最初は遊び相手だと思ってたのに、いつの間にか本気になっていた……。男性にとってはよくあることのようです。そこで今回は、キープの女性が「本命候補」になった瞬間をご紹介します。■ 他人への気遣いがすごかった「彼女とは別の子とデートしたときのこと。その子は、料理が来たら必ず店員のことを見て『ありがとう』と言うし、オーダーも言いっぱなしではなく『お願いします』で終わる。当時の彼女は店員にメニューを指差して『これとこれ』と言う子だった。次第に遊び相手の方がいい子に見えてきちゃいました」(30歳男性/営業)自分に向けた態度や、直接聞いた話よりも、他人への態度や間接的に聞く話の方がなぜか真実味があるもの。他人に対する態度から、「これが本性」と、男性が受け取ってしまう場合も。彼に対しての態度が可愛いのは当たり前なので、デート中は彼と店員さんにする気配りの割合が4:6くらいの方が「マジでいい子」と思われるかも。■ 部屋に行くのを断られた「口説きたいなーって思ってた子と何度かデートはしてたから、僕が友だちと飲んだあとに『悩み相談したいから部屋行っていい?』って言ったら『悩みがあるなら話は聞くけど、付き合ってない人は部屋に入れない』って。なんだかんだで部屋にあげてくれる子が多いなかで、信用できる!と思いました。遊びだったけど、本気で考えようと思った瞬間です」(26歳男性/人事)勝手な話ですが、付き合ってなくても簡単に部屋にあげてくれる子は嫌いじゃないけど、本命にはしない……。そんな男性も多いもの。女性としては「断らない方がいいかも?」と思うかもしれませんが、肝心なところで一線を引ける女性の方が愛され度は高いようです。■ 本命彼女を悪く言わない「女の子って恋のライバルのことをとにかく攻撃するイメージ。初めは浮気相手だった今の彼女は、悪口を言いませんでした。僕の罪悪感だって煽られるし。居心地がいい子と一緒にいたいですよね」(27歳男性/経理)なんともまあ勝手な言い分なのですが、「自分を居心地悪くさせる女とは一緒に居たくない」点には同意する人も多いでしょう。「もともと本命彼女である」という事実があっても「いつもカリカリ怒ってて疲れる女」という一点だけで、「癒やされる子の方がいいや」と新規の女性に流れてしまう男性も。「人の足を引っ張らず、自分の長所だけをアピール」する姿勢の方が三角関係では強いのかもしれません。■ 意外なきっかけで変わるもの一度でも遊びのフォルダに入れられたら、本命への昇格はない、なんて意見もありますが、人の心は流動的。少しのきっかけで急に男性からの扱いが変わることだってあります。「遊びでしょ」と開き直らず、きちんと感を見せていくと、急に風向きが変わるかも?(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月13日男性のなかには、「本命」と「キープ」を使い分けている人がいます。それを把握しておかないと、じつは自分がキープだった……とみじめな思いをする可能性もゼロではありません。彼の態度の違いを見抜くために、具体的にどこを見ればいいのでしょうか。今回は、「本命女性」と「キープ女性」への男性の態度の違いを、血液型別に紹介します。■ A型の男性……接し方の丁寧さA型の男性は、基本的に本命とキープを使い分けるような器用なことは苦手。しかし、気持ちが態度に表れやすいタイプなのです。本命に対しては、ガチガチに緊張してとても丁寧に接する彼ですが、もしもあなたのことをそこまで好きじゃないなら、接し方が雑になるかもしれません。自然体と言えば聞こえはいいのですが、ドキドキしていないということでもあるため、なんとかして彼のハートに火をつける必要があるでしょう。■ B型の男性……ボディタッチの多さB型の男性は、遊びと恋を使い分ける生粋のプレイボーイです。なかなか本命とキープの違いを、見分けられないこともありそう。唯一見抜くポイントがあるとすれば、それはボディタッチが多いかどうかだと言えます。いかにB型の男性と言えど、本命の女性にやたらと触れるのは勇気がいるはず。もしも彼があなたにベタベタしてきたり、すぐに身体を求めるようなら、キープの線が濃厚でしょう。すぐには身体を許さないよう身持ちを固くしてくださいね。■ O型の男性……自分からリードするかどうかO型の男性は、好きな女性にはいいところを見せようと、一生懸命頑張ってリードしようと努力してくれる傾向があります。もちろん、かなりの労力と時間、そしてお金もかかるはず。しかし本命女性が相手なら、それらの努力もいとわないのかもしれません。ところがキープ女性に対しては、そういった努力をいっさいしないでしょう。リードも相手任せになりやすいはず。彼はある意味、非常に分かりやすい性格だと言えます。あまりに酷いようなら文句の一言を言うのもいいでしょう。■ AB型の男性……自分の都合を優先するかどうかAB型の男性は基本的に自分の生活スタイルを崩すことはありませんが、恋をすると話は別。まるで水を得た魚のように、彼の人生はロマンチックに彩られるはずです。本命の女性に対しては、自分のスケジュールすらも変更して相手に合わせるかも。しかし、キープの女性に対してはかなり淡泊。自分の都合を最優先します。AB型の彼は、自分軸で恋を考えるか、相手軸で恋を考えるかの二者択一なのかもしれません。■ 「本命でありつづける努力」が必要仮に、彼が本命とキープに対する態度を使い分けるようなら、本来はその時点でアウト。しかしそれでも彼のことが好きなら、「本命でありつづける努力」が必要だと言えます。キープでもいい……そう思いながら付き合いつづけるのは、悲しいですよね。彼の態度が、あまりにもあなたを粗末に扱うようなら、あなたの方からさよならするのも考えましょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月02日惜しげなく使える【ダイソー掃除グッズ】気温も湿度も高いサマーシーズン!すっきりとした部屋で毎日を過ごすために、時間をかけずに楽してきれいをキープする【ダイソー掃除グッズ】をご紹介させていただきます。手入れ不要の使い捨てアイテムなど、惜しげなく使える掃除グッズと実際に使ってみた様子をご覧ください。オブジェやコスメのほこり除けOA機器用マイクロファイバーダスターinstagram(@bricolage_innocent)極細繊維でやさしくクリーニングできるOA機器用のダスターは、OA機器のみならず、家じゅうの繊細なアイテムの掃除にぴったりな掃除グッズです。丸洗いOKなので汚れたらそのつど洗い、いつもきれいな状態を保てます。極細繊維がふわりと広がるinstagram(@bricolage_innocent)持ち上げてみるとご覧の通り、真っ白な極細繊維がふわりと優雅に広がります。オブジェやコスメの掃除に最適instagram(@bricolage_innocent)デリケートなOA機器用のダスターは、繊細な作りのオブジェやフレグランスボトルのほこり除けにもピッタリなアイテムです。ポンポンとほこりを除けてもアイテムを破損する心配はありません。飾ったままで掃除が出来るinstagram(@bricolage_innocent)まるで羽毛のように軽量なダスターは、写真立てやボトルの位置を動かすことなく飾ったまま掃除することが可能です。ハンドル部分が当たらない限り、アイテムが動いてしまうことはありません。すき間掃除もおまかせinstagram(@bricolage_innocent)わずか1cmほどのすき間にも、極細繊維ならするりと入っていってくれますよ。すき間の掃除もこちらのダスターにすべてお任せしてしまいましょう。出しっぱなしでも気にならないinstagram(@bricolage_innocent)清潔感いっぱいの真っ白なダスターは、出しっぱなしにしでも気にならないビジュアルですが、グラスやマグカップを使って収納すると見せる収納スタイルを楽しめます。キャンドルグラスに収納instagram(@bricolage_innocent)ではさっそく、空いたキャンドルグラスにダスターを入れてみましょう。おしゃれなうえに取り出しやすい、素敵な収納シーンが完成です。洗剤をつわかない網戸掃除水だけでOKな網戸クリーナーinstagram(@bricolage_innocent)空気を入れ替えるたびに目についてしまう網戸の汚れ。そんな方には、洗剤不要で気軽に掃除ができる水だけでOKな網戸クリーナーがおすすめです。なでるだけで汚れを取り去るinstagram(@bricolage_innocent)気づいたときに家の内側から網戸をなでるだけで、ホコリや汚れを取り去ってくれるんです。枠部分もお掃除instagram(@bricolage_innocent)密度が高く短い毛足のブラシ部分は、網戸の枠やサッシの掃除にも利用できます。仕上げにお勧め!お掃除クロスinstagram(@bricolage_innocent)網戸クリーナーで汚れを取り去った後の拭き上げには、ダイソーの窓ガラス・窓用おそうじクロスがおすすめです。こちらも水だけできれいに仕上がる優れものです。ちょうど2枚組の商品なので、網戸の両面からはさむようにして拭いていくとよいですね。素手感覚で手軽にお掃除おそうじミトングローブinstagram(@bricolage_innocent)最後のご紹介は、素手感覚で手軽にしっかりと掃除ができるおそうじミトングローブです。左右どちらの手でも使えるinstagram(@shigepy_)パッケージを開けると左右兼用のミトングローブが5枚入っています。必要に応じて片手、または両手で拭き掃除ができる便利品です。エアコン掃除もストレスフリーinstagram(@shigepy_)エアコンの外側はもちろん、内部のルーパーなどの掃除もおそうじミトングローブが大活躍。グローブならではの指先を使った細やかな掃除を実践できます。高い位置の照明器具instagram(@shigepy_)グローブは細かな繊維の不織布からできており、表面にある凹凸でしっかりとほこりを絡めとります。ご覧のような掃除しにくい高い位置にある照明器具も、ミトングローブでなでるように拭いていけば簡単にクリーニングができますよ。コードのほこりinstagram(@shigepy_)意外に掃除しにくいコード類ですが、ミトングローブをつけた手でつまみながらなでていくと、簡単に溝のチリやほこりを取り去れます。便利な掃除アイテムをチェックして楽してきれいがキープできるダイソーの掃除グッズ、いかがでしたでしょうか。掃除をするのがつらい暑い季節。よろしかったらみなさまもぜひ、時短で楽々&すっきりと掃除ができる便利アイテムをチェックしてみて下さいね。
2021年07月01日片思いだったり両思いだったり、それから辛い別れだったりと、さまざまな恋の形がありますよね。今回は運命をつかさどる生まれ年の干支から、幸せになれる「恋の形」とそのお相手を占いました。これからの恋愛に役立ててみてください。■ 子(ねずみ)年生まれ……お金に余裕のある恋子(ねずみ)年生まれは、節約家な傾向があります。たとえちょっとしたカフェデートでも、「あっちのお店ならコーヒー100円安いのに」と気になって楽しめないことも。でもお金に余裕のある男性とのデートなら、金額を気にしなくていいので幸せ。もしくは同じくらいの節約家であれば、節約を楽しむ恋愛ができるでしょう。■ 丑(うし)年生まれ……丑年に都合のいい恋丑(うし)年生まれはマイペースな気質を持ちます。また自分の思ったように行動しないと、ストレスになることも。そのため自分の都合のいいように持っていける恋愛が、丑(うし)年生まれの女性が幸せになれる恋の形。お相手は丑年の提案を無邪気に受け入れてくれる、単純明快で一途なタイプとなるでしょう。■ 寅(とら)年生まれ……イベントを楽しむ恋寅(とら)年生まれは、ドラマチックでロマンティックな恋愛を好むところがあります。少なくとも、アニバーサリーには特別なことをしたいと思うことはありませんか?そんな寅年生まれにぴったりのお相手は、イベント好きでそれらについお金をかけてしまう、ちょっと見栄っぱりな男性です。■ 卯(うさぎ)年生まれ……甘やかしてくれる恋卯(うさぎ)年生まれは、ゆるふわな楽天家の気質があります。その日の気分にまかせて、気ままに過ごすことに幸せを感じるでしょう。そんな卯年生まれが幸せになれる恋の形は、卯年を甘やかしながらも、自由にさせてくれる男性とお付きあいすること。のびのびと過ごし、2人はいつも笑っていられるでしょう。■ 辰(たつ)年生まれ……一番と思う男性との恋辰(たつ)年生まれは、華やかさを持つ運命の干支です。そのため多くの人からモテる素質を持っているよう。そして言い寄ってくる中で一番と思う男性を選ぶのが、幸せな恋の形。あえて言うなら、フォローが得意な男性が幸せのお相手となります。■ 巳(へび)年生まれ……甘えてくれる男性との恋一途な気質を持つ巳(へび)年生まれが幸せになれる恋の形は、浮気など絶対しない誠実な男性との恋愛です。また巳年生まれに甘えてくれるタイプなら、さらに幸せ度が上がるでしょう。「自分だけの男」と心から安心して付きあうことができ、幸せを感じるのです。■ 午(うま)年生まれ……その恋に生きられる恋午(うま)年生まれは明るく、ものごとをシンプルに考えるところがあります。幸せになれる恋の形は、細かいことはまったく気にせずにその恋に生きること。究極的には「仕事も家族も投げすてて」です。その恋のお相手は、午年の気持ちを受け入れられる心の広い大人な男性でしょう。■ 未(ひつじ)年生まれ……愛するより愛される恋内気な気質を持ちながら、いつも愛をもとめているところがある未(ひつじ)年生まれ。そんな未生まれには、大胆かつ余裕のある男性とのお付きあいが幸せな恋の形となります。いうなれば超イケメンな石油王のような男性。現実的には、未年にべたぼれな男性でしょう。愛するより愛されるのが幸せへの道となります。■ 申(さる)年生まれ……ワンランク上のお相手との恋「男」に関してはちょっとうるさくなりがちな、申(さる)年生まれ。見た目はもちろん、人となりから将来性までチェックすることも。申年生まれの幸せな恋の形は、合格点を出した男性とのワンランク上のお付きあい。お相手は安定した職業で、みんながカッコイイという男性です。■ 酉(とり)年生まれ……清潔感や知的さのある恋センスとすぐれた美意識を備え持つ、酉(とり)年生まれ。自分と釣りあうレベルの高い男性とのお付きあいこそ、酉年生まれが幸せに感じる恋の形です。お相手の容姿は重要ではありますが、清潔感や知性が備わっているかどうかが優先されるでしょう。自分より格下だと感じる男性は、絶対NGです。■ 戌(いぬ)年生まれ……生活能力の低い男性との恋情に厚いところがある、戌(いぬ)年生まれ。世話好きで、人から頼られると幸せを感じることもあるでしょう「あなたがいないと何にもできない~」と頼ってくる生活能力の低い男性とのお付きあいが、幸せな恋の形だったりするのです。「まったく世話が焼ける!」と言いながらも、うれしく感じるはず。■ 亥(いのしし)年生まれ……本音を言いあえる恋自分に素直に生きようとする、亥(いのしし)年生まれ。言いたいことを遠慮なく言える関係が、幸せになる恋の形です。激しい口論をしても壊れない信頼関係を築けるかどうかが重要になるでしょう。そのお相手は、ポジティブな男性。本音を言いあうことで、さらに絆が強まったと思ってくれる男性です。■ 幸せな恋をつかみとって心の奥でもとめる恋の形こそが、あなたが本当に幸せになれる恋愛です。この占いに書いてある男性が身のまわりにいないか、新しい出会いのなかにいないか、ぜひチェックしてみてくださいね。(星谷玲香/占い師)(愛カツ編集部)●他にも干支で分かる!あなたが恋愛に求めているものは…presented by愛カツ ()
2021年06月25日男性にとって、本命女性とキープ女性の差は大きいです。本命女性ならきちんと対応することでも、どうでもいい女性に対してはなにかと雑になるもの。そこで今回は、男性が「キープの女性」に見せる態度を4つご紹介します。■ 1.あなたの身の上話を聞かない男性は、彼女でもないのに身の上話なんて重すぎると考えるもの。それならまだ人のうわさ話のほうが興味があります。身の上話も、家族の話も、されては困るのです。されてもいいのは、結婚を考えている本命の彼女の場合。彼女の生い立ちや育った背景、環境によって考え方や性格が決まるので、そこははずせません。むしろ知っておくべき情報ですね。しかしキープ女性の身の上話はひたすら重いだけ……。軽く聞き流す程度で興味は持たないでしょう。■ 2.予定を聞かないキープ女性の近日の予定は、興味がない男性が多いもの。今日もう会ったし、しばらく会うまで間が空くのでのでどうでもいいのでしょう。ですが本命の彼女は、明日なにをしているか、今日なにをしているか気になります。男性だって「好きな人のことはなんでも知りたい!」と思うのです。つまり、キープ女性は性欲が高まったら会いたくなるだけの話であって、普段のこともとくに興味はないようです。■ 3.困っていても助けない困っていることを教えてあげない、調べてあげないのも、キープ女性にする態度と言えるでしょう。親切にする気がないので「わからないんだ」くらいにしか感じません。しかし、本命の彼女にはいろいろ世話を焼きます。わからないことをプリントアウトしてきたり、詳しい人間に聞いてきたり、情報収集を惜しみません。それは彼女の困っていることを助けたい気持ちと、教えてあげて彼女の状態や環境をよい状態にするのが、恋人の使命と考えているからです。■ 4.健康状態に興味がないキープ女性の健康状態への興味は、「生理期間はいつからか」くらいでしょう。「頭痛がひどい」と言っても「大丈夫?寝たほうがいい」と心配してくれることもなく、「そうなんだ」とひとことで終わらせてスルー。場合によっては、「面倒な女だな……」という印象しか抱かないことも。■ キープにならないために「彼、ぜんぜん体調を心配してくれない!」と1個だけ当てはまっているだけで、本命ではないと思うのは早計。女性の健康に気が行かないだけの場合があります。また、その女性が好きなのに、相手の話を聞かなかったり、自分のことばかり話してしまう男性がいます。まず彼が気が利かなくて無口なのか考えてみて。人並みに会話コミュニケーション能力があるのに、聞いてこないのはもしかしたら……。さまざまな面であなたを大切にしようとしてくれているかが、見極めるポイントになりそうですよ。(たえなかすず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月04日「キープ彼女」という言葉を知っていますか?本命ではなく「キープされている彼女」という意味で、すなわち2番目の彼女と考えることができるでしょう。幸せなカップル生活を送る女子にとっては、ヒヤリとする言葉ですよね。最近「彼の態度が冷たい」「何だか私に興味がなさそう」と感じている方は、もしかすると、キープされているの可能性があるかもしれません。今回は、男性がキープ彼女にとるサインを紹介します。■ アドバイスは必要なし「本命彼女なら仕事の悩みや親のこととか、プライベートな相談には乗ってほしい。でも、キープ彼女なら一緒にいるだけでいいので、アドバイスはいらないって思っちゃう。自然と会話とかもなくなって、ただお互いどちらかの家に行って、イチャイチャして終わり、みたいなデートが続くかな」(28歳/金融系)男性は大切に想って信頼している彼女にだけ、家族の話や仕事の話、特に失敗談を打ち明けられる傾向があります。もし、プライベートに深く入り込んだ相談をあなたにしてくれないのであれば、キープ彼女のサインかもしれません。デートはするけど、そこまで会話もなく、最終的にはどちらかの家に行って体を求められて終わりという人も危険信号です。■ デートのプランは全部お任せ「本命彼女だったら、俺の方から『○○行こうよ』『○○って好き?』とか、興味を惹きそうなことを探ってデートプランを考えるけど、キープの子にはしないかな。俺は面倒くさがりなので、なおさら女性側から誘って欲しいです」(27歳/コンサル営業)とくに多かったのが「デートのために自分からは動かない」という意見です。デートプランなど、自分から考えて行動することはキープ彼女にはしないと考えている人もいるもよう。「彼はデートプランは全部私にお任せだ……」と心当たりのある彼女のみなさん。それはもしかすると、キープ彼女、もしくはその前触れなのかもしれません。■ キープ彼女は都合が良くて当たり前「キープ彼女に求めるのは『都合のよさ』ですね。本命彼女なら相手のタイミングを考えて呼び出ししたり、連絡したりするけど……。キープにはそれはないです。俺が求めるときに、すぐ来てくれる子がいい」(24歳/製造業)デートプランは考えないけれど「暇だな」と思ったら呼び出されるのがキープ彼女。こちらの都合は関係なく、急な呼び出しは彼の都合で起こるでしょう。とはいえ、突然彼から呼び出しがあれば、嬉しいと思ってしまう人もきっと多いはず。しかし、そこで喜んでしまっては彼の思うツボです。彼にとって都合のよい彼女ではなく、彼から都合を考えてもらえる彼女になりましょう。■ 彼から「何を求められているか」を良く見極めてキープ彼女を持つ男子から話を聞くと、本命彼女とキープ彼女、両者には彼が求める内容に違いがあることが分かりました。彼とあなたの関係は、本当に大丈夫?危険なサインは出ていないでしょうか。彼の行動やサインをよく見極めて、キープ彼女にならないよう気をつけましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月24日お付き合いしている彼がいるけど、なんだか素っ気ない態度……。彼の本心がどこにあるのか不安になりませんか?そこで今回は、あなたが彼の本命かキープかを見分ける方法をご紹介します。参考にしてみてくださいね。■ 彼の友達に紹介してもらえるか本命の彼女かキープの彼女かを見分けるポイントの1つが、「彼のプライベートに触れさせてくれるかどうか」です。たとえば彼の友達や知人に、あなたを紹介してくれるかどうかが大事なポイント。本命の彼女の場合、自慢や紹介も兼ねて友人に会わせてくれるケースが多いもの。友達のほかにも、親密な関係になればなるほど、プライベートな人間関係を紹介してくれるはずです。兄弟や両親などへの紹介は、本命の彼女しかしないことですよね。友人に紹介してくれない、あるいはプライベートな話題をあまりしたがらない場合は、残念ながらあなたはキープの女性として扱われている可能性が高いのではないでしょうか。■ イベントの日は会えるかイベントデーは女性にとってだけでなく、男性にとっても大切な日。1年に一度しかないイベントの日にしっかり予定を合わせて会えるかどうかは、キープか本命かを見分ける、大事なチェックポイントです。イベントデーと言ってもこの場合、あなたの誕生日は入れないで考えてくださいね。あなたの誕生日はあなただけにとって大切な日ですから、彼が日程を合わせるのは意外と簡単なことです。チェックすべきなのは、バレンタイン、クリスマス、彼の誕生日など。これらのイベントデーに都合がつかなくて会えなかったり、近い日程にデートの日取りを組まれたりしたら怪しいでしょう。本命の彼女が別にいて、あなたはキープである可能性が高いですよ。■ 急なお願いを聞いてくれるか本命とキープの違いは、急なお願いや無理なお願いにどう対処するかに表れてきます。たとえば、ちょっと遅い時間帯に会いたいと駄々をこねたとき、本命の彼女ならちょっとは無理してでも「お願いを叶えてあげよう」と男性は一肌脱ぐものです。一方それがキープの女性相手だった場合、今は忙しいと断られるか、あるいは無視されるかもしれません。同様に不意の電話に出ないケースも、怪しいです。都合を付けたときしか連絡できないなどの場合は、あなたをキープしている可能性が高いですよ。■ しっかり見極めて3つの項目が当てはまっていたとしても、もしかしたらたまたま、あるいは彼の個性かも知れません。自分がキープなのか本当に知りたいなら、あなたから彼の友達に紹介してもらうようとお願いしたり、イベントデーに1日デートしたいと言ってみたりして揺さぶりをかけてみましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月23日気になる彼とたまにLINEをしたり、デートをしたりする。でも、彼にとって私は本命なのか、キープなのかわからない……。そんな悩みを持っている人も多いと思います。そこで今回は、男性が、本命女性とそうでない女性とのあいだにつける「対応の差」をご紹介します。彼の行動を振り返って、彼にとってあなたが本命なのかどうかを見極めてくださいね。■ 1.デートの内容の計画性男性は、本命女性に好まれるための努力は惜しみません。デートで失敗しないようしっかりと下調べをしたり、印象に残るサプライズを計画したりします。そのため、デートの内容がどの程度考えられたものなのかによって、男性の本気度を測ることができます。たとえば、食事デートの場合、料理が美味しいのか、お店の雰囲気はどうなのか、サービスはどうか……といった部分が、デートの成功度合いを左右するもの。本命女性とのデートなら、「お店の選択で失敗をしたくない」と考えるため、彼が「初めて行くお店」を選択することは少ないでしょう。彼が「ここ、来たことがあるんだ」と言うお店に連れて行ってくれたら、本命と思われているかも。一方で、デートで新しいお店に積極的に連れていかれる女性は、「本命のための下見に付き合わされている」可能性があります。■ 2.デートの時間の長さ男性は、本命女性と会う時間は非常に大切にするもの。一方で、本命ではない女性とのデートは、短くなる傾向にあります。たとえば、映画館で映画を観て、そのまま改札まで見送って解散だったり、仕事おわりにディナーを食べてすぐに解散だったり……。短時間やスキマ時間でのデートばかり、という場合は、本命ではない可能性が高いです。休みの日は本命女性とのデートに時間を使いたいけど、「ちょっと気になる」女性との関係もキープしておきたい……。そういった場合、男性はついつい「スキマ時間」に、短めのデートを設定しがちなのです。■ 3.デート内容の「都合の良さ」男性は本命女性には尽くすもの。本命女性に対しては、「相手に好意を抱いてもらいたい」と考えますから、デート中の「配慮」を忘れません。一方で、本命以外の女性についついやってしまいがちなのが、「男性自身が」楽しむことを目的としたデート設定です。なぜなら、本命以外の女性と過ごす時間に対して男性は、「自分の時間が無駄にならないように」という意識を働かせてしまうからです。彼の趣味に付き合わされると感じるデート内容だったり、彼ばかりに都合のいい待ち合わせ場所・日時だったりする場合は、あなたは本命ではないかも。■ 4.LINEの返信頻度と内容男性は、本命女性に送るLINEには非常に気をつかうもの。できるだけ読んでもらえそうな時間帯に送ったり、気をひくようなメッセージや写真にしたり……さまざまな工夫をするでしょう。スタンプについても、相手の反応がよさそうなものを選ぶなど、「作戦」を立てて送る傾向にあります。一方で、本命ではない女性に対しては、相手の都合を考えずに深夜にメッセージを送ったり、スタンプだけで済まそうとしたりします。返事を返してもなかなか反応がない、なんてこともついやりがちです。好きな男性とこのようなLINEのやり取りになってしまっている場合は、あなたは本命ではない可能性が……。また、男性がLINEで敬語を使う場合は、距離を置きたい、もしくは警戒していることの表れです。本命女性には基本的にそういうメッセージは送りませんし、二人のあいだにトラブルが起こったときも、誤解をされないように、直接の話し合いを求めてくるもの。敬語LINEがきたら、それ以上押さないほうがよさそうです。■ 本命かどうか見抜いて!男性は無意識のうちに、本命女性とそうでない女性とのあいだに、対応の差をつけてしまうもの。今回のヒントを参考にして、彼のあなたへの「本気度」を見極めてみてくださいね。(お坊さん 恋愛コーチ さとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月17日男性からキープの相手にされてしまうと、そこから本命になるのはなかなか難しいもの。好きだからといって、相手に合わせてばかりいると、都合よく扱われてしまうことにもなりかねません。そこで今回は、「キープされてしまう」女性の特徴を紹介します。■ 「すぐに落とせそう」な感じがあるあまりにも簡単に落とすことができそうな女性に対しては、「わざわざ彼女にしなくてもいいかな」という思いが湧きおこる男性もいるかも。いつでも彼女にできそうな感じがするので、ひとまずキープしておこうという考えにつながるのでしょう。アピールをすることは大事ですが、過度の好きアピールはマイナスに働いてしまう危険性も秘めています。自分の思いだけを突っ走らせるのではなく、ちゃんとお互いの状況を見ながら関係性を深めていくことが大切ですよ。■ 「文句」を一切言わない好きな男性が取る言動に対して、文句や反対意見などはなかなか言いにくいもの。でも、何も言わないままただ従うのでは、男性の言いなりのような状態になってしまうだけ。不満に感じる部分や自分の考えがあるのなら、それはきちんと伝えたほうがいいです。言いたいことを言い合える関係性になれたら、信頼や絆も生まれていくので、男性もあなたのことを大事な存在に感じてくれるようになりますよ。■ 「自分の気持ち」を出さない好きな男性のまえでは、恥ずかしさや緊張からあまり上手に自分の気持ちや感情を出せない女性もいるでしょう。それは仕方がないことではありますが、あまりにも感情が読めないと、男性としても踏みこむことができません。「この子は何を考えているのかわからない」と感じたら、男性は好意を持っていても一旦キープしておこうと考える場合もあるよう。せめて楽しいとかうれしいといった気持ちはちゃんと表現するようにしないと、「この子とずっと一緒にいたい」と男性に思ってもらえないこともあります。■ まったく「干渉しない」干渉をしすぎると、束縛がはげしい重い女性だと思われて、男性からは敬遠されてしまうでしょう。だからといって、逆にまったく干渉をしないと、男性に自由にやりたい放題やられることになるかも。それは男性にとってまさに都合のいい女性なので、本命相手としては見てもらえなくなる可能性が。最低限のスケジュールを共有したり、何をしているのかが気になるときは素直に聞いたりしたほうが、特別な関係性に発展していきやすいですよ。■ ときには意見をちゃんとお互いを尊重し合って、意見もかわし合える。そういうふたりになることが、本命女性として意識してもらうためにも重要なポイントです。男性にとって、ただの言いなりのようには絶対になってはいけませんよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月17日マスクへの色移りや摩擦を防ぐ2021年6月17日(木)、株式会社ファンケルは、サラサラな肌をキープする「メイクキープパウダー」を数量限定で発売する。これから気温が高くなることによる汗や皮脂によるメイク崩れに加えて、マスクの着用が日常化していることから、マスクへの色移りなども気になり始める。同ブランドは、このニーズに着目して、サラサラ肌をキープして、メイクの色移りや皮脂崩れも防ぎながら、肌とマスクの摩擦からも保護してくれるフェイスパウダーを開発した。ファンデーションの上から塗布したり、メイク直しの際にも使用したりできる。価格は、税込み2,750円にて発売される。皮脂を吸着してサラサラ肌をキープ同製品には、「シーバムブロックパウダー」が配合されている。このパウダーは多孔質形状をしており、余分な皮脂を吸着。そのため、メイク崩れを防いで、サラサラな肌をキープしてくれる。また、細かい粒子のベージュのパウダーが肌に透明感と明るさを演出してくれる。そして、美肌ヴェールを配合していることにより、肌をなめらかに整え、自然なツヤ感のある肌に仕上げる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ファンケルのニュースリリース
2021年05月14日■ツボ押しにはどんな効果があるの?ツボは「経穴」とも呼ばれます。これは東洋医学の観点からなるもので、人間の体には気や血などエネルギーの通り道となる「経路」が張り巡らされ、経穴はその分岐点や合流地点に存在すると考えられています。経路が電車の走る「線路」なら、経穴は「駅」のようなイメージ。ツボ押しは、血液が運ぶエネルギーや栄養、ホルモンがスムーズに循環されることで体調を整えたり症状を緩和したり、精神的にも安定したりするといわれ、最近では美容面でも注目されています。今回はその中でも、バストアップに効果が期待できるツボをご紹介します。■バストアップ効果が期待できる3つのツボ【バストアップ × ツボ1】女性ホルモンを活発にする「だん中(だんちゅう)」バストトップの高さと同じ位置にあり、ちょうど体の中心部分(第四肋骨あたり)、指で押してみると少し痛みを感じるところが「だん中」の場所です。息を吐きながらゆっくり5秒間押して、次に息を深く吸いながらゆっくり指を離します。これを繰り返し行います。女性ホルモンの分泌を活性化し、バストアップのほか、ストレス緩和や美肌、生理痛を軽減する効果も期待できます。【バストアップ × ツボ2】乳腺を発達させる「天溪(てんけい)」バストトップの直線状の外側、バージスラインの上の骨の間にある「天溪」。バストを手で覆い、息を吐きながら、親指の腹で内側に向かって左右同時にゆっくり押し、次に深く息を吸いながら指を離していく。これを繰り返し行います。天溪は乳腺を発達させ、バストにハリを与えます。乳腺が太くなれば脂肪の量も増えるので、バストを大きくする効果が高まります。【バストアップ × ツボ3】リンパの流れを促進する「乳根(にゅうこん)」バストトップから指2本分下(第5肋骨あたり)にあり、押すと少し痛みを感じる場所にあるツボが「乳根」と呼ばれるツボです。ゆっくり息を吐きながら左右同時に指の腹で圧をかけ、深く吸いながらゆっくり圧を緩め指を離す。これを繰り返し行ってください。乳根は女性ホルモンの分泌を促し、リンパの流れを活性化させます。バストに栄養を行き渡らせる効果も期待できます。また、母乳の出を促進させる効果もあり、授乳中の母乳の量にお悩みの方にもおすすめです。■バストアップのツボ押しをする前に知っておきたいコツと注意点▶バストアップのツボ押しのコツツボ押しをするのに最も効果的なのは入浴中。もしくはお風呂上りもおすすめです。脇やデコルテのリンパを流した後に行うと、さらに効果が期待できます。1日1回を習慣にして強く押しすぎず、呼吸をしっかり意識して、リラックスした状態でやさしく行ってください。▶注意点ツボ押しは血液循環を活発にし、ツボの場所にもよりますが、子宮や胃などバスト以外の体に影響を与える箇所もあります。妊娠中や飲酒後、食後、体調不良のときは控えましょう。■バストアップのツボ押しを日々の習慣にバストのツボを押すことで血液循環を促進し、栄養をすみずみまで行き渡らせ、ホルモンの働きを促すことで、結果的にバストアップにつながります。そして、効果を高めるためにも、美容と健康の基本である「栄養バランスのとれた食事」や「質の良い睡眠」など、規則正しい生活も心がけてくださいね。私も継続して行っているうちに、バスト周辺がポカポカと温まっていくのを感じました。体の中から少しずつきれいになる。そんな変化を感じていただけたらうれしいです。日々のバストケアのひとつに取り入れてみてくださいね。
2021年04月24日バストのサイズはトップバストとアンダーバストの差で決まります。先日、「昔はE70だったのに、最近ブラを買いに行ったら、C80を勧められた」というご相談をいただきました。その方は、若いときより体型は崩れたのは自覚していたものの、カップサイズが下がってアンダーバストが太くなったことには、とてもショックを受けたそうです。このようなお悩みを抱える女性は多いですが、実は原因は加齢ではありません。アンダーバストが太くなってしまうのは、もっと身近な習慣が原因でした。■アンダーバストが太くなる原因・バストの脂肪が逃げて、背中や脇に流れている・悪姿勢が原因で胸郭が開く・体のむくみ女性の体は年を重ねるほどに、筋力低下やホルモンのバランスにより、大きく変化していきます。とくにバストの脂肪は柔らかくなり、流れやすくなっていきます。フィッテングをせずにブラを購入する方、ブラのカップにバストの脂肪を集めず、「体にブラを着けているだけ」の方は、バストの脂肪が背中や脇に逃げてしまっている可能性があります。こうして流れたバストの脂肪がアンダーサイズに加算され、カップサイズが小さくなってしまうわけです。大人の女性はバストの脂肪を集め、ブラのカップにきちんと入れる習慣をつけてください。これを続けているだけでも、次第にアンダーバストは細くなり、カップのサイズが上がりますよ。「昔はもっと骨格が細かった」という方は、悪姿勢による胸郭の開きが原因です。前傾姿勢のまま呼吸をしてみてください。少し息苦しく感じませんか?姿勢を正して呼吸をするのと比べて、どちらのほうが酸素を多く吸えますか?前傾姿勢などの悪姿勢になると、肺が圧迫されます。息を吸っても肺が広がりにくくなり、酸素もうまく取り込めず、血行が悪くなって筋肉が硬直していきます。硬直した筋肉では、体の可動領域が狭まり、徐々に全体の骨格のゆがみにつながっていきます。それでも酸素をなんとか取り込もうと、胸郭が開いた結果、アンダーバストが大きくなるのです。それに伴い、血行が悪くなって代謝が下がり、体がむくみ、脂肪が蓄積されていく……そんな悪循環に。■アンダーバストが細くなったら、カップサイズが上がる?アンダーバストが大きくなると、ウエストも太くなり、寸胴体型になってしまいます。また、姿勢が原因でバストが下垂したり、胸郭が広がることでバストが離れて見えたりと、残念なことも……。しかし、アンダーバストを細くすることで、トップバストとの差が生まれます。そうなると、バストのサイズがアップし、ボディラインにメリハリができ、見た目の印象も大きく変わります。そこで今回、体の内側から胸郭へアプローチし、アンダーバストを細くするトレーニングをご紹介します。■アンダーバストを細くするトレーニング1.肩甲骨の下にクッションもしくは枕を置き、仰向けになります。2.肺を包むように肋骨に手を当てます。3.鼻から大きく深呼吸。風船のように肺にたくさん空気を入れ、息を吐きながらゆっくり萎ませます。4.楽に呼吸が吸え、胸郭の可動が大きくなるのを感じるまで繰り返し行いましょう。最初は硬く動きにくい胸郭が、少しずつ緩んでいくのを感じましたか?継続することで筋肉もゆるみ、胸郭の可動粋が広がり、アンダーバストが細くなるだけでなく、酸素を上手く取り込めるようになることで、体の巡りが良くなります。疲れが取れやすくなったり、細胞が活性化されて肌つやが良くなったりと、美容と健康にもうれしい効果が期待できますよ。■1日のどこかで「悪姿勢をリセット」。これを継続して1日中、良い姿勢を意識するのを心がけるのは難しいかもしれません。しかし、悪習慣を蓄積せず、どこかでリセットすることが大切です。1日の始まりと終わり、体の疲れを感じるときなど、上記の「アンダーバストを細くするトレーニング」を、時間を作って行ってみてください。そして、お手洗いに行く度にブラを整えるなど、ほんの少しの心がけを続けてください。そのうちに体が整い、美しさを保っていけるはずです。
2021年04月19日自分は真剣に交際しているつもりだったのに、なんだか彼の態度があやしい……。「もしかして私ってキープされてる?」「遊ばれてるかも……」と不安になることもありますよね。しかしそんなときは、彼を激しく問いつめたり、怒りをぶつけたりするのではなく、冷静に自分の立場を分析することが大切です。もしも彼があなたのことを真剣に思っていた場合、彼を責めることでかえってあなたへのイメージを悪くしてしまうかも。あるポイントを確認できれば、直接聞かなくても彼にとってあなたがどんな存在なのか、そしてどういう立場として扱われているか把握できるはず。そこで今回は、自分が彼にとって本命なのか不安になっている女性にむけて、キープ女子にならないために確認したいことをお伝えします。■ あなたに悩みや弱さをさらけだしてくれているか女性に比べて、男性は悩みを人に打ち明けることが少ないようです。悩みを相談をしたり、弱いところを見せるのは、本当に信頼している相手だけという人も多いんだとか。はじめの頃は、かっこよく見せたい気持ちから弱音を見せないとしても、本当に好きな相手であればだんだんと自分を本音を見せてくれるようになるはず。しかし、もし会話の内容が世間話ばかりで、あまり自分の本心について話をしてくれないようであれば、キープとして扱われている可能性も。逆に彼があなたに悩み事を打ち明けてくれている場合、大切に思っている可能性は高いはず。たとえば「仕事が忙しくてつらい」とか、「最近うまくいかなくて悩んでるんだよね」などと話してくれるのであれば、それは信頼してくれている証拠でしょう。実際、「つらいときに、軽い気持ちで付き合っている相手には会いたいと思わないけど、本命とは会いたい」と思っている人は多いようです。まずは彼があなたのことを信頼してくれているのか、今までのやりとりを思い出して確認してみるといいでしょう。■ 彼のプライベートに関われているか彼はあなたを友人や知人に紹介してくれたり、彼の家族の話をしてくれていますか?たとえば、会う場所がホテルばかりだったり、仕事や住んでいるところさえ教えてくれない場合は、遊び相手として扱われている可能性は高いでしょう。また、家族や友人のことを聞いてもなにも教えてくれないという場合は、あなたのことをまだ信頼してくれていない可能性も。将来について真剣に考えるのであれば、お互いのことを知る必要がありますよね。少なくとも結婚を考えているのであれば、自身のプライベートのことについて会話をしてくれるはず。そのため、プライベートな話題を避けているような場合は、表面的なお付き合いをしたいだけで、親密な関係は望んでいないと思っている可能性が高いでしょう。また、家に私物を置かせてくれなかったり、友人の前で「彼女」ではなく「友達」としてあなたを紹介するような場合は、そもそも本気で付き合う気があるのか疑ったほうがいいかもしれません。逆に、あなたのことを周りに紹介してくれるようであれば、あなたと真剣に交際したい気持ちが強いはず。■ 彼が連絡してくるのはどんなときなのかこちらから連絡をしても極端に返信が遅かったり、彼が会いたいときだけ連絡をしてくるようなら、残念ながらキープとして扱われている可能性は高いかもしれません。そもそもそのような一方的な連絡しかできない状態の場合、交際をしているという認識が彼にはないこともあります。もちろん連絡をあまり取らない男性や、返事が遅い男性もいますが、本当に好きな相手から連絡がきたときは、きちんと返信しようとするはず。どのような時に連絡をしてくるのか思い出してみるだけでも、彼がどう思っているのか判断しやすいでしょう。また、たとえ連絡がマメでも、会う日程だけを決めたがっているような場合、遊び相手として扱われている可能性が高いかもしれません。そのように自己中心的に誘ってくるような男性は、口では「彼女」だと言っていても、他の女性と関係を持っていることもあるので、警戒しましょう。■ つらくても冷静に受け止めてどうやら男性はキープとして扱っている女性に対して、都合のいい態度を取ったり、本音を見せないことが多いようです。もしも彼の態度が不安になったときは、行動をふりかえるだけでも、あなたのことをどう扱っているのかが見えてくるはず。その結果、「本命じゃなくてキープとして扱われている」と確信してしまうこともあるかもしれません。本当に好きな相手にキープとして扱われてしまうのはつらいことですよね。しかし、そのように一方的に思う関係のまま続けてしまうと、さらにあなたの心が傷ついてしまうかもしれません。つらくても状況を冷静に受け止めて、関係を改めたり、彼の認識を確認したりして、関係を続けないようにしましょう。(沙木貴咲/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月18日男性のなかには、こっそりと複数の「キープ女性」と曖昧な関係を続けているなんて人もいるようです。そして、誰が本命とか、セカンドとかはっきり分けていることもないのだとか。つまり、全員キープされているということ……女性としては許せない気持ちでいっぱいになりますよね。でも、キープされていたとしてもちょっとしたきっかけで本命になれたという女性は案外多いんです。今回は、「キープ」から「本命」に上がるためのテクニックを紹介します。■ 周りを固める1つ目のテクニックは、周りを固める方法です。たとえば、彼の友人と友達になる、両親や兄弟に彼だと言って紹介をするなどが挙げられます。彼と関係のある人と仲良くしておいて、彼とあなたが付き合っているように周囲の人に思わせるのです。そうすると、自然とあなたが本命という雰囲気が作り出されるでしょう。彼もその雰囲気を察知して、あなたのことがいつも以上に気になってしまう場合もあるかもしれません。少し強引な方法ではありますが、効果のある方法です。■ 彼に本命なのかキープなのか聞いてみる2つ目のテクニックは、彼に本命なのかキープなのかをダイレクトに聞いてみる方法です。おそらく、この質問をされた男性は驚いてしまうでしょう。しかし、こういったときこそ本音を聞くことができるうえに、なぜ本命ではないのかを聞けるチャンスでもあります。自分に何が足りていないのか知りたい場合は、思い切って彼に聞いてみることがおすすめです。足りないものを補えば、本命になれる可能性も高くなります。■ わざと音信不通にする3つ目のテクニックは、わざと音信不通にする方法です。「キープされてるかも」と感じたら、しばらく音信不通にしてみましょう。この行動は無言の抗議を示すことができるので、非常に効果のある方法です。彼はあなたのご機嫌とりに必死になるかも。そんなときに怒っていることを全面的にアピールすれば、あなたのために尽くしてくれる可能性もあります。そうすれば、必然的にあなたが本命に昇格する場合も。周りに認識させることができるかもしれません。少し高等なテクニックですが、試してみる価値はありますよ。■ 諦めずにアプローチしてみようキープから本命に上がることは簡単ではないですが、周囲をうまく利用すれば、状況が変わる可能性もあります。とはいえ、あまりに露骨にやってしまうと、彼や周囲の人から疑われてしまうこともあるでしょう。何事も程度はほどほどにして、反感を買わないように気をつけてくださいね。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月09日加齢と共に、バストの形や質感は変わっていってしまいます。しかし、日々の習慣をちょっと変えるだけで、美しいバストを作る事はできるんです。30代になったら、是非始めたいバストのための習慣を紹介します。バストの老化現象に気付いていますか?出典:byBirth顔のお手入れはマメにしてるけど、バストはまだ何もしていないという方も多いのではないでしょうか。30才を超えると女性のバストは徐々に変化していきます。乳腺が萎縮して小さくなっていきますし、脂肪も多くなることからハリもなくなっていきます。筋力・皮膚の弾力も少しずつ失われ、バストを支える力が弱くなるので、気付いたころには形が崩れていたり、垂れてきたりしてしまうことも!もちろん加齢による現象を完全にストップさせることは出来ませんが、正しいバストケアを行っていると、今の状態を長くキープ出来ます。美バストの基準はバージスライン出典:byBirthそもそも、美バストとはどんな基準で決められるのでしょうか。ハリ・潤いバランスなど様々な要素が関係しますが、大きな要素は「バージスライン」と言われています。バージスラインとは、バスト下部のラインのことです。この線がしっかりできている人は、美バストといえます。このバージスラインが出来ていなかったり線が薄い人は、本来バストにつくはずの脂肪が、体の他の部分に流れている可能性があります。美バストは1日にしてならず!美バストのために始めたい3つの習慣出典:byBirthバストマッサージ血流・リンパの流れを良くする働きがあるバストマッサージは、美バスト習慣に取り入れたい1つです。今回は、お風呂の中でできる簡単なマッサージを紹介します。血行も良くなり、バストアップの効果も期待できます!脇の下や腕のリンパとデコルテを優しくほぐします。鎖骨の下の筋肉を優しくほぐします。バストの横、脇の下の位置の筋肉を指で小さな円を描くようにしながら、30秒ほどほぐしていきます。ブラのカップの境目の位置を指で小さな円を描くようにしながら、30秒ほどほぐします。脇やお腹からバストの中心に向かって手のひらでさすり上げます。左右どちらも同じようにします。美バストを育てる食生活質の良い食生活を続けることは、美しいバスト作りに欠かせません。体に取り入れるもので、身体は形成されます。まずは、自分が毎日食べている物を振り返ってみてくださいね!女性ホルモンを活性化し、バストアップに効果的な栄養素を紹介します!大豆イソフラボン納豆・豆乳・味噌・枝豆など大豆製品に含まれます。ボロンキャベツ・レタス・ブロッコリー・りんご・アーモンドなどに含まれます。ボロンは熱に弱く、加熱すると効果がなくなってしまうという特徴があります。生で食べるようにして下さいね!タンパク質タンパク質には動物性タンパク質と植物性タンパク質があるので、どちらもバランス良く取り入れましょう。鶏のむね肉・マグロ・ツナ・大豆製品などに含まれます。アミノ酸タンパク質を維持するためには、アミノ酸が重要になってきます。チーズ・大豆・かつお・豚肉・鶏肉・牛肉などに含まれます。ビタミンE血行促進をサポートし、女性ホルモンの分泌に欠かせない栄養素がビタミンEです。活性酸素も減らしてくれるので、アンチエイジングにも効果的です。アーモンド・卵・かぼちゃ・マグロ・赤ピーマン・アボカドなどに含まれます。1番大切なのは『バランスの良い食生活』です。自分の食生活を見直してみて、これらの栄養素が足りていなかったら、適度な量を摂取して下さいね!ナイトブラを使う寝返りによる体の揺れや睡眠中の重力は、実はバストに大きな負担をかけているんです。睡眠中に横に流れたお肉は、ワキや背中へと流れてしまい、胸の形が崩れてしまう原因になります。睡眠中の横流れを防ぎ、美しい形をキープするために、ナイトブラの着用がオススメです。ナイトブラには、昼用ブラの機能にはない、寝ている間の重力によるバストの横流れを防いでくれる効果があります。そもそもナイトブラは『バストの形を補正する』ことを意識して作られているんです。「胸の形をキレイに整えたい」と思うなら、ナイトブラをすぐに使ってみましょう!ナイトブラの種類は数多くありますが、『Viageビューティアップナイトブラ』は、着け心地も良くお手頃な値段なので、ナイトブラ初心者さんにオススメです。カラーバリエーションも豊富です! この投稿をInstagramで見る Viage(ヴィアージュ)公式アカウント(@viage_hrc)がシェアした投稿 誰でも美バストになれる出典:byBirth毎日の習慣の積み重ねが、美バストに繋がっているんです。遅すぎることはありませんよ。ぜひ実践してみてくださいね。
2021年02月21日バストをよりきれいに見せたくて、パッド入りのブラジャーを愛用している方も少なくありません。しかし、大人女性のバストは柔らかく、流れやすい――。そのパッド、本当に必要なのでしょうか?■ブラジャーのパッド、本来の目的は?分厚いパッドを内蔵したブラジャーは多く販売されています。そもそもパッドの本来の目的は、胸の左右差を解消するため。露出度が高い服装をする場合などは、多少のバストメイクは必要ですが、普段着のときはどうでしょうか。パッドを使って底上げしているバストは、簡単に言うと、胸が圧迫されている状態です。結果、バストの成長を妨げてしまいます。■あなたの本当のブラサイズは?パッド入りのブラジャーでEカップだとすると、本当のバストサイズもE、ということになるのでしょうか?私のサロンのお客さまにブラのサイズを尋ねると、「パッド入りで、〇カップ」と答える方が少なくありません。バストサイズに正直で、自バストをきれいにしたいと願う女性が多いのです。ブラは毎日身につけるものだからこそ、バストへの影響はとても大きいです。ブラを取ったときにボリュームがなくなり、バストの形が崩れているなら、バストの成長が妨げられていたり、バストの脂肪が流れていたりする可能性も。■パッドが体に及ぼす影響ブラジャーのパッドはバストを圧迫し、血流やリンパの巡りが悪くなるだけでなく、その影響で顔や体のむくみやくすみ、肌トラブル、身体の緊張、ストレス、悪姿勢につながります。体が疲れやすくなり、バストの成長も妨げることに。■ブラジャーのパッドからの解放を最近ではパッドに頼らなくても、美しい谷間を作る構造のブラや、補正力のある機能的なブラもたくさん販売されています。まずは思いきってブラのパッドを外しませんか。わたしは日常ではパッド入りブラをやめ、毎日バストをケアすることで、バストアップだけでなく、バージスラインがはっきりして、形が整ったことに感動しています。他に流れた脂肪を自分でしっかり集め、コツコツていねいにケアすることで、自然と美しい自バストへ変化していきます。集めた脂肪がバストに定着して、ブラがキツく感じるようになったら、ブラの替え時。再度、サイズを見直しましょう。■シーンに合わせたブラ選びを繰り返しになりますが、露出度の高いファッションのときは、パッド入りのブラジャーでしっかりバストメイクをしてもいいと思います。スポーツをするとき用のスポーツブラ、特別な日に身につけたいランジェリー……。ファッションやTPOに合わせたブラ選びをしたいもの。普段使いのブラジャーは、自バストを美しくするための、体を思いやるものを選んでください。体も心も快適なブラジャーを選ぶことで、ボディラインが変わったり、自バストが美しくなって自信が持てたりします。ブラ選びだけでなく、自バストが美しくなる過程までも楽しんでくださいね。※ この記事は2017年9月7日に公開されたものです。
2021年01月24日生まれた年の星や自然の巡り合わせから、その人の運命を占うことができる干支占い。そんな干支占いで、運命が暗示する「あなた史上最高の恋」の形を占いました。どんな形が約束されているのか、さっそく覗いてみてください。■ 子(ねずみ)年生まれ……子年なしではいられなくするナイーブで傷つきやすい美少年のような男性と恋に落ちたい、子(ねずみ)年生まれ。彼に多少うっとうしいと思われようと、身の回りの世話を細かく焼いて尽くしたいのです。そして、誰もがうらやむ美しい彼を子年なしではいられなくするのが、史上最高の恋の形と言えます。■ 丑(うし)年生まれ……辛抱の末の納得丑(うし)年生まれは辛抱強い性格。そして、恋を継続するには忍耐が必要だと考えています。ふたりを取り巻く困難や、相手の心変わりなどの波乱を経て「やっぱりあなただ」とお互い納得するのが、史上最高の恋の形でしょう。丑年しか乗り越えられない運命かもしれません。■ 寅(とら)年生まれ……今を楽しむことが最高寅(とら)年生まれは、簡単に始まる恋は恋じゃないと思っています。禁じられた恋からのスタートこそが、寅年の史上最高の恋の形です。お互い自立した立場で、純粋に恋愛の駆け引きを楽しみます。「今を楽しむことが最高なんだ」と感じることが、運命の暗示でしょう。■ 卯(うさぎ)年生まれ……結婚しかありえない出会い卯(うさぎ)年生まれは、小さな恋をたくさんして、別れに泣きながらも恋愛経験値を上げていくのが楽しいタイプです。そんな中で「もう他の恋はいい」と感じる、結婚しかありえない相手に会うことこそが史上最高の恋の形。結局は純粋さが勝つと、運命は暗示しているのです。■ 辰(たつ)年生まれ……最高の男性と巡り合う辰(たつ)年生まれはパワーのある干支です。運気に合ったパワフルな恋こそ、辰年史上最高の恋だと言えます。ダイナミックで計算高く自信にあふれた態度の、最高の男性と巡り合うでしょう。その男性は、辰年を絶妙にフォロー&サポートしてくれる人です。■ 巳(へび)年生まれ……大人な男性で、しかも年下恋に用心深い巳(へび)年生まれ。冷静で聡明な性格ですが、心の奥底にあるかわいらしい少女の部分を刺激してくれる、大人びた年下の男性との恋が史上最高の恋でしょう。年下に翻弄され、嫉妬したりされたりして、恋愛を楽しむのです。■ 午(うま)年生まれ……すべてを捨てて恋を優先好きならば、すべてを捨ててその恋を優先させるのが、午(うま)年生まれの史上最高の恋。細かいことは考えず、愛だけに生きます。もちろん、まわりの反対や仕事に邪魔されて会えないことも多いでしょう。でも、心はつながっているとの暗示があるのです。■ 未(ひつじ)年生まれ……彼に包まれて過ごす究極的に受け身だけど幸せな恋、というのが、未(ひつじ)年生まれの史上最高の恋の形です。未年と出会った瞬間、「一生守ってあげたい」という庇護欲の強いスパダリが現れます。未年は彼に包まれて安心して過ごす、という運命の暗示があるのです。■ 申(さる)年生まれ……最終的に一番のイケメンをゲット申(さる)年生まれは、恋愛に貪欲タイプです。イケメンふたりを天秤にかけたり、ツンデレで彼をヤキモキさせたりして、最終的に一番のイケメンをゲットするのが史上最高の恋。申年の恋愛スキルをもってすれば、まったく不可能ではないのです。■ 酉(とり)年生まれ……相手は引く手あまたプライドが高い酉(とり)年生まれ。難攻不落な高嶺の花という存在を貫きながら、多くの男性からマークされるという恋の形が、史上最高の恋です。恋人ができたとしても、相手は引く手あまた。モテすぎる酉年は、いつでも彼をヤキモキさせる「彼女」でしょう。■ 戌(いぬ)年生まれ……落ち着く恋と危険な恋戌(いぬ)年生まれの史上最高の恋の形は、精神的に落ち着く恋です。そして、それと相反する危険な恋も、史上最高の恋と言えます。既婚者とのスリリングな恋によろめき、安定した未来を望みますが、それは無理。傷ついた後、新しい出会いで本当の安定を見つけるのです。■ 亥(いのしし)年生まれ……個性的な男性との恋亥(いのしし)年生まれは、他人からの評価を気にしません。むしろ「えっ、あの人?」と言われるような個性的な男性との恋が、史上最高の恋の形なのです。確かに変わっていて、苦労はあるかも。でも亥年の見る目は確かで、彼はひとかどの人物になるでしょう。■ さいごにさまざまな恋の形がありますが、最高に幸せを感じる恋は、干支ごとに色合いが変わります。もし、どんな恋をしていいのかわからなくなっているのなら、運命に暗示された恋の形を探してみるのはいかがでしょうか?(星谷玲香/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月14日キープ君をいつまで保っておけるかというのはなかなか難しい問題ですよね。付かず離れず、告白されてしまうようなこともない関係を維持していくためにはどうしたら良いのでしょうか。会う機会を少なめにする今は付き合わないけどこのままキープしておきたい男性とは会う機会の調整が大切です。相手から会いたいというアプローチをかけてもらえるくらいの関係まで、まずは仲良くなりましょう。その上で重要なのが自分からは誘わずに相手にデートに誘ってもらい、数回に一回くらいはデートをするという関係を維持することです。ちょっと予定が合わないからまた今度、というような言い方をして何回か断り、ときどきはデートをするという関係にすると相手からは強く思う気持ちを保ってもらいやすくなります。デートの内容もあまり踏み込まずに適度な距離感を維持するように心がけましょう。忙しいことをアピールデートを頻繁に断っていると脈なしと思われてしまうのではないかと心配するかもしれません。その対策としてとても重要なのが忙しいアピールをしておくことです。仕事が忙しい、バイトがある、勉強を頑張りたいなどと理由は何でも構いません。あまり説明したくないけれど家庭の事情だというような言い方をしても良いでしょう。脈ありの男性なら忙しいなら仕方ないと思ってくれる傾向が強く、時々会っているだけで遊ばれているのではないかという心配もあまりしなくなります。断るときにもごめん、忙しくて無理という言い方をするだけで良いので簡単です。忙しくても連絡は密に取るいつも忙しいと言っていると本当に離れて行ってしまうこともないわけではありません。つなぎとめるために重要なのがメールやメッセージなどでのつながりはきちんと保っておくことです。忙しくても連絡は密に取るというのが効果的な方法です。連絡がきたときには時にはすぐに返事を返し、次のときには翌日になってから返すというやり方をするのが理想的です。忙しいのにいつもすぐに返事があると疑われてしまうことになるからです。しばらく連絡が来なくておかしいなと思ったときには自分からメールかメッセージを送って、きちんとつなぎとめていきましょう。距離感をうまく保とう今は付き合わないけれどキープしておきたいというときには距離感の維持がとても大切です。たまには会うけれどデートに誘ってもらえても大抵断るというくらいが適切です。その代わりにメールやメッセージでの付き合いは大切にするのが良い方法で、かなり長期間にわたってつなぎとめておけるでしょう。
2021年01月11日結婚しているかしていないか。その違いだけで、大切な友情までも壊れてしまうものなのか?既婚女性と独身女性それぞれの立場と本音から、友情をキープするコツを探っていきましょう。既婚女性の立場と本音望んで結婚をしたとは言え、日々の生活で疲れたり不満を感じる事もあるのが既婚女性。そんな時には、独身女性が自由で羨ましく思ってしまう事も多いようです。「私は趣味に使える時間もお金もないから、好きなアーティストのライブにしょっちゅう遠征している友人が羨ましい。」という話は、幾度となく耳にした事があるのではないでしょうか。立場上出来ない事もたくさんあるのが既婚女性だという事を、独身女性は理解する必要があるようです。独身女性の立場と本音独身女性でも結婚を望んでいるかいないかにもよりますが、基本的に既婚女性の話を聞き続ける事を気持ち良いと思う女性は少ないでしょう。よく聞く独身女性の意見として、「友人が結婚してから旦那さんや子育ての話しかしなくなった。それ以外の話題はないのかー!」「私の知らない世界だし、愚痴や相談をされても何と答えて良いものか...」というものがあります。例えば「夫が結婚してから太ってしまい別人になってしまった。騙された!」といった相手が笑える要素のある軽いものは良いのですが、家庭の愚痴や相談を独身女性にするのは程ほどにした方が良さそうです。もともとの相手との関係性にもよるそもそも結婚しているかどうかは、「埼玉県出身か神奈川県出身か」と同じくその人の特徴のひとつに過ぎません。もともと共通の趣味が多かったり友人期間が長ければその違いをカバーする事が出来ても、昨日今日の仲ではそれは難しいかも知れません。友情をキープするのが難しいと感じたら仲良しだと思ってずっと付き合って来たのに、どちらかが結婚した途端に話が合わなくなってしまった。それは良くある事で、仕方がないようです。付き合い続ける事がどうしても難しくなってしまったら、無理して続けても分かり合えずにお互いが傷付く結果になってしまう事も。少し距離を置いて様子を見る勇気が必要な場合がある事を理解したいものです。また時間が経って環境が変わった時に、以前と同じように楽しく付き合える時が来る可能性は大いにあります。大切な友情をキープするための条件結婚してもしなくても、友情をキープするコツは「結婚することが良いか悪いか自分の考えを押し付けない。」「既婚者と未婚者の置かれている環境が違う事を理解して相手の立場を尊重する。」「身の上話以外の共通の話題を楽しめるようにする。」の3つです。ずっと続けられる友人関係を築いていければ素敵ですね。
2021年01月01日「小胸筋」は大胸筋の裏に隠れたインナーマッスル。体の機能だけでなくバスト、ウエストなどのスタイルにも影響する筋肉です。しかし、現代女性はスマホやデスクワークなどの姿勢の影響で小胸筋が収縮し、ガチガチに硬くなってしまっている方が多いようです。小胸筋は鍛えるだけではダメ。しなやかで柔らかく、そして強い筋肉にすることが重要です。前回の「『小胸筋』こそ美バストを叶える大事な筋肉」に続き、今回は簡単にできる小胸筋のケア方法とトレーニング法をお伝えします。■小胸筋の柔軟性チェック小胸筋は肩甲骨を前に倒す働きがある筋肉です。そして、肩甲骨は後ろにも倒れる働きがあり、肩が可動する仕組みになりますが、小胸筋が硬く収縮した状態になると、前傾姿勢のまま肩の可動域が制限されてしまいます。手を上げて肩を前に回すことはできても、後ろに回せないまたはやりにくい場合は、小胸筋が収縮し常に緊張状態になっていて、伸びにくく柔軟性がなくなっていることが考えられます。■小胸筋ケアとトレーニング法小胸筋をいきなり鍛えても筋肉を傷めたり、他の部分に作用して腕や首が太くなったりする可能性があります。まずはガチガチに硬く収縮した状態の小胸筋を緩めることが大切。少し専門的な話になりますが、筋肉は起始部、停止部に向かうほど硬直、収縮が強い状態になります。皆さんは付け根から緩めることを覚えてください。小胸筋の場合、付け根は「脇から鎖骨の間、肩を内巻きにするとくぼみができる内側」になります。小胸筋ほぐし上の図の青い線のくぼみ周辺に、人差し指、中指、薬指の3の指の腹で圧をかけます。このまま体をすこし前かがみに倒し、肩の力を抜き腕を小刻みに回します。大きく動かすと他の筋肉に作用するため、あくまで小胸筋が刺激されているかを感じながら行ってください。筋肉を緩めるには温めることも効果的なので、入浴中やお風呂上りに行うことをおすすめします。小胸筋ストレッチ小胸筋はデスクワーク時の前傾姿勢で負担がかかりやすいため、肩や首の疲れを感じたときにも取り入れてみてください。筋肉が収縮している場合は、無理に伸ばすと危険です。深い呼吸でゆっくりと気持ちいいと思う部分まで10秒ほど伸ばしてください。呼吸を吐くときに筋肉が最大限に伸びるので、長く吐くことをよく意識して。小胸筋を鍛える筋肉は、柔らかくしなやかに整えながら、筋肉自体を強くする必要があります。以下に、職場や家でできる簡単なエクササイズをご紹介します。1.椅子や台などに肩幅程度に手を置く。2.腕に体重をのせ、ひじを伸ばす。3.ゆっくり二の腕を曲げお尻を下げる。4.限界まで下げたら、ゆっくり上がってくる。このエクササイズは小胸筋を鍛えるだけでなく、二の腕の引き締めにも有効です。小胸筋に一番効くのはひじが最大限に伸びているときなので、4の上がってくる動作をするときに、体がもうひとつ上に伸びるイメージで行ってください。■小胸筋ケアの注意事項一番気をつけてほしいのは姿勢。悪い姿勢のままケアを行っても、整えたい部分に作用しなかったり、小胸筋をかばって他の部位に効いてしまい、肩や二の腕、首が太くなったりしてしまう可能性があります。また、小胸筋は胸郭を持ち上げ、呼吸をサポートする役目があるので、呼吸を意識して行うことで効果的に小胸筋を整えることができます。筋肉は体内へ栄養や酸素を送ります。一方、筋肉は圧迫されると機能が低下してしまいます。バストに栄養を送るためにも、体の不調を改善するためにも、姿勢と呼吸が正しくできているか意識して、ケアを行ってください。■さあ、小胸筋を整えよう小胸筋は毎日酷使している筋肉です。ケアを怠ると筋肉が硬直し、体の巡りが悪くなり、だんだんと体が重たく疲れやすくなってしまいます。小胸筋は呼吸をサポートする役目があるので、ケアすることでより深く呼吸できるようになり、リラックス効果はもちろん、酸素が体に巡るとともに、血液・リンパの循環が良くなるため、体の機能も高まります。毎日の習慣にすることで、しなやかさと柔軟性を持った強い筋肉へ整えて、体の機能もスタイルも健康な美しい体を維持することができますよ。※ この記事は、2017年6月28日に公開されたものです。
2020年12月22日女性にも人気 森咲智美さんの極秘テクニックグラビアアイドルの森咲智美さんによるバストを大きく美しく見せる方法を紹介している新刊『人気グラビアアイドル直伝! 詐欺バスト術』が発売された。価格は1,300円(税別)で出版社はサンマーク出版となっている。森咲智美さんは「グラビア・オブ・ザ・イヤー」を2018年、2019年、2020年と3連覇中であり、男性のみならず、女性にも人気で、Instagramでは342万人以上がフォロー、YouTubeの公式チャンネルでは約30万人もの人が登録。「マツコ会議」「有吉反省会」などのテレビ番組でもおなじみである。脂肪少なめでも自然な丸みで3cupアップ森咲智美さんには、撮影時などに行うバストをより大きく、美しく見せるための極秘テクニックがあるという。必要なのは、少し小さめのブラジャーに、ヌーブラ、そしてメイク道具だとしている。新刊では、3ステップで3cupアップを実現する詐欺バスト術などを掲載する。また、左右の形が違っても綺麗に盛る方法、脂肪が少なめの人にもできる自然な丸みのある3cupアップ術、授乳を終えて小さくなったバストをふかふかにボリュームのあるバストに変えるテクニック、大きな胸の悩みの解決法なども掲載されている。そのほか、美胸のために森咲さんが実践していること、撮影前日にやっていること、胸についてのウソとホント、ダイエットで胸を小さくしないためのポイント、バストが美しく映える服の選び方なども紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※人気グラビアアイドル直伝!詐欺バスト術 | サンマーク出版
2020年12月22日バストの美しい形はクーパー靭帯のおかげ年齢を重ねるごとに肉質が柔らかくなり、流れやすくなってしまう繊細なバスト。バストはご存知の通り、そのほとんどが脂肪でできています。これは母乳を生成するための乳腺を守るためのもの。このバストをテント状に引っぱり上げ、綺麗な形を維持してくれているのが「クーパー靭帯」です。一度は聞いたことがありますよね。クーパー靭帯は伸び縮みする性質ではなく、一定の距離を結ぶ構造ですが、成長期や妊娠の際にバストが大きく変化するときのみ、クーパー靭帯もその大きさに付いていくために引き伸ばされます。でも逆に、バストが小さくなったからといって「縮む」ことはないんです…!加齢によって起こること出典:byBirthさらに恐ろしいのが、加齢によって肌がたるむのと同じように、クーパー靭帯もゆるみやすくなるということ。バストのハリがなくなり、クーパー靭帯も伸びやすくなっていれば当然のごとく、バストは下垂していきます。現状では、伸びてしまったクーパー靭帯を元に戻したり、伸びてしまうことを食い止める方法はないのだそう。バストの形を保つためにできること出典:byBirth知れば知るほどに恐ろしくなるバストの行く末…。大丈夫です、まだやれることはあります!そう、私たちには「クーパー靭帯が弱るスピードを遅くする」ことはできるのです!それは、バストに負担がかからないように労ってあげること。そのひとつとして挙げられるのが、バストの重みや重力から常に支え続けてくれるブラジャーを、適切なものを選び、着けることです。きちんと支えられていないブラジャーをつけていると、クーパー靭帯を守れません。今すぐにでも見直すことをおすすめします。「BRADELIS NEW YORK」という下着の選択 この投稿をInstagramで見る BradelisNewYork/ブラデリスニューヨーク(@bradelisnewyork_official)がシェアした投稿 ブラデリスニューヨークは、補整(ファンデーション)とオシャレな装飾下着(ランジェリー)を組み合わせた下着を展開するニューヨーク生まれのブランド。従来の補正下着のイメージを払拭してくれるほど、見た目の美しさが光る下着ばかり。店頭では「ボディフィッター」と呼ばれるスタッフによって、正確なサイズ・身体の特徴や肺活量・一時的な胸のハリまでを考慮して下着を選定してくれます。さらにそれだけでなく、必要に応じて下着にお直しまでも行い、身体に合うよう徹底的に調整してくれるという、まさに本格志向のブランドなんですよ。今のブラジャーに不安がある方は、ぜひ訪れてみてくださいね。おすすめのノンワイヤーブラ『正しいブラ診断』など、ぴったりと合うサイズを購入できるように、オンラインショップも充実しているBRADELIS NEW YORK。ノンワイヤータイプが充実しているのも、おうち時間が増えた今とっても嬉しいポイント。とにかく負担を感じないのに、しっかりと支えてくれるノンワイヤーブラをご紹介いたします!日常使い・おうちブラ編Angel Bralette5,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る BradelisNewYork/ブラデリスニューヨーク(@bradelisnewyork_official)がシェアした投稿 バスト中央に施したクロス設計の補整パターンで、バストの広がりを押さえて中央に寄せて引き上げ、キレイなバストをキープ。総レースの上品な印象も素敵で、カラー展開も豊富なシリーズです。おうち時間はもちろん、お出かけや仕事での日常使いにも対応できますよ!BRADELIS HUGME Bralette4,500円(税抜) この投稿をInstagramで見る BradelisNewYork/ブラデリスニューヨーク(@bradelisnewyork_official)がシェアした投稿 肌あたりのよいソフトパワーネットを使用しているブラ。カップに隠されたバストを引き上げる独自の機能で、胸の横広がりをしっかりと防止してくれます。もちろんお出かけにもおすすめで、スタイリッシュなデザインが洋服に響くことなく着用できます。就寝用・おうちブラ編BRADELIS NEW YORKでは、睡眠時のバストの流れを守る「ナイトブラ」も、可愛いらしいレースやリラックスにふさわしいシンプルなものまで、種類豊富に揃えています。Loveme V-Neck Bralette4,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る Bradelis New York(@bradelisny)がシェアした投稿 こちらは360度方向によく伸びる「シングルジャージー素材」を使用し、縫製を出来る限り減らすことで、着けていることを感じさせない夜用のブラです。プリント柄がとっても素敵で、リラックスタイムのおうち時間やヨガにも使えちゃいます。ジム・トレーニング編クーパー靱帯を伸ばさない為には、特にスポーツ中の胸の揺れには注意が必要!バストをしっかりとホールドできるスポーツブラを着用しましょう。Hard Sports Bra6,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る BradelisNewYork/ブラデリスニューヨーク(@bradelisnewyork_official)がシェアした投稿 ランニングやジムトレーニングなど、激しい運動でも使用可能なハードスポーツブラ。サイドに大胆な花びらの刺繍レースが施されているきめ細やかなデザインが、BRADELIS NEW YORKならではです。その他に、ウォーキングやヨガなどの軽めの運動用ブラもあるので、自身のスタイルにあったものを選んでみてくださいね!
2020年12月11日文/Chiakiバストの悩みは、周りの人になかなか相談できないもの……。実際にサイズや形に悩みを抱えている女性は多いです。そんななか注目されているのがナイトブラ。バストの悩みを解決する方法やナイトブラ選びのポイント、おすすめのナイトブラを解説していきます。レディースインナーブランド『tu-hacci(ツーハッチ)』を運営する株式会社WaterAirが、インターネットで25歳~35歳の女性を対象に“ナイトブラのイメージとその効果”に関する調査をしたところ、半数以上の女性が「バストが小さい」ことで悩んでいるとわかりました。バストの悩みを調査!みんなが悩んでいることは…?バストの悩みはサイズだけでなく「将来の下垂」「形が良くない」と様々な意見が寄せられていました。そして、悩みを解消するためにしていることとしては「ナイトブラの使用」が最も多く、次いで「運動・筋トレ」「セルフマッサージ」などが挙げられました。しかし、「ナイトブラを使用したことはありますか」といった質問には、約5割の人が「ない」と回答。また、使ったことがある人でも「効果を実感できた」「効果を実感している」と答えたのはわずか約1割で、効果を実感する前に使うのをやめてしまった人が少なくありませんでした。ナイトブラの効果はいつから実感できる?「バストの悩みを解消するためにはナイトブラが良い」と思いつつも、実際にその効果を実感できている人は少なくないようです。では、実際にどのくらいで効果を実感できたのかというと、一番多かったのが「3か月~6か月未満」、続いて「1か月~3か月未満」「6か月~1年未満」と続きました。一方で、効果を感じられなかったという人の中にも3か月~6か月程度着用していた人は多くいましたが、ナイトブラは半年~1年ほど使い続けてから効果を実感するケースも多く、まずは1年ほど使い続けてみる必要があるようです。ナイトブラのうれしい効果!「バストの悩みを解消してくれそう」と期待されているナイトブラですが、実際に眠っているときでもバストを優しく包み込み美しい形をキープ、また横流れを防ぎバストを理想の位置に戻すようなはたらきをしてくれます。特に、横流れしていたバストがあるべき位置に戻ることで、サイズがアップしたように感じられるのがナイトブラの特徴です。バストがより美しいお椀型になり、サイズアップにつながれば、バストの悩みで多かった“サイズ”や“垂れ”、“形”が改善されるかもしれませんね。『tu-hacci』のナイトブラで理想のバストに!まだ使用したことがあるという人は多くないナイトブラは、何を選べばいいのか迷ってしまいますね。そんな中で、『tu-hacci(トゥーハッチ)』のナイトブラは、おしゃれなデザインなのに機能性も抜群!しっかりバストをホールドしてくれるから、ごろんと寝転がっても安心です。ナイトブラシリーズ4種が発売中!『“重力に負けないナイトブラ”ホック付きナイトブラ&ショーツ』は、程よいフィット感と安定感のある3段ホックで、眠っているときもバストをしっかりとホールド。贅沢にあしらわれたフラワーレースが、おしゃれで洗練された印象です。そのほかにもホールド力の高い『まるごと包むプレミアムナイトブラ[ラクシア]』や、ソフトな着け心地の『ふんわりやさしい着け心地前ホックおやすみノンワイヤーナイトブラ』、バストを育てる『育乳ナイトブラLight』など、種類豊富にラインナップされています。【商品情報】『まるごと包むプレミアムナイトブラ[ラクシア』価格:¥2,980(税込)『ふんわりやさしいつけ心地前ホックおやすみノンワイヤーナイトブラ』価格:¥1,980(税込)『“重力に負けないナイトブラ”ホック付きナイトブラ&ショーツ』価格:¥3,680(税込)『育乳ナイトブラLight』価格:¥1,780(税込)バストの悩みを解消するのに一役買ってくれそうな『tu-hacci』のナイトブラ。効果を実感するのに時間がかかることがあるかもしれませんが、継続することでバスト悩みを改善できるかもしれません!気になる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】【“ナイトブラ”って本当に効果はあるの?】本音調査で分かった“ナイトブラ”へのイメージを大解剖!美しいバストの女性が選んでいる“ナイトブラ”とは?- PR TIMES©WaterAir
2020年12月08日気になる男性とずっと微妙な距離感だと「どんな気持ちなのかな」「遊ばれていないかな」と不安になることもありますよね。彼の本心を見抜くためには、男性がキープしている時のサインを知ることが大切。背景にある男性心理まで理解することで、早い段階で恋愛に進展しない男性を見極められるようになります。当てはまっているサインがないか、一つずつチェックしてみましょう。■ スタンプや「いいね」だけでリアクションするキープしている男性はLINEやSNSでの関わりが必要最低限です。「スタンプを送るだけ」「いいねをするだけ」などの簡単なリアクションしか返してくれない場合、そこまで気持ちが込められていないかもしれません。こうした男性は、ノリの良いスタンプを選んで送る傾向があります。テンションが高いため一見いい感じに見えますが、期待するほどに彼との温度差が浮き彫りになるでしょう。本命であれば文面をじっくり考えて、話題が続くように工夫してくれます。■ デートプランを考えていないキープしている男性は、「とりあえずカラオケ」「とりあえず居酒屋」など、その場のノリで適当にデートプランを決めます。慣れた間柄のカップルであれば、こうしたデートの仕方もOK。しかし、付き合う前の段階でデートプランを考えないのは、真剣に付き合いたいと思っていないからかもしれません。反対に本気度が高いと、事前に女性が喜びそうなお店を調べて予約します。「これだけあなたのことを想っています」という意思表示のためにも、念入りにデートプランを考えるのです。■ 他の女性とも頻繁に関わるキープしている男性は、仮に誤解されても困らないからこそ女性関係をオープンに見せます。遊びの関係になるために、あえて女友達が多いことをアピールする心理もあるみたい。相手が本命女子であれば、「誠実に見せたい」と思って女性関係を隠すのが自然な反応。そもそも、好きな人がいるうちは女性と関わらない主義の男性だっています。もし他に女性の影があるようなら、彼にとって今は真剣な恋愛をするタイミングではないのでしょう。■ プライベートを明かさない好きな人には自分を知ってもらいたいもの。脈ありであればあるほど、プライベートの話を積極的に伝えるようになります。逆に一時的な関わりの場合、後々面倒にならないように誤魔化したり嘘の情報を喋ります。「職業を聞いてもはぐらかす」「適当な冗談で流される」などの反応は、あまり良い傾向ではないでしょう。また、プライベートを教えてくれたとしてもすぐには本命と受け取らずに、他の色々な要素からも判断しましょう。■ 昼間に会ってくれない下心がある男性は夜の時間帯ばかり誘います。また、お酒を飲ませようとする傾向もあるでしょう。もちろん、飲みに行くこと自体がNGというわけではありません。アルコールのおかげで話が弾んで、一気に恋愛に進展することもあるでしょう。ただ、「毎回夜に会ってお酒を飲むだけ」だとキープの可能性が高いといえます。本命なら丸一日予定を空けてくれたり、遊園地・観光地・映画などの内容のあるデートプランが増えるはず。一度自分から昼間のデートに誘って反応をチェックしてみましょう。■ 一途に愛される恋愛を選ぼうキープする男性の多くはモテる特徴を兼ね備えています。自分が魅力的であることを理解しているからこそ、余裕のある素振りでキープできるのです。そして、キープされ続ける側はどこまでも心を消耗します。もし今回の特徴に当てはまる場合は、思い切って自分のことを一途に愛してくれる相手を選びましょう。また、当てはまらない場合は脈ありサインが出ていないか確認したり、自分からもアプローチしてみることがおすすめです。(岡あい/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月08日「別に本命じゃなくてもいいかな」と男性に思われてしまうと、都合のいい相手としてもてあそばれてしまう「キープ」にされる可能性も高くなります。そこで今回は、男性に「キープ」されてしまいやすい女性の特徴を紹介します。■ 1.過去に男性に「遊ばれた経験」を話す「私って、いつも二股かけられちゃう」とか「浮気相手にされることが多いんです」などと、自ら遊ばれた経験を暴露するのは危険です。恋愛話をしているときに、ついつい言ってしまいがちかもしれません。しかし、気になっている男性の前では言わないほうがベターです。「この子は浮気相手でも平気かもな」なんて男性に思わせてしまう原因にもなりかねません。さらに、あなた自身も「遊んでいて軽そうな印象」を持たれる可能性も……そうすると、恋愛対象からも外されることになるでしょう。■ 2.好意をあからさまに示しがち好きな男性には好意を示すことが大事ですし、気持ちが伝われば、男性もあなたのことを意識し始めてくれるはずです。とはいえ、好きアピールをしすぎて、必要以上に好意をあからさまに示しすぎると「この子、俺にゾッコンだな」と思われてしまうもの。そうなると「この子なら、キープでも大丈夫だな」と思われて、「2番目」にされてしまう危険性を大いに秘めています。ガツガツしすぎると引かれることにもなりかねないので、さりげなく好意を見せて追いかけさせるようにするのが得策です。そうすれば、逆に男性のほうがあなたに夢中になっていくことでしょう。■ 3.不満を口にせず従順自分の意見や行動に対して何も文句や不満を言ってこない女性のことは、男性も最初は従順で可愛らしい女性という印象を抱きます。ただ、次第に「この子は何をしても怒らないな」という思いに変わっていくものです。それでは結局のところ、男性のやりたい放題な状態になってしまうことにもなるかも。自分の考えをしっかりと持っている女性のほうが、男性には魅力的にも見えるものです。嫌われないようにと言いなりになりすぎるのはマイナス効果でしかありませんよ。■ 4.優柔不断で押しに弱い二番目にされたり、キープとして扱われたりしやすい女性の最も大きな特徴が、「押しに弱い」ということ。「押せばなんとかなる」と男性に思われてしまうと、強引に振り回されるようなことにもなってしまうでしょう。何をするにも優柔不断ではっきりきっぱりと決められないような女性は、遊び人の男性からすると簡単に落としやすい女性です。せめて、断るべきことはしっかりと断るようにしないと、いつもあなたが悲しい思いをする羽目にもなってしまいますよ。■ 自分の意見はハッキリ主張して!自分の意見を主張することも、ときには必要です。さもないと、男性にいいように振り回されてしまいやすくなります。また、自分をちゃんと持っている女性のほうが、男性には魅力的にも見えるものですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月28日男性が自分に対して本気なのか、といった不安を感じる女性は多くいます。そのような疑問はキスをはじめとしたさまざまなことから見分けることができます。男性がキープ女子にしがちなキスについて紹介します。情熱的なキスが本気というわけではないキスを情熱的にしてくれる男性は、本気度が高いのではないかと感じる女性は多くいますが、必ずしもそうとは言えません。というのも、女性と男性とではキスに対する意識が違うからです。女性はキスを二人の仲をより深いものにするためにしますよね。男性にもその面がないとは言いませんが、興奮を得るためにするという男性も多くいます。そのため、情熱的なキスをして興奮を得ているだけかもしれないんですよね。男性がかなり積極的になる男性がキスに対して積極的だからといって本気だというわけではありません。むしろ、キープ女子と思っているかもしれません。男性は、本気の女性に対して嫌われないように慎重に丁寧に接するものです。もし、キスのテクニックを試したいというように積極的にキスをしてくるようならば、本命の女性ではないからいいやと大胆な態度をとっているのかもしれないので注意しましょう。キスの前の雰囲気づくりを怠るキスの前の態度でも、本命かどうかを判断することはできますよ。キスの前に丁寧に雰囲気づくりをする男性は、女性に対して本気の可能性が高いでしょう。しかし、べたべたと遠慮なく体に触れるくせに、目を合わせず、強引に引き寄せてキスに持ち込もうとする男性は、女性をキープ女子とみなしているかもしれません。キスの後にすぐに次へと進もうとするキープ女子に対しては、男性は丁寧に扱うことを怠る傾向があります。そのため、キスの後にすぐに次のステップへと進もうとする男性は怪しいですね。女性側が拒んでいるような態度をとっているのに強引にキスをするような男性も同じです。このほか、キスの後にテレがない、うれしそうな様子を見せない男性も、本気ではないのかもしれません。いずれにしろ、このようなキスで愛情や幸福感を感じることは難しいでしょう。キスを拒んでみようもし本命なのかキープ女子なのか悩んだのならば、一度キスを拒んでみるとよいでしょう。キスをすることが当たり前の関係でないのならば、一度軽く拒むことによって、男性の態度を見極めることができますよ。本命の女性ならば、男性は嫌われたくなくて丁寧に接するようになるでしょう。反対にキープ女子ならば、強引に進めるか適当な態度をとられるかもしれません。キスだけで判断が難しい場合には、ほかのサインもあります。男性の態度は誠実であるのか、普段からの立ち位置や距離感などから、男性の本気度を総合的に判断するとよいでしょう。キスでチェックする彼の本気度キスは、二人の仲を進展させる行為のひとつですが、相手の本気度を測るための大きな指標とも言えます。もし男性が強引に女性の意思を無視してキスを進めるのならば、それはキープ女子とみなしているからかもしれません。キープ女子に甘んじないように、キスから男性の本気度を判断して、上手く関係を築いてくださいね。
2020年11月22日恋人同士なのかどうかわからない、そんな曖昧な関係に悩んでいる女性は多いといいます。もしかしたら彼には別の本命がいるのかも、そんな不安があるのならキープ女子のチェックリストを確認しておきましょう。彼の家に行ったことがない本命が別にいる男性は、キープしている女性に家の場所を教えないといわれています。突然訪ねてきて本命彼女とばったり会ってしまう、そんなトラブルになるリスクを避けるためです。家の場所を聞いてもはっきりと教えてくれない、一度も家に呼ばれたことがない、そんな場合はキープ女子扱いされている可能性があるかもしれません。特別な日には会えないクリスマスイブや彼の誕生日など、特別なイベントがある日には絶対会えないという場合も、注意が必要です。忙しいから、仕事だからと言い訳をしつつ、本命の彼女とデートをしている可能性があります。もともとイベントごとに関心がなく、常に仕事を優先するタイプの男性もいますので、一概にアウトだとはいえないですが、普段はそれほど忙しくなさそうなのに特別な日に限って仕事があるから会えないと言い出す、そんな場合はかなりあやしいといえます。いつも一方的に連絡をしてくるこちらから連絡を入れてもなかなか返信がこない、いつも彼から一方的に連絡してくる、そんな状態が続いているのならかなり注意が必要です。暇なときに呼び出せる、都合の良い女性だと思われている可能性があります。本命の彼女と一緒にいるため返信できない、ということも考えられるでしょう。本命のためならマメになれる男性も、キープ女子に対しては対応がおざなりになるものです。彼からの連絡に振り回されているなら、二人の関係について真剣に考えてみる必要があるかもしれません。好きと言われない好きだと言ってもらえたことがあるかどうかも、キープ女子かどうかを判定する重要なチェックポイントです。本命の彼女がいる男性は、キープ女子と適度な距離感で付き合っていきたいと考えています。あくまでも遊び相手として、都合よくキープしておきたいのです。いい雰囲気になっても絶対に好きだと言わない、付き合っているのかどうか聞いてもはぐらかされる、そんな場合はキープ女子に認定されている可能性が高いといえます。まずは現実を直視することが大切もしも本当にキープ女子として扱われているのなら、まずはその現実を直視する必要があります。事実を認めた上で、キープ女子から本命へと駆け上がるのか、それとも別の恋を探すのかを考えていきましょう。現状を客観的に把握することができれば、きっと幸せになれる道筋が見えてきます。
2020年11月21日30代後半から気になり始めていたバストの垂れ。授乳のせいでバストがしぼんで垂れてしまったのだなと、半ばあきらめていました。だから、育児に追われているのを良いことにバストケアもせずほったらかし。40歳を過ぎ、さすがにこのままでは垂れる一方だと焦り始め、バストケアに乗り出しました。私が40代で直面したバストの悩みとバストケアについての体験談をご紹介します。Vネックが似合わないのはバスト下垂のせい?私は丸顔なので、少しでも顔をすっきりと見せるために20代からVネックなどの襟ぐりが開いた服を好んで着ています。ところが30代後半ごろからVネックの洋服が似合わないと感じるようになりました。なんだか胸元がスカスカして上半身が貧相に見えてしまうのです。20代のころの写真と見比べてみると、明らかにデコルテ部分の胸のボリュームがなくなっていることに気付きました。もともとCカップでそんなに大きい胸ではありませんが、妊娠中から授乳中の期間は自分でも触りたくなるほどバストはハリがありふっくらとしていました。きちんとサイズを測っていませんがD~Eカップくらいはあったと思います。ところが授乳が終わると徐々にバストはしぼみ、バストトップの位置も下がり気味に。バストが小さくなっただけではなく、ハリがなくなって肉感が柔らかくなったと感じました。加齢により胸が垂れる原因と現状をチェック授乳中も授乳後も育児に追われ、これといったバストケアは何もせずほったらかし。妊娠中にワイヤーブラで胃が圧迫されるのが気持ち悪くなってからというもの、ブラキャミソールやスポーツブラなど締め付けの弱いラクな下着を着けるようになりました。このまま胸を放っておいたら、きっとどんどん垂れてしまう……。40歳を過ぎようやく焦りを感じ始めた私は、加齢による胸の変化についてネットで調べてみました。見つけたのはバストの加齢変化ステップという情報です。そこには、バストの年代別ステップについて下記のように記載がありました。・ステップ1丸い形。垂れていない。・ステップ2上胸のボリュームが落ちる。(わき側がそげる)。・ステップ3バスト下部がたわみ、乳頭が下向きになる。・ステップ4バストが外に流れる。バスト自体が下がる。40代では約半数がステップ2の上胸のボリュームが落ちる状態になると記載があり、私もすでにステップ2の段階にいるのだとショックを受けました。年齢にあったブラ選びでバストが変わった加齢により上胸のボリュームがそげ落ちたとわかり、対策を考えました。まず、授乳終了後もラクで愛用していたブラキャミソールやスポーツブラをやめ、ワイヤー入りで補正力があるブラジャーに変えることに。試しに30代のころのブラジャーを着けてみると、アンダーはきついのにカップはスカスカ。40代になり、すっかり体型が変わってしまった事実にがく然となりました。そして、改めて今の体型に合うブラジャーを選ぶことに。・わき部分の生地幅が広く、わき肉をしっかりホールドしてくれる。・ワイヤー入りで、胸を中央に寄せて支えてくれる。・パッドでではなく自分の肉でボリュームアップできる。この条件で探し、glamore(グラモア)で「グラモアブラ」(税抜き4,800円)を購入。3/4カップでわきの肉のホールド力が高く、まさに私が探していたブラジャーでした。久しぶりのワイヤーブラなので窮屈さに慣れるか心配でしたが、思っていたほど苦しくなく、わき肉もすっきりしました。デコルテにもふっくらとボリュームが! 毎日ワイヤーブラを着け、1日に5~6回ほどわき肉をブラジャーの中に入れるよう意識したら、1カ月で胸全体のボリュームが戻ってきました。まとめブラキャミソールは本当にラクで授乳中には手放せないほど大活躍してくれました。しかし、そのラクさが気付かないうちに胸の下垂を加速させていたのかもしれないと反省。授乳が終わり40代になった今、きちんと補正力のあるワイヤーブラに変えたことで寂しかったデコルテにボリュームが戻ってきました。これからは大好きなVネックが堂々と着られそうです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年11月03日キュッと上がった美しいバストは、多くの女性の憧れです。バストアップを叶えるためには、筋トレがおすすめです。しかし、筋トレのなかでもバストに効くものがどのようなものかわからない人も多くいます。そこで本記事では、バストアップに効く筋トレを紹介します。バストアップにおすすめの筋トレは、「ウォールプッシュアップ」「合掌ポーズ」「ダンベルトレーニング」の3つがあります。バストアップと筋トレについて出典:byBirthバストアップになぜ筋トレが有効なのでしょうか。ここでは「バストが垂れる原因」と「筋トレのメリット」について説明します。バストが垂れる原因バストが垂れる原因の1つに、クーパー靭帯のダメージがあります。バストは脂肪でできており、重力に弱く垂れやすい特徴があります。そこで、支えているのがクーパー靭帯と大胸筋です。しかし、クーパー靭帯がダメージを受けて伸びると、元に戻らないためバストが垂れやすくなります。そうならないために、大胸筋を鍛えてバストを支えることが重要になります。筋トレのメリット筋トレは、バストアップ以外にも女性にとってメリットが多くあります。ここでは、筋トレが女性にもたらすメリットについて説明します。バストを大きくみせられる大胸筋を鍛えることで、胸が大きくなったように見せられます。例えば、ボディービルダーの男性の胸は、大胸筋が盛り上がっています。同じように、女性も大胸筋を鍛えれば盛り上がった大胸筋の上にバストがのるため、大きくなったように見せられるのです。垂れないバストをつくる筋トレで小胸筋を鍛えると、バストが引きあがったように見せられます。前述したとおり、バストはクーパー靭帯と胸の筋肉によって支えられています。しかし、クーパー靭帯は、一度伸びると元に戻せません。対して、胸の筋肉は鍛えることができ、なかでも小胸筋を鍛えるとバストを引き上げる効果があるため、垂れないバストを実現できます。姿勢がよくなる腹筋、背筋、胸筋をバランスよく鍛えると、猫背が改善され姿勢がよくなります。姿勢が良くなると体の巡りがよくなり、肩こりの改善にもつながります。また、姿勢がよくなると胸が前に出て、バストアップしたように見える効果もあります。代謝がよくなる筋肉量が増えると、代謝がよくなって太りにくい体をつくれます。また、細胞が活性化されて肌の状態もよくなります。このように筋トレは美容効果も非常に高く、女性にとってうれしい効果が多くあるのです。バストアップに効果的な筋トレ出典:byBirthここでは、簡単にできるバストアップに効果的な筋トレ3つ紹介します。すべて自宅でできる筋トレなので、気軽にチャレンジしてみましょう。ウォールプッシュアップ出典:byBirthウォールプッシュアップは、バストアップ以外に二の腕を引き締める効果も期待できます。道具は不要で、壁さえあれば簡単にできます。手順は次のとおりです。壁に向かい、腕の長さより少し離れて立つ。足を肩幅に開く肩の高さで壁に手をつく。手の間隔は肩幅くらいにする。息を吸いながらひじを曲げ上体を壁に近づける。1秒キープする。息を吐きながらゆっくり元の位置に戻る。10~15回繰り返す。休息を挟んでもう1セット行う。ウォールプッシュアップは、壁に向かって腕立て伏せをする簡単な動作です。ただし、効果を十分に出すには正しいフォームを意識して行うことが大切です。例えば、トレーニングしていると、腰部分が曲がったり反れたりしやすいため、体を一直線にすることを意識して行います。また、上体を壁に近づけるときは、かかとは浮かせず地面につけたまま行いましょう。正しいフォームが身につくまでは、鏡の前に立ってフォームを確認しながら行うことをおすすめします。合掌ポーズ出典:byBirth合掌ポーズもウォールプッシュアップと同様に道具は何もいりません。仕事や家事の合間などスキマ時間にできるため、忙しい人でも取り組みやすい筋トレです。手順は次のとおりです。胸の前で両手を合わせる息を10秒間吐きながら手のひらに力を入れて中心に向かって押し合う。手の位置を右にずらして行う。左も同様に行う。指先を下に向けて同様に行う。両手のひら同士を中心に向かって押し合うときは、大胸筋が盛り上がって震えているか確認しましょう。確認できれば力が十分に入っていることを示し、効いている証拠になります。また、十分に発達させるためには酸素を供給することが必要なので、呼吸は止めないように注意して行いましょう。ダンベルトレーニング出典:byBirthダンベルトレーニングでは、ダンベルを使って大胸筋を全体的に鍛えることができます。ダンベルの用意が必要になりますが、万一ダンベルが用意できなくても、500mlの飲料が入ったペットボトルで代用ができるので問題ありません。手順は次のとおりです。仰向けになり、足を肩幅に開く。両手にダンベルもしくはペットボトルを持ち、天井に持ち上げる。ダンベルの向きは横向きにする。ひじを曲げてペットボトルを下げる。天井に上げる。20回繰り返す。ダンベルトレーニングは、ダンベルを持ち上げて下ろす動作を繰り返すだけで簡単にできます。また、寝ながらできるので、体調のすぐれない人や年配の人でも取り組める運動です。根気よく続けることで、大胸筋を鍛えるだけでなく、二の腕を引き締める効果も期待できます。まとめ出典:byBirth筋トレは胸の垂れを予防し、バストアップに効果があります。また、筋トレにはバストアップ以外にも「バストを大きくみせる」「垂れないバストをつくる」「姿勢がよくなる」「代謝がよくなる」など女性にうれしいメリットが多くあります。バストアップにおすすめの筋トレは「ウォールプッシュアップ」「合掌ポーズ」「ダンベルトレーニング」の3つがあります。どれも自宅で簡単にできるものばかりです。バストアップに効果的な筋トレで、いつまでも上向きの美乳を保ちましょう!
2020年10月17日バストトップのムダ毛処理していますか?出典:byBirthバストトップのムダ毛ケアをしたことがありますか?安心してください。女性でも濃い毛が生えてることは普通にあります。その毛を丁寧に処理することができれば大丈夫です。バストトップは、他の部位に比べてデリケートです。毛抜きで抜いたり、適当にカミソリで剃ったりしていると、思わぬお肌トラブルに繋がります。ケアをする時は、丁寧に行いましょう。そのケア方法が原因で色素沈着が起きているかも出典:byBirthあなたのバストトップのお手入れ方法。間違っていませんか?お肌を傷つけていませんか?毛を自己処理するときに、カミソリや電動シェーバーを、毛抜き、除毛クリームを使う方が多いですよね。この処理方法でお肌にどのような影響があるのかを見ていきましょう。色素沈着の原因(1)毛抜きによる処理毛抜きによって、毛を無理に抜いていくと、毛穴が赤くなり色素沈着を起こして黒くなる原因となります。バストトップは、非常にデリケートな部位なので毛抜きは避けましょう。色素沈着の原因(2)除毛クリームによる処理除毛クリームは、お肌に強い刺激を与えるのでお肌がガサガサになります。毛抜きと同じように、お肌が傷つくことが原因で色素沈着となる可能性があります。除毛クリームによる処理も避けたほうが良いでしょう。自宅でバストトップの毛を処理するのであれば、電気シェーバーやカミソリを使いましょう。毛抜きや除毛クリームによる処理に比べると、お肌に優しい処理方法です。しかし、電動シェーバーやカミソリも、お肌に負担はかかります。カミソリは特に、慣れないうちは皮膚を傷つけてしまうこともあります。カミソリや電動シェーバーで処理をしても、毛は必ずまた生えてくるので、繰り返し剃っていると、お肌が傷つき色素沈着になる可能性もあります。一番良い方法は、医療脱毛を行うことです。医療脱毛を行えば、反応した毛はもう生えてこないので、バストトップに無駄な負担がかかりません。色素沈着が不安な方は、医療脱毛を検討すると良いでしょう。バストトップ黒ずみの原因・ケア方法徹底解説出典:byBirthバストトップの黒ずみの原因は、毛の処理によるものだけではありません。黒ずみの原因をみていきましょう。黒ずみの原因(1)加齢お肌の生まれかわりであるターンオーバーは、加齢とともに遅くなっていきます。ターンオーバーが遅くなると、古い角質と一緒に黒ずみの原因であるメラニン色素が皮膚に残ってしまいます。しかし、高齢になると、メラニンの生成する力自体も衰えてくるので、バストトップが次第にピンク色に薄まることもあります。黒ずみの原因(2)ホルモンバランス妊娠や出産によりホルモンバランスが変化することで、バストトップが黒ずむことがあります。その原因とは、エストロゲンとプロゲステロンというホルモンです。この2つのホルモンは、妊娠20週から急激に分泌が増えていきます。このホルモンは、メラニン色素の細胞を刺激してしまうので、お肌のメラニン色素が増えてきてしまいます。その結果、バストトップが黒ずみます。黒ずみの原因(3)アトピー性皮膚炎アトピー性皮膚炎の人は、湿疹が頻繁にできることで炎症が起こります。炎症が治ってもまたすぐ他の部位に炎症が起こるということを繰り返し、結果として炎症後の色素沈着が起こりやすくなります。バストトップのケア方法とは自宅でのケアでは、美白成分が配合されたクリームを塗るということが一番効果が期待できる方法です。美白クリームは、黒ずみの原因であるメラニンの生成を抑える働きがある成分が配合されているものを選びましょう。主な美白成分は、以下の通りです。《美白成分一覧》ビタミンC誘導体ハイドロキノントレチノインルミキシルペプチド上記以外にも、黒ずみ専用のクリームやジェル、ピーリング剤もあります。市販で売られているものもあるので、自分に合うものを試してみると良いでしょう。バストトップのケアをして自分に自信を持とう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、バストトップのケア方法について解説しました。加齢やホルモンバランスの変化による黒ずみは防ぐことが難しいです。従って、黒くなってきてしまった時に、正しいケア方法でケアを行えるか?ということが重要になります。ハイドロキノンという美白成分は特にお肌に合わない方もいるので、今のうちに自分のお肌にも使える成分のクリームを探しておくと良いでしょう。また、毛の処理による黒ずみやアトピー性皮膚炎による黒ずみは、予防することができます。自ら、デリケートな部位であるバストトップを傷つけてしまわないように、毛の処理はできるだけプロに任せましょう。アトピー性皮膚炎の方はケアをすることが大変ですが、医師と相談しながら自分にあった薬を見つけて、諦めずケアを行うことで必ずお肌は答えてくれます。バストトップが黒ずんでしまったからといって、諦めないでください。セルフケアが難しい場合は、皮膚科や美容クリニックなどのプロに頼ることも大切です。バストトップの相談はしにくいですが、悩んでいるのはあなただけではありません。上手にプロに頼りながら、バストトップのケアをして、あなたも自分に自信を持ちませんか?
2020年10月03日