バストアップ

加齢と共に、バストの形や質感は変わっていってしまいます。しかし、日々の習慣をちょっと変えるだけで、美しいバストを作る事はできるんです。30代になったら、是非始めたいバストのための習慣を紹介します。バストの老化現象に気付いていますか？出典：…

バストをよりきれいに見せたくて、パッド入りのブラジャーを愛用している方も少なくありません。しかし、大人女性のバストは柔らかく、流れやすい――。そのパッド、本当に必要なのでしょうか？■ブラジャーのパッド、本来の目的は？分厚いパッドを内蔵した…

骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんにオトナ女子のキレイをつくる“美常識”について教えてもらう連載。日ごろから美容と健康のた…

理想的なバストを手に入れたいけど、エクササイズはちょっと苦手という方におススメなのがツボ&マッサージ！ananwebで好評だった美乳に効果的なツボとマッサージをご紹介します。まとめ構成・小田原みみ美乳に効果的なツボ～ウォーミングアップ編～…

痩せたい！ そんな願望を叶える方法は多々ありますが、思い立った時にすぐ実践できるのは「ツボ」ではないでしょうか？ananwebで好評の、美しいプロポーションに近づくための「ダイエットにいいツボ」の記事をまとめました。まとめ構成・小田原みみ…

女性にも人気 森咲智美さんの極秘テクニックグラビアアイドルの森咲智美さんによるバストを大きく美しく見せる方法を紹介している新刊『人気グラビアアイドル直伝！ 詐欺バスト術』が発売された。価格は1,300円(税別)で出版社はサンマーク出版とな…

バストの美しい形はクーパー靭帯のおかげ年齢を重ねるごとに肉質が柔らかくなり、流れやすくなってしまう繊細なバスト。バストはご存知の通り、そのほとんどが脂肪でできています。これは母乳を生成するための乳腺を守るためのもの。このバストをテント状に…

文/Chiakiバストの悩みは、周りの人になかなか相談できないもの……。実際にサイズや形に悩みを抱えている女性は多いです。そんななか注目されているのがナイトブラ。バストの悩みを解決する方法やナイトブラ選びのポイント、おすすめのナイトブラを…

30代後半から気になり始めていたバストの垂れ。授乳のせいでバストがしぼんで垂れてしまったのだなと、半ばあきらめていました。だから、育児に追われているのを良いことにバストケアもせずほったらかし。40歳を過ぎ、さすがにこのままでは垂れる一方だ…

キュッと上がった美しいバストは、多くの女性の憧れです。バストアップを叶えるためには、筋トレがおすすめです。しかし、筋トレのなかでもバストに効くものがどのようなものかわからない人も多くいます。そこで本記事では、バストアップに効く筋トレを紹介…

バストトップのムダ毛処理していますか？出典：byBirthバストトップのムダ毛ケアをしたことがありますか？安心してください。女性でも濃い毛が生えてることは普通にあります。その毛を丁寧に処理することができれば大丈夫です。バストトップは、他の…

最新“美乳強化トレーニング”をお届け。ここでは、美胸の基盤をつくるために、まずは“肋骨の歪み”を矯正しよう！美胸セラピストの堀口亜紀子さんが教えてくれます。肋骨の歪み矯正肋骨まわりをしなやかに整えることで、胸まわりに適度な脂肪がつき、バス…

肩関節が前側に巻いた“巻き肩”になると、胸郭が圧迫されて胸の筋肉が緩み、バストが下垂する原因にも。肩まわりの筋肉を効果的に緩めて神経の流れを良くする“特効穴”を刺激してバストの形を整えよう！鍼灸師の後藤多都揶さんが教えてくれました。ツボに…

（C）まいじつ女優の長谷川京子が9月6日、自身のYouTubeチャンネルに新たな動画をアップ。日頃行っているというバストケアを明かしたのだが、ネット上ではその内容に〝待った〟を掛ける声が上がっている。話題の動画は、スナックのママに扮した長…

2020年、バストへの意識が変わりつつある？今、憧れるバストのイメージについてアンケートを実施しました。時代の気分は、プライド&リラックス。「最近のバストに関する事象として外せないのが、『自分の体型を愛そう』と提唱する『ボディ・ポジティブ…

美胸とは？出典：byBirth綺麗なバストを目指したい！女性なら誰しも憧れますよね。そもそも美胸とはどういうバストを指すのでしょうか。おわん型のバスト上向きで垂れていないハリや弾力がある滑らかでしっとりとした肌質やわらかさ美胸と聞くと「大…

バストが小さいことをコンプレックスに感じていた20代、豊かなバストで洋服をすてきに着こなす人を見ていいなぁ……と思っていました。それでも小さなバストは垂れることはないだろうと楽観的に考え、今まで何もバストケアをしないで過ごしてきました。し…

胸を張るだけで後ろ姿美人になれる！背中やお腹まわりの筋肉が衰えると、正しい姿勢を保つことがむずかしくなり、いつの間にか姿勢が悪くなってしまいます。姿勢が悪いと代謝が低下し、太りやすくなってしまうのです。また、姿勢が良くなれば背中の脂肪を落…

（C）まいじつタレント・鈴木奈々の〝バストアップアピール〟が止まらない。5月14日には自身のインスタグラムを更新し、恒例となっている下着姿を披露。胸の谷間をさりげなく強調した。View this post on Instagram自粛前に…

ワコールの調査では、30代になって「バストのシルエットが変わった」との回答が約7割も！そこで、ワコールのビューティアドバイザーに、30代のバストの悩みやブラジャーの選び方を教えてもらいました！文・椎原茜アラサーの約7割がバストシルエットの…

「痩せたい。でも、胸が小さくなるのはイヤ！」という女性の願いを叶えるダイエット方法について解説します。間違った食事制限や運動によるダイエットはバストダウンの原因になるため、正しい方法でダイエットとバストアップを同時に叶えましょう！痩せなが…

バストの研究から生まれた新しいブラジャー株式会社ワコールは、2020年2月下旬に「ワコール」「ウイング」の両ブランドから、バストを重力から守ってケアする「バストケアBra」を発売する。同商品は、重力によるバストの皮ふへの負担を軽減し、バス…

女性にとって必要でありながらも、息苦しさを感じさせるアイテム・ブラジャー。寝る時くらいは締めつけから解放されたいけれど、バストの形が崩れるのは嫌…。そんな思いからか、最近はナイトブラを身に着けるのが20代女性の間でポピュラーなのだとか。ナ…

「ワコール『重力からバストを守る』カンファレンス」が1月15日、ワコール本社（東京都千代田区）で開催されました。バストは無重力状態にあると皮膚が伸ばされず丸くなるという研究結果が発表されたカンファレンスには、ワコール人間科学研究所主任研究…

日本初の無重力実験下着メーカー「ワコール」が1月15日、ワコール本社（東京都千代田区）で「重力からバストを守る」カンファレンスを開催。バストは無重力状態にあると皮膚が伸ばされず丸くなるという研究結果が発表されました。「からだの動きとバスト…

バストが垂れる原因って？buritora/shutterstock.com歳を重ねるにつれて、重力によって段々身体のお肉が下がり気味になっていくのは仕方がないことではあります。 身体の老化は防げないものですが、努力で改善される部…

美乳になって、Ｖネックのトップスをさりげなく着こなしたいですよね。バストは、大きくても小さくても悩みはつきものです。今回は、寝る前のバストアップマッサージについて美容鍼灸・整体師として活躍する横内稚乃先生に教えていただきました。美乳とは美…

胸筋をしっかり鍛えて、胸が垂れ下がるのを防止しましょう。バストアップやデコルテを美しく魅せるには、胸筋トレーニングが欠かせません。今回はパーソナルトレーナーとして活躍する竹田大介先生に、自宅で簡単にできる胸筋の筋トレ方法について教えていた…

バストアップには、下がった肋骨を正しい位置に整えることが大事。10日間続ければアンダーバストはダウン、トップ位置はアップ！10日間集中！肋骨を引き締めてバストアップ。大胸筋が支えているお胸。そのさらに下にある肋骨は、胸の土台中の土台といえ…

胸の谷間に憧れている女性は多いはず。しかし、実際は「離れ乳」になっているような気がして悩んでいる人もいるのではないでしょうか？今回はエステティシャンの横内稚乃先生に、離れ乳の原因をはじめ、改善のためのストレッチ・筋トレ法、普段からの注意点…