どの家庭にも1つはある「キッチンペーパー」。他の人がどんな使い方をしているのか、知る機会ってなかなかないですよね。今回は美容、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「キッチンペーパーの活用法」について聞きました。女性約100人に調査「キッチンペーパーの活用法を教えて!」anan Beauty+ clubのメンバーに「キッチンペーパーの活用法」をリサーチ。今回は厳選して、ベスト5をご紹介します!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。第5位台布巾の代わり「台布巾の代わりにキッチンペーパーを使っています。タオルより衛生的だと思う」(36歳・会社員)キッチンペーパーなら汚れがこびりついてしまっても、洗う手間が省けて便利!第4位パックのように使って掃除「カビ取り掃除のとき、パックのように漂白洗剤を浸してしばらく待つとキレイに取れる」(26歳・クリエイティブ職)ほかにも、まな板を除菌するときやコンロの掃除に、パックとして使っているという回答が挙がりました。第3位野菜を鮮度よく保存するため「キャベツや白菜の残りを冷蔵庫で保存する際、水で浸したキッチンペーパーを巻いてからラップをすると、鮮度良く保存できる」(37歳・専門職)「乾燥防止のために、切った野菜を保存する時に、キッチンペーパーを湿らせて野菜を包んでいる」(32歳・会社員)野菜にラップをするだけではなく、キッチンペーパーを使う"ひと手間"をかけているところが素晴らしい!第2位タオルの代わりに手や顔を拭く「タオルの繊維がつくのが苦手で、洗顔後はキッチンペーパーで顔を拭くようになりました。タオルよりも衛生的だと思う」(34歳・会社員)「なんとなくタオルより清潔な気がして、油汚れやキッチン周りの掃除をした後に、タオル代わりに手を拭いています」(37歳・専門職)何度も使うタオルより、使い捨てのキッチンペーパーの方がより衛生的な気がするようです。第1位油汚れを拭くとき「ガスコンロの油汚れを拭くとき」(33歳・会社員)「キッチンのちょっとした油はねを拭くとき」(29歳・会社員)「油汚れを拭くときにキッチンペーパーを使っています」(24歳・会社員)「油のついたお皿を使うときにさっと拭いてから洗う」(33歳・会社員)定番の使い方が、第1位の結果に!重ねて使えて、使い捨てができるキッチンペーパーだからこそ、ちょっとした油の汚れ、頑固な油汚れのどちらにも気兼ねなく使えて便利。その他には、こんな回答も!「豆腐の水切り」(26歳・クリエイティブ職)「出汁をこすとき」(31歳・会社員)「揚げ物の油切り」(34歳・会社員)「調味料の瓶などに巻き付けておくと液垂れであちこち汚れるのを防げる」(27歳・主婦)「たこ焼きをするときに、油を染み込ませるために使う」(34歳・会社員)「厚焼き玉子を作るときに、カタチを整えるために使っている」(33歳・会社員)料理中や、お部屋の掃除、タオルの代わりなど、多様な使い方ができる「キッチンペーパー」。使い捨てはもちろん、2、3回洗って繰り返し使えるタイプも人気なのだそう。100円台で買える安い商品もあるので、使い方によっては節約にもなるかも? ぜひ今回の活用法、気になった人は、参考にしてみてください!文・武市彩花(C)Eerik/Getty Images文・武市彩花
2022年02月08日均グッズのおしゃれ&簡単DIYアイデア集手軽に揃えられる100均グッズを材料にしたDIYアイデアを特集。自宅のインテリアに合わせた手作り収納アイテムやディスプレイでオリジナリティ溢れる空間づくりを楽しみませんか?すきま時間に簡単にできるDIYテクニックから少し手間をかけてDIYするアイデアまで、100均グッズを材料にしたDIYアイデアをたっぷりとご紹介します。100均でおしゃれな収納グッズをDIY材料3つでできるおしゃれカトラリーケースinstagram(@maaco.uw)材料3つ、工具はペンチorハサミでOKの簡単カトラリーケースのDIYアイデア。セリアで購入したスチール製収納ケースとハンドルを結束バンドで固定すれば、あっという間にスタイリッシュなカトラリーケースが完成です。ステッカーでオリジナリティを演出instagram(@mirionrose)セリアのアルミトレイ4個とウッドボックスを組み合わせた、男前な雰囲気の小物入れ。トレーひとつひとつに、ステッカーを貼り付ければ、オリジナルのデザインが完成です。おしゃれなデザインがインテリアのアクセントとしても一役買ってくれますよ。麻風バッグの3連小物入れDIYinstagram(@and_a_plus)ダイソーで購入したリネン風の小物入れをチェーンで3連につないだDIYアイデア。天井から吊るして小物入れに使ったり、植物を飾ったりとさまざまなアレンジが楽しめますね。材料2つ、100均で手軽に揃えられるのでDIY初心者さんにもおすすめです。おしゃれで便利なDIYスマホスタンドinstagram(@miki.kiku.78)セリアで人気のメッシュフレームを上手く組み合わせた、スマホスタンドのDIYアイデア。メッシュフレームに土台を付けた、充電中もスマホを立て掛けられる便利なデザインです。カレンダーやペンホルダーを組み合わせれば、デザインもよりおしゃれに。アイアンバスケットのおしゃれDIY棚instagram(@elie.snowdiva)100均のアイアンバスケットとディスプレイボックスを組み合わせた、おしゃれで便利な収納棚。アイアン×ウッドのコンビネーションが魅力的です。バスケットにロゴを入れたアレンジがカフェ風インテリアにも相性◎。100均でおしゃれな収納家具をDIY収納かごのおしゃれなアレンジテクニックinstagram(@sachi.r2)お部屋の整理収納に便利な100均のプラかごやニトリの収納ボックス。木板をかごやボックスに貼り付けることで、統一感のあるインテリアに仕上がりますよ。取っ手やラベルプレートを組み合わせれば、より本格的でおしゃれな雰囲気に。材料5つでできるおしゃれなDIY棚instagram(@mirionrose)セリアのすのこ×2とサインボード×3をネジで留めて作る、簡単でおしゃれなDIY棚。キッチンの収納やお部屋の収納など、さまざまな場所で活躍してくれますよ。木製ボックス×有孔ボードのDIY棚instagram(@miki.kiku.78)セリアの木製ボックスと有孔ボードを組み合わせてDIYした、おしゃれなウォールシェルフ。フレームにストレージボックスを追加した引き出し収納は、小物入れにとっても便利です。植物やお気に入りの雑貨を飾るディスプレイコーナーとしても活躍してくれますよ。おしゃれなDIY壁掛け収納ボックスinstagram(@miki.kiku.78)セリアのカッティングボードとすのこを材料にした、収納ボックスのDIYアイデア。A4サイズの書類が入る大きさと壁掛けできるデザインが魅力的です。メモ帳にぴったりのポケット付きで、使い勝手の良さも◎。すのこで作るおしゃれなキャスター収納instagram(@takimoto_manami)全て100均で材料を揃えられる、キャスター付き収納のDIYアイデア。シャビーシックなペイントで仕上げた、おしゃれなデザインがインテリアに優しく馴染みます。収納はもちろん、植物ラックとしても活躍してくれますよ。100均でおしゃれなディスプレイをDIYドライフラワー標本を100均でDIYinstagram(@yriiiiik815)100均の木箱を使ってDIYしたドライフラワー標本は、ナチュラルで優しい雰囲気が魅力的です。壁に飾ったり、立て掛けてみたり、インテリアを華やかに演出してくれますよ。100均でランタン風オブジェをDIYinstagram(@akkiii46_room)セリアのランタン風オブジェを使った、おしゃれなDIYアイデア。パネルに金具を取り付けてランタンを引っ掛ければ、賃貸インテリアでも楽しめるおしゃれな飾り付けが完成です。キャンドルやグリーンなど、自分らしいアレンジを楽しんで。ガーランドライトでロマンティックな照明DIYinstagram(@ai_ntpl)お家にある空き瓶に100均のガーランドライトを無造作に詰めた、簡単手順でできる手作り照明。透明の瓶や色付きの瓶など、ボトルの色によって印象がガラリと変わりますよ。テーブルやベッドサイドにレイアウトして、ロマンティックな空間づくりを演出して。100均おろし金のおしゃれDIYランプinstagram(@petit.mily)セリアのおろし金とブリキプレートを使ってDIYした、アメリカンヴィンテージ風のランプ。そのままでも十分おしゃれですが、ブリキの風合いをペイントで加工するとアンティークな雰囲気に仕上がりますよ。100均グッズでウェルカムボードをDIYinstagram(@miki.kiku.78)100均のすのこや木製ボックスを組み合わせてDIYした、おしゃれなウェルカムボード&プランターのアイデア。玄関先に配置してゲストをお迎えしたり、季節の花を飾ったり、素敵な空間づくりが楽しめますよ。100均グッズでおしゃれなDIYを楽しもう♪100均グッズを材料にした、おしゃれで簡単なDIYアイデアをたっぷりとご紹介しました。手軽に揃えられる材料で、自宅のインテリアに合わせた収納棚やディスプレイアイテムを手作りできたら嬉しいですよね。ご紹介したアイデアを参考に、100均グッズを使ったDIYに挑戦してみませんか?
2022年02月07日大人気マンガシリーズ、今回はごじごじ(@gorgegorge_dayo)さんの投稿をご紹介! 「ペーパードライバー」です。ペーパードライバー歴10年の、ごじごじさん。夫に運転の練習を付き合ってもらうようですが…?ペーパードライバー歴が長く…出典:instagram準備万端?出典:instagram出発しないの…?出典:instagram!?!!?出典:instagramアクセルとブレーキの位置すら忘れているとは…。10年のブランクは恐ろしいですね!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@gorgegorge_dayo)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年02月03日株式会社ビージーエムは、旅をイメージしてデザインしたトレーシングペーパーシールを、2022年1月20日より発売いたします。「BGM 公式サイト]」URL: イメージ 1旅をイメージしてデザインしたトレーシングペーパーシールです。旅には欠かせない旅行用のチケット、フィルム、風景写真の組み合わせで完成しました。あの日、あの場所で見たとっておきの風景を。旅先での思い出を、可愛らしいシールにデザインしました。旅をイメージしたデザインは、全部で8種類。空・海・花畑・星空・森・街・全世界・田園とバリエーションも豊富なので、ぜひお気に入りの場所を探してみて。旅行用のチケットやフィルムもお忘れなく。美しい風景写真を組み合わせれば、あっという間に旅行気分を味わえるはず。フレークシールには、トレーシングペーパーを採用しました。どこか柔らかさを感じさせる独特な雰囲気が、旅先の懐かしい思い出をイメージさせます。トレンドのくすみカラーは、おしゃれ感とレトロ感を演出。半透明のシールは、重ねて貼るのもおすすめです。ノートや手紙に貼り付ければ、インテリアポスターのような素敵な雰囲気に。旅行の楽しさ、あの日の思い出をあなたのもとに。イメージ 2イメージ 3イメージ 4■商品概要商品名: トレーシングペーパーシール“旅日記”発売日: 2022年1月20日柄数 : 8柄価格 : 374円(税込)内容 : 風景柄6デザイン、素材柄6デザイン、チケット柄3デザイン、各3枚 計45枚入り素材 : トレーシングペーパーURL : ■会社概要所在地 : 東京都武蔵野市吉祥寺代表取締役: 張 ト文事業内容 : 文具雑貨商品のデザイン・企画URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月27日いつも規則的にきている生理が1週間も早くきてしまった! そんなときに限って、家にナプキンのストックがない……。頭痛と腹痛もあって自分ではナプキンを買いにいくことができない状況だったので、恥ずかしがり屋の彼氏に、断られる覚悟でナプキンを買ってきてほしいとお願いすると……!? 生理1、2日目はいつも大量の経血で私はいつも生理のとき、経血の量は1、2日目が断トツで多く、夜用ナプキンを使用しても経血漏れをすることもしょっちゅう。頭痛・腹痛もあり、生理時は毎回と言っていいほど市販の鎮痛薬を使用しています。だいたい生理周期は安定しているのですが、あるとき生理予定日の1週間前から生理が始まってしまったときがありました。 予定日より1週間も早く生理がきてしまった…朝、目が覚めると、経血で下着が濡れた感触があり「予定日より1週間も早いのに生理きちゃったんだ……」とわかりました。起き上がった途端に頭痛と腹痛もあり、すぐに市販の鎮痛薬を飲んで、汚れた下着を取り替えナプキンをあてました。 しかし、そんなときに限って夜用ナプキンが家に1個しかありません。買いに行かなくてはならないのに頭痛と腹痛で動けず……。その日は彼氏とデートの約束があったので、デートに行けそうにないことと、今の状況を報告して夜用のナプキンを買ってきてほしいことを連絡しました。 恥ずかしがり屋の彼氏にナプキンの購入をお願い!彼氏は少しの沈黙のあと、「……わかった。種類とかわからないから、買ってきてほしいのを写真で送って」と了承してくれました。彼氏は恥ずかしがり屋で、買いもののとき下着屋さんに一緒に入ることもいつも断固拒否するほどなので、女性の生理用ナプキンを買うことにはかなり抵抗があったはずです。 「店員さん、女の人だったから買うのが恥ずかしかった」と言いながらも、彼氏が買ってきてくれたドラッグストアの買い物袋の中にはカイロも一緒に入っていて、「いつもおなかを温めるのに使っているでしょ?」と。「生理が終わったらまたデートしようね」と、その日は2人で私の家でまったりと過ごしました。普段喧嘩もよくする私たちですが、彼氏の愛情を感じて胸がいっぱいになりました。 恥ずかしがり屋の彼氏に、断られるのを覚悟でナプキンの購入をお願いしたところ、勇気を出して買いに行ってくれました。それだけでなく、普段私が生理痛の緩和のために使っているカイロも一緒に買ってきてくれ、彼氏からの愛情を感じることができました。 著者/吉川みきな監修/助産師 REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2022年01月22日数ある生理用品の中でも、肌に優しく、洗って繰り返し使えるから経済的と話題の「布ナプキン」。気になるけれど、使用後に洗わなきゃいけないことにめんどくささも感じ、踏み切れない人も少なくないでしょう。そこで今回は、紙と布のいいとこどりである「使い捨て布ナプキン」をご紹介。使い方から、使ってみて分かったメリット・デメリットまでお伝えします。「使い捨て布ナプキン」ってどんな生理用品なの?月経中は、ナプキンによるかぶれや蒸れ、かゆみなどの不快感やストレスに悩まされている人も少なくないでしょう。そういった悩みを軽減するため、肌に優しい素材の「布ナプキン」や通気性のいい「使い捨て紙ナプキン」が発売されています。近年「布ナプキン」や「吸水ショーツ」の知名度や需要が高まっていますが、いずれも使用後は洗う必要があり、使い終わったものをカバンに入れて持ち歩くのに抵抗を感じることも。そういった煩わしさを解決してくれるのが、『FREENA(フリーナ)』の使い捨て布ナプキン!筆者は布ナプキンや温活グッズ、生活雑貨などを販売している『JEWLING(ジュランジェ)®』で購入しました。素材は天然コットン100%、無漂白のリンネル生地で作られたふわふわの布ナプキンです。大きさは縦約18cm、横約6.5cmの1サイズのみ。敏感肌の人でも安心して使える通気性のいい素材で、かぶれにくく、コットンなので吸水力もあります。ナプキン自体の厚さは、とても薄いです。使用後は、紙ナプキンと一緒に包んでサニタリーボックスに捨てられるので、布ナプキンでも洗う手間がありません。さらに、常に新しいものを使うので衛生面でも安心です。【商品情報】FREENA「使い捨て布ナプキン」¥1,804/60枚(テープなし)¥1,980/32枚(背面に粘着テープ付き)¥825/12枚(背面に粘着テープ付き)初回限定¥200/お試し3枚(背面に粘着テープ付き)※送料別「使い捨て布ナプキン」を使ってみた【使い方】STEP1.「使い捨て布ナプキン」の裏面のシール台紙を剥がすSTEP2.「使い捨て紙ナプキン」の上に「使い捨て布ナプキン」を重ねるSTEP3.ショーツにセットして履くSTEP4.使用後はそのままナプキンに包んで捨てるいつもの生理ナプキンにプラスするだけなので、とっても簡単で手間がかかりませんね。「使い捨て布ナプキン」のメリット・デメリット【使用直後について】生地の表面は空気をたっぷり含んでいるため、装着したときの肌あたりがふかふか!つけているのを忘れるくらいの肌ストレスのなさ、そして快適さに感動しました。【使用中について】しばらくつけていてもずれることはありませんでした。【使用後について】使用後チェックしてみたところ、下に敷いている紙ナプキンにも経血が吸収されていました。経血が自然に吸水されているので、グッと落ちるような感覚が少ないこと、そして不快なベタつきも感じませんでした。使い捨て布ナプキンは1枚で単品使いするものではなく、紙ナプキンや吸水ショーツなどに重ねて併用するのがマスト!ふわふわ感がほしい場合は3~4枚重ねて使うのもよさそうです。ただ、おりものシートとして使用するのであれば、ショーツにこれを1枚貼るだけでも問題なさそうです。月経カップやタンポンのモレ対策として使用する場合は、紙ナプキンの表面に使い捨て布ナプキンの併用がいいと思います。この使い捨て布ナプキンは本当に肌触りがよかったので、“肌に優しいもの”を求める人にぴったり!「洗う手間がない」「衛生面も安心」と、従来の紙ナプキンと布ナプキンのいいところだけを詰め込んだ万能ナプキンです。デメリットは特にありませんが、個人的に23cmや25cmなど後ろ伝いにも対応できる大きなサイズ展開があると嬉しいと思いました。肌に優しい「布ナプキン」は気になるけど、洗うのがめんどうで衛生面が心配という人は、この機会に「使い捨て布ナプキン」を試してみてはいかがですか?【参考】『JEWLING®』公式サイト文/寒川あゆみ
2022年01月09日女性にとって欠かせない生理用品。今まで使い捨てのナプキンやタンポンが主流でしたが、近年はコンパクトなもの、肌に優しい素材のもの、洗って繰り返し使えるものなど、月経のアイテムは日々進化しています。そこで今回は、いくつもの生理アイテムを試してきた美容ライターの筆者が、最新の生理用品の種類やおすすめの組み合わせをご紹介します。生理用品の種類をおさらい!おりものシート(使い捨てタイプ)おりものシートは大きく分けて2種類あります。一般的なのは使い捨てタイプでサイズが小さく、コンパクトで持ち運びしやすいことが特徴です。おりもの用 布ナプキン最近はおりもの用の布ナプキンも登場しています。デリケートゾーンに触れる部分が布でできていることから肌に優しく、洗って繰り返し使えることからゴミの量の削減にも。長い目で見たときに人にも経済的にも優しいと、じわじわと注目を集めるアイテムです。紙ナプキン(使い捨て)生理ナプキンの中で、最もメジャーなのが使い捨てタイプの紙ナプキン。メーカーによって吸水力、肌触り、薄さなどが工夫されています。使い捨てナプキンの中でも、材料となっている素材やデリケートゾーンに触れるシート素材が違います。高分子ポリマーや吸収剤、塩素系漂白剤、ポリエステル、ポリエチレンなどの化学物質を使ったケミカルタイプと、化学物質を使用せずオーガニックコットンを使用したオーガニックタイプが代表的です。生理用 布ナプキン近年人気が高まっている生理用の布ナプキンは洗って繰り返し使えるタイプです。メーカーにもよりますが、ほとんどのものがオーガニックコットンの生地から作られていることから、肌や体にも安心!繰り返し使えるため、ゴミを削減することもできます。長い目で見たらコスパがいいため、人気急上昇中の生理用品です。タンポン(使い捨て)綿やガーゼ素材が円筒状や球状になったもので、月経時に膣内に挿入することで経血を吸収してくれる使い捨てタイプのアイテム。量が多い日や経血モレが不安なとき、長時間の外出時などに愛用している人が多いです。月経カップ元々海外で愛用している人が多く、近年は日本でも注目を浴びています。天然ゴムや天然樹脂、医療用シリコーンなどから作られていて、タンポンと同じように膣内に入れることで、カップ内に経血を溜めてくれるアイテムです。洗って繰り返し使えるので、ゴミ削減や経済的にもエコという理由から人気。ショーツ型ナプキン(使い捨て)ナプキンとショーツが一体型になった使い捨てタイプのショーツ型生理ナプキン。後ろまでしっかりガードされていて吸水力もあるので、多い日の夜にショーツや布団を汚したくないときや、旅行中の経血モレが不安なときに活躍してくれます。吸水ショーツ(布)生理用品の中でも、今一番注目を浴びている「吸水ショーツ」。デリケートゾーンに触れるクロッチ部分が速乾、吸水、防水効果のある3層構造になっているものがほとんど。月経時にナプキンを使用しなくても、吸水ショーツが経血を吸収してくれます。「洗って繰り返し使えるタイプ」でナプキン不要、交換のストレスが減る、ゴミ削減…などの理由から人気が高まっています。シンクロフィット(使い捨て)生理用品に新たなジャンルが登場したと、今ジワジワと注目が高まっているのが『ソフィ』から発売されている「シンクロフィット」。いつも使用している使い捨てナプキンやスリムナプキンと合わせて、デリケートゾーンにフィットさせる形で経血を吸収するのでモレ予防に。使用後はそのままトイレに流せる「使い捨てタイプ」のアイテムです。イメージとしては、膣内に入れないタンポンのよう。シンクロフィットは一箱あたり12個入りです。包み紙を開封すると、ふわっとしたコットンのような触り心地の素材。実際はレーヨンやポリエステルです。これ一つで約2時間分の吸収力があるんだとか。使い方は、まず裏面にあるポケットに中指を入れて「シンクロフィット」を開きます。ふわふわ素材の部分をデリケートゾーンにピタッとくっつけます。あとは、ショーツにナプキンをセットして、そのままショーツを履くだけ!交換時はこのつまみ部分を引っ張ると取りやすいです。装着してすぐはコットンの厚みが気になるものの、時間が立てば違和感はありません。ピンポイントで経血を吸収してくれるので、ナプキンをすぐに交換しなければいけないような多い日や、長時間ナプキンが交換できないときにはとてもいいでしょう。ただ、動いたり、装着場所によってモレたりすることもあるため、紙ナプキンや吸水ショーツと併用するようにしてくださいね。生理用品の“おすすめの組み合わせ”はどれ?それでは、これまでに数々のアイテムを試してきた筆者が、経血漏れの不安を軽減する“おすすめの組み合わせ”をご紹介します。経血量が多くてモレないか不安なとき・タンポン×ナプキンタンポンはサイズやタイプによって経血の吸収量が違います。吸収量の目安はライト(少ない日)6g以下、レギュラー(普通の日)5~9g、スーパー(多い日)8~12g、スーパープラス(特に多い日)11~15g。経血量に応じてタンポンを選び、モレ予防として、ショーツには使い捨てナプキンや布ナプキンを装着しておくと安心です。・月経カップ×ナプキン月経カップはサイズがS・M・Lと表記されているものが多く、メーカーによってカップのサイズや吸収量が違います。平均的に内容量が7~15ml(少ない日)、30ml(普通の日)、37ml(多い日)、41ml(特に多い日)となっていますが、経血量は個人差があるので必要量に応じたカップを選びましょう。この組み合わせのときも、モレ予防としてショーツには使い捨てナプキンや布ナプキンを装着しておくと安心です。・吸水ショーツ×ナプキン吸水ショーツもメーカーやアイテムによって吸水量が違います。10~15ml(少ない日)、20~40ml(普通の日~多い日)、100ml以上(特に多い日)などがあり、デリケートゾーンに触れる生地の厚みも様々です。10〜15ml(少ない日)、20〜40ml(普通の日〜多い日)を使用し、長時間の着用の場合は、午前中は使い捨てナプキンを装着して、午後から使い捨てナプキンを捨てて吸水ショーツだけで過ごす、またはモレ予防としてクロッチ部分にスリムナプキンを敷いておくと安心でしょう。・シンクロフィット×ナプキン「シンクロフィット」は多い日の昼用のみの展開。トイレに行った際に交換が必要ですが、そのままトイレに流せるメリットがあります。吸水量はそこそこありますが経血量によって不安に感じる場合もあるため、普通の日用のナプキンやスリムナプキンを敷いて併用するのがおすすめです。生理用品をこまめに交換する時間がないとき・タンポン×ナプキンタンポンを使用する場合は1回約8時間以内に留めておき、連続して使用しないようにしましょう。朝から夕方まで交換する時間がない場合は、量や動く頻度にもよりますが、普通の日(約23~25cmくらい)の使い捨てナプキンまたは布ナプキンを装着してからタンポンを使用するほうが安心感があります。・月経カップ×ナプキン月経カップは最長11〜12時間膣内に挿入することが可能。アイテムにもよりますが、内容量が15mlや30mlなどがあり、15mlでナプキン3枚分、30mlでナプキン6枚分です。装着時間や経血量に合わせてカップサイズを選び、モレ予防として使い捨てナプキンまたは布ナプキンを装着しておくと安心感があります。【併用するナプキンの選び方】どの生理用品とも組み合わせやすいナプキン。筆者が考える“選ぶときのポイント”をお伝えします。・交換時にサッと捨てたい、洗うのが面倒という人は「使い捨てタイプの紙ナプキン」・サッと捨てたいけど、敏感肌だから肌を労わりたい「使い捨てタイプのオーガニックナプキン」・肌に優しいアイテムを選びたい、モレ対策として使うだけだから交換頻度が少ない人は「布ナプキン」・吸水ショーツをメインとして使用する場合、厚みやごわつきが気になる人は「使い捨てタイプの紙ナプキン スリムタイプ」生理用品は日々進化し続けています。今の生理用品がベストだと思い込まず、自分の経血量やライフスタイルに合わせて、定期的に自分に合った組み合わせを探してみてくださいね。©Valentin Mad/Shutterstock©photopixel/Shutterstock©MasAnyanka/Shutterstock©RomarioIen/Shutterstock文/寒川あゆみ
2022年01月06日おうち時間が増え、この機会に住環境を整えたいという人も多いのではないでしょうか。とはいえ多くの予算を投入することが難しい場合は、低コストでDIYができたら嬉しいですよね。今回、私の仕事場スペースにトイレを新設する予定なので、せっかくならDIYに初挑戦したいと思い、トイレの床を貼ってみることにしました。用意するもの:・クッションフロアトイレの広さ分・フロア用ボンド1kg缶の半分ほど・古い歯ブラシ・プラスチックスプーン・カッター・鉄の定規・古着数枚(ウエス用)それでは早速作業を開始します!工程1クッションフロアをトイレのサイズに合わせてカットします。ポイントは、トイレのサイズをきちんと採寸することです。採寸が曖昧だと、壁と床に隙間ができてしまう原因にもなりますので注意が必要です。私の場合は、フロア材を大きく切りすぎてしまったので、定規を押し付けながら、カッターで再度端を切る羽目になりました。工程2配管の位置を確認し、クッションフロアに印をつけて、配管の直径分に切り込みを入れます。ここは後で便器が乗っかり、見えなくなる部分なので、ある程度ざっくりとした切り方でOKです。工程3クッションフロアの準備ができたら、次は貼り付け作業です。ボンドを塗る際には、コンビニエンスストアなどでもらえるプラスチックスプーンでボンドをすくい取り、床に点置きしていきます。ボンドを塗りのばす際には、コテがいるようですが、買い忘れてしまったので、使い古しの歯ブラシを使用しました。歯ブラシは案外細かいところに手が届くので、ナイスアイディアでした。ただ、大きな面を塗りのばすには小さすぎたので、やはりコテがあると便利だと思います。フロア用ボンドの説明を見ると、床下地にボンドを塗ってからフロアを貼り付けるまでの間、しばらく置いておかなければならないようです。季節によって置いておく時間は異なりますので、よく確認してください。また、フロアを貼る面全体に一気にボンドを塗ってしまうと、足の踏み場がなくなりますので、半分ずつ塗りすすめることをおすすめします。工程4ボンドがある程度乾いたら、いよいよクッションフロアの貼り付けです。手や足でぎゅっぎゅと圧着させるイメージで押さえつけます。残っている面も同じ工程を経て、最後は仕上げです。端の余分な部分をカッターで慎重に切り離し、作業終了となりました。設備業者に連絡し、後日便器を乗せてもらい、完成です。よく見ると、ガタガタしている部分があるので、隙間を埋めるために後ほどコーキングという目地を埋める処理を行おうと思います。少し失敗した部分もありますが、材料費は三千円程度で収まり予算的にもほぼ満足と、よい機会になりました![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年01月06日おしゃれなプチプラアイテムをご紹介100均などのプチプラアイテムをおしゃれに活用するアイデアや、新商品の情報などをご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください!今回は「ブック型のペーパーボックス」をご紹介します。ブック型のペーパーボックスをご紹介ダイソーの新作アイテム!instagram(@marronsnow)ここ最近は、スーパーに行くたびに、新しいスイーツが販売されていないかチェックしちゃってます♡今回は、そんなテーブルコーディネートを盛り上げてくれる、ブック型のペーパーボックスをご紹介します。スイーツチェックがマイブーム♪instagram(@marronsnow)新作のスイーツチェック、すっかりマイブーム化しちゃってるかも♡特に今の時期は本当に色々と新発売されているので、ワクワクが止まりません。今回もまたまた気になるスイーツを発見!リピ確定スイーツ♡instagram(@marronsnow)タルトなのでふんわりと柔らかいだけではなく、しっとりだけどサクッとした食感もあってメッチャ美味しかったです!すっかり虜になってしまいました。こちらもリピ確定スイーツになりそうです♡おしゃれなテーブルコーディネートに♪instagram(@marronsnow)一緒に映っているブック型のペーパーボックスは、ダイソーで最近発売されたばかりの新作アイテムです♡魅了されるオシャレなデザイン♡instagram(@marronsnow)ペーパーボックスが好きなので、Instagramで見かけるたびに、ずっと欲しいなと思っていました。他にも違うデザインがあったのですが、私はこのデザインに魅了されイロチで購入♡マグネットでピタッと閉まる!instagram(@marronsnow)マグネットが内蔵されているので、ピタッと閉まります。開閉できるので、小物などを収納することも可能!インテリアブックとしてもおすすめ♪instagram(@marronsnow)ブック型なので、インテリアブックとしてただ置いてあるだけでもオシャレだから、「いくつあっても良いかな?」なんて思っちゃいます♡ぜひ、参考にしてみてくださいね!
2022年01月05日年末年始の休暇を使って実家に帰省した際、予定外の生理がきてしまいました。油断していた私はナプキンを持っておらず、母も既に閉経していたため家に生理用品がありませんでした。実家の近くにはコンビニもなく困っていると、母がふとナプキンの代用品を思いつきました。 年末年始の帰省中、予定外の生理が!今から数年前の年末年始、長期休暇を利用して実家に帰省していた私。家族と他愛もない話題で笑い転げたり、昼間からのんびりお酒を飲んだりと、かなり満喫していました。 ところが、夜11時ころになってふと腹部に鈍痛を感じ、トイレへ行くと下着に経血が! 次の生理予定日まではかなり余裕がありましたが、予定よりも前倒しで生理がきてしまったのです。しかし気心知れた実家だったため、私は「仕方ないから、母に頼んでナプキンを使わせてもらおう」と軽く考えていました。 実家にはナプキンがない!しかし、トイレに備え付けられた棚の中にナプキンがありません。実家を出る前はたしかにここに常備されていたのに、と思いながら「お母さん、生理がきちゃった。ナプキンどこ?」と母に声をかけました。すると母は「え! お母さん閉経したから、残ってたナプキンは友だちにあげちゃった!」と答えたのです。 母が閉経したことを知らなかった私はその事実に驚きつつも、ナプキンがないことに絶望しました。予備として2個だけ昼用ナプキンを残しておいてくれたため急場はしのげましたが、経血量の多い私が昼用ナプキン1枚で夜を越せるとは思えません。 代用品として母が渡してきたものは…今からナプキンを買いに行こうにも、田舎のため歩いていける範囲にコンビニがありません。しかも当時私たちは家族でお酒を飲んでおり、誰も車を運転できなかったのです。 そんなとき、母が「ナプキンの代わりになるものを思いついた!」と言ってその場を離れました。そして祖母の介護に使用している介護用おむつを持ってきたのです! 私は装着感を不安視し着用をためらいましたが「ないよりマシだから! 使いなさい!」と母に説得され、無事に介護用おむつで生理の夜をしのぎました。 介護用おむつは吸水力も抜群で、朝まで経血が漏れることはありませんでした。今回のハプニングは「困ったときは家族に助けてもらおう」と安易に考え、生理の備えを怠った私に原因があります。予定外の生理に備え、日ごろから対策する大切さを改めて学びました監修/助産師 REIKO著者/ごとうゆき作画/コジママユコ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:イラストレーター コジママユコマンガ作家、イラストレーター。北海道出身、現在は関東で夫と二人暮らし。WEBを中心に、自身の経験を元にしたマンガを発表しています。女性向けメディアでイラストレーターとしても活動中。
2021年12月25日家族と心地よく暮らす♪この記事では整理収納コンサルタントが、頑張らない収納やラク家事をご紹介します。おすすめの収納アイテムや便利な生活雑貨など、役に立つ情報が盛りだくさんです!今回は「壁掛けペーパーケース」をご紹介します。壁掛けペーパーケースをご紹介トイレに新しく取り付けたものinstagram(@takimoto_manami)コロナのこともあり、少し前からトイレのタオルを廃止したくて…。ペーパータオルを買ったもののホルダーがないままで未使用だったんですが、やっとホルダーが壁面に付きました!壁掛け専用ペーパーケースinstagram(@takimoto_manami)『〈ideaco〉WALL PT 壁掛け専用ペーパーケース/グレー』という商品で、白に近いライトグレーのカラーとシンプルさがきれいな薄型コンパクトホルダー。こちらを取り付けます!ずっと気になりつつタオルだったけど、やっとペーパータオルに変更◎薄い奥行きで狭いトイレにも◎instagram(@takimoto_manami)わが家の狭いトイレにもぴったりで、これでペーパータオルがすっきり収まる!薄い奥行きで、狭さが悩みのトイレにもおすすめですよ♪パカッと開いて入れ替えも楽々♪instagram(@takimoto_manami)パカッと開くので入れ替えもラクです♪専用マグネットも別売りであるようなので、トイレだけじゃなくて洗面所やキッチンにもよさそうですね。安心してタオルが使える日までの救世主!instagram(@takimoto_manami)今は感染源となるものは少ない方がいいのでペーパータオルに。また安心してタオルが使える日が来るまでこれを使います。そうなっても、来客用はずっとこれを使う予定です◎ぜひ、参考にしてみてくださいね♪
2021年12月24日「自分で修繕したり、作ってみたりすること」を意味する、『Do It Yourself(通称:DIY)』。スウェーデン出身で、2021年12月現在、日本に住んでいるアントン(antonwormann)さんは、モデルとして働きつつ、趣味でDIYを行っています。アントンさんは、築85年ほどの物件にある浴室を、DIYして北欧風に変えました。匠も驚きのビフォーアフターをご覧ください。@antonwormann[DIY] 20秒で昭和から北欧風のお風呂まで #DIY #古民家 #リフォーム #北欧 #スウェーデン人♬ Solo - Clean Bandit,Demi Lovato昔ながらのステンレス浴槽に、独特な模様の床タイル。時間の流れを感じる浴室から、黒い床に木製の浴槽といった、和風と北欧風がミックスした魅力あふれる雰囲気に変わっています!アントンさんによると、1週間ほどかかったとのこと。自分好みの雰囲気を作ったり、きれいに掃除したりして、楽しい様子が伝わりますね。浴室の大変化に、「一気におしゃれになった」「想像した以上のでき上がりだ」と、多くの人が驚いた様子。アントンさんは、スウェーデンにいた頃、築120年ほどの家で育ったといいます。そうした生活環境のもとで育ったからこそ、おしゃれで器用なDIYができるのでしょう!【Anton Wormann(アントン・ウォールマン)】『株式会社ボンイマージュ』に所属。10年間にわたりファッションモデルとして活動し、ニューヨーク、ロンドン、ミラノなどで『Gucci』『Calvin Klein』『H&M』などでモデルを務める。2016年に初来日し、以後、日本に興味を持つ。モデル活動をしつつ、役者としても活動中。俳優の浅香唯さんが主演を務める舞台『Mother』にも出演。幼少期から、120年前に建てられた家をリフォームする父親を手伝っていたことから、『DIY』に興味を持ち始めた。Instagram: @antonwormannTiktok: @antonwormann[文・構成/grape編集部]
2021年12月23日紙ナプキンを使っている人ならば、月経時は必ずナプキンを持ち歩かないといけないですよね。また、多い日や少ない日など、月経の期間によって持ち歩くナプキンの枚数は違ってくるでしょう。そこで今回は、“持ち歩く”という視点から、ドラッグストアでよく見かけるコンパクトなナプキンの薄さや大きさを比較してみました。コンパクトナプキンでも違いアリ!薄さと大きさを比較してみたドラッグストアには種類豊富な生理ナプキンがズラリと並んでいます。近年はスリムタイプが豊富で、「薄くてつけ心地がいい」「スリムだから持ち運びが便利」といった理由から人気!今回はコンパクトナプキンの中でも、『エリス 素肌の気持ち 超スリム 羽つき 25cm』『センターイン コンパクト1/2 羽つき 24.5cm』『ロリエ スリムガード羽つき 25cm』の3種類を比較しました!まずは、ナプキンの大きさを計測!『エリス 素肌の気持ち 超スリム 羽つき 25cm』『エリス 素肌の気持ち 超スリム 羽つき 25cm』は、縦約9.5cm×横約14cmで薄めです。『センターイン コンパクト1/2 羽つき 24.5cm』『センターイン コンパクト1/2 羽つき 24.5cm』は縦約10cm×横約5cmで、三つ折りになっていますが薄いです。『ロリエ スリムガード 羽つき 25cm』『ロリエ スリムガード 羽つき 25cm』は、縦約8.5cm×横約12.3cmで薄めです。3種を並べて比較してみたところ、一番小さいのは『センターイン コンパクト1/2 羽つき 24.5cm』、一番薄いものは『ロリエ スリムガード 羽つき 25cm』でした。それぞれ何枚入るか検証!ポーチ・巾着袋にナプキンを入れてみたナプキンを持ち歩く際に入れるものと言えば、ポーチや巾着という人が多いでしょう。今回筆者が使用したのは手のひらサイズで少しまちのあるポーチ(縦約9cm×横約13cm)と、少し大きめの巾着(縦約24cm×横約17.5cm)です。「エリス 素肌の気持ち 超スリム 羽つき 25cm」ポーチは最大6枚入りました。巾着は9枚ですが、巾着の上部にまだゆとりがあるのであと数枚は入りそうです。「センターイン コンパクト1/2 羽つき 24.5cm」ポーチは最大8枚入りました。巾着は12枚ですが、巾着の上部にまだゆとりがあるのであと数枚は入りそうです。「ロリエ スリムガード 羽つき 25cm」ポーチは最大10枚入りました。巾着は11枚ですが、巾着の上部にまだゆとりがあるのであと数枚は入りそうです。普通のナプキンだと何枚?同じポーチ&巾着に普通のナプキンを入れてみたところ、ポーチには3枚、巾着は6枚だったので、コンパクトナプキンのほうが2〜3倍は多く入れることができました。コンパクトナプキンを比較してみて…今回は筆者のポーチや巾着で試したので、大きさによって収納できる数に違いはあるかもしれませんが…、「多い日や1日中外出が続きナプキンの数が必要なとき」は、ポーチに入れるなら薄さの面で『ロリエ スリムガード』、巾着に入れるならサイズの小ささで 『センターイン コンパクト1/2』もしくは『ロリエ スリムガード』が多めに持ち運びやすいでしょう。「短時間の外出で3~4枚あれば十分なとき」は、一番かさばりにくいのは薄い『ロリエ スリムガード』ですが、「小さなバッグやポーチにも入れられる」という部分では『センターイン コンパクト1/2』がおすすめ!また、ポーチに比べて巾着袋のほうがたくさん数を入れることができるので、旅行時や経血量が多い日は巾着タイプのほうが安心です。【商品情報】「エリス 素肌の気持ち 超スリム 羽つき 25cm」個数:18コ入り「センターイン コンパクト1/2 羽つき 24.5cm」個数:16コ入り「ロリエ スリムガード羽つき 25cm」個数:21コ入り「生理期間中に多めにナプキンを持ち歩きたい」ときは、断然“コンパクトナプキン”のほうが持ち運べる枚数は増えます。また、小さなバッグでお出かけする日や荷物を少なくしたい日なら、コンパクトナプキンを活用してみることをおすすめします。【参考】『エリエール』公式HP『ユニ・チャーム』公式HP『花王』公式HP文/寒川あゆみ
2021年12月17日腰壁があると部屋の雰囲気が変わる♪一般的には床から天井まで同じ壁紙で仕上げることが多いのですが、腰壁は腰くらいまでの高さに板などを張って上と異なる仕上げのことを指します。腰壁は壁の汚れや傷がつきにくくなったり、インテリアのアクセントになったりと魅力がたくさん詰まっているので、DIYで腰壁を作る方も増えていますよね。今回は腰壁を取り入れた素敵なインテリアを紹介させていただきます。海外風の腰壁DIYアイデアまるで海外のような子供部屋instagram(@ie.no.koto)こちらの寝室はベージュカラーのモールディングがとても可愛く、日本のお家とは思えませんね。お部屋のナチュラルな雰囲気にぴったり合っていますし、窓に対してカーテンを床までの長さにしていたり照明の取り入れ方も素敵です。おしゃれすぎる子供部屋instagram(@_mehm_xx)こちらは子供部屋なのですが、モールディングの色がくすみカラーでとてもおしゃれですね。床や家具がホワイト系なので、モールディングが入ることでお部屋の雰囲気も変わります。腰壁はDIYされたそうですが、ご自身でDIYされたとは思えないほどの仕上がりになっていますね。清潔感のある子供部屋instagram(@_mehm_xx)こちらの子供部屋はペンキで壁面をペイントされているので、あえて腰壁はホワイトにされていますね。床も壁も腰壁もすべてが可愛く、こちらの子供部屋もまるで海外のインテリアのようです。モールディングの色によっても雰囲気がガラッと変わりますね。高級感があってホテルライクな寝室instagram(@mary_cream_choco)腰壁を作ることで、ホテルライクな雰囲気を作ることができますね。清潔感のあるホワイトの腰壁は部屋に圧迫感を与えることなく、お部屋をおしゃれに見せてくれますよ。フローリングも日本で見るような無垢材や木目調のフローリングではない分、さらにホテルっぽい雰囲気が出ています。お店のようなトイレinstagram(@yururira_interior)こちらのトイレはDIYで腰壁を作られたそうです。くすんだ水色がとてもおしゃれですし、トイレットペーパーホルダーやタオルリングの色やデザインも素敵ですね。トイレなのに生活感を感じさせない、お店のようなトイレは理想的です。ナチュラルな腰壁DIYアイデアお店のようなキッチン前スペースinstagram(@life_happy_warmly_)こちらキッチン前のスペースには腰壁が貼られていますが、先ほどの腰壁とは全く雰囲気が違っていますね。ナチュラルで温かみのあるこちらの腰壁は、まるでカフェのようなスペースになっています。窓枠もとても可愛らしく、お部屋の雰囲気とマッチしていますね。腰壁がアクセントのインテリアinstagram(@paramegu)こちらの腰壁はくすんだ水色の板を貼って、インテリアのアクセントになっていますね。木の棚や木の机、天然素材の小物など温かみにある物ばかりなので、こういった差し色になる腰壁ともマッチしています。お店のような雰囲気もとても素敵です。印象が変わる腰壁instagram(@juju.312)こちらの腰壁は縦向きではなく横向きになっていますね。このように板の向きによっても、また印象が変わっていますね。ドアはセリアのマスキングテープでプチリメイクされたそうですが、ドアのナチュラルな雰囲気と腰壁のデザインがマッチしていて可愛いです。腰壁をペイントしてイメージチェンジinstagram(@usagi_home)こちらの腰壁は自分でペンキを混ぜて、好きな色に塗り替えられたそうです。今はこういったブラウンカラーやベージュカラーなど柔らかい色合いが人気なので、ご自身でDIYするのもおすすめ。お部屋のナチュラルなテイストにも合っていて、インテリアを格上げしてくれます。明るく開放的なキッチンにinstagram(@_as.home_)真っ白なダイニング&キッチンスペースもおしゃれですが、お部屋の一部に腰壁があるとまた雰囲気が変わります。水色といってもグレーが入ったようなくすみカラーが可愛いですし、海外の木のおうちのような温かみも感じられて素敵ですね。腰壁でおしゃれハウスに♪ここ数年でDIYは女性にも身近なものになったので、何でもDIYしてしまう方も増えていますよね。今回は、おしゃれな腰壁を取り入れたインテリアを紹介させていただきましたが、DIYで作られた腰壁も多いです。自分好みの腰壁を作れるので、ぜひ皆さんも腰壁DIYにチャレンジしてみてはいかかでしょうか。
2021年12月12日スペインの人気ドラマ「ペーパー・ハウス」が韓国でリメイクされることが明らかになった。メインキャストの一人を「イカゲーム」でチョ・サンウ役を演じたパク・ヘスが務めるという。製作・配信元のNetflixが発表した。ヘスはオリジナル版でペドロ・アロンソが演じているベルリン役を演じる。オリジナル版の「ペーパー・ハウス」は、スペインの造幣局に人質をとって立てこもった8人組の強盗団の物語。2017年にスペインのテレビ局でパート1&パート2のリミテッドシリーズとして放送された。その後、Netflixが世界配信権を獲得し、パート3からパート5を製作した。パート5がファイナルシーズンとなることが決定しており、その後半エピソードがあす3日に配信開始となる。5年の歴史のフィナーレを迎える直前の11月30日、マドリードでメインキャストたちが参加したファンイベントが開かれた。そこで、ベルリンを主役としたスピンオフドラマが製作されることが発表となった。こちらは2023年に配信予定だという。「ペーパー・ハウス」はまもなく終了するが、韓国ではリメイク版が、スペインではベルリンが主役のスピンオフドラマが誕生するということになる。ヘスは「この5年間、世界中のファンがこのドラマを支持し、好きになってくれた。韓国版にもみなさんのサポートと愛が受けられるとうれしいです」「こんなにも素晴らしいドラマに参加できることになり、とても光栄です」と話している。(Hiromi Kaku)■関連作品:【Netflix映画】ブライト 2017年12月22日よりNetflixにて全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】マッドバウンド 哀しき友情 2017年11月17日よりNetflixにて全世界同時配信【Netflixオリジナルドラマ】オルタード・カーボン 2018年2月2日より全世界同時オンラインストリーミング2月2日(金)より全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】レボリューション -米国議会に挑んだ女性たち-
2021年12月02日最近話題の「吸水ショーツ」。吸水ショーツとは、ナプキンやタンポン不要の生理用パンツのこと。ゴワツキやムレなどを感じにくいため、月経中も快適に過ごせると話題ですよね。今回はそんな吸水ショーツの基本的な使い方やお手入れ方法に加えて、全16ブランドのアイテムの特徴や選ぶときのポイントをわかりやすく解説します。「興味はあるけれど、色々あって何を選べばいいのか分からない!」という人は、ぜひ参考にしてくださいね。「吸水ショーツ」ってどう使うの?基本的に、ナプキンなどの生理用品をつける代わりに、月経時に着用するのが“吸水ショーツ”。ただ、吸水ショーツと一口に言っても、様々な種類のものが登場しています。比較的お手頃な値段で試せるものや、多い日でも1枚で過ごせる吸水量を実現したもの、月経中のムレやニオイを軽減するものなど多種多様!ちなみに、吸水ショーツの吸水量は少ないもので10ml、多いもので140mlほど。多い日でも1枚で過ごせるショーツもあれば、タンポンや月経カップと組み合わせて使うものもありますよ。洗濯機でOK!想像以上に簡単「吸水ショーツ」のお手入れ方法「吸水ショーツって便利そうだけど、お手入れが大変なのでは?」と敬遠する人もいるでしょう。ですが実は、吸水ショーツのお手入れはとっても簡単!STEP1.水またはぬるま湯につけておくSTEP2.石鹸などを使用してすすぎ洗いをしたあとに、洗濯ネットに入れるSTEP3.洗濯機で洗う上記の3STEPでお手入れすることができますよ。では、全16ブランドの吸水ショーツの商品特徴と魅力をご紹介します。あなたのお気に入りの吸水ショーツを探してみて!1:GU「トリプルガードショーツ」¥1,490最初にご紹介するのは、人気ファッションブランド『GU(ジーユー)』から発売された「トリプルガードショーツ」。サニタリーショーツとしてだけでなく、“普段使い”もできる吸水ショーツです。このアイテムの魅力は、やはり¥1,490というお手頃な価格。圧倒的に安いので、初めて使う1枚におすすめです。このショーツは肌に直接触れるクロッチ部分が、「防水」「吸収」「さらさら」という独自の三層構造のシートになっていて、約15ml~20mlの水分を吸収してくれます。経血の量が少ない日であれば、これ1枚で過ごせるそうです。ちなみに、公式オンラインストアでは早くも在庫切れが出ているカラーも!気になる人は早めにチェックしてみてくださいね。【商品情報】「トリプルガードショーツ」価格:¥1,490サイズ:S、M、L、XL吸水量:約15ml~20ml2:Nagi「standard」「full」「slim」¥5,775~最近話題のフェムテックブランド『Nagi(ナギ)』の吸水ショーツ。経血の多い日もこれ1枚でサラッと過ごしたいという人におすすめです。この吸水ショーツの魅力は、吸水力と着心地!ショーツは、「standard」「full」「slim」の3タイプあり、特に吸水量が多いのが「standard」と「full」。独自の5枚構造により伝い漏れしにくく、「standard」は30ml~60mlほど、「full」は45ml~105mlほどを吸水することが可能です。ちなみに、60mlはナプキン約6枚分の吸水量で、105mlはナプキン約10枚分の吸水量になるんだとか。しかも、独自構造によりたった30秒で97.2%の水分を吸収!驚異の吸収力のおかげで月経時のベタつきから解放され、サラサラな着心地を維持することができるそう。また、Ag(銀)を配合した繊維を使用しているため、月経時のイヤなニオイを軽減できるところも魅力です。公式オンラインストアでは3枚以上の購入でお得になるサービスもあるので、気になる人はぜひ一度チェックしてみてください。【商品情報】「standard」価格:¥6,105サイズ:XS、S 、M、L 、XLカラー:black/purple/beige/green/azuki吸水量:60ml「full」価格:¥6,600サイズ:XS、S、 M、 L 、XLカラー:black/blue/orange/green/azuki吸水量:105ml「slim」価格:¥5,775サイズ:S、M、L、XLカラー:black/orange/green吸水量:20ml3:EMILY WEEK「Organic Cotton Eco サニタリーショーツ for RESET」¥5,390『EMILY WEEK(エミリーウィーク)』から発売中の「Organic Cotton Eco サニタリーショーツ for RESET」。お肌が敏感な人や、月経中もオシャレに過ごしたい人に選ばれているショーツです。全体的にふんわりとした柔らかなオーガニック主体の生地を使用しているため、肌触りが快適。月経中など、いつもより不快感があるときでもストレスフリーです。また、マチ部分には吸水と防水の2機能を合わせた生地を採用。3層構造で生地の厚みを抑えられているため、洋服を着たときにスッキリしたシルエットが叶います。『EMILY WEEK』の定番のアンダーウエアシリーズと合わせれば、上下セットのコーディネートも可能ですよ。月経中だけでなく、普段使いとしても楽しめる1枚です。【商品情報】「Organic Cotton Eco サニタリーショーツ for RESET」価格:¥5,390サイズ:36、38、40吸水量:10~13ml程度4:URBAN RESEARCH『sign for ur MOON SHORTS』¥5,280人気ファッションブランド『URBAN RESEARCH(アーバンリサーチ)』から発売された「sign for ur MOON SHORTS」。月経のときに「ナプキンをつけて過ごすとかぶれやすい」と悩む人にぜひ試してほしい1枚です。なんと9層構造のナプキン一体型ショーツ!経血のほか湿気もしっかり吸収してくれるため、通気性がよくムレにくいんだとか。月経が重い日でも1日中しっかりと吸水してくれるので、1枚あれば重宝しそうですね。さらに、ノンケミカルで肌にも優しいのが魅力。パッケージも再生紙を使用しているなど、環境に配慮された吸水ショーツです。【商品情報】「sign for ur MOON SHORTS」価格:¥5,280サイズ:S、Mカラー:gray5:OLTER natural「OLTER SHORTS」¥4,290~経血量が多く漏れが心配な人や、月経中のムレやニオイが気になる人におすすめの『OLTER natural(オルタナチュラル)』の「OLTER SHORTS」。「レギュラータイプ」では、5層構造により最大40ml(ナプキン約4枚分)も吸水できます。クロッチ部分には“圧着ガーディ”と呼ばれる、縫わずに圧着することで生地をつなぐ方法を採用しているので、多い日もショーツの縫い目から経血が漏れる心配がないそう!さらに、5層構造のなかには通気性のある防水シートが織り込まれているため、月経中もムレ知らず。肌面にはイヤなニオイの発生を抑える抗菌・防臭機能が備わっています。加えて、UVカット機能があることや、着膨れせずにシルエットがキレイに見えるデザインであることも嬉しいポイント!いいこと尽くしの吸水ショーツです。【商品情報】「OLTER SHORTS レギュラータイプ」価格:¥4,290サイズ:SS、S、M、L、LLカラー:シルキーブラック、サンドピンク、キャシーズブルー、セージ、ライラック吸収量:最大40ml(ナプキン約4枚分)「OLTER SHORTS レースタイプ」価格:¥4,840サイズ:S、M、L、LLカラー:シルキーブラック、サンドピンク、キャシーズブルー、ライラック吸収量:最大40ml(ナプキン約4枚分)「OLTER SHORTS フルタイプ」価格:¥4,840サイズ:SS、S、M、L、LLカラー:シルキーブラック、ミストグレー、キャシーズブルー、セージ吸収量:最大40ml(ナプキン約4枚分)6:ayame「エコナップサニタリーショーツ」¥2,750~吸水ショーツを使ってみたいけれど、衛生面が気になる人におすすめしたい『ayame(アヤメ)』の「エコナップサニタリーショーツ」。ショーツと経血を吸水するパッド部分が分離できる吸水ショーツです。使い方は簡単で、ショーツについているスマートポケットのなかに別売りの布ナプキン「エコナップ®」を内蔵するだけ。お手入れ時には、ショーツとパッド部分を個別に洗える点が衛生的ですね。メインの生地にはニオイを軽減する消臭繊維、ポケット部分には抗菌防臭加工が施されたドライタッチ素材が使用されています。月経中のニオイが気になる人も安心です。【商品情報】「エコナップサニタリーショーツ ショート(エコナップパッド別売り)」価格:¥2,750サイズ:M、Lカラー:ayame、aloe、susu「エコナップサニタリーショーツ スタンダード(エコナップパッド別売り)」価格:¥2,750サイズ:M、Lカラー:ayame、aloe、susu「エコナップサニタリーショーツ ハイウエスト(エコナップパッド別売り)」価格:¥3,080サイズ:M、Lカラー:ayame、aloe、susu「エコナップ®パッド 1枚」価格:¥1,210カラー:ayame、aloe、susu「エコナップ®パッド 2枚セット」価格:¥2,200カラー:ayame、aloe、susu7:HUG you「HUG you リークプルーフショーツ for active」¥5,940トップアスリートも愛用しているという『HUG you(ハグユー)』の「HUG you リークプルーフショーツ for active」。最大の特徴は、運動中でも“漏れ”にくく“ズレ”にくいこと。独自の「逆U字型吸水構造」を使った5重の吸水層で経血をしっかりキャッチ!立体裁縫によって抜群のフィット感を実現しているそうです。吸水量は通常時が50ml(※1)、運動時の場合は30ml(※2)の耐水量。量が多い日やスポーツに集中したいときには、別売りの「サポートパッド」を必要に合わせて組み合わせてみてくださいね。裾が巻き上がりづらい上に、太もものつけ根を圧迫しないデザインは立体縫製ならでは。心地よい履き心地にきっと満足するはず!【商品情報】「HUG you リークプルーフショーツ for active」価格:¥5,940サイズ:S、M、L吸収量:50ml(※1)、運動時は耐水量30ml(※2)「HUG you 吸水サポートパッド」価格:¥1,210吸収量:20ml(※1)※1:公的検査機関調べ※2:スタッグインターナショナル調べ、運動強度により増減する場合があります8:「LAQREE パンツ」フィット感重視派におすすめの「LAQREE(ラクリー) パンツ」。過去ポップアップショップで出会った100名を超える女性の声を参考に、改良を重ね開発されたそうです。デザインは「レースタイプ(吸水量30ml前後)」と「ハイウエストタイプ(吸水量50ml前後)」、そして2021年春に新登場した「ボクサータイプ」。「ボクサータイプ」はなんとナプキン14枚分の140mlもの量を吸水する超吸水型です。しっかり吸水してくれますが、シームレスでボディラインにフィットする履き心地も魅力。普段のショーツに近い見た目で、ストレスフリーなんだとか!また、天然繊維が使用されているため、長時間履いていてもストレスになりにくい、肌あたりのよさがポイント。ニオイ除去や防水素材でムレないなど、吸水以外の機能性もしっかり備わった吸水ショーツです。【商品情報】「LAQREE パンツ」サイズ:ジュニア、XS、S、M、L、2L、3L吸収量:レースタイプ(30㏄前後)、ハイウエストタイプ(50㏄前後)、ボクサータイプ(140ml)9:インテグロ「エヴァウェア」¥5,500機能性だけでなく、デザイン性も重視したい人におすすめな『インテグロ』の「エヴァウェア」。スタイリッシュなデザインが豊富で、月経中もハッピーに過ごせます。特殊な4層構造の高機能素材がお腹からお尻までを包み込み、経血を素早く吸収してくれるので、表面のサラサラ感の維持が可能!吸湿発散性・吸収性・防水性・通気性の4つが一気に叶うんだとか。本体とクロッチ部分の素材には、しなやかでやわらかい生地が採用されています。内側にタグがついていないので、肌をチクチク刺激することが少なく、敏感肌の人でも使いやすい!高機能でありながら、着心地のよさも実現しているそうですよ。【商品情報】「エヴァウェア」種類:ビキニ、ヒップスター、ボーイショーツ、ブリーフ、タイダイ ボーイショーツ、ベージュ ブリーフ、ブルーヒップスター価格:¥5,500サイズ:S、M、L、XL吸収量:20ml(タンポン約2本分)10:Diana「フェミール サニタリーショーツ」¥5,500女性の笑顔を応援するフェムケアブランド『Diana(ダイアナ)』の「フェミール サニタリーショーツ」。マチの部分は5重構造で、消臭機能の吸水布が2枚重ねられているため、約30mlへと吸収力(※3)を高めらるアイテム。さらに、お腹まで包み込まれる着心地は、冷えやすい女性にとって嬉しいデザインですよね。また、S~EQまで10段階の豊富なサイズ展開も特徴!補正下着会社の技術によって作られた吸水ショーツだからこそ、その快適さとフィット感は信頼できそうです。※3:活動量や姿勢などによって実際の吸収量は異なります。【商品情報】「フェミール サニタリーショーツ」価格:¥5,500サイズ:S~EQ4吸収量:最大30ml11:Rinē「レギュラー」「フル」¥4,580~フェムテックブランド『Rinē(リネ)』から誕生した、吸水ショーツ「レギュラー」と「フル」。シンプルでフェミニンなデザインが今っぽくておしゃれですよね。ハニカム構造の新開発吸水素材を使うことで、吸収力あるショーツを実現!なんとこのスリムな見た目でレギュラータイプは60ml(ナプキンおよそ6枚分)、フルタイプでは110ml(ナプキンおよそ11枚分)の吸水力があるんだそう。ショーツのメイン素材には、天然の木材を原料とした、伸縮性のあるテンセル素材を採用。この繊維は堆肥化可能で、自然に還ることができるエコな素材。そんな未来素材でありながら、締め付け感を抑え、吸水速乾性と抗菌防臭機能も兼ね備えた高機能な部分が魅力!地球にも自分にも優しい吸水ショーツです。【商品情報】「レギュラー」カラー:Beige、Black、Pink価格:¥4,580サイズ:XS、S、M、L吸収量:60ml(ナプキン6枚分)「フル」カラー:Beige、Black、Pink価格:¥4,950サイズ:XS、S、M、L吸収量:110ml(ナプキン11枚分)12:UNIQLO「エアリズム 吸水サニタリーショーツ」¥1,990お手軽吸水ショーツの代名詞である『UNIQLO(ユニクロ)』の「エアリズム 吸水サニタリーショーツ」。『UNIQLO』の人気商品である「エアリズム」の生地を採用することで、伸縮性・通気性に優れ、心地よさを実現。肌に触れる面の生地には、ドライ・抗菌防臭機能が備えられているので、気になるニオイを抑えることが可能!さらに、足ぐりやマチ部分などの漏れやすい箇所には、経血漏れしにくい工夫がされているため、吸水量は30ml~40mlでも安心感のある履き心地です。防水シート面が広めなので、寝姿勢でも安心です。そしてなにより、¥1,990という手が届きやすい価格帯が最大の魅力。「使ってみたいけどどんな感じかな?」という吸水ショーツ初心者におすすめです。【商品情報】「エアリズム 吸水サニタリーショーツ」カラー:ブラック、ブラウン、ダークグリーン、パープル価格:¥1,990サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL、3XL※XS、XXL、3XLはオンラインストア限定サイズ吸収量:30ml~40ml14:アツギ「吸水型サニタリーショーツ」¥3,960エコと快適さを実現した『アツギ』の「吸水型サニタリーショーツ」。女性が生涯に使うナプキンの量は、なんと1.2万枚以上といわれています。そんな大量消費する紙ナプキンは石油からできていることから、『アツギ』では環境改善の観点も取り入れて、吸水ショーツの開発に至ったのだとか。綿混マチ・吸水体3枚・防水布2枚など、吸水性のある布が複数枚重ねられているので、1枚でも安心して履けます。また、羽付きナプキンと併用できるように、浮きマチ仕様になっているのも嬉しいポイント。量が少ない日は1枚で、多い日はナプキン併用で……と、それぞれ違う月経ライフに寄り添ってくれるショーツです。マチ部分には、抗菌防臭加工で気になるニオイケアができ、触り心地のいい綿混素材が使われています。デザインは、華やかなレースタイプと、ボトムスに響きにくいフラットタイプがあるので、好みで使い分けてもよさそうですね。【商品情報】「吸水型サニタリーショーツ レースタイプ」カラー:グレイッシュブラウン、ブラック価格:¥3,960サイズ:M、L吸収量:約15ml「吸水型サニタリーショーツ フラットタイプ」カラー:グレイッシュブラウン、ブラック価格:¥3,960サイズ:M、L吸収量:約20ml15:Sheepeace「Candymoon© 吸水ショーツ」¥4,620居心地のよさに徹底的にこだわられた『Sheepeace(シーピース)』の「Candymoon© 吸水ショーツ」。月経中もいつもと同じ感覚で過ごしたい人におすすめです。ショーツ全体の吸水量は約50ml!地球環境にも配慮された、木綿の約7倍の吸湿能力があるBELL OASIS®の繊維を吸収体を使用。この繊維は消臭性が高く、吸水・吸湿を繰り返しても、その性能が低下しないんだとか。吸水の肌面には、アクアホール®という細かな凹凸がある吸収速乾繊維が使用されています。凹部が瞬時に液体を吸収し、凸部の撥水加工で表面をサラサラに保つため、肌面の冷えも防いでくれるんだとか。女性に嬉しい機能がたっぷり詰め込まれた吸水ショーツです。クロッチ部分には、ウイングポケットが付いているので、多い日や就寝時にはナプキンと併用もできます。ただ、吸収体が腰の位置まで内蔵されているので、普通の日はこれ1枚で使えるそうですよ。【商品情報】「Candymoon© 吸水ショーツ」カラー:ブラック価格:¥4,620サイズ:M、L、LL吸収量:約50ml(目安ナプキン2枚分程度)16:Bé-A「ベア シグネチャー ショーツ」「ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ」¥7,590~最後は、超吸収型サニタリーショーツブランド『Bé-A(ベア)』の定番「ベア シグネチャー ショーツ」と、多い日・夜用モデルの「ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ」をご紹介!『Bé-A』の吸水ショーツの特徴は、なんといっても業界No.1(※4)という約120ml、150ml(※5)の圧倒的な吸水量。5層のテクノロジー構造で、100回洗濯してもその吸水力が衰えないんだとか。さらに、「ベア シグネチャー ショーツ」はユーザーの声から、クロッチ部分の防水生地の横幅を広げ、吸収体のサイドには防水生地を使った横漏れ防止テープが新たに搭載されたため、アクティブな動きへも対応できるようになったそうです。「ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ」は、さらに吸収体面積が1.5倍!前側~腰まで長さが50cm続いた吸収体が、前漏れ・後ろ漏れを徹底ガードしてくれます。量が多いときも安心感のある履き心地になっているそうですよ。普段から量が多い人や、スポーツをよくする人にとって手放せない1枚になるはず。※4:日本に流通する主な吸水型サニタリーショーツ13品において(2021年4月 公的検査機関調べ)※5:公的検査機関のデータを元に算出【商品情報】「ベア シグネチャー ショーツ」カラー:ブラック価格:¥7,590サイズ:XS、S、M、L、XL、3L吸収量:約120ml「ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ」カラー:ブラック価格:¥8,690サイズ:XS、S、M、L、XL、3L吸収量:約150ml話題の吸水ショーツ、気になるアイテムはありましたか?吸水量の違いから、吸水部分の一体型・分離型のタイプ違いまで、多種多様なショーツがあります。お悩みや生活スタイルに合わせて、自分にフィットする吸水ショーツを探してみて!【参考】©株式会社ジーユー、©株式会社BLAST、©株式会社ベイクルーズ、©(株)アーバンリサーチ、©株式会社アサクラ、©株式会社タカギ、©スタッグインターナショナル、©株式会社日本機能性コスメ研究所、©インテグロ株式会社、©ダイアナ、©Neith、©株式会社ユニクロ、©アツギ株式会社、©合同会社アウトワールド、©株式会社 Bé-A Japan文/Nana
2021年11月27日経血量が多いとされる月経2~3日目「漏れていないかな?」と、心配になることはありませんか?ナプキン+αにちょうどいい、デリケートゾーンに挟む吸水シート、ユニ・チャームの「シンクロフィット」を、経血量多めのライターが試してみました。経血漏れの不安から解放!皆さん、経血量は多いほうですか?私はどちらかというと多いほう。寝る前に夜用ナプキンをつけていても朝方漏れていることがあるし、月経2~3日目の日中に多い日用のナプキンをつけていても残念なことになってしまうことがあります。また、毎周期ではありませんが、年に数回蛇口から水が出るように経血が出る瞬間を感じたり、レバーのような塊がドロッではなく、ドバドバドロッと出ることがあります。ちなみに、そのようなときは心配なので婦人科で検査を受け、年に1回必ず子宮頸がんの検査もしています。そんな私が前から気になっていたのが、ユニ・チャームの「シンクロフィット」。テレビ番組でその存在を知ってから、ずっと使ってみたいと思っていました。ただ、今日まで使用しなかった理由は「たまに残念なことになるけど、ナプキンとタンポンと吸水ショーツで事足りるから」でした。しかし、フェムテックがどんどん進化していると日々感じていて、満を持して試してみることにしました。では、さっそく開封してみます。中には、ビニール袋の中に入ったシンクロフィット12個と説明書が。初めて使用するので、説明書を熟読しました。おもな注意点は、シンクロフィットは膣内に入れてはダメ一度はずしたシンクロフィットはくり返し使用せずに、トイレ毎に交換すること単独で使用せず、必ずナプキンと一緒に使うこと衛生の為、ナプキンも最低1日1回は交換することでした。では、いよいよシンクロフィットを使ってみます!シンクロフィットの装着方法まず、シンクロフィットの大きさはこのようにスマホの長さくらいあります。開封すると…このようにシンクロフィット本体が出てきます。ちなみに、本体をつつんでいた紙はそのままトイレに流してOKです!このように中指にシンクロフィットを入れます。説明書には「まず手でデリケートゾーンを広げる」と書いてありました。しかし、トイレに入る前に手を洗っておらす、ちょっと抵抗があったので、タンポンを装着するときのように足を少し曲げて立ち、膣口にシンクロフィットを押し当てて装着させ、指を抜き、ナプキンがついたショーツを上げました。この時、なかなか指が抜けず焦ったので、指にはめるときは外れない程度に軽くにしておいたほうがよいと思いました。シンクロフィットのつけ心地タンポンも装着時、最初は「あ、入っている」と感じますが、次第に違和感がなくなりますよね。シンクロフィットは「挟んでる」「挟まっている」と感じますが、その感覚は一瞬。すぐにつけていることを感じなくなります。個人的に、タンポンは経血量が多くて万が一抜けなくなったらどうしよう…という心配から短時間しか使用しないのですが、「シンクロフィット」はその心配がないのがよいと思いました。今回、私がシンクロフィットを装着したのは、月経2日目午前中~月経4日目夜まで。実は装着初日である月経2日目、シンクロフィットをつけてしばらくすると、レバーのような塊がかなり大量に、しかも30分間で2回も出てしまいました。そのたびに急いでお手洗いに向かったのですが、シンクロフィットがかなりたくさん吸収してくれたので、ナプキンが汚れるだけで、経血がショーツから漏れることはありませんでした。ちなみに、使用済みのシンクロフィットはそのままトイレに流せる優れもの。私の場合は、トイレに座るとそのままポチャンと落ちていきました。一番効果を発揮したのは、やはり就寝時。普段、月経2日目はサニタリーショーツと夜用ナプキンで対応しているのですが、そこにもうひとつアイテムがあることが非常に心強かったです。朝方お手洗いに行くとシンクロフィットは真っ赤、ナプキンも汚れていましたが、漏れてはいませんでした。月経3日目の午前中もレバーのような塊が出たくらいなので、経血量はそれなりにあったはず。「シンクロフィット」に救われたと思いました。経血量がぐんと減る月経4日目は、「シンクロフィット」が経血を吸収してくれて、ナプキンが汚れることはありませんでした。「シンクロフィット」を使った感想今回、私は「シンクロフィット」1箱273円で購入しました。12包装入りなので、ひとつあたり約23円。月経中ずっと装着するにはちょっと低コスパ。しかし、経血量が多い日に会議が重なりお手洗いになかなか行けない、寝る際に夜用ナプキンだけでは不安、という時にピッタリだと思います。経血量は個人差が大きいので「シンクロフィット」を使用すれば漏れない!とは言いきれません。しかし、かなり心強いアイテムだといえます。月経時、もっと快適に過ごしたい今、吸水ショーツや月経カップなどのフェムテックが急速に広がりつつあります。ピルなどでコントロールすることもひとつの手ですが、体質や年齢的に服用できない人もいます。毎月の月経の症状はひとそれぞれ。一人一人が自分にあったアイテムで、毎月の月経を少しでもストレスなく過ごせたらいいと感じました。文・小田原みみ
2021年11月27日吸水ショーツや月経カップなどのフェムテックアイテムが急速に増えてはいますが、ナプキン使用率は96%と圧倒的に多いことが以前の調査(※12021年10月)で分かっています。その月経に欠かせないアイテムのナプキン。店頭にはずらりと、いろいろなタイプが並んでいます。たくさんある商品の中から、みんなはナプキンのタイプを使い分けているのでしょうか。anan Beauty+ clubのメンバーに「ナプキンの使い分けと種類」について聞いてみました。Q.1回の月経期間内でナプキンのタイプを使い分けしていますか?anan Beauty+ clubのメンバーに調査したところ、なんと全員がナプキンを使い分けている結果となりました!2種類か3種類を使い分けている人が多く、なかには4種類を使い分けている人も。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。※1「ナプキンに羽は必要?女性約100人に聞いた『ナプキンのこだわりポイント』」記事掲載どのようなタイプを使い分けていますか?どんなタイプをどんなふうに使い分けているのか詳しく聞いてみましょう。「2種類使い分け」の場合「1日目〜3日目が量が多いので常に夜用、量が少なくなってきたら昼用」(29歳・会社員)「生理はじまりの1~2日は量が多い日用、それ以外は普通用」(33歳・専門職)「多い昼用と軽い日用」(36歳・会社員)「昼用と夜用」(32歳・会社員)「昼/夜」または「多い日/少ない日」の2種の使い分けがあるようです。「3種類使い分け」の場合「昼用(軽め)、昼用(多め)、夜用」(29歳・会社員)「昼用、昼多い日用、夜用」(33歳・会社員)「昼用、夜用、軽い日用」(26歳・会社員)「昼用、夜用、少なくなってきたときの軽い日用」(33歳・会社員)「羽付き、羽なし、夜用の3種類。2日目は羽付き」(37歳・専門職)「多い日用羽つき、少ない日用羽なし、夜用」(39歳・会社員)「多い日は多い日の昼用、普通の量になったら普通の日用、終わりかけにはおりものシートで対応している」(37歳・その他)「昼用、夜用、よく動くときはズレにくいもの」(28歳・契約社員)「昼用、夜用、重い日の夜用のショーツ型ナプキン」(25歳・会社員)「昼用と、夜用に分ける。運動するときは動きやすい薄いものをつける」(24歳・会社員)「軽い日の昼用/多い日の昼用/夜用」の3タイプの使い分けがベーシックのようですね。それ以外にも「羽あり/羽なし」を使い分けていたり、ショーツ型や運動用などを活用している人も。「4種類以上使い分け」の場合「1~3日目までは、多い日の昼用・多い日の夜用。4日以降は、普通の日の昼用・多い日の昼用(夜に使う)。かなり量が少なくなれば、おりものライナー」(33歳・自営業)「昼用、軽めの夜用、重めの夜用、軽めの昼用」(32歳・会社員)月経の前半の昼と夜、後半の昼と夜などと、経血の量に合わせて細かく使い分けていることがわかりました。ナプキンを何種類も使い分けるのは、手間ではないのでしょうか?どんなメリットがあるのか、使い分ける理由について聞いてみました。Q.ナプキンを使い分けている理由は?「夜は漏れないように専用のものを使いたいので」(34歳・会社員)「夜用は睡眠中に漏れたくないから。昼用はこまめに替えたいから」(32歳・会社員)「絶対に下着やリネン類を汚したくないから」(25歳・会社員)絶対漏れたくない!という気持ち、すごくわかります。「量が少ない時に夜用のナプキンを使用するのはもったいない気がして、ある程度落ち着いたら昼用にチェンジするようにしています」(29歳・会社員)「量が少ない日に、大きいのを使うのはもったいないし蒸れそうだから」(36歳・会社員)「量に合わせたもの使ったほうがコスパが良いから」(26歳・会社員)ナプキンは大きくなるほどひとつあたりの値段は高くなるので、経血の量に対してオーバーサイズを使うのはもったいない!「ただでさえ気分も良くないので、快適に過ごせるように。また限定パッケージなど可愛い柄のものも選ぶようにしてます!」(28歳・契約社員)「その時の量で決めるほうが付け心地がいいからです」(35歳・自営業)「量に合わせて付け心地を軽くしたい」(33歳・会社員)「ごわつくのが苦手なのと、生理のタイミングに合わせてナプキンを切り替える行為が、自分の体と向き合っている感覚になりとても楽しいから」(44歳・自営業)ナプキンは小さいほうが付け心地が軽く、肌ストレスも軽減できるため、使い分けは月経を少しでも快適に過ごす工夫のようです。さらにパッケージを選ぶ喜びや、体と向き合うことで小さな幸せを感じようとする姿勢が素敵です。「量に合わせて変えるのが普通だと思っていた…」(32歳・会社員)という回答もありました。月経が始まって以降ずっと使い分けが当たり前だったのですね。ナプキンの使い分けで、少しでも快適な月経を!多様なナプキンが販売されている今、ナプキンの使い分けはもはや常識だったことが明らかに!使い分ける理由として、経血の多い日の最優先は「絶対に漏れない」こと。そして量が少なくなってきた日の優先は「付け心地の軽さ」ということがわかりました。ナプキンは毎月使うものだし、これからも長い付き合いになるはず。だからこそ、選ぶことを楽しみながら、自分の体の声を聞いて、月経を快適に過ごせる使い分けをしていきたいですね。(C)Emma Farrer/Getty Images文・mayu
2021年11月05日毎月の月経に欠かせないアイテムのナプキン。あると思ったらストックが切れてた!とあわてて買いに行ったことはありませんか?みんなはどのくらいの量をストックしているのでしょうか。anan Beauty+ clubのメンバーに「ナプキンのストック」について聞いてみました。女性約100人に聞いた「ナプキンのストック」さっそく、ナプキンのストックの量について聞いてみましょう。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q.ナプキンは1度にどのくらい買いだめしますか?1か月分、2か月分、3か月分と回答が見事に3つに割れました!それ以上という回答はなく、最大でも3か月分という結果に。その他には「2種類使い分けていて予備に1パック」(32歳・会社員)「3種類を使い分けているので、なくなりそうになったら補充」(39歳・会社員)という回答も。では買い足すタイミングはどんなときなのでしょうか?いつ買うかも聞いてみました。Q.ナプキンはどのタイミングで購入しますか?約60%の人がナプキンがなくなったら購入していることがわかりました。ストックがなくなったら補充という流れが多い様子。「オーガニックを購入してるので、売っている店に行ったら買う」(37歳・専門職)というこだわり派や、「ドラッグストアで安くなっている時に多めに購入するようにしています」(29歳・会社員)という節約派も!では、みんなナプキンをどこで購入しているのでしょうか?Q.ナプキンを購入することが多い場所はどこですか?約80%の人がドラッグストアでナプキンを購入していることがわかりました。ドラッグストアは取り扱っている種類が豊富だったり、価格が安いイメージですよね。Q.ナプキンはどこに、どのように収納していますか?ナプキンを使う場所=トイレに収納している人が圧倒的です。その他には「パジャマなどを入れる棚に全て保管しています」(33歳・自営業)「下着の入っている引き出しに専用スペースを作っています」(44歳・自営業)という回答も。ナプキンはトイレに収納する以外思いつかなかった筆者も、そのアイデアがあったのかと新しい気づきがありました!また、トイレに収納している人の中にも「トイレの横に入れ物を用意して、その中に詰め込んでいます」(29歳・会社員)「トイレの棚にストックも含め全て収納しています」(29歳・会社員)「開封済みのものはトイレの収納、それ以外は廊下の収納スペース」(32歳・会社員)と、トイレに全て収納する人、使っている分とストック分で収納場所を分けている人もいることがわかりました。ストック量が多い人は、トイレ収納に収まりきらないという可能性もありますね。安心できるストック量はひとそれぞれストック量は見事に1か月分、2か月分、3か月分に割れました。ナプキンを買うドラッグストアに、いつでもすぐ行けるなら少なめに、すぐには行けないなら多めになどによっても、そのストック量が違うのかもしれませんね。あると思っていたらなかった!なんてウッカリがないようにそれぞれの安心量をストックしておきましょう。(C)zoranm/Getty Images文・mayu
2021年11月04日家の中のムダな空間、収納スペースに変身させられたらいいと思いませんか。市販の家具を探すのもいいですが、DIYで棚をつくれば、自分の思いどおりのサイズにできます。注目は、工具を使わずに室内に柱をつくれる「ディアウォール」。これを使えば、DIYのハードルがぐんと下がります。今回は、ホームセンターで売られている木材と組み合わせて、キッチンのカウンター下にピッタリサイズの収納棚をつくった事例を紹介します。希望どおりのサイズの棚がつくれる簡単DIY。ぜひ参考に!■ 工具を使わないDIYツール!壁や床を傷つけず設置できるディアウォールディアウォールとは、若井ホールディングスが発売しているDIYツール。工具を使わず、室内に柱をつくれるアイテムです。突っぱり棒の要領で、バネを利用して突っぱるので、壁、床、天井を傷つけません。そしてこのディアウォール、市販の木材と組み合わせれば、好みの壁面収納をつくることができます。たとえば、柱にフックをつければ帽子かけに、柱2本に棚受けをつければ棚に!今回筆者が使用したのは、「ディアウォールS」。価格は1500円程度。また、簡単に棚を取りつけることができる「棚受け」も使用。こちらは700円程度。いずれもホームセンターで購入できました。■ 組み合せる木材は、ホームセンターで必要な長さにカット!次に材料となる木材を用意します。今回は「1×6」の木材を使いました。「1×6」とは、1インチ×6インチのことで、木材の大きさを表しています。木の断面でみると、縦が1インチ、横が6インチという意味。世界共通の均一サイズで、日本のホームセンターでも「1×6材」という名称で販売されています。規格商品で量産されているので、ほかの木材に比べて値段が安い木材。木材売り場の横にある木材加工場で、必要な長さにカットしてもらうことができました。■ 家族で実践!木材とディアウォールを使って棚づくり開始木材を家に持ち帰ったら、さっそく棚づくりスタート。家族みんなでつくってみました。まずは、ヤスリがけ。ザラザラした手触りの木材を、紙ヤスリを使って木目に沿って均一に磨いていきます。大量の粉じんが出るので、ベランダなどの屋外で行いました。木材の表面がなめらかになったら、次はペイント。この作業は行わなくてもOKですが、塗ると部屋の周囲の色味とあわせることができ、インテリアになじみます。紙ヤスリがけ&ペイントずみの2×4(ツーバイフォー)材を販売しているホームセンターもあるので、この手間を省きたければ、こういった木材を購入する手もありそうです。電動ドリルで好みの高さにディアウォールの棚受けをつけたら、「ディアウォールS」を木材にとりつけて差し込みます。最後に棚をのせれば完成!■ キッチンカウンター下の空間が、ピッタリ収納スペースに!この写真は、DIYする前の散らかった様子です。収納できずにイライラしていたキッチンカウンター下に、ピッタリサイズの収納棚をつくることができました。次は、この空間も有効活用したい!と、さまさまなアイディアが浮かんできます。工具をほとんど使わずできるので、子どもも一緒につくれて、おうち時間が楽しくなるのもうれしいポイント。ぜひ参考にしてください。
2021年10月27日手に取りやすい値段で、優秀アイテムが手に入る100均。今回はそんな100均で販売されている商品の中から、100均マニアの「100均マガジン 節約.プチプラ.ダイソー.セリア」さんがおすすめしているペーパーハンカチをチェックします♡ダイソーの「ポケットペーパーハンカチ」って知ってる?出典: Instagram今回ご紹介していくアイテムは、こちらの「ポケットペーパーハンカチ」です。価格は110円(税込)となっていますよ。一見普通のポケットティッシュのように見えますが、このアイテムは手洗いあとの手拭きなどに活躍してくれるものなんです♡ここからは詳しくご紹介していきますよ。使い捨てだから衛生的♡出典: Instagramポケットティッシュほどのサイズのものが6パック入っていますよ。1パックあたり10組のペーパー入り。「100均マガジン 節約.プチプラ.ダイソー.セリア」さんによると、「フタが付いて持ち運びに便利!」とのこと。上部分が開くようになっているので、バッグに入れておいても衛生的ですね♡エンボス柄がおしゃれ♡出典: Instagram中のペーパーはエンボス加工になっていておしゃれ。出先の手洗いも楽しくできそうです。3枚構造で水分もしっかり吸収♡出典: Instagramペーパーは3枚構造になっているので、水分をしっかりと吸収してくれるんだとか♪1枚で済むと考えるとコスパも抜群ですね♡ダイソーのポケットペーパーハンカチ、GETして♡出典: Instagram今回ご紹介したペーパーハンカチは、ダイソーで販売されていますよ♪コスパ抜群で、「100均マガジン 節約.プチプラ.ダイソー.セリア」さんもおすすめしているので、チェックしてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では100均マガジン 節約.プチプラ.ダイソー.セリア(@100kin_mag)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月26日家族と心地よく暮らす♪この記事では整理収納コンサルタントが、頑張らない収納やラク家事をご紹介します。おすすめの収納アイテムや便利な生活雑貨など、役に立つ情報が盛りだくさんです!今回は「キッチンペーパーホルダー」をご紹介します。キッチンペーパーホルダーをご紹介ストレスフリーに交換できる!instagram(@takimoto_manami)以前設置したレンジフードのキッチンペーパーホルダーですが、無くなった後の交換が私もちょっと億劫だったり主人もなかなか交換してくれず…。今回は縦にも横にも使える便利な商品に変えてみました!towerのキッチンペーパーホルダーinstagram(@takimoto_manami)地味な家事だけどお互いにストレスフリーで交換できたら嬉しいので…。対策をしたいなと思って『tower』の「片手でカット マグネットキッチンペーパーホルダー/ホワイト」を取り入れてみました!一瞬で交換完了!instagram(@takimoto_manami)これならそのままフックから外してフックに入れるだけだし、ぐんと簡単になりました◎マグネットで定位置のままで便利!ちょっとこちらで様子を見てみます。家族みんなに簡単なシステム作りinstagram(@takimoto_manami)いつもの定位置に設置しました。これで交換してくれたら嬉しいです♪誰が使っても簡単にできるシステムにしたいですね♡ぜひ参考にしてみてくださいね。
2021年10月22日吸水ショーツや月経カップなど。紙ナプキン、タンポンに代わる新しいフェムケアアイテムが続々と登場しています。そこで、anan Beauty+ clubのメンバー約100人に、使ってみたい生理用品をリサーチ。生理中の悩みを軽減させる工夫とあわせて詳しくお伝えします!女性約100人に聞いた、使ってみたい生理用品は?月経カップや吸水ショーツ…。生理用品といえばナプキンやタンポンが主流でしたが、続々と新しいアイテムが登場していますよね。anan Beauty+ clubのメンバー約100人にアンケートを取ったところ、気になっているという意見がたくさん!実際に使っているという声も。使用を検討している方にとっても参考になるかと思います。また、生理中の不快感を軽減させるための工夫も聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。月経カップや吸水ショーツ…何が気になる?生理用ナプキン(紙)やタンポン以外の生理用品は、気になっているけど使ったことがないという人が多数。具体的に何が気になっているかというと…。1位吸水ショーツ…40%2位履くナプキン…27%3位月経カップ…27%4位布ナプキン…6%(複数回答可)吸水ショーツが一番多いという結果に!「ナプキンによるムレで肌荒れしてしまうので、吸水ショーツを使った場合はどうなるのかが気になります」(29歳・会社員)「吸水ショーツがどのくらい吸収するのか気になります」(33歳・自営業)「吸水ショーツが気になります。ナプキンのムレが嫌で…。あとは、多い日にかなりたくさんナプキンを持ち歩くため、かさばるのが嫌です」(29歳・自営業)ナプキンによるムレが悩みで、吸水ショーツが気になっているという声が多かったです。その他のアイテムでは…。「漏れなくて済みそうな、履くナプキンが気になります」(28歳・会社員)「月経カップです。慣れてしまえば月々の出費やナプキン特有の不快感から解放されるんだろうなと思いつつ、なんだかんだ手を出せません」(33歳・会社員)「月経カップですが、装着が難しいと聞いて挑戦できていません」(38歳・自営業)「履くナプキンが話題で気になっていますが、重く感じないか、ムレや違和感がないのかが心配です」(29歳・会社員)気になってはいるものの、実際はどうなのかがわからず手を出せないという人が多いようです。実際に使用しているという人の声は…少ないながら、使用中だという人もいました。「タンポンとナプキンを併用しても漏れがひどかったため、吸水ショーツを使用しています。漏れの心配が減り、持ち歩くナプキンやタンポンが減ったのも楽でした。ただし、経血量が多いと吸収してくれません」(会社員・33歳)「吸水ショーツを使っています。ゴミが出ないのがメリットですが、手洗いは手間です」(30歳・会社員)「月経カップを使用しています。ムレが気になりにくいです。爪を伸ばせないのがデメリットです」(30歳・会社員)デメリットを聞くと、なるほどと思うものばかり。「月一のことなので、大きく変えるというところに踏み出せない」(33歳・会社員)こうした意見もあるように、デメリットもしっかり知った上で試してみたいのが本音という人も少なくないのではないでしょうか。経血量や不快感などには個人差があるため、自分に合った生理用品を見極めて使うと、生理期間もグッと楽になるかもしれませんね。生理中の悩みを軽減させる工夫は…生理用品を変えるところまでは行かなくても、不快感を軽くするために工夫しているという人は多かったです。似たような悩みがあれば参考になるかも。「基本的には腹痛と頭痛で悩んでいるため、体を温めるようにしています。温かいドリンクを飲み、生姜を食べるなど、食事にも工夫を。また、腹巻やレッグウォーマー、ひざ掛けを活用しています」(29歳・会社員)「よもぎ蒸しへ通うようになってから、生理周期の乱れや生理痛が軽減。私の体には合っていたようです」(29歳・会社員)「夏でもカイロを使い、冷えているものは飲まないようにしています。シルクの腹巻きが良いと聞き、家では必ず1年中使っています」(26歳・自営業)「経血量が非常に多い日が続いてつらかったのですが、ピルを飲み始めてから軽くなりました」(28歳・会社員)「生理痛がやわらぐと聞いて、カフェインを取るのをやめました。カフェインレスの飲み物を選び、甘いものは控えています」(33歳・会社員)「生理痛がだんだん重くなっているため、眠いときは無理せずすぐ休むようにしています」(31歳・自営業)「普段の食事では栄養不足だと気づいたため、健康に良い間食に置き換えています。また、家でもできるストレッチを継続中」(33歳・自営業)「できるだけ大きめのナプキンを使っています。夜はタンポンとナプキンを併用して漏れ対策に」(27歳・会社員)生理中だけでなく、日頃の生活習慣から気をつけている人が多いです。病院などで専門家の意見をあおぐのも良いですし、何より無理しないことも大切。生理用品の新しい選択肢が増えている昨今。工夫を続けつつ、自分に合ったアイテムを見つけられると快適に過ごせる日が来るかもしれません。(C)Ivan Nadaski/Getty Images(C)CasarsaGuru/Getty Images(C)Deagreez/Getty Images文・西田彩花
2021年10月14日毎月の月経に欠かせないアイテムといえばナプキン。購入時に重視することはありますか?anan Beauty+ clubのメンバーに「生理ナプキンのこだわりポイント」について聞いてみました。生理ナプキン購入時にこだわりはありますか?anan Beauty+ clubのメンバーに「ナプキンのこだわりポイント」についてリサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。初潮を迎えると、それ以降は、ほぼ月に1回月経と向き合わなければなりません。まずは、月経の時、どのようなアイテムを使っているのかを聞いてみました。ここ2~3年で、吸水ショーツや月経カップなどのフェムテックアイテムが急速に増え、多くの女性が興味を持っている一方、ほとんどの女性が生理中にナプキンを使用しているようです。ドラッグストアへ行くと、さまざまな種類が並べられているナプキン。それらの中から、性能にこだわりを持って選んでいるのでしょうか?70%以上の方が、ナプキンにこだわりを持っているようです。具体的に聞いてみると…「エリス 新・素肌感 羽なしは薄めなのにたくさん吸収してくれて、パンツファッションでもゴワゴワならない」(33歳・専門職)「オーガニックコットンのものが好き」(33歳・会社員)「かぶれやすいのでお肌に優しいタイプかつ羽つきがマスト条件。ロリエしあわせ素肌 羽つきがお気に入り。持ち運び用は、ちょっとナプキン感が薄れてかわいいかんじがするユニ・チャームセンターインコンパクト1/2スリム」(38歳・専門職)「ユニ・チャームセンターインコンパクト1/2の香り付きが好き。生理の嫌なニオイが気になりません」(31歳・主婦)「ユニ・チャームソフィ ボディフィットスーパーナイトガード夜用29cm羽なしがお気に入り。多い日の昼用としても使っていて、よれないし安心感がある」(33歳・会社員)「オーガニックコットンのタオル生地の布ナプキンを使ってます。肌あたりが気持ちよく、経血が落ちやすいです」(44歳)ナプキンにこだわる背景には、経血が漏れないため、ということだけでなく、服を着ていても目立たないか、お肌に優しいか、生理のイヤなニオイが軽減できるかということもあるようです。こだわりがない方の意見はこちら。「とにかく安さ重視。ドラッグストアでそのとき安売りしているものを買います」(29歳・会社員)「価格の安いもので十分満足な品だから」(32歳・会社員)「元々お手洗いの頻度が多く、その際にこまめにナプキンを交換しています!だから、ドラッグストアで安いものを購入し、こまめに取り替えています」(29歳・会社員)「漏れなければいいので、量に合わせて安いのを買っている」(24歳・会社員)ナプキンにこだわりがない方は、とにかく安さ重視の傾向があるよう。確かに、経血が少なめだったり、お手洗いの頻度が高ければ、吸収力にこだわる必要はありません。そして、ナプキンは使い捨て。1パック200円台のものもありますが、ひと月に1パック使用するとして、それが年間だと…、そして閉経するまでと考えると安いものを使いたくなりますよね。みな、ナプキンにこだわりを持っているナプキンの性能だけでなく、価格面を含めると、ほとんどの女性がナプキン選びの際にマイルールがあることがわかりました。毎月の月経は、大変。しかし、長く付き合っていくことだから、性能や価格で、コレといったナプキンに出会いたいですね。文・小田原みみ
2021年10月13日長年使っていて、古びてしまったお気に入りの家具。DIYでおしゃれに変身させてみませんか?10年以上使い続け、天板に亀裂の入ってしまったライティングデスクに、布をかけて使っていた日刊住まいライター。長引くテレワークで、使いづらさを痛感。さすがにもう買い替えようかとも思いましたが、サイズやフォルムには愛着があります。そこで、このデスクに壁紙を貼ってリメイクしてみることに。その一部始終をレポートします。結果は大成功!インテリアとしてもすてきに。テレワークも快適になりました。■ まずは水性塗料でデスクの脚と引き出しを、好みの色に塗り替え!天板に亀裂が入り、処分するしかないと思っていた、ライティングデスクが、部屋のインテリアともマッチした、すてきなテレワーク用のデスクに変身しました。さっそく、DIYの工程を紹介します。まずは、脚部や引き出しなどを塗装します。今回はカラーワークスのHip mini(200ml、1419円・税込み)という塗料を、使ってみることにしました。ネットやホームセンターなどで買える、DIY向けの水性塗料です。インテリアとの相性を考えて、落ち着いたダークグレーを選択。塗る面の素材や状態によっては下地材やヤスリがけが必要ですが、刷毛(はけ)でさっと試し塗りしてみたところ、しっかりと色が乗る感じだったのでこのデスクには塗料をじかに塗ってよし!と判断しました。布で表面をふいてホコリや汚れを取り払ってから、塗装開始です。塗料のボトルに直接刷毛を入れて使ってもいいですが、パレットに出した方が刷毛に均一に塗料がつけられます。ライティングデスクの脚の部分から塗装開始します。引き出しは表面と両サイドだけ塗装。二度塗り推奨塗料なので、塗り終わったら1時間ほどおいて乾燥させ、もう一度塗ります。■ 天板の亀裂は、厚手の壁紙を貼って即解決!二度塗りをしたあと、塗料が乾いて手につかなくなったら、天板のリメイクに移ります。天板の亀裂はかなり深く、目立ちます。塗っただけではカバーしきれそうになかったので、厚手の壁紙を上から貼ることにしました。100均にもリメイクシートはありますが、このデスクのリメイクには厚みや幅が少し足りないと思います。使うのは、1mから買える輸入壁紙。ブランドにもよりますが、1000円~2000円/mくらいで買えるものもあります。今回、筆者はヘリンボーン柄の壁紙を選びました。表面が塩化ビニール、裏面が不織布でできています。紙の壁紙に比べてしわになりにくいため、DIY初心者でも比較的扱いやすい素材です。海外の壁紙は幅が50㎝前後であることが多く、デスクやチェストの天板にはちょうどいいサイズ。このデスクの天板は、幅80㎝、奥行き40㎝とコンパクトなので、長さは1mあれば十分です。刷毛でノリを天板全体に塗っていきます。筆者宅には、壁紙用のノリが余っていたのでそれを使いました。柄が曲がらないように気をつけて壁紙を乗せて貼ります。余った部分は後で内側に折り込んで接着します。天板の表面は、よれたりすることもなく簡単に貼れました。亀裂があった場所は触ると少し凹凸を感じますが、見た目にはほとんど平らな状態です。■ 角をびしっと折り込めれば、天板らしく仕上がる!この壁紙は厚みと弾力があるぶん、余った端の部分を内側に折って貼ろうとしてもなかなかくっついてくれませんでした。この接着剤も使用しました。小さい面積に接着するのに便利です。壁紙を壁に貼るときに、つなぎ目をおさえるローラー。これで壁紙とノリをなじませていきました。ローラーがなければ、手でぐっと抑え込みながら、密着させていくだけでもよいと思います。内側に折り込む部分を1㎝程度とれば、きれいに接着させることができます。角をびしっと折り込めれば、天板らしく仕上がります。■ 塗装した部分は、水性ウレタンニスで耐久性アップ。リメイク完了!Hip miniは家具にも塗れる塗料。乾燥後、少しこすってみましたが、はがれてくるようなことはありません。そのままでもよさそうでしたが、引き出しの開閉の際に、摩擦で負担がかかるのではと思い、念のため上から水性ウレタンニスを塗装。水性ウレタンニスは、ネットでも購入することができます。こちらの商品は130ml入りで1100円(税込み)でした。引き出しだけではなく脚部など塗装した箇所すべてに塗りました。透明なつや消しタイプのニスなので、塗ってもイメージは変わりません。ニスが乾いたら引き出しを戻して、完成です!何回か引き出しを開け閉めしてみましたが、塗料がはがれてくることもなく大丈夫そうです。BEFOREAFTERイメージ通りに仕上がりました!新しいデスクを買ったかのように気分一新です。これでテレワークもはかどりそう!壁紙と塗料の組み合わせで、バリエーションは無限に広がります。手放そうかと思っている古い家具があったら、ぜひ参考にしてください。
2021年10月12日一般社団法人 日本DIY・ホームセンター協会(会長:稲葉敏幸、所在地:東京都千代田区、略称:日本DIY・HC協会)は、国内外のDIY・ホームセンター関連企業が一堂に会する国内最大級の住生活関連イベント「JAPAN DIY HOMECENTER SHOW 2021」を、10月7日(木)から9日(土)の3日間、千葉県・幕張メッセ国際展示場にて、事業者向けに完全登録制で開催します。会場俯瞰図今回で通算57回目を迎える本ショウは、“DIY”(Do It Yourself)の普及・啓発と、DIY産業の総合的な発展を目的に、1978年から開催、毎年ご来場の皆様よりご好評をいただいています。今年のテーマは、「~いつでも頼れるホームセンター~ DIYでくらし楽しく!」です。これは、日々一般消費者の皆様の生活を支えているホームセンターの社会的役割を改めて考え、またDIYが持つ、生活を楽しく豊かに変えていく力を発信したい、という思いをこめております。このショウテーマを基に事業者の皆様のお役に立てるワークショップ、イベントや新規施策を計画しています。国内外から264社757小間が出展し、ホームセンターで取り扱う約20万アイテムの商品が本会場でご覧いただけます。また今回は、事業者の皆様へ向けた特別企画として、国内ホームセンターのトップが登壇するパネルディスカッションや、国内ホームセンターのトップによるビジネスセミナーを予定しております。詳細が決定次第公式サイトにてお知らせいたします。なお、毎年ご好評いただいているテーマゾーンでは「キャンピングカーづくり」や「サスティナブルなくらし」をテーマとしたワークショップを実施予定です。他にもステージではaicon氏によるスプレーアート ライブペインティングなど、トレンドに合わせたプログラムを揃えておりますので、こちらもご期待ください。また、毎年ご臨席を賜っております高円宮妃殿下より、本年もショウ名誉総裁ご就任のご承諾をいただきました。誠に光栄に存じますと共に、関係者一同、気を引き締めて任にあたってまいります。●NEWS&TOPICS■業界関係者必見の特別プログラム!★大手ホームセンタートップによるパネルディスカッション(10月7日(木)予定)2019年に大変好評だった、国内ホームセンタートップによるパネルディスカッションを本年も開催予定。緊急事態宣言下でも消費者の生活を支え、台風や豪雨、巨大地震による被害の復旧などに関してもホームセンターは社会生活に欠かせない社会的インフラになってきています。そんな大手ホームセンターの今を、各社のトップがディスカッションします。2019年開催時 大手ホームセンター5社トップによるパネルディスカッションの様子★大手ホームセンタートップによるビジネスセミナーも実現!(10月7日(木)予定)パネルディスカッションに加え、大手ホームセンター経営者による単独講演も実施予定です。■店舗でのワークショップなどの参考にも!注目のステージイベント★今注目!ペイントアーティスト aicon氏スプレーアート ライブペインティング!(10月8日(金)11:00~予定)TikTokで500万回再生された、1分速描きのスプレーアート動画で話題になり、テレビなどでも活躍するaicon氏が登場!メインステージのバックパネルに、巨大なスプレーアートをライブパフォーマンスで描き上げます。★DIYアドバイザー 末永京氏 DIYワークショップステージ(10月8日(金)13:00~予定)築25年の元工場をセルフリノベーションでDIYショップに改装し、『DIYとインテリアのお店 ToiToiToi』をオープンした末永京氏。昨年はオンラインでの登場でしたが、今年はメインステージで、スタイロフォームを使った漆喰壁のライブパフォーマンスを実施いたします。★人気DIYer 久米まり氏 DIY・リノベーション講座(10月8日(金)15:00~予定)原状回復の必要が無い「DIY住宅」をリノベーションしたモデルルームを手がけ、プライベートでも築50年越えの古い民家へ引っ越しリノベーションを行うなど、リノベーションを得意とするDIYカリスマ主婦、久米まり氏によるトークショウを実施いたします。★注目の商品が目白押し!日本DIY商品コンテスト(10月7日(木)~10月9日(土))業界バイヤーも注目!上位入賞商品は店頭での取扱いにもつながりやすい大注目のイベントです。出展社様の商品を3部門に分けて展示し、有識者による審査や来場者様の投票により優秀商品を選出し、ショウ最終日に表彰式を行います。●ホームセンターを知る!新企画実現★いつでも頼れるホームセンターホームセンターは、生活用品、DIY(日曜大工)用品を主に扱う店舗からスタートしましたが、近年ではDIYの流行、プロ向けの道工具、資材の取扱い、リフォームの取次、食品や医薬品といった分野まで幅広い商材を扱うようになってきています。コロナ禍でも生活に必要な業態として、緊急事態宣言下でも消費者の生活を支えました。近年は、多くの台風や豪雨による自然災害、毎年の様に多発する巨大地震による被害などに関してもホームセンターはどんなときにも社会生活に欠くことのできない社会的インフラとなってきています。本コーナーでは、ホームセンターの活動などを3つのポイントで紹介します。(1) 日常生活に必要なホームセンター(2) 有事(防災・被災後の復興時など)に役立つホームセンター(3) 社会に寄り添うホームセンター(CSR活動)●毎年好評!テーマゾーンイベントテーマ1:「男の工房」 - キャンピングカー作りに挑戦!今回は、ハイエースをベース車両にしたオリジナルキャンピングカー作りを行います。DIY初心者の事務局スタッフが、初めてのキャンピングカー作りに奮闘する模様はオフィシャルYouTubeチャンネルでも配信中。車中泊はもちろんテレワークもできるキャンピングカーは、会場にも展示します。その他、キャンプシーンの展示や毎年人気の溶接ワークショップも実施予定です。YouTubeチャンネルテーマ2:「キラリ!DIY女子」 - サスティナブルなくらし女性向けのDIYを応援する人気の定番ゾーンです。今年は「サスティナブルなくらし」をテーマに、不要になったものを使った、アップサイクルを考えるDIYを紹介!サスティナブルな暮らしのヒントになるDIYのアイデアをご紹介します。●力作が大集合!JAPAN DIY 大賞 2021毎年好評の「JAPAN DIY 大賞 2021」を本年も開催します。これは、DIYを楽しむ方々から作品を募集し、優秀な作品を選出・表彰するコンテスト企画です。(8月30日〆切済)本年はアウトドア部門を新たに新設し、一般的なDIY作品、女性やこども、ガーデニングやリフォームと幅広いジャンルで作品を募集し、優秀な受賞作品には賞金(賞金総額80万円)も用意いたしました。なお、受賞作品については、ショウ会期中に会場内の特設コーナーにて展示を行います。●「JAPAN DIY HOMECENTER SHOW 2021」開催概要【名称】 JAPAN DIY HOMECENTER SHOW 2021【日時】 10月7日(木) 9:30~17:00 ※9:00より開会式10月8日(金) 9:30~17:0010月9日(土) 9:30~16:00【場所】 幕張メッセ国際展示場 4・5・6番ホール【主催】 一般社団法人 日本DIY・ホームセンター協会(※略称:日本DIY・HC協会)【後援】 経済産業省、千葉県、千葉市、日本貿易振興機構(ジェトロ)、IHA(国際ハードウェア・ハウスウェア産業団体連合会)、ghin(グローバル ホーム インプルーブメント ネットワーク)【協力】 三条市・三条商工会議所、三木市・三木商工会議所、在日各国大使館【協賛】 一般社団法人日本ホビー協会、公益社団法人日本家庭園芸普及協会、一般社団法人日本建材・住宅設備産業協会、一般社団法人全国スーパーマーケット協会、一般社団法人ペットフード協会【公式HP】 【入場料】 無料、完全登録制※事前登録はショウ公式サイトまたは公式アプリにて受付中【出展社数】 264社 757小間(※2019年:485社 1,139小間)【ショウテーマ】~いつでも頼れるホームセンター~ DIYでくらし楽しく! 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月17日楽しく快適な暮らしをしよう♪小さいお子さんがいると、お部屋が散らかりがちになってしまい、お片付けや収納に悩まされますよね。この記事ではすっきり暮らすための方法や、家族みんなが使いやすい収納アイデアをご紹介します。今回は「キッチンペーパースタンド」をご紹介します。インテリアに馴染むナチュラルデザインキッチンペーパースタンドinstagram(@minapon1018)ideacoのキッチンペーパースタンドを取り入れてみました。インテリアに馴染んでくれるので、カウンターに置いても気になりません。[itemlink post_id="3150175" size="S"]コストコの大判サイズも対応instagram(@minapon1018)我が家はコストコのキッチンペーパーを愛用中。大判サイズで場所を取りますが、こちらのキッチンペーパーホルダーはアメリカンサイズにも対応しています。天然木×ステンレスのおしゃれなデザインinstagram(@minapon1018)天然木×ステンレスのナチュラルなデザインは、幅広いインテリアにマッチしますよ。シリコン製の滑り止め付きinstagram(@minapon1018)底面にはシリコン製の滑り止めが付いていて、設置面を傷つけず、安定して置くことができます。見せる収納にもぴったりinstagram(@minapon1018)キッチンペーパーは生活感や存在感があって、見せる収納には不向きだと思っていました。しかし、そんな悩みをすんなり解決してくれるアイテムです!
2021年09月11日ニッカホーム中部株式会社(所在地:愛知県名古屋市緑区相原郷一丁目2609番地、代表取締役:成田 友輝)は、名古屋港水族館でDIY教育を目的とした企画「DIY大作戦」を2021年9月13日~9月17日にて実施します。新しく作る小屋のイメージ【プロジェクト概要】プロジェクト名:DIY大作戦~ペンギンを陽射しから守る小屋を建てよう~期間 :2021年9月13日~2021年9月17日場所 :名古屋港水族館 しおかぜ広場対象 :ケープペンギンのお散歩先の日除け小屋参加大学生 :愛知工業大学・椙山女学園大学・名古屋経済大学 在学生合計11名【プロジェクト開始の背景】ニッカホーム中部株式会社は、これまでにも公共性の高い施設や建物を学生やボランティアスタッフと共にDIYで改修・リフォームする「DIY大作戦」を行ってきました。今回、ご縁を頂いた対象施設におけるお悩みはペンギンの日除け小屋の老朽化でした。古い施設の場合多くの改修やメンテナンスの課題があり予算が足りずどうしても後回しになってしまう箇所もあります。ペンギンのお散歩先にあるこの日除け小屋は、ペンギンがやって来ると来館者がたくさん集まる人気スポットです。ペンギンや飼育係や来館者など多くの関係者が喜ぶ建造物となると思います。そして、DIY大作戦に参加する学生に「モノづくり」を体験して自主性を学んでもらいたい。こういった思いでプロジェクトを企画しました。【プロジェクトの目的】1) ペンギンや来館者も喜ぶ日除け小屋は小さな丘の上にあり、360°から来館者が見られる様になっています。夏の日差しと海風からペンギン達を守り、かつ来館者が見やすい工夫が必要となります。また、お散歩はペンギン達の運動の目的もあるので、自ら遊びたくなるような遊具の様な日除け小屋を計画しています。2) 学生に体験型教育をDIYの言葉の由来は“Do It Yourself”直訳すると『自分自身でやる』であり、モノづくりを通して自主性を学んでもらう事を目的としています。3) SDGsの目標12「つくる責任つかう責任」森林保全の観点から小屋の建築に利用する木材は愛知県産の間伐材を利用します。その他にもリフォームの現場で発生した余剰建材や端材・廃材を積極的に再利用いたします。また、材料費の一部をクラウドファンディングで多くの方に支援していただきました。※2021年7月22日~2021年8月31日に行ったクラウドファンディング( )【本件に関する問合せ先】ニッカホーム中部株式会社広報担当: 川本 和人・増田 俊介電話 : 052-899-3580メール : press@nikka-chubu.com URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月10日女性にほぼ毎月訪れる「生理」。みなさんは普段どんな生理用品を使っていますか?最近では「紙ナプキン」だけでなく「布ナプキン」「吸水ショーツ」「月経カップ」など生理用品のバリエーションも増えてきていますよね。そこで今回は、ナプキンをオーガニック素材に変えて2年ほど経つ筆者が、今までと変わった点やおすすめの商品などを紹介していきます!デリケートゾーンの肌荒れやかぶれの原因はナプキン?生理時に多くの女性は「紙ナプキン」を使っているかと思います。コンビニやドラッグストアで販売されているナプキンの多くは「ケミカルナプキン」とも呼ばれ、石油から作られているものがほとんど。高分子ポリマーの吸収剤や塩素系漂白剤、ポリエステル、ポリエチレンなどといったたくさんの化学物質を使っているものが多いと思います。しかし、デリケートゾーン周辺の皮膚はかなり繊細なので、そういった化学繊維が当たることで「かぶれ」や「かゆみ」「ムレ」を引き起こしてしまうことも。もし生理時のムレやかゆみが気になるなら、今使っているナプキンの肌面の素材には何が使われているのかチェックしてみることをおすすめします。オーガニックナプキンを使い続けた感想筆者がオーガニックナプキンを使い始めたのは2年ほど前から。当時はケミカルナプキンを使用していましたが、「ムレ」や「かぶれ」などの肌トラブルに悩まされることがありました。そんな頃「オーガニックナプキン」や「布ナプキン」というワードを聞くことが多かったので、まずはオーガニックナプキンから試してみることに……。個人的な感想になりますが、それまで使用していたナプキンは薄手のモノが多かったので、初めてオーガニックナプキンを使ったときは「少し厚手だな」と思ったり、肌に触れる面の素材にも違いを感じました。ただ、使っていくうちにナプキンの厚さは徐々に気にならないように。そしてなにより、オーガニックナプキンを使い続けた結果、今まで度々あった肌トラブルがなくなったんです!個人差は大きいと思いますが、「生理痛が軽くなった」という話も聞いたことがあるので、生理痛に悩んでいる人や、筆者のように肌トラブルを感じている人は一度試してみるといいかもしれません。筆者のおすすめブランド2選!ケミカルナプキンに比べるとオーガニック素材のナプキンは少し価格が上がってしまいます。しかし、お肌への負担を考えると、オーガニック素材や天然素材に変えて良かったと筆者は感じています。では、筆者が普段から購入している商品を紹介しますね。『Natura Moon(ナチュラムーン)』2011年、医薬部外品認可を受けた生理用ナプキンとして誕生した『Natura Moon(ナチュラムーン)』。トップシートにはコットン100%の不織布を使用しているため、かぶれにくく、敏感肌の人にも優しい仕様になっています。そして、吸収体には高分子吸収材ではなく、吸収力の高い綿状パルプを使用。少し厚みもありますが、しっかりと経血を吸収してくれます。また、トップシートには肌にも環境にも優しい酸素漂白が行なわれており、燃やしてもダイオキシンが発生しないのが特徴です。豊富なサイズ展開で、このほかにもタンポンや布ナプキン、吸水ショーツなども販売されています。国産ですが、比較的お財布に優しい値段で購入できますよ。【商品情報】『ナチュラムーン 生理用ナプキン 普通の日用 羽なし コットン100%』価格:¥521内容量:24個入り特徴:天然コットン使用/高分子吸収剤不使用/酸素漂白/無香料素材:表面材はコットン、吸収体は綿状パルプ製造国:日本『ナトラケア(natracare)』1989年、世界初のオーガニックコットンナプキンのメーカーとして環境保護活動家のスージー・ヒューソンによって創業されたブランド『ナトラケア(natracare)』。現在では世界約70カ国で商品が販売されています。『ナトラケア(natracare)』のナプキンは、肌に触れるトップシート、吸収剤、漏れ防止シートに植物素材を使用しており、通気性の良さと優しい肌触りが特徴です。地球環境にも配慮しており、包装までプラスチックフリー。とってもスリムですが吸収力がしっかりとあり、テープの粘着力も高いので運動する人にもおすすめ!しかし、値段は若干お高めです。【商品情報】『ナトラケア ウルトラパッド ノーマル』価格:¥704内容量:12個入特徴:天然コットン使用/高分子吸収剤不使用/塩素不使用/プラスチック不使用/無香料/添加物不使用素材:表面材はコットン(オーガニックコットン100%)、吸収体はセルロースパルプ原産国:スウェーデン生理は毎月のことなので、なるべく体にもお財布にも優しいものを使いたいですよね。「布ナプキン」を使うのにはハードルが高いと感じる人は、天然素材のナプキンからトライしてみてはいかがでしょうか?【参考】『Natura Moon』公式サイト&オンラインストア『natra care』公式サイト&オンラインストアNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2021年09月06日おしゃれな「リメイク・DIY」アイデア特集長引くおうち時間で、リメイクやDIYに挑戦してみませんか?今回は、すぐにマネしたくなるおしゃれな「リメイク・DIY」アイデアを集めました。初心者さんでも休日に挑戦できるものばかりですよ。ぜひ、最後までご覧ください。「シルバニアファミリー」をリメイクお家を自分好みに塗り替えinstagram(@chay__ttt)シルバニアファミリーのお家は、茶色や赤など温かみのあるカラーがほとんどですよね。こちらではペンキを使って、自分好みのカラーにリメイクされています。インテリアにも馴染んでいて、とてもおしゃれです。塗る場所やカラーで印象が変えられるinstagram(@_mehm_xx)塗る場所やカラーによって、同じお家でもガラッと印象が変わりますね。お子さんと相談しながら決めても良いですよね。カラーを変えることでおもちゃとしてだけでなく、おしゃれなインテリアにもなりますよ。小物もカラーチェンジinstagram(@_mehm_xx)家具などの小物も、お家に合わせてカラーチェンジされています。お家の中まで統一感が出て、とても素敵ですよね。フリマアプリなど中古の格安で購入できるものを使えば、挑戦しやすいですね。「シャツの襟」をリメイク襟を取ってイメージチェンジinstagram(@ma.home___)最近あまり着ていないシャツや襟が汚れてしまったシャツにピッタリな、シャツ襟リメイクです。襟を取り外して、ノーカラーシャツにリメイクされています。襟がないだけで違う服のように見えますよね。意外と簡単にできるinstagram(@ma.home___)まず、襟をとめている糸をニッパーで解いていきます。襟が取れたら、アイロンをかけて、はずしたミシン目に沿って縫えば完成です。手縫いでもできて意外と簡単なので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。「シダーボール」でDIYキャンドル風オブジェinstagram(@namiiiii_ar)ダイソーのシダーボールを使って、キャンドル風オブジェをDIYされています。韓国風インテリアで人気のボンボンキャンドルそっくりで、とても可愛いですよね。シダーの良い香りに、癒されますよ。接着だけで簡単に作れるinstagram(@mary_cream_choco)シダーボールを木工用ボンドやグルーガンで接着するだけで簡単に作れます。工具などが必要ないのが、嬉しいポイントですよね。パッケージの箱に並べながら接着すると綺麗に固定できますよ。リボンでアレンジinstagram(@marronsnow)インテリアに合わせた、リボンや紐でくるっと巻いてアレンジされています。使うリボンや紐、巻き方によっても、印象が変わりますよ。トレンドアイテムが自分で作れるなんて驚きですよね。「スマホケース」をリメイクキーホルダーでオリジナルスマホケースinstagram(@r_____stagram)100均のキーホルダーを使って、スマホケースをリメイクされています。ぬいぐるみが付いているようで、とても可愛いですよね。サイズが合えば他のキーホルダーやヘアゴムなどでも、同じように作れますよ。少ない材料で作れるinstagram(@r_____stagram)使う材料は、スマホケース(ハードタイプ)・スナップボタン・瞬間接着剤・キーホルダーです。すべて100均で揃えられます。スマホケースとキーホルダーにスナップボタンを接着し固定するだけで、完成です。気軽に取り外しできるinstagram(@r_____stagram)スナップボタンで固定することで、パチッと気軽に取り外しができますよ。気分やファッションに合わせて、気軽にキーホルダー部分を交換できるので、とても楽しいですよ。スナップボタンの向きに注意して接着してくださいね。スマホスタンドにもなるinstagram(@r_____stagram)可愛いだけでなく、スマホスタンド代わりにも使えるのでとても便利ですよ。縦・横どちらの向きにも対応しています。スマホを背負ってくれているようで、なんだか癒されますよね。「段ボールストッカー」をDIY工具なしで作れるinstagram(@harukaze_plus_25)工具なしで簡単に作れる段ボールストッカーです。こちらでは、ジョイントラック(棒・棚・キャスター)とワイヤーネットを結束バンドで固定して作られています。材料は、全てダイソーアイテムです。キャスター付きで移動楽々instagram(@harukaze_plus_25)ジョイントラック用のキャスターを付けることで、片手で簡単に移動できます。裏側にワイヤーネットを追加すれば、紙袋収納などにも活用できますよ。アイデア次第で色んな収納に使えるのが良いですね。まとめて収納できるinstagram(@harukaze_plus_25)小さなものから大きなものまで、色んなサイズの段ボールをまとめて収納しておけます。コンパクトにまとめて置けるので、お家の中が段ボールだらけになるのを防げますね。プレートを付けて、アレンジしても素敵ですよ。「植木鉢」をリメイクマーカーで文字入れinstagram(@haru2422)ホワイトマーカーを使って、植木鉢をおしゃれにリメイクされています。ペン1本あれば、すぐに挑戦できますよ。インテリアに合わせて、フォントや言葉を自由に変えられるのが良いですね。100均マーカーを活用instagram(@haru2422)こちらでは、ダイソーのポスターカラーマーカー(中字)を活用されています。100均のペンで気軽にリメイクできるのは嬉しいですよね。水性で、間違えても消せるので初心者さんにもピッタリです。「マガジンラック」をDIY工具なしで作れるinstagram(@maasan_gram)工具なしで簡単に作れるマガジンラックです。100円ショップやホームセンターで販売されている、ワイヤーネットを活用されています。ワイヤーネットを曲げるだけなので、工具なしで簡単に作れますよ。色で印象が変わるinstagram(@maasan_gram)ワイヤーネットのカラーによって印象がガラッと変わります。シルバーやブラック、ホワイトなど色んなカラーがあるのでインテリアに合わせて作れますよ。シンプルなデザインで素敵ですよね。枠を外してアレンジinstagram(@maasan_gram)ワイヤーネットの枠部分を外して、アレンジも楽しめます。同じカラーでも、枠がないと洗練された印象になりますね。枠を外す際はニッパーが必要です。壁への固定は壁美人を活用されています。おしゃれな「リメイク・DIY」アイデア特集まとめいかがでしたでしょうか。今回は、すぐにマネしたくなるおしゃれな「リメイク・DIY」アイデアをご紹介しました。ひと手間加えるだけで印象や使い勝手が、ガラッと変わりましたよね。ぜひ、おうち時間で「リメイク・DIY」に挑戦してみてくださいね。
2021年09月02日