2021年1月1日販売開始「旅するホテル」をコンセプトにしたTHE KNOTを展開するいちご株式会社は、2021年1月1日からホテルに滞在しながら管理栄養士のサポートを受けてファスティング体験を行う「THE KNOTおこもりダイエットプロ…
2020年12月26日「ダイエットが続かない」「歳を重ねるごとに身体が疲れやすい」などで悩んでいませんか?特にママになると、産後太りや育児疲れ、加齢などで身体がスッキリしないことが増えがち。そんな方には美容・健康サポートをしてくれる今話題の酵素を取り入れてみて…
おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。朝食を抜いたり、夕食しか食べないなどのプチ断食や、3日間の断食プログラムなど、食べない時間を作って健康的に痩せようという、ファスティングダイエット。正しい方法で実施することで効果が…
2020年02月04日image via Shutterstock「月曜断食」や空腹がもたらすメリットが話題になるなど、体調管理のために食を見直す人が増えています。いきなり断食は勇気がいりますが、まずは一日一食を野菜ジュースに置き換えることから始めてみては? …