婚活中の女性の中には、幼い頃に『白馬を駆る素敵な王子様がどこからか現れて、迷える女の子を救ってくれる』という物語に憧れた事が一度や二度あるのではないでしょうか。そして、その迷える女の子に自分を当てはめてみたことがあるかもしれません。これは、女性自身が悪いわけでは無く幼い頃から女性の幸せは男性によって決定するという『シンデレラ・コンプレックス』を埋め込まれた為です。しかし、昨今は男女雇用均等法など女性にも社会進出を求める傾向が強くなってきました。そのため現代の独身女性は『シンデレラ・コンプレックス』と『男女平等の理念』の間に翻弄された世代と言えるでしょう。『シンデレラ・コンプレックス』による上昇志向に囚われてしまうそんな『シンデレラ・コンプレックス』は、上昇志向を生み出しがちになります。例えば、相手の男性に求める平均年収を『自分の年収の2倍以上』を求めてしまう場合は、この『シンデレラ・コンプレックス』による上昇志向だと考えた方が良いでしょう。結婚後の生活を今の生活レベルより下げずに上げたいという気持ちは、自分自身の努力で目指すならば素晴らしいです。しかし、相手の年収に依存して生活を向上させようという行為は避けるべきでしょう。そうしてしまうと自ずと相手の男性から、年収目的と勘違いされてしまいます。『シンデレラ・コンプレックス』によりエスコートされると言う思い込み『シンデレラ・コンプレックス』を持つ人は、白馬を駆る素敵な王子様がどこからか現れて・・・という夢想を信じすぎる余りに、女性から行動を起こす行為を『タブー視』する傾向が見られます。しかし、婚活においてはある程度は女性からもアプローチしなくてはなりません。何故ならば、自分から積極的にアプローチが出来ないからこそ婚活で頑張って活動している男性だからです。なので、是非とも自分から動いてみる様にしてみましょう。ガツガツしていると思われてしまうのでは?と考えてしまいがちですが、王子様を自分から見付けに行くことは悪い事ではありません。『シンデレラ・コンプレックス』は、婚活において大変な面が多々あります。しかし、無理に克服しようとすると自己嫌悪に陥ってしまうので、『シンデレラ・コンプレックス』を持っている可能性を考えて少しずつ行動を修正していきましょう。
2019年06月18日大好きな彼とのエッチだけど、アソコを舐められるのはイヤ。そう思う女性は多いようです。そこで、苦手だったクンニを克服した女性のみなさんに、解決法をお聞きしました!文・紫深(sisin)【女は心で濡れる】vol. 65「委ねていいんだよね……?」「女は心で濡れる」と言う合言葉に、官能エッセイスト紫深(sisin)がお送りするSEXコラムです。第65回目は、オーラルプレイ(クンニ)に抵抗を持つ女性が、受け入れられるようになったエピソードを集めてみました。舐められることへの抵抗感…セックスを楽しむには、いろいろな方法があります。そのなかでも、直接「舌」で舐めたり吸ったりするオーラルプレイは、自分から彼にすることはできても、彼からされるのは、「顔がアソコに近くて恥ずかしい」「舐められるのは苦手」という抵抗感を持つ人が多くいるようです。そこで今回は、もともとクンニが苦手だった女性たちに、どうやって受け入れられるようになったのかリサーチしてみました。苦手意識がある理由3つ本題に入る前に、なぜオーラルプレイ(クンニ)に抵抗があるのでしょうか。1. ヘアに自信がない「アンダーヘアってみんなどうしてるのかな? 一応、キレイに整えているつもりだけれど、正解がわからないというか……。だからこそ、近くで見られたり舌で直接舐められたりすることに抵抗がある」(27歳・美容師)2. ニオイを嗅がれるのがイヤ「お風呂に入った後のセックスならまだ良いけれど、彼はなぜか『汗かいていてもそのままが良い!』『お風呂は終わってから入って』と、一日生活した状態で身体を求めてくるの。暑い季節は特に、汗をかいたりトイレの後だったりととにかくニオイが気になる」(32歳・秘書)3. 形や色に悩みがある「女性器って、ビラビラがついているけれど、あれの大きさってどれくらいが平均なの? 実は、私たぶん平均より大きい気がして近くで見られるのが本当にイヤ……」(28歳・デザイン、クリエイティブ関連)なるほど。男性が“モノ”の大きさや長さ、太さを気にするように、女性も自分の形や色、ニオイに不安を感じているようです。確かに、女性同士で気軽に聞ける内容ではないですし、センシティブな問題かもしれません。楽しめるようになった理由3つ小さなきっかけが、心を解放してくれた……。1. アソコのエチケットを見直した「しばらくご無沙汰だったけど、2年ぶりに彼氏ができたのをきっかけに、初めてデリケートゾーンのケアグッズを買うことに。ほんのり甘い香りがするデリケートゾーン専用の石鹸を、お泊まりするときには持っていくようにしてからは、触られたり舐められたりしてもニオイに不安がなくなった」(32歳・販売職)2. 苦手であることを打ち明けた「『お風呂に入らないままのセックスに興奮する』と彼が言うのに対して、正直に『汗のニオイが気になるからイヤだ』と打ち明けたことがあった。『え〜?そうなの?じゃあ、仕方ないね』と意外とすんなりわかってくれて、我慢せずにもっと早く伝えればよかったと思った」(26歳・アパレル、ファッション関連)3. はっきりと見えないように工夫した「細かいアンダーヘアの剃り残しや局部をじーっとみられるのがイヤだったけど、部屋を暗くしたり彼に目をつぶってもらったりするようにリクエストしてから、気持ちが楽になった。本当に見えている、見えていない関係なく、気持ちの問題なのかもしれないけれど……」(30歳・派遣社員)誰しも体臭はあります。それに対して、デリケートゾーン専用のコロンや石鹸、クリームなどで対策する意識は、自信にも繋がりますね。また、言えないまま拒否するのではなく、正直に思っていることを話してみることで、グッと距離が近づくかも……。少しずつ大胆なプレイへ自らガバッと足を開いて「さあ、舐めてちょうだい」と言える女性は、皆無でしょう。女性器へのオーラルプレイ(クンニ)は、いろいろな角度から考えても勇気がいるものです。しかし、「自分だけに舐めさせてくれている」という男性が感じる優越感は、計り知れません。ぜひ、心を解放して少しずつ大胆になってみてくださいね。©Lena Mirisola/Gettyimages©Digital Vision./Gettyimages©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages
2019年06月16日大好きな人に裏切られたなど、恋愛にトラウマを持っているとなかなか次の恋愛に進むことはできません。恋愛のトラウマを上手に克服し、幸せな将来を掴む方法を紹介しましょう。素敵な男性を見つける恋愛のトラウマを克服するためには、新しい恋愛をし、色々な人を好きになってみましょう。世の中にはたくさんの男性がいます。トラウマを作った元カレのような人間もいますが、そうじゃない男性もたくさんいるのです。男性はこの世界にたくさん存在しているので、一人二人の男性に感情や心を縛られるのはやめましょう。恋愛をしなければ、いつまでたっても前に進むことはできません。トラウマを克服するためには、男性のことを信じ、新しい恋愛をしてみましょう。自分磨きをして自分に自信を持つトラウマにとらわれるということは、新しい恋をする自信がなくなっているということでもあります。自分に自信がなくなっていると、恋愛に対しても後ろ向きになってしまい、「もう恋愛なんてしたくない」と考えてしまいます。彼氏に心無い言葉を浴びせられて、自分に自信がなくなっている時は、自分磨きを頑張ってみましょう。自分に自信を持つために、ダイエットで理想の体型を目指したり、可愛いと言われるように美容法を勉強したり、仕事や勉強を頑張ったりするのがおススメです。自分に自信が持てれば考え方が前向きになり、積極的に行動できるようになります。何もしないで時間がたつのを待つトラウマを克服するためには、何もしないというのも効果的です。忘れよう忘れようと思うほど、相手のことを考えてしまうので、嫌なことも忘れられなくなってしまいます。時間と共に自分の考え方や取り巻く環境も変わっていきますし、大抵のことは時間が解決してくれるのです。あえて何もしないで、好きな所に出かけてみたり、友達と遊んだりしてリフレッシュするのも良いでしょう。同じようなトラウマを抱えている人をネットなどで探してみる恋愛の辛さというのは、同じ悩みを抱えている人にしかわかりません。同じ悩みを抱えていた人がどういう風にしてそのトラウマを克服したのか探すのが手っ取り早いトラウマを克服する方法になります。トラウマを克服した人からアドバイスを貰ったり、また、トラウマを抱えている人に自分ならこのやり方で気持ちは楽になったなど、助言を送ったりしてみましょう。仲間を見つけ、励まし合うことで、トラウマを克服するきっかけになります。
2019年06月01日外見にコンプレックスがあり、自分に自信が持てないと悩む人は少なくありません。ここからはコンプレックスを乗り越えるにはどのようにすれば良いのかを考えていきます。コンプレックスのために積極的になれない人、克服方法を知りたいという人はぜひ参考にしてください。外見の悩みは誰にでもある目が小さい、鼻が低いなど外見にコンプレックスがあり自分に自信が持てないという人は少なくありません。とはいえ、コンプレックスに縛られていては良い恋愛をすることは難しくなります。せっかく良い相手が見つかっても自信が持てないためにチャンスを逃すということは避けたいものです。まず、外見の悩みはいわゆる美男美女と呼ばれる人にもあります。自分だけの悩みではなく多くの人の悩みであることは知っておきましょう。コンプレックスを個性にする外見のコンプレックスを克服するために美容整形を選ぶ人もありますが、逆に欠点を個性と考えることでより魅力的になれる可能性もあります。例えば、現在は二重瞼のぱっちりとして目元の人が美人とされる傾向にありますが、細い目の人やすっきりとした一重瞼の人はクールな印象を与えることもできます。目を大きく見せるメイクを選ぶ方法もありますが、あえて欠点を自分の個性を活かしたヘアメイクを選ぶことも考えてみましょう。ダイエットにも挑戦してみよう外見のコンプレックスがありながらも、克服する努力を怠っている人も意外と多いものです。例えば太っていることがコンプレックスになっている場合は痩せることでその悩みも解消されます。エクササイズや食事制限でシェイプアップすればファッションもより自由に選べるようになり、外出する楽しみも増えます。そして似合わないヘアメイクをしている人は髪形やメイク方法を思い切って変えることで新たな自分を発見できる可能性もあります。ファッションを変えるだけでもかなり外見の印象は変わりますので、より魅力的に見える工夫をしてみましょう。笑顔を見せる外見のコンプレックスがある人は、つい笑顔も消えてしまいがちです。素敵な笑顔は人に良い印象を与えることができますし、明るく魅力的な印象を与えることもできます。コンプレックスを克服し、より綺麗になるためには外見の美しさにだけとらわれるのではなく、内面を磨くことも考えていきましょう。
2019年05月23日人は大なり小なり何らかのコンプレックスを抱えているもの。特に、女性はコンプレックスを必要以上に考え込んでしまうところがあるようです。でも、コンプレックスのせいで前向きになれなかったり、恋愛ができなかったり、卑屈になったりするのは良くないですよね。それに、男性からすると女性が思うほど実は気になってないということも多々あります。今回は、心配するほどでもないコンプレックスを、男性の意見を参考に挙げてみました。少しでも気が楽になってくれたら嬉しいです。■ コンプレックス1.スッピン「彼女と温泉旅行に行った時、初めてスッピンを見せてくれました。恥ずかしがっていて、ものすごく不安そうにしていました。メイクしてるよりちょっと薄いなーって感じはしましたが、これはこれで可愛いなと。普段のバッチリメイクも良いけど、二人の時はスッピンも見せてほしいです」(販売 25歳 男性)最近は、自分のスッピンに自信を持てない女性が多いようです。詐欺れるほどのメイク技術や加工アプリが進化した功罪と言えるでしょう。実際のところ、こうした女性の姿にはほとんどの男性が「ここまでしなくても」と引いています。男性からすれば、スッピン寄りのナチュラルメイクなどで肌の綺麗さをアピールしてくれた方が若々しさや健康美を感じられて好意を抱きやすくなるそうですよ。■ コンプレックス2:ポッチャリ体型「ポッチャリ体型を気にしてご飯を残したり、必死でジム通いしていたりする女性には、健康面は大丈夫か?と助言したくなります。ふっくらした体形の方が魅力的なのに。痩せてる子は骨が当たりそうだし、抱き心地が悪そうです。ふっくらと柔らかいのが女性らしさじゃないですか?」(営業 30歳 男性)女性にとって、いくつになっても体重や体型は一喜一憂する問題ですよね。ファッションモデルやタレントに憧れる気持ちは分かりますが、彼女たちは別次元の生き物と考えるべき。そもそも男性はガリガリ女性よりも、適度に肉付きの良い女性を好みます。男性が彼女にしてもらいたい行為の1つに膝枕がありますが、膝枕はほど良く肉が付いていないと心地よさを感じません。また、体型を気にするあまりにデートで食事を残しまくりでは、彼はがっかりするでしょう。何より、健康体の女性ではないことの方が問題視されてしまいます。体重に惑わされるなんてバカバカしいですよ。メリハリがあってバランスの取れた体の方が美しいもの。自分のベスト体重を知り、美しいボディラインのキープを目指していきましょう。■ コンプレックス3:貧乳「いつもブラパッドを重ねている彼女の努力は意味不明。大きいオッパイが好きな男は多いかもだけど、本当に好きならそんなの関係ないですよ。個人的には大きさよりも形重視です」(デザイナー 34歳 男性)巨乳ブームが到来した時期は、豊胸手術をする人や大きく見せるブラジャーを身につける人が多かったのは事実です。メディアの盛り上げが、世の女性を「男性は巨乳好き」というイメージを植え付けてしまったのでしょう。でも、恋人の条件に胸の大きさを本気で挙げる人は、あまり多くはありません。男性の中にはマニアと自負するほどの巨乳好きもいますが、それよりも大事なことがあるとちゃんと分かっているのですね。また、海外のセレブや女優の中には減胸手術を受ける人もいるのだとか。巨乳にこだわる時代はとっくに終わっていますよ。■ コンプレックス4:訛りがある「北海道出身の彼女。ある日、「そだねー」とか言わないの?とお願いして言ってもらったら、それが可愛くて可愛くて思わず抱きしめました。いつもは標準語で訛りを出さないようにしているけど、むしろどんどん使ってほしい」(27歳 広告 男性)流行語大賞にまでなった、カーリング女子が発した「そだねー」。これを聞いた人は故郷を大切にしている女子という好印象のイメージを持たれた人も多いでしょう。地方から上京してきた女性にありがちなのは、訛りを恥ずかしく思って無理に標準語を喋ろうとすること。職場では致し方ないのかもしれませんが、プライベートではガンガン使うべきですよ。コンプレックスというよりも、素敵な個性です!訛りを気にするなんてナンセンス。誇りを持って使って欲しいです。隠すよりも好印象ですよ。■ まとめコンプレックスもそうですが、気にしているものごとって、自分が思うほど周りは気にしていません。言い方は悪いですが、自意識過剰な人ほど周りの目が気になってしまうようです。特に女性がコンプレックスに思う特徴の多くは、男性からすれば逆に可愛いと思ったり、胸キュンしたりする、「惚れてまうやろ~」なポイントでもあります。些細なコンプレックスに押しつぶされるなんてモッタイナイ!堂々と自分を出して欲しいというのが、多くの男性の本音です。ぜひ自分のコンプレックスを長所だと切り替えて前向きに考えてくださいね。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月04日容姿のこと、仕事のこと……誰だってコンプレックスは持っています。だから気にする必要はない、というのは分かっていても、やっぱり引け目を感じてしまうこともありますよね。しかし、そんなコンプレックスが、恋愛においてプラスに働く場面もあるようです。男性の意見をもとに、「コンプレックスを恋の味方につける方法」を検証してみましょう!■ 明るく伝えてポジティブアピール「彼女は小柄でかわいらしい、元気なタイプです。ただ、昔は背が小さいことに悩んでいて、無理に底の厚い靴なんかを選んで履いていたそう。あるとき、靴のせいで転んで大きな怪我をしたらしく、以来、無理するのはやめたようです。そういうのを明るく正直に話してくれるところが好きです」(28歳/印刷)コンプレックスを隠そうとすると、どうしても後ろめたさを感じ、それが言動にも出てしまいがちに。ならば、吹っ切れて、明るくポジティブに振る舞ったほうが、男性からも好印象です。■ 笑いのネタにしてコミュ力アピール「友だち数人で店で飲んでいたときです。ひとり、初対面の女の子がいました。ほかの人は会ったことがあるらしく、かなり親しくしている。そこで、その女性が、“胸がない”と周りから指摘を受けていました。女性にそんなこと言っていいのか……と思ったけど、その子が気にする素振りがない。僕のほうを見て、胸を隠しながら“どこ見てんのよ!”と笑いのネタにするほど。強いな……と感心した」(28歳/出版)コンプレックスをあえて笑いのネタにする方法もあります。コミュニケーション能力の高い女性に憧れる男性は多いもの。ただ、笑いにする際、下品になってしまわないよう気を付けなくてはいけません。■ 真剣に悩んでると伝えて同情を買う「職場にすごく大人しい女子社員がいます。声が小さくて、聞き取りづらく、ときどき上司から怒られたりしています。職場の飲み会のとき、その子の隣になったんですね。そこで、なんで声が小さいのか教えてくれました。なんでも、自分の声にコンプレックスがあるみたいなんです。確かに、低くかすれているところはあるけど、ハスキーな感じで、僕は悪くないと思っています。そう伝えて励ましてあげました」(28歳/事務)悩みを打ち明けられると、頼られている感じがして、男性はうれしいもの。「なんとかしないと」という思いも働き、守ってあげたいという感情が湧いてきます。密かに伝えるというのは、男心をくすぐるひとつの手段です。■ 補うための努力を欠かさない「ある日、早く目が覚めてしまい、早い時間に出社しました。一番乗り……と思いきや、すでにひとりの女性社員が。その人は、転職してきたばかりの、僕より少し年上の人でした。そこでちょっと話をしました。“私は能力が劣るから人よりも早く来てる”というようなことを言うんです。入ったばかりだし、できなくて当たり前なのに……と、感心しました。見習わなきゃいけないなと感じてます」(27歳/営業)人より能力が劣っているというのは、素直に認めにくい部分です。しかも、それを補うために努力をしているなんて、その姿には心打つものがある。憧れを抱く男性も多いはずです。■ おわりにコンプレックスは、隠そうとするとどうしても縮こまってしまい、自分に自信が持てなくなります。うまく利用すれば、大きな武器になる場合もあります。男性からの好印象を勝ち取りましょう!(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月03日誰でも、自分のパーツでコンプレックスに感じているところってありますよね。気になるところを目立たなくするメイクテクをご紹介する本シリーズ。今回のテーマは、丸顔さん。丸い輪郭でお悩みの人必見のメイクテクをお伝えします。誰でも、自分のパーツでコンプレックスに感じているところってありますよね。気になるところを目立たなくするメイクテク、1記事目である前回は、面長さんver.をご紹介しました。<前回の記事はこちら>【コンプレックス解消メイク】面長さん必見!縦長をカバーするテク3つ第2回目のテーマは、丸顔さん。丸い輪郭でお悩みの人必見のメイクテクをお伝えします。かわいらしい印象で、人に好感を持たれやすいイメージの丸顔さんですが、おとなっぽく、きりっとしたメイクを意識するだけでより魅力的に。そして、縦に長さを意識して卵型のフェイスラインに近づけるだけで、より理想的なフェイスラインに近づけることができます。ポイントをおさえて、今日からのメイクに取り入れてくださいね。丸顔さんフェイスの特徴とは?出典:byBirthかわいらしく、親しみやすい印象がある丸顔さん。では、さっそく丸顔さんフェイスの特徴から見ていきましょう。頬がふっくらしている。あごが丸い。首との境界があまりない。(二重あごになりやすい)体重が増えると顔にお肉がつきやすい。実年齢よりも若く見られることが多い。理想の卵型を目指す!丸顔さんのメイクのポイントとは出典:byBirth丸顔さんのメイクで意識したいのは、「縦の長さ」を出すということです。横幅をカバーして、理想のフェイスラインを目指しましょう。①アイメイク丸顔さんは、幼く見えがちなところがあるので、おとなっぽい印象を与えるメイクを意識しましょう。眉毛はやや長めのアーチ眉を意識してみて。そうすることで横の余白を少なく見せる効果が期待できます。ただし、眉尻は下げすぎると、余計に丸顔を強調してしまうことになるため気をつけてくださいね。目元のアイシャドウは、カラーを複数使ってグラデーションを作りましょう。そうすることで、彫が深い顔立ちに見せることもできます。アイラインは、きりっとさせるイメージで目尻を軽く跳ね上げて描くことで、きりっとした印象に。②ハイライト&シェーディング丸顔さんのハイライトは、額は広めに、鼻筋にかけてしっかりと入れましょう。そして、目の下のゾーンは逆三角形をイメージしてのせてください。あごにも気持ち長めにのせるのがポイント。シェーディングは、耳の下からあごにかけて、顔の側面に入れていきましょう。横のラインを意識してみてくださいね。③チークチークは特に重要なメイク。目の下の頬骨より高い位置からスッと縦長に入れるのがポイントです。涙袋から、小鼻の横あたりまで入れていき、縦の長さを強調しましょう。④リップメイクかわいらしい印象の丸顔さんですが、リップメイクではクールでおとなっぽい印象を出しましょう。まず、全体を均一に塗ることを意識して。真ん中だけちょこっと塗る方法だと、丸顔を強調してしまうので注意してくださいね。あらかじめ、コンシーラーなどで赤みをおさえておくことで、グッとおとなっぽさが増します。ぜひ試してみてくださいね。ヘアスタイルでより理想的な印象に!出典:byBirthメイクで理想の顔型に近づけたら、ヘアスタイルでより理想的な印象を目指しましょう。まず、メイクと同様に縦のラインを意識しましょう。前髪はぱっつんはなるべくなら避けたほうがベター。すき間を作るか、センターパーツにするなどして縦の長さを出してみてください。シースルーバングも相性◎。また、幅の広さも重要です。目尻より広くなると横の長さを強調してしまうので、注意してくださいね。パーマスタイルも、丸顔さんにはおすすめです。トップにボリュームを出すことを意識して、縦長に見せましょう。前下がりボブや、前髪の長い人はかきあげスタイルなども似合うので、ぜひ挑戦してみてくださいね。さいごに出典:byBirthいかがでしたか。今回は丸顔さんにおすすめのメイクテクニック&ヘアスタイルをご紹介しました。かわいらしい印象で好感を持たれることの多い丸顔さんですが、今回ご紹介したように、少しおとなっぽくみせることを意識すると、より魅力的な印象になります。ポイントをおさえて、コンプレックスを解消しましょう。みなさんも、この春のトレンドカラーを取り入れるなど、気分転換もしながら「コンプレックス解消メイク」を楽しんでくださいね。
2019年04月19日細かく刻んでも、味を濃くして煮ても、野菜を嫌がる子どもに頭をかかえていました。そんなときに試してみた『干し野菜』で子どもの野菜嫌いを克服!どのような調理方法なのか、実際にわが家で作っている方法を紹介します。干し野菜とは?干し野菜とは、名前の通り野菜を干したもの。調理に使う前に野菜を切って半日~1日、天気のいい日にベランダなどで天日干しするだけです。水分が含まれている野菜を干すことで、食感が変わるだけではなく旨みがギュッと凝縮されて甘みが増します。子どもが嫌いな野菜を干してみよう!わが家の娘は、とにかく野菜が苦手!保育園で頑張って残さず食べている反動なのか、「家では絶対食べないぞ!」といった様子。そんな娘が特に嫌いな野菜を干してから調理してみたところ、半信半疑な様子でひと口...なんと「おいしい」と喜んでパクパク!【干し野菜の作り方】野菜を洗って水気をふきとります。そして調理しやすい大きさに切り、ザルの上に置いてベランダなどで天気のいい日に半日~1日干したらできあがり!干すことで苦みがなくなる!ピーマンピーマンのヘタと種を取り除き、適当な大きさに切って半日干すだけ。独特な青臭さがなくなり苦みもやわらいで食べやすくなります。みじん切りにして鶏そぼろと合わせたり、豚肉やたまごと一緒に炒めるのが、娘のお気に入り。そのままでも食べられるくらい甘くなる!ニンジンニンジンの甘煮も嫌がった子どもが、おいしい!と喜んで食べる干したニンジン。そのままポリポリ食べても、炒めても、煮ても甘くて食べやすいです。ほかにも、大根やカブなどの根菜類も干し野菜におすすめの食材です。すっぱくない!あまいトマトプチトマトを半分に切って干すと、酸味が抜けて甘みが増します。そのままでも、たまごと炒めたり、スープやお肉と一緒に煮込んでもおいしいです。「中の食感がやっぱり苦手」という場合は、中身を取り除いて水気を拭いてから干してみましょう。ドライトマトのようになり、ピザのトッピングなどにもおすすめです!子どもと一緒に干し野菜を作るところからはじめてみよう野菜を干すときに土ぼこりや虫が気になるなら、100円ショップなどで販売している『多目的ネット』を使用すれば安心です。また、干した野菜をすぐに調理しないときは、冷蔵庫で保存して1週間以内に調理することをおすすめします。野菜が嫌いだった娘は、どうしてこんなにおいしくなったのか知りたくなったようで、野菜選びから干し野菜を作るところまで一緒にやるようになりました。朝干して帰ってきてみると、小さくシワシワになっている野菜を見ては嬉しそうにしています。ちょっと変わった調理方法は、まるで実験をしているようで子どもにとってはおもしろいようです。自分が食べるものを知るということは食育にもつながっていいですね!今回紹介した野菜以外にも、キュウリ、キャベツ、ブロッコリー、ゴボウ、キノコ類など干すとさらにおいしくなる野菜がたくさんあります!ぜひいろいろ試してみてください。<文・写真:フリーランス記者やまさきけいこ>
2019年04月14日誰でも、自分のパーツでコンプレックスに感じているところってありますよね。そこで今回は、気になるところを目立たなくする、面長さん必見のメイクテクをお伝えします。人の顔立ちはそれぞれ。例えば、丸くて大きなかわいらしい目の人もいれば、切れ長が印象的なキレイ系の人もいらっしゃいますよね。自分の顔のパーツで好きなところもあれば、気になるところも……。そこで今回は、顔の形に注目して、コンプレックスをうまく隠して、良いところを引き出すメイクテクをご紹介致します。第1回目である今回は、面長さんver.でお届けいたします。ぜひチェックしてみてくださいね。面長さんフェイスの特徴って?出典:byBirth理想とされる卵型(髪の生え際からの縦幅:横幅=1:1)よりも縦に長いのが、面長の顔立ちの特徴。おとなっぽく、知的な印象を与えます。細かい顔のパーツから受ける印象を見ていきましょう。目の位置が高いおでこがひろめ顔のパーツが中心に寄りがちあごが長い年齢よりも老けてみられがちどれか一つ、もしくはいくつか当てはまるという人は、面長さんの傾向あり。メイクテクで、より、理想とされる卵型のフェイスに近づけていきましょう。目指せ理想の卵型!パーツ別メイクテクニック①目元メイクテク出典:byBirth顔の印象を左右する眉毛。面長さんは、大人っぽくきつく見られがちなので、つり上がった眉毛や、アーチ眉はNG。「並行眉」のイメージを目指しましょう。こうすることで、縦の長さも緩和することができ、優しい印象を与える効果を期待できます。また、アイメイクは横に長く、を意識しましょう。目尻は長めのアイラインを引き、マスカラを多めに使うことで、横の印象を強めることができます。そして、下まぶたのメイクはしっかりと。マスカラはしっかりと塗り、下まぶたにもツヤ感のあるアイシャドウをのせましょう。②チークは横長に入れるのがポイント出典:byBirth面長さんのメイクで特に重要なのがチークの入れ方。ポイントは「横長」にのせること。とにかく横の長さを意識して、斜めに入れたい気持ちをおさえて並行に、そして横にのばすイメージで入れていきましょう。さらに、上級者テクでは2色使いがおすすめ。高い位置にブラウンよりの暗めカラー、下に明るめカラーを並行に入れることで、縦の印象を和らげる効果が期待できます。ただし、暗めカラーは入れすぎると頬がこけた「お疲れ顔」になってしまうので、注意してくださいね。③ハイライト&シェーディングの注意ポイント出典:byBirthシェーディングは、縦の長さを抑えるため上下に入れることを意識して、髪の生え際、そしてあごにのせましょう。小顔メイクのテクニックでは、横に入れることも多いですが、面長さんは避けた方がベター。また、ハイライトを入れる際に注意したいのが「鼻すじ」。一般的なメイクテクニックとして、鼻を高く見せる鼻すじのハイライトですが、面長さんは縦の印象を助長する可能性があるため、こちらも注意が必要です。入れないか、もしくはのせるとしても短めを意識しましょう。④面長さんにおすすめのリップメイク出典:byBirth面長さんが意識したいのは「オーバー」にみせること。唇と、鼻の位置を縮めることを意識しましょう。できればリップライナーで気持ち大きめのラインを意識して引いてみることで、ボリュームのある唇を目指すことができます。この時に、「大げさかな?」と思うくらいは大きめに描いてしまってOK。自分が感じるより、人は気にならないため、思い切った大きめのリップメイクを心がけてくださいね。さいごに出典:byBirth面長さんのメイクのテクニックで特に重要なのは、とにかく「縦の長さを縮める」こと。なるべく横に広がりのある見せ方を意識してみてくださいね。また、ヘアスタイルも顔型のイメージを左右する重要なポイントです。こちらもポイントは、「横にボリュームを出す」こと。なるべくトップにボリュームをもたせすぎず、横に広がりをもたせることを意識してください。例えば、下記のようなスタイルが相性◎です。幅を広めにとった前髪眉毛ギリギリの長さでぱっつん前髪ななめに流した前髪耳の横にボリュームがでるようなパーマスタイルサイドに寄せたアップスタイル反対に、長すぎるヘアスタイルや、センターパートなどはコンプレックスを強調してしまうのでNGです。髪型を決める際には参考にしてみてくださいね。いかがでしたか。メイクもポイントをいくつかおさえることで、コンプレックスを解消して自分の良さを引き出すことができます。この春は、みなさんも楽しみながら「コンプレックス解消メイク」をはじめてみませんか。
2019年04月05日「キレイになりたい」女性なら誰しも思っていることでしょうし、顔のコンプレックスを持たない女性の方が、世の中には多いと思います。そんな中、1本のテレビ番組が話題を呼んでいます。先日放送の『ザ・ノンフィクション』では『あなたの顔、治します』と題し、都内の人気美容整形外科医に密着。その中でグラビアタレントとして活躍する有村藍里さん(28)の輪郭形成手術が放送され、ネットでは「可愛くなった!」「心の闇が深い」と話題を呼んでいます。■顔が嫌なのか、自分の存在が嫌なのか……有村藍里さんと言えば、言わずもがな若手人気女優の筆頭である有村架純さん(26)の姉として一躍有名になった人物です。それをチャンスと捉え、彼女の知名度も急上昇。しかし「妹より顔が(主に口元が)残念」と誹謗中傷されたことで、深く傷つき、そして今も悩みの中にいるようです。そんな彼女の手術は見た目には大成功。ラストでは涙を流して「もっとオシャレやメイクも楽しみたい」と喜んでおり、ハッピーエンドで番組は幕を閉じました。コンプレックスを克服した藍里さんの今後の活躍が楽しみですが、ふと彼女の立ち位置というのは、難しくも時代にマッチした存在ではないかと思えてきます。それは、“コンプレックスの象徴”とでも言いましょうか。承認欲求がダダ漏れる今の時代において、それに悩み、そして抗おうとする等身大の共感型タレントになれるのではと思ったのです。■“自信がない”が唯一無二の魅力になる番組内で印象的だったのは、彼女がコンプレックスを語る一幕です。「(有村架純の)姉であると言われることで、自分が自分でなくなったような気がした」と彼女は語り、涙していました。この“本当の自分が分からない”という感覚は、現在多くの10代20代の中に存在する、焦燥感と似ていると思うのです。しかし普通は、彼女のように“顎の骨を削って、自分を変える”といった行動力は持ち合わせていません。せいぜい加工アプリの技術を高め、本当の自分とのコンプレックスに悩みながらSNSで偽りの称賛を集めるのが関の山です。だからこそ藍里さんが悩み、そして行動しようとする姿は、共感と応援を集めるように思うのです。美容整形や写真加工などといったコンプレックス克服の技を極め、自信がないながらも語り立ち向かうことで人気になるかもしれない。もちろんその姿は、妹の架純さんとはまったく違う能力。彼女だけの存在価値といえます。■あらがい続ける選択が彼女にできるかただこのコンプレックスを売りポイントにするという方法は、危険もはらんでいます。それはコンプレックスと常に戦い続けることでしか、価値を担保できないという点です。20代の若いころは共感というコンテンツで多くの人がついてきます。ただ30代40代と年齢が上がると、人は見た目以外のことに関心度が移行していきます。いつまでも見た目の問題にとらわれてしまうと、彼女は逆に“痛い”と言われるリスクがあるのです。とはいえ“コンプレックスをバネに頑張るけど、まだまだコンプレックスに縛られている”ように見える彼女。その“頑張っているけど突き抜けきれない彼女”というのも、また今の時代っぽくていいなと思います。人は必ずと言っていいほど他者との比較の中で育ち、そして苦悩することがあります。見た目のコンプレックスと合わせて、比較される苦しさを分かっている。それも大きな存在(妹)との比較……という立ち位置はものすごく苦しそうな反面、彼女を唯一無二の存在にしてくれます。だからこそ筆者は「大きくブレイクするまであと少し頑張って!」と応援したくなるのですが、この応援したくなるほどの儚さもきっと本人は気づいていない価値なのかもしれません。自分の価値って大体が無自覚なものの事が多いのですが、どんな“らしさ”も気づいて受け入れることが輝く一歩だと思うのです。(文・イラスト:おおしまりえ)
2019年03月11日人は誰しも、ひとつはコンプレックスを持っていますよね。目が小さい、足が太い、声が低い…。コンプレックスがあると恋に積極的になれませんが、それを上手に活かしてモテちゃう方法をお教えいたします!1. コンプレックスを明るく紹介するコンプレックスは、普通なら隠しておきたいですよね。できることなら自分のイヤな部分など、他の人に知らせたくないというのが乙女ゴコロ。しかし、そこをあえて明るく紹介することで、自分自身の魅力をUPすることにつながります!「この子は自分のコンプレックスを明るく言えちゃう子なんだな」、「ポジティブで魅力的だな」と思ってもらえるのですね。いつも明るく元気な子は魅力的に映るため、男女問わず人気が出ますよ。2. コンプレックスを隠す服装をするお腹が出ている、足が太い、くびれがないなど、カラダがコンプレックスである女性は、コーディネートで上手に隠してしまいましょう。隠すと言っても、太いからと太い服を選んでしまうのは逆効果。見せることで隠せる服を選ぶのです。例えば、ぽっちゃりしている人がワンポイントの服を着てしまうとカラダは余計に大きく見えてしまいますが、胸元に模様があり、それが目立っている服を着ると、目線が胸元に集まりぽっちゃりしている印象を薄めることができます。他にも、スキニーを履いてトップスにボリュームを持たせることで足を細く見せる、くびれがなくてもAラインの服を着てスタイルを良く見せる。と、することで、コンプレックスを見せながら隠す着こなしができるのです。3. メイクで雰囲気を出す目が小さいというコンプレックスは、女性にはよくあること。しかし、目が小さいとひと言で言っても、一重、横に長い、黒目が小さいなど、さまざまな悩みがありますよね。そんなときは、雰囲気でキレイ・可愛いが出せるように、メイクの勉強をしましょう。コンプレックスが顔のパーツであるのはラッキーと思うべきです。アイラインやアイシャドウによって、キレイな雰囲気、可愛らしい雰囲気、愛嬌のある雰囲気と変化を付けることができます。口元や鼻にコンプレックスを抱えている場合でも、メイクで雰囲気を作り上げることができます。女性として生まれたからこそ疑問なく出来る方法なのです。参考になりましたか?いつまでもコンプレックスに悩んで友だちや恋人作りに足踏みをしていてはいけません。どうにかしようと努力すれば、見た目はきちんとついてきてくれます。ステキな女性になれるよう、まずは自分を愛することから始めてみましょうね。
2019年03月09日数え始めるとキリがないコンプレックス。見た目から経歴まで「もっとこうだったら!」という理想は尽きないものです。しかし、コンプレックスで自分を卑下してしまってはもったいない!そこで、あえてコンプレックスを武器にしている「モテ女」のテクニックをのぞいてみましょう。■ ぽっちゃり→触りたくなる女「ぽっちゃりで自分に自信が持てませんでした。友だちに『触りたくなる肌だよね!』と言われたので、せめてもと思いモチモチ肌をキープするように。スキンケアを念入りにしたり、ぽっちゃり体型でもおしゃれを諦めず体型に合った服装を楽しんだりするように。すると、ぽっちゃりのままでも言い寄られる機会が増えました」(24歳/営業事務)ぽっちゃり女子が好き!という男性は意外と多いもの。触りたくなる肌や体型に合ったおしゃれなど、今の自分を最大限に活かせる方法を考えてみましょう。ぽっちゃりだからと諦めて卑屈になってしまうとそこで試合終了!自分らしさを知っているぽっちゃり女子なら、男子から見てもかわいく見えるはずです。■ 背が高い→キレイさを追求!「小学生の頃から背が高いのがコンプレックス。ほとんどの男子は私と変わらない身長で、ヒールも避けていました。しかし大学生になって、ショップの店員さんに足がキレイだからヒールが似合うはず!と大プッシュされ、初挑戦。背筋がピンと伸び、『キレイだね』と言われることが増えました。せっかくの高身長なのでスタイルの良いキレイな女性を目指します」(23歳/ショップ店員)スタイルのよい女性が好きな男子もたくさんいるはずです。長い手足やボディラインで大人っぽく見せることができるのが高身長の強み!背が高いからとヒールを避けるより、あえてヒールを履いてスタイルを強調してみましょう。高身長の女子がヒールを履いて背筋を伸ばして歩くその姿は様になること請け合い♡■ 童顔→かわいいさを活かして「童顔で幼くみえるのが悩みだった私は、少しでも大人っぽく見せたい一心でタイトスカートやダークカラーなどを選んでいました。しかし、童顔の私にはどうも似合わない……。気まぐれで明るい色のフレアスカートを試着したら、友だちから絶賛!どうやら童顔の私にはかわいい系のファッションが似合うよう。似合うファッションを意識するようになったら、自然とモテ始めました」(25歳/医療事務)いつまでも若いイメージの童顔さんですが、それが逆にコンプレックスになっている人も少なくないよう。しかし、似合わないファッションではどこかちぐはぐ感が否めません。好みや、なりたい雰囲気ではなく、自分に似合う雰囲気を追求してみると、意外な発見があるかもしれませんよ。■ コンプレックスはあなたの個性かも!コンプレックスは味方を少し変えてみると、あなたの気がつかなかった個性かもしれません。そのポイントを最大限活かして、モテる要素に変えることだってできるはず。自分に自信が持てると、それだけであなたを魅力的に見せてくれますよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月08日恋愛に対してコンプレックスを抱えているのは女性だけじゃなく、男性にも意外といます。もし、そんな恋愛にコンプレックスをもった男に出会ってしまって、気になり始めたらどうしますか?そのときは、そのコンプレックスを持ってしまった理由を知ったうえで、彼とどうするかを考えることです。今回は、よくある男の恋愛コンプレックスの背景を紹介します。■ 1、自分からアプローチできない男二人で何回もご飯に行ってる関係。話も気も合う良い雰囲気。でも、彼から「つき合おう」という決め手の言葉がなかなか出てこない。こんな誰に話しても、それ絶対イケるでしょ?と言われる関係性なのに、なかなか自分からアプローチができない男に遭遇したことありませんか?女性としても暗に「私もあなたことが好きよ。」とわかりやすい態度で示せたとしても、最終的には男からアプローチはして欲しいですよね。いやそうあるべきだと僕は思います。こんな自分からアプローチできない恋愛コンプレックスを抱えた男のバックボーンにはどんな事情があるのか?考えられるのは、過去に告白してふられた経験がある。あなたに出会うまでに恋愛経験がほぼない。周囲の男が自分より上だとネガティブに思ってる。このいずれかに該当すると思います。やっぱり、人生において成功体験をしていないのは厳しいですね。なので何回も二人で会っているのに告白をしてこない男には、本望じゃないけど、「私たち今後どうする?」「そろそろ告白して欲しいな」と優しく可愛く誘導するしかないですね。■ 2、相手を信用できない男「かっこいいよね。」「モテるでしょ?」と言うと、「それ誰にでも言ってるんでしょ。」と話の腰を折る男がいます。これが俗にいう「相手を信用できない疑い深い男」。こんな男は、幼少期に褒められた経験が少ないなど、とにかく自己評価が低い男です。もしあなたがこういう男に興味があったとしても、それ以上、深みに入らないほうが良いと思います。この自信のなさや自己評価の低さは、簡単に治るものじゃないです。もし、こんな男とつきあってしまったらずっとグチグチと鼻につくことを言われるハメに。すぱっと切りましょう。■ 3、自分を出せない男恋愛において、外面だけを取りつくろっていて、なかなか素の自分を出せない男もいます。そのバックボーンには身体的、内面的にも「素を見せたら嫌われる」と思っていることが多いです。過去には好かれようと思って張り切り過ぎて、空回りした経験があるのでしょう。とにかく、こういう男に興味をもったら、「私、素を出してくれる人が好き」「もっと、自然なあなたを見たいな」と、意図的に口に出してあげてください。どんな自分を見せたとしても、受け入れることができる、懐の深い女だということをアピールしていきましょう。■ 4、恋愛に本気になれない男いつも恋愛に本気なれない男がいます。この男のバックボーンには、本気でつき合うことより、適当に遊ぶ方が楽だと思っていて、何人がキープしないと不安にかられてしまうずるいタイプ。こういうタイプには、一見、社交的でモテる男に多いです。恋愛に本気なれない男も、治らない病気なので、つきあえば一生苦労します。カラダの関係があっても、「つきあおう」の言葉がないのも特徴。早く、あなたからバイバイするべきですね。■ おわりに恋愛コンプレックスをもってる男は、総じて自分に自信の無い男。自信をつけさせることまで、私がやらなきゃいけないの?と思う人もいるかもしれませんが、成功体験をすれば人は変われます。本気で好きになった男が恋愛コンプレックスをもってたら、時間はかかると思いますが、出来る範囲で、あなたが成功体験をさせてあげてくださいね。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月23日コンプレックスを持っていても恋愛することはできます。自分の顔が嫌いな人も気持ちの持ち方次第でチャンスが広がります。容姿のことは気にしない気持ちを自分の顔に自信がなくて、積極的に男性にアプローチできないという女性は少なくありません。容姿というのは少なからず性格に影響するもので、これは容姿がそのまま自信に反映されるためです。自信がないと消極的な性格になり、自分本来の魅力を半減させてしまいます。本気で顔にコンプレックスを持っているなら美容クリニックで施術を受けるのが一番ですが、それはちょっと無理という方は思い切って顔のことを気にしないようにします。悩んでいても現状は変わりませんし、悩むほどメンタルが落ち込んで疲れるだけです。人間はすべての人から好かれることはできない顔の好みというのは人によって変わるもので、自分の顔が嫌いと考えている女性に対し、好きだと言ってくれる男性はいるものです。体型を例にしても言えることですが、女性はとにかく細くなりたいと思っているのに対して、男性は少しぽっちゃりした女性がよいと思っているケースが目立ちます。自分の顔を好きか嫌いか判断するのは相手の男性であり、評価は相手に任せるしかありません。もし美容整形をして理想の顔立ちに変えたとしても、そんな顔を嫌いだという人は2割程度はいるものです。人間は万人に好かれることはできませんし、逆に嫌われるのも難しいのです。自分の顔の評価は相手男性が決めることですから、必要以上に気にしないようにすることです。コンプレックスを気にするのは恋愛の妨げになるコンプレックスは自分自身の性格をネガティブにし、行動範囲を狭めてしまいます。ネガティブは運気を逃してしまう要因となるため、コンプレックスのことは頭から消してしまいましょう。前向きな気持ちになり、自分の顔を好きだと言ってくれる男性を探せばいいのです。恋愛は顔だけでするものではなく、長く付き合うほど内面が大切だとわかるようになります。昔から美人は三日で飽きられると言われており、どんなに容姿端麗であってもフラれてしまう女性はいるのです。逆に自分の顔には自信がなくても、モテている女性は大勢います。
2019年02月21日「素敵な男性に選ばれて結婚することが女性の幸せ」と感じている場合、あなたはシンデレラ・コンプレックスにとらわれてしまっている可能性があります。シンデレラ・コンプレックスとは?「シンデレラ」という物語を一度も聞いたことはないという人はいないでしょう。「シンデレラ」は、全国の男女(とくに女性)が親しんできた物語です。「シンデレラ」は、美しいシンデレラが継母や姉に激しいイジメにあいながらも、黙って耐え忍び、最終的にはその美しさで王子を魅了し、結婚し、幸せになりました。めでたしめでたし、という物語です。おとぎ話には、教訓が隠されているものですが、「シンデレラ」に隠されている教訓とはなんでしょうか?女性は知力や勇気などではなく、美しさと従順さによって愛されるものである。女性の幸せとは、王子様に見初められて結婚することである。そういったメッセージがこの物語から見え隠れしています。そういった「シンデレラ」に隠されたメッセージを内面化してしまっている状態をシンデレラ・コンプレックスと言います。シンデレラ・コンプレックスはアメリカの作家コレット・ダウリングによって提唱された概念です。コレットが「女性の幸せは男性によって決まる。従順で美しくさえあれば、いつか王子様が現れるはず」という想いにとらわれて、自主性や社会性を失っていく様子をシンデレラ・コンプレックスと名付け発表したのは、1981年のこと。今から30年以上も前です。ですが、現在においても、このシンデレラ・コンプレックスを抱いている女性は少なくないように見えます。シンデレラ・コンプレックスにとらわれるとどうなる?「シンデレラのように、理想の男性がいつか現れるかもと考えて、美しさを磨き、見事王子様をゲットできたとしたら、それはそれで問題はないのでは?」と思われるかもしれません。ですが、シンデレラ・コンプレックスにとわられることには、王子様(のように思える人)に出会えても出会えなくても、大きな弊害があるのです。王子様に巡り会えたとしても、自分の幸せが王子様次第という状態であれば、王子様に奴隷のように従わざるをえない状況になってしまいます。王子様がいつまでたっても現れず、かといって社会的意義がある活動に邁進するモチベーションも上がらず、ひたすら美しさを保つこと、選ばれようとすることに専心すると、どうなるでしょうか。死ぬまで誰かが幸せにしてくれるのを待つことになります。どちらにしても、シンデレラ・コンプレックスにとらわれていると、「自分の可能性を無力化してしまう」「自分の人生の幸せを完全に他人に委ねてしまう」という弊害があるのです。さいごに。シンデレラ・コンプレックスから自由になるためには?では、シンデレラ・コンプレックスから自由になるためにはどうしたらいいのでしょうか?まずは、自分がシンデレラ・コンプレックスにとらわれているという事実に気が付き、その危険性を認識することでしょう。そして、自分の能力を伸ばすこと、自分の幸せを見つけることは、他人に期待することではなく自分に期待することでしか実現できないということに気がつくべきでしょう。美しさによって愛されたシンデレラが、年老いたとき、彼女に何が残るでしょうか。「ハッピー・エバー・アフター(それから幸せに暮らしましたとさ)」は、「シンデレラの美しさが続く限り」というカッコ付きの幸せです。他人に依存した幸せは、愛されなくなってしまったら、簡単に消えてしまう危険性をはらんでいる、と自覚的になるべきでしょう。
2019年02月20日唯一無二の存在感と個性を放ち、今、映画やドラマに欠かせない存在の岡山天音さん。仕事やコンプレックスとの向き合い方を通じて見えたのは、彼の持つ強さでした。24歳という若さながら、“演技派俳優”“名バイプレイヤー”などと評されることも多い、注目俳優のひとりである岡山天音さん。現在放送中のドラマ『ゆうべはお楽しみでしたね』は、本田翼さんとW主演をつとめていることでも話題に。――今作は、オンラインゲームを通じて知り合った二人のラブコメディです。原作を手がける金田一(蓮十郎)先生のマンガは、子どもの頃からずっと好きで読んでいたので、お話をいただいた瞬間、一気にやる気が湧きました。僕、ラブストーリーが好きで。それまで交わってなかった二人が、自然の流れやモノの作用でちょっとずつ心を通わせていくというのは、人と人とのドラマのなかで、すごく美しいものだと思うんです。今作でも、僕が演じる(さつき)たくみは、見ないようにしていた傷やトラウマを、(おかもと)みやこさん(本田翼さん)に出会って癒されていく。そういうことは現実世界でも起こる話だから、段階を意識して、大事に演じたいと思いました。――たくみは男性ですが、オンラインゲームのなかでは「パウダー」という名前で女性を装っています。そういう、他の誰かになりたい気持ちはわかりますか?思春期の頃はすごく思っていましたけど、いつ頃からか全然、思わなくなりましたね。やっぱり、その人の人生で収穫できるものと、僕の人生で収穫できるものは違うので。その人が得ていて僕が持っていないものはあるけど、その逆もあると思うんです。人それぞれ、悩んでいる内容は違うかもしれないけど、幸せ度数と不幸度数って、そんなに変わらないのかなって。だから、人に対して“幸せそうでいいな”と思うこともないです。――すごく大人な考え方だと思うのですが、そういう価値観はいつから持っているのですか?えー、いつ頃ですかね?思い出せないけど、俳優の仕事を始めたのは大きいと思います。この業界にはカッコいい人やきれいな人がいっぱいいるじゃないですか。最初は、コンプレックスがすごくあったけど、だんだん、そういう人ができないことを僕はできるんじゃないかなって思うようになりました。画面の中にカッコいい人ばかりいてもリアリティがなかったりするかもしれない…って。コンプレックスの落としどころって、大人になるにつれて見つかっていくんだと思いますが、僕はわりと早い段階で、そのあたりの戦いが終わった感じがします。オーディションに行くと「面白い顔だね」と言ってもらったりして。最初は、“僕って面白い顔なんだ”と思ったけど、そのおかげで素敵なお仕事をもらえていますから。――ご自身は、ゲームはお好きですか?好きなんですけど、ゲーム機自体は持っていなくて、実況動画を見たりしています。あとは、やっている人に話を聞いたり…。ゲームを持っていない子どもみたいですよね(笑)。『スプラトゥーン』が気になっていた時期は、周りの人に“僕はこういうゲームだと思っているんですけど、実際はどうですか?”って聞いて回ったりしてました。やりたいんですけど、ハマったら誰も止めてくれないだろうから怖いんです。この仕事をしていると、家でやることや準備も多いので。でも、このドラマを見た人が『ドラゴンクエストX』に興味を持ってもらえると嬉しいですね。今でも、いろんな現場で、このゲームをプレイしている人に出会うし、それほど人を熱狂させる魅力的な作品ですから。人生が少し豊かになるんじゃないかなって思っています。――たくみのような、オタク気質はお持ちですか?かもしれないですね。マンガが好きだし、収集癖もあります。カナブンの標本とか…。――えっ…!5匹いて、めっちゃきれいです。あとは人形の手や、巻き貝の大きいやつ。その隣には、どこかの国の神様の像を並べています。頭が不自然に欠けていて、バランスが悪いんですよ。買ったお店の人に「これは何ですか?」と聞いたら、どこかの国の人が何かの像を壊して売ったものが、めぐりめぐってここにあると言われて…。なんか怖いんですけどね(笑)。おかやま・あまね1994年6月17日生まれ、東京都出身。’09年に『中学生日記 シリーズ・転校生(1)~少年は天の音を聴く~』でデビュー。映画『ポエトリーエンジェル』や、連続テレビ小説『ひよっこ』などに出演。BSスカパー!『I’’s アイズ』、TX『デザイナー 渋井直人の休日』が放送中。映画『きばいやんせ!私』が3月9日から全国公開される。MBS/TBSドラマイズム『ゆうべはお楽しみでしたね』は、MBS毎週日曜24:50~、TBS毎週火曜25:28~放送中。U‐NEXTで独占配信中。オンラインゲーム「ドラゴンクエストX」内で仲のいいゴローと同居することになった、さつきたくみ(岡山天音)。でも、実際のゴローは、ゲーム内のキャラとは違うギャル系女子・おかもとみやこ(本田翼)で…。ロングシャツ¥29,980(L QUARTET TEL:03・5453・1133)その他はスタイリスト私物※『anan』2019年1月30日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・岡村春輝ヘア&メイク・森下奈央子インタビュー、文・重信 綾(by anan編集部)
2019年01月26日子育てにおいて、食事における悩みは尽きないものですが中でも一番ママを悩ませるものが「好き嫌い」ではないでしょうか。好き嫌いの多い子どもが多い理由とは何でしょうか。そして、克服していくためにはどんな工夫をすると効果的なのでしょうか。なぜ好き嫌いが起きるのか?親は子どもにバランスの良い食事を食べて欲しいと願いますが、特に野菜を嫌がる子は多いと思います。子どもの好き嫌いが始まるのは一般的に2~4歳頃と言われています。野菜を嫌いになる理由はいくつかあります。・野菜独特の食感と舌ざわりが嫌い・青臭さや強い臭いを苦手と感じる・見た目が嫌い・渋みや辛みが苦手このような理由から本能的に「食べてはいけないもの」と認識してしまうこともあるようです。また、口の中にあり味覚を感じる「味蕾(みらい)」の数にも原因があるといいます。味蕾が多いほど味を感知する能力が高くなりますが、生後3ヶ月くらいから徐々に増えて1万個まで成長し、年齢とともに徐々に減っていきます。20代になると5千個まで減ってしまう人もいるので、大人は子どもの半分しか味覚センサーがないということになります。味蕾の数が多いため、子どもの方が味に敏感となり、苦みや酸味を強く感じるのです。好き嫌いを克服する方法好き嫌いを克服するためにはどんな方法が良いのでしょうか。 (1) 離乳食のメニューを意識する生後3~6ヶ月の赤ちゃんを対象に行われた実験では、初めて口にするものよりも継続して与えたものの方が摂取量が増えたという結果があります。また、様々な種類の野菜を食べさせていると、それ以外の初めて口にする野菜でも拒否反応を示すことが少なかったと言われています。好き嫌いが顕著になる前の離乳食の段階で、たくさんの種類の食材を継続して与えることは効果があるようです。 (2) 形や見た目に気を付ける初めて食べたものの記憶が強烈に残る為、初めて口にするものは特に食べやすさを意識します。例えば肉のスジが残らないように処理したり、魚の骨はしっかり抜いたりするなどして、食べることへの抵抗が少なくなるようにしましょう。見た目についても、良くないものは警戒されてしまいます。ニンジンを星やハートの形に切り抜くなど、見るからに口にしやすいように意識しましょう。 (3) 調理方法を工夫する野菜を細かくしたりミキサーにかけたりして、原型が分からないようにすると嫌いな食べ物だということを気づかずに食べることがあります。同じ野菜であっても、調理方法を変えるだけで食べられる場合もあります。例えばブロッコリーを茹でたものは食べなくてもグラタンやシチューの具材なら食べられるかもしれません。ほうれん草ならごま和えに、ニンジンならグラッセやキャロットケーキなどにすると甘みが感じられ食べやすくなるかもしれません。 (4) 食材に触れる回数を増やす嫌いな食べ物でも、接触する回数が増えることで嫌悪感が薄れていくことがあります。これを「単純接触効果」と呼びますが、見る回数を増やすだけでも効果があります。家族が美味しそうに食べる姿を何度も見せていると、いつの間にか食べられるようになるということもあるといいます。 (5) 一緒に料理したり家庭菜園をしたりするただ出された料理よりは、自分で作ったものの方が当然愛着がわきます。自分で育てた野菜なら食べてみたいと思うのも自然でしょう。食材の買い物も、自分が選んだものは食べてみたいという気持ちがわいてくることがあります。料理についても、ほんの少しでも作ることに関わることで自分に関係している、という意識を持つことができます。調味料や水を入れてもらったり、混ぜてもらったりするだけでも良いので一緒に食に関わってみましょう。食べさせたくても無理強いは禁物好き嫌いには個人差があり、大人になってもどうしても食べられないものがあるという人は少なくないですよね。欧米などでは個々の相違を尊重する意識が強いためか、「嫌いなものは食べなくていい」と考える人が多い文化のようです。また、味蕾の数が成長と共に変わると前述しましたが、味覚の好みも成長によって変化することがほとんどです。「子どもの頃は食べられなかったけど今は大好き」という食材がある方も多いのではないでしょうか。「栄養が偏るから食べさせたい」と考える方も「嫌いなものは食べなくていい」という考え方も、家庭によってそれぞれだと思います。しかし、色々な工夫をしてみたけどやっぱり食べられない、という時は肩の力を抜いて長い目で見ていきましょう。無理に食べさせようとしたり強く叱ったりするのは逆効果です。「いつか食べられるようになるといいね」「この前よりも多く食べられたね」と声をかけながら、時間や心に余裕を持って少しずつ克服していきましょう。最近では、小さい頃の偏食や小食は無理に直さなくても良いという考え方が増えてきているようです。それは、親がいくら直そうとしても本人が納得しなければ直るものではなく、園や学校などの社会に出て色々な価値観に触れることで自分で気づいて身につければ良いという考えからです。がむしゃらに直そうとするのではなく、親の価値観を伝えながら何でも美味しそうに食べる姿を見せていけば少なからず伝わるはずです。色々工夫をしても直らないとがっかりするのではなく、時間がかかるものだという認識で長い目で見守りましょう。そしてなにより大切なのは、楽しい食卓を囲むことですね。
2019年01月25日自分が「コンプレックス」に感じている部分でも、何気ないひとことによって救われたり、自信に変えたりできることもあります。彼女からそんなやさしいひとことを投げかけられたら、男性も「この子はぜったいに大事にする」と本気で思うことでしょう。そこで今回は、彼のコンプレックスを「自信に変える」ひとことを紹介します。■ 「そういうところが私は好き」彼氏がコンプレックスに感じている部分を、あえて「好き」だと言ってあげるのは、まさに特効薬。自分ではダメだと思っていても、そこをいいと言ってくれる人がいたら、考え方もすこしずつ変わってくるかも。たとえば、人付き合いが苦手で、世渡り下手になやんでいる彼氏に「そういう純粋なところが私は好きだよ」なんて言ってあげると、自分をこれまでとちがった見方でとらえます。それによって、いままで抱いていた固定概念をこわせるキッカケになる可能性だってありますよ。■ 「そのままでいいって」「俺は足がみじかいからな」とか「ヒゲが濃いのが悩みなんだ」なんて彼氏が言ったときには、受け入れてあげることも大事。「そのままでいいって」とか「何の問題もないけどな」などとさりげなくつぶやいてあげると、彼氏はものすごく安心できるはずです。自分のコンプレックスに感じている部分に関しては、彼女に対しても「嫌がられているかも」と不安に思ったりもするもの。だからこそ、受け入れてもらえると不安も一気に解消され、コンプレックスも薄れていくのです。■ 「○○さんもほめてたよ」コンプレックスに感じている部分をほめることで、自信に変えさせることもできるかもしれません。でも、彼女に言われると、自分に気をつかってくれているような感じも、どうしてもしてしまうでしょう。なので、共通の友人の名前などを出して、「○○さんも口下手でマジメそうなところが素敵だって言ってたよ」なんて伝え方をすると効果的。彼女だけではなく、周囲の人たちもほめてくれていると知ったら、コンプレックスへの悩みもすこしずつ解消されていくはずですよ。■ 「ほかの人とはちがうよね」自分がコンプレックスに感じている部分は、他人の目から見ると個性的な部分であったりもします。ほかの人とすこしちがっているからこそ悩むのかもしれないですが、それをすこしでもプラスに考えられたら、状況も変わっていくはず。「その繊細さは、ほかの人にはないよね」とか「ネガティブ思考だけど視点がおもしろいよね」なんて言ってあげるといいかも。コンプレックスを個性だと感じられるように上手に背中を押してあげる。それさえできれば、彼氏にとってはあなたは救世主です。■ おわりに自分の弱点やダメな部分も受け入れてくれて、さらに自信へと変えてくれるような彼女は、男性とっては最高のパートナー。そんな彼女に対しては、まちがいいなく大きな愛情を抱くようにもなるものですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月01日「もし〇〇だったら」と、まだ訪れていない未来を不安で塗り固めてしまうネガティブ思考さんって、どうすればそのネガティブ思考が直るのか、というのが本項のテーマです。「もし人に嫌われたら」と思って、自分の思っていることを正直に言えないとか、好きな人に告白できないとか、そういう自分で自分を縛っている感じから自由になれれば、超ハッピーな人生が待っていますよ。ネガティブな人って、生きていることの意味を探している人ですちょっと大きな話に聞こえるかもしれませんが、ネガティブな人って、生きていることの意味を探している人です。つまりニヒリストです。ニヒリストって、「人生に意味などない!」と豪語している人のことじゃなくて、「人生には意味があるはずだ」と、果てしなく思っている人のことなんですね。意味があると思っているから、それを探し求め、結論として「意味なし」と思い込むというのは、その人が「人生には何らかの意味があるはずだ」と思っているからに他ならないのだから。意味なんてないと思っている人は、意味という言葉すら使わないのだから。わたしは人に比べて劣っているという劣等感や、クヨクヨしがちな性格や、すぐに失敗が怖がるクセや、人の目が気になるクセというのは、すべて生きている意味を見つけたくて、でも見つからないから不安だ――「わたしが今ここに存在していること自体が不安だ」ということなのです。つまり、意識的であれ無意識的であれ、自分に対して絶望している人はすべてネガティブ思考を持っている人です。ある哲学者は「人はみな絶望している」と言っているので、なにも自分に絶望している自分を恥じることはないです。だって「みんな」絶望しているのだから。自分で自分に絶望していることに気がついているだけ、あなたは優秀です。わたしたちはなぜ絶望するのでしょうか?たとえば女子アナになれなくて、自分に絶望している人もいるでしょうし、欲しいカバンが買えなくてそういう自分に絶望している人もいるでしょうし、好きな人に好きと言えなくて絶望している人もいるでしょう。わたしたちはなぜ、大なり小なり絶望するのでしょうか?答えは、生きていることの奇跡性に気づいていないから、です。究極的には、人って意味もなく生まれてくるんですよね。お坊さんが「人は何らかの使命を持ってこの世に生まれてきます」というのは、あとから仏教がくっつけた教えであって、物理的には意味なく生まれてきます。お父さんとお母さんがエッチしたから生まれてきたわけですが、エッチしたことに意味はあるのか?あなたももういいオトナだからその答えはわかりますよね。愛しているからエッチした、という答えもあれば、意味もなくエッチしたこともあれば。でも愛しているからエッチしたとしても、では愛することとエッチにどんな因果関係があるのか?エッチなしで愛することを「愛すること」とは言わないのか?などなど、こういうことをとことん突き詰めて考えるのが哲学の役割なんだけれど、哲学を語ると誰も読みたくなくなるくらい難しい文章になるので端折ります。人生は究極的には偶然と奇跡でできています人生は究極的には偶然と奇跡でできています。偶然、あなたのお父さんとお母さんがエッチして、奇跡にも堕胎という選択がなされなかったからあなたが今この世にいて、この文章を読んでいます。奇跡にもあなたはあなたとして、今ここに存在しています。あなたが山田花子さんだとして、あなたはなぜ山田花子なのか?という問いも哲学にはあります。認識論とか独我論などがそういうテーマを扱っています。その答えは哲学者の数だけあるけれど、ようするに山田花子さんが山田花子さんであるのは偶然と奇跡によってでしかない、と言っている哲学者がいます。つまり、あなたがあなたであることにさしたる意味はなく、偶然、奇跡にもあなたはあなたなのだと。ネガティブ思考の人は、感謝する気持ちが足りていないここで言う奇跡とか偶然って、たとえばハワイで見る壮大な夕焼けみたいなものです。偶然にも雨があがって、こんなに素晴らしい夕焼けを見れるなんて、ちょっと奇跡としか思えないよね、みたいなことです。その、本当に、心底素晴らしい奇跡性と偶然性を、わたしたちひとりひとりの生は持っているのです。公にされないだけで、今でも、生後すぐに人によって天国に送られる嬰児がいます。日本の平均寿命が高齢なのは、もちろん医療の発達のおかげでもあるのだけれど、データに入れられなかった嬰児がいるからでもあるのです。うまくこの世に生まれても、たとえば子育てを放棄する親がいます。交通事故で亡くなる人もいます。その数、年間3000人超です。大きな高校まるごと3つ分くらいの人が毎年この世を去っているのです。自殺する人もいます(年間2万5千人も!)でもおそらく、今これを読んでいるあなたは、それなりにスクスクと育てられ、文字が読め、スマホやPCを所持できるお金に恵まれていますよね。それって奇跡的なことなんですよ。泣けてくるくらい奇跡的なことなですよ。だから、ネガティブ思考の人は、感謝する気持ちが足りていない――こう結論づけることもできるのです。(ひとみしょう/作家)
2018年11月22日コンプレックスがまったくないという女性はきっといないでしょう。みんなそれぞれ、自分の“何か”に悩みを抱えているものです。そんな女性たちがコンプレックスに感じていること、実は男性にとっては「?」なこともあるんです!今回は、男性があんまり気にならない「女性が気にしがちなコンプレックス」をご紹介します。■ 小さい・細いなどの特徴がある“目元”「女性は目の大きさにこだわる部分が強いイメージですね。女友達はずっと細い目をコンプレックスだと言っているし、同僚は小さい目が嫌なんだとか。目元はたしかに印象が大きく左右される部分だとは思うけど、俺からするとそれぞれ“色っぽい”“愛らしい”って印象なんだけどな……」(25歳/運送会社)大きくてはっきりとした目元に憧れる女性は多いものですが、男性にとって目の大きさや形はあんまり気にならないようです。「切れ長の目元が色っぽい」のような見方もあることを考えれば、必ずしも大きな目がベストとは言えませんね。■ すぐに顔が赤くなる……“あがり症”「合コンのときに短所の話になって、“すぐ顔が赤くなるの嫌なんだよね~”って言ってる子がいました。女性の顔が赤くなる様子って個人的には可愛いと思ってたので、“何が嫌なんだろう?”と不思議でした」(26歳/塾講師)初対面の人と話すとき、周りの人に何かを指摘されたときなど、ちょっとしたきっかけですぐに顔が赤くなってしまう女性もいるでしょう。しかし、そこで恥ずかしそうにする女性を可愛いと思っている男性がいることを忘れずに!女性にとってのコンプレックスが、男性にとっての魅力になることもあるようですよ。■ 自信を持って見せられない!“ぽっこりお腹”「付き合ったばかりの彼女とはじめてベッドインしたとき、何となく体勢を気にしているようなぎこちなさ?がありました。終わった後もすぐ服を着るし、何だか不安になったので聞いてみたら、“私、体型は細身なのにお腹だけ出てるから恥ずかしくて……”と言われました。別にそこ気にしないから!」(24歳/介護福祉士)ぽっこりお腹をまったく気にしないというのはもちろん、丸みを帯びたお腹に愛らしさを感じる男性もいるんだとか。ぽっこりお腹を気にすることで男性側に不安を感じさせないように気をつけましょう!■ 大切なのは気にしすぎないこと!自分にとっては重大なコンプレックスだったとしても、男性の受け止め方は意外と違ったりするものです。大切なのは、「コンプレックスがあるから……」と気にしすぎて卑屈にならないこと。コンプレックスを前向きに受け入れられれば、男性からの印象が変わってくるかもしれませんね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月16日英語力“ほぼゼロ”の娘と母、第2のふるさとオーストラリアを巡る旅(別名、英語コンプレックス克服の旅)では、ホームステイ・ファームステイ以外に、ちょっとしたチャレンジをさせてみることにした。はじめてのおつかい?自分で買い物に挑戦!今回の旅で子どもにぜひ挑戦させてみたかったこと、それは「自分で買い物をすること」。娘たちは過去の旅行で、機内食の注文やトイレの場所を聞くことには慣れていた。その次のステップに駒を進めておきたかった。旅の2日目、タイミングを見計らって「ちょっと、自分たちで買い物しておいでよ」と、長女と次女に話しをしてみた。…え?という表情の2人。しかしそこはわが家のチャレンジャー、「できない」とは言わないのである。“何でも挑戦してみよう!”というのが、長女のスタンスだから。はじめての買い物はメルボルン、サザンクロス駅構内のパイショップで、ビーフパイとカプチーノを買うミッション。私は少し離れたところで見守ることにした。カウンターにはアジア人女性(どうやら日本人らしい)。はじめてにちょうどいい。「恥ずかしがらずに英語で注文してごらん。きっと大丈夫だから」と背中を押した。「Can I have a beef pie?」(私には聞こえないが、そう言ったのだろう)やさしく笑顔で対応してくれたお姉さん、おかげで無事にミッションを完了(お姉さんありがとう!)。パイとコーヒーを手に、ニコニコ顔で私の元に戻ってきた。ここで自信を得た長女は、その後何度もひとりで買い物に行くようになる。露天でクレープを買ったり、売店で水を買ったりと、着実に小さな成功体験を重ねていった。「自分でできた!」「英語が通じた!」という喜びと自信は、この旅で一番の収穫だっただろう。彼女の後ろに続く妹たちにも、よい刺激になったに違いない。Busselton Jettyバッセルトン桟橋の売店にて。優しい対応と笑顔がうれしい「キャンディースタンド」で買ったブロックのグミ現地の小学校訪問「子どもたちがオーストラリアと日本の小学校の違いを知りたがっているんだけど、小学校の見学ができないかしら?」現役教員でもある、オーストラリア人のママ友Bさんに連絡を取ったのは出発の1カ月前。駐在中の先輩のお子さんが同じ小学校に通っているということもあり、地域で一番大きな公立小学校を見学する機会に恵まれた。校内唯一の日本人の女の子。引っ越してきてまだ1年経っていない彼女が先導、校内を案内してくれた。娘たちは英語オンリーの学校にすっかりなじんでいる彼女の姿に、まず驚かされていたようだ。クラスルームとは別に、外国人や発音が苦手な子たちが発音を学ぶ特別の教室がある。校内の壁にはカラフルな絵、広いグラウンドは芝生。空間も広いし、のびのびしている。日本の学校とは違う雰囲気に、娘たちも興味津々。グラウンドの隅に見える、立派なアスレチックコーナーは新設されたばかり。「木に登ったり、大きなタイヤを飛んだり、体全身を使って遊ばせることで、子どもたちは危険を知るし、自分の限界も分かってくるんですよ」と先生。こういう場所と機会を子どもに与えることも大切なのだと話してくれた。その他、校内専属の歯医者や、売店など、日本とは違う様子に「オーストラリアの学校、おもしろいね。いいな~」と娘たち。東京のマンモス校、地方の小さな学校の両方を知る娘たちに、これもまた新しい刺激となったようだった。長女の英語コンプレックス、その後…オーストラリア東部と西部の4都市、友人を巡る2週間の旅はあっと言う間に終盤を迎える。旅の最終日は三女のリクエスト、パース動物園。広くてゆったり、木陰が多くて歩き易くて快適。夏休みの自由研究で有袋類について調べた三女は、念願のコアラに会えただけでも大満足だった。カメラ目線のコアラの赤ちゃんその後、パースに住むママ友宅を訪問。大きくて新しいお宅に、オーストラリア流(イギリス流)の素敵なティータイムのセッティング、庭にはトランポリンも!「すごーい!素敵!」と、ワクワクを隠せない三姉妹。姉妹同士ということもあって、その後も違和感なくレゴフレンズで遊ぶ女子。どれどれ、と様子を見に行くと「お母さんはあっちへ行っといて~。ここは子どものゾーンだから!」あれほど私の通訳を必要としていた娘たちが、“あっちへ行って!”と言うのだ(驚)!「アイスクリーム?」、「イェス、プリーズ」、「サンキュー」、「ヤミー」など、知っている単語を発して遊んでいる。三女は思いっきり日本語だったが…しっかり遊びに混ざっていた(笑)。その姿に驚くやら、微笑ましいやら、うれしいやら。さようならのとき。レンタカーの中から手をふり、大きな声で「バイバ~イ!」と娘たち。それに応える「Bye!!Take care!」。たった数時間だったが、子どもたちの心が通じていたことが感じられ、うれしかった。空港までの車内で次女が「あー、楽しかった!」と満足そうな顔をして言った。「でも英語が話せたらもっともっと楽しいだろうな~」。「私、英語やろうかな…」ボソッと言ったのだ。この旅では長女の後ろにくっつき、手応えがあるのかないのか分からなかった次女が、自らやる気を表明したことに驚いた。英語コンプレックスを持っていた長女はというと、帰国後すぐに今回の旅で感じたことを紙に書き、私に見せてくれた。「これまで見てきたものと世界が違って見えた」、「自分で買い物をして、勇気がわいた」、「もっと英語を話せるようなって、お母さんたちの会話に入れるようになりたい」などと、ポジティブな言葉が並んでいた。そして最後に「この思い、この感覚を絶対に忘れたくない!!」と。彼女の英語コンプレックスは、いつの間にかどこかに消えてしまったようだ。ようやくやる気になってくれたか!と、心でガッツポーズをしたのは言うまでもない。今回の滞在でよかったのは、言葉に不安がありながらも“小さな成功体験を重ねることができた”ことと、友人・知人と多くの時間を過ごすことによって、“言葉の壁を越えられた”ことにあるだろう。友だちと楽しく遊びたい、大切な人に想いを伝えたいという気持ち、それこそがコミュニケーションの原点だから。9月から英語の勉強を本格的にスタートすることにした長女と次女。小6と小4でやや遅いスタートではあるけれど、やる気になったときが始めどき。親の私も気持ちを新たに、子どもたちの英語学習に付き合おうと決心したところである。おっと、もう1人を忘れてはいけない。小1の三女だが、彼女は特に変わらず、「あー、オーストラリア楽しかった!」といつも通りマイペース(笑)。ま、楽しんでもらえたなら何より。いつ彼女がやる気になるのか、今後を楽しみにしておくことにしよう。
2018年09月23日性格や見た目など、コンプレックスを抱いている部分はひとそれぞれ。自分ではコンプレックスだと感じていても、本命の相手からは魅力的に感じることもあります。男性は本命の女性に対して、どんな部分に魅力を感じているのか、実際のエピソードと一緒にご紹介しましょう。あなたが感じているコンプレックスは、実は魅力的な部分かもしれません!■ やわらかい二の腕「彼女のぷにぷにの二の腕に魅力を感じてます。ほかの女性がぷにぷになのは気になるけど、なぜか彼女の二の腕のぷにぷには愛おしいです」(27歳/製造)見た目のコンプレックスは、男性からするとマイナスになることもありますが、時にプラスな印象を与えることもあります。自分だけが触れられるぷにぷにの二の腕の感覚に、特別な気持ちが湧いてくるのでしょう。その男性にしかわからない、特別感を感じるのかもしれません。あなたが感じてる見た目のコンプレックス、本命だと思われているなら、きっと褒めてくれるはず。恥ずかしがらずに、見た目のコンプレックスを気になる男性にうち明けてみてください。■ 真面目すぎる性格「好きな子は真面目すぎる性格がコンプレックスって言ってたけど、いつでも本気のその姿は尊敬できて、ますます惚れてしまいます。好きな子じゃなかったら、真面目すぎて面白くないって思うのかもしれないけど、顔もタイプだし、ますますはまりそう」(29歳/美容師)真面目すぎて何事にもストイックな性格は、自分自身が苦しく感じる瞬間もあり、コンプレックスに感じている女性も多いようです。男性からすれば、真面目すぎて一緒にいて面白くないと感じることもあるでしょう。しかし、本命女性が真面目な性格の持ち主だとしたら、きっと男性のことをしっかり考えてからお付き合いを始めるはず。自分だけのことを真剣に考えてくれる女性の姿は、本命だからこそ魅力的に感じるのかもしれません。■ 裏表を感じない毒舌「好きな子がめちゃくちゃ毒舌なんだけど、それが心地いいんです。裏表がない感じがして、なんでもうち明けてくれるような気がしました。本人はつい言いすぎるって気にしてましたけどね」(30歳/公務員)本命ではない相手からの毒舌は、傷つくこともありますが、本命女性からの毒舌には、信頼性を感じる男性もいるようです。裏表のない本音の意見に心を奪われるのでしょう。もしも付き合ったとき、不満をためずに話してくれる素直な性格と感じるのかもしれません。つい言いすぎてしまう自分を隠さず、ありのままの自分で勝負してみてください。ただし毒舌が悪口になってしまっては、たとえ本命であっても悪印象になってしまうので要注意!■ コンプレックスはあなたの魅力!コンプレックスに感じていることが、本命にとっては好印象になることもあります。あなたが感じているコンプレックスを隠さずに、うち明けてみるのもアリ。そのコンプレックスを、あなたの魅力として受け入れてくれる男性がきっとどこかにいるはずです!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月17日英語学習は小学校での英語の授業のみ。英語力“ほぼゼロ”のわが家の三姉妹は、学習意欲が低いわけではないのに、英語に関してはなぜかモチベーションが上がらない…。そんな娘たちに今年の夏、ちょうどよいタイミングがやってきた!小6長女、謎の英語コンプレックス…わが家の三姉妹の小6長女と、小4の次女はオーストラリア生まれ。小1の三女はオーストラリアとは縁もゆかりもない。2009年、夫の転勤により、長女が2歳半、次女は生後3カ月で私たち家族は日本へ帰ってきたのだが、長女はある時期から、「オーストラリアで生まれたのに、英語ができない…」と謎のコンプレックスを抱くようになっていた(2歳半の「No!No!」イヤイヤ全盛期に帰国したのだから、身についているはずもないのだが…)。そんな長女が「自分が生まれた国オーストラリアを見てみたい」と言い始めた。長女は来年中学生、3人を連れて自由に旅ができるのは今年しかないかもと、半ば勢いでオーストラリア行きの計画を立てることにした。娘たちに生まれた国と町を見せること、また友人や大切な人々に会うことが最大の目的なのだが、ついでに“生の英語に触れさせて英語に対するモチベーションを与えたい”。もっとついでに、“長女の英語コンプレックスをなくしたい”。(克服することができたらいいのにと淡い期待を抱きつつ…)昔の人脈を頼りに、オリジナル旅程が完成したのだった。友人宅にホームステイメルボルンから約300キロ、ビクトリア州とニューサウスウエールズ州との州境の街ウォドンガ。私たち4人はサザンクロス駅からバスに乗り、ママ友Kさんと娘のNちゃんのところへ向かった。鉄道、バスが発着するサザンクロス駅ママ友Kさんは私のはじめてのママ友であり、親友だ。産後からたくさんの時間を過ごしてきた仲で、私の英語に対する恥ずかしさが払拭されたのは、彼女のお陰と言っても過言ではない。私の下手な英語に嫌な顔ひとつせず、じっくり付き合ってくれていた彼女。9年経った今も変わらず、うれしい再会だった。アプリやジェスチャーで距離を縮める子どもたち昔仲良く遊んでいた娘のNちゃんと長女も9年ぶり。最初は少し恥ずかしく、照れくさそうだったが、一緒に写った写真がたくさんあったおかげで、“初めまして”の感覚はなさそうだ。しかし言葉なしで意思疎通は難しく、正直ストレス。11歳の彼女たちはスマホの翻訳アプリを使ったり、ジェスチャーを交えてコミュニケーションをとるようになっていた。私たちと過ごすために、学校を休んでくれていたNちゃん。一緒に買い物に出かけたり、ピザを作ったり、BBQピクニックをして公園で遊んだり、朝から晩までたくさんの時間を過ごした。1日目より2日目、2日目より3日目と、日が経つにつれ、互いの性格もなんとなく分かってきて、子どもたちの距離が縮まっていく。私も友人との会話に、次第に脳と口が動き始めた気がした。大声で笑いながら遊ぶ子どもたち。英語は大切なツールだけど、“言葉だけでもないんだよね…”ということに、子どもの姿から気づかされるのだった。BBQ用の無料の設備がある公園も多い水のかけ合いっこ。楽しすぎてとまらない!英語で褒められ、伸びる子どもたちウォドンガを発った翌日、私たちはメルボルンから西オーストラリア・パースに移動していた。州都パースから南東に300キロの街。昔お世話になったご夫婦のファームに滞在する。これぞまさに“ファームステイ”。何度か来日したときに会っているので、娘たちも親戚に会う感覚。「久しぶりね!よく来たわね~!」と、ホストマザーがビッグハグで迎えてくれた。「どこまでもファームなんだね」「羊がたくさんだね」子どもたちも初めての景色に心を奪われる。旅の後半から合流した夫がバギーに子どもをのせ、牧場を走る。はちきれんばかりの笑顔の子どもたち「いえ~い!オーストラリア、最高!!」ある日の朝食中、長女がいつもと違う反応を見せた。「What would you like to drink, girls?」と投げられた言葉に「milk please」と即答してみせたのだ!何の前触れもなく投げかけられた質問に返事をすることができた。それがたとえ機内で使う基本的なフレーズだとしても、その反応のよさに驚いた。「oh! すぐ返事できるなんてすごいわ!分かってきたわね~!あと2週間もここにいれば話し始めるわね!」と、ホストマザーも嬉しそう。本人のまんざらでもない表情を、母は見逃さない(笑)。ホストマザーは娘たちにとって、オーストラリアのおばあちゃん的存在。特に長女は産後すぐから2歳半までかわいがってもらっていた。長女は彼女に“ミミ”というニックネームをつけて、そう呼んだ。滞在中、ミミはちょっとしたことでも娘たちを褒めてくれた。「あいさつがステキよ」、「上手な英語ね!」、「マナーがすばらしい!」、「スタイリッシュね!似合ってるわ!」と洋服までも。英語の褒め言葉はとてもストレートだし、トーンがいい。またミミの褒め方が大げさなものだから娘たちは褒められるたびにステキな笑顔を見せ、どんどん自信をつけていった。「Thank you」、「good night」簡単なあいさつだが、子どもたちが自信をもって発している。「3人とも、毎晩きちんとおやすみのあいさつにきてくれるのよ」ミミが嬉しそうに話してくれた。「ミミの言うことが、たまに分かるんだよ」と長女。以前、日本で会ったときも同じことを言っていた。「お互いの気持ちが通じ合っているからかもしれないね」。“言葉はコミュニケーションのツールとして大切だけど、でもやっぱりそれだけじゃないんだよね…”ここでもそんなことを思いながら、一緒に過ごせたことに感謝した。滞在最終日の夕食は特別ディナー、七面鳥とレッグハム。オーストラリアで一番大切な家族の日=クリスマス、その日のディナーメニューを娘たちに味わってほしいというミミの気持ちからだった。七面鳥は塩こしょう、ハーブとオレンジで味付け後、低めの温度で6時間焼くレッグハムを切り分けるのは旦那さんの仕事「あなたたち三姉妹の誕生日のお祝いをしてあげられないから、今日お祝いしましょうね」。サプライズのケーキが出てきたときには、娘ではなく私が泣きそうになった。ありがとう、気持ちがとても嬉しい。別れの日の朝、寂しくて泣いてしまった三女。ミミに「I LOVE YOU!」と必ず伝えると宣言していたはずが、あまりに悲しくておえつで伝えられず…三女を抱きしめたミミも涙。私ももらい泣き(笑)。「英語じゃなくても、気持ちは必ず伝わっているよ。大好きなこと、分かってくれているからね」、そう伝えて、車に乗り込み、ファームを後にしたのだった。(体験重視のオーストラリア旅パート2へ続く)※母と三姉妹のブラジル旅行記は下記をご覧ください<文・写真:フリーランス記者林未香>
2018年09月13日眉にコンプレックスを抱えている女性って、ひそかに多いはず。“顔の印象は眉で決まる!”などと言われていると、余計に自分の眉に自信が持てずにいたり。でも正しい整え方と自分に合った書き方をすれば、キレイで理想的な眉が手に入るのです。これで眉コンプレックスから抜け出せますよ!自分の眉に自信はありますか?出典:byBirth顔の印象が決まると言われている眉。いくらアイメイクを頑張ったとしても、眉がイマイチだと残念な出来栄えになってしまうくらい、眉は重要なパーツです。でもこの眉にコンプレックスを抱えている人って、実は多いはず。理想の眉に仕上げるのって案外難しく、どんな風に眉を整えれば良いのか?ベストなメイク方とは何か?とさまざまな悩みを抱えてしまいがち。そこでこれらの悩みを解消して「眉コンプレックス」を克服しましょう!基本的な眉の整え方から、眉のタイプ別のおすすめのメイク方法までご紹介します。基本中の基本!眉の形を整える方法用意するものスクリューブラシ眉バサミ眉用シェーバー毛抜きまずは眉を整えることから始めましょう。ただなんとなくカットしたり抜いたりしていると、不揃いな眉になってしまいます。メイクでカバーしたとしても、ちょっぴり違和感のある眉になってしまったり…。今のメイクは素材を生かすことが主流となっているので、眉もそのことをふまえてヘタに薄くしたり抜きまくる必要はありません。自分の眉の形や毛の量をあえてそのままの状態をキープするようにしましょう。そのため、眉の形を整える方法は、“余分な部分だけカットする”ということ。ステップごとにチェックしていきましょう。①スクリューブラシで毛流れを意識しながらカット出典:byBirthスクリューブラシを使って毛の流れを整えます。髪を梳かすように、眉だってまずは毛の流れを均一にしてあげないといけません。毛流れを整えたら、まず眉頭からスタートしましょう。スクリューブラシで毛が上向きになるように当てて、余分な毛を眉バサミでカットしてください。中間~眉尻は反対に下向きになるようにあてて、こちらも同じく余分な毛をカット。眉頭と眉尻で向きを変えるのは、毛流れが異なるから。鏡でよく見ると、それぞれ上向き・下向きに生えていることに気が付くと思います。たったこれだけで、毛の長さが揃ってまとまりのある眉が手に入りますよ。②毛抜きで本当に余分な毛のみ抜く出典:byBirth続いて毛抜きですが、これは使わなくてもOK。でも気になるなら眉尻に生えたあきらかに余分な毛のみ、抜く程度にしておきましょう。中学生や高校生の頃にやたらと眉を抜いてしまった経験がある方はわかると思いますが、一度抜いてしまうと毛が生えてこなくなったり、不自然な生え方になったりします。そのため大人になった今、正しい眉の整え方をするならむやみに毛を抜くことは避けて、本当に余分な毛のみ抜くようにしておいてください。③電動の眉用シェーバーで丁寧に整える出典:byBirth眉のまわりは電動の眉用シェーバーを使うのがおすすめ。毛抜きはやめておいた方が良いという以前に、抜いた時に痛みが強く出るのでそもそも使えません。なので眉用シェーバーを使って、丁寧に整えるようにしましょう。眉の下側は基本的にはイジることはしなくても良いのですが、気になる方は少し眉を上に引っ張って剃るようにしてください。ジョリッと一気に剃ってしまって大変なことにならないように、慎重に行いましょうね。カミソリを使うこともありますが、眉は皮膚が薄い目元付近のため、危険で刺激が強すぎます。できれば電動の眉用シェーバーを使うようにしましょう。眉コンプレックス別の対処法マロ眉さん→ペンシル・リキッドでしっかりと書き足す出典:byBirth眉コンプレックスがある女性の多くは、眉尻がないといういわゆる“マロ眉”。昔毛抜きで抜きすぎて生えてこなくなった…という方が多いのではないでしょうか。過去のことを悔いていても仕方がないので、コンプレックスはメイクで上手にカバーしてあげましょう!眉のメイクをする時には「パウダー」「ペンシル」が最低限必要なアイテム。パウダーは全体的に色を付けてナチュラルな眉に仕上げてくれます。ペンシルは毛のない箇所を足したり、眉尻の長さを調節する時に使えますよね。そのためマロ眉さんはペンシルで理想的な長さをしっかりと書き足しましょう。理想的な長さというのは、眉尻・目尻・小鼻を線で結んだ時、一直線になるように仕上げること。眉は眉頭から書くよりも、眉尻から書いて行く方がキレイに完成します。眉山を作りながら書き、理想的な長さまで書き上げてください。ポイントはぐいっと一筆書きで書くのではなく、眉尻の毛流れに沿って小刻みに下方向にペンシルを動かして書くと自然に仕上がりますよ。消えることが心配な時は、リキッドやウォータープルーフのものを使いましょう。濃い眉さん→眉マスカラ・明るめの色をチョイス出典:byBirth眉が濃くてお悩みの方もいますよね。すっぴんでも存在感がありうらやましくも思えますが、逆に眉だけが主張しすぎたり、野暮ったくなるなんていうデメリットも。あか抜け顔になるには、眉マスカラや明るめの色のアイブロウを選びましょう。眉マスカラを使う場合、べったりと塗りすぎてしまうのはNG。自然な色付きを目指したいので、しっかりとマスカラ液を取ってから眉に乗せるようにしましょう。少なければ後から微調整すればOK。肌に密着させずに、毛の先端にのみ塗るような感覚で塗ってください。左右に動かしながら塗ると、よりナチュラルに仕上がりますよ。眉マスカラに抵抗がある方は、いつも使っているアイブロウの色をワントーン明るめにしてみてください。元の眉が濃くはっきりしているので、明るめくらいがちょうどよく馴染みます。髪がハイトーンの方にも使えるテクニックなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。応急処置!帽子や前髪で隠す出典:byBirthどれだけ慎重に整えたりメイクしていても、失敗してしまった!という時には、応急処置で隠しちゃいましょう。一番使えるのはやっぱり帽子。ハットやキャスケットなど目深にかぶってオシャレに取り入れ、眉の失敗を感じさせないようにして。仕事で帽子が使えない時は、前髪を下ろして眉の存在感をなくすのもアリ。また左右のバランスが悪くなってしまった時には、どちらかに前髪を流して、片方しか見せないようにすれば気付かれません。眉の存在がよく分かるセンター分けや、前髪を出したスタイルはやめておいて、失敗をモノともしない余裕っぷりをアピールしたいですね。これで眉コンプレックスとは卒業出典:byBirth基本的な眉の書き方や、お悩み別のメイク方法をご紹介しました。簡単そうに見えて奥が深い眉は、日々研究することも大事。ぜひ理想的な、自分に合った眉を手に入れてくださいね!
2018年05月31日コンプレックスと向き合うことは、容易いことではありません。しかし、いつまでも目を背けていることはできないのです。コンプレックスを欠点なんて呼ばないで。向き合い方をほんの少し変えることで、コンプレックスをも受け入れてあげましょう。コンプレックスと向き合うには出典:byBirthどれだけスタイルのよい女性でも、幸せそうに見えるあの人でも、きっと何かしらのコンプレックスを抱えて生きているのではないでしょうか?“コンプレックスは個性”だと主張する人もいます。しかし、そう割り切ることは容易いことではありませんよね。そこで今回は、コンプレックスとの向き合い方についてお届けしたいと思います。コンプレックスにとらわれて、あなたの魅力まで消してしまわないで。コンプレックスをも受け入れることのできる、素敵な女性になりましょう。誰かに打ち明ける出典:byBirth自身のコンプレックスを家族や友人、恋人など気の許せる相手に打ち明けることで、悩みがずっと軽くなるでしょう。コンプレックスは、隠そうとすればするほど、辛く暗いものになっていくのです。コンプレックスを個性だと主張する人がいるように、あなたがコンプレックスだと感じているところは、他人から見たらあなたの長所だという場合もあります。それだけ、あなた自身が思うあなたと、他人から見たあなたの間にはズレが生じているということなのです。きっと、深刻な顔をしてコンプレックスを打ち明けたら、相談相手はあっけらかんとこう返してくれるはずです。「それは、あなたのよいところだよ」と。できる限りの努力をする出典:byBirth例えば、真剣にダイエットに取り組んでみたり、資格取得に向けて猛勉強してみたり…。コンプレックスと真正面から向き合うために、できる限りの努力をしませんか?コンプレックスと向き合うのは、とても勇気のいることです。そのため、自身に言い訳をして無理やり納得させることで、コンプレックスから逃げてしまうこともあるでしょう。しかし、コンプレックスは他人にどう評価されようと、自身の心の在り方を変えることでしか乗り越えられないのです。もしかしたら、いくら努力をしても消えないコンプレックスもあるかもしれません。それでも、できる限りの努力をしたと自分を認めてあげることができたら、コンプレックスとの向き合い方が上手くなっているということなのかもしれませんね。メイクの力に頼る出典:byBirth女性は、メイクの力で心の在り方をも変えることができます。気分の上がるカラーを唇と瞼に忍ばせて、コンプレックスに負けない強さを手に入れましょう!メイクは、目を大きく見せることも肌を綺麗に見せることもできます。そして、それはあなたの笑顔を増やし、QOL(生活の質)をも向上させてくれるのです。まるで、メイクはコンプレックスに打ち勝つ魔法のようだと思いませんか?メイクによって自身を好きになれたら、今度は素肌のあなたを受け入れる準備をしましょう。スキンケアやフェイシャルマッサージを入念に行うことで、コンプレックスを認めてあげられる心のゆとりを持つのです。嫉妬心を捨て去る出典:byBirth「あの子はいいな…」「この人みたいに生まれたかった…」コンプレックスにとらわれると、人のことをうらやましく思ったり、嫉妬したりするでしょう。これは、コンプレックスから逃げるための言い訳でしかありません。あなたが嫉妬する相手だって、コンプレックスを抱えながら生きているはずです。それでも、輝くために前を向いて努力をしているのです。嫉妬心は今すぐ捨てて、コンプレックスと向き合う強さを拾い上げましょう。コンプレックスは、他人の評価によって消えるものではないということを忘れないで。大事なのは、あなたの心の在り方なのです。コンプレックスと向き合うには、心の在り方を変えるべき出典:byBirthコンプレックスは、もしかしたら一生付き合っていかなければならないものなのかもしれません。それと同時に、他人に抱く嫉妬心やネガティブな感情も、完全に捨て去ることなんてできないのかもしれません。それでも、私たちは前に進んでいかなければなりません。そのために必要なのは、心の在り方を変えることなのです。容姿や学歴、生まれ、年齢…。他人から見たらなんてことないものに、コンプレックスを抱いてしまうのはなぜなのでしょうか?もしかしたら、弱さを認める強さを手にするためなのかもしれません。
2018年05月26日幸せな恋をしたい女子の皆さま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。「好きでない人には好かれるのに、好きな人には好かれない」というのは、恋する女性の大きな問題ですよね。しかし原因はあるのです。それは、「女性が男性を理想化するから」。解説しつつ、対策を考えていきましょう。理想化すると自滅しがち前回コラムで書いたように、女性は好みの男性に会うと、彼を理想化しがちです。そして、実は好かれているのに、「好かれてないのかも」と悩み、自滅行動に出てしまう。しかしですねー、女性が思うほど男性は厳しくはないのですよね。つまり、たいていの女性は男性の「彼女候補」に入っているのです。一方、女性は異性を見る目が男性よりも優れていますし、感覚を自覚する能力も高いので、女性が「いいな」と思った男性は、その女性に「合う相手」である可能性が高いです。つまり男性の許容範囲は広いので、女性の多くは「彼の範囲内」ですが、女性は厳しいチェックセンサーを持っているので、女性が好きになる男性の幅は(男性よりも)狭いということです。「ちょうどいい相手とうまく行く」法則そのため、あなたが誰かに出会って「いいな」と感じたとしたら、その感覚は正解で、たぶん普通に行動していれば、彼とうまく行く可能性は高いです。 それに男女はそもそも「ちょうどいい相手」とうまく行くようにできてます。だから、あなたが「この人は素敵」と思った人がいたとしても、万人に素敵なわけでなく「あなたに素敵」に映るだけですし、「素敵すぎる」こともないのです。あなたにとっての素敵な男性があなたの前に現れた…それだけのことなのです。相手にされないと思わない当研究所では長らく恋のお悩みに対応しているのですが、こんなお悩みは多いです。「いい男はどこにいるの?」…ところが、そう言っていた女性が、いざ好みの男性に出会うと「こんな素敵な人が私を相手にするわけない」と言い出します。つまり、自分をいいと言ってくれる男性は「素敵でない」と却下して、素敵な男性に対しては「相手にされない」と後ずさる。これでは、誰ともうまく行くはずなどないですよね。 なぜそうなるかといいますと、一つには「素敵に思う」男性こそが自分の相手であると女性が自覚できていないから。これは、先に書いた理由を読み返していただいて、「自分が素敵と思うってことは、彼こそが自分の相手なんだ」と自覚し、以降は遠慮しない態度を身に着けていくことでしょう。自分を卑下しないもう一つは、相手に対して「自分なんか」と卑屈に思うのを止めること。片思い中の女性は男性を理想化することが多いですが、「相手を上げる」というよりも「自分を下げる」ケースが多いです。「私なんて」というやつですね。しかしそれを言い出したら一生、素敵な人とは付き合えません。そして卑下してしまうのは、たいていはコンプレックスがあるから。「可愛くない」「年取ってる」「スタイルが悪い」「仕事がイマイチ」…などいろんなものがありますが、それらの属性はどうあっても、あなた自身の属性なのですね。そしてその属性を持つ状態で、あなたのセンサーが反応し「彼をいいな」と思ったのだから、その属性だって実は捨てたものではないと思ってほしいのです。コンプレックスがあるからこそたとえば私は新潟生まれですが、東京生まれ東京育ちの男性に恋をしたとしましょう。その時に、もしかしたら「東京の人が新潟生まれの私なんて好きになるわけがない」と思ったら恋は終わりです。が、東京生まれの彼を好きになったのは、私が新潟生まれで都会育ちの人に憧れる性質だったから…かもしれません。つまり、私は、自分が新潟生まれだからこそ、彼を好きになったので、そこをなくしてしまってはそもそも恋してないかもしれないのです。しかも、私は新潟生まれだからこそ、東京の彼に「東京生まれって素敵ですね」「すごいです」と心から言えるかもしれません。すると彼は「俺ってなんかすごいのかも」と思ってくれるかもしれませんし、心から称賛する私を好ましく思ってくれるかもしれません。コンプレックスは憧れに変換つまり私がコンプレックスに思っている(というのは仮ですが)、「新潟生まれ」という事実は、「彼を好きになった」そもそもの原動力であり、彼とうまく行くための属性であると言えるのです。だから、あなたが好きな男性と自分を比べて「こんなところ」と思うようなコンプレックスがあるとするならば、卑下する必要はないのです。むしろ、その点をこそ大切にしてほしいと思うのですね。だってコンプレックスがあったからこそ、彼と出会ったのでしょうし、彼を好ましく感じたのだから。 コンプレックスは絶対に「自分を卑下する材料」にしてしまってはいけません。そうではなくて、「素敵な男性を見つける武器」と考えて、「好き」という自分の心の声に素直になって、思うとおりに行動すればいいのです。まとめ●女性がいいと思った人は「ちょうどいい相手」●コンプレックスは「好き」を探す武器にすべし●「憧れ要素」を惜しみなく口にして好かれよう!
2018年05月23日どんな人にだって欠点はあるもの。それは容姿や性格の一部だったり、学歴や生い立ちに関するものかもしれません。改善できる欠点なら努力をすればいいけれど、見た目や家庭環境など、自分ではどうしようもないものもありますよね。そんな欠点はコンプレックスとなって、何をするにも自信を奪い去ってしまいます。「異性からどう見られているか」をどうしても意識してしまう恋愛は、その代表例です。欠点が気になって恋愛ができないと悩んでいるみなさんへ。今回は、コンプレックスとの上手な付き合い方についてお伝えしたいと思います。■「どうしようもない」からこそ、手放せるそもそも「コンプレックス」とはなんだろうと考えたとき、まず言えるのは「今この時点ではどうしようもないもの」だということです。たしかに、見た目のコンプレックスなら手術をして克服するのも不可能ではありません。でも、今この時点においては「どうしようもない」ことなんです。そうだとすれば、どうにもできない欠点にずっとしがみついている時間は、やっぱりもったいないですよね。だったらいっそのこと、コンプレックスなんて手放してしまうほうがずっと楽になります。まずは、「隠さないと笑われるかもしれない」という恐怖から、ほんの少しの勇気を持って抜け出してみましょう。そして、そのコンプレックスについて考えるのをいったんストップしてみるのです。もし、それが治すことのできる「欠点」や「短所」なら、改善の努力をしないのは怠けているとみなされるかもしれません。でも、あなたのコンプレックスは「どうしようもない」のだから、努力をやめたところで誰にも責められないのです。そう考えると、自分のコンプレックスを責めているのはほかでもない自分自身だったことに気がつくはずです。■自分の「いいところ」をたくさん見つけてあげようどんな人にも欠点があるのと同じように、長所だって必ずあります。コンプレックスを抱えていても、違うところに意識を向ければ長所と呼べる「いいところ」は絶対にあります。自分に自信のある人は、自分の「いいところ」をちゃんと知っています。ほかに欠点があったとしても、その「いいところ」をきちんと把握しているから引け目を感じることもありません。どんな些細なことでもいいんです。遅刻をしない、約束を守る、空気が読める、まつげが長い、爪の形がきれい・・・ そんなところだって「長所」なんです。どうしても難しいときは、短所を裏返してみてください。容姿が整っていないなら親しみやすい顔立ちだと言えるし、背が高くて悩んでいる人はスタイルのよさが長所になりますよね。あがり症だって可愛らしいし、口下手な人は聞き上手です。それに、自分の欠点に向き合っている人は、卑屈にさえならなければ、他の人が抱える悩みや痛みを自分ごとのように理解できる優しさを持っています。これも立派な長所です。こんなふうに、毎日少しずつでもいいので、自分の「いいところ」を探してみてください。すると不思議なことに、だんだん自分のことが愛おしくなってきます。コンプレックスを克服するには、自分を好きになるプロセスが不可欠です。「欠点はあるけれど、いいところもたくさんある自分」をそのまま認めてあげましょう。そうしてはじめて、男の人にも認めてもらえて、恋ができるんですよ。■おわりにコンプレックスを手放して、欠点を含めたありのままの自分に向き合ってきた「自分好き」の女子たちは、見た目や生い立ちがどうであれ、まぶしいほどきらきらしています。そんなところは、男子だってちゃんと見ています。もしかすると今はまわりの目を気にして、かっこつけて見た目のいい子ばかりをちやほやするのかもしれません。でも、本当に魅力的な女性を「かわいい」とか「きれい」とかいう言葉だけで表現できないことは、きちんと知っています。恋愛を遠ざけるはずのコンプレックスは、上手に対処さえすれば、あなたの魅力を引き出す味方にもなってくれるんですよ。(矢野ふみ/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月06日コンプレックスは隠すもの。そんな定義に縛られて、本当は上手に活かすことができる部分をひたむきに隠すことばかり考えていませんか?そうではなくて、まずは発想を変えてみることが大事。コンプレックスは隠すのではなく、活かせばいいのです。これでコンプレックスを克服して、男性ウケもバッチリなモテボディ&モテメイクになれますよ。コンプレックスを隠してばかりの生活は終わらせましょう出典:byBirth誰だって自分の中の嫌いな部分や、気になる部分ってありますよね。そんなコンプレックスはつい見られたくないからと言って隠してしまいがち。でも隠せば隠すほど、どんどん自分で気になる存在になり、余計にコンプレックスだと感じてしまう負のループに陥ってしまうのです。自分で気にするほど周りは案外気にしていなかったりもします。そんなコンプレックスは、隠すんじゃなく、活かしてみましょう。ちょっぴり抵抗があるかもしれませんが、発想を変えるだけでコンプレックスを克服することにつながるかもしれません。体や顔で特に気になりやすい部分と、そのコンプレックスを活かす方法をご紹介します。ボディ編足が太い → 揺れる素材・ヒールで縦長効果を狙う出典:byBirth足が太いとスカートなんて履けないと思ってしまいますよね。確かにタイトなスカートだと足の太さが強調されてしまいます。でも、だからと言って諦める必要はありません。そこは素材を意識した服選びをすれば良いのです。足にコンプレックスのある方にオススメしたいのが、“揺れる素材”。テロっとした質感や、ゆらゆら動きのあるスカートをチョイス。その動きによって目の錯覚を起こして、足が細く見えるのです。スカートそのものにボリュームがあるタイプも良いですね。シフォン素材や、プリーツスカートなどは特にピッタリ。これなら足が露出されても上手にカバーされて、変に隠すファッションにする必要もなくなりますよね。また、靴はヒールを履いて縦長効果を狙いましょう。足が太いのにヒールなんて…と卑下せずに、思いきってヒールにチャレンジ。足の太さにコンプレックスがあっても、ヒールを履いたら自然と背筋が伸び、見られている意識を持つので、堂々としたふるまいができます。それによって足痩せの効果があるかもしれません。足の太さを気にして無理だと思っていたスカートも、素材選びを間違えなければ自信を持ってオシャレができるのです。おしりが大きい → いっそおしりをアピールしてセクシーさを出典:byBirthおしりが大きくてお悩みの方も結構いるはず。それを隠そうと、ロングカーディガンや長めのトップスを選んでしまっていませんか?おしりが大きいと目立ってしまうので、いかに隠すかを考えてしまいがちですが、それは少し考え方を変えてみましょう。いっそおしりのラインをアピールしてみるのです。なぜかというと、意外と男性は大きなおしりを好きな人がいるから。プリッとしたおしりにセクシーさを感じるのです。胸よりもおしり派なんて方もいますよね。見る人によっては好感を持たれる大きなおしりは、隠すのはもったいない!そこで、つい敬遠しがちなスキニーデニムなんかはいかがでしょうか?あえておしりの大きさが強調されるスキニーを選び、セクシーに履きこなしてみましょう。海外ではおしりの大きさなんて気にするどころか、むしろそれを活かしたファッションを取り入れています。コンプレックスに思っていた部分でも、発想の転換でいくらでもポジティブに捉えることができるのです。胸が小さい → デコルテ見せでヘルシーな肌見せ出典:byBirth胸が小さいと、夏なんかは特に胸元の開いている服を着ることをためらってしまいますよね。色っぽさを出したいけど、コンプレックスからひたむきに露出のない服を着て、隠してばかりになっていたり。また胸を張って歩くことも遠慮しがちになってつい猫背になり、女性としての自信をなくしていたらそれは間違い。色っぽさは胸だけではないのです。先程のおしりもそうですが、違う部分でも男性をドキッとさせることができます。夏に肌見せをするなら、デコルテを見せるのがオススメ。鎖骨を見せたファッションって、ナチュラルなセクシーさを感じますよね。ボートネックなどのデコルテを強調してくれる服を身にまとえば、ヘルシーな肌見せができます。また胸よりも上のデコルテに視線を集めることで、胸の小ささはカバーされます。胸が小さいからと言って諦めていた肌見せもできるのですよ。フェイス編一重・奥二重 → クールで魅惑的な切れ長アイ出典:byBirth続いてはフェイス編。顔の中で最も気にしてしまいがちな目元。中でも一重や奥二重の方はそのことをコンプレックスだと思って、無理やり二重をメイクで作ろうとしていませんか?パッチリとした目もキュートで魅力的ですが、別にみんながそんな目になる必要はありません。一重や奥二重さんは、その目の形を活かしたメイクにすれば良いのです。すっきりとした目元を活かすべく、切れ長な目元をメイクで演出しましょう。まずアイラインを長めに引いて、目尻は少し跳ねあげるようにします。アイシャドウはグラデーションよりもワントーンで仕上げたほうが◎。マスカラはロングタイプのものを選んで、どこまでも伸びていくような印象的なまつげを作り出して、とことんかっこよさを追求します。クールで男性の心を惑わすような、魅惑的な目元を目指しましょう。唇が厚い → ぽってり感を出して小悪魔的な雰囲気に出典:byBirth唇が厚いと、薄く見せようとしてコンシーラーやファンデーションで輪郭を消してしまったり、ベージュなどの肌のトーンに近いリップにして唇の存在感を消そうとしてしまいがち。あひる口のような薄い唇に憧れたりもしますが、唇が厚いことのメリットだってあるのです。その唇の厚さを活かして、ぽってり感を出してあげましょう。グロスで輝きをプラスしてぽってり感を強調してあげると、男性ウケは抜群。厚い唇を上手に活かしたメイクをするだけで、男性の心を掴んで離さない小悪魔的な存在になります。コンプレックスに思っていた唇も、チャームポイントに変わりますよ。今こそコンプレックスから抜け出す時!出典:byBirth自分の中で閉じこもっていた殻を思い切って抜け出して見ると、案外、高評価だったりむしろそれがモテにつながることもあります。コンプレックスを隠し続けるのではなく、堂々と振舞って、自信を持った毎日を過ごせるようになると良いですね。
2018年04月29日コンプレックスや苦手意識を克服できる週。家族や身近にいる仲間などもあなたを支えてくれます。仕事は資格取得にトライしたり学ぶことが開運に。また、レジャーはグルメフェスや郷土イベントなどがラッキースポット。恋愛も好きな相手と食事を楽しむ事が進展の第一歩に。
2018年04月16日人に自分の意見を伝える、ということは、大変難しいことです。文章で伝える、というと、感情や状況を数多くの言葉から選んで伝える必要があります。普段使わないような表現や比喩を交えて表現できると、立体的で華やかな文章になるだろうに、と思いながらも、如何せん語彙力や応用力など国語力がなく、満足のいく文章が書けないことが多いので、これがコンプレックスになっていたりします。読書を多くする方は、自分の好きな作家の表現が好き、とか言い回しが独特で引き込まれる、ということがあると思います。自分が文章を書くときに、好みの表現方法を真似したり、引用したりできるので、面白い文章が書けるのかなぁ、読み手側も飽きずに読んでくれるのかぁ、と羨ましくなります。■構成の仕方に気を配る私が今できることとして、気をつけていることは、「構成」です。最初に概要を書き、その後自分の意見や具体例を書き、最後に結論でまとめる、というふうにシンプルに書くようにしています。ただ、自分に自信のない私は、「言い切り」の表現を選んで、遠回し・曖昧な表現になってしまうことが多いです(小心者で、このご時世、何で炎上するかわからず、叩かれるのが怖い、というのもありますけどね)。一般の方でもSNSやブログで文章を書く機会が増えているかと思いますが、人に意見を言ったり感情を表に出したりするのが苦手な日本人において、救世主となったのが、「絵文字」や「顔文字」ではないでしょうか。メールやSNSなどで、感情表現を文章の代わりに簡単に表記できるのです。さらに進化したのが、LINEで使用されているスタンプ機能ですよね。文章に絵文字などが加わることで、内容がマイルドになり、どのような気分で著者が書いている内容なのか、一目瞭然です。ただ、これらのツールは、あくまでも私的な文章のやりとりのみで、公的記述には使えません。■言葉、伝え方は変わっていく言葉は時代とともに変化し、伝え方もそのときどきでツールに合わせて、より使いやすい、理解しやすい方法へ流れていきます。日本では、流行語など、女子高校生から発信され、それが注目され、違う世代へと広がることも多々あります。最近では、「了解しました」を「り」、「本当ですか?」を「マ」と1文字で返すという究極的な表現が使われているそうです。このような現象を否定する気もなく、むしろ言葉は変化していくものだ、と思っているのですが、とうとう1文字でやりとりをするのであれば、その先は、どういう伝え方になるのか。非常に興味深いです。少し余談になりますが、先日手紙をもらいました。それはパソコンで書いてプリントアウトしたものでした。通常、こういう場合に、最後に直筆のサインなどを書くと思うのですが、サインなどはナシ。最近の若い方々は、手紙を書くことも少なくなり、昔ながらの手紙のマナーなど、私もわかっていないことが多々あるのですが、手紙というのは、たとえ字が汚くでも、直筆の方が心がこもっているように思えるし、できればサインが欲しかったなと感じました。こういうことも、文章で伝えるときに、大事なことなんだ、と改めて感じるエピソードだったんです。結論として、伝えたいことを一般的な構成やマナーを守って、シンプルに書いていくと、伝えたい最低限のことは伝わるのではないか、と考えます。いろんな手法で書いている作家の文章に触れて、もっと深い文章が書けるようになれたらいいなぁ、と思います。どうでしょう、伝わっていますか?
2018年02月08日