ママ鉄

この連載は……元祖鉄道アイドル、いまはママ鉄として活躍している豊岡真澄さんが、お子さんと一緒に「でんしゃ」にまつわるおでかけ情報をご紹介します！こんにちは、ママ鉄の豊岡真澄です。ゆふいんの森に乗って、大分県にある由布院へ行ったあとは、バス…

出典 : Upload By ももいろななえ出典 : Upload By ももいろななえ出典 : Upload By ももいろななえ出典 : Upload By ももいろななえ息子が生まれる前と後で、夫婦の気になることが、こんなに変わるな…

この連載は……元祖鉄道アイドル、いまはママ鉄として活躍している豊岡真澄さんが、お子さんと一緒に「でんしゃ」にまつわるおでかけ情報をご紹介します！皆さん、こんにちは。ママ鉄の豊岡真澄です。九州内を走る魅力ある観光列車のひとつ、特急ゆふいんの…

この連載は……元祖鉄道アイドル、いまはママ鉄として活躍している豊岡真澄さんが、お子さんと一緒に「でんしゃ」にまつわるおでかけ情報をご紹介します！皆さんこんにちは。ゴールデンウィークも終わり、いつも通りの時間が始まりました。３月に開催された…

この連載は……元祖鉄道アイドル、いまはママ鉄として活躍している豊岡真澄さんが、お子さんと一緒に「でんしゃ」にまつわるおでかけ情報をご紹介します！皆さん、こんにちは！豊岡真澄です。前回のコラムでご紹介した九州鉄道記念館の最寄駅、門司港駅が3…

東京駅は、多くの新幹線の始発駅であり、さまざまな路線が通る、鉄道大好きキッズ憧れの場所。通勤の行き帰り、旅程の乗り換えの合間など、あまり時間はないけど、せっかく東京駅に来たんだから電車好きな子どものために何か買ってあげたい！というママパパ…

子育てをしていると電車好きな男子を指す「子鉄（こてつ）」という言葉をよく聞きます。筆者にも息子がいますが、男の子というのは、ママには理解しがたい趣味を持つ子がいるものです。今回は、その中でも一風変わったものにハマる男子と彼らの生活をご紹介…

男の子をもつママの多くが、「男の子って本当に乗り物が好きなのね」と感じたことがあるのではないでしょうか。我が息子も小さい頃から乗り物が大好きで、小学生になってもその熱が冷めることがありません。今や子どもの鉄ちゃん、いわゆる“子鉄”です。ど…

仕事が終わってから家事育児、休日も子どもがいると休めない…ママはゆっくりする暇がないですよね。疲れが取れなくなってきた…と感じていませんか？　また、月経のたびに鉄が失われる女性は鉄分不足になりやすくそれが不調の原因になることも。そんな時、…

電車が見たいと線路際にお散歩、鉄道に乗ることが目的の旅行などなど。子どもが鉄道好きになるとその情熱にびっくり。さぁ、ここはママもみんな大好き新幹線に詳しくなって、子どもと一緒に楽しみましょう！東海道・山陰新幹線東京→新大阪→博多を結ぶ東海…

電車やトーマスが大好きな子どもと一緒に、SLに乗ってみたい。でも、わざわざ遠いところまで出かけるのは大変！　そんな親子におすすめなのが、秩父鉄道の「SLパレオエクスプレス」。埼玉県の熊谷駅から三峰口駅まで、約56.8kmの距離を本物のSL…

長男がまだ赤ちゃんの頃、先輩ママから「男の子はクルマ派か電車派に分かれるよ」と聞き、うちはどっちかな？と、働くクルマや電車を見によく散歩に行ったことを思い出します。線路の近くに住んでいることもあり、結果、息子は電車派に。そんな電車好きの息…

妊娠初期に動悸を感じる人もいます。妊娠すると産生量の増える、プロゲステロンは、呼吸中枢を刺激し、動悸や息切れをおこすといわれています。また、妊娠初期の動悸の原因として、鉄欠乏性貧血も考えられます。妊娠すると、母体の体重が増加する、胎児の血…

貧血とは、血液の成分のうち、赤血球に含まれているヘモグロビンが不足する症状。妊娠すると、母体の体重が増加し、胎児の血液を確保するという理由で、血漿量（液体成分）と赤血球量をあわせた血液量がアップします。ただし、赤血球量の増加よりも液体成分…

もうすぐやってくるシルバーウィークに「どこかに連れて行ってあげたい」と考えているママも多いのでは。そこで、おすすめなのが埼玉県の大宮駅近くにある「 鉄道博物館 」です。電車好きの“小鉄くん”のママたちは、毎日の子どもの遊びを見ているうちに…

血色が良い美肌は、美女の条件でもありますが、それには、体内にフェリチン(貯蔵鉄)が蓄えられている事がとても重要。また、妊娠中も必ず必要ですので、日頃から意識して補っていきたいところです。そこで今回は、女性に必須の栄養素であるフェリチンにつ…