シャワー

髪が濡れないよう浴室で着用する、シャワーキャップ。ホテルでもらえることがあるので、自宅にストックしている人も多いでしょう。シャワーキャップは、その独特な形を活かして、さまざまな場面で使える、便利アイテムになります。使い捨てシャワーキャップの活用法先日、旅行でホテルに泊まった筆者は、無料でもらえるシャワーキャップを持ち帰りました。筆者は、シャワーキャップの独特な形を見て「髪をまとめる以外に使い道はないのか」と気になり、ネットで調べたところ、有益な情報が…！早速、シャワーキャップの『じゃない』活用方法を実践してみました。荷物の雨よけタブレット端末などの電子機器をカバンに入れ、持ち歩く人は多いでしょう。しかし、雨で濡れてしまうと故障の原因になるので、気を付けなくてはいけません。そこで、シャワーキャップの出番です。急な雨が降った時にシャワーキャップを被せると、雨よけになります！今回、シャワーキャップを被せたのは、１０インチのタブレット。サイズが大きいスケジュール帳も入りそうですね！旅行時の靴の持ち運び旅行で、靴を何足か持っていくことがあるでしょう。しかし、どうやってカバンに入れようか、悩んだことはありませんか。そんな時はシャワーキャップが使いやすいです。写真に写るのは、２３．５㎝の靴。シャワーキャップ１枚で１足収納できました。１足ぶん入らない時は、片方ずつ入れてもいいですね！なお、ほかにも自転車のサドルにシャワーキャップを被せることで、濡れたサドルに座らずに済むなど、さまざまな活用法があるようです。普段使っているカバンにシャワーキャップを１～２枚入れておくと、便利かもしれませんよ！[文・構成／grape編集部]

一日の疲れを取ってくれるお風呂。それだけではなく、心地よい睡眠に導いてくれる重要な働きも。入浴中にできる、快眠を目指すTipsだけではなく、お風呂が苦手なシャワー派のためのTipsもご紹介。ぐっすり眠りたいなら、お風呂を上手に活用すべき。質の高い深い眠りに誘うのに、お風呂ほど効果的で簡単なものはない。「お風呂では、睡眠にとって重要な2つの条件が叶います。一つは眠気が起きる、深部体温の下降。入浴で深部体温は上がり、その後反動で急降下するので、強制的に眠気を引き起こせます。もう一つはリラックス。心身がオフモードになり、深い睡眠を得やすい、副交感神経優位の状態にできるのです」（医学博士・早坂信哉さん）良質の睡眠プラスαの効果が得られるのも、入浴のいいところ。「体が温められて血流が促進され、老廃物の排出が進み、疲労回復効果が得られます。暑い夏でも10分は入浴してほしいですが、シャワーで済ませるなら、効率的に温めるコツをマスターしてほしいですね」（理系美容家・箱崎かおりさん）二人直伝の入浴方法を実践して。疲労回復&快眠のための“お風呂Tips”せっかく湯船に浸かるなら、ぐっすり眠るための入浴効果を最大限に得られる方法で。興奮する刺激的な音、香り、情報は厳禁。自分に合うリラックス方法を探してみよう。38～40°Cのお湯に浸かり、10分間全身浴。効率よく深部体温を上げるなら、湯温40°Cで10分全身浴するのが理想。夏場なら若干低い38°Cで、ちょっと長めに20分は湯に浸かろう。温度が低いと体は温まりにくいが、入浴のリラックス効果は十分得られる。“疲労のバロメーター”の頭皮をマッサージ。頭皮のコリは疲れやストレスのバロメーター。頭頂部、側頭部はストレスが溜まっていると硬くなりやすい。目の疲れや首の疲れが後頭部のコリを招く。血流が促進している入浴中に揉みほぐすと、コリや疲労も解消しやすい。【頭皮マッサージのやり方】1、両手の指の腹を頭頂部に当て、皮膚を寄せ合うようにマッサージ。指の腹は当てたまま。2、こめかみから耳の上、耳の後ろ辺りまで、指の腹を当てたまま皮膚を動かすようにほぐす。3、後頭部下の窪みにゲンコツにした手の中指と人差し指の第二関節を当て、ゴリゴリほぐす。電気を消して、心を落ち着かせる。入浴時、日常酷使している目を休ませるのもリラックス効果大。明るい照明は目にとってストレス。お風呂場の電気を消し、脱衣所だけ電気をつけ、ドア越しの明かりだけで過ごしてみるのもいい。炭酸系バスアイテムで血流促進。ぬるめの湯温でも温熱効果を高めたいなら、炭酸系のバスアイテムを使おう。皮膚から吸収された炭酸は、血管を拡張させる作用があるので、体が温まる。マイクロバブルを発する湯船に浸かるのもいい。スマホの持ち込みは基本NG。お風呂場は脳と体を休ませる場所。刺激の多いスマホは持ち込まないのが前提。仕事のメールを打つなどは最も避けたい行為。ただ、リラックス効果の高い動画を見たり、心休まる音楽をかける場合のみ使用可。入眠時間の90分前にお風呂から上がる。入浴で上がった深部体温は約90分後に急降下する。このタイミングに眠気が襲ってくるので、お風呂から出る時間を入眠したい時間の90分前にするといい。朝風呂派は42°C以上の熱いお湯で覚醒モードに。ラベンダー系の香りの入浴剤で癒し効果を。入浴剤などで香りの効果も活用しよう。ラベンダー、ゼラニウム、ヒノキなど鎮静系の香りがおすすめ。興奮・覚醒系の香りは避けたいところ。ただ、香りには好みや感じ方に違いがあるので、自分に合うものを選んで。【入浴後の注意点】・一気に体を冷やさない。熱くなった体を一気に冷やすと、深部体温が下がり眠気が起きるという自然の作用を妨げてしまう。汗をかくのも体温を下げるためには必須。ある程度の熱さは我慢して。・水分補給は忘れずに。脱水を防ぐため、入浴後の水分補給を忘れずに。ただ、冷えた飲み物は内臓を冷やすので、なるべく常温で飲みたい。汗で流れ出たミネラルを補給できる麦茶などがおすすめ。お風呂が苦手な人のための“シャワーTips”時間が取れないシャワー派の人も、お風呂は熱くてシャワーで済ませたい時も。体を温める効率的な浴び方を覚えて、入浴に近い睡眠の効果を手に入れよう。手首、首筋、足先を重点的に温める。太い血管が走る首筋や手首、静脈と動脈をつなぐバイパスのようなものがある手先、足先を重点的にシャワーを当てて温めよう。全身の血流を促進してから体や髪を洗う。末端冷え症の人は最後にもう一度手首、足先を温めて。42°Cくらいのお湯で足浴。温浴効果を上げるなら、シャワーしながら足浴を。両足が入る桶などに40～42°C程度の熱めのお湯を入れ、シャワー中も足を入れておく。手浴も同様の温め効果がある。10分程度浸けておけば、1時間ほど温かさは持続する。温冷交代浴で、疲労回復を促す。温かいシャワー、冷たいシャワーを数十秒ずつ足にかけて何回か繰り返すのがおすすめ。足の甲の皮膚が赤くなってきたらOK。末端の血流が改善し、疲労回復を促せる。ただし、刺激が強いので血圧の高い人は避けること。早坂信哉さん医学博士、温泉療法専門医。東京都市大学人間科学部教授。地域医療の経験から入浴の重要性に気づき、温泉医学を25年以上研究。著書に『おうち時間を快適に過ごす 入浴は究極の疲労回復術』（山と溪谷社）など。箱崎かおりさん理系美容家、化粧品とお風呂の専門家。一般社団法人美容科学ラボ代表理事。日本の美容リテラシーの底上げを目的に、科学的根拠に根付いた「正しい美容知識」を発信。X、Instagramは＠RingRingKaoring※『anan』2024年9月4日号より。イラスト・kame取材、文・板倉ミキコ（by anan編集部）

毎日使うシャワーヘッドの中を気にしたことはありますか。見る機会は少ないかもしれませんが、実際に見てみるとカビが潜んでいるかもしれません。企業が紹介する方法で、今すぐカビを撃退しましょう。シャワーヘッド内部のカビはこれで対策「シャワーヘッドの中にカビが生えている」と聞いたら、背筋が寒くなる人も多いのではないでしょうか。毎日使っているシャワーの水にカビが含まれていたかと思うと、とても穏やかではいられません。そこで参考にしたいのが、カインズ公式のＸアカウント『となりのカインズさん』（@cainz_san）がおすすめしている掃除方法です。シャワーヘッドの中に潜んでいるカビを落とすには、塩素系漂白剤でつけ置きするのがおすすめです。【用意するもの】・ハイター・袋【掃除の手順】・袋にシャワーヘッドを入れ浸かるくらいの水を入れる・漂白剤を規定量いれる・5分間放置する・しっかり洗い流す pic.twitter.com/Sqw1sX3Egm — となりのカインズさん(カインズ公式) (@cainz_san) December 12, 2023 カインズによると、シャワーヘッド内部のカビには『塩素系漂白剤』での掃除がおすすめだそうです。キッチンハイターやカビキラーなど、普段使っているものを用意しましょう。シャワーヘッドの掃除方法１．ポリ袋などでシャワーヘッドを包み、袋の中にシャワーヘッドが浸かるくらいの水を注ぎます。２．水量に適した漂白剤を入れて５分間放置します。３．放置後、袋から出してしっかりと水で洗剤を洗い流したら完了です。たったこれだけでカビがきれいに掃除できます。掃除する際には、漂白剤が手に付かないようにゴム手袋などを装着して行ってください。シャワーヘッド内部にカビが生える理由シャワーヘッド内部にカビが生える原因は、浴室ならではの『湿気』や『汚れ』です。まず、カビが好むのは湿気の多い場所ということはご存じの人も多いでしょう。浴室の乾燥が不足している場合、カビが繁殖しやすい環境になってしまいます。換気扇の活用や拭き掃除などを取り入れて、できるだけ湿気を抑えましょう。さらに、カビはせっけんカスや皮脂も大好物です。お風呂を使っていると、どうしても壁や床、シャワーなどにせっけんや皮脂汚れが付いてしまいます。シャワーヘッド内部も同様で、内部に汚れが入り込むとカビの原因になります。カビ防止には小まめな浴室掃除やシャワーヘッドのお手入れがおすすめです。毎日のシャワーを気持ちよく浴びるためにも、手軽にできるお手入れでしっかり掃除して、見えないカビを撃退しましょう。[文・構成／grape編集部]

皮脂除去量をアップし湯冷めしにくいファインバブルシャワーヘッド「Bollina（ボリーナ）」のメーカーである株式会社TKSから9月12日、ファインバブルシャワーヘッドの新製品「アヴァンティファイン コンフォート」が発売される。ファインバブルとは、直径0.1mm未満の微細な気泡のこと。ファインバブルシャワーヘッドを湯船に入れて差し湯をすると、ファインバブルによる温浴ができる。この温浴方法は通常の温浴に比べ、お湯に浸かった直後から10分後の湯冷めがしにくいという効果がある。新製品の「アヴァンティファイン コンフォート」は、温浴による湯冷めしにくさに加え皮脂除去量を約13％アップするシャワーヘッド。特に、強すぎる肌当たりは避けたいが、優しい肌あたりでは不満が残るという需要に応え、肌当たりの心地よい水流を実現した。最大約51％の節水効果新製品は、髪や体を洗う際の「シャワー水流」の過程で最大約51％の節水効果があり、年間約47,000円を節約することが可能。別売りカートリッジの利用で浄水機能を追加することもできる。さらに、耐久性を高めると共に、シンプルな構造で使い勝手にもこだわり、重さ約135gを実現。しかも、このようなクオリティを保持しながら、価格設定は従来製品の平均を下回る12,100円（税込）となっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

重炭酸入浴剤の開発・販売を手掛ける株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレットは、髪と肌に優しい新シャワーシステム「WELL SHOWER（ウェルシャワー）」を発表しました。■自然の力で実現する次世代の洗浄システム「WELL SHOWER」は、同社製品のHOT TAB SHOWERや新商品のHOT TAB Natural ZEN SHOWERなどの重炭酸入浴剤タブレットと専用シャワーヘッドとの組み合わせによって、水道水の残留塩素も自動的にカットを実現。石鹸もシャンプーも要らない、自然洗浄シャワーシステムを総称する純正重炭酸シャワーの新呼称です。■純正重炭酸入浴剤で肌と髪へのダメージを防ぐ「WELL SHOWER」に必要な「HOT TAB」は、重曹・クエン酸・ビタミンCという3つの食品由来の自然成分のみを使用した、純正重炭酸入浴剤。化学洗剤以上の洗浄力を実現しながら、肌バリアの皮脂を抜かず、肌や髪へのダメージを最小限に抑えます。■タイパ＆コスパが良く、SDGsにも貢献「WELL SHOWER」は、肌や髪へのダメージを防ぎながら、うるおいを与えます。そのため、従来の「ボディソープ、シャンプー、リンス、コンディショナー、スキンケアオイル、ヘアケアオイル、スカルプケア製品、デオドラント製品」を使うアフターケアが不要になり、日常生活の中でタイパ・コスパ・SDGsへの貢献が可能になります。■安全性と使いやすさを追求「WELL SHOWER」は、肌バリアの皮脂を壊すことなく汚れを自然洗浄。赤ちゃんや女性など肌バリアの弱い、かつデリケートゾーンへの悩みを持つ人にも安心して使用できます。また目に入っても、たとえ誤って飲んでしまっても大丈夫な成分のみを使用しているため、家族全員で安心して使用できます。■概要「WELL SHOWER」は、単なる洗浄を超えた、全身美容液のような体験を提供。肌と髪に優しく、健康と美容を同時に叶える新しいシャワー文化の先駆けを目指しています。関連URL：（エボル）

汗をかきやすい夏は、家に帰るなりすぐにシャワーを浴びるという人もいます。シャワーを浴びたら、一緒に髪の毛も洗いたくなるものではないでしょうか。シャンプー、どのくらいの間使えるの？髪の毛の汚れを落とす時は、シャンプーを使って洗うのが一般的。多くのシャンプーは、容器に入ったものだけでなく、詰め替え用のものが販売されています。中には、詰め替え用をまとめ買いして、ストックしている人もいるでしょう。※写真はイメージところで…シャンプーは、どのくらいの期間、保存できるのでしょうか。セールで安くなったものをまとめ買いしても、期限が切れて使用できなくなってしまったら、もったいないですよね。ヘアケア製品などを販売している、ライオン株式会社のウェブサイトによると、未開封の状態であれば、製造から３年間は品質が変わらないといいます。未開封で製造から3年間は品質が変わらないことを確認しております。開封後はなるべくお早めにご使用ください。ライオン株式会社ーより引用パッケージなどに書かれている製造年月日を確認する必要はありますが、３年あれば安心できますね。ちなみに、動物用のシャンプーも、製造から３年間は使用して問題ないように設計されているといいます。※写真はイメージいずれの場合も、未開封を想定していること、そして開封後は早めの使用をうながしていることには注意が必要です。詰め替え用のシャンプーをストックしている人は、まだ使えるかどうか、定期的にチェックしましょうね。[文・構成／grape編集部]

幼い子供の中は、髪を洗う時のシャンプーが苦手な子がいますよね。ずっと目をつぶっていられなかったり、ふとした時に泡が目に入って痛かったりして、いつの間にか嫌になってしまうようです。２歳の子供がいる、すりごま（@surigoma2012）さん。子供は、髪の毛をシャンプーで洗おうとすると嫌がるそうです。そこで、すりごまさんはある日、とっておきの作戦を実行しました。シャンプーを嫌がる２歳児母親の作戦にハマるも…？すりごまさんの作戦とは、ごっこ遊びのフリをして、子供をおびき寄せるというもの。「いらっしゃいませ～、シャンプーのお店ですよ」「お客さんは何歳ですか？」と、ごっこ遊びを持ちかけました。すると、子供の答えは「にしゃい」。見事、すりごまさんの『罠』にハマったのです。※写真はイメージ子供の髪の毛をシャンプーで洗うことに成功した、すりごまさんは「かゆいところはありませんか？」と聞いてみることにしました。ヘアサロンなどで髪を洗う時に、よく聞かれることですが「大丈夫です」と断るか、頭のどこかを答えるのが一般的でしょう。しかし、すりごまさんの子供が「ここがかゆいでしゅ」と指差したのは…蚊に刺された腕でした！※写真はイメージ子供のかわいい反応に感心してしまったという、すりごまさん。ちなみに、２歳の子供にはお姉さんがいるのですが、初めて美容院に行った時にかゆいところを聞かれ「お腹がちょっとかゆい」と答えたそうです。やはり、きょうだいの血は争えないなのでしょうか…！[文・構成／grape編集部]

I-neが展開するミニマル美容家電ブランドのSALONIA（サロニア）は7月9日、炭酸美容バブルシャワーヘッド「ファインバブルクリア」を発売します。6月25日からはECモールにて予約販売を開始しました。■重炭酸シャワーによるスペシャルケアも実現同商品は、頭皮・顔・身体に適した3つの水流モード（スカルプジェットモード、フェイスミストモード、ボディシャワーモード）を搭載した、肌と髪、全身が丸ごとケアできるシャワーヘッド。ウルトラファインバブルを含んだ独自のジェット水流で、頭皮や肌の毛穴汚れを徹底除去するほか、スペシャルケアとして重炭酸シャワーも楽しめるのが特徴です。重炭酸シャワーは、シャワーヘッド内部にコラーゲンとヒアルロン酸を配合した重炭酸タブレットをセットすることで実現。ニオイの元となる毛穴・髪・頭皮の汚れをしっかりと洗い流し、髪のキューティクルもケアします。また、シャワーヘッドの手元で止水・吐水がワンタッチ操作できる止水ボタンや、別売りの塩素除去カートリッジで対応する塩素除去機能も搭載しています。■商品概要商品名：サロニアファインバブルクリアシルバー（セット）価格：2万3,760円商品名：サロニアファインバブルクリアホワイト（セット）価格：2万3,760円【セット内容】ブーストケアタブレット（ビューティー）6錠、クリアケアカートリッジ1本、付属品（アダプター3種、外装リング、ゴムパッキン）商品名：サロニアブーストケアタブレット（ビューティー）12錠価格：1,595円商品名：サロニアクリアケアカートリッジ価格：1,980円発売日：6月25日／ECモール（楽天市場、Amazon）にて予約販売開始7月9日／公式オンラインストア、ECモール（楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングなど）7月22日より順次／全国の家電量販店、ドン・キホーテ など（一部店舗を除く）（フォルサ）

炭酸ヘッドスパで潤いとツヤのある髪に株式会社I-ne（アイエヌイー）は、美容家電ブランド「SALONIA（サロニア）」から、炭酸美容バブルシャワーヘッド『ファインバブルクリア』を7月9日に新発売する。ECモール（楽天市場、Amazon）では、6月25日から予約販売を開始。公式オンラインストア、ECモール（楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングなど）では、7月9日に発売。家電量販店やドン・キホーテ等では、7月22日から順次発売する。『ファインバブルクリア』は、高機能でありながら、購入しやすい価格帯を実現した。カラーは、シルバーとホワイト。本体と付属品（アダプター3種／外装リング／ゴムパッキン）、『ブーストケアタブレット』6錠、『クリアケアカートリッジ』1本がセットになって、各23,760円（税込み）。ケア用品の重炭酸タブレット『ブーストケアタブレット』12錠入りは、1,595円（税込み）。塩素除去カートリッジ『クリアケアカートリッジ』は、1,980円（税込み）。コラーゲンとヒアルロン酸配合の重炭酸タブレット『ファインバブルクリア』は、ウルトラファインバブルとマイクロバブルの微細な泡を含んだジェット水流が、頭皮や肌の毛穴汚れを除去。2種の泡は、毛穴よりも小さいので、奥まで入って細かい汚れもクリアに。頭皮・顔・身体に適した3つ（スカルプジェット・フェイスミスト・ボディシャワー）の水流モードがあり、全モードにファインバブルを搭載した。重炭酸タブレットをシャワーヘッドにセットすれば、重炭酸イオンによる肌と髪のスペシャルケアが可能。重炭酸シャワーは、ニオイの元となる毛穴や髪・頭皮の汚れまで洗い流せる。キューティクルをケアして、負担をかけないため、ヘアカラーの退色を抑える。重炭酸イオンが溶け込んだシャワーで温めながら頭皮を洗うので、ハリ・コシ、ボリューム感のある健やかな髪へ導く。シャワーヘッドは、約240gの軽さ。止水・吐水は手元でのワンタッチ操作で便利。水の使用量を最大約60％カットできる節水機能もついている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

お風呂に入った後、飛び散った泡など流すために全体をシャワーで流してから上がるという人は多いでしょう。お風呂をきれいにするために行っていることですが、実はシャワーで流したままにしておくと浴室が汚れてしまう原因にもなるのだそうです。その理由と浴室をきれいに保つお掃除の仕方についてInstagramの投稿からご紹介します。シャワーで流してそのままは避けよう！浴室掃除のＮＧポイントおそうじ本舗（osoujihonpo_official ）のInstagramが、浴室をお掃除する時にやってしまいがちなＮＧポイントについて紹介しています。シャワーで浴室を流した後そのままにしておくのはなぜよくないのか、詳しくみていきましょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る おそうじ本舗公式アカウント(@osoujihonpo_official)がシェアした投稿 なぜシャワーで流してそのままはＮＧなのか泡や汚れなどを流すこと自体に問題はありません。しかし、その後濡れた箇所を放置して自然に乾かすと水垢の原因となってしまうそうです。水垢とは、水道水に含まれているミネラル分が付着してできる汚れです。シャワーで水道水をかけた後そのまま放置していると、水分は蒸発してなくなりますが、その後にミネラル分だけが結晶化して、白っぽい汚れとして残ります。これが鏡や蛇口などによく付着している水垢の正体です。水垢汚れは酸性の洗剤などを使用することで後から落とすこともできますが、水垢が付着することを未然に防ぐことも大切です。浴室をシャワーで洗い流した後は、水切りワイパーを使って水分をしっかり落としたり、乾いたタオルで水滴を拭き取ったりしましょう。お風呂場をきれいにするために、よかれと思ってやっていたことが実はＮＧ行為だったとは驚いた人もいるのではないでしょうか。今まで水洗いをして放置していたという人は、正しいお掃除や水垢対策を試してみてください。[文・構成／grape編集部]

日常生活などで、多くの人が経験してきたであろう事柄を『あるある』といいます。中でも、ほとんどの人が共通で体験している『学校』には、たくさんの『あるある』が存在します。プールの授業で浴びる『あのシャワー』の呼び方７歳と４歳の子供を育てる、いえもり（@iewori）さん。ある日、７歳の子供が「今日プールだったんだけど、シャワーがめちゃくちゃ冷たかった」と、いえもりさんに報告してきたそうです。『プールの授業で浴びるシャワーが冷たい』は、『学校あるある』といえるでしょう。ギャーギャーと騒ぎながら、シャワーが取り付けられた場所を、クラスのみんなで通っていたことを思い出す人も多いと思います。いえもりさんは子供に「そのシャワーのことをなんて呼んでいるの？」と聞きました。すると、子供から帰ってきた言葉というのが…。「地獄のシャワー」※写真はイメージ子供の返答に、いえもりさんは「安心した。受け継がれていくシャワー」とコメントしています。『地獄のシャワー』という小学生ならではの、ストレートな名前が付けられた、あのシャワー。いえもりさん自身も小学生の頃、同じように呼んでいたようです。そして、この呼び名は年代問わず『小学校あるある』だったようで、投稿には６万件以上の『いいね』とたくさんのコメントが寄せられています。・昭和生まれの私もいっていた。令和の小学生もいっていることが嬉しい。・うちの子もいっています。『地獄のシャワー』はいろんな小学校にあるのか！・これはもう伝統ですね。もちろん、「初めて聞いた」という人もいましたが、ほとんどの人は『地獄のシャワー』を懐かしんでいました。北海道や中国地域に住む人も「いっていた」とリアクションしており、全国共通な模様。今の小学生と大人の自分が小学生だった頃では、時代が変わり、経験してきたことが違うのではないかと思いがちです。そして、それをさびしく感じることもあるでしょう。しかし、世代を越えて『地獄のシャワー』を今の小学生も経験しているなんて、なんだか嬉しい気持ちになりますね。『地獄のシャワー』を浴びている小学生はつらいでしょうが、きっと数年後に『小学校あるある』として笑い合える日が来ることでしょう！[文・構成／grape編集部]

シャワーから出るお湯は、設定温度を変えなければ熱さは変わらないはず。しかし、夏など気温が高い時期は、「シャワーから出るお湯が設定している温度よりも熱い…」と感じることがありますよね。設定は変えていないのに熱くなる原因はなんなのでしょうか。水回りに関する事業を展開する、アイエフテクノサービス株式会社（以下、アイエフテクノサービス）協力のもと紹介します。気温が高い日はシャワーの温度に要注意！シャワーのお湯が設定温度より熱くなる原因について、アイエフテクノサービスは「気温が高い日は水道水の温度が高くなるため」と解説しています。実は、気温が高くなると水道水が温まり、従来より水温が高くなるとのこと。夏に水道から温かい水が出るのはこのためです。反対に冬は冷たくなるため、水道からも冷たい水が出ます。給湯器は器内に流れ込んだ水道水を温めてお湯を作る仕組みです。しかし、水道水の温度を検知し、その温度に応じて火力を調整する機能はありません。そのため、水道水の温度が高くても、いつも通りに加熱してしまい、結果的にお湯の温度が高くなってしまいます。気温が高い日にシャワーの温度がいつもより高くなるのは、こうした理由があるのです。※写真はイメージもし熱いお湯が出ないようにしたいのであれば、あらかじめシャワーの温度を下げておくなど、工夫が必要です。また、水栓を思いきり開き、しばらくお湯を出しておくことでも対処可能。しばらくお湯を出していると、設定温度に落ち着くとのことです。上記の対処法で水温が変わらなければ、給湯器の故障が疑われます。その際は、給湯器の異音やリモコンのエラー表示を確認し、すみやかにガス会社や給湯機メーカーに連絡しましょう。最近は４月や５月に夏日や猛暑日を記録するなど、本格的な夏を迎える前に気温が高くなる日があります。気温が高い日は、シャワーの温度も高くなる可能性があるため注意しましょう。[文／デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成／grape編集部]

お風呂で髪の毛をぬらさないようにする時に使う『シャワーキャップ』。シャワーの時以外にも、カラーリングやトリートメントの保温・保湿のためにも使えて便利です。基本的にお風呂場で使用するシャワーキャップですが、実はさまざまなシーンで役立つことを知っていますか。本記事では、Instagramでさまざまな暮らしに役立つ情報を発信しているまも（lifehack.mamo）さんが紹介する、シャワーキャップを使った意外な活用術を筆者が試してみました。活用術１．急な雨でも安心のサドルカバー急な雨で自転車のサドルがぬれてしまった時、タオルやハンカチがなくて慌てた経験はありませんか。シャワーキャップをサドルカバーとして代用すればぬれたサドルを覆えるので、お尻をぬらさず快適に帰宅できます。活用術２．バッグをぬらさない傘カバーぬれた折り畳み傘をしまう時、どのように収納していますか。折り畳んだ傘をそのままバッグに入れると、バッグの中までぬれてしまいます。しかしぬれた傘をシャワーキャップの中に包めば、バッグに入れて持ち運んでも中がぬれません。活用術３．持ち運びに便利な靴カバー旅行や出張で靴を持ち歩く時、「荷物を汚してしまうかも」と悩んだ経験はありませんか。靴をシャワーキャップに入れてから旅行バッグやスーツケースに収納すると、ほかの荷物を汚しません。ほかにもまだある活用術普段何気なく使っていたシャワーキャップの活用術を実際に試してみて、いろいろな使い道があることに驚きました。まもさんが紹介する方法以外にも、食品用ラップの代わりとしてお皿やボウルにかぶせて使う人もいるとのこと。活用法は幅広いですが、シャワーキャップには耐熱性がないことを理解しておきましょう。ラップの代わりとして使う際は、電子レンジに入れて加熱しないよう注意してください。シャワーキャップは、１００円ショップでもさまざまな種類が販売されています。コンパクトなので、そのままバッグに入れて持ち歩いても邪魔になりません。シャワーキャップを使って、普段のちょっとしたお悩みを解決しましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ライフハック まも☻ ̖́-(@lifehack.mamo)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

皆さんは、友人の行動で悩んでしまったことはありますか？今回はシャワー中の奇行の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト：おかず消えない泡に恐怖主人公が友人宅でお風呂に入ったときのことです。シャワー中、髪を洗っていた主人公は、流しても流しても泡が消えないことに気づいて…。出典：CoordiSnapどれだけ流しても一向に消えない泡に恐怖した主人公。「なにこれ」と思いつつ、一度水を止めて顔をタオルで拭きました。不思議に思った主人公は、泡が残ったまま顔を上げて後ろを振り返ると…。そこには無表情でシャンプーを持つ友人の姿があったのです。主人公のシャワー中、なぜかずっと主人公にシャンプーをかけ続けていた友人。友人の奇行に「なんなの…！？」とゾッとした主人公なのでした。こんなとき、あなたならどうしますか？泡をかけるイタズラのつもりでしょうが、無表情でシャンプーをかけてくるなんて恐ろしいです。なんとか友人に反撃したいので、頭についた泡を手に取って友人にかけます。（20代／女性）すぐにやめてもらうすぐにやめるように友人を注意します。シャンプーも水も無駄になり、なによりやられた方は不愉快で恐怖すら感じます。（50代／女性）今回は無表情でシャンプーをかけてくる友達の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。（CoordiSnap編集部）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

「ケアしているのに髪や肌の傷みが気になる…」と悩んでいませんか。実は普段使っているシャワーでも髪や肌を傷めてしまう可能性があるそうです。本記事では【公式】スマイLINK（大阪ガス）（sumailink）に掲載されている、シャワーで肌や髪を傷める原因や対策について紹介します。髪や肌を傷める原因は『塩素』と『温水』水道水に含まれる残留塩素やシャワーの温度で、髪や肌にダメージを与えてしまう心配があるとのこと。残留塩素が髪に付着すると、髪のタンパク質が酸化して傷みやすい状態にしてしまいます。肌に付着した場合は必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥しやすい状態になるそうです。また温水を浴びると、頭皮の皮脂を取りすぎて皮脂過剰を起こし、髪がベトベトになったりヘアサイクルを乱したりしてしまいます。肌の場合はより乾燥しやすくなるでしょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 【公式】スマイLINK（大阪ガス）(@sumailink)がシェアした投稿 髪と肌にやさしいシャワーヘッドを選ぶのがおすすめ塩素や温水による髪や肌の影響が気になるのであれば、シャワーヘッドを交換するのが有効。選び方のポイントは以下の２点です。・塩素除去機能付きのものを選ぶ・気泡が小さいものを選ぶ水中の塩素を取り除けば、髪に含まれるタンパク質の酸化を防止できるでしょう。また泡が小さければ小さいほど髪や肌をやさしく洗えます。通常のシャワーの場合、泡の大きさは０.３3�ほどですが、シャワーヘッドを変えれば０.００１～０.１3�と極小サイズ。髪や肌の汚れをやさしく包み込んで落とせるでしょう。髪や肌を美しく保つには、洗う時のお湯に含まれる塩素やお湯の温度にも配慮が必要です。お湯の温度に気を付けて洗う、シャワーヘッドを変えるなどの対策をして、髪と肌をいたわりましょう。[文・構成／grape編集部]

お風呂が大好きな赤ちゃんの様子をご紹介！生後3カ月の赤ちゃんが、お風呂タイム♪ シャワーをかけられたときの反応は……？お風呂に入ると…！？お風呂が大好きな生後3カ月の赤ちゃん。 まずは泡でお顔をやさしく洗っていきます。丸いほっぺにも泡をチョンチョン♪  シャワーだってへっちゃらです！  体も洗ってもらって、うっとりした表情に……。  お風呂に入って、すっきりさっぱり気持ちいい！！ママいわく「お風呂が大好きで、いつも入った瞬間ご機嫌さんになる」とのこと。  動画のコメント欄には、「見ながら、つい『気持ちいいねぇ』とつぶやいてしまった」 「泡を乗せたあとのお顔がかわいい」 「うわー！ めっちゃかわいすぎて何回も見てしまう！」など、かわいい赤ちゃんに夢中になる人が続出♪お風呂での赤ちゃんの気持ちよさそうな顔を見ていると、こちらまで幸せな気持ちになります♡ もうすぐママやパパと一緒にお風呂に入れる日が楽しみですね！   画像提供・協力／@fuu_565さん 

爽やかな行楽シーズン。キャンプやグランピングなどアウトドアに出かけるファミリーも多いのでは？そんなお出かけの際に活躍してくれる食器拭きウエットシートや全身シャワー気分シートなど、エリエール初のアウトドア専用シリーズに注目。人気アウトドア・ブランド「CHUMS（チャムス）」とコラボした、共同開発4商品とデザインコラボ1商品が全国発売中です。アウトドアの際、まず調理台周りなど身の回りにあるものの除菌に重宝しそうなのが「エリエール 枚数たっぷり 除菌できるアルコールタオル OUTDOOR」。130枚入りで大容量タイプの本体に加え、つめかえ用110枚入りも。ファミリーはもちろん、大人数のグループでも安心ですね。チャムスのイラストが可愛いパッケージ。また「キレキラ！ OUTDOOR 食器ふきウエットシート」は、植物由来の洗浄成分（界面活性剤）配合。食器や鍋を拭き取るだけで汚れをしっかり落とし、洗う手間を軽くしてくれます。大判サイズ（20cm×30cm）の厚手シートを採用。そして「ドデカシート OUTDOOR 全身シャワー気分シート」はその名の通り、アウトドア時に汗をかいた時や、着替えの時、寝る前などに、1枚で全身スッキリ拭き取れて、シャワー代わりになる優れもの。大判サイズ（30cm×30cm）で、シート1枚で全身の拭き取りに使用可能。ハーブアロマの香りで心地よく使えます。また、「プロワイプ OUTDOOR タフドライシート」は「CHUMS（チャムス）」とデザインコラボ。大判サイズ（40.5cm×31.5cm）のシートを4枚重ね、水も油もしっかり吸収するので、バーベキューで使用した鉄板の油の吸収、食器の拭き取りに便利です。雨露で濡れてしまったテントの拭き取りにも活躍。「アウトドアにやさしいエールを」をコンセプトに作られたシリーズだけあり、機能性も抜群です。商品に描かれた「チャムス」のイラストはすべてオリジナルデザインで、ほのぼのしたかわいらしさに癒されます。こんなパッケージデザインなら、汚れを拭き取るときのテンションも上がるかも？！しれませんね。エリエール×チャムス「コラボプロジェクト企画品」共同開発品：・エリエール 枚数たっぷり 除菌できるアルコールタオル OUTDOOR 本体130枚・エリエール 枚数たっぷり 除菌できるアルコールタオル OUTDOOR つめかえ用110枚・キレキラ！ OUTDOOR 食器ふきウエットシート 20枚・ドデカシート OUTDOOR 全身シャワー気分シート 10枚デザインコラボ品：・プロワイプ OUTDOOR タフドライシート 50枚※すべてオープン価格「アウトドアにやさしいエールを」Wチャンスキャンペーン【応募期間】第1期：2024年4月15日（月）～6月20日（木）23:59まで第2期：2024年6月21日（金）～8月20日（火）23:59まで【応募方法】対象商品（エリエール×チャムス「コラボプロジェクト企画品」5商品）を400円（税込）以上購入し、レシートを撮影してキャンペーンサイト内の専用フォームから応募。【賞品】合計500名さま（第1期：250名さま、第2期：250名さま）◎A賞：対象商品1,000円以上購入のレシートで応募いただいた方の中から抽選で5名さまに「テーブルトップバーベキューグリル & レザーグローブ（イエローLサイズ）」をプレゼント◎B賞：対象商品400円以上購入のレシートで応募いただいた方の中から抽選で50名さまに「ホットサンドイッチクッカー ＆ キャンパーディッシュ（ベージュ/レッド）」をプレゼント◎Wチャンス：上記にはずれた方から抽選で195名さまに「エリエール×チャムス オリジナルボトルカバー」をプレゼント※詳しくはエリエールホームページ、公式SNSをご確認ください。HP： お問い合わせ：エリエールお客様相談室　0120-205205（土日祝日を除く）

小さいころからシャワーを顔にかけて慣れさせておくと良いと聞いたことがあり、その通りに息子にもしました。しかし、月齢が進んでも息子はシャワーを嫌がって泣くばかり……。嫌がる姿を見てかわいそうだと思いながらもシャワーをかけ続けていましたが、あることがきっかけでまだ話せない息子の気持ちを察することができたのです。生後1カ月から顔にシャワーSNSや先輩ママの体験談で、小さいころから顔や頭にシャワーをかけて水に慣れさせておくと後々のお風呂がラクになる、赤ちゃんがおなかの中にいたときは羊水の中だったから顔にシャワーをかけても大丈夫と聞いたことがありました。 なので、私も息子が生後1カ月のお風呂デビューをしたとき、シャワーの水圧を低くしてやさしく頭からシャワーをかけたり、顔にかけたりするようにして水が顔にかかることを慣れさせようとしました。 息子が泣いてもシャワーをかけ続ける息子は顔に水がかかることが嫌なのか、シャワーをかけるたびに泣きました。でも、「小さいころから慣れさせることが大事。きっとそのうち慣れて泣かなくなる」と自分に言い聞かせ、シャワーを顔にかけることを続けたのです。 しかし息子の月齢が進むにつれてシャワーを拒絶する感情がはっきりしてきてしまい、泣き声も大きくなりました。嫌がる息子にシャワーをかけ続ける行為は、まるで虐待をしているような罪悪感を抱くように。夫が息子をお風呂に入れてくれるときは息子の姿が見えない分、シャワーをかけられて泣く声を聞くと特にかわいそうに感じました。  言葉がわからないと決めつけてごめんねそんな日々に転機が訪れたのは、息子が生後8カ月のときでした。某芸能人ママのブログで「赤ちゃんだと思ってまだ言葉が通じないと決めつけず、声かけをするようにしています」という文章を見て、私はハッとしたのです。私は会話の成り立たない息子への声かけが苦手で、あまり話しかけていませんでした。 お風呂のときも基本は無言で淡々と息子に接していましたが、それからはなるべく話しかけることを意識。「これから頭を洗うよ。体を洗うよ」など声をかけてから息子に触れました。シャワーを顔にかけるとき、「頭とお顔を洗うから目をつぶってね～」と必ず伝えてからシャワーをかけるようにしたのです。 すると、まったく泣かなくなったわけではありませんが、声をかける前とかけるようになったあとでは明らかに息子の泣き方が変わったのです。それからも息子への声かけを意識し続け、現在1歳1カ月になった息子はすっかりお風呂が大好きな子に成長しました。  誰でもシャワーを急に顔にかけられたら、ビックリしたり不快に感じたりすると思います。もちろん赤ちゃんも例外ではなく、このとき初めて息子の気持ちに気づいたのです。当時の私は先輩ママの体験談を必死に追いかけ、一番大切なことを無視していました。これを反面教師に、何ごとも「まだ子どもだから」と決めつけず、息子の気持ちに寄り添うと心に決めたのでした。 著者：米久 熊代1歳男児の母。人材会社や人事の仕事を経験し、夫の転勤を機に退職。現在はフリーランスとして前職関係の仕事とライターをしながら、プレママ・新米ママ向けブログを運営中。 監修者・著者：助産師 松田玲子医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

備え付けのシャワーヘッドを取り替えるだけで、たちまち美容アイテムに早変わり。入浴時の水にこだわっているという達人も！夜の美容習慣について美容賢者たちに話を聞きました。【夜の美容習慣】万能シャワーお風呂で使う水は安心安全な浄水・活水に。――俳優、会社代表・新田さちかさん飲料水はもちろん、入浴時の水選びにもこだわりあり。「健康によくない物質をより多く取り除き、ミネラルをバランスよく含む水に変える浄活水器『コチャママ』を入浴時に。さらに『リファ ファインバブルU』で、毛穴汚れをオフ」いろいろな使い方ができるシャワーヘッドで美容ケア。――モデル・NANAMIさん湯船にも入れたりとフル活用中の〈リファ〉。「シャワーの一番強いモードで全身を流したあとはストレートモードに切り替えたシャワーヘッドをお湯の中へ。乳白色に濁り、カラダがポカポカになるシルキーバスが作れるのもお気に入り」バスタイムの美容ケアはシャワーから始まります。――アインシュタイン・河井ゆずるさん今では入浴時に欠かせないアイテムだという、〈リファ〉のシャワーヘッド。「髪を洗う時は39°C前後のややぬるめがベスト。マイクロバブルが頭皮の毛穴の汚れを洗い流してくれるのですが、シャンプー時には〈リファ〉のブラシも併用」ミストモードで肌にやさしく洗顔。――俳優・真野恵里菜さん極小のマイクロバブルが毛穴の奥まで入り込んで、すっきりと洗い流す、『リファファインバブルS』を愛用中。「洗髪時はジェットモードにして頭皮までしっかり洗い上げ、洗顔時は肌にやさしいミストモードを使用しています」【夜の美容習慣】凝り知らずヘッドマッサージ顔のたるみやむくみの原因は頭皮の凝りから。家電マッサージャーから定番のツボ押しアイテムまで、ライフスタイルに合わせて使い分けているよう。頭皮や目の疲れを感じたらヘッドマッサージを！――BEAMSデジタル部・加藤 蘭さんたるんだ肌を引き上げ、小顔効果を狙うために行っているのはヘッドマッサージ。「入浴時に〈wavewave〉のヘッドマッサージャーで、顔や頭皮にまんべんなく血流を巡らせるようにしています。時間がない時は『8 the thalasso』の頭皮ツボ押しブラシが便利。これを習慣にしてから、むくみやたるみが改善されました」硬めブラシの2個使いで凝りを解消。――モデル、俳優・東 咲月さん取材で〈uka〉のサロンを訪れたことをきっかけに、スカルプブラシ「ケンザン」の2個使いを始めたという東さん。「マッサージは強めが好みなので、2個ともブラシが一番硬いBarikataを愛用中。こめかみや頭全体をくまなくマッサージし、すべての凝りをほぐしてなくすつもりでやっています。顔のむくみもすっきりします」日々の頭皮マッサージで髪のコンプレックスが減少。――Cosme Kitchen BEAUTYプレスアシスタント・山本碧唯さんプロの手を借りなくても、日常的なセルフケアを続けているうちに、髪を褒めてもらえることが増えたという山本さん。「予洗いとシャンプー時には〈uka〉の頭皮ブラシ『ケンザン』で頭皮マッサージをしています。髪の土台となる頭皮を整えることで、生えてくる髪が改善し、うねりにくくなったのを実感しています」※『anan』2024年4月3日号より。イラスト・はしゃ文・若山あや（by anan編集部）

毎日のバスタイムに使用するシャワー。実はシャワーヘッドには定期的なお手入れや買い替えが必要であるとご存じでしょうか。本記事では、TOTOの担当者に、シャワーヘッドの「効果的な掃除方法」や「買い替え時期」についてうかがいました。実践！ シャワーヘッドの効果的な掃除方法同じものを長く使用し続けると、ヘッド部分に水垢やカルシウムなどの堆積物が溜まってしまい、水の出が悪くなる場合があります。また、目には見えないですが雑菌の繁殖なども気になるところ。シャワーヘッドを清潔に保つために必要なお手入れ方法について、TOTOの担当者は「ヘッド部分の水垢やカルシウムの付着を防ぐためには、シャワーヘッドを濡れたまま放置しないことが大切です。普段はぬるま湯に浸した柔らかい布をよく絞り、ノズルを傷付けないように軽く汚れを拭き取ってください」と、話します。お風呂上がり、シャワーは濡れたまま自然乾燥させている人がほとんどではないでしょうか。軽く拭くだけで、汚れの付着が防止できるとは驚きです。プロ視点で教える！おすすめ掃除グッズ柔らかい布を使った拭き取り方法以外に、シャワーヘッドのおすすめお掃除グッズについても教えていただきました。・スポンジ「柔らかいポリウレタン製のものを選んでください。高性能スポンジや硬めのもの、ネット付きスポンジは表面を傷付ける可能性があるため注意が必要です」・使い古しの歯ブラシ「ヘッド部分の周りや水の出る部分に付着した頑固な汚れを掃除するのにピッタリです」また、「掃除の定番アイテム・塩素系漂白剤などの強力な洗剤の使用は注意が必要です」とのこと。ヘッド部分がさびてしまう場合があるため、メッキ部品や金属部品への使用は控えましょう。お掃除の頻度やタイミングは※写真はイメージ掃除の頻度は水質や使用頻度によって異なりますが、担当者いわく「一般的には月１回程度が理想」とのこと。「あれ？シャワーの水量減った？」「お湯が変な方向に出てしまう！」特にこのような状態の場合は、シャワーの吐水部分が目詰まりしている可能性があるので、しっかり掃除をしましょう。TOTOの担当者が教えるシャワーヘッドの具体的なお手入れ方法がこちらです。「まずは散水板（水の出る金具部分）を外してフィルターのお掃除をしてください」１．散水板にねじがある場合はねじを外す。２．ねじがない場合は散水板を左に回して外す。３．外した散水板は歯ブラシなどで汚れを落とす。※ネジがないものや散水板が外せないタイプは分解しての清掃はできません４．ノズル（穴）の汚れが取れない時は、マチ針などで詰まりを取り除く。※ただし、ノズルの周りを傷付けたり破損させたりしないように注意しましょう。５．仕上げに、乾いた布で拭きる。新しいシャワーヘッドの買い替え目安と選び方※写真はイメージ定期的な掃除をしても使い心地に違和感がある場合は、買い替えのサイン。では、シャワーヘッドの買い替え時には、どんな点に注意するといいのでしょうか。「特に注目したほうがいいポイントは『浴び心地」と『節水』です。ちなみに、どちらも両立したTOTOの『コンフォートウェーブシャワー』は、軽快な刺激のある吐水や柔らかくお湯に包まれるような浴び心地の吐水など、バリエーションが豊富です」また、シャワーヘッドを取り替える際には、メーカ―違いのものを選ぶと別途アダプターが必要になる場合があります。現在使っている製品との整合性の確認を忘れずに購入しましょう。毎日のちょっとしたお手入れで快適なお風呂時間が手に入ります。ぜひ、今日から実践してみてください。[文・構成／grape編集部]

次世代の音楽シーンを担うアーティストが競演する『スペースシャワー列伝 JAPAN TOUR 2024』が、全国5カ所にて開催されることが決定した。「スペースシャワー列伝」は、スペースシャワーTVが自信をもってお送りする新人アーティストたちによるライブイベント。その中でも4組のアーティストが全国を回る『スペースシャワー列伝 JAPAN TOUR』は今回で16回目の開催となり、過去に[Alexandros]、クリープハイプ、My Hair is bad、THE ORAL CIGARETTESなどといった現在の音楽シーンを引っ張るアーティストたちを輩出してきた。今回のツアーでは、Atomic Skipper、シンガーズハイ、ブランデー戦記、レトロリロンの4組が出演する。チケットは、先行予約の受付がスタート。＜イベント情報＞『スペースシャワー列伝 JAPAN TOUR 2024』6月7日(金) 大阪BIGCATOPEN 18:00 / START 18:456月18日(火) 名古屋CLUB QUATTROOPEN 18:00 / START 18:456月20日(木) 仙台MACANAOPEN 18:00 / START 18:456月26日(水) 福岡BEAT STATIONOPEN 18:00 / START 18:456月29日(土) 東京Spotify O-EASTOPEN 16:00 / START 17:00出演：Atomic Skipper / シンガーズハイ / ブランデー戦記 /レトロリロン全自由：4,500円（税込・ドリンク代別）■1次先行受付期間：3月10日(日) 23:59まで（）詳細はこちら：

大人気シャワーヘッドに新作登場株式会社MTGは2024年3月6日、同社が展開する美容ブランド「ReFa（リファ）」より新作シャワーヘッド「ReFa FINE BUBBLE U（リファファインバブル U）」を発売する。カラーはホワイト、ブラック、シルバーの3色展開。価格はホワイト、シルバーが税込30,000円、ブラックが税込33,000円だ。切り替え簡単！4モード搭載「ReFa」のシャワーヘッドは、ウルトラファインバブルとマイクロバブルを発生させ、毛穴や毛髪よりも微細な泡の力で毛穴の奥の汚れや皮脂までスッキリ洗い落とせるベストセラー商品だ。3月より新たに登場する「リファファインバブル U」は、シャワーを当てる箇所や目的に合わせて選べる4つのモードを搭載。またスライドレバー式で、直感的に素早くモードを切り替えることができる。ふんわりとやわらかな肌当たりで刺激を抑えたい顔などへの使用におすすめな「ミスト」、もっとも水圧が強くヘッドスパのような爽快感を味わいたい時におすすめな「ポイントジェット」、細かくて密度の高い水流を作れる「ピュアストレート」、時間の無い時に一気に浴びられる「ストレート」の4モードだ。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

皆さんは、入浴中に恐ろしい体験をしたことはありますか？今回はシャワー中に起きた恐怖体験のエピソードと読者の感想を紹介します。イラスト：fatapiシャワーを浴びていると…ある夏の夜、主人公はシャワーを浴びていました。暑さを感じた主人公は「少しだけ窓を開けてシャワーしよ」と窓を開けます。すると窓の外から車の音がして、主人公は「ん？」と気になりました。車が数台出典：愛カツ外を見てみると、車が数台とまっています。主人公は外から自分の姿が見られてしまうかと心配しますが…。距離が離れていたのであまり気にせずシャワーを浴びることにしました。しかし次の瞬間、誰かが窓を開けようとしている手が見えたのです。その光景にゾッとした主人公なのでした。読者の感想車からお風呂場まで距離があったようですが、一体誰が窓を開けようとしたのでしょうね…。入浴中に窓を開けるときは、注意しなければならないですね。（30代／女性）窓を開けようとする手が見えたなんて、主人公は怖かったでしょうね。入浴中は気をつけて、もう主人公が怖い思いをしないといいなと思いました。（40代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。（愛カツ編集部）

シンクの掃除中、流したい場所に蛇口の水が届かなくて、不便に感じたことはありませんか。シャワーが使えると広範囲を流しやすいですが、蛇口にシャワー機能が付いていない場合も多いですよね。筆者宅にもシャワー機能の付いた蛇口がなく、ホースのように伸びるシャワー機能付きの蛇口にずっと憧れていました…。しかし、その諦めかけていた夢を１００円ショップ『ダイソー』のアイテムが叶えてくれたのです。それがこの『ふりふりシャワー』。価格は税込み１１０円です。使い方は簡単で、蛇口の先に『ふりふりシャワー』をはめ込むだけ。もともとこのようにストレートだった蛇口の水が…。あっという間にシャワーに大変身！柔らかいシリコン素材でできており、自由に曲げることができるので、今まで届きにくかった場所も楽に流せるようになりました。シャワーになったことで、洗い物をする際の水の飛び散りも減り、シンク周りの拭きあげの手間や、服の袖が濡れるストレスも減りました。さらに、サイドに付いているレバーを動かすだけでストレートに切り替えもできるので、用途に合わせて使い分けも簡単にできます。『ふりふりシャワー』は口径１７.６mm、パイプ径１６mmの一般水栓および、口径２４mmの泡沫水栓に取り付けが可能。付け外し作業も簡単なので、来客がある時だけ外しておくなどの対応も手間なくできます。蛇口にはめ込むだけで簡単にシャワーに変えることができる、『ダイソー』の『ふりふりシャワー』。とても便利なので試してみてください。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]

SANEI株式会社(大阪市東成区玉津1丁目12番29号)は、ジェットウェーブ水流とノーマル水流の2種類の水流がレバーで切り替えできるシャワーヘッド『ボディメンテナンスシャワー』を、2024年2月1日より販売開始いたします。ボディメンテナンスシャワーのイメージ■『ボディメンテナンスシャワー』とは毎日のデスクワークやスマホ操作、立ち仕事で肩や腰に違和感を持ちながら過ごしていませんか？『ボディメンテナンスシャワー』はとてもシンプル。毎日の入浴の時間にお湯で温めながらリズミカルな高圧水流を浴びるだけ。セルフケアは続けやすさが大切、普段使いのノーマル(シャワー)水流とボディメンテナンスの高圧ジェット水流が簡単に切り替えできるので、無理なく毎日のシャワータイムにボディメンテナンスが続けられます。無理なく続けるボディメンテナンス■『ボディメンテナンスシャワー』の特長(1) リズミカルな高圧水流が心地いい独自のジェットウェーブ水流は、毎分約4,500回の連続ショット。勢いのある重めの水流が、リズミカルに、狙った部位を刺激。家のお風呂で、いつでも手軽に打たせ湯の気分が味わえます。首スジや仙骨をピンポイントで温めて、刺激を与えるのもおすすめです。ボディメンテナンスシャワーの使用例(2) 素早く、よく温まるピンポイントに浴びても、一般的なシャワーよりも短時間で広範囲をぽかぽか温められます。温まる水流(3) 家計にやさしい節約設計ノーマル(シャワー)水流使用時に従来品と比較して約30％(年間節約金額約13,000円／内訳 ガス代：約8,300円 水道代：約4,700円)の節水効果があります。ガス代・水道代の節約効果■商品概要商品名 ： ボディメンテナンスシャワー品番 ： PS3070-82XA-CD2販売開始日 ： 2024年2月1日希望小売価格： オープン価格販売ルート ： 雑貨専門店、家電量販店、ホームセンター、他URL ： ■会社概要商号 ： SANEI株式会社代表者 ： 代表取締役社長 西岡 利明所在地 ： 〒537-0023 大阪市東成区玉津1丁目12番29号設立 ： 1960年12月事業内容： 水栓金具、シャワー等の水まわり製品の製造販売資本金 ： 432,757,500円URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

家族で入浴する時間がバラバラだったり、ササッと済ませたい！という時には、「シャワーのほうが早く済むし節約にもなる」、そんな気がしますよね。実際のところ、どちらがエコなのでしょうか。よりエコな入浴を楽しむためのポイントを、花王の公式Instagramから紹介します。シャワーとお風呂、どちらがエコなのか人や自然にやさしい、サステナブルな暮らしに関する情報を多数発信している、花王株式会社の公式Instagramアカウント（kao_official_jp）。花王によると、家でもっとも大量の水を使う場所はお風呂なのだそう。大きな浴槽にお湯をためて浸かるわけですからそれも当然、と考えがちですが、ちゃんとお湯に浸かるとシャワーで済ませるよりもエコとのこと。その理由について具体的に見ていきましょう。シャワーを１５分使うだけで浴槽１杯ぶんの水量に！１度入浴するだけで大量の水を使うことになるお風呂。節水を考えるには、お風呂での水の使い方を工夫する必要があります。「浴槽にお湯をためるよりもシャワーで済ませるほうが節約になるだろう」と考えてシャワーで済ませる人も多いですが、実はそういうわけでもありません。浴槽１杯ぶんのお湯は１５分間シャワーを使用した時に使うお湯の量と同じ。つまり、シャワーを使う時間を１５分以下で済ませられるなら節約になりますが、それ以上の時間シャワーを浴びるとなると、かえってお湯の無駄遣いになってしまうのです。家族４人が順番にシャワーを浴びるとなれば、お湯を浸かって入浴するほうがより節水になるでしょう。また、しっかりお湯に浸かることにはさまざまなメリットがあります。血行の促進や疲労回復効果があるほか、就寝前に入れば睡眠の質の向上にもつながります。「忙しくてゆっくりお風呂に入る暇がない」「なんとなくダルくて湯船に浸かる気が起きない」そういった人にこそ、入浴がおすすめなのです。残り湯を使えばよりエコとはいえ、浴槽にお湯をためるのも多くの水を使うことではありますよね。そこで、残り湯を有効活用してエコを目指しましょう。例えば、残り湯を使って洗濯をしたり、掃除や植物の水やりに使うこともできます。また、お湯をためる際は水を入れたペットボトルを沈めてかさましをしたり、お湯がたまったら冷めないうちになるべく早く入浴することも、エコや節約につながります。節水につながり環境にやさしいだけでなく、自分の身体にもいいことずくめな入浴。シャワーで済ませがちな人も、今日からはぜひお湯に浸かるよう心がけてみてくださいね。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 花王（Kao Corporation）(@kao_official_jp)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

お風呂上りのほか、スポーツ時にも大活躍同商品は、コットンの1.7倍の吸水スピードを持つバンブー540シリーズのシャワータオル。バンブー540は、再生可能な循環型資源として注目されているバンブーレーヨン（竹繊維）を素材として使用しており、シルクのようにやわらかでしなやかな肌触りが人気のシリーズです。「バンブー540シャワータオル」は、圧倒的な吸水スピードで、濡れた髪の水分をあっと言う間に吸い取るタオル。お風呂上がりにドライヤーで髪を乾かす時間も短縮され、タオルドライに最適です。タオルの大きさは、お風呂上がりの髪の毛をまとめやすいちょうど良いサイズです。汗もあっという間に拭き取るので、スポーツシーンでも大活躍。バンブー540シリーズはスケートボーダーの西矢椛選手も愛用しています。畳むとコンパクトに収納することができ、洗濯乾燥もハンガーに吊るして干せます。カラーはゴールドとネイビーの2色を用意しました。商品名：シャワータオル（35㎝×120㎝）価格：4,400円カラー：ゴールド/ネイビー素材：オーガニックコットン63％バンブーレーヨン37％URL:（マイナビ子育て編集部）

大好きな恋人の浮気が発覚したとき、とてもショックですよね。今回は、彼氏の浮気が発覚したエピソードを紹介します。シャワー中に…学生のときに付き合っていた年下の彼氏が本当に大好きでした。彼氏ができて間もないころ、彼氏が私の家に来てシャワーを浴びていたときです。人のスマホは見てはいけないと思いつつ、見たい気持ちを抑えていました。ところが、通知が来た彼氏のスマホには明らかに女の子の名前がありました。しかも「学部の子で仲がいい子ができた」「文化祭の実行委員が一緒なんだよね」と言っていた子の名前でした。浮気を突き付けると…メッセージの内容が通知で見えてしまい「明日の映画、何時だっけ？」と書いてありました。「明日はバイト」だと言っていたのですが、嘘だったのです。シャワーから戻ってきた彼氏に「明日、映画館でバイトするのかな？」とスマホを突き出して見せると「何勝手に見てんだよ」と逆ギレ！そのまま喧嘩別れになりました。（30代／女性）好きだったからこそ…浮気相手とのメッセージが見えてしまい、彼氏を問い詰めた主人公。心の底から好きだったからこそ、裏切られたことはショックですよね。浮気をせずに、恋人のことを大切にしてほしいです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（Grapps編集部）

多くの水を使うシャワーでうまく節約するのが節水のコツです。水道代を抑えられる上に地球の環境にもやさしい、節水しながら髪を洗うエコシャンプー術をInstagramの投稿から紹介します。水を大量に使うシャワーをうまく使いこなすのが節水のコツ光熱費の値上がりが続く今、水道代もできるだけ抑えたいものです。毎日の暮らしのなかで水を大量に使うのはお風呂。特にシャワーは水の消費量が大きく、３分間出しっぱなしにしているだけで５００mlのペットボトル約７２本分もの水を使っていることになります。つまり、シャワーの使い方を工夫すればかなりの水を節約できるということ。そこで地球環境にも家計にもやさしい、節水しながら髪を洗える「エコシャンプー術」を紹介しているのは、人にも自然にもやさしいサステナブルな暮らしに役立つ情報を多数発信している株式会社花王の公式Instagramアカウント（kao_official_jp）です。それでは早速、花王の公式Instagramアカウントで紹介されている「エコシャンプー術」についてみていきましょう。水の使用量を抑えた地球にやさしい「エコシャンプー術」髪を濡らす前に手ぐしで絡まりをとかす髪にシャワーをあてて流す時間を減らせて節水につながります。指を通しながら地肌までしっかり濡らす髪に指を通しながら、地肌までしっかり濡らします。手早く済ませてちゃんとシャワーを止めるのを忘れずに！髪の表面だけではなく地肌や髪の内側など複数の箇所にシャンプーを付けて洗うシャンプーを髪の表面ではなく地肌に付けると、シャンプーの量が少なくても効率的に泡立てることができます。髪に軽く水を含ませてシャワーを止めて髪を絞るようにして泡を落とす泡をすべてシャワーで洗い流すのではなく、髪を軽く濡らすにとどめておき、髪を絞るようにして水とともに泡を落としていきます。その後もう一度シャワーを使って、指の腹で地肌をこするようにしてよく髪をすすぎます。先に泡を絞って落とすことで効率的に泡を落とせるため、すすぎにかかる時間を節約できるのです。エコシャンプー術には少しコツがいりますが、地球にやさしいだけでなく光熱費の節約にもなります。特別なアイテムは必要なく、ちょっとした工夫ですぐにできるので、ぜひ今夜のバスタイムから試してみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 花王（Kao Corporation）(@kao_official_jp)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

暑い夏はお風呂に入るのが面倒になりがち。入浴にかかる時間も短くなりますし、節約にもなると考えてシャワーで済ませている人も多いかもしれません。実際のところ、どちらがエコなのでしょうか。シャワーとお風呂、どちらがエコなのかお風呂のよりエコな入浴の仕方についてInstagramに投稿しているのは、花王株式会社の公式Instagramアカウント（kao_official_jp）。人や自然にやさしい、サステナブルな暮らしに関する情報を多数発信しています。花王の公式Instagramの投稿によると、家でもっとも大量の水を使う場所はお風呂なのだそう。大きな浴槽にお湯をためて浸かるわけですからそれも当然…と考えがちですが、ちゃんとお湯に浸かるとシャワーで済ませるよりもエコとのこと。その理由について具体的に見ていきましょう。シャワーを１５分使うだけで浴槽１杯分の水量に！１度入浴するだけで大量の水を使うことになるお風呂。節水を考えるには、お風呂での水の使い方を工夫する必要があります。「浴槽にお湯をためるよりもシャワーで済ませるほうが節約になるだろう」と考えてシャワーで済ませる人も多いですが、実はそういうわけでもありません。浴槽１杯分のお湯は１５分間シャワーを使用したときに使うお湯の量と同じ。つまり、シャワーを使う時間を１５分以下で済ませられるなら節約になりますが、それ以上の時間シャワーを浴びるとなると、かえってお湯の無駄遣いになってしまうのです。家族４人が順番にシャワーを浴びるとなれば、よりお湯を浸かって入浴するほうが節水になるでしょう。また、しっかりお湯に浸かることにはさまざまなメリットがあります。血行の促進や疲労回復効果があるほか、就寝前に入れば睡眠の質の向上にもつながります。「忙しくてゆっくりお風呂に入る暇がない」「夏バテしていて湯船に浸かる気が起きない」そういった人にこそ、入浴がおすすめなのです。残り湯を使えばよりエコとはいえ、浴槽にお湯をためるのも多くの水を使うことではありますよね。そこで、残り湯を有効活用してエコを目指しましょう。例えば、残り湯を使って洗濯をしたり、掃除や植物の水やりに使うこともできます。また、お湯をためる際は水を入れたペットボトルを沈めてかさましをしたり、お湯がたまったら冷めないうちになるべく早く入浴することも、エコや節約につながります。節水につながり環境にやさしいだけでなく、自分のからだにもいいことずくめな入浴。シャワーで済ませがちな人も、今日からはぜひお湯に浸かるよう心がけてみてくださいね。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 花王（Kao Corporation）(@kao_official_jp)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]