フェイスピーリングジェル ハーブの香り

大人のリゾートの新スパメニュー沖縄県うるま市のプライベートリゾート「ココ ガーデンリゾート オキナワ」では、スパ施設「ココスパ」にて、さんぴん茶と琉球ハーブをブレンドしたハーバルボールを使ったトリートメントを提供する。2020年1月6日から4月30日までの期間限定だ。琉球を感じながら極上のスパタイム沖縄の天然素材を使い、五感を刺激する癒やしのトリートメントを提供する「ココスパ」。プライベートバルコニーがついた木のぬくもり溢れる個室と、開放的なテラスバスで極上の時間を過ごすことができる。施設内は沖縄の伝統工芸”ミンサー織り”や”紅型（びんがた）”があしらわれ、琉球らしさを感じさせる寛ぎの空間作りが目を引く。沖縄の恵みが詰まったハーバルボール1月から4月限定のトリートメントは、沖縄の自然の恵みを使ったハーバルボールが主役。沖縄でよく飲まれるお茶で、ビタミンCを豊富に含む”さんぴん茶”は、利尿作用を促しホルモンのバランスを整える効果が。そんなさんぴん茶の葉に、パパイヤやウコン、クヮンソウなどの琉球ハーブをバランス良くブレンドした”琉球ハーバルボール”で、身体をじんわり温めながらほぐしてくれる。180分の「極上トータルトリートメントフルボディ」（29,800円）、100分の「ボディトリートメント」（14,800円）、そして60分の「フェイシャル＆ボディトリートメント」（9,800円）の3コースが用意されている。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース※ココ ガーデンリゾート オキナワ

鼻の頭を撫でる風がツンと冷たくなって、自然と肩のまわりに力が入り、肌がひりつく季節。寒さがつらくはあるけれど、この数カ月は、香水で遊ぶのがとびきり楽しい、香りにとってのゴールデンシーズン。もちろん、初夏から夏にかけて、青々としたフレッシュな香りを纏うのも楽しいし、春や秋にぴったりな花々や穀物の香りを満喫するのも粋だと思う。だけれど、香りを自由自在に「ものにしよう」と思ったら、冬という時期こそお誂え向きかもしれない。そういえば、私が香水に心を奪われるきっかけになったのもまた、ずっと昔のとびきり寒い冬の夜だった。ボーイフレンドの部屋のベッドサイドにさりげなく置かれた、薬瓶を思わせる見慣れないフレグランス。ニューヨークで買ったのだというそれは、当時の私にはどうしようもなく成熟した官能的なものとして映った。彼が部屋から離れた隙にほんのワンプッシュだけ、その日着ていたヒートテックの中に吹き付けてはたまらなくドキドキしたことを覚えている。■肌の上に纏うそしてあれから随分経った今年の冬、いまやもう私にとってフレグランスは自分の一部のようになっていて、日々洋服や気分、天気や湿度、その日会う相手などのことをおもんぱかっては「さぁ、今日は何にしようか」と考えるのが無意識な日課なのだけれど、奇遇にもあの夜と変わらずに、私が心掛けているのは、服の上からではなく（できれば全裸で）肌の上に直接つけるということ。当時は単に「こっそり香水を使ったことがバレてしまったら、バツが悪いな」と考えていただけだったけれど、結果としてそれは正解だった。服の上に吹きかけるのと肌の上に馴染ませるのでは、香り方は全くと言って良いほど変わってくるし、肌自身が持つ香りや体温と混ざり合うことでより一層キャラクターが生きてくる。特に重要なのは、一度に纏う量。匂いの強弱やオーデコロンとオードトワレ、オードパルファムといった種類によっても変わってくるものの、一度に吹き付ける量は10〜15プッシュ。そうなると、必然的に「何を選ぶか」だけではなく「どう使うか」だって、少なからず重要になってくるように思う。「香害」なんて言葉もあるように、服の上からつけるのでは、どうしてもわざとらしく、そして過剰になってしまう。そういった点でも、冬は冒険も実験もしやすい季節。ふんわり柔らかなコートやざっくりと編まれたセーター。その下に潜む肌のくびれの部分や、内腿、膝の下、くるぶし。首筋や、腕の内側、手首。なだらかなシルエットをなぞるように、自分の好きな香りを潜ませてゆく。せっかくならば下着の上にスリップやシャツ、ニットを重ねるがごとく、香りも組み合わせてゆけば良い。そう、それはどうしようもなく耽美で優雅な遊戯。■好きな香りを組み合わせるワクワク感そして、「香りを組み合わせる」という一見ハードルが高い試みを、プレイフルかつチャーミングな「フレグランス コンバイニング™」として確立したブランドこそが今やフレグランス界を代表するジョー マローン ロンドン。コロンとボディ クレームなど、異なる香りを組み合わせ、自分の好きな香りを作れるサービスである。常時20種類が揃うコロンはブランド内の香りならどれとどれも組み合わせても不思議とよく合うから、自分自身の好みを見つけ出したり、個性を表現したりするのにぴったりで、一つひとつの香りを嗅いでいるうちに、ついつい時が経つのも忘れてワクワクしてしまう。一通り試しているうちに、これが好き！とピンとくるものが出てきたら、次にするのは気に入ったもの同士を組み合わせてみること。1994年に創立者がシンプルな中にも意外性のある数種類の香りを作り出して以来、英国スタイルの代表として、世界中のファンを魅了しているブランドだけに、当然単品で使っても素敵なのだけれど、「フレグランス コンバイニング™」をすることで、まるで自分だけの、自分を表現するのにぴったりな、特別な香りのように感じられて、より一層香りに対するときめきが色濃くなるはず。■憧れの組み合わせを纏うちなみに、限定品もふくめて、これまで数えきれないほどのジョー マローン ロンドンらしい洗練された香りに翻弄されてきたものの、冬場のせわしない日々を駆け抜けたい私にとって最強の組み合わせは、「154」と「ミモザ＆カルダモン」のコンビネーション。ブティックのロンドン1号店の番地に由来している「154」はハンサムなウッディ。そして、その名の通り砕いたばかりのカルダモンのフレッシュなスパイシーさと甘い黄金色のミモザの香りが、なんともエキゾチックな「ミモザ＆カルダモン」。「154」は少しも媚びがない香りであるがゆえ、女性が纏えば逆にフェミニンさが際立つと思うし、「ミモザ＆カルダモン」はドライに見せかけつつも奥深くに官能がほのかに香る。もしかすると一般的な「甘くて」「可愛らしい」「誰からも愛される」香りとはまた少し違うかもしれない。だけれど、このふたつを合わせた瞬間に生まれる雰囲気――たとえば、少しミステリアスでありながらも、どこかほっとする、甘美な佇まい――は、自分にとっての憧れそのもの。それゆえ「人はこんな風に理想を追い求めるのね」としみじみ納得してしまうし、そういった意味でも香水は深くて、面白い。もしも自分を見失いそうになったときや自分らしさを見出したくなったときには、ジョー マローン ロンドンに足を踏み入れて、そのときの自分にうまくはまる香りを徹底的に追い求めてみるのも悪くない糸口になるかもしれない。Text／前田紀至子

リリー ブラウン(Lily Brown)は“ハーブティー＆コーヒー”から生まれたシャツやパンツを2019年12月中旬からリリー ブラウン直営店舗ほかで発売予定だ。“ハーブティー＆コーヒー”から生まれたウェアリリー ブラウンの新作は“ハーブティー＆コーヒー”で染め上げたもの。廃棄予定の野菜や食材を染料として活用するプロジェクト・フードテキスタイル(FOOD TEXTILE)のコラボレーションによる企画で、今回はエスプレッソコーヒーの出涸らしや規格外品のブルーマロウなどを染料として使用した。エスプレッソコーヒー生まれのブラウンエスプレッソコーヒーの出涸らしで染め上げたブラウンは、温かみのある仕上がり。ハーブティー生まれのラベンダー花びらを湯に浸すと青色になり、さらにレモン汁を加えると一瞬にしてピンク色になる、ユニークなハーブティー・ブルーマロウで染め上げたラベンダーは、柔らかな色合いで女性らしさを演出してくれる。ゆったり着れるビッグサイズウェアラインナップは、シャツ、ロングTシャツ、パンツの3種。いずれもリラックスしたサイズ感が特徴だ。シャツはざっくりとしたボリュームシルエットで、ボタンを開けて羽織りとしても着用可能だ。小さなボタンをセレクトすることで遊びこころを効かせている。ロングTシャツは、ゆったりと着れるビッグシルエットで登場。フロントの裾を短めに設定し、さらにサイドにスリットを施すことですっきりとしたフォルムを演出してくれる。コットンサテン地のパンツは、夏先までさらっと着られる万能アイテムだ。ワイドシルエットに仕立て、サイドにボタンをあしらうことで、リリー ブラウンらしいヴィンテージライクなスタイルに仕上げている。【詳細】リリー ブラウン×フードテキスタイル発売時期：2020年1月中旬取り扱い店舗：リリー ブラウン直営店舗、ウサギオンライン、オフィシャルウェブショップ・シャツ 16,000円＋税カラー：オフホワイト / ブラウン・ビッグ T シャツ 14,000円＋税カラー：オフホワイト / ラベンダー / ブラウン・ワイドパンツ 17,000円＋税カラー：オフホワイト / ブラウン【問い合わせ先】Lily Brown ルミネエスト新宿店TEL：03-6457-8555

京都ブライトンホテルでは、ストロベリーブッフェ「ハーブを愛する苺たち～ほおばる苺・香るハーブ～」を、2020年2月3日(月)から2月28日(金)までの平日18日間限定で開催する。いちご×ハーブのマリアージュを楽しむブッフェ毎年人気を博している京都ブライトンホテルのストロベリーブッフェ。2020年は「ハーブ」をテーマに、ミントやバジル、ラベンダーといったハーブといちごのマリアージュが楽しめる、約30種類のスイーツが食べ放題に。人気の高いミルフィーユやモンブランなどの定番ケーキ、多くのリクエストがあったという苺大福や苺のぜんざいなどの「和のスイーツ」、1人1皿限定となる「6種類のフレッシュ苺の食べ比べプレート」と「苺とハーブのヴェリーヌ」のほか、スイーツと同様にハーブを使用したピザ、パスタなどの食事メニューも楽しめる。開催概要「ハーブを愛する苺たち～ほおばる苺・香るハーブ～」開催期間：2020年2月3日(月)〜2月28日(金) 平日18日間限定時間：12:00～14:00 ※120分制(ラストオーダー13:30)場所：京都ブライトンホテル ラウンジ・バー「クー・オ・ミディ」料金：大人4,800円(税込)、子供(小学生)2,000円(税込)メニュー：・6ブランドの苺の食べ比べプレート(1人1皿)・苺とハーブのヴェリーヌ(1人1皿)・チョコミントストロベリーケーキ、マカロン、タルトなど約30種類の苺やハーブを使用したスイーツのブッフェ

女子も大好きなアロマの香りは、自分がリラックスするだけでなく、恋愛を成功させる手段としても使えます。男子をキュンキュンさせるアロマの香りを紹介しましょう。甘い香りは女性らしさを感じさせるアロマの香りの中には、甘く、優雅な香りがたくさんあります。中でもイランイランはセクシーな気持ちにさせる香りと言われ、インドネシアでは結婚前夜、夫婦の寝室にイランラインの花を置いておくそうです。甘く切なさを感じさせるジャスミンもおすすめです。クレオパトラも愛したジャスミンは、甘いだけでなく清楚さを感じさせてくれるのも魅力です。さっぱりとした柑橘系の香りで男心をくすぐるアロマの香りが苦手、という男子も少なくありません。クセのある強い香りも多いですからね。そういった中で、グレープフルーツやスイート・オレンジなど、柑橘系の香りは多くの男子が受け入れやすい香りです。さわやかさを感じさせるアロマの香りは、清潔感があり、また癒される、と感じてくれるはずです。グレープフルーツに似た香りのベルガモットにはイライラを抑えてくれる作用もあると言われています。そんな香りをまとって彼のそばにいれば、自然と彼を癒してあげることができるかもしれません。森林浴をしているようなウッディな香りで癒す柑橘系のさわやかなアロマの香りも癒されますが、ウッディな香りも癒し効果抜群です。疲れているとき、心地よく感じるウッディな香りは心身ともに癒しを与えてくれます。バラに似た香りのローズウッドは、大人の女性の香り。ヒノキは森林浴をしているような、リフレッシュできる香りです。そんな香りのする女子がそばにいれば、自然と心が落ち着き、いつまでも一緒にいたい、と思ってくれるはずです。お目当ての彼の好きな香りを見つける香りの好みは人それぞれです。甘い香りが好きな男子もいれば、さわやかな香りを好む男子もいます。香りで男子の心をつかむには、お目当ての彼の好きな香りを見つけましょう。かすかに香りをつけて彼のそばに行き、反応を見てみるといいですよ。彼の好きな香りを見つけたら、疲れていそうなときにその香りで癒やしてあげましょう。癒された彼はあなたのことを忘れられなくなるはずです。

「マリエン薬局」の新製品”メディカルハーブ薬”を専門に取り扱う、ドイツ発の「マリエン薬局」より、100％天然由来成分のエナジーサポートドロップ「バイタリティ用メディカルハーブドロップ」が、2019年10月1日（火）に発売されました。ハーブの力で心身をリラックス「バイタリティ用メディカルハーブドロップ」は、メディカルハーブの働きで心身をリラックスさせ、集中力や活力を高めるドロップです。ハイビスカスフラワー、マージョラム、ラベンダーフラワー、レモンアロマなど、高ぶる神経を静めストレスを緩和する効果のあるハーブを濃縮したエキスが、ドロップに閉じ込められています。リラックスしたい時に1日数回、ゆっくりなめ溶かすだけで、手軽にエナジーサポート効果を得ることができます。砂糖不使用、天然由来成分のみのドロップドロップは天然由来成分100％。人工甘味料や添加物、砂糖は使用せず、自然な甘みを感じられます。仕事や家事、育児など、日々を忙しく過ごす女性のエナジーサポートに、「メディカルハーブドロップ」を取り入れてみてはいかがでしょうか。（画像はプレスリリースより）【参考】※マリエン薬局のプレスリリース※マリエン薬局公式サイト

健康的なカラダを保つために、できればカラダにやさしいものを飲みたいと感じたことはありませんか？カフェインが少なく、香りも楽しめるハーブティには、種類によってさまざまな効果があることがわかっています。今回は、安心して飲みたいハーブティをシチュエーションに合わせてご紹介します。ハーブの栄養成分と効果ハーブの栄養成分や効果は、種類によってさまざまです。ハーブ全体としては、カラダのバランスが崩れたとき、カラダ自ら回復しようと働く力「自然治癒力」をサポートする働きがあるとされています。日常の健康を保つための効果的な飲み方は、1日に3回程度、毎食後に香りを楽しみながらゆっくりと飲むのがおすすめです。シーンに合わせて選びたいハーブティ頭スッキリ&集中力をupさせたいとき●マテ茶マテ茶には、覚醒作用のあるカフェインが多く含まれるので、眠気が覚め、頭をスッキリさせてくれます。●ペパーミントさわやかなメントールの香りが特徴のペパーミント。その香りは、中枢神経を刺激して、脳の働きを活性化する(※1)のに役立ちます。 心を落ち着かせたいとき●パッションフラワー「植物性の精神安定剤（トランキライザー）」と呼ばれ、緊張や不眠を改善する効果が期待できます。●オレンジフラワー心地よくリラックスできる香りが特徴です。不眠を改善するとして子どもから大人まで飲むことができるとされています(※1)。 肌の健康を保ちたいとき●ハイビスカスハイビスカスに含まれるクエン酸やハイビスカス酸が新陳代謝を高める(※1)ことから、肌を健康に保つ美容効果が期待できます。●ローズヒップ「美白のビタミン」と呼ばれ、コラーゲン生成に欠かせないビタミンCを豊富に含みます。ハイビスカスとブレンドすると相乗効果がアップします。 便秘改善をしたいとき●ダンデライオン根の部分をローストしたものが、ノンカフェインの「タンポポコーヒー」です。古くから消化不良による便秘の改善に役立つとされています。●ルイボスティノンカフェインでクセがなく飲みやすいのが特徴です。代謝を促進する働きがあり、便秘の改善(※1)が期待できるとされています。 ハーブティはカフェインの含有量が少なく、1日1～3杯程度であれば問題はないとされていますが、過剰な摂取は健康を損ねる可能性もあります。特に、妊娠希望・妊娠中・授乳中の方やお医者さんにかかっている方は、専門家に相談するなどし、自己判断での飲用は控えるようにしましょう。 【参考・参照】(※1)林真一郎編「メディカルハーブの事典改訂版」東京堂出版2016年米国ハーブ製品協会「メディカルハーブ安全性ハンドブック第2版」東京堂出版2016年 保延弘美栄養士仕事に没頭しすぎたことで体調を崩したことをきっかけに、健康的なカラダが仕事の質を良くするという思いを胸に約6年勤めた会社を退社し、栄養士の資格を取得。その後、JICA青年海外協力隊として2年間、中米グアテマラで現地の栄養教育を経験。現在は、病院で食事・栄養管理に関わる仕事と子育てをしながら、あすけん栄養士としてコラムの執筆やオンライン栄養カウンセリングを担当。

健康な体のために、少しでも睡眠の質を上げたい。でも何から始めたらいいのかもわからない…、と思っているそこのあなたに入眠改善ハーブティーをご紹介。いい香りのハーブが副交感神経を優位に。穏やかな眠りを導くには、リラックスすることが何よりも大切になる。そんな時に頼りになるのが、温かくて美味しいハーブティー。「私たちの体がリラックスするには、自律神経の副交感神経が優位になることが必要です。ハーブに多く含まれている芳香成分は鼻から脳へと伝わりますが、嗅覚が伝わる大脳辺縁系という場所は自律神経をつかさどる視床下部と連携しています。そのため、いい香りをかぐと反射的に副交感神経が優位になり、心身が落ち着くシステムになっているんです。ハーブティーは薬ではなくお茶なので即効性はありませんが、飲み続けることで、リラックス体質を目指すことができますよ」（美容茶スペシャリスト・愛葉香さん）また、体を温めるツールとしても重宝する。「ノンカフェインのお茶は体を温めるのに適しているので、安眠の大敵である冷え対策としても効果が期待できます。それに、温かいドリンクは飲むとホッとするし、立ち上る湯気を見るとそれだけで心が静まりますよね」とはいえ、ひと口にハーブティーといっても、その種類はさまざま。眠りにいいとされる効能を持っているものは？「ほんのり甘く穏やかな香りのカモミールや、爽快感のあるミント、エネルギッシュな印象のあるレモングラスなどが代表的です。また、うっとりするほど甘いリンデンや、スッキリとしているレモンバーベナなどもいいでしょう。ただ、それ以外でも、自分が好きな味や香りはリラックス効果に大きく作用するので、落ち着くものを飲むこともおすすめします。でも、いくら好みとはいえ、カフェインを含むものは脳を刺激して目覚めさせてしまうので、避けましょう」お茶に精通している愛葉さんのいちおしを聞いてみると。「おすすめしたいのは、オーガニックブランドのものです。『パッカ』はイギリスのハーブティーメーカーで、本国ではサプリメントも販売するほど、質のいいハーブを使っていることで知られています。また、フランスの『アラケル』は、薬局でも売っているくらい素晴らしいクオリティ。『GREK』はギリシャ産の最上級ハーブを使ったシングルハーブティーブランドで、すごく美味しいです。どのブランドにも、安眠にいいとされるハーブを使ったものがラインナップされています。眠りを研究されている『西川』が手がけるオリジナルブレンドティーなど、日本にも優秀品が存在しますよ」気になるものを試して、自分のお気に入りを見つけるのも楽しそう。ストレスや疲れがたまっていたり、緊張状態が解けずに上手く眠りにつけないという人は、入眠儀式のひとつとして、ハーブティーを取り入れてみよう。「ナイトタイム」Pukka Herbsカモミールやラベンダー、また“眠りのハーブ”として知られる個性的な香りのバレリアンを配合。甘く深みのある味わいが体の緊張を解いてくれる。20包。オープン価格（日仏貿易 TEL：0120・003・092）「プロヴァンスダンタンソメイユ CUBE」アラケルプロヴァンス産の有機バーベナやリンデン、オレンジなどをブレンドしている。まろやかな味と優しい香りが、ナイトティーにぴったり。24包￥3,500（メゾン・フィヤージュ青山 TEL：03・6873・4796）「レモンバーベナティー」GREKハーブの宝庫といわれるギリシャ生まれのハーブティー。繊細で香り高いレモンのフレーバーが、昂った気持ちを心地よく静める。モダンなデザインも素敵。20包￥3,000（メゾン・フィヤージュ青山）あいば・かおるイギリスで紅茶を学び、ティーインストラクターとして活躍。美容とお茶の関係に詳しく多くのメディアに出演。NHKカルチャースクール講師もつとめる。スーパーフードにも精通。※『anan』2019年9月11日号より。写真・中島慶子取材、文・重信 綾（by anan編集部）

ハーブティーにはカモミールやラベンダー、ローズマリーなど多くの種類があり、それぞれに香りや期待できる効果も異なります。美容、リラックス、安眠など、効能別にどんな種類がおすすめなのか、フードコーディネーターの國塩亜矢子先生から教えていただきました。ハーブティーの効果ハーブの持つ自然成分には、人間の自然治癒力（ナチュロパシー）を高め、身体の不調を改善する働きがあるとされています。自然の香りでリラックス・リフレッシュ、抗酸化作用でエイジングケアなど、女性にうれしい、身体に優しいさまざまな効果が期待できるでしょう。人間の心と体にホリスティック（全体的）に働きかけることで、負担をかけずゆるやかに心身のバランスを整えてくれます。リラックス効果の高いハーブティースペアミント甘い香りと爽やかな香り、両方を楽しめるハーブです。やわらかな清涼感ある香りが、高いリフレッシュ効果をもたらします。ジャーマンカモミールりんごに似た甘い香りで、ハーブティー初心者でも飲みやすい味わいです。イライラを抑えたり、体を温めたりといった働きが期待されています。ストレスケアはもちろん、冷え症対策にもおすすめですよ。レモンバーベナレモン風味で優しい味わいのハーブティー。緊張や神経を穏やかにする働きが期待されています。ローズマリーすっきりとした香りのハーブティーで、血行促進や鎮痛、利尿作用のほか、集中力を高める働きが期待できます。抗酸化作用も高いため、美容面でもおすすめです。レモン自律神経を整えたり、体を温めたりする働きが期待されています。交感神経をスムーズにしてくれるので、シャキッと動き出したい朝にどうぞ。美容効果のあるハーブティーローズヒップ「ドッグローズ」というバラの実のハーブティー。甘酸っぱく華やかな香りが特徴です。豊富なビタミンCを含み抗酸化作用に期待できるため、エイジングケアが気になる方におすすめ。ハイビスカスローズヒップと合わせることで相乗効果がアップします。ビタミンCやクエン酸が豊富なので、紫外線ケアやエイジングケア、ストレスケアにうってつけ。水出しでアイスティーにしてもおいしいですよ。ローズ女性ホルモンにアプローチし、心身を整える働きが期待されています。皮膚の再生や収れん作用（皮膚を引き締める働き）も期待できる、美肌を目指す方にぴったりのハーブティーです。アプリコット肌トラブルを予防して、美肌をキープしたい方にはこちら。皮膚をやわらかくする働きや、水分を保つ保水作用、炎症を抑える消炎作用が期待されています。安眠効果のあるハーブティーラベンダー甘く華やかな香りで、「ハーブの女王」とも呼ばれています。リラックス効果や鎮静作用が高いので、安眠したい夜にぴったり。リンデンフラワー甘く優しい香りが心身の緊張を和らげると言われています。ゆったりした気分で安眠を誘ってくれるでしょう。ベルガモットリラックス効果のあるカモミールなどとブレンドされることが多い、優しい味わいのハーブティーです。鎮静、鎮痛、血行促進などの働きが期待されています。マジョラム（スイートマジョラム）こちらもカモミールやレモンバームなどとブレンドされることが多い、や優し味わいのハーブティー。鎮静、血行促進、抗ストレスや体を温める働きが期待されています。《國塩亜矢子先生からの一言》ハーブティーではありませんが、ホーリーフ（芳樟）のエッセンシャルオイルも安眠にはおすすめです。ハーブティーの効果を高める飲み方空腹時にゆっくり飲む食後ではなく、できれば食前のお腹が空いているタイミングで飲むことで、吸収率が高まります。また、ごくごく一気に飲み干すのではなくゆっくり味わうことでより吸収率が高まるでしょう。じっくり蒸らして成分を逃がさないハーブティーの淹れ方にもポイントがあります。沸騰したお湯と共にポットに入れたら、香りや成分が逃げないように必ずふたを閉めて蒸らしましょう。花や葉は3分前後、実や硬い根、茎が多いものは5分前後かけてじっくり蒸らします。あなたにぴったりのハーブティーを見つけよう自然由来の成分が、優しく身体の調子を整えるとされているハーブティー。種類と効果を知って、コンディションやシーンに合わせて使いこなしましょう！いろいろ試してみて、好みの香りや味を見つけるのも楽しいですよ。國塩 亜矢子フードコーディネーター

モテる女性は、香りにこだわります。その素敵な香りに釣られるようにして、たくさんの男性が集まってくるのです。シャンプーや香水の香りあくまでも程良いという条件付ですが、女性からほのかに香るシャンプーや香水の香りは、男性に評価が高いです。周囲に香りをまき散らすような強い匂いは敬遠される傾向がありますが、近づくことで、しっかりと判断できるくらいの匂いが効果的です。香りの種類は、男性用には少ない、女性的な香りで人気のものをチョイスするとよいでしょう。男性は、自分の性別にはない、女性らしい香りを好みます。ローズ系の香りロース系の香りは、男性にはあまり使われないイメージです。さらに、女性に人気の香りでもあり、非常に使いやすいというメリットがあるでしょう。ただし、強いローズの香りには注意が必要で、人によっては芳香剤や年配女性を連想してしまう人もいます。そのため、ほのかなローズの香りというポイントを忘れずに利用してみるとよいでしょう。柑橘系の香り香りのチョイスとしては、とても無難ですが、それゆえに多くの男性に受け入れられやすいです。また、女性からの評価も高いので、周囲に気にせず利用することができます。柑橘系の香りがする女性に男性が抱くイメージは、爽やかだったり、華やかというイメージです。控え目な香りが多いので、おしとやかな女性というイメージを抱く男性も多くなります。比較的、万人受けする香りなので、気になる男性の好みがわからない時でも、無難に選べます。フローラル系の香りフローラル系の香りは、男性に品をアピールすることができる香りです。フローラルな香りに男性が抱くイメージは、華やか、上品というものです。また、若年層は、フローラルな香りのする女性に対して、大人の女性というイメージもあるようです。あまりに強い香りは敬遠されてしまいますが、ある程度までなら、香りを際立たせても問題ありません。フローラル系の香りを演出したいなら、香水をはじめ、柔軟剤を利用するのもおすすめです。

ロクシタン(L’OCCITANE)から、南仏の果実とハーブをとじこめたクレンジング「センスレシピ」シリーズが新登場。2019年8月7日(水)より発売される。フレッシュなアロマ香る「センスレシピ」シリーズは、異なる3種のテクスチャーを用意しているのが特徴。その日の気分や好みの仕上がりに合わせて、使い分けするのがオススメだ。さっぱりとした使用感が好きな人は、スリーインワンクレンジングウォーターを手に取って。南仏産のキュウリやタイムのエキスを配合したことで、肌を潤しながら手早く肌の汚れをオフしてくれる。毎日のメイクアップのクレンジングにはもちろん、リフレッシュしたい時に気軽に使用することもできる。クリーミーでまろやかなタッチのクレンジングミルクには、保湿効果に優れた南仏のイチジクとハチミツのエキスを配合。毎日のメイクを優しく洗い落としながら、柔らかなモチモチ肌へと仕上げてくれる。ラストは、とろけるような使い心地のクレンジングオイルを紹介。南仏産のイモーテルとキンセンカのエキスを配合したオイルは、頑固なメイク汚れをしっかりとオフ。また洗うたびにハリのある柔らかな肌へと整えてくれる。【詳細】ロクシタン「センスレシピ」シリーズ発売日：2019年8月7日(水)・センスレシピ スリーインワンクレンジングウォーター 200mL 3,200円＋税・センスレシピ クレンジングミルク 200mL 3,200円＋税・センスレシピ クレンジングオイル 200mL 3,200円＋税【問い合わせ先】ロクシタンジャポン カスタマーサービスTEL：0570-66-6940

ドイツ発のハーバルブランド「クナイプ(Kneipp)」から、「バスソルト ローズマリー＆タイムの香り」が登場。2019年9月17日(火)より発売される。クナイプ人気のバスソルトシリーズに、2種類のハーブをミックスした新作がお目見え。2億5000万年前の古代海水をクナイプ独自の伝統製法で精製した天然岩塩には、ローズマリーとタイムから抽出した天然植物成分をたっぷりと配合した。“若返りのハーブ”ともいわれるローズマリーは、爽やかで清々しい香りで瞬時に気分をリフレッシュ。一方、ハーブの中でも“NO.1の抗菌作用”と謳われているタイムは、呼吸器系の不調に効果を発揮するので、1日の疲れをその日のうちにリセットしたい時におすすめだ。なお「バスソルト ローズマリー＆タイムの香り」は、デイリーに便利なボトルタイプと、ちょっとしたギフトにもオススメな分包タイプの2種類を用意する。【詳細】バスソルト ローズマリー＆タイムの香り発売日：2019年9月17日(火)価格：ボトルタイプ 850g 2,400円／分包タイプ 50g 150円【問い合わせ先】クナイプお客様相談室TEL：0120-428-030(受付時間：10:00～12:00、13:00～17:00※土･日・祝日･年末年始を除く)

コンバース(CONVERSE)から、“桜”“ハーブティー”“コーヒー”で染色したスニーカー「オールスター フードテキスタイル(ALL STAR FOOD TEXTILE) HI」が登場。2019年8月より発売される。「オールスター フードテキスタイル HI」は、廃棄予定の食材等を染料として再活用する「フードテキスタイル」をアッパーに使用したハイカットスニーカー。カラーは「サクラ」「ドリップ コーヒー」「ブルー マロウ」の3色を取り揃える。淡いピンク色の「サクラ」は、見頃を終え、散ってしまった桜の花びらから抽出した色。「ブルーマロウ」は、ハーブとアロマテラピー専門店「生活の木」で規格外品となった美しい青色のハーブ「マロウブルー」を使用して染め上げている。ブラウンカラーの「ドリップ コーヒー」は、カフェなどで提供するドリップコーヒーの出涸らしを染料として再利用した。なお「オールスター フードテキスタイル HI」は、コンバースが2019年秋冬からスタートする、環境に配慮した新シリーズ「コンバース イーシーラボ(converse e.c.lab)」の第一弾として発売されるもので、アウトソールにもリサイクルラバーが採用されている。【詳細】「オールスター フードテキスタイル HI」9,000円＋税販売開始時期：2019年8月販売店舗：一部の百貨店、セレクトショップ、専門店で販売を予定、フードテキスタイル公式オンラインショップカラー：サクラ、ドリップ コーヒー、ブルー マロウ【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL：0120-819-217 月～金曜日(土日・祝日除く) 9:00～18:00

品質を考慮した衣服や生活雑貨、食品を幅広くそろえている〔無印良品〕。今回はそんな〔無印良品〕で見つけた水出しハーブティーをご紹介します。カフェインレスで、香りもよくとっても飲みやすくなっているので、ぜひチェックしてくださいね♪これからの時期に大活躍の水出しティー♡暑い季節がやってきますね！これからの時期、煮出す必要がない「水出し」ティーがいいですよね♡どちらの袋にも30g入っており、ティーバッグ10袋に小分けされています。500mLに対して、ティーバッグ1袋が目安だそう。今回は、市販の1L冷水筒にティーバッグを2袋ずつ入れ、4時間抽出してみました。さっそく詳しくみていきましょう♪《水出し白桃＆グリーンルイボス30g》●商品名：《水出し白桃＆グリーンルイボス30g》●価格：450円（税込）はじめにご紹介するのは《水出し白桃＆グリーンルイボス》です。こちらは、ノンカフェインのグリーンルイボスに白桃の香りが合わさったスッキリとしたハーブティーです。袋を開けると桃の香りがふわぁ〜っと香りました。苦味がなく、ふんわりと感じる桃の味がフルーティーでとってもおいしい♡茶葉は3gずつ10袋に小分けされているので、作る量に合わせてさっと使えるのがうれしいです♪《水出しマスカット＆グリーンルイボス30g》●商品名：《水出しマスカット＆グリーンルイボス30g》●価格：450円（税込）つづいてご紹介するのは《水出しマスカット＆グリーンルイボス》です。こちらはノンカフェインのグリーンルイボスに、マスカットの香りが合わせられた爽やかで飲みやすいハーブティーです。袋を開けると、強いマスカットの香りが感じられました。ルイボスティー特有のクセや苦味はあまり感じられないので、どなたも飲みやすそう♪夏場にひんやりとしたハーブティーを♪今回は〔無印良品〕で見つけた水出しハーブティーをご紹介しました。爽やかで果実の香りのよいこちらのグリーンルイボスティーは、これからの季節にぴったりのスッキリとした味わいでした♪気になった方はぜひ、お近くの店頭に足を運んでみてくださいね。【無印良品】GWおでかけのお供に！持ち運び便利、さわやかひとくちゼリー3種♪〔無印良品〕の《不揃いバウム》から新フレーバーが登場♪バレンタインの時期にオススメ！

マリエン薬局のメディカルハーブドロップ2019年5月10日（金）、ドイツ発祥のメディカルハーブショップ「マリエン薬局」より、100％天然素材でできた「デトックス用メディカルハーブドロップ」が発売された。ハーブの力でデトックスを促進「デトックス用メディカルハーブドロップ」はデトックスの促進や冷え性・むくみの改善などの効用を持つ、ハーブ由来の薬用ドロップ。ホワイトバーチリーフ、エルダーフラワー、シナモン、リコリスルートなど、約10種類ものハーブを凝縮させた”メディカルハーブエキス”で、身体に負担をかけず手軽にデトックスケアを行うことができる。脂肪燃焼を促したり、過度な食欲を抑えたりする働きもあるので、ダイエット中のサポート食品としてもおすすめだ。天然由来成分だけでできた無添加ドロップドロップの原材料は全て天然由来のもの。砂糖や人工甘味料は使わない無添加処方になっている。口の中でゆっくりと溶かすだけで、ハーブの効能で手軽にデトックス。内側からキレイを実感できる、女性に嬉しいドロップだ。価格は90個入りが2,680円、180個入りで4,880円（いずれも本体価格）。定期購入コースも用意されている。”自然療法”の考えから生まれた「デトックス用メディカルハーブドロップ」で、身体に優しいボディケアを試してみてはいかがだろうか。（画像はプレスリリースより）【参考】※マリエン薬局のプレスリリース※マリエン薬局公式サイト

みなさんはハーブティーを飲んだことはありますか？ハーブティーは古くから民間療法としても使われ、親しまれてきました。ノンカフェインのものが多いので妊娠中の方、夜寝る前でも飲むことができます。リラックスタイムにぴったりのハーブティーについて紹介します。出典：byBirthハーブティーは心身にとても優しく働きかけてくれ、リラックスできる飲み物です。どんな効果や種類があるのでしょうか？ぜひ参考にしてみてください。ハーブティーとは出典：byBirthハーブティーには大きく分けて2種類あります。ドライハーブティードライハーブティーはハーブを乾燥させている状態のものをいいます。一般的に飲まれている紅茶の茶葉のような状態です。皆さんが一般的に良く目にするのが、ドライハーブティーではないでしょうか？乾燥させているので保存期間も長く、成分が凝縮されているのが特徴です。フレッシュハーブティーフレッシュハーブティーは摘みたてのハーブを使用します。ドライハーブティーに比べ新鮮な状態なので、香りもしっかりと感じることができます。料理に入っているローズマリーやバジルの葉のような状態です。新鮮な香りを楽しむことができますが、ドライハーブと比べ保存期間は短いので、長期保存には向きません。ハーブティーにはどんな効果・効能があるの？出典：byBirthハーブティーの歴史は大変古く、古代ギリシャ時代から親しまれていました。当時は薬として治療に使われているものでした。現在のように飲む以外にも、精油（現在で言うアロマオイル）にしたり、軟膏にして患部に塗ったりする方法でも幅広く利用されていました。ハーブティーは植物を乾燥させてお茶にしたものです。植物によって色や香り、味も様々です。たくさんの植物がハーブティーに使用されているのですが、コーヒーや紅茶のようにシングル（単体）やブレンド（いくつかのハーブティーを混ぜたもの）も種類があります。そんなたくさんの種類があるハーブティーですが、どのような効果や効能があるのでしょうか？自律神経を整える不眠改善便秘冷え性肌荒れ改善消化促進抗酸化作用抗菌・抗真菌作用免疫力を高める殺菌・抗ウイルス作用花粉症の症状を和らげる疲労回復などこうして見てみるだけでも、様々な効果・効能があることがわかりますね。この中でも代表的なのは、自律神経を整えることと安眠効果です。ハーブティーは種類がとても豊富で、100種類以上あると言われているほどなのです。ブレンドをしたり、数種類飲むことで効果・効能はさらに広がっていくというのが魅力的です。ハーブティーの種類10選たくさんの種類があるハーブティーですが、その中からオススメを紹介します。ラベンダー出典：byBirthラベンダーは万能なハーブとして広く知られています。ラベンダーの花部分から抽出しますので、お湯を注ぐとラベンダーの香りがふわっと広がります。味は強くはないですが香りはしっかりとありますので、あまり濃く入れすぎてしまうと香りが強すぎてしまうのと、渋みが増してしまうので注意してください。ラベンダーティーの効果･効能としては、リラックス効果です。寝る前や気分を落ち着かせたいときに飲むと、心が落ち着いてリラックスできますよ。さらに偏頭痛の解消にも効果が期待できます。カモミール出典：byBirthハーブティーの中でも有名なカモミールティー。名前を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？スーパーなどでも手に入りやすいのが魅力の一つです。カモミールティーの効果・効能は様々あり、鎮静、抗炎症、抗菌、殺菌作用が主ですが、カモミールに含まれる成分「アズレン誘導体」により、胃痛や過敏性腸症候群など胃への効果も期待できるといわれています。※カモミールはキク科の植物です。花粉症をもっている人はアレルギー反応を起こす場合があるので控えてください。ローズマリー出典：byBirthローズマリーはラテン語で、“海のしずく”という意味です。お料理によく使われているローズマリー。ハーブティーとしても楽しむことができます。香りはやや刺激的なので、好みは分かれるかもしれません。効果・効能は脳の活性化による記憶力向上や、血行促進が代表的です。認知症にも効果が期待できるとされています。ルイボス出典：byBirth南アフリカで誕生し、“奇跡のお茶”とも呼ばれています。胃腸の調子を整える効果やリラックス効果もありますが、ルイボスティーにはSOD（スーパー・オキサイド・デスムターゼ）という成分が含まれており、免疫力を上げ、デトックス効果も期待ができます！女性にとっては嬉しい冷え性改善にも効果が期待できますし、アトピーにも効果的といわれています。ミント出典：byBirthミントティーは爽やかな香りと味で、すっきりと飲みやすいのが魅力です。花粉症などのアレルギーや殺菌効果があるので、口臭予防にも役立ちます。さらにミントティーにも安眠効果、冷え性の改善の効果が期待できます。ローズヒップティー出典：byBirthハーブティーに興味がない方でも耳にしたことがあるほど有名なのが、ローズヒップティーです。赤い色ですっぱい味が特徴です。便秘や健康、美肌など女性にとても嬉しい効果がたくさんあります。ビタミンはなんとレモンの20倍とも言われているので、ぜひ一度飲んでみたいハーブティーですね。ハイビスカス出典：byBirthハイビスカスティーは花のイメージどおり、赤いハーブティーです。ローズヒップティー同様、有名かつ人気のハーブティーです。味もローズヒップティー同様すっぱい味です。ハイビスカスティーにはカリウム成分がありますので、むくみの改善・予防に効果が期待できます。他にも疲労回復やスマホやパソコンの使いすぎによる眼精疲労の改善、脂肪を分解するリンゴ酸が含まれていることでダイエット効果も期待ができます。ハーブティーを飲む時注意すること出典：byBirth効果・効能を早く得たいからと言って過剰に摂取することは、副作用やアレルギーを起こす可能性があるのでお勧めできません。さらにお年寄りや小さな子供、妊娠中の方や持病・通院している方も身体に合わない場合がありますので、どうしてもハーブティーを飲みたい方は医師への相談をしてみてください。出典：byBirthいかがでしたか？ハーブティーはスーパーやネットで簡単に手にいれることができるので、気になったものを試しやすいです。気をつけなければいけないことも紹介しましたが、安全に気をつけてさえいれば、心身ともにリラックスできるすばらしいものです。興味を持った方は、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

香りがその人の印象を決めるといっても過言ではないほど、香りの選び方は大切です。また、好きな香りに包まれていると、モチベーションUPにつながったり、リラックスできたりと、自分へのいい影響も期待できますよね。しかし、つけすぎると周りの人に迷惑をかけたりと、逆にマイナスのイメージを与えてしまうことも……。そこで今回は、いい女認定間違いなしの、香りの取り入れ方を、美容ライターがお伝えします。大切なのは引き算！つけすぎはNG出典：byBirth香水は、自分で思っている以上に強く香るため、つけすぎは絶対にNG。また、意外と見落としがちなのが柔軟剤など、衣類の香り。香水と組み合わさると、香りが強くなりすぎて周りの人の迷惑になってしまいます。最近ではたくさんのメーカーから香りを主張した柔軟剤や洗剤が発売されており、それらを取り入れている人も多いと思いますが、そこに香水などをプラスすると、周囲に香りがきつい印象を与えてしまうことも……。それでは、せっかく素敵な香水を選んでも、台無しですよね。髪の毛のスタイリング剤も同様、香りの強いアイテムは多いはず。自分以上に周囲には香りが伝わりやすいことを念頭において、一度身の回りのアイテムチェックしてみるのも良いかもしれません。衣類に香りをまとう場合は香水は控える、逆に香水をつけるときには洗剤や柔軟剤の香りを抑えるなど、引き算を意識するのが大切なポイントです。オフィスでもうかない！マナーを守った香水の取り入れ方とは出典：byBirth香水のような強い香りが苦手、という人も多いはず。オフィスなどでは特に、周囲への配慮を心がけておきたいですよね。電車やエレベーターなどの密室空間だと、余計に周りに気をつけたいところ。そこで、主張しすぎない香水の付け方が、こちら。30センチくらい離したところからプッシュ。ウエストまわりに一吹きする。脚などの下半身につける。たくさんつけたい衝動を抑えて、1プッシュに抑えておくのがポイントです。また、香りは下から上に上がってくるため、主張を抑えたいときには、下半身だけにつけるのも効果的ですよ。「つけすぎた……」と思ったときは、洗い流すのが一番効果的ですが、外出先などで気づいた場合は、ウエットティッシュでささっとふき取るだけでも匂いが抑えられるので、落ち着いて対処してみてくださいね。香水が強すぎる！そんなときに取り入れたいアイテムとは出典：byBirth香水は香りが強すぎる、コントロールするのが難しい……。という人におすすめなのが、ボディクリームやハンドクリームです。筆者は保湿効果も期待して、お風呂上りに好きな香りのボディクリームを塗りこんでいますが、翌日も少し香りが残っているので、オフィスなどで抑え気味にしておきたいときはこのくらいがベター。香水よりひかえめに、香りを楽しむことができます。少し香りを強めたいときには、脚にだけクリームを塗りこむというのもおすすめです。また、ボディクリームのべたつきが苦手という人や夏場は、ハンドクリームもおすすめです。さりげなく香りをまとわせるにはベストなアイテムで、オフィスでもマナーを守って香りを楽しむのには丁度良い香りの強さです。周囲に配慮し、TPOに合わせてアイテムを使い分けてみてくださいね。おさえておくべき！香水を控えるべき場面とはまた、香水を控えるべき場面もあります。このような場所・場面では控えておきましょう。レストランレストランや飲食店で、香水は控えるのがマナー。目で見て、匂いを楽しむ場ではふさわしくないため、遠慮しておきましょう。病院香りに敏感になっている人も多いため、病気の人に配慮し控えましょう。アウトドア、スポーツ汗をかいたり体温があがると、香りが強くなる傾向にあるので、このような場では控えましょう。お通夜や告別式など華やかな香りはふさわしくないため、この場合も控えておきましょう。さいごに出典：byBirthいかがでしたか。香水はつけすぎると、周囲にスメハラ認定されてしまうため、香りのコントロールが必要です。ポイントは「さりげなく、控えめに」。周りに配慮した取り入れ方をマスターできれば、完璧です。みなさんも、香りを味方につけて、いい女度をアップさせてくださいね。

ロクシタン(L’OCCITANE)は、3つのハーブをブレンドした「エルバヴェール」コレクションを2019年4月3日(水)より発売する。ロクシタンの新作「エルバヴェール」コレクションは、“緑豊かな草原”を想起させる爽やかな仕上がり。ホーリーグラス、クラリセージ、ネトルと3つのハーブを中心に、ベルガモットやワイルドローズをブレンドして透明感溢れるハーバルグリーンシトラスの香りを完成させた。メインとなる3つのハーブは、いずれも緊張した気持ちを和らげ、ポジティブな気持ちをおこさせるといわれるもの。新生活がスタートする今の時期にぴったりな香りとなっている。「エルバヴェール」コレクションからは、緑のハーブの香りを存分に楽しめるオードパルファムをはじめ、バスルームでもその香りを楽しめるシャワージェル、ボディケア中にも香りを堪能できるボディミルク、ハンドクリームも揃い、4製品が発売される。【詳細】ロクシタン「エルバヴェール」コレクション発売日：2019年4月3日(水)・エルバヴェール オードパルファム 50mL 10,000円＋税、10mL 3,400円＋税・エルバヴェール シャワージェル 250mL 2,900円＋税・エルバヴェール ボディミルク 250mL 3,900円＋税・エルバヴェール ハンドクリーム 30mL 1,400円＋税【問い合わせ先】ロクシタンジャポン カスタマーサービスTEL：0570-66-6940

毎日の生活に薬膳やハーブを薬膳料理の食材、ハーブ、スパイスなどのネット販売事業を展開する株式会社PLANTAGE（プランタージュ）は、ネットショップ『薬膳とハーブのお店プランタージュ』を2019年2月にオープンした。薬膳や食養生という表現は、一般的に古風なイメージだが、同店は、あざやかでおしゃれな明るい印象のネットショップを目指している。季節のおすすめ商品にも注目『薬膳とハーブのお店プランタージュ』では、薬膳料理の食材、ハーブ、スパイスなど、彩りと香り豊かな自然の恵みを提供する。毎日の食事を通して、健康の維持・増進に役立つ商品を取りそろえた。そして、薬剤師・国際中医師が考案した薬膳鍋、薬膳茶、ハーブティー等のオリジナル商品も提供する。同店では、漢方生薬やハーブ等天産物の品質管理を徹底している医薬品総合卸メーカーから原料を仕入れている。同店では、「薬膳鍋・スープ」「ブレンド薬膳茶」「薬膳食材」「ハーブブレンドティー」「スパイスティー」「ハーブ・スパイス」等、カテゴリーごとに商品を紹介し、注意事項や利用方法も掲載している。また、“美味しいハーブティーの淹れ方”、“本格マサラチャイの煮出し方”などを画像つきで説明するトピックスがある。購入した商品を美味しく味わえるように案内されており、初心者でも気軽にマサラチャイなどにチャレンジできそうである。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース 株式会社PLANTAGE※薬膳とハーブのお店プランタージュ

暖かくなるにつれ、花粉が飛散し始めて、不調を感じている方もいらっしゃると思います。花粉症が増えた原因の一つとして生活習慣や環境の変化と共に動物性タンパク質や脂肪過多の食事（欧米化）と食品添加物の摂りすぎがあるとされています。今の食事にプラスαして花粉症の不快感を減らしていきましょう。腸の働きを良くして免疫力を高める腸は全身の約60%もの免疫システムを担っているので、腸の環境を整えて免疫システムを強化しましょう。腸内環境をよくするには、食物繊維と乳酸菌を摂取する事が大切です。花粉でお肌にダメージを感じている方もいるかと思います。花粉が肌に付かない様にして花粉症症状をやわらげましょう。● 食物繊維を多く含む食材ヨーグルト、乳製品、納豆、味噌、醤油、漬物● 乳酸菌を多く含む食材ごぼう、イモ類（特にさつま芋）、豆類ビタミンB6で免疫強化のサポートビタミンB6は、免疫を正常化させるタンパク質の合成を助けます。肉、魚介、卵、大豆類、乳製品の他穀類にも含まれるタンパク質と組み合わせて摂取すると効率が良くなります。● ビタミンB6を多く含む食材玄米、胚芽米、はちみつ、豆類、クルミ＊熱処理されていない生はちみつを花粉症症状が出始める2ヶ月前から食べると、花粉症の症状が緩和されると言われています。生で舐めても良いですし、ヨーグルトにかけて食べるのも良いでしょう。1歳未満の子への使用は避けましょう。不飽和脂肪酸のバランスをとって花粉症症状を軽減現代の食生活は、リノール酸（オメガ６系）が過多の傾向があります。リノール酸は、紅花油や大豆油、コーン油に含まれており、摂り過ぎるとアレルギー症状を招きやすくなります。不足しがちなオメガ３系は、血液の浄化作用があるので、花粉症やアトピー性皮膚炎や喘息、婦人科系の疾患にも有効なので、意識的に取り入れましょう。● オメガ３系を多く含む食材青魚、亜麻仁油、エゴマ油、クルミ、チアシードオメガ３系は酸化しやすいので、油は日の当たらない所で保管し、早めに使い切り、非加熱で使用しましょう。ストレスへの抵抗力や免疫力を高めるビタミンCビタミンCは、ストレスやウイルスへの抵抗力を高めて、風邪からガンまで様々な病気を予防します。粘膜の炎症や鼻づまりを解消し、花粉症症状を軽減させます。● ビタミンCを多く含む食材果物、緑黄食野菜、イモ類＊酸化しやすく、水や熱に溶けやすいので新鮮なものを手早く調理しましょう。ハーブティー で花粉症の不快感を緩和● エルダーフラワー マスカットの様な甘い風味で坑アレルギー作用があり、カタル症状を抑える為、欧米ではインフルエンザの特効薬と言われ、風邪のひき始めや花粉症にも効くとハーブと言われています。 ● アイブライト 古くからあらゆる目のトラブルに効果があるとされているハーブです。パソコンなどによる疲れ目を防ぎ、目の充血を改善する他、鼻や喉の粘膜に働きかけるので、花粉症の症状を落ち着かせる為にもおすすめです。飲むだけでなく、ティーを薄めて目を洗うと、疲れ目や目のトラブルに良いでしょう。 ● ネトル ドイツでは現在でも「春季療法」と言って、春先のアレルギー予防にネトルなどのハーブを積極的に摂る療法が続けられています。 フラボノイドやクロロフィル、ビタミンやミネラルを豊富に含む緑茶の様な風味のハーブです。ヒスタミンを含む為、ぜんそくなどアレルギー症状や花粉症症状の緩和にも役立ちます。飲み続ける事でアレルギー体質の改善に働きかけるハーブですが、妊娠中や小児には、使用量の注意が必要です。● ハーブティーの飲み方乾燥ハーブを単体か複数ブレンドし、小さじ１～２杯をポットかカップに入れ、３～５分置き飲みます。１日３回ぐらい飲むと良いでしょう。湯気をたっぷり吸い込む様にして飲むとさらに効果的です。 監修・文章／宮本そのみ（管理栄養士）

「Lecura」の新アウトドアシリーズ自然派ベビースキンケアブランド「Lecura（ルクラ）」より、ハーブの力で虫を寄せ付けないアウトドアシリーズ2アイテムが、2019年3月1日（金）に発売されました。赤ちゃんへの優しさを配慮「Lecura」は赤ちゃんの肌を考え抜いたナチュラルスキンケアブランド。特定原材料等（アレルギー物質）27品目由来成分をはじめ、シリコンや石油系界面活性剤、アルコールなど、肌へ刺激となる物を極力排除しています。ハーブの力でお出かけ対策そんな「Lecura」から新発売されたのが、ハーブの力に着目した「ベビーアウトドアジェル」（税抜925円）と「ベビーアウトドアボディシート」（税抜600円）。その万能さから”ハーブの女王”と呼ばれるカモミールのエキスをメイン成分とし、赤ちゃんの肌をしっかり保護＆保湿。さらに天然アロマ100％のシトロネラブレンドの香りが虫を寄せ付けません。用途に合わせて選べるジェルとシート。お出かけの際のマストアイテムになりそうです。（画像はプレスリリースより）【参考】※株式会社ビーバイ・イーのプレスリリース※「Lecura」公式サイト

日本初！シーバックソーンベースのハーブティー3月1日、食品・衣料品の輸出入業などを展開する株式会社エフユーアイジャパンは、シーバックソーン（サージー）をベースにしたブータン産ハーブティー『BHUTAN Organics ハーブティーセット』を発売することを発表した。同社は、2018年9月から日本で初めてブータン産はちみつの輸入販売を開始した。同社が販売するブータン産はちみつは、無添加・非加熱処理の100％純粋なはちみつであり、大変美味しく好評を得ている。ティータイムにスーパーフルーツを味わう「シーバックソーン」は、グミ科の植物でスーパーフルーツとも呼ばれている。ビタミンA・C・E、鉄分などが豊富で、近年健康食品としても注目を集めている。今回、「シーバックソーン」をベースに、ローストした赤米・トウモロコシの穀粒入りの『Cereal Roast』、ネットル・ラベンダー入りの『Herbal Burst』、ミント・そば入りの『Minty Highland Mix』、シャクナゲの花・バジル入りの『Wild Tea Infusion』をセットにして販売する。『BHUTAN Organics ハーブティーセット』は、4種類が7パックずつ、計28パック入りで税込み価格 3,672円。同セットに『ブータン産はちみつ Pure Happy Honey ホワイトクローバー』（1瓶）を加えたセットは、税込み6,081円。同社が運営するブータンハーブティーSHOPで販売中である。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース 株式会社エフユーアイジャパン※プレスリリース 株式会社エフユーアイジャパン（ValuePress！）※ブータンハーブティーSHOP

インフルエンザや風邪が流行っています。インフルエンザや風邪を予防するには、マスクを着用し、帰宅後のうがい手洗いなどでウイルスを取り込まない様にしたり、身体を冷やさず、睡眠と栄養をしっかりとって心身の疲れを癒し、免疫力を高める事が大切です。乾燥する季節ですので、部屋の保湿をし、小まめに水分補給をして、粘膜を潤すのもウイルスからの感染を予防するのに繋がります。今回は、ハーブやアロマなど植物の力を借りてインフルエンザや風邪を予防する方法をご紹介します。エルダーフラワーマスカットの様な甘い風味で、欧米ではインフルエンザの特効薬と言われ、風邪のひき始めや花粉症にも効くとされています。ハーブティーにして熱いうちに飲むと、血液循環を刺激して発汗を促し、身体の毒素を排出して、くしゃみや鼻水、悪寒といった風邪のひき始めや花粉症の症状を軽減します。また、神経をなだめて不安を取り除いたり、憂鬱な気分をやわらげる作用もありますので、ストレスを感じて免疫力が低下している方にも良いでしょう。ティートリー殺菌作用や坑感染作用が強く、免疫力を高める働きがあります。「テルピネン４オール」という成分には、インフルエンザの抑制作用があり、感染症の予防にも有効とされています。さらには喉の痛みや鼻づまり、気管支炎など呼吸器系のトラブル解消に役立ち、くしゃみや鼻水の症状を緩和させる作用があるので、体調不良時や花粉症の不快症状にも良いでしょう。ユーカリすっとした爽やかな香りがあります。抗菌や坑ウイルス作用があり、インフルエンザや風邪の感染症予防にも役立ちます。喉の不調や頭痛、花粉症などの症状に役立ち、痰や鼻づまりを緩和させ、息苦しさを一掃してくれます。ユーカリを部屋に活けるのもいいでしょう。＊アロマオイル（精油）は刺激が強いので十分希釈してから使用しましょう。ハーブティーの作り方ハーブ3gをティーポットに入れ、熱湯200mlを注ぎ、3～5分抽出し、カップに注ぎます。精油の使い方(１) 持ち歩きには上記のお好みの精油をティッシュやハンカチに数滴落として持ち歩き、時々嗅いだり、ティッシュに1滴垂らしたりものをマスクの間に挟むと良いでしょう。＊精油が直接肌に触れない様に気を付けましょう。(２) ご自宅でのリラクス時にアロマポットで精油を焚いたり、湯を入れた容器やカップ（精油の香りが移るので、問題のないようなもの）に精油を数滴落とします。使用する精油は1滴から始めて様子をみながら調整しましょう。＊直射日光を避け、小さいお子様やペットの手の届く所での使用は避けましょう。＊万が一飲み込んでしまった場合には、医師に相談して下さい。監修・文章／宮本そのみ（管理栄養士）

お洒落の仕上げに香りを使うという事も効果的です。男性に効果的にアピールするためのテクニックを確認しておき、出会いに備えておきましょう。強すぎる香りは逆効果になることも女性に比べて、男性は香りに元々気を配らない方も多く、香水などについての知識や経験も少ないことが多いです。そのため、強すぎる香水の香りを嫌うという方もいます。つけている本人は香りに慣れていて気が付かなくても、周りの人にとっては強すぎる香りになっているという事もあるものです。時間がたつことで、汗や他の香りとまじりあい香りが変わってしまう事も考えられます。強すぎる香りの場合、なかなか香りが消えずに悪臭になってしまう事も考えられます。そのため、香水をあえてつける場合には、量を少し控えめにしておくのがポイントです。それとなく香るぐらいの方が男性にとっては受け入れられやすくなります。洗濯の際の香りにこだわる香水をつけて香りをコントロールするのは実は難しいものでもあります。男性に不快感を感じさせないようにするためには控えめにしたいところですが、その加減がわかりにくいという事もあるでしょう。そのような方は身に着ける服の香りで楽しんでみましょう。最近は香りにこだわった洗剤などが多く出ています。香りづけのために入れるアイテムもあるほどです。組み合わせ方によって香りが変わることもあります。自分にぴったりの香りを毎日のお洗濯で作っていきましょう。それとなく良い香りをまとうことが出来、男性にときめきを感じてもらいやすくなります。自分の香りを決める香りも人の感覚の一つですから、香りで相手を認識したり、好ましく思ったりすることもあるはずです。しかし、香りを毎日ころころ変えていると、あなたの魅力として感じにくくなってしまいます。何度もあっている親しい相手の香りは何となく覚えていることが多いものですから、自分のお気に入りの香りを決めたら変えないという事も一つのテクニックと言えます。

いい香りとの出会いは、心を動かされるほど魅了されますよね。その香りというのは、香水であったり、ヘアケアであったり、ハンドクリームであったりと女性ならどんな時でも自分好みの香りに包まれたいと思うものかもしれません。香りは癒し効果だけではなかった、あらゆる場面で使い分けたい、香りがもたらしてくれるさまざまな効果をご紹介します。出典：byBirth香りは時に精神を安定させてくれたり、気分を上げてくれたりと、自分好みの香りに包まれる事は、小さな幸せでもあるかと思います。香水を始めとする、ハンドクリームやヘアコロンなど、日常的に香りを取り入れ楽しむ方も多いのではないでしょうか。せっかくなら香りの秘密を知り、シチュエーションごとに使い分けてみましょう。香りは嗅覚出典：byBirth香りや匂いというのは、人それぞれ感じ方が違うかと思います。例えばふとコーヒー屋さんの前を通った時、その淹れたての香りについついコーヒーが飲みたくなってきたり、すれちがった人の香水が昔の記憶を呼び覚ましてくるなど、香りや匂いだけで食欲が湧いたり、記憶を呼び覚ますなどの経験をした事はありませんか。出典：byBirthこれは脳の大脳辺緑系の中にある記憶を司る海馬という部位に、香りや匂いがダイレクトに届く為、その記憶というのは鮮烈に脳に残りやすいと言われています。このように、感情や行動を司る大脳辺緑系に香りが働きかけることによって、さまざまな効果を得ることができます。日常生活に応用してみましょう。香りは大きく分けて7種類出典：byBirth樹脂系ハーブ系フローラル系柑橘系エキゾチック系樹木系スパイス系それぞれの香りの基本的効果樹脂系の香り出典：byBirth木の樹脂からとれるような濃厚で甘い香りが特徴。ベンゾイン BENZOIN（安息香）バニラに近い香りで、ストレスを緩和させてくれる働きがあり、明るくほんわかとした気持ちにしてくれます。フランキンセンス FRANKINCENSE（乳香）木製の甘い香りに、かすかに爽やかさがプラスされた香りで、感情を落ち着かせ心を和ませてくれます。ミルラ MYRRH（没薬）スモーキーで甘い香りと苦味を感じさせる香りが特徴で、無気力になっている時などに自信を取り戻させてくれます。ハーブ系出典：byBirthハーブ系は、種類によってさまざまな爽快感ある独特な香りを楽しむことが出来ます。ペパーミント PEPPERMINTすっきりとした爽快感溢れる香りで、眠気を覚ましてくれるだけではなく、うつ状態を和らげ、ヒステリーになっている時の神経も鎮めてくれます。マジョラム MARJORAMややスパイシーな香りの中に温かみある甘さがプラスされているのが特徴で、不安やストレスを鎮め、精神をリラックスさせ、心を落ち着かせてくれます。ローズマリー ROSEMARY清涼感のある透き通った香りで、記憶力をアップさせ、疲れている時や無気力の時に気分をあげて元気付けてくれる効果があります。フローラル系出典：byBirth甘く優雅で華やかな優しい花の香りが特徴。ラベンダー LAVENDERフローラルハーブの穏やかな優しい香りが特徴的で、精神的疲労や不安を和らげ、気分をゆったりとさせてくれます。ローズ ROSE香りの女王と言われるほど華やかでエレガントな香りが特徴で、イライラした時や、嫉妬や、妬みなどのネガティブな感情を和らげ、明るい気持ちへと導いてくれます。ネロリ NEROLI（オレンジフラワー）柑橘系の爽やかさとフローラルな優雅さが調和された香りで、幸福感とリラックス感を与え、プレッシャーなどの緊張した気持ちを落ち着かせてくれます。柑橘系出典：byBirth男女問わず幅広く好まれる香りで、フレッシュさが特徴。オレンジ ORANGEオレンジの甘くすっきりとした香りが、緊張をほぐし、前向きな気持ちにさせてくれます。グレープフルーツ GRAPEFRUIT甘すぎないフレッシュな香りが特徴で、気分にムラがある時に気分転換をしてくれます。ゆず YUZUほのかに苦味のある爽やかな香りで、集中力をアップさせてくれます。エキゾチック系出典：byBirth異国の雰囲気に満ちた神秘的な香り。パチュリー PATCHOULIゆったりとした深みある香りで、現実を冷静に見つめ直し、感情を落ち着かせてくれます。イランイラン YLANG YLANG濃厚な甘さとセクシーな香りで、幸福感をもたらしくれます。サンダルウッドSANDALWOOD（白壇）深みのある落ち着いた香りで、ストレスを和らげてくれます。樹木系出典：byBirth森林の中で深呼吸したくなるようなすっきりとした香り。ティートゥリー TEA TREEクールで清潔感ある香りがし、気分をリフレッシュさせてくれます。サイプレス CYPRESSウッディーな香りで、ゆったりとした気持ちにさせ、怒りの感情を和らげます。ユーカリ EUCALYPTUS清涼感のある香りで、高ぶった感情を鎮めてくれます。スパイス系出典：byBirth香辛料のイメージを持たせつつ、いつもの香りにアクセントを加えてくれます。シナモン CINNAMONコクのある甘い香りが特徴で、孤独感が強い時や、無気力になっている時に効果があります。ジンジャー GINGERピリッとしたスパイシーな香りで、集中したい時や気力を充実させたい時に効果があります。クローブ CLOVEスパイシーで独特な強い香りがあり、勉強に集中したい時などに効果があります。出典：byBirth気分が落ち込んだり集中したい時など、自分の気持ちや行動を見て、それぞれ脳に働きかけてくれる香りを選び、癒されてみてはいかがでしょうか。

「お茶」の定義は？！日本で「お茶」「ティー」と言うと、茶葉で淹れるもの、日本茶か紅茶を思い浮かべる方が大半ではないだろうか。チェコでは、茶葉を使わないいわゆる「ハーブティー」がお茶市場の主役だと言える。スーパーマーケットのお茶コーナーでは、茶葉系と同じかそれ以上のスペースを占めている。コーヒーでさえも肩身が狭そうである。 お茶売り場は花や果物の絵柄が多いので必然的にカラフル ハーブティーは、嗜好品としてだけでなく、自然治癒を助け体調を整える飲み物としても頼りにされており、「風邪気味かも」「ジンジャーティー飲んで暖かくしときなさい」「あぁ食べ過ぎた」「ペパーミントティーたっぷり飲んどきなさい」「寝つきが悪くて」「夜にカモミールティー飲めば良いよ」多くの家庭でこんな会話がされているのは想像に難くない。ハーブティーのストックから症状に合ったものを飲んでとりあえず様子を見てみる。軽い病気ならハーブティーで医者要らずである。パッケージに具体的な効能が書かれている商品。ハーブ畑。自宅の庭でハーブを育てている人も多い。 日本人の常識を覆す緑茶の頂き方チェコでは緑茶も人気はあり、多くのカフェで注文出来るし、どのスーパーでも買える。しかし、日本のそれとはかなり様子が違うので初めて見るとショックを受けるかも。 ほとんどが何かしらのフレーバー付きなのだ。緑茶＋ピーチ、緑茶＋パイナップル、緑茶＋ブルーベリー、緑茶＋アップル&シナモン、などなど。プレーンな緑茶を見つける方が難しい。カフェで緑茶を注文すると、何も言わなければ大体はレモンと蜂蜜が添えて出される。 運ばれてきた煎茶その名も「SENPAI」。もちろんレモンと蜂蜜付き。今まで見た緑茶で一番笑ったのが「緑茶＋ストロベリーカップケーキフレーバー」。なんという斬新な組み合わせ！しかも、驚くべきことにこれが意外と美味しい・・・。ストロベリーフレーバーの紅茶をイメージすると分かりやすいと思う。緑茶だということを忘れることがポイント。気に入って何度かリピート買いしたのだが、しばらくすると店頭から消えてしまった。さすがのチェコ人にも妙な組み合わせだと受け入れられなかったのかも。 リプトンの意欲作？！「グリーンティー ストロベリーカップケーキ味」 緑茶と言っても、茶葉の違いなのか硬水であるせいなのか、日本のものより味も薫りも薄く主張が無いので、何とでも組み合わせ易いのだと思う。今では、プレーンな緑茶だけで飲むとやや物足りなく感じるようになってしまったほどだ。風邪を引きやすい時期である。寒気を感じたら市販の風邪薬を買いに走る前にハーブティーを飲んで毛布に包まっていようと思う。  文・写真：Noriko NaniwaBlog：：

今年はドライハーブのインテリアがトレンド！だがその魅力は、おしゃれなたたずまいやナチュラルな香りだけではない。ドライハーブは、女性の体にうれしい効能をたくさん隠し持っているという。「ハーブはヨーロッパを中心に、古くから薬として使われてきた植物です。心身の不調を整えたり、予防したり、自然療法として確立されているんですよ」そう語るのは、有機ティーブランド「WHITETREE HEALTH AND BEAUTY」代表で、著書に『ココロとカラダを癒すハーブを楽しむ暮らしのレシピ』（朝日新聞出版）があるフローレンスめぐみさん。「薬というと苦いイメージですが、ハーブは香りがよくておいしいから、生活に無理なく取り入れられるのが魅力です。更年期障害など、ホルモンバランスの乱れからくる不調にも適していますし、この時期なら、殺菌作用や冷え解消効果があるから、風邪対策になります。ハーブはドライにすることで成分が凝縮して効能が高まり、保存性が上がるので、まとめて作っておくといいですね」ドライにしたハーブは、冬の“温活”にもすっと取り入れられるのが魅力。ポカポカと温まりながら、手作りならではの無添加でナチュラルな風味を楽しんでみよう。紹介するレシピを参考に、好みのハーブでアレンジしてもOKだ。■ハーブティー【材料／ポット1個分】セージ（ドライ）…小さじ1／2（約1本分）ローズマリー（ドライ）…小さじ1／2（約1本分）【作り方】1）ティーポットとカップを温めておく。2）セージとローズマリーはキッチンペーパーでふいて手でくずし、ティーポットに入れて熱湯90mlを注ぐ。ふたをして3～5分ほど蒸らし、スプーンで軽く混ぜ、茶こしを通してカップに注ぐ。【ポイント】冷えはもちろん、蒸らしている間の香りがストレスケアに。体内に入れることで、直接的な効果が期待できる。食用のハーブを使って。■コーディアル【材料／約150ml分】ラベンダー（ドライ）…20g（4～6本分）グラニュー糖…100gレモン汁…大さじ1【作り方】1）鍋に水200mlとラベンダーを入れて火にかけ、沸騰したら弱火にし、さらに3～5分ほど煮る。火を止めてふたをし、5分ほど煮る。火を止めてふたをし、5分ほど蒸らす。2）1を茶こしでこし、煮汁を鍋に戻し入れ、グラニュー糖を加える。グラニュー糖が溶けるまで弱火にかけ、冷めたらレモン汁を加える。【ポイント】のどと肌をうるおす“美容液”。コーディアルと炭酸水は3：7の割合で割っていただく。水やお酒でも美味。こちらも食用のハーブを使って。■ハーブオイル【材料／150mlの保存ビン1本分】オリーブオイル…150mlローズマリー（ドライ）…1～2本分唐辛子…少々ブラックペッパー（ホール）…適量【作り方】1）ローズマリーはキッチンペーパーでふく。唐辛子、ブラックペッパーとともに、熱湯消毒した保存ビンに入れる。2）1にオリーブオイルを注ぐ。毎日1回ビンをゆるり、日の当たらない場所に1週間ほどおき、ローズマリーを取り出す。【ポイント】加熱すると香りが飛んでしまうので、料理の仕上げにひと振りしてアンチエイジング。ビネガーで作っても。2～3週間以内に使い切る。冬のドライハーブは美容と健康に大活躍！ふだんの暮らしに無理なく取り入れられるので、ぜひお試しあれ！

今年はドライハーブのインテリアがトレンド！だがその魅力は、おしゃれなたたずまいやナチュラルな香りだけではない。ドライハーブは、女性の体にうれしい効能をたくさん隠し持っているという。「ハーブはヨーロッパを中心に、古くから薬として使われてきた植物です。心身の不調を整えたり、予防したり、自然療法として確立されているんですよ」そう語るのは、有機ティーブランド「WHITETREE HEALTH AND BEAUTY」代表で、著書に『ココロとカラダを癒すハーブを楽しむ暮らしのレシピ』（朝日新聞出版）があるフローレンスめぐみさん。「薬というと苦いイメージですが、ハーブは香りがよくておいしいから、生活に無理なく取り入れられるのが魅力です。更年期障害など、ホルモンバランスの乱れからくる不調にも適していますし、この時期なら、殺菌作用や冷え解消効果があるから、風邪対策になります。ハーブはドライにすることで成分が凝縮して効能が高まり、保存性が上がるので、まとめて作っておくといいですね」ドライにしたハーブは、冬の“温活”にもすっと取り入れられるのが魅力。ポカポカと温まりながら、手作りならではの無添加でナチュラルな風味を楽しんでみよう。紹介するレシピを参考に、好みのハーブでアレンジしてもOKだ。■バスソルト【材料／約1週間分】ローズマリー（ドライ）…20g（4～6本分）天然粗塩…350g【作り方】1）ティーポットに半量のローズマリーを入れ、熱湯20mlを注いでふたをし、3～5分ほど蒸らしたら茶こしでこす。2）耐熱ボウルに塩を入れ、1の液体を少しずつ加えてそのつど混ぜる。3）電子レンジ（500W）にかけ、様子を見ながら30～50秒ずつ加熱し、水分を粗塩に吸い込ませる。仕上げに残りのローズマリーを混ぜる。【使い方】バスタブに入れて溶かせば、1日の疲れがすっきり。排水口に詰まりやすい場合は、お茶パックを活用して。1週間を目安に使い切る。■ルームスプレー【材料／約100mlのボトル1本】セージ（ドライ）…小さじ山盛り1（1～2本分）セージ（フレッシュ、あれば）…1本（4～5cm）無水エターナル…10mlスプレーボトル（100ml）…1本【作り方】1）セージを手でほぐし、ティーポットに入れて熱湯90mlを注ぐ。ふたをして3～5分ほど蒸らし、茶こしでこして冷ます。2）1の液体をボトルに注ぎ、無水エターナルを加え、あればフレッシュのセージを入れる。【使い方】ソファやカーテン、ベッドリネンなどにシュッとひと吹きすれば、殺菌効果で空間がリフレッシュ。冷蔵庫に入れ、2～3日中に使い切る。■ホットマスク【材料／横16×縦12cmのホットマスク1個分】ラベンダー（ドライ）…5g（1～2本分）あずき…200g布（綿か麻100％、約19×27cm）…1枚【作り方】1）布を中表にして2つに折り、縫いしろ1.5cmをとって袋状に縫い、表に返す。2）ラベンダーとあずきを混ぜ合わせて1に入れ、口を縫って閉じる。【使い方】電子レンジ（500W）で40秒ほど加熱し、コリや冷えが気になる部分に当てる。就寝時が特におすすめ。数カ月たったら中身の入れ替えを。冬のドライハーブは美容と健康に大活躍！ふだんの暮らしに無理なく取り入れられるので、ぜひお試しあれ！

ショウガとハーブの香りを存分に楽しめる、カフェインゼロで無糖の麦茶《moogy（ムーギー）》。季節感を取り入れたおしゃれなパッケージが「雑貨みたい！」と毎シーズン人気の商品です♪そんな《moogy》の2018年冬デザインが、〔KIRIN（キリン）〕から2018年11月27日（火）に発売されました！ギフトラッピングにしてもかわいいので要チェックですよ。冬にぴったりのほっこり絵柄と、すっきりとした飲み口の味わいをぜひ楽しんで♡雑貨みたいなパッケージ♡クリスマスツリーや靴下のほっこりとしたタッチが冬らしい、《moogy》の新作パッケージ。飲み終わった後もデスクやキッチンに並べておきたくなるようなデザインですね♪実は《moogy》のパッケージ、毎シーズンごとに変わっているってご存知でしたか？2018年は春、夏、秋、冬とそれぞれの季節につき4柄ずつ販売されていて、衣替えをするように四季の変化を楽しめる商品なんです。オンラインショップ限定販売なので、まだ飲んだことがないという方はこの機会にぜひチェックしてみてください！まずは試飲♡気になるのはやっぱりお味ですよね♪さっそく飲んでみたいと思います！ふたを開けると、ショウガの香りがしっかりと感じられました。まろやかな口当たりで飲みやすく、常温でも爽やかでやさしい麦茶の味わいを楽しめます。温かい飲み物を飲んでぽかぽかしたいときには、カップに移し替えて温めるのがおすすめ♪無糖なので甘すぎず、さらにカフェインゼロというのもうれしいですね。牛乳やスパイスを加えてチャイティーにするなど、アレンジを加えても冬にぴったりでおいしいですよ♡飲み終わったらお部屋に飾れる！とってもおしゃれなボトルだから、飲み終わってもすぐに捨ててしまうのはなんだかもったいないですよね。そんなときは、フラワーベースとしてインテリアにしてみてはいかがでしょうか？切り株や松ぼっくりなど、木のぬくもりを感じる雑貨と一緒に飾ればクリスマス感がさらに高まります♡飲み口のところにはマスキングテープを巻いて目隠ししてもいいかもしれません♪ギフトラッピングして《moogy》を贈ろう♪飲む前後の時間も楽しめる《moogy》は、ちょっとしたギフトにもおすすめ！日ごろお世話になっている職場の方やお友達に、きれいにラッピングしてクリスマスに贈ってみては。そんな《moogy》を使ったギフトアレンジを〔KIRIN〕さんが教えてくれるということで、LIMIAスタッフ2名が挑戦してきました！それぞれの個性が光るラッピングアイデアをお見せしちゃいます♪リボン代わりに毛糸を使うと、ラッピングにもあったかな雰囲気が漂います。スタッフFはまず毛糸を三つ編みにしてみました♡どう使うかというと……完成品がこちら！ボトルの首元にぐるぐると巻くことで、さむ～い冬の必需品“マフラー”に見立てているんです♪ニット模様のボトルとあわせて、洋服をコーディネートするようなイメージでラッピングをしてみました。クリアボックスの周りにも巻きつけて赤い実を差し込むと、ノスタルジックな雰囲気でほっこりかわいいギフトに♡1つめの缶にクリスマスツリーの絵柄を選んだスタッフTは、ホワイト×ゴールドの配色で大人っぽいクリスマスをテーマに。おしゃれな付箋（ふせん）やメッセージカードを組み合わせて、華やかに仕上げていきます！こちらが完成品♡赤の毛糸をリボン風に、ボックスの外にはホワイトの紙紐を巻いてホワイトクリスマス感を演出してみました！お店でお願いするラッピングもキレイでステキですが、使う色や素材を自分で選べるのがセルフラッピングのいいところだと思います。出来上がりを自画自賛するLIMIAスタッフ♡（笑）LIMIAスタッフが作ったものの他にも、こんなアイデアがあります！それぞれ個性が光るラッピングですよね♡必ずボトルを2本入れる……というわけではないので、組み合わせ次第で無限にパターンが作れそう。雑貨やお菓子などを入れても◎。アクセントにする色の選び方も、贈る相手をイメージしたものにすると喜ばれそうですね♡《moogy》は自分用にもギフトにもぴったりのおいしい麦茶だった！冬デザインが2018年11月27日（火）に発売された、〔KIRIN〕の《moogy》をご紹介しました。四季に合わせて変わるパッケージはどれもおしゃれで、飲み終わった後にもデスクやおうちに飾っておきたくなるデザインです♡ショウガの香りをしっかりと感じられるまろやかでスッキリとした味わいは、温めても冷やしても、常温でもおいしく楽しめるのが◎。販売はオンラインショップ限定で、〔楽天〕や〔Amazon〕でも取り扱いがありますよ！クリスマスのギフトにもおすすめの《moogy》をぜひ試してみてください♪▼基本の24本セット。かわいいデザインカートンで届きます！▼まずは数本から試してみたいという方にはこちら！〔LOHACO〕では6缶セットの取り扱いも♪

近ごろ、おしゃれカフェやSNSのインテリアでよく見かけるドライフラワー。シックで洗練された見た目で人気だが、なかでもドライにしたハーブは、じつは女性にうれしい力を発揮するという。「ハーブはヨーロッパを中心に、古くから薬として使われてきた植物です。心身の不調を整えたり、予防したり、自然療法として確立されているんですよ」そう語るのは、有機ティーブランド「WHITETREE HEALTH AND BEAUTY」代表で、著書に『ココロとカラダを癒すハーブを楽しむ暮らしのレシピ』（朝日新聞出版）があるフローレンスめぐみさん。実際、彼女がハーブに目覚めたのも、ラベンダーのピロースプレーで不眠が解消されたのがきっかけだった。「薬というと苦いイメージですが、ハーブは香りがよくておいしいから、生活に無理なく取り入れられるのが魅力です。更年期障害など、ホルモンバランスの乱れからくる不調にも適していますし、この時期なら、殺菌作用や冷え解消効果があるから、風邪対策になります。ハーブはドライにすることで成分が凝縮して効能が高まり、保存性が上がるので、まとめて作っておくといいですね」ドライハーブを始めるなら冬が最適。空気が乾燥しているので途中でカビる心配がなく、初心者でも簡単に作ることができるそう。「ふわっと香ってくるだけで気分が落ち着くので、部屋に飾っておくのもいいですよ」そんな、扱いやすくて効果抜群の“冬におすすめのハーブ”を紹介。【セージ】すっきりとした香りが特徴。ホルモンの乱れからくるイライラ、鬱々とした気分を解消する作用がある。また、殺菌効果があり、うがい薬として使うと風邪の予防、のどの痛みやせきの緩和にも。そのほか、生理痛・生理不順、口臭、胃の不調を整える作用もある。【ローズマリー】甘くほろ苦い香りが特徴。強い抗酸化作用、血流改善作用があり、老化や肌荒れの予防に期待できる。また、頭痛を鎮める作用や、近年は認知症予防の分野でも注目されている。そのほか、貧血、口臭、花粉症、アレルギーの予防や、疲労回復、肩こり解消の作用も。【ラベンダー】甘くすっきりした香りが特徴。リラックス作用があり、ストレスを原因とするさまざまな症状、特に不眠、頭痛、胃腸のトラブルに効果が期待できる。また、冷えの解消や肌の修復、抗菌作用も。そのほか、更年期症状、生理痛・生理不順、口臭の予防にも期待できる。※体質によって合わないハーブもあるので、特に妊娠・授乳中、薬を服用されている方は、医師と相談してから使用してください。