バファリン

子どもや家族のことは愛しているけれど、ふと気づくと自分だけが「ガマンだらけ」な毎日に、ストレスを感じていませんか？　「ママ　ガマン」でネット検索をすると、同じような悩みを持つママがたくさん！　上手くバランスを取る方法はないものでしょうか？ママのガマン「あるある」は「ないない」づくしネット上で見かけた「ママのガマンあるある」は、どれも共感できるものばかり。・寝たいときに寝られない （子どもを寝かしつけてからしか寝られない）・あたたかい食事が食べられない （子どもに食べさせた後でしか食べられない）・自分のための時間がない （使える時間はとにかく子ども優先）など、とにかく「ないない」づくしです。「あれもこれも自由にできない」「でも子どもや家族のためだから」と優先させることで気づかぬうちにストレスを増やし、ときには子どもや夫につらくあたってしまう原因になっているかも？ しれません。「しなくていいガマン」を決めるとラクになるそこで提案したいのが脱・ガマン！ ガマンの見直しです。いま自分がしているガマンを書き出し、それらを「するべきガマン」と「しなくてもいいガマン」に分ける作業をしてみましょう。本当に自分がするべきガマンなのか、誰にも頼ることができないのか、遠慮しすぎて自分で決めてしまったガマンではないか、など。いまのガマンを客観視することで、きっと心の余裕が生まれてくるはず。たとえば、睡眠や食事など生理的に必要な「子どもの身体」に関することは、幼いうちは親のサポートが当然必要です。これに関するガマンは「するべきガマン」が多いでしょう。反対にママ自身の体調がすぐれないときは、ガマンをせずに早めに対処することが重要です。これは「しなくてもいいガマン」。特に働くママたちは、熱や頭痛があっても「この程度で休んじゃいけない」とつい思いがち。でも、そんな状態で子どもに接していても、心の底からやさしくするなんてできません。また、子どもは親の状態をよく見て、敏感に感じとっています。できるだけ、笑顔のママでいたいものです。こんな風に「しなくていいガマン」があると思うだけでも気持ちがラクになるはず。さて、ではどうやって多忙なママが体の不調をガマンしないで済むようにするかが、次の課題です。薬にたよるのはあり？ なし？頭痛や発熱を感じたら、体を休めるべきだと頭ではわかっているけれど、時間に追わわれていると後回しになりがち。筆者もしかり。かと言って、やみくもに薬を飲むのも体に良くない気がして、よほどのことがないと薬は飲まないようにしていました。ただ、結果的に飲むことになるのなら、熱や痛みを感じたらすぐに薬を飲んだほうが、ひどくならなくてすみそうな気もします。痛みを感じたときに飲む鎮痛薬として思い浮かんだ「バファリン」のサイトでちょっと調べてみました。いずれにせよ飲むことになるならば、早めに飲んだほうがいいかどうか、サイト内にはこんな説明がありました。Q. 痛みを感じたらすぐに薬を飲んだほうがいい？「鎮痛薬は痛みがひどくなる前に早めに飲むのがポイントです。しかし、効果がないのに気休めに飲んだり、痛くなるのが怖くて痛くないうちに毎日飲んではいけません」出典： バファリン〔鎮痛薬の上手な飲みかた〕 とはいえ、つらくなるたびに飲んでいたら「いつしか効かなくなる」という噂を聞きます。これについては、こんな説明がありました。Q. 薬をのみ続けると効かなくなるの？「用法・用量を守って飲めば、一般的に効かなくなるということはありません。 痛みをガマンし続けると痛みの原因物質が増え、それが原因で鎮痛薬が効きにくくなってしまったり、体に負担がかかってしまうこともありますので、鎮痛薬を正しく服用して痛みに対処していきましょう」出典： バファリン〔よくあるご質問〕 とのことで、正しい飲みかたと量を守って、早めに飲んで痛みをおさえ、体に負担を掛けない方がいい、ということになります。筆者は薬を飲むことさえもガマンしていたので、このメッセージにはかなり救われます。脱・ガマン宣言キャンペーン、実施中！バファリンを常備しておくと気持ちがラクになりそうなので、筆者も買ってみることにしたら、思いのほか種類がいっぱいあって、びっくり。気になる症状にあわせて選べるようになっています。急な頭痛や発熱、腰痛などの痛みに悩む、働くママ世代には「バファリンA」「バファリンプレミアム」この2つがオススメだそうです。子どもには年齢に応じた子ども用が別にあり、大人用は子どもに飲ませないようにとのことでした。ただ、頭痛とひとくちに言ってもさまざまな原因があるそうなので、いちどバファリンサイト内の 頭痛タイプチェック をしておくといいかもしれません。いつも笑顔でやさしいママでいるために、しなくてもよい「ガマン」はもうやめましょう。現在、バファリンのサイトで、「今日からわたしは、〇〇〇をやめます！」と宣言を投稿すると、「巨大バファリンだきまくら」が当たる 「脱・ガマン宣言」キャンペーン を実施中。あなたもこの機会に「脱・ガマン宣言」してみませんか？★巨大「バファリンだきまくら」が当たる！★ ＜脱・ガマン宣言　プレゼントキャンペーン 実施中＞ 脱・ガマン宣言を投稿した方のなかから抽選で、「巨大バファリンだきまくら」をプレゼント。しなくてもいいガマンにサヨナラして、「バファリン」のやさしさに包まれてみませんか？ 脱・ガマン宣言 投稿ページはこちら ＞＞ 【バファリン ラインナップ】[PR] バファリン / LION

ライオンは、解熱鎮痛成分「アセトアミノフェン」を配合し、水なしで飲める、小中学生（7歳以上15歳未満）の生理痛・頭痛に効く解熱鎮痛薬『バファリンルナＪ』を2012年3月14日から発売する。生活習慣の変化や初潮の低年齢化に伴い、生理痛に悩む小中学生が増加しているという。また、生理痛があるのに痛みを我慢している小中学生も数多い。子どもが生理痛のときに、母親が勧める対処法は、「よく休む（44％）」「下腹部をカイロで温める（37％）」「市販の鎮痛薬を勧める（35％）」などで、「特に対処していない」と答える母親も22％いる。このように、母親が子どもに勧める生理痛の対処法として、「市販の鎮痛薬の服用」が低い主な理由は、鎮痛薬を子どもに飲ませることへの不安などがあげられるだろう。しかし、子どもには試験や部活の大会など休めない場合があることから、生理痛への対処法として、母親は「子どもが飲める有効成分」で「副作用が少ない」小中学生用の生理痛の鎮痛薬を求めていることがライオンの調査わかった。（2010年調査）そこで、小中学生にも服用が認められている鎮痛成分「アセトアミノフェン」を配合し、当社独自のコーティング技術により、水がなくても飲めるチュアブルタイプにした解熱鎮痛薬『バファリンルナＪ』が新発売される。 『バファリンルナＪ』は、眠くなる成分を含まないので授業中や試験、部活の大会などの大切なときにも安心だ。商品名：バファリンルナＪ（第２類医薬品）容量：8錠希望小売価格：￥650（税抜）お問い合わせ：ライオンお客様センター　0120‐813‐752 プレスリリース提供元: 日経プレスリリース

ライオンは、解熱鎮痛薬「バファリン」のキャラクター「バファリス」のスペシャルサイトを書籍化した「教えて、バファリス！」を10月初旬より発売。「バファリス」は、リスをモチーフにした「バファリン」のオリジナルキャラクター。“頭痛のタネ”が好物で、スペシャルサイトで簡単な質問に答えて“頭痛のタネ”を投稿すると、「バファリス」がその“頭痛のタネ”を食べてくれるというコンテンツを展開中。このたび書籍化された「教えて、バファリス！」は、実際にサイトに投稿されたみなさんの“頭痛のタネ”と「バファリス」の回答をまとめた読み物となっている。「悩んでいるのはワタシだけじゃない」「ふ～ん、こういうふうに考えればいいのかな」と、みんなの“頭痛のタネ”を知ることで、気持ちが少しラクになるかもしれない。子育てで頑張りすぎて疲れてしまったときは、この本を読んで、あなたの気持ちをラクにしてみては？「教えて、バファリス！」著者：バファリス価格：1,050円（税込み）出版社：PHP研究所Amazonで購入する＞＞ 『バファリン』スペシャルサイト「バファリス」 プレスリリース提供元： PR TIMES