彼が大好きで依存してしまい、そこから疲労感を感じている女性も少なくありません。実は、男性への依存傾向が強い女性には、恋愛以外の場面でも依存しやすい傾向にあります。今回は男性に依存しやすい女性の特徴と、その対策方法も紹介します。彼に依存しやすい女性の特徴適度な熱中は仕事や趣味には必要不可欠ですが、その対象が彼だと依存に陥りやすくなります。「一つに熱中する」行為自体は悪いものではありませんがそっけなく接する彼に対し「嫌われた?」と不安や心配が、依存心に火をつける恐れがあるのです。こうならないためには恋愛だけに没頭するのではなく、趣味や他の事柄にも同時に情熱を注いでみましょう。そうすることで、彼への依存を抑えることができます。優柔不断な女性親切心からか、優柔不断な女性は「相手が望む方向」ばかりを考えてしまいがち。その結果、自分自身の感情を見失ってしまう傾向にあります。ここで問題となるのは、二つの選択肢の中でどちらを選ぶべきか迷っているとき、彼のことを優先し、自分一人では何も決定できないという状態になることです。この状態を打破するためには「自分の感情を理解すること」から始めてみるといいでしょう。例えば、日常生活の中で「これを選んだのは自分」という意識を持つことが大切です。相手の意志に合わせる自分の意志や行動が相手によって左右されてしまう女性は「自らの意志で行動を決める」こと自体が困難になる恐れがあります。彼が落ち込んでいるとき「自分が彼を助けなければ」という思いに囚われてしまう可能性があるのです。それは単純に、相手の顔色を気にしているから。想像だけで相手の感情を読み取ることは不可能で、明確に「こうしてほしい」と指示が出ていない間は、考え方を自分寄りにするようにしましょう。「言葉にしてこないってことはこのままでいいってことだ」と肯定的に捉えてみてください。底なしの依存は自我を保つ「依存」は、無意識に自分自身と相手を巻き込み、気付けば疲労しているもの。依存する傾向が強いと自覚し、その反対の行動に気を付けるといいでしょう。パートナーと自分自身が無理な疲労を感じずに、恋愛を楽しむことを忘れないでください。(Grapps編集部)
2023年11月12日私たちのコミュニケーション手段として欠かせない、スマホ。実は眠るときのスマホの置き場所から、“あること”がわかるのです。そこで今回は、寝るときにスマホを置く場所がどこかにより「あなたの心が寂しくなる瞬間」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは寝るとき、どこにスマホを置きますか? 次のうち最も近いものを一つ選んでください。A:寝室内の手が届かない場所B:寝室に持ち込まないC:サイドテーブルD:枕の横あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたの心が寂しくなる瞬間」深層心理において“睡眠”は、あなたが一日の中で最も無防備になるタイミングであることから、無意識にあなたが抱える孤独が反映されます。そして、スマホのように他者との接点となるツールは、あなたが何に対して寂しさを感じるかを暗示するもの。そのため、寝るときにどこにスマホを置くかにより、「あなたの心が寂しくなる瞬間」がわかるのです。A:「寝室内の手が届かない場所」を選んだあなた……お金に困ったときしっかり者で倹約家なところがあるあなたにとって、お金は暮らしに直結する大切なものと言えます。貯蓄が減ったり、大きな出費があったりしてお金に困ったときは、誰にも明かさずに一人で抱え込んでしまい、寂しい気持ちでいっぱいになるかもしれません。しかし、本来あなたの一番の財産は家族や友人、仕事仲間のはず。あなたが困ったときには、快く力になってくれる人もいるでしょう。もしも金銭面で苦しい状況になったとしても、一人で悩まず周囲の人たちに相談してみて。解決策が見えたり、親しい人からの支援が得られたりするはずです。B:「寝室に持ち込まない」を選んだあなた……親しい人とケンカしたときあなたは、自分にとって親しい人との関係を何よりも大事にする性格だと言えます。だからこそ、大切な人と衝突してしまうと、とても寂しい気持ちになるよう。「あんなこと言わなければよかった」と反省しながらも、なかなか謝ることができず、悶々とした時間を過ごすこともあるでしょう。そんなときは、どちらが悪いかを考えるよりも、まず自分から歩み寄ってみてください。相手の言い分にもきちんと耳を傾けることで、スムーズに仲直りできるはず。C:「サイドテーブル」を選んだあなた……周囲から評価されないときあなたは、目標を達成するためなら人一倍努力できるタイプと言えそう。どんな仕事もこなしていけるパワーがあり、特に仕事関係では高い評価を受けているはず。寂しさを感じることは比較的少ないようですが、自分に対する周囲の目を気にしすぎるとこが。特に、周囲からの評価を実感できなくなると、突然火が消えたように寂しさに包まれてしまうかもしれません。評価にとらわれすぎず、自分を信じて能力を上手に活かしていくことが、心穏やかでいるための秘訣と言えるでしょう。D:「枕の横」を選んだあなた……一人ぼっちになったときあなたの心が寂しくなるのは、一人ぼっちになったときでしょう。愛嬌があり親しみやすい反面、あなたはいつも誰かに好かれていたい、嫌われたくないという思いを心の奥底に持っているようです。周囲の顔色を察する力が人一倍優れているからこそ、孤立を恐れているのかもしれません。しかし、あなたは普段から人の輪を保てているはずなので、一人になることを過剰に怖がらなくても大丈夫。誰に対しても分け隔てなく接することを意識すれば、たくさんの優しさがあなたのもとに集まってくるでしょう。おわりに誰でもふと寂しい気持ちになるときがあるはず。だからこそ「寂しい」というエネルギーの活かし方を考えてみましょう。自分自身を高めることや自分のフィールドを広げることに意識を向けることができれば、寂しさがやわらぐだけでなく、より魅力的になれるはずですよ。©竹内舞/PIXTA(ピクスタ)筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『まむすび手帳』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文/脇田尚揮
2023年10月25日社会人になると職場恋愛中の人もたくさんいるはずです。長続きするカップルになって上手に彼氏とお付き合いしたいですよね。そこで職場恋愛中のカップルが長続きする秘訣をしっかり理解しましょう。今回は「職場恋愛中のカップルがしている長続きの秘訣」第1位〜3位を紹介します。■第3位:恋愛に依存しない普段から恋愛に依存しない心構えをすれば、職場恋愛中のカップルが長続きする確率は高くなります。恋愛に依存しやすい職場恋愛中のカップルは長続きしにくい傾向にあり、あなたもこうした部分に気をつければ彼氏と円満なお付き合いができます。特に同じ職場の場合は常に好きな人の近くにいることで、どうしても依存が深まるので仕事にマイナスな影響が出やすくなります。■第2位:仕事とプライベートは区別する仕事とプライベートを混合するカップルは普段からメリハリのない接し方をするので、周囲の人も良い気分はしませんし、自分たちの評価を下げる原因の1つです。しかし、職場恋愛中のカップルが長続きさせるためには、仕事とプライベートを完全に区別するのも大切です。あなたも同じ職場に彼氏がいる場合、このように仕事とプライベートとしっかり区別すれば長続きするカップルになれるかもしれません。■第1位は...第1位は、お互いの仕事を尊重する普段からお互いの仕事に対して尊重することを心がければ信頼関係が築けるので、職場恋愛中の恋人と長続きするカップルになれます。大きな案件を抱えている時は残業も増えますし、職種によっては夜勤もあるため、せっかくのデートが仕事でキャンセルする場合もあります。職場恋愛中の恋人とこうした尊重し合える関係を築けなければ、些細なことですれ違いやストレスを感じるものです。■職場恋愛では落ち着いた大人の態度が求められる!職場恋愛を長続きするカップルになるためには、冷静な大人の対応をとれるかどうかが重要です。(仁藤/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月09日■前回のあらすじ翔太のスマホに前妻らしき人からのメッセージが届いたのを見てしまった皐月。怒りに任せて前妻のSNSに「もう翔太に連絡するのはやめてください」とDMを送る。すると彼女から、翔太の方から連絡を送っていた証拠のスクショが届くのだった…。 >>1話目を見る 元カノたちと濃密なメッセージのやり取りをしていた翔太。まるで自分に酔っているかのように「元カノとの関係は大事」「別々のフォルダに保存してるから」と語る彼を見て、私はようやく目が覚めたのでした…。次回に続く(全8話)毎日12時更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・高尾/イラスト・ まりお
2023年02月02日実話を基にした浮気エピソードをコミカルに描く、元サレ妻華子(@sare_hanako)さんの投稿をご存知でしょうか?今回は、『浮気された上に165万請求された話』をクイズ形式で出題いたします! マンガのストーリーがどんな結末になるか、考えてみてくださいね。『浮気夫に復讐した話』ある日、飲み会帰りお風呂に入った夫のスマホに連絡が。嫁は「何だろう?」と思いながらスマホを確認したのですが…?夫のスマホに届いた怪しいLINE出典:instagramかなり怪しいこのメッセージ。嫁はこの連絡により夫の浮気に気付きました。浮気の証拠が少ない…夫への通知で浮気を悟った嫁でしたが、その後、LINEの通知は消されてしまい浮気の証拠がない状況に…。しかし、諦めなかった嫁。その後とった驚きの”復讐方法”とは何でしょう?検索して…出典:instagram嫁は夫の浮気に関する情報を集めるために動き、「夫と浮気相手との過去のLINEを復元させた」のでした。そこで得た情報をもとに、嫁は夫を追い詰め、夫は悲惨な末路を送ることになるのでした。浮気バレをしないと油断した夫の末路…夫は嫁にはバレないと思い、浮気をしてしまったのでしょう。良好な夫婦関係を築いていきたいですね…(lamire編集部)(イラスト/@sare_hanako)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2023年01月28日スマホやSNSが普及し、小学生でも携帯電話を持つのが当たり前になった近年。ケイコさんも息子のユキトくんから毎日のようにスマホをねだられていました。しかしケイコさんは小学4年生の息子にスマホを持たせるのはまだ早いのではないかと悩みますが……。 私の生きてきた時代と息子の時代は違うのかも…?周りのクラスメイトに影響され、スマホを持ちたいとせがむ息子のユキト。スマートフォンを持っている友だちと、仲間外れになることが嫌だと訴え……。 息子・ユキトにスマホを買ってほしいとねだられた、ケイコさん。小学4年生が持つにはまだ早いのではないかと感じながらも、「些細なことがいじめにつながるかもしれない」と危惧し、夫・ケンゴに判断をゆだることに。 ケンゴは仕事で毎晩遅くなるため帰宅後ひとりでご飯を食べていましたが、この日は違った様子。いつもならテレビや動画に夢中になっているはずのユキトが、目の前で何か言いたそうにしていました。 気になって食事に集中できないケンゴは「食後に話をする」というユキトに「今話してほしい」と言いました。 恐るおそる話しだしたユキトは、誕生日にスマホを買ってほしいことを伝えました。ケンゴは拍子抜けしながらも「お母さんとちゃんと約束してルールを守って使うこと」を条件に快諾。うれしそうなユキトの声が食卓に響きました。 翌日、改めてスマホに関する5つのルールをユキトと決めたケイコさん。迎えたスマホデビューの日、うれしさがはじけて何度も感謝を口にするユキトに「ルールは絶対だからね! 」と念押しました。 時代の移り変わりとともにその時代を生きる人の感覚も変わっていくもの。昨今の小学生には、ケイコさんのように防犯やいじめの予防も兼ねてスマホを持たせる親が多くなっているのかもしれません。 とはいえ、やはり気になるのはスマホを持つことによって、気軽にインターネットへアクセスできるようになったり、SNSを通して個人情報が流出したりする危険性も発生してくるということ。 子どもにスマホを持たせるからには、親が一緒にスマホの使い方を管理することも必要不可欠になってくるのではないでしょうか。 ユキトもケイコさんとしっかりとルールを決めていましたが、子どもの安全のためにも、親と決めたルールをきちんと守りながら楽しくスマートフォンを使っていってほしいですね。作画:碧海自由著者:ライター ケイコ小学生も携帯電話を持つのが当たり前になった昨今。ケイコさんは息子とルールを決めてスマホを持たせるが、迷惑ママは、勝手に同級生たちの動画をTikTokに上げ…!?
2023年01月22日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか? 今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソードをご紹介します!スマホゲームに依存する夫スマホゲームに依存している夫は、家事も子育ても全くノータッチです。夜遅くまでチャットをしているのでこちらはうるさくて眠れません。休日は昼まで寝ているのが当たり前で、子どもも諦めていて「どこかに連れて行って」と言うこともないのが不憫でなりませんでした。そんなある日、夫は青い顔で帰宅しました。なんと「降格になった」とのこと…。驚きましたが、まさかと思い「ひょっとして仕事中にゲームしていたんじゃないでしょうね」と問い詰めました。すると、明らかに目が泳いでいます。厳しく問い詰めると、トイレに何度もこもって30分近くゲームをしたり、夜更かししたせいで会議中に居眠りをしたりしていたそうです。その怠惰な態度が上司の目に余り、今回の降格につながったとのこと。これはもうダメだ…と決心して、子どもを連れて実家に帰りました。出典:lamireしばらくは謝罪の電話が来ていましたが、関係の修復には応じず、最近ようやく離婚することができました。(女性/パート)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?人に対して嫌な態度を取る人は、放っておいて正解かもしれませんね。反面教師として、自分は周りの人に対して優しくありたいものですね。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年12月10日自分にとってはなにげない言動でも、男性目線では「依存されている」「束縛されている」と思うふるまいがあるのだとか。彼の中の「重い」という印象が度を超せば、別れを考えるきっかけになる可能性もあります。そこで今回は、男性から見て、恋愛への依存度が高いと感じる女性の言動を3つご紹介します。■ 予定を詳細まで知りたがる「いまの彼女が、僕のタイムスケジュールを把握しないと気が済まないタイプなんですよね。そんなに知ってどうするの?って思うし、支配されている感じでちょっと怖いときもあります」(27歳男性/銀行員)「帰る時間とか飲み会の参加メンバーとか、予定を事細かに聞かれるとしんどいなって思う」(25歳男性/美容師)彼氏がいまどこで誰となにをしているのか、気になってしまうのも分かります。でも、事前に詳細を知ろうとすると、問い詰められている印象を受けたり、束縛されているように感じたりする男性は少なくないはずです。まずは彼のことを信頼して、それでも気になるなら「女の子がいる飲み会はどうしても不安なの……」と打ち明けるのがおすすめ。■ 彼氏の友達に会おうとする「デートのとき、やたらと『○○君の友達も誘って』っていう子は、依存度が高めなのかなって思います。そうやって外堀から固められるんだろうなあ……って」(25歳男性/インストラクター)彼氏の友達と積極的に関わろうとする姿勢は、友達付き合いを大事にする男性からは喜ばれるかもしれませんが、逃がさないための一手と思う人もいます。外堀を埋められているかもという不安や誤解を生まないためにも、2人きりの時間を作る方がいいでしょう。とはいえ、BBQや海水浴といった、大勢の方が楽しめそうなイベントには、彼の友達を誘っても問題ないですよ。■ 洋服を買いに行くのも彼氏と一緒「洋服を買うときも俺と一緒に出かけるから、『レディース服なら女友達に聞いたほうがよくない?』っていつも思います。それに、友達と会う時間を削ってまで自分と会っていると思うと、勝手にウンザリしちゃうんですよね」(25歳男性/建設)ショッピングの内容によっては、彼氏よりも女友達の意見の方が参考になる場合があります。当然付き合わされる男性も感じることなので、いつも自分と出かけてばかりでは、恋愛の優先度が高すぎると思われがちに。そしてそれが、彼の脳内では自分への依存度の高さと結びつき、ネガティブな印象を強めやすくなってしまうよう。彼氏との時間を楽しむことは大切ですが、友達との時間もおろそかにしないようにしましょう。■ 無理なく関われる距離を保って彼氏との良好な関係を保つためには、ちょうどいい距離感と、それを維持するための信頼がポイントになります。一緒にいる時間を心地よく思ってもらえるように、お互いが無理なく過ごせる距離を見つけてくださいね。そうすれば、ラブラブな関係が長続きするはずですよ。(リリー/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年11月13日気付けばもう何年も使っているスマホ。「そろそろ機種変更したいけど、新品のスマホは高いし…」と、出費を考えるとつい買い替えをためらってしまいますよね。そんな中、注目を集めているのが「リユース(中古)スマホ」。家族で最新スマホに機種変更したら、とてつもない額になってしまう今、スマホ市場に欠かせない存在となっているんです。リユーススマホは不安…はもう古い? その理由とはリユーススマホとは、安心安全に使えるようにきれいにクリーニング・データ消去された中古のスマートフォンのこと。「中古製品はなんとなく不安…」と思っていませんか?最近のリユーススマホ市場はどんどん進化し、需要が広がっています。ただし、購入する場合はデータの完全削除や動作確認もしっかりしてリユーススマホを扱う専門店を選ぶこともポイントです。リユーススマホ市場NO.1(※1)のゲオでは、スマホセールとスマホ買取金額アップキャンペーンを同時開催中。新しいスマホをお得に買って、手元にある使わなくなったスマホを高く売れるダブルチャンス!ゲオ店頭限定のお得なキャンペーンは見逃せません。※1 MMD 研究所調べ 調査期間:2022年8月17日~2022 年8 月29日 調査内容:中古スマートフォン販売・買取の販売店舗数調査ゲオのリユーススマホって?ゲオなら「お得」なだけでなく「安心」・「簡単」にリユーススマホへの機種変更が可能。新しいシリーズのスマホからコスパの高い人気機種まで、ニーズに合わせた、豊富な在庫ラインアップが特徴です。30日間の安心保証がついているのもゲオならでは。難しい手続きは不要で、使用中のスマホのSIMカードを、購入したスマホに差し替えるだけで完了!(※2) ゲオのリユーススマホ詳細はこちら ※2 SIMフリーもしくはSIMロック解除済みの端末に限ります。◆ゲオのスマホセール中古iPhone10%OFF ※14シリーズ除く期間:2022/10/22(土)~10/30(日)まで◆ゲオのスマホ買取金額アップキャンペーン(ゲオ店頭限定)使わなくなったスマホを高く買い取るキャンペーン(※3)対象スマホの買取金額が最大20%アップ。期間:現在開催中~2022/11/17(木)まで※3 端末の状態によってはキャンペーン対象外または買取をお断りさせて頂く場合がございます。お問合せ:ゲオ株式会社
2022年10月24日寝る直前までスマホを見たり、睡眠中に目覚めてしまった時はスマホで時刻を確認するなど、常にスマホがそばにありませんか?スマホと一定の距離を置きたいと考えてはいるものの、依存症のようになかなか離れられずお困りの方は少なくないようです。そこで今回は、公認心理師で眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんにその対策を伺いました。1.スマホを断つのではなく、うまく付き合うスマホと共にある生活をしている現代人にとって、スマホを断つことは難しいことです。むしろ、スマホは私たちの生活に最も不可欠なものといっても間違いありません。しかし、依存しすぎて睡眠に影響が出たり、常にスマホを触ることに罪悪感があるならば、やはり対策は必要です。その場合のポイントは、断つのではなく「うまく付き合うこと」。ちょうどいい距離感で付き合えば、何も悪いことはありません。早速対策をしていきましょう。2.見ていい時と見ないほうがいい時刻を考えるスマホから出るブルーライトの影響は、さまざまなところで見聞きされているかと思います。目だけではなく、体や皮膚にとっても良くない影響があるようです。また、スマホ自体が、人との交流のツールであり、情報を入手するための、いわゆる自分をONにさせるもの。それが手元にあるだけでも、自分を覚醒させる方向に導き、睡眠に悪影響を及ぼしてしまいます。見ないほうがいい時間は、やはり寝る前。朝起きたときはどうでしょうか?ONに導くツールですので、目覚めて寝ぼけている状態でも、スマホを見ることで目が覚めやすくなりますので、見てもOKです。仕事中になんだか眠くなってきた時、休憩してスマホを見ることで、目が覚めることもあります。帰りの電車で疲れて寝てしまいそうな時も、見ることで眠らずにすむこともあります。お風呂に入っている時間は、スマホをあまり見ないほうがいいという考えも確かにあります。しかし、リビングでダラダラとスマホを見続けて、お風呂に入る機会を逃し、シャワーのみとなってしまっているなら、もったいないことです。睡眠やリラックスにおいては、ブルーライト等のデメリットよりも、お風呂に浸かることのメリットの方が大きいです。だから、お風呂にスマホを持っていって、浸かりながら眺めるのはOKです。ただ、その場合、指先を使うようであれば、脳の活性を促してしまいがちになってしまいます。頭をお風呂の縁に預けてリラックスしながら観られるような映画やドラマがおすすめです。お風呂から上がったらスマホは見ないようにしましょう。もちろん、浴室へスマホを持って行かずに、ゆったり呼吸を繰り返したり、ストレッチ等をしたほうがリラックス度は大きくなります。ご自身がどういう状況か、何を大切にしているかによって、臨機応変に変えていきましょう。3.置き場所を定めるスマホの定位置は決まっていますか?日中であれば、鞄の中やポケットの中かもしれませんが、夜リビングにいる時、入浴中、就寝中の定位置を予め決めておきましょう。例えば、居間にいる場合は、使用したら、テーブルのこの位置に置いておく。入浴中、浴室に持って入らない場合は、この場所に。そして、就寝中は枕元ではなく、あえての玄関に置いておく、など決めるとよいでしょう。特に、就寝中の置き場所は工夫しましょう。枕元にはおかない、ここはぜひ厳守していただきたいところです。自分をONモードに変えてしまうツールであるスマホは、枕元に置いておくと、気になって寝る直前まで見てしまいます。潔く、手に届かない別の部屋や玄関などに置き場所を用意しましょう。はじめは、居心地が悪くてつらい気持ちになるかもしれませんが、まずは「決めて」、「実践」してみることが大切です。4.手元になくてソワソワしたら深呼吸スマホがそばになくて、なんだか落ち着かないなと感じたことはありませんか?もしかしたら、交感神経が刺激されているかもしれません。その感情を抑えようと思うのではなく、その体の反応を抑えるために、「行動」に移していきましょう。まずは深呼吸です。ただ吸って吐くのでもいいのですが、寝つきをよくする深呼吸として筆者がよく提唱している3秒吸って2秒息を止めて5秒かけて吐く、3-2-5呼吸を行っていきましょう。息を止めることで、そのあとに息を吐き出した際に体が脱力しやすくなります。心拍の活動もゆったりと抑えられていきます。ソワソワしたら、即3-2-5呼吸を行って、体を落ち着かせていきましょう。5.昼にスマホから離れる工夫をしてみる夜はどうしても理性的な脳機能が低下し、感情的な脳機能が浮き彫りになる時間。ですので、夜スマホから離れられないというかたは多いです。その時間帯に頑張って離そうと思うのではなく、昼間にスマホから離れてみるのもいいでしょう。方法は、ちょっとコンビニへ行くなど、数分で帰って来れる距離で試してみます。スマホを置いて、家を出ます。はじめはドキドキと鼓動が高鳴って、落ち着かないかもしれません。そのたびに、先ほどお伝えした、3-2-5呼吸を行っていきます。どんどん心が落ち着いていく様子を観察していきましょう。数分離れることに成功したら、次はスーパーに行く時、その次はジョギングをする時、という風に離れる時間を増やしていくといいでしょう。この場合も無理のない範囲で行ってみましょう。いかがでしたでしょうか?急に行うのではなく、少しずつ、うまくスマホと良い距離感で付き合えるといいですね!眠りとお風呂の専門家小林麻利子さん同志社大学卒業、京都市出身。SleepLIVE株式会社代表取締役社長。生活習慣改善サロンFlura主催。公認心理師。科学的根拠のあるデータや研究を元に、睡眠と入浴を中心とした生活習慣を見直すことで、自律神経を改善していく指導が人気。約3,000名以上もの悩みを解決し、テレビや雑誌など、多くのメディアで活躍中。不規則な生活になりがちな、芸能人やモデル、アナウンサーへも指導。企業向けには、健康経営や睡眠関連事業支援などを行う。著書に『入浴の質が睡眠を決める』(カンゼン)『不美人習慣を3日で整える熟睡の練習帳』(G.B.)など多数。プライベートは、3歳児と0歳児の母。(C)Silke Woweries/Getty Images(C)Willie B. Thomas/Getty Images(C)Maryna Terletska/Getty Images文・小林麻利子
2022年07月06日たにさんは、現在、夫と2歳の女の子と暮らすママ。しかし、今の幸せを手に入れるまでに、大きな問題を抱えていました。その原因はカレへの依存とうつ病で……。実録体験談をマンガ化した短期新連載を紹介します。仕事がとても忙しく、そこに彼に会えないつらさも重なって、不調続きだったたにさん。メンタルクリニックを受診したところ「うつ傾向が強い」と診断が。彼・おにぎりくんにはショックな言葉を言われるも、どんどん依存していきました。 彼そんなとき、ひょんなことから別れ話に発展した2人。あきらめられないたにさんは、半年後に会うという約束を彼としたものの、「人はそんなに簡単に変われない」「他の人と付き合ってみたら…」というショックな返信が返ってきたのです。そこで、たにさんはマッチングアプリに登録することにしたのですが……。 元彼・おにぎりくんからのアドバイス(?)で、マッチングアプリをするようになったことで、人と話すことも増え、少しずつ元気を取り戻し始めたたにさん。うつ病の症状がひどくて仕事を続けられなくなり、無職の状態が続いていましたが、無事、再就職も果たせました。マッチングアプリのおかげで、失恋のダメージからも回復し、あんなに依存していた元カレを思い出すことも減っていたのです。そして新しい恋にも前向きになることができました! たにさんは、しっかり休息をとって身体的ストレスから解放され、さらにマッチングアプリというツールを通して、人と話すことができるようになったことが、精神的ストレスの解放にもつながったのでしょうか。たにさんのココロのつらさが、少しでも軽くなるものに出会えて、とてもよかったですね! 著者:マンガ家・イラストレーター たに一児の女の子ママ。実録漫画を制作している。
2022年06月15日大人気マンガシリーズ、今回はサレ妻ありさ(@sareduma_arisa)さんの投稿をご紹介! 「家庭教師を妊娠させた夫」第7話です。焼肉から、家庭教師のことを話さなくなった夫。でも、夫のスマホに家庭教師からのメッセージが届いていて…!?スマホを確認する夫出典:lamireそうこうしていると…!?出典:lamire嘘をつくなんて…!!出典:lamire怖くて言い出せない…出典:lamireショックは大きい出典:lamire嘘をつく夫に、モヤモヤしますね…!妻はこれからどうするのでしょう?次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(原作/サレ妻ありさ、イラスト/美吉香胡)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年06月10日たにさんは、現在、夫と2歳の女の子と暮らすママ。しかし、今の幸せを手に入れるまでに、大きな問題を抱えていました。その原因はカレへの依存とうつ病で……。実録体験談をマンガ化した新連載を紹介します。仕事がとても忙しく、そこに彼に会えないつらさも重なって、不調続きだったたにさん。久々に会えた彼と少しでも長くいたくてした提案にショックな言葉を浴びせられ、心は限界に。メンタルクリニックを受診したところ「うつ傾向が強い」と診断されました。 彼・おにぎりくんに報告すると「たくさん支える」という心強い言葉とともに「うちの親、おかしい人いっぱい見てきたから大丈夫だって!」と「おかしい人」呼ばわりされたことに、たにさんは大きなショックを受けて……。うつ症状はさらにひどく、彼に依存するようにもなっていたのです。 母、姉、友人、そして彼・おにぎりくん――。うつ病を抱えるたにさんを、たくさんの人が支えてくれていました。しかし、彼おにぎりくんにどんどん依存してしまっていることが気になっていたたにさん。意を決して、毎日だった彼との電話を2~3回に減らすなど、一人で頑張る時間をとることにしたのでした。 たにさんの場合はすでに病院を受診して診断もついていますが、うつ病かなと思ったら早めに専門家に相談し、休養を取ることが大事だそうです。相談先は総合病院の精神科や心療内科、精神科のクリニックのほか、内科などのかかりつけ医、また各都道府県にある保健所、精神保健福祉センターの相談窓口にも相談することができます。 著者:マンガ家・イラストレーター たに一児の女の子ママ。実録漫画を制作している。
2022年05月21日大好きな彼に甘えたいけど、どう甘えたらいいか分からない、そんな悩みを抱えている方もいるでしょう。甘えは、一歩間違うと依存につながることもあるのです。彼といい関係を築くためには、甘えと依存の違いを知っておくことが大切。そこで今回は、男性目線で見た「甘え」と「依存」の違いについて、インタビューと合わせてご紹介します。■ 相手ができることを頼むのが「甘え」「彼女はすごく甘え上手だと思います。『アイス買ってきてほしいな』とかお願いをしてくることが多いけど、それを叶えたときに『嬉しい』『ありがとう』って言ってくれるんです。彼女が喜んでくれるから、何度でも叶えたいと思いますね」(27歳男性/ゲーム)同じことをお願いされても、相手の受け止め方によって「甘えられている」と感じるか、「依存されている」と感じるかは異なります。男性が叶えられる範囲でのお願いは、「甘え」と見なされますが、叶えられないほどの無理なお願いは、「依存」と感じられてしまうでしょう。彼ができることを見極めてお願いするのが、上手な甘え方ですよ。■ 相手に寄りかかることが「依存」「結婚してから、彼女が仕事をやめてずっと家にいるようになりました。『働いたら?』と言うと『幸せにしてくれるって言ったじゃん』と逆ギレしてきます。全てを僕に依存されるのはきつかったです」(33歳男性/広告)これは、彼の優しさに甘えて仕事をやめたところ、依存になってしまったという例です。「甘える」は、自分の脚で立っているうえで誰かに頼ることであり、「依存」は自分の脚で立とうとせず、相手に寄りかかることを指します。自分の考えを持っていれば、何かをお願いしても依存にはなりません。■ 感謝があるかどうか「彼女が『手料理が食べたい』ってリクエストしてくるんですが、『あなたの作る麻婆豆腐は世界一!ありがとう!』なんて大げさにほめてくれるんです。そう言われるとまた作ろうと思います」(29歳/美容関連会社勤務)一方的に甘えるだけでは相手も疲れてしまいますが、できる女性は「ほめる」ことも欠かせません。なにより、相手への感謝があるから、お願いを聞くほうも気持ちよく感じます。「依存」はやってくれて当たり前と思う傾向がある点で、「甘え」とは異なるのです。■ 甘えるときは相手に期待しすぎない「彼が尽くしてくれたら私は愛を感じる」というのは、相手への依存が強い証拠です。一方で「甘える」は相手がしてくれたら嬉しいけれど、しなくてもそれはそれでOKという考え方が基本になります。相手に期待しすぎず、「してくれたら嬉しいな」という感覚でお願いをすることが、「正しい甘え方」と言えるでしょう。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年05月07日ひと昔前は、「携帯電話よりも、一眼レフカメラで写真を撮るときれい」といわれていました。画質や機能の充実性では、携帯電話のカメラ機能よりも、一眼レフカメラが優れていたためです。ところが昨今、スマホのカメラ機能の進化により、その差は縮まりつつあるといわれています。えみ(@gajumaruu_s)さんが、『iPhone12』のカメラ機能で撮影した桜がこちら。iPhoneで撮った夜桜が綺麗でした pic.twitter.com/WY2Dp8QvHQ — えみ (@gajumaruu_s) April 17, 2022 写真には、夜桜がハッキリと写っています!川の水面に反射したり、ライトアップされたりしている桜がきれいですよね。えみさんは、使っているカメラの予備用バッテリーを忘れてきてしまったものの、「スマホであきらめずに撮影してよかった」と振り返っています。「きれいな写真を撮影したい!」という熱意が、素敵な写真につながったのだといえますね!【ネットの声】・ここまで来ると、一眼レフカメラと差がない気がする!・美しい…!夜桜のきれいな写真を撮れるようになりたい。・奥行きもあって、構図が最高!画質も文句なし!一眼レフカメラやスマホには、それぞれ一長一短があります。どんな写真を撮りたいかで、どちらを使うかは、変わってくるでしょう。撮影の状況に応じて、上手に使い分けたいですね![文・構成/grape編集部]
2022年04月19日大好きな彼氏にはどれだけ愛されても足りない!と思う方もいるかもしれませんが、なかには愛が過剰になりすぎて依存になることも。愛されているのには変わりなくても、依存になると息苦しさを感じるかもしれません。今回は、依存体質な男性の特徴をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 自分が悪くても謝らないケンカのあとなど、明らかに自分に非があっても謝らない男性には要注意です。極端にプライドが高く、相手が折れることによって「自分のほうが優位である」という思いを持ちたがることも。また謝りはしないのに、プレゼントを渡して許してもらおうとするタイプも。ものは贈るけど、絶対に謝りたがらない人は、プライドの高さと不安を抱えている可能性があります。謝る代わりにプレゼントを渡すことで、相手のご機嫌を取ろうと考えているのでしょう。■ LINEはつねに即レスいつLINEしても即レス……単に「相手を待たせないためメールは即レスが基本」という考えの人もいますが、依存体質の男性の文明はつねに気合の入った長文になりがち。彼らは「自分のことをもっと知ってほしい」という気持ちと合わせて、「相手も自分と同じ気持ちでいるべきだ」という考えを持っている傾向があります。彼女が今日なにをしていたのが気になり、即レスしないと怒り出す……なんてことも。つねに即レスしてくる男性は依存心によるものなのか、見極められるといいですね。■ 休みが合えば会おうとする依存体質の男性は寂しがりやで、誰かと一緒にいないと不安になる傾向があります。2人のデートが最優先だと思っているので、ほかの用事があるからとデートを断られると不機嫌になることも。人に必要とされる事が彼の存在意義なので、「ほかの人と会う=自分の事なんてどうでもいいんだ」と思ってしまうのだとか。ある程度の信頼関係ができていれば、デートの回数が少なくても、うまく付き合えるはずですよ。■ 恋愛以外の世界を見ようとしない彼女が自分を差しおいて、ほかの楽しい世界にいるのをいやがるのも、依存体質な男性の特徴です。「彼女が一番優先するべきは自分である」「自分といる時間が一番だ」と信じてやまないのでしょう。そのため彼女が新しい趣味を始めると「楽しそうだね」などと嫌味を言い、「一緒にやらない?」と誘っても興味なさげ……。それをこじらせて「浮気だ!」と大騒ぎするパターンもよくあるケースなようです。■ 冷静に見極めよう!依存体質な男性は、最初はそうとは見せずに近付いてきます。恋愛や男性に慣れていない状態だと、惑わされる可能性も。そんなときこそ、きちんと冷静に見極められるよう意識しましょう。自分の幸せのためにも、できることをやっていけるといいですね。(中野亜希/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年04月10日恋愛をすると彼氏に依存してしまう女性って多いですよね。でも、これって女性だけの特徴ではないのです。男性のなかにも、彼女ができた途端に彼女にべったり依存してくる人がいます。今回は、付き合うと面倒な「依存系男子」の特徴をご紹介。■ 1人でなにも決められない「なにをするにも1人では決められない元彼。付き合う前のデートでも『○○と○○どっちがいい?』と聞いてきて、私の気持ちを優先してくれて優しいと思っていましたが、ただ決められないだけでしたね。付き合った後も、デートの日時、場所も全部私に任せてきて……。めんどくさすぎました」(31歳/IT)大人になってからは、生きていくと毎日多くの決断をしなければなりません。小さな決断すら1人でできない彼氏を持ってしまうと、彼女の負担は2倍に。最初はよくても、だんだんと面倒になってきてしまいそうですよね。■ 付き合う前から連絡がしつこい「一番失敗したなと思っているのが、付き合う前からLINEの連絡がずっと絶えなかった彼氏です。当時は寂しがり屋でかわいいと思っていましたが、付き合ってからは余計に連絡魔になって。少しでも返事を返さないと鬼電がくるんです。参りました」(32歳/専業主婦)ずっと会話をしていないと不安になってしまうタイプの男性はいます。付き合う前から、毎日連絡をくれたら、「こんなに愛してくれているんだ」と思ってしまいそうですが、付き合うとそれ以上になることをお忘れなく。あなたも同じくらい寂しがり屋なら問題ありませんが、仕事中もずっと連絡されるのは辛くないでしょうか。■ 支配しようとする「なんでも自分の思い通りにして支配したがる彼と付き合ったときは疲弊しました。私に似合う服や食べるものまで勝手に決めて……。最初から兆候は見えてたはずなんです。でも、ポジティブに受け取って感動しちゃって。付き合ってからは自由がなにひとつない。拒否しようとすると怒るし」(27歳/営業)彼女を支配したがる男性って、じつは自分自身も彼女に依存しているのです。こういう男性に限って、彼女がいなくなると寂しさで壊れそうになったりするもの。自分に自信がないからこそ、相手を上から支配することで心の平安を保とうとしているからです。■ 彼の本質を見極めて付き合う前から、男性の本質って意外と見えているんですよね。ですが、好きになってしまうと悪い面には目をつぶってしまいがちです。付き合う前のデートでは、なるべく相手を客観的に見極めるべきです。そうしないと、付き合ってから酷い苦労をすることになりますよ。(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年03月27日愛カツ編集部に寄せられた体験談を漫画にしました。引き続き、今回のテーマも「占い依存」です。占いにハマりすぎて日常生活に支障をきたすようになった義母。義母の様子を見ていきましょう。占いに依存しすぎて、食事制限をしたり家から出ようとしなかったり、日常生活に支障をきたしていた義母。無理がたたり、ついに倒れてしまいました……。家族の訴えにより、依存から抜け出すことができて良かったです。占いでもエンタメでも、なにかを好きになって楽しむことは悪いことではありません。自分の気持ちが豊かになったり救われたりするでしょう。しかし、どんなものでも依存しすぎてしまうのはNGです。自分の身体を壊してしまったら、周りの人も悲しませてしまうかもしれません。そうならないためにも、何事もほどよく楽しむようにしましょうね。作画:おむ原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部presented by愛カツ ()
2022年03月25日最近、仕事の都合でスマホを購入した夫。仕事から帰ってくると家事や子育ての手伝いをしてくれていた夫が、スマホを購入してからは帰ってくるなりソファに寝そべってYouTubeを観ることが増えていました。また、2歳半の長男はスマホに興味津々でスマホの画面を見たくてしかたがありません。私はそんなパパと長男の「スマホぞっこん」の姿に飽きれてイラだち、夫と大喧嘩となったのです……。 スマホで激変した夫私たちは「家族と会話の時間を大事にしよう」と決め、家にはテレビを置いていません。子どもに映像を見せる場合は、私のスマホやパソコンを使って1日30分間と制限時間を設けています。その甲斐あってか、2歳半の長男と生後8カ月の次男を中心に、会話の多いわが家。家族で一緒に遊ぶ時間に幸せを感じ、私はこの生活に満足していました。 しかし、最近夫が仕事の都合でスマホが必須となり、購入してから状況は一変! 夫は、家に帰ればスマホ、トイレに行くのもスマホ、家族の会話は減り、スマホ依存症の夫になってしまったのです。 スマホがないと泣く長男長男は夫のスマホ画面に流れる映像に興味津々。パパと一緒にスマホを観ることも増え、制限時間はなし崩しに……。すると長男はおもちゃで遊ぶことも減り、絵本も読まなくなってしまい、すっかりスマホばかりが気になるようになってしまいました。 1日30分間の長男の視聴時間も、時間になったからと私が消すと、今までは問題なかったのに、長男は「まだ観たい!」と泣きわめきかんしゃくを起こすようになったのです! 私は「これはパパのせいだ」と腹が立って夫を叱りました。 夫は気付いていなかった…夫は自分がスマホに依存していたことすら気づいていなかったようで、最初は私の言うことを否定していました。しかし、長男の変化を伝えると「そんなに携帯さわってたんだ……」と猛反省。 「子どもは大人の姿をよく見ている」と夫婦2人で改めて学び、「子どもの前でスマホをできるだけ触らないこと」「子どもの周りにスマホを置かないこと」をルールとして夫婦で決めて、毎日それを意識して過ごすようにしました。 まさか夫がそんな「スマホ依存症」のような状態に陥るとは想像もしていなかったし、長男も夫の影響を受けてスマホでこんなにも変化するとは驚きでした。スマホを遠ざけてからは、長男もスマホ観たさにかんしゃくを起こすということはなくなりホッとしています。これからも夫婦で決めたことを守りながら、家族の時間を大切にしていきたいと思っています。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:岩見 エリ2人の男児の母。看護師歴12年、フランスで出産し子育て中。
2022年03月24日大人気マンガシリーズ、今回はNPO法人よつば(@npoyotuba)さんの投稿をご紹介! 「妻のスマホの写真を見ていたら」です。妻のスマホの写真を見ていた夫。すると、あることに気付き…?妻の写真を見ていて…?出典:instagram瞳の中に…!?出典:instagram離婚は構わないけど…出典:instagram娘だけは…!出典:instagram親権を勝ち取るには?出典:instagram妻の瞳から浮気に気付くなんて…!子どもを想う夫には、親権を勝ち取って欲しいですね!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@npoyotuba)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。出典:NPO法人よつば出典:倉田真由美"
2022年03月20日恋愛に重きをおくあまりに依存してしまう場合もあります。人気占い師の脇田尚揮さんによる恋愛心理テストで、あなたの恋愛依存度や本命彼女に選ばれるかどうかを診断しましょう。あなたの恋愛依存度がわかる恋愛はときとして強いエネルギーを与えてくれます。しかし、その想いが強すぎると、相手に依存してしまう場合も少なくありません。そこで今回は、占い師の脇田尚揮さんに「あなたの恋愛依存度」がわかる心理テストをご紹介いただきます。Q.下の図を見て、あなたは何をイメージしますか? ひとつ選んでください。A:バラの花B:コスメC:高価な包装紙D:恋心あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「バラの花」を選んだあなた…恋愛依存度90%あなたは真面目な優等生タイプ。恋も仕事もきちんと両立できるバランスのいい性格だと言えます。しかし、恋人の好みに合わせようと努力するので、初めは依存的でなくても、どんどん恋にハマってしまいそう。相手から精神的に自立する努力も必要かもしれません。B:「コスメ」を選んだあなた…恋愛依存度65%あなたは一見クールに見えて、実はロマンチストで恋愛至上主義。普段のあなたは淡白そうに見えますが、それだけに、恋人とふたりきりになったときの甘え方には、かなりギャップを覚える男子も多いでしょう。もう少し周囲の人たちに、自分をさらけ出せるようになるといいかも。C:「高価な包装紙」を選んだあなた…恋愛依存度15%あなたは自由人なので、付き合いや恋人に縛られることは少ないと言えます。もちろん、付き合った相手は“彼氏”として尊重しますが、それよりも自分の好みや好奇心を優先するため、恋愛よりエネルギーを傾けるものの方が多いでしょう。D:「恋心」を選んだあなた…恋愛依存度40%あなたは恋人と適度な距離感を保つことができるため、年齢や経験とともに恋愛依存体質から卒業できそうです。付き合っていたとしても、昔のことを思い返して、今の彼を元カレと比べてしまいがち。昔の恋に整理をつけて、今の彼に寄り添う努力が必要かもしれません。©Stellari.Studio/shutterstock©Lena Mirisola/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年5月20日配信あなたが本命に選ばれるかどうかがわかる誰でも愛する人の1番になりたいと思うもの。でも中には、なぜかいつも“2番目”になってしまう……という人も。もしかしたら、原因があるのかもしれません。人気占い師の脇田尚揮さんによる心理テスト「本命に選ばれる女性かどうか」診断しましょう。【診断】あなたのYesの総数は?次の質問にYes/Noで答えて下さい。1.すぐに身体の関係になりやすい。2.彼のことが最優先の生活スタイルになりがち。3.実家暮らしである。4.仕事よりも恋の優先順位が高い。5.家族構成で姉が上にいる。6.猫よりも犬が好き。7.飲み会で二次会に流れる率が高い。8.新しいお店はチェックしてすぐに行く。9.ノリがよく誰にでも話を合わせられる方だ。10.占い好きでつい運勢をチェックしてしまう。あなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。Yesが0~2個…気分が落ちてる時はセカンド女子になる恐れもあなたは精神的にも自立していて、“恋愛至上主義”といったタイプではないと言えます。そんなあなたでも、精神的に凹んでいる時は、男性に頼りたくなってしまうもの。もう少しオンとオフの切り替えをできるようになりましょう。余裕を持てば、確実に“本命女性”になれるはず。Yesが3~5個…セカンドとは無縁。本命以外にありえない!あなたはメンタルとフィジカルのバランスが絶妙だと言えます。その丁度いい塩梅の“抜け感”と、やることはちゃんとやる“キッチリ感”が、男心を掴むようです。あなたが、セカンド女性になる可能性は低いでしょう。Yesが6~8個…本命になるためには“自分磨き”が必須あなたは少しメンタルが弱く、すぐに誰かに甘えるクセが身についてしまっているのでは? もう少し精神的に強くなって、自分の時間を楽しめるようになりましょう。いろんな人との出会いや体験の中で、視野を広げることができれば、女としても磨かれ本命女性に。Yesが9~10個…このままじゃセカンド女性止まり。生き方を見直して!あなたはいつまでも、誰かに何かに守られていたいという意識が強すぎると言えます。男性の“父性本能”をくすぐる面もありますが、正直重たい女性は求められていません。精神的にも経済的にも自立し、「男性なんて別にいらない」くらいの境地に立てた時、あなたは本命女性になれるはず。©YuriyZhuravov / Shutterstock©nd3000 / Shutterstock©Poznyakov / Shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2017年4月4日配信あなたがモテない本当の理由がわかるモテるモテないというのを、主観的に分析するのはなかなか難しいもの。友達に聞いたところで、正直には教えてくれないでしょう。また、仮にモテていないとしたら、その理由がどこにあるのか知りたいですよね。そこで今回は、10の質問で“あなたのモテない理由”を診断します。【診断】あなたのYesの総数は?次の質問にYes / Noで答えて下さい。1.愚痴や不満が多い方だ2.見た目よりも中身が大事だと思う3.食後ついついスイーツに手が伸びる4.告白はするよりされるのを待つ5.結婚後は働きたくない6.賢い男性が好き7.休日はベッドの中で昼までゴロゴロしたい8.女性グループに入るのはメンドくさい9.ドラマよりもアニメの方が好き10.見られない部分のムダ毛は処理しないあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。0~2個:お高く止まってるところがモテないあなたは男性から声を掛けられるのが面倒で、男性に対して拒否感を露わにしてしまうタイプ。男性の尊敬できる部分を見つける努力が大切かもしれません。3~5個:デキ過ぎる女性であるがゆえにモテない学生時代は優等生、社会人になってからはキャリア志向だったのでは?頭の回転が早く、仕事もでき、センスも良くて同性にモテモテ。でも男性からは、なぜかお声がかからないのがこのタイプ。時には男性に甘えるなど、弱い面を見せる努力も必要です。6~7個:恋愛評論家になっているところがモテないあなたは恋愛に疎いため、ついつい恋を語るだけになっている可能性が……。このタイプは噂話が大好きで、人の恋愛に首を突っ込みたがるわりに、自分の恋愛は全く進行していないということがしばしば。もう少し素直になって、まずは自分に集中することが大切です。8~10個:ネガティブで自信がないからモテない自信のなさから、つい“人を寄せつけないオーラ”を発してしまっているのが原因でしょう。このタイプは一度素敵な恋をすると大化けする可能性大ではありますが、そこに至るまでがかなり大変。自分から逆走したり、自爆したりしないように気をつけて。©Teerawit Chankowet/Shutterstock©Uber Images/Shutterstock©Zivica Kerkez/Shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2017年11月17日配信自分の恋愛傾向が掴もう今回の心理テストでは、恋愛におけるあなたのウィークポイントが診断されたのではないでしょうか?結果を参考にして、現在進行中の恋愛や次の恋を楽しんでください!まとめ構成・小田原みみ
2022年02月27日恋愛の優先順位は、人によってさまざま。でも、中には恋愛に依存しないと生きていけない人もいるようです。相手の依存体質をよく理解していないと、予想外の場面でトラブルが起きるかもしれません。今回は、人となりをあらわすイニシャル別に「依存体質」な男性をランキング形式で占いました。10位~6位に引き続き、TOP5のご紹介です。気になる彼や恋人の、恋愛への依存度を、ぜひチェックしてみてくださいね!■ 5位:イニシャルDの男性【ドップリ恋の世界にハマる】イニシャルDの男性は、頑固で融通の効かない一面がありそうです。恋愛においても、とにかく一途です。好きな人ができると、その人しか目に入らなくなりそう。恋人がよそ見することは許せないので、やや束縛傾向にあるかも。■ 4位:イニシャルWの男性【世話好きで独占欲も高め】イニシャルWの男性は、面倒見がいい傾向にあります。好きな女性の世話を焼くのは大好きでしょう。あれこれサポートして、相手から喜ばれることにやりがいと使命感を感じるのかも。恋人も、親切という名の束縛で縛っておきたいタイプです。■ 3位:イニシャルHの男性【彼女にはデレデレ】落ち着いた雰囲気を持つ、イニシャルHの男性。ですが、好きな人ができると意外な一面が見えそうです。普段は言えない本音や甘えたい気持ちを、恋人に対しては全力でぶつけてくるでしょう。恋人は、素の自分を見せられる数少ない人物なので、つねに側に居て欲しいと考えているかも。付き合ってみてから、印象が変わる可能性が高いです。■ 2位:イニシャルUの男性【彼女大好きのヤキモチ焼き】頑張り屋で優しいのが、イニシャルUの男性です。つきあうと彼女一筋でヤキモチ焼きの彼氏になるでしょう。恋人に喜んでもらおうと、頑張るのですが、それに見合った愛情が欲しいと考えているかも。あまりにゾッコンになりすぎて、仕事や他のことが手につかなくなる可能性もあります。■ 1位:イニシャルRの男性【信頼できると思った相手に全面的に依存】センシティブで傷つきやすいイニシャルRの男性。簡単には、他人に心を開かないでしょう。心から信頼できる相手は、ごく一握りかもしれません。そのため、安心できる恋人を見つけたら、手放そうとはせず、ずっと一緒に居たいと思うのでしょう。■ 気になる彼の恋愛体質は?相手が依存体質かどうかは、見た目だけではわからないもの。だからこそ事前のチェックが大切です。ただ、依存体質=悪ではありません。むしろ彼女思いのいい彼氏になる素質があるとも考えられるのです。その点を頭に入れ、自分にとってベストな相手を見つけてくださいね。(涼月くじら/占い師)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月26日80歳の祖母との日常を、TikTokに投稿している、AKIRA.com(mypage.com0)さん。祖母は、スマホを日頃から使いこなしているようです。ある日、祖母はスマホを水没させてしまい…。その姿をご覧ください。@mypage.com0 iPhone水没させたおばあちゃんの末路…ww #自慢の祖父母 #おすすめにのりたい ♬ Mayoeru Hitsuji - kohanaramu床に倒れ込み、落ち込んでいる祖母。その姿から、「あぁ、やっちまったよ…」とため息が聞こえてくるようです…!大事にしていたスマホが使えなくなると、いろんな人との連絡やSNSなどを見ることができなくなるでしょう。スマホを水没させると、誰でも多大な精神的ショックを受けるはずです。祖母の姿に、「分かる」「あるある」と多くの人が共感しています。・どれだけかわいいおばあちゃんなの!・ショックなのに、とても愛らしく見えてしまう…。・前に水没させたことがある、私と同じ反応をしていて笑った。水没したスマホを再び使えるようになったら、祖母は満面の笑みで喜ぶことでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年02月06日恋愛の優先順位は、人によってさまざま。でも、中には恋愛に依存しないと生きていけない人もいるようです。相手の依存体質をよく理解していないと、予想外の場面でトラブルが起きるかもしれません。今回は、人となりをあらわすイニシャル別に「依存体質」な男性をランキング形式で占いました。まずは、10位~6位の発表です。気になる彼や恋人の、恋愛への依存度を、ぜひチェックしてみてくださいね!■ 10位:イニシャルNの男性【じつは心配性】多趣味で好奇心旺盛なイニシャルNの男性。一見、個人行動が好きそうに見えますが、感動や喜びを分かち合えるパートナーとの時間も大切にするタイプです。マメなタイプで、会えない時間もLINEで繋がっていたいと思っているかも。リアクションがないと、なんどもLINEしてくるなど、意外と心配性な面もあるでしょう。■ 9位:イニシャルTの男性【生真面目で一途】生真面目なところがあるイニシャルTの男性。一途に一人の女性を想いつづける傾向があります。束縛はしないけれど、内心は好きな人を誰にも渡したくないと思っているでしょう。密かに重い感情を寄せているかも。■ 8位:イニシャルKの男性【誰かに頼りたい気持ちが強い】明るく見えて、意外に落ち込みやすいイニシャルKの男性。心の中にはいつも不安が渦巻いていて、誰かに頼りたいという気持ちが強いみたい。だからこそ恋人ができると、その人にベッタリと依存しがちでしょう。愚痴や相談ごとをされたら、しっかりと話を聞いてあげて。■ 7位:イニシャルJの男性【見栄っ張りな寂しがり屋】イニシャルJの男性は、見栄っ張りな傾向にあります。しかし、実際はかなりの寂しがり屋。集団の中にいるときは笑顔でも、一人になると孤独感を感じているかも。そんな孤独感を埋めようと、恋人にべったりになる可能性が高いでしょう。■ 6位:イニシャルGの男性【甘えん坊で孤独が苦手】甘えん坊なところがあるイニシャルGの男性。一人で過ごすのが苦手で、孤独には耐えられません。好きな女性とは、つねに一緒にいたがる依存体質です。ちょっとした買い物でさえ、恋人と一緒に行きたいと思っているかも。彼に内緒でお出かけするのは、避けた方がよさそうです。■ 彼の恋愛傾向は…?相手が依存体質かどうかは、見た目だけではわからないもの。だからこそ事前のチェックが大切です。ただ、依存体質=悪ではありません。むしろ彼女思いのいい彼氏になる素質があるとも考えられるのです。その点を頭に入れ、自分にとってベストな相手を見つけてくださいね。(涼月くじら/占い師)(恋愛メディア・愛カツ編集部)●気になるTOP5は?恋愛に依存しがちな男性ランキングpresented by愛カツ ()
2022年01月24日誰かのことを本気で好きになるのは、とても素敵なことでしょう。しかし好きになりすぎるあまり、相手にのめり込んでしまうのは問題があります。男性に依存した生活になってしまうと、相手から都合のいい女性として利用されるなんてことがあるかもしれません。そんな状況は絶対に避けたいですよね。今回は、男性に「依存しがちな女性」の特徴をご紹介します。■ 1.周りの声が聞こえないもしもあなたがいい恋愛をしていないように見えたら、心配になって声をかけてくれる人もいるでしょう。でも周囲の意見にいっさい聞こうとせず、自分の思いだけを貫こうとする女性は注意が必要です。のめり込むのは悪いことではないですが、冷静さも持っておくようにしないと男性の都合のいいように利用されてしまうかもしれません。せめて信頼している友人の意見には耳を傾けるようにしましょう。■ 2.相手の言いなりになる好きだからといって、なんでも男性の言いなりになってしまうと、常にあなたが我慢をすることになるでしょう。その状態に不満を抱いているうちはいいですが、すべて受け入れて当たり前に感じ出してしまうと危険です。不満も文句も何も言ってこないのであれば、男性は好き勝手にやりたい放題に動き始めるかもしれません。ずっと受け身でいるのではなくお互いに意見を言い合える関係性になれると、しっかりと絆を深めていけますよ。■ 3.恋愛がすべてになっているそもそもが恋愛体質である女性は、男性に溺れてしまいやすい傾向があります。恋愛がすべてになりやすかったりする女性は、自分でダメだと薄っすらと感じていてもそこから抜け出せなくなることがあるのかもしれません。恋愛だけではなくほかにも夢中になれるものを持っている女性のほうが、男性から魅力的だと思われるでしょう。恋愛中心の生活になると、素敵な恋愛をするのが難しくなりそうです。■ 4.相手に尽くそうとする尽くしたり世話を焼いたりといった行動については、やりすぎは禁物です。なんでもかんでもやってあげてしまうのは、男性を変に図に乗らせるようなことになるだけかもしれません。また「彼には私がいなきゃ」なんて、だんだん自分の都合のいいように考え始めるパターンもあります。尽くすことだけが愛情ではありません。それだけは履き違えないようにしないと、自分でも気づかないうちに依存してしまう可能性が高いです。■ あなたが悲しい思いをしないために恋愛にのめり込んで溺れやすい女性は、まずは冷静な面もちゃんと持つことを意識しましょう。「好き」だけで突っ走ってしまうと、悲しい思いをすることにもなりかねません。幸せな恋愛をできるようにしましょう。(山田周平/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月12日スマホを触るのが生活の一部になるつつある現在、デート中でもスマホをいじる人もいるのではないでしょうか。少しくらいならいいけど、ずっとスマホばっかり触っている彼には、辟易することもあるはず。今回は、デート中彼にスマホをいじるのをやめてもらう方法をご紹介します。「やめて!」や「触らないで」と言うよりもかわいさがあるので、試しやすいかもしれません。■ 前日に話題を予告するデートの前日から仕込んでおきましょう。「明日○○の件で話を聞いてほしいんだけど……」とあらかじめ伝えておけば、彼も真面目に話を聞く姿勢になってくれるはず。その話題も、すぐに解決しないような相談ごとなどを選ぶといいかもしれません。ほかにも、彼が好きなものや得意なことについて教えてもらうなら、楽しくお話ししてくれるはずですよ。■ お互いのスマホを交換するデートで待ち合わせた瞬間に、お互いのスマホを好感してみるのも面白いかもしれませんね。「今日はスマホに頼らない日にしよ!」などと言いながら誘ってみてください。多くの人はスマホにロックをかけているはずなので、勝手に開くことはできません。電話がかかってきたときや緊急の連絡のときだけ渡す、などメリハリを付けましょう。相手がスマホを持っていることで、自分がどれだけスマホを触りたいと思っていることに気付ける可能性もありますよ。■ タイマーで拘束するスマホには、タイマー機能が備わっていますよね。それを利用して、彼にスマホをやめさせられるかもしれません。たとえば、「30分」と設定し、「これからタイマー鳴るまでスマホ触るの禁止ね」と言うなど。もちろん、地図を見たり電話をしたりはOK。どんどんこの時間を延ばしていけば、いずれスマホを触らなくなっていくはずです。まずは短い時間から提案してみましょう。■ 素直な気持ちを伝えようデート中にスマホを見るのは、彼女を愛していないからという理由ではないようです。たんにクセや習慣の一部になっているという人も。まずは、デートの時間なのにスマホを使われたらどう思うのかを伝えましょう。あなたの気持ちがわかれば、彼も努力してくれるかもしれませんよ。(橘 遥祐/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月25日■前回のあらすじ依存症について勉強をし、そして真紀と直接話をしてみようと決心した美加は…。 >>1話目を見る 私は真剣に「真紀に寄り添って欲しい」と博さんにお願いしました。そして依存症について調べた資料やプリントをまとめて渡したところ…。資料を読んでくれた博さんは怒るだけでは解決しないことをわかってくれたようでした。そして真紀は…。真紀は博さんとも改めて依存症について話し合い、ギャンブル依存症の自助グループや専門家のカウンセリングに参加し、自分の依存症に向き合ったようです。尚子と私は、真紀から連絡が来るまでは連絡を取らないことにしました。そして3年が経ち…。真紀から私と尚子宛に、笑顔の子どもとの写真が送られてきて本当に嬉しかったです。改めて真紀から話を聞いたところ、真紀は子どもが生まれてから「子どものためにステキなお母さんになる」とがんばりすぎていたようです。子どものことだけを考え続けて疲れてしまったある日「ほんの少し…気晴らしに…」と思ってやりはじめたパチンコで、心のバランスを崩していってしまったのかもしれません。依存症を治療することは大変で、真紀とご家族は想像できないほど苦労があったはずです。でも、あのとき真紀と旦那さんが素直に話を聞いてくれたこと、自分たちで抱え込まず専門家に相談してくれたことで、少し流れが変わったと私は思っています。消費者庁 ギャンブル等依存症でお困りの皆様へ 依存症対策全国センター ギャンブル依存症ってどんな病気? ※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 玄米(監修:アトリエPP合同会社)
2021年10月13日スマホの普及により、インターネットは多くの人にとって、さらに身近なものになりました。ガラパゴス携帯(通称:ガラケー)よりも性能が上がり、さらに多くのウェブサイトを手軽に見ることができるようになったり、搭載機能が増えたりしています。しかし、便利すぎるがゆえに『ネット・スマホ依存症』になってしまう人が急増。気が付けばスマホをいじってしまう…という人は多いでしょう。スマホを封印したら、生活が一変…!?天竜川ナコン(@love_eminemu)さんも、スマホを使う時間が多い1人。そこで、スマホ依存を強制的に解決させる『あるアイテム』を購入したといいます。それは、スマホを入れたら決まった時間まで取り出すことができない箱。『スマホロック』と呼ばれるこのアイテムは、スマホを入れてロック時間を設定すると、その時間が来るまで取り出すことができなくなります。スマホが気になって物事に集中できない人など、『スマホ依存症』に悩まされている人にはピッタリのアイテムです。実際に使用した結果、なんと天竜川さんの生活は一変したのだとか。スマホ封印後の姿が、こちらです。「スマホを入れたら取り出せなくなる箱」を買ったらマジで生活が一変した… おすすめです pic.twitter.com/oBhCsmtSRL — 天竜川ナコン (@love_eminemu) October 3, 2021 きっと多くの人が、「いや、そっちかーい!」とノリツッコミをしてしまったことでしょう。スマホ封印後の写真には、天竜川さんが横になりながらノートパソコンでTwitterを見る姿が。確かに生活は変わったようですが、とっている行動は同じです…!投稿は拡散され、根本は何も解決していない天竜川さんの様子に多くの人が笑ってしまいました。・まさに今の自分の生活で爆笑した。いや笑えないわ。・泣ける。スマホが普及する前の光景に戻っただけっていう…。・悲しき『現代人あるある』…。ネットを完全に遮断するの難易度高すぎ。天竜川さんのようにスマホロックを購入し、ノートパソコンを代用してネットを見続けた人は多い模様。現代社会においてネットは生活の一部と考えると、解決はとても困難なのかもしれません…。[文・構成/grape編集部]
2021年10月04日女性にその気がなくても、男性から見ると「依存されてるなあ……」と思う女性の言動があるようです。その度合いによっては、男性からの好意が半減してしまうこともあるよう。そこで今回は、男性から見た「恋愛依存高め」の女性の特徴をご紹介します。■ やたらと彼の友達と仲良くする「デートのとき、やたらと『俺の友達も誘って』っていう子は、依存度が高めなのかなって思います。そうやって外堀から固められるんだろうなあ……って」(25歳男性/インストラクター)彼の友達に積極的に近づこうとしていると、彼の周りのものもすべて把握しておきたいのでは?と男性に不安を与えることがあるようです。誤解を生まないためにも、デートはできるだけ2人きりのほうがいいかもしれません。ただBBQや海水浴など大勢のほうが楽しめそうなイベントなら、彼の友達を誘ってもOKです。■ 彼の予定をすべて把握したがる「いまの彼女は、僕のタイムスケジュールを把握しないと気が済まないタイプなんですよね。」そんなに知ってどうするの?って思うし、支配されている感じでちょっと怖いときもあります」(27歳男性/銀行員)「帰る時間とか、飲み会の参加メンバーとか、事細かに予定について聞かれるとしんどいなって思う」(25歳男性/美容師)彼がいまどこでなにをしているか、誰といるのかなどが気になることもあるでしょう。しかし事細かに予定を聞かれることで、依存されていると感じる男性もいるようです。予定を知りたい気持ちをおさえて、まずは彼のことを信頼することから始めましょう。■ ショッピングも彼と一緒「その子は、洋服を買うときも俺と一緒に出かけるんですよね。レディース服なら女友達に聞いたほうがよくない?友達と会う時間を削ってまで僕と会ってるのか……って勝手にうんざりしちゃうんだよなあ」(25歳男性/建設)ショッピングの行先によっては、女友達と行ったほうが意見交換がしやすいこともありますよね。それにも関わらずいつも彼とばかり行っていては、「恋愛優先度が高すぎるのでは?」と思われがち。そしてそれが、彼への依存度の高さを結びつくのでしょう。友達との時間も大事にしながら、彼との時間も楽しんでくださいね。■ いい距離感&信頼で関係を長続きさせよう!彼の気持ちをずっと留めておくには、ちょうどいい距離感がポイントになります。そしてその距離感を保つためには、彼への信頼が大事です。今回ご紹介したことを意識しながら、一緒にいて心地よい空間を作っていきましょう。そうすれば、ラブラブな関係が長く続くかもしれません♡(リリー/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月15日自分が依存をしてしまってるときというのは、頭が麻痺しているのか、依存していることにあまり気づいていません。自覚なく依存状態を続けてしまうと、自分がどんどん自分じゃなくなっていきます……。そこで今回は、彼に依存してしまっているサインをご紹介!もし該当するのなら、彼との距離感を考え直してみてください。■ 連絡をとっているのは彼だけ「普段連絡をとっているのは彼だけ、会っているのも彼だけ、という状態は依存に近い。ほかのコミュニティにも属さないと、視野が狭くなって客観視ができなくなり、暴走しやすくなる。それに彼とケンカをしただけで、この世の終わりだ……みたいな絶望感を味わうから」(29歳女性/事務)誰かと交際した途端、友達付き合いをしなくなったり、趣味を後回しにしちゃう人もいますよね。でも依存をしないためには、基本いままで通りでいたほうがいいです。■ 自分のメンタルは彼の気分次第「自分のメンタルは、彼の気分で左右されるというのなら、彼に影響されすぎ。たぶん、彼の存在が自分の脳や心の大半を占めているから、メンタルが彼次第になってるんだと思う。そういう状態なら、もう少し距離を置いて付き合った方がいいかも」(33歳女性/フリーランス)彼の言動で、自分のメンタルがシーソーのように動くのは問題です……。「最近、彼の言動に影響されまくりだなぁ」と感じるのなら、彼とちょっとだけ離れましょう。■ 彼が仕事や趣味に集中しているとイライラする「彼が自分以外のもの、たとえば仕事や趣味、友達との遊びに集中をしているだけでイライラするなら依存だと思う。べつに彼は、恋愛だけをするために生まれてきたんじゃないんだから。なんか許容範囲が狭いというか、支配的というか、そういう言動が多いのなら危ない」(30歳女性/広報)自分以外のモノや人、事柄に夢中になっている彼を見て、嫉妬に近い感覚を覚える人は要注意。「放置された!」と冷たさを感じる人もいるかもしれません。でも彼にだって、恋愛以外にもやるべきことがあるんです。「彼には私だけ」という考えは捨てましょう。■ 彼のために友達との予定をドタキャン「彼のために友達との予定をドタキャンしちゃうのは良くないよね……。私も昔はそうだったけど、自分の予定が彼の一言で簡単に変わってしまう状態は異常ということに気づいたほうがいい」(28歳女性/受付)あなたのなかで「彼氏>友達」になっているときは注意が必要です。友達との先約があっても、彼から誘われればドタキャン!というのはよくありません。■ やるべきことが後回しになっている「彼のことを優先しすぎて自分のやるべきことがいろいろと後回しになっているのなら、完全に恋愛が人生の足枷になっている。お酒もギャンブルもそうだけど、なにごとも『依存』は人生をダメにするからね。恋愛依存も人生をダメにしちゃう……」(33歳女性/エンジニア)彼のことを優先しすぎて自分のやるべきことが後回しになり、やらなきゃいけないことが山積みになると気力もなくなりますよね。そうなると、余計に恋愛に逃げたくなることもあり悪循環。自分をダメにしないためにも、彼を自分の人生の最優先事項にしちゃダメです。■ 彼との距離感を考える自分では依存と思っていなくても、周りから見たら立派な依存ということもあります。もしご紹介したことに該当するなぁと感じるのなら、自分のためにも彼との距離感を考え直したほうがいいでしょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月30日