浅め2ブロックのスタイリッシュショートセイムレイヤーベース。サイドと襟足は浅めに2ブロックに。骨格を見極めて絶妙なバランスを作る。スライドカットで動きとニュアンスを作ることで外国人っぽい質感を作ります。ピンパーマでランダムに巻いてラフっぽさを出します。骨格が良く見えるように巻きます。人それぞれ骨格と個性ライフスタイルが違うのでその方にマッチする長さとスタイルを提案します。浅め2ブロックのスタイリッシュショートを見る浅め2ブロックのフレンチスタイリッシュさりげない2ブロックでメリハリのあるスタイルです。セイムレイヤーベース。サイドと襟足は浅めに2ブロックに。骨格を見極めて絶妙なバランスを作る。スライドカットで動きとニュアンスを作ることで外国人っぽい質感を作ります。パーマは、ピンパーマでランダムに巻いてラフっぽさを出します。骨格が良く見えるように巻きます。浅め2ブロックのフレンチスタイリッシュを見るヨーロピアンルーズリーゼントセイムレイヤーベース。スライドカットで動きと質感を作る。サイドは、1cmで長めの刈り上げで毛流れを残し、襟足は、浅めに長めに刈り上げます。骨格が綺麗に見えます。ピンパーマでランダムに巻く。トップは、ボリュームを出しサイドはタイトに巻く。ビジネスからオフスタイルまでいける、オシャレでルーズなリーゼントスタイルです。ヨーロピアンルーズリーゼントを見るフレンチグラデーショントラッドまずグラデーションで骨格をキレイな形に作ります。セイムレイヤーベース。サイドと襟足は、やや長めの刈り上げ。スライドカットで質感をしっかり作っていく。そうすることで外人風の束感がうまれます。8:2の分け目でややスタイリングでアシメに見せるのもポイントです。骨格が綺麗に見えるビジネスからオフまでオシャレなスタイルです。フレンチグラデーショントラッドを見る大人スタイリッシュ×浅め2ブロック人それぞれ骨格と個性ライフスタイルが違うのでその方にマッチする長さとスタイルを提案します。セイムレイヤーベース。サイドと襟足は浅めに2ブロックに。骨格を見極めて絶妙なバランスを作る。スライドカットで動きとニュアンスを作ることで外国人っぽい質感を作ります。ピンパーマでランダムに巻いてラフっぽさを出します。骨格が良く見えるように巻きます。大人スタイリッシュ×浅め2ブロックを見る大人上品2ブロック&フレンチウェーブ黒髪をいかし外国人っぽい質感を作ったスタイルです。浅め2ブロックのグラデーションの刈り上げがポイントなので、そこから後頭部のボリュームをだすよう繋げてカットします。ルーズに見せる為刈り上げも軽くしルーズにします。質感作りが大切なので、ドライカットのスライドカットを入れて柔らかい印象にしていきます。パーマは、根元からハーフカールのパーマです。あえて巻かない部分を作って自然なクセ毛っぽくみせます。大人上品2ブロック&フレンチウェーブを見る浅め2ブロックとルーズ刈り上げの大人ヘア黒髪をいかし外国人っぽい質感を作ったスタイルです。浅め2ブロックのグラデーションの刈り上げがポイントなので、そこから後頭部のボリュームをだすよう繋げてカットします。ルーズに見せる為刈り上げも軽くしルーズにします。質感作りが大切なので、ドライカットのスライドカットを入れて柔らかい印象にしていきます。パーマは、根元からハーフカールのパーマです。あえて巻かない部分を作って自然なクセ毛っぽくみせます。浅め2ブロックとルーズ刈り上げの大人ヘアを見る骨格を良くみせれるフレンチクラシック黒髪をいかし外国人っぽい質感を作ったスタイルです。グラデーションの刈り上げがポイントなので、そこから後頭部のボリュームをだすよう繋げてカットします。質感作りが大切なので、ドライカットのスライドカットを入れていきます。根元からハーフカールのパーマです。あえて巻かない部分を作って自然なクセ毛っぽくみせます。骨格を良くみせれるフレンチクラシックを見るオーダー多数のランキング上位のメンズスタイルいかがでしたでしょうか??メンズスタイルでは、業界紙などで日本で1位になった実績もあります。是非一度ご来店ください。大人なグランジモヒカンベリーショート顔型をひし形に見せ、質感をルーズにしたスタイルです。サイドの刈り上げはグラデーションで品のある感じをだし、毛束感はスライドカットとチョップカットで黒髪ながら柔らかく見えるようカットします。後頭部もシルエットがきれいにみせれます。カジュアルからビジネスまで幅広くいけます。ナチュラルなのにちょっとお洒落に見せれるスタイルです。骨格に合わせて長さを設定して提案します。大人なグランジモヒカンベリーショートを見る
2019年11月26日この投稿をInstagramで見る 外国人風ハンサムショート ハンサムショートを外国人風にアレンジしました。 外国人のナチュラルなクセをパーマで作るので、色気のあるスタイルに仕上がります。 お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。 スタイリングポイント パーマを大きくしっかりかけるのでシアバターなどの柔らかいワックスをつければ完成です。 お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。 新卒又は中途を募集しています。 まだ2020年度新卒に空きがあります。 詳しくは担当の中村・三澤まで #jiji#外国人風#外国人風カット#外国人風パーマ#外国人風カラー#メンズ外国人風#くせ毛#美容師求人 #くせ毛#髪型#メンズ髪型#美容求人東京 #メンズヘア#メンズショート#メンズミディアム#football #メンズくせ毛 #hair#hairsalon#haircut#hairstyle#fllowme#menscut jiji by WORTH WHILE (@jiji_byworthwhile.jp)がシェアした投稿 - 2019年11月月17日午後6時10分PST この投稿をInstagramで見る クリス・エヴァンス風サイドバック 『キャプテン・アメリカ』『アベンジャーズ』で主人公として活躍したクリス・エヴァンスをイメージしてカットしていきました。 周りは刈上げ外国人風なサイドバック仕上げとなっております。 外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。 クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。 スタイリングポイント グリースをつけて完成です。 新卒又は中途を募集しています。 まだ2020年度新卒に空きがあります。 詳しくは担当の中村・三澤まで #jiji#外国人風#外国人風カット#外国人風パーマ#外国人風カラー#メンズ外国人風#くせ毛#美容師求人 #くせ毛#髪型#メンズ髪型#美容求人東京 #メンズヘア#メンズショート#メンズミディアム#football #メンズくせ毛 #hair#hairsalon#haircut#hairstyle#fllowme#menscut jiji by WORTH WHILE (@jiji_byworthwhile.jp)がシェアした投稿 - 2019年11月月13日午前2時33分PST この投稿をInstagramで見る アンセルエルゴート 風 ベリーショート エドガー・ライト監督作『ベイビー・ドライバー』にベイビー役として主演を務めたアンセルエルゴートをイメージして作りました。クセ毛の方でも扱いやすいスタイルです。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。 グリースを全体につければ完成です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人メンズ】 【クセ毛】 【外国人パーマ】 新卒又は中途を募集しています。 まだ2020年度新卒に空きがあります。 詳しくは担当の中村・三澤まで #jiji#外国人風#外国人風カット#外国人風パーマ#外国人風カラー#メンズ外国人風#くせ毛#美容師求人 #くせ毛#髪型#メンズ髪型#美容求人東京 #メンズヘア#メンズショート#メンズミディアム#football #メンズくせ毛 #hair#hairsalon#haircut#hairstyle#fllowme#menscut jiji by WORTH WHILE (@jiji_byworthwhile.jp)がシェアした投稿 - 2019年10月月29日午後10時40分PDT この投稿をInstagramで見る ワン・ダイレクションの元メンバー、今はソロで活躍中のゼインをイメージして作りました。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。 ファイバーWAXにグリースをまぜて少しツヤをだしてもみこんでいきました。乾かす時にしっかりトップにボリュームをもたせるのもポイントです。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人メンズ】 【クセ毛】 【外国人パーマ】 新卒又は中途を募集しています。 まだ2020年度新卒に空きがあります。 詳しくは担当の中村・三澤まで #jiji#外国人風#外国人風カット#外国人風パーマ#外国人風カラー#メンズ外国人風#くせ毛#美容師求人 #くせ毛#髪型#メンズ髪型#美容求人東京 #メンズヘア#メンズショート#メンズミディアム#football #メンズくせ毛 #hair#hairsalon#haircut#hairstyle#fllowme#menscut jiji by WORTH WHILE (@jiji_byworthwhile.jp)がシェアした投稿 - 2019年10月月4日午前10時03分PDT この投稿をInstagramで見る ヘンリーカヴィル 風ショート マン・オブ・スティール、ジャスティス・リーグに出演のヘンリーカヴィルをイメージして作りました。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。 スタイリングアレンジポイント ファイバー系のワックスを握りこむように付ければ完成です。【外国人メンズ】 【クセ毛】 【外国人パーマ】 新卒又は中途を募集しています。 まだ2020年度新卒に空きがあります。 詳しくは担当の中村・三澤まで #jiji#外国人風#外国人風カット#外国人風パーマ#外国人風カラー#メンズ外国人風#くせ毛#美容師求人 #くせ毛#髪型#メンズ髪型#美容求人東京 #メンズヘア#メンズショート#メンズミディアム#football #メンズくせ毛 #hair#hairsalon#haircut#hairstyle#fllowme#menscut jiji by WORTH WHILE (@jiji_byworthwhile.jp)がシェアした投稿 - 2019年 9月月22日午前4時57分PDT この投稿をInstagramで見る レオナルド・ディカプリオ 風ショート 1997年公開の「タイタニック」の船の上で風に当たるシーン時のレオナルド・ディカプリオをイメージして作りました。全体にパーマをかけてナチュラルなクセ毛感をだしました。 全体にグリースを揉みこんでいけば完成です。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人メンズ】 【クセ毛】 【外国人パーマ】 #hair #外国人ヘアー #外国人メンズヘアー #外国人メンズスタイル #美容師求人 #美容師求人東京 #レオナルドディカプリオ #タイタニック jiji by WORTH WHILE (@jiji_byworthwhile.jp)がシェアした投稿 - 2019年 9月月12日午前3時44分PDT この投稿をInstagramで見る ジョニー・デップ 風 スパイラルパーマ 『アリス・イン・ワンダーランド』パイレーツ・オブ・カリビアン』主演俳優ジョニー・デップをイメージして作りました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。ムースや柔らかいワックスをねじりながらつければ完成です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人メンズ】 【クセ毛】 【外国人パーマ】#jiji#外国人風#外国人風カット#外国人風パーマ#外国人風カラー#メンズ外国人風#くせ毛#美容師求人 #くせ毛風パーマ#くせ毛#harajuku#omotesando#原宿#表参道美容師求人 #髪型#メンズ髪型#美容室#美容院#美容師#メンズヘア#メンズショート#メンズミディアム#hair#hairsalon#haircut#hairstyle#fllowme 上村隆太 外国人風ヘアスタイル 外国人風カラー (@jiji_ryuta)がシェアした投稿 - 2019年 9月月16日午前6時44分PDT この投稿をInstagramで見る トム・ハーディー 風 バズカット 海外ドラマ「TABOO」の中の役作りでしたバズカットをイメージして作りました。外国人のような柔らかいくせ毛のようなスタイルが得意です。刈上げも絶妙な刈上げラインで外国人感を出すことができます。 髪型にあわせて全体にグリースを付ければ完成です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。【外国人メンズ】 【クセ毛】 【外国人パーマ】 #jiji#外国人風#外国人風カット#外国人風パーマ#外国人風カラー#メンズ外国人風#くせ毛#美容師求人 #くせ毛風パーマ#くせ毛#harajuku#omotesando#原宿#表参道美容師求人 #髪型#メンズ髪型#美容室#美容院#美容師#メンズヘア#メンズショート#メンズミディアム#hair#hairsalon#haircut#hairstyle#fllowme 上村隆太 外国人風ヘアスタイル 外国人風カラー (@jiji_ryuta)がシェアした投稿 - 2019年 9月月15日午前12時26分PDT この投稿をInstagramで見る ジャスティン・ティンバーレイク 風 ポンパヘアー 10のグラミー賞とともに4つのエミー賞を獲得しているジャスティン・ティンバーレイクをイメージして作りました。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。 #jiji#外国人風#外国人風カット#外国人風パーマ#外国人風カラー#レディース外国人風#メンズ外国人風#くせ毛#美容師求人 #くせ毛風パーマ#くせ毛#harajuku#omotesando#原宿#表参道美容師求人 #髪型#メンズ髪型#美容室#美容院#美容師#メンズヘア#メンズショート#メンズミディアム#hair#hairsalon#haircut#hairstyle#fllowme 上村隆太 外国人風ヘアスタイル 外国人風カラー (@jiji_ryuta)がシェアした投稿 - 2019年 9月月14日午前8時31分PDT この投稿をInstagramで見る ジェンセン・アクレス風ベリーショート スーパーナチュラル、テンインチ・ヒーローに出演のジェンセン・アクレスをイメージして作りました。 #外国人#メンズ#ベリーショートパーマ #ハリウッド #西海岸#映画#洋画#美容室#ジェンセンアクレス 上村隆太 外国人風ヘアスタイル 外国人風カラー (@jiji_ryuta)がシェアした投稿 - 2019年 9月月5日午前4時20分PDT
2019年11月24日【恵比寿】hair lounge TRiP▲前から見たら、シンプルなハーフアップ。でも360度回転すると、サイドから表編みで編み込み、そしてくるりんぱとねじりアレンジをミックスさせているとってもお洒落なスタイル♡担当してくださった店長の西村巧さんは、あまり手間をかけないハンドブローで決まるショート〜ボブのカットが得意!ロングヘアのアップスタイルも“上品レディーなオトナ女性”に仕上げてくれたので、安心してお任せできました。お店の特徴は?まるでお家に帰ってきたかのような温かい雰囲気の店内に、セット面が4席というアットホームサロン。野菜のエキスを使って、幅広い年齢層の方に支持されている自然由来のオーガニックトリートメント、「ベジタブルトリートメント」の取り扱いが有り!頭皮が敏感な方にもとっても人気です♡先日トリートメントと合わせてスパの体験に行ったのですが、施術前に頭皮につけるオイルは“じわっ”っと暖かくなり血行促進効果がUPしてポカポカと気持ちよく、つい眠くなってしまいました。取材の様子はYouTubeで公開中♡CinDy(元AKB48)の「あみこみmix♡ヘアアレンジ特集」vol.1【押上】ALPHA Clic▲お出かけの時にピッタリな編み下ろしで大人可愛いアレンジ♡かっちりし過ぎないよう顔まわりや毛先はルーズに仕上げて、“くるりんぱ”にプラスひと手間で出来る!キメ過ぎない女子ウケNo.1ヘアに仕上げてくれました!担当して下さったのは、副店長の関口哲広さん。指名予約がとても多いということで、撮影中にもご予約の電話が何度も鳴っていました!!しっかりとしたデザインカラーや、立体感をつけるようなハイライト、ローライトなどが得意☆顔まわりにローライトを入れて小顔効果が出るようにデザインを入れるのもGood!!編み込みする時も暗い色がミックスされるとより可愛いですよね!!お店の特徴は?ALPHA Clicは、“ファミリア”をコンセプトにした、お客様同士が会話してしまうようなアットホームな雰囲気のサロン♪スカイツリーからも近い立地は、観光客〜地域の方まで幅広く愛されているお店です。そして、オリジナル商品の取り扱いも!<オリジナルアイテムのオイル・バーム>オイルは全身にぬれる優れもの!お風呂上がり、体が濡れた状態でオイルをつけて、その後に拭くとしっとり保湿が出来る事に加え、そのまま髪につけてアウトバス用品としても使えるのでビックリ!バームはアレンジやスタイリングにはもちろん、ハンドクリームとしても使用できるのでヘアスタイリングの後にメイクに移っても肌に問題なく使えます!▲オリジナル商品の為、在庫がなくなり次第販売終了となります。・ルクリック バランシングオイル ¥2,800 (税別)・ルクリック バランシングバーム ¥3,000 (税別)取材の様子もYouTubeで公開中♡CinDy(元AKB48)の「あみこみmix♡ヘアアレンジ特集」vol.2まとめ今回は2サロンによる「編み込みmix」をテーマにスタイリングしてもらいました。どのサロンもそれぞれの良さがあるので、気分や雰囲気に合わせたサロン選びに役立ていただけたら嬉しいです!サロンやスタイリストさんの雰囲気など、動画を見ていただけるとよりわかりやすいからチェックしてください!次回も、おたのしみに〜♡
2019年11月22日モデルや芸能人のようなスタイルのいい女性に憧れている、そこのあなた。今回はスタイルがいいと思われる女性の特徴や、スタイルアップのために心がけたいポイントについてNao Kiyota先生に教えていただきました。スタイルがいい女性の特徴理想の体重やウエストのサイズなど、様々な情報が溢れていますが、そもそも背の高さや部位ごとの大きさ、長さは人によって違います。サイズにこだわるよりも、全身のバランスを整えて細く長く見えるようにすることで、体重やスリーサイズは大きく変わらなくても、よりスタイルよく見えるようになります。逆に、体重が軽かったり、ウエストのサイズが小さかったりしても、筋肉が足りずにたるんでいたり、脚や腕などの一部分だけ太かったりすれば、バランスが悪くスタイルよく見えません。本当にスタイルがいい女性は、自身の体の特徴を知っていて、引き締めるべき部分を引き締め、自身の体を生かしてより細く長く見せることができる女性です。スタイルのいい女性になるために(食事編)炭水化物を最低限に抑え、ビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富な葉野菜や大根、にんじん、玉ねぎ、ズッキーニ、セロリなどの野菜や、海藻類、きのこ類をたっぷり食べましょう。さらに、肉や魚、卵、豆製品(豆腐など)などのたんぱく質が豊富な食品をしっかり食べることが大切です。たんぱく質は肌や筋肉の主な材料となり、キュッと引き締まったボディラインや若々しい肌を支えます。<1食の目安>・炭水化物(ご飯やパン、麺類):握りこぶし1つ分・肉や魚、卵、豆製品(豆腐など)などのたんぱく質が豊富な食材を使った料理:手のひら1枚分(ハンバーグのように集めて整形した場合の量感)・野菜サラダや副菜:両手にいっぱいスタイルのいい女性になるために(生活編)毎日全身鏡で全身をチェックすることが大切です。姿勢が崩れるとせっかくサイズが小さくてもすらりと長く見えません。立っているときの姿勢を見て、腕や脚が細く長く見える、まっすぐな状態になっているかチェックしましょう。脚を組んで座ったり、片足に重心を置いて立ったりする姿勢は歪みを招くのでNG。いつでもまっすぐ、細く長く見えるように過ごしていると、体重が変わらずとも見た目がすらりとして見えますよ。さらにどの部分を引き締めるとよりよくなるのかをチェックし、目標を立てると、いつまでもより細く長くし続けることができます。スタイルのいい女性になるために(運動編)運動面では、体脂肪を燃焼させる有酸素運動を習慣化することがおすすめです。わざわざジョギングなどに時間を割くことは難しい場合は、普段の移動時間を早歩きやスロージョギングに変えて、生活を変えずに運動量を増やしましょう。階段の上り下りや全身を大きく動かして歩くことは、体液循環をスムーズにしてむくみや代謝の低下を予防・改善するのにも役立ちます。スタイルを良くするためにできることボディラインに限らず、美肌のキープなどの"美活"には、ストレスを溜めないことや食事で取り入れる栄養素をバランスよく過不足なくすること、十分に睡眠をとることが大切です。どれかが欠けると、体や心が不調になり、美活を断念しやすくなります。真面目で頑張りやさんの人ほど、過度な努力で体調を崩してしまいがち。今すぐにできることから少しずつ始めて、楽しんで取り組めるようにしましょう。美活内容を決める際は、この生活をいつまでも続けることができるかを視点にすることがおすすめです。スタイルのいい女性を目指して体のサイズやバランスは十人十色。だからこそ、こまめに全身をチェックして自分の体を研究することが大切です。姿勢を正して、バランスの良い食事と有酸素運動を生活の中で心がけながら、あなたが目標とするスタイルに少しずつ近づけていきましょう。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年11月22日大人女性柔らかセミディローレイヤー×毛先軽やかな王道ミディ☆顔の骨格が気になる方にもオススメな動きのあるスタイルは季節問わず人気のスタイルです!ハーフドライでスタイリング剤をもみこむだけのお手入れ簡単スタイルです。大人女性柔らかセミディを見る大人女性の艶ボブ大人女性に似合うショートスタイル。クセを見極めた似合わせカットで創るボブスタイル。小顔効果も♪ナチュラルに仕上がるストレートパーマやツヤカラーもご相談下さい!大人女性の艶ボブを見る大人女子のかきあげエアリーミディ20代、30代、40代の大人女子にオススメな、柔らかで空気感のある明るめなセミディヘア。ハイライトを入れるとより巻いた時の立体感が出やすく、いつものアッシュやベージュカラーに飽きた方にはオススメです!大人女子のかきあげエアリーミディを見る上品柔らか♪丸み美フォルム大人ボブ360度美フォルムな柔らか質感の上品ボブ。30代・40代・50代の方にも似合いやすく人気のスタイルです。ワンカールパーマでお手入れ簡単オシャレスタイル☆上品柔らか♪丸み美フォルム大人ボブを見る大人可愛いナチュラルツヤセミロング30代40代にもベーシックで人気の高いバランスのツヤツヤなセミロング。結べる長さは十分にありつつ、長すぎない絶妙なバランスで扱いもしやすく、アレンジもきく長さです。大人可愛いナチュラルツヤセミロングを見るフェミニン大人女子のイノセントショート30代40代50代〜と幅広い年齢層にオススメな重軽レイヤーショート。表面のみ段を入れることで、すきすぎない軽やかな動きのフェミニンなショートに。ひし形フォルムで面長・えら張りさんにもオススメなスタイルです。フェミニン大人女子のイノセントショートを見る30代40代〜大人可愛いフェミニンヘア☆上品なイメージの大人女性にぴったりなナチュラルヘア。20代30代40代50代〜どんな年代にも似合いやすいスタイルです!ストレートパーマや直毛の方はワンカールのパーマもオススメです。30代40代〜大人可愛いフェミニンヘア☆を見る大人可愛いリラクシーロング毛先のみゆるくワンカールした、大人女性ならではの優しくラフなロングスタイル。ほんのり明るいカラーだと軽やかなイメージに♪長すぎないベーシックなスタイルなので、カラーリングが暗めだとより大人女性も挑戦しやすい長さです。大人可愛いリラクシーロングを見るすっきり艶髪ショートチャレンジしやすいナチュラルショートニュアンスパーマもオススメです。ハイトーンや黒髪でも似合うお手入れ簡単スタイルです。お悩みの方はなんでもご相談下さい。すっきり艶髪ショートを見る大人女子の柔らか上品ショート☆30代40代50代のクセを見極め作るショートスタイル。大人可愛い、柔らかい質感の透け感ショート!大人女子にピッタリで小顔効果も♪癖がある方にもお勧め!大人女子の柔らか上品ショート☆を見る大人女性の上品ツヤ髪ブラウンボブベーシックで長年愛される、似合いやすいシンプルボブ。毛先を自然に内に入るようなループカットで、お顔周りを柔らかいテクスチャで包み込みエラハリが気になる方や小顔効果アップを狙う方にオススメです♪大人女性の上品ツヤ髪ブラウンボブを見る
2019年11月13日1日限定のスタイルアップイベントダイエットサポート飲料「コバラサポート」が主催するイベント「コバラサポートpresentsスタイルアップセッション」が、2019年8月31日(土)の1日限定で開催されます。会場は東京・南青山にある「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」。参加には2019年8月29日(木)15:00までの応募が必要です。身体に関する3つのセッション同イベントは、体内で膨らみ空腹感を満たすダイエットサポート飲料「コバラサポート」が、女性のためのWEBメディア「girlswalker」の協力のもと開催します。当日は、痩せやすい身体を作るための食講座『食べ痩せメソッドの基本&即実践できる腹痩せながらトレ』や、”美筋ヨガ”、”お腹スッキリ脂肪燃焼プログラム”といったフィットネスプログラムを開講。それぞれ専門の講師を迎えた本格レッスンに、1セッションのみ参加できます。食欲の秋に向けて、今から身体作りを始めるきっかけにしてみてはいかがでしょうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社スマートメディアのプレスリリース※イベント詳細・応募ページ
2019年08月20日今年トレンドのTシャツワンピース。一枚でさらっと着られるし、気になるボディパーツも上手に隠すことができるので人気が高いのもうなずけます。しかし、体型カバー力が高いアイテムというのは一歩間違えると逆に太って見えてしまう懸念点も。そこで今回は、デブ見えしちゃう着こなしの注意ポイントをご紹介します。「メリハリがない」ことが、ぽっちゃり見えのわかれ目Tシャツワンピは全体的なシルエットにメリハリがなさすぎると太って見えることがあります。元から体の線が細い方なら華奢見えできるのですが、骨格がしっかりしている方やぽっちゃりさんが同じような着こなしをすると、余計に太って見えてしまうため要注意です。着こなしのシルエットがご自身のスタイルにマッチしているかを必ず確認しましょう。とくに注意したい流行りのシルエットがロング丈にロングボトムを合わせる着こなし。Tシャツワンピの下にワイドパンツを合わせた着こなしはトレンドではあるものの、人によって思いきり太って見える場合があります。まず初めに取り入れるとしたらシンプルにTシャツワンピ1枚で着るか、ボトムは細身のパンツを合わせる定番スタイルで慣らして。スタイルアップさせるには?Tシャツワンピを着こなして太って見える……という方にオススメするTシャツワンピのスタイルアップコーデは2タイプあります。ひとつは、丸襟ノースリーブのTシャツワンピにウエストマークをさせたコーディネイト。ウエストポーチやベルトで簡易的にウエストマークをすることで野暮ったさがなくなり、デブ見えを回避できます。二の腕が気になる場合はカーディガンを羽織ってくださいね。もうひとつは、ポンチ素材などハリのあるTシャツワンピにブラックスキニーを合わせたコーデ。ボトムに細身のパンツを合わせることで足のラインをカバーし、かつコーデにメリハリが生まれるのでぽっちゃりさんでもスタイルアップが叶いやすいシルエットです。こちらはバストラインもスッキリするので大胸さんにもオススメ。Tシャツワンピを上手にモノにしてトレンドのアイテムは、ただ着こなせば良いというわけではありません。まずはご自身の体型バランス、どこを見せてどこをカバーすれば良いのか把握をしましょう。そのうえで、Tシャツワンピースをどう着こなせば、より高い着痩せ効果が得られるのかぜひ、研究してみてくださいね。やり方がわからない!という時は今回ご紹介したシルエットをご参考ください。
2019年08月17日デニム選びの外せないポイントと言えば、スタイルが良く見えるかどうか。今回は、スタイルアップ確実な「美脚見えデニム」を集めました。スラリと美しい脚のラインで、いつものコーデが洗練されること間違いなしですよ! 究極の美脚スキニーデニムCITIZENS OF HUMANITY - ROCKETS ¥35,640(税込)脚のラインに沿ったタイトなシルエットが魅力のスキニーデニム。しっかりストレッチが効いているから穿き心地も快適です。薄いグレーに絶妙なウォッシュの加減で立体感を演出。オーバーサイズ のトップスと合わせてメリハリのある着こなしを楽しんで! サイドスリットで抜け感をプラスFRAMeWORK - サイドスリットデニム ¥18,360(税込)腰の位置を高く見せるハイウエストと細めのストレートラインで、脚をまっすぐ美しく見せてくれるデニム。裾のサイドに入ったスリットが今年らしい抜け感を演出します。ナチュラルにスタイルアップを叶えてくれるデニムです。絶妙な丈感がポイント!FIL DE FER - 11,5ozデニム スリム9分丈パンツ ¥12,960(税込)くるぶしがチラリと見える9分丈で、足首や足の甲をスッキリと見せてくれる絶妙なデザイン。スリムだけどタイトすぎないシルエットが、気になる脚のラインをカバーしてくれます。デイリーユースに最適な使い勝手の良さも魅力です。 女性らしいボディラインを演出HOSU - 218 SLIM TAPERED DENIM(USED PROCESSING 12 YEARS) ¥30,240(税込)やや深めの股上に短めの丈が女性らしさを引き立てるデニム。タイトなシルエットできれいめな印象だけど、裾のフリンジが遊び心をプラス。スニーカーはもちろん、パンプスなどレディライクな足元とも相性抜群です。 春が待ち遠しくなる薄色ダメージデニムPlage - Damaged デニムパンツ ¥20,520(税込)明るく爽やかな薄いカラーがこれからの季節に最適なデニム。ヴィンテージライクなダメージ加工に切りっぱなしの裾で、穿くだけでオシャレな印象に。ストンとしたストレートラインが上品で、カジュアルだけど大人っぽく着こなせます。程良くラフなワイドシルエットでさりげなく美脚にINTERPLANET - テンセルワイドデニム ¥7,452(税込)控えめな光沢感と程良い広がりのワイドシルエットで、力の抜けた大人カジュアルが楽しめるデニム。身体のラインを拾わないデザインで気になる部分をカバーしつつ、やや短めの丈感でさりげなく美脚効果も。お家で気軽に洗えるのも魅力です。 どんなにオシャレなデニムでも、スタイルが悪く見えてしまったら台無し。今回ご紹介したデニムなら、どれを選んでも美しい脚のラインを演出できますよ。好みやコーデに合わせて、お気に入りの一着を選んでくださいね! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ カジュアルからフェミニンまで。プロいち押し「大人の白ワンピース」 ※ この春、大注目のジャケット。おしゃれ見えする着こなしは? ※ 旬カラーをプラス!コーデが今っぽくなるイエローアイテム特集
2019年04月16日理想のスタイルに近づくためには?「冬の間にいつのまにか、増えていった体重をなんとか戻したい。」「薄着になる夏に向けて、理想のスタイルに近づくためには、何をしたらいいんだろう。」そう思っているのなら、今がチャンスです!体重は一気に落とせば、体への負担は大きくなります。だからこそ、今がチャンスなんです。少しずつ健康的に痩せることで、体重だけではなく、理想的なスタイルを目指すことができます。今回は、「理想のスタイルを目指す第一歩は、よく噛むこと」だということをお伝えします。よく噛むことによる、体への良い影響はたくさんあります。じつは、単純に食べる量が減るというだけではなく、スタイルにも関係してきます。噛むことで得られる変化とは?食事を取るときに、皆さんはどれくらい噛んでいますか?近頃は、やわらかく、食べやすい食事が増えたことによって、あまり噛まなくても食事ができるようになりました。筋肉は使っていないと、どんどん退化していきますが、噛む力も同様。あまり噛まないと、噛む力がどんどん弱くなっていきます。顎は、体のバランスを取るのに重要な役割があり、うまく機能することによって、頭にかかる負担を少なくしているんです。さらには、噛むことによって、頭を正しい位置に整える役割も持っています。つまり、噛むことで、姿勢悪化の予防が期待できるんです。どれくらい噛めば良いの?では、どれくらい噛めば良いのでしょうか?私がオススメしているのは、一口につき30~40回噛むことです。これくらい噛むと、食事のペースもゆっくりになり、満腹感を得られるので、食べる量も当然少なくなります。顎も「かなり、使っているな~」という感覚になるでしょう。顎をきちんと使って食事をすると、頭の位置が整うようになります。きちんと噛むには、頭の位置が整っていないと噛めないからです。頭の位置が整うだけでも、スタイルが良くなったように見えると言うわけです。また、よく噛んで味わうことで、食事も楽しくなります。食事をするときに「よく噛むこと」を心がけるだけで、姿勢が良くなり、さらにはダイエットにもつながるのですから、メリットが多いですよね。簡単に日常生活に取り込めることなので、ぜひ、今日から「よく噛む」習慣を身につけてください。
2019年03月29日きれい目にもカジュアルにも似合う「ショートブーツ」が大人気! 安定感のある太めヒールは、高さもちょうどよく、美しい脚のラインを演出してくれるのでスタイルアップ効果も。靴下やタイツなどのレッグウエアを使ったコーデも、ショートブーツならではの楽しみ方。トレンドのロングスカートの足もとにもぴったりです。 上品に履けるベーシックな一足ADAM ET ROPE’ FEMME - ミディー丈ショートブーツ ¥20,520(税込)女性らしさをひき立てる、ベーシックなデザインのショートブーツ。中にスポンジを仕込んであり、包まれるような履き心地で、デイリーに頼れるスタメンシューズです。つま先の「アーチカーブ」にもこだわっているので、傾斜のわりに足がすべりにくく、歩きやすさも申し分ありません。革本来の質感が活かされ、使い込むほど馴染んでいくのも魅力のひとつ。 トレンドデザインを散りばめてADAM ET ROPE’ FEMME - ヒールカップブーツ ¥16,200(税込)スクエアトゥとチャンキーヒールが今年らしいショートブーツ。アッパー部分にスポンジ素材を取り入れているので、足をやさしく包み込み長時間でも快適な履き心地。足首は細めに仕上げ、メリハリの効いたシャープなシルエットを実現。パンツの裾をかぶせてもすっきりとした印象にまとまります。 メタルパーツのさり気ないアクセントLe Talon - 5cmキリカエベルトショートブーツ ¥11,880(税込)フェイクレザーながら高級感のあるテクスチャーで、上品な印象の一足。足首にあしらったメタルパーツや、さり気ない素材の切り替えデザインが程よいアクセント。5cmの太ヒールは、安定感のある履き心地を約束。ボトムの形状を選ばない絶妙な筒丈で、冬のコーデの主戦力になります。 毎日履きたいミニマルデザインLe Talon - 5,5cm スクエアショートブーツ ¥10,584(税込)ミニマルなデザインで、スタイルを問わず重宝するショートブーツ。パンツにも合わせられる丈感だから、毎日でも履きたくなってしまいそう!今年らしいシルエットをつくるチャンキーヒールの安定感に加え、インソールにはクッションを使用し、足あたりの良さにもこだわりました。足あたりのやわらかさも一押しポイントです。 いつものスタイルの足もとを「ショートブーツ」でレディに飾れば、カジュアルなコーデがたちまちクラスアップ!ブラックカラーには、スタイリングを引きしめる効果も。程よい高さと安定感あるヒールを選べば、フラットシューズよりもかえって快適に、スタイルをすっきりと見せてくれますよ。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ デートや二次会、お呼ばれにも。特別な日に着たいワンピース特集 ※ 春ファッションはベージュから。買って損なしの旬顔アイテム7選 ※ 春アウターの大本命。『Plage』大人気コートにショートバージョンが登場!
2019年02月24日きちんと感があってスタイルアップ効果も期待できる「ハイウエストパンツ」は、大人の女性の必須アイテム。でも、デザインによってはお堅い印象になってしまって、私服なのにオフィスコーデに見えてしまうことも。そこで今回は、上品なのに程良くラフなハイウエストパンツをピックアップ。程良く力の抜けた絶妙なデザインで、ワンランク上のオシャレが楽しめますよ! コーデの主役になるチェック柄パンツPlage - チェックハイウエストパンツ ¥23,760(税込)大きめのチェック柄でコーデの主役になるハイウエストパンツ。トレンド感がありながらも、渋めのカラーで大人っぽく上品に着こなせます。今の季節に最適なしっかりとした生地感ながら、クリアな表面でスッキリとした印象。シンプルなトップスと合わせて。 穿くだけで様になるこだわりのデザインNOMBRE IMPAIR - ウールチェック ワイドパンツ ¥21,384(税込)フロントに入ったタックがモードな一着。ゆとりのあるシルエットと、ウールの柔らかな質感が女性らしさをプラスします。コンパクトなトップスと合わせてスッキリと着こなすのはもちろん、あえて大きめニットと合わせてリラックス感を演出しても◎ 抜けのある大人カジュアルが楽しめます。 オンオフ使えるきれいめパンツNOMBRE IMPAIR - フルダルサテン センタープレスパンツ ¥18,360(税込)しっかりと厚みのあるサテン生地の、程良い光沢感が上品なハイウエストパンツ。センタープレス風のディテールがカチッとした雰囲気で、ギラつかず上品だからオフィスコーデにも最適です。腰回りがスッキリ見えるデザインで、メリハリのある着こなしが叶います。 落ち感のある素材でチェックでも大人っぽくFIL DE FER - 先染めチェック ハイウエストツータックパンツ ¥15,120(税込)人気のチェック柄は子供っぽくなりやすいのが悩み。でも、落ち感のあるハイウエストパンツなら大人っぽく上品に着こなせます。ももの位置はワイド、裾に向かって細くなるテーパードシルエットは、気になる部分をカバーしながらスタイルアップ効果も。シャツやニットと合わせてシンプルに着こなして。 デイリーに着回したい心地良い一着NANUSHKA - チェックパンツ ¥51,840(税込)落ち着いたカラーのチェック柄と、ウエストリボンが女性らしいワイドパンツ。ゆとりのあるデザインながら計算されたシルエットで、バランス良く着こなせます。さらっとした素材感とルーズなシルエットが心地良く、毎日でも穿きたい一着です。 ワイドパンツを買い足すなら、程良くラフなデザインのものをチョイスして。品の良さはそのままに、大人の余裕を感じさせる抜け感のある着こなしが楽しめますよ。この冬のデイリーアイテムになるはず! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 大人気!旬のカジュアルコーデをつくる「ボディバッグ」4選 ※ 一足先に春支度。コーデ華やぐ「軽やかワンピース」をチェック! ※ ポップなカラーがかわいい!周りと差がつく「主役級スニーカー」
2019年02月19日オールシーズン楽しめるデニム。カジュアルなイメージですが、トーンダウンしたすっきりシルエットのスキニーデニムならモードな秋冬スタイリングでも大活躍。本日は大人ベーシックなコーディネートに最適なデニムを人気ショップから厳選してお届けいたします! 大人カジュアルスタイルにはFRAMeWORK - タックスリムデニム ¥21,600(税込)まずは、『Mature Framework』からモードな一本をピックアップ。ウエスト部分にはタックが施されているので、トップスをインして着こなすのもおすすめ。裾は少し短めにカットされているので脚長効果も狙えます。あえて切りっ放しにされたデザインで、かっちりしすぎないラフさを演出してみて。 ジュアルすぎないデニム使いTOTEM - STANDARD デニムパンツ ¥25,920(税込)世界的ファッションブロガー、エリン・クリングとカール・リンドマンによって設立されたブランド『TOTEME』のデニムパンツ。暗めのトーンがモダンなスタイリングにぴったり。デニムでもきっちり引き締まった印象に仕上がるので、シーンレスで楽しめそう! 美脚ジーンズはやっぱり嬉しいCITIZENS OF HUMANITY - ROCKETS ¥35,640(税込)人気デニムブランド『Citizens of humanity』のスキニー。シルエットやウォッシュ加減にこだわって作られたアイテムは、美脚ジーンズとしても注目を集めているんです。ストレッチが効いたスキニーデニムは、オーバーサイズのベージュニットなどと合わせてデイリースタイルに大活躍してくれるはず! 裾でみせる遊び心JANE SMITH - CUT OFF SKINNY デニムパンツ ¥25,920(税込)さらにスタンダードなデニムの中にスタイリッシュさを含んだデザインで有名な『JANE SMITH』。カットアウトデザインが、他にはないおしゃれなムードをプラス。後ろ丈が長いので、美脚効果も抜群!シンプルなヒールと合わせて、デニムを主役にしたい一本です。 「本物」にこだわりたいRED CARD - Anniversary High rise ¥20,520(税込)細部まで日本製にこだわり抜いた製法で知られる『RED CARD』の本格派デニムをご紹介。職人技で加工された風合いはまさにリアルヴィンテージ。落ち着いたトーンとベーシックなデザインは長年経年変化を楽しみながら愛用できる一本になってくれますよ。ハイライズデザインはすっきりとした印象でスタイルアップもばっちりです。 どんなトップスやアウターとも相性が良いベーシックなスキニーデニム。色味やウォッシュの仕方、裾のデザインや質一つで表情が変わってくるのも面白いところ。大人な一本には妥協せず、自分にぴったり合うものを選んでみてくださいね。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 可愛さチャージ!甘すぎない大人の「花柄ワンピース」 ※ パーティーやデートにいかが? ハズさない「キレイめワンピース」 ※ 思わず触れたくなる可愛さ。心ときめく「ふわふわニット」特集
2018年12月22日ヨガで美尻作り 大きさ、形などお尻のお悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか?そんな女性の皆さん、今回のヨガで引き締まった美尻を作っていきましょう。それでは早速3つ続けてご紹介していきます! お尻ほぐしストレッチ1.体育座りになる2.左脚の足首とかかとを持って、右のひざ上にのせる 3.背筋を真っ直ぐ伸ばす4.背筋を伸ばしたまま、ゆっくり前に倒れる 5.息を大きく吐いて吸って、10秒キープ6.この時、左のお尻と太もも付け根部分に痛みを感じていればストレッチが効いている証拠7.ゆっくり左脚を降ろし、次は右脚を左ひざ上にのせて同じようにストレッチ★ストレッチの強度を高めたい場合は、ひざ上に乗せた足の位置を上にずらすか、前屈を深めてみましょう。★慣れてきたら、キープ時間をのばしてみましょう。 ■効果お尻のコリ解消、O脚防止、下腹ポッコリ防止、腰痛軽減 橋のポーズ 1.あおむけに寝る2.両脚を腰幅くらいに開く3.両腕は体側に添えて、手の平は下に向ける4.両ひざを立て、両脚のかかとがひざ下にくるよう、位置を調整する 5.両手で床を押し、両肩で床を押して、しっかり胸を開く6.大きく息を吸いながら、お尻をゆっくり上げていく7.さらに太ももと骨盤を、床と平行になるよう持ち上げていく 8.あごをひいて、首の付け根と胸、腰からひざのラインが一直線になるまで、腰を上げる9.腰に負担がかからないように腹筋を意識して、このまま10呼吸キープ10.骨盤の位置が左右平行になるよう意識して、ひざが外に開かないように注意するのがポイント11.息を吐いて、背骨からゆっくり腰、お尻を降ろしましょうこれを1日5セット、または15秒キープで3セット ■効果背筋の強化、背骨の矯正、お尻の引き締め、猫背解消 英雄のポーズ3変型1.尾骨から背骨をピーンと伸ばし、足を腰幅に開いて立つ ★この時、骨盤が左右に傾いてないか一度チェック!2.大きく息を吸い、骨盤の平行を意識して、右脚を前に一歩踏みでる3.大きく息を吐き、右脚に重心を預けながら、腹筋を意識して、左脚を少し浮かす 4.右脚とお腹で重心をしっかり取り、左脚をゆっくり上げていく5.左脚はつま先からひざまで真っ直ぐに伸ばす6.上半身は少し前のめり姿勢、頭からつま先まで斜めに一直線のイメージ7.下腹に力を入れて、お尻の筋肉を意識しながら10秒キープ8.息を吸いながらゆっくり脚を元に戻し、真っ直ぐ立ち、深く息を吐く9.次は左脚を同じように一歩踏み出して、右脚を上げるこれを左右5セット行う ■効果内蔵強化、ヒップup、脚のむくみ解消 いかがでしたでしょうか?今回のポイントはお尻のコリの解消。疲れているときにお尻のストレッチをするだけでもOK。今回のポーズをまめにトライして美尻を手に入れて下さいね! wellfyより
2018年10月22日良いスタイルを目指していくなかで、引き締まったお尻はとても重要なポイントとなっています。スキニーやタイトなスカートをはいているときにも、お尻が綺麗なシルエットをしているだけで、女性としての魅力を感じることができますよね。女性らしい綺麗なスタイルを維持していくためにも知っておきたい、引き締まったお尻をキープするための方法とはどういったものがあるか、ご紹介します!キュッと引き締まっていてスタイル良く見えるお尻というのは、女性たちの憧れとなっていますよね。普段の生活の中で正面の姿を鏡でよく見ることはあっても、後姿というのは頻繁にチェックすることが少なくなっているので、お尻は自分ではなかなか気づかない部分となっています。お腹周りばかりを気にしていたら、いつのまにかお尻にハリがなくなって垂れていた、という事態が起こってしまう可能性も。出典:byBirthミニスカートや短パンを履いていた暑い夏の時期が終わり、これからはスキニーなどといったズボンを履く機会が増えてくると思いますが、スキニーなどといった体のラインにピタッと沿っているズボンは、履いたときのお尻のラインが目立ってきますよね。パッと見たときにお尻が綺麗なシルエットをしているだけで、女性としての魅力を感じることができ、スタイル良いファッションに仕上げることができます。出典:byBirthスタイル維持には欠かすことのできないヒップアップです。女性らしい綺麗なスタイルを維持していくためにも知っておきたい、引き締まったお尻をキープしていくための方法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!理想のヒップサイズキュッと引き締まったお尻のラインをしている女性というのは、とても魅力的で思わず見とれてしまいますよね。小さすぎず大きすぎずの程よい大きさで、引き締まったお尻を目指すために、日頃からヒップアップのための運動を集中的に行っているという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirthヒップアップを目指して運動を始めるときの基準として、自分自身の身長に合わせた理想のヒップサイズは、身長(cm)× 0.54という方式で計算することができます。お尻が大きくなってしまう原因は?骨盤が歪んでいるお尻が大きくなってしまう理由として、骨盤の歪みがあげられます。姿勢の悪さからくる骨盤の歪みや広がり、バランスの悪い筋肉のつき方が原因となり、お尻が大きくなってしまいます。筋肉の衰えお尻には大臀筋、中臀筋、小臀筋という3つの筋肉がありますが、このお尻の筋肉が衰えてしまうとお尻全体が垂れ下がってきてしまい、お尻が大きく見えてしまう原因となってしまいます。太りすぎお尻が大きくなるのはいろいろな理由がありますが、体重が増えて太ってしまった場合にも、お尻に脂肪がついてしまうことによって、お尻全体が大きくなってしまいます。他の部分は太っていないのにお尻だけ大きくなったという場合は、体重増加が原因ではないかもしれませんが、他の部分も一緒に太ったという場合は、単に太ってお尻に脂肪がついてしまったという可能性が高くなります。長時間座っている仕事などで長時間デスクワークをしていると、背中が曲がってしまったりすることで姿勢がどんどん悪くなってしまい、骨盤の歪みにもつながることでお尻が大きくなってしまいます。また、長時間座っていることによってお尻のリンパや血管が圧迫されやすくなり、老廃物がうまく排出されずに、むくみをつくってしまうことでお尻を大きくしてしまいます。ヒップアップに効果的なトレーニング仰向けになって膝を立てる(膝は閉じておく)お尻にキュッと力をいれる床に手のひらをつけて息を吐きながら、膝とおへそが一直線になるまでお尻を上げていく息を吐きながらお尻を下げていくこの動作を20回~30回程度繰り返し、最後はお尻を上げた状態で5秒ほどキープ出典:byBirth引き締まったお尻をキープするためには?正しい姿勢を心がける骨盤自体が曲がってしまっていると、身体は太りやすい体質になってしまい、いくらヒップアップの運動をしていてもなかなか効果を実感することができなくなってしまいます。骨盤が歪んでしまわないように、日頃から正しい姿勢を心がけていくことが重要です。有酸素運動をする引き締まったお尻をキープしていくためには、太ってお尻に脂肪がついてしまわないように、日々こまめに運動をすることが重要となってきます。ヒップアップの運動だけでなく、ウォーキングやジョギングなどといった有酸素運動も一緒に行うことで、ダイエット効果と共にお尻に脂肪がついてしまうのを防ぎ、引き締まったお尻を維持していくことができます。出典:byBirthお尻の筋肉を意識しながら歩く普段の日常生活の中でなにげなく歩いているかと思いますが、かかとから着地してつま先で蹴りだすように歩きながらなるべく大股で歩くことを意識していくことで、歩いているときにもしっかりとお尻の筋肉を鍛えることができ、引き締まったお尻をキープしていくことに繋がります。出典:byBirthスタイル維持にはヒップアップが重要いかがでしたでしょうか?お尻を鍛えてヒップアップすることでスタイルに自信がつくだけでなく、いろんなファッションもオシャレにカッコよく着こなすことができるようになります。出典:byBirth太って体重が増えたことだけが原因ではなく、骨盤が歪んでいたり筋肉が衰えていたりと、さまざまな理由がお尻が大きくなってしまう原因と関わっています。引き締まったお尻をキープしていくためにも、ヒップアップ運動と並行してウォーキングやジョギングなどを行ったり、普段の姿勢を見直してみたりしながら理想のお尻を維持してみてくださいね!
2018年10月15日トップスを選ばず長いシーズン使えるのも嬉しい「ハイウエストワイドパンツ」。今回は、穿く人の魅力を倍増させる大人のハイウエストデニムパンツをご紹介します! ハイセンスなデザインと穿き心地を両立 INTERPLANET - リネンライクワイドパンツ ¥7,452(税込)広がり過ぎない絶妙なワイド感と程よいハイウエストが上品。共布のリボンでウエストマークして、メリハリのあるコーデが楽しめます。夏のパンツと言えば汗で肌に張り付くのが悩みだけど、こちらは汗をかいても肌に張り付きにくいストレッチの裏地付き。サラリとした穿き心地が快適で、たくさん穿きたい一着です。どんなトップス、靴とも合わせることができる優秀アイテム! 着るだけでコーデが洗練されるモードな一着 rekisami - high waist belted pants ¥34,560(税込)ブラックの生地に、ストンと太めのシルエットとウエストのデザインが印象的なワイドパンツ。“くずしの美意識”をコンセプトにしたデザインは、モードだけどどこかカジュアルな要素もある独特の雰囲気。シンプルなトップスと合わせても存在感のあるコーデが楽しめます。シャツと合わせてとことんクールに、Tシャツと合わせてカジュアルに、色々な着こなしを楽しんで! キレイめデニムにカットオフの遊び心がキュート ROSSO - ハイウエストカットオフデニムパンツ ¥12,960(税込)濃いめのデニムと広がり過ぎないシルエットがキレイめな一着。ウエストと裾のさりげないフリンジがアクセントになり、程良くカジュアルな印象をプラスします。脚のラインを拾わないゆとりのあるストレートなシルエットは、美脚効果抜群。どんなトップスと合わせてもスッキリと着こなすことができます。デニムだから一年中使えるのも嬉しい! クロップド丈が爽やかな一着 GOUT COMMUN - 2WAYハイウエストクロップドバギー ¥8,208(税込)今の季節に最適なクロップド丈のワイドパンツ。ワイドなシルエットとスリムなハイウエストのメリハリのあるデザインで、バランス良く穿くことができます。さらに、トレンドのビスチェがセットになった優れもの。ビスチェ単体でカットソーやブラウスと合わせることもできる一石二鳥なアイテムです。ヒールと合わせてレディに着こなして 動きやすくてオシャレ、その上スタイルアップもできちゃうハイウエストワイドパンツはもはや定番。一着で色々な着こなしが楽しめるから、持っておいて損はありません。気がつけば毎日穿いてしまうかも! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※足もとから季節感を!すぐに履きたい「秋色パンプス」を教えて!※大人気の『MITTERNACHT』ジャンパースカートが秋になって再登場!※コーデの振り幅自由自在!「細身ベルト」で大人の足し算を
2018年09月30日コーディネートにメリハリをつけ、スタイルアップを叶えてくれるハイウエストパンツ。特に今季はワイドで長めの丈感のものが大ブームの予感!ベーシックなものからユニークなものまで、漏らさずチェックして。 シーズンレスで楽しめるグルカパンツ NUMBER 代官山 / NOMBRE IMPAIR - ナイロンチノボリュームワイドグルカ ¥17,280(税込)フロントにベルトがあり、ウエストをしっかりマークしてくれるのが嬉しいグルカパンツ。カラーや生地の厚みなどにこだわり、一年中着まわしが効くのもポイントです。カジュアルなプリントTシャツやスニーカーなどを合わせて、ミリタリー風にまとめるのがおすすめ。ワイドなシルエットがトレンディーな印象の、ハンサムなボトムスです。」」 マニッシュルックに一目惚れ。ストライプパンツ ARISS / TELA - リボンベルトストライプパンツ ¥34,560(税込)ウエストリボンがアクセントのストライプパンツ。ストレートなので広がりすぎず、カッコ良いシルエットに仕上がります。モードな着こなしを楽しみたい時は、都会的なストライプデザインを活かした白黒のモノトーンコーデがグッド。生地のなツヤ感に心揺さぶられる、スタイリッシュな一本です。 肌見せで女度アップ!クロップド丈パンツ GOUT COMMUN有楽町マルイ店 / GOUT COMMUN - 2WAYハイウエストクロップドバギー ¥20,520(税込)柔らかいニュアンスカラーにウエストリボンが付いたフェミニンなアイテム。クロップド丈なので夏でも重くなく、ヘルシーな肌見せが叶います。トップスにはブラウス、足元にはハイヒールを持ってくれば、オフィスコーデにも◎女性らしさを最大限に引き出してくれるボトムスです。 ゆったりシルエットが魅力のイージーパンツ nest Robe 吉祥寺店 / nest Robe - コットン馬布イージーパンツ ¥19,440(税込)肌触りが良く、リラクシングなデザインのパンツ。コットン素材でどこかマニッシュな雰囲気もあり、コーディネート次第で様々な表情が楽しめるのがポイントです。特に、パンプスやブラウスなどのきれいめアイテムをあえてミックスさせるのがおすすめ。程よいカジュアルさと抜け感を併せ持った、着心地の良いイージーパンツです。 ベーシックなワイドパンツはテイストを問わずに様々な場面で着られるので、一枚は持っておきたい今季のマストハブアイテム。また、ちょっぴり個性のあるワイドパンツで周りと差をつけるのもおすすめです。今シーズンはバリエーション豊富なハイウエストパンツコーデを、ぜひ楽しんでみてください。 【関連記事】※休日にぴったり。この夏は「Tシャツワンピ」を取り入れて!※通学・通勤に使いたい!今オススメする「A4バッグ」7選※楽々なのにおしゃれ見え!「無地のゆったりワイドパンツ」で涼し顔
2018年07月31日トップスをボトムスにインするのが主流の今は、スタイルアップが簡単に叶いやすいと思います。とはいえ、選ぶアイテムによっては、残念な結果になってしまうことも。基本はやっぱり「メリハリ」を作ること。コンパクトなノースリーブカットソーに合わせたのは、光沢&落ち感のある素材のワイドパンツ。トップスがカジュアルなときこそ、大人っぽい素材のボトムスをセレクトするのが◎。トップスインすることでウエストの位置が上がると同時に、縦のラインが強調されて、スタイルを良く見せることができます。フラットサンダルとも好相性なので、ヒールが苦手な人にもおすすめです。さらにショルダーバッグは、肩に掛けたときにヒップラインより上の位置にバッグが来るように設定して。少し意識するだけで、重心を上げることができます。サンダルはパーツがゴールドとシルバーのコンビなので、どちらのカラーのアクセサリーを身につけても、決まるところがお気に入り。スタイルアップを叶えるためには、上下のバランスを考えることが大切。ゆるコーデもアリですが、大人っぽさをキープしたいなら、やはり「メリハリ」が必要なのだと思います。トップス:SLOBE IENAワイドパンツ:Studio CLIPバッグ:GERARD DARELブレスレット(ゴールド):Casseliniブレスレット(ホワイト):VITAサングラス:CHANELサンダル:Sotto Sopra
2018年07月25日ここ数年、薄着になる夏は、身体のラインを拾わないゆったりとしたシルエットのものを選ぶようになりました。でも、「ここ一番!」というお出かけのときは、ボディコンシャスとまではいかなくても、適度にスタイルを綺麗に見せてくれるワンピースを選びます。「スタイル良く見せる服装」といっても、ボディラインを際立たせるデザインのものや、女性らしさを前面に出すような装いは苦手です。私にとってスタイルアップして見える装いとは、単にボディラインが美しく見えるだけではなく、袖を通すだけで「美人に見える」服だと思っています。今回着ているのは、まさにそんな「美人気分」を楽しめるワンピースです。この日は、娘が出演する演奏会の鑑賞へ。クラシック音楽であること、そしていつもお世話になっている先生方へのご挨拶などもあることから、ある程度きちんとして見える、そして派手すぎず地味すぎず、誰からも好感を持たれるような装いを心がけました。ワンピースのカラーは少しドライな印象のライトカーキです。ややシャリ感のあるタイプライター生地が、清涼感あふれる1枚です。スタンドカラーと胸元のタックが印象的なデザインは、薄い上半身に適度なボリュームを与えてくれ、スタイルアップに一役買ってくれています。さらに、付属のリボンでウエストマークすれば、メリハリのある体型に見せてくれます。余計な装飾などは一切なく、大袈裟にならず、さり気ないお洒落が楽しめる上、スタイルアップも叶うワンピースです。かごバッグとサンダルは、ワンピースのカラーに合わせ、どちらもライトカーキで統一しました。サンダルはヒールが一部クリア素材で、少しだけ遊び心が感じられるデザインです。今夏はフラットなヒールのサンダルが流行していますが、スタイルアップして見せたいときは、ヒールのあるサンダルを選びます。レディライクな印象のワンピースも、夏らしい素材のバッグや靴で季節感のある、そして自分らしい着こなしを楽しみたいです。ワンピース// URBAN RESEARCH ROSSOバッグ// & Nostalgiaサンダル// LANVIN
2018年07月24日トップス+ボトムスのシンプルなコーデが多くなる夏。背高さんに小柄さん、どなたでも簡単にスタイルアップできるのは、ハイウエストボトムスです。実際のウエスト位置よりも、2〜3センチ引き上がるため、脚長効果が期待できます。紐で結ぶタイプを選べば、長時間座ってもお腹周りを締め付けず、ご旅行や帰省にも最適です。シーズン問わず1年中着られるハイウエストのデニムワイドパンツ。上半身はノースリーブのニットでコンパクトにまとめ、下半身の長さを強調できるようコーディネートしています。デニム:ステラマッカートニーニット:ウィムガゼットアフリカンプリントのラップスカート。気軽なバカンス用にと自分で作りました。ヒモで結んで穿くタイプなので、ハイウエスト気味に着こなせます。マキシ丈で派手なプリント柄が、下半身の長さを強調します。裏なしのコットンなので、汗をかいても水着の上からも軽く巻いてもOKな、夏の便利アイテムです。ラップスカート:スタイルレシピマーケットTシャツ:無印良品
2018年07月23日女性であれば、モデルのようなほっそりしたスタイルに憧れますよね。しかし、男性に愛されるスタイルは「細い」だけではつくれません!本当に愛されるのは「マシュマロボディ」だといわれています。今回は、そんなマシュマロボディの作り方についてご紹介します。触り心地のいいしっとりした肌をつくる男性に愛されるスタイルをつくりあげるには、体つきに特化するだけではいけません。肌質にこだわってケアすることも大切です。肌が乾燥する秋冬だけ保湿をするのではなく、春夏も抜かりなく保湿ケアしておきましょう。お風呂上がりの濡れた状態のまま、ボディクリームやボディバターやオイルを全身に塗りましょう。お風呂上がりにバスタオルで水気をとったあとは、急速に肌が乾燥していきます。そのため、濡れたまますぐに保湿してしまえば乾燥を防ぐことができるのです。また、季節によって使う保湿アイテムを変えるのもポイントです。前述したとおり、春夏にも保湿はするべきですが、汗によって体がベタついてしまうこともあります。そんなときには、サラッとしたテクスチャーのクリームやローションを選んでみましょう。逆に、秋冬は乾燥が著しいので、保湿効果の高いボディバターやオイルがおすすめです。やわらかい肉質男性が女性に触れたくなるのは、女性特有のやわらかい肉質が大きく関係してきます。男性のゴツゴツした固い体に比べて、女性は脂肪が多いためもっちりしたやわらかい肉質になっています。モデルのようなスリムボディになりたいからと、脂肪を減らすことばかり考えている人も多いですが、そんな女性の肉質を逆手にとって男性の心を惹きつけましょう。しかし、スポーツをしている人や筋トレが趣味の人は、筋肉で固いことが多いです。そんな人は、鍛えた筋肉をほぐすようにしましょう。お風呂の中で太ももやふくらはぎ、二の腕などを揉んでやわらかくしておきましょう。また、むくみが溜まっている人はマッサージを行うのが効果的です。むくみは溜めすぎると固くなることがあります。1日で溜まったむくみは、その日のうちにマッサージで流すようにしましょう。トレーニングで特化するべきは“ヒップ”男性は、胸派かお尻派かで分かれるということを聞いたことはありませんか?胸とお尻は、女性らしい丸みのある魅力的なパーツです。また、最近ではヒップに特化したトレーニングジムが多いです。それだけ、女性がスタイルアップするにあたって、“ヒップ”が重要な立ち位置にいるということです。体づくりをしたい!とトレーニングを始めるなら、まずはヒップに特化してみましょう。男性の目を引くヒップの条件は、「上向き」「丸み」「やわらかさ」です。鍛えるだけ鍛えて、引き締まったヒップを手に入れても、固くてガチガチしていては魅力も半減。鍛えたあとは、お風呂などで揉みほぐすようにしてみましょう。女性の体のよさを生かす食事やわらかマシュマロボディを手にいれるためには、食事も大切。人の体は食べ物でできているともいわれているほど、食事は体づくりに重要な要素です。そこで取り入れたい食材は、「大豆製品」「質のいい油」「たんぱく質」です。大豆製品には、イソフラボンという成分が含まれています。イソフラボンには、女性ホルモンと似た働きをするエストロゲンを活発にする作用があるといわれています。エストロゲンは、「美肌ホルモン」と呼ばれていることもあり、きれいな肌や女性らしい体つきを作ってくれます。また、ダイエット中に避けがちな「油」ですが、女性らしい体を保つには脂質が含まれた食材も必要です。脂質が不足すると肌のツヤやハリが損なわれてしまいます。質のいい油を取り入れるためには、肉や魚で自然な脂質を摂取することをおすすめします。たんぱく質は、筋肉の生成に必須の栄養素です。良質な筋肉をつくるために、たんぱく質を毎日補うようにしましょう。ただ固いだけの筋肉では魅力的ではありませんが、しなやかな筋肉のついたスタイルに憧れる男性は多いです。女性ならではの体つきを武器にしよう!いかがでしたか?男性ならだれもが細くてスリムな女性に憧れるかといったら、そうとは限りません。男性から愛されるスタイルをつくるポイントは、女性ならではの体つきを生かすことです。もちろん好みは人それぞれですが、やわらかみがあって癒されるようなスタイルが好きな男性が多いのが今の時代の特徴です。細くなることだけを考えるのではなく、今のまま生かすところは生かして、引き締めるところは引き締める!そういったメリハリを大事にしながら、「マシュマロボディ」を手にれてください。
2018年04月30日三つ編みとロープ編みでこなれ感のあるハーフアップに♪後ろの髪の上半分だけを結べばできるハーフアップスタイルは、女性らしいシルエットで人気のヘアアレンジです。今回はそんなハーフアップをワンランク上げる簡単アレンジをご紹介します。<用意するもの>ヘアゴム……2本、アメピン……2~4本<ヘアアレンジの前に>ベースをきちんと作っておくとアレンジしやすくなります。カールアイロンを使って髪全体を内巻きに巻いたら、固めのファイバーワックスを小豆くらいの量を手に取り、髪全体に馴染ませます。三つ編みハーフアップの作り方1. 両サイドの髪を分けとり、ダッカールで仮留めします。2. 頭頂部からハチラインを通る後頭部の表面の髪の毛を丸く取り、三つ編みにします。三つ編み全体をバランスを見ながらルーズにほぐしていきヘアゴムで留めます。3. 分けておいたサイドの髪をきつめのロープ編みで編みます。編んだ毛束はルーズにほぐします。両サイドとも編みましょう。最後に2束を後ろでまとめて結びます。4. ロープ編みの毛先を三つ編みの編み目に入れ込みます。5. 入れ込んだロープ編みの毛先を三つ編みと一緒にヘアゴムで留めてヘアアクセサリーを付けます。最後に毛先のカールを巻き足して全体にスプレーをかけたら完成です。バックをまとめて印象チェンジアクセサリーを付けている真ん中の毛束を上げたら、下ろしている髪の毛をねじってUピンで留めます。その上に真ん中の毛束を下ろすと、ローポニーダウンアレンジとして使えてまた違った可愛い印象になりますね♪美容師/岸本学(Berea)
2018年03月23日カールスタイルに飽きて来た方必見◎ストレートスタイルは作り過ぎずナチュラルなテイストで、どんなシーンでも対応可能!くせ毛の方は、当店自慢の"ハイストレート"(縮毛矯正)をかければ似た質感になります!ハイストレートは従来の縮毛矯正とは違い、柔らかい質感のストレートスタイルに仕上がります!しかも新しくかけた所はカラーをしても色がくすみません!ストレートアイロン派は、今流行りの"ヘアビューロン"(痛まないアイロン)を使用するのを推奨致します!ヘアビューロンは毎日使っても髪に負担を掛けずに艶髪が叶います!毛先はクルッと内巻きに仕上げて下さい♪最近ストレートスタイルが流行りだしてきてます!そろそろ美容室に行こうと思っている皆様や、カールスタイルに飽きて来た方是非お試し下さい!COVER HAIR bliss 大宮西口店がおすすめするストレートスタイル好印象☆ニュアンスストレート作りすぎないナチュラルで軽い毛先の内巻きカールがかわいい、ニュアンスストレート。広がりを抑えたい方やツヤを出したい方に特におすすめ!落ち着いたベージュ系カラーは抜け感も演出してくれます。好印象☆ニュアンスストレートを見るナチュラルストレート黒髪ストレートは、年代問わず好感度が高く人気のスタイルです。コチラは特にくせ毛の方にオススメ!COVER HAIR blissのナチュラル質感の縮毛矯正で、スッキリシルエットとツヤ髪両方が叶います☆シンプルだからこそ髪の美しさが引きたちますよ。ナチュラルストレートを見るアクセントバングでストレートミディ思い切ったショートバングがアクセントの、シンプルなミディアムストレート。魅惑的なダークトーンカラーは、学生さんはもちろん仕事の関係であまり明るいカラーに出来ない人にもオススメです。アクセントバングでストレートミディを見るヌーディストレート男女ともに好感度抜群の、王道ナチュラルストレート!明るすぎないベージュ系カラーにすることで、柔らかみのある思わず触れたくなるような潤いヘアに♥スタイリングは、潤いを損なわないようしっかりケアして、タイトなシルエットにするのが◎ヌーディストレートを見るガーリーピンクのカジュアルロング長さは変えたくないけどイメチェンしたい方、定番のストレートに飽きてしまった方は、カラーで雰囲気を変えるのもおすすめ!春はピンク系カラーをブレンドしてフェミニンさを出してみては?ガーリーピンクのカジュアルロングを見るつやさら☆ストレートロング大人なしっとりツヤストレートロングにハイトーンカラーを合わせてアクセントを。さらに、目のラインぎりぎりに設定した前髪が目力をアップしてくれます!ハイトーンカラーのヘアスタイルは、何と言ってもツヤ感が大事!アウトバストリートメントでしっかりケアをしてあげましょう♪つやさら☆ストレートロングを見るストレートロングのオーダーは、ぜひCOVER HAIR bliss 大宮西口店へ♥
2018年03月15日スタイルに自信がない身にとって、ワイドパンツの流行は飛び上がるほど嬉しかった。脚のラインが出にくいパンツは頼りにはなるけれど、正直なところ、そろそろタイトなラインのボトムスも履きたくなってきた。そんな気持ちを後押ししてくれたのが、『ユニクロ』のジーンズ。 『ユニクロ』といえば、これまで「ウルトラストレッチジーンズ」や「ボーイフレンドジーンズ」など、数々の名作を生み出してきた。そしてここ最近、感度の高い人に愛されているボトムスがこの「ハイライズシガレットジーンズ」だ。 支持される理由は、何といってもスタイルアップ効果が期待できるから!女性の脚をより美しく演出するように、細かいディテールまでこだわりが詰まっている。例えば、ひざ下からのストレートシルエットのおかげで脚がまっすぐに見えるし、ジャストレングスで履けるから脚のラインがすっきりすると評判が高いのだ。 スタイルアップへの鍵はウエストまわりにも隠されている。股上の深さがウエストの一番くびれた部分まであるハイライズのおかげで腰の位置が高く見え、さらなる脚長効果も。ウエストインしても決まる、これくらいの深さが今どきのファッションとも相性がいい。 また、ウォッシュ感のあるデニムらしい表情を持ちながらも30%の伸張率なので、履き心地がとても柔らかく、履いていてとにかくラクなのもうれしい。 この春は、写真にもある淡く美しいブルー、着まわししやすいオリーブの他に、可憐なピンクと真っさらなホワイトの爽やかな4カラーが登場。サイズ展開も幅広く、21〜36インチまでという豊富さも魅力的。ただし、21、29、30、32、34、36インチはオンラインショップのみでの販売。 フィットするのに細身過ぎない絶妙なライン。脚をきれいに彩ってくれる『ユニクロ』のハイライズシガレットジーンズが、新しい定番としてワードロープで活躍してくれるはず。 ハイライズシガレットジーンズ¥3,990UNIQLO(ユニクロ) photograph:kimyongduckstyling:Mari Nagasakatext:Kisae Nomura
2018年03月15日一度マスターすれば、こなれハーフアップは完璧!今回のハーフアップスタイルは、ボブ~ロングまで幅広い長さで作ることができます!くるりんぱができるくらいトップの長さがあれば、ショートスタイルでもできますよ。どの長さでもできるので、マスターすればあなたの定番のスタイルになること間違いなし!!くるりんぱしてサイドをロープ編みにするだけなので、手順も簡単☆【くるりんぱ×ロープ編み】定番ハーフアップスタイル☆① 髪全体をコテで巻きます。後からまとめるので、ざっくりとでOKです!パーマをかけている人は巻かなくて大丈夫です。ちなみに、モデルさんはパーマをかけていますので、それを生かし巻いていません。② 前髪を残し、トップをヘアゴムでくくります。低めの位置でくくってください。③ くくった毛束をくるりんぱします。④ サイドの髪を取り分けます。顔周りの毛を編み込まずの残すと、おくれ毛が作れます。⑤ サイドの毛束を後ろまでロープ編みにします。編み終わったらアメピンで固定します。⑥ 反対サイドも同様にロープ編みにしたら完成です。サイドの毛先や結び目が目立ってしまったら、バレッタで隠せばOK!サイドのロープ編みの毛先がうまくまとまらない場合は、くるりんぱの結び目の下で留めて、毛先はくるりんぱの毛先と一緒にしてしまいましょう。サイドの毛先や結び目が目立ちやすいので、バレッタは必須アイテムです!長さがショートスタイルの人はロープ編みではなく、ねじってピンでとめるだけでも大丈夫です。ぜひチャレンジを!!美容師/熊田大成(Hair Story Novia)
2018年03月03日ヘアゴムとピンだけで作る、オシャレ上級者なきっちりまとめ髪今回のヘアアレンジは、ヘアゴムとピンだけでできる簡単アップスタイル。きっちりとまとめたスタイルが清楚でレトロな印象に。実はこれ、三つ編みだけでできるんです♡ 大人っぽい簡単まとめ髪① 後ろの髪を、どちらか片側に寄せて三つ編みにします。毛先はヘアゴムで留めてください。② 毛先からねじり上げて、ネープの逆サイドに持っていきます。左側に寄せて結んだ場合は反時計回りに、右側に寄せて結んだ場合は時計回りにねじりましょう。③ アメピンを使って、毛束を固定します。全体のバランスを見て、毛束を少しほぐしたら完成です。スカーフやターバンを一緒に編むと、さらに華やか今っぽい人気のアイテム「スカーフ」!三つ編み部分に、スカーフやターバンを一緒に編み込むとより華やかな仕上がりに。コーデに取り入れるのは難しくても、ヘアアクセからなら気軽に取り入れられちゃうかも!初めに波ウェーブに巻いたり、ゆるめにほぐしたりして作ると、もっとカジュアルなスタイルにもなります。いろいろな雰囲気を楽しんでみてくださいね。美容師/津之浦優(Hair Atelier CREDO)
2018年03月01日きちんと感2割増しなフェミニンスタイルハーフアップはロングヘアを活かした女性らしいスタイル。お手軽にできるうえにフォーマルなシーンでも使えます。さらに、ハーフアップはトップの分け目やぺったんこを上手に隠してくれる便利スタイルでもあるんです。染めてから期間が空いて根元が黒くなってしまったときの分け目隠しや、トップのボリュームがほしいときに、ぜひ試してみてください。華やかな三つ編みハーフアップの作り方1. トップの髪を分けとります。2. 分け取った部分を3つに分け、三つ編みに編んで毛先をヘアゴムで結びます。3. トップと三つ編み部分の毛束を引き出してほぐします。4. 編んだ毛束の左サイドの髪を三つ編みに編んで結びます。5. 反対の右サイドも同様に編んだら、2本ともほぐします。6. 真ん中の毛束を上に持ち上げてダッカールで仮留めします。7. 両サイドの毛束を合わせて結んで真ん中でまとめます。仮留めを外して真ん中の毛束を上から重ねてください。8. 最後にヘアアクセサリーを付けて完成です。サイドはすっきりまとめてカッコよく。横から見るとこのような感じです。サイドを残してもいいですが、すべてまとめることでカッコイイ大人な印象になります。美容師/二村真弓(Angele)
2018年02月22日シンプルなまとめ髪が女らしさを上げる襟足に低めまとめたヘアスタイルは、流行りに左右されない大人の落ち着きを漂わせてくれます。そこで今回は、そんなアップスタイルをご紹介。くるくると髪を巻き込んでいくだけでスタイルが完成するので、簡単に作ることができますよ。<用意するもの>ヘアコテ、ヘアゴム 3本、ピン 2~5本ヘアアレンジ前にはコテで軽く巻いておくと可愛いアレンジがしやすいですよ♪外国人風な大人シニヨンヘアの作り方1. 耳の中ほどの高さで髪を上下に分けます。2. 上部分をヘアゴムで結んだら、下部分をロープ編みにしてヘアゴム部分に巻き付けます。毛先はヘアゴムに挟み込むようにしてヘアゴムを結ぶとキレイに留まります。3. 結び目から10~13cmほど間隔を空けてもう一度結び、結び目の間を丸くなるように広げます。4. 毛先を入れ込んでくるくると巻き上げたらピンで留めます。真ん中だけなく両端もバランスよく留め、まとめた部分が扇形になるように広げます。5. 最後はバランスよくラフに崩すだけで完成です。いかがでしょう?シニヨンスタイルは普段使いはもちろん、ヘアアクセを変えればオケージョンにも使える便利ヘアです。ぜひこの機械に試してみてください。ではでは~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2018年02月20日こなれ感アップ! ナチュかわスタイル☆ナチュラルメイクが好きだけれど、アレンジなしのそのままのヘアスタイルだと、ナチュラルというよりも野暮ったく見えてしまう。そんなお悩みを抱えている方にオススメのナチュかわアレンジを今回ご紹介します!編み込みで作るこのスタイルは、適度に手が込んで見えるので野暮っぽく見えません。編み目を崩してゆるくすれば、ナチュラルなこなれ感が出ますよ。気分によってスタイルを変えてしまえるのも魅力的。編み込みとロープ編み込みで華やかなハーフアップ① トップ部分の髪を取り、真ん中で左右2つに分け、ヘアクリップで仮留めします。② 分けた左右の髪をそれぞれ裏編み込みでバックに向かって編んでいき、ヘアクリップなどで仮留めします。③ 新たに右サイドの髪を取って2つに分け、バックにかけて少しずつ生え際の髪を取り足していきながらロープ編み込みをしていきます。このときに、髪の毛を均一的なテンション(引っ張り)を意識することにより、きれいにねじり感が出ますよ。また、バックにかけてねじり上げていくときに、左右のハチの真ん中くらいでねじるのをやめて毛先を残しておきます。この毛先があることにより、後ろのスタイルがグッと変わります。④ 左サイドも右サイドと同様に、裏編み込みよりも下の位置から、バックに向かってロープ編み込みをしていき、2で作った裏編み込みの下でアメピンを使って留めます。⑤ バックの毛先をコテでラフに巻いたら完成です。左右で結ぶ位置を変えることで、アレンジも可能!今回は真ん中に毛先を残しましたが、右の編み込みをもう少し左側でまとめると片寄せスタイルにもなります。逆でももちろん可能ですよ。気分や自分が上手くできる方向に寄せるのもありですよ♪美容師/東 由美(Timney Cast)
2018年02月19日簡単に作れるすっきりアップスタイル今回は、アップスタイルアレンジをご紹介。使うテクニックは、くるりんぱとねじり編みです。とても簡単にできるテクニックですので、ぜひトライしてみてください。逆くるりんぱで、襟足の髪をキュッと引き上げると崩れにくい!① 毛先を軽く巻きます。② ハチ周りの髪を取って、後ろで結びます。その毛束をくるりんぱします。③ トップの髪はほぐしてボリュームを出します。サイドの髪は、ねじり編みにし、編み目を少し引き出してほぐします。その毛束を後ろの結び目に巻きつけて、アメピンで留めます。④ 反対サイドの毛束も同様にねじり編みにし、少しほぐします。その毛束を後ろの結び目に巻きつけます。⑤ 残っている髪を後ろでひとつに結びます。その結び目の上に隙間を空け、そこに毛束を下から上に通して、逆くるりんぱにします。⑥ 上の毛束の先を下の毛束の結び目に巻きつけて、アメピンで留めます。下の毛束を、先ほどの上から反時計回りに巻きつけてお団子にし、アメピンで留めたら完成です。暑い日だけでなく、湿気が多い雨の日もアップスタイルがオススメいかかでしたでしょうか?今回のアレンジは、くるりんぱとロープ編みさえできれば作れる、簡単なアレンジです。髪をサッとアップにしてワンランク上の女性をめざしましょう!美容師/榎本忠士(F for your hair)
2018年02月15日美人に見えるポイントのひとつに姿勢があります。姿勢がよいのと悪いのとでは、スタイルがよく見えるかどうかがかなり変わってくるのです。日常生活から見直して姿勢をよくしていきましょう。そうすることで、自然に腹筋も鍛えられ、お腹も引き締まってくるものです。姿勢が悪いと“老けて”見える姿勢が悪いとどうしても老けて見えがちです。舞台俳優が老人の役をするときは、背中を丸めて姿勢をわざと悪くしますよね?あれはその方が老けて見えるからなのです。ということは、猫背でいると、年齢よりも老けて見えてしまいがちということに!!さらに、猫背でいると、どうしても腹部分にお肉が溜まりやすくなり、お腹まで出てきてしまいます。そうなると、猫背で腹が出ているという完全な中年体型になってしまうことに。これではいけません。何とか綺麗な姿勢をキープして、年相応以上に美しいシルエットを保ちましょう。“すっと”立った背筋は美しいすっと立った背筋は美しいものです。とくに後ろから見たときに、背筋がピンと伸びている人とそうでない人とでは、全く違って見えるもの。歩く姿も本当に全く違います。多くの人気モデルさんは、背筋が美しく伸びていて、ウォーキングの際などはほれぼれするほど美しいものです。そんな彼女たちを見習って、自分でも意識して背筋を伸ばすようにしてみましょう。背骨をきちんとまっすぐ立てるところをイメージして、座ったり、歩いたりするだけでも、ずいぶん違って見えるものです。また、意識して背筋を伸ばすことで、自然に腹筋にも力が入るようになります。これで、お腹が出てくるのも防止できるので、一石二鳥なのです。姿勢が良ければ5歳は若く見える!?姿勢が悪いと老けて見えるのと逆に、姿勢が良ければ、5歳近く若く見せることも可能です。姿勢がよいとまずはスタイルがよく見えますし、さらに若々しい動きが可能になります。姿勢は、意識することで変えることができますので、日常生活の中で、姿勢が悪くなりそうな部分を意識して、まずはそこからアプローチしていきましょう。日常で気を付けられる姿勢改善日常で気を付けられる姿勢改善ポイントは多くありますが、現代人の場合は何といってもスマートフォンとパソコンを使用しているときの姿勢でしょう。なかでもスマホ使用時のうつむいた姿勢やだらけた姿勢は、骨格にも悪影響を与えるので、即刻改めるようにしましょう。パソコンやスマホを使用する際も、背筋を伸ばし、なるべく前を見て使用できるように、調整しましょう。また、集中して長時間使用せずに、時々伸びをするなど、休息をとることも重要です。座っているときは骨盤を意識せよ座った姿勢でいるときは、骨盤がまっすぐになっているかどうかを意識しましょう。骨盤矯正用のグッズも販売されていますが、自分で意識して骨盤を正すようにするだけでも十分違いが出てきます。まずは、脚を組む癖がある場合は、組まないように気を付け、左右のどちらかに偏らないように気を付けましょう。時にはストレッチや軽い運動も有効凝ってきたり疲れてきたと感じたときは、ストレッチや軽い運動をするのも有効です。筋肉の緊張を緩めてあげることも、姿勢の改善には大いに重要。疲れていていいことなんてないので、マメにほぐして、癒していきましょう。肩や腕を軽く回すだけ、前屈を時々してみる。そんな簡単なことで十分なのです。逆に言えば、忙しすぎて、それすらも忘れていることがいかに多いか、気づかされることでしょう。立っているときは歩幅に注意立っているときは、歩幅に注意しましょう。脚をクロスする癖がある場合は、まっすぐ立ち、内ももに力を入れるようにすると、シェイプアップにもつながります。さらに、歩いているときは、なるべく大股で、ももの筋肉を使用するように歩くのが理想的です。大股で歩くことでシェイプアップの効果があるだけでなく、全身の筋肉に良い影響を与え、姿勢もよくなってくることでしょう。毎日の意識で姿勢は変わっていきます!姿勢は、毎日の意識がとっても大事。毎日のコツコツとした積み重ねで、綺麗な姿勢は作られ、自分の身体に変化を与えることができるのです。いつまでも若々しく活動的でありたいと願うのであれば、まずは姿勢から変えていくことも大切。ほんの少しの意識の積み重ねで、綺麗な姿勢をキープして、スタイルアップを目指しましょう。
2018年02月12日