地は、しっとりとしてどこか懐かしさを感じられる味わいです。香ばしさも感じられておいしい◎モナカは、手で簡単に割ることができましたよ。すっきりとした味わいのバニラアイス出典:coordisnapバニラアイスはすっきりとした味わいです。バニラアイスもたっぷりと入っていますが、くどくないのでぺろりと食べることができました♪気になるカロリーは?出典:coordisnapカロリーは248kcalです。サイズが大きく食べ応えがあるのに、予想よりカロリーが控えめだなという印象です◎3時のおやつや、お風呂上りに一息つきたいときに食べるのもおすすめですよ!懐かしさも感じられるでっかいバニラモナカ出典:coordisnapファミリマートのでっかいバニラモナカは、商品名通り驚くほどビックサイズです。香ばしさの感じられるモナカ生地と、スッキリとした味わいのバニラアイスの組み合わせがおいしく、何度も食べたくなる味わいです。ひとりで楽しむのはもちろん、誰かとシェアして食べるのもいいかもしれませんよね♪ファミリマートへ行った際に、ぜひチェックしてくださいね!※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>どめさん(@chouchou.kitchen)食べること料理をすることが好き2児のママInstagram
2023年05月05日推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会は、グランプリ賞金100万円(賞金総額200万円)のコスプレイヤーがショート動画を投稿し、ファンによる応援でグランプリが決定するオンラインイベント『推し!コスプレイヤーグランプリ』を2023年5月1日(月)より開催します。推し!コスプレイヤーグランプリ公式サイト: 推し!コスプレイヤーグランプリ■『推し!コスプレイヤーグランプリ』についてあなたの応援で、動画No1コスプレイヤーが決定する。「コスプレ×パフォーマンス」をコンセプトにショート動画投稿によるオンライン完結型コンテスト「推し!コスプレイヤーグランプリ」。2か月に及ぶグランプリ期間を通し、推し!コスプレイヤーグランプリの栄えあるNo1となるコスプレイヤーは誰か!?コスプレイヤーの投稿やあなたの応援で得られるグランプリスコアの合計によるランキング形式で行われグランプリが決定。「動画を作ってくれたコスプレイヤーに感謝を伝えたい」「気に入ったコスプレイヤーを応援したい」そんな思いを、「コンテンツ購入」や「コメント」や「ハートボタン」を通して、あなたの推し!コスプレイヤーをドンドン応援してください!あなたの応援で、人気コスプレインフルエンサーが誕生します。■人気インフルエンサーとのコラボイベントなども多数開催!コラボインフルエンサー動画共有アプリTikTokやYouTubeなどで活躍する人気インフルエンサーたちが、推し!コスプレイヤーグランプリの趣旨に賛同いただき、コンテスト期間中に、人気インフルエンサーたちとのコラボレーションボーナスイベントの開催決定!!各ボーナスイベント優秀動画には、人気インフルエンサーとの出演権など豪華特典も用意!!<コラボ参加インフルエンサー>ぷりん将軍: TikTok 370万フォロワー 内山さん : TikTok 920万フォロワー ゴッキー : TikTok 200万フォロワー 深田えいみ: TikTok 500万フォロワー リーさん : TikTok 170万フォロワー あいかりん: TikTok 10万フォロワー はてにゃん: TikTok 310万フォロワー にゃいりん: TikTok 31万フォロワー ■開催概要イベント名: 推し!コスプレイヤーグランプリ開催日時 : 2023年5月1日(月)~6月30日(金)応援登録 : 無料 ※Curecosアカウントを作成・登録が必要です。主催 : 推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会公式サイト: ◆受賞者の賞金と特典<グランプリ>グランプリスコアが最も多かった上位1名には以下の特典が贈呈されます。グランプリ賞金100万円特典1:コスプレ雑誌「COSPLAY MODE」への中広告1P独占掲載特典2:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!Curecos賞>Curecosが推す!コスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!ショート動画賞>パフィーマンスの際立ったコスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載<推し!コスプレキャラクター賞>コスプレイヤーの個性が魅力受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載特別賞:各5部門10名の受賞者 各賞賞金4万円◆応援方法とグランプリの特徴POINT 01C-SCORE(ポイント)でコスプレイヤーを応援。応援方法は3つ、Curecosでのスコア(C-SCORE)対象となる「コンテンツ購入」と「コメント」と「ハートボタン」でコスプレイヤーを応援します。もう一つコスプレイヤー自身の投稿や参加によりゲットできるグランプリ独自評価(ポイント)この2つのポイントが合算されたグランプリスコア(GPスコア)の総合ポイントによってグランプリを決定します。POINT 02あなたと応援するコスプレイヤーが繋がる。Curecosには、お気に入りのコスプレイヤーを登録するファンボタンを開設。あなたが応援をすることで、ファンボタン登録コスプレイヤーに履歴が記される。あなたの思いにコスプレイヤーたちが動画やコメントで応えてくれます。POINT 03応援するあなたにも賞のチャンス。最も多くの応援を行った方に対して最多応援賞を準備。◆審査方法「推し!コスプレイヤーグランプリ」内でのCurecos内スコア(C-SCORE)と、グランプリ独自による評価による合計スコア(グランプリスコア=GPスコア)によって審査いたします。合計ポイントのもっとも多い方にグランプリが送られます。〇Curecosでのスコア(C-SCORE)・コンテンツ購入:1円につき、7ptコンテンツ購入で応援コスプレイヤーのC-SCOREに貢献します。・ハートボタン :1ハートにつき、1pt・コメント :1コメントにつき、1pt〇グランプリ独自による評価・動画投稿ボーナス:1投稿につき100pt・ボーナスイベント:ボーナスイベント毎の参加条件で動画を投稿した中から優秀者に高ポイントを付与します。総合GPスコアのランキングは「推し!コスプレイヤーグランプリ」公式サイトにて随時発表いたします。推し!コスプレイヤーグランプリ応援登録はこちらです: コスプレが好きなあなたのご参加と応援を、心よりお待ちしております。ロゴ画像■Curecosとは「Curecos」はコスプレイヤーが自身のコスプレ作品への評価を受けたり、ファンがコスプレイヤーを応援したりするためのプラットフォームです。コスプレイヤーは自身のコスプレ写真を投稿することで活動のポートフォリオとしてアカウントを活用できます。また、コスプレファンは新たなコスプレイヤー発見の場としてや、いいねや有料コンテンツでコスプレイヤーの活動を応援することができます。スマートフォンベースで洗練されたデザインにより、直感的な使用感やユーザビリティを考慮したインターフェースが特徴です。サイト内でオリジナルNFTを発行できるようになり、自身のコスプレ作品への付加価値をつけることが可能になります。また、本サイトでは仮想通貨コスプレトークン(略称:COT)を使用することができるほか、コンテンツ購入はクレジットカードでもご利用いただけます。Curecosから最新情報を受け取る( )【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会お問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月01日あらゆるモノの値段が上がり、以前と比べてコスメも買いにくくなってしまったなと実感しています。「以前は円くらいで購入できたのに…」と、お店でショックを受けることも増えてきましたよね。でも、なかには500円台で購入できる優秀アイテムもあるんです!今回はコスメマニアが愛用しているコスパ最強のコスメをこっそりお教えします。パンダ目にならない! ツヤ感がきれいなクリアマスカラセザンヌ「クリア マスカラR」1つ目にご紹介するのは、驚きの440円で購入できる『セザンヌ』の「クリア マスカラR」です。このご時世にワンコインでおつりがくるマスカラはレアではないでしょうか?名前のとおり色がついていないマスカラなので、カールキープ力を発揮しつつ、パンダ目にならないのが嬉しいポイントです。ちょっとブラシが大きめなので、筆者のようにまつ毛が短いとつけにくいかもしれません。まぶたをグッと持ち上げると綺麗につけやすくなり、まぶたに付着するのも防止できます。色つきのマスカラをした後につけると、ツヤが出てよりくっきりとしたまつ毛が目指せますよ。【商品情報】セザンヌ「クリア マスカラR」価格:¥440皮むけを優しくオフできる! リピートしまくりのリップスクラブキャンメイク「プランプリップケアスクラブ」2つ目は筆者がリピートしている、『キャンメイク』の「プランプリップケアスクラブ」です。シュガースクラブが不要な角質をとり、リップパックをしたかのようなふっくらした唇に整えてくれる優れもの。ほんのり色がつくものもありますが、無色タイプだと使う口紅の色を選ばないので、筆者は「01 クリア」を愛用しています。スティックタイプで唇に塗りやすいのが魅力。手間のかかるものは使うのが面倒になりがちですが、全体に均一に塗布しやすいので手軽に使えます。外出先で唇の皮むけが気になったときも、こちらをクルクルとつければ優しくオフできるので、必ず持ち歩くようにしています。スクラブタイプのリップケアアイテムはお値段が高めのものが多いですが、こちらは500円台で買えるので、リップケアを続けやすいですよ。【商品情報】キャンメイク「プランプリップケアスクラブ」01 クリア価格:¥594これひとつでアイメイクが完成! 小さいのに優秀なアイシャドウセザンヌ「シングルカラーアイシャドウ」最後にご紹介するのは、ひとつでもアイメイクが完成する『セザンヌ』の「シングルカラーアイシャドウ」です。7色展開されている単色のアイシャドウなのですが、組み合わせてグラデーションを楽しむのはもちろん、これひとつをアイホールに広げるだけでアイメイクを完成させることもできます。「09 グレイッシュブラウン」は色が濃すぎないので、アイホール全体に広げても違和感がなく、ちょうどいいキラキラ感が楽しめますよ。指でなじませるだけでアイメイクができるので、急いでいる朝にも活躍してくれます。440円とワンコインでおつりがくる価格とは思えないコスパの良さ。「安すぎるがゆえに粉飛びするのでは……?」と思いましたが、5種類の保湿成分によってピタッと密着し、なめらかに仕上がりますよ。【商品情報】セザンヌ「シングルカラーアイシャドウ」09 グレイッシュブラウン価格:¥440500円台でも優秀なコスメが手に入る!物価高の世の中ではコスメのお値段も気になりますが、500円台で購入できるコスパ最強のコスメはまだまだあります!今回ご紹介したアイテムは年代問わず使いやすいうえ、ドラッグストアで手軽に入手できるので、毎日のメイクにプラスしてみてくださいね。【参考】『セザンヌ』公式サイト『キャンメイク』公式サイト文/皆川みほ
2023年04月28日片付けのプロといわれる整理収納アドバイザーは、生まれつき片付けが得意な人ばかりではありません。むしろ「元々片付けが苦手」「ずぼら」ということも。だからこそ、筆者は買い物の基準やお手入れのラクさを追及し、ものを選ぶ際のマイルールを工夫してきました。そんな片付けのプロが考えるNG買い物と、実践する「もの選びのルール」をお伝えします。1.おまけ・サンプル付きの商品はあえて選ばない洗剤や食料品などを購入すると、他の製品のサンプルやちょっとした消耗品がおまけで付いてくることがありますよね。筆者は、中身が増量されている場合は喜んで購入しますが、「おまけ付きでお得だから」という理由では購入しません。なぜなら「使う予定がないものを家の中に入れない」と決めているからです。「いつか使うかも」と思ってサンプルやおまけを取っておいても、結局使わずに溜まってしまったことはありませんか?「いつ使うか・いつもらったか」がわからないものを適当に溜めておくだけでは、お得とはいえないでしょう。「無料だから」といって安易に家の中に入れず、必要なものを選び取るルールを決めておくことが大切です。2.肌につけるものは使いきってから買う、ストックを持ちすぎないこれからの季節は日焼け止めや虫よけなど、肌につける商品を購入する機会が多くなりますね。お店の売り場には新発売の商品がにぎやかに並び、「2個以上購入するとお得!」といったキャンペーンもよく見かけます。肌が弱い筆者は、通年使うボディケア以外のメイクアイテムや季節限定の日焼け止め、虫よけは、ストックを一切持たないようにしています。肌に直接つける商品は、季節や肌の状態によって急に合わなくなってしまったり、新製品を試したくなったりすることがあるからです。筆者宅では家族全員で大量に使わない限り、今使っているものを最後まで使いきってから購入しても十分間に合います。新商品やお得なキャンペーンの広告を見ると、思わず「今がチャンス!」と手が伸びてしまいますが、「今持っているものを最後まで使いきれるか」「ストックしておく場所があるのか」を、少し立ち止まって考えてみるといいでしょう。3.マット類と予備は持たない方がラク片付けのプロは、マット類を手放している方が多いです。毛並みがふわふわしたマット類は、マット自体に汚れやほこりが溜まってしまいがち。洗濯をするときも、厚手なのでなかなか乾きにくいですよね。特にトイレ周りは、トイレカバー、便座カバー、トイレットペーパーカバー、トイレマットなど、様々あります。洗濯をして乾かなかったときのために、予備のカバーを持っている方もいるでしょう。筆者も、片付けや掃除が苦手だった頃は汚れ防止のためにカバー類を付けていました。しかし、清潔に保つためにカバー類を洗うほうがかなり面倒だと気づいてすべて手放しました。汚れ防止には分厚いマットが必須だと思い込まず、必要なときだけ使い捨てできるものや、洗濯がラクな薄手のタオルで代用するなど、手入れのしやすさを重視して考えてみるといいですよ。床の汚れが気になるトイレには…トイレットペーパーにアルコールスプレーを吹きかけて、こまめにサッと拭く。油で汚れやすいキッチン周りは…揚げ物をするときだけキッチンペーパーを床に敷く。ビチャビチャになりやすい風呂場の脱衣所は…バスマットではなくフェイスタオルを敷いて毎日洗濯する。さいごに片付けとは「ものを処分すること」「収納グッズを増やしてきちんと収めること」と考える方もいるかもしれません。ですが、それ以前に、購入するものや所有するもののルールを見直してみたり、今まで使っていたアイテムの代用品を探したりなど、暮らしながら日々実験する意識をもつことが大切です。片付けのプロは、手を動かしながら何度も微調整をし、ライフスタイルにフィットする家事や買い物のコツを身につけていきます。片付けが苦手と感じる方にとって、今回の記事が参考になればうれしいです。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2023年04月21日毎日の食卓や行楽シーズンのお弁当にも大活躍の「ご飯のお供」。今回は業務スーパーマニアの筆者が、ご飯が秒で消えるくらいおいしくて、買ってすぐに食べられる3品をレポートします。1:鮭めんたい…¥257『業務スーパー』には同じシリーズの「牛そぼろ(すじ肉)」や「鶏そぼろ」など、瓶詰め商品が豊富です。「鮭めんたい」は150g入って257円。やわらかい鮭の身と中骨に明太子が合わさって、ふっくらとしたそぼろ状に。骨も柔らかく仕上がっているので、子どもも安心して食べられます。オイル漬けや水煮ではないところがとても便利で、漬け汁を切る必要もありません。そのままご飯にかけたりおにぎりの具にしたりするのはもちろん、ツナマヨのようにマヨネーズであえたり、ポテトサラダに混ぜたりとアレンジがききます。100gあたりのエネルギーは245kcal、たんぱく質が22.9g、炭水化物が14.9gと、高たんぱくで低糖質。カルシウムは501mgも入っています。辛味は控えめで朝食のご飯もすすみますよ。2:ピリ辛ごま高菜漬け(刻み)…¥159とんこつラーメンなどに欠かせない高菜漬け。しょう油と唐辛子で漬けられた高菜のシンプルなおいしさにご飯が止まりません。1袋に400gも入って159円と、コスパも最強です。この他、刻んでいない「ピリ辛高菜漬け(ホール)」もありますが、細かく刻んだタイプの方が袋を開けてすぐに使えるので便利です。筆者はごま油で軽く炒めた高菜漬けに、ご飯を加えて炒飯にしています。カレー用の大きなスプーンですくってたくさん食べてしまうほどお気に入りのレシピ。ご飯を控えめにしている方は、炒めた高菜漬けを冷奴にのせて食べるのもおすすめです。ザーサイのような感覚で、白いご飯以外でも使い回しが利くアイテムですよ。3:ビビンバ…¥181アツアツのご飯に混ぜるだけで、あっという間にビビンバが完成。もちろんそのままで食べても、焼肉やビールのおつまみになります。一般的なスーパーだと小さな容器に入ったもので数百円くらいしますが、『業務スーパー』の「ビビンバ」はたっぷり300gも入っているのでファミリー層にも人気です。具材はもやし、にんじん、きくらげ、芋つる、ぜんまい、山せりの6種類入っています。『業務スーパー』にも売っているコチュジャンと生卵があれば、フライパンで「なんちゃって石焼ビビンバ」が作れます。SNSを見ると、チョイ足ししてオリジナルのビビンバを作っている人もいるようです。また、「牛そぼろ(すじ肉)」を混ぜたり、キムチやチーズを加えるのもアリですよね。一人前あたり100円台で作れる、『業務スーパー』のビビンバご飯。献立が思いつかない日のために買っておくと重宝しますよ。『業務スーパー』で購入できるご飯のお供を3品ご紹介しました。店舗や販売時期によっては価格やパッケージが異なる場合があるそうなので、お近くの店舗でチェックしてみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2023年4月9日(日)時点のでの愛知県内の店舗における情報です。文・野村純子
2023年04月21日推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会は、グランプリ賞金100万円(賞金総額200万円)、コスプレイヤーがショート動画を投稿し、ファンによる応援ポイントを集めてグランプリを競うオンラインイベント『推し!コスプレイヤーグランプリ』を2023年5月1日(月曜日)より開催します。それに先立ち出場参加コスプレイヤーの募集を、2023年4月15日(土曜日)より開始いたします。『推し!コスプレイヤーグランプリ』について「コスプレ×パフォーマンス」をコンセプトにおいた、ショート動画投稿によるオンライン完結型コンテスト「推し!コスプレイヤーグランプリ」。2か月に及ぶコンテスト期間を通して、ファンから応援を受けて頂点を目指し「推し!コスプレイヤーグランプリの栄えあるNo1」となるのは誰か。ショート動画では、コスプレの完成度で行くのか。コスプレパフォーマンスで魅せるのか。なにで頂点を目指すかはあなた次第です。ダンスやアニメの決め台詞やモノマネ、または一発芸なんでもOKです。あなたのアイデアで、唯一無二のコスプレ人気インフルエンサーになれるチャンス。投稿や応援で得られるグランプリスコアの合計によりランキング形式で行います。グランプリスコアを大量にゲットできるボーナスイベントや、実行委員会による選定など、初めてコスプレをする方にも受賞のチャンスがたくさん。■人気インフルエンサーとのコラボイベントなども多数開催「推し!コスプレイヤーグランプリ」の趣旨に賛同した、人気インフルエンサーたちがコラボレーションイベントに登場。動画共有アプリTikTokやYouTubeなどで活躍するインフルエンサーと連動したボーナスイベントが、コンテスト期間中に開催されます。各ボーナスイベント優秀動画には、人気インフルエンサーとの出演権など豪華特典も用意。<コラボインフルエンサー>ぷりん将軍: TikTok 370万フォロワー内山さん: TikTok 920万フォロワーゴッキー: TikTok 200万フォロワー深田えいみ: TikTok 500万フォロワー■開催概要イベント名: 推し!コスプレイヤーグランプリ募集期間: 4月15日(土)~4月30日(日)開催日時: 5月1日(月)~6月30日(金)参加費: 無料※Curecosアカウントを作成・登録が必要です。参加条件: 16歳以上の男女※未成年者は保護者の同意が必要です。主催: 推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会◆受賞者の賞金と特典<グランプリ>グランプリスコアが最も多かった上位1名には以下の特典が贈呈されます。グランプリ賞金100万円特典1:コスプレ雑誌「COSPLAY MODE」への中広告1P独占掲載特典2:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!Curecos賞>Curecosが推す!コスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!ショート動画賞>パフィーマンスの際立ったコスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載<推し!コスプレキャラクター賞>コスプレイヤーの個性が魅力受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載特別賞:各5部門10名の受賞者各賞賞金4万円参加登録方法とコンテストの流れ〇STEP 01Curecosアカウントを作成・登録し、マイページの総選挙エントリーボタンを押す。Curecosサイトはこちら( )※会員登録は無料です。※既にアカウントをお持ちの方は新規登録の必要はありません。〇STEP 02コスプレショート動画を投稿する2022年また2023年に撮影したコスプレショート動画が対象。※新しく撮り下ろしたコスプレショート動画でなくてもご応募いただけます。〇STEP 03GPスコアを貯めるCurecosでのスコア(C-SCORE)+グランプリ独自評価=GPスコアコスプレ動画投稿を行い応援やコメントでのファンとの交流や、GPスコアを貯める。投稿期間中参加コスプレイヤーの投稿による合計GPスコアで競っていきます。〇STEP 04GPスコア集計・審査2023年6月30日(金)投稿締め切りコンテスト終了~7月7日(金)GPスコア集計・審査〇STEP 05結果発表2023年7月8日(土)結果発表◆審査方法「推し!コスプレイヤーグランプリ」内でのCurecos内スコア(C-SCORE)と、 グランプリ独自による評価による合計スコア(グランプリスコア=GPスコア)によって審査いたします。合計ポイントのもっとも多い方にグランプリが送られます。〇Curecosでのスコア(C-SCORE)・コンテンツ購入:¥1につき、7ptコンテンツ購入で応援コスプレイヤーのC-SCOREに貢献する・ハートボタン:1ハートにつき、1pt・コメント:1コメントにつき、1pt〇グランプリ独自による評価・動画投稿ボーナス:1投稿につき100pt・人気インフルエンサーコラボボーナスイベント:ボーナスイベント毎の参加条件で動画を投稿した中から優秀者に高ポイントを付与総合GPスコアのランキングは「推し!コスプレイヤーグランプリ」公式サイトにて随時発表いたします。推し!コスプレイヤーグランプリ参加登録はこちらですコスプレ初心者からコスプレが好きなあなたのご参加、心よりお待ちしております。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年04月19日A5ランクの和牛が自慢の京都のコスパ最強焼肉店「西木屋町 肉しん」では、お客様に焼肉でのさらに最高のひとときをお楽しみいただくべく、2023年5月にグランドメニューを改め、新しくなりましたことをお知らせいたします。自負するコスパ最強は引き続き継続しながら、これまでにお客様にご愛顧いただいたメニューの中から、名物も厳選した内容にて初めてお越しになる方にもよりわかりやすく。過ごしやすいこの季節に当店に来たからには是非とも召し上がっていただきたい肉しん名物メニューを始めとした京焼肉でのひとときをお楽しみください。肉しんで人気の名物メニュー塩ホルモンA5和牛だけでない当店の名物「塩ホルモン」は、メニューに掲載して以来、連日たくさんのお客様からご注文いただく人気商品となっております。新鮮な塩ホルモンのためだけに特別に配合した門外不出の調味料で味付けを施した一品で、じっくりと火を通していただくことで旨みが凝縮。焼き上がり後には、京都流の“焼肉作法”である「洗い出汁」にくぐらせてからお召し上がりいただけます。洗いダレで食べる絶品の「塩ホルモン」厚切りネギタン多くのお客様がリピーターとなる、見た目にも鮮やかで贅沢な開店当初からの名物メニューです。薄くスライスした丸い形の一般的な焼肉店のタン塩とは違い、惜しげもなく厚切りしたタンを青ネギで包むオリジナルスタイルです。網の上で焼いている途中にネギが焦げたり、落ちてしまうことなく、網の上でじっくりと焼く。そうすることで、肉汁を逃すことなく肉の中に閉じ込め、お肉とネギの相乗効果で美味しさ抜群。春らしい鮮やかな見た目も人気の理由です。見た目のインパクトも大の大満足商品「厚切りネギタン」銀シャリA5和牛を美味しく召し上がっていただくために欠かすことのできない“焼肉の相棒”のご飯も肉しんにとっては、当店を代表するれっきとした名物のひとつです。毎月ブランド米を厳選し、釜炊きで仕上げる一切手を抜かないこだわりぶりでご提供しております。ひとつひとつご注文をいただいてから炊き始めるため、お時間は25分ほど頂戴しますが、その分、普段召し上がっているご飯とは全く違う銀シャリでの感動を是非味わっていただけます。お米ひと粒ひと粒の立ち方の違いから始まるご飯の秘められたポテンシャルを存分に発揮しますので、是非ともこだわりが詰まった銀シャリをどうぞ。美味しさがあふれるこだわりの「銀シャリ」新鮮厚切りレバー新鮮な状態でご提供する極上の逸品は、焼いてからお召し上がりいただく自慢のメニューです。味に鮮度がはっきり伝わるレバーは、分厚く手切りするのが肉しん流。ふわふわの柔らかさのレバーに火を通して口に運べば、口の中でとろける食感に。肉厚のため、火を通してもパサつかないのも大きな魅力です。これらの名物以外にも他店では味わうことのできないメニューと価格帯でこだわりを尽くした一皿をA5ランクの和牛を始めとしてご提供しております。高瀬川が真下に流れる開放的な店内で、是非、これまでにしたことのない焼肉体験を歴史と文化が香る木屋町にてお愉しみいただけますと幸いです。開放的な当店の真横を流れる高瀬川「西木屋町肉しん」入口■店舗概要西木屋町四条下ルの季節を感じられる高瀬川沿いに「西木屋町肉しん」があります。■店名/西木屋町肉しん■住所/〒600-8019 京都府京都市下京区西木屋町通四条下ル船頭町237-5■電話番号/075-341-6633(お電話での予約も承っております)■営業時間/[月~金]17:00~22:30(L.O21:30)[土・日・祝]17:00〜22:30(L.O21:30)本リリースに関するお問い合わせ先メディア掲載・取材に関するお問い合わせは以下までお願いいたします。株式会社インデンスタイル広報担当Mail: pr@inden-style.jp 〒604-8166京都市中京区三条通烏丸西入御倉町85-1KDX烏丸ビル4FTEL 075-256-5511/FAX 075-256-5558 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月15日推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会は、グランプリ賞金100万円(賞金総額200万円)、コスプレイヤーがショート動画を投稿し、ファンによる応援ポイントを集めてグランプリを競うオンラインイベント『推し!コスプレイヤーグランプリ』を2023年5月1日(月曜日)より開催します。縦長画像それに先立ち出場参加コスプレイヤーの募集を、2023年4月15日(土曜日)より開始いたします。イベント参加募集詳細: ■『推し!コスプレイヤーグランプリ』について「コスプレ×パフォーマンス」をコンセプトにおいた、ショート動画投稿によるオンライン完結型コンテスト「推し!コスプレイヤーグランプリ」。2か月に及ぶコンテスト期間を通して、ファンから応援を受けて頂点を目指し「推し!コスプレイヤーグランプリの栄えあるNo1」となるのは誰か。ショート動画では、コスプレの完成度で行くのか。コスプレパフォーマンスで魅せるのか。なにで頂点を目指すかはあなた次第です。ダンスやアニメの決め台詞やモノマネ、または一発芸なんでもOKです。あなたのアイデアで、唯一無二のコスプレ人気インフルエンサーになれるチャンス。投稿や応援で得られるグランプリスコアの合計によりランキング形式で行います。グランプリスコアを大量にゲットできるボーナスイベントや、実行委員会による選定など、初めてコスプレをする方にも受賞のチャンスがたくさん。■人気インフルエンサーとのコラボイベントなども多数開催コラボインフルエンサー画像「推し!コスプレイヤーグランプリ」の趣旨に賛同した、人気インフルエンサーたちがコラボレーションイベントに登場。動画共有アプリTikTokやYouTubeなどで活躍するインフルエンサーと連動したボーナスイベントが、コンテスト期間中に開催されます。各ボーナスイベント優秀動画には、人気インフルエンサーとの出演権など豪華特典も用意。<コラボインフルエンサー>ぷりん将軍: TikTok 370万フォロワー 内山さん : TikTok 920万フォロワー ゴッキー : TikTok 200万フォロワー 深田えいみ: TikTok 500万フォロワー 第2弾コラボインフルエンサーもお楽しみにください。公式サイトにて随時発表: ■開催概要イベント名: 推し!コスプレイヤーグランプリ募集期間 : 4月15日(土)~4月30日(日)開催日時 : 5月1日(月)~6月30日(金)参加費 : 無料 ※Curecosアカウントを作成・登録が必要です。参加条件 : 16歳以上の男女 ※未成年者は保護者の同意が必要です。主催 : 推し!コスプレイヤーグランプリ実行委員会公式サイト: ◆受賞者の賞金と特典<グランプリ>グランプリスコアが最も多かった上位1名には以下の特典が贈呈されます。グランプリ賞金100万円特典1:コスプレ雑誌「COSPLAY MODE」への中広告1P独占掲載特典2:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!Curecos賞>Curecosが推す!コスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」にインタビュー記事を掲載<推し!ショート動画賞>パフィーマンスの際立ったコスプレイヤー受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載<推し!コスプレキャラクター賞>コスプレイヤーの個性が魅力受賞人数:2名賞金10万円特典:コスプレ専門ニュースメディア「Curescos Plus」に記事を掲載特別賞:各5部門10名の受賞者 各賞賞金4万円◆参加登録方法とコンテストの流れ〇STEP 01Curecosアカウントを作成・登録し、マイページの総選挙エントリーボタンを押す。Curecosサイトはこちら( )※会員登録は無料です。※既にアカウントをお持ちの方は新規登録の必要はありません。〇STEP 02コスプレショート動画を投稿する2022年また2023年に撮影したコスプレショート動画が対象。※新しく撮り下ろしたコスプレショート動画でなくてもご応募いただけます。〇STEP 03GPスコアを貯めるCurecosでのスコア(C-SCORE)+グランプリ独自評価=GPスコアコスプレ動画投稿を行い応援やコメントでのファンとの交流や、GPスコアを貯める。投稿期間中参加コスプレイヤーの投稿による合計GPスコアで競っていきます。STEP 04GPスコア集計・審査2023年6月30日(金)投稿締め切りコンテスト終了~7月7日(金)GPスコア集計・審査STEP 05結果発表2023年7月8日(土)結果発表◆審査方法「推し!コスプレイヤーグランプリ」内でのCurecos内スコア(C-SCORE)と、 グランプリ独自による評価による合計スコア(グランプリスコア=GPスコア)によって審査いたします。合計ポイントのもっとも多い方にグランプリが送られます。〇Curecosでのスコア(C-SCORE)・コンテンツ購入:¥1につき、7ptコンテンツ購入で応援コスプレイヤーのC-SCOREに貢献する・ハートボタン :1ハートにつき、1pt・コメント :1コメントにつき、1pt〇グランプリ独自による評価・動画投稿ボーナス:1投稿につき100pt・人気インフルエンサーコラボボーナスイベント:ボーナスイベント毎の参加条件で動画を投稿した中から優秀者に高ポイントを付与総合GPスコアのランキングは「推し!コスプレイヤーグランプリ」公式サイトにて随時発表いたします。推し!コスプレイヤーグランプリ参加登録はこちらです コスプレ初心者からコスプレが好きなあなたのご参加、心よりお待ちしております。■Curecosとは「Curecos」はコスプレイヤーが自身のコスプレ作品への評価を受けたり、ファンがコスプレイヤーを応援したりするためのプラットフォームです。コスプレイヤーは自身のコスプレ写真を投稿することで活動のポートフォリオとしてアカウントを活用できます。また、コスプレファンは新たなコスプレイヤー発見の場としてや、いいねや有料コンテンツでコスプレイヤーの活動を応援することができます。スマートフォンベースで洗練されたデザインにより、直感的な使用感やユーザビリティを考慮したインターフェースが特徴です。サイト内でオリジナルNFTを発行できるようになり、自身のコスプレ作品への付加価値をつけることが可能になります。また、本サイトでは仮想通貨コスプレトークン(略称:COT)を使用することができるほか、コンテンツ購入はクレジットカードでもご利用いただけます。Curecosから最新情報を受け取る( )【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】推し!コスプレイヤーグランプリ実行員会お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月14日センスのいいママたちをトリコにしている『ローリーズファーム キッズ』のお洋服は、大人も着たくなるようなデザインが魅力的。そしてなんと言ってもコスパがいい! そんなおしゃれも節約も叶えてくれる『ローリーズファーム キッズ』の新作を使って、おしゃれキッズたちが春&初夏のコーデを披露してくれました!ローリーズファーム キッズ春コーデ #01乙女心くすぐるピンク×パフスリーブKちゃん・5歳ギャザーたっぷりのワンピにビッグカラーのデニムシャツを合わせたら、まるでプリンセスみたいなコーデの完成! ヴィヴィッドピンクがキュートなワンピはノースリーブだから、夏はサラッと一枚で着ると可愛い。歩くたびにヒラヒラと揺れるスカートが気分を上げてくれるはず。身幅がたっぷりあるスタイリングのときは、ヘアはおだんごにしてすっきりまとめるとバランスが整う。デニムパフブラウス(110〜150cm)¥3,630、ボイルティアードノースリーブワンピース(110〜150cm)¥3,630ローリーズファーム キッズ春コーデ #02初夏でも重たく見えないレイヤードテクがお見事さくくん・5歳初夏の日差しにお似合いな発色のいいブルーのTシャツにベストをオン! オーバーサイズの合わせがこなれ見えを叶えてくれる。メッシュのニットベストはシャリ感のある綿麻素材を使っているから涼しげな印象。夏本番も活躍すること間違いなし! 仕上げはダイヤ柄のハットでピリリとエッジを効かせて。メッシュニットプルオーバー(110〜150cm)¥3,300、USAプリントTシャツ(110〜150cm)¥2,200、コットンバケットHAT(FREE)¥2,750、CONEデニムストレートパンツ(110〜150cm)¥3,850ローリーズファーム キッズ春コーデ #03フラワー柄をまとって春気分を存分に満喫♡みおちゃん・5歳ハット、ワンピ、バッグとすべてのアイテムをフラワー柄に統一。大胆な柄合わせもデニム素材を使っているからくどくなりすぎず、むしろカジュアルな印象に。ボリュームたっぷりの袖に、Aラインのシルエットがガーリーなワンピは、パンツとレイヤードしてもグッド!ティアードシシュウミニワンピース(110〜150cm)¥4,400、コットンバケットHAT(FREE)¥2,750、ミニベーシックバッグ(FREE)¥1,650ローリーズファーム キッズ春コーデ #04インパクト大のTシャツをメインアイテムに抜擢とわくん・6歳Tシャツのブルー×レッドのコントラストがエネルギッシュ! クリーンなホワイトキャップを後ろ向きにかぶれば、やんちゃなスポーツコーデの完成。ハーフパンツは撥水加工が施されたナイロン素材だから、水遊びの日やキャンプに行く日にもぴったり!カレッジプリントBIG Tシャツ(110〜150cm)¥2,200、ナイロンショートパンツ(110〜150cm)¥3,190、カラーリブレギンス(100〜130cm)¥1,650、ツイルシシュウCAP(FREE)¥2,420ローリーズファーム キッズ春コーデ #05ビッグTシャツをワンピース風にアレンジめりちゃん・3歳ビッグサイズのTシャツにハーフパンツを仕込み、ワンピ風に着こなして。Tシャツのグラフィックは、古着のようなひび割れたプリントが特徴。さらにクタクタになるまで着て育てたい! 足元はラインソックスを投入してスポーティマインドをひとさじ。相棒のクマちゃんを片手にお出かけにレッツゴー!カレッジプリントBIG Tシャツ(110〜150cm)¥2,200、デッキショーツ(110〜150cm)¥3,190、アルファベットベア(FREE)¥1,320ローリーズファーム キッズ春コーデ #06ラフなグレーTシャツがお兄さん見えを叶えてくれるがくたくん・6歳スカッと爽やかなブルーをメインカラーにチョイス。ラフなグレーTシャツを合わせると、ほどよく肩の力が抜けたリラックスコーデに。ロゴ入りキャップはサイズ調整ができるからきょうだいで貸し借りすることも。タウンにはもちろん、公園にも行けちゃう動きやすいコーデがグッド!カレッジプリントBIG Tシャツ(110〜150cm)¥2,200、ナイロンショートパンツ(110〜150cm)¥3,190、ツイルシシュウCAP(FREE)¥2,420※掲載されている商品の価格は、原則として税込みの総額であり、2023年4月4日現在のものです。また110サイズと150サイズはオンライン限定となります。
2023年04月08日皆さんはこれまで「ダイエット」にどれくらいのお金や時間をかけてきましたか?ジムの月会費や健康グッズ・サプリメントなど、換算するととんでもない金額を費やしてきた方もいるのではないでしょうか。今回は、現役ヨガインストラクターの筆者が”無駄遣いせずに痩せる秘訣”をご紹介してます。ぜひ参考にしてみてくださいね。結果がすぐに出るなら誰も苦労はしないダイエットは“無理なく長期的に続ける”ことが大切。しかし、長く続けるためにお金がかかるものは厳しいですよね。そこで今回は、ジムやエステ、高額な健康食品に頼らない“コスパの良いダイエット方法”をお伝えします。運動編ダイエットをするために、運動のための時間をわざわざ作る必要はありません!まずは日常的に“体に意識を向けて過ごす”ことから始めてみましょう。歩く習慣と歩き方の習慣駅まで歩く時間は、意識を変えるだけで十分なトレーニングになります。でも、姿勢が悪かったり小さな歩幅で歩くのはNG。腕をなるべく大きく振っておなかを軽く締め、お尻の筋肉を使って大股で歩いてみましょう!体の使い方をしっかりと意識して歩くだけでも運動効果が期待できますよ。階段を使うエスカレーターやエレベーターは避けて、なるべく階段を使いましょう。特にマンション住まいで階段でも上り下りできるなら、階段を使うだけで運動量が格段に上がるはず。階段を上るときも、歩くとき同様にお腹に力を入れつつお尻の筋肉を意識してみてくださいね。座り姿勢と立ち姿勢を意識するどんなときも姿勢を意識することが大切です。電車の座席やいすに座っているときは、足を揃えて膝を閉じるようにすると内ももの筋肉を鍛えることに繋がるでしょう。また、立っているときは片足に重心が偏ってしまわないように、お腹に力を入れながら足裏全体で地面を踏むように意識しましょう。座っているときも立っているときも、お腹に力を入れて体を縦に伸ばすように意識するだけで、自然と体幹部の筋肉が使われます。深呼吸をする「呼吸」を意識することも非常に大切です。深い呼吸は自律神経のバランスを整え、血流促進や代謝の向上に繋がるといわれています。起床時や就寝時、仕事中の合間の時間などで、意識的に深呼吸することから始めてみましょう。食事編食事に関しては、まず“しっかり食べること”が大前提。よくダイエットでいわれるような、糖質を大幅にカットしたり、ジュースや酵素だけで過ごすファスティングなどは、長く続けるには不向きといえます。どんな方法でも“我慢”をするやり方はかえってストレスを溜め込みやすく、ドカ食いやリバウンドにつながりやすいので注意しましょう。”ながら食べ”をやめるテレビや携帯を見ながら食事をすると、食べすぎになりやすいといわれています。しっかり食事と向き合って食べることで、噛む回数も多くなり満腹中枢が刺激され、自然と食べる量も変わってくるかもしれません。栄養バランスを考えるダイエット中は「サラダだけ食べる」「スムージー生活にする」のように極端な方法をとる方もいますが、「〇〇だけ」の食事方法はおすすめしません。健康を作る食事の基本は「タンパク質・脂質・炭水化物」をバランスよく摂取し、ビタミンやミネラルも取り入れること。偏った食事ではなく、バランスよく様々な食材を摂ることが長期的なダイエットには不可欠です。旬の食材を取り入れる“旬の食材”は、その時期の体に適した食べ物といえるでしょう。例えば、夏野菜は体を冷やすのに最適なものが多く、冬野菜は体を温めるのに適した食材が多いといわれています。食材を選ぶ際は、ぜひ意識してみてください。日記をつけてみるダイエットをする際におすすめなのが「日記をつける」こと。その日に食べたものを書くだけでも、食べすぎてないかが“見える化”できますし、無駄な出費を減らすことにもつながります。ダイエットは一日にしてならずという気持ちが大切今回ご紹介したポイントを習慣にすることで、お金をかけなくても”太りにくい体質”が目指せます。続けるうちに、体や心にも変化が訪れるでしょう。少しずつでもいいので、できることから取り入れてみてくださいね。©︎EKAKI/elise/zak/takeuchi masato/kou/PIXTA(ピクスタ)NATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深め、帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどにも出演。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ウェルネスコミュニティ「The Wellness Laboratory」主宰、マッサージセラピストなど多岐に渡って活動中。文/NATTY
2023年03月18日『業務スーパー』のスイーツはどれも大容量で少人数向きではないと思っていませんか?今回は300円以内で買えた、程よいサイズ感のスイーツを3つ紹介します。1:カラメルカスタード…¥289SNSでは「想像よりめっちゃおいしかった」「セールだったから3つも買っちゃった」などの投稿が相次いでいるこちらの商品。業スーファンにはおなじみの定番商品「リッチチーズケーキ」と同じシリーズの冷凍デザートです。少し違うのは、開封するといきなりスポンジケーキが現れて、より一層ケーキっぽさがあるところ。食べる際は凍ったままの状態でカットして、自然解凍してからいただきます。温めた包丁でカットするとキレイに切れますよ。スポンジ部分は濃いめのカラメルシロップが染み込んでほろ苦さがあり、バニラビーンズ入りのカスタードムースの甘さとちょうどいいバランス。プリン好きの方に特におすすめです。冷凍や半解凍の状態で食べてもまた違う食感が楽しめますよ。筆者は「3月の特価商品」として購入しましたが、通常でも300円台で購入できます。2:チョコレートトリュフ…¥278本格的なチョコレートデザートが食べたいときには「チョコレートトリュフ」がおすすめ。カカオが濃厚でチョコ好きにはたまらない一品です。食べやすいサイズ感のカップに入っているので、切り分ける手間がないのもうれしいポイント。一人暮らしにもうれしい2個入りで、1個あたり150円以下というプチプライス。パッケージの写真は、あくまで“イメージ”なので、お皿に取り出して盛り付けるのは難しいかも。容器から直接スプーンですくってくださいね。食べる前には冷蔵庫で一晩解凍しましょう。一晩も待てないという人は、冷凍状態でアイスとして食べてもOK。元々がムースタイプだからか、凍ったまま食べてもカチカチではなくほどよい口どけです。凍ったままだとさらに甘さが控えられたような、よりビターなチョコフレーバーが感じられました。ほんのり洋酒の香りも感じる、大人っぽくてリッチな味わい。これだけ濃厚で1個当たりのエネルギーは244kcalと、食後のデザートにもぴったりですね。3:レモンに恋する台湾カステラ…¥213レモンの風味が爽やかな台湾カステラです。SNS上では「やっと買えた!」「また業務スーパー行ったら買おう」などの声が挙がっています。解凍すればスフレのようにエアリーな食感で、あっという間に1個食べきってしまいました。レモンがほのかに香って後味すっきり!『業務スーパー』ではこちらとプレーンタイプ、2種類の台湾カステラがあります。筆者が購入した日は、圧倒的にレモンのほうが残り少なくなっていました。いかがでしたか? 今回ご紹介したのはどれも冷凍デザートなので保存しやすく、ちょっとしたおやつとして重宝しそうです。コスパがよくても大容量すぎると冷凍スペースを圧迫しかねませんが、ちょうどいいボリュームではないでしょうか。気になる方はぜひ店舗でチェックしてみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品の価格などは、2023年3月12日(日)時点での愛知県内の店舗における情報です。文・野村純子
2023年03月17日ライフスタイルの変化に伴い、料理も掃除もできるだけお任せして、家事のタイムパフォーマンスを上げてくれる“タイパ家電”が人気上昇中。そこで注目のタイパキーワードとともに、面倒な手間を省きながら、質の高い暮らしを叶えてくれる最新のタイパ家電をレコメンド。忙しい日々の中で、自分の時間を大切にしながら丁寧な暮らしを心がけたい。そんな意識の高まりから、費やす時間に対しての満足度を表す“タイパ”重視で家電を選ぶ人が増加。「おうちにいる時間に比例して、家事の手間や負担が増えたと感じている人が続出。そこで家事にかける時間を短縮するだけでなく、ほったらかしでおいしい料理ができたり、自分で行うよりも丁寧に掃除してくれるなど、効率よく手間を省けるタイパ家電が人気を呼んでいます」と、家電プロレビュアーの石井和美さん。また、片付け不要の家電に注目しているのは、家電ライフスタイルプロデューサーの神原サリーさん。「インテリアや日用品と一体化することで、出しっぱなしでいつでもすぐに使えるアイテムも究極のタイパにつながる。タイパ家電は、便利なだけでなく、日々の暮らしをアップデートできるのも大きな魅力です」タイパ家電をうまく活用すれば、家事を効率よく回しながら、自分の時間を確保することができる!卓上調理で、後片付けもラクラク!作る・食べる・後片付けがシームレスになる調理家電がブーム。食卓でも邪魔にならないコンパクトさも人気。「卓上で作りながら食べられるので、最後までアツアツの料理が楽しめて、洗い物もぐっと減ります」(石井さん)プレートを取り外せば、そのままお皿に!【エレコム】HOT DISH HAC‐IH01DWHお皿のようなシンプルなデザインを追求したIHクッキングプレート。「調理後はお皿として使えるので、洗い物が少なく、片付けもラクチン」(神原さん)。熱伝導が良く、焼く・炒める・煮る・蒸すといった様々な調理が卓上で叶う。¥12,800(エレコム TEL:0570・067・676)1台5役!軽量&コンパクトな電気小鍋。【レコルト】ポットデュオ キャレ煮る・炊く・蒸す・焼く・揚げるの5つの調理がこれ1台で。セラミックボウルは焦げ付きにくく、油汚れも落ちやすい。手軽に焼き肉が楽しめるグリルプレート付き。「コンパクトで置き場所にも困りません」(神原さん)。¥8,800(ウィナーズ TEL:03・6804・5538)いつもの食卓に、ヘルシーな蒸し料理を。【ラッセルホブス】クイックミニスチーマー350Wのハイパワーを備えた2段式スチーマー。「野菜などのビタミンが損なわれにくい蒸し料理も卓上で簡単に。ホットサラダや、ゆで卵も短時間でできます」(石井さん)。タイマー機能付きで手間いらず。¥5,500(大石アンドアソシエイツ TEL:0120・520・227)調理はほったらかしが当たり前に!「材料と調味料を入れるだけで、全部お任せでおいしく仕上げてくれる万能調理家電のニーズが高まっています」(石井さん)。料理が苦手でも、本格的な料理に気軽に挑戦できるのがうれしい。圧力とかきまぜ機能を両立した初の自動調理鍋。【パナソニック】自動調理鍋 オートクッカー ビストロ NF‐AC1000鍋底に取り付けた羽根と、鍋側面に配置した突起により、食材をひっくり返しながらムラなく加熱できる。魚の骨までやわらかく調理することも。「プロの料理人並みの仕上がりで、チャーハンも驚くほどパラパラ」(石井さん)。¥88,110*編集部調べ(パナソニック TEL:0120・878・694)温度と時間を設定するだけで、食材しっとり。【ブルーノ】コンパクト低温調理器水を入れた鍋に本体をセットして、密封した食材を投入するだけで、低温でじっくり加熱。「場所をとらず、テーブルの上でも調理可能。難しい温度キープを自動でしてくれるので、失敗なく低温調理が叶う」(石井さん)。¥11,000(ブルーノ)栄養素を逃がさず、レンジで本格調理。【シロカ】おりょうりレンジ高出力での素早い温めと、食材をむらなく解凍する基本の機能に、54種類の豊富な自動メニューを搭載。「手頃な単機能レンジで、エビチリなどの料理からスイーツまで多彩なメニューを自動で作れる優れモノです」(神原さん)。¥29,800(シロカ TEL:0570・001・469)面倒な下ごしらえは秒速で!「高速回転で食材を切り刻む調理器具を使えば、みじん切りや大根おろしもあっという間で、ストレスが減ります」(神原さん)。料理のレパートリーも広がり、健康的な食生活にも役立てられる。ブレンダーとフードプロセッサーが1台で。【HARIO】コードレス2WAYブレンダーパーツを替えるだけで2通りの使い方ができる。「フードプロセッサーだけでなく、スムージーを簡単に作れるブレンダーとしても使えるので、ヘルシーな食生活を続けたい方におすすめ」(石井さん)。USB充電式なので、場所を選ばず大活躍。¥11,000(HARIO TEL:0120・398・207)7役をこなす多機能&大容量の万能アイテム。【レコルト】フードプロセッサー コンボ3種類のアタッチメントを付け替えることで、刻む・混ぜる・練る・つぶす・砕く・泡立てる・こねるの下ごしらえが簡単に。「パン生地をこねたり、生クリームも素早く泡立てられるので、パンやお菓子作りが好きな方にも人気です」(石井さん)。¥9,900(ウィナーズ)石井和美さん家電プロレビュアー。白物家電のレビューを得意とし、さまざまな家電をテストする「家電ラボ」を開設。Webや雑誌で執筆するほか、家電コメンテーターとしても活動中。神原サリーさん家電ライフスタイルプロデューサー。家電をスペックや数字だけでなく、暮らしにどう役立てるかを提案するプロ。テレビやラジオ出演も多数。YouTubeチャンネルも人気。かぎ針編みのカーディガン¥55,000(リッキーボーイ/モットハウス・トーキョー TEL:03・6325・2593)パンツ¥49,500(ヤンマッケンハウアー/メイデン・カンパニー TEL:03・5410・9777)※『anan』2023年3月15日号より。写真・横浪 修スタイリスト・荻野玲子ヘア&メイク・KOTOMI.モデル・加藤小夏取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年03月08日『業務スーパー』には、小腹を満たしてくれるプチプライスなおやつがたくさんあります。今回は『業務スーパー』で買えるコスパ最高のおやつを3つ厳選し、実食レポしました。ぜひチェックしてみてください。1:フライドポテト(シューストリングカット)…¥321油で揚げるだけでアツアツ・サクサクが食べられる、細めタイプの冷凍ポテトです。筆者の購入記録によると以前は¥198でしたので、この1年以内に値上げされたようですが、それでも1kg入ってこの価格は魅力的!凍ったままの状態で温めた油に投入し、きつね色になるまで数分加熱するだけでOK。フライパンなどに少量の油を入れて、揚げ焼きのようにしてもカリッとしあがりますよ。好きな量だけ食べられるので、ポテト好きにはたまらないひと品ですよね。画像は、某ファストフード店のフライドポテトSサイズと約同じ量です。自宅で揚げる手間はありますが、この物価高騰にもかかわらず、ファストフード店と同量のポテトが実質¥24ほどで味わえますよ。「フライドポテトばかりそんなに食べられない」という方は、プチアレンジするのがおすすめ。じゃがいもの代わりとしてカレーやグラタンに使用できるので、工夫次第で夕飯にも活用できます。2:台湾カステラ…¥203『業務スーパー』の「台湾カステラ」は衝撃のプチプライス。しかも直径は約10cm強、厚さはしっかり4cmほどもあってボリューミーです。冷凍で販売されているので、自然解凍かレンジ加熱でいただきます。少し温かいほうが、よりふんわり感があると感じました。カットしてシェアしたい場合は、凍っているうちに切り分けることをおすすめします。筆者は1/4にカットして、ラップをかけてから15秒ほどレンジで加熱してみました。すると、お皿の上でふるふると揺れる程の柔らかさに!食べてみると、一般的なスフレケーキよりも口当たりが軽くて、冷凍食品とは思えない“ふわしゅわ”な食感でした。玉子や牛乳などのシンプルな素材で作られていて、そのままでももちろんおいしいのですが、台湾カステラ専門店が作るようなフルーツサンド風にアレンジするのもおすすめです。また、デコレーションケーキの土台としても使えます。3:ミルクッキー…¥84子ども向けのクッキーとあなどるなかれ!ほんのりミルク風味の素朴な味わいで、「食べる手が止まらない」「コスパがいいからリピしたい!」といった書き込みもあるほどの人気ぶり。それほど目立つ存在ではありませんが、ひそかにファンが多いようです。あっさりとしていて飽きのこない風味です。内容量は85gで15枚入っており、ちょうどよい食べきりサイズです。いかがでしたか?今回ご紹介した3品は季節限定品ではないので、お店に行けば基本的には購入可能です。気になる商品があれば、お店でチェックしてみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品の価格は、2023年2月16日(木)時点での愛知県内店舗における販売価格です。文・野村純子
2023年02月26日『コストコ』のおすすめは数多くありますが、その中でも定期的にリピート購入するほどお気に入りの商品も多数。今回は、コストコマニアの筆者がガチでリピ買いしているアイテムを3品ご紹介します!黒と黒と黒のハンバーグ(¥1,298)レトルトのハンバーグといえば、やはり手作りのものよりは少し劣ってしまう印象がありますよね。でも、『コストコ』のこのハンバーグはジューシーでとにかくおいしい!出来あいのものとは思えない本格的なクオリティで、香り高い本格的なハンバーグを堪能できますよ。2種類の味が楽しめるのも嬉しいですよね。マッケイン シューストリングポテト(¥738)近頃はいろいろなスーパーでも冷凍ポテトをお安く買えるようになりました。この『コストコ』のフライドポテトは、コスパ的には「底値」とは言い難いのですが、あえてこの商品を推す理由は“ホクホク感”にあります。冷凍のフライドポテトによくあるベタつきやスカスカした感じはなく、サクッホクッと柔らかくて、お芋の甘味もしっかり感じられる逸品。『コストコ』に行くならぜひチェックしてほしいアイテムです。カークランドシグネチャー オーガニック ダイストマト(¥968)トマト缶はミネストローネやミートソース、チキンのトマト煮などに幅広く使える万能アイテム。『コストコ』のトマト缶はとにかくみずみずしく、トマトの味が濃くておいしいんです。箱買いしておけば当分もつので「買い忘れ」がないのも嬉しいところ。缶詰なので常温で長期保存できます。『コストコ』らしい大容量の食品を買いたいときはぜひ試してみてください。コストコマニアの筆者が常備しているリピ買いアイテムをご紹介しました。普段よく使う食材で保存がきくものは、『コストコ』でまとめ買いするのが正解。スーパーへ通う回数も減って、交通費などの節約にもつながりますよ。文・東城ゆず女性系媒体で活躍するライター。フード記事ライターとしても活動中。カルディ・コストコ・業務スーパー・無印良品・IKEAなどに頻繫に通い、新作や人気商品をレポートしている。※価格は筆者が購入したときのものです。店舗や時期によっては、商品の価格が異なる場合もあります。※レビューはすべて個人の感想です。※『コストコ』は購入するために会員になる必要があります。文・東城ゆず
2023年02月25日世界各国の食材をお値打ち価格で提供してくれる「業務スーパー」。物価の上昇により益々重要な存在になっています。その中で保存が効きコスパが良いと評判なのが「冷凍野菜」です。・コスパ最強な「カットニラ」が熱い!業務スーパーの冷凍野菜の中で、使い勝手が良く、コスパNo. 1の呼び声が高いのが冷凍カットニラ。5cm程度にカットされたニラがたっぷり500g入ってなんと198円(税抜)。生のニラが一束約100gでお値段150円くらいなのでカットニラのボリュームとお手軽さを考えてもコスパ最強です。・バラ解凍なのでくっつかず使える業務スーパーのカットニラは「バラ凍結」といってニラ同士がくっつかずバラバラになっている状態です。500g入で約5~6束分のニラが入っています。保存が効くため使いたい分だけ使えてとっても便利。・加熱して使うカットニラは加熱調理が必要です。そのままサッと茹でたり炒めたり、またはレンジでチンすればすぐに使えます。栄養価が高く疲労回復に効果的なニラは、卵や肉など様々な食材と合わせやすく便利です。今回はさっと作れて大満足のカットニラ使いこなしレシピをご紹介します。■ニラ玉、チヂミなどボリュームおかず 5選・5分で完成プロの味!絶品ニラ玉卵があれば作れるニラ玉。冷凍ニラを使うと切る手間がないので5分以内で作れます。味付けもオイスターソースとしょうゆのみ。お財布がさみしい時のお助けレシピは、ご飯に乗せて丼にしても良いですね。・ニラたっぷりチヂミ チヂミの生地に「カットニラ」を入れて手軽に作れる自家製チヂミ。乾燥桜エビやひき肉を入れても良いですね。チヂミの素があればさらに便利でお手軽です。・少ない材料で!こってり豚ニラ炒め肉の炒め物に緑が入ると色鮮やかで食欲も増し栄養価もぐっとアップします。少しだけ残った肉で何を作ろうか悩んだ時は「カットニラ」と一緒に炒めてパパッとおかずを作りましょう。香り高いニラは濃い味付けに負けないのでご飯がススムおかずが作れます。・ニラ饅頭生春巻きで使うライスペーパーに肉ダネを包んで蒸し上げれば大人気の「ニラ饅頭」が完成します。ライスペーパーは細く切ってフォーの代わりになったりと用途がいっぱい。日持ちがするのでストックをオススメします。・ニラとサバ缶の和え物業務スーパーの「カットニラ」は加熱が必要なのでサッと茹でるかレンジでチンして火を通した後にサバ缶と和えましょう。お好みですりおろしショウガを加えても◎。中華麺に乗せたりご飯や豆腐に乗せたりアレンジできるスピードメニューです。■焼きそば、雑炊、丼などボリュームご飯と麺4選・オイスターソースのニラ焼きそばオイスターソースで作る本格的な焼きそば。中華麺を炒める時に麺を押し付けるように少し焦がすとお店のような仕上がりに。辛党の方はゴマ油を熱する際に唐辛子を一緒に炒めるとピリ辛に仕上がります。・サンマの缶詰とニラの卵とじ丼常備できる缶詰と冷凍野菜で作る困った時のお助けレシピ。パパっと作れる栄養価の高い丼モノはテレワークのランチや時間差で作らなければならない時の家族のご飯にオススメです。・鶏ひき肉とニラのタイ風ライスさっぱり食べられて食がすすむ「ガパオラオライス」。生バジルの代わりに冷凍庫の「カットニラ」を使うとお手軽に作れます。お好みでスイートチリーソースを加えて味変しながら食べるのも◎。・ニラ雑炊疲労回復に効果的なニラをたっぷり使った雑炊は、ちょっと小腹がすいたときや夜食、お鍋の〆にオススメです。■味噌汁、スンドゥブなど手軽にできる汁モノ 3選・ニラタマみそ汁お酒を飲んだ後や、ちょっぴり食欲がない時にオススメしたい卵入りのニラタマみそ汁。そうめんを入れて煮麺にしても良いですね。・おうちで気軽に韓国料理!ピリ辛スンドゥブニラといえば韓国料理。中でもピリ辛でコク旨なスンドゥブ。ニラを常備していれば手軽に作れますね。唐辛子のカプサイシン効果で体の芯からポカポカになれる一品です。〆にラーメンやうどんを入れて召し上がれ。・牛肉のピリ辛スープスープが煮立ったら「カットニラ」を加えるだけで完成の滋養強壮の牛肉スープ。ニラを切る必要がないので洗い物が少なく済むのが嬉しい。ご飯をいれて韓国料理クッパ風にするのもオススメです。私たちの暮らしを支えてくれる「業務スーパー」。冷凍野菜コーナーの中でコスパが良く使い勝手が良いニラはストックしておくとほんとうに便利。次回のお買い物の参考にしてくださいね。
2023年02月16日ニトリのコスパ最強な便利グッズ特集収納プロデューサー&ニトリマニアとして活躍されいてるインスタグラマー「わしず こころ」さんがおすすめするニトリ商品をピックアップ。コスパ最強でとっても便利なニトリグッズは、日々の暮らしを快適にしてくれるものばかりです。今回は、そんなニトリのおすすめ商品の特徴や活用術をたっぷりとご紹介します。ニトリのコスパ最強な便利グッズ|ハンガーワンタッチで取り込み可能な7連ハンガーinstagram(@kokoro_life_b)ニトリの7連ハンガーは一度に持ち運びできて、干すのも取り込むのもラクな家事の強い味方。ハンガーのアーム部分は伸縮可能なので、洋服のサイズに合わせて調節できるのも便利なポイントです。乾きやすさ抜群のハンガーinstagram(@kokoro_life_b)ニトリの衣類が乾きやすいハンガーは、アーム部分が回転するデザインで洗濯物が速く乾く優れもの。ハンガーを連結できるので、収納もコンパクトにできますよ。シンプルで滑りにくいアーチハンガーinstagram(@kokoro_life_b)華奢なフォルムのアーチ型のデザインが特徴的なニトリのハンガー。スリムなサイズなのでクローゼットでかさばらないのも嬉しいポイントです。ニトリのコスパ最強な便利グッズ|掃除道具斜めカットが画期的なスペアテープinstagram(@kokoro_life_b)ニトリのカーペットクリーナ用スペアテープは、斜めのカットが剥がしやすい画期的なデザイン。サッと剥がせて掃除の効率がアップしますよ。スリムで使いやすいトイレブラシinstagram(@kokoro_life_b)ニトリの超スリムトイレブラシは、トイレの溝にフィットしやすい形状でお掃除しやすいのが特徴。ケース付きで清潔に収納できるのも嬉しいポイントです。水拭きできるマイクロファイバーモップinstagram(@kokoro_life_b)ニトリのマイクロファイバーモップは、手持ちのフローリング掃除用具に取り付けて使える便利なアイテム。細かい毛先が汚れをキャッチ。洗って繰り返し使えるエコな商品です。ニトリのコスパ最強な便利グッズ|サンダル・スリッパ水が溜まりにくいサンダルinstagram(@kokoro_life_b)ソールの部分が球状になった、水が溜まりにくいデザインが特徴のサンダル。ベランダ用サンダルとして外に置いていても、水が溜まらず変形やカビの発生もしない優れものです。Nウォームシリーズのスリッパinstagram(@kokoro_life_b)Nウォームシリーズのスリッパは、足元ポカポカで秋冬に手放せないアイテム。厚みのあるソールで歩きやすく、甲がすっぽりカバーされるので保温性も抜群です。ニトリのコスパ最強な便利グッズ|小物ウッド素材のスマホ・タブレットスタンドinstagram(@kokoro_life_b)木目を生かしたナチュラルな風合いがおしゃれなスマホ・タブレットスタンド。充電コードを通す穴やくぼみがあり、使いやすさも◎2つに分解可能でコンパクトに収納できるのも便利なポイントです。吸湿発熱素材のアームウォーマーinstagram(@kokoro_life_b)ニトリで大人気のNウォームシリーズのアームウォーマーは、指先が空いているので家事や仕事がしやすいところが便利。吸湿発熱素材で、寒い日の手元もポカポカです。万能に使えるエコバッグinstagram(@kokoro_life_b)ニトリ定番のエコバッグはS・M・Lの3サイズで、買い物のマイバッグとしてはもちろん、お部屋の整理収納にも使える便利なアイテム。マチがありしっかりとした素材なので、クローゼットや押入れなどでも使いやすさ◎ニトリのコスパ最強な便利グッズ|家電災害時にも活躍するランタンinstagram(@kokoro_life_b)ニトリのランタンは7色に光るLEDでいインテリアのアクセントとしても楽しめます。USBで充電できるので、災害時の照明としても活躍してくれますよ。コンパクトで可愛らしいくつ乾燥機instagram(@kokoro_life_b)ウサギを思わせる可愛らしいフォルムが特徴のくつ乾燥機。コンパクトなデザインとシンプルな操作で使い勝手も抜群です。お手入れ簡単な卓上加湿器instagram(@kokoro_life_b)ニトリの卓上加湿器は3つのパーツでお手入れが簡単なところが嬉しいポイント。ホワイト×グレーのシンプルなデザインも魅力的です。USB充電なのでオフィスなどでパソコンに繋いで使うこともできますよ。スリムデザインのデスクライトinstagram(@kokoro_life_b)スリムなデザインのデスクライトは、省スペースで使えるところが魅力。ライトの部分は角度を調節できるので、デスク周りに配置しやすくとっても便利です。ニトリのコスパ最強な便利グッズに注目人気インスタグラマーさんがおすすめする、ニトリの便利な商品をご紹介しました。家事効率が上がるグッズや暮らしを快適にしてくれる家電など、コスパ抜群で便利な商品が豊富に揃っているので、是非お店でチェックしてみてはいかがでしょうか。
2022年12月28日忙しくて買い物に行く時間が取れない日に備えて、日持ちのする「買い置き食材」を準備しておくと便利ですよね。日持ちする食材は調理時間が短縮できるものも多いため、いろんな種類の買い置き食材をまとめて買っておくと良いでしょう。今回は管理栄養士の筆者が、おすすめの買い置き食材についてご紹介します。買い置き食材のメリット仕事や家事・育児などでトラブルがあったり、忙しい日々が続いたりすると、買い物に行く時間がなかなか取れないこともありますよね。家に日持ちする食材を置いておけばそれを使って料理ができますし、災害など非常時にも安心です。買い置き食材を選ぶときには、なるべく日持ちしやすいものを選びましょう。具体的には乾物や缶詰など保存がきくものや、冷凍できる食材などです。おすすめの「買い置き食材」7選切り干し大根切り干し大根は、大根を干して作られるため栄養素が凝縮されています。食物繊維やカルシウムなどが含まれていて常備菜としても優秀な食材です(※1)。煮物にするのが定番ですが、中華風の和え物やマヨネーズを使ったサラダなどにも使えます。切り干し大根を戻すときはさっと洗って、“戻し汁”も一緒に調理すれば栄養を逃さずに摂取できますよ。春雨春雨は、副菜や主菜にも使えてボリュームも出やすく、アレンジがしやすい食材です。麻婆春雨やチャプチェにしたり、あと1品欲しいときに春雨を加えたサラダやスープにしたり…。普段の料理にも取り入れやすいでしょう。ひじきひじきなどの海藻には、カルシウムや鉄などのミネラルが豊富に含まれています(※1)。ひじきをメインに使って煮物やサラダにしてもいいですし、玉子焼きやハンバーグに混ぜると手軽に栄養価アップできますよ。鯖缶鯖缶は、骨ごと柔らかく調理されているため、鯖の良質なタンパク質やカルシウムなども効率よく摂れる食品といえます。鯖缶の汁には栄養素が溶け出ていますので、できるだけ汁ごと調理できると良いでしょう。味付きの鯖缶であればそのままおかずにしても良いですし、お茶漬けやパスタの具にしたり、カレーに加えたりしても美味しく食べられますよ。トマト缶トマト缶はトマトの栄養素が詰まっており、ビタミンやミネラルが効率よく摂取できるでしょう。老化予防に繋がるといわれている“抗酸化作用”を持つ、リコピンも豊富に含まれています(※2)。トマト缶はパスタソースやスープに使うなど、さまざまなアレンジができます。また、豚肉とミックスビーンズを使ったポークビーンズや、鶏肉のトマト煮など幅広く使えて便利です。ミックスベジタブルストック食材として、冷凍野菜は常備しておいて損はありません。生野菜をカットして冷凍しても良いですし、市販の冷凍野菜はすでに加工されているため使い勝手がいい食材です。なかでもミックスベジタブルはアレンジがしやすい食品のひとつ。解凍してドレッシングなどで和えれば副菜の1品になりますし、スープや玉子焼きなどに混ぜても美味しく食べられます。シーフードミックスシーフードミックスは、手軽にタンパク質が摂れてアレンジがしやすい食材です。イカやエビなど、それぞれ個別に購入するとコストがかさみやすいですが、冷凍のシーフードミックスであれば1回あたり好きな量だけ使えて、コスパもバツグン。パスタやリゾット、スープなどに使うほか、海鮮サラダや野菜と一緒に炒めてもいいでしょう。便利な買い置き食材を有効活用しましょう今回お伝えした買い置き食材は、非常時などしばらく買い物に行けないときにも重宝する食材です。コストパフォーマンスに優れている食材も多いので、安いときにまとめ買いしておけば家計の助けにもなるでしょう。忙しいときにも慌てず済むように、日持ちする食材を置いておけば心の余裕も生まれます。ぜひ次回の買い物に行くときには買い置き食材も手にとってみて下さい。【参考】※1 文部科学省.日本食品標準成分表2020年版(八訂)※2 厚生労働省.e-ヘルスネット 抗酸化物質©d3sign/huzu1959/huzu1959/BURCU ATALAY TANKUT/gettyimages文/管理栄養士・寺内麻美
2022年12月24日周りの方々とはなるべく良好な関係を築きたいところですが、ささいな勘違いでトラブルに巻き込まれることも…!?今回はそんなトラブルを描いた漫画「コスパ盲目オバサンの末路」を紹介します!『コスパ盲目オバサンの末路』主人公のソラは引っ越したばかりの町で、町内会の役員をすることに。そこで出会ったワサビは、一見いい人そうに思えたのですが…。実は、割引商品やコスパ抜群メニューなど、お買い得なモノには目がない“コスパ盲目オバサン”だったのです!ランチに行くと…出典:Youtubeワサビに連れられて一緒にランチに行ったソラですが、ここでもワサビは「ボリュームがあってコスパ抜群だから」と言って、大量の料理を注文。多すぎる料理の数々にソラのお腹ははち切れそうになりますが、ワサビは残すのを許しません…。ワサビはこのほかにもさまざまな“お買い得情報”に飛びつき、自分の考えを人に押し付けて、周りの迷惑になることばかりしてきます。しかし、役員仲間4人でご飯を食べに行った際、役員の1人であるヒサメに巨大メニューを注文されたことで、ワサビはこれまで自分がしてきたことが、どれほど周りに迷惑をかけていたか気づくことに…。最終的に、実はフードファイターだったヒサメが、大量に頼んだ料理や巨大メニューの数々を10分ですべてたいらげ、勝利のポーズ!ワサビはこれまでの行動を反省し、その後はみんなと仲良くなれたのでした。最後はハッピーエンドに!ヒサメの荒療治により、はじめて自分の間違いに気づけたワサビ。彼女の行動はありがた迷惑なものばかりでしたが、最後に反省し、みんなと打ち解けることができて本当によかったです!(lamire編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。"
2022年12月08日居酒屋さんの定番メニュー「砂肝の唐揚げ」。コリコリ食感がお酒によく合いますね。お肉売り場で目にする「砂肝」はコスパ抜群ですが、おうちで下処理するのが難しいからと買うのを思いとどまることも多いのではないでしょうか。今回は、砂肝の下処理方法をはじめ簡単作れるおつまみ副菜など、焼く・揚げる・煮る・和える調理法別のレシピを37選ご紹介します。■実は簡単!砂肝の下処理方法難しそうな砂肝の下処理。実はとっても簡単なんです。砂肝の下処理方法は、砂肝の周りにある白い部分を削ぎ落とすだけ。調理の際に身の厚い部分に切り込みを入れ、分量外の酒をからめます。切り込みを入れると噛みやすく味がよく染み込みます。■ヘルシーで糖質ゼロ!女性に嬉しい砂肝の栄養素砂肝は高タンパクで低カロリー、糖質ゼロのヘルシー食材です。また鉄分や亜鉛が豊富なので貧血を予防し顔色を良くしてくれる美肌食材です。居酒屋さんで食べるイメージが強い砂肝ですが、和洋中様々なレシピがあります。ヘルシー食材の砂肝で作る和洋中、焼く・揚げる・煮る・和える簡単レシピをご紹介します!■砂肝の簡単おつまみ 下処理から伝授 癖になる味わい15分でできる簡単おつまみ。噛みごたえのある砂肝は癖になる味わいですね。下処理は白い部分を削ぎ落とすだけ。とっても簡単です。【材料】(2人分)砂肝 200~250g 酒 小さじ2~3塩コショウ 少々レモン 1/4個サラダ油 大さじ1【下準備】砂肝は白い部分を削ぎ落とし、身の厚い部分に切り込みを入れ、酒をからめる。【作り方】1、フライパンにサラダ油を中火で熱して砂肝を炒め、塩コショウをする。器に盛り、半分に切ったレモンを添える。工程はたったこれだけ!おうち居酒屋に欠かせない一品が簡単に完成しますよ。■焼くだけ簡単「砂肝」レシピ19選・砂肝ガーリック炒め黒胡椒がアクセントになったコリコリとした食感の砂肝は、噛めば噛むほど旨みを感じます。ニンニクと砂肝を炒めたお酒がすすむ一品です。・砂肝のネギショウガ炒めコリコリの食感がたまらない砂肝をネギとショウガを効かせて甘辛く炒めました。ピリ辛がお好みの方は唐辛子を多めに。白いご飯に合う簡単レシピです。・砂肝の中華炒め10分で作れるスピードレシピ。塩コショウと中華だしで炒めるだけです。青梗菜の食感を生かすために最後に入れてサッと炒めましょう。・砂肝のみそバター炒めこってり濃厚な味噌とバターの組み合わせが砂肝に絡んで美味しい一品。バターは常温に戻しておくと混ぜやすくなります。・砂肝のゴマドレ炒めサラダ味付けは市販のゴマドレッシング。簡単に作れる砂肝炒めです。食感があるので食べ応えがあります。サラダ仕立てなので野菜もたっぷり摂れますね。・砂肝のバターソテーカリカリとホクホクふたつの食感が楽しめる砂肝とカリフラワーのバターソテー。仕上げにハーブソルトをかけると味が引き締まります。・簡単居酒屋風おつまみ!砂肝の甘辛ニンニク炒め砂肝をニンニクの香りで炒め甘辛に味付けしました。レモンをかけてさっぱりといただけます。コリコリとした食感がクセになる一品です。・砂肝とキュウリの炒め和え炒めたキュウリと砂肝を市販の和風ドレッシングで和えるだけの簡単スピードレシピです。少し時間をおくと味が染み込み馴染みます。・砂肝の炒め物シンプルな砂肝の炒め物。塩コショウをたっぷり振ってお好みで七味唐辛子をアクセントにすると良いですね。お酒を選ばず食べられる簡単おつまみです。・砂肝の赤ワインソテー砂肝を赤ワインと塩でソテーしたシンプルな一品は、レモンをキュッと絞ってワインの前菜に。お好みでハリッサソースをアクセントにしても良いですね。・砂肝のキムチ炒め豚キムチを砂肝でアレンジしました。コリコリ食感が新鮮です。キムチはお好みの辛さのものを使ってくださいね。・砂肝とジャガイモのスパイシー塩麹ソテー発酵食品の塩麹を使うので塩気だけでなく旨味がプラスされます。ジャガイモ入りで食べ応えのある一品なのでご飯のおかずに最適です。・セロリと砂肝の中華炒め最後に加えたごま油が絡まりビールに合うおつまみに。10分で完成の簡単レシピです。セロリは和洋中色々使えて食物繊維が豊富な便利な野菜です。セロリの葉を一緒に炒めてボリュームアップを狙いましょう。・ピリ辛砂肝豆板醤をたっぷり効かせた大人向けのピリ辛砂肝。ビール、焼酎、ハイボールお酒が進みます。大根は透き通るまでよく炒めるのがポイントです。・砂肝とズッキーニ砂肝とズッキーニをフライパンで炒め、楊枝をさせばおしゃれなバル風のピンチョスに。パプリカパウダーをかけると本格的なバル風に仕上がります。おもてなしの前菜やおつまみ、お弁当に良いですね。・砂肝のカレー炒めヘルシーな砂肝をカレー味で炒めた一品は、レタスに包んでサラダ感覚で食べられます。レタスがしんなりした時は、冷水に放つとシャキッとなりますよ。・ご飯がすすむ!甘辛焼き鳥丼下味にしっかり漬けた鶏もも肉、砂肝の甘辛風味でご飯がいくらあってもたりない丼です。フライパンひとつで作るのでとてもお手軽です!・鶏レバー麦ご飯チャーハンキュウリと砂肝はコリコリ、レバーと納豆はもちっと食感が楽しめます。納豆の粘りはほとんどないので食べやすいチャーハンです。・砂肝のバターライス砂肝を薄切りにする事でコリコリッとした食感が楽しめます。味付けは塩コショウでシンプルに。バターが香ばしい砂肝ライスです。■揚げるだけ簡単「砂肝」レシピ6選・砂肝の唐揚げ居酒屋さんの定番メニュー「砂肝の唐揚げ」低カロリーで罪悪感なく食べられるおつまみです。塩コショウをしっかり振ってから揚げましょう。・砂肝のシンプル揚げ油で揚げた砂肝をシンプルに塩でいただく素揚げのレシピ。砂肝の水気があると油が跳ねるので、しっかり拭き取って下さい。・砂肝の揚げ漬け甘酢が効いたしょうゆダレが染み込んだ砂肝はとても美味。カリッと揚げた砂肝をすぐに漬けダレにつけるのがポイントです。お酒のおつまみにピッタリの一品です。・砂肝の五香粉揚げ花椒・シナモン・クローブが入った五香粉の香りが後を引く唐揚げは、紹興酒やハイボールによく合います。抗菌のビニール袋に片栗粉と共に砂肝を加え、よく振って片栗粉をからめるとカリッと揚がります。・砂肝マリネ揚げたての砂肝をマリネ液に漬け込みます。30分くらいで食べられますが一日おくと味が染みて美味しくなります。ワインのお供にオススメです。・揚げ砂肝のネギソース白ネギと貝われ菜にラー油をからめるのがポイントです。サニーレタスやミニトマトなど彩りが良い一品ですね。ピリ辛ネギと砂肝の組み合わせはついついビールが飲みたくなります。■煮るだけ簡単「砂肝」レシピ6選・砂肝のオイル煮砂肝の食感が楽しめる一品。塩味をしっかりつけておくのがポイントです。おつまみにピッタリの常備菜はあると便利です。・砂肝のショウガ甘煮鉄分や葉酸が多く含まれるレバーやコリコリの砂肝はビールやワインと相性抜群です。常備しておきたい砂肝レシピです。・砂肝とレンコンのアヒージョバケットを浸して食べたいアヒージョは少ない油で手軽に作れる便利なおつまみレシピです。おもてなしにいかがですか?・砂肝とコチュジャン煮ニンニクが効いた砂肝のコチュジャン煮。甘辛い味付けはご飯やお酒が進みます。クタクタに柔らかいネギが美味しい!辛党の方は七味をプラスして。・鶏リブと砂肝の黒酢煮中国のお酢黒酢は甘味があるので、煮込み料理に使うとコク旨な仕上がりになります。手羽中と一緒に砂肝を煮込んだ一品は、中華風の青菜炒めの副菜にピッタリです。・美酒鍋広島県で作られる宴会料理で「びしゅなべ」「びじょなべ」と読みます。鶏もも肉、砂肝、豚バラ肉が入り、酒だけで煮て、味付けは塩コショウのみと特徴的な鍋です。お鍋のシーズンにいかがですか?■和えるだけ簡単「砂肝」レシピ5選・砂肝とニラのオイスターソース和え砂肝とニラを同じ鍋でサッと茹でるので洗い物が少なく済みます。味付けはオイスターソースのみ。手軽に作れる一品です。・砂肝とセロリのナンプラー風味エスニック気分が味わいたい時はナンプラーがあると便利です。砂肝をナンプラーとレモンで絡めた一品は簡単に作れるエスニックレシピとして覚えておくと便利です。・薄切り砂肝のネギ酢和え調味液を配合せず寿司酢を使うので簡単に作れます。砂肝に塩をもみ込んでおくのが美味しく作るポイントです。・砂肝みぞれ和え砂肝は切り込みまで丁寧に小麦粉をまぶしましょう。おろしポン酢でサッパリテイストに。・白菜と砂肝のピリ辛和え砂肝の下処理が済んだらラップをかけて電子レンジで3~4分加熱し火を通します。細切りにした白菜と一緒にピリ辛ダレで和えるだけ。火を使わずできる簡単スピードレシピです。コスパ抜群の砂肝はお給料日前などお財布が寂しい時の救世主的存在です。下処理がとっても簡単なので今回ご紹介したレシピを活用してくださいね。鉄分や亜鉛が豊富な砂肝を食べて体の中から美しくなりましょう。
2022年11月16日コスパが良く大容量の商品が数多く並ぶ業務スーパー。大きなサイズのドレッシングも種類豊富で、中でも胡麻ドレッシングは濃厚でおいしく、コスパも良いと大人気。そこでテレビ番組でも特集された1L入り胡麻ドレッシングに注目。業務スーパー歴15年以上のマニアがおいしさの秘密やちょっと意外なアレンジ法など詳しく紹介します!★関連リンク:【業務スーパー】これが冷食!?一度食べれば即ハマり!マニア絶賛イタリア直輸入のおいしいヤツこだわりの詰まった「銀の胡麻ドレッシング」値上げを回避する企業努力の結晶テレビ番組「ガイアの夜明け」で業務スーパーが特集されていて、価格高騰に負けない、1円を削る攻防としてこの「銀の胡麻ドレッシング」の改良がクローズアップされていました。世界情勢や円安の影響で食用油の価格が高騰、原料の価格は2年前に比べて2.5倍にもなっているのだそう。それでも値上げを回避するべく、おいしさを維持しながら油の量を減らす改良に取り組む、という内容でした。リニューアル後の味が気になり、さっそく購入しました。業スー3商品と大手PB商品の価格を調べてみると…「銀胡麻」の安さが際立つ結果に業務スーパーには、胡麻ドレッシングは3種類あります。金胡麻を利用したどろりと濃厚な「金の胡麻ドレッシング」、胡麻の風味がしっかりしていて使いやすいサイズの「焙煎ごまドレッシング」、濃厚ながらさっぱりとした味わいの「銀の胡麻ドレッシング」です。業務スーパーの「銀の胡麻ドレッシング」は安くておいしい!と評判ですが実際にどのくらいコスパが良いのか、業務スーパーの3商品と大手スーパーのプライベートブランドの商品を比較してみました。・業務スーパー銀の胡麻ドレッシング:1000ml・価格451円金の胡麻ドレッシング:1000ml・価格559円焙煎ごまドレッシング:300ml・価格200円・大手スーパーPB商品焙煎ごまドレッシング:1000ml・価格635円大手PB商品の約7割程度に価格が抑えられているのが、業務スーパーの銀の胡麻ドレッシング。コスパの良さがSNSでも話題になるのも納得です。クリーミーなのにさっぱりしていて毎日でもイケる!まろやかで酸味が少ないから子どもも食べやすい人気の理由は安さだけでなく、毎日食べても飽きのこないおいしさにもあります。サラダにかけると、甘みがありまろやかで胡麻の風味もしっかり! 野菜の味を引き立てて、クリーミーだけどさっぱりと食べられるところも魅力。ゆでたブロッコリーやじゃがいも、葉物野菜などいろいろな野菜によく合うドレッシングで、酸味が少ないから小さい子どもでも食べやすいのもうれしいポイントです。次章では活用方法を紹介します。サラダ以外にも使える! おいしい活用法3選銀の胡麻ドレッシングはいろいろな料理に活用して楽しめるから、大容量でも飽きずに使い切ることができます。そこでマニアの私が特におすすめの簡単アレンジを3品紹介します。活用法1:お刺身にあえてお刺身と胡麻ドレッシングは相性抜群でやみつきになるおいしさ。ブリや鯛、サーモンなどのお刺身に胡麻ドレッシングをあえただけで簡単にできる、ご飯に合わせてもおつまみとしてもおすすめの一皿です。活用法2:ラーメンスープに加えて混ぜそば胡麻ドレッシングと市販の生タイプのラーメンを使って簡単でおいしい担担麺風の混ぜそばに。ラーメンの付属のスープを濃いめに作り、胡麻ドレッシングを1人前大さじ2程度混ぜます。ゆでた麺と具材をのせてさらに上から胡麻ドレッシング、お好みでラー油をかければ完成。醤油ラーメンならあっさりと、味噌ラーメンなら濃厚な味わいが手軽に楽しめます。活用法3:炒め物の味つけにも炒め物の味つけとしても活用できる胡麻ドレッシング。この日は豚肉とさつまいもときのこを炒めて、仕上げに胡麻ドレッシングと塩こしょうで味を調えました。まろやかな胡麻の風味がお肉とも相性抜群で、コクのある味わいでご飯が進みます。まとめ物価の高騰が止まらずあれもこれも値上がりしている中で、値上げせずに品質を維持する企業努力が詰まった業務スーパーで人気の銀の胡麻ドレッシング。今回購入し味わってみて物足りなさなどは一切感じず、またリピート買いしたいと思えるおいしさでした。コスパ最高の胡麻ドレッシングは万能調味料としてさまざまな料理に使えるので、1Lと大容量でもおいしく使い切ることができますよ。気になる方はぜひ日々の調理に活用してみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。★業務スーパー記事をもっと読む著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2022年11月12日