ボールを奪われない

U-10年代に守備を教えるのに苦戦。状況の認知やボールを奪う動きをどんなやり方で教えればいい？と悩むお父さんコーチからの相談。今回もジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、守備の指導ポイント５つをお伝えします。（取材・文島沢優子）サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け！（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）＜＜練習の説明など長い話を聞けない低学年、説明するときの長さや伝え方のコツがあれば教えて＜お父さんコーチからの質問＞こんにちは。最近このサイトを知った者です。よくある話だと思いますが子どものチーム入団で他の保護者コーチに誘われてボランティアコーチをしています。自分自身は小学生時代にスポ少でサッカーをしていた程度です。攻撃的なポジションだったので、小学生年代に守備のやり方を教えるのが難しいなと感じているところです。今回相談したい内容は、U-10年代で覚えておきたい守備の基本についてです。グループで守備をする際、どのように状況を認知して動くか、どのようにしてボールを奪うのか？などについてどんなやり方で教えるのが良いか、と言うのが悩みです。また、相手との間合いの詰め方や体の入れ方をどう覚えさせるのが良いでしょうか。質問が短くてすみませんが、アドバイスをいただけると幸いです。＜池上さんからのアドバイス＞ご相談ありがとうございます。日本サッカーにおけるディフェンスの問題は、ボールをとれないことだと私は考えています。ご質問は、10歳以下で覚えておきたい守備の基本ということなので、この年代では「追いかけて取る」ということを強く伝えてほしいです。指導者の間でよく出てくる言葉は、例えば「チャレンジ＆カバー」とか「2人で協力してボールを奪おう」といったものです。それよりも、マンツーマンのディフェンスで、相手が保持するボールをとることを頑張ること。それに関して自分で工夫することを強調してください。■指導のポイント①「抜かれても良いからボールを取りに行こう」と伝える指導について具体的なポイントを5つほど伝えます。ひとつめ。選手に対して「抜かれても良いので、ボールをとりに行こう」と働きかけましょう。それを重ねていくと、選手は自分が相手とどれくらいの間合いで守ればよいかを見極めていきます。これは私たちコーチが手取り足取り教えてできるものではありません。もっと言えば、その子自身の能力でしかないのです。時折、育成年代の講習会をのぞくと「手を伸ばして相手に届く（体に指先がつくような）距離にいなさい」と教えることがあります。ところが、それはひとつの目安でしかありません。間合いをもっと詰めても抜かれない選手もいれば、その間合いでも簡単に抜かれてしまう選手もいます。自分で「自分の間合い」を見つけてもらう。たくさん抜かれることで、詰める距離やタイミングを学ぶのです。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け！■指導のポイント②ミニゲームではマンツーマンで守備をさせるふたつめ。この守備の感覚は主にはゲームで養います。練習の際ミニゲームをするときには、守備についてはマンツーマンでやらせましょう。簡単に言えば「この子を離しちゃダメだよ」「まずボールが渡らないように守ろう」説明してください。それでも相手に振り切られてボールが渡ったとしたら、マークしている自分がとりに行く。もし抜かれたとしても、仲間にカバーを期待して見ているのではなく、誰より先に自分が追いかけるよう指導しましょう。■指導のポイント③からだを当てろ、ではなく足を出せと伝える三つめは「からだを（相手に）当てろ」ではなく、「足を出せ」と口酸っぱく伝えること。ボール保持者に対し激しく守備することを「デュエル」と表現することがあります。が、日本ではそれについて「相手の体に自分のからだを当てよう」と伝えることが多いようです。しかしながら、からだをぶつけても相手がボールを隠して取られない位置に置けばボールは簡単にはとれません。そこでからだを当てるのではなく、足を出すことが重要です。相手の足下にあるボールを目がけてとりに行くよう促しましょう。足を出すことを強調せず、からだの入れ方などを細かく教えてしまうと、相手とボールの間にからだを入れようとします。それでうまくからだを入れられたらいいのですが、すり抜けられることのほうが多いようです。さらに、すり抜けられると、からだを当てにいきがちです。そうなるとファウルが増えます。悪くすれば、お互いにケガをするリスクも高まります。■指導のポイント④抜かれても叱ったり否定しないことボールを取るためには、自分の足が届く位置まで間合いを詰める必要があります。詰めていくと抜かれることも出てきます。詰めると見せかけて引いてみたり、相手をよく観察していけば少しずつコツをつかんでいきます。その進歩を支えるためには、抜かれても叱ったり否定しないこと。これが四つめです。例えば「今日のミニゲームは抜かれてもいいよ。そういう練習だから」と説明してやらせてもいいでしょう。間合いを詰めることを躊躇している子どもがいれば、コーチから「いくら抜かれてもいいから、とりに行こう」と言ってあげましょう。そのためにも日頃から選手を否定したり、安易に叱ったりしない雰囲気をつくることが重要になります。失敗を怒られてばかりでは、子どもは怒られたくないのでトライしません。今までの経験で言うと、なかなかボールをとれない子は自分で工夫していないようです。そのような子どもを見かけたら「同じタイミングで飛び込んでるみたいだよ」「ちょっとタイミングを変えてごらん」とアドバイスします。遅いようなら早く、早すぎるならもう少し落ち着いて相手をよくみることが必要です。■指導のポイント⑤ボールを奪う練習のため2対2をさせる（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）最後の5つめです。みていると、鳥かごをやり続けると「1対1でボールを奪う」という感覚が薄れるようなので注意しましょう。例えば2対2の練習を試してください。ボールを持つと攻撃方向決まっていて、ゴールラインにターゲットマンがいる。そこにパスすると1点という練習です。ターゲットマンにパスができると今度はパスしたチームがボールを受け、反対方向に攻撃をします。攻撃方向がどんどん変わるので継続して練習できます。2対2なので自然にマンマークになりますし、ボールをとらないと点にならないので子どもたちは積極的にプレーします。そこでは「自分たちでボールを奪わないと得点できないよね」「積極的に狙おう」と声がけしましょう。ボールを奪い返す練習なんだよと、そこを強調します。足を出してボールをとりに行き始めると、相手の足を踏む場面が増えます。欧州の選手は子どもでもプロでも、相手の足をよく踏んでいます。ところが、そういう場面を日本ではあまり見ません。実は私が小学生たちのなかに入ってゲームをしていると、子どもの足を踏むことがあります。「監督！足踏んでるよ」と子どもに指摘されたりします。しかし、「ボールをとりに行くとこうなるんだよ」と説明しています。池上さんの連載一覧はこちら＞＞サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け！池上正（いけがみ・ただし）「ＮＰＯ法人Ｉ.Ｋ.Ｏ市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪ＹＭＣＡでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガＦ.Ｃ.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』（小学館）、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』（監修／カンゼン）、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる１１の魔法』など多くの著書がある。

「俺のこと、好き…？？」男性が心奪われた【女性の思いやり】とは？女性の細やかな思いやりに、心を奪われる男性は多いかもしれません。今回は、男性のハートをつかんだ「女性の思いやりのある行動」を3つ紹介します。「食の好き嫌い」を忘れずにいてくれる「友人と飲みに行ったときに『あなた、レモンサワーが好きだよね？』と、彼女が僕の好きなものを注文してくれました。その気遣いがすごくうれしかったです」（32歳／男性）「一緒に食事に出かけたときに、彼女が僕の嫌いなものを忘れずにいてくれたんです。僕の嫌いなものは頼まないように気をつけてくれて、覚えていてくれたんだと感動しました」（28歳／男性）デートでは食事を共にすることが多いですよね。そのような場で、彼の好みに沿った注文を提案してみるといいかもしれません。彼は「自分のことを気にかけてくれているんだ」とうれしく思うでしょう。装いを整えてくれる「襟が曲がったままだったときに、彼女が気づいて直してくれました。なんだか親密な感じがしてときめきました」（27歳／男性）「女友達が『少し待って！』と言って僕のネクタイを直してくれたんです。なんだか付き合っているみたいだなと感じて、胸が高鳴りました」（33歳／男性）装いを整えるときはいつもより距離が縮まるので、ドキッとする男性も多いようです。気になる彼の服装などが乱れていたら、積極的になおしてあげるといいかもしれませんね。丁寧に説明してくれる「友人と集まるときに、待ち合わせの場所の道順をLINEで詳しく教えてくれました。地図を送ることが多いと思いますが、彼女は丁寧に案内してくれて、その配慮が嬉しかったです」（30歳／男性）「仕事で取引先に訪問するとき、ある女性の先輩はいつも道順を詳しく教えてくれます。僕が迷わないように気遣ってくれるのがうれしくて、そういうところが好きだなあと思います」（28歳／男性）自分のことを考えて細やかに配慮してもらえるとうれしいですよね。気になる彼に何か伝える場合、どのようなことに困りそうか考え丁寧に説明するようにしてみましょう。あなたのその気遣いに、彼は心を奪われるかもしれませんよ。細やかな気遣いを女性に「自分のことを気にかけてくれている」と思えるような行動をされると、心を奪われる男性は多いようです。気になる彼のことを細やかに気遣えるといいかもしれませんね。（愛カツ編集部）

子供が大好きなおまけ付きバスボール。外側のビニールが剥がしにくいと思っている人も多いのではないでしょうか。繊細さんのおうち整え方をInstagramで発信しているyuri（yurimochi.home）さんが、バスボールのビニールを簡単に取る方法を紹介しています。バスボールのビニールが剥がしにくい理由は…おまけ付きのバスボールのビニールが剥がれにくく、「爪を使ってもなかなか取れない…」とイライラすることもあるでしょう。一般的にバスボールのビニールは密閉されていて、湿気や水がバスボールの中に入り込みにくくなっています。そのため、ビニールを直接引っ張っても剥がれにくいそうです。バスボールのビニール袋を簡単に取る方法バスボールのビニールが外せない時は、ビニールが付いたままのバスボールをお湯を溜めた湯船にドボンと落としてみましょう。しばらく待ってバスボールを取り出します。バスボールがやわらかくなって凹んでいる場所があるので、探してみてください。凹んでいる部分を爪で押してみましょう。押したことによって隙間が広がり、そこからビニールが剥がしやすくなるはずです。ビニールを取った後はバスボールの粉で爪が汚れてしまいますが、湯船のお湯に指を浸ければすぐに落ちるので、さほど気にしなくてよいでしょう。この方法なら、バスボールのビニールを剥がすストレスから解放されるはず。お風呂にバスボールを入れて子供と入浴する際は、ぜひ試してみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

大人気マンガシリーズ、スカッとドラマさんの『【LINE】元夫を奪ったママ友から再び略奪連絡「あんたの彼氏奪っちゃったw」』を紹介します。2年前、子どもから父親である元夫を奪ったママ友が許せなかった主人公。元夫と再婚したママ友は、何も気にしていないかのように主人公に話しかけてきます。2年経って仲直りができると思っているママ友に、主人公は…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典：Youtube「スカッとドラマ」＃2【LINE】元夫を奪ったママ友から再び略奪連絡「あんたの彼氏奪っちゃったw」出典：Youtube「スカッとドラマ」勝手な発言ばかり出典：Youtube「スカッとドラマ」母親みたいで…出典：Youtube「スカッとドラマ」思わずイヤミ出典：Youtube「スカッとドラマ」単なる例え出典：Youtube「スカッとドラマ」子どもと会えなくなった出典：Youtube「スカッとドラマ」これで痛み分けに出典：Youtube「スカッとドラマ」理解できない思考回路出典：Youtube「スカッとドラマ」次回予告出典：Youtube「スカッとドラマ」2年前、当時結婚していた夫と離婚することになり、子どもとは会えなくなったママ友。なぜか主人公に「ここは痛み分けってことで…」と仲直りを提案してきました。しかし主人公が拒否すると、ママ友は浮気された主人公に責任転嫁をし始めて…この後ママ友は【ある真相】を知ることになるのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（CoordiSnap編集部）

世界初となる「ドラゴンボール」のテーマパークが、サウジアラビアで建設することが発表された。東映アニメーション株式会社は、公的投資基金の全額出資子会社であるQiddiya Investment Company（QIC）とサウジアラビアのギガプロジェクトのひとつであるQiddiya（キディヤ）に関する調印式が本日実施された。ドラゴンボールテーマパークは、500,000平方メートルを超える広さを誇り、7つのエリアで構成された敷地には、「カメハウス」「カプセルコーポレーション」「ビルスの星」など作品を象徴する建物を再現。TVシリーズ「ドラゴンボール」から「ドラゴンボール超」に至るまで、作品内で描かれた数々の世界に入り込み、登場キャラクターになったかのような気分で孫悟空たちと共に冒険を楽しむことができるという。テーマパーク イメージスケッチまた、アトラクションは5つの画期的なライドを含め、合計30以上にもおよぶラインナップに。ランドマークとしてパーク中央に据えられる全高約70ｍの「神龍」（シェンロン）には、その内部を通り抜ける大型ジェットコースターが設置予定。さらに、パーク内にはホテルやレストランも完備予定となっている。パークが建設される「Qiddiya City」は、キディヤが最初に開発する都市として、首都・リヤドから車で約40分に位置する地区で開発が進められており、遊びに特化した都市として、エンターテインメント、スポーツ、文化の中心地となることが期待されている。なお、「ドラゴンボール」の世界が現実にあったらという夢を形にすべく、今後、様々な取り組みを行っていくために、QICと東映アニメーションは戦略的パートナーシップに関する契約を締結。調印式では、互いにサインを記して握手をした。テーマパーク イメージスケッチ（C）バード・スタジオ／集英社・東映アニメーション（シネマカフェ編集部）

「ああ…好きぃ」彼の心を奪うモテ要素って？あなたは「好きな人の香り」にドキドキしたことありますか？香りに心を奪われる人も少なくないでしょう。今回は「香り」の影響力について紹介します。視覚的な魅力よりも心をつかむ外見がタイプではなくても、香りに心を奪われて恋に落ちたという話もあります。香りにはそれだけの影響力があるのです。近づいたときに気づいた香りが自分の好みだったら、思わず胸が高鳴るかもしれません。愛情が深まるにつれて香りに対する感覚も変わる彼の香りがする服などに顔を埋めると、心が落ち着くという人は多いのではないでしょうか。深く愛している人だと、その香りまでもが愛おしくなるのかもしれません。感情と香りの感じ方の変化感情の変化に伴い香りの感じ方も変わってしまいます。大好きだった人の香りを受けつけなくなってしまうことも…。香りに対する感じ方が以前と異なるようであれば、自分の感情に変化があるのかもしれません。香りの影響は大きい香りによって恋が育つこともあれば、香りが原因で恋が終わることもあるようです。自分の香りや、愛する人の香りに意識を向けてみてはいかがでしょうか。（愛カツ編集部）

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。結婚式前日に奪われた新婦の座主人公は結婚式を楽しみに待つ新婦です。しかし結婚式前日、妹から突然連絡があり…。「お姉ちゃんの旦那さん奪っちゃった♡」と言われた主人公。しかも明日の結婚式の新婦は主人公ではなく妹になると宣言されてしまいます。妹からの衝撃の発言出典：Youtube「Lineドラマ」主人公に隠れて浮気をしていた妹と夫。結局、主人公は新婦の座を奪われてしまいますが…。結婚式当日、妹が主人公に助けを求めてきました。問題さあ、ここで問題です。当日、妹が助けを求めてきた理由は？ヒント妹は1人で「どうすればいいかわからない」と困っていました。みなさんは答えがわかりましたか？正解は…出典：Youtube「Lineドラマ」正解は「夫すらも会場に来ないから」でした。結婚式当日、出席者どころか夫すらも会場に現れなかったのです。会場にたった1人きりの妹は主人公に助けを求めてきました。しかし、妹に何を言われても「へえぇ」という感想しか出ない主人公。自業自得な結果に陥った妹に、主人公は呆れるほかないのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（lamire編集部）

SABON(サボン)から、花々や果実が香る入浴剤「バスボール」が新登場する。“花々や果実が香る”入浴剤「バスボール」「バスボール」は、ミネラル豊富な死海の塩を配合した入浴剤。お湯の中に入れると小さな泡がシュワシュワと湧きあがり、その心地よい音と、花々や果実の豊かな香りで癒しのバスタイムを演出してくれる。とろりとしたお湯に約14分間つかれば、ぽかぽかと身体が温まり、まるで死海に浮かんでいるかのような優雅な気分を楽しめるはずだ。新たに配合したオーガニックアーモンドオイルが肌をやわらかくほぐしながら深い潤いを与え、バスタブから出た後もしっとりと肌を保湿してくれるのもポイント。香りは、気分に合わせてセレクトできる全5種類を揃える。全5種の香りデリケート・ジャスミン：清潔感あふれる凛としたクリーンフローラル。月明かりの下の澄んだ空気を感じさせる。パチュリ・ラベンダー・バニラ：甘く魅惑的なパウダリーノート。エキゾティックで神秘的な世界へと誘う。グリーン・ローズ：新鮮な自然の息吹のような、咲きたてのフレッシュローズ。春先に田舎道を駆け抜けるような、豊かな緑を感じさせる。ホワイトティー：心安らぐ優美なシトラスハーモニー。麗らかな陽だまりに佇む心地よさに包まれる。ローズティー：バラの紅茶から立ち上がる、柔らかなフルーティローズ。甘く芳醇な香りが心の隅々まで温かく満たす。ギフトに最適な詰め合わせボックスもまた、ギフトにおすすめの詰め合わせ「バスボール トリニティ」も登場。清潔感あふれる「デリケート・ジャスミン」、甘く神秘的な「パチュリ・ラベンダー・バニラ」、みずみずしくフレッシュな「グリーン・ローズ」の3種の香りをセットにした。【詳細】「バスボール」 全5種 各990円＜新製品＞発売日：2024年3月1日(金)「バスボール トリニティ」 2,750円＜新製品＞発売日：4月4日(木)【問い合わせ先】SABON JapanTEL：0120-380-688

子育てをしていると、吹き出してしまうような、我が子の『思いがけない瞬間』を目撃することがあります。「ウニかと思ったら息子だった」そんなコメントとともに、ハレ（@_hareq）さんはX（Twitter）に１枚の写真を投稿しました。１歳の息子さんを屋内の施設で遊ばせていた時のこと。ボールプールから出てきた息子さんが海で獲れる『ウニ』のような姿になっていたといいます。一体どんな姿をしていたというのでしょうか…こちらの１枚をご覧ください。なんと、息子さんの髪の毛が、ウニのようにツンツンに逆立っていたのです…！空気が乾燥している冬の時期は、ちょっとした摩擦で静電気が発生しやすくなります。特に子供の細く柔らかい髪は、静電気を帯びやすくなってしまうのでしょう。投稿には多くの『いいね』が付き、コメントが寄せられていました。・あまりにもウニで笑った。めっちゃかわいい。・幸せを呼ぶといわれる『ケサランパサラン』みたい。・分かる～！ポールプールの静電気はハンパないよね。・ウニの中でも、針のしっかりした高級なやつですね！ボールプールの海の中ではしゃぐ、かわいらしい『ウニ』。幼い子供ならではの面白い１枚に、クスッとさせられますね！[文・構成／grape編集部]

愛犬がオモチャを口にくわえて持ってくることがあるでしょう。「一緒に遊んで！」とアピールしたり、プレゼントしたいと思っていたりするのかもしれません。飼い主の眼鏡を奪った愛犬が…？ラブラドールレトリバーの、れもんちゃんと暮らす、飼い主（@lemon20210621）さん。ある日、飼い主さんの眼鏡を口にくわえたまま、なかなか離してくれなかったようです。飼い主さんが愛用する眼鏡をめぐって、れもんちゃんとどんなやり取りを繰り広げたのでしょうか。実際の映像がコチラです！夫が必死に説得してた。 pic.twitter.com/r74laFev85 — れもん (@lemon20210621) February 25, 2024 そっと眼鏡を置いてくれました！れもんちゃんが葛藤しているような表情の時には、眼鏡を噛んで壊してしまわないか、ハラハラしましたね。「何本も壊されている」という飼い主さんは、れもんちゃんから眼鏡を返してもらうため、今回ばかりはと、必死に説得を続けたのでしょう！動画を見た人からは、たくさんのコメントが集まりました。・説得に応じてえらい！眼鏡を返すかどうか、葛藤していそうな表情がかわいいです。・なんで犬って眼鏡が好きなんでしょうね。眼鏡をコレクションしているのかも！・凄腕の交渉人！我が家では、お気に入りのおやつを差し出して交換してもらいます。・破壊されたとしても、愛犬の仕業なら一生の宝物です！れもんちゃんは、飼い主さんのことが大好きだからこそ、眼鏡をくわえたのでしょう。もしも私物を取られてしまったら、愛犬を信じて説得を続けると、そっと返してくれるかもしれませんね！[文・構成／grape編集部]

アリータ(ALIITA)から、犬をモチーフにした新作ネックレス2型が登場。ボールを追いかける犬＆骨モチーフの新作ネックレススペイン語で犬を意味する「PERRITO」と名付けられたネックレスは、黄色い小さなボールを追いかけて遊ぶ、犬がモチーフ。犬の視線の先となるチェーンに、黄色いボールを施した、遊び心溢れるデザインがポイントだ。カラーは、ブラウンとブラックの2色を用意する。また、犬のお気に入りのおもちゃであるボーンを模ったネックレスも用意。単体ではもちろん、「PERRITO」と重ねて着用するのもおすすめだ。【詳細】アリータ2024年春新作ネックレス販売店舗：プラン シー(ギンザシックス、伊勢丹新宿店、阪急うめだ本店内アリータコーナー)、公式オンラインストア価格：・PERRITO PELOTA エナメル ネックレス 69,300円・HUESITO ネックレス 81,400円

「マジでかわいい…」男性が心奪われる【女性の仕草】「彼に愛されたい、かわいいと思われたい」という想いは女性なら誰でもあるのではないでしょうか。恋人がいない人でも、男性に対して「かわいい」と言われたら、嬉しいことでしょう。今回は、男性が不覚にも心を奪われる瞬間、彼が「かわいい！」と感じる女性の振る舞いについて紹介します。慌てふためくとき「大学時代の仲間と駅周辺でたまたま出会った際、彼女に声をかけると『今日、寝坊してしちゃって。遅刻しそうなんだ！』ととても焦っていました。その焦り具合が、何ともかわいらしく、可愛げのある姿に思えました」（25歳／男性）女性が何かミスをしたり、何かをうっかり見落として、焦って慌てふためいている所を目の当たりにすると「かわいい」と感じる男性も多いようです。そのとき、あなたが男性に見つかってさらに焦ってしまうその瞬間が、男性にとっては思わず守りたいと思うのかもしれません。笑顔があふれる瞬間「彼女はイルカが大好きで、イルカのことを話すときには元気いっぱいで、目がキラキラ輝いていました。その生き生きとした表情を見て、ふと『彼女は本当にかわいい』と思った。その笑顔にすっかり魅了されてしまいました」（30歳／男性）自分が好きな話題になると、無意識のうちに笑顔があふれ出ていることもあります。心から楽しんで話をする姿を目の当たりにしたとき、男性は「かわいい！」とその笑顔に引き寄せられてしまうようです。機嫌が悪いときの顔よりも、何か楽しそうにしている笑顔の方が、彼らにとっては魅力的でかわいいと感じるでしょう。少し照れた瞬間「『何人と付き合ったことがあるの？』と尋ねたと『10人を超えているわよ！』と大げさに話す女性もいる中『え…それはちょっと内緒』と照れる姿がとてもかわいらしかったです。もしかしたらもっと知りたいと思いましたね」（27歳／男性）話をするときや、初デートのときなど、大好きな相手だと、やっぱり緊張しますよね。必死に緊張を隠そうとするよりも、素直に恥ずかしいという気持ちを表に出す方がいい結果を生むかもしれません。些細な瞬間を意識すること男性は、あなたが計算して行動した大げさな仕草よりも、自然体のあなたを見たときに、あなたの魅力を感じることが多いようです。自分を立派に見せたいところですが、自分らしい行動をすることで、キュンとする瞬間を作り出すことも可能なのです。（愛カツ編集部）

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。息子からフィギュアを奪う男性主人公は夫と小学3年生の息子の3人家族です。今日は息子が楽しみにしていた食玩のフィギュアが入ったお菓子の発売日。息子は貯めたおこづかいでお菓子を購入しました。しかし、間違って目的とは違う食玩が入ったお菓子まで買ってしまった息子。夫が「どうせだから開けてみたら？」と言ったので、息子は開封し中身を取り出します。すると、近くでそれを見ていた男性が「狙っていたレアフィギュア！」と気づき…。「そのフィギュアをよこせ！」と怒鳴りつけてきたのです。フィギュアを奪う男性出典：モナ・リザの戯言目的とは違う別のフィギュアだったため、こころよく譲ろうとする息子。男性はそんな息子からフィギュアを奪い取り「落札価格5万円超えだぜ！」と喜びます。そして「俺も間違えて買ったからこれやるよ」と何かを投げつけてきました。その結果、息子が喜ぶことになったのです。ここでクイズ息子が喜んだワケとは？ヒント！男性が投げつけてきたものを息子は受け取りました。喜んだワケ出典：モナ・リザの戯言正解は…正解は「男が捨てたものが、息子がほしかったレアフィギュアだったから」でした。男性が投げつけてきたのは、息子が買おうとしていた食玩のフィギュアが入ったお菓子でした。中から貴重なレアフィギュアが出てきて「やったあ！」と喜ぶ息子。男性は奪ったフィギュアを持って、転売にかけようと逃げてしまいましたが…。息子はほしかった食玩のフィギュアを手に入れることができたのでした。イラスト：モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。（Grapps編集部）

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪以下の内容は、ドライヤーボールの効果や選び方、使い方について解説しています。ドライヤーボールは乾燥機に入れて使用することで、乾燥の効率を上げることができます。また、柔軟剤の代わりにもなるため、肌がデリケートな方や人工的な香りが苦手な方にもおすすめです。1. ドライヤーボールの仕組みや効果とは？ドライヤーボールはウールやプラスチックでできており、乾燥機と一緒に使用します。衣類の間に隙間を作り、水分を吸収する仕組みによって乾燥効果を高めます。これにより、乾燥時間を短縮できます。さらに、ドライヤーボールが衣類に弾んで当たることで、繊維を柔らかくし、静電気やシワも防止します。2. ドライヤーボールの種類と選び方ドライヤーボールにはウール製とプラスチック製の2種類があります。ウール製は衣類を傷めにくく、水分を吸収するため乾燥時間が短くなります。耐久性も高いので、長く使用できます。一方、プラスチック製はカラフルなデザインが特徴で、静電気防止効果があります。ただし、水分は吸収しないため乾燥時間はやや長くなります。使用頻度や目的に応じて選ぶとよいでしょう。3. ドライヤーボールの賢い使い方ドライヤーボールの使い方は簡単です。洗濯物と一緒に乾燥機に入れるだけで効果を発揮します。また、ウール製のドライヤーボールにはアロマオイルを使って香りづけすることもできます。ただし、アロマオイルを使う場合は注意が必要です。アロマオイルをつける際は、香りがついたり、発火する可能性があるため、必ず送風モードで行ってください。4. ドライヤーボールを使う際の注意点ドライヤーボールを使うと、内部でぶつかるため音が発生します。音が気になる方はご近所トラブルになることもあるので注意が必要です。なるべく夜間や、騒音が気にならない時間帯に使用するようにしましょう。また、ウール製のドライヤーボールの方が音が出にくいため、静かに使用したい方にはおすすめです。5. 自作ドライヤーボールの作り方市販のドライヤーボールを購入しなくても、手作りすることができます。必要な材料はウール100％の毛糸とストッキングのみです。指に毛糸を巻きつけて球状に形を整え、ストッキングに入れるだけで完成です。ドライヤーボールは乾燥効果を高めるだけでなく、柔軟剤の代わりにもなります。電気代や柔軟剤代を節約したい方、肌が敏感で柔軟剤が使えない方にはおすすめのアイテムです。ウール製とプラスチック製の違いを比較して、自分に合ったドライヤーボールを選んでみてください。手作りも楽しいですよ！明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

「素敵すぎる…」男性の心を奪う【年上女性】の特徴年下の男性に心を奪われているものの、どう気を引きつけたらいいか迷っていませんか。「恋愛に年の差なんて関係ない！」とは言え、ちょっとしたコツが必要かもしれません。今回は年下男性が夢中になる「魅力的なお姉さん」のポイントを紹介します。活動的で興味津々好奇心旺盛でアクティブな女性は、年下男性からの評価も高めです。活発な彼女は「どこに行くの？」と、積極的に質問します。こうした彼女の行動は、彼の中に「自分が彼女に何かを教える」という頼りにされてる感を生み出します。ちょっと頼まれる人がいい年下男性には、お姉さんに甘えたいという者たちも少なくありません。ですが、彼らも自分を頼ってほしいと思うこともあります。ときには年下男性に頼ってみましょう。そうすれば素敵なギャップを作り出し、印象に残ってくれます。自分の意見をはっきり述べる自分の年齢に自信がなく、彼のために意見を我慢することもあるでしょう。彼に言いたいことを言えず、遠慮してしまう。ですが、彼からすれば「なんで自分の気持ちを言わないんだろう」と混乱することも。そんなときは思い切って意見をしてみましょう。年下男性が対等に話ができると感じさせると、魅力的に映ることでしょう。流行に適度に合わせる無理に若作りする必要はないですが、さりげなく最新の流行を取り入れることは大切です。それにより、年下男性は「親しみやすい」印象を持ちやすくなります。彼からすれば、自然と話しかけたくなる相手になるでしょう。心地よい距離感が大切年下男性を虜にする女性とは、必ずしも母性的なタイプだけではありません。親しみやすいタイプも同様に魅力を感じられます。飾りすぎず自然体でいることが、思わぬ好展開へとつながるかもしれませんね。（愛カツ編集部）

皆さんは、義家族との言動に悩んだ経験はありますか？今回は嫁のものを勝手に奪う義母のエピソードとその感想を紹介します。（CoordiSnap編集部）夫との思い出が詰まったピアス主人公と夫が付き合い出したころのことです。ある日、主人公は前髪を切りすぎてしまったことを気にしていました。すると夫はそんな主人公を「かわいい」と褒め、短い髪にも合うピアスをプレゼントしてくれたのです。夫と結婚した今も、そのピアスは主人公の大切なものでしたが…。ピアスを狙って…出典：CoordiSnap「あなたも私の大事な息子を奪ったんだから！」と、主人公のピアスを奪っていった義母。主人公はすっかり落ち込んでしまい、夫に相談しました。すると夫はすぐに義実家へ行き、義母からピアスを奪い返してくれたのです。息子である夫から「今度こんなマネしたら許さない」と言われた義母は、タジタジになるのでした。読者の感想大事な息子を奪われたと逆恨みするのも、それを理由にものを盗むのもおかしいですよね…。夫が毅然とした態度で義母に反撃してくれて、スッキリしました！（30代／女性）主人公が大切にしているものを奪うとは、義母には呆れてしまいました。夫が味方になってくれ、タジタジになる義母にはスカッとしました。（40代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。

【悪用禁止】好きな人限定！男性の心を奪うセリフ実は男性の心を惹きつけるための簡単な方法が存在するのです。今回は、男性の心を奪うセリフを4つ紹介します。「好みのタイプは？」「自分が意識していない女性から『好みのタイプは？』と尋ねられれば、ドキドキします。女性から見れば、ただ普通の恋愛話かもしれませんが、男性はそこに微かな期待を持つことがあります」（32歳／男性）好みのタイプを尋ねることは、お互いの距離を縮めるいい機会です。「なぜ？」と問い返されたら「それは秘密」と答えましょう。「誰のためだと思っているの？」「いつも心配性な女友達がいて、彼女の母親のような態度が正直ウザいと思っていました。そのとき『もうわかってるから言わなくても大丈夫』とシラけた口調で反論したら、彼女は泣きそうな表情をして『誰のためだと思っているの？』と言ったんです。そのときに初めて、彼女が自分のことを心配してくれていることに気づきました」（29歳／男性）誰でも、自分のことを特別に考えてくれる人がいることは心地いいものです。常に気にかけてくれる彼女につい心を奪われることもあるでしょう。「彼氏がほしいなあ」「女性が『彼氏がほしい』と言ったら、それは自分へアピールなのかと思います（笑）そんなときは『俺たち、付き合う？』とさりげなく提案してしまうこともありますね」（25歳／男性）女性が「彼氏がほしい」と無意識に思うように、男性も「彼女がほしい」と感じるときがあります。直接「彼女になってもいい？」と聞いてみるのも一つかもしれません。「好きだと言ったらどうする？」「学校の帰り道に『好きだと言ったらどうする？』と尋ねられたことがあります。そのとき、妹から借りていた少女漫画のシチュエーションに似ていて、ときめきました」（21歳／男性）つい、ドキドキしたら「これが恋なのか？」と思う人は多いです。それまで意識していなかった人でも「この子のこと、実は好きかもしれない」と気づくこともあります。駆け引きのセリフ、使ってみて実は彼らもロマンチックな恋愛を夢見ています。計算ぽいフレーズでも、彼の反応を感じ取ることができるでしょう。（愛カツ編集部）

皆さんは優しい人に救われた経験はありますか？ 今回は「隣人」にまつわる物語を紹介します。 ※この物語はフィクションです。イラスト：進撃のミカ『遺産を奪われた結果』両親が亡くなり、妹と2人で暮らしていた高校生の主人公。両親の遺産は、財産管理の名目で叔母夫婦に奪われてしまいました。そのため苦しい生活を強いられ、食事はバイト先でもらう廃棄弁当ばかり。そんなある日、隣人が食事をお裾分けしてくれました。久しぶりの温かい料理に「パエリアおいしいね！」と、主人公と妹は感動します。主人公が隣人にお礼を言いに行くと…。優しい隣人出典：進撃のミカ隣人には妹と同じ歳の娘がいるため「いつも遊んでくれるお礼」と隣人は言ってくれました。そんな優しい隣人に心を開いた主人公は、隣人と仲よくなり…。料理上手な隣人と一緒に、弁当屋を開業することになります。その後、弁当屋は大繁盛、主人公たちの生活も豊かになったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。（lamire編集部）

幼い子供たちの心をわしづかみにする、ボールプール。カラフルなボールに囲まれて遊ぶ姿は、大人から見ても楽しそうに見えますよね。２児の父親である、いえもり（@iewori）さんは、ボールプールで遊ぶ我が子の写真をX（Twitter）に投稿。すると、１１万件以上の『いいね』が寄せられるほど、大きな反響を呼びました。ボールプールで遊ぶ姿を見ていたら…？投稿された写真は、息子さんがボールプールで遊んでいるという、いたって普通の光景。ですが、いえもりさんは、いわれなければ気付かないような、ちょっと面白いポイントに気付きました。「子供の今の頭身が、ちょうど４頭身であることが、意図せず証明されてしまった」大きなボールプールがある遊び場は、ボールが散らばらないように、ネットでおおわれていることが多いでしょう。そのネットの網目がちょうど息子さんの頭の大きさと重なり、頭身を測る目盛のようになっていることに気が付いたのです！息子さんの身体の長さは、ネットの網目を使って測ると、ぴったり４マスぶん。つまり、誰が見ても『４頭身』であることが証明されてしまいました。いえもりさんの着眼点とかわいらしい写真に、多くのネットユーザーがコメントを寄せています。・うわ、本当だ！頭がマスにぴったり…！・こういう発想、好きです。子育て中の素晴らしい発見！・４頭身がかわいすぎる～！笑ってしまいました。・なんて分かりやすいんだ！人は成長するにつれて手足が長くなり、次第に頭身も変わっていきます。今しか撮れない『愛おしい４頭身』が写った１枚は、家族にとって、思い出深い写真になりそうですね。[文・構成／grape編集部]

みなさんは、妹とのトラブルに巻き込まれた経験はありますか？今回は「姉の彼氏を奪う妹」を紹介します。姉の彼氏を奪う妹ある日、妹から連絡がきた主人公。それは男性との交際を報告するものでした。主人公には素直に祝福できない理由があって…。挑発的な妹出典:Youtube「Lineドラマ」妹の報告を素直に喜べない主人公。妹から機嫌が悪いのかと聞かれ、落ち込んでいることを伝えます。お姉ちゃんの彼氏奪ってごめんと言う妹でしたが…妹が付き合った彼の正体を知り、絶望する事態に…。いかがでしたか？姉の彼氏と付き合ったと報告する妹…突然の報告に驚いてしまいますよね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。（CoordiSnap編集部）

日本には「Ballgewinnspiel：ボールを 奪うプレー」が圧倒的に足りていない！株式会社カンゼンは、ドイツ・ブンデスリーガの名門シュトゥットガルトで指導者、スカウトを歴任した著者が、日本のサッカーの現状を直視しながら、「BoS理論」におけるボール非保持時の部分、「Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレー」の道筋をつける『サッカー「BoS理論」』を11月6日に刊行いたします。『フットボール批評』での人気連載が遂に書籍化！酒井高徳（ヴィッセル神戸）推薦「ドイツでの革命。『守る守備から攻める守備』が自分を変えた」サッカー「BoS理論」 書影日本には「Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレー」が 圧倒的に足りていない‼「ボールを中心に考えていない」日本のサッカーと、「ボールを中心に考えている」世界のサッカーは「違う競技」である――。いまだ、日本のサッカー界には、ボールを中心に考え、ゴールを奪う方法論「BoS（ベーオーエス）理論」（Das Ballorientierte Spiel：ボールにオリエンテーションするプレー）が足りていないのが現状だ。本書では、ドイツ・ブンデスリーガの名門シュトゥットガルトで指導者、スカウトを歴任した著者が、日本のサッカーの現状を直視しながら、「BoS理論」におけるボール非保持時の部分、「Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレー」の道筋をつける。サンプルページBoS理論１「ＢｏＳ理論」２「Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレー」３敵陣における「Ballgewinnspiel」４敵陣における「Ballgewinnspiel」不成立時の移行５「Der Kreislauf des Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレーの循環」６中盤における「Ballgewinnspiel」７自陣における「Ballgewinnspiel」８その他の「Ballgewinnspiel」Contentsサッカー「BoS理論」Contentsはじめに１「ＢｏＳ理論」２「Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレー」３敵陣における「Ballgewinnspiel」４敵陣における「Ballgewinnspiel」不成立時の移行５「Der Kreislauf des Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレーの循環」６中盤における「Ballgewinnspiel」７自陣における「Ballgewinnspiel」８その他の「Ballgewinnspiel」おわりに本書に登場するドイツ語一覧プロフィール河岸貴（かわぎし・たかし）1976年7月25日生まれ、石川県出身。金沢大学卒業、同大学大学院修了。ドイツ・シュトゥットガルト在住。高校の講師を経て2004年にプロサッカー選手を目指し単身ドイツへ 。度重なる病気と怪我もあり、06年から指導者修行のためブンデスリーガの名門シュトゥットガルトの育成組織で研鑽を積み、09年から正式な指導者に。11年1月に岡崎慎司のシュトゥットガルト移籍と同時にトップチームに昇格（11年12月に酒井高徳も加入）。13年8月まで監督とコーチをサポートし、ブンデスリーガ1部を4シーズン、DFBポカール準優勝、2回のUEFAヨーロッパリーグ出場を経験。その後、スカウトと日本プロジェクトのコーディネーターを歴任し、15年6月に退団。その後、サッカーコンサルティング会社「KIOT CONNECTIONS GbR」を設立。14年から16年までJ SPORTSでブンデスリーガの解説を担当。また、学校、企業、行政での講義・講演活動および、19年に故郷の石川県で海外を目指す若手Jリーガーのトレーニングキャンプ、21年に同県でドイツサッカーに基づく指導者講習会を開催。21年から23年まで『フットボール批評』で「現代サッカーの教科書」を連載。ドイツサッカー協会B級指導者ライセンス、日本サッカー協会A級指導者ライセンスを保持。書誌情報書名：『サッカー「BoS理論」ボールを中心に考え、ゴールを奪う方法』ISBN：978-4-86255-702-5著者： 河岸貴ページ数：200P判型：四六判定価：1,980円（本体1,800円＋税）発売日：2023年11月6日出版社：カンゼンAmazon : Rakutenブックス : 商品ページ : 【この件に関する問い合わせ先】株式会社カンゼン宣伝プロモーション部担当：伊藤真TEL：03-5295-7723MAIL： ito@kanzen.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ZARAには「一瞬で心奪われた」ネイビーカーディガンがあるのだとか♡今回は、フォロワー数5万人以上の＠__maco210さんが投稿された、ZARAのネイビーカーディガンを紹介します。羽織るだけでコーデをアップできるアイテムなので、ぜひチェックしてみてくださいね。素材もデザインもかわいいネイビーカーデ出典：InstagramZARAのネイビーカーディガンは、コーデの主役になるオシャレなアイテム♡素材もデザインもかわいくて、サッと羽織るだけでこなれ感のあるコーデが楽しめます。＠__maco210さんは「一瞬で心奪われた」そうですよ！商品名は「コントラストニットカーディガン」で、カラーは「ブルー」袖のデザインも◎出典：Instagram袖のデザインが特徴的な「コントラストニットカーディガン」ロングカフスリーブなので、袖までオシャレ見えする着こなしができます。前後で丈の長さが違うため、体型カバーしたいときにも役立ちそう！肩掛けコーデでオシャレ度アップ出典：Instagramこちらは、ZARAのネイビーカーディガンを肩掛けしたコーデです。カジュアルにデニムと合わせるだけでも、こなれ感のある着こなしに！羽織るだけでなく、肩掛けスタイルにも使えるためトレンド感をプラスしたいときにピッタリです。ボタンまでネイビーのデザインになっており、コーデのアクセントにも◎アウター感覚で使える出典：Instagram「コントラストニットカーディガン」は、異素材感が魅力！しっかりした素材を使っており、アウター感覚で羽織れそうな1枚です。＠__maco210さんは「文句なし100点満点」と絶賛されていましたよ。少し大きめサイズをチョイスすると、シルエットにゆとりができ、より今っぽい着こなしに♪ZARAのネイビーカーディガンは「文句なし」にかわいいアイテムです。こなれ感のある着こなしができるため、1枚あるとこれからの季節に重宝しますよ。サッと羽織るだけで、オシャレな秋コーデができるので、ぜひチェックしてみてくださいね。※こちらの記事では、MACO / プチプラMIX低身長コーデ（＠__maco210）様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。

犬が好きな遊びの１つである『ボールを取ってこい』。投げたボールを犬が走って取りに行き、ちゃんと渡してくれると、愛犬との絆が深まるような気がするものです。飼い主がいないのに犬がボールで遊んでいる？複数の犬を飼っている人が投稿した動画が注目を集めています。映っているのはグリムくんとヘイデンくんという２匹の犬が、庭でボールで遊んでいる様子です。彼らはおなじみの『ボールを取ってこい』遊びをしているのですが、そこに飼い主さんの姿はありません。一体どうなっているのでしょうか。こちらをご覧ください。ボールをくわえて、ウッドデッキに作られたすべり台の上でスタンバイする黒い犬。隣にいる茶色い犬のほうを見て「準備はいい？いくよ！」と確認しているようです。次の瞬間、黒い犬が前脚でボールをすべり台から落とすと、それを見た茶色い犬がダッシュで取りに行きました！茶色い犬がボールをくわえて戻って来ると、黒い犬は「グッジョブ！」というようにボールを受けとります。そして２匹は再び、同じように『ボールを取ってこい』遊びを楽しんでいました。飼い主さんは「グリムとヘイデンは人間を出し抜いた。もう疲れた腕は必要ない」とコメント。賢すぎる犬たちに驚きと称賛の声が上がっています。・見事な遊びのシステムを生み出している。なんて賢い犬たちなんだろう。・これぞ最高のチームワークだ！・なんだか犬たちが私たちをまったく必要としていないように思えてきたよ。黒い犬がボールを落として、茶色い犬が取りに行くという、それぞれが自分の役割を楽しんでいるのがいいですね。疲れ知らずの犬のために何度もボールを投げていたら、飼い主の腕が疲れたということはあるでしょう。２匹の飼い主さんがつづっているように、これならもう腕が疲れることはありません。とはいえ、私たちが愛犬に必要とされなくなってしまうのはちょっとさびしい気もします。そうならないように、普段から愛犬と遊ぶ時間をたくさん作ってあげたいですね！[文・構成／grape編集部]

横浜スタジアムおよび周辺エリアでは、⼤規模イルミネーションイベント「ボールパークファンタジア(BALLPARK FANTASIA)」を2023年12⽉9⽇(⼟)から12⽉17⽇(⽇)まで開催する。横浜スタジアムを照らすイルミネーション2020年からスタートした「ボールパークファンタジア」は、プロ野球のオフシーズンを活用したイルミネーションイベント。開催するごとに来場者数が増加しており、2023年で4回目の開催を迎える。夜だけでなく昼間も含め1日中楽しめるイベントとして、横浜スタジアムやその周辺エリアを盛り上げる。横浜スタジアムが昼は“おもちゃ箱”、夜は“ディスコ”に2023年の「ボールパークファンタジア」では、「おもちゃ」をテーマにした非日常的な空間を演出。日中は、まるで横浜スタジアムが“巨大なおもちゃ箱”になったかのように、場内に巨大なおもちゃのオブジェを装飾する。体を思い切り動かして楽しむ「アクティブエリア」や、創造力を働かせて楽しむ「クリエイティブエリア」など、親子で楽しめるコンテンツを用意する。一方、夜には表情をガラリと変え、横浜スタジアムがディスコに変身。クリスマスソングやロック、懐かしの曲など多彩な音楽とともに、ダイナミックな光の演出を繰り広げ、ディスコのように楽しめる新感覚のイルミネーションショーを展開する。幻想的で心躍るような演出は、子供から大人まで幅広く楽しめそう。家族や友達とのお出かけはもちろん、恋人とのデートにもぴったりだ。【詳細】ボールパークファンタジア開催期間：2023年12⽉9⽇(⼟)〜12⽉17⽇(⽇)場所︓横浜スタジアム／横浜公園住所：神奈川県横浜市中区横浜公園⼊場料︓無料 ※⼀部時間帯及びエリアにより有料

海外と日本の「ボールを奪われない距離感」が違う。日本の選手がボールを奪いに飛び込んでも奪えない、すぐに交わされてしまう。海外の選手は、ボールを呼び込んでも相手が詰めてきているのがわかるとワンタッチでパスを出したり、相手を翻弄する。適切な距離感を身に付けさせるにはどうしたらいい？というご相談。ジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、「適切な距離」についてアドバイスを送ります。（取材・文島沢優子）池上正さんの指導を動画で見る＞＞（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）＜＜どんな時でも短いパスをつなぐ子どもたち、背後のスペースを突くなど臨機応変なプレーを身に付けさせるにはどうしたらいい？＜お父さんコーチからの質問＞こんにちは。私は街クラブでU-12を担当している者です。自分の指導についての質問ではないのですが、池上さんの見解をいただきたく投稿しました。8月末に、千葉県で「ワールドチャレンジ」というバルサのアカデミーが参加する大会がありました。過去の大会でバルサと対戦したチームの話を聞いたのですが（※私たちは出てないので）、その時感じた日本のチームとの一番の違いは「距離感」だったと聞きました。日本より相手と対峙するときの距離が広いと。日本の選手たちがボールを奪いに飛び込んでも奪えない、すぐに交わされてしまう状況だったそうです。ボールを呼び込んでも、相手が詰めてきているのがわかるとワンタッチでパスを出したり、翻弄されっぱなしだったとのこと。自分たちは守備の時近づきすぎていると感じた。あれだけ距離を取りながらのプレーは技術や判断に自信があるから出来るのだろう、とのことでしたが、適切な距離の取り方はどんな風に身につけさせればいいのでしょうか。池上さんはこれまで、ドイツをはじめ海外のプレーも見ていると思いますが、日本と海外の選手の「相手との距離感」について、何か感じたことはありますか。＜池上さんからのアドバイス＞ご相談ありがとうございます。こちらのコーチのかたは、すでに正しいことを見抜いていらっしゃいます。■女子Ｗ杯でのスウェーデンと対戦した時の日本の姿と同じ相手からなかなかボールを奪えない。取りに行けばかわされてしまう。少しでも間合いを詰めればワンタッチでさばかれ翻弄される。これは、先の女子Ｗ杯でスウェーデンと対戦したときの日本の姿でした。この話を私が外部指導員を務めている高校サッカー部の先生としました。スウェーデンは、日本の選手がプレスにくると自分がつかまる前にサッとパスを出しました。日本の選手を背中に背負ってるときは無理して前を向きません。もしくは一度後ろに下げ、また中に入れたりと、テンポ良くパスをつないでいました。一見すると日本が回させているようにも映るのですが、ボールを失わないのです。「取りどころ」というものがない。それは日本の選手も見つけられなかったのでしょう。７対３くらいでスウェーデンがキープしていました。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け！■日本の中盤がボールを取られずにプレーできた理由では、日本の攻撃はどうだったでしょうか。日本はスウェーデンがやったように、ビルドアップする段階でそれぞれの選手がもっと早くパスを出さなければいけないと感じました。例えばセンターバックの熊谷選手。攻撃のとき、ボールをもらうと最低でも2タッチしてからパスを出していたように見受けられました。2タッチで出してしまうと、せっかく逆サイドに展開しても相手に時間を与えてしまいます。スウェーデンからすれば守備の陣形を整える余裕をもらえることになるので、もっとボールを素早くさばけたらチャンスは増えたのではないかと感じました。その一方で、中盤の長谷川選手が相手からボールを取られずにプレーできた理由は、いつも相手から離れてパスを受けていたからだと思います。よく言われる「オフ・ザ・ボール」ボールがないところの動きの精度が高いのです。相手が厳しくマークしようと寄ってくれば、裏に抜け出すこともできます。長谷川選手が、相手とフィジカルで競り合うのではなくそういった有効的なポジションがとれるのは、もしかしたら彼女が日本でも他の選手より小柄だからなのかもしれません。体でぶつかっていっても負けてしまうため、相手と離れてプレーする習慣がついた。相手と離れるには、ボールがないときに自分で考えてポジショニングしなくてはなりません。■ボールを取られない「距離感」の正体いかがでしょうか。上述したようなことが、ご相談者様がおっしゃる「距離感」の正体です。例えば小学生の指導者からよく聞こえるのは「体をあてろ」「体を入れろ」「（押されても）負けるな」といった声です。そうなるとアタックというものが子どもたちにとって、体を張って、相手を押さえ込んで行うイメージになりかねません。体を接触させることを良しとするコーチングになってしまいます。もちろん上の年齢になってくれば競り合わなくてはいけない場面も出てきます。が、小中学生ではそういったことを指導する必要はありません。私の知る限り、海外では「体を」という表現はしません。指導者は「足を出せ」と教えます。子どもたちが足を出す距離感を知っているのを踏まえてのことです。見ていると、子どもたちはそこまで近づきません。■体を当てるのではなく、足を出す京都サンガで育成部長などの仕事をしていたころ、15歳以下の香港代表がやってきました。サンガの中学生たちと試合をすると、香港の子どもたちは欧州の子どもと似ていました。相手の足を踏むファウルが多いのです。体を当てるのではなく、うまく間合いを計りながら足を出す。サンガの子たちとは違うボールの取り方をしていました。試合ではサンガが苦戦していました。サンガの中学生は相手に足を踏まれるとファウルをアピールします。しかし「それはボールに行ってるからファウルじゃないよ」と度々審判から説明を受けていました。試合をジャッジしてくれたのはサンガにいた国際審判の方でした。正しく指摘してもらえたのは非常に運が良かったです。ごく普通の審判であれば、足を踏んだらファウルとしてしまったかもしれません。ボールに当たった後、足を踏んでしまうからです。守備をする側（この場合はサンガの中学生）も、相手がボールにきているのだという意図を理解していなくてはいけません。■相手の足が届かないところでプレーすること（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）また後ろからのチャージもありました。危険なプレーでもあり、そのあたりは判断が難しいところではありますが、すべて止めてしまうとサッカーの戦いの部分が消えてしまいます。日本の子どもたちは簡単に「ファウル！」と言わず、プレーを続けなくてはいけません。サッカーはチームゲームなので、そこでパスの選択肢を増やしていけば相手との接触プレーは減らせるのです。そのあたりを子どもたちに伝えつつ、相手との距離感について正しい理解がされるよう指導してください。相手の足が届かないところでプレーすること。まずは、ここをよく考えてください。池上正さんの指導を動画で見る＞＞池上正（いけがみ・ただし）「ＮＰＯ法人Ｉ.Ｋ.Ｏ市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪ＹＭＣＡでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガＦ.Ｃ.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』（小学館）、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』（監修／カンゼン）、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる１１の魔法』など多くの著書がある。

ボールチェーンタイプのキーホルダーは、輪が大きく、付け外しがしやすくなっています。また、付ける場所を選ばず、いつでも・どこでも持ち歩けるようになっているため、とても便利ですよね。でも、ボールチェーンは扱いが簡単なぶん、外れやすくもあるのが玉にキズ。知らない間に外れてしまって、買ったばかりのお気に入りを紛失…なんて事態になることも少なくありません。実は、ちょっとしたことで外れにくいボールチェーンにすることができるのです。Instagramで毎日の生活に役立つちょっとしたコツを発信している、しーばママ（shi_bamama）さん。今回の投稿では、ボールチェーンを外れにくくする技を３つ、紹介しています。ボールチェーンを外れにくくする簡単な方法まず１つ目は、ボールチェーンの留め具をきつく締めておく方法です。ボールチェーンを普通にはめたら、指で金具をつまんで、ギュっと押さえましょう。ボールチェーンは、留め具の部分がずれると外れてしまうため、留め具がゆるまないようにすることが必要です。特に、これまで長い間付けたり外したりを繰り返してきたボールチェーンは、留め具の締まりがゆるくなっていることがあるため、確認してみてください。ペンチなどを使って押さえてもOKですが、押さえる力が強すぎると、留め具がつぶれてしまい、外れなくなるので注意しましょう。次は、留め具の部分にマスキングテープを巻き付ける方法です。やり方は、マスキングテープを留め具の幅にあわせて細くカットして、留め具部分に２～３周ほど巻き付けるだけです。留め具の部分と同系色のマスキングテープなら、目立たずに補強できますね。逆に、カラフルなマスキングテープを使うのも、おしゃれでかわいらしいです。ただし、マスキングテープはあくまでも仮留めするためのテープなので粘着力が弱く、はがれやすいものです。その点は注意しておきましょう。最後がこの方法。ボールチェーンの金具をはめる時、１番端のボールをはめるのが一般的ですよね。外れにくくするために、留め具にはめるボールを１番端ではなく、２番目のボールにしてみましょう。これだけで、より外れにくくなります。３つ全部を合わせるのがおすすめこの３つの方法を同時にすることで、より外れにくいボールチェーンにできるでしょう。ボールチェーンの留め具を外れにくくするための専用のグッズや、ボールチェーンをほかのものに取り替える方法などもありますが、まずはしーばママさんの紹介する方法なら、準備するものがマスキングテープのみですし、簡単にできるところが魅力的ですよね。気になったらぜひ試してみてくださいね。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

チリで行われたサッカーの試合で起きたハプニングが話題になっています。現地時間２０２３年５月１４日、チリのプロサッカーリーグの試合が開催されました。前半８分をまわったところで突然、フィールドに『乱入者』が現れたのです。どこからともなく全速力で走って来た『乱入者』は、ボールを持っている選手に向かって一直線。そしてなんと、選手からボールを奪ったのです！しかし、選手はもちろん、観客の中にも、その『乱入者』に対して怒っている人はいませんでした。なぜなら…実際の試合の映像を見れば分かります。試合に乱入したのは…犬！しかもボールをくわえたまま離しません！結局、『CDパレスティーノ』のマクシミリアーノ・サラス選手が優しく犬を抱きかかえて『強制退場』となりました。運ばれていく犬に対して、なぜか観客席からは大きな拍手が起きていますね。この動画は４９万件の『いいね』が集まり、見た人みんなを笑顔にしたようです。・最高にかわいい！その犬にボールをあげて！・運ばれていく時の犬の表情が誇らしげなのが笑える！・この犬は前世でサッカー選手だったに違いない。ボールを追いかけることが好きな犬は多いもの。この犬は、選手たちがボールを追いかけるのを見て、一緒に遊びたくなってしまったのですね。試合には参加できませんでしたが、たくさんの声援と拍手を浴びたこの犬は間違いなく、観客のハートを勝ち取ったことでしょう！[文・構成／grape編集部]

森永乳業の紅茶ブランド『リプトン』と、森永製菓の大人気商品『チョコボール＜ピーナッツ＞』のコラボレーション商品が、２０２３年５月９日から期間限定で発売されます！その名も『リプトン チョコボール紅茶ラテ』。あの『チョコボール』が紅茶に！？『チョコボール』は、１９６７年に発売されて以来、幅広い世代に愛されているロングセラー商品。マスコットキャラクター『キョロちゃん』が登場するパッケージはワクワク感を演出し、食べた時の食感も楽しめるお菓子ですよね。今回発売されるのは、チョコレートとピーナッツの甘い香りを合わせた、まるで『チョコボール＜ピーナッツ＞』のような濃厚な紅茶ラテなのだそう。ベースには、『リプトン』が厳選したケニア産茶葉を１００%使用し、味わい豊かに仕上げているのだとか。また、パッケージにはマスコットキャラクター『ピーナッツキョロちゃん』を大きくあしらい、見た目も楽しい商品になっているそうです！ネットでは「これは気になる」「パケ買い」など発売前から期待の声が寄せられています！チョコボールの懐かしいおいしさと、リプトンこだわりの紅茶がベストマッチした新商品。期間限定発売ですので、忘れずにチェックしてくださいね！【リプトン チョコボール紅茶ラテ】発売日：２０２３年５月９日より期間限定販売先：全国のコンビニエンスストア、量販店（沖縄を除く）価格：１５５円（税別）[文・構成／grape編集部]

消極的で足元にボールが来ても蹴らない息子。色々言われるのも嫌なようで助言しようにも話を聞かない。これから成長する姿に期待したいが、チームメイトがどんどん上達していく中、親が焦ってしまう。どうしたらいい？というお悩みをいただきました。スポーツと教育のジャーナリストであり、先輩サッカーママでもある島沢優子さんが、子どものサッカーに関わる保護者としてどうあればいいか、これまでの知見をもとに、5つのアドバイスを送ります。（文：島沢優子）（写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません）＜＜最近練習に身が入らない息子、ライバルに差をつけられ親が焦っています問題＜サッカーパパからのご相談＞はじめまして。サッカーを始めて10か月になる小学1年の息子のことで相談です。試合(練習も本番も)や1対1などの練習でも全く積極的に動けず、自分の足元にボールが来て蹴ればゴールに入るような場面でもシュートを決めようとする姿勢もなく、立ち止まってしまいます。人と争うようなことが嫌いで、試合中でも相手にボールを譲ってしまいます。助言をしようにも色々言われるのも嫌なようで話を聞いてくれません。親としては、なんで蹴らないのかな？どうして積極的に動かないのかな？と考えると悲しくなります。チームメートがどんどん上達していく中、焦ってしまいます。これから成長する姿に期待したいのですが......。何かアドバイスがあればよろしくお願いします。＜島沢さんからの回答＞ご相談いただき、ありがとうございます。小学1年生では体格も、物事への理解度もばらつきがありさまざまです。よって、出来ないことが多いと親も落ち込みますね。私にも経験があります。■試合中、我が子のシャツをインしに行く親の心理以前、少年サッカー３年生の大会で、試合のハーフタイムに子どもたちがベンチ前でコーチの前で半円になる状態で話を聞いていたときのことです。ひとりのお母さんが、自分の息子に駆け寄って背後からサッカーパンツにシャツをインしました。そこにいた私たち他の親は「そこは子どもの世界だよ。（親が）世話を焼かないほうがいいのでは？」と話しました。ところが、そのお母さんは「だって、うちの子だけ（シャツが）出てたんですもの。みっともないし、恥ずかしい。皆さんにも迷惑じゃないですか」と言うのです。行動の背景には「ちゃんとしてほしい」「わが子が他者によく見られたい」という虚栄心が見え隠れし、痛々しく感じられました。ほかにもシャツが入ってない子どもはいました。邪魔と感じれば自分で入れればいいのです。今回ご相談くださったお母さんの精神状態は、まさにこのシャツをインしたくてたまらない女性と同じような気がします。いわく「ゴールできそうな場面でシュートを決めようとする姿勢が見られない」「相手にボールを譲ってしまう」と、わが子が「できないこと」に焦ってしまい、居ても立ってもいられません。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け！■子どもは親にがっかりされると余計に自信を失うお母さんの子育て全般は相談文だけではわかりませんが、書かれてあることだけで見ると「自分の理想の姿ではない息子」にイライラしているように見えます。無論、ゴールをバンバン決めて、相手のボールを強引に奪って見せれば、お母さんは誇らしい。そうではないことに、嘆き悲しんでいるように見えます。子どもは、自分のことを一番わかっていて、最も身近な親からがっかりされてしまうと、余計に自信を失います。この「自信」は「自己肯定感」といって、「何があっても自分は大丈夫」「僕は今の僕でいい」「今の僕をお母さんは大好きなのだ」といった自分を肯定する力です。この自己肯定感はエネルギーの素。子どもという小さな車がグングン前に進むためのエンジンなのです。つまり、親が「うちの子はあれもできない。これをやろうとしない」と嘆き悲しむのは、車からガソリンを抜いているようなものです。その一方で、息子さんのことを「人と争うようなことが嫌い」と書かれているように、お母さんは息子さんの性格を知っています。であれば、そこを息子さんが自分で乗り越えるのを気長に待っていればいいのです。■子どもは変わっていくもの！サッカーの面白さに目覚めると積極的になることも息子さんはサッカーが好きで自分なりに頑張ろうとしているのだろうと思います。人を押しのけてまでぐいぐい行くことができないのかもしれません。このような子どもは珍しくありません。うちの息子も２年生くらいまでは常に団子サッカーの最後尾を走っていました。試合をすれば自ら守備側に回り、前に出ようとしませんでした。そんな性格なのです。しかしながら、だんだんサッカーがわかって来て、サッカーの面白さに目覚めると、自分からゴールに迫ったり、体をぶつけてボールを獲りに行くようになりました。サッカーが「そういうもの」であり、それが日常なので抵抗がなくなるわけです。息子さんはまだ７歳。今はまだ「お目覚めの前」なだけです。２、３年、４年生くらいになったら、例えばコーチの方から「あんなに怖がってたのにすごくアグレッシブにプレーするようになったね」と言われるようになります。どんなコーチの方に聞いても「子どもは変わっていくものだ」と皆さんおっしゃいます。■お母さんの気持ちが楽になる５つのアドバイス（写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません）最後に、お母さんへのアドバイスを五つにまとめますね。１）子どもには自己肯定感が大切。親が否定したり、他人と比べるなどしていないか注意しましょう。２）自分が子どもに対して辛くなるとき、その感情が自分の虚栄心からくるものではないかと自分の内面や言動を振り返りましょう。３）出来ないことがあるのは、伸びしろがあるということ。気長に待ちましょう。それでも気になるなら、子どものサッカーと距離を置きましょう。子どもの応援に行かなきゃ！などと強制するママ友は、自分の子どもがいつも試合に出ている人が多いです。やんわりと「自分の時間も持ちたいので」と断ればよいのです。４）子どもを伸ばす親の多くは、泰然自若としています。ゆったり構えて、自分の趣味や仕事にまい進する時間を大事にしましょう。５）「ありのまま」を受け止められないのは、あなたが悪いわけではありません。私たちの親の世代、日本の子育てが子どもを怒って発奮させ、心配して干渉することで道を誤らないよう管理する子育て観が多数でした。けれど「私は違う子育てをするぞ！」と考えましょう。島沢優子（しまざわ・ゆうこ）スポーツ・教育ジャーナリスト。日本文藝家協会会員（理事推薦）１男１女の母。筑波大学卒業後、英国留学など経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。1998年よりフリー。『ＡＥＲＡ』や『東洋経済オンライン』などで、スポーツ、教育関係等をフィールドに執筆。主に、サッカーを始めスポーツの育成に詳しい。『桜宮高校バスケット部体罰事件の真実そして少年は死ぬことに決めた』（朝日新聞出版）『左手一本のシュート夢あればこそ！脳出血、右半身麻痺からの復活』『王者の食ノート～スポーツ栄養士虎石真弥、勝利への挑戦』『世界を獲るノートアスリートのインテリジェンス』（カンゼン）『スポーツ毒親 暴力・性虐待になぜわが子を差し出すのか』（文藝春秋）など著書多数。『サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法』（池上正著／いずれも小学館）ブラック部活の問題を提起した『部活があぶない』(講談社現代新書)、錦織圭を育てたコーチの育成術を記した『戦略脳を育てるテニス・グランドスラムへの翼』（柏井正樹著／大修館書店）など企画構成も担当。指導者や保護者向けの講演も多い。最新刊は『高学歴親という病』（講談社α新書）。

２０２３年３月１２日に行われた野球の世界大会『ワールド・ベースボール・クラシック（通称：WBC）』のオーストラリア戦。日本代表は７点を挙げ、勝利を収めました。１回表、メジャーリーグで活躍している大谷翔平選手のホームランで先制。打った瞬間、大谷選手はホームランだと分かったのでしょう。ゆっくりと一塁へと向かう『確信歩き』をしたことも話題を呼んでいました。大谷翔平選手のホームランボールを、観客が共有『WBC』が開幕して４試合目でホームランを放った大谷選手に、球場内は割れんばかりの大歓声！大谷選手のホームランボールを獲得したのは、１人の女性です。ホームランボールを記念に撮影したい人は多かったようで、女性の許可とスタッフが注視した状況で、観客一人ひとりが手渡しをし、次々とカメラに収めていました。その様子を『WBC』のTwitterアカウントは、「WBCでの、大谷翔平の歴史的瞬間を誰もが手にしたい」と投稿しています。Everyone wants a piece of Shohei Ohtani #WorldBaseballClassic history. pic.twitter.com/SSbP3QxuDB — World Baseball Classic (@WBCBaseball) March 12, 2023 ホームランボールを観客が撮影し、次々と隣の席に座る客に手渡す様子に、国内外から注目を集めました。・自分の国ではまず目にしない、素晴らしい光景！・日本人のマナーのよさが伝わってくる！・「幸せを分かち合う」って、こんなことをいうんだろうな。撮影を終えると、ホームランボールは女性の手に戻ったといいます。それぞれの観客が、応援時のマナーをわきまえているからこそ、楽しい時間を過ごせているのでしょう！[文・構成／grape編集部]