街中を歩いていると、変わった貼り紙や看板を目にすることがあります。中には内容に「本当に?」と疑問を抱いてしまうものもあるでしょう。Twitterユーザーの、秋葉東子(@G_AKB)さんがコンビニへ行った時のこと。コンビニは3方向に入り口がある店舗で、すべてのドアにこんな貼り紙があったといいます。猫が入ってくるためドアはきちんと閉めてください。よろしくお願いします。秋葉さんは、すべてのドアにこの貼り紙があったため「そんなに…?」と笑ってしまったといいます。疑問を抱きつつ、秋葉さんが建物の角を曲がった瞬間…!コンビニのドアの三方向全部に貼り紙してあるから「そんなに?」と笑って建物を曲がった瞬間、4匹スタンバッてるのが見えてこれは仕方ないって感じでしたわ。 pic.twitter.com/UmxqmKCr4k — 秋葉東子 (@G_AKB) June 11, 2021 猫、しっかりスタンバイしてました…!コンビニの周りには、なんと4匹の猫が入るタイミングをうかがっていたようです。これには、『猫侵入禁止』ともとれる貼り紙がある理由が分かりますよね。きっとこの地域には野良猫が多く、店員は猫の来店を阻止するため、この貼り紙を全ドアに取り付けたのでしょう。猫たちから大人気のコンビニ。店員と猫の知恵比べはこの先も続きそうですね…。[文・構成/grape編集部]
2021年06月15日コンビニ各社で販売されている、高たんぱくな商品は、炭水化物をあまり摂取したくない人の強い味方。コンビニの人気商品『サラダチキンバー』は、小腹が空いた時にワンハンドで食べられます。そんなワンハンドで食べられる高たんぱく商品の仲間として、新たな顔が増えました。チキンより食べやすい?豆腐バーが販売中創業1972年の老舗豆腐メーカー『株式会社アサヒコ』が、コンビニとタッグを組み開発したのが、『たんぱく質 10gの豆腐バー』 !昔ながらの豆腐の製法を貫きながら、ワンハンドで食べられて、液だれしない豆腐を約2年の歳月をかけて作り上げたそうです。『和風だし味』が発売されるとまたたく間に話題となり、2021年5月11日には『柚子胡椒風味』(一部地域限定)も発売されました。豆腐バーの和風だし味を食べてみると、ギュッとした豆腐の中に確かにだしのうま味を感じます!豆腐にだしを掛けたのとは違う満足感。ビスケットにチョコをしみこませたお菓子がありますが、そんな風に「豆腐にだしを混ぜたからこそ得られるおいしさ」を感じました。本当に液だれをしない豆腐のため、「こんな『のり巻き』もできるのでは?」と思い挑戦してみることに。のりを巻くと、まるでおにぎりのようになりました!だしのうま味を邪魔せず、のりの風味との相乗効果で、また豆腐バー単体とは違ったおいしさを味わえます。さらに、豆腐の固さを活かして、こんな一品も。ニップンの『ほめDELIアヒージョの素』を使い、ズッキーニと豆腐のアヒージョを作ってみました。しっかりと棒に刺さるため、香ばしいガーリックとハーブの風味がするオリーブオイルをくぐらせやすい…!また、オリーブオイルと豆腐の組み合わせはありです!豆腐の新たな可能性が広がる、豆腐バー。そのまま食べる以外にも、いろいろな活用ができそうです。紹介した料理のほか、煮崩れしにくいのでマーボー豆腐なんかにもよさそうですね。豆腐好きな人はもちろん、高たんぱくな食べ物が欲しい人にもおすすめです![文・構成/grape編集部]
2021年05月31日今日、急に暑くない?そんな日にはやっぱりアイス!ほんの数週間前までクリーミーなアイスが多かったコンビニアイス、今ではさっぱりとしたものが多くなってきています。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、最新アイスを紹介します!ひんやりおいし~!最新コンビニアイス気温が一気に上がってきました!今回はそんな夏一歩手前の今食べたいアイスをピックアップ。どれも各コンビニ限定です!セブン-イレブン限定森永 アロエヨーグルト味バー¥151今ではすっかりおなじみの「森永アロエヨーグルト」。発売は1994年。初めて食べた時、それまで食べていたヨーグルトとは異なる爽やかな風味とアロエの食感に感動した記憶があります。今回、そんな「森永アロエヨーグルト」がセブン-イレブン限定販売でバーアイスとなって登場しました。ひと口食べてみての感想は、アロエヨーグルトそのものの一言。見事に再現されています、ではなく、アロエヨーグルトがそのまんまアイスになっています。バーアイスにしなくても、ヨーグルトを冷凍庫で凍らせたものと同じでは?と思うかもしれませんが、おそらくそれでは固くて食べにくいはず。このアイスはスッと噛めるんです。もちろん、アロエもたっぷり入っています。アロエヨーグルト好きさんに絶対に食べてもらいたいアイスです。ローソン限定ウチカフェ日本のフルーツ愛媛県産伊予柑&宮崎県産日向夏¥185ローソンウチカフェの人気シリーズ「日本のフルーツ」から新作の登場です。このシリーズ、毎年おもに初夏から秋にかけて、さまざまなフルーツがアイスになります。新作は愛媛県産の伊予柑と宮崎県産の日向夏の果汁が25%ずつ配合されているジェラートアイスバーです。控えめなトーンのオレンジ色が涼しさを感じさせます。食べると瑞々しくてジューシーな柑橘の美味しさであふれます。たまに、アイスを食べて余計喉が渇いてしまったという経験はありませんか?このアイスはあと味さっぱりなので、喉を潤してくれました。ファミリーマート限定北海道産練乳のいちご氷バー¥108おそらく多くの人が口にしたことであるであろう、練乳×いちご氷という鉄板の組み合わせ。正直、味は想像できるのですが、食べてみて感動しました。というのも、中に入っている練乳が固まることなくトロっとしているんです。しかも、周りのいちご氷は解けていません。練乳がトロリとしていて、さらに氷も細かいから、口の中で滑らかにいちごミルクへと味変です。味はもう何度となく食べたことがある素朴なものなのですが、それが懐かしくもあり、同時にやっぱり定番は間違いなく美味しいと確信させてくれます。販売期間終了前に食すべし今回紹介したアイスはすべて各コンビニの限定商品。これから夏本番に向けてどんどん新作が登場するはず。お楽しみに!文・小田原みみ文・小田原みみ
2021年05月29日急に気温が高くなるこの季節、いつもにましてアイスが食べたくなってしまいます。ということで今週は最新のコンビニアイスに注目。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、最新スイーツを紹介します!すでに話題!最新コンビニ限定アイスコンビニスイーツと同じように、コンビニアイスも各コンビニ限定のものがいくつか発売されています。そのほとんどが期間・数量ともに限定。今しか食べられないので、見つけたら即ゲットです!セブン-イレブン限定赤城茶ノ宮高貴¥138インパクト強すぎな商品名とパッケージ。「茶ノ宮高貴って誰?」「髪形すごくない?」と思わずにはいられません。どんなアイスなのだろう…とドキドキしながら開封すると、アイスはいたって普通のルックスでした。ミルクティー味ということで食べてみると、茶葉の風味がしっかりとして、あと味はスッキリ。また、アイスにホワイトチョコが練り込まれていて、ほどよいパリパリ食感が感じられます。さらに食べすすめると、このように濃厚なミルクティソースが出てきます。味に変化が加わり、最後のひと口までおいしく味わえます。ちなみに、3月に同じくセブンイレブン限定で「チョコ沢ゴリ蔵」という、アイスが販売されていました。インパクト大なネーミング&パッケージ、シリーズ化しそうで楽しみです。ファミリーマート赤城たべる牧場コーン¥190「たべる牧場」、通称「たべぼく」から初めてコーンアイスが登場しました!「たべぼく」とはかわいい牛さんがアイコンで、牛乳が56%も使用され濃厚なのに後口さっぱりなファミリーマート限定のミルクアイスクリーム。これまでに、ミルクアイス+αという2層式で、いちご、ぶどう等のフレーバーがカップアイスとして販売されていました。また、ファミリーマートのスイーツ「スフレ・プリン」とコラボもしたり、フラッペも発売されています。今までに何度も食べていますが、何度食べてもその印象は「超濃厚」。とにかく牛乳の味が濃いんです。ただ、口の中でスッと溶けていくので、不思議とサッパリしています。コーン部分は小麦粉の一部に全粒粉を使用していて、香ばしい味わい。かわいいパッケージは全3種です。ローソンウチカフェピスタチオ¥228ここ数年、美味しさのみならず淡いグリーンが映えるという理由でも人気のピスタチオ。実際に2020年は、ローソンからはピスタチオアイスが数種類発売されました。このカップタイプのピスタチオアイスもリニューアル発売です。見てください!アイスの中につぶつぶが入っているのがわかりますか?実はこれ、細かく砕かれたローストピスタチオなんです。なんだかとっても贅沢です。クリーミーな味わいの中に、ピスタチオの香ばしさも感じられます。さっぱりアイス系はもう少し先コンビニアイスは、冬はクリーミー系、夏はさっぱり系が多くなっています。暑くなってきたので、さっぱり系が少し増えているかな?と予想していましたが、まだクリーミー系優勢でした。また暑さが一段と増した頃に、さっぱり系のコンビニアイスをレポートします!お楽しみに~。文・小田原みみ文・小田原みみ
2021年05月08日アトモス(atmos)から、“コンビニ”にインスピレーションを受けたナイキ(NIKE)の「エア マックスコレクション(AIR MAX COLLECTION)」が登場。それを記念して東京・原宿に限定ストア「アトモス マート(atmos mart)」が2021年3月15日(月)から3月28日(日)までの期間限定でオープンする。“コンビニ”が着想の「エア マックス」が登場日本の“コンビニ”に着想を得た「エア マックス コレクション」は、コンビニで陳列されている“おにぎり”、“チキン”、“ゼリー”などがモチーフとなっている。「エア マックス 90」“おにぎり”モデル&“チキン”モデル「エア マックス 90(AIR MAX 90)」は、“おにぎり”と“チキン”が着想源に。“おにぎり”モデルは、ご飯がプリントされたインソールを採用。シュータン部分には、おにぎりを開けるときにつまむ持ち手と、具材を表記するシールに見立てた平仮名ロゴがあしらわれている。一方、“チキン”モデルは、包むストライプの紙のような素材で覆われており、それがめくれて中のデザインが現れる仕様となっている。靴を脱いだ時に見えるのは、ホットスナックを掴むトングの配されたインソール。「エア マックス 97」は“ゼリー”モチーフ“ゼリー”がモチーフの「エア マックス 97(AIR MAX 97)」は、水滴のような特殊な透明プリントが施されている。雑誌プリントの「エア マックス 95」雑誌のようなプリントがアッパー全体に施された「エア マックス 95(AIR MAX 95)」は、日本限定販売となるレアスニーカーだ。付録などを留める“ゴム”もデザインとして昇華されており、アッパーに配されている。発売を記念して期間限定“スニーカーのコンビニ”がオープン「アトモス マート」は、「エア マックスコレクション」の新作発売を記念してオープンする“コンビニ風”限定ストア。週刊誌を模したフリーペーパーやポスター、銃器の配置など、内装・外装ともにまるで本物のコンビニのような雰囲気に仕上げた。店内では、“コンビニ”にインスピレーションを受けた上記スニーカーを販売する他、店頭限定のノベルティ配布やアーカイブ商品の販売など、特別なイベントも開催される。【詳細】限定ストア「アトモス マート」開催期間:2021年3月15日(月)~3月28日(日)営業時間:12:00〜20:00住所:東京都渋谷区神宮前4-31-2 1階■展開商品・ナイキ エア マックス 90 SE 14,300円(税込)サイズ:23.0cm〜29cm、30cm・ナイキ W エア マックス 90 SE 14,300円(税込)サイズ:22.5cm〜29cm・ナイキ エア マックス 95 SE 18,700円(税込)サイズ:23.0cm〜29cm、30cm・ナイキ エア マックス 97 SE 20,900円(税込)サイズ:23.0cm〜29cm、30cm※特設ページにて抽選実施。抽選期間は2021年3月13日(土)9:00~3月17日(水) 8:59※「アトモス マート」はオンライン接客サービス「atmos 110」「atmos 110」としても実施。【問い合わせ先】アトモスTEL:03-6629-5075
2021年03月14日「コンビニの『なんとなく体に悪くて太りやすい』イメージは、もう古い!いまやコンビニは“健康の最先端”がそろう場所です」そう熱く語るのは、管理栄養士・コンビニ外食研究家で、著書に『コンビニ・ダイエット』(星海社新書)がある浅野まみこさんだ。「コンビニには『1日分の食物繊維』や『高タンパク質』など健康志向メニューも多く、また、ほぼすべてにカロリー、糖質、脂質、タンパク質、塩分など栄養価が表示されています。ですから、瘦せやすい食品を選ぶのも簡単。コンビニ食品を上手に活用すれば、無理なく健康的なダイエットができますよ」(浅野さん・以下同)コンビニでは、おにぎりやサンドイッチなど炭水化物が目につくが、何をどう選べばいいのだろう。浅野さんは、次の3つのルールを守るだけでよいという。【ルール1】炭水化物は1つ糖質過多を避けるのはダイエットの鉄則。糖質Wはやめよう。【ルール2】カロリー表示を確認する低カロリーを目指す必要はない。食品の裏側にあるカロリー表示と次の計算式から算出した1日に必要なカロリーを比べて、カロリーの取りすぎに注意しよう。〈まずは目標となる標準体重を計算しよう!〉×BMI22=標準体重(kg)※例:身長168cmの場合は、(1.68×1.68)×22=約62g〈次に1日に必要なカロリー(kcal)を計算しよう!〉目標体重(kg・標準体重)×身体活動量(以下から該当数値を選ぼう!)=1日に必要なカロリー(kcal)※例:デスクワーク中心で目標体重60kgの場合は、60×25~30=1,500~1,800kcal/日身体活動量の目安25~30kcal:デスクワークが中心・主婦など30~35kcal:立ち仕事が多い職業35kcal~:力仕事が多い職業【ルール3】栄養バランスを意識する「栄養バランスが崩れると、ダイエットは成功しません」という浅野さんは、バランスよく食べて痩せるために“自分定食”を勧める。自分定食とは、主菜(おかず)と主食(ご飯や麺類など)、野菜の分量が1対1対1になるように自分なりにセットメニューを組むこと。サラダチキンが主菜なら、おにぎり1個とサラダ1パックで、サラダチキン定食の完成だ。とはいえ、コンビニ食品はスーパーより割高なので、毎日続けるのは家計的に厳しいのだが……。「食費を抑えるには、カット野菜や冷凍野菜、3連パック豆腐に卵など、リーズナブルな食品を活用した“ちょい足し”が有効です」たとえば、ミートソースパスタなら、ひき肉のソースとパスタで主菜と主食はOK、野菜は、冷凍野菜がおすすめだという。「冷凍のブロッコリーやほうれん草を常備しておき、凍ったまま、ミートソースにトッピング。全部まとめてレンジでチンすれば、緑黄色野菜たっぷりのミートソースパスタのできあがりです」さらに、読者世代にはタンパク質にも注目してほしいという。「ダイエットにも、アンチエイジングにも、筋肉を維持するためにもタンパク質が大切です。目安は体重1キロあたり1日1グラム。裏の栄養価表示を見て、タンパク質量を計算しながら食品を選びましょう」豆腐や卵、チーズを足して、タンパク質を増量させるのも◎。そんなコンビニ食品にひと手間アレンジを加えたダイエットレシピを紹介。■コーンクリーム鮭リゾット〈材料〉1人分/調理時間:2分・手巻きおにぎり 焼鮭ほぐし(ローソン)…1個・「クノール カップスープ」コーンクリーム(味の素)…1袋・乾燥パセリ…あれば※手巻きおにぎり 焼鮭ほぐしは、沖縄エリアでは販売されておりません〈作り方〉(1)スープカップにおにぎり、コーンクリームスープ1袋を入れる。(2)指定量の熱湯を注ぎ入れる。彩りでパセリをかけ崩しながら食べる。■キャベツ増しペヤング〈材料〉1人分/調理時間:4分・ペヤングソースやきそば(まるか食品)…1個・千切りキャベツ(ローソン)…1袋〈作り方〉(1)ペヤングの麺を一度取り出し、千切りキャベツを1袋敷き詰める。麺を上にのせ、かやくを加え、湯を注いでフタをして待つ。(2)湯切りをした後フタをすべてはがし、付属のソース、ふりかけ、スパイスを混ぜる。■ごま油香る!男前サラダ〈材料〉1人分/調理時間:3分・レタスミックスサラダ(ファミリーマート)…1袋・こがねさきいか(ローソン)…1/3袋・ごま油…小さじ2〈作り方〉(1)レタスが入った袋を開け、さきいか、ごま油を回し入れる。(2)袋の口を閉じ、よくふり、混ぜ合わせる。■チーズとほうれん草の焼き肉温奴〈材料〉1人分/調理時間:3分・セブンプレミアム 北海道産大豆 濃い絹150×3…1パック・カットほうれん草…2つかみ・セブンプレミアム とろけるスライスチーズ7枚入り…1枚・セブンプレミアム 焼肉のたれ中辛210g…大さじ1〈作り方〉(1)耐熱皿に豆腐を入れ、ほうれん草、チーズをのせる。(2)レンジで、チーズが溶けるまで、約50秒温める。焼肉のたれを回しかける。「『ごま油香る!男前サラダ』のように、食感の違うものをよくかんで食べることも、ダイエット成功の秘訣です」密を避けたコンビニで、巣ごもり太りを克服するダイエットメニューをゲットしよう。「女性自身」2021年3月9日号 掲載
2021年03月12日冬の寒い日、暖房の効いた部屋で食べるアイスクリームってすごく贅沢。そんなひと時にピッタリな100円台のコンビニアイスをピックアップ。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけたコンビニアイスを紹介します!文・小田原みみALL 100円台のコンビニアイス3選セブン-イレブン まるで和梨を冷凍したような食感のアイスバー ¥149(税込)セブン-イレブンで人気の「まるで~」シリーズ。これまで完熟マンゴー、桃、キウイなどあらゆる果物がこのシリーズで発売されています。現在発売中の和梨は2018年に発売以来の人気フレーバーです。和梨といえば、そのみずみずさが魅力の果物。このようにアイスバーになっても、ジューシーそうな見た目が再現されています。実際に、ひと口食べると、そのシャリシャリ感は和梨そのもので感動。甘さ控えめで、さっぱりとしているので、つい食べすぎてしまいそう。年末年始にピッタリなアイスバーです。 ローソン ウチカフェ 日本のフルーツ 富良野メロン ¥185(税込)こちらはローソンで人気の「日本のフルーツ」シリーズ。今回は贈答用で人気の富良野メロンがアイスバーになりました。きれいなメロンカラーです。冬仕様だからなのでしょうか、全体的にねっとりとした食感。しかし、あと味はスッキリ! メロン味って正直残念…なことも多いのですが、このアイスバーは食べて大満足でした。ファミリーマート 濃厚クッキー&クリームバー ¥108(税込)多々あるアイスフレーバーの中でも「クッキー&クリーム」が好きという方は多いのではないでしょうか。ココアクッキーは細かく砕かれたものだけではなく、このように大きめのクッキーも入っていて、食感と味ともにココアらしさを感じます。ミルクアイスは北海道産生クリーム入りで、甘くてコクたっぷり。美味しさもさることながら、なんと税込み108円というコンビニアイスの中ではプチプラというのも嬉しいポイントです。手軽に食べれるバーアイス今回ピックアップしたのは、どれも各コンビニ限定のアイスバー。コンビニスイーツのみならず、アイスも各社限定のものが多く発売されています。ぜひお試しを。文・小田原みみ
2021年01月05日コンビニには、限定のコラボスイーツが豊富に揃っています。中には思わず感激してしまうようなおいしいスイーツもあるようです。そこで、感激必至のコンビニ限定コラボスイーツを3つご紹介します。(1)チョコレートケーキカップアイスこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿topsとのコラボスイーツ、チョコレートケーキカップアイスは、チョコアイスにくるみが混ぜ込まれており、底にはダイス状のスポンジが入っています。とろける濃厚なチョコレートとくるみとスポンジがよく合っていて、おいしいと評判です。高級感がある冬アイスというイメージなので、寒い季節にあたたかいお部屋で食べてみてはいかがでしょうか。(2)エクレアマロンショコラこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿ピエール・エルメとのコラボスイーツ、エクレアマロンショコラは、上品な味わいのエクレアです。歯切れのよいエクレア皮に、焼き栗を使用したマロンクリームと口どけのよいホイップクリーム、なめらかなチョコカスタードクリームが入っています。298円という安さで、おいしいエクレアが食べられるのは嬉しいですね。(3)紅茶の生チーズケーキこの投稿をInstagramで見るあかし(@hotto.nichijyou)がシェアした投稿アフタヌーンティー監修の紅茶の生チーズケーキは、紅茶感たっぷりのとろける食感が特徴的なスイーツです。ミルクティー風味のソース、ホイップクリーム、紅茶風味のチーズクリーム、紅茶風味のキャラメルソース、紅茶風味のチーズクリーム、紅茶クランブルが入っていて非常に手が込んでいると話題に。濃厚でまろやかで、紅茶の上品な味わいは食べると優雅な気分になれます。おやつの時間にお茶やコーヒーと一緒に食べてみてはいかがでしょうか。コンビニ限定のスイーツは、どれも高級感があって魅力的ですね。この記事を参考に、おいしいスイーツを堪能してみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月17日現在
2020年12月28日コンビニにはさまざまな種類のアイスがありますよね。中にはマニアも絶賛する超絶品のおいしいアイスもあるようです。そこで、コンビニの超絶品アイスを4つご紹介します。(1)ハーゲンダッツ マイスイートストロベリーフロマージュクッキーこの投稿をInstagramで見るともぐもぐ(@icesweets_love)がシェアした投稿ハーゲンダッツ マイスイートストロベリーフロマージュクッキーは、ローソン限定のハーゲンダッツマイスイートシリーズの新作です。フロマージュアイス、ストロベリーホワイトチョココーティング、ベリークッキーの構造で、想像以上に美味しいと話題に。見た目もかわいいので、SNS映えすること間違いなしと言えるでしょう。(2)ハーゲンダッツクリーミーコーン焦がしキャラメルアンドマカデミアこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿ハーゲンダッツクリーミーコーン焦がしキャラメルアンドマカデミアは、325円のセブンイレブン限定のアイスです。焦がしキャラメルの香りが非常によいのが特徴的。ハーゲンダッツ好きには、たまらない一品ですね。(3)雪見だいふく こだわりのティラミスこの投稿をInstagramで見るともぐもぐ(@icesweets_love)がシェアした投稿雪見だいふく こだわりのティラミスは、酸味が少なく優しい味のチーズアイスともちもちのほろ苦ココアもちがおいしいと話題に。中央には、とろりと深い苦味のコーヒーソースが入っています。甘めのティラミスではなくコク深い大人めのティラミスとなっているので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。(4)イタリアンプリンこの投稿をInstagramで見るともぐもぐ(@icesweets_love)がシェアした投稿イタリアンプリンは、カラメルコーティングの味が濃いのが特徴的なアイスです。苦味が強いので大人の味と言えますね。ねっとりなめらかでおいしいと評判なので、コンビニで見かけたらチェックしてみましょう。コンビニスイーツ好きにとって、絶品アイスはぜひ試してみたいところですよね。ご紹介したコンビニの超絶品アイスを参考に、おいしいコンビニアイスを堪能してみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月17日現在
2020年12月28日「Mr. CHEESECAKE」とセブンイレブン、高級アイス『La Napoli』とファミリーマートなど、今コンビニアイスは話題の新商品でいっぱい!コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、売り切れ間違いナシのこだわりコンビニアイスを紹介します!文・小田原みみ早くゲットして! コラボが話題なコンビニアイス3選ファミリーマート ナポリアイスクリーム La Napoli Bar ピスタチオ ¥324(税込)百貨店や高級スーパーで購入可能な『napoli』や『La Napoli』のアイス。『La Napoli』は芝原健太シェフ監修のもと、2019年から発売されている『napoli』の姉妹ブランド。今回バーアイスとしてコンビニで購入可能になりました! 花柄のパッケージもすごくかわいいと思いませんか。開けてビックリ! アイスが入っている袋まで花柄模様のこだわりが。食べる前からどんどん期待が高まります。アイスはホワイトチョコレートでコーテイング。気になるお味は…食べた瞬間、チョコレートがパリっと割れ、次の瞬間濃厚なピスタチオの味が広がります。2020年はピスタチオブームで、ピスタチオアイスも多く発売されましたが、個人的にNo.1の美味しさでした。セブン-イレブン ミスターチーズケーキアイスクリーム ¥291(税込)あの、Mr. CHEESECAKE、通称ミスチがなんとアイスになりました! ミスチとは、田村浩二さんが手がけ、毎週日・月曜日にネット限定で販売されているチーズケーキ。2018年4月に発売開始以来、SNSを中心に口コミで人気が広まり、販売日は数分で売り切れてしまうほど。オープンすると、一見普通のアイスなのですが…ひと口食べると、激ウマチーズケーキです…。そう、残念ながら、本物のミスチをまだ食べたことがないので、このような表現になってしまいました。しかし、想像のはるか上をいく美味しさです。アイスの中に超細かく砕かれたクッキーが入っていて、これが絶妙な食感をもたらしてくれます。また、肝心の味はチーズケーキそのもの。特にレモンのまろやかな酸味に感動です。今回、カップアイスの他にワッフルコーンアイスも同時発売中。両方食べる価値ありです。ローソン ウチカフェ ひとくちピスタチオ ¥214(税込)このように紙箱に入っているだけで、高級感がアップします。ひと口サイズのアイスが計6個入っています。ひとりで食べるもよし、シェアして食べるもよし。このご時世、丁寧な個包装はなんだか思いやりが感じられます。ピスタチオアイスがピスタチオ風味のチョコレートでコーティングされています。さすが2020年にこのアイスを含め計5種類のピスタチオアイスを販売しているローソン。どれもそれぞれ味に特徴がありましたが、こちらは濃厚なピスタチオにミルキー感がプラスされやさしい風味です。予想以上の満足度ピックアップしたアイスはどれもコンビニアイスのなかでは高めの価格帯。しかし、どれも食べて大満足の一品です。いつもとは違う年末年始。美味しいものを食べて、幸せな気分になりましょう!文・小田原みみ
2020年12月27日「生地の中身はどんなクリームだろう?」とワクワクしてしまうクレープ。スプーンもフォークもいらず、片手で手軽に食べられるので便利ですよね。コンビニには美味しいのに200円以内で買える絶品クレープもありますので、ぜひチェックしてください。(1)【ローソン】白いMILKクレープこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿Uchi Caféが日本初のクリーム専門店「Milk」とコラボした「白いMILKクレープ」。クレープ生地は真っ白でもちもち。中には北海道産生クリームとコンデンスミルクをブレンドしたクリーム、練乳ソース、スポンジが包まれています。ふんわりしたスポンジとミルク感が強いクリームの優しい味わいが絶品です!(2)【セブンイレブン】宇治抹茶クレープこの投稿をInstagramで見るなまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿京都・宇治の有名なお茶屋さん・伊藤久右衛門が監修した抹茶スイーツが登場!「宇治抹茶クレープ」は、もちもちのクレープ生地に抹茶のクリームが包まれています。抹茶クリームは2層になっていて、濃い緑色の方がほんのり渋みも感じられる宇治抹茶クリーム。淡い緑色の方がふわっとして口どけのよい宇治抹茶ホイップクリーム。甘さ控えめで食べやすいので、抹茶スイーツが好きな人はぜひ食べてみてくださいね。(3)【セブンイレブン】もっちりクレープ ダブルレアチーズクリームこの投稿をInstagramで見るなまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿セブンで人気のもっちりクレープシリーズにダブルレアチーズクリームが登場。ほんのり甘いクレープ生地の中には、レアチーズクリームとレアチーズホイップが2層になっています。優しい甘さとほんのり感じる酸味のおかげで食べやすく、あっという間に食べきってしまいます。チーズ好きな人は、ぜひ味わってみてくださいね。コンパクトなサイズのコンビニクレープは、小腹がすいたときに手軽に食べられますよね。クレープ生地の中のクリームが美味しすぎて「コンビニのスイーツってこんなに美味しいの?」と改めて思うこともあるものです。200円以内の商品も多いので、コンビニの旨すぎるクレープをぜひ食べてみてくださいね。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月11日現在
2020年12月22日甘さと濃厚さをもつキャラメル。キャラメル系アイスは、冷えていても濃厚さがよく伝わる食べ物になります。それではコンビニで買える、キャラメル系アイスをチェックしていきましょう!(1)たべる牧場シリーズ キャラメルこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿しばまたさんが書かれた、可愛い牛の絵がポイントのアイス。ミルクをたっぷり使用した濃厚なアイスが特徴の、たべる牧場シリーズです。今回はキャラメル味ですが、2種類のキャラメル味が楽しめます!上部は濃厚なミルクアイス、中部は直火焙焼されたビターキャラメルソース、下部はキャラメルミルクの構造に。ミルク部分は濃厚なのに後味すっきり、キャラメル部分は濃厚そのものです。食べ方を変えれば、飽きずに食べきることができます。アクセントとなるキャラメルソースは、このアイスのポイントとなること間違いなし!甘さの中に苦みを感じられるリッチなアイスです。(2)焦がしキャラメル&マカデミアこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿ハーゲンダッツより出ているコーンタイプのアイス。パッケージから、高級感と濃厚さが溢れるアイスであることがよく伝わります。アイスの部分は、ローストマカダミアナッツが入った濃厚なバタースカッチキャラメル。塩気を感じる変わった味になります。トップにはキャラメルチョコレートがコーティングされ、塩気のあるアイス部分との相性が非常にいいです。コーンにもマカダミアナッツが含まれ、食べ応えのあるコーンになっています。キャラメルとマカダミアを堪能できる贅沢アイスです。(3)あいすまんじゅう バターキャラメルこの投稿をInstagramで見るsweets.picgram(@sweets.pic)がシェアした投稿コロンとした特徴の可愛いあいすまんじゅう。デザートシリーズより、人気のバターキャラメル味が今年も登場しました。大変人気があり、食べられない声が続出のアイスです。アーモンド入りのキャラメル風味のチョコレートでコーティングされ、袋を開けた瞬間からいい香りが充満!中には優しい味わいの小豆がふんだんに入っており、そこに濃厚で甘いバタースコッチソースが合わさり、アイスをより最高にしてくれます。和と洋を融合させた、季節限定のおいしいアイスですよ。濃厚さがウリのキャラメル。そのキャラメルをふんだんに使ったアイスは、もはや格別といってもいいでしょう。温かい部屋で、濃厚なキャラメル系アイスを堪能してくださいね!(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月10日現在
2020年12月22日芳醇なカカオほろ苦さと甘さがたまらないチョコレート。ついついチョコレートを買い込んでしまう、という方も少なくないのでは?そんな方のために、今回はコンビニで買える魅惑のチョコスイーツをチェックしていきます。(1)フランボワーズ香るチョコティグレこの投稿をInstagramで見るあかし(@hotto.nichijyou)がシェアした投稿セブンイレブンからは、おしゃれな「ティグレ」が新登場。チョコソースがたっぷりかかったティグレは、まるでチョコレートケーキのような重厚感を漂わせています。「ティグレ」とは、焼きドーナッツのような見た目のお菓子のこと。真ん中の空洞にはチョコレートガナッシュがたっぷり敷き詰められており、満足感はバツグンです。チョコレートとフランボワーズは、相性も最高のベストパートナー。組み合わせて美味しくないはずありません♡甘さ控えめなチョコと、ベリーの酸味の掛合いを楽しんでください。(2)バスク風ショコラチーズケーキこの投稿をInstagramで見る@joha.sweetsがシェアした投稿一世を風靡したローソンの「バスチー」から、チョコレートフレーバーが新登場。チーズやサワークリームの酸味やねっちりとした密度はそのままに、濃厚なチョコレートのほろ苦い風味がプラスされています。よって、さらに奥深く味わい豊かな仕上がりを楽しめることでしょう。レアチーズケーキと生チョコレートのいいとこ取りをしたような、新感覚のスイーツは味わう価値大いにありです!(3)シルベーヌアイスこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿ブルボンのロングセラー商品「シルベーヌ」がアイスになりました。それに伴ってサイズ感もアップし、満足感もひとしお。天面のチョコレートはしっとりした食感とクリーミーな味わいとなっています。中のバニラアイスにはビスケットチップが練り込まれアクセントに。ほんのり洋酒の香る、リッチな味わいが美味です。さらに、シルベーヌといえば、ちょんと乗ったレーズンチョコがチャームポイント!そちらもしっかり再現されておりますよ。「美味しすぎ…」と話題を集めるコンビニのチョコスイーツたち。チョコは元々媚薬だったと言われているだけに、多くの人が虜になる味わいなのかもしれませんね。チョコスイーツを堪能して、至福の時間を過ごしてくださいませ。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月11日現在
2020年12月20日コンビニのスイーツはコラボ商品も多いため、コンビニ各社をハシゴしたくなりますね。新作スイーツの中には、わざわざ買いに行きたい超魅力的な商品も!今回は、コンビニの限定・新作スイーツから大本命の神3をご紹介します。(1)【セブン】ハーゲンダッツ クリーミーコーン 焦がしキャラメル&マカデミアこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿ハーゲンダッツのクリーミーコーンは、2017年から登場したセブンイレブン限定のアイス。クリーミーなアイスとワッフルコーンの組み合わせで、セブンでしか買えません!2020年のクリーミーコーンは、「焦がしキャラメル&マカダミア」。アイスはバタースカッチキャラメルアイスにローストマカデミアナッツを混ぜ、キャラメルコーティング。ワッフルコーンにはマカデミアナッツペーストが練りこまれています。価格は税抜き325円なので、少し贅沢なアイスが食べたくなったときはセブン限定のハーゲンダッツを買って帰ってはいかがでしょうか。(2)【ファミリーマート】森永ミルクキャラメルラテこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿この冬、ファミマと森永ミルクキャラメルがコラボした3商品が登場!その中の1つがこちらの森永ミルクキャラメルラテです。コーヒーマシンで入れるふわふわ泡のカフェラテに、森永ミルクキャラメルの味わいを再現した特製ソースをかけて完成!子どもの頃から慣れ親しんだ森永ミルクキャラメルの優しい甘さに癒されます。(3)【ローソン】Milkシュークリームこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿Uchi Caféと生クリーム専門店のMilkがコラボしたスイーツが新登場しました。その中の1つがこちらのMilkシュークリームです。シュー皮がスライスされ、たっぷりのクリームがのぞいています。お店で食べるシュークリームみたいで、思わず写真を撮りたくなる可愛さですね。クリームは、北海道産生クリームを使用したホイップクリームと、練乳を合わせたミルククリームです。「これがコンビニのシュークリーム?」と驚くほどの美味しさなので、ぜひ食べてみてください。買い逃したら後悔するコンビニの限定・新作スイーツをご紹介しました。一度食べると鬼リピしたくなるほどの美味しさ!売り切れる前にぜひ食べてみてくださいね。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月11日現在
2020年12月19日日本人ならモチモチ食感のスイーツに魅了されてしまいますよね。最近はコンビニでも気軽に買える、もちもち食感の商品が発売されています。今回は、コンビニのもっちもちスイーツを3つご紹介していきます。(1)もちまる焼き(いちご味)この投稿をInstagramで見るなまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿もちまる焼き(いちご味)は、今川焼のような形で非常にカワイイんです!さらに、サンリオキャラクターのポチャッコが印刷されているものもあります。そのほかにもキティちゃんやマイメロディ、シナモンなどのキャラクターも選べますよ。生地がモチモチで、中には甘酸っぱいイチゴクリームがたっぷり入って、イチゴ好きにもピッタリ。子どもと一緒に食べても楽しめるこのもちまる焼きは、ミニストップで145円(税込)で購入することができます。(2)モンブランドラこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿モンブランドラは、ファミリーマートのオリジナルスイーツです。どら焼きの生地のふわふわとモチモチのバランスが素晴らしいと話題です。そしてもちもちの生地だけではなく、気になるのは中に入っているマロンクリーム。こちらは甘すぎず、大人の味わいです。さらに、ホイップクリームも入っているので、洋風のマロンどらやきというイメージです。ファミリーマートで198円(税込)で購入できますよ。(3)白いMILKクレープこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿白いMILKクレープは、ローソンで販売されているオリジナルスイーツです。生クリーム専門店とコラボしたもので、ホイップクリーム好きに大人気。クレープの生地は白く、持った感じは少し重量感としっとり感があります。そして、一口かじるとモチモチした食感が楽しめます。スポンジとホイップクリームがはさまれているので、まるでケーキを食べている気分になれるクレープです。このスイーツは255円(税込)で購入できます。もっちもちのデザートが食べたくなったら、このスイーツを参考にしてみてくださいね。予想以上の美味しさに感動してしまうかもしれません!気になるものがあったら、今すぐトライしてみましょう。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月15日現在
2020年12月19日最近はコンビニ各社のシュークリームが話題になっていますね。早めに食べておかないと、人気がありすぎて売り切れてしまうかも?コンビニで今話題のシュークリームはコチラです!(1)【セブンイレブン】恋する火曜日のチョコっとリラックシュ〜 この投稿をInstagramで見る なまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿火曜ドラマ「この恋あたためますか」を毎週見てますか?見てる人なら「あのシュークリームだ!」とわかりますよね。ドラマに出てきたあのシュークリームがセブンに登場です。もちもちしたシュー生地を覆うのは、ザラメ入りチョコクッキー。中のふんわりしたチョコクリームは軽さがあるので、最後まで美味しくいただけます。ドラマを欠かさず見てる人も見たことがない人も、ぜひこの絶品シュークリームを食べてみてください!(2)【ローソン】Milkシュークリーム この投稿をInstagramで見る なまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿Uchi Cafeと生クリーム専門店Milkがコラボした絶品シュークリームがコチラです。濃厚な生クリームが美味しすぎます!甘すぎずちょうどいい甘さなので、食べ終わった後の余韻まで楽しめて満足度が高いシュークリームです。(3)【ファミリーマート】あんこと黒蜜のシュークリーム この投稿をInstagramで見る コンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿榮太樓總本鋪監修のシュークリームは和風仕立てです。黒蜜をねりこんだシュー生地の中にはあんこカスタードと黒蜜クリームがたっぷり。和風の甘味が絶品で、リピしたくなる美味しさです。いつものシュークリームとは違った美味しさが味わえます。コンビニで話題のシュークリームを集めてみましたが、食べてみたいものはありましたか?どれも話題の新スイーツなので、売り切れになっていることがあるかもしれません。ぜひ探して食べてみてくださいね。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月11日現在
2020年12月18日コンビニで買えるアイスは、どれも味のクオリティが高く、すぐにでも人気を集めてしまいます!SNSでもよく話題になっているので、アイス好きならがっつりチェックしておきたいですよね。そこで今回は、コンビニの大人気アイスをご紹介していきたいと思います♡(1)メロンパンアイスこの投稿をInstagramで見る甘党スイーツ女子ユ ッ コ(@mogu_mogu.yukko)がシェアした投稿こちらはコンビニで買える一風変わった人気アイスの一つ、メロンパンアイス!パン?……いえいえ実はこれ、アイスなんです!前々から何度もリニューアルされながら販売されている人気アイスの一つで、食感がまずたまらないポイントに。クッキーシュー皮はとてもサクサクな食感で、このサクサク感がまず癖になります。中身はカスタードアイスになっていて、クッキーシューとの相性も抜群です!(2)ラミーチョコアイスこの投稿をInstagramで見るjpn_foodlover(@sweets_jpn)がシェアした投稿こちらも大人気のラミーチョコアイス。ラムレーズン入りのチョコアイスで、大人っぽく上品な味わいがとにかく魅力的。大人のデザートタイムにはぴったりのアイスで、この味にはすぐにでも夢中になりそうですね。チョコはとても濃厚なのに、ほどよくすっきり感もあってしつこくないのがポイント。今日は甘々~なアイスよりも大人なアイスの気分かも……というときにはぜひ。(3)カップアイス バスチーこの投稿をInstagramで見るjpn_foodlover(@sweets_jpn)がシェアした投稿ローソンの人気スイーツ、バスチーのアイスVerですね。今までもバスチーのアイスはありましたが、カップアイスになって登場したのはこれが初。もともとバスチーが好きで食べていた人は必見ですよ♪中にはクッキーが入っているので、サクサクとした食感が特徴的。なめらかなアイスよりもサクサク食感がほしいかも……と思ったときにはぴったりですね。ほろ苦なカラメルソースとの相性も抜群ですよ。これアイス?嘘でしょ?となるようなアイスまで大人気なのが、コンビニで買えるアイスの注目ポイント。他では買えない一風変わったアイスも多いので、一度は食べてみたい!と思った人も多いはず。ドはまりする魅力ポイントは多いので、見つけたらぜひチェックしてみてください♡(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月7日現在
2020年12月15日コンビニのスイーツの中でも、もっちり食感のスイーツは大人気!美味しすぎて売り切れ必至のスイーツもありますよ。今回は、コンビニのもっちりスイーツを3点ご紹介しますので、ぜひ食べてみてください(1)【セブンイレブン】もちっとわらび餅 とろーり黒蜜入りこの投稿をInstagramで見る甘党スイーツ女子ユ ッ コ(@mogu_mogu.yukko)がシェアした投稿もっちりしたわらび生地のお餅にトロトロの黒蜜。香ばしいきな粉がかかった一口サイズの食べやすいわらび餅です。「今日は和スイーツが食べたい」という気分のときにぜひ食べてみませんか?カロリーは控えめなので、ダイエット中でも安心して食べられます。(2)【ローソン】お餅で巻いたもち食感ロール ショコラこの投稿をInstagramで見る甘党スイーツ女子ユ ッ コ(@mogu_mogu.yukko)がシェアした投稿生地はチョコ風味の求肥生地ともち食感生地のダブルなので、もちもちした食感が楽しめます。中には軽いチョコホイップとビターな生チョコソースが入っていて、チョコ好きにとっては大満足の味わい!おもちとチョコは意外なコンビですが、美味しくてついつい食べ過ぎてしまいそう。しかし、6切れ全部食べると658kcalなので、計画的に食べましょう。(3)【セブンイレブン】クレープチョコクリーム&ホイップこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿もっちりしたクレープ生地の中には、濃厚な生チョコクリームとホイップクリーム。チョコチップやパリパリチョコも入っていて、もっちり食感とチョコの味わいが一度に楽しめます。手のひらサイズですが、満足度大なスイーツです。もっちりしたスイーツは、パクッとした瞬間に幸せな気分になれますよね。コンビニのもっちりスイーツは美味しくて最強!ぜひご紹介したもっちりスイーツを味わってみてください。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月2日現在
2020年12月10日今、コンビニではホットスナックのチキンがアツいんです!コンビニ各社ではさまざまなチキンが発売されています。今回は【ファミマ・ローソン・ミニストップ】で新発売の、ホットスナックコーナーのチキンを4品ご紹介します!【ミニストップ】チキンキエフミニストップからは、東ヨーロッパのウクライナ料理「チキンキエフ」が12月4日から発売されています。「チキンキエフ」とは、バターを鶏ムネ肉で巻いて衣をつけたチキンカツ料理のこと。ミニストップに行けば、異国の伝統料理を買えちゃうのです♡ボリューミーなチキンカツの中には、ハーブ入りのガーリックバターが入っています。バターがとろ~り、じゅわっとしみておいしいんです♡ほどよくガーリックが香って、おつまみにもよさそうな味です。ワンハンドで食べられるのもポイント♪税込270円、228kcalです。【ファミマ】クワトロチーズインファミチキファミマからは、12月8日発売のファミチキ新商品です!【チェダー・ゴーダ・モッツアレラ・パルメザン】の4種類のチーズがファミチキの中に入っちゃいました♪とろ~りしたビジュアルがたまりません……♡チーズにコクがあって超濃厚!チーズ好きな人がきっと喜ぶ味だと思います。チーズが入ることで、ファミチキがよりジューシーになっていますよ♪税込230円、289kcalです。【ファミマ】トリプルチーズインポケチキファミマのかわいいサイズのホットスナック「ポケチキ」から、12月8日に発売されたのが「トリプルチーズインポケチキ」です!【チェダー・モッツァレラ・ゴーダ】の3種類のチーズがポケチキの中に入りました♪ミニサイズのかわいいポケチキにもかかわらず、チーズの香りがすごいんです…!小さなポケチキの中に濃厚なチーズソースがたっぷり♡衣がカリッとしているのも◎です♪税込220円、220kcalです。【ローソン】からあげクン博多明太マヨネーズ味ローソンでおなじみのからあげクンから、お酒のおつまみにもよさそうな新しい味が12月8日に新登場!からあげクンがマヨネーズと明太子を笑顔で抱えている姿が印象的です♪食べると最初はマヨネーズの味が勝つのですが、噛むうちに博多明太子のピリピリとした辛さがやってきます…!明太子のプチプチ感も楽しめちゃいますよ♡税込240円、259kcalです。変化球のチキンを味わおう!コンビニ3社で新発売されたチキンは、なかなかの変わり種ぞろいでした!いつもの味もいいですが、たまにはこういう変化球の味もいいですよね♪数量限定のものもありますので、お早めにコンビニへどうぞ!(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月9日現在
2020年12月09日さっぱりした甘さとほんのりした酸味が食べやすいチーズスイーツは、年代や性別を問わず大人気。近年、コンビニでもチーズスイーツに力を注いでおり、多くのコンビニでバリエション豊かな商品が展開されています。一口頬張れば幸せな気持ちになれる、コンビニのチーズスイーツをチェックしていきましょう!(1)紅茶の生チーズケーキこの投稿をInstagramで見るkumi(@ocean.miku)がシェアした投稿蓋を開けると、紅茶の甘く爽やかな香りが漂うチーズケーキ。「アフタヌーンティー」監修のローソン限定スイーツで、上品な甘さと口溶けのよさが魅力です。いずれも紅茶風味の濃厚なチーズクリームに、キャラメルソースを織り込んでいます。上部にふんわりと盛り付けられたホイップクリームと、ミルクティー風味のソースが優しい甘さを感じさせる仕上がりに。カップの底には、ザクザクの紅茶クランブルと、ふんわり食感の紅茶シフォンが敷き詰められており、アクセントとして楽しめます。華やかな紅茶の香りと、コクのあるチーズの味わいを堪能できる1品です。(2)クリーム&スフレチーズケーキこの投稿をInstagramで見るkumi(@ocean.miku)がシェアした投稿ミニストップで販売されているふわふわのチーズケーキがこちら。なめらかな舌触りのクリームがたっぷり乗っていて、下部にはふわっと軽い口溶けのスフレチーズケーキが見え隠れします。お口の中でシュワっと弾けるようなスフレチーズケーキの食感に、病みつきになってしまうという方も。甘さ控えめで何個でも食べられる軽やかさなので、ストックしておきたくなりますね♡(3)プリン!?なチーズケーキこの投稿をInstagramで見るkumi(@ocean.miku)がシェアした投稿ファミマから新登場したのは、一見プリンのようなチーズケーキ。見た目はプリンそのものですが、味はチーズスフレそのもの。天面には自家製カラメルをしっかり染み込ませて、プリンに寄せたビジュアルへと作り上げています。カラメルのほろ苦さと、チーズの甘みとほのかな酸味がバランスよく、奥深い味わいを感じられるでしょう。プリン風味のチーズケーキという新感覚スイーツは、目新しさを感じること間違いなしです。定番のチーズスイーツから、一味違う変わり種まで紹介いたしました。思わず心ときめく商品を見つけた方もいるのではないでしょうか?優しい甘さで幸福感を満たすチーズスイーツを、ぜひチェックして見てくださいね。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月1日現在
2020年12月06日ローソンで買えるアイスには、マニアも大絶賛する上質な味が多いんです。コンビニアイスといえば気軽に買えるのが魅力的ですし、お気に入り商品は何度でもリピしたいところ。そこで今回は、ローソンのアイスの中からマニア激推しのものをピックアップしてみました♪(1)コクバタアイスいちごこの投稿をInstagramで見るともぐもぐ(@icesweets_love)がシェアした投稿こちらは秋に新発売になったローソンの人気アイスの一つ、コクバタアイスいちご。前々から人気の高かったコクバタアイスのシリーズで、今回登場したのは期待の高かったいちご味!バターの味がかなり濃厚に感じられるので、いちごミルクのような風味を堪能できます。中にはいちごの果肉も入っていて、こちらも人気を呼んでいるポイントですね。甘さも濃厚な風味もいい感じなので、アイス好きならぜひ試しておきたい絶品商品です。(2)ピスタチオアイスサンドこの投稿をInstagramで見るjpn_foodlover(@sweets_jpn)がシェアした投稿こちらもローソンでは人気の高いアイスの一つ、ピスタチオアイスサンド。その名の通り、たっぷりボリューミーなピスタチオアイスをパンケーキ生地でサンドしてあります。生地のしっとりやわらかな食感は、ピスタチオアイスと相性抜群なもの。ピスタチオの風味はばっちり感じられるもののしつこさはなく、とても食べやすいです。普段はピスタチオ味は食べたいけど……という人でもおいしく食べられます!(3)カップアイス バスチーこの投稿をInstagramで見るjpn_foodlover(@sweets_jpn)がシェアした投稿こちらはローソンで大人気のバスチーがカップアイスになったバージョン。中にはなんとクッキーが入っていて、アイスのなめらかさに対してクッキーのさくさく食感はいいアクセントに。カラメルソースはほどよく苦みをプラスしてくれていて、大人の味にはぴったりです。いつものバスチーの味とは若干違った味を楽しむなら、アイスを食べてみるのは全然ありですね♪ローソンで話題を呼んでいる人気のアイスは、どれも上質で贅沢感抜群なもの。まさにワンコインで幸せが買えるクオリティなので、これは要チェックですね。アイスに少しでも興味ありなら、ローソンの人気アイスはぜひ試しておきましょう!(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月25日現在
2020年12月04日最近コンビニのアイスがおいしすぎると話題になっているようです。甘いもの好きにとってコンビニで話題のアイスは気になりますよね。そこで、「待ってました……!」コンビニ買える話題の激ウマアイスを3つご紹介します。(1)ピノアーモンドこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿絶大な人気を誇る長年愛されてきたピノのアーモンド味だけ入った商品が、コンビニで買えることで話題となっています。「ピノチョコアソート」の中でも根強い人気があるアーモンド味。つぶつぶローストアーモンドを混ぜ込んだアーモンド味チョコで、コクのあるバニラアイスをコーティングしたひとくちタイプのアイスです。おなじみの「ピノアーモンド味」の味わいに加えて、 ローストアーモンドの香ばしさや食感もあるのが特徴です。2021年5月頃までの期間限定発売なので、気になったらお早めに試してみましょう。(2)あいすまんじゅうずんだもちこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿ファミリーマートで購入できるあいすまんじゅうずんだもち。時間置いて食べるとアイスも滑らかにお餅ももっちもちになるので、冷凍庫から出してしばらくしてから食べるのがおすすめ。ずんだアイスはミルクと合わせられており優しい香りが感じられ、しっとり滑らかな食感です。中のずんだあんはつぶつぶした食感と本格的なずんだの深い味わいが楽しめます。おもちはもっちもちで食感がたまらないので、コンビニでお買い物をする際にはぜひゲットしてみてはいかがでしょうか。(3)ミルクキャラメルナッツこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿ローソンのミルクキャラメルナッツは、生クリーム専門店Milk監修の、パンケーキをイメージしたカップアイスです。248円とお得な値段で本格的なスイーツが堪能できます。ミルクキャラメルの甘くておいしいカップアイスを、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。コンビニのアイスの中でも人気のある商品はさまざまあります。「待ってました……!」コンビニ買える話題の激ウマアイスを参考に、あなた好みのアイスをゲットしちゃいましょう。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月25日現在
2020年12月03日コンビニには安くて食感がたまらないパンがたくさんあります。そんな商品が200円以内で買えたら非常に嬉しいですよね。そこで、「200円未満……?!」コンビニで買えるもちとろ食感のパンを3つご紹介します。(1)とろ~り半熟卵入りカレーパンこの投稿をInstagramで見るあかし(@hotto.nichijyou)がシェアした投稿ローソンのとろ~り半熟卵入りカレーパンは、半熟卵のとろ~りビジュアルが最高すぎと話題になっています。カレーがピリっと辛いのですが、半熟卵が辛さをマイルドにしてくれますよ。この組み合わせが最高すぎると評判なので、一度試してみてはいかがでしょうか。(2)国産りんごのアップルパイこの投稿をInstagramで見るあかし(@hotto.nichijyou)がシェアした投稿ファミリーマートの国産りんごのアップルパイは、見た目がまさにりんごといった感じで話題となっています。りんごの甘酸っぱさが感じられ、照り照りな国産りんごは食べるとシャキシャキした食感です非常においしいです。その下にはキャラメル風味のカスタードクリームが入っていて、キャラメルりんご×キャラメルカスタードが最高すぎると評判ですよ。168円でこのクオリティはなかなか味わえないので、ファミリーマートでお買い物の際にはチェックしてみてはいかがでしょうか。(3)りんごの紅茶ブレッドこの投稿をInstagramで見るあかし(@hotto.nichijyou)がシェアした投稿ファミリーマートのりんごの紅茶パンは、上品でおいしいと評判です。人気のアフタヌーンティーとのコラボシリーズなので、気になっている人も多いはず。アールグレイの茶葉が生地にいっぱい入っているのに、紅茶感がさりげなくて非常に上品な味わいが楽しめます。上のグレーズも紅茶味になっていて、大きめな角切りりんごもゴロッと入っています。優雅な気持ちになれるパンなので、朝食やおやつにおすすめと言えるでしょう。コンビニのパンの中でもコスパ抜群でクオリティの高い商品を紹介しました。「200円未満……?!」コンビニで買えるもちとろ食感のパンを参考に、安くておいしいパンを堪能してみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月25日現在
2020年12月03日コンビニで買えるチョコスイーツは、どれも美味でチョコ好きなら全部ほしくなるといっても過言ではないほどです。今回はそんなコンビニから、美味すぎるとウワサの人気チョコスイーツいをご紹介していきたいと思います。おいしいチョコスイーツをついいつも探してしまう……という人は必見ですよ♡(1)テリーヌショコラこの投稿をInstagramで見るkumi(@ocean.miku)がシェアした投稿こちらはGODIVAのテリーヌショコラ。最近はコンビニであのGODIVAのショコラが買えるようになったなんて驚きですよね。あのテリーヌをイメージしたスイーツで、しっとり食感のチョコがとても本格的になっています。表面のチョコチップもとてもおいしく、これは間違いなく癖になりますね。コーヒーや紅茶のお供にはぴったりなので、明日のティータイムのメニューはもう決まりましたね!(2)バスチーこの投稿をInstagramで見るsweets.picgram(@sweets.pic)がシェアした投稿こちらはローソンで大人気のスイーツ、バスク風のショコラチーズケーキ「バスチー」です。濃厚なのにとってもなめらかな口あたりがとても魅力的で、こちらも本格的な雰囲気を感じずにはいられません。甘さにもしつこさがなく、濃厚なのに飽きの来ないさっぱりとした味わいに仕上がっています。チョコ好きさんならすぐにでもドはまりすることは間違いなしでしょう。(3)恋する火曜日のチョコっとリラックシュ~この投稿をInstagramで見るアリスのお菓子日記(@alicesfavorite)がシェアした投稿こちらはあの火曜ドラマ「この恋あたためますか」とのコラボスイーツで、セブンでゲットできます!ドラマを見ている人なら一度は食べたくなるスイーツですね。本格的な雰囲気たっぷりのチョコクッキーシューで、雪のように積もったパウダーシュガーが素敵ですね。中身のクリームはチョコクリームで、チョコ好きならまさに大喜びの逸品ですね。ほどよい濃さの味で、癖を感じずに完食できるのがとてもおいしいです。コンビニでおいしいと話題になっているスイーツは、どれも間違いないクオリティなのがポイント。ウワサは単なるウワサではないということですね……!試して損なしの本格スイーツぞろいなので、ぜひチェックしてみてくださいね♡(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月24日現在
2020年12月01日最近はコンビニのチョコ系スイーツが充実しています。いつでも気軽に立ち寄れるコンビニで、おいしいスイーツが手軽に買えるって嬉しいですね。今回は、コンビニの絶品チョコスイーツを4つご紹介しますので、ぜひチェックしてください!(1)【セブン-イレブン】生チョコミルクレープこの投稿をInstagramで見るkumi(@ocean.miku)がシェアした投稿クレープとクリームが交互に重なったミルクレープ。美味しいだけでなく、断面の美しさも魅力です。セブンで新発売された「生チョコミルクレープ」は、ココアクレープ生地と生チョコクリームが重ねられたチョコ好きにはたまらないミルクレープです。表面にはツヤツヤのチョコソースと金粉があしらわれているため、ゴージャス感があります。仕事や勉強を頑張った日は、自分へのご褒美として買って帰ってはいかがでしょうか。(2)【ローソン】バスク風ショコラチーズケーキこの投稿をInstagramで見るsweets.picgram(@sweets.pic)がシェアした投稿ローソンのバスチーシリーズから新商品が登場!バスク風ショコラチーズケーキは、北海道生クリームとクリームチーズに2種類のチョコとサワークリームが合わせられているので、すっきりした味わい。濃厚なのにチョコがビターでサワークリームの酸味もあるので、食べやすい甘さです。新しいバスチーをぜひチェックしてみてください!(3)【セブン-イレブン】恋する火曜日のチョコっとリラックシュ〜この投稿をInstagramで見るアリスのお菓子日記(@alicesfavorite)がシェアした投稿火曜ドラマ「この恋あたためますか」で登場する「恋する火曜日のチョコっとリラックシュ〜」がセブン-イレブンから限定販売されています!ドラマを見ている人なら食べたくなりますよね。生地はもっちりしているのに、表面はチョコクッキーとザラメの食感が楽しめます。中のなめらかなクリームは、クーベルチュールチョコレートとホイップクリームが合わさったもの。品切れの店舗も多いみたいなので、見つけたら買っておきましょう。(4)【ファミリーマート】ショコラチーズケーキこの投稿をInstagramで見るなまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿レアチーズムースとベイクドショコラチーズケーキの2層仕立てのチーズケーキに、ココアスポンジクラムが重なった特別感あるスイーツです。チーズケーキはなめらかなデンマーク産クリームチーズと、濃厚な北海道産マスカルポーネチーズが使われています。チーズケーキの美味しさとショコラの味わいを同時に味わえる絶品スイーツなので、ぜひ食べてみてください。コンビニのクオリティが高いチョコスイーツ4選をご紹介しました。SNSで話題になっているスイーツは、何店舗か回らないと見つからないかもしれませんが、その価値ありです。ぜひ探してみてくださいね。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月20日現在
2020年11月30日コンビニで買えるドリンク商品は、どれも贅沢感たっぷりで癖になるものが多いですよね。新作が出れば、ついチェックしてしまう人も多いでしょう。そこで今回は、コンビニの贅沢ドリンクの幸せ味をたっぷりご紹介していきます♡(1)クリーミーマロンオレこの投稿をInstagramで見るsweets.picgram(@sweets.pic)がシェアした投稿秋ならではの味といえば……やっぱり栗が魅力的ですよね。この秋限定のマロン系スイーツはたくさんありましたが、ドリンクも負けていません。ファミマでゲットできるクリーミーマロンオレは、口当たりまろやかな栗のオレを堪能できます。素材をしっかり味わうことができるミルク仕立てで、オレ系のドリンクが好きな人にはぴったり。もちろん栗好きな人も気に入ること間違いなしですよ!(2)とろりんプリンラテこの投稿をInstagramで見るsweets.picgram(@sweets.pic)がシェアした投稿こちらはセブンイレブンでゲットできる話題のドリンク、とろりんプリンラテ。まさに「飲むプリン」という表現が正しい、そのままプリンをドリンクにしたような感覚の飲み物です。新感覚な飲み口は意外と癖になるもの。とくにプリン好きの人やとにかく甘い飲み物に目がない人にとっては刺さりまくりでしょう。カラメルソースも中にしっかり入っていて、濃厚なプリンとの相性もぴったりですね。(3)トリプルチョコレートラテこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿こちらは高級感たっぷりのスタバの新作の一つ、トリプルチョコレートラテ。全国のコンビニで帰る人気のスタバ新作で、濃厚でリッチなチョコの味わいには誰もがうっとりするもの。さすがは3種ものチョコを使って仕上げているだけありますよね。今だけの特別感いっぱいのラテなので、チョコ好きさんや甘いもの好きさんはぜひゲットしておきましょう。こんな贅沢感たっぷりのラテを飲んだら、仕事の疲れも一気に吹き飛びますね。コンビニで買える人気の絶品ドリンクは、どれもおいしく、甘いもの好きならすぐにでも気に入ってしまうもの。一度気に入れば、何度でもリピートしたくなる人も多いでしょう。ぜひお気に入りドリンクを見つけて、なくなる前にその味をたっぷり堪能してくださいね!(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月24日現在
2020年11月30日コンビニのスイーツにハマってしまう人は多いのではないでしょうか。甘いもの好きにとってコンビニでおいしいスイーツが買えるのは非常に嬉しいですよね。そこで、【コンビニ】の「クリームたっぷりスイーツ」を3つご紹介します。(1)雲泡クリームのショートこの投稿をInstagramで見るともぐもぐ(@icesweets_love)がシェアした投稿ローソンのウチカフェスペシャリテシリーズ雲泡クリームのショートは、生クリームたっぷりで見るからに甘くておいしそうなスイーツです。スポンジも生クリームもふわふわでとろけるところが特徴的。生クリームは甘いけどミルクがしっかり濃厚で、たっぷりの生クリームは食べても食べてもなくなりません。シンプルだけど非常においしいショートケーキをぜひ一度堪能してみてはいかがでしょうか。(2)もっちりクレープ ダブルレアチーズクリームこの投稿をInstagramで見るなまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿セブンイレブンのもっちりクレープ ダブルレアチーズクリームは、薄めのクレープ生地がほんのり甘いおいしいスイーツです。上のほうはやわらかくて、重なっているところはもちもちしています。チーズクリームとチーズホイップの2層になっていて、なめらかなクリームとふわふわのホイップがクリーム好きにはたまりません。クリーミーだけど少し感じる酸味のおかげで食べやすく、優しい甘さとなっています。(3)どらもっち チーズ&チーズこの投稿をInstagramで見る@joha.sweetsがシェアした投稿ローソンのどらもっち チーズ&チーズ生地は、しっとりもっちりしていてほんのり甘みがあるところが特徴的。中にはチーズクリーム、チーズカスタード、ダイスチーズが入っていて、ふんわりなめらかで爽やかな味わいです。どらもっちシリーズが好きな人にはおすすめの一品と言えるでしょう。コンビニには魅力的なスイーツが豊富に揃っています。【コンビニ】の「クリームたっぷりスイーツ」を参考に、おいしいコンビニスイーツをチェックしてみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月20日現在
2020年11月29日コンビニには癖になるような魅力的な商品がたくさんあります。中でもパンはさまざまな種類があり、話題となっているようです。そこで、癖になる……♡【コンビニ】で買える「絶品パン」を3つご紹介します。(1)しっとりりんごパンこの投稿をInstagramで見るあかし(@hotto.nichijyou)がシェアした投稿ローソンのしっとりりんごパンは、ピンクのビジュアルがかわいすぎると話題になっています。見た目がかわいいだけでなく味もしっかりりんごで、生地だけでもりんごの味がしますよ。そこへふわふわなりんごホイップと、角切りりんごが入った甘酸っぱいりんごクリームが合わさっている、りんご好きにはたまらない商品です。(2)国産りんごのアップルパイこの投稿をInstagramで見るあかし(@hotto.nichijyou)がシェアした投稿ファミマの国産りんごのアップルパイは、りんごの甘酸っぱさが最高と評判です。照り照りな国産りんごは、食べるとシャキシャキした食感で、その下にはキャラメル風味のカスタードクリームが入っています。キャラメルりんごとキャラメルカスタードの組み合わせが最高という意見も。168円とは思えないクオリティなので、アップルパイ好きの人はぜひ試してみてはいかがでしょうか。(3)バナナマフィンキャラメルソースがけこの投稿をInstagramで見るあかし(@hotto.nichijyou)がシェアした投稿ファミリーマートのバナナマフィンキャラメルソースがけは、バナナ香るしっとりマフィンです。アメリカンっぽいところが特徴的で、朝食にぴったり。トッピングにバナナチップとキャラメルソースがかかっていて、バナナの甘い香りがたまらないという意見も。しっとりしていておいしいマフィンが食べたいという人は、ファミリーマートのバナナマフィンキャラメルソースがけをぜひ堪能してみてはいかがでしょうか。コンビニのパンの中にはクオリティが高くておいしいものがたくさんあります。癖になる……♡【コンビニ】で買える「絶品パン」を参考に、朝食やおやつの時間においしいパンを堪能してみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月20日現在
2020年11月29日24時間いつでも食べ物が手に入るコンビニは、ありがたい存在ですよね。でもコンビニユーザーの中には、野菜不足を感じている方も多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめしたいのがコンビニで買える「冷凍肉入りカット野菜」。今回は、そもそもなぜ野菜不足がいけないのか?という理由から、冷凍肉入りカット野菜の紹介、おすすめの使い方をご紹介します。野菜不足ってどうしていけないの?「野菜、とらなきゃいけないな…」なんて思っていても、なかなか行動に移せないのが人間というもの。そんなあなたのために、あすけん栄養士が「野菜をとらないと損する理由」をお伝えします。野菜不足はダイエットの大敵!まず野菜不足は、なんといってもダイエットの大敵です。野菜をとらないことで、・野菜よりカロリーの高い、ご飯やお肉でお腹を満たそうとしてしまう・よく噛まずに食べられてしまうため、早食いになってしまいやすいというデメリットが考えられます。野菜はご飯や肉に比べると低カロリー。お腹いっぱい食べても安心な野菜を取り入れることで、食事全体のカロリーを抑えることができますよ。ダイエットしたい方は、野菜をしっかり味方につけましょう。知らないうちにカラダの調子を乱しているかも野菜に含まれるビタミンやミネラルは、カラダの調子を整えるのに欠かせない栄養素。「なんだか疲れが取れにくいな」「お肌の調子が悪いな…」(※)なんていうのも、もしかすると野菜不足の可能性もあるのです。疲れたときは「栄養ドリンク!」ではなく、まずは食生活で「最近野菜が不足していないかな?」などと振り返ってみましょう。※…ビタミンAやビタミンCは皮膚の健康を守り、ビタミンCは不足することで疲労感の症状が出ることがあります野菜不足の救世主!コンビニで買える「冷凍肉入りカット野菜」野菜不足解消の役に立つ、「冷凍肉入りカット野菜」。どのような商品なのか、またおすすめの使い方をご紹介します。冷凍肉入りカット野菜とは冷凍肉入りカット野菜は、1人分程度の肉とカットされた野菜が冷凍されたもの。セブン‐イレブン、ファミリーマート、ローソンなどのコンビニで手に入ります。手軽に使えるので、野菜不足を感じたときに役立ちます。またお肉まで入っているので、これだけでおかずが完成します。さらに、冷蔵のカット野菜と比べると日持ちするので、すぐに使わなくてもいいのがありがたいです。セブン-イレブンで購入したものを開封すると、このように野菜が入っていました。コンビニにより、具材が若干異なるため、表でご紹介します。<コンビニごとの肉入りカット野菜の比較>コンビニ名価格(税込み)内容量エネルギー量具材の種類セブン‐イレブン108円130g65kcal豚肉・キャベツ・たまねぎ・にんじん・青ピーマンファミリーマート108円130g65kcal豚肉・キャベツ・たまねぎ・にんじん・たけのこ・きくらげ・青ピーマンローソン108円130g85kcal豚肉・キャベツ・たまねぎ・にんじん・たけのこ・きくらげ・青ピーマン※商品は2020年8月21日時点の情報ですどのコンビニも、1袋130g。食べきりサイズなのもうれしいですね。1日の野菜の目標量350gのうち、約3分の1を補うことができます。おすすめの使い方肉入りカット野菜は凍ったまま鍋やフライパンに入れて調理ができます。または電子レンジで加熱してもOKです。<おすすめの使い方5つ>①インスタントラーメンのトッピングに…ラーメンを煮るときに一緒に煮込む②野菜炒めに…塩こしょう、焼肉のたれ、カレー粉などで味付けする③蒸し野菜に…電子レンジで加熱して、ポン酢などをかける④スープの具材に…コンソメスープや豚汁の具材にする⑤鍋ものの材料に…「鍋の素」と豆腐などと一緒に煮込む 野菜不足解消のひとつの手段として、便利な冷凍野菜をご紹介しました。コンビニではほかにも、冷凍のブロッコリーやほうれん草、オクラなども手に入れることができますよ。ぜひ試してみてくださいね。 【参考・参照】厚生労働省 日本人の食事摂取基準(2020年版)セブン-イレブン<>(最終閲覧日:2020/08/21)ファミリーマート<>(最終閲覧日:2020/08/21)ローソン<>(最終閲覧日:2020/08/21) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2020年11月08日つわりは妊娠6週ごろから始まり、約8割の妊婦さんが経験するといわれています。つわり症状は個人差が大きく、まったくつわりがない方から、なんとか生活ができたという方、入院するほどの重症化する方もいるほどです。 今回は、つわりで辛い妊婦さんでも食べられる、コンビニやスーパーで手軽に買える食品を紹介します。 つわりのときにとりたくなる味とは妊娠すると、味の好みが変わると良くいわれています。個人差はかなりありますが、すっぱいものやしょっぱいものが好まれて食べられているようです。これらのものは、いつものサラダやスープなど料理の中に取り入れたり、飲み物や飴・ガムなどのお菓子の味に選んだりするといいですね。 すっぱいもの:梅・酢コンビニでもたくさんラインナップされて入れうのが梅のお菓子。懐かしのお菓子から、飴やグミなど食べ比べてみるのもいいですね。 すっぱいもの:レモンや柑橘類 レモン味はおしゃれなものから刺激的なものまであります。一口で食べられるものだと便利ですね。 その他塩気のあるもの、塩昆布などのしょっぱいものもおすすめ。これから冬になるとたくさん出てくる「しょうが味」はつわり症状を軽減させるという報告もあるようです。 炭酸水や食べ物から水分を取るようにする つわりのときは、水分が取りづらいという方がいます。炭酸水や酸味があるもの、また冷たいものが飲みやすいのであれば、まずは飲み物にもレモン味のものを取り入れてみるといいでしょう。 水分は受け付けないという場合は、ゼリーや氷などで水分補給をしましょう。スーパーやコンビニなどで売っているカットフルーツなどもおすすめ。また、ミニトマトであれば、カットせずそのままでも食べられてとても便利です。 ランチがパスタやおにぎりなど炭水化物がメインになってしまうときには、カットフルーツやフルーツ入りヨーグルトをプラスするだけで栄養バランスがよくなります。また、冷凍フルーツは賞味期限も長く家に常備しておくと便利です。 【おすすめの食べ物】・炭酸水(レモン果汁入りを選ぶ人が多い)・乳酸飲料水・アイス(クリーム系よりもかき氷や氷菓子の方が食べやすい)・ゼリー・ヨーグルト・フルーツ(パイナップル、バナナ、グレープフルーツなど)・トマト 仕事や家事の合間などの軽食におすすめ空腹はつわり症状を増強させることもあります。飴やガム、グミなどをポケットやバッグに入れておき、気持ち悪くなりそうなときなどに食べると少しラクになることも。とくに電車通勤をしている方は、持ち運びしやすく手軽に食べられるものがおすすめです。個包装になっているものを、ポーチや巾着に入れておくと安心です。飴、ガム、グミ、お煎餅、梅干し(干し梅) その他こんな食べ物も!揚げ物つわりのときは、揚げ物は食べられなさそうなイメージですが、よく聞くのが、ポテトフライが無性に食べたくなるということ。塩気と油っぽさがいいようです。ただし、食べ過ぎには注意しましょう。 そうめん薬味などで工夫すると、バリエーションも増えて飽きずに食べられます。麺類のなかではつわり中に1番食べやすかったという方が多いメニューです。 つわり症状は1日のうちで変動があり、比較的落ち着いている時間に食事をするのもいいかと思います。個人差はありますが、つわりは妊娠16週ごろにおさまることが多いです。この時期までは栄養のバランスなどは気にせずに、食べられるときに食べられるものを食べて乗り切ってくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2020年10月13日