サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「ドリブル突破ができない」を克服するトレーニングをご紹介します。試合中は、相手の動きを見てドリブル突破を仕掛けることがあります。ただし、どんな場面でもドリブル突破を目指すのではなく、突破が無理そうならやり直すという判断も大事です。しかし、初心者のうちはドリブル突破をすることだけでなく、やり直しの判断をすることも難しいもの。今回は、広いスペースがなくても親子で遊びながら、ドリブル突破のしかたと、突破できないときのやり直しが身につくトレーニングを紹介します。親は手でボールを転がしてもOKです。サッカーの技術は無くてもできるので、親子で楽しんでください。【やり方】1.3つの目印を置き、親子で対面して立つ。子どもがパスを送り親からリターンパスをもらったらスタート2.親はDF役として子どもの進路をふさぎ、子どもは前方の目印いずれかにドリブル突破する3.ドリブル突破が難しそうならやり直して再度組み立てなおす慣れたらスピードアップするなど難易度を上げる【トレーニングのポイント】・ドリブルの動きはゆっくりでOK・相手の動きをよく見て、ドリブル突破が無理そうなら逆の目印を目指して方向を変える・思い通りにプレーできなかった場合は、スタート地点にドリブルで戻る・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年10月18日4歳10ヶ月次男、なかなかトイレトレーニングが進まない…!Upload By taekoなかなかトイレトレーニングが進まない発達グレーゾーンの次男、ふー。4歳10ヶ月になり、保育園のクラスメイトはほとんどオムツを卒業しています。兄のミミは4歳6ヶ月でオムツが取れたのでついつい比べてしまい…。「そのときが来たら早そう」「本人の気持ちに任せましょう」と周りは言ってくれているけれど、かたくなにトイレもトレーニングパンツもおまるも嫌がるふーを見ているとそんな優しい言葉も気休めにしか聞こえなくなってきていて…。いつになったらふーはオムツが取れるの?小学校までには取れる?とふーのことを信じてあげなきゃと思う一方で途方に暮れてしまう瞬間もありました。Upload By taeko8月のある休日…なんとおまるで成功!?8月のある休日。テレビで動画を見ていたふーに、おまるに座ることを勧めるとそのまま座ってくれました。しばらく様子を見ていると………なんと「出た!」とふーの報告が!たくさん褒めてあげた…と言いたいところですが、ふーは過度に褒めると逆に嫌がってしまうので、気持ちを抑えて「やったじゃん!」と声をかけました。そして今がチャンス!とばかりにふーにご褒美を買ってあげました。ご褒美に大喜びのふー。次の目標として「おまるで5回できたらまたご褒美を買ってあげるよ」と約束をするとなんと翌日にはクリア!ふーはガチャガチャをゲットして満足そうでした。Upload By taekoその翌日、兄のミミがなんとコロナに感染。ふーも濃厚接触者として保育園を休むことに。私も夫も在宅で仕事をしているので「この間にもトイレトレーニングが進められる!」とプラスにとらえるようにしました。仕事中におまるや濡れたトレーニングパンツを洗ったり…なかなか仕事には集中できないけれど、ふーのトイレトレーニングは確実に進んでいきました。しかし1週間後、今度はふーがコロナに感染。3日間まともに食事ができずに日中もおむつに戻ってしまいました。熱は下がっても気持ちは沈んだままなのか、起きるとシクシク泣いていてかわいそうでしたが、4日目くらいからはすっかり元気に。日中のトレーニングパンツも復活しました(うんちと寝るときだけはおむつを履かせていました)。Upload By taekoその後おまるからトイレにもスムーズに移行でき、1人で行くことができるまでに急成長!寝るときはまだまだオムツだけど、日中はトイレに行けるようになり私の気持ちはとってもラクになりました。保育園でも「トイレに行けたよ!」とうれしそうに話してくれて成長を感じました。ふー、頑張ったね!Upload By taeko執筆/taeko(監修:藤井先生より)トイレトレーニングの相談は外来でもよくされます。「そのときが来たら」「本人の気持ちに任せましょう」という言葉に、途方に暮れていたtaekoさんでしたが、結果的には、ふーさんの気持ちに任せて、そのときが来たら、トイレトレーニングは進みましたね。その背景には、過度に褒めずにサラリと声かけして褒めたり、ふーさんが喜ぶご褒美をあげるなど、ふーさんのタイミングに合わせたtaekoさんのサポートがあったのですね。taekoさんも、ふーさんも頑張りましたね。
2022年10月13日SNSを中心に最近話題のアメリカ発通販サイトSHEIN♡格安で海外のトレンド商品を購入できると大人気!豊富なラインナップの中から、今回はオススメトレンドパンツ3選をご紹介いたします!ぜひチェックしてみてください。■ハイライズ 擦り付け柄ヘム フレア ジーパン今年のトレンドパンツ1つ目は「フレアパンツ」膝あたりで裾が広がるから、足が細く長く見える最高なパンツ。カラバリも豊富だから要チェックアイテム!オールブラックでカッコよくしても、カラートップスと合わせても超おしゃれ♡商品ID/3156115¥2,181■DAZY チェック柄 ワイドレッグ パンツ今年のトレンドパンツ2つ目は「ワイドパンツ」チェックが秋っぽくて、落ち着いた色だから使いやすい◎丈が長めだから厚底スニーカーやブーツと合わせるとスタイルもよく見える!履き心地も抜群だからお家でも外でも大活躍!商品ID/3008811¥1,335■DAZY ハイウェスト ひだ ディティール コーデュロイ パンツ今年のトレンドパンツ3つ目は「コーデュロイパンツ」カラーパンツ×ワイドパンツで流行りをガッツリ抑えた1枚だから超上級者見え◎他のブラウンやベージュの色も秋っぽくて、ニットやカーディガンとの組み合わせが可愛い♡商品ID/5542697¥2,151■トレンド感溢れる最強カワイイをお得にゲットしよう!海外のトレンド商品を格安で購入できるSHEINですが、期間限定で更にお得にお買い物ができるクーポンが発行されることも!皆さん是非オトクにゲットしてくださいね♡※記事内の表示価格は、とくに記載のない場合、税込表示です。軽減税率の適用により価格が変動する場合もございます。※価格や在庫状況等、記事の内容は執筆時のものであり、現在と異なる場合がございます。最新の商品情報はサイトにてご確認ください。(ハウコレ編集部)
2022年10月01日SNSを中心に最近話題のアメリカ発通販サイトSHEIN♡格安で海外のトレンド商品を購入できると大人気!豊富なラインナップの中から、今回はオススメワイドパンツ3選をご紹介いたします!ぜひチェックしてみてください。■DAZY チェック柄 ワイドレッグ パンツ秋っぽいチェックのワイドパンツ。ダボッと感が可愛く、丈は長め。ウエストゴムなのでハイライズで履けます!柄パンツだけど落ち着いたカラーだから合わせやすい♡シャツやニットベストと合わせてスクール風にするのも、大きめのパーカーでストリート系にするのもアリ◎商品ID/3008811¥1,335■DAZY ハイウェスト プリーツディテール ワイドレッグパンツシンプルだけどウエスト周りにタックが入ってるから、高見え&細見えするワイドパンツ。生地は程よく厚く秋にぴったりで、ゆとりがあるから冬には中にタイツも履けます。カラーバリエーションも豊富で、カーキやグレー、ベージュなど他にも秋にぴったりなカラーがあるので、チェックしてみてください♡体型カバーもできて季節感も出せるカラーパンツは持っとくべき1枚!商品ID/3285789¥2,067■Honeyspot フック&アイ 詳細 ウォッシュド バギージーンズ色落ちした感じのデザインがおしゃれなバギージーンズ。しかもウエストの2段階フックで、ベルトいらずの華奢見え!腰やヒップ周りが気になる方におすすめしたい優秀パンツ♡商品ID/3430686¥2,574■ SHEIN初心者さんは更にお得に...♡初回注文は送料無料&更に300円オフに!海外のトレンド商品を格安でゲットできるSHEINを是非一度お試しください!※記事内の表示価格は、とくに記載のない場合、税込表示です。軽減税率の適用により価格が変動する場合もございます。※価格や在庫状況等、記事の内容は執筆時のものであり、現在と異なる場合がございます。最新の商品情報はサイトにてご確認ください。(ハウコレ編集部)
2022年09月30日プチプラ価格でオシャレアイテムが手に入るハニーズ。今回はそんなハニーズアイテムの中から、カラーパンツをご紹介します。秋冬も爽やかコーデを楽しみたいという人は、ぜひチェックしてみてくださいね。チノテーパード出典: Honeysまずは「チノテーパード」、価格は2480円(税込)です。テーパードシルエットのパンツなので、下半身をスラッと見せることができそうですね。公式サイトによると「後ろウエストゴムで、はき心地らくらく」「太もも部分がややゆったりとしているテーパードタイプ」とのことでした。オンオフ共に活躍するボトムスになりそうです。ストレートパンツ出典: Honeys続いてのアイテムは「ストレートパンツ」、価格は2680円(税込)です。ストンとしたシルエットで、下半身の体型カバーにも活躍しそうですね。公式サイトによると「ほどよいフィット感の後ろウエストゴムでリラクシーなはき心地」「合わせやすいベーシックカラーに、旬なアクセントカラーをプラスしたバリエーションも魅力です」とのことでした。イージーテーパードパンツ出典: Honeys最後は「イージーテーパードパンツ」、価格は2480円(税込)です。キレイめな雰囲気のテーパードパンツで、オフィスカジュアルにも重宝しそうだと思いませんか?公式サイトには「ストレッチが利いた落ち感素材と、後ろウエストゴムでストレスフリーなはき心地」と記載されていましたよ。Honeysでカラーパンツをそろえよう!ハニーズのカラーパンツは、いつものスタイリングをグッとオシャレにしそうですね。気になるアイテムはぜひお店やオンラインストアでチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年09月27日今トレンドのカラーパンツ♡色物って少しコーデに取り入れずらく避けがちなアイテム。しかし、トップスをシンプルなTシャツやパーカーなどのトップスにすることで、誰でも簡単に着こなすことができちゃうんです!SNSを中心に最近話題のSHEINから、今回はオススメの「カラーパンツ3選」をご紹介いたします!ぜひチェックしてみてください。■ハイウェスト 腰ポケット ボーイフレンドジーンズビビットなピンクが目を引くカラーパンツ。オーバーサイズなので、お尻や太もも周りが心配!という方も安心して履けます。少し大胆なオシャレを楽しめる、ライブやディズニーなどのお出かけの時にもオススメです!オールシーズン履ける素材なので、長く愛用できそう♡カラーバリエーションも豊富なので要チェック!商品ID/10110135¥2,510■DAZY ハイウェスト ひだ ディティール コーデュロイ パンツボーイッシュなオシャレを楽しみたい!そんな時にオススメなこちらのパンツ。落ち着いたブルーでこなれ感もあり、トップスをシンプルなものにすれば落ち着いたオシャレコーデに♡柔らかいコーデュロイ素材がクセになり、デイリー使い間違いなし!!ブルーの他にカーキ、ブラウンの3色展開です。商品ID/5542697¥2,151■カーゴパンツ ソリッド ハイウェスト フラップポケットスポーティーコーデ好きにオススメしたいこちらのパンツ。パーカーコーデとの相性も抜群です!レースアップブーツと合わせてるとさらにきまったスタイルに♡生地は少し薄めなので、秋のレジャーなどアクティブなお出かけの日にオススメです。こちらもカラーバリエーション豊富なアイテムです!商品ID/4262821¥1,564■トレンド感溢れる最強カワイイをお得にゲットしよう!海外のトレンド商品を格安で購入できるSHEINですが、期間限定で更にお得にお買い物ができるクーポンが発行されることも!皆さん是非オトクにゲットしてくださいね♡※記事内の表示価格は、とくに記載のない場合、税込表示です。軽減税率の適用により価格が変動する場合もございます。※価格や在庫状況等、記事の内容は執筆時のものであり、現在と異なる場合がございます。最新の商品情報はサイトにてご確認ください。(ハウコレ編集部)
2022年09月25日素材とカラーが今っぽいワイドパンツを購入したいと思いませんか?今回はそんなあなたに、ユニクロの新作ワイドパンツをご紹介します。とてもオシャレなアイテムばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。ウールワイドパンツ出典: UNIQLOまずは「ウールワイドパンツ」、価格は6,990円(税込)です。カラーはネイビーとダークグレーの2色展開。公式サイトによると「おなじみのイネスツイードが甘めの編み立てになり、軽くて柔らかな風合いに進化」「ウール100%」とのことでした。寒さ対策にも大活躍しそうなパンツですね。チノワイドパンツ出典: UNIQLO続いてのアイテムは「チノワイドパンツ」、価格は3,990円(税込)です。カラーはベージュ、ブラウン、オリーブ、ネイビーの4色展開。クールな印象の着こなしに活躍しそうですね。公式サイトには「ウエストのフロントがホック仕様のワイドパンツ」「右前側にはコインポケットを付けて遊び心をプラス」と記載されていました。コーデュロイワイドパンツ出典: UNIQLO最後は「コーデュロイワイドパンツ」、価格は3,990円(税込)です。カラーはオフホワイト、ワイン、ベージュ、ダークグリーン、ネイビーの5色展開。公式サイトによると「マシンウォッシャブル仕様」「程良いワイドシルエット」とのことでした。お家で簡単にお手入れができるのはうれしいですね!ユニクロで今っぽパンツをGETしよう!ユニクロのワイドパンツはどれもオシャレで欲しいと思うデザインばかりでしたね。今っぽデザインのワイドパンツを購入したいと思っている人は、ぜひお近くのユニクロやオンラインショップをチェックしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年09月21日しまむらには、デザイン性の高い、プチプラアイテムが豊富です。今回は、ブラウンパンツなど、秋コーデに役立つアイテムをまとめました!ALL2000円以下のアイテムなので、賢くおしゃれを楽しみたい方は必見ですよ。しまむらのヒモフレアブラウンパンツ出典: Instagramこちらは、しまむらの「YUMTトモヒモフレア65」です。ブラウンのパンツで、商品のお値段は1969円(税込)。2000円以下で購入でき、デザインもかわいいおしゃれなパンツ。アクティブに動く日にも役立ちそうなので、いろいろなシーンで活躍するかも!ジレベスト×ブラウンパンツのコーデ出典: Instagramしまむらのジレベストと、ブラウンパンツを合わせたコーデ。ベストもパンツも、2000円以下で購入できる優秀なアイテム。一緒にコーディネートすれば、手軽にセットアップ風のスタイリングが楽しめます。インナーを変えれば雰囲気が変わるので、いろいろなコーデが考えられるのも嬉しいですね。ボタンが外せるジレベスト出典: Instagramセットアップ風コーデに使ったジレベストはこちら。「YUMジレベスト」は、商品価格1969円(税込)となっています。ボタンのデザインは印象的ですね。首元のボタンをはずせば、コーデのイメージを変えることが可能!クシュクシュ感がかわいいメロウトップス出典: Instagram「YUMワッシャーJQPO」は、ベストのインナーに取り入れていたアイテムです。商品のお値段は1419円(税込)と、こちらも2000円以下の商品。クシュクシュ感のある生地で、大人かわいい1枚に仕上がっています。首元がメロウデザインになっていおり、コーデのアクセントにピッタリ。デザインがかわいいので、インナーとしてだけでなく、1枚でもおしゃれな印象になりそう。1枚あると、重宝しそうなトップスですよね。2000円以下でも優秀なしまむらのアイテムたち出典: Instagramしまむらのアイテムは、プチプラとは思えない優秀な一品が多いです。2000円以下でも、サマになるアイテムを揃えることもできます!ブラウンパンツなど、2000円以下のしまむらのアイテムで、おしゃれな秋コーデを楽しんでみてはどうですか。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年09月04日今『ユニクロ』でバズっているパンツ「タックワイドパンツ」をご存じですか?太めストレートなシルエットなのに美脚見えを叶えると、色違いを揃えるオシャレさんが続出しているアイテムなのです。筆者が、標準丈のMサイズを実際に着てみたので、紹介していきます!『ユニクロ』のバズリパンツ「タックワイドパンツ」こちらが、話題沸騰中の『ユニクロ』の「タックワイドパンツ」。ゆったりラクに履けるワイドパンツとして登場した新作です。センタープレスで脚が長く見える一直線に伸びるセンタープレスに惚れ惚れ。タックがありながらも、腰回りがすっきりとしたワイドシルエットに仕上がっています。ハイウエストで程良いワイドシルエットハイウエストで程良いワイドシルエットは、サイドから見るとはっきり感じることができます。イージーウエストでラクに履けるのに、ギャザーのないすっきりとしたウエストまわりも特徴の一つです。フロントにワンタック入りタック入りのパンツなので、ウエストインしてきちんと感をアピールさせながら着回すことも可能。オンオフ問わずに履ける万能パンツです。ベルトループ付きで、左後ろのポケットのみボタンありバックもひと癖あって素敵。ボタンが一つだけついていて、しっかりとした生地感が上品に見せてくれますよ。スーツのようなしっかりした素材感生地は、ドレープ性を感じるライトなポリエステルレーヨン素材が使われています。しっかりした素材感で、暑い日は少し蒸し暑く感じることがあるかもしれませんが、その分、秋~冬にかけては心地よく履くことができそうです。スーツのようなドレスライクなパンツですが、洗濯してもシワになりにくいイージーケアなのも特徴。縦にも横にも伸びる2WAYストレッチ素材も魅力です!美脚見えポイントを詳しく解説!では実際に、身長167cmの筆者が履いてみた感想を紹介します。「丈長め」の商品はソールドアウトしていたため、比較することはできませんでしたが、標準丈のMサイズを履くとシルエットがスッキリと見えました。タック入りで腰回りがカーヴィー一般的なワイドパンツよりも、タックが入ることでヒップラインにゆとりがあります。しかし足先に向かうラインは、タックやセンタープレスでシルエットがキープされるので、脚のラインを拾いにくくなっていました。サイドからはストンとしたストレートシルエットゆったり長さのある「丈長め」を選ぶオシャレさんもいますが、スッキリ感を求めるなら、標準丈も捨てがたいのではないでしょうか。特にヒールなしのシューズが多い筆者は、標準丈でも問題なく履くことができました。『ユニクロ』の「スマートアンクルパンツ」のような、テーパードパンツで着やせするボトムはよく見かけますが、ワイドストレートで美脚見えなシルエットが作れるのは新鮮!ハイウエストを強調するベルトループにも注目全体的にしっかりとした素材感ですが、特にウエストの部分に対して高見えを感じずにはいられませんでした。お腹周りのホールド感が着やせにつながり、無理のないハイウエストデザインもうれしい!ベーシックなデザインなので、トレンド問わず、長く着回すことができそうです。太めなのにスッキリ見える絶妙シルエットに惚れる!Mサイズを着用すると、ヒップラインは付かず離れずのシルエットでした。スッキリ見えを優先したので、こちらのシルエットに満足していますが、ゆったり履くのも似合うパンツなので、コーディネートに合わせてルーズに履くのも素敵ですね。オンオフ使えてシーズンも問わない万能パンツ「タックワイドパンツ」はベーシックで、普段使いはもちろん、キレイめにまとめたいシーンでも履ける1本です。それでは具体的な着回しを紹介しましょう。地厚素材なのでTシャツからニットまで相性抜群コットンやニットなど素材を問わず合わせやすい「タックワイドパンツ」。シンプルなトップスを合わせると、シルエットの良さが際立ちます。太めなのでトップスをウエストインしやすいのはもちろん、ショート丈のトップスとも相性バツグンです。裾に向かってストレートなシルエットを活かして、ゆったりとしたトップスと合わせた“ゆるずるコーデ”もしてみたい…と妄想が止まりません!ロゴTはクリーンなムードが作れる万能なロゴTシャツを合わせたカジュアルなコーディネートには、ドレスライクな「タックワイドパンツ」のクリーンなシルエットが際立ち、都会的な雰囲気に。子どもっぽく見えず、無難過ぎないモノトーンコーデに仕上げてくれます。キレイめなコーディネートにもマッチ今度は、数年前に購入した『ZARA』のブラウスと合わせて、キレイめな着こなしにしてみました。少し秋を意識して、足元はローファーに。ワイドパンツでも、素足を見せると重心のバランスがスッキリして見えますね。ストンとまっすぐなシルエットが高見え!ブラウスのコンパクトなシルエットとのバランスも絶妙です。テーパードパンツでは“上下つんつるてん”になってしまいがちですが、ワイドパンツなら安定感ある着こなしに着地できますよ。洋服のテイストを問わず、ウエストインもアウトもできるアイテム。さらに秋冬のアイテムにも合わせやすい素材感なので、1本持っておくと秋冬に大活躍するでしょう。チェック柄の新作も登場し、さらに人気が高まりそうな「タックワイドパンツ」を、完売前にぜひチェックしておいてくださいね!【商品情報】ユニクロ「タックワイドパンツ(丈標準68~70cm)」価格:¥3,990【参考】『ユニクロ』公式サイト文/桐生奈奈子
2022年08月27日プチプラ価格でオシャレなアイテムが購入できるGU。今回はそんなGUで販売されているアイテムの中から、センタープレス入パンツをご紹介します。どれもオシャレなデザインなので、ぜひチェックしてみてくださいね。センタープレスストレートパンツRS出典: GUまずは「センタープレスストレートパンツRS」、価格は1990円(税込)です。カラーはブラック、ナチュラル、ブラウン、イエロー、ブルーの5色展開。公式サイトによると「センタープレス仕様により縦のラインが強調され、抜群の脚長効果を発揮」「股上を若干低く調整し、ウエスト回りの寸法も見直すことで更にバランスよく着まわせるようアップデートしました」とのことでした。穿くだけでスタイルアップが目指せそうですね。カラースラックス出典: GU続いてのアイテムは「カラースラックス」、価格は990円(税込)です。カラーはブラック、レッド、ナチュラル、ベージュ、グリーン、ブルーの6色展開。公式サイトによると「ハイウエストが腰位置を高くし、センタープレスで脚長と細見えのW効果を期待」「フルレングス設定なので、厚底シューズやスニーカーに合わせればさらにその効果を発揮します」とのことでした。ハイウエストテーパードパンツ出典: GU最後は「ハイウエストテーパードパンツ」、価格は1490円(税込)です。ハイウエスト×テーパードで、キレイなラインに仕上がりそうですね。公式サイトには「360度どこからでもすっきり見える美脚テーパードパンツ」と記載されていました。GUパンツ、どれもオシャレ!GUで販売されているパンツは、どれも美脚が目指せそうなデザインでしたね。気になるアイテムはぜひお店やオンラインストアでチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年08月21日優雅なリラックスタイムにピッタリのアイテムが集まるジェラピケ。今回はそんなジェラピケアイテムの中から、ショートパンツをご紹介します。欲しいと思うアイテムをぜひ見つけてみてくださいね。ハートサテンショートパンツ出典: gelato piqueまずは「ハートサテンショートパンツ」、価格は5390円(税込)です。サイドにデザインされたリボンがとても可愛らしいですよね。公式サイトによると「とろんと艶めくサテンに、ハート柄のジャガードを添えて」「同シリーズのシャツとセットで着用すると、ラウンドしたシャツの裾からリボンが見える、可愛いスタイリングが叶います」とのことでした。モチーフロゴ3柄ショートパンツ出典: gelato pique続いてのアイテムは「モチーフロゴ3柄ショートパンツ」、価格は4,840円(税込)です。さくらんぼ、いちご、ハートのモチーフが登場していますよ。公式サイトには「厳しい環境基準をクリアしたプロセスで作られた、サステナブルな素材を使用しています。しっとりとしたとろみ感を楽しめます」と記載されていました。サテンフリルショートパンツ出典: gelato pique最後のアイテムは「サテンフリルショートパンツ」、価格は4840円(税込)です。裾のサテンフリルがとてもオシャレだと思いませんか?公式サイトによると「吸水速乾性に優れ、シワが付きにくいのも特徴です」とのことでした。ジェラピケのショートパンツでリラックスタイムを盛り上げて!ジェラピケのショートパンツは、どれも可愛らしいデザインでしたね。気になるアイテムは、ぜひお近くのお店やオンラインストアでチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年08月20日動きやすいパンツを探すなら、ワークマンのアイテムがおすすめ!そこで、ワークマンで、動きやすいと大好評のストレッチパンツを集めました。アウトドアなどに出かける際は、ぜひ、参考にしてくださいね。型崩れしにくい360ストレッチパンツ出典: ワークマン「レディースWEMOTION(ウィモーション)360ストレッチパンツ」は、動きやすいと大好評のアイテム。2WAYストレッチだから、動きやすいのだとか!商品価格は、1900円(税込)です。型崩れしにくく、伸長回復率にも優れた生地を使用。多収納5ポケット仕様で、機能性が充実しています。カラーは、ブラックとネイビー、ベージュとグレーの4色です。着回しやすい360ストレッチデニムパンツ出典: ワークマンこちらは、「レディースWEMOTION(ウィモーション)360ストレッチデニムパンツ」です。ウィモーション360パンツデニムタイプで、動きやすさが自慢の一品。全方向ストレッチで、しっかり動きたい日のコーデに活躍しそう。また、着回しやすさも人気のポイント。あると嬉しい多収納5ポケットで、便利な機能が揃っています。商品のお値段は、1900円(税込)となっています。オールシーズン◎!ストレッチパンツ出典: ワークマンオールシーズン使えるアイテムを探しているなら「レディースストレッチパンツ」がピッタリ。デザインがシンプルで、つっぱらないストレッチパンツなので、足取りが軽くなりそう!商品価格は1280円(税込)で、最大130%ストレッチを実現。程よい細さに仕上がっており、スッキリとした着用感も魅力。通勤通学やアウトドア、タウンユースなど、いろいろなシーンで活躍するパンツです。アンティークブルーとインディゴの2色展開となっています。ワークマンのストレッチパンツで動きやすいコーデ出典: ワークマンたくさん動くことが多い日やアウトドアなどでは、動きやすいパンツが重宝しますよね。ワークマンのストレッチパンツは、動きやすさはもちろん、そのほかの機能性も充実。しかも、いろいろなシーンに活用できるようにと、デザイン性の高さにもこだわっています。ぜひ、ワークマンのストレッチパンツで、動きやすく快適なコーデを楽しんでください。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年08月19日おしゃれな着こなしを楽しみたいときは、新作パンツをチェックしておきたいもの!GUの新作パンツを紹介します。今回は、フラワー柄がかわいいアイテムもあるので、新しいパンツを探しているなら、ぜひ、GUのアイテムを確認してもらいたいです。ランダムリブのフレアレギンスパンツ出典: GU「ランダムリブフレアレギンスパンツQ+E」は、脚長効果が期待できるフレアパンツです。商品のお値段は、1990円(税込)。裾にスリットがあり、ぬけ感を演出したいときに最適な1枚。しかも、配色メローのデザインで、コーデのアクセントにピッタリ。チュニックやオーバーサイズトップスと相性がいいかも!レイヤードスタイルにも合わせやすいので、ワンピースと組み合わせるのもおすすめですよ。花柄がかわいいラウンジパンツ出典: GU快適な素材を使った「ラウンジパンツ(フラワー)」は、やわらかな着用感が魅力。トレンドライクなフラワー柄のデザインが、大人かわいいムードのあるアイテムです。主張しすぎないパターンで、合わせやすいのもおすすめポイント。Tシャツとコーディネートしたり、ワンマイルウェアに活用したり、いろいろなスタイリングができそう。さらに、フラワー柄デザインの効果で、無地のシンプルなトップスと合わせても華やかな印象に。カラーは、グリーン、ピンク、ダークグレーの3色から選べます。リブ素材のラウンジパンツ出典: GU最後は、リブ素材を使用した、快適に過ごせるラウンジパンツを紹介します。ゆったりとしたシルエットなので、ルームウェアやワンマイルウェアに最適。デザインがシンプルなため、いろいろなトップスと合わせやすいでしょう。「リブラウンジパンツ」は、お値段1490円(税込)で販売されています。カラーバリエーションは3色。合わせやすいブラックとブルー、ブラウンがあります。GUの新作パンツでグッとくるスタイリングを出典: GU新作アイテムは、コーデをアップデートし、気分を盛り上げてくれるはず!とくに、GUの新作アイテムは、デザインと着心地にこだわり、コーデに役立つものが多数。GUの新作パンツで、グッとくるスタイリングを楽しんでもらえたら幸いです。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年08月13日この夏は美脚見えするパンツを取り入れたいと思っているそこのあなた。今回はそんなあなたに、ユニクロで販売されている「ワイドパンツ」をご紹介します。とてもオシャレなアイテムなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。リネンブレンドタックワイドパンツ出典: UNIQLOまずは「リネンブレンドタックワイドパンツ」、価格は1990円(税込)です。キチンと感のある着こなしに重宝しそうなこのパンツ。公式サイトによると「リネンの清涼感とレーヨンのドレープ感を合わせ持つ素材で上品に見える」「天然繊維ならではの自然な吸湿性があり、涼しくて肌に心地いい」とのことでした。タックワイドパンツ出典: UNIQLO続いてのアイテムは「タックワイドパンツ」、価格は3990円(税込)です。タックの入ったデザインで、キレイな下半身に仕上がりそうですね。公式サイトには「縦にも横にも伸びる2WAYストレッチ素材」「洗濯してもシワになりにくいイージーケア」と記載されていましたよ。タックワイドパンツ出典: UNIQLO最後は「タックワイドパンツ」、価格は3990円(税込)です。スッキリとしたシルエットのこのパンツ。公式サイトによると「イージーウエストでラクにはけるのに、ギャザーのないすっきりとしたウエストまわり」「センタープリーツで脚が長く見える」とのことでした。キレイめにもカジュアルにも重宝しそうですね。ユニクロパンツ、どれも素敵!ユニクロで販売されているパンツは、どれもキレイな足元に仕上がりそうなデザインでしたね。今季コーデに取り入れたいと思うアイテムが見つかった人は、ぜひユニクロのお店やオンラインストアをチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年08月07日夏はもちろん、ほかのシーズンも着られるパンツが欲しいと思いませんか?今回はそんなあなたに、ハニーズで販売されているアイテムをご紹介します。とてもオシャレなデザインなので、ぜひチェックしてみてくださいね。ショートパンツ出典: Honeysまずは「ショートパンツ」、価格は1980円(税込)です。カラーはブラック、グレンチェック、ベージュチェック、コンチェックの4種類。公式サイトによると「レーヨン混で柔らかなストレッチツイル素材と、後ろウエストゴムではき心地抜群」とのことでした。ベルト付ショートパンツ出典: Honeys続いてのアイテムは「ベルト付ショートパンツ」、価格は1980円(税込)です。カラーはアイボリー、ブラック、カーキ、ブラウン、ベージュの5色展開。公式サイトによると「裾にかけてやや広がるデザインで脚の細見えが叶います」「合わせるトップス次第でロングシーズン活躍する優秀アイテム」とのことで、ロングシーズン重宝するパンツになりそうですね。イージーハーフパンツ出典: Honeysこちらは「イージーハーフパンツ」、価格は1780円(税込)です。シンプルなデザインのハーフパンツで、クールな着こなしにも重宝しそうですね。公式サイトによると「バックポケットの飾りネームがさりげないアクセント」「ゴム入りでリラクシーなはき心地のウエストは、ひもで微調整も可能◎」とのことでした。ライン入りショートパンツ出典: Honeys最後は「ライン入りショートパンツ」、価格は1280円(税込)です。サイドにあしらわれたホワイトのラインがアクセントになっているこのパンツ。公式サイトには「ストレッチの利いたジャージ素材で動きやすさも抜群」と記載されていました。ハニーズでロングシーズンパンツをGETしよう!ハニーズにはロングシーズン重宝しそうなパンツが集まっていましたね。気になるアイテムは、ぜひお店やオンラインストアをチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年08月06日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「顔を上げてドリブルできない」を克服するトレーニングをご紹介します。試合中ドリブルをしている時は、常に次のプレーを考えながら顔を上げて視野を広く保つことが大事です。しかし、初心者はボールに気を取られて顔が下がってしまうことが多いもの。今回は、広いスペースがなくても親子で遊びながら、顔を上げてドリブルできるようになるトレーニングを紹介します。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親子で対面して立ち、子どもはゆっくりドリブルしながら動く2.対面する親が手に持ったボールを上に挙げたらドリブルをストップ3.親がボールを投げ、子どもはドリブルしながらキャッチして親に返す。このとき2バウンドまでOK4.動きに慣れたら、ドリブルのスピードを上げ、ボールもワンバウンド以内でキャッチするなどレベルアップ【トレーニングのポイント】・足元のボールだけでなく、親が持つボールも見ることを意識・親の動きを視野に入れつつも、ドリブルを止めない・親の動きを常に見て、ボールを投げてくるタイミングに合わせてドリブルする・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年08月02日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「状況を見て素早く反応できない」を克服するトレーニングをご紹介します。試合中は、様々に変わる状況の中で素早く身体を反応させることが大事です。相手に反応する、ボールに反応する、味方の動きに反応する、などいろんな場面があります。しかし、運動経験が少ない子やサッカー歴は長くても自分の身体を思い通りに動かせない子は、素早く反応して動くことができないもの。今回は、広いスペースがなくても親子で遊びながら、状況に合わせて素早く身体を反応させることができるようになるトレーニングを紹介します。親は難しい動きはありません。【やり方】1.2つの目印を置いて親子で対面して立ち、じゃんけんをする2.勝った方は目印を手でタッチしに行き、負けた方はタッチされる前に捕まえに行く3.動きに慣れたら、ボールを使ってドリブルしながらやってみる【トレーニングのポイント】・親子の運動経験に合わせて、目印の位置を調整(例:親が運動苦手な場合は目印を親の方に寄せ、子どもが走る距離を多くする)・じゃんけんの結果を見て迷っていると相手に詰められるので、素早く目印を目指す・相手の動きをよく見て、逆方向の目印に方向転換するなど素早く判断して動く・ドリブルをするときは相手をよく見る・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年07月28日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「ボールをキープできない」を克服するトレーニングをご紹介します。試合中は相手にボールを取られないよう、腕や身体を使ってボールを守らなければなりません。しかし、運動経験が少ない子やサッカー歴は長くても自分の身体を思い通りに動かせない子は、相手との距離を図ってボールをキープすることができないもの。今回は、広いスペースがなくても親子で遊びながら、全身を使ってボールをキープできる動きが身につくトレーニングを紹介します。親は難しい動きはありません。【やり方】1.子どもはボールを抱えて亀のように丸まり、全身に力を入れてボールを守る。親は横から手でボールを奪おうとする2.ボールを上に投げ、バウンドが止まったらボールをキャッチする。バウンドが止まるまでの間、身体を使って、親からボールを守る3.バウンドしたボールを足でキープ。相手とボールの間に体を入れて距離を作る【トレーニングのポイント】・腕を使って相手を遠ざける・ボールと相手との間に体を入れ、ボールに届かないよう距離を作る・ボールをいつでも触れる所に置きながらキープ・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年07月22日シンプルオシャレなアイテムが集まっているユニクロ。今回はそんなユニクロアイテムの中から、ショートパンツをご紹介します。とてもオシャレなアイテムなので、ぜひチェックしてみてくださいね。リネンコットンショートパンツ出典: UNIQLOまずは「リネンコットンショートパンツ」、価格は1990円(税込)です。カラーは6色展開で、ナチュラルからビビッドまで登場しています。公式サイトによると「ゴム入りのギャザーウエストにはドローストリングをプラス」とのことでした。いつものトップスをインさせるだけで、オシャレにまとまりそうですね。リネンコットンショートパンツ出典: UNIQLO続いてのアイテムは「リネンコットンショートパンツ」、価格は1990円(税込)です。ストライプ柄がアクセントになっているこのパンツ。公式サイトには「フロントはツータックでリラックス感のあるフィット」「マシンウォッシャブル仕様」と記載されていましたよ。感動タックイージーショートパンツ出典: UNIQLO最後のアイテムは「感動タックイージーショートパンツ」、価格は1990円(税込)です。すでに値下げがされていて、お得に購入できるこのパンツ。カラーはブラックとベージュの2色展開です。公式サイトによると「東レと共同開発し、糸からこだわってつくり上げたユニクロ独自の素材を使用」「速乾、伸縮、軽量の機能性を持ち、柔らかな素材感」とのことでした。ユニクロのショートパンツでオシャレを盛り上げよう!ユニクロには今季コーデが盛り上がりそうなショートパンツがいろいろ登場していましたね。気になるアイテムは、ぜひお店やオンラインショップでチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年07月20日皆さんの周りに、ちょっと厄介なママ友さんはいませんか?そんなママ友とは距離を取って接したいですよね…。 今回は実際に募集したママ友トラブルエピソードをご紹介します!ママ友の長男が意地悪を…子どもが幼稚園児だった頃に仲良くなったママ友はとても優しく、いつも笑顔の方で私も好きなママ友のひとりでした。しかしある日、お互いの家族でプールに行ったとき、そこの家の長男である小学生の男の子が、私の子どもにだけ意地悪をすることに気付きました。私の子どもとだけ仲良く遊んでくれないその長男は「僕がみんなにお菓子を配る」と言って、私の子どもにだけお菓子をくれないなど…。ママ友も気付いていたようですが注意もしませんでした…。また別の日にその子の家に遊びに行ったときに、その長男はやはり私の子どもにだけ厳しく、暴言も吐くため、私は気付きました。ママ友は私には仲良くするフリをして、家では私たちの悪口を言っていたのだと…。当時小学生のそこの長男はそれを1番に聞いていたため、ママ友と同じく私たちを嫌いになっていたのだと思います。それから私は距離を取り、会えば挨拶はしますがそれだけの関係にしました。(男性/会社員)トレーニングパンツを…子どもが赤ちゃんだったころ、近所に住んでいたママ友が頻繁に家にくるようになって、子ども同士仲がいいので、それ自体は全く問題はありませんでした。しかし、布のトレーニングパンツをうちで交換して、濡れているものを放置して帰ったところあたりから「??」となるように…。出典:lamireそのままにしておくわけにも…と、自分の子どものものと一緒に洗っておくと、次に来たときも置いて帰るように。我が家は洗濯係じゃない!と思い、それから「持って帰って」と言うようにすると、遊びに来なくなりました。(女性/フリーランス)いかがでしたか?こんなママ友だと距離を取って接したいですよね…。狭いコミュニティだからこそ、付き合う人は選びたいと思えるママ友トラブル体験談でした。以上、ママ友トラブルエピソードでした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年07月15日【3COINS】のおすすめ子ども用グッズ特集おしゃれで可愛い生活雑貨が見つかるスリーコインズ。プチプラで優秀なアイテムが手に入ることから、流行に敏感な女性たちから支持を集める大人気ショップとなっています。今回はそんなスリーコインズの商品の中から、子どものトイレトレーニングや身支度の練習などにおすすめのグッズをご紹介します。3COINSの子ども用グッズ|トイレ用品ハンドルが持ちやすいKIDSガード付き便座instagram(@3coins_junko)両側にハンドルが付いた子どもが使いやすいデザインが特徴のキッズガード付き便座。クッション性があり座りやすさも抜群です。跳ね飛びガードも付いているのでトイレトレーニング中も安心して使えます。収納にも便利な折りたたみ踏み台instagram(@3coins_junko)トイレの便器に沿ったカーブの形状で、安定感も抜群なスリーコインズの折りたたみ踏み台。背の届かない子どもの補助アイテムとしておすすめですよ。折りたたんでトイレ内に立て掛けられるのも嬉しいポイントです。お手入れ簡単な抗菌防臭拭けるトイレマットinstagram(@3coins_junko)抗菌防臭の拭けるトイレマットを敷いておけば、おしっこが跳ねてもお掃除が簡単にできますよ。格子柄のおしゃれなデザインがトイレ空間のアクセントとしても一役買ってくれます。お掃除簡単な抗菌防臭便器パッドinstagram(@3coins_junko)スリーコインズの抗菌防臭便器パッドは、便器にペタッと貼るだけでおしっこを吸収してくれる便利グッズ。便器の汚れを防いでくれるので、お掃除の手間が省けますよ。お出かけに便利なキッズ折りたたみ便座instagram(@3coins_junko)スリーコインズのキッズ折りたたみ便座はお出かけにとっても便利なトイレ用品。4つのパーツを組み合わせて便座に乗せれば、子どもも安心して外出先でトイレを済ませることができますよ。トイレトレーニングが楽しくなる男の子用便器instagram(@3coins_junko)可愛らしいデザインが目を引くスリーコインズの男の子用便器。4段階で高さ調節が可能になっていて、トイレが終わったら白い容器部分を外して丸洗いできるのも嬉しいポイント。プロペラがクルクル回り、楽しくトイレトレーニングができますよ。ロゴデザインがおしゃれなトイレグッズinstagram(@3coins_junko)ホワイト×ロゴデザインがおしゃれなスリーコインズのトイレグッズ。キッズ便座はお揃いのフックを使って壁掛けにしておくと、スッキリ清潔に収納できますよ。可愛らしい動物柄消臭シートinstagram(@3coins_junko)トイレタンクに貼って可愛く消臭できるクマやペンギンモチーフの消臭シート。トイレに飾るように使えば、子どものトイレトレーニングのモチベーションアップすること間違いなしです。3COINSの子ども用グッズ|シール・仕度ボードetc..子どもも楽しいトイレできたねセットinstagram(@3coins_junko)スリーコインズのトイレできたねセットはおしゃれで可愛いデザインが魅力。トイレトレーニングが成功したらマグネット式のパーツを貼り付け。子どもも楽しみながらトイレトレーニングができますよ。デザインが可愛いトレーニングパンツinstagram(@3coins_junko)スリーコインズのトレーニングパンツは、男の子用女の子用どちらもポップで可愛らしいデザインが魅力。3層構造になっていて、おむつ離れのトレーニングにも打ってつけです。靴の左右が分かりやすい絵合わせシールinstagram(@3coins_junko)スリーコインズの絵合わせシールを使えば、靴の左右履き間違いを防止してくれますよ。恐竜や動物、乗り物、花や食べ物デザインのシールを靴や上履きの底に貼り付けるだけで、子どもが自分で靴を履くのが楽しくなりますよ。準備が楽しくなるお支度ボードinstagram(@3coins_junko)スリーコインズのお支度ボードは、ホワイトボードとマーカー、マグネットが3点セットになっていて、ゲーム感覚で身支度ができるグッズ。マグネットをひっくり返すと可愛いクマさんが褒めてくれるので、子どもも嬉しくなること間違いなしです。アレンジして使える持ち物マグネットシートinstagram(@3coins_junko)お支度マグネットボードに追加して使えるスリーコインズの持ち物マグネット。組み合わせて上手に使いこなすことで、忘れ物防止にも一役買ってくれますよ。動物モチーフが可愛い踏み台instagram(@3coins_junko)スリーコインズのクマとパンダの踏み台は、トイレや洗面所、キッチンなど、さまざまな場所で活躍する子どもグッズ。2段のステップになっていて、上り下りが安全にできるのも嬉しいポイントです。遊びながらお片付けできるトイワゴンinstagram(@3coins_junko)車輪と取っ手付きのトイワゴンは、楽しく遊びながらお片付けができるおすすめグッズ。おもちゃをたくさん入れても移動がしやすく、見た目もおしゃれなのでそのままお部屋にレイアウトすることもできますよ。3COINSの子ども用グッズをフル活用スリーコインズでおすすめの子ども用グッズをたっぷりとご紹介しました。トイレトレーニング向けのトイレグッズや身支度が楽しくなるグッズなど、スリーコインズではおしゃれで可愛いデザインのアイテムがたくさん見つかりますよ。“ひとりでできた!”を育てるグッズを上手に活用して、子どもの成長を一緒に楽しみましょう。
2022年06月20日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は主に都市部などで聞かれる「広い場所で練習できない」という悩みを解決する、狭い場所でもできるトレーニングをご紹介します。サッカーの動きを習得するようなトレーニングは、広い場所が必要だと思っていませんか?「練習場所がない」「公園でもボール禁止だし......」といった親子におすすめの、狭い場所でも親子で遊びながらできるトレーニングもあるのです。今回は、初心者が苦手な動きながらのボールコントロールが身につくトレーニングを紹介します。難しいバックステップも習得できるメニューです。親は難しい動きはありません。【やり方】1.子どもの近くに目印を縦に2つ並べる2.子どもは目印を8の字に回って前に進み、親は足元にボールを転がす3.足元でボールをコントロールし親に返したら、元の位置にバックステップで戻る4.慣れてきたら浮き球を投げたり、「インサイド」「足の裏」などコントロールする場所を指定して難易度を上げる【トレーニングのポイント】・身体を動かしながらよくボールを見てコントロールする・しっかりボールを見る・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年06月09日雨の日の水ハネ対策にも、なんだか気分がのらなくてコーディネートが思い浮かばないときにも「黒パンツ」が1枚あればコーデが決まるはず!今回は、合わせるアイテムによって、きれいめにもカジュアルにもなる、着回し力抜群な「黒パンツ」を使った大人の着回しコーデを紹介します。どんな天候・シーンにも対応できる「黒パンツ」そろそろ雨も多い梅雨シーズンにはいりますね。白パンツを履いておでかけすると、足元に雨水が跳ねて、「せっかくの洋服が台無しに…」なんて経験をしたことのある方もいるのではないでしょうか。そんなとき、頼れるのが「黒パンツ」です。合わせるアイテムによって、オフィスに行くときのようなフォーマルなスタイルから、近場にでかけるようなカジュアルなスタイルまで、1枚持っていれば幅広いシーンで活躍します。悩んだら「黒パンツ」を選ぶべし!結局一番使い勝手がいいので、筆者はいろいろな形の「黒パンツ」をそろえています。少し変わったデザインやトレンド感のあるものも、黒なら挑戦しやすく目立ちすぎないので、コーディネートのちょっとしたアクセントになってくれます。1枚あるだけでどんなコーディネートにも使えるので「黒パンツ」は持っていて損はしないアイテムでしょう。何より汚れが気にならないので、普段使いしやすいのがポイントです。着回し力も抜群!「黒パンツ」でシーンに応じた着こなしを着回し力抜群な「黒パンツ」は、合わせるアイテム次第で、様々なスタイリングをかなえてくれます。ちょっぴり華やかにしたいときは、デザイン性のあるブラウスを合わせてみたり、かしこまったシーンではジャケットを羽織ってきちんと感をアップさせたりと、どんなアイテムとも調和し、そのシーンに応じた着回しが楽しめるのが黒パンツの魅力です。トップスはあらゆるアイテムとの着回しが実現カラーやデザインを問わず、合わせやすいのも「黒パンツ」の特徴。筆者の場合、細身の黒パンツにはオーバーサイズでドロップショルダーになったトップスを、そしてウエスト部分にデザインの入った黒パンツには、シンプルでコンパクトなトップスをウエストインして合わせます。特に2022年は、強めのカラーも人気。少し派手だと思うような色やデザインも、「黒パンツ」と合わせればシックでおしゃれな雰囲気を醸し出してくれるはずです。小物をアレンジするとコーディネートが無限に広がるジメジメとした日が続くと、「コーディネートを考えるのさえ面倒…」なんて日もありますよね。そんな日は、「黒パンツ」とシンプルなトップスにして小物でアレンジするのが良いでしょう。きれいめのスラックスに、スニーカーを合わせて、ユニークな形のバッグを取り入れるなど、ポイントになる小物を選んでメリハリを出すことを意識してみて。ポイントは、全身コーディネートしたときのテイストからあえて外す部分をつくること。上から下まですべて上品なアイテムは選ばず、カジュアルな雰囲気のある小物を選ぶと地味に見えません。2022年初夏イチオシの「黒パンツ」コーデ黒パンツ愛用者である筆者が、2022年におすすめしたい黒パンツコーデを3つご紹介します。華やかトップスで印象深く裾に少しスリットの入ったシンプルな黒パンツには、華やかなシャツブラウスを合わせます。小物は白でスッキリまとめ、爽やかさを出しました。「黒パンツ」で全体を引き締めることで、華やかで可愛らしいシャツブラウスを着ていても、甘すぎたり、子どもっぽくなったりせず、都会的に見せてくれます。ジョガーパンツをシックに着るトレンドアイテムでもあるジョガーパンツを使ったリラックス感のあるコーディネートです。カジュアルなジョガーパンツも、黒を選ぶとすっきりとしてスタイリッシュな雰囲気に。トップスには、ゆったりとしたアイテムを取り入れるとバランスが良くなります。持っていなかったら、ヒップラインが隠れるアウターやカーディガンと合わせてみるのがおすすめです。黒のレースパンツは小物で盛って休日気分を上げてくれそうな黒のレースパンツには、大人っぽいアイテムをミックスさせてみて。シンプルなリブニットや上品見えするスクエアのオープントゥフラットサンダル、カチッと見えるバッグなどを合わせてみると良いかも。今回は、シンプルにまとまりすぎないように、ラフィアハットを加えました。リラックス感と大人っぽさを意識したコーディネートはこの夏も注目されているので、イチオシです。今回は3本の「黒パンツ」を使ったコーディネートを紹介しましたが、1枚あれば着回しもできて、お財布にも優しいですし、どんなシーンでも大活躍するはず!「黒パンツ」は定番アイテムだからこそ、シンプルにまとめすぎないことで、地味に見えるのを防いでくれます。ぜひ、春夏のコーディネートの参考にしてみてくださいね。文/桐生奈奈子
2022年05月23日夏が来る前に美尻&美脚を手に入れようネット販売事業を展開するLokahi Laniは、自宅で手軽にできる『内転筋トレーニングセット』を期間限定価格で販売中である。コロナ禍による在宅ワークの増加、外出自粛等で運動不足の人や出産後の女性にオススメのセットとなっている。『内転筋トレーニングセット』は、美尻を作る内転筋トレーニング器具「ヒップトレーナー」と脚痩せ効果のある「レジスタンスバンド」がセットになっている。お尻と太腿の悩みを解決「ヒップトレーナー」は、脚の間に挟んで内腿に力を入れると、内転筋を鍛えることができる。内腿にある内転筋は、足を閉じたり、股関節を内転したりする働きがある。内転筋は、意識しないと鍛えにくい筋肉であるが、「ヒップトレーナー」を使えば、テレビなどを見ながら簡単に引き締めることができる。負荷調整ができるため、初心者から上級者までトレーニングができる。「レジスタンスバンド」は、強度別に3本あり、初心者でも自分に合わせた負荷でトレーニングができる。日本語取扱説明書付き。価格は、通常販売価格3,480円のところ、期間限定で2,980円(税込み)で提供する。ご購入はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースLokahi Lani※Laffy 内転筋 トレーニング
2022年05月13日皆さんの周りに、ちょっと厄介なママ友さんは居ませんか?そんなママ友とは距離を取って接したいですよね…。今回は実際に募集した「ママ友からのモヤッとした発言エピソード」を漫画にしてご紹介します!「余計な口出しをするママ友」出典:lamire不安になった子どもが…出典:lamireその後お迎えに行くと…出典:lamire事情も聞かずに口出ししてきて…出典:lamireいろいろ考えた結果なのに…出典:lamire長々語られてモヤっと…!出典:lamireいかがでしたか?事情を知らないとはいえ、長々と説教じみた口出しをするママ友。思わずモヤモヤが止まらなくなるエピソードでした…。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。(lamire編集部)(イラスト/@まひろ)"
2022年05月13日機能的なアイテムから、おしゃれなアイテムまで、プチプラ価格で購入できるワークマン。今回はそんなワークマンで販売されている、「春夏おすすめパンツ」をご紹介します。今季アイテムをお得に揃えたい人はチェックしてみてくださいね。レディースエアロストレッチパンツ出典: ワークマンひとつめのアイテムは「レディースエアロストレッチパンツ」、価格は1900円(税込)です。シンプルなデザインのストレッチパンツで、カラーはブラック、ダークグリーン、ベージュの3色展開。公式サイトには「軽量でポケッタブル仕様なので持ち運びにも便利」と記載されていましたよ。レディースエアロストレッチクライミングパンツ出典: ワークマン続いてのアイテムは「レディースエアロストレッチクライミングパンツ」、価格は1900円(税込)です。カラーはブラック、ベージュ、ダークグリーン、ブラウンの4色展開。公式サイトには「ウエストゴムで着脱も履き心地もラクラク」「ストレッチ性があり動きやすい」と記載されていて、履き心地もよさそうですね。ジョガーパンツ出典: ワークマンこちらは「ジョガーパンツ」、価格は1900円(税込)です。カジュアルな着こなしに重宝しそうなジョガーパンツ。公式サイトには「膝は3Dムービングカットで動きやすい」と記載されていました。耐久撥水トラベルシェルパンツ出典: ワークマン最後は「耐久撥水トラベルシェルパンツ」、価格は1900円(税込)です。シンプルなブラックからパステルカラーまで、11色が登場しています。公式サイトによると「すっきり軽やかなアンクル丈」「サラリとした着心地」とのことです。夏パンツはワークマンで揃えちゃお!ワークマンにはおしゃれな夏パンツがいろいろ登場していましたね。気になったものは、お店やオンラインショップでチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年05月08日春夏も引き続きトレンドのカラーパンツ。私のクローゼットも気付けばカラーパンツで溢れていました。鮮やかなカラーは心躍りますが一方で、コーデに頭を悩ませることも・・・。でも、こんな大人シンプルなタンクトップが1枚あればカラーパンツスタイルもグンと日常に取り入れやすくなります。1枚は持っておきたい。鉄板カラーの白タンクトップこの春夏は、クローゼットで出番を待ち構えているカラーパンツを思い切り楽しみたい!そんな私は迷うことなくオフホワイトのタンクトップを選択。思い切って購入をしたコーデ難易度の高いピンク色のパンツと合わせてみました。着こなせるか少し不安でしたが、ホワイト合わせは安心感がちがいますね!ちなにみこのタンクトップは露出しすぎず、身体のラインも拾いすぎない適度な厚みがあるので1枚でも抵抗なく着ることができます。アームホールも開きすぎない設計です。参考までに、この日はタンクトップのインナーにアンジェの「スクエアタンクトップ」を着用。脇からのチラ見えを完全にシャットアウトしてくれるので、薄着のシーズンに手放せないアイテムです。こちらもトレンドのビッグトレーナーを羽織ってみました。もし二の腕が気になる場合は羽織コーデでおしゃれにカバーするのもおすすめです。後ろが長いデザインなのでお尻もすっぽり隠してくれます。サテンの光沢がリラックスモードを盛り上げてくれる水色のパンツと合わせれば、一気に夏コーデの完成です。オフホワイトがあまりにも使いやすいので色違いでチャコールもお迎えしました。甘くなりがちなギンガムチェックのパンツに合わせればコーデを引き締めてくれて、落ち着いた印象になります。チャコールは大人の雰囲気を意識したコーデに取り入れてみたいカラーです。もたつかずすっきりとした生地感でインナーや重ね着としても◎。私の場合、タンクトップは夏に1枚で着用をすることいが多いのですが、肌寒い日にはレイヤードスタイルのインナーとしても使いやすそうです。褒められる機会が多いドット柄の半そでブラウスと合わせてみました。上品な印象のドット柄ブラウスは前ボタンを外すとカジュアルダウンなスタイルに大変身。シャツやジャケットのインナーとしても出番が多くなりそうです。チャコールはジレと組み合わせてアクセサリーをまとえばカジュアルから一転、レディライクなスタイルが完成します。ボトムスをデニムにしたり変化を楽しもうと思います。いかがでしたか?1枚あると着こなしの幅が広がる優秀タンクトップ。どのカラーも使いやすくプチプラで手に取りやすいので、夏の定番アイテムとしてお迎えしてみてはいかがですか? 【ご紹介したアイテム】パーカやVネック、カットソーなどのトップスと重ねれば、誰でも簡単に人気のレイヤードスタイルが作れる裾ラウンドタンクトップ。春夏秋とロングシーズンの重ね着におすすめです。⇒ 裾ラウンド タンクトップ/レイヤード対応/カウリーナ kauliina M.yukie化粧品会社勤務。週末は趣味が合う夫と、大好きなお酒と共にサッカー観戦やキャンプを楽しんでいます。
2022年04月29日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は特にサッカー初心者が悩む「ドリブルが上手くできない」を解決するトレーニングをご紹介します。サッカーを始めたばかりのころは、「ドリブルが上手にできるようになりたいけど、どんな練習をすればいいのかわからない」という人が多いもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、相手を見ることや切り返しなど、ドリブルの基本動作が身に付きます。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親子で対面して、子どもがボールを持って立つ2.ゴールに見立てた目印を置き、じゃんけんで勝ったらゴールに向かって走る。負けた方(親)はゴールを通さないように塞いで、子どもをタッチしにいく3.ある程度動きを覚えたら、ドリブルしながらやってみる4.慣れてきたら切り返しにもチャレンジしてみるサッカーを始めたばかりでドリブルがおぼつかない場合は、親が動きのスピードを遅くしたり制限をつけてあげる【トレーニングのポイント】・最初は動きを覚えるためにボールを持ったまま行う・サイドステップやバックステップなども入れてみる・ドリブル中はしっかり相手を見る・相手が近づいてきた時にしっかり切り返しをして、空いている場所を素早く通ることを意識する・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年03月31日なかなか脂肪が落ちない「NGなトレーニング法」とは?脂肪を落としてダイエットを成功させるには、食事のコントロールに加えてトレーニングを行う必要があります。しかし、誤ったやり方でトレーニングを続けても、穴の開いたバケツに水を注ぎ続けているようなものです。今すぐに「トレーニングのやり方」を見直すことをお勧めします!それでは「トレーニングしていても脂肪が落ちない…」という人によく見られる「NGなトレーニング法」を、3つ取り上げていきましょう。NGなトレーニング法1:「トレーニングのバランス」が偏っている出典:byBirth有酸素運動だけしか行っていなかったり、筋トレだけしか行っていなかったり、トレーニングのバランスが偏っていませんか?有酸素運動は脂肪がエネルギーとして使われるので脂肪を落とすことはできますが、それだけでは筋肉量を増やすことができません。また、筋トレだけでは、カラダについた脂肪を落とすことは困難と言えます。筋トレで使われるエネルギーは「糖質」であって、「脂肪」は使われないからです。筋トレも全身の筋肉をバランス良く鍛えていますか?例えば腹筋だけしか鍛えていなかったり、腕の筋トレだけしか行っていなかったりというのでは、残念ながらダイエット効果は期待できないと言えます。なぜならば「部分痩せ」は不可能と言えるからです。ダイエット効果が期待できないばかりか、このような偏った筋トレは、筋肉のバランスが乱れてしまうことになるので、カラダに歪みをもたらしてしまうことにもなります。【改善ポイント】「全身の筋トレ」と「有酸素運動」を組み合わせて行うようにする出典:byBirth脂肪を落として効果的にダイエットを行いたいのであれば、全身の筋トレと有酸素運動を組み合わせて行うことが必要です。「全身の筋トレ」というとたくさんのエクササイズを行わなくてはいけないように思われがちですが、5種目程度で十分です!例えば下半身のエクササイズである「スクワット」と「カーフレイズ」、背中全体の筋肉を鍛えられる「ベントオーバーローイング」、胸と腕のエクササイズである「腕立て伏せ」、そして「腹筋エクササイズ」という具合です。そして筋トレの後に有酸素運動を行うようにすれば、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるので、10分程度の有酸素運動でも脂肪を落とすことができるようになります!NGなトレーニング法2:「有酸素運動の強度」が脂肪燃焼に適していない出典:byBirth「脂肪を早く落としたい!」という強い気持ちから、呼吸が激しく乱れるほどの高い運動強度で有酸素運動を行っていませんか?運動強度が高すぎると、有酸素運動による脂肪燃焼効率はダウンしてしまうことになります。なぜなら十分な量の酸素が、体内に行き届かなくなるからです。脂肪は糖質と比べて、その中に含まれている酸素の量が少ないので、燃焼させるには大量の酸素が必要となります。そのため体内に十分な酸素が行き届かないくらいの高強度で有酸素運動を行うと、却って脂肪が“不完全燃焼”となってしまうのです。【改善ポイント】有酸素運動は「ややキツイ」と感じられる強度で行うようにする出典:byBirth脂肪を確実に落としたいのであれば、「ややキツイ」と感じられる程度の強度で有酸素運動を行うようにしましょう。そうすることで十分な酸素が体内に行き届くようになり、効率よく脂肪を燃焼させることができるようになります。では「ややキツイ」と感じられる程度の運動強度というのはどの程度の強度かというと、周りの人と会話ができる程度の強度です。NGなトレーニング法3:「誤ったエクササイズフォーム」で筋トレを行っている出典:byBirth「どこの筋肉に効いているかわからない…」という状態で筋トレを行っていませんか?その場合、誤ったエクササイズフォームで筋トレを行っている可能性が考えられます。誤ったエクササイズフォームで筋トレを行い続けていると、筋肉に効かないのでダイエット効果につなげることができません。また、フォームが崩れていると関節への負担が大きくなりやすいので、腰や膝などを痛めてしまう可能性もあります。【改善ポイント】専門家が指導するフォーム通りにエクササイズを行い、効果を確かめながら行うようにする出典:byBirth筋トレをダイエット効果につなげるためには、運動強度以前に効果的なエクササイズフォームで行うことが大切です。「効果的なエクササイズフォーム」とは、ターゲットとなる筋肉に効かせることができて、なおかつ関節への負担の少ないフォームを意味します。では、効果的なエクササイズフォームで筋トレを行うにはどうすればよいのでしょうか。ナビで目的地へ向けて車を走らせるように、専門家が指導するフォーム通りに筋トレを行い、ターゲットとなる筋肉に効いているかどうかを確かめながら行うようにしましょう。そうすることで効果的なエクササイズフォームを身につけることができ、ダイエット効果につなげることができるようになります!日頃のトレーニングを効果のあるものにするために行っておきたいこととは?出典:byBirth今回は「ダイエット効果が現れないNGなトレーニング法」についてお伝えしました。心当たりがあるものはありましたか?日頃行っているトレーニングを効果のあるものにするためには、測定と合わせてトレーニングや食事の摂り方を定期的にチェックするようにしましょう。トレーニングや食事の摂り方が効果的にできているかどうかチェックを行うようにすることで、「ダイエット成功」というゴールが近づくようになります!
2022年03月30日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は特にサッカー初心者が苦手とする「ボールキープ」を克服するトレーニングをご紹介します。試合では、相手にボールを奪われないようにしっかりキープしなければなりません。しかし、ボールを取りに来る相手が届かない場所にボールを置いてボールを守るのが難しいもの。親子で遊びながらボールキープの基本、原理を理解する動きを繰り返し、苦手意識を払しょくしてあげましょう。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、身体を上手に使って足元でしっかりボールキープができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親が手でボールを持ち、ある程度の高さに固定2.子どもはボールのどこにミートすればいいか、止まっているボールに足を当てて感覚をつかむ3.少し助走をつけて、ボールに足を当てる動きをやってみる4.慣れたら、親は数メートル離れたところから山なりのボールを投げ、子どもは地面に落ちる前にしっかり当ててシュート5.ボールの高さを変えるなど、難易度を上げる【トレーニングのポイント】・最初は足のどこに当てるか感覚をつかむ・ボールをよく見て足に当てる・蹴る時に上体を反ってしまうとボールは上に飛んでしまうので、身体を被せるようにしてミートする・高いボールのときは身体を寝かせて足を高く上げる・低いボールのときは身体を被せてシュート・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年03月08日