サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルが遅い、素早いドリブルができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合の中では、ドリブルをしながらただ前進するのではなく、ボールを奪いに来た相手の逆を突いてかわすことが大事です。 しかし、サッカーを始めたばかりの初心者は、相手にボールを取られないよう身体を使ってボールを守りながらドリブルを続けたり、相手の逆を取って素早いドリブルに移ることができません。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合の中でどボールを奪いに来た相手の逆を取ってドリブルで攻撃し続けることが自然と出来できるようになります。親は難しい動きは一切ありません。【やり方】1.4か所にマーカー(目印)を置いて四角を作る2.子どもはインサイドを使ったドリブルで四角を1周3.次はアウトサイドを使ったドリブルで四角を1周4.インサイド、アウトサイドそれぞれのドリブルで逆回りに1周5.親がドリブル中の子どもをタッチしに行く6.相手を意識しながらゴールを目指すことで、徐々に素早いドリブルができるように意識する【ポイント】・相手の動きを意識・ドリブルのスペースがある時は強いタッチでボールを押し出すドリブル・コーナーを曲がるときは細かいタッチ・スピードに乗ったドリブルをするときはアウトサイドを使う・方向を変えるときはインサイドやアウトサイドを使う・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年05月07日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルで相手の逆を取れない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合の中では、ドリブルをしながらただ前進するのではなく、ボールを奪いに来た相手の逆を突いてかわすことが大事です。 しかし、サッカーを始めたばかりの初心者は、相手にボールを取られないよう身体を使ってボールを守りながらドリブルを続けたり、相手の逆を取って素早いドリブルに移ることができません。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合の中でどボールを奪いに来た相手の逆を取ってドリブルで攻撃し続けることが自然と出来できるようになります。親は難しい動きは一切ありません。【やり方】1.左右にマーカー(目印)でゴールを作る2.親子で対面して立ち、子どもがボールを持つ3.子どもはアウトサイドを使って左右のゴールを突破4.親はゴールに向かう子どもの進行を邪魔する5.子どもは親がふさいだ方と逆の方向にあるゴールに向かう6.慣れたら親の逆を取った後に素早くドリブルをするよう意識する【ポイント】・相手をよく見て動きを予想する・アウトサイドを使って相手から遠い位置でボールを触る・相手との間に体を入れて距離を作りボールを守る・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年05月06日結婚をするなら、幸せな家庭を築きたいですよね。一方で、結婚して幸せになれる男性をどう見極めればいいのか、分からない人も多いはず。そこで今回は、結婚に向いている男性の特徴を4つご紹介します。気になる彼と結婚して幸せになれそうか、見極めるのに参考にしてくださいね。■ 前向きに物事を捉えられる生きていると、トラブルに見舞われたり、ストレスを感じる状況に陥ったりすることも少なくありません。そんなときにイライラせず、笑いや楽しさに変えられるかどうかはとても大事なポイント。物事を前向きに捉えられる男性は、心強いパートナーとなることでしょう。■ 仕事を楽しんでいる仕事を楽しんでいる人には共通点があります。一つは、自分の仕事が誰の役に立っているかを理解していること。もう一つは、同僚といい関係を築いていること。こうした姿勢は、家庭を築く上でも非常に重要。仕事を楽しめる男性には、家庭において自分が果たすべき役割をしっかりと見つけ、家族との関係を大切にできる人が多いです。デート中、彼に仕事の話を聞いてみると仕事に対する姿勢が確認できるかも。■ 話を聞いてくれる聞き上手な男性とは、結婚後もいい関係を築くことができます。職場であった嫌なことやストレスに感じていることを人に話して、ストレスを発散する女性は少なくないでしょう。巧みな話術がなくても、しっかりと最後まで話を聞いてくれる男性がおすすめです。■ 精神的に安定している精神的に安定しているかどうかは、必ず確認してほしいポイント。感情的な人と一緒にいると、心を乱され、精神的に疲れてしまいます。すぐに落ち込んだり、イライラしたり、怒ったりする人は要注意。また、不用意に見栄を張る人、罪悪感を抱きやすい人、欲望に振り回される人にも気を付けましょう。■ 自分を大切にしてくれる男性を選ぼう今回は結婚に向いている男性の特徴を4つご紹介しました。結婚においては、収入や学歴、ルックスなど条件で男性を選びがちですが、一緒にいるときの心地よさや男性の考え方に意識を向けてみるとよさそうです。今回ご紹介したポイントを参考に、結婚に向いている男性を見極めてくださいね。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月05日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブル中に相手との駆け引きが出来ない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合の中でボールを奪いに来る相手をどうかわすか、駆け引きをしなければなりません。 しかし、サッカーを始めたばかりの初心者は足元のボールのコントロールに集中してしまったり、とにかく前進すること以外の選択肢がなく、フェイントを入れて相手の逆をついたりすることができません。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合でドリブルしているときにボールを奪いに来た相手をかわす駆け引きが自然と出来できるようになります。親は難しい動きは一切ありません。簡単な動きですが運動不足解消にもつながるのでぜひ親子でチャレンジしてみてください!【やり方】1.目印を4つ用意し、2~3メートル間隔で正方形に置く2.親子で対角線に立ち、鬼ごっこをする3.子どもは親につかまる前に親子のセンターラインジュにあるどちらかの目印にタッチする4.タッチした目印に子どもが立ち、親は対角線に歩いて移動5.先ほどと同じように、親子を挟んだライン上にあるどちらかの目印にタッチ6.慣れてきたら、じゃんけんで攻守を決めるなどバリエーションをつける7.上半身を左右に揺さぶって相手を惑わすなど、フェイントを入れたり仕合で使う動きもやってみる8.ボールのない動き方が身についてきたら、ボールを使ってやってみる9.できるようになったら、親と子が立っている対面の目印に触れたら得点倍など、難易度を高めるアレンジをする【ポイント】・顔を上げて相手の動きをよく見る・空いているゴール(目印)を見つける・足だけでなく上半身も使って相手を誘う動きもやってみる・狙っているゴールではなく、あえて違うゴールを狙って相手を誘う駆け引きをする・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年04月21日ジュニア年代の指導ではドリブルとパス、どちらを先に教えたらいい?保護者も子どもたちもドリブル軍団が勝利を収める場面を見て移籍したくなるようだ。サッカーの最小局面は2対1という考えで指導しているけど、保護者や子どもたちのそんな姿を見ていると、指導が不安になる。ジュニア年代で優先的に伝えるのはドリブル?パス?というご相談。みなさんはどんな風に教えていますか?これまでジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、お父さんコーチの悩みにアドバイスを送ります。(取材・文島沢優子)池上正さんの指導DVDプレゼント!詳しくはこちら【4月限定】>>(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<監督の顔を潰さずチーム外自主トレでできることは?<お父さんコーチからの質問>池上さん初めまして。私は普段は専属で街クラブのジュニアチームで指導しています。指導年齢は未就学児から小6までです。早速ですが質問です。ジュニアの育成年代に伝えて行くべき優先順位はパスですか?ドリブルですか?ドリブルに特化したスクールや動画の配信が子ども達を夢中にさせているのを目の当たりにします。またドリブルに特化したチームが有利にゲームを運び勝利する場面も多々見かけます。私としては「サッカー」を教えたいのでサッカーの最小局面は2対1という考えの元で指導しています。ただ保護者や子ども達はドリブル軍団が勝利を収める場面を見ると移籍したくなるようです。正直私も不安になる事があります。池上さんの育成に関する優先順位、勝手に前提を作って恐縮ですが、ドリブルかパスかの考えをもとにご教授いただけると幸いです。<池上さんのアドバイス>ご相談、ありがとうございます。これまでも拙書でも何度か取り上げてきましたが、ドリブルかパスかという議論は、日本ではまだ見かける議論です。そのうえ数年前から「ドリブルデザイナー」といった肩書を名乗る方も現れました。■ドリブルよりパスを教えることが難しいと思う指導者も少なくないドリブルやリフティングは、目に見えて成長がわかりやすい技術で、しかも「個人」に絞って技術の程度を評価できます。一方の「パス」は、ひとりだけの技術ではありません。受け手がボールを受けやすいスペースに現れて初めて、出し手はパスを出せます。その点では、ドリブルが個人のスキルであるのに対し、パスはチーム(組織)のスキルと言えます。その点で、指導者のみなさんはパスを教えることを難しく感じられているようです。■止める、蹴るの技術を取り出して教えるのは後でいい例えばパスのスキルというと、まずは「止めて蹴る」から教え始めます。「ボールを止められなかったり、しっかり蹴れなければパスはできない」という考えの方は多いと思います。ある指導者と話をしたときのことです。私が「うまく動くことを教えれば、サッカーは楽しくなりますよ。(止める、蹴るの)技術を取り出して教えるのは後でいいのではないか」と話したら、「ボールを蹴れない子どもに動き方を教えても仕方がないだろう」とおっしゃいました。「まさしくおっしゃる通りです。でも、キックの練習から入ると、このキックはいつ使うのかがわからないのでは?ゲームの中で、向かい合って蹴ったりするパスは使いませんよね。まず最初に、『ここに動いてボールをもらえばシュートを打てる』ということを理解できれば、子どもは『じゃあ、そのときにうまく蹴るためにキックの練習をしよう』となりませんか?」そう話しました。キックやボールコントロールを何のためにやるのか、それがわかったほうが技術練習は断然楽しくなるはずです。その指導者の方は「なるほど」と納得してくださいました。■どちらが先ではない。パスもドリブルも一緒に教えないといけない対するドリブルも、実は同じことが言えます。「こういうときにドリブルできるとどう?向こうの人にパスしやすくなるよね」とか「この密集を抜け出すためにはドリブルができるといいね」と、使いどころを一緒に探してあげてください。要するに、パスもドリブルも一緒に教えないといけません。どちらが先ということはないと私は考えます。では、その先にあるものはなにか。ご相談者様が書かれているように「2対1」がそのひとつです。さまざまな局面で、ドリブルをしたほうがいいか、パスしたほうがいいかを判断する力を養うためにも、2対1をしてもらいます。2対1から始める意味は「2人で協力すると簡単に点が取れるよね」ということを伝えるのが一番のポイントです。例えば、味方のほうにちょっとボール向けると、前が空く可能性があります。そうすると、そこでパスもできるし、自分でドリブルしてシュートも打てます。どっちもできる。「そこで何を選びますか?」といったプロセスをたどることが大事です。指導者が「そこでパスを選べ」とか「ドリブルで勝負しろ」と命じるものではありません。■ドリブルがうまくなった子にパスを教えるのは難しい加えて、これは私の経験上わかっていることですが、ドリブルが上手くなった子に、「じゃあ、次はパスができるようになろう」とパスを教えるのは難しい。ひとりでドリブルで相手を抜けてしまう子は、なかなかパスを出そうとしません。逆に、ドリブルもパスも一緒にトレーニングした子どもがゲームの中で自分の前にスペースがあるのにパスを探していたら「ここ、空いてるじゃん。ドリブルしてごらんよ」とアドバイスすると、その子は変わってきます。変化しやすいのです。パスもドリブルも、選択肢が両方ある。もっといえば、どこにパスを出すか、どんなドリブルで場面を変えるかというようにそれぞれに選択肢があることが重要です。場面場面でどれだけたくさんの情報を持てるか。そして、その情報を瞬時に整理して選べるかがいい選手の条件です。この認知、判断の次に「行動」がきます。正確に出てきたパスをコントロールし、次にパスやドリブルを選べるか。それができるプレーヤーになるためのベースをつくるのが、私たち育成年代を教える指導者の大きな仕事なのです。■サッカーに必要な認知、判断力は「大人になったら理解できる」ものではないしたがって、情報を入れるトレーニングを早くからやったほうがいい。対面パスやジグザグドリブルのようなクローズドスキルだけでは、子どもは考えなくて済みます。日本のジュニアは足元の技術が素晴らしいと言われますが、それだけをやってしまうと頭で考える力がついてきません。近年、この認知能力は、世界のサッカーが見られるようになったおかげで推進されているかもしれません。「個の力を育てないといけないのでは」という意見があります。おっしゃる通り欧州でも「個の力が重要」と言われています。抜きんでた個の技術は、メッシなどスーパーな選手がひとつのお手本でしょう。ところが、欧州の指導者は、すべての子どもたちをメッシになるように育てなきゃいけないとは思っていません。対する日本人はことさら「個の力は大切だ。メッシのような選手を育てなくては」と思ってしまうのかもしれません。ディフェンダー、ミッドフィルダー、フォワードと、ポジションの違いもありますが、共通して持たなくてはいけないのはサッカーをどう認知して判断するかという力です。このベースがあっての話が「個の力」の追求になるのですが、そこが抜けていないでしょうか。この能力は「大人になったら理解できる」というものでもありません。小さいときから、何を選びますか?何を考えますか?と、自分で考えて認知し行動する習慣をつけておく必要があります。無論、2対1の局面でもドリブルしたほうがいい場合もあります。でも、そこは「君が選べばいいんだよ」と伝える。そんな育て方をしてほしいと思います。池上正さんの指導DVDプレゼント!詳しくはこちら【4月限定】>>次ページ:ドリブル軍団を見て移籍したくなる理由■ドリブル軍団を見て移籍したくなる理由(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)「ドリブル軍団が勝利を収める場面を見ると移籍したくなるようだ」と書かれていますが、移籍する人たちはドリブルを指導してほしいわけではないと思います。シンプルに「強いチームに行きたい」と親子とも思っているのではないでしょうか。そこを変えない限り、日本の育成は変わらないと思います。「じゃあ、ドリブル軍団に勝つように頑張ろう」では時間がかかります。保護者や子どもたちがサッカーの本質を理解していないから、目に見えて成果がわかりやすいところに行きたくなる。そこに理解を求めたり、一緒に学ぶ姿勢を持てるといいと思います。2対1など、あなたがなさっていることは間違っていません。ご自分の指導にぜひ自信をもって、学びながら進めていってください。池池上正さんの指導DVDプレゼント!詳しくはこちら【4月限定】>>池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2021年04月16日突然ですが、恋人や片思い中の相手はどんな趣味を持っていますか?趣味には人の性格があらわれるもの。どんな趣味を持っているかで、結婚に向いているかどうかがわかるようなんです。では、どんな趣味を持っている男性が結婚相手に向いているのでしょうか?今回は結婚に向いている男性の趣味を3つご紹介します。■ キャンプなどのアウトドア「夫はアウトドア好きで、子どもが生まれてからは、週末に家族でキャンプに行きます。テキパキと設営したり料理したりする夫はかっこよくて、『アウトドア好きの夫と結婚してよかった』と思いますね」(34歳/医療関係)キャンプなどのアウトドア好きな男性は、いいパパになる可能性大!子どもたちにアウトドアを通じてさまざまな体験をさせてくれます。まるでファミリーカーのCMのような休日が過ごせるかもしれません。■ 釣り「釣り好きの男性は結婚相手におすすめ。なぜなら魚が餌にかかるまでじっくり待てる、のんびりした人が多いから。めったなことでは怒らないです」(32歳/薬剤師)「結婚するなら、穏やかな人」という方には釣り好きの男性がおすすめ。魚が餌にかかる瞬間をじっと待てる気長な男性は、多少のことでは怒りません。穏やかで安定した結婚生活が期待できます。また釣り好きの男性は、釣った魚をさばいたり、調理したりできる人も多いです。夫が自分の釣った魚で手料理をふるまってくれる、なんてこともあるかもしれません。■ 読書「読書が趣味の夫。付き合っているときは、家にこもってばかりでつまらないと思っていたけれど、結婚してからはむしろプラス。浮ついたところがなくて誠実だし、知識も豊富。将来子どもができたときに、いろいろ教えてくれそうだなと期待しています」(29歳/フローリスト)読書が好きな男性は、真面目で誠実な傾向があります。付き合っているときはいまいちおもしろさを感じないかも知れませんが、結婚相手には真面目な人が一番!きっと穏やかな結婚生活が送れるはずです。■ 趣味は要チェック!趣味には多少なりとも性格がにじみ出るもの。恋人や片思い中の相手が結婚に向いているかどうか、趣味をチェックしてみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月13日人生で1番「前を向いて歩こう」って言ってる……いずれは1人で通うようになるのであえて手を繋がずに近距離から注意喚起というスタイルをとっていますが……どうしてこうも前を向かないんでしょうね。
2021年04月09日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルで前を向けない、足元ばかり見てしまう」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。ボールを止める、蹴る、というサッカーの基本中の基本の一つ。ドリブルは最も基本的なスキルの一つですが、最初は足元のボールばかり見てしまってなかなか顔があげられないもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、前を向いてドリブルできるようになります。親は難しい動きは一切ありません。ぜひ親子でチャレンジしてみてください!【やり方】1.親子で離れて立ち、子供がボールを持つ2.子どもはビブスやタオルなどでしっぽをつける3.親は子どものしっぽを取ろうと追いかける4.子どもは親に背を向けないようにドリブルしながらしっぽを守る5.慣れて来たら目印を置いてゴールを作り、子どもはゴールを目指しドリブル、親はゴールを守るなど実際の試合に近づける【ポイント】・顔を上げて親をよく見る・相手に背中を見せないように体の向きを意識する・インサイド、アウトサイド、足の裏などいろんな場所を使う・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年03月23日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルで相手をかわすことができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。サッカーは相手チームの選手がボールを奪いに来るスポーツです。ゴールを目指すためには、味方にパスをする判断も大事ですが、1対1でボールを奪われないようドリブルでかわす技術を身につけることも重要です。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、ドリブルで相手をかわす動きを習得することができるようになります。コーチたちの体の動きをよく見て、フェイントをかけるときはどこをどんな風に動かしているか覚えましょう。ぜひ親子でチャレンジしてみてください!【やり方】1.ゴール代わりの目印を2つ用意し、親子で離れて立つ2.子どもはドリブルをして目印の近くでボールを止める(目印がある程度の高さがあればそれにタッチする)3.親は子供が目印に到着する前に子供にタッチしに行く4.子どもはドリブルしながら親をよけて目印を目指す5.子どもは親につかまらないように、上半身を使ってフェイントをかけたり、駆け引きをする6.慣れてきたら、親が子どもに近い位置からスタートし難易度を上げる【ポイント】・顔を上げて親をよく見る・空いている場所を見つけてドリブルする・インサイド、アウトサイド、足の裏などいろんな場所を使う・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年03月17日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブル中に方向転換できない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。ボールを運ぶドリブルはサッカーの基本中の基本です。初心者のうちはどうしても足元のボールにばかり集中してまっすぐ前に進んでしまいますが、試合中は周囲を確認しながら状況に応じてドリブルしながら方向転換する必要が出てきます。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、ドリブルでよく使うインサイド(足の内側)、アウトサイド(足の外側)、足裏など、いろんなところを使いながらドリブルで方向転換することができるようになります。ぜひ親子でチャレンジしてみてください!【やり方】1.目印を4つ用意し、四方に置く2.子どもは目印の中心にボールを持って立つ3.親はどれかの目印を指定(例:「赤」「右手前」など)4.子どもはドリブルしながら指定された目印を回って中心に戻る5.慣れてきたら、「インサイド」「アウトサイド」などドリブルをする場所を指定するなどして難易度を上げる【ポイント】・顔を上げて親をよく見る・ボールは常に自分の近くに置きながらドリブルする・方向転換した後は素早く次のプレーをする・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年03月16日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルしている時にすぐボールが足元から離れてしまう、足の近くでドリブルをすることができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。ボールを運ぶドリブルはサッカーの基本中の基本です。初心者のうちはどうしてもボールが足から離れてしまい、難しいと感じるものですが、今回は、広いスペースがなくてもできて、遊んでいるうちに足元でのドリブルが上手になる方法を紹介します。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、足の色々な所でドリブルする感覚を楽しみながら上達させることができます。ぜひ親子でチャレンジしてみてください!【やり方】1.親は子どもに背を向けて立ち、子どもがボールを持つ2.「だるまさんが転んだ」の掛け声の間、ドリブルで近づく3.親にタッチしたら終了4.慣れて来たら、ボールを止める部位を指定するなど難易度を上げる【ポイント】・相手とボールをよく見る・優しいタッチを意識する・ボールはいつでも触れる場所に置く・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年03月10日大好きな彼氏がいても、その彼が結婚に向いているとは限りませんよね。実は、「素敵な旦那」になる要素を持っている男性には、共通の特徴があるのです。そこで本記事では、「こんな人と結婚すべき!」という、結婚に向いている男性の3つの特徴について紹介していきます。■ お願いを素直に聞いてくれる自分がして欲しいことを、男性にお願いしたときに、すぐに「いいよ!」と受け入れてもらえると気持ちがいいですよね。言ったことを素直に受け入れてくれる男性は、物事をシンプルに考えていることが多いようです。「お願いされたから今やろう!」と余計なことを考えずに行動してくれる、心の広さと余裕があるのでしょう。逆に、お願いしても「あとでね」「なんで俺が?」なんてぶつぶつ言いながらやる男性は、結婚にあまり向いてないかもしれません。■ 率先して動いてくれる男性に対して「これやって欲しいな」と思うことがあっても、中々言いづらいときってありますよね。「疲れているかな」や「いつもお願いしていて悪いな」なんて色々考えると、結局は「自分でやった方が早い!」という結論に至ります。男性自身が気がついてすぐに行動してくれる人は、結婚しても自分から動いたり女性が苦手なことを引き受けてくれたりなど、頼りになるはずです。重い荷物を運んでくれる、電球を交換してくれるなど、女性が苦手なことをさらっとやってくれたら嬉しいですよね。しかし、結婚しても旦那が気を遣わず何もやってくれない人だと、ストレスになって喧嘩の原因になるかもしれません。■ どんな状況になっても安心させてくれる結婚生活は、一生そばにいるということが前提です。一人では解決できない問題があったときに、一緒に乗り越えていくのが夫婦のかたち。そんな時に、「きっとなんとかなるから大丈夫だよ」と安心させてくれるような人だと心強いですよね。相手も焦って「それやばくない?」なんて不安を煽ってくる男性だと、さらに心配が倍増して落ち着かない生活になってしまうかもしれません。■ 結婚に向いている彼氏か見極めよう!結婚するなら、「この人でよかった」と思える男性と結婚したいですよね。そのためにも交際している時点で彼氏をしっかりと観察して、結婚向きかどうか見極めることが大切です。なんとなく「優しいから」という理由ではなく、上記のような特徴の男性を探し出して、素敵な結婚相手をゲットしましょう!(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月07日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルが上手くできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。自宅や公園などのちょっとしたスペースでできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。ボールを止める、蹴る、はサッカーの基本中の基本の一つ。ボールを運ぶ時に使うスキルであるドリブルは、最初は難しいものですが、基礎をしっかり身につけることが大事です。今回は、自宅など狭いスペースでもできるドリブル上達につながる遊び方をサカイクキャンプコーチが説明。ボールのスピードを速くしたりゆっくり転がしたり、緩急をつけることでドリブルが上手くなっていきます。このトレーニングは身体を素早く動かしたり細かくボールをタッチするので、コオーディネーション能力が高まることや、ターンと細かいボールタッチの上達につながります。ぜひ親子でチャレンジしてみてください!【やり方】1.目印を3つ並べる2.子どもは目印の横に立ち、親は子どもの横からボールを転がす3.子どもはボールのスピードに合わせて目印の間をジグザグに走りボールをとらえる4.目印の間をジグザグにドリブルしながら戻ってくる5.慣れて来たらボールを早く転がしたり、速く出すと見せかけてゆっくり転がすなど緩急をつけて行う【ポイント】・ボールをよく見る・身体を素早く動かす・たくさんボールを触る・ドリブルで帰って来る時、両足のインサイド・アウトサイドを使うなど工夫をする・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年03月03日斉藤和義が、オムニバス映画『半径1メートルの君~上を向いて歩こう~』の主題歌「上を向いて歩こう」を2月26日に配信リリースすることが決定した。1961年に発売された坂本九の楽曲「上を向いて歩こう」は「SUKIYAKI」として海外でもリリースされ、日本のポップスとしては唯一となるアメリカのビルボード・チャート3週連続1位獲得という記録を打ち立てた。そんな国民的名曲を、映画のために斉藤和義がカバー。斉藤も「世界的にも知られる名曲のカバーということで、大変光栄でしたが緊張感もありました。RCサクセションの絶品のカバーバージョンもありますし、考えすぎたらキリがないと思ったので、シンプルにオリジナルのメロディに忠実に自分なりのアレンジをしてみました。こんな今だからこそ、より響く楽曲だと思います。映画と共に楽しんで頂けたら幸いです。」とコメントをしている通り、シンプルながら心に迫る歌とメロディが生み出す温かな余韻は、映画の重要な要素のひとつとなっている。なお本日の発表では「上を向いて歩こう」のジャケット写真も公開となった。また、YouTubeでは同曲のショートバージョンが公開されている。斉藤和義「上を向いて歩こう」ショートバージョン【映画情報】『半径1メートルの君~上を向いて歩こう~』映画「半径1メートルの君~上を向いて歩こう~」キービジュアル2月26日よりTOHOシネマズ日比谷ほかにて全国ロードショーオフィシャルサイト:リリース情報斉藤和義「上を向いて歩こう」斉藤和義「上を向いて歩こう」ジャケットストリーミングサービスおよびiTunes Store、レコチョク、moraなど主要ダウンロードサービスにて2月26日より配信予定。※音楽ストリーミングサービス:Apple Music、LINE MUSIC、Amazon Music Unlimited、AWA、KKBOX、Rakuten Music、RecMusic、Spotify、YouTube Music配信リンク:斉藤和義 21st アルバム『55 STONES』2021年3月24日リリース・初回限定盤(CD+DVD):税抜3,900円『55 STONES』初回限定盤ジャケット・通常盤(CD):税抜3,000円『55 STONES』通常盤ジャケット・アナログ(LP+ステッカー):税抜3,900円『55 STONES』LP盤ジャケット※ストリーミングサービスおよびiTunes Store、レコチョク、moraなど主要ダウンロードサービスにて3月24日より配信スタート※音楽ストリーミングサービス:Apple Music、LINE MUSIC、Amazon Music Unlimited、AWA、KKBOX、Rakuten Music、RecMusic、Spotify、YouTube Music<収録内容>【CD】(初回限定盤 / 通常盤共通)1. BEHIND THE MASK2. Boy3. Strange man4. 純風5. Lucky Cat Blues6. 魔法のオルゴール7. シグナル8. レインダンス9. 木枯らし1号10. 一緒なふたり11. 2020 DIARY12. ぐるぐる【初回限定盤付属DVD】1. 純風2. アレ3. 万事休す4. ベリー ベリー ストロング 〜アイネクライネ〜5. 青空ばかり6. I Love Me7. 一緒なふたり8. オートリバース〜最後の恋〜9. ハミングバード10. Room Number 99911. Boy12. 2020 DIARYTrack01〜09:WOWOWスタジオライブ映像Track10〜11:レコーディング&スタジオライブ映像Track12:ミュージックビデオ【LP】A面:1. BEHIND THE MASK2. Boy3. Strange man4. 純風5. Lucky Cat Blues6. 魔法のオルゴールB面:1. シグナル2. レインダンス3. 木枯らし1号4. 一緒なふたり5. 2020 DIARY6. ぐるぐる<予約キャンペーン&購入者特典情報>対象商品:斉藤和義 ニューアルバム『55 STONES』初回限定盤、通常盤、アナログキャンペーン対象店にて、AL『55 STONES』(全3形態の内、いずれか1枚)を期間中に予約された方に、『55 STONES』オリジナルA4サイズノードパッドをプレゼントします。【キャンペーン対象店舗】・タワーレコード全国各店 / タワーレコード オンライン・HMV全国各店 / HMV&BOOKS online・TSUTAYA RECORDS 全国各店 / TSUTAYAオンラインショッピング・Amazon.co.jp・楽天ブックス・山野楽器 全国CD/DVD取扱い店舗 / 山野楽器オンラインショップ・WonderGOO全国各店 / 新星堂全国各店 / 新星堂WonderGOO楽天市場店(一部取扱いの無い店舗がございます。)・ビクターオンラインストア【キャンペーン期間】2020年12月26日(土) 21:30~2021年3月1日(月) 正午12:00 まで※Amazon.co.jp、楽天ブックスでは予約特典付商品カートがアップされます。ご要望のお客様は予約特典付商品カートにてお買い求め下さい。※一部店舗では特典が付かない場合がございます。事前にご予約をお考えの店舗にご確認下さい。※タワーレコード店舗は3月1日(月)閉店時まで受け付けいたします。また、下記対象店舗にて『55 STONES』をご予約・ご購入の方に先着で「斉藤和義オリジナルステッカー」をプレゼントします。【対象店】●Type Aタワーレコード全国各店 / タワーレコード オンライン●Type BHMV全国各店 / HMV&BOOKS online●Type CTSUTAYA RECORDS 全国各店 / TSUTAYAオンラインショッピング●Type DAmazon.co.jp●Type E楽天ブックス●Type F山野楽器 全国CD/DVD取扱い店舗/ 山野楽器オンラインショップWonderGOO全国各店 / 新星堂全国各店 / 新星堂WonderGOO楽天市場店(一部取扱いの無い店舗がございます。)ビクターオンラインストア【注意事項】※予約キャンペーン期間中に対象商品をご予約いただいても先着予約・購入特典は対象外となります。※Amazon.co.jpにおいては予約キャンペーン対象の特典付き商品カートとは異なる商品カートがアップされます。先着予約・購入特典をご要望のお客様はこちらの特典付き商品をお買い求め下さい。※タワーレコードオンライン、HMV&BOOKS online、TSUTAYAオンラインショッピング、新星堂WonderGOO楽天市場店、楽天ブックス、山野楽器オンラインショップでは予約キャンペーン終了後より先着予約・購入特典付きカートがアップされます。※特典には数に限りがございます。お早めにご予約下さい。※特典がなくなり次第キャンペーンは終了とさせて頂きます。※一部取り扱いの無い店舗がございます。※特典の内容・デザインは予告なく変更する場合がございます。ライブ情報KAZUYOSHI SAITO LIVE TOUR 2020 "202020"幻のセットリストで2日間開催!〜万事休すも起死回生〜2021年4月27日(火)・28日(水) 中野サンプラザホール『KAZUYOSHI SAITO LIVE TOUR 2020 "202020" 幻のセットリストで2日間開催!~万事休すも起死回生~』キービジュアルチケット料金:全席指定 6,900円(税込)チケット一般発売日:2021年3月21日(日)※お1人様2枚まで※3歳未満入場不可。3歳以上の方はお一人様1枚ずつチケットが必要になります。※新型コロナウイルス感染症拡大を防止するため、必ず公演詳細ページより【公演開催ガイドライン】をご確認いただき、ご理解・ご了承いただいた上でチケットのご購入ならびにご来場いただきますようお願い申し上げます。【配信チケット】本公演は後日配信を行います。配信チケット(有料)に関する詳細は後日ご案内いたします。【斉藤和義オフィシャルファンクラブ「Something-Else」先行受付】受付期間:2月23日(火・祝)~3月3日(水)KAZUYOSHI SAITO LIVE TOUR 2020 "202020"(中野公演)特設サイト SAITO LIVE TOUR 2021 “202020 & 55 STONES”『KAZUYOSHI SAITO LIVE TOUR 2021 “202020&55 STONES”』キービジュアルツアー日程、詳細は『KAZUYOSHI SAITO LIVE TOUR 2021 “202020&55 STONES”』特設サイトにて関連リンク斉藤和義オフィシャルサイト“55 STONES” Special Website
2021年02月25日大好きな彼のそばに、一生いられたら幸せですよね。しかし、いくら好きでも結婚に向く男性と向かない男性はいるもの。今回は結婚すると幸せになれそうなタイプの男性について探ってみました。■ ジェンダー問題に敏感今、ジェンダー問題や男性の育児参加について、ネットやTVなどで取りあげられています。そういう会話をしたときに「俺に関係ないし」「興味ない」などと一言で片付ける人は要注意です。女性が何でもしてくれる、亭主関白でいたいという考えの持ち主である可能性も。反対に、社会問題を自分ごととして捉えられる人、フラットに話しができる人とは、未来像も描きやすいはずです。なかなか会話にしづらい内容かもしれませんが、相手の思想を知るためにも、ネットニュースなどで話題になっているときに、さりげなく聞いてみてはいかがでしょうか。■ 理系的発想ができる男子実際に理系の学校に行っていたかではなく、発想が「理系的」な男性が狙い目。ここでいう理系的な男性とは、論理的な思考ができて、なおかつひらめき力のある人のこと。情緒に流されずに物事を判断できるので、ギャンブル等に手を出すこともなく、あらゆるリスクを考えて行動します。また、経済観念もしっかりしている傾向にあるので、堅実にお金を貯める方法を考えてくれるでしょう。論理的に説明ができて、さまざまなアイデアを生むことができるため、出世もしやすいはずです。ただ、理系的発想のできる男子と似ているのが、単なる理屈っぽいケチ男。このタイプには注意しましょう。見極め方は、やはり「想像力」があるか否か。想像力がある人は、相手の気持ちも想像できるので、あなたにもやさしくしてくれるはず。一方、理屈っぽだけで、相手の気持ちが推し量れない人と結婚するとストレスがたまってしまいます。相手とに対話の中で、性格を見極めましょう。■ メンタルが安定した男性結婚をするなら、メンタルが安定している人という条件は外せません。気分で怒る人と結婚すると、彼の機嫌をうかがいながら過ごさないとならず、精神的に辛いものです。しかも子供ができたら、その子供にも悪影響を及ぼします。メンタルが安定しているか否かは、SNSの発言などである程度推測できますが、一番分かりやすいのは、彼の周りの人たちからの評判です。もし「こいつ短気だから」「メンタル弱い」などの言葉が出てきたら、気持ちに波がある人の可能性も。とくに、すぐに怒る人は、結婚後もその怒りの矛先が奥さんや子供に向きやすいので、気を付けたほうがいいでしょう。■ 母親と比べない人彼の母親がとても良くできた人の場合、「我が家ではどんぶりが夕飯なんてありえなかった。せめて汁物くらい作ってよ」など、実家と比べていろいろと注文をつけたがることも。そういう人と結婚をすると、何かとお姑さんと比べられて息苦しくなるでしょう。しかも家族のイメージが、家事と子育ては女の仕事という「親世代」のものなので、結婚後の苦労は目に見えています。付き合っている段階から、家事や育児分担についての方針について話しておいたほうが安心かもしれません。■ 理想的な彼を見つけて幸せをつかもう!理想的な彼と一言でいっても、相手や環境によっても異なってきます。まずは、自分の理想を把握し、彼の理想とすり合わせていくことが大切です。運命の彼と、末永く過ごせるよう、見極めをしっかりしたいものです。(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月21日高級ブランドや浪費が目立つ男性全員が、結婚に向かないとは一概に言えませんが、明らかに無理をしている場合は気をつけなければいけません。浪費する男性にはどんな特徴があるのでしょう。人目を必要以上に気にする周囲の目を気にする男性は浪費しやすいです。少し背伸びをしてブランドものを身に着けて、自分を大きく見せようとする人に多いです。自分への投資をする人は出世しやすいと言われますが、不相応な身なりばかり気にしているようでは出世どころではありません。単純な見栄で着飾っているだけです。よく思われたい気持ちが強いため、デートでも良い格好をしようと頑張ってしまいます。今後のことを考えると見極めが必要です。面倒見が良すぎて散財傾向がある後輩の面倒をよく見る人は交際費が多くなりがちです。部下を大切にするのは良いことですが、結婚後は自由になる時間とお金が少なくなります。結婚後も独身時代と同じ調子で部下と接していると家族に何らかのシワ寄せがくるでしょう。派手な浪費家ではないですが、優しい人柄につけ込まれて出費が多くなってしまいます。頼られると断れないタイプは厄介なので注意しましょう。クレジットカードをよく使うクレジットカードは支払いを簡単にしてくれて便利ですが、未使用者と比較すると消費が2割も増加すると言われています。クレジットカード払いはお金が失われている感覚が薄くなるので衝動買いにも繋がります。もし相手がクレジットカードを複数持っていたら警戒しましょう。各種ポイントや特典のために所持する人もいますが、単純に支払いが複数のカード会社にある人も沢山います。趣味への出費額が大きい多趣味な人はその分浪費もしやすいです。中でもバイクや乗り物は高額で出費も大きくなります。趣味を持つのは心を豊かにするので良いですが、収入に見合わない額を浪費する趣味は、家族になったときに問題になります。夜遊びで散財してしまう夜遊びで使う店はお金がかかります。カラオケは深夜料金ですし、居酒屋もアルコールを楽しむと複数人なら数万円の会計になります。ストレス発散になりますが、身近な散財の原因です。相手が夜間に外出することが多いかを把握しておきましょう。毎月どの程度の交際費が必要かも聞いておくとベストです。浪費は習慣化しているので少しずつ改善を浪費癖のある人は満たされていない欲求から浪費を繰り返しますが、危機感を持たず次々とお金を使ってしまいがちです。無理やり散財することを抑制するとストレスから余計に散財する場合もあります。浪費しないことへの美徳感を養い、可能であれば彼氏と一緒に浪費癖を改善してあげましょう。
2020年11月08日人相学では、家庭的な男性のホクロの位置というものがあります。今回は結婚に向いている運勢の男性のホクロの位置をご紹介します。もしかするとパートナーに家庭的な運勢を持つホクロがあるかもしれません。右側の目元右側の目元にホクロがある男性は情に厚く、人と人との心の交流を大切にするタイプが多いです。誰に対しても寛大な態度で接するので、大人の余裕から女性にモテることが多いです。また恋愛関係や婚約者になると、パートナーや家族のことを第一に考えてくれる家庭的な男性になります。逆に左側の目元にホクロがある男性はモテることには変わりがないのですが、浮気性の運勢が強いと言われています。胸胸のあたりにホクロがある男性は、人に対して愛情や思いやりがあるため結婚に向いていると言われています。安定した幸せのある家庭を築き上げてくれる男性に多いホクロの位置です。鼻の下鼻の下にホクロがある男性は、金運に恵まれお金に困ることがないと言われています。それに加えて家庭的な面を持ち合わせているので、人生において苦労しないホクロの位置だと言われています。貯金をすることなどが上手なので、パートナーとの人生設計を組み立てることが上手です。耳耳にホクロがある男性は、非常に賢く頭が切れると言われています。どんなハプニングが起こったときにも冷静に考えて判断を下すことができます。家庭に入ると、家族一人一人のことをしっかりと考えて取りまとめてくれるタイプです。理論的であり、安心して家庭を任せられるタイプの男性に多いホクロの位置です。目頭目頭にホクロがある男性は、一途で愛情がある家庭的なタイプだと言われています。休日や時間のある時には、自ら家族サービスを行い交流を大切にするような男性が多いです。女性に頼りがちな家事や子育ても積極的にサポートをしてくれる献身的な男性です。旦那さんにしたいタイプの男性ですね。襟足襟足の近くにホクロがある男性は、異性にモテやすく恋愛経験が豊富ですが、理性を持っている男性が多いため浮気などの心配がありません。経験豊富なため、面白い方が多いと言われています。しかし、ホクロがぼやけていたり、色が薄いなどのいわゆる「死にボクロ」の場合は逆に浮気性と言われていわれています。ホクロの位置の意味ホクロの位置はスピリチュアルなものではなく、人相学的に重要な意味を持っていることがあります。自分のパートナーが家庭的な運勢の持ち主ならば、ぜひパートナーを大切にしてください。もし今回の位置にホクロがなかったとしても、落ち込まずに相手の良いところをどんどん見つけていってくださいね。
2020年10月24日結婚を考え始めると気になるのが恋愛と結婚の違いです。ここでは恋愛と結婚の違いについて解説するとともに、それぞれに求めるものや結婚に向いている男性の特徴について紹介していきます。恋愛と結婚って何が違うの?多くの人が考える恋愛の特徴は、まず相手を好きになることです。この気持ちがないと恋愛とは言えません。お互いが好きという気持ちを持ち、そのうえで日常生活のさまざまな楽しみを共有できるのが恋愛の特徴でもあります。また、恋愛することによって日々の生活に活力が出て、自分を成長させてくれるという意見も多いです。結婚の特徴として、多くの人が生涯パートナーとして生活していくことだというイメージを持つのではないでしょうか。恋愛は、生活自体は別の場合が多く、結婚すると同じ屋根の下で生涯生活を共にしていきます。この生涯生活をするという決意が、恋愛とは違う点です。結婚は2人で支え合うことが多くなり絆が深まる反面、お互いの嫌な部分も見えてくるようになります。恋愛と結婚では求めるものも違う恋愛は、お互いのことが好きということが最も重要ですよね。したがって恋愛において求めるものは相手を好きでいられ、相手にも好きでいてもらえるような内面的なものが主となります。例えば、思いやりです。これはお互いに対してだけではなく、他人に対しての思いやりも大切です。電車などで高齢者に席を譲るなどが自然とできる人を見ると、キュンとしますよね。また、お互いの価値観が同じことも重要です。好きな音楽が同じだったり笑いのツボが同じだったりすると、より深い付き合いができます。結婚において求めるものは、恋愛での内面的なものに加えて経済力と答える人が多いのではないでしょうか。また、同じ価値観に、食事などの生活に関するものと子どもや教育に関する価値観も加わってきます。生活に関する価値観があまりにも違うと、生涯にわたって一緒に暮らすことが負担になってしまいますよね。結婚に向いている男性の特徴とは?結婚に向いている男性の特徴は主に3つ。1つ目は経済力です。結婚は恋愛とは違い、生涯にわたって生活を共にすることです。いくらお互いを思いやる気持ちがあっても経済力がなければ、生活していけません。最低限生活できるだけの経済力がない男性は、結婚に向いているとは誰もが思わないことでしょう。2つ目の特徴は思いやりです。生活していけるだけの経済力があっても人に対しての思いやりがなければ、長年一緒にはいられませんよね。思いやりには優しさや、女性に合わせていけるだけの心の広さも含まれています。3つ目はメンタルの強さです。男として、一家の主としてある程度メンタルが強くないと結婚には向きません。これには男としてのさまざまな責任感も含まれています。恋愛と結婚では責任や重みが違う恋愛には基本的に法的な拘束力はありません。しかし、結婚となると婚姻届けを役所に出しますので、法的拘束力が生まれます。また、結婚は2人だけの問題ではなく、家族ぐるみの問題です。恋愛とは違い責任や重みが違いますので、結婚相手を選ぶときには好きという感情だけで決めずに、ある程度慎重に決めましょう。
2020年09月12日ゲームは好きだけど、複数人で協力するプレーがまだできない。一人でできるドリブル練習の方が集中できる子どもたち。U‐6世代ならそんなもの?今は個人のスキルを身につけさせた方がいいのか、それとも仲間との協力プレーを意識させる方法はある?と指導者よりご相談をいただきました。先日配信した、「日本での指導の順番が海外とは逆」という記事でお伝えした課題は、サッカーを始めたばかりの年代にも言えるのだそう。これまでジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが送るアドバイスを参考にして、子どもたちに仲間と協力するプレーを意識づけてあげてください。(取材・文島沢優子)(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<ボールを蹴るのは上手いけど、手で投げたりキャッチが苦手な子が多い。全身をうまく使えるようになる方法を教えて<お父さんコーチからの質問>U‐6世代を指導している者です。まだまだ集中力が続かない年代なので、楽しんでもらうことをモットーにしているのですが、自分が得意でなかったり、あまり好きではないメニューになるとどうしても気が散りがちです。ゲームは好きですが、複数人で協力し合うプレーなどがまだまだ苦手で、一人でできるドリブルなどのほうが集中できるようです。この年代では個人のスキルを身につけさせることが先決でしょうか。仲間との協力を意識させるようになる練習やウォーミングアップなどがあれば教えてください。<池上さんのアドバイス>ご相談、ありがとうございます。いただいたメールを読んで、ジェフ時代にオシムさんに言われた言葉を思い出しました。当時私はジェフの普及事業として、ホームタウンにある小学校や幼稚園などを巡回して授業をする「サッカーおとどけ隊」の内容を考えていました。クラブハウスでスタッフと相談していると、オシムさんがやってきたので、「どんなことをしたらいいか考えている」と話したら、一言だけおっしゃいました。「子どもたちにサッカーのやり方を教えるのではなく、サッカーすることを教えなさい」と。■6歳でもプレーを止めて考える時間を与えようサッカーをするといえば、一番楽しいのはゲームです。ゲームをしながら、子どもがサッカーというスポーツを理解していく手助けをしてみましょう。この連載直近の回で「チームの底上げ」や「判断を伴う練習」というテーマでお伝えした、スペインリーグのビジャレアルの育成方法を憶えていますか?日本人コーチの佐伯夕利子さんが育成のトップで活躍されているこのクラブでは、子どもたちにゲームを楽しんでもらいながら、サッカーの成り立ちを理解(認知)させます。考えながら動くことは難しいので、その状況ではどんな選択肢があるかをわかってもらうために「一回止まって考えてみようよ」と呼びかけます。6歳でも、試合を止めて、一緒に考えてみます。一見すると、とても大変そうですが、少しずつやっていくと子どもとさまざまなコミュニケーションがとれるようになります。そんな時間をとれば少しずつ変わってきます。ビジャレアルは、これを3歳児からやっているのですから、日本の6歳児も十分できるはずです。私もこれを実践しています。大阪で「サッカープレーパーク」という無料のスクールを実施していますが、集まるとまずゲームです。様子を見ながら、プレーを止めて対話する時間をつくります。答えは言いません。「どうして、ここにいったの?」「なぜこうなったのかな?」周りを見ていなかった。パスするのを忘れた......ハッキリだったり、ぼそぼそだったり、いろんな声が聴こえてきます。子どもたちの意見は一切否定せず、私の意見も言います。「そうか。オッケー。コーチはね、こうするといいかなって思ったよ。そんなことも考えながらプレーしてごらん」詰問するような言い方ではなく、あくまでリラックスした状態で、伝わりやすい言葉を選んで話します。6歳くらいだと、ボール保持者にぶつかっていく子どももいます。「みんな、知ってる?ソーシャルディスタンス。あるよね?コロナに感染しないようにしてるよね。サッカーもそういうふうにしよう。サッカーの試合、思い出してみて!自分からぶつかっていく人はいないよね」子どもたちはゲラゲラ笑います。全員ではないにしろ、少しイメージできます。ディフェンスが間にいてパスができないとき、どうする?「ドリブルで少し移動してからパスを出す」そんな答えが出てきます。そうやって、子どもが自分で気づいて、自分で学んで理解していくと、パスが早く出始めたり、自分でひとりでドリブルでいってしまうことが減ったりします。■「パスした方がいい理由」を見つけられるように導くサッカープレーパークでは、小学1年生から中学1年生まで一緒にサッカーをします。ある日のこと。小学1年生でドリブルばかりする子がいました。サッカーの初心者では当然です。そこで止めて、私はみんなに声をかけました。「ねえ、君さ、自分の味方がだれか理解していますか?えっと、この子の味方の人?」周りにいた子が一斉に手を挙げました。「ほら、こんなにいるよ」ドリブルをしていた6歳の小学1年生に尋ねます。「君はドリブルしていたね。コーチが前にいたね。右のほうに味方がいるよね。ドリブルをしていた君は、コーチにボールをとられたね。どう?味方にパスする?ドリブルする?どっちのほうがいいと思う?」すると、次にボールをもったとき、その子はドリブルをしながら周りを見たのです。パスもするようになりました。このように頭で理解をさせるのが非常に大切です。コーチの方は子どもたちに「パスしろ!」と言いますが、どうしてパスしたほうがいいのかを子どもたちは理解していません。「ああ、だからパスしたほうがいいんだ!」と子どもたちが納得できるように、その答えを自分で見つけられるような指導をコーチのほうもしていません。そういった指導でも、もし子どもがパスしたとしたら、それはパスをしないと怒られてしまうからだと私は思います。私の孫はいま小学3年生です。先日、通っているサッカースクールの子たちでチームを作って大会に出ました。全員顔見知りではなく、互いに恥ずかしがっていました。孫は特に内気な子で、コーチにベンチから大声で名前を呼ばれるとびっくりしてミスをしてしまいます。ほとんどがポジションが悪くて失敗するのですが、それが重なるとどんどん下を向いていきます。その大会の後、私のプレーパークにもやってきました。私は子どもたちに「ナイス」「お、いいね」とほめることしかしないので、帰宅後に「今日はいっぱいほめられて楽しかった」と母親である私の娘に言ったそうです。リラックスして楽しくプレーしていれば、いいプレーはたくさん出て来るようになります。■褒めながらプレーの幅を広げていく声かけ(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)ご相談者様いわく「協力し合うプレーなどがまだまだ苦手」とのことですが、少しでもみんなで協力してできたことがあったらほめてください。自分でドリブルしてうまくできたことを「すごいね」などとほめてしまうと、それだけしかできなくなります。「ドリブルうまいね。良かったよ。でも、こんなときはどうする?」そんなふうにプレーの幅を広げていくことが指導者の役目です。これまでは、6歳や小学校低学年は個人のスキルを身につけることに重点が置かれていました。でも、決してそうじゃないことがわかっています。みんなでサッカーをすることがどういうことなのか。ここをぜひ理解させましょう。池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2020年07月31日好きな人と恋愛することはとても楽しいものですが、結婚となると異なりますよね。結婚してから、こんな人だったんだ…と相手の本性を知って結婚を後悔するようなことにはなりたくないですよね。ちゃんと相手男性の特徴をしっかりと見極めることが大切です。結婚には向いていない男性の特徴を紹介します。お金の管理ができない経済感覚ってお財布が一緒となっている共同生活を送るうえで非常に重要です。付き合っているときはプレゼントがうれしかったとしても、独身の頃と同じ感覚でお金の管理をしているようでは、長続きしないかもしれません。裕福であっても節約できない人は、いざというときに不安が残ります。趣味にとどまらないギャンブル好きなんてもってのほかです。女性関係にだらしがない女性にもてる男性と結婚すると、常に不倫の不安が付きまとってしまいますよね。モテているだけできっぱり断ることができる男性ならばいいですが、女性と広く浅く関係を持ち、恋愛を楽しんでいる男性ならば注意が必要です。女性関係にだらしがない人は、女性を下に見ていることも間々あるので、結婚したとたん態度が変わるなんてことも。結婚の際に一度ほかの女性との関係を切ったとしても、癖というものは残るので、再発する可能性があるので、この特徴の男性は注意しましょう。趣味にのめりこむ趣味を持ち、それに熱中している人は魅力的ですが、生活を侵食するほどのめりこんでいる人は、結婚に向いていないでしょう。生活費を圧迫するほど趣味にお金を投じてしまうこともあれば、趣味に熱中しすぎて家族をないがしろにするなどといったことにならないとも言い切れません。趣味を持っていても、自分を自制できる男性と結婚するとよいでしょう。やさしいだけの人やさしい人は、自分の意見を優先してくれて結婚相手としていいような感じがしますが、優柔不断なだけの人は結婚に向いていません。決断力や判断力がないだけの人の場合、人生の節目節目で苦労のしわ寄せは女性側に行くことになるかもしれません。気配りや気遣いができる人はいいですが、人に合わせるだけのやさしさの人は避けるといいでしょう。自己中心的結婚に向き不向きの一番の見極めポイントは、自己中心的か否かといった点です。何をするにしても自分が中心の男性は結婚に向いていません。共同生活が成り立たず、ケンカばかりの結婚生活になってしまいます。相手を思いやることができない人は避けましょう。普段の生活から男性を見極めよう結婚と恋愛は大きく異なります。楽しく恋愛をすることができても結婚に向いていない人はいるので、特徴をしっかりと見極めることが大切です。生活のだらしなさや金銭感覚、他人への思いやりなど、日常生活から判断することができる特徴も多々あるので、付き合っている段階からら判断し、後悔しない結婚を目指してください。
2020年07月16日男性視点で「結婚相手としては向かないな」と感じる女性には、共通点があります。婚活をしていてもなかなか上手くいかないことがありますが、実はここに原因があるかもしれません。■ デートの時間・場所が毎回女性中心デートの待ち合わせ時間、場所など含めて女性中心にいつもなってしまうのが共通点の1つめです。このタイプで非常に多いのが、独りで気ままにいろいろと行きたいところを行きたいタイミングで、そして、マイペースで過ごすことに慣れてしまっている女性。男性も、恋愛期間中は我慢してくれるでしょう。しかし「結婚してもずっとこの調子かよ」と内心不満が溜まっていくはずです。恋人がいない期間が1年以上になってしまっている女性は、この傾向が強くなってきがちですので、注意です。■ 好き嫌いが激しいアレルギーなど体質的なものを除いて、好き嫌いが激しい女性は、男性からすると「結婚に向かないかも」と思われやすくなります。男性は年齢を重ねると働き続けるために「健康」を非常に強く意識するもの。また、子どもが欲しい男性の場合は、女性に子どもをちゃんと食という意味でも育ててほしいと強く思います。好き嫌いが激しいからといって、料理が偏るということにはすぐにはならないものの、男性を不安にさせてしまうことは間違いありません。■ すぐに体調を崩す持病のある方を覗いて、精神的・身体的にすぐに体調を崩してしまう女性は、「結婚に向かないかも」と思われやすいでしょう。男性はドライなところがありますので、「人生困難・苦難はつきもの、戦いの場」という意識を強くもっていることが多いです。一方で、現代のストレス過多の社会にひよっている男性も多く、結婚してからずっと自分以外の負担を背負うことを恐れるケースも増えています。逆境をはね抜ける強い精神と身体的に健康であるという点が、女性にも非常に求められています。■ 過去に自己中な別れ方をしている過去の恋愛の話をした際に、女性が浮気をしており別れたり、彼氏が浮気をしてブチ切れて部屋を出て自然消滅させたり……。一方的に嫌になったからLINEで切ったりしている女性は、「結婚に向かないかも」と男性に思われやすいです。男性は過去のあなたの恋愛に自分の恋愛、そして、結婚を重ねます。ですから、過去の別れ方が自己中な場合は、一気に「結婚は無いな」と離れてしまうでしょう。■ お金の使い方が理解できない恋人の場合はお洒落で綺麗な女性は男性としても勲章のようなものですから、とても喜びます。しかし、ひとたび結婚ということになると、自分の収入の一部をそれに当てなくてはならなくなってきます。完全別会計の共働きを希望しない場合は、女性側もお洒落に費やす金額については、独りの時とは異なる使い方をしないとまずいです。■ 結婚を考えるなら結婚に向かないと判断されてしまうと、男性からのアプローチは、なかなかしてもらえなくなってしまうかも。結婚を意識している方は、今回のヒントを参考に結婚に向けた考え方のシフトにトライしてみましょう。(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月27日この世の中には、実にさまざまな仕事があります。でも、選択肢が多すぎる分、自分には一体どんな仕事が向いているのか、わからなくなってしまうことも。自分の性格に合った仕事に就ければ、こんなに幸せなことはありませんよね。今回は、性格タイプ別に「あなたに向いている仕事」がわかる診断テストをご紹介いたします。以下のフローチャートにしたがって、質問に答えてください。あなたはどのタイプになりましたか?さっそく結果をみてみましょう!■ A:アイデアを目に見える形にする「行動派タイプ」次から次へと思いついたアイデアを形にし、与えられたミッションをこなしていける行動派タイプ。しかし、周囲の人達をおいてきぼりにしてしまうことも。いったん立ち止まって周りの様子を気にしてあげると、さらに人望も集まるでしょう。また、細かさと大雑把さが入り混じる複雑な才能の持ち主でもあります。完璧にプランニングして事を進めていたかと思うと、突如方向転換して、新しいなにかに挑戦することもあるはず。でも、意外にそれが正解であることも多く、周囲を驚かせ評価されるでしょう。そんなあなたは、商社マン、政治家、弁護士、舞台俳優、歌手、コメディアンのような芸能関係が向いていそうです。■ B:客観的に見極める「知的クールタイプ」あなたは、情報を収集し、客観的に分析するのが得意なタイプ。知的好奇心が強く、さまざまな情報をいろんな角度から分析することができます。また、どうすればもっと居心地がいいか、社会が変わっても生き残るためにはどうすべきかを考えるのが好きなので、自分を発信する場があれば、たちまち輝くことでしょう。ただ、自分の感情と向き合うのを避ける傾向があるので、たまには、心のままに感情を解放する時間を作ってみると良さそう。そんなあなたは、学者、科学者、会計職、職人業、編集者、研究家、秘書、経理が向いていそうです。■ C:共感力が高く交渉上手な「癒やし系タイプ」さわやかな印象で共感力の高いあなたは、自分の思いを言葉に乗せて表現するのが得意です。優しさのなかに、どこか理知的な雰囲気をまとっていて、いつの間にか自分のペースに周囲を引き込んでいることもあるのではないでしょうか。人をつなぐ交渉役としても優秀です。ただし、八方美人な面があり人付き合いも多いので、まわりの人達との時間や約束事はしっかりと守るようにすると、さらに周りからの信頼を獲得できそう。そんなあなたは、教師、塾の講師、販売スタッフ、エステティシャン、スタイリストが向いていそうです。■ D:感性の鋭い「芸術タイプ」あなたは、急にインスピレーションが湧きあがり、ひらめきで動き出すタイプ。いつもは穏やかでのほほんとしていますが、突然イメージが降ってくると、唐突に動き出し、その変貌ぶりに周囲の人達が驚いてしまうことも。第六感が鋭く、人を癒やす才能にも恵まれているため、表現者に向いているでしょう。小さいころから不思議な体験をする人が多いかもしれません。また、現実を直視できない弱さがありますが、勘の良さはピカイチ。そんなあなたは、画家、小説家、俳優、デザイナー、シンガーソングライター、占い師、セラピストが向いていそうです。■ おわりに仕事には向き不向きがあります。もしも今、あなたの向いていそうなお仕事が分からないなら、診断テストを利用するのもひとつの方法かもしれません。自分でも思っていなかった才能に気づくきっかけになるかもしれません。もちろん、決めた仕事をやり続ける継続力も大切ですけどね。今回の結果を、あなたのキャリアプランにぜひ役立ててみてくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月25日恋愛においては、相手の視線を握ることが重要です。彼の視線をくぎ付けにする視線誘導テクニックを紹介します。意識と無意識人の行動というものは、すべて意識的に成り立っているわけではありません。日常生活の多くは意識している部分と無意識の部分とが組み合わさってなっているものであり、このうちのひとつである無意識の部分にさりげなく働きかけることによって、相手を自分の思う通りに誘導することもできます。必ずうまくいくわけではありませんが、実行することによって相手を動かすことができるため、様々な場面で役立ちます。もちろん恋愛にも役立ち、これをモテるためのテクニックとして活用する人も多いです。まずは明るい顔を視線誘導テクニックは様々ありますが、テクニックを学ぶ前に、まずは自分の表情を意識的に作ることが必要です。いくら目で訴えて視線誘導テクニックを活用したとしても、暗くてにらみつけるような目つきや表情をしていては、相手への印象が良くなく、恋愛に発展することは少なくなります。意識的に笑顔の明るい表情を作り、習慣化させることによって恋愛に発展させるため、あるいは良い雰囲気になるための下地を作り上げておきます。そらすタイミングをつかむ基本的に、相手の目をじっと見つける人は相手の動きを警戒しているといえ、受動的で消極的、目をそらす人は相手に関心が薄く、能動的で積極的な性格をしているとされています。つまり目を自分からそらしてくる人の方が、相手の印象に残りやすいということが言えます。このことから、視線誘導のテクニックのひとつとして、相手の目を1.3秒ほど見つめた後にそらすという手法があります。少し見つめてそらすことで、自分に興味を持たせることができるでしょう。正面から凝視しない相手に対して無防備で警戒心やガードが薄いと感じさせるような視線を与えることも視線誘導テクニックのひとつです。物憂げでけだるそう、ぼんやりとした視線は色気を感じさせることができるほか、上目遣いや横目、流し目などの正面から凝視しない視線は、相手の興味を引き付けることができます。
2020年02月06日「この人が好き!」という気持ちが高まったら、「この人と結婚するかも?」と考えるのは自然な流れ。けれど、ちょっと待って!その男性は本当に結婚向きの人ですか?金使いの荒い人付き合っているだけであればお財布は別々なのであまり気にならないかもしれませんが、結婚となると一番気になるのがお金の使い方。お給料日が来たら、即買い物にいってあるだけのお金を使ってしまう。好きなものにはこだわって、趣味に際限なくお金を使ってしまう。当然、預金通帳の残高はゼロ…。結婚は常に現実の生活と向き合っていかなければならないものです。そのために必要なのはお金です。そのお金を計画的に使えない金使いの荒い人は結婚に向かないといえるでしょう。クールすぎる人付き合っている時は、クールな彼は格好良く見えるものです。しかし、このクールすぎる人もあまり結婚には向きません。結婚生活は一生続きます。日々を過ごしていく中では、あなただけでは受け止めきれない辛い出来事もあるでしょう。そんなときに、相手があなたに寄り添ってくれず、優しい言葉をかけてくれない相手だったらどうでしょうか。「何で私、この人と結婚してしまったんだろう・・・」そんな風に後悔してしまうかもしれません。友達付き合いを断れない人友達が多いのは基本的に悪いことではなく、良いことです。それだけ信頼されている証とも言えます。しかし、友達付き合いが極端に多い場合はどうでしょうか。友達から誘われると断ることができずに、休日もかわるがわる色々な友達と会ってあなたとの時間をすごしてくれないかもしれません。また、子供ができたら家族と過ごす時間は大事にして欲しいですよね。友達付き合いが多く、誘いを断れないタイプの男性は結婚後も変わらずに友達に誘われる可能性が高いので、結婚後の友達づきあいは状況によって変えてくれそうかはそれとなく聞いておいたほうがいいかもしれません。親離れ出来ていない人結婚はそれまでの家族から独立して、新しい家族を持つことになります。自分と相手とで新たな生活をつくっていくものです。そんなときに、相手が親離れできていなかったらどうでしょうか。何か一つ決めるのにも「親に聞いてみようかな」などと言われたら、いつまでたっても二人で新しい家庭を築くことは出来ません。もちろん、結婚式のことや、不動産の購入など、時には親の意見を聞くことが必要な場面もあるでしょう。しかし、それは二人で相談したうえで「親の意見を聞いてみよう」となるのが筋です。まず親ありきではありません。親離れしていない人は、これが出来ないので結婚には向きません。
2019年12月29日『ドリブルデザイナー』として、世界中で活動する岡部将和さん。ネイマールやマテラッツィ、ダーヴィッツ、日本代表の乾貴士選手、原口元気選手など、様々なスター選手とドリブルを通して交流し、サッカーの魅力やドリブル技術と理論、チャレンジする心の重要性などを発信しています。子どもの頃からプレーの中ではドリブルが一番好きで、マラドーナのビデオを擦り切れるほど見ていた岡部さんは、フットサルのFリーグやスペインのフットサルリーグでプレーした後に指導の道に入り、現在は『ドリブルデザイナー』という肩書で活動を続けています。そして岡部さんが今回、「Jリーグの厳選プレーから学ぶ 日本人が世界で活躍するためのドリブル実戦テクニック」というDVDを監修するにあたり、サカイクでは岡部さんにドリブルを上達させるポイントや理論、Jリーガーや日本代表でお手本となる選手のドリブルについて話を伺いました。(文・鈴木智之)Jリーグの映像から>>岡部氏のドリブル理論も学べる>>DVDの詳細はこちら>>保護者やコーチの一番の役割は子どものやる気に火を灯すこと岡部さんに、子どもたちがドリブルを上達する上で大切なことを尋ねると、次のような答えが返ってきました。「どんな練習が大事なのかというよりも、どんな想いで取り組むのか。そこが大切だと思います。自分が本気で求めれば行動が変わるので、結果も自然とついてくると思います。ドリブルが上手くなりたい気持ちがある人は、ドリブルの上手な人のプレーを見たり、ドリブルが上手な先輩の練習方法を見たりすると思います。自分で『もっとうまくなりたい』と強く想うことで、マインドが変わってくるんです」好き、楽しい、おもしろい、こうなりたい! という、心の内側から湧き上がってくる気持ちに耳を傾けることで、おのずと何をすればいいかを考えるようになります。これを『内発的モチベーション』と言うのですが、保護者やコーチの一番の役割は、子どものやる気に火を灯すことなのかもしれません。岡部さんは言います。「子どものときはボールタッチの練習でも、試合でも、楽しんでやれる、没頭できるものがいいと思います。ちなみに僕は子どもの頃、公園で試合をたくさんしていました。子どもたちが楽しんで没頭しているのであれば、指導者や保護者は口出しせず、応援してあげるだけでいいと思います」岡部さんはかつてサッカースクールの指導者として、子どもたちを教えていました。当時は保護者から質問をされることもよくあったそうで、そこでは「どんなドリブルをしたらいいですか?」や「子どもにどんな声かけをしたらいいですか?」と聞かることが多かったと言います。「極端な例かもしれませんが、子ども自身が不幸せでありながら、親の言うことを全部聞く状態と、子ども自身は幸せだと感じているけど、親の言うことを聞かずになにもできないのと、どちらが良いでしょうか?もちろん、親の言うことをすべて聞いて、何でもできる子になるのが一番良いのですが、なかなかそうもいかないですよね。なによりも子ども自身の幸せが大切で、楽しんで取り組んでいれば良いのではないかと思います」さらに、保護者に向けては、次のようにメッセージを送ります。「保護者の方は、お子さんと向き合うときに『なぜ子どもにサッカーをさせたいのか?』を考えてみると、良いのかもしれません。おそらく多くの人は、子どもをプロサッカー選手にする事を1番に考えて、サッカーをさせているのではないと思います。好きなことを続けてほしい、健康であってほしい、サッカーが成長にとって大切だと感じているから、子どもたちにさせていると思うので、まずは子どもが自発的に楽しめるような声かけをして、寄り添ってあげることができれば良いのかなと思います」ドリブルを実行する上で大切なのは「距離と角度と一歩を踏み出す勇気」岡部さんは、常々「ドリブルをするにあたって大事なのは、距離と角度と一歩を踏み出す勇気」と言っています。一歩を踏み出す勇気は、親や指導者といった、大人の声掛けでサポートできる部分かもしれません。たとえば、ドリブルを仕掛けようと思っても、相手に取られることが怖くてチャレンジできない子に対しては、次のような考え方がおすすめです。「まずは、ドリブルをして取られることの何が怖いかを明確にして、それ以上に怖いことがないかを伝えます。どういう事かと言うと、ドリブルを仕掛けて取られると、周りの選手からネガティブな反応をされたり、コーチに怒られて、試合に出られなくなってしまうかもしれません。これが最初の怖いことです」さらに、こう続けます。「でも、それ以上に自分のやりたいこと(ドリブル)を通せない、通すだけの責任をもってトレーニングができていないことの方が、人生において大きな痛手ですよね。まずはそのことを親や指導者が伝えてあげて、子どもたちには『チャレンジしようという気持ちになっているのだから、大きな意味で失敗ではないんだよ』と、マインドを変えてあげるような声かけができると良いと思います」ドリブルを仕掛ける勇気は、人生に立ち向かう勇気と似ているのかもしれません。納得できるほどに練習を重ね、チャンスと見るや積極的に仕掛ける。失敗と成功を繰り返し、チャレンジを続けることで、いつしか上手くなり、相手を抜けるようになります。多くのトッププレイヤーも、そうした幼少期を過ごし、スターへの階段を登っていきました。Jリーグにも、ドリブルが得意でお手本になる選手はたくさんいます。そのような選手のプレー、そしてマインドを想像して見ることも、上達するための一歩になるのではないでしょうか。ドリブルを上達させる上で大切なことや子どもたちをサポートする保護者や指導者の方に担ってほしい役割について話してくれた岡部さん。次回は岡部さんから見た「トップレベルの選手に共通している特徴」や「ドリブルをする上での心構え」についてお話しを伺っていきます。Jリーグの映像から>>岡部氏のドリブル理論も学べる>>DVDの詳細はこちら>>岡部将和(おかべ・まさかず)神奈川県横浜市生まれ。大学卒業後、フットサル選手として活躍。引退後は、誰でも抜けるドリブル理論を持つドリブル専門指導者『ドリブルデザイナー』として活動し、Youtubeを始め SNS上で配信するドリブル動画閲覧数は約1億PVを超える。少年サッカーから現役日本代表選手まで幅広いレベルの選手を対象に、独自のドリブル理論に基づいた指導を行っている。Jリーグの映像から岡部氏のドリブル理論も学べるDVDの詳細はこちら>>
2019年11月26日デートが毎回割り勘だと「いつも割り勘なんてケチな男!」と感じる女性も少なくないでしょう。しかし、毎回割り勘男子は結婚に向いているのです。その理由を考えてみましょう。見栄を張らずムダ使いをしない何かとカッコつけたがることが多い男性は、本当はお金がなくても女性の前では全部おごってくれることもあるでしょう。しかしそういった男性は見栄っ張りで、結婚してもお金に余裕がなくても後輩などにおごったり、何かというと多めにお金を出すタイプの男性かもしれません。見栄を張らない男性はきちんと自分の家計を把握したお金の使い方をするので、家計を火の車にすることもありません。浪費家の可能性が低いデートでも高級レストランばかり連れて行ってくれたり、高級品を身につけている男性は素敵に思えますが、浪費家である可能性もあります。収入に見合ったお金の使い方をしてれば問題ないのですが、少し無理をしてでも良いものを食べたり、高級品を買ったりしてしまうタイプの男性もいます。結婚を考えると堅実な金銭感覚を持っていることも大切なことです。浪費家の男性と堅実な男性、どちらが結婚に向いているかは一目瞭然ですね。計画的に貯金をすることができるデートでもいつも割り勘にする男性は、計画的にお金を使うタイプで、お給料をもらっても全て使ってしまうのではなく、必要なお金を計算して計画的に貯金をしているという人も多いです。結婚生活はお金が全てではありませんが、子供のことや将来のことを考えると計画的に貯金をしていくことも必要になります。結婚後も計画的にしっかり貯金ができれば、安定した生活を送ることができるでしょう。そうはいってもこんな割り勘男子には注意!金銭感覚がしっかりしていて、堅実なお金の使い方をする男性は一般的に結婚に向いていると言えるでしょう。ただし、割り勘男子でもあまりにもケチすぎる男性には注意しましょう。例えば、1円単位で割り勘をする、女性よりも確実に飲んだり食べたりしたのにそこは考慮しないで割り勘にする、「おサイフにお金が入っていない」と言うと「いまATMでおろしてきて」などと言ってその場でしっかり割り勘分を請求する、といった男性です。あまりにもお金に対する執着が強いと、結婚後もあなたが自由にお金を使うことができず、窮屈な思いをするかもしれません。割り勘男子でも結婚相手に向いているかどうかは、きちんと見極めることも重要です。
2019年11月12日お付き合いの期間が長くなると彼との結婚を意識してしまうもの。しかし、彼に不満が1つもないという女性は少ないのではないでしょうか。「結婚生活は我慢の連続」とよく既婚者たちは言いますが、せっかく好きな人と結婚するなら、我慢を続ける結婚生活よりも幸せな結婚生活を送りたいですよね。この記事では、幸せな結婚をすべく、彼との結婚を決める時に重視すべきことについて紹介します。あなたの彼を思い浮かべ、素敵な旦那さんになる要素はあるのかをチェックしてみましょう。彼と結婚を決める時に重視すべきポイント結婚にはもちろん愛情も必要です。彼を好きという気持ちを1番大切にしてくださいね。しかし長い人生、愛情だけでは正直乗り超えられない壁にぶち当たってしまうことも。愛情の他にも彼の人間性も重視して結婚を決めることをおすすめします。では、具体的にどんなことに重視して結婚を決めたらいいのでしょうか。(1) 金銭感覚はしっかりしているかあなたの彼は金銭感覚がしっかりしていると言えますか?金銭感覚が違うと結婚生活は辛いものとなってしまうでしょう。もし、彼の金銭感覚が信用できないのであれば、一旦結婚を保留しておくことをおすすめします。「結婚したら彼も変わるはず!」と期待したいところですが、金銭感覚を直すことはなかなか難しく、そう簡単にはいきません。きっとあなたが苦労することになるでしょう。金銭感覚のズレは夫婦の離婚原因にもなっています。幸せな結婚生活を送るためにも金銭感覚が近い男性を選ぶようにしてください。(2) 家庭を顧みることができるか結婚を決める時には、家庭を顧みることができる男性なのかということもチェックしておきましょう。結婚しても独身気分でいつまでも自由に振る舞う男性と結婚すると、奥さんになる女性は寂しい思いをしてしまいます。そういう男性は子供ができてもなかなか変わりません。1人で育児をしなくてはいけなくなる可能性も出てきます。彼が家庭を顧みることができる男性かどうかをチェックするためには、彼がご両親にどう接しているのかを見るとよく分かります。ご両親に優しくすることができる男性であれば、きっと結婚してからもあなたを大切にしてくれ、幸せな家庭を築くことができるでしょう。(3) 仕事熱心な男性なのか結婚するなら、必ず仕事熱心な男性を選ぶことをおすすめします。仕事に対して真面目な男性は、彼女に対しても真面目に接することができるもの。結婚後も責任を持って、あなたや子供たちを守ってくれるでしょう。それに対し、すぐに嫌な仕事から逃げ出す男性は、結婚生活で困難なことが起きた時もすぐに逃げようとするので、幸せな結婚生活を送ることは難しかもしれません。あなたの彼が転職ばかり繰り返すのであれば、結婚を考え直した方がいいかもしれません。結婚に向いていない男性のタイプ自分を幸せにしてくれる男性を見抜くことはなかなか難しいもの。結婚生活で苦労しないためにも、結婚に向いていない男性をお付き合いしながら見抜けるるといいですよね。結婚に向いていない男性のタイプを紹介します。(1) 何かを続けることが苦手なタイプ結婚生活は、想像以上に困難にぶち当たることが多いもの。楽しいはずの新婚生活ですら「こんなはずじゃなかったのに・・・」と思う女性は多いのです。お付き合いしている時には気づかなかった相手の欠点が見えてしまった時、お互いの親のことで何かトラブルが起きた時、お金のこと、人付き合いのこと、とにかく色々なことで揉めてしまうことがあります。そんな時、何かを続けることが苦手なタイプの男性は、じっくり話し合うことができなくて問題を放棄してしまう可能性があります。それでは結婚生活をよりよくしていくことは難しいでしょう。物事を継続することができないタイプではないか、飽き性ではないかをチェックしておきましょう。(2) 自己中心的なタイプ結婚生活では、お互いの気持ちを思いやることが1番大切です。思いやりがなくなると確実に結婚生活は破綻してしまいます。幸せな結婚生活を送るためにも、自己中心的で他の人の意見を聞き入れないような男性との結婚は避けましょう。自分中心に物事を考え、相手の気持ちを理解しようとしない男性との結婚生活は、疲弊するだけでしょう。あなたの彼はケンカになった時、あなたの気持ちを理解しようとしてくれますか?一方的に自分の気持ちを押しつけようとしませんか?彼との関係を振り返ってみることをおすすめします。(3) すぐに感情的になるタイプ夫婦というのは、互いに協力しならが生活を共にするもの。しかし、すぐに感情的になるタイプの男性と結婚をすると、協力どころかあなたは相手の顔色を伺い、気を遣いながら生活をしなくてはいけなくなってしまいます。今お付き合いしている彼が短気であることに悩んでいるのであれば、一旦冷静になって結婚を考え直した方がいいかもしれません。結婚するということで、一見安心感を手に入れたように見えますが、結婚してからが勝負であり、そこから長い時間かけてようやく安心感を手にすることができます。結婚生活を共にしながら、二人で色々な壁を乗り越え、相手の良いところだけではなく悪いところも知ることで、信頼と安心感を手にすることができるのです。結婚を決める時は、あなたと協力して困難を乗り越えられる男性なのかを見極めること。そして、責任感が強い男性であるかを見極めることが重要です。
2019年10月26日「週末婚」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。向いている夫婦とは一体どのような人達なのでしょうか。週末婚ってどんな結婚生活?ひと昔前になりますが、ドラマでも取り上げられたことがある週末婚ですが、どのような結婚生活なのかご存知でしょうか。週末婚は、その名の通り、週末のみ一緒に生活をする夫婦のスタイルの一つです。単身赴任や出張などで週末しか会えないのではなく、基本的な生活は別々で、週末だけどちらかの家で過ごす結婚生活のことを言います。そのような結婚生活を結婚していると言えるのかと批判的に感じる人も少なくありませんが、週末婚だからこそ夫婦関係がうまくいくという人達もいるのです。下記にて週末婚に向いている人の傾向をご紹介していきます。お互いのペースを乱したくない夫婦週末婚に向いている人は、お互いに自分の生活リズムを崩したくないという人達です。各々が仕事を持ち、自分のペースを持っていることから、一緒に生活をすることでうまくいかないと判断できる場合、週末婚に向いていると言えるでしょう。一緒に居ることで息苦しさを感じる場合お互いを愛しているものの、一緒にいると息が詰まるような気持ちになってしまうという場合は、週末婚がおすすめです。1週間のうち、土日のみを過ごす関係だからこそ、お互いを尊重することができますし、その時間を大切にしようと考えることができます。子供がいない夫婦子供がいる場合、週末婚はかなり難しくなってしまうと言われています。子供がどちらが面倒を見るかなどによって、決め事がたくさんあることから子供がいる家庭の場合は簡単ではありません。その為、子供がいない夫婦、もしくは子供が成人している夫婦などに週末婚は向いています。喧嘩ばかりの夫婦週末婚の最大のメリットは、距離がある分一緒に過ごしている時間は穏やかに過ごすことができること。喧嘩ばかりだった夫婦が週末婚にしたことで、相手を思いやる気持ちを思い出し、仲良くなったということもあるようです。夫婦や家族でいる前に、お互いが一人の人間だと再認識し、相手を尊重することができるようになります。
2019年08月31日甘党男子とは、その名の通り甘いものに目がない男子のこと。そんな甘党男子の特徴や、恋愛に向いている理由を紹介しましょう。甘党男子は優しい人が多く喧嘩が少ない!?甘党男子は、優しくて穏やかな性格の人が多いという特徴があります。甘いものを食べると、脳の中で幸せホルモンが分泌され、幸福感や満足感がアップ。甘いものを常に食べている甘党男子は、心が満たされて状態が続いており、争いを好まない平和主義者の人が多いのです。甘党男子は女性と喧嘩をしたいと思わないため、恋愛も長く続くことが多いのでしょう。女子力が高めで女性に共感してくれる甘党男子には、女子力が高いという特徴があります。甘いのものには、女性向けの可愛いデザインのものが多いです。甘党男子は、女性しか行けないような可愛い雰囲気のお店にも積極的に足を運び、甘いものを食べます。そのため、女性と会話して仲良くなったり、女性の気持ちがわかったりするのです。女子力が高い男子は女性の気持ちが分かる男子なので、育児や家事などへの理解力が高く、時には忙しい女性の味方になってくれます。スイーツに詳しくてスイーツデートが楽しめる女性は男性よりも甘いものが好きと言われています。彼氏が甘いものが嫌いならば、カフェやお菓子屋さんなどに行ってくれないこともあり、スイーツデートを楽しめないということもあるでしょう。彼氏が甘党男子ならば、美味しいスイーツの店を食べ歩いたり、スイーツ食べ放題のお店に行ったりといったデートを楽しむこともできます。また、甘党男子は甘いものに関してこだわりが強い人が多いため、色んな美味しいスイーツの情報をインプットしており、女性が知らないような美味しいスイーツを紹介してくれることもあります。価値観が似ているので会話が盛り上がる好きな人と会話が盛り上がらないと、一緒にいても楽しくないということも多いでしょう。しかし、甘党男子は感性や考え方が女性よりの人が多く、女性と話が合いやすいです。スイーツの話題はもちろんのこと、女子力が高い男子とは、化粧や洋服、ショッピングの話などで会話が盛り上がることも多いです。会話が弾めば、デートが終わった後に「今日は本当に楽しかった」と感じることができるでしょう。
2019年07月28日恋人に向いている男性と結婚に向いている男性というのは違うもの。恋愛にはロマンチックさも大切ですが、結婚となると現実です。一緒に生活をするとなるとすれ違いや誤解もありますし、価値観が違うといったことも起こります。どんな男性を選んだらまずいのか、地雷夫の兆候をご紹介しましょう。■ お酒が入ると人が変わるお酒が入ると人が変わるという男性には要注意。お酒が好きで毎日晩酌をするというだけなら良いでしょう。ただ、お酒が入ると言葉使いが乱暴になったり、ものに当たる、お金使いが荒くなる…こういった場合は地雷夫になる可能性があります。仕事のストレスが酷いという人もお酒で荒れてしまう可能性があるというのも抑えておきたいところ。こういった場合、職場のストレスを家で発散してしまう、家族に八つ当たりしてしまうということがあります。あまりに酷い場合は転職も視野に入れた方がいいかもしれません。■ 部下や後輩に対する態度が横暴部下や後輩に対する態度が酷いといった場合も結婚後、地雷夫になる可能性があります。結婚するとお互いにいて当たり前の存在になっていきます。そうすると、弱いものに対する態度というものが奥さんに向けられるようになってくることがあります。力や体格というものは男女で大きく違うもの。男性にとって女性というのは守るべき弱い存在。だからこそ、後輩や部下に横暴な態度を取っている人は、結婚後、奥さんにその態度を向けがちな人といえるわけです。■ のめり込んでいる趣味があるのめり込んでいる趣味があるというのも注意したい部分。趣味があるというだけならそれほど気にすることでもないですが、その趣味にどれくらいのめり込んでいるかが重要になってきます。男性の中には貯金を全て趣味に注ぎ混んでいるという人もいます。しかも、「無駄遣いはやめて」といってものめり込んでしまっているために、そう簡単に辞めることもできません。結婚しても時間とお金を趣味に注ぎ込んでしまい家庭を顧みないということがあります。■ 金銭感覚が違う最後は金銭感覚をチェックしておきましょう。これは無駄遣いをするかどうかやギャンブルをするかどうかといった基本的なことから、お金の使い方が似ているかどうかをチェックしておくといいかもしれません。これはどんなことにお金を使うと一番幸福感を得られるかを尋ねてみるといいでしょう。その回答が似ていれば金銭感覚も似ている可能性があります。例えば、ブランドもののバッグを買うことに満足感を得る人もいれば、セミナーなどの自分のスキルアップにお金をかけることに満足感を得る人もいます。相手のお金の使い方が理解できない場合、喧嘩しがちになってしまうことも。■ スルースキルが高い人は結婚に向いている!この記事で紹介したことの他にも、スルースキルが高いかどうかもチェックしておくといいかもしれません。何か嫌なことがあってもスルーすることができるという人は結婚に向いている人といえます。些細な一言から喧嘩に発展するというのはよくあること。できる限り避けられるよう、些細なことも注意してみましょう。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月23日