2024年1月1日から新NISAが始まります。ただ投資初心者からすると、そもそも現在のNISAと新しいNISAの違いも分からないし、2023年中に始めたいと思っていたけど、2024年から新しい制度が始まると聞き、始めるタイミングを逃している……なんて人もいるのではないでしょうか?今回は、30歳を期にNISAを始めようと思っている投資未経験の編集部員・あっさんが、疑問に感じていることをファイナンシャルプランナーの石倉博子さんにぶつけてみました!プロフィールあっさん30歳になったのを期にNISAを始めたいと思っているウーマン編集部員。26歳ごろから、NISAやiDeCo、投資信託などに興味があり、本を読んだりしていたものの、後回しにして30歳になってしまった。さすがに将来のことを考えて、NISAを始めようと思ったところで、2024年から制度が変わると聞き、混乱している。ファイナンシャルプランナー・石倉博子さん1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®認定者。実生活における“お金の教養”の重要性を感じ、生活者目線で、あっさんの疑問にもやさしく答えてくれる。■現行のNISAと新NISAは何が違うの?先日30歳になり、そろそろ将来のことを考えてNISAを始めようと思っていたところ、2024年から新制度に変わると知りました。今までとどのように違うのでしょうか?2024年から始まる新NISAは、現行のNISAでデメリットと感じていた部分が改良されて、制度としてパワーアップしています。今までのNISAと違う点は大きく4つあります。◇1、制度が恒久化し、期限が無期限になった現行のNISAは、長期運用に適した「つみたてNISA」で20年間、「一般NISA」で5年間という非課税で保有できる期限があります。これが新NISAでは撤廃されたので、好きなだけ非課税で投資ができます。◇2、2種類のNISAが併用できるようになった今までは、投資信託の積み立て専用である「つみたてNISA」と個別株など広い商品に投資ができる「一般NISA」は併用ができないので、どちらかを選ぶ必要がありました。新NISAでは、「つみたてNISA」が「つみたて投資枠」、「一般NISA」が「成長投資枠」と名前を変えて、併用ができるようになりました。◇3、年間の投資枠が大きく拡大した現行の「つみたてNISA」は年間40万円、「一般NISA」は年間120万円で、併用ができません。新NISAは「つみたて投資枠」が年間120万円、「成長投資枠」が年間240万円となり、しかも併用ができるので、合わせて年間360万円まで非課税で投資ができるようになりました。◇4、生涯を通して非課税で保有できる限度額1800万円(成長投資枠は1200万円)という生涯投資枠が設けられた1800万円までなら、非課税で何年でも保有できます。また、現行NISAでは、NISAで買った商品を売却して投資枠に空きができても、枠の再利用はできませんでしたが、新NISAでは、途中で売却して投資枠が空けば、翌年に枠が復活して、再び非課税で投資ができます。このように、新NISAはだいぶ使い勝手がよくなっています。■2023年中に始めても大丈夫?なるほど……。元々30歳になったタイミングでNISAを始めようと思っていましたが、新制度に変わるのならば2024年まで待った方がいいということですか?いや、待たなくて大丈夫です!まず、現行のNISAと新NISAは別枠と考えてください。先ほどの新NISAの生涯投資枠1800万円に今年始めた分は含みません。たとえば今年のうちにつみたてNISAで年間40万円投資したとすると、新NISAの1800万円とあわせて1840万円非課税で投資ができます。一般NISAを選べば1920万円ですね。そのため、今年のうちに始めた方が多くの資金を非課税で運用できるというわけです。え、そうなんですね!ということは今年中に始めたほうが非課税枠が大きくて得ってことですか?ただし、今年の分は現行制度に則るので、つみたてNISAであれば20年、一般NISAでは5年で非課税期間が終了することを忘れないようにしましょう。あっさんの場合、今すぐ始められるのなら、特に待つ必要もないと思います。2023年中にNISA口座を開設しておけば、2024年からの新NISAの口座が自動的に開設されるので、新たに手続きをする必要がありません。■「つみたて投資枠」と「成長投資枠」はどう使い分けるの?そうなんですね。すぐに始めようと思います……!とはいえ、新制度からつみたてNISAと一般NISAが併用になるそうですが、どのように使い分けていくのが良いのでしょうか?投資初心者は、長期投資を意識して、つみたてNISAで投資信託を積み立てていくのが、リスクを減らせて手間もかからないのでおすすめです。この場合、新制度では「つみたて投資枠」を使っていくわけですが、あっさんのように若い方であれば、老後まで30年以上あるので、毎月5万円の積み立てで生涯投資枠の1800万円に達します。この場合、年間60万円なので「つみたて投資枠」だけ使えばいいことになります。なるほど……。まずは「つみたて投資枠」からか。「成長投資枠」は、個別株、投資信託、ETFなど幅広い商品から選ぶことができ、年間投資枠も240万円と大きいので、積極的に利益を追求したい人や、まとまった資金があって一括投資したい人向きの枠となっています。ただ、「成長投資枠」で「つみたて投資枠」と同じ運用をすることもできるので、「成長投資枠」を「つみたて投資枠」の拡張として使ってもいいと思います。「成長投資枠」を「つみたて投資枠」の拡張……む、難しい。覚えておいてほしいのは、「つみたて投資枠」は積立投資しかできず、「成長投資枠」は一括投資も積立投資もできるということです。そのため投資初心者は「つみたて投資枠」を基本にして、必要に応じて、さまざまなニーズに対応可能な「成長投資枠」を活用するといいと思います。■貯金額や年収の何%から始めるのが安心?とりあえず、「つみたて投資枠」から始めてみようと思います……!ちなみに、最初は貯金額や収入額の何%分から始めたほうが良いでしょうか?貯金額と収入によってパーセンテージは変わってきます。失礼ですが、あっさんの収入と貯金額を聞いてもいいでしょうか?ざっくりですが、年収500万円、貯金額300万円です!わかりました。年収500万円なので月収35万円、残りをボーナスとします。月収35万円から税金や社会保険料などが20%引かれるとすると、可処分所得は28万円になります。総務省の家計調査によると1人暮らしのひと月の生活費は18万円(※)なので、余りは10万円になります。10万円を全部投資に回すのはリスクが高いので、5万円から7万円程度がいいと思います。割合にすると月収の15%から20%程度です。あっさんは貯金がすでに300万円あるので、月収の20%をNISAで積み立ててもいいでしょう。ただ、最初なので少額から始めたいという場合は15%程度にして、ボーナスが出た時に、追加で投資するといいかもしれません。余裕が出てきたら割合を増やしていきましょう。※総務省「家計調査/家計収支編/単身世帯(勤労者世帯)2022年」を参考勉強になります!もし、今の金額で投資する場合の運用シミュレーションを教えていただけますか?先ほどの試算から、年収500万円の場合、月に5万円から7万円を投資信託で積み立てるのがいいでしょう。2023年中につみたてNISAを始める場合は、月間約3.3万円が上限なので、あと3ヵ月とすると、10万円程しか積み立てられません。そこで余裕がある場合はボーナス設定を利用して追加投資するといいでしょう。ただ、つみたてNISAの年間の上限40万円を無理に使い切る必要はないと思います。2024年からはつみたて投資枠を使って、月6万円の積み立てで試算してみます。あっさんは30歳なので、老後まで30年以上ありますが、月6万円の積み立てなら、25年で生涯投資枠の1800万円に達します。生涯投資枠を早めに埋めると複利効果(※)が高まるので、貯金が300万円あるなら、投資に充てる割合をもう少し増やしてもいいかもしれません。つみたてNISAの方は20年が非課税期間なので、その間の値上がりしているタイミングで売却して、その資金を新NISAでの買い付けに充ててもいいでしょう。※複利:運用で得た利益を元本にプラスして再投資し、その合計金額をもとに利益を得る方法生涯投資枠を早めに埋めると複利効果が高まるというのは、短期間で1800万円積み立てた方が得ということですか?いい質問ですね。複利効果はよく雪だるま式に増えると例えられますが、転がして大きくしていくのが複利の効果だとすると、最初に転がす雪玉が大きいほど、たくさんの雪を付着させることができるので、複利効果を大きくできます。そのため早い段階で大きくしておく、つまり上限の1800万円枠を最短で埋めると複利の効果を最大化できるというわけです。なるほど……。全く知らなかったです。でもこれは理論上の話で相場は予想どおりには動きません。投資初心者は、投資できる範囲で投資することの方が大事です。そもそも1800万円の枠を埋められなくても問題はありません。長い期間をかけて、最終的に1800万円の枠を使い切ることを目標にするくらいでいいと思います。積立額6万で試算しましたが、月5万なら30年、月7万なら約21年です。積立額は途中でいくらでも変更できるので、ライフステージの変化にあわせて柔軟に設定していくといいでしょう。■NISA初心者はどんなことに気をつけた方が良いの?今まで疑問に思っていたことが解決しました!ありがとうございます。最後に、初心者がNISAを始める際の注意点があれば教えてください。NISAは、投資によって得られた利益が非課税になる制度です。そのため、利益が出ずに損をした場合は何のメリットもありません。それどころか、通常の投資ではできる損益通算(※1)や繰越控除(※2)ができないので、さらに損をします。そのため、NISAをやるなら値上がりしているときに売るのが鉄則になります。初心者にはNISA口座での投資信託の積み立てを長期で行うことをおすすめしていますが、これはリスクを小さくする効果があるからです。そのため、投資リスクをむやみに恐れる必要はないのですが、一方で投資に絶対はありません。投資商品を保有していれば、値上がりすることも値下がりすることもあります。※1赤字が出た場合に他の所得の黒字と差し引きして、税金を減らすこと※2損益通算をしても引ききれない損失がある場合に、その損失を 3年間繰越すことできるそ、そうですよね……。絶対に資産が増えると確定しているわけではないですよね。そうなんです。なので、ここで重要なのは、値下がりしている時に売らないということです。NISAはいつでも売却してお金に替えることができるので、資金不足になった時に売却すればいいのですが、この時たまたま値下がりしていたらどうしたらいいでしょうか。この場合、NISA以外の貯金が効いてきます。というと、こつこつ貯めた300万円が、ですか?そうです!あっさんの場合は貯金が300万円あるので、何かの事情でまとまったお金が必要になった時にNISAに手を付けなくても済むわけです。なるほど。貯金があることで、急に焦って売らずに済むんですね!その通り。長期保有を続ければ、再び値上がりする可能性が出てくるので、それを可能にするためにも、NISA以外にすぐに引き出せる貯金も持っておきましょう。現在、貯金がなければ、貯金を作ることを優先して、NISAは少額から始めていくといいでしょう。長い人生、30歳でNISAに興味を持ったというだけで一歩リードです。まずは気楽にNISA口座の開設から始めてみましょう!(監修:石倉博子、イラスト:タテノカズヒロ、編集:あっさん/マイナビウーマン編集部)
2023年09月23日このお話は、作者ますまゆさんに寄せられたエピソードをもとに創作漫画化しています。■前回のあらすじ今まで仲の良かった友達からも「あんたがやったことは絶対に忘れない」と突き放されてしまうシオ。そんなシオにウミが声をかけると、「そういう偽善者っぽいところが一番大嫌い」とブチ切れて…。「最高の友達と最高の彼氏、いつでも支えてくれるお母さん…それの何が悪いの?」毅然とした態度で反論したウミ。そう、何も悪くないです。何も。次回に続く「娘がSNSなりすましされました」(全66話)は22時更新!
2023年09月22日和装ブランド「KIMONOMACHI」がファン待望の新作デザインのビジュアル公開。着物初心者にもおすすめの自宅洗いできるキモノ決定版。京都発の和装ブランドKIMONOMACHI(有限会社京都きもの町、京都府京都市、代表取締役:久保村一文)は、和装通販ショップ「京都きもの町」にて「KIMONOMACHIオリジナルきもの福袋」2023-2024年度新作コレクションを9月22日に発表しました。2023年9月30日に販売開始いたします。同社はメディア衣装提携実績が豊富なブランド。「きもの福袋」はバイヤーが「着物初心者も、着慣れている人にも着やすいデザイン」を毎年試行錯誤しながら、着物、京袋帯、羽織、草履を制作、コーディネートも提案している人気のオリジナル商品です。ポリエステル素材の洗える着物なので自宅洗いができ、気軽にキモノライフを楽しめるのもポイントです。NEW LOOK : メディア衣装提携実績 : オリジナル洗える着物デザイン紹介アフタヌーンティー ウィスタリアグレーグレイッシュな鈍い青紫色の地に、黒の線で表現された茶器やお菓子、フルーツなどアフタヌーンティーの品々を散らした模様。部分的に白く抜いた柄が際立って見えます。ペン画調のカップやケーキ、マカロン、レモンなど見ているだけでお茶会の楽しさをイメージさせるデザインです。裏地は白。縞すずらんベージュ×グリーン淡いグレー地にオフホワイト、黄みのベージュと青緑色の縦縞の中に、抽象的に表現された大小のスズランの連続模様が配置されています。かわいらしいスズランを更紗縞風に構成した、和洋の魅力を兼ね備えたデザインです。裏地は浅い青緑。花くす玉青緑色深い青緑色の地に薄茶の輪郭線で大きな花の薬玉文様が表現されています。白、赤、浅い青緑、薄ベージュ、藤鼠色の抽象的な菊や桜の花々、間を流れる組紐がデザインに動きを生み出しています。大胆な古典文様が甘すぎない配色で表現されています。裏地は赤。梅が枝焦茶色やや赤みのこげ茶色の地に淡いこげ茶の細かなアラベスク文様。その上に光琳風のやわらかな形の梅の花が表現されています。淡いベージュの枝、赤と淡いグレーぼかしの入った白の梅の花、挿し色として入っている萼の浅い青緑がポイントです。古典的な枝梅に異国風の雰囲気を取り入れたデザインです。裏地は山吹茶。アフタヌーンティーベージュややグレイッシュなベージュの地に、こげ茶色の線で表現された茶器やお菓子、フルーツなどアフタヌーンティーのモチーフを散らした模様。部分的に白く抜いた柄が際立って見えます。ペン画調のカップやケーキ、マカロン、レモンなど、ぜひお茶会に着ていきたくなるデザインです。裏地は白。縞すずらんパープル×グリーン淡いグレー地にオフホワイト、グレイッシュなパープルと青緑色の縦縞の中に、抽象的に表現された大小のスズランの連続模様が配置されています。かわいらしいスズランを更紗縞風に構成し、現代的な配色で大人っぽく仕上げたデザインです。裏地は白。花くす玉紫鳶色グレイッシュな赤みの茶色地に薄茶の輪郭線で大きな花の薬玉文様が表現されています。浅い黄色、鈍い薄紅色、白、青緑、グレーの抽象的な菊や桜の花々、間を流れる組紐がデザインに動きを生み出しています。華やかな古典文様が現代的なやわらかい配色でまとめられています。裏地はベージュ。梅が枝白銅色わずかに青みのあるグレーの地に淡いグレーの細かなアラベスク文様。その上に光琳風のやわらかな形の梅の花が表現されています。ローズグレーの枝、淡い黄色とグレーぼかしの入った白の梅の花、萼の深い青緑が全体を引き締めています。古典的な枝梅を洗練された雰囲気に仕上げたデザインです。裏地は白。【サイズ展開】S~LL【品質】袷着物:ポリエステル100%中国製【着用シーン】普段着に、お買い物やランチ、カフェ、映画鑑賞、お正月の初詣、お友達とのパーティーなど、カジュアルシーンのちょっとしたお出かけに、ワンピース気分で。オリジナル京袋帯焦茶色スクエアレース焦茶色に、黒鳶色の太い一本縞の通った地。アイボリー、グレージュのスクエア型のレースを繋げた模様。まるで本物のレース編みのような繊細で華やかなモチーフが織り出されています。裏地はアイボリー。間道龍と唐花黒地に縦縞に構成された柄。半分はグレージュにアイボリーの雲龍文様、もう半分は黒地にアイボリーの唐花文様を中心に、グレージュ、臙脂色、錆浅葱色の縞文様。中性的な雰囲気が格好良いデザインです。青緑色九官鳥ややグレイッシュな青緑色に、黒緑色の菱形の地模様。お太鼓の部分には木蓮のような白い花をつけた木にとまる九官鳥。黒い羽根に黄色いくちばし、赤茶の目が個性的な雰囲気。胴の部分にはお花のデザイン。裏地は黒。【サイズ】約3m80cm×30cm【品質】ポリエステル100%日本製オリジナル羽織(着物と同デザイン)【サイズ】身丈約88cm/袖丈約47cm/裄約69cm【品質】ポリエステル100%中国製【着用シーン】小紋など普段着着物に合わせて。羽織紐もリニューアル。使いやすいマグネットタイプ。白バラ、オーバルアイボリーの地にマットゴールドの模様の入ったオーバル型パーツとゴールド系のパールビーズを組み合わせた羽織紐。中央のパーツにはバラの花のレリーフが入っています。黒バラ、オーバル黒の地にマットゴールドの模様の入ったオーバル型パーツとブロンズ系のパールビーズを組み合わせた羽織紐。中央のパーツにはバラの花のレリーフが入っています。長さ:約19cm※こちらの羽織紐はセット商品となります。色はおまかせとなります。いずれかの色をおひとつお届けいたします。お色をご指定いただくことはできません。オリジナル草履ビスケットアラベスク鼻緒はアラベスク調の模様が織り出されたやや黄みが濃いベージュ。裏地はアイボリー。前坪は茶色。台は黒色。ミントブルーアラベスク鼻緒はアラベスク調の模様が織り出されたややグレイッシュなミントブルー。裏地はアイボリー。前坪は茶色。台は黒色。※こちらの商品は着物のセット商品でご注文の場合、色柄はおまかせとなります。いずれかの色柄をおひとつお届けいたします。色柄をご指定いただくことはできません。【サイズ】M~LL【品質】鼻緒ポリエステル100%/草履台ウレタン日本製【着用シーン】普段着きものに合わせて。カフェやランチ、お買い物などちょっとしたお出かけにぴったりのカジュアルな草履です。おまかせ草履 その他ラインナップ(合計7種類※色柄指定不可)会社概要有限会社京都きもの町 (本部:豊彩株式会社)代表者 : 代表取締役 久保村 一文所在地 : 〒600-8406京都府京都市下京区高倉通五条上る亀屋町164番地公式ウェブサイト: NEW LOOK : 京都きもの町オンラインストア : メディア衣装提携実績 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年09月22日トレーニングジム大手の「RIZAP」が手がける、初心者向けのコンビニジム「chocoZAP」に通う人が急増中。そこでどんな人が通っているのか、本当に初心者向けなのかを探るために、ライターSが体験。店内の様子や実際に利用した感想をレポート。最近増加中のコンビニジム「chocoZAP」ってどうなの?24時間営業している完全無人のコンビニジム「chocoZAP」。2022年7月にスタートし、なんと約1年で880店舗(8月現在)を展開するほど急成長を続けている。着替えや靴の履き替え不要で、スキマ時間に気軽に利用できるのが特徴。24時間全国にあるどこの店舗も自由に利用でき、月額¥3,278と驚くほどリーズナブル!しかし初心者向けのジムを謳っているが、本当に初心者向けなのか、完全無人でスタッフが常駐していないのにマシンをちゃんと使いこなすことができるのか…、気になる点が。そこで早速自宅近くの「chocoZAP」へ。清潔感あふれる店内には、トレーニングマシンがずらりと並んでいる。どんな人が利用しているかこっそりチェックしてみると、更衣室でトレーニングウェアに着替えて真剣に取り組んでいる人もいれば、上着だけ脱いでシャツ姿の男性や、ノースリーブにデニムとラフな普段着姿の女性など、着替えることなく取り組んでいる人も。着替えなしで、シューズもそのままでOKというのは、ジム通いのハードルをグッと下げてくれる!ランニングマシンなど10種類前後のトレーニング器具が並び、空いていればすぐに利用できる。通常のスポーツジムは、スタッフや本気で鍛えている人に見られるのが恥ずかしくて、なかなかマシンを使えなかったが、人目を気にすることなく自分のペースでトレーニングできるので気がラク(笑)。その上セルフエステやセルフ脱毛の美容マシンを設置している店舗もあり、トレーニングで鍛えつつ、しなやかで美しいボディ作りができるなんてお得すぎでは!?これなら楽しく通えそう!会員登録も入退館も、アプリで全て完結!専用アプリのQRコードを読み取るだけで入館完了。セルフエステやセルフ脱毛の予約もアプリから。空いていれば自由にマシンを使い放題。アプリ内の動画でマシンの使い方を分かりやすく解説。初見のマシンもなんなく使いこなすことができる。セルフエステとセルフ脱毛は個室。本格マシンを何度でも利用可能。個室なので人目もなく操作も簡単で安心。アプリにて要予約。こんな人におすすめ!!1、忙しくて日中にジムに通いにくい。2、運動が苦手、でもカラダを動かしたい!3、脱毛やエステなどセルフケアに興味あり。“5秒でスタート5分で終了”がコンセプトのコンビニジム。トレーニングから、エステや脱毛、ゴルフ、アプリの健康アドバイスまで。月額¥3,278で全部使い放題(入会金¥3,000、事務手数料¥2,000)。※店舗により設備が異なります。※『anan』2023年9月20日号より。文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年09月18日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「夏のボーナス、どうだった?」です。夏のボーナス、どうだった?貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。家を買うべきか悩み中。地道奈子(じみち・なこ/28歳・派遣社員)既婚・子なしのDINKS。つみたてNISAは2年前にスタート。貯まったポイントを使った投資など、できる範囲で楽しむのが得意。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)5年交際中の彼と同棲中。貯めたい意思はありつつも、推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。何を節約し、何に使うか。メリハリある使い道を。好美:ね、未知子は今年の夏のボーナス、よかったんじゃない?未知子:まぁ、ね(ニヤリ)。とはいっても、約3%のアップだよ。物価高の今、給料もボーナスも上がってくれないと困る!奈子:それは確かにそうだよね。でもやっぱり、しっかりした企業の正社員は強いな~。企業規模が大きいほど、ボーナス額は増加傾向ってニュースで耳にしたもの。好美:で、何買ったの?前から「欲しい」って言ってたあのブランドのジュエリー、思い切った?未知子:それも考えたんだけど、今年は貯金一択ですよ。奈子:あら、意外。いよいよ家購入を本格的に検討し始めたとか?未知子:それも頭の隅にはあるんだけれど、将来が不安すぎてパーッと使う気になれないんだ。好美:まぁ、不安はあるけど、せっかくコロナも落ち着いたんだから、今まで我慢したぶん、使ってもいいんじゃない?私はボーナスが出る身ではないけど、ここ数か月、ファンミーティングに参加するために何度か韓国まで遠征してる。ようやく推し活復帰です!奈子:現地はすごいんでしょ?好美:あの熱気だけを見ていたら、日本経済の低迷はちっとも感じられない(苦笑)。未知子:きっとみんな、メリハリつけて楽しんでいるんだろうね。好美:そう!それよ!潤いのない人生なんてつまらない!お金の使い道は「貯金一択」なんて、寂しいじゃない。「投資の元手にする」という声もこれまで以上に増加。未知子:奈子の相方はボーナス出た?おたくは何に使うの?奈子:出たけど横ばいよ。うちは夫の投資熱が加速中につき、そっちかな。来年から始まる新NISAの勉強もそろそろ始めなくちゃ。好美:さすが!でも奈子のパートナーみたいに、ボーナスを元手に投資を始めるという人、増えていると思うな。未知子:いい機会なことは確かだもんね。そっか、貯金ではなく投資かぁ。考えてもみなかった。奈子:でも全額投資ってわけにはいかないと思う。住宅ローンの返済とか家電の買い替えとか、ちょっといいところで外食もしたら、あっという間に消えちゃう。好美:家電や外食も軒並み価格が上がってるから、そうなるよねぇ。奈子:欲しいものがあったら、まずはメルカリで検索、がもう普通になってきた(笑)。未知子:そうかぁ。私は6割貯金して、残りはレーザーでのシミ取り費用に回そうと思ってる。それでもう終わっちゃうな~。好美:未知子もこの連載での学びを生かして、貯金する6割のうち半分でも投資に回したら?奈子:ただ銀行に寝かしておくだけの貯金はもったいないよ!未知子:将来を見据えた上での前向きな投資ね…。考えてみるわ。Q. 今年、夏のボーナスは出ましたか?YES…30.67%経団連が6月29日に公表した「2023年夏季賞与・一時金 大手企業業種別妥結状況(第1回集計)」によると、大手企業の夏のボーナスの平均額は95万6027円(!)。今回のananのアンケート調査(20歳以上39歳以下の女性300人が回答)では、その平均額は43万6976円。自分と照らし合わせると?Q. 昨年と比べて夏のボーナスは上がりましたか? 下がりましたか?1位:変わらない…70.66%、2位:下がった…15.67%、3位:上がった…13.67%上記同様の経団連調査では、支給額は前年比3.91%増。業種別で見ると、「食品」「機械金属」「電機」「自動車」「造船」「商業」「鉄道」「情報通信」がアップ。一方で「非鉄・金属」「繊維」「印刷」「鉄鋼」「建設」などは前年比ダウン。コロナ禍が明け、日常に戻りつつあるが、流通や小売業界は復活に時間がかかりそう。Q. 夏のボーナスの使い道は?1位…貯金、2位…旅行、3位…買い物何%を貯金に回しましたか?平均69.56%「買い物」の中身は、服やバッグ、家電など人それぞれ。僅差の4位には「投資」がランクインし、「貯金」同様、「将来に備えたい」という思いは強い様子。5位以降は結婚式への出席などの「交際費」、次いで「日々の生活費の足し」という回答順に。次回は、2366号(2023年9月27日発売)掲載予定です!※『anan』2023年9月20日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2023年09月17日先日行われたU-12ジュニアサッカーワールドチャレンジで決勝トーナメントに進出した、湘南ベルマーレアカデミー選抜。ラウンド16でSOLTILO SELECTに敗れましたが、アグレッシブなプレーで大会を彩りました。試合後、チームを率いる太田隆一監督(以下、太田)と選手たちに話を伺いました。この年代の育成における重要な事などをお伝えします。(取材・文:鈴木智之、写真:高瀬波音也)ラウンド16でSOLTILO SELECTした湘南ベルマーレアカデミー選抜(C)新井賢一<<関連記事:今年も熱い試合がたくさんあったワールドチャレンジ2023を振り返る■前向きにチャレンジすることができた選手たちを褒めたい――試合の感想をお願いします。太田勝負の分かれ目として、前半の決定機を外してしまったところが大きかったのかなと思います。ただ、その後は慌てず、自分たちの良さを発揮して、逆転を目指してくれました。そこはポジティブにとらえていますし、良い部分の方が多く出た試合だったと思います。予選の3試合目は、勇気を持てなかったり、準備が悪かったりと、ネガティブな部分がたくさん出た試合でした。それを経て、ラウンド16では前向きにチャレンジすることができたので、褒めてあげたいなと思います。■今後サッカーを楽しんでいく上で、小学生年代で重要な事アカデミーではサッカーのスキルだけでなく人間性も大事にしていると語ってくれた太田監督(C)高瀬波音也――チームにはスローガン「たのしめてるか。」がありますが、今後、サッカーを楽しんでいく上で、この年代ではどのようなことが重要だと思いますか?太田プロを目指す上では、楽しいことばかりではありません。苦しいことや辛いこともある中で、それを克服することすらも楽しみに変えていくこと、ポジティブにとらえてチャレンジできるかどうかだと思います。■ピッチに入ったら選手が主体的に考えて行動を起こすことが大切――そのあたりで、今大会の収穫や成長は感じられましたか?太田サッカーは、ピッチに入れば選手がやるもので、選手が主体的に考えて、行動を起こすことが大切です。その面では、選手の中から「もっとこうしよう」といった会話が生まれてきたことは前進かなと感じました。この子たちは選抜なので、チームとして戦う機会はほとんどありません。戦いながら成長する意味では、1試合1試合、チームとして成立していったと思います。ゲームによってはシステムを変更したり、シチュエーションを変えながらやりましたが、柔軟に対応できていたのは収穫だったと思います。サカイクの最新イベントやお得な情報をLINEで配信中!■遠藤航選手の影響、プロになるためにはサッカースキルだけでなく人間性も大切というアカデミーの教え――アカデミー出身の遠藤航選手がリバプールに移籍しましたが、後輩たちにはどんな影響がありますか?太田すごく良い影響があると思います。彼は世界のトップでやっているわけですからね。他にも、残念ながら大きな怪我をしてしまった齊藤未月も、彼らのお手本になる選手です。ベルマーレのアカデミーから、世代別代表に何名も入っていますが、プレーだけでなく、人間性の部分でも評価を受けています。それが、各年代でキャプテンマークを巻いていることにつながっているのだと思います。プロとして生きていくためには、サッカーが上手なだけではなく、人間性も大切です。ベルマーレのアカデミーでは、そこにも意識を向けています。■選手たちはどう感じたのか試合後、選手たちに話を聞きました。インタビューを受けてくれたのは山田将宗くん(7番)、上野昴くん(2番)、北條蓮くん(10番)。試合の感想を語ってくれた選手たち(C)高瀬波音也■シュートを外した時、仲間が「切り替えろ」と声をかけてくれた――試合の感想を聞かせてください。山田相手に押し込まれた部分があって、マイボールを簡単に蹴ってしまい、そこからカウンターを受けたりと、相手ボールのことが多かったです。自分のプレーとしては、左サイドから仕掛けて、シュートまで行くことはできました。上野相手は体が強くて、足も速いので、サイドから押し込まれてしまいました。ただ、当たり負けはそこまでしませんでした。暑さもあって、ちょっときつかったですが、自分のプレーもできたので良かったです。北條相手はフィジカルが強くて、そこで負けていた部分がありました。もっと勝てるようにしていきたいです。シュートを外してしまったけど、仲間が「切り替えろ」と声をかけてくれて、切り替えられたのは良かったです。■自分より大きい選手、速い選手らと戦ってどれだけできるか試せた――この大会で印象に残っていること、成長できたところがあれば教えてください。山田対戦相手に大きい選手、速い選手などがいる中で、自分がどれだけできるかが試せて良かったです。上野走り負けないことです。勝った試合もあったので、嬉しかったです。北條みんなとサッカーができたことです。自分より大きくて速い相手と戦うことで、少しは成長できたかなと思います。ワールドチャレンジ2023決勝戦の動画はこちら>>ワールドチャレンジ2023の記事はこちら>>サッカーにおける認知・判断を高める賢いサッカー選手を育てるトレーニング
2023年09月12日美術館や博物館で作品を鑑賞する時は、一般的なもののイメージにとらわれないことが大切。同じものでも、あらゆる視点から見ることで、新たな発見があることも…!そんな、美術センスを刺激する1枚の写真がX(Twitter)に投稿され、話題になっています。店員が申し訳なさそうに差し出した『ずんだソフト』ある日、投稿者さんが宮城県宮城郡の松島を訪れた時のこと。投稿者さんは、枝豆などをすりつぶして作る、郷土料理の『ずんだ』を使ったソフトクリームを注文しました。すると、店員が申し訳なさそうに、こういってきたといいます。「あの…すみません…ソフトクリームの形が、ちょっと変になっちゃって…」ソフトクリームをくるくると巻きながらコーンにのせるのは、意外と難しいもの。形がいびつになってしまうことも、よくあります。また、「形が変わったって味は変わらんやろ」と思った投稿者さん。「別にいいですよ」といいかけたところで、運ばれてきたのは…。形こそ崩れてしまっているものの、どこか芸術的なソフトクリーム。意表を突かれた投稿者さんは、笑い出しそうになりましたが、店員が「すみません、まだ初心者で…」と平謝りしてきたため、こらえるのが精一杯だったのだとか。驚異的な見た目のソフトクリームには、さまざまなコメントが寄せられました。・「ちょっと」どころじゃない!めっちゃ笑ってしまいました!・逆に技術を感じる…!ギリシア神話に登場する怪物『メデューサ』のような見た目で、芸術的ですね。・素人の私でもこうはならないのに、この形状でキープできるのは、逆にすごいわ。・「どうしてこうなった」感。高次元ソフトクリーム!「ずんだソフトの味はもちろん、ネタとしてもおいしかった」と当時を振り返る、投稿者さん。みなさんも機会があったら、このソフトクリームの再現にチャレンジしてみてはいかがでしょうか…!※掲載許可はいただいておりますが、投稿者様のご希望によりSNSアカウントは伏せております。[文・構成/grape編集部]
2023年09月12日サカイクが開発・制作し、これまでサッカーノートが続かなかった子たちにも「書きやすい」と評判の「サカイクサッカーノート」。質問に答える形で書き進めていくことで、目標設定や振り返りができると同時に、思考が深まっていくノートです。今回はシンキングサッカースクールに通う、小学5年生のトキオくんとお父さんに、「サカイクサッカーノートの活用」について話をうかがいました。「サッカーノートに何を書けばいいのかがわからない」「書くことでどんなメリットがあるの?」などの疑問点がある方や、サッカーノートに興味のある方は、ぜひ参考にしてみてください。(取材・文:鈴木智之)シンキングサッカースクールに通うコウスケくん、サッカーノートは目標達成のための思考整理に役立っているそうです<<堂安律を輩出した西宮サッカースクールが導入!サッカーの理解度が上がり、書かない子と成長に雲泥の差が出るサッカーノートサカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■もっと上手くなりたくてサッカーノートを書き始めた小学2年生でサッカーを始めたトキオくん。マンチェスター・シティのハーランド選手が好きで「点を決めるところがかっこいい」と笑顔を見せます。現在はシンキングサッカースクールの特別クラスに通っており、攻撃的なポジションでプレー。「サイドを駆け上がってゴールに絡むプレーが得意」というトキオくんは、サカイクサッカーノートを愛用しています。「ノートを書き始めたのは、2021年の11月。小学3年生のときです。サッカーが大好きで、もっと上手くなりたい気持ちが強かったので、サッカーノートを書くようになりました」所属するシンキングサッカースクールでは、特別クラスに入るとサカイクサッカーノートを配られるので、それを機に書くようになったそうです。■ノートを書き始めてから、意図をもってプレーするようになったトキオくんの成長を見守るお父さんは、「ノートを書くことで、サッカーに対して、考えて取り組むようになった」と話します。「サッカーを始めたばかりの頃は『シュートをたくさん打って、点を取れたら嬉しい』という感じだったのですが、ノートを書くことで『点を取るためにはどうすればいいか』を考えるようになり、プレーの一つひとつに意図を持って取り組むようになったと思います」トキオくんは「学校から帰ってきて、スクールに行く準備をする前に、その日の練習をイメージして、こういうプレーをしてやろうと思って書いています」と言います。「練習後は、自分の良かったところや、ダメだったところを書いています。ミスなど失敗したプレーの方が頭に残っているので、それをノートに書いて『次は同じミスをしないぞ』と自分に言い聞かせています」サッカーが上手くなる仕掛けがあるサッカーノートの秘密とは■目標を達成するためにどうしたらいいか、思考整理にも役立っているインタビューに対して、ハキハキと答えるトキオくん。お父さんはその姿を横目で見ながら「大人が思っている以上に、子どもは考えているんですよね。自分で成長を感じとれているのは、すごく嬉しいです」と笑顔を見せます。「自分で課題を見つけて、段階を踏みながら努力して、できるようになったという成功体験が積み重なっているので、自己肯定感も上がっていくのかなと思います」トキオくんは「まずは大きな目標を立てて、それを達成するために、小さな目標を立てて、少しずつ進んでいくことで、いつか大きな目標にたどり着くことができると気がつきました」と、大人顔負けの考え方を披露。思考の整理にも、ノートは役立っているようです。■サッカーノートを活用して親子のコミュニケーションを深めることも親子でのコミュケーションにもノートを活用しており、お父さんは「ノートを見ることで、いまは何にチャレンジしているのか、どの段階なのかを知ることができます」と話します。「ノートを見ると、練習での狙いなどがわかるので、見ているこちらとしても意識が変わりました。たとえば『シュートを積極的に打つ』と書いていたら、それをやろうとしているんだなと、考えを知ることができるのが、ノートの良いところだと思います」練習後には、「ノートに書いた目標どおり、頑張ったね」といった声をかけるなど、コミュケーションに役立てている様子。■書いているときと書いてないときでは成長に差がある、と小学生自身が実感トキオくん自身、ノートを見返す中で、自分の成長を感じることもあるようで「前に比べて、内容が具体的になりました。最初は『シュートを打つ』とか簡単なことしか書けなかったけど、いまはシュートを打つために、どうすればいいかまで考えて書いています」と、うれしそうに話します。「ノートを書いているときと書いていないときでは、成長に差があるかなって。自分のためになるので、ノートを見返して、次はこうしようと考えています。ノートがあることで、うまくなると思う」お父さんはサカイクサッカーノートについて、「子どもでも簡単に書けるのがいいですよね」と話し、こう続けます。「最近のノートは、こんなに進化してるんだって驚きました。質問に答える形なので書きやすいですし、ノートの書き方を知らない人でも使いやすいのがいいですよね」■コーチたちもサッカーノートを書き始めて変化が出た子が多いと証言シンキングサッカースクールの菊地コーチは「サカイクサッカーノートを書き始めて、変化が見られた子は、スクール生にたくさんいます。今後、ジュニアユースに行ったときに、輝いてくれる選手も多いのではないかと思っています」と期待を寄せています。子どもの成長を第一に考える、サカイクが制作したサッカーノート。書くことで成長の手助けになることは間違いないので、興味のある人は使ってみてはいかがでしょうか?サッカー少年の親が知っておくべき「サカイク10か条」とは
2023年09月11日北九州市若松区にあるキャンプ場『HIBIKINADA CAMP BASE』では、9月5日(火)より12月ご宿泊の予約受付を開始いたします。初心者でも大丈夫!レンタル品や「手ぶら」プランあり猛暑の夏も終わり季節は秋へ。キャンプシーズンの到来です!公園の中にあるから、たっぷり遊んでそのまま泊まれる!それが「響灘キャンプベース」。これからの季節はテント泊も快適です!BBQで食欲の秋を先取りするのもよし。芝生に寝転んで月を眺めるのもよし。それぞれの過ごし方で「秋キャン」を楽しんでください。初心者でも大丈夫!レンタル品や「手ぶら」プランをご用意しています。●『HIBIKINADA CAMP BASE』は、2023年4月にオープンした北九州市若松区の「響灘緑地/グリーンパーク」内にあるキャンプ場。グリーンパークは、豊かな自然と季節の花々、そして、ギネス世界記録(TM)に認定された100人乗りの「世界最長のブランコ」をはじめ、ポニーと触れ合える「ポニー広場」、自然空間の中に動く恐竜が出現する「響灘ディノパーク」など充実したアクティビティが自慢の公園。一日かけて遊び尽くしてください!●キャンプのスタイルに応じて選べるサイト今ではスタンダードになったクルマ乗り入れの「オートサイト」はもちろん、リーズナブルに泊まれるフリーサイトや愛犬と過ごせるドギーサイト、初心者でも安心の「手ぶらde楽キャンサイト」など、あなたのスタイルに合わせて選べます。【料金】オートサイト平日4,800円/1区画(金・土・休前日は5,800円)クルマ乗り入れ可・電源ありフリーサイト平日3,800円/1区画(金・土・休前日は4,800円)ドギーサイト11,000円/1区画(金・土・休前日は13,000円)愛犬と一緒にお泊りできます。〈※9月5日(火)から12月ご宿泊のWEB予約受付スタート!詳細は公式HPをご確認ください。〉●「手ぶらde楽キャンサイト」テントをはじめ、キャンプに必要なギアが全て揃っています。ギアはスノーピーク社製を完備。少ない荷物で楽しみたい方やキャンプ未経験者も安心。受付後すぐにBBQやテント利用、公園でのアクティビティが楽しめます。【料金】25,000円/1区画(金・土・休前日は32,000円)※BBQなどはオプションです。●食材持ち込み不要のBBQセットや朝食クッキングセットも!牛肉、豚肉、鶏肉、ソーセージや若松産厳選旬野菜などがセットになった手ぶらでBBQが楽しめる「BBQセット」や、なかにし養鶏場直送の地元若松産卵やパン、ベーコン、サラダ、アグリズムカフェオリジナルコーヒードリップパックなどがセットの「朝食クッキングセット」もご用意しています。【料金】BBQセット/大人 2,400円こども1,500円朝食クッキングセット/600円※料金は全て2023年9月1日時点の金額です。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年09月07日子育て中に悩む人も多いママ友関係……。何でも真似をしたがる困ったママ友との関係を描く漫画家サレ妻さくらこ(@o_usootto)さん。今回は、そんなサレ妻さくらこさんの漫画『パクリママ友を成敗せよ!』のワンシーンをお届けします。原作:よしえさん(さくらこのInstagramから応募)漫画:喫茶ゴリラ英会話教室でも困った行動が……2児を子育て中で、新居に引っ越したよしえ。ママ友さえこと仲良しになりました。しかし、同じ保育園の娘におそろいを強要するため、よしえはさえこと距離を置き……。さえことは和解するも、今度は家具を真似され……。その後、さえこに内緒で娘を英会話教室に通わせます。怒り狂うさえこに、無料体験を勧めるよしえ。するとさえこは体験で、娘と同じコースを無理やり希望して参加し……。娘が答えを教え……先生からの助言に……さえこは怒り出し……この漫画に読者は『自分がレベルの高いコースを体験させたくせに人のせいにするなんて酷すぎます。そして先生もこういった迷惑な人が体験入学の保護者としてやってきて大変そうです。先生まで巻き込まれてしまっていますよね。』『なぜここまでして真似をし続けたいのか理解ができませんが、親のエゴが子どもに悪影響を及ぼしているようにしか見えませんでした。』『親のプライドのために娘さんが身の丈に合わない英会話の教室に入れられて本当に可哀想。子供のことを全然考えてない親で呆れます。』など、周りにまで迷惑をかけるママ友の行動に呆れるような声が多く集まりました。信じられない言いがかり……自分から英会話教室にまでついてきた挙句、さえこはよしえに対し、「恥をかかせるために体験に呼んだ」と言いがかりをつけていますね。さえこの態度に困り果てるよしえ。このあと、よしえはママ友の策略によって他のママ友たちから避けられるようになってしまいます。なんでもマネしてくるママ友がいたら、あなたならどうしますか?(MOREDOOR編集部)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年09月06日初心者にオススメなマシンピラティスを体感しようSDエンターテイメント株式会社は2023年9月1日(金)、女性専用マシンピラティススタジオ『スターピラティス』を札幌市白石区にオープンしました。同スタジオでは、全レッスンにピラティスマシン「リフォーマー」を使用します。「リフォーマー」は1つずつの動作を正しくリードし、より高いトレーニング効果を引き出します。所在地は北海道札幌市白石区南郷通1丁目北8番1号 SDフィットネス24内、電話番号は011-806-0146です。地下鉄東西線 白石駅から徒歩3分の場所にあります。ピラティス会員(ピラティス月4会+ジム使い放題)の月会費は9,900円です。受付時間は月曜日から土曜日までが11:00から21:00まで、日曜日・祝日が10:00から16:00までとなっています。オープンキャンペーンを実施中『スターピラティス』では札幌白石店のオープンを記念して、9月1日(金)から9月30日(土)までオープンキャンペーンを実施しています。キャンペーン期間中は、マシンピラティス体験を通常価格3,300円のところ、1回1,100円で受けることができます。体験は1人1回限定です。体験予約はスターピラティス公式サイトで受け付けています。(画像はプレスリリースより)【参考】※SDエンターテイメント株式会社 NEWS※スターピラティス公式サイト
2023年09月05日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「マネー課題図書【2】」です。マネー課題図書【2】和田由貴さん節約アドバイザー。消費生活や家電製品、食生活など、暮らしや家事の専門家として多方面で活動。“節約は、無理をしないで楽しく!”をモットーに、快適と節約を両立したスマートな節約術を提唱する。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。家を買うべきか悩み中。お金を増やすアクションの基礎が学べる。未知子:暑いし、ボーナスは使っちゃったし、あまりお金を使わず楽しめることがあればいいのに…。和田:それなら家で読書はどうですか?お金や節約について学べるおすすめの本を紹介しますよ!未知子:読んでみたいです!!和田:では、まずは『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』を。経済評論家の山崎元さんが、お金の素人にもわかりやすいようにお金を増やす方法を解説してくれます。未知子:山崎元さん、テレビなどにもよく出ている方ですよね。和田:おなじみの理論的かつ歯に衣着せぬ論調でお金を増やすための方法を教えてくれます。会話形式で進むので、理解しやすいはず。未知子:お金の話は難しいから、読みやすいのはありがたい!和田:私は以前、山崎さんの話を聞いて保険を見直しましたが、理路整然としているので納得感がありました。この本も、目からウロコの内容が満載だと思います。意志をコントロールし、誘惑に強い体質づくりを。和田:『スタンフォードの自分を変える教室』は、節約しなきゃと思いつつ無駄遣いしてしまう人、誘惑に弱い人におすすめ。未知子:私にぴったりかも(笑)。和田:意志を上手にコントロールする実践的な方法がわかりやすくまとまっていますよ。未知子:無駄遣いや貯蓄って、結局は自分との戦いなんですよね…。和田:まさにそうなんです!この本はお金や節約の話が出てくるわけではないですが、マインドを見直すうえで大切なことが満載。我慢できない自分にどう向き合うか、トピック別に解説されているので、気になる項目を拾い読みするだけでもためになると思います。献立力をつけて節約&料理上手に。和田:3冊めの『レシピを見ないで作れるようになりましょう。』は、“献立力”が身につく本。未知子:献立力というと?和田:冷蔵庫の食材だけで献立を考えたり、アレンジする力です。未知子:今ある食材でパパッと作るのが一番難しいんですよね…。和田:この本にはそんな料理をするうえでの勘どころを鍛えるコツが満載なので、食費の節約や、フードロス削減にもつながるはず。未知子:それは気になります!和田:紹介した3冊に限らず、新しい気づきが得られるのが本の魅力。秋にかけて夜が長くなることだし、ぜひ読んでみてください!和田さんがおすすめするマネー&節約本は?『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』山崎 元、大橋弘祐 1518円(文響社)お金にまつわる「どうすればいい?」を解決。定期預金しか知らない「お金のド素人」が、東大卒で外資系証券や保険など金融12社を渡り歩いた「お金のプロ」で経済評論家の山崎元氏になるべく安全なお金の増やし方を教わる本。「貯金だけでなく、投資や年金、生命保険、住宅購入など、生きるうえで欠かせないお金の知識をわかりやすく教えてくれます」『スタンフォードの自分を変える教室』ケリー・マクゴニガル 翻訳・神崎朗子 814円(だいわ文庫)自分の意志をコントロールするヒントに。スタンフォード大学で人気の講義を書籍化。心理学、神経科学などの科学的成果を盛り込みながら、人間の意志の力についてレクチャーする。意志にまつわる概念を変え、行動に大きな影響を与えてくれるベストセラー。「貯蓄や節約などで挫折経験のある人に読んでほしい。意志を強く持って賢く貯めましょう!」『レシピを見ないで作れるようになりましょう。』有元葉子 1650円(SBクリエイティブ)料理のスキルを底上げし、節約につながる一冊。レシピなしで料理できるようになるためのポイントを調理法別に紹介。料理の流れを押さえ、自分の感覚を使って料理するコツが満載で料理上手に。「レシピに合わせて食材を揃え、結局余らせてしまう方は多いのでは。この本を読めば応用力がついてレパートリーが増えるので、食費の節約につながります」次回は、2364号(2023年9月13日発売)掲載予定です!※『anan』2023年9月6日号より。写真・中島慶子イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2023年09月04日Wizleapは、現役で保険を販売する保険募集人89人に向けて実施した「新NISAについて意識調査」の結果を発表しました。2024年以降、NISAの抜本的拡充・恒久化が図られ、新しいNISAが導入される予定です。新NISAでは、「非課税保有期間の無期限化」や「口座開設期間の恒久化」、「つみたて投資枠と、成長投資枠の併用が可能」「年間投資枠の拡大」、「非課税保有限度額は、全体で1,800万円」などの変更があります。※[1]*:金融庁HPより抜粋■初心者におすすめのファンド1位は「全世界株式」まず、対象者に「初心者におすすめのファンド」について聞いたところ、「全世界株式」が91.1%、「米国株式(S&P500など)」が63.3%、「先進国株式」が23.3%という結果となりました。注目しているインデックスファンドを尋ねると、30人が「eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)」、20人が「S&P500(各証券会社の商品)」、8人が「eMAXISS slim シリーズ」と回答しました。注目しているアクティブファンドについては、「キャピタル世界株式ファンド」の回答が53人、「モルガン・スタンレーグローバル・プレミアム株式オープン」が16人、「アライアンス・バーンスタイン・米国成長株投信」が8人となっています。続いて、ファンドの選び方のポイントについて質問したところ、60%以上が「運用実績」「運用方針(投資家とファンドの意味合いを合算)」と回答しました。過去の実績と運用方針を考慮に入れて選択を行っている傾向が見られる結果となっています。■調査概要調査名:新NISAについて意識調査調査対象:「マネーキャリア」提携のFP調査日:2023年7月7日~16日調査人数:89人調査方法:マネーキャリア提携FP(保険募集人)へメールアンケートを実施サービスURL:(フォルサ)
2023年09月02日ファスティング初心者にもオススメ!Women’sHealthは、2023年9月25日(月)から9月29日(金)まで、「心と体に溜まった夏のモヤモヤ一掃!『みんなでファスティング祭り』第11回」を開催します。11回目を迎えるファスティング祭りは、これまでに延べ1,000名以上が参加。「やってよかった!」99%、「またやりたい」100%というアンケート結果が出た大人気イベントとなっています。今回は、断食指導士の田中裕規氏による「結果が変わる!ファスティングの基本知識」や、ヨガインストラクター 渋木さやか氏による「自分を見つめなおす ヨガ×マインドフルネス瞑想」などの5つの特別レッスンが行われます。「専用ドリンク・ラクトクレンズ3本(9,612円×3本)」「酵素梅干し(1,663円)」「マグマソルト(594円)」など、ファスティングに必要なものが丸ごと届いて、早割価格は43,000円です。その他にも、お得なペア割チケットや、5日間のファスティングは勇気が出ない人向けの3日間チケットなども販売しています。ファスティングのスペシャリストが回復食を伝授同イベントでは、9月28日(金)に、断食指導士の田中裕規氏によるスペシャル講座「野菜のある食卓を応援!食品EC『Qummy』を使った回復食レシピ」が行われます。開催時間は19:15から20:00まで。キユーピーの時短食材『Qummy(キューミー)』を活用した回復食レシピを、ライブで学ぶことができます。『Qummy』は9月上旬以降に発売される予定です。(画像はWomen’sHealthShopより)【参考】※Women’sHealthShop
2023年08月26日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「お金が貯まる人のプチ習慣は?」です。お金が貯まる人のプチ習慣は?和田由貴さん節約アドバイザー。消費生活や家電製品、食生活など、暮らしや家事の専門家として多方面で活動。“節約は、無理をしないで楽しく!”をモットーに、快適と節約を両立したスマートな節約術を提唱する。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)5年交際中の彼と同棲中。貯めたい意思はありつつも、推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。いよいよやばい物価高。節約するコツは?好美:いよいよ生活コストの上昇がやばいです!気づけば推しのライブチケットの値段も上がって、お財布にじわじわダメージが…。和田:ありとあらゆるものが値上がりしていますよね。好美:節約するのが本当に苦手なんですが、私でも手軽に続けられそうな方法、ないですか?和田:家計簿をつけて、管理して…となると面倒だし続かないですよね。実は私もそのタイプなので、今日はずぼらな方にもぴったりな節約術を紹介しましょう!好美:ぜひお願いします!!和田:まずは、予算の枠を作ってやりくりするのがおすすめ。何もかも出費を抑えようとすると挫折してしまうので、食費は月に何万円、娯楽費は…など枠を決め、その範囲内ならどう使ってもOKというゆるいルールにしてみては?好美:それなら私にもできそう!和田:事前に予算管理してあるので、多少はみ出てもほかで調整するのが簡単だし、大幅に赤字になることはないはずです。好美:早速やってみます!和田さんが実践する買い物のコツをチェック!和田:買い物するときの癖に気をつけると、お金が貯まる体質に。好美:癖ですか?和田:そう。お金が貯まらないという方の買い物方法を見ていると、散財する癖が無自覚についているパターンが多いんです。好美:ど、どういうこと!?和田:たとえば、コンビニの利用頻度が高かったり、安いという理由で不要なものを買ったり…。好美:それ、私のことかも(汗)。和田:こういった癖を自覚するだけでも節約体質になれるはず。好美:私は散財タイプなので、いっぱい癖がありそう…。和田さんが実践する方法を知りたいです!和田:そうですね、まずはどこで買うか。洗剤などの日用品は、スーパーだと割高なことが多いので、ちょっと遠くてもドラッグストアを利用するようにしています。好美:専門店は安いですもんね。和田:リストを作ってからスーパーに行くのも有効。余計なものを見ないので無駄買い防止に。好美:ふむふむ…。和田:あとは買うときによく考えること。レジに行く前に本当に必要なものか、使うのか立ち止まって考えるようにしています。好美:たしかになんとなく買ったものは結局使わないんですよね…。和田:日々の消費行動に意識的になれば、自然と節約できますよ。好美:意外とシンプルだから、私にもできそう!がんばります!和田さんの“貯まる”デイリールーティンは?・買い物リストを作るスーパーに行くときは、買い物リストを作成してから行くことで無駄買いやついで買いの防止に。「スーパーは新製品など誘惑も多いので、献立を決め、買うものをリスト化します」・ストック品は賢くまとめ買い洗剤などの日用品は1個ストックを持つようにし、ストックが切れたらポイントデーにまとめ買い。「還元率がいい日だとポイントが効率的に貯まるし、無駄買いも防げて一石二鳥」・嗜好品の買い置きは要注意お酒などの嗜好品は買い置きがあると飲む頻度が増え、かえって消費量が多くなることも。「飲みたくなったら購入するなど、少し不便な状況にすることで、消費を減らす工夫も」・安いものほど買う前に熟考セール品や100円ショップなどは、安さに気を取られてお財布の紐がゆるみがち。「使う頻度や費用対効果など、購入する前に本当に必要かどうか考える癖をつけることが大切」・衝動買いはしない「洋服などを買う際、その場で即決はしない」と和田さん。「短時間でも一度その場を離れて、冷却期間を設けます。本当に必要か冷静に考えることができ、無駄買いや失敗買い防止に」・お金の面倒ごとを放置しないスマホ料金や電力会社、保険の見直しなどは、面倒に感じても早めに対処を。「つみたてNISAやふるさと納税もそうですが、やるとやらないでは大違い。やれば節約効果大です」次回は、2362号(2023年8月30日発売)掲載予定です!※『anan』2023年8月16日‐23日合併号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2023年08月14日工場見学というと子ども向けに感じる人もいるかもしれませんが、実は大人だけしか楽しめない工場見学も各地にたくさん存在します。工場見学は楽しいだけではなく興味ある分野の知識が深まり、さらに外より涼しい……と、良いこと尽くめ。なかでも、お酒の工場見学はその代表!普段飲んでいる銘柄なら、より好奇心が湧くこと間違いなしです。今回は、御殿場にあるウイスキー工場「キリンディスティラリー 富士御殿場蒸溜所」での工場見学を体験!今回は特別に普段見学できない場所も見せていただき、大人だからこそ楽しめるお酒の工場見学で、知識欲を満たしてきました。■御殿場を拠点に、ウイスキーづくりを50年継続キリンディスティラリー株式会社は、静岡県御殿場市にウイスキー工場「キリンディスティラリー 富士御殿場蒸溜所」を構え、50年間ウイスキーを造り続けています。ウイスキーを造るのに最高の環境と水を追い求め、行きついた先にあったのが御殿場市・柴怒田の地。熟成過程には適度な湿気と冷涼な気候が欠かせないウイスキーづくりにとって、この地は年平均気温13℃、1年を通じて幾度となく発生する霧と、ぴったりな条件がそろっているのです。富士御殿場蒸溜所は、モルトウイスキーとグレーンウイスキーの両方を製造するだけでなく、仕込みからボトリングまで一貫して行っている世界でも稀な蒸溜所。2023年で創業50周年になる富士御殿場蒸溜所を記念し、JR御殿場駅・箱根乙女口のロータリーには、ウイスキー製造に使用してきた大型ポットスチル(蒸留器)が新たなシンボルとして設置され、市をあげてウイスキー産業の魅力を伝えています。■まずはシアター鑑賞。大迫力のプロジェクションマッピングに圧巻!蒸溜所に入って、初めに案内されたのはシアタールーム。ここでは、全長約12メートルの大迫力シアターによるプロジェクションマッピングで、富士御殿場蒸溜所の魅力や造り手の想いを存分に感じられます。上映中は、プロジェクションマッピングを活用したユニークな演出も!一杯のウイスキーが私たちに届くまでの過程が、ユーモアにあふれた演出とともに分かりやすく紹介されています。■原料は厳しい基準をクリアにした良質なものだけ富士御殿場蒸溜所では、麦芽のみを原料とした「モルトウイスキー」と、麦芽以外の穀類を主原料としている「グレーンウイスキー」の2種類を製造しています。実は、モルトウイスキーとグレーンウイスキーの原酒両方を造ることができる蒸溜所は、世界的にも稀なのだそう。アメリカやカナダなど、世界中から原料を調達し、多様な原酒を造っています。見学ツアーでは、実際に使用されている原料や、今に至るまで品質を保ち続けることができている理由の一つである“厳しい基準”についても知ることができます。■ウイスキーの品質は「仕込み」から始まる!ウイスキーは仕込みから始まります。キリンディスティラリーが理想に掲げる「クリーン&エステリー(※1)」なウイスキーを仕込むための仕込釜を使い、富士の伏流水と原料を混ぜ合わせ、麦芽、もしくは穀類の酵素の力で糖化させます。原料の使い分けや、原料による最適な仕込み条件を設定するのはプロにしかできない技術。長年積み上げた技術や知識、経験でそれぞれの原料の香りと味が引き立つよう、仕込みを行っているとのこと。仕込みの段階からウイスキーの品質が左右されるなんて……!と目から鱗でした。※1:キリンディスティラリーが目指す「澄んだ味わいの中に広がる果実や花を想わせる香りと味わい」のこと■発酵は香りや味わいを引き立たせる重要なステップウイスキーの香りや味わいを十分に引き立たせるには、発酵も重要なステップ。糖化された麦汁は冷却した後に酵母タンクに送り込まれ、ウイスキー酵母を加え、発酵させます。酵母は糖をアルコールに変えるだけでなく、香味成分を生成する役割としても重要。富士御殿場蒸溜所では、従来のステンレス製タンクに加え、木製タンク(木桶発酵槽)を新たに導入し、多彩な味わいを実現しています。モルトウイスキー用の木桶発酵槽では、酵母だけでなく木の表面に住みついた乳酸菌の力も利用し、発酵させるのだそう。そのため、乳酸菌を殺さないよう、洗剤を使った洗浄を行わないのだとか。こういったプチ裏話を聞けるのも、工場見学の醍醐味ですよね!■そして蒸留。キリンならではの3つの蒸留方法は世界的に希少一般的なウイスキーづくりの蒸留(※2)は、主に2つの方法によって行われますが、富士御殿場蒸溜所では4つの蒸留方法を採用しています。モルトウイスキーでは銅製のポットスチルを使用。発酵液を蒸留釜に入れて熱し、蒸気となった成分を冷却器で冷やして、ウイスキーのもととなる蒸留液ができます。グレーンウイスキーの蒸留には、一般的とされるマルチカラムに加え、ケトラとダブラーという蒸留器も使用しています。個性の異なる蒸留器を3つも稼働させている蒸溜所は、世界的にも非常に稀なのだとか。ちなみにケトルとダブラーは、日本では「キリンディスティラリー 富士御殿場蒸溜所」にしか存在しません。キリンが世界五大ウイスキーのうち4つ(※3)をカバーしている理由は、まさに蒸留器にあるのです。※2:発酵させた液体からアルコールを分離し、アルコールを濃縮させること※3:世界五大ウイスキーのうち、「スコッチウイスキー」「アメリカンウイスキー」「カナディアンウイスキー」「ジャパニーズウイスキー」をカバーしている■樽詰め、熟成へ。長い眠りにつき、目覚めの時を待ついよいよ見学ツアーも終盤へ。ウイスキー造りの要となる熟成は、単に蒸留液を樽に詰めて放っておくことではないのだそう。実際、樽詰めの段階では液体はまだ透明色。琥珀色のウイスキーに仕上げるには、樽の内側を焦がす必要があるのです。ウイスキーが琥珀色である理由は、樽の材質が含む成分や、樽を焦がすことにより変化した成分が溶け出し、ウイスキーの成分と反応するから。ちなみに、ウイスキー樽の内面を焦がすことを「チャー」と呼びます。焦がすといっても、焼き方によってバニラ香やスパイシーさの強弱が変わるため、「焼き具合」も重要なポイントです。また、新樽や、古樽とよばれる何回かウイスキーの熟成として使い込んだ樽をあえて使うなど、樽の使い分けによって熟成のさせ方も変えているのだそう。奥深すぎる……!アルコール度数や樽の種類の組み合わせを決めたら、樽詰めし、熟成庫へ運ばれます。熟成庫に入ると、一気に目が覚めるような強烈なアルコールの香りが……!香りだけで、数十分もすれば酔っぱらってしまいそうでした(笑)。熟成庫は全部で4つあり、1つだけでも数万のウイスキー樽を保管することができるそう。20年、30年先の未来への想いを込めて詰められた蒸留液は、長い眠りにつきながら少しずつ琥珀色に染まるのです。■工場見学後に飲むウイスキーは格別!お酒の工場見学のクライマックスは、何といっても試飲ですよね。キリンディスティラリー 富士御殿場蒸溜所でも、見学ツアー後はウイスキーを試飲できます。試飲ができるのは、「キリン シングルグレーンウイスキー 富士」と「キリンウイスキー 陸」の2種類。富士はストレート、陸はハイボールで楽しめます。ちなみに、富士御殿場蒸溜所・洋酒生産部の長藤健太さんによると、ウイスキー初心者におすすめなのは「キリンウイスキー 陸」とのこと。飲んでみると、喉をスッキリと流れるような爽やかな風味で、ウイスキー初心者の私でもゴクゴク飲めてしまいました!試飲の時間では、ウイスキーが完成するまでの一つひとつの工程を目の当たりにしたからこそ味わえる、奥深い風味やまろやかな口当たりを感じることができます。■ウイスキーのプロが教える!美味しいハイボールの作り方せっかくウイスキーを飲むなら、おいしく飲みたいですよね。富士御殿場蒸溜所・洋酒生産部、部長代理の長藤健太さんに、「キリンウイスキー 陸」を使った、自宅で作れるおいしいハイボールの作り方を教えてもらいました。<作り方>(1)グラスに氷を入れ、冷えた「キリンウイスキー 陸」を適量、氷の上から注ぎ入れる(2)マドラーでグラスに水滴がつくまでかき混ぜる。この時、温度を下げたり、炭酸が逃げたりしないようにする(3)炭酸水をグラスの内側をつたうように静かに注ぐ(4)グラスの下部からゆっくりと2回ほどかき混ぜる(混ぜ過ぎない)長藤健太さんによると、事前に「キリンウイスキー 陸」のボトルを冷凍庫で氷点下まで冷やしておくとおいしく仕上がるとのこと。家庭用冷凍庫(-18℃くらい)であれば、アルコール度数の高いウイスキーは凍らない(※4)ので、常時入れておいてもいいかもしれません。※4:缶入りハイボールなどは凍結・破裂の危険がありますのでご注意ください■大人の工場見学は、ぜひお酒から!今回、初めてお酒の工場見学に行ってみましたが、正直こんなにも興味を惹かれるとは思っていませんでした……!工場見学の醍醐味は「裏側を覗けること」ですが、酒造の裏側はとにかく奥深い。一つひとつの過程に膨大な時間をかけているだけでなく、原料や蒸留方法を微妙に変え、味わいの違いを出しているなんて、追求心がなければできないことだと痛感しました。この夏はハイボールやストレートでウイスキーを楽しみたい!大人の工場見学は、ぜひお酒から。「キリンディスティラリー 富士御殿場蒸溜所」では、一人500円(20歳以上の方 ※19歳以下無料)で見学ツアーに参加できます。ワンコインでウイスキーづくりの裏側を覗けて、試飲までできるなんてお得すぎる!ぜひ、休日のお出かけ先に選んでみてくださいね。※本記事に掲載した内容は通常ツアーの内容とは異なります。(取材・文:michika)
2023年08月08日初心者の方にオススメです! ワールドカップ観戦にも役立つ!株式会社カンゼンは、ラグビーワールドカップのおともに最適な一冊『もっともわかりやすいラグビー戦術入門ガイド』(井上正幸 著)を2023年8月7日に刊行致します!2023年9月8日に、ラグビーワルドカップ2023フランス大会が開幕。 4年に1度の祭典が始まります。ルールや戦術がわかると、楽しさ倍増です、ラグビーワルドカップ観戦のおともにぜひ!著者はもちろん『これまでになかった ラグビー戦術の教科書』、『これまでになかったラグビー防御戦術の教科書』の井上正幸 氏です。『もっともわかりやすいラグビー戦術入門ガイド』書影初心者の方にオススメです!ワールドカップ観戦にも役立つ!・ラグビーをもっと知りたい!・戦術をもっと学びたい!・知識・用語にもっと詳しくなりたい!・世界の強豪国や日本の戦術を知りたい!ようこそラグビーの世界へ――ルールや戦術がわかると、楽しさ倍増試合の見方が変わる!<対談収録>浅野杏奈(ラグビー日本代表応援サポーター2023)湯浅大智(東海大大阪仰星ラグビー部監督)加藤真也(元日本ラグビー協会公認A級レフリー)サンプルページ第1章ラグビーとはどんなスポーツかを知ろう第1章ラグビーとはどんなスポーツかを知ろう②対談× 湯浅大智(東海大大阪仰星ラグビー部監督)対談× 加藤真也(元日本ラグビー協会公認A級レフリー)対談× 浅野杏奈(ラグビー日本代表応援サポーター2023)第5章2023年W杯フランス大会で予想される戦術目次目次①目次②第1章ラグビーとはどんなスポーツかを知ろう第2章ラグビーの戦術を理解するための基礎知識第3章ラグビーの戦術を紐解く第4章2019年W杯日本大会での戦術第5章2023年W杯フランス大会で予想される戦術プロフィール井上正幸大東市立住道中学校でラグビーを始め、大阪府立大東高校を経て大阪体育大学に入学しラグビー部に在籍。大学卒業後、整形外科のインプラントを販売する会社「オルソテック(株)」に勤務する傍ら、1998年、関西ラグビー協会に所属する「くすのきクラブ」を創設し、2020年近畿クラブリーグのカテゴリーAに昇格する。2008年から兵庫医科大学でコーチを始め、09年西日本医科学生総合大会4位、11年関西医歯薬学生ラグビーフットボールリーグ2位、12年同大会3位、13年同大会2位の成績を収める。16年、大阪体育大学スポットコーチとして、関西大学ラグビーBリーグ優勝、17年ヘッド17年ヘッドコーチとして同リーグで優勝。入れ替え戦にも勝利してAリーグへ昇格させた(2019年に退任)。2022年シーズンは林大成選手(7人制ラグビー日本代表)と著者が運営するラグビーメディア「#らぐびーくえすと」とJ SPORTSがコラボして、リーグワンを中心に戦術視点でラグビーの魅力を発信したり、WOWOWとのコラボで戦術解説を行っている。著書に『これまでになかったラグビー戦術の教科書』『これまでになかったラグビー防御戦術の教科書』(小社刊)などがある。書誌情報書名:『もっともわかりやすいラグビー戦術入門ガイド』著者:井上正幸ISBNコード:978-4-86255-693-6定価:1,870円(本体1,700円+税)判型:四六判ページ数:232P発売日:2023年8月7日出版社:カンゼンAmazon : Rakutenブックス : 商品ページ : 【この件に関する問い合わせ先】株式会社カンゼン宣伝プロモーション部担当:伊藤真TEL:03-5295-7723MAIL: ito@kanzen.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年08月04日男性とのLINEのやりとりでつまらなさやばらつきを感じ「もしかして遊び半分?」と思った経験はありませんか?実は、男性全員が洗練された行為を持つわけではありません。初めての恋愛で戸惑っている男性は、女性が予想せずも本気度の高いアピールを投げかけるかもしれません。それらを詳しく見ていきましょう。予想できない質問初めての恋愛を経験する男性は、自己開示が豊かでも、女性に有益な質問をするのはなかなか難しい事があります。そして、恐らく「彼氏となぜ別れたの?」や「浮気をされた?」と、デリケートな質問点について知りたがる場合もあります。これらの行為は無神経さから来るものなのか、それとも未熟からくるものなのか、他の行動を見て判断すると良いでしょう。しかし、このような行動からもわかる通り、深い関心を持っているのが原因と考えてもいいかもしれません。自己中心的な話恋愛経験豊富な男性は、自分だけが話すより、相手に気持ち良く話してもらうために自己開示を調節します。女性が主導して会話が進むよう適度に質問を織り交ぜることがあります。しかし、恋愛経験が乏しい男性は、自分の事を理解してほしい願望が強く、アピールが自己中心的になる傾向があります。「自分を理解してほしい願望が、その分好意が強いからかも」と前向きに考えてみてください。突如来るLINE告白恋愛に不慣れな男性は突然な告白を送る事もあります。告白のタイミングに混乱を感じるかもしれませんが、恐らく彼の感情が駆り立てられ、二人の関係性よりも自分の感情を優先させた結果と言えるでしょう。告白の手法は「君のことが好きだよ」とシンプルなものや「僕の気持ちはきっと分かるよね?」というほのめかしや、長文の詩まで多種多様です。女性にとって場違いに感じるかもしれませんが、彼にとっては真剣な告白であることを理解してください。一途な恋愛姿勢に注目を恋愛という場面では男性の行動が人々を驚かせることもありますが、経験が浅いために計算せずに深い気持ちや優しさから行動する男性もいます。このような誠実で真摯な行動は、交際が始まれば良い影響を与えると期待され、良好なカップル関係の要素が含まれている可能性があります。
2023年08月03日初心者や楽譜を読めない方でも安心の直感的に弾けるカリンバ専用楽譜集、 和音アレンジ編の登場です!株式会社ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス(本社:東京都豊島区代表取締役社長:堤 聡)は、新刊「超入門 カリンバ専用楽譜で直感的に弾ける! カリンバ・メロディーズ ~和音アレンジ編~」を、2023年8月9日に発売いたします。超入門 カリンバ専用楽譜で直感的に弾ける! カリンバ・メロディーズ ~和音アレンジ編~誰でも気軽に始められる人気の民族楽器カリンバ。人気の高い「17音カリンバ」実物のキー配列に合わせ、音の長さをイメージしやすいオリジナル楽譜で直感的に弾ける、入門者向け楽譜集です。シリーズ続刊の本書は、初心者でも取り組みやすい「メロディ+伴奏」のやさしい和音アレンジ編となっています。カリンバ専用楽譜上ではメロディと伴奏の音を色分けしているので、メロディのみ弾くことも可能です。楽曲は馴染みのあるスタンダードナンバーを中心に、楽器の響きと相性のよいスタジオジブリ、J-POPなどの人気ナンバーから1フレーズ程度の挑戦しやすいサイズで21曲収載。見開きでドレミふりがなと数字音名を表記した五線譜も掲載しているので、音の位置や長さなどより演奏イメージがしやすいようにサポート!「和音アレンジで楽しむカリンバ」シリーズでも心地よい響きが好評のAya【カリンバミント】氏によるアレンジで、さらに初心者には安心の模範演奏動画も全曲対応!これから始める方、シリーズ既刊をお持ちの方も直感的に弾ける楽譜でどんどんカリンバをお楽しみください!■この本の特徴♪17音カリンバのキー配列に合わせた、音の長さをイメージしやすい直感的楽譜♪~楽器に刻印されている数字音名を全音表記!~17音カリンバの音域、通常のチューニング(Cメジャー)でそのまま弾ける!♪「メロディ+伴奏」のやさしい和音アレンジで収載♪~入門者でも取り組みやすい和音の響きを感じられるアレンジ!~専用楽譜ではメロディと伴奏を色分けしているので、メロディのみ弾くことも可能!♪見開きで数字音名表記付きの五線譜を掲載♪~音の位置や長さの把握ができ、歌詞のある曲は歌詞表記もしているので、演奏イメージがしやすい!視覚的に曲を弾いて、カリンバをマスターしていきます【収載曲】[1] メリーさんのひつじ[2] 春の小川[3] はと[4] こげよマイケル[5] ロンドン橋[6] どんぐりころころ[7] めだかの学校[8] 七つの子[9] 見よ、勇者は帰る[10] 組曲「惑星」より 木星[11] リパブリック讃歌[12] テルーの唄(1フレーズ)[13] 風のとおり道(1フレーズ)[14] ナウシカ・レクイエム(1フレーズ)[15] 崖の上のポニョ(1フレーズ)[16] チェリー(サビ)/スピッツ[17] 栄光の架橋(サビ)/ゆず[18] 世界に一つだけの花(サビ)/SMAP[19] 3月9日(サビ)/レミオロメン[20] 千本桜(サビ)/黒うさP[21] Summer(1フレーズ)/久石 譲商品詳細超入門 カリンバ専用楽譜で直感的に弾ける! カリンバ・メロディーズ ~和音アレンジ編~定価:1,210円(10%税込)仕様:菊倍判縦/48ページ発売日:2023年8月9日ISBN:978-4-636-10893-4商品コード:GTL01101262 amazonにてご予約受付中! : 【シリーズ既刊 好評発売中】超入門 カリンバ専用楽譜で直感的に弾ける!カリンバ・メロディーズ定価:1,100円(10%税込)仕様:菊倍判縦/48ページISBN:978-4-636-10080-8商品コード:GTL01100116 お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または各オンラインショップまで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年08月03日長期の休みを利用して運転免許を取得し「ドライブに行こう!」と考えている人は少なくないはず。免許を取得したばかりの頃は、教習所で学んだ知識などをおさらいしながら、慎重に運転することが大切です。何気なく「これくらいはいいだろう」とやった行動が、大きな事故を招く可能性もあるかもしれません。教習指導員が見かけた初心者マークの車に、ヒヤッ…指定自動車教習所の現役教習指導員が運営している、SNSアカウント『ユズリアイ|安全運転補完計画』の投稿をご紹介します。初心者マークの付いた車の運転手を見て、ヒヤッとしたことがあったという、同アカウントの担当者。状況を再現した写真を撮影し、注意を呼びかけました。最近、初心者マークの車がこの状態で運転していて心配になったこれは絶対に取っちゃいけないぜ! pic.twitter.com/vq4y9rUIBB — ユズリアイ|安全運転補完計画 (@projectyuzuriai) July 30, 2023 なんと担当者が見かけた運転手は、ヘッドレストを外して運転をしていたのだとか。もしかすると「後部が見えやすいように」「髪型が崩れないように」といった理由で外してしまう人がいるのかもしれません。しかし、ヘッドレストを外して運転する行為は、『道路運送車両法の保安基準』の違反となります。何より衝突や衝撃があった際に、大きなケガにつながる可能性があるため、担当者は「絶対に取ってはいけない」と注意を呼びかけたのでした。投稿には、「取ろうとする発想に驚き」「危ないからマジでダメ」といったコメントが寄せられています。・危ない。後ろから追突されたらえらいことになるよ。・そんな人がいるとは驚き。まずその発想にならない。・事故ではなくても、急ブレーキとかで首を痛めてしまう…。軽率な判断で取り返しのつかないケガをしてしまったら、当人だって後悔するはず。運転に慣れていない頃は特に、自身の行動が間違ったものではないか、確認することが大切です。また、家族や友人の中にも「知らない」という人がいる可能性もあるため、もし同じような場面を見かけた際は、声をかけるようにしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年08月02日みなさんは、1人暮らしで困った経験はありますか?実家を出てすぐだと、分からないことも多いでしょう。今回は、1人暮らしを始めたばかりの女性に関するエピソードを紹介します。イラスト:良丘節約のためにお弁当を手作りお弁当作りの常識が分からず…お弁当を開けてびっくり!結局、お昼抜きに…節約のために、自炊をしていた女性。せっかく作ったお弁当を腐らせてしまうと、ショックですよね…。今回の反省から、お弁当を作るときは注意したいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月02日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「電気代を見直そう!」です。電気代を見直そう!西山美紀さんファイナンシャルプランナー。お金、生き方などをテーマに取材を重ね、日々にうるおいをもたらしてくれるお金の貯め方、使い方を発信中。All About貯蓄ガイド。著書に『お金の増やし方』(主婦の友社)など。地道奈子(じみち・なこ/28歳・派遣社員)既婚・子なしのDINKS。つみたてNISAは2年前にスタート。貯まったポイントを使った投資など、自分ができる範囲で楽しむのが得意。今後も上がる可能性大!?気になる電力事情。奈子:今年も猛暑だというのに、またもや電気料金が上がると聞いて、おびえているんですが…。西山:今年の9月使用分までは政府が負荷軽減策を実施しているので、家計への影響はだいぶ抑えられているはずです。でも温暖化によってエアコンを使う頻度が上がったり、在宅勤務で日中にパソコンや家電を使ったり、家庭で消費する電力量自体が以前より増えている傾向にありますね。奈子:なるほど…。いまさら聞くのも恥ずかしいんですが、そもそもなぜ最近は電気料金がこんなに上がっているんでしょうか?西山:主な原因は、ロシアのウクライナ侵攻に加えて円安による原油や天然ガスなどの価格上昇です。奈子:じゃあ今後すぐ電気料金が安くなる可能性は低そうですね…。西山:そうなんです。だからこそ、電気代を下げる工夫が必須に。奈子:電気代を下げると言われても、家電を使わない暮らしぐらいしか思い浮かばないんですが…。西山:いえいえ、もっと手っ取り早くて確実な方法がありますよ。奈子:それはぜひ知りたいです!電気の契約内容と家電の使い方をチェック!西山:電気料金は、家族構成やライフスタイルによって向いている電力会社やプランが異なるので、まずは契約内容の見直しを。奈子:そうなんですか!?てっきり誰にとっても同じだとばかり…。西山:いえいえ。自分のライフスタイルに合ったアンペア数や電力会社を選ぶと節約できます。特にアンペア数は、賃貸の方は前の住人の契約内容のままになっていることが多いので、要チェックです。奈子:すぐ確認します!西山:我が家は4人家族ですが、60アンペアから50アンペアに下げてもほぼ遜色なく使えています。同居人が少ない方だと同時に家電を使う機会もあまりないと思うので、ぜひ検討してみてください。奈子:電力会社の乗り換えも気になっています。西山:最近は比較サイトが充実しているので、まずは検討を。キャンペーンで最初だけ安く、通常料金が割高なこともあるので要注意。奈子:あとはやっぱり節電を心がけることですかね?西山:そうですね。特に消費電力が大きいエアコンは、フィルターを掃除したりサーキュレーターを併用するだけでも節電効果大ですよ。また最近の家電は省エネ構造なので、10年以上使っている家電があれば、買い替えを検討しても。奈子:いい機会なので、いろいろ見直しをがんばります!電気代削減アクションチェックリスト・契約アンペア数を見直しアンペア制の電力会社を利用しているなら、契約アンペア数を下げることで節約効果が。「東京電力の場合、毎月の基本料金が30アンペアで約885円、40アンペアで約1180円なので、年間だとかなりの差に。一人暮らしなら20~30アンペア、同居人がいる人や電気をよく使う人は40~60アンペアが目安です」・電力会社の乗り換えを検討割安な事業者に乗り換えることで節約に。ガスや携帯電話、ネットなどのセットプランのほか、夜間の電気代がお得なプランなども。「どの会社がおトクになるかは、人それぞれ。『エネチェンジ』『価格.com』など、比較サイトでチェックを」・家電の使い方を見直し下のグラフは、家庭における夏場の点灯時間帯の電気の使用割合をまとめたもの。これを参考に、まずは夏の3大電力消費家電であるエアコン、冷蔵庫、照明の使い方の見直しを。「エアコンや照明は、同居人がいる人なら同じ部屋で過ごすことを心がけても。そのほか冷蔵庫に食品を入れすぎないなども有効です」夏の点灯時(19時頃)の電気の使用割合の例エアコン…38.3%、冷蔵庫…12.0%、照明…14.9%、給湯…3.1%、炊事…7.8%、洗濯機・乾燥機…1.8%、温水便座…0.3%、テレビ、DVD…8.2%、パソコン・ルーター…0.7%、待機電力…4.0%、他…8.8%(出典:令和4年6月 経済産業省)・電力会社のキャンペーンをチェック条件を達成すれば電気代が割引になったり、ポイント還元されるなど、不定期でキャンペーンを実施する電力会社も。「電力会社からのお知らせをこまめにチェックしておくことが重要」次回は、2360号(2023年8月9日発売)掲載予定です!※『anan』2023年8月2日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2023年07月29日サッカー日本代表のエース・三笘薫選手の初の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』(双葉社)が出版され、サッカー少年、世界に子供を羽ばたかせたいサッカー少年の保護者、指導者など、すでに多数のサッカーファミリーに愛読され、7万部を超えるベストセラーとなっています。同書には、普通のサッカー少年がなぜ"世界のMITOMA"と評価されるようになったのか――。三笘選手を形作る「120のメソッド」が初めて公開され、親子で分かりやすく学べる「世界に最速で行くための伸ばし方」や、「サッカーの未来を担う子どもたちに伝えたいこと」を詰め込んだ教科書となっています。<<第一回:三笘薫選手が著書に記した「サッカーの未来を担う子どもたちに伝えたいこと」■自分を動かしているのは「意志」強い意志こそが夢を叶えるために一番大事なこと前回に続き、その一部をご紹介すると――。三笘選手は『VISION』の中で、「子供の頃から、僕の背中を押していたのは、絶対にサッカー選手になるんだという強い意志だった......」とこう説いています。《テレビ番組の企画で母校を訪れ、僕と碧の後輩にあたる鷺沼小学校の子供たちと話をした際にも、「絶対にプロサッカー選手になるという強い意志こそが、その夢を叶えるために一番大事なこと」だと伝えた。 今でもそうだが、僕を動かしているのは〝意志〟だと思う。サッカー選手になると強く思えば思うほど練習に打ち込めると思うし、それが苦だとは思わないはずだ。だから、後輩の子供たちにもそのことを伝えたいと思ったのだ。小学校の頃の僕が、まさにそんな子供だった......》(『VISION 夢を叶える逆算思考』より)■大事なのはゴール(目標)ラインの設定ではなく、ゴールに向かって自分の背中を押せることさらに、三笘選手は「目標を立てることは、特に子供の頃にはとても重要になると思う」と、『VISION』で子供時代の目標設定ついて、こう明かしています。《ただし大事なのは、ゴール(目標)ラインの設定そのものではなく、そのゴールに向かって自分で自分の背中を押すことができる「強い意志」を発動させることなのだ......》(同書より)■夢に到達するための具体的な目標を立て、自分で考えながら実践することの方が重要また、三笘選手は母校である鷺沼小学校の子供たちを前に、小学生の頃に何回リフティングができたかを聞かれ、このように語ったとも『VISION』で綴っています。《「100回以上できた」と答えると、ちょっとびっくりしていた。でも、僕も最初から上手にリフティングできたわけではない。失敗して悔しい思いをして、何度も何度もボールを蹴って、どうして上手くいかないのかを考えたのだ。そして、自分なりにトライ・アンド・エラーを重ねていった。 失敗したら悔しいが、トライし続けることが嫌だとは感じなかったのは、「サッカーが上手くなりたい」という強い意志があったからだ。 大きな夢を持つことは大切だが、そこへ到達するために必要な具体的な目標を立て、それをクリアするために必要なことを考え実践していくことのほうが重要だ......》(同書より)三笘選手が「プロサッカー選手になる」という子供時代の目標をなぜ達成できたのか?『VISION 夢を叶える逆算思考』には同選手が日本サッカー界の将来を担う子供たちに伝えたい、その全てが書かれています。
2023年07月24日サッカー日本代表のエース・三笘薫選手の初の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』(双葉社)が出版され、サッカー少年、世界に子供を羽ばたかせたいサッカー少年の保護者、指導者など、すでに多数のサッカーファミリーに愛読され、7万部を超えるベストセラーとなっています。同書には、普通のサッカー少年がなぜ"世界のMITOMA"と評価されるようになったのか――。三笘選手を形作る「120のメソッド」が初めて公開され、親子で分かりやすく学べる「世界に最速で行くための伸ばし方」や、「サッカーの未来を担う子どもたちに伝えたいこと」を詰め込んだ教科書となっています。(C)中河原 理英<<関連記事:「緊張は悪い事ではない」サッカー日本代表三笘薫が著書出版記念イベントで小学生の悩みに回答■自分にしかない武器を持っていることは、サッカーだけでなく社会でも大きな強みになるその一部をご紹介すると――。海外に挑戦したい子供に向けて、『VISION』には3つのアドバイスが記されています。《今、僕が何を考えているか――その答えは2023年1月に前述のJPFA最優秀選手賞をいただいた時に、海外に挑戦してみたい子供たちに向けて送った「3つのアドバイス」の中にある。ここに改めてまとめておきたいと思う......》(『VISION 夢を叶える逆算思考』より)三笘選手は同書にて、その1つ目のアドバイスとして「自分にしかない武器を持つこと」だと明かしています。《少年時代、大学時代はもちろん、川崎フロンターレ、ベルギーのロイヤル・ユニオン・サン=ジロワーズ、プレミアリーグのブライトンでプレーする現在も、僕には「ドリブル」という武器があった。ドリブルという自分の武器があるからこそ、常に自信を持って相手に立ち向かうことができた。自分にしかない武器を持っていることは、子供たちからJリーガーまでプロアマを問わず、必ず大きなアドバンテージになる。サッカーだけではない。社会に出て企業で働く際、自分にしかない武器があれば、大きな強みや自分を信じる力につながると思う......》(同書より)■自分を分析する力を身につけること三笘選手は『VISION』にて、2つ目のアドバイスとして「自分を分析する力」を身につけることだとも説いています。 《将来、海外に出て活躍したいのならば、自分が「なりたい姿」をイメージすることが重要になる。みなさんも、理想の自分を漠然とではなく具体的に思い描いてみてほしい。将来のイメージは具体的であればあるほど効果的だと思う。そして、現在の自分の体力、技術、得意なプレーの特徴やプレースタイルなどをしっかり分析したうえで、そこにたどり着くまでに必要なことを試合などから逆算して、日々の練習や生活に落とし込んでいくのだ......》(同書より)■少年時代、海外で活躍する日本人選手の考え方に感化された3つ目のアドバイスについては、同書に譲るがてご確認いただければと思いますが、三笘選手は自分がそうであったように、プレミアリーグを始めとする世界のトップリーグや日本代表での自らの経験やメソッド、考えなどを、自著『VISION』を通じ、多くの子供たちに伝えたいという強い思いがあるのだと言います。《僕自身も子供の頃、日本代表の先輩でありヨーロッパで長くプレーされた本田圭佑さんを取り上げたテレビ番組を見て、どんどん上へと進んでいく選手の考え方に感化されたことを覚えている。僕には、「自分が学び取ってきたことを、次に続こうとする日本人選手や子供たちに伝えたい」という気持ちが強くある......》(同書より)三笘選手が「自分が学び取ってきたこと」とは何か?将来のサッカー日本代表候補であるサッカー少年に向け、『VISION夢を叶える逆算思考』では、その全てを分かりやすく説明してくれています。
2023年07月19日普段の生活の中で、ついついやりがちな「合理的でない」行動ってなんでしょうか。すぐに寝たほうがいいとわかっているのに、スマホを延々と眺めてしまう。買わなくてもいいのに、「今買わないともったいない気がする」と3足1,000円の靴下を買ってしまう。遅刻ギリギリになるってわかっているのに、「あと10分」とスマホの目覚ましをスヌーズにしてしまう。あげてみたら、いろいろあるのではないでしょうか。人間は完ぺきな生き物ではありません。食べ過ぎることもあるし、お酒をついつい飲みすぎることも、予算を超えた買い物をしてしまうこともあるでしょう。自制心がいついかなる時もはたらき、感情に左右されずに理性だけで物事を決められる人は相当少ないのではないでしょうか。普段の生活でもそうなのですから、お金がからむことに関しても同様にそうなってしまいます。例えば、こんなゲームがあったら参加しますか?コインを投げて、表の面が出たら、100万円をゲットできる。でも、裏が出たら50万円を払わなければいけない。チャンスは一度だけ。いかがでしょうか?多くの実験によると、このゲームには「参加しない」と答える人の方が多いようです。しかし、この場合は「参加する」方が合理的です。どちらの面が出るかの確率は同じ2分の1で、失う額よりも得る額の方が大きいからです。ところが、この選択に抵抗がある方も多いのではないでしょうか。お金に関しては、人間の本能は「得る」と「失う」を天秤にかけた場合、「失いたくない」方に傾いてしまうのです。この「失いたくない」という人間の本能が、投資をするうえでの合理的な行動を邪魔します。投資をするうえでの合理的な行動とは「続ける」ことです。「続ける」ことが、長期的に大きな利益につながります。しかし、投資をするとお金が増えたり減ったりします。投資を始めると、お金が増えたタイミングでは「いったん利益を確保したい」、逆に減ったタイミングでは「これ以上損を膨らませたくない」という感情が生まれがちです。これらの感情は、まさに「失いたくない」という人間の本能からくるものです。「失いたくない」という感情が強くなればなるほど、「売却する=投資をやめてしまう」という合理的でない行動をとってしまうわけです。このように、人間の本能のままに投資をすると、淡々と投資を続けることは難しいのです。短いスパンで株を安く買い高く売るのが投資、と思われる方もいると思いますが、それは金融のプロであっても至難の業です。細かい波に一喜一憂して売り買いの選択をしてしまうと、未来にやってくるはずのもっと大きな波を逃してしまいます。大切なことは、感情に左右されずに淡々と、長く投資を続けることです。一喜一憂せずに長く続けるには、人間の本能を知り、経験を積むしかありません。本を読んで勉強することも大事ですが、投資の場合は、自分の感情の動きを知る経験がものをいいます。投資の年数が1年、2年と積み重なっていくと、細かい波は繰り返すということがだんだんわかってくるからです。いずれ「またこの波がきたな」と動じなくなっていきます。ですが、そこまで来るのは、実は大変なことなので最初が肝心です。波の上下が気にならない程度の少額から積み立て、投資の経験を積み重ねていくこともよいでしょう。まずは1年続ける、などと目標を決めることも一案です。投資を始めたばかりの時の一喜一憂は、誰にでもあることです。迷ったときは長く続けた人の成果を見るなど、「思いとどまる」すべをいくつか身に着けておくとよいでしょう。
2023年07月19日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「フェムケアアイテムの選び方」。自分に合うフェムケアアイテムを選ぶためには?中元日芽香さんと一緒に『Biople』の店舗を訪れ、ポイントを伺いました。デイリーケアに注目すれば心身の状態は変わっていく。フェムケアアイテムを数多く取り揃えている『Biople』。お話を伺ったBiople企画/コンシェルジュトレーナー・中條直子さんによれば、初めてフェムケアアイテムを買いに訪れる人が増えているそう。「初めての方へのおすすめは、デリケートゾーンのデイリーケアアイテム。ボディソープではなく、デリケート部分専用のソープで洗うなど、日々のケアにプラスするだけで気になる不快感の対策として、体を心地よい状態に保つことができるので試してほしいです」フェムケアアイテムにハードルの高さを感じるという人は、ホルモンバランスを整えてくれるハーブティーやフードなど手軽なものから取り入れるのもおすすめだ。「“これがいい”というのは人それぞれ。ライフスタイルなどによって異なるので、まずは試すことから。肌荒れや、眠りが浅いといった悩みを抱えるお客様をカウンセリングする際、ホルモンバランスに話題が及ぶと『そういえば、生理周期が乱れているかも』と初めて気づく場合も多いんです。アイテムを生活に取り入れることが、ご自身の体の状態と向き合うきっかけになるよう願っています」中元さんが気になった商品はコレ!女性に必要な栄養素を手軽に摂れる人気商品!【VEGE KITCHEN】Beauty Snacking ドライなつめ「鉄分や葉酸、食物繊維も摂れて、おいしく栄養補給できるのがうれしい。小腹がすいた時にサクッと食べられるのもいいですね。ダントツ人気という理由もうなずけます」(中元さん)。20g¥453デリケートゾーンの乾燥対策に【NaturaMoon】デリケートケアローション「とろみがあるのに、サラリとしたつけ心地。フェムケアグッズを買う時は、香りが好みかどうかを重視しているのですが、これは優しい香りで、とても気に入りました」。120ml¥1,980ハーブの力で女性特有の不調を緩和【HERBORISTERIE】タンチュメール for woman「ハーブの浸出液を、水に溶かして飲むだけという手軽さに惹かれました。インナーケアは初心者ですが、続けやすそう。体の外側だけでなく内側からのケアにも気を配りたいです」。30g¥3,024月の周期に合わせた4種類のハーブティー【SONNENTOR】ビューティフル マジックムーンティー「ネットで見かけて気になっていました。月のリズムに合わせてブレンドされたお茶が4種類入っているので、体調管理に気を配るきっかけによさそうだと思いました」。28袋入り¥1,512すべてビープル TEL:03・5774・5565Biople 三軒茶屋店東京都世田谷区三軒茶屋1‐33‐15‐1FTEL:03・6450・7341 11時~20時中條直子さんBiople企画/コンシェルジュトレーナー。2005年入社。企画担当として、ビープルなどのオーガニック商品セレクトを担当。コンシェルジュトレーナーとして、店舗でカウンセリングを行うことも。なかもと・ひめか1996年4月13日生まれ。2012年、乃木坂46メンバーとしてデビュー。現在は心理カウンセラーとして活動。ananフェムケア委員会メンバーとして誌面にもたびたび登場。ブラウス¥13,200(nee mee/nee meeカスタマーセンターec@shop-neemee.com)その他はスタイリスト私物※『anan』2023年7月19日号より。写真・水野昭子スタイリスト・岡安幸代取材、文・音部美穂(by anan編集部)
2023年07月15日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「これから注目の職種って?」です。これから注目の職種って?高山一恵さんファイナンシャルプランナー。Money&You取締役。Webメディア「FP Cafe」「Mocha」の運営ほか、多くの働く女性のマネーのお悩みを解決、サポート。頼藤太希さんとの共著に『はじめての資産運用』(宝島社)がある。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。今夏のボーナスが想像以上に少ないと耳にし、憂鬱な気分が拭えない今日この頃。転職は給料アップを叶える一番の近道かも?未知子:約30年間、日本の賃金は横ばいと知り、転職の可能性についても考えたいと思い始めた今日この頃です。話題のChatGPTがさらに進化したら、私の仕事も近い将来、本当になくなってしまうかもしれないですし…。高山:実は最近、未知子さんのように自分の仕事の将来について、改めて考える女性が増えているんです。未知子:専門職でもないし、特別なスキルがあるわけでもなければ、やっぱり不安ですから。高山:でも本当に特別なスキルはないですか?自分でそう思い込んでいるだけで、いざ転職活動を始めたら、給料アップできたというケース、多いんですよ。未知子:確かに一度も転職活動をしたことがないので、自分の価値を知る機会はなかったですね…。高山:一つのところに長くいると、出るのはなかなか勇気がいるし、転職活動を面倒くさいと思ってしまうのもわかります。でも一度、エージェントに登録してみて、実際のところはどうなのかを確認してみては?未知子:バックオフィス的な仕事でも?高山:もちろん。大手の看板にこだわらなければ、可能性は大いにあります。もしくは、全く別の仕事に切り替えて、給料アップと安定性を確保するか。未知子:というと?専門職への思い切った転職を考える人、増加中。高山:私のところに相談に来られた方の中には、40歳で事務職から看護師に転職された人もいます。未知子:事務職から看護師に!?高山:はい。「学校に行くのにお金はかかったけれど、数年で元は取れたし、何より“仕事がなくなるかもしれない”という不安が一掃されたことは精神衛生上、すごく良かった」と話していたのが印象的でしたね。未知子:確かに…。コロナ禍に医療従事者の存在感は高まったし、この先の超高齢化社会を考えても絶対に必要な職種ですもんね。高山:看護師だけでなく、介護福祉士、保育士といったコミュニケーションが必要な職種も、AIでは代わりがきかないという点では注目です。今は“3K(きつい、汚い、給料安い)”と言われていますが、人を集めるには給料はアップせざるを得ないでしょうから。未知子:なるほど…。高山:人生100年時代です。1社で仕事人生を終えるという人は、今後少なくなるでしょう。未知子:いま一度、真剣に考えてみたいと思います!将来的により必要とされそうな仕事【看護師】正規雇用以外に、フリーで働くこともできるのが魅力。大学または専門学校などで3年以上の教育を受け、国家試験に合格する必要がある。不況に強く、大学病院から美容クリニックまで、活躍の場が多岐にわたるのも人気の理由。【保育士】働きながら、通信教育で資格取得を目指す人も。通信教育の費用は6万円前後。年に2回、筆記と実技の試験が行われているので、1年での資格取得も可能。ちなみに、令和3年度の保育士の平均年収は約382万円。【介護福祉士】超高齢化社会に向けて、需要が高まること確実。介護福祉士の受験資格は実務経験3年以上、または実務者研修の修了が必要。ほかにも介護事務や准サービス介助士など、実務経験や受験制限のない資格もある。確実にやってくる少子高齢化を考えると…おなじみの専門職にも再注目!“なくならない仕事”という観点で言えば、人間同士の密なコミュニケーションが欠かせない職種が挙げられる。次回は、2358号(2023年7月26日発売)掲載予定です!※『anan』2023年7月19日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2023年07月14日■前回までの話家計が厳しくて教育費を削るべきかどうか…で悩むママたちは多くいます。そんな時に考えたい「習い事の始める時と辞め時」について。また子どもとお金の話をするときに「うちはお金がない」と言ってしまってもいいのか? という問題も横山先生が回答します。 >>1話目を見る 「節約は得意だけれど、投資は怖い…。でも、最近、「つみたてNISA(ニーサ)」や「iDeco(イデコ)」という言葉をよく聞くから、やっぱり投資はしておくべき?」そんなママたちを代表して家計再生コンサルタントの横山光昭さんにお話しを伺ってきました。横山 光昭(よこやま・みつあき)さん家計再生コンサルタント、ファイナンシャルプランナー。株式会社マイエフピー代表取締役。お金の使い方を改善する独自の家計再生プログラムで、これまで24,000万件以上の家計相談を受けてきた。書籍・雑誌への執筆、講演も多数。■「投資はすべきか?」プロの驚くべき回答は?楢戸:直球で聞きます。投資ってするべきなんですか?横山:「するべきか?」というよりも、「しなければマズい!」という人たちが多いのが現実です。「怖い」といった感情的な判断軸で、判断している場合ではないというか…。正直なところ、極論を言ってしまえば、「やらなければ、アウト」な人が多いんです。楢戸:え!? それって「貯金」というペースだけでは、必要な老後資金を貯められないという意味ですか?横山:そうですね。「老後資金を、公的年金だけで十分賄えます」という人はレアケースだと思います。そうなると、ある程度は自分で用意しておく必要があります。私たちは、ライフプラン表を使って、具体的に計算をします。そうすると「この貯金ペースだけでは、必要な老後資金を貯められない」という人が、大半なんです。■投資が初めての人におすすめの「パッチテスト」楢戸:厳しい現実ですね…。でもお金のことを、「ライフプラン」という長い時間軸で考えられる人は、まだ少ないと思います。「節約を頑張れば大丈夫なのでは?」という目線の方に、「ライフプラン的に見て、投資をしなければ間に合わない」という話をしても難しい…。この目線の切り替えは、どうしたら良いでしょうか?横山:よくある話ですけど、「投資を少額からやってみる」というのは、王道だと思います。「つみたてNISA」や「iDeco」は、税制の優遇制度なのはご存知ですか?入口としては、「つみたてNISA」の方が入りやすいですね。こういった制度を使って、まずは投資を少しだけ始めてみるんです。楢戸:NISAは「少額投資非課税制度」の愛称です。この制度には「少額投資を、税金の優遇制度を使って推奨します!」という国からのメッセージが込められています。「少額の投資を体験する」という意味で、いわば「投資のパッチテスト」です。自分が投資に対して、どんな反応をするのか? それを知ることから始める…くらいのテンションだったら、「やってみようかな?」と思える人もいるかもしれません。横山:パッチテストいいですね! うちでも使います(笑)。本格的な投資を始める前に、まずはパッチテストで体験予想をしておくと心理的なハードルは下がります。■リアルに投資を始めた人の実感は?楢戸:以前、ウーマンエキサイトの連載で、横山さんの「貯金感覚で始める3000円投資生活」を特集したことがありました。特集を担当した編集者さんが、この特集を機に投資を始めたそうなんです。その編集者さんは「最初は全然増えずに、放ったらかしにしていました。ある時、フッとみたら上がっていて、そこから勉強を始めました」と、おっしゃっていました。投資に対して、頭で「減った時のこと」を考えるのではなく、行動を起こして、「増えた」というプチ体験をすると、投資をスムーズに始められると思います。いい意味での「欲」を持てるようになれば、興味も沸きますしね。横山:好奇心ですよね。楢戸:好奇心という言葉、いいですね!▼「貯金感覚で始める3000円投資生活」 ■投資の「値動き」に一喜一憂しないためには?横山:私が推進している投資は、「インデックスファンドを長い時間をかけて積み立てする」というもので、そんなに怖くはないと思っています。「家訓として言われているので、僕は絶対に投資はできません!」と、おっしゃる方も、一定数いらっしゃいますが…。そういう方は、「投資」と「投機」を混同されているのかもしれませんね。楢戸:インデックスファンドを長期で積み立てするというのは、世の中のお金の流れに乗り遅れない、最も手軽な方法だと私は思っています。横山:ただ、コロナショックもそうでしたが、「半年」「1年」といった短いスパンで見てしまうと、値下がりをすることもあります。投資に慣れていないと、この最初の値動きのアップダウンで、「やっぱり投資は無理」と思ってしまう人がいるのかもしれません。繰り返しになりますが、私が推奨しているのは、10年単位で保有をする「長期投資」です。10年単位のスパンで見れば、値動きしつつも、資産は増えていくとは思います。今、個人投資家の数は日本の人口の6分の1くらいかな? もう少し増えてもいいと思います。■夫に「お金の話」をどう切り出すか?の大問題!楢戸:最後にひとつ聞いていいですか? 投資に対しての価値観の擦り合わせにも繋がると話ですが、結局のところ「お金の話」は、ママひとりでは、解決できないと思うんです。でも「お金のことを、夫にどう切り出すか?」。このハードルは、とてつもなく高いと思うんです。そんなママたちに、アドバイスをお願いします!横山:とても難しい問題ですね。旦那さんにお金の話をする際に、私がお勧めしているのは「実際の数字を見せる」ということです。「今月の収入は〇〇円で、支出の内訳はこうでした」みたいな一覧表を作るのです。具体的な数字があると、男性はイメージが沸きやすいと思います。楢戸:感情に訴えるのではなく、相手が理解しやすい資料を用意するということですね。あとは、「ひとりで不安にならない」ってことですかね?横山:それは、大いにあります。それから、子どもにも一緒に話に参加してもらう。楢戸:子どもに「わが家のお金の話」をすることは、「自分は、この家の大切な構成員なんだ」という子どもの自尊感情を育てることにも繋がると思います。横山:そうですね。私自身も、子どもたちに対して、「みんなが『株式会社 横山』のメンバーなんだ!」という気持ちで接しています。大人は固定概念に囚われがちなので、子どもからお金について新鮮な目線を教えてもらうこと、今でもありますよ。【この記事のまとめ】投資をしないと、アウトな人が多い。横山さんの言葉は、かなり衝撃でした。でも、お金を「ライフプラン表を使って人生の最後まで考えてみる」という視点は、大切ですね。昨年(2022年)12月には、NISAの制度改正も発表になり、これから投資分野はますます熱くなりそう…。ひとりでお金のことを悩むのではなく、家族でお金の話を共有しつつ、具体的な行動ができると良いですね!■今回、取材を受けてくださった横山光昭先生の書籍 90日で「貯める力」をつける本 (横山光昭著/ディスカヴァー・トゥエンティワン 1540円(税込))「赤字家計」「貯金ゼロ」「低収入」の家計を再生してきた伝説のメソッドが超リニューアル!なぜ、今、「貯める力」なのでしょうか?1つ目は 「リスク対策」、2つ目は「お金を増やすため」。「貯める力」は、一生お金に困らない“基本の力”となります。横山 光昭(よこやま・みつあき)さん家計再生コンサルタント、ファイナンシャルプランナー。株式会社マイエフピー代表取締役。お金の使い方を改善する独自の家計再生プログラムで、これまで24,000万件以上の家計相談を受けてきた。書籍・雑誌への執筆、講演も多数。イラスト:ありま
2023年07月12日マラソン初心者も大歓迎「ロケットマラソン2023大阪大会」は、2023年10月21日(土)、22日(日)に大阪市で開催します。マラソンシーズンに向けた最初の大会として、また、目標達成への挑戦の場として参加できる大会です。開催概要について会場は淀川河川公園西中島地区野球場。開催日はハーフマラソン、10km、5kmが10月21日、フルマラソン、30km、ファミリーが10月22日です。参加費(通常)は、ハーフが5,600円、10kmが4,600円、5kmが3,600円、フルマラソンが6,600円、30kmが6,100円、ファミリー(2名)が2,800円です。制限時間はフルマラソンが7時間、30kmが6時間、ハーフマラソンが4時間です。淀川河川敷を気持ちよく駆け抜けようコースは、淀川河川公園西中島地区野球場発着の淀川沿いを折り返して走ります。フラットで走りやすいのでベストタイムがでやすいコースです。ハーフ、30km、フルの部には、ペースメーカーが6区分に配置、他にもランアドバイザーより「自己ベスト達成・完走するための大会攻略講座」がwebで実施されます。(画像は公式サイトより)【参考】※「ロケットマラソン」の公式サイト
2023年07月08日東京都八王子市にある高尾山は都心から近く、ハイキングコースも整備されているため、ファミリーの観光客や登山初心者にも人気です。高尾山のケーブルカーとリフトを営業している高尾登山電鉄株式会社は、2023年7月6日、Twitterを更新。投稿された1枚には、高尾山ならではの『マスコットキャラクター』が写っていました。車掌の肩に乗って、指令を出していたのは…。肩のクワガタが指令を出すスタイル #高尾山 pic.twitter.com/iB9EHISXkg — 高尾山ケーブルカー【公式】 (@Takao_Tozan) July 6, 2023 『昆虫好きキッズ』の憧れ…ミヤマクワガタ!ミヤマクワガタは、標高の高い、冷涼な場所に分布するといわれており、大きなアゴと茶色っぽい体の色が特徴的です。子供の頃、昆虫採集をしたことがある人なら、「一度見てみたい」と思うクワガタではないでしょうか。高尾山では、そんなミヤマクワガタがよく見られるとのこと。車掌さんの肩に乗ったミヤマクワガタは、張り切って指令を出しているようにも見えて、クスッとさせられます。投稿には「すごい!ミヤマクワガタだ」「ミヤマ、高尾山にいるんだ。かっこよすぎる」「なんかかわいい!」などの声が寄せられていました。夏はハイキングのほか、ミヤマクワガタをはじめ高尾山ならではの昆虫観察を目的に訪れる子供たちも多くいるでしょう。まさに、招き猫ならぬ『招きクワガタ』ですね![文・構成/grape編集部]
2023年07月07日